कौन सी गोलियां दिमाग तेज कर सकती हैं. मस्तिष्क के कार्य और स्मृति में सुधार के लिए प्रभावी दवाएं

मानव शरीर, दुर्भाग्य से, समय के साथ जीवन शक्ति खो देता है। तो, हर तरह के दबाव में बाहरी प्रभावन केवल शरीर की प्रणालियों को कमजोर करता है, बल्कि मुख्य रूप से स्मृति, साथ ही मस्तिष्क की गतिविधि को भी कमजोर करता है। बेशक, लगभग हर कोई समय-समय पर भुलक्कड़पन देख सकता है, लेकिन जब यह स्थायी होता है, तो खंडित स्मृति का नुकसान बिल्कुल भी अनुचित नहीं होता है।

यहाँ मन का नियमित प्रशिक्षण बचाव में आएगा, अनुपालन सही मोडदिन और विशेष दवाएं - वयस्कों और बच्चों के लिए स्मृति और मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए दवाएं, उत्तेजक पर केंद्रित मस्तिष्क गतिविधि. उसी समय, यह महत्वपूर्ण है कि स्व-उपचार पर भरोसा न करें, बल्कि एक सक्षम विशेषज्ञ से सलाह लें, जिसे निर्धारित खुराक में उचित उपचार और दवाएं निर्धारित की जाएंगी।

तुरंत यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई जादू उपकरण नहीं है जो तुरंत स्मृति में सुधार करता है। लेकिन ठीक से चयनित दवाओं का नियमित सेवन मस्तिष्क की गतिविधि को सामान्य कर सकता है, जिससे सभी प्रकार के कार्यों के कार्यान्वयन में बहुत सुविधा होगी। अब आप उन दवाओं की सूची का अध्ययन करना शुरू कर सकते हैं जो एकाग्रता को सामान्य करने और याददाश्त बहाल करने में मदद करती हैं:

• - विटामिन ए, बी, सी, ई, पी की उपस्थिति के कारण एक सहक्रियात्मक प्रभाव का सुझाव देता है।
  बीमारी के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान प्रासंगिक, पाठ्यक्रम उपचार ( मासिक सेवन, प्रति दिन 2-3 गोलियाँ);
• - ampoules के लिए निर्धारित इस्कीमिक आघातऔर अल्जाइमर रोग। कार्रवाई रोकने के लिए है मुक्त कणऔर मंदी नकारात्मक प्रभावग्लूटामेट। पाठ्यक्रम उपचार (6-12 सप्ताह, 60 मिलीग्राम दैनिक);
• - सिरप या कैप्सूल पौधे की उत्पत्तिजो मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है।
  अक्सर तंत्रिका तनाव, तनाव के लिए निर्धारित, अत्यंत थकावट, अवसादग्रस्तता की स्थिति और एकाग्रता में गिरावट।
  कोर्स उपचार (मासिक सेवन
  1 कैप्सूल दिन में दो बार
  खाना खाने के बाद)
• - दक्षता को उत्तेजित करता है, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण, साथ ही साथ चयापचय प्रक्रियाएं जो तंत्रिका ऊतक में परेशान होती हैं।
• - पौधे की उत्पत्ति की गोलियाँ, सोच और ध्यान की गति में गिरावट के साथ निर्धारित की जाती हैं।
  यह मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति को सक्रिय करता है, जो विशेष रूप से हाइपोक्सिया के खिलाफ महत्वपूर्ण है, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।
  कल्पित पाठ्यक्रम उपचार(मासिक सेवन, 1 टैबलेट दिन में दो बार);
• – औषधीय उत्पादमानस को उत्तेजित करने पर केंद्रित पीली पीली गोलियों के रूप में। इसका उपयोग आघात या के कारण स्मृति हानि के लिए किया जाता है शराब की लत(सुबह रिसेप्शन, उपचार के अंत में ही)। तनाव के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता और अंगों को रक्त की आपूर्ति की गुणवत्ता को बढ़ाता है। पाठ्यक्रम उपचार (दिन में दो बार 100-200 मिलीग्राम का मासिक सेवन);
• - मस्तिष्क की एकाग्रता और प्रदर्शन के उल्लंघन के उपचार में प्रभावी।
  यह एक साइकोएक्टिव दवा नहीं है।
  यह डिस्लेक्सिया वाले 3 साल के बच्चों के लिए निर्धारित है;
• - मस्तिष्क गतिविधि के सामान्यीकरण के लिए एक दवा और चयापचय प्रक्रियाएंउसमें। शरीर की ऊर्जा क्षमता और बेहतर याददाश्त को बढ़ाने में मदद करता है। यह अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, चक्कर आना, अवसाद और स्केलेरोसिस के रोगों के लिए निर्धारित होता है। कोर्स उपचार ( दो महीने का स्वागत 150 मिलीग्राम / किग्रा प्रति दिन, 2-4 अनुप्रयोगों में विभाजित);
• - ऑलिगोफ्रेनिया के लिए निर्धारित है, भाषण समारोह के विलंबित विकास, उपस्थिति मिरगी के दौरेऔर मानसिक विकलांगता। बच्चों के लिए, इसका स्वागत निषिद्ध नहीं है;
• - नियुक्ति मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के लिए प्रासंगिक है, उपस्थिति आतंक के हमलेऔर अत्यधिक चिड़चिड़ापन।
  मजबूत सुरक्षात्मक गुणशरीर से तनाव (मानसिक, शारीरिक)। पाठ्यक्रम उपचार (6-12 सप्ताह, 60 मिलीग्राम दैनिक);
• – नई दवामस्तिष्क में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, एकाग्रता, सोच, स्मृति और बौद्धिक क्षमताओं में सुधार करने के लिए।
  के रोगियों के लिए भी निर्धारित है तंत्रिका संबंधी विकार, तथा स्वस्थ लोगनिवारक उद्देश्यों के लिए;
• - एक शक्तिशाली औषधि
  जिन्को बिलोबा युक्त,
  इसलिए, यह contraindications से रहित नहीं है।
  स्मृति की एकाग्रता और गुणवत्ता बढ़ाता है;
• - मस्तिष्क गतिविधि बढ़ाने और नींद को सामान्य करने के लिए सबसे लोकप्रिय दवा। यह मस्तिष्क के लिए विटामिन के रूप में कार्य करता है, इसलिए यह सत्र के दौरान छात्रों के बीच प्रासंगिक होता है। इसे अक्सर मासिक पाठ्यक्रम (दिन में तीन बार 1 टैबलेट) के रूप में निर्धारित किया जाता है;
• - कैप्सूल (दिन में दो बार 80 मिलीग्राम) के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, माइग्रेन और काइनेटोसिस को रोकता है।
  मस्तिष्क के चयापचय पर लाभकारी प्रभाव।
  यह बौद्धिक क्षमताओं में गिरावट के साथ-साथ नशे की अभिव्यक्तियों के लिए निर्धारित है।
• - एक दवा औषधीय क्रियामस्तिष्क और गतिशीलता में रक्त की आपूर्ति के सामान्यीकरण पर ध्यान केंद्रित किया तंत्रिका प्रक्रियाएं. मधुमेह रोगियों के लिए, यह ग्लूकोज के स्तर में गिरावट की गारंटी देता है, और दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के लिए प्रभावी है। लंबे समय तक उपयोग विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, स्मृति, सोच, एकाग्रता और भाषण समारोह की गुणवत्ता में सुधार करता है। यह अक्सर बच्चों में विकासात्मक देरी के मामले में एक कोर्स के रूप में निर्धारित किया जाता है (दो सप्ताह या मासिक सेवन: 1-3 वर्ष की आयु के बच्चे, 1-2 ग्राम प्रत्येक, 4-6 वर्ष की आयु, 2-3 ग्राम प्रत्येक, 7 वर्ष से अधिक) पुराना, 3 ग्राम भोजन से पहले दिन में तीन बार);
• - उच्च रक्तचाप से ग्रस्त एन्सेफैलोपैथी, संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस में मस्तिष्क के चयापचय और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। यह विरोधाभासों के बिना नहीं है: गर्भवती महिलाओं और बहुमत से कम उम्र के लोगों के लिए रिसेप्शन प्रतिबंधित है। पाठ्यक्रम उपचार (12 सप्ताह, 5-10 मिलीग्राम दिन में तीन बार);
• - बौद्धिक कार्यों में गिरावट और भय और चिंता में वृद्धि के साथ। माइक्रोसर्कुलेशन और ऑक्सीजन डिलीवरी को पुनर्स्थापित करता है परिधीय ऊतकदिमाग। पाठ्यक्रम उपचार (12 सप्ताह, 1 कैप्सूल दिन में तीन बार)।

महत्वपूर्ण: लगभग हर दवा के दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें से सभी नहीं होते हैं बाहरी अभिव्यक्तियाँ, लेकिन आंतरिक अंगों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

बुद्धि के स्तर को बढ़ाने के अविश्वसनीय तरीके हैं। इनमें स्मृति और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए दवाएं लेना शामिल है, जैसे "नूट्रोपिक्स"। उसके लिए धन्यवाद, न केवल भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार होता है, बल्कि सीखने की क्षमता में वृद्धि, चेतना की स्पष्टता और स्मृति में सुधार भी होता है। निम्न सूची में शामिल है पोषक तत्वों की खुराक, ड्रग्स और उत्पाद जो बौद्धिक विकास के उदय को बढ़ावा देते हैं।

आपको पहले प्रत्येक पोषक तत्व लेने के नियमों से खुद को परिचित करना चाहिए, आप केवल डार्क चॉकलेट के उपयोग के लिए खुद को सख्ती से सीमित नहीं कर सकते। जबकि अनुशंसित पूरक अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं, यह सुनिश्चित करना अच्छा है कि आपका शरीर नकारात्मक दुष्प्रभावों से बचने के लिए उन्हें लेने के लिए तैयार है। दवा बातचीत, एलर्जी और दुष्प्रभाव। खुराक के लिए भी यही कहा जा सकता है। इसके बारे में प्रस्तुत की गई सिफारिशों के बावजूद, किसी को उपयोग के लिए निर्देशों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

इसके अलावा, किसी को एक साथ कई दवाओं के एक साथ प्रशासन का सहारा लेते हुए, अविवेकपूर्ण तरीके से कार्य नहीं करना चाहिए। सभी वैज्ञानिकों का काम, जो लेख में इंगित किए गए हैं, केवल एक पोषक तत्व की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं पर प्रभाव का अध्ययन करने पर केंद्रित हैं। यहां तक ​​कि दवाओं की एक जोड़ी का संयोजन या तो काम नहीं कर सकता है, या अपेक्षित प्रभाव के विपरीत दे सकता है।

यदि आप पोषक तत्वों को लेने के परिणामों की स्वतंत्र रूप से निगरानी करना चाहते हैं, तो यह प्रत्येक विशिष्ट जीव की व्यक्तित्व को याद रखने योग्य है, जो 100% प्रभाव की गारंटी नहीं देता है। डायरी में दर्ज टिप्पणियों के अनुसार, आप अपने लिए सबसे प्रभावी पदार्थ या उत्पाद चुन सकते हैं:

• . प्रस्तुत अमीनो एसिड सेलुलर ऊर्जा के गठन के नियमन में सक्रिय रूप से शामिल है और कार्बोहाइड्रेट चयापचय को प्रभावित करता है। एसिटाइल-एल-कार्निटाइन ऊर्जा और मस्तिष्क की गतिविधियों को नियंत्रित रखता है उच्च स्तर, एक कार्डियोप्रोटेक्टिव प्रभाव है। और पुरुषों के लिए, इसका सेवन टेस्टोस्टेरोन के अंतर्जात संश्लेषण को बढ़ाकर उपयोगी होगा। बुलेटिन में राष्ट्रीय अकादमीयूएस साइंस ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें दिखाया गया कि जिन लोगों ने एसिटाइल-एल-कार्निटाइन को अपने आहार में शामिल किया, उन्हें जानकारी याद रखने में आसानी हुई। पोषक तत्व मस्तिष्क की कोशिकाओं में माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य में सुधार प्रदान करता है;
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  चीनी दवा हजारों सालों से इसका इस्तेमाल कर रही है। मस्तिष्क गतिविधि की प्रत्येक प्रक्रिया पर इसके प्रभाव में यह उत्पाद वास्तव में अद्वितीय है। उनकी क्षमता में अल्पकालिक स्मृति और ध्यान में सुधार, शांति की खोज, थकान से छुटकारा और सामान्य मनोदशा में सुधार है। प्रस्तुत पौधा बारहमासी और धीमी गति से बढ़ने वाला है, जो मांसल जड़ प्रणाली की उपस्थिति की विशेषता है। खाली पेट इसके सेवन से रक्त शर्करा का स्तर सामान्य हो जाता है और संज्ञानात्मक कार्य की गुणवत्ता में सुधार होता है। खुराक दिन में दो बार 500 मिलीग्राम है।
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  प्रस्तुत पोषण पूरक एक एसिड है, जो नाइट्रोजन युक्त और जैविक है, जो जानवरों के शरीर में पाया जाता है। इसका सेवन कोशिकाओं में सीधे ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाकर और मांसपेशियों की वृद्धि में सहायता करके मांसपेशियों की ताकत के निर्माण को सक्रिय करता है। वैज्ञानिकों ने माइटोकॉन्ड्रिया और साइटोसोल में ऊर्जा भंडार का एक प्रकार का बफर होने के कारण, मस्तिष्क में ऊर्जा संतुलन को बचाने पर क्रिएटिन का एक महत्वपूर्ण प्रभाव स्थापित किया है। दैनिक खुराकप्रस्तुत दवा लगभग 5 ग्राम के बराबर है;
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  उनकी सामग्री में समृद्ध है: मछली का तेल, जिसमें कैप्सूल, शाकाहारी मांस, फलियां, अखरोट, सन बीज शामिल हैं। ओमेगा-3 दिमाग के लिए पहले से ही एक आवश्यक भोजन माना जाता है। उम्र बढ़ने और एनडीडी (जैसे, अल्जाइमर रोग) से जुड़े संज्ञानात्मक गिरावट से बचने के लिए उन्हें अक्सर आहार पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है।
  अध्ययन के नवीनतम प्रकाशित परिणाम निम्नलिखित का आश्वासन देते हैं: स्वस्थ लोगों की मानसिक क्षमताओं में उसी तरह सुधार होता है। उपचार क्रियाओमेगा-3 एसिड (डीएचए, ईपीए) एकाग्रता में वृद्धि और भावनात्मक पृष्ठभूमि के सामान्यीकरण दोनों को कवर करता है। प्रतिदिन का भोजन 1200-2400 मिलीग्राम की खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए, जो 1-2 कैप्सूल के बराबर है मछली का तेल;
• , या फ्लेवनॉल्स.
  अधिक सटीक रूप से, इसका मतलब कोको है, जो चॉकलेट में मुख्य घटक है। इसमें कई फ्लेवनॉल्स और फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो मानसिक "मांसपेशियों" के विकास को उत्तेजित करते हैं और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीऔर मूड। यह एंटीऑक्सिडेंट अणुओं के परस्पर संबंध के माध्यम से प्राप्त किया जाता है जो मस्तिष्क के छिड़काव को सक्रिय करते हैं और उन केंद्रों में न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल प्रक्रियाओं को स्थिर करते हैं जो स्मृति और सीखने के लिए जिम्मेदार हैं।
  प्रस्तुत नॉट्रोपिक - डार्क चॉकलेट - दूसरों के बीच सबसे कम शक्तिशाली है, लेकिन सबसे स्वादिष्ट और बजटीय है। आपको रचना में 90% कोको के साथ केवल चॉकलेट का चयन करके चीनी टाइलों को वरीयता नहीं देनी चाहिए, क्योंकि चीनी उत्पाद के लाभों को बेअसर कर सकती है। दैनिक दरखपत 35-200 ग्राम के भीतर भिन्न हो सकती है, लेकिन इसे थोड़ा सा खाने की सलाह दी जाती है;
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  कार्रवाई का उद्देश्य सामान्य मनोदशा और मानसिक ध्यान के स्तर को ऊपर उठाना है। अन्य बातों के अलावा, वह पैथोलॉजी को रोकने के मामलों में त्रुटिहीन है। अंतःस्त्रावी प्रणाली(बीमारी थाइरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी)।
  महत्वपूर्ण: थायरॉयड ग्रंथि के दवा उपचार से गुजरते समय, इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के बीच नकारात्मक बातचीत से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है;
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  जिन्को नामक एक अनोखे (जीवित जीवाश्म) चीनी पेड़ से निकाला गया। अर्क टेरपेनोइड्स से भरपूर होता है, अर्थात् बिलोबैलाइड्स और जिन्कगोलाइड्स, साथ ही फ्लेवोनोइड ग्लाइकोसाइड्स। उनके औषधीय गुण हैं जो स्मृति और एकाग्रता में सुधार करते हैं। गिंको बिलोबा डिमेंशिया वाले लोगों के लिए प्रासंगिक है, लेकिन अल्जाइमर के साथ इसका टकराव संभव नहीं है। हाल के अध्ययनों ने एकाग्रता में तेजी दिखाई है, जो स्वस्थ लोगों द्वारा खपत के 2.5 घंटे बाद पूरी तरह से प्रकट होती है।
  अनुभूति पर लाभकारी प्रभाव में बेहतर एकाग्रता, याद रखना और स्मृति गुणवत्ता भी शामिल है। हालाँकि, कई प्रयोग सीधे मानसिक गतिविधि पर जिन्को बिलोबा के उत्तेजक प्रभाव की अनुपस्थिति को प्रदर्शित करते हैं। सर्वोपरि महत्व की खुराक है: यदि 120 मिलीग्राम का दैनिक सेवन अपर्याप्त है, तो अध्ययन बताते हैं कि खुराक को 240 मिलीग्राम तक बढ़ाना तर्कसंगत होगा, और यदि आवश्यक हो, तो 360 मिलीग्राम तक। अन्य बातों के अलावा, जिन्को पोषक तत्व बकोपा मोन्निएरी - भारतीय ढाल के साथ संयोजन में अच्छा है। हालांकि, उनके सहक्रियात्मक प्रभाव का कोई प्रमाण नहीं है।
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  प्रस्तुत संयोजन का उपयोग किया जाता है सबसे अधिक मांगनॉट्रोपिक उत्साही लोगों के लिए। Piracetam, या Nootropil, Lucetam, रिसेप्टर्स और न्यूरोट्रांसमीटर, या एसिटाइलकोलाइन की कार्यात्मक गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है। डॉक्टर अक्सर इसे उन लोगों को लिखते हैं जो अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और अल्जाइमर रोग से पीड़ित होते हैं, लेकिन यह भी स्वस्थ बढ़ावाएसिटाइलकोलाइन गतिविधि नुकसान नहीं पहुंचाएगी।
  स्थानिक स्मृति, चेतना की स्पष्टता और मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के पूर्ण प्रभाव के लिए, Piracetam Choline को पूरक किया जाना चाहिए। उत्तरार्द्ध, एक मूल्यवान पानी में घुलनशील पदार्थ, स्तर होने के नाते संभावित परिणाम Piracetam लेना - सिरदर्द। यह, वैसे, डॉक्टर के साथ प्रारंभिक परामर्श की आवश्यकता के कारणों में से एक है। Piracetam + Choline को दिन में तीन बार लिया जाता है, 300 मिलीग्राम प्रत्येक रुकावट के साथ (कम से कम 4 घंटे);
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  यह न केवल धारणा प्रक्रियाओं और स्मृति सुधार के सामान्यीकरण में योगदान देता है, बल्कि कार्य भी करता है शक्तिशाली उपकरणथकान और चिंता के खिलाफ लड़ाई में, जिसका प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रेडिओला मुख्य रूप से आर्कटिक क्षेत्रों में, ठंडी जलवायु में वितरित किया जाता है, यह सबसे उपयोगी फाइटोकेमिकल यौगिकों की उपस्थिति से प्रतिष्ठित है। एंजाइम मोनोअमाइन ऑक्सीडेज को बाधित करके, रोडियोला केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में सेरोटोनिन और डोपामाइन की एकाग्रता को नियंत्रित करता है। शोध के अनुसार, प्रस्तुत पौधे का मानसिक क्षमताओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: अल्पकालिक स्मृति, दृश्य और श्रवण धारणा की गति, गणना, साहचर्य सोच, एकाग्रता कौशल। दैनिक खुराक 100-1000 मिलीग्राम के बीच भिन्न हो सकती है और इसे दो बराबर भागों में विभाजित किया जाना चाहिए;
• कैफीनके साथ संयोजन के रूप में एल theanine.
  अपने आप में, संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए कैफीन रामबाण नहीं है। अन्य बातों के अलावा, यह प्रायोगिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि इसे लेते समय सूचना को संसाधित करने और याद रखने की प्रक्रिया में परिणामों में कोई वृद्धि नहीं होती है। समय-समय पर, इसकी उत्तेजना कर सकते हैं सबसे अच्छे तरीके सेमानसिक क्षमताओं और मनोदशा को प्रभावित करता है, हालांकि, इस प्रभाव का दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होता है, लेकिन एक छोटा होता है घबराहट उत्तेजनातेजी से प्रदर्शन में गिरावट का रास्ता देता है।
  हालांकि, एल-थेनाइन के संयोजन में, जो ग्रीन टी में पाया जाने वाला एक एमिनो एसिड है, कैफीन का प्रभाव अधिक सक्रिय और लंबे समय तक रहेगा। यह दृश्य सूचना के प्रसंस्करण को मजबूर करने, स्मृति में सुधार करने और ध्यान केंद्रित करने में प्रकट होगा, जिसका तात्पर्य विचलितता में कमी से है। रक्त-मस्तिष्क बाधा के माध्यम से एल-थेनाइन के प्रवेश के कारण एक समान प्रभाव प्राप्त होता है और कैफीन के नकारात्मक उत्तेजक प्रभावों को अवरुद्ध करता है, जिसमें चिंता और वृद्धि शामिल है। रक्त चाप. अध्ययनों से पता चला है कि निम्नलिखित खुराक के साथ प्रभाव संभव है: 100 मिलीग्राम और कैफीन की मात्रा में एल-थेनाइन - 50 मिलीग्राम (एक कप कॉफी)। सीधे ग्रीन टी में, एल-थीनाइन 5-8 मिलीग्राम से अधिक नहीं होता है, इसलिए आप पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग कर सकते हैं, या आप दो गिलास चाय पीने के बाद एक कप कॉफी (2: 1) पी सकते हैं।

निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ध्यान, नींद, स्मृति या मनोदशा में किसी भी गड़बड़ी की उपस्थिति में, कोई भी दवा उनकी घटना के कारणों को खत्म करने में सक्षम नहीं है। उनका प्राथमिक कार्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों और लक्षणों को कम करना है। और गोलियों का दुरुपयोग, साथ ही उनका निरक्षर सेवन, से भरा हुआ है खराब असरसीधे शरीर को।

इसलिए, उत्पन्न होने वाली समस्याओं के कारणों से निपटने के लिए शुरू में आवश्यक है, जिसमें शामिल हो सकते हैं: मनोवैज्ञानिक आघात, व्यसनों, ऑक्सीजन की कमी, कुपोषण, अपर्याप्त व्यायाम तनावऔर अनियमित नींद। और उनकी पहचान के बाद ही आत्मविश्वास से इलाज शुरू करना संभव होगा।

एक उत्कृष्ट स्मृति के साथ-साथ ध्यान देने के लिए, मानसिक गतिविधि को सुधारना और सुदृढ़ करना आवश्यक है। आखिरकार, ध्यान, साथ ही स्मृति, स्वास्थ्य और मस्तिष्क की गतिविधि की स्थिति पर निर्भर करती है।

यह न केवल विशेषज्ञों के लिए, बल्कि विद्यार्थियों, छात्रों और बुजुर्गों के लिए भी आवश्यक और उपयोगी है।

तो, क्या स्मृति आपको विफल कर रही है?

कभी-कभी हम समय, तारीख, संख्या, नाम, कहावतें भूल जाते हैं। और हम एक बहाना लेकर आते हैं "मैं भूल गया।"

स्मृति में सुधार करने के लिए, आप स्मृति और ध्यान को प्रशिक्षित कर सकते हैं, सही और तर्कसंगत रूप से खा सकते हैं, सही रख सकते हैं और स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, लेकिन कई अलग-अलग दवाएं भी उपयोगी हो सकती हैं।

फार्मेसियों में, ऐसी दवाओं का एक बड़ा चयन, उनमें से सबसे प्रभावी माना जाता है।

2.इंटेलन।

रिलीज़ फ़ॉर्म:सिरप, कैप्सूल।

उद्देश्य:मस्तिष्क उत्तेजक। स्मृति हानि के लिए प्रयुक्त तनावपूर्ण स्थितियां, तंत्रिका तनावऔर थकान, एकाग्रता के उल्लंघन में, बच्चों में विकासात्मक देरी, चक्कर आना और टिनिटस, अवसाद।

3 साल की उम्र और वयस्कों के बच्चों के लिए उपयुक्त। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

दुष्प्रभाव:रात में लेने पर अनिद्रा।

मतभेद: मधुमेहटाइप 2 और 1, एक्सयूडेटिव डायथेसिस, अतिसंवेदनशीलताघटकों के लिए।

3. .

रिलीज़ फ़ॉर्म:बच्चों, गोलियों के लिए ampoules, कैप्सूल, दानों में 5 मिली का 20% घोल।

उद्देश्य:मस्तिष्क और चयापचय प्रक्रियाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, शरीर के ऊर्जा भंडार को बढ़ाता है। स्मृति, ध्यान में सुधार करता है, सीखने की प्रक्रिया में याद रखने में सुधार करता है। इसका उपयोग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, एथेरोस्क्लेरोसिस, चोटों के बाद, नशा के साथ, अवसाद के लिए किया जाता है।

इसे भोजन के बाद लिया जाता है। 1 वर्ष से बच्चों और वयस्कों के लिए स्वीकृति संभव है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए अनुशंसित नहीं है।

दुष्प्रभाव:अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, चिंता; बुजुर्ग मरीजों में, कभी-कभी दिल की विफलता, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों का विस्तार होता है।

मतभेद:सुगंध, फलों के रस, तीव्र के अंतर्ग्रहण से एलर्जी की उपस्थिति में किडनी खराबमधुमेह वाले बच्चों में।

4. .

रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ।

उद्देश्य:दवा piracetam के समान है, और एक साइकोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव भी है। इसका उपयोग उन चोटों के बाद किया जाता है जो बुद्धि, स्मृति और ध्यान में कमी के साथ होती हैं। सीखने की प्रक्रिया, अवसाद, शराब, उच्च रक्तचाप के उल्लंघन के साथ। स्मृति विकारों के उपचार के लिए, ध्यान, तनाव के प्रतिरोध को बढ़ा सकता है, थकान के विकास को रोक सकता है।

वयस्कों के लिए उपलब्ध है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए अनुशंसित नहीं है। इसे भोजन के बाद लिया जाता है। सुबह दवा लेने के घंटे।

दुष्प्रभाव:रक्तचाप में वृद्धि, अनिद्रा, त्वचा की हाइपरमिया।

मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुतादवा के घटकों के लिए।

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रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ।
उद्देश्य:ध्यान, स्मृति में कमी, बौद्धिक क्षमताओं में गिरावट, भाषण, दृष्टि के साथ। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है, जो ऑक्सीजन और ग्लूकोज के साथ मस्तिष्क कोशिकाओं की बेहतर आपूर्ति प्रदान करता है, चयापचय नियंत्रित होता है, रक्त गुणों में सुधार होता है।

भोजन के बाद रिसेप्शन, अधिमानतः कुछ घंटों में।

दुष्प्रभाव:संभवतः - त्वचा पर चकत्ते, हल्की मतली, सरदर्दचक्कर आने के साथ।

मतभेद:मस्तिष्क परिसंचरण का तीव्र उल्लंघन, पेप्टिक छाला, काटने वाला जठरशोथ, तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम, हाइपोटेंशन, गर्भावस्था और स्तनपान की पूरी अवधि, घटकों के प्रति संवेदनशीलता।

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रिलीज़ फ़ॉर्म:समाधान, गोलियाँ।

उद्देश्य:जिन्कगो बिलोबा तैयारी। इसका उपयोग एन्सेफैलोपैथी के लिए बुद्धि, ध्यान और स्मृति में कमी, चक्कर आना, टिनिटस, दृश्य हानि, दुर्बल स्थितियों के लिए किया जाता है।

भोजन के बाद रिसेप्शन, अधिमानतः एक निश्चित समय पर। 18 वर्ष की आयु से प्रवेश।

दुष्प्रभाव:मतली, पेट दर्द, दस्त, खुजली, एक्जिमा, चक्कर आने के साथ सिरदर्द।

मतभेद:गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की पूरी अवधि, जठरशोथ, पेप्टिक अल्सर, तीव्र कोरोनरी सिंड्रोम, रक्त रियोलॉजी विकार, तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना, घटकों के प्रति संवेदनशीलता।

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8. .

रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ।

उद्देश्य:मस्तिष्क में सभी प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण में योगदान देता है, स्मृति में सुधार करता है, सोच को बढ़ाता है, एक मनो-उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। सेरेब्रल परिसंचरण के तीव्र विकारों के बाद भाषण की बहाली को बढ़ावा देता है। यह मानसिक मंदता वाले बच्चों के लिए बाल रोग में व्यापक रूप से निर्धारित है।

दुष्प्रभाव:संभव - गर्मी, उल्टी, अनिद्रा की भावना।

मतभेद:दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

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रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ, सिरप।

उद्देश्य:इसका उपयोग मानसिक अपर्याप्तता, ओलिगोफ्रेनिया, भाषण देरी और मिर्गी में भी बच्चों में किया जाता है। स्नायुशूल के साथ त्रिधारा तंत्रिका, सबकोर्टिकल हाइपरकिनेसिस।

खाने के बाद रिसेप्शन। तीन साल की उम्र से स्वीकृति संभव है।

दुष्प्रभाव:संभव के - एलर्जी: rhinitis, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, त्वचा पर चकत्ते; नींद की गड़बड़ी या उनींदापन, टिनिटस।

मतभेद:तीखा गंभीर रोगगुर्दे, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, घटकों के प्रति संवेदनशीलता।

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रिलीज़ फ़ॉर्म:गोलियाँ।

उद्देश्य:यह सेरेब्रल परिसंचरण के तीव्र विकारों के लिए प्रयोग किया जाता है, वनस्पति संवहनी संकट के साथ चिंता की स्थितिभय, चिड़चिड़ापन की भावना के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक तनाव के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए।

भोजन की परवाह किए बिना निश्चित समय पर दवा का उपयोग।

दुष्प्रभाव:संभव - मतली, चिड़चिड़ापन, आंदोलन, चिंता, चक्कर आना, दाने, खुजली के साथ सिरदर्द।

मतभेद:तीव्र और पुरानी गुर्दे की बीमारियों में, दवा के घटकों को असहिष्णुता के साथ।

12.

रिलीज़ फ़ॉर्म:
गोलियाँ; 2 मिलीलीटर पिपेट के साथ एक शीशी में मौखिक प्रशासन के लिए समाधान। 1 टैबलेट में शामिल हैं: Alphadihydroergocriptine - 2 mg, कैफीन - 20 mg। समाधान के 2 मिलीलीटर में शामिल हैं: अल्फाडीहाइड्रोएर्गोक्रिप्टिन - 2 मिलीग्राम, कैफीन - 20 मिलीग्राम।

उपयोग के संकेत:

उपयोग के संकेत:
सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता (ऑक्सीजन और इसकी डिलीवरी के लिए मस्तिष्क के ऊतकों की आवश्यकता के बीच विसंगति), सेरेब्रल (मस्तिष्क के जहाजों) एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण; अवशिष्ट प्रभावमस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन के बाद; मानसिक गतिविधि में कमी, हाल की घटनाओं के संबंध में स्मृति हानि, ध्यान में कमी, अभिविन्यास संबंधी विकार; निवारक उपचारमाइग्रेन; इस्केमिक उत्पत्ति के कोक्लेओवेस्टिबुलर विकार (चक्कर आना, टिनिटस, हाइपोएक्यूसिस) (कोक्लीअ को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के परिणामस्वरूप विकसित होना) अंदरुनी कान); रेटिनोपैथी (रेटिना के जहाजों की दीवारों को नुकसान), विशेष रूप से, मधुमेह (संबंधित उच्च सामग्रीरक्त शर्करा) और रायनौद की बीमारी (अंगों के जहाजों के लुमेन का संकुचन); पुरानी शिरापरक अपर्याप्तता।

आवेदन का तरीका:
1-2 गोलियां या 2-4 मिली (1-2 पिपेट) दिन में 2 बार दें। दवा को भोजन के साथ लेना चाहिए, नहीं बड़ी मात्रापानी।

दुष्प्रभाव:
पर दुर्लभ मामले- मतली, अधिजठर में दर्द (पेट का क्षेत्र, सीधे कॉस्टल मेहराब और उरोस्थि के अभिसरण के तहत स्थित है)। त्वचा में खुजली होना, खरोंच। रक्तचाप में संभावित कमी। वासोब्रल में दीर्घकालिक हाइपोटेंशन (रक्तचाप कम करना) प्रभाव नहीं होता है, इसलिए, जब रोगियों को प्रशासित किया जाता है धमनी का उच्च रक्तचाप(रक्तचाप में लगातार वृद्धि) एंटीहाइपरटेंसिव (रक्तचाप कम करने वाली) दवाओं के उपयोग की आवश्यकता को बाहर नहीं करता है। वैसोब्रल और एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स की एक साथ नियुक्ति के साथ, विकसित करना संभव है धमनी हाइपोटेंशन(सामान्य मूल्यों से नीचे रक्तचाप में कमी) और बेहोशी।

मतभेद:
दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता। गर्भवती महिलाओं में उपयोग की सुरक्षा सिद्ध नहीं हुई है। नर्सिंग माताओं को वज़ोब्रल की नियुक्ति से दुद्ध निकालना (दूध उत्पादन) में कमी आ सकती है।

13.

बायोट्रेडिन है संयोजन दवा, जिसे ऊतक पोषण और श्वसन में सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है, मानसिक गतिविधि, मनोदशा।

सक्रिय ऑपरेटिंग घटकइस दवा के एल-थ्रेओनीन और पाइरिडोक्सिन हैं, जो अंतर्ग्रहण होने पर ग्लाइसिन और एसिटिक एसिड में परिवर्तित हो जाते हैं।

परिणामी पदार्थ मस्तिष्क के कार्यों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं और, अन्य बातों के अलावा, अल्कोहल विदड्रॉल के लक्षणों को कम करते हैं।

नतीजतन पूरा चक्रपरिवर्तन, दवा के घटक पानी और कार्बन डाइऑक्साइड में विघटित हो जाते हैं - इसलिए, मानव स्वास्थ्य इसकी अतिरिक्त खुराक के उपयोग से भी पीड़ित नहीं हो सकता है।

बायोट्रेडिन को मांसल गोलियों के रूप में उत्पादित किया जाता है, जो दवा के निर्देशों के अनुसार, अंतर्ग्रहण के दस से पंद्रह मिनट बाद कार्य करना शुरू कर देता है। उपयोग के दौरान खुराक, योजना और अवधि यह उपकरण- उन कारणों पर निर्भर करता है जिनके लिए इसे नियुक्त किया गया था।

ध्यान की एकाग्रता बढ़ाने के लिए, वयस्कों और बच्चों में थकान सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए, छोटी खुराक में रखरखाव चिकित्सा की जाती है। शराब की लत में, बायोट्रेडिन लेने की खुराक और आवृत्ति बहुत अधिक हो सकती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, निर्माता ग्लाइसिन के साथ इस दवा के उपयोग को संयोजित करने की सलाह देते हैं।

Biotredin राज्य में नहीं लिया जाना चाहिए शराब का नशाऔर ट्रैंक्विलाइज़र, न्यूरोलेप्टिक्स और एंटीडिपेंटेंट्स के साथ। इस उपाय के उपयोग की पृष्ठभूमि में चक्कर आना, पसीना आना महसूस हो सकता है।

बायोट्रेडिन में अल्कोहल-विरोधी प्रभाव होता है, शराब के सेवन की समाप्ति की पृष्ठभूमि पर शराब पर निर्भरता वाले रोगियों में होने वाले लक्षणों की अभिव्यक्ति को कम करता है। बायोट्रेडिन के बारे में समीक्षाएं हैं, जिसमें कहा गया है कि इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, मानसिक प्रदर्शन बढ़ता है, चयापचय सामान्य होता है। रिलीज फॉर्म बायोट्रेडिन गोलियों में निर्मित होता है।

उपयोग के संकेतनिर्देशों के अनुसार, बायोट्रेडिन निर्धारित किया जाता है यदि रोगी को शराब के लिए एक पैथोलॉजिकल लालसा है, जो मूड में कमी, चिड़चिड़ापन, भूख और आंतरिक परेशानी के साथ है। पुरानी शराब की लत में बायोट्रेडिन लागू करें, निकासी सिंड्रोम की स्थिति में (पृष्ठभूमि पर एक स्थिति अचानक अस्वीकृतिशराब से)।

वहाँ है सकारात्मक समीक्षाबायोट्रेडिन के बारे में, वयस्कों, किशोरों, ध्यान की कम एकाग्रता वाले बच्चों, मानसिक प्रदर्शन द्वारा इसके उपयोग की प्रभावशीलता।

याददाश्त बढ़ाने वाले 10 खाद्य पदार्थ:

1. साबुत अनाज - (गेहूं - ब्रेड, मफिन (उत्पाद), सेंवई, खिंकल और पिटा ब्रेड बनाने के लिए मुख्य कच्चे माल के रूप में उपयोग किया जाता है; राई - ब्रेड और पटाखे बनाने के लिए मुख्य कच्चे माल के रूप में उपयोग किया जाता है; जई; मक्का; भूरा या भूरे चावल, वर्तनी, बाजरा, ट्रिटिकेल, ऐमारैंथ, क्विनोआ, एक प्रकार का अनाज और अन्य।)
2. पागल,
3. ब्लूबेरी,
4. केवल मछली,
5. टमाटर,
6. काला करंट,
7. सूखा नाश्ता,
8. समझदार,
9. ब्रॉकली,
10. कद्दू के बीज।

अंत में आपको स्मृति और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करने वाली दवाओं के बारे में बताने का मौका मिला, जो आपको जीवन में बहुत तेजी से आगे बढ़ने में मदद करेंगी। कोई भी व्यक्ति महत्वाकांक्षाओं से भरा होता है, लेकिन दुर्भाग्य से, हमारे शरीर की क्षमताएं सीमित होती हैं, और हम जितना चाहें सोच सकते हैं, याद नहीं रख सकते हैं, यहां तक ​​कि आगे बढ़ भी नहीं सकते हैं। किस्मत से, आधुनिक दवाईहमें अधिक अवसर देता है और सीमाओं को खोलता है! सभी के लिए सक्रिय लोगआप जो कुछ भी करते हैं, मस्तिष्क और स्मृति के कामकाज में सुधार करने वाली दवाएं और साधन हैं जो आपकी क्षमताओं में काफी वृद्धि करते हैं - ये नॉट्रोपिक्स हैं! लगभग किसी भी प्रकार की गतिविधि में नुट्रोपिक्स आवश्यक हैं, जैसे मानव मस्तिष्कऔर तंत्रिका तंत्र हमेशा आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया करने में सक्षम नहीं होता है। चाहे आप एक डिज़ाइनर हों, एक वकील हों, एक एथलीट हों - किसी भी प्रकार के काम में आपको एक स्पष्ट मन और एकाग्रता की आवश्यकता होती है! इसलिए, स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने वाली गोलियां आपको अधिक कुशल और सफल बनने में मदद करेंगी।

मस्तिष्क गतिविधि और स्मृति में सुधार के लिए गोलियां क्या हैं?

बहुत से लोग यह भी नहीं सोचते हैं कि ज्यादातर मामलों में हमारी सफलता हमारे दिमाग की सही कार्यप्रणाली, विचारों की चौड़ाई और मन की स्पष्टता पर निर्भर करती है। हां, एक कारखाने का कर्मचारी, जो असेंबल करता है, कहता है, एक कन्वेयर पर प्लिंथ करता है, मस्तिष्क पर ज्यादा तनाव नहीं डालता है, बल्कि अपने हाथों से काम करता है, स्वचालित रूप से। लेकिन खराब एकाग्रता, मस्तिष्क की थकान के साथ भी, वह अपना काम अधिक धीरे-धीरे और अधिक मात्रा में विवाह के साथ करेगा। तो सबसे प्रतीत होने वाले "गैर-मानसिक" काम में भी, नॉटोट्रोपिक्स की आवश्यकता होती है।

तो स्मृति, ध्यान और मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए दवाएं और गोलियां कैसे काम करती हैं?

मानसिक गतिविधि में सुधार, कॉर्टिकल-सबकोर्टिकल कनेक्शन में सुधार, सीखने और स्मृति को उत्तेजित करना, मस्तिष्क के प्रतिरोध को हानिकारक कारकों में बढ़ाना - यह सब विशिष्ट प्रभावमस्तिष्क के उच्च एकीकृत कार्यों पर नॉट्रोपिक्स। इस प्रकार, आधुनिक फार्माकोलॉजी ने मनुष्य के लिए हमारे शरीर के तंत्रिका केंद्र में होने वाली सभी प्रक्रियाओं को तेज करना संभव बना दिया है। आज, लगभग 10 प्रभावी नॉट्रोपिक अवयवों को पहले ही संश्लेषित किया जा चुका है, और इस दिशा में नए विकास नियमित रूप से किए जा रहे हैं।

स्मृति और विचार प्रक्रिया में सुधार करने वाली दवाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्रमुख स्मरक प्रभाव के साथ;
• स्मृति के सुधार को प्रभावित करना, और व्यापक कार्रवाई के साथ।

बाद वाला पूरी तरह से सब कुछ सुधार देता है मस्तिष्क प्रक्रियाएं. चिकित्सा में, ऐसी दवाएं जो मस्तिष्क के कार्य में सुधार करती हैं, इस अंग की गतिविधि के साथ-साथ तंत्रिका तंत्र की बिगड़ा प्रक्रियाओं वाले रोगियों को निर्धारित की जाती हैं। और स्वस्थ लोग अपने शरीर के कामकाज में सुधार कर सकते हैं, न केवल किसी फार्मेसी में खरीदे गए नॉट्रोपिक्स की मदद से, बल्कि विशेष सप्लीमेंट्स की मदद से भी, जिसमें समान दवाओं के कॉम्प्लेक्स शामिल हैं।

मेमोरी और ब्रेन फंक्शन के लिए मुझे कौन सी गोलियां लेनी चाहिए?

यदि आप 100% प्रेरणा और बेहतर पाने की इच्छा के साथ कोई व्यवसाय करना चाहते हैं, तो हम आपको जटिल दवाओं को वरीयता देने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए (सूची केवल वर्णानुक्रम में बनाई गई है, प्रभावशीलता से नहीं):

भिन्न औषधीय तैयारी, इन योजकों का प्रभाव अधिक स्पष्ट महसूस होता है! आपको न सिर्फ सिर दर्द से राहत मिलेगी और अच्छा मूड, बल्कि एक वास्तविक ड्राइव, प्रेरणा और तंत्रिका विश्राम भी!

ब्रेन और मेमोरी पिल उन एथलीटों के लिए भी एक विकल्प है जो अधिक मांसपेशियों की पंपिंग के लिए अधिक शक्तिशाली कसरत फोकस चाहते हैं! और अगर, इसके विपरीत, आप उत्तेजक, पूर्व-कसरत से थक गए हैं और अपने मस्तिष्क को थोड़ा आराम देना चाहते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बहाल करने में मदद करते हैं, तो आपको विशेष सपने की किताबें और आराम करने वाले चाहिए! वे आपको मीठे शांत सपनों में डुबो देंगे, और सुबह आप आराम से उठेंगे, जैसे कि आप एक बादल पर सोए और स्वर्ग में जागे। वे तनाव को बहाल करने और राहत देने के लिए बहुत अच्छे हैं!

नूट्रोपिक दवाएं जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं

मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए सबसे अच्छा रिलैक्सेंट

सबसे अविश्वसनीय नींद और रिकवरी उत्तेजक में से एक! इसमें अभिनव घटकों का एक गुच्छा होता है जो वास्तव में आपके शरीर को आराम की अवधि के दौरान विकसित करेगा:

इंसुलिन जैसा विकास कारक, फाइब्रोब्लास्ट, तंत्रिका, एपिडर्मल और संयोजी ऊतक - ये सामग्रियां शरीर की कोशिकाओं के प्राकृतिक नवीनीकरण में तेजी लाएंगी, जिससे आपको तेज और बेहतर रिकवरी मिलेगी।

ग्लाइसिन और वैलेरियन रूट- तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव दें, आराम करने में मदद करें।

Phenibut- स्वाभाविक रूप से गिरने वाली नींद को नियंत्रित करता है, और नींद की गुणवत्ता में भी सुधार करता है।

फेनिलएलनिन- मूड और सेहत में सुधार करता है।

रचना में अन्य घटक शामिल हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं!

इस उत्पाद में सबसे प्रभावी नींद उत्तेजक और आराम करने वाले शामिल हैं:

Phenibut और गामा एमिनोब्यूट्रिक एसिड - तंत्रिका उत्तेजना को कम करें और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करें।

बैल की तरह- हटाता है मांसपेशियों की ऐंठनऔर एक निरोधी प्रभाव है।

टायरोसिन- आपको मानसिक और शारीरिक थकान से छुटकारा दिलाता है।

वेलेरियन- प्रस्तुत करता है शामक प्रभाव, हृदय गति को कम करता है, सो जाना आसान बनाता है।

मुकुना- टेस्टोस्टेरोन और ग्रोथ हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

एक साधारण रचना आपको एक शांत और प्राप्त करने की अनुमति देगी गहरा सपनागुणवत्ता वसूली के लिए।

स्वाभाविक रूप से गिरना, विश्राम और गहरी नींद - यही उत्तेजक आपको दे सकता है! एक और, कम नहीं महत्वपूर्ण कार्य, - हर सुबह उत्साह और शक्ति की परिपूर्णता! रचना में दो प्राकृतिक नींद नियामक और अन्य घटक शामिल हैं:

Phenibut और मेलाटोनिन- प्राकृतिक न्यूरो-रिलैक्सेंट और नींद उत्तेजक हैं। सर्कैडियन लय को विनियमित करने में मदद करता है।

मुकुना- वृद्धि हार्मोन और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को बढ़ाता है।

वेलेरियन और हॉप फ्लावर एक्सट्रैक्ट- तंत्रिका तंत्र को आराम दें और शामक प्रभाव डालें।

पिकामिलन- घबराहट से राहत दिलाता है मांसपेशियों में तनाव, आपको शारीरिक और मानसिक तनाव के बाद तेजी से ठीक होने की अनुमति देता है।

इस उत्तेजक के साथ हर सुबह आप प्रफुल्लित और टोंड महसूस करेंगे!

किसी भी पीआरओ बॉडीबिल्डर से पूछिए कि सफलता का राज क्या है और सभी एकमत से एक ही बात का जवाब देंगे - अच्छी नींद. आप प्रशिक्षण में जो कुछ भी करते हैं, ठीक से ठीक हुए बिना, आपके काम के सभी परिणाम बेकार चले जाएंगे! इंटेल फार्मा के कोमाटोज कॉम्प्लेक्स के साथ ऐसा नहीं होगा। इसमें सभी घटक होते हैं जो न केवल नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हैं और आपको सबसे तनावपूर्ण दिनों में भी तेजी से सोने की अनुमति देते हैं, बल्कि मस्तिष्क के कार्य में भी सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं। इसके अलावा, कोमाटोज़ में मुकुना स्टिंगिंग होता है, एक पौधा जो इसके उत्पादन को तेज करता है खुद का टेस्टोस्टेरोनऔर ग्रोथ हार्मोन!

सबसे प्रसिद्ध नॉट्रोपिक दवाओं की सूची

आरंभ करने के लिए, हमने आपको जटिल नॉट्रोपिक्स के बारे में बताया, और अब हम मस्तिष्क और स्मृति के लिए दवाओं और विटामिनों का नाम देंगे, जो वास्तव में एकल-घटक पदार्थ हैं। वैसे, जिन उत्पादों का हमने ऊपर वर्णन किया है उनमें आवश्यक रूप से इनमें से एक या अधिक पदार्थ शामिल हैं:

• Piracetam एक क्लासिक दवा है जो अंतर्ग्रहण के 30-40 मिनट बाद रक्त में अपनी अधिकतम सांद्रता तक पहुँच जाती है;
• Aminalon - मौखिक रूप से लिया गया, जल्दी से रक्त में अवशोषित हो गया, अंतर्ग्रहण के 60 मिनट बाद अधिकतम एकाग्रता तक पहुंच गया;
• फेनोट्रोपिल एक ऐसी दवा है जिसे शरीर में चयापचय नहीं किया जाता है, अपरिवर्तित उत्सर्जित किया जा रहा है। अंतर्ग्रहण के 1 घंटे बाद अधिकतम प्लाज्मा सांद्रता के साथ फेनोट्रोपिल की जैव उपलब्धता 100% है;
• ऑक्सिब्रल - दवा का चयापचय यकृत में होता है। डाइजेस्टिव ट्रैक्ट से शरीर द्वारा लगभग तुरंत अब्ज़ॉर्ब किया जाता है;
• मेलाटोनिन - शरीर द्वारा तत्काल और पूर्ण अवशोषण, और लगभग पूरी तरह से अपरिवर्तित उत्सर्जित;
• मोडाफिनिल - सबसे शक्तिशाली दवानॉटोट्रोपिक बाजार पर, जो रूसी फार्मेसियों में उपलब्ध नहीं है;
• Vinpocetine एक दवा है जिसका चयापचय यकृत में होता है और यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के ऊतकों में निर्धारित होता है;
• Picamilon - जल्दी से अवशोषित, किसी भी रूप में लिया जा सकता है। Picamilon ऊतकों में इसके समान वितरण के लिए जाना जाता है;
• Semax एक नाक की दवा है जो याददाश्त में काफी सुधार करती है और बौद्धिक क्षमतामानव मस्तिष्क;
• डीएमएई - एक आहार पूरक जो मस्तिष्क की मनोदशा और विचार प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
• कॉफी और चाय प्राकृतिक नॉट्रोपिक्स हैं जिनका मस्तिष्क पर कुछ हद तक प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका तंत्र की गति में सुधार होता है।

एक और भी बड़ा समूह है दवाइयोंनॉट्रोपिक्स से संबंधित: निकरगोलिन, पेंटोक्सिफाइलाइन, नोग्लुटिल, निमोडिलिन, सिनारिज़िन, ग्लाइसिन, पाइरिडिटोल, नोओपेप्ट। इसके अलावा, फाइटोप्रेपरेशंस का एक नॉटोट्रोपिक प्रभाव होता है: जिन्कगो बीन एक्सट्रैक्ट और हूटो बोल्यूस। जैसा कि हमने कहा, ये सभी एक-घटक योजक आमतौर पर संरचना में शामिल होते हैं खेल पोषणऔर पूरे शक्तिशाली परिसरों का निर्माण करें! यदि आप वयस्कों के लिए स्मृति और ध्यान में सुधार के लिए हानिरहित गोलियों की सलाह देते हैं, तो आप एकल-घटक दवा की तैयारी के साथ भी शुरू कर सकते हैं, और फिर जटिल पर जा सकते हैं (यह है, यदि आप तुरंत अधिक प्रयास करने से डरते हैं मजबूत दवा). लेकिन मुद्दा यह है कि एक सुपर-रचना के साथ जटिल नॉटोट्रोपिक्स भी आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं - ये दवाएं यथासंभव हानिरहित हैं और केवल लाभ)।

चूंकि अब इसमें एक खास फैशन है सर्जनात्मक लोग(डिजाइनर, प्रबंधक, प्रोग्रामर, और यहां तक ​​कि सामान्य छात्र) मस्तिष्क में सुधार करने वाली दवाओं पर, हमने आपको यह बताने का फैसला किया कि उन्हें अधिकतम दक्षता के साथ कैसे लिया जाए।

स्मृति के लिए पाठ्यक्रमों में दवा लेने की सलाह दी जाती है (हालांकि बहुत कुछ उम्र पर निर्भर करता है)। उदाहरण के लिए, वृद्ध लोगों को उन्हें हर समय लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन यदि आप युवा हैं, तो आपका मस्तिष्क अभी भी अपना ख्याल रखने में सक्षम है) नूट्रोपिक्स केवल उसे थोड़ा सा बनने में मदद करेगा ... अधिक परिपूर्ण) तो, ये दवाएं पाठ्यक्रमों में लिया जाता है: कम से कम 2-3 सप्ताह (इस समय के दौरान यह विकसित होता है उपचार प्रभाव), तो एक महीने के लिए ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, मस्तिष्क के कार्य में सुधार किया जा सकता है यदि चिकित्सा को जटिल तरीके से किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाएं;
• विटामिन;
• अमीनो अम्ल;
• उत्तेजक;
• अन्य आहार पूरक।

आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

मस्तिष्क के लिए दवाएं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं

गतिविधि नॉट्रोपिक दवाएंव्यक्त नहीं किया जाएगा यदि वे आपके दिमाग में नहीं पहुंचाए जा सकते हैं। कभी-कभी कारण खराब यादाश्तऔर क्रमशः जहाजों और परिसंचरण की खराब स्थिति में धीमी प्रतिक्रिया छिपी हुई है। इस फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

1. झुका हुआ;
2. निकरगोलिन;
3. शिकायत;
4. क्लोनिडोग्रेल;
5. Actovegin;
6. हेपरिन;
7. एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, आदि।

सीएनएस उत्तेजक

उत्तेजक पदार्थों का सबसे तेज़ और सबसे अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव होता है, लेकिन आपको उन्हें सावधानी से लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि तंत्रिका तंत्र समय के साथ अनुकूल हो जाता है और इसकी आदत हो जाती है। इसके अलावा, उत्तेजक पदार्थों के दुरुपयोग से तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क का अधिभार हो सकता है, जो केवल स्मृति और प्रतिक्रिया की गति को खराब करेगा।

यदि आप बहुत बार उत्तेजक पदार्थ लेते हैं, तो हम आपको उन्हें पाठ्यक्रमों में लेने की सलाह देते हैं, और बीच में तंत्रिका तंत्र को बहाल करने के लिए आराम करने वालों का उपयोग करते हैं (हमने उनके बारे में ऊपर बात की थी)।

तंत्रिका तंत्र के सबसे प्रभावी और सुरक्षित उत्तेजक:

• कॉफ़ी;
• चॉकलेट;
• कोको।

विटामिन और फैटी एसिड

कुछ पदार्थ विशेष रूप से हमारे मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए आवश्यक होते हैं और इसके द्वारा उच्च मात्रा में आवश्यक होते हैं। इसमें शामिल हो सकता है:

• Choline - ट्रांसमीटर के उत्पादन के लिए आवश्यक तंत्रिका आवेगएसिटाइलकोलाइन (मानक: प्रति दिन 0.5-2 ग्राम);
• ओमेगा -3 - प्रति दिन 1-2 कैप्सूल की खुराक पर विटामिन के साथ संयोजन में लिया जाता है।

अमीनो अम्ल

ये पदार्थ न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन, उचित सेल नवीनीकरण और ऊर्जा भंडार के नवीनीकरण के लिए आवश्यक हैं। उनमें से सबसे आवश्यक हैं:

• एल-कार्निटाइन - सेल ऊर्जा की रिहाई को बढ़ावा देता है;
• टाइरोसिन - डोपामाइन के उत्पादन के माध्यम से धीरज और मानसिक ध्यान बढ़ाता है;
• ग्लाइसिन - नींद को सामान्य करता है और रिकवरी में सुधार करता है;
• क्रिएटिन - ऊतकों में ऊर्जा को नियंत्रित करता है।

अन्य आहार पूरक

कुछ पौधों के अर्क अक्सर तैयारी के रूप में उपयोग किए जाते हैं तेजी से सुधारमेमोरी और इससे जुड़ी अन्य प्रणालियाँ अप्रत्यक्ष या प्रत्यक्ष रूप से:

• जिन्कगो बिलोबा - रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है और ऑक्सीजन की कमी से कोशिकाओं की रक्षा करता है;
• Vinpocetine - मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
• मस्तिष्क के लिए बायोकैल्शियम - मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए विटामिन, खनिज और अन्य पदार्थों का एक जटिल होता है;
• जिनसेंग - तनाव के प्रतिरोध में सुधार करता है, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है;
• रोडियोला रसिया - डोपामाइन और सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे एकाग्रता और याददाश्त में सुधार होता है।

ठीक है, यहाँ हम आपके साथ हैं और यह पता लगा रहे हैं कि स्मृति और ध्यान में सुधार के लिए क्या लेना चाहिए। मस्तिष्क के लिए सभी दवाएं, नॉट्रोपिक्स सहित, मस्तिष्क को अधिक उत्पादक रूप से काम करने, अपनी क्षमताओं का विस्तार करने और प्रेरणा देने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। कुछ मस्तिष्क-बढ़ाने वाली दवाएं कई बीमारियों को रोकने में प्रभावी साबित हुई हैं, न केवल बच्चों में बल्कि वयस्कों में भी स्मृति में सुधार, और यहां तक ​​कि अल्जाइमर रोग के हानिकारक प्रभावों को कम करने में भी प्रभावी साबित हुई हैं! इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने मस्तिष्क को गुणवत्तापूर्ण पोषण दें और ... बनाएं!)

चर्चा: 20 टिप्पणियाँ

किसी तरह उन्होंने Phenotropil+Glycine के कॉम्बिनेशन में दिमाग के लिए ड्रग्स लीं। पहले सप्ताह मैंने कार्यकुशलता में वृद्धि देखी, और फिर इसमें कमी आने लगी। हो सकता है कि मुझे इसकी इतनी जल्दी आदत हो गई हो, लेकिन मैंने अब और प्रयोग नहीं किया।

सबसे अच्छी दवाएंमस्तिष्क को पंप करने के लिए, मैंने अभी भी इसे खेल पोषण से लिया है! लेख को मुफ्त में पढ़ने के बाद एक सलाहकार से सलाह ली। मैं वास्तव में फार्मेसी से कुछ नहीं लेना चाहता था, इसलिए उन्होंने मुझसे मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार के लिए कुछ सलाह मांगी। उन्होंने मेरे लिए एक जटिल नॉट्रोपिक चुना। चूँकि मुझे न केवल काम के लिए, बल्कि प्रशिक्षण के लिए भी उत्तेजना की आवश्यकता है, मैंने अपने लिए एक सॉफ्ट प्री-वर्कआउट चुना और उसी समय अपने केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बहाल करने के लिए आराम करने का फैसला किया। मैं कहूंगा कि एक हफ्ते के बाद मुझे बिल्कुल अलग व्यक्ति की तरह महसूस हुआ! यह शक्ति और प्रेरणा से भरा था!

मेलाटोनिन मस्तिष्क और स्मृति के लिए एक दवा है? मुझे नींद में सुधार के लिए इसे किसी तरह निर्धारित किया गया था ...

मेलाटोनिन स्मृति और मस्तिष्क के कार्य के लिए एक दवा नहीं है, ठीक है, सीधे नहीं। यह मस्तिष्क की रिकवरी को तेज करेगा गहरा चरणनींद, जो उसके प्रदर्शन में सुधार कर सकती है। लेकिन आमतौर पर मेलाटोनिन को किसी चीज के साथ मिलाकर लिया जाता है।

न केवल सिर के लिए तैयारी, बल्कि अतिरिक्त खेल पोषण का एक गुच्छा लेने के लिए पीटर का धन्यवाद)) पहली बार मैं देखता हूं कि वे इसे मुफ्त में करते हैं)

मैं पूरी तरह से सहमत हुँ! केवल संयोजन में यह काम करता है! मैंने मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए नॉट्रोपिक्स लिया, क्योंकि मैं कभी-कभी जमने लगा था। सोचा कि इससे मदद मिलेगी। लेकिन नहीं। दो कोर्स पिया और नतीजा लगभग शून्य है। मैंने डॉक्टर के पास जाने का फैसला किया और यह पता चला कि समस्या वाहिकासंकीर्णन थी। इसलिए उन्होंने सेरेब्रल सर्कुलेशन में सुधार के लिए दवाओं का एक कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया, और थोड़ी देर बाद, एक डॉक्टर के साथ, उन्होंने नोपेप्ट, ग्लाइसीन, ओमेगा-3 और एक विटामिन बी कॉम्प्लेक्स जोड़ा। अब सब कुछ सुपर है!

अगर मैं 18 साल से कम उम्र का हूं तो क्या मैं मस्तिष्क को बेहतर बनाने के लिए दवाएं ले सकता हूं? यदि आप पीते हैं तो क्या होता है?

उन लोगों के लिए जो 18 वर्ष से कम उम्र के हैं, ज्यादातर चीजें केवल उनके माता-पिता या डॉक्टर की अनुमति से ही की जा सकती हैं))) इसलिए पहले पहले की ओर मुड़ें, और फिर दूसरे की ओर)

आराम करने वाले महान हैं! कई बार समस्या यह होती है कि दिमाग भी थक जाता है और नर्वस सिस्टम भी। कोमाटोसिस ने इसमें मेरी सबसे अच्छी मदद की। इसके बाद, आप सुपर जल्दी सो जाते हैं, और सुबह खीरे की तरह। इस तरह एक हफ्ते के लिए गुणवत्ता नींदपूरी तरह से ठीक हो गया और काम करने की क्षमता पहले की तरह दिखाई दी, और शायद इससे भी बेहतर।

मैं कोमा में नहीं गया। मैंने एक ड्यूस लिया - मेंटल ट्रिगर + फेड आउट। मानसिक ठंडक पूरे दिन उत्तेजित करती है, किसी प्रकार की प्रेरणा और बनाने की इच्छा देती है)। और बिस्तर पर जाने से पहले मैं फीका पीता हूं, मैं जल्दी आराम करता हूं और सो जाता हूं, जब मैं उठता हूं तो हड्डियों में दर्द नहीं होता है और अधिक सोने की इच्छा होती है। इसलिए मुझे ये तैयारी ज्यादा पसंद आई!

मैंने याददाश्त में गिरावट और एकाग्रता में कमी देखी। सबसे पहले यह ध्यान देने योग्य नहीं है, इसलिए, trifles पर, लेकिन समय के साथ यह खराब हो गया। पहले तो मैंने सोचा कि उम्र के साथ यह आता है और यह सामान्य है। लेकिन राज्य ने वर्कफ़्लो को बहुत प्रभावित किया। और मैंने एक दोस्त की सलाह पर एवलार से ग्लाइसीन का एक कोर्स पीने का फैसला किया। मुझे अपनी याददाश्त वापस मिल गई, पाह पाह। अधिक संग्रह हो गया। एक अद्भुत बोनस यह था कि मुझे अच्छी नींद आने लगी। ये मेरा पर्सनल तजर्बा रहा है।)

कॉफी और चाय सबसे अच्छे हैं!

और अगर आप हानिरहित ग्लाइसिन पीते हैं? मैं जानता हूं कि बहुत से लोगों के पास 1-2 छोटी गोलियां पर्याप्त नहीं होती हैं और इस वजह से वे दवा पर विश्वास नहीं करते हैं। लेकिन इसके साथ ग्लाइसिन फोर्टे है महान सामग्री सक्रिय पदार्थ(300-500mg)। के लिए बी विटामिन भी हैं मस्तिष्क गतिविधि.

मैं ग्लाइसिन फोर्टे के बारे में सहमत हूं। यह आम तौर पर है सार्वभौमिक उपायमेरे लिए जब मैं नर्वस या बहुत थका हुआ होता हूं तो नींद की समस्या होती है। और यह नसों को शांत करता है और नींद को सामान्य करता है, यह मस्तिष्क की गतिविधि के लिए भी अच्छा है - इसमें मस्तिष्क के लिए विटामिन होते हैं।
और कीमत मुझे सूट करती है मैंने पढ़ा कि च्यूइंग गम के रूप में भी है। कोशिश करने के लिए बहुत ही रोचक, धन्यवाद!

मैं शाम को काम करता हूं और पढ़ता हूं। जब सत्र सिर्फ एक रुकावट होता है, तो मैं केवल अध्ययन और काम से ही डिस्कनेक्ट हो जाता हूं। मैं एवलारोव्स्की कार्नोसिन लेता हूं और परीक्षा से पहले डार्क चॉकलेट या मजबूत चाय के साथ परीक्षण करना सुनिश्चित करता हूं, यह मस्तिष्क को काम करने और ध्यान केंद्रित करने में पूरी तरह से मदद करता है।

किसी व्यक्ति के सामान्य जीवन के लिए मस्तिष्क का सक्रिय कार्य बहुत महत्वपूर्ण है: अध्ययन, कार्य, उचित विकास. जीवन की आधुनिक लय हम पर भारी बोझ डालती है, इसलिए मस्तिष्क परिसंचरण उत्तेजक विशेष रूप से आवश्यक हो जाते हैं। स्मृति में सुधार करने के लिए गोलियाँ उचित स्तर पर मस्तिष्क के प्रदर्शन को बनाए रखते हुए बड़ी मात्रा में काम करने में आपकी मदद करेंगी।

स्मृति और एकाग्रता में सुधार के लिए कौन सी गोलियां पीनी हैं

दवा बाजार में स्मृति और ध्यान के लिए दवाओं की काफी मांग है, उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

• नुट्रोपिक्स। इनमें शामिल हैं: Nootropil, Piracetam, Phenotropil, Lucetam, Noopept।
• ड्रग्स जो रक्त के गुणों में सुधार करते हैं ("ट्रेंटल", "वेज़ोनिन", "फ्लेक्सिटल", "अगापुरिन", "कैविंटन", "टेलेक्टोल")
• हर्बल तैयारीगिंगको बिलोबा (विट्रम मेमोरी, मेमोप्लांट, गिंगको बिलोबा, गिंगकौम, डोपेलहर्ट्ज़) के पौधे पर आधारित है।

मस्तिष्क परिसंचरण, स्मृति, ध्यान में सुधार के लिए दवाओं का चयन करते समय, आपको contraindications के बारे में याद रखने की आवश्यकता है, दुष्प्रभाव. फंड लेने से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। विशेषज्ञ आपके शरीर की विशेषताओं का आकलन करेगा और अपनी सिफारिशें देगा। ओवर-द-काउंटर दवाएं खरीदी जा सकती हैं, लेकिन किसी विशेष मामले में, वे प्रभावी या हानिकारक नहीं हो सकती हैं।

वयस्कों

कामकाजी लोगों को दिमागी पोषण की उतनी ही जरूरत होती है, जितनी किसी और को। विशेष रूप से जोखिम में 40 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क हैं और जिनका कार्य मानसिक कार्य से संबंधित है। मस्तिष्क पर अधिक भार स्मृति हानि, एकाग्रता में कमी, थकान, तनाव और अन्य लक्षणों में वृद्धि करता है। प्रदर्शन को बहाल करने के लिए, गतिविधि को लिया जाना चाहिए विभिन्न विटामिन, दवाई। वयस्कों के लिए, उपयुक्त: "ग्लाइसिन", "फ़ेज़म", "विट्रम मेमोरी", "नुट्रोपिल", आदि।

बच्चे और किशोर

इस उम्र में शरीर को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे और किशोर बहुत सक्रिय होते हैं। हो जाना दिमागी प्रक्रियासब कुछ अच्छा चल रहा था, बच्चों में पढ़ने और खेलने के लिए पर्याप्त ऊर्जा थी, उन्हें अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता थी। लड़कियों और लड़कों को ग्लाइसीन लेकर लापता तत्वों को प्राप्त कर सकते हैं। दवा का शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा इससे निपटने में मदद मिलेगी स्कूल के पाठ्यक्रम, स्मृति और ध्यान में सुधार, तंत्रिका, मानसिक तनाव के दौरान थकान को कम करना।

छात्र

सत्र के दौरान छात्रों को मानसिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह का अत्यधिक तनाव का अनुभव होता है। उन्हें बड़ी मात्रा में सूचनाओं को संसाधित और आत्मसात करना पड़ता है, इसलिए स्मृति और ध्यान उत्पादक स्तर पर होना चाहिए। नूट्रोपिक दवाएं वांछित प्रभाव उत्पन्न करेंगी। सत्र की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले मस्तिष्क उत्तेजक लेना शुरू करना आवश्यक है, ताकि तैयारी के दौरान स्मृति में सुधार के लिए गोलियों का प्रभाव शुरू हो जाए।

बूढ़े लोगों को

इस आयु वर्ग को अतिरिक्त मस्तिष्क पोषण की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। 60 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्ति को अक्सर नींद में खलल, चक्कर आना, थकानसंवहनी रोग के कारण। बुजुर्ग लोगों को मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। ऐसी दवाओं में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, "तनाकन" और "कॉर्टेक्सिन"।

स्मृति और मस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए सर्वोत्तम दवाएं

विशेषज्ञों के दृष्टिकोण से सबसे आम, सर्वोत्तम स्मृति गोलियां हैं:

• "ग्लाइसिन"

सामग्री: माइक्रोएन्कैप्सुलेटेड ग्लाइसिन, मैग्नीशियम स्टीयरेट, पानी में घुलनशील मिथाइलसेलुलोज।

संकेत: कम करता है मानसिक तनाव, मूड में सुधार करता है, नींद को सामान्य करता है, मस्तिष्क के प्रदर्शन में सुधार करता है, के लिए उपयोग किया जाता है वनस्पति डायस्टोनिया.

आवेदन: दवा को जीभ के नीचे 1 गोली दिन में 2-3 बार लें। रोग के आधार पर खुराक भिन्न हो सकती है।

• "फेनिबट"

सामग्री: एमिनोफेनिलब्यूट्रिक एसिड, लैक्टोज, स्टार्च, स्टीयरिक कैल्शियम।

क्रिया: मस्तिष्क परिसंचरण पर प्रभाव पड़ता है, मस्तिष्क की स्थिति में सुधार होता है, मानसिक प्रदर्शन, चिंता, तनाव से राहत मिलती है, नींद सामान्य होती है।

कैसे उपयोग करें: वयस्कों के लिए खुराक 20-750 मिलीग्राम है, बच्चों के लिए - 20-250 मिलीग्राम। खुराक रोग और रोगी की उम्र पर निर्भर करता है। अंदर दवा लेना जरूरी है।

• "नूपेप्ट"

सामग्री: noopept, स्टार्च, लैक्टोज मोनोहाइड्रेट, मैग्नीशियम स्टीयरेट, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज।

संकेत: दवा स्मृति में सुधार करती है, सीखने की क्षमता, क्षति के लिए मस्तिष्क प्रतिरोध विकसित करती है।

आवेदन: अंदर, भोजन के बाद, 10 मिलीग्राम दिन में 2 बार।

• "पिरासेटम"

सामग्री: Piracetam, कैल्शियम स्टीयरेट, स्टार्च, पोविडोन K-25।

उपयोग: बिगड़ा हुआ स्मृति, एकाग्रता, मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं, सीखने, पुरानी शराब के लिए उपयोग किया जाता है।

खुराक: वयस्क - 30-160 मिलीग्राम / किग्रा प्रति दिन (2-4 खुराक), बच्चे - 30-50 मिलीग्राम / किग्रा प्रति दिन (2-3 खुराक)। गोलियाँ मौखिक रूप से ली जाती हैं।

• "नुट्रोपिल"

सामग्री: Piracetam, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, मैग्नीशियम स्टीयरेट, आदि।

कब लें: याददाश्त में सुधार, चक्कर आना, एकाग्रता में कमी, गतिविधि, मूड में बदलाव, व्यवहार, डिस्लेक्सिया।

निर्देश: मस्तिष्क की गतिविधि के लिए गोलियां लें और भोजन के दौरान या खाली पेट स्मृति को मौखिक रूप से लेना चाहिए। खुराक रोग और शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

• फेनोट्रोपिल

सामग्री: फेनोट्रोपिल, लैक्टोज मोनोहाइड्रेट, कैल्शियम स्टीयरेट, स्टार्च।

संकेत: सीखने की प्रक्रियाओं का उल्लंघन, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोग, स्मृति हानि, ध्यान।

आवेदन: खुराक व्यक्तिगत है, भोजन के बाद, मौखिक रूप से लिया जाता है।

कहां से और कितना खरीदना है

मास्को में कई फार्मेसियों स्मृति और मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए धन की पेशकश करते हैं। बिक्री के सभी बिंदुओं पर दवाएं उपलब्ध हैं चिकित्सा तैयारी.

• पते पर "सैमसन-फार्मा": Altufevskoe sh।, 89, स्टॉक में सभी दवाएं हैं ("ग्लाइसिन", "फेनिबुत", "नोपेप्ट", "पिरैसेटम", "नूट्रोपिल", "फेनोट्रोपिल")। कीमतें: 35.85-442.15 रूबल।
• फार्मेसी "सोलनिश्को" (शिपिलोव्सकाया सेंट।, 25, बिल्डिंग 1) में 29.00 से 444.00 रूबल की लागत से सभी दवाएं हैं।
• "स्वास्थ्य ग्रह" केवल "पिरासेटम" नहीं बेचता है। अन्य दवाएं उपलब्ध हैं। कीमतें: 31.60-455.00 रूबल। पता: सेंट। सुजदाल्स्काया, 34ए।
• इंटरनेट संसाधनों (Eapteka.ru और Apteka.ru) में प्रत्येक दवा 13.60 से 427.00 रूबल की कीमत पर उपलब्ध है।

फार्मेसी

तार्किक रूप से सोचने, तथ्यों को नोटिस करने और याद रखने की क्षमता, अनुमान की श्रृंखला बनाना - यही मनुष्य को जानवरों से अलग करता है। मस्तिष्क का कार्य एक सूक्ष्म जैव रासायनिक और विद्युत रासायनिक प्रक्रिया है। माइंडफुलनेस, मेमोरी, धारणा की ताजगी मुख्य रूप से तंत्रिका कोशिकाओं - न्यूरॉन्स और उनके पोषण की स्थिति पर निर्भर करती है। यह सोचना आम है कि वृद्धि करने वाली दवाओं की जरूरत केवल वृद्ध लोगों के लिए होती है, लेकिन यह सच नहीं है। स्मृति और सोच का उल्लंघन किसी भी उम्र में संभव है और कई कारणों से होता है।

बिगड़ा हुआ मस्तिष्क गतिविधि के कारण

डॉक्टर पहली बार में दिमागी कार्यप्रणाली के कमजोर होने पर भी स्व-उपचार की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि यह एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। निम्नलिखित कारणों से याददाश्त, ध्यान, सीखना बिगड़ सकता है।

1. मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार - दीर्घकालिक असुविधाजनक आसन, एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप, संवहनी घनास्त्रता, इस्किमिया, स्ट्रोक।
2. धूम्रपान और शराब पीने के दौरान मस्तिष्क के कामकाज में सुधार समस्याग्रस्त है, क्योंकि निकोटीन और शराब सबसे मजबूत संवहनी जहर हैं। जब वे शरीर में प्रवेश करते हैं, तो सबसे पहले मस्तिष्क पीड़ित होता है - आखिरकार, इसे अन्य सभी अंगों की तुलना में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।
3. दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, शरीर का सामान्य नशा, पिछले संक्रामक रोग।
4. तनाव, नींद की कमी, आराम की कमी।
5. शरीर की सामान्य कमी, कुपोषण, आहार प्रतिबंध। इस मामले में, शरीर मस्तिष्क समारोह के लिए जरूरी विटामिन और खनिजों की पुरानी कमी विकसित करता है।

मस्तिष्क के कामकाज में सुधार करने के लिए, मोड को सामान्य करना आवश्यक है जोरदार गतिविधिऔर आराम करो, सही खाओ और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए जिमनास्टिक करो ग्रीवारीढ़ और सिर। मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने वाले व्यायाम करना उपयोगी है: नई गतिविधियों में महारत हासिल करना, क्रॉसवर्ड और पहेलियाँ हल करना, इत्यादि। कब गंभीर उल्लंघनस्मृति, एक डॉक्टर को दिखाओ। वहां पर अभी विभिन्न दवाएंमस्तिष्क समारोह में सुधार करने के लिए, लेकिन उन्हें एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेगा, इष्टतम दवा का चयन करेगा, खुराक और आवेदन के पाठ्यक्रम का निर्धारण करेगा।

स्मृति के लिए गोलियाँ

मस्तिष्क समारोह में सुधार करने वाली सभी दवाओं को सशर्त रूप से कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

• नूट्रोपिक दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो मस्तिष्क में चयापचय को नियंत्रित करती हैं और ऑक्सीजन की कमी के प्रतिरोध को बढ़ाती हैं।
• इसका मतलब है कि मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार।
• मस्तिष्क में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक विटामिन।
• तंत्रिका आवेगों के संचरण और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उत्पादन में शामिल अमीनो एसिड।
• हर्बल उपचार जिनका पूरे और उच्चतर शरीर पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका गतिविधिविशेष रूप से।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उपरोक्त सभी में से केवल विटामिन और अमीनो एसिड अपेक्षाकृत हानिरहित हैं। अन्य सभी दवाओं में contraindications है और इसका उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। उनमें से कई का उपयोग गंभीर मानसिक विकारों, जैविक मस्तिष्क क्षति और दुष्प्रभाव के लिए किया जाता है।

उत्तेजक पदार्थों के अपवाद के साथ सभी दवाओं को लंबे पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए। यह सोचना गलत है कि Piracetam गोली लेने के तुरंत बाद याददाश्त और ध्यान में सुधार होगा। उपचार की अवधि कई हफ्तों से छह महीने तक होती है। कभी-कभी उनके बीच एक ब्रेक लेते हुए, कई पाठ्यक्रमों का संचालन करना आवश्यक होता है।

नुट्रोपिक्स

ये मस्तिष्क समारोह में सुधार करने वाली दवाएं हैं, जो साइकोट्रोपिक दवाओं के समूह से संबंधित हैं। नॉट्रोपिक्स की कार्रवाई का तंत्र अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। यह पता चला कि उनके पास तंत्रिका आवेगों के संचरण को सुविधाजनक बनाने, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को प्रोत्साहित करने, ऊर्जा प्रक्रियाओं में सुधार करने और शरीर में ऑक्सीजन की कमी के प्रतिरोध को बढ़ाने की क्षमता है। नतीजतन, स्मृति में सुधार होता है, सीखने में वृद्धि होती है, मानसिक गतिविधि उत्तेजित होती है और आक्रामक प्रभावों के लिए मस्तिष्क का प्रतिरोध सुनिश्चित होता है।

अन्य साइकोट्रोपिक दवाओं के विपरीत, नॉटोट्रोपिक दवाओं को कम विषाक्तता की विशेषता है, वे संचलन संबंधी विकारों का कारण नहीं बनते हैं।

इस समूह के सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधि ड्रग्स हैं:

• "पिरासेटम" ("नुट्रोपिल"),
• "पिकामिलन",
• "फेनिबूट",
• "अमीनलॉन" ("गैमलोन"),
• "पंतोगम",
• "ऐसफेन"।

इलाज के लिए पुरानी शर्तेंमस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए गोलियाँ 2-3 सप्ताह से 2-6 महीने के लिए दिन में 3 बार 1 गोली निर्धारित की जाती हैं। उपचारात्मक प्रभावउपचार शुरू होने के दो सप्ताह बाद नोट किया गया।

दवाएं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं

मामले की वजह से ख़राब स्थितिमस्तिष्क के कार्य में सुधार के लिए रक्त और रक्त वाहिकाएं, एंटीप्लेटलेट एजेंट और एंटीकोआगुलंट्स निर्धारित हैं। एंटीप्लेटलेट एजेंटों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• "निकरगोलिन",
• "ज़ैंथिनोल निकोटिनेट" ("शिकायत"),
• "टिक्लोपिडीन"
• "टिकलिड",
• "कुरेंटिल",
• "पेंटोक्सिफायलाइन" ("ट्रेंटल"),
• "एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल",
• "क्लोनिडोग्रेल"।

थक्कारोधी के लिए:

• "सोलकोसेरिल",
• "हेपरिन",
• "सेरेब्रोलिसिन",
• "एक्टोवेगिन",
• "वज़ोब्राल"।

इस समूह में मस्तिष्क समारोह में सुधार करने वाली दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं।

तंत्रिका गतिविधि के उत्तेजक

उत्तेजक पदार्थों का एक निर्विवाद लाभ है - उनके उपयोग का परिणाम लगभग तुरंत दिखाई देता है। दुर्भाग्य से, आपको हर चीज के लिए भुगतान करना होगा। उत्तेजक पदार्थों के दुरुपयोग के साथ, मस्तिष्क समारोह में सुधार थोड़े समय के लिए होता है, समय के साथ व्यसन विकसित होता है और सब कुछ आवश्यक होता है। बड़ी खुराक. इसके अलावा, मस्तिष्क थक जाता है, जिससे गंभीर थकान और सिरदर्द हो सकता है।

सबसे अधिक उपलब्ध उत्तेजक खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं।

• कॉफी में कैफीन और एल-थेनाइन होता है, जो मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार करता है और संचरण को उत्तेजित करता है
• चॉकलेट और कोको। कोको पाउडर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट फ्लेवनॉल्स बेहतर होते हैं जैव रासायनिक प्रक्रियाएंमस्तिष्क में और इसे तनाव कारकों के प्रभाव से बचाएं।

विटामिन

बढ़ी हुई मानसिक गतिविधि के साथ, मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार के लिए विटामिन लेना उपयोगी होगा।

• चोलिन। जिगर में वसा के अवशोषण में सुधार के अलावा, कोलीन न्यूरोट्रांसमीटर एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन में शामिल है, जो तंत्रिका आवेगों के संचरण के लिए आवश्यक है। मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए, व्यक्तिगत सहिष्णुता के आधार पर प्रति दिन 0.5-2 ग्राम कोलीन लिया जाता है। ओवरडोज से सिरदर्द हो सकता है।
• ओमेगा-3 फैटी एसिड का इस्तेमाल डॉक्टर करते हैं जटिल चिकित्सामस्तिष्क कार्यों की उम्र से संबंधित अवसाद। वे वसायुक्त मछली, फलियां, अखरोट में पाए जाते हैं। दैनिक खपतमछली के तेल के 1-2 कैप्सूल शरीर की ओमेगा-3 एसिड की आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करते हैं।

अमीनो अम्ल

विटामिन के अलावा, न्यूरोट्रांसमीटर को संश्लेषित करने और मस्तिष्क की कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने के लिए कई अमीनो एसिड की आवश्यकता होती है:

• एसिटाइल-एल-कार्निटाइन कार्बोहाइड्रेट चयापचय में शामिल है और इंट्रासेल्युलर ऊर्जा जारी करता है।
• टायरोसिन। थायरॉयड ग्रंथि के रोगों में सावधानी के साथ प्रयोग करें।
• ग्लाइसिन बेहतर मस्तिष्क कार्य प्रदान करता है, दक्षता बढ़ाता है और नींद को सामान्य करता है। घबराहट से राहत देता है, मूड को सामान्य करता है।
• क्रिएटिन मस्तिष्क के ऊतकों में ऊर्जा प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

ऐसी दवाएं हैं जिनमें कई विटामिन और अमीनो एसिड शामिल हैं, जिनका उद्देश्य मस्तिष्क के कार्य और स्मृति में सुधार करना है।

जटिल तैयारी

• दवा "बायोट्रेडिन"। मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करने वाली गोलियां जिसमें थ्रेओनाइन और पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी6) होता है।
• मतलब "ब्रेन बूस्टर" - एक कोलाइड तैयारी जटिल रचनावनस्पति कच्चे माल और कई न्यूरोट्रांसमीटर - पदार्थ जो न्यूरॉन्स के कामकाज में सुधार करते हैं।

आहार की खुराक और हर्बल उपचार

मामूली मानसिक विकारों के साथ, पौधों के अर्क के आधार पर गोलियों का उपयोग मस्तिष्क के कार्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।

• मतलब "जिन्कगो बिलोबा" - चीनी पेड़ जिन्कगो से फ्लेवोनोइड ग्लाइकोसाइड और टेरपेनोइड्स। यह microcirculation को सामान्य करता है, इसमें वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है, वसा के ऑक्सीकरण को रोकता है और ऑक्सीजन की कमी के लिए ऊतक प्रतिरोध को बढ़ाने की क्षमता रखता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली अन्य दवाओं के साथ एक साथ उपयोग न करें।
• दवा "विनपोसेटिन" पेरिविंकल प्लांट का एक अल्कलॉइड है। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, थक्कारोधी गतिविधि करता है। बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के साथ-साथ कार्डियक गतिविधि के उल्लंघन में विपरीत अत्यधिक चरणआघात।
• का अर्थ है "मस्तिष्क के लिए बायोकैल्शियम" - विटामिन, खनिज तत्वों, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट का एक सेट।
• एशियाई जिनसेंग का चयापचय पर सामान्य उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, रक्त परिसंचरण और ग्लूकोज चयापचय में सुधार होता है। थकान के दौरान मस्तिष्क गतिविधि में सुधार करने की सलाह दी जाती है खराब मूड, घबराहट बढ़ गई।
• रोडियोला रसिया मध्य में डोपामाइन और सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है तंत्रिका प्रणालीजिस पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है सामान्य अवस्थाजीव, स्मृति, ध्यान, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और दृश्य धारणा।

मस्तिष्क समारोह में सुधार के लिए इन सभी दवाओं को निवारक उद्देश्यों के लिए लिया जा सकता है। दूसरों के लिए के रूप में हर्बल उपचारउपचार का कोर्स लंबा है - कम से कम 3-4 सप्ताह, और औसतन - 2-3 महीने।

एहतियाती उपाय

मस्तिष्क गतिविधि में गिरावट एक ऐसी बीमारी के कारण हो सकती है जिसके लिए परीक्षा और गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए गोलियां लेने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए, दवाओं के लिए लिया जाता है संयंत्र आधारित, और अमीनो एसिड। सोच प्रक्रियाओं में त्वरित अल्पकालिक सुधार के लिए उत्तेजक पदार्थों का उपयोग किया जाता है। उनके साथ दुर्व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि दीर्घकालिक उपयोगदेता है उल्टा प्रभावऔर ठीक हुए बिना मस्तिष्क के संसाधनों का उपभोग करता है।