Проходження дитини через родові шляхи. Що відбувається із жіночим тілом під час пологів? Рухи дитини під час потуг

Інструкція

До кінця дев'ятого місяця внутрішньоутробного розвиткуу плода всі системи готові до функціонування поза організмом матері. У цей час кровотік по плаценті не може, вага плода досить велика і голівка дитини опускається в малий таз.

На терміні після 36 тижнів вагітності організм активно готується до пологів. У майбутньої мами часто виникають "тренувальні" сутички, при яких спазмується матка. До кінця третього триместру вагітності в організмі жінки відбуваються деякі зміни – підвищується рівень окситоцину, посилюється ниючий більв поперекової області.

Під дією спеціальних гормонів шийка матки у породіллі розм'якшується, коротшає і поступово розкривається. Відкриття зіва шийки матки відбувається повільніше, так як тканина її дуже щільна. Цей процес починається за 1-2 тижні до пологів, судити про нього можна по відходженню пробки шийки, яка представлена ​​у вигляді скупчення густого слизу. У жінок шийка може бути нещільно стиснута протягом усього вагітності, її розкриття допустимо на 1-2 см до процесу пологів, при такому явищі вагітна не спостерігає відходження пробки шийки.

Родовий процеспочинається переймами – це регулярні скорочення матки, які зумовлені спазмом м'язових волокон цього органу. Переймоподібні рухи матки зумовлюють просування плода вниз. Розкриття шийки матки та сутички вказують на активацію родової діяльності. Тривалість процесу пологів у жінок, які стають мамами вперше, становить 10-12 годин, а час пологів, зазвичай, наполовину менше.

Вилив навколоплідних воду породіль відбувається в різний періоді залежить від індивідуальних особливостейстінок навколоплідного міхура. Якщо породілля має інфекції пологових шляхів, то стінка міхура стоншується, і передні води виливаються за перших. Біля плодовий міхурможе стати тонким через особливості обміну речовин вагітної та з інших причин. Якщо стінки навколоплідного міхура щільні і з початком родової діяльності не розриваються, то лікар робить через шийку матки, що розкрилася, акуратний надріз і передні навколоплідні води виливаються.

При повному розкритті шийки матки починаються, тим часом задні навколоплідні води і стінки матки тиснуть на плід і він просувається по родових шляхах. Лікар-акушер оцінює силу потуг, їх частоту і дає вказівки породіллі в якийсь момент і як правильно тужитися. Якщо жінка не повинна кричати, їй слід набрати більше повітря в легені і намагатися посилено напружувати м'язи черевного преса.

Народження дитини з моменту потуги займає близько 40 хвилин, але частіше 10-15 хвилин. У цей час плід просувається вперед головою по родових шляхах, акушер контролює та допомагає процесу появи дитини. У випадках, коли шкіра зовнішніх статевих органів породіллі не розтягується до розміру головки плода – роблять надріз промежини, щоб уникнути її розриву. При слабкій родовій діяльності вагітної вводять внутрішньовенно-краплинно окситоцин або інші аналогічні гормональні препарати.

Незважаючи на те, що практично кожну жінку мучить страх перед таким стародавнім і священним для неї подією,як народження дитини, все ж таки головними в цей період у майбутньої матусізалишаються інші почуття – трепет, радісне хвилювання та очікування приходу у світ найбільшого дива, дарованого їй долею.

Особливо непростодоводиться тим, хто має випробувати щастя материнства вперше. Адже до боязні болю і ускладнень, до побоювань за дитину, та й за саму себе додається страх перед невідомістю, посилений різними розповідями-страшилками родичок і подруг, що вже пройшли через це.

Не варто піддаватися паніці.Пам'ятайте, що пологи – це природний процес, Задуманий матір'ю-природою. І до кінця вагітності в організмі кожної жінки відбуваються необхідні зміни, які дбайливо та поступово готують його до майбутніх випробувань.

Тому замість того, щоб малювати в уяві майбутні «муки пекла», набагато розумніше записатися на курси для вагітних з передпологової підготовки,де можна буде дізнатися про пологи все найпотрібніше і важливе, навчитися правильному диханню, правильної поведінки, правильним позам. І зустріти цей день спокійною, врівноваженою та впевненою у собі майбутньою мамою.

Процес пологів. Основні етапи

Незважаючи на те, що безумовна (неусвідомлена) поведінка будь-якої жінки під час пологів визначена генетично, інформація про сам процес майбутнього дітонародження ніколи не буде зайвою. "Praemonitus, praemunitus" - так говорили древні римляни, що означає "Попереджений озброєний".

І це правильно. Чим більше знаєжінка про те, що відбуватиметься з нею на кожному етапі пологів, чим краще вона підготовлена ​​до того, як слід і як не слід поводитись під час цих етапів, тим легше і природніше протікає сам процес.

Своєчасні пологи при терміні вагітності 38-41 тижнів наступають і благополучно вирішуються, коли вже сформована родова домінанта, яка є досить складним комплексом, що складається з поєднання діяльності вищих центрів регуляції (нервовий та гормональної систем) та виконавчих органів репродукції (матки, плаценти та оболонки плоду).

• Через те, що голівка плода підходить до входу в малий таз і починає розтягувати нижню частинуматки, у вагітної опускається живіт. За рахунок цього зменшується тиск на діафрагму і дихати стає легше.
• Центр ваги тіла зміщується вперед, розправляючи плечі.
• За рахунок зниження концентрації прогестерону з організму виводиться надлишкова рідина. І може навіть на один-два кілограми зменшитися вага.
• Дитина стає менш активною.
• Змінюється психологічний стан. Майбутня мама може відчувати апатію або, навпаки, відчувати перезбудження.
• У нижній частині живота і в попереку виникають тяжкі, але не сильні болі, які з початком пологів перейдуть у перейми.
• З піхви починає виділятися густа слизова рідина, іноді з прожилками крові. Це так звана пробка, що оберігала плід від різних інфекцій.

Все це зауважує і сама жінка, але тільки лікар під час огляду зможе розпізнати самий головна ознакаготовності до пологів: зрілість шийки матки.Саме її дозрівання говорить про наближення цієї важливої ​​події.

Загалом же весь процес природних пологів поділяється на три основні етапи.

Етап сутичок та розкриття шийки матки

Той момент, коли поступово що посилюються стають регулярними і частота їх зростає, прийнято вважати початком першого, найдовшого (10-12 год. іноді до 16 год. у першородних жінок і 6-8 год. у тих, хто народжує повторно) етапу пологів.

Організм на цьому етапі проводить природне очищення кишечника.І це нормально. Якщо очищення не пройшло саме собою, слід подбати про те, щоб зробити його. Однак слід пам'ятати, що довго перебувати на унітазі лікарі категорично не рекомендують,оскільки це може спровокувати передчасні пологи.

Уникаючи зневоднення, на цьому етапі слід пити більше рідини,але при цьому не забувати про регулярне сечовипускання, навіть якщо не хочеться. Адже переповнений сечовий міхурзменшить активність матки.

Грамотне дихання обов'язково допоможе послабити біль, що посилюються з кожною годиною. Полегшить їх та масажування різних ділянок тіла. Можна двома руками погладжувати низ живота, масажувати пальцями криж або використовувати техніку точкового масажудля гребеня клубової кістки(його внутрішньої поверхні).

Спочатку сутички тривають кілька секунд із перервою близько півгодини. Надалі, коли матка розкривається дедалі більше, сутички частішають, і перерву з-поміж них скорочується до 10-15 секунд.

Коли шийка матки розкриється на 8-10 см, настає стадія переходу до другого етапу пологів. До моменту розкриття в шийку частково втягується і навколоплідна оболонка, яка при цьому розривається та виливає навколоплідні води.

Етап потуг та проходження дитини по родових шляхах

Інакше його називають етапом вигнання плоду, тому що саме тепер народжується дитина. Цей етап вже значно коротший і в середньому займає близько 20-40 хвилин. Його відмінною особливістює те, що жінка бере активну участь у процесі, допомагаючи з'явитися своєму немовляті на світ.

До сутичок додаються потуги(так називають напругу м'язів матки, діафрагми та черевної порожнини, що сприяє виштовхуванню плода) і дитина, завдяки сукупності внутрішньочеревного та внутрішньоматкового тиску, поступово виходить із родових шляхів.

На цьому етапі необхідно обов'язково слухати акушераі робити все, що буде сказано. Правильно дихати і правильно тужитися. Саме в цей період, як ніколи, не варто покладатись виключно на власні відчуття.

Після появи головки дитини процес йде набагато швидше, не так болісно, ​​і для породіллі настає полегшення. Ще трохи й малюк народився. Однак на маму чекає ще останній (третій) етап пологів.

Етап відторгнення посліду

Найкоротша частина процесу, коли через кілька хвилин після народження дитини, відчувши легкі сутички, жінка виштовхує пуповину, плаценту і оболонки плода.

При цьому лікар обов'язково перевіряє, щоб у матці нічого не лишилося.

Як правило, цей етап займає не більше півгодини. Потім на живіт прикладають міхур з льодом для якнайшвидшого скорочення матки і запобігання атонічній кровотечі, і жінку можна привітати. Вона стала мамою!

Відео про пологи

Із запропонованого документального фільмуна прикладі реальної історіїможна дізнатися, що і на якому етапі відбувається під час пологів та підготовки до них в організмі будь-якої жінки.

У цій статті ми говоримо про термінові, або своєчасні пологи, що настали при терміні вагітності 38 – 41 тиждень, причини їх наступу та ознаки пологів, що наближаються.

ІнформаціяНаприкінці вагітності в організмі жінки відбуваються зміни, які готують її організм до майбутніх пологів. Згідно з сучасними науковими уявленнями, пологи починаються і благополучно протікають за наявності сформованої пологової домінанти.

Вона є комплексом, що поєднує в собі вищі центри регуляції (центральна та периферична) нервова система, гормональне регулювання) та виконавчі органи(Матка, плацента, плодові оболонки). Тобто це означає, що за будь-яких навіть незначних відхилень у роботі цієї складної системи можуть виникнути різні аномалії родової діяльності.

Доведено, що жінки, які пройшли підготовку на спеціальних курсах для вагітних, легше народжують і у них розвивається менше ускладнень під час пологів та в ранньому післяпологовому періодініж у не підготовлених породіль. Тому краще чекати майбутні пологи взагалі в повній бойовій готовності, без страху, з надією дивлячись у світле майбутнє зі своїм малюком.

Перший період пологів. Частота та інтенсивність сутичок. Способи самознеболювання під час сутичок

Момент, коли сутички стають регулярними та поступово посилюються, вважається початком першого періоду пологів. На цьому етапі відбувається розкриття шийки матки. У первородящих він триває 10 – 12, але може сягати і 16 годин, у повторнородящих процес йде швидше і займає середньому 6 – 8 годин.

Спочатку сутички короткі по 10 - 20 секунд, а перерви між ними довгі - 15 - 20 хвилин. Якщо Ви знаходитесь вдома, то можна вже потихеньку збиратися до пологового будинку. Поступово маткові скорочення посилюватимуться, а проміжки скорочуватимуться. Намагайтеся більше рухатися або стояти біля опори, в такому положенні біль не так відчувається, і розкриття йде швидше.

ВажливоПід час сутичок найголовніше - максимально розслабитися і глибоко дихати, тому що, скорочуючись, м'язи пережимають судини, якими кров несе до плоду кисень і поживні речовини.

А якщо малюк перебуватиме в такий відповідальний момент у стані гіпоксії (брак кисню), то йому складніше буде адаптуватися до нових умов життя. Спокійне допомагає не тільки розслабити все тіло і наповнити кожну клітину киснем, а й дозволяє упорядкувати свої думки. Як тільки Ви відчуваєте, що починається бій, прийміть зручну позуі починайте спокійно вдихати повітря через ніс, можете покласти руку на живіт і ребра, щоб відчувати, як живіт піднімається, опускається діафрагма і повітря заповнює легені. А потім зробіть спокійний довгий видихчерез рот.

Також знеболювання сутичок спільно з діафрагмальним диханням можна застосовувати прийоми самомасажу:

• Погладжувати низ живота від середньої лінії до краю двома руками;
• Масажувати подушечками пальців основу крижів;
• Точковий масаж внутрішньої поверхні гребеня здухвинної кістки.

Також відволікає від болю приємне спілкування у затишній обстановці. Добре, якщо під час пологів із Вами буде близька людина: чоловік, подруга, сестра чи мама Дуже важливо, щоб вони були підготовлені до пологів і під час сутичок не панікували, а підтримували Вас.

Зазвичай при розкритті шийки матки на 5 – 6 см відбувається розрив плодового міхура та вилив навколоплідних вод. Після цього лікар обов'язково оглядає породіллю на кріслі, щоб переконатися, що головка малюка встановилася правильно і не сталося випадання петель пуповини ручки або ніжки тазове передлежання). Об'єм матки скоротився, і сутички після невеликої перерви стають ще сильнішими і частіше.

Іноді плодовий міхур розкривають штучно при розкритті маточного зіва на 2 – 3 см, ця процедура називається амніотомії.Застосовується при слабкості родової діяльності та для активації сутичок.

Під час першого періоду пологів необхідно стежити за станом сечового міхура та ходити до туалету кожні 2 години. Переповнений сечовий міхур перешкоджає нормальному розкриттю шийки матки та безпосередньому проходженню плода родовим каналом.

При розкритті шийки матки на 10 - 12 см головка плода натискає на крижове сплетення і виникає бажання тугіше. Але цього робити не можна, поки лікар Вас не огляне, тому що якщо почати тужитися при неповному розкритті шийки матки, її можна просто порвати. З початком потуг пологи переходять на другий період – період вигнання.

Аномалії родової діяльності у першому періоді пологів

Первинна пологова слабкість –стан, при якому сила, частота і тривалість переймів недостатня для розкриття шийки матки від початку пологів. Вторинна родова слабкість– зменшення інтенсивності перейм після них нормальної течії. Для відновлення скорочувальної діяльності матки використовують внутрішньовенне введеннярозчину простогландину або окситоцину. Ці речовини виробляються в організмі та викликають скорочення м'язів. Якщо перший період пологів затягнувся, жінка втомилася, можуть призначити медикаментозний сон-відпочинок, але тільки якщо стан плода стабільний і немає показань до екстреного розродження. Під час стимуляції пологової діяльності ще додатково призначають спазмалітики та аналгетики та проводять постійний контроль за серцебиттям плода та скороченнями матки.

Надмірно сильна родова діяльністьможе виникати у гіперчутливих, нервових породіль. Їх характерні дуже сильні часті сутички і потуги. Пологи, навіть у первородящих, закінчуються за 1 – 2 години. Через те, що всі процеси значно прискорені організм матері та дитини не може адаптуватися і тому виникають розриви статевих шляхів та травми у новонародженого. Щоб знизити активність сутичок, жінку укладають на протилежний бік спинці плода і вводять препарати розслаблюючі м'язи матки.

Ще одним порушенням є дискоординована родова діяльність– у матці змінюється напрямок поширення хвилі сутичок, тобто сила скорочень зменшується не зверху донизу, а навпаки. Перейми дуже болючі, але розкриття шийки матки не відбувається, міометрій не розслабляється і матка перебуває у постійному збудженні – тетанус матки. Порушується кровотік та плід перебувати у тяжкій гіпоксії.

Другий період пологів – поява дитини. Потуги

З моменту повного розкриття шийки матки починається, мабуть, найвідповідальніший етап пологів – період вигнання. Зазвичай другий період триває 1 – 2 години.

Проходження дитини по родовому каналу повністю залежить від того, наскільки сильно і якісно Ви будете тужитися. За командою лікаря або акушерки потрібно спокійно глибоко вдихнути і затримати подих якомога довше, при цьому повітря потрібно тримати не в щоках, а спрямовувати його вниз, ніби виштовхуючи його з дитиною.

В середньому потуга триватиме 1.5 – 2 хвилини і за цей час необхідно так тугіше, затримуючи дихання 4 – 5 разів, потім, під час відпочинку глибоко і спокійно дихати, відновлюючи свої сили. Коліна руками потрібно притискати себе, напружуючи м'язи черевного преса. Коли Вас переведуть у пологовий зал (зазвичай це відбувається, коли головка малюка вже здалася зі статевої щілини), там, на спеціальному родовому ліжку, ноги широко розводяться на підставки, а руками потрібно буде триматися за ручки і тягнути їх на себе під час сутички.

З кожною потугою малюк потихеньку просувається до виходу, кістки його черепа заходять один на одного, щоб відповідати за розмірами родового каналу. Якщо дихати не правильно, на обличчі та очах можуть з'явитися невеликі крововиливи, а головка малюка довго стоятиме на одному місці і стискатиметься, що може призвести до різним ушкодженням. Коли головка вже народилася, для правильного виведення плічок акушерка попросить Вас часто поверхово дихати, щоб придушити потугу.

Як правило, після цього проходить не більше 1 – 2 хвилин і з'являється все маля. Це найрадісніший момент Вашого життя – перша зустріч із малюком. Дитина першим криком розправляє свої легені і робить перший вдих. Якщо все добре, малюка покладуть на мамин животик для знайомства активації вироблення грудного молока.

При тілесному контактімамина мікрофлора перейде на шкіру малюка і охоронятиме його від шкідливих мікробів. Потім знову з'явитися бажання тугіше - це значить, плацента відокремилася, і настав третій період пологів - народження посліду. А дитина тим часом забере акушерка, щоб зважити, вимірювати та обробити пуповинний залишок, а педіатр його огляне та оцінить за шкалою Апгар.

Іноді буває, що сил тужитися просто немає – такий стан називається слабкістю потуг. Воно виникає при перевтомі породіллі, а також слабкості м'язів черевного преса. У такому разі вводять окситоцин, якщо необхідно прискорити народження дитини, розтинають тканини промежини (операція називається епізеотомією). Але, якщо головка плода затиснута між кістками тазу та стан малюка погіршується, за відсутності ефективних потуг на головку плода накладають щипці або вакуум-екстрактор і витягують дитину. Але до цього краще не доводити, а зібрати всі свої сили і тугіше самої.

Третій період – народження посліду (плацента, плодові оболонки та пуповина)

Під час останньої потуги з матки з'являється послід – пуповина, плацента та плодові оболонки. Особливу увагулікар приділяє огляду плаценти, необхідно, щоб всі її часточки були на місці, і нічого не залишилося в матці. Якщо все нормально, акушер оглядає родові шляхипри необхідності зашиває надірвані тканини.

На живіт кладуть міхур із льодом, щоб змусити матку швидше скоротитися і запобігти атонічній кровотечі. Якщо ж у матці залишився шматочок плаценти або з якоїсь іншої причини матка не скорочується і продовжує йти кров – виконують ручний контроль. Процедура проводиться під наркозом.

Дві години після пологів Вам і малюкові доведеться провести ще в пологовому блоці, після закінчення цього часу лікар оцінить стан матки, виміряє пульс і тиск і потім переведе Вас у післяпологове відділення. Там Ви звикатимете один одному, а малюк ще й до нових умов життя. Дуже важливо якомога раніше прикласти малюка до грудей і годувати його за кожною вимогою, а не за годинником. Насолоджуйтесь кожною миттю нового життя, адже тепер у ньому з'явився новий сенс.

Зі збільшенням терміну вагітності майбутню маму все частіше долають думки про майбутніх пологах. І, звичайно ж, з особливим трепетом цього складного та таємничого моменту чекають жінки, які мають народжуватися вперше. Начебто дуже хочеться якнайшвидше зустрітися з коханою і довгоочікуваною маленькою людиною, але з кожним днем ​​чомусь стає все страшніше, адже невідомо, як цей дивовижний процес відбуватиметься.

Безперечно, у кожної жінки пологи протікають по-своєму: тривало чи стрімко, легко чи з сильними болямибез проблем або з ускладненнями. Але як би там не було, малюк з'явиться на світ завдяки ланцюгу фізіологічних змінв організмі. Ці запрограмовані природою послідовні етапи народження людини називають періодами пологів.

Початок пологів: симптоми-провісники

Коли малюк готовий народитися, організм матері починає виробляти речовини, що запускають родовий механізм. Як правило, це відбувається за кілька днів до пологів: з'являються несильні болі, що тягнуть, у попереку і внизу живота, розм'якшується і відкривається шийка матки, після чого виходить «пробка» - жовтуватий або рожевий грудочок слизу. Однак у деяких жінок пологи починаються безсимптомно.

Існує дві основні ознаки, що пологи вже не за горами:

• сутички

Це регулярні скорочення м'язів матки, що відчуваються як тиск і біль внизу живота або в попереку. Спочатку вони повторюються раз на 15-20 хвилин, потім інтервал поступово зменшується, а сила скорочення м'язів значно збільшується. У пологовий будинок необхідно вирушати тоді, коли сутички відчуватимуться кожні 10-15 хвилин.

• відходження навколоплідних вод

В нормі амніотична рідинамає виливатися в першому періоді пологів, проте так буває далеко не завжди. Води можуть підтікати або виливатися ще до появи сутичок, при цьому біль при розриві міхура не відчувається. Як правило, родова діяльність після відходження вод з'являється протягом кількох годин. У нормі води світло-рожевого кольору або прозорі, що не мають запаху, а їх темний колірсвідчить про кисневому голодуваннімалюка. Але в будь-якому випадку, після відходження вод дуже важливо якнайшвидше вирушити в пологовий будинок, щоб запобігти розвитку ускладнень.

У деяких випадках провісники пологів продовжуються кілька днів, родова діяльність «загасає» або не розвивається навіть після відходження навколоплідної рідини. В цьому випадку жінці найкраще перебувати в умовах стаціонару: нерідко лікарі занурюють породіллю в медикаментозний сон, щоб вона відновила сили для подальшої родової діяльності.

Перший період пологів: повне розкриття шийки матки

1. Цей період найтриваліший: у першородних він триває 10-11 годин, а в тих, хто вже має дітей - близько 7. Шийка матки під дією мускулатури органа розкривається, коротшає і головка дитини просувається по родовому каналу зі швидкістю 2 см на годину. Спочатку процес супроводжується нечастими слабкими сутичками з інтенсивністю 1 раз на 10 хвилин, а потім настає активна фазапологів. Під час неї шия розкривається на 10 см, а сутички стають інтенсивними (з частотою 1-2 хвилини) і болючими. При цьому будь-якої миті може статися вилитий навколоплідних вод.
2. Біль під час сутичок, спричинений розкриттям каналу шийки матки, натягом зв'язок і здавлюванням нервів, кожна жінка переносить по-різному: одні спокійно їх терплять, а іншим потрібне знеболювання. Під час сутичок можна сидіти на фітболі, стояти рачки, ходити, лежати - породіллі самі визначають зручну позу, при цьому вертикальне положеннятіла дозволяє малюкові швидше проходити родовим каналом. При цьому можна робити собі масаж попереку або погладжувати низ живота. А ось ноги зводити не слід – це перешкоджає просуванню крихти. У період між сутичками потрібно розслаблятися та відпочивати.
3. У першому періоді пологів кілька разів обов'язково проводяться кардіотокограма та вагінальне дослідження. Це необхідно для ранньої діагностики патологічної течіїпологів та оцінки стану плода.

Другий період пологів: поява малюка на світ

Третій період пологів: відділення посліду

Ранній післяпологовий період

Після проведення оглядів та ушивання жінка залишається під наглядом медиків протягом кількох годин. Після пологів зазвичай роблять масаж матки для видалення згустків крові, а також прикладають до промежини грілка з льодом. Якщо все добре, то через 2-4 години маму та малюка переводять у післяпологове відділення.

Довга вагітність, перші радості, надії та мрії, останні приготування, і нарешті настає найбільш хвилюючий момент: ваш малюк готовий з'явитися на світ. Що відчувають у цей момент жінки? Одні - легке хвилювання, інші - найсильніший страх, треті кажуть, що з початком сутичок відчули полегшення, тому що скоро зможуть обійняти свою ненаглядну дитину.

Але всі ми різні, для однієї жінки пологи - це захоплююча подорож, яка вам належить разом з малюком, для інших це справжнє покарання. Цілком можливо, що це є наслідком того, що жінки дуже мало знають про дивовижний процес появи на світ нового життя. Сьогодні ми хочемо розглянути від початку до кінця, щоб кожна мати змогла поглянути на нього трохи по-іншому.

Перші ластівки, або як зрозуміти, що час у пологовий будинок

Це питання дуже хвилює більшість жінок, тому ми коротко поговоримо про найдостовірніші симптоми, які підказують, що година ікс наближається семимильними кроками. Останні 3-4 тижні до початку родової активності можуть з'явитися періодичні болівнизу живота та в попереку. Іноді виникає відчуття знерухомлення кінцівок. Дуже часто з'являється почуття розпирання, поколювання, біль у ділянці лобка. Це теж нормально, і після пологів ви забудете про ці відчуття.

Приблизно за 2 тижні до пологів живіт сильно знижується. Жінка зазначає, що він ніби стає меншим. Їсти і дихати стає набагато легше. А ось матка починає все частіше тренуватись. Це проявляється у вигляді тонічного напруження. Низ живота немов каміння, і ця напруга зберігається деякий час.

Змінюється та психологічний стан жінки. Якщо раніше вона боялася пологів, то зараз виникає період заспокоєння, майбутня мамапрагне, щоб вони почалися якнайшвидше. Багато жінок відзначають, що їм пристрасно хотілося навести лад у своєму житлі, перемити і перепрати все, що є в будинку, купити гарні речі для виписки малюка, скласти сумку до пологового будинку. Не забороняйте собі навіть якщо лікар каже, що у вас є ще багато часу в запасі. Інтуїція працює найчастіше краще. А тепер розглянемо процес пологів від початку до кінця.

Психологічний настрій

Залишається зовсім небагато часу, скоро ви обіймете свою дитину. Найважливіше зараз – це підготувати себе до майбутньої події, особливо якщо ви станете мамою вперше. Перше, що потрібно усвідомити: попереду на вас чекає чудова подія. Усі дев'ять місяців ви, подібно до бутону, виношували в собі чудовий плід. Тепер настав час відчинити йому двері в цей світ. Обов'язково освойте методи релаксації та дихальні вправи, які використовуються під час пологів для знеболювання сутичок та нормального постачання малюка киснем. Повірте, вашому малюку буде набагато складніше, ніж вам. Тому, отримуючи відомості про те, як відбувається процес пологів від початку до кінця, не забувайте розповідати про це дитині. Він уже чудово вас розуміє.

Слизова пробка

Найпершим сигналом до того, що ваше маля вже готове з'явитися на світ, стане відходження пробки, яка раніше закривала шийку матки. Вона служила захистом від проникнення бактерій та хвороботворних мікроорганізмів. Сьогодні вона стала вже непотрібною. Розпізнати її дуже просто. Ви побачите на білизні або гігієнічній прокладці достатньо велика кількістьщільний прозорого слизу. Саме це різко відрізняє пробку від звичайних виділень, які характерні для вагітності

Що робити? Заспокойтеся і порадійте, зовсім скоро ви зможете притиснути свою дитину до грудей. Насправді все індивідуально, тому процес пологів від початку остаточно складно описати однозначно. Якщо слизова пробка відійшла, значить, до початку родової діяльності залишилося від кількох годин до кількох діб. Але зазвичай це сигнал того, що шийка матки починає розкриватися і незабаром буде готова пропустити голівку малюка.

Останні підготовки

Справді, настав час виконати останні приготування. Перевірте сумки, які ви приготували з собою у пологовий будинок. Саме час скласти речі на витяг, які вам привезуть пізніше, зубну щіткута інше приладдя. Залишився ще якийсь час для того, щоб відпочити. Лягайте та розслабтеся, ще раз згадайте всі дихальні вправи, можливо, вдасться трохи поспати. Сили вам ще потрібні.

Початок сутичної діяльності

Розглядаючи пологи від початку до кінця, слід сказати, що послідовність подій може сильно відрізнятися у кожної жінки. В одних процес пологів починається з відходження навколоплідних вод, а в інших – з перших сутичок. Спочатку вони слабкі, а інтервал між ними тривалий. Перші сутички тривають трохи більше 3-5 секунд, а інтервал між ними може досягати 15 хвилин. Поступово інтенсивність їх наростатиме, перейми стануть тривалішими, а перерви, навпаки, зменшуватимуться.

Кожна майбутня мати повинна обов'язково вивчити, як протікають пологи від початку до кінця. Це дуже важливо для того, щоб вона уявляла, що на неї чекає, і не панікувала. У нормі вилити навколоплідних вод не повинно відбуватися до початку сутичок, але така зміна подій не є рідкістю. В ідеалі з розвитком регулярної родової діяльності сутички посилюються, супроводжуються болями, що тягнутьвнизу живота. Розкриття шийки супроводжують рясні слизові об'єкти, які можуть бути сукровичними.

Перший період пологів

Поки що ще зовсім необов'язково їхати до пологового будинку. Процес пологів від початку до кінця для новачків є чимось страшним і вимагає обов'язкового медичного втручання. Насправді, це абсолютно фізіологічний процес. Якщо вам хочеться побути вдома, не відмовляйте собі в задоволенні. Зараз шийка матки інтенсивно коротшає і розкривається, щоб пропустити голівку малюка. Для повного розкриття потрібно 10-11 годин. Для повторнородять цей час зазвичай скорочується до 6-8 годин.

Оцінюйте свій стан за інтенсивністю та тривалістю сутичок. Причому, зовсім необов'язково лежати. У перервах між сутичками ходіть, приймайте душ і обов'язково правильно дихайте. Можна вийти прогулятися разом із чоловіком. Рухи стимулюють родову діяльність, отже, наближають поява малюка світ. Дуже добре, якщо мамі знайома фізіологія пологів. Процес від початку до кінця зазвичай викладають на спеціальних курсах для вагітних, проте його можна вивчити самостійно. Коли період між сутичками стане менше 10 хвилин, настав час збиратися в пологовий будинок.

Не гаючи часу задарма

Природа не дарма дала стільки часу, щоб ваш організм встиг підготуватися до процесу вигнання плода. Крок за кроком розкривається шийка матки, розсуваються тазові кісткищоб малюк міг, не травмуючи себе і маму, покинути її тіло. Звичайно, відчуття жінки при цьому не найприємніші. Проте ви можете дуже добре допомогти, якщо завчасно освоїте дихальні вправи. Наразі ще є час згадати всі свої тренування.

На самому початку, коли сутички ще не надто інтенсивні, рекомендується збільшувати довжину видиху. Для цього повільно вдихайте повітря на чотири рахунки, а видихайте на шість-сім. Це дозволяє заспокоїтися і розслабитися, адже надмірна напруга і провокує біль. У сутичках постарайтеся не лежати, а рухайтеся кімнатою, так легше їх переносити.

А коли бій відступає, ще є час для медитації. Тому, коли бій відступить, влаштуйтеся зручніше і уявіть себе прекрасною квіткою, яка повільно розкривається під ранковим сонечком. Квітка відчуває тепло і відкриває свої пелюстки, щоб явити світові прекрасний плід. Ваше тіло чудово розуміє метафори, ви самі в цьому переконаєтесь.

Процес пологів від початку до кінця жінці, що повторно народжувала, вже не здається таким лякаючим, але спогад про сутички є далеко не найприємнішим. Просто тоді ви не знали, як правильно дихати. Це помилка більшості жінок. Вони починають тужитися з перших сутичок, чого робити категорично не можна. Шийка матки ще готова пропустити головку малюка, а зайвий тиск завдає йому дискомфорт і біль.

Тому, коли сутички стають інтенсивнішими і рівномірно дихати неможливо, застосовується дихання по-собачому. Ця техніка дозволяє зазнати навіть найсильніших сутичок без зайвої напруги. Це часте, поверхневе диханняз відкритим ротом. Чим інтенсивніший бій, тим частіше треба дихати. Коли біль відступає, зробіть глибокий вдихта плавний видих. Найголовніше - це пережити найважчий перший етап, який триває понад 8 годин. Саме для цього ми розглядаємо процес пологів від початку до кінця. Підготовка є потужним інструментом, який дозволить вам швидше та легше пройти через усі етапи появи крихти на світ.

Допомога чоловіка

На цьому етапі для жінки дуже важливо відчувати підтримку. Сутички - це найважчий етап, коли больові відчуттяє найсильнішими, причому вони посилюються буквально з кожною хвилиною. Дуже добре, якщо ви удвох відвідували курси по У цьому випадку чоловік матиме уявлення, як проходять пологи від початку до кінця. Його роль полягає у наданні моральної підтримки. Чоловік може налити води, зробити масаж поперекової області, яка допомагає зняти біль.

Закінчення першого етапу пологів

Незважаючи на те, що під час сутичок дуже хочеться звернутися клубочком на ліжку і не вставати, постарайтеся пересилити себе, бути схожим або похитатися на спеціальному м'ячику. Розглядаючи основні етапи пологів, слід зазначити, що закінчення першого їх є найважчим. У цей час сутички стають дуже інтенсивними, вони тривають по 90-120 секунд, а інтервал між ними становить всього 2 хвилини, а часом навіть менше. Незабаром перерва стає такою короткою, що жінка не встигає навіть відновити дихання.

Єдине, чим можна заспокоїти - чекати залишилося зовсім недовго. Такою є природна фізіологія пологів. Процес від початку до кінця вам доведеться пережити на власний досвід, А вінцем цього стане народження довгоочікуваного малюка. До кінця першого періоду змінюється характер сутичок, починаються перші потуги, відбувається скорочення м'язів черевного преса, діафрагми та тазового дна. Саме зараз у нормі має розкриватися навколоплідна бульбашка. полегшують ковзання дитини по родових шляхах.

Другий етап

Опис пологів від початку остаточно дозволяє зрозуміти, що, попри всю тяжкість цього періоду, він є переломним. Повне розкриттяшийки матки означає початок вигнання плода. До скорочень м'язів додаються сильні потуги. Під їх тиском плід опускається і виходить у порожнину малого тазу. Багато жінок бояться пологів, проте цей процес набагато швидший і менш болісний, ніж сутички. Це, скоріше, важка, фізична праця. Потрібно тільки слухати акушера і як слід тужитися, коли він каже.

У момент проходження голівки жінка відчуває розтяг у області промежини. При чергових потугах статевої щілини показується головка дитини. Для породіллі це останній болісний етап. Далі тіло малюка вислизне без жодних проблем. Тепер малюк видасть перший крик і буде оглянутий педіатром.

Третій етап

Поки дитину зважують, оглядають і сповиють, жінці чекає народження посліду. Це абсолютно безболісно. Жінка відчуває легкі скорочення матки. Коли відбувається відшарування плаценти, акушер дає дозвіл тужиться. За кілька секунд на світ з'являється плодовий мішок. Акушер перевірить його цілісність і здійснить огляд родових шляхів.

Замість ув'язнення

Ще 2 години після пологів жінка перебуває в родовому відділенні. Акушер уважно стежить її станом, за виділеннями з піхви, перевіряє скорочення матки. Якщо стан нормальний, то її разом із малюком переводять у післяпологове відділення.

Ми розглянули процес пологів від початку остаточно. Опис дозволить кожній з вас підготуватися до цього важливому моменту. І пам'ятайте: пологи - це рефлекторний процес. Ви його не зможете стимулювати чи припинити силою волі. Однак, дотримуючись рекомендацій, наведених у статті, та порад акушера, ви можете зробити його менш болючим та травматичним.