Знижено біфідобактерії. Нормальний склад бактерій у кишечнику

Коли лактобактерій у шлунково-кишковому тракті стає недостатньо, то настає стан, званий дисбіоз. Воно супроводжується поруч неприємних наслідківсеред яких є реакції як з боку кишечника, так і з боку організму в цілому. - Запори-проноси-метеоризм- постійне почуттяголоду, що не припиняється після прийому їжі; запаморочення-постійнатужливість, депресія-сонливість у будь-який час доби-безсоння-перезбуджений і агресивний стан-безпричинне занепокоєння-недовірливість.

ДО ЯКИХ ЗАХВОРЮВАНЬ МОЖЕ ПРИВЕСТИ НЕДОСТАТОК ЛАКТОБАКТЕРІЙ?

На тлі дисбіозу, пов'язаного з нестачею лактобактерій, у кишечнику можуть розвиватися хронічні коліти. Також на сьогоднішній день існує обґрунтована гіпотеза, що саме лактобактерії, що живуть у шлунку, стримують розвиток патогенних штамів бактерії Хелікобактер Пілори, що вважається одним із головних провокаційних факторів виразкової хворобишлунку. І тоді, коли шлункові лактобактерії гинуть, ризик «отримати виразку» багаторазово зростає. Страждає при нестачі лактобактерій та імунна система. Нас починають переслідувати часті застудні захворюванняі різного родуалергічні реакції, у тому числі на шкірі.

Як відновити чисельність лактобактерій МАКСИМАЛЬНО ШВИДКО?

Крім очищення кишечника за методом СПА-Ефференс (яка вже сама по собі допоможе впоратися з дисбіозом) слід використовувати спеціальні лікарські препарати та переглянути свій раціон. Для прискорення відновлення чисельності лактобактерій можна скористатися такими препаратами як пробіотики та пребіотики. Пробіотики – це штами лактобактерій, які заселяють ваш кишечник. Пребіотики – це препарати, які стимулюють швидкість розмноження тих лактобактерій, які вже живуть у вашому кишечнику. Також підвищенню чисельності лактобактерій сприяє введення до раціону. правильних продуктівживлення. Насамперед це кисломолочні продукти- кефір, йогурт, ряжанка тощо. Вони містяться природні лактобактерії. Можна сказати, це природні пробіотики. Як природні пребіотики виступають різноманітні овочіта фрукти. Прискорюють розмноження лактобактерій петрушка, капуста, яблука, морква, часник та буряк.

Мікрофлора кишечника: навіщо вона потрібна?

Нормальна мікрофлора кишечника складається з наступних мікроорганізмів:

Біфідобактеріїутворюють велику кількість кислих продуктів, сприяють всмоктуванню кальцію, заліза, вітаміну D, виробляють лізоцим, що перешкоджає проникненню мікробів з нижніх відділівкишечника у верхні та в інші органи. Ці бактерії утворюють амінокислоти, білки, багато вітамінів групи В, які потім всмоктуються в кишечнику. При нестачі біфідобактерії (штучне вигодовування, антибіотикотерапія, інфекційні процеси) розвивається цілий комплексбілково-мінерально-вітамінної недостатності:

• зменшується всмоктування кальцію та вітаміну D, що посилює явища рахіту або знижує ефективність лікування;
• при сприятливих факторах може розвинутися анемія, так як знижується всмоктування заліза;
• відбувається надмірне зростанняхвороботворних мікробів та їх поширення в верхні відділи кишечника, порушується загальне всмоктування поживних речовин, що призводить до таких диспептичних порушень, як відрижка повітрям після їжі, зниження апетиту, можуть бути проноси і метеоризм (здуття живота). А оскільки всмоктування поживних речовин порушено, це може призводити до зниження або недостатнього збільшення у вазі, сухості шкірних покривів, загального зниження імунітету.

Біфідобактерії накопичують вітаміни групи В (В1, В2, В6, B12) С, нікотинову, фолієву кислоти і біотин.

Лактобактеріїпригнічують гнильні та гнійні мікроби, вони мають антибактеріальну активність завдяки тому, що виробляють молочну кислоту, спирт і лізоцим, а також стимулюють власний імунітет організму, виробляючи інтерферони. При недостатності лактобактерії різко знижується моторика кишечника, їжа застоюється в кишечнику, призводячи до ще більшого скупчення мікробів.

Нетоксигенні клостридіїпідтримують здатність кишкової мікрофлорипротистояти заселенню хвороботворних мікробів. Але переважання токсигенних видів клостридії в кишечній мікрофлорі викликає формування хронічного запального процесу. Відбувається розщеплення харчових речовин незвичайною для кишечника мікрофлорою, в результаті утворюються продукти ненормального розщеплення у великій кількості, що подразнює стінку кишечника. Посилюється перистальтика кишківника, порушується нормальне всмоктування поживних речовин, посилюється газоутворення. Крім того, виникає алергія на звичайні продуктирозщеплення харчових речовин, що теж призводить до порушення функції кишечника.

При надмірному розмноженні в кишечнику вейлонелл відбувається підвищене газоутворення, можуть також виникати всі вищезгадані порушення в кишечнику Ешеріхії (кишкова папочка), точніше деякі їх види, сприяють гальмування росту хвороботворних видів кишкової палички, що викликає діарею - частий розріджений. Відбувається це завдяки виробленню секреторних імуноглобулінів у кишечнику. Також еше-ріхії беруть участь в утворенні вітамі-на К, забезпечуючи нормальну згортання крові людини. Інші мікроорганізми, що живуть у кишечнику, при зниженні імунологічної стійкості організму також можуть призводити до зміни функції кишечника, сприяти розвитку запальних процесів не тільки в кишечнику, але і в інших органах. При нормальному складі мікроорганізмів нашого кишечника шкідливі мікроорганізми, що поїли в кишечник, отримують гідну відсіч і не можуть заселитися. Якщо порушується співвідношення нормальних мікроорганізмів, у кишечнику може розпочатися інфекційний процес за рахунок того, що збільшуватиметься кількість та кількість видів патогенних (хвороботворних) бактерій. Мікроорганізми кишечника відповідають за здатність організму протистояти різним шкідливим факторам- Формують наш ім-мунітет.

Імуномодулююча функція кишечника, тобто формування імунітету, реалізується вже в перші години після народження під впливом тих мікроорганізмів, які дитина отримала при проходженні через родові шляхиматері і при першому, якомога більш ранньому прикладанні до грудей. За наявності цих мікроорганізмів відбувається виділення власного антибактеріального засобу- лізоциму та інших речовин, які стимулюють імунну систему організму. Якщо цих мікроорганізмів немає, відбувається зменшення кількості захисних утворень кишечника. Якщо немає речовини, що стимулює вироблення захисних силклітинами кишечника, то ці клітини починають функціонувати неповноцінно, слизова оболонка кишечника стає тоншою, знижується висота ворсинок, які всмоктують і перевивають поживні речовини. Тоді їжа, що надходить, перетравлюється не повністю, поживні речовини надходять в організм у меншій кількості, менше стимулюється вироблення лізоциму, імуноглобуліну А, інтерферонів. Вже відомий факт, Що кишечник перетравлює їжу, вбираючи поживні речовини, але всім відомо, що це здійснюють навіть мікроорганізми кишечника.

У процесі життєдіяльності мікроорганізмів утворюється велика кількістьферментів, що переробляють білки, жири, вуглеводи, регулюють обмін мікроелементів, необхідних нашому організму. Також утворюються у великій кількості гормоноподібні сполуки, що впливають на функцію ендокринних залоз(Підшлункова та щитовидна залоза, гіпофіз та інші), та й на весь обмін речовин в цілому. Відзначено, що мікрофлора кишечника здатна утворювати практично всі вітаміни, які необхідні для організму, і навіть у потрібній кількості. Більш того, виробляються спеціальні кислоти, які перешкоджають розмноженню гнильних і хвороботворних мікробів.

Мікроорганізмами стимулюється перістальтика (м'язові скорочення кишечника, які призводять до механічного перемішування їжі і просування її далі по кишковику) тонкої і товстої кишки, випорожнення шлунка, їжа не застоюється довго в кишечнику.

Мікрофлора кишечника також захищає нас від шкідливих речовин, що потрапили в наш організм: пестицидів, солей важких металів, багатьох ліків, нітратів. В результаті разом отруйних речовин утворюються нетоксичні продукти, які виводяться з організму. Детоксикаційна (тобто знезаражуюча, що убирає токсини) функція кишечника порівнянна з такою ж дією печінки.

Звичайно, склад мікрофлори змінюється в залежності від розташування в кишечнику. Найперші «поверхи» - це порожнина рота, стравохід і шлунок. У цих органах склад мікрофлори найпостійніший через те, що він залежить від характеру їжі, яку ми їмо. У шлунку утворюється кислота, що надає антибактеріальну дію. Наступним "поверхом" є тонка кишка. Тут міститься середня, проміжна між шлунком та товстою кишкою кількість мікроорганізмів. У товстій кишці знаходиться найбільше мікроорганізмів. Природно, що в дітей віком мікрофлора кишечника відрізняється від мікрофлори дорослого, а в новонародженого - від мікрофлори дорослішої дитини. Коли ж і як відбувається заселення кишечника у дитини?

Почнемо з народження. Вже при проходженні через родові шляхи матері відбувається контактне обсіменіння порожнини рота і очей дитини бактеріями матері; так дитина отримує першу порцію мікроорганізмів. Це ті мікроорганізми, які населяють родові шляхи матері. Таким чином, виходить, що мати є першим джерелом мікроорганізмів кишечника своєї дитини. Відповідно, якщо у жінки є якісь порушення (найчастіше - інфекційний процес, захворювання порожнини рота, шлунка, печінки, захворювання нирок, гінекологічних органів), це відіб'ється на тому, які мікроорганізми отримає дитина.

Навіть застосування лікарських засобів(антибіотиків та антибактеріальних препаратів) те ж впливає на майбутній складмікрофлори кишечника дитини. Чому? Адже дитина не контактує із цими органами. Справа в тому, що мікроорганізми матері можуть проникати через плаценту до плода і накопичуватися в організмі, що ще не народився. А надалі це може призвести до порушення формування нормального складу кишечника, так званого дисбактеріозу. І це при тому, що сама дитина не прийматиме жодних антибіотиків.

Правильне формування нормальної мікрофлори кишечника новонародженої дитини починається тоді, коли дитину вперше приклали до грудей. І зробити це треба якомога раніше, протягом перших 30 хвилин після народження. Тоді малюк отримає необхідну молочно-кислу фло-ру, яка накопичується на поверхні сосків породіллі і потрапляє в молозиво. Якщо прикласти дитину до грудей протягом 12-24 годин з моменту народження, то необхідна молочно-кисла мікрофлора з'явиться лише у половини дітей, ще пізніше прикладання дасть заселення мікробактеріями тільки у кожної 3-4-ї дитини. Доведено, що в грудному молоці матері в перші 7 днів після пологів виявляються біфідобактерії, лактобацили, ентерококи та деякі інші мікроорганізми. Тому необхідно раннє прикладання новонародженого до грудей, а потім - його спільне перебування з матір'ю, щоб відбулося якомога повноцінне заселення кишечника нормальними мікроорганізмами. І оскільки заселення кишечника походить від порожнини рота в нижньому напрямку, то вже з другої доби після народження в стільці новонароджених виявляються лактобацили і біфідобактерії, кількість яких потім збільшується, а з 4-го дня життя зменшується кількість ешерихій. Біфідобактерії дають можливість дитячому організмупротистояти інфекційним захворюванням і стимулюють розвиток імунітету. Таким чином, при правильному і ранньому прикладанні новонародженого до грудей формування кишкової мікрофлори відбувається до кінця першого тижня життя. При пізнішому прикладанні до грудей формування мікрофлори кишечника затягується до 2-3 тижнів.

Звичайно, крім потрібних, новонароджений одночасно отримує і велику кількість хвороботворних бактерій. Джерелом цих патогенних бактерій в першу чергу стає персонал порідних будинків, особливо там, де новонароджені більшу частину часу знаходяться окремо від матерів. І це відбувається саме в перші 5-6 днів після пологів, коли в молоці матері є ті необхідні бактерії, які вона може і повинна передати своїй дитині.

Формування мікрофлори кишечника дитини знаходиться в повній залежності від характеру вигодовування. У дітей, що знаходяться на природному вигодовуванні, склад мікрофлори дещо відрізняється від такого у тих дітей, які знаходяться на штучному вигодовуванні. У останніх виявляються інші види біфідобактерій, що впливає на консистенцію калу і частоту дефекації: кал стає більш густий, «замазкоподібний», а число дефекацій може зменшитися до 1-2 разів на день. Біфідобактерій у дітей, що знаходяться на природному вигодовуванні, активніше пригнічують зростання потенційно хвороботворних мікроорганізмів, підтримуючи їх склад на постійному невисокому рівні.

Кількість лактобактерій більше у тих дітей, які знаходяться на штучному вигодовуванні. Але в них більше, ніж необхідно, і кількість клостридій - бактерій, здатних виробляти кишкові токсини. Найчастіше і в більшій кількості у «штучників» виявляються такі мікроорганізми, як бактероїди та вейлонели, які в надмірній кількості викликають підвищене газоутворення. Крім того, такі діти не отримують імуноглобулін А, що міститься в грудному молоці, а свій секреторний імуноглобулін у них ще не виробляється, що призводить до зниження захисних сил організму. У цій ситуації ті мікроорганізми, які в невеликих кількостях не надають шкідливого впливуна організм, можуть набувати хворобливі властивості і викликати запальні процеси і частий рідкий стілець.

При штучному вигодовуванні збільшується кількість тих мікроорганізмів, які при природне вигодовуванняпідтримуються біфідобактеріями на постійному рівні. Все це також призводить до формування запальних уражень кишечника, виникнення інфекційного процесу. Таким чином, природне вигодовування дитини, розпочате відразу після його народження, формує найбільш правильну мікрофлору всього травного тракту, забезпечує найбільш повноцінне перетравлення їжі, правильну роботу кишечника, розвиток імунітету і контролює роботу всього організму. -нізму в цілому.

Якщо ж відбувається порушення нормального складу кишкової мікрофлори, то це проявляється у вигляді дисбактеріозу. Але прояви дисбактеріозу можна спостерігати набагато пізніше, хоча зміни в кишечнику вже існують. І ці симптоми можуть бути зовсім різними, залежно від того, які бактерії в кишечнику відсутні, а яких міститься більше норми.

Як проявляється дисбактеріоз?

Розрізняють 3 ступеня тяжкості дисбактеріозу: компенсована, субкомпенсована і декомпенсована. Однак через те, що використовуються різні клініколабораторні критерії оцінки, єдиної точки зору на це питання немає. Симптоми дисбактеріозу залежать від місця виникнення змін. Дисбактеріоз тонкої кишкинайчастіше проявляється діареєю та формуванням синдрому порушеного всмоктування (Здуття живота, зниження ваги і т.д.). Дисбактеріоз товстої кишки може і не мати клінічних проявів, але існують дані про зв'язок запорів з порушеннями мікрофлори. Варіант проявів дисбактеріозу -алергічний висипна шкірі, подразливість, плаксивість, зниження ваги, уповільнення росту, сухість шкірних покривів, анемія, часті застудні захворювання. У дітей раннього вікунайбільш помітні прояви дисбактеріозу, і це необов'язково здуття живота і рідкий стілець. Це може бути відставання в наростанні маси тіла, сухість шкіри, ламкість нігтів, анемія, плаксивість, дратівливість, часті застудні захворювання, неприємний запах з рота та інші симптоми.

Як визначити наявність дисбактеріозу у дитини?

Крім виявлення різних симптомів порушення травлення, потрібна і лабораторна діагностика:

Мікробіологічний аналіз калу допомагає виявити різні поєднанняякості та кількості мікроорганізмів у калі, а також визначити чутливість мікроорганізмів до лікарських засобів, що дуже важливо при призначенні лікування. Для цього аналізу потрібно здати свіжий ранковий кал, використання клізми небажане.

Можна скористатися таким методом, як га-рідинна хроматографія. Цей метод дозволяє оцінити хімічні сполуки, які утворюються при життєдіяльності нормальної мікрофлорикишечника (у процесі своєї життєдіяльності мікроорганізми виділяють певні газоподібні речовини; якщо цих речовин недостатньо або занадто багато, то це буде видно за колірною шкалою). Для аналізу бажано використовувати свіжий кал.

Оцінка копрограми (вивчення калу під мікроскопом) виявляє порушення розщеплення та всмоктування харчових речовин. Для аналізу годиться і вечірня порція калу, яка зберігалася на нижній полиці холодильника в закритій скляній ємності. Аналіз калу кількість вуглеводів також дозволяє оцінити здатність перетравлення. Для аналізу краще використати свіжий кал. При будь-якому лабораторному дослідженні не соромтеся поставити лікарю питання про те, як правильно підготуватися до аналізу і коли краще його здавати.

Лікування

Як відновити порушену мікрофлору? Для початку обов'язково потрібно виявити причину, яка призвела до виникнення дисбактеріозу, врахувати вік дитини, характер її харчування, вигодовування, наявність або відсутність алергічних реакцій, перенесені кишкові та інші інфекції, а також прийом лікарських засобів. Це виявляється на прийомі у лікаря, але, на жаль, далеко не відразу при першому ж співбесіді можна визначити причину дисбактеріозу.

Харчування має бути адекватним віку дитини. Для дітей раннього віку застосовуються адаптовані суміші, збагачені мікрофло-рою. Для дітей грудного віку також розроблені суміші у вигляді ліофілізованого грудного молока, які збагачені біфідобактеріями Ці суміші можуть застосовуватися як при штучному, так і при природному вигодовуванні: одне або два годування замінюються прийомом якоїсь суміші цього виду.

При виявленні порушень ферментативної активності педіатр може призначити ферментні препарати, які дають гарний результатв комплексному лікуваннідисбактеріозів та алергічних захворювань.

Лікар також може призначити ентеросорбенти, які всмоктуватимуть продукти діяльності хвороботворних мікробів. І тільки фахівець може вирішити, які бактерійні препарати (із вмістом бактерій нормальної мікрофлори) необхідні при тому чи іншому прояві дисбактеріозу. Для стимуляції зростання нормальної мікрофлори застосовуються так звані пробіотики: ЛІЗОЦІМ, ЛАКТУ-ЛОЗА, ХІЛАК-ФОРТЕ. У важких випадках лікар може призначити препарати, які мають антибактеріальну активність, спрямовану на певні бактерії. Це різні фаги, які володіють антибактеріальною дією, спрямованим на певні хворобливі бактерії. Звичайно, при нечутливості хвороботворних організмів до фагів лікар може запропонувати використовувати й інші антибактеріальні засоби: ФУРАЗОЛІДОН, МЕТ-РОНІДАЗОЛ, ХЛОРФІЛІПТ, НІФУРОКСАЗИЛ, ІНТЕРИКС, а також антибіотики та антигрибкові засоби. У деяких випадках також призначають і імуномодулюючі препарати. Лікування може тривати досить довго, оскільки залежить від основної причини цього стану. Не варто забувати про такі препарати, як мік-роелементи та вітаміни, вміст яких також знижується при дисбактеріозі.

Пам'ятайте: щоб вам не довелося боротися з дисбактеріозом кишечника своєї дитини, зверніть увагу на стан свого кишечника. А при народженні малюка не забудьте про важливість грудного вигодовуванняз перших днів життя.

Причини дисбактеріозу

Що може впливати на розвиток дисбактеріозу? Найрізноманітніші чинники.

• стреси;
• незбалансоване харчування(штучне вигодовування);
• екологічне неблагополуччя,
• хронічні незапальні захворювання (муковісцидоз, фенілкетонурія, недорозвинення слинних залоз, цукровий діабет, гіпотиреоз, рахіт, порушення форми щелеп, збільшені розміри кишечника - мегаколон, долихосигма, неврологічні захворювання) і т.д.

Причинами дисбактеріозу у немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, можуть бути:

• пізнє чи неправильне прикладання до грудей, коли відбувається заковтування повітря;
• нераціональне харчуванняматері;
• прийом антибіотиків дитиною чи матір'ю;
• запальні процесиу матері (молочниця, захворювання шлунково-кишкового тракту тощо);
• недоношеність;
• алергічні захворюванняу батьків;
• непереносимість білків молока.

У людському організмііснує багато корисних бактерій, значна частина яких розташовується в кишковій системі. Будучи своєрідним прошарком, вони перешкоджають дії хвороботворних організмів, допомагають краще засвоювати їжу, отримувати різні поживні речовини та боротися з іншими проблемами.

Біфідобактерії та лактобактерії є найбільш численними представниками мікрофлори кишечника. Про їхню роль для здоров'я людини розповість постійний автор, кандидат медичних наук, лікар-інфекціоніст Тетяна Олександрівна Руженцова.

Поєднує їх те, що вони є молочнокислими бактеріями, Що створюють оптимальне середовище для функціонування шлунка: усувають запори, проноси, сприяють своєчасному очищенню кишківника. А відмінність у тому, що лактобактерії розташовуються по всій кишковій системі, а біфідобактерії перебувають у товстій кишці.. І ще одна відмінність: окрім зміцнення імунної системидругі представники мікрофлори успішно пригнічують дію канцерогенів та перешкоджають розвитку алергії.

Що шкодить мікрофлорі кишечника

Особливості харчування більшості населення нашого часу, на жаль, зовсім сприяють підтримці оптимального стану мікрофлори. І мало хто здогадується про те, що зниження їхньої кількості веде за собою як різні проблемиз боку шлунково-кишкового тракту, так і захворювання сечостатевої, імунної, дихальної, серцево-судинної та нервової систем.

Згубна дія на флору робить забрудненість повітря, велика кількість консервантів та антисептиків, що використовуються для збереження харчових продуктів, емоційні стреси. Більшості пацієнтів знайомі нудота, діарея, біль у животі, які часто з'являються при вживанні антибіотиків.

Це перші симптоми дисбактеріозу- зниження кількості біфідобактерій та/або лактобактерій з активізацією зростання інших мікроорганізмів, що викликають у тій чи іншій мірі виражені порушення. Куріння, надмірне вживанняалкоголю, наркотичні речовинище більше ускладнюють проблему. Без природних представників кишечника наш організм стає сприйнятливим до різних інфекцій.

Біфідо- та лактобакгерії підвищують кислотність середовища, тим самим створюючи несприятливі умови для зростання патогенної та умовно-патогенної флори, яка викликає захворювання за певних умов не тільки в кишечнику, а й на всіх слизових оболонках: у ротовій порожнині, носі, на статевих органах.

Особливість лактобактерій полягає в їх здатності виробляти антибіотикоподібні речовини, що перешкоджають розмноженню гнильних та гнійних бактерій. З них добре відомі лізоцим та ацидофілін.

Історії наших читачів

Органічні кислоти, що виробляються біфідобактеріями, також перешкоджають зростанню патогенної флори. Вони безпосередньо беруть участь у синтезі вітамінів групи В, які забезпечують нормальне функціонуванняв першу чергу нервової, імунної та кровотворної системи: B1 (тіамін), В2 (рибофлавін), В3 (або РР, нікотинова кислота, ніацин), Bs (пантотенова кислота), В6 (піридоксин), В9 ( фолієва кислота) та в синтезі вітаміну К. Приймаючи активна участьу процесі травлення, біфідобактерії та лактобактерії здійснюють розщеплення білків та вуглеводів, синтез незамінних амінокислот, необхідних для відновлення всіх клітин організму.

СЕНСАЦІЯ! Лікарі приголомшені! АЛКОГОЛІЗМ ЙДЕ НАЗАВЖДИ! Потрібно лише щодня після їжі.

Як усунути дефіцит біфідо- та лактобактерій

Істотна відмінність біфідобактерій від інших полягає в їхній здатності стимулювати перистальтику кишечника. Їх недолік відразу призводить до розмноження гнильних та гнійних бактерій, накопичення токсичних метаболітів та газів у просвіті кишечника.

В результаті комплексного впливуцілого ряду несприятливих проявів дисбактеріозу пацієнти пред'являють скарги на дискомфорт і біль у животі, запори, що чергуються з епізодами діареї, нудоту. Порушення розщеплення білків, жирів та вуглеводів призводить до так званого синдрому мальабсорбції(Порушення кишкового всмоктування) зі зниженням кількості поживних речовин, що надходять у кров.

Що за цим слідує? Діти погано набирають масу тіла, уповільнюється психомоторний розвиток. У дорослих порушення білкового обміну при дисбактеріозі часто супроводжується надмірним засвоєнням жирів, що проявляється ожирінням, якого схильна нині значна частина населення. В свою чергу, надлишкова масатіла тягне за собою підвищення артеріального тискуу всіх вікових групах, ризик ішемічної хворобисерця, інфарктів та інсультів, розвиток цукрового діабету.

Наша стала читачка поділилася дієвим методом, який позбавив її чоловіка від АЛКОГОЛІЗМУ. Здавалося, що вже нічого не допоможе, було кілька кодувань, лікування у диспансері, нічого не допомагало. Допоміг дієвий метод, який рекомендувала Олена Малишева ДІЙСОВИЙ МЕТОД

Дефіцит біфідобактерій завжди супроводжується інтоксикацією нерозщепленими речовинами, що накопичуються.

Підтримувати та відновлювати необхідний баланс флори в кишечнику допоможуть сметана, сир, кисле молоко, йогурти, ацидофілін, кефір та національні продукти: кумис, айран, катик (традиційний кисломолочний продукт, що готується за рецептами народів, що мешкають у тюркомовних державах Середнього та Близького Сходу). Найголовніше, щоб вони були натуральними. Це можна уточнити за складом, вказаним на етикетці.

Якщо зазначена закваска чи штами кисломолочних мікроорганізмів, продукт можна використовуватиме підтримки балансу мікрофлори. Підтвердити наявність живих мікроорганізмів можна шляхом додавання його невеликої кількості в молоко. Якщо при температурі близько 37-40 ° С приблизно через 7-10 годин молоко загусне і перетвориться на смачний кисломолочний продукт, значить, мікрофлори було достатньо і таке харчування буде приносити користь.

Якщо виявлено виражені порушення, можна використовувати спеціальні збагачені сири та йогурти. Дітям і дорослим, що часто хворіють, особливо під час або після вживання антибіотиків, онкологічним хворим, які отримали променеву або хіміотерапію, показаний Актимельмістить лактобактерії.

Його п'ють від 1 до 3 пляшечок на день, переважно до їди. Симптоми метеоризму, дискомфорт у животі, запори суттєво зменшуються при вживанні сирків та йогуртів. Активія, що містять біфідобактерії. Щоденне їх вживання людьми похилого віку здатне не тільки поліпшити функцію кишечника, але й суттєво зменшити прояви, тісно пов'язані з підвищенням тиску в просвіті кишки: аритмію та серцеву недостатність.

Якщо виявлено дисбактеріоз, особливо при непереносимості молочних продуктів, необхідно приймати спеціальні препарати. пробіотики, наявні в аптеках у великому асортименті. Наприклад, можна вибрати лінекс, Що містить комплекс біфідо-і лактобактерій Його рекомендується приймати дорослим по 2 капсули після їжі 3 рази на день, а дітям – по 1 капсулі 3 рази на день.

У ациполізнаходяться лактобактерії. Його приймають по 1-2 капсули до їди 3 рази на день. Традиційним препаратомна основі біфідобактерій вважається біфідумбактеріну капсулах або пакетиках, який призначають дорослим по 2 капсули або по 2 пакетики під час їжі 3 рази на день. Дітям зазвичай призначають по 1 пакетику 3 десь у день незалежно від віку.

Особливо наголошу, що без необхідності приймати препарати, що містять нормальну флору, не слід, оскільки надлишок надходять ззовні мікроорганізмів здатний знизити процеси розмноження власних бактерій і цим сприяти розвитку симптомів дисбактеріозу за її скасування.

Лактобактерії (лактобацили) кишечника мешкають на слизовій оболонці. Незначна їх кількість (10 2 колонієутворюючих одиниць КУО в 1 мл кишкового вмісту) знаходиться в тонкому кишечнику. А основна маса (10 8 -10 12 КУО на 1 г кишкового вмісту), разом з іншими живе на стінці товстого кишечника. Там вони розмножуються, харчуються, і оскільки є симбіонтами, приносять користь.

• Перешкоджають зростанню. Лактобактерії синтезують органічні кислоти, підтримують кисле середовище в кишечнику, виробляють перекис водню, антибіотикоподібні субстанції, тим самим перешкоджають розселенню та розмноженню інфекції.
• Підсилюють імунітет. Так як вони, будучи чужорідними організмами, контактують з епітелієм кишкової стінкистимулюють механізми захисту. Лактобактерії та інша пристіночна мікрофлора прискорюють синтез антитіл, лізоциму, інтерферонів, цитокінів та активують фагоцитоз.
• Беруть участь у мембранному травленні. Лактобактерії продукують, що розщеплюють. молочний цукорта перешкоджають виникненню лактазної недостатності. Без цих мікроорганізмів молоко нормально не засвоюється.
• Сприяю метаболізму жовчних кислот. Під впливом лакто- та в дистальних відділах товстої кишки жовчні кислотитрансформуються та стимулюють секрецію води у просвіт кишечника. Це перешкоджає дегідратації калу (тверді калові маси погано виводяться з організму, ушкоджують слизову оболонку кишечника, є однією з причин виникнення тріщини). заднього проходута інших патологій).
• Завдяки мікрофлорі, у товстому кишечнику відбувається гідроліз холестерину, розщеплення токсинів та неперетравлених у тонкій кишці поживних речовин.
• Беруть участь у детоксикуючій функції кишечника. Вони сприяють зменшенню проникності судинних та тканинних бар'єрів для токсинів та патогенних мікроорганізмів.
• У процесі життєдіяльності лактобактерії виробляють гази, кислоти, цим активують .

Лактобактерії, разом з іншими (ешеріхіями, біфідобактеріями, еубактеріями), беруть участь у синтезі та всмоктуванні вітамінів К, В, Е, РР.

Зменшення кількості нормальної мікрофлори сприяє порушенню травлення, розвитку інфекційних хвороб, послабленню імунітету, виникненню патологій шлунково-кишкового тракту.

Джерела лактобактерій

Препарати

Медикаменти, які містять живі культури мікроорганізмів -. Їх призначають для профілактики та корекції. запальних захворюванькишечника, діареї та запору.

Є препарати, що містять тільки лактобактерії, а є комплексні (в них входять інші представники кишкової мікрофлори). До складу деяких препаратів входять вітаміни та мінерали.

Ліки, що містять лактобактерії:

Препарати слід приймати під час їжі. Ті ліки, які продаються як порошку, розводять у воді (не гарячої). Категорично не рекомендується розводити їх напоями, що містять алкоголь.

• при вираженому кандидомікоз;
• пацієнтам із катетерами у центральній вені;
• після операцій на шлунково-кишковому тракті, серце, порожнини рота;
• хворим у стані загрози життю;
• якщо виявлено кров у калі;
• дітям до 3-х років із синдромом короткої кишки.

Продукти

Сировиною для виготовлення продуктів харчування є молочні суміші. Їх заквашують кефірною закваскоюі додають біфідо-і лактобактерії. У магазинах продаються кефіри, йогурти та інші кисломолочні продукти, в назвах яких є приставка:

• "Біо";
• "Ацидо".

Мається на увазі, що вони містять живі культури біфідо-і лактобактерій.

Якщо кисломолочні продукти піддавалися пастеризації, вони можуть містити необхідні мікроорганізми, оскільки ці культури дуже чутливі до температурного режиму.

Джерелами лактобактерій є тверді сири:

• "Айболіт";
• "Слов'янський";
• "Олімп";
• "Угличський".

У 1 г сиру міститься 10 7 -10 9 КУО біфідо-і лактобактерій.

Йогурти та кефіри, що містять лактобактерії:

• Актимель;
• Активія;
• Імунеле;
• Біокефір.

Крім продуктів з лакто- та біфідобактеріями вживати треба і речовини, що сприяють зростанню цих культур:

• лактулозу;
• поліненасичені жирні кислоти(Рибний та рослинний жири);
• лізоцим.

Систематичне споживання кисломолочних продуктів, збагачених біфідо- та лактобактеріями, надає корисний вплив на мікрофлору. Але зміст цих культур у продуктах низький. А при деяких захворюваннях травної системивони протипоказані. Тоді для лікування дисбактеріозу та кишкових інфекційрекомендують препарати із лактобактеріями. Деякі їх рекомендовано приймати навіть новонародженим.

Лактобактерії для дітей та новонароджених

Більшість препаратів з лактобактеріями випускається як капсул. Маленькі діти не здатні їх проковтнути. Для них створені спеціальні водорозчинні порошки, які додають у їжу (вона не повинна бути гарячою, оскільки мікроорганізми загинуть). Якщо лікар призначив препарат у капсулі, не страшно — вона розкривається, а вміст перемішується з їжею.

Починаючи з періоду новонародженості для профілактики та лікування дисбактеріозу, гастроентериту, у комплексній терапії алергічних хвороб призначають:

Ці препарати призначають і дорослим, тільки в великих дозах. А мультипробіотик Симбітер Ацидофільний рекомендований дітям до 3-х років (дорослим його не прописують).

Самостійно призначати препарати, тим більше дітям, категорично не рекомендується, навіть якщо в інструкції не вказано побічної дії. Потрібно пам'ятати, що може виявитися індивідуальна непереносимість до препарату.

Чи можна приймати препарати для профілактики лактобактерій?

В інструкції до препаратів написано, що вони використовуються не тільки для лікування, а й для профілактики. Це не означає, що їх треба приймати всім. Призначають їх, якщо є передумови у розвиток патології:

• прийом лікарських засобів (антибіотиків, глюкокортикостероїдів, цитостатиків, антисекреторних засобів);
• порушення функції; резекція ілеоцекального клапана;
• запальні захворювання кишок;
• ензімопатії;
• порушення всмоктування у кишечнику.

Приймати лактобактерії слід тим, кому протипоказані кисломолочні продукти. Якщо протипоказань немає, профілактику треба проводити корекцією харчування. Додати до раціону:

А таблетки краще пити, коли існують певні показання та виявлено явну недостатність лактобактерій. Для цього існують спеціальні методидослідження.

Діагностика та норми змісту

Проводять визначення кількості лактобактерій за підозри на дисбактеріоз. Для цього досліджують:

• вміст тонкого кишечника;

У вмісті тонкої кишки кількість мікроорганізмів 10 4 -10 8 КУО на 1 г кишкового вмісту. Це сукупність усіх представників нормальної кишкової мікрофлори (ентеробактерії, стрептококи, стафілококи, лактобактерії, гриби, клостридії, біфідобактерії). З них 85–90% має бути біфідо- та лактобактерій.

Нормальний вміст лактобактерій у калі:

При інтерпретації результатів слід враховувати, що в товстій кишці мають бути не тільки лактобактерії. Представників корисної мікрофлори багато. Для діагностики дисбактеріозу проводять дослідження на вміст у кишечнику основних симбіонтів, а також наявність патогенних мікроорганізмів.

При погляді на бланкетний листок аналізів дисбактеріозу можна помітити довгий список мікрофлори. Люди, які не знаються на медицині, можуть зробити помилкові висновки і припущення.

Слід зазначити, що форма аркуша аналізів може відрізнятися залежно від медустанови. Спочатку можуть іти корисні бактерії, Потім умовно-патогенні та патогенні. Або інакше. Ми наводимо кілька різних бланків аналізу, щоб ви знали про це, і не лякалися, що форма результатів відрізняється від вашої!Тому просто знаходите рядок у своєму листку отриманих результатів та порівнюйте значення з нормою, яка наведена тут на фото.

1. БІФІДОБАКТЕРІЇ. Корисними мешканцями мікрофлори можна по праву вважати представників біфідобактерій. Оптимальний відсоток їхньої кількості не повинен опускатися нижче 95, а краще становити всі 99%:

• мікроорганізми біфідобактерій займаються розщепленням, перетравленням та всмоктуванням харчових елементів. Вони відповідають за засвоєння вітамінів,
• за рахунок діяльності біфідобактерій кишечник отримує належну кількість заліза та кальцію;
• Чимала роль біфідобактерій і в стимуляції відділів кишечника, особливо його стінок (відповідають за усунення токсинів).
• Перетравлення, всмоктування, засвоєння всіх корисних елементівїжі
• Можна довго говорити про користь біфідобактерій, але це найкорисніші бактерії в нашому кишечнику, чим їх більше, тим краще!

Кількісний показник біфідобактерій у бланку аналізів – від 10*7 ступеня до 10*9 ступеня. Зниження цифр чітко показує наявність проблеми, у разі – дисбактеріозу.

1. ЛАКТОБАКТЕРІЇ.Друге місце серед мешканців кишківника займають лактобактерії. Їх відсоткове співвідношенняв організмі – 5%. Лактобактерії також відносяться до позитивної групимікрофлори. Склад: лактобацили, молекули кисломолочного середовища, представники від стрептококів. Виходячи з назви, можна зрозуміти, що лактобактерії (кисломолочні віруси) відповідають за вироблення молочної кислоти. Вона, своєю чергою, нормалізує життєдіяльність кишечника. Лакто бактерії допомагають організму уникнути алергенних атак. Мікроорганізми стимулюють функцію позбавлення шлаків.

Бланкетний аналіз передбачає строгу кількість лакто бактерій - від 10 * 6 ступеня до 10 * 7 ступеня.При зниженні цих мікроорганізмів організм піддасться реакції з боку алергенів, почастішають запори, і станеться дефіцит лактози.

• вона не дозволяє розплодитися у вашому кишечнику умовно-патогенним мікроорганізмам, бореться з ними вдень та вночі;
• Кишкова паличка поглинає кисень, тим самим рятуючи від загибелі біфідобактерій та лактобактерій.
• за її безпосередньої участі відбувається вироблення вітамінів групи В, та засвоєння заліза та кальцію!
• якщо відбулося зниження кишкової палички нижче або більше норми (тобто нижче 10 у 7-му ступені і більше 10 у 8-му ступені) — це може говорити про наявність у кишечнику, по-перше дисбактеріозу, по-друге, наявність глистів . Норма - 107-108 дек/г

Е.coli ЛАКТОЗОНЕГАТИВНІумовно-патогенні бактерії Їх норма 10 4-го ступеня. Підвищення цього значення веде до дисбалансу кишкової флори. Зокрема це запори, печія, відрижка, у животі тисне та розпирає. Яскраві представники цих бактерій – це ПРОТЕЇ та КЛЕБСІЄЛИ.

ПРОТІЙфакультативний анаероб, паличкоподібна, неспороносна, рухлива, грамнегативна бактерія. Яскравий представник умовно-патогенних бактерій.

Умовно-патогенні - означає, що їхня кількість у межах норми не викликає порушення в кишечнику. Як тільки норма перевищена, і ці бактерії розплодилися – вони стають патогенними, шкідливими, виникає дисбактеріоз.

КЛЕБСІЄЛИ — умовно-патогенний мікроорганізмякий є представником сімейства Enterobacteriaceae. Назву отримала від прізвища німецького вченого, бактеріолога та патологоанатома її відкритого – Едвіна Клебса.

Е.coli ГЕМОЛІТИЧНІкишкова паличка присутня у відділах товстого кишечника, це конкурент біфідо-і лактобактерій. Норма - 0 (нуль). Присутність її в кишечнику однозначно свідчить і про порушення мікрофлори. Веде до шкірних проблем, алергічним реакціям. Втім, нічого доброго наявність цієї палички вам не принесе.

1. БАКТЕРОЇДИ.Окремі висновки аналізів можуть включати список бактероїдів. Помилково приписувати їх до шкідливих бактерій. Насправді все досить просто – їхній кількісний показник не пов'язаний із працездатністю організму. У новонароджених дітей вони практично відсутні, потім поступово заселяють кишківник. До кінця роль їх в організмі не вивчена, але без них неможливо нормальне травлення.
2. ЕНТЕРОКОККИсаме ці мікроорганізми присутні навіть у здорового кишечника. При оптимальному режимі роботи організму відсоткове співвідношення ентерококів не перевищує 25% (107).

   Інакше можна констатувати порушення мікрофлори. Водночас вони – збудники інфекцій сечостатевої сфери. Вважається що не перевищенняїх значення щодо норми гарний показникі не варто турбуватися.

3. ПАТОГЕННІ МІКРОБИ СІМЕЙСТВА КИШЕЧНИХ(Патогенні ентеробактерії) – це виключно шкідливі бактерії. Тут і Сальмонелли(Лат. Salmonella), і Шигелли(Лат. Shigella). Вони є збудниками інфекційних захворюваньсальмонельозів, дизентерії, черевного тифута інших. Норма - відсутність даних бактерій взагалі. Якщо вони є — то може бути уповільнена або виявлена ​​інфекційна інфекція. Саме ці мікроби часто йдуть першими у списку результатів аналізу на дисбактеріоз.
4. Неферментуючі бактеріїрегуляторами всього процесу травлення. Волокна їжі ферментуються, готуються до засвоєння всіх корисних речовин(кислоти, білки, амінокислоти і т.д.) Відсутність цих бактерій говорить про те, що вашому кишечнику є куди прагнути. Їжа недостатньо повноцінно засвоюється. Радить поїсти пророщеної пшениці та висівок.
5. ЕПІДЕРМАЛЬНИЙ (САПРОФІТНИЙ) СТАФІЛОКОКК– також належить до представників умовно-патогенного середовища. Але за аналогією з ентерококами, ці мікроорганізми можуть спокійно співіснувати в здоровому організмі. Їх оптимальна відсоткова точка – 25% або 10 4-го ступеня.
6. КЛОСТРИДІЇ ( Clostridium)— бактерії, в невеликій кількості, також присутні в нашому кишечнику. За допомогою них відбуваються процеси, пов'язані з утворенням спиртів та кислот. самі по собі невинні, можуть лише доповнювати патогенну флорупри її розростанні вище за норму.
7. ЗОЛОТИСТИЙ СТАФІЛОКОККЦі бактерії є чим іншим, як бактеріями довкілля. Наприклад, їх можна зустріти на шкірних чи слизових покривах нашого тіла. Навіть наймізерніша частина стафілококів може призвести до загострень у кишечнику. Не дивно, що медицина давно розробила стандарт: стафілококів у бланку з аналізами не повинно бути. Навіть мала їх кількість може викликати пронос, блювоту, біль у животі.
   

   Важливою особливістюкишечника є те, що золотисті стафілококиніколи не виявляться власними силами. Вони повністю залежать від кількості позитивних мікроорганізмів та представників біфідобактерій. Корисна мікрофлора(біфідо-і лактобактерії) здатна пригнічувати агресію з боку стафілококу. Але якщо він все ж таки потрапить у кишечник, то організм піддасться алергічним реакціям, гноєнню та свербінню шкіри. У людини можуть виникнути серйозні проблеми із шлунково-кишковим трактом. У цьому випадку краще одразу звернутися до лікаря.

8. ДРІЖПОподібні ГРИБИ CANDIDA (Кандида) Гриби Candida albicans

   Candida грибки - мешкають в кишечнику людини, в кількості менше 10 в 4-му ступені. Чисельність може збільшитись, якщо пацієнт активно приймає антибіотики. Збільшення грибків при загальному зниженні нормальної мікрофлори призводить до розвитку молочниці, як правило, у жінок або стоматиту (у дітей). Захворювання торкається слизових оболонок тіла людини: рот і сечостатеву систему. Кандидоз - це загальна назва хвороб, пов'язаних з активним зростаннямта життєдіяльністю цих грибів (молочниця, стоматит тощо).

   Трапляються випадки, коли аналізи не виявляють зниження мікрофлори, при цьому спостерігається збільшення грибкових мікроорганізмів. Така практика свідчить про те, що концентрація грибків проявляється не всередині організму, а в зовнішньому середовищі. Насамперед йдеться про шкірних покривахнаприклад, біля заднього проходу (анусу). Призначається лікування, під час якого проблемні ділянки шкіри обробляються з допомогою мазі проти грибків.

Інші мікроорганізми піддаються аналізу лише у вкрай поодиноких випадках. Найбільш патогеном цієї групи вважають синьогнійну паличку (Pseudomonas aerugenosa).

Іноді у бланку аналізу можна зустріти цікавий термін: abs.Але нічого страшного він не означає. За допомогою такого написання медичні працівникивідзначають відсутність будь-якого елемента мікрофлори. Також у бланку аналізу можна зустріти зрозуміле всім нам словосполучення «не виявлено».

Як показує практика, діагностика складається з розшифрування відомостей 15 – 20 різновидів бактерій. Це не так багато, якщо врахувати, що наш організм складається із 400 видів мікробів. Зданий на аналіз кал людини ретельно досліджується щодо наявності біфідобактерій та збудників різних хвороб (стафілококів, протей та ін.).

Дисбактеріоз – це зниження кількісного показника біфідобактерій та одночасне збільшення патогенних мікроорганізмів кишечника.

Норми мікрофлори кишечника

Приклад 1- Склад мікрофлори кишечника в нормі

• Нормальна мікрофлора:
• Кишкова паличка- 10 у 6 ступеня (10 * 6) або 10 у 7 ступеня (10 * 7)
• Спорові анаероби - 10*3 та 10*5
• Лактобацили - 10 у 6 ступеня і вище
• Біфідобактерії - 10 в 7 ступеня і вище

• Патогенна та умовно-патогенна мікрофлора:

Приклад 2 - Склад мікрофлори кишечника в нормі
Приклад 3 - Склад нормальної мікрофлори кишківника у дітей

Аналіз калу на дисбактеріоз. Як це все робити?

1. Перше, що потрібно пам'ятати – це несумісність антибіотиків із парканом калу на посів. Рекомендується витримати не менше 12 годин після завершення курсу ліків і лише потім готувати аналізи. Збір калу здійснюється природним шляхом без додаткової стимуляції відділів кишечника. Не слід ставити клізми, використовувати барій - матеріал для дослідження вийде непридатним. Перед тим як збирати кал для аналізу, необхідно випорожнити сечовий міхур. Дефекація має відбуватися природним шляхом, бажано не в унітаз, а в судно чи горщик. До калу не повинна потрапляти сеча. Місце для збирання фекалій обробляється дезінфікуючими засобамиі промивається кип'яченою водою.

1. У лікарні зазвичай видають контейнер, що закривається, з ложечкою. У нього необхідно помістити матеріал для діагностики дисбактеріозу. Після того, як ви зберете кал у ємність, необхідно відразу ж доставити його в лабораторію. Максимально відведений час для цього – 3:00. Якщо не встигаєте, помістіть контейнер з калом в холодне середовище (але не в холодильник).

1. Обов'язкові умови для збирання та зберігання фекалій на аналізи:

• забороняється зберігати аналізи протягом понад 5 годин;
• контейнер має бути щільно закритим;
• дефекація повинна проводитись у день дослідження калу, а не напередодні.

При недотриманні умов можна зіткнутися з спотвореними даними лабораторних досліджень. У такому разі картина хвороби буде неповною, а припущення лікаря не підтвердяться. Прийде здавати кал на посів по другому разу.

Відео «Дослідження калу на дисбактеріоз»

Аналіз на дисбактеріоз: негативні сторони

Якщо звернутися до медичної літератури, то можна знайти полярні думки щодо аналізу на дисбактеріоз. І для того, щоб мати уявлення не тільки про переваги, а й про недоліки вказаного методу, розглянемо негативні сторони. У будь-якому випадку, за ваше лікування відповідає лікар, саме йому вирішувати, яким способом брати аналізи.

Недоліки аналізу на дисбактеріоз:

1. неоднозначність трактування результату- складний облік бактерій, що знаходяться в аналізах хворої та здорової людини, випадки недостатнього підтвердження дисбактеріозу, оцінка аналізів;
2. при діагностиці відсутній облік бактероїдів та облігатних анаеробів- мікроорганізми є основним ядром флори кишечника, а фекалії лише копіюють стан кишкової стінки, і не завжди дають повну картинухвороби чи її відсутність;
3. незважаючи на те, що патогенні бактеріївиділені в особливу групу, звичайна мікрофлора також може спричинити хворобливу ситуацію (перенасичення бактеріями або їх нестача);
4. облік ведеться від мікрофлори товстого кишечника, А мікроорганізми тонкої кишки не піддаються аналізу - саме від останніх бактерій залежить той чи інший дефект шлунково-кишкового тракту.

Негативні моменти, що згадуються самими медиками, показують неоднозначність трактування аналізу на дисбактеріоз. Суперечності стосуються, насамперед, високої вартостідослідження. До числа несприятливих факторіввідносять також ймовірність помилкових аналізів. Але професійні лікарілегко відрізнять неякісний матеріал від достовірної інформації. Після отримання мікробіологічного діагнозу фахівець займається клінічним змістом. Його компетенція складається із призначення курсу лікування пацієнта.

Насамкінець, хотілося б відзначити ще один важливий нюанс: дисбактеріоз – це явище, що ґрунтується на проблемах з кишечником. У другу та третю чергу, справа стосується самої мікрофлори. Тому курси антибіотиків і живих бактерій, що вихваляються в наші дні, не завжди можуть виправити ситуацію. Лікуванню потрібно піддавати не мікрофлору кишечника, а сам кишечник. Підставою є численні симптоми хвороби. Зрештою, усунувши неприємності кишкового середовища, можна досягти і нормалізації мікрофлори.