Jakie niekorzystne czynniki wpływają na zdrowie. Co konkretnie wpływa na zdrowie człowieka

Zdrowie- to chyba najcenniejsza rzecz, jaką natura obdarzyła człowieka. Kiedy człowiek jest zdrowy, cieszy się każdym dniem, cieszy się życiem, chce tworzyć i działać. Nasze warunki życia zmieniły się dramatycznie w porównaniu z życiem naszych dziadków. Szybkie tempo życia, wysoki poziom technologii produkcji, nowe odkrycia w różnych dziedzinach nauki – wszystko to odcisnęło swoje piętno na człowieku.

Dla współczesnego mieszkańca Ziemi ważne jest, aby wiedzieć, jakie czynniki środowiskowe wpływają na zdrowy tryb życia, aby żyć długo i szczęśliwie.

Psychologiczny

Myśli człowieka, jego stosunek do życia mają bezpośredni wpływ na jego zdrowie. Jeśli człowiek nie kocha siebie i otaczających go osób lub nie jest z siebie zadowolony, to naturalnie doświadczy emocji, które zniszczą jego psychikę: urazy, gniewu, zazdrości, strachu i złośliwości. A jak wiecie, dusza i ciało są ze sobą połączone, a te duchowe doświadczenia znajdą odzwierciedlenie w doznaniach cielesnych. Tacy ludzie mają niewielkie szanse na zdrowie. Taka osoba z pewnością musi poradzić sobie ze swoimi myślami samodzielnie lub z pomocą specjalisty i określić priorytety życiowe, a to będzie jeden z właściwych kroków w kierunku zdrowego stylu życia!

Zdrowy styl życia i odżywianie

Od dawna nie jest tajemnicą, że w skład nowoczesnych produktów spożywczych wchodzą różne składniki chemiczne. Są to różne sztuczne barwniki, aromaty, konserwanty, przeciwutleniacze, wzmacniacze smaku i inne. W starożytności nie słyszano nawet o takiej różnorodności suplementów diety. Ale dzisiaj to nasza rzeczywistość.

Wszystkie te polepszacze odżywcze są nie tylko toksynami dla ludzkiego organizmu, ale także sprawiają, że współczesne odżywianie jest „puste”. Oznacza to, że produkty, które dana osoba kupuje w sklepach, nie zawierają takiej ilości składników odżywczych, witamin, mikroelementów, która jest niezbędna do normalnego funkcjonowania organizmu, a tym bardziej do zdrowego stylu życia. Okazuje się, że żużlowany organizm ludzki nie może normalnie funkcjonować, a na dodatek stale znajduje się w stanie niedoboru żywieniowego. Oczywiście zdrowie ludzkie z tego tylko się pogarsza.

Zdrowy styl życia i tylko woda

Dokładniej, ilość wody wypijanej przez osobę dziennie i jej jakość. Jak wiecie, woda jest podstawą wszelkiego życia na Ziemi. Bez wody nie mogą zachodzić żadne reakcje biochemiczne w żywym organizmie. Tylko ludzki mózg składa się w 90% z wody. Dzięki wodzie toksyny i toksyny są usuwane z organizmu.

Osoba powinna pić średnio 1,5 - 2 litry wody dziennie. Na każdy kilogram masy ciała osoba musi wypić 30-40 ml wody. Oznacza to, że jeśli osoba waży 60 kg, powinna pić 1,8 - 2,4 litra wody dziennie. A to są wartości dla czystej wody! Zupy, herbaty, soki i inne napoje nie są brane pod uwagę. I oczywiście woda musi być wysokiej jakości. Odkażone z różnego rodzaju mikroorganizmów, nie zawierają soli metali ciężkich, substancji radioaktywnych. Jeśli człowiek codziennie wypije wystarczającą ilość czystej wody, poczuje się znacznie lepiej, a jego ciało mu podziękuje.

Medycyna

Medycyna oczywiście rozwija się i nie stoi w miejscu, ale choroby na całym świecie nie maleją, a wręcz przeciwnie. Lekarze przepisują swoim pacjentom różne leki, niektóre z nich są toksyczne. I często w życiu można spotkać niekontrolowane stosowanie antybiotyków, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, środków przeciwbólowych. Nie zapominaj, że są to chemikalia, które mają szkodliwy wpływ na organizm ludzki. Osoba prowadząca zdrowy tryb życia przez wiele lat nie będzie potrzebować leków!

Ekologia i zdrowy styl życia

Obecnie branża nabiera rozpędu. Rośnie liczba kompleksów przemysłowych, a wraz z nimi rosną emisje przemysłowe do powietrza. Niestety, współczesny człowiek jest zmuszony oddychać tym zanieczyszczonym powietrzem. Ponadto rośnie również liczba samochodów, a są to dodatkowe emisje spalin do atmosfery. Obecność substancji radioaktywnych w atmosferze. Substancje radioaktywne mogą dostać się do organizmu człowieka przez powietrze, wodę i glebę. Gromadząc się w organizmie, przez długi czas mają na niego negatywny wpływ. Oczywiście czynnik środowiskowy ma negatywny wpływ na zdrowie człowieka.

Zdrowy styl życia i złe nawyki

Wszyscy wiedzą o niebezpieczeństwach związanych z alkoholem i paleniem, prawdopodobnie od dzieciństwa. W szkole nauczyciele stale mówią swoim uczniom o tym, co przyniesie im przyszłość, jeśli będą prowadzić niezdrowy tryb życia. Ale oprócz tych podstawowych złych nawyków nie ma mniej niebezpiecznych nawyków, takich jak słuchanie głośnej muzyki na słuchawkach, czytanie w transporcie itp. Takie pozornie drobiazgi mogą w przyszłości doprowadzić do poważnych problemów ze wzrokiem i słuchem. Nie zapomnij o tym.

Dziedziczność

Czynnik dziedziczny jest chyba najtrudniejszy do wyeliminowania ze wszystkich. Oczywiście nikt nie może zmienić informacji genetycznej, którą rodzice przekazali swoim dzieciom, a raczej jest to bardzo trudne. Trzeba jednak powiedzieć, że niektóre choroby (cukrzyca typu 2, kamica żółciowa, artroza) mogą być wynikiem niedożywienia z pokolenia na pokolenie. Większość chorób dziedzicznych pojawia się w pierwszych 10-15 latach życia. Ale prowadząc zdrowy tryb życia, można sobie poradzić nawet z dziedzicznością, czego dowodem jest na przykład wielu mistrzów olimpijskich, którzy urodzili się z chorobą serca!

Urazy

Urazy są w dzisiejszych czasach częstym zjawiskiem. Każdego dnia dana osoba jest narażona na różne stopnie nasilenia uszkodzeń. Zakres urazu zależy od stanu zdrowia osoby. Zdarza się, że u tej samej osoby urazy stają się nie wypadkiem, ale już wzorcem. Ale jeśli tak się już stało, musisz śledzić konsekwencje urazu i, jeśli to możliwe, je wyeliminować. Tutaj musisz tylko uważać i dbać o siebie.

Ruch drogowy

Obecnie problem ruchu jest istotny. Coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia. Przed pracą wolą przejechać nawet 500 m samochodem. Dla wielu sama praca jest siedząca. A wraz z rozwojem technologii informacyjnej i powszechnym wykorzystaniem możliwości Internetu, przyjemnie i ciekawie jest spędzanie całego wolnego czasu przy komputerze. Ale organizm potrzebuje aktywności fizycznej każdego dnia.

Ruch to życie. I rzeczywiście tak jest. Kiedy człowiek się porusza, jego narządy i wszystkie układy narządów działają harmonijnie. Wystarczy się zatrzymać, ponieważ z biegiem czasu człowiek zapada na wiele różnych chorób. Ważny punkt dla tych, którzy zdecydowali się prowadzić zdrowy tryb życia: poruszać się, biegać, pływać, chodzić itp.

Istnieje więc wiele czynników wpływających na zdrowy styl życia współczesnego człowieka. Na niektóre z nich trudno jest wpływać. Jednak z większością można sobie łatwo poradzić.

W pewnym momencie swojego życia niektórzy ludzie wpadają na pomysł, że nadszedł czas, aby coś zmienić w ich życiu i uwierz mi, jeśli masz takie myśli, to naprawdę nadszedł czas, aby coś zmienić! Jeśli człowiek ceni swoje zdrowie, pomyśli o sposobie życia, który prowadzi i myśli, i zrobi wszystko, co możliwe i niemożliwe, aby wszystko zmienić na lepsze!

Bądź zdrowy, staraj się tylko prowadzić, a my postaramy się Ci w tym pomóc!

Pytanie 3. Czynniki kształtujące i wpływające na zdrowie człowieka. Czynniki ryzyka zdrowotnego.

Eksperci WHO określili przybliżony stosunek różnych czynników zapewniających indywidualne zdrowie człowieka, podkreślając jako główne 4 pochodne, które przedstawiono w tabeli 2.

Tabela 2. Czynniki kształtujące zdrowie

Rzeczywista strefa wpływów (w Rosji)	Czynniki promocji zdrowia	Czynniki pogarszające stan zdrowia
genetyczny	Zdrowa dziedziczność, brak morfofunkcjonalnych warunków wstępnych wystąpienia choroby	Choroby i zaburzenia dziedziczne. dziedziczna predyspozycja.
Środowisko 20-25% (20%)	Dobre warunki życia i pracy, sprzyjający klimat naturalny itp.	Szkodliwe warunki życia i produkcji, niekorzystne warunki klimatyczne, środowiskowe.
Wsparcie medyczne 20-15% (8%)	Badania przesiewowe, wysoki poziom środków zapobiegawczych, terminowa i pełna opieka medyczna	Brak stałej kontroli medycznej nad dynamiką zdrowia: niski poziom profilaktyki pierwotnej, niska jakość opieki medycznej
Warunki i styl życia 50-55% (52%)	Racjonalna organizacja życia: siedzący tryb życia, odpowiednie czynności ruchowe, styl życia społecznego itp.	Niezdrowy tryb życia

Ustalono, że rozwój wielu chorób somatycznych wiąże się z negatywnym wpływem czynników środowiskowych. Czynniki te nazywane są czynnikami ryzyka. Tak więc hipercholesterolemia (podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi) zwiększa ryzyko rozwoju choroby wieńcowej u osób w wieku 35-64 lata 5,5-krotnie, podwyższone ciśnienie krwi - o 6, palenie - o 6,5, siedzący tryb życia - o 4,4 , nadmierne masa ciała - 3,4 razy. W połączeniu z kilkoma

W przypadku niektórych czynników ryzyka wzrasta prawdopodobieństwo rozwoju choroby (w tym przypadku 11 razy). Osoby, które nie mają objawów choroby, ale zidentyfikowane są wymienione czynniki ryzyka, formalnie należą do grupy osób zdrowych, ale mają możliwość zachorowania na chorobę wieńcową w ciągu najbliższych 5-10 lat jest bardzo prawdopodobne.

Cechy klimatyczno-geograficzne siedliska ludzkiego (gorące lub zimne, suche lub wilgotne gleby, wahania temperatury itp.) zawsze były najważniejszym czynnikiem kształtującym zachorowalność i umieralność.

Ludzkość w swoich działaniach stworzyła również zespół tzw. antropogenicznych czynników ryzyka, takich jak urbanizacja, zanieczyszczenie środowiska itp. Ich działanie wiąże się z rozprzestrzenianiem się różnych chorób, na przykład choroby niedokrwiennej serca, zapalenia oskrzeli, rozedmy płuc, chorób przełyku, żołądka, poronień samoistnych, wad wrodzonych, chorób zapalnych oczu i innych. Istotnymi czynnikami ryzyka są palenie, alkohol, narkotyki itp. Tabela 3 przedstawia niektóre grupy czynników ryzyka dla zdrowia człowieka.

Tabela 3. Czynniki ryzyka wystąpienia choroby

Klimatycznogeograficzne
Labilność ciśnienia atmosferycznego	Kryzysy hipo- i nadciśnieniowe, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu
Czas ekspozycji na światło słoneczne, suche powietrze, wiatry, kurz	Nowotwory złośliwe skóry, wargi dolnej, narządów oddechowych
Narażenie na zimne powietrze, wiatr, hipotermię	Reumatyzm, rak skóry
Klimat gorący, wysoka mineralizacja wody	choroba nerek
Nadmiar lub niedobór pierwiastków śladowych w glebie lub wodzie	Choroby układu hormonalnego, układu krążenia
Środowiskowy
Zanieczyszczenie powietrza (kurz, chemikalia)	Nowotwory złośliwe, choroby układu krążenia, żeńskich narządów płciowych, układu pokarmowego, narządów moczowo-płciowych, układu hormonalnego
Zanieczyszczenie gleby, zbiorników wodnych, żywności	Podobnie
Stan dróg, transportu, pojazdów	Urazy drogowe
Urbanizacja
Warunki pracy
Czynniki chemiczne (gazy i reaktywny pył)	Nowotwory złośliwe płuc, skóry, choroby żeńskich narządów płciowych. Układ moczowo-płciowy, układ pokarmowy
Czynniki fizyczne (hałas, wibracje, ultrawysokie częstotliwości, pola elektromagnetyczne itp.)	Choroby układu krążenia, choroby wibracyjne, choroby układu hormonalnego
Napięcie zmysłów
Hipodynamia	Choroby układu krążenia
Wymuszona pozycja ciała	Choroby obwodowego układu nerwowego, narządów krążenia
Mikroklimat społeczny
Napięty mikroklimat, stres	Choroby układu nerwowego, układu krążenia
Czynniki genetyczne
dziedziczna predyspozycja do choroby	Choroby układu krążenia, narządów oddechowych, trawienia, nowotwory złośliwe
Grupa krwi A (II) i 0 (I)	Nowotwory złośliwe układu oddechowego, pokarmowego, skóry
Czynniki patofizjologiczne i biochemiczne
Nadciśnienie tętnicze
Niestabilność psycho-emocjonalna	IHD, nadciśnienie, miażdżyca, choroby układu nerwowego
Trauma porodowa, aborcja	Choroby żeńskich narządów płciowych, nowotwory złośliwe

Połączenie wielu czynników ryzyka w jakościowo jednorodne grupy pozwoliło na określenie względnego znaczenia każdej grupy w występowaniu i rozwoju patologii w populacji (tab. 4).

Tabela 4. Grupowanie czynników ryzyka i ich wkład w kształtowanie poziomu zdrowia publicznego (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Grupa Czynników Ryzyka	Czynniki ryzyka zawarte w grupie	Udział grupy czynników wpływających na zdrowie
Styl życia	Palenie, nadużywanie tytoniu, alkoholu, narkotyków, leków; irracjonalne odżywianie; adynamia i hipodynamia; szkodliwe warunki pracy, stresujące sytuacje (niepokoje); kruchość rodzin, samotność, niski styl życia edukacyjnego i kulturalnego; nadmiernie wysoki poziom urbanizacji.	49-53%
II Czynniki genetyczne	Predyspozycje do chorób dziedzicznych Predyspozycje do chorób zwyrodnieniowych	18-22
IIIŚrodowisko	Zanieczyszczenie wody i powietrza substancjami rakotwórczymi. Inne zanieczyszczenia powietrza, wody glebowe. Nagła zmiana ciśnienia atmosferycznego. Wzrost promieniowania heliokosmicznego, magnetycznego i innych	17-20
IV Czynniki medyczne	Nieskuteczne środki zapobiegawcze. Niska jakość opieki medycznej Nieterminowa opieka medyczna	8-10

Oczywiście należy jeszcze raz podkreślić, że wpływ różnych czynników na zdrowie człowieka należy rozpatrywać kompleksowo, biorąc pod uwagę cechy jednostki (wiek, płeć itp.), a także specyfikę konkretnego sytuacja, w której dana osoba się znajduje.

Pytanie 4.Wpływ czynników przyrodniczych i ekologicznych na zdrowie człowieka.

Początkowo Homo Sapiens żył w środowisku naturalnym, podobnie jak wszyscy konsumenci ekosystemu, i był praktycznie niechroniony przez wkład ograniczających go czynników środowiskowych. Człowiek prymitywny podlegał tym samym czynnikom regulacji i samoregulacji ekosystemu, co cały świat zwierzęcy, jego oczekiwana długość życia była krótka, a gęstość zaludnienia bardzo niska. Głównymi czynnikami ograniczającymi były: hiperdynamia i niedożywienie. Główną przyczyną śmierci było: patogenny(chorobowe) skutki natury naturalnej. Wśród nich szczególne znaczenie miały: choroba zakaźna, charakteryzuje się z reguły naturalną ogniskowością. istota naturalne ognisko w tym, że patogeny, specyficzne wektory i akumulatory zwierzęce, opiekunowie patogenu, istnieją w danych warunkach naturalnych (ogniska) niezależnie od tego, czy ktoś tu mieszka, czy nie. Człowiek może zarazić się od dzikich zwierząt („zbiornika” patogenów), żyjących na tym terenie na stałe lub przypadkowo przebywających tutaj. Do takich zwierząt należą zwykle gryzonie, ptaki, owady itp.

Wszystkie te zwierzęta są częścią biocenozy ekosystemu związanego z określonym biotonem. Dlatego naturalne choroby ogniskowe są ściśle związane z pewnym terytorium, z takim lub innym rodzajem krajobrazu, a zatem z jego cechami klimatycznymi, na przykład, różnią się sezonowością manifestacji. E. P. Pavlovsky (1938), który jako pierwszy zaproponował tę koncepcję naturalne skupienie dżumy, tularemii, kleszczowego zapalenia mózgu, niektórych robaczyc itp. przypisuje się naturalnym chorobom ogniskowym. Badania wykazały, że w jednym ognisku może

zebrać kilka chorób.

Naturalne choroby ogniskowe były główną przyczyną śmierci ludzi do początku XX wieku. Najstraszniejszą z tych chorób była zaraza, śmiertelność, z której wielokrotnie przewyższała śmierć ludzi w niekończących się wojnach średniowiecza i później.

Plaga - ostra choroba zakaźna ludzi i zwierząt, odnosi się do chorób kwarantannowych. WHO

Budzący jest drobnoustrojem dżumy w postaci jajowatego, dwubiegunowego pręta. Epidemie dżumy objęły wiele krajów świata. W VI wieku. pne mi. w ciągu 50 lat we Wschodnim Cesarstwie Rzymskim zginęło ponad 100 milionów ludzi. Nie mniej niszczycielska była epidemia w XIV wieku. Od XIV wieku zaraza była wielokrotnie notowana w Rosji, w tym w Moskwie. W 19-stym wieku „kosiła” ludzi na Transbaikalia, Zakaukaziu, na Morzu Kaspijskim, a nawet na początku XX wieku. zaobserwowano w portowych miastach Morza Czarnego, w tym w Odessie. W XX wieku. w Indiach odnotowano duże epidemie.

Choroby związane ze środowiskiem naturalnym otaczającym człowieka wciąż istnieją, choć są nieustannie zwalczane. Wynika to w szczególności z powodów czysto ekologiczny na przykład natura opór (rozwój odporności na różne czynniki wpływu) nosicieli patogenów i samych patogenów. Typowym przykładem tych procesów jest walka z malarią.

Obecnie zwraca się większą uwagę na zintegrowane, przyjazne dla środowiska metody kontroli malarii „Zarządzanie środowiskiem życia”. Należą do nich osuszanie terenów podmokłych, zmniejszanie zasolenia wody itp. Następujące grupy metod to: biologiczny- wykorzystanie innych organizmów w celu zmniejszenia zagrożenia komarami – w 40 krajach wykorzystuje się do tego co najmniej 265 gatunków ryb larwowatych, a także drobnoustroje powodujące choroby i śmierć komarów.

Dżuma i inne choroby zakaźne (cholera, malaria, wąglik, tularemia, czerwonka, błonica, szkarlatyna itp.) niszczyły ludzi w różnym wieku, w tym reprodukcyjnych. Doprowadziło to do dość powolnego wzrostu populacji - pierwszy miliard ludzi na Ziemi pojawił się w 1860 roku. Ale odkrycia Pasteura i innych pod koniec XIX wieku dały potężny impuls do rozwoju medycyny prewencyjnej w XX wieku. w leczeniu bardzo poważnych chorób gwałtowna poprawa warunków sanitarno-higienicznych życia, kultury i edukacji ludzi ogólnie doprowadziła do gwałtownego spadku częstości występowania naturalnych chorób ogniskowych, a niektóre z nich praktycznie zniknęły w XX wieku .

Czynniki naturalne i środowiskowe wpływające na zdrowie człowieka obejmują: geochemiczny oraz geofizyczny pola. anomalie te pola, czyli obszary (terytoria) na powierzchni Ziemi, gdzie ich cechy ilościowe odbiegają od naturalnego tła, mogą stać się źródłem chorób bioty i człowieka. Takie zjawisko nazywa się geopatogenezą, a obszary (terytoria), na których są obserwowane, to strefy geopatogenne. Strefy geopatogenne można porównać z ogniskami naturalnymi według oznak oddziaływania na biotę i człowieka.

Strefy geopatyczne związane z polem geochemicznym wpływają na osobę z zawartymi w nich toksycznymi pierwiastkami chemicznymi, związanymi z polem radioaktywnym - zwiększone uwalnianie radonu, przy obecności innych radionuklidów, czyli mechanizm patogenezy w tym przypadku jest dość jasny - wymiana między źródłem a przedmiotem narażenia. Tutaj formy patogenezy i środki jej zwalczania, w tym zapobiegawcze, są już dobrze znane.

Geopatogeneza, ze względu na pola geofizyczne, jest słabo poznana, zwłaszcza mechanizm przenoszenia efektów patogennych na organizmy żywe. Niemniej jednak znane są pewne fakty, kiedy stwierdzono naruszenie równowagi jonowej pola elektrostatycznego w kierunku wzrostu liczby dodatnich jonów powietrza w Obszarach stref geologiczno czynnych, z ogólnym spadkiem jonizacji powietrza, co doprowadziło do obniżenia odporności u ludzi: aw rezultacie do pojawienia się chorób onkologicznych.

U ludzi działanie pól geofizycznych „jest również związane z rytmami mózgu, falami naczyniowymi, zmianami wegetatywnych parametrów fizjologicznych, funkcjami umysłowymi itp.” W związku z tym należy zauważyć, że

eliminacja zakłóceń pola elektromagnetycznego wywoływanych przez rozbłyski na Słońcu, które mogą trwać sekundy, minuty i godziny. To właśnie ten krótki czas trwania epidemii, przed okresem adaptacji, nie pozwala osobie i być może niektórym przedstawicielom bioty na opracowanie adaptacyjnego „antidotum” na takie wahania. Powodują choroby u osób np. z osłabionym układem naczyniowym: podwyższone ciśnienie krwi, bóle głowy, a w szczególnie ciężkich przypadkach aż do udaru lub zawału serca itp.

Potwierdzone statystycznie istotne zaostrzenie chorób naczyń u osób ze spadkiem aktywności słonecznej. Rozpowszechnienie takiej geopatologii tłumaczy się również faktem, że dana osoba jest w dużej mierze odizolowana w swoim życiu od tych naturalnych procesów.

Pytanie 5. Wpływ czynników społeczno-ekologicznych na zdrowie człowieka.

Aby walczyć z działaniem naturalnych czynników regulujących ekosystem, człowiek musiał korzystać z zasobów naturalnych, w tym niezastąpionych, i stworzyć sztuczne środowisko dla swojego przetrwania.

Zbudowane środowisko wymaga również przystosowania się do siebie, które następuje poprzez chorobę. Główną rolę w występowaniu chorób w tym przypadku odgrywają następujące czynniki: brak aktywności fizycznej, przejadanie się, obfitość informacji, stres psycho-emocjonalny. W związku z tym stale rośnie liczba „chorób stulecia”: chorób sercowo-naczyniowych, onkologicznych, alergicznych, zaburzeń psychicznych i wreszcie AIDS itp.

środowisko naturalne teraz zachowany tylko tam, gdzie nie był dostępny dla ludzi do jego transformacji. Środowisko zurbanizowane, czyli miejskie, to sztuczny świat stworzony przez człowieka, który nie ma odpowiedników w naturze i może istnieć tylko dzięki ciągłej odnowie.

Środowisko socjalne jest trudny do zintegrowania z jakimkolwiek środowiskiem ludzkim, a wszystkie czynniki każdego ze środowisk są „ściśle ze sobą powiązane”

między sobą i doświadczają obiektywnych i subiektywnych aspektów „jakości środowiska życia”.

Ta wielość czynników sprawia, że ostrożniej oceniamy jakość środowiska życia danej osoby pod kątem jej zdrowia. Konieczne jest ostrożne podejście do wyboru obiektów i wskaźników diagnozujących środowisko. Oni mogą być krótkotrwały zmiany w ciele, które można wykorzystać do oceny różnych środowisk - domu, produkcji, transportu - i długowieczny w tym konkretnym środowisku miejskim - pewne adaptacje planu aklimatyzacji itp. Wpływ środowiska miejskiego dość wyraźnie podkreślają pewne trendy w aktualnym stanie zdrowia

osoba.

Z medycznego i biologicznego punktu widzenia czynniki środowiskowe środowiska miejskiego mają największy wpływ na następujące trendy: 1) proces przyspieszania, 2) zaburzenia biorytmów, 3) alergia ludności, 4) wzrost zachorowalność i umieralność na raka, 5) wzrost odsetka osób z nadwagą, 6) opóźnienie wieku fizjologicznego od kalendarzowego, 7) „odmłodzenie” wielu form patologii, 8) tendencja abiologiczna w organizacji życia itp.

Przyśpieszenie- jest to przyspieszenie rozwoju poszczególnych narządów lub części ciała w porównaniu z pewną normą biologiczną. W naszym przypadku jest to wzrost wielkości ciała i znaczne przesunięcie w czasie w kierunku wcześniejszego dojrzewania. Naukowcy uważają, że jest to ewolucyjne przejście w życiu gatunku, spowodowane poprawą warunków życia: dobrym odżywianiem, które „usunęło” ograniczający wpływ zasobów żywności, co wywołało procesy selekcji powodujące przyspieszenie.

rytmy biologiczne- najważniejszy mechanizm regulacji funkcji systemów biologicznych, powstający z reguły pod wpływem czynników abiotycznych, może zostać naruszony w życiu miejskim. Dotyczy to przede wszystkim rytmów dobowych: nowym czynnikiem środowiskowym było zastosowanie oświetlenia elektrycznego, które wydłużało godziny dzienne. Nakłada się na to desynchronoza, następuje chaotyzacja wszystkich poprzednich biorytmów i następuje przejście. do nowego stereotypu rytmicznego, co powoduje choroby u ludzi i u wszystkich przedstawicieli bioty miasta, w którym zaburzony jest fotoperiod.

Alergizacja ludności- jedna z głównych nowych cech w zmienionej strukturze patologii ludzi w środowisku miejskim. Alergia- nadwrażliwość, czyli reaktywność organizmu na określoną substancję, tzw alergen(proste i złożone substancje mineralne i organiczne). Alergeny są zewnętrzne - egzoalergeny, i wewnętrzne - autoalergeny, w stosunku do ciała. Egzoalergeny mogą być zakaźny- drobnoustroje chorobotwórcze, wirusy itp., nie powodujące choroby, oraz niezakaźny- kurz domowy, sierść zwierząt, pyłki roślin, leki i inne chemikalia -

benzyna, chloramina itp., a. także mięso, warzywa, owoce, jagody, mleko itp. Autoalergeny to fragmenty tkanek uszkodzonych narządów (serca, wątroby), a także tkanki uszkodzone przez oparzenia, napromieniowanie, odmrożenia itp.

Przyczyną chorób alergicznych (astma oskrzelowa, pokrzywka, alergie na leki, reumatyzm, toczeń rumieniowaty itp.) jest naruszenie ludzkiego układu odpornościowego, który w wyniku ewolucji był w równowadze ze środowiskiem naturalnym. Środowisko miejskie charakteryzuje się gwałtowną zmianą dominujących czynników i

pojawienie się zupełnie nowych substancji - zanieczyszczenia, presji, której wcześniej nie doświadczył ludzki układ odpornościowy. Dlatego alergia może wystąpić bez większego oporu ze strony organizmu i trudno oczekiwać, że w ogóle się na nią uodporni.

Zachorowalność na raka oraz śmiertelność- jeden z najbardziej wskazujących medycznych trendów kłopotów w danym mieście lub na przykład na wsi skażonej promieniowaniem (Jabłokow, 1989 itp.). Choroby te są wywoływane przez nowotwory. Guzy(„onkos” - grecki) - nowotwory, nadmierne patologiczne rozrosty tkanek. Oni mogą być łagodny- uszczelnianie lub rozprzestrzenianie otaczających tkanek oraz złośliwy- kiełkowanie do otaczających tkanek i ich niszczenie. Niszcząc naczynia krwionośne, dostają się do krwiobiegu i rozprzestrzeniają po całym ciele, tworząc tzw przerzuty. Guzy łagodne nie tworzą przerzutów.

Rozwój nowotworów złośliwych, czyli raka, może nastąpić w wyniku długotrwałego kontaktu z niektórymi produktami: rak płuc u górników uranu, rak skóry u kominiarzy itp. Choroba ta jest wywoływana przez pewne substancje zwane rakotwórczymi.

Substancje rakotwórcze(tłumaczenie z greckiego - „rodzić raka”) lub po prostu substancje rakotwórcze,- związki chemiczne, które mogą powodować złośliwe i łagodne nowotwory w organizmie, gdy są na nie narażone. Znanych jest kilkaset. W zależności od charakteru działania dzieli się je na trzy grupy: 1) działanie lokalne; 2) organotropowy, tj. wpływając na niektóre narządy; 3) wielokrotne działanie powodując guzy w różnych narządach. Substancje rakotwórcze obejmują wiele cyklicznych węglowodorów, barwników azotowych i związków alkalizujących. Znajdują się w zanieczyszczonym przemysłowo powietrzu, dymie tytoniowym, smole węglowej i sadzy. Wiele substancji rakotwórczych ma działanie mutagenne na organizm.

Oprócz tego, że są rakotwórcze, guzy również powodują wirusy nowotworowe, jak również działanie niektórych promieniowanie - ultrafioletowe, rentgenowskie, radioaktywne itp.

Oprócz ludzi i zwierząt nowotwory wpływają również na rośliny. Mogą być spowodowane przez grzyby, bakterie, wirusy, owady, narażenie na niskie temperatury. Powstają na wszystkich częściach i organach roślin. Nowotwór systemu korzeniowego prowadzi do ich przedwczesnej śmierci.

W krajach rozwiniętych gospodarczo śmierć z powodu raka jest na drugim miejscu. Ale nie wszystkie nowotwory muszą znajdować się na tym samym obszarze. Wiadomo, że niektóre formy raka są związane z pewnymi schorzeniami, na przykład rak skóry występuje częściej w gorących krajach, gdzie występuje nadmiar promieniowania ultrafioletowego. Ale częstość występowania raka określonej lokalizacji u osoby może się różnić w zależności od zmian warunków jego życia. Jeśli dana osoba przeniosła się do obszaru, w którym ta forma jest rzadka, ryzyko zarażenia się tą konkretną postacią raka jest zmniejszone i odpowiednio na odwrót.

W ten sposób wyraźnie podkreślono związek między rakiem a sytuacją środowiskową, tj. jakość środowiska, w tym miejskich.

Ekologiczne podejście do tego zjawiska sugeruje, że podstawową przyczyną nowotworów w większości przypadków są procesy i adaptacje metabolizmu do działania nowych, odmiennych od naturalnych czynników, w tym kancerogenów. Ogólnie rzecz biorąc, w rezultacie należy wziąć pod uwagę raka brak równowagi ciała a zatem może być spowodowany w zasadzie przez dowolny czynnik środowiskowy lub ich kompleks, zdolny do wprowadzenia organizmu w stan niezrównoważenia. Na przykład z powodu nadmiaru stężenie górnego progu zanieczyszczenia powietrza, woda pitna, toksyczne pierwiastki chemiczne w diecie itp., czyli gdy normalna regulacja funkcji organizmu staje się niemożliwa.

Wzrost odsetka osób z nadwagą- również zjawisko spowodowane specyfiką środowiska miejskiego. Oczywiście ma tu miejsce przejadanie się, brak aktywności fizycznej i tak dalej. Ale nadmiar pożywienia jest konieczny, aby stworzyć rezerwy energii, aby wytrzymać ostrą nierównowagę wpływów środowiskowych. Jednocześnie jednak wzrasta odsetek przedstawicieli typ asteniczny: zaciera się „złoty środek” i zarysowują się dwie przeciwstawne strategie adaptacyjne: pragnienie pełni i utrata wagi (tendencja jest znacznie słabsza). Ale oba pociągają za sobą szereg chorobotwórczych konsekwencji.

Narodziny, w świat dużej liczby wcześniaków, a zatem fizycznie niedojrzały, - jeszcze

przyczyną skrajnie niekorzystnego stanu środowiska człowieka. Wiąże się to z naruszeniem aparatu genetycznego i po prostu ze wzrostem zdolności adaptacyjnych do zmian środowiskowych. Niedojrzałość fizjologiczna jest wynikiem ostrej nierównowagi ze środowiskiem, które przekształca się zbyt szybko i może mieć daleko idące konsekwencje, w tym przyspieszenie i inne zmiany w rozwoju człowieka.

Obecny stan człowieka, jako gatunku biologicznego, charakteryzuje się również szeregiem trendów medycznych i biologicznych związanych ze zmianami w środowisku miejskim: wzrostem krótkowzroczności i próchnicy zębów w

dzieci w wieku szkolnym, wzrost odsetka chorób przewlekłych, pojawienie się nieznanych wcześniej chorób - pochodne postępu naukowego i technologicznego: promieniowanie, lotnictwo, motoryzacja, medycyna, wiele chorób zawodowych itp.

choroba zakaźna również nie zlikwidowane w miastach. Liczba osób dotkniętych malarią, zapaleniem wątroby i wieloma innymi chorobami jest ogromna. Wielu lekarzy uważa, że nie powinniśmy mówić o „zwycięstwie”, a jedynie o chwilowym sukcesie w walce z tymi chorobami. Tłumaczy się to tym, że historia ich zwalczania jest zbyt krótka, a nieprzewidywalność zmian w środowisku miejskim może te sukcesy zanegować. Z tego powodu wśród wirusów odnotowuje się „powrót” czynników zakaźnych: a wiele wirusów „odrywa się” od swojej naturalnej podstawy i przechodzi na nowy etap zdolny do życia w środowisku ludzkim - stają się czynnikami sprawczymi grypy, wirusowa postać raka i innych chorób (być może ta forma to wirus HIV), Ze względu na mechanizm działania, formy te można utożsamiać z naturalna ogniskowa, które również mają miejsce w środowisku miejskim (tularemia itp.).

W ostatnich latach w Azji Południowo-Wschodniej ludzie umierają na zupełnie nowe epidemie – „SARS” w Chinach, „ptasią grypę” w Tajlandii. Zgłoszony przez Instytut Mikrobiologii i Epidemiologii. Pasteur (Rosja Radziecka. 2004, nr 21.14 lutego), „za to winne są nie tylko wirusy mutagenne, ale ogólnie słaba znajomość mikroorganizmów - w sumie zbadano 1-3% całkowitej liczby. Naukowcy po prostu nie wiedzieli przed mikrobami, które spowodowały „nowe” infekcje. Tak więc w ciągu ostatnich 30 lat wyeliminowano 6-8 infekcji, ale w tym samym okresie pojawiło się ponad 30 nowych chorób zakaźnych, w tym 1981-1989. - 15, w tym zakażenie wirusem HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu E i C, które już stanowią miliony ofiar. W kolejnych dekadach odkryto kolejne 14 nowych patogenów, wśród których wystarczy wymienić „priony”, które kojarzą się z epidemią „choroby szalonych krów”, a u ludzi mogą wywołać chorobę – encefalopatię (uszkodzenie mózgu). i ośrodkowy układ nerwowy).

Znane są również czynniki ryzyka, które są związane z migracją patogenów na nowe terytoria (wybuch „gorączki Zachodniego Nilu” w 1999 roku w Stanach Zjednoczonych, gdzie nigdy jej nie odnotowano), a z drugiej strony bardzo ostry Wzrost migracji ludności na całym świecie następuje mieszanie się ludzkich kolektywów, co zawsze prowadzi do mieszania się czynników zakaźnych. Dlatego możemy spodziewać się patogenów chorób zakaźnych w Rosji z najodleglejszych dziczy Afryki, bagien Azji Południowo-Wschodniej itp. Ponadto migracja populacji do strefy naturalnej infekcji ogniskowej, na przykład kleszczowe zapalenie mózgu , prowadzi do zbiorowej choroby nowych osadników, ponieważ miejscowa ludność w większości jest odporna na tę chorobę.

Na obszarach zurbanizowanych człowiek może sam utorować drogę infekcji do swojego domu - szczury i myszy osiedlają się w komunikacji podziemnej - nosicieli czynników zakaźnych, które łatwo przenikają bezpośrednio do domów ludzi.

Duży wpływ na sytuację epidemiczną mają też czynniki czysto społeczne. Ubóstwo i niedożywienie ludności są więc najkorzystniejszymi warunkami wzrostu liczby chorób zakaźnych. Ponadto we wszystkich warstwach społecznych odporność organizmu człowieka na infekcje spada w wyniku narastania sytuacji stresowych.

trendy abiologiczne, które rozumiane są jako takie cechy stylu życia człowieka, jak brak aktywności fizycznej, palenie tytoniu itp., są również przyczyną wielu chorób - otyłości, raka, chorób serca itp. Seria ta obejmuje również sterylizacjaśrodowiska - frontalna walka ze środowiskiem wirusowo-drobnoustrojowym, gdy wraz ze szkodliwymi formami niszczone są również użyteczne formy środowiska życia danej osoby. Wynika to z faktu, że w medycynie wciąż panuje niezrozumienie ważnej roli w patologii nadorganizmów żywych, tj. Populacja ludzka. Dużym krokiem naprzód jest zatem wypracowana przez ekologię koncepcja zdrowia jako stanu biosystemu i jego najściślejszego związku ze środowiskiem, a zjawiska patologiczne uważane są za procesy adaptacyjne przez nią wywołane.

W odniesieniu do osoby nie można oddzielić biologicznego od postrzeganego w toku adaptacji społecznej. Dla jednostki ważne jest środowisko etniczne, forma aktywności zawodowej, pewność społeczna i ekonomiczna – to tylko kwestia stopnia i czasu oddziaływania. Niestety przykład negatywnego wpływu takiego

czynników wpływających na zdrowie człowieka i jego populację jest Federacja Rosyjska.

Zdrowie ludzi i cechy sytuacji demograficznej w Rosji. W Rosji w ciągu ostatnich ponad 10 lat, od początku przejścia do tak zwanej „gospodarki rynkowej”, sytuacja demograficzna stała się krytyczna: śmiertelność zaczęła przekraczać wskaźnik urodzeń w kraju średnio o 1,7 razy, a w 2000 roku jej nadmiar sięgnął dwukrotnie. Teraz populacja Rosji zmniejsza się rocznie o 0,7-0,8 miliona osób. Według prognozy Państwowego Komitetu Statystycznego Rosji oraz Centrum Demografii Człowieka i Ekologii Instytutu Prognoz Ekonomicznych Rosyjskiej Akademii Nauk do 2050 r.

Populacja Rosji zmniejszy się o 51 mln osób, czyli o 35,6% w stosunku do 2000 r. i wyniesie 94 mln osób.

W 1995 r. Rosja miała jeden z najniższych wskaźników urodzeń na świecie – 9,2 dzieci na 1000 osób, podczas gdy w 1987 r. było to 17,2 (w USA 16 dzieci na 1000 osób). W celu prostej reprodukcji populacji konieczne jest, aby wskaźnik urodzeń na rodzinę wynosił 2,14 - 2,15, a w naszym kraju dzisiaj wynosi 1,4, czyli w Rosji zachodzi proces zmniejszania populacji ludzkiej (zjawisko depopulacji) .

W sprzyjających gospodarczo warunkach faktycznie zacznie działać regulowany mechanizm depopulacji, a za trzy pokolenia bezkonfliktowa ludzkość zmniejszy się do 1-1,5 miliarda. wyludnienie.

Rzeczywiście, w Rosji ukształtowała się dynamika śmiertelności nietypowa dla każdego kraju na świecie: wzrost liczby zgonów następuje wraz ze spadkiem populacji, podczas gdy zwykle jest odwrotnie. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że trend ten będzie się rozwijał w dłuższej perspektywie.

Wszystko to stało się nie na skutek wyczerpywania się zasobów, jakimi dysponuje ludzkość w najbogatszym kraju świata, ale w wyniku gwałtownej zmiany, wręcz przeciwnie, zdecydowanej większości czynników społecznych w prawie 90% populacja. Doprowadziło to do tego, że 70% rosyjskiej populacji żyje w stanie długotrwałego stresu psycho-emocjonalnego i społecznego, który wyczerpuje mechanizmy adaptacyjne i kompensacyjne wspierające zdrowie. Ponadto jedną z przyczyn wzrostu śmiertelności jest pogarszający się stan ekologiczny terytorium Rosji.

Wyraźnie skróciła się również średnia długość życia zarówno populacji mężczyzn, jak i kobiet. Jeśli na początku lat 70-tych. XX wiek wśród Rosjan była o 2 lata niższa niż w rozwiniętych krajach Europy, Ameryki Północnej, Australii i Japonii, obecnie różnica ta wynosi 8-10 lat. Obecnie w Rosji mężczyźni żyją średnio 57-58 lat, kobiety 70-71 lat - ostatnie miejsce w Europie.

„Wszystko to wskazuje, że bez zmian w sytuacji politycznej, społeczno-gospodarczej i środowiskowej na terytorium Rosji w dającej się przewidzieć przyszłości możliwa jest „straszna eksplozja”, z katastrofalnie zmniejszającą się populacją i skróceniem średniej długości życia.

5.1 Ogólne koncepcje demografii.

Demografia- nauka o ludności, wzorce reprodukcji ludności i ich uwarunkowania społeczno-ekonomiczne. Pod pojęciem populacji rozumie się ogół ludzi zjednoczonych wspólnotą zamieszkania w obrębie danego kraju lub części jego terytorium (region, terytorium, dzielnica, miasto), a także grupy krajów na całym świecie.

Do zadań demografii należy badanie rozmieszczenia terytorialnego ludności, analiza trendów i procesów zachodzących wśród ludności w związku ze społeczno-ekonomicznymi warunkami życia.

Stan zdrowia ludności charakteryzuje szereg wskaźników statystycznych, z których najważniejsze to medyczne i demograficzne. Demografia medyczna bada wpływ procesów demograficznych na stan zdrowia ludności i odwrotnie. Jego główne działy to statystyki i dynamika populacji.

Statystyka ludności bada wielkość i skład populacji według płci, wieku, zatrudnienia w różnych dziedzinach działalności. Dostarcza informacji o liczebności populacji dzieci zarówno w skali całego kraju, jak iw poszczególnych regionach.

Dynamika populacji bada migracje (ruch mechaniczny); ruch naturalny, tj. zmiana populacji danego terytorium w wyniku interakcji głównych zjawisk demograficznych - dzietności i umieralności.

Ruch naturalny ludności charakteryzuje się ogólnymi i specjalnymi wskaźnikami demograficznymi. Ogólne wskaźniki demograficzne to wskaźniki płodności, śmiertelności, przyrostu naturalnego i średniej długości życia. Specjalne wskaźniki demograficzne to wskaźniki płodności ogólnej i małżeńskiej, płodności zależnej od wieku, umieralności związanej z wiekiem, umieralności niemowląt, umieralności noworodków i umieralności okołoporodowej. Dane te są obliczane na podstawie rejestracji każdego przypadku ro

urodzenia i zgony w urzędach stanu cywilnego (ZAGS). Ogólne wskaźniki demograficzne liczone są na 1000 osób w całej populacji, a specjalne wskaźniki demograficzne są również obliczane na 1000, ale przedstawiciele odpowiedniego środowiska (na przykład żywe urodzenia, kobiety w wieku 15-49 lat, dzieci poniżej 5 roku życia itp. .).

Wskaźniki demograficzne są porównywane z ogólnie przyjętymi szacunkowymi poziomami, w dynamice, w okresach, z podobnymi wskaźnikami na innych terytoriach, między poszczególnymi grupami ludności itp.

5. 2 Ogólne wskaźniki naturalnego ruchu ludności:

1. Wskaźnik (współczynnik) płodności: liczba urodzeń rocznie na 1000 osób. Średnia urodzeń to 20-30 dzieci na 1000 osób.

2. Wskaźnik (współczynnik) śmiertelności całkowitej: liczba zgonów rocznie na 1000 osób. Średnia śmiertelność to 13-16 zgonów na 1000 osób.

3. Wskaźnik przyrostu naturalnego: wskaźnik ten można obliczyć jako różnicę między wskaźnikami urodzeń i zgonów.

Jednym z najważniejszych wskaźników stanu zdrowia i dobrostanu narodu jest śmiertelność niemowląt . Jeżeli śmiertelność w starszym wieku jest konsekwencją fizjologicznego procesu starzenia, to śmiertelność dzieci, przede wszystkim w wieku poniżej jednego roku (niemowlęta), jest zjawiskiem patologicznym. Dlatego śmiertelność niemowląt jest wskaźnikiem złego samopoczucia społecznego, złego samopoczucia zdrowia populacji. Niska śmiertelność niemowląt wynosi 5-15 dzieci na 1000 osób. populacja, średnia - 16-30, wysoka - 30-60 lub więcej.

śmiertelność matek jest integrującym wskaźnikiem stanu zdrowia kobiet w wieku rozrodczym, odzwierciedleniem zachodzących w społeczeństwie procesów społecznych, ekonomicznych, środowiskowych i jest definiowany jako stosunek liczby zmarłych kobiet w ciąży, kobiet w okresie porodu i połogu do liczby życia, pomnożona przez 100 tys.

Choć śmiertelność matek w ogólnej strukturze umieralności populacji wynosi zaledwie 0,031% wszystkich zgonów, jest to główny wskaźnik brany pod uwagę przez WHO przy ocenie standardu życia i jakości opieki medycznej nad kobietami. Porównanie wskaźników śmiertelności matek w Rosji i krajach europejskich pokazuje znaczną różnicę: rosyjskie wskaźniki są kilkakrotnie wyższe niż europejskie.

Zwiększenie odsetka osób starszych w populacji staje się coraz ważniejszym czynnikiem w gospodarce i polityce społecznej. Według ONZ w 1950 roku na świecie było około 200 milionów ludzi w wieku powyżej 60 lat. Do 1975 r. liczba ta wzrosła do 350 mln, do 2010 r. – ok. 800 mln. Według prognoz ONZ liczba osób powyżej 60. roku życia do 2025 r. przekroczy 1 mld 100 mln.

Podobną sytuację demograficzną do opisanej powyżej obserwuje się również w Rosji, gdzie na przestrzeni ostatnich 40 lat rozbieżność między przyrostem ogółu ludności a liczbą osób starszych stale się powiększała. Tak więc, jeśli w latach 1959-1997 populacja Rosji wzrosła o 25%, to liczba osób starszych podwoiła się. Istniejące trendy utrzymają się w nadchodzących dziesięcioleciach. Oczekuje się, że w 2025 roku osoby w wieku 60 lat i starsze będą stanowić ponad 25% całej populacji.

Okoliczność ta staje się poważnym czynnikiem ekonomicznym ze względu na spadek odsetka ludności w wieku produkcyjnym oraz wzrost kosztów opieki zdrowotnej, której znaczna część przypada na osoby starsze. Jednocześnie starzenie się ludności w Rosji nie jest spowodowane wzrostem gospodarczym, jak ma to miejsce na przykład w Europie, ale recesją gospodarczą i jest czynnikiem pogarszającym sytuację gospodarczą.

Ogólnie rzecz biorąc, stan zdrowia ludności jest wskaźnikiem dobrobytu społecznego, normalnego funkcjonowania ekonomicznego społeczeństwa i najważniejszym warunkiem bezpieczeństwa narodowego kraju. I pod tym względem Federacja Rosyjska znajduje się obecnie w skrajnie niekorzystnej sytuacji w zakresie reprodukcji ludności, którą można scharakteryzować jako przedłużający się kryzys demograficzny prowadzący do nieodwracalnych negatywnych konsekwencji demograficznych, a co za tym idzie gospodarczych i społecznych.

Naturalny wzrost populacji służy jako najbardziej ogólna charakterystyka wzrostu populacji. Jednym z najbardziej niekorzystnych zjawisk demograficznych jest ujemny przyrost naturalny, świadczący o wyraźnych kłopotach społecznych. Z reguły taka sytuacja demograficzna jest typowa dla okresów wojen, kryzysów społeczno-gospodarczych. W całej historii Rosji (z wyłączeniem okresu wojen) w 1992 roku po raz pierwszy odnotowano ujemny przyrost naturalny – 1,3 pensa, który w 2000 roku wyniósł – 6,7 pensa. Ujemny przyrost naturalny wskazuje na depopulację – zmniejszenie populacji w skali kraju.

Według Państwowego Komitetu Statystycznego Federacji Rosyjskiej na dzień 1 lipca 2002 r. stała populacja Federacji Rosyjskiej wynosiła 143,5 mln osób. a od początku roku zmniejszyła się o 444,1 tys. osób, czyli

o 0,3% (w I półroczu 2001 r. o 458,4 tys. osób, czyli o 0,3%).

Od 1992 r. śmiertelność w Rosji przekroczyła wskaźnik urodzeń, tj. liczba zgonów przewyższa liczbę urodzeń, co skutkuje naturalnym spadkiem populacji. W latach 1992-2000 naturalny spadek liczby ludności kraju wyniósł 6,8 mln osób. Jednak ze względu na migrację zewnętrzną w ilości 3,3 mln osób. całkowity spadek liczby ludności Rosji w tym okresie wyniósł zaledwie 3,5 miliona osób.

Wskaźnik urodzeń w Federacji Rosyjskiej znacznie spadł w ciągu ostatnich 10 lat, masowy model rodziny z dwojgiem dzieci w Rosji został zastąpiony przez masową rodzinę z jednym dzieckiem przy wzroście liczby rodzin bezdzietnych. Liczba urodzeń spadła

z 1,8 mln w 1991 r. do 1,3 mln w 2000 r. Obecny spadek dzietności demografowie tłumaczą spadkiem liczby kobiet w najbardziej rozrodczym wieku (drugie „echo wojny”), kontynuacją światowego trendu demograficznego. (długoterminowy spadek dzietności i umieralności oraz wzrost średniej długości życia) oraz początek drugiej transformacji demograficznej w Rosji.

Teoria drugiego przejścia demograficznego wyjaśnia spadek płodności w Europie Zachodniej w drugiej połowie XX wieku. zmiany jakościowe w instytucji rodziny i małżeństwa: osłabienie instytucji rodziny, wzrost liczby rozwodów. wzrost „próbnych”, niezarejestrowanych małżeństw i pozamałżeńskich urodzeń, rewolucja seksualna i antykoncepcyjna, rozprzestrzenianie się nietradycyjnej orientacji seksualnej, spadek wartości dzieci w systemie wartości życiowych itp.

W Rosji wskaźnik urodzeń w 1989 r. wynosił 14,6 na 1000 mieszkańców w porównaniu z 8,4 w 1999 r. Obecny wskaźnik urodzeń jest 2 razy niższy od wymaganego dla reprodukcji prostej (liczbowego zastępowania pokoleń rodziców przez ich dzieci) i wynosi około 1,3 urodzeń na jedną kobietę w ciągu życia ze współczynnikiem 2,15 niezbędnym do reprodukcji prostej.

Ogólna śmiertelność na 1000 mieszkańców Rosji w 1989 r. wynosiła 7,0, a do 1994 r. liczba ta stale rosła. Pojawiające się były w latach 1995–1998. pozytywne zmiany w umieralności populacji okazały się krótkotrwałe. Już w 1998 r. tempo spadku umieralności znacznie spadło, a sytuacja demograficzna w Rosji ponownie się pogorszyła – wskaźnik umieralności wzrósł do 14,7.

Tak więc niski wskaźnik urodzeń i wysoka śmiertelność ludności sprowadzają problem zdrowia i długości życia narodów Rosji do rangi narodowych, które determinują perspektywy zachowania i rozwoju narodu.

Najbardziej negatywną cechą obecnego kryzysu demograficznego w Rosji jest bezprecedensowo wysoka śmiertelność w wieku produkcyjnym (520.000 osób rocznie). Jednocześnie śmiertelność mężczyzn w wieku produkcyjnym jest 4 razy wyższa niż śmiertelność kobiet. A przede wszystkim śmiertelność mężczyzn z przyczyn nienaturalnych: wypadki, zatrucia, urazy, morderstwa, samobójstwa.

Poziom tej śmiertelności jest prawie 2,5 razy wyższy niż analogiczne wskaźniki w krajach rozwiniętych i 1,5 razy w krajach rozwijających się. A w połączeniu z wysoką śmiertelnością z powodu chorób sercowo-naczyniowych (4,5 razy wyższa niż podobne wskaźniki w Unii Europejskiej) determinuje spadek średniej długości życia. Różnica między oczekiwaną długością życia mężczyzn i kobiet przekracza 10 lat.

Jednym ze wskaźników stosowanych do oceny zdrowia publicznego jest wskaźnik średnia długość życia , które służy jako bardziej obiektywne kryterium niż wskaźnik urodzeń, śmiertelność i przyrost naturalny. Wskaźnik przeciętnego trwania życia należy rozumieć jako hipotetyczną liczbę lat, jakie będzie musiało przeżyć pokolenie osób urodzonych w tym samym czasie, pod warunkiem, że wskaźniki umieralności związane z wiekiem pozostaną niezmienione. Oblicza się ją przy urodzeniu iw wieku 1, 15, 35, 65 lat, z podziałem na płeć. Wskaźnik ten charakteryzuje żywotność całej populacji i jest odpowiedni do analizy dynamiki wskaźnika i porównania między regionami i krajami. Wartość tego wskaźnika nie tylko charakteryzuje stan zdrowia ludności, ale także daje pośrednią ocenę poziomu organizacji opieki medycznej dla ludności w kraju, stopnia wiedzy medycznej ludności oraz aktualnej sytuacji społecznej. -sytuacja ekonomiczna.

Najwyższe wskaźniki długości życia obserwuje się w Japonii, Francji i Szwecji. W Rosji wskaźnik ten jest nie tylko bardzo niski - 62,2 lat, ale istnieje również znacząca różnica między mężczyznami a kobietami, która wynosi 13 lat - dla mężczyzn 59,1 lat, dla kobiet - 72,2 lat.

Dynamika (ruch) populacji obejmuje mechaniczny ruch naturalny. W związku z ruchami ludności zmienia się wielkość populacji, jej wiek, płeć i skład narodowościowy, udział ludności pracującej itp.

Wskaźniki mechanicznego ruchu ludności. Ruch mechaniczny ludności – migracja (od łac.

„przemieszczanie się”) pewnych grup osób z jednego obszaru do drugiego lub poza granice kraju. Mechaniczny ruch ludności ma ogromny wpływ na stan sanitarny społeczeństwa. Ze względu na przemieszczanie się dużych mas ludzi powstaje możliwość rozprzestrzeniania się infekcji.

Intensywność tego typu ruchu jest w dużej mierze zdeterminowana istniejącymi warunkami społeczno-gospodarczymi. Migracja dzieli się na:

Nieodwołalne (przesiedlenie z trwałą zmianą miejsca zamieszkania);

Tymczasowy (przesiedlenie na wystarczająco długi, ale ograniczony okres);

Sezonowe (przesiedlenia w określonych okresach roku);

Wahadło (regularne wyjazdy do miejsca nauki lub pracy poza swoją miejscowością).

Ponadto rozróżniają migrację zewnętrzną (poza granicami własnego kraju) i wewnętrzną (przemieszczanie się wewnątrz kraju). Z kolei migracje zewnętrzne dzieli się na:

Emigracja (wyjazd obywateli z ich kraju do innego kraju na pobyt stały lub długoterminowy);

Imigracja (wjazd obywateli z innego kraju do tego).

5.3 Struktura przyczyn śmierci.

Oceniając dobrostan społeczny, demograficzny i medyczny danego terytorium, należy wziąć pod uwagę nie tylko wskaźniki urodzeń, ale także wskaźniki zgonów. Interakcja między tymi wskaźnikami, zmiana z pokolenia na pokolenie zapewnia ciągłą reprodukcję populacji.

Wskaźnik ogólnej śmiertelności w Rosji na początku XX wieku. wahał się od 40 do 50 p. Do 1940 r. zmniejszył się do 18 p, aw 1969 osiągnął najniższą wartość - 6,9 p. Śmiertelność osiągnęła 15,7 p.proc., w 2000 r. -15,4 p.proc.

Jeśli weźmiemy pod uwagę poziom umieralności w zależności od płci, to współczynnik umieralności mężczyzn w 1999 r. wyniósł 16,3 pp, wśród kobiet nie przekroczył 13,4 pp. Wraz ze wzrostem umieralności maleje przyrost naturalny. Istnieje znaczne starzenie się ludności rosyjskiej.

Badanie struktury przyczyn zgonów daje najpełniejszy obraz stanu zdrowia ludności, odzwierciedla skuteczność działań podejmowanych przez władze i instytucje zdrowia oraz państwo jako całość w celu poprawy stanu zdrowia ludności. W XX wieku. w krajach rozwiniętych gospodarczo nastąpiły istotne zmiany w strukturze przyczyn zgonów ludności. Jeśli więc na początku wieku choroby zakaźne były jedną z głównych przyczyn zgonów, to ostatnio w strukturze przyczyn zgonów czołowe miejsce zajmują:

Choroby układu krążenia - 55,4%;

Nowotwory złośliwe - 10,8%;

Choroby układu oddechowego - 10,8%;

Choroby układu pokarmowego - 2,8%;

Choroby zakaźne - 1,7%;

Zatrucia, urazy, zewnętrzne przyczyny zgonów – 14,1%;

Inne powody - 4,4%.

Częstość występowania niektórych chorób. Zachorowalność to zestaw chorób wykrytych w populacji. Według tych danych oceniany jest stan zdrowia ludności, który w dużej mierze zależy od działań pracowników służby zdrowia i instytucji. Znajomość zachorowalności, jej wieku i płci jest niezbędna do planowania opieki medycznej, prawidłowego rozmieszczenia personelu oraz przygotowania planu działań profilaktycznych (badania lekarskie, prace sanitarne i wychowawcze).

Wskaźniki zachorowalności odzwierciedlają rzeczywisty obraz życia ludności i pozwalają zidentyfikować sytuacje problematyczne dla opracowania konkretnych środków ochrony zdrowia ludności i poprawy go w skali ogólnopolskiej.

Istnieją trzy poziomy wykrywania zachorowalności:

1. Nowo wykryta zachorowalność - wszystkie nowe przypadki ostrych chorób, pierwsze wizyty w przypadku chorób przewlekłych w ciągu roku.

2. Zachorowalność ogólna - suma wszystkich chorób w populacji, które zostały wykryte po raz pierwszy zarówno w danym roku, jak iw latach poprzednich, ale o które pacjent złożył ponownie wniosek w danym roku.

3. Zachorowalność skumulowana – wszystkie przypadki chorób wykrytych zarówno w bieżącym roku, jak iw latach poprzednich, o które pacjenci zgłosili się i nie zgłosili się do placówek medycznych.

Źródłem informacji o zachorowalności jest księgowość i sprawozdawczość dokumentacja medyczna, która jest wypełniana podczas wizyt i badań lekarskich. Najczęściej wykorzystywanym źródłem danych o zachorowalności jest liczba osób poszukujących opieki medycznej w placówkach medycznych.

Rozróżnij: rzeczywistą zachorowalność – nowo powstałą chorobę w danym roku; rozpowszechnienie choroby - choroby, które pojawiły się ponownie w danym roku. Zapadalność w populacji pokazuje poziom, częstotliwość, rozpowszechnienie wszystkich chorób (razem i każdą z osobna) w populacji jako całości i w jej odrębnych grupach według wieku, płci, zawodu itp.

W ciągu ostatnich 10 lat w Rosji poziom ogólnej zachorowalności, w zależności od dostępności ludności do zakładów opieki zdrowotnej, ma tendencję do wzrostu w prawie wszystkich grupach wiekowych iw większości klas chorób. Jednocześnie przeważają choroby uwarunkowane społecznie.

Najważniejszym z nich jest gruźlica.

Drugim istotnym problemem jest pogorszenie sytuacji epidemiologicznej w Rosji dotyczącej chorób przenoszonych drogą płciową. W ostatnich latach sytuacja epidemiczna zakażeń HIV znacznie się pogorszyła, zwłaszcza w obwodach moskiewskim, moskiewskim i irkuckim.

Wzrost zakażenia HIV, a także zachorowalność na wirusowe zapalenie wątroby typu B i C wynika w dużej mierze z rozprzestrzeniania się narkomanii, spadku ogólnego poziomu moralnego, a także niewystarczającej skuteczności wsparcia informacyjnego i edukacji higienicznej ludności .

Przewlekłe choroby niezakaźne stanowią główny ciężar kosztów opieki zdrowotnej. Do najważniejszych chorób niezakaźnych należą choroby układu krążenia: stanowią one ponad 14% całkowitej zachorowalności w Federacji Rosyjskiej, około 12% przypadków czasowej niepełnosprawności, około połowy wszystkich przypadków niepełnosprawności i 55% śmiertelność.

Niewątpliwie uwarunkowania społeczno-ekonomiczne i styl życia, brak skutecznego krajowego programu profilaktyki pierwotnej chorób układu krążenia, a także inwestycji celowanych mających na celu usprawnienie systemu profilaktyki medycznej, diagnostyki, leczenia i rehabilitacji pacjentów z chorobami układu krążenia patologia.

Od początku lat 90. XX wieku. w Rosji rocznie rejestruje się ponad 400 tysięcy przypadków nowotworów złośliwych. Jednocześnie obserwuje się coroczny wzrost bezwzględnej liczby pacjentów z pierwszą diagnozą.

Tym samym analiza zapadalności ludności pozwala w sposób kompleksowy scharakteryzować dynamikę jej poziomu i struktury oraz pokazać wpływ warunków społeczno-gospodarczych panujących w kraju na ich wielkość.

Pytanie 6.Pojęcie zdrowia populacji i główne podejścia do jego oceny.

Zakres zagadnień związanych ze zdrowiem występuje na różnych poziomach: indywidualnym (zdrowie jednostki – zdrowie jednostki), ogólnym (problemy zdrowotne rodziny), populacyjnym (zdrowie ludności danego terytorium – zdrowie populacji).

Do oceny stanu zdrowia populacji najbardziej akceptowalne są następujące wskaźniki: medyczne i demograficzne, zachorowalność i zachorowalność, niepełnosprawność i niepełnosprawność populacji.

Z kolei medyczno-demograficzne dzieli się na wskaźniki naturalnego ruchu ludności: płodność, śmiertelność, naturalny wzrost populacji, średnia długość życia itp. oraz wskaźniki mechanicznego ruchu ludności (migracje ludności).

Urodzenia i zgony ludności oblicza się na podstawie ewidencji każdego urodzenia i zgonu w wydziałach stanu cywilnego. Wskaźnik urodzeń lub zgonów to liczba urodzeń lub zgonów na 1000 osób rocznie. Jeżeli śmiertelność w podeszłym wieku jest konsekwencją fizjologicznego procesu starzenia, to śmiertelność dzieci jest zjawiskiem patologicznym. Dlatego śmiertelność niemowląt jest wskaźnikiem złego samopoczucia społecznego, złego samopoczucia zdrowia populacji.

Przyrost naturalny ludności to różnica między urodzeniami a zgonami na 1000 osób. Obecnie w Europie następuje spadek przyrostu naturalnego ludności ze względu na spadek liczby urodzeń.

Przeciętna długość życia to liczba lat, jaką przeciętnie będzie musiało przeżyć dane pokolenie urodzonych, przy założeniu, że w ciągu życia śmiertelność będzie taka sama jak w roku urodzenia. Jest obliczany przy użyciu specjalnych metod statystycznych. Obecnie wiek 65-75 lat i więcej uważa się za wysoki, wiek 50-65 lat za średni, a wiek do 50 lat za niski.

Wskaźniki mechanicznego przemieszczania się ludności odzwierciedlają przemieszczanie się pewnych grup ludzi z jednego obszaru do drugiego lub poza granice kraju. Niestety w ostatnim czasie, w związku z niestabilnością społeczno-gospodarczą w naszym kraju, procesy migracyjne stały się spontaniczne i coraz bardziej rozpowszechnione.

dziwny.

Wskaźniki zachorowalności mają ogromne znaczenie w badaniu stanu zdrowia populacji. Chorobowość badana jest na podstawie analizy dokumentacji medycznej: zwolnień lekarskich, kart pacjentów, kuponów statystycznych, aktów zgonu itp. Badanie zachorowalności obejmuje także przeniesionych chorób rocznie) .

Rozróżnij: rzeczywistą zachorowalność – nowo powstałą chorobę w danym roku; zachorowalność - rozpowszechnienie choroby, która pojawiła się ponownie w danym roku lub przeszła z poprzedniego do obecnego

Zapadalność w populacji pokazuje poziom, częstotliwość, rozpowszechnienie wszystkich chorób razem i każdą osobno wśród całej populacji i jej poszczególnych grup według wieku, płci, zawodu itp. Współczynniki zapadalności są określone przez odpowiednią liczbę na 1000 , 10 000 lub 100 000 osób populacji. Rodzaje zachorowalności są następujące: zachorowalność ogólna, zachorowalność z czasową niepełnosprawnością, zachorowalność zakaźna, zachorowalność w dzieciństwie itp.

Niepełnosprawność to zaburzenie zdrowia z uporczywym zaburzeniem funkcji organizmu, spowodowane chorobami, wadami wrodzonymi, następstwami urazów prowadzących do niepełnosprawności. Są one identyfikowane poprzez rejestrację danych ekspertyzy medycznej i społecznej.

Pytanie 7.Wartość kształtowania, zachowania i promocji zdrowia w życiu człowieka.

Zarządzanie zdrowiem obejmuje zbieranie i zrozumienie informacji, podejmowanie decyzji i ich wdrażanie. Zarządzanie zdrowiem to zarządzanie mechanizmami samoorganizacji żyjącego systemu, które zapewniają jego dynamiczną stabilność. Wdrożenie tego procesu implikuje: formowanie, utrwalanie i wzmacnianie zdrowie jednostki.

Pod tworzenie zdrowie rozumiane jest jako tworzenie harmonijnie rozwiniętej osoby. Troska o zdrowie człowieka zaczyna się już w okresie przedzarodkowym i wyraża się w zapobieganiu gametopatiom (zaburzeniom w budowie i funkcji komórek rozrodczych) oraz ogólnej poprawie przyszłych rodziców. Oczywiste jest, że najskuteczniejsze jest najwcześniejsze możliwe rozpoczęcie formowania zdrowia. Musimy również pamiętać, że człowiek nieustannie się zmienia przez całe życie, szczególnie w krytycznych okresach życia (dojrzewanie, menopauza itp.). Od właściwego „strojenia” ciała zależy jego dalsze funkcjonowanie. Kształtowanie zdrowia jest jednym z najpilniejszych problemów naszego społeczeństwa, w którego rozwiązaniu powinien uczestniczyć nie tylko lekarz, nauczyciel, ale także każdy człowiek.

Ochrona zdrowie obejmuje przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia (HLS) i powrót utraconego zdrowia ( powrót do zdrowia) jeśli jego poziom osiągnął tendencję spadkową.

Wyzdrowienie to powrót zdrowia do bezpiecznego poziomu poprzez uruchomienie jego mechanizmów. Regenerację można przeprowadzić na dowolnym początkowym poziomie zdrowia. Ważna jest poprawa relacji organizmu z otoczeniem poprzez ich optymalizację. Na przykład: ocena regionu zamieszkania, jego ekologii, możliwości utrzymania zdrowia danej osoby w danym miejscu; badanie ekologii domu, miejsca pracy, odzieży, jedzenia itp. z późniejszą korektą negatywnych aspektów (hałas, zanieczyszczenie środowiska itp.). Nie można też pominąć kwestii harmonizacji wewnętrznego świata człowieka. Najważniejszym elementem w praktyce zdrowienia jest praca wychowawcza i kształtowanie aktywnej pozycji w stosunku do własnego zdrowia.

Pod wzmacniający zdrowia rozumie jego pomnażanie pod wpływem treningu. Ponieważ poziom zdrowia naturalnie spada wraz z wiekiem, utrzymanie go w tym samym zakresie wymaga dodatkowej aktywności. Najbardziej uniwersalne efekty treningowe to trening fizyczny i hipoksyjny, hartowanie. Zastosowane w tym przypadku wpływy są głównie naturalne (bez leków). Należą do nich - oczyszczenie organizmu, zdrowe odżywianie, hartowanie, trening motoryczny i hipoksyjny, psycho-rozładowanie, masaż itp.

Pytanie 8.Zdrowy styl życia to czynnik wzmacniający zdrowie człowieka, główne kierunki kształtowania zdrowego stylu życia.

Istota koncepcji ” zdrowy tryb życia„można interpretować jako typowy zestaw form i metod życia codziennego człowieka, jednoczący normy, wartości, znaczenia regulowanej przez nie działalności i jej skutków, wzmacniający zdolności adaptacyjne organizmu, przyczyniający się do pełnego, nieograniczonego spełniania swoich nieodłącznych funkcji, co podkreśla jej nierozerwalny związek z ogólną kulturą człowieka

Loveka. Orientacja na wartości jest charakterystyczną cechą aktywności życiowej człowieka, w zależności od tego, na ile zaspokaja jej potrzeby materialne i duchowe. Obiektywizm jako właściwość wartości zawiera się w podmiotowo-praktycznej aktywności jednostki, w jej sposobie życia.

W ostatnich latach określono podejścia do kształtowania zdrowego stylu życia trzy główne kierunki: 1)filozoficzne i społeczne, który definiuje zdrowy styl życia jako integralny wskaźnik kultury i polityki społecznej społeczeństwa, który odzwierciedla poziom zainteresowania państwa zdrowiem obywateli; 2) biomedyczny, traktując zdrowy styl życia jako zachowanie higieniczne w oparciu o dowody oparte na saniach

standardy higieny kontenerów; 3) psychologiczno-pedagogiczny kierunek przypisuje wiodącą rolę kształtowaniu orientacji wartości człowieka dla zachowania i wzmocnienia zdrowia, priorytetem jest moment wychowawczy.

Treść zdrowego stylu życia dla określonej grupy osób (uczniowie, studenci, urzędnicy itp.) Odzwierciedla wynik rozprzestrzeniania się indywidualnego lub grupowego stylu życia, ustalonego w formie próbek do poziomu tradycji . Główne elementy zdrowego stylu życia to: kultura pracy (edukacyjna, twórcza, fizyczna itp.) z elementami jej organizacji naukowej; organizacja indywidualnego celowego trybu aktywności fizycznej; sensowny wypoczynek, który ma rozwijający się wpływ na osobowość, przezwyciężanie złych nawyków; kultura zachowań seksualnych, komunikacja interpersonalna i zachowanie w zespole, samorządność i samoorganizacja. Wszystkie elementy zdrowego stylu życia są rzutowane na człowieka, jego plany życiowe, cele, prośby i zachowanie. Te elementy zdrowego stylu życia są ze sobą powiązane i współzależne, tworząc jego integralną strukturę.

Aby określić oznaki kształtowania się zdrowego wizerunku jednostki, zwykle używam następujących uogólnionych wskaźników: obecność systemu wiedzy i praktycznych umiejętności w zdrowym stylu życia; stosunek do niego; orientacja; zadowolenie z jego organizacji; prawidłowość działań zmierzających do jego realizacji; stopień manifestacji zdrowego stylu życia w głównych typach życia; stopień gotowości do jej przestrzegania i propagandy. Wysoki poziom kształtowania zdrowego stylu życia charakteryzuje się optymalnym stosunkiem wszystkich kryteriów zdrowego stylu życia, regularnym włączaniem w życie głównych środków kultury fizycznej co najmniej trzy razy w tygodniu oraz codziennym stosowaniem jej form, takich jak poranek ćwiczenia, hartowanie, higiena itp. Przeciętny poziom zdrowego stylu życia wyróżnia nieregularna realizacja elementów zdrowego stylu życia, a środki kultury fizycznej wykorzystywane są sporadycznie. Niski poziom odpowiada obojętnemu podejściu do zdrowego stylu życia, praktycznemu brakowi lub minimalnemu wykorzystaniu jego elementów w życiu. A skrajnie niski poziom kształtowania zdrowego stylu życia można postrzegać jako bierną postawę wobec niego, całkowite zaprzeczenie konieczności i konieczności jego obecności w życiu.

Dlatego edukacja i wychowanie prozdrowotne i higieniczne, promocja zdrowego stylu życia, przede wszystkim wśród młodszego pokolenia, jako forma edukacji oraz utrzymania i zachowania zdrowia, powinna przechodzić nie tylko od wiedzy do zachowania, ale także poprzez aktywizację mechanizmy motywacyjne, w tym szereg innych zjawisk tkwiących w człowieku.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Podstawy wiedzy biomedycznej. Moskwa: Wyższa Szkoła, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Podstawy wiedzy medycznej. 4 wyd. sfinalizowany - M .: Edukacja, 2008.

Wszystkie elementy natury są ze sobą powiązane. Na osobę, która też jest jej częścią, wpływają różne czynniki, także te szkodliwe. Ich wpływ negatywnie wpływa na zdrowie. Najczęściej cierpi układ trawienny. Rytm życia, w którym żyjemy po prostu nie pozwala nam prawidłowo się odżywiać. Oprócz szkodliwych produktów istnieje wiele innych czynników, które mają negatywny wpływ na organizm człowieka.

Konwencjonalnie wszystkie szkodliwe czynniki wpływające na zdrowie człowieka można podzielić na te, których wpływ jest nieunikniony, oraz te, które można wykluczyć ze swojego życia.

Alkohol i przejadanie się. Bardzo często po wakacjach, którym zwykle towarzyszą biesiady z użyciem dużej ilości ciężkiego jedzenia i alkoholu, nie czujemy się zbyt dobrze.

Takie błędy w żywieniu mają oczywiście negatywny wpływ na układ pokarmowy. Przejadanie się i alkohol opóźniają rozpad tkanki tłuszczowej, co znajduje odzwierciedlenie na rysunku. W wyniku spożycia alkoholu, a także produktów jego rozpadu do jelit, w wyniku naruszenia mikroflory, pojawiają się dodatkowe problemy, takie jak ból brzucha.

Tłuste, pikantne jedzenie zjedzone dzień wcześniej jest słabo trawione przez żołądek, co prowadzi do uczucia ciężkości, dyskomfortu, frustracji i nudności. Przy ciągłym łamaniu zasad prawidłowego odżywiania z czasem nieuchronnie pojawią się problemy zdrowotne.

Palenie. Palenie jest jednym z najczęstszych negatywnych czynników. Ten zły nawyk zaburza nie tylko układ oddechowy, krtań i płuca, ale także powoduje choroby żołądka (zapalenie żołądka, wrzody), jelit, niekorzystnie wpływa na układ krążenia, wątrobę i nerki. Trucizna z nikotyny zatruwa cały nasz organizm, co osłabia układ odpornościowy i powoduje większą skłonność do różnych chorób niż u osób niepalących.

Substancje rakotwórcze i metale ciężkie stopniowo gromadzą się w organizmie nałogowego palacza, powodując nieodwracalne zmiany we wszystkich narządach i układach. Wiadomo, że bardzo często osoby uzależnione od tytoniu umierają z powodu udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego i raka płuc.

Siedzący tryb życia. We współczesnym świecie wiele osób cierpi z powodu hipodynamii. Ale ruch zawsze był kluczem do dobrego zdrowia. Regularne obciążenia sportowe stymulują wszystkie układy organizmu, w tym układ trawienny. Osoba aktywna fizycznie praktycznie nie ma wzdęć, zaparć i podobnych problemów związanych z przekrwieniem i procesami gnilnymi w jelitach.

kawamania. Wiele osób jest przyzwyczajonych do picia kawy rano. Pomaga to rozweselić i szybko dostroić się do nastroju do pracy. Kawa nie stanowi zagrożenia dla organizmu tylko wtedy, gdy człowiek jest ograniczony do jednej filiżanki dziennie. Nadużywając go obciążamy serce i zagrażamy naszemu zdrowiu.

Nadużywanie leczenia. Regularne zażywanie narkotyków, które mogą nawet powodować uzależnienie, wyrządza organizmowi ogromne szkody. W każdej domowej apteczce znajdują się środki przeciwbólowe, enzymy, które pomagają żołądkowi trawić ciężkie pokarmy, ale można ich całkowicie zrezygnować, jeśli ktoś obserwuje, co i w jakich ilościach je, jak wszystko przeżuwa, jaki prowadzi tryb życia. Wszystkie systemy ciała są ze sobą ściśle powiązane.

Leki niszczą mikroflorę żołądka i jelit oraz mają negatywny wpływ na błony śluzowe. Koło się zamyka i znów sięgamy po tabletki.

Wszystkie te czynniki są szkodliwe dla zdrowia człowieka, wpływają na organizm, stopniowo pogarszając jego stan. Jednak wiele osób nie interesuje się tym, w jaki sposób mogliby zachować zdrowie i przedłużyć swoje życie, i robią to absolutnie na próżno… Chcąc prowadzić zdrowy tryb życia, należy wziąć pod uwagę czynniki wpływające na zdrowie! Nie bądź wobec siebie obojętny, prowadź zdrowy tryb życia!

Nasze ciało to doskonała maszyna, której wszystkie elementy są ze sobą niesamowicie skorelowane. Prawidłowa i zrównoważona praca wszystkich narządów i układów pozwala nam czuć się silnymi i zdrowymi przez wiele lat. Jednak ciało ma tendencję do zużywania się. Dla niektórych czas noszenia przychodzi wcześniej, dla innych później. I nawet pomimo wysokiego poziomu rozwoju medycyny specjaliści nie zawsze są w stanie naprawić zaistniałe awarie. Od czego zależy nasze zdrowie? Jakie czynniki mają na to szczególny wpływ?

Ponad trzydzieści lat temu naukowcy opracowali listę czterech czynników, które zapewniają zdrowie każdej nowoczesnej osobie. Piętnaście do dwudziestu procent zapewniają czynniki genetyczne, stan środowiska determinuje wskaźniki zdrowia o dwadzieścia do dwudziestu pięciu procent. Dziesięć piętnaście procent naszego ciała zależy od poziomu opieki medycznej. I wreszcie pięćdziesiąt – pięćdziesiąt pięć procent naszego zdrowia to sposób życia i jego warunki.

Należy pamiętać, że wielkość wpływu poszczególnych czynników zależy również od wskaźników wieku, płci jednostki oraz jej cech osobowo-typologicznych.

Przyjrzyjmy się każdemu z opisanych powyżej czynników bardziej szczegółowo.

Genetyka

Jak wiecie, wiele w rozwoju naszego ciała jest determinowane przez zestaw genów, które włożyli w nas nasi rodzice. Nie tylko nasz wygląd zależy od genetyki, ale także obecności chorób dziedzicznych i predyspozycji do pewnych stanów patologicznych. Rodzice przekazują nam określoną grupę krwi, czynnik Rh i indywidualną kombinację białek.

Czynnik dziedziczny determinuje również choroby przenoszone, takie jak hemofilia, cukrzyca, choroby endokrynologiczne. Predyspozycje do rozwoju zaburzeń psychicznych można przekazać rodzicom.

Jednak z punktu dziedziczenia wszystkie formy patologii można podzielić na cztery duże grupy:

Choroby, które rozwijają się właśnie z powodu obecności patologicznych genów. Są to choroby takie jak fenyloketonuria czy hemofilia, a także dolegliwości chromosomalne;

Również choroby dziedziczne, które mogą rozwijać się pod wpływem środowiska, jednocześnie eliminacja patologicznych czynników wpływu zewnętrznego prowadzi do zmniejszenia nasilenia objawów klinicznych. Uderzającym przykładem takich chorób jest dna moczanowa;

Ta grupa jest reprezentowana przez dość powszechne dolegliwości, z których większość rozwija się w starszym wieku (wrzody, nadciśnienie, onkologia). Występowanie takich stanów patologicznych w pewien sposób zależy od predyspozycji genetycznych, ale głównym czynnikiem prowokującym ich rozwój jest niekorzystny wpływ środowiska;

Czwarta grupa obejmuje choroby, które rozwijają się wyłącznie z powodu czynników środowiskowych, ale pewna predyspozycja genetyczna może wpływać na wynik tych stanów.

Środowisko

Ten czynnik wpływu na zdrowie człowieka obejmuje szereg wpływów naturalnych i antropogenicznych, w środowisku, w którym toczy się codzienne życie człowieka. Jednocześnie obejmuje społeczne, naturalne, a także sztucznie wytworzone czynniki biologiczne, fizyczne i chemiczne, które bezpośrednio lub pośrednio wpływają na życie, zdrowie i różne czynności jednostki.

Usługa medyczna

Wiele osób pokłada w tym czynniku większość nadziei na zdrowie, ale jego wpływ jest raczej niski. Obecnie medycyna polega na eliminacji stanów patologicznych, a nie na utrzymaniu zdrowia na odpowiednim poziomie. Jednocześnie efekt leczniczy często obniża stan zdrowia ze względu na występowanie wielu skutków ubocznych.

Aby lekarze pomagali narodowi zachować zdrowie, należy prowadzić profilaktykę pierwotną, a mianowicie pracować z ludźmi zdrowymi iz tymi, którzy dopiero chorują. Jednak nasz system medyczny nie ma na to środków, ponieważ wszystkie jego siły mają na celu zwalczanie już rozwiniętych chorób i zapobieganie ich nawrotom.

Styl życia

Dochodzimy więc do ostatniego i najważniejszego czynnika, który w połowie decyduje o naszym zdrowiu. To zdrowy styl życia, który przyczynia się do przedłużenia życia i utrzymania pełni życia. Jednocześnie zalecenia dotyczące optymalizacji codziennego stylu życia należy dobierać na podstawie indywidualnych cech jednostki. Należy wziąć pod uwagę nie tylko cechy płci i wieku osoby, ale także jej stan cywilny, zawód, tradycje rodziny i kraju, warunki pracy. Ważną rolę odgrywa wsparcie materialne i warunki pracy.

Jednocześnie każda osoba może prowadzić indywidualną pracę nad optymalizacją swojego stylu życia, korzystając z dostępnej literatury. Niestety, obecnie wiele nauk oferuje możliwość utrzymania i wzmocnienia zdrowia za pomocą cudownych środków. To niesamowite praktyki ruchowe, suplementy diety, preparaty do oczyszczania organizmu. Należy jednak wziąć pod uwagę, że zdrowie można osiągnąć tylko poprzez optymalizację wszystkich sfer życia, w tym strony psychicznej.

Tak więc główne czynniki wpływające na ludzkie zdrowie są teraz dla ciebie jasne. Jak widać, dla większości ludzi największy wpływ na nasz organizm ma styl życia, który dla siebie tworzymy. To znaczy, wiele nadal zależy od nas… I jesteśmy odpowiedzialni za siebie!

Stan zdrowia wpływa na samopoczucie człowieka, jego aktywność fizyczną, społeczną i zawodową. Od tego zależy jakość życia i poziom ogólnej satysfakcji. Obecnie uważa się, że ogólny stan zdrowia składa się z kilku elementów: somatycznego, fizycznego, psychicznego i moralnego. Powstaje pod wpływem szeregu czynników zewnętrznych i wewnętrznych, które mogą mieć korzystny lub negatywny wpływ. Utrzymanie wysokiego poziomu zdrowia publicznego jest ważnym zadaniem państwowym, dla którego w Federacji Rosyjskiej opracowywane są specjalne programy federalne.

Główne czynniki wpływające na zdrowie człowieka

Wszystkie czynniki ważne dla kształtowania i utrzymania zdrowia człowieka można podzielić na 4 grupy. Zostały one zidentyfikowane przez ekspertów WHO w latach 80. XX wieku, a współcześni badacze stosują się do tej samej klasyfikacji.

warunki społeczno-ekonomiczne i styl życia jednostki;
stan środowiska, w tym interakcja człowieka z różnymi mikroorganizmami;
czynniki genetyczne (dziedziczne) - obecność wrodzonych anomalii, cech konstytucyjnych i predyspozycji do niektórych chorób, które pojawiły się podczas rozwoju płodu i podczas życia mutacji;
wsparcie medyczne – dostępność i jakość opieki medycznej, przydatność i regularność badań profilaktycznych i badań przesiewowych.

Stosunek tych czynników zależy od płci, wieku, miejsca zamieszkania i indywidualnych cech osoby. Niemniej istnieją przeciętne statystyczne wskaźniki ich wpływu na kształtowanie zdrowia. Według danych WHO największy wpływ ma styl życia (50–55%) oraz stan środowiska (do 25%). Udział dziedziczności wynosi około 15-20%, a wsparcie medyczne - do 15%.

Styl życia obejmuje stopień aktywności fizycznej osoby i obecność złych nawyków. Obejmuje to również charakter organizacji pracy i wypoczynku, przestrzeganie codziennej rutyny, długość snu nocnego, kulturę żywieniową.

Czynnikami środowiskowymi są warunki naturalne i antroponotyczne (wytwarzane przez ludzi) w miejscu stałego zamieszkania, wypoczynku lub pracy człowieka. Mogą mieć charakter fizyczny, chemiczny, biologiczny i socjopsychologiczny. Ich wpływ może być niewielki i trwały lub krótkotrwały, ale potężny.

Czynniki fizyczne

Temperatura, wilgotność powietrza, wibracje, promieniowanie, wibracje elektromagnetyczne i dźwiękowe to główne czynniki fizyczne wpływające na zdrowie. W ostatnich dziesięcioleciach coraz większą wagę przywiązuje się do promieniowania elektromagnetycznego, ponieważ człowiek niemal nieustannie doświadcza jego działania. Istnieje naturalne tło, które nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Powstaje w wyniku aktywności słonecznej. Ale postęp technologiczny prowadzi do tzw. elektromagnetycznego zanieczyszczenia środowiska.

Fale o różnej długości są emitowane przez wszystkie domowe i przemysłowe urządzenia elektryczne, kuchenki mikrofalowe (MW), telefony komórkowe i radiotelefony oraz urządzenia do fizjoterapii. Pewien wpływ mają również linie energetyczne, domowe sieci energetyczne, stacje transformatorowe, miejski transport elektryczny, stacje łączności komórkowej (nadajniki), wieże telewizyjne. Nawet ciągłe działanie jednokierunkowego promieniowania elektromagnetycznego o średniej intensywności zwykle nie prowadzi do istotnych zmian w organizmie człowieka. Problem jednak tkwi w liczbie źródeł takiego promieniowania, które otaczają mieszkańca miasta.

Masowe skumulowane oddziaływanie fal elektrycznych powoduje zmianę w funkcjonowaniu komórek układu nerwowego, hormonalnego, odpornościowego i rozrodczego. Istnieje opinia, że wzrost liczby chorób neurodegeneracyjnych, onkologicznych i autoimmunologicznych w społeczeństwie jest również związany z działaniem tego czynnika fizycznego.

Ważny jest również współczynnik promieniowania. Wszystkie żywe istoty na Ziemi są stale narażone na naturalne promieniowanie tła. Powstaje podczas izolacji radioizotopów z różnych skał i ich dalszego obiegu w łańcuchach pokarmowych. Oprócz tego współczesna osoba jest narażona na promieniowanie podczas regularnych profilaktycznych badań rentgenowskich oraz podczas terapii rentgenowskiej niektórych chorób. Ale czasami nie zdaje sobie sprawy z ciągłego działania promieniowania. Dzieje się tak podczas spożywania pokarmów o zwiększonej ilości izotopów, mieszkających w budynkach wykonanych z materiałów budowlanych o wysokim tle promieniowania.

Promieniowanie prowadzi do zmiany materiału genetycznego komórek, zaburza funkcjonowanie szpiku kostnego i układu odpornościowego oraz negatywnie wpływa na zdolność tkanek do regeneracji. Pogarsza się praca gruczołów dokrewnych i nabłonka przewodu pokarmowego, pojawia się skłonność do częstych chorób.

Czynniki chemiczne

Wszystkie związki, które dostają się do organizmu człowieka, to czynniki chemiczne wpływające na zdrowie. Mogą być spożywane przez pokarm, wodę, wdychane powietrze lub przez skórę. Negatywny wpływ mogą mieć:

syntetyczne dodatki do żywności, polepszacze smaku, substytuty, konserwanty, barwniki;
chemia gospodarcza i samochodowa, proszki do prania, środki do zmywania naczyń, odświeżacze powietrza w dowolnej postaci;
dezodoranty, kosmetyki, szampony i produkty do higieny ciała;
leki i suplementy diety;
pestycydy zawarte w środkach spożywczych, metale ciężkie, formaldehyd, śladowe ilości dodatków przyspieszających wzrost inwentarza żywego i drobiu;
klej, lakiery, farby i inne materiały do naprawy pomieszczeń;
lotne związki chemiczne uwalniane z pokryć podłogowych i ściennych;
preparaty stosowane w rolnictwie do zwalczania szkodników i chwastów, środki do usuwania komarów, much i innych owadów latających;
dym tytoniowy, który może dostać się do płuc nawet osoby niepalącej;
woda i powietrze zanieczyszczone odpadami przemysłowymi, smogiem miejskim;
dym z płonących wysypisk śmieci i palących się liści z drzew miejskich (które gromadzą metale ciężkie i inne produkty spalinowe).

Czynniki chemiczne wpływające na zdrowie są szczególnie niebezpieczne, jeśli mają tendencję do gromadzenia się w organizmie. W rezultacie u osoby rozwija się przewlekłe zatrucie z uszkodzeniem nerwów obwodowych, nerek, wątroby i innych narządów. Zmienia się praca układu odpornościowego, co prowadzi do zwiększonego ryzyka rozwoju astmy oskrzelowej, chorób autoimmunologicznych i alergicznych.

Czynniki biologiczne i społeczno-psychologiczne

Większość ludzi przywiązuje dużą wagę do roli mikroorganizmów w utrzymaniu odpowiedniego poziomu zdrowia. Aby zniszczyć bakterie chorobotwórcze (patogenne), niektórzy używają środków dezynfekujących do codziennego mycia i mycia naczyń, dokładnie myją ręce, a nawet przyjmują leki przeciwbakteryjne w celach profilaktycznych. Ale to podejście jest błędne.

Człowiek ma stały kontakt z ogromną liczbą drobnoustrojów i nie wszystkie stanowią zagrożenie dla zdrowia. Znajdują się w glebie, powietrzu, wodzie, jedzeniu. Niektóre z nich żyją nawet na skórze człowieka, w jego ustach, pochwie i jelitach. Oprócz bakterii chorobotwórczych (patogennych) istnieją drobnoustroje oportunistyczne, a nawet pożyteczne. Na przykład pałeczki kwasu mlekowego pochwy pomagają w utrzymaniu niezbędnej równowagi kwasowej, a szereg bakterii w jelicie grubym dostarcza organizmowi witamin z grupy B i przyczynia się do pełniejszego trawienia resztek pokarmowych.

Stała interakcja z różnymi drobnoustrojami wpływa treningowo na układ odpornościowy, utrzymując niezbędną intensywność odpowiedzi immunologicznej. Niekontrolowane przyjmowanie środków przeciwbakteryjnych, stosowanie niezbilansowanych diet i zaburzenia prawidłowej mikroflory (dysbakterioza). Jest to obarczone aktywacją bakterii oportunistycznych, powstawaniem ogólnoustrojowej kandydozy, rozwojem zaburzeń jelitowych i zapaleniem ściany pochwy u kobiet. Dysbakterioza prowadzi również do obniżenia odporności i zwiększa ryzyko rozwoju dermatoz alergicznych.

Ważną rolę odgrywają również czynniki społeczne i psychologiczne wpływające na zdrowie. Sytuacje stresowe początkowo prowadzą do mobilizacji organizmu z aktywacją współczulnego układu nerwowego i stymulacją układu hormonalnego. Następnie następuje wyczerpanie zdolności adaptacyjnych, a nieprzereagowane emocje zaczynają przekształcać się w choroby psychosomatyczne. Należą do nich astma oskrzelowa, wrzody żołądka i dwunastnicy, dyskinezy różnych narządów, migrena, fibromialgia. Zmniejsza się odporność, narasta zmęczenie, zmniejsza się produktywność mózgu, nasilają się istniejące choroby przewlekłe.

Utrzymanie zdrowia to nie tylko radzenie sobie z objawami i zwalczanie infekcji. Ważne są badania profilaktyczne, prawidłowe odżywianie, racjonalna aktywność fizyczna, kompetentna organizacja miejsca pracy i terenów rekreacyjnych. Konieczne jest oddziaływanie na wszystkie czynniki wpływające na zdrowie. Niestety jedna osoba nie może radykalnie zmienić stanu środowiska. Ale może poprawić mikroklimat swojego domu, ostrożnie dobierać jedzenie, utrzymywać wodę w czystości i ograniczać codzienne zużycie zanieczyszczeń.

Artykuł przygotowała lekarka Obuchowa Alina Sergeevna

KATEGORIE

USG klatki piersiowej

POPULARNE ARTYKUŁY

	Negacja nie z czasownikami (w formie osobowej, w bezokoliczniku, w formie rzeczownika odsłownego) jest napisana osobno: nie bierz, nie była, nie wiedząc, powoli
	Prezentacja, opis głównych cech filozofii renesansu
	Styl fikcyjny
	Dzieci ziemi Prezentacja jesteśmy dziećmi ziemi dla ogrodu
	Prezentacja na temat barier w komunikacji, pracę wykonali studenci, bez komunikacji zamykamy się w sobie.

2022 „kingad.ru” - badanie ultrasonograficzne narządów ludzkich