मानव मस्तिष्क के बारे में रोचक तथ्य। मस्तिष्क के बारे में तथ्य मस्तिष्क, मांसपेशियों की तरह, "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" नियम के अधीन है।

निश्चित रूप से सभी जानते हैं कि मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र का केंद्र, दर्द महसूस करने में सक्षम नहीं है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। वास्तव में मस्तिष्क में सीधे तौर पर कोई दर्द समाप्त नहीं होता है। लेकिन वे मस्तिष्क के इंट्रासेरेब्रल वाहिकाओं और झिल्लियों में होते हैं। इसलिए, दबाव में उतार-चढ़ाव, रक्त वाहिकाओं के लुमेन के उल्लंघन, उनके रक्त से भरने, चोट के निशान और कई अन्य कारणों से, हमें अक्सर सिरदर्द होता है।

सिरदर्द: इसका क्या मतलब है?

जिस स्थिति को हम "सिरदर्द" के रूप में चिह्नित करते हैं, वह पैंतालीस से अधिक बीमारियों के लक्षणों में से एक हो सकती है, प्रकृति में पूरी तरह से अलग है, इसलिए केवल "सिरदर्द" जैसे संकेत से कुछ ठोस कहना मुश्किल है।

हालांकि, कई सबसे सामान्य कारण हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

सिरदर्द: मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द

मानसिक तनाव या भावनात्मक तनाव के बाद सिरदर्द? डॉक्टर इस स्थिति को "तनाव सिरदर्द" कहते हैं क्योंकि यह सिरदर्द सिर के नरम पूर्णांक की मांसपेशियों के स्वर में वृद्धि के साथ होता है।

ओवरवॉल्टेज के कारण, 70% लोगों को अपने जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द हुआ। इस कारण से, औसत से ऊपर की सामाजिक स्थिति और प्रतिष्ठित नौकरी वाले 30 से 50 वर्ष की आयु के लोगों को अक्सर सिरदर्द होता है। इसके अलावा, समाज में स्थिति जितनी अधिक होती है, उतनी ही अधिक बार सिर में दर्द होता है।

एक नियम के रूप में, जिन रोगियों को अत्यधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द होता है, वे अपने दर्द को द्विपक्षीय के रूप में वर्णित करते हैं, एक स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होने, दर्द या खोपड़ी को "घेरा की तरह" निचोड़ते हैं। कभी-कभी अवसाद, चिड़चिड़ापन, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार जैसे लक्षण अत्यधिक सिरदर्द में जोड़ दिए जाते हैं।

सिरदर्द: संवहनी सिरदर्द

इस प्रकार का सिरदर्द मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक खिंचाव के कारण होता है। इस मामले में, धड़कते हुए दर्द होता है, कपाल के अंदर एक धड़कन की भावना होती है। तब यह स्थिति सुस्त सिरदर्द में बदल सकती है।

आमतौर पर, इस तरह का दर्द हाइपोटेंशन के रोगियों में होता है, जो अत्यधिक परिश्रम के कारण रक्तचाप में तेज वृद्धि के साथ होता है।

सिरदर्द: शराबबंदी सिरदर्द

कपाल दबाव के अंदर "कूद" से सिर में भी दर्द होता है, यानी मस्तिष्कमेरु द्रव का दबाव। इस मामले में, मेनिन्जेस में खिंचाव होता है और दर्द के साथ एक दूसरे के सापेक्ष मस्तिष्क संरचनाओं के स्थान में परिवर्तन होता है।

उसी समय, सिर में "फटने" के साथ दर्द होता है, जैसे कि खोपड़ी की गहराई से दर्द आ रहा है, जो खांसने से बढ़ जाता है। यह दर्द उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए विशिष्ट है।

सिरदर्द: मनोवैज्ञानिक सिरदर्द

यह दर्द अवसाद या फोबिया जैसे मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है और इसका कोई उद्देश्य नहीं होता है। सीधे शब्दों में कहें तो एक व्यक्ति खुद को प्रेरित करता है कि उसके सिर में लगातार दर्द होता है, और वास्तव में उसके सिर में दर्द होने लगता है ...

सिरदर्द: मिश्रित प्रकार का सिरदर्द

अक्सर सिरदर्द के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव होता है। फिर वे मिश्रित मूल के सिरदर्द के बारे में बात करते हैं। उदाहरण के लिए, इस प्रकार में ऐसी स्थितियाँ शामिल होती हैं जब दवाएँ लेने के बाद सिर में दर्द होने लगता है, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट या मौखिक गर्भनिरोधक।

सिर में दर्द होता है: यह क्या हो सकता है?

सिरदर्द? यह चालीस से अधिक बीमारियों का लक्षण हो सकता है। हालांकि, अक्सर माइग्रेन के साथ सिर में एक तरफ दर्द होता है।

माइग्रेन जैसी बीमारी प्राचीन यूनानियों के लिए जानी जाती थी (माइग्रेन का मूल नाम हेमीक्रानिया है और वास्तव में, इसका मतलब सिर के आधे हिस्से में दर्द है)। माइग्रेन आमतौर पर किसी व्यक्ति के जीवन के सर्वोत्तम वर्षों में होता है - 20 से 45 वर्ष की आयु तक और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक बार होता है।

तीव्र हमलों के साथ माइग्रेन के दौरान सिर में दर्द होता है, दर्द अक्सर कक्षीय-अस्थायी क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है और, जैसा कि यह था, स्पंदित होता है। इसके अलावा, कुछ मामलों में, माइग्रेन का दौरा प्रकाश और ध्वनि भय, मतली, उल्टी, झुनझुनी और अंगों की सुन्नता, चेतना के बादल - तथाकथित आभा के साथ होता है। ये लक्षण लगभग एक घंटे तक रहते हैं।

यदि किसी माइग्रेन में पूर्ववर्ती आभा के बिना सिरदर्द होता है, तो दर्द का हमला बिना किसी पूर्वगामी के होता है - केवल मनोदशा में मामूली बदलाव, भूख न लगना, उदासीनता, या इसके विपरीत - अत्यधिक चिड़चिड़ापन संभव है। माइग्रेन के 70% मामलों में हमले के विकास का एक समान कोर्स देखा जाता है।

यदि माइग्रेन एक आभा के साथ होता है, तो पहले हमले के बाद, एक व्यक्ति हमेशा दर्द के अगले "सत्र" के समय की सटीक भविष्यवाणी कर सकता है, क्योंकि आभा की घटना एक हमले से पहले होती है जब सिर में चोट लगने लगती है। आभा के शुरू होने के एक घंटे से 72 घंटे तक सिर में दर्द होने लगता है।

माइग्रेन का सिरदर्द क्यों होता है?

माइग्रेन से सिर में दर्द क्यों होता है? दुर्भाग्य से, इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। ऐसे कई सिद्धांत हैं जो बताते हैं कि माइग्रेन के कारण सिरदर्द क्यों होता है। लेकिन उनमें से कोई भी सिरदर्द की घटना की सभी बारीकियों की व्याख्या नहीं कर सकता है।

ऐसा माना जाता है कि माइग्रेन का एक वंशानुगत घटक होता है, जो बताता है कि अक्सर उन लड़कियों में सिर दर्द क्यों होता है जिनकी मां सिरदर्द से पीड़ित होती हैं। सिरदर्द की घटना का तंत्र पदार्थों (मध्यस्थों) के असंतुलन से जुड़ा होता है जो एक मस्तिष्क कोशिका से दूसरे में तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल होते हैं।

इस तंत्र के उल्लंघन से प्रतिक्रियाओं का एक जटिल झरना होता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क वाहिकाओं की ऐंठन होती है, और फिर उनका विस्तार होता है। यह जहाजों की प्रतिक्रिया है जो सिरदर्द की शुरुआत का आधार है, क्योंकि तंत्रिका अंत वाहिकाओं की दीवारों में स्थित होते हैं, और उनकी जलन को "सिरदर्द" के रूप में माना जाता है।

माइग्रेन के साथ सिर का एक हिस्सा दर्द करता है: क्या यह इलाज योग्य है?

दुर्भाग्य से, बीमारी की "आदरणीय उम्र" के बावजूद, उन्होंने न केवल यह सीखा है कि माइग्रेन का इलाज कैसे किया जाता है, बल्कि डॉक्टर व्यावहारिक रूप से यह नहीं जानते कि अगला सिरदर्द कब शुरू होगा।

माइग्रेन के साथ सिरदर्द: क्या करें?

माइग्रेन के कारण कभी-कभार होने वाले सिरदर्द वाले अधिकांश लोगों ने सिरदर्द से राहत पाने के अपने स्वयं के साधन विकसित कर लिए हैं: शरीर की एक विशेष स्थिति, माथे पर बर्फ के साथ एक हीटिंग पैड, एक ठंडा स्नान।

कुछ हद तक, इस तरह के उपाय माइग्रेन के हमलों से राहत देते हैं, लेकिन उनके पास कई महत्वपूर्ण कमियां हैं: वे केवल हमले को कम करते हैं, लेकिन इसे दूर नहीं करते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं, जबकि सिर किसी भी समय चोट पहुंचा सकता है। इसलिए, माइग्रेन से पीड़ित सभी लोगों को हमेशा अपने साथ ऐसी दवाएं रखनी चाहिए जो हमले को जल्दी से रोक सकें।

मंदिरों में सिरदर्द: क्यों?

मंदिरों में सिरदर्द? लगभग सभी लोगों को समय-समय पर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, एक निर्दोष बीमारी, जिसे हम "सिरदर्द" के रूप में वर्णित करते हैं, अस्थायी विकलांगता के बीस सबसे आम कारणों में से एक है।

मंदिरों में सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है। 45 से ज्यादा ऐसी बीमारियां हैं जिनमें मंदिरों में सिर में दर्द होता है। हालांकि, अगर मंदिरों में सिरदर्द आघात, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव से जुड़ा नहीं है, और मंदिरों में केवल समय-समय पर सिर में दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह मांसपेशियों में तनाव या माइग्रेन का सिरदर्द है।

मस्तिष्क के जहाजों के मस्तिष्क परिसंचरण और तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन के कारण, मंदिरों में सिरदर्द जैसे लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं। इस मामले में कैरोटिड धमनी की शाखाओं में से एक की ऐंठन के कारण सिर में दर्द होता है। उसी समय, वाहिकाओं की दीवारों में तंत्रिका अंत की जलन के कारण, ऐसा लक्षण मंदिरों में सिर में दर्द की भावना के साथ प्रकट होता है।

जब सिर में दर्द होता है, तो सामान्य पूर्ण जीवन जीना लगभग असंभव है। विशेषज्ञों का कहना है कि सिरदर्द ही वह कारक है जो जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है। इसलिए, सिरदर्द बर्दाश्त नहीं किया जा सकता - इसे समाप्त किया जाना चाहिए!

मंदिरों में सिरदर्द या माइग्रेन क्या है?

माइग्रेन एक ऐसी स्थिति है जब सिर के एक हिस्से में अचानक दर्द होने लगता है (माइग्रेन का ग्रीक नाम हेमीक्रानिया है, जिसका अर्थ है "सिर के आधे हिस्से में दर्द")। ऐसे में सिर में सबसे ज्यादा दर्द मंदिर और माथे में होता है।

माइग्रेन का दर्द पैरॉक्सिस्मल, तीव्र, स्पंदनशील होता है। अक्सर, माइग्रेन के हमले प्रकाश और ध्वनि भय, मतली और उल्टी के साथ होते हैं। माइग्रेन सबसे अधिक 25 से 45 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है, जिनमें अधिकतर महिलाएं होती हैं।

माइग्रेन के साथ, कभी-कभी चरम सीमाओं में झुनझुनी और सुन्नता, फोटो और शोर का डर, उदास मनोदशा या इसके विपरीत - चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण होते हैं। इन लक्षणों को आभा कहा जाता है।

मंदिरों में सिरदर्द: तनाव दर्द

मांसपेशियों में तनाव दर्द एक ऐसी स्थिति है जब लंबे तनाव के बाद मंदिरों में सिर दर्द करना शुरू कर देता है, उदाहरण के लिए, काम पर एक कठिन दिन। साथ ही मंदिरों में दर्द के साथ सिर में दर्द होता है, ऐसा महसूस होता है जैसे बहुत तंग हेडड्रेस से निचोड़ा गया हो। मांसपेशियों में तनाव के दर्द के साथ, सिर दोनों तरफ समान रूप से दर्द करता है।

इसी तरह की स्थिति कभी-कभी कंधे, गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों के बढ़े हुए स्वर का कारण बनती है (इसलिए, मांसपेशियों में तनाव के कारण, कार्यालय के कर्मचारियों में सबसे अधिक बार सिर में दर्द होता है, कई घंटों तक मॉनिटर के सामने असहज स्थिति में बैठने के बाद)।

बढ़ी हुई मांसपेशी टोन मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में गिरावट और सूजन के साथ विशेष हिस्टामाइन पदार्थों के संचय का कारण बनती है। और कंधे की कमर में मांसपेशियों में दर्द सिर पर "अनुमानित" होता है।

इसलिए, सिरदर्द का कारण बनने वाले कारक को समाप्त करने के बाद भी (उदाहरण के लिए: गर्दन के साथ एक असहज मुद्रा जो आगे की ओर खिंची हुई है), सिर कई घंटों तक दर्द करता है। इसके अलावा, अगले दिन जागने के बाद भी सिरदर्द बना रह सकता है।

सिर और आंखों में चोट लगी है: क्या यह खतरनाक है?

"सिरदर्द" - लोग इस लक्षण के बारे में चालीस से अधिक बीमारियों में शिकायत करते हैं, साधारण सार्स से लेकर स्ट्रोक से पहले की स्थिति और मस्तिष्क के ऑन्कोलॉजिकल रोगों तक।

ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें "सिरदर्द" जैसे लक्षण जीवन के लिए खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकते हैं:

• खांसने, छींकने या तनाव होने पर सिर में तेज दर्द होने लगता है - शायद सिरदर्द का कारण इंट्राकैनायल दबाव में वृद्धि थी।
• सिर में मामूली चोट लगने के कुछ दिनों बाद सिरदर्द। यह दुर्लभ मामलों में, एक अधिक गंभीर विकृति और एक इंट्राक्रैनील हेमेटोमा में एक हिलाना का संकेत दे सकता है।
• 50 साल बाद पहली बार सिर में दर्द होने लगा। शायद यह स्ट्रोक से पहले की स्थिति है।
• एकतरफा धड़कते दर्द के साथ कई दिनों तक सिर में दर्द रहता है। यह एक संवहनी धमनीविस्फार का लक्षण हो सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
• सिर में लगातार दर्द होता है, दर्द दिन-ब-दिन बढ़ता ही जाता है। यह एक संक्रामक प्रक्रिया (मेनिन्जाइटिस या एन्सेफलाइटिस) का संकेत हो सकता है।
• सिरदर्द कई हफ्तों में बढ़ जाता है और साथ में मतली, उल्टी, चक्कर आना - यह ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है।

हालांकि, ज्यादातर मामलों में, सिरदर्द या तो माइग्रेन से जुड़ा होता है या अधिक काम के साथ - तथाकथित तनाव सिरदर्द। ऐसी स्थितियां जीवन के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन इसकी गुणवत्ता को काफी कम कर देती हैं। सौभाग्य से, माइग्रेन और अधिक काम से जुड़े सिरदर्द से छुटकारा पाना काफी सरल है।

अधिक काम के कारण सिरदर्द और आंखों में दर्द

ऐसी स्थिति जिसमें तनाव, दिन भर या कंप्यूटर पर घंटों काम करने के बाद सिर और आंखों में दर्द होने लगता है, टेंशन सिरदर्द कहलाता है। इसी समय, सिर में दोनों तरफ दर्द होता है और दर्द मजबूत नहीं होता है, निचोड़ते हैं - जैसे कि एक तंग टोपी से।

इसी तरह की स्थिति जहाजों की ऐंठन से जुड़ी होती है जो कंधे की कमर, गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों को खिलाती है। ऐंठन के परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और तथाकथित हिस्टामाइन उनमें जमा हो जाते हैं - पदार्थ जो भड़काऊ प्रक्रियाओं के दौरान निकलते हैं।

मांसपेशियों के इस समूह का दर्द सिर तक प्रक्षेपित होता है, जैसे हृदय के कई रोगों में दर्द छाती के बाईं ओर और बाएँ हाथ तक जाता है।

तनाव सिरदर्द एक ऐसी अप्रिय विशेषता है कि सिरदर्द के स्रोत को हटाने के बाद कई घंटों तक सिर में दर्द होता है (कभी-कभी अगली सुबह भी सिर में दर्द होता है)। इसलिए, जो लोग अक्सर तनाव में रहते हैं और जिनका काम लगातार भावनात्मक और मानसिक तनाव से जुड़ा होता है, वे अक्सर लगातार सिरदर्द के साथ रहते हैं। स्वाभाविक रूप से, जल्दी या बाद में, यह अवसाद और न्यूरोसिस के साथ समाप्त होता है।

माइग्रेन के कारण सिरदर्द और आंखों में दर्द

माइग्रेन के साथ, सिर एक तरफ दर्द करता है, मुख्यतः अस्थायी और ललाट क्षेत्रों में। अधिकतर, माइग्रेन 25 से 40 वर्ष की आयु के लोगों में होता है, और महिलाओं में माइग्रेन के कारण पुरुषों की तुलना में सिरदर्द बहुत अधिक होता है।

इस मामले में, सिर में चोट लगने से पहले, अंगों में झुनझुनी और सुन्नता होती है, प्रकाश की धारणा बढ़ जाती है (सब कुछ असहनीय रूप से उज्ज्वल लगता है), प्रकाश और हाइड्रोफोबिया विकसित होता है। ऐसे लक्षणों को आभा कहते हैं। आभा के साथ माइग्रेन के मामले में, यह हमेशा सिरदर्द की शुरुआत से पहले होता है।

दुर्भाग्य से, हालांकि माइग्रेन प्राचीन काल से जाना जाता है, डॉक्टरों ने न केवल यह सीखा है कि इस बीमारी का इलाज कैसे किया जाए, बल्कि यह भी नहीं पता कि हमले की शुरुआत की भविष्यवाणी कैसे की जाए। इसलिए माइग्रेन से पीड़ित लोगों को किसी भी समय अटैक आने का इंतजार करते हुए डर के साये में जीना पड़ता है।

सिर और आंखें दुखती हैं: गोलियां सहना या पीना?

हालांकि सिरदर्द जीवन को कठिन बना देता है, लेकिन अक्सर सिरदर्द वाले कई लोग नशे की लत के डर से सिरदर्द से राहत पाने के लिए दवाएं लेने से बचते हैं। इसके बजाय, वे सिरदर्द से राहत के लिए अपने तरीके बनाते हैं: ठंडे पानी की बौछार, माथे पर गीले तौलिये, शरीर की विशेष मुद्राएँ। ये सभी विधियां कुछ हद तक मदद करती हैं, लेकिन उनकी एक महत्वपूर्ण खामी है: उनका उपयोग केवल घर पर ही किया जा सकता है। वहीं, सिरदर्द से राहत के लिए आधुनिक दवाएं कुछ ही मिनटों में हमले को रोक सकती हैं।

फार्माकोडिपेंडेंस के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सभी दवाएं बिक्री पर जाने से पहले कई वर्षों के नैदानिक ​​​​परीक्षणों से गुजरती हैं (यह यूरोपीय संघ में निर्मित दवाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जहां दवा उद्योग के बारे में बहुत सख्त कानून हैं)। इसलिए, कोई भी दवा जो व्यसन का कारण बन सकती है, उसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के नहीं दिया जाएगा। अगर हम सिरदर्द की दवाओं की लत के बारे में बात कर सकते हैं, तो यह पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण है।

हालांकि, अगर सिर में हफ्ते में दो या तीन बार से ज्यादा दर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

तातियाना अयाज़ो / rd.com

क्या आपने कभी सोचा है कि बिना एनेस्थीसिया के न्यूरोसर्जन कैसे ब्रेन सर्जरी करते हैं? मस्तिष्क में बस कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं। लेकिन वे मेनिन्जेस और रक्त वाहिकाओं में हैं। इसलिए, जब हम सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो यह मस्तिष्क को ही नहीं, बल्कि उसके आस-पास के ऊतकों को दर्द देता है।

2. जब हम सोते हैं तो दिमाग अधिक सक्रिय रूप से काम करता है।

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जैसे ही यह काम करता है, मस्तिष्क विद्युत क्षेत्र बनाता है जिसे इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (ईईजी) तकनीकों का उपयोग करके खोपड़ी की सतह पर मापा जा सकता है। ऐसा लगता है कि नींद के दौरान मस्तिष्क बंद हो जाता है, लेकिन वास्तव में यह दिन की तुलना में और भी अधिक सक्रिय रूप से काम करता है। जागने के दौरान, यह अल्फा और बीटा तरंगें पैदा करता है, और नींद के दौरान, विशेष रूप से अपने प्रारंभिक चरणों में, थीटा तरंगें। इनका आयाम अन्य तरंगों की तुलना में अधिक होता है।

3. मस्तिष्क की कोशिकाएं सिर्फ न्यूरॉन्स नहीं हैं

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प्रति न्यूरॉन में लगभग दस ग्लियाल कोशिकाएं होती हैं। वे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन तक पहुंच के साथ न्यूरॉन्स प्रदान करते हैं, एक दूसरे से अलग न्यूरॉन्स, चयापचय प्रक्रियाओं और तंत्रिका आवेगों के संचरण में भाग लेते हैं।

4. प्यार में पड़ना fMRI छवियों पर देखा जा सकता है

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कुछ लोग सोचते हैं कि प्यार में पड़ना सिर्फ एक अवधारणा है, लेकिन मस्तिष्क का fMRI स्कैन अन्यथा साबित होता है। इस अवस्था के लोगों में मस्तिष्क से जुड़े क्षेत्र सक्रिय होते हैं। चित्रों से पता चलता है कि किस तरह से उन जगहों पर जहां डोपामाइन मौजूद है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो सुखद संवेदनाओं का कारण बनता है, "लाइट अप"।

5. मस्तिष्क एक छोटे से प्रकाश बल्ब को चालू करने के लिए पर्याप्त बिजली पैदा करता है।

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9. मस्तिष्क, मांसपेशियों की तरह, "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" नियम के अधीन है।

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हम विभिन्न प्रकार के सीखने और नए अनुभवों के माध्यम से अपने संज्ञानात्मक रिजर्व, या मस्तिष्क की ठीक होने की जन्मजात क्षमता का विस्तार कर सकते हैं। यह साबित हो चुका है कि अधिक विकसित संज्ञानात्मक रिजर्व वाले लोग आश्चर्य से निपटने में बेहतर होते हैं। लेकिन अगर दिमाग का इस्तेमाल नहीं किया गया तो यह रिजर्व कम हो जाएगा।

10. अल्पकालिक स्मृति 20-30 सेकंड तक चलती है

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क्या आपने कभी सोचा है कि कुछ देर के लिए विचलित होने के बाद हम जो कहना चाहते थे उसे भूल क्यों जाते हैं? यह मस्तिष्क की स्मृति में छोटी मात्रा में जानकारी को बनाए रखने की क्षमता के कारण है। वह इसे त्वरित पहुँच के लिए सहेजता है, लेकिन केवल 20-30 सेकंड के लिए। उदाहरण के लिए, संख्याएँ स्मृति में औसतन 7.3 सेकंड और अक्षरों को 9.3 के लिए संग्रहीत करती हैं।

« सिरदर्द... "- यह राज्य बिना किसी अपवाद के सभी से परिचित है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसी स्थिति का अनुभव न किया हो। सिरदर्द तथाकथित "एपिसोडिक दर्द लक्षणों" के बीच दुनिया में पहले स्थान पर है, यानी दर्द जो अपेक्षाकृत स्वस्थ लोगों में भी होता है और साल में दस दिनों से अधिक नहीं रहता है।

जब दिमाग को दर्द नहीं होता तो सिर में दर्द क्यों होता है?

निश्चित रूप से सभी जानते हैं कि मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र का केंद्र, दर्द महसूस करने में सक्षम नहीं है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। वास्तव में मस्तिष्क में सीधे तौर पर कोई दर्द समाप्त नहीं होता है। लेकिन वे मस्तिष्क के इंट्रासेरेब्रल वाहिकाओं और झिल्लियों में होते हैं। इसलिए, दबाव में उतार-चढ़ाव, रक्त वाहिकाओं के लुमेन के उल्लंघन, उनके रक्त से भरने, चोट के निशान और कई अन्य कारणों से, हमें अक्सर सिरदर्द होता है।

सिरदर्द: इसका क्या मतलब है?

जिस स्थिति को हम "सिरदर्द" के रूप में चिह्नित करते हैं, वह पैंतालीस से अधिक बीमारियों के लक्षणों में से एक हो सकती है, प्रकृति में पूरी तरह से अलग है, इसलिए केवल "सिरदर्द" जैसे संकेत से कुछ ठोस कहना मुश्किल है।

हालांकि, कई सबसे सामान्य कारण हैं जो सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

सिरदर्द: मांसपेशियों में तनाव सिरदर्द

मानसिक तनाव या भावनात्मक तनाव के बाद सिरदर्द? डॉक्टर इस स्थिति को "तनाव सिरदर्द" कहते हैं क्योंकि यह सिरदर्द सिर के नरम पूर्णांक की मांसपेशियों के स्वर में वृद्धि के साथ होता है।

ओवरवॉल्टेज के कारण, 70% लोगों को अपने जीवन में कम से कम एक बार सिरदर्द हुआ। इस कारण से, औसत से ऊपर की सामाजिक स्थिति और प्रतिष्ठित नौकरी वाले 30 से 50 वर्ष की आयु के लोगों को अक्सर सिरदर्द होता है। इसके अलावा, समाज में स्थिति जितनी अधिक होती है, उतनी ही अधिक बार सिर में दर्द होता है।

एक नियम के रूप में, जिन रोगियों को अत्यधिक परिश्रम के कारण सिरदर्द होता है, वे अपने दर्द को द्विपक्षीय के रूप में वर्णित करते हैं, एक स्पष्ट स्थानीयकरण नहीं होने, दर्द या खोपड़ी को "घेरा की तरह" निचोड़ते हैं। कभी-कभी अवसाद, चिड़चिड़ापन, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार जैसे लक्षण अत्यधिक सिरदर्द में जोड़ दिए जाते हैं।

सिरदर्द: संवहनी सिरदर्द

इस प्रकार का सिरदर्द मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक खिंचाव के कारण होता है। इस मामले में, धड़कते हुए दर्द होता है, कपाल के अंदर एक धड़कन की भावना होती है। तब यह स्थिति सुस्त सिरदर्द में बदल सकती है।

आमतौर पर, इस तरह का दर्द हाइपोटेंशन के रोगियों में होता है, जो अत्यधिक परिश्रम के कारण रक्तचाप में तेज वृद्धि के साथ होता है।

सिरदर्द: शराबबंदी सिरदर्द

कपाल दबाव के अंदर "कूद" से सिर में भी दर्द होता है, यानी मस्तिष्कमेरु द्रव का दबाव। इस मामले में, मेनिन्जेस में खिंचाव होता है और दर्द के साथ एक दूसरे के सापेक्ष मस्तिष्क संरचनाओं के स्थान में परिवर्तन होता है।

उसी समय, सिर में "फटने" के साथ दर्द होता है, जैसे कि खोपड़ी की गहराई से दर्द आ रहा है, जो खांसने से बढ़ जाता है। यह दर्द उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए विशिष्ट है।

सिरदर्द: मनोवैज्ञानिक सिरदर्द

यह दर्द अवसाद या फोबिया जैसे मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है और इसका कोई उद्देश्य नहीं होता है। सीधे शब्दों में कहें तो एक व्यक्ति खुद को प्रेरित करता है कि उसके सिर में लगातार दर्द होता है, और वास्तव में उसके सिर में दर्द होने लगता है ...

सिरदर्द: मिश्रित प्रकार का सिरदर्द

अक्सर सिरदर्द के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव होता है। फिर वे मिश्रित मूल के सिरदर्द के बारे में बात करते हैं। उदाहरण के लिए, इस प्रकार में ऐसी स्थितियाँ शामिल होती हैं जब दवाएँ लेने के बाद सिर में दर्द होने लगता है, जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट या मौखिक गर्भनिरोधक।

सिरदर्द: क्या करें?

स्वाभाविक रूप से, सिरदर्द के कारण को खत्म करना सबसे अच्छा है। हालांकि, कई मामलों में, उदाहरण के लिए, सबसे सामान्य प्रकार के सिरदर्द के साथ - तंत्रिका संबंधी और मांसपेशियों में तनाव दर्द, यह बस संभव नहीं है।

इस मामले में, डॉक्टर एनाल्जेसिक के साथ सिरदर्द के दौरे को रोकने की सलाह देते हैं। एपिसोडिक सिरदर्द से राहत के लिए इष्टतम समाधान (जो महीने में 5-10 बार से अधिक नहीं होता है, उच्च रक्तचाप, सिर के आघात से जुड़ा नहीं है और बिगड़ा हुआ चेतना का कारण नहीं बनता है) गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग है। उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन पर आधारित।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं न केवल सिर में दर्द होने पर मदद करती हैं। मासिक धर्म के दौरान जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द, दर्द को दूर करने के लिए इस प्रकार की दवा का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है ...

अविश्वसनीय तथ्य

मानव शरीर अतुलनीय है जटिल और भ्रमित करने वालाएक प्रणाली जो हजारों वर्षों के चिकित्सा ज्ञान के बावजूद अभी भी डॉक्टरों, शोधकर्ताओं को भ्रमित करती है।

नतीजतन, विचित्र और कभी-कभी अविश्वसनीय तथ्यहमारा शरीर।

मस्तिष्क मानव शरीर रचना का सबसे जटिल और सबसे कम समझा जाने वाला हिस्सा है। हम उनके बारे में ज्यादा नहीं जानते होंगे, लेकिन यहां कुछ बहुत ही रोचक तथ्य हैं जिनके बारे में ज्ञात।

मस्तिष्क में आवेगों की गति

तंत्रिका आवेग मस्तिष्क के माध्यम से गति से यात्रा करते हैं 273 किमी प्रति घंटा।

क्या आपने कभी सोचा है कि आप अपने आस-पास जो कुछ हो रहा है, उस पर इतनी जल्दी प्रतिक्रिया क्यों देते हैं? घायल उंगली में तुरंत चोट क्यों लगती है? यह मस्तिष्क से आपके शरीर के कुछ हिस्सों में तंत्रिका आवेगों की अत्यधिक तेज़ गति और इसके विपरीत होने के कारण होता है। नतीजतन, तंत्रिका आवेगों की प्रतिक्रिया गति एक शक्तिशाली लक्जरी स्पोर्ट्स कार की गति के बराबर होती है।

मस्तिष्क ऊर्जा

मस्तिष्क एक प्रकाश बल्ब के बराबर ऊर्जा उत्पन्न करता है 10 वाट।कार्टून जहां विचार प्रक्रिया के दौरान उनके सिर पर एक प्रकाश बल्ब लटकता है, वे सच्चाई से बहुत दूर नहीं हैं। आपका मस्तिष्क एक छोटे से प्रकाश बल्ब जितनी ऊर्जा उत्पन्न करता है, यहाँ तक कि जब आप सोते हो।

इस बीच, मस्तिष्क सबसे अधिक ऊर्जा खपत वाला अंग है। यह शरीर से लगभग लेता है 20% ऊर्जा,जबकि शरीर के कुल वजन का 2% हिस्सा होता है। इस ऊर्जा का अधिकांश भाग न्यूरॉन्स के साथ-साथ न्यूरॉन्स और एस्ट्रोसाइट्स (एक प्रकार की कोशिका) के बीच सूचनाओं के आदान-प्रदान पर खर्च किया जाता है।

मस्तिष्क स्मृति

मानव मस्तिष्क कोशिकाएं स्टोर कर सकती हैं 5 बारब्रिटिश या अन्य विश्वकोश की तुलना में अधिक जानकारी।

वैज्ञानिकों को अभी अंतिम संख्या का पता नहीं है, लेकिन इलेक्ट्रॉनिक शब्दों में मस्तिष्क की अनुमानित क्षमता लगभग है 1000 टेराबाइट्स।

उदाहरण के लिए, ग्रेट ब्रिटेन के राष्ट्रीय अभिलेखागार, जिसमें 900 वर्षों के ऐतिहासिक रिकॉर्ड हैं, में केवल 70 टेराबाइट हैं। यह मानव स्मृति को प्रभावशाली रूप से क्षमतावान बनाता है।

मस्तिष्क में ऑक्सीजन

आपका दिमाग इस्तेमाल करता है 20% ऑक्सीजनजिसमें आप सांस लेते हैं। मस्तिष्क के छोटे द्रव्यमान के बावजूद, यह मानव शरीर में किसी भी अन्य अंग की तुलना में अधिक ऑक्सीजन की खपत करता है।

यह मस्तिष्क को ऑक्सीजन की कमी से जुड़े नुकसान के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। इसलिए, जब आप गहरी सांस लेते हैं तो उसे अच्छा लगता है।

यदि मस्तिष्क में ऑक्सीजन का प्रवाह बढ़ जाता है, तो मस्तिष्क के वे क्षेत्र जो कमजोर रक्त प्रवाह के साथ काम नहीं करते थे, सक्रिय होने लगेंगे, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया, कोशिका मृत्यु धीमी हो जाएगी।

रोचक तथ्य! कैरोटिड धमनियां खोपड़ी के भीतर छोटे जहाजों में शाखा करती हैं, जिससे केशिकाओं का एक जटिल और अद्भुत नेटवर्क बनता है। ये बहुत पतली रक्त सुरंगें हैं जो मस्तिष्क के सबसे छोटे हिस्सों में रक्त की पहुंच प्रदान करती हैं, आवश्यक मात्रा प्रदान करती हैं न्यूरॉन्स और ऑक्सीजन।

नींद में दिमाग का काम

दिमाग ज्यादा सक्रिय होता है रात को,दिन के दौरान की तुलना में। तार्किक रूप से, हम मान सकते हैं कि हम कार्य दिवस के दौरान विचार प्रक्रियाओं, जटिल गणनाओं और कार्यों को करते हैं, जिसके लिए बिस्तर पर लेटने की तुलना में अधिक मस्तिष्क गतिविधि की आवश्यकता होगी।

यह पता चला है कि विपरीत भी सच है। जैसे ही आप सो जाते हैं मस्तिष्क काम करना जारी रखता है।वैज्ञानिक अभी तक पूरी तरह से नहीं जानते हैं कि ऐसा क्यों है, लेकिन सभी सपनों के लिए हमें इस विशेष अंग के प्रति आभारी होना चाहिए।

रोचक तथ्य! बचपन में सोने और जागने में कोई अंतर नहीं होता। यह मस्तिष्क में सोच के स्थान द्वारा समझाया गया है। यह बचपन में होता है कि लगभग सभी विचार प्रक्रियाएं होती हैं। दाहिने गोलार्ध में।बच्चा छवियों में दुनिया सीखता है। इसलिए, एक बच्चे की यादें उनकी संरचना में सपनों के समान होती हैं।

एक बड़े बच्चे को तैयार और निश्चित अवधारणाओं के साथ पढ़ाया जाता है, जो हमारे मस्तिष्क को "रोक" देता है। इसलिए, हमारे मस्तिष्क की विषमता है। बायां गोलार्द्ध दिन के काम के दौरान अतिभारित होता है। नींद के दौरान स्थिति समतल होने लगती है, जब बायाँ गोलार्द्ध "सो जाता है", और दायाँ गोलार्द्ध सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देता है, हमें कल्पनाशील सोच की दुनिया में डुबो देता है।

सपने देखते समय दिमाग कैसे काम करता है

वैज्ञानिकों का कहना है कि I.Q जितना अधिक होगा। यार, जितना अधिक वह सपने देखता है।

बेशक यह सच हो सकता है, लेकिन अगर आप अपने सपनों को याद नहीं कर सकते हैं तो आपको इस तरह के बयान को विचारों की कमी के रूप में नहीं लेना चाहिए। हममें से ज्यादातर लोगों को कई सपने याद नहीं रहते। आखिर ज्यादातर सपनों का वो समय जिसके बारे में हम सब सोचते हैं 2-3 सेकंडऔर मस्तिष्क के लिए उन्हें ठीक करने के लिए यह मुश्किल से पर्याप्त है।

रोचक तथ्य! वैज्ञानिकों ने एक प्रयोग किया, जिसके परिणामस्वरूप यह पाया गया कि मस्तिष्क मनुष्यों में कहीं अधिक सक्रिय है, जब वह सपने देखता हैएक स्वर के काम पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय।

जिस क्षण सपने देखने की प्रक्रिया शुरू होती है, मस्तिष्क के अधिकांश भाग कड़ी मेहनत करने लगते हैं। इसलिए, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सपने हल करने में मदद करते हैं सभी महत्वपूर्ण मुद्दे।

मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या

मानव जीवन भर मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की संख्या बढ़ती रहती है।

वर्षों से, वैज्ञानिकों और डॉक्टरों का मानना ​​​​था कि मस्तिष्क और तंत्रिका ऊतक न तो विकसित हो सकते हैं और न ही खुद की मरम्मत कर सकते हैं। लेकिन यह पता चला कि मस्तिष्क शरीर के कई अन्य हिस्सों के ऊतकों की तरह ही काम करता है। तो न्यूरॉन्स की संख्या लगातार बढ़ सकता है।

टिप्पणी! न्यूरॉन्स हैं बुनियादकोई भी तंत्रिका तंत्र। ये विशेष कोशिकाएं हैं, जिनमें पेड़ जैसी प्रक्रियाएं पड़ोसी कोशिकाओं के संपर्क में सभी दिशाओं में विचलन करती हैं, जिनमें समान प्रक्रियाएं होती हैं। यह सब एक विशाल बनाता है रासायनिक और विद्युतनेटवर्क, जो हमारा दिमाग है।

यह न्यूरॉन्स हैं जो मस्तिष्क को किसी भी बनाई गई मशीन की तुलना में अधिक कुशलता से और तेजी से विभिन्न कार्यों को करने की अनुमति देते हैं।

दिमाग को दर्द नहीं होता

मस्तिष्क स्वयं दर्द महसूस नहीं कर सकता। जब आप अपनी उंगली काटते हैं या जलते हैं, तो मस्तिष्क दर्द प्रसंस्करण केंद्र होता है, यह दर्द रिसेप्टर्स नहीं हैऔर दर्द महसूस नहीं होता।

हालांकि, मस्तिष्क कई ऊतकों, नसों और रक्त वाहिकाओं से घिरा होता है जो दर्द के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और आपको सिरदर्द दे सकते हैं।

हालांकि, सिरदर्द कई रूपों में आते हैं, और कई के सटीक कारण स्पष्ट नहीं होते हैं।

मानव मस्तिष्क और पानी

80% मस्तिष्क से बना है पानी।आपका दिमाग एक ठोस ग्रे मास नहीं है जो टीवी पर दिखाया जाता है। यह वहां रक्त स्पंदन और उच्च जल सामग्री के कारण एक नरम और गुलाबी ऊतक है।

तो, जब आपको प्यास लगती है, ऐसा इसलिए भी है क्योंकि दिमागपानी की आवश्यकता है।

रोचक तथ्य! औसतन, मानव मस्तिष्क का वजन 1.4 किलोग्राम होता है और यह पानी की कमी के प्रति बेहद संवेदनशील होता है। यदि मस्तिष्क लंबे समय तक निर्जलित रहता है, तो उसका उचित अस्तित्व समाप्त हो जाएगा।

मस्तिष्क सबसे अद्भुत अंग है। कई सौ, या यहां तक ​​कि हजारों वर्षों से, यह वैज्ञानिकों को अपनी अविश्वसनीय क्षमताओं से विस्मित करना बंद नहीं करता है। लेकिन आज तक, हम इस बारे में बहुत कम जानते हैं कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। मस्तिष्क रहस्यों और रहस्यों से भरा है, लेकिन, सौभाग्य से, उनमें से कुछ पहले ही सामने आ चुके हैं। मस्तिष्क के बारे में कुछ आश्चर्यजनक तथ्य जानना चाहते हैं? तो चलिए शुरू करते हैं...

दिमाग को दर्द नहीं होता

मस्तिष्क में कोई दर्द रिसेप्टर्स नहीं हैं। मस्तिष्क का धूसर पदार्थ दर्द के प्रति संवेदनशील नहीं होता है। दुर्भाग्य से, मस्तिष्क के बारे में यह अद्भुत तथ्य सिरदर्द पर लागू नहीं होता है। चूंकि इस मामले में यह मस्तिष्क ही नहीं है जो दर्द करता है, लेकिन आसन्न ऊतक। और वे दर्द के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं।

गुदगुदी के खिलाफ दिमाग

क्या आपने कभी खुद को गुदगुदाने की कोशिश की है? अगर आपने कोशिश की है, तो आप जानते हैं कि ऐसा करना बेकार है। अपने आप को गुदगुदी करना असंभव है। एक अपवाद है, और फिर दुर्लभ मामलों में, जीभ से तालू को गुदगुदी करना। लेकिन मस्तिष्क गुदगुदी के इस रूप का जवाब क्यों नहीं देता?

यह पता चला है कि यह सेरिबैलम द्वारा रोका जाता है - मस्तिष्क का एक विशेष हिस्सा जो अंतरिक्ष में शरीर की गति और स्थिति से संबंधित हर चीज के लिए जिम्मेदार होता है। मस्तिष्क द्वारा गुदगुदी को संभावित खतरे के रूप में माना जाता है। उदाहरण के लिए, एक जहरीला कीट आपके ऊपर रेंग रहा है और आपको गुदगुदी की अनुभूति होती है, जो इस मामले में आपके जीवन को बचा सकती है (आखिरकार, आप हिलेंगे या ब्रश करने की गति करेंगे)। लेकिन जब आप अपने आप को गुदगुदी करते हैं, तो दिमाग समझ जाता है कि इसमें कोई खतरा नहीं है और गुदगुदी की अनुभूति नहीं होती है। यहाँ एक ऐसा दिलचस्प तथ्य है!

तुम्हारा दिमाग बड़ा झूठा है

यह कोई रहस्य नहीं है कि हर सेकंड बड़ी मात्रा में जानकारी मस्तिष्क (छवि, ध्वनि, स्पर्श और घ्राण संवेदना, आदि) में प्रवेश करती है। लेकिन प्राप्त सभी जानकारी हमारी चेतना तक नहीं पहुँचती है। जानकारी का एक हिस्सा, मस्तिष्क, जैसा कि वह था, हमसे छिप जाता है या पहचान से परे बदल जाता है। विश्वास मत करो? खैर, हम इसे साबित करने के लिए तैयार हैं!

नीचे वर्ग के केंद्र में हरे रंग की चमकती बिंदी को देखें। यदि आप कुछ सेकंड के लिए इस बिंदु पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, तो पास में स्थित पीले बिंदु गायब होने लगते हैं। यह कोई धोखा नहीं है, बल्कि एक ऑप्टिकल भ्रम है। यदि आप किसी भी पीले बिंदु को देखें, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि वह कहीं भी गायब नहीं होता है।

अधिक चाहते हैं? उत्कृष्ट! नीचे दी गई तस्वीर में आपको दो खड़ी लाल रेखाएं दिखाई दे रही हैं। कौन सा बड़ा है? क्या आपका उत्तर सही है? अगर ऐसा है, तो आप पूरी तरह से सामान्य व्यक्ति हैं और ... आप गलत हैं। पंक्तियाँ बिल्कुल वैसी ही हैं। क्या आप फिर से विश्वास नहीं करते? यदि आप एक रूलर को स्क्रीन से जोड़ते हैं और दोनों रेखाओं को मापते हैं, तो आपके संदेह गायब हो जाएंगे। क्योंकि रेखाएं वास्तव में वही हैं।

वैसे, सभी ऑप्टिकल भ्रम केवल इस तथ्य के कारण संभव हैं कि मस्तिष्क प्राप्त जानकारी को पूर्व-संसाधित करता है। दरअसल, हम आंखों से देखते हैं, लेकिन दिमाग से देखते हैं।

किफायती दिमाग

मस्तिष्क बहुत किफायती है - यह एक सच्चाई है! जैसा कि आप जानते हैं, मस्तिष्क की कोशिकाएं विद्युत संकेतों का उपयोग करके एक दूसरे के साथ संचार करती हैं। स्पष्ट है कि इसके लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। मस्तिष्क लगभग 10-12 वाट बिजली की खपत करता है - आपके रेफ्रिजरेटर में प्रकाश बल्ब से कम। लेकिन ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के संबंध में, मस्तिष्क प्राप्त राशि का लगभग 20% लेते हुए, यहाँ नहीं बचाता है।

मस्तिष्क अविश्वसनीय रूप से प्लास्टिक है

यदि मस्तिष्क का कोई भाग क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो मस्तिष्क के अन्य भाग अपने कार्यों को संभाल सकते हैं।

द्वार मस्तिष्क के लिए घटना की सीमा हैं

लगभग सभी की एक स्थिति होती है जब आप एक कमरे से दूसरे कमरे में जाते हैं, और जब आप आते हैं, तो आप भूल जाते हैं कि आप क्यों गए थे। परिचित? तो मनोवैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि इस प्रभाव का एक कारण द्वारों का चौराहा है। जैसा कि यह मस्तिष्क के लिए निकला, यह एक घटना सीमा की तरह है। द्वार को पार करने के समय, मस्तिष्क नई जानकारी प्राप्त करने के लिए स्विच करता है। ऐसे में पुरानी जानकारी खो सकती है।

थोड़ा अटपटा लगता है, है ना? लेकिन यह एक सच्चाई है। प्रयोग के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि लोग एक ही कमरे में कार्य करने में बहुत बेहतर हैं। उस स्थिति के विपरीत जब आपको एक कमरे से दूसरे कमरे में जाने की आवश्यकता होती है। इस मामले में, विषयों ने उन्हें सौंपे गए कार्य के प्रदर्शन में अक्सर गलतियाँ और गलतियाँ कीं।

दिमाग कभी नहीं सोता

मस्तिष्क एक वास्तविक वर्कहॉलिक है। वह कभी नहीं सोता। इसके अलावा, नींद के दौरान, मस्तिष्क जागने की तुलना में और भी अधिक सक्रिय होता है। यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन यह एक सिद्ध तथ्य है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि नींद के दौरान दिमाग दिन में मिलने वाली सूचनाओं को प्रोसेस करता है और शरीर को (जहां तक ​​संभव हो) रिस्टोर भी करता है। इसीलिए