Co jeść z dystrofią mięśniową. Możliwe konsekwencje i komplikacje

Instrukcja

Jeśli dystrofia ma charakter pokarmowy, tj. pojawił się w wyniku długotrwałych diet, postów lub niedostatecznego przyjmowania pokarmu, wówczas lekarz oprócz przepisania witamin, enzymów, używek i suplementów diety zaleci pacjentowi radykalną zmianę podejścia do żywienia.

Aby się pozbyć dystrofia Musisz jeść co najmniej 5 razy dziennie. Dieta musi być kompletna i musi zawierać w wymagana ilość białka, tłuszcze i węglowodany. Ważne jest, aby jeść więcej owoców i warzyw, pić więcej płynów, a zwłaszcza zielonej herbaty. Jak dodatki do żywności włączyć proszek jajeczny i drożdże piwne.

Cierpienie z powodu dystrofia powinien częściej chodzić świeże powietrze, chodź i stopniowo włączaj do swojej codziennej rutyny ćwiczenia fizyczne. Można ćwiczyć w siłownia dwa razy w tygodniu po pół godziny. Po pewnym czasie intensywność treningów i czas ich trwania powinny wzrosnąć.

Ponieważ dystrofia może pojawić się nawet u matki, konieczne jest zrównoważenie diety i ołowiu poprawny obrazżycie - wykluczyć złe nawyki i kij Tryb normalny dzień. Po kobieta zdecydowanie powinna skonsultować się z lekarzem na temat organizacji prawidłowe karmienie.

Jeśli dystrofia rozwija się z powodu wad przewód pokarmowy, żadne półśrodki na pozbycie się go niestety nie pomogą. W tym przypadku jest to konieczne interwencja chirurgiczna.

Dystrofia mięśniowa (termin ten odnosi się do grupy różne choroby mięśnie) jest dziedziczna. Uważa się, że nadal nie istnieją takie leki lub urządzenia medyczne, które spowalniałyby postępującą chorobę. Wszystkie wysiłki lekarzy w tym przypadku mają na celu walkę możliwe komplikacje. Jest to przede wszystkim deformacja kręgosłupa, która rozwija się również na skutek osłabienia mięśni grzbietu. Predyspozycje do zapalenia płuc z powodu osłabienia mięśnie oddechowe. Tacy pacjenci są obserwowani przez lekarzy pierwszego kontaktu i neuropatologów. W tym przypadku to też jest ważne dobre odżywianie. Bardzo przydatne jest stosowanie gotowanego mięso z kurczaka.

Oprócz leczenia leki zastosować masaż. Niektórzy eksperci twierdzą, że wcieranie w mięśnie jest skuteczne u pacjentów z dystrofią mięśniową. masło. Aby to zrobić, weź śmietankę, która powstaje podczas osadzania się mleka, ubij, natrzyj osobę powstałym olejem. W ciągu 20 minut olejek należy wcierać w plecy i kręgosłup, następnie przez 5 minut - w udo i podudzie od tyłu, a następnie (ruchami od dołu do góry). Po tym zabiegu pacjent jest owijany w prześcieradło i zawijany. Musi odpocząć przez co najmniej godzinę. Masaż ten wykonywany jest codziennie rano przez 20 dni. Następnie 20-dniowa przerwa i powtórz cały kurs jeszcze dwa razy.

Słaby i nieskuteczny działające mięśnie często stwarzają problemy, z którymi niewiele się robi, dopóki nie staną się poważne. Chociaż siła i normalne działanie mięśni nadają sylwetce rysy twarzy, a ruchom wdzięk, oba te elementy są obecnie rzadkością.

Słabe napięcie mięśniowe upośledza krążenie krwi, zaburza prawidłowy przepływ limfy, zapobiega sprawne trawienie, często powoduje zaparcia, a czasami nie pozwala na kontrolowanie oddawania moczu lub nawet opróżnienie pęcherza pęcherz moczowy. Często z powodu słabe mięśnie narządy wewnętrzne opadają lub leżą jeden na drugim. niezdarność ruchów napięcie mięśni i słaba koordynacja, bardzo częste u niedożywionych dzieci i zwykle zaniedbywane, są bardzo podobne do objawów obserwowanych u dzieci dystrofia mięśniowa i stwardnienie rozsiane.

Słabe mięśnie

Mięśnie składają się głównie z białka, ale zawierają również niezbędne kwas tłuszczowy; dlatego zaopatrzenie organizmu w te składniki odżywcze musi być wystarczające do utrzymania siły mięśni. Natura chemiczna mięśnie i nerwy, które je kontrolują, są bardzo złożone. A ponieważ niezliczone enzymy, koenzymy, aktywatory i inne związki są zaangażowane w ich kurczenie, relaksację i naprawę, każdy składnik odżywczy jest potrzebny w taki czy inny sposób. Na przykład wapń, magnez i witaminy B6 i D są potrzebne do rozluźnienia mięśni, więc skurcze mięśni, tiki i drżenia są zwykle łagodzone poprzez zwiększenie ilości tych substancji w pożywieniu.

Potas jest potrzebny do skurczu mięśni w organizmie. W ciągu zaledwie tygodnia zdrowi ochotnicy, którzy otrzymywali rafinowane jedzenie, podobne do tego, które jemy codziennie, rozwinęli osłabienie mięśni, skrajne zmęczenie, zaparcia i depresję. Wszystko to niemal natychmiast zniknęło, gdy podano im 10 g chlorku potasu. Poważny niedobór potasu, często spowodowany stresem, wymiotami, biegunką, uszkodzeniem nerek, lekami moczopędnymi lub kortyzonem, powoduje spowolnienie, letarg i częściowy paraliż. Osłabione mięśnie jelit umożliwiają wydalanie bakterii świetna ilość gazy, powodujące kolkę, a skurcz lub przemieszczenie jelita może prowadzić do jego niedrożności. Kiedy śmierć następuje z powodu niedoboru potasu, sekcja zwłok ujawnia poważne uszkodzenie mięśni i blizny.

U niektórych osób zapotrzebowanie na potas jest tak duże, że okresowo doświadczają paraliżu. Pokazują to badania tych pacjentów słone jedzenie Z wysoka zawartość tłuszcze i węglowodany, a zwłaszcza łaknienie cukru, stres, a także ACTH (hormon produkowany przez przysadkę mózgową) i kortyzon obniżają poziom potasu we krwi. Nawet jeśli mięśnie stają się słabe, wiotkie lub częściowo sparaliżowane, powrót do zdrowia następuje w ciągu kilku minut od przyjęcia potasu. Pokarmy bogate w białko, o niskiej zawartości soli lub bogate w potas może wzrosnąć nienormalnie niski poziom potas we krwi.

Kiedy osłabienie mięśni prowadzi do zmęczenia, wzdęć, zaparć i niemożności opróżnienia pęcherza bez pomocy cewnika, szczególnie pomocne są tabletki chlorku potasu. Jednak większość ludzi może uzyskać potas, jedząc owoce i warzywa, zwłaszcza zielone warzywa liściaste, i unikając rafinowanej żywności.

Niedobór witaminy E jest częstą, choć rzadko rozpoznawaną przyczyną osłabienia mięśni. Jak czerwony krwinki są niszczone przez działanie tlenu na niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe i Komórki mięśniowe cały organizm ulega zniszczeniu przy braku tej witaminy. Proces ten jest szczególnie aktywny u osób dorosłych, które słabo wchłaniają tłuszcze. Jądra komórek mięśniowych i enzymy niezbędne do skurczu mięśni nie mogą powstać bez witaminy E. Jej niedobór znacznie zwiększa zapotrzebowanie tkanka mięśniowa w tlenie, uniemożliwia wykorzystanie niektórych aminokwasów, umożliwia wydalanie fosforu z moczem i prowadzi do niszczenia dużych ilości witamin z grupy B. Wszystko to upośledza pracę i regenerację mięśni. Co więcej, przy niedostatecznej podaży witaminy E do organizmu, liczba enzymów rozkładających martwe komórki mięśniowe wzrasta około 60-krotnie. Przy niedoborze witaminy E wapń gromadzi się w mięśniach, a nawet może się odkładać.

U kobiet w ciąży osłabienie mięśni spowodowane niedoborem witaminy E, często spowodowane suplementacją żelaza, w niektórych przypadkach utrudnia poród, ponieważ ilość enzymów potrzebnych do skurczów mięśni zaangażowanych w aktywność zawodowa, maleje. Kiedy pacjentom z osłabieniem mięśni, bólem, pomarszczoną skórą i utratą elastyczności mięśni podawano 400 mg witaminy E dziennie, zaobserwowano wyraźną poprawę zarówno u osób starszych, jak i młodych. Ci, którzy przez lata cierpieli na zaburzenia mięśni, wracali do zdrowia prawie tak szybko, jak ci, którzy byli chorzy Krótki czas.

Długotrwały stres i choroba Addisona

Zaawansowane wyczerpanie nadnerczy, podobnie jak w chorobie Addisona, charakteryzuje się letargiem, bolesnym zmęczeniem i skrajnym osłabieniem mięśni. Chociaż na początku stresu rozkładane są głównie białka węzły chłonne, przy długotrwałym stresie komórki mięśniowe również ulegają zniszczeniu. Co więcej, wyczerpane nadnercza nie mogą wytwarzać hormonu, który magazynuje azot zniszczonych komórek w organizmie; normalnie ten azot jest ponownie wykorzystywany do budowy aminokwasów i naprawy tkanek. W takich okolicznościach mięśnie szybko tracą siłę nawet przy bogate w białko jedzenie.

Zubożone nadnercza nie są również w stanie wyprodukować wystarczającej ilości aldosteronu, hormonu zatrzymującego sól. Tak dużo soli jest tracone z moczem, że potas opuszcza komórki, dodatkowo spowalniając skurcze, osłabiając i częściowo lub całkowicie paraliżując mięśnie. Spożycie potasu może zwiększyć ilość tego składnika odżywczego w komórkach, ale w tym przypadku szczególnie potrzebna jest sól. Osoby z wyczerpanymi nadnerczami zwykle mają niskie ciśnienie krwi, co oznacza, że ​​nie mają wystarczającej ilości soli.

Niedobór nadnerczy szybko się wyczerpuje Kwas pantotenowy, powodując ten sam stan, co długotrwały stres.

Ponieważ stres odgrywa rolę we wszystkich zaburzeniach mięśni, każda diagnoza powinna kłaść nacisk na przywrócenie funkcji nadnerczy. Należy dokładnie przestrzegać programu antystresowego, zwłaszcza w przypadku choroby Addisona. Powrót do zdrowia jest szybszy, jeśli „formuła antystresowa” jest przyjmowana przez całą dobę. Żaden niezbędny składnik odżywczy nie powinien zostać pominięty.

Zwłóknienie i zapalenie mięśni

Zapalenie i obrzęk tkanka łączna mięśni, zwłaszcza skorupy, nazywa się zapaleniem zwłóknienia lub zapaleniem błony maziowej, a zapalenie samego mięśnia nazywa się zapaleniem mięśni. Obie choroby są spowodowane uszkodzenie mechaniczne lub rozciąganie, a stan zapalny wskazuje, że organizm nie produkuje wystarczająco kortyzon. Dieta z duża ilość witamina C, kwas pantotenowy i całodobowe przyjmowanie mleka zazwyczaj przynoszą szybką ulgę. W przypadku urazu może szybko się uformować tkanka bliznowata, więc należy zwrócić uwagę Specjalna uwaga dla witaminy E.

Zapalenie włóknisto-mięśniowe często dotyka kobiety w okresie menopauzy, kiedy zapotrzebowanie na witaminę E jest szczególnie duże, choroby te zazwyczaj powodują znaczny dyskomfort zanim zostanie znaleziona przyczyna. Dzienna dawka witamina E przy zapaleniu mięśni przynosi zauważalną poprawę.

Pseudoparalityczna myasthenia gravis

Sam termin myasthenia gravis oznacza poważna strata siła mięśni. Choroba ta charakteryzuje się wychudzeniem i postępującym paraliżem, który może dotyczyć każdej części ciała, ale najczęściej mięśni twarzy i szyi. Podwójne widzenie, opadające powieki, częste krztuszenie się, trudności w oddychaniu, połykaniu i mówieniu, słaba artykulacja i jąkanie się to typowe objawy.

Badania izotopowe z radioaktywnym manganem wykazały, że enzymy biorące udział w skurczach mięśni zawierają ten pierwiastek, a gdy mięśnie ulegają uszkodzeniu, jego ilość we krwi wzrasta. Niedobór manganu powoduje dysfunkcję mięśni i nerwów u zwierząt doświadczalnych oraz osłabienie mięśni i słabą koordynację u zwierząt gospodarskich. Chociaż nie ustalono jeszcze ilości manganu potrzebnej człowiekowi, osobom cierpiącym na osłabienie mięśni można zalecić włączenie do diety otrębów pszennych i pieczywa pełnoziarnistego (najbogatsze naturalne źródła).

W tej chorobie występują defekty w produkcji związku, który przenosi Impulsy nerwowe mięśnie, które powstają w zakończenia nerwowe z choliny i kwas octowy i nazywa się acetylocholiną. W Zdrowe ciało nieustannie się dzieli i formuje na nowo. W rzekomoparalitycznej myasthenia gravis związek ten jest wytwarzany w znikomych ilościach lub wcale. Choroba jest zwykle leczona lekami, które spowalniają rozkład acetylocholiny, ale dopóki odżywianie nie zostanie zakończone, takie podejście jest kolejnym przykładem bicia zdeptanego konia.

Do wytworzenia acetylocholiny potrzeba całej baterii składniki odżywcze: witamina B, kwas pantotenowy, potas i wiele innych. Sam brak choliny powoduje niedostateczną produkcję acetylocholiny i prowadzi do osłabienia mięśni, uszkodzenia włókien mięśniowych i rozległego rozrostu tkanki bliznowatej. Towarzyszy temu utrata substancji zwanej kreatyną w moczu, co niezmiennie świadczy o destrukcji tkanki mięśniowej. Chociaż cholinę można syntetyzować z aminokwasu metioniny, pod warunkiem, że dieta jest bogata w białko, synteza tej witaminy wymaga również kwas foliowy, witamina B12 i inne witaminy z grupy B.

Witamina E zwiększa wydalanie i wykorzystanie acetylocholiny, ale przy niedostatecznej podaży witaminy E enzym niezbędny do syntezy acetylocholiny jest niszczony przez tlen. Powoduje to również osłabienie mięśni, rozpad mięśni, blizny i utratę kreatyny, ale suplementacja witaminą E koryguje sytuację.

Ponieważ pseudoparalityczna myasthenia gravis jest niemal nieuchronnie poprzedzona długotrwałym stresem, nasilonym przez leki zwiększające zapotrzebowanie organizmu, zalecana jest dieta antystresowa, niezwykle bogata we wszystkie składniki odżywcze. Lecytyna, drożdże, wątroba, otręby pszenne i jaja są doskonałymi źródłami choliny. Codzienna dieta należy podzielić na sześć małych, bogatych w białko porcji, bogato uzupełnionych „antystresową formułą”, magnezem, witaminami B w tabletkach z świetna treść cholina i inozytol oraz ewentualnie mangan. Powinieneś jeść słone przez jakiś czas i zwiększyć spożycie potasu poprzez obfitość owoców i warzyw. Gdy połykanie jest utrudnione, wszystkie pokarmy można rozkruszyć, a suplementy przyjmować w postaci płynnej.

Stwardnienie rozsiane

Choroba ta charakteryzuje się płytkami wapiennymi w głowie i rdzeń kręgowy, osłabienie mięśni, utrata koordynacji, nierówne ruchy lub skurcze mięśni ramion, nóg i oczu oraz słaba kontrola nad pęcherzem. Sekcje zwłok wykazują wyraźny spadek ilości lecytyny w mózgu i osłonce mielinowej otaczającej nerwy, gdzie lecytyna jest zwykle wysoka. A nawet pozostała lecytyna jest nienormalna, ponieważ zawiera nasycone kwasy tłuszczowe. Oprócz, stwardnienie rozsiane najczęściej w krajach, w których niezmiennie wiąże się wysokie spożycie tłuszczów nasyconych zmniejszona zawartość lecytyna we krwi. Być może ze względu na zmniejszone zapotrzebowanie na lecytynę, osobom ze stwardnieniem rozsianym rzadziej przepisuje się dietę niskotłuszczową i jest ona krótsza. Znaczna poprawa można osiągnąć, dodając trzy lub więcej łyżek stołowych lecytyny dziennie do żywności.

Jest prawdopodobne, że brak jakiegokolwiek składnika odżywczego - magnezu, witamin z grupy B, choliny, inozytolu, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych - może zaostrzyć przebieg choroby. Skurcze mięśni i osłabienie, mimowolne dreszcze i niemożność kontrolowania pęcherza szybko ustąpiły po zażyciu magnezu. Ponadto, gdy pacjentom cierpiącym na stwardnienie rozsiane podawano witaminy E, B6 i inne witaminy z grupy B, rozwój choroby zwalniał: nawet w zaawansowanych przypadkach obserwowano poprawę. Wapnowaniu tkanek miękkich zapobiegała witamina E.

U większości pacjentów stwardnienie rozsiane wystąpiło z powodu silnego stresu w okresie, gdy w ich diecie brakowało kwasu pantotenowego. Brak witamin B1, B2, B6, E czy kwasu pantotenowego – zapotrzebowanie na każdą z nich wielokrotnie wzrasta pod wpływem stresu – prowadzi do degradacji nerwów. Stwardnienie rozsiane często leczy się kortyzonem, co oznacza, że ​​należy dołożyć wszelkich starań, aby stymulować prawidłową produkcję hormonów.

Dystrofia mięśniowa

U zwierząt doświadczalnych trzymanych na diecie ubogiej w witaminę E po pewnym czasie rozwinęła się dystrofia mięśniowa. Dystrofia i atrofia mięśni u ludzi okazują się całkowicie identyczne z tą sztucznie wywołaną chorobą. Zarówno u zwierząt laboratoryjnych, jak i u ludzi, przy niedoborze witaminy E, wielokrotnie wzrasta zapotrzebowanie na tlen, ilość wielu enzymów i koenzymów niezbędnych do normalna operacja mięśnie, wyraźnie zredukowane; mięśnie w całym ciele są uszkodzone i osłabione, gdy niszczone są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które tworzą strukturę komórek mięśniowych. Liczne składniki odżywcze opuszczają komórki, a tkanka mięśniowa zostaje ostatecznie zastąpiona tkanką bliznowatą. Mięśnie pękają wzdłużnie, co nawiasem mówiąc każe zastanawiać się, czy brak witaminy E nie odgrywa większej roli w powstawaniu przepukliny, zwłaszcza u dzieci, których niedobór jest po prostu przerażający.

Przez wiele miesięcy, a nawet lat przed postawieniem diagnozy dystrofii, aminokwasy i kreatyna są tracone z moczem, co wskazuje na rozpad mięśni. Jeśli witamina E zostanie podana na początku choroby, niszczenie tkanki mięśniowej zostaje całkowicie zatrzymane, na co wskazuje zanikanie kreatyny w moczu. U zwierząt i prawdopodobnie u ludzi choroba rozwija się szybciej, jeśli w diecie brakuje również białka i/lub witamin A i B6, ale nawet w tym przypadku dystrofię leczy się samą witaminą E.

Przy długotrwałym niedoborze witaminy E dystrofia mięśniowa człowieka jest nieodwracalna. Próby stosowania ogromnych dawek witaminy E i wielu innych składników odżywczych nie powiodły się. Fakt, że choroba jest „dziedziczna” – kilkoro dzieci w tej samej rodzinie może na nią cierpieć – oraz że wykryto zmiany chromosomalne, skłania lekarzy do twierdzenia, że ​​nie można jej zapobiec. czynnik dziedziczny może istnieć jedynie niezwykle wysokie zapotrzebowanie genetyczne na witaminę E, która jest niezbędna do powstania jądra, chromosomów i całej komórki.

Moment, w którym dystrofia lub zanik mięśni staje się nieodwracalny, nie został dokładnie ustalony. Na wczesne stadia te choroby są czasami uleczalne świeży olej z otręby pszenne, czysta witamina E lub witamina E w połączeniu z innymi składnikami odżywczymi. Na wczesna diagnoza niektórzy pacjenci wyzdrowiali po zwykłym dodaniu otrębów pszennych do jedzenia i domowy chleb ze świeżo zmielonej mąki. Ponadto siła mięśniowa osób cierpiących na tę chorobę od wielu lat znacznie się poprawiła, gdy podawano im różnorodne witaminy i witaminy suplementy mineralne.

Dzieci z dystrofią mięśniową na początku życia zaczynały siadać, raczkować, a później chodzić, biegały wolno, z trudem wchodziły po schodach i wstawały po upadku. Często dziecko było przez lata wyśmiewane jako leniwe i niezdarne przed pójściem do lekarza. Ponieważ ogromne masy tkanki bliznowatej są powszechnie mylone z mięśniami, matki takich dzieci często były dumne z tego, jak „umięśnione” było ich dziecko. W końcu tkanka bliznowata kurczy się, powodując albo rozdzierający ból pleców, albo skrócenie ścięgna Achillesa, co skutkuje taką samą niepełnosprawnością, jak osłabienie samych mięśni. Często ścięgno Achillesa wydłużyć chirurgicznie wiele lat przed postawieniem diagnozy dystrofii, jednak witamina E jako środek zapobiegawczy nie dawaj.

Każda osoba z zaburzeniami pracy mięśni powinna niezwłocznie wykonać badanie moczu, a jeśli kreatyna się w nim znajdzie, wyraźnie poprawić odżywianie i uwzględnić w nim duża liczba witamina E. Dystrofię mięśniową można by całkowicie wyeliminować, gdyby wszystkim kobietom w ciąży i sztucznym dzieciom podawać witaminę E, a pozbawioną jej rafinowanej żywności wykluczyć z diety.

Odpowiednie odżywianie

Podobnie jak większość chorób, dysfunkcja mięśni wynika z różnych niedoborów. Dopóki odżywianie nie będzie wystarczające we wszystkich składnikach odżywczych, nie można oczekiwać ani powrotu do zdrowia, ani zdrowia.

dystrofia mięśniowa

Niektóre choroby dziedziczne prowadzą do postępującej dystrofii mięśniowej.

Niektóre formy dystrofii zaczynają się rozwijać we wczesnym dzieciństwie, inne zaczynają się w średnim i starszym wieku.

Istnieje co najmniej 7 chorób dziedzicznych, które powodują dystrofię.

Osiągnięcia nowoczesna nauka pozwalają na rozpoznanie niektórych postaci dystrofii jeszcze przed urodzeniem dziecka. Choroba jest spowodowana odziedziczonymi defektami genów. Pokazały to badania przeprowadzone przez naukowców odpowiednie odżywianie może złagodzić niektóre nieprzyjemne objawy.

1) witamina E i produkty zawierające tę witaminę;
2) selen, gdyż połączenie witaminy E i selenu przyczynia się do wzrostu siły mięśniowej u osób z tą chorobą;

3) zawarta w lecytynie fosfatydylocholina pomaga spowolnić procesy degeneracyjne włókna nerwowe u pacjentów z dystrofią mięśniową. Substancja ta znajduje się w oleju sojowym;
4) Koenzym Q10 pomaga zwiększyć siłę i wytrzymałość;
5) wapń.

Osłabienie mięśni (miopatia)

Istnieje wiele przyczyn miopatii: choroby dziedziczne, zaburzenia nerwowe, stwardnienie rozsiane, poliomyelitis, dystrofia mięśniowa, naruszenie zdolności stacji energetycznych wewnątrz komórki (mitochondriów) do wytwarzania energii itp.

Dokładną przyczynę choroby można ustalić tylko w wyniku poważnego badanie lekarskie. Istnieje wiele przyczyn choroby i jest to konieczne poważne leczenie, ale żywienie również odgrywa ważną rolę w poprawie stanu chorego.

Przy osłabieniu mięśni pomaga biologicznie substancje czynne zawierające witaminy i minerały. Konieczne jest przyjmowanie magnezu, wapnia, witamin B2, C, K, E.

skurcze mięśni

Skurcze to nagłe mimowolne skurcze mięśni. skurcze mięśni może wystąpić, gdy różne choroby(epilepsja, tężec, wścieklizna, histeria, zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, nerwica, grypa, zapalenie płuc, odra itp.), z powodu niedoboru minerały, niski poziom wapnia i potasu, hiperwentylacja, ciąża, niski poziom cukru we krwi, cukrzyca, niski lub zwiększona aktywność Tarczyca itp.

Na skurcze pomaga odpowiednio skomponowana dieta. Powinna składać się w około 30% z pokarmów białkowych (ryby, kurczaki, chude mięso, produkty mleczne, białko jajka), 40% - z warzyw niezawierających skrobi, owoców. Kolejne 30% powinny stanowić tłuszcze i oleje; dodatkowo konieczne jest przyjmowanie witamin (B2, B6, E) oraz składników mineralnych (wapń, magnez, potas).

Wskazane jest ograniczenie spożycia cukru i produktów zawierających cukier (słodycze, czekolada, ciasta i inne Cukiernia). Należy pamiętać, że dieta z wysoka zawartość białka i fosfor. Dużo fosforu zawiera słodkie napoje gazowane (Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta itp.).

Ból głowy

Istnieje wiele przyczyn bólu głowy: zapalenie mózgu, zapalenie zatok, krwiaki śródczaszkowe, ropnie, urazy czaszkowo-mózgowe, guzy, nerwice, choroby narządy wewnętrzne i krew procesy patologiczne w okolicy twarzy i głowy, choroba górska, guzy nadnerczy i wiele więcej. Bóle głowy mogą wystąpić ze zwiększonym ciśnienie krwi oraz kryzysy nadciśnieniowe, w reakcje alergiczne. Niektóre kobiety cierpią na bóle głowy podczas menstruacji.

Przyczyny bólów głowy mogą być stan gorączkowy ze wzrostem temperatury ciała lub infekcje wirusowe. Ból głowy może sygnalizować początkowy guz mózgu lub raka, niebezpieczny stan naczynia krwionośne. Stres może prowadzić do bólów głowy, jak również niska zawartość cukru we krwi, za dużo lub za mało kofeiny, niedobór magnezu.

U dzieci ból głowy prawie zawsze oznacza początek choroby zakaźnej. Bólu głowy dziecka nigdy nie należy lekceważyć.

Na „niezwykły” ból głowy należy zwrócić uwagę, gdy ból jest zbyt silny lub trwa dłużej niż 1-2 dni, jeśli pojawił się po ciężkiej hipotermii lub gdy przyczyny tak silnego bólu nie można wyjaśnić.

Jeśli cierpisz na chroniczne bóle głowy o znanej przyczynie, powinieneś zwrócić szczególną uwagę na swoją dietę.

Ból głowy może być spowodowany nadmierne spożycieżywność białkowa, żywność bogata w cukry, napoje alkoholowe, konserwy i wędliny gotowane, nadużywanie kawy, żywność i preparaty zawierające miedź, niedobór magnezu. Ponadto bóle głowy mogą wystąpić, gdy leki przeciwbólowe są przyjmowane zbyt często i nadmiernie, ponieważ nadużywanie tych leków wyczerpuje naturalne środki przeciwbólowe mózgu.

Częstotliwość i nasilenie bólów głowy pomagają zredukować niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy E i B6.

Migrena

Migrena jest chorobą naczyń mózgowych. Manifestowane okresowe ataki pulsujący ból, głównie po jednej stronie głowy. Migrena polega na zaburzeniach reakcji naczyń mózgowych na bodźce, którymi mogą być: pobudzenie, zapachy, brak snu lub nadmierny sen przebywać w dusznym pokoju, zmęczenie psychiczne, alkohol, ekscesy seksualne, miesiączka, zmiany pogody i temperatury, hipotermia, spożycie Doustne środki antykoncepcyjne i wiele więcej.

Często towarzyszą migreny nadwrażliwość na światło, nudności, wymioty. Z reguły migreny pojawiają się w regularnych odstępach czasu i stają się częstsze stres emocjonalny. Kobiety cierpią na migreny częściej niż mężczyźni.

Jedzenie może wywołać atak niektóre produkty jak czekolada, dojrzałe sery, owoce cytrusowe, kofeina, kiełbaski, wątróbka z kurczaka, napoje alkoholowe, złożone sosy, żywność bogata w skrobię, kwaśna śmietana, czerwone wino, konserwa mięsna, orzechy, słodycze, cukier i zamienniki cukru. Dlatego korekta żywieniowa przynosi wymierną ulgę w migrenach. U dzieci alergia pokarmowa(na czekoladzie, orzechach, serze itp.) może powodować migreny.

Neuralgia migrenowa (inaczej „wiązkowy ból głowy”) to choroba podobna do migreny, jednak o wiele cięższa w swoim przebiegu. Pojawia się bardzo nagle ciężkie ataki ból trwający od 15 minut do 3 h. Czasami zaczyna się podczas snu, podczas gdy nos jest zatkany i zatkany, oczy są łzawiące. Ataki mogą powtarzać się kilka razy w ciągu dnia, a następnie znikać na długi czas.

Ofiarami klasterowego bólu głowy są zazwyczaj mężczyźni. Czasami ból jest tak silny, że osoba nie może go znieść i popełnia samobójstwo. Ból głowy może być wywołany przez alkohol, azotany, leki rozszerzające naczynia krwionośne, leki przeciwhistaminowe.

Moczenie mimowolne

Moczenie nocne - mimowolne oddawanie moczu podczas snu nocnego. Występuje głównie u dzieci poniżej 10 roku życia (czasami nawet do 14 roku życia). Chłopcy chorują 2-3 razy częściej niż dziewczęta. Choroba ta jest związana z dysfunkcją ośrodkowego system nerwowy i zwykle towarzyszy mu głęboki, zdrowy sen.

B.Yu. Lamichow, S.V. Głuszczenko, DA Nikulin, V.A. Podkolzina, M.V. Bigeeva, EA Matykin

Czasami mieszkańcy dość frywolnie rozpraszają koncepcję dystrofii, nazywając każdą szczupłą osobę „dystroficzną” za plecami lub żartobliwie. Jednocześnie niewielu z nich wie, że dystrofia jest poważna choroba, co wymaga nie mniej poważnego leczenia.

Czym jest dystrofia?

Sama koncepcja dystrofia składa się z dwóch starożytnych greckich słów - dystrophe, co oznacza trudność i trophe, czyli jedzenie. Nie jest to jednak związane z faktem, że dana osoba nie chce lub nie może w pełni jeść, ale z takim zjawiskiem, gdy wszystkie składniki odżywcze wchodzące do organizmu po prostu nie są przez nią wchłaniane, co odpowiednio prowadzi do naruszenia normalny wzrost i rozwoju, który objawia się nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie (dystrofia narządów i układów).

W ten sposób, dystrofia jest patologią opartą na naruszeniu (zaburzeniu) metabolizmu komórkowego, co prowadzi do charakterystycznych zmiany strukturalne.

W sercu choroby, zgodnie z anatomia patologiczna, to procesy zaburzające normalny trofizm organizmu – zdolność komórek do samoregulacji i transportu produktów przemiany materii (metabolizmu).

Przyczyny rozwoju dystrofii

Niestety przyczyny rozwoju dystrofii mogą być różne i jest ich wiele.

Wrodzony zaburzenia genetyczne metabolizm.
Częsty choroba zakaźna.
Odłożone stresy lub zaburzenia psychiki człowieka.
Nieracjonalne odżywianie oraz zarówno niedożywienie, jak i nadużywanie pokarmów, zwłaszcza zawierających dużą ilość węglowodanów.
Problemy z narządów trawiennych.
Ogólne osłabienie układu odpornościowego.
Stały wpływ na organizm ludzki zewnętrznych niekorzystne czynniki.
Choroby chromosomalne.
Choroby somatyczne.

Tę rozczarowującą listę można kontynuować, ponieważ istnieje naprawdę wiele powodów, które mogą rozpocząć proces zaburzeń troficznych w dowolnym momencie.

Ale błędem byłoby zakładać, że działają one na wszystkich dokładnie w ten sam sposób i są w stanie wywołać rozwój dystrofii. Wcale nie, ze względu na indywidualność każdego Ludzkie ciało, albo wyzwalają rozwój procesu zakłócającego, albo nie.

Główne objawy choroby

Objawy dystrofii zależą bezpośrednio od jej postaci i ciężkości choroby. Tak więc eksperci rozróżniają stopnie I, II i III, których głównymi cechami będą:

I stopień- Zmniejszenie masy ciała, elastyczności tkanek i napięcie mięśniowe u pacjenta. Ponadto dochodzi do naruszenia przewodniczącego i immunitetu.
II stopnia – Tkanka podskórna zaczyna słabnąć, a nawet całkowicie zanika. ostry niedobór witamin. Wszystko to na tle dalszego odchudzania.
III stopień - pochodzi całkowite wyczerpanie ciała i rozwijają się zaburzenia oddechowe i sercowe. Temperatura ciała jest utrzymywana na poziomie niskie raty jak również wartości BP.

Istnieją jednak podstawowe objawy charakterystyczne dla absolutnie wszystkich form i typów dystrofii, które można zaobserwować zarówno u dorosłych, jak iu dzieci.

Stan pobudzenia.
Zmniejsz lub kompletna nieobecność apetyt.
Zaburzenia snu.
Ogólne osłabienie i szybkie zmęczenie.
Znaczące zmiany masy ciała i wzrostu (ten ostatni obserwuje się u dzieci).
Różne zaburzenia przewodu pokarmowego.
Zmniejszona ogólna odporność organizmu.

Jednocześnie sam pacjent z reguły odmawia uznania zbliżającego się zagrożenia, uznając swój stan za wynik przepracowania lub stresu.

Klasyfikacja chorób

Problem polega na tym, że dystrofia dystrofii jest inna iw każdym indywidualnym przypadku jej objawy mogą być różne. Z tego powodu eksperci ustalili następującą klasyfikację tej choroby.

Ze względu na etiologię wyróżnia się:

wrodzony dystrofia;
nabyty dystrofia.

W zależności od rodzaju zaburzeń metabolicznych może to być:

białko;
tłuszczowy;
węglowodan;
minerał.

Zgodnie z lokalizacją ich przejawów rozróżniają:

komórkowy (miąższowy) dystrofia;
zewnątrzkomórkowy (mezenchymalny, zrębowo-naczyniowy) dystrofia;
mieszany dystrofia.

W zależności od rozpowszechnienia może to być:

systemowe, tj. ogólny;
lokalny.

Ponadto należy wziąć pod uwagę fakt, że poza wszystkimi typami dystrofii jest ona wrodzona, co wynika m.in. zaburzenia dziedziczne metabolizm białek, tłuszczów lub węglowodanów. Dzieje się tak z powodu braku jakiegokolwiek enzymu w organizmie dziecka, co z kolei prowadzi do tego, że niecałkowicie rozszczepione substancje (produkty) przemiany materii zaczynają gromadzić się w tkankach lub narządach. I chociaż proces może postępować w dowolnym miejscu, to jednak zawsze wpływa na tkankę ośrodkowego układu nerwowego, co prowadzi do śmiertelny wynik już w pierwszych latach życia.

Uderzającym przykładem jest dystrofia wątrobowo-mózgowa, której towarzyszy dysfunkcja wątroby, ośrodkowego układu nerwowego i mózgu.

Morfogeneza innych typów dystrofii może rozwijać się zgodnie z czterema mechanizmami: infiltracja, rozkład, wypaczona synteza lub transformacja.

Cechy typów dystrofii w zależności od ich lokalizacji i upośledzonego metabolizmu BJU

Komórkowy lub miąższowy dystrofia charakteryzuje się zaburzeniem metabolicznym w miąższu narządu. Pod miąższem narządu (nie mylić z narząd miąższowy, tj. noncavitary) w tym przypadku rozumiany jest jako zbiór komórek zapewniających jego funkcjonowanie.

Tłuszczowe zwyrodnienie wątroby - pierwszorzędny przykład choroba, w której komórki nie wykonują swojej pracy – rozkład tłuszczów – i zaczynają gromadzić się w wątrobie, co może w przyszłości spowodować stłuszczeniowe zapalenie wątroby i marskość wątroby.

niebezpieczna komplikacja może być również ostre stłuszczenie wątroby, ponieważ postępuje dość szybko i prowadzi do niewydolność wątroby i toksyczna dystrofia, która prowadzi do martwicy komórek wątroby.

Ponadto do miąższowych zwyrodnień tłuszczowych zaliczamy serce, gdy zajęty zostaje mięsień sercowy, który staje się wiotki, co prowadzi do osłabienia jego funkcji skurczowej, zwyrodnienie komorowe i zwyrodnienie nerek.

Dystrofie miąższu białek są hialinowo-kroplowe, wodniste, zrogowaciałe.

Hialin-drip - charakteryzuje się gromadzeniem się w nerkach (rzadziej wątrobie i sercu) kropli białka, na przykład z kłębuszkowym zapaleniem nerek. Charakteryzuje się ciężkim utajonym przebiegiem, którego wynikiem jest nieodwracalny proces dystrofii.

Ten typ obejmuje również dystrofia ziarnista, charakteryzujący się nagromadzeniem obrzękniętych komórek hipochondriów w cytoplazmie.

Hydropic z kolei objawia się gromadzeniem kropelek płynu białkowego w narządach. Proces ten może rozwijać się w komórkach nabłonka, wątroby, nadnerczy i mięśnia sercowego. Jeśli liczba takich kropli w komórce jest duża, jądro jest wypychane na obwód - tak zwana dystrofia balonowa.

Dystrofia rogowa charakteryzuje się nagromadzeniem substancji rogowej tam, gdzie powinno być normalnie, tj. ludzki nabłonek i paznokcie. Jego objawami są rybia łuska, hiperkeratoza itp.

Miąższowa degeneracja węglowodanów jest naruszeniem metabolizmu glikogenu i glikoprotein w organizmie człowieka, co jest szczególnie charakterystyczne dla cukrzyca lub np. z mukowiscydozą – tzw. dziedziczną degeneracją śluzówki.

Zewnątrzkomórkowy dystrofia lub mezenchymalny może rozwinąć się w zrębie (podstawie, na którą składa się tkanka łączna) narządów, angażując w ten proces całą tkankę wraz z naczyniami. Dlatego nazywa się to również zwyrodnieniem naczyń podścieliska. Może mieć charakter zaburzeń związanych z białkami, tłuszczami lub węglowodanami.

Uderzającym objawem tego typu dystrofii jest obwodowa dystrofia szklistkowo-naczyniowo-siatkówkowa siatkówki. Może być wrodzona lub nabyta i może prowadzić do obniżenia ostrości wzroku (zmiany w plamce żółtej) i złej orientacji w nocy, a ostatecznie do odwarstwienia siatkówki lub dystrofii barwnikowej. Ponadto w proces może być zaangażowana również rogówka oka.

Obwodowa dystrofia naczyniówkowo-siatkówkowa charakteryzuje się również ciężkim niedożywieniem dna oka, które może prowadzić do utraty wzroku.

Najczęstszym zjawiskiem jest dystrofia mięśniowa, która charakteryzuje się postępującym osłabieniem mięśni człowieka i ich degeneracją – dystrofią miotoniczną, angażującą w proces nie tylko mięśnie szkieletowe człowieka, ale także trzustki, tarczycy, mięśnia sercowego i ostatecznie mózgu.

Białkowa dystrofia mezenchymalna może wpływać na wątrobę, nerki, śledzionę i nadnercza człowieka. W podeszły wiek wpływa na serce i mózg. Jeśli chodzi o ten ostatni, mózg, może to prowadzić do powoli postępującej encefalopatii dysko-krążeniowej - naruszenia dopływu krwi do mózgu, w wyniku czego nasilają się zaburzenia rozproszone, aw rezultacie zaburzenie podstawowych funkcji pacjenta mózg.

Jeśli chodzi o zwyrodnienie tłuszczowe zrębowo-naczyniowe, otyłość i otyłość pacjenta lub choroba Derkuma mogą być uderzającym objawem, gdy na kończynach (głównie nogach) i tułowiu można zaobserwować bolesne guzowate złogi.

Godny uwagi jest fakt, że zrębowo-naczyniowy zwyrodnienia tłuszczowe można nosić zarówno lokalnie, jak i ogólny charakter i prowadzą zarówno do gromadzenia się substancji, jak i odwrotnie, do ich katastrofalnej utraty, jak np. dystrofia pokarmowa, które mogą rozwinąć się z powodu niedożywienia i niedoborów żywieniowych zarówno u ludzi, jak i zwierząt.

mezenchymalny dystrofia węglowodanów zwany także śluzem tkanek ludzkich, który jest związany z dysfunkcją gruczoły dokrewne, a co z kolei może prowadzić do obrzęku, obrzęku lub zmiękczenia stawów, kości i chrząstki pacjenta, na przykład, jak w przypadku dystrofii kręgosłupa, która jest dość powszechna u kobiet po menopauzie.

mieszany dystrofia (miąższowo-mezenchymalna lub miąższowo-zrębowa) charakteryzuje się rozwojem procesów dysmetabolicznych, zarówno w miąższu narządu, jak iw jego zrębie.

Gatunek ten charakteryzuje się zaburzeniami metabolicznymi takimi jak:

Hemoglobina, która transportuje tlen;
melanina, która chroni przed promieniami UV;
bilirubina, która bierze udział w trawieniu;
lipofuscyna, która dostarcza komórce energii w stanie niedotlenienia.

Leczenie i profilaktyka dystrofii

Po inscenizacji ostateczna diagnoza i określając rodzaj dystrofii, konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia, które w tym przypadku zależy bezpośrednio od ciężkości choroby i jej charakteru. Tylko lekarz może prawidłowo dobrać odpowiednie metody i leki, aby wyeliminować takie dysfunkcje metaboliczne. Istnieje jednak szereg zasad (środków), których przestrzeganie jest konieczne w przypadku każdego rodzaju dystrofii.

1. Zorganizowanie właściwej opieki nad pacjentem i wyeliminowanie wszelkich czynników prowokujących powikłania (patrz przyczyny dystrofii).
2. Przestrzeganie reżimu dnia, z obowiązkowym włączeniem spacerów na świeżym powietrzu, procedury wodne i ćwiczyć.
3. Zgodność ścisła dieta przepisany przez specjalistę.

A co do profilaktyki złożona choroba konieczne jest jak największe wzmocnienie metod i działań w zakresie dbania o siebie (lub dzieci), aby całkowicie wyeliminować wszelkie możliwe negatywne czynniki zdolne do powodowania tego typu zakłóceń.

Trzeba pamiętać, że wzmacnianie odporności własnej i odporności swoich dzieci już od samego początku młodym wieku, racjonalne i zrównoważone odżywianie, wystarczające ćwiczenia fizyczne i brak stresu najlepsza profilaktyka wszystkie choroby i dystrofie, w tym.