जायफल का आवश्यक तेल उपयोगी गुण और उपयोग। जायफल आवश्यक तेल के उपयोग

हमारे क्षेत्रों के लिए असामान्य पौधे का फल - जायफल (मिरिस्टिका फ्रैग्रेंस), जिसकी मातृभूमि इंडोनेशिया है, ने मानव जाति के लिए एक खोज के रूप में कार्य किया है। इसकी अनूठी संरचना और गुणों का अध्ययन किया गया, इसलिए जायफल आवश्यक तेल का उत्पादन शुरू हुआ। एक मनोभौतिक प्रभाव वाला पदार्थ हल्का पीला, स्थिरता में चिपचिपा, मसालेदार, कड़वा सुगंध वाला होता है।

तेल का उत्पादन करने के लिए, एक मानक आसवन विधि का उपयोग किया जाता है, और कुचलने के बाद, भाप आसवन विधि का उपयोग किया जाता है। उत्पादन में, बिना मानवीय हस्तक्षेप के सुगंधित जायफल के पके और फटने वाले फलों का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी कार्यान्वयन में आप अखरोट के नरम छिलके से निकाले गए तेल को देख सकते हैं। तैयार उत्पाद को लगभग 2 वर्षों के लिए कांच के बने पदार्थ में एक अंधेरी जगह में स्टोर करें।

मिश्रण

तेल के लाभ समृद्ध रासायनिक संरचना के कारण हैं। यह विटामिन, मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स का भंडार है।

• विटामिन ए, डी, पीपी, एफ, ई, के, समूह बी (बी 1, बी 2, बी 5, बी 6, बी 12)।
• पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, मैग्नीशियम।
• तांबा, फास्फोरस, सेलेनियम, लोहा, सोडियम, मैंगनीज।
• बोर्नियोल।
• टेरपेन्स।
• लिमोनिन।
• फिनोल।

शरीर पर मसालेदार तेल का उपचार प्रभाव

• आराम से काम करता है। घबराहट और ठंढा कंपकंपी को खत्म करता है।
• स्मृति और अंतर्ज्ञान विकसित करता है।
• दर्द से राहत मिलना। यह एक एंटीस्पास्मोडिक है। जोड़ों के दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में मदद करता है।
• दुर्गन्ध दूर करता है।
• कीटाणुरहित।
• स्वर।
• आंतों में गैसों के निर्माण को रोकता है।
• रोगाणुरोधी गतिविधि है।
• फंगल रोगों से ठीक करता है।
• पाचन तंत्र, आंतों के क्रमाकुंचन के कामकाज में सुधार करता है।
• गैग रिफ्लेक्स और मतली से राहत देता है।
• एक सामान्य उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। प्रसव में उपयोग किया जाता है।
• रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। कामोत्तेजक है।
• रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत दिलाता है।
• गर्भाशय रक्तस्राव को रोकता है।
• ब्रोंची के काम को सामान्य करता है।
• वार्मिंग प्रभाव पड़ता है।
• मिडज, मच्छरों, टिक्स, हॉर्सफ्लाइज़ को पीछे हटाना।

जायफल आवश्यक तेल के उपयोग

एक मसालेदार तरल मूड को प्रभावित कर सकता है, न केवल तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, बल्कि खुशी की भावना भी देता है। इसका आसपास की दुनिया की धारणा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसका भागीदारों के यौन जीवन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। रुचि और इच्छा को जगाता है। पैथोलॉजी से ठीक करता है:

1. मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (गठिया, कशेरुक, गाउट, आर्थ्रोसिस की मोटर गतिविधि में गिरावट) के साथ समस्याएं।
2. फंगल त्वचा के घाव, एडिमा, खालित्य।
3. श्वसन पथ के रोग (ब्रोंकाइटिस, सर्दी, राइनाइटिस, निमोनिया, लैरींगाइटिस)।
4. हिस्टीरिया को रोकता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को ठीक करता है, उदासीनता और उदासी की स्थिति से दूर करता है। माइग्रेन से मुकाबला करता है।
5. मौखिक गुहा, मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटल बीमारी के घावों से ठीक करता है।
6. यह शक्ति, ठंडक, मासिक चक्र के उल्लंघन के साथ समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों और प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से राहत देता है।
7. मल विकार, उल्टी, पेट फूलना, भूख न लगना, कोलेलिथियसिस के लिए उपयोग किया जाता है।
8. यह तेल अधिक वजन, चयापचय संबंधी विकारों और रक्त में एस्ट्रोजन में कमी के लिए प्रभावी है।

आवश्यक जायफल ध्यान अन्य तेलों के गुणों में सुधार कर सकता है। यह सामंजस्यपूर्ण रूप से दालचीनी, जुनिपर, चाय के पेड़, नारंगी, पचौली के पंखों के साथ जोड़ती है। एक रचना में अधिकतम 4 घटक एस्टर के संयोजन की अनुमति है।

कॉस्मेटिक गुण

मस्कट आवश्यक तेल लंबे समय से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है, इसका उपयोग पुरुषों के इत्र में सुगंध जोड़ने के लिए भी किया जाता है। अपने सामान्य देखभाल उत्पादों में कुछ बूँदें जोड़कर, आप यह कर सकते हैं:

1. बालों के विकास को मजबूत करें, पुनर्स्थापित करें, बढ़ाएं। एलोपेसिया, स्प्लिट एंड्स, बालों के झड़ने से छुटकारा पाएं।
2. चेहरे की त्वचा को टाइट करें, झुर्रियों को चिकना करें, सैगिंग से छुटकारा पाएं।
3. ईथर का उपयोग करके मालिश के माध्यम से शरीर को मॉडल करें, लोच दें, "संतरे के छिलके" से छुटकारा पाएं।
4. फंगल सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के विकास और संकेतों को हटा दें। एक कवकनाशी प्रभाव है।
5. रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करें, इसलिए रोम को पोषण प्रदान करें।

मतभेद

मानव शरीर के संपर्क में आने वाले सभी विदेशी पदार्थों की तरह, जायफल के तेल में भी मतभेद हैं:

1. गर्भावस्था और बच्चों के दौरान उपयोग न करें।
2. त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क (4 घंटे, और नहीं) की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे जलन हो सकती है।
3. संवेदनशील त्वचा पर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।
4. स्किज़ोफ्रेनिया, मिर्गी के साथ, तंत्रिका संबंधी विकार और चिड़चिड़ापन वाले लोगों में गर्भनिरोधक।

संकेतित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ये हृदय और तंत्रिका तंत्र के शक्तिशाली उत्तेजक हैं। इसके अलावा, संरचना में मिरिस्टिसिन और सेफ्रोल में एक मादक और मतिभ्रम प्रभाव हो सकता है - जायफल ईथर लापरवाही को बर्दाश्त नहीं करता है।

घरेलू उपयोग के लिए औसत खुराक

1. संपीड़ित करें: जायफल का तेल (5 बूँदें) बेस (10 मिली) के साथ मिलाया जाता है, गर्म किया जाता है, घायल क्षेत्र पर लगाया जाता है।
2. हेमोस्टेटिक टैम्पोन: बेस या पानी से सिक्त तुरुंडा पर इथेरोल (2-3 बूंदें) लगाएं, इसे निचोड़ें, कसकर प्लग करें।
3. नाक की बूँदें: सेंट जॉन पौधा तेल (2-3 चम्मच) आवश्यक जायफल (2 बूंद) के साथ मिलाया जाता है, हर घंटे प्रत्येक नथुने में 3 बूंदें डाली जाती हैं।
4. स्थानीय अनुप्रयोग: सेंट जॉन पौधा तेल (10 बूँदें) जायफल आवश्यक सांद्र (5 बूँदें) के साथ मिलाया जाता है, एक कपास झाड़ू का उपयोग करके सूजन वाले क्षेत्र पर सख्ती से लगाया जाता है।
5. घाव धोने के लिए संरचना: 2% समाधान। जायफल (30 बूँदें) 0.5 चम्मच सोडा के साथ पायसीकृत और पानी में पतला - 100 मिली।
6. धोने के लिए: आधा चम्मच इमल्सीफायर (नमक, शहद, सोडा), जायफल आवश्यक तेल (1 बूंद) के साथ मिलाएं। एक गिलास गर्म पानी में घोलें।
7. इनहेलेशन के लिए: गर्म (3-5 मिनट), ठंडा (2-3 मिनट) - जायफल की 1 बूंद।
8. मच्छर के काटने का उपाय: बेस ऑयल या बॉडी मिल्क (50 मिली) को जायफल (15 बूंद) के साथ मिलाया जाता है, उजागर त्वचा पर समान परतों में वितरित किया जाता है।
9. कॉस्मेटिक बर्फ: जायफल ईथर (2 बूंद) को कॉस्मेटिक उद्देश्यों (1 चम्मच) के लिए औद्योगिक क्रीम के साथ जोड़ा जाता है, पानी के साथ मिश्रित (200 मिली) चिकना होने तक, बर्फ के टुकड़ों में जम जाता है। चेहरे, गर्दन को पोंछने के लिए प्रयोग करें। कॉस्मेटिक क्रीम को शहद से बदला जा सकता है।
10. पौष्टिक बाल मुखौटा: जायफल ध्यान (5-7 बूंदों) को मिट्टी, बाम, मैकाडामिया तेल (7 मिलीलीटर) के साथ मिलाया जाता है, बालों के बीच त्वचा पर वितरित किया जाता है, लपेटा जाता है और पोषण करने की अनुमति दी जाती है (15 मिनट)।
11. मुंहासों और मुंहासों के बाद के निशानों के लिए गर्म मास्क: शहद (1 बड़ा चम्मच) को दालचीनी (एक चौथाई चम्मच), जायफल के तेल (1 बूंद) के साथ मिलाया जाता है। रचना को सुखद गर्म अवस्था में गर्म किया जाता है। 20 मिनट के लिए साफ त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। डीप क्लीन्ज़र का उपयोग किए बिना कैमोमाइल या गर्म पानी के काढ़े से धो लें।
12. सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मिलाने के लिए: बेस (5 मिली) को ईथर (1-3 बूंद) के साथ मिलाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि अखरोट के तेल की गंध ध्यान के लिए सही मूड में योगदान करती है, दबाव की समस्याओं से ध्यान हटाने में मदद करती है और अवचेतन में प्रवेश करती है। पूर्वी योग विद्यालय अपनी कक्षाओं में इसका उपयोग करते हैं।

महत्वपूर्ण!जब रचना में आवश्यक जायफल के तेल के साथ किसी भी मिश्रण की त्वचा पर लगाया जाता है, तो एक विशिष्ट जलन दिखाई देती है, जो 2-3 मिनट तक रह सकती है। यह एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है।

वीडियो: जायफल आवश्यक तेल

काफी लंबे समय से, मस्कट आवश्यक तेल का उपयोग कई क्षेत्रों में किया गया है: चिकित्सा में (स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बढ़ावा देने के लिए), कॉस्मेटोलॉजी में (सुंदरता को बहाल करने के लिए), खाना पकाने में (व्यंजनों को एक सुखद सुगंध देने के लिए) और सभी यह संभव है क्योंकि इस तेल में बहुमूल्य गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला है। इस लेख में हम आपको जायफल के तेल के गुण और उपयोग के बारे में बताएंगे।

जायफल एक सदाबहार पेड़ है जो भूमध्यरेखीय क्षेत्र में उगता है। पेड़ की ऊंचाई 20 मीटर से अधिक नहीं होती है।

पौधा 5-6 साल की उम्र में खिलना शुरू कर देता है। इस पौधे का जीवन काल 100 वर्ष तक पहुंचता है। अक्सर, जीवन के 40 वर्षों के भीतर, पेड़ फल देता है। एक पौधा प्रति वर्ष 3 से 10 हजार नट्स का उत्पादन कर सकता है।

बाह्य रूप से, जायफल एक आड़ू की तरह दिखता है। जायफल का तेल बीज से बनाया जाता है, जबकि जावित्री का तेल, जो अब शायद ही कभी अरोमाथेरेपी में प्रयोग किया जाता है, अखरोट के खोल से बनाया जाता है।

जायफल की मातृभूमि प्रशांत महासागर के द्वीप हैं (उदाहरण के लिए, मोलुकास)। वर्तमान में जायफल इंडोनेशिया, अफ्रीका, श्रीलंका, भारत और ग्रेनाडा में उगाया जाता है।

प्राचीन मिस्र में, अंतिम संस्कार के लिए जायफल के तेल का उपयोग किया जाता था, क्योंकि यह ममियों को अच्छी तरह से क्षत-विक्षत कर देता था। हिंदुओं ने इसे विभिन्न प्रकार के पाचन विकारों के लिए इस्तेमाल किया। प्राचीन काल से, रोमियों ने परिसर को सुगंधित करने के लिए सुगंधित अगरबत्ती में अखरोट का तेल मिलाया है, और खुद को प्लेग से बचाने के लिए, इसे अन्य तेलों के साथ मिलाया गया था।

मध्य युग में, इस तेल का उपयोग बवासीर के उपचार में किया जाने लगा, मरहम सूअर की चर्बी पर आधारित था। थोड़ी देर बाद, फल और तेल का सक्रिय रूप से खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी, परफ्यूमरी और मादक पेय पदार्थों के उत्पादन में उपयोग किया जाने लगा।

संरचना और मूल्यवान गुण

तेल की सुगंध काफी विशिष्ट है, यह तीखा और मसालेदार है, धारणा में सुधार करने में सक्षम है और अत्यधिक उत्तेजना और अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में शांत करता है।

अखरोट के तेल में ऐसे मूल्यवान गुण होते हैं: एंटीमैटिक; आमवाती; रोगाणुरोधक; कसैला; सूजनरोधी; जख्म भरना; रोगाणुरोधी; एंटीऑक्सीडेंट; दर्द निवारक।

यह तेल निम्न स्थितियों में लिया जाता है: जीवाणु संक्रमण, गाउट, नसों का दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मांसपेशियों में दर्द, मायोसिटिस, गठिया, साथ ही न्यूरिटिस। यह उपयोग इस तथ्य से उकसाया जाता है कि तेल सूजन को दूर कर सकता है, दर्द को खत्म कर सकता है, साथ ही सूजन भी।

इसके अलावा, तेल ब्रोंची की दीवारों की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही उनकी शुद्धि, रक्तस्राव और रक्तस्राव (नाक, गर्भाशय और कई अन्य) के मामले में रक्त को रोकता है।

इसका एक टॉनिक प्रभाव भी होता है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के प्रजनन कार्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। महिलाओं के लिए, यह मासिक धर्म चक्र को संतुलित करने, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्द को कम करने और हल्के रजोनिवृत्ति में योगदान करने में मदद करेगा।

यह तेल भी कामोत्तेजक है। डॉक्टर इसे नपुंसकता के इलाज के लिए एक सहायक के रूप में लिखते हैं। इसके अलावा, तेल गर्भाशय के सक्रिय संकुचन में योगदान देता है, जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

जिन लोगों को पाचन की समस्या है, उन्हें अखरोट के तेल के इस्तेमाल से मदद मिलेगी। इसके उपयोग से स्टार्चयुक्त और अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बेहतर ढंग से पचने में मदद मिलती है। इसके अलावा, तेल भूख बढ़ाता है, मतली, पुरानी उल्टी, दस्त से निपटने में मदद करता है, कब्ज का इलाज करता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण, तेल का उपयोग आंतों के संक्रमण की एक विस्तृत विविधता के लिए किया जा सकता है, और पित्त पथरी रोग के उपचार की प्रक्रिया को सुविधाजनक और बढ़ावा देने के लिए भी किया जा सकता है।

जायफल का तेल एक प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि इसका वार्मिंग प्रभाव हृदय गतिविधि को सामान्य करता है, साथ ही साथ रक्त परिसंचरण भी।

कॉस्मेटोलॉजी में आवेदन

इस तेल का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाता है क्योंकि इसमें त्वचा में जलन पैदा करने की क्षमता होती है। हालांकि, छोटी खुराक में, इसे अभी भी इस तथ्य के कारण लिया जाना चाहिए कि इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, तेल अच्छी तरह से कोशिका पुनर्निर्माण की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, और रक्त परिसंचरण में भी सुधार करता है। बालों की जड़ों में अन्य आवश्यक तेलों के साथ संयोजन में इसे रगड़ने की सिफारिश की जाती है ताकि उनकी वृद्धि और मजबूती में सुधार हो सके।

मांसपेशियों में दर्द और गठिया (आधा चम्मच जायफल का तेल 100 मिलीलीटर बेस ऑयल में मिलाना चाहिए) में इस तेल से मलने से लाभ होगा। इसके अलावा, इसका उपयोग करके, आप कॉस्मेटिक उत्पादों (उदाहरण के लिए, शैम्पू, क्रीम, लोशन, टॉनिक, आदि) को समृद्ध कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, उत्पाद के एक सौ मिलीलीटर में जायफल के तेल की चार बूंदें मिलाएं।

जायफल के तेल का उपयोग आंतरिक रूप से भी किया जा सकता है, लेकिन ऐसा करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। पारंपरिक जायफल के तेल को हर्बल चाय में बूंद-बूंद करके डाला जाता है। यह पेय खराब भूख, अति उत्तेजना, आंतों में संक्रमण के मामले में अच्छी तरह से मदद करता है।

अरोमाथेरेपी में आवेदन

जायफल के तेल में आधा चम्मच जायफल का तेल, एक-दो बूँद सुगंध पदक में, नहाने के लिए आधा चम्मच जायफल का तेल दो बड़े चम्मच दूध में घोलकर पानी में डाल देना चाहिए।

मालिश और संपीड़ित प्रक्रियाओं के लिए, आपको एक सौ मिलीलीटर बेस ऑयल में आधा चम्मच जायफल का तेल मिलाना होगा।

सर्दी, तीव्र श्वसन संक्रमण, फ्लू, टॉन्सिलिटिस के निवारक उद्देश्य के लिए जायफल के तेल का उपयोग करके कमरे की हवा को सुगंधित किया जाना चाहिए। इस प्रकार, वायरस को खत्म करना, कमरे में हवा को शुद्ध करना और मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से उत्तेजित करना संभव है।

तेल की सुगंध तनाव, थकान को दूर करने में मदद करती है, किसी भी महत्वपूर्ण घटना से पहले आराम करने और शांत करने में मदद करती है, और बस खुश भी होती है।

इस आवश्यक तेल में उपयोग के लिए मतभेद हैं। तेल का उपयोग नहीं किया जा सकता है: तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि; मानसिक विकारों की उपस्थिति; मिर्गी जैसी बीमारी के साथ; गर्भावस्था के मामले में; बच्चों के लिए इसका इस्तेमाल करना मना है।

जायफल का तेल जुनिपर, चंदन, लौंग, धनिया, चाय के पेड़, सरू, मेंहदी, मैंडरिन, गेरियम, दालचीनी, काली मिर्च, पचौली जैसे आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

जायफल ( मिरिस्टिका फ्लैग्रांस) एक प्राच्य मसाला है। यह पौधा स्वयं मर्टल परिवार का है और इसकी खेती मुख्य रूप से जावा, सुमात्रा, बोर्नियो के द्वीपों के साथ-साथ भारत और दक्षिण अमेरिका में की जाती है।

सुगन्धित जायफल के पूर्ण रूप से पके तथा फटे फलों से तेल प्राप्त किया जाता है। उत्पादन में केवल अखरोट की गुठली की अनुमति है। उन्हें पहले से कुचल दिया जाता है, और फिर भाप आसवन (कुछ मामलों में, पानी) के अधीन किया जाता है। थोड़ा अलग प्रकार का तेल भी होता है, जिसके निर्माण के लिए एक जायफल रंग का उपयोग किया जाता है - तथाकथित कोमल त्वचा, जो फल में कोर रखती है। तरल में समान गुण होते हैं, लेकिन इसमें कुछ नाजुक और सूक्ष्म स्वाद होता है।

1 लीटर द्रव प्राप्त करने में लगभग 7-13 किग्रा का समय लगता है। शुद्ध गुठली

दिखावट

जायफल का तेल थोड़ा सा चमक के साथ बेज रंग का होता है, तरल पारदर्शी होता है, और स्थिरता चाय के पेड़ के तेल के समान होती है। इसमें एक गर्म, समृद्ध और मसालेदार, थोड़ा नशीला सुगंध है। स्वाद और औषधीय गुण, उचित भंडारण के अधीन, इसे कम से कम 5 वर्षों तक संग्रहीत किया जाता है।

जायफल की रासायनिक संरचना का आवश्यक तेल

तेल में पोषक तत्वों की मात्रा उतनी ही समृद्ध होती है जितनी कि खुद गुठली में। इसमें जटिल पदार्थ होते हैं - हाइड्रोकार्बन और प्राकृतिक अल्कोहल, जिनमें से डेरिवेटिव तेल को एक विशिष्ट गंध देते हैं और इसके औषधीय गुणों को प्रभावित करते हैं। मुख्य घटकों में हैं: आइसोयूजेनॉल, कैम्फीन, गेरानियोल, यूजेनॉल, टेरपीनॉल, α- और β-पिनीन, डिपेंटेन, लिमोनेन, सबिनिन, गेरानियोल, α- और β-फेलैंड्रीन, मायरसीन, सिमीन, लिनलूल, मिरिस्टिसिन और अन्य घटक।

जायफल के आवश्यक तेल का चिकित्सा में उपयोग

उपचार में तरल का उपयोग करने से पहले, आपको एक प्राकृतिक चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। उपकरण का उपयोग निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जाता है:

• दमा की स्थिति;
• डर;
• दस्त;
• भूख में कमी;
• गठिया;
• शक्ति में कमी;
• ट्रॉफिक अल्सर;
• एक सामान्य शामक कार्रवाई की आवश्यकता।

खुराक

बाहरी उपयोग:

10 मिली में मांसपेशियों और आमवाती दर्द के लिए रबिंग एजेंट तैयार करते समय। बेस बेस में अर्क की 5 बूंदें मिलाएं।

उदाहरण के लिए, आप इस नुस्खे का उपयोग कर सकते हैं टॉनिक मालिश तेल:

सब्जी मूल आधार के 100 मिलीलीटर में, जायफल को 2 बूंदों, 10 बूंदों में से प्रत्येक में मिलाया जाता है। दौनी और पाइन, 5 बूँदें। तुलसी, अजवायन की 3 बूँदें और अच्छी तरह मिलाएँ।

आंतरिक उपयोग के लिए:

ऐसे में एक गिलास हर्बल टी में 1 बूंद की मात्रा में एसेंशियल जायफल मिलाया जाता है। ऐसा पेय भूख में सुधार करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग का काम करता है, पाचन को उत्तेजित करता है, मासिक धर्म चक्र को सामान्य करने में मदद करता है, पेट फूलना, रजोनिवृत्ति, दस्त और आंतों के संक्रमण के साथ शरीर की स्थिति में सुधार करता है।

आप मक्खन को शहद के साथ मिलाकर भी खा सकते हैं। खुराक 1-2 बूंदों से अधिक नहीं है। और उपचार की अवधि 3-4 सप्ताह है।

अरोमाथेरेपी में

अर्क की सुगंध तनाव, अनिर्णय को खत्म करने में मदद करती है, सार्वजनिक बोलने से पहले मस्तिष्क को शांत और सक्रिय करने में मदद करती है, और इच्छाशक्ति को बढ़ाती है। समीक्षाओं के अनुसार, एआरवीआई और इन्फ्लुएंजा के साथ, कमरों का सुगंधितकरण वायरस को समाप्त करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है।

मात्रा बनाने की विधि

अरोमामेडालियन में 2-3 बूंदें डाली जाती हैं।
सुगंधित दीपक में 5-7 बूंदें।
2 बड़े चम्मच नहाने के लिए। 1-5 बूंद दूध में मिलाकर पानी में मिलाया जाता है।
इनहेलेशन करने के लिए, 1 कैप जोड़ें। 3-5 मिनट के भीतर (अधिक नहीं)।

केवल असली, 100% शुद्ध जायफल आवश्यक तेल खरीदें। जिसमें स्फूर्तिदायक, रोमांचक और गर्म करने वाले गुण होते हैं। यह तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है: दालचीनी, लौंग, नारंगी, वेनिला।

खाना बनाना

विभिन्न पेस्ट्री को स्वाद देने के लिए उपयोग किया जाता है, सॉस, क्रीम, अचार, विभिन्न व्यंजनों में, सलाद से लेकर पेट्स और मुख्य पाठ्यक्रम, मादक और गैर-मादक पेय में जोड़ा जाता है। अक्सर, रसोइया तेल का उपयोग नहीं करते हैं, लेकिन ताजे कद्दूकस किए हुए मेवे।

कॉस्मेटोलॉजी में

इस क्षेत्र में, आवश्यक जायफल का उपयोग बहुत कम किया जाता है, क्योंकि यह डर्मिस में जलन पैदा कर सकता है। लेकिन कम मात्रा में, समीक्षाओं के अनुसार, यह सुंदरता पर लाभकारी प्रभाव डालता है:

• चयापचय सेलुलर प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• त्वचा को फिर से जीवंत और कसता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• बालों की स्थिति और विकास में सुधार होगा।

अक्सर, परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम बनाते समय, प्राच्य और मर्दाना श्रृंखला की तैयारी के लिए, एक नियम के रूप में, जायफल के तेल का उपयोग इत्र में किया जाता है। सुगंधित मोमबत्तियों, साबुन, इत्र, कोलोन और डिओडोरेंट्स के लिए सुगंध के रूप में, मालिश तेलों और क्रीम, बॉडी जैल, हेयर मास्क के एक घटक के रूप में।

मात्रा बनाने की विधि

अत्यधिक सावधानी के साथ प्रयोग करें, विशेष रूप से बालों पर, क्योंकि यह डंक मार सकता है और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। शुरू करने के लिए, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर जायफल के साथ उपाय की जांच की जानी चाहिए।

विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों में निम्नलिखित मात्रा में आवश्यक तरल मिलाया जाता है:

• प्रत्येक 50 मिलीलीटर मालिश तेल के लिए - 5-7 k;
• शैंपू में, बालों के लिए मास्क, उत्पाद के प्रति 100 मिलीलीटर में 10-15 k बनाते हैं;
• चेहरे या शरीर के लिए 10 मिलीलीटर क्रीम के लिए - 2-3 से;
• टॉनिक, शॉवर जैल और क्रीम 4 k प्रति नियमित एकल सर्विंग।

संयोजन

जायफल का तेल अन्य अर्क के साथ अच्छी तरह से चला जाता है: चंदन, फेरुला, जुनिपर, लोबान, नींबू बाम, लौंग, सौंफ, नीलगिरी, अदरक, सरू, गुलाब, चाय के पेड़, धनिया, पचौली, इलंग-इलंग, जीरियम, ऋषि, मेंहदी, पेटिटग्रेन , कोई भी साइट्रस, बे, थाइम, काजुपुट, लैवंडिन, पुदीना, लोहबान, काली मिर्च

मानार्थ लैवेंडर, दालचीनी और चूना हैं।

एहतियाती उपाय

सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि जायफल आवश्यक तेल को कड़ाई से लगाया जाना चाहिए, क्योंकि यह बड़ी मात्रा में विषाक्त है। साथ ही, यह अपने शुद्ध रूप में केंद्रित और अत्यंत दुर्लभ में उपयोग नहीं किया जाता है।

लंबे समय तक अर्क के संपर्क में आने से विषाक्त प्रभाव का संचय होता है, जिसका कारण मिरिस्टिसिन, सेफ्रोल और एलेमाइसिन की उपस्थिति है, जिसका एक मनोदैहिक प्रभाव होता है। लंबे समय तक संपर्क से चेतना में गड़बड़ी, हृदय ताल की समस्याएं, आक्षेप, तंत्रिका तंत्र की मजबूत उत्तेजना, संवेदना की हानि, उत्साह का कारण बनता है। त्वचा पर जलन हो सकती है और शुद्ध तेल के लंबे समय तक संपर्क में रहने से जलन हो सकती है।

चिकित्सा समीक्षा कहती है: उच्च तंत्रिका उत्तेजना, गर्भावस्था, मानसिक समस्याओं, घटकों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता, मिर्गी, के साथ हुड का उपयोग करना सख्त मना है।

जमा करने की अवस्था

उचित भंडारण में एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ गहरे रंग की कांच की बोतलों का उपयोग, बच्चों और धूप की पहुंच से बाहर और कमरे के तापमान पर शामिल है।

जायफल प्राकृतिक आवश्यक तेल। जायफल के तेल की गुणवत्ता। अरोमाथेरेपी में जायफल का उपयोग। जायफल के तेल का विवरण। जायफल के गुण। जायफल एक कामोत्तेजक है। सुगंध में जायफल की सुगंध। बालों के झड़ने के लिए जायफल।

जायफल आवश्यक तेल के प्रभाव का दायरा:

• पेट का दर्द, पेट फूलना, अपच, उल्टी, स्पास्टिक दर्द, पेट फूलना, उल्टी, अतिताप, दस्त।
• यूरोलिथियासिस, पित्त पथरी।
• ब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, लैरींगाइटिस।
• बवासीर, नकसीर, आंतरिक रक्तस्राव।
• गठिया, गठिया, मांसपेशियों में दर्द, मायोसिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, न्यूरिटिस, नसों का दर्द, जोड़ों में अकड़न
• बाल झड़ना।
• अवसाद, अनिद्रा, तंत्रिका तनाव, तनाव।
• ठंडक, नपुंसकता।

वानस्पतिक नाम:मिरिस्टिका फ्रेग्रेंस पी.

परिवार:मस्कटनिकोवये (मिरिस्टिकासी)।

अन्य नाम:मस्कट, मस्कट.

विकास की मातृभूमि:मोलुकास।

कच्चे माल की खेती वाला देश:भारत।

तेल उत्पादन के लिए कच्चा माल:पागल

बाहर निकलना:सूखे कच्चे माल से 4-15%।

उत्पाद विधि:भाप आसवन।

रंग:पारदर्शी, हल्का पीला रंगद्रव्य।

स्वाद:मसालेदार।

सुगंध:मांसल, हल्का, ताजा, गर्म-मसालेदार, एक विशिष्ट टेरपीन शीर्ष नोट और एक मोटा, मीठा-मसालेदार, गर्म आधार नोट के साथ; निचला स्वर और वाष्पीकरण - एक वुडी टिंट के साथ।

संगतता:तरल, प्रकाश, बहने वाला।

ऊर्जा:गर्म, तटस्थ।

टिप्पणी:कम, उच्च अस्थिरता।

कक्षा:उत्तेजक, एडाप्टोजेन, कामोद्दीपक, उत्साहपूर्ण सुगंध।

विवरण:जायफल एक सदाबहार पेड़ का फल है जो भूमध्यरेखीय क्षेत्र में उगता है। पौधे का जीवन काल लगभग 100 वर्ष है। पेड़ छोटा है, लगभग 12 मीटर ऊंचा है। पत्तियाँ चमड़े की, अण्डाकार, लम्बी चोटी वाली, 13 सेमी लंबी होती हैं। फूल हल्के पीले, सुगंधित होते हैं। वे पत्तियों की धुरी में गुच्छों में उगते हैं। फल ड्रूप के आकार का, 6-9 सेमी लंबा, पीला, मांसल, अंदर एक बड़े बीज के साथ होता है।

व्यावसायिक किंमत:औसत

पौधे के इतिहास से:भारत में जायफल के तेल का उपयोग पाचन विकारों के इलाज के लिए किया जाता था। मिस्र में, इसका उपयोग उत्सर्जन और ममीकरण के लिए किया जाता था। एपिनेन द्वीप समूह में जायफल ने प्लेग महामारी के दौरान स्थानीय लोगों को बचाया। उनका बवासीर और अपच के लिए इलाज किया गया था।

17वीं शताब्दी की शुरुआत में व्यापार समुद्री मार्गों के साथ पुर्तगाली नाविकों द्वारा जायफल को यूरोप लाया गया था। तब डचों को मोलुकास में जायफल के जंगलों के अधिकारों पर एकाधिकार प्राप्त हुआ, और केवल 18 वीं शताब्दी के अंत तक, भारत, इंडोनेशिया, जावा द्वीप और श्रीलंका में जायफल की खेती की जाने लगी।

यह दिलचस्प है कि:अखरोट के छिलके से एक बहुत ही दुर्लभ और महंगा आवश्यक तेल, मैकिस का उत्पादन किया जाता है।

प्रमुख तत्व:मोनोटेरेपेन्स - 88%, अल्कोहल: बोनोल, गेरानियोल, लिनालूल, टेरपीनॉल; terpenes: diterpene, camphene, pinene; फिनोल: मिरिस्टिसिन, सेफ्रोल, इवनगोल।

गुण:एंटीसेप्टिक, एनाल्जेसिक, कार्मिनेटिव, पेट उत्तेजक, कार्डियोटोनिक, हेमोस्टैटिक, प्रसूति, एंटीमैटिक, रेचक, एंटीस्पास्मोडिक, सामान्य उत्तेजक, टॉनिक, कवकनाशी।

प्रभाव पड़ता है पर:प्लाज्मा, मांसपेशी, अस्थि मज्जा, तंत्रिका और प्रजनन ऊतक।

आवेदन पत्र।

सामान्य चिकित्साअरोमाथेरेपी में जायफल के आवश्यक तेल का उपयोग मस्कुलोस्केलेटल और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के इलाज के लिए किया जाता है। इसका उपयोग गठिया, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, नसों का दर्द, न्यूरिटिस, मांसपेशियों में दर्द के लिए किया जाता है। इसका उपयोग चोटों के बाद, जोड़ों में अकड़न के साथ मालिश के लिए किया जाता है।

यह श्वसन प्रणाली के संक्रामक रोगों के लिए एक प्रभावी उपाय है। तेल ब्रोंची की लोच बढ़ाता है, कफ को दूर करता है। इसका उपयोग टॉन्सिलिटिस, ब्रोंकाइटिस और ट्रेकाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है।

जायफल का उपयोग पाचन तंत्र की समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग पेट फूलना, आंतों के विकार, खराब भूख, पेट और आंतों में ऐंठन के लिए किया जाता है।

मनो-भावनात्मक क्षेत्र: तंत्रिका तंत्र पर वार्मिंग प्रभाव पड़ता है, स्वर बढ़ाता है। तेल नर्वस कंपकंपी को दूर करता है। कठिन परिस्थितियों के अनुकूल होने में मदद करता है। सामान्य स्थिति में सुधार करता है। तनाव के बाद पुनर्स्थापित करता है। लोगों के साथ संबंधों में सुधार करता है, संघर्षों को बुझाता है। अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में मदद करता है। यह दुनिया को देखने में मदद करता है - जैसा है, छोटी चीजों का आनंद लेने के लिए। जायफल मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार करता है, स्मृति क्षमता को बढ़ाता है और क्षमताओं को दिखाता है। बड़ी मात्रा में, यह मानसिक गतिविधि को धीमा कर देता है, जिससे तनाव से राहत मिलती है और आपको आराम मिलता है।

त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी में:जायफल आवश्यक तेल उम्र बढ़ने, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए प्रयोग किया जाता है। यह चंचलता, स्वर को समाप्त करता है। इसमें रक्त परिसंचरण में सुधार करने की क्षमता है, पुन: उत्पन्न होता है, इंट्रासेल्युलर झिल्ली को मजबूत करता है, रंग में काफी सुधार करता है, कायाकल्प करता है। तेल सूजन से राहत देता है और जलन को दूर करता है।

बाल:बहुत मजबूत बाल विकास बूस्टर, बालों के झड़ने को रोकता है, बालों को मजबूत, स्वाभाविक रूप से चमकदार बनाता है।

चंगाफंगल त्वचा के घाव, खुजली, लाइकेन।

कामुक प्रभाव:जायफल एक उज्ज्वल कामोद्दीपक है। तेल रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, स्तंभन कार्य को पुनर्स्थापित करता है। बढ़ाता है, कामुकता को तेज करता है। संवेदनाओं को उज्ज्वल, मनमोहक बनाता है। एक हिंसक और लंबे समय तक संभोग की ओर जाता है। "मैराथन" संभोग को बढ़ावा देता है, इसकी अवधि बढ़ाता है। एक तूफानी शादी की रात के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है।

घरेलू आवेदन:एक आदमी के लिए हस्तनिर्मित साबुन में जोड़ने के लिए उपयुक्त जायफल एक अध्ययन, रहने वाले कमरे के लिए सुगंध है।

इत्र रचना में भूमिका:जायफल एक सुगन्धित सुगंध है। मिश्रण कम मात्रा में मौजूद होता है। पुरुषों का परफ्यूम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसमें कम नोट और उच्च स्तर की अस्थिरता है। भारी आवश्यक तेलों के साथ निर्धारण की आवश्यकता है।

खुशबू जादू:मस्कट की सुगंध शक्ति और सौभाग्य की सुगंध है। यह एक ध्यान तेल है। जायफल - एक ताबीज। जुए में सौभाग्य के लिए इसे छाती पर पहना जाता है। यह स्वास्थ्य, मन और शरीर की शक्ति देता है, लोगों पर और अपने स्वयं के दोषों पर शक्ति प्राप्त करने में मदद करता है। तेल भाग्य का निर्धारण करता है, सुरक्षा देता है। मस्कट का उपयोग क्लैरवॉयस, भविष्यवाणी की क्षमताओं को खोलने के लिए किया जाता है। युवाओं को दुनिया की संरचना को समझने और उसमें अपना स्थान लेने में मदद करता है। द्वेष और ईर्ष्या से बचाता है। जायफल धन और प्रेम को आकर्षित करता है। सुगंध मर्दाना है।

तत्व:पानी में आग

ग्रह:बृहस्पति, यूरेनस

राशियों के लिए उपयुक्त:

अनुकूलता:संतरा, लौंग, दालचीनी, मेलिसा, काली मिर्च, मेंहदी, फेरुला, टी ट्री, चंदन, सरू, जुनिपर, मंदारिन, गेरियम, पचौली, अजवायन, पुदीना, जापानी पुदीना, लैवेंडर, लोबान

तालमेल:

जायफल + रोज़मेरी + थाइम + गेरियम + धनिया - नपुंसकता

जायफल + धनिया + जीरा + जीरा - पाचन में सुधार करता है

मतभेद और चेतावनी: जायफल उत्साह का कारण बनता है, उत्तेजना को बढ़ाता है। खुराक का सख्ती से पालन करें।

लागू न करेंगर्भावस्था के दौरान

लागू न करेंमिर्गी, मनोविकृति

सावधानी सेहृदय रोग से पीड़ित लोगों पर लागू करें।

एक contraindication सुगंध के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकता है। उपयोग करने से पहले, आपको अवश्य करना चाहिए

भंडारण:कमरे के तापमान पर कसकर बंद एक गहरे रंग की कांच की बोतल में स्टोर करें। बच्चो से दूर रहे। शेल्फ जीवन 2-3 साल

जायफल के आवश्यक तेल के साथ व्यंजन विधि:

जायफल एक सदाबहार पेड़ है जो भूमध्यरेखीय क्षेत्र में उगता है। पेड़ की ऊंचाई 20 मीटर तक पहुंच सकती है पेड़ को 5-6 साल से अपने जीवन के अंत तक खिलने के लिए स्वीकार किया जाता है। एक पेड़ का जीवन काल 100 वर्ष तक हो सकता है। एक पेड़ के जीवन के औसतन 40 वर्ष फल देने के लिए समर्पित होते हैं। जायफल एक साल में 3-10 हजार मेवा पैदा कर सकता है।

दिखने में जायफल आड़ू के समान होता है। जायफल का तेल बीजों से प्राप्त किया जाता है, लेकिन जावित्री का तेल, जो आज अरोमाथेरेपी में शायद ही कभी प्रयोग किया जाता है, अखरोट के खोल से प्राप्त किया जाता है।

जायफल की मातृभूमि प्रशांत महासागर (पश्चिमी भाग) के द्वीप हैं, उदाहरण के लिए, मोलुक्का। आज जायफल मुख्य रूप से इंडोनेशिया, अफ्रीका, भारत, श्रीलंका और ग्रेनाडा (कैरेबियन) में उगाया जाता है।

प्राचीन मिस्र में, अंतिम संस्कार में जायफल के तेल का उपयोग किया जाता था, क्योंकि यह पूरी तरह से ममियों को नष्ट कर देता था। हिंदुओं ने इसे पाचन विकारों के लिए इस्तेमाल किया। प्राचीन रोमियों ने सुगंधित अगरबत्ती में अखरोट के तेल को सुगंधित कमरों में मिलाया, और प्लेग से बचाने के लिए इसे अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाया।

मध्ययुगीन काल में, इस आवश्यक तेल का उपयोग बवासीर के इलाज के लिए किया जाने लगा, सूअर की चर्बी पर आधारित मरहम तैयार किया गया। बाद में, जायफल का तेल और फल ही खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी, परफ्यूमरी, और शराब के उत्पादन में भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाने लगा।

जायफल के तेल की संरचना और गुण

जायफल के तेल में जटिल पदार्थ (प्राकृतिक अल्कोहल, हाइड्रोकार्बन) होते हैं, जो बदले में इसे एक विशिष्ट गंध देते हैं, और इसके उपचार गुणों को भी प्रभावित करते हैं।

तेल की सुगंध तीखी और तीखी होती है। यह अत्यधिक उत्तेजना और उत्तेजना के साथ धारणा और शांत में सुधार करने में सक्षम है।

अखरोट के तेल में निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव होते हैं:

• कसैला;
• जख्म भरना;
• आमवाती;
• रोगाणुरोधी;
• रोगाणुरोधक;
• वमनरोधी;
• एंटीऑक्सीडेंट;
• सूजनरोधी;
• दर्द निवारक।

अखरोट के तेल के लिए लिया जाता है: जीवाणु संक्रमण, गठिया, नसों का दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मांसपेशियों में दर्द, मायोसिटिस, गठिया, न्यूरिटिस। यह आवेदन इस तथ्य के कारण है कि तेल सूजन को दूर करने, दर्द और सूजन को खत्म करने में सक्षम है।

इसके अलावा, तेल ब्रोंची की दीवारों की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, साथ ही उनकी सफाई, रक्तस्राव और रक्तस्राव (नाक, गर्भाशय, आदि) के मामले में रक्त को रोकता है।

जायफल के तेल का टॉनिक प्रभाव होता है और यह पुरुषों और महिलाओं के प्रजनन कार्य पर लाभकारी प्रभाव डालता है। इसके अलावा, महिलाओं द्वारा तेल का उपयोग मासिक धर्म चक्र को संतुलित करता है, मासिक धर्म के दौरान ऐंठन दर्द को कम करता है, और एक आसान रजोनिवृत्ति में योगदान देता है।

जायफल का तेल कामोत्तेजक है। डॉक्टर इसे नपुंसकता की समस्या को हल करने के लिए एक अतिरिक्त उपाय के रूप में लिखते हैं। तेल गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है, जो बच्चे के जन्म की सुविधा के लिए आवश्यक है।

जिन लोगों को पाचन की समस्या होती है, उन्हें जायफल के तेल के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है। इसके सेवन से वसायुक्त और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ बेहतर ढंग से पचने में मदद मिलती है। यह भूख को भी थोड़ा बढ़ाता है, मतली से राहत देता है, पुरानी उल्टी और दस्त से निपटने में मदद करता है, कब्ज को रोकता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। इसकी जीवाणुरोधी क्रिया के कारण, तेल का उपयोग आंतों के संक्रमण के लिए किया जा सकता है और पित्त पथरी के उपचार की सुविधा प्रदान करता है।

जायफल का तेल एक प्राकृतिक उत्तेजक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि इसका वार्मिंग प्रभाव हृदय गतिविधि और रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है।

कॉस्मेटोलॉजी में जायफल के तेल का उपयोग

इस आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाता है, क्योंकि इसमें त्वचा में जलन पैदा करने की क्षमता होती है। लेकिन छोटी खुराक में इसका उपयोग अभी भी इस तथ्य के कारण किया जाना चाहिए कि इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। तेल सेल पुनर्निर्माण की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करने के साथ-साथ रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। बालों की जड़ों में उनकी वृद्धि और मजबूती में सुधार करने के लिए अखरोट के तेल के साथ आवश्यक तेलों के मिश्रण को रगड़ने की सिफारिश की जाती है।

जायफल के तेल से मालिश करने से मांसपेशियों में दर्द और गठिया (0.01 लीटर बेस ऑयल, 1/2 टीस्पून जायफल का तेल) के लिए किया जाता है। कॉस्मेटिक उत्पादों (शैम्पू, क्रीम, लोशन, टॉनिक, आदि) को तेल से समृद्ध किया जा सकता है। 0.01 लीटर उत्पाद के लिए जायफल के तेल की चार बूंदें लें।

जायफल के तेल का इस्तेमाल मौखिक रूप से भी किया जा सकता है, लेकिन आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आमतौर पर जायफल के तेल को विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के साथ एक गिलास चाय में एक बार में एक बूंद मिलाया जाता है। यह पेय खराब भूख, अति उत्तेजना, आंतों के संक्रमण में मदद करता है।

अरोमाथेरेपी में जायफल के तेल का उपयोग

½ छोटा चम्मच अरोमा लैम्प में डालें। जायफल का तेल; अरोमामेडलियन में बस कुछ बूंदें; गर्म स्नान करने के लिए ½ छोटा चम्मच। जायफल का तेल 2 बड़े चम्मच में घोलें। एल दूध और पानी में डालें।

मालिश और संपीड़ित प्रक्रियाओं के लिए, 0.01 लीटर बेस ऑयल ½ छोटा चम्मच लें। जायफल का तेल।

निवारक उद्देश्यों के लिए, सार्स, तीव्र श्वसन संक्रमण, सर्दी, फ्लू, टॉन्सिलिटिस, जायफल के तेल का उपयोग करके कमरे में हवा को सुगंधित करते हैं। यह क्रिया वायरस को नष्ट करने, हवा को शुद्ध करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करेगी।

तेल की सुगंध तनाव, थकान को दूर करने में मदद करती है, किसी कठिन रोमांचक घटना (दर्शकों के सामने भाषण, परीक्षा उत्तीर्ण करना, आदि) से पहले आराम करने और शांत करने में मदद करती है।

इस आवश्यक तेल में उपयोग के लिए मतभेद हैं। इसके लिए तेल का प्रयोग न करें:

• तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि;
• मानसिक विकार;
• मिर्गी;
• गर्भावस्था;

बच्चों को जायफल के तेल का उपयोग करने से भी मना किया जाता है।

जायफल का तेल निम्नलिखित आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है: चंदन, सरू, लौंग, धनिया, दालचीनी, काली मिर्च, मेंहदी, चाय के पेड़, जुनिपर, मैंडरिन, जीरियम, पचौली।