पुदीना उपयोग के लिए निर्देश छोड़ देता है। पुदीना पत्तियां - उपयोग, अनुरूपता, उपयोग, संकेत, मतभेद, कार्रवाई, दुष्प्रभाव, खुराक, संरचना के लिए निर्देश

लगभग 5 ग्राम (1 बड़ा चम्मच) कुचले हुए पत्तों को एक तामचीनी कटोरे में रखा जाता है, 200 मिलीलीटर (1 कप) गर्म डालें उबला हुआ पानी, ढक्कन को बंद करें और 15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में गर्म करें, 45 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर आग्रह करें, फ़िल्टर करें, शेष कच्चे माल को निचोड़ें। परिणामी जलसेक की मात्रा समायोजित की जाती है उबला हुआ पानी 200 मिली तक। भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 2-3 बार आसव लें: 3 से 5 साल के बच्चे - 1 चम्मच चम्मच, 6 से 14 साल के बच्चे - 1-2 बड़े चम्मच प्रत्येक, 14 साल से अधिक उम्र के बच्चे और वयस्क - 1 प्रत्येक /2 - 1/3 कप। उपयोग से पहले जलसेक को हिलाने की सिफारिश की जाती है।

विशेषता

पुदीने की पत्तियों में होता है आवश्यक तेल, जिसमें मेन्थॉल और इसके एस्टर शामिल हैं, β -पीनिन, लिमोनेन, सिनेोल, डिपेंटीन, पुलेगोन और अन्य टेरपेनोइड्स। इसके अलावा, पत्तियों में कार्बनिक अम्ल होते हैं, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीन, बीटाइन, एक्सपेरिडिन, ट्रेस तत्व (तांबा, मैंगनीज, स्ट्रोंटियम, आदि) और अन्य रासायनिक यौगिक।

विवरण

पत्ती के टुकड़े विभिन्न आकार, कभी-कभी कलियों, फूलों और उनके भागों के मिश्रण के साथ, पतले टेट्राहेड्रल तनों के टुकड़े। रंग गहरा हरा है जिसमें हल्के हरे, हरे, हरे-भूरे, गहरे बैंगनी, हल्के भूरे और सफेद रंग के धब्बे हैं। गंध तेज, सुगंधित होती है। स्वाद पानी का अर्कथोड़ा जल रहा है, ठंडा है।

औषधीय गुण

पुदीने की पत्तियों के आसव में एक हल्का शामक, मध्यम एंटीस्पास्मोडिक और कुछ कोलेरेटिक प्रभाव होता है।

उपयोग के संकेत

मतभेद

खराब असर

जमा करने की अवस्था

तारीख से पहले सबसे अच्छा

3 वर्ष। समाप्ति तिथि के बाद उपयोग न करें।

फार्मेसियों से वितरण की शर्तें

बिना पर्ची का।

उत्पादक

एलएलसी फर्म "स्वास्थ्य"

उपयोग के लिए पुदीना निर्देश

फ़िल्टर बैग

2 फिल्टर बैग (3 ग्राम) एक गिलास या तामचीनी डिश में रखे जाते हैं, उबलते पानी के 100 मिलीलीटर (1/2 कप) डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए जोर दें, फिल्टर बैग को निचोड़ें, परिणामी अर्क की मात्रा उबले हुए पानी के साथ 100 मिली तक लाया जाता है। भोजन से 15 मिनट पहले दिन में 2-3 बार मौखिक रूप से लें: 3 से 5 साल के बच्चे - 1 मिठाई चम्मच, 6 से 14 साल के बच्चे - 1-2 बड़े चम्मच प्रत्येक, 14 साल से अधिक उम्र के बच्चे और वयस्क - 1 / 2 2 - 1/3 कप। उपयोग से पहले जलसेक को हिलाने की सिफारिश की जाती है।

विशेषता

पेपरमिंट के पत्तों में एक आवश्यक तेल होता है, जिसमें मेन्थॉल और इसके एस्टर, β-पीनिन, लिमोनेन, सिनेओल, डिपेंटीन, पुलेगोन और अन्य टेरपेनोइड्स शामिल होते हैं। इसके अलावा, पत्तियों में कार्बनिक अम्ल, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीन, बीटाइन, एक्सपेरिडिन, ट्रेस तत्व (तांबा, मैंगनीज, स्ट्रोंटियम, आदि) और अन्य रासायनिक यौगिक होते हैं।

विवरण

विभिन्न आकृतियों के पत्तों, फूलों, कलियों के टुकड़े। हल्के हरे से गहरे हरे रंग में भूरे, गहरे बैंगनी और सफेद धब्बों के साथ। गंध तेज, सुगंधित होती है। पानी के अर्क का स्वाद थोड़ा जलता हुआ, ठंडा होता है।

फार्माकोथेरेप्यूटिक ग्रुप

एंटीस्पास्मोडिक हर्बल उपचार।

औषधीय गुण

पुदीने की पत्तियों के अर्क में हल्का शामक, मध्यम एंटीस्पास्मोडिक और कुछ कोलेरेटिक प्रभाव होता है।

उपयोग के संकेत

ऐंठन चिकनी पेशी जठरांत्र पथ, मतली उल्टी।

मतभेद

दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता, जल्दी बचपन(3 वर्ष तक)।

खराब असर

संभव एलर्जी.

जमा करने की अवस्था

एक सूखी, अंधेरी जगह, तैयार जलसेक में स्टोर करें - ठंडे स्थान पर 2 दिनों से अधिक नहीं। बच्चों की पहुंच से दूर रखें।

पुदीना क्या है :

पुदीना क्या है लाभकारी गुणऔर टकसाल के contraindications, और क्या इसका कोई औषधीय गुण है? ये सवाल अक्सर उन लोगों के बीच उठते हैं जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और इसमें रुचि रखते हैं लोक तरीकेउपचार, विशेष रूप से औषधीय पौधों के उपचार के लिए। और यह रुचि समझ में आती है। हो सकता है कि इस लेख में आपको कुछ हद तक इन सवालों का जवाब मिल जाए।

पुदीना (अव्य। मेंथा) लामियासी परिवार का एक पौधा है, जिसकी लगभग 350 प्रजातियाँ हैं। यह ग्लोब पर लगभग हर जगह बढ़ता है, मुख्यतः समशीतोष्ण क्षेत्रों में, साथ ही साथ दक्षिण अफ्रीका, भारतीय द्वीपसमूह और अन्य स्थानों में। रूस में इस पौधे की 20 से ज्यादा प्रजातियां पाई जाती हैं।

इस सुगंधित पौधे में एक विशिष्ट गंध होती है जिसे किसी अन्य के साथ भ्रमित करना मुश्किल होता है। इस जड़ी बूटी में एक लंबी गंधयुक्त प्रकंद होता है। इसमें सरल या शाखित तने, टेट्राहेड्रल होते हैं। इसकी पत्तियाँ विपरीत, अण्डाकार-लांसोलेट, नुकीली होती हैं। पत्तियों के किनारे छोटे-छोटे दांतों से ढके होते हैं। बहुत बार, इस पौधे की पत्तियों पर एक बालों वाली, परतदार सतह होती है, जो फुल जैसी होती है। इस जड़ी बूटी के फूल छोटे होते हैं, आमतौर पर ऊपरी पत्तियों की धुरी में घने गोलाकार चक्रों में एकत्रित होते हैं। फूलों का कैलेक्स एक बैंगनी रंग के पांच दांतों वाली घंटी जैसा दिखता है। टकसाल का आकार पंद्रह से पैंतालीस सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है।

पुदीना सभी गर्मियों में खिलता है, जून से अगस्त तक, कैप्चरिंग, इसके अलावा, सितंबर का भी हिस्सा है। आप इस अद्भुत पौधे को लगभग पूरे देश में पा सकते हैं। इसलिए आपको इस जड़ी बूटी को निकालने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, यह कृत्रिम रूप से भी काफी सक्रिय रूप से उगाया जाता है, एक आवश्यक तेल संयंत्र के रूप में बहुत लोकप्रिय है।

हम में से अधिकांश के लिए, पुदीना मुख्य रूप से ताजगी और सुखद ठंडक के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि इस जड़ी बूटी में उपयोगी गुण होते हैं जिनका उपयोग खाने में भी किया जाता है। पारंपरिक औषधिऔर सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी में।

पुदीना सुधरता है मस्तिष्क गतिविधि, "तिल्ली" को समाप्त करता है। इस पौधे का उपयोग ज्यादातर अर्क और काढ़े के रूप में किया जाता है।

अधिकांश ज्ञात प्रजातियांउसका पुदीना है। इस पौधे में एक संख्या होती है उपयोगी पदार्थ: कैरोटीन, आवश्यक तेल, टैनिन, एस्कॉर्बिक अम्ल(विटामिन सी)।

आप इसे कहां से प्राप्त कर सकते हैं औषधीय पौधा? ठीक है, आप बस पुदीने को गमले में गमले के रूप में लगा सकते हैं। पुदीने के साथ चाय का आनंद लेने के लिए, आपके लिए यह पर्याप्त होगा कि आप इसमें से दो या तीन छोटी पत्तियों को "इकट्ठा" न करें।

फिर पुदीना आपके देश के घर में लगाया जा सकता है - यह पौधा सरल है, विशेष देखभालइसकी आवश्यकता नहीं है। अंत में, परेशान न होने के लिए, आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं और इसे काढ़ा कर सकते हैं। और सबसे आलसी के लिए पुदीने के तैयार बैग खरीदना आसान होगा।

पुदीना के मुख्य प्रकार:

मिर्च

पेपरमिंट इंग्लैंड में 17वीं शताब्दी में मनुष्य द्वारा प्राप्त की जाने वाली खेती की प्रजाति है। इसे कभी-कभी अंग्रेजी मिंट भी कहा जाता है। दुनिया भर के लगभग 30 देशों में इसकी व्यापक रूप से खेती की जाती है।

यह किस्म सुगंधित पौधामिला विस्तृत आवेदनखाना पकाने में मसाले के साथ-साथ दवा और कॉस्मेटोलॉजी में भी। इस प्रकारआवश्यक तेल और मेन्थॉल की सामग्री में अग्रणी।

मसाले के रूप में, यह जड़ी बूटी ताज़ा पेय, नींबू पानी, फलों के पेय में शामिल है। वह दी जाती है नया स्वादफलों का सलाद। मांस और पोल्ट्री व्यंजन, पके हुए माल, मीठे व्यंजन में जोड़ें।

पानी

जल टकसाल मार्श है, घास का पौधा, जो अक्सर में पाया जा सकता है बीच की पंक्तिरूस। यह एक मीटर ऊंचाई तक पहुंच सकता है, जलाशयों के किनारे, दलदली मिट्टी पर बढ़ता है। फूल बड़े गुच्छेदार आकार के पुष्पक्रम बनाते हैं। जल पुदीना में एक मजबूत मेन्थॉल स्वाद होता है। इसमें मेन्थॉल की मात्रा अधिक होती है, लेकिन कुछ आवश्यक तेल होते हैं। यह मसाले के रूप में और औषधीय प्रयोजनों के लिए बहुत कम उपयोग किया जाता है।

लंबी पत्ती

Longleaf टकसाल शायद दुनिया में टकसाल का सबसे आम प्रकार है। यह यूरोप में, एशिया में पाया जाता है। इसकी खेती शायद ही कभी औद्योगिक पैमाने पर की जाती है (मुख्य रूप से आवश्यक तेल इससे प्राप्त होते हैं)। लंबी पत्ती वाला पुदीना बाकी की तुलना में काफी लंबा होता है, इसके अंकुर 120-140 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकते हैं। इसमें एक विकसित रेंगना है ऊपरी परतेंमिट्टी के प्रकंद, गहरे हरे, आयताकार पत्ते। उसके पास छोटे बैंगनी फूल हैं जो पुष्पक्रम बनाते हैं। इसमें एक कोमल, मेन्थॉल, गैर-परेशान करने वाली सुगंध है।

घुँघराले

घुंघराले पुदीना पुदीने की खेती के प्रकारों में से एक है। इसमें एक नाजुक, ताज़ा, थोड़ा मेन्थॉल स्वाद और सुगंध है। इसका ठंडा स्वाद नहीं होता है। इसकी खेती यूरोपीय देशों, यूक्रेन और रूस में औद्योगिक पैमाने पर की जाती है।

यह सितंबर में खिलता है, बैंगनी फूल। यह टकसाल का एक बारहमासी, ठंढ प्रतिरोधी प्रकार है। यह व्यापक रूप से एक मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है।

मैदान

मिंट फील्ड - इसका सबसे आम प्रकार। अलग-अलग में मिला वातावरण की परिस्थितियाँऔर विभिन्न क्षेत्रों। यह पुदीने की सबसे पुरानी खेती की जाने वाली किस्म है। यह चीन, रूस, जापान में उगाया जाता है। तने छोटे, लगभग 50 सेंटीमीटर ऊँचे, पत्तियाँ गहरे हरे, आयताकार, अंडाकार आकार. फूल बैंगनी होते हैं, पुष्पक्रम बनाते हैं।

फील्ड मिंट की खेती औद्योगिक पैमाने पर की जाती है। इससे एक मसाला प्राप्त होता है - इसके सूखे और पिसे हुए पत्ते। और फिर भी - आवश्यक तेल जो इस पौधे में समृद्ध है।

यह सुगंधित जड़ी बूटी डाली जाती है सब्जी का सलाद, संरक्षण में, पेय में, मछली में और मांस के व्यंजन, सूप में। इसमें अच्छे परिरक्षक गुण होते हैं।

पुदीने की इस किस्म का उपयोग कन्फेक्शनरी उद्योग में उत्पादों को सुखद, ताज़ा स्वाद देने के लिए किया जाता है।

सेब

सेब पुदीना एक व्यापक प्रजाति है जो इसके मसाले के लिए उगाई जाती है। इसमें एक नरम, नाजुक सुगंध और एक ताज़ा स्वाद है। यह यूरोप, मिस्र, एशिया के दक्षिणी क्षेत्रों में पाया जाता है। रूस में, यह उत्तरी काकेशस में उगाया जाता है।

यह 50-70 सेमी ऊंचाई तक पहुंचने वाला झाड़ी है। इसमें बड़े, गोल, गहरे हरे पत्ते होते हैं। सेब पुदीना के पूरे ग्राउंड हिस्से में बहुत सारा मेन्थॉल और आवश्यक तेल होता है। में प्रयोग किया जाता है खाद्य उद्योगऔर दवा।

मीठे व्यंजन, डेसर्ट, पेय के लिए अच्छा है।

पुदीना के उपयोगी गुण:

1. पुदीना, उपचार में उपयोगी जठरांत्र संबंधी रोग. यह सूजन को अच्छी तरह से दूर करता है, एनेस्थेटिज़ करता है चोलगॉग. तैयार कर इस अनुसार: सूखी जड़ी बूटी के 2 बड़े चम्मच 500 मिली डालें। उबलते पानी और आग्रह करें। परिणामी शोरबा एक गिलास के एक तिहाई में तीन बार / दिन लिया जाता है। आप शोरबा में शहद जोड़ सकते हैं - स्वाद के लिए। यह उपाय भी मदद करता है दर्दनाक संवेदनाएँजिगर में।

2. यह सुगंधित घासबुखार कम करने में मदद कर सकता है।

4. यह मोतियाबिंद की रोकथाम के लिए उपयोगी है।

5. यह संधिशोथ (पुदीना संपीड़ित) के लिए एक संवेदनाहारी के रूप में और कीड़े के काटने से होने वाली खुजली से राहत के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

6. मिश्रित जतुन तेलयह सुगंधित जड़ी बूटीजलने के उपचार में उपयोगी माना जाता है।

7. पुदीने के वाष्पों का साँस लेना परिवहन में गति बीमारी से राहत देता है (यह कुछ भी नहीं है कि पुदीने की मिठाई की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो हवाई जहाज में उड़ान भरते हैं)।

टकसाल मतभेद:

पुदीना के अपने contraindications भी हैं। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग पीड़ित लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए अतिसंवेदनशीलताइसके घटकों के लिए। बेशक, यह उन लोगों के लिए contraindicated है जो इसकी व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित हैं।

यह सुगंधित जड़ी बूटी (और यह बहुत महत्वपूर्ण है!), शिरापरक जहाजों के स्वर को कम करने से, किसी भी अन्य मौजूदा बीमारी का प्रकोप हो सकता है। उदाहरण के लिए, बहुत बार इसके उपयोग के कारण एक उत्तेजना होती है वैरिकाज - वेंसनसों। इसीलिए इस बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए पुदीने को मना करना सबसे अच्छा होगा। यदि आप अक्सर नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो आपके लिए यह भी सबसे अच्छा है कि आप इसका उपयोग न करें। तथ्य यह है कि पुदीना इस अप्रिय सनसनी का कारण बन सकता है।

टकसाल 3 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। यह भी मत भूलो कि यह औषधीय पौधा पुरुष कामेच्छा को कम करता है। यदि आप उनींदापन से उबर चुके हैं, तो पुदीने को मना करना बेहतर है। इस पौधे के उपयोग के लिए एक और बहुत गंभीर contraindication बांझपन है। यदि आपको गर्भाधान की समस्या है, तो पुदीने का उपयोग कभी न करें - इस मामले में यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है।

लेकिन पुदीना का लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला हार्मोनइसलिए, अगर कोई महिला छुटकारा पाना चाहती है अनचाहे बालपैरों, छाती और अन्य जगहों पर जहां महिलाओं को, सिद्धांत रूप में, बाल नहीं होने चाहिए मदद आएगीयह एक औषधीय पौधा है। बेशक, प्रभाव तुरंत दिखाई नहीं देगा, लेकिन बालों का "अतिवृद्धि", अगर पूरी तरह से गायब नहीं होता है, तो काफी कम हो जाता है। यह अध्ययन के दौरान स्थापित किया गया था जिसमें स्वयंसेवकों ने भाग लिया था। हिर्सुटिज़्म (पैथोलॉजिकल हेयर ग्रोथ) के उपचार में इस पौधे के लाभकारी गुणों पर ध्यान दिया गया।

पुदीने के औषधीय गुण :

चिकित्सा गुणों फील्ड मिंट, काली मिर्च, साथ ही आम और औषधीय नींबू बाम व्यापक रूप से न केवल पारंपरिक चिकित्सा में, बल्कि सभी प्रकार के निर्माण में भी उपयोग किया जाता है दवाइयाँ. टकसाल का मुख्य घटक - मेन्थॉल - मस्तिष्क के हृदय वाहिकाओं, साथ ही फेफड़ों का विस्तार करने की क्षमता रखता है। यह निराश करता है तंत्रिका सिराऔर परिधीय वाहिकाओं को संकुचित करता है।

यह सुगंधित जड़ी बूटी, कई की तरह औषधीय जड़ी बूटियाँ, एक काफी बहुमुखी पौधा है, इसलिए इसके उचित उपयोग से आप न केवल रोकथाम कर सकते हैं, बल्कि बीमारियों का इलाज भी कर सकते हैं। पुदीने का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों में किया जाता है। इनमें हृदय भी शामिल है संवहनी रोग, और तंत्रिका संबंधी रोगइलाज में पुदीने का भी इस्तेमाल किया जाता है जुकामऔर यकृत रोग। बहुत अच्छा प्रभावइस औषधीय पौधे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य का नियमन होता है।

यह विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, भूख बढ़ाता है, क्रमाकुंचन में सुधार करता है, ऐंठन से राहत देता है पित्त नलिकाएं, एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। इस पौधे का उपयोग माइग्रेन और नेफ्रैटिस के लिए किया जाता है। इसका उपयोग आक्षेप और जठरशोथ के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसका एक हेमोस्टैटिक प्रभाव है।

उच्च रक्तचाप के लिए पुदीना, उपचार:

उपचार और रोकथाम के लिए उच्च रक्तचापपुदीने का उपयोग काढ़े, टिंचर, अर्क और पुदीने के तेल के रूप में किया जा सकता है।

यह मस्तिष्क, दिल और फेफड़ों के जहाजों को फैलाता है, इसलिए अक्सर उच्च रक्तचाप वाले मरीजों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

पुदीने का काढ़ा तैयार करने के लिए, थोड़ी मात्रा में सूखे पत्ते लें और उसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें। पत्तियों को 30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। 1 टेस्पून का आसव लें। एल दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार। पाठ्यक्रम के अंत के बाद, आपको एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा:

पुदीने के पत्ते - 2 छोटे चम्मच,

पानी - 200 मिली।

आप पुदीना और वेलेरियन का आसव तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, थोड़ी मात्रा में पुदीने की पत्तियां और वेलेरियन रूट लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। आवश्यक तेलों को बाहर निकलने से रोकने के लिए, एक तश्तरी के साथ जलसेक के साथ पकवान को कवर करें ताकि तश्तरी का निचला भाग जलसेक को छू ले। जकड़न पैदा करने के लिए यह आवश्यक है। आसव तीन सप्ताह के लिए दिन में दो बार 1 मिठाई चम्मच लें। पाठ्यक्रम के अंत के बाद, आपको दो सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा:

पुदीने के पत्ते - 2 छोटे चम्मच,

वेलेरियन रूट - 8 ग्राम,

पानी - 250 मिली।

महिलाओं के लिए पुदीना:

महिलाओं के लिए उपयोगी पुदीना क्या है? इस औषधीय पौधे के खिलाफ लड़ाई में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है विभिन्न रोगत्वचा - दाने, मुँहासे, जिल्द की सूजन। देखभाल में पुदीना का आसव आपके काम आएगा तेलीय त्वचा. यह ऑयली शीन को अच्छी तरह से खत्म करता है, बढ़े हुए पोर्स को संकीर्ण करने में मदद करता है।

इस सुगंधित जड़ी बूटी में झुर्रियों को चिकना करने, त्वचा को ताजगी देने, टोन करने और थकान के संकेतों को दूर करने की क्षमता होती है। इसकी पत्तियों के अर्क को आप घर पर बने लोशन में शामिल कर सकते हैं विभिन्न मुखौटे. आप पुदीने का आसव भी बना सकते हैं बर्फ के टुकड़ेमुह धोना।

इसमें उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और है रोगाणुरोधी कार्रवाई. इसलिए, यदि आपके हाथों की त्वचा पर छोटी-छोटी दरारें दिखने का खतरा है, और यह भी अक्सर ठंड, हवा, पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क और विभिन्न के प्रभाव में छिल जाती है रसायन, आप सप्ताह में दो से तीन बार हाथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जड़ी-बूटियों और पुदीने की पत्तियों और नींबू बाम का काढ़ा या आसव शामिल है।

एक स्नान तैयार करने के लिए जो आपके हाथों को "ठीक" कर सकता है, 2 कप उबलते पानी 2 बड़े चम्मच लें। एल पुदीना जड़ी बूटी, 1 छोटा चम्मच प्रत्येक। नींबू बाम और ऋषि के पत्ते और 1 गिलास केफिर। उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों का मिश्रण तैयार करें, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और केफिर डालें। इस तरह से तैयार किए गए स्नान में (इसका तापमान 30-35 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए), अपने हाथों को 10-12 मिनट तक कम करें। नहाने के बाद अपने हाथों को हल्के हाथों से धो लें गर्म पानीसाबुन के बिना, एक मुलायम कपड़े से धीरे से सुखाएं और किसी भी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

यदि आपकी एड़ी फटी हुई है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग करें: 40-50 ग्राम अलसी लें और 1 गिलास पानी डालें। 7-10 मिनट तक उबालें और काढ़े को 40-50 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। फिर 3 कप पुदीने की पत्ती का अर्क डालें और इसे 3 लीटर पानी में मिलाकर पतला करें। परिणामी मिश्रण से फुट बाथ तैयार करें। स्नान की अवधि 10-15 मिनट है। उसके बाद, पैरों को एक तौलिये से अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए और एड़ी को वसायुक्त पौष्टिक क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।

पुदीना बालों की देखभाल के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके काढ़े के साथ, रंगे हुए, सूखे, भंगुर, विभाजित सिरों को कुल्ला करना उपयोगी होगा। इसके पत्तों का काढ़ा और पीले रंग के फूलआप कमजोर बालों को मजबूत, चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं।

पुरुषों के लिए पुदीना:

वैज्ञानिक प्रयोग किए गए हैं जिन्होंने सिद्ध किया है कि पुदीना का प्रभाव पड़ता है पुरुष शरीरहालांकि, साथ ही महिला पर भी। में नियमित उपयोग के साथ बड़ी संख्या में, यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करता है। तुर्की के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर इसका प्रभाव सिद्ध हुआ: महिलाओं के एक समूह में जिनके पास था ऊंचा स्तरशरीर में "पुरुष" हार्मोन, यह ध्यान दिया गया कि एक निश्चित अवधि के बाद जब महिलाएं नियमित रूप से सेवन करती हैं पुदीने की चाय, उनके रक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई थी, साथ ही अत्यधिक बालों का झड़ना भी कम हुआ था।

लेकिन जो महिलाओं के लिए अच्छा है वह पुरुषों के लिए उतना अच्छा नहीं है। हालांकि कई विशेषज्ञों का दावा है कि पुरुषों में शक्ति को कम करने के लिए इस जड़ी बूटी की क्षमता से जुड़ी अफवाहें बहुत ही अतिरंजित हैं। यहां तक ​​की दैनिक उपयोगपुरुषों के लिए पुदीने की चाय सुरक्षित है। इसके विपरीत पुरुषों के लिए पुदीना हानिकारक से ज्यादा उपयोगी है। तीखा क्यों छोड़ो, सुगंधित जड़ी बूटियों, जो स्वर और स्फूर्ति देता है, भलाई में सुधार करता है और पसीने को सामान्य करता है और कोई बुरा नहीं होता है महंगे मलहमलेकिन पूरी तरह से सुरक्षित। आपको केवल उपाय जानने की जरूरत है, जैसा कि किसी भी औषधीय पौधे के मामले में होता है।

पुदीना का संग्रह और भंडारण:

उपयोग करने के लिए औषधीय गुणपुदीना, इसे समय पर एकत्र किया जाना चाहिए और ठीक से संग्रहीत किया जाना चाहिए। यह कैसे किया जाता है? सही समयइसे इकट्ठा करने के लिए - जुलाई से अगस्त तक की अवधि, यानी जब यह खिलता है। जब पुदीना काटा जाता है, तो उसे सुखा लेना चाहिए। वे इसे इस तरह से सुखाते हैं: या तो उन्हें एक गुच्छा में इकट्ठा किया जाता है, या पत्तियों और फूलों को काट दिया जाता है और कटे हुए को एक सफेद कागज की शीट पर रख दिया जाता है। इसे सुखा लें ताजी हवालेकिन निश्चित रूप से छाया में। आप इसे अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में भी सुखा सकते हैं।

फिर, जब पुदीना पहले से ही सूख जाता है, तो इसे चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के कंटेनर में रखा जाता है, ढक्कन के साथ कसकर बंद कर दिया जाता है और एक अंधेरे, सूखी जगह में रखा जाता है।

वजन घटाने के आहार में पुदीना:

पेपरमिंट चाय में चीनी की क्रेविंग को नियंत्रित करने और भूख को कम करने की क्षमता होती है, जो मुख्य भोजन से पहले नाश्ता करने की इच्छा को दूर कर सकती है, जो वजन घटाने के लिए अच्छी तरह से काम करेगी।

पुदीने की चाय को गर्म रूप में और छोटे घूंट में पीना बेहतर होता है - जो इसे बढ़ाएगा। स्वास्थ्य प्रभाव. भी हर्बल चायपुदीना वजन घटाने और इस तथ्य के लिए उपयोगी है कि इसमें कम मात्रा में कैलोरी होती है।

पीना सुगंधित चायतनाव को दूर करने के लिए। तनाव शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है और भूख में वृद्धि और चयापचय में कमी की ओर जाता है, और यह वजन बढ़ने से भरा होता है। लेकिन पुदीने की चाय तनाव दूर करने में सक्षम है, और इसलिए कोर्टिसोल की मात्रा कम करती है और चयापचय को बढ़ाती है, जो अतिरिक्त पाउंड से लड़ने में बहुत मदद करेगी।

व्यंजन विधि हर्बल संग्रहपुदीना के साथ

पानी - 300 ग्राम

ग्रीन टी - 1 छोटा चम्मच। बिना स्लाइड के

अदरक सेंट। तृतीयक। - 1 चाय। झूठ।

जीरा - 1 कॉफी स्पून।

पुदीने के पत्ते - 5 शीट

पुदीने वाली ग्रीन टी का उपयोग जल्दी से वसा जलाने और पेट और जांघों पर अनावश्यक जमाव से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। हम जड़ी बूटियों के मिश्रण को एक ग्लास कंटेनर में डालते हैं और इसके ऊपर उबलता पानी डालते हैं। कसकर बंद करें और इसे बीस मिनट तक पकने दें। हम भोजन से तीस मिनट पहले दिन में तीन बार पीते हैं।

स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

पुदीना काली मिर्च के पत्ते: उपयोग के लिए निर्देश

मिश्रण

सक्रिय संघटक: 1 पैक में पिसी हुई पुदीना की पत्तियां 50 ग्राम होती हैं।

विवरण

फूलों और कलियों के मिश्रण के साथ, आकार में 10 मिमी तक और अधिक, विभिन्न आकृतियों के पत्तों के टुकड़े। शीट के किनारे को असमान तेज दांतों के साथ दाँतेदार किया जाता है; सतह नंगी है, केवल विरल, उभरे हुए बाल एक आवर्धक कांच के नीचे नसों के साथ नीचे से दिखाई दे रहे हैं, और पूरे पत्ते के ब्लेड में चमकदार सुनहरे पीले या गहरे रंग की ग्रंथियां दिखाई दे रही हैं।

पत्ती का रंग हल्के हरे से गहरे हरे रंग का होता है। गंध तेज, सुगंधित होती है। स्वाद थोड़ा जल रहा है, ठंडा कर रहा है।

औषधीय प्रभाव

एंटीमेटिक्स और दवाएं जो मतली को खत्म करती हैं।

पुदीने की पत्तियों में आवश्यक तेल होता है, जिसमें मेन्थॉल, पिनीन, लिमोनीन, फेलेंड्रीन, सिनेोल और अन्य टेरपेनोइड्स शामिल हैं। इसके अलावा, तैयारी में फ्लेवोनोइड्स, उर्सोलिक और ओलीनोलिक एसिड, बीटाइन, कैरोटीन, हिक्परिडिन, टैनिन, कार्बनिक अम्ल, ट्रेस तत्व शामिल हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के इस परिसर में एक पित्तशामक, शामक और कमजोर है काल्पनिक क्रिया. पुदीना की पत्तियों से तैयारियां पाचन ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाती हैं, भूख को उत्तेजित करती हैं, क्षय और किण्वन की प्रक्रियाओं को दबाती हैं पाचन नाल, आंत, पित्त और की चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करें मूत्र पथपित्त का स्राव बढ़ाएँ।

फार्माकोकाइनेटिक्स

उपयोग के संकेत

में जटिल चिकित्साजठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में (मतली अलग मूल, आंतों का शूल, पेट फूलना, जठरांत्र संबंधी मार्ग की ऐंठन); यकृत रोग (कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस, चोलैंगाइटिस, कोलेलिथियसिस); एक हल्के शामक के रूप में।

मतभेद

जैविक के लिए अतिसंवेदनशीलता सक्रिय पदार्थ, जो दवा का हिस्सा हैं। स्पैस्मोफिलिया, क्रुप, दमा. बच्चों की उम्र 3 साल तक।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा की सुरक्षा और प्रभावकारिता का अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए पुदीना के पत्तों को केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब मां को अपेक्षित लाभ भ्रूण या बच्चे को होने वाले संभावित जोखिम से अधिक होता है।

खुराक और प्रशासन

जलसेक के रूप में उपयोग किया जाता है: 5 ग्राम (1 बड़ा चम्मच) पत्तियों को एक तामचीनी कटोरे में रखा जाता है, कमरे के तापमान पर 1 कप (200 मिलीलीटर) उबला हुआ पानी डालें, ढक्कन के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान में छोड़ दें। 45 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा करें, फ़िल्टर करें, छानने के लिए अवशेषों को निचोड़ें। जलसेक की मात्रा को उबले हुए पानी से 200 मिलीलीटर तक समायोजित किया जाता है। वयस्क भोजन से 15 मिनट पहले गर्म रूप में 1/2 - 1/3 कप दिन में 2-3 बार लें। 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे (उम्र के आधार पर) - भोजन से 15 मिनट पहले 1 चम्मच से 1/4 कप दिन में 2-3 बार। उपयोग से पहले जलसेक को हिलाने की सिफारिश की जाती है। उपचार की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, रोग की प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता और विशेषताओं, प्राप्त की स्थिरता उपचारात्मक प्रभावऔर दवा की सहनशीलता।

खराब असर

पेपरमिंट इन्फ्यूजन के तर्कहीन उपयोग से हृदय क्षेत्र में दर्द हो सकता है। कुछ मामलों में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं (पित्ती, खुजली, संपर्क जिल्द की सूजन)।

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज बढ़ सकता है शामक प्रभावदवाई। थेरेपी रोगसूचक है। स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है, और उपयोग से पहले निर्देशों को भी पढ़ें।

पंजीकरण संख्या और दिनांक:

दवा का व्यापार नाम:पुदीना के पत्ते

दवाई लेने का तरीका:

पत्तों का पाउडर

मिश्रण:

पुदीना के पत्ते

विशेषता
पुदीने की पत्तियों में आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीनॉयड और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं।

विवरण
पत्तियों, तनों के टुकड़ों का मिश्रण, शायद ही कभी - फूल और कलियाँ। हल्के से गहरे हरे या हरे-भूरे रंग से हरा-बैंगनी, भूरा-सफेद, पीला-सफेद, भूरा-सफेद, पीला बैंगनी, भूरा-बैंगनी, बैंगनी समावेशन। गंध तेज, सुगंधित होती है। पानी के अर्क का स्वाद जल रहा है, ठंडा कर रहा है।

फार्माकोथेरेप्यूटिक ग्रुप
एंटीस्पास्मोडिक हर्बल उपचार।

औषधीय प्रभाव
पुदीना की पत्तियों के काढ़े में एक एंटीस्पास्मोडिक, शामक, कोलेरेटिक, एंटीमेटिक और स्थानीय अड़चन प्रभाव होता है।

उपयोग के संकेत
जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन, मतली, उल्टी।

मतभेद
दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता, प्रारंभिक बचपन (3 साल तक)।

खुराक और प्रशासन
3 फिल्टर बैग (4.5 ग्राम) एक गिलास या तामचीनी कटोरे में रखे जाते हैं, उबलते पानी के 200 मिलीलीटर (1 गिलास) डालें, 15 मिनट के लिए ढककर रखें, समय-समय पर चम्मच से बैग को दबाएं, फिर उन्हें निचोड़ लें। परिणामी जलसेक की मात्रा को उबला हुआ पानी के साथ 200 मिलीलीटर तक समायोजित किया जाता है।
भोजन से 15 मिनट पहले मौखिक रूप से 1/2-1/3 कप दिन में 2-3 बार लें।
उपयोग से पहले जलसेक को हिलाने की सिफारिश की जाती है।

खराब असर
एलर्जी प्रतिक्रियाएं संभव हैं।

रिलीज़ फ़ॉर्म
फिल्टर बैग में पाउडर 1.5 ग्राम छोड़ देता है; एक गत्ते का डिब्बा पैक में 10 या 20 फिल्टर बैग।
पूर्ण पाठनिर्देश पैक पर मुद्रित होते हैं।

जमा करने की अवस्था
सूखी, अंधेरी जगह में; तैयार जलसेक - ठंडे स्थान पर 2 दिनों से अधिक नहीं।
बच्चों की पहुंच से दूर रखें!

तारीख से पहले सबसे अच्छा
2 साल।
पैकेज पर बताई गई समाप्ति तिथि के बाद उपयोग न करें।

फार्मेसियों से वितरण की शर्तें
बिना पर्ची का।

निर्माता/शिकायत प्राप्त करने वाला संगठन
जेएससी "क्रास्नोगोर्स्क्लेक्स्रेदस्त्व"
रूस, 143444, मास्को क्षेत्र, क्रास्नोगोर्स्क, एमडी। ओपलिखा, मीरा सेंट, 25