Αν μια έγκυος καπνίζει τι θα συμβεί στο παιδί. Τι κάνει το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το κάπνισμα σίγουρα δεν είναι καλή συνήθεια. Απόλυτη πλειοψηφία επαγγελματίες υγείαςμιλά για επικίνδυνη ενασχόληση με απολύτως προβλέψιμο αποτέλεσμα. Η συνήθεια συνεπάγεται εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος, ασθένεια.

Η κύρια δυσκολία για τους καπνιστές είναι ο εθισμός στη νικοτίνη. Ένα άτομο δεν μπορεί να ελέγξει πλήρως τον εαυτό του, είναι μάλλον δύσκολο για αυτόν να εγκαταλείψει το τσιγάρο χωρίς να έχει πλήρη επίγνωση του προβλήματος. Οι γυναίκες που περιμένουν μωρό είναι ακόμη πιο ευάλωτες. Είναι πολύ λογικό ότι τους απασχολεί πολύ το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να καπνίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν δεν το κόψετε, θα επηρεάσει το μωρό; Θα επιδεινωθεί εάν σταματήσετε απότομα τη νικοτίνη; Πώς ακριβώς να αποχαιρετήσεις για πάντα αυτή τη συνήθεια, δεδομένης της ιδιαίτερης φυσικής κατάστασης;

Απογοητευτικά στατιστικά

ΣΤΟ τα τελευταία χρόνιασε όλο τον κόσμο υπάρχει αύξηση του αριθμού των γυναικών που καπνίζουν. Και περίπου το 40% από αυτά αδυνατούν να το κόψουν ακόμα κι αν μείνουν έγκυες!

Οι μέλλουσες μητέρες δεν μπορούν να κατηγορηθούν για αυτό. Είναι γνωστό ότι είναι αρκετά δύσκολο να απαλλαγείς από μια τόσο έντονη ψυχολογική εξάρτηση με μια απλή προσπάθεια θέλησης. Λίγοι άνθρωποι μπορούν να κόψουν το κάπνισμα στο ίδιο δευτερόλεπτο, μόλις εμφανίστηκαν δύο αγαπημένες λωρίδες στο τεστ ή ο γυναικολόγος ανέφερε το γεγονός της εγκυμοσύνης.

Τι λέει ο γιατρός;

Οι γυναικολόγοι και οι νεογνολόγοι είναι ομόφωνοι κατά τη γνώμη τους - η τακτική επαφή με τη νικοτίνη είναι το μεγαλύτερο λάθος των εγκύων. Αυτοί οι γιατροί πραγματοποίησαν μακροχρόνιες παρατηρήσεις της πορείας της διαδικασίας κύησης και του τοκετού, την ανάπτυξη του παιδιού στη μήτρα και την ευημερία του αμέσως μετά τη γέννηση. Αν στην περίπτωση των μη καπνιστών γυναικών όλα αυτά τα στάδια ήταν αρκετά φυσιολογικά, τότε στην περίπτωση της πλειοψηφίας εκείνων με επιβλαβή εθισμό, προέκυψαν διάφορες επιπλοκές.

Οι συνέπειες αυτής της συνήθειας είναι αρκετά προφανείς. Το κάπνισμα επηρεάζει συνεχώς το μωρό.

• Πρώτο τρίμηνο

Από τον πρώτο έως τον τρίτο μήνα υπάρχει ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων. Η παρουσία νικοτίνης διπλασιάζει τον κίνδυνο αποβολής και εξασθένισης του εμβρύου. Επιπλέον, δεν μπορεί να αποκλειστεί παθολογική ανάπτυξηνευρικό σύστημα, όπως ένα ελάττωμα του σωλήνα.

• Δεύτερο τρίμηνο

Χαρακτηρίζεται από τη διατροφή του μωρού μέσω του πλακούντα - αυτό το όργανο λειτουργεί ήδη πλήρως, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της συγκέντρωσης νικοτίνης στο αίμα του πλακούντα. Ως αποτέλεσμα, το μωρό λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο και αναπτύσσει χρόνια υποξία.

• τρίτο τρίμηνο

Επιταχύνει σημαντικά τη γήρανση του πλακούντα. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος αυξάνεται πρόωρος τοκετός. Ο πλακούντας δεν μπορεί να αντέξει ένα αφύσικο φορτίο - η νικοτίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και αυτή είναι η πιο σημαντική «αντλία» για το παιδί για άντληση ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςαραιώνει. Ως αποτέλεσμα, το μωρό γεννιέται πρόωρα ή έχει λιποβαρήςακόμα και όταν γεννηθεί σε ηλικία εννέα μηνών.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα έχει 35 τοις εκατό πιθανότητα να γεννηθεί νεκρό μωρό. Υπάρχουν επίσης κίνδυνοι για την ίδια τη μητέρα. Εάν είναι επιρρεπής σε θρόμβωση, τα τσιγάρα θα το επισπεύσουν παθολογική διαδικασία. χειρότερα και φυσική ροήτοκετός: πιθανή αιμορραγία, αδύναμη σύσπαση των μυών της μήτρας.

Ύπουλες Συνέπειες

Ο ιδιαίτερος κίνδυνος του τσιγάρου έγκειται στην παρατεταμένη έκθεση στη νικοτίνη.. Εάν το παιδί γεννήθηκε πλήρως βιώσιμο και καλά αναπτυγμένο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα λειτούργησαν.

Η απειλή ξαφνική διακοπήΟ καρδιακός ρυθμός σε ηλικία έως και ενός έτους αυξάνεται σημαντικά εάν η μητέρα έχει ιστορικό καπνίσματος. Επίσης, τα παιδιά είναι επιρρεπή σε πνευμονικές παθήσεις: πνευμονία, βρογχίτιδα, κρίσεις άσθματος.

Και οι μητέρες που δεν έχουν βρει τη δύναμη να κόψουν το τσιγάρο εμφανίζουν αδύναμη γαλουχία. Παράγεται λίγο γάλα, η λειτουργία των μαστικών αδένων είναι ασταθής. Οι γιατροί λένε ότι λόγω της νικοτίνης αποκτά πικρή γεύση. Για ευνόητους λόγους, τα μωρά δεν αισθάνονται μεγάλη έλξη για τέτοια αμφίβολης ποιότητας τρόφιμα και αρνούνται να θηλάσουν.

Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει ότι τα παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες που καπνίζουν υστερούν σημαντικά στην ανάπτυξη. Υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα, αλλά τα περισσότερα τεστ νοημοσύνης αποκαλύπτουν λίγα υψηλά αποτελέσματα. Τα παιδιά έχουν προβλήματα με τη λογική, αρχίζουν να διαβάζουν αργότερα και μετράνε χειρότερα.

Μπορείς να μην τα παρατήσεις;

Πολλοί βαρείς καπνιστές είναι σίγουροι ότι η μείωση της ημερήσιας δόσης είναι ήδη ένα ευνοϊκό γεγονός για το παιδί. Αυτό είναι εν μέρει αλήθεια, αφού η συγκέντρωση της νικοτίνης στο αίμα της μητέρας εξαρτάται από τον αριθμό των τσιγάρων. Όσο υψηλότερο είναι, τόσο ισχυρότερους κινδύνους. Αλλά ταυτόχρονα, ακόμη και δύο τσιγάρα την ημέρα είναι βέβαιο ότι βλάπτουν. Επιπλέον, τα λεγόμενα light τσιγάρα δεν είναι λιγότερο επικίνδυνα από τις συνηθισμένες μάρκες.

Μερικοί γιατροί, δεδομένης της κατάστασης της μητέρας, συνιστούν μόνο σταδιακή μείωση της δόσης. Άλλωστε, οι γυναίκες φοβούνται ότι δεν θα αντεπεξέλθουν σε πρόσθετο άγχος και το σώμα τους θα υποφέρει πολύ αν εγκαταλείψουν τη νικοτίνη.

Στην πραγματικότητα, η αργή μείωση της ποσότητας νικοτίνης σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο επώδυνη από απότομη απόρριψη. Ψυχολογικά, μια γυναίκα προσπαθεί για δράση που της είναι γνωστή. Καθημερινή ζωή. Η κατάσταση μοιάζει πολύ με την προσπάθεια να κρατήσετε μια δίαιτα - πρώτα δαγκώστε «μόνο ένα κομμάτι» και μετά αδειάζει ολόκληρο το ψυγείο. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντισταθείς σε ένα επιπλέον τσιγάρο!

Είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα μόνο με τη δύναμη της θέλησης. Συχνά βοηθά ένα από τα γνωστά ψυχολογικές μεθόδους(για παράδειγμα, η δημοφιλής μέθοδος απογαλακτισμού σύμφωνα με τον Allen Carr). Μια γυναίκα πρέπει να μπορεί να αλλάξει τη ζωή της. Και, το πιο σημαντικό, να το θέλεις! Εάν αυτό δεν συνέβη πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού, τότε η διακοπή του καπνίσματος αφού μάθετε για την επικείμενη μητρότητα είναι η πιο σωστή απόφαση.

Πώς να νικήσεις τον εαυτό σου;

Αλλαγή διαδικασίας την ίδια τη ζωήκαι να εγκαταλείψετε τη συνήθεια να πιάνετε τακτικά ένα τσιγάρο ξεκινά με τη συνειδητοποίηση ότι αυτό είναι απλώς ένα τελετουργικό που στην πραγματικότητα δεν έχει ιδιαίτερη σημασίαγια το σώμα. Το σώμα δεν ωφελείται από αυτό. Δεν λαμβάνει χρήσιμες ουσίες, χωρίς άσκηση.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να μεταφέρετε όλες τις σκέψεις στη ζωή που αναδύεται μέσα σας. Κάθε γυναίκα θέλει ένα υγιές και δυνατό μωρό. Στην ίδια τη φύση της, η επιθυμία να σώσει τη ζωή του παιδιού με οποιοδήποτε κόστος είναι εγγενής. Και αν αυτή η φυσική επιθυμία χρησιμοποιηθεί ως αφετηρία μιας νέας και απολύτως υγιούς ύπαρξης, όλα θα πάνε καλά.

Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κόψετε το τσιγάρο ένα χρόνο πριν την επιθυμητή εγκυμοσύνη.Το "σπάσιμο" δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε ημέρες. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που είναι δυνατό να αποδυναμωθεί ψυχολογική επιθυμίαπάρε ένα τσιγάρο. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε αμέσως το ήδη γνωστό τελετουργικό, αφού δώσετε στον εαυτό σας σωστή εγκατάσταση. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα μπορεί συνεχώς να υπενθυμίζει στον εαυτό της γιατί και για ποιον κάνει τέτοιες «θυσίες».

Η εγκυμοσύνη δεν σας επιτρέπει πάντα να κόψετε το κάπνισμα απότομα - όταν εγκαταλείπετε τη νικοτίνη, ο καρδιακός ρυθμός μειώνεται και ταυτόχρονα αυξάνεται ο τόνος της μήτρας. Αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις, αλλά η πιθανότητα επιπλοκών εξακολουθεί να είναι παρούσα. Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο που παρατηρεί μια γυναίκα. Συνήθως, αν δεν μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα σε ένα δευτερόλεπτο, ιατρικές συστάσειςκαταλήξουμε στα εξής:

• μείωση της δόσης κατά το ήμισυ την πρώτη εβδομάδα.
• να μην καπνίζετε κάθε τσιγάρο μέχρι το τέλος στο δεύτερο (αρκετές ρουφηξιές παίρνονται για να «καταπολεμήσετε την πείνα»).
• κάπνισμα μέσα σπάνιες περιπτώσειςτην τρίτη εβδομάδα (αν γίνει κακό, αλλάζει ΧΤΥΠΟΣ καρδιας, πολύ ζαλισμένος).

Ο τρόπος άρνησης της νικοτίνης σε κάθε περίπτωση επιλέγεται ξεχωριστά. Πολλά εξαρτώνται από την αποφασιστικότητα της μελλοντικής μητέρας και τη θετική ψυχολογική της στάση.

Φυσικά, το αν μπορείς να καπνίσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι, εξαρτάται από την κάθε γυναίκα να αποφασίσει μόνη της. Αλλά ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ξεχνάμε τα συμπεράσματα επίσημη ιατρική, που δεν χαιρετίζει τη φιλία των μέλλουσας μητέρας με τη νικοτίνη. Θα είναι πάντα πιο εύκολο να εγκαταλείψετε αυτή τη συνήθεια παρά να φέρετε το μακροπρόθεσμο βάρος της ηθικής ευθύνης και του πόνου για την τραυματισμένη υγεία ή το θάνατο ενός παιδιού.

Από καιρό σε καιρό εμφανίζονται ερωτήσεις σχετικά με το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο φόρουμ Mama.ru. Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν πρέπει να κόψουν το κάπνισμα μόλις επιβεβαιωθεί το γεγονός της εγκυμοσύνης ή θα είναι μεγάλο άγχος για τον οργανισμό και το αγέννητο μωρό; Αποφασίσαμε να απαντήσουμε σε αυτήν και σε άλλες ερωτήσεις καταρρίπτοντας μερικούς μύθους σχετικά με το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

1. Η απότομη διακοπή του καπνίσματος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά ένα παιδί

Προηγουμένως, πιστευόταν ότι μια απότομη άρνηση τσιγάρων με την εμφάνιση δύο λωρίδων στο τεστ θα μπορούσε να βλάψει το έμβρυο. Ωστόσο, προς το παρόν δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή την άποψη. Αντίθετα, όσο πιο γρήγορα η μέλλουσα μητέρα κόψει το κάπνισμα, τόσο μειώνεται ο κίνδυνος αυτόματης αποβολής και πρόωρου τοκετού.

Ένα άλλο πράγμα είναι ότι η διακοπή του καπνίσματος από τη μια μέρα στην άλλη μπορεί να είναι δύσκολη για την ίδια τη γυναίκα. Τότε πρέπει να συμβουλευτεί όχι μόνο τον γυναικολόγο της, αλλά και με έναν θεραπευτή που θα βοηθήσει να επιλέξει τον λιγότερο ασφαλή τρόπο για να απαλλαγεί η μητέρα και το παιδί. εθισμός στη νικοτίνη.

2. Εάν καπνίζετε λιγότερο, ο κίνδυνος επιπλοκών της εγκυμοσύνης μειώνεται.

Δεν είναι αλήθεια: δεν υπάρχει ασφαλής δόσηνικοτίνη για τη μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο. Φυσικά, η μείωση του αριθμού των τσιγάρων που καπνίζονται κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης είναι μια καλή αρχή, αλλά μια τέτοια στρατηγική δεν ενδείκνυται για ολόκληρη την περίοδο γέννησης ενός παιδιού. Απώτερος στόχοςμια έγκυος καπνίστρια πρέπει να είναι πλήρης αποτυχίακόψτε τη νικοτίνη το συντομότερο δυνατό. Το κάπνισμα δεν αξίζει ούτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ούτε μετά - τα τσιγάρα βλάπτουν τόσο το μωρό στη μήτρα όσο και το μωρό που έχει ήδη γεννηθεί.

3. Τα ελαφριά τσιγάρα δεν είναι τόσο επιβλαβή.

Όλα τα τσιγάρα είναι ένα μείγμα επικίνδυνες ουσίεςπου βλάπτουν τόσο τη γυναίκα όσο και το αγέννητο παιδί της. Ανεξάρτητα από τον τύπο, τη μάρκα, το μήκος και το πάχος των τσιγάρων, όλα αποτελούν πηγή κινδύνου για αποκόλληση πλακούντα, χαμηλό βάρος γέννησης, πρόωρο τοκετό και άλλες επιπλοκές και προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η πιθανότητα δυσμενούς ανάπτυξης και ολοκλήρωσης της εγκυμοσύνης σε μια καπνίστρια είναι διπλάσια από ό,τι σε μια γυναίκα που δεν καπνίζει ή σταμάτησε το τσιγάρο στο στάδιο του σχεδιασμού.

4. Είναι πιο εύκολο για τους καπνιστές να γεννήσουν γιατί δεν έχουν μεγάλα παιδιά.

το καθαρό νερότέχνασμα. Ένας καπνιστής μπορεί να γεννήσει και ένα μικρό μωρό και ένα μωρό με υπέρβαροςσώμα. Σε κάθε περίπτωση, το λιποβαρές ή υπέρβαρο για ένα βρέφος αποτελεί σοβαρό κίνδυνο. Τέτοια μωρά διαφορετικούς λόγουςείναι πιο πιθανό να γίνουν δεκτοί στο εντατικής θεραπείας: μερικοί γεννιούνται ανίκανοι να συντηρηθούν σταθερή θερμοκρασίασώμα, ενώ άλλοι διαγιγνώσκονται με χαμηλά (ή, αντίθετα, υψηλά) επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

5. Είμαι υγιής, τα μεγαλύτερα παιδιά μου είναι υγιή - δεν υπάρχει τίποτα κακό με το κάπνισμα

Ίσως η μητέρα σας κάπνιζε όταν ήταν έγκυος μαζί σας και γεννηθήκατε υγιής. Ή ίσως κάπνιζε ο φίλος σας, ο οποίος γέννησε ένα όμορφο υγιές μωρό. Ή εσείς οι ίδιοι καπνίζατε όταν κουβαλούσατε το μεγαλύτερο παιδί σας - και γεννήθηκε εντελώς φυσιολογικό. Ωστόσο, εσείς και οι γνωστοί σας δεν είστε τα πιο αντικειμενικά στατιστικά στοιχεία. Κανείς δεν ξέρει ακριβώς πώς και πόσο σοβαρά θα επηρεάσει ένα συγκεκριμένο παιδί. κακή συνήθειαΗ μητέρα του. Το γεγονός παραμένει: ο εθισμός στη νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει εμβρυϊκές δυσπλασίες και συχνά προκαλεί κακή υγεία του παιδιού, επειδή η νικοτίνη και άλλες επικίνδυνες (συμπεριλαμβανομένων των ραδιενεργών) ουσίες ξεπερνούν τον φραγμό του πλακούντα. Γιατί να ρισκάρετε για άλλη μια φορά την ευημερία του παιδιού σας;

6. Η περίοδος κύησης είναι ήδη μεγάλη, επομένως δεν έχει νόημα να το κόψετε

Φυσικά, υπάρχει πάντα ένα σημείο - δεν έχει σημασία αν είστε στην τέταρτη ή 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η διακοπή της νικοτίνης θα επιτρέψει στο μωρό σας να πάρει περισσότερο οξυγόνο, θα προετοιμαστεί καλύτερα για τη γέννηση (εξάλλου, θα του πάρει πολλή δύναμη και ενέργεια) και θα μειώσει την ποσότητα των επιβλαβών ουσιών που έρχονται σε αυτό μέσω του πλακούντα. Επιπλέον, εάν κόψετε το κάπνισμα έστω και μια εβδομάδα πριν γεννήσετε, θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να υπομείνετε συσπάσεις και, κυρίως, να αναπνεύσετε, κάτι που είναι σημαντικό αυτήν την κρίσιμη περίοδο.

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής κατά 1,5 φορές, τον κίνδυνο θνησιγένειας κατά 1,3 φορές. Η υποξία που προκαλείται από τη νικοτίνη οδηγεί στην εμφάνιση παιδιών με σοβαρή γενετικές διαταραχές. Αλλά ακόμη και με μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη, τη γέννηση ενός υγιούς, χαρούμενου μωρού, είναι δυνατή μακροπρόθεσμα αποτελέσματαστο δικό του ενηλικιότητα.

Συνέπειες του καπνίσματος κατά την εγκυμοσύνη

Μια καπνίστρια μπορεί κάλλιστα να γεννηθεί εξωτερικά εντελώς υγιές μωρό. Αλλά στην ηλικία των 3-4 ετών, τέτοια παιδιά έχουν συχνά προβλήματα με τα νεφρά, την καρδιά, το λεμφικό και το κυκλοφορικό σύστημα.

Ποιες είναι οι συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτα απ 'όλα, ο εθισμός στη νικοτίνη επηρεάζει την υγεία των παιδιών. Γίνονται υπερκινητικά, είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από πνευμονική νόσο, έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό.

η μαμά καπνίζει

Επικίνδυνη συνέπεια είναι η γέννηση παιδιών με ανεπαρκές βάρος γέννησης. Σε ποσοστό 2500 g ή περισσότερο, ένας καπνιστής έχει 8 φορές περισσότερες πιθανότητες να γεννήσει παιδιά βάρους 1500 - 2500 g.

Η πιθανότητα λιποβαρών παιδιών σε μεγαλύτερους καπνιστές, καθώς και σε γυναίκες με μακρύ ιστορικό καπνίσματος, αυξάνεται.

Τα παιδιά με λιποβαρή συχνά πεθαίνουν τις πρώτες ώρες της ζωής τους και στην ενήλικη ζωή υποφέρουν:

• ασθένειες των πνευμόνων?
• βρογχικο Ασθμα;
• ασθένειες του ήπατος, του ουροποιητικού συστήματος.
• όγκοι διαφορετικού εντοπισμού.
• υπέρταση, καρδιακές παθήσεις?
• μεταβολικές παθολογίες που οδηγούν σε παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2.

2,3 φορές αυξημένη πιθανότητα λεμφώματος, κίνδυνος Διαβήτης 4,5 φορές από ό,τι οδηγεί το κάπνισμα στο πρώτο τρίμηνο. Εάν μια μητέρα καπνίζει, το μωρό της υποφέρει περισσότερο από κολικούς παρά το μωρό ενός μη καπνιστή γονέα.

Ο κίνδυνος βρεφικού θανάτου αυξάνεται ακόμη και αν καπνίζει μόνο ο ένας γονέας και το βρέφος θηλάζει.

ο πατέρας που καπνίζει

Μια μη καπνίστρια μητέρα, εισπνέοντας καπνό αέρα, λαμβάνει μια μερίδα τοξινών επικίνδυνων για το μωρό. Τα αγόρια επηρεάζονται ιδιαίτερα. Ο γονότυπος τους είναι λιγότερο ανθεκτικός σε μεταλλάξεις, γεγονός που οδηγεί σε γενετικές διαταραχές.

Οι πατέρες που καπνίζουν πριν τη σύλληψη βλάπτουν τα αγέννητα παιδιά τους. σε επίπεδο χρωμοσωμάτων. Δεν παραβιάζει την αλληλουχία τους, αλλά αλλάζει τη βιοχημεία της γονιδιακής αλληλεπίδρασης. Λάθος δουλειάΤα γονίδια, όπως έχει αποδείξει ο νέος κλάδος της γενετικής επιγενετικής, κληρονομούνται.

Παίρνοντας ένα τσιγάρο, οι γονείς καλούν σε κλουβιά σώμα του παιδιούμεταλλάξεις που οδηγούν στις επόμενες γενιές σε αυτισμό, σχιζοφρένεια, καρκίνο, αιμοποιητικές διαταραχές.

Το κάπνισμα προκαλεί αλλαγές σε οποιαδήποτε κύτταρα του σώματος, αλλά τα κύτταρα των οργάνων που λειτουργούν ενεργά - πνεύμονες, καρδιά, ήπαρ, εγκέφαλος - επηρεάζονται ιδιαίτερα. Έτσι, στα κύτταρα των πνευμόνων βαρύς καπνιστήςΈχει βρεθεί ότι 600 γονίδια αλλοιώνονται από το κάπνισμα.

Κατά τη διακοπή του καπνίσματος, τα περισσότερα από τα γονίδια που δεν λειτουργούν σωστά αποκαθίστανται, αλλά μερικά από αυτά παραμένουν και συνεχίζουν να λειτουργούν με βλάβες. Οι μεταλλάξεις των γεννητικών κυττάρων είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες.

Οι παραβιάσεις μπορεί να μην εκδηλώνονται στα παιδιά, αλλά εμφανίζονται ως συγγενής γενετική ασθένεια μέσω της γενιάς.

Το κάπνισμα του πατέρα πριν από τη σύλληψη είναι η αιτία καρκίνου στα παιδιά στο 14% των περιπτώσεων, γεγονός που εξηγείται από την καταστροφική επίδραση της νικοτίνης στο DNA του σπέρματος.

Το αποτέλεσμα της επίδρασης της εξάρτησης από τον καπνό είναι:

• αύξηση των όγκων στα παιδιά κατά 1,7 φορές.
• ο σχηματισμός όγκων του εγκεφάλου - 1,22 φορές πιο συχνά.
• σχηματισμός λεμφώματος - πιο συχνά 2 φορές.

Οι παθολογίες των γεννητικών οργάνων μεταδίδονται μέσω της ανδρικής γραμμής, οδηγώντας στη συνέχεια σε υπογονιμότητα.

Διάλεξη βίντεο σχετικά με τις συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ένα παιδί:

Συνέπειες για τα παιδιά στην ενήλικη ζωή

Τα παιδιά των μητέρων καπνιστών αρχίζουν να καπνίζουν μόνα τους νωρίτερα, εθίζονται στη νικοτίνη πιο γρήγορα. πρόωρη εκκίνησηΤο κάπνισμα οδηγεί σε καθυστέρηση της ανάπτυξης, μείωση της χωρητικότητας των πνευμόνων, κακή στάση του σώματος και μυϊκή αδυναμία.

Βλάβη που προκαλείται από τη νικοτίνη ενδομήτρια ανάπτυξη, εκδηλώνεται ακόμα κι αν τα παιδιά μιας καπνίστριας μητέρας δεν καπνίζουν.

Κυκλοφορικό σύστημα

Τα παιδιά ενός καπνιστή γονέα αναπτύσσουν αιμαγγειώματα - καλοήθεις όγκους που εμφανίζονται κατά την ανάπτυξη αιμοφόρα αγγεία. Ο κίνδυνος έγκειται στη συμπίεση των γύρω αιμοφόρων αγγείων, των γειτονικών οργάνων, καθώς και στη μεταμόρφωση καλοηθής όγκοςσε κακοήθη.

Υπάρχει μια παθολογία στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, διαγιγνώσκεται πιο συχνά αμέσως μετά τη γέννηση.

Αναπνευστικό σύστημα

Σε οικογένειες καπνιστών, το παιδί είναι επιρρεπές σε αναπνευστικές παθήσειςσε όλη του τη ζωή. Πιο επηρεασμένοι αναπνευστικό σύστημακορίτσια. Το κάπνισμα από τη μητέρα αυξάνει τον κίνδυνο ασθενειών των παραρρινίων κόλπων, του στοματοφάρυγγα και της τραχείας.

Μέχρι την ηλικία των 7 ετών, τα παιδιά γονέων που κάπνιζαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν 35% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα, περισσότερο κίνδυνογια να πάθετε μέση ωτίτιδα.

Όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος

Όταν ένα κορίτσι είναι έγκυος, το κάπνισμα από τη μητέρα οδηγεί στο θάνατο των εμβρυϊκών ωαρίων του εμβρύου. Ως ενήλικας, ένα κορίτσι μπορεί να είναι αδύνατο να αποκτήσει δικά της παιδιά.

Έχει επίσης διαπιστωθεί μια σχέση μεταξύ της γέννησης ενός κοριτσιού με έλλειμμα γέννησης βάρους και του καρκίνου του μαστού στην ενήλικη ζωή. ταλαιπωρία και ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑαγόρι. Οι παραβιάσεις της σπερματογένεσης στην ενήλικη ζωή μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της βιωσιμότητας των σπερματοζωαρίων, μείωση του αριθμού τους και στειρότητα.

νεφρά

Αύξηση του αριθμού των παιδιών νεφρικές παθολογίεςσυνδέονται με το κάπνισμα. Κάθε 6ο παιδί κάτω των 10 ετών που επισκέπτεται γιατρό αναζητά νεφρική θεραπεία. Ένα παιδί μπορεί να γεννηθεί με δυσπλασίες των νεφρών που δεν είναι συμβατές με τη ζωή. Υπάρχουν ανωμαλίες θέσης των νεφρών - παράλειψη ή περιστροφή του νεφρού στο χώρο.

Παθολογίες Κύστηείναι λιγότερο συχνές, συνήθως απαντώνται στα αγόρια. Μια σπάνια παθολογία για ένα παιδί είναι η υπανάπτυξη της ουροδόχου κύστης, η οποία οδηγεί στο θάνατο του βρέφους.

Προς την συγγενείς παθολογίεςΗ ανάπτυξη περιλαμβάνει υποσπαδία - μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από παραβίαση της διάλυσης του τελικού τμήματος του ουρητήρα. Η θεραπεία της νόσου είναι χειρουργική, για το σχηματισμό ουρήθρακρατούνται πλαστική χειρουργική, ιστός για αντικατάσταση λαμβάνεται από το ίδιο το παιδί.

Συκώτι

Το κάπνισμα στα αρχικά στάδια οδηγεί σε παθολογίες του ήπατος. Παιδιά καπνιστές γονείς 2,3 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του ήπατος.

Ο κίνδυνος να αρρωστήσετε στην ενήλικη ζωή αυξάνεται σχεδόν κατά 5 φορές εάν οι γονείς κάπνιζαν πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο εγκέφαλος και η νοητική δραστηριότητα

Στο μεταγενέστερες ημερομηνίεςΤο κάπνισμα επηρεάζει την αναδυόμενη νοημοσύνη, αυξάνει τον κίνδυνο απόκτησης μωρών με αναπτυξιακή καθυστέρηση. Σε οικογένειες καπνιστών, τα παιδιά αντιμετωπίζουν συχνά δυσκολίες στην ομιλία έως και 3-4 ετών. Η πιθανότητα απόκτησης παιδιών με νοητική υστέρηση στις καπνίστριες μητέρες αυξάνεται κατά 75%.

Το νοητικό πηλίκο (IQ) αυτών των παιδιών είναι κάτω του μέσου όρου και υπάρχει εξάρτηση από τον αριθμό των τσιγάρων την ημέρα και τον βαθμό της αναπτυξιακής καθυστέρησης. Το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο απόκτησης παιδιού με δείκτη νοημοσύνης κάτω από 70 κατά 1,85 φορές.

Το κάπνισμα με τους αριθμούς

Ακολουθούν τα στοιχεία που χαρακτηρίζουν το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Στο 40% των βρεφών που τρέφονται καπνιστές μαμάδες, σημειώνονται κολικός του εντέρου. Για μη καπνίστριες μητέρες - 26%.
• Οι καπνιστές έχουν διπλάσιο κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης.
• Οι καπνιστές υποφέρουν από χρόνια κολπίτιδα 5,22 φορές συχνότερα από τους μη καπνιστές, καρδιαγγειακές παθολογίεςεμφανίζονται 20 φορές πιο συχνά.
• Οι αυτόματες αμβλώσεις συμβαίνουν λόγω του καπνίσματος στο 11% των περιπτώσεων.
• Ο κίνδυνος αποκόλλησης πλακούντα λόγω του καπνίσματος αυξάνεται 2,4 φορές.
• Η πιθανότητα εμφάνισης προδρομικού πλακούντα αυξάνεται κατά 3 φορές.

Όταν έγκυος με κορίτσι, η πιθανότητα εμφάνισης αυξάνεται σχεδόν κατά 5 φορές, η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τον κίνδυνο κατά 33%.

Κίνδυνος νεκρή γέννατο μωρό στους καπνιστές είναι 50% υψηλότερο από ό,τι στους μη καπνιστές. Ο θάνατος σε παιδιά καπνιστών τις πρώτες ημέρες της ζωής στο 40% περίπου των περιπτώσεων προκαλείται από το κάπνισμα. Αγγειόσπασμος, πρόωρη ρήξη των μεμβρανών εμφανίζεται στους καπνιστές 3-4 φορές συχνότερα.

Η έλλειψη βάρους του μωρού που προκαλείται από το κάπνισμα της μαμάς οδηγεί σε μαθησιακά προβλήματα. Τέτοια παιδιά έχουν 3,3 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν δυσκολίες στην ανάγνωση, είναι 6,5 φορές πιο δύσκολο να κάνουν μαθηματικά στη σχολική ηλικία.

δυσμορφία νωτιαίος μυελόςσε παιδιά καπνιστών μητέρων 1,4 φορές συχνότερα, σχιστίες προσώπου - 2,5 φορές. Η βράχυνση ενός από τα άκρα εμφανίζεται 30% συχνότερα. Το κάπνισμα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο της μέσης ωτίτιδας. Το ένα τρίτο των παιδιών καπνιστών γονέων μέχρι την ηλικία των 16 ετών έχουν παχυσαρκία, διαβήτη.

Οι συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε αριθμούς:

Μητρική υγεία

Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι επικίνδυνο για το μωρό και τη μητέρα. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μιας γυναίκας υψηλή ταχύτηταμεταβολισμός. κάπνισμα κατά τη διάρκεια Θηλασμόςοδηγεί σε ταχεία φθορά του σώματος μιας γυναίκας, γήρανση.

Μια μαμά που καπνίζει κινδυνεύει:

• επιδείνωση της οπτικής οξύτητας, αντίληψη χρώματος.
• απώλεια ακοής λόγω πάχυνσης τύμπανο αυτιού, μειώνουν την κινητικότητα των ακουστικών οστών.
• απώλεια πλήρους ή μερικής γευστικές αισθήσεις, μυρωδιά.

Ένας λάτρης του τσιγάρου έχει 3 φορές περισσότερες πιθανότητες να βιώσει εκφυλιστικές αλλαγέςαμφιβληστροειδής, 2 φορές - φλεγμονή βολβός του ματιούπου μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ενός καπνιστή διαταράσσεται, η έμμηνος ρύση συνοδεύεται από πόνο, αιματηρές κηλίδες. Οι γυναίκες που καπνίζουν περισσότερο από ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα έχουν 1,6 φορές αυξημένο κίνδυνο βαριά εμμηνόρροιαμε πολλή απώλεια αίματος.

Το κάπνισμα αυξάνει τη σύνθεση της τεστοστερόνης, η οποία οδηγεί σε σχετική έλλειψη οιστρογόνων. Το υποδόριο λίπος κατανέμεται στην κοιλιά με ανδρικό μοτίβο.

Απαντώντας στο ερώτημα πώς το κάπνισμα επηρεάζει την υγεία της μητέρας, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε το λεπτό δέρμα, βραχνή φωνήσκουρόχρωμα και τερηδόνα των δοντιών, κιρσοίφλέβα που προκαλείται από παραβίαση περιφερειακή κυκλοφορία, οστεοπόρωση, αϋπνία. Και αυτό δεν είναι ένα πλήρες μπουκέτο ασθενειών που δίνει σε μια γυναίκα ο εθισμός στη νικοτίνη.

Σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, εισπνοή καπνός τσιγάρουπροκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό. αγαπημένη μητέραδεν θα διακινδυνεύσει την υγεία των παιδιών για χάρη της θανατηφόρας ιδιοτροπίας του.

Κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η νικοτίνη, το κύριο επιβλαβές συστατικό του καπνού, ανήκει στα νευροτροπικά δηλητήρια, διεισδύει εύκολα στον εγκέφαλο και παράγει αλλαγές σε αυτόν, οδηγώντας σε επίμονο εθισμό. Ο εθισμός είναι τόσο πεισματάρης που πολλές έγκυες θυσιάζουν την υγεία του μωρού τους για τη δική τους ευχαρίστηση.

Ακόμη και πριν τη γέννηση του μωρού, δηλητηριάζονται με τα ισχυρότερα δηλητήρια, όπως μονοξείδιο του άνθρακα, βενζαπυρένιο, αμμωνία, μόλυβδο, μεθάνιο, μεθανόλη. Μια έγκυος καπνίζει μαζί με το μωρό, μεθώντας τον εγκέφαλο, τους πνεύμονες, την καρδιά του με νικοτίνη, προκαλώντας μεταλλάξεις στα γονίδια του παιδιού. Και δεν είναι όλες αυτές οι συνέπειες του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κανω κακο

Για ένα παιδί

Η υγεία του παιδιού τίθεται πριν από την έναρξη της εγκυμοσύνης κατά τον προγραμματισμό της. Μια καπνίστρια πριν από τη σύλληψη δημιουργεί σκόπιμα δυσμενείς συνθήκες για το σχηματισμό ενός ωαρίου και ενός εμβρύου.

Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατά τα ακόλουθα:

• Σε ένα παιδί, ο εγκέφαλος και η καρδιά επηρεάζονται ιδιαίτερα από τη νικοτίνη.
• Το έμβρυο, όταν καπνίζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου (υποξία), που προκαλείται από παραβίαση της μεταφοράς οξυγόνου, αγγειοσυστολή, με κάθε ρουφηξιά της μητέρας.
• Οι αναπνευστικές κινήσεις του εμβρύου ως απάντηση στο μητρικό φούσκωμα σταματούν, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο αιφνίδιος θάνατοςστα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής.
• Οι μακροπρόθεσμες συνέπειες της υποξίας κατά την ανάπτυξη του εμβρύου είναι η αναπτυξιακή καθυστέρηση, το σύνδρομο υπερκινητικότητας.

Επιπλοκές ενδομήτριας ανεπάρκειας οξυγόνου λόγω - εγκεφαλική παράλυση, επιληψία, νοητική υστέρηση. Αυτές οι καταστροφικές αλλαγές δεν μπορούν να θεραπευτούν. Ένα παιδί που έχει επιβιώσει ολόκληρη την εγκυμοσύνη του με αμνιακό υγρό εμποτισμένο με νικοτίνη έχει λίγες πιθανότητες να επιβιώσει.
Στο βίντεο σχετικά με την επίδραση του καπνίσματος στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Για τη μαμά

Κατά το κάπνισμα, απελευθερώνεται βενζαπυρένιο - ένας πολυκυκλικός υδρογονάνθρακας της πρώτης κατηγορίας κινδύνου, ένας καρκινογόνος. Το βενζοπυρένιο προκαλεί μεταλλάξεις λόγω της ικανότητας να σχηματίζει σύμπλοκα με το μόριο του DNA.

Ενσωματώνοντας στο DNA, το βενζαπυρένιο διαχωρίζει τη διπλή αλυσίδα. Μετά από αυτό, κάθε αλυσίδα σχηματίζει τη δική της διπλή έλικα, η οποία οδηγεί σε μεταλλάξεις. Συμπεριλαμβανομένου του γονιδίου p53 που προκαλεί καρκίνο.
Προκαλεί τεράστιο κακόεγκυμοσύνης, και πιο συγκεκριμένα, τόσο της μητέρας όσο και των μελλοντικών απογόνων της. Όχι απαραίτητα ένα παιδί θα γεννηθεί με μια ορατή μετάλλαξη. Είναι αδύνατο να προβλέψουμε εκ των προτέρων πώς ακριβώς το κάπνισμα μιας μητέρας θα επηρεάσει ένα παιδί, τι γενετική ασθένειαμια φροντίδα μητέρα παρέχει το μωρό της.

Δεδομένου ότι το κάπνισμα επηρεάζει τη σοβαρότητα της τοξίκωσης, η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από πονοκεφάλους, πρήξιμο και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Ανησυχητικά στατιστικά

Συνολικός αριθμόςΟι καπνιστές στη Ρωσία είναι 27%, το 40% από αυτούς είναι κορίτσια σχολική ηλικία. Ο συνολικός αριθμός αυξάνεται ετησίως κατά 1,5%. Οι πνεύμονες των μελλοντικών μητέρων από την εφηβεία αρχίζουν να συσσωρεύουν ραδιενεργό πολώνιο-210, μόλυβδο-210, νικοτίνη, αρσενικό, μεθανόλη, τολουόλιο, εξαμίνη.

Εδώ είναι μερικοί ακόμη αριθμοί:

• Το 40% των καπνιστών δεν αποχωρίζονται τον καπνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Στο 5% των περιπτώσεων, η εγκυμοσύνη μιας καπνίστριας τελειώνει με ενδομήτριο εμβρυϊκό θάνατο.
• Κίνδυνος μη φυσιολογική εγκυμοσύνη 2 φορές υψηλότερο.
• Ο αιφνίδιος θάνατος ενός βρέφους στο 90% των περιπτώσεων συμβαίνει σε γυναίκες που γεννούν καπνιστές.
• Οι πρόωροι τοκετοί συμβαίνουν σε γυναίκες που είναι εθισμένες στον καπνό 2 φορές συχνότερα, οι αποβολές στα αρχικά στάδια συμβαίνουν 1,7 φορές συχνότερα από ό,τι σε γυναίκες που δεν κάνουν χρήση καπνού.
• Οι αυτόματες αμβλώσεις στους καπνιστές συμβαίνουν 4,6 φορές συχνότερα.
• Οι θνησιγένειες στους καπνιστές είναι 30% υψηλότερες, τα παιδιά γεννιούνται με χαμηλότερο βάρος, μειωμένη πνευμονική λειτουργία.

Μια έγκυος καπνίστρια προμηθεύει το παιδί της με το 18% αυτού που λαμβάνει με κάθε ρουφηξιά. Από αυτά τα 18%, μόνο το 10% αποβάλλεται από το έμβρυο, γεγονός που υποδηλώνει τη συσσώρευση δηλητηρίων στον οργανισμό του παιδιού. Η περιεκτικότητα σε νικοτίνη στο αίμα του εμβρύου είναι υψηλότερη από αυτή μιας εγκύου που καπνίζει.

Η πιθανότητα άσθματος στα παιδιά μιας μητέρας που καπνίζει πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 1,5 φορές μεγαλύτερη από ό,τι σε μια μη καπνίστρια γονέα, και εάν και η μητέρα και η γιαγιά κάπνιζαν, ο κίνδυνος άσθματος σε ένα παιδί αυξάνεται κατά 2,6 φορές.

Κίνδυνος νοητική υστέρησησε ένα παιδί που γεννιέται από εραστή για να επιδοθεί σε τσιγάρο ή ναργιλέ, κυμαίνεται από 50% έως 85%, αν ο καπνιστής δεν σταματούσε να δηλητηριάζει το παιδί μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης. Στην τελευταία περίπτωση, το παιδί θα είναι επίσης κωφό.

Η γνώμη των γιατρών

Ακαδημαϊκός F. G. Uglov, καταξιωμένος χειρουργός, που έζησε 104 χρόνια, θεωρούσε το κάπνισμα αργή αυτοκτονία, είχε αρνητική στάση απέναντι στη μόδα για γυναικείο κάπνισμα. Από τη φύση της δουλειάς του, έπρεπε να βλέπει τις επιπτώσεις του καπνίσματος σε καθημερινή βάση, κάνοντας επεμβάσεις αφαίρεσης κακοήθεις όγκουςβλέποντας τις μεταστάσεις να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα.

Παρά το πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας, ο Fedor Grigorievich Uglov Ιδιαίτερη προσοχήαφιερωμένο στο πρόβλημα του καπνίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επέστησε την προσοχή στο γεγονός ότι συχνή επιπλοκή του καπνίσματος είναι η αυτόματη αποβολή σε περίοδο έως και 36 εβδομάδων, σε καπνιστές 2 φορές συχνότερα.

Τα παιδιά μιας μητέρας καπνίσματος υστερούν στην ανάπτυξη, συχνά αρρωσταίνουν και όλοι αρχίζουν να καπνίζουν εφηβική ηλικία. Ο ακαδημαϊκός σημείωσε αυξημένη θνησιμότητα κατά τον τοκετό στις καπνίστριες, υψηλού κινδύνουχρήση αντισυλληπτικών σε συνδυασμό με το κάπνισμα.

Οι αναπαραγωγολόγοι σημειώνουν τον κίνδυνο όχι μόνο του ενεργού, αλλά και του παθητικού καπνίσματος τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά τον προγραμματισμό του. Αυτή η συνήθεια όχι μόνο μειώνει την πιθανότητα φυσικής σύλληψης, αλλά αργότερα γίνεται η αιτία αποτυχιών στο πρωτόκολλο εξωσωματικής γονιμοποίησης στο στάδιο της γονιμοποίησης του ωαρίου και της προσάρτησης του εμβρύου στη μήτρα.

Για να αυξηθεί η βιωσιμότητα των εμβρύων, τοποθετούνται σε ειδικό περιβάλλον κατά του στρες, το οποίο αυξάνει την πιθανότητα να γεννηθεί ένα υγιές μωρό.

Λαμβάνοντας υπόψη τα παραπάνω, μπορούμε σίγουρα να πούμε ότι το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βλάψει όχι μόνο το μωρό, αλλά και την ίδια τη μητέρα, περιπλέκοντας τη ζωή και των δύο στο μέλλον.

Πώς να κόψετε το κάπνισμα

Μια προσπάθεια αποχαιρετισμού επικίνδυνη συνήθειαΤουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, ανέλαβαν οι πιο κολλητοί καπνιστές. Για να βοηθηθούν οι γυναίκες, και, όπως φαίνεται, με καλές προθέσεις, εμφανίστηκαν ηλεκτρονικά τσιγάρα, ναργιλέδες χωρίς νικοτίνη.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Όταν διαφημίζονται, οι κατασκευαστές ξεχνούν να το αναφέρουν αυτό κύριος κίνδυνοςστον καπνό είναι η νικοτίνη, αηδής, γονιδιακές μεταλλάξειςμεταβιβάστηκε στους απογόνους.

Και το πιο σημαντικό, το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν ξεφορτώνεται ψυχικός εθισμόςΤίποτα δεν αλλάζει στη ζωή ενός καπνιστή. Ο σωματικός εθισμός στη νικοτίνη δεν θα εξαφανιστεί πουθενά.

Μια γυναίκα που καπνίζει ηλεκτρονικά τσιγάρα πρέπει να περάσει από όλα τα ίδια στάδια εξάρτησης από τον καπνό όπως όταν χρησιμοποιεί συνηθισμένο τσιγάρο. Η δηλωμένη σύνθεση των φυσιγγίων, όπως αποδείχθηκε κατά τη διάρκεια της δοκιμής ηλεκτρονικά τσιγάρααπό τον Αμερικανικό Οργανισμό Ποιοτικού Ελέγχου (FDA), δεν ταίριαζε με την έγκυρη και περιείχε καρκινογόνες ουσίες.

Ο κίνδυνος της χρήσης νικοτίνης όταν χρησιμοποιείτε ένα ηλεκτρονικό gadget δεν είναι μικρότερος από ό,τι όταν καπνίζετε ένα κανονικό τσιγάρο. Χάρη στην ηρεμιστική επίδραση της διαφήμισης, ένας καπνιστής, μεταβαίνοντας σε ηλεκτρονικό υποκατάστατο, θα καπνίζει με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και πιο συχνά.

Ναργιλές

Οποιοσδήποτε τρόπος χρήσης καπνού είναι επικίνδυνος. Χωρίς εξαίρεση και ναργιλέ με μείγμα καπνού ή και χωρίς νικοτίνη. Το πιο επικίνδυνο καρκινογόνο βενζοπυρένιο, το μονοξείδιο του άνθρακα σχηματίζεται κατά την καύση οποιωνδήποτε ουσιών.

Και η εισπνοή προϊόντων καύσης αρωματικών μιγμάτων άγνωστης σύνθεσης ή με άγνωστες ιδιότητες δεν μπορεί να είναι λιγότερο επιβλαβής από το κάπνισμα καπνού. Τέτοιος επικίνδυνο προϊόνη καύση, όπως και το μονοξείδιο του άνθρακα, είναι εξαιρετικά τοξική. Όταν καπνίζετε έναν ναργιλέ, η ίδια ποσότητα εισέρχεται στο σώμα με το κάπνισμα 20 τσιγάρων για μια ώρα, οπότε η απάντηση στο ερώτημα είναι εάν είναι δυνατόν να καπνίσετε με αυτόν τον τρόπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η απάντηση θα είναι κατηγορηματικό όχι.

Τα αρωματικά πρόσθετα όταν καπνίζετε ναργιλέ με νικοτίνη καλύπτουν τη γεύση του καπνού. Κάτω από το κεράσι, η γεύση βανίλιας, η νικοτίνη, ένα επικίνδυνο προϊόν του μεταβολισμού της, η κοτινίνη, το αρσενικό, το χρώμιο, διεισδύει στον οργανισμό.

Δεν υπάρχουν χρηματοκιβώτια μείγματα καπνίσματος, επομένως, ακόμη και φοβούμενοι το άγχος, ανεξάρτητα από την προθεσμία. Οι ανθρώπινοι πνεύμονες έχουν σχεδιαστεί από τη φύση για να αναπνέουν καθαρό αέρα. Κανένα ζωντανό ον δεν θα απολαύσει την εισπνοή προϊόντων καύσης που περιέχουν δηλητηριώδη αέρια.

Κάπνισμα κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που καπνίζουν είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν υπογονιμότητα. Αυτή η απόκλιση καταγράφεται σε αυτά 2 φορές συχνότερα από ό,τι σε γυναίκες που δεν κάπνιζαν καπνό. Οι δυσκολίες με τη σύλληψη προκύπτουν από τοξικό τραυματισμόωοθήκες, παραβιάσεις του σχηματισμού του ωαρίου.

Το εξωτερικό κέλυφος των ωαρίων (διαφανές) πυκνώνει σε έναν καπνιστή και γίνεται ανυπέρβλητο εμπόδιο για το σπερματοζωάριο. Έχοντας προκύψει μία φορά, αυτή η ιδιότητα του διαφανούς καθορίζεται και γίνεται αιτία ιδιοπαθούς (ανεξήγητης) υπογονιμότητας.

Ακόμα κι αν έχει γίνει η σύντηξη του σπερματοζωαρίου και του ωαρίου, είναι δύσκολο για το γονιμοποιημένο ωάριο να εμφυτευτεί στο τοίχωμα της μήτρας και το έμβρυο να αναπτυχθεί σε ένα παχύ κέλυφος.

Με την πάχυνση του διαφανούς, η υπογονιμότητα συχνά δεν μπορεί να εξαλειφθεί ακόμη και με τη βοήθεια της διαδικασίας. τεχνητή γονιμοποίηση(ΟΙΚΟ). Για την αντιμετώπιση της υπογονιμότητας σε αυτές τις περιπτώσεις καταφεύγουν στη μέθοδο ICSI - ενδοκυτταροπλασματική έγχυση σπερματοζωαρίων στο ωάριο.

Η πάχυνση του διαφανούς είναι πιο χαρακτηριστική για γυναίκες άνω των 35 ετών και όταν καπνίζουν, αυτά τα φαινόμενα παρατηρούνται και σε νεαρές γυναίκες. Οι αλλαγές είναι μη αναστρέψιμες, γιατί όλα τα αυγά σε μια γυναίκα γεννιούνται από την παιδική ηλικία.

Το κάπνισμα προκαλεί διαταραχές εμμηνορροϊκούς κύκλουςμειώνει τη διάρκεια των ετών τεκνοποίησης.

Η γνώμη των γιατρών για το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Τι προκαλεί τον εθισμό στη νικοτίνη

Το αμνιακό υγρό των καπνιστών είναι κορεσμένο με νικοτίνη. Οι παθολόγοι λένε ότι σε γυναίκες που καπνίζουν, που πέθαναν κατά τον τοκετό, αμνιακό υγρόδημοσιεύω δυνατή μυρωδιάνικοτίνη.

Το παιδί αναπτύσσεται σε τοξικό περιβάλλον, γεννιέται αδύναμο, με ανεπαρκές βάρος γέννησης, παθολογίες των πνευμόνων, της καρδιάς και του κεντρικού νευρικού συστήματος.

ΣΤΟ Νεαρή ηλικίατο μωρό λαμβάνει θεραπεία για ατελείωτη βρογχίτιδα, ωτίτιδα, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Τέτοια παιδιά είναι πιο πιθανό από το συνηθισμένο να πάθουν πνευμονία και να κάνουν πολλές ενέσεις.

Στην ενήλικη ζωή τους περιμένει δύσπνοια, προβλήματα με τη φυσική αγωγή στο σχολείο, με τη μελέτη. Θα πρέπει, πιθανότατα, να αντιμετωπίσουν τη στειρότητα, να νοσηλευτούν για μεγάλο χρονικό διάστημα για να γεννήσουν παιδί.

Όλα αυτά τα προβλήματα καθορίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε κάθε περίπτωση που μια γυναίκα παίρνει ένα τσιγάρο, αφαιρώντας την υγεία ενός παιδιού, μειώνοντας το προσδόκιμο ζωής του με κάθε ρουφηξιά.

Το περιεχόμενο του άρθρου:

Το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους εθισμούς που προκαλεί μεγάλη βλάβη. ανθρώπινη υγεία. Λόγω του εθισμού στη νικοτίνη, οι άνθρωποι γίνονται αδύναμοι, επιδεινώνοντας την κατάστασή τους καθημερινά. ΣΤΟ ειδική κατηγορίαΤο κάπνισμα περιλαμβάνει έγκυες γυναίκες. Συχνά, οι μέλλουσες μητέρες που κάπνιζαν πριν από τη σύλληψη δεν μπορούν να απαλλαγούν από αυτή τη συνήθεια ακόμη και κατά την περίοδο της κύησης. Και αυτό είναι πολύ κακό για το μελλοντικό παιδί.

Οι γυναικολόγοι λένε στις γυναίκες «στη θέση» για όλες τις «γοητεύσεις» εθισμόςΩστόσο, δεν είναι όλοι σε θέση να το ξεφορτωθούν. Πολλοί από αυτούς φοβούνται πραγματικά τις συνέπειες του καπνίσματος για το έμβρυο και ως εκ τούτου αναρωτιούνται αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καπνίσουν ναργιλέ ή ηλεκτρονικά τσιγάρα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν πρέπει να ψάχνετε για αντικαταστάτη, είναι καλύτερα να προσπαθήσετε να κόψετε το κάπνισμα σωστά.

Κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συνέπειες

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα και το παιδί είναι ένας οργανισμός, και ως εκ τούτου οποιεσδήποτε συνήθειες μιας γυναίκας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζουν το έμβρυο. Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, σε περίπου 75% των περιπτώσεων, οι έγκυες γυναίκες παρατήρησαν Αρνητικές επιπτώσειςκάπνισμα. Πολλές μητέρες ισχυρίζονται ότι κάπνιζαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά όλα είναι εντάξει με την υγεία του παιδιού. Ωστόσο, δεν καταλαβαίνουν ότι οι συνέπειες μπορεί να ξεπεράσουν το μωρό λίγο καιρό μετά τη γέννηση.

Εάν μια έγκυος καπνίζει, τότε η νικοτίνη διεισδύει στο σώμα της (κατά συνέπεια, στο σώμα του εμβρύου). Αυτό το ύπουλο δηλητήριο μπορεί να βλάψει ένα παιδί ακόμη και μέσω πολύς καιρός(στην ενηλικίωση). Ο καρκινογόνος παράγοντας αποσπά την προσοχή των παιδιών, βλάπτει τη μνήμη, τον ύπνο και επηρεάζει αρνητικά το κεντρικό νευρικό σύστημα. Κάποιοι από αυτούς γίνονται πολύ βιαστικοί, ενώ άλλοι, αντίθετα, επιβραδύνουν τις αντιδράσεις τους.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καπνίζουν, διαφορετικά αυξάνεται η πιθανότητα των ακόλουθων συνεπειών:

Η ποσότητα οξυγόνου στο σώμα μιας καπνίστριας μητέρας μειώνεται. Ως αποτέλεσμα, λιγότερα αέρια περνούν μέσω του φραγμού του πλακούντα στο μωρό και αυτό απειλεί με επικίνδυνες επιπλοκές.
Ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου αυξάνεται.
Η πιθανότητα αυτόματης αποβολής ή γέννησης νεκρού εμβρύου αυξάνεται.
Υπάρχει κίνδυνος το μωρό να γεννηθεί μεταξύ 22 και 37 εβδομάδων ή να είναι πρόωρο.
Αυξημένος κίνδυνος ασθένειας αναπνευστικά όργαναΤο παιδί έχει.

Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να το γνωρίζουν πρόωρη περίοδος(πριν από τις 4 εβδομάδες εγκυμοσύνης) δεν έχει σημασία αν η γυναίκα καπνίζει λιγότερο συχνά ή αγοράζει τσιγάρα με χαμηλότερη συγκέντρωση νικοτίνης. Τα λιγότερο δυνατά τσιγάρα περιέχουν επίσης βλαβερές ουσίες, παρά το γεγονός ότι η ποσότητα των ρητινών σε αυτά είναι μικρότερη. Επιπλέον, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να καταλάβει ότι τα τσιγάρα έχουν κακή επίδραση όχι μόνο στο έμβρυο, αλλά και στην κατάστασή της. Λόγω του καπνίσματος, η πιθανότητα προεκλαμψίας (όψιμη τοξίκωση) αυξάνεται ή επιδεινώνεται δεδομένη κατάσταση, εμφανίζονται διαταραχές ύπνου, ο μεταβολισμός διαταράσσεται, μια γυναίκα παίρνει γρήγορα και απότομα βάρος.

Μερικές φορές όμως η μέλλουσα μητέρα, παρά τη θέλησή της, γίνεται θύμα του καπνίσματος. Αυτό είναι περίπου παθητικό κάπνισμα, το οποίο δεν επηρεάζει λιγότερο αρνητικά το σώμα, επιπλέον, μπορεί να επιταχύνει βλαβερές συνέπειες. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά την εισπνοή του καπνού ενός ατόμου που καπνίζει κοντά, οι πνεύμονες επηρεάζονται όχι μόνο από καρκινογόνα και δηλητήρια, αλλά και από οξείδια του οξυγόνου. Αυτά τα χημικές ενώσειςεπηρεάζουν αρνητικά το κεντρικό νευρικό σύστημα, προκαλούν διαταραχές ύπνου, υποξία και συσπάσεις της μήτρας.

Για να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποτρέψετε όλες τις αρνητικές συνέπειες, θα πρέπει να αποφύγετε οποιαδήποτε επίδραση του καπνού. Μην επισκέπτεστε χώρους καπνίσματος, ζητήστε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα να απέχουν από το κάπνισμα παρουσία σας.

Ώρα να απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια

Ωστόσο, οι γιατροί συστήνουν τη διακοπή του καπνίσματος ακόμη και κατά τη διάρκεια του προγραμματισμού εγκυμοσύνης κακή συνήθειαποτέ δεν είναι αργά. Σε πρώιμο στάδιο, το κάπνισμα εγκυμονεί τον μεγαλύτερο κίνδυνο και όλα αυτά οφείλονται στο γεγονός ότι Αρνητική επιρροήκαρκινογόνα κατευθύνεται στο αναπτυσσόμενο ΚΝΣ του εμβρύου.

Πολλές έγκυες καπνίστριες ενδιαφέρονται για το ερώτημα εάν είναι δυνατόν μια έγκυος γυναίκα να κόψει το κάπνισμα απότομα εάν το έκανε πριν από τη σύλληψη. Πριν από τη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δεν συνιστάται η απότομη διακοπή του τσιγάρου. Είναι καλύτερα να μειώσετε σταδιακά τον αριθμό των τσιγάρων για να απαλλαγείτε σταδιακά από τον εθισμό.

Στο 2ο τρίμηνο γίνεται ο σχηματισμός του εγκεφάλου, όλα εσωτερικά όργανακαι τα άκρα. Όταν καπνίζετε στην περίοδο από 14 έως 26 εβδομάδες, η πιθανότητα σωματικών ανωμαλιών αυξάνεται, η ανάπτυξη μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά όργαναή ακόμα και συστήματα. Ο μεγαλύτερος κίνδυνοςαναπνευστικά όργανα και το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Από 27 έως 40 εβδομάδες, σχηματίζεται ικανότητα γαλουχίας σε έγκυες γυναίκες. Η νικοτίνη από τα τσιγάρα συσσωρεύεται στους ιστούς και όσο αργότερα μια γυναίκα κόψει το κάπνισμα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να ταΐσει το μωρό με δηλητηριασμένο γάλα. Ως αποτέλεσμα, το μωρό συνηθίζει στη νικοτίνη, υποφέρει από κολικούς, διάρροιες και διαταραχές ύπνου.

Μερικές γυναίκες αναρωτιούνται τι να κάνουν αν κάπνισαν και ανακαλύψουν ότι ήταν έγκυες. Αν η εγκυμοσύνη ήταν ξαφνική και καπνίστριατο έμαθα στις 2-4 εβδομάδες, το έμβρυο έχει ήδη λάβει μια μικρή δόση νικοτίνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίζονται πεπτικά όργανα, τη σπονδυλική στήλη και τον εγκέφαλο, που μπορεί να επηρεαστούν από τον εθισμό της μητέρας στη νικοτίνη.

Οι μελλοντικές μητέρες που έμαθαν πρόσφατα για την κατάστασή τους ανησυχούν πολύ που έχουν ήδη δηλητηριάσει το μωρό με αυτό το δηλητήριο. Ωστόσο, μειώστε κακή επιρροήνικοτίνη στο σώμα του εμβρύου είναι δυνατή. Μέλλουσα μητέρασυνιστάται να ειδοποιήσετε αμέσως τον γυναικολόγο ότι πρόσφατα έκοψε το κάπνισμα. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει βιταμίνες με βάση ασκορβικό οξύκαι σίδερο. Μια γυναίκα πρέπει να αρνηθεί τα τονωτικά ποτά (καφές, τσάι, γλυκιά σόδα). Καλό είναι να συμπεριλάβετε στη διατροφή λαχανικά, φρούτα, φρεσκοστυμμένους χυμούς. Συνιστάται να πίνετε περισσότερο υγρό: φιλτραρισμένο νερό, κεφίρ, πράσινο τσάικλπ. Αξίζει επίσης να το κάνετε καθημερινά πεζοπορία, αποφύγετε τους χώρους καπνίσματος. Μόνο με την τήρηση αυτών των συνθηκών, μια γυναίκα θα μπορέσει να διορθώσει τη βλάβη που προκάλεσε στο μωρό.

Κάπνισμα μείγματα βοτάνων και ναργιλέ

Μερικές γυναίκες καπνίζουν χόρτο ενώ κουβαλούν έμβρυο, είναι πολύ επικίνδυνο για το έμβρυο. Μείγματα βοτάνωνπαραβιάζω νοητική ανάπτυξηαγέννητο παιδί, αναστέλλουν τη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος, αλλά ταυτόχρονα διεγείρουν νευρικές απολήξειςεγκέφαλος.

Κατά το κάπνισμα ζιζανίων, υπάρχει μια απειλή όχι μόνο από το εσωτερικό, αλλά και από το εξωτερικό. Τα μείγματα βοτάνων αναστέλλουν νευρικό σύστημαγυναίκες, διαταράσσουν τον συντονισμό, και ως εκ τούτου η πιθανότητα πτώσεων, αυξάνονται τα χτυπήματα, με αποτέλεσμα το έμβρυο να υποφέρει.

Συνέπειες του καπνίσματος ζιζανίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

Η ανάπτυξη του εμβρύου διαταράσσεται, το σώμα του δηλητηριάζεται συνεχώς από τοξικές ουσίες, αναπτύσσει εξάρτηση από το «ζιζάνιο» ακόμη και πριν γεννηθεί.
Σε κάθε 3 παιδιά των οποίων η μητέρα κάπνιζε χόρτο, διαταράσσεται η λειτουργικότητα του εγκεφάλου, η οποία εκδηλώνεται με κενά μνήμης, εγκεφαλική παράλυση, σύνδρομο Down και άλλες παθολογίες.
Ως αποτέλεσμα του τακτικού καπνίσματος της μητέρας, το έμβρυο μπορεί απλά να πεθάνει στη μήτρα.

Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καπνίζουν ναργιλέ. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο ναργιλές κατά τη διάρκεια της κύησης είναι ίσως ακόμη πιο επικίνδυνος από το τσιγάρο. Στον καπνό είναι ένας μεγάλος αριθμός απόεπικίνδυνος ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ(συμπεριλαμβανομένης της νικοτίνης και του μονοξειδίου του άνθρακα). Πολλοί καπνιστές πιστεύουν ότι το νερό από το οποίο περνάει ο καπνός τον καθαρίζει από τοξικές ουσίες. Ωστόσο, αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη, καθώς απορροφώνται πλήρως στο αίμα. Μετά το κάπνισμα ναργιλέ, ένα άτομο δηλητηριάζεται ακόμη περισσότερο από τη νικοτίνη και μονοξείδιο του άνθρακαγιατί η ίδια η διαδικασία διαρκεί περισσότερο.

Οι έγκυες γυναίκες απαγορεύεται να καπνίζουν συχνά ναργιλέ, διαφορετικά η πιθανότητα αυξάνεται επικίνδυνες συνέπειες: χαμηλό βάρος, αναπνευστικές παθήσεις, αιφνίδιος βρεφικός θάνατος.

Το ερώτημα πώς να κόψετε το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδιαφέρει πολλές μέλλουσες μητέρες. Αυτό είναι αρκετά αληθινό, όπως αποδεικνύεται από πολλές γυναίκες! Οι ακόλουθοι κανόνες θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση αυτής της διαδικασίας:

Μην κάνετε πράγματα που σας κάνουν να σκέφτεστε το τσιγάρο (μην πίνετε καφέ, μην πίνετε αλκοόλ, αποφύγετε το άγχος κ.λπ.).
Δείτε το δημοφιλές βιβλίο εύκολος τρόποςκόψτε το κάπνισμα» A. Carr.
Άλλαξε τη ρουτίνα σου, συμπλήρωσε τα κενά ενδιαφέρουσες δραστηριότητες(κεντήματα, αθλήματα, χορός κ.λπ.).
Περπατήστε πιο συχνά καθαρός αέρας. Αν καπνίζετε στο δρόμο, τότε η εχθρική αντίδραση των περαστικών θα σας προκαλέσει αμηχανία και αμηχανία. Ως αποτέλεσμα, δεν θα έχετε ευχαρίστηση από τη διαδικασία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, το οξυγόνο εξαπλώνεται πιο γρήγορα στους ιστούς και η λαχτάρα για τσιγάρο μειώνεται.
Αντικαταστήστε τα τσιγάρα με γλυκά. Προτιμήστε τη μαύρη σοκολάτα, τα γλυκά και τα γλειφιτζούρια.

Μετά από 2 έως 3 εβδομάδες, το βάρος σας θα αυξηθεί ελαφρώς. Μην ανησυχείτε όμως, θα επανέλθουν στην κανονικότητα σύντομα. μεταβολικές διεργασίεςΚαι δουλειά ενδοκρινείς αδένεςκαι θα επιστρέψετε στην κανονικότητα.
Συχνά παρακολουθείτε ταινίες για την ενδομήτρια ανάπτυξη του παιδιού, την εγκυμοσύνη. Αυτό βελτιώνει τη διάθεσή σας και προσθέτει τη σιγουριά ότι κάνετε το σωστό, εγκαταλείποντας τον εθισμό.
Εγγραφείτε σε μαθήματα για νέους γονείς, επικοινωνήστε με το γιατρό σχετικά με αυτό το θέμα.

Ακολουθώντας αυτούς τους κανόνες, σύντομα θα μπορείτε να κόψετε το κάπνισμα.

Αν δεν μπορείς να τα παρατήσεις

Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η μέλλουσα μητέρα αποτυγχάνει να κόψει το κάπνισμα, αλλά συνειδητοποιεί πόσο επικίνδυνο είναι για το έμβρυο και ανησυχεί πολύ. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφύγετε σε βοηθητικά μέσα.

Το έμπλαστρο νικοτίνης μπορεί να αντικαταστήσει τα τσιγάρα και η βλάβη από αυτό είναι πολύ μικρότερη από ό,τι από τα τσιγάρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από πολλές μητέρες που αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα. Όπως γράφουν στα φόρουμ, βοήθησε κάποιες γυναίκες να εγκαταλείψουν τον εθισμό. Το έμπλαστρο περιέχει την ίδια ποσότητα νικοτίνης με ένα τσιγάρο, αλλά ο καπνός δεν εισπνέεται.

Σύμφωνα με τους γιατρούς, το κάπνισμα ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν είναι διέξοδος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα αναγκάζεται να ελέγχει ανεξάρτητα τη ροή της νικοτίνης στο σώμα και αυτό είναι αρκετά δύσκολο. μέλλουσα μητέραμπορεί να καταναλώνει περισσότερη νικοτίνη, αλλά να μην την αισθάνεται, καθώς εισπνέει ατμό, όχι καπνό.

Τώρα ξέρετε πώς να κόψετε το κάπνισμα ενώ είστε έγκυος. Η πιο σημαντική προϋπόθεση είναι δική επιθυμίααπαλλαγείτε από τον εθισμό στη νικοτίνη προς όφελος του αγέννητου παιδιού. Μείνετε θετικοί, μείνετε ήρεμοι και απολαύστε υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ.