Андропауза у чоловіків: симптоми та лікування. Що таке андрогенна пауза та як її уникнути чоловікам

Чоловічий клімакс- таке словосполучення в Останнім часомми чуємо дедалі частіше. І звісно, ​​воно здається дивним, адже чоловіки не менструюють. То чи існує чоловічий клімакс, міф це чи реальність?

Звісно, ​​реальність. Хоча самі поняття «клімакс», «менопауза» та «чоловік» зіставляти некоректно, проте у житті чоловіка є пауза, але не мено-, а андрогенна пауза, або андропауза. Пов'язаний цей період життя зі згасанням репродуктивної функції.

Що таке андрогенна пауза?

Про андрогенну паузу лікарі заговорили порівняно недавно. Вважалося, що можливість зачаття чоловіка, або фертильність, зберігається у нього до самої смерті, причому в тому ж обсязі, як і в 25 років. Статистика щодо цього говорить своє: більшість чоловіків після 35 років втрачають свою фертильність, яка до кінця життя падає на 50 відсотків, і це в кращому випадку.

Але біологічний годинникЧоловіки відрізняються від жіночих (і це цілком природно): зниження фертильності зовсім не означає її абсолютний кінець. Що відбувається під час андрогенної паузи? Стійко знижується рівень чоловічих статевих гормонів – андрогенів, що супроводжується погіршенням показників сперми – кількісних та якісних, а також зниженням сексуального бажаннята можливостей (мається на увазі рівень ерекції). Перелічені показники фертильності можна певною мірою зберегти, і це багато в чому залежить від фізичної форми чоловіка, його харчування, присутності чи відсутності захворювань, від наявності шкідливих звичокта інших факторів. З роками погіршуються кількість та якість сперматозоїдів, але збільшується вироблення сперматозоїдів з генетичними відхиленнями, що цілком може призвести до народження хворих дітей, наприклад, з гемофілією, синдромом Дауна.

Яку роль відіграє тестостерон?

Основна роль зачаття відводиться чоловічому статевому гормону тестостерону. Тестостерон відповідає за розвиток вторинних статевих органів, рослинності на обличчі, мускулатури, сексуального інтересу. Якщо рівень тестостерону низький, чоловіки мають знижений прояв сексуального інтересу. Такі чоловіки зазвичай слабкі фізично, налаштовані неконфліктно, при цьому вони відрізняються високою інтелектуальністю, креативністю, творчими здібностями. Зворотна тенденція спостерігається у чоловіків, у яких показники тестостерону вищі за норму: підвищений сексуальний інтерес, агресивність, фізична активність, змагальність, націленість на розвиток та кар'єрне зростання.

Відбувається повільно, починаючи з 30 років, приблизно по 1% на рік. При цьому відзначається зниження тестостерону при ожирінні, тривалому вживанні жирної їжі. Це призводить до збільшення еректильних проблем, оскільки жири містять естрагеноподібні сполуки (естраген – жіночий статевий гормон), які перешкоджають виробленню тестостерону. Зайвий жир у крові забиває ті артерії, які постачають статевий член кров'ю. Ось чому оптимальне сексуальне здоров'я потребує регулярних фізичних навантажень.

У чому полягає знижений рівень тестостерону?

• Депресивні стани.
• Втома, стомлюваність.
• Погіршення пам'яті.
• Зниження статевого потягу.
• Підвищена пітливість.
• Головний біль.
• Підвищення маси тіла, зменшення м'язової маси.

Цікаво: обсяг талії у здорового чоловікаіз середнім зростанням становить 94 см; при більшому обсязі талії можна сказати, що чоловік знижує рівень тестостерону.

Як довше зберегти еректильну функцію?

Еректильна функція- Основний показник здоров'я чоловіка. Дисфункція, або нездатність досягати та підтримувати стабільну ерекцію настає з багатьох причин. Це вік, куріння та алкоголь, прийом медикаментів, ожиріння, хвороби, високий холестерин, сидячий образжиття. Словом, все, що погано відбивається на діяльності серця. Все, що шкідливе для серця, шкідливе для ерекції. Ерекція не зберігається через погане кровопостачання пеніса.

Природно, дотримуючись нехитрих принципів здорового образужиття, можна відстрочити настання андропаузи. Чоловік може стати батьком після 50 років, але для цього потрібно постаратися.

Андропаузою називається період вікової перебудови у представників сильної половини. Саме в цей період починають менше вироблятися статеві гормони та тестостерон. Це поняття ще трактують як від жіночого відрізняється тим, що протікає набагато спокійніше і м'якше, та й настає набагато пізніше. Взагалі тестостерон починає йти на спад у чоловічому організмі приблизно 30 років, за рік таке зниження відбувається приблизно на 1-2%. Перші ознаки андропаузи можуть проявитися у 45-50 років, наростає симптоматика приблизно у 70-річному віці.

Уникнути негативних наслідківцілком реально

Є безліч причин, через які рівень тестостерону в організмі чоловіка може зменшуватись. Ось основні фактори, які провокують андрогенодифіцит у чоловіків:

1. Вік. Тестостерону в організмі ставати менше з віком, причина криється у вікових змінах різних відділахголовного мозку та у яєчниках. У цей час порушується гормональне тло, через що часто спостерігається таке явище, як гінекомастія у чоловіків (збільшуються молочні залози).
2. Ліки. Іноді прийом лікарських препаратівтакож може вплинути зниження вироблення тестостерону.
3. фізичні причини. Сюди можна віднести травми, операції та інфекційне ураженняяєчок.

Як виявляється

Щоб встановити чи підтвердити діагноз, лікар не лише оглядає пацієнта, а й проводить низку лабораторних досліджень, які спрямовані на зниження андрогенів в організмі.

Клінічні прояви андропаузи:

Як лікувати андропаузу

Нікому ще не вдалося призупинити зниження тестостерону. Це незворотні процеси, що відбуваються в організмі кожного чоловіка. Однак ці процеси цілком реально уповільнити. Основний курс лікування спрямований на прийом медикаментозних препаратів, здатних підвищувати рівні андрогенів у плазмі Такі терапевтичні курси вибираються в індивідуальному порядку. Враховуються при призначенні ліків такі показники як вік, ступінь виразності хвороби та деякі інші індивідуальні особливості організму.

На сьогоднішній день найдієвішими вважаються два основні методи лікування:

• Прийом гормонів ЛГ (відбувається штучна стимуляціявироблення тестостерону)
• Замісна гормонотерапія (тестостерон потрапляє до організму разом із призначеними препаратами)

Пам'ятайте: андропауза проявляється не тільки у зниженні статевого потягу та потенції. Це більше складна проблема, Що стосується багатьох органів і систем. Саме тому так важливо звернутися до лікаря та отримати кваліфіковану допомогу.

Тест на андропаузу

Вчені розробили питання, правдиво відповівши на які, ви можете самостійно визначити: чи почалися андропаузи. Дайте відповідь «Так» або «Ні».

Найкраща профілактика - регулярні заняття спортом

1. Загальний стан здоров'я погіршився
2. Відчуваєте болі в м'язах та суглобах
3. Надлишок потовиділення (раптово, раптово починаються напади потовиділення, відчуваєте приплив крові, навіть без напруги)
4. Порушений сон (вам важко заснути, часто прокидаєтеся ночами, рано прокидаєтеся, відчуваєте від цього втому, вам переслідує безсоння)
5. Часто хочеться спати, відчуваєте втому.
6. Ви стали дратівливим, агресивним, дрібниці виводять вас із себе, настрій змінюється занадто часто
7. Почуття нервозності, внутрішньої напруги, занепокоєння
8. Відчуваєте тривогу, піддаєтеся паніці
9. Ви фізично виснажені, відчуваєте, що вам не вистачає сил на роботу, все частіше примушує себе щось робити
10. Ви стали відчувати слабкість у м'язах
11. Часто долають депресії, вам хочеться плакати, немає ніякого стимулу, відчуваєте, що стали марними для оточуючих
12. Почуття подолання піку своєї активності
13. Не відчуваєте віри в себе
14. Волосся на обличчі стало рости повільніше, їх стало менше
15. Зменшилася частота та здатність до статевої активності
16. Ранкові ерекції зменшились
17. Вас поменшало тягти до протилежної статі, ви перестали отримувати задоволення від статевого контакту

Термін андропауза використовується в медицині для позначення вікових трансформацій гормонального фонуу чоловіків. Міжнародне суспільство з вивчення проблем людей похилого віку (ISSAM) визначає цей стан як біохімічний синдром, який характеризується зниженням концентрації андрогенів і, у ряді випадків, рецепторної чутливості до них.

Симптоми дефіциту тестостерону проявляються зазвичай у 45-50 років. Фізіологічні зміни в організмі відбиваються на самопочутті, настрої, сексуального життя. Андропауза відрізняється від жіночого клімаксуменшою драматичністю. Усі зміни відбуваються плавно і не завжди очевидні для самого чоловіка.

Концентрація андрогенів у крові у здорових хлопчиків та юнаків зростає від народження та до 20-25 років. У момент піку рівень тестостерону в одних чоловіків наближається до верхнім кордонамнорми, а в інших – знаходиться у нижніх фізіологічних значень. За концентрацією андрогенів можна будувати висновки про статевої конституції чоловіки (слабка, середня чи сильна). Цей показник також допомагає прогнозувати час настання андропаузи. Після 30 років щороку рівень тестостерону в крові починається знижуватися зі середньою швидкістю 1-2% на рік. При низькому піковому значенні гормону в 20-25 років терміни настання андрогенного дефіциту можуть припасти на 35-45 річний вік (див. рис. 1). Якщо вихідні показники тестостерону були високими, абсолютна андропауза може не наступити і після 65 років.

Дослідження показують, що андропауза розвивається у 30-40% чоловіків віком 35-70 років. Чим молодша групатим нижче поширеність чоловічого клімаксу. Наприклад, в осіб 40-45 років віковий дефіцит тестостерону спостерігається у 34% випадків, а після 75 років – практично у половині всіх спостережень.

Мал. 1 - Індивідуальні терміни наступу андропаузи залежно від статевої конституції (рівень тестостерону на піку активності): 1 - чоловік із слабкою статевою конституцією; 2 – чоловік із середньою статевою конституцією; 3 - чоловік із сильною статевою конституцією.

Основні фактори ризику ранньої андропаузи:

• слабка статева конституція (див. рис. 1);
• дисліпідемія (підвищення ліпідів у крові);
• атеросклероз;
• шкідливі звички тощо.

Несприятливі зовнішні фактори та тяжкі захворюваннянаближають настання андропаузи у чоловіків (див. рис. 2). Дефіцит тестостерону у разі формується на 5-10 років раніше.

Мал. 2 - Вплив хронічних захворюваньтерміни настання андропаузи.

Чому розвивається дефіцит андрогенів?

Вікове зниження концентрації чоловічих гормонів - природний процес. Дефіцит тестостерону пов'язують із зменшенням секреції гормону в яєчках та зі збільшенням рівня крові.

ССГ – це білок, що з'єднується зі статевими гормонами. Він найбільше орієнтований на андрогени. Чим вищий рівень цього транспортного глобуліну, тим менше діє тканини. З іншого боку, зі збільшенням концентрації ССГ, зростає відносне переважання . Отже, ефекти цих жіночих гормонівпосилюються.

Основні причини андропаузи:

• зменшення числа клітин Лейдіга у яєчках;
• зменшення чутливості до лютеїнізуючого гормону гіпофіза;
• зниження активності ферментів стероїдогенезу;
• збої у регуляції гіпоталамо-гіпофізарної системи;
• генетична схильність.

Класифікація андрогенного дефіциту

Зниження функціональної активностіклітин Лейдіга у яєчках відбувається з роками у 100% чоловіків. Рано чи пізно дефіцит тестостерону стосується кожного чоловіка. Але в частини рівень андрогенів впаде нижче нормальних значень, а в інших - залишиться у допустимих межах.

Залежно від тяжкості зниження секреції гормону виділяють:

• абсолютний дефіцит ( загальний тестостеронкрові – менше 12 нмоль/л);
• відносний дефіцит (зниження гормону порівняно з попереднім періодом, загальний тестостерон у нормі).

Абсолютний недолік чоловічих статевих гормонів може супроводжуватися посиленням вироблення гонадотропінів у гіпофізі. Надлишковий рівень і є нормальною реакцією за принципом зворотнього зв'язку. Гонадотропіни стимулюють роботу яєчок. Такий гіпогонадизм називають первинним (тестикулярний, гіпергонадотропний), коли функція яєчок з вироблення статевих гормонів недостатня.

Якщо нормальної реакціїклітин гіпофіза немає (ЛГ та ФСГ не підвищені), то говорять про вторинний (центральний, гіпогонадотропний) дефіцит тестостерону, коли дефіцит гормонів викликаний недостатньою активністю гонадотропних гормонів, що стимулюють функції яєчок.

Поширеність вторинного гіпогонадизму падає із віком. Якщо до 50 років на цю форму захворювання припадає практично 100%, то після 70 років – лише близько 10%.

Ознаки андропаузи

Симптоми критичного зниження рівня тестостерону різноманітні. Скарги стосуються психологічного та фізичного стану, статевого життя.

Таблиця 1 - Основні клінічні ознакиандропаузи.

Сексуальна сфера

Ознаки із боку сексуальної сфери:

• зниження потягу;
• погіршення ерекції;
• розлади оргазму;
• безплідність;

У психоемоційний станможуть спостерігатися тривожні та депресивні розлади, порушення сну, хронічна втома, когнітивна дисфункція.

Вегетативна система

У пацієнтів часто бувають симптоми вегетативних збоїв:

• стрибки артеріального тиску;
• пітливість;
• кардіалгія;
• «жар» у тілі тощо.

Обмін речовин

Андрогенний дефіцит позначається на обміні речовин.

Для чоловіків із віковим дефіцитом тестостерону характерно:

• ожиріння;
• зниження мінеральної густини кісткової тканини(остеопенія та);
• зменшення м'язової маси;
• сухість та в'ялість шкіри;
• анемія.

Крім даних патологій, у пацієнтів часто розвиваються захворювання передміхурової залози.

Діагностика андропаузи

Інші показання для дослідження рівня андрогенів:

• безплідність;
• остеопороз;
• ожиріння;
• цукровий діабет;
• і т.д.

Обстеження може проводити уролог, андролог, ендокринолог та лікарі інших спеціальностей.

Діагностика андропаузи включає 3 етапи:

• анкетування, збирання анамнезу, огляд;
• аналіз на рівень;
• визначення ССД (якщо клінічна картинаандропаузи поєднується з нормальним рівнемзагального тестостерону).

Диференціюють віковий дефіцит тестостерону з іншими захворюваннями ендокринної системи, урогенітальними та соматичними патологіями

Лікування андропаузи

Існує два підходи до терапії андропаузи: замісна та стимулююча гормональна терапія. Не залежно від обраного методу лікування має переслідувати певні цілі.

Цілі терапії:

• зменшити негативні симптоми;
• відновити лібідо, ерекцію та еякуляцію;
• усунути психоемоційні порушення;
• знизити прояви вегетативної дисфункції;
• підвищити відсоток м'язової маси;
• провести профілактику остеопорозу та атеросклерозу;
• компенсувати дисліпідемію;
• знизити.

Замісна гормональна терапія

Полягає у введенні екзогенного тестостерону в організм чоловіка. Цей метод має найбільшу популярність, оскільки досить вивчений (перші гормональні препарати тестостерону були отримані в 40-х роках) і ефективний при будь-якій формі гіпогонадизму.

Замісна терапія андрогенами протипоказана при:

• рак передміхурової залози;
• тяжкої патології серця, печінки та нирок;
• планованому батьківстві;
• гінекомастії неясної етіології;
• нічному апное та ін.

Для комбінованої терапії еректильної дисфункціїдо гормональних препаратів додають інгібітори фосфодіестерази 5 типу (варденафіл, силденафіл, тадалафіл).

Стимулююча гормональна терапія

Стимулює продукцію власного тестостеронуу клітинах Лейдіга. Цей методефективний лише якщо функція яєчок збережена, тобто при вторинному гіпогонадизмі. Також ці медикаменти покращують сперматогенез. Хоріонічний гонадотропінвиробляють у вигляді розчину для ін'єкцій. Зазвичай пацієнту потрібно 1 укол на 5-10 днів. Дози препарату підбирають індивідуально.

Лікар-ендокринолог Цвєткова І. Г.

Значимість андрогенних гормонів в організмі чоловіка важко переоцінити. Біологічно активні речовининесуть відповідальність за формування вторинних статевих ознак у підлітковому віціта за фертильну функцію дорослого чоловіка, контролюють сперматогенез та синтез інших гормонів. Величезний вплив на репродуктивну функцію чоловіків має тестостерон. Саме через недостатню концентрацію тестостерону виникає андропауза у чоловіків.

Андропауза є комплексним процесом, її називають аналогом жіночого клімаксу, проте незважаючи на схожість симптомів, цей період у чоловіків має свої особливості. Біологічний віксильної статі грає важливу рольпри діагностуванні нестачі стероїдних гормонів, Найчастіше андропауза настає у віці 45-50 років. Проблеми з гормонами можуть виникнути набагато раніше зазначеного терміну, але це пов'язано або з проведенням хіміотерапії, або зі стероїдним курсом, лікуванням гормональними препаратами. Подібні симптомипорушення самостійно відбуваються приблизно за півроку.

Як виявляється дефіцит гормону

Відхилення від нормативних показниківТестостерону в крові ведуть до погіршення стану здоров'я сильної статі, як фізичного, так і психологічного. З віком вироблення тестостерону знижується приблизно на 1 відсоток на рік, але оскільки концентрація гормону в чоловічому організмі висока, такі поступові зміни проходять майже безслідно. Занепокоєння викликає лише різкий спад рівня андрогену.

Найчастіше чоловічий клімакс протікає набагато легше, ніж у жінок. Період початку старіння організму у кожної конкретної людини проходить по-різному, тому проблеми зі здоров'ям загрожують не всім.

Іноді чоловіки стикаються з цілим рядом специфічних проявів андропаузи, з віком ці симптоми зникають, оскільки організм адаптується до зміни кількості та співвідношення гормонів.

Характерні симптоми чоловічого клімаксу:

• Порушення потенції або еректильної функції.
• Зниження сексуального потягудо протилежної статі.
• Зайва вагатіла (або зменшення м'язової маси).
• Погіршення зору, запаморочення.
• Безсоння.

Одним із симптомів чоловічого клімаксу є безсоння.

На зниження вироблення рівня андрогенних гормонів в організмі, насамперед тестостерону, висловлюється і нервова система. Період андропаузи часто супроводжується депресіями, дратівливістю, швидкою стомлюваністю, проблемами із запам'ятовуванням та концентрацією уваги. Вищеперелічені симптоми попереджають сильну стать про настання так званої кризи середнього віку. Чоловіків з артеріальною гіпертонієюабо ожирінням андропауза наздоганяє в рази швидше, тому важливо з юних роківприділяти час профілактиці цих проблем.

Не слід забувати, що в цей період ризик розвитку патологічних процесів репродуктивних органівсильної статі значно збільшується. Такі захворювання, як запалення передміхурової залози, аденома простати, онкологічні новоутвореннястатевих органів або гіпофіза цілком можуть бути ознаками настання андропаузи. Підвищення концентрації інсуліну в крові веде до зниження рівня гормону тестостерону, тому хвороби на кшталт цукрового діабетута інші порушення метаболічних функційрозцінюються як прояв чоловічого клімаксу.

Багато хто запитує, чи можна дізнатися, в якому віці почнеться андропауза, і при цьому орієнтуються на родичів по чоловічій лінії. Цього робити не варто, адже гормональні змінизалежать не так від генетичної схильності, як від способу життя і індивідуальних особливостейорганізму.

Методи корекції чоловічого клімаксу

Природно, що процес старіння зупинити неможливо, але все ж таки є способи усунення найбільш яскраво виражених і симптомів клімаксу, що турбують, у чоловіків і підвищення рівня тестостерону. Щоб період андропаузи пройшов максимально безболісно, ​​бажано вже за перших ознак гормонального збою звернутися за консультацією до лікаря. Тільки після здачі всіх необхідних лабораторних аналізівфахівець підтвердить чи спростує діагноз. Зазвичай призначається індивідуальний курс лікування з огляду на специфіку андропаузи.

Для підвищення рівня тестостерону в організмі рекомендується приймати вітамінні комплекси.

Як лікування дефіциту тестостерону застосовують:

• Препарати, які містять синтетичні андрогенні гормони.
• Вітамінні та мінеральні комплекси.
• Седативні засоби.

Тестостерон можна використовувати у таблетованій формі чи уколах. Що стосується вітамінів, то їх призначають з урахуванням віку та стану пацієнта, практично будь-яка аптека може запропонувати широкий асортимент товарів для загального зміцненняорганізму. М'які заспокійливі препаратиздатні відновити сили чоловіка, зняти психоемоційна напругата нормалізувати сон.

При слабких проявах андропаузи чоловіки не поспішають довіряти своє здоров'я офіційній медицині, нерідко вдаючись до народним методам. Допомагає впоратися з труднощами адаптації до нового рівня тестостерону відвар із квіток глоду. Для приготування засобу необхідно взяти 1 столову ложку квіток та залити їх склянкою кип'яченої води. Пити відвар слід вранці та ввечері по півсклянки.

Симптоми андропаузи підуть на спад при періодичному вживанні настою календули та півонії. Потрібно взяти по 1 ст. л. кожного інгредієнта залити їх 0,5 л. окропу. Поставити на добу у темне прохолодне місце. Вживати настоянку по чайній ложці 3 десь у день, бажано до їжі.

Для більшого ефекту від лікування слід відкоригувати свій спосіб життя.

З серйозними розладами чоловічої репродуктивної функції боротися найскладніше, як правило, таке лікування тривале та дороге. У подібних ситуаціях не обійтися без кваліфікованої допомогиспеціаліста. Хоч самостійне лікуванняще нікого до добра не доводило, можна спробувати зробити все, що від вас залежить, щоб максимально прискорити процес одужання і скоротити період андропаузи. Але робити це потрібно під «наглядом» фахівця і дотримуючись його рекомендацій.

Наприклад, помірні фізичні навантаженнясприятливо впливають організм у цілому, допомагають ефективно боротися з зайвими кілограмами, дозволяють впоратися із зайвою нервозністю. Щоденний поживний раціон при чоловічому клімаксіповинен приблизно на 50% складатися з свіжих овочівта фруктів. Білок – це будівельний матеріал для м'язів, тому потрібно вживати нежирні сортим'яса, морепродукти, ікру, курячі та перепелині яйця.

Білкова їжанайкраще підвищує рівень тестостерону та його похідних у крові чоловіка.

Також знайдіть час для розумової діяльності, тренуйте пам'ять та увагу.

Висновок

Період наступу клімаксу у чоловіків досить часто відбивається на його взаєминах із сім'єю. Чи можуть виникати сварки на порожньому місці, з'являється агресивна поведінката шкідливі звички, яких раніше не було. Гормони може кардинально змінити спосіб життя і світогляд сильної статі. При андропаузі чоловікові важливо відчувати підтримку та розуміння рідних та близьких йому людей. Не будьте байдужими!

Кожен чоловік, який досяг похилого віку, стикається з проблемою згасання еректильної функції.

Цей симптом першим із решти говорить про початок неминучого процесу – чоловічому клімаксі.

Явище найчастіше протікає менш гостро, ніж в жінок.

Саме тому багато хто сумнівається і запитує, чи буває клімакс у чоловічої половини людства?

Що таке чоловічий клімакс?

Зрозуміти, що це таке і чому чоловіки в певному віцівідчувають характерні симптомиможна за допомогою екскурсу в курс біології.

Чоловічий клімакс (андропауза) відноситься до природних біологічним процесам, що поєднує природне старіння і патологічні зміни. Вони зачіпають функціонування статевих залоз, викликаючи їхню гіподинамію.

Зниження виробітку андрогенів, у тому числі і тестостерону, призводить до гормонального збою. Від загальної назвигрупи чоловічих гормонів і пішла медична назва вікових зміну статевій системі – андропауза.

Причини виникнення

Знижена секреція статевих гормонів є єдиною і головною причиноючоловічого клімаксу. Відбувається порушення передачі сигналів між гіпоталамусом, гіпофізом і насінниками.

Нестача тестостерону призводить до зниження лібідо та сексуального потягу, кількість сперми зменшується.

Гормональний дисбаланс надає негативний впливна ендокринну та нервову систему.

До ранньому розвиткуклімаксу можуть призвести провокуючі фактори:

• наявність інфекцій та запалень у сечостатевих органах;
• венерологічні захворювання;
• злоякісні та доброякісні пухлиниу яєчках;
• недорозвинення статевих залоз;
• не опущення яєчка в мошонку;
• вплив на організм токсином та радіації;
• хвороби щитовидної залози;
• надмірне вживання алкоголю, куріння;
• механічні травми статевих органів;
• часті стреси;
• тривале переохолодження чи перегрів;
• споживання жирної їжі у великих кількостях.

Настання клімаксу у чоловіків зумовлене ще й генетичною схильністю та індивідуальною конституцією тіла.

Симптоми андропаузи

Лише 1/3 частина чоловіків помічає ознаки клімаксу, в інших – неявна симптоматика.

Але у всієї сильної статі порушується психологічна стабільність через прояви.

У чоловіка відбувається різка змінанастрої, може безпідставно ревнувати другу половину, доводячи конфлікт до розлучення.

До такого фіналу шлюбу також веде бажання продовжити молодість — завжди вірний чоловік знаходить молоду коханку. Ці симптоми та прояви рідко хтось пов'язує з настанням андропаузи.

А ось інші ознаки у поєднанні з похилого вікуозначають прихід чоловічого клімаксу:

• часте запаморочення;
• зниження пам'яті та концентрації уваги;
• розлад сну;
• суглобові та головні болі;
• часті позиви до сечовипускання;
• почервоніння та напади жару зачіпають голову, руки та ноги;
• різкі та часті стрибки артеріального тиску;
• порушення у дихальній системі;
• набір зайвої ваги;
• в'ялість шкіри та м'язів;
• випадання волосся.

Старіння організму протікає повільно, тому всі симптоми клімаксу у чоловіків після 50 років можна візуально оцінити. Важливо розпочинати кроки для уповільнення процесу при суттєвому скороченні тривалості статевого акту, відсутність оргазму та швидкої еякуляції.

Етапи чоловічого клімаксу

Клімакс чоловічий помолодшав і може розвиватися одразу після досягнення 30-річного віку. У медицині визначають основні його етапи:

1. ранній – охоплює чоловіків, вік яких не досяг 40 років;
2. нормальний - природне старіння організму після 50 років;
3. пізній – симптоми клімаксу починають виявлятися у 60 років.

Розкид у кілька десятків років пояснюється різними умовамипроживання чоловіків, зовнішніми факторами, способом життя та особливостями організму Тому у чоловіків симптоми андропаузи можуть виявитися зарано.

Діагностика

Якщо знати, як проявляється чоловічий клімактеричний синдром, можна вчасно звернутися до фахівця і спробувати уповільнити процес старіння. Андропаузу виявляють за допомогою:

• УЗД сечового міхура, передміхурової залози та щитовидної залози;
• МРТ головного мозку;
• спермограми;
• загального аналізу крові та сечі;
• електрокардіограми;
• дослідження крові на онкомаркери

Перед призначенням обстеження та здачі аналізів андролог проведе загальний оглядпацієнта та оцінить симптоми та їх специфіку.

Лікування андропаузи

Крім андролога клімакси у чоловіків цікавлять суміжних фахівців – ендокринолога, уролога, кардіолога та психолога. Після всіх аналізів та досліджень чоловік має чекати на лікування, спрямоване на підтримку організму.

Медикаментозне лікування

Патологічні зміни в організмі літніх чоловіків характерними ознаками, вимагають комплексного прийому фармакологічних препаратів:

• Антидепресанти. Призначаються з метою зняти нервове напруження, що охопило пацієнта від усвідомлення неминучого приходу старості Ефективними засобами є Піразидол, Гідіфен, Ніаламід. Якщо клімакс у чоловіків не призводить до депресивний стан, то з метою профілактики застосовуються седативні препарати – Валеріана, Барбовал, Феназепам.
• Гормональна терапія.Недолік тестостерону в організмі коригують гормоновмісними препаратами. Тестостерон, Нувір, Андріол. Дозування лікарських засобів визначає лікар, ґрунтуючись на аналізах про рівень дефіциту цього гормону.
• Біогенні адаптогени.Якщо клімакси у чоловіків середнього віку викликають ослаблення ерекції, то можливе застосування фармакологічних препаратів рослинного або штучного походження. Дія Гінрозіна, Імунала та Гербіон ехінацеїспрямовано адаптацію організму до нових умов.
• Знеболюючі препарати.Для зняття больового синдромуголовного та суглобового болю застосовується Спазмалгон, Диклофенак, Парацетамол.

При чоловічому клімаксі також важливе застосування вітамінних комплексівдля підтримки загального здоров'я:

• і А надає тонусу всьому організму;
• вітамін Е уповільнює старіння;
• вітамін В бере участь у всіх процесах та функціях організму;
• вітамін С зміцнює імунний захист.

Чоловічий клімакс не можна лікувати самостійним визначенняммедикаментів та їх дозування. У більшості препаратів є протипоказання та побічні ефекти. Без фахівця в чоловічих хворобах загальний станможе лише погіршитися.

Альтернативні методи лікування

Гомеопати рекомендують боротися зі старінням перевіреним та ефективним засобом — Тестіс композитум. Він має властивість підвищувати чоловічу силу, запобігати передчасне старінняорганізму і не допускати передчасного клімаксу у чоловіків.

У профілактичних цілях препарат застосовується 3 рази на тиждень по 2, 2 мл. У загостреному стані схема лікування змінюється - по 2, 2 мл протягом 3 днів, потім ще 3 рази на тиждень.

У чоловіків є можливість покращити свій стан, поєднуючи медикаментозне лікуваннята рецепти народної медицини. Лікарські рослинидопомагають зменшити припливи та нормалізувати кровоносний тиск:

• Необхідний 30 г сухий грициків залити 1 ст. окропу та дати настоятися протягом 1 години. Потім процідити та приймати 3 рази на день по 100 мл.
• у кількості 3 ст. л. замочити у 3 склянках холодної води. У такому вигляді рослину протримати близько 10 години. Потім прокип'ятити 7 хвилин і настояти півгодини. Проціджені ліки пити вранці натще по 20 мл.
• У 200 мл води всипати 15 г звіробою, поставити на водяну банюта прогрівати 15-20 хвилин. Після цього зняти з вогню, укутати і дати настоятися 45 хвилин. Приймати у охолодженому вигляді 5-6 разів на добу по 1 ст. л.
• Змішати 20 г ясенника, 25 г листя ожини, 10 г глоду, 20 г собачої кропиви і 15 г сухоцвіту болотної. У склянку з окропом додати|добавляти| 1 ст. л. отриманої суміші. Через годину ліки будуть готові, приймати його щодня протягом 10-15 днів.

Народні засоби сприяють покращенню стану чоловічого організмув клімактеричний період. До такого лікування не зайвим буде додати акупунктуру, грязьові обгортання та ванни, масажі.

Профілактика

Клімакс відноситься до явищ, які неможливо уникнути, адже старіння організму рано чи пізно розпочнеться. Але у чоловіків є шанс відстрочити неминуче та спробувати повноцінно та щасливо жити.

• Нормалізувати раціон харчування, відмовитися від шкідливої ​​їжі, віддавати перевагу натуральним та корисним продуктам.
• Боротися з зайвою вагоюякщо він присутній. Вживати більше свіжих овочів та фруктів.
• Не відкладати лікування захворювань, особливо запального та інфекційного характеру.
• Повна відмова від шкідливих звичок та подальше очищення організму від їхнього впливу.
• Не носити тісне Нижня білизна, що провокує здавлювання статевих органів.
• Намагатися не допускати стресових ситуаційстежити за психологічним станом
• Забезпечити регулярні статеві контакти з однією партнеркою.
• Уникати перебування у неблагополучних з екологічного боку місцевостях.
• Не приймати будь-які лікарські засобибез призначення спеціаліста.
• Вести активний образжиття, частіше перебувати на свіжому повітрі.
• Фізичні навантаження обов'язково чергувати з повноцінним відпочинком.
• Регулярно проходитиме огляди у всіх медичних фахівців.
• Прийом контрастного душавранці і ввечері.
• Стежити за особистою гігієною всього тіла, зокрема статевих органів.
• Не допускати переохолодження та виснаження організму.
• Стимулювати роботу головного мозку за допомогою розвитку пам'яті та уваги.

Уникнути старості не вийде, але симптоми клімаксу у чоловіків після 50 років не означають повне припинення статевих контактів.

Варто зауважити, що на відміну від чоловічої не завжди призводить до припинення дітородної функції. Тому й у літньому віці чоловіча частина населення здатна задовольняти і навіть запліднювати жінок.

Чоловікові не варто замикатися в собі, вести затворницький спосіб життя і зациклюватися на визначенні, що це таке з його організмом. Нові враження, дивовижні місця та приємні зустрічі допоможуть подолати депресію і зрозуміти, що в старості є свої принади.

Відеозаписи на тему