Натоптиші на ступнях причини появи та лікування. Натоптиші — певний вид мозолі, якого схильні і дорослі, і діти

Натоптиші - це ущільнення шкіри, які з'являються через носіння незручного взуття або надмірного навантаження на ноги; найчастіше – на великому пальці ноги, на п'яті та на подушечці стопи під пальцями.

Натоптиші є ущільненням поверхневого шару шкіри на ступнях.

Такі утворення розвиваються через багаторазові механічні подразнення та тиск на шкіру ступнів. Постійне натирання веде до порушення кровообігу в цій галузі та посилює зроговіння шкіри. Під час ходьби натоптиші нагадують себе печінням і сильним болем. Найчастіше утворюються біля основ пальців ніг і на «подушечці».
Статистика стверджує, що у жінок натоптиші зустрічаються у 10 разів частіше, ніж у чоловіків. Такі цифри обумовлені тим, що жінки готові пожертвувати зручністю заради краси, носячи вузьке взуття чи туфлі на високих підборах (див.).

Основні причини появи натоптишів:

Найчастіше натоптиші виникають через неправильний вибір взуття. Тісна, на високих підборах або з жорсткими устілками, вона підвищує навантаження на ступні.

До появи натоптишів також можуть призвести зайва вага, порушений кровообіг у ногах, підвищена пітливість ніг.

Зміни форми стопи (наприклад плоскостопість, деформація кісток ноги, кісткові нарости на суглобах) призводять до того, що тиск розподіляється нерівномірно. На тих місцях стопи, де максимальний тиск, з'являються натоптиші.

Крім цього, ризик заробити натоптиші збільшується у людей з ревматоїдним артритом або нервовими захворюваннями.

Часто натоптиші турбують бігунів та балерин.

Симптоми натоптишів:

На початковій стадії розвитку натоптиша з'являються почервоніння та припухлість ступні. Далі він є сірою або жовтою ділянкою шкіри без чітких меж, має гладку або шорстку поверхню, на якій іноді розташовуються тріщини різної глибини. Натоптиші можуть бути як плоскою, так і опуклою формою. У цій галузі чутливість шкіри при дотику знижена. Болючі відчуття, як правило, з'являються під час ходьби. Біль посилюється в запаленому або інфікованому стані, а також при утворенні на ступні глибших тріщин.

Іноді натоптиші пов'язані зі збільшенням великого пальця ноги та його зміщенням стосовно інших пальців. Це підвищує навантаження на великий палець і викликає переривчастий або постійно ниючий біль.

Результатом натоптиша бувають набряк м'яких тканин та почервоніння.

Зазвичай натоптиші доставляють масу незручностей та хворобливі відчуття. Щоб позбутися їх, необхідно в першу чергу усунути причину їхньої появи — порадитися з ортопедом, підібрати спеціальне взуття або ортопедичні устілки, відмовитися від високих підборів або обмежити їх носіння.

Але також необхідно позбутися натоптишів, що вже утворилися. Найпростіше і найшвидше зробити це в салоні, методом апаратного педикюру. ляє загрубілі та ороговілі шари шкіри. Це безболісно та безпечно.
Ви можете переглянути відео урок про лікування натоптишів у салоні, з коментарями майстра.

Однак апаратний педикюр - це дорога послуга, до того ж багатьох бентежить сам пристрій, що застосовується у процедурі. Високі швидкості обертання насадок здаються небезпечними, а тому багато хто віддає перевагу домашнім, консервативним методам боротьби з натоптишами. Вони дозволяють повернути собі легку ходу без болю лише за кілька днів.

При появі натоптиша насамперед потрібно усунути травмуючий фактор, який сприяв його появі: відмовтеся від тісного та твердого взуття, жорстких устілок, підборів, перейдіть на більш вільні черевики та туфлі.
Якщо натоптиші є наслідком деформації кісток чи ноги плоскостопості, слід звернутися до ортопеда. Лікар дасть поради щодо корекції плоскостопості, допоможе з підбором спеціального взуття та устілок-супінаторів.

Наступним етапом є усунення самого натоптишу. Щоб шкіра виконувала свої функції, необхідно позбутися ороговілого шару.
Основний прийом улікуванні натоптишів- наносити на ніч (на уражені ділянки) розм'якшуючий крем, мазь або пластир, а вранці акуратно знімати верхній шар натоптишу пемзою. Для повного позбавлення проблеми потрібно від одного до трьох-п'яти циклів таких нескладних процедур.

Необхідно наносити не звичайний зволожуючий, а спеціальний кератолітичний крем, який містить саліцилову кислоту та екстракти трав. Він не тільки розм'якшує і відшаровує мертві ороговілі шари шкіри, але й надає дезінфікуючу та протизапальну дію.
Мозольний пластир діє аналогічним чином, хоча багатьом не подобається почуття печіння, що викликається ним. Після нанесення крему ноги бажано обернути поліетиленом і надіти теплі шкарпетки, тоді як мозольний пластир не вимагає створення спеціальних умов і зручніше використовувати його влітку.

Якщо необхідно зняти біль та запалення, можна скористатися медпрепаратами (аспірином, напроксеном, ібупрофеном) або просто додати холодний компрес.

Ніколи не зрізайте натоптиші, особливо якщо у вас є проблеми з кровообігом.

Є багато народних способів, як вилікувати натоптиші на ступнях, деякі з них:

Компрес із цибулі.
Виявляється, з натоптишами дуже допомагає воювати звичайнісіньку цибулю. Справа в тому, що всі фітокислоти і багато ефірних речовин, що містяться в рослинах, мають виражений відлущувальний ефект, їх застосовують у професійній косметиці для м'якого пілінгу, і печена цибуля може бути дуже корисна з косметологічної точки зору. Для цього цибуля ріжеться маленькими колечками, прикладається до натоптишів, надягає поліетиленовий мішечок на ногу, і фіксуємо цей мішок на нозі бинтом або будь-яким підручним засобом. Зверху одягаємо шкарпетки. Бажано цю процедуру проводити на ніч. Вранці знімаємо компрес із цибулі, промиваємо ноги теплою водою і трьома пемзою або спеціальними щіточками. Посипаємо ноги дитячою присипкою або тальком.

Компрес із прополісу.
Дуже добре допомагає подолати проблему натоптишів прополіс. Для цього прополіс розминають, прикладають до натоптишів і роблять компрес, як описано вище. Після зняття компресу ноги розпарити, потерти пемзою або щіточками і знову прикласти прополіс. За тиждень ви свої ноги не впізнаєте. Натоптиші залишаться у минулому.

Компрес із олії рослинної.
Рослинна олія також допомагає позбутися натоптишів. Для цього змочіть шкарпетки підігрітою олією, одягніть їх на ноги. Зверху обмотайте целофановими пакетами, одягніть зверху ще шкарпетки і походіть 2-3 години. Знімаємо компрес, обмиваємо ноги теплою водою і трьома пемзою або спеціальними щітками.

Компрес із чистотілу.
Свіжий чистотіл пропустити через м'ясорубку і нанести цю масу на натоптиші. Обмотати все в поліетиленові пакети, одягти теплі шкарпетки та залишити на ніч. Вранці ноги промити теплою водою, потерти пемзою. Процедуру повторювати щодня, доки натоптиші не зникнуть.

Компрес із алое.
Вимиті листи алое розрізати навпіл і м'якоттю прикласти до натоптишів. Одягти поліетиленові мішки, а на них шкарпетки і залишити на ніч. Вранці потерти натоптиші пемзою. Проводити щодня до зникнення натоптишів.

Компрес із чорносливом.
Візьміть невелику жменьку чорносливу і киньте його в кипляче молоко. Він повинен трохи поваритися у молоці, щоб стати м'яким. Дістаньте гарячі ягоди і вийміть із них кісточки. Потім гарячі ягоди прикладаємо до сухих мозолів і фіксуємо їх бинтами. Цю процедуру потрібно продовжувати протягом півтори години. Але ягоди завжди повинні бути гарячими. Як тільки ягоди на нозі охолонули, відразу діставайте з гарячого молока наступні і прикладайте до ніг. Одному тут важко буде впоратися. Краще, якщо хтось вам приноситиме ягоди.
Протягом тижня,натоптиші на ногахіз сухих наростів перетворяться на звичайні білі мозолі, з яких дуже добре відшаровується шкіра. Ось тоді їх можна легко прати за допомогою пемзи

Можна робити спеціальні ванни, щоб лікувати натоптиші на ногах:

Ванночка з содою.
У ванну або тазик наливаємо 2 л гарячої води. Додаємо до неї по 1 столовій ложечці харчової соди, подрібненого мила та нашатирного спирту. Ноги рекомендується парити 30 – 40 хвилин. Після цього потерти їх пемзою чи щітками.

Ванночка з сіллю.
На два літри води кімнатної температури розчинити 2 столові ложки солі. Ноги тримайте до 30 хвилин. Потім видалити натоптиші пемзою чи спеціальними щіточками.

Головне правило профілактики натоптишів – носите зручне взуття. Це не лише комфорт, а й здоров'я ваших ніг до старості. Вибирайте досить м'які туфлі, що відповідають розміру та формі вашої ноги.

Корисніше вибирати моделі з просторим носком. Так пальці ніг не будуть защемлені та знерухомлені.

Носіть взуття за призначенням. Модельні туфлі на високих підборах залиште для вечірніх виходів, а не використовуйте для щоденного носіння.

Не ходіть довгий час у взутті на високих підборах або, навпаки, із плоскою підошвою.

Віддавайте перевагу шкарпеткам із натуральних матеріалів. Так ноги зможуть дихати і менше потітимуть. Пітливість спровокує натирання.

Для зменшення тиску на ступні використовуйте підкладку з м'яких матеріалів (повсть, гума, м'який пластик), поклавши її на область біля натоптиша.

Пом'якшити підошву допоможуть підкладки, що розділяють пальці прокладки, чохли та рукави для пальців.

Не забувайте регулярно доглядати ноги: робіть гарячі ванни для ніг, відмерлий роговий шар обробляйте пемзою, використовуйте поживні і пом'якшувальні креми, проводьте масаж ступнів.
За матеріалами naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS.І ось ще цікава інформація - Моментальний видальник мозолів та натоптишів CALLUS AWAY:

Поки ви повністю не вивели натоптиш, можна спростити собі життя, використовуючи спеціальні медичні підкладки. Захисні підкладки розподіляють тиск та зменшують біль. Такі підкладки можна придбати у магазинах медтехніки. Так само їх можна зробити самому. Береться м'яка тканина або спеціальна гума і вирізається за формою натоптиша (тільки більше за розміром. Для зменшення тиску можна вирізати отвір за формою натоптиша (таким чином натоптиш буде захищений з усіх боків, що зменшить болючість).

Подбайте про ваші ніжки, і вони довго залишатимуться молодими та красивими.

Сьогодні йтиметься:

Туфлі на високих підборах або всіма улюблені шпильки здатні подовжити ноги і зробити кожну жінку хоч трохи стрункішою та привабливішою. Але за красу іноді доводиться розплачуватись – вузьке та незручне взуття може стати причиною появи натоптишів.

З настанням тепла у багатьох представниць прекрасної статі псується настрій. Проблема натоптишів, придбана ще минулого літа, так і не вирішена, а носіння вузьких чобіток на високих підборах лише посилило ситуацію. І якщо взимку у багатьох була можливість приховати цей косметичний недолік, то з настанням тепла доведеться носити відкрите взуття. Кожен з нас хочеться похвалитися красивими, гладкими і доглянутими ніжками, тому позбавлятися натоптишів необхідно прямо зараз.
Що являють собою натоптиші і чому вони з'являються

Натоптиш на стопі– це поширена проблема не лише серед представниць прекрасної статі. Страждають від цієї недуги та чоловіки. Зовні хвороба проявляється таким чином: спочатку на стопі з'являються ділянки ущільненої шкіри, можна навіть сказати, що це звичайна шкіра, яка лише трохи огрубіла. Якщо проблему вчасно не вирішити, ці ділянки поступово огрубують і заважають ходити. Такі ущільнення шкіри, що обгоріла, на початковій стадії захворювання не завдають людині дискомфорту, оскільки стрижня у натоптишів немає. Згодом шкіра настільки огрубує, що людина відчуває біль під час ходьби.

Носіння тісного взуття на високих підборах;
незручна колодка;
деформована устілка;
сміття у взутті;
тонка підошва взуття;
носіння взуття;
носіння шкарпеток за розміром і виробів із синтетики.

Причиною появи ділянок ущільнень може стати носіння тісного взуття, переважно на високих підборах або взутті з вузькою колодкою, зайва вага та фізичні навантаження. Коли жінка надягає туфлі або чоботи на високих підборах, вага розподіляється нерівномірно по всій стопі і натоптишіутворюються у тих місцях, де відбувається збільшення навантаження. Шкіра ущільнюється в області пальців або на підошві.

З особливою обережністю до вибору взуття потрібно підходити, якщо людина має плоскостопість, тоді проблема може погіршитися. Незважаючи на те, що жінки регулярно доглядають своє тіло і намагаються утримувати ноги в порядку, натоптиші все одно можуть з'явитися навіть при носінні взуття без підборів, якщо у людини є зайва вага і вона носить незручне взуття.

Якщо шкіра в області п'ят стає грубою (при належному догляді та носінні правильного взуття), тоді у людини є проблеми з суглобами, а поява натоптишів по краю ступні зовні свідчить про проблеми з хребтом. Коли шкіра ущільнюється більше на внутрішній частині стопи, кишечник працює з перебоями.

Розпізнати натоптиш або суху мозоль і відрізнити від інших шкірних проявів (бородавки, мозолі на ніжках) можна за відчуттями та зовнішнім виглядом. Натоптиш може з'явитися на стопі будь-де. Зовні це ороговіла ділянка шкіри, щільна на дотик. Колір сухого мозоля може бути світлим чи жовтим. Позбутися його раз і назавжди простим зрізанням шару, що обгорів, неможливо, тут потрібен комплексний підхід до вирішення проблеми. До речі, якщо не лікувати натоптиші, то вони можуть спровокувати появу мозолів та плоскостопості.

Як позбутися неприємного прояву

Помилкова думка, що нічого не потрібно робити, ПоМедицина рекомендує не займати вичікувальну позицію, а починати діяти негайно. Натоптиші нікуди не подінуться, а поширюватимуться далі. Якщо випадок не запущений, позбутися сухих ділянок на підошвах можна самостійно за допомогою народних методів. До речі, запущеним вважається випадок, коли з'являється ніжка або стрижень, тоді точно неможливо позбутися самостійно сухих мозолів, необхідно оперативне втручання, щоб виключити поширення натоптишів і не занести інфекцію в рану.

Як самостійно позбутися огрубілих ділянок на шкірі? Спочатку потрібно сходити на прийом до лікаря, щоб підтвердити діагноз, і тільки тоді можна приступати до дій. Якщо випадок не запущений, то можна почати зі звичайних ванн. Потрібно потримати ноги у гарячому мильно-содовому розчині. На 2 л води візьміть 1 ст. л. соди і таку ж кількість подрібненого мила плюс додайте в готовий розчин 1 ст. л. нашатиря. Вода має бути гарячою, температура +40°С, потрібно опустити в тазик із розчином ноги та витримати 30-40 хвилин. Потім можна обережно обробити сухі ділянки пилкою.

Така ванна допоможе зняти больові відчуття і розм'якшити шкіру, що огрубіла. Є ще один дієвий засіб: холодні компреси або сольові ванни. Потримайте ноги у ванни з прохолодним сольовим розчином (на 1 л води потрібно додати 1 ст. л. великої солі), тривалість процедури - 15-20 хвилин. Після розм'якшення сухі ділянки потрібно обробити щіточкою чи пемзою. Для тих, хто боїться втручатися і зчищати натоптиші грубою пилкою, ПоМедицине пропонує такий варіант: потрібно приготувати гарячу ванну з молочної сироватки і потримати ноги в такому розчині півгодини. Потім необхідно рясно змастити сухі ділянки сумішшю гліцерину з рициновим маслом (у рівних пропорціях). Робити цю процедуру бажано на ніч, на ноги надягніть бавовняні шкарпетки.

Одночасно з цими процедурами потрібно пити трав'яний відвар з туї, календули та звіробою. Візьміть сухі компоненти лікарських трав у рівних пропорціях (2 ст. л.), залийте окропом (2 л), прокип'ятіть протягом 1 хвилини. Наполягайте 20 хвилин, потім процідіть і приймайте склянку теплого відвару перед сном.

Якщо натоптиші заважають вести звичний спосіб життя, варто розглянути ці поради:

• Робимо мазь самостійно із сухого чорносливу та молока. Потрібно відварити сухофрукти (візьміть половину склянки) у молоці до розм'якшення, злити молоко і розім'яти сливи, щоб вийшла кашка. Це і буде наша мазь, її наносимо на пошкоджену ділянку на шкірі, замотуємо еластичним бинтом та залишаємо на ніч. Вранці дивимося – шкіра має розм'якшитися. Потрібно лише обережно обробити натоптиш щіткою або пемзою, щоб усунути товстий шар. Добре, якщо ви мінятимете своєчасно остиглу кашку з чорносливу на теплу.
• Використання лимона – простий та дієвий метод. Перед сном потрібно добре розпарити ніжки, прикласти часточку лимона на проблемну ділянку, зафіксувати і залишити на ніч. Вранці зняти пилкою шар шкіри. Увечері повторити процедуру і так доти, поки ви не позбавитеся натоптишів остаточно.
• Що робити, якщо після носіння вузького взуття на мізинцях утворюються натоптиші? Позбутися хворобливих відчуттів і привести ніжки в порядок допоможе кашка з цибулі. Цибулину чистимо, подрібнюємо в блендері (можна натерти на тертці), кашку прикладаємо до ущільнення, замотуємо ногу і залишаємо на ніч.
• Сік алое також допоможе позбутися натоптишів. Потрібно примотати м'якоть листа алое до хворого місця, зафіксувати пов'язку і залишити щонайменше на 10 годин. Забрати повністю розм'якшену шкіру допоможе апаратна косметологія.

Професійні методи позбавлення від натоптишів

В даний час є маса способів порятунку від сухих ділянок на підошвах ніг. Це використання кератолічних (розм'якшує шкіру) засобів. Основна діюча речовина – саліцилова кислота. В аптеках представлений широкий вибір пластирів, олівців, шкарпеток та протимозольних засобів, що допомагають позбутися проблеми.

Якщо хворобу запущено, доведеться скористатися послугами спеціалістів.

Пропонуємо ознайомитися з ефективними методами та вибрати відповідний варіант лікування натоптишів:

• Кріодеструкція чи лікування рідким азотом. Ця речовина широко використовується для видалення не тільки натоптишів, а й шрамів, а також бородавок. Метод дуже болючий, потрібно особливий догляд у період відновлення. Вартість послуги – висока. Можна позбутися лише маленьких огрубілих ділянок на стопі. Є й переваги: ​​швидкість операції, шрами не залишаються, крові немає, натоптиші зрізаються без анестезії (плюс для алергіків), протипоказань немає.
• Видалення натоптишів лазером – це не боляче та ефективно. Доглядати проблемні місця після маніпуляції не потрібно. Однієї процедури достатньо, щоб позбавитися проблеми.
• Апаратний манікюр вважається одним із щадних методів. З першого разу назавжди позбутися грубих ділянок не вдасться. За допомогою спеціального апарату можна позбутися натоптишів, якщо регулярно (1-2 рази на місяць) відвідувати майстри. Імовірність занесення інфекції виключена, результат залежатиме від майстра та самого апарату.

Заходи профілактики

Завжди краще запобігти хворобі, ніж боротися з її проявами.

Заходи профілактики допоможуть вам уникнути неприємностей:

• вибираємо правильне взуття - з широким носком, на товстій підошві;
• чергуємо носіння вузького взуття на підборах з туфлями на низьких підборах і мокасинами;
• щодня – гігієна ніг плюс нанесення зволожуючого крему;
• педикюр потрібно робити 1-2 рази на місяць;
• не лінуємося робити контрастні ванни для ніг щовечора.

Що робити, якщо відмовитись від взуття на підборах неможливо? Є вирішення цієї проблеми: перше – це підібрати туфлі зі зручною колодкою, і друге – купити спеціальні подушечки із силіконом. Вони поступово розподіляють навантаження на стопу. Використовувати подушечки можна довгий період, тільки потрібно не забувати правильно доглядати за вкладками: вчасно мити в теплій мильній воді, перед використанням потрібно притрусити вкладки тальком. Вкладиші можуть бути різними: у вигляді подушечок, устілок та напівустілок. Тож можна підібрати невидимих ​​помічників для будь-якого взуття.

Натоптишем називають один з різновидів сухої мозолі. Це така ущільнена ділянка епідермісу на ступнях ніг. Шкіра там особливо груба та товста. Ці ороговілі місця за розміром більше, ніж суха мозоль. Чітко окреслених контурів вони мають.

Натоптиші на дотик жорсткі, шорсткі, зазвичай утворюються:

• на п'ятах;
• на пальцях ніг, частіше – на великому;
• на опуклій частині підошви, особливо там, де стопа з'єднується з пальцями.

Шкіра наших підошв, коли ми рухаємося, піддається тиску та тертю. В результаті її поверхневий шар стає ще більш ороговілим. Шкіра захищається від зовнішніх впливів.

ДОВІДКА. Натоптиші у жінок зустрічаються частіше, ніж у чоловіків – приблизно 10 разів, якщо вірити статистичним даним. Жінки більше страждають від носіння вузького, незручного взуття, особливо на високих підборах.

Детальніше про те, що це таке вам розповість Олена Малишева:

Яка симптоматика утворення сухих мозолів?

Симптоми появи натоптишів ми завжди помічаємо своєчасно. Вони бувають двох видів:

1. без будь-яких відчуттів хворобливості та дискомфорту;
2. з больовими сигналами різного ступеня.

Чому вони болять?

Небезпечно ставитись до натоптишів тільки як до прикрого косметичного дефекту. Згодом проблема посилюється і ороговілі ділянки шкіри починають завдавати болю.

Відбувається це в тих випадках, коли:

• посилюється процес запалення в ділянці натоптишу;
• на загрубілих ділянках шкіри з'являються тріщини, які проникає інфекція;
• якщо натиснути на натоптиш, його ороговілі краї впиваються в здорову шкіру - з'являються болючі відчуття;
• великий палець ноги деформується і зміщується, зазнаючи більшого, ніж раніше, навантаження.

ВАЖЛИВО!Натоптиші можуть утворитися не тільки через зовнішній вплив. Часто причина криється всередині організму, виною тому різні захворювання. Поставити правильний діагноз може лише лікар. Він запропонує вам ефективну схему лікування.

Чому з'являються на ступнях?

Ви можете вести довгу і безуспішну боротьбу з натоптишами, якщо не зрозумієте, чому вони утворилися у вас. Причини бувають двох видів:

1. зовнішній вплив (від зайвого навантаження на ступні до носіння неправильного взуття);
2. внутрішні чинники – різноманітні хвороби.

Зовнішні причини виникнення ущільнень

Часто ми самі винні в тому, що шкіра на стопах грубіє і з'являються ділянки, що затверділи. Наші ноги вимагають турботи, дбайливого догляду та уваги. А ми готові терпіти біль, аби гарно виглядати у модних туфельках.

Причина №1 – незручне взуття

Яке взуття шкодить здоров'ю ніг:

Причина №2 – надмірне навантаження

Хто ризикує заробити натоптиші:

1. спортсмени (особливо бігуни), артисти балету – специфіка їх занять сприяє тому, що на підошвах ніг шкіра грубіє та ущільнюється;
2. ті, чия робота пов'язана з тривалим перебуванням на ногах, тривалою ходьбою протягом дня – листоноші, продавці, викладачі, кур'єри, працівники комунальних служб тощо.

Тісне взуття, незручна колодка і високий каблук збільшують навантаження на ступню і прж.

Причина №3 – недостатній догляд

Ось ще кілька помилок, через які можна заробити натоптиші:

• відсутність чи нестача гігієнічних процедур ніг;
• довге ходіння в шкарпетках із синтетики;
• рідкісний, час від часу догляд за ступнями (забуваємо про креми, ванни, і спеціальні дезодоранти);
• непрофесійний педикюр.

Внутрішні фактори

Які хвороби сприяють появі натоптишів:

Чим і як лікують недугу?

Ігнорувати натоптиші не можна! Який вид лікування вибрати, залежить від ваших переваг та можливостей та від ступеня занедбаності проблеми. Боротися з небажаними утвореннями на підошвах можна за допомогою:

• звичайного та апаратного педикюру;
• домашніх процедур: розпаювальних ванн, компресів (у тому числі масляних і з прополісом), чищення пемзою;
• аптечних препаратів: антимозольних пластирів, кремів та мазей, що містять саліцилову кислоту, подушечок від натоптишів;
• рецептів народної медицини: як лікувальні засоби використовують трави, овочі, фрукти, сироватку, сіль, господарське мило;
• медичних процедур: лазерного випалювання, припікання за допомогою рідкого азоту;
• хірургічного втручання.

Не можна зрізати натоптиші самостійно. Ви можете по необережності зачепити кровоносні судини та викликати кровотечу. Вибирайте щадні методи позбавлення проблемних ділянок на ступнях.

Дивіться відео про лікування такої недуги:

Профілактичні заходи

Що потрібно робити, щоб не допустити утворення натоптишів? Поради, загалом, прості, але їм слід слідувати постійно:

1. не перевантажуйте ноги, давайте їм періодично відпочити, роблячи перерви у роботі;
2. дотримуйтесь гігієни ніг(регулярне миття, харчування та зволоження, використання ванн і компресів, спеціальних засобів для догляду за ногами);
3. вибирайте взуття гарної якості, що підходить за розміром, зі зручною колодкою та устілкою;
4. уникайте взуття на занадто тонкій підошві та з вузьким носком;
5. віддавайте перевагу низьким та середнім підборам;
6. при носінні взуття на високих підборах робіть регулярні перерви, перевзуйтеся, даючи ногам відпочити;
7. за потреби використовуйте підкладки з силікону або повсті;
8. не забувайте про фізичні вправи та масаж стоп.

Заробити натоптиші легко, а ось боротися з ними – довго та клопітно. Вчасно звертайте увагу на симптоми, що насторожують, не лінуйтеся доглядати за своїми ногами. Якщо проблема таки виникла, терміново починайте лікування. Сумніваєтеся у вибраних методах - розумніше проконсультуватися з лікарем.

Натоптиші – це огрубілі новоутворення на шкірних покривах, що виникають на стопах. Дане захворювання у сфері дерматології не вважається лише косметичним недоліком, а його можна повністю віднести до різновиду гіперкератозу стопи – патологічного зростання поверхневого шару шкіри. Лікарі кажуть, що в основному цьому дефекту піддаються люди старшого віку та жінки, але не виключена поява практично у кожної людини, незалежно від приналежності до статі та віку. Сухі мозолі часто з'являються у великих пальців ніг, на п'яті. Натопшити бувають невеликих розмірів і мають овальну форму. Лікування та швидке рятування від натоптишів на ступнях в домашніх умовах описані в цій статті.
Спочатку натоптиш з'являється як маленький пухир, заповнений міжтканинною рідиною. Після цього він поступово розростається, що призводить до виникнення гіперкератозу.
Якщо не лікувати натоптиш, він все більше стає щільним і стає причиною появи неприємних відчуттів під час ходьби.

Способи лікування натоптишів на ступнях у домашніх умовах

Ліквідувати шкіру, що огрубіла, часто рекомендують у майстра педикюру в період проведення процедури. Для того, щоб миттєво ліквідувати її в домашній обстановці використовують мазі з кератолічним ефектом, що впливають на уражені ділянки шкірних покривів, безболісно відлущують мертві клітини, наприклад, саліцилову мазь. Після того, як шкіра, що огрубіла, була видалена, цю ділянку слід обробити антисептиком або зволожити кремом.
Є кілька методів для видалення грубої шкіри:

• компрес;
• ванна;
• олії.

Завдяки їм можна собі скласти конкретну схему лікування. Натоптиші не є серйозним захворюванням, яке не можна вилікувати. Вони досить просто видаляються як при самостійному лікуванні, так і при зверненні до фахівців.

При самостійному видаленні натоптиша варто пам'ятати, що всі операції з видалення огрубілої шкіри необхідно проводити продезінфікованими інструментами і не зрізати велику кількість шкіри.

При видаленні великого натоптиша, потрібно бути особливо обережним, він може розростатися і принести ще більші неприємні відчуття.
Щоб уникнути появи натоптишів необхідно:

Також відмінно допоможе уникнути натоптишів на ногах масаж стоп. Для виготовлення складу застосовують різні рослинні олії на основі ягід, фруктів, горіхів з додаванням ефірних олій. Перед сном слід масажувати стопи кремом.
На сьогоднішній день існує велика кількість способів лікування натоптишів, які усунуть їх раз і назавжди. Якщо ви взялися видаляти натоптиш в домашніх умовах, варто зазначити, що в період лікування шкіра, що огрубіла, буде не тільки видалена зі стопи, але і сама стопа стане м'якшою, що запобігатиме подальшій появі неприємних наростів.

Швидке звільнення від натоптишів у домашніх умовах

У домашніх умовах позбутися натоптишів не так вже й складно. Варто лише регулярно проводити процедури для підтримки здоров'я своїх стоп. Багато жінок скуповують мазі для позбавлення від огрубілої шкіри. Але, найкорисніше використовувати продукти натурального походження для видалення грубої шкіри зі стопи.

Якщо при проведенні домашніх заходів щодо догляду за стопами біль від натоптишу посилився, потрібно відразу ж попрямувати до дерматолога, який з'ясує основу збільшення локалізації натоптишу та пропише лікування з використанням лікарських препаратів для зовнішнього вживання.

Потрібно пам'ятати, що багато речовин у домашніх засобах вважаються алергенними. Якщо у вас є алергія на які-небудь продукти у складі рецепту, шукайте інший, аналогічний рецепт. Якщо альтернативи немає, рекомендується спочатку випробувати такий засіб на маленькій ділянці шкіри та перевірити, чи з'явиться алергія. Якщо не виникло жодної алергічної реакції, можна зі спокійною душею почати застосовувати такий засіб на шкірі, що огрубіла.

Від натоптишів можна позбутися в строк від кількох днів до кількох місяців. Якщо шкіра зовсім груба, а натоптиш застарілий, знадобиться близько місяця або більше, щоб її видалити. Якщо випадок не запущений, а шкіра дуже м'яка, можна за кілька діб зробити ніжки гладкими та чистими.
Багатьом жінкам дуже зручно позбавлятися огрубілої шкіри в домашніх умовах, так як часто вони відчувають сором при відвідуванні манікюрного салону, особливо при запущених випадках. До того ж вдома можна комбінувати різні компоненти і робити багато компресів та ванн, які благотворно вплинуть на шкіру стоп. Найголовніше завжди стежити за станом своїх ніг і не допускати того, що з'являються болі від натоптишу. Адже при таких хворобливих відчуттях він вражає велике вогнище стопи і розростається, через що його складніше видалити на нозі.

Народні засоби від натоптишів на ступнях для домашніх умов

Натоптиші на ногах можна справедливо вважати найбільш поширеною проблемою в області стоп, і питання лікування дуже актуальне. Для того щоб зрозуміти природу захворювання, достатньо лише подивитися на його назву. Воно відрізняється від бородавок та мозолів лише відсутністю стрижня.

Натоптиші мають структуру ділянок шкіри, що ороговіли, на підошві без специфічного стрижня, при цьому вони провокують інтенсивний біль при ходьбі. Подібні освіти можуть бути як маленькими, і великими. Часто вони мають назви кісткових опуклостей, що з'являються в області п'ятого пальця стопи.

Іноді це захворювання переходить у хронічну форму і стає безпосередньою причиною розвитку плоскостопості.

Як виглядає натоптиш на нозі чудово ілюструє це фото.

Натоптиші зустрічаються на підошві або на пальцях ніг у більшості людей. Однак, турбують вони далеко не всіх. Більшість чоловіків звертають увагу на подібні освіти тільки в тому випадку, коли вони створюють певні проблеми: болючі відчуття або дискомфорт під час ходьби.

Чому з'являються натоптиші

Про те, як лікувати натоптиші, розглянемо трохи нижче, а спершу про причини.

Основною причиною розвитку натоптишів можна назвати носіння незручного, вузького взуття та високих підборів.Тому ця проблема переслідує переважно жінок. Але подібні прояви можна побачити у балерин та маленьких дітей.

Часто причиною розвитку цього захворювання є надмірна вага, надмірна пітливість ніг, неправильна циркуляція крові у цій галузі.

Факторами розвитку даного патологічного стану можна назвати деформацію кісткових тканин нижніх кінцівок, різні нервові розлади.

Найчастіше до цього захворювання схильні люди, у яких є ревматоїдний артрит або травми ніг механічного походження.

У чому причина того, що натоптиші болять

Основною причиною виникнення болю в області розташування натоптишів можна назвати захисну реакцію організму. Якщо потовщений шар шкіри не може забезпечити функцію захисту, патологічне утворення продовжує зростати всередину, потім впроваджується в м'які тканини і чинить тиск на нерви, перетискає дрібні кровоносні судини. Саме такий механізм розвитку гострого, нестерпного болю.

Болючість у разі може виникнути тоді, коли відбувається ущільнення шкіри навколо стороннього тіла (уламка скла, скалки та інших.) чи бородавки. Вони можуть стати причиною розвитку запального процесу. В даному випадку необхідно видалити стороннє тіло і потім дезінфікувати шкіру в цій галузі.

Наступною причиною хворобливості натоптишів на підошві ніг можна назвати особливості будови скелета людини, які безпосередньо відбиваються на ході. Подібні патологічні утворення видалити набагато складніше.

У таких випадках поверхня стопи компенсаторно збільшується, її поверхня вирівнюється для поліпшення ходьби. Якщо плюсневі кістки мають недостатню довжину, під ними часто утворюються ущільнення шкірних покривів.

Ефективні засоби лікування

То як же все-таки прибрати натоптиші на ногах? Виділяють такі засоби для боротьби з натоптишами:

• пластирі;
• креми та мазі;
• рідкий азот чи лазер;
• педикюр;
• засоби народної медицини.

Достатньо просто позбутися натоптишів можна з використанням мазей (або кремів), які містять у своїй основі саліцилову кислоту. Крем наноситься на ніч, на поверхню огрубілої шкіри, потім вона заклеюється за допомогою звичайного пластиру. На ранок змивається теплою рідиною, місце натоптиша обробляється пемзою. Шкіра при цьому поступово відлущується. Ця процедура повторюється до того, як натоптиш повністю зникне.

Подібним принципом дії мають спеціальні пластирі від мозолів. Вони продаються у аптеці без рецепта. Однак слід бути обережним при використанні такого засобу.Перед прикладанням до ураженої області, воно має бути обрізане за контуром патологічної освіти, щоб уникнути попадання та подальшого ураження здорової шкіри нижньої кінцівки.

Слід знімати пластир за два дні. За цей період шкіра під ним розм'якшується, що надалі допомагає легко прибрати натоптиш. Пластирі також мають противірусний ефект, запобігають попаданню різних інфекційних агентів.

Для того щоб прибрати натоптиші, можна скористатися послугою апаратного педикюру в педикюрному залі. Омертвіла шкіра шліфується, патологічне утворення видаляється після кількох таких процедур.

У косметичних салонах цю освіту можна видалити сучасними методами:

• рідким азотом;
• чи лазером. Перевага останнього методу полягає у відсутності слідів, його безболісності та швидкості.

Якщо бажання звертатися до фахівців відсутнє, можна скористатися перевіреними народними засобами.

Засоби народної медицини

Компреси з фруктів та овочів

Найбільш ефективним засобом від натоптишів на ногах вважається цибуля.Необхідно головку цибулі розрізати на чотири частини, залити їх оцтом і залишити на три дні в темному місці. На ніч необхідно прикласти скибочку цибулі до області розташування натоптиша, потім замотати бинтом і надіти теплу шкарпетку. Вранці розм'якшена шкіра зчищається і потім посипається тальком чи дитячою присипкою. Подібна процедура має виконуватись протягом одного місяця.

Замінити цибулю також можна сирою тертою картоплею, олією або томатною пастою.

За наявності подібних утворень незамінним засобом терапії є свіжий прополіс. Він повинен прикладатися до хворого місця розм'якшеним протягом одного дня. Увечері необхідно пропарити ноги та прикласти новий прополіс. Ця процедура має повторюватися близько одного тижня.

Роговий шар шкіри успішно допоможе видалити чорнослив.Необхідно відокремити сухофрукт від кісточки, потім трохи поварити його до киплячого молока. Розварений чорнослив прикладається до натоптишів у гарячому вигляді. Процедура повторюється протягом 30 хвилин.

Компреси з олії та хліба

Компреси з м'якого хлібного м'якуша є високоефективними засобами народної медицини у боротьбі з цим патологічним станом. Вісім ночей поспіль потрібно прикладати хліб до уражених ділянок, попередньо його необхідно змочити в оцті.

Масляні компреси також допоможуть у лікуванні натоптишів на пальцях ніг. Для цього будь-які бавовняні шкарпетки просочуються будь-яким олією, потім одягаються, стопи обмотуються целофановим пакетом і потім одягаються ще одні шкарпетки. Подібний компрес залишається на кілька годин. Після того, як він зніметься, потрібно сполоснути ноги теплою водою.

Компреси із рослин

Для розм'якшення ороговілої шкіри на ступнях, а також для дезінфекції ураженого місця відмінно підійде чистотіл. Для цього потрібно взяти невелику кількість свіжої трави чистотілу, потім пропустити через м'ясорубку. Перед сном цю лікувальну масу потрібно прикласти до натоптишу, замотати поліетиленом, надіти носок. Вранці вражена ділянка стане м'якою. Процедура повинна повторюватися стільки часу, скільки потрібно.

Компрес із алое також допоможе швидко вивести натоптиші на ногах. Для цього необхідно розрізати лист алое вздовж, до ороговілої області прикласти соковиту м'якоть, потім обмотати ступню целофаном і надіти носок. Компрес прикладається проти ночі. Вранці розм'якшена шкіри обробляється пемзою або щіточкою. Процедура повторюється до зникнення натоптиша.

Ванни для ніг

Не менш успішним способом усунення цієї проблеми є ванни для ніг.

Сироватка із кислого молока прогрівається на повільному вогні протягом тридцяти хвилин. Потім необхідно опустити ноги на півгодини. Після цієї процедури необхідно нанести гліцерин на область натоптиша, змішаний з касторовим маслом в рівних пропорціях.

Також, добре допомагають вивести натоптиші мильно-содові ванни. У двох літрах води необхідно розчинити двадцять грам питної соди, таку ж кількість нашатирного спирту та натертого мила. У цьому засобі потрібно тримати нижні кінцівки протягом сорока хвилин. Потім розм'якшена шкіра видаляється пемзою. Можна потім хвилююче місце змащувати живильним кремом.

Ванночка з сіллю також має високу ефективність.Необхідно розчинити двадцять грамів солі в літрі води. У цьому розчині протягом 25 хвилин проводиться водна процедура для ніг.

Способи профілактики

Існує кілька ключових правил, які допомагають запобігти розвитку цього захворювання.

Необхідно дбати про ноги та забезпечувати їм належний відпочинок.

Важливо також вибирати максимально практичне взуття, яке надалі не провокуватиме розвиток хворобливих відчуттів та появу натоптишів.

Для зменшення тиску на область ступнів слід використовувати м'які прокладки, зроблені з гуми або повсті. Також можна застосовувати спеціальні чохли та прокладки, що розділяють пальці.

Відео: «Зручний та простий засіб для усунення натоптишів будинку»