पुदीना निर्देश छोड़ देता है। पुदीने की पत्तियां (मेंथे पिपेरिटे फोलिया)

स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

पुदीना पत्तियां: उपयोग के लिए निर्देश

मिश्रण

सक्रिय संघटक: 1 पैक में पिसी हुई पुदीना की पत्तियां 50 ग्राम होती हैं।

विवरण

पत्ती के टुकड़े विभिन्न आकार, आकार में 10 मिमी तक और अधिक, फूलों और कलियों के मिश्रण के साथ। शीट के किनारे को असमान तेज दांतों के साथ दाँतेदार किया जाता है; सतह नंगी है, केवल विरल, उभरे हुए बाल एक आवर्धक कांच के नीचे नसों के साथ नीचे से दिखाई दे रहे हैं, और पूरे पत्ते के ब्लेड में चमकदार सुनहरे पीले या गहरे रंग की ग्रंथियां दिखाई दे रही हैं।

पत्ती का रंग हल्के हरे से गहरे हरे रंग का होता है। गंध तेज, सुगंधित होती है। स्वाद थोड़ा जल रहा है, ठंडा कर रहा है।

औषधीय प्रभाव

एंटीमेटिक्स और दवाएं जो मतली को खत्म करती हैं।

पुदीने की पत्तियों में आवश्यक तेल होता है, जिसमें मेन्थॉल, पिनीन, लिमोनीन, फेलेंड्रीन, सिनेोल और अन्य टेरपेनोइड्स शामिल हैं। इसके अलावा, तैयारी में फ्लेवोनोइड्स, उर्सोलिक और ओलीनोलिक एसिड, बीटाइन, कैरोटीन, हिक्परिडिन, टैनिन, कार्बनिक अम्ल, ट्रेस तत्व शामिल हैं। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के इस परिसर में एक पित्तशामक, शामक और कमजोर है काल्पनिक क्रिया. पुदीना की पत्तियों से तैयारी पाचन ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाती है, भूख को उत्तेजित करती है, पाचन तंत्र में सड़न और किण्वन की प्रक्रियाओं को दबाती है, आंतों, पित्त और की चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करती है। मूत्र पथपित्त का स्राव बढ़ाएँ।

फार्माकोकाइनेटिक्स

उपयोग के संकेत

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए जटिल चिकित्सा में (मतली अलग मूल, आंतों का शूल, पेट फूलना, ऐंठन जठरांत्र पथ); यकृत रोग (कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस, चोलैंगाइटिस, कोलेलिथियसिस); फेफड़े की तरह अवसाद.

मतभेद

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के लिए अतिसंवेदनशीलता जो दवा का हिस्सा हैं। स्पैस्मोफिलिया, क्रुप, दमा. बचपन 3 साल तक।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान दवा की सुरक्षा और प्रभावकारिता का अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए पुदीना के पत्तों को केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब मां को अपेक्षित लाभ भ्रूण या बच्चे को होने वाले संभावित जोखिम से अधिक होता है।

खुराक और प्रशासन

जलसेक के रूप में उपयोग किया जाता है: 5 ग्राम (1 बड़ा चम्मच) पत्तियां एक तामचीनी कटोरे में रखी जाती हैं, 1 गिलास (200 मिली) डालें उबला हुआ पानीकमरे का तापमान, ढक्कन के साथ कवर करें और 15 मिनट के लिए उबलते पानी के स्नान पर जोर दें। 45 मिनट के लिए कमरे के तापमान पर ठंडा करें, फ़िल्टर करें, छानने के लिए अवशेषों को निचोड़ें। जलसेक की मात्रा को उबले हुए पानी से 200 मिलीलीटर तक समायोजित किया जाता है। वयस्क भोजन से 15 मिनट पहले गर्म रूप में 1/2 - 1/3 कप दिन में 2-3 बार लें। 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे (उम्र के आधार पर) - भोजन से 15 मिनट पहले 1 चम्मच से 1/4 कप दिन में 2-3 बार। उपयोग से पहले जलसेक को हिलाने की सिफारिश की जाती है। उपचार की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, रोग की प्रकृति, रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता और विशेषताओं, प्राप्त चिकित्सीय प्रभाव की स्थिरता और दवा की सहनशीलता को ध्यान में रखते हुए।

दुष्प्रभाव

पेपरमिंट इन्फ्यूजन के तर्कहीन उपयोग से हृदय क्षेत्र में दर्द हो सकता है। कुछ मामलों में हो सकता है एलर्जी(पित्ती, खुजली, कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस)।

जरूरत से ज्यादा

ओवरडोज बढ़ सकता है शामक प्रभावदवा। थेरेपी रोगसूचक है। स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है, और उपयोग से पहले निर्देशों को भी पढ़ें।

किसी भी डाचा में, बगीचे में, मसालेदार हीलिंग पेपरमिंट के लिए एक जगह लंबे समय से आरक्षित है। इस हार्डी हर्ब का इस्तेमाल किया जाता है घर का पकवानअन्य पौधों के साथ - डिल, अजमोद, अजवायन। वहीं दूसरी ओर भांग में औषधीय गुण होते हैं। काढ़े और आसव का उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधि, तेल और टिंचर का उत्पादन औद्योगिक रूप से किया जाता है। इसके उपयोग के औषधीय गुणों और contraindications का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है।

टकसाल की रासायनिक संरचना के लक्षण

पुदीने के पत्तों की एक विशेष सुगंध आवश्यक तेल द्वारा दी जाती है, जो मेन्थॉल और इसके डेरिवेटिव का मिश्रण है। इसके अलावा, पत्तियों में कार्बनिक चक्रीय यौगिक मौजूद होते हैं:

• कैम्फीन;
• लिमोनेन;
• पाइननेस;
• सिनेोल;
• पुलगोन;
• meyanthon.

मेन्थॉल समूह और आवश्यक तेलों के यौगिकों के साथ मिलकर, वे 60% बनाते हैं रासायनिक तत्वपुदीने की पत्तियों से निकाला गया। बाकी जैविक है सक्रिय योजक, कार्बनिक अम्ल, एंथोसायनिन, एजुलीन और ट्रेस तत्व। इतनी समृद्ध सामग्री एक व्यक्ति के लिए आवश्यकपदार्थ हरे द्रव्यमान के वजन का 3% है। स्वाभाविक रूप से, गुण पुदीनापाया गया आवेदन और पौधे की खेती औद्योगिक पैमाने पर की जाती है।

पुदीना के औषधीय प्रयोग

प्रति औषधीय रूपटकसाल में सॉल्वैंट्स में निष्कर्षण और जटिल तैयारियों में इसका उपयोग करके ताजा कच्चे माल से प्राप्त उत्पाद शामिल हैं:

• पुदीने का तेल;
• टकसाल टिंचर, या टकसाल बूँदें;
• फार्मेसी फीस के साथ;
• सूखी रचना से ब्रिकेट किए गए उत्पाद;
• कॉम्प्लेक्स "वैलिडोल", "कोरवालोल", "वैलोकार्डिन"।

जानने लाभकारी गुणपुदीना और contraindications, आप घर पर अपने दम पर तैयार जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं। इसका उपयोग न केवल में किया जा सकता है औषधीय प्रयोजनोंलेकिन खाना पकाने और सुगंध में।

दावत से पहले पाटीदारों के सेवकों ने टकसाल के साथ मेजों को रगड़ दिया और दीवारों को जलसेक के साथ छिड़क दिया, जिससे कमरे में ताजगी की गंध आ गई। और सैनिकों को युद्ध से पहले पुदीना पीने से मना किया गया था, क्योंकि यह माना जाता था कि "एफ़्रोडाइट की घास" उग्रवाद को कम करती है।

पुदीने का औषधीय गुण पदार्थ मेन्थॉल की क्रिया पर आधारित है। त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली के साथ पदार्थ के संपर्क में आने पर मेन्थॉल तंत्रिका अंत को परेशान करता है। संकेत झुनझुनी या ठंडा करने के रूप में प्रेषित होता है। जिसमें रक्त वाहिकाएंसिकोड़ने, गर्म रखने, और के लिए एक संकेत प्राप्त करें आंतरिक बर्तनविस्तार, जिससे ऐंठन और दर्द प्रभाव से राहत मिलती है। एनजाइना के हमलों में इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, कम करता है सरदर्दनसों के कामकाज में सुधार करता है, पाचन तंत्र के काम को बढ़ाता है। पुदीने का लीवर और पित्त नलिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, पित्त की संरचना बदल जाती है।

आधारित जटिल क्रियापुदीने से निकाले गए घटक बहुत तैयार किए जा रहे हैं खुराक के स्वरूप. तैयारी में से एक पेपरमिंट टिंचर है। कारखाने में, एथिल अल्कोहल के साथ निष्कर्षण द्वारा हरे द्रव्यमान से औषधीय तत्वों का निष्कर्षण होता है। सक्रिय सामग्री. पर आधिकारिक वर्दीपेपरमिंट टिंचर (टिंचुरा मेंथे पिपेरिटे) में तेल और अल्कोहल के अर्क के बराबर हिस्से होते हैं।

घर पर, एथिल अल्कोहल या शुद्ध चन्द्रमा और पुदीने की पत्तियों के बराबर वजन के अंशों को मिलाकर एक टिंचर तैयार किया जाता है। 20 दिनों के लिए एक गर्म, अंधेरी जगह में जलसेक के बाद, परिणामी तरल को निलंबन से साफ किया जाता है और एक अंधेरी, ठंडी जगह में संग्रहीत किया जाता है।

पेपरमिंट टिंचर के उपयोग के निर्देशों में समस्याओं के लिए इसका उपयोग शामिल है:

• नसों के दर्द के लिए एक एनाल्जेसिक के रूप में;
• वमनरोधी और कार्मिनेटिव;
• संवहनी स्वर के साथ उच्च रक्तचाप, गरीब संचलन;
• अनिद्रा और मस्तिष्क पोषण।

हालांकि, इस दवा का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए। मेन्थॉल ड्रॉप्स के अनियंत्रित उपयोग से ऐंठन हो सकती है श्वसन अंगसांस रुकने की स्थिति तक। इसलिए, लंबे समय से बीमार लोगों के लिए, पुदीना अमृत का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

उत्पादित पुदीने का तेल (Ol. Menth. Pip.) बाहरी रूप से लगाया जाता है। दर्द और खुजली के साथ, अस्थायी भाग में रगड़ने से एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त होता है त्वचाकीड़े के काटने से स्थिति से राहत मिलती है। इस प्रकार प्रसिद्ध मरहम "एस्टरिस्क" काम करता है। आंतरिक उपयोगतेल केवल नुस्खे पर उपलब्ध हैं।

लोक चिकित्सा में, जड़ी-बूटियों के आसव का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अपच के लिए, जुकाम के लिए, शामक के रूप में किया जाता है। अधिक बार उपयोग किया जाता है पुदीने की चाय. इसे पीसा जाता है और काढ़ा करने की अनुमति दी जाती है। शहद के साथ या अकेले उपयोग के बाद। अनिद्रा के लिए यह चाय विशेष रूप से उपयोगी है। यह देखा गया है कि पेट के अल्सर वाले रोगी चाय को अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं।

पुदीने के फायदे और नुकसान कई कारणों पर निर्भर करते हैं। चूंकि मेन्थॉल दबाव कम करता है, शांत करता है, गतिविधि कम करता है, इसे वाहन चलाने वाले लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। वाले लोगों के लिए कम दबावयह पदार्थ भी प्रतिबंधित है। आप नर्सिंग मां को पुदीने की चाय नहीं पी सकते, क्योंकि स्तनपान कम हो जाता है और दूध में पुदीना मिलाने से बच्चे को नुकसान होगा।

आप पुदीना कब चुन सकते हैं और इसकी सही कटाई कैसे करें

उच्चतम एकाग्रता उपयोगी पदार्थऔषधीय कच्चे माल में यह नवोदित चरण में मौजूद है। यह आमतौर पर क्षेत्र के आधार पर जून या जुलाई में होता है। कटी हुई शाखाओं को हवादार जगह पर छाया में बिछाया जाता है। कच्चे माल को सुखाने से पहले, आपको पत्तियों को धोने की जरूरत है। कुछ इसे कटाई के बाद करते हैं, अन्य बगीचे में पुदीने की बौछार की व्यवस्था करते हैं। ऐसे में पत्तियों के सूखने के बाद सफाई शुरू हो जाती है।

पुदीने को सुखाते समय, सुखाने वाली कैबिनेट का उपयोग न करें, क्योंकि हल्का ईथर वाष्पित हो जाएगा। घर पर, सूखे पदार्थ को लिनन बैग या कांच के कसकर बंद जार में संग्रहित किया जाता है।

बड़े वृक्षारोपण से कटाई करते समय, कटी हुई घास को एक चंदवा के नीचे सुखाया जाता है, जिसे पिचकारी से घुमाया जाता है। शीट सामग्री का उपयोग बिक्री के लिए और संग्रह में उपयोग के लिए पैकेजिंग के लिए किया जाता है। शेष शाखाओं का उपयोग आवश्यक तेल निकालने और बनाने के लिए किया जाता है तरल रूप. गोस्ट के मुताबिक, फार्मास्युटिकल कच्चे माल को काली प्लेटों को शामिल किए बिना कुचल चादरों का द्रव्यमान होना चाहिए।

पुदीना उपचार - वीडियो

"पुदीना पत्तियां" - एक हर्बल उपचार जिसमें है कोलेरेटिक क्रियाऔर एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी है।

"पेपरमिंट (पत्तियां)" दवा की रिहाई की संरचना और रूप क्या है?

वनस्पति कच्चे माल में फाइटोप्रेपरेशन का उत्पादन किया जाता है, इसे कुचल दिया जाता है, थोक में, मोटे कागज के बैग में रखा जाता है। सक्रिय पदार्थपत्ते हैं। उत्पाद कार्डबोर्ड पैकेज में बेचा जाता है, जहां विभिन्न मात्रा में फाइटोकेमिकल्स मौजूद हो सकते हैं: 100, 30, 75, 35 और 50 ग्राम भी।

इसके अलावा, यह फाइटोप्रेपरेशन फिल्टर बैग में उपलब्ध है, जहां 1.5 ग्राम कुचल सब्जी का कच्चा माल होता है, इसे कार्डबोर्ड बॉक्स में रखा जाता है। आप नुस्खे के बिना हर्बल उपचार खरीद सकते हैं।

रखना हर्बल उपचारहमेशा एक अच्छी तरह हवादार और सूखी जगह के साथ-साथ एक अंधेरे कमरे में होना चाहिए। फाइटोप्रेपरेशन की समाप्ति तिथि कच्चे माल के साथ बॉक्स पर अंकित है, यह दो साल है, जिसके बाद इसका उपयोग करने के लिए इसे contraindicated है।

प्लेसर और फिल्टर बैग "पेपरमिंट लीव्स" का क्या प्रभाव है?

पुदीना के पत्तों से तैयार काढ़े में एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, एक शांत, स्थानीय रूप से परेशान करने वाला प्रभाव होता है, और हर्बल उपचार में एक कोलेरेटिक और एंटीमेटिक प्रभाव पाया जाता है।

इसके अलावा, टूल पौधे की उत्पत्तिएक शामक, एंटीहाइपोक्सिक प्रभाव पैदा कर सकता है, एक एंटीसेप्टिक है, साथ ही कुछ एनाल्जेसिक प्रभाव भी है। ऊपर के सभी औषधीय प्रभावपत्तियों में मौजूद घटकों के कारण उत्पन्न होता है - यह आवश्यक तेल, मेन्थॉल और कुछ अन्य हीलिंग यौगिक हैं।

जब काढ़े को मौखिक रूप से लिया जाता है, तो मेन्थॉल म्यूकोसा में स्थानीयकृत तथाकथित ठंडे रिसेप्टर्स को परेशान करता है। मुंहनतीजतन, निम्नलिखित घटकों का गठन उत्तेजित होता है: एन्केफेलिन्स, पेप्टाइड्स, एंडोर्फिन और डायनॉर्फिन, जो विनियमन में भूमिका निभाते हैं दर्दऔर संवहनी स्वर।

नतीजतन, एक पलटा होता है। मेन्थॉल गतिविधि को उत्तेजित करता है श्वसन केंद्र, गैग रिफ्लेक्स के दमन में योगदान देता है, इसके अलावा, मूत्र पथ की चिकनी मांसपेशियों पर उनका एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, साथ ही साथ पाचन नाल, पाचन ग्रंथियों के स्रावी कार्य को धीरे से उत्तेजित करें।

पेपरमिंट फ्लेवोनोइड्स के साथ मेन्थॉल, एक कोलेरेटिक प्रभाव की शुरुआत में योगदान देता है। इस पौधे की पत्तियों में तथाकथित आइसोवालेरिक एसिड के एस्टर की उपस्थिति के कारण शामक प्रभाव होता है।

रोगाणुरोधी प्रभाव की शुरुआत, साथ ही ऊपरी परत को अस्तर करने वाले रोमक उपकला के कार्य की बहाली एयरवेज, ऐसे यौगिकों की उपस्थिति के कारण किया जाता है: मेन्थॉल, सिनेोल, बीटा-पीनिन, उर्सोलिक एसिड और लिमोनेन, इसके अलावा, टैनिन.

यह माना जाता था कि एक व्यक्ति पुदीने के फूलों की महक सूंघने के बाद उसे अपने पास रखता है अच्छा मूड, इस संबंध में, यहां तक ​​​​कि रोमन पाटीदारों ने अपने नौकरों को प्रतिष्ठित मेहमानों की आगामी बैठक से पहले पुदीने की घास के साथ मेजों को रगड़ने का आदेश दिया, और उत्सव के लिए हॉल को पानी के साथ छिड़का जाना था, जो पुदीने की पत्तियों पर जोर देते थे।

प्राचीन वैज्ञानिकों ने पुदीना के उपचार गुणों के बारे में लिखा था: हिप्पोक्रेट्स की तरह। यह पौधा प्राचीन मिस्र के मकबरों में पाया गया था जो एक हजार साल ईसा पूर्व में बनाए गए थे। वनस्पतियों का यह प्रतिनिधि उन्नीसवीं शताब्दी के अंत में रूस आया था।

पुदीने की पत्तियों के क्या संकेत हैं?

फाइटोप्रेपरेशन पुदीने की पत्तियां काली मिर्च निर्देशआवेदन पर एक साधन के रूप में उपयोग करने की अनुमति देता है रोगसूचक चिकित्सायदि रोगी को मतली और उल्टी होती है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के दौरान भी उनका इलाज किया जाता है।

पुदीना के पत्तों के लिए मतभेद क्या हैं?

तैयारी "पुदीना पत्तियां" उपयोग के लिए निर्देश निम्नलिखित स्थितियों में उपयोग की अनुमति नहीं देते हैं:

तीन साल से कम उम्र के बच्चों को पुदीने की पत्तियां न दें;

दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के मामले में इस हर्बल उपचार का उपयोग न करें।

हर्बल दवा का उपयोग करने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

पुदीने की पत्तियों की मात्रा और उपयोग क्या है?

Phytopreparation पेपरमिंट की पत्तियों का उपयोग निम्न प्रकार से किया जाता है। आपको पांच ग्राम सूखी फाइटो-कच्ची सामग्री लेने की आवश्यकता होगी, इसे तैयार तामचीनी कंटेनर में रखा जाता है, जहां उबलते पानी को 200 मिलीलीटर की मात्रा में डाला जाता है। इसके बाद, कंटेनर ढक्कन से ढका हुआ है, जिसके बाद व्यंजन तैयार पानी के स्नान में रखे जाते हैं।

शोरबा पंद्रह मिनट के लिए पानी के स्नान में होना चाहिए। उसके बाद, हर्बल उपचार को चूल्हे से हटा दिया जाता है और लगभग एक घंटे के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। अगला, तरल को पत्तियों से छुटकारा पाने के लिए फ़िल्टर किया जाना चाहिए, इसके लिए एक छलनी का उपयोग किया जाता है, फिर शेष कच्चे माल को अच्छी तरह से निचोड़ा जाता है।

परिणामी शोरबा की मात्रा को उबलते पानी के साथ 200 मिलीलीटर की मात्रा में लाया जाता है। दिन में 2-3 बार भोजन से पंद्रह मिनट पहले फाइटोमेडिसिन लें। 3 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों को हर्बल दवा का एक चम्मच चम्मच निर्धारित किया जाता है; 7 से 14 तक - 1-2 बड़े चम्मच; वयस्क - एक तिहाई या आधा गिलास।

काढ़े के सीधे उपयोग से पहले, इसे अच्छी तरह से हिलाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि आम तौर पर एक छोटा अवक्षेप गिर सकता है, जो इसके अवक्षेपण का संकेत नहीं देगा। रेफ्रिजरेटर में तैयार हर्बल उपचार को तीन दिनों से अधिक समय तक स्टोर करना आवश्यक है।

"पेपरमिंट लीव्स" का ओवरडोज

आज तक, हर्बल तैयारी पेपरमिंट के पत्तों की अधिकता का कोई मामला सामने नहीं आया है।

पुदीने की पत्तियों के दुष्प्रभाव क्या हैं?

पुदीने की पत्तियों से तैयार काढ़े का उपयोग कभी-कभी एलर्जी के विकास को जन्म दे सकता है, और हर्बल तैयारी के आगे उपयोग को छोड़ देना चाहिए।

पेपरमिंट के पत्तों को कैसे बदलें, किस एनालॉग्स का उपयोग करें?

निष्कर्ष

स्वस्थ रहो!

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पुदीना टकसाल परिवार से संबंधित एक बारहमासी जड़ी बूटी है। के पास सुहानी महकऔर अद्वितीय औषधीय गुण। यह व्यापक रूप से खाना पकाने, पारंपरिक और लोक चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। पौधे की पत्तियों में बड़ी मात्रा में मेन्थॉल होता है, जो मानव शरीर के लिए घास के सभी लाभों को निर्धारित करता है। सूखी पत्तियाँ और फूल तब भी अपने गुणों को बनाए रखते हैं उष्मा उपचारयही कारण है कि वह इतनी अधिक मांग में है। खाद्य उद्योग. घूस के लिए, पेपरमिंट टिंचर का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या अपने हाथों से तैयार किया जा सकता है।

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औषधीय उत्पाद का विवरण

पेपरमिंट की संरचना में टैनिन, कार्बनिक अम्ल, रेजिन, रुटिन, आर्जिनिन, शामिल हैं। निश्चित तेल, सैपोनिन, फाइटोस्टेरॉल।

औषधीय पौधे का टिंचर 25, 40 और 50 मिली की गहरे रंग की कांच की बोतलों में उपलब्ध है। इसमें एक समृद्ध मेन्थॉल सुगंध है। रंग, निर्माता और प्रयुक्त कच्चे माल के आधार पर हो सकता है विभिन्न शेड्सहरा, सबसे हल्का से सबसे गहरा। दवा के 1 मिलीलीटर में 50 मिलीग्राम पौधे की पत्तियां और 50 मिलीग्राम पेपरमिंट ऑयल होता है, साथ ही 90% इथेनॉल.



उपकरण में हल्का शामक, कोलेरेटिक, एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

पेपरमिंट टिंचर के साथ संरचना में समान दवा का कोई एनालॉग नहीं है। दवाओं में से एक जिसमें पौधे का आवश्यक तेल भी होता है, पुदीने की गोलियां होती हैं।



पुदीना आवश्यक तेल - लाभ और उपयोग

औषधीय गुण

फायदा औषधीय एजेंटऔषधीय पदार्थों की समृद्ध सामग्री के कारण मानव शरीर के लिए:

• प्रस्तुत करता है उपचारात्मक प्रभावकेंद्रीय के लिए तंत्रिका प्रणालीतथा मानसिक स्थितिरोगियों। के पास शामक प्रभावरक्त वाहिकाओं को फैलाता है। बढावा देते थे प्राणऔर भावनात्मक स्थिति का स्थिरीकरण।
• दिल के काम को सामान्य करता है, टैचीकार्डिया को समाप्त करता है, एनजाइना पेक्टोरिस को इसमें शामिल किया जा सकता है जटिल चिकित्सापुरानी धमनी उच्च रक्तचाप।
• पर लाभकारी प्रभाव नाड़ी तंत्रऔर बड़े और छोटे जहाजों पर एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव के कारण मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।
• दवाई मजबूत करती है पाचन तंत्र. पित्ताशय की थैली और अग्न्याशय के काम को उत्तेजित करता है, छोटी और बड़ी आंतों में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है, एक कीटाणुनाशक और रोगाणुरोधी क्रिया प्रदान करता है।
• अंग रोगों के उपचार में योगदान श्वसन प्रणाली. स्प्रे और मलहम में उपयोग किया जाता है। थूक से ब्रोंची और फेफड़ों की रिहाई को उत्तेजित करता है।
• लोक चिकित्सा में, इसका उपयोग हैंगओवर के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। पर कम समयसिरदर्द से राहत देता है और शरीर से शराब के क्षय उत्पादों के उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।

किसी भी बीमारी का इलाज खुद करें टकसाल टिंचरअनुशंसित नहीं है, क्योंकि इसका अनपढ़ उपयोग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।



दवा के उपयोग के लिए संकेत

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद दवानिम्नलिखित शर्तों के तहत लागू:

• विटामिन और खनिजों के अतिरिक्त स्रोत के रूप में कमजोर प्रतिरक्षा के साथ।
• शरीर के नशा के लक्षणों को खत्म करने के लिए हैंगओवर सिंड्रोम के साथ हाथ कांपना।
• एक स्थानीय संवेदनाहारी के रूप में और सड़न रोकनेवाली दबाचिकित्सा के लिए सड़े हुए घाव, जलता है, कटता है। तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
• सिरदर्द के लिए, अत्यंत थकावट, घबराहट और भावनात्मक अतिउत्तेजना के कारण अनिद्रा।
• स्थिरीकरण के लिए हृदय दर, एनजाइना पेक्टोरिस का उपचार और रक्तचाप कम करना।
• कोलेसिस्टिटिस में पित्त के उत्पादन और निर्वहन में सुधार करने के लिए, कब्ज, पेट फूलना, आंतों और को खत्म करना पेट का दर्द. अग्नाशयशोथ के लिए एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में, भूख के अभाव में उत्तेजक के रूप में।

एंटीस्पास्मोडिक कार्रवाई पुदीने का अर्कराहत देते थे तंत्रिका संबंधी दर्द विभिन्न एटियलजि.



उपयोग की शर्तें

दवा के उपयोग के निर्देशों के अनुसार, इसे भोजन से पहले लिया जाना चाहिए। 12 साल से वयस्कों और बच्चों के लिए एक खुराक 10-15 बूंद है। चूंकि दवा में अल्कोहल होता है, इसलिए इसका उपयोग ड्राइवरों और उन लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास शराब है पेशेवर गतिविधिबढ़ी हुई एकाग्रता से जुड़ा हुआ है। अवधि उपचार पाठ्यक्रमडॉक्टर निर्धारित करता है, आमतौर पर यह 14 दिनों से अधिक नहीं होता है।

स्थानीय रूप से, टिंचर का उपयोग मुंह को धोने, घावों के इलाज, संपीड़न और लोशन के रूप में किया जाता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल चूहों से लड़ने के लिए किया जाता है। ये कृंतक पौधे की गंध को बर्दाश्त नहीं करते हैं और यदि उत्पाद के साथ सिक्त कपास पैड कोनों में रखे जाते हैं तो वे घर में प्रवेश नहीं करेंगे।

मतभेद और दुष्प्रभाव

पेपरमिंट टिंचर हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और इसमें कई प्रकार के contraindications हैं:

• दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
• स्पैस्मोफिलिया।
• दमा।
• क्रोनिक हाइपोटेंशन।
• पुरुषों में शक्ति की समस्या।
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि।
• आयु 12 वर्ष तक।
• से पीड़ित रोगियों में सावधानी के साथ प्रयोग करें अल्सरेटिव घावजठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग, पुरानी शराब, जिगर की बीमारियाँ और जिन्हें मस्तिष्क की चोटें लगी हैं।

छोटे बच्चों में, पुदीने की बूंदों को लेने से ब्रोंकोस्पज़म और श्वसन गिरफ्तारी होती है।

ओवरडोज के मामले अज्ञात हैं, हालांकि, यदि अनुशंसित मात्रा व्यवस्थित रूप से पार हो जाती है, तो निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं:

• एक दाने, खुजली, सूजन और त्वचा की लालिमा, जिल्द की सूजन, पित्ती के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया।
• साथ दवा ले रहे हैं पेप्टिक छालाइसकी उग्रता को भड़काता है।
• क्रोनिक ओवरडोज बढ़ने की ओर जाता है भावनात्मक उत्तेजनाऔर नींद में खलल।
• श्लेष्मा झिल्ली पर मिलावट के साथ संपर्क और आंखों में जलन भड़काती है।

दवा की अधिक मात्रा के पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत इसे लेना बंद कर देना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

पुदीना क्या है :

पुदीना क्या है, उपयोगी गुण और टकसाल के contraindications क्या है, और क्या इसमें कोई औषधीय गुण हैं? ये सवाल अक्सर उन लोगों के बीच उठते हैं जो अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और इसमें रुचि रखते हैं लोक तरीकेउपचार, विशेष रूप से औषधीय पौधों के उपचार के लिए। और यह रुचि समझ में आती है। हो सकता है कि इस लेख में आपको कुछ हद तक इन सवालों का जवाब मिल जाए।

पुदीना (अव्य। मेंथा) लामियासी परिवार का एक पौधा है, जिसकी लगभग 350 प्रजातियाँ हैं। यह ग्लोब पर लगभग हर जगह बढ़ता है, मुख्यतः समशीतोष्ण क्षेत्रों में, साथ ही साथ दक्षिण अफ्रीका, भारतीय द्वीपसमूह और अन्य स्थानों में। रूस में इस पौधे की 20 से ज्यादा प्रजातियां पाई जाती हैं।

इस सुगंधित पौधे में एक विशिष्ट गंध होती है जिसे किसी अन्य के साथ भ्रमित करना मुश्किल होता है। इस जड़ी बूटी में एक लंबी गंधयुक्त प्रकंद होता है। इसमें सरल या शाखित तने, टेट्राहेड्रल होते हैं। इसकी पत्तियाँ विपरीत, अण्डाकार-लांसोलेट, नुकीली होती हैं। पत्तियों के किनारे छोटे-छोटे दांतों से ढके होते हैं। बहुत बार, इस पौधे की पत्तियों पर बालों वाली, परतदार सतह होती है, जो फुल जैसी होती है। इस जड़ी बूटी के फूल छोटे होते हैं, आमतौर पर ऊपरी पत्तियों की धुरी में घने गोलाकार चक्रों में एकत्रित होते हैं। फूलों का बाह्यदल एक बैंगनी रंग के पांच दांतों वाली घंटी जैसा दिखता है। टकसाल का आकार पंद्रह से पैंतालीस सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है।

पुदीना सभी गर्मियों में खिलता है, जून से अगस्त तक, कैप्चरिंग, इसके अलावा, सितंबर का भी हिस्सा है। आप इस अद्भुत पौधे को लगभग पूरे देश में पा सकते हैं। इसलिए आपको इस जड़ी बूटी को निकालने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, यह कृत्रिम रूप से भी काफी सक्रिय रूप से उगाया जाता है, एक आवश्यक तेल संयंत्र के रूप में बहुत लोकप्रिय है।

हम में से अधिकांश के लिए, पुदीना मुख्य रूप से ताजगी और सुखद ठंडक के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि इस जड़ी बूटी में उपयोगी गुण हैं जो पारंपरिक चिकित्सा में और सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग किए जाते हैं।

पुदीना सुधरता है मस्तिष्क गतिविधि, "तिल्ली" को समाप्त करता है। इस पौधे का उपयोग ज्यादातर अर्क और काढ़े के रूप में किया जाता है।

अधिकांश ज्ञात प्रजातियांउसका पुदीना है। इस पौधे में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं: कैरोटीन, आवश्यक तेल, टैनिन, विटामिन सी(विटामिन सी)।

आप इसे कहां से प्राप्त कर सकते हैं औषधीय पौधा? ठीक है, आप बस पुदीने को गमले में गमले के रूप में लगा सकते हैं। पुदीने के साथ चाय का आनंद लेने के लिए, आपके लिए यह पर्याप्त होगा कि आप इसमें से दो या तीन छोटी पत्तियों को "इकट्ठा" न करें।

फिर पुदीना आपके देश के घर में लगाया जा सकता है - यह पौधा सरल है, विशेष देखभालइसकी आवश्यकता नहीं है। अंत में, परेशान न होने के लिए, आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं और इसे काढ़ा कर सकते हैं। और सबसे आलसी के लिए पुदीने के तैयार बैग खरीदना आसान होगा।

पुदीना के मुख्य प्रकार:

मिर्च

पेपरमिंट इंग्लैंड में 17वीं शताब्दी में मनुष्य द्वारा प्राप्त की जाने वाली खेती की प्रजाति है। इसे कभी-कभी अंग्रेजी मिंट भी कहा जाता है। दुनिया भर के लगभग 30 देशों में इसकी व्यापक रूप से खेती की जाती है।

यह किस्म सुगंधित पौधामिल गया विस्तृत आवेदनखाना पकाने में मसाले के साथ-साथ दवा और कॉस्मेटोलॉजी में भी। इस प्रकारआवश्यक तेल और मेन्थॉल की सामग्री में अग्रणी।

मसाले के रूप में, यह जड़ी बूटी ताज़ा पेय, नींबू पानी, फलों के पेय में शामिल है। वह दी जाती है नया स्वादफलों का सलाद। मांस और पोल्ट्री व्यंजन, पके हुए माल, मीठे व्यंजन में जोड़ें।

पानी

जल टकसाल मार्श है, घास का पौधा, जो अक्सर में पाया जा सकता है बीच की पंक्तिरूस। यह एक मीटर ऊंचाई तक पहुंच सकता है, जलाशयों के किनारे, दलदली मिट्टी पर बढ़ता है। फूल बड़े गुच्छेदार आकार के पुष्पक्रम बनाते हैं। जल पुदीना में एक मजबूत मेन्थॉल स्वाद होता है। इसमें मेन्थॉल की मात्रा अधिक होती है, लेकिन कुछ आवश्यक तेल होते हैं। यह मसाले के रूप में और औषधीय प्रयोजनों के लिए बहुत कम उपयोग किया जाता है।

लंबी पत्ती

Longleaf टकसाल शायद दुनिया में टकसाल का सबसे आम प्रकार है। यह यूरोप में, एशिया में पाया जाता है। इसकी खेती शायद ही कभी औद्योगिक पैमाने पर की जाती है (मुख्य रूप से इससे प्राप्त की जाती है आवश्यक तेल). लंबी पत्ती वाला पुदीना बाकी की तुलना में काफी लंबा होता है, इसके अंकुर 120-140 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक पहुंच सकते हैं। इसमें एक विकसित रेंगना है ऊपरी परतेंमिट्टी के प्रकंद, गहरे हरे, आयताकार पत्ते। उसके पास छोटे बैंगनी फूल हैं जो पुष्पक्रम बनाते हैं। इसमें एक कोमल, मेन्थॉल, गैर-परेशान करने वाली सुगंध है।

घुँघराले

घुंघराले पुदीना पुदीने की खेती के प्रकारों में से एक है। इसमें एक नाजुक, ताज़ा, थोड़ा मेन्थॉल स्वाद और सुगंध है। इसका ठंडा स्वाद नहीं होता है। इसकी खेती यूरोपीय देशों, यूक्रेन और रूस में औद्योगिक पैमाने पर की जाती है।

यह सितंबर में खिलता है, बैंगनी फूल। यह टकसाल का एक बारहमासी, ठंढ प्रतिरोधी प्रकार है। यह व्यापक रूप से एक मसाले के रूप में प्रयोग किया जाता है।

खेत

मिंट फील्ड - इसका सबसे आम प्रकार। अलग-अलग में मिला वातावरण की परिस्थितियाँऔर विभिन्न क्षेत्रों। यह पुदीने की सबसे पुरानी खेती की जाने वाली किस्म है। यह चीन, रूस, जापान में उगाया जाता है। तने छोटे, लगभग 50 सेंटीमीटर ऊँचे, पत्तियाँ गहरे हरे, आयताकार, अंडाकार आकार. फूल बैंगनी होते हैं, पुष्पक्रम बनाते हैं।

फील्ड मिंट की खेती औद्योगिक पैमाने पर की जाती है। इससे एक मसाला प्राप्त होता है - इसके सूखे और पिसे हुए पत्ते। और फिर भी - आवश्यक तेल जो इस पौधे में समृद्ध है।

यह सुगंधित जड़ी बूटी डाली जाती है सब्जी का सलाद, संरक्षण में, पेय में, मछली में और मांस के व्यंजन, सूप में। इसमें अच्छे परिरक्षक गुण होते हैं।

पुदीने की इस किस्म का उपयोग कन्फेक्शनरी उद्योग में उत्पादों को सुखद, ताज़ा स्वाद देने के लिए किया जाता है।

सेब

सेब पुदीना एक व्यापक प्रजाति है जो इसके मसाले के लिए उगाई जाती है। इसमें एक नरम, नाजुक सुगंध और एक ताज़ा स्वाद है। यह यूरोप, मिस्र, एशिया के दक्षिणी क्षेत्रों में पाया जाता है। रूस में, यह उत्तरी काकेशस में उगाया जाता है।

यह 50-70 सेमी ऊंचाई तक पहुंचने वाला झाड़ी है। इसमें बड़े, गोल, गहरे हरे पत्ते होते हैं। सेब पुदीना के पूरे ग्राउंड हिस्से में बहुत सारा मेन्थॉल और आवश्यक तेल होता है। इसका उपयोग खाद्य उद्योग और दवा में किया जाता है।

मीठे व्यंजन, डेसर्ट, पेय के लिए अच्छा है।

पुदीना के उपयोगी गुण:

1. पुदीना, उपचार में उपयोगी जठरांत्र संबंधी रोग. यह सूजन को अच्छी तरह से दूर करता है, एनेस्थेटिज़ करता है चोलगॉग. तैयार कर इस अनुसार: सूखी जड़ी बूटी के 2 बड़े चम्मच 500 मिली डालें। उबलते पानी और आग्रह करें। परिणामी शोरबा एक गिलास के एक तिहाई में तीन बार / दिन लिया जाता है। आप शोरबा में शहद जोड़ सकते हैं - स्वाद के लिए। यह उपाय भी मदद करता है दर्दनाक संवेदनाएँजिगर में।

2. यह सुगंधित घासबुखार कम करने में मदद कर सकता है।

4. यह मोतियाबिंद की रोकथाम के लिए उपयोगी है।

5. यह संधिशोथ (पुदीना संपीड़ित) के लिए एक संवेदनाहारी के रूप में और कीड़े के काटने से होने वाली खुजली से राहत के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

6. मिश्रित जतुन तेलयह सुगंधित जड़ी बूटीजलने के उपचार में उपयोगी माना जाता है।

7. पुदीने के वाष्पों का साँस लेना परिवहन में गति बीमारी से राहत देता है (यह कुछ भी नहीं है कि पुदीने की मिठाई की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो हवाई जहाज में उड़ान भरते हैं)।

टकसाल मतभेद:

पुदीना के अपने contraindications भी हैं। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग पीड़ित लोगों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए अतिसंवेदनशीलताइसके घटकों के लिए। बेशक, यह उन लोगों के लिए contraindicated है जो इसकी व्यक्तिगत असहिष्णुता से पीड़ित हैं।

यह सुगंधित जड़ी बूटी (और यह बहुत महत्वपूर्ण है!), शिरापरक जहाजों के स्वर को कम करने से, किसी भी अन्य मौजूदा बीमारी का प्रकोप हो सकता है। उदाहरण के लिए, बहुत बार इसके उपयोग के कारण एक उत्तेजना होती है वैरिकाज - वेंसनसों। इसीलिए इस बीमारी से ग्रस्त लोगों के लिए पुदीने को मना करना सबसे अच्छा होगा। यदि आप अक्सर नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो आपके लिए यह भी सबसे अच्छा है कि आप इसका उपयोग न करें। तथ्य यह है कि पुदीना इस अप्रिय सनसनी का कारण बन सकता है।

टकसाल 3 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। यह भी मत भूलो कि यह औषधीय पौधा पुरुष कामेच्छा को कम करता है। यदि आप उनींदापन से उबर चुके हैं, तो पुदीने को मना करना बेहतर है। इस पौधे के उपयोग के लिए एक और बहुत गंभीर contraindication बांझपन है। यदि आपको गर्भाधान की समस्या है, तो पुदीने का उपयोग कभी न करें - इस मामले में यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है।

लेकिन पुदीना का लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला हार्मोनइसलिए, अगर कोई महिला छुटकारा पाना चाहती है अनचाहे बालपैरों, छाती और अन्य जगहों पर जहां महिलाओं को, सिद्धांत रूप में, बाल नहीं होने चाहिए मदद आएगीयह एक औषधीय पौधा है। बेशक, प्रभाव तुरंत दिखाई नहीं देगा, लेकिन बालों का "अतिवृद्धि", अगर पूरी तरह से गायब नहीं होता है, तो काफी कम हो जाता है। यह अध्ययन के दौरान स्थापित किया गया था जिसमें स्वयंसेवकों ने भाग लिया था। हिर्सुटिज़्म (पैथोलॉजिकल हेयर ग्रोथ) के उपचार में इस पौधे के लाभकारी गुणों पर ध्यान दिया गया।

पुदीने के औषधीय गुण :

चिकित्सा गुणों फील्ड मिंट, काली मिर्च, साथ ही आम और औषधीय नींबू बाम व्यापक रूप से न केवल पारंपरिक चिकित्सा में, बल्कि सभी प्रकार के निर्माण में भी उपयोग किया जाता है दवाई. टकसाल का मुख्य घटक - मेन्थॉल - मस्तिष्क के हृदय वाहिकाओं, साथ ही फेफड़ों का विस्तार करने की क्षमता रखता है। यह निराश करता है तंत्रिका सिराऔर परिधीय वाहिकाओं को संकुचित करता है।

यह सुगंधित जड़ी बूटी, कई की तरह औषधीय जड़ी बूटियाँ, एक काफी बहुमुखी पौधा है, इसलिए इसके उचित उपयोग से आप न केवल रोकथाम कर सकते हैं, बल्कि बीमारियों का इलाज भी कर सकते हैं। पुदीने का इस्तेमाल कई तरह की बीमारियों में किया जाता है। इनमें शामिल हैं और हृदयरोग, और तंत्रिका संबंधी रोगइलाज में पुदीने का भी इस्तेमाल किया जाता है जुकामऔर यकृत रोग। अत्यधिक अच्छा प्रभावइस औषधीय पौधे में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य का नियमन होता है।

यह विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव है, रक्त वाहिकाओं को पतला करता है, भूख बढ़ाता है, क्रमाकुंचन में सुधार करता है, ऐंठन से राहत देता है पित्त नलिकाएं, एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। इस पौधे का उपयोग माइग्रेन और नेफ्रैटिस के लिए किया जाता है। इसका उपयोग आक्षेप और जठरशोथ के लिए किया जाता है। इसके अलावा, इसका एक हेमोस्टैटिक प्रभाव है।

उच्च रक्तचाप के लिए पुदीना, उपचार:

उपचार और रोकथाम के लिए उच्च रक्तचापपुदीने का उपयोग काढ़े, टिंचर, अर्क और पुदीने के तेल के रूप में किया जा सकता है।

यह मस्तिष्क, दिल और फेफड़ों के जहाजों को फैलाता है, इसलिए अक्सर उच्च रक्तचाप वाले मरीजों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।

पुदीने का काढ़ा तैयार करने के लिए, थोड़ी मात्रा में सूखे पत्ते लें और उसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें। पत्तियों को 30 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। 1 टेस्पून का आसव लें। एल दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार। पाठ्यक्रम के अंत के बाद, आपको एक सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा:

पुदीने के पत्ते - 2 छोटे चम्मच,

पानी - 200 मिली।

आप पुदीना और वेलेरियन का आसव तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, थोड़ी मात्रा में पुदीने की पत्तियां और वेलेरियन रूट लें और इसके ऊपर उबलता पानी डालें। आवश्यक तेलों को बाहर निकलने से रोकने के लिए, एक तश्तरी के साथ जलसेक के साथ पकवान को कवर करें ताकि तश्तरी का निचला भाग जलसेक को छू ले। जकड़न पैदा करने के लिए यह आवश्यक है। आसव तीन सप्ताह के लिए दिन में दो बार 1 मिठाई चम्मच लें। पाठ्यक्रम के अंत के बाद, आपको दो सप्ताह के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता है।

आपको चाहिये होगा:

पुदीने के पत्ते - 2 छोटे चम्मच,

वेलेरियन रूट - 8 ग्राम,

पानी - 250 मिली।

महिलाओं के लिए पुदीना:

महिलाओं के लिए उपयोगी पुदीना क्या है? इस औषधीय पौधे के खिलाफ लड़ाई में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है विभिन्न रोगत्वचा - दाने, मुँहासे, जिल्द की सूजन। देखभाल में पुदीना का आसव आपके काम आएगा तैलीय त्वचा. यह ऑयली शीन को अच्छी तरह से खत्म करता है, बढ़े हुए पोर्स को संकीर्ण करने में मदद करता है।

इस सुगंधित जड़ी बूटी में झुर्रियों को चिकना करने, त्वचा को ताजगी देने, टोन करने और थकान के संकेतों को दूर करने की क्षमता होती है। इसकी पत्तियों के अर्क को आप घर पर बने लोशन में शामिल कर सकते हैं विभिन्न मुखौटे. आप पुदीने का आसव भी बना सकते हैं बर्फ के टुकड़ेमुह धोना।

इसमें उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ और है रोगाणुरोधी कार्रवाई. इसलिए, यदि आपके हाथों की त्वचा पर छोटी-छोटी दरारें दिखने का खतरा है, और यह भी अक्सर ठंड, हवा, पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क और विभिन्न के प्रभाव में छिल जाती है रसायन, आप सप्ताह में दो से तीन बार हाथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें जड़ी-बूटियों और पुदीने की पत्तियों और नींबू बाम का काढ़ा या आसव शामिल है।

एक स्नान तैयार करने के लिए जो आपके हाथों को "ठीक" कर सकता है, 2 कप उबलते पानी 2 बड़े चम्मच लें। एल पुदीना जड़ी बूटी, 1 छोटा चम्मच प्रत्येक। नींबू बाम और ऋषि के पत्ते और 1 गिलास केफिर। उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों का मिश्रण तैयार करें, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और केफिर डालें। इस तरह से तैयार किए गए स्नान में (इसका तापमान 30-35 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए), अपने हाथों को 10-12 मिनट तक कम करें। नहाने के बाद अपने हाथों को हल्के हाथों से धो लें गर्म पानीसाबुन के बिना, एक मुलायम कपड़े से धीरे से सुखाएं और किसी भी पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।

यदि आपकी एड़ी फटी हुई है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग करें: 40-50 ग्राम अलसी लें और 1 गिलास पानी डालें। 7-10 मिनट तक उबालें और काढ़े को 40-50 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को ठंडा और फ़िल्टर किया जाना चाहिए। फिर 3 कप पुदीने की पत्ती का अर्क डालें और इसे 3 लीटर पानी में मिलाकर पतला करें। परिणामी मिश्रण से फुट बाथ तैयार करें। स्नान की अवधि 10-15 मिनट है। उसके बाद, पैरों को एक तौलिये से अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए और एड़ी को वसायुक्त पौष्टिक क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।

पुदीना बालों की देखभाल के लिए बहुत अच्छा होता है। इसके काढ़े के साथ, रंगे हुए, सूखे, भंगुर, विभाजित सिरों को कुल्ला करना उपयोगी होगा। इसके पत्तों का काढ़ा और पीले रंग के फूलआप कमजोर बालों को मजबूत, चमकदार और खूबसूरत बना सकते हैं।

पुरुषों के लिए पुदीना:

वैज्ञानिक प्रयोग किए गए हैं जिन्होंने सिद्ध किया है कि पुदीना का प्रभाव पड़ता है पुरुष शरीरहालांकि, साथ ही महिला पर भी। में नियमित उपयोग के साथ बड़ी संख्या में, यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करता है। तुर्की के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें टेस्टोस्टेरोन के स्तर पर इसका प्रभाव सिद्ध हुआ: महिलाओं के एक समूह में जिनके पास था ऊंचा स्तरशरीर में "पुरुष" हार्मोन, यह ध्यान दिया गया कि एक निश्चित अवधि के बाद जब महिलाएं नियमित रूप से पुदीने की चाय का सेवन करती हैं, तो उनके रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई, साथ ही अत्यधिक बालों का झड़ना भी कम हुआ।

लेकिन जो महिलाओं के लिए अच्छा है वह पुरुषों के लिए उतना अच्छा नहीं है। हालांकि कई विशेषज्ञों का दावा है कि पुरुषों में शक्ति को कम करने के लिए इस जड़ी बूटी की क्षमता से जुड़ी अफवाहें बहुत ही अतिरंजित हैं। और भी रोज के इस्तेमाल केपुरुषों के लिए पुदीने की चाय सुरक्षित है। इसके विपरीत पुरुषों के लिए पुदीना हानिकारक से ज्यादा उपयोगी है। तीखा क्यों छोड़ो, सुगंधित जड़ी बूटी, जो स्वर और स्फूर्ति देता है, भलाई में सुधार करता है और पसीने को सामान्य करता है और कोई बुरा नहीं होता है महंगे मलहमलेकिन पूरी तरह से सुरक्षित। आपको केवल उपाय जानने की जरूरत है, जैसा कि किसी भी औषधीय पौधे के मामले में होता है।

पुदीना का संग्रह और भंडारण:

काम में लाना औषधीय गुणपुदीना, इसे समय पर एकत्र किया जाना चाहिए और ठीक से संग्रहीत किया जाना चाहिए। यह कैसे किया जाता है? सही समयइसे इकट्ठा करने के लिए - जुलाई से अगस्त तक की अवधि, यानी जब यह खिलता है। जब पुदीना काटा जाता है, तो उसे सुखा लेना चाहिए। वे इसे इस तरह से सुखाते हैं: या तो उन्हें एक गुच्छा में इकट्ठा किया जाता है, या पत्तियों और फूलों को काट दिया जाता है और कटे हुए को एक सफेद कागज की शीट पर रख दिया जाता है। इसे सुखा लें ताज़ी हवालेकिन निश्चित रूप से छाया में। आप इसे अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में भी सुखा सकते हैं।

फिर, जब पुदीना पहले से ही सूख जाता है, तो इसे चीनी मिट्टी के बरतन या कांच के कंटेनर में रखा जाता है, ढक्कन के साथ कसकर बंद कर दिया जाता है और एक अंधेरे, सूखी जगह में रखा जाता है।

वजन घटाने के आहार में पुदीना:

पेपरमिंट चाय में चीनी की क्रेविंग को नियंत्रित करने और भूख को कम करने की क्षमता होती है, जो मुख्य भोजन से पहले नाश्ता करने की इच्छा को दूर कर सकती है, जो वजन घटाने के लिए अच्छी तरह से काम करेगी।

पुदीने की चाय को गर्म रूप में और छोटे घूंट में पीना बेहतर होता है - जिससे इसके उपचार प्रभाव में वृद्धि होगी। भी हर्बल चायपुदीना वजन घटाने और इस तथ्य के लिए उपयोगी है कि इसमें कम मात्रा में कैलोरी होती है।

पीना सुगंधित चायतनाव को दूर करने के लिए। तनाव शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है और भूख में वृद्धि और चयापचय में कमी की ओर जाता है, और यह वजन बढ़ने से भरा होता है। लेकिन पुदीने की चाय तनाव दूर करने में सक्षम है, और इसलिए कोर्टिसोल की मात्रा कम करती है और चयापचय को बढ़ाती है, जो अतिरिक्त पाउंड से लड़ने में बहुत मदद करेगी।

व्यंजन विधि हर्बल संग्रहपुदीना के साथ

पानी - 300 ग्राम

ग्रीन टी - 1 छोटा चम्मच। बिना स्लाइड के

अदरक सेंट। तृतीयक। - 1 चाय। झूठ।

जीरा - 1 कॉफी स्पून।

पुदीने के पत्ते - 5 शीट

पुदीने वाली ग्रीन टी का उपयोग जल्दी से वसा जलाने और पेट और जांघों पर अनावश्यक जमाव से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। हम जड़ी बूटियों के मिश्रण को एक ग्लास कंटेनर में डालते हैं और इसके ऊपर उबलता पानी डालते हैं। कसकर बंद करें और इसे बीस मिनट तक पकने दें। हम भोजन से तीस मिनट पहले दिन में तीन बार पीते हैं।