Замучила печія що робити. Екстрені заходи для усунення недуги

Цей симптом відомий кожному з нас. Однак він може нагадувати про себе рідко, після вживання якоїсь особливої ​​їжі. Буває, що нашому шлунку не подобається той же солодкий перець, часник, цибуля та ін. Проте печія може вказувати і на наявність захворювання. Якого саме і чи потрібно з цим щось робити, розповідає професор кафедри гастроентерології та нутриціології Білоруської. медичної академії післядипломної освітидоктор медичних наукЮлія ГОРГУН.

Такий відомий симптом, як печія, довгий часвважали ознакою захворювання саме шлунка, пов'язували з наявністю у ньому ерозії, гастриту, виразки, але останні десятиліття вона сприймається як ознака захворювання стравоходу. Мова йдепро гастроезофагеальну рефлюксну хворобу, порушення функції нижнього стравохідного сфінктера. Між стравоходом та шлунком є ​​спеціальний клапан, який відкривається, пропускає їжу нижче та закривається, щоб їжа не поверталася назад. Цей клапан створює свого роду перешкоду між шлунком, у якому кисле середовище, і стравоходом, де середовище нейтральне або слаболужне. Саме слово «рефлюкс» означає «закидання» - через неправильної роботиклапана вміст шлунка може закидатися в стравохід. Він може не стулятися, або стулятися недостатньо, або розкриватися частіше, ніж це необхідно.

- Будь-яка печія означає, що стався цей закид у стравохід, але як зрозуміти, що це вже не просто реакція на якийсь продукт, а захворювання?

У нормі клапан між стравоходом та шлунком періодично розкривається навіть тоді, коли ми не вживаємо їжу. При цьому шлунковий сік може потрапляти у стравохід, проте здорова людинацього не відчує, адже стравохід має власний оборонний механізм. Щойно зі шлунка разом із їжею до нього потрапила кислота, виробляється слиз, збільшується кількість слини, посилюється перистальтика, і це нейтралізує кислоту, спрямовує вміст знову у шлунок. Якщо ж ці розслаблення дуже часті або клапан взагалі постійно залишається трохи відкритими, наш стравохід починає страждати. І навіть у дуже сильного ступеняколи у хворого - подвійний рефлюкс, при якому в стравохід потрапляє не тільки соляна, а й жовчна кислота. Спочатку жовч закидається з дванадцятипалої кишкиу шлунок, а потім все це разом із шлунковим соком потрапляє у стравохід. Роздратування стравоходу цими компонентами викликає печію – відчуття «горіння» за грудиною. Якщо печія починає турбувати, порушує самопочуття або виникає частіше, ніж двічі на тижні, ставиться діагноз гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, яка має три форми. Це нееразивна, коли слизова стравоходу не пошкоджується, в ході огляду нічого не проявляється, проте людина відчуває печію, кислий або гіркий присмак у роті, навіть буває кашель, сипловатість голосу, напади на кшталт бронхіальної астми, ушкодження зубної емалі... Друга форма – ерозивна, коли під час ендоскопічного огляду лікар бачить почервоніння слизової оболонки, деякі дефекти. Третя форма називається стравохід Барретта. Це коли рефлюкс турбує нас довгий час, і поверхня стравоходу, намагаючись пристосуватися до кислого середовища, на деяких ділянках стала схожою на епітелій шлунка чи кишківника. Це називається шлунковою, або кишковою, метаплазією в стравоході і вважається передраковим станомособливо якщо захворювання супроводжується кишковою метаплазією. Чим більше вона поширена, тим вищий ризик розвитку онкології.

Зараз більшість вчених схиляються до того, що це є самостійні форми. Зазвичай форма, виражена спочатку, зберігається й надалі. Однак у межах однієї форми бувають різні прояви. У хворого, який не лікувався, не вів здоровий образжиття, легкі ерозії можуть стати важчими, поступово їх може побільшати.

- Отже, всі форми необхідно лікувати.

Так. Підходи до лікування можна розглянути на прикладі ерозивної форми. Тут є ушкоджуючий фактор – соляна кислота – і є медикаменти, які знижують вироблення кислоти у шлунку, – інгібітори. протонного насоса. Мінімальний стандартний курс лікування - два місяці, але деяким хворим для загоєння ерозій потрібно три-чотири. Треба мати на увазі, що схильність до появи ерозій залишається навіть після лікування, тому якийсь час, а в деяких випадках і довічно, потрібні підтримувальні терапії.

Таким пацієнтам необхідно переглянути свій спосіб життя. Не можна переїдати, набирати велика вага, мати ожиріння, що саме собою збільшує схильність до рефлюксу. Необхідно обов'язково кинути палити, тому що тютюн збільшує вироблення соляної кислоти, впливає на тонус сфінктера. Алкоголь потрібно обмежити, оскільки він також розслаблює сфінктер та ушкоджує епітелій. Потрібно правильно підбирати лікування інших захворювань, оскільки ті ж нестероїдні протизапальні препарати для знеболювання також ушкоджують слизову. Будь-які газовані напої – під забороною. Обережніше із цитрусовими. Взагалі все кисле, кава, томати, шоколад, жирне треба обмежувати. Як правило, пацієнти вже самі знають, які продукти викликають у них неприємні симптоми і тримаються певної дієти. Їсти потрібно часто й потроху маленькими порціями. Важливо не наїдатися перед сном – після останнього прийому їжі до сну має пройти від двох до чотирьох годин. Деяким пацієнтам рекомендується спати з піднятим краєм ліжка. Якщо пацієнт дотримується цих рекомендацій, іноді можна і без медикаментів обійтися.

- В аптеках сьогодні великий вибір ліків для придушення печії, що продаються без рецептів. Чи не можна нашкодити собі самолікуванням?

Ця група препаратів називається антацидами, вони містять сполуки алюмінію, кальцію, магнію та нейтралізують кислоту завдяки тому, що самі є лужними. Однак дія їхня короткострокова. Шлунок звільняється від вмісту, і буквально через 30-40 хвилин все пішло далі разом з препаратом. Антациди можна використовувати, якщо печія буває рідко. Якщо вона з нами багато разів на день, то для того, щоб ефективно її зняти, доведеться ковтати такі препарати щогодини. А такий частий прийомможе спричинити побічні ефекти. Взагалі, антациди майже не всмоктуються у шлунку, проте при великих дозах можуть і всмоктатися, що порушить кислотно-лужний балансв організмі. Антациди не можна застосовувати тривалий час та у великих дозах.

- Інгібітори протонного насоса – наприклад, омепразол – теж продаються в аптеці без рецепта.

Будь-які ліки мають побічні ефекти, тому призначати їх має лікар. За кордоном, до речі, безрецептурною дозою вважається лише 10 мг омепразолу, а 20 мг – лише за рецептом. Без рецепта можуть придбати ліки ті, хто вже отримував від лікаря рекомендації щодо застосування. Це може бути щоденний прийом малої дозиабо «терапія на вимогу» при легкій формізахворювання, коли після основного курсу лікування, пацієнт сам регулює дозу залежно від самопочуття.

- Чи має рефлюкс зв'язок з гелікобактерною інфекцією?

Ця інфекція по-різному впливає рівень кислотності. Якщо у шлунку є запалення на тлі хелікобактеру, то нерідко спостерігається підвищена вироблення кислоти, що при поганій роботі стравохідного сфінктера може призводити до печії. Тому видалення гелікобактерної інфекції здатне видалити неприємний симптом. Буває й так, що на тлі інфекції продукція кислоти знижується – бактерія знижує її рівень. Деякі дослідження показують, що після видалення хелікобактерів кількість соляної кислоти навіть підвищується, рефлюксна хвороба загострюється. Тим не менш, європейські вчені схиляються до того, що лікування гелікобактерної інфекції має проводитися незалежно від наявності гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Їх лікують окремо, починаючи з видалення інфекції.

- Хірургічні втручанняпри рефлюксі проводяться?

- Які обстеження проводяться для встановлення діагнозу рефлюксної хвороби?

Якщо ви щодня страждаєте від печії (після їжі, вночі), це саме собою вказує на наявність патології. Однак для того, щоб з'ясувати форму захворювання, виконується гастроскопія, яка покаже, чи є ушкодження стравоходу, чи немає підозри на стравохід Барретта, чи немає грижі. стравохідного отвору. Діагноз грижі ставиться ще й після рентгенологічного дослідженнястравоходу та шлунка. Існує і таке дослідження, як рН-метрія – золотий стандарт діагностики рефлюксної хвороби. Це дослідження в першу чергу необхідне тим, у кого захворювання протікає нетипово, якщо немає ефекту від лікування, є кашель, який пов'язують із закиданням соляної кислоти. Для проведення рН-метрії через ніс встановлюється тонкий зонд, що вимірює протягом доби рівень рН у стравоході. Нещодавно було закуплено обладнання для проведення такого дослідження у дітей, але широкої практики його використання у Білорусі наразі немає.

- Чи можна "гасити" печію звичайною содою?

Сода швидко нейтралізує кислоту, але діє ще коротше, ніж антациди. Крім того, у процесі нейтралізуючих реакцій утворюється вуглекислий газ, який підвищує тиск у шлунку та ще більше посилює вироблення соляної кислоти. Прийом соди може супроводжуватися "кислотним рикошетом" - посиленням вироблення кислоти після припинення її дії. Також сода, на відміну від антацидів, легко всмоктується, і при вживанні більшій дозіможе порушити кислотно-лужний баланс крові та організму.

Світлана БОРИСЕНКО

Почуття печіння, що починається в грудях, і неприємний кислий смак у роті, біль у шлунку – перші ознаки печії. Явище дуже неприємне. Якщо прості речівикликають роздратування, важко радіти їжі та улюбленим напоям. Особливо неприємно, коли печія щодня нагадує про себе і не планує відступу. Які причини виникнення цього симптому, і як самостійно його позбутися в домашніх умовах?

Чому щодня може виникати сильна печія

• Часта причина – переїдання та пізні вечері. Наш шлунок – дуже ніжний орган, який також може втомитися. Не можна перевантажувати його тяжкою, жирною їжею, особливо на ніч. Між сном та вечерею має пройти в середньому 3 години. Підступні цитрусові фрукти. Завдяки надмірному їх споживанню, суттєво підвищується рівень кислотності у шлунку, що веде до печії. Якщо їсти хочеться сильно, перекусіть фруктами або випийте склянку кефіру. Це благотворно позначиться на травленні, отже, на самопочутті.
• Жирна їжа, така як смажене м'ясо або вершкове масло, Провокують тяжкість у шлунку, від чого він починає посилати «сигнали тривоги» у вигляді печії. Переглянувши свій раціон, ви зможете позбавитися низки проблем. Таких, наприклад, як зайва вага, швидке старінняшкіри, печії, біль у животі.
• Фізичне навантаження провокує печію та неприємні відчуття у шлунку, якщо виконувати вправи відразу після їжі. Шлунок ще не встиг переварити їжу, а фізична активністьвикликає її «струсу». Потрясіть пляшку з газованою водою, уявляєте, що відбувається в шлунку? Якщо ви займаєтеся спортом регулярно, щоб уникнути виникнення печії постарайтеся скласти свій графік так, щоб після їди проходив як мінімум годину.
• Дивно, але причиною печії можуть бути нерви! Висока схильність до стресу, безсоння та інших психосоматичних розладів послаблює організм, який, у свою чергу, «сигналить» нам таким. неприємним способомяк печія і біль у шлунку. І не має значення, який спосіб життя ви ведете, здоровий чи не дуже.
• Вагітність – час очікування дива, великого терпіння. У період виношування малюка жіночий організмбуквально перевіряє себе на міцність у всіх сенсах цього слова. Наприклад, у певний період вагітності (нерідко ближче до пологів) майбутня мамаможе скаржитися на безперервну печію, біль у шлунку, погану роботукишківника.

Причини постійної печії після їди

Причина печії після їжі – перевантаження шлунка. Для середньої людини обсяг з'їденої за раз їжі не повинен перевищувати 1,5 літра. Ще краще повністю переглянути свій раціон. Наприклад, ви можете збільшити кількість прийомів їжі протягом доби. Це покращить травлення, ви одразу зможете відчути легкість, про яку не підозрювали раніше.

Що стосується термообробки продуктів, то краще віддати перевагу таким видам приготування їжі як варення або парова обробка. Страви на пару зберігають свої корисні властивості, містять низький відсоток жирних харчових кислот, сприятливо впливають на мікрофлору кишечника, допомагають роботі шлунка. Запечені вироби належать до нейтральної категорії.

Вечорами

Ще один секретний рецепт від печії – не їжте перед сном. Шлунок активно працює лише під час нашого неспання. Коли ми спимо, усі процеси в організмі сповільнюються. Пам'ятайте народну мудрість? «Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові». Не треба бути ворогами для себе. Вечеря дійсно потрібно зробити максимально легкою, соковитою. Важливо: рекомендації щодо відмови від їжі після шести актуальні для тих, хто лягає не пізніше 10 годин. Тому індивідуально розраховуйте свій графік, не впадайте в крайнощі.

Під час вагітності

Тільки печії не вистачало в цей і так складний період у житті жінки! Виношуючи малюка, кожна третя майбутня мама страждає від неї із завидною регулярністю. Печія приходить у третьому триместрі вагітності, коли дитина вже настільки велика, щоб спілкуватися з органами мами. Він активно ворушиться і «пинається», від чого виникають не лише зітхання розчулення. Удари малюка ми відчуваємо лише на поверхні, але насправді їх чітко відчуває кожен наш орган: шлунок, печінка, нирки.

У цьому випадку рекомендація проста: перейти на дробове харчування, щоб розвантажити шлунок Кожна жінка в цей період пам'ятає про те, що її раціон має бути виключно здоровим. Потрібно вживати свіжі овочі, фрукти, натуральні інгредієнти, свіжі соки, бажано не цитрусові. Жирне м'ясо протипоказане, воно навантажує не лише шлунок, а й печінку, підшлункову та нирки. В останньому триместрі вагітності органи жінки зрушуються, і їм важко працювати.

Якщо печія турбує більше половини доби, зверніться до лікаря для уточнення діагнозу. Під час вагітності можуть виникнути захворювання, які з нею безпосередньо не пов'язані, але спровоковані нею. Регулярний медичний контроль допоможе уникнути гострих захворювань, які іноді виникають під час виношування дитини Бережіть себе та свого малюка, стежте за здоров'ям. В цей час ваші внутрішні органидуже вразливі, особливо шлунок, печінку, кишечник.

Що робити: ефективні підручні засоби

Коли печія застала зненацька, нерідко ми завдаємо удару у відповідь. Або полегшуємо симптоми, розвантажуючи шлунок, або куштуємо щось смачне. Ступінь успішності цієї боротьби залежить від вмісту нашої сумки чи холодильника. Загляньте у свої запаси та скажіть, чи є там щось від печії з цього списку:

• сода;
• активоване вугілля;
• мінеральна вода;
• насіння;
• лимон;
• яблука;
• сіль.

Сода справді допомагає від нападів печії. Але не варто використовувати його регулярно, це шкідливо для організму. Активоване вугілля – ще одне універсальний засібдля шлунка попри всі випадки життя. Допомагає чудово, головне не переборщити з дозуванням. Насіння в помірній кількості (інакше постраждає шлунок, велика ймовірність виникнення гастриту), як льодяники, відволікають від подразника, але не усувають його причину. Лимон у великій кількості навпаки зашкодить, підвищить кислотність у шлунку, що призведе до печії, а в малому – відверне увагу.

Окремо про рідини. Мінеральна вода, Як і звичайна тепла, при печії сприяє нормалізації рівня кислотності шлунка, очищає стравохід. Найкраще пити її вранці за півгодини до сніданку. Так ви гарантовано відчуватимете легкість протягом усього дня. Соки освіжають, дарують позитивні емоції і борються зі печією, радують ваш шлунок свіжістю. А ось споживання кави доведеться обмежити, хоча для багатьох це буде складним.

Багато хто з перерахованих способів не завжди доречні при вагітності. Протипоказання обумовлюються дієтою, загостренням хронічних захворювань, які проявляються у вигляді печії, або різноманітних болів. Вагітність – складний час, коли боротися є з чим, але нема чим. Майбутніх мам рятують народні засобивід печії. Трави здебільшого нешкідливі при вагітності, якщо не перестаратися.

Яблука дуже корисні для шлунка. Вони нормалізують травлення, усувають печію. Регулярне вживання яблук допоможе боротися з цією проблемою, хоча б на рівні маскування симптомів. У будь-якому випадку ваш шлунок скаже вам спасибі. Печія не може продовжуватися вічно, якщо не підгодовувати її. Яблука, як і кефір, очищають організм. Їх особливо рекомендують при вагітності, коли важливо стежити за тонусом матки та відмовлятися від шкідливої ​​їжі.

Лікування печії народними засобами

Усі народні засоби від захворювань виходили емпіричним шляхом, тому їх так багато. За допомогою соку та відварів легко вилікувати хворий шлунок та стравохід, підвищити перистальтику кишечника. Народні рецепти від печії умовно ділять на два табори: трав'яні настоїта картопляний сік. Якщо з другим усе зрозуміло, то перші вимагають детального розшифрування. Лікування травами підійде алергікам. Хоча на трави також буває алергія, але значно рідше, ніж на синтетичні препарати.

Ось кілька народних рецептіввід печії та болю в шлунку на трав'яній основі:

• По столовій ложці ромашки, звіробою та подорожника залити склянкою окропу. Настояти 3 години та розділити на 3 частини. Пити за півгодини до їди.
• Чайна ложка м'яти на склянку окропу. Цей настій швидко усуває печіння.
• Взяти по щіпці анісу, кропу та фенхелю і заварити у склянці води. Пити малими дозами лише при загостренні печії. Фенхель не тільки корисний, він може пошкодити шлунку та кишечнику, якщо пити його регулярно. Курс лікування цією травою не повинен перевищувати 5 тижнів.

Аптечні препарати

Коли у двері постукала печія, купіть в аптеці щось для шлунка. Лікувати печію потрібно негайно. Не терпіть її, інакше потім наслідки можуть бути не райдужними. Печія та біль у шлунку – це лише симптом захворювання, тому необхідно звернутися до лікаря та з'ясувати причину її виникнення. Скористайтеся цим переліком препаратів, здатних усунути або полегшити печію:

• Ренні. Популярний засіб із нейтральним складом. Ренні можна вживати навіть під час вагітності та лактації.
• Гастал. Містить у собі комбінацію магнію та алюмінію, що налагоджує моторику кишечника.
• Лінійка препаратів Альмагель (звичайний, А та НЕО). Обволікає стінки шлунка та знімає роздратування.
• Лінійка препаратів Гевіскол ( жувальні таблеткита в'язка суспензія). Зменшує кислотність шлункового соку.
• Вікаїр (або Вікалін). При печії знімає біль, печіння, обволікає стінки шлунка.
• Гастрофарм. Дозволений при вагітності та грудному вигодовуванні. Знижує кислотність, знеболює, містить лактоцидні бактерії, що створюють сприятливу атмосферу для захисту стінок шлунка.
• Маалокс. Аналог препарату Альмагель, але іншого виробника.

Перед прийомом будь-яких ліків від печії обов'язково ознайомтеся з інструкцією. Важливо отримати консультацію лікаря, щоб вчасно діагностувати можливі захворюваннястравоходу, кишечника, шлунка та почати лікування. Можливі протипоказання та особливі рекомендаціїпри поєднанні з іншими препаратами. Дозування ліків при щоденній печії вказується в інструкції або призначить її лікар.

Печія – неприємне відчуття, що виникає раптово та погіршує якість життя людини. Якщо дискомфорт і печіння в стравоході застали зненацька, а вдома немає необхідних медикаментів, можна скористатися методами народної медицини, щоб полегшити стан.

При самостійному лікуванніголовне – не зашкодити. Важливо стежити за реакцією організму на прийнятий засібі не використовувати компоненти, що спричиняють алергічну реакцію.

Лікування в домашніх умовах

Печію у стравоході, у шлунку не можна терпіти. Симптом вимагає усунення в стислі терміни. Людям, які вважають, що лікарські препарати не підходять як засіб від неприємного явищадопоможе народна медицина, що створила масу рецептів боротьби з недугою, при яких застосовуються підручні засоби. Багато народні методидійсно ефективні, здатні знизити кислотність шлункового соку та захистити слизову оболонку шлунка.

Способи усунення печіння та дискомфорту в стравоході:

• Терапія травами.
• Лікування свіжими соками.
• Усунення симптому за допомогою настоїв та відварів.
• Усунення симптомів за допомогою продуктів харчування.

Окремі поширені кошти слід приймати з великою обережністю. Сода, попіл мають протипоказання та побічний ефект після застосування. При різко виниклій нестерпній печії, якщо щадні способи недоступні - кошти швидко допомагають усунути дискомфорт у домашніх умовах.

Попіл сигарети – сумнівний спосіб, але висловлюється думка, що допомагає збити печіння у максимально короткі терміни.

Печіння в шлунку, стравоході виникає при підвищеній кислотності. Кислота закидається в стравохід, починається печія. Усунути напад допомагають медичний препаратта народні засоби від печії. Але симптом виникне знову, якщо нехтувати елементарними правилами. Рекомендації щодо попередження печіння:

• Не рекомендовано вживати їжу перед сном. Останній прийом проводиться за дві години до сну.
• Їсти потрібно повільно, ретельно пережовуючи їжу, не розмовляти, не відволікатися під час їжі.
• Під час прийому їжі потрібно послабити тугий ремінь. Після їжі уникати здавлювання органів поясами та корсетами.
• Медикаменти, що підвищують кислотність, краще приймати після вживання їжі.

Боротьба зі печінням у стравоході та шлунку виявиться успішною, якщо виключити шкідливі звички та харчуватися правильно.

Лікування травами

Цілющі рослини успішно застосовуються при печінні в стравоході, відрижці та інших симптомах. З цілющих травготують відвари, настої. Лікувальні травимають протипоказання, можуть викликати алергічні реакції. Перед застосуванням краще проконсультуватись із лікарем.

При розумному застосуванні рослин нормалізується рівень кислотності, усувається печіння, відновлюється робота ШКТ.

Які трави допомагають?

Трав та рецептів відварів безліч. Дієві рецептинародної медицини з рослин:

Свіжовижаті соки

Сік із свіжих овочівпозбавляє дискомфорту і надає сприятливий вплив на організм людини в цілому. Соки п'ють окремо чи змішуючи. Напої допомагають запобігти явищу. Від соку практично не буває побічного ефекту. Соки овочів найкращий засібщодо запобігання симптому.

Сік моркви, буряків, капусти потрібно вживати по 3 ложки до їди, і неприємний симптом не потурбує після трапези.

Картопляний сік

Найбільш ефективним засобом від печії вважається сік картоплі. Поліпшує стан хворого на гастрит. Засіб безпечний, доступний. Дозволено приймати вагітним жінкам.

Готувати корисний напій перед вживанням. Бульби ретельно промивають, очищають та натирають. Масу віджимають через марлю. Напій відстоюють 5 хв, випивають.

Якщо регулярні напади, потрібно випивати склянку напою з ранку за годину до сніданку протягом 10 днів.

Морквяний сік

Морква чудово справляється з підвищеною кислотністюздатна полегшити стан, якщо препарати від печії не доступні. Морквину можна з'їсти сирою або зробити сік. Заспокоїти шлунок допомагає відварений коренеплід.

Щоб приготувати сік, потрібно взяти коренеплід і пропустити через соковитискач. Рекомендується додати вершки для кращого засвоєння продукту. Сік розбавляють водою, якщо напій надто концентрований.

Якщо соковитискача немає, нескладно натерти коренеплід на тертці і віджати через марлю.

Усунення печії за допомогою продуктів харчування

Позбутися печії у стравоході допоможуть продукти, присутні на кухні кожної господині.

Сода

Вживання розчину з харчової соди - поширений спосіб боротьби зі печінням у стравоході. Від сильної печії сода ефективно допомагає позбавлятися, здатна швидко нейтралізувати кислоту. Але має протипоказання, що часто вживати не рекомендується.

Харчову соду потрібно розводити у теплій воді чи молоці, потім пити невеликими ковтками. Сильна печія проходить через 10-15 хв.

Гідрокарбонат калію – засіб миттєвої діїпри сильній печії, допомагає зняти печіння. При легкому нападі протипоказаний.

Печіння в стравоході не можна лікувати содою. Гідрокарбонат натрію здатний тимчасово усунути відчуття, але причину не усуне. У людей із захворюваннями ШКТ може спричинити ускладнення. Боротися з печією, що часто виникає, краще без соди, а за допомогою більш ефективних і безпечних способів.

Недоліки соди

Сода протипоказана людям із розладом нервової системи. Після застосування людина стає дратівливою. Супроводжується мігрень та депресією.

При частому вживанні содових розчинівспостерігається розлад випорожнень, здуття, метеоризми, нудота, область живота болить.

Натрій негативно впливає на функціонування нирок – рідина накопичується, виводиться калій. У людини скаче тиск, що впливає на серце та загрожує серйозними захворюваннями серцево-судинної системи. Використовувати вказаний засіб від печії потрібно правильно, у крайньому випадку.

Активоване вугілля

Активоване вугілля знайдеться у кожній аптечці. Засіб допомагає не тільки при отруєннях та розладах травлення, але й у боротьбі із печією. Він вбирає надлишки кислоти, позбавляючи тиску в стравоході. При цьому не дратує слизову оболонку, використовувати для боротьби з дискомфортом можуть вагітні жінки.

Для усунення нападу випити дві таблетки вугілля, або потовкти їх у порошок і розмішати в молоці.

Застосовувати активоване вугілля безпечно. Якщо не перевищувати допустиме дозування, побічного ефекту не настане.

Дієта

Людина повинна розуміти, що профілактика легша за лікування. Уникнути печії допоможе правильне харчування. Перше, що потрібно робити – відкоригувати раціон – виключити гострі страви, жирну, смажену їжу. Рекомендується вживати молочні продукти.

Не допускаються переїдання – вони викликають дискомфорт у шлунку та стравоході, болі та напади нудоти. Їсти потрібно часто і дрібно. Якщо печія мучить уночі, допустимо з'їсти сухе печиво.

Щоб не відчувалося дискомфорту, їсти потрібно страви, що легко засвоюються.

Домашній засіб від печіння ефективно, якщо печія викликана переїданням, вживанням гострого, солоного, жирного. Перша допомога полягає в правильному вживанніпродуктів харчування. Якщо печія замучила, і лікування вдома не допомагає, потрібно звернутися по медичну допомогу.

Методів погасити печію у домашніх умовах за допомогою підручних засобів чимало. Який спосіб вибрати, кожен вирішує самостійно. Але не варто забувати, що печія – лише наслідок неправильного харчуваннячи симптом серйозного захворювання. Якщо причини відчуттів – патології внутрішніх органів, вилікувати печію за допомогою народних засобів не вдасться. Симптом виявлятиметься знову. Щоб печія пройшла назавжди, потрібно усунути джерело нездужання, пройшовши обстеження та лікування. Метою терапії вважається не усунення симптому, а позбавлення причини, що викликала відчуття.

Печія виникає, коли кислота зі шлункового соку починає контактувати з внутрішньою оболонкою стравоходу та викликає її подразнення. Багато людей страждають від такої недуги лише зрідка, як правило, після їжі.

Чому вона з'являється і що робити, коли печія не дає спокійно жити? Причин може бути кілька:

Послабшав клапан, що утримує шлунковий сік у шлунку.

Деякі продукти (цукор, алкоголь, кава, м'ята, жирна і смажена їжа, шоколад) мають здатність розслабляти нижній сфінктер стравоходу.

Щільний прийом їжі, особливо перед сном, має властивість збільшувати здавлювання нижнього клапана шлунка, тим самим провокуючи його розслаблення.

Тиск на живіт через постійне сидячого образужиття, вузького одягу чи надлишків ваги також провокує появу неприємних симптомів.

Куріння.

Стрес сприяє збільшенню виробництва шлункової кислоти та уповільненню спорожнення шлунка.

Печія кожен день може бути наслідком неправильної структури стравоходу, новоутворень у ньому або тканинах, що сусідять.

У чому небезпека цієї недуги?

Зверніть увагу на періодичність симптомів. Якщо печія з'являється на місяць один раз - це легка формацієї проблеми. На тиждень один раз – помірна. Але в тому випадку, якщо печія з'являється щодня – ви зіткнулися з тяжкою формою, яка потребує лікування.

Від рідкісних нападів печії можна позбутися, зменшивши масу тіла, перейшовши на здорове харчуваннята скориставшись простими порадами, наведеними нижче.

За наявності важкої форми такі заходи можуть принести полегшення лише на короткий час. Що робити, якщо печія проявляється саме у важкій формі? Не можна відкладати лікування. Щоденні напади можуть бути ознаками серйозних захворюваньіз можливими грізними наслідками.

У людей, які страждають на ГЕРХ, печія щодня служить джерелом виникнення рубців у стравоході. Такі ушкодження ускладнюють ковтання і звужують стравохід.

Хронічне вплив кислоти здатне підвищувати ймовірність виникнення онкології стравоходу.

Печія щодня: як навчитися контролювати?

1. Три рясних прийомуїжі замінити частим харчуваннямневеликими порціями.

2. Привчити себе їсти повільно. Щоб відбити бажання швидко ковтати їжу – кладіть ложку або вилку на стіл у момент пережовування їжі.

3. Вечірня трапеза за три години до сну допоможе зменшити вироблення шлункового соку на той час, коли ви ляжете спати.

4. Висока подушка або піднесене узголів'я ліжка дасть можливість під час сну запобігти занедбанню стравоходу шлункового соку. Тому слід звертати увагу на те, як ви спите.

5. Потрібно знизити споживання продуктів та напоїв, здатних викликати печію. Це цитрусові соки та газовані напої, кава та алкоголь; помідори та шоколад, м'ята та цибуля, жирна їжа. У щоденник харчування заносите всі з'їдені продукти, щоб зрозуміти, які з них призводять до печії.

6. Слід відмовитися від куріння, оскільки нікотин має властивість послаблювати нижній сфінктер стравоходу.

7. Необхідно носити вільний одяг, тому що від тісних речей живіт здавлюється, що сприяє проштовхуванню вмісту шлунка вгору.

8. Важливо стежити масою тіла. Надлишки жирових відкладень на животі, як і тісний одягстворюють тиск на шлунок. Як наслідок – печія щодня.

9. Навчіться пити теплу рідину. Склянка трав'яного чаюабо трохи підігрітої води після їжі допомагає розріджувати шлунковий сік і знижувати його кислотність.

Печія проявляє себе печінням у загрудинній ділянці, що супроводжується неприємними відчуттями в стравоході, а також теплом у ділянці шлунка чи гортані. Приступ може проявити себе один раз, а може зробити ваше життя просто нестерпним, позбавивши сну та спокою на довгий час. Печія не проходить самостійно, якщо причиною її є захворювання. Дуже сильна постійна печіяговорить про такі хвороби як:

• Виразка шлунку
• Панкреатит
• Гастродуоденіт
• Езофагіт та ін

Важливим аспектом виникнення печії є специфіка життєдіяльності людини. Навіть за відсутності хронічних захворювань шлунково-кишковий трактсимптом може давати знати про себе. Він проявляється серед людей, що часто піднімають тяжкості, вагітних і годуючих мам, а також тих, хто страждає нервовими розладамиі схильний до зайвої ваги.

Важливо розрізняти печію та серцеві хвороби. Характерне печіння в грудині може бути ознакою болю в серці. Щоб зрозуміти причини дискомфорту, варто випити таблетку Нітрогліцерину. Якщо протягом 10-15 хвилин печіння йде - варто задуматися про похід до кардіолога. Стенокардія серцевого м'яза - одна з можливих причинтепла у грудях.

Часта печія небезпечніша, ніж здається на перший погляд. Симптом супроводжується викидом вмісту шлунка через сфінктер, що відокремлює стравохід. Таким чином, їжа та шлункова кислотарухається в зворотному порядку- З порожнини шлунка в напрямку гортані. Шлунковий сік дратує ніжну оболонку стравоходу і може призвести не лише до дискомфорту та відчуття печіння, а й до раку.

Причини виникнення

Причини виникнення печії індивідуальні у кожному випадку. Тому часта печія вимагає обов'язкового походу до лікаря. Розглянемо 10 основних причин, з яких мучить печія.

1. Перевантаження

Печія виникає у випадках підняття людиною тяжкості. Процес пояснюється збільшенням тиску усередині порожнини живота. Тоді їжа і кисле вмісту шлунка під дією цього тиску вкидаються в стравохід і викликають біль і печіння.

2. Вживання кави

Чорна кава, якщо вживати її надміру часто призводить до активного збільшення кількості кислоти у шлунку. Саме ця кислота викликає симптом.

3. Переїдання

Надмірне вживання їжі, переїдання та неправильне харчування, багате на жири та борошняними продуктамирозтягує шлунок і робить його слабкішим і менш здоровим. Печія щодня у разі викликана утворенням занадто великого обсягу кислоти, яка перетравлює їжу. Зайва кислота закидається в стравохід і провокує біль та печію.

4. Тісний одяг

Верхній одяг, що стискає, деформує положення внутрішніх органів і змушує вміст шлунка мимоволі підніматися вгору. При цьому весь вміст впливає на клапан, що веде до стравоходу і викликає біль.

5. Зайва вага

Занадто велике утворення жиру в області живота та грудей, тисне на внутрішні органи людини і дуже часто є причиною болю у шлунку та жовчному міхурі. Контроль власної ваги здатний позбавити від численних хвороб хронічного характеру та симптомів хвороб серця та шлунково-кишкового тракту.

Важливо: Дієтологи рекомендують їсти по 5-6 разів на добу, обмежуючи порції до розміру кулака. Це сприятиме зниженню ваги, швидкому перетравленню їжі, прискоренню метаболізму та підтримці організму в нормальній вазі.

6. Препарати та антибіотики

Чому буває так, що печія з'являється після тривалої застуди чи іншого захворювання? Викликано це не зниженням імунітету чи бактеріями, причина криється у лікарських препаратах, який людина вживає при захворюваннях. Ліки викликають збільшення вироблення ферментів кислотного характеру у порожнині шлунка. Зайві ферменти і кислота, що з'явилася, проникають назад у напрямку гортані і викликає неприємний і дратівливий оболонку стравоходу симптом. Саме тому більшість препаратів рекомендують приймати після або під час прийому їжі.

7. Невроз

Постійна печія може бути причиною неврозу і самих різноманітних розладівнервової системи. Якщо така ситуація виникає, то обійтися без допомоги психолога не можна. Лікар призначає комплексне лікування, що здатне заспокоїти так звану «нервову печію». Варто уникати депресивних станівстресу, а при виникненні тривожності рекомендується використовувати натуральні заспокійливі рослинної природи.

8. Вагітність

Постійну печію можна спостерігати і у жінок, які виношують дитину. Не можна відповісти однозначно, чому під час періоду виношування виникає такий симптом. Існують дві основні причини. Перша – переїдання: жінки «у положенні» дуже часто дозволяють собі вільності. Режим дня та харчування перестає існувати як такий. У їжу вживається велика кількість шоколаду, борошняних виробів та кислих фруктів. Розмір порції також стає "вільним". Ці елементи і викликають печію у майбутньої матері.

Друга причина, чому мучить печія – зростання плоду. З часом вагітності дитина всередині росте і зміщує внутрішні органи матері. Під впливом тиску, шлунок вкидає свій вміст у стравохід, обминаючи сфінктер.

9. Куріння

Куріння також здатне викликати симптом. Найчастіше печія виникає при заковтуванні диму цигарок. Виявляється вона гірким або кислим присмаком у роті, відрижкою та болем у стравоході.

10. Газування

Газовані напої та навіть звичайна газована вода сприяє виділенню великої кількостікислоти та ферментів у шлунку. Від надлишку ці речовини витісняються з порожнини шлунка.

Важливо: Подібну реакцію організму викликає не тільки газування, а й відомий рецепт придушення симптому печіння у стравоході – гашена сода. Використовувати цю суміш не можна, хоч вона і здатна усунути дискомфорт за короткий час.

Таким чином, причин виникнення симптому безліч, а зачепити цю неприємну недугу може практично кожного. Розглянемо, що робити, якщо мучить симптом печіння та як подолати його самостійно.

Методи боротьби

Натуральні компоненти для боротьби із симптомом

Народні засоби боротьби із печією часто недооцінюють. Існує безліч методів, за допомогою яких легко позбутися печіння в грудях у короткий термін. Розглянемо кілька способів лікування симптомів з користю.

М'ята

М'ята має не тільки приємний освіжаючий присмак, але й несе в собі заспокійливу дію. Відвари з м'яти вважаються дуже дієвими при виникненні печії. Необхідно приготувати відвар, використовуючи одну ложку сухої м'яти на склянку окропу. Відвар має наполягати близько 10 хвилин. Для смаку можна додати чайну ложку цукру та вживати перед їжею, як звичайний чай. Такий метод є не просто лікувальним, а й профілактичним і відмінно підходить у випадках, коли людина страждає від постійної печії і не може зрозуміти чому.

Картопляний сік

Якщо замучила печія і людина не знає, що робити, може допомогти звичайний картопляний сік. Приймати його потрібно по 20 мг. щоранку.

Важливо: Після прийому свіжого картопляного сокурекомендується полежати у ліжку ще близько 20 хвилин.

Курс лікування від симптому за допомогою картопляного соку триває рівно 10 днів.

Аніс

Аніс практично завжди є безвідмовним методом боротьби зі печінням у сфері підребер'я. Єдиною умовою є приготування настою: аніс має наполягати рівно 30 днів. Після цього готова анісова настойка здатна позбавити людини від печії на дуже тривалий термін, а в деяких випадках і назавжди.

Мед

Не секрет, що мед здатний позбавити людину від багатьох захворювань. Мед, сік алое і журавлини здатні позбавити людини печії. Корисним даний складбуде і для тих, хто шукає у пошуку «відрижка причини та лікування». Приймати суміш, що вийшла, потрібно по одній ложці перед кожним прийомом їжі.

Горіхи

Волоські горіхи доступні і є практично в кожному будинку. Але не багато хто знає, що якщо додати до 100 грамів волоських горіхів 100 грам мигдалю і приймати склад по одній столовій ложці на день - то можна позбавити себе від симптому печіння в грудях на дуже тривалий термін.

Гречка

Гречана каша - чудовий спосіб як позбутися печії назавжди. Для лікування варто з'їдати невелику чашку гречаної каші натще і запивати її 1-2 склянками води. Вже через 10-12 днів такого лікування, симптом піде.

Профілактика

Що робити, якщо печія пройшла, але можливість вторинної появи турбує людину, як і раніше? Для цього варто вжити профілактичних заходів.

Основою профілактики печії є правильне харчування. Але крім нього є й інші важливі чинники.

Одяг

Щоб уникнути появи печії знову, необхідно стежити за тим, щоб тілу було максимально комфортно. Одяг не повинен надто обмежувати грудну клітинута область живота. У чорний список потрапляють такі елементи гардеробу, як корсети, вузькі джинси, тугі ремені, бюстгальтери, що занадто стискають грудину.

Шкідливі звички

Куріння, вживання алкоголю та ранкова кава — ті приємні звички, від яких варто відмовитись назовсім або скоротити їх до мінімуму. Кава натще — згубно впливає стан порожнини шлунка, викликає приплив кислоти. Відчайдушним любителям чорної кави лікарі рекомендують розбавляти напій молоком середньої жирності або вершками. Алкоголь дратує стінки стравоходу і впливає практично на всі внутрішні органи.

Куріння хоч і є дихальною гімнастикоюАле нікотин і смоли, які випадково потрапляють у стравохід, роблять його вразливим. До того ж сигарети прискорюють метаболізм і викликають приплив кислоти для травлення їжі, але при цьому вони також притуплюють почуття голоду. Виходячи з цього, шлунковий сік не отримуючи їжі, вкидається в стравохід.

Стреси

Варто уникати будь-яких стресових станів. При надмірній стривоженості чи нервозності лікарі рекомендують пити відвар із ромашки або використовувати лікарські засобисильнішої дії.

Прийом їжі

Приймати їжу варто понад 4 рази на добу. Уникаючи великих порцій, людина допомагає своєму шлунку швидше перетравлювати їжу і не втрачати своєї природної форми шляхом розтягування. Приймати їжу необхідно у строгій позі, ретельно пережовуючи і не поспішаючи. При їді краще перебувати в спокійній атмосфері. Бажано виключати телевізор та книгу під час їжі. Ці елементи відволікають від ретельного пережовуваннята сприяють поганому засвоєнню їжі.

Режим дня

Режим дня здатний заспокоїти весь організм травну систему. Правильне розмежування сну та неспання, а також прийомів їжі – запорука роботи організму «як годинник». Це не тільки допоможе позбутися печії, а й прискорить обмін речовин в організмі, а це в свою чергу допоможе схуднути до природної ваги і привести всі системи організму до правильного, здорового функціонування.

Аспекти правильного харчування

Харчування має бути здоровим. Якщо приділити йому достатню увагу, то можна виправити всю шлунково-кишкову систему самостійно. Крім режиму вживання їжі, потрібно знати і те, які продукти сприяють якнайшвидшому одужаннюта відмінному самопочуттю.

Варто обмежити себе в споживанні цукру, солодкого газуваннята міцного чаю. А ось навпаки корисним буде додавання в раціон білкової їжі з нежирною структурою. Відмінними замінниками жирного, смаженого м'ясастануть бобові, соя, квасоля, горох та сочевиця.

Для гарніру підходять такі продукти:

• Бурий рис.
• Гречка.
• Цільнозернові крупи.
• Макарони із твердих сортів пшениці.

Печія – одне з найвідоміших явищ для людей у ​​всіх вікових категоріях. Хоча вона не загрожує всерйоз життю людини, багато її проявів терпіти не можуть. Вона позбавляє спокою і сну подібно до того, як мучить зубний біль. Печія проявляється сильним печіннямв ділянці грудей або в районі гортані. Виникнути може через те, що запалення вражає слизову оболонку в стравоході.

Фактори, що сприяють виникненню печії

Недуга не може виникнути ні з того, ні з сього. Якщо Вас замучила печія, необхідно спочатку розібратися, через що це сталося. Для розвитку цієї недуги необхідний ряд факторів, що провокують, до яких відносять:

1. Сукупність поживних уподобань хворої людини. Коли ви відчули печію, то не слід дивуватися, а необхідно відразу згадати про свій раціон протягом дня. У сучасному світі часто захворювання розвивається через неправильне харчування. Провокаторами хвороби виступають такі продукти, як:

• жирна чи смажена продукція;
• маринади та копченості;
• ковбаси;
• солодкі та шоколадні вироби;
• кави та газовані напої.

Якщо усунути під час лікування їх зі свого раціону, то хворобливі прояви можуть бути зменшені.

1. Хвороби в травному тракті. До таких недуг часто відносять виразку в шлунку або дванадцятипалій кишці, а також гастрит, що має і підвищену, і знижену кислотністьсоку шлунка.
2. Спадковість через генетичну схильність. При ослабленні клапана, який розташовується між шлунком і стравоходом, вважається неминучим попадання соку зі шлунка в ділянку стравоходу. Медицина називає це гастроезофагальним рефлюксом. Цей фактор супроводжує те, щоб постійна печія почала мучити ще дитинстві. Якщо покласти дитину спати відразу за прийомом їжі, то вона може вирвати.

Часто сильна печія, причини якої різноманітні, може зникнути, якщо усунуто провокуючі чинники.

Якщо хвороба наздоганяє вас, то можна скористатися низкою рекомендацій, щоб лікування було швидким та ефективним:

1. Приведення в норму смакових пристрастей. Якщо замучила недуга, слід прибрати зі свого раціону всіх вищезгаданих продуктів. Крім того, щоб прибрати дискомфортні відчуття, під час лікування слід харчуватися дрібно. Порція має бути маленькою, а між прийомами їжі проміжок має становити 2-2,5 години. Часто це допомагає звільнення від неприємних відчуттів. Не слід лягати полежати протягом 0,5 годин після їжі. Вечеря має бути за 2-3 години до сну.
2. Ліжко. Підніміть ліжко на кілька сантиметрів, поклавши під подушку ковдру, звернувши його валиком.
3. Позбудьтеся шкідливих звичок. Необхідно не курити та не вживати алкоголю під час лікувальних заходів. Вони дратівливо впливають на шлунок і стравохід. Якщо не можна повністю виключити їх, необхідно їх споживання мінімізувати.

Ще за темою: Які продукти викликають печію? перелік

Як лікувати печію?

Розібравшись із поняттям та виникненням печії, необхідно тепер зрозуміти, як усунути симптоматику недуги. Отже, що робити? Спочатку слід проконсультуватися з лікарем-гастроентерологом для виключення шлунково-кишкових хвороб. Він проводить необхідні діагностичні заходита призначає відповідні процедури. Фахівець допоможе визначити, чому мучить печія і, підібравши необхідні медпрепарати, усунути її.

Для усунення симптомів дискомфорту використовуються антацидні препарати, які обволікають слизову оболонку в стравоході. Цим знімається запалення і запобігає можливості повторного подразнення стравоходу соляно-кислим розчином, який є складовоюшлункового соку.

Якщо ж проведені обстеження показали надлишок високого рівняшлункового соку, то мед.фахівцем призначають ліки, що сприяють його зниженню. Але не можна займатися самолікуванням, щоб не завдати своєму організму шкоди, яку вдасться нескоро усунути.

Екстрені заходи для усунення недуги

Коли замучила печія, то людина бажає позбутися її. Він ставить питання, що прийняти, щоб швидко і ефективно усунути дискомфортні почуття. Існує кілька методів:

1. Зазвичай усунути недугу намагаються харчовою содою. Але це тимчасово полегшить ваш стан, а повністю вилікувати хворобу не можна. Це здатно негативно позначитися на стані шлунка, тому не слід багато разів поспіль використовувати цей метод. Розчин соди з давніх-давен використовували, якщо мучила постійна печія. Розчинивши третину ложки соди в 0,5 склянки теплої водиі ретельно перемішавши, слід випити за один раз. Неприємне відчуття здатне зникнути протягом кількох секунд. Але незабаром людина починає мучитися від відрижки, що з'являється в результаті хімічної реакції, що починається у шлунку. Лікарі вважають цей засіб неприйнятним через те, що він зможе спровокувати гастрит чи виразку шлунка.
2. Наступним засобом, що сприяє екстреному усуненню дискомфорту, вважається активоване вугілля. Навіть лікарі його рекомендують через те, що він щадно впливає на шлункову ділянку. Слід 10 таблеток розчинити у половині склянки молока. На початку слід таблетки подрібнити. Розчин потрібно випити. Усунути негатив він зможе протягом 30 хвилин.
3. Прийом соняшникової олії. Взяти та випити 1 ст.л. олії, всього протягом 3-5 хв. припиниться почуття, що заважає вашому спокою. Але приймати слід обережно через те, що під час застосування цього способу оздоровлення може наздогнати проносний ефект.
4. Прийом коренів лепехи. За наявності кореня лепехи можна ним скористатися для усунення нападу недуги. Пожуйте хвилину невелику кількість засобу та запийте півсклянкою рідини. Упродовж 10 хвилин припиниться дискомфорт.

Народні рецепти від проявів недуги

Лікування печії може бути ефективним під час використання народних рецептів. Вони відрізняються безпекою, тому їх використовують, щоб лікувати вагітних жінок та немовлят.