Ağırlık kaldırdıktan sonra ağrı. Bir çocukta iştahsızlık, karın ağrısı

Kadın Sağlığıçok kırılgandır ve çoğu farklı faktörler uygun olmayan yükler dahil. Bu nedenle, adil seks, vücutlarına özellikle özen göstermeli ve aşırı zorlamamalıdır. Sonuçta, keskin sarsıntılar ve ağırlık kaldırmak, ağrı dahil olmak üzere rahatsızlığa neden olabilir. Ayrıca, endişe verici semptomlar çok fazla olmasa bile ortaya çıkabilir. ağır yük. Ağırlık kaldırdıktan sonra bir kadının midesinin neden ağrıdığını ve böyle bir durumda ne yapılacağını anlamaya çalışalım.

Ağırlık kaldırdıktan sonra karın ağrısı nedenleri

Tehlikeli durumlar

Hoş olmayan semptomlar, birçok organ ve sistemin aktivitesindeki bozukluklarla açıklanabilir. Bu nedenle, bir yumurtalık kistinin yırtılması nedeniyle ağrı oluşabilir. Böyle bir durumda kadın, alt karın bölgesinde lokalize ani şiddetli ağrı hissi ile karşı karşıya kalır. Hoş olmayan hisler tek taraflıdır (etkilenen yumurtalığa bağlı olarak - sağ veya sol). Ek olarak, bir yumurtalık kistinin yırtılmasına bağırsak motilitesindeki değişiklikler, peritonun ön duvarında belirgin bir gerginlik, vajinadan lekelenme veya kanama görünümü, bir azalma eşlik eder. tansiyon, sıcaklık artışı.

Bir yumurtalık kistinin yırtıldığından şüpheleniyorsanız, hemen bir ambulans çağırmalısınız, çünkü böyle bir durum, yeterli ve zamanında tedavinin yokluğunda peritonit - iltihaplanma gelişimine yol açabilir. karın boşluğu. Bu durumun tek olası tedavisi cerrahidir.

Ayrıca, bir tarafta alt karın bölgesinde meydana gelen keskin bir ağrı, diğer tehlikeli durumlarla açıklanabilir:

yumurtalık rüptürü;
- fallop tüpünün yırtılması;
- yumurtalığın burulması.

Tüm bu devletler, güçlü bir ağrı sendromu. Bu nedenle, beklenmedik bir şekilde keskin bir ağrı meydana gelirse, "Sağlık Hakkında Popüler" okuyucuları için kendi kendine ilaç almamak, tıbbi yardım almak daha iyidir.

rahim sarkması

Alt karın bölgesinde olası bir ağrı nedeni de rahim sarkmasından bahsetmeye değer. Benzer bir rahatsızlık, rahmin alt kısmı ve serviksi optimal anatomik sınırın altına düştüğünde ortaya çıkar.

Bu durum kas zayıflığı ile tetiklenebilir. pelvik taban, rahim bağlarının yanı sıra ve genellikle doğumdan sonra veya doğal zayıflamadan sonra görülür. üreme işlevi- menopoz sırasında. Ağırlık kaldırdıktan sonra alt karın bölgesinde ortaya çıkan çizim ağrıları bunlardan sadece biri olabilir. ilk belirtiler rahim sarkması Hastalık da duygulara yol açabilir yabancı cisim vajinada, ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrıya neden olur, süreyi ve özelliklerini etkiler adet döngüsü. Ve zamanla patoloji, ürolojik problemlerin, idrar kaçırmanın ve hatta dışkı kaçırmanın ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, her durumda ihmali göz ardı etmek imkansızdır. Teşhis etmek için tıbbi yardım almanız gerekir, doktor ayrıca en iyi tedavi yöntemlerini seçecektir. Bu hastalık- muhafazakar veya operasyonel.

Osteochondrosis - standart olmayan bir ağrı nedeni

Aslında, alt karın bölgesindeki ağrı, sırttaki bir arızadan kaynaklanıyor olabilir. Benzer semptomlar sıklıkla osteokondrozda görülür ve ağırlık kaldırma gelişimini tetikleyebilir. Bu nedenle, rahatsızlık hissederseniz, güvenli oynamak ve bir doktora danışmak daha iyidir. Osteokondrozun neden olduğu ağrı donuk, ağrıyan, patlayan veya kesen olabilir. Çoğu zaman karın kaslarında olduğu gibi vücudun yüzeyinde de oluşur, ancak bazen derindir. İlk ortaya çıktıktan sonra ağrı azalabilir, ancak ağırlık kaldırma, eğilme, yürüme ve hatta öksürme sırasında ağırlaşan periyodik olarak kendini hissettirir. Bazen hoş olmayan semptomlar tek taraflıdır.

Osteokondroz tedavisi kapsamlı olmalı ve şunları içermelidir:

Yaşam tarzı değişikliği;
- bir doktor tarafından reçete edilen ilaçların kullanımı;
- egzersizler yapmak.

Ağrı nedeni olarak fıtık

Ağırlık kaldırmak bağırsak veya omentum sarkmasına neden olabilir - kasık fıtığı. Böyle bir patolojinin ortaya çıkması, kasların ve tendonların zayıflığı ile tetiklenebilir ve bu da yorgunluk, yaralanmalar ve cerrahi müdahalelerle açıklanabilir. Bir kişi rahat bir şekilde ayakta dururken çıplak gözle fıtık şişkinliği görülebilir. Kadınlarda, büyük dudakların etrafındaki boşlukta sarkma meydana gelir. Böyle bir sorunla karşı karşıya kaldığınızda tereddüt etmemek ve tıbbi yardım almak daha iyidir. Ayrıca çıkıntı şiddetli ağrıya neden oluyorsa, dokuda tekrar saklanmıyorsa ve yoğunlaşıyorsa ambulans çağırmak daha iyidir.

doğal sebepler

Ağırlık kaldırdıktan sonra karın ağrısı oldukça basit bir şekilde açıklanabilir - kas mikrotravmasına yanıt olarak vücut tarafından üretilen kaslarda laktik asit birikimi. Hoş olmayan semptomlar egzersizden bir süre sonra ortaya çıkar ve zamanla şiddeti artar. Ayrıca, önemli bir genliğe sahip ani hareketler sırasında meydana gelen kas gerginliği de ağrıya neden olabilir. Her iki durumda da, etkilenen kasların dinlenmesine izin vermek ve onları yüklememek daha iyidir. Laktik asidin etkili bir şekilde uzaklaştırılması için, almaya değer ılık duş ve germe sırasında durumu hafifletmek için - etkilenen bölgeye soğuk uygulayın.

Ağır ağırlıkları kaldırmak genellikle aşağıdakilere yol açabilir: hoş olmayan bir sonuç, onlardan biri

yırtık karın, patolojinin belirtileri göbek fıtığına benzer. Çok daha az yaygın olan karın kaslarının gerilmesi de bu terime uymaktadır. Yerçekimi nedeniyle yırtılmış bir göbek, çoğunlukla çok ağır nesnelerin kaldırılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Aşırı zorlanırsanız belirtiler nelerdir, bu olursa ne yapmalısınız? Patolojiye bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde kuşak ağrısı eşlik eder. Hastalığa şişkinlik, ishal ve kasık ağrısı da eşlik edebilir. Kolikte veya koştuktan sonra yan tarafta bir karıncalanma var. Bazen karın ağrısına, yürüyememeye kadar kasıklara dönüş eşlik eder. Bazı durumlarda hasta tam olarak ayağa kalkamaz, nefes alma sorunu yaşar, sadece sığ nefes. Benzer semptomların diğer iç organ patolojilerinde de (apandisit, jinekoloji, omurga) bulunduğunu dikkate almak önemlidir. Karın yırtılmasına kaslarda mikro yırtılma eşlik edebilir, bu durumda belirtiler daha canlı ve yoğun olarak kendini gösterir.

Göbek farklı yönlerde hareket edebilir, erkeklerde ve kadınlarda sonuçlar farklı şekillerde kendini gösterir:

1. Pankreastaki ağrı göbeğin yukarı doğru yer değiştirdiğini gösterir, patolojiye dolaşım bozuklukları eşlik eder, bu da gastrit, kas zayıflığı ve midenin sarkması, ülser ile sonuçlanır. Birkaç yıl boyunca tedavi edilmemesi, dokuların şişmesine, bağırsağın işleyişinin bozulmasına yol açar.
2. Karaciğere yer değiştirme, safra kesesinde taş oluşumu olan kolesistit eşlik eder.
3. Pankreasa deviasyon disfonksiyona neden olur bu vücut, ağır vakalarda diyabet gelişebilir, kalp fonksiyon bozukluğu görünebilir.
4. Kadınlarda uterusun yer değiştirmesi, sarkmasına neden olur, patoloji kısırlık ve düşüklerle tehdit eder.

Karın yırtılmışsa hasta kollarını uzatarak sırt üstü yatmalıdır, bacaklar bükülü veya düz olabilir. baş parmak eller göbek bölgesine bastırılmalı, göbeğin üst kenarı boyunca sağa doğru bir nabız hissedilmelidir. Nabzın olmaması, göbek fıtığının yırtıldığı anlamına gelir. Soruna bağırsakların ve iç organların sarkması eşlik eder, bazen böbreklerde ağrı olabilir, kadınlarda jinekolojik sorunlar yaşama olasılığı vardır.

Kendiniz nasıl teşhis koyabilirsiniz?

Sabah kahvaltıdan önce aynanın karşısına geçip midenizi incelemeniz gerekir, pürüzsüz, zar zor farkedilen bir vuruş, sorunların olmadığını gösterir. Parmağınızı midenin 1-2 cm yukarısına hareket ettirirseniz parmak uçlarında bir çentik belirir. güçlü nabız.

Doktor gelmeden önce ilk yardım

Birçoğu nasıl olunacağını ve karın ağrısı ile ne yapılacağını bilmiyor. dikkate alınmalıdır ki geleneksel yöntemler omurgaya yönelik terapiler, ısınma ve merhem kullanımı istenilen etkiyi vermemektedir.

1. Hastanın ağırlık kaldırdıktan sonra şiddetli karın ağrısı varsa ve ağrı şüphesi varsa öncelikle düzeltilmelidir.
2. Hasta sert, düz bir zemine yatırılmalı, katlanmış bir sert kumaş tabakası bel bölgesinde vücut altına yerleştirilmeli, sonuçta 20-30 cm'lik bir şerit elde edilmelidir.
3. İlk dönüş kasık yakınında, ikincisi - göbek boyunca, üçüncüsü - diyaframın altında yapılmalıdır (yeterli uzunluk varsa). Bandaj yeterince sıkı olmalı, ancak güçlü baskıdan kaçınılmalıdır.

Kadınlarla uğraşırken, genital organların hastalıklarında da benzer duyumlar meydana geldiğinden, özel dikkat gösterilmelidir. Ayağa kalkarken hasta da dikkatli olmalı, bu arkadan değil kademeli olarak yanlara doğru yapılmalıdır.

Bir masaj terapistinin becerilerine sahipseniz, yakındaki bir kişi fıtığı düzeltebilir. Hasta, kolları vücut boyunca uzatılmış olarak yüzeyde yatmalı, ardından yer değiştirmiş bir organ aramak için karın hafifçe palpe edilmelidir. Krema bulanmış elleri bir kelebeğe katlayın, parmaklar bükülmelidir,
Yırtığı düzeltmek için pull-up hareketleriyle gereklidir. sağ el fıtığı mideden aşağı doğru iki elinizle sol ve sağ tarafta hafifçe hareket ettirin. Havanın varlığı, provoke edebilecek bir hava fıtığını gösterir. ciddi sorunlar. Göbeğe doğru merkeze doğru spiral şeklinde çıkarılmalıdır.
Ağrı yokluğunda hastanın sağ eli ile karın kavranarak yukarı doğru çekilmeli, inatçı bölgeler atlanarak daha ileri çekilmelidir. Bir sonraki aşamada aynı manipülasyonların okşama hareketleriyle yapılması tavsiye edilir, tüm prosedürün birkaç adımda yapılması önerilir.

Iyileşme süresi

İşlem tavsiye edildikten sonra Iyileşme süresi Yaklaşık 2 hafta, hastanın belirli kurallara uyması gerekir. Uyandıktan sonraki zaman önemlidir, yataktan yavaşça, yanlara doğru kalkmanız, yuvarlanmanız, ayaklarınızı yere koymanız, elinizi yatağa dayamanız ve vücudunuzu dikkatlice kaldırmanız gerekir.
Gerilmiş kasları güçlendirmeden önce, sabahları sırtüstü pozisyonda kaldırana kadar bir bandaj giyilmelidir. Şundan da kaçınmalısın fiziksel aktivite ve ağır kaldırma, yeniden yer değiştirmeye neden olabileceğinden, eğilme önerilmez.

Patolojinin tedavisinde kullanılabilir halk yöntemleri:

1. Tuz sıkıştırması - 2 çay kaşığı Tuzları bir bez peçeteye bağlayın, suya batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
2. Kırmızı kilden kek yapın, gazlı bezle sarın, ısıtın, tamamen kuruyana kadar etkilenen bölgede tutun, tedavi süresi bir aydır.
3. Birkaç eğreltiotu yaprağını 2-3 dakika kaynar suyla dökün, yaprakları yırtılacak kadar yuvarlayın, etkilenen bölgede birkaç saat bekletin.

Göbek fıtığının cerrahi tedavisi

Teşhis edilen bir göbek fıtığı ile, komplikasyon gelişme olasılığı yüksek olduğundan, redüksiyonu yeterli değildir. Bu durumda cerrahi bir operasyon önerilir, bu durumda bir beslenme uzmanı ve gastroenterolog ile konsültasyon gerekecektir.
Ameliyattan önce, kontrendikasyonların (akut hastalık formları, hamilelik, kalp yetmezliği) yokluğunda bir muayene yapılır, doktor bir ameliyat önerir.
İşlem türleri:

• gerilim herniyoplasti;
• ağ implantlı plastik.

Bu operasyonlar sırasında lokal veya genel anestezi uygulanır.

Bazen ağrılı hisler, karın ağrısı ciddi fiziksel efordan sonra ortaya çıkar. Örneğin, doktorların, çok ağır olması gerekmeyen bir miktar ağırlık kaldırdıktan sonra hastaların karın ağrısından şikayet ettiğini duyması alışılmadık bir durum değildir. Yük oldukça uygun görünse bile karın bölgesinde rahatsızlık görünebilir.

Ağırlık kaldırdıktan sonra karın ağrısından endişe ediyorsanız, sorunu ciddiye almalısınız. Sonuçta, görünüşte önemsiz bir geçici ağrı sendromunun arka planına karşı, tedavi edilmesi gereken patolojik süreçler gelişebilir. Semptomlar farklı görünebilir, ancak uzmanlar bu durumda iki grup durumu göz önünde bulundurur.

Ağırlık kaldırdıktan sonra karın ağrısı dışında hangi belirtiler sizi rahatsız ediyor?

Kişi ağırlık kaldırdıktan sonra karın bölgesinde ağrı hissederse ve bu ağrı herhangi bir ağırlık kaldırmadan kendi kendine geçerse. ek önlemler, o zaman problemin gelişen osteokondroz fenomeni ile ilişkili olduğu varsayılabilir. Halk isimleri benzer durum- "mideyi yırt" veya "göbeği yırt", sırttaki değil karındaki ağrının görünümünü tam olarak yansıtır. Her ne kadar sorunun kaynağı omurga ile ilgili bozukluklarda yatmaktadır.

İnsanlar her yerde ve oldukça sık osteokondroz belirtileri ile karşı karşıyadır. Uzmanlar, vücuttaki birçok sorunu, omurga üzerindeki aşırı veya uygunsuz yükün sonuçlarıyla ilişkilendirir. Hatta osteokondrozun atalarımızın dik duruşa geçişinin sonuçlarından biri olduğu ve bu da özellikle bel bölgesinde iskelet morfolojisinde bir değişikliğe yol açtığı kanısındayız.

Karın ağrısının sinir köklerinin sıkışmasından kaynaklandığı klinik olarak kanıtlanmıştır. Bu durum şu durumlarda ortaya çıkabilir:

1 omur fıtığı (özellikle lomber omurgada);

Geçmişte alınan sırt yaralanmalarının 2 sonucu;

3 inflamatuar süreçler kaslarda (miyozit);

4 ihlal temel kurallar yük dağılımına bakılmaksızın ağırlık kaldırma.

Ağrı, osteokondroz fenomeni ile ilişkiliyse ve diğer anormalliklerin varlığından şüphelenmek için bir neden yoksa, anestezik bir ilaç almak durumu biraz iyileştirmeye ve ağrı sendromunu hafifletmeye yardımcı olacaktır. Tabletler yerine merhem veya jel tercih etmek daha iyidir. Bileşimlerindeki aktif maddeler iltihabı azaltır ve ağrıyı iyi bir şekilde ortadan kaldırır. İyileşme birkaç saat içinde gelmezse, nitelikli yardım almalısınız.

1 Düzenli fiziksel aktivite ile sırt kaslarının güçlendirilmesi. En etkili türlerinden biri yüzmektir. Suda bocalamamak, antrenman yapmak için bir eğitmenden birkaç ders almak daha iyidir. istenen grup kaslar.

2 Ağrı kesicilerin kontrolsüz kullanımından kaçınmaya çalışın, çünkü ağrı kesiciler yan etkiler. Onlarsız yapamıyorsanız, önce bir doktora danışmanız önerilir.

3 Tıbbi cihazlar ortopedik randevular, yükü omurgaya düzgün bir şekilde dağıtmanız gerektiğinde bu durumda çok yardımcı olur. Bu tür ürünlerin kullanımı, ilerleme seviyesini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur. patolojik değişiklikler omurga.

4 Herhangi bir ağırlık kaldırırken, kas gerginliğini en aza indirmek için doğru tekniği uygulamanız gerekir. Aşağı doğru eğilirken, sırtınızı düz tutarak, dizlerinizi bükerek sırtınızın alt kısmında hafifçe bükmeniz gerekir. Bir yük ile dikey bir konuma hareket ederken, dizler kademeli olarak açılır, böylece yük sadece arkaya değil bacaklara dağıtılır. Bu onun güvende kalmasına yardımcı olacaktır. aşırı yük.

Bir semptom kompleksinin varlığı

Açıkçası, karında ağırlık kaldırmaktan kaynaklanan lokal ağrı probleminin teşhis edilmesi ve diğer semptomların paralel olarak gözlenmesi durumunda nedenlerinin belirlenmesi gerekir:

1 bozulma Genel durum zayıflık ve baş dönmesi eşliğinde;

2 düşük ateş sıcaklığı veya yüksek değerlere çıkması;

Zonaya dönüşen 3 karın ağrısı;

4 kasık veya komşu bölgede cilt altında görsel olarak görülebilen yuvarlak oluşum;

6 Alt karında veya sırtın yan tarafında, kadınlara özgü, çizim ağrıları.

Karında fıtık - ağırlık kaldırdıktan sonra ağrının nedeni

Bir süre sonra, yüklerle çalıştıktan sonra, uzun süreli fiziksel efor sırasında, zorunlu bir ıkınma durumundan sonra, karnın kasık veya bitişik bölgesinde küçük yuvarlak bir oluşum fark edilir hale gelirse, bu bir fıtık gibi görünür. Fıtıklar, aşırı yük nedeniyle çok yükselen karın içi basıncındaki değişiklik nedeniyle oluşabilir. Kasık bölgesindeki bir fıtık erkeklerde daha sık görülür ve skrotuma daha yakındır, kadınlarda ise alt karın ile üst uyluğu birleştiren çizgi üzerinde yer alan femoral bölgenin zarar görme olasılığı daha yüksektir.

Fıtık görünümüne periyodik çekme ağrıları eşlik eder, ancak ciddi semptomlar kaydedilmez. İhlal edildiğinde karmaşık bir fıtık seyri ile ortaya çıkabilirler. Bu, fıtık kesesinin dokularında keskin bir sıkıştırma veya hasardan kaynaklanan, dolaşım bozuklukları, süpürasyon veya doku nekrozu şeklindeki sonuçları nedeniyle tehlikeli olan bir durumdur. Bir fıtık ihlal edildiğinde, aşağıdakiler gözlenir:

1 keskin karın ağrısı;

2 kırmızımsı veya mavimsi renk tonu deriçıkıntı etrafında;

3 sıcaklık artışı;

4 mide bulantısı, bazen kusma isteği.

Komplike olmayan fıtık formları şu şekilde tedavi edilir: cerrahi müdahale planlı bir şekilde, ancak bir ihlal varsa gerekli Acil durum operasyonu. AT ameliyat sonrası dönem iyileşme süreçlerinin seyrini iyileştirmek için özel bir bandaj takılması tavsiye edilir.

Karın ağrısı nedeni olarak jinekolojik hastalıklar

Kadın vücudu, erkek vücudundan biraz daha zayıf olan ağırlıklarla baş eder. Fizyolojik olarak, kadın üreme sisteminin organları ani fiziksel eforlara karşı oldukça hassastır, bu nedenle aşırı seviyeleri, özellikle üreme sisteminin işleyişinde patolojik değişiklikler ve bozukluklar varsa, çeşitli komplikasyonlara neden olabilir.

Ağırlık kaldırırken karın ağrısı aşağıdaki durumlarda ortaya çıkabilir:

1 yumurtalık kisti varlığında, yırtılması ve karın boşluğuna sıvı girmesi mümkündür;

2 yumurtalık dokularının yırtılması (apopleksi);

3 pelvik tabanın bağlarının ve kaslarının zayıflığına bağlı olarak uterusun sarkması;

4 gebelik anomalisi (tubal gebelik).

Alt karın bölgesini kaplayan yoğun bir ağrı yaşıyorsanız, tedavi taktikleri olduğundan mutlaka bir jinekoloğa gitmeli ve tüm semptomları anlatmalısınız. çeşitli hastalıklarönemli ölçüde farklılık gösterebilir. En ufak bir dış gebelik şüphesinde, bu durum hastanın hayatı için tehlike oluşturduğundan ambulans çağrılmalıdır.

Mide çok hasta ise başka ne gibi sorunlar olabilir?

Bazen ağırlık taşımak ve kaldırmak, daha önce belirli semptomlarla kendini göstermeyen patolojik durumdaki keskin bir değişiklik nedeniyle karın ağrısına neden olabilir. Periton bölgesindeki aşırı kas gerginliği sonucu bazı organlar yer değiştirebilir ve bazı bölümleri sıkışabilir. Bu eyaletler arasında:

1 mezenterik damar spazmı (dolaşım bozuklukları durumunda);

2 abdominal aortanın rüptüre anevrizması;

3 apandisit (ihlal ile ek);

4 bağırsak döngülerinin adezyonlarla sıkıştırılması;

5 iç kanama abdominal ve retroperitoneal boşluğa;

Kural olarak, bu koşullara yalnızca ağrı değil, aynı zamanda ateş, mide bulantısı, halsizlik ve baş dönmesi gibi başka semptomlar da eşlik eder. Unutma! Gerekirse, çok dikkatli bir şekilde ağırlık kaldırmanız veya yardım almanız gerekir ve bundan sonra karın bölgesinde ağrı hissi varsa, bir doktora danışmak daha iyidir.

Üzerinde erken aşamalar karın boşluğunun birçok hastalığı sadece kendini gösterir. bazı durumlar. Örneğin, ağırlık kaldırdıktan, yorucu egzersizden sonra veya yemek yedikten sonra.

Ağrı sendromu çok belirgin olmamasına ve birkaç saat içinde kaybolmasına rağmen ciddiye alınmalıdır. Herhangi bir hastalık açıksa tedavisi daha kolaydır İlk aşama, bu nedenle akut ağrı ortaya çıkana veya hastalık dönüşene kadar beklememelisiniz. kronik form. Doktorlar sıklıkla hastalardan ağırlık kaldırdıktan sonra alt karın bölgesinin çok ağrıdığını ve yükün her zaman aşırı olmadığını duyarlar.

Ağırlık kaldırırken yükü dağıtmak yanlışsa, karın kasları güçlü bir şekilde gerilir ve bunun sonucunda karın içi basınç yükselir. Bu, inferior vena kavadan ters kan akışına neden olur, yani iliak ve femoral damarların kapakçıklarını olumsuz etkileyen retrograd kan akışı not edilir.

Boşlukta basınç artışı, şişkinlik, patlama veya baskı ağrısı. Kısa bir süre için, fiziksel efor, öksürme, hapşırma sırasında bir basınç sıçraması meydana gelir. Karın boşluğunda bir patoloji varsa, o zaman basınç artışı ile içine girebilir. keskin şekil.

Ağırlık kaldırdıktan sonra kas ağrıları oluşabilir. Bunun nedeni, kasların hazır olmaması ve onlar için yükün çok güçlü olmasıdır. Ağırlık kaldırdıktan sonra mide uzun süre ağrıyorsa, duygularınızı dinlemeniz ve ek semptomların neler olduğunu anlamanız gerekir.

Ağrı tek semptomdur

Karın ağrısı kendiliğinden geçerse, bu osteokondroz belirtisi olabilir. Ağrı sendromu, provoke olabilen sinir köklerinin sıkışması sonucu oluşur. omurga fıtığı, sırt yaralanması, kaslarda iltihaplanma, yerçekiminin yanlış dağılımı.

Osteokondroz ile ağrı kesiciler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Yerel olarak uygulanan daha iyi merhemler veya jeller bununla başa çıkacaktır. 3-4 saat sonra ağrı sendromunun yoğunluğu azalmazsa doktora gitmeniz gerekir.

Doğru teknik ağırlık kaldırmak "karın yırtılmasını" önlemeye yardımcı olacaktır

Karın ağrısı, karın kaslarının egzersiz sırasında üretilen laktik asidi biriktirmesi nedeniyle oluşur. Yük ne kadar büyük olursa, kasların mikro travması o kadar fazla olur ve buna bağlı olarak ağrı o kadar güçlü olur. Kaslar eğitilmezse karın, kollar, bacaklarda şiddetli ağrı olur. Ağrıyı azaltmak için masaj yapılması, duş alınması tavsiye edilir.

Periton kaslarının gerilmesi, ağır fiziksel çalışma sırasında meydana gelen keskin kas kasılması, ağırlık kaldırırken yanlış ağırlık yüklemesi nedeniyle oluşur ve keskin bir dönüşle bile meydana gelebilir. Orta derecede esneme ile ağrı birkaç gün sonra kaybolur. Bir kas yırtılması, rektus abdominis kasları üzerindeki baskı arttıkça şiddetli ağrıya neden olur.

Kas iyileşmesi birkaç günden bir buçuk aya kadar sürebilir. Öncelikle hasarlı kasların dinlenmesini sağlamanız gerekir, en az iki gün yük vermeyin. Ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ağrı tamamen dayanılmaz ise, ağrı kesiciler veya iltihap önleyici ilaçlar reçete edilir.

Egzersiz sırasında kişi terler. Tüketilenden daha fazla sıvı atılırsa dehidrasyon meydana gelir ve bu da mide kramplarına yol açar. Midede sindirilmeye vakti olmayan yiyecekler de ağırlık kaldırırken ağrıya neden olabilir.

Yemek yedikten sonra kan, sindirim sisteminin organlarına akar, mide dolar ve yoğun bir şekilde çalışır, karaciğer toksinleri nötralize etmek için büyür. Yiyecek ağırsa, sindirilmesi yaklaşık iki saat sürer.

Ağırlık kaldırırken oluşan press kaslarının kasılması ile organlara basınç uygulanarak akut ve akut ağrılara neden olur. kesme ağrısı. Çoğu zaman bu nedenle karaciğerin bulunduğu sağ tarafta ağrı hissedilir.

Gelecekte ağırlık kaldırdıktan sonra ağrıyı önlemek için kurallara uymalısınız:

• Egzersizlerle sırt kaslarınızı güçlendirin. Yüzmek bu konuda iyi iş çıkaracaktır;
• yükü omurgaya düzgün bir şekilde dağıtmaya ve ortopedik ürünlerin patolojik değişikliklerinin ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olacaktır. Özel bir kemer takın;
• ağırlık kaldırırken kaslardaki yükü azaltmaya yardımcı olacak bir teknik izlemeniz gerekir. Yerden bir şey kaldırmanız gerekiyorsa, yükü sırtınıza veya karnınıza değil, bacaklarınıza aktarın;
• Yemekten hemen sonra yorucu egzersiz yapmaktan kaçının.

Ağrının diğer semptomlarla ilişkisi

Aşırı yük nedeniyle karın kasları aşırı gerildiğinde karın boşluğundaki basınç çok artar ve bu da yırtılmaya neden olabilir. karın duvarı daha sonra iç organların penetrasyonu ile.

Bir ağırlık kaldırdıktan sonra alçaltma meydana gelebilir karın organlarıörneğin bağırsaklar, mide. Organlar olması gerekenden daha düşükse, içlerinde kan dolaşımı ve trofizm bozulur.

Karında ağrıya ek olarak başka semptomlar ortaya çıkarsa, patolojiyi tanımlamak için tanı konulmalıdır. uyarmalı aşağıdaki işaretler:

• zayıflık veya baş dönmesi;
• vücut ısısında değişiklik;
• karın ağrısı yayılır ve örtücü bir karakter kazanır;
• içinde dikey pozisyon karında bir çıkıntı var;
• periton kasları gergindir;
• dırdırcı ağrı alt karın veya alt sırt.

Bağırsak prolapsusu

Bağırsak sarktığında, alt karın bölgesinde, bel bölgesinde ve kasıkta çeken veya keskin bir ağrı görülür. Bağırsakların içeriği durgunlaşır, bu da gaz, mide bulantısı ve kusmaya yol açar. Hastalar çabuk yorulur, çabuk sinirlenirler. erkeklerde bu patoloji sık idrara çıkma ve kadınlarda ağrılı adet dönemlerine neden olur.

Organlar indirildiğinde, sırtüstü pozisyonda ağrı azalır

Fıtıklaşma

Genellikle ağırlık kaldırdıktan sonra karın ağrısı nedeniyle hissedilir. kasık fıtığı. Hastalık, bağırsak veya omentumun karın duvarında kazanılmış veya doğuştan bir boşluğa sarkması sonucu gelişir. Kadınlarda kasık fıtığı büyük labia yakınındaki boşluğa ve erkeklerde skrotuma doğru çıkıntı yapar.

Yorgunluk, travma, ameliyat sırasında oluşan tendon ve kasların zayıflığından dolayı fıtık oluşur. Tahrik edici faktör, fiziksel efor, neoplazma sırasında ortaya çıkan zayıflamış yerdeki karın içi basıncın artmasıdır. güçlü öksürük, kabızlık, hamilelik, şişkinlik, idrara çıkma bozuklukları. Karın duvarında bir yırtık sadece şu durumlarda oluşur: negatif faktör uzun süre etkiler.

Bir kişi ayakta durduğunda kasık fıtığı fark edilir. Çıkıntı, örneğin öksürürken, hapşırırken periton kaslarındaki gerginlikle artar. Parmağınızla bastırırsanız peritona geri döner, hatta bir gürleme duyulur.

Mesane yakalanırsa, alt karın bölgesinde ağrı çeken ağrılı, sık mesane boşalması olur. Çekumun prolapsusu ile kabızlık, şişkinlik, kramplar ortaya çıkar. Ve kasık fıtığı periton kaslarının gerilmesinden sonra kendini hatırlatsa da komplikasyonu çok tehlikelidir.

Hastalar sıklıkla boğulmuş fıtık yaşarlar. Bağırsak, yumurtalık veya fallop tüpünün sarkmış bir kısmı (kızlarda) veya spermatik kordon(erkeklerde) sıkışır, bunun sonucunda kan dolaşımı bozulur ve nekroz gelişir. Yine karın içi basınç arttığında kıstırma meydana gelir.

Komplikasyon şu şekilde gösterilir:

• şiddetli ağrı Kasık bölgesi;
• çıkıntı "gizlenmez";
• fıtık yoğunlaşır;
• zehirlenme belirtileri var (mide bulantısı, kusma, kabızlık, solgunluk).

Kasık fıtığı sıkışırsa acilen ameliyat gerekir, aksi takdirde yırtılır ve içindekiler karın boşluğuna gider.

gastroptoz

Mide indirildiğinde uzaması meydana gelir ve hipotansiyon not edilir. Bu patoloji doğuştan veya kazanılmış olabilir. Diyetler, aşırı zayıflık, doğum ile ilişkili olan kadınlarda daha sık görülür. Mide çok fazla indirilmezse, semptomlar pratikte yoktur, hastalığın ilerlemesiyle birlikte, yemek yedikten sonra, fiziksel efordan sonra donuk, ağrıyan ağrı oluşur.

Ağrı, midenin şişmesi ve yiyecek kütlelerinin hareketinin ihlali nedeniyle oluşur. Uzamış gastroptoz ile, gıdanın tahliyesinde gecikmeye ve sonuç olarak kabızlık, mide bulantısı ve geğirmeye neden olan duodenumun bir bükülmesi meydana gelir.

jinekolojik patolojiler

• Kadınlarda ağırlık kaldırmanın bir sonucu olarak üreme sisteminin aktivitesinde bozulma olabilir. evet ağrı oluyor aşağıdaki patolojiler:
• bir yumurtalık veya yumurtalık kistinin yırtılması;
• fallop tüpünün bütünlüğünün ihlali;
• yumurtalık burulması;
• bağ aparatının zayıflığı nedeniyle uterusun sarkması.

Özellikle bir kadın ateş, tansiyon düşmesi, solgunluk, halsizlik, baş dönmesi, titreme, sık dürtüler bağırsak ve mesanenin boşaltılması için. Ağrı kadın Hastalıkları farklı olabilir: donuk veya keskin, sabit veya periyodik, çeken veya titreyen.

Her halükarda, ağırlık kaldırdıktan veya fiziksel aktiviteden sonra alt karın hastalanırsa, bir jinekoloğa gitmeniz gerekir.

Hastalıkların akut forma geçişi

Bazı durumlarda ağır kaldırma, uzun süreli bir patolojinin ani gelişmesi sonucu karın ağrısına neden olabilir. aşırı kas gerginliği karın, organların yer değiştirmesine ve bireysel parçalarının sıkışmasına neden olur. Bu, aşağıdaki ihlallere yol açabilir:

• mezenterik damarların spazmı. Karın ağrısı kusma sonrası geçer, uygulama sıcak ısıtma yastığı, diz-dirsek konumunda. Ağrıya ek olarak kabızlık veya ishal, şişkinlik vardır;
• yırtılmış abdominal aort anevrizması. Karında ve sırtta ağrı var, karın boşluğunda güçlü bir nabız var, basınç kritik bir rakama düşüyor;
• eki sıkarken apandisit gelişir. olmadığı için teşhis etmek zordur. spesifik semptomlar ve atipik olarak yerleşebilir. Ağrı önce tüm karında ortaya çıkar, sonra sağ hipokondriyumda lokalize olur. Kural olarak, hastalar ateş, mide bulantısı, kusma hakkında konuşurlar. gevşek tabure, göbek giyinmiş. Sağ tarafınıza uzanırsanız, o zaman çok fazla acımaz;
• adezyonlarla bağırsak döngülerinin ihlali. Daha sıklıkla adezyonlar transferden sonra oluşur. cerrahi operasyon. Bağırsak içeriğinin geçişine müdahale ederek tıkanmaya neden olurlar. Semptomlar patolojinin şekline bağlıdır;
• retroperitoneal ve peritoneal boşlukta kanama. Kan damarlarının bütünlüğünün ihlali nedeniyle oluşur veya içi boş organlar. Zayıflık, solgunluk, hızlı nabız, Soğuk ter, Kan basıncı düşer.

huzurunda kronik patoloji gelişen karın bölgesi ve kas gerginliğinden sonra karın ağrısının ortaya çıkması, bir doktora danışmalısınız

Karın bölgesinde gelişen kronik bir patoloji ve kas gerginliği sonrası karın bölgesinde ağrı görünümü varlığında doktora başvurmalısınız. Ağrı şiddetliyse ve diğer semptomlarla birlikteyse, derhal tıbbi müdahale gereklidir.

Fıtık oluşursa kendiniz düzeltmeye çalışmayın, cerraha emanet edin. Kas gerginliğinden sonra neden uzun süre ağrıdığını ancak doktor belirleyebilir, mideyi inceledikten sonra gerekirse laboratuvar ve donanım çalışmaları reçete edilir. Ancak teşhis konulduktan sonra, doktor size ağrının olmaması için ne yapmanız gerektiğini söyleyebilecektir.

Alt karındaki ağırlık genellikle pelviste patolojik süreçlerin meydana geldiğinin ve bunlara acil dikkat gösterilmesi gerektiğinin bir işaretidir. Çoğu zaman, ağrı yaşayan insanlar nedenini bilmezler, ancak bildiğiniz gibi ağrı, vücutta bir şeylerin ters gittiğinin ana göstergesidir. Beyin böylece arızalar hakkında sinyal verir ve önlem almak gerekir.

Semptomun nedenleri

Alt karın bölgesindeki ağırlık, örneğin adet görmenin habercisi olarak veya organların ciddi hastalıklarının bir sonucu olarak birçok nedenden kaynaklanabilir. Bazı insanlar çok kıskanılacak bir sabra sahiptir ve acıya o kadar uzun süre dayanabilirler ki vücutta geri dönüşü olmayan süreçler başlar. Acıyı fark ederek durumu başlatmanıza gerek yok, doğru doktora gitmek için kaynağını anlamaya çalışmalısınız.

Bu nedenle, alt karın bölgesindeki ağırlık aşağıdaki nedenlerle ortaya çıkabilir:

1. Mide hastalıkları. Bu durumda mide bulantısı ve iştahsızlık alt karın bölgesindeki ağırlığa katılır. Bu semptomlar, gastritin alevlenmesi, mide ülserleri, bir tümörün ortaya çıkması anlamına gelebilir. Bu durumda muayene için bir gastroenteroloğa başvurmak gerekir.
2. Alt karın bölgesindeki ağırlık, sindirim sisteminin diğer organlarının hastalıklarının nedeni olabilir. Bu durumda mide bulantısı, baş ağrısı ve ağızda acılık hissi oluşur. Bütün bunlar karaciğer, safra kesesi veya bağırsak hastalıklarına işaret eder. duodenum.
3. Sıcaklık yükselirse, alt karın bölgesinde bir ağırlık hissine ek olarak titreme başlarsa, o kadar fazla dayanmanıza gerek kalmaz, hemen bir doktora danışmalısınız. Sonuçta, tüm bunlar pelvisteki enflamatuar süreçleri gösterir. Belki de sorunlar rektumla ilgilidir.
4. Eğer bir rahatsızlık bel bölgesinde ortaya çıktı, idrar yaparken de ağrı var, idrarda kan görülüyor, bunun nedenleri böbrek hastalığı. Bu noktada bir ürolog yardımcı olabilir. Bununla geciktiremezsiniz çünkü böbreklerin iltihaplanması durumunda ağrı şoka neden olabilir ve bu da kalp durmasına neden olabilir.
5. Kadınlarda alt karın bölgesindeki ağrı, kadın genital organlarının iltihaplanmasına neden olabilir. Hem sıradan hipotermiden hem de daha ciddi bir hastalıktan kaynaklanabilirler: kanser. Burada jinekolog problemin üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.
6. Alt karın bölgesindeki ağrı, vajinadaki bir mantarın (stafilokok ve streptokok) neden olduğu hastalıklarla ilişkili olabilir. Bu sözde vajinozdur. Bu durumda vajinadaki ağrı sıklıkla akıntı ile birleşir.
7. Ağrıya bir yumurtalık veya Bartholin bezi kisti neden olabilir. Bu tür hastalıklar nadiren kendilerini gösterir. Tek semptom alt karın bölgesindeki ağrıdır.
8. Servikste ortaya çıkan polipler, alt karın boşluğunda rahatsızlık varlığı ile de kendini gösterebilir.
9. Karnın alt kısmındaki ağrıya rahim miyomları neden olabilir - iyi huylu tümör bağ dokularından oluşur. Miyomlar hatırı sayılır bir boyuta ulaşabilir ve rahim çevresindeki organları sıkıştırabilir.
10. Pelvisteki varisli damarlar da ağrıya neden olabilir. Böyle bir hastalığın ortaya çıkmasının nedenleri, bir kadının sıklıkla şiddetli fiziksel aşırı yüklenme yaşaması olabilir. Birkaç kürtaj geçirmişse veya tersine birçok çocuk annesiyse ve ayrıca doğum yapmamışsa seks hayatı, tüm bunlar varisli damarlara yol açar.
11. Ektopik bir gebelik, alt karın bölgesinde ağrı ile kendini gösterebilir. Bu hastalığı teşhis edin erken aşamalar normal bir gebelik şeklinde ilerlediği için çok zordur. Ancak 6-8 hafta sonra yumurta kanalı fetüsün fiksasyonu ve gelişiminin meydana geldiği, patladığı ve açıldığı ağır kanama. Bu durumda kaybedecek zaman yoktur, hemen ambulans çağırmalısınız. Tıbbi bakım aksi halde kadın kan kaybından ölebilir.
12. Çekum iltihabı veya basitçe apandisit de alt karın bölgesinde ağırlık hissine neden olabilir.
13. Oluşum nedenleri korkusuz, tanıdık ve tahmin edilebilir olabilir. Örneğin, bu tür ağrılar adet sırasında veya adet sırasında ortaya çıkar. erken tarihler gebelik.

Bu nedenle, alt karın bölgesindeki herhangi bir ağrı, uzman bir kurumda kullanılarak araştırılmalıdır. tıbbi malzeme ve gerekli testleri geçmek.

Ne de olsa ağrı, genellikle yaşamla bağdaşmayan ciddi bir hastalık anlamına gelebilir.

Dismenore nedir?

Kadınlarda alt karın ağrısının en yaygın nedeni genellikle dismenoredir. BT adet öncesi sendromu, baş ağrısı, motive edilmemiş halsizlik ve sinirlilik ve buna bağlı olarak alt karın ağrısı gibi belirtilerle karakterizedir.

Bu belirtiler genellikle adetin başlangıcından sonuna kadar mevcuttur. Çoğu zaman bu dönemde karın genişler. Rahim kasılmasından sorumlu olan hormonun aşırı üretimi ile organ buna göre gereğinden fazla yoğunlukta daha güçlü bir şekilde kasılır. Bu, alt karın bölgesinde ağrıya yol açar.

Genç kadınlarda doğum öncesi dismenore birincil olarak adlandırılır. Bu durumda ağrı ancak doğumdan sonra azalır. 30 yaşından büyük kadınlarda, rahimdeki bozukluklardan veya ameliyattan kaynaklanabilecek sekonder dismenore ve ayrıca kadın genital organlarında bir tümör görülür.

Rahatsızlık nasıl giderilir?

Dismenore ile ağrı ortadan kaldırılamaz. Ancak bunları kolaylaştırmak oldukça mümkündür. Daha rahat bir adet akışı, halk yöntemlerine veya bunun için özel olarak tasarlanmış bir dizi alıştırmaya yardımcı olabilir:

1. Menstrüasyondan önce ve geçişleri sırasında içebilirsiniz. çeşitli infüzyonlar: Kantaron, aynısefa, papatya. İlacı koleksiyon şeklinde, yani bu otları karıştırarak içmek gerekir. Hazırlama yöntemi, sıradan çay demleme işlemi gibi basittir.
2. Başka bir ücret var. Hypericum çiçek karışımı, meşe kabuğu, kediotu tentürleri.

Ücretlerdeki infüzyonlar, adetten 5-7 gün önce, yemeklerden sonra günde 3 defa alınmalıdır.

İnfüzyon alımı, bir kadının durumunu iyileştirmek için tasarlanmış egzersizlerle birleştirilebilir. Çok Birden fazla tedavinin bir arada uygulanması dismenore ağrısını kesinlikle giderir:

1. Dizlerinin üstüne çök, ellerini yere koy ve bu pozisyonda pelvisin önce sola, sonra sağa dönme hareketlerini yap. Egzersiz 5 ila 8 dakika ara vermeden yapılmalıdır.
2. Oturma pozisyonuna geçin. Sırt düz, kollar aşağı indirildi. Bacaklar, topuklar birbirine değecek şekilde birbirine geçirilir. Bu pozisyonda bacaklarınızı midenizin hizasına kaldırın. Tempo hızlı, bacak kaldırma sayısı 30 kat.

Bu egzersizler, bir kadının iç organlarındaki kan dolaşımını iyileştirecek, bu da durumları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak ve ağrı daha hızlı geçecektir.

Hamilelik sırasında ağrı

Hamilelik sırasında alt karın bölgesinde ağrı, özellikle hamileliğin başlangıcında sık görülür. Rahatsızlığın nedenleri farklıdır:

• fetüsün büyümesi sırasında uterusun gerilmesi;
• rahmi destekleyen bağların gerilmesi;
• genişleyen rahmin çevresindeki organlara yaptığı baskıdır.

Hamilelik sırasında ağrıyı hafifletmek için, pozisyondaki bir kadının ağır egzersiz yapmaması, daha sık yürümesi önerilir. fiziksel iş, Heyecanlanmayın.

Gerekli doğru beslenme. Mideyi aşırı yüklememek için yiyecekleri küçük porsiyonlarda ama günde birkaç kez yemelisiniz. Böylece mide ve bağırsaklar aşırı yüklenmeyecek ve ek ağrılara neden olmayacaktır. Hamile bir kadında alt karın bölgesindeki rahatsızlık azalmaz ve devam ederse uzun zaman, Bir doktora görünmen lazım.

"Göbek çözülecek" (yaklaşan zor görev hakkında), "mideni yırtacaksın" (ya çok komik bir şey ya da yine zor bir olay anlamına gelir) uygun halk ifadelerini herkes bilir. Ancak, ile tıbbi nokta görme, "mideyi yırtmak" terimine uyan bir yaralanma var. Semptomları göbek fıtığı ile tamamen aynıdır. Bu şaşırtıcı değil, çünkü basit bir şekilde karın ağrısı denen kişi o. Doğru, bazen bu terim esneme anlamına gelir karın kasları, ancak bu yorum nadirdir. Önemli bir yükü keskin bir şekilde kaldıran veya ağır bir yükü uzun süre sınırda taşıyan (iten, çeken) kişilerde yırtık bir göbek oluşur. fiziksel yetenekler, öğeler. Fizyolojik olarak yaralanma, makaranın aşağıya inmesi ile kendini gösterir. doğru yer- Kurallara göre göbek deliği bölgesinde olmalıdır.

Bir ıstırabın belirtileri

Bir kadın midesini yırttıysa, belirtiler ortaya çıkar Aşağıdaki şekilde: alt sırtın tüm sınırı boyunca ateş eden şiddetli ağrılar var. Alt karın bölgesinde de benzer duyumlar görülür. Çoğu zaman, makaranın yer değiştirmesi karında şişkinliğe ve guruldamaya, ardından da ishale neden olur. Hızlı bir koşudan sonra veya ne zaman olduğu gibi, yandan bıçaklanabilir. renal kolik. Bazen karındaki şiddetli ağrıya kasıkta bir "geri tepme" eşlik eder ve o kadar hassastır ki yürümek zorlaşır. Bazı durumlarda, bir kişi yüzeysel olarak düzelemez veya nefes alamaz - daha derin nefes almak acı verir.

Ancak, hemen kız arkadaşınızın midesini yırttığı sonucuna varmamalısınız. Semptomlar, jinekolojiden apandisite veya fırlamış bir omura kadar iç organlarla ilgili başka sorunlara da işaret edebilir. Uzman olmayan birinin açıklaması zor doğru teşhis, böylece karın ağrısı ile kliniğe doğru hareket etmek daha iyidir.

Hastaneye gitmek için ilk yardım

"Yükleyici olarak çalıştıktan" sonra bir kişinin karnında şiddetli ağrı varsa ve diğerleri ağrıdan şüpheleniyorsa, öncelikle etkilenen bölgeyi düzeltmek gerekir. Düz ve sert bir yüzeye sırt üstü yatırılmalı ve belin alt kısmına getirilmelidir. yoğun kumaş- örneğin, çapraz olarak üç kez katlanmış sert bir levha. Şerit çok dar olmamalı, geniş de olmamalıdır - yaklaşık 20-30 santimetre. İlk tur aşağıda, kasık yakınında, ikincisi yukarıda, göbek boyunca yapılır. Panelin uzunluğu yeterliyse, diyaframın altına üçüncü bir dönüş yapmak daha iyidir. Sert basamazsınız, ancak bandaj sıkı olmalıdır. Midesini yırtan bir kadınsa, özellikle dikkatli hareket etmek gerekir: semptomlar, sonucu da gösterebilir. akut problemlerİle birlikte üreme organları- İşaretler büyük ölçüde aynıdır. Kurban dikkatli bir şekilde, yanlara doğru ayağa kalkmalı ve doğrudan arkadan değil.

Fıtık azaltma

Yakındaki kişi bir masaj terapisti becerisine sahipse, midesini yırttığından eminse kurbana yardım edebilir. Ne yapalım:

1. Hastayı eşit bir şekilde koyun, kollar uzatılmış (dirseklerden bükülemez veya başın arkasına atılamaz).
2. Kaydırılan makarayı bulmak için göbek çevresindeki alanı hissedin.
3. Cildi vazelin veya yağlı kremle yağlayın.
4. Ellerinizi birleştirin (kelebek gibi), parmaklarınızı bükün.
5. Dışarı çıkan organa aşağıdan bastırın - güçlü, ancak yumuşak ve keskin değil - ve doğru konuma doğru hareket etmek için yana yatın.
6. Makara istenen noktaya "ulaştığında", sabitlemek için ellerinizi bu yerde tutun.

Aynı işlemler göbeğin kenarlarından da yapılır. İşlem tamamlandıktan sonra göbeğe yoğun bir doku parçası veya bir çile iplik yerleştirilir ve yaralı kişi bunu mideye bastırarak kasların istenen pozisyonu hatırlamasını sağlar.

Bir seferde başarıya ulaşmak genellikle imkansızdır - birkaç prosedür gerekecektir. Ancak keskin hareketlerle zarar vermemek için acele edilmemelidir.

Iyileşme süresi

Kurbanın makarasını kim ayarlarsa - doktor veya masaj terapisti - hemen kendini düşün sağlıklı hasta yapamamak. Yaklaşık iki haftalık bir rehabilitasyon süresi gerekecektir. Midesini yırtan kişi de kendi çabasıyla tedaviye destek olmak zorundadır.

Öncelikle, uyuduktan sonra yanlara doğru kalkmanız gerekir: yuvarlanın, bacaklarınızı asın, elinize yaslanın ve ancak o zaman gövdenizi kaldırın.

İkinci olarak, gerilmiş kaslar güçlenene kadar bandaj giyilmelidir. Ve kaldırmadan önce, sırt üstü yatarak giyilmesi gerekiyor - tıpkı ilk kez yırtık bir mideyi tamir etmek gibi.

Üçüncüsü, ağır kaldırma yok ve spor egzersizleri. İkinci bir vardiya almamak için eğilmek de istenmez.

İnsanlar nasıl yardımcı olabilir?

Şifacılar, silikon eksikliğinden dolayı "göbeğin çözüldüğüne" inanırlar. Bu nedenle midesini yırtan talihsiz kişinin tedavisi hızlanabilir. yulaf suyu: bir bardak tahıl (pul değil!) bir bardak suda yarım saat kaynatın ve sıkın. İksirin hacmi hiçbir şekilde sınırlı değildir - çay veya diğer içecekler yerine içebilirsiniz. İçme suyu için çakmaktaşı (eczanelerde satılır) ısrarla tavsiye edilir.

Lapalar için, bir çorba kaşığı kurt sakası (aynı zamanda oldukça eczane malzemesi) bir bardak suda kaynatılır; tamamen soğuduktan sonra süzülür. Soğukken bile cildi pişirebilir. Bu nedenle, göbeği yırtılmış bir kişinin kendisi için bir uyum sağlaması gerekecektir: göbek çapında kalın bir dokuda bir delik açıp mideye dayatmak. Tentüre batırılmış pamuk yünü deliğe sokulur ve tüm yapı gece boyunca sabitlenir.

Hem çocuklar hem de yetişkinler periyodik olarak talihsizlik yaşarlar - mide şişer, alt karın ağrır. Bu hoş olmayan bir duygu. Duygu, aşırı yemekten sonra ortaya çıkabilir veya bir tepkidir. belirli ürün. Pek çok nedeni vardır, ancak semptom ortaktır: acı verir ve durum uçmaya hazır bir balon gibidir.

Mide gazı ve buna bağlı hoş olmayan hisler o zamandan beri bilinmektedir. Antik Yunan tam olarak adın nereden geldiği. Kelime anlamı karın içinde dışarı çıkamayan fazla gazların birikmesidir.

Sindirim sisteminde gaz varlığı haklı. Sindirim sürecinde sürekli gaz oluşumu meydana gelir. Sayıları, tüketilen gıdanın yaşına, aktivitesine, miktarına ve kalitesine karşılık gelir. Gazların vücuttaki yolculuğunun başladığı yer midedir. Hava kütlelerinin büyük bir kısmını içerir, sonra her şey, yiyecekle birlikte kolona gider ve dönüşte biraz oyalanır. Daha sonra hava ve sindirilmiş gıda sigmoid ve çekuma girer. Daha sonra kendilerini çok az gaz kalıntısının olduğu jejunumda bulurlar. Doğal olarak çıkıyorlar. Açıklanan şemaya göre, gazın çoğu midede bulunur, o zaman neden mide ve alt karın acı çeker? Hadi çözelim.

Alt karın bölgesinde ağrı nedenleri

Karında şişkinlik hissi her zaman tatsızdır. Ama bu neden oluyor? Nedenler değişir. Tahsis Et fizyolojik nedenler kısa ömürlü ve nadiren tekrarlayan. Ve rahatsızlığa iç organlardaki arızaların neden olduğu ciddi durumlar da vardır.

fizyolojik durum

Yiyeceklerin sindirimi sırasında vücudun doğal hali. Sindirim sırasında serbest bırakırlar. yararlı malzeme ve gazlar. Her gıda maddesi, gıda işlenirken salınan belirli miktarda değiştirilmiş hava içerir. Gözlemler şunu gösteriyor: Üründe ne kadar çok lif varsa, sindirim sisteminde o kadar çok gaz salınır. Menüdeki ekmek, baklagiller veya lahana miktarını azaltırsanız, sindirim süreci daha sakin geçecektir.

Hoş olmayan duyumlara dayanılmaz yiyecekler neden olur. Vücutları sindiremez. Sigara içmek ve içmek alkollü içecekler vücudu bozar doğal süreçler, iç organların çalışmasında bir arıza vardır, bağırsaklarda gazlar birikerek duvarlara baskı yapar, bu da neden olur ağrı sadece alt karında değil. Ağrı hem belin alt kısmına hem de hipokondriumda verilebilir.

kadınlar arasında

İnsanlığın güzel yarısının temsilcilerinin midelerinin erkeklerden daha fazla ağrıması ve şişmesi için daha fazla nedeni var. Bu, kadın vücudunun yapısının özelliğinden kaynaklanmaktadır.

• Ağrı, adet döngüsünün ihlali nedeniyle ortaya çıkabilir veya adet akışının doğal bir eşlikçisi haline gelebilir. Kızların genellikle ağrılı dönemleri olur.
• hamilelik veya dış gebelik. Ağrı, fetüsün sindirim organları üzerindeki baskısı nedeniyle oluşur. Bir kadın aşağıda ağrı hisseder, vajinadan akıntı gelir - bu bir doktora görünme zamanının bir işaretidir.
• doruk. Kadın yaş dönemi sadece karında değil, aynı zamanda belde de ağrı ile ilişkilidir. Bu, meydana gelen önemli değişikliklerle ilişkilidir. kadın vücudu, üreme işlevinin baskılanması.
• İlerleyici bir aşamada kadın genital organlarının hastalıkları.
• Rahim fibroidleri ve endometriozis.

Rahim endometriozisi

Çocuklarda

Bebekler özellikle şişkinlikten etkilenir. Sindirim sistemleri zararlı bakterilerle baş edecek kadar güçlü değildir. Yanlış seçilmiş bir karışım, maddelerin sindirilememesi nedeniyle artan gaz oluşumuna neden olur. Ve üzerinde anne sütü bebek gazikiden muzdarip olabiliyor. Daha sonra annenin diyetini gözden geçirmesi ve şişkinliğe neden olan ürünü çıkarması gerekir.

Daha büyük çocuklar şişkinlikten muzdariptir. dengesiz beslenme ve tatlılar, öğünler arasında atıştırmalıklar, gazlı içecekler için hobiler.

Hastalıklar

Alt karın bölgesinde şişkinlik ve ağrı, fizyolojik rahatsızlıkların yanı sıra hastalıklar da ortaya çıktığında ortaya çıkar. Ekoloji, hava ve gıda kalitesi göz önüne alındığında, hastalıklar her yerdedir.

şişkinlik

Artan gaz üretimini gösterir. Bol miktarda lif içeren bir yemekten sonra çok fazla gaz salınır. yanlış beslenme havanın serbest kalmasına yol açar, görünür koca göbek. Bir kişi koşarken atıştırır ve konuşur, yiyecekle birlikte mideye çok fazla fazla hava girer. Gazların bir kısmı ağız boşluğundan geğirme yoluyla atılır ve geri kalanı bağırsak yolunda ilerlemeye devam eder.

İnsan vücudunda milyonlarca bakteri yaşar. Enzimlerle birlikte, yiyecekleri sindirmeye, yararlı mikro ve makro elementlere ayırmaya yardımcı olurlar. Bununla birlikte, yiyecek veya kir ile birlikte patojenik mikroorganizmalar da içeri girer. Hayati faaliyetlerinin ürünleri vücuttan yeterince hızlı atılmaz, bu da iç organların zehirlenmesi için bir platform oluşturur. İshal, kusma, karın ağrısı, gaz oluşumunda artış görülür.

disbakteriyoz

Disbacteriosis ile bağırsaklardan her şey kaybolur. faydalı bakteri. Vücut bozulmaya başlar. Bu, hazımsızlığın eşlik ettiği hoş olmayan bir rahatsızlıktır. artan gaz oluşumu, alt karın ağrısı.

Periton organlarının hastalıkları

Bu, gerekli enzimlerin yetersiz üretimine yol açan bir işlev bozukluğu olan pankreas ile ilgili sorunları içerir. Buna göre, yiyecek tamamen sindirilmez. Kalın bağırsakta yemek artıklarının birikmesi söz konusudur. Çürüme sürecinde gaz açığa çıkar, doğal olarak kaçamaz. Gazlardan bağırsak ve karın duvarları patlamaya başlar. Bu nedenle sağda, sağ kaburganın altında ve önünde şişlik ve ağrı olur.

Bağırsak tıkanıklığı

Rektuma giden yolda yiyecekler birçok organı geçmiştir. Bağırsaklara gelen gıda, doğası gereği son besin maddelerini verir. içinde oluşur dışkı ve gitmeye hazırlanıyor. Bu sağlıklı iç organların işidir. varsa bağırsak tıkanıklığı, en güçlü zehirlenme gelişir. Durgun yiyeceklerde oluşan gazlar nedeniyle sağ ve sol tarafta ağrılar hissedilir.

Bir kişi karbonatlı su içerek kasıtlı olarak vücut için engeller oluşturur. Sodanın olumsuz etkileri uzun zamandır biliniyor.

Apandisit

Çekum sürecinin iltihaplanması. Ağrılar, alt karın bölgesinin sağ tarafında lokalizedir ve duyuları çeker. kötü bir his göbeğin yakınında da iltihaplanma sürecinin bir işareti olabilir.

Gastrit, mide ve duodenum ülseri

Hastalık midede bulunur ve organın duvarlarını etkiler. Gastrointestinal sistemin bu bölümünün işlevinin ihlali, tüm sistemin bozulmasına yol açar. Ağrı kaburgaların altında hissedilir, sağ tarafa yayılır, midede ağırlık, ekşi geğirme vardır.

Hasta karaciğer bölgesinde çekildiğini hisseder, yapılan tetkiklerde karaciğer ile ilgili herhangi bir sorun ortaya çıkmaz ancak çekmeye devam eder. O zaman diğerlerini kontrol etmelisin iç organlar GİT.

tıbbi malzemeler

Herhangi bir hastalığın tedavisinde asıl olan doktor tarafından verilen tavsiyelere uymak ve verilen ilaçları almaktır. Kendi kendine ilaç tedavisi sadece hastalığı ağırlaştırabilir ve komplikasyonlara yol açabilir.

Eczane raflarında sunulmaktadır tıbbi müstahzarlar vücudun durumunu iyileştiren ve iyileşmeyi hızlandıran.

hareket

Farmakolojik salım şekli - tabletler ve süspansiyonlar. Bağırsak hareketliliğini artırmaya yardımcı olur. Kusma isteği ile alınır. Motilium'un ana aktif maddesi Domperidon'dur. ilaç mide ve duodenumun yiyecekleri geçmesine yardımcı olur, onları hızlandırır motor aktivitesi. oluşturmayan enzimlerin üretimini etkilemez. ek yük organların mukoza zarlarında. Gıda durgunluğunun olmaması nedeniyle üst organlar sindirim daha az gaz üretir.

Aktif karbon

En yaygın adsorban Karın alt kısmında şişkinlik ve ağrı belirtileri ortaya çıktığında alınan tabletler halinde mevcuttur. Toksinleri, bakterileri ve toksik maddeleri emerek zehirlenmeye yardımcı olur. Daha sonra elementler bağırsak yoluyla taşınır ve doğal olarak dışarı çıkarılır.

Ağrıların giderilmesine ve bağırsaklardaki gaz kabarcıklarının çökmesine yardımcı olur. Aktif kömürün sürekli kullanımı kabızlığa yol açar.

shpa yok

Antispazmodik ilaç. Tabletler, intravenöz enjeksiyonlar şeklinde mevcuttur. aktif madde- Drotaverine. Eylem, başka bir antispazmodik bileşen olan papaverine benzer, ancak daha uzun bir etkiye sahiptir.

No-shpa, etkilenen organlara kan sağlamanıza ve tonu düşürmenize izin veren kan damarlarını genişletir. kas dokusu. Aynı zamanda düşüş var motor fonksiyon bağırsak. Merkeze etkisi yok gergin sistem kişi.

mezim

Kaplanmış tabletlerde bulunur. İlaç, yiyeceklerin sindirimi için gerekli enzimleri içerir. Kabuk sayesinde tıbbi bileşenler ulaşır ince bağırsak(karşı korur mide suyu ve asitler). Aktif aktif maddeler Mezim içeriğinde bulunan , yağların, proteinlerin ve karbonhidratların parçalanmasına katkıda bulunur. basit elemanlar emilim için uygundur. Rahatlama 15 dakika sonra hissedilir. Bu ilaç eczanelerde doktor reçetesi olmadan satılmaktadır. Gastroenterologlar ön test yapılmasını tavsiye ediyor. Rahatsızlığın nedeni sadece yemek değil, farklı bir tedavi gerektiren ciddi bir hastalık da olabilir.

Espumizan

Farmakolojik salım şekli: tabletler ve süspansiyon. Bağırsaklarda ortaya çıkan fazla gazları gidermeyi amaçlayan bir ilaç.

Halk ilaçlarının etkisi, sistemin motor aktivitesini artırarak spazmodik olayları azaltmayı amaçlamaktadır. Gazlar doğal olarak kendiliğinden çıkar. Espumizan farklı çalışır. Bağırsaklardaki spazmları azaltan bileşenlere dayanır, ancak bileşen gazları gidermez, ancak köpük giderici görevi görür. Gazın kabuğunu yok eder ve çözünmesine veya kısmen çıkarılmasına katkıda bulunur. ilaç öyle değil zehirli eylem vücuda alınır ve değişmeden atılır.

Diyet

Gaz tedavisi sırasında ve sonrasında hasta gözlemlemekle yükümlüdür. özel diyet. Artan gaz oluşumuna sahip yiyecekler, çiğ sebzeler ve baklagiller diyetten çıkarılır. Kızarmış, yağlı, baharatlı, tuzlu yemekler menüden kaldırılır. Bu ürünler bağırsakları tahriş edici bir etkiye sahiptir, daha fazla gaz salınımına katkıda bulunur. Hasta buğulanmış ve haşlanmış yiyecekler yer.

Halk ilaçları

cephanelikte doğal eczane Herhangi bir hastalığın tedavisi için şifalı bitkiler içerir.

• Papatya çiçeği kaynatma. Gazlarla savaşmaya yardımcı olur, dezenfekte edici etkiye sahiptir. Çeyrek bardak kaynar su ile bir çorba kaşığı ot dökülür. 4 saat sonra birleşir ve et suyu hazırdır. Bir hafta içinde günde üç kez 50 g kaynatma yapın.
• Kabak çekirdeği infüzyonu. Tedavi süresi iki haftadır. Yemeklerden önce 100 gr alın. Bir çorba kaşığı ezilmiş tohum, bir çay kaşığı bal ve 0,5 litre ile karıştırılır. kaynayan su. 20 dakika içinde. filtre.

Karın ağrısı, doğum yapan her kadının arkadaşıdır. Bir çocuğun taşınması ve doğumuyla ilişkili vücuttaki süreçler, özellikle bir çocuğun doğumundan sonraki ilk saatlerde ve günlerde rahatsızlığa, ağrıya neden olur. Ancak hoş olmayan duyumlar da normun bir tezahürüdür ve gelişmekte olan patoloji. Doğum sonrası karın ağrısının nedenleri nasıl anlaşılır? Fizyolojik ağrıyı patolojik olandan nasıl ayırt edebilirim? Doğumdan sonra mideniz ağrıyorsa ne yapmalısınız? uzun bir süre? Bu konular makalede ele alınmaktadır.

Her kadın bir dönemden geçer doğum sonrası iyileşme bireysel olarak. Ancak her lohusa farklı derecelerde ağrı yaşar. Jinekologlar, doğumdan sonraki bir ay içinde orta derecede rahatsızlığın normun bir tezahürü olduğunu söylüyorlar. Hamilelik sırasında ve bir çocuğun doğumunda annenin organları büyük değişikliklere uğradı, stres fark edilmedi ve bir çocuğun doğumuyla sona erdi. Hamile bir kadının kasları ve kemikleri yavaş yavaş yenilenir. 1-1.5 ay sürer. Belirli bir süre sonra ağrı kendini göstermeye ve rahatsızlığa neden olmaya devam ederse, sebebini bulmanız gerekir.

Doğum sonrası karın ağrısı nedenleri

Doğum yapmış bir kadının yaşadığı rahatsızlığın temel nedeni fizyolojiktir. Bir çocuk doğal olarak geçtiğinde doku gerilir, mikro çatlaklar, yırtıklar veya epizyotomi görülür. Sezaryen ile dikiş çok ağrıyor. Duygular, sıcaklıkta bir artış olmadan tolere edilebilirse, bu vücut için normal bir iyileşme aşamasıdır. Normal olmayan belirtiler ortaya çıkarsa, olan şey lohusanın vücudunda bir enfeksiyon veya başka patolojik süreçler olduğunu gösterir. Karındaki doğal fizyolojik ağrıyı norm olmayan patolojik ağrıdan ayırt etmesi gerekiyor.

Norm Seçenekleri

Verilen örnekler doğumdan hemen sonra rahatsız edici, rahatsız edici semptomların ortadan kalkması bir iki haftayı buluyor. Vücut iyileşiyor.

Ancak alt karın çekildiğinde, rahatsızlık yoğunlaşır veya 2 hafta sonra ve bir ay sonra geçmez - bu, rahatsızlıkların bir tezahürü olarak kabul edilir ve nedenlerini öğrenmek için bir jinekologla randevu almayı gerektirir.

Patolojinin gelişimi için seçenekler

1. Rahim boşluğunda enflamatuar süreçler. Bazen plasentanın ayrılması elle yapılmalıdır. çocuk yeri kendi kendine doğmaz, bu bir parçanın rahimde kalması riskine neden olur ve oldukça iltihaba neden olabilir.
2. Dikişlerin iltihaplanması ve takviyesi. Doğum kanalındaki dikişler iyileşmemişse veya yetersiz hijyen veya fiziksel efor nedeniyle enfeksiyon oluşmuşsa süpürasyon gelişir. sebebi olur şiddetli acı ve hemen işleme alınmasını, eski dikişlerin alınmasını ve diğerlerinin yerleştirilmesini gerektirir.
3. Eklerin iltihaplanması. Yumurtalıkların biri veya her ikisi de enflamatuar bir süreç meydana gelebilir. Genellikle sonra olur sezaryen.
4. Endometrit. doğumdan sonra iç yüzey rahim tam bir yaradır. Şu anda bir enfeksiyon birleşirse, ciddi bir hastalık gelişir - endometrit. Bu hastalık ile vücut ısısı yükselir, adet sırasında olduğu gibi mide ağrır, rahim boşluğunda süpürasyon gelişir.
5. Doğum sırasında pelvik kemiklerin ayrışması. Doğumdan sonra durum bir hafta içinde kendiliğinden kaybolur. Bu olmazsa, ağrı yoğunlaşır - bir uzmana başvurmak gerekir.
6. Peritonit. Ciddi hastalık sezaryen ve rahimdeki dikişlerin ayrılmasından sonra ortaya çıkabilir. Dikişler iltihaplanabilir, süpürasyon süreci karın boşluğuna geçer.
7. Sindirim sistemi hastalıkları. Çocuğun doğum kanalından geçişi sırasında bağırsaklar sıkışabilir. Ayrıca uykusuzluk, emzirme dönemindeki beslenme değişiklikleri kabızlığa, gaz oluşumuna ve fermantasyona neden olabilir. Bağırsaklardaki ağrı alt karına verir, jinekolojik olarak algılanır.

Tedavi

Kural olarak, doğal çocuk doğurma ve normal seyir ile ilişkili ağrılar doğum sonrası dönem, bir ay içinde geçer. Doğumdan sonraki bir ay içinde, fizyolojik duyumlar orta derecede hassastır, teslim etmeyin şiddetli rahatsızlık, tamamen kaybolana kadar yavaş yavaş daha az görünür. Annenin vücut ısısı yükselmez. Bir kadın kendini normal hisseder, zayıflık, güç kaybı hissetmez, dolu bir hayat yaşar.

Ağrı sendromu ateş, halsizlik, ateş ile ilişkili güçlüyse, nedenleri ve zamanında tedaviyi belirlemek için hemen bir jinekologdan yardım almalısınız.

Enflamatuar süreçlerin tedavisi

Rahim boşluğundaki veya eklerindeki enflamatuar süreçlerde, birkaç karmaşık önlem gereklidir.

• Antibakteriyel;
• infüzyon;
• detoksifikasyon;
• Yatıştırıcı;
• Duyarsızlaştırma.

Kendi kendine ilaç kontrendikedir. Uterusun küçültülmesi için müstahzarların alınması zorunludur.

1. -de artık etkiler rahim boşluğunda. Plasenta veya göbek kordonu parçalarının kalıntıları ile manuel kazıma yapılır. İşlemden sonra antibiyotik gereklidir. Kursun süresi, yalnızca ilgili doktor tarafından atanır.
2. Omurlar yer değiştirdiğinde. Bir dizi manuel terapi prosedürü gereklidir.
3. Peritonit ile. Ameliyat. Doktor ziyaretinin ertelenmesi istenmeyen bir durumdur. Bu son derece ciddi bir durumdur, ölümcül sonuçları olan komplikasyonlar mümkündür.
4. Gastrointestinal sistem hastalıkları ile. Diyet reçete edilir. Diyet sebze çeşitleri fermente süt ürünleri. Gastroenterolog konsültasyonu.

-de patolojik belirtiler ağrı, uzman tavsiyesi gereklidir. Sonraki tedavi prosedürleri, jinekolog tarafından önerilere uygun olarak reçete edilir. Bu, daha hızlı iyileşmenizi, akışı durdurmanızı sağlayacaktır. patolojik süreçler vücutta, ağrıyı ortadan kaldırın ve geri dönün normal hayat. Komplikasyonları önlemek için önleyici tedbirlerin alınması önerilir.

için hastaneden taburcu olduktan sonra hızlı iyileşme ve şiddetli ağrı gelişimini önlemek için tavsiyelere ve önleyici tedbirlere uymak gerekir.

Karın ağrısına karşı önleyici tedbirler

1. hijyen. Doğumdan sonra özellikle doku yırtıkları ve dikişleri varsa her tuvaletten sonra yıkanması önerilir. Bazı durumlarda antiseptik solüsyonlarla tedavi gereklidir.
2. Birçok dikişle, onları parlak yeşil veya miramistin, klorheksidin ile tedavi etmek gerekir.
3. için özel egzersizler yapılması önerilir. hızlı iyileşme kaslar ve eklemler.
4. Fiziksel aktivitenin reddi. Doğumdan sonraki ilk dönemde ağırlık kaldırmanız, ağır egzersizler yapmanız önerilmez. fiziksel iş veya güç egzersizleri ağırlık kaldırma ile.
5. Reddetme samimiyetönceki Tam iyileşme doğum kanalı, dış ve iç genital organlar. Süre, yaralanmaların ciddiyetine, annenin sağlık durumuna ve iyileşme sürecinin hızına bağlıdır.
6. Bir jinekolog tarafından zamanında muayene. için geçerli olması gerekiyor kadın danışmanlığı patolojik süreçlerin ve hastalıkların gelişmesini önlemek için bir jinekolog tarafından muayene için.

Bir çocuğun doğumundan sonra rahatsızlık kaçınılmazdır. Çocuğun geçişi gerçeğiyle, kadının sağlık durumuyla, hamilelik ve doğum seyrinin özellikleriyle ilişkilendirilirler. Karın ağrısı doğal doğumdan sonra ve sezaryen sonrası olabilir. Bir kadının sağlığı ve yaşamı için tehlike oluşturmayan fizyolojik duyumları patolojik olanlardan ayırmak önemlidir. Doğaları değişebilir, bunu izlemek ve standart olmayan belirtiler durumunda doktora söylemek önemlidir. Ağrı normal ve fizyolojik görünse bile bir ay boyunca geçmezse, komplikasyon gelişimini dışlamak için bir uzmana danışmalısınız.