Femoroplasti - uyluğun iç tarafının kaldırılması. Kalça ve kalçaların plastik cerrahisi: fotoğraflardan önce ve sonra
Sağlıklı bir dilenci hasta bir kraldan daha mutludur
Femoroplasti (uyluk germe)
görünürlük 7544 görüntüleme
Medial femoroplasti, amacı uyluk derisini içeriden sıkılaştırmak olan cerrahi bir müdahaledir. Uyluklardaki sarkmış cilt veya aşırı yağ, diyet veya zindelik ile pratik olarak ortadan kaldırılmaz.
Ameliyat endikasyonları
Femoroplasti öncesi ve sonrası Uyluk içlerindeki deri sarkması, özellikle doğumdan veya ani kilo kaybından sonra genç yaşta bile görülebilmektedir. Yetişkinlikte bu sorun çoğu insanda görülür. Buna ek olarak, belirli bir kategori, yürürken birbirine kuvvetli bir şekilde sürtünen, rahatsızlığa ve kıyafetlerin erken aşınmasına neden olan aşırı kalın uyluklardan muzdariptir. Bu tür belirtiler, birçoğunun cerrahi bıçağın altına girmesine neden olur.
Peki, bir müşteri medial femoroplastiden ne alabilir:
- uyluk bölgesindeki fazla yağ dokusunun giderilmesi;
- sarkan cildin bir kısmının çıkarılması;
- çevredeki kalçaların azaltılması;
- selülit giderme.
Kontrendikasyonlar
Medial femoroplasti kolay bir operasyon olarak kabul edilmez, bu nedenle uygulama olasılığı birçok faktöre bağlıdır. Her şeyden önce, uyluk germe için kontrendikasyonları düşünmelisiniz:
kalça estetiği öncesi ve sonrası - diyabet;
- bacaklarda varisli damarlar;
- onkoloji;
- kardiyovasküler hastalıklar;
- tiroid hastalığı;
- zayıf kan pıhtılaşması;
- gebelik;
- bazı viral hastalıklar;
- 18 yaşına kadar yaş.
Operasyon için hazırlanıyor
Femoroplasti için hazırlık herhangi bir özel eylem içermez. İstisna, önemli ölçüde kilo vermiş kişilerin kategorisidir. Böyle keskin bir kilo kaybı sonucu cilt sarkması meydana geldiyse, hemen bir plastik cerraha acele etmemelisiniz. Kilo verdikten sonra, ağırlığı stabilize etmek önemlidir, aksi takdirde operasyondan sonra yağ tabakasını hızlı bir şekilde eski haline getirmek ve orijinal formuna geri dönmek oldukça mümkündür. Bu nedenle kilo verme ve femoroplasti arasında altı ay ile bir yıl arasında bir zaman aralığı olmalıdır. Bu süre zarfında ağırlık sabit kalmalıdır.
Medial femoroplastinin sonucu Ameliyata kabul ancak idrar ve kan testleri sonrasında mümkündür. Kan pıhtılaşma, viral hepatit varlığı, sifiliz için kontrol edilir. Karaciğer ve böbreklerin çalışması da biyokimyasal kan testi ile kontrol edilir. Doğal olarak, florografi ve bir elektrokardiyogram yapılır.
Sadece tüm göstergeler normalse, cerrah bir operasyon reçete edebilir.
Operasyon
Bir uyluk germe iki ila üç saat içinde gerçekleşir. Operasyonun belirli süresi, çözülen sorunlara bağlıdır.
Femoroplasti altında yapılır.
Operasyon aşırı yağ kütlesinin çıkarılmasını içeriyorsa, ondan başlarlar. Liposuction, popliteal boşlukta bir kesi ile gerçekleştirilir.
Fazla yağ dokusunu çıkardıktan sonra doğrudan uyluğun iç tarafını sıkılaştırmaya geçin. Prosedür, üç olası seçenekten birine göre gerçekleştirilebilir:
- medyan yöntem - inguinal kıvrımlar boyunca kesiler yapılır (minimum cilt sıkılaştırma ile kullanılır). En nazik yol olarak kabul edilir ve yara izleri iç çamaşırının altına başarıyla gizlenir;
- dikey yöntem - kasık kıvrımlarından dizine kadar sürekli bir dikey kesi yapılır, fazla cilt eksize edilir;
- kombine yöntem, kasık kıvrımlarında dikey bir kesi ve kesiler içerir. Uyluğun tüm iç yüzeyi boyunca büyük deri fleplerinin çıkarılması gerektiğinde kullanılır.
Yağ dokusu ve fazla deri çıkarıldıktan sonra kesiler dikilir.
Ameliyat sonrası sorunlar ve komplikasyonlar
Dikey Femoroplasti Yöntemi Her cerrahi müdahaleden sonra olduğu gibi femoroplasti sonrasında da uzun süreli ağrı ve bir takım olası komplikasyonlar gözlenir.
Yapılan ameliyatın kalitesine ve ameliyat sonrası duruma göre hasta 2 ile 4 gün arasında klinikte kalır. Bu süre, ameliyat edilen hastanın durumunu izlemek ve ameliyat sonrası olumsuz sonuçları önlemek için gereklidir.
Ameliyattan sonra, uzun bir süre (bazı durumlarda 2-3 ay) hareket sırasında ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olacak ve ayrıca yara izlerinin düzgün bir şekilde sıkılması için koşullar yaratacak kompresyon iç çamaşırı giymeniz gerekecektir.
Dikişler iki hafta sonra alınır. Ağrılı hislerin yanı sıra ameliyat edilen bölgelerde uyuşukluk 2 aya kadar sürebilir.
İlk ay boyunca ani hareketlerden ve fiziksel egzersizlerden kaçınmak daha iyidir.
Uyluk germe sonrası olası komplikasyonlar şunları içerebilir:
Uyluk germe sonrası iç çamaşırı - Bir yara izi oluşturan cilt bölgelerinin nekrozu. Perine bölgesindeki cilde yetersiz kan akışı ve yara izinin kenarlarında aşırı gerginlik nedeniyle cilt nekrozu oluşabilir. Bu durumda, dikişler birbirinden ayrılabilir;
- Lenf akışının ihlali. Alt bacaklarda belirgin ve uzun süreli şişlik olabilir;
- Ameliyat sırasında veya sonrasında yaranın enfeksiyonu;
- Uyluktaki kasık izlerinin yer değiştirmesi, onları çok belirgin hale getirir.
Yara izlerinin tamamen sıkılaşması çok daha uzun sürebilmesine rağmen, operasyondan en geç üç ay sonra femoroplasti sonuçlarını değerlendirebilirsiniz. Uyluk germe ameliyatının fotoğrafına bakılarak operasyonların sonuçları değerlendirilebilir.
Operasyon maliyeti
Sadece fazla derinin sıkılaştırılmasını ve çıkarılmasını içeren bir uyluk germe işleminin fiyatı 130 bin ruble civarında dalgalanıyor.
Ameliyat için hastanın ek 80 bin ruble ödemesi gerekecek.
Oranlar kliniğin durumuna ve cerrahların tecrübesine göre değişiklik gösterebilir.
operasyon videosu
Kalça estetiği, deri altı yağ birikintilerini ve sarkık cildi gidermeyi amaçlayan bir plastik cerrahidir. Bir operasyon ihtiyacı, uyluklardaki cilt tonunun güçlü bir şekilde zayıflamasıyla ortaya çıkar. Ameliyat tıbbi endikasyonlara bağlı olarak 1.5-3 saat sürebilir.
Kalça estetiği için endikasyonlar
- İç uyluklarda deri sarkması ile birlikte aşırı miktarda deri altı yağ birikintileri;
- estetik olmayan büyük cilt kıvrımları;
- hızlı kilo kaybının neden olduğu sarkma, elastikiyet kaybı, cildin sarkması;
- yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle ciltte birçok kırışıklığın varlığı;
- hareket sırasında belirgin rahatsızlık, cildin aşınması ve bebek bezi döküntüsü;
- cilt altındaki lif miktarındaki hızlı artışın neden olduğu aşırı kilo.
Operasyon
Kaldırma, bağımsız olarak veya fazla ağırlığı düzeltmeyi amaçlayan diğer yöntemlerle birlikte gerçekleştirilebilir. Kalça estetiği cilt altında bulunan yağların alınması ile başlar. Cerrah daha sonra perineofemoral sulkus boyunca bir kesi yapar ve fazla deri kütlesini çıkarır. İç uylukların dokuları ve derisi hafifçe sıkılır. Cerrah "kozmetik" bir iç dikiş uygular. Hastaya kompresyon giysisi giydirilir.
Ameliyat için kontrendikasyonlar
- SARS (viral, soğuk algınlığı, bulaşıcı hastalıklar);
- karmaşık bir biçimde somatik hastalıklar;
- diyabet;
- gebelik ve emzirme;
- adet döngüsü;
- kan pıhtılaşma sürecinin ihlali;
- kronik bir forma sahip hastalıkların keskin bir şekilde alevlenmesi;
- kardiyovasküler sistemin çalışmasındaki hastalıklar ve bozukluklar;
- gelişmiş ve aktif formda uçuk;
- herhangi bir etiyolojinin onkolojik hastalıkları.
Ameliyat sonrası rehabilitasyon
Kalça estetiği genellikle genel anestezi kullanılarak ayaktan tedavi bazında yapılır. Ameliyattan sonra hasta bir uzman gözetiminde 1-2 gün klinikte kalır. Rehabilitasyon süresi organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak 7-10 gün sürer.
Estetik cerrahi sonrası ilk 2 hafta hastanın dar iç çamaşırı giymesi gerekir. Birkaç hafta içinde hasta ameliyat edilen bölgelerde hafif şişlikler yaşayabilir; hassasiyet genellikle azalır ve yürürken rahatsızlık olabilir. Ancak, hastanın tavsiyelere uyması şartıyla, tüm bu sonuçlar hızla geçer.
Ameliyat sonrası tüm dikişler alınır. Hasta 1-2 hafta sonra sedanter ve ofis işlerine dönebilir. Tam fiziksel aktivite genellikle 4-6 hafta içinde geri yüklenebilir. Bu süre zarfında hasta, yara izlerinin doğru oluşumunu izleyen ve fiziksel aktivite ile ilgili önerilerde bulunan bir doktor tarafından sürekli olarak izlenmelidir. Gerekirse, doktor yara izlerinin yer değiştirmesini önlemeye yönelik düzeltici önlemler alır.
Kalça plastik sonuçları
- Kalça ve uyluk bölgesinde gergin, elastik, elastik cilt;
- yüksek estetik ve etki (kalça ve uyluk hatlarının iyileştirilmesi);
- yüksek kozmetolojik etki (altı ay sonra ameliyat sonrası dikişler neredeyse görünmez hale gelir);
- etkili kilo yönetimi;
- cilt tonunda artış;
- yürüme ve aktif yükler sırasında hafiflik hissi.
Kalça estetiğinin nihai sonucu 4-6 ay sonra değerlendirilebilir. Ameliyattan sonra hasta eşit olarak yeni yağ birikintileri geliştirecektir. Şeklin oluşturulan konturu deforme olmaz. Yüksek bir etki ancak hasta doktorunun tüm tavsiyelerini takip ederse (sağlıklı beslenme, aktif yaşam tarzı, düzenli fiziksel aktivite) elde edilecektir.
"JENES" kliniğinin uzmanlarına danışmak için kaydolun. Bir muayene yapacaklar, tavsiyelerde bulunacaklar, düzeltme yöntemi hakkında konuşacaklar ve tüm sorularınızı cevaplayacaklar.
uzmanlarımız
Anestezi uzmanı-canlandırıcı. En yüksek kategorideki doktor. "Estetik Tıp" Derneği'nin aktif üyesi
Okuma süresi: 27 dakika
İnce yapılı bacaklara mı sahip olmak istiyorsunuz, ancak uyluğun iç kısmındaki yağ, istediğiniz hedefe yaklaşmanıza izin vermiyor mu? Size iç uyluk için ekipmansız benzersiz bir egzersiz seçkisi + evde bile uygulanabilecek hazır bir ders planı sunuyoruz.
İç uyluk için hazır eğitim şeması
Uyluğun iç kısmında, izolasyon egzersizlerinin yardımıyla en etkili şekilde çalıştırılan uyluğun addüktör kasları (addüktörler) bulunur. Ama iç uylukta kilo kaybı için addüktör kasları güçlendirmenin yanı sıra yağ tabakasını da ortadan kaldırmanız gerekir, kasların üzerinde bulunur.
Size, yalnızca addüktör kasları niteliksel olarak çalıştırmanıza değil, aynı zamanda yağ yakma sürecini de geliştirmenize yardımcı olacak hazır bir eğitim planı sunuyoruz.
Bu şema, iç uyluk için 3 tip egzersiz içerir:
- Ayakta durma egzersizleri (squat ve lunges)
- Kardiyo egzersizleri (iç uyluğa vurgu yaparak)
- Yer egzersizleri (kaldırma ve bacak uzatma)
Demek oluyor Antrenmanınız kabaca zaman bakımından eşit olan üç bölüme ayrılmalıdır.Örneğin, 45 dakika antrenman yapıyorsanız, her bir egzersiz grubuna 15 dakika verin. 30 dakika antrenman yaparsanız, her bölüm 10 dakika sürecektir. İç uyluk için bu egzersiz programı sayesinde kasları sıkılaştıracak, yağ tabakasını azaltacak ve bacak hatlarını iyileştireceksiniz.
Aşağıda, iç uyluk ve hazır uygulama şemaları için egzersizlerin açıklayıcı resimleri bulunmaktadır. Derslerimizin versiyonunu alabilir veya kendi programınızı oluşturabilirsiniz. Ancak doğrudan egzersizlere geçmeden önce, uyluğun iç kısmındaki antrenmanın özellikleriyle ilgili bazı noktaları açıklığa kavuşturalım.
İç Uyluk Egzersizleri ile İlgili Sorular ve Cevaplar
1. Ya acemiysem?
Yeni başlıyorsanız, eğitim için günde 15-20 dakikadan fazla ayırmayın. Mola verin, temponuzu ölçülü tutun ve seansların süresini, tekrar sayısını ve egzersizlerin karmaşıklığını kademeli olarak artırın.
2. Ya kardiyoyu sevmiyorsam?
5. Önerilen alıştırmalar nasıl daha zor hale getirilebilir?
Bacak ağırlıkları kullanarak iç uyluk egzersizlerinizi kolayca zorlaştırabilir veya (dambıl tüm egzersizler için uygun olmasa da). Ayrıca bir spor elastik bandı da kullanabilirsiniz - bu, bacak kaslarını güçlendirmek için en etkili cihazlardan biridir.
6. İç uyluk egzersizlerini ne sıklıkla yaparım?
Haftada 2-3 defadan fazla egzersiz yapmayın. Ortalama olarak, sorunlu bölgeye haftada yaklaşık 1 saat ayırmak yeterlidir. Sadece addüktörleri değil, aynı zamanda kuadriseps, hamstrings, kas korse ve gluteal kasları da eğitmek çok önemlidir. Sadece ayrı bir kas grubuyla uğraşmak mantıklı değil - tüm vücudu bir bütün olarak eğitmeniz gerekiyor. Kontrol ettiğinizden emin olun:
Antrenmanın ilk bölümü: ayakta dururken iç uyluk için egzersizler
Squat ve lunges sırasında duruşunuza dikkat edin, sırtınız düz durmalı, dizleriniz ayak parmaklarınızın ötesine geçmemelidir. Ayrıca, sırtınızı öne eğmemeye çalışın ve alt sırtınızı bükmeyin, aksi takdirde bacak kaslarına binen yük azalacaktır. Kalçalarda yeterince eversiyon yoksa (dizler zıt yönlere bakmaz), Her şey yolunda. Sizin için mümkün olan en istikrarlı pozisyonu seçin. İç uyluk egzersizlerinizi elinizden gelenin en iyisini yapın.
Bir kat çömelmede dengenizi korumakta sorun yaşıyorsanız (bacakları birbirinden ayrı ve ayakları çevrilmiş halde), sonra destek olarak bir sandalye kullanabilirsiniz. Bu egzersiz seçimi, sadece uyluğun iç tarafını değil, aynı zamanda gluteal kasları ve kuadrisepsleri de çalıştırmanıza yardımcı olacaktır.
2. Tek Parmak Kaldırma ile Plie Squats
Yürütme şeması
Size seçim yapabileceğiniz egzersiz kombinasyonları için 3 seçenek sunuyoruz. Tekrar sayısı egzersizin yanında belirtilir. Yeni başlayan biriyseniz, minimum sayıda tekrar yapın.
Antrenmanınız 2-3 daire içinde tekrarlanan 6 egzersizden oluşacaktır. Egzersizler arasında 15-30 saniye dinlenin. Turlar arasında 1 dakika dinlenin.
Örnek 1:
- 25-35 kez 20-30 kez 20-30 kez Her iki tarafta 10-15 kez
Örnek 2:
- Bir parmak kaldırarak (sağ bacak) kat ağız kavgası: 20-30 kez Her iki tarafta 10-15 kez
- Bir parmak kaldırarak (sol bacak) plie squats: 20-30 kez
- Ayak parmaklarında yanal hamle (sağ bacak): 10-20 kez 20-30 kez
- Ayak parmaklarında yanal hamle (sol bacak): 10-20 kez
Örnek 3:
- 20-30 kez
- Yan hamle (sağ bacak): 15-25 tekrar 20-30 kez
- Yan hamle (sol bacak): 15-25 tekrar Her iki tarafta 10-15 kez 25-35 kez
3 iç uyluk kombinasyonu arasında geçiş yapabilir, sadece birini seçebilir veya kendi egzersiz planınızı oluşturabilirsiniz. Çömelme ve hamle segmentini tamamladıktan sonra, iç uyluk için kardiyo egzersizlerine geçin.
Antrenmanın ikinci bölümü: iç uyluk için kardiyo egzersizleri
Pliometrik (zıplama) antrenman, alt vücuttaki yağları yakmanın ve ince bacakları şekillendirmenin en etkili yollarından biridir. Herhangi bir kontrendikasyonunuz yoksa kardiyo antrenmanı kesinlikle fitness planınızın bir parçası olmalıdır.
İç uyluk için sunulan kardiyo egzersizleri oluşturuldu basitten karmaşığa doğru seviye. Zorluk seviyenize uygun birkaç egzersiz veya birbirinizle alternatif egzersiz grupları seçebilirsiniz. Egzersizleri sadece spor ayakkabılarda yapın!
3. Bacak uzatma ile plank atlayışları
Yürütme şeması
İç uyluk için kardiyo egzersizleri kombinasyonları için 2 seçenek sunuyoruz: yeni başlayanlar ve ileri seviyeler için.
Yeni başlayanlar için iç uyluk için bir kardiyo antrenmanı örneği:
- Bacak uzatma ile tahta atlar
Egzersizler şemaya göre yapılır: 30 saniye çalışma + 30 saniye dinlenme (örneğin, kollar ve bacaklar ile 30 saniye atlama, ardından 30 saniye dinlenme, ardından Plyometric Side Lunge'a geçme - 30 saniye, ardından 30 saniye dinlenme vb.). Egzersizleri 2 dairede tekrarlıyoruz, ikinci dairede diğer bacakta bir yan hamle yapıyoruz. Turlar arasında 1 dakika dinlenme. Bu tip kardiyo antrenmanı 10 dakika sürecektir.
Gelişmiş İç Uyluk Kardiyo Egzersizi Örneği:
- Bacak uzatma ile tahta atlama
Egzersizler şemaya göre yapılır: 45 saniye çalışma + 15 saniye dinlenme (örneğin, 45 saniye geniş bir squat yapın, ardından 15 saniye dinlenin, ardından tahtada bacaklar ayrı olarak zıplayın - 45 saniye, ardından 15 saniye dinlenme, vb.). Egzersizleri 2 daire şeklinde, daireler arasında 1 dakikalık dinlenme ile tekrarlıyoruz. Bu tip kardiyo antrenmanı 10 dakika sürecektir.
Kardiyo egzersizlerinden sonra, yerde iç uyluk egzersizlerine geçiyoruz.
Antrenmanın üçüncü bölümü: yerde iç uyluk için egzersizler
Bu iç uyluk egzersizleri yerde yapılır. Düşük etkilidirler ve eklemlere ve kan damarlarına yük bindirmezler, bu nedenle dizleriniz veya varisleriniz için endişeleniyorsanız bunları yapabilirsiniz. Egzersiz yaparken bacak kaslarınızı gergin ve midenizi tok tutmaya çalışın.
Gifler için teşekkürler youtube kanalları: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle.
Yürütme şeması
İç uyluk için seçim yapabileceğiniz egzersiz kombinasyonları için 3 seçenek sunuyoruz. Tekrar sayısı egzersizin yanında belirtilir. Yeni başlayan biriyseniz, minimum sayıda tekrar yapın.
Antrenmanınız 1-2 daire içinde gerçekleştirilen 8 egzersizden oluşacaktır. Egzersizler arasında 15-30 saniye dinlenin. Turlar arasında 1 dakika dinlenin.
Örnek 1:
- 25-35 kez
- İç uyluk bacak kaldırma (sağ bacak): 15-25 tekrar
- Uyluğun iç kısmı için bacak kaldırma (sol bacak): 15-25 kez 30-40 kez
Örnek 2:
- Yan yatarak dairesel hareketler (sağ bacak): 15-30 kez
- Yan yatarak dairesel hareketler (sol bacak): 15-30 kez
- Kabuk karmaşık (sağ bacak): 15-25 kez Her bacak için 20-25 tekrar
- Kabuk karmaşık (sol bacak): 15-25 kez
- Kapalı bacakların kaldırılması (sağ taraf): 10-20 kez
- Kapalı bacakların kaldırılması (sol taraf): 10-20 kez 15-25 kez
Örnek 3:
- Yan yatan uyluğun adduksiyonu (sağ bacak): 20-35 kez
- Yan yatmış uyluğun adduksiyonu (sol bacak): 20-35 kez
- Kabuk (sağ bacak): 20-30 kez 15-25 kez
- Kabuk (sol bacak): 20-30 kez
- Sandalye ile bacak kaldırma (sağ bacak): 15-25 kez
- Sandalye ile bacak kaldırma (sol bacak): 15-25 kez 20-30 kez
3 iç uyluk kombinasyonu arasında geçiş yapabilir, sadece birini seçebilir veya kendi egzersiz planınızı oluşturabilirsiniz.
İç uyluk için egzersizler için temel kurallar
- Antrenmanınıza her zaman bir ısınma ile başlayın ve bir esneme ile bitirin. Asla ısınmadan antrenman yapmayın, aksi takdirde yaralanma riskiniz vardır!
- İç uyluk için yapılan egzersizler sırasında hedef kasları hissetmelisiniz. Vücudu toplanmış ve konsantre tutun, egzersizleri düşüncesizce ve gevşek bir şekilde yapmayın.
- Egzersizleri periyodik olarak değiştirmeye çalışın, sürekli aynı egzersizleri yapmayın. Kaslarınızın yüke uyum sağlamasına izin vermeyin.
- Kardiyo egzersizleri sizin için özellikle zorsa, antrenmanınıza ağız kavgası ve akciğerlerle değil, onlarla başlayabilirsiniz. Ancak seansın sonuna kardiyo koymayın, vücudun hedef bölgesindeki kan dolaşımını artırmak için yerel bir bölge için egzersizler en iyi aerobik egzersizlerden sonra yapılır.
- Uyluğun iç tarafının yalnızca genel vücut ağırlığı kaybıyla azalacağını unutmayın, bu nedenle bu bölgedeki yağlardan kurtulmak için makul diyet kısıtlamaları bir ön koşuldur.
- İzole addüktör egzersizleri, iç uyluklardaki sorunlu bölgeyi hedeflemek için çok faydalıdır, ancak bacak ve karın kaslarının geri kalanını da çalıştırmayı unutmayın. Tüm kas grupları üzerinde dengeli bir çalışma ile amacınıza çok daha hızlı ulaşırsınız.
- Vücudun çok fazla pompaladığınız kısmında yağın erimediğini unutmayın. Tüm vücut zayıflar. Ancak interval antrenman yaparak ve vücut tonu üzerinde çalışarak sorunlu bölgeyi ortadan kaldırmasına yardımcı olabilirsiniz.
- Hazır video egzersizleri yapmaktan hoşlanıyorsanız, seçimimize göz atmayı unutmayın: İç Uyluk için En İyi 25 Video.
Rusça iç uyluk için video
1. Uyluklar arasında nasıl boşluk bırakılır
2. İç uyluk için egzersizler
3. İç uyluk
Sadece yaşa bağlı değişiklikler uyluğun doğal hatlarını ihlal etmekle kalmaz, bazen bireysel yapısal özelliklerin ayarlanması gerekir. Hastalar Güzellik Doktoru kliniğine sıklıkla uyluk iç kısmındaki cilt sıyrıkları şikayetleri ile gelirler: rahatsızlık, ağrı, kıyafetlerin çabuk aşınması. Bütün bu problemler, uylukları kaldırma operasyonunu çözmek için tasarlanmıştır.
Çoğu zaman, kadınlar ameliyat anını mümkün olduğunca geciktirmeyi tercih ederler, düzeltici iç çamaşırı giymeyi tercih ederler, kusurları kıyafetlerinin altına gizlemeye çalışırlar, ancak er ya da geç fiziksel rahatsızlık kendini hissettirir. Öyleyse neden bu sezon açık mayo giyme zevkinden mahrum kalıyorsunuz?
Ameliyat endikasyonları
Cilt elastikiyeti kaybı
Uyluğun önüne ve arkasına geçiş ile belirgin sarkmalar,
estetik rahatsızlık.
Kontrendikasyonlar
İlk konsültasyonda cerrahınız tarafından belirlenir. Ancak kalça germe ameliyatının tavsiye edilmediği genel bir hastalık listesi vardır:
Şiddetli iç organ hastalıkları formları,
Ruhsal bozukluklar,
Akut dönemde kronik hastalıklar,
Kan pıhtılaşma bozuklukları ve diabetes mellitus.
Operasyon
Ameliyat sırasında uylukların üst kısmındaki deri-yağ flebi kesilir. Birkaç tür uyluk germe arasında ayrım yapmak gelenekseldir.
Dahili uyluk germe (bazen ortadaki olarak da adlandırılır).
İnguinal kıvrım bölgesinde kesiler yapılır. Bu tip uyluk germe ameliyatı en popüler olanıdır, çünkü dikiş estetik olarak en az fark edilir.
dikey yüz germe. Cerrah kasıktan dizin iç kısmına kadar bir kesi yapar. Bu yöntem, önemli miktarda yağ ve cilt birikimi sorununu çözer, ancak uyluğun iç tarafındaki dikiş iyileştikten sonra çok belirgin olabileceğinden tüm hastalar için önerilmez.
dış mekan yüz germe. Kesi kasıktan ve uyluğun üst kısmından geçer.
Sarmal kalça estetiği. Önemli kilo kaybı için önerilir. Kalça kıvrımından yapılan bir kesi, uyluğun pubise bitişik olduğu bölgedeki kasık kıvrımına ulaşır. Cerrahi müdahale sırasında ön, arka ve iç uyluklar aynı anda oluşturulur.
Lazer liposuction. Uyluk gerdirmenin en güvenli ve en az travmatik yöntemlerinden biri lazer liposuction yöntemidir. Ameliyat sırasında cerrah sadece çok hızlı iyileşen küçük delikler açar. Cerrah, özel bir aparat kullanarak cildin sorunlu bölgelerini tedavi eder, yağ hücrelerini çıkarır ve ardından cildi içeriden gerer. Sonuç olarak - dikiş yok, pürüzsüz ve elastik cilt (darbeler ve düzensizlikler olmadan), hacimde önemli bir azalma.
Lütfen "lazer liposuction" işleminin yalnızca kalifiye bir cerrah tarafından yapılabileceğini unutmayın. Teknoloji ihlal edilirse, sonuç son derece tatmin edici olmayabilir.
Anestezi
Uyluk germe işlemi genel anestezi altında, anestezi uzmanı eşliğinde yapılır. Ön koşul, Güzellik Doktoru kliniğinin anestezi uzmanı ile ön görüşme ve gerekli tüm testlerin sağlanmasıdır.
Iyileşme süresi
Yaklaşık 1-3 ay sürer. Sonucu elde etmek için, doktorun sizin için özel olarak reçete edeceği programa göre kompresyon iç çamaşırı giymek gerekir.
"Güzellik Doktoru" kliniğinin hastaları, hızlı iyileşmeyi destekleyen ve şişmeyi azaltan "Khivamat 200 Evident" cihazında ücretsiz bir rehabilitasyon prosedürü kursu hediye olarak alırlar.
Operasyon maliyeti
Lütfen nihai maliyetin ameliyat sonrası iyileşme için gerekli prosedür listesini de içerdiğini unutmayın.
Aynı anda iki veya daha fazla işlem için ödeme yaparken özel bir fiyat uygulanır.
Uyluk germe yapan doktorlar
| Z.Bitdaev | S. Kharitonov |
Fotoğrafsonuçları
 |
|
 |
|
Bazen bacak kusurları iyi seçilmiş giysilerle gizlenebilir, ancak plaja veya havuza giderken yine de bize önemli psikolojik rahatsızlıklar verir. Ve kalçalar bir istisna değildir. Yaşla birlikte, önemli kilo kaybından sonra veya hormonal değişikliklerden sonra üst kısımları hacimli ve gevşek hale gelir ve cilt estetik olmayan kıvrımlarda sarkar.
Diyetler, fiziksel aktivite ve donanım kozmetolojisinin güçsüz olduğu durumlarda, plastik cerrahi kurtarmaya gelir. Uyluk germe, çevrelerini küçültmek, sarkan cilt kıvrımlarını ortadan kaldırmak ve fazla yağları gidermek için yapılan bir operasyondur.
Bu yazımızda bir hastanın üst bacaklarındaki estetik kusurları düzeltmeye karar verdiğinde neler yaşaması gerektiğini detaylı olarak inceleyeceğiz ve başkentin önde gelen cerrahlarının bu konu hakkında ne düşündüğünü öğreneceğiz.
Ameliyat endikasyonları
Uyluk germe, bir bütün olarak vücudun kontur oranlarını iyileştirir, üst bacakların şeklini değiştirir, cildi pürüzsüzleştirir. Bu alandaki problemler, önemli kilo kaybı, hamilelik, yaşa bağlı değişiklikler, egzersiz eksikliği, ihmal edilmiş selülit sonucu ortaya çıkabilir. Ameliyat için ana endikasyonlar arasında şunlar vardır:
- sarkan cilt, elastikiyet kaybı, "gamzeler" görünümü;
- diyetler, kozmetik prosedürler veya egzersiz yardımı ile çıkarılamayan kalçalarda şişman "cepler", "binici pantolonlar", "kulaklar";
- Aşırı deri ve yağ dokusu nedeniyle iç uyluklarda tahriş ve sürtünme.
Uyluk germe nasıl yapılır?
Bu tür bir kaldırma için hazırlık, diğer operasyonlardan çok farklı değildir: bir iç muayene sırasında, cerrah düzeltme bölgesinin durumunu ve boyutunu belirler ve ayrıca hastanın vücudunun genel durumunu değerlendirir. Gerekirse ek tetkikler istenir.
Ameliyatın kendisi yaklaşık 2-2,5 saat sürer ve genel anestezi altında yapılır. Aynı zamanda, çoğu zaman bir uyluk germe, kalça, karın, liposuction veya gluteoplasti ile birleştirilir - bu durumlarda, operasyonun süresi biraz artacaktır. Kaldırma bölgesinin alanına ve yerleşimine bağlı olarak, kesikler ve ameliyat sonrası yara izleri vücudun çeşitli bölgelerinden birinde yer alabilir:
| Asansör nerede yapılır? |
Bir kesi ve yara izi nasıl görünür? |
| iç uyluk | En yaygın seçenek. Kesiler kasık kıvrımlarından diz bölgesine yapılır, onları tamamen gizlemek oldukça zor olacaktır. |
| Dış uyluk | Kesi kalça eklemi çevresindeki kasıktan yapılır. Yara izleri oldukça uzundur ancak iç çamaşırı ile kapatılabilir. |
| Tam uyluk germe | Kural olarak, şiddetli kilo kaybından sonra hastalar için yapılır. Bu durumda, spiral bir kesi yapılır - infragluteal kıvrımda başlar ve kasık kıvrımı boyunca devam ederek uyluk ve pubisin birleştiği yerde biter. |
| Dış uyluk ve kalçaların kombine şekilde sıkılması | Kalçanın üst noktasından uyluktan uyluğa kadar elips şeklinde kesilerle yapılır (ayrıca bkz. "") |
Kesi yapıldıktan sonra cilt-yağ flebi çıkarılır, gerekirse eş zamanlı liposuction yapılır. Daha sonra ameliyat edilen bölgeye kozmetik dikişler atılır ve drenaj yerleştirilir.
rehabilitasyon dönemi
Uyluk germe ameliyatından sonra tam iyileşme yaklaşık 3 ay sürer. Yapılan ameliyatın karmaşıklığına göre hastanın 1 ile 3 gün arasında hastanede kalması gerekecektir. Daha sonra, 2-3 hafta içinde, tezahürü kompresyon iç çamaşırını azaltan morluklar ve şişlikler kaybolur (operasyonun bitiminden hemen sonra hastaya konur). Son olarak ödem 3-5 hafta sonra kaybolur, aynı zamanda liftingin ön sonuçlarını da değerlendirmek mümkün olacaktır.
Hafif fiziksel aktivite en geç 2 hafta sonra, aktif spor aktivitelerine ise ancak 2 ay sonra başlanabilir. Ayrıca, ilk ay boyunca saunaya, yüzme havuzuna veya solaryuma gitmekten, güneşlenmekten kaçınmak gerekecektir.
Kontrendikasyonlar, komplikasyonlar, yan etkiler
Uyluk germe olasılığını dışlayan ana kontrendikasyonlar şunlardır:
- kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- onkolojik hastalıklar;
- tiroid bezi hastalıkları, iç organlar;
- akut bulaşıcı hastalıklar;
- kan pıhtılaşmasını etkileyen hastalıklar;
- bir veya iki bacaktaki kan damarlarının iltihabı;
- gebelik.
Bu durumlarda, işlemin daha koruyucu donanım kozmetik prosedürleriyle değiştirilmesi gerekecektir. Olası komplikasyonlar ve yan etkiler genellikle oldukça büyük insizyonların varlığı ile ilişkilidir. Bunlar hematomlar ve seromalar, inflamatuar süreçler, cilt nekrozu vb. Çoğu zaman, bu tür sıkıntılar, cerrahın hatalarından ve / veya hastanın ameliyat öncesi ve sonrası önerilere uymamasından kaynaklanır.
Bir uyluk germe ne kadara mal olur? Şimdiki fiyatlar
Bu operasyon için fiyatlar çok geniş bir aralıkta değişmektedir, toplam miktar, düzeltme tipine ve alanına ve ayrıca ek manipülasyon ihtiyacına (örneğin, liposuction) bağlıdır.
Moskova'da bir uyluk germe için ortalama fiyatlar 50.000 ila 300.000 ruble arasında değişmektedir. Ayrıca, bütçeyi planlarken, en az bir gün, hatta büyük olasılıkla iki veya üç gün geçirmek zorunlu olduğundan, hastanede kalış süresinin nihai tutara dahil olup olmadığına dikkat etmeye değer.
Uzman görüşleri:
Tabii ki, böyle bir operasyon etkilidir: Kalçalar gerçekten tonlanmış göründükten sonra, fazla deri çıkarılır. Soru farklı - böyle bir kaldırmadan sonra, estetik olmayan izler her zaman kalır, ne yazık ki bu önlenemez. Onları doğal kıvrımlarda saklıyorum, ancak hasta, yaraların ve çok büyük olanların olacağını açıkça anlamalıdır. Genel olarak kalça germe ameliyatları çok sık yapılmaz. Birisi bunu düşünmüyor, biri utangaç veya “bıçağın altına girmeye” hazır değil. İyileşme yavaş ve zordur, harekette kısıtlamalar vardır. Örneğin, bir kişi aktif olarak spor yapıyorsa, o zaman uzun bir süre kendini derslerde sınırlaması gerekir. Hastanın uyluk germe ameliyatından sonra yaşadığı metamorfozlarla ilgili birçok ilginç vakayı hatırlıyorum. Ameliyattan hemen sonra her şey korkutucu görünür ve hissedilir. İki hafta sonra, yüz gerdirmenin ilk sonuçları görünür hale geldiğinde, hastanın ruh hali düzelir, "her şey boşuna değil" iyimserliği ortaya çıkar! Bir süre sonra yaralar iyileşmeye ve aynı zamanda hareketten deforme olmaya başlayınca panik başlayabilir. Ama sonuçta hiçbir hastam ameliyattan pişman olmadı. Aksine herkes özgüvenini ve güzelliğini yeniden kazandı.
|
Benim düşünceme göre, böyle bir operasyonun performansı son derece sınırlı olmalıdır - ondan sonra kaba bir yara izi kalır ve bu bölgedeki aşırı cilt gerginliği nekroz ile doludur. Ek olarak, kalçalar, uzmanı belirli kısıtlamalar getiren, iyileşmede ek zorluklar yaratan ve çeşitli olumsuz sonuçlara yol açabilen çok zayıf kan akışına sahip bir bölgedir. Kalça estetiği ile ilgili karmaşıklıklara adanmış bu nüanslar hakkında daha fazlasını okuyun. |
GEMC Estetik Kliniğinin Önde Gelen Plastik Cerrahı MD: Uyluk germe, vücut kaldırmanın bileşenlerinden biridir ve vakaların büyük çoğunluğunda, güçlü bir kilo alımından sonra önemli ölçüde kilo verebilen hastalarda yapılır. Sarkan ve kasılamayan cilt, elbette, sürtünme, maserasyon, iltihaplanma nedeniyle büyük rahatsızlığa neden olabilir, ayrıca bir kişinin kıyafet seçiminde kısıtlamaları, psikolojik kompleksleri, halka açık yerlerde görünme utancı vardır. özellikle sahilde. Operasyon, uyluk iç yüzeyindeki fazla deri ve kıvrımların çıkarılmasından oluşurken, yara izleri de iç yüzeyde bulunur. Ameliyat sonrası dönemde bu bölgenin anatomik özellikleri ve buna bağlı iyileşme nüansları nedeniyle görünmezliklerini elde etmek neredeyse imkansızdır. Ancak, bir yandan hareket özgürlüğü ve en sevdiğiniz kıyafetlerin seçimini, diğer yandan bir yara izinin varlığını tartarsak, bana avantaj ilkinden yana olacak gibi görünüyor. |
