Які мазі відновлюють хрящову тканину? Список найефективніших хондропротекторів для суглобів

Остеохондроз - це дегенеративне захворюванняміжхребцевих дисків Виявляється больовим синдромомрізної інтенсивності, яка залежить від його стадії та ступінь руйнування фіброзного кільця. на початковій стадіїдля відновлення хрящової тканинихребта достатньо прибрати патогенетичні фактори впливу та здоров'я опорно-рухового апарату швидко відновиться природним чином. При другій стадії остеохондрозу, коли формуються стійкі формипротрузії дисків, відновлення можливе тільки при комплексному підходідо терапії.

Тут потрібно задіяти всі можливості мануальної терапіїта сучасні фармакологічні препарати. Крім цього, від пацієнта потрібно докласти зусиль у плані відмови від того способу життя, який, власне кажучи, і призвів до такого захворювання.

По суті протрузія диска є прикордонним станомміж остеохондрозом та грижею диска. Тому з появою на рентгенографічних знімках типових ознак подібного стануважливо розпочинати лікування негайно. У цьому випадку пацієнт виявляється застрахований від тяжкого неврологічного захворювання, пов'язаного з розривом фіброзного кільця, виходом пульпозного ядра та утиском корінкових нервів.

Препарати (ліки) в уколах для відновлення хрящової тканини хребта

Сучасні фармакологічні препарати для відновлення хрящової тканини хребта виробляються на основі хондроїтину та глюкозаміну. Це структурні базові речовини, які беруть участь у харчуванні, освіті та відновленні будь-якого хряща. Це, як кажуть, його основа. При артрозах та хондропатіях великих суглобівверхніх та нижніх кінцівокці лікарські засобивводяться безпосередньо в суглобову порожнину та дають відмінні результати.

Використовувати такі ліки для відновлення хрящової тканини хребта дуже складно. Результативність такої терапії зазвичай дорівнює нулю. І тому є об'єктивні причини:

• транспортування будь-якого лікарської речовиниу вогнище патологічних змінвідбувається не повністю, а в межах 10 - 15 відсотків (навіть при внутрішньовенне введення, що вже говорити про інжекцію в сідничний м'яз);
• якщо говорити про хрящову тканину хребта, то сюди при остеохондрозі, а тим більше протрузії, не надходить ліки в принципі, оскільки доставити його можна тільки за допомогою дифузного обміну, а м'язові тканиниблоковані запальним процесом;
• хондропротектори при остеохондрозі певною мірою діють позитивно на ділянки великих ушкоджених суглобів, але не лікують хребет;
• щоб забезпечити транспортування цих фармакологічних засобіву міжхребцевих хрящових дисках, потрібно підключати до лікування мануальну терапію;
• за допомогою остеопатії та масажу, рефлексотерапії та лікувальної гімнастики лікарі зможуть забезпечити високий ступінь біологічної доступності хондроїтину та глюкозаміну з введеної внутрішньом'язової інжекції (біодоступність при проведеній мануальній терапії становить 20 – 25 %).

Найчастіше призначаються такі уколи для відновлення хрящової тканини хребта:

1. Алфлутоп по 2 мл внутрішньом'язово 1 раз на добу протягом 20 днів;
2. «Хондроїтину сульфат» та «Глюкозаміну гідрохлорид» по 2 мл 1 раз на день протягом 5 днів;
3. "Мелоксикам" по 6 мг (1 мл) внутрішньом'язово через день на курс 20 ін'єкцій;
4. "Артроцельс", "Структум" та інші.

При проведенні курсового лікуваннятакож доцільно застосовувати внутрішньом'язові ін'єкції « Нікотинової кислоти» або «Нікошпана» з метою покращення капілярного кровообігуу зоні уражених міжхребцевих дисків.

Відновлення хрящів хребта за допомогою мануальної терапії

Найефективніше відновлення хрящової хребта проводити з допомогою методик мануальної терапії. Вони сприяють природного процесурегенерації тканин. Дозволяють покращити загальний станздоров'я пацієнта.

У нашій клініці мануальної терапії використовуються наступні видидії для відновлення хрящів міжхребцевих дисків:

• тракційне витягування хребетного стовпаз метою усунення компресії корінкових нервів та збільшення міжхребцевих проміжків для надання простору для повноцінного розправлення дисків;
• масаж з метою зняти надмірну напругу з м'язового каркаса спини та посилити місцевий кровообігу зоні патологічних змін;
• остеопатія для поліпшення стану м'язів, фасеткових суглобівта відновлення положення тіл хребців;
• рефлексотерапія та при необхідності фармакопунктура (введення лікарських препаратівбіологічно активні точкиу мінімальних дозах) для запуску процесу регенерації тканин за рахунок прихованих резервіворганізму;
• кінезітерапія та лікувальна гімнастика для зміцнення м'язового каркаса спини, виправлення дефектів постави тощо.

Крім методів мануальної терапії, пацієнту буде запропоновано повне супровідне консультування щодо зміни способу життя таким чином, щоб запустити зворотний процес у зоні патологічних змін.

Живлення для відновлення хрящової тканини хребта

Правильне харчування відновлення хрящової тканини хребта дозволяє забезпечувати відразу кілька аспектів. По-перше, пацієнт за допомогою корекції раціону та режиму харчування матиме можливість знизити масу тіла та підтягнути м'язи. По-друге, правильно організоване харчуваннязарядить енергією та дозволить ефективно займатися лікувальною гімнастикою. По-третє, за допомогою деяких продуктів можна прискорити процес відновлення хрящової тканини. До таких продуктів належать дрібні породи морських риб, желатин, ламінарія, хрящові тканини великого рогатої худоби(Використовуються для приготування холодця).

Крім живлення, слід відновити питний баланс. Потрібно привчити себе вживати за добу не менше 2-х літрів води на добу. Це дозволить посилити гідрофобність хрящової тканини та її амортизаційні властивості.

Відмовтеся по можливості від солодкої газованої води, кави, чорного чаю та шоколаду. Всі ці напої включають до складу екстрактивні речовини, які можуть руйнувати хрящову тканину в організмі людини.

Поява неприємних відчуттіву тому чи іншому суглобі може турбувати людину вже після 30-35 років. Найчастіше дискомфорт взаємопов'язаний з мікротріщинами та різними наростами на хрящі, що покриває голівку суглоба – природного амортизатора, покликаного компенсувати навантаження під час руху. Після проведення діагностичних обстежень, фахівцем підбираються та рекомендуються оптимальні препарати для відновлення хрящової тканини суглобів.

З кожним роком, згідно медичної статистики, спостерігається значне зростання кількості пацієнтів, які звертаються щодо ушкоджень у суглобових структурах, утрудненості пересування, виконання трудових обов'язків. Тому так важливо своєчасно розпочати проведення лікування сучасними та дієвими медикаментами.

Стадії руйнування хрящової тканини

Критерії вибору медикаментозних засобів

Амортизуючі властивості хрящової тканини надає міжклітинну речовину, що знаходяться всередині кожного суглоба. Його компонентами обов'язково є глюкозамін, хондроїтин та простогландини. Внутрішньосуглобова синовіальна рідина з переліченими вище компонентами омиває головку суглоба, сприяючи її регенерації.

При виникненні дегенеративно-дистрофічних процесів у суглобових структурах, кількості необхідної синовіальної рідининабагато менше, ніж цього потрібно - хрящ починає руйнуватися, патологічно розростатися, формуються остеохондрози та остеоартрози.

Будова суглоба

Щоб відновлення хрящової тканини суглобів у пацієнта відбулося у стислі терміни та без негативних наслідків, фахівець керується такими критеріями вибору:

• до якої підгрупи належить засіб – для протизапальної терапії, анальгетик, відновлення хряща;
• монозасіб або комбіновані ліки;
• яке діюча речовина- синтетичне або екстракт цілющих рослин;
• наявність індивідуальних протипоказань до прийому медикаменту;
• який механізм впливу на людський організм;
• час появи очікуваного результату, оптимальна кратність та тривалість прийому лікарського засобу.

Остеохондроз хребта

Ліки для відновлення хрящової тканини суглобів призначається лише фахівцем – самолікування може призвести до появи небажаних ускладненьта наслідків. Препаратами вибору в даному випадку є хондропротектори.

Позитивні властивості хондропротекторів

Численні проведені дослідження переконливо довели, що курсовий прийом препаратів-хондропротекторів дозволяє досягти наступних позитивних моментів:

• оптимальне харчування хрящової оболонки;
• повноцінний запуск процесів формування нових власних клітин суглоба;
• чудова стимуляція синтезу синовіальної рідини;
• швидко відчутне зниження інтенсивності больових відчуттів;
• зменшення чи повне усунення запальних процесів у тканинах.

В будь-який аптечної мережіна сьогоднішній момент можна придбати хондропротектори в різних формах- для ін'єкцій, перорального прийому, у формі мазей та гелів для місцевого застосування.

Основні представники хондропротекторів

Популярними та дієвими, що мають велика кількість позитивних відгуків, є наступні препарати:

• У разі виявлення остеохондрозу або остеоартрозу, спеціалістом одним із перших рекомендується до прийому препарат Артра – завдяки сульфату хондроїтину, він сприяє якнайшвидшому усуненню мікроушкоджень на оболонці суглобів. Випускається виробником у таблетованій формі.

Препарат Артра

• Артрон Флекс – активною речовиноює глюкозамін, що сприяє оптимальному запобіганню процесів мікроушкодження хряща, а також здатний протидіяти активному руйнуванню самого суглоба. Препарат представлений у вигляді пігулок.
• Лікарський засіб, що стосується першого покоління хондропротекторів – Алфлутоп. Його виробляють з певного видуриб, тому він має здатність посилювати продукування колагену 2 типу, а також гіалуронової кислоти. Випускається як розчин щодо ін'єкцій.
• Препарат Дону. Випускається як порошку для ін'єкцій, і навіть у вигляді таблеток. До позитивним моментамфахівці відносять його здатність не тільки відновлювати хрящову тканину суглоба, але й усунути локальні осередки запалення.
• Румалон - являє собою екстракт з кісткового мозку, а також хрящів молодих телят. Застосовується ін'єкційно – тривалість лікувального курсувизначається лише фахівцем.

Препарат Румалон

• Структум – сприяє корекції обмінних процесіву структурі хряща, а також у суглобової сумкизавдяки чому суглоб повертає свою колишню рухливість. Випускається виробником у капсулах.
• Максимально сприятливо впливає відновлення хрящових елементів препарат Хондроитина сульфат. Випускається як у формі самостійної мазі з одним компонентом, так і в комбінації з іншими активними речовинами.
• Препарат Ельбону. Сприяє продукуванню власної гіалуронової кислоти клітинами суглоба. Він також має виражений аналгезуючий і дієвий протизапальний ефект. Виробником випускається у вигляді розчину для ін'єкцій.
• Терафлекс. Основні активні компоненти– хондроїтину сульфат та глюкозаміну гідрохлорид – спрямовані на стимуляцію загоєння мікроушкоджень хряща, а також регуляцію обмінних процесів у ньому. Препарат переважно представлений у формі капсул.
• Ферматрон – заступник внутрішньосуглобової рідини. Він ефективно врівноважує обсяг синовіальної рідини, відповідно до потреб організму пацієнта, сприяє суттєвому уповільненню негативних процесів у суглобі.

Препарат Ферматрон

Протипоказання

Як і всі медикаменти, препарати для відновлення хрящової тканини суглобів мають свої особливості прийому та протипоказання:

• період виношування малюка та лактації;
• дитяча категорія пацієнтів віком до 12 років;
• індивідуальна підвищена сприйнятливість до компонентів ліків;
• анкілози суглобів – ніякого позитивного ефектуу цьому випадку не слід очікувати – хрящ вже повністю зруйнований.

Вагітність є протипоказанням до застосування хондропротекторів

З особливою обережністю хондропротектори призначаються при наявних в анамнезі у пацієнта важких патологіяхз боку шлунково-кишкового тракту, нирок.

Довірити підбір оптимального засобу для корекції стану хрящової тканини суглобів можна лише грамотному фахівцю – ним буде обрано дозу ліків, його форму випуску, тривалість лікувального курсу.

Для профілактики розвитку та виключення можливого рецидивузахворювань суглобів та хребта рекомендується курсовий прийом хондропротекторів.

Колінний хрящ виконує амортизуючу функцію в коліні, захищає кістку від стирання та знижує навантаження при згинанні та розгинанні коліна. Травми хряща колінного суглоба— це один із найпоширеніших різновидів ушкоджень (якщо брати до уваги все тіло людини). У групі ризику знаходяться активні люди, які займаються спортом, особи похилого віку, а також не дуже обережні пацієнти.

Травмувати хрящ колінного суглоба дуже просто. Це супроводжується сильним болем, а деяких випадках — втратою працездатності.

Увага! Не варто займатися лікуванням травм коліна самостійно. Це не тільки не принесе полегшення, а й, швидше за все, посилить ситуацію.

Види травм

інформація для прочитання

Травми коліна можуть бути як хронічними, так і гострими, виникати як у результаті зовнішнього впливу, і через несприятливих процесів в організмі.

Існують такі види ушкоджень суглобового хрящаколінного суглоба:

1. Гострий. У цьому випадку відбувається розрив хряща колінного суглоба або відколюється невелика ділянка (близько 1-2 мм). При цьому повне пошкодження хряща колінного суглоба спостерігається дуже рідко. Будь-які тканини в молодому віцінабагато швидше регенеруються, внаслідок чого лікування проходить легше та швидше.
2. Хронічне. Зазвичай, такі травми спостерігаються у людей після 45-50 років. Але іноді вони трапляються й у молодому віці, наприклад, при підвищеному фізичному навантаженні. У цьому випадку відбувається деформація хряща колінного суглоба, яка може поєднуватись із запальним процесом. Нерідко цей процес супроводжується ушкодженням хрестоподібних зв'язок. на початкових етапаху хворого відбувається розм'якшення суглобового хряща колінного суглоба. Якщо цьому етапі не розпочати лікування, то надалі на хрящової тканини утворюються тріщини, у результаті вона почне швидко зношуватися. Прогресуюче захворювання може з часом призвести до того, що пацієнтові буде боляче не тільки пересуватися, а й навіть просто випрямляти ногу.

Методи лікування в даному випадку повністю залежать від форми та стадії патологічного процесу.

Увага! Від ваги людини залежить процес відновлення хряща, тому під час терапевтичних заходіврекомендується скинути зайві кілограми.

Лікування за допомогою медикаментів

Для усунення запального процесу, болю, а також для відновлення хряща колінного суглоба фахівці можуть призначити хворому на хондропротектори. У складі таких ліків є речовина, яка виробляється організмом здорової людинидля утворення синовіальної рідини (речовина, що заповнює суглоб, необхідне зменшення тертя).

Нерідко препарати для відновлення хрящової тканини колінного суглоба містять глюкозамін та хондроїтину сульфат. Подібні засоби випускаються як гелі, таблетки, капсули, мазі, креми, а також розчини для ін'єкцій.

Найбільш ефективними є такі ліки на початкових етапах хвороби. І тут відновлюється нормальна товщинахряща у колінному суглобі. При повному руйнуваннітканин гарного ефектувід медикаментозного лікуванняне буде.

Увага! Для досягнення стійкого ефекту хондропротектори рекомендується приймати безперервно протягом 2-3 років.

Вибір найбільш відповідних ліків, а також щоденного дозування здійснює лікар з урахуванням індивідуальних особливостейорганізм пацієнта.

Санація суглоба

Під час санації в коліно вводиться особливий інструмент, який видаляє пошкоджені краї тканини та полірує її поверхню. Будь-які пошкоджені частини також усуваються, щоб уникнути подальшого поширення патологічного процесу. За наявності пошкоджень меніска його вшивають. У тяжких випадках хірург може виконати хірургічне висічення частини синовіальної оболонки. Усі ці маніпуляції проводяться під ендоскопічним наглядом.

Виходить, можна запобігти подальшому руйнуванню хряща колінного суглоба і простимулювати процес його регенерації. Цей метод ідеально підходить при тотальному ураженні.

Увага! Для прискорення регенерації хряща можна приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Вибір цих коштів повинен здійснювати лікар.

Незважаючи на те, що вітамінно-мінеральні комплекси – це нешкідливі на перший погляд препарати, вибір їх при травмах суглобів має бути максимально ретельним.

Хірургічні методи лікування

1. Транспозиційна остеотомія - це сучасна хірургічна операція, яка дозволяє запобігти подальшому руйнуванню гіалінового хряща колінного суглоба. Суть цієї процедури полягає у виправленні осі суглоба, відхилення в якій є причиною патологічного стирання тканин. Найчастіше така операція виконується на головці чи нижній частині гомілкової кістки. У будь-якому випадку хірург здійснює видалення частини кістки, розміщує її в новому положенні та закріплює за допомогою затискачів та гвинтів. Після того, як кістка приросте, дані елементи видаляються.
2. Вирощування та пересадка клітин хрящової тканини. це також новий спосібтерапії хронічних та гострих травмхряща коліна. У цьому випадку фахівець виробляє у хворого паркан здорової тканини та відправляє її до спеціальної лабораторії, де протягом кількох тижнів вона вирощується під наглядом лікарів. Після досягнення потрібного розмірувирощену тканину пересаджують область дефекту в колінному суглобі. Там тканина приживається та поширюється. Після цього функції ураженого суглоба повністю відновлюються. Цей спосіб особливо корисний при травмах, у яких у хворого відірвалася ділянка хряща.
3. Аутологічна трансплантація. У цьому випадку фахівець проводить забір клітин зі здорової ділянки та пересаджує їх на травмовану. При даному способіпересадка тканина дуже швидко приживається, тому метод ідеально підходить пацієнтам, у яких відбулося повне пошкодження тканин. До мінусів процедури можна віднести її складність.
4. Артропластика — це хірургічна операція, під час якої фахівець видаляє повністю хрящову тканину хворого та замінює її на імплантанти. В цьому випадку у хворого назавжди зникає дискомфорт у суглобах, при цьому всі функції максимально зберігаються. Такий ефект зберігається кілька років. На жаль, ця процедура не підходить для пацієнтів, у яких відбулося інфікування пошкоджених ділянок або спостерігається порушення кровообігу нижніх кінцівок.

Хірургічне лікування - ідеальне рішення у запущених випадках

Підвищений ризик механічних пошкоджень, дегенеративних уражень суглобів багато в чому пояснюється серйозними розбіжностями між біологічною природоюхряща, суглоба, зв'язок та функціональними навантаженнями сучасної людини. Він не може відновитися сам без спеціальної обробки, а якщо пацієнт страждає на повношарові дефекти суглобової поверхні, патологічний процесзавершиться формуванням волокнистої освіти, яка порушує нормальну роботу кісткового з'єднання. Щоб повернути функціональність необхідно повністю регенерувати хрящову тканину.

У яких випадках може знадобитися відновлення хрящової тканини суглобів

Деякі хвороби згубно впливають на кісткову системуі, зокрема, на суглоби, хрящі. Це, наприклад, артроз, артрит, дисплазія, міжхребцеві грижі. Також негативний впливзавдають запальні процеси, травми, вікове зниженняфункції хондроцитів (це базові клітини хрящової тканини) та синтезу колагену.

Плавні та легкі рухи суглоба забезпечує синовіальна рідина, яка заповнює його порожнину та запобігає тертю поверхонь. Вона живить хрящ і під час навантажень виступає через його пори та волокна. Незважаючи на значні досягнення в заміні уражених кісткових сполук (ендопротезування), штучні замінники не можуть забезпечити повноцінне функціонування синовіальної кісткової сполуки, тому відновлення своєї хрящової тканини набагато краще.

Після травм нижніх кінцівок часто потрібно, вона проводиться через невеликі розрізи і не потребує тривалої реабілітації, як у разі ендопротезування. При ураженнях хребця нерідко використовують технологію, яка дозволяє ввести в тіло кістковий цемент і зробити надійну фіксацію.

Порада:захворювання суглобів, що вражають хрящову тканину, часто виявляються тупою ниючим болемпри зміні погоди та гострої під час ходьби, різкого руху. Ці симптоми не можна залишати поза увагою. При сильному прогресі патології єдиним виходомзалишиться видалення хворої кісткової сполуки, тощо.

Відео

Увага!Інформація на сайті представлена ​​фахівцями, але має ознайомлювальний характер і не може бути використана для самостійного лікування. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Травми, старіння організму, запальні процеси призводять до пошкодження тканини хряща, що супроводжується болем, зниженням рухливості. Важливо знати, як проходить відновлення хрящової тканини суглобів, щоб вчасно вжити заходів щодо позбавлення організму негативних процесів. Хрящ – різновид сполучної тканини. Хрящ суглоба стикається з синовіальною рідиною, що є мастилом між суглобами, що труться.

Хрящова тканина має структуру, що дозволяє виконувати зворотний процес деформації. Особливістю будови хряща є мала кількість клітин, оточених матриксом (міжклітинним простором). Хрящі хребта мають надхрящницю, у суглобових хрящах її немає. Суглоб заповнений синовіальною рідиною, що забезпечує живлення. Хрящову тканину поділяється на 3 групи за співвідношенням колагенових та еластичних волокон:

• гіалінова;
• еластична;
• волокниста.

Причини та наслідки руйнування

Суглобовий хрящ призводять до руйнування різних факторів:

• Травми.
• Непосильне навантаження на суглоб.
• Відсутність рухової активності.
• Незбалансоване харчування.
• Шкідливі звички.
• Дефіцит вітамінів, мінералів.
• Неправильний обмін речовин.
• інфекції.
• Переохолодження.

Також руйнування суглобового хряща провокується порушеним кровообігом. Відновлення хряща – процес заміни ушкоджених клітин хрящової тканини хондроцитами. Самовідновлення відбувається на 50% і може тривати до 10 років. Серйозна травма несе організму небезпеку невиліковності, що з низьким метаболізмом хрящів.

В результаті негативних процесів починається процес розшарування та витончення хрящової тканини, що призводить до утруднення ковзання кісток один про одного. Кістки розплющуються, з'являються кісткові розростання, спостерігається зменшення кісткової щілини, що супроводжується постійним болемта значним зниженням рухливості.

При відсутності адекватної терапіїлюдина втрачає здатність як працювати, активно відпочивати, а й пересуватися

Тканина хряща неважко травмувати через слабкий зв'язкового апарату, що утримує суглоб у потрібному положенні. Якщо хрящ втрачає міцність і гладкість поверхні, стоншується, суглоби труться, що призводить до посилення руйнування. Якщо процес не зупинити, можуть утворитися кісткові вирости, які називаються остеофітами. Сприяє руйнуванню та дефіциту синовіальної рідини.

Щоб відновити хрящову тканину у суглобах, слід створити високу концентраціюклітин – хондроцитів. При низькій руховій активності суглобова порожнина отримує недостатньо кисню і поживних речовин, що надає негативний впливстан хряща. Тому одне з головних завдань – підвищити рухову активність.

Медичні препарати для утворення хондроцитів

Щоб запустити процес відновлення суглобів та хрящів, використовують медичні препарати:

• Адреналіну. Застосовується щодня малими дозами для анаболического впливу на тканину хряща. Звикання не відзначається.
• Полівінілпіролідон. 15%-ний розчин, введений у суглоб, сприяє поліпшенню тертя поверхонь.
• Анаболічні стероїди. Сприяють посиленню процесу відновлення.
• Гідрокортизон, Преднізолон. Ліки використовують для введення методом ультразвуку або електрофорезу.

Якщо ступінь деформації хряща визначається як легка форма, виправдано застосування з профілактичною метою хондропротекторів для відновлення хрящової тканини Ліки, що містять Глюкозамін та Хондроїтин, сприяють утриманню води в тканині хряща, роблять суглоби еластичними, гальмують активність ферментів, що руйнують хрящ.

Речовини для відновлення

Для покращення живлення хрящової тканини в меню людини, яка має проблеми із суглобами, додають певні продукти, що містять речовини, здатні сприяти відновленню хряща

Колаген

Білок надає суглобам міцності. Містять його страви:

• Студень.
• Холодець.
• Заливна риба.
• Желе із фруктів.
• Молочний желе.
• Мармелад.

Пацієнти із суглобовими захворюваннями повинні систематично вживати нежирні сортим'яса, риби, молокопродуктів. Це дозволить організму самостійно виробляти колаген.

Сірка

Мікроелемент, що сприяє виробленню молекул, що зволожують хрящову тканину, яка може ставати пересушеною та ламкою.

Хімічний елемент можна отримати з продуктами харчування

Селен

Забезпечує хрящову тканину мастилом. Сірка без селену не може бути будматеріалом для хряща. Продукти, що містять велику кількість сірки та селену: яйця, молоко, м'ясо птиці, яловичина, тріска, морський окунь, бобові, гречана, пшенична, вівсяна крупа.

Жирні кислоти омега-3

Речовини мають здатність знімати запальні процеси у хрящовій тканині, активізувати відновлення хряща. Жирні кислотимістяться у багатьох видах риби: у скумбрії, оселедці, сардині, сьомзі. Приготування риби краще проводити на парі.

Відновлення хрящової тканини може бути здійснено, якщо до неї надходить необхідна кількістьречовин харчування. Недостатній кровообіг та відхилення у складі синовіальної рідини перешкоджають регенерації хряща. Швидке відновленняхряща сприяє підтримці великої кількостіхондроцитів. Необхідно організувати раціональне харчування, включивши до нього натуральну продукцію свіжому вигляді, не допускаючи вживання:

• фастфуду;
• страв, приготованих методом смаження;
• жирної їжі;
• напоїв із газом.

Сучасні інвазивні методи

Серед відновлювальних способів пріоритетними є такі процедури.

Трансплантація

• Фрагмент хрящової тканини хворого пересаджують на ділянку руйнування хряща.
• Хрящова тканина вирощується в лабораторії, пересідає на місце ураженого хряща.

Санація

За допомогою ендоскопа видаляють пошкоджену тканинухряща, полірують його поверхню. При цьому активізуються регенераційні процеси, зупиняється подальше руйнування тканини.

Наростити хрящ

Методика розроблена у Швейцарії, заснована на відновленні методом нарощування хрящової тканини. Оперативне втручанняпродовжується протягом 40 хвилин. Після видалення дефектів хрящової тканини через просвердлені отвори з кісткового мозку витягають стовбурові клітини. На уражену область накладається мембрана з колагену, що призводить до накопичення стовбурових клітин, здатних виробляти тканину, подібну до тієї, в оточенні якої утворюються.

Реабілітація після нарощування хряща тазостегнового суглоба, Проходить протягом 3 місяців. Хворим похилого віку методика нарощування хрящової тканини неприйнятна.

Ендопротезування

Виконується у 2 видах: заміна зношеного хряща; оперування, коли необхідно повністю замінити колінний суглоб.

Суглоб проколюється "товстою" голкою, через яку вводять оптичну відеосистему, що дозволяє провести повний огляд. Артроскопія дає можливість розглянути ушкодження менісків та зчленувань, що важливо для встановлення діагнозу патології. Звичайні дослідження такої можливості не надають. Процедура дозволяє видаляти меніски, хондроматозні та кістковохрящові тіла, артропластику, відновлення зв'язок суглоба коліна.

• Позитивні результати артроскопії:
• Зникають болі, набряки суглоба.
• Збільшується амплітуда рухів.
• Відновлюється рухова активність.

Метод, при використанні якого досягається найбільш високий результат. Застосовується при лікуванні колінного суглоба, де зрощення хрящів неможливе

Для пацієнтів важливо, що після процедури відсутні післяопераційні рубці. Реабілітаційний періодтриває максимум 5 днів.

Як лікують народні цілителі

У комплексі з медичними препаратамипри відновленні хрящової тканини застосовують народні засоби. Випробувані коштилікування хрящової тканини:

Желатин

Речовина отримана з тканин тварин. Чинить сповільнювальну дію на процес руйнування суглобової тканини, сприяє збільшенню еластичності хряща.

• Рецепт №1. Для приготування ліків беруть 1 столову ложку желатину, заливають 100 мл теплою кип'яченої водизалишають для розбухання на 7 годин. Після закінчення часу додають ще 100 мл води. Вживають отриманий напій у теплому вигляді вечірній час. Курс лікування – 30 днів.
• Рецепт №2. Дві чайні ложки желатину заливають 200 мл теплого кип'яченого молока. На смак додають мед. Після настоювання годинника підігрівають на слабкому вогні, поки речовина не розчиниться до кінця. Охолоджується суміш за кімнатної температури, після чого поміщається в холодильник. Вживають желе з обережністю, щоб не спричинити розлад кишечника.

Куркума

Куркума знеболює, зменшує запалення, знімає набряки, збільшує гнучкість суглоба.

• Рецепт №1. Беруть 1 чайну ложку куркуми, на кінчику ножа червоного перцю, 2 ложки подрібненого імбиру. Додають гірчичне маслодо консистенції пасти. Нанесену на бинт суміш накладають на болісний суглоб. Після загортання залишають на 3 години.
• Рецепт № 2. Куркуму та мелений імбирв однакових кількостяхз'єднують з олієюдо стану кашки. Накладають на болісну область суглоба, утеплюють і залишають на ніч.

Алое для регенерації хряща

Рецепт № 1. Подрібнений лист алое змішують із 2 часточками розтертого часнику, половиною голівки середнього розміру цибулі. На повільному вогні доводять до кипіння. Остуджують, накладають компрес, укутавши ногу, на 7 годин. Рецепт №2. Подрібнити лист алое, видавити сік. Перед кожним їдою слід приймати по 1 чайній ложці. Курс лікування – 10 днів.

Алое, знімаючи біль, стимулює відновлення хрящової тканини.

Популярними в народної медицинивважаються трав'яні настої лікарських рослин. Рецепт №1. Подрібнити листя лопуха, траву чистотілу. Залити горілкою. Наполягати без доступу світла 4 дні. Натирати хворі суглоби протягом 10 днів. Рецепт №2. Так, 5 очищених плодів каштана рубають, заливають 200 мл горілки. Витримують 7 днів. Використовують для щоденного натирання протягом 2 тижнів.

На питання, чи можна відновити суглоб народними засобами, існує однозначна негативна відповідь. Тільки у поєднанні з медикаментозною терапієюнародні засоби здатні допомогти хворому суглобу.

Рухова активність

Гормон зростання залежить від інтенсивності навантажень, але нерідко непосильні тренування не сприяють відновленню хрящової тканини. Слід дотримуватись наведених рекомендацій. Тренування не повинні доводити до знемоги. Повинна бути визначена оптимальна періодичністьтренувань. Тривалість тренувань не повинна бути великою. Узгоджується тривалість занять із лікарем залежно від стану суглобів та хрящової тканини.

Як паливо, перед активними фізичними навантаженнями, приймаються ненасичені жири. Слід пам'ятати: після закінчення тренування гормон росту у крові збільшується вчетверо. Існує хибна думка, що хрящова тканина зношується через фізичні навантаження.

Рухова активність - головний методпопередження патологій суглобів Спортивні заняття, виконання легких вправ сприяють покращенню харчування хрящової тканини, допомагають боротися з зайвою вагою, зміцнюють м'язовий корсет, що підтримує суглоби