कैसे जल्दी से घर पर धुएं से छुटकारा पाएं: प्रभावी तरीके। घर पर धुएं से जल्दी और प्रभावी तरीके से कैसे छुटकारा पाएं
मादक पेय पदार्थों के उपयोग के कई नकारात्मक परिणाम हैं, जिनमें से एक धूआं है - मुंह से एक विशिष्ट गंध। यह, एक नियम के रूप में, पीने के 5-8 घंटे बाद प्रकट होता है और अपने मालिकों को बहुत परेशानी देता है। सबसे पहले, हम उन मोटर चालकों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें ऐसे एम्बरग्रीस के साथ ड्राइव करने के लिए बस contraindicated है। इसके अलावा, ऐसे कई पेशे हैं जहां कर्मचारियों की शारीरिक स्थिति पर सख्त नियंत्रण प्रदान किया जाता है। भले ही एक दिन से अधिक समय पहले मादक पेय का सेवन किया गया हो, और व्यक्ति का स्वास्थ्य उत्कृष्ट हो, शराब की उपस्थिति उसे काम से निकालने का एक अच्छा कारण है।
जब से शराब का अस्तित्व है, लोग शराब पीने के बाद सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए उपाय खोजने की कोशिश कर रहे हैं। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि इसे पूरी तरह से समाप्त करना संभव नहीं होगा। बात यह है कि शराब पीने के बाद, जिसे शरीर केवल एक मजबूत विषाक्त पदार्थ के रूप में मानता है, बिल्कुल सभी सुरक्षात्मक कार्य सक्रिय होते हैं, जिसका उद्देश्य इसे हटाना है। धूआं फेफड़ों के काम का एक परिणाम है, जिसके माध्यम से अल्कोहल वाष्प उत्सर्जित होते हैं। लेकिन इस मामले में भी, थोड़े समय के लिए गंध को मारना अभी भी संभव है यदि आप समय-परीक्षण किए गए लोक उपचार की मदद का सहारा लेते हैं।
लोक उपचार
आरंभ करने के लिए, यह न भूलें भोजन धुएं की गंध को कम करने में मदद करता है. इसलिए, भले ही सुबह आपको तेज हैंगओवर और मतली का अनुभव हो, आपको निश्चित रूप से खुद को खाने के लिए मजबूर करना चाहिए। सबसे पहले, निश्चित रूप से, आप नमकीन, एक कप मजबूत कॉफी या चाय पी सकते हैं, लेकिन उसके बाद भी आपको हल्का नाश्ता तैयार करना चाहिए, जो शराब की गंध को कम करने में मदद करेगा।
धुएं का मुकाबला करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला कोई भी साधन 1-2 घंटे के लिए प्रभावी होता है, जिसके बाद फिर से उनकी मदद का सहारा लेना आवश्यक होता है। आमतौर पर यह समय ट्रैफिक पुलिस चौकियों को दरकिनार करते हुए काम पर जाने के लिए काफी होता है। इसलिए, घर से निकलने से पहले, आपको अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए, जिसके बाद आप धुएं से निपटने के लिए प्रस्तावित विकल्पों में से एक का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके पास कॉफी बीन्स हैं, तो आप कुछ टुकड़े ले सकते हैं और उन्हें अच्छी तरह से चबा सकते हैं, फिर परिणामी घोल को अपने मुंह में पकड़कर निगल सकते हैं। बादाम शराब की गंध को दूर करने में एक बेहतरीन सहायक है।. कुछ मेवे, जिन्हें ध्यान से चबाया और निगल लिया जाता है, कई घंटों तक धुएं के बारे में पूरी तरह से भूलने के लिए पर्याप्त हैं। आप एक तेज पत्ते की मदद का भी सहारा ले सकते हैं, हालांकि यह उपाय कई लोगों के लिए मुक्ति के बाद मतली के हमले को भड़का सकता है। फिर भी, लवृष्का शराबी एम्बर को पूरी तरह से बाधित करता है। सच है, इसे पहले कई सेकंड के लिए गैस या लाइटर पर रखा जाना चाहिए ताकि पत्ती के किनारे थोड़े जले हों, फिर आपको परिणामी राख को अपनी जीभ पर रखना होगा और इसे कई मिनटों के लिए भंग करना होगा। ठीक है, तो तेज पत्ते के अवशेषों को ध्यान से अनुभव किया जाना चाहिए और निगल लिया जाना चाहिए।
सामान्य तौर पर, किसी भी व्यक्ति के घर में बड़ी मात्रा में धन होता है जो आपको थोड़ी देर के लिए धुएं से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, दालचीनी, जिसमें से एक चुटकी 2-3 मिनट के भीतर अवशोषित होनी चाहिए. बेशक, इस तरह के नुस्खा का एक साइड इफेक्ट मुंह में कड़वाहट का एक स्पष्ट स्वाद है, जो काफी समय तक बना रहता है, हालांकि, धुएं को खत्म करने के लिए, इस तरह के बलिदान किए जा सकते हैं। सूखे लौंग की कलियों में समान गुण होते हैं, जिनमें से कई टुकड़ों को अच्छी तरह से चबाना चाहिए, 3-4 मिनट के लिए मुंह में रखना चाहिए और फिर निगलना चाहिए। इसके अलावा, आप साधारण वनस्पति तेल की मदद का सहारा ले सकते हैं, हालांकि हैंगओवर के बाद हर कोई खुद को वर्षों से साबित इस धुएं के 50-60 मिलीलीटर पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकता है।
अगर फ्रिज में नींबू या संतरे हैं, तो उनका इस्तेमाल कल की शराब की गंध को खत्म करने के लिए भी किया जा सकता है। ऐसे में संतरे को स्लाइस में काटकर छिलके के साथ खाना चाहिए। नींबू केवल रस का उपयोग करता है, जिसे सावधानी से काटा, कटा हुआ, थोड़ी चीनी के साथ मिलाकर खाया जाना चाहिए, अच्छी तरह से चबाना चाहिए। इसके अलावा, धुएं के खिलाफ लड़ाई में साग एक अच्छा सहायक हो सकता है. उदाहरण के लिए, ताजा डिल या अजमोद की कुछ टहनी एम्बर से लगभग एक घंटे तक छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त हैं। इन उद्देश्यों के लिए, आप ताजा अजवाइन के पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं, जो लगभग 1.5 घंटे तक धुएं को मार सकते हैं। इसके अलावा, आप कच्चे अंडे का उपयोग करने का सहारा ले सकते हैं, जिनमें से 2-3 टुकड़े आपको अच्छी तरह से फेंटने की जरूरत है, परिणामस्वरूप मिश्रण में थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं, और फिर पीएं।
यह सिर्फ इतना हुआ कि, मेरी पेशेवर गतिविधि को देखते हुए - एक नशा विशेषज्ञ, मैं अक्सर धुएं के रूप में ऐसी अप्रिय घटना का सामना करता हूं। वास्तव में, मेरे ग्राहकों में बड़ी संख्या में स्मार्ट, दिलचस्प और प्रतिभाशाली लोग हैं। शराब एक गंभीर बीमारी है और इसके प्रभाव में कोई भी आ सकता है।
धुएं से छुटकारा पाने में सबसे ज्यादा क्या मदद करता है? यह सवाल मेरे ग्राहकों, सहकर्मियों और करीबी दोस्तों द्वारा पूछा जाता है। हां, हमारे रीति-रिवाजों में, कोई भी छुट्टी लगभग हमेशा शराब पीने के साथ होती है। मैं खुद एक दिन की छुट्टी पर एक गिलास स्पार्कलिंग वाइन के साथ आराम करना पसंद करता हूं।
एक तूफानी दावत के बाद धुएं की अप्रिय गंध से बचने के लिए बड़ी संख्या में तरीके और तरीके हैं। मानव स्वास्थ्य के लिए उन्हें तुरंत सुरक्षित और असुरक्षित में विभाजित करना आवश्यक है। और शेष सुरक्षित में, वास्तव में काम करने वाले चुनें। मैंने अपने अभ्यास में जो अभी तक नहीं सुना और देखा है, ट्रक वालों ने साबित किया कि इंजन ऑयल ने उनकी मदद की, किसी को 3-4 लीटर गर्म चाय से मदद मिली। सबसे दुखद बात यह है कि इस तरह के आत्म-उपचार के बाद लोग पहिया के पीछे हो जाते हैं।
मैंने सबसे प्रभावी तरीकों का चयन करने की कोशिश की जो वास्तव में काम करते हैं। इसका इस्तेमाल करें, लेकिन समझदारी से।
धूआं शब्द मादक क्षय के उत्पादों को संदर्भित करता है, जो एक अप्रिय गंध से अलग होते हैं। पहला भाग मुंह में जाने के एक घंटे बाद किसी व्यक्ति से शराब की गंध आती है। इस समय के दौरान, मादक पेय को यकृत द्वारा संसाधित करने का समय होता है।
शराब की गंध से धुएं की गंध को अलग करना उचित है। ये दो अलग-अलग "सुगंध" हैं जो मिश्रण और अधिक "उग्र" सांस में योगदान करते हैं। मुंह से निकलने वाले धुएं और शराब की गंध को अलग-अलग तरीकों से दूर किया जाता है।धुएं से मदद करने वाले फंड की तलाश में, आपको यह समझने की जरूरत है कि गंध मुंह से नहीं, बल्कि पेट से आती है। धुएं का कारण एसिटिक एसिड है, जो मानव उत्सर्जन प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित होता है।
एक दुर्गंध वाला व्यक्ति तब तक बना रहेगा जब तक कि इथेनॉल के टूटने के दौरान बनने वाले विषाक्त पदार्थ शरीर से बाहर नहीं निकल जाते। उच्च गुणवत्ता वाली शराब का सेवन कैसे किया गया और कितना पिया गया, इसके आधार पर धुएं को तीन से 36 घंटों तक देखा जा सकता है।
धुएं की गंध नहीं करने के लिए, इसे जब्त किया जा सकता है, और गंध को सीधे खत्म नहीं किया जा सकता है।
अपने आप में, धुएं हानिकारक नहीं हैं। मुख्य समस्या दूसरों की परेशानी है। यदि आप एक दिन पहले कुछ मादक पेय एक साथ मिलाते हैं तो विशिष्ट गंध बहुत बढ़ जाती है।
गंध के रूप में अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, दावत के दौरान स्नैक्स खाने की सलाह दी जाती है। नींबू जैसे नमकीन या खट्टे का त्याग न करें।शराब के उन्मूलन की दर अलग-अलग पेय के लिए भिन्न होती है, जिसमें नशे की मात्रा पर निर्भर करता है:
- आधा लीटर बीयर 2.5 घंटे के लिए गायब हो जाती है, जैसे 100 मिली शैंपेन;
- 200 मिलीलीटर सूखी शराब 3.5 घंटे के बाद वाष्पित हो जाएगी;
- 100 मिलीलीटर मजबूत शराब या वोदका में 4.5 घंटे लगेंगे।
- सबसे कठिन मौसम विकल्प कॉन्यैक है। यहां तक कि इस पेय के 100 मिलीलीटर से अगले साढ़े पांच घंटे तक धुंआ निकलेगा।
मदद करने के लिए फार्मेसी
धुएं की गंध को कैसे खत्म किया जाए, इस सवाल का जवाब फार्मेसी उत्पादों के साथ दिया जा सकता है। एक लोकप्रिय दवा जो न केवल धुएं की गंध को बाधित करने में सक्षम है, बल्कि लहसुन, प्याज और तीखी गंध वाले अन्य उत्पादों को भी पुलिस विरोधी है। विभिन्न गोलियां बेची जाती हैं, जो गंध को बाधित करती हैं और साथ ही ऊर्जा का पुनर्भरण करती हैं। कॉफी की सुगंध के साथ "एंटीपोलिज़ी" का अर्थ है।
यह उपाय अवश्य खाना चाहिए। यह चबाने योग्य कैंडी या कैंडी के रूप में होता है। साथ ही, रचना स्वाभाविक है। तेल, नद्यपान, ग्लूकोज और अतिरिक्त घटकों का उपयोग किया जाता है।
एक या दो लोजेंज चूसने से पांच मिनट में गंध खत्म हो जाती है। हालांकि, यह न भूलें कि यदि आप दोबारा शराब पीते हैं तो यह लॉलीपॉप अपना प्रभाव खो देता है। "एंटीपोलिज़ी" और एक स्प्रे के रूप में है।
ऐसी दवा की मदद से आप न केवल धुएं को कम कर सकते हैं, बल्कि सांस लेने में भी नरमी ला सकते हैं। उत्पाद का यह संस्करण अप्रिय गंध को दूर करता है और साथ ही शराब पीने के बाद बचे हुए स्वाद को भी हटा देता है।यह ध्यान दिया जाता है कि स्प्रे को किफायती खपत की विशेषता है। रचना में एस्पार्टेम, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क, आवश्यक तेल शामिल हैं। धुएं से बचने के लिए तीन मिनट काफी हैं। वहीं, मुंह में सुखद स्वाद 15 मिनट तक रहता है।
"एंटीपोलिज़ी" का एक और संस्करण - मेगाडोज़ न केवल धुएं को खत्म करने में मदद करता है, बल्कि हैंगओवर को कम करने में भी मदद करता है। इस दवा में ऐसे घटक होते हैं जो हैंगओवर के लक्षणों को कम करते हैं, हृदय और रक्त वाहिकाओं के काम को सामान्य करते हैं।
यह उपकरण न केवल गंध को छिपाने में मदद करता है, बल्कि शरीर से इथेनॉल के क्षय उत्पादों को हटाने में मदद करता है, जो गंध का कारण हैं। यह विकल्प लॉलीपॉप के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, जो एक अप्रिय स्वाद को खत्म करने के लिए एक या दो की मात्रा में घुल जाता है।
यदि आपको फार्मेसी में "एंटीपोलिज़ी" नहीं मिला है, तो गले में खराश या खांसी के इलाज के लिए बनाई गई लोज़ेंग देखें। वे अप्रिय गंध को छिपाने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं।
दावत के तुरंत बाद सक्रिय चारकोल पीने से धुएं की गंध को रोका जा सकता है। कई गोलियां पीना जरूरी है। खुराक की गणना - प्रति 10 किलोग्राम वजन में एक टैबलेट। सक्रिय चारकोल की मदद से, आप न केवल धुएं से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि शराब के नशे को भी काफी कम कर सकते हैं।
यदि आपातकालीन उपाय के रूप में सक्रिय चारकोल की आवश्यकता होती है, तो आप इसे पानी से पीसकर पेस्ट बना सकते हैं और अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।प्रभावी तरीके
धुएं के खिलाफ फार्मेसी उत्पादों के अलावा क्या इस्तेमाल किया जा सकता है? वास्तव में, कई तरीके हैं। धुएं के लिए कई लोक उपचार हैं, उदाहरण के लिए, तेज पत्ता। हालांकि, इससे पहले कि आप कुछ धूआं खाएं, सांस लेने के व्यायाम से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है। इसे बाहर करना सबसे अच्छा है। आप बस बालकनी में जा सकते हैं या खिड़की खोल सकते हैं।
आधे घंटे के लिए गहरी सांस अंदर-बाहर करें। यह आपको फेफड़ों को "हवादार" करने की अनुमति देगा, वहां से इथेनॉल के क्षय उत्पादों को समाप्त कर देगा। साथ ही इस तकनीक से सांस लेने में आसानी होगी। किसी को यह लग सकता है कि यह बहुत सरल है, लेकिन सादगी के बावजूद, ऐसे जिमनास्टिक का प्रभाव ध्यान देने योग्य है।- आप थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट खा सकते हैं, लेकिन बेहतर होगा कि आप इससे अपने दांतों को ठीक से ब्रश करें। मजबूत पुदीने के स्वाद के साथ पेस्ट का विकल्प चुनें। आप एक विशेष कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। इस विधि का नुकसान नाजुकता है, आप केवल पहले 15 मिनट के लिए ताजी सांस का आनंद लेंगे।
- कई लोग च्युइंग गम को एक अच्छा गंध मास्क मानते हैं, खासकर जब बात मिन्टी फ्लेवर की हो। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। पुदीने की च्युइंग गम में तीखी गंध होती है, जो धुएं के साथ मिश्रित होने पर सबसे अप्रत्याशित परिणाम देती है। इसलिए मीठे फलों के स्वाद को वरीयता देना बेहतर है।
- किसी भी अप्रिय गंध का उत्कृष्ट अवशोषक कॉफी है। आप अपनी सांसों को तरोताजा करने के लिए कॉफी बीन्स को चबा सकते हैं। बेशक, हम तला हुआ के बारे में बात कर रहे हैं। यह उत्पाद लगभग किसी भी बुरी सांस को खत्म करने में सक्षम है। अब दुकानों में कॉफी के दानों के साथ विभिन्न प्रकार की मिठाइयाँ भी हैं। बेशक, इस विधि की अवधि चालीस मिनट से अधिक नहीं है, हालांकि, अनाज को लगातार चबाने से स्थायी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इसी समय, अनाज को निगलना नहीं चाहिए। जब आप एक मिनट के लिए चबा चुके हों तो बस उन्हें थूक दें।
- आप जायफल भी चबा सकते हैं। हालांकि, यह विकल्प सभी के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि अखरोट में एक मजबूत स्वाद होता है, जो अधिकांश के लिए अप्रिय होता है। यह बहुत कड़वा होगा, लेकिन इस उपाय की प्रभावशीलता अधिक है। तेजपत्ते के साथ पुदीने के पत्ते और लौंग के तारे का इस्तेमाल किया जाता है। इन सभी पौधों को चबाने की जरूरत है। लंबे प्रभाव के लिए, चबाने का समय बढ़ाया जाता है।
- एक और पौधा जो गंध को खत्म कर सकता है, जो लगभग हर रेफ्रिजरेटर में मौजूद होता है, वह है अजमोद। यह हरा 20-40 मिनट तक मदद करता है। जड़ और पत्ते दोनों का उपयोग किया जा सकता है। तेल के धुएं की गंध के खिलाफ लड़ाई में अच्छी तरह से सिद्ध। विशेष रूप से, लिनन या अखरोट। तेल का एक बड़ा चमचा पीने के लिए पर्याप्त है ताकि पेट एक तेल फिल्म से घिरा हो। यह थोड़ी देर के लिए एल्डिहाइड रिलीज से बचाने में मदद करेगा।
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मुंह से शराब की गंध के कारण
ऐसी नाजुक समस्या को जल्दी और प्रभावी ढंग से हल करने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि शराब पीने के बाद गंध क्यों आती है। तथ्य यह है कि शैंपेन, बीयर और अन्य पेय में एथिल अल्कोहल के डेरिवेटिव होते हैं।
पेय शरीर में प्रवेश करने के बाद, यह घटकों में टूटने लगता है। नतीजतन, एक व्युत्पन्न बनता है, जिसे एल्डिहाइड कहा जाता है। प्रक्रिया का परिणाम एक अप्रिय और बहुत ही विशिष्ट एम्बर की उपस्थिति है।स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि कभी-कभी लोग मादक पेय मिलाते हैं जो संरचना और ताकत में भिन्न होते हैं। इसके अलावा, कंपनी में पीने की प्रक्रिया में अक्सर स्नैक्स की उपेक्षा की जाती है। गंध के रूप में अप्रिय परिणामों से बचने के लिए, कुछ नमकीन या खट्टा खाने की सलाह दी जाती है, जैसे कि नींबू।
विभिन्न पेय पदार्थों के लिए "अपक्षय" की गति बहुत भिन्न होती है:
- यदि आप आधा लीटर बीयर पीते हैं, तो गंध 2.5 घंटे तक बनी रहेगी;
- शैंपेन के 100 मिलीलीटर के बाद "सुगंध" समान मात्रा में रहेगा;
- 200 मिलीलीटर की मात्रा में सूखी शराब 3.5 घंटे तक महकती है;
- 100 मिलीलीटर मजबूत शराब - 4.5 घंटे;
- 100 मिलीलीटर वोदका के बाद की गंध भी 4.5 घंटे तक रहती है;
- 100 मिलीलीटर कॉन्यैक पीने के बाद सबसे लंबा धुआं बना रहता है - 5.5 घंटे।
कैसे नहीं सोया, क्या पिया?
पीने के बाद एम्बर की संभावना को कम करने के लिए, पार्टी के लिए पहले से तैयारी करने की सलाह दी जाती है। उच्च वसा वाले भोजन का सेवन करने की सलाह दी जाती है। अगर हाथ में दूध नहीं है, तो आप एक चम्मच वनस्पति तेल पी सकते हैं या वसायुक्त सूप खा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, मैं हमेशा ऐसा करता हूं। दावत होती तो सिर्फ शराब पीता। मैं इसे वोडका या बीयर के साथ कभी नहीं मिलाता। यह दो समस्याओं को हल करता है। अगली सुबह सिरदर्द नहीं होगा, और व्यावहारिक रूप से मुंह से शराब की कोई गंध नहीं होगी।
हालांकि, हर कोई इस नियम का पालन नहीं करता है। कुछ वोदका, शैंपेन और वाइन में हस्तक्षेप करते हुए, सब कुछ पीना पसंद करते हैं। अंतिम परिणाम एक भयानक गंध है।
इसके अलावा, सिगरेट से परहेज करने की सलाह दी जाती है, और इससे भी ज्यादा, आपको इस तरह से धुएं से छुटकारा पाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। यह केवल समस्या को बढ़ाएगा। आखिर गंध मुंह से नहीं, पेट से आती है।
सक्रिय चारकोल बहुत प्रभावी है। कुछ गोलियां पीने के लिए पर्याप्त है, और समस्या उत्पन्न नहीं होगी।आपको अजनबी सलाह भी मिल सकती है।
कुछ मोटर चालक गैसोलीन या डीजल ईंधन का एक घूंट लेना पसंद करते हैं।लेकिन जहर होने में देर नहीं लगेगी! लेकिन वाहन चालकों के अनुसार ईंधन की महक एक ट्रैफिक पुलिस अधिकारी को गुमराह कर सकती है.
मुझे विश्वास है कि एक तूफानी दावत के बाद गाड़ी न चलाना ही बेहतर है। आप कभी नहीं जानते कि क्या। और अगर आप इसके बिना नहीं कर सकते, तो नशा कैलकुलेटर आपकी सहायता के लिए आएगा। कार की चाबियां हाथ में लेने से पहले इसका इस्तेमाल जरूर करें।
शराब की गंध क्या धड़कती है
गौरवशाली छात्र दिनों के दौरान, संस्थान में मेरे दोस्तों और मैंने अगले सत्र के उत्तीर्ण होने का जश्न मनाने का फैसला किया। हम एक कैफे में गए और कुछ ड्रिंक्स की। मुझे मेट्रो को घर ले जाना था। शराब की गंध से दूसरों को आकर्षित न करने के लिए, हमने निम्नलिखित कार्य किए। हमने स्टोर में कॉफी बीन्स का एक छोटा बैग खरीदा और बीन्स को कुतर दिया। तरीका कारगर साबित हुआ। कुछ देर बाद बियर की महक चली गई।
कॉफी की एक सुखद सुगंध हमसे निकली।
हालांकि, शराब की गंध को जल्दी से खत्म करने के लिए कुछ और टिप्स हैं। हालांकि, धुएं से पूरी तरह छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता है। लेकिन इसे छुपाया जा सकता है।
- मैं पहले ही कह चुका हूं कि कॉफी बीन्स आपकी सांसों को और ताजगी देने का एक बहुत ही असरदार तरीका है।
- हो सके तो पुदीने की एक पत्ती या लेमन बाम चबा सकते हैं।
- अच्छी तरह से एक अप्रिय सुगंध और लवृष्का से मदद करता है।
इन घटनाओं के बाद अपने दाँत ब्रश करने या नमक के घोल से अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।
चरम मामलों में, आप च्युइंग गम का उपयोग फल की गंध के साथ कर सकते हैं। लेकिन आपको इसे तभी तक चबाना है जब तक आप इसका स्वाद महसूस कर सकें।
शरीर से शराब को निकालने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए आपको जितना हो सके उतना पानी पीने की जरूरत है। तो कॉफी में एक उत्कृष्ट मूत्रवर्धक गुण होता है। लेकिन दावत के कुछ समय बाद एक कप स्फूर्तिदायक पेय पीने की सलाह दी जाती है, अन्यथा यह बहुत सुखद परिणाम नहीं हो सकता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सावधानी के साथ कैफीन का उपयोग करना चाहिए।
आप लौंग या दालचीनी को चबा सकते हैं। यह मसाला, जो कई घरों में होता है, एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में काफी सक्षम है। लेकिन लहसुन और प्याज से आपको सावधान रहने की जरूरत है। लहसुन का मजबूत स्वाद कुछ संदेह पैदा कर सकता है।
"अनुभवी" लोगों को सलाह दी जाती है कि वे साधारण सूरजमुखी के बीजों को खाल के साथ कुतरें। लेकिन यह तरीका तभी कारगर होगा जब आप धूम्रपान न करें। अन्यथा, शराब की गंध से छुटकारा पाने के सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।
अगर आपको बियर की गंध से छुटकारा पाना है
बीयर का धुंआ वोडका की तरह ही रहता है। इस पेय को पीने के कम से कम 5 घंटे बाद यह गायब हो सकता है। के लिये। परिणामों को खत्म करने के लिए, हैंगओवर के लिए दवाओं का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
आप बरगामोट या लैवेंडर वाली चाय पी सकते हैं। कुछ लोग पाइन या स्प्रूस सुइयों को चबाने की सलाह देते हैं। लेकिन वे थोड़े समय के लिए ही धुएं को खत्म करने में सक्षम होते हैं। डार्क डार्क चॉकलेट भी मदद करती है।
वैसे, यह शराब और आइसक्रीम की गंध को खत्म कर सकता है, केवल यह प्राकृतिक चॉकलेट की तुलना में कुछ हद तक कमजोर है।
मैं व्यक्तिगत रूप से नारंगी, इलायची या डिल तेल का उपयोग करना पसंद करता हूं। साथ ही गर्म कोको, जो मुंह से शराब की गंध को पूरी तरह से खत्म कर देता है। इसे केवल दूध में पकाना वांछनीय है। यह स्वादिष्ट और प्रभावी निकलता है।
यदि आप कीनू या नींबू के छिलके को चबाते हैं तो काफी अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। आप एक पूरा संतरा खा सकते हैं, बीयर की गंध नहीं आएगी।
यदि संभव हो तो स्नान करना या गर्म स्नान में भिगोना सबसे अच्छा है, साथ ही उन कपड़ों को भी बदलें जिनमें आप पार्टी में थे। यह मत भूलो कि शराब शरीर से न केवल प्राकृतिक रूप से, बल्कि त्वचा के माध्यम से भी उत्सर्जित होती है। इसलिए धुंए से चीजें भी लहूलुहान हो जाती हैं।धुएं ही नहीं परेशान हैं तो क्या करें
हमेशा से दूर समस्या केवल धुएं में ही है। एक अच्छी पार्टी के बाद, विशिष्ट विश्राम भी परेशान कर सकता है। एक बार मेरे पति ने नए साल से पहले एक दोस्ताना दावत की। वे खूब मस्ती कर रहे थे और खूब शराब पी रहे थे। हम सुबह ही घर गए थे। और जल्द ही मुझे काम पर जाना पड़ा। पति दो घंटे सोता रहा। क्या आप सुबह के समय धुएं की गंध की कल्पना कर सकते हैं?
मैं इसे उठा और इस तरह चल रहा था:
- उसने एक गिलास में पानी डाला और उसमें आधा नींबू निचोड़ा, और फिर पेय में थोड़ा सा शहद मिला दिया। और उसने अपने पति को पीने के लिए दिया। कुछ मिनटों के बाद, धुएं की गंध गायब हो गई, और हैंगओवर की सुस्ती की विशेषता को प्रफुल्लता से बदल दिया गया।
- फिर उन्होंने शीतल स्नान किया। पसीना और शराब की गंध त्वचा की सतह से धुल गई, और स्वास्थ्य की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार हुआ। नतीजतन, काम पर, किसी ने अनुमान नहीं लगाया कि कुछ घंटे पहले कर्मचारी ने पार्टी में मस्ती की थी।
मैंने यह भी देखा कि भोजन भी शराब की गंध को खत्म करने में मदद करता है।यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि शराब की गंध पेट से आती है। तले हुए खाद्य पदार्थ, ब्रेड और मक्खन को "जब्त" करना बहुत उपयोगी है। इन उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर से एल्डिहाइड को अच्छी तरह से हटा देते हैं।
आप स्नान या सौना जाने की सलाह ले सकते हैं, लेकिन मेरा मानना है कि भारी शराब पीने के बाद, ऐसी प्रक्रियाएं स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। यह मत भूलो कि शराब रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है, और शरीर के अधिक गर्म होने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।मेरी राय में, बायोटिक्स लेना कहाँ सुरक्षित है:
- "लिमोनर";
- "बायोट्रेडिन";
- "ग्लाइसिन";
ये दवाएं न केवल गंध को अच्छी तरह से खत्म कर देती हैं, बल्कि एक सामान्य स्थिति भी ले जाती हैं, जो कम महत्वपूर्ण नहीं है।
लेकिन मैं दृढ़ता से हैंगओवर की सलाह नहीं देता। सबसे पहले, शराब शरीर में पहले से मौजूद है, और दूसरी बात, कॉन्यैक या व्हिस्की में भी एक विशिष्ट गंध होती है जो केवल धुएं को बढ़ाएगी। पुलिस-विरोधी पीना बेहतर है, लेकिन वोदका नहीं। इसके अलावा, दवा की संरचना में उपयोगी जड़ी-बूटियाँ होती हैं जो शरीर से शराब को निकालने में मदद करती हैं।
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धूआं के कारण
सभी मादक पेय में एथिल अल्कोहल होता है। यह छोटी आंत में रक्त में अवशोषित हो जाता है, और फिर सभी अंगों में प्रवेश करता है। 10-30% एथिल अल्कोहल फेफड़ों, किडनी और त्वचा के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है। शराब का मुख्य भाग यकृत में प्रवेश करता है और संसाधित होता है।
इस प्रसंस्करण का मध्यवर्ती उत्पाद एसीटैल्डिहाइड है। एक अप्रिय गंध के साथ एक जहरीला पदार्थ। यदि थोड़ी सी शराब पी जाती है, तो एल्डिहाइड जल्दी से एसिटिक एसिड में बदल जाता है, और हमें एक अप्रिय गंध और अस्वस्थता दिखाई नहीं देती है।लेकिन अगर आप बहुत अधिक पीते हैं, तो शरीर जितना संसाधित कर सकता है, उससे कहीं अधिक एल्डिहाइड बनता है। फिर यह रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है और सभी महत्वपूर्ण अंगों में प्रवेश करता है। हमारे शरीर के लिए यह एक जहर है, इसलिए पूरा उत्सर्जन तंत्र इससे छुटकारा पाने का प्रयास करता है।
एल्डिहाइड मूत्र, पसीने और फेफड़ों से निकलने वाली हवा में उत्सर्जित होता है। एसिटिक एल्डिहाइड की गंध बहुत ही धूआं है जिससे हम सुबह एक मजेदार शाम के बाद इतनी नफरत करते हैं। तो, आप शरीर से एसीटैल्डिहाइड को हटाकर ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।
और यद्यपि यह प्रक्रिया लंबी है, आप इसे तेज करने का प्रयास कर सकते हैं। यहां, सिद्ध लोक तरीके और चिकित्सा की आधुनिक उपलब्धियां बचाव में आएंगी।धुएं के खिलाफ लड़ाई शुरू करते हुए, याद रखें कि एसीटैल्डिहाइड पसीने के साथ शरीर छोड़ देता है, और इसलिए पसीना एक अप्रिय गंध का वाहक है। अपनी सुबह की शुरुआत शॉवर और कपड़े बदलने से करें। कपड़े धोने और बदले बिना शरीर और कपड़ों के डिओडोरेंट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह गंध को दूर नहीं करेगा, और उनका मिश्रण एक राक्षसी प्रभाव डालेगा।
सुबह में धुएं से कैसे छुटकारा पाएं
हम पहले ही कह चुके हैं कि शराब के सेवन से बनने वाले एसीटैल्डिहाइड की अधिकता धुएं का कारण है। इसका मतलब है कि जब तक एल्डिहाइड को शरीर द्वारा संसाधित नहीं किया जाता है, तब तक धुंआ हमारी सांसों में मौजूद रहेगा। हमें शरीर की मदद करने की जरूरत है, प्रक्रिया को तेज करने की।
सबसे पहले, आपको बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। यह शुद्ध खनिज पानी हो सकता है, या एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिला कर हो सकता है। पारंपरिक अचार, पीढ़ियों से परीक्षण किया गया, एक चुटकी ऋषि के साथ ग्रीन टी एकदम सही है।
सुबह के धुएँ से छुटकारा पाने का यह तरीका है कि हम शरीर में एल्डिहाइड को पतला करते हैं, और बड़ी मात्रा में तरल इसे जल्दी से बाहर निकाल देगा।
अगला कदम शारीरिक गतिविधि होना चाहिए। प्रयास करना आवश्यक है ताकि एल्डिहाइड पसीने के साथ बाहर आए, सक्रिय शारीरिक गतिविधि से पसीना बढ़ेगा। चार्जिंग उपयोगी होगी, यहां तक कि पांच मिनट के लिए एक छोटा वार्म-अप भी।
यदि आप युवा और स्वस्थ हैं, तो बेहतर होगा कि आप व्यायाम को एक दौड़ से बदल दें। दौड़ते समय पसीने की रिहाई को बढ़ाने के अलावा, फेफड़ों का वेंटिलेशन बढ़ जाता है, जिससे धुआँ तेजी से निकलेगा।यदि आप व्यायाम करने में सक्षम नहीं हैं, तो हाइपरवेंटिलेशन की मदद से धुएं से छुटकारा पाने का प्रयास करें। पांच मिनट के लिए गहरी सांस अंदर-बाहर करें। यह विधि एक्सहेल्ड एसीटैल्डिहाइड की एकाग्रता को कम करने में मदद करेगी और आपकी सांसों को तरोताजा कर देगी।
निम्नलिखित प्रक्रिया, एक कंट्रास्ट शावर, सुबह के धुएं से छुटकारा पाने में भी मदद करेगी। एसिटिक एल्डिहाइड की गंध से संतृप्त पसीने के सभी स्रावों को तत्काल धोना चाहिए। सफाई के अलावा, एक विपरीत स्नान आपकी भलाई में काफी सुधार करेगा, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करेगा और आपको ताकत देगा।
अपने दांतों को विशेष रूप से सावधानी से ब्रश करें, उच्च टकसाल सामग्री वाले टूथपेस्ट का उपयोग करें।पानी की प्रक्रिया पूरी करने के बाद, शरीर के लाल होने तक अपने आप को एक तौलिये से जोर से रगड़ें। आपको कल के कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, यह संभव है कि यह एक दावत की गंध से संतृप्त हो, और दूसरों में अस्वस्थ रुचि पैदा करेगा। इसलिए अपने कपड़े पूरी तरह से बदल लें।
शौचालय के पानी का उपयोग करना सुनिश्चित करें, इसकी गंध, आपके सहयोगी और वार्ताकार धुएं से पहले सुनेंगे। सभी हटाए गए कपड़ों को तुरंत लॉन्डरर को भेजें।
घर पर धुएं से छुटकारा पाने का एक और उपाय है, आपको नाश्ता जरूर करना चाहिए। बेशक, कई लोग इस बात पर आपत्ति कर सकते हैं कि ऐसे क्षण में न केवल है, बल्कि कोई जीना नहीं चाहता है। लेकिन आपको खाने की जरूरत है और सघनता बेहतर है।
अगर आपको बिल्कुल भी भूख नहीं लगती है, तो कोशिश करें कि कम से कम कुछ तो खाएं। शायद एक संतरा, दही, दलिया, या ककड़ी और टमाटर।एक घंटे में धुएं से कैसे छुटकारा पाएं
एक घंटे में इससे छुटकारा पाना लगभग असंभव है। हालांकि, गंध को कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आप कुछ उत्पादों की मदद से इसे कम कर सकते हैं। इस तरह के तरीके एक अस्थायी क्षणभंगुर परिणाम देते हैं, और इसलिए, आपको कार्य दिवस के दौरान धुएं को एक से अधिक बार "जाम" करना होगा।
एक घंटे में धुएं से छुटकारा पाने का एक असरदार उपाय है अखरोट का तेल और अलसी का तेल। मौखिक गुहा और अन्नप्रणाली से गुजरते हुए, तेल श्लेष्म झिल्ली को ढंकता है। सबसे पतली फिल्म बनती है, जो एल्डिहाइड की रिहाई को रोक सकती है और गंध को शुद्ध कर सकती है।
धुएं से निपटने के लोकप्रिय तरीकों में से एक सुगंधित कॉफी बीन्स को चबाने की सलाह देता है, लेकिन यह उपाय अप्रभावी है, क्योंकि यह बहुत ही अल्पकालिक है। और आपको पूरे दिन कॉफी चबानी पड़ेगी, जिससे दूसरों को भी खुशी नहीं होगी। अजमोद की जड़ का बहुत अधिक प्रभाव होता है। यदि आप इसे चबाते हैं, तो गंध अधिक समय तक गायब हो जाती है।
हालांकि, अजमोद की जड़ को सही समय पर ढूंढना बहुत ही समस्याग्रस्त है। इसके अलावा, आज इसकी बराबरी नशीले पदार्थों से की जाती है।
एक राय है कि धुएं की गंध को तेज गंध, जैसे प्याज या लहसुन की गंध से छुपाया जा सकता है। लेकिन ऐसा तरीका केवल एक प्यार करने वाली पत्नी को ही समझा सकता है जो खुद यह मानना चाहती है कि उसके पति ने शराब नहीं पी। लेकिन ऐसा तरीका अपनाना और काम पर जाना या गाड़ी चलाना - यह बहुत ही अजीब और संदिग्ध लगेगा।
ड्राइवरों को जल्दी से पता चल गया कि धुएं से कैसे छुटकारा पाया जाए। जो लोग सोचते हैं कि आप थोड़ा डीजल ईंधन पी सकते हैं, और जब ट्रैफिक पुलिस उन्हें रोकती है, तो आप कह सकते हैं कि उन्होंने एक नली का उपयोग करके टैंक से कनस्तर में ईंधन डालने की कोशिश की। और गलती से निगल गया। और यद्यपि यह चाल लंबे समय से निरीक्षकों को ज्ञात है, कौन जानता है, यह किसी अन्य स्थिति में काम आ सकता है।
आप कुछ मसालों की मदद से घर पर ही धुएं से छुटकारा पा सकते हैं। ये हैं जायफल, तेज पत्ता, लौंग, दालचीनी। मसाला चबाना सबसे सुखद अनुभव नहीं है, लेकिन यह विधि वास्तव में प्रभावी है और एक निश्चित समय के लिए गंध व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है।मसालों के बाद, आप गम चबा सकते हैं, ताकि मसालों की सुगंध से दूसरों को आश्चर्य न हो। यह याद रखना चाहिए कि जायफल का मादक प्रभाव हो सकता है, और आपको इसे लंबे समय तक नहीं चबाना चाहिए।
सुगंधित जड़ी बूटियों की मदद से शराब के धुएं से कैसे छुटकारा पाएं। ताजा डिल, पुदीना के पत्ते, अजमोद की टहनी द्वारा एक अल्पकालिक प्रभाव दिया जाता है। आपको इन जड़ी बूटियों को पूरे दिन चबाना होगा।
ब्लैक होल्स पैकेजिंग में साधारण माउथ फ्रेशनर या लॉलीपॉप काम आ सकता है।एक लौंग की कली शराब के धुएं से छुटकारा पाने में मदद करेगी। इसे चबाने की जरूरत है, यह धुएं की गंध को दूर करेगा और जोश और ऊर्जा जोड़ देगा।
साधारण उत्पाद धुएं से छुटकारा पाने में मदद करेंगे: पूर्ण वसा वाला दूध, देशी दूध बेहतर है, लेकिन अगर यह नहीं है, तो कोई भी करेगा। आप चॉकलेट या बीज खा सकते हैं, और पके टमाटर, अजमोद का सलाद तैयार कर सकते हैं और इसे अपरिष्कृत तेल के साथ सीजन कर सकते हैं। यह साधारण सलाद आपके अल्कोहल वाष्प की सांस को साफ कर देगा।
बीयर के धुएं से कैसे छुटकारा पाएं? हालाँकि बीयर एक कम अल्कोहल वाला पेय है, लेकिन जानकार लोगों की टिप्पणियों के अनुसार, इससे निकलने वाला धुआँ अन्य मादक पेय पदार्थों की तुलना में अधिक स्थायी होता है। आप अन्य मादक पेय पदार्थों के लिए सुझाए गए किसी भी माध्यम से बीयर से धुएं को हटाने का प्रयास कर सकते हैं। आखिरकार, उसी एसीटैल्डिहाइड को शरीर से हटा दिया जाना चाहिए।
अनुभवी लोग पांच मिनट के लिए एक तेज पत्ता चबाने की सलाह देते हैं, समय-समय पर इसे बाहर थूकते हैं।शराब के धुएं से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं। लोक तरीके
- दो चम्मच कड़वा कीड़ा जड़ी उबलते पानी के साथ डाला जाता है और 20 मिनट के लिए डाला जाता है, फिर शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में 4-6 बार मुंह को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है;
- सफेद बादाम के पत्ते 20 ग्राम उबलते पानी के 0.5 लीटर डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें, ठंडा होने के बाद, जलसेक को तनाव दें और दिन में 4-6 बार अपना मुंह कुल्ला करें;
- 4 बड़े चम्मच जंगली गुलाब में 2 बड़े चम्मच सेंट जॉन पौधा, 1 बड़ा चम्मच मदरवॉर्ट मिलाएं। औषधीय जड़ी बूटियों को उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और जोर दिया जाता है। छान लें, 3 बड़े चम्मच शहद डालें और पियें;
- पुदीने के पत्तों का एक बड़ा चमचा 0.4 लीटर उबलते पानी काढ़ा करें, ठंडा होने तक जोर दें, तनाव दें और पिछले व्यंजनों की तरह कुल्ला करने के लिए उपयोग करें।
इस स्थिति में नींबू प्रभावी होगा, यह न केवल धुएं को हटा देगा, बल्कि शरीर में पानी के संतुलन को बहाल करने में भी मदद करेगा, मुंह के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करेगा। आधा नींबू से रस निचोड़ें, आप एक नींबू से रस निचोड़ सकते हैं, 1-2 बूंद टेबल सिरका।
इस मिश्रण से मुंह में गरारे करें, लेकिन इसे निगलें नहीं।चिकित्सकीय रूप से धुएं से कैसे छुटकारा पाएं
ऐसी दवाएं हैं जो धुएं की गंध को दूर कर सकती हैं। ये हैं ग्लाइसीन, लिमोंटर, बायोट्रेडिन टैबलेट। उनकी अनुपस्थिति में, सक्रिय चारकोल की एक सरल और सस्ती तैयारी में मदद मिलेगी। आपके वजन के आधार पर आपको गोलियों की संख्या की गणना करने की आवश्यकता है, लेकिन आमतौर पर यह 10 से 20 टुकड़ों तक होती है। एक बड़ी छुट्टी की पूर्व संध्या पर, इस बात का पहले से ध्यान रखें और अपने लिए सही गोलियां तैयार करें।
फार्मेसियों और सुपरमार्केट में, आप बहुत सारे उपकरण पा सकते हैं जो धुएं और हैंगओवर से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। हैंगओवर के इलाज अधिक प्रभावी हैं, हालांकि अधिक महंगे हैं। ये Zorex, Alkoklin - चमकता हुआ गोलियाँ हैं जिन्हें पानी में घोलने की आवश्यकता होती है।
ये गोलियां गंध को खत्म नहीं करतीं, बल्कि इसे पूरी तरह से नष्ट कर देती हैं। अगर आपको सुबह अच्छी दिखने और सूंघने की जरूरत है, तो आपको एक गोली शाम को और दूसरी सुबह लेने की जरूरत है। तो आप शराब के टूटने वाले उत्पादों की अधिक प्रभावी निकासी प्राप्त करेंगे।
इसके अलावा, छुट्टी से पहले, सुनिश्चित करें कि आइसक्रीम रेफ्रिजरेटर में है। गोली के बाद, एक ठंडा मीठा इलाज आपको होश में लाएगा और धुएं से छुटकारा पाने में अपनी भूमिका निभाएगा।
कई बड़े रेस्तरां के मेनू में, आप उन लोगों के लिए विशेष खंड पा सकते हैं जो शराब पीना चाहते हैं और धुएं की गंध से छुटकारा पाना चाहते हैं। आमतौर पर ये विभिन्न सामग्रियों के साथ या बिना अल्कोहल के कॉकटेल होते हैं। इस तरह के कॉकटेल की संरचना सरल और अपरिष्कृत है और इसे उत्पादों की उपलब्धता के साथ घर पर तैयार किया जा सकता है।
आमतौर पर वे कई फलों या बेरी के रस, सिरप, किण्वित दूध उत्पादों, साग के मिश्रण को शामिल करते हैं। कॉकटेल की मदद से, आप पानी के संतुलन को जल्दी से बहाल कर सकते हैं, अतिरिक्त विटामिन और खनिज प्राप्त कर सकते हैं। यदि धुएं की गंध बहुत तेज है, और आप नहीं जानते कि शराब के धुएं से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो कॉकटेल में अधिक सुगंधित जड़ी-बूटियां पुदीना, नींबू बाम मिलाएं।
कॉकटेल नुस्खा।एक नींबू को छिलके से काट लें, पहले से पथरी निकाल दें, इसमें 200 ग्राम प्राकृतिक संतरे का रस, 100 ग्राम शहद मिलाएं। पांच मिनट के लिए मिक्सर में फेंटें, आप एक जर्दी और थोड़ा पुदीना मिला सकते हैं।
जिलेटिन कॉकटेल धुएं और हैंगओवर से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। 25 ग्राम जिलेटिन को कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी में एक घंटे के लिए भिगो दें। एक लीटर पानी में सिरप या जैम पतला करें, धीमी आंच पर गर्म करें और पतला जिलेटिन को एक पतली धारा में डालें।आप परिणामी पेय को तुरंत ठंडा कर सकते हैं और पी सकते हैं, या आप इसे रेफ्रिजरेटर में रख सकते हैं। इस पेय में निहित ग्लाइसिन और विटामिन आराम करने, शांत करने, हैंगओवर से राहत देने, धुएं से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
बर्फ के साथ घर का बना कॉकटेल नींबू।एक बड़ा मग बर्फ से भरा होना चाहिए, नींबू का एक टुकड़ा डालें और हर चीज पर नमकीन मिनरल वाटर डालें। आपको धीरे-धीरे पीने की जरूरत है। उपकरण बहुत प्रभावी है।
एक कप कॉफी लें, उसमें एक नींबू और दो चम्मच कॉन्यैक मिलाएं। आपको गर्म पानी पीने की जरूरत है। अगर आपको कॉफी पसंद नहीं है, तो आप इसे मजबूत चाय से बदल सकते हैं।
घर पर धुएं से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं, और इस मामले में समृद्ध अनुभव वाले प्रत्येक व्यक्ति की अपनी सलाह होगी, लेकिन इन सभी युक्तियों की प्रभावशीलता बहुत संदिग्ध है। इसलिए, धुएं से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप मादक पेय पदार्थों के उपयोग में अपने लिए एक सीमा निर्धारित करें।
मज़े करें ताकि आपके पास व्यस्त दिन से पहले आराम करने के लिए पर्याप्त समय हो।
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जायफल से धुंए से छुटकारा मिलेगा।
शराब की गंध को छिपाने के लिए जायफल का उपयोग करना सबसे पुराने और सबसे सिद्ध तरीकों में से एक है। कई पुरुष जो अभी भी थोक की कमी के समय को याद करते हैं, वे भी इस चमत्कारी उपाय को याद करते हैं।
शराब की मात्रा की परवाह किए बिना, सिर्फ एक जायफल 10-20 मिनट के लिए शराब की गंध को पूरी तरह से दूर कर सकता है।जायफल का रहस्य उन विशेष पदार्थों (तेल) में निहित है जो इस अखरोट को इतना व्यापक बनाते हैं। जायफल का व्यापक रूप से इत्र, दवा और खाना पकाने में उपयोग किया जाता है। स्वाद बढ़ाने और उत्पाद को एक विशेष मसालेदार स्वाद देने के लिए इसे कई मसालों के मिश्रण और व्यंजनों में मिलाया जाता है।
जायफल की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं:
- मायरिसिन;
- मिथाइलयूजेनॉल;
- भगवा;
- एलिमिसिन
गौरतलब है कि जायफल में साइकोएक्टिव तत्व होते हैं। उनमें से बहुत सारे नहीं हैं, और मध्यम खपत के साथ, जायफल नशा नहीं कर सकता है, लेकिन फिर भी, अगर आपके खून में अल्कोहल है, तो आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।
जायफल के साथ शराब की गंध से छुटकारा पाने के लिए 1-2 भुने हुए मेवे ही काफी हैं। ताजा या पिसे हुए नहीं बल्कि भुने हुए अखरोट का उपयोग करना बहुत जरूरी है, क्योंकि भुने हुए जायफल में मसालेदार तेलों के गुण अधिक मजबूत होते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि यदि आप बहुत अधिक पी रहे हैं और धुएं की गंध विशेष रूप से तेज है, तो जायफल काम के लिए नहीं हो सकता है।
जायफल शराब की गंध के लिए एक उपाय के रूप में।
- प्रभाव 10 से 20 मिनट
- उपयुक्त यदि आपके पास शराब की बहुत तेज गंध नहीं है।
- "सुबह के धुएँ" की गंध को पूरी तरह से हटा देता है
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सिद्ध तरीकों से धुएं से छुटकारा
मादक पेय पदार्थों में निहित इथेनॉल के अपघटन उत्पाद और शरीर में प्रवेश करने से शरीर में विषाक्तता होती है। इसके कारण, एक हैंगओवर सिंड्रोम प्रकट होता है और ऐसी अप्रिय गंध - धूआं। आमतौर पर, गंध की अभिव्यक्ति का समय और ताकत काफी हद तक पेय की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करती है।
कुछ लोग गलती से मानते हैं कि गंध को "चबाने" या बस अपने दांतों को ब्रश करने से आसानी से समाप्त किया जा सकता है। वास्तव में, यहां तक कि त्वचा के छिद्रों से भी गंध निकलती है, खासकर तब जब बहुत अधिक शराब पी गई हो। इसलिए, यह तभी निकलेगा जब एसिटिक एसिड पूरी तरह से शरीर से बाहर हो जाएगा। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बैठकर इंतजार करना चाहिए।
आप इस प्रक्रिया को अच्छी तरह से तेज कर सकते हैं, खासकर यदि कुछ घंटों में आपको पहले से ही काम या किसी अन्य महत्वपूर्ण घटना पर होना है।
आदर्श विकल्प अपने स्वयं के चयापचय को गति देना है। इसीलिए हैंगओवर सिंड्रोम के साथ इतना पानी या ग्रीन टी पीने की सलाह दी जाती है। और वे कपड़े मत पहनो जो तुम एक दिन पहले थे। वह पहले से ही पार्टी की सभी गंधों को अवशोषित करने में कामयाब रही, जिसमें त्वचा के छिद्रों से निकलने वाले धुएं भी शामिल थे।
एक विपरीत बौछार, व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम और गर्म पेय - यह सब चयापचय में सुधार करने में मदद करेगा, और इसलिए शरीर से इस अप्रिय गंध को दूर करेगा।
यदि आपके पास समय है, तो आप सौना जा सकते हैं, जहां पसीना बढ़ता है और चयापचय तेज होता है।
स्नान का एक अच्छा विकल्प गर्म स्नान है, जहाँ आप 30-50 मिनट तक लेट सकते हैं।
लेकिन इस तरह के उपायों को कमजोर हृदय प्रणाली वाली महिलाओं के लिए contraindicated है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं और हृदय पर एक गंभीर बोझ है, खासकर शराब के नशे के बाद।
हैंगओवर के खिलाफ लड़ाई में एक अभिन्न तत्व नाश्ता है। एक अच्छा हार्दिक नाश्ता न केवल तेजी से धुएं से छुटकारा दिलाता है, बल्कि समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। यहां तक कि अगर आपको भूख नहीं है, तो आपको खुद को दही, संतरा या दलिया खाने के लिए मजबूर करना चाहिए।
मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ खाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा
- तरबूज,
- स्ट्रॉबेरी,
- तुरई।
जितनी जल्दी शराब का नशा उतर जाएगा, उतनी ही तेजी से आप गंध से छुटकारा पा सकेंगे। इन उद्देश्यों के लिए, आप मेडिकल किट से दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं। यह लिमोंटर, ज़ोरेक्स और अन्य हैंगओवर उपचार हो सकता है।
घर पर धुएं को कैसे दूर करें?
पारंपरिक चिकित्सा ने हमें सभी अवसरों के लिए बहुत उपयोगी व्यंजन दिए हैं, जिसमें हैंगओवर भी शामिल है। यहाँ उनमें से कुछ है।
जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपको नाश्ता करना चाहिए। केवल इस तरह से चयनित नुस्खा पूरी तरह से काम करेगा। ठीक है, अगर आप समृद्ध शोरबा, अर्मेनियाई खाश या पारंपरिक रूसी सूप - गोभी का सूप, सोल्यंका, अचार खा सकते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि बहुत अधिक वसायुक्त भोजन यकृत पर भार को दोगुना कर देता है।
- खाली पेट एक चम्मच वनस्पति तेल - अखरोट या अलसी पिएं।
- फल की गंध भी धुएं को पूरी तरह से "बाधित" करती है। यह खट्टे ताजा या कीवी का रस हो सकता है।
- एक गिलास टेबल या मिनरल वाटर में एक चम्मच शहद, थोड़ा सा नींबू का रस या एस्कॉर्बिक एसिड मिलाकर पिएं।
- ऋषि के साथ चाय भी समस्या से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। यह पेय शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करेगा।
- आप बियरबेरी, ओट्स, सिंहपर्णी जैसी जड़ी-बूटियों के काढ़े को मौखिक रूप से ले सकते हैं। वे हैंगओवर के लक्षणों को दूर करने में मदद करेंगे, साथ ही मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालेंगे।
- आप मुंह धोकर भी इस समस्या को ठीक कर सकते हैं। एक उत्कृष्ट समाधान एक नमक का घोल (प्रति गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच नमक) है।
- आधे नींबू के ताजा निचोड़े हुए रस में सिरके की कुछ बूंदें मिलाएं और इस मिश्रण से अपना मुंह कुल्ला करें। किसी भी मामले में रस को निगलें नहीं और उसके बाद अपने मुंह को साफ पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें, अन्यथा प्रक्रिया दांतों के इनेमल की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
- जड़ी बूटियों के जलसेक के साथ मुंह को धोना - वर्मवुड या पुदीना। एक गिलास उबलते पानी के साथ कुछ चम्मच जड़ी बूटियों को डालें। इसे 20 मिनट के लिए वर्मवुड और एक घंटे पुदीने के शोरबा के लिए पकने दें। काढ़े का प्रयोग दिन में 4-6 बार करें।
- आवश्यक तेलों - लौंग, जेरेनियम, इलायची के साथ अपना मुंह धोना। एक गिलास पानी में तेल की कुछ बूंदें पर्याप्त होंगी।
- धुएं को जल्दी से कैसे खत्म करें?
एक दो मिनट में गंध से पूरी तरह छुटकारा पाना लगभग असंभव है। इसे जल्दी से "म्यूट" करने के तरीके हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद यह फिर से वापस आ जाएगा। यह सच है जब, उदाहरण के लिए, एक जरूरी बातचीत या कार यात्रा होती है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी स्थिति आपको ड्राइव करने की अनुमति देती है, तो टैक्सी लेना बेहतर है।पारंपरिक और प्रसिद्ध तरीका च्युइंग गम है। लेकिन, आम धारणा के विपरीत, पुदीना नहीं, बल्कि फल गोंद चुनना बेहतर है। साइट्रस जेस्ट कुछ समय के लिए समस्या को दूर करने में भी मदद करेगा।
खाई गई चॉकलेट या आइसक्रीम 15-20 मिनट के लिए धुएं को बाहर निकालने में मदद करेगी। कद्दू और सूरजमुखी के बीज, साथ ही नट्स में एक स्पष्ट सुगंध होती है जो इस स्थिति में मदद करती है। बीयर की लगातार महक से आप कुछ भुनी हुई कॉफी बीन्स, चाय की पत्ती या जायफल चबा सकते हैं। कार्रवाई की अवधि लगभग 2 घंटे है।
मसालेदार जड़ी बूटियों में तेज सुगंध होती है, इसलिए वे धुएं के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट उपकरण हो सकते हैं। आप दालचीनी, लौंग, पुदीना या तेजपत्ता चबा सकते हैं। पेट के रोग वाले लोगों को तेज पत्ते से सावधान रहना चाहिए, जिसकी अधिक मात्रा से उल्टी हो सकती है।ताजा अजमोद अधिक किफायती है, लेकिन कम प्रभावी नहीं है। इसकी जड़ या साग को कुछ देर तक चबाना काफी है।
लेकिन लहसुन सबसे अच्छा तरीका नहीं है, खासकर अगर आप गाड़ी चलाने जा रहे हैं। लहसुन की महक सुनकर ट्रैफिक पुलिस अधिकारी तुरंत समझ सकता है कि आप कल की मस्ती के परिणामों को "ठेला" कर रहे हैं।
"एंटीपोलिज़ी" और उनकी संरचना में सुगंधित पदार्थ युक्त अन्य समान तैयारी भी थोड़ी देर के लिए गंध को ढंकने में मदद करती हैं। लेकिन उन पर ज्यादा भरोसा न करें। वे हल्के हैंगओवर की स्थिति में ही प्रभावी होते हैं। मजबूत गंध में वेलेरियन और मदरवॉर्ट जैसी दवाएं होती हैं।
लेकिन, उन्हें लागू करना, शरीर पर इन निधियों के समग्र प्रभाव पर विचार करना उचित है।तो, उपरोक्त सभी तरीकों में से कुछ ऐसे हैं जो पूरी तरह से धुएं से छुटकारा पा लेते हैं, और वे जो केवल थोड़ी देर के लिए सांस को "नरम" करते हैं। कौन सा चुनना है यह किसी विशेष समय पर आपकी क्षमताओं पर निर्भर करता है। एक साथ कई विधियों को मिलाकर सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
एह, अतीत में कैसे लौटना है, जब कोई भी कोचमैन कार्य दिवस की पूर्व संध्या पर "कड़वा" ले सकता था, और एक भी पुलिसकर्मी ने सुबह उससे "डिवाइस में सांस लेने" की मांग नहीं की थी?
वर्तमान जनजाति की तरह नहीं: कल की दावत में आनंदित साथी को ड्राइविंग लाइसेंस का खर्च उठाना पड़ सकता है।
और कल के शराबी का भी काम पर, या सार्वजनिक परिवहन में, या घर पर भी स्वागत नहीं किया जाएगा।
धुएं की गंध वाले यात्री के सुबह के साथियों के साथ सहानुभूति रखना बहुत तार्किक होगा।
इतना ही नहीं, हर किसी को अपने आप में शराब की गंध पसंद नहीं होती है। लेकिन शराब की गंध की जटिल संरचना अब शराब, वोदका या बीयर नहीं है, यह एक संपूर्ण रासायनिक संरचना है, जिसमें क्षय उत्पाद शामिल हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो वाहक के लिए काफी जहरीले हैं।
हमारा शरीर हमारी अपनी बर्बरता से हर संभव तरीके से सुरक्षित है। वह हमें एक रात पहले बहुत अधिक शराब पीने के प्रतिशोध में हैंगओवर देता है। जिगर अपने आप को शुद्ध करने की कोशिश करता है, जिससे उसके मेजबान को लगभग मृत महसूस होता है। और गंध कल की मस्ती के लिए सबसे भारी सजा नहीं है।
इथेनॉल के क्षय उत्पादों को किसी तरह 3 या अधिक घंटों के बाद शरीर से बाहर निकाल दिया जाएगा। दावत के परिणामों से पूरी तरह से सफाई की प्रक्रिया 36 घंटे तक चल सकती है, अगर ज़हर वाला व्यक्ति पारंपरिक रूप से ऐसे मामलों के लिए पड़ोसी की चांदनी या "तैयार" जैसे लोक उपचार के साथ खुद का इलाज नहीं करता है।
धूआं क्या है और क्या इसे घर पर हराया जा सकता है?
हम जो भी सोचते हैं, नशे और धुएं की गंध अलग-अलग सुगंध होती है। पहला गिलास लेने के डेढ़ घंटे बाद धूआं दिखाई देता है, और इस तरह की परेशानी का स्रोत फेफड़ों, मूत्र और त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित एसिटिक एसिड से ज्यादा कुछ नहीं है।
हम यह मानने में गंभीर रूप से गलत हैं कि सक्रिय चारकोल हमें पीड़ा से बचा सकता है। पेट केवल प्रक्रिया और उसके पर्यवेक्षक का साक्षी है। हमें उस जिगर के साथ बातचीत करने की ज़रूरत है, जिसे आपने कल वास्तव में नाराज कर दिया था, और जो अब वापस हड़ताल करने की कोशिश कर रहा है।
तो, सबसे कर्तव्यनिष्ठ और कानून का पालन करने वाले, जो एक ट्रैफिक पुलिस वाले और साथी यात्री, एक रूममेट और अपने बेटे के एक किंडरगार्टन शिक्षक को शर्मिंदा करने से डरते हैं, वे आपके लिए रामबाण की उम्मीद भी नहीं करते हैं। घर पर धुएं से जल्दी छुटकारा पाने का कोई तरीका नहीं है। शरीर की सफाई के परिणामस्वरूप धूआं अंत में तभी गायब हो जाता है जब जहर की आखिरी बूंद हैंगओवर शरीर को छोड़ देती है।
लेकिन हमारे लोग, जो कभी कठिनाइयों से नहीं डरते थे, धोखा देने के कई तरीके आए हैं, अगर जिगर नहीं तो कम से कम अपने पड़ोसी की नाक।
कैसे जल्दी से धुएं से छुटकारा पाएं: क्या खाएं और क्या पियें?
दुश्मन को पूरी तरह से हराने के लिए एक सच्चे अकेले गुरिल्ला की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी उसके लिए एक पेड़ होने का ढोंग करना ही काफी होता है जब कोई दुश्मन गश्त करता है।
तो यह ट्रैफिक पुलिस चौकियों या ट्रैफिक पुलिस के व्यक्तिगत प्रतिनिधियों को चलाने वाले भूखे ड्राइवरों के साथ है। "एन्क्रिप्टर्स" के निपटान में जो धुएं से जल्दी से छुटकारा पाना चाहते हैं, स्वच्छता उत्पादों का निम्नलिखित शस्त्रागार है:
1. च्युइंग गम. लंबी दूरी की दृष्टि के बिना एक हथियार। यह लगभग पंद्रह मिनट के लिए वैध है, इसलिए नियमित ट्रैफिक पुलिस चौकी से पांच मिनट पहले इस तरह की "चाल" को स्वीकार करना समझ में आता है। एकमात्र contraindication यह है कि तथाकथित "थर्मोन्यूक्लियर" मेन्थॉल फ्लेवर नकाबपोश सुगंध को बाहर नहीं निकाल सकते हैं, लेकिन "गंध के गुलदस्ते" में एक नया रहस्यमय नोट जोड़ सकते हैं।
2. टूथब्रश और ताज़ा स्प्रे. इसके अलावा एक अस्थायी छलावरण उपाय एक घंटे के एक चौथाई तक रहता है, लेकिन यह इसके साथ है कि यह धुएं की गंध के खिलाफ वैश्विक लड़ाई शुरू करने लायक है।
कैसे जल्दी से धुएं से छुटकारा पाएं: लोक व्यंजनों
अन्य "स्वाद", जो कि सुबह हर किचन कैबिनेट में पाए जाने की संभावना है, कुछ समय के लिए गंध को भी मार सकते हैं।
घर पर सबसे सस्ती हैं अजमोद, पुदीना, लौंग, दालचीनी, नींबू बाम, जायफल, दालचीनी, कॉफी बीन्स, या साधारण भुने हुए बीज। बताए गए लोक उपचारों को 2-3 मिनट चबाने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि 30-40 मिनट तक धुएं की गंध न आए। सच है, गुप्त लोक "हथियार" में "शौकिया के लिए" गंध होती है, लेकिन क्योंकि ड्राइवर को बीज की तरह गंध आती है, यातायात पुलिस निरीक्षक अधिकार नहीं लेता है।
शराब के बाद "एम्ब्रे" को छिपाने के लिए लोक चाल की सूची में पारंपरिक रूप से एक तेज पत्ता शामिल होता है, जो थोड़ी देर के लिए अवांछित गंध को छुपाता है, यदि आप बॉस या ट्रैफिक पुलिस के साथ संवाद करने से ठीक पहले पत्ती को चबाते हैं।
कुछ अनुभवी "विशेषज्ञ" किसी भी वनस्पति तेल, जैसे जैतून या सूरजमुखी का 1 बड़ा चम्मच लेने की सलाह देते हैं। लेकिन यह विधि कमजोर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है - नशे में तेल का एक स्पष्ट रेचक प्रभाव हो सकता है।
यदि काम के रास्ते में आपको एक शंकुधारी पेड़ दिखाई देता है, तो आप सुरक्षित रूप से प्रकृति के उपहारों का उपयोग कर सकते हैं: सुई भी गंध को अच्छी तरह से ढक लेती है।
लेकिन भेस का साधन एक अस्थायी उपाय है। नशे के खतरों के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है, शरीर को इसके परिणामों से बचाना आवश्यक है। इसका मतलब यह है कि कई लोक उपचार हैं जो धुएं के कारण से छुटकारा पाने में मदद करेंगे - हैंगओवर सिंड्रोम और नशे में पेय के क्षय उत्पाद। सबसे पहले, आपको एक ऐसी विधि चुनने की ज़रूरत है जिसके द्वारा शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालना अधिक सुविधाजनक और आसान हो। यह एक नहीं, बल्कि छह या आठ घंटे की बात है, लेकिन दिन के अंत तक शराब की तबाही के सभी परिणाम समाप्त हो जाएंगे।
एक आदर्श लोक उपचार गुलाब का काढ़ा है। यदि आपको अल्सर या गैस्ट्राइटिस नहीं है, तो यह आपके लिए न केवल एक मूत्रवर्धक और डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में उपयोगी होगा, बल्कि साथ ही यह कमजोर शरीर को विटामिन सी से पोषण देगा, और यह हृदय प्रणाली की भी मदद करेगा।
हमें तरल पर "दुबला" करना होगा। कॉफी और चाय गुर्दे को अल्कोहल के अवशेष और इथेनॉल के टूटने वाले उत्पादों को हटाने में मदद करेंगे। लेकिन दिल और दबाव की समस्याओं के मामले में, सावधान रहना चाहिए, कम से कम कॉफी के उपयोग के साथ - हर 5 घंटे में एक कप पर्याप्त है।
असीमित शीतल पेय: खनिज पानी, जई का काढ़ा, सिंहपर्णी, कैमोमाइल, फलों का रस शरीर को ठीक होने में मदद करेगा।
काढ़े के साथ, लोक चालाक लोग कड़वे कीड़ा जड़ी, सफेद बादाम के पत्तों या नमकीन (गोभी सहित) के जलसेक का उपयोग करते हैं।
एक कुल्ला के रूप में सिरका के साथ नींबू "ओम्ब्रे" को छिपाने का मौका देता है। सबसे पहले, इसे आधे नींबू से निचोड़ा जाता है, फिर इसमें दो बूंद सिरका मिलाया जाता है।
यहां तक कि अगर आप दोपहर के भोजन के पहले पाठ्यक्रमों को नजरअंदाज करने के आदी हैं, तो आज आपको अपना नियम बदलना होगा: एक कटोरी सूप या बोर्स्ट खाएं। प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर, तले हुए अंडे आपके पीड़ित लीवर को अल्कोहल के अवशेषों को संसाधित करने में मदद करेंगे।
फलों के बारे में मत भूलना, विशेष रूप से जिनके पास मूत्रवर्धक प्रभाव होता है: तरबूज और स्ट्रॉबेरी।
अगर ताजी हवा में आधा घंटा टहलना और व्यायाम करना संभव हो तो इसे भी ठीक होने की दिशा में एक बड़ा कदम समझें। लेकिन एक खुली खिड़की ताजी हवा में टहलने की नकल के रूप में भी उपयुक्त है।
साँस लेने के व्यायाम आपके फेफड़ों को हवादार करेंगे, और जैसा कि आप जानते हैं, वे देशद्रोही गंध के मुख्य संवाहकों में से एक हैं। दस मिनट के लिए गहरी सांसें और सांस छोड़ना पर्याप्त होगा।
हैंगओवर थेरेपी के सबसे सुखद भागों में से एक जल उपचार है। एक गर्म स्नान और एक विपरीत स्नान एक आदर्श स्नान की जगह नहीं लेगा, लेकिन वे विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करेंगे, त्वचा के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करेंगे।
कैसे जल्दी से धुएं से छुटकारा पाएं: दवाएं
किस अन्य देश में दवा उद्योग नागरिकों के प्रति इतनी सहानुभूति रखता है कि हैंगओवर की स्थिति में वे उत्पादों की इतनी श्रृंखला का उत्पादन करते हैं? हालांकि, यह चेतावनी दी जानी चाहिए कि ये फंड भी केवल एक अस्थायी प्रभाव देते हैं।
1. जल में घुलनशील कैप्सूल ज़ोरेक्सतथा "अल्कोलिन"- धुएं और हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए तुरंत मदद करें। निर्माताओं का दावा है कि उनका मुख्य आकर्षण धुएं का विनाश है, न कि भेस। लेकिन प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, और इस तरह की गोलियां व्यक्तिगत नागरिकों को वादा किया गया "ककड़ी" बनने में मदद नहीं करती हैं, हालांकि वे शरीर के विवेक से नहीं, तो पीड़ा को कम करते हैं। विशेष रूप से जागरूक पीने वाले, जो एक गोली शाम को और दूसरी सुबह लेने में कामयाब रहे, उन्हें बेहोश लोगों की तुलना में अधिक विश्वसनीय प्रभाव की गारंटी दी जाती है।
2. शानदार "एंटीपोलाइज़"जीवन में कम से कम एक बार, शायद, हर मोटर यात्री ने इसका इस्तेमाल किया। यह सबसे शक्तिशाली उपाय नहीं है, लेकिन यह थोड़ी देर के लिए धुएं की गंध से जल्दी छुटकारा पा सकता है।
3. वेलेरियनतथा मदरवॉर्टहैंगओवर का इलाज नहीं है, लेकिन वे "गंध" को भी मार सकते हैं।
"R-X 1", "Limontar", "Enterosgel", "Filtrum-STI", "White Coal", "Regidron", "Hydrovit Forte", "Citraglucosolan" और विभिन्न प्रभावों और उद्देश्यों की कई अन्य दवाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है एक पार्टी के बाद शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के जटिल मामले में शरीर की मदद करें।
अस्पताल में धुएं से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं: नशा विशेषज्ञ सभी की तुलना में "होशियार" होते हैं
शरीर को होश में लाने और धुएं से जल्दी छुटकारा पाने का सबसे प्रभावी तरीका, निश्चित रूप से, रोगी उपचार है। अनुभवी नशा विशेषज्ञ जानते हैं कि एक दिन पहले शराब से पीड़ित रोगी के पैरों पर कैसे रखा जाए। और अनुभवी शराब पीने वाले जानते हैं कि किस दरवाजे पर दस्तक देनी है ताकि एक अच्छी तरह से रखा गया ड्रॉपर या इंजेक्शन उन्हें अतीत में कल की मस्ती के अप्रिय परिणामों को छोड़ने में मदद करे।
स्थिर प्रक्रियाएं हैंगओवर और इसकी सभी अभिव्यक्तियों के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी हैं। शरीर को चिकित्सकों द्वारा शुद्ध किया जाता है जो जानते हैं कि किस अंग को किसी न किसी तरह से ठीक किया जा सकता है। और फिर आभारी रोगी वास्तव में "ककड़ी की तरह" महसूस करता है, सभी हस्तक्षेप करने वाले लक्षणों से छुटकारा पाता है: धुएं की गंध और अस्वस्थ महसूस करना।
इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं: धुएं से जल्दी से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि पड़ोसी के घर में एक अच्छे ड्रग ट्रीटमेंट क्लिनिक से शराब पी जाए ताकि मदद पास में हो। या बिल्कुल भी - उपस्थित चिकित्सक के साथ दावत की व्यवस्था करने के लिए।
शराब पीने से क्षणभंगुर आनंद के साथ-साथ बहुत सारी समस्याएं भी आती हैं, जिनमें से एक है मुंह से निकलने वाले धुएं की गंध। एक सामान्य व्यक्ति में यह गंध शराब पीने के कुछ घंटों बाद ही दिखने लगती है, जिसके कारण यह काफी असुविधा का कारण बनती है। सबसे पहले, बातचीत, निश्चित रूप से, मोटर चालकों के बारे में हो सकती है, जो इस मामले में पहिया के पीछे नहीं जा सकते।
इसके अलावा, आप बड़ी संख्या में व्यवसायों को सूचीबद्ध कर सकते हैं जहां संगठन के कर्मचारियों को सामान्य उपस्थिति के लिए कसकर नियंत्रित किया जाता है। यहां तक कि अगर किसी व्यक्ति ने 24 घंटे से अधिक समय पहले शराब पी थी और उसे बहुत अच्छा लगता है, तब भी उसके मुंह से धुएं की गंध आ सकती है, इसलिए अधिकारी इस बारे में सोच सकते हैं कि क्या कंपनी को ऐसे कर्मचारियों की आवश्यकता है।
जब से लोगों ने शराब पीना शुरू किया है, उन्होंने सांसों की दुर्गंध को छिपाने का तरीका खोजने की कोशिश की है। यहां यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि सबसे आधुनिक तैयारी के साथ भी मुंह से गंध से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। तथ्य यह है कि शराब पीने के बाद, शरीर शराब को सबसे मजबूत विषाक्त पदार्थ के रूप में देखना शुरू कर देता है, इसलिए शराब के वाष्प को हटाने वाले सभी सुरक्षात्मक कार्य सक्रिय होते हैं। धुआँ केवल एक व्यक्ति के फेफड़ों के काम का परिणाम है, जो शराब के वाष्प से छुटकारा पाने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास कर रहे हैं।
बेशक, कुछ समय के लिए आप धुएं की गंध से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, सिद्ध लोक उपचार का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
कैसे जल्दी से धुएं से छुटकारा पाएं?
इस तथ्य के कारण कि धुएं की गंध आपको तब तक परेशान करेगी जब तक कि शरीर पूरी तरह से शराब से साफ नहीं हो जाता, अप्रिय गंध को जल्दी से खत्म करना संभव नहीं होगा। लेकिन आप कुछ ऐसे साधन चुन सकते हैं जिनसे आप कुछ देर के लिए अपने से आने वाले "ओम्ब्रे" को मफल कर सकें। उनका उपयोग केवल चरम मामलों में ही किया जाना चाहिए, जब आपको अपने वरिष्ठों से बात करने या कार चलाने की आवश्यकता हो। आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि जब तक आप पूरी तरह से शांत महसूस न करें तब तक आपको पहिया के पीछे नहीं जाना चाहिए।
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सबसे पहले, आपको यह याद रखना होगा कि साधारण भोजन से धुएं की गंध अच्छी तरह से समाप्त हो जाती है। इसलिए, यदि आप सुबह एक मजबूत हैंगओवर और मतली के साथ उठते हैं, तो आपको अभी भी कम से कम थोड़ा खाने की जरूरत है। सबसे पहले, बेशक, आपको नमकीन, कॉफी या मजबूत चाय पीने की ज़रूरत है, लेकिन फिर आपको नाश्ते के लिए थोड़ा खाने की ज़रूरत है ताकि शराब की गंध कम से कम हो।
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नाश्ते के बाद, मौखिक गुहा को खारा से कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। इसे बनाना बहुत आसान है: एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक घोलें।
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साथ ही नींबू से कुल्ला करने से भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। आधे नींबू के रस में 1-2 बूंद टेबल विनेगर मिलाएं। इस मिश्रण से कुल्ला करने के बाद, आपको पानी से अपना मुँह कुल्ला करने की ज़रूरत है, क्योंकि आपके तामचीनी साइट्रिक एसिड के काफी मजबूत प्रभाव के संपर्क में आ जाएगी।
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आप पुदीने या कड़वे कीड़ा जड़ी के टिंचर से धुएं की गंध से छुटकारा पाने के लिए अपना मुंह कुल्ला भी कर सकते हैं। टिंचर तैयार करने के लिए, आपको सूखे कड़वे कीड़ा को उबलते पानी से डालना होगा और 10-20 मिनट के लिए छोड़ देना होगा। मिश्रण को दिन में 4-6 बार छानकर उसके मुंह से धोना चाहिए। टकसाल टिंचर के लिए, आपको एक चम्मच पुदीना और 500 मिलीलीटर उबलते पानी की आवश्यकता होती है। मिश्रण को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है, जिसके बाद इसे फ़िल्टर किया जाता है। कुल्ला वही होना चाहिए - दिन में 4-6 बार।
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बेशक, बहुत से लोग च्युइंग गम से धुएं को चबाने की कोशिश करते हैं। लेकिन इस मामले में लगभग 10-15 मिनट तक कोई अप्रिय गंध नहीं होगी। यह व्यापक रूप से माना जाता है कि फ्लेवर्ड गम धुएं के लिए सबसे अच्छा है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि फलों के स्वाद वाला गोंद बेहतर है।
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कई ड्राइवर, जब वे धुएं की गंध से जल्दी छुटकारा पाने में रुचि रखते हैं, दृढ़ता से अनुशंसा न करेंइन उद्देश्यों के लिए लहसुन या प्याज का उपयोग करें, क्योंकि यातायात पुलिस निरीक्षक, जब वे कार में लहसुन को सूंघते हैं, तो उन्हें तुरंत संदेह होने लगता है कि चालक ने शराब पी है और अपने अपराध का पता लगाने से रोकने के लिए हर संभव कोशिश कर रहा है। तब वे निश्चित रूप से आपको एक ट्यूब में सांस लेने के लिए मजबूर करेंगे।
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धुएं की गंध अजमोद की जड़ को पूरी तरह से बाधित करती है। उपयोग करने से पहले, इसे अच्छी तरह से धोया जाता है, छीलकर 3-5 मिनट के लिए चबाया जाता है। यदि जड़ नहीं मिली, तो, सिद्धांत रूप में, पौधे का साग भी कार्य के साथ अच्छी तरह से सामना करता है।
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कद्दू और सूरजमुखी के बीज, साथ ही नट्स से धुंआ समाप्त हो जाता है। ऐसे फलों में निहित विशेष पदार्थ कल की मस्ती के परिणामों को अच्छी तरह से बाधित करते हैं, हालांकि लंबे समय तक नहीं।
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कई लोगों के अनुसार, धुएं की गंध से जल्दी छुटकारा पाने के लिए बादाम सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक है। कुछ चबाए और निगले हुए मेवे 30-90 मिनट के लिए धुएं को पूरी तरह से भूलने के लिए पर्याप्त हैं।
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दिन के दौरान, समय-समय पर तेज पत्ते, दालचीनी या लौंग चबाने की सलाह दी जाती है। ऐसा माना जाता है कि मैंडरिन, संतरा और नींबू का रस भी अप्रिय गंध को रोकने में अच्छा होता है। बेशक, यह सब चबाने के बाद, आपको अपना मुँह अच्छी तरह से कुल्ला करने की ज़रूरत है, और अपने दाँत ब्रश करना बेहतर है।
11 सबसे आम आइसक्रीम आपको कई दसियों मिनट के लिए धुएं की गंध से जल्दी छुटकारा पाने की अनुमति देती है। मलाईदार और फलदार किस्में सबसे अच्छा काम करती हैं। चॉकलेट भी लोकप्रिय है, इसे चबाते समय धुएं की गंध पूरी तरह से समाप्त हो जाती है और अगले 15-20 मिनट में दिखाई नहीं देती है।
कैसे जल्दी से सुबह धुएं की गंध से छुटकारा पाएं?
धुएं की गंध ठीक उसी समय गायब हो जाएगी जब मानव शरीर से एसीटैल्डिहाइड निकलता है। बेशक, निम्नलिखित समाधान इस प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकते हैं:
- आपको जितना हो सके उतना पीना चाहिए। इसके लिए बढ़िया: ककड़ी का अचार, मिनरल वाटर, ऋषि के साथ हरी चाय;
- खेल (चार्जिंग, जॉगिंग) में जाना भी अच्छा होगा, जिससे शरीर से अधिक पसीना निकलेगा, जो एल्डिहाइड को हटाने में योगदान देगा;
- आप कई मिनटों के लिए जल्दी से श्वास और साँस छोड़ सकते हैं, जो फेफड़ों को हवादार करने में मदद करेगा और इस तरह एल्डिहाइड की एकाग्रता को कम करेगा;
- एक अच्छा प्रभाव एक विपरीत बौछार का स्वागत है;
- नाश्ते के लिए, दही, संतरा, दलिया या खीरे के साथ टमाटर खाने की सलाह दी जाती है, भले ही आप थोड़ा बीमार महसूस करें।
कौन सी दवाएं धुएं से जल्दी छुटकारा दिलाती हैं?
बेशक, कई दवाएं हैं जो धुएं की गंध को खत्म करती हैं: बायोट्रेडिन, लिमोंटर, ग्लाइसिन। यदि ऐसी तैयारी नहीं मिल पाती है, तो सबसे आम सक्रिय चारकोल भी मदद करता है। एक गोली आपके वजन के 10 किलो के बराबर होती है, इसलिए आपको कोयले के साथ भी इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए। दावत से पहले, आपको तुरंत सक्रिय चारकोल की कुछ गोलियां लेनी चाहिए, जो शराब पीते समय आपकी मदद करेंगी।
फ़ार्मेसी और साधारण स्टोर आज बहुत सारे उत्पाद बेचते हैं जो आपको धुएं और हैंगओवर की गंध से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करते हैं। बेशक, हैंगओवर की दवाएं अधिक प्रभावी हैं, लेकिन अधिक महंगी भी हैं: अल्कोक्लिन, ज़ोरेक्स (पानी में घुलनशील, चमकता हुआ गोलियों के रूप में प्रस्तुत)। ये गोलियां धुएं की गंध को बाहर निकालने में सक्षम नहीं हैं, वे बस इसे नष्ट कर देती हैं। यदि आपको सुबह अच्छा दिखना है और उसी के अनुसार सूंघना है, तो सोने से पहले एक गोली और सुबह दूसरी गोली लेने की सलाह दी जाती है। तो सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जाएगा, और शराब के क्षय उत्पादों को तेजी से उत्सर्जित किया जाएगा। इसके अलावा, आप छुट्टी से पहले आइसक्रीम खरीद सकते हैं - यह विनम्रता आपको सुबह में पूरी तरह से जीवंत कर देती है और धुएं की गंध को थोड़ा खत्म करने में मदद करती है।
आप "एंटीपोलिज़ी" भी नोट कर सकते हैं - यह दवा, जैसा कि वे विज्ञापन में कहते हैं, धुएं को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। कुल मिलाकर, कुछ समय के लिए वास्तव में कोई अप्रिय गंध नहीं होगी, क्योंकि गोलियों में सभी प्रकार के सुगंधित पदार्थ होते हैं जो गंध को खत्म कर सकते हैं। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि धुआं बहुत तेज नहीं होना चाहिए, अन्यथा उपकरण मदद नहीं कर पाएगा।
कुछ लोगों को धुएं से छुटकारा पाने के लिए मदरवॉर्ट या वेलेरियन पीने की आदत होती है। हालांकि, जब तक शराब का नशा नहीं उतरता, तब तक धुएं की गंध से छुटकारा नहीं मिल पाएगा। किसी भी मामले में, आप गंध को खत्म करने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए हैंगओवर दवा R-X-1, Zorex या Limontar का उपयोग कर सकते हैं। इसी उद्देश्य के लिए, कुछ लोग सफेद या सक्रिय चारकोल, एंटरोसगेल लेते हैं।
आप घर पर धुएं की गंध से छुटकारा पाने में मदद करने के कई तरीके भी नोट कर सकते हैं। बेशक, कई लोग कुछ दवाओं की सलाह दे सकते हैं, लेकिन किसी भी उपाय पर सवाल उठाया जाना चाहिए। इसलिए, धुएं से छुटकारा पाने का आदर्श तरीका शराब पीते समय नियंत्रण करना है। इसके अलावा, अगर आपको अगली सुबह काम पर जाना है तो पीएं नहीं।
शराब, शैंपेन, व्हिस्की, वोदका, शराब के किसी भी प्रतिशत के किसी भी अन्य मादक पेय से एक अप्रिय सुगंध आ सकती है।
यदि आपको तत्काल काम पर बुलाया जाता है, तो आपको बॉस के सामने कल की मस्ती के संकेतों के साथ पेश नहीं होना चाहिए। या, मज़ा अचानक आयोजित किया गया था, और कल एक कार्य दिवस है, आपको पहिया के पीछे जाने की जरूरत है। ऐसे में समस्या यह पैदा होती है कि मुंह से धुंए की गंध को जल्दी कैसे दूर किया जाए।
टिप्पणी!धुएं की गंध इस बात पर निर्भर करती है कि शराब पीने के बाद कितना समय बीत चुका है, कौन से मादक पेय मिलाए गए थे। नाश्ते की उपलब्धता, गुणवत्ता को प्रभावित करता है।
तालिका कल की मस्ती की तेज गंध को छिपाने के तरीके दिखाती है:
| धुएं की गंध को कैसे दूर करें | यह काम किस प्रकार करता है | प्रभाव में कितना समय लगेगा |
| लहसुन | लहसुन की एक कली को चबाएं। यह अच्छा नहीं है, लेकिन यह प्रभावी है। | 2 मिनट के बाद 1-1.5 घंटे के लिए |
| च्यूइंग गम | बेहतर, उपयोग करें, बेरी-स्वाद वाली च्युइंग गम | तुरंत, असर तब तक रहेगा जब तक आप गम चबाते हैं |
| ताजा पोदीना | आपको कुछ पुदीने की पत्तियों को चबाना होगा | एक मिनट में, लगभग एक घंटे तक रहता है |
| कॉफ़ी के बीज | कुछ कॉफी बीन्स चबाने की जरूरत है | दो मिनट के बाद, 30 मिनट के लिए गंध चली जाएगी |
| अजमोद जड़ | कुछ मिनट के लिए सूखी जड़ चबाएं | कुछ मिनटों के बाद, गंध थोड़ी देर के लिए खत्म हो जाती है |
| गहरे लाल रंग बे पत्ती जायफल |
कुछ टुकड़े चबाएं, प्रस्तावित विकल्पों में से एक | तत्काल प्रभाव, थोड़े समय के लिए |
| भुने हुए सूरजमुखी के बीज | 50 ग्राम भुने हुए सूरजमुखी के बीज खाएं | त्वरित प्रभाव, कुछ घंटों तक रहता है |
| ताजा दूध | एक गिलास दो दूध पिएं | 10 मिनट के बाद 1.5 - 2 घंटे के लिए |
सुबह के समय धुएं की गंध को कैसे खत्म करें?
यदि आप विरोध नहीं कर सके और शराब का सेवन किया तो धुएं की गंध को दूर किया जा सकता है।
घर पर मुंह से धुएं की गंध को जल्दी से खत्म करने के लिए, आप क्रमिक क्रिया का पालन कर सकते हैं:
- आपको साइट्रिक एसिड, नींबू के रस के साथ एक गिलास ठंडा पानी पीने की जरूरत है। एक चम्मच शहद डालें। संयोजन शरीर को पेट में एल्डिहाइड की उपस्थिति को जल्दी से कम करने में मदद करेगा;
- अब खेल की बारी है। बस मॉर्निंग एक्सरसाइज करें, दौड़ें, बाइक चलाएं। 15 मिनट काफी है। पसीने से निकल जाएगी शराब;
- जल उपचार। ठंडा स्नान करें, गर्म स्नान करें। हर कोई अपना विकल्प खुद चुनेगा;
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ। मीठी चाय, कॉम्पोट, मिनरल वाटर मूत्र के साथ शराब को हटाने में मदद करेगा;
- अच्छा नाश्ता करो। पेट न केवल धुएं के साथ, बल्कि भोजन के पाचन के साथ "व्यस्त" होगा;
- अच्छी तरह से मौखिक स्वच्छता का संचालन करें, अपने दांतों को ब्रश करें, विभिन्न साधनों से कुल्ला करें।
महत्वपूर्ण!आपको यह समझने की जरूरत है कि गंध मुंह से नहीं, पेट से आती है। सभी विधियों का उद्देश्य इस शरीर के सामान्य कामकाज को बहाल करना, सफाई करना है। कॉफी बीन्स, च्युइंग गम, बीजों का उपयोग एक अस्थायी भेस है।
दावत के अगले दिन एक ही कपड़े पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है। कोई भी कपड़ा अल्कोहल को सोख लेता है, उसे धोने के बाद ही अपक्षयित किया जा सकता है। आपको अपने बालों को धोने की जरूरत है, वे भी शराब की गंध महसूस करते हैं, भले ही आप इसे महसूस न करें।
विभिन्न इत्र, स्प्रे और अन्य समान साधनों का उपयोग करना असंभव है। वे धुएं की गंध को बढ़ाएंगे, इसके साथ मिलाकर, वे एक साधारण आश्चर्यजनक मिश्रण बनाते हैं।
शराब के बिना गंध के कारण
ऐसा होता है कि अंतिम पेय के बाद धुएं की गंध कई हफ्तों तक रहती है।
जो लोग शराब के बिना रहते हैं, लेकिन गंध अभी भी है। ऐसे मामलों में, आपको अलार्म बजाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कभी-कभी, यह बच्चों के लिए भी सच है।
ऐसी गंध की उपस्थिति के कारण मुख्य रूप से रोग का प्रत्यक्ष संकेत हैं:
- कोलेसिस्टिटिस;
- थायराइड समारोह में कमी;
- एक ही समय में छोटी, बड़ी आंत की सूजन प्रक्रियाएं;
- एंजाइमों के उत्पादन का उल्लंघन, उनकी गतिविधि में कमी;
- पित्ताशय की थैली पथ के डिस्केनेसिया;
- डिस्बैक्टीरियोसिस।
ईएनटी अंगों के रोगों की संभावना, कीड़े की उपस्थिति को बाहर नहीं किया जाता है। शायद ही कभी किसी बच्चे में देखा जाता है।
कब तक यह चलेगा
धुएं कितने समय तक चलती है?कोई भी सटीक उत्तर नहीं दे सकता है, क्योंकि, सबसे पहले, यह प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत क्षमताओं पर निर्भर करता है।
कारक जो निर्धारित करते हैं कि धूआं कितने समय तक रहता है:
- आयु। 30 साल तक, शराब तेजी से गायब हो जाती है;
- स्वास्थ्य की स्थिति। किसी भी बीमारी की उपस्थिति शराब की वापसी को बढ़ा देती है;
- वज़न। एक व्यक्ति जितना पतला होगा, हैंगओवर उतनी ही देर तक उसे पीड़ा देगा;
- मंज़िल। महिलाएं शराब को बदतर सहन करती हैं;
- स्नैक्स की उपलब्धता;
- कितनी मात्रा में शराब पी गई और किसके साथ क्या मिलाया गया;
- मादक पेय की गुणवत्ता;
औसतन, यदि आप 25-27 वर्ष के हैं, वजन 80-90 किलोग्राम है, एक आदमी ने अच्छा कॉन्यैक पिया है, एक अच्छे नाश्ते के साथ, लगभग 0.5 प्रति व्यक्ति, कोई बीमारी नहीं है, तो रक्त में शराब 4 - के लिए रहेगी - पांच दिन। धूआं, विधियों का उपयोग करते समय, इसका निपटान एक दिन में पूरी तरह से समाप्त हो जाएगा।
लोक तरीके
लोक उपचार के धुएं से छुटकारा पाने में मदद करें। धुएं के खिलाफ लड़ाई में क्या मदद करता है।
शंकुधारी वृक्षों की कलियाँ, सुइयाँ। आपको उन्हें चबाना होगा।
अखरोट, अधिक सटीक रूप से गिरी। आपको कई कोर का सावधानीपूर्वक अनुभव करने की आवश्यकता है, एक घूंट लें।
कैलेंडुला, ऋषि, लैवेंडर के साथ चाय। किसी भी पौधे के 1 चम्मच के साथ 2 चम्मच काली चाय पर उबलते पानी डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। शहद डालें।
अदरक। हम ग्रीन टी का एक बड़ा चमचा, एक चम्मच कैमोमाइल और ताजा अदरक पीते हैं। 15 मिनट के लिए काढ़ा, छोटे घूंट में पिएं, शहद, नींबू डालें।
धुएं को दूर करने के लिए, काफी प्रभावी तरीके हैं। लागत, दूसरों पर गंध के नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करने के लिए उनका उपयोग करें, न कि महत्वपूर्ण लोगों की आंखों में गिरने के लिए।
