कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के कीड़े के लिए एक उपाय। कृमिनाशक दवाएं

बालों का झड़ना एक आम समस्या है जिससे सभी उम्र और लिंग के लोगों को जूझना पड़ता है। मौजूद बड़ी राशिऐसे कारक जिनके प्रभाव में बाल पतले होने लगते हैं। और कई निष्पक्ष सेक्स मदद के लिए पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करते हैं, बालों के झड़ने के लिए घर का बना मास्क तैयार करते हैं। घरेलू दवाओं की समीक्षा अधिकतर सकारात्मक होती है। इसलिए, इस विषय पर अधिक विस्तार से विचार करना उचित है।

घरेलू उपचार का एक बड़ा फायदा उनका है कम लागतऔर पूरी तरह से प्राकृतिक सामग्री। आगे, प्रभावी मास्कबालों के झड़ने से तात्कालिक उत्पादों से तैयार किया जा सकता है: मसाले, फल, वनस्पति तेल किसी भी रसोई घर में अलमारियों पर होते हैं।

तो कौन से उपकरण आपके बालों को चमक और मात्रा बहाल करने में मदद करेंगे? घर पर बालों के झड़ने के लिए कौन से मास्क जल्दी से तैयार किए जा सकते हैं? स्व-उपचार के बारे में जानने लायक क्या है? ये प्रश्न कई पाठकों के लिए रूचिकर हैं।

बाल क्यों झड़ते हैं?

दरअसल, बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं। अक्सर यह समस्या हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी होती है। जोखिम कारकों में निरंतर तनाव, भावनात्मक ओवरस्ट्रेन, गंभीर ओवरवर्क शामिल हैं। पोषण बालों की स्थिति को भी प्रभावित करता है - के कारण कुपोषण, खनिज और विटामिन की कमी से बाल बहुत पतले हो सकते हैं।

बिजली के उपकरणों (हेयर ड्रायर), नियमित रंगाई, परमिट और अन्य प्रक्रियाओं का निरंतर उपयोग कर्ल की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। बेशक, शुरू करने के लिए, यह सभी के प्रभाव को खत्म करने के लायक है नकारात्मक कारक. बालों के झड़ने के मास्क भी समस्या से निपटने में मदद करेंगे (समीक्षा पुष्टि करती है कि घरेलू उपचार वास्तव में बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं)।

घर पर बालों के झड़ने के लिए मास्क बहुत ही सरलता से तैयार किए जाते हैं। फिर भी, शुरू करने के लिए, चिकित्सा के पाठ्यक्रम के मुख्य बिंदुओं पर विचार करना उचित है।

• सप्ताह में कम से कम 2-3 बार कुछ दवाओं से बालों का उपचार करने की सलाह दी जाती है।
• बालों के झड़ने के लिए अलग-अलग मास्क को वैकल्पिक करना सबसे अच्छा है - समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि विभिन्न व्यंजनों का उपयोग अधिक स्पष्ट प्रभाव प्रदान करता है।
• होम "थेरेपी" के पाठ्यक्रम में कम से कम 8-12 प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए। फिर आप एक ब्रेक (लगभग 2-3 महीने के लिए) ले सकते हैं, जिसके बाद आप फिर से होममेड मास्क का इस्तेमाल शुरू कर सकते हैं।
• बालों के झड़ने के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले मास्क में आमतौर पर गर्म सामग्री होती है, विशेष रूप से सरसों और काली मिर्च। पहले सप्ताह में, यह अधिक कोमल उत्पादों का उपयोग करने के लायक है ताकि खोपड़ी को जलन के प्रभाव की आदत हो जाए।
• प्रक्रिया के बाद, आपको अगले 2-3 घंटों के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए (खासकर अगर मौसम ठंडा है, बाहर हवा चल रही है)।
• अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, मास्क के दौरान बालों के लिए विटामिन युक्त विशेष दवाएं लेने की सलाह दी जाती है।

अंडे से बालों के झड़ने के लिए मास्क

कॉस्मेटोलॉजी में अंडे, या जर्दी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। और अगर आपको अपने बालों को मजबूत करने के लिए एक प्रभावी मास्क की जरूरत है (और यह बालों के झड़ने के खिलाफ भी मदद करता है), तो आपको नियमित चिकन अंडे का इस्तेमाल करना चाहिए।

इसे तैयार करना बहुत सरल है: आपको केवल दो यॉल्क्स को सावधानी से पीसने की जरूरत है मुर्गी के अंडेदो चम्मच जिलेटिन के साथ। मास्क को पहले बालों की जड़ों पर लगाया जाता है, और कर्ल के सिरों को बाकी मिश्रण से उपचारित किया जाता है। फिर 20 मिनट के लिए "दवा" छोड़कर, बालों को ठीक करना और एक तौलिया के साथ सिर को ढंकना बेहतर होता है। उत्पाद के अवशेष गर्म पानी से धोए जाते हैं।

अंडे की जर्दी में बहुत सारे विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, इसलिए ट्राफिज्म प्रदान करते हैं बालों के रोम. जिलेटिन बाल शाफ्ट को भी मजबूत करता है, इसकी रक्षा करता है, बालों को चमक और मजबूती देता है। प्रक्रिया, वैसे, सप्ताह में एक बार किया जा सकता है।

सरसों का हेयर मास्क

सूखी सरसों का पाउडर, जो शायद हर गृहिणी की रसोई में होता है, बालों के झड़ने के खिलाफ मदद करेगा।

यह उपाय तैयार करना आसान है। सामग्री की सूची इस प्रकार है:

• दो बड़े चम्मच सूखी सरसों का पाउडर;
• वनस्पति तेल की एक ही मात्रा (बोझ लेना सबसे अच्छा है, हालांकि जैतून का तेल भी इस्तेमाल किया जा सकता है);
• अंडे की जर्दी;
• एक चम्मच चीनी।

घटकों को मिलाया जाना चाहिए ताकि परिणाम एक सजातीय मिश्रण हो। परिणामी द्रव्यमान केवल बालों की जड़ों पर लागू होता है। मिश्रण को 15 से 60 मिनट के लिए सिर पर रखा जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कैसा महसूस करते हैं (कुछ लोग तेज जलन की शिकायत करते हैं)।

मास्क का सिद्धांत काफी सरल है - सरसों का पाउडर खोपड़ी को परेशान करता है, जिससे ऊतकों में रक्त का प्रवाह होता है। यह, तदनुसार, बालों के रोम के ट्राफिज्म में सुधार करता है, जो बालों की मजबूती और वृद्धि में योगदान देता है।

फिर भी, आपको सरसों से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उत्पाद के अनुचित उपयोग से जलन हो सकती है। सरसों का पाउडर बालों और त्वचा दोनों को रूखा बनाता है। इसलिए, प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सिफारिश की जाती है (आपको इससे पहले अपना सिर नहीं धोना चाहिए), वनस्पति तेल के साथ बालों के सिरों का इलाज करने के बाद।

प्याज का मास्क कैसे तैयार करें?

बालों के झड़ने के लिए प्याज के मास्क का भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि ऐसे उत्पाद बालों के झड़ने को रोकने में मदद करते हैं, कर्ल विकास की प्रक्रिया को सक्रिय करते हैं। इस मास्क का स्कैल्प पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, रूसी से राहत मिलती है।

और हां, इसे तैयार करना आसान है। आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• शहद (प्राकृतिक);
• जतुन तेल;
• मेयोनेज़ (घर का बना उत्पाद लेना बेहतर है, हालाँकि आप इसे स्टोर में भी खरीद सकते हैं)।

मास्क तैयार करने के लिए, आपको शेष सामग्री (प्रत्येक का एक बड़ा चमचा) के मिश्रण के साथ आधा गिलास प्याज का रस मिलाना होगा। मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाया जाता है, और परिणामी सजातीय द्रव्यमान को बालों की जड़ों पर लगाया जाता है और धीरे से कंघी के साथ पूरी लंबाई में वितरित किया जाता है।

उत्पाद को बालों पर एक घंटे तक रहना चाहिए। उसके बाद, अपने बालों को दो बार धोने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया हर 7 दिनों में दोहराई जाती है। बालों के झड़ने के लिए प्याज का मास्क केवल 2-3 महीने तक लगाने पर ही मदद करता है। इसके अलावा, बाल एक स्वस्थ चमक और रेशमीपन प्राप्त करेंगे।

बेशक प्याज का रसभी नहीं है अच्छी सुगंध, जिससे कभी-कभी छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होता है। सुगंध को खत्म करने के लिए, कैमोमाइल या बिछुआ के काढ़े के साथ बालों को कुल्ला करना बेहतर होता है - यह प्रक्रिया, कर्ल की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती है।

एलो मास्क

एक और प्रभावी मुखौटा नुस्खा है। एलो जूस बालों के झड़ने में मदद करता है। यह उत्पाद रोम छिद्रों को मजबूत करता है, गंजेपन की प्रक्रिया को धीमा करता है, बालों को मजबूत और घना बनाता है। पौधे के रस में भी विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, धीरे से खोपड़ी की देखभाल करते हैं, इसे मॉइस्चराइज करते हैं।

वैसे, तैयार उत्पाद को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। लेकिन बहुत से लोग जो पहले से ही नुस्खा आजमा चुके हैं, ताजा मुसब्बर पत्तियों से रस का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इस घटक का एक बड़ा चमचा तरल शहद के एक चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। उत्पाद को बालों की जड़ों और खोपड़ी में अच्छी तरह से रगड़ा जाता है और 15 मिनट के बाद धो दिया जाता है। एक अतिरिक्त घटक के रूप में, आप अंडे की जर्दी का उपयोग कर सकते हैं - यह बना देगा घरेलु उपचारअधिक पौष्टिक।

वैसे, सर्वेक्षणों के परिणामों के अनुसार, बालों के झड़ने के लिए यह सबसे अच्छा मुखौटा है। पहली प्रक्रिया के बाद ध्यान देने योग्य प्रभाव का आनंद लिया जा सकता है - कर्ल चिकनी और रेशमी हो जाते हैं।

शहद का हेयर मास्क

शहद के साथ बालों के झड़ने का मुखौटा कई सदियों से सुंदरियों द्वारा उपयोग किया जाता है, क्योंकि इस उत्पाद में भारी मात्रा में खनिज और विटामिन होते हैं, इसलिए यह जड़ों को पोषण देता है, बालों के विकास को बढ़ाता है और समय से पहले बालों के झड़ने को रोकता है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको वनस्पति तेल की समान मात्रा के साथ एक बड़ा चम्मच शहद मिलाना होगा - जैतून या बर्डॉक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि शहद गाढ़ा है, तो इसे पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जा सकता है। लेकिन याद रखें कि 60 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, यह उत्पाद अपने लाभकारी गुणों को खोना शुरू कर देता है। अधिक स्पष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, अंडे की जर्दी को मिश्रण में जोड़ा जा सकता है।

उत्पाद को खोपड़ी पर लगाया जाता है, धीरे से इसे 5-10 मिनट के लिए जड़ों में रगड़ें। अगला, बालों को प्लास्टिक की चादर से ढंकना चाहिए (एक शॉवर कैप भी उपयुक्त है) और एक तौलिया के साथ लपेटा जाना चाहिए। बाकी मास्क को 40 मिनट के बाद धो दिया जाता है।

बालों के सामान्य विकास को बहाल करने के लिए मिट्टी

नीली मिट्टी में बड़ी मात्रा में उपयोगी खनिज होते हैं जो बालों के सामान्य विकास के लिए आवश्यक होते हैं। आप किसी फार्मेसी या सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर उत्पाद खरीद सकते हैं।

मुखौटा तैयार करना सरल है - आपको बस थोड़ी मिट्टी (लगभग तीन बड़े चम्मच पाउडर) को गर्म खनिज पानी के साथ पतला पेस्ट प्राप्त करने की आवश्यकता है। वैसे अगर आपके बाल या स्कैल्प रूखे हैं तो आप मिश्रण तैयार करने के लिए गर्म क्रीम या दूध का इस्तेमाल कर सकती हैं।

पेस्ट को बालों की जड़ों पर लगाया जाता है, धीरे से स्कैल्प की मालिश की जाती है। इसके बाद, कर्ल को पॉलीइथाइलीन (फूड रैप या शॉवर कैप) से ढंकना चाहिए और एक नरम, गर्म तौलिया या शॉल से लपेटना चाहिए। शेष मिश्रण को 40 मिनट के बाद धो दिया जाता है। इसके बाद बालों को शैंपू से धो लें। प्रक्रिया हर 7-10 दिनों में दोहराई जाती है।

सुंदर बालों के लिए विटामिन

यदि आप बालों के झड़ने के लिए प्रभावी मास्क की तलाश कर रहे हैं, तो आपको विटामिन समाधान मिलना चाहिए। रेटिनॉल, साथ ही विटामिन बी 6, बी 12 और ई का बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। उन्हें लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

उपाय तैयार करना सरल है - चयनित विटामिन की एक छोटी मात्रा में एक चम्मच नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में शहद मिलाया जाना चाहिए। यदि आप पानी में घुलनशील विटामिन बी 6 और बी 12 का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो मास्क को सावधानी से बालों की जड़ों में रगड़ना चाहिए - इसे कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन विटामिन ई और ए के तेल समाधान वाले उत्पादों का उपयोग करने के बाद, आपको अपना सिर अच्छी तरह धोना चाहिए।

बर्डॉक तेल से दवा कैसे तैयार करें?

आंकड़ों के मुताबिक, बालों के झड़ने के लिए यह सबसे अच्छा मुखौटा है। तथ्य यह है कि गंजापन के खिलाफ लड़ाई में बर्डॉक तेल अब तक का सबसे लोकप्रिय उत्पाद है। इसे विशेष औषधीय शैंपू और हेयर स्प्रे में जोड़ा जाता है।

उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है कि बालों की जड़ों को शुद्ध बर्डॉक तेल से उपचारित करें और एक घंटे के बाद धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराया जाता है।

इसमें कुछ अन्य घटकों को मिलाकर मास्क को और अधिक प्रभावी बनाया जा सकता है। तीन चम्मच बोझ तेलआपको दो चिकन यॉल्क्स, दो बड़े चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाना होगा। यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि नींबू का रस बालों को थोड़ा हल्का कर सकता है।

वनस्पति तेलों के साथ उपचार

तेल मास्क बहुत लोकप्रिय हैं। ये उत्पाद वास्तव में बालों के झड़ने में मदद करते हैं। इसके अलावा, वे कर्ल को मजबूत करते हैं, खोपड़ी से जलन और सूजन से राहत देते हैं, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों के साथ ऊतकों को संतृप्त करते हैं।

मुखौटा तैयार करने के लिए, आप लगभग किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक में विशेष उपचार गुण होते हैं। फैशन की कई महिलाएं निम्नलिखित घटकों से युक्त एक उपकरण की सलाह देती हैं:

• बोझ तेल का एक बड़ा चमचा;
• अरंडी का तेल की समान मात्रा;
• थोड़ी मात्रा में बादाम और कपूर का तेल।

सभी सामग्रियों को मिश्रित किया जाना चाहिए और पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, फिर रेटिनॉल (फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विटामिन ए) और किसी भी बी विटामिन (ये पदार्थ पानी में घुलनशील होते हैं, ग्लास ampoules में बेचे जाते हैं) का थोड़ा सा तेल घोल डालें।

मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाया जाता है, मालिश आंदोलनोंउत्पाद को खोपड़ी में रगड़ना। कंघी के साथ बालों की पूरी लंबाई के साथ मुखौटा वितरित किया जाता है। सिर को फिर प्लास्टिक की चादर और एक गर्म तौलिया से ढक दिया जाता है। मिश्रण बालों पर 30-40 मिनट तक लगा रहना चाहिए, जिसके बाद इसे धोया जा सकता है। चूंकि मास्क में बड़ी मात्रा में तेल होता है, इसलिए बालों को शैम्पू से कई बार धोना होगा (इससे ऑयली शीन से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी)। चिकित्सा के पाठ्यक्रम में 8-10 प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए। कुछ विशेषज्ञ रोकथाम के लिए महीने में एक बार ऐसे मास्क का उपयोग करने की सलाह देते हैं, भले ही कोई समस्या न हो।

महिलाएं क्या कहती हैं? होममेड हेयर मास्क की समीक्षा

सुंदरियां जो पहले से ही घर के मिश्रण के सभी चमत्कारों की कोशिश कर चुकी हैं, चिकित्सा के बारे में सकारात्मक बात करती हैं। प्राकृतिक उत्पादों से बने मास्क कभी-कभी स्टोर पर खरीदे जा सकने वाले तैयार उत्पादों की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं।

कई महिलाओं को सरसों का हेयर मास्क पसंद होता है। यह उपाय गिरने से मदद करता है, और कर्ल अधिक सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं। बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है विटामिन मास्क, साथ ही मिश्रण युक्त मुर्गे की जर्दीऔर वनस्पति तेल।

घरेलू दवाओं के फायदों में उनकी प्राकृतिक संरचना और उपलब्धता शामिल है, क्योंकि मिश्रण तैयार करने की सामग्री थोड़ी महंगी होती है और लगभग हर घर में उपलब्ध होती है। यह केवल ध्यान देने योग्य है कि प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है - बालों की पूरी बहाली के लिए कम से कम दो या तीन महीने के पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

मनुष्यों के लिए कृमिनाशक लोक उपचार शरीर की पूरी तरह से सफाई करने की अनुमति देते हैं और अवांछित पक्ष प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनते हैं।

हेल्मिंथिक आक्रमण के लक्षण

यह आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है, जिससे डिस्बैक्टीरियोसिस का विकास होता है। इसके अलावा, वे अक्सर एलर्जी और शरीर के नशा के रूप में प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

लोक कृमिनाशक पौधे और पशु मूल के प्राकृतिक उत्पादों से बने होते हैं।. इसी समय, उनके पास काफी उच्च दक्षता है।

फ़ायदा औषधीय पौधेयह है कि वे लगभग प्रतिकूल प्रतिक्रिया नहीं करते हैं और शरीर पर हल्का प्रभाव डालते हैं।

हर्बल उपचार के उपयोग के लिए धन्यवाद, पाचन तंत्र, गुर्दे और यकृत के कामकाज को बहाल करना संभव है। इसके अलावा, वे हृदय, रक्त वाहिकाओं और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं।

लोक उपचार का उपयोग जलसेक, काढ़े, रस के रूप में किया जाता है। अक्सर विभिन्न अर्क, मलहम और समाधान का उपयोग करें।

कृमि (हेल्मिंथियासिस) के लिए लोक उपचार: जड़ी-बूटियाँ, काढ़े, पाउडर, चाय, एनीमा, सोडा, टार

हेल्मिंथियासिस से निपटने के लिए गैर-पारंपरिक साधनों का उपयोग कई सिद्धांतों पर आधारित है:

प्रभावी लोक उपचार

कद्दू के बीज

इस विधि में 100 ग्राम बिना छिलके वाले बीजों का दैनिक उपयोग होता है।

इस मात्रा को 4 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए। लेने के एक घंटे बाद, आपको 1 बड़ा चम्मच अरंडी का तेल पीने की जरूरत है।

लहसुन

कृमिनाशक उत्पादों में आवश्यक रूप से लहसुन शामिल है. सबसे प्रसिद्ध उपायों में शहद और लहसुन पर आधारित रचना शामिल है।

इसे तैयार करने के लिए 300 ग्राम लहसुन और 500 ग्राम शहद मिलाएं। एक छोटी सी आग पर रखो और ढक्कन के साथ कंटेनर को ढककर आधे घंटे तक पकाएं। रचना के 1 बड़े चम्मच का उपयोग दिन में 4 बार तक करें।

श्वसन प्रणाली के अंगों को कीड़े से साफ करने के लिए, आपको लहसुन के इनहेलेशन करने की आवश्यकता है. ऐसा करने के लिए, लहसुन के सिर को काटने के लिए एक grater का उपयोग करें और द्रव्यमान को धुंध पर फैलाएं। फिर ऊतक को गर्म पानी में रखा जाना चाहिए और साँस लेना चाहिए।

टैन्ज़ी

जलसेक बनाने के लिए, आपको 20 ग्राम कुचल फूल लेने की जरूरत है, 1 लीटर गर्म पानी डालें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। उपाय को दिन में तीन बार आधा गिलास लें।

इसका चूर्ण बनाने के लिए आपको इस पौधे के बीजों को पीसकर 1 चम्मच दिन में 2 बार लेना चाहिए। अगर चाहा यह रचनाआप पानी पी सकते हैं।

घर पर एनीमा बनाने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच कुचले हुए तानसी के बीज और 2 कटी हुई लहसुन की कली लेनी होगी। फिर रचना में 500 मिलीलीटर गर्म दूध डालें और 10 मिनट के लिए धीमी आग पर रख दें।

लहसुन के तरल को थोड़ा ठंडा, छानना चाहिए और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना चाहिए।

एक उपयोगी जलसेक प्राप्त करने के लिए, आपको 2 बड़े प्याज लेने और उन्हें बारीक काटने की जरूरत है। फिर सब्जी में 500 मिली उबलते पानी डालें और 12 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें।

उपाय को आधा गिलास में लें। ऐसा आपको दिन में 3 बार करना है। चिकित्सा की अवधि 4 दिन है।

प्याज टिंचर बनाने के लिए, आपको 1.5 लीटर की बोतल लेने की जरूरत है, इसे कटी हुई सब्जियों के साथ आधा भर दें और ऊपर से वोडका भर दें। परिणामी रचना को 10 दिनों के लिए संक्रमित करें। फिर 1 बड़ा चम्मच पिएं। यह लंच और डिनर से पहले किया जाना चाहिए।

काली मूली

रोग से बचाव के लिए इस सब्जी का प्रतिदिन कच्चा सेवन करना चाहिए।. साथ सौदा करने के लिए हेल्मिंथिक आक्रमण, जैतून के तेल के साथ मिश्रण उपयुक्त है।

ऐसा करने के लिए, 120 ग्राम कटी हुई जड़ को 30 मिली तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए। तैयार रचना को दिन में तीन बार 2 बड़े चम्मच लेने की सलाह दी जाती है।

मतभेदों की अनुपस्थिति में, आप काली मूली का रस पी सकते हैं. इसे खाली पेट पीना चाहिए - 1 बड़ा चम्मच दिन में 2 बार।

प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आपको जुलाब का उपयोग करने की आवश्यकता है।

नागदौना

एक स्वस्थ उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको वर्मवुड के पत्तों और कद्दू के बीजों को समान भागों में लेने, काटने और मिलाने की आवश्यकता है।

फिर इस उत्पाद को वोदका की समान मात्रा के साथ मिलाएं। 10 दिनों के लिए मिश्रण को गर्म स्थान पर छोड़ दें।

निर्दिष्ट समय के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और दिन में दो बार 1 गिलास लेना चाहिए। आवेदन का कोर्स 1 सप्ताह है। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा की अवधि बढ़ाई जा सकती है।

अखरोट

जलसेक बनाने के लिए, आपको नट्स की गुठली लेने और पाउडर अवस्था में पीसने की जरूरत है। फिर इस मिश्रण के 4 बड़े चम्मच लें और 250 मिली गर्म नमकीन पानी डालें।

डालने के लिए 4 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर एक दिन छोटे हिस्से में पिएं। कब्ज से बचने के लिए, उपाय के उपयोग को जुलाब के साथ पूरक होना चाहिए।

मेवों को कच्चा खाने से अच्छे परिणाम मिलते हैं।. हेलमिंथिक आक्रमण से निपटने के लिए आपको हर दिन 15 टुकड़े खाने की जरूरत है।

कॉग्नेक

कीड़े से निपटने के लिए कॉन्यैक और मजबूत मीठी चाय पर आधारित रचना का उपयोग करना उपयोगी है।.

ऐसा करने के लिए, इन पेय के 4 बड़े चम्मच मिलाएं और 2 बजे लें।

आधे घंटे बाद, आपको एक रेचक पीने और शौचालय जाने की जरूरत है। उत्पाद की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आपको थोड़ा कॉन्यैक या डालना होगा गर्म पानी.

गाजर

इस पौधे से गाजर और रस कीड़े से निपटने में मदद करते हैं.

सबसे ज्यादा सरल विधिसमस्या का समाधान है गाजर मोनो डाइट। इसके लिए 2 दिन तक रोगी के आहार में केवल गाजर ही मौजूद रहे।

इसे ध्यान में रखना जरूरी है यह विधिहर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। इसका उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है.

परिणामी पेय को खाली पेट लिया जाता है। यह 4 दिनों के भीतर किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक है दोहराया पाठ्यक्रमचिकित्सा 2 सप्ताह के बाद दोहराई जाती है।

dandelion

करने के लिए प्रभावी आसव, आपको सिंहपर्णी के फूल और जड़ें लेने की जरूरत है और एक पाउडर अवस्था में पीस लें। फिर मिश्रण का 1 छोटा चम्मच एक गिलास गर्म पानी के साथ डालना चाहिए।

एजेंट को 1 घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, तनाव और 100 मिलीलीटर लेना चाहिए। इसे दिन में 4 बार जरूर करना चाहिए।

धनिया फल

धनिया पाउडर शरीर से कीड़े और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है.

इससे आप त्वचा पर होने वाली खुजली और एलर्जी के लक्षणों को खत्म कर सकते हैं।

एक औषधीय उत्पाद प्राप्त करने के लिए, आपको 50 ग्राम फल लेने की जरूरत है, एक गर्म कड़ाही में रखें और 5 मिनट के लिए भूनें।

फिर धनिया को पाउडर अवस्था में पीस लेना चाहिए।

एक चौथाई चम्मच दिन में दो बार लें। चिकित्सा का कोर्स 10 दिन है।

तरबूज के बीज

प्रति दिन 200 मिलीलीटर घोल लें। ऐसा करना इसके लायक है।

अदरक की जड़

इस मसाले की मदद से प्रोटोजोआ को लार्वा की अवस्था में लाना संभव है। यह विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को भी पूरी तरह से साफ करता है।

कृमियों को खत्म करने के लिए आप अदरक को अलग-अलग रूपों में इस्तेमाल कर सकते हैं - ताजा, सूखा, अचार. पाउडर और अल्कोहल टिंचर भी सही हैं।

कीड़े से लड़ने के लिए आपको लेने की जरूरत है सूखी जड़और इसे पाउडर अवस्था में पीस लें। 1 छोटा चम्मच दिन में तीन बार लें। इस उत्पाद को किण्वित दूध पेय के साथ लिया जाना चाहिए। चिकित्सा का कोर्स 1 सप्ताह है।

इस उत्पाद का उपयोग करने का एक और तरीका है। ऐसा करने के लिए, 500 ग्राम ताजा अदरक और 500 मिलीलीटर वोदका लें। जड़ को एक grater के साथ कुचल दिया जाना चाहिए, एक ग्लास कंटेनर में रखा जाना चाहिए और वोदका डालना चाहिए।

2 सप्ताह के लिए इन्फ़्यूज़ करें। दिन में 4 बार 1 बड़ा चम्मच लें। यह भोजन से पहले किया जाना चाहिए। चिकित्सा का कोर्स लगभग 10 दिन है।

लिंडन या ऐस्पन राख

जड़ी बूटियों का संग्रह

कृमिनाशक संग्रह में 2 चम्मच तानसी और 1 चम्मच लौंग और वर्मवुड शामिल हैं. सामग्री को पाउडर अवस्था में पीसकर मिलाया जाना चाहिए।

घर पर कीड़े से कैसे छुटकारा पाएं: लहसुन, कद्दू, मेवा, अनार, अलसी

बच्चों के लिए कृमि के उपचार का चयन बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए. कभी-कभी डॉक्टर लोक व्यंजनों के उपयोग की अनुमति देते हैं।

लहसुन के काढ़े के साथ एनीमा को सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय माना जाता है।. अच्छा परिणामगाजर का रस और भांग का तेल प्राप्त करने में मदद करता है।

घोल तैयार करने के लिए आपको आधा छोटा चम्मच सोडा और 250 मिली उबला हुआ पानी लेना है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया की जाती है। इसके कार्यान्वयन के बाद, 10 मिनट के लिए लेटने और उसके बाद ही आंतों को खाली करने की सलाह दी जाती है। यह उपचार 1 सप्ताह तक जारी रहता है।

बच्चों के लिए एक बढ़िया उपाय दूध के साथ लहसुन का मिश्रण है।. यह तरल घूस और एनीमा के लिए उपयुक्त है। लहसुन को प्याज से बदला जा सकता है।

एक औषधीय उत्पाद बनाने के लिए, आपको लहसुन की 2-3 कलियों को पीसने की जरूरत है, एक गिलास गर्म दूध डालें। परिणामी उपाय को एक बार में पीने की सलाह दी जाती है। चिकित्सा का कोर्स 5 दिन है।

निवारण

ऐसा करने के लिए, आपको इन नियमों का पालन करना होगा:

• खाने से पहले, शौचालय जाने के बाद, सड़क के बाद अपने हाथ अच्छी तरह धो लें;
• गीली सफाई करने के लिए हर दिन, कमरे को हवा दें;
• सड़क पर जानवरों को मत छुओ;
• पालतू जानवरों के लिए कृमिनाशक रोकथाम का संचालन करें;
• पूरी तरह से गर्मी उपचार के अधीन मांस और मछली उत्पाद;
• फलों और सब्जियों को अच्छी तरह धो लें;
• प्रदूषित जल में तैरने से बचें।

दवाओं और लोक उपचार के साथ हेल्मिंथियासिस (कृमि) की रोकथाम

कृमिनाशक कृमि और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करते हैं। साथ ही घर में बने पदार्थों को तैयार करने के नियमों का सख्ती से पालन करना बेहद जरूरी है।

यदि आप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

इस तरह के साधनों को उन मामलों से दूर नहीं किया जा सकता है जहां आक्रमण जटिल है, यानी एक व्यक्ति एक ही समय में टेपवर्म और राउंडवॉर्म के संक्रमण से पीड़ित है।

अधिकांश दवाओं के संचालन का तंत्र कीड़े में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन से जुड़ा हुआ है। कृमिनाशक एजेंटों के सक्रिय घटक रोगी के रक्तप्रवाह में प्रवेश करने के बाद, कीड़े भोजन प्राप्त करने की क्षमता खो देते हैं और फिर मर जाते हैं। फिर वे मानव आंत को मृत रूप में छोड़ देते हैं।

ड्रग ग्रुप को एक विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई में कई प्रसिद्ध दवाएं शामिल हैं।

सबसे अधिक बार, विशेषज्ञ निर्धारित करते हैं:

• मेबेंडाजोल;
• एल्बेंडाजोल;
• निमोज़ोल;
• ज़ेंटेल;
• वर्मॉक्स;
• वर्माकार;
• सनोक्सल।

मनुष्यों के लिए, न केवल यौन परिपक्व कीड़े - टैपवार्म या टैपवार्म - खतरनाक हैं। सेस्टोड्स वर्ग के कुछ हेलमिन्थ्स के लिए, लोग मध्यवर्ती मेजबान के रूप में काम करते हैं, इसलिए, संक्रमित होने पर, शरीर में वयस्क कीड़े नहीं, बल्कि बड़े गोलाकार लार्वा विकसित होते हैं। वे सिस्ट जैसी दिखने वाली ट्यूमर जैसी संरचनाएं हैं। लार्वा विभिन्न अंगों में बनते हैं - हृदय, यकृत, फेफड़े, मस्तिष्क। इस प्रकार एक व्यक्ति इचिनोकोकस या अल्वेकोकस के साथ संक्रमण दिखाता है।

एंटीट्रेमेटोडोज एजेंट

यदि प्रयोगशाला परीक्षण यकृत में फ्लूक की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं, तो रोगी सोचता है कि कीड़े का इलाज कैसे किया जाए, क्योंकि पारंपरिक दवाएं, यहां तक ​​​​कि एक जटिल क्रिया के साथ, वांछित प्रभाव नहीं होगा।

आप कैसे जानेंगे कि आपका कोई प्रियजन हानिकारक हस्तक्षेप से पीड़ित है? कृमि संक्रमण के लक्षणों में से कई मुख्य हैं:

• मल की अप्रिय गंध;
• सूजन;
• दस्त या कब्ज;
• घबराहट;
• बुरा सपना;
• गुदा की खुजली;
• छाती में दर्द;
• पेट में जलन;
• रात में दांत पीसना;
• बहती नाक, खांसी, बुखार।

• राउंडवॉर्म - नेमाटोड;
• फ्लैट - ट्रेमेटोड्स;
• टेप - सेस्टोड्स।

1. कार्रवाई के एक संकीर्ण स्पेक्ट्रम की दवाएं - एंटी-सेस्टोडोज, एंटी-ट्रेमाटोड, एंटी-नेमाटोड।
2. कार्रवाई का व्यापक स्पेक्ट्रम - किसी भी कीड़े को दूर करने के लिए।

• टेनियार्किनोसिस;
• स्पार्गनोज़;
• पोर्क टैपवार्म (चेन) - सिस्टीसर्कोसिस;
• गोजातीय फीता कृमि - टेनिडोज़;
• बौना टेपवर्म - हाइमेनोलेपीडोस, आदि।

एंटीट्रेमेटोडोज

कृमियों के लिए इन दवाओं को भी 2 समूहों में विभाजित किया गया है: आंतों के गुच्छे (पर्क्लोरेथिलीन, सिस्टिसिड) और अतिरिक्त आंतों (क्लोक्सिन, बिशनोल) के खिलाफ। एक प्रकार के फ्लूक वर्म्स के खिलाफ प्रभावी, जैसे:

• फुफ्फुसीय, यकृत flukes;
• चीनी, बिल्ली, जिगर की फुहारें;
• Cercariosis।

एंटीनेमेटोडोज एजेंट

इस समूह की तैयारी का उद्देश्य इस तरह के कृमियों को खत्म करना है:

• त्रिचीनेला;
• गोलाकार;
• टोक्सोकारा;
• व्हिपवर्म;
• pinworms।

मनुष्यों के लिए कृमि के लिए सर्वोत्तम दवाओं की समीक्षा

सबसे प्रभावी दवाओं की सूची में शामिल हैं निम्नलिखित दवाएंवयस्कों में कीड़े से:

बच्चे क्या दवाएं ले सकते हैं

के लिये बच्चे का शरीरनिम्नलिखित कृमिनाशक एजेंटों का उपयोग करने की अनुमति है:

मोमबत्तियाँ कीड़े के लिए बेहतर होती हैं, क्योंकि उन्हें आंत में ही पेश किया जाता है, जो अधिक देता है त्वरित प्रभाव. टैबलेट या सस्पेंशन लेने की तुलना में सपोसिटरी के साथ उपचार को बख्शा जाना माना जाता है। कृमिनाशक दवाओं को लेने के साथ, डॉक्टर एलर्जी की उपस्थिति को बाहर करने के लिए एंटीथिस्टेमाइंस निर्धारित करते हैं। ऐसी दवाओं में, निम्नलिखित दवाओं पर ध्यान दिया जाता है जिनका शामक प्रभाव नहीं होता है और बच्चों के लिए बूंदों या सिरप के रूप में उत्पादित किया जाता है:

• "ज़ोदक";
• "ज़ीरटेक्स";
• "क्लेरिस";
• "लारोटाडिन";
• "एरियस"।

मनुष्यों में कीड़े की रोकथाम के लिए प्रभावी साधन

निम्नलिखित मामलों में दवाओं के साथ कीड़े की रोकथाम का संकेत दिया गया है:

1. आस-पास जानवरों की निरंतर उपस्थिति।
2. बार-बार जमीनी काम।
3. शिकार और मछली पकड़ने जैसे शौक।
4. विदेशी देशों का दौरा।
5. अन्य बच्चों के साथ बच्चे का लगातार संपर्क।

कृमियों की रोकथाम की तैयारी निम्नानुसार की जानी चाहिए:

• "पाइपरज़ीन";
• "कार्बेन्डासिम";
• "लेवमिसोल";
• "अल्बेंडाजोल";
• "पिरंटेल";
• "वर्मॉक्स";
• "डेकारिस"।

कृमिनाशक दवाओं के बजाय उपयोगी उत्पादों के साथ रोकथाम करना बेहतर है:

1. प्याज़। 1 मध्यम प्याज काट लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें। 12 घंटे के जलसेक के बाद, तनाव और 0.5 बड़ा चम्मच पीएं। 4-5 दिन।
2. लहसुन। एक गिलास दूध लें, इसे उबालें, इसमें लहसुन का एक बड़ा सिर डालें। लहसुन को नरम होने तक उबालें, फिर घोल को छान लें। ठंडे दूध से लगभग एक सप्ताह तक रोजाना एनीमा करें।
3. वर्मवुड का काढ़ा। 1 बड़ा चम्मच लें। कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, एक गिलास उबलते पानी डालें, 6 घंटे के लिए छोड़ दें।आधा गिलास लें तैयार उत्पाद, इससे क्लींजिंग एनीमा बनाएं। 6 दिनों के लिए शाम को प्रक्रियाओं को दोहराएं।
4. कद्दू के बीज। सुबह खाली पेट लगभग 200 ग्राम कद्दू के बीज खाएं, रेचक पिएं। प्रति सप्ताह 1 बार दोहराएं।

कृमि संक्रमण के संकेतों की अनुपस्थिति में, विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए, आपको बस कुछ सरल सुझावों का पालन करना चाहिए:

1. अपने घर और शरीर को साफ रखें।
2. सभी भोजन अच्छी तरह से संसाधित किया जाना चाहिए।
3. नल का पानी न पियें।
4. अपने कपड़े इस्तरी करो। बिस्तर मत भूलना।
5. खाने से पहले फल और सब्जियों को धो लें।
6. अपने हाथों को बार-बार धोएं, खासकर बाहर घूमने के बाद और खाने से पहले।

वीडियो: वयस्कों और बच्चों के लिए कीड़े से कैसे छुटकारा पाएं

आम बोलचाल में, उन्हें अक्सर कीड़े कहा जाता है। विज्ञान लंबे समय से हेलमिन्थ्स की कई किस्मों को जानता है। लेकिन ठीक वैसे ही, वैज्ञानिक भी जानते हैं कि कभी-कभी हेल्मिंथियासिस का सही निदान करना कितना मुश्किल होता है। हेल्मिन्थ्स की दुनिया बहुत विविध है। सौभाग्य से, हम उनमें से कई से डर नहीं सकते - वे या तो जानवरों, पक्षियों और मछलियों के जीवों में रहना पसंद करते हैं, या वे व्यावहारिक रूप से हमारे भौगोलिक क्षेत्र में नहीं पाए जाते हैं। लेकिन यहां तक ​​​​कि बहुत बड़ी संख्या में कीड़े जो हमें मिल सकते हैं, हमारे स्वास्थ्य को नष्ट करने और हमारे जीवन को बर्बाद करने के लिए काफी हैं।

कई मानव हेल्मिंथ पाचन तंत्र में रहते हैं, जहां उनके लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। वे अंडे देते हैं जो या तो आंतों की दीवारों से जुड़ जाते हैं या छोड़ देते हैं मानव शरीरअंडे के रूप में; और जैसे ही उनमें नए कीड़े निकलते हैं, वे फिर से वापस आ जाते हैं। हालांकि, अतिरिक्त आंत्र हेलमंथ भी हैं। जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है, बाद वाला आंतों के बाहर, मांसपेशियों, फेफड़ों और यकृत में रहता है। रक्त प्रवाह से ये शरीर के किसी भी कोने में पहुंचकर वहीं बस सकते हैं।

हमारे शरीर में प्रवेश करने के लिए, अधिकांश कृमियों को एक मध्यस्थ, एक मध्यवर्ती मेजबान की आवश्यकता होती है। यह भूमिका आमतौर पर जानवरों द्वारा निभाई जाती है - स्तनधारी, मछली, मोलस्क। कृमियों से संक्रमित होने के लिए संक्रमित मांस खाना ही काफी है। यदि पालतू जानवर पिस्सुओं से पीड़ित हैं तो वे भी हमारे लिए अपकार कर सकते हैं। ये कीड़े अक्सर कीड़े के वाहक होते हैं।

चपटे कृमि - कंपकंपी

Trematodes बहुत विपुल हैं। एक सप्ताह के भीतर, एक व्यक्ति 10 लाख अंडे तक का उत्पादन करता है। आगे के विकास के लिए, अंडों को पानी में गिरना चाहिए, जहां सिलिया से ढके लार्वा उनमें से निकलते हैं। फिर लार्वा मध्यवर्ती मेजबान में प्रवेश करते हैं, जहां से वे मनुष्यों में प्रवेश कर सकते हैं।

बिल्ली अस्थायी

लगभग 1 सेमी लंबा एक चपटा कृमि। वह साइबेरियन फ्लूक, साइबेरियन फ्लूक भी है। यह पहली बार बिल्लियों के लीवर में खोजा गया था, जहाँ से इसे इसका नाम मिला। लेकिन यह मानव शरीर में पूरी तरह से प्रवेश कर सकता है और वहां 20-40 साल तक जीवित रह सकता है। कैट फ्लूक यकृत, अग्न्याशय, यकृत नलिकाओं में बसता है, पित्त नलिकाएं. जिस बीमारी के लिए कैट फ्लूक जिम्मेदार होता है उसे ओपिसथोरचियासिस कहा जाता है।

दूषित पानी, सॉरेल, लेट्यूस और अन्य खराब धुले हुए साग के साथ लिवर फ्लूक लार्वा को खाने से मनुष्य और जानवर संक्रमित हो जाते हैं।

शिस्टोसोम्स के मध्यवर्ती मेजबान मोलस्क और घोंघे हैं।

क्लोनोरच

यह पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय में रहता है और क्लोनोर्कियासिस रोग का कारण बनता है। रोगी पित्त पथरी शूल, अग्नाशयशोथ के हमलों से पीड़ित है, वह यकृत के सिरोसिस का विकास कर सकता है।

कच्ची, जमी हुई, कम नमकीन और अपर्याप्त तापीय प्रसंस्कृत मछली खाने से मनुष्यों और जानवरों का संक्रमण होता है।

पैरागोनिम (या फेफड़े का अस्थायी)

श्वसन प्रणाली को प्रभावित करता है। पेरागोनिमियासिस का रोगी फेफड़ों से पीड़ित होता है, बलगम के साथ खांसी होती है, घरघराहट होती है, गले में दर्द होता है। छाती.

लोगों का संक्रमण तब होता है जब ताजे पानी के क्रेफ़िश और फेफड़ों के गुच्छे से संक्रमित केकड़ों का बिना गरम किया हुआ मांस खाते हैं।

चपटे कृमि अपने मेज़बान को गंभीर नुकसान पहुँचा सकते हैं और इनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है।

फीता कृमि - सेस्टोड

टैपवार्म - गोजातीय टैपवार्म, पोर्क टैपवार्म, बौना टैपवार्म, विस्तृत टैपवार्म, इचिनोकोसी और अन्य - सबसे पुराने और सबसे बड़े निवासी हैं आंत्र पथव्यक्ति।

वे बहुत प्रतिकारक दिखते हैं: वे एक पारदर्शी खोल के साथ सफेद रंग के लंबे, सपाट कीड़े होते हैं। इनके सिर में चार मांसल चूसने वाली डिस्क होती है, जिसकी मदद से कीड़ा आंतों की दीवार से जुड़ा होता है। उनके पास गर्दन और कई (कई हजार तक) खंड होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में नर और मादा जननांग अंगों का एक सेट होता है। शरीर खंडित है और एक श्रृंखला जैसा दिखता है। जैसे-जैसे कृमि बढ़ता है, खंडों की संख्या बढ़ती जाती है। कृमियों का अपना पाचन तंत्र नहीं होता है, वे मनुष्यों द्वारा आंशिक रूप से पचाए गए भोजन को अवशोषित करके भोजन प्राप्त करते हैं। बड़े कीड़े बहुत अधिक मात्रा में भोजन का सेवन करते हैं, मेजबान से चोरी करते हैं। उनके चयापचय उत्पादों के विषाक्त प्रभाव को भी छूट नहीं दी जा सकती है। लार्वा चरण में, कीड़े विभिन्न अंगों में रह सकते हैं और विकसित हो सकते हैं - यकृत, गुर्दे, मस्तिष्क, आदि में, जो अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर विभिन्न परिणामों की ओर ले जाता है। विपत्ति.

खनिजों या रक्त शर्करा का असंतुलन,

विषम समारोह थाइरॉयड ग्रंथि,

आंतों में गैसों का संचय

सूजन,

चक्कर आना,

सोच की उलझन,

भूख की मार

खराब पाचन,

एलर्जी।

दुर्भाग्य से, सूची जारी है।

बुल टेपवर्म

सभी देशों में पाया जाता है। विशेष रूप से अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, दक्षिण अमेरिका में व्यापक। हम अधिक बार काकेशस और में पंजीकृत हैं मध्य एशिया.

टेपवर्म आंतों और पेट में पाचन की प्रक्रिया को रोकता है। अक्सर रोगियों को मतली, उल्टी, चक्कर आना, पेट में दर्द, भूख कम या बढ़ जाना और मल प्रतिधारण की शिकायत होती है।

गोजातीय टैपवार्म के घूमने वाले लार्वा विभिन्न अंगों में विकसित हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंखों में। वे बहुतों को जन्म दे सकते हैं गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

संक्रमण का स्रोत और मध्यवर्ती मेज़बान मवेशी हैं। यदि हम पर्याप्त रूप से ऊष्मीय रूप से प्रसंस्कृत मांस या मांस नहीं खाते हैं तो बुल टेपवर्म हमारे शरीर में प्रवेश कर सकता है मांस उत्पादों.

पोर्क टेपवर्म

सिस्टीसर्कोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें अंडे बनते हैं पोर्क टेपवर्मदूषित भोजन के साथ या आंतों से पेट में प्रवेश करता है। लार्वा आंतों की दीवार को रक्त प्रवाह में प्रवेश करते हैं, और फिर उन्हें पूरे शरीर में रक्त प्रवाह के साथ ले जाया जाता है। उनका पसंदीदा निवास स्थान केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, आंखें, मांसपेशियां हैं। दूषित सूअर का मांस खाने से मनुष्य संक्रमित हो जाते हैं।

बौना टेपवर्म

चौड़ा रिबन

हमारे क्षेत्र में सबसे आम टैपवार्म। यह डिफिलोबोथ्रियासिस का कारण बनता है। एक वयस्क व्यक्ति की लंबाई 9-10 मीटर तक पहुंचती है, और यह विशाल मानव शरीर में काफी लंबे समय तक रहता है - 25 साल तक। रूस में, रोग मुख्य रूप से करेलिया, क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र में दर्ज किया गया है, कोला प्रायद्वीप.

चूहे का टेपवर्म

हाल ही में उसके बारे में नहीं सुना। लेकिन अब अधिक से अधिक परिवार पालतू जानवरों के रूप में दिखाई देने लगे हैं। सजावटी चूहे. दुर्भाग्य से, इन जानवरों से विशेष रूप से बच्चों के लिए खतरा बहुत अधिक है। चूहे के टैपवार्म लार्वा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं, इसलिए, एक तीव्र मामले में, रोग तेजी से आगे बढ़ता है और घातक परिणाम हो सकता है। लेकिन मामूली मामले भी अप्रिय स्थितियों से भरे होते हैं।

पट्टकृमि

एक खास खतरा यह है इचिनोकोकल पुटीएक पंचर करना असंभव है, इचिनोकोकस के व्यवहार्य कण पुटी से तुरंत "तितर बितर" करते हैं, रक्त और रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करते हैं, जिससे शरीर का संदूषण होता है, प्रक्रिया का सामान्यीकरण और संभवतः, एक घातक परिणाम के लिए .

नेमाटोड (राउंडवॉर्म)

राउंडवॉर्म - राउंडवॉर्म, पिनवॉर्म, व्हिपवर्म, हुकवर्म, ट्राइचिनेला और अन्य - एक लम्बी बॉडी होती है जो क्रॉस सेक्शन में गोल होती है। वे एक साथ जुड़ सकते हैं, आंतों को रोक सकते हैं, और पहली नज़र में उन्हें कभी-कभी ट्यूमर के लिए गलत माना जाता है।

राउंडवॉर्म की सबसे आम किस्में राउंडवॉर्म और पिनवॉर्म हैं।

पिनवॉर्म

Pinworms लंबे समय तक नहीं रहते - डेढ़ महीने से ज्यादा नहीं।

Pinworms को किसी मध्यवर्ती मेजबान की आवश्यकता नहीं है। उनके अंडे बिस्तर और अंडरवियर पर गिरते हैं, जब कंघी की जाती है - रोगी के हाथों पर, और फिर फर्नीचर, खिलौने, कालीनों पर। थोड़ी देर के बाद, यदि स्वच्छता के नियमों का अच्छी तरह से पालन नहीं किया जाता है, तो अंडे स्वाभाविक रूप से वापस मुंह में गिर जाते हैं, और रोग आ रहा हैएक नए मोड़ के लिए।

राउंडवॉर्म

एक नियमित फेकल विश्लेषण में राउंडवॉर्म का पता लगाना काफी मुश्किल है, और इसकी जीवन प्रत्याशा, अगर अनुपचारित है, तो कई साल हो सकते हैं। एस्केरिस लार्वा मानव शरीर के माध्यम से यात्रा करता है, रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करता है, जहां वे रक्त सीरम और लाल रक्त कोशिकाओं को खिलाते हैं। लार्वा यकृत, फेफड़े, मस्तिष्क, आंखों और अन्य अंगों में भी पाए जाते हैं। इस मामले में, उनकी उपस्थिति का कारण बन सकता है गंभीर जटिलताओं.

रोग के लक्षण विविध हैं - पेट दर्द के अलावा, उल्टी, सिरदर्द, बुखार और मतिभ्रम भी दिखाई दे सकते हैं।

अक्सर, एक व्यक्ति एस्केरिस से संक्रमित हो जाता है गंदे हाथ, बिना पकी हुई सब्जियां या फल। आश्चर्य नहीं कि वयस्कों की तुलना में बच्चे इस बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। कभी-कभी कृमियों को फैलाने वाली मक्खियाँ होती हैं जो राउंडवॉर्म के अंडों को भोजन तक ले जाती हैं।

Vlasoglavy

छोटे कृमि जो त्रिचुरियासिस रोग का कारण बनते हैं। व्हिपवर्म को इसका नाम मिला क्योंकि इसके शरीर का सिर का सिरा पतले बालों के रूप में लम्बा होता है, बाकी मोटा होता है।

सबसे अधिक बार, व्हिपवर्म सीकम में रहता है। यह रक्त पर फ़ीड करता है, आंतों की दीवार को नुकसान पहुंचाता है और विभिन्न सूजन के विकास में योगदान देता है। त्रिचुरियासिस में सबसे आम शिकायतें पेट के दाहिने हिस्से में दर्द, भूख में वृद्धि या कमी, मतली, उल्टी, कब्ज या दस्त हैं। एनीमिया और अन्य रक्त परिवर्तन हो सकते हैं।

हुकवर्म

दूषित सब्जियां, फल या पानी खाने से और त्वचा के माध्यम से - यहां तक ​​​​कि नंगे पैर चलने पर भी संक्रमण मुंह से होता है। इसके अलावा, त्वचा के माध्यम से प्रवेश करते हुए, हुकवर्म लार्वा रक्त वाहिकाओं के माध्यम से पलायन करते हैं और हृदय के दाहिने वेंट्रिकल में प्रवेश करते हैं, फुफ्फुसीय परिसंचरण के माध्यम से - फेफड़े, ब्रोंचीओल्स, ट्रेकिआ में, मौखिक गुहा में बाहर निकलते हैं और लार से निगल जाते हैं, प्रभावित भी करते हैं छोटी आंत.

त्रिचिनेल्ला

ट्राइकिनोसिस के कारण। इस छोटे का लार्वा राउंडवॉर्मआंतों में प्रवेश करें, गुणा करें, और फिर रक्त द्वारा ले जाया जाता है और मांसपेशियों में घुस जाता है। डायाफ्राम, जीभ, आंखों और इंटरकोस्टल मांसपेशियों की मांसपेशियां विशेष रूप से ट्राइचिनेला के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं।

सबसे अधिक बार, एक व्यक्ति बुखार, मांसपेशियों में दर्द की शिकायत करता है। जठरांत्रिय विकार, पलकों की एडिमा इस बीमारी की बहुत विशेषता है। ट्राइकिनोसिस खतरनाक है क्योंकि यह गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है - मायोकार्डिटिस, मेनिंगोएन्सेफलाइटिस, फेफड़ों और गुर्दे की सूजन।

त्रिचीनेला मानव शरीर में दूषित पनीर या अधपके मांस के साथ प्रवेश करता है।

कीड़ों को क्या पसंद नहीं है...

लोक व्यंजनोंउन उत्पादों के सेवन पर आधारित हैं जो "कीड़े" स्पष्ट रूप से खड़े नहीं हो सकते। ये हैं प्याज, लहसुन, मूली, अंगूर, ताजा सहिजन, अचार, नमकीन मछली, कद्दू के बीज, सेब साइडर सिरका, साथ ही अनार और नारियल का गूदा (नारियल को खाली पेट खाना चाहिए और अगले भोजन से 4 घंटे पहले इंतजार करना चाहिए)।

कच्‍ची गाजर और चुकन्दर खाओगे, ताजा और गोभी का जूस पिओगे, अनन्नास का रस बिना शक्कर का, कीड़ों को अच्छा नहीं लगेगा, नारियल का रस, टिंचर पुदीना, गुलाब कूल्हों की मिलावट।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

कुछ लोग सोचते हैं कि कीड़ों से छुटकारा पाने के लिए उपवास करना अच्छा होता है। वास्तव में, यह गलत है, क्योंकि कृमियों को भूखा नहीं मारा जा सकता। भूख केवल आपको कमजोर और मिचली महसूस कराएगी।

पारंपरिक चिकित्सा सलाह देती है कि कीड़े से छुटकारा पाने के लिए, रात में रोजाना रात में लहसुन के साथ दूध से एनीमा डालें (एक गिलास दूध में, लहसुन के बड़े सिर को नरम, तनाव और ठंडा होने तक उबालें)। एक वयस्क के लिए एनीमा की मात्रा एक गिलास है, एक बच्चे के लिए - एक गिलास का आधा या एक चौथाई।

एस्केरिस को बाहर निकालने का एक प्रभावी तरीका भी प्याज का आसव माना जाता है (एक मध्यम प्याज को पीस लें, शाम को सात बजे एक गिलास उबलते पानी डालें, सुबह सात बजे तक जोर दें, खाली पेट आधा गिलास दिन में पिएं और पिएं 4 दिनों के लिए)।

छिलके वाले कद्दू के बीज 2 सप्ताह तक खाने पर टेपवर्म के खिलाफ प्रभावी होते हैं।

कच्ची गाजर और उनका ताजा निचोड़ा हुआ रस विभिन्न प्रकार के कृमियों के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करता है।

एक अन्य उपाय खाली पेट एक गिलास तरबूज का रस पीना है। अनार के छिलके के काढ़े की तरह ही ओक की छाल के काढ़े में एक कृमिनाशक प्रभाव होता है।

एपेथेरेपीएक उपचार पद्धति है जो मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित प्राकृतिक पदार्थों का उपयोग करती है।

ध्यान: मधुमक्खी उत्पाद एलर्जी पैदा कर सकते हैं। यदि यह आपका मामला है, तो किसी भी स्थिति में उनका उपयोग न करें। एलर्जी सभी मधुमक्खी उत्पादों पर प्रकट नहीं हो सकती है, लेकिन चुनिंदा रूप से। मान लीजिए कि आप प्रोपोलिस पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं और शहद पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं करते। इसलिए प्रोपोलिस को एक तरफ रख दें और बाकी मधुमक्खी उपहारसुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

मधुमक्खी कई पदार्थ बनाती है: शहद, मोम, मधुमक्खी का गोंद (प्रोपोलिस), मुमियो।

मधुमक्खियों की गतिविधि के उत्पादों में एक अद्वितीय रासायनिक संरचना होती है, जिसके कारण उनका उपयोग विभिन्न प्रकार की बीमारियों में चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। एपेथेरेपी मानव शरीर की सुरक्षा को जुटाती है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। प्रत्येक शहद "दवा" का अपना कार्य और कार्रवाई का अपना स्पेक्ट्रम होता है।

एक प्रकार का पौधा

प्रोपोलिस नामक जादुई उपाय को सभी जानते हैं। यह मधुमक्खियों का एक उत्पाद है जो इस चिपचिपी सामग्री का उपयोग अपने छत्तों में छिद्रों और दरारों को सील करने के लिए करते हैं। तथ्य यह है कि प्रोपोलिस में मजबूत जीवाणुनाशक और कीटाणुनाशक गुण हैं, लोग पहले से ही प्राचीन काल में जानते थे और व्यर्थ में समय बर्बाद नहीं करते थे: उन्होंने इसका उपयोग सर्दी, घाव, अल्सर, जलन, शीतदंश, जोड़ों के रोगों के इलाज के लिए किया था।

प्रोपोलिस का चिकित्सीय प्रभाव इसकी रोगाणुरोधी कार्रवाई पर आधारित है। प्रोपोलिस का एक मध्य नाम भी है, वे इसे प्राकृतिक एंटीबायोटिक कहते हैं। व्यर्थ में नहीं...

आहार दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। सिद्धांतों पर टिके रहें पौष्टिक भोजनअधिक ताजे फल और सब्जियां खाएं। अपने आप को पीने तक सीमित न रखें - शरीर को पानी की जरूरत होती है, जिसमें विषाक्त पदार्थों को निकालना भी शामिल है।

नागदौना

चिकित्सा पद्धति में, सूखे वर्मवुड पुष्पक्रम का उपयोग किया जाता है। उन्हें मोर्टार में पीसकर चीनी, जैम, शहद के साथ मिलाया जाता है।

वर्मवुड पाउडर निम्नानुसार लिया जाता है: वर्मवुड पाउडर को 2 दिनों के लिए भोजन से 1.5-2 घंटे पहले दिन में 3 बार निर्धारित किया जाता है। रात में अंतिम खुराक के बाद, एक रेचक निर्धारित किया जाता है। सावधान रहें - अधिक मात्रा के मामले में हो सकता है दुष्प्रभाव: उल्टी, दस्त, आक्षेप, श्वसन अवसाद और हृदय गतिविधि।

उम्र के आधार पर, वर्मवुड निम्नलिखित खुराक में निर्धारित है:

1-3 साल - 0.25-0.75 ग्राम,

4-6 साल - 1.0-1.5 ग्राम,

7-9 वर्ष -1.75-2.25 ग्राम,

10-14 साल - 2.5-3.5 ग्राम,

15 साल - 4.0 ग्राम,

वयस्क - 5.0 ग्राम।

तानसी फूल

लोक चिकित्सा में, वे पौधों के संयोजन का उपयोग करते हैं। फूलों की शुरुआत में पुष्पक्रमों को इकट्ठा करें और सुखाएं।

तानसी में आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, कार्बनिक अम्ल और अन्य शामिल हैं उपयोगी सामग्री.

के रूप में आवेदन करें कृमिनाशकएस्कारियासिस और पिनवॉर्म के साथ-साथ कोलेरेटिक। सरल आसव:

एक गिलास उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच डाला जाता है। दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

गर्भवती महिलाओं को टैन्सी का सेवन नहीं करना चाहिए।

अदरक

अदरक - या अदरक की जड़ - को न केवल मसाला माना जाता है, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी माना जाता है। एक सुखद मसालेदार स्वाद के साथ सूखे कैंडिड अदरक के टुकड़े सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक हैं। मसालेदार अदरक की पतली प्लेटें पूरी तरह से मांस के स्वाद का पूरक हैं और मछली के व्यंजन.

उपचार के रूप में, सूखे, पाउडर अदरक का उपयोग करना बेहतर होता है। एक चम्मच चूर्ण को पानी या दूध में मिलाकर खाली पेट लें। पाठ्यक्रम एक सप्ताह, एक सप्ताह का ब्रेक, फिर प्रवेश का एक और सप्ताह है।

कार्नेशन ब्लैक बेकर

धनिया

हर कोई जानता है कि सलाद में डाला जाने वाला साग, जिसे सीलेंट्रो भी कहा जाता है। लेकिन यह धनिया के बीज हैं जिनमें विशेष रूप से शक्तिशाली कृमिनाशक प्रभाव होता है।

उन्हें पहले हल्के से सूखे फ्राइंग पैन में कैल्सीन किया जाना चाहिए, फिर पाउडर में पीस लें। सूखे रूप में लिया जाता है, लौंग की तरह 1 ग्राम (आप इसे बदल सकते हैं)।

हर्बल तैयारी

याद रखें: जिन साधनों पर चर्चा की जाएगी उन्हें चिकित्सीय के रूप में वर्गीकृत किया गया है, और उन्हें रोगनिरोधी के रूप में नहीं लिया जा सकता है। अरोगो द्वारा उन्हें योजना के अनुसार लिया जाता है, क्योंकि कई फीस में तानसी शामिल है, जो एक जहरीला पौधा है और उपयोग में खुराक के सख्त पालन की आवश्यकता होती है।

आपको आवश्यकता होगी: कुचल ओक की छाल, हिरन का सींग की छाल, वर्मवुड फूल और तानसी।

इन सभी घटकों को समान अनुपात में मिलाना आवश्यक है। शाम को, आधा चम्मच मिश्रण को आधा गिलास उबलते पानी में डालें और रात भर के लिए छोड़ दें (आप थर्मस में भी डाल सकते हैं)। याद रखें कि किसी भी मामले में अनुपात से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि कीड़ा जड़ी और तानसी बड़ी मात्रा में जहरीले पौधे हैं। सुबह में, नाश्ते से आधे घंटे पहले (आंत्र धोने की प्रक्रिया के बाद) खाली पेट आधा गिलास जलसेक पीएं और पीएं।

मैं खुद इस नुस्खे का इस्तेमाल करता हूं और अक्सर इसे उन लोगों को पेश करता हूं जो मदद मांगते हैं। लेकिन असहिष्णुता के साथ किन घटकों, इस तरह के जलसेक को तैयार करने में असमर्थता, आप अन्य योगों का उपयोग कर सकते हैं। मैंने ज्यादा से ज्यादा देने की कोशिश की।

संग्रह संख्या 1

लें: वर्मवुड - 3 भाग, तानसी फूल - 1 भाग, लौंग (मसाला) - 3 भाग, पुदीना - 1 भाग, गाँठ - 2 भाग, सिंहपर्णी जड़ - 2 भाग, अजवायन के फूल - 2 भाग, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस - 0.5 भाग।

तैयारी: एक स्लाइड के साथ संग्रह के 2 बड़े चम्मच, 0.5 लीटर डालें। उबलते पानी और 40 मिनट के लिए थर्मस में छोड़ दें, फिर छान लें। .

पूरे दिन छोटे हिस्से में लें।

संग्रह संख्या 2

तानसी के पुष्पक्रम, कद्दू के बीज, भंगुर हिरन का सींग की छाल के बराबर भाग लें। इन्हें मिलाकर एक बैग में रख लें। प्रति गिलास पानी में मिश्रण के एक बड़े चम्मच की दर से काढ़ा तैयार करें। पानी में डालें और 7-10 मिनट तक उबालें, फिर छान लें।

सभा #3

तानसी पुष्पक्रम, भंगुर हिरन का सींग की छाल, वर्मवुड जड़ी बूटी, पुदीना पत्ती, वेलेरियन जड़ों के साथ प्रकंद के बराबर भागों को लें।

गाजर के बीज - डेढ़ सर्विंग डालें।

मिश्रण को दो की दर से काढ़ा करें बड़ा चमचाएक गिलास पानी में मिश्रण। उबलते पानी डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें।

एक गिलास सुबह शाम लें। कोर्स तीन दिन का है।

संग्रह संख्या 4

20 ग्राम तानसी पुष्पक्रम, 10 ग्राम कैमोमाइल पुष्पक्रम, 60 ग्राम वर्मवुड घास, 10 ग्राम बकथॉर्न छाल लें। प्रति गिलास पानी में मिश्रण के एक बड़े चम्मच की दर से काढ़ा तैयार करें। संग्रह को पानी से डालें और 7-10 मिनट तक पकाएं। फिर छान लें।

एक गिलास सुबह शाम लें। कोर्स तीन दिन का है।

संग्रह संख्या 5

कैमोमाइल पुष्पक्रम, वर्मवुड जड़ी बूटी, तानसी पुष्पक्रम के बराबर भाग लें।

मिश्रण के दो बड़े चम्मच प्रति आधा लीटर पानी की दर से काढ़ा। उबलते पानी डालें, अधिमानतः सिर्फ एक थर्मस में, रात भर आग्रह करें, तनाव।

एक गिलास सुबह शाम लें। कोर्स 3-5 दिन का है।

संग्रह संख्या 6

समान भागों में तानसी, सेंटॉरी और जीरा के पुष्पक्रम लें।

उबलते पानी के प्रति गिलास 15 ग्राम की दर से लोड करें। घंटे का आग्रह करें। फिर छान लें।

दिन में 3 बार एक बड़ा चम्मच लें। कोर्स 3-4 दिन का है।

बिछुआ जड़ का काढ़ा

बिछुआ जड़ों में भी कृमिनाशक गुण होते हैं।

प्रति गिलास पानी में कुचल बिछुआ जड़ों के एक बड़े चम्मच की दर से काढ़ा तैयार किया जाता है। जड़ों को पानी से डालें और 15 मिनट तक उबालें, फिर आधे घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें।

दो से तीन बड़े चम्मच दिन में तीन बार लें। कोर्स - 3-5 दिन:

पाइन शंकु का काढ़ा

इस उपाय को तैयार करने के लिए हरे राल वाले फल सबसे उपयुक्त होते हैं। देवदारू शंकु. शंकुओं को धो लें और पानी डालें और एक छोटी सी आग लगा दें। उबलने के बाद, झाग हटा दें, ढक्कन के साथ कवर करें और उन्हें 6 घंटे तक उबाल लें। अगर पानी उबल जाए तो थोड़ा-थोड़ा करके डालें। परिणामी शोरबा को तनाव दें, एक से एक (एक भाग पानी और एक भाग चीनी) की दर से चीनी डालें। फिर से एक छोटी सी आग पर रख दें और एक और घंटे के लिए पकाएं। आपको एक गाढ़ा चाशनी जैसा मिश्रण मिलना चाहिए।

1-2 चम्मच सुबह खाली पेट लें। मिश्रण खत्म होने तक कोर्स जारी रखें।

कॉन्यैक पर सन्टी के पत्तों की मिलावट

व्यंजन के तीसरे भाग को बर्च के पत्तों से भरें, कॉन्यैक के साथ ऊपर और तीन सप्ताह के लिए छोड़ दें। फिर टिंचर को छान लें, चुकंदर के रस, गाजर और शहद के साथ समान मात्रा में मिलाएं।

भोजन से 30 मिनट पहले परिणामी मिश्रण का 100 ग्राम दिन में तीन बार लें।

काली चिनार की मिलावट

भोजन से 1 घंटे पहले टिंचर की 40 बूंदें लें

20-30 दिनों के लिए दिन में 3 बार।

मकई रेशम का आसव

10 ग्राम मकई के डंठल लें, 200 ग्राम गर्म उबला हुआ पानी डालें, जोर दें।

1-2 बड़े चम्मच दिन में 3-4 बार पिएं।

अलसी का चूर्ण और लौंग की कलियां

यह उपकरण सुविधाजनक है क्योंकि इसे व्यंजन में डाला जा सकता है।

अलसी के दस भाग के लिए एक लौंग का मुंह लें। एक कॉफी ग्राइंडर में पीसकर पाउडर बना लें और अच्छी तरह से पिसे हुए ढक्कन वाले जार में डालें।

25 ग्राम पाउडर प्रति 70 किलो वजन की दर से लें।

कोर्स एक महीना है। यह तीन में तीन योजना के अनुसार किया जाता है: तीन दिन लें, तीन दिन न लें।

टेपवर्म के खिलाफ काढ़े

काढ़ा नंबर 1

20 ग्राम कद्दू के बीज, तानसी के फूल, हिरन का सींग, पुदीना लें। मिश्रण के प्रति चम्मच एक गिलास पानी लिया जाता है। 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें। ठंडा शोरबा छान लें।

लगातार 3 दिन सुबह और शाम को 1 गिलास काढ़ा लें।

काढ़ा नंबर 2

30 ग्राम कैमोमाइल फूल, तानसी के फूल, वर्मवुड जड़ी बूटी, स्ट्रॉबेरी के पत्ते लें। मिश्रण के दो चम्मच चम्मच एक गिलास पानी के साथ उबालें।

3-5 दिन तक एक गिलास काढ़ा सुबह-शाम पिएं।

काढ़ा नंबर 3

25 ग्राम कैमोमाइल फूल, हिरन का सींग की छाल, तानसी के फूल, वर्मवुड जड़ी बूटी, जेंटियन रूट लें। मिक्स। एक चम्मच मिश्रण को एक गिलास पानी में उबालें। एक गिलास काढ़ा लगातार 3 दिन सुबह और शाम पिएं।

काढ़ा नंबर 4

25 ग्राम गाजर, 15 ग्राम हिरन का सींग की छाल, तानसी के फूल, पुदीने के पत्ते, वर्मवुड जड़ी-बूटियाँ, वेलेरियन रूट लें। मिक्स। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच एक गिलास पानी के साथ डालें। 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम करें, फिर ठंडा करें और छान लें।

लगातार 3 दिन, एक गिलास सुबह और शाम लें।

राउंडवॉर्म के खिलाफ आसव

सिंहपर्णी आसव

सिंहपर्णी पौधे के सभी भाग कृमिनाशक होते हैं।

सिंहपर्णी जड़ों और जड़ी बूटियों का 1 चम्मच लें, 1 कप उबलते पानी में 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें।

भोजन से आधे घंटे पहले 1/2 कप दिन में 4 बार लें।

सिंहपर्णी जड़ का चूर्ण

एक खुराक लें जो चाकू की नोक पर फिट हो।

भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार पानी से लें।

मसेवाला सन्टी का आसव

गुर्दे का एक काढ़ा है कृमिनाशक क्रियागोल कृमि के साथ।

पहले आसव। 1 चम्मच बर्च की कलियाँ लें, 1 घंटे के लिए 1/2 कप उबलते पानी में डालें, तनाव दें। आसव 3 भागों में बांटा गया है। प्रतिदिन पूरी खुराक को 3 विभाजित खुराकों में पिएं।

दूसरे का आसव। 5 ग्राम सन्टी की कलियाँ लें, 1 गिलास पानी में 15 मिनट तक उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। 15-20 बूंद पानी के साथ दिन में 2-3 बार लें।

एलकम्पेन हाई के इन्फ्यूजन

पहले आसव।छिलके के साथ 1 चम्मच सूखे प्रकंद लें, 1 गिलास ठंडे उबले हुए पानी में 8 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें।

भोजन से 20 मिनट पहले 1/2 कप दिन में 4 बार लें।

दूसरे का आसव।जड़ों के साथ 20 ग्राम प्रकंद लें, 1 गिलास पानी में उबालें, 4 घंटे जोर दें, तनाव दें।

1 बड़ा चम्मच लें। भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3-4 बार चम्मच।

हर्बल ब्लेंड

बराबर मात्रा में (50 ग्राम प्रत्येक) पाउडर में तानसी के फूल, पाउडर में एलकम्पेन की जड़, सूखी ब्लूबेरी लें। सभी को मिला लें।

दूध के साथ लहसुन (पहला विकल्प)

लहसुन की 10 कलियां पके हुए दूध के साथ खाएं। 2 घंटे के बाद रेचक लें।

दूध के साथ लहसुन (दूसरा विकल्प)

शाम से पहले, जब आप निवारक उपाय करने का निर्णय लेते हैं, तो लहसुन का सिर काट लें। परिणामी घोल को एक गिलास गर्म उबले हुए दूध में डालें। लहसुन को रात भर लगा रहने दें। सुबह आसव को छान लें।

एक चौथाई कप सुबह शाम लें। बच्चों को या तो खुराक कम कर देनी चाहिए या इसे दिन में केवल एक बार सुबह के समय लेना चाहिए।

जैतून के तेल के साथ लहसुन

लहसुन की एक कली को काटकर चम्मच में डालें। एक चम्मच में जैतून या तिल का तेल भरें और निगल लें। जब तक आपको मल त्याग न हो तब तक कुछ भी खाएं या पिएं नहीं। अगले दिन दोहराएं।

लहसुन का तेल

ताज़े लहसुन को पीस लें और इसे पूरी तरह से ढकने के लिए जैतून के तेल में डुबोएँ। 2 दिनों के लिए आग्रह करें, फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें और निचोड़ लें।

पूरे अनाज की रोटी के एक टुकड़े पर मिश्रण का 1 चम्मच फैलाएं और 5 दिनों के लिए दिन में दो बार भोजन से पहले या बीच में लें। 3 दिनों के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराया जाता है। आप मिश्रण को पानी से पतला कर सकते हैं और रेचक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

लहसुन की मोमबत्ती

कीड़े से छुटकारा पाने के लिए, एक लहसुन की मोमबत्ती का उपयोग किया जा सकता है, इसे धीरे से गुदा में डाला जाता है। कोशिश करें कि लहसुन को छीलते समय उसे नुकसान न पहुंचे, ताकि एनल म्यूकोसा को ज्यादा जलन न हो।

प्याज़

एक साधारण प्याज भी कीड़े से लड़ने में मदद करेगा: 1 मध्यम आकार का प्याज काट लें, 1 गिलास गर्म पानी डालें, 12 घंटे जोर दें। तनाव और एक दिन में 0.5 कप लें। उपचार का कोर्स 3-4 दिनों के भीतर किया जाना चाहिए।

मूली, प्याज, लहसुन

कुछ लहसुन, मूली और प्याज उबाल लें। मिश्रण को ठंडा न होने दें, धीरे-धीरे, एक बार में एक घूंट पीएं।

बेजोड़ कच्चे कद्दू के बीज

पकाने की विधि # 1

रात को 3-4 बड़े चम्मच कच्चे, छिलके वाले कद्दू के बीज अच्छी तरह चबाकर खाएं। दो घंटे के बाद रेचक पिएं।

(आप लहसुन के दूध के साथ बीजों के सेवन को मिला सकते हैं - ऊपर दी गई रेसिपी। बीज लेने के आधे घंटे बाद, छोटे घूंट में दूध पिएं। और आधे घंटे के बाद रेचक लें।)

नुस्खा संख्या 2

कद्दू के बीजों के साथ उपचार शुरू होने से दो दिन पहले, रोगी को सुबह एनीमा और एक दिन पहले शाम को रेचक निर्धारित किया जाता है। उपचार के दिन, मल की उपस्थिति की परवाह किए बिना, खाली पेट एनीमा दिया जाता है।

कच्चे या हवा में सुखाए गए कद्दू के बीजों को छीलकर सख्त छिलका उतार दिया जाता है। 300 ग्राम बीज (यह वयस्कों के लिए है) एक मोर्टार में छोटे भागों में जमीन है। अंतिम भाग के बाद, मोर्टार धोया जाता है, और कुचल बीजों के साथ पानी निकाला जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाया जाता है, 50-100 ग्राम शहद मिलाया जाता है, और इसे फिर से अच्छी तरह मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप घोल को रोगी बिस्तर पर लेटे हुए खाली पेट लेता है। एक घंटे के भीतर छोटे हिस्से होने चाहिए। "भोजन" के तीन घंटे बाद रोगी को रेचक पीना चाहिए। और एक और आधे घंटे के बाद, आंत की कार्रवाई की परवाह किए बिना, एनीमा करें।

सामान्य पोषणएनीमा या रेचक के कारण होने वाले मल के बाद रोगी को अनुमति दी जाती है।

3-4 साल के बच्चे - 75 ग्राम बीज,

5-7 साल - 100 ग्राम,

8-10 साल - 150 ग्राम,

10-15 साल -200-250

नुस्खा संख्या 3

एक मांस की चक्की में छिलके के साथ कद्दू के बीजों को कुचल दिया जाता है, पानी की दोगुनी मात्रा के साथ डाला जाता है, पानी के स्नान में डाला जाता है और 2 घंटे के लिए वाष्पित किया जाता है। उसके बाद, शोरबा को छान लिया जाता है, और तेल की फिल्म को सतह से हटा दिया जाता है। शोरबा।

पूरे शोरबा को 20-30 मिनट के लिए खाली पेट लिया जाता है। काढ़ा पीने के 2 घंटे बाद रोगी को रेचक औषधि का सेवन करना चाहिए।

उम्र के आधार पर, कद्दू के बीज निम्नलिखित खुराक में दिए जाते हैं:

5 वर्ष से कम आयु के बच्चों को 100-150 ग्राम काढ़ा निर्धारित किया जाता है।

5-7 साल - 200 ग्राम।

10 साल - 300 ग्राम।

10 साल और उससे अधिक उम्र के बाद - 500 ग्राम।

लिंगोनबेरी के रस के साथ बीज

300 ग्राम छिलके वाले कच्चे कद्दू के बीजों को ताजे लिंगोनबेरी के रस (60 मिली) के साथ अच्छी तरह पीस लें। परिणामी उपाय को खाली पेट छोटे हिस्से में खाएं

यह लोक उपाय तैयार करना और उपयोग करना आसान है और इसमें बहुत कम है दुष्प्रभावऔर मतभेद। केवल नकारात्मक यह है कि नुस्खा कॉन्यैक पर आधारित है, इसलिए यह स्पष्ट रूप से शराब की लत से पीड़ित लोगों, बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

सुबह खाली पेट, 50 ग्राम कॉन्यैक (अधिमानतः "5 स्टार") को अरंडी के तेल की समान मात्रा में मिलाकर पिएं। इस मिश्रण की क्रिया का तंत्र इस प्रकार है: कॉन्यैक से, कीड़े लकवाग्रस्त हो जाते हैं (नशे में हो जाते हैं) और आंतों की दीवार का पूरी तरह से पालन करने की क्षमता खो देते हैं। अरंडी के तेल का रेचक प्रभाव उन्हें शरीर से बाहर निकाल देता है। दूसरे और तीसरे दिन मिश्रण का सेवन दोहराने की सलाह दी जाती है। पहली बार "बिन बुलाए मेहमान" को निष्कासित करना हमेशा संभव नहीं होता है।

यदि कीड़े पहली और दूसरी बार दोनों चले गए, तो इसे चौथे दिन दोहराया जाना चाहिए। शरीर से कृमियों को निकालने की कसौटी विश्राम के बाद मल में उनकी अनुपस्थिति होगी।

साइट्रस

खट्टे फल (संतरे, नींबू, आदि) के छिलके, सफेद गूदे के साथ मिलकर एक क्षारीय प्रतिक्रिया करते हैं और सभी सूक्ष्मजीवों और कीटाणुओं की महत्वपूर्ण गतिविधि को दबा देते हैं।

खट्टे छिलके (ताजे या सूखे) को अच्छी तरह से चबाएं और निगल लें, इसे खाली पेट करें और 1 घंटे बाद से पहले खाना शुरू न करें।

सावधानी से! दुकान और बाजार में बिकने वाले नींबू और संतरे के छिलके सुरक्षित नहीं हो सकते। फलों को अक्सर बेहतर संरक्षण के लिए संसाधित किया जाता है। आप एक फल के छिलके से नहीं, बल्कि उससे जहर खाएंगे बड़ी मात्राबेहद सावधान रहें, जब तक कि निश्चित रूप से, आप सनी अब्खाज़िया के निवासी नहीं हैं और आपने अपने घर के सामने एक पेड़ से फल नहीं तोड़ा है।

निबू पानी

साफ़ पाचन तंत्रऔर ताजे नींबू से नींबू पानी कीड़े को दूर करने में मदद कर सकता है।

नींबू के दानों का चूर्ण

नींबू की गुठली को पीसकर इस चूर्ण को पांच दिन तक सेवन करने से भी लाभ होता है। फिर आप दो सप्ताह का विराम बना सकते हैं और पाठ्यक्रम को दोहरा सकते हैं।

2-3 नींबू के बीजों को पीसकर चूर्ण बना लें और गर्म पानी के साथ निगल लें। भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2-3 बार लें।

तेरहवीं सभा

1 कप आम ओट्स लें, 1 लीटर पानी में काढ़ा करें और 1/2 तरल वाष्पित होने तक उबालें। 2 कप दिन में 3-4 बार लें।

ओट्स बाजार में और सुपरमार्केट में स्वास्थ्य या मधुमेह खंड में बेचे जाते हैं।

टेपवर्म के साथ

हेरिंग मिश्रण

लहसुन की 1 कली, 1 कच्चे अंडे की जर्दी, 2 बड़े चम्मच बाजरा और 1 छोटी हेरिंग लें। मांस की चक्की में हेरिंग, बाजरा और जर्दी को पीसें, जर्दी डालें। दूध तब तक डालें जब तक आपको एक तरल मिश्रण न मिल जाए। सुबह विभाजित मात्रा में लें।

नींबू का काढ़ा

टैपवार्म के लिए पूरे फल का काढ़ा दिखाया गया है (5 मिनट के लिए 1 नींबू प्रति गिलास पानी उबालें, खाली पेट पिएं)।

अनार

अनार की जड़ों और शाखाओं की छाल का टैपवार्म पर एक मजबूत पक्षाघात प्रभाव पड़ता है।

अनार के फलों या फूलों के चमड़े के पेरीकार्प (छिलके) का 1 चम्मच लें, 1 गिलास पानी में उबालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच लें।

राउंडवॉर्म के लिए

दूध स्नान

दूध के स्नान से बहुत मदद मिलती है। आपको थोड़ी मात्रा में दूध के साथ बाथटब में बैठने की जरूरत है, जो मलाशय क्षेत्र को कवर करने के लिए पर्याप्त है। आप एक बर्तन में दूध डाल सकते हैं। कीड़े दूध को सूंघेंगे और बाहर रेंगेंगे। लगभग 1 घंटे के लिए गर्म स्नान में रहें।

शहद के साथ गाजर

गाजर को कद्दूकस कर लें, रस निचोड़ लें, शहद में मिलाकर सुबह-शाम खाली पेट 1 बड़ा चम्मच खाएं।

नींबू के दाने शहद के साथ

पिनवॉर्म के लिए - अनाज (1 चम्मच), शहद (1 चम्मच), और अदरक (1/4 चम्मच अदरक) के साथ कुचलकर, हर सुबह खाली पेट लें।

अपनी उपचार प्रणाली में, मरहम लगाने वाले नादेज़्दा सेमेनोवा उपचार के विशेष रूप से लोक तरीकों का उपयोग करते हैं।

लहसुन का सूक्ष्म एनीमा

लहसुन माइक्रोकलाइस्टर्स के लिए, आपको शाम को लहसुन का आसव तैयार करना होगा। वह इस तरह तैयारी करता है।

लहसुन की एक लौंग (बड़ी) लें, इसे काट लें और एक गिलास गर्म उबला हुआ पानी डालें। पूरी रात डालने के लिए छोड़ दें।

सुबह में, धुंध की कई परतों के माध्यम से आसव को छान लें और एक नियमित एनीमा या Esmarch's मग का उपयोग करके मलाशय में इंजेक्ट करें।

लहसुन माइक्रोकलाइस्टर्स के बाद, आंत्र खाली करना आमतौर पर बहुत जल्दी होता है।

अलसी के तेल के साथ माइक्रो एनीमा

इस माइक्रोकलाइस्टर का समाधान निम्नानुसार तैयार किया गया है: आपको एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल लेने और आधा गिलास गर्म पानी डालने की जरूरत है, अच्छी तरह हिलाएं और एक नियमित एनीमा या एस्मार्च के मग का उपयोग करके मलाशय में इंजेक्ट करें। उसके बाद, आपको तुरंत बिस्तर पर जाना चाहिए और आंतों में सुबह तक तरल पदार्थ बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए।

चाय के पेड़ के तेल के साथ माइक्रो एनीमा

चाय के पेड़ का आवश्यक तेल अपनी रासायनिक संरचना में अद्वितीय उत्पाद है। यह एक मजबूत एंटीवायरल एजेंट होने के कारण संक्रमण से बचाता है, और यहां तक ​​कि सौम्य और दोनों के विकास को रोकता है प्राणघातक सूजन. और, ज़ाहिर है, यह सभी किस्मों और आक्रमणों के फंगल संक्रमण से निपटने के लिए एक नायाब उपकरण है।

यह याद रखना चाहिए कि आवश्यक तेल बहुत है उच्च सांद्रता, इसलिए आवश्यक तेलों का उपयोग बहुत छोटी खुराक में किया जाता है, जिसे सचमुच बूंद-बूंद करके मापा जाता है। चाय के पेड़ के तेल के साथ, विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है - यदि खुराक पार हो जाती है, तो श्लेष्म झिल्ली की वास्तविक जलन हो सकती है। इसलिए, एक एनीमा समाधान तैयार करने के लिए, आपको चाय के पेड़ के तेल की 8 से अधिक बूंदों को आधा गिलास पानी में नहीं मिलाना होगा। परिणामी मिश्रण को हिलाया जाता है और मलाशय में एनीमा की तरह इंजेक्ट किया जाता है बिनौले का तेल.

चाय के पेड़ के तेल के साथ माइक्रोकलाइस्टर्स को अलसी के तेल के साथ माइक्रोकलाइस्टर्स के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है: एक एनीमा दिन, एक और दिन। प्रक्रिया उसी तरह से की जाती है, शाम को सोने से पहले।

कद्दू के बीज का तेल

एपेथेरेपी

नंबर 1. 1 चम्मच प्रोपोलिस टिंचर लें, 0.5 कप गर्म पानी या दूध में घोलें।

दिन में 1-2 बार लें।

नंबर 2. 1/2 चम्मच प्रोपोलिस पाउडर लें, इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। एक गिलास गर्म पानी में घोलें।

दिन में दो बार लें: सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले।

संख्या 3। 1 चम्मच प्रोपोलिस पाउडर लें, उसमें एक चम्मच शहद, 1 चम्मच अदरक मिलाएं। एक गिलास गर्म पानी में घोलें।

हर्बल जुलाब

बिछुआ, पुदीने की पत्ती, तानसी के फूल, कैमोमाइल के फूल, धनिया के फल, हिरन का सींग की छाल को बराबर भागों में लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

गर्भवती महिलाओं के लिए जुलाब लेना सख्त वर्जित है।

बराबर भागों में सेंटॉरी हर्ब, वर्मवुड, हर्ब नॉटवीड, धनिया फल, अलसी के बीज, डिल फल लें।

मीठी तिपतिया घास, मिस्टलेटो घास, बर्डॉक रूट, पुदीने की पत्ती, रूबर्ब रूट, डिल फल, सिंहपर्णी जड़ को बराबर भागों में लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

समान भागों में एलेकंपेन रूट, सन घास, डिल फल, बिछुआ, वाइबर्नम फल लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

पुदीने की पत्ती, वर्मवुड हर्ब, नॉटवीड हर्ब, सिंहपर्णी जड़ को बराबर भागों में लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

समान भागों में कैमोमाइल फूल, मीठी तिपतिया घास घास, धनिया फल, हिरन का सींग, डिल फल, तानसी फूल लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

समान भागों में सेंटौरी घास, बिछुआ, पुदीना घास, वर्मवुड, सिंहपर्णी जड़, रूबर्ब रूट, डिल फल लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

समान भागों में बिछुआ, अमर फूल, गाँठदार जड़ी बूटी, अजवायन की पत्ती, धनिया फल लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

समान भागों में पुदीने की पत्तियां, तानसी के फूल, कैमोमाइल के फूल, अलसी के बीज, अलसी की घास, रूबर्ब की जड़, सोआ के फल लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

सेंटॉरी ग्रास, वर्मवुड ग्रास, स्वीट क्लोवर ग्रास, डंडेलियन रूट, डिल फ्रूट्स को बराबर भागों में लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

अमरबेल के फूल, पर्वतारोही की घास, एलकम्पेन की जड़, अजवायन की पत्ती, बर्डॉक की जड़, पुदीने की जड़ी-बूटी को बराबर भागों में लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

पुदीने की घास, तानसी के फूल, धनिया के फल, पेओनी की जड़ का छिलका - समान मात्रा में लें। तैयारी: संग्रह के 2 बड़े चम्मच डालें

0.5 लीटर उबलते पानी, एक थर्मस में रात भर छोड़ दें।

आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

बिछुआ घास, पुदीने की पत्ती, वर्मवुड घास, कैमोमाइल फूल, अमर फूल, अजवायन की घास, पेओनी रूट, डिल फल, टॉडफ्लैक्स घास को समान भागों में लें।

संग्रह के 2 बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। आधा कप सुबह खाली पेट और आधा कप शाम को सोने से पहले लें।

हिरन का सींग के 4 भाग, जीरा का 1 भाग (कुचल बीज) और 2 भाग कैमोमाइल फूल लें।

4 भाग हिरन का सींग, 1 भाग सोआ (कुटा हुआ बीज), 1 भाग अलसी के बीज, 1 भाग पुदीना लें।

200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच डालें, पानी के स्नान में डालें (10 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें)। मिश्रण को ठंडा करें, छानें और रात को एक ही बार में पियें।

बर्डॉक बर्डॉक का काढ़ा

एक प्राचीन रेचक burdock burdock का काढ़ा है।

परिपक्व बर्डॉक (लगभग आधा मुट्ठी) की एक गांठ लें, 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें। इसे 2 घंटे के लिए काढ़ा होने दें, निचोड़ें और एक बार में पी लें।

पुश-अप्स के बाद काढ़े की मात्रा लगभग 100 मिली होगी।

साइलियम के बीज

कुचले हुए केले के बीजों को उबलते पानी के साथ पीसा जाता है। प्रति आधा गिलास उबलते पानी में 10 ग्राम बीज की दर से। एक घंटे के लिए जोर दें, छान लें और एक बार में पी लें।

नद्यपान नग्न

यह एक हल्का रेचक है।

निम्नलिखित अनुपात में लें: नद्यपान जड़ के 4 भाग और डिल बीज (कुचल बीज) का 1 भाग।

मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी के साथ काढ़ा करें और लपेटकर लंबे समय तक छोड़ दें।

खाना खाने के एक घंटे बाद आधा गिलास लें।

मुसब्बर

मुसब्बर काट लें। इसे 2 हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें। निर्दिष्ट अवधि के बाद, मुसब्बर को हटा दें, इसे निचोड़ लें। एक से एक अनुपात में शहद के साथ रस मिलाएं। परिणामी मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

आधा गिलास सुबह खाली पेट लें। 2 दिनों के बाद, खुराक कम करें। पूरे कोर्स में लगभग एक सप्ताह लगता है।

लामिनारिया, या समुद्री शैवाल

एक चम्मच सूखा चूर्ण पानी के साथ दिन में 2 बार लें।

यदि आपकी किडनी खराब है, तो आपको केल्प नहीं लेना चाहिए।

एक प्रकार का फल जड़

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छोटी खुराक में, रूबर्ब रूट का एक स्थिर प्रभाव होता है। इसलिए, इसकी खुराक प्रति खुराक कम से कम 1 बड़ा चम्मच होनी चाहिए।

इसे दिन में दो बार - सुबह और शाम को लेना चाहिए।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जुलाब एक रेचक के रूप में बचपन और युवावस्था में अधिक उपयोगी है।

लोगों में बुढ़ापाइसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

रोवन जामुन

रोवन बेरीज को चीनी के साथ डालें और धूप में रखें, यह महत्वपूर्ण है कि बेरीज रस छोड़ दें और एक सिरप बन जाए। एक महीने के बाद, चाशनी तैयार होनी चाहिए (सुनिश्चित करें कि यह किण्वित न हो)। बेरीज को सिरप से अलग करें, अच्छी तरह निचोड़ें। सिरप में अल्कोहल मिलाएं ताकि सिरप किण्वित न हो (25 ग्राम अल्कोहल प्रति 500 ​​ग्राम सिरप)।

एक गिलास पानी में 1 चम्मच घोलकर सुबह खाली पेट लें। यह रेचक धीरे और जल्दी काम करता है।

काउबेरी

जिस पानी में लिंगोनबेरी भिगोया गया था, उसका रेचक प्रभाव होता है।

अंजीर, prunes, बेर

अंजीर, prunes, बेर भी हल्के जुलाब हैं। रात में खाने के लिए फल के चार या पांच टुकड़े, केफिर से धोए गए।

गाजर

गाजर का रसइसका न केवल रेचक प्रभाव होता है, बल्कि यह विटामिन से भी भरपूर होता है। गाजर का रस बहुत उपयोगी है, विशेष रूप से बच्चों के उपचार और पोषण में इसकी सिफारिश की जा सकती है।

रेचक प्रभाव के साथ "बौइलन"

एक रेचक प्रभाव है: पानी जिसमें प्लम और जई लंबे समय तक उबाले जाते हैं; मूली का रस, गरम गोभी का अचार।

अरंडी का तेल

यह तेल कैस्टर बीन के बीज (इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से खेती की जाने वाली जड़ी-बूटी वाला पौधा) से प्राप्त किया जाता है।

यह तरल तेल, जब मौखिक रूप से लिया जाता है, इसका एक मजबूत रेचक प्रभाव होता है। अरंडी के तेल का प्रभाव इसके सेवन के 3-6 घंटे बाद दिखाई देता है।

खारा जुलाब के विपरीत, अरंडी का तेल, एक ही उपयोग के साथ, आंतों में पदार्थों के अवशोषण को विशेष रूप से बाधित नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, वसा में घुलनशील पदार्थों का अवशोषण भी बढ़ जाता है।

अरंडी का तेल विशेष रूप से अक्सर बाल चिकित्सा अभ्यास में प्रयोग किया जाता है। प्रति रिसेप्शन 5 से 15 मिली दें।

माइक्रोकलाइस्टर्स

नमक के साथ माइक्रोकलाइस्टर

नमक (खाना पकाने, समुद्र, कार्लोवी वैरी) गर्म पानी (40 डिग्री) में घुल जाते हैं। गुदा में 10-15% घोल इंजेक्ट किया जाता है। तरल को 20-30 मिनट तक रखा जाना चाहिए।

शहद माइक्रोकलाइस्टर्स

एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद घोलें। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए। एक गिलास में एक चम्मच नींबू का रस डालें। आंतों में तरल डालें, इसे 10-15 मिनट तक रोकें।

कॉफी माइक्रोकलाइस्टर्स

200 मिली उबलते पानी में 3 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी डालें। 3 मिनट तक उबालें, फिर 12 मिनट तक धीमी आंच पर रखें। मिश्रण को छान लें और कमरे के तापमान तक ठंडा करें। तरल को आंतों में डालें, इसे 15-20 मिनट तक रोकें।

कॉफी के प्रभाव का रहस्य इस तथ्य में निहित है कि यह बृहदान्त्र के श्लेष्म झिल्ली को पूरी तरह से सक्रिय करता है और इससे विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। इसके अलावा, कॉफी का यकृत, पित्ताशय की थैली और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

तेल उपचार

आवश्यक:

2 बड़ी चम्मच। सेंट जॉन पौधा फूल के चम्मच, 200 मिलीलीटर जैतून का तेल।

खाना पकाने की विधि।

सेंट जॉन पौधा के फूल जैतून का तेल डालते हैं, 40 दिनों के लिए जोर देते हैं।

आवेदन का तरीका।

भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 2-3 बार मौखिक रूप से 1-2 चम्मच लें।

प्याज और लहसुन से उपचार करें

कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी में 5-8 लहसुन की कलियां मैश करें, इसे छान लें।

परिणामी समाधान का उपयोग रात में एनीमा के लिए किया जाता है।

रस उपचार

उपचार के लिए पके खरबूजे के बीच के रस का प्रयोग किया जाता है।

सुबह खाली पेट 1 गिलास 3-5 दिन तक लें।

फीस

1. आवश्यक:

हर्ब सेंटॉरी छाता, हर्ब वर्मवुड, समान मात्रा में लिया जाता है।

खाना पकाने की विधि।

सब्जी का कच्चा माल मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच मिश्रण, उबलते पानी का एक गिलास डालें, 12 घंटे के लिए छोड़ दें।

आवेदन का तरीका।

15 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए भोजन से पहले सुबह और शाम लगातार 8 दिनों तक 1/4 कप पिएं। 15 साल और वयस्कों के बाद - 1/2 कप। गोलकृमि से होने वाले रोगों में।

2. आवश्यक:

कैमोमाइल फूलों का 1 भाग, तानसी के फूल, पीली जेंटियन जड़, वर्मवुड जड़ी बूटी के 2 भाग, एल्डर बकथॉर्न छाल के 3 भाग।

खाना पकाने की विधि।

सब कुछ मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच। 1 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच मिश्रण डालें। 12 घंटे जोर दें।

आवेदन का तरीका।

10 साल से कम उम्र के बच्चे के लिए भोजन से पहले सुबह और शाम 1/4 कप, 10 साल के बच्चे के लिए 1/2 कप 3 दिनों के लिए लें। वयस्कों के लिए खुराक - 3 दिन के लिए भोजन से पहले सुबह और शाम 1 गिलास। गोलकृमि से होने वाले रोगों में।

वर्मवुड का आसव

आवश्यक:

3 कला। बड़े चम्मच हर्ब वर्मवुड, 1 कप गर्म पानी।

खाना पकाने की विधि।

घास को पानी के साथ डालें, 15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में गर्म करें, छान लें, शेष कच्चे माल को निचोड़ लें।

आवेदन का तरीका।

रात में, एंटरोबियासिस के लिए 60 ग्राम की मात्रा के साथ एक माइक्रोकलाइस्टर डालें। एनीमा लगातार कई दिनों तक (4-5 दिन) किया जाना चाहिए, अधिमानतः जब तक कीड़े पूरी तरह से गायब नहीं हो जाते, जिसकी पुष्टि पेरिअनल स्क्रैपिंग से प्राप्त सामग्री के अध्ययन से होती है।

कद्दू के बीज का काढ़ा

आवश्यक:

500 ग्राम कुचले हुए बीज, 1 लीटर पानी।

खाना पकाने की विधि।

कुचल बीजों को पानी के साथ डालें और 2 घंटे के लिए पानी के स्नान (उबलते नहीं) में भिगोएँ। फिर बाकी बीजों को निचोड़ें, शोरबा को 10 मिनट के लिए ठंडा करें, तनाव दें।

आवेदन का तरीका।

कीड़े को बाहर निकालने के लिए छोटे हिस्से में एक घंटे के भीतर पियें।

जीरा रेत का काढ़ा

आवश्यक:

1-1.5 कला। जीरा फूल के चम्मच, 1 कप उबलते पानी। खाना पकाने की विधि।

फूलों को उबलते पानी से भरें, 20-30 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें। 15 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा करें, छानें और मूल मात्रा को बहाल करने के लिए उबला हुआ पानी डालें।

आवेदन का तरीका।

2 बड़े चम्मच लें। 2-3 सप्ताह के लिए भोजन से 30 मिनट पहले चम्मच दिन में 3 बार कृमिनाशकएस्कारियासिस के साथ

मारी कृमिनाशक के बीजों का जलीय आसव

आवश्यक:

1 चम्मच सूखा कच्चा माल, 2 कप उबलता पानी।

खाना पकाने की विधि।

बीजों को उबलते पानी के साथ डालें, कई घंटों के लिए जोर दें। तनाव, शेष कच्चे माल को निचोड़ लें।

आवेदन का तरीका।

मौखिक रूप से 1 बड़ा चम्मच लें। एक दिन के लिए भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच।

घर पर, आप जीरे के फूलों के काढ़े या आसव का उपयोग कर सकते हैं।

एलकम्पेन के प्रकंद का काढ़ा

आवश्यक:

जड़ों के साथ 20 ग्राम प्रकंद, 1 गिलास पानी।

खाना पकाने की विधि।

कच्चा माल डालें गर्म पानी, 20-30 मिनट तक पकाएं। 4 घंटे जोर दें, तनाव।

आवेदन का तरीका।

1 बड़ा चम्मच लें। चम्मच। भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 3-4 बार एस्कारियासिस के साथ प्रयोग करें।

एलकम्पेन के प्रकंद से आसव

आवश्यक:

जड़ों के साथ 1 चम्मच कुचला हुआ सूखा प्रकंद, 1 कप पानी।

खाना पकाने की विधि।

सब्जी के कच्चे माल को ठंडे उबले पानी के साथ डालें, एक बंद बर्तन में 8 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

आवेदन का तरीका।

भोजन से 20 मिनट पहले दिन में 0.25 कप 4 बार एस्कारियासिस के साथ प्रयोग करें।

सन्टी कलियों का काढ़ा

आवश्यक:

1 चम्मच कच्चा माल, 1 गिलास पानी।

खाना पकाने की विधि।

गुर्दे को पानी से डालो, उबाल लेकर आओ, 15 मिनट तक उबाल लें। 1 घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें, तनाव दें।

आवेदन का तरीका।

पिनवॉर्म और राउंडवॉर्म के लिए कृमिनाशक के रूप में दिन में 2-3 बार पानी के साथ 15-20 बूंदें लें।

सन्टी कलियों का आसव

आवश्यक:

1 चम्मच कच्चा माल, 0.5 कप उबलता पानी।

खाना पकाने की विधि।

किडनी को उबलते पानी से डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

आवेदन का तरीका।

पिनवॉर्म और राउंडवॉर्म के लिए एक कृमिनाशक के रूप में 3 विभाजित खुराकों में प्रति दिन पूरे हिस्से को पिएं।

सिंहपर्णी जड़ों और जड़ी बूटियों का आसव

आवश्यक:

1 चम्मच कच्चा माल, 1 कप उबलता पानी।

खाना पकाने की विधि।

कच्चे माल पर उबलते पानी डालो, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव।

आवेदन का तरीका।

भोजन से आधे घंटे पहले 0.25 कप दिन में 4 बार लें।

अनार की छाल का काढ़ा

आवश्यक:

40-50 ग्राम कच्चा माल, 2 कप पानी।

खाना पकाने की विधि।

छाल को 6 घंटे के लिए पानी में भिगो दें, फिर तब तक उबालें जब तक कि आधा तरल वाष्पित न हो जाए।

आवेदन का तरीका।

एक घंटे के लिए पीने के लिए तनावग्रस्त और ठंडा शोरबा, और 30 मिनट के बाद, एक नमकीन रेचक (15-20 ग्राम ग्लौबर के नमक) लें।

टेपवर्म के निष्कासन के लिए (पिग्मी टैपवार्म को छोड़कर)।

अनार की छाल से धन का उपयोग करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि उनकी अधिकता से चक्कर आना, कमजोरी, धुंधली दृष्टि, ऐंठन हो सकती है।

हेज़ेल के पत्तों का आसव

आवश्यक:

1 सेंट। एक चम्मच कटा हुआ कच्चा माल, 1 कप उबलता पानी।

खाना पकाने की विधि।

कच्चे माल पर उबलते पानी डालें, कई घंटों तक जोर दें, तनाव दें। मूल मात्रा को बहाल करने के लिए, उबला हुआ पानी डालें।

आवेदन का तरीका।

दिन के दौरान 200 मिलीलीटर आसव लें।

कड़वे कृमि का आसव

आवश्यक:

1 सेंट। एक चम्मच कड़वा वर्मवुड जड़ी बूटी, अमर जड़ी बूटी, पुदीना जड़ी बूटी, 500 मिली पानी।

खाना पकाने की विधि।

सामग्री के ऊपर उबलता पानी डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

आवेदन का तरीका।

दिन में 2 बार, दोपहर के भोजन से पहले और रात के खाने के बाद 100 मिली लें।

शहद उपचार

1 बड़ा चम्मच लें। दोपहर के भोजन से पहले और रात के खाने के बाद दिन में 2 बार एक चम्मच शहद।

1. आवश्यक: 300 ग्राम साधारण कद्दू के बीज, 10-20 ग्राम शहद या चीनी।

खाना पकाने की विधि।

बीजों को कठोर खोल से मुक्त करें, उन्हें छोटे भागों में शहद मिलाकर मोर्टार में पीस लें।

आवेदन का तरीका।

सुबह खाली पेट 1 चम्मच 1 घंटे के लिए पूरी मात्रा लें। 2.5-3 घंटे के बाद आपको पीने की जरूरत है मैग्नीशियम सल्फेट 10-30 ग्राम प्रति 1/2 कप गर्म पानी। फिर 30-40 मिनट के बाद एनीमा लगाएं।

2. आवश्यक: गाजर।

खाना पकाने की विधि।

गाजर को कद्दूकस कर लें, रस निचोड़ लें, छान लें।

आवेदन का तरीका।

दोपहर के भोजन से पहले दिन में एक बार 1/2 कप लें।

कृमियों के निष्कासन के बाद शरीर की रिकवरी

डिस्बैक्टोरिया

एक सामान्य, स्वस्थ अवस्था में, मानव आंत में कई सूक्ष्मजीव रहते हैं - कुल पाँच सौ से अधिक प्रजातियाँ हैं। ये सूक्ष्म जीव हमें उन चीजों को बनाने में मदद करते हैं जो हम खुद नहीं बना सकते हैं और एंजाइम के स्तर तक भोजन को पचाने में हमारी मदद करते हैं। इनमें से कुछ सूक्ष्मजीव रोगजनक, रोगजनक हैं, लेकिन अगर उनकी संख्या अनुमेय सीमा से अधिक नहीं है,। तब कुछ भी भयानक नहीं होता - प्रतिरक्षा प्रणाली सब कुछ नियंत्रण में रखती है और बीमारी की अनुमति नहीं देती है। यह तभी संभव है जब आंत में लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या हानिकारक सूक्ष्मजीवों की तुलना में बहुत अधिक हो। लाभकारी सूक्ष्मजीव हैं, उदाहरण के लिए, दुग्ध बेसिलस, और अन्य जीवाणु जो हमें भोजन को अच्छी तरह से पचाने में मदद करते हैं। ऐसे लाभकारी जीवाणुओं के बिना, मानव शरीर सामान्य रूप से मौजूद नहीं हो सकता।

मिश्रण आंतों का माइक्रोफ्लोराप्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि यह जीवन भर कमोबेश स्थिर रहे, और इसमें रोगजनकों की प्रबलता न हो।

और यदि आंतों में वही रोगजनक प्रबल होते हैं, तो अपर्याप्त एंजाइम और विटामिन उत्पन्न होते हैं, जिसका अर्थ है कि परेशानी की उम्मीद है। सबसे पहले, एंजाइमों की कमी के कारण, बिना पचे हुए भोजन के अवशेष आंतों में रह जाते हैं, और बहुत सारे विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ लसीका में फैल जाते हैं, जो हमें जहर देते हैं। और दूसरी बात, इन "गलत" सूक्ष्मजीवों के अपशिष्ट उत्पाद भी हमारे शरीर में कोई आनंद नहीं लाते हैं, वे हमें जहर भी देते हैं।

सामान्य तौर पर, कुछ भी अच्छा नहीं है। जब सूक्ष्मजीवों का संतुलन बिगड़ जाता है, तो व्यक्ति बीमार होने लगता है। और इसे कई कारणों से तोड़ा जा सकता है - दवा, कुपोषण, गंदा कार्यपाचन तंत्र, तनाव और अत्यधिक तंत्रिका तनाव...

आंतों में लाभकारी और हानिकारक सूक्ष्मजीवों के असंतुलन को डिस्बैक्टीरियोसिस कहा जाता है।

ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, आंतों में रहने वाले रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करना आवश्यक है, और दूसरी बात, आंतों में अनुकूल जैव रासायनिक वातावरण बनाने के लिए जो वसूली को बढ़ावा देता है लाभकारी माइक्रोफ्लोरा. यह कैसे करना है? हर्बल दवा के सभी समान व्यंजनों में मदद मिलेगी और पारंपरिक औषधि.

डिस्बैक्टीरियोसिस के खिलाफ फाइटोथेरेपी

लें: कैलमस (प्रकंद) - 10 ग्राम, एल्डर बकथॉर्न (छाल) - 30 ग्राम, पुदीना (पत्ते) - 20 ग्राम, बिछुआ (पत्ते) - 20 ग्राम, औषधीय सिंहपर्णी (जड़) - 10 ग्राम, औषधीय वेलेरियन (जड़) - 10 ग्राम तैयारी: जड़ी बूटियों के मिश्रण को थर्मस में डालें और उबलते पानी से काढ़ा करें।

लें: कैलामस (प्रकंद) - 10 ग्राम, एल्डर बकथॉर्न (छाल) - 30 ग्राम, पुदीना (पत्ते) - 20 ग्राम, बिछुआ (पत्ते) - 30 ग्राम, वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (जड़) 10 ग्राम। मिश्रण को थर्मस में डालें और उबलते पानी से उबालें।

1/2 कप काढ़ा दिन में 2 बार सुबह और शाम लें।

लें: एल्डर बकथॉर्न (छाल) - 20 ग्राम, आम ऐनीज़ (फल) - 20 ग्राम, आम यारो (घास) - 10 ग्राम, सरेप्टा सरसों (बीज) - 20 ग्राम, नद्यपान (जड़) - 30 ग्राम। एक थर्मस में जड़ी बूटियों और उबलते पानी के साथ काढ़ा।

1/2 कप काढ़ा दिन में 2 बार सुबह और शाम लें।

समान अनुपात में लें: लिंगोनबेरी लीफ, कलैंडिन ग्रास, मिंट ग्रास, करंट लीफ, हेयर-दुष्का ग्रास, सेंटौरी ग्रास। संग्रह के 2 बड़े चम्मच उबलते पानी का 0.5 लीटर डालें। रात भर थर्मस में छोड़ दें।

3-1/2 कप दिन में 3-5 बार लें। उपचार का कोर्स 2-3 महीने है।

बर्च के पत्ते, कैमोमाइल, पुदीने के पत्ते, उत्तराधिकार, नींबू बाम को समान मात्रा में लें। एक गिलास उबलते पानी में, संग्रह का एक बड़ा चमचा लें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और पूरे दिन पीएं।

सेंट की जड़ी बूटी को समान मात्रा में लें। एक लीटर उबलते पानी के साथ संग्रह के 3 बड़े चम्मच डालें, एक थर्मस में एक घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव।

0.5 कप काढ़ा दिन में 4-5 बार लें। पेट फूलने के लिए भी उपाय की सलाह दी जाती है।

कद्दूकस की हुई अजमोद की जड़ के 4 चम्मच लें, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, रात भर थर्मस में डालें।

भोजन से 30 मिनट पहले 2 बड़े चम्मच दिन में 4 बार लें, इससे भी पेट फूलने में मदद मिलती है।

जड़ी बूटी पर्वतारोही सांप का 1 बड़ा चम्मच लें,

पोटेंटिला इरेक्टस के कुचले हुए राइजोम के 2 बड़े चम्मच, केले के बड़े पत्ते। संग्रह का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

अपच के लिए भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 0.4 कप लें।

सर्प पर्वतारोही के कुचले हुए प्रकंद के 3 बड़े चम्मच, 7 बड़े चम्मच ग्रे एल्डर रोपे लें। 1 कप उबलते पानी के साथ संग्रह का 1 बड़ा चम्मच डालो, पानी के स्नान में डालें, 15 मिनट के लिए रखें, 45 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

अपच के लिए प्रतिदिन 0.5 कप 3-4" बार लें।

1 बड़ा चम्मच कटा हुआ कैलमस प्रकंद, कटा हुआ वेलेरियन ऑफिसिनैलिस रूट, 2 बड़े चम्मच पुदीना के पत्ते, 3 बड़े चम्मच स्टिंगिंग बिछुआ के पत्ते लें।

3 बड़े चम्मच कटी हुई एल्डर बकथॉर्न की छाल। 1 कप उबलते पानी के साथ संग्रह का 1 बड़ा चम्मच डालें, पानी के स्नान में डालें, 30 मिनट तक रखें, 10 मिनट के लिए ठंडा करें, तनाव दें।

दिन में 0.5 कप 2 बार लें। उपकरण आंत की गतिविधि को विनियमित करने में मदद करता है।

सिंहपर्णी और बोझ की जड़ों से काढ़ा या कॉफी

सिंहपर्णी या बर्डॉक की जड़ें लें, पीस लें, एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा डालें, 5 मिनट तक उबालें। सुबह या शाम पिएं। अगर कुचली हुई जड़ों को भून लिया जाए भूरा रंग, आपको एक स्वादिष्ट पौष्टिक कॉफी मिलती है।

डिस्बैक्टीरियोसिस के खिलाफ लोक उपचार

प्याज का टिंचर

300 ग्राम कटा हुआ प्याज लें, 300 मिली व्हाइट वाइन डालें। मिश्रण को 5 दिनों के लिए डाला जाता है, फिर इसमें 100 ग्राम शहद मिलाया जाता है और 3 दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, मिश्रण को छान लिया जाता है। दिन में 4 बार 2 बड़े चम्मच लें।

यह टिंचर आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं को रोकता है।

लहसुन और सेब के सिरके का सेवन करें

दो हफ्तों के लिए, दिन में दो बार लहसुन की एक कली खाएं: सुबह खाली पेट नाश्ते से एक घंटे पहले और शाम को आखिरी भोजन के दो घंटे बाद।

लहसुन लेने के साथ ही एक गिलास पानी में एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर दिन में दो बार एक गिलास पानी पिएं।

लहसुन रोगजनक बैक्टीरिया से लड़ेगा, और सेब साइडर सिरका लाभकारी बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल अम्लीय वातावरण बनाएगा।

जई का आसव

सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने और आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए, यह लहसुन और सेब साइडर सिरका के साथ-साथ दलिया के आसव लेने के लिए बहुत उपयोगी है। वे भोजन के बेहतर अवशोषण में मदद करते हैं, क्योंकि वे जठरांत्र संबंधी मार्ग की अवशोषण क्षमता को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, दलिया के संक्रमण का प्रतिरक्षा प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - और आंत में रोगजनक और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा का संतुलन इसके काम पर निर्भर करता है।

पहला तरीका

एक कॉफी की चक्की में दो बड़े चम्मच अच्छी तरह से धोया और सूखा दलिया (फ्लेक्स नहीं!) पीसें, फिर थर्मस में डालें, इसमें 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें और 4 घंटे के लिए छोड़ दें।

प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास का आसव पिएं।

दूसरा तरीका

आप इस तरह से जलसेक तैयार कर सकते हैं: आधा गिलास बिना छीले हुए दलिया को कुल्ला, एक तामचीनी पैन में डालें, तीन गिलास डालें ठंडा पानीऔर धीमी आग पर रख दें। एक उबाल लाने के लिए, फोम को तीन बार हटा दें, फिर एक लीटर ग्लास जार में डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और 2.5 घंटे के लिए पानी के स्नान में डाल दें (एक सॉस पैन में पानी उबलने के साथ)। आपको दलिया जेली मिलती है, जिसे जार में ठीक से ठंडा होने दिया जाना चाहिए, फिर एक महीन छलनी से छान लें, नरम जई के दानों को लकड़ी के चम्मच से पीस लें। परिणामी जेली जैसा पारदर्शी द्रव्यमान प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास लिया जाना चाहिए।

एपेथेरेपी डिस्बैक्टीरियोसिस का इलाज कैसे करती है

शहद का पानी

शहद के फायदों के बारे में तो सभी ने सुना होगा। लेकिन इसके फायदों के बारे में कम ही लोग जानते हैं शहद का पानी. यदि हम अपनी आंतों से दोस्ती करना चाहते हैं, इसके कामकाज में सुधार करना चाहते हैं और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना चाहते हैं, तो ऐसा करने का एक तरीका शहद के पानी के उपचार गुणों का लाभ उठाना है, जिसमें कार्रवाई का एक व्यापक स्पेक्ट्रम है:

1. शहद के पानी में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीहेल्मिन्थिक गुण होते हैं।

2. शहद का पानी आंतों में मल की पथरी को घोल देता है। इसका मतलब है कि यह शरीर को साफ करता है और इसके उपचार और मजबूती में योगदान देता है।

3. शहद का पानी बृहदान्त्र के काम को सामान्य करता है, जिसका अर्थ है: खबरदार, डिस्बैक्टीरियोसिस!

4. शहद का पानी टॉक्सिन्स से साफ करता है.

इसलिए अगर आपको शहद वाला पानी पसंद है, तो दिन की शुरुआत इसके साथ करें और इसके साथ खत्म करें।

1 चम्मच शहद को एक गिलास पानी में घोलना चाहिए (पानी गर्म, आरामदायक तापमान होना चाहिए, लेकिन उबलता पानी नहीं)। शहद को घोलना मुश्किल होता है। यदि आप इस घोल को आधे घंटे के लिए छोड़ देते हैं, तो इसकी गतिविधि में तेजी से कमी आएगी, पेरोक्साइड निकलना शुरू हो जाएगा। पानी की सतह पर दिखने वाले कई बुलबुले इसका संकेत देंगे। यह शहद के स्व-पाचन, इसकी उच्च जैविक गतिविधि का पक्का संकेत है।

सामान्य तौर पर, शहद का पानी पहले से तैयार नहीं किया जा सकता है। पका कर पिया। शहद का पानी दिन में दो बार पीना चाहिए: सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले।

अगर आपको लगता है कि शहद के पानी से चेहरे पर सूजन आ सकती है, तो डरें नहीं। में से एक औषधीय गुणशहद का पानी यह है कि यह किडनी को अनलोड करता है।

बैक्टीरियोसिस के खिलाफ डेयरी उत्पाद

वैसे तो इन उत्पादों को घर पर ही तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको फार्मेसी में लाभकारी बैक्टीरिया का एक सूखा अर्क खरीदने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, "ना-राइन" नामक उत्पाद, और निर्देशों के अनुसार, इसे उबले हुए दूध में जोड़ें। प्राकृतिक, बहुत स्वादिष्ट और स्वस्थ उत्पाद।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इन उत्पादों में इतने उपयोगी बैक्टीरिया नहीं हैं। इसलिए, हालांकि वे रोगनिरोधी के रूप में अच्छे हैं, ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में जब विषहरण के बाद रिकवरी होती है, तो यह शुद्ध दवा तैयारी बिफिडुम्बैक्टीरियम का एक कोर्स पीने के लिए समझ में आता है। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपको इसकी आवश्यकता है, या यदि आपके शरीर को लैक्टोबैसिली की बड़ी आवश्यकता है।

इम्युनिटी कैसे बढ़ाएं

हर मिनट भोजन के साथ, हवा के साथ, त्वचा के माध्यम से कई तरह के सूक्ष्मजीव हमारे अंदर घुस जाते हैं। लेकिन हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली सतर्क है और कभी-कभी दुश्मनों से इतनी जल्दी निपटती है कि हमें यह भी संदेह नहीं होता कि हम खतरे में पड़ सकते हैं।

तो, सामान्य रूप से कार्य करने वाली प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य क्या हैं?

1. अजनबियों की पहचान करें।

2. उन्हें नष्ट कर दो।

3. इन्हें पसीने, पेशाब, मल के द्वारा शरीर से बाहर निकालें।

यदि प्रतिरक्षा प्रणाली हमलावरों के शरीर से पूरी तरह से छुटकारा नहीं पा सकती है, तो यह कम से कम उनके द्वारा लाए गए नुकसान को बेअसर करने की कोशिश करती है।

के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है पूरा जीवनऔर परिशिष्ट। यह समूह बी के सभी विटामिनों का उत्पादन करता है। यह स्थान राउंडवॉर्म और पिनवॉर्म का बहुत शौकीन है - विटामिन के साथ खुद को ताज़ा करने के लिए वहाँ रेंगते हुए, वे ऊतकों को नष्ट कर देते हैं, उनकी सूजन में योगदान करते हैं। एपेंडिसाइटिस ऐसे होता है। एक व्यक्ति को एक "अनावश्यक प्रक्रिया", एक "एटाविज़्म" से हटा दिया जाता है जो परेशानी का कारण बनता है, और फिर महत्वपूर्ण विटामिन के उत्पादन का तंत्र बाधित हो जाता है, जो बहुत सारी बीमारियों को जन्म देता है।

प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों, बुरी आदतों, नशीली दवाओं के दुरुपयोग, अधिक काम के प्रभाव में, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है और अपने कार्यों को करना बंद कर सकती है। और फिर हम खुद को उन संक्रमणों के खिलाफ पूरी तरह से रक्षाहीन पाते हैं जो हमें डराते हैं।

परीक्षण

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का पहला उपाय है इसके काम पर नियंत्रण रखना।

क्या यह कमजोर नहीं है? क्या आपको मदद की ज़रूरत है? यहां समय-समय पर ध्यान रखने वाली बात है।

अस्तित्व विशेष अध्ययन, जो दिखा सकता है कि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कितनी अच्छी तरह काम करती है या इसके विपरीत, आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो गई है। उदाहरण के लिए, आप रक्त का इम्यूनोग्राम बना सकते हैं। सच तो यह है, अनुसंधान बहुत, बहुत महंगा है। हर कोई अफोर्ड नहीं कर सकता।

इसलिए, आइए एक सस्ते और सरल संकेतक की ओर मुड़ें - आइए अपनी भलाई का विश्लेषण करें।

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो संकेत कर सकते हैं कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है:

आप लगातार थका हुआ, अभिभूत महसूस करते हैं।

आपको अक्सर श्वसन संक्रमण हो जाता है।

आपकी एलर्जी खराब हो गई है।

निदान की आपकी सूची में शामिल हैं पुराने रोगों.

प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने का प्रमाण दाद से हो सकता है - वे बहुत ही अप्रिय बुखार जो होठों पर उछलते हैं।

प्रकृति द्वारा दी गई सुरक्षात्मक शक्तियों को कैसे न खोएं? बर्बाद होने पर उन्हें कैसे पुनर्स्थापित करें?

यह कार्रवाई करने का समय है ताकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को गंभीर स्थिति में न लाया जा सके।

दोबारा, कुछ भी जटिल नहीं है - कुछ सरल नियमों का पालन करें, और अब आपकी प्रतिरक्षा को बर्बाद करने का खतरा कई गुना कम हो गया है।

अधिकांश कामकाजी वयस्कों को रात में 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। पुराना तनाव और थकान शरीर को कमजोर कर देता है। पुराने तनाव की अवधि के दौरान, हमारे पाचन तंत्र को कम रक्त, ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त होने लगते हैं; प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ भी ऐसा ही होता है। इससे संक्रमण पकड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

जितना हो सके अपने दिन को व्यवस्थित करने की कोशिश करें ताकि आपके पास रात की अच्छी नींद के लिए पर्याप्त समय हो। बहुत से लोग काम पर इतना थक जाते हैं कि शाम को वे आराम नहीं कर पाते और अनिद्रा से पीड़ित हो जाते हैं। चिकित्सीय विश्राम तकनीकों का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने आप को आंतरिक शांति महसूस करने और मन की शांति पाने की अनुमति दें - प्रार्थना, एक विशेष मनोदशा, सोने से पहले शांत संगीत सुनना इसमें आपकी मदद कर सकता है। अच्छा प्रभावमोमबत्ती की रोशनी में आराम से स्नान कर सकते हैं।

तनाव से निपटने की क्षमता व्यक्ति के रवैये से काफी प्रभावित होती है। नकारात्मक विचारतनाव उत्पन्न करें और सकारात्मक सोचइसे कम करता है। भुगतान करना विशेष ध्यानपर सकारात्मक अंकअपने जीवन में, दुनिया को आशावाद के साथ देखें, और शरीर आपको इसके लिए धन्यवाद देगा।

जड़ी-बूटियाँ, और यह बेहतर है कि बीमारी को उस अवस्था में न लाया जाए जहाँ एंटीबायोटिक्स अब पर्याप्त न हों।

हमारा काम आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखना और जितना संभव हो सके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना है। और फिर हमारा शरीर आसानी से किसी भी संक्रमण का सामना कर सकता है जिसने उसे धमकी देने की हिम्मत की।

विटामिन

विटामिन ए

विटामिन ए रोगों, विशेष रूप से वायरल और ट्यूमर के खिलाफ पहला अवरोध है। इसके अलावा, विटामिन ए "मॉनिटर" दृष्टि, एलर्जी के साथ मदद करता है, तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया को तेज करता है।

विटामिन ए के मुख्य स्रोत हैं: गाजर, सलाद, गोभी, पौधे के साग, जिगर, गुर्दे, मछली का तेल, अंडे की जर्दी, मक्खन, क्रीम, दूध। विटामिन ई और सी के साथ लेने पर विटामिन ए सबसे अच्छा अवशोषित होता है।

1-3 साल के बच्चों को 0.45 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

पर किशोरावस्था- 0.8-1 मिलीग्राम।

वयस्क - 1.5-2.5 मिलीग्राम।

विटामिन सी

सर्दी जुकाम के खिलाफ एक बाधा है विटामिन सी: यदि आप इस विटामिन को रोग के प्रारंभिक चरण में लेते हैं, तो खांसी और नाक बहना पुरानी नहीं होगी। साथ ही, विटामिन सी रक्त वाहिकाओं की लोच को बढ़ाता है और शरीर की उम्र बढ़ने को धीमा करता है। यह दांतों और मसूड़ों की मजबूती के लिए जरूरी है।

विटामिन सी के मुख्य स्रोत हैं: खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, गोभी, युवा शलजम साग, टमाटर, काले करंट, लाल मिर्च।

प्रतिदिन की खुराकरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए :

1-3 वर्ष की आयु के बच्चों को 45 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 70 मिलीग्राम।

वयस्क - 75 मिलीग्राम।

विटामिन ई

विटामिन ई शरीर में एंटी-कैंसर, एंटीवायरल और एंटीमाइक्रोबियल सुरक्षा बनाता है। यह सीधे तौर पर इम्यून सिस्टम के लिए जिम्मेदार होता है। चिकित्सकीय रूप से, यह संक्रमण, तनाव, विकिरण, इम्यूनोडेफिशियेंसी के साथ मनाया जाता है। विटामिन ए, सी, बी और खनिज सेलेनियम के संयोजन में लेने पर विटामिन ई सबसे अच्छा अवशोषित होता है।

विटामिन ई के मुख्य स्रोत हैं: जिगर, अंडे की जर्दी, सलाद पत्ता, सूरजमुखी का तेल, जैतून और मकई का तेल। इसके अलावा, विटामिन ई ताजे अंकुरित गेहूं, बिना कुचले एक प्रकार का अनाज, चावल और अन्य अनाज से बने दलिया में पाया जाता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 6 मिलीग्राम की जरूरत होती है।

किशोरावस्था में - 12 मिलीग्राम।

वयस्क - 20-30 मिलीग्राम।

विटामिन बी 1

विटामिन बी 1 तंत्रिका तंत्र के कामकाज के लिए जिम्मेदार है।

अक्सर, इम्युनोडेफिशिएंसी को एक बच्चे में तंत्रिका तंत्र की कमजोरी के साथ जोड़ दिया जाता है। विटामिन के मुख्य स्रोत हैं: जौ की भूसी, साबुत रोटी, दलिया या दलिया जेली, बीन्स, बीन्स, खमीर, नट्स, लीवर, किडनी, आलू।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.8 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 1.3 मिलीग्राम।

वयस्क - 2-2.5 मिलीग्राम।

विटामिन बी 2

विटामिन बी 2 जीवन को लम्बा करने में मदद करता है।

इस विटामिन की कमी से प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, पेट और आंतों के रोग प्रकट होते हैं। बी 2 के मुख्य स्रोत हैं: गोभी, ताजा मटर, सेब, हरी बीन्स, टमाटर, शलजम, शराब बनानेवाला खमीर, जिगर, गोमांस, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, ताजा अंकुरित गेहूं। विटामिन बी 2 को प्रकाश पसंद नहीं है: दूध और डेयरी उत्पादों से जो दो घंटे तक रोशनी में खड़े रहते हैं, यह विटामिन गायब हो जाता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.3 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 1.6 मिलीग्राम।

वयस्क - 2-3 मिलीग्राम।

विटामिन बी 6

विटामिन बी के मुख्य स्रोत हैं: साबुत अनाज, काली रोटी, मांस, मछली, जिगर, खमीर, चोकर, ताजे अंडे की जर्दी, बीफ, दूध।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 वर्ष की आयु के बच्चों को 1.0 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 1.8 मिलीग्राम।

वयस्क - 2 मिलीग्राम>

विटामिन बी 9

प्रोटीन अणुओं के निर्माण के लिए यह विटामिन आवश्यक है। गर्भवती महिलाओं को खासतौर पर इस विटामिन की जरूरत होती है। विटामिन बी 9 की कमी से देरी होती है जन्म के पूर्व का विकासभ्रूण। इसके अलावा, इस विटामिन की कमी के संकेत हैं: कमजोरी, चिड़चिड़ापन, सिंड्रोम अत्यंत थकावट, अवसाद, रक्ताल्पता, पेट की गिरावट।

विटामिन बी 9 के मुख्य स्रोत हैं: गहरी हरी पत्तेदार सब्जियां, एवोकाडो, संतरा, हरा प्याज, मटर, सलाद, पालक, खमीर, स्ट्रॉबेरी, कच्ची सफेद गोभी, मशरूम, आलू, जिगर, गुर्दे, अंडे।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.5 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 1.2 मिलीग्राम।

वयस्क - 1.5-2 मिलीग्राम।

विटामिन बी 12

सेल व्यवहार्यता के लिए आवश्यक दिमाग के तंत्रऔर अस्थि मज्जा कोशिकाएं। रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है।

विटामिन बी 12 के मुख्य स्रोत हैं: दुबला मांस, ऑफल, मछली, शंख, पनीर, पनीर।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.001 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 0.001 मिलीग्राम।

वयस्क - 0.002-0.005 मिलीग्राम।

विटामिन डी ( धूप विटामिन)

सामान्य रक्त के थक्के जमने, हृदय के कार्य करने और तंत्रिका और प्रतिरक्षा प्रणाली के नियमन के लिए विटामिन डी आवश्यक है।

विटामिन डी के मुख्य स्रोत हैं: मछली का तेल, अंडे, दूध, मक्खन, जिगर, मछली, विशेष रूप से कॉड और हलिबूट जिगर। यह विटामिन मानव शरीर में किसके प्रभाव में बनता है सूरज की किरणे. हालाँकि, याद रखें कि जब त्वचा टैन हो जाती है, तो विटामिन डी का उत्पादन बंद हो जाता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.0025 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 0.005 मिलीग्राम।

वयस्क - 0.01 मिलीग्राम।

खनिज पदार्थ

प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए शरीर को विटामिन के अलावा पोटेशियम, तांबा, मैग्नीशियम, जस्ता, आयोडीन, सेलेनियम और जर्मेनियम जैसे तत्वों की भी आवश्यकता होती है।

पोटैशियम

प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए जिम्मेदार होने के अलावा, पोटेशियम भी प्रदान करता है सही कामहृदय की मांसपेशी, और पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को भी नियंत्रित करता है। पोटेशियम की कमी से सोडियम की अधिकता हो जाती है, जिससे एडिमा और हृदय रोग हो सकते हैं।

पोटेशियम के मुख्य स्रोत हैं: गोभी, आलू, सूखे खुबानी, जई का दलिया, खीरे, टमाटर, अंगूर, मूली, अजमोद, बीन्स, प्रून, किशमिश, राई की रोटी और सिंहपर्णी के पत्ते।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 वर्ष की आयु के बच्चों को 1 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 2 मिलीग्राम।

वयस्क - 4-5 मिलीग्राम।

मैगनीशियम

यह तत्व इंट्रासेल्युलर प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है, और अन्य खनिज लवणों के अवशोषण में सहायक भूमिका भी निभाता है। यह असाध्यता से रक्षा करता है। प्राकृतिक ट्यूमर। मैग्नीशियम के मुख्य स्रोत हैं: कच्चे अंडे का सफेद भाग, लीवर, अखरोट, आलूबुखारा, कद्दू, आलू, पुदीना, कासनी, अजवायन, अंकुरित गेहूं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 वर्ष की आयु के बच्चों को 150 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 300 मिलीग्राम।

वयस्क - 300-500 मिलीग्राम।

ताँबा

यह तत्व शरीर में कई महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है। यह शुष्क त्वचा को रोकता है, वर्णक के संश्लेषण को प्रभावित करता है जो बालों का रंग निर्धारित करता है। तांबे के मुख्य स्रोत हैं: दूध, राई की रोटी, अंकुरित गेहूं, कच्चे अंडे की जर्दी, मेवे, जौ, अजवायन, मशरूम।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.7-1.0 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 1.5-2.5 मिलीग्राम।

वयस्क - 2.5-3 मिलीग्राम।

जस्ता

प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए, शरीर के विकास के लिए इस तत्व का बहुत महत्व है। वह

यौवन की उत्तेजना और नियमन में भाग लेता है। बुढ़ापा रोकता है। कोलेजन प्रोटीन की क्रिया को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा स्वस्थ, चिकनी और लोचदार हो जाती है। ज़िंक के मुख्य स्रोत हैं: गेहूँ का चोकर, अंकुरित गेहूँ, बीज, फलियाँ।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 5 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 10 मिलीग्राम।

वयस्क - 10-15 मिलीग्राम।

थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज के लिए आयोडीन बहुत जरूरी है। वयस्कों की तुलना में बच्चों और किशोरों को अधिक आयोडीन की आवश्यकता होती है। आयोडीन के मुख्य स्रोत हैं: चुकंदर, सभी गहरे जामुन, समुद्री मछली, इसका जिगर, समुद्री गोभी, प्याज, मशरूम, हरी मटर, मूली, शलजम, टमाटर, खरबूजा।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.07 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 0.14 मिलीग्राम।

वयस्क - 0.2 मिलीग्राम।

जर्मेनियम और सेलेनियम

हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज के लिए आवश्यक। इन तत्वों के मुख्य स्रोत हैं: समुद्री भोजन, गुर्दे, यकृत, गेहूं रोगाणु (मिट्टी में उगाए गए पर्याप्तसेलेना)।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए दैनिक खुराक:

1-3 साल के बच्चों को 0.15 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

किशोरावस्था में - 0.5 मिलीग्राम।

वयस्क - 0.5 मिलीग्राम।

प्रतिरक्षा में सुधार के लिए शुल्क

संग्रह संख्या 1

दालचीनी गुलाब लें - 50 ग्राम, आम रसभरी - 50 ग्राम संग्रह के दो चम्मच उबलते पानी के दो कप डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव।

विटामिन उपाय के रूप में दिन में 2-3 बार 1/3 कप का आसव लें।

सभा # 2

काले करंट के फल, दालचीनी गुलाब कूल्हों, पुदीना को बराबर भागों में लें। संग्रह के दो चम्मच उबलते पानी के दो कप डालें, 1 घंटे जोर दें, तनाव।

1/2 कप रोजाना 3-4 बार लें विटामिन उपाय.

संग्रह संख्या 3

पहाड़ की राख के फल - 50 ग्राम, बिछुआ के पत्ते - 20 ग्राम, दालचीनी गुलाब - 30 ग्राम लें। संग्रह के दो चम्मच उबलते पानी के दो गिलास डालें, रात भर थर्मस में डालें।

विटामिन उपाय के रूप में दिन में 3 बार 1/2 कप का आसव लें।

संग्रह संख्या 4

पहाड़ की राख के फल - 20 ग्राम, गुलाब जामुन - 50 ग्राम, स्ट्रॉबेरी के पत्तों के 50 ग्राम लें।

संग्रह के दो बड़े चम्मच थर्मस में रखें, चार कप उबलते पानी डालें और एक रात के लिए छोड़ दें।

विटामिन और के रूप में दिन में 3 बार 1/2 कप आसव लें रोगनिरोधी.

संग्रह संख्या 5

बिछुआ पत्तियां लें - 40 ग्राम, दालचीनी गुलाब कूल्हों - 45 ग्राम, काउबेरी फल - 15 ग्राम उबलते पानी के दो कप के साथ संग्रह के दो चम्मच डालो, 1 घंटे जोर दें, तनाव।

एक विटामिन उपाय के रूप में दिन में 3 बार एक गिलास में चाय के रूप में आसव लें।

संग्रह संख्या 6

ब्लैककरंट फल - 10 ग्राम, दालचीनी गुलाब कूल्हों - 30 ग्राम, बिछुआ पत्ते - 30 ग्राम, गाजर की जड़ - 30 ग्राम लें, इसे चाय की तरह तैयार किया जाता है।

आसव को चाय के रूप में, 1/2 कप दिन में 3 बार विटामिन उपाय के रूप में लें।

संग्रह संख्या 7

साधारण रसभरी लें - 25 ग्राम, दालचीनी गुलाब कूल्हों - 25 ग्राम, आम लिंगोनबेरी के पत्ते - 20 ग्राम, काले करंट के पत्ते - 30 ग्राम दो कप उबलते पानी के साथ संग्रह के दो चम्मच डालें, एक घंटे के लिए जोर दें, तनाव।

एक चाय के रूप में आसव लें, विटामिन और मूत्रवर्धक के रूप में दिन में 1/2 कप 2 बार।

बिछुआ के पत्ते - 30 ग्राम, रोवन फल - 70 ग्राम, काले करंट के पत्ते - 30 ग्राम थर्मस में संग्रह के दो बड़े चम्मच रखें, चार कप उबलते पानी डालें और एक रात के लिए छोड़ दें।

आसव को चाय के रूप में, 1/2 कप दिन में 3 बार विटामिन उपाय के रूप में लें।

संग्रह संख्या 9

दालचीनी गुलाब के कूल्हे - 20 ग्राम, आम रसभरी के पत्ते - 20 ग्राम, काले करंट के पत्ते - 20 ग्राम, लिंगोनबेरी के पत्ते - 40 ग्राम, 20 ग्राम नींबू बाम लें। एक गिलास उबलते पानी के साथ संग्रह के दो बड़े चम्मच डालो, आग लगाओ, 2-3 मिनट के लिए उबाल लें और 3 घंटे जोर दें।

बेरीबेरी और हाइपोविटामिनोसिस के लिए 1/2 कप का आसव लें।

संग्रह संख्या 10

बिछुआ के पत्ते - 20 ग्राम, काले करंट के फल - 10 ग्राम, दालचीनी गुलाब के कूल्हे - 30 ग्राम, पुदीना के 30 ग्राम लें। संग्रह का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के दो कप डालें, 2 घंटे जोर दें।

विटामिन और रोगनिरोधी एजेंट के रूप में दिन में 3-4 बार 1/2 कप का आसव लें।

संग्रह संख्या 11

दालचीनी गुलाब कूल्हों - 30 ग्राम, लिंगोनबेरी फल - 10 ग्राम, बिछुआ के पत्ते - 30 ग्राम, गाजर की जड़ की फसल - 30 ग्राम, आम सिंहपर्णी के पत्ते - 30 ग्राम लें। संग्रह का एक बड़ा चमचा दो गिलास उबलते पानी के साथ डालें, उबाल लें 5-6 मिनट, थर्मस में 4 घंटे के लिए छोड़ दें।

विटामिन और रोगनिरोधी के रूप में दिन में 1/2 कप 2-3 बार लें।

संग्रह №12

मार्श क्रैनबेरी के फल लें - 30 ग्राम, बिछुआ के पत्ते - 20 ग्राम, सामान्य लिंगोनबेरी - 20 ग्राम, 20 ग्राम वेलेरियन जड़ें। संग्रह के दो बड़े चम्मच उबलते पानी के दो कप डालें और 30-40 मिनट के लिए जोर दें।

बेरीबेरी के लिए आधा कप दिन में 2-3 बार लें।

संग्रह संख्या 13

सेंट जॉन पौधा घास - 30 ग्राम, बुवाई जई - 50 ग्राम, रोवन फल - 30 ग्राम, दालचीनी गुलाब कूल्हों - 20 ग्राम लें। उबलते पानी के दो गिलास के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा डालें, 4 के लिए थर्मस में डालने के लिए छोड़ दें घंटे।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, किडनी, लीवर, पित्ताशय की थैली, एनीमिया, न्यूरोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस और बेरीबेरी के रोगों की रोकथाम के दिन सहित दिन में 3 बार चाय के रूप में 100 मिलीलीटर लें।

संग्रह संख्या 14

1 बड़ा चम्मच मुसब्बर, 1 चम्मच मस्सेदार बर्च के पत्ते, 1 चम्मच आम जुनिपर फल, 1 चम्मच गांठदार जड़ी बूटी, 1 चम्मच वर्मवुड जड़ी बूटी लें।

1 चम्मच सेंटॉरी हर्ब, 1 चम्मच कलैंडिन के पत्ते, 1 चम्मच आम यारो हर्ब। संग्रह के 1 बड़े चम्मच पर उबलते पानी डालो, आग लगाओ और 20-25 मिनट के लिए उबाल लें। संग्रह को 15 मिनट के लिए पकने दें, तनाव दें।

3 बड़े चम्मच के लिए सुबह और शाम आसव लें। एल

संग्रह संख्या 15

सूखे रोवन बेरीज के 2 बड़े चम्मच लें। बेरीज 2 कप उबलते पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 0.5 कप लें। रोवन बेरीज के जलसेक में शहद जोड़ना अच्छा होता है, जो रोवन के हीलिंग गुणों को बढ़ाता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के नुस्खे

पकाने की विधि # 1

आधा गिलास मूली और गाजर का रस लें, उसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और नींबू (या क्रैनबेरी) का रस मिलाएं।

एक-एक चम्मच सुबह-शाम सेवन करें।

नुस्खा संख्या 2

1 चम्मच मुसब्बर का रस 1 चम्मच शहद और 40 ग्राम सूखी शराब के साथ लें। इसे 5-6 दिन तक पकने दें।

1-2 सप्ताह के लिए भोजन से पहले 1 बड़ा चम्मच लें।

नुस्खा संख्या 3

एक मांस की चक्की के माध्यम से 1 भाग नींबू और एक भाग क्रैनबेरी से गुजरें, 2 भाग शहद डालें।

रोजाना सुबह और शाम लें। फ़्रिज में रखे रहें।

नुस्खा संख्या 4

अंकुरित अनाज रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का सबसे सस्ता साधन है।

पानी

अधिकांश घरेलू जल उपचार उपकरण साधारण कार्बन फिल्टर होते हैं। वे हैं विभिन्न आकार, सबसे सरल वाले को सीधे नल से जोड़ा जा सकता है। सिंक के नीचे अधिक जटिल संरचनाएं स्थापित की जाती हैं, और उनके साथ एक अलग नल होता है, जिससे स्वच्छ, पीने योग्य पानी बहेगा। चारकोल फिल्टर न केवल पानी के स्वाद में सुधार करता है, बल्कि हटा भी देता है कार्बनिक पदार्थ, कीटनाशक, कुछ हैवी मेटल्सजो इम्यून सिस्टम को भी नुकसान पहुंचाते हैं।

पानी की अच्छी गुणवत्ता बनाए रखने के लिए, फिल्टर को नियमित रूप से बदलने की जरूरत होती है, अन्यथा वे जहरीले पदार्थ जमा कर लेंगे और आपको अच्छे के बजाय नुकसान पहुंचाएंगे।

बहुत से लोग खरीदना पसंद करते हैं पेय जलबोतलों में। इसके पक्ष में हम कह सकते हैं कि ऐसा पानी अक्सर उपयोगी खनिजों से भरपूर होता है। हालांकि, क्या यह सुनिश्चित करना संभव है कि इसमें हानिकारक पदार्थ और सूक्ष्मजीव फ़िल्टर किए गए और नष्ट हो गए? आप वास्तव में नहीं जानते कि बोतलबंद पानी की शुद्धता क्या होती है।

अपने आप को छानना बहुत आसान और अधिक किफायती है, और आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपने स्वच्छ, कीटाणुरहित पानी पीने के लिए हर संभव प्रयास किया है।

सिलिकॉन पानी का स्वाद वसंत के पानी की तरह होता है। इसके अलावा, इसमें चांदी के पानी के समान जीवाणुनाशक गुण होते हैं।

सबसे उपयोगी सिलिकॉन पानी प्राप्त करना अत्यंत सरल है। एक जार में पानी डालें (आप पानी को फ़िल्टर्ड कर सकते हैं, उबला हुआ, बोतल से खरीदा जा सकता है), इसमें कंकड़ डालें और इसे पड़ा रहने दें। जितना लंबा उतना अच्छा। जितने ज्यादा पत्थर, उतना अच्छा। लेकिन तीन लीटर जार के लिए अखरोट के आकार के तीन या चार कंकड़ पर्याप्त हैं। केवल ग्रे या काला ओपल-चैलेडोनी चकमक पत्थर उपयुक्त है। एक या दो दिन बाद, आप पहले से ही सिलिकॉन से संतृप्त पानी प्राप्त करेंगे। ऊपर का दो-तिहाई हिस्सा पीने और खाना पकाने के लिए स्वास्थ्यप्रद पानी है। निचले तीसरे को बाहर निकालें - वैसे, आप इनडोर फूलों का उपयोग कर सकते हैं, वे इसे प्यार करते हैं।

आपको जड़ी-बूटी इचिनेशिया, सेंट जॉन पौधा और अजवायन की आवश्यकता होगी। आपको उन्हें समान अनुपात में मिलाने की जरूरत है, मिश्रण का एक चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें (आप थर्मस में कर सकते हैं)। चाय और अन्य पेय के बजाय पिएं। आप कुछ शहद मिला सकते हैं।

लेकिन एक महत्वपूर्ण शर्त: इन पौधों से चाय और आसव बिना चीनी मिलाए उपयोग किए जाते हैं, अन्यथा उनके सभी लाभकारी प्रभाव शून्य हो सकते हैं।

सूरजमूखी का पौधा

जेरूसलम आटिचोक, या मिट्टी का नाशपाती- यह पौधा लगभग सभी बागवानों से परिचित है, जिनके भूखंड इसे सुशोभित करते हैं पीले फूलऊँचे तनों पर। इसके कंद आंतों के लिए उपयोगी पदार्थों का भंडार मात्र हैं। इन्हें खाने से आंतों की सफाई होती है और फायदेमंद माइक्रोफ्लोरा विकसित होता है। इसके अलावा, यरूशलेम आटिचोक चयापचय में सुधार करता है, शरीर को ताकत और ऊर्जा से भर देता है, रक्त शर्करा को सामान्य करता है और सभी अंगों और प्रणालियों पर इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

फार्मासिस्ट टैबलेट के रूप में जेरूसलम आटिचोक से तैयार तैयारियां बेचते हैं। आप उन्हें स्वीकार कर सकते हैं। और आप चाहें तो जेरूसलम आटिचोक कंद से अपना खुद का पाउडर बना सकते हैं। इसे भविष्य के लिए तैयार करना अच्छा है, क्योंकि यरूशलेम आटिचोक कंद शरद ऋतु में पकते हैं, फिर उन्हें खोदा जाता है। कंदों को खोदने के बाद, उन्हें अच्छी तरह से धोना आवश्यक है, फिर उन्हें पतली प्लेटों में काट लें और उन्हें सुखा लें, उन्हें एक साफ कपड़े पर एक सूखी जगह पर बिछा दें जहाँ सूरज न गिरे। आप थोड़ा गर्म ओवन में भी सुखा सकते हैं (सुनिश्चित करें कि इसमें तापमान 70 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ता है)।

जेरूसलम आटिचोक की सूखी प्लेटों को एक कॉफी की चक्की में पीसना चाहिए, या एक मोर्टार में कुचलकर एक सूखी जगह में जमा करना चाहिए। ताजा जेरूसलम आटिचोक के सभी गुण पाउडर में संरक्षित हैं।

भोजन से पहले जेरूसलम आटिचोक, दो गोलियां या एक चम्मच पाउडर लें।

Spirulina

भोजन से पहले इसे जेरूसलम आटिचोक के समान लें, प्रति रिसेप्शन 2 गोलियां।

स्टेविया

यह एक ऐसे पौधे का नाम है जिसकी घास का स्वाद मीठा होता है और यह चीनी का एक उत्कृष्ट विकल्प है। तथ्य यह है कि चीनी शरीर में कुछ प्रकार के रोगजनक कवक के विकास को उत्तेजित करती है। इसे शहद से बदलना बेहतर है, और भी बहुत कुछ उपयोगी उत्पाद. बेहतर अभी तक, स्टीविया।

स्टेविया का जन्मस्थान दक्षिण अमेरिका है, लेकिन यह रूस, यूक्रेन के दक्षिणी क्षेत्रों में, विशेष रूप से क्रीमिया में भी बहुत अच्छा लगता है। आज आप स्टीविया की तैयारी लगभग कहीं भी खरीद सकते हैं (वे आमतौर पर दुकानों और फार्मेसियों के विशेष आहार विभागों में बेचे जाते हैं)। आप स्वयं स्टीविया जड़ी बूटी और इसकी सभी प्रकार की तैयारी का उपयोग कर सकते हैं - उन्हें चीनी के बजाय चाय में डाला जाता है, उन्हें विभिन्न व्यंजन तैयार करते समय जोड़ा जाता है, उदाहरण के लिए, sbitnya और जेली।

व्हाइट फूड सिलिका क्ले

तुरंत ध्यान दें: यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको ठीक वही मिट्टी मिल सकती है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो बेहतर है कि जोखिम न लें और मिट्टी का उपयोग न करें। खाद्य मिट्टी, जो हमारे निवारक उद्देश्यों के लिए आदर्श है, काओजीसिल है। यह उरलों में पाई जाने वाली काओलिन मिट्टी है। कई परीक्षणों से पता चला है कि यह अपने तरीके से परिपूर्ण है। खनिज संरचना, शामिल नहीं है हानिकारक अशुद्धियाँऔर विष। यह वह मिट्टी है जिसका उपयोग नादेज़्दा सेमेनोवा के स्वास्थ्य विद्यालय में किया जाता है। लेकिन इसे फार्मेसियों में खरीदना इतना आसान नहीं है - आप इसे केवल स्कूल शाखाओं के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं।

यदि आप फार्मेसियों में एक एनालॉग खोजने का निर्णय लेते हैं, तो ध्यान रखें कि सफेद के अलावा अन्य मिट्टी खाने योग्य नहीं हैं, वे केवल बाहरी उपयोग के लिए उपयुक्त हैं। इसके अलावा, उत्पाद लेबल को स्पष्ट रूप से इंगित करना चाहिए कि यह मिट्टी घूस के लिए अभिप्रेत है और इसमें पर्याप्त मात्रा में सिलिकॉन है, और विषाक्तता और हानिकारक अशुद्धियों की सामग्री के लिए सभी आवश्यक परीक्षण भी पारित किए हैं।

सफेद खाद्य सिलिकॉन मिट्टी न केवल सिलिकॉन और अन्य उपयोगी खनिजों की कमी की भरपाई करती है - यह शरीर को भी शुद्ध करती है, एक प्राकृतिक अवशोषक होने के नाते - यानी, एक पदार्थ जो सचमुच शरीर से हानिकारक सब कुछ खींचता है, इसे अवशोषित करता है और इसे कचरे से बाहर लाता है . रात के खाने के लगभग एक घंटे बाद इसे लें: आधा गिलास गर्म पानी में एक चम्मच मिट्टी घोलकर पिएं।

एक आहार जिसमें प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों का सेवन समय पर अलग हो जाता है, अलग पोषण कहलाता है।

अलग पोषण का आहार से कोई लेना-देना नहीं है। आखिरकार, मानव पाचन तंत्र को प्रकृति द्वारा इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि विभिन्न प्रकार के भोजन को पचाने के लिए अलग-अलग समय और अलग-अलग एंजाइम लगते हैं, जो एक साथ उत्पन्न नहीं हो सकते। उदाहरण के लिए, मांस (एक प्रोटीन उत्पाद) अनाज, आलू (कार्बोहाइड्रेट उत्पाद) की तुलना में बहुत तेजी से पचता है। इसके अलावा, कुछ पाचक एंजाइम मांस के पाचन के लिए आवश्यक होते हैं, जबकि अन्य अनाज के पाचन के लिए आवश्यक होते हैं। क्या होता है जब दोनों प्रकार के भोजन पेट और आंतों में एक ही समय में होते हैं? शरीर इनमें से केवल एक उत्पाद के पाचन में अपनी सारी शक्ति झोंक देता है, जबकि दूसरा किण्वन और सड़ने लगता है। इस अर्थ में, मक्खन, पनीर या सॉसेज के साथ एक सैंडविच, बहुत से प्रिय, शरीर के लिए एक वास्तविक समय बम है, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग लगभग सभी के लिए गंभीर नकारात्मक परिणामों के बिना इस पाक "उत्कृष्ट कृति" का सामना करने में सक्षम नहीं है। अंगों और प्रणालियों।

मानव शरीर की ये विशेषताएं प्राचीन काल में पहले से ही ज्ञात थीं, और इसलिए मानव जाति के सर्वोत्तम दिमागों द्वारा लंबे समय से अलग पोषण की आवश्यकता को मान्यता दी गई है। यहां तक ​​कि एविसेना ने तर्क दिया कि "पाचन अलग - अलग प्रकारभोजन एक ही समय में नहीं होता है, और असंगत उत्पादों को एक दूसरे के साथ मिलाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

व्यवहार में अलग पोषण के सिद्धांतों का पालन करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। सबसे पहले, यह उन लोगों के लिए असामान्य हो सकता है जो रोटी के साथ किसी भी व्यंजन को खाने, दूध के साथ दलिया पकाने और पास्ता, एक प्रकार का अनाज, चावल या आलू के साइड डिश के साथ मांस और मछली को पूरक करने के आदी हैं। लेकिन ये आदतें शरीर के लिए स्वाभाविक नहीं हैं, इसलिए यह इनसे छुटकारा पाने के आपके निर्णय को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करेगा, और जल्द ही एक अलग आहार आपके लिए अभ्यस्त हो जाएगा और आपकी भलाई में काफी सुधार करेगा। यह इस तथ्य के कारण होगा कि आप अपने शरीर को एक ही समय में असंगत प्रकार के भोजन से निपटने से बचाएंगे। नतीजतन, आंतों में किण्वन और सड़ांध की प्रक्रियाओं से खुद को बचाएं, जिसका अर्थ है शरीर के नशा को खत्म करना। भोजन जल्दी और अच्छी तरह से पचने लगेगा, जिससे आपको जरूरत पड़ने पर वजन कम करने में भी मदद मिलेगी।

यहाँ कुछ और सुझाव दिए गए हैं जो नादेज़्दा सेमेनोवा देती हैं। कृपया ध्यान दें कि उनमें से कुछ भी कई अन्य पोषण विशेषज्ञों की सलाह से भिन्न हैं।

नमक "सफेद जहर" नहीं है, बल्कि एक अद्भुत और आवश्यक उत्पाद है। इसमें हमारे शरीर के लिए आवश्यक कई ट्रेस तत्व होते हैं, इसलिए किसी भी स्थिति में नमक और नमकीन खाद्य पदार्थों का त्याग न करें।

उपयोग से ठीक पहले रोटी को गर्म करने की सलाह दी जाती है: ओवन में या टोस्टर में सुखाएं। यह आपको नष्ट करने की अनुमति देता है सक्रिय रूपखमीर, आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस को बढ़ाता है।

पहले और दूसरे व्यंजन को पकाने के लिए वनस्पति तेल का उपयोग करें। मक्खनस्वीकार्य भी है, लेकिन अक्सर नहीं और कम मात्रा में (इसे लार्ड, बेकन से बदला जा सकता है - यह एक अधिक प्राकृतिक उत्पाद है)।

हर कोई, और विशेष रूप से 40 साल के बाद महिलाएं, केक, पेस्ट्री और छोड़ना बेहतर है हलवाई की दुकान. नहीं है प्राकृतिक खाना, लेकिन कृत्रिम उत्पाद, जिसमें कई असंगत, और इसलिए वस्तुतः अपचनीय उत्पाद संयुक्त होते हैं। यह शरीर को प्रदूषित करता है और स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, विशेष रूप से महिलाओं को, सभी प्रकार के नियोप्लाज्म के विकास को भड़काता है - पॉलीप्स, फाइब्रोमायोमा, आदि।

पुरुषों के लिए, विशेष रूप से जो अलग पोषण के नियमों का पालन करते हैं, न तो तला हुआ और न ही स्मोक्ड मांस हानिकारक है। सामान्य तौर पर मांस मादा की तुलना में पुरुष शरीर के लिए बहुत अधिक आवश्यक होता है। महिला जितनी बड़ी होती है, उसे उतने ही कम मांस की जरूरत होती है। 40 वर्षों के बाद, महिलाओं के लिए यह बेहतर है कि वे पूरी तरह से मांस छोड़ दें, या कम से कम इसका सेवन कम से कम कर दें।

मांस व्यंजन तैयार करते समय, इसे पर्याप्त ताप उपचार के अधीन रखें। रक्त और उबले हुए पैटीज़ के साथ गोमांस भूनने से बचें। ओवन में खाना बनाना सबसे अच्छा है - एक पैच (हंस) या पन्नी में।

पूरे साल अपने शरीर को समृद्ध करने के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व, वसंत और शुरुआती गर्मियों में ब्लैककरंट, आंवले, चेरी, पहाड़ की राख, सेब के पेड़, नागफनी के युवा पत्तों को तैयार करें, साथ ही अजवाइन घास, पुदीना, डिल, अजमोद, चुकंदर (यह पत्तियों के सख्त होने से पहले किया जाना चाहिए) . इस साग को छाया में सुखाया जाना चाहिए, फिर लगभग पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए और कपड़े की थैलियों में संग्रहित किया जाना चाहिए कांच का जार, और इससे भी अधिक पॉलीथीन में, साग अपने कई गुणों को खो देता है)। तो आपको बहुत मिलता है उपयोगी मसाला, जिसे तैयार होने से 2-3 मिनट पहले सूप, सॉस और अन्य व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।

कीड़े के खिलाफ लड़ाई में, पौधे एक विशेष भूमिका निभाते हैं: वे कीड़े के विरोधी हैं। हरा रंग स्वयं जीवाणुनाशक होने के कारण उनके कार्यों को पंगु बना देता है। इसलिए, आपको अधिक साग, साथ ही नारंगी सब्जियां - गाजर खाने की जरूरत है, जो एक वास्तविक पेंट्री हैं उपयोगी तत्व, कद्दू - कोई इसके कृमिनाशक गुणों के बारे में लिख सकता है। फलों में बहुत अच्छे तरबूज, समुद्री हिरन का सींग, ख़ुरमा हैं। उपयोगी और कोई अन्य सब्जियां, फल। जितनी अधिक सब्जियां आप कच्ची खाएंगे, उतना अच्छा होगा, क्योंकि पकाए जाने पर कई पोषक तत्व गायब हो जाते हैं।

आपकी मेज पर युक्त उत्पाद होने चाहिए सामान्य राशिप्रोटीन और अपरिष्कृत काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्सजैसे बीन्स, मटर, विभिन्न अनाज और नट्स। पादप खाद्य पदार्थों को आम तौर पर आपके आहार का आधार बनाना चाहिए। उनमें जीवित एंजाइम, विटामिन, ट्रेस तत्व और अन्य होते हैं। शरीर के लिए आवश्यकपदार्थ।

इसलिए पर्यावरण के अनुकूल उत्पाद संक्रमण के खिलाफ गारंटी नहीं है। सब्जियों और फलों को विशेष रूप से सावधानी से धोना, साफ करना, संसाधित करना आवश्यक है।

यह मत भूलो कि आपके शरीर को पर्याप्त तरल पदार्थ प्राप्त करना चाहिए। अपने आप को सीमित किए बिना जितना आवश्यक हो उतना पानी पिएं। शरीर को शुद्ध करने के लिए पानी सबसे सरल और सबसे हानिरहित उपाय है।

क्या सीमित होना चाहिए

कम वसा, चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट खाने की कोशिश करें। इसके अलावा, शराब और कैफीन युक्त उत्पादों से दूर न हों।

मांस और डेयरी उत्पाद प्रोटीन और कैल्शियम के स्रोत हैं। लेकिन यह ज्ञात है कि मांस एक भारी भोजन है, और दूध में ऐसे घटक होते हैं जो वयस्कों के शरीर द्वारा खराब अवशोषित किए जा सकते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मांस और दूध खाना बंद कर देना चाहिए। लेकिन समय-समय पर आपको भारी भोजन से ब्रेक लेना चाहिए।

विचार करें कि पिछली शताब्दियों में लोग कैसे खाते थे। यह कोई संयोग नहीं है कि हमारे पूर्वजों ने उपवासों को इतनी सख्ती से मनाया - वर्ष में कई बार उनके शरीर को आवश्यक अनलोडिंग प्राप्त हुई। शायद यह वापस देखने और पुरानी परंपराओं पर लौटने का समय है? पोषण विशेषज्ञ तर्क देते हैं कि उपवास (बेशक, विविध शाकाहारी आहार के अधीन) का मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव होना चाहिए।

शरीर को साफ करने और ठीक करने के तरीके के रूप में उपवास

ईसाई धर्म सहित कई धर्मों में विश्वासियों को नियमित रूप से उपवास करने की आवश्यकता होती है।

उपवास व्यक्ति के आध्यात्मिक ज्ञान में एक बड़ी भूमिका निभाता है। बेशक, सच्चे विश्वासियों के लिए, मुख्य कार्य शारीरिक नहीं, बल्कि नैतिक और आध्यात्मिक शुद्धि है। लेकिन हम, उपवास के धार्मिक, आध्यात्मिक अर्थ में जाने के बिना, केवल इस बारे में बात करेंगे कि चिकित्सा के दृष्टिकोण से उपवास क्या है।

उपवास लगभग विशेष रूप से पौधों की उत्पत्ति के उत्पादों का उपयोग करता है। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, यह सबसे तर्कसंगत और है प्रभावी तरीकाविषहरण, संचित हानिकारक पदार्थों के शरीर से छुटकारा। यह विधि मनुष्यों के लिए सरल और स्वाभाविक है, क्योंकि हमारे पूर्वजों ने सदियों से इसका उपयोग किया है।

उपवास न केवल उन लोगों को दिखाया जाता है जो अपने शुद्धिकरण की तत्काल आवश्यकता महसूस करते हैं आंतरिक अंग. यहां तक ​​कि अगर आप पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करते हैं, तब भी आपको सावधानी बरतने की जरूरत है। पारिस्थितिक स्थिति को याद रखें, उस जीवन शैली को याद रखें जो एक आधुनिक व्यक्ति करता है, और यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि शरीर के पुराने नशा का खतरा हम सभी का सामना करता है।

आप स्थिति के ऐसे अप्रिय विकास से बच सकते हैं यदि आप हानिकारक पदार्थों के संचय की प्रक्रिया को नियमित रूप से बाधित करते हैं, शरीर को उतारने की व्यवस्था करते हैं और विषाक्त पदार्थों को साफ करते हैं। यह पोस्टिंग सिस्टम का उद्देश्य है। यह पुरानी नशा के विकास की रोकथाम में है कि उनका मुख्य चिकित्सा महत्व निहित है।

दुबले आहार पर दवा कैसे दिखती है

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, वह लोक ज्ञान क्या है जिसने भोजन के चुनाव में समय सीमा निर्धारित की? उपवास के दौरान भोजन व्यवस्था क्या है?

उपवास के समय आहार से उन खाद्य पदार्थों को हटा दिया जाता है, जो शरीर में अवशोषित होने पर देते हैं सबसे बड़ी संख्याविषाक्त पदार्थ - मांस, पशु वसा, अंडे, डेयरी उत्पाद। हम जोर देते हैं कि मांस और डेयरी उत्पादों को आहार से हमेशा के लिए वापस नहीं लिया जाता है, बल्कि केवल एक निश्चित समय के लिए। यह बिल्कुल सही है, क्योंकि उनमें शामिल हैं मूल्यवान ट्रेस तत्व, अमीनो एसिड, शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक विटामिन।

इसके विपरीत, लेंटेन टेबल पर मुख्य भोजन अनाज, सब्जियां और फल हैं, जो हानिकारक पदार्थों के शरीर को साफ करने में मदद करते हैं। सदियों से मनुष्य जिन पौधों की खेती कर रहा है, उनमें से अधिकांश लाभकारी गुणों के साथ, हल्के मूत्रवर्धक, रेचक और मल पर सामान्य प्रभाव डालते हैं, कई का यकृत पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और जिगर, हम याद करते हैं, हमारे शरीर में हानिकारक पदार्थों को बेअसर करने के लिए जिम्मेदार मुख्य अंग है।

इस प्रकार, उपवास करते हुए, हम एक ओर उन खाद्य पदार्थों का उपयोग करना बंद कर देते हैं जो हमारे पाचन तंत्र को अधिभारित करते हैं, दूसरी ओर, हम सबसे अधिक ध्यान देते हैं सब्जी खाना, विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई के लिए जिम्मेदार तीन मुख्य अंगों की गतिविधि को उत्तेजित करना - यकृत, गुर्दे और आंतें। उपवास एक दिन के पूर्ण उपवास के साथ समाप्त होता है, जो समझ में भी आता है - यह आखिरी दिन है कि शरीर को जहरीले पदार्थों से शुद्ध किया जाता है। इस समय, सबसे "प्रतिरोधी" विषाक्त पदार्थ विघटित होते हैं और हमारे शरीर से निकाल दिए जाते हैं। और एक ही समय में, उपवास की अवधि इतनी कम होती है कि उसे शरीर की ताकतों की अधिकता की आवश्यकता नहीं होती है और इसकी ताकत कम नहीं होती है।

लेंटन आहार नियम

आरंभ करने के लिए, आप उपवास पोषण के नियमों के अनुसार सात दिवसीय सफाई चिकित्सा कर सकते हैं।

एक दुबले आहार में दिन में तीन बार भोजन शामिल होना चाहिए - नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना। अनुपालन करने की सलाह दी जाती है निश्चित मोडऔर लगभग एक ही घंटे में खाएं।

तो, हम सख्त के मुख्य सिद्धांतों को परिभाषित करते हैं दुबला आहारहमें जहरीले पदार्थों से छुटकारा दिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है:

मेनू से सभी मांस, मछली और डेयरी उत्पाद, सभी पशु वसा और प्रोटीन को बाहर करें। केवल हर्बल उत्पादों और शहद को छोड़ दें।

ज्यादा से ज्यादा कच्ची सब्जियां और फल खाएं और हमेशा साग ही खाएं।

मेनू में बेकरी उत्पाद, अनाज, फलियां, मशरूम, सोया उत्पाद. सोया के साथ आपको सावधान रहने की जरूरत है - इसमें से अधिकांश आनुवंशिक रूप से संशोधित है, अर्थात यह भोजन के लिए अनुपयुक्त है!

उबले और उबले हुए व्यंजनों को प्राथमिकता दें, यदि संभव हो तो तले हुए खाद्य पदार्थों को सीमित या पूरी तरह से समाप्त कर दें।

जितना हो सके तरल पदार्थ पिएं।

आहार के अंतिम, सातवें दिन, कुछ भी न खाएं, केवल पीएं।

हम विशेष रूप से ध्यान देते हैं कि दाल के व्यंजन तैयार करते समय ध्यान देना आवश्यक है बहुत ध्यान देनायह सुनिश्चित करने के लिए कि भोजन पूर्ण था और कैलोरी के मामले में, और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का अनुपात। सबसे अच्छा अनुपात तब होता है जब मेनू में लगभग 10% वनस्पति प्रोटीन(फलियां, मशरूम, नट्स), 15% वसा (विभिन्न वनस्पति तेल, अधिमानतः अपरिष्कृत) और कम से कम 70% कार्बोहाइड्रेट (सब्जियां, फल, अनाज, ब्रेड)।

अधिक तरल पदार्थ पिएं

आहार के दौरान, जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ का सेवन करना आवश्यक है। यह जूस, फ्रूट ड्रिंक, क्वास, हर्बल काढ़े और इन्फ्यूजन हो सकते हैं। उन सभी को अधिमानतः खरीदा नहीं जाना चाहिए, लेकिन घर पर पकाया जाना चाहिए। न केवल भोजन के दौरान, बल्कि भोजन के बीच में भी पीना जरूरी है।

यहां पेय पदार्थों के लिए कुछ व्यंजन हैं जो यकृत पर मूत्रवर्धक, रेचक और उत्तेजक प्रभाव डालते हैं, और आहार के दौरान बहुत उपयोगी होते हैं।

बर्च के पत्तों के आसव के साथ काउबेरी का पानी

1 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच सन्टी पत्ते डालें, डालें पीने का सोडाचाकू की नोक पर। ठंडा जलसेक को पानी से पतला लिंगोनबेरी पानी में डालें। स्वाद के लिए चीनी, अधिमानतः शहद।

सन्टी कलियों के आसव के साथ क्रैनबेरी रस

एक गिलास उबलते पानी में 1.5 चम्मच सूखे सन्टी कलियों को उबालें और मिलाएँ लाल रंग की खट्टी बेरी का रस 200 ग्राम क्रैनबेरी से तैयार। स्वाद के लिए चीनी, अधिमानतः शहद।

जुनिपर फलों के साथ क्रैनबेरी जूस

1 चम्मच सूखे जुनिपर फलों का काढ़ा करें और 200 ग्राम क्रैनबेरी से तैयार क्रैनबेरी रस के साथ मिलाएं। स्वाद के लिए चीनी या शहद।

लिंगोनबेरी पत्ती के साथ गुलाब कूल्हों का काढ़ा

एक थर्मस 2 बड़े चम्मच में काढ़ा सूखे मेवेगुलाब के कूल्हे दो बड़े चम्मच लिंगोनबेरी के पत्तों के साथ। तरल को छान लें और पानी से पतला करें, स्वाद के लिए चीनी या शहद मिलाएं और नींबू का एक टुकड़ा निचोड़ें।

सन्टी कलियों के साथ स्ट्रॉबेरी की पत्ती का काढ़ा

2 बड़े चम्मच स्ट्रॉबेरी के पत्तों को 1 चम्मच सन्टी कलियों के साथ मिलाएं। तनाव, पानी से पतला। चीनी, शहद और नींबू का रस डालें।

तरबूज़ का रस

आप प्रति दिन पानी से पतला 2 लीटर जूस पी सकते हैं।

खरबूजे का रस या खरबूजे का रस तरबूज के रस के समान ही प्रयोग किया जाता है।

सातवें दिन की शाम को शरीर की सफाई के प्रभाव को मजबूत करने के लिए स्नान के लिए जाना अच्छा होगा। उसके बाद, आप एक मामूली (दुबली नहीं) टेबल पर जा सकते हैं।

दुबला स्वादिष्ट है!

कई लोगों के लिए, "दुबला" शब्द "अल्प", "गरीब", "बेस्वाद" शब्दों का पर्याय है। लेकिन यह पूरी तरह गलत है! दुबला मेनू को रोटी या पास्ता के साथ एक आलू तक सीमित करना जरूरी नहीं है। मौजूद महान भीड़उपवास के दौरान जिन खाद्य पदार्थों को खाने की अनुमति है।

कुशल तैयारी के साथ दाल के व्यंजन में उत्कृष्ट स्वाद होता है और यह सबसे परिष्कृत गोरमेट्स को संतुष्ट कर सकता है। आप कुछ दिलचस्प बना सकते हैं विविध मेनूआपकी व्यक्तिगत स्वाद वरीयताओं के अनुसार।

सलाद

पर लेंटन मेनूबहुत सारी कच्ची सब्जियाँ, फल और जड़ी-बूटियाँ होनी चाहिए, इसलिए इसमें निश्चित रूप से विभिन्न सलाद होते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप उबली हुई सब्जियों (बीट्स) का सलाद बना रहे हैं, तो इसमें कम से कम थोड़ी सी कद्दूकस की हुई या बारीक कटी हुई कच्ची सब्जियां (वही कच्ची बीट) मिलाना अच्छा है और हां, अधिकतम राशिसाग (अजमोद, डिल, हरा प्याज, आदि)।

मूली, शलजम, खीरा, सलाद पत्ता, शिमला मिर्च, टमाटर, गाजर, चुकंदर, मूली, प्याज, पत्तागोभी, आलू और जो भी सब्जियां आपको पसंद हों, उनका इस्तेमाल करें।

सूप

दिन के मध्य में सूप खाने से गैस्ट्रिक और आंतों के रस के निर्माण और भोजन के उचित पाचन में मदद मिलती है। इसलिए, किसी भी पूर्ण दोपहर के भोजन में सूप मौजूद होना चाहिए। लीन सूप के लिए बहुत सारी रेसिपी हैं।

मुख्य व्यंजन

उपवास के दौरान सब्जियां मुख्य भोजन होती हैं। उनसे व्यंजन विविध, स्वादिष्ट और सुंदर होने चाहिए।

फलियां - मटर, बीन्स, दाल, मूंग, छोले - और मशरूम आपके आहार में विविधता ला सकते हैं।

सीज़निंग का उपयोग करना न भूलें - काला और ऑलस्पाइस, कुचले हुए सीताफल के बीज, सनेली हॉप्स, दालचीनी, लौंग, जायफलऔर दूसरे।

सब्जी के व्यंजनों के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, अपने आप को प्रयोग करने तक सीमित न रखें सूरजमुखी का तेलकोशिश जैतून, मक्का, सरसों, अलसी, मूंगफली, अखरोट, कद्दू और तरबूज के बीज से।

डेसर्ट

यह बेहतर है कि आपकी मिठाई में ताजे फल, जामुन, मेवे हों, लेकिन मीठे खाद्य पदार्थ - सूखे मेवे, शहद - काम आएंगे।

नियम

हम एक बार फिर इस बात पर जोर देते हैं कि हम सभी के पास प्रकृति द्वारा हमें दी गई अपनी सुरक्षा प्रणाली है, जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता कहा जाता है। और हमारे कार्यों का उद्देश्य प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना होना चाहिए। तो, एक स्वस्थ जीवन शैली जियो!

बुरी आदतों को छोड़ दें, धूम्रपान बंद कर दें, शराब और टॉनिक पेय जैसे कॉफी और मजबूत चाय का दुरुपयोग न करें। याद रखें कि तम्बाकू, शराब और कैफीन से अपने शरीर को कमजोर करके आप रास्ता खोलते हैं हानिकारक सूक्ष्मजीवऔर हेल्मिंथ कीड़े।

दैनिक दिनचर्या का पालन करें, रात में कम से कम 8 घंटे सोने की कोशिश करें। एक ही समय पर सोने और उठने की कोशिश करें।

आपके शरीर को ठीक होने में सक्षम होना चाहिए। ओवरवर्क और नींद की कमी बीमारी की ओर एक कदम है। ओवरलोडिंग के परिणाम हानिकारक हो सकते हैं प्रतिरक्षा तंत्रऔर कई अंगों के काम में व्यवधान पैदा करता है। रासायनिक नींद की गोलियों का दुरुपयोग न करें, लोक उपचार की मदद लेना बेहतर है जिससे नुकसान नहीं होगा। सुखद विचारों के लिए खुद को तैयार करके यह आपको अच्छी नींद लेने में मदद करेगा। सोने से पहले कमरे में हवा लगाना न भूलें।

अधिक समय व्यतीत करें ताज़ी हवा. शहर से बाहर जाने या पार्कों में टहलने की कोशिश करें।

शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा न करें, किसी प्रकार का खेल करें।

अपने आप को संयमित करें!

निरीक्षण करना प्राथमिक नियमस्वच्छता। एक बार फिर, उन्हें प्रदर्शन करना मुश्किल नहीं है, लेकिन बिल्कुल जरूरी है। कम उम्र से ही अपने बच्चों में उचित नियमों को स्थापित करने का प्रयास करें।

कृमि संक्रमण की रोकथाम व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का सावधानीपूर्वक पालन है, अर्थात खाने से पहले हाथ धोना, घर में रहने के बाद सार्वजनिक स्थानों मेंऔर शौचालय जाने के बाद, साथ ही अंडरवियर और बिस्तर लिनन के लगातार परिवर्तन।

कीड़े के साथ संक्रमण की रोकथाम के लिए एक और उपाय है सब्जियों और फलों को उबले हुए पानी से अच्छी तरह से धोना, मांस और मछली उत्पादों के पाक प्रसंस्करण के नियमों का अनुपालन और पालतू जानवरों की देखभाल करना।