सर्दी के शुरुआती लक्षणों का इलाज क्या करें? सर्दी के पहले संकेत पर प्रभावी उपचार

सर्दी-जुकाम सबसे आम बीमारी है। वे अक्सर शरद ऋतु और वसंत ऋतु में होते हैं, जब तापमान संकेतकों में तेज गिरावट सबसे अधिक बार देखी जाती है। सर्दी के पहले लक्षणों को कैसे पहचानें और क्या उपाय करें?

जैसे ही रोगी प्रथम प्रदर्शन करता है अप्रिय लक्षण, वह सोचता है कि हाइपोथर्मिया हो गया है। लेकिन असल में ऐसा नहीं है. डॉक्टरों का कहना है कि नब्बे प्रतिशत मामलों में सर्दी-जुकाम शरीर में वायरल संक्रमण के प्रवेश के कारण होता है।

रोगाणुओं से संक्रमण किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने पर होता है। लेकिन हर कोई बीमार नहीं पड़ सकता. मुख्य भूमिकाओं में से एक निभाता है प्रतिरक्षा कार्य. यदि यह अत्यधिक कमजोर हो जाए तो पहले या तीसरे दिन में ही सर्दी प्रकट हो जाएगी।

सर्दी के पहले लक्षण हैं:

• नासिका मार्ग में खुजली और जलन;
• पैरॉक्सिस्मल छींकने में;
• अश्रुपूर्णता में;
• नाक मार्ग की भीड़;
• नाक में बलगम की उपस्थिति;
• गले में खराश और दर्द;
• हल्की खांसी में;
• तापमान संकेतक बढ़ाने में;
• कानों में जमाव, घंटी बजना या शोर होना;
• मेहराब और तालु के क्षेत्र में खुजली;
• कमजोरी, थकान और सामान्य अस्वस्थता में;
• वी दर्दनाक एहसाससिर, मांसपेशियों और संयुक्त संरचनाओं में;
• ठंड में.

अक्सर पहला लक्षण छींक आना और बेचैनी महसूस होना है। वे संक्रमण के कुछ घंटों के भीतर दिखाई देते हैं। एक दिन बाद, नाक बंद होने, दर्द और कमजोरी के रूप में अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।

यदि रोगी शुरू नहीं करता है घाव भरने की प्रक्रिया, तो ठंड जोर पकड़ रही है. तापमान में वृद्धि: एक वयस्क में यह 38 डिग्री तक पहुंच सकता है बचपन 39 डिग्री तक. इस मामले में, रोग की विशेषता ठंड लगना, नाक बहना और उनींदापन है। इससे पता चलता है कि शरीर में गंभीर नशा हो गया है।
बचपन में हो सकता है दर्दनाक संवेदनाएँपेट में, उल्टी और मतली। दो साल से कम उम्र के बच्चे अक्सर न केवल खाना, बल्कि पीने से भी मना कर देते हैं।

सर्दी के पहले लक्षणों पर आवश्यक उपाय

कई मरीज़ आश्चर्य करते हैं कि सर्दी के पहले लक्षण दिखने पर क्या करें? क्या बीमारी के विकास को रोकना संभव है और ऐसे मामलों में क्या लेना चाहिए?
डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि वयस्क रोगी बिना किसी दवा के उपयोग के सर्दी से जल्दी और स्वतंत्र रूप से निपट सकते हैं। पारंपरिक तरीकों का पालन करना ही काफी है।

यदि सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें तो आपको क्या करना चाहिए? यहां कुछ सिफ़ारिशें दी गई हैं.

1. सबसे पहले, आपको सामान्य मोड को सौम्य मोड में बदलने की आवश्यकता है।
2. निरीक्षण पूर्ण आराम. यह सभी सैर, खरीदारी और काम को छोड़ने लायक है। आपको दो से तीन दिन तक इस पर टिके रहना चाहिए।
3. अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। वयस्कों के लिए तरल की मात्रा कम से कम दो लीटर, बच्चों के लिए - कम से कम एक लीटर होनी चाहिए। हालाँकि, आपको खुद को केवल पानी तक ही सीमित नहीं रखना चाहिए। ये जामुन से बने फल पेय, सूखे मेवों से बनी खाद, नींबू, शहद और रसभरी वाली चाय हो सकते हैं। मिनरल वॉटर, चिकन शोरबा के साथ सूप।
4. के बारे में मत भूलना उचित पोषण. कोई फास्ट फूड, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ या कार्बोनेटेड पेय नहीं। आहार में विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। इसमें सब्जियां, फल, हल्के अनाज और सूप शामिल हैं।
5. किसी भी तरह से हवा को नम करें। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, या पूरे अपार्टमेंट में गीले तौलिये लटका सकते हैं। न केवल नमी, बल्कि कमरे का वेंटिलेशन भी बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यह याद रखने योग्य है कि वायरस ठंडी और आर्द्र हवा से डरते हैं।

ये गतिविधियाँ शरीर को अधिक से अधिक स्वस्थ होने में मदद करेंगी एक छोटी सी अवधि मेंसमय।

सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज करना

सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज कैसे करें? यदि रोग अभी विकसित होना शुरू हुआ है, लेकिन पहले से ही कई लक्षण मौजूद हैं, तो इस उपचार पद्धति का सहारा लेना उचित है।

1. जब तापमान 38.5 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो रगड़ने का काम किया जा सकता है गर्म पानी. वयस्क तरल में थोड़ा सा सिरका मिला सकते हैं और बच्चों के लिए यह बुखार से राहत पाने का एक उत्कृष्ट तरीका है। हर्बल आसवकैलेंडुला, कैमोमाइल या सेज से।

   यदि तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है, तो आपको ज्वरनाशक दवाओं का सहारा लेना चाहिए। यदि किसी वयस्क को सर्दी है, तो एस्पिरिन, एनलगिन, कोल्ड्रेक्स या फ़ेरवेक्स बचाव में आएंगे। बच्चों के लिए सिरप में पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन या सपोजिटरी में सेफेकॉन और न्यूरोडेन के रूप में सुरक्षित दवाएं देना बेहतर है।

2. यदि रोगी की नासिका मार्ग में जमाव है और नाक बह रही है, तो नाक को नमकीन घोल से धोया जा सकता है। ऐसे उद्देश्यों के लिए यहां खरीदा जा सकता है फार्मेसी कियोस्कदवाइयाँया समाधान स्वयं तैयार करें।

   प्रक्रिया हर दो घंटे में की जानी चाहिए। हेरफेर करने से पहले, आपको ड्रिप करना चाहिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदें. लेकिन इनके प्रयोग की अवधि तीन दिन से अधिक नहीं होनी चाहिए।

3. अगर आपके गले में खराश है तो आपको गरारे करने चाहिए विभिन्न समाधान. ऐसे उद्देश्यों के लिए, हर्बल इन्फ्यूजन, फुरेट्सिलिन, सोडा और नमक उपयुक्त हैं। इन जोड़तोड़ों को हर दो घंटे में करने की आवश्यकता होती है।

   प्रक्रिया के बाद, गले को सिंचित करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। इनमें मिरामिस्टिन, हेक्सोरल, लुगोल, टैंटम वर्डे शामिल हैं।
   गले में खराश के लिए, आप लिज़ोबैक्ट, फरिंगोसेप्ट, स्ट्रेप्सिसल, ग्रैमिडिन के रूप में गोलियां और लोज़ेंजेस घोल सकते हैं।

4. ऊतकों से सूजन से राहत पाने के लिए, आपको एंटीहिस्टामाइन लेने की आवश्यकता है। बच्चों को फेनिस्टिल, ज़ोडक, ज़िरटेक के रूप में बूँदें निर्धारित की जाती हैं। वयस्कों के लिए, एरियस, सुप्रास्टिन, क्लैरिटिन की सिफारिश की जाती है।

सर्दी के पहले लक्षणों पर जीवाणुरोधी एजेंट लेना सख्त मना है। वे वायरस के खिलाफ अप्रभावी हैं और प्रतिरक्षा समारोह को और कमजोर करते हैं।

सर्दी के पहले संकेत पर एंटीवायरल दवाएं

सर्दी का पहला संकेत मिलते ही क्या लेना चाहिए? एंटीवायरल एजेंटों ने अच्छी प्रभावशीलता दिखाई है। इन्हें औषधीय और के रूप में पिया जा सकता है निवारक उपाय. लेकिन अगर ठंड कई दिनों से चल रही है और चरम पर है तो ये अप्रभावी होंगे.

पहले लक्षण दिखने के बाद क्या पीना चाहिए? वयस्कों को इसे लेने की सलाह दी जाती है:

• एर्गोफेरॉन। एक नई पीढ़ी की दवा जिसमें सिंथेटिक इंटरफेरॉन होता है। टैबलेट के रूप में निर्मित। पहली खुराक में आपको तीस मिनट के अंतराल पर पांच गोलियां लेनी होंगी।
• कागोसेल. उत्कृष्ट उत्पाद, जो आपको सामना करने की अनुमति देता है जुकामइलाज में देरी से भी. यह टैबलेट के रूप में उपलब्ध है और चार साल की उम्र से बच्चों को दी जाती है।
• इंगविरिन। कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है.

बचपन में, निम्नलिखित अक्सर निर्धारित किए जाते हैं:

• एनाफेरॉन। जीवन के पहले महीने से शिशुओं में उपयोग के लिए स्वीकृत। पानी में अच्छी तरह घुलने वाली गोलियों के रूप में उपलब्ध है।
• विफ़रॉन। दवा सपोजिटरी के रूप में उपलब्ध है।
• साइटोविर-3. सिरप के रूप में उपलब्ध है. एक वर्ष की आयु से बच्चों में उपयोग के लिए स्वीकृत।

सर्दी के पहले लक्षणों के इलाज के पारंपरिक तरीके

बिना सहारा लिए कैसे कार्यान्वित करें दवाई से उपचार? इस्तेमाल किया जा सकता है पारंपरिक तरीकेइलाज।
यदि लक्षण बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो साँस लेना, संपीड़ित करना, गर्म करना और जलसेक लेने से मदद मिलेगी।

बीमार होने से बचने के लिए बस कैमोमाइल, लिंडेन और रास्पबेरी का काढ़ा पिएं। इसका सेवन हर दो से तीन घंटे में करना चाहिए। इसे लिंगोनबेरी या शहद के साथ भी बदला जा सकता है।

यदि रोगी को उच्च तापमान नहीं है, तो बीमारी के पहले लक्षणों पर, आप जड़ी-बूटियों, नमक या आवश्यक तेलों के अर्क के साथ गर्म स्नान कर सकते हैं। यह प्रक्रिया आपको नाक की भीड़, थकान और सामान्य अस्वस्थता से तुरंत राहत देती है। नहाने के बाद आपको गर्म मोज़े पहनने चाहिए और बिस्तर पर जाना चाहिए।

सर्दी के लक्षणों के लिए एक उत्कृष्ट उपाय साँस लेना है। वाष्प श्लेष्मा झिल्ली और ऊतकों में गहराई से प्रवेश करती है, जिससे नासिका मार्ग में जमाव से राहत मिलती है और सूजन प्रक्रिया रुक जाती है। आप भाप लेने का सहारा ले सकते हैं या नेब्युलाइज़र का उपयोग कर सकते हैं। तेज बुखार के बिना पांच साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों पर भाप साँस ली जा सकती है। आप इसे पानी में मिला सकते हैं ईथर के तेल, आयोडीन के साथ जड़ी-बूटियाँ या सोडा।

अगर मरीज का तापमान 37.3 डिग्री से ऊपर है या उसकी उम्र पांच साल से कम है तो नेब्युलाइजर का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। समाधान के रूप में उपयोग किया जा सकता है खारा, नमकीन घोल, हर्बल इन्फ्यूजन, मिनरल वाटर।

गले में दर्द के लिए गर्दन पर सेक लगाई जाती है। वे दो प्रकार में आते हैं: सूखा और गीला। पहले में प्रभावित क्षेत्र को गर्म स्कार्फ से गर्म करना शामिल है। गीली कंप्रेस दवाओं या अर्क को मिलाकर बनाई जाती है। इन्हें रात के समय करना बेहतर होता है।

को प्रभावी संपीड़नमक्खन, दही और शहद शामिल करें। प्रभावित क्षेत्र पर एक पट्टी लगाई जाती है, और ऊपर एक बैग और एक गर्म दुपट्टा डाला जाना चाहिए। आपको ऐसी पट्टियों के साथ कम से कम दो घंटे तक चलना होगा।

सर्दी से बचाव

ठंड के मौसम में बीमार होने से कैसे बचें? ऐसा करने के लिए, आपको कुछ निवारक नियमों का पालन करना चाहिए।

• बाहर से आने पर अपने हाथ और चेहरे को साबुन से अच्छी तरह धोएं। जीवाणुरोधी या कपड़े धोने का साबुन ऐसे उद्देश्यों के लिए एकदम सही है।
• सर्दी-जुकाम के दौरान लें लोडिंग खुराकविटामिन सी. खरीदा जा सकता है एस्कॉर्बिक अम्ल. प्रति दिन खुराक एक मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• सख्त प्रक्रियाओं, विटामिन और व्यायाम की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।
• सैर पर निकलें ताजी हवा. भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाना मना है, लेकिन आप यार्ड में घूम सकते हैं, बस मौसम के अनुसार कपड़े पहनें।

यदि आपको सर्दी है, तो आपका डॉक्टर जानता है कि इसे तुरंत कैसे दूर किया जाए। लेकिन बुनियादी निवारक उपायों का पालन करना सबसे अच्छा है।

वयस्कों में सर्दीएक संग्रह है सांस की बीमारियोंवायरस (एआरवीआई), बैक्टीरिया (एआरआई) या, के कारण होता है दुर्लभ मामलों में, अन्य रोगजनक जीव. वयस्कों की सभी बीमारियों में, क्लीनिकों में जाने के मामले में सर्दी अग्रणी है। शरीर की विशेषताओं, आयु समूह और उपलब्धता पर निर्भर करता है सहवर्ती रोग, घटना दर नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती है, जबकि अक्सर वयस्क वर्ष में केवल कुछ ही बार बीमार पड़ते हैं, और बीमारी के क्षण मौसमी महामारी की शुरुआत के साथ मेल खाते हैं।

वयस्कों में सर्दी के लक्षण विशिष्ट होते हैं और प्रारंभिक अवस्था में इन्हें आसानी से पहचाना जा सकता है। आमतौर पर सबसे पहले कमजोरी, आंखों में दर्द, सांस लेने में दिक्कत और बुखार दिखाई देता है। पहले लक्षण प्रकट होते ही शुरू किया गया उपचार सबसे प्रभावी होगा।

वयस्कों में सर्दी के कारण

सर्दी होने के लिए दो कारकों का संयोजन आवश्यक है: रोग के प्रेरक एजेंट की उपस्थिति और शरीर की इसका विरोध करने में असमर्थता। कई वयस्क सर्दी-ज़ुकाम को एक तुच्छ चीज़ मानते हैं, ध्यान देने योग्य नहीं, और अक्सर इसे अपने पैरों पर रखते हैं। वे डॉक्टरों के पास नहीं जाते और इस बारे में नहीं सोचते कि इस तरह के व्यवहार के क्या परिणाम हो सकते हैं। इस बीच, किसी के स्वास्थ्य के प्रति अनुचित रवैया विनाशकारी परिणामों की ओर ले जाता है, उदाहरण के लिए, सर्दी से मृत्यु दर 40% तक पहुंच सकती है, एक बड़ी संख्या का तो जिक्र ही नहीं। संभावित जटिलताएँ, जिस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी और चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने का समय।

कोई भी सर्दी तब होती है जब प्राकृतिक होती है सुरक्षात्मक बाधाएँशरीर। इसलिए, बार-बार सर्दी लगनावयस्कों में क्रोनिक थकान, तनाव, नींद की कमी देखी जा सकती है। गतिहीनजीवन, ग़लत और खराब पोषण. विशेष भूमिकारोग प्रतिरोधक क्षमता के निर्माण में है बुरी आदतेंजैसे कि दुर्व्यवहार मादक उत्पादऔर धूम्रपान. यह सिद्ध हो चुका है कि इन तरीकों से शरीर को व्यवस्थित रूप से जहर देने से सर्दी के प्रेरक एजेंटों के प्रति एंटीबॉडी के उत्पादन में कमी आती है। इसके विपरीत, स्वस्थ छविजीवन शरीर को बाहरी रोगज़नक़ के प्रति तुरंत प्रतिक्रिया करने और तुरंत सुरक्षात्मक शरीर का उत्पादन शुरू करने की अनुमति देता है। वयस्क आबादी में बुजुर्ग व्यक्ति, पुरानी बीमारियों वाले लोग और विकिरण और कीमोथेरेपी से गुजर चुके लोग विशेष जोखिम में हैं। रोग और विकास की संभावना गंभीर जटिलताएँसर्दी की पृष्ठभूमि के विरुद्ध, उनका स्तर अत्यंत उच्च होता है।

90% से अधिक सर्दी वायरस के कारण होती है, और केवल 10% से कम बैक्टीरिया और अन्य रोगजनकों के कारण होती है।

वायरस गैर-कोशिकीय संक्रामक रोगज़नक़ हैं जिनके पास अपने स्वयं के अंग नहीं होते हैं और केवल मेजबान जीव की कोशिकाओं के माध्यम से प्रजनन करने में सक्षम होते हैं। वायरस की आनुवंशिक सामग्री डीएनए या आरएनए के रूप में प्रस्तुत की जाती है, जो रूप ले सकती है विभिन्न संरचनाएँ(डबल-स्ट्रैंडेड, सिंगल-स्ट्रैंडेड, रिंग-आकार, आदि), और एक विशेष वायरल शेल, कैप्सिड, इसे विनाश से बचाता है। कोशिका से जुड़ने के बाद वायरस उसके अंदर प्रवेश कर जाता है और अपनी संख्या बढ़ाकर कोशिका दीवार के टूटने और शरीर की कोशिका की मृत्यु का कारण बनता है।

सभी जीवित जीवों की तरह, वायरस को निम्नलिखित वर्गीकरण इकाइयों में विभाजित किया गया है: क्रम, परिवार, उपपरिवार, जीनस, प्रजाति। बड़ी संख्या में ऐसे वायरस हैं जो इसका कारण बनते हैं विभिन्न रोग, लेकिन केवल कुछ को ही ऐसे वायरस के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जो वयस्कों में बार-बार सर्दी का कारण बनते हैं:

- ऑर्थोमेक्सोवायरस (इन्फ्लूएंजा वायरस);

- पैरामाइक्सोवायरस (पैरैनफ्लुएंजा, रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस);

- कोरोनाविरस (श्वसन और आंत्रीय कोरोनाविरस);

- पिकोरोनोवायरस (राइनोवायरस, एंटरोवायरस कॉक्ससैकी बी);

- एडेनोवायरस;

- रीओवायरस (ऑर्थोरोवायरस);

- हर्पीज़ वायरस (हर्पीज़ सिम्प्लेक्स, एपस्टीन-बार वायरस)

कई वायरस में उत्परिवर्तन करने और कारकों के प्रति प्रतिरोधी बनने की क्षमता होती है बाहरी वातावरणऔर दवाइयाँ. इस मामले में, वयस्कों में सर्दी के लिए कुछ एंटीवायरल दवाएं अप्रभावी हो जाती हैं और एक नई दवा का चयन करना पड़ता है।

बैक्टीरिया प्रकृति में सूक्ष्मजीवों का सबसे आम समूह है। लगभग सभी बैक्टीरिया एककोशिकीय होते हैं और इनका आकार 0.1 से 3 माइक्रोन तक होता है और इनका आकार गोलाकार, छड़ के आकार का या सर्पिल होता है।

वयस्कों में सर्दी या तो रोगजनक बैक्टीरिया या अवसरवादी बैक्टीरिया के कारण हो सकती है। पहले समूह में वे बैक्टीरिया शामिल हैं जो नहीं पाए जाने चाहिए स्वस्थ शरीरकिसी भी परिस्थिति में (न्यूमोकोकी, मेनिंगोकोकी, आदि)। ऐसी वनस्पतियों का संक्रमण किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से या व्यक्तिगत सुरक्षा सावधानियों का पालन न करने पर संपर्क के माध्यम से हो सकता है। दूसरे समूह में बैक्टीरिया शामिल हैं जो लगातार शरीर में रहते हैं और मनुष्यों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं ( कोलाई, स्टैफिलोकोकस ऑरियस, आदि)। कमजोर प्रतिरक्षा या बैक्टीरिया की अत्यधिक वृद्धि (उदाहरण के लिए, एसिड-बेस संरचना के असंतुलन के साथ) की स्थिति में बीमारी का खतरा उत्पन्न हो सकता है आंतरिक पर्यावरण), इस मामले में अवसरवादी बैक्टीरिया खुद को आक्रामक के रूप में प्रकट करते हैं।

बैक्टीरियल सर्दी के खिलाफ लड़ाई में मुख्य कार्य सभी विकसित वनस्पतियों का विनाश है (के मामले में)। रोगजनक जीवाणु), या वनस्पतियों में कमी अनुमेय स्तर(अवसरवादी वनस्पतियों के मामले में), साथ ही साथ इम्यूनोकरेक्टिव थेरेपी से गुजरना।

अन्य रोगजनक (क्लैमाइडिया, लीजियोनेला, आदि)। ये सूक्ष्मजीव कारण बनते हैं विशिष्ट रोग(, आदि), जिनका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के एक विशेष समूह के साथ किया जाता है और, सख्ती से कहें तो, उन्हें सर्दी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन उनके साथ विकसित होने वाला क्लिनिक इन्फ्लूएंजा जैसी स्थितियों के क्लिनिक के समान है।

लगभग सभी मामलों में संक्रमण का स्रोत एक बीमार व्यक्ति है जिसमें पहले से ही सर्दी के लक्षण हैं, या अभी भी हैं ऊष्मायन चरण. इस मामले में, अभी तक कोई लक्षण नहीं हैं, लेकिन कोई अन्य व्यक्ति पहले से ही संक्रमित हो सकता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, संभावित संक्रमण की अवधि की अवधि शीत रोगज़नक़ के प्रकार पर निर्भर करती है। अक्सर, अधिकतम संक्रामकता लक्षणों के विकास के पहले दिनों में होती है, जबकि संक्रामक अवधि की अवधि 5 दिनों से लेकर 3-4 सप्ताह तक होती है।

संक्रमण फैलने का सबसे आम मार्ग हवाई बूंदें हैं। सामान्य बातचीत के दौरान भी व्यक्ति अकेला रह जाता है पर्यावरणलगभग एक मीटर की दूरी पर, रोगज़नक़ युक्त तरल की सूक्ष्म बूंदें। जब आप छींकते या खांसते हैं, तो सूक्ष्म कण दसियों मीटर तक फैल जाते हैं, यही कारण है कि रोगज़नक़ के प्रसार को रोकने के लिए व्यक्तिगत रूमाल और मास्क का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।

संक्रमण फैलने का दूसरा तरीका संपर्क और घरेलू संपर्क के माध्यम से है। विभिन्न सतहों पर बसने से बैक्टीरिया और वायरस लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। रोगजनकों से दूषित वस्तुओं के संपर्क में आने पर, वायरस और बैक्टीरिया पहले हाथों में और फिर श्लेष्मा झिल्ली में स्थानांतरित हो जाते हैं। इसीलिए महामारी के दौरान जितनी बार संभव हो अपने हाथ धोने की सलाह दी जाती है और कोशिश करें कि अपने चेहरे और आंखों को दोबारा न छूएं।

वयस्कों में सर्दी के लक्षण और संकेत

किसी भी बीमारी की तरह, वयस्कों में सर्दी के भी कई कारण होते हैं निम्नलिखित संकेत, जिससे उस पर संदेह किया जा सके:

तापमान। 37.0ᵒC से ऊपर तापमान में वृद्धि सर्दी के मुख्य लक्षणों में से एक है। यह रोगज़नक़ के प्रवेश पर शरीर की प्रतिक्रिया और स्वयं रोगज़नक़ के प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण होता है। मानव शरीर द्वारा उत्पादित एंटीबॉडी, साथ ही रोगज़नक़ के विषाक्त पदार्थ और उसके नष्ट हुए खोल के कण, हाइपोथैलेमस में स्थित कंपकंपी केंद्र, या पायरोजेनिक केंद्र पर कार्य करना शुरू करते हैं। तापमान परिवर्तन में तीन चरण होते हैं:

- तापमान बढ़ना. गर्मी पैदा करने और बनाए रखने के लिए पूरे शरीर तंत्र का पुनर्निर्माण किया जाता है। सतही वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, त्वचा पीली हो जाती है, पसीना कम हो जाता है और मांसपेशियों में लयबद्ध संकुचन होता है, तथाकथित कंपकंपी या ठंड लगना। इस अवधि के दौरान, आप अपने आप को यथासंभव गर्म लपेटना चाहते हैं और पेय लेना चाहते हैं गर्म चाय.

-तापमान संरक्षण. इस दौरान तापमान अपने चरम पर पहुंच गया. दैनिक आधार पर थोड़ा उतार-चढ़ाव संभव है। इस स्थिति की अवधि 1 दिन से लेकर सप्ताह तक भिन्न-भिन्न हो सकती है। साथ ही, त्वचा की रक्त वाहिकाएं फैलती हैं, पीलापन गायब हो जाता है, त्वचागर्मी, एक व्यक्ति को गर्मी की अनुभूति होती है, कंपकंपी और ठंड लगना गायब हो जाता है, प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ जाती है और आँखों में असुविधा दिखाई देती है।

-तापमान में कमी. यह स्वतंत्र रूप से या दवाओं के उपयोग से हो सकता है, धीरे-धीरे (लिटिकली) या तेजी से (गंभीर रूप से) कम हो सकता है। इस अवस्था में शरीर गर्मी छोड़ता है। रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, त्वचा लाल हो जाती है और पसीना बढ़ जाता है।

संख्याओं के आकार के आधार पर, वयस्कों में सर्दी का तापमान निम्न ज्वर (37.1-38.0ᵒC), ज्वर (38.1-39.0ᵒC), ज्वरनाशक (39.1-40.0ᵒC), हाइपरपायरेटिक (40 ,0ᵒС से ऊपर) हो सकता है।

जटिलताओं से बचने के लिए, 38ᵒC से ऊपर के तापमान पर आपको ज्वरनाशक दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए। तापमान में 40ᵒC और उससे अधिक की वृद्धि एम्बुलेंस या डॉक्टर को बुलाने के लिए एक पूर्ण संकेत है। यदि तापमान को कम संख्या में भी स्वतंत्र रूप से कम नहीं किया जा सकता है तो भी ऐसा करने की आवश्यकता है। वयस्कों में सर्दी के दौरान तापमान धीरे-धीरे कम होना चाहिए, क्योंकि गंभीर गिरावट इसके विकास का कारण बन सकती है खतरनाक जटिलताएँ, उदाहरण के लिए पतन।

नशा. संक्रमण से लड़ने के लिए उत्पन्न होने वाले रोगजनकों या उनके स्वयं के पदार्थों के विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से अंगों और ऊतकों के कारण होने वाला एक लक्षण। नशा मायलगिया (मांसपेशियों में दर्द), कमजोरी, मतली और नींद की गड़बड़ी के रूप में प्रकट होता है।

नाक बंद होना और/या नाक बहना। नाक के म्यूकोसा की सूजन के कारण सांस लेने में कठिनाई या तो एक स्वतंत्र लक्षण हो सकती है () या बहती नाक के शुरुआती विकास से पहले का लक्षण हो सकता है। जब रक्त वाहिकाएं फैलती हैं तो रक्त के तरल भाग के पसीने के कारण वाहिकाओं के माध्यम से नाक बहने लगती है। आमतौर पर, बलगम के गठन से नाक के म्यूकोसा में जलन होती है और प्रकट होती है नया लक्षणसर्दी - छींक आना। नाक से स्राव की प्रकृति सीधे रोगज़नक़ पर निर्भर करती है, इसलिए, एक वायरल संक्रमण के साथ, स्राव सजातीय, श्लेष्मा, कभी-कभी थोड़ा सफेद होता है, जबकि जीवाणु संक्रमण के साथ, निर्वहन चिपचिपा, यहां तक ​​कि परतदार, पीला या हरा रंग का हो सकता है।

नाक गुहा में सूजन प्रक्रिया की जटिलता परानासल साइनस तक फैल जाती है, और फिर डॉक्टर के पास तत्काल जाना अनिवार्य हो जाता है।

गले में खराश और खराश. भी हैं बारंबार लक्षणवयस्कों में सर्दी के लिए. उनकी तीव्रता रोगज़नक़ के प्रकार से संबंधित है - वायरल संक्रमण के साथ बिल्कुल भी दर्द नहीं हो सकता है, या वे हल्के होंगे; जीवाणु संक्रमण के साथ, दर्द इतना स्पष्ट हो सकता है कि बात करने और खाने में कठिनाई होती है। ग्रसनी की जांच करते समय, सूजन, लालिमा, टॉन्सिल की मात्रा में वृद्धि, आदि पैथोलॉजिकल परिवर्तनऔर ओवरले. गले पर छोटे लाल या बरगंडी बिंदु संकेत दे सकते हैं वायरल प्रकृतिरोग, और टॉन्सिल पर सफेद धब्बों का दिखना जीवाणुजन्य है। विशेष ध्यानभारी या असंख्य परिवर्तनों के साथ-साथ हटाने में मुश्किल फिल्मों या दर्दनाक संरचनाओं की उपस्थिति पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इन मामलों में, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है!

खाँसी। यह शुष्क (थूक उत्पादन के बिना), अनुत्पादक (थोड़ी मात्रा में बलगम के भारी निर्वहन के साथ) और उत्पादक (थूक के साथ) हो सकता है। अच्छा निर्वहनथूक)। सूखी खांसी यह संकेत दे सकती है कि प्रक्रिया केवल स्थानीयकृत है ऊपरी भाग श्वसन प्रणाली, ब्रांकाई की भागीदारी के बिना, या थूक को हटाए बिना ब्रांकाई को नुकसान पहुंचाना। नुकसान की सीमा केवल एक डॉक्टर ही समझ सकता है! इसीलिए खांसी होने पर आपको उनसे संपर्क करने की जरूरत है। थूक की प्रकृति रोगज़नक़ की पहचान करने में मदद कर सकती है; उदाहरण के लिए, स्पष्ट श्लेष्म निर्वहन एक संकेत है विषाणुजनित संक्रमण, पीला या हरा-जीवाणु। खांसी का अनुचित उपचार निमोनिया और फुफ्फुस जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसलिए स्व-दवा का अति प्रयोग न करें!

त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर चकत्ते। यह एक काफी दुर्लभ लक्षण है जो पिनपॉइंट हेमोरेज के रूप में प्रकट होता है। अक्सर, यह बीमारी (इन्फ्लूएंजा) की वायरल प्रकृति को इंगित करता है, लेकिन किसी भी मामले में यह चिकित्सा सुविधा से संपर्क करने का एक कारण है।

वयस्कों में सर्दी का उपचार

सर्दी का उपचार उपायों का एक समूह है जिसका उद्देश्य रोग के प्रेरक एजेंट और विकसित हुए लक्षणों दोनों पर है। अलावा औषधीय औषधियाँएक विशेष व्यवस्था की आवश्यकता है. एक नियम के रूप में, वयस्कों में सर्दी का इलाज अस्पताल में भर्ती किए बिना किया जाता है। केवल लोगों की श्रेणियाँ उच्च जोखिम, साथ ही गंभीर जटिलताओं वाले मरीज़। यदि ऊपर वर्णित लक्षण होते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए! एकमात्र अपवाद ऐसे मामले हो सकते हैं जिनमें मामूली लक्षण हों, तापमान में कोई वृद्धि न हो और सामान्य स्थिति में कोई महत्वपूर्ण बदलाव न हो।

उपचार आहार है महत्वपूर्णसर्दी के प्रभावी उपचार में. सभी बीमार लोगों को बिस्तर या अर्ध-बिस्तर पर आराम करना चाहिए। पोषण संतुलित होना चाहिए, हल्का और जल्दी पचने वाला भोजन। इस दौरान तला हुआ, मसालेदार और वसायुक्त भोजन खाने की सलाह नहीं दी जाती है। विषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने के लिए खूब गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है; काढ़े और थोड़ा क्षारीय पेय उपयोगी होंगे। कमजोर शरीर को मजबूत बनाने में विटामिन थेरेपी का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, इसे हमेशा की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है विटामिन की खुराक(अंडरविट, हेक्साविट, आदि) और सूक्ष्म तत्वों (अल्फाविट, बायोमैक्स, आदि) के संयोजन में तैयारी।

वयस्कों में सर्दी के उपचार में, चिकित्सा की तीन मुख्य दिशाएँ हैं: एटियोट्रोपिक (सीधे रोग के प्रेरक एजेंट से लड़ता है), रोगजनक (प्रभावित करता है)। सुरक्षात्मक कार्यशरीर) और रोगसूचक (विकसित लक्षणों से लड़ता है)।

वायरल सर्दी के लिए इटियोट्रोपिक थेरेपी बहुत विविध नहीं है, क्योंकि ऐसी कई दवाएं नहीं हैं जो सीधे वायरस को प्रभावित करती हैं (रिमांटाडाइन, टैमीफ्लू, इंगविरिन, आदि), साथ ही इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाएं (एनाफेरॉन, अफ्लुबिन, ओस्सिलोकोसिनम, ग्रिपफेरॉन, आदि)। यदि किसी वयस्क को सर्दी के लिए एंटीबायोटिक दी जाती है जीवाणु संक्रमण(एज़िथ्रोमाइसिन, एमोक्सिक्लेव, सिप्रोफ्लोक्सासिन, आदि), और बैक्टीरियल इम्यूनोस्टिमुलेंट (आईआरएस-19, ​​इम्यूडॉन, आदि) भी लिखते हैं।

रोगज़नक़ चिकित्सा है विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ, और, एक नियम के रूप में, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, ये ब्रोन्कोडायलेटर्स, विरोधी भड़काऊ, डिसेन्सिटाइजिंग आदि हैं।

रोगसूचक उपचार का उद्देश्य वयस्कों में सर्दी के लक्षणों को कम करना और राहत देना है - ये दर्द निवारक, ज्वरनाशक, एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट (म्यूकोलाईटिक्स), नाक की भीड़ के लिए दवाएं हैं।

वयस्कों में सर्दी के लिए दवाएं और एंटीबायोटिक्स

सर्दी से बचाव के अधिकांश उपाय इस्तेमाल करने पर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, यही कारण है कि स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। एंटीबायोटिक दवाओं के संबंध में, एक अन्य दुष्प्रभाव दवा के प्रति सूक्ष्मजीव प्रतिरोध का विकास हो सकता है। केवल एक डॉक्टर ही किसी वयस्क में सर्दी के लिए एंटीबायोटिक लिख सकता है, और आपको निस्संदेह उसके सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए!

वयस्कों में सर्दी के लिए एंटीवायरल दवाएं, अधिकांश भाग में, सर्दी के उपचार और रोकथाम दोनों के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं:

- रेमांटाडाइन। सस्ता और प्रभावी औषधि. उपचार सर्दी की पहली अभिव्यक्तियों पर शुरू होना चाहिए और निर्देशों द्वारा स्थापित आहार के अनुसार किया जाना चाहिए।

- आर्बिडोल। टेबलेट रूप में उपलब्ध है और कैप्सूल फॉर्म. एक खुराकआवेदन 200 मिलीग्राम. सर्दी की पहली अभिव्यक्ति पर उपचार शुरू करना और निर्देशों के अनुसार 5 दिनों तक जारी रखना बेहतर है।

- कागोसेल। एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवा। दवा की एक खुराक 2 गोलियाँ है। वयस्कों में सर्दी के पहले लक्षणों पर उपयोग किया जाता है, निर्देशों के अनुसार उपचार किया जाता है। रोगनिरोधी प्रशासन साप्ताहिक पाठ्यक्रमों में किया जाता है, जिसमें गोलियाँ लेने के बीच पाँच दिनों का अंतराल होता है।

सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित इम्युनोमोड्यूलेटर में से हैं:

- एनाफेरॉन। सुखद स्वाद वाली लोज़ेंजेज़। दवा के साथ शामिल निर्देशों के अनुसार, उपचार सर्दी के पहले लक्षणों से शुरू होता है। पूरी तरह ठीक होने तक कोर्स किया जाता है।

- ओस्सिलोकोकिनम। होम्योपैथिक चिकित्सा, जीवन के पहले दिनों से उपयोग किया जाता है।

मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द और बुखार के लिए उपयोग करें संयोजन औषधियाँ:

- थेराफ्लू। एक पाउच दिन में तीन बार 3 दिन तक। फ़र्वेक्स, कोल्ड्रेक्स, ग्रिप्पोफ्लू आदि जैसे उत्पादों की भी क्रियाएं और उपयोग के तरीके समान हैं।

- पनाडोल. असरदार ज्वरनाशक औषधि. खुराक का नियम रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।

- एफ़ेरलगन उफ़। गोली को पानी में घोलें और दिन में 4 बार तक लें।

गंभीर नाक बंद और राइनाइटिस के लिए, बूंदों का उपयोग किया जाता है:

- ज़िलेन। के पास वाहिकासंकीर्णन प्रभाव. सूजन को कम करता है और लघु अवधिआपको अपनी नाक से स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देता है। सिफारिश नहीं की गई दीर्घकालिक उपयोगनशीली दवाओं की लत के विकास के कारण।

- टिज़िन। चिपचिपे बलगम को पतला करने में मदद करता है, सूजन से राहत देता है और सांस लेना आसान बनाता है।

- पिनोसोल। आवश्यक तेलों से युक्त एक हर्बल तैयारी। इसमें स्थानीय जीवाणुनाशक और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं। सूजन से राहत देता है और बलगम को पतला करता है।

दर्द और गले में खराश के लिए, वयस्कों में सर्दी के लिए विभिन्न गोलियों और गोलियों का उपयोग किया जाता है (ग्रैमिडिन, फालिमिंट, हेक्सोरल, आदि) प्रति दिन 6 गोलियाँ तक। स्प्रे और एरोसोल का भी उपयोग किया जाता है (यॉक्स, केमेटन, आदि), जिससे दिन में 3 बार तक इंजेक्शन लगाए जाते हैं।

खांसी के प्रकार के आधार पर लगाएं निम्नलिखित औषधियाँ: सूखी खांसी के लिए - टसिन, गेडेलिक्स, आदि, म्यूकोलाईटिक्स - एसीसी, एम्ब्रोबीन, आदि, एक कासरोधी प्रभाव वाले - कोडेलैक, टेरपिंकॉड, आदि।

वयस्कों में सर्दी - कौन सा डॉक्टर मदद करेगा? यदि सर्दी के लक्षण हैं, तो वयस्कों को सामान्य चिकित्सक या संक्रामक रोग विशेषज्ञ से सलाह और उपचार लेना चाहिए।

कल सब कुछ ठीक था, लेकिन सुबह अचानक आपके गले में खराश, एक अप्रिय कमजोरी और पूरे शरीर में दर्द होता है, और आपको ठंड भी लगती है और आपकी नाक बंद हो जाती है... आप सब कुछ छोड़ देना चाहते हैं, कंबल के नीचे रेंगना चाहते हैं और गर्म चाय पियें. रुकना!

कल सब कुछ ठीक था, लेकिन सुबह अचानक आपके गले में खराश, एक अप्रिय कमजोरी और पूरे शरीर में दर्द होता है, और आपको ठंड भी लगती है और आपकी नाक बंद हो जाती है... आप सब कुछ छोड़ देना चाहते हैं, कंबल के नीचे रेंगना चाहते हैं और गर्म चाय पियें. रुकना! पहले हम मानेंगे तत्काल उपायबीमारी के विकास को रोकने के लिए, और फिर हम नींबू के साथ चाय पीएंगे और आराम करेंगे।

सूचीबद्ध लक्षण किसी भी वायरल संक्रमण (इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण) की अभिव्यक्ति हो सकते हैं। "मुझे सर्दी है," आप कार्यस्थल पर अपने सहकर्मियों से कह सकते हैं, और यह वैसा ही लगेगा जैसे "मुझे फ्लू है।"

सर्दी के पहले लक्षणों पर, एंटीवायरल दवा एनाफेरॉन की लोडिंग खुराक लें: पहले 2 घंटों के लिए हर 30 मिनट में 1 गोली और दिन के दौरान 3 और गोलियां (नियमित अंतराल पर)। यदि आपका बच्चा बीमार हो जाता है, तो उसे उसी योजना के अनुसार "बच्चों के लिए एनाफेरॉन" दें।

भी अनुशंसित बड़ी खुराकविटामिन सी - प्रति दिन 1000 मिलीग्राम तक और भरपूर गर्म पेय (चाय और हर्बल काढ़े)। अपने तापमान को कम करने के लिए, एस्पिरिन या पेरासिटामोल जैसी कोई ज्वरनाशक दवा लें।

यह बहुत है लोक नुस्खेसर्दी के लिए: हर्बल काढ़ा पिएं, औद्योगिक पैमाने पर नींबू खाएं, प्याज और लहसुन को सूंघें। वे निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, लेकिन वे आपको जल्दी से अपने पैरों पर वापस खड़ा भी नहीं करेंगे। यदि आप बीमार छुट्टी पर बहुत अधिक समय बिताने की योजना नहीं बनाते हैं और "काम कोई भेड़िया नहीं है..." का विचार साझा नहीं करते हैं, तो आपको दादी के नुस्खों पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

इसलिए, यदि संभव हो तो पहला दिन आप कंबल के नीचे बिताएं; 8-10 गिलास गर्म तरल पिएं, 8 एनाफेरॉन गोलियां लें। दूसरे दिन से, दवा पूरी तरह ठीक होने तक दिन में 3 बार 1 गोली लेनी चाहिए।

अपने प्रति सावधान रहें! यह राय कि यदि सर्दी का इलाज नहीं किया गया तो यह अपने आप ठीक हो जाएगी, खतरनाक और गलत है। कोई भी वायरल संक्रमण (तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा) बहुत गंभीर हो सकता है अप्रिय जटिलताएँ: साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया। यदि आपको शुरू में उच्च तापमान (38 से), सीने में दर्द, खाँसना, कान दर्द - डॉक्टर से परामर्श लें। सर्दी की आड़ में गंभीर सूजन संबंधी बीमारियाँ हो सकती हैं।

खैर, आप ठीक हो गए हैं और जाने के लिए तैयार हैं। आगे क्या होगा? और फिर सही खाने की कोशिश करें (कम से कम पहली बार), पर्याप्त नींद लें और अपने शरीर का ख्याल रखें। अपने आहार में भरपूर मात्रा में विटामिन सी (खट्टे फल, क्रैनबेरी) शामिल करें। शहद बहुत उपयोगी है - इसमें बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं।

भविष्य के लिए - यदि आपको लगता है कि सर्दी आ रही है, और आपके आस-पास के लोग बीमार होने लगे हैं, तो पहले लक्षणों की प्रतीक्षा किए बिना रोकथाम शुरू करें। प्रति दिन एक एनाफेरॉन टैबलेट लें (टैबलेट को पिएं नहीं, बल्कि इसे घोल लें)। बच्चों के लिए अपने बच्चे को एनाफेरॉन दें। यह सुरक्षित उपाय, विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया।

स्वस्थ रहें और बीमार न पड़ें!

बहस

और सर्दी का पहला संकेत मिलते ही मैंने एस्बेरीटॉक्स ले लिया। इन गोलियों ने वास्तव में मुझे होश में आने में मदद की और बीमारी की अवधि कम कर दी। मुख्य बात यह है कि जब आपको लगे कि आप बीमार हो रहे हैं तो तुरंत इसे लेना शुरू कर दें।

एमिकसिन आश्चर्यजनक रूप से एक अच्छा उपाय साबित हुआ, मुझे नहीं पता था कि अब क्या पीना है, मैं बस ठंड से बीमार था। लेकिन आपको काम करना होगा. इन गोलियों ने मुझे 2 दिनों के भीतर अपने पैरों पर वापस खड़ा कर दिया। उम्मीद नहीं थी

06.10.2016 13:11:48, मरीना.कुचकोवा

पहले संकेत पर, मैं तुरंत एमिकसिन लेता हूं, काम पर यह हमेशा प्राथमिक चिकित्सा किट में होता है, हम कोशिश करते हैं कि ठंड के मौसम में पूरे कार्यालय को बीमार न करें))

04.09.2015 17:00:56, इरिना99978

क्या आप मुझे ब्रीद के बारे में और बता सकते हैं? हर कोई इसका इस्तेमाल करता है, लेकिन मैं सोचता रहता हूं कि इसे आजमाऊं या नहीं। यह कितना प्रभावी है? जैसा कि मैं इसे समझता हूं, यह प्राकृतिक है, कृत्रिम सुगंध के बिना?

11/29/2012 00:14:25, अनेचका24

जब मुझे सर्दी होती है तो मैं नींबू वाली चाय पीता हूं सर्दी के लिए शहदतेजी से गुजरता है. एक और अच्छी सरल दवा है सेप्टोलेट, इसे लेना सुविधाजनक है और गले में खराश की समस्या को जल्दी खत्म कर देती है!

मैं हर बात से सहमत नहीं हूं, लेकिन कुल मिलाकर धन्यवाद.. मैं व्यक्तिगत रूप से होम्योपैथिक चिकित्सा पर बहुत अधिक भरोसा करना पसंद नहीं करता; यहां तक ​​कि सिद्ध दवाएं भी मदद करती हैं पारंपरिक औषधि.. खैर, वैसे, उपर्युक्त फ्लू भी ठीक है, यह सामान्य रूप से शरीर की मदद करता है, जो अच्छा है.. और सामान्य तौर पर मैं एंटीबायोटिक दवाओं से दूर रहने की कोशिश करता हूं - मैं इस बीमारी को तब तक नहीं खींचना पसंद करता हूं ह ाेती है..

मैं सहमत हूं, आपको कंबल के नीचे गर्म चाय की जरूरत है। ऐसे मामलों में, मैं फ्लू के दो कैप्सूल पीता हूं, रसभरी के साथ चाय पीता हूं और दिन के दौरान कंबल के नीचे बिस्तर पर लेट जाता हूं। चिकन शोरबा ऐसी स्थिति में अच्छी तरह से मदद करता है, यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि यह भी योगदान देता है त्वरित इलाजफ्लू और सर्दी से.

लेख बिल्कुल एकतरफा है, केवल एनाफेरॉन और आप बेहतर हो जाएंगे। मैं सहमत नहीं हूं। दो छोटे, अक्सर बीमार रहने वाले बच्चों के कारण, मुझे बहुत सारा चिकित्सा साहित्य पढ़ना पड़ा और विभिन्न विशेषज्ञों के पास जाना पड़ा। इसलिए, एलर्जी विशेषज्ञ और प्रतिरक्षाविज्ञानी सभी फेरॉन (एनाफेरॉन, विफ़रॉन, आदि) के बारे में बहुत अस्पष्ट रूप से बात करते हैं। दवाएं नई हैं, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर उनके प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है! यह एक सुअर की तरह है। और उस बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का क्या होगा जो 10 साल के बाद किसी भी सर्दी के लिए लगातार इन दवाओं को लेता है? शरीर को अपने दम पर रोगाणुओं से निपटने का अवसर दिया जाना चाहिए, न कि पहले ही दिन अपनी सुरक्षा को दबा देना चाहिए। मैं मानता हूं कि कभी-कभी इन दवाओं की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं और परामर्श के साथ एक डॉक्टर। हालांकि हमारे जिला बाल रोग विशेषज्ञ लगातार इसी तरह की दवाएं लिखते हैं: ऊपर से एक आदेश मिला - और उन्होंने इसे लिख दिया। टैंटम-वर्डे और एस्पिरिन के साथ भी यही हुआ। और अगर कुछ समय बाद हमारा सुरक्षात्मक प्रणालीक्या ऐसे सक्रिय हस्तक्षेप के कारण यह गड़बड़ा जाएगा? हमने 20-30 साल पहले इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाओं के बिना कैसे काम चलाया और भगवान का शुक्र है कि हर कोई जीवित और ठीक है? हालाँकि यह होम्योपैथी है, लेकिन यह हमारी क्रिया में बहुत सक्रिय है प्रतिरक्षा तंत्र, क्या इससे उसका काम बाधित नहीं होगा...

"अपने तापमान को कम करने के लिए, कोई भी ज्वरनाशक दवा लें, उदाहरण के लिए, एस्पिरिन..." एक लापरवाह सलाह है। उदाहरण के लिए, अगर किसी बच्चे को फ्लू या बुखार है तो उसे कभी भी एस्पिरिन नहीं देनी चाहिए, क्योंकि इससे रे सिंड्रोम विकसित हो सकता है, जो 10% घातक है।

03.09.2009 14:30:22, जुलाई

लेख पर टिप्पणी करें "एसओएस! सर्दी के पहले लक्षण!"

सर्दी को जल्दी कैसे ठीक करें? अस्वस्थता. चिकित्सा एवं स्वास्थ्य. सर्दी को जल्दी कैसे ठीक करें? सभी लक्षण मौजूद हैं - गला, नाक बहना, आँखों से पानी आना। मैं भी ये ड्रिंक कब पीता हूं जरा सा संकेतरोग। बस चाय नहीं, गर्म पानी.

बहस

ठीक है, इसे ठीक करने के लिए बहुत कुछ बताया जा सकता है, लेकिन जल्दी से सामान्य होने और "प्रवाह में" होने के लिए, प्रोस्टूडॉक्स का एक पैकेट पीएं (यह किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध है, थेराफ्लू का एक एनालॉग और इसी तरह), ए बहुत असरदार दवा.

यह अभी भी संभावना नहीं है कि आप वास्तव में अगले दिन ठीक हो जाएंगे, लेकिन तीन दिनों के भीतर आप सामान्य स्थिति में वापस आ जाएंगे। मैं तुरंत एनविमैक्स ले लेता हूं। यह लक्षणों (बुखार, ठंड लगना आदि) को भी दूर करता है एंटीवायरल प्रभावप्रदान करता है (अलग से कुछ भी लेने की आवश्यकता नहीं है)। खैर, उसके साथ आप वास्तव में एक इंसान की तरह महसूस कर सकते हैं। ठीक हो जाओ!

शीत उपचार. सर्वेक्षण। आपके बारे में, आपकी लड़की के बारे में। सर्दी के इलाज में एक महिला के जीवन से जुड़े मुद्दों पर चर्चा। प्रिय लड़कियों, कृपया मुझे केवल 3 प्रश्नों का उत्तर दें - अपवाद स्वरूप मेरा बेटा अस्थमा से पीड़ित है, मैं पहले संकेत पर ही उसकी नाक बहने लगती हूँ...

बहस

मैं किसी भी चीज़ के लिए फार्मेसी की ओर नहीं भागता। मैंने शरीर को संक्रमण से स्वयं निपटने दिया।
मैं डॉक्टर के पास केवल तभी जाता हूँ जब बच्चा बहुत छोटा हो (वहाँ सुरक्षित रहना बेहतर हो) या स्थिति बहुत गंभीर हो (यह लंबे समय से नहीं हुआ हो), या यदि संक्रमण का संदेह हो जहां विशिष्ट परीक्षण और एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है (जैसे स्ट्रेप्टोकोकल गले में खराश)

01/11/2013 08:39:39, __nevazhno___

मैं सबसे पहले यह देखता हूं कि अंदर क्या है घरेलू दवा कैबिनेटहां, इसके आधार पर मैं और खरीदूंगा आवश्यक औषधियाँयदि स्थिति बिगड़ती है या सुधार नहीं होता है, तो मैं डॉक्टर को बुलाता/दिखाता हूँ। मैं अपने और अपने बेटे के लिए भी ऐसा ही व्यवहार करता हूं।

बार-बार होने वाले सर्दी-जुकाम के बारे में. स्वास्थ्य। किशोर। किशोर बच्चों का पालन-पोषण और उनके साथ रिश्ते: शिशु में संक्रमणकालीन सर्दी, जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में एआरवीआई। साई सैडलो मरहम बचपन की सर्दी के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करता है.. सर्दी के पहले लक्षण!

बहस

क्या आपके टॉन्सिल आकार में बहुत बड़े हैं? बहुत अधिक बढ़ी हुई ग्रंथियां बार-बार सर्दी का कारण बनती हैं।

स्वस्थ रहना सिखाओ, ऐसा मुझे लगता है।
ऐसा करने के लिए, दुनिया को वैसा ही समझें जैसा वह है।
यह आपको एक स्वप्नलोक जैसा लग सकता है, लेकिन मेरा सुझाव है कि आप इसे आज़माएँ।
आप आमतौर पर कितना स्वस्थ महसूस करते हैं?

समस्या यह है कि मेरी सास हर समय इन्हें पीती हैं। प्रति वर्ष कम से कम पाँच पाठ्यक्रम। कभी-कभी वह एक कोर्स पूरा करता है और तुरंत दूसरा शुरू कर देता है। सर्दी का पहला संकेत मिलते ही, वह एंटीबायोटिक दवाओं के लिए फार्मेसी की ओर भागता है। उनका कहना है कि उन्हें निमोनिया से डर लगता है. इसके अलावा, उन्होंने तुरंत दांव लगा दिया...

सर्दी का पहला संकेत मिलते ही मैं खाना खाने पर जोर नहीं देता। मैं मिनरल वाटर में निचोड़े हुए नींबू से "नींबू पानी" बनाता हूं - किसी कारण से यह पेय पहले लक्षणों और दूसरे लक्षणों के साथ बहुत अच्छा लगता है। कृपया डॉ. कोमारोव्स्की http पढ़ें...

बहस

वर्ष के "ठंडे" समय के दौरान, हमारे बगीचे में लोग हमसे प्याज और लहसुन लाने के लिए कहते हैं। उन्होंने इसे सूप में काटा, यह बहुत गर्म नहीं है, शायद कुछ विटामिन बचे हुए हैं।
किंडर सरप्राइज़ टॉय की प्लास्टिक पैकेजिंग में कई जगहों पर छेद किया जाता है और लहसुन को अंदर रखा जाता है। और वे इसे गले में पदक पेंडेंट के रूप में लटकाते हैं। लेकिन मेरी बेटी ने इसे नहीं पहना, जब वह चलती है और खेलती है तो यह रास्ते में आ जाता है।

रोकथाम के लिए, मैं तालाब में तैरने का स्वागत करता हूँ बड़ी बहन, घर पर नंगे पैर चलना, बच्चे के पहले संकेत पर अतिरिक्त कपड़े उतारना: "यह गर्म है!", बर्फ के टुकड़े खाना, पोखरों (और ओस) के माध्यम से दौड़ना गीले पैर, कोल्ड ड्रिंक पीना, ड्राफ्ट बनाना और बाथरूम में ठंडे पानी के नल से छेड़छाड़ करना।

सर्दी का पहला संकेत मिलते ही मैं खाना खाने पर जोर नहीं देता। मैं मिनरल वाटर में निचोड़े हुए नींबू से "नींबू पानी" बनाता हूं - किसी कारण से यह पेय पहले लक्षणों और दूसरे लक्षणों के साथ बहुत अच्छा लगता है।

कृपया डॉक्टर कोमारोव्स्की http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-8.html#5 पढ़ें।
यदि आप किसी बच्चे की बीमारी के दौरान इसे सहन करते हैं और उसे एंटीबायोटिक्स नहीं देते हैं, तो अगली बार जब हमें सर्दी होती है, तो यह केवल "पहले लक्षणों" तक ही सीमित होता है: बच्चे को कई दिनों तक खांसी होती है और बस इतना ही।

माँ ने हमारी पूरी देखभाल की और सामान्य सर्दी को और अधिक गंभीर होने से रोकने के लिए सब कुछ किया। गंभीर बीमारी. और अगर तब हम आसानी से और आसानी से घर पर रहते थे और खुशी-खुशी कक्षाएं छोड़ देते थे, तो अब, किसी भी हालत में, आप काम पर जाते हैं और अपनी प्रत्यक्ष नौकरी की जिम्मेदारियों को पूरा करने का प्रयास करते हैं। इसलिए, प्रत्येक वयस्क देर-सबेर इस प्रश्न के बारे में सोचने लगता है: मैं बीमार होने लगता हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?

सर्दी के पहले लक्षण

कोई भी कदम उठाने से पहले, आपको यह जानना होगा कि सर्दी के लिए कौन से लक्षण विशिष्ट हैं:

• खुजली और जिसके कारण आप लगातार अपनी नाक खुजलाना चाहते हैं;
• बार-बार छींक आना, लेकिन केवल अगर व्यक्ति एलर्जी से पीड़ित नहीं है (यदि कोई व्यक्ति छींकना शुरू कर देता है, तो डॉक्टर आपको बता सकता है कि बीमार होने से कैसे बचा जाए);
• बढ़ी हुई आंसूपन, जो छींकने और नाक में खुजली के तुरंत बाद होती है;
• संभव नाक की भीड़;
• सामान्य कमजोरी की भावना, पूरे दिन आप लेटना और सोना चाहते हैं;
• नाक बंद होने के कारण होने वाला सिरदर्द;
• मांसपेशियों में दर्द, दर्द महसूस होना;
• शरीर के तापमान में वृद्धि, लेकिन 38 डिग्री से अधिक नहीं।

यदि एक साथ कई लक्षण प्रकट होते हैं, तो व्यक्ति को तुरंत एहसास होता है: मैं बीमार होना शुरू कर रहा हूं। क्या करें? इसके अलावा, कोई भी कार्रवाई तुरंत की जानी चाहिए, क्योंकि जटिलताओं को रोकने का यही एकमात्र तरीका है।

सर्दी के पहले लक्षणों पर बुनियादी क्रियाएं

सभी नहीं लोक उपचार, जिसे हम बचपन से याद करते हैं, इसका उपयोग सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देने पर किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, या ले लो गर्म स्नानयह तभी संभव है जब कोई उच्च तापमान या अन्य मतभेद न हों।

इसलिए, प्रत्येक वयस्क को स्पष्ट रूप से यह जानना आवश्यक है कि सर्दी के पहले लक्षणों पर क्या करना है। निम्नलिखित उपाय प्रवाह को आसान बनाने में मदद करेंगे:

1. यदि शरीर का तापमान बढ़ गया है, तो बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है, क्योंकि संक्रमण से लड़ने के कारण शरीर बहुत सारी ताकत खो देता है।
2. कमरे को नियमित रूप से हवादार करें। इससे बैक्टीरिया मरेंगे, पैदा नहीं होंगे अनुकूल परिस्थितियांउनके प्रजनन के लिए.
3. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, गर्म चाय को प्राथमिकता दें, जिसमें शहद या अदरक, या गुलाब का पेय मिलाने की सलाह दी जाती है।
4. समय-समय पर विशेष से गरारे करें औषधीय काढ़े, जैसे कैमोमाइल या कैलेंडुला। सोडा, नमक, आयोडीन, फुरेट्सिलिन का उपयोग करके विशेष समाधानों का उपयोग करने की अनुमति है।
5. अपनी नाक को नमक के पानी से धोएं या विशेष साधन, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आप इस प्रयोजन के लिए एक गिलास में नमकीन घोल स्वयं तैयार कर सकते हैं गर्म पानीएक चम्मच नमक डालें.
6. खांसी में मदद करता है गर्म दूध, जिसमें आपको शहद घोलने की जरूरत है और मक्खन. आप गर्म सेक लगा सकते हैं, लेकिन केवल शरीर के सामान्य तापमान पर।

और, निःसंदेह, विटामिन के बारे में मत भूलिए, जो सब्जियों और फलों में भारी मात्रा में होते हैं। और यदि कोई व्यक्ति ऐसा सोचता है: "मुझे सर्दी लगने लगी है। मुझे क्या करना चाहिए? केवल एक डॉक्टर ही मुझे बता सकता है," तो वह निश्चित रूप से परिणामों से बचने में सक्षम होगा। आख़िरकार समय पर सहायताएक विशेषज्ञ हमेशा काम आएगा.

आप क्या नहीं कर सकते?

सबसे पहले तापमान कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह संक्रमण के प्रति शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जिसका अर्थ है कि बीमारी के खिलाफ लड़ाई पूरे जोरों पर है। हालाँकि, यह अभी भी ध्यान देने योग्य है सामान्य स्वास्थ्य. यदि तापमान बहुत कम सहन किया जाता है, तो आप नूरोफेन से तापमान को नीचे ला सकते हैं।

आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डाल सकते हैं, और यदि आपकी हालत हर दिन खराब हो रही है, तो बेहतर होगा कि आप घर पर ही डॉक्टर को बुला लें। याद रखें कि यदि सामान्य सर्दी का इलाज न किया जाए तो यह गले में खराश या निमोनिया का कारण बन सकता है।

दवा से इलाज

मैं बीमार रहने लगा हूँ. क्या करें? आप कई दवाएँ ले सकते हैं जो निश्चित रूप से लगभग हर घर में पाई जाती हैं। खैर, किसी विशेषज्ञ के परामर्श की उपेक्षा न करना सबसे अच्छा है जो सही उपचार बताएगा।

बहुत बड़ी रकम है चिकित्सा की आपूर्ति, जो आपको बेहतर महसूस कराने और रिकवरी में तेजी लाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी हैं:

• "एन्वीमैक्स", जिसमें विटामिन सी, पेरासिटामोल और लॉराटाडाइन होता है। उपचारात्मक प्रभावदवा लेने के 30 मिनट के भीतर महसूस होता है।
• "पिनोसोल" - नाक की बूंदें, जिनकी सिफारिश ज्यादातर डॉक्टर करते हैं, क्योंकि वे इसी आधार पर बनाई जाती हैं प्राकृतिक घटक, जिसका अर्थ है जोखिम दुष्प्रभावऔर लत न्यूनतम है.
• "सुप्रास्टिन" - हिस्टमीन रोधी, जो नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन को कम कर सकता है।
• "टैंटम वर्डे" एक स्प्रे है जिसका उपयोग गले के इलाज के लिए किया जाता है।

यह याद रखने लायक है कि क्या पूर्व मनुष्यउसकी स्थिति पर ध्यान दिया और सर्दी के पहले लक्षणों का पता लगाया, समय पर उपचार शुरू किया, इसलिए बढ़िया मौकारोकना इससे आगे का विकासरोग। जब आपके दिमाग में यह विचार आता है: "मुझे सर्दी लगने लगी है, मुझे क्या करना चाहिए?" - एक डॉक्टर सहायता प्रदान कर सकता है।

एक बच्चे को सर्दी है: प्राथमिक उपचार

यह प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक है कि बच्चे में सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देने पर क्या करें। आप अपने बच्चे की मदद कर सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब आप घबराएँ नहीं।

सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि बच्चे को बुखार है या नहीं। यदि यह ऊंचा है, लेकिन 38 डिग्री से नीचे है, तो आपको इसे नीचे नहीं गिराना चाहिए। आपको अपने शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए समय देना होगा। यदि यह 38 डिग्री से ऊपर है, तो एक ज्वरनाशक दवा देने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए नूरोफेन। अगर यह उपायमदद नहीं मिली और तापमान बढ़ता जा रहा है, आपको बच्चे को गर्म पानी से पोंछना होगा (वोदका और सिरका का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए)।

आगे की कार्रवाई

बच्चे की स्थिति स्थिर होने के बाद, एक एंटीवायरल दवा देना आवश्यक है, उदाहरण के लिए एनाफेरॉन। दवाओं के साथ साँस लेना या मिनरल वॉटर. यदि साँस लेने के लिए कोई विशेष उपकरण नहीं है, तो आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं - उबले हुए आलू के ऊपर साँस लें। ऐसे उपाय का प्रभाव जटिल है: खांसी से छुटकारा पाना, गले का इलाज करना, सर्दी के लक्षणों को खत्म करना। केवल एक डॉक्टर ही आपको बता सकता है कि जब आप बीमार पड़ने लगें तो क्या पीना चाहिए। इसलिए बेहतर होगा कि उसके पास जाने में देरी न की जाए.

याद रखें कि जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको इस उम्मीद में तुरंत एंटीबायोटिक्स नहीं लेनी चाहिए कि बीमारी एक दिन में गायब हो जाएगी। ऐसा चमत्कारी औषधियाँलेकिन मौजूद नहीं है गलत इलाजयह हो सकता है अवांछनीय परिणाम. "अगर मैं बीमार पड़ने लगूं तो मुझे क्या करना चाहिए? ऐसी स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए?" - आप पूछना। उत्तर है: अपने शरीर की सुनें। वह खुद आपको बताएगा कि उसे क्या चाहिए: उसे नींद आ रही है - सो जाओ, तुम्हें खाना चाहिए विशिष्ट उत्पाद- खाओ। और किसी भी हालत में आपको इस अवस्था में काम पर या कहीं और नहीं जाना चाहिए।

लगभग हर दूसरा व्यक्ति तीव्र श्वसन रोगों या सर्दी का अनुभव करता है, खासकर ठंड के मौसम की शुरुआत के दौरान। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि इस बीमारी का ठीक से इलाज कैसे किया जाए। समय रहते बीमारी की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि सर्दी के पहले लक्षण दिखने पर ही उपचार शुरू किया जा सके। हालाँकि सर्दी अपने आप में फ्लू जितनी खतरनाक नहीं है, लेकिन अगर इसका रूप बढ़ जाए तो अप्रिय जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं।

सर्दी को फ्लू से कैसे अलग करें?

बहुत बार, सर्दी के पहले लक्षणों को फ्लू का विकास समझ लिया जाता है। अगर फ्लू हो सकता है घातक परिणाम, तो एआरवीआई केवल दुर्लभ मामलों में ही शरीर के लिए महत्वपूर्ण जटिलताओं का कारण बनता है। कैसे पहचानें इन दोनों बीमारियों को. फ्लू के विपरीत, सर्दी के लक्षण कुछ अलग होते हैं:

ये मुख्य अंतर हैं, जब वे प्रकट होते हैं, तो यह निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि सर्दी और फ्लू के पहले लक्षणों पर कैसे इलाज किया जाए, और प्रत्येक मामले में कौन सी दवाएं प्रभावी होंगी।

सर्दी कैसे शुरू होती है: पहला संकेत

सर्दी के पहले लक्षणों पर क्या लेना चाहिए, यह सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको यह समझना चाहिए कि अभिव्यक्ति "ठंड" एक सामान्य अवधारणा है। यह रोग बैक्टीरिया या वायरल एटियलजि के कारण हो सकता है, जो सीधे रोग के लक्षणों और विशिष्ट अंगों को नुकसान को प्रभावित करता है।

लेकिन साथ ही, एआरवीआई के क्लासिक लक्षण भी हैं, जिन्हें आप घर पर स्वयं निर्धारित कर सकते हैं:

सक्रिय कारकों के अलावा, निष्क्रिय कारक भी अक्सर देखे जाते हैं, उदाहरण के लिए, गतिविधि में तेज कमी, उनींदापन, तेजी से थकान और अन्य।

इन लक्षणों के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि सबसे पहले बीमारी की एटियलजि निर्धारित करना आवश्यक है, और उसके बाद ही तय करें कि सर्दी के पहले लक्षणों पर क्या इलाज करना है और क्या करना है।

सर्दी होने पर पहला कदम

बहुत से लोग सर्दी को एक गंभीर बीमारी नहीं मानते हैं, यह आशा करते हुए कि लक्षण कुछ दिनों में अपने आप दूर हो जाएंगे। यह राय गलत है, क्योंकि उपचार की अनदेखी करने से महत्वपूर्ण जटिलताएँ हो सकती हैं।

सर्दी के पहले लक्षण दिखने पर क्या करें? ताकि जितनी जल्दी हो सके और बिना दुखद परिणामबीमारी पर काबू पाने के लिए आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

ऐसे सरल लेकिन बहुत के साथ अनुपालन महत्वपूर्ण नियम, उचित दवा उपचार के साथ संयोजन में, तीव्र श्वसन संक्रमण के लक्षणों को जल्दी से खत्म कर देगा और रिकवरी में तेजी लाएगा।

सर्दी-जुकाम का औषध उपचार

प्रभावी और के लिए एक विशेष दवा चुनते समय त्वरित उपचारसर्दी, रोग की एटियलॉजिकल प्रकृति को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आप स्वतंत्र रूप से बीमारी के कारण की पहचान नहीं कर सकते हैं, तो उपचार के सही तरीके को निर्धारित करने के लिए आपको क्लिनिक का दौरा करने की आवश्यकता है।

वयस्कों में सर्दी के पहले लक्षणों पर कौन सी दवा सबसे प्रभावी मानी जाती है? ऐसी तस्वीर के लिए थेरेपी व्यापक होनी चाहिए और इसमें शामिल होना चाहिए:

• तापमान में गिरावट;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना;
• जीवाणुरोधी और लेना एंटीवायरल दवाएं;
• स्थानीय लक्षणों को खत्म करना: गर्म होना, नाक धोना, सिरदर्द से राहत और अन्य आवश्यक कार्रवाई;
• एक्सपेक्टोरेंट और एंटीट्यूसिव लेना;
• सूजन प्रक्रियाओं और श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत।

चिकित्सकीय दृष्टि से सिद्ध प्रभावशीलता वाली सर्दी के लिए मुख्य प्रकार की दवाओं की एक सूची तालिका में प्रस्तुत की गई है।

औषध समूह	प्रोडक्ट का नाम	उपचारात्मक प्रभाव
टीकाकरण के लिए टीके और रचनाएँ	ग्रिप्पोल, इन्फ्लुवैक, फोवेरिक्स, एग्रीप्पल	एआरवीआई के खिलाफ कोई प्रत्यक्ष टीकाकरण नहीं है, लेकिन ये टीके जीवाणु संबंधी सर्दी के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फार्माकोलॉजिकल बाजार सालाना नए टीकों से भर जाता है जो विभिन्न उपभेदों के लिए अधिक प्रभावी और प्रतिरोधी होते हैं।
एंटीवायरल दवाएं	रेमांटाडाइन, इंगविरिन, टैमीफ्लू, कागोसेल, साइटोविर 3, ज़नामिविर, ओसेल्टामिविर	कार्रवाई का उद्देश्य शरीर में वायरस के सक्रिय प्रजनन को रोकना है। यह समझा जाना चाहिए कि कोई सार्वभौमिक गोली नहीं है, इसलिए सबसे पहले आपको संक्रामक कारक के प्रकार को सटीक रूप से निर्धारित करने की आवश्यकता है, और परिणामों के आधार पर, यह तय करें कि सर्दी के पहले लक्षणों पर क्या पीना चाहिए।
इंटरफेरॉन युक्त दवाएं	अल्फा इंटरफेरॉन या वीफरॉन, ​​साइक्लोफेरॉन, ग्रिपफेरॉन, नियोविर	प्रत्येक दवा में इंटरफेरॉन होता है, जिसके चिकित्सीय प्रभाव का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और श्वसन वायरल संक्रमण का प्रभावी ढंग से इलाज करना है
रोगसूचक उपाय	पेरासिटामोल, एस्पिरिन या एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल, कोल्ड्रेक्स, इबुप्रोफेन, एंटीग्रिपिन, थेराफ्लू	उनमें सूजन-रोधी, एनाल्जेसिक, ज्वरनाशक प्रभाव होते हैं और सर्दी के लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं

ये सबसे आम और वित्तीय रूप से हैं उपलब्ध औषधियाँ, सर्दी के पहले लक्षणों पर सहायता प्रदान करना। यहां एकमात्र महत्वपूर्ण बात उपचार का सही तरीका चुनना है ताकि आपके द्वारा ली जाने वाली गोलियाँ वास्तव में आपके ठीक होने में तेजी लाएँ।

साँस लेने और संपीड़ित करने से सर्दी का उपचार

सर्दी के पहले लक्षणों पर स्थिति से कैसे राहत पाएं, क्या लें और कौन सा लें अतिरिक्त प्रक्रियाएँक्या इसे अंजाम देना उचित है? सूजन को नरम करने और थूक को हटाने में तेजी लाने के लिए, साँस लेना और संपीड़ित करना बहुत प्रभावी माना जाता है।

साँस लेने

साँस लेना विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है:

यदि आप मजबूत करने का निर्णय लेते हैं उपचारात्मक उपचारइनहेलेशन का उपयोग करते हुए, आपको यह जानना होगा कि उनका उपयोग किन मामलों में निषिद्ध है:

• बहुत अधिक तापमान पर;
• यदि आपको इनहेलेशन समाधान के घटक पदार्थों से एलर्जी है;
• विकारों से ग्रस्त रोगी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के;
• पर शुद्ध सूजनश्वसन तंत्र;
• कमजोर रक्त वाहिकाओं के कारण नाक से खून बहने की प्रवृत्ति के साथ।

अन्य मामलों में, साँस लेने की न केवल अनुमति है, बल्कि यह काफी उपयोगी भी है।

लिफाफे

सर्दी के पहले लक्षणों पर, सही ढंग से चुनी गई दवाएँ प्रदान करेंगी तेजी से पुनःप्राप्ति. लेकिन साथ ही दवाई से उपचारलक्षणों को कम करने के लिए, विशेष रूप से गले में खराश और खांसी में, सेक बहुत उपयोगी होगा।

निम्नलिखित कंप्रेसेज़ को सर्दी से लड़ने में सबसे प्रभावी माना जाता है:

• शहद पानी के स्नान में तरल होने तक पिघलाएँ प्राकृतिक शहदऔर इसे धीरे से रोगी की पीठ पर लगाएं। फिर अपनी पीठ को गर्म कंबल या बड़े तौलिये में लपेटें और रात भर के लिए छोड़ दें;
• दही। 100 जीआर में जोड़ें. दही द्रव्यमान (आवश्यक रूप से गर्म) 1-2 बड़े चम्मच। एल शहद मिश्रण को छाती क्षेत्र में वितरित करें, शीर्ष को प्लास्टिक की चादर से ढकें और ऊनी स्कार्फ या कंबल में लपेटें;
• तेल। वनस्पति तेल को गर्म होने तक गर्म करें, उसमें धुंध का एक टुकड़ा गीला करें और छाती पर लगाएं। अधिक वार्मिंग प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, पट्टी को पॉलीथीन से ढकने के बाद लपेटें।

यदि सर्दी के पहले लक्षणों पर समय पर ध्यान दिया जाता है, तो कंप्रेस के साथ उपचार अक्सर दवा चिकित्सा के बिना भी लक्षणों को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

टिप्पणी!गर्म सेक के साथ उपचार रोगियों के लिए वर्जित है श्वसन तंत्रअल्सर उत्पन्न हो गया है, साथ ही उन लोगों के लिए भी जिनके शरीर का तापमान बहुत अधिक है या एलर्जी संबंधी चकत्ते के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता है।

सर्दी से लड़ने में वैकल्पिक चिकित्सा

लोक उपचार प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं और वयस्कों में सर्दी के पहले लक्षणों पर चिकित्सीय उपचार में तेजी ला सकते हैं। लेकिन यहां सही रचनाओं का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि खुद को और अधिक नुकसान न पहुंचे।

मतलब क्या है पारंपरिक औषधिसर्दी के पहले लक्षणों पर सबसे उपयोगी, एक वयस्क को बीमारी से निपटने और स्थिति में सुधार करने के लिए क्या लेना चाहिए?

निम्नलिखित को सबसे प्रभावी माना जाता है:

ये सबसे ज्यादा हैं सरल व्यंजनपारंपरिक चिकित्सा, जिसका उपयोग सर्दी के पहले लक्षणों पर किया जा सकता है, उपचार की इस पद्धति के साथ गोलियाँ स्वाभाविक रूप से अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। अधिक जटिल व्यंजन वैकल्पिक चिकित्सासर्दी के खिलाफ लड़ाई में इसकी आवश्यकता नहीं होगी। मुख्य बात यह है कि उपचार सही ढंग से और समय पर करना है।

ऊँचे तापमान को कैसे कम करें?

लगभग हमेशा, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण जैसी बीमारियों के साथ, उच्च तापमान. सर्दी के पहले लक्षणों पर कैसे प्रतिक्रिया करें, इलाज कैसे करें और बीमारी को बढ़ने से कैसे रोकें?

यहां आप लोक और औषधीय दोनों उपचारों का उपयोग कर सकते हैं:

• सिरके का घोल प्रभावी रूप से बुखार से राहत दिलाता है। एक गिलास पानी में 1:1 के अनुपात में 3% सांद्रता में सिरका पतला करना और परिणामी संरचना के साथ रोगी के शरीर को रगड़ना आवश्यक है;
• विटामिन गर्म पेय, उदाहरण के लिए, कैलेंडुला काढ़ा या रसभरी वाली चाय, तापमान को कम करने में मदद करते हैं;
• सर्दी का पहला संकेत मिलते ही क्या पीना चाहिए? दवाइयाँतापमान कम करने के लिए? यहां, शायद, सबसे प्रभावी पेरासिटामोल या पदार्थ पर आधारित उत्पाद हैं।

महत्वपूर्ण!यदि आप स्वयं को गोली नहीं मार सकते उच्च तापमान, फिर अंदर आता है तत्कालचिकित्सा सहायता लें. इससे अवांछित परिणामों से बचा जा सकेगा।

जब चिकित्सा सहायता की आवश्यकता हो

एआरवीआई की सापेक्ष सुरक्षा के साथ-साथ, सर्दी के पहले लक्षणों पर सटीकता के साथ स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है कि किसी वयस्क को किसी विशेष मामले में क्या लेना चाहिए। तथ्य यह है कि बीमारी की शुरुआत के पहले दिनों से ही उसका अनुचित उपचार ठीक होने की प्रक्रिया में काफी देरी और जटिलता पैदा कर सकता है।

ऐसे मामले जिनमें पेशेवर सहायता आवश्यक है मेडिकल सहायता, निम्नलिखित:

• यदि एक दिन बाद आत्म उपचारहालत में कोई सुधार नहीं देखा गया;
• जो मरीज़ जल्द से जल्द उपलब्धि हासिल करना चाहते हैं सकारात्मक परिणामउपचार में;
• जब कोई बच्चा किसी बीमारी से पीड़ित हो, तो आपको इस या उस दवा के स्वतंत्र चयन का प्रयोग नहीं करना चाहिए;
• यदि रोगी की स्थिति तेजी से बिगड़ती है और सर्दी के पहले लक्षणों पर बुखार दिखाई देता है, तो केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही यह निर्धारित कर सकता है कि ऐसी स्थितियों में क्या पीना बेहतर है और इसका सही तरीके से इलाज कैसे किया जाए।

किसी भी बीमारी, यहां तक ​​कि सबसे सुरक्षित बीमारी के लिए भी एक सक्षम दृष्टिकोण और उचित चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए और यदि आपका स्वास्थ्य खराब हो जाता है, तो मदद लेना बेहतर है। पेशेवर मदद. डॉक्टर सटीक रूप से सलाह देंगे कि सर्दी के पहले लक्षणों पर क्या लेना चाहिए, जो वास्तव में सकारात्मक और त्वरित प्रभाव प्रदान करेगा।

सावधानियां एवं रोकथाम के उपाय

सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, सर्दी के पहले लक्षणों को जानना, बीमारी का इलाज कैसे करें और किन उपायों का उपयोग करना है, यह जानना पर्याप्त नहीं है। उन जोखिमों को समझना महत्वपूर्ण है जो बीमारी का कारण बनते हैं।

मुख्य जोखिमों में शामिल हैं:

• शरीर का अत्यधिक हाइपोथर्मिया और लोगों का बार-बार कम तापमान वाली स्थितियों में रहना;
• उस कमरे की कमी या अपर्याप्त स्वच्छता जिसमें दिन का अधिकांश समय व्यतीत होता है;
• खराब पोषणइससे सर्दी सहित सभी प्रकार की बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं। विशेष रूप से, शरीर में सूक्ष्म तत्वों और विटामिन की कमी से रोग प्रतिरोधक क्षमता और बैक्टीरिया के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है वायरल रोग;
• शारीरिक गतिविधि की कमी से शरीर कमजोर हो जाता है और रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है;
• समय-समय पर नींद की कमी और अत्यधिक थकावट ऐसे कारक हैं जिनसे व्यक्ति को सर्दी लगने का खतरा होता है।

अच्छा महसूस करने और अपनी प्रतिरक्षा में सुधार करने के लिए, आपको लगातार इष्टतम जीवन शक्ति बनाए रखनी चाहिए, और अपने शरीर के कामकाज में किसी भी बदलाव की लगातार निगरानी करनी चाहिए।

यदि आप नेतृत्व करते हैं सही छविजीवन, उपेक्षा मत करो शारीरिक गतिविधि, सही खाएं, तो सवाल "सर्दी के पहले लक्षण - क्या करें" आपको परेशान नहीं करेंगे।