Як називається хвороба швидкого старіння. Прогерія, симптоми та лікування

Минають роки і рано чи пізно людина дивиться у дзеркало і зауважує, що її обличчя змінилося. Вставати вранці вже не так приємно і при кожній нагоді хочеться лягти полежати. Думки, що тіло старіє, приносять мало радості. Чому це відбувається завжди раніше, ніж очікувалося і що можна зробити, щоб зупинити процес в'янення свого життя?

Що означає передчасне старіння?

Як відбувається передчасне старіння людського організмуі як із ним боротися.

Хромосоми людини мають у своїх кінчиках ділянки під назвою теломеры. Вони мають певну довжину і щоразу при розподілі клітини, ця довжина коротшає. Коли клітина проходить усі цикли розподілу, вона повністю втрачає теломер. Протягом життя людина втрачає теломери і в її організмі залишаються клітини, позбавлені можливості поділу. Це проявляється ознаками старіння.

Старіння організму відбувається нерівномірно. Окремі системи старіють швидше за інших. Шкіра старіє швидше за всіх інших. Причина цього - часті циклионовлення. Шкіра оновлюється щомісяця. Тому клітини шкіри найшвидше втрачають свої теломери. Жіночі грудитеж старіє найшвидше організму. Вона старша на 2-3 роки. Це обумовлено залежністю її тканин від гормонального фону. Серцево-судинна система є наймолодшою. Він відстає у старінні від усього організму на 10 років. Причина цього невідома.

Процес старіння залежить від генетичної схильності. Якщо у роду людини всі родичі були довгожителями і довго залишалися молодими, отже, у роді спостерігається генетична програма повільного старіння.

Генетичний чинник і роль теломерів є єдиними причинами старіння. Коли в людини з'являються перші ознаки старіння вже у віці 20 років, отже, у неї почалося передчасне старіння організму, зумовлене різними зовнішніми та внутрішніми факторами. Походить це від надмірного зносу організму через хвороби, спосіб життя, психічний фон.

Ознаки передчасного старіння

  1. надмірна втома;
  2. ранні зморшки;
  3. зміною овалу особи;
  4. випадання волосся;
  5. атрофією м'язів.

Що впливає процес?

Якщо зрозуміти повніше, що впливає передчасне старіння, можна вжити заходів, щоб або зупинити його, або сповільнити.


Вплив довкілляна довголіття організму

Умови довкілля, у яких проживає людина, грають важливу роль. Повітря, яким він дихає. Вода, якою миється і яку п'є. Походження продуктів харчування, наприклад, географічна батьківщина м'яса, овочів і фруктів. Наприклад, люди, які живуть у місцевості поблизу гір чи моря, старіють повільніше. Вони дихають свіжим повітрям, п'ють чисту водуїдять продукти, вирощені в тих же сприятливих умовах.

Прямі сонячні променівпливають на старіння шкіри, Яке називають ще фото-старінням. Можна помітити, що люди, що фанатично засмагають на сонці, вже дуже рано мають суху, покриту зморшками, шкіру.

Куріння, алкоголь, токсичні речовинизначно зношують організм.Вони змушують організм у інтенсивному режимі звільнятися від отрут, призводячи до прискореного споживання ресурсів здоров'я організму. Алкоголь, навіть у мінімальних дозах(1 келих вина), порушує роботу організму, призводять у стрес печінку, судини та нирки. Регулярне вживання коньяку, вина, нібито для розслаблення, завдають регулярної шкоди організму, прискорюючи процес старіння.

Авітаміноз, нестача вітамінів та мінеральних речовин, В організмі неминуче виснажує організм, змушуючи його голодувати, не даючи можливості нормально регенеруватися.

Темп життя та стресграє роль старінні, вимотуючи організм. Інтенсивний темп життя вводить організм у стан постійного стресу, порушення гомеостазу. Тіло зношується швидше за встановлений термін. Емоційна нестабільність діє також.

Тривале сидінняуповільнює кровотік та циркуляцію лімфи, змінює ДНК, запускаючи процес зносу. Як наслідок, ранні хворобиварикозом, головний біль напруги, набряклість, атрофія м'язів.


Фізіологічна діяестрогенів

Нестача у жінок естрогенупризводить до раннього старіння, та його надлишок теж небажаний.

Освітлення шкіриза допомогою косметичних засобів, Приводить до фотостаріння шкіри, запускаючи повторні окислювальні процеси.

Надлишок гормону андрогенуу чоловіків призводить до старіння чоловічої шкіри, роблячи її надмірно жирною, покритою вуграми. Також із цим гормоном пов'язане раннє облисіння.

Використання гаджетів надає негативний впливна якість шкіри.Причина полягає в міміці: примружування, що призводить до появи зморшок та втоми очей. За деякими теоріями смартфони провокують розвиток раку, але це ще не доведено.

Хвороба прискореного старіння


Існує рідкісне генетичне захворювання, яке називають прогерієм або синдромом Вернера. Це рідкісна хворобаУ світі зареєстровано лише 80 випадків, але про неї варто згадати.

Захворювання це пов'язане із дефектом гена. Діти ген LMN, а дорослих WRN. Їх мутація викликає початок незворотного та прискореного процесустаріння. Зустрічається у дітей, народжених від батьків-родичів. У дорослих фактором розвитку хвороби називають порушення обміну сполучної тканини.

Клінічні прояви характеризуються швидким старінням шкірних покривів, м'язової тканини, кісток, розвитком раннього атеросклерозу (30-40 років), цукрового діабету.
Захворювання не лікується, ліків від нього немає. Можна лише діагностувати його та виробити заходи щодо підтримки стану, коли ще можна уповільнити настання старості.

Уповільнити старіння можливо

Так як прогерія зустрічається вкрай рідко, і ліки від неї немає, то зупиняти на цьому питанні свою увагу немає сенсу. А ось щодо передчасного старіннякартина інша. Існують варіанти корекції цього процесу, що уповільнюють його темп.

сон.Здоровий восьмигодинний сон призводить до оновлення клітин, відпочинку тіла та розуму. Під час сну відновлюється нервова система, зміцнюється імунітет, регенерується шкіра та все внутрішні органи. Нічний сонмає починатися з 11 години вечора. Денний сніданок здатний оновитися стан організму.

Спорт.При заняттях спортом відбувається тренування серця та зміцнення судин. За статисткою, стан серцево-судинної системиу спортивно активних людейзначно молодший, ніж у тих, хто нехтує фізичною активністю.

Активні тренування зупиняють раннє старінням'язової тканини, покращують поставу та якість суглобів.

Активний розум.Якщо замислитися над тим, як розум людини впливає старіння, можна як уповільнити процес старіння організму з допомогою розуму. Психічний настрій безпосередньо, у буквальному значенні, запускає чи уповільнює всі процеси організму. Якщо налаштуватись на життя та активне довголіття, то розпочнеться запуск програми довголіття. Якщо налаштуватись на хвороби, то з'являться хвороби. Мозок людини є головним командиром всього людського тіла. Змушуючи мозок працювати правильно, людина здатна продовжити свою молодість. Для цього є спеціальні тренування з аутотренінгу, активної свідомості, психотропне дихання.

Порада: Читання книг з трансперсональної психології можуть багато в чому допомогти розібратися в цьому питанні.

Активна розумова праця.Мозок лінивий до неподобства і, якщо його не тренувати, то можна постаріти заздалегідь. Не тренований мозок робить навіть зі здорового спортсмена подібність до рослини, з якою неможливо вести цікаві бесіди. Потрібно читати книги, практикувати техніку запам'ятовування. Включати всі методи пам'яті – кінетичну, ауді та візуальну пам'ять. Детальніше про старіння мозку можна дізнатися в окремій статті на цю тему.

Важливо: дрібна моторика активно тренує мозок. Тому не можна відмовляти собі у механічній роботі.

Активна та здорова статеве життясприяє: гарному настрою, прискорення метаболізму, відновлення нервової системи, тонусу організму, тренування серця та м'язів.

Важливо! Безконтрольний секс та часта змінапартнерів призводить до прямо протилежного ефекту.

Живлення.Включення до свого раціону продуктів, заснованих на поліпшенні та допомоги організму в її засвоєнні.

Прогерія в перекладі з давньогрецької означає - старий. Є рідкісним генетичним захворюваннямпри якому відбуваються незворотні зміни в організмі, що призводять до передчасного старіння. Вирізняють дитячу прогерію, названу синдромом Хатчинсона-Гілфорда і прогерію дорослих, відому, як синдром Вернера.

Мутації у гені LMNA призводить до синдрому дитячої прогерії. Саме цей ген виробляє білий ламін, що сприяє утриманню ядра клітини. Вчені вважають, що дефектний білок ламін призводить до нестабільності ядер клітин, що сприяє ранньому старінню.

При народженні діти з таким синдромом зовні і фізично здаються здоровими. Хвороба починає проявлятися у віці 15-2 років. Виражається це втратою волосся та ваги, спостерігається виступ вен, утворюється зморшкувата шкіра. До того ж, негативні процеси супроводжуються ускладненнями, більш властивими людям похилого віку: інсульт, серцево-судинні захворювання, остеопороз, скутість суглобів, генералізований атеросклероз.

При цій хворобі спостерігається один цікавий момент. Незважаючи на різну етнічну приналежність, діти із таким синдромом мають зовнішню схожість між собою. Найпоширеніша причина при прогерії, від якої вмирають діти – атеросклероз, а вік до якого вони доживають – 13 років. Щоправда, діапазон віку коливається від 8 до 21 року.

Доросла ж прогерія, згідно з багаторічними спостереженнями, починається в підлітковому віцідіапазон коливається від 15 до 20 років. Звісно, ​​захворювання позначається і тривалості життя хворих, яка коротшає до 40-50 років. Летальний результатвідбувається внаслідок інсульту, інфаркту міокарда, злоякісних пухлин. Причина розвитку захворювання досі невідома і до сьогодні займає уми вчених усього світу.

Слід знати, що прогерія – генетичне захворювання, а не спадкове. Виходить, що батьки є носіями цього захворювання. Вчені припускають, що відбувається спорадична мутація або в сперматозоїді, або в яйцеклітині ще до зачаття. Варто також зазначити, що якщо у батьків є дитина зі СГГП, то ймовірність народження другої такої ж дитини мала і становить - 1 до 4-8 мільйонів. Є деякі синдроми прогерії, що передаються через покоління, але це не відноситься до класичного СГГП.

Перед хворобою обидві статі (жіноча та чоловіча) і всі виключно раси – рівні. Захворювання досить рідкісне і зустрічається в усьому світі лише в одного з 8 мільйонів дітей. Відомо на Наразі 42 випадки подібного захворювання.

Напевно, кожен із Вас мріє про постійну красу та молодість. Але, на жаль, це неможливо. Процес старіння є неминучим у нашому житті. Якщо хочете знати, то ми починаємо старіти практично з перших днів нашого життя. Тільки цей процес прийнято називати зростанням і дорослішанням. Кожен із нас боїться старостітому намагається про неї не думати.
А що ж робити людям, які почали старіти раніше?
Так, так, саме раніше. Цей процес називається передчасним старінням організму.
Що таке передчасне старіння організму? Які причини виникнення? Чи можна його зупинити?
Відповіді на ці запитання цікавлять велика кількістьлюдей..сайт) розповість Вам про це.

Причини передчасного старіння організму

Сучасні вчені виділяють два типи старіння – фізіологічне, тобто природне, та патологічне, тобто передчасне старіння. Ми поговоримо докладніше про передчасне старіння організму. Цей процес у буквальному значенні слова «вбиває» людини. Він знижує його якість проживання, призводить до розвитку «захворювань старості», а також вкорочує тривалість життя.

Причин передчасного старіння досить багато. Серед них можна виділити аутоінтоксикацію, вплив вільних радикалів, аутоімунні процеси, а також порушення регуляторної функції головного мозку Перша причина передчасного старіння виникає в результаті малорухомого образужиття, не правильного харчування, а також через постійні стреси , яким так часто піддається сучасна людина.

Швидше за все, багато хто з Вас дійшли висновку про те, що до передчасного старіння може призвести чи не все, що завгодно. Саме тому сучасні вчені-фахівці цієї галузі намагаються зробити все, щоб знайти необхідні коштидля профілактики передчасної старості

Як уберегти себе від передчасного старіння організму?

Запам'ятайте, найголовнішим правилом для боротьби з цим процесом є кардинальна зміна способу життя. Якщо не хочете постаріти раніше, Вам потрібно харчуватися тільки здоровою їжеюякомога більше часу проводити на свіжому повітрі, щодня виконувати фізичні вправи, а також відмовитися від усіх шкідливих звичок.

На жаль, не кожен з нас може дотримуватися цих правил. Найчастіше ми намагаємося допомогти собі за допомогою сучасних косметичних засобів, на етикетках яких можна прочитати інформацію про те, що вони омолоджують шкіру. Однак не все так просто і легко, як може здатися на перший погляд. Проблема всередині нас. Доки ми не почнемо омолоджувати організм, все йтиме «протоптаною доріжкою». Омолодження організму зсередини здійснюється за рахунок правильного харчування та застосування харчових добавок. У боротьбі з передчасним старінням дуже важливо, щоб людина хотіла виглядати не просто добре, а чудово.

Щоб не допустити передчасного старіння організму, потрібно забезпечити регулярність випорожнень, знизити до мінімуму гнильні процеси в товстому кишечнику, зв'язати та вивести токсини з організму. У всьому цьому Вам допоможуть біологічно активні добавкикорпорації Тяньші. Поспішаємо довести до Вашого відома, що на сьогоднішній день існує спеціальна програмалікування передчасного старіння за допомогою біодобавок цієї корпорації.

Перший етап ґрунтується на застосування таких БАДів як

Передчасне старіння - хвороба, яка полягає в дуже різкому і швидкому її ще називають прогерія, найменування це походить від грецького слова progeros.

Вперше відкрито заявили про наявність проблеми швидкого старінняв деяких дітей 1886 року у Америці. Тішить той факт, що зустрічається дане захворювання дуже рідко, на даний момент у всьому світі налічується 53 людини, які страждають на передчасне старіння шкіри. Не виявлено прихильності за певною статевою ознакою, тобто статися таке нещастя може як з хлопчиком, так і з дівчинкою.

Розпізнати передчасне старіння на ранніх стадіяхбуває дуже складно, адже при народженні малюк зовні абсолютно здоровий. Перші ознаки виявити можна лише через рік чи два життя дитини. У цьому характерний розвиток основних ознак. До них входить різка і зупинка росту, починає випадати волосся, зморщується шкіра. Як ускладнень може статися вивих стегнової частини, оскільки стають слабкими кістки. Насправді спостерігалися випадки серйозних серцево-судинних захворюваньнаприклад, інсульт або інфаркт.

Передчасне старіння на даний момент вважається однією з найважливіших проблем, яку вчені досі вивчають, оскільки надійного засобу знайдено не було. Тривалість життя у хворих дуже маленька, і в середньому вона ледве сягає 14 років. Максимальний термінпроживання становить 21 рік, причому помічено, що смерть так само, як і у старих людей, найчастіше настає через розвиток серцево-судинних патологій.

Вченими було доведено, що у 90% випадків такого захворювання передчасне старіння є наслідком мутації у певному гені. Відбуваються порушення у генотипі. Передаватися спадковим шляхом таке захворювання не може, тобто якщо у однієї дитини спостерігається передчасне старіння, то не варто переживати про здоров'я майбутніх дітей і боятися наступного зачаття. Звичайно, існують ситуації, коли в одній родині хворіють двоє родичів. Але вчені класифікують це як випадковість, але не закономірність чи спадковість. Імовірність цієї події становить лише 1 відсоток зі 100 можливих.

Вияв основних симптомів, наприклад, різке випадання волосся, втрата ваги і зупинка зростання, може лише наштовхнути на певні думки. Достовірно діагностувати передчасне старіння дітей фахівець може лише за допомогою проведення генетичного дослідження. Як уже зазначалося вище, чіткого способу лікування цієї страшної хворобині, тому у цій галузі ведеться активна робота. При прогерії відбувається руйнування Вважається, що препарат фарнезилтрансфераз, який призначений для лікування ракових утворень, здатний відновлювати структуру клітин, включаючи зруйноване ядро. Поки проводилися експерименти мишах, вони показали, що є незначні поліпшення. У випробуванні брало участь 13 мишей, яким протягом трьох місяців вколювали ліки, при цьому відбувся лише один

Але надія у хворих дітей ніколи не згасає, адже медицина розвивається з кожним днем ​​та семимильними кроками рухається до вирішення багатьох найважливіших проблем. Наприклад, в Америці фахівці висунули версію, за якою антибіотик рапаміцин може стати справжньою перешкодою для активного руйнування клітин. У звичайного життявін призначається людям, які планують операцію по тому, що рапаміцин знижує роботу. імунної системи. У ході численних експериментів та досліджень було доведено, що склад антибіотиків здатний поступово зупиняти швидко прогресуючу хворобу. Але до повного підтвердження йому потрібно пройти ще багато перевірок.


У жовтні 2005 року в московській клініці лікарі зробили першу операцію пацієнтці, яка страждає на синдром передчасного старіння. Прогерія – дуже рідкісна хвороба. Медичні світила всього світу стверджують, що з моменту «пробудження» в організмі цього захворювання люди в середньому живуть лише 13 років.

За статистикою, з подібним генетичним дефектомнароджується приблизно 1 людина на 4 мільйони. Прогерію поділяють на дитячу, яка називається синдромом Хатчинсона-Гілфорда, і прогерію у дорослих – синдром Вернера. В обох випадках відбувається поломка генного механізму та починається протиприродне виснаження всіх систем життєзабезпечення. При синдромі Гетчінсона-Гілфорда затримується фізичний розвитокдітей при одночасному появі вони в перші місяці життя ознак старечого посивіння, облисіння, зморшок.

До п'яти років така дитина страждає на всі старечі недуги: зниження слуху, артрит, атеросклероз, і не доживає навіть до 13 років. При синдромі Вернера молоді люди починають швидко старіти у віці 16-20 років, і вже до 30-40 років такі хворі вмирають за всіх симптомів глибокої старості.

Ліки від прогерії немає – використовуючи всі наукові здобутки, можна лише уповільнити незворотний процес.

Випадки раптового старіння дуже прозаїчні: той, хто живе в нормальних умовахдитина спочатку дивує оточуючих своїм швидким розвитком. У малолітньому віці він виглядає як повнолітній, а потім у нього починають виявлятися всі ознаки ... старості, що наближається.

У 1716 році в англійському містіНоттінгеме помер вісімнадцятирічний син графа Вільяма Шеффілда, який почав старіти в тринадцятирічному віці. Молодий Шеффілд виглядав набагато старшим за свого батька: сиве волосся, що наполовину випало зуби, зморшкувата шкіра. У злощасного юнака був вигляд пошарпаного життям чоловіка, він дуже від цього страждав і прийняв смерть як рятування від мук.

Є подібні випадки і серед представників королівських пологів. Угорський король Людвіг II у дев'ятирічному віці вже досяг статевого дозрівання та із задоволенням розважався з придворними дівчатами. У чотирнадцять він обзавівся густою окладистою бородою і почав виглядати щонайменше на 35 років. Через рік він одружився, а до шістнадцятиліття дружина подарувала йому сина. Але у вісімнадцять років Людвіг повністю посивів, а ще через два роки помер з усіма ознаками старечого старіння.

Цікаво, що ні син короля, ні подальші його нащадки подібної хвороби не успадкували. З прикладів ХІХ століття можна назвати історію простої сільської дівчини, француженки Луїзи Равальяк. У восьмирічному віці Луїза, що повністю сформувалася як жінка, завагітніла від місцевого пастуха і народила цілком здорової дитини. До шістнадцятиріччя у неї вже було троє дітей і вона виглядала старшою за свою матір, у 25 вона перетворилася на старезну стару і, не доживши до 26, померла від старості.

Не менший інтерес викликають долі тих, хто жив у XX столітті. Декому з них пощастило дещо більше, ніж іншим. Наприклад, житель американського міста Сан-Бернардіно, що народився в 1905 році, Майкл Соммерс, який рано дозрів і постарів, зміг дожити до 31 року. Спочатку надшвидке вступ у доросле життяйого навіть тішило. Але коли о сімнадцятій Майкл з жахом зрозумів, що почав старіти, він почав робити відчайдушні спроби зупинити цей згубний процес.

Але лікарі тільки розводили руками, не в змозі чимось допомогти. Трохи сповільнити старіння Соммерс вдалося після того, як він, перебравшись на постійне проживання в село, став проводити багато часу на свіжому повітрі. Але все ж таки до 30 років він перетворився на старого, а через рік його доконав звичайний грип. Серед інших подібних феноменів можна виділити англійку Барбару Делін, яка померла 1982 року у віці 26 років.

До 20 років встигла побувати заміжня і народити двох дітей, Барбара швидко і незворотно постаріла. Саме тому її покинув молодий чоловік, який не побажав жити зі «старою руїною». У 22 роки від погіршення здоров'я та перенесених потрясінь «старенька» засліпла і до самої смерті пересувалась на дотик або у супроводі собаки-поводиря, подарованого їй владою її рідного Бірмінгема.

Полю Демонжо із французького міста Марселя двадцять три роки. При цьому виглядає він на всі 60 і відчуває себе людиною похилого віку. Однак поки що не втрачає надії, що станеться диво і буде знайдено засіб, який припинить його стрімке старіння. Його побратиму на нещастя, сицилійцю з міста Сіракузи Маріо Терміні немає і 20 років, проте на вигляд йому набагато більше 30. Син багатих батьків, Терміні ні в чому собі не відмовляє, зустрічається з місцевими красунями і веде розгульний спосіб життя.

А що ж у нас?

«Швидкостиглі» люди жили і в нашій країні. Ще за часів Івана Грозного син бояр Михайлових Василь помер у 19 років старим старим. У 1968 році у віці 22 років у Свердловську помер робітник одного із заводів Микола Шориков. Старіти він почав ще в шістнадцятирічному віці, чим вкрай спантеличив лікарів. Світила медицини тільки розводили руками: "Такого не може бути!"

Ставши старим у тому віці, коли все тільки починається, Микола втратив будь-який інтерес до життя і наклав на себе руки, наковтавшись таблеток… А через тринадцять років у Ленінграді помер 28-річний «старець» Сергій Єфімов. Юнацький період у нього закінчився до одинадцяти років, а помітно старіти він почав після двадцяти і помер старим, за рік до смерті майже повністю втративши здатність здорово мислити.

У всьому винні гени

Багато вчених вважають, що основна причина цього захворювання – генетична мутація, що веде до накопичення великої кількостіпротеїну у клітинах. Екстрасенси та маги стверджують, що є спеціальні методики насилання «псування» з метою зістарити людину.

До речі, ця хвороба зустрічається не лише у людей, а й у тварин. У них також життєві циклиі періоди часом йдуть за сценарієм рік за три, а то й за десять років. Можливо, вирішення проблеми буде знайдено саме після багаторічних експериментів на наших братах менших.

Як вдалося встановити дослідникам із Каліфорнійського Університету, препарат під назвою «інгібітор фарнезілтрансферази» суттєво знижує швидкість прояву симптомів передчасного старіння у лабораторних мишей. Можливо, ці ліки виявляться придатними і для лікування людей.

Ось як характеризує симптоми недуги у дітей кандидат біологічних наук Ігор Биков: «Прогерія виникає раптово з появи великих пігментних плямна тілі. Потім людей починають долати справжнісінькі старечі хвороби. У них розвиваються хвороби серця, судин, діабет, випадає волосся та зуби, зникає підшкірний жир. Кістки робляться ламкими, шкіра зморшкуватою, а тіла – згорбленими. Процес старіння у таких хворих протікає приблизно вдесятеро швидше, ніж у здорової людини. Зло корениться, швидше за все, у генах. Існує гіпотеза, що вони раптом перестають віддавати клітинам команду ділитися. І ті швидко стають непридатними».

Гени перестають віддавати клітинам команду ділиться начебто від того, що коротшають кінчики ДНК у хромосомах, - так звані теломери, довжиною яких імовірно і відміряний термін людського життя. Подібні процеси йдуть і в нормальних людейале набагато повільніше. Але зовсім незрозуміло, внаслідок якого саме порушення коротшають теломери і починається прискорення старіння як мінімум у 10 разів. Наразі вчені за допомогою ферментів намагаються подовжити теломери. З'явилися навіть повідомлення, що американським генетикам удалося таким чином продовжити життя мухам. Але до результатів, що застосовуються на практиці, поки що далеко. Людям не вдається допомогти навіть на рівні експериментів. На щастя, у спадок недуга не передається.

Передбачається, що збій у геномі відбувається ще в період внутрішньоутробного розвитку. Поки що наука не може відслідковувати і керувати цим збоєм: вона може лише констатувати факт, але, можливо, в недалекому майбутньому геронтологія відповість світові на це питання.

КАТЕГОРІЇ

ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ

2024 «kingad.ru» - УЗД дослідження органів людини