Як лікується гіпотонія. Гіпотонія: що це таке, її види

Гіпотонія (низький тиск): ознаки, причини виникнення, нейтралізація патології

Гіпотензія (гіпотонія) – це порушення судин. Артеріальна гіпотензія – це порушення тиску в артеріях. Тиск залежить від серцевих скорочень. Приставка "гіпо-" говорить про недостатність тиску, тобто кров в артеріях прокачується не так інтенсивно, як має. Про гіпотензію можна говорити, якщо тиск на 20% нижчий від звичайного. Нормою вважається 120/80, а за показниками нижчими, ніж 90/60, варто задуматися про наявність гіпотензії.

Симптоми гіпотонії

Кров'яний тиск – величина, що вимірюється, його можна визначити за допомогою тонометра. Якщо прилад показує значення 90 мм систолічного стовпа ртутного (так званого верхнього) і 60 мм ртутного стовпа діастолічного (нижнього) або нижче, то такий стан можна назвати артеріальною гіпотензією або зниженим тиском.

Крім показань тонометра, існують наступні симптомигіпотонії:

Артеріальна гіпотоніядуже часто проявляється, особливо в задушливих приміщеннях. Загалом можна сказати, що люди зі зниженим тиском негативно реагують на найменші зміни зовнішнього середовища- На зміну температури повітря, вологості, на задуху, а також на різні емоційні подразники.

Самі собою перелічені ознаки є симптомами, точно підтверджують наявність гіпотензії. Поодинокі випадкислабкості чи запаморочення не говорять про низький тиск. А от якщо симптомів кілька і вони постійні, варто звернутися до лікаря.

Види артеріальної гіпотонії

Гіпотонія буває первинною чи вторинною. Первинна виникає як самостійне захворювання. Найчастіше його причиною є низька активність вегетативної нервової системи або психоемоційна напруга. Інакше її називають ідіопатичною.

Набагато частіше зустрічається вторинна гіпотонія – що виникає в результаті інших захворювань. Гіпотонія може супроводжувати такі хвороби:

1. Ендокринні порушення, у тому числі, а найчастіше – порушення роботи надниркових залоз;
2. Травми внутрішніх органіві особливо головного мозку;
3. Цироз печінки;
4. Гепатит;
5. Виразкова хвороба;
6. Інші.

Лікувати вторинне низький тиск не має сенсу без лікування основного захворювання, Звільнення від якого призведе і до нормалізації артеріального тиску.

Гіпотензія може бути:

• Гостра;
• хронічної;

Гостра гіпотонія виникає при тяжких діагнозах і характеризується різким падінням тиску. Гіпотонія як супутній стан характерна для інфаркту, аритмії та порушеннях серцевої діяльності, тяжкої алергічної реакції або великої.

Хронічну гіпотонію ще називають фізіологічною. Вона зустрічається серед спортсменів, але може бути і в людей, для яких знижений тиск є варіантом норми і не викликає негативних симптомів. Знижений тиск характерний і для людей, які постійно проживають у несприятливих умовах, наприклад, у жителів Крайньої Півночі або тропіків. Якщо ж знижений тиск непокоїть, то така хронічна гіпотензія є патологічною і потребує корекції та лікування.

Ортостатична гіпотонія

В деяких випадках ортостатичний колапсможе часто відбуватися вранці при пробудженні та підйомі з ліжка

Дуже часто зустрічається ортостатична гіпотензія – різке зниженняартеріального тиску при зміні положення тіла. Це досить поширений стан серед підлітків, коли організм, що росте, вимагає більш інтенсивної роботи судин. При вставанні або знаходженні вертикальному положенніпротягом тривалого часу кров може надходити до головного мозку недостатній кількості. В результаті тиск падає, виникає запаморочення, в очах темніє, може статися непритомність. Такий стан називається ортостатичний колапс. Якщо за кілька хвилин після колапсу спостерігається знижений тиск, а ознаки гіпотонії не зникають, можна говорити про .

Причинами ортостатичної гіпотонії можуть бути зневоднення, прийом деяких лікарських засобів(Препаратів від гіпертензії, антидепресантів), захворювання (, діабет та ін).

Причини зниженого тиску

Як було сказано, викликати гіпотонію можуть інші захворювання. Причини гіпотонії – це й прийом ліків, зокрема засобів, якими лікується гіпертонія.

Викликають гіпотоніюнаступні фактори:

1. Зменшення об'єму крові внаслідок зневоднення чи крововтрати;
2. Серцева недостатність; порушення роботи серця;
3. Поганий тонус судин;
4. Нестача вітамінів;
5. Невроз та депресія;
6. Недосипання;
7. Зовнішній вплив: погані погодні умовинаприклад, підвищена вологість повітря.

Головною причиною можна вважати знижений тонуссудин. У гіпотоніків судини (артерії) скорочуються недостатньо швидко, внаслідок чого кров перекачується повільніше, ніж потрібно для нормального функціонуванняорганізму.

Причиною гіпотонії може бути і вроджена схильність.

Чим небезпечна гіпотонія?

Побоювання має викликати не сама гіпотензія, а причини низького тиску. Слід виявити справжні причинитакого стану та звернути на них пильну увагу, щоб не допустити розвитку серйозних захворюваньсерцево-судинної та нервової систем.

Низький тиск та вагітність

Небезпека становить низький тиск при вагітності. Якщо у майбутньої мамигіпотензія, плід відчуває кисневе голодування внаслідок слабкого постачання киснем плаценти, що може вилитися у порушення у його розвитку. Вагітні жінки зі зниженим тиском частіше і важче відчувають токсикоз і – на пізніх термінах – .

Підступність гіпотензії вагітних у тому, що її складно помітити. млявість і втома, а також інші супутні симптомигіпотензії вважають деяким відхиленням від нормальної течіївагітності, але з гіпотензією. У таких випадках дуже важлива уважність лікаря, який веде вагітність.

Серцеві прояви

Особливої ​​уваги потребує низький нижній тиск, який є ознакою низької еластичності судин та призводить до . Щоб боротися з цим, серце починає працювати інтенсивніше, а відтак підвищується верхній – систолічний – тиск. Різниця між значеннями верхнього та нижнього тискуназивається пульсовим тискомі має перевищувати 40 мм ртутного стовпа. Будь-які відхилення цієї різниці призводять до уражень серцево-судинної системи.

інфографіка: АіФ

Плюси патологічного стану

Артеріальна гіпотензія найчастіше є фізіологічним станоморганізму та небезпеки не становить. Навпаки, легше сказати, ніж безпечна гіпотонія. Гіпотонікам не страшна найпідступніша хвороба сучасності, що породжує і , – . При гіпотонії кровоносні судини довше залишаються чистими і не страшний атеросклероз. За статистикою, люди з хронічною гіпотонією живуть значно довше за гіпертоніки.

Лікування низького тиску

У більшості випадків медикаментозне лікування гіпотонії не потрібне.Найпоширеніші причини низького тиску – неправильний образжиття та стреси. Фізіологічну гіпотонію лікувати не варто, але про неї потрібно обов'язково пам'ятати, щоб не допускати стрибків тиску. Якщо турбує один симптом гіпотензії, наприклад, сонливість, то, перш за все, варто налагодити режим дня. Одного цього буває достатньо, щоб упоратися із неприємним станом. Можна покликати на боротьбу з гіпотонією народну медицину.

Якщо гіпотонію викликають неврологічні порушенняабо вади серцево-судинної системи, то лікування повинен призначати лікар. Якщо людина спостерігає у себе симптоми зниженого тискупротягом тривалого часу, слід обов'язково звернутися до кардіолога і невролога, щоб той провів обстеження і призначив необхідні таблетки, а також дав рекомендації щодо зміни способу життя.

Гіпотонія та народна медицина

Лікування народними засобами при гіпотонії дуже ефективно. Відомо безліч рослинних препаратів, які тим самим покращують самопочуття гіпотоніків. До таких рослин належать:

Приймати вказані рослинні препаратистоїть за відсутності протипоказань щодо звичайним схемам, що вказані на упаковці.

Вважається, що від зниженого тиску рятує свіжозварену каву. Дійсно, підбадьорлива дія кофеїну доведена. Але, по-перше, його значно більше міститься в зеленому чаї, а по-друге, до кофеїну досить швидко виникає звикання, отже, лікувальний ефектзникне.

При загальному зниженні тонусу та так званої нудьги легкийАнтидепресивний ефект, достатній для лікування гіпотензії, може чинити звіробій.

Спосіб життя при гіпотонії

Гіпотонія, якщо вона не викликана органічними порушеннями, чудово може бути скоригована правильним способом життя. Щоб лікування гіпотензії не знадобилися ліки, слід:

1. Дотримуватися режиму дня;
2. Висипатися (як правило, гіпотонікам потрібно Велика кількістьсну, ніж людям із нормальним тиском);
3. Правильно харчуватися, забезпечуючи себе всіма вітамінами та мінералами, а якщо це неможливо при звичайному харчуванні, варто приймати вітамінні комплекси;
4. Пити достатньо води;
5. Найчастіше бувати на повітрі, бажано щодня здійснювати прогулянку не менше півгодини;
6. Займатися спортом – навіть мінімальне фізичне навантаження творить дива, це не повинно бути професійний спорт, звичайно, достатньо ранкової гімнастики, активних ігор із дітьми;
7. Приймати водні процедури- Обливатись прохолодною водою, плавати, гартуватися;
8. Відвідувати лазню чи сауну, які благотворно діють на тонус судин;
9. Зберігати гарний настрійі не турбуватися через дрібниці.

інфографіка: АіФ

Правильне харчування

Дуже важливо при низькому тиску правильно харчуватися. У свій раціон необхідно включити продукти, багаті на вітаміни групи В. Продукти, що підвищують тиск, - це дріжджові продукти ( хлібобулочні вироби, квас), молоко, картопля, морква, горіхи, мед. Нормалізує тиск буряків та буряковий сік, який рекомендують приймати курсами, якщо немає проблем із шлунково-кишковим трактом

Швидко підняти низький тиск можна, випивши чашку кави з шоколадом, але спрацює цей метод тільки якщо застосовується рідко, а не носить регулярний характер.

Людям з низьким тиском, якщо порівнювати їх із гіпертоніками, нечувано пощастило, адже їм не потрібно критично обмежувати себе у солі та спеціях. Сіль затримує воду, а отже, збільшує об'єм крові, що сприятливо позначається на артеріальному тиску. Спеції та прянощі також покращують самопочуття гіпотоніків, адже вони «підбадьорюють» організм, змушують усі внутрішні органи працювати краще, посилюють тонус судин, що також призводить до нормалізації тиску.

Увага! надмірне вживаннясолі все-таки може завдати шкоди іншим органам , Так що зловживати їй все ж таки не варто.

Отже, резюмуємо викладене вище. Артеріальна гіпотензія - стан, що характеризується низьким кров'яним тиском в артеріях. Вона може бути первинною, тобто такою, що виникає самостійно, і вторинною – як наслідок інших діагнозів.

Причинами артеріальної гіпотензії зазвичай є або порушення у роботі серцево-судинної та нервової системи, або психоемоційні навантаження. У першому випадку необхідно коригувати органічні поразкимедикаментозно, звернувшись за консультацією до кардіолога чи невролога. У другому випадку можна обійтися коригуванням способу життя та засобами народної медицини.

Відео: гіпотонія у програмі "Філософія здоров'я"

Дата публікації статті: 17.11.2016

Дата поновлення статті: 18.12.2018

З цієї статті ви дізнаєтеся: що таке гіпотонія, її види та симптоми. Детальний оглядметодів лікування медикаментами та без них.

Гіпотонія – зниження артеріального тиску (скорочено артеріального тиску) нижче 105/65 мм рт. ст. (міліметрів ртутного стовпа) у чоловіків та 95/60 мм рт. ст. у жінок свідчать про патологію. Нормальний тисклюдини – близько 120/80.

За допомогою тонометра можна виявити гіпотонію

Не лише фактичні цифри можуть свідчити про хворобу, а ще їх відносна зміна: наприклад, для людей, які зазвичай мають тиск 140/80 мм рт. ст., АТ 100/70 – катастрофічно низький.

Гіпотонією страждає близько третини населення земної кулі. Серед дітей проблема поширена не більше ніж у 3% випадків на весь дитячий вік(Від народження до 15 років).

Якщо ви зіткнулися з цією проблемою, то не варто впадати у відчай, оскільки сучасна медицина пропонує достатній арсенал немедикаментозних і лікарських засобів.

Лікарі, які займаються цією проблемою – кардіологи, терапевти, неврологи.

Види та причини гіпотонії

Таблиця 1

1. Варіант норми чи фізіологічна гіпотонія

Така форма зниженого тиску не потребує лікування.Головна відмінність від патологічної гіпотонії – відсутність причин, що спричинили низький тиск. Однак контролювати АТ при фізіологічній гіпотонії все ж таки потрібно, тому що в певних умовах вона може прогресувати (тобто цифри знижуються далі) або перейти в гіпертонію.

У кого буває знижений тиск у такій формі:

• У спортсменів, які займаються професійно та багато тренуються. Такому організму потрібна більша кількість крові, тому що тренування вимагають. підвищеного харчуванняорганів та тканин. Міокард серця спортсменів товщає, збільшуються його обсяги.
  Необхідно періодично спостерігати за станом роботи: робити електрокардіографію та (або) УЗД серця. Згодом можливості тренованого серця можуть бути вичерпані і поступово наростає серцева недостатність – і гіпотонія може стати серйозною проблемою.
• Жителі високогір'я, тропічні регіони Землі. У разі високого атмосферного тиску патологія носить адаптивний характер: тобто серце пристосовується нових умов роботи.
• Індивідуальна особливість. Зустрічається ця особливість у худих жінок, а період розвитку менопаузи вона може перейти в гіпертонію. Потрібно контролювати цифри тиску.
• У вагітних. Зазвичай низький тиск не завдає дискомфорту жінкам «у положенні». Якщо низькі цифри АТ викликані супутньою патологієюу вагітної, то це – патологічний стан.

Вагітність - одна з причин розвитку фізіологічної гіпотонії

2. Патологічна гіпотонія

У цій ситуації знижений тиск – це вторинна проблема, що виникла і натомість основного захворювання (як симптом чи ускладнення). Вище, у таблиці 1, ми розглянули приклади захворювань, які можуть супроводжуватися низькими цифрами АТ. Зазвичай гіпотонія – це вторинна патологія.

Симптоми при гіпотонії

Першорядне значення має основне захворювання та всі симптоми, які пов'язані з цим. Однак перелічені в таблиці 1 захворювання можу супроводжуватися і високими цифрами АТ, тому важливо знати, які специфічні скарги можуть бути при низьких цифрах АТ.

При захворюванні гіпотонія – симптоми такі:

1. Стабільні, низькі цифри артеріального тиску.
2. Головні болі. Вони можуть бути настільки інтенсивними, що змусять пацієнта залишатися в ліжку.
3. Запаморочення і непритомність. Непритомність провокує задушливі приміщення.
4. Вегетативні кризи. Цей стан на тлі нервового перенапругищо виникає спонтанно і також раптово зникає. Воно супроводжується зниженням частоти серцевих скорочень, задишкою, рясним потовиділенням.
5. Швидка стомлюваність, неможливість довгий часконцентруватися на виконанні будь-якої задачі (на роботі, навчанні).
6. Гіпотонія супроводжує метеозалежних людейвсе життя. Висока чутливістьдо змін погоди: ранкові та вечірні перепади температури, дощі та грози. Такі люди можуть відчувати раптове похолодання чи потепління за кілька днів до події.
7. Гіпергідроз – підвищене потовиділення. Ця особливість й у молоді.

Симптоми при гіпотонії

Якщо вищеперелічені симптоми гіпотонії виражені настільки сильно, що доставляють незручності та обмеження в звичайного життя- то, швидше за все, мова йдепро патологічний стан.

Лікування гіпотонії

У цьому розділі розглянемо різні способилікування: за допомогою медикаментів та без них. Загальний прогноздля лікування сприятливий.

Пам'ятайте, що зазвичай гіпотонія не є самостійним захворюванняма є наслідком інших патологій. І головний принциплікування вторинної гіпотонії- Корекція основного захворювання:

• При ендокринних хвороблікар призначить гормональні препарати
• При анемії порадять прийом препаратів заліза та (або) вітамінів.
• При вадах серця може бути доцільним прооперувати пацієнта. зустрічається при та при стенозі мітрального клапана(Звуження отвору, яке з'єднує ліве передсердя та шлуночок).

Безпосередньо гіпотонію лікують за такою загальною схемою:

1. Спочатку слід дотримуватись загальних рекомендаційпотім підключити спорт.
2. Якщо ефект недостатній, то лікарі рекомендують застосовувати аромаолії, рослинні засоби.
3. При неефективності даних лікувальних заходівлікар може призначити медикаменти.

Немедикаментозні методики

За рекомендаціями Всесвітньої ОрганізаціїОхорони здоров'я 75% пацієнтів із цією патологією повинні лікуватися будь-якими немедикаментозними засобами. Нижченаведені рекомендації дають лікарі у своїх публікаціях (джерело – Російський Медичний журнал).

Дотримуватися рекомендацій щодо способу життя – це вірний, хоч і повільний спосібна шляху до довгого життя та здоров'я. Ми дуже часто шукаємо чудодійний препарат, який повинен допомогти відразу, але це неправильно, організм потрібно поступово привчати до правильному образужиття – ось правильний шляхдо лікування та ефективної профілактикибагатьох хвороб.

Що необхідно робити людині, яка страждає на гіпотонію:

1. Прогулянки на свіжому повітрі.
2. Коригування режиму дня, включаючи достатня кількістьвідпочинку ( нічний сонмає бути 8–9 годин). Лікарі рекомендують денний сон 1-2 години.
3. Корекція харчування. Виняток шкідливої ​​їжі: жирної, гострої та солоної. Харчування має бути регулярним (4–5 разів на день) та різноманітним (овочі, фрукти, білки тваринного походження тощо).
4. Загартовувальні процедури. Контрастний душ, обтирання прохолодною водою ( поступове зниженняводи з 27 до 15 градусів).
5. Пити комплекси вітамінів навесні та восени. Це необхідно для правильної нервової регуляціїсудинного тонусу.

Рекомендації щодо способу життя при гіпотонії

Заняття спортом

Вранці та ввечері лікарі рекомендують загальнозміцнюючий комплекс вправ. Виконуючи день у день кілька вправ по 10–15 хвилин, ви поступово тренуєте судини, поліпшується кровопостачання мозку, йдуть запаморочення, непритомні стану та гіпотонія.

Комплекс від гіпотонії потрібно починати у ліжку. Далі важливим є поступовий підйом з ліжка, щоб запобігти (падіння артеріального тиску під час зміни положення тіла).

Ароматерапія

Ефірні олії – висококонцентровані активні речовинирослин, які лікують.

У невеликих концентраціяхефірні олії знімають стресові ситуації, знижують занепокоєння та роздратування, усувають емоційну збудливість, підвищують працездатність.

Якщо знижений тиск супроводжується болями в серці, то аромамасла можуть бути дуже ефективними: вони здатні розширювати кровоносні судини в серці та головному мозку, що призводить до покращення кровопостачання.

Ароматерапія

Як використовують олії? Ефірами наповнюють аромалампи, аромакулони, додають їх у креми, шампуні. Крім приємного запахуу квартирі, організм поступово отримуватиме лікування.

Ефірні олії цих рослин допомагають у лікуванні гіпотонії.

Прийом ефірних олій(навіть в аромалапмпі) має бути узгоджений з лікарем, тому що можливі несприятливі ефекти:

• алергічні реакції;
• олії мають протипоказання: наприклад, «судомна готовність» центральної нервової системи – характерна для хворих на епілепсію.

Народні засоби

За даними прикладних та фундаментальних досліджень, які опубліковані у Міжнародному журналі, лікарі вважають, що гіпотонія з успіхом лікується за допомогою рослин.

Самостійне приготування настоїв та настоянок:

Інгредієнти для приготування настоянок від гіпотонії

Прийом лікарських рослинповинен бути узгоджений з лікарем, так як можливі алергічні реакції, рослини мають протипоказання (наприклад, женьшень провокує кровотечу), не завжди при пухлинах головного мозку можна використовувати стимулюючі препарати.

Готові аптечні настоянкита соки, які рекомендують лікарі: елеутерококу, сік плодів глоду.

Тривалість визначається кожному конкретному випадку: якщо вдається досягти нормальних цифр АТ і усунення симптомів, потрібно зробити перерву (місяць чи дві, потім курс повторити).

Медикаментозне лікування

Якщо лікування основного захворювання недостатньо, або первинна гіпотонія, то лікарі призначають групи ліків, які представлені в Таблиці 4.

Ліки підбирає лікар. Важливий індивідуальний підхідз урахуванням основного захворювання та віку пацієнта.

Прогноз при захворюванні

Якщо низький АТ викликаний пухлинами головного мозку або тяжкою стадією серцевої недостатності, рідкісним ритмом, серйозними травмами (автокатастрофи), кровотечами – то прогноз визначається успіхом лікування основної патології.

Загалом прогноз сприятливий, у всіх пацієнтів за відсутності серйозних супутніх захворюваньнеобхідно усунути прояви хвороби, які викликають незручності в житті. Всі ці пацієнти ведуть звичайний та активний образжиття.

Якщо симптоми гіпотонії діагностовані у дітей або підлітків, то висока ймовірність нормалізації цифр тиску після 25 років (понад 70% випадків).

Часом даного родустан прийнято рахувати фізіологічним процесом. Так, наприклад, воно є таким у добре натренованих спортсменів. В інших випадках даного роду стан є явним сигналом розвитку захворювання, і називають його патологічним процесом. Причини, що сприяють розвитку цієї патології, є дуже різноманітними.

Артеріальна гіпотонія. Термінологія

З самого початку хочеться надати читачеві відомості про термін « гіпотонія». Цей термін походить від двох слів « hypo» та « tension», що в перекладі з грецької мовиозначає « зниження тиску». За допомогою даного термінапозначають численні стани людського організму, у яких відзначається зниження фізіологічного тонусу. Наприклад, саме цей термін застосовують як при зниженні артеріального тиску, так і у разі зниження м'язового тонусуабо тонусу свідомості тощо.
Терміном « артеріальна гіпотонія» позначають усі стани, за яких спостерігається стійке зниження артеріального тиску. Це ж стан можуть назвати артеріальною гіпертензією . На сьогоднішній день використовується також термін « есенціальна гіпотонія», який використовується для позначення станів стійкого зниження артеріального тиску, але як самостійна патологія.

Артеріальний тиск при гіпотонії

Сам термін вказує на факт того, що за наявності цього стану у людини відзначається явне зниження рівня артеріального тиску. Відразу зазначимо, що нижні межі нормального артеріального тиску визначені негаразд точно, ніж верхні. Якщо у людини буде відзначено стійке підвищення тиску вище ста сорока міліметрів ртутного стовпа, тоді лікарі-фахівці з упевненістю зможуть заявити про те, що в його випадку має бути артеріальна гіпертонія. У випадку з артеріальною гіпотонією жодних точних заяв ніхто робити не стане, оскільки рівень нормального артеріального тиску може бути дуже різноманітним. Все залежить як від особливостей організму людини, і від його віку.

Приблизні показники нижньої межінорми артеріального тиску людей різного віку:

Причини, що сприяють розвитку артеріальної гіпотонії

Причини розвитку цього стану є дуже різноманітними. Найчастішою з них вважають порушення функціонування систем, які дають можливість підтримувати артеріальний тискв нормі. Якщо ж говорити в загальних рисах, то цей стан може виникнути через:

• Зменшення кількості циркулюючої крові: крововтрата, зневоднення;
• Зниження тонусу артеріальних судин: алергічні реакції, вегетативні порушення, отруєння;
• Зниження функціонування серця: вади серця, серцева недостатність, захворювання перикарда;
• Прийом лікарських препаратів, яким властиво знижувати тиск: великі дозуваннягіпотензивних ліків.

Класифікація артеріальної гіпотонії

Якщо говорити про класифікацію даного стану згідно з часом його розвитку, тоді відразу можна виділити гостру і хронічну гіпотонію. Дана класифікація має такий вигляд:

1. Гостра гіпотонія
2. Хронічна гіпотонія

• Первинна хронічна гіпотонія
• Вторинна хронічна гіпотонія

Гостра артеріальна гіпотоніяз'являється за лічені секунди, хвилини чи години, і супроводжується серйозними порушеннями постачання внутрішніх органів кров'ю. Крім цього, у хворих спостерігаються симптоми кисневого голодування головного мозку, а також деякі інші ознаки. Даний станможе виникнути внаслідок гострої втрати крові, при отруєннях, спрацьовуванні гіпотензивних рефлексів, масивних травмах, анафілактичному шоці, різких порушеннях роботи серця тощо.

Хронічна артеріальна гіпотоніясупроводжується тривалою течією, а також повною відсутністю явних ознакпорушення кровообігу. В даному випадку людський організмпристосовується до постійного зниженого тиску.

Первинна хронічна артеріальна гіпотоніяє самостійною патологією, а саме гіпотонічну хворобу . Причиною її розвитку прийнято вважати зниження активності центрів вегетативної нервової системи, яка відповідає за регулювання артеріального тиску. У деяких випадках цей стан вважається фізіологічним процесом через особливості конституції організму. Сучасні лікарі-фахівці стверджують, що цей процес є гіпотензивною формою нейроциркуляторної дистонії.

Вторинна хронічна артеріальна гіпотоніяє ознакою іншого захворювання, що виникло і натомість порушення роботи механізмів, відповідальних регулювання артеріального тиску. Такий стан може спостерігатися при нервових розладахтипу неврозів та вегето-судинної дистонії, хронічних хворобах серця, недугах головного мозку, а також патологіях ендокринної системи.

Симптоми, що супроводжують артеріальну гіпотонію

В разі гострої формиданої патології себе дають знати дуже виражені порушення постачання внутрішніх органів кров'ю. Так як головний мозок хворого є найбільш чутливим до таких порушень, у людини можуть спостерігатися непритомні стани, часто запаморочення, нетривалі порушення зору та деякі інші симптоми. При хронічній формі цієї патології симптоми практично відсутні. Вони виникають лише за вторинної артеріальної гіпотонії. Тоді пацієнти випробовують постійну сонливість, надмірну стомлюваність, відчуття виснаженості. Цілком можливі непритомні стани.

Діагностика артеріальної гіпотонії

Щоб виявити цю патологіюнеобхідно в першу чергу записатися на консультацію фахівця, який виміряє артеріальний тиск, вислухає скарги хворого, після чого поставить точний діагноз. Щоб запобігти розвитку вторинної артеріальної гіпотонії слід провести дослідження всього організму хворого. В даному випадку обстеженню повинні бути схильні як центральна нервова система, і ендокринна, і навіть судинна системи.

Знижений артеріальний тиск – стан, який може бути як фізіологічною нормою, і патологією, потребує лікарського втручання. Але перш ніж займатися терапією гіпотонії, необхідно всебічно розглянути гіпотонію, як діагностувати, лікувати та попереджати цю патологію.

Що таке гіпотонія

Гіпотонія – захворювання, яке діагностується за наявності двох умов: якщо систолічний тискнижче 95-100 мм ртутного стовпа, а діастолічний – 60 мм рт. ст., при цьому показники мають бути стабільними.

Знижений тиск менший небезпечною патологією, ніж гіпертонія, але за тривалої патології виникає гіпоксія – дефіцит кисню у тканинах організму, що негативно відбивається на роботі всіх систем. Найбільш згубна діягіпоксія чинить на головний мозок.

Класифікація

Знижений тиск який завжди є відображенням патології. Існують індивідуальні особливостіорганізму, при яких об'єктивно низький рівеньє нормою для певного організму як адаптація до різних зовнішніх та внутрішнім факторам. Фізіологічно зумовлена ​​гіпотонія буває у спортсменів, у людей, які проживають у гірській місцевості, у вагітних у третьому триместрі.

Будь-яка інша гіпотонія вважається патологією. Розрізняють два види гіпотонії:

• гостру;
• хронічну.

Гостра гіпотонія може бути небезпечною, оскільки виникає на тлі токсичного або анафілактичного шоку, колапсу. Хронічна гіпотонія завжди є симптоматичною, тобто вторинною. Провокувати зниження рівня артеріального тиску можуть ендокринні захворювання, цироз печінки, крововтрати, розлади травного тракту

Ще існує так звана медикаментозна гіпотонія. Вона розвивається на тлі лікування гіпертензії, коли препарат чи дозування підібрано неправильно. Гіпотонія розвивається не тільки при прийомі гіпотензивних препаратів, але й діуретиків, нітрогліцерину.

Причини гіпотонії

Розглядаючи патологічні причинигіпотонії, можна виділити такі поширені захворювання:

• анемія;
• надниркова недостатність;
• знижена функція щитовидної залози;
• інфекції;
• кровотечі, у тому числі внутрішні.

Патогенез

Щоб зрозуміти механізм формування гіпотонії, необхідно знати, як організм регулює рівень артеріального тиску. на внутрішніх стінкахсудин є спеціальні рецептори, які реагують на рівень тиску крові всередині судин. Якщо рецептори фіксують зниження артеріального тиску, вони викидають у кров речовини, що провокують підвищення тиску. Судини звужуються, з дрібних судин, що виконують роль «депо», у кровотік надходить додатковий об'єм крові – таким чином стан нормалізується.

Але якщо в даному механізмі на будь-якому етапі виникає збій, тиск залишається низьким і розвивається гіпотонія. Найчастіше проблема у тому, що судини що неспроможні звузитися до необхідного діаметра, тобто організм фіксує проблему, але з усуває її.

Іноді як причина порушення процесу нормалізації кров'яного тискувиступає перешкода відпливу крові від серця: тромб, тампонада.

Симптоми гіпотонії

Основним симптомом гіпотонії є головний біль. У міру прогресування захворювання вона стає постійною, хоча на початку патологічного процесуможе виникати відразу після пробудження, після фізичного чи розумового навантаження.

клінічна картинагіпотонія часто нагадує вегето-судинну дистонію. Людина може скаржитися на безпричинну слабкість, сонливість, низький життєвий тонус, небажання щось робити. Люди, які страждають на гіпотонію, часто відзначають у себе чутливість до атмосферному тиску. Ця ознаканадто неспецифічний, щоб використовувати його в діагностиці, тим більше, що скарги, що пред'являються «на погоду», у більшості випадків є відображенням внутрішнього стануорганізму, а не зовнішніх факторів. Ознаки ВСДпо гіпотонічному типутакож виражаються в треморі та пітливості, запаморочення при зміні становища, відчуття нудоти в спекотному приміщенні або сильному шумі. Також можуть виникати непритомності.

У міру прогресування захворювання, коли гіпоксія чинить негативний впливна головний мозок можна помітити когнітивні порушення. Пацієнт може скаржитися зниження пам'яті, сприйняття інформації. Може виникати емоційна лабільність: безпричинна зміна настрою, плаксивість, дратівливість.

І, нарешті, ще однією ознакою гіпотонії є знижене лібідо як у чоловіків, так і у жінок.

Діагностика

При хронічній гіпотонії проводиться стандартне обстеження стану здоров'я:

• біохімічний склад крові;
• клінічне дослідження крові;
• аналіз сечі.

При зниженому тиску, зазвичай, все показники залишаються у межах норми. Щоб унеможливити симптоматичну гіпотонію, проводяться дослідження на рівень гормонів щитовидної залози, гіпофіза, надниркових залоз.

Для того, щоб зафіксувати факт стабільно зниженого рівня кров'яного тиску, потрібно робити виміри за допомогою тонометра не менше 2 разів на добу протягом 10-14 днів або скористатися добовим моніторингом тиску за допомогою спеціального апарату.

Лікування

Не завжди потрібна терапія зниженого тиску. Якщо людина почувається нормально, отже, її організм адаптувався до стану.

Крім того, медикаментозного лікуваннягіпотонії, як із гіпертонії, немає. Є препарати, які можуть ненадовго підняти рівень артеріального тиску, але їх приймати довгий часне можна.

Іноді лікарі рекомендують рослинні препарати, що активізують активність симпатичного відділунервової системи. Це може бути настойка елеутерококу, китайського лимонника, таблетки кофеїну. Але приймати їх, як і будь-які фармакологічні препарати, можна тільки після консультації з лікарем.

Куди ефективніший спосіб лікування за допомогою правил здорового способу життя. Прості прийомиоздоровлення дозволяють нормалізувати діяльність вегетативної нервової системи, підвищити тонус судин:

• повноцінний сон не менше 8 годин у темному приміщенні, що добре провітрюється;
• щоденні піші прогулянкиу зручному взутті;
• контрастний душ, у міру звикання – обливання холодною водою;
• правильне харчування з необхідним балансом білків, жирів, вуглеводів, мікроелементів та вітамінів;
• відмова від шкідливих звичок;
• консультація психотерапевта

З огляду на той факт, що клінічна картина гіпотонії схожа на патогенез вегето-судинної дистонії, можна рекомендувати пацієнтам відволікатися від нападів поганого самопочуттяякщо вони виникають раптово і не становлять жодного ризику для людини. Справа в тому, що при вираженому хвилюванні за своє самопочуття активізується вегетативна нервова система, і наступний напад панічної атакистане причиною неприємних симптомів, набагато яскравіше виражених, ніж симптоми гіпотонії.

Хвороба, за якої знижується тонус кровоносних судиняк наслідок, знижується рівень артеріального тиску, в медицині класифікується як гіпотонія. Рівень зниження артеріального тиску може бути різним, але прийнято вважати, що показники 100/60 для чоловіків і 95/60 для жінок є приводом для діагностики аналізованого захворювання.

Зверніть увагу:лікарі можуть називати гіпотонією дві різні патології– знижений тонус стінок судин та м'язової тканини. У цій статті розглядається гіпотонія як знижений артеріальний тиск.

Гостра гіпотонія

Подібний стан вимагає екстреної надання. медичної допомоги, а згодом тривалого лікування. До проявів гострої гіпотонії відносяться різке падіння тонусу кровоносних судин (колапс), розширення судин паралітичного характеру (шок), зниження кількості кисню в головний мозок (гіпоксія). Усе це тягне у себе неминуче зниження рівня функціонування всіх життєво важливих органів.

Зверніть увагу:ступінь тяжкості проявів гострої гіпотонії лікарями визначається за конкретними показниками артеріального тиску, а, по швидкості його зниження.

Хронічна гіпотонія

На відміну від гострої форми аналізованого захворювання, хронічна гіпотонія не становить серйозної загрози життю людини, хоча ігнорувати її симптоми не варто. До речі, саме з цієї причини знижений артеріальний тиск приділяється уваги набагато менше, ніж підвищеному. Адже гіпотонія в похилому віці підвищує ризик розвитку ішемічного типу в рази, в більш молодому віцівона порушує активний спосіб життя, заважає плідно працювати. Лікарі виділяють ще два види гіпотонії – первинну та вторинну.

Первинна гіпотонія

Вона виникає не на тлі будь-яких захворювань і не як наслідок іншої патології. Найчастіше первинна гіпотонія має спадковий характер і протікає в хронічній формі.

У цьому випадку захворювання, що розглядається, є наслідком розвитку будь-якої патології в організмі - наприклад, гіпотонія може виникнути на тлі анемії, цирозу печінки, деяких захворювань шлунка. Артеріальна гіпотонія може розвинутись як побічний ефектпри тривалому вживанніпевних лікарських засобів.

Вторинну гіпотонію лікарі розглядають не як окреме захворювання, а як один із синдромів при протіканні будь-якої патології. Тому лікування такого виду захворювання, що розглядається, буде спрямоване на порятунок від основної причини його виникнення. Є ще таке поняття як ортостатична гіпотонія - вона з'являється при переході тіла з горизонтального положенняу вертикальне, частіше зустрічається вранці і триває не більше 3 хвилин.

Причини розвитку гіпотонії

Якихось точних і безумовних причин розвитку захворювання, що розглядається сучасною медициноюне виявлено - швидше, сукупність різних факторів може послужити "поштовхом" до зниження тонусу стінок кровоносних судин. Вироблять, наприклад, такі фактори:

• раніше діагностована вегето-судинна;
• різка зміна кліматичних умов(наприклад, під час переїзду людини);
• наявність ендокринних захворювань;
• серцева недостатність;
• проживання у місцевості з підвищеним рівнемвологості;
• вимушена акліматизація;
• аритмії;
• стеноз артеріального клапана

Нерідко артеріальна гіпотонія спостерігається у спортсменів при надмірних фізичних навантажень– вона лікарями так і називається «гіпотонія тренованості». Причиною розвитку захворювання може стати і вимушений постільний режим– наприклад, після перенесеного оперативного втручання, і тривалий прийомдеяких лікарських засобів.

Клінічна картина аналізованого захворювання, втім, як і решти, складається з об'єктивних і суб'єктивних симптомів. Примітно, що саме гіпотонія у людини об'єктивно виявляється не виражено, лікарі можуть відзначити лише три симптоми:

• підвищена пітливість;
• блідість шкірних покривів(Особливо це помітно на обличчі);
• зниження температури до 36 градусів.

А ось суб'єктивні симптоми – це скарги, які пред'являються хворими на прийомі у лікаря. До таких відносяться:

• емоційна нестійкість;
• поганий настрій та апатія, байдужість;
• значне зниження працездатності;
• невмотивована дратівливість.

Основним симптомом зниженого артеріального тиску є те, що може носити різний характер- ниючий, пульсуючий, розпираючий, різкий. На тлі головного болю зазвичай з'являється і легке запаморочення, але якщо йдеться про ортостатичну гіпотонію, то запаморочення буде інтенсивним, може статися і падіння людини, і входження в непритомний станна нетривалий час. Найчастіше люди зі зниженим артеріальним тиском прокидаються вже втомленими і ослабленими (ця ознака може бути свідченням розвитку синдрому хронічної втоми- Потрібна диференційна діагностика), працездатність повертається до них лише через пару годин і триває недовго, а загальний пік активності з'являється лише у вечірній час.

Рекомендуємо прочитати:

Як правило, гіпотоніки не виносять задуху – у літню пору року вони вважають за краще пройти потрібний шляхпішки, чим перебувати в душному та тісному громадському транспорті. А при невеликих фізичних навантаженнях можуть з'явитися (не інтенсивні) у серці, задишка.

Зверніть увагу:саме для людей зі зниженим артеріальним тиском характерне реагування на зміну погоди – йдеться про метеозалежність. Гіпотоніки погано переносять спеку, але ще гірше реагують на вологість, похмурість та вітряність.

При зниженому артеріальному тиску можуть з'явитися абсолютно неспецифічні симптомидля цього захворювання – наприклад, печія, больовий синдромв епігастрії, . У чоловіків при гіпотонії може знизитись потенція, а жінки відзначають у себе порушення менструального циклу. У багатьох людей гіпотонія взагалі не проявляється вищевказаними симптомами, хворі лише відзначають метеозалежність та підвищену стомлюваність.

Лікування гіпотонії

Рекомендуємо прочитати:

Лікарських препаратівдля стабілізації артеріального тиску та лікування аналізованого захворювання на фармакологічному ринку дуже мало, та й фахівці вважають, що в першу чергу потрібно підтримувати здоровий образжиття. Лікарі гіпотонікам рекомендують:

Нормалізувати та стабілізувати артеріальний тиск можна і за допомогою гартують – рекомендується обливатися холодною водою. Але слід врахувати кілька особливостей такої процедури:

• не можна починати обливання різко відразу з дуже холодних температур води – поступово знижуйте градус;
• обливатися слід з голови до ніг, інакше вийде непропорційність артеріального тиску в тулубі та голові;
• виключіть протипоказання до процедури холодного обливання, що гартує.

Дуже корисними будуть і сауна з лазнею, але врахуйте - якщо такі процедури передбачається проводити вперше, то потрібно це робити в режимі, що щадить, поступово привчаючи організм до подібного шоку.

У народній медицині є чимало методів підвищення артеріального тиску, потрібно лише впевнитись у своєму діагнозі – для цього знадобиться консультація та обстеження у фахівців.

При гіпотонії дуже корисно вживати по 1 склянці гранатового сокуна добу - його краще приготувати самостійно із стиглих фруктів. Але врахуйте, що в чистому виглядіцей напій вживати не можна - сік з розбавляється з водою в пропорції 1:1. Пов'язано це з тим, що кислота, що міститься у складі гранатового соку, згубно впливає на зубну емаль.

Цілителі рекомендують при гіпотонії вживати регулярно і шоколад - тільки натуральний, чорний, без будь-яких смакових добавок. Звичайно, треба виключити можливі протипоказаннядо вживання цих ласощів, але взагалі навіть половина стандартної плитки шоколаду допоможе відновити загальний стангіпотоніка.

Можна приготувати і спиртову настоянку лимонника китайського – для цього потрібно взяти 1 частину рослинної сировини (реалізується в аптеках) та 5 частин спирту та наполягти ліки протягом 3 днів. Потім настойка приймається по 30 крапель тричі на день за 15 хвилин до їди, тривалість прийому – 10 днів.

Зверніть увагу:за бажання стабілізувати артеріальний тиск та покращити своє самопочуття за допомогою коштів з категорії Народна медицинанеобхідно отримати консультацію у лікаря.

Якщо є необхідність, лікар може призначити і медикаментозну терапію– як правило, гіпотонікам рекомендується приймати настоянку женьшеню, безсмертника піщаного та/або , а також препарати з вмістом у своєму складі кофеїну. Гіпотонія – досить поширене захворювання, яке зазвичай не потребує якихось екстрених медичних заходів (крім гострої форми перебігу захворювання). У багатьох випадках хворим потрібно просто змінити свій спосіб життя та скористатися рекомендаціями від фахівців, щоб стабілізувати свій стан.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт найвищої кваліфікаційної категорії.