बच्चे की खांसी के लिए गर्म दूध। खांसी के लिए शहद और दूध का उपयोग क्यों किया जाता है? दूध और शहद का मिश्रण सर्दी में कैसे मदद करता है? खुराक, मतभेद
शुभ दिन, प्रिय पाठकों। निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि सर्दी क्या है और यह क्यों होती है। यदि आप पहले चरण में ही रोग के लक्षणों से लड़ना शुरू कर दें, तो आप इसके विकास से बच सकते हैं गंभीर जटिलताएँ.
लेकिन दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि सर्दी के पहले लक्षण दिखने पर क्या करना चाहिए, जिसके बारे में हम नीचे बात करेंगे।
कुछ सर्दी के लक्षण पूरी तरह से अलग बीमारी के विकास का परिणाम हो सकते हैं, यही कारण है कि आपको पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको वास्तव में फ्लू है और कुछ और नहीं।
लक्षण मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करेंगे कि सूजन प्रक्रिया से कौन सा अंग प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, कर्कश आवाजलैरींगाइटिस के विकास का संकेत देगा, नाक में सूखापन और जमाव राइनाइटिस का संकेत है।
हालाँकि, ऐसे लक्षण भी हैं जो सर्दी के लिए विशिष्ट हैं, और वे सूजन प्रक्रिया होने से बहुत पहले ही प्रकट होने लगते हैं। आप चयन कर सकते हैं सामान्य संकेतरोग का विकास:
- पैर और हाथ ठंडे रहेंगे.
- शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
- पूरे शरीर में दर्द होता है और हालत कमजोर हो जाती है।
- सिर में दर्द.
इन सभी लक्षणों को पहचान लेने के बाद किसी भी हालत में इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए, नहीं तो आपकी हालत और खराब हो जाएगी।
क्या करें
आप चयन कर सकते हैं संपूर्ण परिसरवे उपाय जिन्हें पहले करने की आवश्यकता है:
- आपको आराम करने की जरूरत है. जब आपको सर्दी हो तो आपको जितना हो सके लेटने की जरूरत है।
- अपने शरीर के तापमान की निगरानी करें। जैसे ही थर्मामीटर पर निशान 38 से अधिक हो जाता है, यह इंगित करता है कि कोई संक्रमण है और शरीर उससे लड़ रहा है।
- कोशिश करें कि ज्यादा ठंड न लगे। सर्दी होने पर आपको ठिठुरना नहीं चाहिए, खासकर आपके पैर। यदि आपको बुखार नहीं है तो आप गर्म पानी से स्नान कर सकते हैं।
- जितना हो सके तरल पदार्थ पियें। भले ही आप पीने में असमर्थ हों, फिर भी आपको इसे ताकत से पीना होगा। विटामिन सी युक्त पेय फायदेमंद होते हैं।
- अपना आहार देखें. इस समय, आपको पहले से कहीं अधिक अपने शरीर की बात सुनने की ज़रूरत है, और केवल वही खाने की ज़रूरत है जो वह मांगता है। ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो बहुत भारी हों।
बाद अनुकूल परिस्थितियांशरीर के लिए निर्मित, हमें उपचार की ओर आगे बढ़ने की जरूरत है।
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क्या लें
सर्दी का पहला संकेत मिलते ही क्या लेना चाहिए? ऐसी अप्रिय बीमारी के पहले लक्षणों से राहत पाने के लिए, आप नीचे दिए गए सुझावों का उपयोग कर सकते हैं:
बुखार से छुटकारा
सर्दी के लिए लोक उपचार सबसे प्रभावी माने जाते हैं, खासकर यदि आपको तापमान कम करने की आवश्यकता है:
- जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो आपको रोगी के शरीर को सिरके (3%) के घोल से रगड़ना होगा। सबसे पहले इसे 1:1 के अनुपात में नियमित वोदका के साथ पतला करें।
- सबसे आम प्राकृतिक एंटीसेप्टिकरसभरी या समुद्री हिरन का सींग वाली चाय है।
- यदि थर्मामीटर पर निशान 38.5 से ऊपर है, तो आप एस्पिरिन ले सकते हैं।
अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत करें
बढ़ाने के लिए सुरक्षात्मक बलआपका शरीर, आपको निम्नलिखित क्रियाएं करने की आवश्यकता है:
- जैसा कि ऊपर बताया गया है, विटामिन सी वाले फल अधिक खाएं।
- वे मदद के लिए आएंगे लोक उपचार– शहद, लहसुन, नींबू.
- दवाएँ, उदाहरण के लिए, राइनाइटिस।
संक्रमण से बचाव के उपाय
निम्नलिखित का रोगी के शरीर पर सूजनरोधी प्रभाव हो सकता है:
- सरसों - बिस्तर पर जाने से पहले अपने मोज़ों में सूखी सरसों डालें और उन्हें पहन लें।
- चिकन शोरबा - प्रति दिन 200 ग्राम तक शोरबा पियें।
- शहद एक अच्छा रोगाणुरोधी एजेंट है।
गले का इलाज कैसे करें
सर्दी के साथ हमेशा खांसी होती रहती है और इसकी वजह से ब्रोंकाइटिस और भी बहुत कुछ होता है गंभीर रोग. इन सब से बचने के लिए आप ये उपाय कर सकते हैं:
- गरारे करना। ऐसा करने के लिए, आप सोडा समाधान या फुरेट्सिलिन समाधान का उपयोग कर सकते हैं।
- पुनर्शोषण। आप अपने गले को विशेष लोजेंज से नरम कर सकते हैं, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं - फरिंगोसेप्ट, लिज़ोबैक्ट।
- जोश में आना। अपनी पीठ और छाती को मेन्थॉल बाम से रगड़ें
यह जानना महत्वपूर्ण है कि न केवल सर्दी से जल्दी कैसे उबरें, बल्कि इसे सही तरीके से कैसे करें। उदाहरण के लिए, उच्च तापमान पर आपको अपने आप को गर्म नहीं करना चाहिए और अपने आप को वोदका से रगड़ना नहीं चाहिए। ऐसी गलतियों से बचकर आप उपचार प्रक्रिया को कई गुना तेज कर सकते हैं।
पतझड़ और वसंत के बीच, 90% लोग सर्दी से पीड़ित होते हैं। कुछ - एक सीज़न में कई बार। सर्दी के लक्षण इतने परिचित लगते हैं कि हममें से ज्यादातर लोग तभी क्लिनिक जाते हैं एक अंतिम उपाय के रूप मेंजब पारंपरिक उपचार प्रभावी नहीं होते हैं.
इस बीच, जो लोग स्व-चिकित्सा करते हैं वे अक्सर गलत दवाएं लेते हैं। परिणामस्वरूप, जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं। गलत इलाज, बदले में, पुरानी श्वसन पथ की बीमारियों की ओर ले जाता है।
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सर्दी का पहला संकेत
मनुष्यों में कोई भी सर्दी वायरस के कारण होती है। रोगज़नक़ हममें प्रवेश करते हैं:
- साँस की हवा के साथ;
- संक्रमित बर्तनों, अंगुलियों, चुंबन आदि के साथ मौखिक म्यूकोसा के सीधे संपर्क में आने पर।
इस प्रकार, पहला स्थान जहां वायरस प्रवेश करता है वह नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा है। स्थानीय प्रतिरक्षानासॉफरीनक्स स्राव, लालिमा और सूजन में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है।
सर्दी का सबसे पहला लक्षण गले में खराश और नाक में गुदगुदी होना है।
अन्य लक्षणों के प्रकट होने की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वे अगले कुछ घंटों में लगभग निश्चित रूप से दिखाई देंगे। लेकिन कोई भी इलाज पहले शुरू करना हमेशा बेहतर होता है।
सर्दी और बुखार
बहुत से लोगों का मानना है कि सर्दी के साथ-साथ तापमान में वृद्धि अवश्य होनी चाहिए। यह एक बड़ी ग़लतफ़हमी है, जिसके कारण यह तथ्य सामने आता है कि उपचार देर से शुरू होता है। या यह बिल्कुल भी शुरू नहीं होता - "यह अपने आप ही ख़त्म हो जाएगा।"
तापमान में वृद्धि माइक्रोबियल-वायरल खतरों से सुरक्षा का एक बुनियादी तंत्र है। 38.5 0C से ऊपर के तापमान पर, रोगजनकों का प्रजनन धीमा हो जाता है।
हालाँकि, एक वयस्क को अक्सर बिना बुखार के सर्दी होती है, क्योंकि... उसका शरीर सर्दी के विषाणुओं से "परिचित" है और उन्हें स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरे के रूप में नहीं देखता है।
विपरीतता से, बच्चों का शरीरपहली बार कई सूक्ष्मजीवविज्ञानी खतरों का सामना करना पड़ा। इसलिए, प्रतिक्रिया हमेशा बहुत हिंसक होती है: बुखार किसी भी वायरल या बैक्टीरियल खतरे की प्रतिक्रिया में प्रकट होता है और सचमुच तुरंत होता है।
इस प्रकार, एक वयस्क में बुखार के बिना सर्दी होती है सामान्य घटना. अनुपस्थिति उच्च तापमानइसका मतलब ये नहीं कि दवा नहीं लेनी चाहिए.
सर्दी का पहला संकेत मिलते ही आपको कौन सी दवाएँ लेनी चाहिए?
श्वसन संबंधी अनेक विषाणु होते हैं। ये सभी शरीर में प्रवेश करते समय विशेष पदार्थ छोड़ते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देते हैं। फिर वे हमारे अंदर घुस जाते हैं स्वस्थ कोशिकाएं, जिसमें वे अपनी स्वयं की प्रतिकृति शुरू करते हैं। यह प्रक्रिया तेजी से, ज्यामितीय प्रगति में विकसित हो रही है।
सर्दी का पहला संकेत मिलते ही इसे रोकने के लिए क्या लेना चाहिए? वायरस का हमला(वैकल्पिक):
- साइक्लोफेरॉन;
- लैवोमैक्स;
- कागोसेल;
- एनाफेरॉन;
- एर्गोफेरॉन;
- इंगविरिन;
- आर्बिडोल।
सूचीबद्ध दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती हैं, जिससे यह वायरस के निरोधात्मक प्रभावों के प्रति असंवेदनशील हो जाती है। परिणामस्वरूप, वायरस प्रतिकृति धीमी हो जाती है।
कौन सी दवा चुनें?
उनके प्रभाव की प्रकृति से वे इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट हैं। उनमें से कुछ के अतिरिक्त प्रभाव हैं, उदाहरण के लिए:
- एर्गोफेरॉन - श्लेष्म झिल्ली की जलन से राहत देता है;
- आर्बिडोल - वायरस की एक विशिष्ट सतह प्रोटीन को प्रभावित करता है, कोशिकाओं के साथ इसके संलयन को रोकता है;
- इंगविरिन - प्रभावित कोशिकाओं में वायरस के प्रवास की दर को धीमा कर देता है।
आर्बिडोल और इंगविरिन सबसे अधिक हैं प्रभावी औषधियाँसर्दी के पहले संकेत पर, क्योंकि वे न केवल प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करते हैं प्रतिरक्षा तंत्र, बल्कि वायरस पर सीधे कार्रवाई करके इसकी मदद भी करते हैं।
साथ ही, ये दवाएं सबसे महंगी भी हैं: उपचार के 7-दिवसीय पाठ्यक्रम की लागत क्रमशः 800 और 500 रूबल होगी।
अगर आप सोच रहे हैं कि बजट सेगमेंट में अगर आपको सर्दी के लक्षण दिखें तो क्या लेना चाहिए सबसे बढ़िया विकल्पएनाफेरॉन होगा। इसकी लागत 200 से 250 रूबल तक है। एक सप्ताह के कोर्स के लिए.
यदि दवा लेने की सुविधा आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको इंगविरिन का विकल्प चुनना चाहिए: आपको भोजन सेवन के साथ संबंध के बिना प्रति दिन केवल 1 कैप्सूल लेने की आवश्यकता होगी।
किन दवाओं से बचना सर्वोत्तम है?
वयस्कों में सर्दी के पहले लक्षणों पर, आपको इसका सेवन नहीं करना चाहिए:
- ज्वरनाशक;
पेरासिटामोल पर आधारित दवाओं द्वारा ज्वरनाशक दवाओं का व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है - रिनिकोल्ड, इन्फ्लुनेट, फ़र्वेक्स और कई अन्य। बहुत से लोग मानते हैं कि बुखार होने पर इनका सेवन करना चाहिए। यह आंशिक रूप से सच है: यदि आपके शरीर का तापमान 38.5 0C से अधिक है, तो आप लक्षणों से राहत के लिए इन उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि तापमान में इस तरह की "कमी" से प्रारंभिक जीवाणु संक्रमण को पहचानना मुश्किल हो जाता है।
सर्दी के पहले संकेत पर कोई भी एंटीबायोटिक लेना बेकार और हानिकारक है।
बच्चों में सर्दी के पहले लक्षणों पर
यह जानने के लिए कि अपने बच्चे को सर्दी के लिए क्या देना चाहिए, आपको बच्चों में वायरल प्रक्रिया के विकास की बारीकियों को समझने की जरूरत है:
- माता-पिता जो पहले लक्षण देखते हैं वे पहले से बहुत दूर हैं:
- खाँसी;
- बहती नाक;
- गर्मी.
ये सभी लक्षण वायरस की महत्वपूर्ण "सफलता" का संकेत देते हैं। शायद - और जीवाणु संक्रमण.
- बच्चों में सर्दी के लक्षण हमेशा यथासंभव स्पष्ट होते हैं, और रोग की गतिशीलता तीव्र होती है।
एक बच्चे में सर्दी के पहले लक्षणों पर उपचार, वयस्कों की तरह, एंटीवायरल इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाओं से शुरू होता है।
रोग के पाठ्यक्रम की तीव्र गतिशीलता के लिए बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। कुछ घंटों के भीतर, आपका स्वास्थ्य काफी खराब हो सकता है, और एक जीवाणु संक्रमण, या जैसी जटिलताओं का कारण बन सकता है।
यदि स्थिति लगातार बिगड़ती रहती है और तापमान में गिरावट नहीं होती है, तो तुरंत शुरू करना आवश्यक है: एमोक्सिसिलिन, ऑगमेंटिन या उनके एनालॉग्स में से एक।
सर्दी का पहला संकेत मिलने पर और क्या करें?
- एक विशेष ओटोलरींगोलॉजिकल उपकरण का उपयोग करके अपनी नाक धोएं।
चूंकि वायरस नासॉफिरिन्क्स में बस जाते हैं, इसलिए नमक के पानी से कुल्ला करने से मदद मिलती है यांत्रिक निष्कासनउन्हें श्लेष्मा झिल्ली के साथ. यदि नाक "साँस नहीं लेती" है, तो धोने से पहले वासोडिलेटिंग बूंदें (सैनोरिन, टिज़िन, आदि) डाली जाती हैं, और फिर कुल्ला किया जाता है।
- उपयोग एंटीसेप्टिक बूँदेंया स्प्रे.
धोने के बाद, पिनोसोल को नाक में डाला जाता है या स्प्रे किया जाता है (वैकल्पिक)। स्प्रे को गले में भी छिड़का जा सकता है।
- यदि आपको बुखार के बिना सर्दी है, तो आपके पैरों को गर्म करने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
रात भर के लिए सर्वोत्तम गर्म पानी. फिर गर्म मोज़े पहनें और सो जाएं।
- पीना गर्म चायशहद के साथ।
सर्दी के पहले लक्षणों पर, आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। शहद मिलाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता और सेहत पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
सर्दी का इलाज करते समय कौन सी गलतियाँ जटिलताओं का कारण बन सकती हैं, यह वीडियो में बताया गया है
जब आप पहले से ही जानते हों सामान्य रूपरेखासर्दी क्या है और इसके होने के कारण क्या हैं - हम इसके लक्षणों का अधिक विस्तार से वर्णन करेंगे।
सर्दी के मुख्य लक्षण एवं लक्षण
सर्दी के लक्षण और के समान होते हैं, लेकिन उनका मुख्य अंतर बहुत अधिक तापमान और गर्मी की अनुपस्थिति है, और संपूर्ण रोगसूचक चित्र इस तरह से घटित नहीं होता है। तीव्र रूप, वायरल मूल के रोगों (इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई) के रूप में। आइए सर्दी के लक्षणों पर अधिक विस्तार से नज़र डालें:- 1. ठंड लगना
चूँकि सर्दी मुख्य रूप से हाइपोथर्मिया से जुड़ी होती है, पहला संकेत जुकामठंड लगेगी. रोगी गर्म नहीं हो पाता, कांपता है, ठंडा हो जाता है और ऐसा भी महसूस हो सकता है जैसे शरीर अंदर से बहुत गर्म है।
सर्दी का अगला लक्षण, जो ठंड का परिणाम और रोगजनक रोगाणुओं के हमले का परिणाम दोनों है, नाक बहना है। नाक बहना इसका परिणाम है सूजन प्रक्रियाजिससे शरीर में झुनझुनी महसूस हो सकती है।- 4. बुखार
जब सर्दी होती है, तो रोगी को कभी-कभी तापमान में वृद्धि का अनुभव होता है, आमतौर पर 37-37.5 डिग्री सेल्सियस तक। सर्दी का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक नहीं बढ़ता है, जैसा कि एक वायरल बीमारी में होता है, और कुल मिलाकर यह इस प्रकार की बीमारियों से अलग होने वाले कारकों में से एक है। यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि बुखार के बिना भी सर्दी के लक्षण देखे जा सकते हैं, यानी सर्दी के साथ उच्च तापमान मौजूद नहीं हो सकता है। - 5. कमजोरी
सर्दी का एक अन्य लक्षण सामान्य अस्वस्थता, कमजोरी, प्रदर्शन में कमी और समान प्रकृति के अन्य लक्षण हैं। - 6. खांसी
दूसरे के रूप में संभावित लक्षणइसे आप खांसी भी कह सकते हैं. - 7. भूख कम लगना
संपूर्ण रोगसूचक चित्र की पृष्ठभूमि के विरुद्ध, रोगी को भूख में कमी का अनुभव हो सकता है।
वास्तव में ये सभी संकेत हैं कि सर्दी कैसे प्रकट होती है। बच्चों में सर्दी के लक्षण वयस्कों में सर्दी के लक्षणों के समान होते हैं।
इन लक्षणों के आधार पर, आपको संदेह हो सकता है कि आपको सर्दी है। साथ ही, आपको यह समझना चाहिए कि कई कारक जिनका हमने मुख्य लेख में वर्णन किया है, वे सर्दी से पहले हो सकते हैं। अगर आप महामारी के दौरान बीमार पड़ जाते हैं विषाणुजनित रोग, फिर वहाँ है बढ़िया मौकाकि आप सर्दी से नहीं बल्कि "महामारी विज्ञान रोग" से बीमार हैं। किसी भी स्थिति में, यदि चौथे दिन रोगी के स्वास्थ्य में सुधार नहीं होता है और पूर्ण पुनर्प्राप्ति 7 तारीख को आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।
सामान्य तौर पर, अक्सर हममें से कई लोग डॉक्टर को बुलाए बिना घर पर ही सर्दी का इलाज करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सर्दी के लक्षण इतने जटिल नहीं होते हैं और तीव्र रूप में नहीं होते हैं, इसलिए इनसे घर पर ही जल्दी निपटा जा सकता है। सही दृष्टिकोणउपचार के लिए, और सर्दी अपने आप जल्दी दूर हो जाती है। हालाँकि, छोटे बच्चों और गर्भवती लड़कियों को, यहाँ तक कि सर्दी के लक्षण पहली बार दिखने पर भी, डॉक्टर को बुलाना चाहिए। अन्य मामलों में, आप स्वयं इलाज कर सकते हैं, लेकिन हम फिर से इस बात पर जोर देते हैं कि आपको यह जानना होगा कि इलाज कैसे करें और इसे सही तरीके से कैसे करें। इसके बाद, हम अनुशंसा करते हैं कि आप समर्पित लेख पढ़ें
सर्दी है रोग संबंधी स्थितिबच्चों और वयस्कों में शरीर, जिसमें अक्सर दो बिंदु होते हैं। सबसे पहले, रोगजनक वायरस का प्रभाव। दूसरे, शरीर का हाइपोथर्मिया।
सर्दी के पहले लक्षणों पर, जैसे ही आपको लगे कि आप बीमार हो रहे हैं, आपको पर्याप्त उपचार शुरू कर देना चाहिए। इससे न केवल बीमारी को रोकने में मदद मिलेगी, बल्कि बचाव भी होगा संभावित जटिलताएँ.
याद रखें, समयबद्धता सबसे महत्वपूर्ण है महत्वपूर्ण कारकऐसी स्थिति में. यानी हमारे सामने पहचानने का काम है आरंभिक चरणसर्दी.
बीमारी की शुरुआत को कैसे न चूकें?
सर्दी के पहले लक्षणों पर तुरंत अपना और अपने प्रियजनों का इलाज शुरू करने के लिए, आपको रोग की इन अभिव्यक्तियों को जानना होगा। तो, किसी व्यक्ति के बीमार होने के पहले लक्षण ये हैं:
- बहती नाक और नाक बंद होना;
- ठंडे हाथ और पैर;
- रोगी कांप रहा है और गर्म नहीं हो सकता;
- शरीर का तापमान बढ़ सकता है;
- कमजोरी का एहसास होता है;
- कुछ लोगों को सिरदर्द होता है.
यह समझना चाहिए कि जब सर्दी शुरू होती है तो शरीर की प्रतिक्रिया क्या होती है भिन्न लोगभिन्न भी हो सकते हैं. इस प्रकार, किसी को स्पष्ट निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए और सभी सूचीबद्ध लक्षणों की उपस्थिति की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। याद रखें, सर्दी लगने पर प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है। हालाँकि, अक्सर लगभग सभी सूचीबद्ध लक्षण पाए जाते हैं।
इसलिए, जैसे ही आपको ऐसे लक्षण दिखें, आपको तुरंत इलाज शुरू कर देना चाहिए। अगर मरीज का समय पर इलाज नहीं किया गया तो शुरुआत में ही सर्दी को रोकना संभव नहीं होगा।
सर्दी के लिए प्राथमिक उपचार
यदि आपको ऐसा लगता है कि आपको सर्दी लगने लगी है, तो दो चीजें हैं जो आपको निश्चित रूप से नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले तो घबराने की जरूरत नहीं है. दूसरे, आपको अपने घर में मिलने वाली सर्दी की सभी दवाएँ पीने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। ऐसी हरकतें किसी को ठीक करने में मदद नहीं करेंगी.
इसके बजाय, सर्दी के पहले संकेत पर, रोगी को प्रदान किया जाना चाहिए सही मोडऔर कुछ सरल अनुशंसाओं का पालन करें.
- जब मिला सर्दी के लक्षणरोगी को बिस्तर पर लिटाना चाहिए। उसे शांति चाहिए. इस नियम का तात्पर्य एक और बात से है जो सर्दी होने पर नहीं करनी चाहिए। आप इसे "अपने पैरों पर" ले जाने का प्रयास नहीं कर सकते। यह जटिलताओं का सीधा रास्ता है।
- रोगी को वार्मअप करने की आवश्यकता होती है। आपको ठंड से निपटने की कोशिश करने की ज़रूरत है। जब आपको सर्दी होती है तो अक्सर आपके पैर ठंडे हो जाते हैं। इस मामले में, हम एक सिद्ध उपाय का उपयोग करने और सरसों के साथ गर्म पैर स्नान तैयार करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, इसे एक बेसिन में डालें गर्म पानी(40-50 डिग्री सेल्सियस), 3 बड़े चम्मच डालें और हिलाएँ सरसों का चूरा. आपको अपने पैरों को 20-30 मिनट तक भाप देने की जरूरत है। बाद में ऊनी मोज़े अवश्य पहनें।
- अपने शरीर का तापमान मापें. ऐसा नियमित रूप से करना चाहिए ताकि यदि ऐसा हो तेज बढ़तकार्यवाही करना। याद रखें, यदि तापमान 38 डिग्री से नीचे है, तो इसे दवाओं से नीचे लाने की जरूरत नहीं है। सर्दी के अन्य लक्षणों के इलाज पर ध्यान देना सबसे अच्छा है।
- याद रखें, सर्दी को जल्दी ठीक करने के लिए रोगी को ढेर सारा गर्म और मीठा पेय पीना चाहिए। ऐसे साधनों का चुनाव बहुत विस्तृत है। आप शहद और नींबू, बेरी के रस के साथ चाय पी सकते हैं गर्म पानीब्लैककरेंट जाम. रोगी को पीने से जितना अधिक विटामिन सी प्राप्त होगा, उतना बेहतर होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि चुना गया पेय अत्यधिक गर्म नहीं होना चाहिए। इष्टतम तापमान 36-40 डिग्री. याद रखें, यदि आप शराब नहीं पीना चाहते हैं, तो आपको इसे बलपूर्वक भी करना होगा।
- लेकिन अगर आपको भूख नहीं है तो आपको खुद को खाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, आपको तले हुए, मसालेदार, वसायुक्त, रूखे, गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
- कमरे को इष्टतम रखें तापमान व्यवस्था. ऐसा करने के लिए, दिन में 2-3 बार कमरे को हवादार करना पर्याप्त है। इससे कमरे की हवा ताज़ा, ठंडी और नम रहेगी।
इस व्यवस्था का अनुपालन बनाता है इष्टतम स्थितियाँसर्दी को तुरंत रोकने के लिए। यदि आप सब कुछ समय पर और सही ढंग से करते हैं, तो एक मौका है।
जब बीमारी को तुरंत रोका नहीं जा सकता तो व्यवस्थित उपचार आवश्यक है।
मरीज का इलाज कैसे करें?
सबसे पहले, हम यह कहना चाहते हैं कि यदि आप सर्दी से बीमार होने लगते हैं, तो यदि संभव हो तो गोलियाँ और दवाएँ लेने से बचना बेहतर है। सच तो यह है कि ज्यादातर मामलों में सर्दी-जुकाम वायरस के कारण होता है। हमारा शरीर अक्सर इनसे स्वयं ही निपटने में सक्षम होता है। हमारा काम केवल इसमें उसकी मदद करना है।' और यह बिना दवाइयों के भी किया जा सकता है.
आइए देखें कि हम कैसे उपयोग करते हैं प्राकृतिक उपचारसर्दी के पहले लक्षणों पर हम किसी बच्चे या वयस्क की मदद कर सकते हैं।
तापमान।
तापमान को कम करने के लिए किसी बीमार व्यक्ति का दवाओं से इलाज करना आवश्यक नहीं है।
विधि 1. रोगी के शरीर को नियमित वोदका (बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं) से रगड़ें।
विधि 2. रास्पबेरी जैम वाली चाय अधिक पियें।
अगर तापमान 38 डिग्री तक बढ़ गया है तो आप पी सकते हैं औषधीय एजेंटपैरासिटामोल युक्त.
गला खराब होना।
हम गले को ठीक करने के मुख्य तरीकों के रूप में गरारे और सेक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
पकाने की विधि 1. दही सेक। धुंध के एक टुकड़े पर पनीर की 1-2 सेमी मोटी परत रखें और इसे कपड़े की कई परतों में लपेटें। कंप्रेस तैयार करने के लिए, आप उस उत्पाद का उपयोग नहीं कर सकते जिसे आपने अभी-अभी रेफ्रिजरेटर से निकाला है। पनीर को गर्म करके निचोड़ा हुआ होना चाहिए। सेक को अपनी गर्दन के चारों ओर लपेटें और ऊपर एक ऊनी दुपट्टा बाँध लें।
नुस्खा 2. सोडा घोलगरारे करने के लिए. एक गिलास में 37-40 डिग्री के तापमान पर 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें। - वहां 2-3 चम्मच सोडा डालें और हिलाएं. आपको दिन में हर 2 घंटे में 5-7 बार गरारे करने चाहिए।
बहती नाक।
राइनाइटिस और नाक बंद का इलाज अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। हम फिजियोलॉजिकल सलाइन और आइसोटोनिक घोल से नाक धोने की सलाह देते हैं। उन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या घर पर स्वतंत्र रूप से तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए एक गिलास पानी में एक चौथाई चम्मच नमक घोलें।
आप डॉक्टर के बिना कब नहीं रह सकते?
बेशक, आपको बीमारी के पहले लक्षणों पर ही डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। हालाँकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, केवल कुछ ही लोग ऐसा करते हैं। हमारे देश में ज्यादातर लोग पहले खुद को ठीक करने की कोशिश करना पसंद करते हैं।
हालाँकि, याद रखें, आदर्श रूप से, आपको सर्दी के पहले संकेत पर एक योग्य डॉक्टर को दिखाना चाहिए। केवल इस मामले में ही आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि, निम्नलिखित चिकित्सा सिफ़ारिशें, आप अपने आप से सही ढंग से व्यवहार करेंगे।
ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें आपको रुकने की आवश्यकता है आत्म उपचार, और डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।
- बीमारी के चौथे दिन रोगी ठीक नहीं होता।
- ठंड के छठे दिन उसे सामान्य से अधिक तापमान का अनुभव होता है।
- बीमारी के दो दिनों के भीतर मरीज की हालत में सुधार नहीं होता है।
अब हम आपके ध्यान में एक वीडियो लाना चाहेंगे जिसमें मशहूर बच्चों का चिकित्सकओ.ई. कोमारोव्स्की ने सर्दी होने पर डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता के मुद्दे पर अपनी राय व्यक्त की।
वयस्कों में सर्दीएक संग्रह है सांस की बीमारियोंवायरस (एआरवीआई), बैक्टीरिया (एआरआई) या, के कारण होता है दुर्लभ मामलों में, अन्य रोगजनक जीव. वयस्कों की सभी बीमारियों में, क्लीनिकों में जाने के मामले में सर्दी अग्रणी है। शरीर की विशेषताओं के आधार पर, आयु वर्गऔर उपलब्धता सहवर्ती रोग, घटना दर नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती है, जबकि अक्सर वयस्क वर्ष में केवल कुछ ही बार बीमार पड़ते हैं, और बीमारी के क्षण मौसमी महामारी की शुरुआत के साथ मेल खाते हैं।
वयस्कों में सर्दी के लक्षण विशिष्ट होते हैं और प्रारंभिक अवस्था में इन्हें आसानी से पहचाना जा सकता है। आमतौर पर सबसे पहले कमजोरी, आंखों में दर्द, सांस लेने में दिक्कत और बुखार दिखाई देता है। पहले लक्षण प्रकट होते ही शुरू किया गया उपचार सबसे प्रभावी होगा।
वयस्कों में सर्दी के कारण
सर्दी होने के लिए दो कारकों का संयोजन आवश्यक है: रोग के प्रेरक एजेंट की उपस्थिति और शरीर की इसका विरोध करने में असमर्थता। कई वयस्क सर्दी-ज़ुकाम को एक तुच्छ चीज़ मानते हैं, ध्यान देने योग्य नहीं, और अक्सर इसे अपने पैरों पर रखते हैं। वे डॉक्टरों के पास नहीं जाते और इस बारे में नहीं सोचते कि इस तरह के व्यवहार के क्या परिणाम हो सकते हैं। इस बीच, किसी के स्वास्थ्य के प्रति अनुचित रवैया विनाशकारी परिणामों की ओर ले जाता है, उदाहरण के लिए, सर्दी से मृत्यु दर 40% तक पहुंच सकती है, संभावित जटिलताओं की बड़ी संख्या का उल्लेख नहीं करना, जो इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंरोगी और चिकित्सा संस्थान से संपर्क करने का समय।
कोई भी सर्दी तब होती है जब प्राकृतिक होती है सुरक्षात्मक बाधाएँशरीर। इसलिए, बार-बार सर्दी लगनावयस्कों में क्रोनिक थकान, तनाव, नींद की कमी देखी जा सकती है। गतिहीनजीवन, ग़लत और खराब पोषण. विशेष भूमिकारोग प्रतिरोधक क्षमता के निर्माण में है बुरी आदतेंजैसे कि दुर्व्यवहार मादक उत्पादऔर धूम्रपान. यह सिद्ध हो चुका है कि इन तरीकों से शरीर को व्यवस्थित रूप से जहर देने से सर्दी के प्रेरक एजेंटों के प्रति एंटीबॉडी के उत्पादन में कमी आती है। इसके विपरीत, स्वस्थ छविजीवन शरीर को बाहरी रोगज़नक़ के प्रति तुरंत प्रतिक्रिया करने और तुरंत सुरक्षात्मक शरीर का उत्पादन शुरू करने की अनुमति देता है। वयस्क आबादी में विशेष जोखिम में बुजुर्ग व्यक्ति, ऐसे लोग हैं पुराने रोगों, साथ ही वे लोग जो विकिरण और कीमोथेरेपी से गुजर चुके हैं। सर्दी के कारण बीमार होने और गंभीर जटिलताएँ विकसित होने की संभावना बहुत अधिक है।
90% से अधिक सर्दी वायरस के कारण होती है, और केवल 10% से कम बैक्टीरिया और अन्य रोगजनकों के कारण होती है।
वायरस गैर-कोशिकीय संक्रामक रोगज़नक़ हैं जिनके पास अपने स्वयं के अंग नहीं होते हैं और केवल मेजबान जीव की कोशिकाओं के माध्यम से प्रजनन करने में सक्षम होते हैं। वायरस की आनुवंशिक सामग्री डीएनए या आरएनए के रूप में प्रस्तुत की जाती है, जो रूप ले सकती है विभिन्न संरचनाएँ(डबल-स्ट्रैंडेड, सिंगल-स्ट्रैंडेड, रिंग-आकार, आदि), और एक विशेष वायरल शेल, कैप्सिड, इसे विनाश से बचाता है। कोशिका से जुड़ने के बाद वायरस उसके अंदर प्रवेश कर जाता है और अपनी संख्या बढ़ाकर कोशिका दीवार के टूटने और शरीर की कोशिका की मृत्यु का कारण बनता है।
सभी जीवित जीवों की तरह, वायरस को निम्नलिखित वर्गीकरण इकाइयों में विभाजित किया गया है: क्रम, परिवार, उपपरिवार, जीनस, प्रजाति। मौजूद बड़ी राशिवायरस जो पैदा करते हैं विभिन्न रोग, लेकिन केवल कुछ को ही ऐसे वायरस के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जो वयस्कों में बार-बार सर्दी का कारण बनते हैं:
- ऑर्थोमेक्सोवायरस (इन्फ्लूएंजा वायरस);
- पैरामाइक्सोवायरस (पैरैनफ्लुएंजा, रेस्पिरेटरी सिंकाइटियल वायरस);
- कोरोनाविरस (श्वसन और आंत्रीय कोरोनाविरस);
- पिकोरोनोवायरस (राइनोवायरस, एंटरोवायरस कॉक्ससैकी बी);
- एडेनोवायरस;
- रीओवायरस (ऑर्थोरोवायरस);
- हर्पीज़ वायरस (हर्पीज़ सिम्प्लेक्स, एपस्टीन-बार वायरस)
कई वायरस में उत्परिवर्तन करने और कारकों के प्रति प्रतिरोधी बनने की क्षमता होती है बाहरी वातावरणऔर दवाइयाँ. इस मामले में कुछ एंटीवायरल दवाएंवयस्कों में सर्दी के लिए वे अप्रभावी हो जाते हैं और एक नई दवा का चयन करना पड़ता है।
बैक्टीरिया प्रकृति में सूक्ष्मजीवों का सबसे आम समूह है। लगभग सभी बैक्टीरिया एककोशिकीय होते हैं और इनका आकार 0.1 से 3 माइक्रोन तक होता है और इनका आकार गोलाकार, छड़ के आकार का या सर्पिल होता है।
वयस्कों में सर्दी या तो रोगजनक बैक्टीरिया या अवसरवादी बैक्टीरिया के कारण हो सकती है। पहले समूह में वे बैक्टीरिया शामिल हैं जो नहीं पाए जाने चाहिए स्वस्थ शरीरकिसी भी परिस्थिति में (न्यूमोकोकी, मेनिंगोकोकी, आदि)। ऐसी वनस्पतियों का संक्रमण किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से या व्यक्तिगत सुरक्षा सावधानियों का पालन न करने पर संपर्क के माध्यम से हो सकता है। दूसरे समूह में बैक्टीरिया शामिल हैं जो लगातार शरीर में रहते हैं और मनुष्यों को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते हैं ( कोलाई, स्टाफीलोकोकस ऑरीअसऔर आदि।)। कमजोर प्रतिरक्षा या बैक्टीरिया की अत्यधिक वृद्धि (उदाहरण के लिए, एसिड-बेस संरचना के असंतुलन के साथ) की स्थिति में बीमारी का खतरा उत्पन्न हो सकता है आंतरिक पर्यावरण), इस मामले में अवसरवादी बैक्टीरिया खुद को आक्रामक के रूप में प्रकट करते हैं।
बैक्टीरियल सर्दी के खिलाफ लड़ाई में मुख्य कार्य सभी विकसित वनस्पतियों का विनाश है (के मामले में)। रोगजनक जीवाणु), या वनस्पतियों में कमी अनुमेय स्तर(अवसरवादी वनस्पतियों के मामले में), साथ ही साथ इम्यूनोकरेक्टिव थेरेपी से गुजरना।
अन्य रोगजनक (क्लैमाइडिया, लीजियोनेला, आदि)। ये सूक्ष्मजीव कारण बनते हैं विशिष्ट रोग(, आदि), जिनका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के एक विशेष समूह के साथ किया जाता है और, सख्ती से कहें तो, उन्हें सर्दी के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है, लेकिन उनके साथ विकसित होने वाला क्लिनिक इन्फ्लूएंजा जैसी स्थितियों के क्लिनिक के समान है।
लगभग सभी मामलों में संक्रमण का स्रोत एक बीमार व्यक्ति है जिसमें पहले से ही सर्दी के लक्षण हैं, या अभी भी हैं ऊष्मायन चरण. इस मामले में, अभी तक कोई लक्षण नहीं हैं, लेकिन कोई अन्य व्यक्ति पहले से ही संक्रमित हो सकता है। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, संभावित संक्रमण की अवधि की अवधि शीत रोगज़नक़ के प्रकार पर निर्भर करती है। अक्सर, अधिकतम संक्रामकता लक्षणों के विकास के पहले दिनों में होती है, जबकि संक्रामक अवधि की अवधि 5 दिनों से लेकर 3-4 सप्ताह तक होती है।
संक्रमण फैलने का सबसे आम मार्ग हवाई बूंदें हैं। सामान्य बातचीत के दौरान भी व्यक्ति अकेला रह जाता है पर्यावरणलगभग एक मीटर की दूरी पर, रोगज़नक़ युक्त तरल की सूक्ष्म बूंदें। जब आप छींकते या खांसते हैं, तो सूक्ष्म कण दसियों मीटर तक फैल जाते हैं, यही कारण है कि रोगज़नक़ के प्रसार को रोकने के लिए व्यक्तिगत रूमाल और मास्क का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।
संक्रमण फैलने का दूसरा तरीका संपर्क और घरेलू संपर्क के माध्यम से है। विभिन्न सतहों पर बसने से बैक्टीरिया और वायरस लंबे समय तक जीवित रह सकते हैं। रोगजनकों से दूषित वस्तुओं के संपर्क में आने पर, वायरस और बैक्टीरिया पहले हाथों में और फिर श्लेष्मा झिल्ली में स्थानांतरित हो जाते हैं। इसीलिए महामारी के दौरान जितनी बार संभव हो अपने हाथ धोने की सलाह दी जाती है और कोशिश करें कि अपने चेहरे और आंखों को दोबारा न छूएं।
वयस्कों में सर्दी के लक्षण और संकेत
किसी भी बीमारी की तरह, वयस्कों में सर्दी के भी कई कारण होते हैं निम्नलिखित संकेत, जिससे उस पर संदेह किया जा सके:
तापमान। 37.0ᵒC से ऊपर तापमान में वृद्धि सर्दी के मुख्य लक्षणों में से एक है। यह रोगज़नक़ के प्रवेश पर शरीर की प्रतिक्रिया और स्वयं रोगज़नक़ के प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण होता है। मानव शरीर द्वारा उत्पादित एंटीबॉडी, साथ ही रोगज़नक़ के विषाक्त पदार्थ और उसके नष्ट हुए खोल के कण, हाइपोथैलेमस में स्थित कंपकंपी केंद्र, या पायरोजेनिक केंद्र पर कार्य करना शुरू करते हैं। तापमान परिवर्तन में तीन चरण होते हैं:
- तापमान बढ़ना. गर्मी पैदा करने और बनाए रखने के लिए पूरे शरीर तंत्र का पुनर्निर्माण किया जाता है। सतही वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, त्वचा पीली हो जाती है, पसीना कम हो जाता है और मांसपेशियों में लयबद्ध संकुचन होता है, तथाकथित कंपकंपी या ठंड लगना। इस अवधि के दौरान, आप अपने आप को जितना संभव हो उतना गर्म लपेटना चाहते हैं और गर्म चाय पीना चाहते हैं।
-तापमान संरक्षण. इस दौरान तापमान अपने चरम पर पहुंच गया. दैनिक आधार पर थोड़ा उतार-चढ़ाव संभव है। अवधि यह राज्य 1 दिन से लेकर सप्ताह तक भिन्न हो सकता है। साथ ही, त्वचा की रक्त वाहिकाएं फैलती हैं, पीलापन गायब हो जाता है, त्वचागर्मी, एक व्यक्ति को गर्मी की अनुभूति होती है, कंपकंपी और ठंड लगना गायब हो जाता है, प्रकाश संवेदनशीलता बढ़ जाती है और आँखों में असुविधा दिखाई देती है।
-तापमान में कमी. स्वतंत्र रूप से या उपयोग के दौरान हो सकता है दवाइयाँ, धीरे-धीरे (लिटिकल रूप से) या तेजी से (गंभीर रूप से) कम करें। इस अवस्था में शरीर गर्मी छोड़ता है। रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, त्वचा लाल हो जाती है और पसीना बढ़ जाता है।
संख्याओं के आकार के आधार पर, वयस्कों में सर्दी का तापमान निम्न ज्वर (37.1-38.0ᵒC), ज्वर (38.1-39.0ᵒC), ज्वरनाशक (39.1-40.0ᵒC), हाइपरपायरेटिक (40 ,0ᵒС से ऊपर) हो सकता है।
जटिलताओं से बचने के लिए, 38ᵒC से ऊपर के तापमान पर आपको ज्वरनाशक दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए। तापमान में 40ᵒC और उससे अधिक की वृद्धि एम्बुलेंस या डॉक्टर को बुलाने के लिए एक पूर्ण संकेत है। यदि तापमान को कम संख्या में भी स्वतंत्र रूप से कम नहीं किया जा सकता है तो भी ऐसा करने की आवश्यकता है। वयस्कों में सर्दी के दौरान तापमान धीरे-धीरे कम होना चाहिए, क्योंकि गंभीर गिरावट इसके विकास का कारण बन सकती है खतरनाक जटिलताएँ, उदाहरण के लिए पतन।
नशा. संक्रमण से लड़ने के लिए उत्पन्न होने वाले रोगजनकों या उनके स्वयं के पदार्थों के विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से अंगों और ऊतकों के कारण होने वाला एक लक्षण। नशा मायलगिया (मांसपेशियों में दर्द), कमजोरी, मतली और नींद की गड़बड़ी के रूप में प्रकट होता है।
नाक बंद होना और/या नाक बहना। नाक के म्यूकोसा की सूजन के कारण सांस लेने में कठिनाई या तो एक स्वतंत्र लक्षण () या बहती नाक के शुरुआती विकास से पहले का लक्षण हो सकता है। जब रक्त वाहिकाएं फैलती हैं तो रक्त के तरल भाग के पसीने के कारण वाहिकाओं के माध्यम से नाक बहने लगती है। आमतौर पर, बलगम के गठन से नाक के म्यूकोसा में जलन होती है और प्रकट होती है नया लक्षणसर्दी - छींक आना। नाक से स्राव की प्रकृति सीधे तौर पर रोगज़नक़ पर निर्भर करती है, इसलिए, वायरल संक्रमण के साथ, स्राव सजातीय, श्लेष्मा, कभी-कभी थोड़ा सफेद होता है, जबकि जीवाणु संक्रमण के साथ, स्राव चिपचिपा, यहां तक कि परतदार, पीला या हरा रंग का भी हो सकता है।
नाक गुहा में सूजन प्रक्रिया की जटिलता परानासल साइनस तक फैल जाती है, और फिर डॉक्टर के पास तत्काल जाना अनिवार्य हो जाता है।
गले में खराश और खराश. भी हैं बारंबार लक्षणवयस्कों में सर्दी के लिए. उनकी तीव्रता रोगज़नक़ के प्रकार से संबंधित है - जब विषाणु संक्रमणदर्द बिल्कुल भी नहीं हो सकता है, या हल्का होगा; बैक्टीरियल दर्द के साथ, यह इतना तीव्र हो सकता है कि बात करना और खाना मुश्किल हो जाता है। ग्रसनी की जांच करते समय, सूजन, लालिमा, टॉन्सिल की मात्रा में वृद्धि, आदि पैथोलॉजिकल परिवर्तनऔर ओवरले. गले पर छोटे लाल या बरगंडी बिंदु संकेत दे सकते हैं वायरल प्रकृतिरोग, और टॉन्सिल पर सफेद धब्बों का दिखना जीवाणुजन्य है। विशेष ध्यानबड़े या असंख्य परिवर्तनों के साथ-साथ हटाने में मुश्किल फिल्मों की उपस्थिति पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए दर्दनाक संरचनाएँ. इन मामलों में, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है!
खाँसी। यह शुष्क (थूक उत्पादन के बिना), अनुत्पादक (थोड़ी मात्रा में बलगम के भारी निर्वहन के साथ) और उत्पादक (थूक के साथ) हो सकता है। अच्छा निर्वहनथूक)। सूखी खांसी यह संकेत दे सकती है कि प्रक्रिया केवल स्थानीयकृत है ऊपरी भाग श्वसन प्रणाली, ब्रांकाई की भागीदारी के बिना, या थूक को हटाए बिना ब्रांकाई को नुकसान पहुंचाना। नुकसान की सीमा केवल एक डॉक्टर ही समझ सकता है! इसीलिए खांसी होने पर आपको उनसे संपर्क करने की जरूरत है। थूक की प्रकृति रोगज़नक़ की पहचान करने में मदद कर सकती है; उदाहरण के लिए, स्पष्ट श्लेष्म निर्वहन एक संकेत है विषाणुजनित संक्रमण, पीला या हरा-जीवाणु। खांसी का अनुचित उपचार निमोनिया और फुफ्फुस जैसी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, इसलिए स्व-दवा का अति प्रयोग न करें!
त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर चकत्ते। यह एक काफी दुर्लभ लक्षण है जो पिनपॉइंट हेमोरेज के रूप में प्रकट होता है। अक्सर, यह बीमारी (इन्फ्लूएंजा) की वायरल प्रकृति को इंगित करता है, लेकिन किसी भी मामले में यह चिकित्सा सुविधा से संपर्क करने का एक कारण है।
वयस्कों में सर्दी का उपचार
सर्दी का उपचार उपायों का एक समूह है जिसका उद्देश्य रोग के प्रेरक एजेंट और विकसित हुए लक्षणों दोनों पर है। अलावा औषधीय औषधियाँएक विशेष व्यवस्था की आवश्यकता है. एक नियम के रूप में, वयस्कों में सर्दी का इलाज अस्पताल में भर्ती किए बिना किया जाता है। केवल लोगों की श्रेणियाँ उच्च जोखिम, साथ ही गंभीर जटिलताओं वाले मरीज़। यदि ऊपर वर्णित लक्षण होते हैं, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए! एकमात्र अपवाद ऐसे मामले हो सकते हैं जिनमें मामूली लक्षण हों, तापमान में कोई वृद्धि न हो और सामान्य स्थिति में कोई महत्वपूर्ण बदलाव न हो।
उपचार आहार है महत्वपूर्णवी प्रभावी उपचारसर्दी. सभी बीमार लोगों को बिस्तर या अर्ध-बिस्तर पर आराम करना चाहिए। पोषण संतुलित होना चाहिए, हल्का और जल्दी पचने वाला भोजन। इस दौरान तला हुआ, मसालेदार और वसायुक्त भोजन खाने की सलाह नहीं दी जाती है। उदारतापूर्वक अनुशंसा की गई गरम पेयविषाक्त पदार्थों को जल्दी से निकालने के लिए काढ़े और थोड़ा क्षारीय पेय उपयोगी होंगे। कमजोर शरीर को मजबूत बनाने में विटामिन थेरेपी का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा, इसे हमेशा की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है विटामिन की खुराक(अंडरविट, हेक्साविट, आदि) और सूक्ष्म तत्वों (अल्फाविट, बायोमैक्स, आदि) के संयोजन में तैयारी।
वयस्कों में सर्दी के उपचार में, चिकित्सा की तीन मुख्य दिशाएँ हैं: एटियोट्रोपिक (सीधे रोग के प्रेरक एजेंट से लड़ता है), रोगजनक (प्रभावित करता है)। सुरक्षात्मक कार्यशरीर) और रोगसूचक (विकसित लक्षणों से लड़ता है)।
वायरल सर्दी के लिए इटियोट्रोपिक थेरेपी बहुत विविध नहीं है, क्योंकि ऐसी कई दवाएं नहीं हैं जो सीधे वायरस को प्रभावित करती हैं (रिमांटाडाइन, टैमीफ्लू, इंगविरिन, आदि), साथ ही इम्यूनोमॉड्यूलेटरी दवाएं (एनाफेरॉन, अफ्लुबिन, ओस्सिलोकोसिनम, ग्रिपफेरॉन, आदि)। एक जीवाणु संक्रमण (एज़िथ्रोमाइसिन, एमोक्सिक्लेव, सिप्रोफ्लोक्सासिन, आदि) के मामले में एक वयस्क में सर्दी के लिए एंटीबायोटिक निर्धारित किया जाता है, और बैक्टीरियल इम्यूनोस्टिमुलेंट (आईआरएस -19, इम्यूडॉन, आदि) भी निर्धारित किए जाते हैं।
रोगज़नक़ चिकित्सा है विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ, और, एक नियम के रूप में, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, ये ब्रोन्कोडायलेटर्स, विरोधी भड़काऊ, डिसेन्सिटाइजिंग आदि हैं।
रोगसूचक उपचार का उद्देश्य वयस्कों में सर्दी के लक्षणों को कम करना और राहत देना है - ये दर्द निवारक, ज्वरनाशक, एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट (म्यूकोलाईटिक्स), नाक की भीड़ के लिए दवाएं हैं।
वयस्कों में सर्दी के लिए दवाएं और एंटीबायोटिक्स
सर्दी से बचाव के अधिकांश उपाय इस्तेमाल करने पर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, यही कारण है कि स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। एंटीबायोटिक्स के संबंध में, दूसरा खराब असरदवा के प्रति सूक्ष्मजीव प्रतिरोध का विकास हो सकता है। केवल एक डॉक्टर ही किसी वयस्क में सर्दी के लिए एंटीबायोटिक लिख सकता है, और आपको निस्संदेह उसके सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए!
वयस्कों में सर्दी के लिए एंटीवायरल दवाएं, अधिकांश भाग में, सर्दी के उपचार और रोकथाम दोनों के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं:
- रेमांटाडाइन। सस्ता और प्रभावी औषधि. उपचार सर्दी की पहली अभिव्यक्ति पर शुरू होना चाहिए और उसके अनुसार किया जाना चाहिए स्थापित निर्देशयोजना।
- आर्बिडोल। टेबलेट रूप में उपलब्ध है और कैप्सूल फॉर्म. एक खुराकआवेदन 200 मिलीग्राम. सर्दी की पहली अभिव्यक्ति पर उपचार शुरू करना और निर्देशों के अनुसार 5 दिनों तक जारी रखना बेहतर है।
- कागोसेल। एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवा। दवा की एक खुराक 2 गोलियाँ है। वयस्कों में सर्दी के पहले लक्षणों पर उपयोग किया जाता है, निर्देशों के अनुसार उपचार किया जाता है। रोगनिरोधी प्रशासन साप्ताहिक पाठ्यक्रमों में किया जाता है, जिसमें गोलियाँ लेने के बीच पाँच दिनों का अंतराल होता है।
सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित इम्युनोमोड्यूलेटर में से हैं:
- एनाफेरॉन। सुखद स्वाद वाली लोज़ेंजेज़। दवा के साथ शामिल निर्देशों के अनुसार, उपचार सर्दी के पहले लक्षणों से शुरू होता है। पूरी तरह ठीक होने तक कोर्स किया जाता है।
- ओस्सिलोकोकिनम। होम्योपैथिक चिकित्सा, जीवन के पहले दिनों से उपयोग किया जाता है।
मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द और बुखार के लिए उपयोग करें संयोजन औषधियाँ:
- थेराफ्लू। एक पाउच दिन में तीन बार 3 दिन तक। फ़र्वेक्स, कोल्ड्रेक्स, ग्रिप्पोफ्लू आदि जैसे उत्पादों की भी क्रियाएं और उपयोग के तरीके समान हैं।
- पनाडोल। असरदार ज्वरनाशक औषधि. खुराक का नियम रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।
- एफ़ेरलगन उफ़। गोली को पानी में घोलें और दिन में 4 बार तक लें।
गंभीर नाक बंद और राइनाइटिस के लिए, बूंदों का उपयोग किया जाता है:
- ज़िलेन। के पास वाहिकासंकीर्णन प्रभाव. सूजन को कम करता है और लघु अवधिआपको अपनी नाक के माध्यम से स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देता है। सिफारिश नहीं की गई दीर्घकालिक उपयोगनशीली दवाओं की लत के विकास के कारण।
- टिज़िन। चिपचिपे बलगम को पतला करने में मदद करता है, सूजन से राहत देता है और सांस लेना आसान बनाता है।
- पिनोसोल। हर्बल तैयारी, जो पर आधारित है ईथर के तेल. इसमें स्थानीय जीवाणुनाशक और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं। सूजन से राहत देता है और बलगम को पतला करता है।
दर्द और गले में खराश के लिए उपयोग करें विभिन्न गोलियाँऔर वयस्कों के लिए ठंडी गोलियाँ (ग्रैमिडिन, फालिमिंट, हेक्सोरल, आदि) प्रति दिन 6 गोलियाँ तक। स्प्रे और एरोसोल का भी उपयोग किया जाता है (यॉक्स, केमेटन, आदि), जिससे दिन में 3 बार तक इंजेक्शन लगाए जाते हैं।
खांसी के प्रकार के आधार पर लगाएं निम्नलिखित औषधियाँ: सूखी खांसी के लिए - टसिन, गेडेलिक्स, आदि, म्यूकोलाईटिक्स - एसीसी, एम्ब्रोबीन, आदि, एक कासरोधी प्रभाव वाले - कोडेलैक, टेरपिंकॉड, आदि।
वयस्कों में सर्दी - कौन सा डॉक्टर मदद करेगा? यदि सर्दी के लक्षण हैं, तो वयस्कों को सामान्य चिकित्सक या संक्रामक रोग विशेषज्ञ से सलाह और उपचार लेना चाहिए।
