Nadmierne pocenie się podczas snu. Dlaczego ciało poci się podczas snu (kobiety i mężczyźni)

„Dużo się pocę podczas snu” to dość częsta skarga mężczyzn w gabinecie lekarskim. Nadmierna potliwość podczas snu przeszkadza ludziom w każdym wieku. Może to być związane z czynnikami zewnętrznymi - dusznością w pomieszczeniu, gorącym kocem lub wewnętrznym stanem organizmu.

Nadmierna potliwość podczas snu to poważny problem, który powoduje wiele niedogodności. Mężczyzna budzi się w nocy, bo jest mu gorąco, poduszka i prześcieradło stają się mokre. Trzeba wstać, zmienić pościel, a potem bardzo trudno zasnąć. W rezultacie osoba nie wysypia się, czuje się przytłoczona, co wpływa na wydajność i ogólne samopoczucie.

Ludzie pocą się cały czas - rano, po południu, wieczorem i wieczorem. Jest okej. Ale kiedy mężczyzna budzi się zlany potem, uważa się to za odchylenie. Wzmożona potliwość jest konsekwencją, a przyczynę należy leczyć, dlatego zaleca się skorzystanie z pomocy medycznej.

Poznajmy przyczyny nocnej nadpotliwości – zewnętrznej i wewnętrznej, a także dowiedzmy się, co zrobić z nocnymi potami?

Dlaczego mężczyźni pocą się podczas snu?

Dorośli mężczyźni pocą się podczas snu - to norma. Ale tylko w sytuacjach, gdy ilość wytwarzanego potu mieści się w dopuszczalnych ilościach. Średnio jest to 50 ml płynu. A kiedy człowiek się budzi, nie czuje wilgoci ciała.

Kiedy ciało jest pokryte w nocy obficie lepkim potem, a poduszka i prześcieradło pokryte są mokrymi plamami, należy zwrócić uwagę na swoje zdrowie. Zwłaszcza w sytuacjach, w których taki obraz obserwuje się stale.

Trzeba jednak mieć na uwadze, że jeśli temperatura i/lub wilgotność w sypialni jest wysoka, to z tych powodów może dojść do wzmożonej potliwości. Kiedy problemem nie jest klimat, należy szukać przyczyny nadmiernej potliwości nocnej. Choroby, którym towarzyszy nadmierna potliwość, są nie tylko niebezpieczne ze względu na swoje powikłania, ale mogą być również zaraźliwe.

Mężczyźni pocą się z powodu koszmarów. Pojawiają się w wyniku silnego napięcia nerwowego, przeżyć emocjonalnych, przykrych wydarzeń w ciągu dnia – konflikt z dziewczyną, bliskimi, problemy w pracy, uraz fizyczny itp.

Jeśli przyczyną są koszmary senne, będziesz potrzebować pomocy kompetentnego psychoterapeuty.

Przyczyny nadmiernej nocnej potliwości

Kiedy zimny, lepki pot pokrywa szyję, twarz i inne części ciała, jest to tylko objaw wskazujący na nieprawidłowe działanie organizmu. Etiologia nocnej nadmiernej potliwości jest zróżnicowana.

Nierównowaga hormonalna. W organizmie mężczyzny, podobnie jak u kobiety, wraz z początkiem pewnego wieku pojawiają się zmiany związane ze spadkiem stężenia testosteronu – mówimy o męskiej menopauzie. Andropauza objawia się różnymi objawami, w tym wzmożoną nocną potliwością.

Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, w której upośledzone jest wykorzystanie cukru w ​​organizmie mężczyzn. W nocy stężenie glukozy może gwałtownie spadać, co negatywnie wpływa na funkcjonowanie narządów i układów oraz może towarzyszyć pocenie się. W medycynie ten stan nazywa się hipoglikemią.

Podczas pocenia się podczas snu można podejrzewać następujące choroby:

• Gruźlica;
• choroba zakaźna;
• zimno;
• dusznica;
• Grypa;
• choroby nowotworowe;
• zaburzenie neuropsychiatryczne;
• Zespół astenowo-nerwicowy itp.

Niezrównoważona dieta może również powodować pocenie się. Nadużywanie słodkich, słonych i pikantnych potraw prowadzi do zwiększonej produkcji tłuszczu podskórnego, zatykania porów. Organizm, próbując „otworzyć” pory i skórę, zaczyna szybko wydzielać pot, co prowadzi do nadmiernego pocenia się w nocy.

Niektóre leki powodują nadmierne pocenie się. Pod tym względem najbardziej niebezpiecznymi lekami są właściwości uspokajające i leki przeciwgorączkowe.

Czynniki zewnętrzne, które powodują pocenie się w nocy

Zanim pójdziesz do lekarza, możesz samodzielnie dowiedzieć się, czy choroba lub przyczyna leżą w innych czynnikach. Często patogeneza nadpotliwości opiera się na czynnikach zewnętrznych, które są spowodowane pościelą lub bielizną, temperaturą panującą w sypialni itp.

Zbyt ciepłe koce, poduszki, pościel frotte mogą powodować pocenie się. Innym powodem może być bielizna nocna wykonana z nienaturalnego materiału, który słabo oddycha i praktycznie nie wchłania płynów. Innymi słowy, skóra nie oddycha, objawia się efekt łaźni parowej, co prowadzi do naruszenia termoregulacji i zwiększonej potliwości.

Inne przyczyny nocnych potów u mężczyzn:

1. Wysoka temperatura w sypialni. Zaduch w pomieszczeniu, zwłaszcza w czasie, gdy człowiek jest pod ciepłym kocem, powoduje wzmożone pocenie się w nocy. Zwykle pocą się nie tylko plecy, klatka piersiowa i pachy, ale także twarz, szyja, głowa.
2. Spożywanie posiłków tuż przed snem. Objadanie się w nocy szkodzi nie tylko sylwetce, ale także całemu organizmowi. Żołądkowi trudno jest strawić pokarm, gdy mężczyzna śpi. Ujawnia to uwolnienie energii i płynu, który wychodzi przez skórę w postaci. Nadmierne pocenie się powoduje „ciężkie” jedzenie dla żołądka i wątroby - tłuste potrawy, słodycze.

Spożywanie napojów alkoholowych prowadzi do intensywnego pocenia się.

Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, co stwarza iluzję ciepła, ciało jest chłodzone potem.

Co robić?

Kiedy nie jest to związane z patologiami, ale sprowokowane czynnikami zewnętrznymi, łatwo jest pozbyć się problemu. Gdy w pomieszczeniu jest gorąco, zaleca się częstsze wietrzenie pomieszczenia. Dom może być gorący latem lub zimą, gdy jest dużo ogrzewania. Możesz otworzyć właz. Zaleca się zakup termometru. Optymalna temperatura do spania to 18-22 stopnie.

Konieczne jest kupowanie bielizny nocnej i pościelowej wyłącznie z naturalnych materiałów. Lepiej kupić dwa cienkie koce niż chować się za jednym grubym i obszernym. Pozwala to kontrolować żądaną temperaturę.

Musisz jeść 2-3 godziny przed pójściem spać. Mówią o tym dietetycy. Przestrzeganie zasady nie tylko zapobiega nocnemu nadmiernemu poceniu się, ale także sprzyja utracie wagi.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zatrzymać pocenie się podczas snu:

• Kąpiel z olejkami eterycznymi przed snem. Zabieg wodny łagodzi zmęczenie, sprzyja odprężeniu, normalizuje tło emocjonalne;
• Sporty. Energia, która nie znajduje ujścia w ciągu dnia, objawia się nocą w postaci strasznych snów. Ale przed pójściem spać należy ograniczyć aktywność, ponieważ ciało nagrzewa się z powodu obciążenia, co objawia się wzmożoną potliwością.

Higiena pomaga zmniejszyć stopień nadmiernej potliwości. Im rzadziej człowiek się myje, tym bardziej zanieczyszcza skórę. Ciało stara się oczyścić pory, intensywnie wydziela pot.

Przed pójściem spać możesz wziąć kąpiel lub kontrastowy prysznic.

Metody leczenia nocnej nadmiernej potliwości

Istnieją dwa sposoby na wyeliminowanie nocnych potów – metody ludowe i medyczne. W drugim przypadku stosują medyczne antyperspiranty, zastrzyki z botoksu, zażywają leki, specjalistyczne kremy, pasty i inne produkty nastawione na ograniczenie pocenia.

W medycynie ludowej istnieje wiele receptur, które zmniejszają wydzielanie potu. Dobrze pomagają kąpiele na bazie kory dębu i wierzby. Konieczne jest dodanie 200 g składników do dwóch litrów gorącej wody, gotowanie na małym ogniu przez godzinę, przefiltrowanie. Wlej wywar do napełnionej do połowy wanny. Czas trwania manipulacji wynosi 20-25 minut.

Wzmożona potliwość jest często pierwszym sygnałem, że w organizmie zaczynają się poważne zmiany, często nie na lepsze. Wiele niebezpiecznych chorób zaczyna się od pocenia się w nocy. W tym artykule dowiesz się, co dzieje się z ciałem, gdy dużo się pocisz we śnie, dlaczego dana osoba ma zwiększone pocenie się. W końcu, jak wiadomo, nic nie dzieje się tak po prostu. Poznajmy przyczyny pocenia się.

Być może najczęstszym powodem, dla którego osoba poci się w nocy podczas snu, jest przeziębienie i inne choroby wirusowe i zakaźne. Każda infekcja wychodzi z potem, jak mówią ludzie, więc nie ma nic nadprzyrodzonego w tym, że pocisz się podczas snu z przeziębieniem lub grypą. Jest to naturalna reakcja organizmu na wewnętrzne zagrożenie. Istnieje jednak szereg bardziej niebezpiecznych chorób, które również powodują pocenie się.

• Ropnie to choroba bakteryjna, która objawia się pojawieniem się na ciele ropnego stanu zapalnego.
• Zakażenie niebezpiecznymi wirusami. takie jak HIV.
• Zapalenie kości i szpiku to zapalenie szpiku kostnego spowodowane infekcjami.
• Zapalenie wsierdzia to zapalenie jednej części serca spowodowane objawami innej choroby lub bakterii.
• Gruźlica.

Ważny! Jeśli czujesz ogólne złe samopoczucie i jednocześnie dużo się pocisz, to jest to okazja, aby skonsultować się z lekarzem.

przyczyny domowe

Oprócz przyczyn czysto medycznych istnieje szereg zwykłych, domowych, które odgrywają ważną rolę w nocnym poceniu się człowieka.

• Pomieszczenie jest zbyt słabo wentylowane, a pomieszczenie jest zbyt duszne. Banalny brak świeżego powietrza i tlenu może również powodować silne pocenie się z powodu duszności. Dlatego przed pójściem spać należy dobrze przewietrzyć pomieszczenie. Latem generalnie zaleca się spanie przy otwartych oknach. Jeśli w pokoju znajdują się urządzenia elektroniczne, takie jak komputery, telewizory i inne rzeczy, okno należy otworzyć na godzinę lub dwie.
• Ciepły koc. Zimą wszyscy wyciągamy z szaf ciepłe, wełniane koce, żeby się ogrzać i nie przemarznąć. Jeśli jednak w cieplejsze dni pocisz się z ich powodu obficie, to powinieneś zmienić koc na lżejszy i chłodniejszy. Jeśli problem będzie się powtarzał, szukaj dalej.
• Płótno. Masywna i ciepła piżama na zimę też raczej nie będzie praktyczna latem, więc też możesz się pocić z powodu nadmiaru ubrań na ciele. Bawełniana piżama to najlepsza opcja na każdą pogodę, a jeśli jest ci zimno, możesz kupić bawełnianą piżamę z długimi spodniami.
• Odżywianie. Obfite pocenie się w nocy może być również skutkiem niewłaściwego i szkodliwego odżywiania. Zwróć uwagę na swoją dietę i wyklucz z niej ostre przyprawy, marchewkę, wszelkiego rodzaju czekoladę, kawę, czosnek i napoje gazowane.

Jeśli żaden z tych powodów ci nie odpowiada, najprawdopodobniej sprawa dotyczy wewnętrznego stanu ciała.

Przyczyny neurologiczne

• Autonomiczna dysrefleksja- niezwykłe zaburzenie układu nerwowego, które występuje z powodu uszkodzenia rdzenia kręgowego. Występuje naruszenie przekazywania impulsów nerwowych, które staje się wynikiem większości objawów, w tym pocenia się.
• Udar. Podczas krwotoku mózgowego temperatura ciała jest znacznie zaburzona, dlatego zaczyna się pocenie.
• Jamistość rdzenia pourazowego- choroba układu nerwowego o charakterze podobnym do dysrefleksji, która tworzy ubytki w strukturze rdzenia kręgowego, jednak często towarzyszy jej zmniejszenie pocenia się, ale w niektórych przypadkach występuje reakcja odwrotna.
• Neuropatia autonomiczna- upośledzone funkcjonowanie układu nerwowego, które cierpią na cukrzycę. Wśród objawów występuje zwiększone pocenie się, ponieważ niektóre włókna nerwowe są uszkodzone.

Przyczyny pocenia się u kobiet

Mężczyźni i kobiety różnią się od siebie nie tylko zewnętrznie, ale także wewnętrznie. Dlatego każda płeć ma swoje indywidualne przyczyny i reakcje na różne bodźce zewnętrzne.

Jedną z najczęstszych chorób kobiecych jest nadczynność tarczycy. Przejawia się w chorobie tarczycy, gdzie dochodzi do syntezy dwóch hormonów – tyroksyny i trójjodotyroniny. Oprócz tego, że podczas snu poci się u kobiety szyja, klatka piersiowa, plecy, nogi i ramiona, zespół ten powoduje również drżenie rąk, utratę wagi, przyspieszone bicie serca, przyspieszony oddech, który stale unosi klatkę piersiową. Czasami głowa może boleć.

Aby dokładnie zdiagnozować tę chorobę, musisz wykonać testy na hormony. Według statystyk zespół ten występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn, ale zdarzają się przypadki, gdy silniejszy seks również cierpi na tę chorobę.

W okresie menopauzy, a także w okresie menopauzy często występują uderzenia gorąca, które powodują głównie pocenie się w tym okresie. Należy również zauważyć, że uderzenia gorąca mogą pojawić się nawet na kilka lat przed wystąpieniem samej menopauzy. Nawiasem mówiąc, w okresie menopauzy kobiety często cierpią na bezsenność. Pisaliśmy o tym.

Przyczyny pocenia się u mężczyzn

Spadek poziomu testosteronu w organizmie u mężczyzn to tzw andropauza. Zwykle proces ten zachodzi bliżej sześćdziesięciu lat. Uważa się, że poza wiekiem stres, trudne warunki życia oraz wiele chorób mogą w dużym stopniu wpływać na przebieg i występowanie tego procesu. Ale tak czy inaczej, objawami andropauzy, wraz ze wzrostem ciśnienia krwi, osłabieniem mięśni i zaburzeniami funkcji seksualnych i moczowych, są również nadmierne pocenie się.

Jednak nie należy tego lekceważyć. Pocenie się u mężczyzn może być wynikiem innych poważnych chorób.

Inne medyczne przyczyny pocenia się

Oprócz powyższych przyczyn nadal istnieje dość duża liczba chorób, których objawem może być pocenie się.

Kiedy dorosły źle śpi i poci się w nocy, może to między innymi oznaczać rozwój raka. W tym przypadku z chorego wylewa się grad potu (zimnego potu), dochodzi do podwyższenia temperatury ciała, gorączki i gwałtownej utraty masy ciała. Przy tych objawach w żadnym wypadku nie odkładaj wizyty u onkologa.

Ale nie bój się. Po prostu sprawdź. Nie możesz pozwolić, by wszystko potoczyło się samo. Musisz natychmiast poradzić sobie z objawami silnego pocenia się, bez nakręcania się, jak to często robią kobiety. Mężczyźni nie reagują tak gwałtownie, ale nie należy odkładać wizyty w klinice.

Niski poziom cukru we krwi, tzw hipoglikemia, sprawia również, że człowiek się poci. Na tę chorobę narażone są osoby cierpiące na cukrzycę i przyjmujące tabletki obniżające poziom cukru we krwi. A także tych, którzy jedzą mało lub jedzą śmieciowe jedzenie.

Samo pocenie się ma również naukową nazwę, a mianowicie idiopatyczna nadmierna potliwość. Przyczyny tej choroby są nadal nieznane naukowcom, ale osoba z tą chorobą poci się nie tylko podczas snu, ale przez cały dzień.

Wśród objawów różnych chorób i patologii jest taki znak, jak występowanie nadmiernej potliwości podczas snu - nocne poty. ICD-10 klasyfikuje ją do klasy XVIII (objawy i oznaki bez określenia rozpoznania), kategorii R (objawy ogólne), podkategorii R61.9 - nadmierne pocenie się, nieokreślone, nocne poty.

nocne poty u kobiet

Jedną z najczęstszych przyczyn nocnej nadmiernej potliwości u kobiet po 43-45 roku życia są zmiany hormonalne związane z menopauzą i okresem okołomenopauzalnym. Nocne poty w okresie menopauzy i dzienne „uderzenia gorąca” to klasyczne objawy naczynioruchowe tego stanu, spowodowane spadkiem poziomu estradiolu we krwi i naruszeniem rytmu okołodobowego wydzielania GnRH.

Nocne poty przed miesiączką są fizjologicznie normalnym zjawiskiem i są związane z tymi samymi hormonami płciowymi. Ale jeśli młoda kobieta cierpi na nocne poty, a nie jest to związane z cyklem miesiączkowym, należy uważać na problemy z tarczycą lub przysadką mózgową, a także przedwczesną niewydolność jajników lub możliwy rozwój hormonozależnej guz.

Zmiana zawartości hormonów zwykle powoduje nocne poty w czasie ciąży, a nocne poty po porodzie są również związane z usuwaniem nadmiaru płynu śródmiąższowego, który nagromadził się w czasie ciąży.

nocne poty u mężczyzn

Nocne poty u mężczyzn mają wiele przyczyn – patrz Przyczyny nocnych potów wcześniej.

Ale są też konkretne powody. Po 50 nocach napady osłabienia i potliwości mogą wskazywać na początek andropauzy - związanego z wiekiem spadku poziomu testosteronu, któremu towarzyszy wzrost ciśnienia krwi i zaburzenia w obrębie układu moczowo-płciowego. Stan ten odnosi się do uwarunkowania fizjologicznego, czyli nie jest patologią. Należy jednak pamiętać, że nocne poty u mężczyzn poniżej 40 roku życia mogą być oznaką groźnych chorób, takich jak zapalny rak prostaty czy rak jąder.

Nocne poty po alkoholu wynikają z faktu, że naczynia krwionośne rozszerzają się odruchowo, zwiększa się kwasowość krwi, zmniejsza się produkcja insuliny przez trzustkę i zwiększa się toksyczne obciążenie wątroby. Nawiasem mówiąc, zwiększone pocenie się (w wyniku temperatury podgorączkowej) może również występować w początkowej fazie marskości wątroby ...

Nocne poty powodują wiele problemów dla osoby. Przyczyna pocenia się może leżeć w naturalnych źródłach, takich jak menopauza. W przeciwnym razie silne pocenie się może wskazywać na poważne patologie: HIV-AIDS, gruźlicę, choroby onkologiczne układu limfatycznego i inne choroby.

Jeśli pocisz się nadmiernie w nocy i trwa to przez jakiś czas, powinieneś zasięgnąć odpowiedniej pomocy lekarskiej. Przyczyny pocenia się są różnego pochodzenia. Pot jest uwalniany zarówno z powodu menopauzy, jak iw obecności poważnych patologii. Silne pocenie się w nocy jest objawem wymagającym szczególnej uwagi i szybkiej reakcji. Znajomość 9 głównych przyczyn nadmiernego pocenia się pomoże szybko zareagować i podjąć niezbędne środki.

Pocenie się w nocy: 9 oznak choroby

1. Nocne poty w okresie menopauzy

Nocne poty są często spowodowane zmianami hormonalnymi. Niestety kobiety mogą odczuwać szereg objawów w okresie menopauzy (i okołomenopauzalnej, czyli tuż przed menopauzą), m.in. wahania nastroju, obfite pocenie się, depresja. Nocne poty powodują duży dyskomfort u kobiety na tym etapie życia.

Aby pot nie był wytwarzany przez organizm powyżej normy, trzeba stworzyć optymalne warunki do snu:

• Temperatura w pomieszczeniu powinna być niższa od normalnej
• weź chłodny prysznic przed snem
• nosić odzież, która pozwala skórze oddychać.

2. Refluks żołądkowy powoduje pocenie się

Inną przyczyną pocenia się jest refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) lub refluks żołądkowo-przełykowy. Gdy dochodzi do choroby, odpływ soku żołądkowego do gardła lub przełyku powoduje atak zgagi. W nocy dyskomfort jest bardziej zauważalny ze względu na anatomiczne poziome położenie ciała ludzkiego podczas snu. Nocne poty towarzyszą również objawom GERD.

Przyjmowanie leków pomoże pozbyć się zgagi i nadmiernego pocenia się organizmu w środku nocy.

3. Silne pocenie się z powodu obturacyjnego bezdechu sennego

Chrapanie jest często uważane za „zły nawyk”, a nawet chwilową modę. Jednak tak nie jest. Chrapanie może być oznaką poważnej patologii - bezdechu sennego.

Bezdech senny powoduje zaburzenia w procesach oddychania, powodując, że jest on szybki i nierówny, z możliwymi nawet krótkotrwałymi przerwami. W rezultacie dochodzi do obfitego pocenia się, dodając dodatkowy dyskomfort.

Aby pot nie wydzielał się w nadmiarze, a oddech był stabilny, zastosować szereg zaleceń dotyczących eliminacji tej choroby.

Pomiędzy nimi:

• nadmierna utrata masy ciała,
• unikanie używania tytoniu i napojów alkoholowych,
• stosowanie specjalnych urządzeń, które przyczyniają się do rozwoju mięśni szczęki.

Jeśli terapia jest nieskuteczna, interwencja chirurgiczna pomoże z negatywnymi objawami.

4. Nocne poty z nadczynnością tarczycy

Innym powodem pocenia się jest podwyższony poziom hormonów w tarczycy. Nadczynność tarczycy powoduje wzrost temperatury, tworząc w ten sposób pot w dużych ilościach. Jednocześnie nocne poty można łatwo wyeliminować za pomocą specjalnej diety i leków.

Jedzenie powinno być wykluczone kalafior i kapusta biała, rzepa, proso, produkty sojowe. Wszystko to powoduje nieprawidłowości w pracy tarczycy i powoduje nie tylko nocne pocenie się, ale także zaburzenia pracy przewodu pokarmowego.

5. Silne pocenie się z hipoglikemią

Silne pocenie się jest często spowodowane nagłym spadkiem poziomu cukru we krwi. Osoby cierpiące na hipoglikemię, oprócz koszmarów sennych i złego snu, często dodatkowo dostają również nocnych potów.

Wyeliminuj objawy choroby można to zrobić przy odpowiedniej kontroli poziomu cukru we krwi. Specjalne urządzenie do stałego monitorowania glikemii (PUCG) pomoże pacjentowi spokojnie spać w nocy i nie obawiać się, że całe ciało będzie oblewać obfity pot.

Aby jednak uzyskać poziom glukozy we krwi na poziomie 6,2 mmol/l, należy najpierw skonsultować się z lekarzem i uzyskać wszystkie niezbędne zalecenia dotyczące konfiguracji urządzenia. Takie urządzenie zawsze będzie monitorować i sygnalizować skoki glukozy we krwi.

6. Nocne poty i gruźlica

Jedną z najgorszych chorób zakaźnych jest rozwój patogennej bakterii w organizmie człowieka o nazwie Mucobacterium tuberculosis. Statystyki przedstawiają się następująco: 9,6 miliona ludzi na świecie cierpi na tę patologię, z czego 1,5 miliona umiera rocznie.

Warto uważać, aby nie zlekceważyć objawów, jak np Nocne poty są jednym z objawów gruźlicy. Nocne poty spowodowane patologią mogą trwać kilka miesięcy, zanim bakteria uzyska bardziej zjadliwy stan.

Równolegle konieczne jest monitorowanie towarzyszących znaków: gorączka, utrata masy ciała i kaszel.

7. Nocne poty z chłoniakiem

Rak układu odpornościowego chłoniak- kolejny powód do pocenia się w nocy.

Jeśli w środku nocy okaże się, że pot całkowicie zwilżył koszulę nocną i całe prześcieradło, może to wskazywać na obecność patologii onkologicznej w ludzkim ciele.

Objaw ten występuje na skutek skupienia się organizmu na walce z komórkami nowotworowymi i towarzyszącego mu wzrostu temperatury ciała.

Warto zwrócić szczególną uwagę na zestaw objawów, które często są objawami chłoniaka:

• utrata apetytu i utrata masy ciała,
• zmęczenie,
• nocne poty i senność

Trzeba pamiętać, że przyczyny pocenia się są różnej natury, ale nie należy ignorować sygnałów wysyłanych przez organizm. Najlepiej udać się do lekarza, aby upewnić się, że nie ma poważnych patologii.

8. Silne pocenie się w HIV-AIDS

Przyczyną pocenia się może być również rozwój choroby np ludzki wirus niedoboru odporności (HIV). Jednak we wczesnych stadiach osoba zakażona wirusem HIV wykazuje takie objawy, jak zmęczenie, silny ból głowy, nocne poty, a nawet wysypka.

W przypadku choroby wirus ma tendencję do tworzenia zespołu nabytego niedoboru odporności (AIDS) u ludzi.

Ponieważ przyczyny nocnych potów są tak różne, warto skonsultować się z lekarzem na temat charakterystycznych objawów HIV. Wśród głównych objawów można zauważyć:

• utrata masy ciała,
• pocenie się w nocy
• powiększone węzły chłonne
• złe samopoczucie,
• dreszcze.

Niektórzy pacjenci z HIV twierdzą też, że nigdy wcześniej nie doświadczyli tak intensywnego pocenia się.

9. Nocne poty spowodowane lekami

Skutki uboczne po zażyciu leków mogą powodować pocenie się w nocy. Ta przyczyna pocenia się często wynika z użytkowania przeciwdepresyjne, przeciwnadciśnieniowe i przeciwgorączkowe.

Jedno z badań wykazało, że ciężkie pocenie się w nocy było spowodowane przyjmowaniem paroksetyna.

W razie potrzeby można leczyć silne pocenie się cyproheptadyna lub benztropina.

Nocne poty mogą również występować sporadycznie z powodu uzależnienia od heroiny i alkoholu. W takim przypadku pocenie się w nocy można wyeliminować tylko za pomocą kuracji tych uzależnień.

Jak wspomóc organizm napojami drenażowymi

Jeśli twoje nocne poty nie są związane z poważnymi problemami zdrowotnymi, najprawdopodobniej organizm jest przesycony toksynami, nadmiarem płynów i innymi szkodliwymi substancjami. Po obowiązkowej konsultacji z lekarzem spróbuj przez chwilę pić naturalne napoje drenażowe na oczyszczenie i odchudzanie.

Bądź czujny i wezwij pomoc lekarską na czas! opublikowane .

Jeśli masz jakieś pytania, zadaj je

PS I pamiętaj, zmieniając swoją konsumpcję, razem zmieniamy świat! © econet

Podczas snu nie jest tak rzadkie, jak wielu mogłoby się wydawać. Lekarze przyznają, że dość często pacjenci przychodzą do nich z tym samym pytaniem: „Panie doktorze, dlaczego tak bardzo się pocę podczas snu, jakbym spał w łaźni parowej?”. Zwykle nocne pocenie się wiąże się z naturalnym procesem zachodzącym w organizmie człowieka – dobowymi zmianami temperatury. Rano i po południu można zaobserwować najniższą temperaturę naszego ciała, a wieczorem i nocą, wręcz przeciwnie, najwyższą. A czasami warunki środowiskowe, w których się znajdujemy, mogą powodować pocenie się. Na przykład, jeśli śpisz w dusznym, ogrzewanym pokoju. W takich przypadkach wystarczy włączyć klimatyzator lub wentylator, otworzyć okno, założyć lżejszą piżamę lub po prostu rozebrać się podczas snu. „Pocę się, kiedy śpię, bo jest mi gorąco” – to jest to, co twoje ciało chce ci powiedzieć w ten sposób.

Nocne poty i menopauza

U pewnej liczby kobiet z wiekiem nocne nadmierne pocenie się może być objawem menopauzy. W takich momentach nasz organizm nie jest w stanie stale utrzymywać prawidłowej temperatury ciała, co prowadzi do jego gwałtownych skoków i tzw. „przypływów”. Kilka sekund i jesteś pokryty intensywnym ciepłem, pojawia się obfite pocenie. Często zdarza się to u kobiet w pierwszym roku lub dwóch po wystąpieniu menopauzy. Z drugiej strony mężczyźni nie mają tendencji do doświadczania uderzeń gorąca z wiekiem. Oczywiście z biegiem lat poziom testosteronu w ich organizmie stopniowo spada, ale z reguły nie prowadzi to do intensywnego nocnego pocenia się. Wyjątkiem są przypadki, gdy w wyniku jakiegokolwiek leczenia w organizmie powstaje niedobór testosteronu. Wtedy mężczyźni zaczynają zadawać sobie pytanie: „Dlaczego pocę się podczas snu, jakbym pół nocy biegł maraton?”

Nocne poty jako objaw infekcji lub przewlekłej choroby

W rzadszych przypadkach nadmierna potliwość podczas snu może być spowodowana różnymi chorobami. Jeśli niedawno miałeś przeziębienie lub inną infekcję dróg oddechowych, pocenie się jest naturalną reakcją organizmu na stres. „Kiedy śpię, pocę się jak mysz. Cierpiałem też na zgagę ”- jeśli takie myśli nawiedzają cię codziennie, prawdopodobnie masz refluks żołądkowy. Często występuje u osób, które wolą zjeść obfity posiłek przed pójściem spać. Niestety, nocne poty mogą być również spowodowane poważniejszymi (a czasem przewlekłymi) chorobami, w tym gruźlicą, infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi, zapaleniem kości i szpiku, wirusem HIV i chłoniakiem (rodzaj raka). Z reguły w takich przypadkach pocenie się nigdy nie występuje samo, zwykle towarzyszą mu inne objawy choroby: utrata masy ciała i apetytu, wysoka gorączka, zapalenie węzłów chłonnych, wysypka i inne.

Co jeszcze powoduje pocenie się podczas snu?

Przyczyną Twoich nocnych udręk może być również choroba neurologiczna (dysrefleksja, neuropatia autonomiczna), choć zdarza się to niezwykle rzadko. Pocenie się podczas snu jest często spowodowane lekami. Przede wszystkim dotyczy to leków psychiatrycznych, w szczególności leków przeciwdepresyjnych. Zaburzeniom hormonalnym w organizmie i zbyt niskiej glikemii może towarzyszyć również obfite pocenie się. Jeśli znajdziesz się z nadmierną potliwością, nie odrzucaj rozwiązania problemu, udaj się do lekarza. Tylko doświadczony specjalista pomoże ci zrozumieć, co powoduje pot, jak i dlaczego. „Dużo się pocę bez wyraźnego powodu? Oznacza to, że organizm sygnalizuje jakiś problem zdrowotny!” – to pierwsza rzecz, o której należy pamiętać, gdy napotkasz problem nocnych potów.