कैंसर की रोकथाम क्या है? सक्रिय गतिविधियों और खेलों के दौरान, कोशिकाओं द्वारा ऑक्सीजन की खपत बढ़ जाती है और पर्यावरण के विषाक्त प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है, जो कैंसर की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

रोकथाम के लिए कैंसर 2 टीबीएसपी। सूखे आलू के फूलों के चम्मच 1 दिन के लिए 100 ग्राम वोदका डालें, 20 बूँदें पियें कला। साल में दो बार 10 दिन तक एक चम्मच पानी।

फूला हुआ मक्का सभी स्नैक्स में सबसे स्वास्थ्यप्रद है। इसमें कैलोरी कम, वसा कम और कोलेस्ट्रॉल पूरी तरह से मुक्त है। साथ ही यह विटामिन सी से भरपूर होता है, इसमें फाइबर और फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है, जो मेटाबॉलिज्म को सामान्य करता है। बिना नमक के मक्का खाने से हृदय रोग और कैंसर से बचाव होता है।

सरसों

अमेरिकी वैज्ञानिकों के हालिया अध्ययन से पता चला है कि सरसों के नियमित सेवन से आंत्र कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसलिए, सरसों को न छोड़ें, भले ही आपको यह वास्तव में पसंद न हो। लेकिन कैंसर से आपको कोई ख़तरा नहीं है.

ब्रॉकली

वैज्ञानिकों ने स्वास्थ्य पर सब्जियों के लाभकारी प्रभाव के लिए एक और तंत्र स्थापित किया है। बर्कले विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि ब्रोकोली का एंटीट्यूमर प्रभाव, जो पहले से ही कई अध्ययनों में नोट किया गया है, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ डिंडोलमेथेन के कारण है।

यह पदार्थ पत्तागोभी में मौजूद इंडोल्स नामक यौगिकों से बनता है। यह न केवल स्तन कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है, बल्कि उन्हें विभाजित होने और बढ़ने से भी रोकता है। डिंडोलमेथेन एक विशिष्ट प्रोटीन के स्तर को बढ़ाता है जो मारता है कैंसर की कोशिकाएं, और उनकी व्यवहार्यता बनाए रखने वाले प्रोटीन के स्तर को कम कर देता है।

अध्ययन के नतीजे सैन फ्रांसिस्को में अमेरिकन सोसाइटी फॉर सेल बायोलॉजी की एक बैठक में प्रस्तुत किए गए। ये डेटा कैंसर के इलाज के लिए नए तरीकों के विकास की संभावनाएं खोलते हैं।

चुक़ंदर

यहां तक ​​कि कीवन रस के डॉक्टरों ने भी इसे लेने की सलाह दी चुकंदर का रसट्यूमर को भंग करने के लिए. इसलिए पेट के कैंसर में लंबे समय तक भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में चार से पांच बार 1/3 कप जूस पिएं। चुकंदर का जूस है बुरा स्वाद, जो रेफ्रिजरेटर में ठंडा करने पर नरम हो जाता है। यानी जूस बनाने के बाद इसे इस्तेमाल से पहले गर्म पानी में मिलाकर 1-2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दिया जाता है. इसके अलावा, मरीजों को 8-12 सप्ताह तक रोजाना 200-250 ग्राम चुकंदर या इसका गाढ़ा रस देने की सलाह दी जाती है। सभी रोगियों में उल्लेखनीय सुधार हुआ है, ट्यूमर की मात्रा कम हो गई है, रोगियों का वजन बढ़ गया है, भूख में सुधार हुआ है।

बैंगन

पूर्व में, बैंगन को "दीर्घायु की सब्जी" कहा जाता है। यह खनिजों (K, Na, Ca, F, Cu) से समृद्ध है।

बैंगन में कैरोटीन, विटामिन बीएल, बी2, पीपी, सी, पेक्टिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा होते हैं।

यह आंतों की गतिविधि को उत्तेजित करता है, पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को कम करता है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।

कच्चे बैंगन के रस में उच्च जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसका उपयोग कैंसर के इलाज के रूप में किया जाता है, क्योंकि यह कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है, पूरे शरीर को साफ और कीटाणुरहित करता है।

लहसुन

जो लोग नियमित रूप से लहसुन का सेवन करते हैं उनमें पेट का कैंसर होने का खतरा आधा हो जाता है। इस मुद्दे पर बड़ी मात्रा में वैज्ञानिक जानकारी का सारांश प्रस्तुत करने वाले शोधकर्ताओं का कहना है कि लहसुन प्रेमियों में कोलन और रेक्टल कैंसर के संयोजन के विकसित होने की संभावना 90% कम हो जाती है। हालाँकि, लहसुन भोजन की खुराक और कैप्सूल में लहसुन की तैयारी में निवारक प्रभाव की कमी होती है। इसका स्पष्टीकरण अभी तक नहीं मिल पाया है. लहसुन के सेवन और कैंसर के दो विशिष्ट रूपों के खतरे में कमी के बीच संबंध की पुष्टि विभिन्न शोधकर्ताओं के आकर्षक आंकड़ों से पहले ही की जा चुकी है। साथ ही, वैज्ञानिक इस बात से इंकार नहीं करते हैं कि लहसुन शरीर को कुछ अन्य ट्यूमर से बचाता है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और घातक ट्यूमर के विकास को रोकता है।

लहसुन का टिंचर. 0.5 लीटर की बोतल में 300 ग्राम लहसुन डालें और ऊपर से 70% अल्कोहल भरें। एक अंधेरी जगह में तीन सप्ताह तक रखें, समय-समय पर हिलाते रहें। प्रतिदिन 1/2 कप दूध या केफिर के साथ 20 बूँदें लें। उपचार का कोर्स 3-4 सप्ताह है। दस दिन के ब्रेक के बाद उपचार दोहराया जा सकता है।

मसालेदार लहसुन. लहसुन को 2 घंटे के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, बाहरी परतें हटा दें, ठंडे पानी में अच्छी तरह से धो लें और निम्नानुसार तैयार किया गया मैरिनेड डालें: एक गिलास पानी में 20-30 ग्राम नमक घोलें, 150 मिलीलीटर सिरका के साथ मिलाएं और पानी डालें। 1 लीटर मैरिनेड तक। एक लीटर जार में लहसुन की साफ कलियाँ, 5 मटर कड़वे मसाले, 4 लौंग के टुकड़े, थोड़ी सी दालचीनी डालें। मैरिनेड डालें, नायलॉन के ढक्कन से ढकें और ठंडी जगह पर रखें।

सूखा हुआ लहसुन. - तैयार साफ लहसुन की कलियों को लंबे पतले टुकड़ों में काट कर रख लें पतली परतएक छलनी या तनी हुई धुंध पर। 50-60 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर लगभग 5 घंटे तक सुखाएं। फिर सूखे लहसुन को पीसकर आटा बना लें और किसी बंद कांच के जार में ठंडी अंधेरी जगह पर रख दें। इस रूप में, लहसुन अपने गुणों को बरकरार रखता है और ताजा लहसुन के रूप में उपयोग किया जाता है।

मसला हुआ लहसुन और नट्स के साथ सैंडविच। लहसुन के छिले हुए सिर को एक गिलास छिलके के साथ पीस लें अखरोट, रगड़ें और 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। चम्मच वनस्पति तेल, नमक, 2 बड़े चम्मच डालें। नींबू के रस के चम्मच. हिलाएँ, और सैंडविच के लिए कीमा तैयार है। सैंडविच मास की यह मात्रा पूरे परिवार को एक दिन के लिए फ्लू से बचाने के लिए पर्याप्त है।

मेयोनेज़ और लहसुन के साथ पिघला हुआ पनीर। प्रसंस्कृत पनीर को कद्दूकस पर पीस लें, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच मेयोनेज़ और लहसुन की दो कलियाँ, बारीक पीस लें। फ्लू महामारी के दौरान ऐसा ठंडा नाश्ता अच्छा काम कर सकता है।

मांस और मछली के व्यंजन पकाते समय लहसुन के बारे में न भूलें। लहसुन का उपयोग सॉस और पेय पदार्थों में भी किया जाता है। स्वस्थ हो चुके रोगियों में भूख बढ़ सकती है लहसुन सार. लहसुन की 15 कलियाँ भरकर एक सॉस पैन में डालें और 1 बोतल सूखी सफेद शराब डालें। 3 तेज पत्ते, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच चीनी, एक सीलबंद कंटेनर में पकाएं जब तक कि मूल मात्रा आधी न रह जाए। ठंडा किया हुआ एसेंस एक बोतल में डालें और कसकर बंद करके किसी ठंडी जगह पर रख दें।

लहसुनग्रेवी के लिए एक अच्छा अतिरिक्त के रूप में काम कर सकता है।

स्पेनिश में सॉस . लहसुन के एक मध्यम सिर को छीलें और एक चीनी मिट्टी के मोर्टार में चिकना होने तक पीसें, मेयोनेज़ तक 1/2 कप जैतून का तेल मिलाएं। उनमें नमक डालें और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। यह एक उत्कृष्ट, उपयोगी, विशेष रूप से फ्लू महामारी में, सलाद ड्रेसिंग साबित होगी।

सबसे सरल लहसुन की चटनी। छीलने के बाद, लहसुन के औसत सिर को काट लें, इसे स्वाद के लिए नमक के साथ रगड़ें और एक गिलास मेयोनेज़ के साथ मिलाएं। मांस के लिए अच्छा मसाला मछली के व्यंजन, सलाद के लिए, यह फ्लू महामारी में उपयोगी है।

लहसुन नींबू पानी. लहसुन की 25 बड़ी कलियों को तीन नींबू के गूदे या उनके रस के साथ मैश करें, 1 लीटर ठंडाई मिलाएं उबला हुआ पानीऔर एक सीलबंद कंटेनर में एक दिन के लिए ठंडे स्थान पर रख दें। फिर गहरे रंग की बोतलों में डालें, उन्हें कॉर्क करें। प्रतिदिन भोजन से पहले 1 गिलास पियें।

लहसुन पेय टॉनिक पेय के रूप में जाना जाता है। फ्लू से उबरने की अवधि के दौरान उपयोगी। लहसुन की 5-6 बड़ी कलियाँ लें, कुचल लें, 1 लीटर ठंडा उबला हुआ पानी डालें, जिसमें सबसे पहले 25 ग्राम ताज़ा खमीर घोलें। किण्वन के लिए कुछ घंटों के लिए छोड़ दें, और पेय उपयुक्त है पीना।भोजन से पहले दिन में दो से तीन बार आधा गिलास पियें।

आलू

औषधीय प्रयोजनों के लिए, कंद और फूलों का उपयोग किया जाता है। कंद प्रोटीन में उच्च जैविक गतिविधि होती है। इसमें हमारे शरीर के प्रोटीन के निर्माण के लिए आवश्यक अधिकांश अमीनो एसिड होते हैं, इसमें पेक्टिन, फाइबर, के, फॉस्फोरस, Fe, Ca, मैग्नीशियम, मैंगनीज, निकल, तांबा, कोबाल्ट, आयोडीन, विटामिन सी, बी 1, बी 2, बी 6 होते हैं। , बी9, पीपी, डी, के, ई, फोलिक एसिड, कैरोटीन, स्टेरोल्स, कार्बनिक अम्ल, सैपोनिन।

निकल के साथ संयोजन में तांबा ल्यूकोसाइट्स की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, घातक ट्यूमर के गठन को रोकता है। आलू में मौजूद विटामिन बी1 शारीरिक और मानसिक समस्याओं से राहत दिलाने में सक्षम है तंत्रिका तनाव, जहर को बेअसर करता है, कई कार्सिनोजेन्स को बेअसर करता है।

कद्दूकस किये हुए आलू 3 बड़े चम्मच लीजिये. एक महीने तक दिन में दो बार चम्मच। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी और घातक ट्यूमर का विकास धीमा हो जाएगा।

पूरे शरीर को अच्छी तरह से साफ करता है और घातक ट्यूमर के गठन को रोकता है, कंद का रस 1/2 कप दिन में दो बार खाली पेट, भोजन से 30 मिनट पहले और सोते समय। रस के लिए कंदों को छिलके सहित पीस लें। जूस लेने के बाद 30 मिनट तक बिस्तर पर लेटे रहें। उपचार का कोर्स 10 दिनों का है, 10 दिनों के ब्रेक के बाद उपचार का कोर्स दोहराया जाता है।

आलू का रस और गाजर का रस (1:1) का मिश्रण शरीर को स्वस्थ करता है। दिन में एक या दो बार 1/2 कप पियें 10 दिन.

आलू के फूलों के अर्क को लोकप्रिय रूप से कैंसर रोधी एजेंट माना जाता है।

1 सेंट. एक चम्मच फूलों को 0.5 लीटर उबलते पानी में उबाला जाता है, 3 घंटे के लिए डाला जाता है, भोजन से 30 मिनट पहले 1/2 कप दिन में तीन बार लिया जाता है। उपचार के दौरान - 4 लीटर जलसेक। गाजर

गाजर जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों से भरपूर होती है। इसमें कैरोटीन, विटामिन बी1, बी2, बी6, बी12, डी, ई, सी, एच, के, पी, पीपी, पैंटोथेनिक और शामिल हैं। फोलिक एसिड, स्टेरोल्स, फाइटोनसाइड्स, खनिज लवण, कोबाल्ट, लोहा, तांबा, फास्फोरस, कैल्शियम, आयोडीन, बोरॉन, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, वसायुक्त और आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड, कार्बोहाइड्रेट, कार्बनिक अम्ल, अमीनो एसिड जो शरीर में संश्लेषित नहीं होते हैं और उन्हें भोजन के साथ आपूर्ति की जानी चाहिए (लाइसिन, मेथिओनिन) , ल्यूसीन) .

इसलिए, गाजर, विशेष रूप से अपने कच्चे रूप में (कद्दूकस किया हुआ और इसका रस), शरीर को ठीक करता है, घातक सहित रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

यहाँ गाजर की रेसिपी हैं:

गाजर का सलाद। 300 ग्राम गाजर, बारीक कद्दूकस की हुई, दो मोटे कटे बिना छिलके वाले सेब के साथ मिलाएं, वनस्पति तेल, नींबू का रस डालें, थोड़ा नींबू का छिलका डालें, सलाद के पत्तों पर डालें। दूध या क्रीम से सलाद का स्वाद बेहतर हो जाएगा; यदि गाजर पर्याप्त मीठी नहीं है, तो आप थोड़ा शहद या चीनी मिला सकते हैं।

गाजर का सलाद। 300 ग्राम गाजर, बारीक कद्दूकस की हुई, एक दरदरी कद्दूकस की हुई गाजर के साथ मिलाएं

बिना छिला हुआ सेब, आधा नींबू और एक संतरे का रस, वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। थोड़ा नींबू या संतरे का छिलका, थोड़ी चीनी या शहद मिलाएं, केले के स्लाइस से सजाएं।

गाजर फल का सलाद. सेब, संतरे और केले को टुकड़ों में काट लीजिये, 2 गाजर के साथ मिला दीजिये मध्यम आकार, किशमिश और कटे हुए मेवे के साथ कसा हुआ, 2 बड़े चम्मच डालें। चम्मच गेहु का भूसाऔर स्वादानुसार चीनी। मिश्रण को ढककर आधे घंटे के लिये रख दीजिये. यदि सलाद पर्याप्त रसदार नहीं है, तो आप जोड़ सकते हैं नींबू का रस.

गाजर मूस. 30 ग्राम जई का दलियाबारीक कद्दूकस की हुई गाजर, मोटे कद्दूकस पर कटा हुआ एक सेब, कटे हुए मेवे, किशमिश, स्वादानुसार चीनी और थोड़ा नींबू का रस मिलाएं। फिर आपको दूध के साथ सब कुछ पतला करने की ज़रूरत है जब तक कि बहुत गाढ़ा घोल न बन जाए।

सैंडविच मिश्रण. गाजर के कुछ टुकड़े बारीक काट लें, गाढ़ी मेयोनेज़ के साथ मिलाएँ, थोड़ा सहिजन, तारगोन, अजवायन डालें और बारीक काट लें। प्याज, हरा प्याज छिड़कें।

गाजर का दही. 300 ग्राम पनीर, अच्छी तरह फेंटें बड़ी राशिदूध और ताजा अलसी का तेल या मार्जरीन, बारीक कटा हुआ मिलाएं प्याज, थोड़ा नमक, जीरा, हरा प्याज डालें। इन सबको 200 ग्राम बारीक कटी हुई गाजर के साथ मिला लें।

गाजर का दूध पीना. 300 ग्राम ताजा दूध (आप फटे हुए दूध या दही का भी उपयोग कर सकते हैं), 150 मिलीलीटर गाजर का रस, आधा नींबू या 1 संतरे का रस, मिक्सर में स्वादानुसार चीनी या शहद मिलाएं और तुरंत परोसें।

सूप गाजर. 600 ग्राम गाजर और 350 ग्राम आलू को छोटे टुकड़ों में काट लें, थोड़ी सी अजवाइन, तले हुए प्याज डालें, 1 लीटर शोरबा में उबाल लें। नमक और बारीक कटा हुआ अजमोद डालें (तैयार सूप में कच्ची बारीक कटी हुई गाजर डालें)। सब्जियों के सेट को बदलकर, आप गाजर से विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट सूप बना सकते हैं, उदाहरण के लिए, ऐसे संयोजनों में: गाजर और कोहलबी; गाजर और फलियाँ; गाजर और लीक; गाजर और सफेद गोभी; गाजर, मटर और कोहलबी; गाजर और जड़ अजमोद।

झटपट गाजर का सूप. 600 ग्राम गाजर और 250 ग्राम आलू को टुकड़ों में काट लें। 50 ग्राम वनस्पति तेल या मार्जरीन में, एक बड़ा प्याज और 200 ग्राम उबले हुए सॉसेज को टुकड़ों में काट कर हल्का सुनहरा भूरा होने तक भूनें। वहां गाजर डालें और थोड़ा पानी, नमक डालकर पतला करें और धीमी आंच पर पकाएं पूरी तरह से तैयार. अजमोद (कच्चा) के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें।

मांस व्यंजन के लिए साइड डिश के रूप में गाजर। 500 ग्राम गाजर को क्यूब्स या स्लाइस में काटें और 20 ग्राम वनस्पति तेल या मार्जरीन में बारीक कटे प्याज के साथ नमक डालें और यदि आवश्यक हो, तो कुछ बड़े चम्मच पानी या शोरबा डालें। गाजर पर पिघला हुआ मक्खन छिड़कें और बारीक कटा हुआ अजमोद छिड़कें। और इस व्यंजन को गाजर में विभिन्न सब्जियां जोड़कर विविधतापूर्ण बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ऐसे संयोजनों में: गाजर और कोहलबी; गाजर और मटर; गाजर, कोहलबी और मटर; गाजर, मटर और शतावरी; गाजर और हरी सेम; गाजर और जड़ अजमोद।

आमलेट में गाजर या मिश्रित सब्जियाँ। सेंकनालपेटने के लिए दो आमलेट उबली हुई गाजरया मिश्रित सब्जियाँ, बारीक कटा हुआ अजमोद के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें। आलू के साथ परोस सकते हैं. यहां गरमा गरम चटनी अच्छी लगती है.

खट्टा क्रीम के साथ गाजर. 600 ग्राम गाजर को क्यूब्स या स्लाइस में काटें और 30 ग्राम वनस्पति तेल या मार्जरीन में बारीक कटे प्याज के साथ डालें, थोड़ा नमक डालें और यदि आवश्यक हो, तो कुछ बड़े चम्मच पानी या शोरबा डालें। फिर सब्जियों पर हल्के से भुने हुए आटे को छिड़कें, गाढ़ा करने के लिए थोड़ा सा दूध या क्रीम डालें, अजमोद के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें।

हरी सलाद के लिए गाजर के गोले. 300 ग्राम गाजर में, बारीक कद्दूकस किया हुआ, 300 ग्राम उबले हुए कद्दूकस किए हुए आलू, एक अंडा, बारीक कटी हरी सब्जियाँ, जैसे अजमोद और डिल, 50 ग्राम सूजी, 15 ग्राम सोया, थोड़ा सा नमक डालें, सब कुछ अच्छी तरह से गूंध लें। . तैयार द्रव्यमान को गेंदों में काटें, ब्रेडक्रंब में रोल करें और सुनहरा भूरा होने तक मार्जरीन में भूनें।

मीठी गाजर का सूफले (गर्म परोसें)। 400 ग्राम साबुत गाजर को थोड़े से पानी में आधा पकने तक उबालें, बारीक कद्दूकस कर लें। झाग आने तक 2 जर्दी और 50 ग्राम चीनी के साथ फेंटें, एक संतरे का रस और 1/2 नींबू का रस, थोड़ा संतरे का छिलका मिलाएं, ध्यान से अच्छी तरह से फेंटे हुए प्रोटीन को मिलाएं, द्रव्यमान को एक सांचे में डालें और बेक करें मध्यम तापमान पर 30 मिनट।

पिछली रेसिपी की तरह ही सब कुछ पकाएं, लेकिन इसके बजाय संतरे का रसनींबू का रस, किशमिश और कटे हुए मेवे डालें। उबली हुई गाजर का सलाद. गाजर को अच्छी तरह धोएं, उबालें, छीलें, क्यूब्स में काटें, बारीक कटे प्याज के साथ मिलाएं, थोड़ा नमक और जड़ी-बूटियाँ (हरा प्याज, लवेज, थाइम, तारगोन) डालें, मेयोनेज़ के साथ सीज़न करें।

हर्बल टिंचर का उपयोग जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है

कलैंडिन। एक ताजे पौधे को मीट ग्राइंडर से गुजारें, उसका रस निचोड़ लें। इसे 1:1 वोदका के साथ सुरक्षित रखें और कमरे के तापमान पर स्टोर करें। एक चम्मच दिन में तीन बार एक गिलास पानी के साथ पियें।

मैरीन जड़ (पेओनी टालमटोल)। 100 ग्राम जड़ को पीसकर 1 लीटर वोदका या 75% अल्कोहल डालें। एक गिलास पानी के साथ 0.5-1 चम्मच दिन में तीन बार पियें।

बंडा. एक ताजे पौधे को पीसकर 1/3 लीटर जार में भर दें, ऊपर से वोदका भर दें। 30 दिनों का आग्रह करें, निचोड़ें, तनाव दें। दिन में तीन बार 1 चम्मच पानी के साथ पियें।

इन जड़ी-बूटियों के टिंचर को एक से दो सप्ताह के बाद वैकल्पिक किया जाता है। अधिमानतः इनमें से एक वोदका टिंचर(या जूस) शाम को रात के खाने से पहले लिया जाता है। उपचार का कोर्स 3 महीने से अधिक नहीं है। रोग को दूर करते समय, दिन में एक बार टिंचर पीने या स्वाद के लिए कई जड़ी-बूटियों से बनी चाय पीने की सलाह दी जाती है।

कैंसर रोधी दवा जैतून तेल।रोकथाम के लिए - 2 बड़े चम्मच। प्रति दिन चम्मच. ककड़ी की कड़वी किस्मों, गोभी के डंठल के साथ-साथ हेज़ल मरहम (हेज़लनट) के बाहरी उपयोग से एक एंटीट्यूमर प्रभाव उत्पन्न होता है।

तातारनिक साधारण। 2 कला। कटी हुई टाटार्निक साधारण जड़ी बूटी के चम्मच 0.5 लीटर पानी में 5-7 मिनट तक पकाएं, ठंडा करें, छान लें। पूरे दिन बराबर मात्रा में पियें।

आम टार्टर के तीन कुचले हुए फूलों पर 0.4 लीटर उबलता पानी डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, 25-30 दिनों के लिए दिन में चार बार 1/2 कप पियें।

आम टार्टर की ताजी पत्तियों का रस 1 चम्मच दिन में तीन बार 30 दिनों तक पिया जाता है।

कैरोटीन आहार. इसमें प्याज, गाजर, लहसुन, बेल मिर्च, सोरेल, जंगली गुलाब, पालक, अजमोद आदि शामिल हैं। किसी भी वसा के साथ गाजर, अधिमानतः स्टू या उबला हुआ। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इन सभी खाद्य पदार्थों का सेवन करने की आवश्यकता है, लेकिन ये उपयोगी हैं।

जूस - ऑन्कोलॉजिकल रोगों की रोकथाम

अनुभव प्राप्त सफल लड़ाईगैर-पारंपरिक समग्र (समग्र) चिकित्सा के कैंसर के साथ। समग्र चिकित्सा विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका और जापान में विकसित की गई है। हाल के वर्षों में इन देशों में हजारों कैंसर रोगी ठीक हुए हैं। समग्र दृष्टिकोणमनुष्य और प्रकृति के बीच बुनियादी संबंधों की बहाली, एक स्वस्थ जीवन शैली पर आधारित है। उचित पोषण, मन की स्थिर स्थिति और अन्य कारक।

पौष्टिक भोजन साबुत अनाज, फलियाँ, फल, सब्जियाँ, समुद्र हर्बल उत्पादबीमारी से सुरक्षा प्रदान करता है।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कुछ आहार संबंधी सुझावों का पालन करके कैंसर से बचा जा सकता है।

कैंसर की रोकथाम में मुख्य नियम मांस, पशु वसा, मादक पेय और कॉफी का सीमित सेवन है। दुर्भाग्य से, यह एक सच्चाई है: हममें से अधिकांश लोग स्वादिष्ट और भरपूर भोजन को अस्वीकार करने में सक्षम नहीं हैं, यह जानते हुए भी कि इससे बीमारी का खतरा है। हालाँकि, प्रसिद्ध अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ डब्ल्यू. वाकर ने हमारी इस "कमजोरी" को ध्यान में रखा और सुझाव दिया: कोई भी भोजन, किसी भी मात्रा और संयोजन में खाएं, लेकिन भोजन के बीच सब्जियों और फलों का रस पियें। किसलिए? विटामिन की कमी को दूर करने के लिए जो हम "मृत" भोजन खाने से शरीर में बनाते हैं - उबला हुआ, तला हुआ, बेक किया हुआ ... आखिरकार, केवल बीज, फल और अंकुरित अनाज में एंजाइम पदार्थ होते हैं - जटिल कार्बनिक यौगिक जो पाचन और आत्मसात को बढ़ावा देते हैं खाना। लेकिन पहले से ही लगभग 50 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, वे निष्क्रिय हो जाते हैं। अधिक गर्म करने से उनका पूर्ण विनाश हो जाता है।

कुछ सहस्राब्दी पहले, लोगों को एंजाइमों की कमी के बारे में पता नहीं था, क्योंकि वे ज्यादातर कच्चे पौधों के खाद्य पदार्थ खाते थे। मानव शरीर के पास आग पर संसाधित उत्पादों के अनुकूल होने का समय नहीं था। विशेषज्ञों के अनुसार, यह कैंसर सहित आधुनिक लोगों की कई बीमारियों के कारणों में से एक है। हाल ही में, पोषण विशेषज्ञों ने सेलेनियम के कैंसर-विरोधी प्रभाव पर रिपोर्ट दी है। यह ट्रेस तत्व एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, जो विटामिन ई और सी को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करता है। यह एक एंजाइम का हिस्सा है जो मुक्त कण कहे जाने वाले प्रतिक्रियाशील और खतरनाक कणों के निर्माण को रोकता है। सेलेनियम फलियां और समुद्री भोजन में पाया जाता है। यह पानी में भी है. ये माइक्रोडोज़ हैं, लेकिन यदि ये सप्ताह में एक या दो बार पानी या जूस के साथ आपके शरीर में प्रवेश करते हैं, तो एक ट्रेस तत्व जमा हो जाता है जो शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।

कैंसर को रोकने के उद्देश्य से आहार में एक तिहाई कच्ची सब्जियाँ और फल शामिल होने चाहिए। दैनिक उत्पादजूस, चुकंदर, गाजर, शलजम, रुतबागा बनना चाहिए: इन सब्जियों की बदौलत उपचार होता है उच्च सामग्रीउनमें बीटा-कैरोटीन होता है, जिसमें ट्यूमररोधी प्रभाव होता है, साथ ही पेक्टिन भी होता है, जो आहार फाइबर है। ये आहारीय फाइबर हैं विशेष भूमिकाकुछ कैंसर की रोकथाम में. आहार तंतुकई फलों और जामुनों में पाया जाता है। ऐसे फाइबर से भरपूर भोजन तेजी से तृप्ति में योगदान देता है, भूख की भावना को कम करता है, जो मोटापे, चयापचय संबंधी विकारों और अंतःस्रावी रोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अधिक वजन होने से कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, अच्छा शारीरिक आकार बनाए रखना, स्थिर वजन बनाए रखना, विशेष रूप से 40 से अधिक उम्र वालों के लिए, ट्यूमर के विकास के जोखिम को कम करता है। यहां ऑन्कोलॉजिस्ट-टूरथेरेपिस्ट द्वारा सुझाए गए कुछ नुस्खे दिए गए हैं:

लाल चुकंदर का रस- 50 मिलीलीटर

वसा रहित केफिर- 100 मिलीलीटर

नींबू का रस - 5 मिली.

शाम को सोने से पहले 1 गिलास पियें। उपचार का कोर्स 1 महीने है (पेट के कैंसर, टॉन्सिल सार्कोमा के लिए)।

लाल चुकंदर का रस - 50 मिली।

गाजर का रस -50 मि.ली.

स्किम्ड दूध - 100 मिली.

1 चम्मच शहद.

रात को 1 गिलास गरम पियें। उपचार का कोर्स 10-12 दिन है (पेट और अन्नप्रणाली के कैंसर के लिए)।

संतरे का रस -50 मिली.

आड़ू अमृत - 50 मिली।

नींबू का रस - 50 मि.ली.

मिनरल वॉटर- 50 मि.ली.कीमोथेरेपी के दौरान एक महीने तक भोजन के बाद दिन में दो से तीन बार 1/2 कप पियें। यह कोर्स साल में दो या तीन बार दोहराया जाता है।

प्रोफेसर यू.एस. निकोलेव का मानना ​​है कि एक गिलास पीना बहुत उपयोगी है सब्जी का रसभोजन से आधा घंटा पहले. इससे कार्य सक्रिय हो जाता है जठरांत्र पथ, जिसके परिणामस्वरूप भोजन अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है, जो फिर शरीर में प्रवेश करता है। में औषधीय प्रयोजनएक वयस्क प्रति दिन 1.5-2 लीटर ताजा तैयार गाजर या गाजर-चुकंदर का रस पी सकता है। लेकिन चुकंदर के रस को अलग से उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: यह श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है असहजतागले में. इसलिए, चुकंदर के रस को गाजर के रस के साथ 1:3 के अनुपात में पतला करना सबसे अच्छा है।

मैं यहां अन्य रसों के संयोजन के बारे में बात नहीं करूंगा - वे सभी रोगों के लिए उपयोगी नहीं हो सकते हैं। गाजर और गाजर और चुकंदर का रससार्वभौमिक माना जा सकता है: इन्हें दर्जनों बीमारियों के इलाज के लिए पेश किया जाता है, जो विकसित देशों में सबसे आम हैं।

लेकिन यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दुकानों में बेचे जाने वाले जूस में अक्सर बहुत अधिक चीनी और संरक्षक होते हैं - यही कारण है कि वे ताजा तैयार जूस से कमतर होते हैं।

स्टोर से खरीदे गए जूस का उपयोग सावधानी से करना चाहिए। लेबल को देखें, जानें कि रस का सांद्रण कहां से आता है और इसे किस पानी से तैयार किया जाता है। ए अच्छा पानी, जैसा कि आप जानते हैं, एक इलाज भी हो सकता है।

मैं यह आभास नहीं देना चाहता कि कोकीन सभी बीमारियों के लिए एक और रामबाण इलाज है। किसी भी तरह से नहीं! अनुभव यही बताता है पूर्ण पुनर्प्राप्तिकेवल अन्य स्वास्थ्य उपायों के संयोजन में आता है।

अमेरिका में, मिचिको कुशी व्यापक रूप से समग्र चिकित्सा को बढ़ावा दे रही है। उनका यह कथन कि कैंसर हमारे दैनिक व्यवहार, सोच, पोषण, जीवनशैली का परिणाम है, अत्यंत प्रासंगिक है।

एक स्वस्थ जीवन चार कारकों पर आधारित है: त्वचा की स्थिति, तर्कसंगत पोषण, अच्छा काम आंतरिक अंगऔर भावनात्मक संतुलन.

कुसी प्रणाली के अनुसार कैंसर के इलाज की विधि सबसे प्रभावी है। कुसी का मानना ​​है कि कैंसर शरीर में ऑक्सीजन की कमी और कार्बन मोनोऑक्साइड के बढ़ने से होता है। कैंसर कोशिकाएं किण्वन द्वारा सक्रिय होती हैं, जिसके लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है। त्वचा की सांस लेने में परेशानी होती है और अधिक कार्बन मोनोऑक्साइड बनती है। पर्याप्त विटामिन सी नहीं है। एक व्यक्ति में इसका निर्माण नहीं होता है - ऊतक श्वसन बिगड़ जाता है, जो कैंसर का कारण बनता है। कब्ज - कैंसर का कारण बनता है। कोशिका झिल्ली, जो लैब-एंजाइम से बनी होती है, उम्र के साथ खराब हो जाती है और इससे कैंसर होता है। मैग्नीशियम की कमी के कारण कार्बन मोनोऑक्साइड जमा हो जाती है।

डॉ. कुसी कैंसर के इलाज के लिए शरीर से कार्बन मोनोऑक्साइड को हटाने, विटामिन सी प्रदान करने और संवहनी पुनर्जनन में सुधार करने की सलाह देते हैं। त्वचा के श्वसन और चयापचय कार्यों की बहाली, आंतों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, कब्ज का इलाज, पूरे शरीर की सफाई, सही मुद्रा की बहाली कैंसर की रोकथाम का आधार है। इसके लिए फायदेमंद हैं: एक्सपोज़र ट्रीटमेंट (वायु स्नान) दिन में छह से बारह बार, फलों और सब्जियों से विटामिन सी, साबुत दलिया से पतला दलिया जिसमें बहुत अधिक रेनिन होता है, उपचारात्मक उपवासशरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए.

कैंसर रोधी आहार में जिलेटिन, कच्चे फल, सब्जियाँ युक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं। कच्चा पीने के लिए अनुशंसित, अच्छी गुणवत्तापानी, फलों का रस. आपको उबले चावल, मछली, सोया उत्पाद खाने चाहिए। यहां बियर के साथ कुछ मूल व्यंजन दिए गए हैं जो कैंसर रोगी के स्वास्थ्य में सुधार लाते हैं। इन्हें लेने से पहले अपने डॉक्टर से जांच अवश्य कर लें।

ताकत में गिरावट के कारण अलग-अलग हैं। कीमोथेरेपी के बाद ऊर्जा की हानि जुड़ी हुई है अवशिष्ट प्रभावशरीर का नशा. रोगियों में, लंबे समय तकबिस्तर पर आराम करने से तीव्र कमजोरी में कमी आती है मांसपेशी टोनहृदय प्रणाली की गतिविधि का कमजोर होना। इस तथ्य के कारण कि टूटने के कारण विविध हैं, इसके विरुद्ध कोई एक नुस्खा नहीं हो सकता है। प्रत्येक मामले में, इसका निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

चूँकि इस तरह की किताबें किसी न किसी तरह से स्व-उपचार के अभ्यास में योगदान करती हैं, इसलिए यह कहा जाना चाहिए कि कुछ मामलों में आप स्वयं ही इसका प्रबंधन कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, विकिरण उपचार से गुजरने के बाद, आप एक ऐसे नुस्खे से अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं जो चाकू की नोक पर कैलमस राइज़ोम पाउडर लेकर और इसे एक गिलास बियर के साथ धोकर स्वास्थ्य लाभ को बढ़ावा देता है। थकावट और गंभीर कमजोरी के साथ, आप हर घंटे 1 चम्मच लेकर और हल्की बीयर के साथ एक पौष्टिक "क्रीम" लेकर अपनी मदद कर सकते हैं, जिसमें 100 ग्राम कच्चे कुचले हुए कद्दू के बीज, 100 ग्राम चावल को भूरे रंग में तला हुआ और एक कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया जाता है। , 50 ग्राम कॉमन वेच के बीज (जब तक भून लें) भूराऔर पीस लें), 150 ग्राम अनसाल्टेड मक्खन और 50 ग्राम प्राकृतिक शहद।

बुजुर्गों में कमजोरी की स्थिति में, सामान्य शांड्रा के 50 ग्राम फूल और जड़ी-बूटियाँ लें, 1 लीटर हल्की बीयर डालें, एक सप्ताह के लिए ठंडी जगह पर छोड़ दें। छानकर रेफ्रिजरेटर में रखें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 50 मिलीलीटर पियें। उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है।

आप भी इस नुस्खे का इस्तेमाल कर सकते हैं. 3 बड़े चम्मच लें. बड़े चम्मच हर्ब सेंटॉरी साधारण, 2 बड़े चम्मच। शहरी ग्रेविलेट जड़ों के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच वर्मवुड (चेरनोबिल), 1 लीटर हल्की बीयर डालें, पानी के स्नान में 60-70 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और भोजन से पहले दिन में तीन बार 1/3 कप लें। उपचार का कोर्स 1 महीना है।

लोकप्रिय प्राकृतिक कैंसर उपचार

यद्यपि प्राणघातक सूजनएक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज तरीकों से भी करना मुश्किल है आधुनिक दवाई, लोगों के बीच मुख्य रूप से कैंसर के इलाज के लिए कई सिफारिशें और नुस्खे हैं चिकित्सा गुणोंपौधे। उनमें से कुछ काफी समय से मौजूद हैं।

कैंसर के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले पौधे नियोप्लाज्म के विकास को रोक सकते हैं। वे अक्सर शरीर की प्राकृतिक रक्षा तंत्र में खराबी को ठीक करने में मदद करते हैं।

यहाँ सबसे प्रसिद्ध हैं:

चागा का आसव (सन्टी कवक)

कद्दूकस धो लिया ताजा मशरूम. कद्दूकस किए हुए मशरूम के 1 भाग के लिए 5 भाग गर्म उबला हुआ पानी लें और 2 दिनों के लिए छोड़ दें। छान लें, तलछट को आसव में निचोड़ लें। भोजन से आधा घंटा पहले 1/2 कप दिन में तीन बार लें। रेफ्रिजरेटर में जलसेक को 4 दिनों से अधिक न रखें।

सूखा बिर्च मशरूम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोएँ और ताज़ा उपयोग करें।

यह उपाय किसी भी स्थानीयकरण के घातक रोगों में रोगी की भलाई में सुधार करता है, जब सर्जरी, विकिरण और कीमोथेरेपी को बाहर रखा जाता है।

छोटे श्रोणि में स्थित ट्यूमर के लिए, रात में 50-100 मिलीलीटर के इस जलसेक से एक अतिरिक्त हल्का एनीमा निर्धारित किया जाता है।

फ्लाई एगारिक टिंचर

पेट, त्वचा और अन्य ऑन्कोलॉजिकल रोगों के कैंसर का इलाज फ्लाई एगारिक टिंचर से किया जाता है। एक लीटर जार में फ्लाई एगारिक हैट भरें, पानी भरें। 30 दिनों के लिए अंधेरे में रखें, छान लें और ठंडा करें। 20 दिन (10 दिन का ब्रेक) 1 चम्मच उबले हुए पानी में 1 बूंद पिएं, कोर्स के अंत तक 10 बूंद तक लाएं, और फिर से 1 बूंद पर लौट आएं। भोजन से 1 घंटा पहले दिन में तीन बार पियें।

एक प्रकार का पौधा

उत्पाद के नाम में दो शब्द शामिल हैं: लैटिन "प्रो" - पहले और ग्रीक "पोलिस" - एक शहर, एक किला। इस प्रकार, नाम ही प्रोपोलिस के कार्यों में से एक को इंगित करता है, जिसका उपयोग मधुमक्खियां दरारें सील करने, प्रवेश छिद्रों को संकीर्ण करने, यदि आवश्यक हो, घर को ठंड या गर्मी के साथ-साथ कुछ कीटों से बचाने के लिए करती हैं। इस शब्द की उत्पत्ति का एक और स्वीकार्य संस्करण ग्रीक "प्रोपोलिस" से है, जिसका अर्थ है "बंद करना, ढकना, चिपकाना।"

1907 में, जर्मन वैज्ञानिकों क्यूस्टेनमाकर और फिलिप्स ने अपने शोध के आधार पर सुझाव दिया कि प्रोपोलिस मधुमक्खी के पेट में पराग से बनता है। उनकी राय में, परागकणों के खोल में बड़ी मात्रा में रालयुक्त और बाल्समिक पदार्थ होते हैं जो परागकणों की सामग्री को गीले मौसम में खराब होने और विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रभाव से बचाते हैं। मधु गण्डमाला में, परागकणों का खोल नष्ट हो जाता है, और इससे निकलने वाले रालयुक्त पदार्थ मधुमक्खियों द्वारा तख्ते के बीच और सिलवटों में जमा हो जाते हैं, जिससे वे प्रोपोलिस में बदल जाते हैं।

प्रोपोलिस की आवश्यकताएँ विनियमित हैं। प्रोपोलिस मधुमक्खियों द्वारा रालयुक्त पदार्थों के प्रसंस्करण का एक उत्पाद है। पौधे की उत्पत्तिऔर गहरे हरे, भूरे या भूरे रंग के साथ हरा, पीला या होता है भूरा रंगरंग, विशिष्ट रालयुक्त गंध, कड़वा, थोड़ा तीखा स्वाद, घना गैर- प्राकृतिक औषधियाँकैंसर के खिलाफ

सजातीय संरचना, चिपचिपा (20% से ऊपर) स्थिरता। मानक की आवश्यकताओं के अनुसार, प्रोपोलिस में 30% से अधिक मोम नहीं होना चाहिए, 20% से अधिक यांत्रिक अशुद्धियाँ नहीं होनी चाहिए, 30% से कम फेनोलिक यौगिक नहीं होने चाहिए और आयोडीन संख्या कम से कम 35.0 होनी चाहिए, साथ ही साथ सकारात्मक प्रतिक्रिया भी होनी चाहिए फ्लेवोनोइड्स और ऑक्सीकरण क्षमता सूचकांक 22 एस से अधिक नहीं है।

प्रोपोलिस की संरचना में रेजिन शामिल हैं: कार्बनिक अम्ल, बाम, मिश्रण का मिश्रण टैनिन, ईथर के तेल, फेनोलिक एसिड, सुगंधित एल्डिहाइड, साथ ही मोम, फ्लेवोनोइड, राख तत्व।

प्रोपोलिस, टोकोफ़ेरॉल, एस्कॉर्बिक और विटामिन में से निकोटिनिक एसिड, राइबोफ्लेविन, थायमिन। जैविक भी हैं सुगंधित अम्ल- बेंजोइक, कॉफी, दालचीनी, आदि। कुल, द्वारावी. जी. चुडाकोव (1979) के अनुसार, प्रोपोलिस में 50 पदार्थों और राख तत्वों की पहचान की गई थी। एथिल अल्कोहल, गैसोलीन, तारपीन, एसीटोन (उद्देश्य के आधार पर) का उपयोग प्रोपोलिस के लिए विलायक के रूप में किया जा सकता है।

80-100 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर प्रोपोलिस वनस्पति और पशु तेल, वैसलीन और आंशिक रूप से पानी में अच्छी तरह से निकाला जाता है। वह तंत्र जिसके द्वारा मधुमक्खियाँ प्रोपोलिस एकत्र करती हैं उसका मेयर द्वारा विस्तार से वर्णन किया गया है। एंटेना की मदद से मधुमक्खी पेड़ों पर ऐसे स्थान ढूंढती है जहां रालयुक्त पदार्थ निकलते हैं, उन्हें अपने जबड़ों से पकड़ती है और धागे के रूप में तब तक खींचती है जब तक कि धागा टूट न जाए। फिर, पैरों के पंजों से मधुमक्खी जबड़ों से राल की एक गांठ निकालती है और उसे, साथ ही फूलों के पराग को, टोकरियों में रखती है। संग्रह के दौरान, मधुमक्खी रालयुक्त पदार्थों को मैक्सिलरी ग्रंथियों के स्राव के साथ मिलाती है।

रालयुक्त पदार्थों का संग्रह लंबे समय तक जारी रहता है, और बहुत बार संग्रह करने वाली मधुमक्खी भोजन के साथ शहद गण्डमाला को फिर से भरने के लिए छत्ते में लौटने के लिए इसे बाधित करती है। छत्ते में, मधुमक्खी को अक्सर प्रोपोलिस से स्वयं नहीं, बल्कि मधुमक्खी-रिसीवर की मदद से मुक्त किया जाता है। पौधे की कलियों का राल स्राव मधुमक्खियाँ 15 दिन की उम्र में एकत्र कर लेती हैं। प्रोपोलिस का बड़ा हिस्सा लगभग 10:00 से 15:30 तक एकत्र किया जाता है, क्योंकि दिन के अन्य समय में जिन सतहों से मधुमक्खियाँ रालयुक्त पदार्थ प्राप्त करती हैं वे बहुत कठोर, भंगुर होती हैं, और संभवतः बड़े पैमाने पर संग्रह के लिए उपलब्ध नहीं होती हैं। सुबह के समय मधुमक्खियाँ प्रोपोलिस से खाली जगहों को बंद नहीं करतीं, बल्कि शाम 4 बजे के बाद ही यह काम शुरू करती हैं।

मधुमक्खियाँ छत्ते में दरारें सील करने के लिए प्रोपोलिस का उपयोग करती हैं और निशानों के क्षेत्र को कम करने के लिए उन पर लेप लगाती हैं भीतरी दीवारेंमधुमक्खी के छत्ते और कैनवस, उभारों को पॉलिश करें और छत्ते के हिस्सों को ठीक करें, उनके द्वारा काटे गए बिन बुलाए मेहमानों की लाशों को बंद करें - कृंतक, सरीसृप, कीड़े। प्रोपोलिस में जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और यह छत्ते में रहता है सुरक्षात्मक भूमिकाहानिकारक सूक्ष्मजीवों से. छत्ते को गर्म करते समय सूर्य की किरणेंप्रोपोलिस के अस्थिर आवश्यक पदार्थ वाष्पित हो जाते हैं और हवा को संतृप्त करते हैं, एक एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक के रूप में कार्य करते हैं। यही कारण है कि अच्छी तरह गर्म स्थान पर रहने वाले मधुमक्खियों के परिवार में उनकी संख्या बहुत कम होती है परजीवी रोगनोसेमेटोसिस और वेरोएटोसिस।

रानी द्वारा अंडे देने से पहले मधुमक्खियाँ छत्ते की कोशिकाओं को चमकाने और कीटाणुरहित करने के लिए प्रोपोलिस का उपयोग करती हैं, जबकि भारतीय मधुमक्खियाँ प्रोपोलिस को बिल्कुल भी एकत्र नहीं करती हैं, यही कारण है कि उनके संक्रामक रोगों - यूरोपीय और अमेरिकी फाउलब्रूड - से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है। वी. कार्डाकोव (1977) ने स्वस्थ और यूरोपीय फुलब्रूड मधुमक्खी कालोनियों में प्रोपोलिस की मात्रा में महत्वपूर्ण अंतर स्थापित किया (नमूने ओडेसा क्षेत्र में आठ फार्मों की 102 मधुमक्खी कालोनियों से आम तौर पर स्वीकृत विधि के अनुसार लिए गए थे)। यूरोपीय फ़ूलब्रूड वाले एक बीमार मधुमक्खी परिवार की तुलना में एक स्वस्थ मधुमक्खी परिवार से औसतन 2.8 गुना अधिक प्रोपोलिस प्राप्त किया गया था। फिर यूरोपीय फ़ूलब्रूड के साथ एक मधुमक्खी कॉलोनी, और चार स्वस्थ परिवारप्रोपोलिस के कच्चे माल से समृद्ध क्षेत्र में ले जाया गया। हमने एक बीमार परिवार के इलाज के लिए उपाय किए और गर्मियों के दौरान हर 30 दिनों में प्रोपोलिस के नमूने लिए। यह पता चला कि मधुमक्खी कालोनियों ने अधिक प्रोपोलिस एकत्र करना शुरू कर दिया, और कॉलोनी, जो अतीत में यूरोपीय फाउलब्रूड से बीमार थी, ने इसे स्वस्थ लोगों की तुलना में चार गुना अधिक तीव्रता से एकत्र किया। इसीलिए परिवार की मधुमक्खियों को पूरी तरह से प्रोपोलिस से रहित होने देना असंभव है।

प्रोपोलिस गहरे हरे या पीले-भूरे रंग का, कड़वा स्वाद वाला एक रालयुक्त, चिपचिपा पदार्थ है। सुहानी महकचिनार की कलियों, मोम और शहद की गंध की याद दिलाती है। प्रोपोलिस का रंग उन पौधों पर निर्भर करता है जिनसे मधुमक्खियाँ इसे इकट्ठा करती हैं। मधुमक्खियाँ बर्च, चिनार, एल्डर और अन्य की कलियों से प्रोपोलिस का उत्पादन करती हैं।

मधुमक्खियाँ छत्ते को प्रोपोलिस से उपचारित करती हैं, जिसमें वे शहद जमा करती हैं और बच्चे पैदा करती हैं। वे इससे छत्ते की सभी दरारें भर देते हैं, जिससे छत्ते को कीटों से बचाया जा सकता है। प्रोपोलिस छत्ते को सील कर देता है और उसे साफ रखता है। रासायनिक संरचनाप्रोपोलिस जटिल है और इसके उत्पादन के स्रोत पर निर्भर करता है, लेकिन इसके सभी प्रकारों में यह लगातार मौजूद रहता है

55% रेजिन और बाम, लगभग 10% आवश्यक तेल, लगभग 30% मोम और 5% पराग।

प्रोपोलिस एथिल अल्कोहल में अत्यधिक घुलनशील है और पानी में खराब है। कई शोधकर्ताओं ने प्रोपोलिस में मैंगनीज, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता, बेरियम, टाइटेनियम, तांबा, कोबाल्ट, निकल, क्रोमियम, वैनेडियम, दालचीनी अल्कोहल, वैनिलिन, बेंजोइक एसिड, विटामिन (ए, बीएल, बी 2, सी, ई) पाया। , पीपी आदि), शर्करा (ग्लूकोज, फ्रुक्टोज)।

प्रोपोलिस की कटाई गर्मियों में की जाती है, फ़्रेम और कैनवस को खुरच कर निकाला जाता है, और एक अंधेरी, ठंडी जगह में संग्रहित किया जाता है।

प्रोपोलिस में बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है (बैक्टीरिया के विकास को धीमा करता है), जीवाणुनाशक (कुछ बैक्टीरिया को मारता है), कवकनाशी (कवक को नष्ट करता है), सूजन-रोधी प्रभाव डालता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य करता है। वैज्ञानिकों ने यह पता लगा लिया है शराब समाधानप्रोपोलिस (5-40%) 100 से अधिक प्रकार के बैक्टीरिया और कवक के लिए हानिकारक हैं।

ऐसा माना जाता है कि प्रोपोलिस का जीवाणुनाशक प्रभाव इसमें फेरुलिक और बेंजोइक एसिड की उपस्थिति के साथ-साथ इसमें कई जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है। प्रोपोलिस एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ाता है, मजबूती को उत्तेजित करता है रक्षात्मक बलजीव। कुछ लेखकों के अनुसार, शहद के साथ संयोजन में प्रोपोलिस और शाही जैलीइन्फ्लूएंजा से बचाव का एक अच्छा साधन है।

प्रोपोलिस का अल्कोहल टिंचर 10-20% सांद्रता से अधिक बार तैयार किया जाता है। 100 ग्राम बारीक कटा हुआ प्रोपोलिस एक जार में रखा जाता है और 0.5 लीटर 70% अल्कोहल के साथ डाला जाता है, 30 मिनट तक हिलाया जाता है, फिर जार को एक अंधेरी जगह पर रखा जाता है और 10 दिनों तक रोजाना हिलाया जाता है। तल पर दो परत वाली तलछट बनती है। जलसेक के अंत में, टिंचर को धुंध की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और एक अंधेरी जगह में संग्रहीत किया जाता है (लेकिन रेफ्रिजरेटर में नहीं)। इस तरह से तैयार किया गया प्रोपोलिस वर्षों तक अपने गुणों को बरकरार रखता है और न केवल कैंसर, बल्कि टॉन्सिलिटिस, प्यूरुलेंट राइनाइटिस, घाव, फोड़े के इलाज में एक अच्छे उपाय के रूप में काम कर सकता है।

कैंसर के खिलाफ प्रोपोलिस

यह ज्ञात है कि कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्साशक्तिशाली हैं चिकित्सीय एजेंटहालाँकि, उनका न केवल घातक कोशिकाओं पर, बल्कि पूरी तरह से स्वस्थ कोशिकाओं पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। दूसरी ओर, प्रोपोलिस में केवल कैंसर कोशिकाओं पर हानिकारक प्रभाव डालने की क्षमता होती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि प्रोपोलिस युक्त दवाएं लेने से कैंसर रोगियों में अक्सर काफी सुधार होता है सामान्य स्थिति, भूख, नींद बढ़ती है, कार्य क्षमता बहाल होती है, पाचन अंगों के काम में सुधार होता है, जीवन लंबा होता है। कई वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि प्रोपोलिस न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि शरीर को इससे लड़ने के लिए सक्रिय बनाता है। खतरनाक बीमारी, बल्कि कैंसर कोशिकाओं को भी चुनिंदा रूप से प्रभावित करता है, उन्हें नष्ट कर देता है।

हम उपचार योजनाएँ प्रस्तुत करते हैं घातक रोगप्रोपोलिस के साथ. मरीजों को उपस्थित चिकित्सक के साथ इस उपचार पर चर्चा करनी चाहिए और याद रखना चाहिए कि समय पर की गई सर्जरी या विकिरण चिकित्सा सबसे विश्वसनीय उपाय है।

जीभ का कैंसर

प्रोपोलिस को 2 ग्राम दिन में तीन बार लिया जाता है। पहले इसे 15 मिनट तक चबाया जाता है और फिर निगल लिया जाता है। उपचार का कोर्स 2 महीने है।

वहीं, प्रोपोलिस को 20% के रूप में लिया जाता है अल्कोहल टिंचर 1/2 कप में 40 बूँदें गर्म पानीभोजन से 30-40 मिनट पहले दिन में तीन बार। उपचार का कोर्स 3 महीने है।

इसके अतिरिक्त जलसेक पियें ताज़ाचेन बेडस्ट्रॉ जड़ी-बूटियाँ: 4 चम्मच ताजी जड़ी-बूटियाँ 2 कप उबलते पानी में डाली जाती हैं, 2 घंटे के लिए छोड़ी जाती हैं, फ़िल्टर की जाती हैं, गर्म होने पर छोटे घूंट में दिन में चार बार 1/2 कप पिया जाता है। उन्हें दिन में तीन से चार बार अपना मुँह कुल्ला करने की भी आवश्यकता होती है।

आप चेन बेडस्ट्रॉ की सूखी घास का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन प्रभाव कमजोर होता है।

यदि कोई चेन बेडस्ट्रॉ नहीं है, तो आप मुंह को धोने के लिए सूखे तिरंगे बैंगनी के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं (कुचल तिरंगे बैंगनी का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी डालें, 3 मिनट तक उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और अपना मुंह चार बार कुल्ला करें) एक दिन)।

प्रोपोलिस के साथ दो महीने के उपचार के बाद, प्रभाव को बढ़ाने के लिए, फ्लाई एगारिक का अल्कोहल टिंचर लेने की सिफारिश की जाती है।

पकाने की विधि: 5 ग्राम सूखी फ्लाई एगारिक में 0.3 लीटर 70% अल्कोहल डालें, 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें, समय-समय पर हिलाते रहें, छान लें।

भोजन के 1-1.5 घंटे बाद 1/2 गिलास पानी में 1 चम्मच दिन में एक बार लें।

दस दिनों के ब्रेक के बाद, उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराना वांछनीय है।

कर्क... यह छोटा सा शब्द कभी-कभी एक वाक्य जैसा लगता है। शरीर में कैंसर कोशिकाओं के प्रकट होने का क्या कारण हो सकता है और उन्हें कैसे रोका जा सकता है?

कैंसर के कारण

वंशागति;
प्रदूषण पर्यावरणऔद्योगिक मानव गतिविधि से जुड़ी, वृद्धि विकिरण पृष्ठभूमि;
दवाइयाँ;
वायरस और संक्रमण.

डॉक्टरों से मिलें

वर्ष में कम से कम एक बार मुख्य डॉक्टरों (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ, इंटर्निस्ट) से मिलें। इससे ऑन्कोलॉजी का पता लगाया जा सकेगा प्राथमिक अवस्थाऔर प्रभावी उपचार निर्धारित करें।
. तम्बाकू और तम्बाकू के धुएं में 3800 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें से कई सबसे मजबूत कार्सिनोजेन हैं। पर जो लोग धूम्रपान करते हैंग्रासनली, अग्न्याशय, मूत्राशय और फेफड़ों के कैंसर का उच्च जोखिम।
शराब से बचें, विशेषकर कठोर शराब से।
सावधान रहें और जितना हो सके धूप से बचें विद्युत चुम्बकीय विकिरणरेडियो और माइक्रोवेव रेंज।
और लंबे समय तक अवसाद
संतुलित आहार लें, शाकाहारी विकल्प चुनें बढ़िया सामग्रीसमूह ए, बी, सी, ई के विटामिन।
लड़ाई है। मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में स्तन और गर्भाशय कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, पुरुषों में - पौरुष ग्रंथिऔर बड़ी आंत.

आहार

दुर्दम्य वसा न खाएं, जो वसायुक्त मेमने, गोमांस, सूअर का मांस, मक्खन में पाए जाते हैं।
खाना जैतून, मक्का, सोयाबीन तेल में पकाएं।
तला हुआ खाना न खाएं, पका हुआ और उबला हुआ खाना पसंद करें।
उपभोग करना समुद्री मछली, जैसे हेक, कॉड, हैलिबट, जिसमें आयोडीन होता है, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि का समर्थन करता है और ट्यूमर को विकसित होने से रोकता है।
अपने आहार में फलों और सब्जियों को प्राथमिकता दें।
सबसे पहले, ये हरे, पीले और लाल-नारंगी रंग के फल हैं, जैसे ख़ुरमा, कद्दू, तोरी, खुबानी। विशेष रूप से उल्लेखनीय सफेद गोभी है। यह महिला ऑन्कोलॉजिकल रोगों की वंशानुगत प्रवृत्ति के लिए बहुत उपयोगी है। चीनी सलाद, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, कोहलबी - एक व्यक्ति को कैंसर से भी बचाते हैं।
नियमित नमक से बचें. परिष्कृत नमक "अतिरिक्त" - सबसे ख़राब किस्मनमक। खनिजयुक्त नमक, मोटे पीसने या आयोडीन युक्त नमक पर स्विच करना बेहतर है।
डिब्बाबंद भोजन से बचें. उन घरेलू तैयारियों को छोड़ दें जो बिना सिरके के पकाई जाती हैं।
कम वसा वाले दूध और लैक्टिक एसिड उत्पाद चुनें: 1.5-2.5%। उपयोगी घर का बना पनीर। पनीर में से, ब्रायन्ज़ा को प्राथमिकता दें या कठोर किस्मों का उपयोग करें।
खाना पकाने और चाय के लिए गुणवत्तापूर्ण पानी का उपयोग करें। नल से पानी, फिल्टर से गुजरें, कम से कम सबसे सरल, कोयला।
चाय में हरी चाय को प्राथमिकता दें, इसमें मौजूद टैनिन और कैटेचिन कैंसर से बचाते हैं।

प्रसंस्करण और उत्पादन के दौरान उत्पादों में मिलने वाली वसा कैंसर का कारण बन सकती है संतृप्त फॅट्सएक नए अध्ययन में पाया गया है कि औद्योगिक उत्पादों में, यहां तक ​​कि टूथपेस्ट भी, कैंसर के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है। पामिटिक एसिड, खाद्य उद्योग में मूंगफली का मक्खन और सबसे लोकप्रिय टूथपेस्ट बनाने के लिए उपयोग किया जाने वाला मुख्य घटक, कम से कम आधे लोगों में कैंसर कोशिकाओं को मेटास्टेसिस (पूरे शरीर में फैलने) में मदद कर सकता है। इस खोज को पहले ही क्रांतिकारी कहा जा चुका है, हालाँकि जिन शोधकर्ताओं ने इसे बनाया है विभिन्न संस्थाएँबार्सिलोना, स्पेन, परिणाम अब तक केवल प्रयोगशाला चूहों में देखे गए थे। हालाँकि, कैंसर से पीड़ित लोगों को देखने पर तस्वीर का एक हिस्सा पहले से ही उभरना शुरू हो गया है। मौखिक गुहा, मेलेनोमा, अंडाशय, मूत्राशय, फेफड़े और स्तन के कैंसर सहित कई ट्यूमर की कोशिकाओं में, CD36 फैटी एसिड रिसेप्टर कहा जाता है, बदले में, पामिटिक एसिड ऐसे CD36 युक्त के प्रसार की क्षमता को सक्रिय करता है। कैंसर की कोशिकाएं। प्रयोग के दौरान चूहों को युक्त खाद्य पदार्थ खिलाए गए एक बड़ी संख्या कीपामिटिक एसिड सहित वसा, और शोधकर्ताओं ने कहा। कि आधे चूहों में कैंसर और अधिक फैलने लगा। यदि CD36 रिसेप्टर अवरुद्ध हो गया था, तो कैंसर कोशिकाएं अब मेटास्टेसाइज़ नहीं हुईं।

कॉम्फ्रे

कैंसर के खिलाफ नुस्खा: कॉम्फ्रे जड़ को धो लें, छोटे टुकड़ों में काट लें, सुखा लें और कॉफी ग्राइंडर में पीस लें। उबलते पानी के साथ कॉम्फ्रे पाउडर बनाएं: उबलते पानी के प्रति गिलास कच्चे माल का 1 कॉफी चम्मच। 25-30 मिनट के लिए उपाय का आग्रह करना आवश्यक है, तनाव, 2 घंटे में 1 बड़ा चम्मच लें। उपचार का कोर्स 6 महीने तक है।

रोडियोला रसिया आपको ठीक होने में मदद करेगा

रोडियोला रसिया को कीमोथेरेपी के दौरान और बाद में लेना चाहिए। 10 बूँदें लें फार्मेसी टिंचररोडियोला रसिया सुबह खाली पेट। यदि आप हाइपोटोनिक हैं, तो आप रोजाना टिंचर की 2-3 बूंदें मिलाकर खुराक को प्रति खुराक 20 बूंदों तक ला सकते हैं। जिस खुराक पर आप रुकेंगे उसे चुनते समय इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसा महसूस करते हैं।
कीमोथेरेपी ख़त्म होने के बाद शरीर को या तो शर्बत से, या पित्तनाशक से, या फिर तेल चूसकर साफ़ करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि सफाई प्रक्रियाएं कोमल हों। कैंसर रोगियों के लिए लीटर एनीमा का उपयोग अस्वीकार्य है, क्योंकि कोई भी तनाव आम तौर पर उनके लिए हानिकारक होता है, और ऐसे एनीमा का गहरा प्रभाव होता है।
हमने एक सौम्य सफाई तकनीक विकसित की है, जो निम्नलिखित मुख्य बिंदुओं पर आधारित है:
सुबह खाली पेट 10 मिनट के लिए एक बड़ा चम्मच अपरिष्कृत घोल लें सूरजमुखी का तेलफिर इसे थूक दें और अपना मुँह धो लें। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, रक्त से तेल में विषाक्त पदार्थों के निकलने के कारण एक निश्चित रक्त-शुद्धिकरण प्रभाव प्राप्त होता है।
पित्त नलिकाओं को साफ करने के लिए, एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच कुचली हुई सिंहपर्णी की जड़ें डालें और धीमी आंच पर 3-4 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें और छान लें। परिणामी काढ़ा दिन में 3 बार भोजन से 10-15 मिनट पहले 1/3 कप पियें। पथरी की उपस्थिति में, सिंहपर्णी जड़ों की खुराक आधी कर देनी चाहिए और सावधानी के साथ पीना चाहिए, अधिमानतः एक चिकित्सक की देखरेख में।
दिन में 2 बार शर्बत लें: फ़र्विटल (रेकिट्सन) या नरम शर्बत यूबिकोर। साथ ही लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया युक्त दवाओं का प्रयोग करें। ये प्रक्रियाएं आंतों को विषाक्त पदार्थों से साफ करने और बहाल करने में मदद करती हैं सामान्य माइक्रोफ़्लोराआंतें.
सफाई की प्रक्रिया 1-2 सप्ताह तक चलती है। साइटोस्टैटिक उपचार और उसके बाद शरीर की सफाई के बाद, आपको मई की शुरुआत तक, लेने के प्रत्येक महीने के बाद तीन दिन का ब्रेक लेते हुए, उसी खुराक पर रोडियोला रसिया का टिंचर लेना जारी रखना चाहिए। मई और गर्मियों में रोडियोला रसिया की तैयारी काम नहीं करती।
फाइटो-ऑन्कोलॉजिस्ट कासिनिया वैलेंटाइनोव्ना यारेमेनको

कैंसर रोधी रोगों से बचाव:

रक्त को शुद्ध करने और इसकी संरचना में सुधार करने के लिए: 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। 5-6 कला. एल सूखे ब्लूबेरी के पत्तों को एक लीटर उबलते पानी में डालें। शोरबा को ठंडा होने तक रखें, छान लें। 1 से 2 महीने तक दिन में 3 बार ½ कप पियें।
- पाइन या स्प्रूस की युवा शाखाएं उठाएं, सुइयों को हटा दें, उन्हें आधा लीटर पानी के लिए 5 बड़े चम्मच लें। एल., धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक उबालें, रात भर के लिए तकिए के नीचे छोड़ दें। छानकर पूरे दिन पियें।
- 3 बड़े चम्मच मिलाएं. बिछुआ, केला, काले करंट और अजवायन की पत्ती के साथ कैलेंडुला फूलों के चम्मच, जिसे आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। चम्मच। संग्रह का 1 चम्मच 1 कप उबलते पानी में डालें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। और दिन में 3 गिलास तक ताज़ा पियें।
- थाइम, प्लांटैन, एग्रिमोनी, नॉटवीड, बिछुआ और असली बेडस्ट्रॉ की जड़ी-बूटी को समान रूप से मिलाएं। पिछली रेसिपी की तरह चाय बनायें और पियें।
- अलसी का तेल। रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए लंबे समय तक 1-2 बड़े चम्मच लें। एक दिन में चम्मच, तेल को गर्म किए बिना (सलाद में)।
कैंसर से बचाव के लिए चुकंदर (विशेषकर जूस के साथ-साथ उबले हुए रूप में), गाजर, अजमोद, समुद्री हिरन का सींग, वाइबर्नम, अजवाइन, लहसुन जैसे एडाप्टोजेन पौधे खाना जरूरी है।
ट्यूमर के प्रसार को रोकें:
- मेदुनित्सा ऑफिसिनैलिस। 0.5 लीटर के जार को ताजा लंगवॉर्ट से आधा भरें, वोदका डालें, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 3 बार, 1 चम्मच टिंचर को थोड़ी मात्रा में पानी में घोलकर लें।
- चित्तीदार दूध थीस्ल.
इसकी नई पत्तियों को सलाद के रूप में खाया जा सकता है और भविष्य में उपयोग के लिए सुखाया जा सकता है। और दूध थीस्ल सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट पौधों में से एक है, यानी कैंसरजन्य प्रभावों से कोशिका रक्षक है। विभिन्न पदार्थशरीर में प्रवेश करना.

नुस्खा संख्या 1. 2-3 बड़े चम्मच. दूध थीस्ल के चम्मच 2-3 कप उबलते पानी डालें, एक घंटे के लिए गर्म स्थान पर रखें, छान लें। पूरे दिन पियें। निवारक पाठ्यक्रम - 20 दिन, फिर एक सप्ताह बाद जलसेक दोहराया जा सकता है।

नुस्खा संख्या 2. धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। 4 बड़े चम्मच. 2 कप उबलते पानी में दूध थीस्ल के चम्मच, छान लें। दिन में 4 बार आधा गिलास पियें।
- मार्श सिनकॉफ़ोइल। (डेकोप) 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच डिकोप 30-40 मिनट के लिए डालें, छान लें। 1-2 बड़े चम्मच लें. दिन में 3-5 बार चम्मच।

मीठा कैंसर रोधी नुस्खा. प्राकृतिक रूप से सूखने वाले सूखे फल खरीदें: सूखे खुबानी, अंजीर और किशमिश, साथ ही अच्छी गुणवत्ता वाले मेवे - अखरोट और बादाम (200 ग्राम प्रत्येक)

सूखे मेवों को धोकर सुखा लें. छिलके सहित 2 नींबू और मेवे के साथ सूखे मेवे एक मीट ग्राइंडर से गुजारें। एक जार में रखें, एक गिलास शहद डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। 1 बड़ा चम्मच लें. भोजन के बीच दिन में 3 बार चम्मच।

ट्यूमर से जामुन

परिचित जामुन की मदद से भी प्रतिरक्षा प्रणाली प्रभावित हो सकती है। जामुन में एंटीट्यूमर प्रभाव हो सकता है। यहां विभिन्न ट्यूमर प्रक्रियाओं के लिए जामुन से कुछ व्यंजन दिए गए हैं।
क्रैनबेरी और आइसलैंडिक सेट्रारिया पर आधारित किस्सेल आंतों के ट्यूमर के लिए निर्धारित हैं।
ब्रेन ट्यूमर के लिए अरोनिया चोकबेरी जेली की सिफारिश की जाती है।
विबर्नम बेरीज के रस को शाखाओं (पत्तियों के बिना) के काढ़े के साथ मिलाकर पिया जाता है रोगनिरोधीट्यूमर के घातक अध:पतन से और घातक ट्यूमर में। इसका उपयोग कोरोनरी हृदय रोग के लिए नहीं किया जा सकता, साथ ही उसके बाद भी, क्योंकि। यह रक्त का थक्का जमने को बढ़ाता है।
समुद्री हिरन का सींग के रस में ट्यूमररोधी प्रभाव होता है। रस प्राप्त करने के लिए पके हुए जामुनों को कुचला जाता है। 40 डिग्री सेल्सियस (200 ग्राम प्रति 1 किलो जामुन) तक गर्म पानी को गूदे में मिलाया जाता है, थोड़ा गर्म किया जाता है और दबाया जाता है। 1/2 कप दिन में 3 बार लें।

यूरोपीय क्लिनिक

जीवनशैली कैसे बदलें?

कैंसर से सौ प्रतिशत बचाव करना असंभव है। हालाँकि, कुछ प्रकार के कैंसर होने की संभावना को कम करने के कई तरीके हैं। इसे कैसे करें इसके मुख्य नियम यहां दिए गए हैं।

1. धूम्रपान न करें

निकोटीन स्वयं एक कार्सिनोजेन नहीं है (तंबाकू के धुएं के 70 अन्य घटक ऐसा करते हैं), इसलिए निकोटीन पैच, इनहेलर, या च्यूइंग गम, साथ ही वैरेनिकलाइन और बुप्रोपियन, धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकते हैं। 10-20 बार, यह ल्यूकेमिया, मौखिक और नाक गुहा, अग्न्याशय, यकृत, पेट, गर्भाशय ग्रीवा, गुर्दे, बृहदान्त्र और मूत्राशय के कैंसर के विकास में योगदान देता है। यहां तक ​​​​कि अगर आप बहुत लंबे समय तक धूम्रपान करते हैं, तो इसे छोड़ना बेहतर है - कैंसर विकसित होने का खतरा, यदि तेजी से नहीं, तो कम हो जाएगा।

तंबाकू चबाने से मुंह और अग्नाशय के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

2. धूप सेंकें नहीं

यूवी विकिरण की ओर ले जाता है आनुवंशिक उत्परिवर्तनऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है, नई कैंसर कोशिकाओं का विरोध करने की क्षमता को दबा देता है। इसलिए, कुछ देशों में धूपघड़ी बिल्कुल भी प्रतिबंधित है, कहीं कम उम्र के लोग इसमें नहीं जा सकते। टैनिंग बेड का उपयोग करने वाले लोगों में 35 वर्ष की आयु से पहले मेलेनोमा का खतरा 75 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। UVA और UVB दोनों ही विकिरण खतरनाक हैं। मेलेनोमा विकसित होने का खतरा आक्रामक कैंसरत्वचा, गंभीर रूप से जलने से बढ़ती है, अन्य त्वचा कैंसर का विकास पराबैंगनी विकिरण के नियमित संपर्क में योगदान देता है।

कई शोधकर्ता और डॉक्टर गिनती की मांग कर रहे हैं। गर्मियों में आपको ज्यादा देर तक धूप में नहीं रहना चाहिए (विशेषकर सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक), आपको टोपी पहनना जरूरी है, धूप का चश्मा, सनस्क्रीन का उपयोग करें, त्वचा को यथासंभव ढकने वाले कपड़े पहनें, चमकीले कपड़े चुनें या गहरे रंग: वे अधिक यूवी विकिरण को प्रतिबिंबित करते हैं।

3. शराब का सेवन करते समय मानक का पालन करें या बिल्कुल न पियें

हालाँकि मध्यम मात्रा में शराब हृदय रोग के विकास के जोखिम को कम करती है, लेकिन यह कैंसर के विकास में योगदान देती है। यह विशेष रूप से बृहदान्त्र, स्तन, ग्रासनली, यकृत और मौखिक कैंसर पर लागू होता है। मानक से अधिक शराब पीने से जोखिम बढ़ जाता है। मानक 30 मिली है एथिल अल्कोहोलपुरुषों के लिए प्रति दिन, महिलाओं के लिए 15 मिली और 65 वर्ष से अधिक उम्र वालों के लिए।

4. स्वस्थ वजन बनाए रखें

मोटे लोगों में स्तन (रजोनिवृत्ति के बाद), प्रोस्टेट, फेफड़े, बृहदान्त्र, अग्न्याशय, एंडोमेट्रियम, अन्नप्रणाली और गुर्दे का कैंसर विकसित होने की अधिक संभावना होती है। बेरिएट्रिक सर्जरी (पेट को छोटा करने की सर्जरी, जिसके बाद व्यक्ति का वजन नाटकीय रूप से कम हो जाता है) कैंसर से होने वाली मौतों को 60 प्रतिशत तक कम कर देता है।

5. शारीरिक रूप से सक्रिय रहें

शारीरिक गतिविधि ही जोखिम को कम कर सकती है कोलोरेक्टल कैंसर(कोलन कैंसर), साथ ही रजोनिवृत्त महिलाओं में स्तन और एंडोमेट्रियल कैंसर। अध्ययनों से पता चलता है कि गतिहीन जीवनशैली कैंसर से होने वाली 5 प्रतिशत मौतों से जुड़ी है। शारीरिक गतिविधि कैंसर को रोकने और कम करने में मदद करती है अधिक वज़न. प्रति सप्ताह 150 मिनट की मध्यम गतिविधि या 75 मिनट की अधिक तीव्र गतिविधि को पर्याप्त व्यायाम माना जाता है।

6. कुछ वायरस से संक्रमण को रोकें

कैंसर के सभी नए मामलों में से लगभग 17 प्रतिशत का कारण यही होता है संक्रामक रोग: वायरस कोशिकाओं की कार्यप्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। संक्षेप में, ऐसे संक्रमणों से खुद को बचाने के मुख्य तरीके हैं कंडोम का उपयोग करना, ह्यूमन पेपिलोमावायरस और हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीका लगवाना और इस्तेमाल की गई सीरिंज का उपयोग न करना।
सर्वाइकल कैंसर का एक भी मामला छूटा नहीं है। एचपीवी लिंग, गले, योनी, योनि आदि के कैंसर के विकास में भी योगदान देता है गुदा नलिका. लेकिन वायरस के ऑन्कोजेनिक (कैंसर फैलाने वाले) प्रकार कुछ ही हैं - 16, 18, 31, 33, 45 और कई अन्य। एचपीवी यौन संचारित होता है, लेकिन इस मामले में कंडोम सबसे अच्छा नहीं है विश्वसनीय सुरक्षा. टीके वायरस के ऑन्कोजेनिक प्रकारों से सबसे प्रभावी ढंग से रक्षा करते हैं। इन्हें 9 से 26 वर्ष की लड़कियों और युवाओं के साथ किया जा सकता है, अधिमानतः यौन गतिविधि की शुरुआत से पहले।

हेपेटाइटिस बी और सी विकास (यकृत कैंसर) को भड़काते हैं। ये वायरस रक्त आधान, अंग प्रत्यारोपण और दूषित सीरिंज के उपयोग के माध्यम से यौन संचारित होते हैं। आप इन जोखिमों से खुद को कैसे बचा सकते हैं? कंडोम का उपयोग करें, इंजेक्शन दवा के लिए एक बार सिरिंज का उपयोग करें, हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीका लगवाएं (हेपेटाइटिस सी के खिलाफ टीकाकरण अभी तक नहीं बनाया गया है)। क्रोनिक हेपेटाइटिस बी में, यदि इंटरफेरॉन या न्यूक्लियोसाइड/न्यूक्लियोटाइड एनालॉग्स के साथ इलाज किया जाए तो कैंसर विकसित होने का खतरा कम हो जाता है। अगर वहाँ क्रोनिक हेपेटाइटिसबी या सी, शराब न पीना ही बेहतर है, क्योंकि यह केवल कैंसर के विकास में मदद करती है।

मानव टी-लिम्फोट्रोपिक वायरस वयस्क टी-सेल ल्यूकेमिया/लिम्फोमा को बढ़ावा देता है। ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) से कपोसी के सारकोमा, गैर-हॉजकिन के लिंफोमा और अन्य का खतरा बढ़ जाता है। दोनों ही मामलों में, आप कंडोम का उपयोग करके और एक बार सीरिंज का उपयोग करके संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं। एचआईवी के साथ, एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी जोखिमों को कम करने में मदद करती है।

हर्पीसवायरस टाइप 8 कपोसी के सारकोमा और प्राइमरी इफ्यूजन लिंफोमा के विकास के लिए एक जोखिम कारक है। इसके संचरण के मार्ग सटीक रूप से स्थापित नहीं हैं, लेकिन यह माना जाता है कि यह संभोग के दौरान और/या लार के माध्यम से होता है। एपस्टीन-बार वायरस, जो बर्किट के लिंफोमा के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, लार के माध्यम से और असुरक्षित संभोग के दौरान भी फैलता है।

7. रोकथाम के लिए दवा लें

के साथ लोग बढ़ा हुआ खतराकुछ प्रकार के कैंसर के विकसित होने पर ऐसी दवाएं लेने की सलाह दी जाती है जो रोग का निदान बेहतर बनाती हैं।

क्या है और क्या नहीं है?

जहां तक ​​उत्पादों का सवाल है, इस पलहमारे पास बहुत कुछ नहीं है ठोस सबूतवह भोजन कैंसर होने के खतरे को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। ऐसे कुछ ही खाद्य पदार्थ हैं जो किसी विशेष प्रकार के कैंसर से जुड़े हुए हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप नियमित रूप से लाल मांस खाते हैं अधिक जोखिम 50-71 वर्ष की आयु में बीमार पड़ना, यदि ऐसा आहार न बदला जाए तो इस बीमारी से मृत्यु दर भी बढ़ जाती है। लेकिन ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड युक्त मछली का उपयोग वसा अम्ल, कोलन कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है (इस पदार्थ के पृथक सेवन से ऐसा प्रभाव नहीं होता है)।

संभवतः जो पुरुष टमाटर खाते हैं उनमें लाइकोपीन नामक पदार्थ की क्रिया के कारण इसके होने की संभावना कम होती है। जाहिर तौर पर डेयरी उत्पाद कम सामग्रीवसा, कैल्शियम (भोजन से), और विटामिन डी (डेयरी से नहीं) गैर-रजोनिवृत्त महिलाओं को स्तन कैंसर से बचाने में मदद करते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों के आहार में कैल्शियम और डेयरी उत्पाद गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर के विकास के जोखिम को कम करते हैं।
कैंसर होने की संभावना पर वसा, फलों, सब्जियों और फाइबर के प्रभाव पर डेटा अत्यधिक विरोधाभासी है।

कैंसर की रोकथाम

कैंसर। यह छोटा सा शब्द कई लोगों को एक वाक्य जैसा लगता है। आज तक, डॉक्टर ऑन्कोलॉजी का एक विशिष्ट कारण नहीं बता सकते हैं, और दवा हमेशा इस भयानक बीमारी से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम नहीं होती है।

इसके अलावा, कैंसर की रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है। एक महत्वपूर्ण कारकशरीर में इस भयानक बीमारी के विकास को रोकना।

कैंसर कोशिकाएं शरीर की अपरिपक्व कोशिकाएं होती हैं जो अनियमित और अनियंत्रित रूप से विभाजित होती हैं। अपने सुरक्षात्मक कार्य करने के बजाय, कोशिकाएं पड़ोसी स्वस्थ कोशिकाओं से ऊर्जा लेना शुरू कर देती हैं और फिर उन्हें खा जाती हैं।

ऑन्कोलॉजी के मुख्य कारण

विभिन्न देशों के विशेषज्ञों के प्रयासों के लिए धन्यवाद अलग - अलग क्षेत्रचिकित्सा, कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति के मुख्य कारणों का पता लगाना संभव था:

1. आनुवंशिकता का कारक;
2. बड़ी संख्या में दवाओं का उपयोग;
3. कुपोषण;
4. प्रदूषित वातावरण, पृष्ठभूमि विकिरण में वृद्धि।

यह सब जीवन प्रत्याशा को प्रभावित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है। यदि आप मजबूत और सुधार करना चाहते हैं सुरक्षात्मक प्रणालीशरीर, नहीं खाना चाहिए:

• ऐसे उत्पाद जिनमें भारी धातुएँ होती हैं (अक्सर पारिस्थितिक रूप से वंचित क्षेत्रों की मछलियाँ);
• खनिज, प्रसंस्कृत मांस;
• विषाक्त पदार्थों और पोषक तत्वों की खुराक;
• अतिरिक्त चीनी और पशु वसा।

देश के कई शहरों में पानी अत्यधिक प्रदूषित है, इसमें मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक विषाक्त पदार्थ शामिल हैं - क्लोरीन, एल्यूमीनियम, कीटनाशक और अन्य। क्लोरीन का मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है: इसके प्रभाव में, कार्सिनोजेन उत्पन्न होते हैं जो पुरुषों में मलाशय, मूत्राशय या प्रोस्टेट के कैंसर का कारण बनते हैं।

हम जो खाते-पीते हैं उसका प्रतिबिम्ब हमारा शरीर देता है। इसलिए, आपको अपने आहार पर सख्ती से निगरानी रखनी चाहिए। स्वस्थ कोशिकाओं पर प्रतिदिन हमला होता है और उनकी सुरक्षा के लिए, आपको कैंसर से बचाव के बुनियादी नियम पता होने चाहिए।

प्रतिजनन क्या है?

हमारे शरीर में 60 मील से अधिक लंबी रक्त वाहिकाएँ होती हैं। वे किसी भी वातावरण के अनुकूल होते हैं, नकारात्मक प्रभावों के प्रति थोड़े संवेदनशील होते हैं। हमारा शरीर किसी भी समय उनकी मात्रा को नियंत्रित कर सकता है।

एंटीजेनेसिस - नई रक्त वाहिकाओं का निर्माण; यह प्रक्रिया बीमार और स्वस्थ व्यक्ति दोनों के शरीर में होती है। लेकिन पर कुछ बीमारियाँशरीर के पास पर्याप्त संख्या में वाहिकाएँ विकसित करने या उनकी संख्या को वांछित मानक तक कम करने का समय नहीं है।

ऑन्कोलॉजी के मामले में रक्त वाहिकाएंएंटीजेनेसिस कारक उत्पन्न करते हैं जो ट्यूमर को ऑक्सीजन की आपूर्ति करते हैं और पोषक तत्त्व, और एक "आपातकालीन निकास" के निर्माण में भी योगदान देता है जिसके माध्यम से कैंसर कोशिकाएं स्वस्थ अंगों को संक्रमित कर सकती हैं। इस तथ्य की खोज ने वैज्ञानिकों को विकास करने की अनुमति दी नई प्रणालीकैंसर की रोकथाम.

डॉ. विलियम ली ने एंटीजेनेसिस के क्षेत्र में व्यापक शोध किया है और रक्त वाहिका प्रजनन को नियंत्रित करने की शरीर की क्षमता को बहाल करके बीमारी से लड़ने के लिए एक नया समग्र दृष्टिकोण प्रदान किया है। विशेषज्ञ ने यह भी साबित किया कि प्रकृति में बहुत सारे एंटी-एंटीोजेनिक पदार्थ हैं, और यदि उन्हें आहार में शामिल किया जाता है, तो विकसित होने का खतरा होता है कैंसरयुक्त ट्यूमर.

कैंसर निवारण उत्पाद

30-35% कैंसरग्रस्त ट्यूमर किसके कारण प्रकट होते हैं? कुपोषण. लेकिन प्रकृति ने हमें कैंसर की रोकथाम के लिए अपनी शक्तियां प्रदान की हैं। आज से ही हम ऐसे खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर सकते हैं जो रक्त वाहिकाओं के अनियंत्रित गठन को रोक सकते हैं और हमें यथासंभव स्वस्थ रहने में मदद कर सकते हैं।

उनमें से कुछ यहां हैं:

• सेब;
• गाजर;
• टमाटर;
• लहसुन और प्याज;
• सभी किस्मों की गोभी;
• पालक;
• हरी चाय;
• विभिन्न जड़ी-बूटियाँ - हल्दी, मेंहदी;
• सन का बीज;
• नींबू;

इसके अलावा, नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च के वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि तथाकथित आइसोफ्लेवोन्स (प्राकृतिक एस्ट्रोजेन) कैंसर को रोक सकते हैं और हरा सकते हैं। ये मुख्य रूप से पाए जाते हैं सोया उत्पाद- बीन्स, टोफू, दूध, आदि।

आइसोफ्लेवोन्स के चमत्कारी प्रभाव का एक उदाहरण जापान के निवासी हैं, जिन्हें बड़ी मात्रा में सोया उत्पाद खाने के कारण अन्य देशों की तुलना में कैंसर बहुत कम होता है।

सोया फ्रूट शेक

• 2 कप सोया मिश्रण;
• 1 कप किसी भी फल के टुकड़े (जैसे आड़ू);
• 1 केला;
• 7-8 स्ट्रॉबेरी;
• आधा चम्मच दालचीनी.

परिणामी मिश्रण को ब्लेंडर से फेंटें, हर दिन उपयोग करें।

कैंसर का इलाज है बड़बेरी

बुल्गारिया में, पारंपरिक चिकित्सक एक गंभीर बीमारी के इलाज के लिए साधारण काले बड़बेरी का उपयोग करते हैं।

कैंसर का इलाज करने वाले बड़बेरी को तैयार करना काफी सरल है।

1. हम काली बड़बेरी इकट्ठा करते हैं। हम कांच के बर्तन लेते हैं और जामुन को चीनी के साथ परतों में बिछाते हैं - बड़बेरी की एक परत (उंगली-मोटी) फिर चीनी की एक परत और इसी तरह कंटेनर के शीर्ष पर।

2. 30 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखें। जलसेक के बाद, परिणामी बड़बेरी अर्क को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। दवा तैयार है!

का उपयोग कैसे करें:

भोजन से 10 मिनट पहले आपको 150 मिलीलीटर आसुत जल पीना चाहिए। फिर खाएं और उसके तुरंत बाद एक चम्मच बड़बेरी औषधि पी लें। अर्क को दिन में तीन बार पियें।

उपचार का कोर्स डेढ़ महीने का है, फिर एक महीने का ब्रेक लें और कोर्स दोबारा दोहराएं। कैंसर के उपचार के लिए तीन सत्र आवश्यक हैं।

रोकथाम के लिए, एक सत्र पर्याप्त है - प्रति वर्ष एक कोर्स। यह हीलिंग एजेंटबड़बेरी से शरीर को ऊर्जा और शक्ति मिलती है और ऑन्कोलॉजी रोगों से सुरक्षा मिलती है।

कैंसरयुक्त ट्यूमर की उपस्थिति को कैसे रोकें?

सही आहार का पालन करते हुए, बुनियादी नियमों को न भूलें जो कैंसर के खतरे को कम करने में भी काफी मदद करेंगे।

कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो अनियंत्रित कोशिका विभाजन का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप... घातक ट्यूमरशरीर ऊतक। विभाजित कोशिकाएं रक्त वाहिकाओं और लसीका प्रणाली के माध्यम से अन्य अंगों तक फैलती हैं।

घटना के मुख्य कारण:

• धूम्रपान;
• अनुचित पोषण;
• हार्मोनल विफलता;
• अत्यधिक शराब का सेवन;
• कार्सिनोजन;
• पर्यावरण प्रदूषण;
• पराबैंगनी विकिरण;
• विकिरण प्रदूषण;
• संक्रामक रोग;
• आनुवंशिक और वंशानुगत प्रवृत्ति.

स्वस्थ जीवन शैली क्या है?

"स्वस्थ जीवनशैली" की अवधारणा को परिभाषित करने का सबसे अच्छा तरीका उन शब्दों की तरह है जो हानिकारक नहीं हैं। यदि कोई व्यक्ति अपने वर्तमान जीवन में अपने कार्यों से (उदाहरण के लिए, धूम्रपान करके, या) अपने शरीर को नुकसान नहीं पहुँचाता है अति प्रयोग वसायुक्त खाद्य पदार्थ), यह माना जा सकता है कि वह एक स्वस्थ जीवन शैली जीते हैं। लेकिन इसके अपने प्रभाव के अलावा, वहाँ है बड़ी राशि बाह्य कारकजिसे कोई व्यक्ति प्रभावित नहीं कर सकता, उदाहरण के लिए, खराब पारिस्थितिकी। स्वास्थ्य पर हानिकारक कारकों के प्रभाव को कम करने के लिए शरीर के आंतरिक संसाधनों को जुटाने के लिए लगातार काम करना आवश्यक है। शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बेहतर बनाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए लगातार काम करना जरूरी है। यहां कुछ चीजें हैं जो आप अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने के लिए कर सकते हैं:

सौर एवं जल उपचार

प्रकृति का सबसे सर्वोत्तम स्रोतस्वास्थ्य। ताजी हवा, जंगल में आराम, नदी पर, झील पर, समुद्र पर प्रतिरक्षा के प्राकृतिक मित्र, शरीर के लिए स्वास्थ्य ऊर्जा आपूर्तिकर्ता हैं।
यदि नियमित रूप से शहर से बाहर या समुद्र की यात्रा करने का कोई अवसर नहीं है, तो किसी भी मौसम में पार्कों और चौराहों पर खूब टहलें।

मोबाइल जीवनशैली

मानव जीवन का सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है गति। अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है पेशेवर खेल, प्रतिदिन 10 किलोमीटर दौड़ें या किसी टावर से कूदें। लेकिन व्यक्ति के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि जरूरी है। नियमित मोटर अभ्यास की कमी पर हमारी रीढ़ बहुत तीव्र प्रतिक्रिया करती है और रीढ़ ही स्वास्थ्य का आधार है।
शारीरिक टोन बनाए रखने के लिए, आपको अपने लिए दैनिक आरामदायक भार का स्तर निर्धारित करना होगा और उसका सख्ती से पालन करना होगा।

पौष्टिक भोजन

भोजन न केवल ऊर्जा का स्रोत है, बल्कि आनंद का भी है। एक स्वस्थ आहार संतुलित होना चाहिए, इसमें सब कुछ शामिल होना चाहिए आवश्यक ट्रेस तत्व. मुख्य उद्देश्य दुरुपयोग न करना है। स्वस्थ रहने के लिए, अपने आप को सख्ती से सीमित करना आवश्यक नहीं है, मुख्य बात यह है कि माप का पालन करें, अधिक भोजन न करें और केवल स्वस्थ भोजन खाएं।

दैनिक शासन

प्रत्येक मानव शरीर को नियमित आराम की आवश्यकता होती है। यहां मुख्य बात यह है कि दैनिक दिनचर्या पर ध्यान दें, बहुत देर से बिस्तर पर न जाएं - अधिमानतः रात 11 बजे से पहले, पर्याप्त नींद लें, लेकिन रात के खाने से पहले न सोएं। शासन का उल्लंघन व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति, मनोदशा पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

स्वच्छता

व्यक्तिगत स्वच्छता का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। आपको दिन में 1-2 बार स्टफ लेने की ज़रूरत है, नियमित रूप से अपने हाथों को कीटाणुरहित करें, खासकर खाने से पहले। आपको अपना मुंह और नाखून भी साफ रखने की जरूरत है।

सकारात्मक रवैया

कई बीमारियाँ भावनात्मक समस्याओं के कारण होती हैं, जैसे तनाव, अवसाद, अनिद्रा। भावनात्मक स्थिति को स्वस्थ बनाए रखना जरूरी है सकारात्मक रवैयाकिसी भी समय और कहीं भी।

बुरी आदतें - ऑन्कोलॉजी का खतरा

बुरी आदतें न केवल ऑन्कोलॉजी, बल्कि कई अन्य बीमारियों का भी कारण हैं।
एक नियम के रूप में, नकारात्मक प्रभाव न केवल प्रकट होता है प्रत्यक्ष कार्रवाईएक विशिष्ट क्षेत्र के लिए मानव शरीर, लेकिन सामान्य रूप से स्वास्थ्य पर भी - प्रतिरक्षा कम हो जाती है और सभी सुरक्षात्मक कार्य नष्ट हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, ऑन्कोलॉजिकल रोगों सहित घटना के लिए एक अनुकूल वातावरण तैयार होता है।

धूम्रपान

सबसे हानिकारक और सबसे आम में से एक है धूम्रपान। इस तथ्य के बावजूद कि दुनिया के कई देशों में इस नकारात्मक आदत से निपटने के लिए सक्रिय प्रचार चल रहा है, धूम्रपान करने वालों की संख्या बढ़ रही है। धूम्रपान आमतौर पर स्वरयंत्र, मुंह, फेफड़े और अन्नप्रणाली के कैंसर से जुड़ा होता है। धूम्रपान करते समय, कार्सिनोजेनिक रेजिन फेफड़ों में जमा हो जाते हैं। निष्क्रिय धूम्रपान भी बहुत खतरनाक है - भले ही कोई व्यक्ति खुद धूम्रपान न करता हो, लेकिन तंबाकू का धुंआ लेता है, तो भी उसे खतरा है।

अल्कोहल

खासतौर पर शराब, धूम्रपान से कम खतरनाक नहीं है अधिक खपत. धूम्रपान की तरह शराब भी नकारात्मक प्रभाव डालती है प्रतिरक्षा तंत्रइसके अलावा, यह शरीर से कैल्शियम, लिथियम और मैग्नीशियम जैसे उपयोगी तत्वों की लीचिंग में योगदान देता है - मानव मस्तिष्क में विषाक्त पदार्थों के प्रवेश का खतरा बढ़ जाता है और हैवी मेटल्स). साथ में, ये कारक ग्रासनली, यकृत और स्वरयंत्र के कैंसर की संभावना को बढ़ाते हैं।

ठूस ठूस कर खाना

अधिक खाने या मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है पाचन तंत्रआम तौर पर। अधिक खाने के दौरान शरीर पर अत्यधिक भार पड़ने से पाचन तंत्र के सभी अंगों को विशेष रूप से नुकसान होता है, चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है। सामान्य तौर पर, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है। यह सब शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और उसके सुरक्षात्मक कार्यों को कम करता है।

स्वस्थ भोजन, इसका क्या मतलब है?

स्वस्थ पोषण मुख्य घटकों में से एक है स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। अधिकांश लोग यह नहीं सोचते कि यह या वह भोजन उनके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है जब तक कि वे समस्याओं का सामना न करें - अधिक वजन, मधुमेह, त्वचा या बाल रोग। शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
साथ ही, एक स्वस्थ आहार कोई सख्त आहार नहीं है, बल्कि हम जो खाते हैं उसके प्रति एक चौकस रवैया है। संतुलन का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है, शरीर को इसके कारण होने वाले सभी ट्रेस तत्व, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट प्राप्त होने चाहिए।
हम आपको कुछ नियम प्रदान करते हैं, जिनका पालन करने से आप कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रखते हुए हमेशा स्वादिष्ट भोजन कर सकेंगे:

• हिस्से छोटे होने चाहिए, आपके हाथ की हथेली के आकार के), जबकि दिन में कम से कम 5-6 बार भोजन करना चाहिए। इसके अलावा आहार का पालन करने और एक ही समय पर खाने का प्रयास करें;
• कैलोरी - महत्वपूर्ण तत्व पौष्टिक भोजन. दिन के दौरान स्वस्थ आदमीऔसत ऊंचाई औसतन 2000 किलो कैलोरी की खपत करती है। आपको लगातार कैलोरी की गणना करने की आवश्यकता नहीं है - उन खाद्य पदार्थों का अध्ययन करें जो आप नियमित रूप से खाते हैं और उन पर ध्यान केंद्रित करें। समय के साथ, आदत से बाहर, आप गिनेंगे कि आपने आज कितनी कैलोरी खाई;
• ऊर्जा के "खर्च" और "आमदनी" का संतुलन बनाये रखें। अगर आप थोड़ा गाड़ी चलाते हैं चलती हुई छविजीवन - आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी की मात्रा कम करें। भोजन आपको ऊर्जा देता है और यदि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, तो यह अतिरिक्त पाउंड के रूप में आपके साथ रहता है। यदि आप एक गतिशील जीवन शैली जीते हैं और खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं, तो कैलोरी की औसत संख्या आपके लिए पर्याप्त नहीं होगी, शरीर कमजोर हो जाएगा और प्रतिरक्षा कम हो सकती है;
• जल जीवन का स्रोत है. यह साबित हो चुका है कि हम अक्सर शरीर में तरल पदार्थ की कमी को भूख मान लेते हैं, हालांकि वास्तव में हम सिर्फ पानी पी सकते हैं और भूख कम हो जाएगी। दिन भर में 1.5 - 2 लीटर पानी पीने की आदत बनाएं। दोहरा लाभ: पानी-नमक संतुलन की भरपाई करें, और कम कैलोरी का उपभोग करें;
• लेबल पर ध्यान दें: सामग्री, कैलोरी। बहुत अधिक परिरक्षकों और रंगों वाले खाद्य पदार्थ न खरीदें।

भोजन संस्कृति

पोषण की संस्कृति, सबसे पहले, भोजन सेवन के बारे में किसी व्यक्ति के विचारों और ज्ञान की एक सचेत प्रणाली है, वह रोजमर्रा की जिंदगी में हर दिन उनके द्वारा निर्देशित होता है।
पोषण की प्रक्रिया के प्रति अपना दृष्टिकोण बनाते समय वे नियम जिनका उपयोग करना प्रत्येक व्यक्ति के लिए बुरा नहीं होगा:

दैनिक आहार की सामग्री पर भी विशेष ध्यान देना आवश्यक है।

खाना कैसे बनायें?

आपका भोजन स्वस्थ और सेहतमंद हो, इसके लिए आपको खाना पकाने की प्रक्रिया पर भी ध्यान देने की जरूरत है।
यदि आप नीचे सुझाए गए तरीकों का उपयोग करते हैं, तो आपके व्यंजन हमेशा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक रहेंगे:
उबलना- उबला हुआ भोजन आसानी से पचने योग्य होता है, इसमें कम कैलोरी होती है, जबकि अधिकांश ट्रेस तत्व बरकरार रहते हैं;

भाप में खाना पकानासर्वाधिक उपयोगी विधि है उपयोगी तत्वउत्पादों में न्यूनतम कैलोरी रखें। व्यंजन रसदार और स्वादिष्ट हैं;

पकाना- खाना पकाने का एक आसान और किफायती तरीका स्वादिष्ट व्यंजन, आपको उत्पादों के रंग और बनावट को बचाने की अनुमति देता है;

ग्रिल- बेकिंग की तरह यह विधि भी आपको वसा और तेल के उपयोग के बिना भोजन पकाने की अनुमति देती है।

इस मामले में मुख्य बात प्रक्रिया पर ध्यान देना है - इग्निशन के लिए केवल प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करें (यदि यह बारबेक्यू है) और भोजन को अधिक न पकाएं। साथ ही, ध्यान रखें कि इलेक्ट्रिक ग्रिल आउटडोर ग्रिल (बारबेक्यू, तंदूर, आग) की तुलना में अधिक सुरक्षित है।

हानिकारक उत्पादों की तालिका

आज उत्पादों की पसंद बहुत व्यापक है - आप किसी भी सुपरमार्केट में अपनी ज़रूरत की हर चीज़ खरीद सकते हैं। हालाँकि, खरीदारी का निर्णय लेते समय अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा पर ध्यान दें। हम उन खाद्य पदार्थों की एक तालिका पेश करते हैं जिन्हें आपके आहार में कभी भी शामिल नहीं किया जाना चाहिए।

कैंसर निवारण उत्पाद

आज तक, वैज्ञानिकों ने अंततः ऑन्कोलॉजिकल रोगों के कारणों का निर्धारण नहीं किया है, कई मूलभूत कारणों का नाम दिया गया है। हालाँकि, यह निश्चित रूप से ज्ञात है कि कैंसर की रोकथाम के लिए बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन आवश्यक है:
पत्ता गोभी;

प्याज और लहसुन;

टमाटर;

जामुन;

हरी चाय;

अखरोट; फलियाँ।

• नियमित निदान;
• उचित पोषण;
• शारीरिक गतिविधि;
• मलाशय के रोगों का नियंत्रण;
• अनुपस्थिति शारीरिक गतिविधिरुकी हुई प्रक्रियाओं का खतरा बढ़ जाता है, खेलकूद के लिए जाएं।

• धूम्रपान और शराब छोड़ें;
• पारिस्थितिकी में सुधार;
• शारीरिक गतिविधि।

• धूम्रपान छोड़ने;
• अतिरिक्त वजन कम करें;
• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें;
• प्राकृतिक और ताज़ा भोजन खाने का प्रयास करें;
• जटिल कार्बोहाइड्रेट खाएं;
• अधिक आहारीय फाइबर खायें;
• लाल मांस का सेवन सीमित करें;
• प्रसंस्कृत मांस का सेवन सीमित करें;
• अपने शराब का सेवन सीमित करें।