महिलाओं, पुरुषों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं के लिए पुदीने का काढ़ा, टिंचर, चाय के फायदे और नुकसान। पेपरमिंट टी रेसिपी

लैटिन में पेपरमिंट को मेंथा पिपेरिटा कहा जाता है, जिसका नाम अप्सरा मिंटा के नाम पर रखा गया है, जिसे ईर्ष्यालु पत्नी ऐडा ने एक सुखद सुगंध के साथ एक जड़ी बूटी में बदल दिया। उन पौराणिक काल से, टकसाल का उपयोग भोजन और दवाओं के लिए मसाला तैयार करने के लिए कच्चे माल के रूप में किया जाता रहा है: टिंचर, जलसेक, काढ़े, अर्क। प्राचीन रोमन और यूनानियों ने टकसाल को एफ़्रोडाइट की जड़ी बूटी और एक शक्तिशाली प्रेम मंत्र माना।

पुदीना की रासायनिक संरचना

टकसाल में एक समृद्ध है " भीतर की दुनिया» और अद्वितीय रासायनिक संरचना, इसके लाभ सर्वविदित हैं, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इसने खाना पकाने और चिकित्सा में आवेदन पाया है। पौधे की पत्तियों, फूलों और तनों में शामिल हैं:

• आवश्यक तेल;
• टैनिन;
• राल पदार्थ;
• कैरोटीन;
• हेस्परिडिन;
• एस्कॉर्बिक, क्लोरोजेनिक, कॉफी, उर्सुलिक, ओलीनोलिक एसिड;
• बीटाइन;
• रुटिन;
• आर्जिनिन;
• सैपोनिन्स;
• ग्लूकोज;
• रमनोज;
• फाइटोस्टेरॉल।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में सेकेंडरी अल्कोहल, मेथनॉल होता है। पत्ती के तेल में वेलेरियन और . के साथ कई एस्टर होते हैं एसिटिक एसिड, लिमोनेन, अल्फा और बीटा पिनीन, डिपेंटेन, सिनेओल, फ़ेलैंड्रीन, सिट्रल, कार्वोन, गेरानियोल, डाइहाइड्रोकारवोन।

लोक चिकित्सा में टकसाल

टकसाल ने वैज्ञानिक और में एक मजबूत स्थान हासिल किया है लोग दवाएंसमृद्ध रासायनिक संरचना के लिए धन्यवाद जो इसका कारण बनता है चिकित्सा गुणों. इस अद्भुत पौधे के लाभों के बारे में क्या कहा जा सकता है?

पुदीना, काढ़े और पुदीने के टिंचर का उपयोग याददाश्त बढ़ाने, चेहरे को साफ करने और बाल उगाने के लिए किया जाता है।

टकसाल टिंचर दिल की धड़कन को सामान्य करता है, संवहनी ऐंठन और तनाव से राहत देता है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है। पुदीना पाचन, रक्त परिसंचरण और नींद में सुधार के लिए उपयोगी है। कोई आश्चर्य नहीं कि टकसाल में शामिल है दवाओंदिल के लिए - कोरवालोल और वैलिडोल। इसे हर्बल तैयारियों की संरचना में शामिल करें।

पुदीने के तने, पत्तियों और फूलों में एक शांत, विरोधी भड़काऊ, निरोधी, ज्वरनाशक, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ये सभी गुण मिलकर व्यक्ति को बहुत लाभ पहुंचाते हैं।

पुदीना और पुदीना जलसेक के साथ मसाला पाचन में सुधार करता है, इसलिए पौधे का उपयोग भोजन और जठरांत्र संबंधी रोगों के उपचार के लिए किया जाता है।

पुदीना औषधि

पुदीने का टिंचर और काढ़ा घर पर बनाना आसान है। पेपरमिंट रेसिपी काफी सामान्य और पालन करने में आसान है।

पकाने की विधि 1.

शराब या वोदका के लिए टकसाल टिंचर। 100 ग्राम ताजे पुदीने के पत्ते लेकर उसमें डालें ग्लास जारऔर 500 मिलीलीटर शराब या वोदका डालें। जार को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रख दें। फिर छान लें और किसी सुविधाजनक डिश में डालें।

आवेदन: भोजन से पहले दिन में 3 बार 25-30 बूँदें।

मिंट टिंचर माइग्रेन, नसों का दर्द के साथ मदद करता है, इसे बीमारी के बाद की स्थिति में सुधार के लिए लिया जा सकता है। शहद के साथ लेने से टिंचर के लाभ बढ़ जाते हैं।

पकाने की विधि 2.

शराब या वोदका के लिए टकसाल टिंचर। पुदीने की पत्तियों और तनों का एक गुच्छा लें, काटें, एक जार में डालें और 1 लीटर वोदका या शराब डालें। जार को 1 हफ्ते के लिए फ्रिज में रख दें। 1 कप चीनी और 0.5 लीटर पानी से अलग से चाशनी बना लें।

जब पुदीने का टिंचर बनकर तैयार हो जाए तो इसे छानकर चाशनी में मिला दें। मिश्रण को सजातीय बनाने के लिए बोतल को हिलाएं।

आवेदन: भोजन से पहले दिन में 2-3 बार 50 मिलीलीटर, आखिरी खुराक सोने के समय होती है।

चीनी के साथ पेपरमिंट टिंचर एक उत्कृष्ट टॉनिक है जिसे तंत्रिका तंत्र के ख़राब होने पर, नींद में सुधार, याददाश्त में सुधार और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार के लिए लेना चाहिए।

मतभेद: शराबबंदी।

पकाने की विधि 3.

नहाने के लिए हॉप्स और वर्मवुड के साथ मिंट टिंचर। 100 ग्राम हॉप कोन, पुदीना और वर्मवुड के पत्ते और तने लें, तीन लीटर उबलते पानी के साथ काढ़ा करें और इसे कई घंटों तक पकने दें। फिर जलसेक को छान लें और स्नान के लिए उपयोग करें।

जड़ी बूटियों के साथ पुदीना जलसेक का उपयोग कटिस्नायुशूल, गठिया, गठिया, अनिद्रा, अत्यधिक के लिए किया जाता है तंत्रिका उत्तेजना. यदि आप रात में पुदीने की चाय पीते हैं तो आसव के लाभ और बढ़ जाएंगे। अक्सर तंत्रिका तनावऔर अनिद्रा स्मृति को कमजोर करती है, इसलिए टिंचर एक साथ स्मृति में सुधार करेगा और सामान्य स्थिति.

पकाने की विधि 4.

कैमोमाइल के साथ पुदीना का आसव। 100 ग्राम पुदीने के पत्ते और तने, 50 ग्राम कैमोमाइल फूल लें और तीन लीटर उबलते पानी के साथ रचना काढ़ा करें। जब काढ़ा डाला जाता है, तो इसका उपयोग चेहरे को पोंछने के लिए, बालों को कुल्ला करने के लिए किया जा सकता है। जलसेक का उपयोग करने के एक महीने बाद आप चेहरे के बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार महसूस करेंगे।

पकाने की विधि 5.

याददाश्त बढ़ाने के लिए पुदीना का अर्क। 3 बड़े चम्मच पुदीना, रास्पबेरी और लिंगोनबेरी के पत्ते, 1 बड़ा चम्मच अजवायन और 4 बड़े चम्मच लें। बदना रचना डालो 500 मिलीलीटर गर्म पानीऔर 5-10 मिनट तक उबालें। 2 घंटे के बाद, जलसेक को फ़िल्टर करने की आवश्यकता होगी।

आवेदन: दिन में 2 बार, दिन में दो बार 50-100 मिली। उपचार का कोर्स 1 महीने है, प्रति वर्ष 2 पाठ्यक्रमों की आवश्यकता होती है।

मतभेद: गर्भावस्था, व्यक्तिगत असहिष्णुताकब्ज की प्रवृत्ति, जीर्ण जठरशोथउच्च अम्लता, पेप्टिक अल्सर के साथ।

पकाने की विधि 6.

याददाश्त बढ़ाने के लिए पुदीना और सेज। शाम को, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच ऋषि और पुदीना के सूखे पत्ते थर्मस में डालें और 2 कप उबलते पानी डालें। अगली सुबह, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 50 मिलीलीटर लिया जाता है। उपचार का कोर्स एक महीने तक रहता है।

मतभेद: निम्न रक्तचाप।

कॉस्मेटोलॉजी में टकसाल

कॉस्मेटोलॉजी में पुदीने के सुखदायक, घाव भरने और विरोधी भड़काऊ प्रभाव का भी उपयोग किया जाता है। पुदीने के काढ़े और अर्क का उपयोग चेहरे की त्वचा को मुंहासे, ब्लैकहेड्स और जलन से साफ करने के लिए किया जाता है। पेपरमिंट कंप्रेस रंग को बेहतर बनाने में मदद करता है, गर्दन और चेहरे पर महीन झुर्रियों को दूर करता है।

बालों को मजबूत और विकसित करने के लिए कैमोमाइल के साथ पुदीने के काढ़े का इस्तेमाल करना अच्छा होता है। धोने के बाद इस काढ़े से बालों को धोएं और उत्पाद को बालों की जड़ों में लगाएं।

प्याज के छिलके के साथ पुदीने का काढ़ा बालों को मजबूत बनाता है और उनके विकास को तेज करता है।

अंदर पुदीने के अर्क और काढ़े के उपयोग से शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की त्वचा स्वस्थ हो जाती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि शरीर की सामान्य स्थिति हमेशा व्यक्ति के चेहरे पर दिखाई देती है।

शरीर में सुधार बालों के विकास में योगदान देता है। बाल स्वास्थ्य का एक और संकेतक है। यदि किसी व्यक्ति ने अपने आप में बहुत सारे विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ जमा कर लिए हैं, यदि उसके पास है पुराने रोगों- यह बालों को प्रभावित करने में धीमा नहीं होगा। वे बाहर गिरने लगते हैं, भंगुर हो जाते हैं, विभाजित हो जाते हैं, उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है।

इसलिए, पुदीना अर्क बाहरी और दोनों के लिए उपयोगी है आंतरिक उपयोग, और यह बहुत अच्छा है कि हमारे पास पुदीना है - प्रकृति के छोटे उपचारों में से एक जिसे संयोजन में उपयोग किया जा सकता है।

टकसाल मतभेद

दुर्भाग्य से, पुदीना के लाभ सभी को नहीं दिए जाते हैं। बांझपन से पीड़ित महिलाओं के लिए पुदीना का उपयोग वांछनीय नहीं है, हालांकि इस मामले में यह सब रोग के कारणों पर निर्भर करता है।

पेपरमिंट हाइपोटेंशन से पीड़ित व्यक्तियों के लिए contraindicated है। पुदीना वास्तव में पुरुषों को शांत करता है - उनकी यौन इच्छा को कम करता है।

3 साल से कम उम्र के बच्चों को पुदीने का अर्क और काढ़ा देना उचित नहीं है, इस उम्र में बच्चों के लिए रात में पुदीना स्नान करना बेहतर होता है।

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निश्चित रूप से दुनिया में कोई भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो पुदीने की स्फूर्तिदायक गंध से अपरिचित हो। यह टूथपेस्ट, एयर फ्रेशनर, चाय, क्रीम, बेक किए गए सामान और स्मूदी में मौजूद होता है। इस प्रसिद्ध पौधे ने खाना पकाने, सौंदर्य प्रसाधन, इत्र में अपना आवेदन पाया है। और लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है, जब एंटीबायोटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स और दर्द निवारक दवाएं नहीं थीं। पानी और शराब पर पेपरमिंट टिंचर - "थर्मोन्यूक्लियर" दवाई, जो किसी भी फार्मास्युटिकल तैयार करने में बाधा उत्पन्न कर सकता है।

टकसाल कैसे दिखाई दिया के बारे में

पौधे को इसका नाम प्राचीन ग्रीक अप्सरा मिंटा से मिला, जो मानव मन के लिए जिम्मेदार थी। जिन भूमियों को उसने छुआ, वे समृद्ध हो गईं, हवा शुद्ध हो गई, और नदियों और झरनों का पानी एकदम साफ हो गया। उसने लोगों को शांति और शांति दी, शक्ति के थके हुए पथिकों को, और बुजुर्गों को जीवन बढ़ाया। मिंटा की सुंदरता और दया पर मोहित गॉड हेड्स ने उसे अपना दिल दे दिया। लेकिन उनकी पत्नी, पर्सेफोन ने प्रेम कहानी में हस्तक्षेप किया, जिसने अप्सरा को एक पौधे में बदल दिया। मिंता के सुंदर सार ने इसे सुंदर और सुगंधित बना दिया।

प्राचीन काल में, टकसाल को एक शक्तिशाली प्रेम औषधि माना जाता था, और मध्य युग में, इसे मस्तिष्क समारोह में सुधार करने का श्रेय दिया जाता था। उस समय के छात्रों ने इस उद्देश्य के लिए पुदीने की माला पहनी थी। आज, टकसाल टिंचर प्रदर्शन करता है विस्तृत श्रृंखला चिकित्सा कार्यएक शामक, एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक और कोलेरेटिक एजेंट के रूप में कार्य करना।

टकसाल के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

पौधे कई प्रकार के होते हैं, लेकिन सबसे आम है पुदीना। यह सामने के बगीचों, बगीचों, जंगली प्रकृति में उगता है, एक असामान्य रूप से ताजा और स्फूर्तिदायक सुगंध का उत्सर्जन करता है। जड़ी बूटी में आवश्यक तेल (मुख्य रूप से मेन्थॉल), विटामिन सी, फ्लेवोनोइड्स, रुटिन और अन्य लाभकारी सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं।

ध्यान! पुदीने में सबसे उपयोगी चीज पत्तियाँ होती हैं, जिन्हें फूल आने के दौरान औषधीय प्रयोजनों के लिए एकत्र किया जाना चाहिए।

पुदीने के पत्ते, सूखे या ताज़ाकाढ़ा, शराब पर जोर देना, उबालना। खाना पकाने में, सुगंधित जड़ी बूटियों से सॉस, पेस्ट्री, डेसर्ट, मिठाई, कॉकटेल और लिकर तैयार किए जाते हैं। में से एक लोकप्रिय कॉकटेलइसके आधार पर - "मोजिटो"। पुदीना व्यंजन और पेय को एक विशेष स्वाद देता है, लेकिन इसकी गंध बहुत तेज होती है, इसलिए आपको मसाले को खुराक में उपयोग करने की आवश्यकता है।

लोक चिकित्सा में टकसाल: व्यंजनों

पर लोक चिकित्सापेपरमिंट टिंचर के उपयोग की एक विस्तृत श्रृंखला है। यह दिल के काम में खराबी को दूर करता है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, रक्त वाहिकाओं को लोचदार बनाता है, दबाव कम करता है, तनाव और अवसाद से बचाता है। इसकी ताकत पेट और आंतों के रोगों, चोट और मोच, सिरदर्द और तंत्रिका थकावट के खिलाफ लड़ाई में बहुत अच्छी है। पुदीने की टिंचर का उपयोग बालों के लिए भी किया जाता है - बल्बों को मजबूत करने और रूसी को खत्म करने के लिए।

ध्यान! पुदीने को धूप में नहीं सुखाना चाहिए, नहीं तो यह अपने औषधीय गुणों को खो देगा।

अल्कोहल टिंचर

पकाने की विधि 1. शराब के साथ ताजा या सूखे पुदीना (100 ग्राम), लगभग 75% ताकत (आधा लीटर) डालें और दो सप्ताह के लिए छोड़ दें। कंटेनर को से सुरक्षित रखें सूरज की किरणेस्थान। शराब के बजाय, वोदका भी काफी उपयुक्त है।

पकाने की विधि 2. पौधे की पत्तियों को एक लीटर चांदनी, 65-70% की ताकत के साथ पतला करें और 7-10 दिनों के लिए छोड़ दें।

ध्यान! नुस्खा के लिए मूनशाइन, शुद्ध और उच्च गुणवत्ता वाले एक को चुनने का प्रयास करें।

शराब के लिए पुदीना टिंचर का उपयोग दिन में 3 बार 25 बूंदों के लिए किया जाता है। यह प्रभावी रूप से दर्द और ऐंठन से राहत देता है, और जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो यह मुँहासे और ब्लैकहेड्स को समाप्त करता है। इसका उपयोग माइग्रेन, गंभीर सिरदर्द, नसों के दर्द से रगड़ने के लिए भी किया जाता है।

पानी की मिलावट

ऐसे मामलों में जहां स्वास्थ्य के लिए शराब की सिफारिश नहीं की जाती है (छोटे बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, शराब के शिकार लोगों का इलाज करते समय), पानी पर पुदीना जलसेक तैयार किया जाता है। शराब की कार्रवाई और पानी की सुविधासमान रूप से।
1 सेंट एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच सूखी घास काढ़ा करें और 15-20 मिनट के लिए पानी के स्नान में डालें। शोरबा को ठंडा करने के बाद, इसे छान लें और उपरोक्त बीमारियों के लिए भोजन से 15 मिनट पहले दिन में तीन बार 50 मिलीलीटर लें।

काढ़ा बनाने का कार्य

कोई कम हीलिंग और पुदीने पर आधारित काढ़ा नहीं। पौधे की 50 ग्राम सूखी या ताजी पत्तियों को एक लीटर पानी में 15-20 मिनट तक उबालें। आधा घंटा जोर दें। एक पित्तशामक और शामक के रूप में पियो, 2 बड़े चम्मच। भोजन से 30-40 मिनट पहले दिन में 3 बार चम्मच।

जोड़ो के रोगों के लिए

पेपरमिंट टिंचर गठिया, आर्थ्रोसिस, गठिया, गठिया, मास्टोपाथी से बचाता है।
के लिये उपचार नुस्खापौधे की पत्तियों को अच्छी तरह सुखा लें, उनमें पानी (1:3) भर दें और धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक उबालें। आधे घंटे के लिए इन्फ़्यूज़ करें, फिर तैयार पानी के स्नान में डालें।

पुरानी थकान के लिए

पकाने की विधि 1. अवसाद, उदासीनता, तनाव और थकान के लिए। खाना पकाने के लिए उपचार आसवसूखा डालो या ताजी पत्तियां(1 बड़ा चम्मच) उबलते पानी (1 कप), धीमी आंच पर एक घंटे के चौथाई के लिए रखें, निकालें और छान लें। संकेतित उद्देश्यों के लिए इसे भोजन से पहले दिन में दो बार 0.5 कप लेना चाहिए।

पकाने की विधि 2. तंत्रिका थकावट के लिए टकसाल टिंचर उत्कृष्ट है: उबलते पानी (1 कप) के साथ सूखे पत्ते (1 चम्मच) काढ़ा करें। जलसेक को थर्मस में डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, निचोड़ें और तनाव दें। 0.5 कप दिन में 3 बार पिएं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए

मिलावट सुगंधित पौधाभोजन के तेजी से पाचन को बढ़ावा देता है, नाराज़गी, मतली को समाप्त करता है, पेट और आंतों में ऐंठन से राहत देता है, पित्त है और कार्मिनेटिव क्रिया. यही कारण है कि पुदीना ज्यादातर जठर तैयारियों और औषधीय तैयारियों में शामिल किया जाता है।

• जठरशोथ के साथ। सूखे और कटे हुए पुदीने के पत्तों (10-15 ग्राम) को उबलते पानी (आधा गिलास) के साथ पतला करें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 3 बार चम्मच।
• जिगर और जठरशोथ में दर्द के साथ। पुदीने की सूखी पत्तियां और सेंचुरी हर्ब (4:1) मिलाएं। संग्रह से 2 चम्मच अलग करें और कच्चे माल को उबलते पानी (1 कप) के साथ डालें। प्रत्येक भोजन से आधा घंटा पहले 1 गिलास पियें।
• पेपरमिंट टिंचर तीव्र और के साथ मदद करता है जीर्ण बृहदांत्रशोथ. ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी के साथ पौधे का 1 बड़ा चम्मच काढ़ा करें और ढक्कन को बंद करके 20 मिनट के लिए छोड़ दें। शोरबा को छानने के बाद, प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले 0.5-1 गिलास पिएं।
• पर गंभीर दस्तऔर जड़ी बूटियों का 1 बड़ा चम्मच डकार, पतला गर्म पानी(1 कप), थर्मस में डालें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। छानकर सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले एक कप पिएं।

टकसाल टिंचर और किसके लिए उपयोगी है?

पुदीने की टिंचर पर सांस लेने से सर्दी के लक्षणों से राहत मिलती है, गला साफ होता है और दर्द से राहत मिलती है। वे मिटा देते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएंब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस और निमोनिया के साथ, ब्रोन्कियल अस्थमा के साथ होने वाली ऐंठन से राहत देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में पुदीने के पानी के अर्क का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इन्हें धोने से आपको छुटकारा मिल जाएगा चर्म रोग, जलन और सूजन को खत्म करें। संपीड़ित और लोशन चिकनी झुर्रियाँ, रंग में सुधार, त्वचा को पूरी तरह से टोन करते हैं।

बालों के लिए

बालों के लिए पुदीना की अपरिहार्य टिंचर। कर्ल नरम और रेशमी हो जाते हैं, रूसी और जलन गायब हो जाती है, और नुकसान की प्रक्रिया समाप्त हो जाती है। सुगंधित जड़ी बूटीवसामय जमा की खोपड़ी को साफ करें, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करें, पोषण करें बालों के रोम, जड़ों को मजबूत करता है।

जीवनदायी कुल्ला पाने के लिए, पौधे की सूखी पत्तियों को गर्म पानी (1: 4) से डालें और आधे घंटे के लिए ढक्कन से ढककर छोड़ दें। शैंपू करने के बाद बिना धोए बालों को धो लें।

ध्यान! बार-बार टिंचर का उपयोग और अधिकता स्वीकार्य दरलाएगा उल्टा प्रभाव: खोपड़ी अत्यधिक संवेदनशील हो जाएगी, रूसी दिखाई देगी।

मतभेद

तीन साल से कम उम्र के बच्चों और जिन महिलाओं को गर्भधारण करने में समस्या है, उनके लिए पुदीने का टिंचर प्रतिबंधित है। तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों को जड़ी-बूटियों की कम सांद्रता के साथ जलसेक और काढ़े बनाना चाहिए। पौधा स्वर कम करता है रक्त वाहिकाएंइसलिए यह रोगियों में contraindicated है वैरिकाज - वेंसनसों।

पुदीना शांत करता है तंत्रिका प्रणालीऔर उनींदापन का कारण बनता है, इस कारण से जो लोग ड्राइव करने जा रहे हैं उनके लिए इसे पीना मना है। अति प्रयोगटिंचर निम्न रक्तचाप वाले लोगों को नुकसान पहुँचाता है। और इसके बार-बार सेवन से पुरुष शक्ति दूर होती है।

पेपरमिंट टिंचर में व्यापक उपचार क्षमता होती है। इसके लिए कई व्यंजन हैं, लेकिन उन सभी को तभी फायदा होगा जब खुराक और सही अनुपात देखा जाएगा।

पुदीना उन पौधों में से एक है जिसे हम बचपन से जानते हैं, इसके लाभ बहुत अधिक हैं। इसकी असाधारण सुगंध के कारण, इसका उपयोग दवा, खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी में किया जाता है, मादक पेय पदार्थों में और केवल चाय में एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

लगभग पच्चीस प्रजातियां ज्ञात हैं सुगंधित पौधा, लेकिन जिनमें से सबसे आम है पुदीना - शोध के दौरान प्राप्त एक संकर रूप, पानी पुदीना और पुदीना से। घर विशिष्ठ विशेषताइस प्रकार का है उन्नत सामग्रीइसकी पत्तियों में मेन्थॉल (60% तक)।

उपयोग के संकेत। दवा

पुदीना एक उत्तम मूत्र और पित्तनाशक औषधि है। पुदीने की चाय शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देती है। इसे उन लोगों के लिए पीना उपयोगी है जो नमकीन पसंद करते हैं, साथ ही उन लोगों के लिए जो कुछ अतिरिक्त पाउंड खोना चाहते हैं। लेकिन यहां मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, ताकि निर्जलीकरण से पीड़ित न हों।

अनार के साथ पुदीने के रस की कुछ बूँदें अप्रत्याशित रूप से मतली या उल्टी के लक्षणों में मदद करेंगी।

पुदीना एक बेहतरीन शामक है, और अगर आप सिर्फ एक कप पुदीने की चाय पीते हैं, तो आप वापस अच्छे आकार में आ जाएंगे। इसके अलावा, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, जो इसे विभिन्न मलहमों में शामिल करने की अनुमति देता है।

पुदीने का अर्क हृदय की तैयारी के मुख्य घटकों में से एक है जैसे कि वैलिडोल और वैलोकॉर्डिन, जिसमें इसे वेलेरियन के साथ शामिल किया जाता है। रिफाइंड चीनी के टुकड़े पर पुदीना की एक बूंद दिल के दर्द से बचाती है।

पुदीना का अर्क माइग्रेन और सूजन से राहत दिलाता है।

के अलावा पुदीनाऔषधीय प्रयोजनों के लिए, एक जंगली-बढ़ती प्रजाति का उपयोग अक्सर किया जाता है - क्षेत्र टकसाल। यह अपने दर्द निवारक, एक्सपेक्टोरेंट और के लिए जाना जाता है कसैले गुण. इसका उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग, तपेदिक और गठिया के उपचार में किया जाता है।

पेपरमिंट ऑयल टूथपेस्ट के महत्वपूर्ण घटकों में से एक है, चुइंग गम्सऔर माउथवॉश।

पकाने की विधि 1.

अत्यधिक चिड़चिड़ापन और नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए, चाय काढ़ा करें: 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच सूखे पुदीना, 15 मिनट के लिए डालें। प्रतिदिन की खुराक- 1 गिलास से ज्यादा नहीं।

पकाने की विधि 2.

से अग्रवर्ती स्तरटकसाल 15 ग्राम, बीन 2 ग्राम, यारो फूल 15 ग्राम, सेंट जॉन पौधा 30 ग्राम के संग्रह के काढ़े से अम्लता में मदद मिलती है। मिश्रण और 400 मिलीलीटर var। उसके बाद, आपको लगभग दो घंटे के लिए एक जोड़े के लिए खड़े रहने की जरूरत है, पूरे दिन 2 बड़े चम्मच निकालें और पिएं।

पकाने की विधि 3.

के साथ एक द्वंद्वयुद्ध में कम अम्लतावे पेपरमिंट 20 ग्राम, कडवीड और नॉटवीड 15 ग्राम, यारो 15 ग्राम, कैमोमाइल, डिल सीड्स, कैरवे सीड्स, वेलेरियन 10 ग्राम प्रत्येक, हॉप्स 5 ग्राम घंटे का काढ़ा पीते हैं। दैनिक दर. पहली खुराक खाली पेट (200 मिली), बाकी - दिन भर में हर दो घंटे में 200 मिली।

पकाने की विधि 4.

प्रति 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 चम्मच पुदीना का गर्म काढ़ा, दस मिनट के लिए उबाला हुआ, पाचन में सुधार करने में मदद करेगा।

पकाने की विधि 5.

पुदीना और लिंडेन का काढ़ा एक चम्मच शहद के साथ पीने से पसीना कम होगा और दर्दश्वासनली में, सूखी और गीली खाँसी के साथ।

पकाने की विधि 6.

बाहरी उपयोग - पुदीने की पत्तियाँ, स्तन पर लगाने से स्तनपान के दौरान दूध का बहाव तेज हो जाता है।

पकाने की विधि 7.

रिकेट्स, स्क्रोफुला, जोड़ों के दर्द से नहाते समय पुदीने का काढ़ा (50 ग्राम पुदीना प्रति 8 लीटर पानी, एक चौथाई घंटे तक उबालें और लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें) मिलाएं।

पकाने की विधि 8.

से जुड़ा ललाट भागसिर, पुदीना माइग्रेन से बचाता है, ताजे चुने हुए पत्तों को घावों, घावों पर लगाया जाता है।

उपयोग के संकेत। सौंदर्य प्रसाधन

इस क्षेत्र में, टकसाल का उपयोग स्रोत के रूप में किया जाता है आवश्यक तेल, और काढ़े, लोशन के रूप में।

मेन्थॉल पुदीने का मुख्य घटक है, जो हेमोडायनामिक्स में सुधार करता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है। इसके अलावा, यह स्तर पर विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है कोशिका की झिल्लियाँ, और इस प्रकार कार्यात्मक गतिविधि को सामान्य करने में मदद करता है वसामय ग्रंथियाँजो तैलीय और के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है मिश्रत त्वचाचेहरे के।

पुदीने का काढ़ा त्वचा की रंगत को समान रूप से साफ करने, उसे टोन करने में मदद करता है।

12 जीआर लें। पुदीने के पत्ते और ½ बड़े चम्मच। पानी।, उबाल लें, 10 मिनट तक उबालें, छान लें। इस तरह से तैयार किया गया काढ़ा है सबका आधार प्रसाधन सामग्रीनीचे।

पकाने की विधि 1.

तैलीय चमक से छुटकारा पाने के लिए 2-3 बड़े चम्मच लें। सूखे पुदीने के बड़े चम्मच, 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 30 मिनट के लिए डालें, तनाव दें। रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त।

पकाने की विधि 2.

से संपीड़ित करता है पुदीने का काढ़ात्वचा पर सूजन को दूर करें, इसे टोन करें। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, ताजी पत्तियों का उपयोग किया जाता है, उन्हें गर्म पानी (उबलते नहीं) के साथ फ्लश डाला जाता है, और लगभग आधे घंटे तक काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। उबले हुए पुदीने के पत्तों को चेहरे पर फैलाया जाता है और पुदीने के शोरबा में भिगोए हुए रुमाल से ढक दिया जाता है। 10-15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। उपचार का कोर्स सात सत्रों तक है, आवृत्ति सप्ताह में 1-2 बार होती है।

पकाने की विधि 3.

कभी-कभी होंठों को ताजगी देने के लिए उनमें पुदीने का अर्क मिलाया जाता है (लेकिन यह सभी के लिए नहीं है)।

पकाने की विधि 4.

बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए 2 बड़े चम्मच पर आधारित लोशन तैयार करें। पुदीने के पत्ते और 2 बड़े चम्मच। उबलता पानी। 15 मिनट तक उबालें, फिर छान लें और 1 टेबल-स्पून डालें। एक चम्मच ताजा नींबू, कुछ चम्मच कटी हुई पहाड़ी राख और 2 बड़े चम्मच। एल वोदका। 24 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर से तनाव दें। पुदीने के लोशन के रोजाना इस्तेमाल से त्वचा तरोताजा हो जाएगी और झुर्रियों का जाल भी साफ हो जाएगा।

पकाने की विधि 5.

रंगत को तरोताजा करने के लिए 4 टेबल स्पून के काढ़े का इस्तेमाल करें। एल सूखे पुदीना और एक गिलास उबलते पानी, लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें, नाली, 3 बड़े चम्मच डालें। ताजा निचोड़ा हुआ खीरे का रस के चम्मच और ½ बड़े चम्मच। अजमोद का काढ़ा। रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त।

पकाने की विधि 6.

जड़ी-बूटियों का एक गर्म सेक (पुदीना, नींबू का फूल - 1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास पानी) चेहरे की त्वचा को टोन करने में मदद करेगा।

पकाने की विधि 7.

पुदीने के काढ़े का एक ठंडा सेक, 2-3 मिनट के लिए आंखों के सॉकेट पर लगाया जाता है, थकान से राहत देता है, आंखों के नीचे के घेरे को हटाता है, और "कौवा के पैर" की उपस्थिति को रोकता है।

पकाने की विधि 8.

पुदीने का काढ़ा - थके हुए पैरों से पूरी तरह छुटकारा दिलाता है, फंगस से बचाता है और लड़ता है बुरा गंध. इसके अलावा मिंट पैर स्नानकाम पर एक व्यस्त दिन के बाद अच्छी तरह से स्फूर्तिदायक।

पकाने की विधि 9.

के लिये तेल वाले बालमास्क के लिए ऐसा नुस्खा उपयोगी है: पुदीने की पत्तियां और रोवन बेरीज को नरम द्रव्यमान में कुचल दिया जाता है। इसे सिर पर लगाया जाता है, जड़ों में रगड़ा जाता है, फिर 15 मिनट के लिए लपेटा जाता है, कंघी की जाती है और गर्म पानी से धोया जाता है।

पकाने की विधि 10.

पुदीना, यारो और सेंट जॉन पौधा इकट्ठा करने से आपका शरीर सही टोन में आएगा और रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होगी।

उपयोग के संकेत। खाना बनाना

पुदीना - अद्भुत पौधा: सुगंधित, ताज़ा, स्फूर्तिदायक, लेकिन साथ ही, प्रभावी शामक। इस क्षेत्र में, इसका उपयोग अक्सर पेय (ठंडा और गर्म दोनों) तैयार करने के लिए किया जाता है। एक कप गर्म सुगंधित पुदीने की चाय के साथ बैठना और एक गर्म दोपहर में सपने देखना या गैर-मादक मोजिटो और नींबू पानी के साथ खुद को तरोताजा करना अच्छा है।

मतभेद:

1. छोटे बच्चों (3-5 साल तक) के लिए पुदीना नहीं पीना चाहिए।
2. वैरिकाज़ नसों से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है।
3. अगर आप गाड़ी चलाने की योजना बना रहे हैं तो पुदीने की चाय न पिएं।
4. हाइपोटेंशन के रोगियों के लिए पुदीने का सीमित सेवन।
5. पुरुषों को भी पेय और काढ़े का सेवन नहीं करना चाहिए उच्च सामग्रीटकसाल अगर वे अपनी मर्दानगी बनाए रखना चाहते हैं।
6. गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाएं।
7. इसके अलावा, मत बढ़ाओ स्वीकार्य खुराकताकि अनिद्रा, हृदय में दर्द, फेफड़ों में ऐंठन आदि से पीड़ित न हों।

इस पौधे को अब इसकी उपस्थिति से नहीं, बल्कि इसकी सुगंध से पहचाना जाता है, जो कि सुगंधित, सुगंधित किसी भी चीज़ के लिए अतुलनीय है। पुदीने की महक सुगंधित होती है, थोड़ी ठंडी होती है - सुगंध और ताजगी का एक सिम्फनी - लंबे समय तक भुलाया नहीं जाता है और स्मृति में रहता है।

बहुत से लोग शांत और थोड़ा आराम करने के लिए पुदीने की चाय पीना पसंद करते हैं। इस सुगंधित जड़ी बूटी, बहुतों के प्रिय, आज हमारी बातचीत का विषय है। बेशक, मैं उपयोगी के बारे में भी बात करूंगा औषधीय गुणआह पुदीना।

पुदीना की वृद्धि और रासायनिक संरचना

पुदीना बगीचे में, घास के मैदान में उगता है। फूल आने पर कटाई की जाती है। हवादार क्षेत्र में सुखाएं। टकसाल में आवश्यक तेल, कड़वाहट, कार्बनिक अम्ल, फ्लेवोनोइड, ट्रेस तत्व (जस्ता, सेलेनियम, मोलिब्डेनम, तांबा, मैंगनीज, स्ट्रोंटियम) की उपस्थिति होती है।

पेपरमिंट ऑयल में मुख्य घटक है मेन्थॉल- पैदा करता है: सुखदायक, एनाल्जेसिक और एंटीसेप्टिक क्रियाऔर वास्तव में पुदीने के मुख्य औषधीय गुणों को ही निर्धारित करता है। मेन्थॉल का प्रभाव औषधीय गुणपुदीना सामान्य रूप से कार्बनिक अम्लों की उपस्थिति को पूरक करता है जिनमें अनुकूली गुण होते हैं और तंत्रिका तंत्र को सामान्य करते हैं। फ्लेवोनोइड्स में होता है एंटीस्पास्मोडिक संपत्ति. पानी के भाप आसवन द्वारा आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए टकसाल के हवाई भाग का उपयोग किया जाता है।

मेन्थॉल मलहम (मेनोवाज़िन, एफकामोन) का मुख्य घटक है, समाधान, एनजाइना पेक्टोरिस, न्यूरोसिस, हिस्टीरिया, खुजली वाले डर्माटोज़ के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली बूंदें। वैलिडोल और कोरवालोल, ज़ेलेनिन ड्रॉप्स और मेन्थॉल पेंसिल, मिचली के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मिंट टैबलेट, टूथ ड्रॉप्स और कई अन्य दवाएं और मेन्थॉल युक्त उत्पाद।

पुदीना: उपयोगी औषधीय गुण

पुदीना के लाभ संदेह में नहीं हैं, क्योंकि लोक चिकित्सा में इस जड़ी बूटी का एक लंबा इतिहास है।

• टकसाल और पुदीने का तेल है एंटीसेप्टिक गुणमेन्थॉल की उपस्थिति के कारण, संपूर्ण आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संबंध में। पुदीने की तैयारी का उपयोग करते समय, अग्न्याशय और गुर्दे अपने काम को सामान्य और सुधारते हैं।

• मिंट टिंचर का उपयोग रिंसिंग और लोशन के लिए किया जाता है: गले के रोगों के लिए, मुंह के छालों के लिए।

• यह पौधा इसमें योगदान देता है: मूड में सुधार, दक्षता में वृद्धि, तनाव से राहत, चिंता, चिड़चिड़ापन, सामान्य।

• अच्छा पुदीना हृदय प्रणाली को भी प्रभावित करता है, दबाव को सामान्य करने में मदद करता है, माइग्रेन से राहत देता है।

• इसके पत्तों का काढ़ा मिलाकर नहाने से स्नायु संबंधी उत्तेजना दूर होती है।

पुदीना - मादा घास , यह महिला जननांग क्षेत्र के कामकाज में सुधार करता है, रजोनिवृत्ति में मदद करता है और विनियमन में शामिल होता है मासिक धर्म, ऐंठन से राहत देता है और अनचाहे बालों की मात्रा को थोड़ा कम भी करता है।

लेकिन मानवता के मजबूत आधे को इसमें शामिल होना है सिफारिश नहीं की गई- यह रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को काफी कम करता है, और इसलिए यौन इच्छा को कम करता है।

लोक चिकित्सा में पुदीने का उपयोग

समझें शराब पर टकसाल आसव और बूँदें.

पुदीना आसव- बनाने की विधि: एक सॉस पैन में 1 लीटर डालें। पानी 2 बड़े चम्मच कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें। पैन को ढक्कन से ढक दें, एक छोटी आग बनाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए उबाल लें, फिर आधे घंटे के लिए जोर दें। तनाव। लो - एक गिलास दिन में चार बार। भोजन का समय मायने नहीं रखता।

टकसाल बूँदें- 100 ग्राम सूखे पुदीने में 1 लीटर डालें। 40% शराब। 1 महीने अंधेरे में रखें। निर्दिष्ट अवधि के बाद, तनाव। रिसेप्शन - दिन में तीन बार, 5-20 बूँदें पुदीने की तैयारी लेने का कोर्स छह महीने तक है।

पुदीने की चाय - इसके उपयोगी गुण और तैयारी

उपचार जलसेक के दो संस्करण हैं - वास्तविक पीसा हुआ पुदीना जड़ी बूटी, और पुदीना के साथ हरे या काले रंग का मिश्रण। पारखी लोग पेय में शहद और नींबू मिला सकते हैं।

यह तब अधिक उपयोगी होता है जब ताज़ी पीनी हुई चाय में पुदीने की टहनी डाली जाती है, सूखे कच्चे माल में अब वह अवर्णनीय सुगंध नहीं होती है, भंडारण के दौरान अस्थिर होती है आवश्यक पदार्थ औषधीय पौधाकाफी जल्दी गायब हो जाते हैं।

पुदीने की चाय बनाते समय, सामग्री को 1: 1 के अनुपात में लिया जाता है, कुचल सूखे पुदीने के कच्चे माल या ताजी पत्तियों की समान मात्रा 5-6 प्रति चम्मच लें। लगभग 90 डिग्री पर, खड़ी उबलता पानी न डालें, लेकिन थोड़ा ठंडा करें। उपयोग करने से पहले, इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए काढ़ा करने दें।

पुदीने की चाय की एक ठंडी किस्म भी होती है, जब पेय में बर्फ, नींबू या चूना मिलाया जाता है। वे गर्मी की गर्मी में अपनी प्यास को तरोताजा और बुझाने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं।

खाना पकाने में पुदीने का उपयोग

सुगंधित और सुगंधित गंध की उपस्थिति के कारण, पेपरमिंट के पत्ते व्यंजनों के लिए एक उत्कृष्ट मसाला हैं। मुट्ठी भर कटी हुई जड़ी-बूटियाँ किसी भी पाक-कला के आनंद को ताज़ा कर देती हैं। राष्ट्रीय कोकेशियान व्यंजन पुदीने के बिना पूरे नहीं होते। इसका उपयोग ठंडे पेय, चाय के मिश्रण के स्वाद के लिए किया जाता है। इसमें पुदीने का पत्ता डालने पर दूध खट्टा नहीं होगा।

साथ ही, इस अद्भुत जड़ी बूटी के तेल का उपयोग कुछ प्रकार के साबुन और टूथ पाउडर के निर्माण में किया जाता है।

टकसाल मतभेद

निस्संदेह औषधीय गुणों के अलावा पुदीना हमारे शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

• हाइपोटेंशन के साथ इसका दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए;
• टकसाल अच्छी तरह से प्रतिबिंबित नहीं करता है पुरुष शक्ति, विशेष रूप से एक दिन में तीन से अधिक मग के नियमित उपयोग के साथ;
• प्रतिक्रिया की गति कुछ कम हो जाती है, इसलिए ड्राइवरों को सुबह-सुबह पुदीने की चाय की आवश्यकता नहीं होती है;
• आवेदन करते समय औषधीय तैयारीमेन्थॉल के साथ, सावधान रहें कि यह आंखों में न जाए, क्षतिग्रस्त त्वचा की सतहों पर;
• उसे तीन साल से कम उम्र के छोटे बच्चों को सलाह न दें;
• पर एसिडिटी आमाशय रसजठरशोथ के साथ, नाराज़गी पैदा कर सकता है।

लेख में हम पेपरमिंट टिंचर पर चर्चा करते हैं - रोग, व्यंजनों के आधार पर आवेदन, लाभकारी विशेषताएंऔर contraindications। आप सीखेंगे कि कैसे की मदद से थकान और माइग्रेन से छुटकारा पाया जा सकता है शराब आसवकी, जो विषाक्तता और सर्दी के साथ मदद करेगा, हैंगओवर के लक्षणों को कैसे दूर किया जाए।

पेपरमिंट टिंचर लोक चिकित्सा में प्रयोग किया जाता है

पेपरमिंट टिंचर में निम्नलिखित रासायनिक यौगिक होते हैं:

• शराब;
• मेन्थॉल, सिनेओल और लिमोनेन;
• सैपोनिन, रुटिन;
• समूह बी, सी के विटामिन;
• ग्लूकोज, बीटािन;
• कार्बनिक अम्ल;
• रम्नोज, आर्जिनिन;
• क्लोरोजेनिक, उर्सुलिक, ओलीनोलिक और कैफिक एसिड;
• फ्लेवोनोइड्स;
• टैनिन और रेजिन;
• तत्वों का पता लगाना।

पेपरमिंट टिंचर के उपयोगी गुण

अमीरों को धन्यवाद जैव रासायनिक संरचनापेपरमिंट पर आधारित टिंचर और काढ़े हैं उपचारात्मक प्रभावपूरे शरीर के लिए:

• रक्त वाहिकाओं को आराम दें;
• ऐंठन से राहत और दर्द से राहत;
• मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को सामान्य करना;
• मनो-भावनात्मक स्थिति को स्थिर करें;
• रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट;
• शुद्ध एयरवेजसार्स के साथ;
• मतली और नाराज़गी से राहत;
• भूख में सुधार;
• आंतों में गैस के गठन को कम करना;
• एक कोलेरेटिक प्रभाव है।

• पुरानी थकान, अति उत्तेजना, चिड़चिड़ापन;
• टैचीकार्डिया, एनजाइना पेक्टोरिस, उच्च रक्तचाप;
• माइग्रेन सिरदर्द;
• विषाक्त भोजन;
• खांसी और बहती नाक;
• मौखिक गुहा की सूजन;
• मतली और उल्टी के साथ ऐंठन, पेट फूलना;
• पित्ताशय की थैली में पत्थर;
• अत्यधिक नशा।

पारंपरिक चिकित्सा में आवेदन

इलाज के लिए विभिन्न रोगलोक चिकित्सा में, वे फार्मेसी से पुदीना के अल्कोहल टिंचर का उपयोग करते हैं या घर पर दवा बनाते हैं. अल्कोहल टिंचर के बजाय, कभी-कभी पौधे की पत्तियों और तनों से एक जलसेक (काढ़ा) तैयार किया जाता है।

उपचार आहार इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस बीमारी से चिंतित हैं। रोग के लक्षण गायब होते ही पुदीने का टिंचर लेना बंद कर दें।

जुकाम के लिए साँस लेना के लिए

1 बड़ा चम्मच डालें जल आसवउबलते पानी में पुदीना, आंच बंद कर दें और 30-40 सेमी की दूरी पर सॉस पैन पर झुक जाएं। अपने सिर को अपने सिर से तौलिये से ढक लें और 10 मिनट के लिए अपने मुंह और नाक से भाप लें।

पेपरमिंट इनहेलेशन तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण में सांस लेने की सुविधा प्रदान करता है, गले में खराश को खत्म करता है, सूजन से राहत देता है और ब्रोंकाइटिस में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालता है।

सिरदर्द और माइग्रेन के लिए

एक छोटे कंटेनर में पुदीना अल्कोहल टिंचर की 25 बूंदें डालें, पुदीना को माथे, गर्दन और मंदिरों की त्वचा में मालिश आंदोलनों के साथ दिन में 3 बार रगड़ें।

मेन्थॉल में शीतलन, सुखदायक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है और जल्दी से बंद हो जाता है सरदर्दऔर माइग्रेन का दर्द।

थकान से

पुदीने का पानी मिलाकर आधा कप दिन में 3 बार भोजन से पहले लें। दवा तंत्रिका उत्तेजना से राहत देती है, मूड में सुधार करती है और आपको खुश करती है।

मतली के लिए

मतली के लिए पुदीने का अर्क इस प्रकार लें:

• 2 बड़ी चम्मच। गर्भावस्था के दौरान हर 2 घंटे में;
• 1 कप दिन में 3 बार विषाक्त भोजनया तनाव में।

आप जलसेक में शहद मिला सकते हैं, लेकिन चीनी नहीं।

पुदीना न केवल मतली की दर्दनाक भावना से राहत देता है, बल्कि विषाक्त पदार्थों और अन्य को प्रभावी ढंग से बेअसर करता है हानिकारक पदार्थखाद्य विषाक्तता के साथ।

अत्यधिक नशा

यदि आपने बहुत अधिक शराब पी है और पुदीना के अल्कोहल टिंचर के साथ जल्दी से हैंगओवर से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो दवा के लाभ और हानि लगभग समान होंगे। पुदीना एक दो मिनट में सिरदर्द से राहत दिलाता है और ठीक करता है सबकी भलाई. 1 गिलास पानी में टिंचर की 20 बूंदें डालें और पिएं।

हालाँकि, यदि आपको पुरानी शराब है, तो पुदीने के साथ शराब के कारण दिल में दर्द हो सकता है अस्थिर काम कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. हैंगओवर के लक्षणों से राहत पाने के लिए, शराब के अर्क को पुदीने के काढ़े से बदलें। दवा मांसपेशियों और क्षिप्रहृदयता में झटके को शांत करेगी और शराब के टूटने वाले उत्पादों को हटाने में मदद करेगी।

अनिद्रा के लिए

आधा कप के लिए दिन में 2-3 बार पुदीने का काढ़ा पिएं। यदि आप गाड़ी चला रहे हैं तो उत्पाद का दुरुपयोग न करें और जटिल तंत्रक्योंकि पुदीना जल्दी तंद्रा पैदा करता है।

मुंह में सूजन को दूर करने के लिए

पुदीने की पत्तियों का एक जलीय आसव तैयार करें या पौधे के अल्कोहल टिंचर का उपयोग करें - 1 कप पानी में 15 बूंदें मिलाएं। चाहे आप सूजन को कैसे भी दूर करें - पानी का अर्क या पुदीना काली मिर्च टिंचर, आवेदन समान होगा। तैयार दवा से अपना मुंह दिन में 3-4 बार धोएं।

पुदीना साफ करता है बुरा गंधमुंह से निकालता है दांत दर्दऔर मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ अन्य लक्षण।

घर पर पुदीने का टिंचर कैसे बनाएं

टिंचर बनाने के लिए सूखे पुदीने की पत्तियों का उपयोग किया जाता है।

घर पर अपना खुद का पेपरमिंट टिंचर बनाने के लिए, या तो जड़ी-बूटी खरीदें या फूलों की अवधि के दौरान इसे स्वयं काटें और इसे सुखाएं।

सामग्री:

• पेपरमिंट हर्ब - 20 बड़े चम्मच
• शराब 75% या वोदका - 2 कप।

खाना कैसे बनाएं: पुदीने को ब्लेंडर या मोर्टार से पीस लें। पाउडर को कांच के जार में डालें, शराब से भरें और ढक्कन से ढक दें। कंटेनर को 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। नियमित रूप से तरल हिलाएं। आधे महीने के बाद, धुंध की 2-3 परतों के माध्यम से टिंचर को छान लें और एक बोतल में डाल दें।

कैसे इस्तेमाल करे: 15-25 बूँदें दिन में 3 बार या रगड़ के रूप में लें।

परिणाम: पुदीने का अल्कोहल टिंचर सर्दी, सिरदर्द और दांत दर्द में मदद करता है, तंत्रिका तनाव से राहत देता है और उच्च रक्तचाप को कम करता है। काली मिर्च आवेदनअल्कोहल टिंचर के समान। वहीं, आसव (काढ़ा) उन स्थितियों में प्रभावी होता है जहां शराब का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

सामग्री:

• घास या पुदीने के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच।
• पानी (उबलते पानी) - 1 कप।

खाना कैसे बनाएं: एक सॉस पैन में पुदीना डालें, उबलते पानी से ढक दें और धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक पकाएं। सॉस पैन को गर्मी से निकालें, एक छलनी के माध्यम से तरल को छान लें और निचोड़ लें। एक थर्मस में डालें और ढक्कन बंद कर दें। 1.5 घंटे के लिए काढ़े को डालें।

कैसे इस्तेमाल करे: उपचार के नियम के अनुसार हर 2-3 घंटे में प्रयोग करें।

परिणाम: पुदीने का पानी गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता में मतली और उल्टी को कम करता है, हैंगओवर के लक्षणों से राहत देता है और दांत दर्द को कम करता है। यह लक्षणों के साथ भलाई में सुधार करता है तंत्रिका थकावट- अवसाद, थकान, अनिद्रा।

टिंचर कहां से खरीदें

पेपरमिंट टिंचर सभी शहर के फार्मेसियों में बेचा जाता है, और टकसाल टिंचर का उत्पादन औद्योगिक पैमाने पर नहीं किया जाता है।

टिंचर बनाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

मतभेद

पुदीना टिंचर के औषधीय गुणों के बावजूद कुछ लोगों को पुदीने का सेवन नहीं करना चाहिए और उनके लिए contraindications इस प्रकार हैं:

• 3 वर्ष से कम आयु;
• फुफ्फुसावरण;
• कम किया हुआ धमनी दाब;
• गर्भाधान के साथ समस्याएं;
• दुद्ध निकालना;
• व्यक्तिगत असहिष्णुता।

संभव के लिए जोखिम समूह में एलर्जी की प्रतिक्रियाके साथ लोगों को शामिल करें दमा, ऐटोपिक डरमैटिटिसऔर परागण। पेपरमिंट टिंचर सांस की तकलीफ का कारण बन सकता है, त्वचा के चकत्तेऔर एलर्जिक राइनाइटिस।

क्या याद रखना

1. पेपरमिंट टिंचर जल्दी से सिरदर्द और ऐंठन से राहत देता है, रक्त वाहिकाओं को आराम देता है, रक्तचाप को कम करता है और सूजन प्रक्रिया को रोकता है।
2. जुकाम होने पर पुदीने के जलीय अर्क से श्वास लें।
3. माइग्रेन के लिए, मंदिरों, माथे और सिर के पिछले हिस्से को 25 बूंदों के अल्कोहल टिंचर से पोंछें, और बुरा गंधमुंह और दांत दर्द से, एक गिलास पानी में घोलकर 15 बूंदों के टिंचर से अपना मुंह कुल्ला करें।
4. पानी का आसव मदद करता है जब शराब पीने से मना किया जाता है, साथ ही अनिद्रा, मतली और पुरानी थकान भी होती है।
5. जल्दी से हैंगओवर से छुटकारा पाएं अल्कोहल टिंचरपुदीना, लेकिन मामले में नहीं पुरानी शराब. ऐसे में पुदीने के काढ़े से उपचार करें।