Профілактика серцево-судинних захворювань у дітей Серцево-судинні захворювання у дітей та їх профілактика

Коли мова заходить про здоров'я дітей, насамперед говорять про шкоду та користь щеплень, профілактику вірусних інфекцій, алергії. Здорове серце - це, звичайно, дуже важливо, але вся ця метушня з вимірюванням тиску, підтримки нормального рівняхолестерину ... це, в уявленні батьків, є прерогативою бабусь та дідусів. Нехай старше поколінняпіклується про профілактику інфарктів та інсультів. Насправді така думка докорінно не вірна.

Запорукою здоров'я серцево- судинної системиє турбота про неї протягом усього життя, починаючи з народження дитини. Показано, що початкові зміни у стінках артерій у формі жирових (ліпідних) відкладень виявляються вже на перших місяцях життя у 16% дітей. Після трьох років вони виявляються майже 100%. Інша річ, що з часом ці зміни, як правило, зникають. Однак якщо створюються сприятливі умовиНа місці ліпідних плям і смужок починають формуватися атеросклеротичні бляшки.

Атеросклероз судин – це Головна причинарозвитку інфарктів та інсультів. У дітей атеросклероз ніяк не проявляє себе. Симптоми можуть виникнути лише у дорослому віці, і тоді без медичного втручаннявже не обійтись. У 16-річному віці 60% юнаків та 40% дівчат мають фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Для того щоб проблеми з серцем і судинами не затьмарювали життя дорослої людини, з дитинства варто дотримуватися низки рекомендацій.

Раціональне харчування

Якщо дитина харчується правильно, це сприяє профілактиці ожиріння, підтримці нормального артеріального тиску, необхідного рівня холестерину та глюкози у крові. Найкращі великі ризикирозвитку ожиріння в дітей віком – у перший рік життя, в 5-6 років, у період статевого дозрівання. Винятково грудне вигодовування до 4 – 6 місяців – це найкраща турбота про серце новонародженого малюка. При грудному вигодовуваннідитина сама регулює кількість їжі, яка їй необхідна. Крім того, грудне молокозмінює свій смак, залежно від продуктів, які їсть мама. Таким чином, якщо жінка харчується різноманітно, більше шансів, що дитина після введення прикорму прихильно прийматиме корисні продукти.

Надалі важливо, щоб раціон дитини був повноцінним і включав продукти з різних груп. Меню дитини має містити:

• м'ясо та м'ясопродукти
• рибу та рибопродукти
• молоко та молочні продукти
• фрукти та овочі
• хліб та хлібобулочні вироби
• крупи, макаронні вироби та бобові
• харчові жири
• солодощі та кондитерські вироби

Яких принципів слід дотримуватись?

Важливо правильно розрахувати пропорції, скільки і що включати до раціону. Спробуйте уявити «здорову тарілку» продуктів харчування дитини. Наполовину вона складатиметься з овочів та фруктів, на чверть – із продуктів з високим змістомкрохмалю (картопля, рис), на чверть – із джерел білка (м'ясо, риба, птиця, яйця).

Цукру має споживатися приблизно 40 – 50 г, кондитерських виробів- 20 - 25 г на добу.

Потрібно звести до мінімуму споживання дитиною солі. Постійне вживаннясолоної їжі є фактором ризику розвитку артеріальної гіпертонії. При цьому перевага солоного – набута звичка. Тому краще не зловживати консервами з м'яса чи риби, солоними сирами, ковбасами та делікатесами.

Важливо також правильно організувати ритуал їди. Якщо силою обмежувати дитину в якихось продуктах, це лише підвищить їхню привабливість. Навпаки – вштовхування в рот каші та овочів призведе лише до того, що дитина їх зненавидить.

Розділіть обов'язки за столом. Ваші завдання: по-перше, забезпечити здорове, різноманітне та повноцінне харчування; по-друге, створити сприятливу та доброзичливу атмосферу за столом.
Завдання дитини: вибрати, що і коли, в яких кількостях їй з'їсти. Спробуйте придушити у собі природне батьківське бажання змусити дитину з'їсти "ну хоча б ще одну ложечку".

Ще одне правило, якого слід дотримуватись: подавайте позитивний приклад. Набагато простіше вмовити дитину методом «Роби, як роблю я», а не «Роби, як я говорю». Дотримуйтесь самі здорового харчування. Це піде на користь і вам, і дитині.

Активний спосіб життя

Проблема фізичного розвиткуособливо актуальна в сучасному світі. Основним дозвіллям дітей тепер є не футбол у дворі, а комп'ютерні ігри. Часто дитину в дитячий садокабо школу відвозять машиною, що істотно полегшує життя, але при цьому виключає навіть невелике фізичне навантаження. Для профілактики проблем із серцем діти віком від 2 років повинні отримувати помірне фізичне навантаження як мінімум 30 хвилин на день. Щодня. Звичайно, неможливо змусити маленької дитинивиконувати суворо встановлені вправи. Але про це й не йдеться. Можна більше ходити пішки, старшим дітям – їздити на велосипеді. Підніматися сходами, якщо це можливо. Допомога в активних справах – це теж фізичні вправи.

Дітям віком від 6 до 17 років рекомендовано фізичні навантаження щодня не менше 60 хвилин. При цьому якщо дитина займається якимось видом спорту, важливо наголошувати саме на участі, а не на перемозі у змаганні. Інакше невдачі можуть відштовхнути дитину від фізичних вправзовсім.

Малорухомим заняттям у дітей слід відводити не більше 2-х годин на день. Звичайно, якщо вже сформувалися певні звички, дуже складно перейти на здоровий образжиття. Тому режим потрібно змінювати поступово: збільшувати час, відведений на активні справи на 30 хвилин, та скорочувати «сидячі» заняття на 30 хвилин щодня.

Необмежений перегляд телевізора загрожує і ще однією проблемою. Згадайте, що зазвичай рекламують упродовж дня? Солодкі пластівці, їжу з ресторанів швидкого харчування, солодкі напої та цукерки. Ніхто не рекламує овочі та фрукти! Таким чином, сидячий образжиття часто пов'язані з формуванням потягу до «нездорової їжі». Все це сприяє розвитку ожиріння та артеріальної гіпертонії.

Відмова від куріння

Так-так, про проблему куріння потрібно замислюватися ще в дитячому віці. Якщо курить хтось із батьків маленької дитини, малюк і сам стає курцем, лише пасивним. Крім того, діти батьків, що палятьчастіше страждають бронхолегеневими захворюваннями, отитами. Якщо ви не могли кинути курити для себе, спробуйте це зробити заради дитини. Вже з 8 років дитячим лікарям рекомендується запитувати у дитини, чи вона курить сама. Згідно зі статистикою, частіше курять діти із сімей з низьким соціальним статусом. До речі, великі кишенькові гроші теж можуть спонукати дитину спробувати куріння.

Якщо раптом вам стало відомо, що дитина чи підліток курить, не варто карати її, лаяти, залякувати. Потрібно навести аргументовані факти. Якщо ви розповісте про ризик захворіти раком легеніу майбутньому, це може не мати належного ефекту. При опитуванні лише 5% підлітків відповіли, що вони куритимуть у дорослому віці (насправді продовжують курити 75%). Краще розповісти, що у курцівпогано пахне з рота, жовтіють зуби, одяг пахне димом.

Якщо ви курите самі, не варто говорити: «Я великий, мені можна». Краще відверто зізнатися, що ви курите, тому що не можете позбутися звички. Вкажіть на переваги відмови від куріння: дитина менше простигатиме, у неї покращуватиметься успіхи у спорті, вона краще виглядатиме, зможе витрачати гроші на цікавіші речі, ніж цигарки.

Регулярне обстеження

Важливо стежити за показниками, зміна яких може бути сигналом до того, що ризик хвороб серця та судин у дитини підвищений. У дітей необхідно визначити вміст загального холестерину у крові. Зробити це можна віком від 2-х до 10 років.

Підвищений вміст холестерину є приводом для більш ретельного обстеженнядитини. У віці 3 років рекомендовано почати визначати артеріальний тиск. Його підвищенню сприяють ожиріння, надмірне споживання солі, малорухливий образжиття.

Коли дитина народилася, важливо, щоб батьки знали свій рівень холестерину та артеріальний тиск. Якщо показники відрізняються від нормальних – це також є підставою для більш ретельного обстеження дитини.

Тривожним сигналом є ранній проявсерцево-судинних захворювань у близьких родичів: бабусь, дідусів, їхніх братів та сестер. Для чоловіків це вік 55 років, для жінок 65 років. Якщо у дитини вже виникли проблеми з зайвою вагою, тиском, підвищений холестерин у крові, краще негайно проконсультуватися з лікарем: педіатром, кардіологом, ендокринологом, кваліфікованим дієтологом.

Почніть піклуватися про здоровому серцівашої дитини вже сьогодні. Це допоможе йому стати активним та успішною людиноюв майбутньому.

21.09.2016

Хвороби серцево-судинної системи- це проблема всіх розвинених країн світу, зокрема й Росії. Хвороби системи кровообігу скорочують тривалість життя людини, є основною причиною інвалідності, а також раптової смерті. Часто витоки цих захворювань у дорослих перебувають у дитячому та підлітковому віці. Відомі факториризику ішемічної хвороби серця - надлишкова масатіла, пристрасть до куріння, мала фізична активність - починають формуватися саме у дитячому та підлітковому віці. Починаючись ще в дитинстві, більшість із них супроводжують людину все її життя.

У лікарів існує вираз: «Наш вік – це вік наших судин». При цьому мається на увазі, що вік людини, її фізична активність визначається станом кровоносних судин. Гарний станапарату кровообігу значною мірою забезпечує здоров'я та довголіття людини. Багато серцево-судинних захворювань, як правило, виявляються в літньому віці: гіпертонічна і ішемічна хвороба, атеросклероз. Однак у всьому світі існує тенденція до омолодження цих захворювань. Зросла частка серцево-судинної патологіїу дітей. Вегето-судинна дистонія, артеріальна гіпертензія, порушення ритму серця перестали бути рідкістю у дитячому та підлітковому віці Тому, якщо ми хочемо мати у майбутньому здорове суспільство, то профілактичні заходислід починати у ранньому дитинстві.

1. Раціональне харчування

Діти повинні мати повноцінний раціон, що відповідає фізіологічним потребамзростаючого організму. Зміст рослинних жиріву дієті має становити не менше 30% від загальної кількості жирів. Корисні свіжі овочі, фрукти, соки, а слід обмежити тонізуючі напої, екстрактивні речовини та продукти, що містять вуглеводи, що легко засвоюються. З мікроелементів "улюблені" серцем калій і магній (це сухофрукти, гарбуз, кабачки, баклажани), а "нелюбимий" натрій (сіль). У певної частини населення причина хвороби – надмірне споживання солі. Обмеження вживання солі (до 5 г) в першу чергу повинне стосуватися тих, хто страждає на ожиріння і має в сімейному анамнезі артеріальну гіпертонію.

2. Фізичні навантаження

Для доброго здоров'ядорослим та дітям з 5 років необхідно щодня 30 хвилин помірної фізичного навантаженнята 3-4 рази на тиждень по 30 хвилин інтенсивного фізичного навантаження. Прикладом помірної фізичної активностіє:

• ходьба швидким кроком 3 км за 30 хвилин;
• їзда велосипедом 8 км за 30 хвилин;
• танці у швидкому темпі 30 хвилин;
• баскетбол, волейбол 30 хвилин.

3. Контроль маси тіла

Не секрет, що зростає кількість дітей з надмірною вагою. Дитина, яка страждає на ожиріння, як правило, - потенційно доросла людина з надмірною вагою. У таких хлопців виникає низка соціально-психологічних проблем, які зберігаються на довгі рокичасом на все життя. Багато дослідників вважають, що у розвитку ожиріння велике значеннямає спадковість. При надмірній вазів обох батьків до 80% дітей також мають підвищена вага. Тут поєднуються два фактори: спадкова схильністьі звичка до неправильного, нераціонального харчування, обумовленому сімейними традиціями Розвиток ожиріння в великого ступеняобумовлюють переїдання та низька фізична активність. В основі ожиріння лежить порушення балансу між надходженням енергії в організм та її витратою. Корекція харчування, підвищення фізичної активності та облік психології повної дитини- необхідні складові моменти нормалізації його ваги.

4. Відмова від шкідливих звичок

Куріння, вживання пива та алкоголю стало нормою життя у підлітків. У відмові від шкідливих звичокважливим є приклад батьків. Часто допомагає і розмова з підлітком про те, що зараз модний інший стиль життя. Нині модно не курити, а вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, фітнесом!

5. Спостереження за зростанням та здоров'ям дитини

Якщо у дитини чи її батьків є якісь скарги, турбують якісь симптоми, а також, якщо обтяжена спадковість щодо серцево-судинних захворювань, слід, не відкладаючи, звернутися до фахівця в поліклініці. Лікар проведе огляд та при необхідності призначить потрібні обстеження. Для профілактики гіпертонічної хворобиу дітей та підлітків важливо раннє виявленняпідвищеного АТ, етапне лікування, тривала диспансеризація з корекцією способу життя

Хвороби системи кровообігу- одна з самих гострих проблембагатьох країн світу. Хвороби системи кровообігу скорочують тривалість життя, є основною причиною інвалідності, а також раптової смерті. За даними ВООЗ, серцево-судинні захворювання, включаючи інфаркт та інсульт, є основною причиною смерті у світі. Вони забирають 17,5 млн. людських життів на рік. Серед соціально значних захворювань, вони посідають перше місце. Часто витоки цих захворювань у дорослих перебувають у дитячому та підлітковому віці. Відомі чинники ризику ішемічної хвороби серця – надмірна маса тіла, пристрасть до куріння, мала фізична активність – починають формуватися саме у дитячому та підлітковому віці. Починаючись ще в дитинстві, більшість із них супроводжують людину все її життя.

Діти все частіше хворіють на дорослі хвороби - артеріальну гіпертензію, ішемічну хворобу серця, порушення ритму і навіть атеросклероз. Ці захворювання прогресують і часто спричиняють непрацездатність у старшому віці.

Діти справді все “по-дорослому”. Це підтверджує і такий факт: наразі однією з актуальних проблемдитячої кардіології є порушення серцевого ритмута артеріальна гіпертензія. За Останніми рокамизначно збільшилася кількість дітей, у яких підвищений та високий артеріальний тиск. Усі ці діти перебувають під наглядом фахівців. У нашому місті 20 дітям виставлено діагноз артеріальну гіпертензію.
Згадайте, як давно ваша дитина була на прийомі у лікаря-педіатра? Чи вимірювали йому артеріальний тиск? Ваш син чи дочка робили кардіограму, перш ніж пішли займатись у спортивну секцію?

Здавалося б, банальні питання, але від них нерідко безпосередньо залежить здоров'я та майбутнє дитини. На відміну від дорослої людини, діти рідко скаржаться на симптоми, характерні для захворювань серцево-судинної системи, тому необхідне ретельніше обстеження.

Кардіологи також зазначають, що слід пам'ятати, що при невеликій вираженості захворювання дитина довгий часможе нормально рости та розвиватися, грати та бігати разом зі здоровими дітьми. Однак невчасна діагностика захворювання серця може призвести до тяжкої серцевої недостатності надалі.

Фахівці зазначають, що у запобіганні захворюванням серця та судинної системи велике значення має здоровий спосіб життя. Насамперед слід відмовитися від шкідливих звичок. Ризик серцевих захворювань зростає за надлишку маси тіла. Однак змінити свій спосіб життя режим харчування вдається далеко не всім. А тим часом це потрібно для збереження здоров'я. Щонайменше 80% випадків передчасної смерті від інфарктів та інсультів можна запобігти завдяки правильного харчування, регулярної фізичної активності та утримання від куріння, а також підтримуючи нормальна вагатіла.

Зміна способу життя – це найкращий спосіб запобігання ускладненням або зменшення ризику одержання захворювання серця. Основні засоби зменшити ризик серцевих захворювань повинні контролювати саме сам пацієнт, а не лікарі.

Отже, профілактика серцево-судинних захворювань:

1. Раціональне харчування.

Діти повинні мати повноцінний раціон, що відповідає фізіологічним потребам організму, що росте. Вміст рослинних жирів у дієті має становити щонайменше 30% від загальної кількості жирів. Корисні свіжі овочі, фрукти, соки, а слід обмежити тонізуючі напої, екстрактивні речовини та продукти, що містять вуглеводи, що легко засвоюються. З мікроелементів "улюблені" серцем калій і магній (це сухофрукти, гарбуз, кабачки, баклажани), а "нелюбимий" натрій (сіль). У певної частини населення причина хвороби – надмірне споживання солі. Обмеження вживання солі (до 5 г) в першу чергу повинне стосуватися тих, хто страждає на ожиріння і має в сімейному анамнезі артеріальну гіпертонію.

2. Фізичні навантаження.

За даними американської асоціаціїкардіологів, для хорошого здоров'я дорослим та дітям з 5 років необхідно щодня 30 хвилин помірного фізичного навантаження та 3-4 рази на тиждень по 30 хвилин інтенсивного фізичного навантаження. Прикладом помірної фізичної активності є:

Ходьба швидким кроком 3 км за 30 хвилин;

Їзда велосипедом 8 км за 30 хвилин;

Танці у швидкому темпі 30 хвилин;

баскетбол, волейбол 30 хвилин.

3. Контроль за масою тіла.

Не секрет, що зростає кількість дітей із надмірною вагою. Дитина, яка страждає на ожиріння, як правило, - потенційно доросла людина з надмірною вагою. У таких хлопців виникає низка соціально-психологічних проблем, що зберігаються на довгі роки, часом на все життя. Багато дослідників вважають, що у розвитку ожиріння велике значення має спадковість. При надмірній вазі обох батьків до 80% дітей також мають підвищену вагу. Тут поєднуються два чинники: спадкова схильність і звичка до неправильного, нераціонального харчування, зумовленого сімейними традиціями. Розвиток ожиріння великою мірою обумовлюють переїдання та низька фізична активність. На жаль, багато батьків годують дітей неправильно. Думка таких батьків - " повна дитина- здорова дитина" - дуже далеко від істини. В основі ожиріння лежить порушення балансу між надходженням енергії в організм і її витратою. Корекція харчування, підвищення фізичної активності та облік психології повної дитини - необхідні складові моменти нормалізації її ваги.

4. Відмова від шкідливих звичок.

Куріння, вживання пива та алкоголю стало нормою життя у підлітків. У відмові від шкідливих звичок важливим є приклад батьків. Часто допомагає і розмова з підлітком про те, що зараз модний інший стиль життя. Нині модно не курити, а вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, фітнесом!

5. Спостереження за зростанням та здоров'ям дитини.

Якщо у дитини чи її батьків є якісь скарги, турбують якісь симптоми, а також, якщо обтяжена спадковість щодо серцево-судинних захворювань, слід, не відкладаючи, звернутися до фахівця в поліклініці. Лікар проведе огляд і за необхідності призначить необхідні обстеження. Для профілактики гіпертонічної хвороби у дітей та підлітків важливим є раннє виявлення підвищеного АТ, етапне лікування, тривала диспансеризація з корекцією способу життя.

ПАМ'ЯТАЙТЕ!
Ці прості правиладопоможуть у майбутньому жити без постійної загрози серцевим захворюванням!

ЗБЕРЕГИ СВОЄ СЕРЦЕ!!!

http://crb.lida.by/zoj_pr_ssz.html

Захворювання серцево-судинної системи у дітей трапляються не так рідко, як хотілося б. Хтось вже народжується з ними, в інших порушення розвиваються протягом життя через інфекційні хвороби, несприятливих факторівчи спадковості.

Найчастіше у дітей діагностують вади серця та судин, порушення серцевого ритму, підвищений чи знижений артеріальний тиск. Більшість захворювань добре піддаються лікуванню, але прогноз і результат залежить від своєчасності постановки діагнозу і початку терапії.

Особливості серцево-судинної системи у дітей

Щоб вчасно запідозрити захворювання серця та судин у дитини, треба знати вікові особливостісерцево-судинної системи у дітей – що і в якому віці є нормою, а що – ні, на що потрібно звертати увагу.

Діти народжуються із серцем більшого розміру, ніж у дорослих (стосовно загальній масітіла), і розташованим вище через більш високе стояння діафрагми. Розміри правого та лівого шлуночків відразу після народження однакові, тому форма серця в цей період більше нагадує кулю. З віком його різні відділизбільшуються нерівномірно, досягаючи дорослих пропорцій лише 14-15 років (див. ).

У внутрішньоутробний періодкровообіг у серці здійснюється трохи інакше – за рахунок функціонування овального отвору, артеріальної та венозної проток. Після народження дитини вони закриваються в середньому протягом двох-чотирьох тижнів.

Пульс у новонароджених дітей у нормі частіший порівняно з дорослими. Це забезпечується активнішою скоротливістю серцевого м'яза і передбачено природою через необхідність більш інтенсивного кровообігу для зростання та розвитку організму. З віком пульс уповільнюватиметься.

Таблиця. Норми пульсу для дітей

Артеріальний тиск у новонароджених малюків набагато нижчий від норм для дорослих. Відразу після виписки з пологового будинку верхні цифри систолічного тискурідко перевищують 70 мм рт.ст., а року досягають лише 90 мм рт.ст.

Остаточне встановлення цифр тиску до дорослих показників відбудеться лише у пубертатному періоді, оскільки розвиток серцево-судинної системи в дітей віком закінчується до 16-18 років.

Просвіт артерій у новонароджених ширший за вен, краще розвинена капілярна мережа, між вінцевими (коронарними) артеріями спостерігається велика кількість анастомозів. Це забезпечує краще кровопостачання всіх тканин, органів та систем, але ускладнює терморегуляцію.

Резюмуючи все сказане вище, можна констатувати, що будова серцево-судинної системи у дітей влаштована таким чином, щоб полегшити циркуляцію крові по всьому організму, забезпечивши інтенсивне насичення всіх клітин поживними речовинамита киснем.

Як виявляються хвороби серця та судин

Для того, щоб запідозрити проблеми із серцем у дитини, треба знати, як проявляються серцево-судинні захворювання у дітей.

Звичайно, набагато простіше, коли дитина вже досить велика, вміє говорити і може поскаржитися на те, що її непокоїть. З малюками в цьому питанні набагато складніше. Але все ж таки семіотика уражень серцево-судинної системи у дітей досить велика, і є багато симптомів, які допоможуть запідозрити проблеми і без слів.

До них відносяться:

• колір шкіри;
• задишка;
• набряки;
• шуми у серці;
• порушення серцевого ритму;
• біль у грудях;
• патологічні пульсації та ін.

Колір шкіри при хворобах серця

Зміни кольору шкіри при хворобах серця та судин – перша ознака. Спочатку спостерігається її збліднення, але все ж головний симптом- Ціаноз.

Насамперед синій відтінок набуває носогубний трикутник. Тому при появі ціанозу на губах та кінчику носа потрібно обов'язково показати дитину кардіологу. Надалі синьова поширюється на все обличчя, шию, верхню частинугрудей.

Ціаноз може виникати і на ручках та ніжках – акроціаноз. На цей симптом також слід звертати увагу, оскільки він може бути ознакою недостатності периферичного кровообігу.

Задишка

Це також один із перших симптомів хвороб серця. Свідчить про застійних явищаху малому колі кровообігу. Задишка може виникати тільки при фізичних навантаженнях та довгому плачі, а може бути і у спокої (дуже несприятлива ознака). Тому, помітивши занадто часте диханняу дитини, буде не зайвим показати його лікареві.

Набряки

Пастозність та набряки нижніх кінцівокзавжди супроводжують серцево-судинні захворювання. Вони свідчать про недостатність кровообігу найчастіше за рахунок недостатньої роботи правого шлуночка.

Шуми у серці

Серцеві шуми при аускультації обумовлені порушенням струму крові через різні деформації та аномалії в будові серця. Шуми можуть бути діастолічними та систолічними, функціональними та органічними. Систолічні шумичастіше носять функціональний характер, тобто не пов'язані з порушеннями в будові серця.

Діастолічний шум переважно виникає при органічні патології– вроджені вади, стенози, недостатність клапанів тощо. У будь-якому випадку характер і причину серцевого шуму визначить лікар, і на підставі цих ознак зможе припустити діагноз.

Порушення серцевого ритму

При хворобах серця в дітей віком може спостерігатися почастішання чи урідження серцевого ритму, і навіть виявлятися аритмії. Потрібно пам'ятати, що тахікардія який завжди є ознакою захворювань.

Вона часто виникає у емоційних дітей у період переживань, під час перехідного віку, при стресах, тривалому плачі. Брадикардія може спостерігатися під час сну або у дітей, які активно займаються спортом.

Болі у грудях

Болі кардіогенного характеру відрізняються локалізацією за грудиною та іррадіацією в ліву руку, лопатку, нижню щелепу. Вони можуть бути давить або ріжучого характеру.

Діти до року не можуть сказати, що у них щось болить, але на це вказує частий і безпричинний плач, відмова від їжі, занепокоєння. Не варто ігнорувати подібні симптомикраще перестрахуватися і проконсультуватися з лікарем.

Патологічні пульсації

Через порушення у будові серця на різні його відділи та деякі судини лягає підвищене навантаження, через що з'являються видимі патологічні пульсації на тілі Можуть набухати та пульсувати сонні артерії, вени на шиї, судини в ділянці шлунка, у міжребер'ях праворуч і ліворуч від грудини, у яремних ямках та інших місцях.

Серцеве тремтіння («котяче муркотіння») є одним із видів патологічних пульсацій. Виникає при стенозі аорти або легеневої артерії. Через напружену роботу серця в області його верхівки може утворюватися «серцевий горбик» – вибухання в області ребер через посилений верхівковий поштовх.

Які хвороби серця та судин зустрічаються у дітей

Вроджені та набуті вади розвитку, аритмії (порушення серцевого ритму), підвищений артеріальний тиск – найпоширеніші захворювання серця та судин у дітей.

Пороки розвитку серця та судин

Вроджені вади серця та судин у дітей розвиваються внутрішньоутробно в результаті:

• генетичних мутацій;
• хромосомних порушень;
• інфекційних та інших хвороб матері під час вагітності;
• прийому деяких лікарських препаратівпід час виношування дитини;
• недостатнє харчування матері, куріння, вживання алкоголю під час вагітності та лактації;
• спадкової схильності.

Ризик розвитку вроджених вадзростає із збільшенням віку майбутніх батьків. Але це захворювання може бути і набутим, тому що особливості розвитку серцево-судинної системи у дітей передбачають остаточне формування всіх її органів до кінця пубертатного періоду. Набуті вади серця найчастіше викликають інфекційні захворювання(грип, ревматизм), обмінні порушення, аутоімунні хвороби

Розрізняють понад 100 можливих вадрозвитку серця та судин, але частіше у дітей зустрічаються:

• дефекти міжшлуночкової та міжпередсердної перегородок;
• стеноз клапана легеневої артерії;
• стеноз аортального клапана;
• загальний артеріальний стовбур;
• зошит Фалло;
• коарктація аорти;
• відкрита аортальна протоката інші.

Схеми порушень гемодинаміки при різних вадах серця можна побачити на фото нижче.

Всі вони в різного ступеняпіддаються лікуванню, але в більшості випадків потрібне проведення операції якнайшвидше. Докладніше про хірургічних можливостяху вирішенні таких проблем можна дізнатися з відео у цій статті.

Найчастіший кардіологічний діагноз – відкрите овальне вікно- не становить ризику для життя та здоров'я маленьких пацієнтів у більшості випадків. У нормі цей отвір заростає першого місяця життя, але в деяких дітей може залишатися частково відкритим до дорослого віку. При цьому жодних неприємних симптомів і явищ серцевої недостатності не виникає.

Аритмії у дітей

Порушення серцевого ритму представляють другу групу захворювань серця, що часто зустрічаються у дітей. Більшість із них не становлять небезпеки, а багато хто спостерігається і у здорових дітей при різних фізіологічних станах.

Наприклад, тахікардія виникає при яскравих емоційних переживаннях та при фізичному навантаженні, а брадикардія може проявитися уві сні. Але є й небезпечні аритмії, із лікуванням яких не можна затягувати.

До них належать:

• миготлива аритмія;
• шлуночкова екстрасистолія;
• пароксизмальна тахікардія;
• синдром слабкості синусового вузла;
• атріовентикулярна блокадата інші.

З метою своєчасного виявленняпорушень серцевого ритму всім дітям при диспансерному обстеженні проводять ЕКГ, оскільки багато аритмії клінічно вперше проявляються ситуаціями, загрозливим для життядітей.

Артеріальна гіпертензія

У дітей артеріальна гіпертензія майже не зустрічається. Але із цим захворюванням нерідко доводиться стикатися дітям підліткового віку.

Причини дитячої артеріальної гіпертензії криються в:

• вроджені вади серця і судин ( підвищений тиску цих випадках спостерігається і у малюків);
• тромбозі та стенозі ниркових артерій,
• паренхіматозних хворобах нирок;
• ендокринних захворюваннях;
• травмах та хворобах ЦНС;
• пухлинах тощо.

Крім стрибків тиску у підлітків часто спостерігається. Ця патологія не є небезпечною, але через неї неприємними симптомамиможна переглянути розвиток порушень з боку серця, тому не варто нехтувати регулярними диспансерними обстеженнями навіть за відсутності явних проблем. Ціна недбалого ставлення в цьому питанні згодом може виявитися занадто високою.

Диспансеризація дітей з хворобами серця та судин

Диспансеризація дітей із серцево-судинними захворюваннями здійснюється у поліклініці дільничним терапевтом та кардіологом. Інструкція вимагає проведення обстеження таким дітям двічі на рік. Але залежно від виду патології та ступеня серцево-судинної недостатності, диспансерне спостереженняможе здійснюватись частіше.

У дітей із захворюваннями серця та судин потрібно вчасно викорінювати вогнища хронічних інфекційтому їм потрібно регулярно проходити огляди у стоматолога, оториноларинголога і гастроентеролога. По можливості всім дітям із хворобами серцево-судинної системи потрібно проходити санаторно-курортне лікуваннядвічі на рік.

Хвороби серця та судин у дітей – серйозні патології, які вимагають негайного лікування. У разі безпечних порушень потрібне регулярне спостереження та обстеження, щоб вчасно помітити погіршення ситуації. Діяльність серцево-судинної системи дітей безпосередньо залежить від їхнього емоційного статусу, оскільки регулюється гормонами та нейронними зв'язками.

Тому потрібно дбати не лише про безпосередній стан дітей, а й оберігати їх від переживань, забезпечивши спокійне дитинство у затишній обстановці серед люблячих людей. Це найкраща заставаїхнього подальшого здоров'я!

Профілактика Серцево-судинних захворювань.

Хворобисерцево-судинної системи - це проблема всіх розвинених країн світу, зокрема й Росії. Хвороби системи кровообігу скорочують тривалість життя, є основною причиною інвалідності, а також раптової смерті. Часто витоки цих захворювань у дорослих перебувають у дитячому та підлітковому віці. Відомі чинники ризику ішемічної хвороби серця – надмірна маса тіла, пристрасть до куріння, мала фізична активність – починають формуватися саме у дитячому та підлітковому віці. Починаючись ще в дитинстві, більшість із них супроводжують людину все її життя.

У лікарів існує вираз: "Наш вік – це вік наших судин". При цьому мають на увазі, що вік людини, її фізична активність визначається станом кровоносних судин. Хороший стан апарату кровообігу значною мірою забезпечує здоров'я та довголіття людини. Багато серцево-судинних захворювань, як правило, виявляються в літньому віці: гіпертонічна та ішемічна хвороби, атеросклероз. Однак у всьому світі існує тенденція до омолодження цих захворювань. Зросла частка серцево-судинної патології в дітей віком. Вегето-судинна дистонія, артеріальна гіпертензія, порушення ритму серця перестали бути рідкістю у дитячому та підлітковому віці. У Кіровській областіпоширеність артеріальної гіпертонії серед дорослого населення за останні 10 років зросла у 2 рази, а серед підлітків у 10 разів. Тому, якщо ми хочемо мати у майбутньому здорове суспільство, то профілактичні заходи слід розпочинати у ранньому дитинстві.

Отже, профілактика:

1. Раціональне харчування .

Діти повинні мати повноцінний раціон, що відповідає фізіологічним потребам організму, що росте. Вміст рослинних жирів у дієті має становити щонайменше 30% від загальної кількості жирів. Корисні свіжі овочі, фрукти, соки, а слід обмежити тонізуючі напої, екстрактивні речовини та продукти, що містять вуглеводи, що легко засвоюються. З мікроелементів "улюблені" серцем калій і магній (це сухофрукти, гарбуз, кабачки, баклажани), а "нелюбимий" натрій (сіль). У певної частини населення причина хвороби – надмірне споживання солі. Обмеження вживання солі (до 5 г) в першу чергу повинне стосуватися тих, хто страждає на ожиріння і має в сімейному анамнезі артеріальну гіпертонію.

2. Фізичні навантаження.

За даними американської асоціації кардіологів, для хорошого здоров'я дорослим та дітям з 5 років необхідно щодня 30 хвилин помірного фізичного навантаження та 3-4 рази на тиждень по 30 хвилин інтенсивного фізичного навантаження. Прикладом помірної фізичної активності є:

Ходьба швидким кроком 3 км за 30 хвилин;

Їзда велосипедом 8 км за 30 хвилин;

Танці у швидкому темпі 30 хвилин;

баскетбол, волейбол 30 хвилин.

3. Контроль за масою тіла.

Не секрет, що зростає кількість дітей із надмірною вагою. Дитина, яка страждає на ожиріння, як правило, - потенційно доросла людина з надмірною вагою. У таких хлопців виникає низка соціально-психологічних проблем, що зберігаються на довгі роки, часом на все життя. Багато дослідників вважають, що у розвитку ожиріння велике значення має спадковість. При надмірній вазі обох батьків до 80% дітей також мають підвищену вагу. Тут поєднуються два чинники: спадкова схильність і звичка до неправильного, нераціонального харчування, зумовленого сімейними традиціями. Розвиток ожиріння великою мірою обумовлюють переїдання та низька фізична активність. На жаль, багато батьків годують дітей неправильно. Думка таких батьків - "повна дитина - здорова дитина" - дуже далека від істини. В основі ожиріння лежить порушення балансу між надходженням енергії в організм та її витратою. Корекція харчування, підвищення фізичної активності та облік психології повної дитини – необхідні складові моменти нормалізації її ваги.

4. Відмова від шкідливих звичок.

Куріння, вживання пива та алкоголю стало нормою життя у підлітків. У відмові від шкідливих звичок важливим є приклад батьків. Часто допомагає і розмова з підлітком про те, що зараз модний інший стиль життя. Нині модно не курити, а вести здоровий спосіб життя, займатися спортом, фітнесом!

5. Спостереження за зростанням та здоров'ям дитини.

Якщо у дитини чи її батьків є якісь скарги, турбують якісь симптоми, а також, якщо обтяжена спадковість щодо серцево-судинних захворювань, слід, не відкладаючи, звернутися до фахівця в поліклініці. Лікар проведе огляд і за необхідності призначить необхідні обстеження. Для профілактики гіпертонічної хвороби у дітей та підлітків важливим є раннє виявлення підвищеного АТ, етапне лікування, тривала диспансеризація з корекцією способу життя.

Ці правила допоможуть у майбутньому жити без постійних загроз серцевих захворювань.