उपयोग के लिए पुदीना निर्देश। पेपरमिंट टिंचर के उपयोग के निर्देश

किसी भी देश में, बगीचे में, मसालेदार हीलिंग पेपरमिंट के लिए एक जगह लंबे समय से आरक्षित है। इस हार्डी जड़ी बूटी का प्रयोग किया जाता है घर का पकवानअन्य पौधों के साथ - डिल, अजमोद, अजवायन। दूसरी ओर, खरपतवार में औषधीय गुण होते हैं। काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है लोग दवाएं, तेल और टिंचर उत्पादन औद्योगिक तरीका. इसके उपयोग के औषधीय गुणों और contraindications का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है।

पुदीना की रासायनिक संरचना के लक्षण

पुदीने के पत्तों की एक विशेष सुगंध आवश्यक तेल द्वारा दी जाती है, जो मेन्थॉल और इसके डेरिवेटिव का मिश्रण है। इसके अलावा, पत्तियों में कार्बनिक चक्रीय यौगिक मौजूद होते हैं:

• कैम्फीन;
• लिमोनीन;
• पाइननेस;
• सिनेओल;
• पुलेगोन;
• मयंथन

मेन्थॉल समूह और आवश्यक तेलों के यौगिकों के साथ, वे 60% बनाते हैं रासायनिक तत्वपुदीने की पत्तियों से निकाला जाता है। बाकी जैविक रूप से है सक्रिय योजक, कार्बनिक अम्ल, एंथोसायनिन, एजुलीन और ट्रेस तत्व। ऐसी समृद्ध सामग्री एक व्यक्ति के लिए आवश्यकपदार्थ हरे द्रव्यमान के भार का 3% है। स्वाभाविक रूप से, पुदीना के गुणों ने आवेदन पाया है और पौधे की खेती औद्योगिक पैमाने पर की जाती है।

पुदीना के औषधीय उपयोग

प्रति औषधीय रूपटकसाल में ताजा कच्चे माल से सॉल्वैंट्स में निष्कर्षण और जटिल तैयारी में इसके उपयोग से प्राप्त उत्पाद शामिल हैं:

• पुदीने का तेल;
• टकसाल टिंचर, या टकसाल बूँदें;
• फार्मेसी शुल्क के साथ;
• एक सूखी रचना से ब्रिकेट किए गए उत्पाद;
• परिसरों "Validol", "Corvalol", "Valocardin"।

जानने लाभकारी विशेषताएंपुदीना और contraindications, आप घर पर अपने दम पर तैयार जड़ी बूटी का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग न केवल में किया जा सकता है औषधीय प्रयोजनोंलेकिन खाना पकाने और सुगंध में।

दावत से पहले देशभक्तों के सेवकों ने पुदीने से मेजों को रगड़ा और दीवारों को आसव से छिड़का, जिससे कमरे में ताजगी की गंध आ गई। और सैनिकों को युद्ध से पहले टकसाल जलसेक पीने से मना किया गया था, क्योंकि यह माना जाता था कि "एफ़्रोडाइट की घास" उग्रवाद को कम करती है।

पुदीने का औषधीय गुण मेन्थॉल पदार्थ की क्रिया पर आधारित होता है। पदार्थ के त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में आने पर, मेन्थॉल तंत्रिका अंत को परेशान करता है। संकेत झुनझुनी या शीतलन के रूप में प्रेषित होता है। जिसमें रक्त वाहिकाएंसिकुड़ने, गर्म रखने का संकेत प्राप्त करें, और आंतरिक वाहिकाओंविस्तार, जिससे ऐंठन और दर्द के प्रभाव से राहत मिलती है। एनजाइना अटैक में इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कम करता है सरदर्दनसों के कामकाज में सुधार, पाचन तंत्र के काम को बढ़ाता है। पुदीना का यकृत और पित्त नलिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, पित्त की संरचना बदल जाती है।

आधारित जटिल क्रियापुदीने से निकाले घटक, बहुत कुछ तैयार किया जा रहा है खुराक के स्वरूप. तैयारी में से एक पेपरमिंट टिंचर है। कारखाने में, हरे द्रव्यमान से औषधीय तत्वों का निष्कर्षण एथिल अल्कोहल के साथ निष्कर्षण द्वारा होता है। सक्रिय सामग्री. पर आधिकारिक वर्दीपेपरमिंट टिंचर (टिंचुरा मेंथाई पिपेरिटे) तेल और अल्कोहल के अर्क के बराबर हिस्से होते हैं।

घर पर, एथिल अल्कोहल या शुद्ध चन्द्रमा और पुदीने के पत्तों के बराबर वजन अंशों को मिलाकर एक टिंचर तैयार किया जाता है। 20 दिनों के लिए एक गर्म, अंधेरी जगह में जलसेक के बाद, परिणामस्वरूप तरल निलंबन से साफ हो जाता है और एक अंधेरे, ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है।

पेपरमिंट टिंचर के उपयोग के निर्देशों में समस्याओं के लिए इसका उपयोग शामिल है:

• नसों के दर्द के लिए एक एनाल्जेसिक के रूप में;
• एंटीमैटिक और कार्मिनेटिव;
• संवहनी स्वर के साथ उच्च रक्तचाप, गरीब संचलन;
• अनिद्रा और मस्तिष्क पोषण।

हालांकि, इस दवा का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। मेन्थॉल ड्रॉप्स के अनियंत्रित उपयोग से ऐंठन हो सकती है श्वसन अंगसांस रोकने की हद तक। इसलिए लंबे समय से बीमार लोगों के लिए पुदीने के अमृत का उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

उत्पादित पुदीना तेल (Ol। Menth। pip।) बाहरी रूप से लगाया जाता है। दर्द और खुजली के साथ, अस्थायी भाग में रगड़ कर एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त किया जाता है त्वचा, कीड़े के काटने से स्थिति से राहत देता है। इस प्रकार प्रसिद्ध मरहम "तारांकन" काम करता है। आंतरिक उपयोगतेल केवल नुस्खे पर उपलब्ध हैं।

लोक चिकित्सा में, जड़ी बूटियों के जलसेक का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अपच के लिए, सर्दी के लिए, जैसे अवसाद. अधिक बार उपयोग किया जाता है पुदीने की चाय. इसे पीसा जाता है और काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। शहद के साथ या अकेले उपयोग के बाद। यह चाय अनिद्रा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। यह ध्यान दिया जाता है कि पेट के अल्सर वाले रोगी चाय को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं।

पुदीना के फायदे और नुकसान कई कारणों पर निर्भर करते हैं। चूंकि मेन्थॉल दबाव को कम करता है, शांत करता है, गतिविधि को कम करता है, इसलिए इसे वाहन चलाने वाले लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। वाले लोगों के लिए कम दबावयह पदार्थ भी प्रतिबंधित है। आप दूध पिलाने वाली मां को पुदीने की चाय नहीं पी सकते, क्योंकि दूध का दूध कम हो जाता है और दूध में पुदीना मिलाने से बच्चे को नुकसान होगा।

आप पुदीना कब चुन सकते हैं और इसकी सही कटाई कैसे करें

उच्चतम सांद्रता उपयोगी पदार्थऔषधीय कच्चे माल में यह नवोदित चरण में मौजूद है। यह आमतौर पर क्षेत्र के आधार पर जून या जुलाई में होता है। कटी हुई शाखाओं को हवादार जगह पर छाया में बिछाया जाता है। कच्चे माल को सुखाने से पहले, आपको पत्तियों को धोने की जरूरत है। कुछ कटाई के बाद ऐसा करते हैं, अन्य बगीचे में पुदीने की बौछार की व्यवस्था करते हैं। इस मामले में, पत्तियों के सूखने के बाद सफाई शुरू होती है।

पुदीने को सुखाते समय, सुखाने वाले कैबिनेट का उपयोग न करें, क्योंकि हल्के ईथर वाष्पित हो जाएंगे। घर पर, सूखे पदार्थ को लिनन बैग या कांच के कसकर बंद जार में संग्रहित किया जाता है।

जब बड़े वृक्षारोपण से कटाई की जाती है, तो कटी हुई घास को एक चंदवा के नीचे सुखाया जाता है, एक पिचफ़र्क के साथ बदल दिया जाता है। शीट सामग्री का उपयोग बिक्री के लिए पैकेजिंग और संग्रह में उपयोग के लिए किया जाता है। शेष शाखाओं का उपयोग आवश्यक तेल निकालने और बनाने के लिए किया जाता है तरल रूप. GOST के अनुसार, फार्मास्युटिकल कच्चे माल को काली प्लेटों को शामिल किए बिना कुचल शीट का एक द्रव्यमान होना चाहिए।

पुदीना उपचार - वीडियो

पुदीना एक बारहमासी जड़ी बूटी है जो टकसाल परिवार से संबंधित है। के पास सुहानी महकऔर अद्वितीय औषधीय गुण। यह व्यापक रूप से खाना पकाने, पारंपरिक और लोक चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। पौधे की पत्तियों में बड़ी मात्रा में मेन्थॉल होता है, जो मानव शरीर के लिए जड़ी बूटी के सभी लाभों को निर्धारित करता है। सूखे पत्ते और फूल तब भी अपने गुण बरकरार रखते हैं जब उष्मा उपचारयही कारण है कि वह इतनी उच्च मांग में है। खाद्य उद्योग. घूस के लिए, पेपरमिंट टिंचर का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या अपने हाथों से तैयार किया जा सकता है।

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औषधीय उत्पाद का विवरण

पुदीना होता है टैनिन, कार्बनिक अम्ल, रेजिन, रुटिन, आर्जिनिन, स्थिर तेलसैपोनिन, फाइटोस्टेरॉल।

औषधीय पौधे का टिंचर 25, 40 और 50 मिलीलीटर की गहरे रंग की कांच की बोतलों में उपलब्ध है। इसमें एक समृद्ध मेन्थॉल सुगंध है। रंग, निर्माता और प्रयुक्त कच्चे माल के आधार पर हो सकता है विभिन्न रंगहरा, सबसे हल्का से सबसे गहरा। दवा के 1 मिलीलीटर में 50 मिलीग्राम पौधे की पत्तियां और 50 मिलीग्राम पेपरमिंट ऑयल होता है, साथ ही 90% इथेनॉल.

उपकरण में हल्का शामक, पित्तशामक, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

पेपरमिंट टिंचर के साथ संरचना में समान दवा के कोई एनालॉग नहीं हैं। दवाओं में से एक जिसमें पौधे का आवश्यक तेल भी होता है, वह है पुदीने की गोलियां।



पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल - लाभ और उपयोग

औषधीय गुण

फायदा औषधीय एजेंटऔषधीय पदार्थों की समृद्ध सामग्री के कारण मानव शरीर के लिए:

• रेंडर उपचारात्मक प्रभावकेंद्र के लिए तंत्रिका प्रणालीतथा मानसिक स्थितिरोगी। इसका शामक प्रभाव होता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है। बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है प्राणऔर भावनात्मक स्थिति का स्थिरीकरण।
• दिल के काम को सामान्य करता है, टैचीकार्डिया को खत्म करता है, एनजाइना पेक्टोरिस को इसमें शामिल किया जा सकता है जटिल चिकित्सापुरानी धमनी उच्च रक्तचाप।
• पर लाभकारी प्रभाव नाड़ी तंत्रऔर बड़े और छोटे जहाजों पर एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।
• दवा मजबूत करती है पाचन तंत्र. पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के काम को उत्तेजित करता है, छोटी और बड़ी आंतों में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करता है, एक कीटाणुनाशक और रोगाणुरोधी कार्रवाई प्रदान करता है।
• अंग रोगों के उपचार में योगदान देता है श्वसन प्रणाली. स्प्रे और मलहम में उपयोग किया जाता है। थूक से ब्रोंची और फेफड़ों की रिहाई को उत्तेजित करता है।
• लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग हैंगओवर के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। पर कम समयसिरदर्द से राहत देता है और शरीर से अल्कोहल क्षय उत्पादों के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।

किसी भी बीमारी का इलाज स्वयं करें टकसाल टिंचरअनुशंसित नहीं है, क्योंकि इसका अनपढ़ उपयोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।



दवा के उपयोग के लिए संकेत

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद दवानिम्नलिखित शर्तों के तहत लागू:

• कमजोर प्रतिरक्षा के साथ विटामिन और खनिजों के अतिरिक्त स्रोत के रूप में।
• शरीर के नशे के लक्षणों को खत्म करने के लिए हैंगओवर सिंड्रोम के साथ हाथ कांपना।
• एक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में और सड़न रोकनेवाली दबाचिकित्सा के लिए मुरझाए हुए घाव, जलता है, काटता है। तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
• सिरदर्द के लिए, अत्यंत थकावट, घबराहट और भावनात्मक अति उत्तेजना के कारण अनिद्रा।
• स्थिरीकरण के लिए हृदय दर, एनजाइना पेक्टोरिस का उपचार और रक्तचाप कम करना।
• कोलेसिस्टिटिस में पित्त के उत्पादन और निर्वहन में सुधार करने के लिए, कब्ज, पेट फूलना, आंतों को खत्म करना और पेट का दर्द. अग्नाशयशोथ के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, भूख की अनुपस्थिति में उत्तेजक के रूप में।

एंटीस्पास्मोडिक क्रिया पुदीना निकालनेराहत देने के लिए इस्तेमाल किया तंत्रिका संबंधी दर्द विभिन्न एटियलजि.



उपयोग की शर्तें

दवा के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, इसे भोजन से पहले लिया जाना चाहिए। 12 साल से वयस्कों और बच्चों के लिए एक खुराक 10-15 बूंद है। चूंकि दवा में अल्कोहल होता है, इसलिए इसका उपयोग ड्राइवरों और उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके व्यावसायिक गतिविधिबढ़ी हुई एकाग्रता के साथ जुड़ा हुआ है। अवधि उपचार पाठ्यक्रमडॉक्टर निर्धारित करता है, आमतौर पर यह 14 दिनों से अधिक नहीं होता है।

स्थानीय रूप से टिंचर का उपयोग रिन्सिंग के लिए किया जाता है मुंह, घावों का उपचार, संपीड़ित और लोशन के रूप में।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल चूहों के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है। ये कृंतक पौधे की गंध को बर्दाश्त नहीं करते हैं और घर में प्रवेश नहीं करेंगे यदि उत्पाद के साथ सिक्त कपास पैड कोनों में रखे जाते हैं।

मतभेद और दुष्प्रभाव

पेपरमिंट टिंचर सभी के लिए उपयुक्त नहीं है और इसमें कई प्रकार के मतभेद हैं:

• दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• स्पैस्मोफिलिया।
• दमा।
• क्रोनिक हाइपोटेंशन।
• पुरुषों में शक्ति की समस्या।
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि।
• 12 वर्ष तक की आयु।
• से पीड़ित रोगियों में सावधानी के साथ प्रयोग करें अल्सरेटिव घावशव जठरांत्र पथ, पुरानी शराब, जिगर की बीमारियां और जिन्हें मस्तिष्क की चोटें आई हैं।

छोटे बच्चों में, पुदीने की बूंदें लेने से ब्रोन्कोस्पास्म और श्वसन गिरफ्तारी होती है।

ओवरडोज के मामले अज्ञात हैं, हालांकि, यदि अनुशंसित मात्रा व्यवस्थित रूप से पार हो गई है, तो निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं:

• एक दाने, खुजली, सूजन और त्वचा की लालिमा, जिल्द की सूजन, पित्ती के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया।
• दवा के साथ लेना पेप्टिक छालाइसके तेज को भड़काता है।
• क्रोनिक ओवरडोज बढ़ जाता है भावनात्मक उत्तेजनाऔर नींद में खलल।
• श्लेष्म झिल्ली पर टिंचर के संपर्क में और आंखों में जलन को भड़काती है।

दवा के ओवरडोज के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत इसे लेना बंद कर देना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

पुदीना - शाकाहारी पौधा. टकसाल की अधिकतम ऊंचाई 1 मीटर है। इस पौधे की सभी प्रजातियों (20 से अधिक टुकड़े) में एक मजबूत सुगंध है, मुख्य रूप से मेन्थॉल और प्रतिष्ठित हैं रासायनिक संरचना. पुदीने के पत्ते लम्बे गहरे हरे रंग के होते हैं।

प्रकार और विवरण

मिंट के प्रकार:

दुनिया में इस प्रकार के टकसाल हैं:

• पुदीना- सबसे आम और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला प्रकार का खेती वाला पौधा। पुदीने की पत्तियों को सूखे रूप में प्रयोग किया जाता है, इनसे आवश्यक तेल प्राप्त होता है। इस प्रकार के पुदीने का उपयोग दवा और कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है;
• पानी टकसाल- एक घास का पौधा जो दलदली मिट्टी पर दलदल और अन्य जल निकायों के पास उगता है। चिकित्सा प्रयोजनों के लिए लगभग कभी भी उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि इसमें कुछ आवश्यक तेल होते हैं;
• लॉन्गलीफ मिंटकाफी प्रभावशाली आकार (150 सेमी तक) तक पहुंचता है। इस प्रकार के पौधे का उपयोग आवश्यक तेलों के स्रोत के रूप में किया जाता है। पौधे की सुगंध बहुत कोमल होती है;
• घुंघराले टकसाल।सुगंध सुखद और कोमल है, कोई शीतलन प्रभाव नहीं है। खाना पकाने में प्रयुक्त;

फील्ड मिंट। पौधा बहुत आम है, ग्रह के लगभग हर कोने में उगता है। फील्ड टकसाल कम (60 सेमी तक) है। इस तरह मिली मिंट विस्तृत आवेदनखाना पकाने में;

पुदीना सुखदायक, जड़ी बूटी मदरवॉर्ट जिसमें से तैयारी की जाती है, उदाहरण के लिए "", एक ही संपत्ति है।

हमारी दादी-नानी औषधियों का आविष्कार करने से पहले बीमारियों के इलाज के लिए जड़ी-बूटियों और जामुन का इस्तेमाल करती थीं, लेकिन वे इस नतीजे पर भी पहुंचीं कि कई जड़ी-बूटियाँ बस अपूरणीय हैं .... आइए निम्नलिखित लेखों में जड़ी-बूटियों और जामुनों के बारे में अधिक जानें:

• लाभ और हानि
• और इसके गुण
• और उसका आवेदन
• उपयोग के लिए निर्देश
• और इसके औषधीय काढ़े

रासायनिक संरचना

अवयव	मात्रा, मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम
विटामिन
विटामिन ए	0,19
विटामिन सी	35
विटामिन पीपी	1,65
विटामिन बी 1	0,09
विटामिन बी 2	0,31
विटामिन बी 5	0,42
विटामिन बी 6	0,13
विटामिन बी 9	89
खनिज पदार्थ
	420
	210
सोडियम	28
मैगनीशियम	74
फास्फोरस	68
मैंगनीज	1,2
ताँबा	0,4
जस्ता	1,2
लोहा	4,7
पोषण मूल्य
गिलहरी	3.7 ग्राम
वसा	0.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट	7.1 ग्राम
राख	1.8 ग्राम
पानी	75 ग्राम
आहार तंतु	7 ग्राम
कैलोरी	69 किलो कैलोरी

लाभ और हानि

सामग्री के लाभ:

• दृष्टि के लिए विटामिन ए आवश्यक है, हड्डी के ऊतकों के निर्माण में शामिल है;
• विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, इसे बढ़ाता है, लड़ने में मदद करता है विभिन्न रोग, लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है;
• विटामिन पीपी लीवर और किडनी के कामकाज को प्रभावित करता है।
• बी विटामिन तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, तनाव से लड़ने में मदद करते हैं।
• आयरन रक्त निर्माण और हीमोग्लोबिन के लिए आवश्यक है।
• हड्डी के ऊतकों के लिए कैल्शियम आवश्यक है;
• पोटेशियम की आवश्यकता होती है सही संचालनदिल और मांसपेशियां;
• मस्तिष्क के समुचित कार्य के लिए सोडियम आवश्यक है।
• मैग्नीशियम तनाव से लड़ने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।

पुदीने के उपयोगी गुण:

• एक शामक जिसका तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• अनिद्रा से लड़ता है;
• पुदीने में एंटीसेप्टिक, जीवाणुरोधी, रोगाणुरोधी गुण होते हैं;
• आंतों में गैस और सूजन से लड़ता है;
• कोलेरेटिक एजेंट;
• सर्दी से लड़ने में मदद करता है
• ग्रसनी और गले की सूजन से लड़ता है;
• त्वचा पर लाभकारी प्रभाव;
• बालों के विकास को उत्तेजित करता है;

पुदीने का नुकसान:

• एलर्जी;
• दबाव कम करता है;

उपयोग और contraindications के लिए संकेत

पुदीना का उपयोग इसके लिए किया जाना चाहिए:

• खाना पकाने मेंपुदीना का स्वाद और सुगंध पसंद करने वाला कोई भी व्यक्ति इस्तेमाल कर सकता है। पुदीना चाय, कॉकटेल और अन्य पेय में मिलाया जाता है। इससे सलाद और सॉस तैयार किया जाता है। आपकी कल्पना की अनुमति के रूप में टकसाल का व्यापक रूप से उपयोग किया जा सकता है।
• चिकित्सा प्रयोजनों के लिएपुदीना एक विरोधी भड़काऊ के रूप में प्रयोग किया जाता है, जीवाणुरोधी एजेंट. इसे आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से लिया जाता है। अंदर, पुदीना चाय, काढ़े या जलसेक के रूप में लिया जाता है।

टकसाल के उपयोग के लिए मतभेद:

• निम्न रक्तचाप वाले लोगों के लिए टकसाल की सिफारिश नहीं की जाती है;
• गर्भवती महिलाओं को इस पौधे का सेवन कम करना चाहिए, लेकिन इसे पूरी तरह से खत्म करना जरूरी नहीं है।

आवेदन पत्र

पुदीने की पत्तियां

पुदीने की चाय का उपयोग सूजन, शूल और मतली के लिए किया जाता है।

खाना पकाने की तकनीक:

• ताज़े पुदीने की कुछ पत्तियाँ (सूखा जा सकता है) लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें।
• चाय को 3-4 मिनट के लिए इन्फ्यूज करें।
• तनाव और आप उपयोग कर सकते हैं।
• एक दिन में 3 कप से ज्यादा चाय न लें, क्योंकि पुदीना एक मजबूत शामक है।

सर्दी के साथ।

आवश्यक सामग्री:

• पुदीने के पत्ते - 7-10 टुकड़े;
• पानी - 0.5 एल;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच;
• कार्नेशन - 2 पीसी।

खाना पकाने की तकनीक:

• एक छोटी कटोरी में पुदीना डालें और पानी डालें।
• आग लगा दो।
• इसे 30-60 सेकेंड तक उबलने दें और आंच बंद कर दें।
• लौंग डालें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• थोड़े ठंडे मिश्रण में शहद मिलाएं।
• पेय को दिन में 3-4 बार गर्म करें।

पुदीना का तेल

अक्सर सिरदर्द और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

• सिरदर्द के लिएटकसाल आवश्यक तेल एक कपास पैड या झाड़ू (2-3 बूंदों) पर टपकता है और मंदिरों पर लगाया जाता है। इस अवस्था में 30 मिनट तक रखें। हालत में काफी सुधार हो रहा है।
• पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग त्वचा के समस्या क्षेत्रों (दाने, मुंहासे) को रगड़ने के लिए किया जाता है।ऐसा करने के लिए, एक कपास पैड पर तेल की कुछ बूंदों को टपकाएं और चेहरे पर पोंछ लें। प्रक्रिया प्रति दिन 1 बार की जाती है।

बालों के लिए।

पुदीना बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत अच्छा है। ऐसा करने के लिए, उसके बालों को धोने के बाद काढ़े या तेल से धोया जाता है।

काढ़ा तैयार करना:

1. 1 लीटर पानी में कई पुदीने की पत्तियां डाल दी जाती हैं।
2. आग पर रखो और 3-4 मिनट के लिए उबाल लें।
3. 4-5 मिनट जोर दें और छान लें।
4. गर्म काढ़े से बालों को धोएं।

यदि आप धोने के लिए आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं,फिर एक लीटर . में गर्म पानीतेल की 4-5 बूँदें डालें, मिलाएँ और इससे अपने बालों को धोएँ।

वजन घटाने के लिए

इसे चाय की तरह इस्तेमाल करें। चाय के लिए ताजे या सूखे पुदीने की आवश्यकता होती है।

खाना बनाना:

• ताजे पुदीने के 4-5 पत्ते (या 1 चम्मच सूखे) उबलते पानी के साथ डाले जाते हैं।
• 3-5 मिनट का आग्रह करें और भोजन से पहले या बाद में लें।

वजन घटाने के लिए पुदीने की चाय से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि पुदीना वास्तव में सामान्य करता है और चयापचय को गति देता है, लेकिन यह भूख भी बढ़ाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। उन लोगों के लिए संकेत दिया गया है जिन्हें नींद की समस्या है और वे बेचैन महसूस करते हैं। यह उन लोगों के लिए उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो जठरांत्र संबंधी मार्ग, सर्दी, टॉन्सिलिटिस और टॉन्सिलिटिस के रोगों से पीड़ित हैं। पुदीना सिरदर्द के लिए बहुत अच्छा होता है।

किसी फार्मेसी में, मूल्य, रिलीज़ फॉर्म

पुदीना किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है:

• पुदीने के सूखे पत्ते। एक पेपर बॉक्स या पेपर बैग में उपलब्ध है। उत्पाद के 50 ग्राम के लिए लागत 30 रूबल से है।
• पुदीना आवश्यक तेल। बोतलों में उपलब्ध है। 100 रूबल प्रति 5 मिलीलीटर से लागत।

"पुदीना काली मिर्च के पत्ते"- एक फाइटोप्रेपरेशन जो प्रदान करता है पित्तशामक क्रियाऔर एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी है।

"पेपरमिंट (पत्तियां)" दवा की रिहाई की संरचना और रूप क्या है?

Phytopreparation सब्जी कच्चे माल में उत्पादित किया जाता है, इसे कुचल दिया जाता है, थोक में, मोटे कागज के बैग में रखा जाता है। सक्रिय घटकपत्ते हैं। उत्पाद कार्डबोर्ड पैकेज में बेचा जाता है, जहां विभिन्न मात्रा में फाइटोकेमिकल्स मौजूद हो सकते हैं: 100, 30, 75, 35, और 50 ग्राम भी।

इसके अलावा, यह फाइटोप्रेपरेशन फिल्टर बैग में उपलब्ध है, जहां 1.5 ग्राम कुचल सब्जी कच्चे माल होते हैं, इसे कार्डबोर्ड बॉक्स में रखा जाता है। आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के हर्बल उपचार खरीद सकते हैं।

रखना हर्बल उपचारहमेशा एक अच्छी तरह हवादार और सूखी जगह में, साथ ही एक अंधेरे कमरे में होना चाहिए। फाइटोप्रेपरेशन की समाप्ति तिथि कच्चे माल के साथ बॉक्स पर अंकित है, यह दो साल है, जिसके बाद इसका उपयोग करने के लिए इसे contraindicated है।

प्लेसर और फिल्टर बैग "पेपरमिंट लीव्स" का क्या प्रभाव है?

पुदीने की पत्तियों से तैयार किए गए काढ़े में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, एक शांत, स्थानीय रूप से परेशान करने वाला प्रभाव होता है, और हर्बल उपचार में एक कोलेरेटिक और एंटीमैटिक प्रभाव पाया जाता है।

इसके अलावा, उपकरण पौधे की उत्पत्तिएक शामक, एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव पैदा कर सकता है, एक एंटीसेप्टिक है, साथ ही कुछ एनाल्जेसिक प्रभाव भी है। ऊपर के सभी औषधीय प्रभावपत्तियों में मौजूद घटकों के कारण उत्पन्न होता है - यह आवश्यक तेल, मेन्थॉल और कुछ अन्य उपचार यौगिक हैं।

जब काढ़ा मौखिक रूप से लिया जाता है, तो मेन्थॉल मौखिक श्लेष्म में स्थानीयकृत तथाकथित ठंडे रिसेप्टर्स को परेशान करता है, परिणामस्वरूप, निम्नलिखित घटकों का निर्माण उत्तेजित होता है: एनकेफेलिन्स, पेप्टाइड्स, एंडोर्फिन और डायनोर्फिन, जो विनियमन में भूमिका निभाते हैं। दर्दऔर संवहनी स्वर।

नतीजतन, एक पलटा होता है। मेन्थॉल गतिविधि को उत्तेजित करता है श्वसन केंद्र, गैग रिफ्लेक्स के दमन में योगदान देता है, इसके अलावा, चिकनी मांसपेशियों पर उनका एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है मूत्र पथ, साथ ही पाचन नाल, पाचन ग्रंथियों के स्रावी कार्य को धीरे से उत्तेजित करें।

मेन्थॉल, पेपरमिंट फ्लेवोनोइड्स के साथ, एक कोलेरेटिक प्रभाव की शुरुआत में योगदान देता है। शामक क्रियातथाकथित आइसोवालेरिक एसिड के एस्टर के इस पौधे की पत्तियों में उपस्थिति के कारण उत्पन्न होता है।

रोगाणुरोधी प्रभाव की शुरुआत, साथ ही ऊपरी परत के सिलिअटेड एपिथेलियम के कार्य की बहाली एयरवेज, ऐसे यौगिकों की उपस्थिति के कारण किया जाता है: मेन्थॉल, सिनेओल, बीटा-पिनीन, उर्सोलिक एसिड, और लिमोनेन, इसके अलावा, टैनिन।

यह माना जाता था कि एक व्यक्ति पुदीने के फूलों की गंध को सूंघने के बाद, अच्छा मूड, इस संबंध में, यहां तक ​​​​कि रोमन देशभक्तों ने भी अपने नौकरों को विशिष्ट मेहमानों की आगामी बैठक से पहले पुदीने की घास के साथ तालिकाओं को रगड़ने का आदेश दिया, और समारोहों के लिए हॉल को पानी से छिड़कना पड़ा, जो टकसाल के पत्तों पर जोर देता था।

प्राचीन वैज्ञानिकों ने पुदीना के उपचार गुणों के बारे में लिखा था: साथ ही हिप्पोक्रेट्स,। यह पौधा प्राचीन मिस्र के मकबरों में पाया गया था जो एक हजार साल ईसा पूर्व में बनाए गए थे। वनस्पतियों का यह प्रतिनिधि उन्नीसवीं शताब्दी के अंत के आसपास रूस आया था।

पुदीने की पत्तियों के लिए क्या संकेत हैं?

Phytopreparation पेपरमिंट उपयोग के लिए निर्देश आपको एक साधन के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है रोगसूचक चिकित्सायदि रोगी को मतली और उल्टी होती है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के दौरान भी उनका इलाज किया जाता है।

पेपरमिंट के पत्तों के लिए मतभेद क्या हैं?

उपयोग के लिए तैयारी "पेपरमिंट के पत्ते" निर्देश निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं:

तीन साल से कम उम्र के बच्चों को पुदीने की पत्तियां न दें;

दवा के घटकों को अतिसंवेदनशीलता के मामले में इस हर्बल उपचार का उपयोग न करें।

हर्बल दवा का उपयोग करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

पेपरमिंट लीव्स की खुराक और उपयोग क्या है?

Phytopreparation पेपरमिंट के पत्तों का उपयोग निम्न प्रकार से किया जाता है। आपको पांच ग्राम सूखे फाइटो-कच्चे माल लेने की आवश्यकता होगी, इसे तैयार तामचीनी कंटेनर में रखा जाता है, जहां उबलते पानी को 200 मिलीलीटर की मात्रा में डाला जाता है। अगला, कंटेनर को ढक्कन के साथ कवर किया जाता है, जिसके बाद व्यंजन तैयार पानी के स्नान में रखे जाते हैं।

शोरबा पंद्रह मिनट के लिए पानी के स्नान में होना चाहिए। उसके बाद, हर्बल उपचार को स्टोव से हटा दिया जाता है और लगभग एक घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। अगला, तरल को पत्तियों से छुटकारा पाने के लिए फ़िल्टर किया जाना चाहिए, इसके लिए एक छलनी का उपयोग किया जाता है, फिर शेष कच्चे माल को अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है।

परिणामस्वरूप शोरबा की मात्रा को उबलते पानी के साथ 200 मिलीलीटर की मात्रा में लाया जाता है। भोजन से पंद्रह मिनट पहले दिन में 2-3 बार फाइटोमेडिसिन लें। 3 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों को हर्बल दवा का एक चम्मच चम्मच निर्धारित किया जाता है; 7 से 14 - 1-2 बड़े चम्मच; वयस्क - एक तिहाई या आधा गिलास।

काढ़े के सीधे उपयोग से पहले, इसे अच्छी तरह से हिलाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि आम तौर पर एक छोटा सा अवक्षेप गिर सकता है, जो इसकी कमी का संकेत नहीं देगा। तैयार हर्बल उपचार को तीन दिनों से अधिक समय तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करना आवश्यक है।

"पेपरमिंट लीव्स" का ओवरडोज

आज तक, हर्बल तैयारी पेपरमिंट के पत्तों की अधिक मात्रा के मामले सामने नहीं आए हैं।

पुदीने की पत्तियों के क्या दुष्प्रभाव हैं?

पुदीने की पत्तियों से बने काढ़े के उपयोग से कभी-कभी एलर्जी का विकास हो सकता है, और हर्बल तैयारी के आगे उपयोग को छोड़ देना चाहिए।

पेपरमिंट के पत्तों को कैसे बदलें, किस एनालॉग का उपयोग करें?

निष्कर्ष

स्वस्थ रहो!

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मिंट क्या है:

पुदीना क्या है, पुदीने के उपयोगी गुण और contraindications, और क्या इसमें कोई औषधीय गुण हैं? ये सवाल अक्सर उन लोगों के बीच उठते हैं जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और इसमें रुचि रखते हैं लोक तरीकेउपचार, विशेष रूप से औषधीय पौधों के साथ उपचार के लिए। और यह रुचि समझ में आती है। हो सकता है इस लेख में आपको कुछ हद तक इन सवालों का जवाब मिल जाए।

मिंट (लैट। मेंथा) लैमियासी परिवार का एक पौधा है, जिसकी लगभग 350 प्रजातियां हैं। यह दुनिया भर में लगभग हर जगह बढ़ता है, मुख्यतः समशीतोष्ण क्षेत्रों में, साथ ही साथ में दक्षिण अफ्रीका, भारतीय द्वीपसमूह और अन्य स्थानों में। इस पौधे की 20 से अधिक प्रजातियां रूस में पाई जाती हैं।

इस सुगंधित पौधे में एक अजीबोगरीब गंध होती है जिसे किसी अन्य के साथ भ्रमित करना मुश्किल है। इस जड़ी बूटी में एक लंबी गंध वाली प्रकंद होती है। इसमें सरल या शाखित तने, चतुष्फलकीय होते हैं। इसके पत्ते विपरीत, अंडाकार-लांसोलेट, नुकीले होते हैं। पत्तियों के किनारे छोटे दांतों से ढके होते हैं। बहुत बार, इस पौधे की पत्तियों पर बालों वाली, परतदार सतह होती है, कुछ फूल जैसा। इस जड़ी बूटी के फूल छोटे होते हैं, आमतौर पर ऊपरी पत्तियों की धुरी में घने गोलाकार कोरों में एकत्रित होते हैं। फूलों का कैलेक्स एक मौवे रंग के पांच शूल के साथ एक घंटी जैसा दिखता है। टकसाल का आकार पंद्रह से पैंतालीस सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है।

पुदीना सभी गर्मियों में खिलता है, जून से अगस्त तक, कैप्चरिंग, इसके अलावा, सितंबर का भी हिस्सा। आप इस अद्भुत पौधे से लगभग पूरे देश में मिल सकते हैं। इसलिए इस जड़ी बूटी को निकालने में आपको कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, यह एक आवश्यक तेल संयंत्र के रूप में बहुत लोकप्रिय होने के कारण कृत्रिम रूप से काफी सक्रिय रूप से उगाया जाता है।

हम में से अधिकांश के लिए, टकसाल मुख्य रूप से ताजगी और सुखद ठंडक के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि इस जड़ी बूटी में उपयोगी गुण होते हैं जो पारंपरिक चिकित्सा में और रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किए जाते हैं।

पुदीना सुधरता है मस्तिष्क गतिविधि, "तिल्ली" को समाप्त करता है। इस पौधे का उपयोग ज्यादातर जलसेक और काढ़े के रूप में किया जाता है।

अधिकांश ज्ञात प्रजातिउसका पुदीना है। इस पौधे में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं: कैरोटीन, आवश्यक तेल, टैनिन, विटामिन सी(विटामिन सी)।

आपको यह कहां मिल सकता है औषधीय पौधा? ठीक है, आप बस पुदीना को गमले में फ्लावरपॉट के रूप में लगा सकते हैं। पुदीने के साथ चाय का आनंद लेने के लिए, आपके लिए इसमें से दो या तीन छोटे पत्तों से अधिक "इकट्ठा" करना पर्याप्त होगा।

फिर, पुदीना आपके देश के घर में लगाया जा सकता है - यह पौधा सरल है, विशेष देखभालइसकी आवश्यकता नहीं है। अंत में, परेशान न करने के लिए, आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं और इसे काढ़ा कर सकते हैं। और सबसे आलसी लोगों के लिए पुदीने के तैयार बैग खरीदना आसान हो जाएगा।

टकसाल के मुख्य प्रकार:

मिर्च

पेपरमिंट इंग्लैंड में 17 वीं शताब्दी में मनुष्य द्वारा प्राप्त की जाने वाली एक खेती की प्रजाति है। इसे कभी-कभी अंग्रेजी टकसाल के रूप में जाना जाता है। दुनिया भर के लगभग 30 देशों में इसकी सबसे अधिक खेती की जाती है।

यह किस्म सुगंधित पौधाखाना पकाने के साथ-साथ दवा और कॉस्मेटोलॉजी में मसाले के रूप में व्यापक आवेदन मिला। इस प्रकारआवश्यक तेल और मेन्थॉल की सामग्री में अग्रणी।

एक मसाले के रूप में, यह जड़ी बूटी ताज़ा पेय, नींबू पानी, फलों के पेय में शामिल है। उसे दिया गया है नया स्वादफलों का सलाद। मांस और कुक्कुट व्यंजन, पके हुए माल, मीठे व्यंजन में जोड़ें।

पानी

वाटर मिंट एक दलदली, शाकाहारी पौधा है जो अक्सर पाया जा सकता है बीच की पंक्तिरूस। यह एक मीटर की ऊँचाई तक पहुँच सकता है, जलाशयों के किनारे, दलदली मिट्टी पर उग सकता है। फूल बड़े क्लस्टर के आकार के पुष्पक्रम बनाते हैं। वाटर मिंट में मजबूत मेन्थॉल स्वाद होता है। इसमें मेन्थॉल की मात्रा अधिक होती है, लेकिन कुछ आवश्यक तेल होते हैं। इसका उपयोग मसाले के रूप में और औषधीय प्रयोजनों के लिए बहुत कम किया जाता है।

लंबे समय से छोड़े गए

लॉन्गलीफ मिंट शायद दुनिया में सबसे आम प्रकार का पुदीना है। यह यूरोप में, एशिया में पाया जाता है। औद्योगिक पैमाने पर इसकी खेती विरले ही की जाती है (मुख्यतः इससे प्राप्त) आवश्यक तेल) लंबे समय से पका हुआ टकसाल बाकी की तुलना में काफी लंबा है, इसके अंकुर 120-140 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकते हैं। इसमें एक विकसित रेंगना है ऊपरी परतेंमिट्टी के प्रकंद, गहरे हरे, आयताकार पत्ते। उसके पास छोटे बैंगनी फूल हैं जो पुष्पक्रम बनाते हैं। इसमें एक कोमल, मेन्थॉल, गैर-परेशान सुगंध है।

घुँघराले

घुंघराले पुदीना पुदीने की खेती के प्रकारों में से एक है। इसमें नाजुक, ताज़ा, थोड़ा मेन्थॉल स्वाद और सुगंध है। इसका कोई ठंडा स्वाद नहीं है। इसकी खेती यूरोपीय देशों, यूक्रेन और रूस में औद्योगिक पैमाने पर की जाती है।

यह सितंबर में खिलता है, बैंगनी फूल। यह एक बारहमासी, ठंढ प्रतिरोधी प्रकार का पुदीना है। यह व्यापक रूप से एक मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है।

खेत

टकसाल क्षेत्र - इसका सबसे आम प्रकार। अलग में मिला वातावरण की परिस्थितियाँऔर विभिन्न क्षेत्रों। यह पुदीने की सबसे पुरानी खेती वाली किस्म है। यह चीन, रूस, जापान में उगाया जाता है। तना छोटा, लगभग 50 सेंटीमीटर लंबा, पत्तियाँ गहरे हरे, तिरछे, तिरछी होती हैं। अंडाकार आकार. फूल बैंगनी होते हैं, पुष्पक्रम बनाते हैं।

फील्ड टकसाल की खेती औद्योगिक पैमाने पर की जाती है। इससे एक मसाला मिलता है - इसके सूखे और पिसे पत्ते। और फिर भी - आवश्यक तेल, जो इस पौधे में समृद्ध है।

इस सुगंधित जड़ी बूटी को जोड़ा जाता है सब्जी सलाद, संरक्षण में, पेय में, मछली में और मांस के व्यंजन, सूप में। इसमें अच्छे परिरक्षक गुण होते हैं।

मिंट की इस किस्म का उपयोग कन्फेक्शनरी उद्योग में उत्पादों को सुखद, ताज़ा स्वाद देने के लिए किया जाता है।

सेब

सेब पुदीना एक व्यापक प्रजाति है जो इसके मसाले के लिए उगाई जाती है। इसमें एक नरम, नाजुक सुगंध और एक ताज़ा स्वाद है। यह यूरोप, मिस्र, एशिया के दक्षिणी क्षेत्रों में पाया जाता है। रूस में, यह उत्तरी काकेशस में उगाया जाता है।

यह एक झाड़ी है जो 50-70 सेमी ऊंचाई तक पहुंचती है। इसमें बड़े, गोल, गहरे हरे पत्ते होते हैं। सेब पुदीने के पूरे जमीन वाले हिस्से में बहुत सारा मेन्थॉल और एसेंशियल ऑयल होता है। इसका उपयोग खाद्य उद्योग और दवा में किया जाता है।

मीठे व्यंजन, डेसर्ट, पेय के लिए अच्छा है।

पुदीने के उपयोगी गुण:

1. पुदीना, हीलिंग में उपयोगी जठरांत्र संबंधी रोग. यह सूजन को अच्छी तरह से राहत देता है, संवेदनाहारी करता है, is चोलगॉग. तैयार कर इस अनुसार: 2 बड़े चम्मच सूखी जड़ी बूटी 500 मिली डालें। उबलते पानी और जोर देते हैं। परिणामस्वरूप शोरबा एक गिलास के एक तिहाई में तीन बार / दिन में लिया जाता है। आप शोरबा में शहद मिला सकते हैं - स्वाद के लिए। यह उपाय भी मदद करता है दर्दनाक संवेदनाजिगर में।

2. यह सुगंधित घासबुखार को कम करने में मदद कर सकता है।

4. यह मोतियाबिंद की रोकथाम के लिए उपयोगी है।

5. यह गठिया (पुदीना संपीड़ित) के लिए एक संवेदनाहारी के रूप में और कीड़े के काटने से खुजली को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

6. मिश्रित जतुन तेलयह सुगंधित जड़ी बूटीजलने के उपचार में उपयोगी माना जाता है।

7. पुदीने के वाष्पों को सांस लेने से परिवहन में मोशन सिकनेस से राहत मिलती है (यह व्यर्थ नहीं है कि हवाई जहाज में उड़ान भरने वालों के लिए पुदीने की मिठाई की सिफारिश की जाती है)।

टकसाल मतभेद:

टकसाल के भी इसके contraindications हैं। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग पीड़ित लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए अतिसंवेदनशीलताइसके घटकों को। बेशक, यह उन लोगों के लिए contraindicated है जो इसकी व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित हैं।

यह सुगंधित जड़ी बूटी (और यह बहुत महत्वपूर्ण है!), शिरापरक वाहिकाओं के स्वर को कम करके, किसी अन्य मौजूदा बीमारी को बढ़ा सकती है। उदाहरण के लिए, बहुत बार इसके उपयोग के कारण तेज हो जाता है वैरिकाज - वेंसनसों। इसलिए इस रोग से ग्रस्त लोगों को पुदीने से मना करना ही बेहतर होगा। अगर आपको अक्सर सीने में जलन की शिकायत रहती है तो इसका सेवन न करना भी आपके लिए सबसे अच्छा है। तथ्य यह है कि टकसाल इस अप्रिय सनसनी का कारण बन सकता है।

पुदीना 3 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। यह भी न भूलें कि यह औषधीय पौधा पुरुष कामेच्छा को कम करता है। यदि आप उनींदापन से दूर हैं, तो पुदीना को मना करना बेहतर है। इस पौधे के उपयोग के लिए एक और बहुत ही गंभीर contraindication बांझपन है। अगर आपको गर्भधारण में समस्या है तो कभी भी पुदीने का प्रयोग न करें - ऐसे में यह स्थिति को और बढ़ा सकता है।

लेकिन पुदीना का लाभकारी प्रभाव होता है महिला हार्मोनइसलिए, यदि कोई महिला इससे छुटकारा पाना चाहती है अनचाहे बालपैरों, छाती और अन्य जगहों पर जहां महिलाओं को, सिद्धांत रूप में, बाल नहीं होने चाहिए - पर मदद आएगीयह एक औषधीय पौधा है। बेशक, प्रभाव तुरंत दिखाई नहीं देगा, लेकिन बालों का "अतिवृद्धि", अगर पूरी तरह से गायब नहीं होता है, तो काफी कम हो जाता है। यह अध्ययन के दौरान स्थापित किया गया था जिसमें स्वयंसेवकों ने भाग लिया था। हिर्सुटिज़्म (पैथोलॉजिकल हेयर ग्रोथ) के उपचार में इस पौधे के लाभकारी गुणों को नोट किया गया था।

पुदीने के औषधीय गुण :

चिकित्सा गुणों फील्ड टकसालकाली मिर्च, साथ ही आम और औषधीय नींबू बाम व्यापक रूप से न केवल पारंपरिक चिकित्सा में, बल्कि सभी प्रकार के निर्माण में भी उपयोग किया जाता है। दवाई. पुदीना का मुख्य घटक - मेन्थॉल - मस्तिष्क के हृदय वाहिकाओं के साथ-साथ फेफड़ों का विस्तार करने की क्षमता रखता है। यह असंवेदनशील करता है तंत्रिका सिराऔर परिधीय वाहिकाओं को संकुचित करता है।

यह सुगन्धित जड़ी बूटी, अनेकों की तरह औषधीय जड़ी बूटियाँ, एक काफी बहुमुखी पौधा है, इसलिए, इसके उचित उपयोग से न केवल रोकथाम करना संभव है, बल्कि बीमारियों का इलाज भी करना संभव है। ऐसे बहुत से रोग हैं जिनमें पुदीना का प्रयोग किया जाता है। इनमें शामिल हैं और हृदयरोग, और तंत्रिका रोगपुदीना का उपयोग उपचार में भी किया जाता है जुकामऔर यकृत रोग। अत्यधिक अच्छा प्रभावइस औषधीय पौधे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य का नियमन है।

इसमें विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, भूख बढ़ाता है, क्रमाकुंचन में सुधार करता है, ऐंठन से राहत देता है पित्त नलिकाएं, एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। इस पौधे का उपयोग माइग्रेन और नेफ्रैटिस के लिए किया जाता है। इसका उपयोग ऐंठन और गैस्ट्र्रिटिस के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसका एक हेमोस्टेटिक प्रभाव होता है।

उच्च रक्तचाप के लिए पुदीना, उपचार:

उपचार और रोकथाम के लिए उच्च रक्तचापटकसाल का उपयोग काढ़े, टिंचर, जलसेक और पेपरमिंट ऑयल के रूप में किया जा सकता है।

यह मस्तिष्क, हृदय और फेफड़ों के जहाजों को फैलाता है, इसलिए अक्सर उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

पुदीने का अर्क तैयार करने के लिए, थोड़ी मात्रा में सूखे पत्ते लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। पत्तियों को 30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। 1 बड़ा चम्मच का आसव लें। एल दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार। कोर्स की समाप्ति के बाद, आपको एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा:

पुदीने के पत्ते - 2 चम्मच,

पानी - 200 मिली।

आप पुदीना और वेलेरियन का आसव तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए पुदीने के पत्ते और वेलेरियन रूट की थोड़ी सी मात्रा लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। आवश्यक तेलों को निकलने से रोकने के लिए, डिश को एक तश्तरी के साथ आसव के साथ कवर करें ताकि तश्तरी का निचला भाग जलसेक को छू ले। जकड़न पैदा करने के लिए यह आवश्यक है। आसव तीन सप्ताह के लिए दिन में दो बार 1 मिठाई चम्मच लें। कोर्स की समाप्ति के बाद, आपको दो सप्ताह का ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा:

पुदीने के पत्ते - 2 चम्मच,

वेलेरियन जड़ - 8 ग्राम,

पानी - 250 मिली।

महिलाओं के लिए पुदीना:

महिलाओं के लिए उपयोगी पुदीना क्या है? इस औषधीय पौधे का उपयोग विभिन्न त्वचा रोगों - चकत्ते, मुँहासे, जिल्द की सूजन के खिलाफ लड़ाई में सफलतापूर्वक किया जाता है। देखभाल में आपके लिए पुदीना आसव उपयोगी होगा तैलीय त्वचा. यह तेल की चमक को अच्छी तरह से हटा देता है, बढ़े हुए छिद्रों को कम करने में मदद करता है।

इस सुगंधित जड़ी बूटी में झुर्रियों को चिकना करने, त्वचा को ताजगी देने, उसे टोन करने और थकान के संकेतों को दूर करने की क्षमता होती है। इसकी पत्तियों के अर्क को घर के बने लोशन में शामिल किया जा सकता है विभिन्न मुखौटे. आप पुदीने का अर्क भी बना सकते हैं बर्फ के टुकड़ेमुह धोना।

इसमें उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी क्रिया. इसलिए, यदि आपके हाथों की त्वचा पर छोटी-छोटी दरारें दिखने का खतरा है, और अक्सर ठंड, हवा, पानी के लंबे समय तक संपर्क और विभिन्न के प्रभाव में भी छील जाती है। रसायन, आप सप्ताह में दो से तीन बार हाथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं, जिसकी संरचना में जड़ी बूटियों और पुदीने की पत्तियों और नींबू बाम का काढ़ा या आसव शामिल है।

एक ऐसा स्नान तैयार करने के लिए जो आपके हाथों को "ठीक" कर सके, 2 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच लें। एल पुदीना जड़ी बूटी, 1 चम्मच प्रत्येक। नींबू बाम और ऋषि के पत्ते और 1 गिलास केफिर। जड़ी बूटियों के मिश्रण को उबलते पानी में डालें, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर तनाव दें और केफिर डालें। इस तरह से तैयार किए गए स्नान में (इसका तापमान 30-35 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए), अपने हाथों को 10-12 मिनट के लिए नीचे करें। नहाने के बाद हाथों को हल्के से धो लें गर्म पानीसाबुन के बिना, एक मुलायम कपड़े से धीरे से सुखाएं और किसी भी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

यदि आपकी एड़ी फट गई है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग करें: 40-50 ग्राम अलसी लें और 1 गिलास पानी डालें। 7-10 मिनट तक उबालें और काढ़े को 40-50 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। फिर इसमें 3 कप पुदीने की पत्ती का अर्क डालें और इन सभी को 3 लीटर पानी से पतला कर लें। परिणामी मिश्रण से एक फुट बाथ तैयार करें। स्नान की अवधि 10-15 मिनट है। उसके बाद पैरों को तौलिए से अच्छी तरह सुखा लेना चाहिए और एड़ियों को वसायुक्त पौष्टिक क्रीम से चिकना करना चाहिए।

पुदीना बालों की देखभाल के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके काढ़े से रंगे, सूखे, भंगुर, दोमुंहे सिरों को धोने में लाभ होगा। इसके पत्तों का काढ़ा और पीले रंग के फूलआप कमजोर बालों को मजबूत कर सकते हैं, उन्हें चमकदार और सुंदर बना सकते हैं।

पुरुषों के लिए पुदीना:

वैज्ञानिक प्रयोग किए गए हैं जिन्होंने सिद्ध किया है कि टकसाल का प्रभाव पर पड़ता है पुरुष शरीर, तथापि, साथ ही साथ महिला पर। में नियमित उपयोग के साथ बड़ी संख्या मेंयह शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करता है। तुर्की के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर इसका प्रभाव साबित हुआ: महिलाओं के एक समूह में जिन्होंने ऊंचा स्तरशरीर में "पुरुष" हार्मोन, यह नोट किया गया था कि एक निश्चित अवधि के बाद जब महिलाएं नियमित रूप से पुदीने की चाय का सेवन करती थीं, तो उनके रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई थी, साथ ही अत्यधिक बालों का झड़ना भी कम हो गया था।

लेकिन महिलाओं के लिए जो अच्छा है वह पुरुषों के लिए उतना अच्छा नहीं है। हालांकि कई विशेषज्ञों का दावा है कि पुरुषों में शक्ति को कम करने के लिए इस जड़ी बूटी की क्षमता से जुड़ी अफवाहें बहुत अतिरंजित हैं। और भी रोज के इस्तेमाल केपुरुषों के लिए पुदीने की चाय सुरक्षित है। इसके विपरीत पुदीना पुरुषों के लिए नुकसानदायक से ज्यादा फायदेमंद होता है। तीखा क्यों छोड़ें, सुगंधित जड़ी बूटी, जो टोन और स्फूर्ति देता है, भलाई में सुधार करता है और पसीने को सामान्य करता है और बदतर नहीं होता है महंगे मलहमलेकिन पूरी तरह से सुरक्षित। आपको बस उपाय जानने की जरूरत है, जैसा कि किसी भी औषधीय पौधे के मामले में होता है।

टकसाल का संग्रह और भंडारण:

काम में लाना औषधीय गुणटकसाल, इसे समय पर एकत्र किया जाना चाहिए और ठीक से संग्रहीत किया जाना चाहिए। यह कैसे किया जाता है? सही समयइसे इकट्ठा करने के लिए - जुलाई से अगस्त की अवधि, यानी जब यह खिलता है। जब पुदीने की कटाई की जाती है, तो उसे सुखाना चाहिए। वे इसे इस तरह सुखाते हैं: या तो उन्हें एक गुच्छा में इकट्ठा किया जाता है, या पत्तियों और फूलों को काट दिया जाता है और कटे हुए लोगों को एक सफेद कागज की शीट पर बिछा दिया जाता है। इसे सुखाएं ताज़ी हवालेकिन निश्चित रूप से छाया में। आप इसे अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में भी सुखा सकते हैं।

फिर, जब पुदीना पहले से ही सूख जाता है, तो इसे एक चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के कंटेनर में रखा जाता है, कसकर ढक्कन से बंद किया जाता है और एक अंधेरी, सूखी जगह पर रखा जाता है।

वजन घटाने के आहार में पुदीना:

पेपरमिंट टी में शुगर क्रेविंग को नियंत्रित करने और भूख कम करने की क्षमता होती है, जो मुख्य भोजन से पहले नाश्ते की इच्छा को दूर कर सकती है, जो वजन घटाने के लिए अच्छा काम करेगी।

पुदीने की चाय को गर्म रूप में और छोटे घूंट में पीना बेहतर है - जो इसे बढ़ाएगा। स्वास्थ्य प्रभाव. भी हर्बल चायपुदीना वजन घटाने के लिए उपयोगी है और तथ्य यह है कि इसमें थोड़ी मात्रा में कैलोरी होती है।

पीना सुगंधित चायतनाव को दूर करने के लिए। तनाव शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है और भूख में वृद्धि और चयापचय में कमी की ओर जाता है, और यह वजन बढ़ने से भरा होता है। लेकिन पुदीने की चाय तनाव को दूर करने में सक्षम है, और इसलिए कोर्टिसोल की मात्रा को कम करती है और चयापचय को बढ़ाती है, जो अतिरिक्त पाउंड के खिलाफ लड़ाई में बहुत मदद करेगी।

व्यंजन विधि हर्बल संग्रहटकसाल के साथ

पानी - 300 ग्राम

हरी चाय - 1 चम्मच। बिना स्लाइड के

अदरक सेंट टर्ट - 1 चाय। झूठ।

जीरा - 1 कॉफी चम्मच।

पुदीने के पत्ते - 5 शीट

पुदीने के साथ ग्रीन टी का उपयोग वसा को जल्दी से जलाने और पेट और जांघों पर अनावश्यक जमा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। हम जड़ी बूटियों के मिश्रण को एक कांच के कंटेनर में डालते हैं और इसके ऊपर उबलते पानी डालते हैं। कसकर बंद करें और इसे बीस मिनट तक पकने दें। हम भोजन से तीस मिनट पहले दिन में तीन बार पीते हैं।