थाईलैंड में प्राथमिक चिकित्सा किट, क्या लेना है। थाईलैंड में कौन सी दवाएँ ले जाएँ - पर्यटकों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट या थाईलैंड के लिए सबसे आवश्यक दवाएँ

आइए अब इस पर करीब से नज़र डालें कि छुट्टियों पर अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाएँ, चाहे वह समुद्र हो या पहाड़।

प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या होना चाहिए

1. मोशन सिकनेस के उपाय.

उन लोगों को इसकी आवश्यकता है जो परिवहन में मतली से परिचित हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन दवाओं का अक्सर एक स्पष्ट शामक प्रभाव होता है।

2. शामक.

वे आपको यात्रा की कठिनाइयों को अधिक आसानी से सहन करने में मदद करेंगे, और वे समय क्षेत्र परिवर्तन से जुड़े नींद संबंधी विकारों के लिए भी अपरिहार्य हैं। वरीयता देने लायक हर्बल उपचार, डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना उपलब्ध है।

3. एंटिहिस्टामाइन्स.

यात्रा के दौरान, विभिन्न एलर्जी कारकों (पराग, डंक मारने वाले कीड़ों का जहर, मसाले) से संपर्क संभव है। विदेशी फलवगैरह।)। इलाज के लिए एलर्जी की अभिव्यक्तियाँउपयोग किया जाता है एंटिहिस्टामाइन्स. हालाँकि, उनमें से कुछ उनींदापन का कारण बनते हैं। इसलिए, एलर्जी दवाओं के टैबलेट रूपों का चयन करते समय, नई पीढ़ी की दवाओं को चुनना सबसे अच्छा है जो रक्त-मस्तिष्क बाधा को भेदती नहीं हैं। लोकप्रिय उपाय– सुप्रास्टिन.

4. ज्वरनाशक.

छुट्टियों की अवधि के दौरान, संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता तेजी से कम हो जाती है। विशेष रूप से रोग प्रतिरोधक तंत्रशिफ्ट के दौरान परेशानी होती है जलवायु क्षेत्र. आपको निश्चित रूप से अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में एक थर्मामीटर रखना चाहिए (अधिमानतः एक इलेक्ट्रॉनिक वाला, पारा वाला नहीं) और दवाएं, जिसका ज्वरनाशक प्रभाव होता है। पेरासिटामोल युक्त उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है (एस्पिरिन को तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, खासकर 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में)।

यह पेरासिटामोल - 3 पैक हो सकता है। एक ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ के रूप में उपयोग किया जाता है, वयस्कों को हर 6 घंटे में 1 टैबलेट के तापमान पर, कम से कम 4 घंटे के लिए ब्रेक, बच्चों को 0.2 ग्राम टैबलेट (आधी खुराक पर बच्चों को);

एफ़ेराल्गन सिरप (पेरासिटामोल, पैनाडोल) - 1 बोतल, एक ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, उम्र के अनुसार एक मापने वाले चम्मच के साथ खुराक।

5. सर्दी के उपाय.

एआरवीआई जैसे लक्षण उच्च तापमानशरीर, कमजोरी, नाक बंद, राहत के लिए गर्म पेय बहुत अच्छे हैं, इसलिए आपको कई पैकेट लेने चाहिए जटिल औषधियाँघुलनशील चूर्ण के रूप में सर्दी के लिए। आप नेज़ल ड्रॉप्स (स्प्रे) के बिना नहीं रह सकते। लंबे समय तक 12 घंटे तक चलने वाली दवाएं लेना सबसे अच्छा है (बच्चों के लिए 1 बोतल, वयस्कों के लिए 1 बोतल, उम्र के अनुसार निर्देशों के अनुसार उपयोग किया जाता है)।

यदि आप कान की बीमारियों से ग्रस्त हैं, तो आप अपने साथ एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी दवाएं ले सकते हैं। कान के बूँदें(ओटिनम - 1 बोतल, कान की बूंदें, बाहरी भाग में डाली गईं कान के अंदर की नलिका 3-4 बूँदें दिन में 3-4 बार)।

नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए, आई ड्रॉप (एल्ब्यूसिड - 1 बोतल,) का उपयोग करना बेहतर होगा। आंखों में डालने की बूंदें, प्रत्येक आंख में 1 बूंद दिन में 3 बार)।

6. खांसी और गले की खराश का इलाज.

एक्सपेक्टोरेंट सूखी खांसी में मदद कर सकते हैं। कोडेलैक - 1 बोतल, सूखी खांसी की दवा, सावधानी से उपयोग करें, 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, ½ चम्मच दिन में 2 बार, वयस्कों के लिए, 1 चम्मच दिन में 2 बार। बच्चों के लिए सूखी खांसी की दवा - 10 पाउच, बच्चों में खांसी के लिए उपयोग की जाती है, निर्देशों के अनुसार 1 पाउच पतला करें - प्रति नियुक्ति 1 खुराक।

गले की खराश के लिए आप एंटीसेप्टिक्स का उपयोग कर सकते हैं स्थानीय कार्रवाई- चूसने वाली लोज़ेंजेस या गले में एरोसोल के रूप में। आप अपने साथ एक सल्फोनामाइड दवा ले जा सकते हैं, जिसका ईएनटी अंगों, फेफड़ों, गुर्दे और के रोगों में एक स्पष्ट सूजन-रोधी प्रभाव होता है। जठरांत्र पथ. हालाँकि, इस समूह की दवाएं आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

7. दर्दनाशक.

एक पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स शामिल होने चाहिए। केटोरोल – 1 पैकेज, दर्द निवारक, दर्द के लिए वयस्क 1 गोली दिन में 3 बार।

सेरुकल - 1 पैकेज, उल्टी के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन सावधानी से, वयस्क 1 गोली दिन में 2-3 बार, बच्चे ¼ गोली दिन में 2 बार।

पापावेरिन - 2 पैक, ऐंठन से राहत के लिए उपयोग किया जाता है ( उच्च रक्तचापऐंठन के कारण होने वाला दर्द चिकनी पेशी), वयस्क 1 गोली - दिन में 3 बार, बच्चे ¼ गोली दिन में 2 बार, पैपावेरिन के बजाय आप नो-शपू - 2 पैक ले सकते हैं।

8. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए दवाएं.

यात्रा करते समय विभिन्न जठरांत्र संबंधी विकार आम हैं। पेट की परेशानियों से बचने के लिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में पहले से ही शर्बत डाल लें। सक्रिय कार्बन - 3 पैक, शरीर के वजन के प्रति 10 किलोग्राम 1 टैबलेट की दर से दिन में 3 बार उपयोग किया जाता है। स्मेक्टा - 8 पाउच, वयस्कों के लिए 1 पाउच दिन में 3 बार, बच्चों के लिए 1 पाउच प्रति दिन उपयोग करें।

अतिसार रोधी। रेजिड्रॉन - 6-8 पाउच, घोल की तैयारी पाउच पर बताई गई खुराक पर निर्भर करती है, 1 लीटर पाउच। या 0.5 ली. दस्त, उल्टी और निर्जलीकरण के लिए तरल पदार्थ, अक्सर छोटे घूंट में (हर 5-10 मिनट में एक घूंट) लिया जाता है। फ़राज़ोलिडोन - 10 गोलियों के 4 पैक, दस्त और जननांग संक्रमण के लिए उपयोग किया जाता है, बच्चों को ¼ गोली दिन में 3 बार भोजन के बाद, वयस्कों को 1 गोली दिन में 3-4 बार भोजन के बाद। बैक्टिसुबटिल - 1 पैकेज, दस्त के लिए उपयोग किया जाता है, बच्चों के लिए 1 कैप्सूल - भोजन से पहले दिन में 1 बार, वयस्कों के लिए 1 कैप्सूल, भोजन से पहले दिन में 2-3 बार। मेज़िम-फोर्ट - पाचन समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है, वयस्क 1 गोली दिन में 3 बार, बच्चे ¼ गोली दिन में 2 बार)। प्रोबायोटिक्स - पदार्थ जो पुनर्प्राप्ति और विकास को बढ़ावा देते हैं सामान्य माइक्रोफ़्लोराआंतें.

वसायुक्त भोजन खाने से पाचन संबंधी समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं, यहां हम आपकी मदद करेंगे एंजाइम की तैयारी. यदि दस्त का कारण खराब गुणवत्ता वाला भोजन या पानी का सेवन है, तो आप ले सकते हैं जीवाणुरोधी औषधि- एंटरोफ्यूरिल।

लेकिन कई मामलों में समस्या गंभीर होती है आंतों में संक्रमणसमस्या यह है कि कभी-कभी खाने से पहले अपने हाथ अच्छी तरह से धोना संभव नहीं होता है। इसलिए, अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में हाथ की सफाई के लिए सैनिटरी नैपकिन (सड़क पर 1 दिन के लिए 1 बड़ा पैकेज) या कुछ अल्कोहल युक्त लोशन रखें, साथ ही अमोनिया- 1 बोतल (चेतना की हानि के लिए प्रयुक्त)।

9. एंटीसेप्टिक और ड्रेसिंग सामग्री.

एक पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट में ड्रेसिंग (सूती ऊन - 1 पैक, बाँझ पट्टियाँ और नैपकिन - 2 पैक), आयोडीन या शानदार हरा (अधिमानतः एक पेंसिल के रूप में - 1 पीसी), चिपकने वाला प्लास्टर (एक रील और एक में) होना चाहिए। एक सेट में "डिस्पोजेबल" एक)।

पर्यटक प्राथमिक चिकित्सा किट के अतिरिक्त घटक

उन लोगों के लिए जो भुगतान करते हैं विशेष ध्यानपर्यटकों के स्वास्थ्य के लिए, अपने साथ अतिरिक्त चिकित्सा आपूर्ति ले जाना उपयोगी होगा:

1. पुराने रोगियों के लिए स्थायी दवाएँ. आपातकालीन सहायता के अलावा, मरीज़ पीड़ित हैं पुराने रोगों, उन्हें अपने साथ उन दवाओं की आपूर्ति अवश्य ले जानी चाहिए जिन्हें उन्हें लगातार लेने के लिए मजबूर किया जाता है।

2. सनस्क्रीन और जलन रोधी उत्पाद. थाईलैंड जैसे गर्म और धूप वाले देशों की यात्रा करने वाले यात्रियों के लिए, दवाओं के मूल सेट के साथ, प्राथमिक चिकित्सा किट में सनस्क्रीन उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है। यदि, आखिरकार, दक्षिणी सूरज त्वचा को जला देता है, तो एक एंटी-बर्न क्रीम (बोरो-केयर क्रीम - यूनिवर्सल क्रीम, एंटीसेप्टिक, के लिए उपयोग किया जाता है धूप की कालिमा, कीड़े के काटने पर, घावों के इलाज के लिए, त्वचा की जलन से राहत के लिए)।

3. ऐंटिफंगल दवाएं . समुद्र तट पर या किसी होटल में आराम करते समय, आप विभिन्न फंगल रोगों से संक्रमित हो सकते हैं, त्वचा पर असर पड़ रहा हैपैर इसलिए इसे प्राथमिक चिकित्सा किट में रखें ऐंटिफंगल एजेंटबाहरी उपयोग के लिए, जो है उपचार प्रभावऔर संक्रमण को फैलने से रोकता है।

4. महिलाओं के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद और एंटीसेप्टिक्स. महिलाओं को अपने साथ एंटीसेप्टिक सपोजिटरी रखनी चाहिए, क्योंकि खुले पानी में तैरने से किसी प्रकार का योनि संक्रमण हो सकता है। और प्राथमिक चिकित्सा किट में व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद - पैड या टैम्पोन अवश्य रखें। अचानक जलवायु परिवर्तन के साथ महत्वपूर्ण दिनबिल्कुल ग़लत समय पर शुरू हो सकता है.

5. गर्भनिरोधक और संक्रमणरोधी. छुट्टियों पर जाते समय आपको यौन संचारित रोगों के बारे में भी सोचना चाहिए, इसलिए अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में कंडोम रखना बिल्कुल अच्छा विचार होगा। एंटीसेप्टिक समाधान(क्लोरहेक्सिडिन), और महिलाओं के लिए, सपोसिटरी या गोलियों में गर्भनिरोधक भी लें।

चरम छुट्टियों में शामिल हैं: स्कीइंग, रिवर राफ्टिंग, पर्वतारोहण, टेंट में रात्रि विश्राम के साथ जंगल ट्रेक। इस प्रकार के मनोरंजन में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, मानक प्राथमिक चिकित्सा किट को पूरक किया जाना चाहिए बड़ी राशिड्रेसिंग सामग्री, घावों के इलाज के लिए एंटीसेप्टिक्स (आयोडीन का टिंचर, शानदार हरा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान)। हेमोस्टैटिक टूर्निकेट को शामिल करना अनिवार्य है। चोट और जोड़ों की मोच के इलाज के लिए, आपको दर्द निवारक और सूजन-रोधी मलहम, साथ ही इलास्टिक पट्टियाँ लेनी चाहिए।

पर जंगल में आराम करोकिलनी और मच्छरों द्वारा काटे जाने का खतरा रहता है। अच्छा प्रतिरोधीखून चूसने वालों से तुम्हें बचाएगा, और सोते समय मच्छरदानी तुम्हें काटने से बचाएगी। विकर्षक के उपयोग की विधि और उपचार की आवृत्ति का निरीक्षण करें।

शायद बढ़ोतरी के दौरान कोई एंटीसेप्टिक काम आएगा। जल कीटाणुशोधन. अगर उपयुक्त गोलियाँ"ठंडी नसबंदी" के लिए पानी नहीं है, आप रूई और कुचली हुई गोलियों से बने फिल्टर का उपयोग कर सकते हैं सक्रिय कार्बन. पोटेशियम परमैंगनेट के हल्के गुलाबी घोल में भी एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।

त्वचा की रक्षा करेंहैंड क्रीम फटने और झड़ने से बचाने में मदद करेगी, लेकिन इसे अपने साथ ले जाना बेहतर है।" बेबी क्रीम", जिसमें एक तटस्थ पीएच, अच्छा नरमी और हल्का घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट काफी प्रभावशाली होती है। बेशक, आप मितव्ययिता के कारणों से उपरोक्त कुछ दवाओं, सुरक्षात्मक उपकरणों और स्वच्छता को अस्वीकार कर सकते हैं और स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित कर सकते हैं कि यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या लेना है, लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य और आराम की उपेक्षा भी नहीं करनी चाहिए। संतुलन बनाए रखें और पर्यटक की प्राथमिक चिकित्सा किट के निर्माण के लिए समझदार दृष्टिकोण अपनाएं, और फिर छुट्टी पर आप अधिक आत्मविश्वास और संरक्षित महसूस करेंगे।

और अगर ऐसा हुआ कि आपने सभी सावधानियों को नजरअंदाज कर दिया और बस अपने सामान को हल्का कर लिया, उसे एक भारी प्राथमिक चिकित्सा किट से मुक्त कर दिया, तो उसी थाईलैंड में अप्रत्याशित स्थिति की स्थिति में, आप केवल अपने साथ आने वाले गाइड पर भरोसा कर सकते हैं और नियंत्रण मिलना । थाई फ़ार्मेसी में संवाद करने का सबसे आसान तरीका दो तरीकों से है - इशारों का उपयोग करना, दृश्य रूप से यह दर्शाना कि आपको या किसी मित्र को क्या और कहाँ चोट पहुँचती है, या एक मानक सेट का उपयोग करना अंग्रेजी के शब्द, जो आपके लिए प्रतिष्ठित दवा प्राप्त करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।

और सबसे अच्छी बात यह है कि पहले से अपना ख्याल रखें और बीमार न पड़ें!

मुझे थाईलैंड में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जानी चाहिए?

थाईलैंड में फार्मेसियों के साथ पूर्ण आदेश- दवाओं की रेंज बहुत विस्तृत है और उन्हें खरीदने के लिए व्यावहारिक रूप से नुस्खे की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आपके पास बीमा है, तो अस्पताल में डॉक्टर द्वारा जांच के बाद आपको सभी आवश्यक दवाएं दी जाएंगी। लेकिन ऐसी स्थिति से बचने के लिए अपनी यात्रा पर प्राथमिक चिकित्सा किट अपने साथ रखें।

यात्रा के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

थाईलैंड जाते समय अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में क्या रखें?

अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में दर्द निवारक दवाएँ रखें, अधिमानतः वे जिनका आप उपयोग करते हैं। उपेक्षा मत करो ज्वरनाशकउदाहरण के लिए, सबसे आम पेरासिटामोल लें। आपको खांसी और गले में खराश के लिए दवाएँ लेने की ज़रूरत नहीं है - ऐसी दवाएँ सभी देशों में प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हैं दक्षिण - पूर्व एशिया.

इसे अपने साथ ले जाने में भी कोई दिक्कत नहीं होगी। एंटिहिस्टामाइन्स, जो विभिन्न कीड़ों द्वारा काटे जाने के साथ-साथ समुद्री जेलीफ़िश से मिलने के बाद बचाव में आएगा। इसलिए, अपनी यात्रा दवा कैबिनेट में सुप्रास्टिन या लोराटाडाइन रखें।

अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा पेट ख़राब होने के उपाय. अपरिचित व्यंजनों के साथ किसी विदेशी देश की यात्रा करने के परिणाम हो सकते हैं, इसलिए आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट में सक्रिय कार्बन, लोपेडियम और फॉस्फालुगेल का होना काफी उचित होगा।

आवश्यक दवाओं की सूची में पैरों में दर्द के लिए एक पैच भी शामिल होना चाहिए मामूली कटौतीया खरोंच.

याद करना! स्थानीय जलवायु का कीड़े के काटने और किसी भी छोटे घाव के उपचार पर बुरा प्रभाव पड़ता है!

ट्रॉमा किट की उपलब्धताअनिवार्य रूप से! इसका सीधा सा कारण यह है कि स्थानीय थाई फार्मेसियाँ आपको केवल अपरिचित दवाएँ ही प्रदान करेंगी। इसलिए आपको अपने साथ आयोडीन, एंटीसेप्टिक मलहम और उत्पाद जरूर ले जाना चाहिए। यदि आप फिर भी अपने साथ आयोडीन ले जाना भूल गए हैं स्थानीय फार्मेसियाँओह, आप बेताडाइन खरीद सकते हैं - हमारे आयोडीन का एक एनालॉग। आज, शहर की लगभग सभी फार्मेसियों में प्रतिलेख के साथ पत्रक हैं, जहां दवाओं के नाम रूसी में लिखे गए हैं।

तो, हम कह सकते हैं कि यात्रा के लिए दवाओं की मुख्य आपूर्ति एकत्र कर ली गई है; जो कुछ बचा है वह कुछ विवरण जोड़ना है जो उपयोगी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐतिहासिक रूप से थाईलैंड में महिलाएं टैम्पोन का उपयोग नहीं करती हैं। इसलिए जो महिलाएं इनका प्रयोग करती हैं व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादतुम्हें उन्हें अपने साथ ले जाना होगा.

थाईलैंड में रिसॉर्ट्स भूमध्य रेखा के बहुत करीब हैं और सूरज की किरणेंयहाँ यह सीधा है. यहां सनस्क्रीन लगभग एक आवश्यकता है। अपने साथ मच्छर भगाने वाली क्रीम भी अवश्य रखें। थाईलैंड में ये कीड़े इंसानों के साथ-साथ धरती पर भी स्वर्ग हैं। मच्छर निरोधक भी स्थानीय फार्मेसियों में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं और उनकी कीमतें घरेलू उत्पादों के समान हैं।

याद करना! जिन दवाओं को आप प्रिस्क्रिप्शन के साथ आयात करते हैं, उनके पास आपके डॉक्टर से प्रमाण होना चाहिए, अन्यथा आपकी दवाएं सीमा शुल्क द्वारा जब्त कर ली जाएंगी।

इसके अलावा, यह मत भूलिए कि थाईलैंड में इफेड्रिन और उसके डेरिवेटिव वाली दवाओं का आयात करना प्रतिबंधित है। इन पदार्थों को प्राचीन सियाम में भी निषिद्ध माना जाता था, और इनके कब्जे के लिए आप पर मुकदमा चलाया जा सकता है।

आप यात्रा पर अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाते हैं?

थाईलैंड के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट - आपको अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जानी चाहिए और क्या उन्हें लाना उचित है?
मैं सामने आया अलग अलग रायइस मामले पर, उदाहरण के लिए: "हम थाईलैंड में कभी बीमार नहीं पड़े, न ही बच्चे, वहां सब कुछ है, तो प्राथमिक चिकित्सा किट क्यों लें?" या - "थाईलैंड में अपने साथ प्राथमिक चिकित्सा किट ले जाएं - बीमारी के लिए पहले से कार्यक्रम।"
मैं आपको अपने बारे में बताऊंगा - मैं थाईलैंड में प्राथमिक चिकित्सा किट लेकर जाता हूं। द्वारा कई कारण, जो, आवश्यक दवाओं की हमारी सूची की तरह, आप इस लेख से जान सकते हैं।

रूस से थाईलैंड दवाएँ क्यों ले जाएँ?

यदि आप थाईलैंड की यात्रा कर रहे हैं, और यहां तक ​​कि बच्चों के साथ भी, तो थाईलैंड में दवा, दवाइयों और उपचार के मुद्दे पर आपको निश्चित रूप से चिंता होनी चाहिए।

थाईलैंड में बच्चे या वयस्क रूस की तुलना में कम बार बीमार पड़ते हैं। वही फ्लू, ब्रोंकाइटिस या सर्दी, साथ ही बहुत सारे वायरस और बैक्टीरिया जो हर साल सर्दियों में पर्यटक और पर्यटक लाते हैं।

में पहुंचने लघु अवधिबीमार होने की संभावना कम है, लेकिन यदि आप एक महीने या उससे अधिक समय के लिए यात्रा कर रहे हैं, तो संभावना काफी बढ़ जाती है।

थाईलैंड में केवल बीमा कंपनी के खर्च पर बीमार होना सुखद है। अब कोई भी अपने खर्च पर बीमार होना पसंद नहीं करेगा।

किसी अस्पताल में चिकित्सक से अपॉइंटमेंट का औसत बिल $100-150 है

$500 से अस्पताल में भर्ती होने का दिन

परीक्षण, आईवी, अल्ट्रासाउंड, रक्त निकालना - प्रति प्रक्रिया $70 से।

थाईलैंड के लिए अच्छा बीमा सस्ता नहीं है, लेकिन जब आप पहली बार आवेदन करते हैं तो इसका भुगतान तुरंत हो जाता है। ऊपर सूचीबद्ध कारणों से, मैं इस बिंदु पर बचत करने की अनुशंसा नहीं करता।

आप इस बात के बारे में जितना चाहें उतना सोच सकते हैं कि कोई बीमार है, लेकिन मैं नहीं, बल्कि हर साल किसी न किसी कारण से बीमा कंपनीथाईलैंड में रूसी भाषी पर्यटकों के इलाज पर उन्हें लाखों डॉलर का नुकसान हो रहा है।

थाईलैंड में बीमा के बारे में त्वरित जानकारी

तो दवाएँ क्यों लें, यदि बीमा कंपनियाँ अच्छा और तत्परता से काम करती हैं, तो वे आपको दवाएँ प्रदान करेंगी आवश्यक औषधियाँमौके पर और सामान्य तौर पर?

क्योंकि मामले अलग हैं. ऐसा होता है कि आपकी नाक में बस "झुनझुनी" होती है और आप खुद को अस्पताल नहीं ले जाना चाहते हैं, लेकिन बस फ़ेरवेक्स का एक बैग पीने और उससे शांत होने के लिए तैयार हैं। या फिर बच्चे को अचानक बुखार आ जाए तो डॉक्टर को दिखाने से पहले कुछ लक्षण और दवा देने की जरूरत होती है।

या, डॉक्टर ने आपको दवाएँ दी हैं, लेकिन उनकी मात्रा, गुणवत्ता, या कुछ और आपकी ज़रूरतों को पूरा नहीं करता है, आप अपने बच्चे को हर सर्दी के लिए एंटीबायोटिक्स नहीं देना चाहते हैं, और यहाँ दवाओं के साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट है जो आप अपने साथ ले गए हैं रूस से भी बचाव के लिए आएंगे.

ठीक है, या तो आप आलसी हैं, या आप जल्दी से दवा का एक एनालॉग नहीं ढूंढ सकते हैं, या इसकी लागत अधिक है (ऐसा भी होता है)।

मुझे तुरंत आरक्षण करने दें: मैं डॉक्टर नहीं हूं, मैं सलाह नहीं दे रहा हूं, मैं सिर्फ अपने अनुभव का वर्णन कर रहा हूं, और हर कोई अपने निष्कर्ष निकालता है।

थाईलैंड में बच्चों के साथ रहने और छुट्टियां बिताने का मेरा अनुभव लगभग 10 साल का है।

और फिर, यदि इसे प्राप्त करना संभव हो लोक उपचार, एक अदरक पेय की तरह (नींबू और शहद के साथ अदरक, गर्म पिया और सर्दी के लिए बहुत अच्छा है), तो हम बिल्कुल वैसा ही करते हैं। या यदि स्थिति अनुमति दे तो केवल सेलाइन घोल वाले नेब्युलाइज़र का उपयोग करें।

थाईलैंड में लोग किस कारण से बीमार पड़ते हैं?

वे रूस जैसी ही चीजों से पीड़ित हैं: फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया।

क्योंकि कई चीजें (खसरा जैसी विदेशी चीजों सहित) पर्यटक स्वयं अपने क्षेत्रों से लाते हैं।

क्योंकि थाईलैंड गर्म और आर्द्र है, जो कीटाणुओं और संक्रमणों के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण है। इसलिए मेरा सुझाव है कि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।

"स्थानीय" से - रोटावायरस, विषाक्तता, कीड़े के काटने या समुद्री जीवन पर प्रतिक्रिया, ओटिटिस, नेत्र संक्रमण, अनुकूलन.

हमारी सबसे छोटी बेटी 2 महीने की उम्र में पहली बार "स्थानीय" ब्रोंकाइटिस से पीड़ित हुई। सब कुछ अंदर चला गया सौम्य रूप, मुख्य बात समय पर डॉक्टर से परामर्श करना है। (ड्रिप मशीन के साथ अस्पताल में बच्चा)

उस समय, एक नेब्युलाइज़र ने मेरी बहुत मदद की, जो अतिशयोक्ति के बिना, ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों को 90% तेजी से सहने और ठीक होने में मदद करता है। जुकाम.
साँस लेना के लिए लेज़ोलवन समाधान, हर्बल गोलियाँखाँसी के लिए और नमकीन घोल से कुल्ला करने के लिए।

अपनी दूसरी सर्दी के दौरान, दशा को अस्पताल में भर्ती होना पड़ा, लेकिन इस कहानी की अपनी पृष्ठभूमि है। यदि मैं ग़लत नहीं हूँ, तो हर साल खसरा-रूबेला-कण्ठमाला का टीका लगाया जाता है।
इसे काफी गंभीर माना जाता है और रूस में एक बाल रोग विशेषज्ञ ने मुझे चेतावनी दी कि टीकाकरण के बाद दो सप्ताह के भीतर प्रतिरक्षा कम होने के कारण किसी और चीज से बीमार होने का खतरा अधिक है।

यह क्या हुआ। दशा ने रोजोला को उठाया, उसके बाद कॉक्ससैकी को, जिसके साथ हम निर्जलीकरण के लिए बैंकॉक पटाया अस्पताल में आईवी के कोर्स से गुजरने के लिए 2 दिनों के लिए बिस्तर पर गए (उसने अपने मुंह में अल्सर के कारण गिव को छोड़कर खाने और पीने से इनकार कर दिया)।
लेकिन यह सब केवल डरावना लगता है, लेकिन वास्तव में यह कुछ छोटी-मोटी बातें थीं।

मैं नहीं जानता कि आपको कैसे समझाऊं, थाईलैंड में सब कुछ बहुत आसान, शांत और सहना आसान है, सिर्फ इसलिए कि मैं जानता हूं, किसी भी स्थिति में,
मैं किसी भी समय बीमा नंबर डायल करके जाता हूं सबसे अच्छा क्लिनिकजिसकी आप सिर्फ कल्पना ही कर सकते हैं, जहां हर कोई अपने काम के लिए जिम्मेदार है और कभी-कभी तो बहुत ज्यादा भी।

बेशक, सब कुछ आसान और सरल है क्योंकि मुझे पता है कि मेरे पास बीमा है जो इन सभी पागल चिकित्सा बिलों को कवर करेगा बैंकॉक पटायाअस्पताल।

वहां कॉक्ससैकी उपचार के साथ 2 दिनों का खर्च 70,000 baht था। ($2 हजार). या यूँ कहें कि हम नहीं, बल्कि बीमा कंपनी। थाईलैंड में आपके पैसे के लिए, बीमार न पड़ना निश्चित रूप से बेहतर है, क्योंकि बिना दवा के डॉक्टर के पास जाने में कम से कम 70-100 डॉलर का खर्च आता है।

और मेमोरियल अस्पताल में $500 से 1 दिन का अस्पताल में भर्ती होना। बैंकॉक पटाया तक 800 डॉलर से।

अधिक शांति से बोलते हुए, मेरा मतलब है कि रूस में, उदाहरण के लिए, मेरे पास ऐसा कोई बीमा नहीं है और यहां तक ​​​​कि एक बच्चे में सामान्य स्नॉट भी घबराहट का कारण बनता है और मुझे नहीं पता कि अगर स्नोट से अधिक गंभीर कुछ होता है तो क्या करना चाहिए। किस अस्पताल में जाएं और किसे पैसे दें.

कुछ छोटी-मोटी सर्दी-जुकाम और अन्य छोटी-छोटी बातें भी थीं। घावों के बारे में आगे की कहानियों से आपको बोर न करने के लिए, मैं रूस से थाईलैंड तक दवाओं की एक सूची प्रदान करता हूँ।

थाईलैंड में प्राथमिक चिकित्सा किट - सड़क पर अपने साथ क्या ले जाएँ?

मैं यहां रूसी दवाओं के बारे में बताना चाहता हूं, जो सैद्धांतिक रूप से (मुझे उम्मीद नहीं है), थाईलैंड में आपके लिए उपयोगी हो सकती हैं।

कई वर्षों तक थाईलैंड में रहने के बाद, मैंने वहां समायोजन कर लिया यह सूची, कोष्ठकों में मैंने नोट किया कि क्या लेने लायक है और क्या नहीं ले सकते।

थाईलैंड में दवाएँ बहुत उच्च गुणवत्ता वाली हैं और अक्सर रूसी दवाओं की तुलना में बहुत बेहतर होती हैं। यहां से, उदाहरण के लिए, यूरोपीय एंटीबायोटिक्स, जैसे कि ज़िथ्रोमैक्स, रूस में लाए जाते हैं, क्योंकि वे यहां सस्ते हैं और बिना प्रिस्क्रिप्शन के हैं। या वेंटोलिन और पल्मिकॉर्ट जैसे इन्हेलेंट्स। रूस में ये प्रिस्क्रिप्शन हैं और इनकी कीमत बहुत अधिक है।

मेरी राय में, थाईलैंड में प्राथमिक चिकित्सा किट एक अंतिम उपाय है, क्योंकि यदि आपके पास अच्छा बीमा है - विदेश यात्रा बीमा पॉलिसी, तो यही है। आवश्यक औषधियाँवे इसे आपको निःशुल्क देंगे।

आपको केवल दवाएं अपने साथ रखनी चाहिए आपातकाल, तापमान मापने, बुखार कम करने या रक्तस्राव रोकने के लिए, कुछ अत्यावश्यक स्थितियाँ।

थाईलैंड में अपने साथ ले जाने वाली दवाओं की सूची

सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण, उच्च तापमान पर:

1. फ़र्वेक्स-कोल्ड्रेक्स मूलतः गर्म पेय के रूप में एक पाउच में पैरासिटोमोल है। यहां तत्काल ठंडे पॉप नहीं हैं। और किसी कारण से, केवल पेरासिटामोल टैबलेट पीने के विपरीत, फ़ेरवेक्स मदद करता है।
करीब करीब समान एनालॉगथाईलैंड में - टिफ़ी डे और टिफ़ी नाइट

2. थाईलैंड में हम सर्दी और फ्लू के लिए एक इम्यूनोमॉड्यूलेटर लेते हैं फ़ा टाले जॉन.
यह इचिनेसिया इंडियाना है, प्राकृतिक और प्रभावी उपाय. कैप्सूल और कंप्रेस्ड टैबलेट दोनों में विभिन्न निर्माताओं से फार्मेसियों और 7/11 में बेचा जाता है।

विषाक्तता के लिए: उल्टी और दस्त के लिए शर्बत:

ऐसा होता है, यद्यपि बहुत कम। थाईलैंड की एक देश के रूप में प्रशंसा की जाती है गंदे हाथ, गंदे शौचालय और पूर्ण अस्वच्छ स्थितियाँ।
संक्षेप में, सब कुछ ऐसा ही है, लेकिन हमने खुद को केवल कुछ ही बार जहर दिया और हमेशा सभ्य यूरोपीय कैफे में।

1. एंटरोस जेल— मैं आपको सबसे छोटा पैकेज लेने की सलाह देता हूं, क्योंकि इसे खाना भी असंभव है। (बहुत आवश्यक!!! थाईलैंड में कई वर्षों तक यह काम आया और इसका कोई एनालॉग नहीं है)

2. कोयला- थाईलैंड में फार्मेसियों में एक है, लेकिन इसे लेना बेहतर है, क्योंकि यह सस्ता है, यह जगह नहीं लेता है, और जब आप इसे ढूंढते हैं, तो यह और वह, ठीक है, आप समझते हैं। (यहाँ कोयला है)
3. loperamide — सस्ता एनालॉगअसीमित, उसी के साथ सक्रिय एजेंट, दस्त से. (एनालॉग हैं)
4. हिलाक फोर्टे— मैं इसे हमेशा और हर जगह लेता हूं, यह दस्त और कब्ज में मदद करता है और स्थानीय भोजन, पानी के अनुकूल होता है, माइक्रोफ्लोरा आदि को बहाल करता है, इसे जन्म से ही अनुमति है। (इसका कोई एनालॉग नहीं है, यह बहुत जरूरी है!!)

5. लाइनेक्स या बिफिडुम्बैक्टेरिन— यदि आप थाईलैंड में किसी चीज से बीमार हो जाते हैं, तो आप संभवतः एंटीबायोटिक्स लेंगे, जिसका मतलब है कि आपको अपनी आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने की आवश्यकता है, यहां विकल्प है लाभकारी बैक्टीरियाछोटा, लेकिन डॉक्टर जो लिखता है, उससे भी बदतरआप अपने साथ क्या लाएंगे. (थाईलैंड में कुछ एनालॉग हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। प्रोबायोटिक्स)

अन्य सभी औषधियाँ

1. ओटिपैक्स- कान के बूँदें। यहां सब कुछ स्पष्ट है. उपयोगी नहीं। (थाई ड्रॉप्स डेक्स-ओपीएफ हैं)

2. डेक्सामेथासोन- आंखों में डालने की बूंदें। उपयोगी नहीं। (थाई फार्मेसियों में लगभग 40 baht में उपलब्ध)

3. विटामिनमेरी सबसे बड़ी बेटी के लिए, थाईलैंड में विटामिन का विकल्प (कम से कम मेरे परिचित विटामिन) सीमित है। यह विट्रम या सुप्राडिन है। इसलिए यदि आपकी कोई प्राथमिकता है, तो उसके साथ चलें।

4. Pentalgin— यदि कुछ दर्द निवारक दवाएं आपकी मदद करती हैं, तो उन्हें लें। स्थानीय न्यूरोफेन और पेरासिटामोल मेरी बिल्कुल भी मदद नहीं करते हैं, इसलिए मैं केवल पेंटलगिन से खुद को बचा रहा हूं।

5. मिथाइलुरैसिल, विष्णव्स्की मरहम- विशिष्ट मलहम जो यहां नहीं मिल सकते।

6. ओट्रिविन बेबी- मेरा मतलब बूंदों से नहीं, बल्कि बच्चों के लिए एक स्नॉट पंप से है। वे वहां हैं, लेकिन आपको उनकी तलाश करनी होगी।

7. सीरिंज - हर जगह बेची जाती है, लेकिन सुइयों के बिना। सुइयों से खरीदना असंभव है.

8. फेनिस्टिल- कीड़े के काटने और खरोंच के लिए मरहम। हाँ, लेकिन वे अधिक महंगे हैं।

9. डायज़ोलिन या लोराटोडाइन- एंटीहिस्टामाइन (वयस्कों के लिए)

ऐसा लगता है कि यही सब कुछ है जो हम अपने साथ लेकर चलते हैं।

थाईलैंड में अपने साथ कौन सी दवाएँ ले जाना सबसे अच्छा है?

के बारे में लेख अवश्य पढ़ें
हो सकता है कि आपको अपने साथ ज्यादा कुछ न लाना पड़े।

यदि आपमें कुछ विशिष्ट बीमारियों की प्रवृत्ति है, तो निस्संदेह, अपनी नियमित दवाएँ अपने साथ ले जाना भी बेहतर है।

यहां, सिद्धांत रूप में, आप सब कुछ या लगभग सब कुछ खरीद सकते हैं, लेकिन कुछ दवाओं की कीमत यहां से अधिक होगी। उदाहरण के लिए, एसाइक्लोविर - हर्पीज़, या वेनोटोनिक्स के लिए - यहां बहुत कम हैं, ट्यूब छोटे हैं और बहुत पैसे खर्च होते हैं।

छुट्टियों के दौरान किसी होटल या अपार्टमेंट पर पैसे कैसे बचाएं?

मैं रुमगुरु वेबसाइट देख रहा हूं। इसमें बुकिंग सहित 30 बुकिंग प्रणालियों से होटल और अपार्टमेंट पर सभी छूट शामिल हैं। मुझे अक्सर यह बहुत अच्छा लगता है लाभदायक विकल्प, इससे 30 से 80% तक की बचत होती है

बीमा पर बचत कैसे करें?

विदेश में बीमा आवश्यक है. कोई भी इलाज बहुत महंगा होता है और एक ही रास्ताजेब से भुगतान न करें, पहले से बीमा पॉलिसी चुनें। हम कई वर्षों से वेबसाइट पर पंजीकरण कर रहे हैं, जो देता है सर्वोत्तम कीमतेंपंजीकरण के साथ बीमा और चयन में केवल कुछ मिनट लगते हैं।

ओह, वैसे, मैं यह लिखना भूल गया कि थाईलैंड में दंत चिकित्सक से लेकर अस्पताल के डॉक्टर तक हर कोई एनाल्जेसिक या ज्वरनाशक के रूप में पेरासिटामोल क्यों लिखता है।
ऐसा तब किया जाता है जब आप अचानक बुखार या हड्डियों और मांसपेशियों में दर्द से राहत के लिए पेरासिटामोल के बजाय एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या डाइक्लोफेनाक लेने का फैसला करते हैं, तो ऐसी लापरवाही से आपको खतरा हो सकता है। आंतरिक रक्तस्त्राव, चूंकि उपरोक्त बुखार के दौरान कुछ ल्यूकोसाइट्स को नष्ट कर देता है।
यह याद रखने योग्य है कि थाईलैंड में पेरासिटामोल अन्य दवाओं के लिए बेहतर है, और डेंगू बुखार तुरंत प्रकट नहीं होता है, और रक्त परीक्षण के बाद ही निश्चित रूप से कहा जा सकता है।

हम लगभग 2 सप्ताह से थाईलैंड में हैं, इसलिए मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि हमने अच्छी तैयारी की है। दोनों इस अर्थ में कि हमने अपनी ज़रूरत की हर चीज़ ले ली, और इस अर्थ में कि हम सामान्य रूप से गए :)

बेशक, बहुत सारे डर और सवाल थे। आपको छुट्टी पर वास्तव में क्या चाहिए होगा, और आप क्या छोड़ सकते हैं? क्या मुझे पालना या घुमक्कड़ी लेनी चाहिए? मुझे 3 सप्ताह के लिए कितने डायपर, डायपर और कपड़े पैक करने चाहिए?दो सूटकेस, या एक से भी बेहतर, के साथ कैसे काम चलाया जाए? (गर्व के बिना मैं यह नहीं कह सकता कि हमने हम तीनों के लिए एक 22 किलोग्राम का सूटकेस और दो कैरी-ऑन सामान पैक कर लिया:)और, सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे के साथ यात्रा करते समय प्राथमिक चिकित्सा किट कैसी दिखनी चाहिए?

इसलिए, हमारे बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य "कूल" माताओं से परामर्श करने के बाद,प्राथमिक चिकित्सा किट इस प्रकार बनाई गई थी:

1. विब्रोसिल नेज़ल स्प्रे। पैकेजिंग पर लिखा है "6 साल पुराना", लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ ने आश्वासन दिया कि रचना सुरक्षित है, बस इसके लिए औषधीय उत्पादों की मान्यता है बचपनबहुत महँगा। हम विमान में स्प्रे लेते हैं और उड़ान भरने और उतरने से पहले उस पर स्प्रे करते हैं, इससे रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं।

2. कान के लिए ओटिपैक्स। यदि बच्चे को समुद्र में सर्दी लग जाती है और उसे ओटिटिस मीडिया हो जाता है।

3. गोलियों में लैक्टोफिल्ट्रम। एलर्जी और विषाक्तता के मामले में. सक्रिय कार्बन के बजाय बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए उपयुक्त। बच्चों के लिए, गोली को 5-10 मिलीलीटर पानी में कुचलकर सिरिंज से पूरे दिन दें।

4. बेनोसिन पाउडर. रोते हुए घावों से, डायपर रैश, डायपर डर्मेटाइटिस से।

5. जिंक मरहम. सूजन/लाल बट्स का इलाज करता है।

6. बेपेंथेन या डेक्सपैंथेनॉल - लालिमा के लिए डायपर के नीचे और मॉइस्चराइज़र के रूप में धूप सेंकने के बाद त्वचा पर। माता-पिता के लिए भी उपयुक्त.

7. पैन्थेनॉल स्प्रे। धूप की कालिमा या अन्य त्वचा जलने और क्षति के मामले में।

8. 45-50 के सुरक्षा कारक के साथ, शिशुओं के लिए सनस्क्रीन स्वीकृत। मुझे अभी तक अपना आदर्श नहीं मिला है, कृपया टिप्पणियों में सलाह दें कि किसने इस मुद्दे का अध्ययन किया है।

9. फ़िनिस्टिल जेल। मच्छर/रेत मक्खी के काटने के लिए. खुजली और लालिमा से राहत दिलाता है।

10. पेरासिटामोल सपोसिटरीज़। यदि आपको तापमान (38.5 से) कम करना है।

11. लिज़ोबैक्ट लोजेंजेस। शिशुओं और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त। गले की सर्दी का बेहतरीन इलाज. बच्चों को इसे मसलकर अपनी उंगली पर रखें और उनके मुंह में रखकर चटाएं। जब 2 महीने की उम्र में हमें सर्दी लग गई तो हमने इससे खुद को बचाया।

12. डेरिनैट बूँदें। सर्दी-जुकाम के लिए यह जन्म से ही संभव है।

13. सूखापन के लिए विमान पर एक्वामारिस की बूंदें। एयर कंडीशनिंग के लिए भी उपयुक्त.

14. इमोलियम क्रीम - यह किसके पास है? एलर्जिक जिल्द की सूजन- शॉवर और स्विमिंग पूल के बाद पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, हम इसे सुबह और शाम पूरे शरीर पर इस्तेमाल करते हैं।

15. क्लोरहेक्सिडिन।

16. स्पैस्कुप्रेल - होम्योपैथी, नोशपा का एक एनालॉग। बच्चों और माता-पिता के लिए.

17. ट्रूमील क्रीम - होम्योपैथी, के लिए स्थानीय उपचारकोई भी सूजन, जिसमें लैक्टोस्टेसिस भी शामिल है (भगवान न करे, मेरे लिए एक बार ही काफी था)।

18. सिरदर्द या दांत दर्द के मामले में इबुप्रोपेन या बच्चों की नूरोफेन (स्तनपान के दौरान माताएं कुछ और नहीं कर सकती हैं)।

19. मैं यात्राओं पर हमेशा लिक्विड मैलाविट लेता हूं, यह दांत दर्द से लेकर कंजंक्टिवाइटिस तक का इलाज करता है।

20. सर्दी और वायरस के पहले लक्षणों पर वीफरॉन सपोसिटरीज़, आमतौर पर 1-2 बार लगाने से गंभीर बीमारी से बचाव होता है। शिशुओं और माता-पिता के लिए उपयुक्त।

21. सोलकोसेरिल डेंटल पेस्ट, उन लोगों के लिए जिनके दांत निकल रहे हैं।

22. एलर्जी के लिए ज़िरटेक। मैंने इसे नहीं लिया, मुझे पता है कि आप इसे किसी भी फार्मेसी में स्थानीय रूप से पा सकते हैं, खासकर जब से हम स्तनपान कर रहे हैं, एलर्जी स्थानीय दाने के रूप में प्रकट होती है और एक दिन के भीतर चली जाती है जब मैं होश में आती हूं और खाना बंद कर देती हूं यह फूट पड़ा.

23. बाय-बाय ड्रॉप्स. मैंने इसे सिर्फ उस स्थिति में लिया जब बच्चा अचानक अति उत्साहित हो जाए और उन्मादी हो जाए। लेकिन उसने इसे आगमन पर केवल एक बार दिया। कुछ बूँदें. हम अच्छी नींद सोए. अब इस्तेमाल नहीं किया जाता। यह जड़ी-बूटियों पर आधारित है, एक एडाप्टोजेन और हल्की नींद सहायता के रूप में कार्य करता है।

यह केवल बहुत कुछ लगता है, लेकिन वास्तव में यह 1 किलो और एक छोटे कॉस्मेटिक बैग में फिट बैठता है। सपोजिटरी या टैबलेट का पूरा पैकेज ले जाने का कोई मतलब नहीं है, हम हर चीज में से थोड़ा-थोड़ा लेते हैं। जिसे अलग/डाल/कम किया जा सकता है, हम वैसा ही करते हैं।

(टिप: apteka.ru या इसी तरह की सेवा पर थोक में सब कुछ ऑर्डर करना सुविधाजनक है - वे इसे आपके घर के बगल वाली फार्मेसी में पहुंचा देंगे, ताकि आपको सूची के साथ पूरे क्षेत्र में भागना न पड़े, और यह सामान्य से सस्ता होगा)

24. कॉटन स्वाब/कॉटन पैड/वाइप्स - आप इन्हें मौके पर ही खरीद सकते हैं, लेकिन एक निश्चित मात्रा में लेना बेहतर है।

25. कंघी

26. निपर्स/कैंची.

27. थर्मामीटर.
28. बेबी शॉवर जेल/शैम्पू जो त्वचा को शुष्क नहीं करता है (लेकिन हम अभी भी सप्ताह में 1-2 बार उत्पाद से स्नान करते हैं, बाकी समय हम बच्चे को सिर्फ पानी से धोते हैं।

लाड़-प्यार, डायपर.

थाईलैंड में डायपर के बारे में इंटरनेट पर पढ़ने के बाद, मैंने घर पर बचा हुआ मैरीज़ का आधा पैक लेने का फैसला किया, और फिर स्थानीय स्तर पर थाईलैंड, मैमी पोको में बनी जापानी पैंटी खरीद ली। मैं रिपोर्ट करता हूं, वे महान हैं। सस्ता और किसी भी तरह से मेरिस से कमतर नहीं। एकमात्र बात यह है कि हर सुपरमार्केट में सभी आकार उपलब्ध नहीं होते हैं। हमने एक सप्ताह से अधिक समय तक अपने एम-कू की खोज की, और अंत में हमें केवल एक 7/11 ही मिला। इसलिए अपना सामान (कम से कम 3-5 दिनों के लिए) बचाकर ले जाएं ताकि आगमन पर आपको अपनी आंखें निकालकर उन्हें ढूंढने के लिए इधर-उधर न भागना पड़े।

मैं पूल में तैराकी के लिए पैंटी या पुन: प्रयोज्य डायपर लेने की भी सलाह देता हूं। जैसे हैगिस लिटिल स्विमर्स याइन की तरह . एक 3-5 दिनों के लिए पर्याप्त है, यानी गणना करें कि आपको पूरी यात्रा के लिए कितनी आवश्यकता है। हमने मौके पर ही उनमें से और अधिक खरीदने की योजना बनाई, क्योंकि हम केवल एक ही अपने साथ ले गए थे। लेकिन इसे ढूंढना आसान नहीं था. मुझे दोस्तों को शामिल करना था और प्रायद्वीप के दूसरे छोर से हैगिस को लाना था।

पुन: प्रयोज्य डायपर भी लेना चाहिए। वे विमान में और घर पर डायपर बदलने, पीने और कुछ हवा लेने के लिए काम आएंगे। मैंने तीन टुकड़े लिये, मैं और भी ले सकता था, वे हल्के हैं।

मैंने 5 नियमित डायपर लिए - 3 केलिको, 1 निट और 1 फलालैन। यह काफी निकला. हम उन पर लेटते हैं, उन्हें घुमक्कड़ी में डालते हैं, उन्हें ढक लेते हैं झपकी. हमारे पास एक हल्का ऊनी कम्बल-दुपट्टा भी है, रात में हम अपनी बेटी को उससे ओढ़ाते हैं। यहाँ गर्मी है, इसलिए डायपर को जल्दी से धोया जा सकता है और बालकनी पर सुखाया जा सकता है।

एन.बी.होटल बुक करते समय बालकनी वगैरह वाला कमरा चुनेंएक और जीवन हैक - घरेलू सामान अपने साथ ले जाएं। कपड़े की डोरी, साबुन और कपड़े की सूत। इन सबका वजन तो 100 ग्राम है, लेकिन फायदे बहुत हैं। होटलों में हमेशा कपड़े सुखाने की जगह नहीं होती, लेकिन बच्चे के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। लैंड्री में, आप प्रत्येक बॉडीसूट और डायपर के साथ दिन में 3 बार नहीं दौड़ेंगे।

बच्चे के कपड़े।

ताई के लिए कुछ भी गर्म लाने का कोई मतलब नहीं है। कई रोमपर्स (सैंडपाइपर्स), कुछ छोटे बॉडीसूट, एक टी-शर्ट और शॉर्ट्स। पनामा टोपी/टोपी और तैराकी शॉर्ट्स। लंबी आस्तीन और लेगिंग केवल विमान में हमारे लिए उपयोगी थे, और फिर आगमन पर हमने तुरंत बच्चे को हल्के कपड़े पहनाए, क्योंकि यह गर्म था। इसलिए 2 स्लिप और एक लंबी बाजू वाला बॉडीसूट बिल्कुल भी उपयोगी नहीं था। मोज़े की ज़रूरत भी केवल एक बार होती है - हवाई जहाज़ पर, अगर पंजे खुले हों।

अन्य बच्चों की ज़रूरतें.

यह बहुत अच्छा है कि हम खरीदने में कामयाब रहेसर्कल स्विमट्रेनरउड़ान से पहले. हर दिन हम इस घेरे में बच्चे के साथ पूल में तैरते हैं, वह खुशी से चिल्लाती है।

हम अपने द्वारा लिए गए सभी खिलौनों का भी उपयोग करते हैं - कई झुनझुने, एक मुलायम किताब, घुमक्कड़ी के लिए कपड़े की सूई,पिजन टीथर .

हम अपने साथ एक हुड वाला तौलिया भी लाए थे - हम अक्सर यहां तैरते हैं, और हम सैर और पूल के बाद दिन में 3-5 बार स्नान भी करते हैं। हमें इसे लेने पर कोई अफसोस नहीं हुआ।

घुमक्कड़ी या कुर्सी.

किसी कारण से, हमने बहुत देर तक सोचा कि क्या अपने साथ एक घुमक्कड़ ले जाया जाए या कार की सीट से काम चलाया जाए। और चीनियों को हल्के वजन वाले बेबीटाइम स्ट्रोलर लाने के लिए बधाई, जिनका वजन 6 किलोग्राम से कम है, मुड़ा हुआ है, आपके कंधे पर लटका हुआ है और यात्रा के लिए आदर्श है। हमने घुमक्कड़ी के पक्ष में चुनाव किया और कभी गलती नहीं की। थाईलैंड में कार किराए पर लेने का कोई मतलब नहीं है, और यदि आवश्यक हो, तो हम तुरंत कार की सीट वाली कार की तलाश करेंगे। लेकिन हम दिन में 100 बार स्ट्रोलर का इस्तेमाल करते हैं। टहलने पर, बालकनी पर और यहाँ तक कि कमरे में भी। शिशु को घूमना बहुत पसंद है, लेकिन आप उसे अपनी बाहों में प्रशिक्षित नहीं कर सकते। बेबीटाइम में, वह बारी-बारी से अपनी पीठ के बल और फिर अपने पेट के बल लेटती है, और कभी-कभी घुमक्कड़ी में भी सो जाती है, हालाँकि कुछ महीने पहले जितनी बार नहीं। लेकिन मैं अपने पेट के बल लेटने और लगातार 3 घंटे तक थाई वास्तविकता को देखने के लिए तैयार हूं।

घुमक्कड़ी के साथ कुछ हल्के स्कार्फ या सारंग ले जाएँ, हालाँकि आप उन्हें मौके पर ही खरीद सकते हैं। धूप/अतिरिक्त शोर और रोशनी/लोगों से बचाएं। थायस को पूरी तरह से घुमक्कड़ी में चढ़ना और बच्चे के हाथ/पैर को पकड़ना पसंद है, लेकिन बच्चा हमेशा पकड़ने के मूड में नहीं होता है। दुपट्टा बच्चे को थायस से बचाता है, और थायस को बच्चे से, चाहे वे कितना भी विपरीत चाहें। यह हवा और बारिश से भी बचाता है; आपको अपने साथ जाल और रेनकोट ले जाने की ज़रूरत नहीं है।

वैसे तो हमें कभी मच्छरों ने नहीं काटा। इसलिए मैं मच्छर निरोधकों के बारे में नहीं लिख रहा हूँ - हम उन्हें अपने साथ नहीं ले गए। किसी भी 7/11 का एक विशाल चयन है।

हवाई जहाज़ पर क्या ले जाना है:

एक छोटे यात्रा बैग (जैसे यह वाला) में सबसे आवश्यक चीजें इकट्ठा करना सुविधाजनक है: 2-3 डायपर, डायपर के लिए एक बेपेंटेन,गीला साफ़ करना (बड़ा), पानी के लिए सिरिंज या सिप्पी कप, नियमित और पुन: प्रयोज्य डायपर (डायपर और कवर बदलें), वाइब्रोसिल, एक्वामारिस। हम सभी खिलौने और एक कंबल (ओढ़ने और खिलाने के लिए) भी लेते हैं। सड़क पर, आपको यह पता लगाना होगा कि जब बच्चा सो नहीं रहा हो तो उसका मनोरंजन कैसे करें। टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान, हम स्तनपान कराते हैं ताकि कान बंद न हों और फिर बच्चा रोए नहीं। यदि बच्चा स्तनपान नहीं कर रहा है, या स्तनपान कराने से इंकार कर रहा है (जैसा कि हमने टेकऑफ़ और लैंडिंग दोनों पर किया था, क्योंकि चारों ओर बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं, और अफ्रीका में भी उल्लू एक उल्लू है) - हम इसे थोड़े से पानी के साथ मिलाते हैं, बस हर मिनट में कुछ बूँदें, ताकि बच्चा निगल सके। कोशिश करें कि उड़ान भरते समय जम्हाई न लें या निगल न लें - यह बहुत घृणित होगा। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे रोते हैं, क्योंकि वे खुद नहीं समझ पाते कि इस भीड़ से कैसे छुटकारा पाया जाए।

हम घुमक्कड़ी को केवल गैंगवे पर ही सौंपते हैं विमान। यानी, बच्चा पूरे पंजीकरण के दौरान इसमें लटका रहता है (हम पंजीकरण करते हैं)।कोई कतार नहीं , शायद एक बच्चे के साथ!), निरीक्षण, प्रतीक्षा और बोर्डिंग। वहाँ एक झोला/बैग भी लटका हुआ है, इसलिए आपको कुछ भी ले जाने की ज़रूरत नहीं है, यह बहुत सुविधाजनक है। हमारा छोटा बच्चा बोर्डिंग से पहले पूरे एक घंटे तक घुमक्कड़ी में सोया, और हमने शांति से कॉफी पी और उड़ान का इंतजार किया।

एक और महत्वपूर्ण बात - वाहक से पहले से पूछें हवाई जहाज़ की सीट. या, यदि यह काम नहीं करता है, तो चेक-इन पर तुरंत हमें बताएं कि आपके पास एक बच्चा है और वे आपको एयरलाइन सीट के साथ एक सीट देते हैं। यह अत्यंत सुविधाजनक है. आपके पास पर्याप्त पैर रखने की जगह होगी, और आपके बच्चे के लिए सोने/खेलने का पूरा अलग क्षेत्र होगा।

संक्षेप में, बिना (प्रतिस्पर्धी स्माइली) की तुलना में बच्चे के साथ उड़ान भरना अधिक सुविधाजनक है। एयरपोर्ट पर सारा कचरा स्ट्रोलर में ले जाया जाता है। बिना कतार के पंजीकरण. हवाई जहाज में - आरामदायक स्थानऔर प्रथम श्रेणी सेवा। करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है - खेलना, खाना खिलाना, बिस्तर पर सुलाना, 100,500 तस्वीरें लेना। 7 घंटे की उड़ान पर किसी का ध्यान नहीं जाता। मुझे यह पसंद आया :) यदि आपने अभी तक किसी यात्रा साथी को जन्म नहीं दिया है, तो इसके बारे में तुरंत सोचें!

मुझे लगता है कि मैं बस यही कहना चाहता था। यदि फार्मेसी और अन्य जरूरतों के लिए कोई बेहिसाब है - तो उन्हें टिप्पणियों में जोड़ें, मैं आभारी रहूंगा।