Засіб від гельмінтів широкого спектра дії. Протиглистові препарати

Випадання волосся - поширена проблема, з якою доводиться справлятися людям незалежно від віку та статі. Існує велика кількістьфакторів, під впливом яких шевелюра починає рідшати. І багато представниць прекрасної статі звертаються за допомогою до народної медицини, готуючи домашні маски від випадіння волосся. Відгуки про ліки власного виготовлення здебільшого позитивні. Тому варто розглянути цю тему докладніше.

Величезною перевагою домашніх засобів є їх низька вартістьта повністю натуральний склад. Більш того, ефективні маскивід випадіння волосся можна приготувати з підручних продуктів: спеції, фрукти, олії є на полицях у будь-якій кухні.

Тож які кошти допоможуть повернути шевелюрі блиск і об'єм? Які маски від випадіння волосся в домашніх умовах можна швидко приготувати? Що варто знати про самостійне лікування? Ці питання цікавлять багатьох читачів.

Чому волосся випадає?

Насправді втрата волосся може мати різні причини. Часто така проблема пов'язана з порушенням гормонального тла. До факторів ризику відносять постійні стреси, емоційна перенапруга, сильна перевтома. На стані волосся позначається і харчування - через неправильного харчування, дефіциту мінералів і вітамінів шевелюру може сильно порідшати

Негативно на стані локонів позначається постійне використання електричних приладів (фенів), регулярне фарбування, хімічна завивка та інші процедури. Зрозуміло, спочатку варто виключити вплив всіх негативних факторів. Допоможуть впоратися з проблемою і маски від випадіння волосся (обговрення підтверджують, що домашні засоби дійсно сприятливо позначаються на стані волосся).

Маски від випадання волосся у домашніх умовах готуються дуже просто. Проте спочатку варто розглянути основні моменти курсу терапії.

Бажано обробляти волосся тими чи іншими лікарськими засобами не рідше, ніж 2-3 рази на тиждень.
Найкраще чергувати різні маски від випадання волосся - відгуки свідчать, що застосування різних рецептів забезпечує більш виражений ефект.
Курс домашньої «терапії» повинен включати не менше 8-12 процедур. Далі можна зробити перерву (приблизно 2-3 місяці), після чого знову почати використовувати домашні маски.
Маски, які використовують для лікування від випадання волосся, зазвичай містять пекучі компоненти, зокрема гірчицю і перець. У перший тиждень варто використовувати щадні засоби для того, щоб шкіра голови звикла до впливу подразників.
Після процедури не варто виходити на вулицю (особливо якщо за дверима холодна, вітряна погода) ще протягом 2-3 годин.
Для того, щоб досягти максимального результату, під час курсу масок рекомендується приймати спеціальні ліки, що містять вітаміни для волосся.

Маска від випадіння волосся з яйцем

Яйце, а точніше жовток, широко використовується у косметології. І якщо вам потрібна ефективна маска для зміцнення волосся (і від випадіння вона також допомагає), варто використовувати звичайне куряче яйце.

Приготувати її дуже просто: потрібно лише ретельно перетерти два жовтки курячих яєцьз двома чайними ложками желатину. Маску спочатку наносять на коріння волосся, а залишками суміші обробляють кінчики локонів. Потім волосся краще закріпити і накрити голову рушником, залишивши "ліки" на 20 хвилин. Залишки засобу змивають теплою водою.

Яєчний жовток містить масу вітамінів та поживних речовин, тому забезпечує трофіку. волосяних цибулин. Желатин же зміцнює стрижень волосся, захищає його, надає волоссю блиск і силу. Процедуру, до речі, можна проводити раз на тиждень.

Маска для волосся з гірчицею

Від випадіння волосся допоможе сухий порошок гірчиці, який, напевно, є на кухні кожної господині.

Цей засіб просто в приготуванні. Список інгредієнтів наступний:

дві столові ложки сухого порошку гірчиці;
таку ж кількість рослинної олії (найкраще брати реп'яхову, хоча можна використовувати і оливкову);
яєчний жовток;
ложка цукру.

Компоненти потрібно перемішати так, щоб у результаті вийшла однорідна суміш. Утворену масу наносять лише на коріння волосся. Суміш тримають на голові від 15 до 60 хвилин, залежно від самопочуття (деякі люди скаржаться на сильне печіння).

Принцип роботи маски досить простий – порошок гірчиці дратує шкіру голови, викликаючи приплив крові до тканин. Це, відповідно, покращує трофіку волосяних цибулин, що сприяє зміцненню та росту волосся.

Проте з гірчицею варто бути обережним, адже неправильне застосування засобу може призвести до появи опіків. Гірчичний порошок сушить як волосся, і шкіру. Тому процедуру рекомендують проводити не частіше разу на тиждень (голову перед цим мити не варто), попередньо обробивши кінчики волосся олією.

Як приготувати цибулю?

Широко застосовуються і маски цибулі від випадання волосся. Відгуки свідчать про те, що подібні засоби допомагають запобігти випаданню волосся, активувати процес росту локонів. Така маска благотворно впливає на шкіру голови, позбавляє лупи.

Та й готується вона просто. Вам знадобляться такі компоненти:

мед (натуральний);
оливкова олія;
майонез (краще купувати продукт домашнього приготування, хоча можна придбати і в магазині).

Для приготування маски потрібно змішати півсклянки соку цибулі із сумішшю інших інгредієнтів (по одній столовій ложці кожного). Суміш ретельно перемішують, а отриману однорідну масу наносять потім на коріння волосся і акуратно розподіляють по всій довжині за допомогою гребінця.

Засіб повинен залишатися на волоссі протягом години. Після цього волосся рекомендується вимити двічі. Процедуру повторюють раз на 7 днів. Цибулева маска від випадання волосся допомагає лише в тому випадку, якщо наносити її протягом 2-3 місяців. Більш того, шевелюра набуде здорового блиску і шовковистості.

Зрозуміло, цибульний сікмає не надто приємний запах, Позбутися якого часом не так вже й просто. Для усунення аромату волосся краще обполіскувати відваром ромашки або кропиви - така процедура, до речі, також позитивно позначається на стані локонів.

Маска з алое

Існує ще один ефективний рецепт маски. Від випадання волосся допомагає сік алое. Цей продукт зміцнює фолікули, гальмує процес облисіння, робить волосся міцним і густим. Сік рослини має і протизапальні властивості, м'яко доглядає шкіру голови, зволожуючи її.

До речі, готовий продукт можна придбати в аптеці. Але багато людей, які вже встигли випробувати рецепт на собі, рекомендують використовувати сік зі свіжих листів алое. Столову ложку цього компонента слід змішати з чайною ложкою рідкого меду. Засіб ретельно втирають у коріння волосся та шкіру голови, а через 15 хвилин змивають. Як додатковий компонент можна використовувати яєчний жовток - це зробить домашні лікибільш поживним.

До речі, за результатами опитувань це найкраща маска від випадання волосся. Помітним ефектом можна насолоджуватися вже після першої процедури - локони стають гладкими і шовковистими.

Медова маска для волосся

Маска від випадіння волосся з медом використовується красунями вже протягом багатьох століть, адже цей продукт містить величезну кількість мінералів та вітамінів, тому живить коріння, посилює ріст волосся та перешкоджає процесам передчасного випадання.

Для її приготування потрібно змішати столову ложку меду з такою ж кількістю рослинної олії - краще використовувати оливкову або реп'яхову. Якщо мед густий, його можна злегка розігріти на водяній бані. Але пам'ятайте, що при температурі вище 60 градусів Цельсія цей продукт починає втрачати свої корисні властивості. Для досягнення більш вираженого ефекту суміш можна додати яєчний жовток.

Засіб наносять на шкіру голови, акуратно втираючи в коріння протягом 5-10 хвилин. Далі волосся потрібно покрити поліетиленовою плівкою (підійде і шапочка для душу) і укутати рушником. Залишки маски змивають через 40 хвилин.

Глина для відновлення нормального росту волосся

Блакитна глина містить у своєму складі велику кількість корисних мінералів, які просто необхідні для нормального росту волосся. Придбати продукт можна у аптеці чи магазині косметики.

Готується маска просто - потрібно лише розвести трохи глини (близько трьох столових ложок порошку) теплою мінеральною водою до одержання густої пасти. До речі, якщо у вас сухе волосся чи шкіра голови, то для приготування суміші можна використовувати теплі вершки чи молоко.

Пасту наносять на коріння волосся, злегка масажуючи шкіру голови. Далі локони потрібно накрити поліетиленом (харчова плівка або шапочка для душу) і укутати м'яким, теплим рушником або шаллю. Залишки суміші змивають через 40 хвилин. Далі волосся потрібно промити шампунем. Процедуру повторюють раз на 7-10 днів.

Вітаміни в боротьбі за гарне волосся

Якщо ви шукаєте ефективні маски від випадання волосся, варто обзавестися розчинами вітамінів. На стані волосся позитивно позначиться ретинол, а також вітаміни В6, В12 і Е. Їх можна придбати практично в будь-якій аптеці.

Приготувати засіб просто - невелика кількість вибраного вітаміну потрібно змішати з чайною ложкою лимонного соку і такою ж кількістю меду. Якщо ви вирішили використовувати водорозчинні вітаміни В6 і В12, то маску потрібно ретельно втерти в коріння волосся - змивати її немає потреби. А ось після застосування засобів, що містять масляні розчини вітамінів Е та А, голову потрібно ретельно вимити.

Як приготувати ліки з реп'яхової олії?

Згідно зі статистикою, це найкраща маска від випадання волосся. Справа в тому, що реп'яхову олію на сьогоднішній день є найпопулярнішим продуктом у боротьбі з облисінням. Його додають у спеціальні лікувальні шампуні та спреї для волосся.

Найпростіший спосіб застосування - просто обробити коріння волосся чистим реп'яховим маслом і змити через годину. Процедуру повторюють 2-3 рази на тиждень.

Маску можна зробити ефективнішою, додавши до неї кілька інших компонентів. Три ложки реп'яхової оліїпотрібно змішати з двома курячими жовтками, двома столовими ложками меду і такою ж кількістю свіжого лимонного соку. Варто звернути увагу на те, що сік лимона може трохи освітлити волосся.

Лікування за допомогою рослинних олій

Величезною популярністю користуються маски з оліями. Від випадання волосся подібні засоби справді допомагають. Більше того, вони зміцнюють локони, знімають роздратування та запалення зі шкіри голови, насичують тканини вітамінами, мінералами та іншими поживними речовинами.

Для приготування маски можна застосовувати практично будь-яку олію, так як кожна з них має особливі цілющі властивості. Багато модниць рекомендують засіб, що складається з наступних компонентів:

столова ложка реп'яхової олії;
та ж кількість касторової олії;
невелика кількість мигдальної та камфорної олій.

Всі інгредієнти потрібно змішати і злегка розігріти на водяній бані, після чого додати|добавляти| трохи масляного розчину ретинолу (вітамін А, продається в аптеках) і будь-якого вітаміну групи В (ці речовини водорозчинні, продаються в скляних ампулах).

Суміш наносять на коріння волосся, масажними рухамивтираючи засіб у шкіру голови. Маску розподіляють по всій довжині волосся за допомогою гребінця. Потім голову покривають поліетиленовою плівкою та теплим рушником. Суміш повинна залишатися на волоссі протягом 30-40 хвилин, після чого її залишки можна змити. Оскільки маска містить велику кількість масел, то шевелюру доведеться вимити кілька разів з використанням шампуню (це допоможе позбутися жирного блиску). Курс терапії має складатися із 8-10 процедур. Деякі фахівці рекомендують використовувати такі маски раз на місяць навіть за відсутності проблем для профілактики.

Що кажуть жінки? Відгуки про домашні маски для волосся

Красуні, які вже випробували на собі всі дива домашніх сумішей, позитивно відгукуються про терапію. Маски з натуральних продуктів часом набагато ефективніші, ніж готові засоби, які можна придбати в магазині.

Багатьом жінкам подобається маска для волосся із гірчицею. Від випадання цей засіб допомагає, та й локони починають зростати активніше. Позитивно на стані волосся позначаються вітамінні маски, а також суміші, що містять курячий жовтокта рослинні олії.

До переваг домашніх ліків відносять їх натуральний склад та доступність, адже інгредієнти для приготування сумішей коштують небагато і є практично у кожному будинку. Варто лише відзначити, що ефект з'являється не відразу – для повного відновлення шевелюри необхідний хоча б дво- чи тримісячний курс.

Глистогонні народні засоби для людини дозволяють провести ретельне очищення організму та не викликають небажаних побічних реакцій.

Симптоми глистової інвазії

Це руйнує кишкову мікрофлору, що стає причиною розвитку дисбактеріозу. Крім цього, вони нерідко викликають побічні реакції у вигляді алергії та інтоксикації організму.

Народні глистогонні засоби роблять із натуральних продуктів рослинного та тваринного походження. При цьому вони мають досить високу ефективність.

Перевага цілющих рослинполягає в тому, що вони майже не викликають побічних реакцій і мають м'яку дію на організм.

Завдяки застосуванню фітопрепаратів вдається відновити роботу системи травлення, нирок, печінки. Крім цього, вони зміцнюють серце, судини та імунітет.

Народні засоби застосовують у вигляді настоїв, відварів, соків. Нерідко використовують різні екстракти, мазі та розчини.

Народні засоби від глистів (гельмінтозу): трави, відвари, порошок, чай, клізма, сода, дьоготь

Застосування нетрадиційних засобів для боротьби з гельмінтозом базується на ряді принципів:

Ефективні народні засоби

Гарбузове насіння

Даний метод полягає в щоденному вживанні 100 г неочищеного насіння.

Цей обсяг потрібно розділити на 4 прийоми. Через годину після прийому потрібно випивати по 1 столовій ложці касторової олії.

Часник

Глистогонні продукти обов'язково включають часник. До найвідоміших засобів відносять склад на основі меду та часнику.

Для його приготування слід змішати 300 г часнику та 500 г меду. Поставити на невеликий вогонь і варити протягом півгодини, накривши кришкою ємність. Вживати по 1 великій ложці складу до 4 разів на день.

Щоб очистити від глистів органи дихальної системи, потрібно робити часникові інгаляції.. Для цього необхідно за допомогою терки подрібнити голівку часнику та розмазати масу по марлі. Потім тканину потрібно помістити у гарячу воду та проводити інгаляцію.

Піжма

Для виготовлення настою потрібно взяти 20 г подрібнених квіток, додати 1 л гарячої води та залишити на 1 годину. Приймати засіб тричі на добу по половині склянки.

Щоб отримати порошок, слід подрібнити насіння цієї рослини та приймати по 1 чайній ложці 2 рази на добу. За бажання даний складможна запивати водою.

Щоб у домашніх умовах зробити клізму, потрібно взяти 1 столову ложку подрібненого насіння пижми і 2 нарізаних зубчика часнику. Потім додати до складу 500 мл гарячого молока та поставити на 10 хвилин на невеликий вогонь.

Часникову рідину потрібно злегка остудити, процідити та використати за призначенням.

Щоб отримати корисний настій, потрібно взяти дві великі цибулини і дрібно їх нарізати. Потім додати до овочу 500 мл окропу та поставити на 12 годин у темне місце.

Приймати засіб по половині склянки. Робити це потрібно 3 рази на день. Тривалість терапії – 4 дні.

Для виготовлення цибульної настойки потрібно взяти пляшку ємністю 1,5 л, наполовину наповнити подрібненим овочом і доверху залити горілкою. Наполягати одержаний склад 10 днів. Потім вживати напій по 1 столовій ложці. Робити це необхідно перед обідом та вечерею.

Чорна редька

Цей овоч потрібно щодня вживати у сирому вигляді для профілактики недуги. Щоб впоратися з глистною інвазією, підійде суміш із додаванням оливкової олії.

Для цього 120 г подрібненого коренеплоду слід змішати з 30 мл олії. Готовий склад рекомендується приймати по 2 столові ложки тричі на добу.

За відсутності протипоказань можна вживати сік чорної редьки. Його потрібно пити на голодний шлунок - по 1 столовій ложці 2 рази на день.

Щоб збільшити ефективність процедури, необхідно використовувати проносні засоби.

Полин

Щоб приготувати корисний продукт, потрібно взяти в рівних частинах листя полину та насіння гарбуза, подрібнити та перемішати.

Потім з'єднати цей продукт з такою ж кількістю горілки. Залишити суміш настоюватись у теплому місці на 10 днів.

Після закінчення зазначеного часу склад потрібно процідити та приймати по 1 чарці двічі на добу. Курс застосування становить 1 тиждень. За потреби тривалість терапії можна збільшити.

Грецькі горіхи

Для виготовлення настою потрібно взяти ядра горіхів та подрібнити до стану порошку. Потім взяти 4 столові ложки даної суміші і додати 250 мл гарячої підсоленої води.

Залишити на 4 години настоюватись, після чого випити за день невеликими порціями. Щоб уникнути запорів, застосування засобу потрібно доповнювати проносними ліками.

Непоганих результатів можна досягти завдяки вживанню горіхів у сирому вигляді. Щоб подолати глистну інвазію, потрібно щодня з'їдати по 15 штук.

Коньяк

Щоб впоратися з глистами, корисно використовувати склад на основі коньяку та міцного солодкого чаю.

Для цього потрібно змішати по 4 столові ложки даних напоїв і прийняти в 2 години.

За півгодини необхідно випити проносний препарат і піти в туалет. Щоб посилити ефективність засобу, в унітаз потрібно налити трохи коньяку або теплої води.

Морква

Впоратися з глистами допомагає морква та сік із цієї рослини.

Самим простим методомвирішення проблеми є морквяна монодієта. Для цього протягом 2 днів у раціоні хворого повинна бути тільки морква.

Важливо враховувати, що даний методпідходить далеко не всім. Перед його застосуванням необхідно отримати консультацію лікаря.

Отриманий напій приймають натще. Робити це потрібно протягом 4 днів. За потреби повторний курстерапії повторюють через 2 тижні

Кульбаба

Щоб зробити ефективний настій, потрібно взяти квітки та коріння кульбаби та подрібнити до стану порошку. Потім невелику ложку суміші потрібно залити склянкою гарячої води.

Засіб необхідно залишити на 1 годину, процідити та приймати по 100 мл. Робити це потрібно 4 десь у день.

Плоди коріандру

Порошок коріандру сприяє виведенню глистів та токсинів з організму..

З його допомогою можна усунути свербіж та алергічні симптоми на шкірі.

Щоб одержати лікувальний продукт, потрібно взяти 50 г плодів, помістити на гарячу сковороду та просмажити протягом 5 хвилин.

Потім коріандр слід подрібнити до порошку.

Приймати по чверті чайної ложки двічі на день. Курс терапії становить 10 діб.

Кавунове насіння

Приймати по 200 мл розчину щодня. Робити це варто натще.

Корінь імбиру

За допомогою цієї пряності вдається вивести найпростіших на стадії личинок. Також вона чудово очищає організм від шлаків та токсичних речовин.

Для усунення глистів можна використовувати імбир у різному вигляді – свіжий, сушений, маринований. Також чудово підійде порошок та спиртова настойка.

Для боротьби з глистами треба взяти сушений коріньта подрібнити його до стану порошку. Приймати по 1 невеликій ложці тричі на добу. Цей продукт слід запивати кисломолочним напоєм. Курс терапії – 1 тиждень.

Існує інший спосіб застосування цього продукту. Для цього потрібно взяти 500 г свіжого імбиру та 500 мл горілки. Корінь необхідно подрібнити за допомогою терки, помістити у скляну ємність та залити горілкою.

Наполягати протягом 2 тижнів. Приймати по 1 столовій ложці 4 рази на добу. Робити це потрібно до їди. Курс терапії – приблизно 10 днів.

Липова або осинова зола

Збір трав

Глистогінний збір включає 2 чайні ложки пижма і по 1 чайній ложці гвоздики та полину.. Інгредієнти слід перетерти до порошку і перемішати.

Як позбутися глистів у домашніх умовах: часник, гарбуз, горіхи, гранат, насіння льону

Кошти від глистів для дітей має підбирати педіатр. Іноді лікарі припускають застосування народних рецептів.

Найефективнішим і найбезпечнішим засобом вважаються клізми з часниковими відварами.. Хороших результатівдопомагає добитися морквяний сік та масло конопель.

Для приготування розчину потрібно взяти половину невеликої ложки соди та 250 мл кип'яченої води. Процедуру проводять перед сном. Після її виконання рекомендується 10 хвилин полежати і потім спорожняти кишечник. Таке лікування триває 1 тиждень.

Прекрасним засобом для дітей є суміш часнику з молоком. Ця рідина підходить для прийому всередину та виконання клізми. Часник цілком можна замінити цибулею.

Щоб зробити лікувальний продукт, потрібно подрібнити 2-3 зубчики часнику, додати склянку теплого молока. Отриманий засіб рекомендується випити за 1 раз. Курс терапії – 5 діб.

Профілактика

Для цього потрібно дотримуватись таких правил:

добре мити руки перед їжею, після відвідин туалету, після вулиці;
щодня проводити вологе прибирання, провітрювати приміщення;
не чіпати тварин на вулиці;
проводити протиглистову профілактику свійським тваринам;
піддавати м'ясні та рибні продукти ретельної термічної обробки;
добре мити фрукти та овочі;
уникати купання у забруднених водоймах.

Профілактика гельмінтозу (глистів) медикаментами та народними засобами

Глистогонні засоби допомагають очистити організм від глистів та токсичних речовин. При цьому дуже важливо чітко дотримуватись правил приготування домашніх речовин.

Якщо досягти бажаних результатів не вдається, краще отримати консультацію лікаря.

Без подібних засобів не обійтися і в тих випадках, коли інвазія комплексна, тобто людина страждає від зараження одночасно стрічковими та круглими хробаками.

Механізм роботи переважної більшості препаратів пов'язаний із порушенням обмінних процесів у черв'яків. Після надходження в кровотік пацієнта активних компонентів протиглистових засобів черв'яка втрачають можливість отримувати їжу, а потім гинуть. Далі вони у мертвому вигляді залишають кишечник людини.

До групи медикаментів широкого спектрудії входять багато відомих препаратів.

Найчастіше фахівці призначають:

Мебендазол;
Альбендазол;
Немозол;
Зентел;
Вермокс;
Вермакар;
Саноксал.

Для людини становлять небезпеку не тільки статевозрілі черв'яки – лентеці або ціп'яки. Для деяких гельмінтів із класу цестод люди служать проміжними господарями, тому при зараженні в організмі відбувається розвиток не дорослих хробаків, а великих кулястих личинок. Вони є пухлиноподібними утвореннями, що нагадують кісти. Формуються личинки у різних органах – серці, печінці, легенях, головному мозку. Саме так у людини проявляється зараження ехінококом або альвеококом.

Протитрематодозні засоби

Якщо лабораторні аналізи підтверджують наявність сисунів у печінці, то пацієнт замислюється, чим лікувати глисти, оскільки традиційні препарати навіть із комплексною дією не матимуть потрібного ефекту.

Як дізнатися, що близький страждає від шкідливого втручання? Серед ознак зараження глистами відзначаються кілька основних:

неприємний запах калу;
здуття живота;
пронос чи запор;
нервозність;
поганий сон;
свербіж заднього проходу;
біль у грудях;
печія;
скрегіт зубів уночі;
нежить, кашель, температура.

круглі черви – нематоди;
плоскі – трематоди;
стрічкові – цестоди.

Ліки вузького спектра дії – протицестодозні, протитрематодозні, протинематодозні.
Широкого спектра дії – виведення будь-яких глистів.

теніархінози;
спарганози;
свинячі солітери (цепні) - цистицеркози;
бичачі ціп'яки - теніїдози;
карликові ціп'яки – гіменолепідози та ін.

Протитрематодозні

Ці препарати від глистів теж поділяються на 2 групи: проти кишкових сисунів (Перхлоретилен, Цистисид) і позакишкових (Хлоксин, Бітіонол). Ефективні проти одного з видів глистів-сисунів, таких як:

легеневі, печінкові сисуни;
китайські, котячі, печінкові двоустки;
церкаріози.

Протинематодозні засоби

Препарати цієї групи спрямовані на усунення таких глистів, як:

трихінели;
аскариди;
токсокари;
волосоголовці;
гострики.

Огляд найкращих ліків від глистів для людини

До списку найефективніших препаратів входять наступні лікивід глистів у дорослих:

Які препарати можна приймати дітям

Для дитячого організмудозволяється використовувати такі антигельмінтні засоби:

Свічки краще при глистах, адже вони вводяться в сам кишечник, що дає більше швидкий ефект. Лікування супозиторіями вважається щадним у порівнянні з прийомом таблеток або суспензій. Разом із прийомом протигельмінтних препаратів лікар призначає антигістамінні ліки для виключення появи алергії. Серед таких медикаментів відзначаються такі засоби, що не володіють заспокійливою дією та випускаються для дітей у формі крапель або сиропів:

"Зодак";
"Зіртекс";
"Кларісенс";
"Ларотадін";
"Еріус".

Ефективні засоби для профілактики глистів у людей

Профілактика глистів медикаментами показана у таких випадках:

Постійне знаходження поряд тварин.
Найчастіші земельні роботи.
Хобі, такі як полювання та риболовля.
Відвідування екзотичних країн.
Постійний контакт дитини з дітьми.

Препарати для профілактики глистів слід приймати такі:

"Піперазин";
"Карбендацім";
"Левамізол";
"Альбендазол";
"Пірантел";
"Вермокс";
"Декаріс".

Замість антиглистових препаратів краще проводити профілактику корисними продуктами:

Цибуля. Поріжте 1 середню цибулину, залийте склянкою окропу. Після 12 години настоювання процідіть і пийте по 0,5 ст. 4-5 днів.
Часник. Візьміть склянку молока, закип'ятіть, киньте туди велику часникову голівку. Відварюйте до м'якості часнику, а потім процідіть розчин. Охололим молоком робіть клізму щодня близько тижня.
Відвар полину. Візьміть 1 ст. подрібненої трави, залийте склянкою окропу, наполягайте 6 ч. Взявши половину склянки готового засобу, Зробіть за допомогою нього очисну клізму. Повторюйте процедури увечері протягом 6 днів.
Гарбузове насіння. З ранку натще з'їжте близько 200 г насіння гарбуза, випийте проносне. Повторюйте 1 раз на тиждень.

За відсутності ознак зараження глистами, особливо вагітним жінкам, слід просто дотримуватися кількох простих порад:

Слідкуйте за чистотою житла та тіла.
Всю їжу їжте лише добре обробленою.
Чи не вживайте воду з-під крана.
Відпрасуйте одяг. Не забувайте про постільну білизну.
Мийте фрукти та овочі перед вживанням.
Часто мийте руки, особливо після вулиці та перед їдою.

Відео: як позбутися глистів дорослим та дітям

У просторіччя їх часто називають глистами. Багато різновидів гельмінтів давно відомі науці. Але так само добре вченим відомо, наскільки важко іноді буває правильно діагностувати гельмінтоз. Світ гельмінтів дуже різноманітний. На щастя, багатьох із них ми можемо не побоюватися — вони або вважають за краще жити в організмах тварин, птахів і риб, або практично не зустрічаються в нашій географічній зоні. Але навіть тієї невеликої кількості різновидів черв'яків, які можуть нам зустрітися, цілком достатньо, щоб зруйнувати наше здоров'я та зіпсувати нам життя.

Багато людських гельмінтів живуть у травному тракті, там для них створені сприятливі умови. Вони відкладають яйця, які або прикріплюються до стінок кишечника, або так і виходять із людського організмуу вигляді яєць; і тільки з них вилупляться нові глисти, вони знову повертаються назад. Проте трапляються і позакишкові гельмінти. Як видно з назви, останні живуть поза кишечником, у м'язах, легенях, печінці. Зі струмом крові вони можуть потрапити в будь-який куточок організму і влаштуватися там.

Щоб потрапити до нашого організму, більшості черв'яків потрібен посередник, проміжний господар. У цій ролі зазвичай виступають тварини - ссавці, риби, молюски. Досить вживати заражене м'ясо, щоб заразитися хробаками. Домашні тварини також можуть надати нам погану послугу, якщо вони заражені блохами. Ці комахи часто бувають переносниками глистів.

Плоскі черви - трематоди

Трематоди дуже плідні. Протягом тижня одна особина продукує до 1 млн. яєць. Для подальшого розвитку яйця обов'язково мають потрапити у воду, де з них виходять личинки, вкриті віями. Потім личинки потрапляють у проміжного господаря, звідки потім можуть проникнути й у людину.

Котяча двоустка

Плоский черв'як довжиною близько 1 см. Він же сибірський сисун, сибірська двоустка. Вперше було виявлено у печінці кішок, звідки й отримав свою назву. Але він чудово може проникнути також у організм людини та жити там до 20-40 років. Котяча двоустка поселяється в печінці, підшлунковій залозі, протоках печінки, жовчних протоках. Захворювання, за яке несе відповідальність котяча двоустка, називається опісторхоз.

Людина та тварини інфікуються, проковтуючи личинки печінкової двоустки із забрудненою водою, щавлем, салатом та іншою погано промитою зеленню.

Проміжні господарі шистосом — молюски та равлики.

Клонорх

Мешкає в жовчному міхурі та підшлунковій залозі та викликає захворювання клоноргосп. Хворий страждає від нападів жовчнокам'яних кольк, панкреатиту, у нього може розвинутися цироз печінки.

Зараження людини та тварин відбувається при вживанні в їжу сирої, мороженої, малосоленої та недостатньо термічно обробленої риби.

Парагонім (або легенева двоустка)

Вражає органи дихання. У хворого на парагонімоз страждають легені, спостерігається кашель з мокротинням, хрипи, болі в грудній клітці.

Інфікування людей відбувається при вживанні термічно не обробленого зараженого легеневої двоусткою м'яса прісноводних раків і крабів.

Плоскі черв'яки можуть завдати серйозної шкоди своєму господареві, і їх дуже важко позбутися.

Стрічкові черв'яки - цестоди

Стрічкові черв'яки — бичачі ціп'яки, свинячі ціп'яки, карликові ціп'яки, широкі лентеці, ехінококи та інші — найдавніші та найбільші мешканці кишечникалюдини.

Виглядають вони дуже відразливо: це довгі, плоскі черви білого кольору, з прозорою оболонкою. Їхня головка забезпечена чотирма м'язовими смоктальними дисками, за допомогою яких черв'як прикріплюється до стінки кишечника. Вони мають шию і безліч (до кількох тисяч) члеників, у кожному з яких є комплект чоловічих та жіночих статевих органів. Тіло складається із сегментів і нагадує ланцюг. У міру зростання черв'яка кількість сегментів збільшується. Власного травного тракту у черв'яків немає, вони отримують харчування, всмоктуючи частково перетравлену людиною їжу. Великі черв'яки споживають дуже велику кількість їжі, обкрадаючи господаря. Токсична дія продуктів їхньої життєдіяльності також не можна скидати з рахунків. У стадії личинки черв'яки можуть жити і розвиватися в різних органах - в печінці, нирках, мозку і т. д., що призводить до різних наслідків за відсутності лікування, аж до смертельного результату.

Дисбаланс мінеральних речовин або цукру в крові

Аномальна функція щитовидної залози,

Скупчення газів у кишечнику,

Здуття живота,

Запаморочення,

Сплутаність мислення,

Напади голоду,

Погане травлення,

Алергія.

На жаль, список можна продовжувати.

Бичачий ціп'як

Зустрічається у всіх країнах. Особливо поширений в Африці, Австралії, Південній Америці. У нас частіше реєструється на Кавказі та в Середньої Азії.

Ланцюг пригнічує процес травлення в кишечнику та в шлунку. Часто хворі скаржаться на нудоту, блювоту, запаморочення, біль у животі, зниження чи посилення апетиту, затримку випорожнень.

Блукаючі личинки бичачого ціп'яка здатні розвиватися в різних органах, наприклад у центральній нервовій системі та в очах. Вони можуть призвести до багатьох серйозним проблемамзі здоров'ям.

Джерелом зараження і проміжним господарем є велика рогата худоба. Бичачий ціп'як може проникнути в наш організм, якщо ми вживаємо недостатньо термічно оброблене м'ясо або мясні продукти.

Свинячий ціп'як

Цистицеркоз називається захворювання, при якому яйця свинячого ціп'якаіз забрудненими продуктами або з кишечника потрапляють у шлунок. Личинки проникають через стінку кишечника в кров, а потім зі струмом крові розносяться організмом. Улюбленим місцем проживання є центральна нервова система, очі, м'язи. Люди заражаються при вживанні зараженого м'яса свиней.

Карликовий ціп'як

Широкий лентець

Найбільш поширений у нашому регіоні стрічковий хробак. Він викликає дифілоботріоз. Довжина дорослої особини досягає 9-10 м, і живе цей велетень в організмі людини досить довго – до 25 років. У Росії захворювання реєструється переважно в Карелії, Красноярському краї, Кольському півострові.

Пацюковий ціп'як

Нещодавно про нього й не чули. Але зараз все частіше в сім'ях з'являються як домашні тварини декоративні щури. На жаль, небезпека, особливо дітей, від цих тварин дуже велика. Личинки щурячого ціп'яка вражають центральну нервову систему - головний мозок, тому в гострому випадку хвороба протікає стрімко і може призвести до фатального результату. Але й легші випадки загрожують неприємними станами.

Ехінокок

Особлива небезпека полягає в тому, що при ехінококова кістане можна робити пункцію, життєздатні частинки ехінококів миттєво «розбігаються» з кісти, проникають у кров і судини, що призводить до обсіменіння організму, генералізації процесу і, можливо, до фатального результату.

Нематоди (круглі черв'яки)

Круглі черв'яки - аскариди, гострики, волосоголовці, анкілостоми, трихінели та інші - мають подовжене, округле при поперечному розрізі тіло. Вони можуть з'єднуватись у загальну масу, закупорювати кишечник, і на перший погляд їх іноді сприймають за пухлини.

Найпоширенішими різновидами круглих черв'яків є аскариди та гострики.

Востриці

Вастриці живуть недовго — не більше півтора місяця.

Гострицям не потрібні жодні проміжні господарі. Їхні яйця потрапляють на постільну та нижню білизну, при розчісуванні — на руки хворого, а потім на предмети меблів, іграшки, килими. Через деякий час, якщо правил гігієни не дуже добре дотримуються, яйця закономірно потрапляють назад у рот, і захворювання йдена новий виток.

Аскариди

Виявити аскариду при звичайному аналізі калу досить складно, а тривалість її життя за відсутності лікування може становити кілька років. Личинки аскарид подорожують людським організмом, проникають у кровоносні судини, де харчуються сироваткою крові та еритроцитами. Личинок також виявляють у печінці, легенях, головному мозку, очах та інших органах. У цьому випадку їхня присутність може призвести до важким ускладненням.

Симптоми захворювання різноманітні - крім болів у животі, можуть з'являтися блювання, головний біль, підвищення температури і навіть галюцинації.

Найчастіше людина заражається аскаридами через брудні руки, немиті овочі або фрукти. Не дивно, що діти схильні до цього захворювання більше, ніж дорослі. Іноді розповсюджувачами глистів є мухи, які переносять аскарид яйця на продукти харчування.

Власоголови

Невеликі глисти, що викликають захворювання на три-хоцефальоз. Свою назву власоголов отримав тому, що головний кінець його тіла витягнутий у вигляді тонкого волоска, решта товща.

Найчастіше власоголов живе у сліпій кишці. Він живиться кров'ю, травмуючи кишкову стінку, та сприяє розвитку різних запалень. Найбільш частими скаргами при трихоцефалізі є біль у правій половині живота, підвищення чи зниження апетиту, нудота, блювання, запори чи проноси. Може спостерігатися анемія та інші зміни крові.

Анкілостоми

Зараження відбувається як через рот при вживанні забруднених овочів, фруктів або води, так і через шкіру навіть просто при ходженні босоніж. Причому, впроваджуючись через шкіру, личинки анкілостоми мігрують по кровоносних судинах і заносяться в правий шлуночок серця, по малому колу кровообігу - в легені, бронхіоли, трахею, виходять в ротову порожнину і заковтуються зі слиною, вражаючи ще й тонка кишка.

Трихінели

Винуватці трихінельозу. Личинки цього маленького круглого хробакапотрапляють у кишечник, розмножуються, а потім розносяться кров'ю та проникають у м'язи. Особливо схильні до поразки трихінеллами м'язи діафрагми, язика, очей, а також міжреберні м'язи.

Найчастіше людина скаржиться на лихоманку, біль у м'язах, шлунково-кишкові розлади, дуже характерний для цього захворювання набряк повік. Трихінельоз небезпечний тим, що може викликати серйозні ускладнення — міокардити, менінгоенцефаліти, запалення легенів та нирок.

Трихінели потрапляють в організм людини із зараженим сиром або недостатньо провареним м'ясом.

Що «не люблять» черв'яка...

Народні рецептизасновані на прийомі продуктів, які «хробаки» категорично не виносять. Це цибуля, часник, редька, грейпфрут, свіжий хрін, маринади, солена риба, гарбузове насіння, яблучний оцет, а також гранати та м'якоть кокосу (кокос варто з'їсти на голодний шлунок і почекати 4 години до наступного прийому їжі).

Черв'якам не сподобається, якщо ви станете їсти сиру моркву та буряк, питимете сік свіжої та квашеної капусти, ананасовий сік без цукру, кокосовий сік, настоянку перцевої м'яти, настоянку плодів шипшини

Рецепти народної медицини

Дехто вважає, що для позбавлення від глистів корисно голодувати. Насправді це неправильно, оскільки черв'яків голодом не виморити. Голод призведе тільки до того, що ви відчуватимете слабкість і нудоту.

Народна медицина рекомендує для позбавлення глистів ставити щодня на ніч протягом тижня клізми з молока з часником (у склянці молока зварити до м'якості велику головку часнику, процідити і остудити). Обсяг клізми для дорослого – склянка, для дитини – половина або чверть склянки.

Діючим способом вигнання аскарид вважається також настій ріпчастої цибулі (подрібнити середню цибулину, залити склянкою окропу о сьомій вечора, наполягати до сьомої ранку, процідити і пити по півсклянки на день натще протягом 4 днів).

Проти солітера ефективне очищене від шкірки насіння гарбуза, якщо приймати їх у їжу протягом 2 тижнів.

Проти різних видів глистів добре допомагає сира морква та її свіжий сік.

Ще один засіб - склянка соку дині, випитий натще. Протиглистовою дією має відвар кори дуба, так само, як і відвар кірки плодів гранату.

Апітерапія- Це метод лікування, при якому використовуються природні речовини, що виробляються бджолами.

Увага: продукти бджільництва можуть викликати алергію. Якщо це саме ваш випадок, то в жодному разі не вживайте їх. Алергія може виявлятися не всі продукти бджільництва, а вибірково. Скажімо, ви можете відреагувати на прополіс і зовсім не реагувати на мед. Отже, відкладіть прополіс убік, а інші бджолині дариможна використовувати сміливо.

Медоносна бджола виробляє низку речовин: мед, віск, бджолиний клей (прополіс), муміє.

Продукти діяльності бджіл мають унікальний хімічний склад, завдяки якому їх можна застосовувати з лікувальною метою за найрізноманітніших захворювань. Апітерапія мобілізує захисні сили організму людини, зміцнює імунітет. У кожної медівської «ліки» своє завдання і свій спектр дії.

Прополіс

Всім відомий чарівний засіб під назвою «прополіс». Це продукт діяльності бджіл, які використовують цей клейкий матеріал для загортання отворів та щілин у своїх вуликах. Про те, що прополіс має сильні бактерицидні та дезінфікуючі властивості, люди знали вже в давнину і часу даремно не втрачали: використовували його для лікування простудних захворювань, ран, виразок, при опіках, обмороженнях, хворобах суглобів.

Лікувальний ефект прополісу ґрунтується на його антимікробній дії. Прополіс має навіть друге ім'я, називають його натуральним антибіотиком. Не дарма...

Полегшити хворобливий стан допоможе дієта. Дотримуйтесь принципів здорового харчуванняїжте більше свіжих фруктів та овочів. Не обмежуйте себе в питво - вода потрібна організму навіть для виведення токсинів.

Полин

У медичній практиці застосовуються висушені суцвіття полину. Їх розтирають у ступці та приймають у суміші з цукром, варенням, медом.

Приймають порошок полину так: порошок полину призначають 3 десь у день 1,5-2 год до їжі протягом 2 днів. Після останнього прийому на ніч призначають проносну. Будьте обережні – при передозуванні можуть спостерігатися побічні явища: блювання, діарея, судоми, пригнічення дихання та серцевої діяльності.

Залежно від віку, полин призначають у наступних дозах:

1-3 роки - 0,25-0,75 г,

4-6 років - 1,0-1,5 г,

7-9 років -1,75-2,25 г,

10-14 років - 2,5-3,5 г,

15 років - 4,0 г,

Дорослі – 5,0 г.

Квітки пижма

У народній медицині використовують поєднання рослин. Збирають суцвіття на початку цвітіння та висушують.

Пижма містить ефірну олію, флавоноїди, органічні кислоти та інші корисні речовини.

Застосовують як протиглистий засібпри аскаридозі та гострицях, а також як жовчогінний. Простий настій:

1 столова ложка заливається склянкою окропу. Приймати по 1 столовій ложці 3 десь у день.

Вагітним піжму приймати не можна.

Імбир

Імбир – чи імбирний корінь – вважається як лляністю, а й ліками багатьох хвороб. Шматочки в'яленого зацукрованого імбиру, що мають приємний гострий смак, — один з найпопулярніших ласощів. Тонкі пластини імбиру, витриманого в маринаді, чудово доповнюють смак м'ясних та рибних страв.

Як лікування краще скористатися сухим, перемеленим на порошок імбиром. Одну чайну ложку порошку розмішати у воді чи молоці та прийняти натще. Курс – тиждень, тиждень перерва, потім ще тиждень прийому.

Гвоздика чорна пекарська

Коріандр

Всім відома зелень, що додається в салати, іменована також кінзою. Але особливо потужною протиглистовою дією має саме насіння коріандру.

Їх необхідно попередньо злегка прожарити на сухій сковорідці, потім подрібнити на порошок. Приймають у сухому вигляді по 1 г за тією ж схемою, як і гвоздику (можна замість неї).

Трав'яні збори

Пам'ятайте: засоби, про які йтиметься, відносяться до розряду лікувальних, і приймати їх як профілактичні не можна. Їх приймають Арого за схемою, оскільки до складу багатьох зборів входить пижма, що відноситься до отруйних рослин і потребує суворого дотримання дозування у застосуванні.

Вам знадобиться: подрібнена кора дуба, кора жостеру, квітки полину та пижми.

Потрібно змішати всі ці складові у рівних частках. З вечора залити половину чайної ложки суміші половиною склянки окропу і залишити на ніч настоюватись (можна наполягати і в термосі). Пам'ятайте, що перевищувати пропорції в жодному разі не можна, тому що полин і пижма у великих дозах є отруйними рослинами. Вранці процідити і випити півсклянки настою натщесерце, за півгодини до сніданку (після процедури промивання кишечника).

Цей рецепт я використовую сам і найчастіше пропоную тим, хто просить допомоги. Але при непереносимості якихось складових, неможливості приготувати такий настій ви можете використовувати інші склади. Я постарався дати їх якнайбільше.

Збір №1

Взяти: полин - 3 частини, квіти пижма - 1 частина, гвоздика (пряність) - 3 частини, м'ята перцева - 1 частина, спориш - 2 частини, корінь кульбаби - 2 частини, чебрець - 2 частини, валеріана лікарська - 0,5 частини .

Приготування: 2 столові ложки збору із гіркою залити 0,5 л. Окропу і залишити в термосі на 40 хвилин, потім процідити. .

Приймати протягом дня невеликими порціями.

Збір №2

Взяти в рівних частинах суцвіття пижма, насіння гарбуза, кору жостеру ламкою. Змішати їх і скласти в мішечок. Приготувати відвар із розрахунку одна столова ложка суміші на склянку води. Залити водою та варити 7-10 хвилин, потім процідити.

Збір №3

Взяти в рівних частинах суцвіття пижма, кору жостеру ламкої, траву полину гіркого, лист м'яти перцевої, кореневище з корінням валеріани.

Додати насіння моркви - півтори порції.

Заварювати суміш із розрахунку дві столові ложкисуміші на склянку води. Залити окропом і настояти 10 хвилин|мінути|, процідити.

Приймати по склянці вранці та ввечері. Курс – три дні.

Збір №4

Взяти 20 г суцвіть пижма, 10 г суцвіть ромашки, 60 г трави полину, 10 г кори жостеру. Відвар готувати із розрахунку одна столова ложка суміші на склянку води. Залити збирання водою і варити 7-10 хвилин. Потім процідити.

Приймати по склянці вранці та ввечері. Курс – три дні.

Збір №5

Взяти в рівних частинах суцвіття ромашки, траву полину гіркого, суцвіття пижма.

Заварювати із розрахунку дві столові ложки суміші на півлітра води. Залити окропом, краще. всього в термосі, настояти ніч, процідити.

Приймати по склянці вранці та ввечері. Курс - 3-5 днів.

Збір №6

Взяти в рівних частинах суцвіття пижма, золототисячника та кмин.

Загортати з розрахунку 15 г на склянку окропу. Наполягати годину. Потім процідити.

Приймати по їдальні ложці 3 десь у день. Курс-3-4 дні.

Відвар коренів кропиви

Коріння кропиви теж має антигельмінтну дію.

Відвар готують із розрахунку столова ложка подрібненого коріння кропиви на склянку води. Залити коріння водою і варити 15 хвилин, потім настояти півгодини і процідити.

Приймати по дві-три столові ложки тричі на день. Курс - 3-5 днів:

Відвар соснових шишок

Для приготування цього засобу найкраще підходять зелені смолисті соснові шишки. Шишки промити та залити водою і поставити на невеликий вогонь. Після закипання зняти піну, накрити кришкою і томити 6 годин. Якщо вода википатиме, додавати потроху. Отриманий відвар процідити, додати цукру з розрахунку один до одного (одна частина води та одна частина цукру). Знову поставити на маленький вогонь та варити ще годину. Повинна вийти густа суміш, що нагадує сироп.

Приймати вранці натще по 1-2 столові ложки. Курс продовжувати доти, доки суміш не закінчиться.

Настоянка березового листя на коньяку

Третю частину посуду заповнити березовим листям, долити доверху коньяком і наполягати три тижні. Потім настойку процідити, змішати в рівних частках із соком буряків, моркви та медом, перемішати.

Приймати тричі на день по 100 г отриманої суміші за 30 хвилин до їди.

Настоянка тополі чорної

Приймати по 40 крапель настойки за 1 год до їди

3 десь у день протягом 20-30 днів.

Настій кукурудзяних рилець

Взяти 10 г кукурудзяних рилець, залити 200 г гарячої кип'яченої води, настояти.

Пити по 1-2 столові ложки 3-4 десь у день.

Порошок із насіння льону та бутонів гвоздики

Цей засіб зручний тим, що його можна підсипати у страви.

Взяти на десять частин насіння льону одну пащу гвоздики. Подрібнити в кавомолці до порошкоподібного стану та скласти в банку з добре притертою кришкою.

Приймати із розрахунку 25 г порошку на 70 кг ваги.

Курс – місяць. Проводиться за схемою три за три: три дні приймати, три дні не приймати.

Відвари проти стрічкових хробаків

Відвар №1

Взяти по 20 г насіння гарбуза, квіток пижма, кори жостеру, м'яти перцевої. На столову ложку суміші береться склянка води. Нагрівати на водяній бані 30 хв. Охолоджений відвар процідити.

Приймати 3 дні поспіль вранці та ввечері по 1 склянці відвару.

Відвар №2

Взяти по 30 г квіток аптечної ромашки, квіток пижма, трави полину гіркого, листя суниці. Дві десертні ложки суміші відварити зі склянкою води.

Пити по склянці відвару вранці та ввечері протягом 3-5 днів.

Відвар №3

Взяти по 25 г квіток ромашки аптечної, кори жостеру, квіток пижма, трави полину гіркого, кореня тирличу. Перемішати. Столову ложку суміші відварити зі склянкою води. Пити по склянці відвару 3 дні поспіль вранці та ввечері.

Відвар №4

Взяти 25 г плодів моркви, по 15 г кори жостеру, квіток пижма, листа м'яти перцевої, трави полину гіркого, корінь валеріани. Перемішати. Столову ложку суміші облити склянкою води. Нагрівати 30 хвилин|мінути| на водяній бані, потім охолодити і процідити.

Приймати 3 дні поспіль по склянці вранці та ввечері.

Настої проти круглих хробаків

Настій з кульбаби

Всі частини рослини кульбаби мають протиглистову дію.

Взяти 1 чайну ложку коренів і трави кульбаби, наполягати протягом 1 години на 1 склянці окропу, процідити.

Приймати по 1/2 склянки 4 десь у день півгодини до їжі.

Порошок коріння кульбаби

Взяти дозу, що міститься на кінчику ножа.

Приймати з водою 3 десь у день півгодини до їжі.

Настої берези бородавчастої

Відвар нирок має глистогінною дієюпри круглих глистах.

Настій перший.Взяти 1 чайну ложку березових бруньок, наполягати 1 год на 1/2 склянки окропу, процідити. Настій поділити на 3 частини. Усю порцію випити протягом дня в 3 прийоми.

Настій другий.Взяти 5 г березових бруньок, кип'ятити протягом 15 хвилин на 1 склянці води, наполягати протягом 1 год, процідити. Приймати по 15-20 крапель із водою 2-3 десь у день.

Настої оману високого

Настій перший.Взяти 1 чайну ложку сухих кореневищ із кірками, наполягати протягом 8 годин на 1 склянці остудженої кип'яченої води, процідити.

Приймати по 1/2 склянки 4 десь у день 20 хвилин до їжі.

Настій другий.Взяти 20 г кореневищ із корінням відварити в 1 склянці води, наполягати протягом 4 годин, процідити.

Приймати по 1 ст. ложці 3-4 десь у день 20 хвилин до їжі.

Трав'яна суміш

Взяти в рівних кількостях (по 50 г) квітки пижма в порошку, корінь оману в порошку, сухі плоди чорниці. Все змішати.

Часник із молоком (перший варіант)

10 часточок часнику з'їсти, запиваючи топленим молоком. Через 2 години прийняти проносне.

Часник із молоком (другий варіант)

Увечері напередодні, коли ви вирішили зайнятися профілактичними заходами, подрібніть голівку часнику. Отриману кашку покладіть у склянку теплого кип'яченого молока. Залишіть часник наполягати на ніч. Вранці настій процідіть.

Приймати по чверті склянки вранці та ввечері. Дітям слід або зменшити дозу, або приймати лише один раз на день вранці.

Часник з оливковою олією

Розрізати один зубчик часнику та покласти на ложку. Наповнити ложку оливковою або кунжутною олією і проковтнути. Нічого немає і пити до випорожнення кишечника. Повторити наступного дня.

Часникова олія

Подрібнити свіжий часник і занурити його в оливкову олію, щоб воно повністю покривало. Настояти протягом 2 днів, потім процідити через марлю та віджати.

Намазати 1 чайну ложку суміші на шматок хліба із цільного зерна і приймати перед їжею або між їдою двічі на день протягом 5 днів. Після 3-денної перерви лікування повторюють. Можна розбавити суміш водою і використовувати як проносний.

Свічка з часнику

Для рятування від глистів може використовуватися свічка з часнику, вона неглибоко вставляється в задній прохід. Намагайтеся не пошкодити часник під час його очищення, щоб не надто дратувати слизову анусу.

Цибуля

У боротьбі проти глистів допоможе і звичайна цибуля: 1 цибулину середніх розмірів подрібнити, залити 1 склянкою гарячої води, настояти протягом 12 годин. Процідити і приймати по 0,5 склянки на день. Курс лікування слід проводити протягом 3-4 днів.

Редька, цибуля, часник

Закип'ятити трохи часнику, редьки та цибулі. Не даючи охолонути, випити суміш, повільно, по одному горлянці.

Ні з чим не порівняти сире гарбузове насіння

Рецепт №1

3-4 столові ложки сирого, очищеного від шкірки насіння гарбуза з'їсти на ніч, добре пережовуючи. Години через дві випити проносний засіб.

(Можна комбінувати прийом насіння з часниковим молоком - рецепт вище. Через півгодини після прийому насіння випити невеликими ковтками молоко. Ще через півгодини прийняти проносне.)

Рецепт №2

За два дні до початку лікування насінням гарбуза хворому призначають вранці клізму, а ввечері напередодні проносне. У день лікування натще ставлять клізму, незалежно від наявності стільця.

Сире або висушене на повітрі насіння гарбуза відчищають від твердої шкірки. 300 г насіння (це для дорослих) розтирають невеликими порціями у ступці. Після останньої порції ступку промивають, і воду зливають із розтертим насінням. Суміш добре перемішують, додають 50-100 г меду і знову добре перемішують. Отриману кашку хворий приймає натще, лежачи в ліжку. Їсти слід невеликими порціями протягом години. Через три години після "трапези" хворому слід випити проносне. А ще за півгодини, незалежно від дії кишечника, зробити клізму.

Нормальне харчуваннядозволяється хворому після випорожнення, викликаного клізмою або проносним.

Діти 3-4 роки - 75 г насіння,

5-7 років - 100 г,

8-10 років - 150 г,

10-15 років -200-250 р.

Рецепт №3

Гарбузове насіння подрібнюють разом із шкіркою в м'ясорубці, заливають подвійною кількістю води, ставлять на водяну баню і випарюють протягом 2 год. Після цього відвар проціджують, і з поверхні відвару знімають масляну плівку.

Весь відвар приймають натще протягом 20-30 хвилин. Через 2 години після прийому відвару хворому слід прийняти проносне.

Залежно від віку, гарбузове насіння призначається в наступних дозах:

Дітям віком до 5 років призначають 100-150 г відвару.

5-7 років - 200 р.

10 років - 300 р.

Після 10 років і старше – 500 г.

Насіння з брусничним соком

300 г очищеного сирого насіння гарбуза ретельно розтерти зі свіжим соком брусничним (60 мл), добре перемішати. Отриманий засіб з'їсти на голодний шлунок невеликими порціями.

Це народний засіб просто у приготуванні та застосуванні і має мало побічних дійта протипоказань. Єдиний мінус — рецепт заснований на коньяку, тому людям, які страждають на алкогольну залежність, дітям, вагітним і жінкам, що годують, він категорично не підходить.

З ранку, натще, випити 50 г коньяку (краще «5 зірочок») у суміші з такою ж кількістю касторової олії. Механізм дії цієї суміші такий: від коньяку глисти паралізуються (п'яніють) і втрачають здатність повноцінно присмоктатися до стінки кишечника. Проносна дія касторової олії виганяє їх геть із організму. Бажано повторити прийом суміші на другий та третій день. Не завжди вдається вигнати непрошених гостей з першого разу.

Якщо глисти йшли як у перший, так і вдруге, треба повторити на четвертий день. Критерієм того, що організм очистився від глистів, буде їхня відсутність у стільці після послаблення.

Цитрусові

Шкірка цитрусових (апельсинів, лимонів та ін.) разом із білою м'якоттю має лужну реакцію та пригнічує життєдіяльність усіх мікроорганізмів та гельмінтів.

Шкірку цитрусових (свіжу або висушену) ретельно пережуйте і проковтніть, робіть це натще і приступайте до їжі не раніше ніж через 1 год.

Обережно! Шкірка лимонів та апельсинів, що продаються в магазині та на ринку, може виявитися небезпечною. Плоди часто обробляють для кращого збереження. Шкіркою одного плоду ви не отруїтесь, а з великими кількостямибудьте вкрай обережні, якщо, звичайно, ви не мешканець сонячної Абхазії та не зірвали плід із дерева перед власним будинком.

Лимонна вода

Очистити травну системуі видалити хробаків може допомогти лимонна вода зі свіжих лимонів.

Порошок із лимонних зерен

Також корисно стовкти лимонні кісточки і приймати цей порошок протягом п'яти днів. Потім можна зробити двотижневу паузу та повторити курс.

Розтовкти в порошок 2-3 зерна лимона і проковтнути, запиваючи теплою водою. Приймайте 2-3 десь у день 30 хвилин до їжі.

Тринадцятий збір

Взяти 1 склянку вівса посівного, звичайного, заварити в 1 л води і томити до випаровування 1/2 взятої рідини. Приймати по 2 склянки 3-4 десь у день.

Овес продається на ринку та в універсамі, у відділі товарів для здоров'я або товарів для діабетиків.

При стрічкових хробаках

Оселедцева суміш

Взяти 1 часточку часнику, 1 жовток сирого яйця, 2 столові ложки пшона і 1 невеликий оселедець. Оселедець, пшоно і жовток подрібнити в м'ясорубці, додати жовток. Додати молока до отримання рідкої суміші. Приймати вранці кілька прийомів.

Лимонний відвар

Відвар всього плода показаний при стрічкових глистах (1 лимон на склянку води кип'ятити 5 хвилин, випити натще).

Гранат

Кора коренів та гілок граната має сильну паралізуючу дію на стрічкових глистів.

Взяти 1 чайну ложку шкірястої навколоплідності (шкірки) плодів або квіток гранату, відварити в 1 склянці води, наполягати протягом 2 годин, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3 десь у день їжі.

При круглих хробаках

Молочні ванни

Добре допомагають молочні ванни. Потрібно сісти у ванну з невеликою кількістю молока, достатньою для покриття ректальної області. Можна налити молоко у тазик. Хробаки відчують запах молока і виповзуть назовні. Залишатися в теплій ванні потрібно близько 1 год.

Морква з медом

Натерти моркву на тертці, віджати сік, змішати з медом і їсти натще вранці та ввечері по 1 столовій ложці.

Зерна лимона з медом

При гострицях - зерна (1 чайна ложка), подрібнені з медом (1 чайна ложка), та імбиром (1/4 чайної ложки імбиру), щоранку приймати натще.

У своїй лікувальній системі цілителька Надія Семенова користується виключно народними методами лікування.

Часникова мікроклізму

Для часникової мікроклізми потрібно приготувати настій часнику з вечора. Готується він так.

Візьміть один зубчик часнику (більше), подрібніть його та залийте склянкою теплої кип'яченої води. Залишіть наполягати на всю ніч.

Вранці треба процідити настій через кілька шарів марлі та ввести у пряму кишку за допомогою звичайної клізми або кружки Есмарха.

Після часникової мікроклізми зазвичай дуже швидко відбувається випорожнення кишечника.

Мікроклізму з лляною олією

Розчин для цієї мікроклізми готують так: треба взяти одну столову ложку лляної олії та залити половиною склянки теплої води, добре збовтати та ввести у пряму кишку за допомогою звичайної клізми або кружки Есмарха. Після цього треба відразу ж лягти спати та постаратися затримати рідину в кишечнику до ранку.

Мікроклізму з олією чайного дерева

Ефірна олія чайного дерева – продукт унікальний за своїм хімічним складом. Воно рятує від інфекцій, будучи сильним противірусним засобом, і навіть перешкоджає зростанню як доброякісних, так і злоякісних новоутворень. І, звичайно, є неперевершеним засобом боротьби з грибковими поразками всіх різновидів та інвазіями.

Треба пам'ятати, що ефірна олія - це продукт дуже високої концентраціїТому ефірні олії застосовуються в дуже малих дозах, відмірюються буквально по краплях. З маслом чайного дерева потрібна особлива обережність — при перевищенні дози можна викликати справжнісінький опік слизових. Тому для приготування розчину для клізми потрібно до півсклянки води додати не більше 8 крапель олії чайного дерева. Отриману суміш збовтують і вводять у пряму кишку так само, як клізму з лляною олією.

Мікроклізму з олією чайного дерева можна чергувати з мікроклізмою з лляною олією: день одна клізма, день інша. Проводиться процедура так само, ввечері перед сном.

Гарбузове масло

Апітерапія

№ 1. Взяти 1 чайну ложку настоянки прополісу, розчинити в 0,5 склянки гарячої води чи молока.

Приймати 1-2 десь у день.

№ 2. Взяти 1/2 чайної ложки порошку прополісу, змішати із однією чайною ложкою меду. Розчинити у склянці теплої води.

Приймати двічі на день: вранці на порожній шлунок та ввечері перед сном.

№3. Взяти 1 чайну ложку порошку прополісу, змішати з однією чайною ложкою меду, додати чайну ложку імбиру. Розчинити у склянці теплої води.

Проносні збори на основі трав

Взяти в рівних частинах кропиву, лист м'яти, квітки пижма, квітки ромашки, плоди коріандру, кору жостеру.

2 столові ложки збору залити 0,5 л окропу, настояти ніч у термосі. Приймати 1/2 склянки вранці на порожній шлунок та 1/2 склянки ввечері перед сном.

Прийом проносних засобів вагітним жінкам категорично заборонено.

Взяти на рівних частинах траву золототисячника, полин, траву горця почечуйного, плоди коріандру, насіння льону, плоди кропу.

Взяти в рівних частинах траву буркуну, траву омели, корінь лопуха, лист м'яти, корінь ревеню, плоди кропу, корінь кульбаби.

Взяти в рівних частинах корінь оману, траву льнянки, плоди кропу, кропиву, плоди калини.

Взяти в рівних частинах лист м'яти, траву полину, траву горця почечуйного, корінь кульбаби.

Взяти в рівних частинах квітки ромашки, траву буркуну, плоди коріандру, кору жостеру, плоди кропу, квітки пижма.

Взяти в рівних частинах траву золототисячника, кропиву, траву м'яти, полин, корінь кульбаби, корінь ревеню, плоди кропу.

Взяти в рівних частинах кропиву, квіти безсмертника, траву горця почечуйного, траву материнки, плоди коріандру.

Взяти в рівних частинах листя м'яти, квітки пижма, квітки ромашки, насіння льону, траву льнянки, корінь ревеню, плоди кропу.

Взяти в рівних частинах траву золототисячника, траву полину, траву буркуну, корінь кульбаби, плоди кропу.

Взяти в рівних частинах квітки безсмертника, траву горця почечуйного, корінь оману, траву материнки, корінь лопуха, траву м'яти.

Взяти в рівних частинах траву м'яти, квітки пижма, плоди коріандру, корінь півонії, що ухиляється - порівну. Приготування: 2 столові ложки збору залити

0,5 л окропу, наполягти ніч у термосі.

Приймати 1/2 склянки вранці на порожній шлунок та 1/2 склянки ввечері перед сном.

Взяти в рівних частинах траву кропиви, лист м'яти, траву полину, квітки ромашки, квітки безсмертника, траву материнки, корінь півонії, що ухиляється, плоди кропу, траву льнянки.

Взяти 4 частини кори жостеру, 1 частина кмину (роздавлене насіння), і 2 частини квітів ромашки.

Взяти 4 частини кори жостеру, 1 частина кропу (роздавлене насіння), 1 частина насіння льону, 1 частина м'яти перцевої.

1 столову ложку суміші залити 200 мл окропу, поставити на водяну баню (тримати на водяній бані протягом 10 хвилин). Суміш остудити, процідити та випити на ніч, в один прийом.

Відвар з лопуха лопуха

Старовинний проносний засіб - відвар з лопуха лопуха.

Взяти грудку зрілих ріпків (приблизно з півкулака) залити 200 мл окропу. Дати настоятися протягом 2 годин, віджати та випити в один прийом.

Об'єм відвару після віджимання буде приблизно 100 мл.

Насіння подорожника

Потовчене насіння подорожника заварюють окропом. З розрахунку 10 г насіння на півсклянки окропу. Настояти протягом години, процідити та випити в один прийом.

Солодка гола

Це м'який проносний засіб.

Взяти у наступних пропорціях: 4 частини кореня солодки та 1 частина насіння кропу (роздроблене насіння).

Заварити 1 столову ложку суміші окропом і довго наполягати, укутавши.

Приймати по півсклянки за годину після їжі.

Алое

Зрізати алое. Покласти його на 2 тижні у холодильник. Після зазначеного терміну алое вийняти, віджати. Сік змішати з медом у пропорціях один до одного. Отриману суміш зберігати у холодильнику.

Приймати по півсклянки вранці на порожній шлунок. Через 2 дні дозування зменшити. Весь курс триває близько тижня.

Ламінарія, або морська капуста

Одна чайна ложка сухого порошку приймається 2 десь у день, разом із водою.

Якщо у вас хворі нирки, то ламінарію приймати протипоказано.

Корінь ревеню

Слід зазначити, що в малих дозах корінь ревеню діє закріплюючим. Тому дозування його повинне становити не менше 1 столової ложки за прийом.

Вживати його слід двічі на день – вранці та ввечері.

Важливо помітити, що ревінь як проносний засіб корисніший у дитячому та молодому віці.

Людям у похилому віціВикористовувати його не рекомендується.

Ягоди горобини

Ягоди горобини пересипати цукром і поставити на сонце, важливо, щоб ягоди пустили сік і утворився сироп. Через місяць сироп має бути готовим (стежте, щоб він не забродив). Ягоди відокремити від сиропу, добре віджати. Додати в сироп спирту, щоб сироп не тинявся (25 г спирту на 500 г сиропу).

1 столову ложку розвести у склянці з|із| водою, приймати вранці на порожній шлунок. Це проносне діє м'яко і швидко.

Брусниця

Вода, в якій вимочували брусницю, має проносну дію.

Інжир, чорнослив, слива

Інжир, чорнослив, зливу також є м'яким проносним засобом. Чотири-п'ять штук плодів з'їсти проти ночі, запиваючи кефіром.

Морква

Морквяний сікмає не тільки проносну дію, але він ще й сповнений вітамінів. Морквяний сік дуже корисний, особливо його можна рекомендувати в дитячому лікуванні та харчуванні.

«Бульйони», що мають проносну дію

Проносною дією володіють: вода, в якій довго варилися сливи та овес; сік редьки розсол капусти в теплому вигляді.

Олія рицинова

Отримують це масло з насіння рицини (трав'яниста рослина, спеціально культивується для цієї мети).

Ця рідка олія при прийомі всередину дає сильний проносний ефект. Дія олії касторової проявляється через 3-6 годин після її прийому.

На відміну від сольових проносних, рицинова олія при одноразовому застосуванні особливо не порушує всмоктування речовин у кишечнику, а навіть навпаки - всмоктування жиророзчинних речовин навіть збільшується.

Касторова олія особливо часто застосовується у дитячій практиці. Дають від 5 до 15 мл прийом.

Мікроклізму

Мікроклізму із сіллю

Солі (кухонну, морську, карловарську) розчиняють у гарячій воді (40 градусів). 10-15-відсотковий розчин вводять у задній прохід. Рідину слід утримувати протягом 20-30 хвилин.

Медові мікроклізми

Столову ложку меду розчинити у склянці води. Вода має бути кімнатної температури. Додати у склянки столову ложку лимонного соку. Ввести рідину в кишечник, утримувати протягом 10-15 хвилин.

Кавові мікроклізми

3 столові ложки меленої кави опустити в 200 мл окропу. Прокип'ятити 3 хвилини, тримати на повільному вогні 12 хвилин. Суміш процідити та охолодити до кімнатної температури. Ввести рідину в кишечник, утримувати протягом 15-20 хвилин.

Секрет впливу кави полягає в тому, що вона чудово активізує слизову оболонку товстої кишки і допомагає виводити з неї отруйні речовини. Крім цього, кава благотворно впливає на роботу печінки, жовчного міхура та надниркових залоз.

Лікування оліями

Потрібно:

2 ст. ложки квіток звіробою, 200 мл оливкової олії.

Спосіб приготування.

Квітки звіробою залити оливковою олією, настояти протягом 40 днів.

Спосіб застосування.

Приймати внутрішньо по 1-2 чайні ложки за 30 хв до їди 2-3 рази на день.

Лікування цибулею та часником

5-8 зубчиків часнику розім'яти у склянці води кімнатної температури, все це процідити.

Отриманий розчин використовуватиме проведення клізми проти ночі.

Лікування соками

Для лікування використовується сік середини стиглої дині.

Приймати вранці натщесерце по 1 склянці протягом 3-5 днів.

Збори

1. Потрібно:

трава золототисячника зонтичного, трава полину гіркого, взяті в рівних кількостях.

Спосіб приготування.

Рослинну сировину змішати, взяти 1 ст. ложку суміші, залити склянкою окропу, настояти 12 год.

Спосіб застосування.

Пити по 1/4 склянки 8 днів поспіль вранці та ввечері до їди дітям віком до 15 років. Після 15 років і дорослим – по 1/2 склянки. При захворюваннях, спричинених круглими хробаками.

2. Потрібно:

по 1 частині квіток ромашки аптечної, квіток пижми звичайної, кореня тирличу жовтого, 2 частини трави полину гіркого, 3 частини кори жостеру вільхоподібного.

Спосіб приготування.

Все змішати, 1 ст. ложку суміші залити 1 склянкою окропу. Настояти 12 год. Процідити.

Спосіб застосування.

Приймати по 1/4 склянки вранці та ввечері до їди дитині до 10 років, по 1/2 склянки дитині після 10 років протягом 3 днів. Доза для дорослих – по 1 склянці вранці та ввечері до їди протягом 3 днів. При захворюваннях, спричинених круглими хробаками.

Настій полину гіркого

Потрібно:

3 ст. ложки трави полину, 1 склянка гарячої води.

Спосіб приготування.

Залити траву водою, нагрівати на киплячій водяній бані 15 хв, процідити, віджати сировину, що залишилася.

Спосіб застосування.

На ніч поставити мікроклізму об'ємом 60 г при ентеробіозі. Клізми слід робити кілька днів поспіль (4-5 днів), бажано до повного зникнення глистів, що підтверджується дослідженням матеріалу, отриманого при періанальному зіскрібку.

Відвар із насіння гарбуза

Потрібно:

500 г подрібненого неочищеного насіння, 1 л води.

Спосіб приготування.

Залити подрібнене насіння водою і витримати на водяній бані (не доводячи до кипіння) 2 год. Потім віджати залишок насіння, остудити відвар протягом 10 хв, процідити.

Спосіб застосування.

Випити протягом години невеликими порціями вигнання глистів.

Відвар кмину піщаного

Потрібно:

1-1,5 ст. ложки квіток кмину, 1 склянка окропу. Спосіб приготування.

Залити окропом квітки, нагрівати на водяній бані протягом 20—30 хв. Охолодити за кімнатної температури протягом 15 хв, процідити і долити кип'яченої води для відновлення початкового об'єму.

Спосіб застосування.

Приймати по 2 ст. ложки 3 десь у день 30 хв до їжі протягом 2—3 тижнів як глистогінний засібпри аскаридозі.

Водний настій насіння марі протиглистової

Потрібно:

1 чайна ложка сухої сировини, 2 склянки окропу.

Спосіб приготування.

Залити насіння окропом, наполягати протягом кількох годин. Процідити, віджати сировину, що залишилася.

Спосіб застосування.

Приймати внутрішньо по 1 ст. ложці 3 десь у день 20 хв до їжі протягом дня.

У домашніх умовах можна застосовувати відвари чи настої квіток цміну.

Відвар з кореневища оману високого

Потрібно:

20 г кореневища з корінням, 1 склянка води.

Спосіб приготування.

Залити сировину гарячою водоюварити протягом 20-30 хв. наполягати протягом 4 годин, процідити.

Спосіб застосування.

Приймати по 1 ст. ложці. 3-4 рази на день за 20 хв до їди Вживати при аскаридозі.

Настій з кореневища оману високого

Потрібно:

1 чайна ложка подрібненого сухого кореневища з корінням, 1 склянка води.

Спосіб приготування.

Залити рослинну сировину остудженою кип'яченою водою наполягати протягом 8 годин у закритій посудині, процідити.

Спосіб застосування.

Приймати по 0,25 склянки 4 десь у день 20 хв до їжі Вживати при аскаридозе.

Відвар нирок берези повислої

Потрібно:

1 чайна ложка сировини, 1 склянка води.

Спосіб приготування.

Залити бруньки водою, довести до кипіння, кип'ятити протягом 15 хв. Наполягати протягом 1 години, процідити.

Спосіб застосування.

Приймати по 15-20 крапель з водою 2-3 рази на день як глистогінний засіб при гострицях та аскаридах.

Настій бруньок берези повислої

Потрібно:

1 чайна ложка сировини, 0,5 склянки окропу.

Спосіб приготування.

Залити бруньки окропом, наполягати 1 год, процідити.

Спосіб застосування.

Всю порцію випити протягом дня в 3 прийоми як глистогінний засіб при гострицях та аскаридах.

Настій коріння та трави кульбаби

Потрібно:

1 чайна ложка сировини, 1 склянка окропу.

Спосіб приготування.

Залити сировину окропом, наполягати протягом 1 години, процідити.

Спосіб застосування.

Приймати по 0,25 склянки 4 десь у день півгодини до їжі.

Відвар кори гранату

Потрібно:

40-50 г сировини, 2 склянки води.

Спосіб приготування.

Розмочити протягом 6 годин кору у воді, потім кип'ятити доти, доки не випарується половина рідини.

Спосіб застосування.

Проціджений і охолоджений відвар випити протягом години, а через 30 хв. прийняти сольове проносне (15-20 г глауберової солі).

Для вигнання стрічкових глистів (крім карликового ціп'яка).

При вживанні засобів з кори граната слід бути обережними, тому що їх передозуванням може викликати запаморочення, слабкість, погіршення зору, судоми.

Настій із листя ліщини

Потрібно:

1 ст. ложка подрібненої сировини, 1 склянка окропу.

Спосіб приготування.

Залити сировину окропом, настояти протягом кількох годин, процідити. Для відновлення початкового обсягу долити кип'яченою водою.

Спосіб застосування.

Приймати по 200 мл настою протягом доби.

Настій із гіркого полину

Потрібно:

за 1 ст. ложці трави гіркого полину, трави безсмертника, трави м'яти, 500 мл води.

Спосіб приготування.

Інгредієнти залити окропом, наполягти 2 год.

Спосіб застосування.

Приймати 2 рази на день по 100 мл перед обідом та після вечері.

Лікування медом

Приймати по 1 ст. ложці меду 2 рази на день перед обідом та після вечері.

1. Потрібно: 300 г насіння гарбуза звичайного, 10-20 г меду або цукру.

Спосіб приготування.

Насіння звільнити від твердої оболонки, розтерти їх у ступці, додаючи невеликими порціями мед.

Спосіб застосування.

Прийняти вранці натщесерце по 1 чайній ложці протягом 1 години весь об'єм. Через 2,5-3 год потрібно випити сірчанокислу магнезію 10-30 г на 1/2 склянки теплої води. Потім через 30-40 хв поставити клізму.

2. Потрібно: морква.

Спосіб приготування.

Моркву протерти на тертці, віджати сік, процідити.

Спосіб застосування.

Приймати 1 раз на день перед обідом по 1/2 склянки.

Відновлення організму після вигнання глистів

Дисбакторіоз

У нормальному, здоровому стані кишечник людини населений безліччю мікроорганізмів — їх понад п'ятсот видів. Ці мікроорганізми допомагають нам виробляти те, що ми не зможемо виробляти, і допомагають нам перетравлювати їжу рівня ферментів. Деякі з цих мікроорганізмів відносяться до патогенних, хвороботворних, але якщо їхня кількість не перевищує допустимі норми, . нічого страшного не відбувається — імунна система тримає все під контролем і не допускає хвороби. Це можливо лише тоді, коли кількість корисних мікроорганізмів у кишечнику значно більша, ніж шкідливих. Корисні мікроорганізми – це, наприклад, молочна паличка та інші бактерії, які допомагають нам добре засвоювати їжу. Без таких корисних бактерій людський організм не може нормально існувати.

склад кишкової мікрофлориіндивідуальний у кожної людини, але важливо, щоб вона залишалася більш менш стабільною протягом усього життя, і щоб у ній не переважали хвороботворні мікроорганізми.

А якщо в кишечнику переважають ці хвороботворні мікроорганізми, то виробляється недостатньо ферментів і вітамінів, а значить, чекай біди. По-перше, від нестачі ферментів у кишечнику залишаються не перетравлені залишки їжі, і в лімфі циркулює багато шлаків та токсинів, які нас отруюють. А по-друге, продукти життєдіяльності цих «неправильних» мікроорганізмів теж жодної радості до нашого організму не приносять, теж отруюють нас.

Загалом нічого хорошого. Коли баланс мікроорганізмів порушується, людина починає хворіти. А порушитися він може через безліч причин — через прийом ліків, неправильне харчування, поганий роботитравної системи, стресів та надмірної нервової напруги.

Порушення балансу корисних та шкідливих мікроорганізмів у кишечнику і називається дисбактеріозом.

Для цього треба, по-перше, знищити патогенні мікроорганізми, що населяють кишечник, а по-друге, створити в кишечнику сприятливе біохімічне середовище, що сприяє відновленню корисної мікрофлори. Як це зробити? Допоможуть ті самі рецепти фітотерапії та народної медицини.

Фітотерапія проти дисбактеріозу

Взяти: аїр болотний (кореневище) - 10 г, жостер вільхоподібний (кору) - 30 г, м'яту перцеву (листя) - 20 г, кропиву дводомну (листя) - 20 г, кульбаба лікарська (корінь) - 10 г, валеріану лікарську ( корінь) - 10 г. Приготування: суміш трав насипати в термос і заварити окропом.

Взяти: аїр болотний (кореневище) - 10 г, жостер вільхоподібний (кору) - 30 г, м'яту перцеву (листя) - 20 г, кропиву дводомну (листя) - 30 г, валеріану лікарську (корінь) 10 г. Суміш засипати в термос і заварити окропом.

Приймати по 1/2 склянки відвару двічі на день вранці та ввечері.

Взяти: крушину вільхоподібну (кору) - 20 г, аніс звичайний (плоди) - 20 г, деревій звичайний (трава) - 10 г, гірчиць сарептський (насіння) - 20 г, солодку голу (корінь) - 30 г. Суміш трав засипати у термос і заварити окропом.

Приймати по 1/2 склянки відвару двічі на день вранці та ввечері.

Взяти в однакових пропорціях: листок брусниці, траву чистотілу, траву м'яти, листок смородини, траву воло-душки, траву золототисячника. 2 столові ложки збору залити 0,5 л окропу. Залишити на ніч у термосі.

Приймати по 3-1/2 склянки 3-5 разів на день. Курс лікування – 2-3 місяці.

Взяти в однакових пропорціях листя берези, ромашки, листя м'яти, низки, меліси. На склянку окропу взяти одну столову ложку збору, наполягти 30 хвилин|мінути| і випити протягом дня.

Взяти в рівних пропорціях траву звіробою продірявленого, траву сухоцвіту болотної, траву золототисячника звичайного. 3 столові ложки збору залити одним літром окропу, настоювати годину в термосі. Процідити.

Приймати по 0,5 склянки відвару 4-5 разів на день. Засіб також рекомендується при здутті кишок.

Взяти 4 чайні ложки тертого кореня петрушки, залити 0,5 л окропу, настояти в термосі ніч.

Приймати по 2 столові ложки 4 рази на день за 30 хвилин до їди, також допомагає при метеоризмі.

Взяти 1 столову ложку трави горця зміїного,

2 столові ложки подрібненого кореневища перстачу прямостоячого, листя подорожника великого. 1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропом, наполягати 30 хвилин|мінути|.

Приймати по 0,4 склянки 3-4 десь у день їжі при розладі шлунка.

Взяти 3 столові ложки подрібненого кореневища горця зміїного, 7 столових ложок супліддя вільхи сірої. 1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропу, поставити на водяну баню, тримати 15 хвилин, настояти 45 хвилин, процідити.

Приймати по 0,5 склянки 3-4 рази на день при розладі шлунка.

Взяти по 1 столовій ложці подрібненого кореневища лепехи болотного, подрібненого кореня валеріани лікарської, 2 столові ложки листя м'яти перцевої, 3 столові ложки листя кропиви дводомної,

3 столові ложки подрібненої кори жостеру вільхоподібної. 1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропу, поставити на водяну баню, тримати 30 хвилин, остудити протягом 10 хвилин, процідити.

Приймати по 0,5 склянки двічі на день. Засіб сприяє регуляції діяльності кишківника.

Відвар або кава з коріння кульбаби та лопуха

Взяти коріння кульбаби або лопуха, розтерти, залити столову ложку суміші склянкою окропу, прокип'ятити 5 хвилин. Випити вранці чи ввечері. Якщо подрібнене коріння підсмажити до коричневого кольору, то вийде смачна поживна кава.

Народні засоби проти дисбактеріозу

Цибулева настойка

Взяти 300 г подрібненої цибулі, залити 300 мл білого вина. Суміш наполягають протягом 5 днів, потім додають до неї 100 г меду і залишають ще на 3 дні. Після цього часу суміш проціджують. Приймають по 2 столові ложки 4 десь у день.

Ця настойка перешкоджає бродильним процесам в кишечнику.

Прийом часнику та яблучного оцту

Протягом двох тижнів з'їдайте по зубчику часнику двічі на день: вранці натщесерце за годину до сніданку, і ввечері через дві години після останнього прийому їжі.

Одночасно з прийомом часнику вживайте двічі на день склянку води з додаванням однієї чайної ложки яблучного оцту на склянку води.

Часник боротиметься з патогенними бактеріями, а яблучний оцет створить сприятливе для розмноження корисних бактерій кисле середовище.

Вівсяний настій

Для відновлення нормальної мікрофлори та нормалізації роботи кишечника дуже корисно, поряд з часником та яблучним оцтом, приймати також вівсяні настої. Вони допомагають кращому засвоєнню їжі, тому що підвищують всмоктувальну здатність шлунково-кишкового тракту. Крім того, вівсяні настої сприятливо діють на імунітет — а від його роботи далеко не в останню чергу залежить збалансованість патогенної та корисної мікрофлори в кишечнику.

Перший спосіб

Дві столові ложки добре промитої та просушеної вівсяної крупи (не пластівців!) змолоти в кавомолці, потім засипати в термос, влити туди 0,5 л окропу, щільно закрити кришку і настоювати 4 години.

Пити настій по півсклянки за півгодини до кожного прийому їжі.

Другий спосіб

Можна готувати настій і так: півсклянки неочищеної вівсяної крупи промити, покласти в емальовану каструлю, залити трьома склянками холодної водита поставити на повільний вогонь. Довівши до кипіння, тричі зняти піну, потім перелити в скляну літрову банку, накрити кришкою і поставити на 2,5 години на водяну баню (в каструлю, на дні якої кипить вода). Вийде вівсяний кисіль, якому треба дати охолонути прямо в банку, після чого процідити через дрібне сито, дерев'яною ложкою перетираючи зерна вівса, що розм'якшилися. Желеподібну прозору масу, що вийшла, треба приймати по півсклянки за півгодини перед кожним прийомом їжі.

Як апітерапія лікує дисбактеріоз

Медова вода

Про користь меду чули всі. Але мало хто знає про користь медової води. Якщо ми хочемо потоваришувати з нашим кишечником, покращити його роботу і відновити корисну мікрофлору, то один із способів зробити це — скористатися лікувальними властивостями медової води, яка має широкий спектр дії:

1. Медова вода має антибактеріальну, противірусну, протигрибкову, протиглистову властивості.

2. Медова вода розчиняє калове каміння в кишечнику. Отже, очищає організм і сприяє його оздоровленню та зміцненню.

3. Медова вода нормалізує роботу трлстої кишки, а значить: стережись, дисбактеріоз!

4. Медова вода очищає від шлаків.

Отже, якщо вам до душі медова вода — почніть з неї день, нею ж його й закінчуйте.

1 чайну ложку меду необхідно розчинити в одній склянці води (вода має бути теплою, комфортною температурою, але не окріп). Мед розчиняється тяжко. Якщо залишити цей розчин на півгодини, його активність різко знизиться, почне виділятися перекис. Численні бульбашки, що з'являються на поверхні води, свідчать про це. Це найвірніша ознака самоперетравлення меду, його високої біологічної активності.

Загалом медову воду готувати заздалегідь не можна. Приготували і випили. Медову воду слід пити двічі на день: вранці натще і ввечері перед сном.

Якщо ви вважаєте, що медова вода може сприяти появі набряків на обличчі, то не бійтеся. Одним з лікувальних властивостеймедової води є те, що вона розвантажує нирки.

Молочні продукти проти бактеріозу

До речі, такі продукти можна приготувати і вдома. Для цього потрібно купити в аптеці сухий екстракт корисних бактерій, наприклад, продукт під назвою «На-ріне», і додати його в кип'ячене молоко, згідно з інструкцією. Натуральний, дуже смачний та корисний продукт.

Потрібно відзначити, що корисних бактерій у вказаних продуктах міститься не так багато. Тому, хоча вони і хороші як профілактичний засіб, у такий відповідальний момент, як відновлення після детоксикації, має сенс пропити курс чистого аптечного препарату біфідумбактеріну. Порадьтеся з лікарем, чи потрібен вам саме він, чи вашого організму велика потреба в лактобактеріях.

Як підвищити імунітет

Щохвилини з їжею, з повітрям, через шкіру в нас проникають різні мікроорганізми. Але наша імунна система стоїть на варті і часом так швидко розправляється з ворогами, що ми навіть не підозрюємо, що нам могла загрожувати небезпека.

Отже, у чому полягають функції нормально працюючої імунної системи?

1. Виявити чужинців.

2. Знищити їх.

3. Вивести їх із організму з потом, сечею, випорожненнями.

Якщо імунна система не може повністю позбавити організм від агресорів, вона намагається принаймні нейтралізувати шкоду, яку вони завдають.

Винятково важливий для повноцінного життята апендикс. У ньому виробляються всі вітаміни групи В. Це місце дуже люблять аскариди та гострики — заповзаючи туди підкріпитися вітамінами, вони руйнують тканини, сприяючи їхньому запаленню. Так виникає апендицит. Людині видаляють «непотрібний відросток», «атавізм», що завдав клопоту, а потім у нього порушується механізм вироблення життєво необхідних вітамінів, що породжує масу хвороб.

Під впливом несприятливих екологічних факторів, шкідливих звичок, зловживання ліками, перевтоми імунна система може ослабнути та припинити виконувати свої завдання. І тоді ми виявляємося абсолютно беззахисними перед інфекціями, що нам загрожують.

Тест

Перший захід щодо підвищення імунітету – це контроль його роботи.

Чи не ослаб? Чи не потрібна допомога? Ось що потрібно періодично згадувати.

Існують спеціальні дослідженняякі можуть показати, наскільки добре працює або, навпаки, ослаблений ваш імунітет. Наприклад, можна створити імунограму крові. Правда, дослідження це дуже і дуже дороге. Не кожному по кишені.

Тому звернемося до дешевшого та найпростішого індикатора — проаналізуємо власне самопочуття.

Ось кілька ознак, які можуть свідчити про те, що ваш імунітет ослаблений:

Ви постійно почуваєтеся втомленим, розбитим.

Ви часто хворієте на респіраторні інфекції.

У вас загострились прояви алергії.

У списку ваших діагнозів присутні хронічні хвороби.

Про ослаблення імунітету може свідчити герпес — ті неприємні лихоманки, які схоплюються на губах.

Як не розгубити подаровані природою захисні сили? Як їх відновити, якщо вони витрачені?

Час вживати заходів, щоб не доводити стан вашої імунної системи до критичної ситуації.

Знову ж таки нічого складного — виконаємо кілька простих правил, і ось уже небезпека занапастити свій імунітет знижується в кілька разів.

Більшості дорослих людей, які працюють, необхідно спати 8 годин на добу. Хронічний стрес та втома послаблюють організм. У періоди хронічного стресу наша травна система починає отримувати менше крові, кисню та поживних речовин; те саме відбувається і з імунною системою. Це підвищує небезпеку підхопити інфекцію.

Прагніть по можливості організовувати свій день так, щоб у вас вистачало часу на повноцінний нічний сон. Багато людей так втомлюються на роботі, що надвечір не можуть розслабитися і страждають на безсоння. Спробуйте використати методи терапевтичної релаксації. Дозвольте собі відчути внутрішній спокій і набути душевної рівноваги — у цьому вам може допомогти молитва, особливий настрій, прослуховування спокійної музики перед сном. Гарний впливможе надати прийом розслаблюючої ванни при свічках.

На здатність справлятися зі стресом дуже впливає встановлення людини. Негативні думкипороджують стрес, а позитивне мисленняйого зменшує. Звертайте особливу увагуна позитивні моментиу вашому житті, дивіться на мир з оптимізмом, і організм віддячить вам за це.

травами, і краще не доводити хворобу до такої стадії, коли без антибіотиків не обійтися.

Наше завдання полягає в тому, щоб піклуючись про своє здоров'я, максимально підтримати імунну систему. І тоді наш організм легко впорається з будь-якою заразою, яка посміла йому загрожувати.

Вітаміни

Вітамін А

Вітамін А - це перший заслін проти хвороб, особливо вірусних та пухлин. Крім цього, вітамін А "стежить" за зором, допомагає при алергії, прискорює реакцію нервової системи.

Основними джерелами вітаміну А є: морква, листя салату, капуста, зелень рослин, печінка, нирки, риб'ячий жир, яєчний жовток, вершкове масло, вершки, молоко. Вітамін А краще засвоюється, якщо приймається разом із вітамінами Е та С.

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,45 мг.

У підлітковому віці- 0,8-1 мг.

Дорослому – 1,5-2,5 мг.

Вітамін С

Вітамін С - це заслін від простудних захворювань: якщо приймати цей вітамін у ранні стадії хвороби, кашель і нежить не перейдуть у хронічні форми. Також вітамін С підвищує еластичність кровоносних судин та уповільнює старіння організму. Він необхідний для зміцнення зубів та ясен.

Основними джерелами вітаміну є: цитрусові, плоди шипшини, капуста, зелень молодої ріпи, помідори, чорна смородина, червоний перець.

Добова дозадля підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 45 мг.

У підлітковому віці – 70 мг.

Дорослому-75 мг.

Вітамін Е

Вітамін Е вибудовує в організмі протираковий, противірусний та протимікробний захист. Він несе пряму відповідальність за імунну систему. Клінічно це спостерігається при інфекціях, стресі, радіації, імунодефіциті. Вітамін Е краще засвоюється, якщо приймається у поєднанні з вітамінами А, С, В та мінералом селеном.

Основними джерелами вітаміну Е є: печінка, яєчний жовток, листя салату, олія соняшника, оливкова та кукурудзяна олії. Також вітамін Е міститься у свіжій пророщеній пшениці, каші з неподрібненої гречки, рису та інших круп.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям від 1-3 років потрібно – 6 мг.

У підлітковому віці – 12 мг.

Дорослому – 20-30 мг.

Вітамін В 1

Вітамін B1 відповідає за функціонування нервової системи.

Часто імунодефіцит поєднується із слабкістю нервової системи у дитини. Основними джерелами вітаміну є: висівки ячменю, хліб із борошна грубого помелу, вівсянка чи вівсяний кисіль, квасоля, боби, дріжджі, горіхи, страви з печінки, нирок, картопля.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,8 мг.

У підлітковому віці – 1,3 мг.

Дорослому – 2-2,5 мг.

Вітамін В 2

Вітамін В2 сприяє продовженню життя.

За нестачі цього вітаміну знижується імунітет, з'являються хвороби шлунка, кишок. Основними джерелами В2 є: капуста, свіжий горох, яблука, зелена квасоля, помідори, ріпа, пивні дріжджі, печінка, яловичина, яйця, молоко та молочні продукти, свіжа пророщена пшениця. Вітамін В 2 не любить світло: з молока та молочних продуктів, що постояли дві години на світлі, цей вітамін випаровується.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,3 мг.

У підлітковому віці – 1,6 мг.

Дорослому – 2-3 мг.

Вітамін В 6

Основними джерелами вітаміну В є: каші з неподрібнених круп, чорний хліб, м'ясо, риба, печінка, дріжджі, висівки, свіжий яєчний жовток, яловичина, молоко.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 1,0 мг.

У підлітковому віці – 1,8 мг.

Дорослому - 2 мг>

Вітамін В 9

Цей вітамін необхідний освіти білкових молекул. Особливо цього вітаміну потребують вагітні жінки. Нестача вітаміну В9 призводить до затримки внутрішньоутробного розвиткуплоду. Також ознаками нестачі цього вітаміну є: слабкість, дратівливість, синдром хронічної втоми, депресія, недокрів'я, погіршення діяльності шлунка

Основними джерелами вітаміну В 9 є: листові овочі темно-зеленого кольору, авокадо, апельсини, зелена цибуля, горошок, салат, шпинат, дріжджі, суниця, сира білокачанна капуста, гриби, картопля, печінка, нирки, яйця.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,5 мг.

У підлітковому віці – 1,2 мг.

Дорослому -1,5-2 мг.

Вітамін В 12

Необхідний для життєдіяльності клітин нервової тканинита клітин кісткового мозку. Бере участь у освіті клітин крові, знижує холестерин.

Основними джерелами вітаміну В 12 є: нежирне м'ясо, субпродукти, риба, молюски, сир, сир.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,001 мг.

У підлітковому віці – 0,001 мг.

Дорослому-0,002-0,005 мг.

Вітамін Д ( сонячний вітамін)

Вітамін Д необхідний для нормального зсідання крові, роботи серця, регуляції нервової та імунної систем.

Основними джерелами вітаміну Д є: риб'ячий жир, яйця, молоко, вершкове масло, печінка, риба, особливо в печінці тріски та палтуса. Цей вітамін утворюється в організмі людини під впливом сонячних променів. Однак, пам'ятайте, коли шкіра покривається засмагою, виробництво вітаміну Д припиняється.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,0025 мг.

У підлітковому віці – 0,005 мг.

Дорослому – 0,01 мг.

Мінеральні речовини

Для нормальної роботи імунної системи організму, крім вітамінів, потрібні такі елементи, як калій, мідь, магній, цинк, йод, селен і германій.

Калій

Крім того, що калій відповідає за нормальне функціонування імунної системи, він також забезпечує правильну роботусерцевого м'яза, а також регулює водно-електролітний баланс. Нестача калію веде до надлишку натрію, що може призвести до набряків та серцево-судинних захворювань.

Основними джерелами калію є: капуста, картопля, курага, вівсяна крупа, огірки, помідори, грейпфрут, редька, петрушка, боби, чорнослив, родзинки, житній хліб і листя кульбаби.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 1 мг.

У підлітковому віці – 2 мг.

Дорослому – 4-5 мг.

Магній

Цей елемент активізує внутрішньоклітинні реакції, а також відіграє допоміжну роль у засвоєнні інших мінеральних солей. Він захищає від злокаче- . пухлин. Основними джерелами магнію є: сирий яєчний білок, печінка, волоські горіхи, слива, гарбуз, картопля, м'ята, цикорій, петрушка, пророщена пшениця.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 150 мг.

У підлітковому віці – 300 мг.

Дорослому – 300-500 мг.

Мідь

Цей елемент стимулює ряд життєво важливих біохімічних процесів у організмі, бере участь у освіті еритроцитів. Він перешкоджає сухості шкіри, впливає синтез пігменту, визначального колір волосся. Основними джерелами міді є: молоко, житній хліб, пророщена пшениця, сирий яєчний жовток, горіхи, ячмінь, петрушка, гриби.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,7-1,0 мг.

У підлітковому віці – 1,5-2,5 мг.

Дорослому – 2,5-3 мг.

Цинк

Цей елемент має значення для зростання тіла, для нормальної роботи імунної системи. Він

бере участь у стимуляції та регуляції статевого дозрівання. Перешкоджає старінню. Підсилює дію білка колагену, внаслідок чого шкіра стає здоровою, гладкою та пружною. Основним джерелом цинку є: пшеничні висівки, пророщена пшениця, насіння, бобові.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно від 5 мг.

У підлітковому віці – 10 мг.

Дорослому -10-15 мг.

Йод дуже важливий для роботи щитовидної залози. Дітям та підліткам потрібно більше йоду, ніж дорослим. Основними джерелами йоду є: буряк, усі ягоди темного кольору, океанічна риба, її печінка, морська капуста, цибуля, гриби, зелений горошок, редис, ріпа, помідори, диня.

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно від 0,07 мг.

У підлітковому віці – 0,14 мг.

Дорослій людині – 0,2 мг.

Німеччин та селен

Необхідні для роботи серця та судин. Основними джерелами цих елементів є: морепродукти, нирки, печінка, пророщена пшениця (вирощена в ґрунті, в якому міститься достатня кількістьселену).

Добова доза для підвищення імунітету:

Дітям віком від 1-3 років потрібно 0,15 мг.

У підлітковому віці – 0,5 мг.

Дорослому – 0,5 мг.

Збори для підвищення імунітету

Збір №1

Взяти плоди коричневого шипшини — 50 г, плоди малини звичайної — 50 г. Дві чайні ложки збору залити двома склянками окропу, настояти протягом 1 години, процідити.

Приймати настій по 1/3 склянки 2-3 рази на день як вітамінний засіб.

Збір №2

Взяти в рівних частинах плоди чорної смородини, плоди шипшини коричного, м'яти перцевої. Дві чайні ложки збору залити двома склянками окропу, настояти протягом 1 години, процідити.

Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день. вітамінний засіб.

Збір №3

Взяти плоди горобини звичайної – 50 г, листя кропиви дводомної – 20 г, плоди шипшини коричного – 30 г. Дві чайні ложки збору залити двома склянками окропу, настояти в термосі протягом ночі.

Приймати настій по 1/2 склянки 3 рази на день як вітамінний засіб.

Збір №4

Взяти плоди горобини звичайної – 20 г, плоди шипшини коричного – 50 г, 50 г листя суниці.

Дві столові ложки збору помістити в термос, залити чотирма склянками окропу та наполягати протягом однієї ночі.

Приймати по 1/2 склянки настою 3 рази на день, як вітамінне та профілактичний засіб.

Збір №5

Взяти листя кропиви дводомної – 40 г, плоди шипшини коричного – 45 г, плоди брусниці звичайної – 15 г. Дві чайні ложки збору залити двома склянками окропу, настояти протягом 1 години, процідити.

Настій приймати як чай по склянці 3 рази на день як вітамінний засіб.

Збір №6

Взяти плоди чорної смородини – 10 г, плоди шипшини коричного – 30 г, листя кропиви дводомної – 30 г, коренеплід моркви посівної – 30 г. Готується, як чай.

Настій приймати як чай по 1/2 склянки 3 десь у день як вітамінний засіб.

Збір №7

Взяти плоди малини звичайної – 25 г, плоди шипшини коричного – 25 г, листя брусниці звичайної – 20 г, листя смородини чорної – 30 г. Дві чайні ложки збору залити двома склянками окропу, настояти протягом години, процідити.

Настій приймати як чай по 1/2 склянки 2 рази на день як вітамінний та сечогінний засіб.

Взяти листя кропиви дводомної – 30 г, плоди горобини звичайної – 70 г, листя смородини чорної – 30 г. Дві столові ложки збору помістити в термос, залити чотирма склянками окропу та наполягати протягом однієї ночі.

Приймати настій як чай по 1/2 склянки 3 десь у день як вітамінний засіб.

Збір №9

Взяти плоди шипшини коричного – 20 г, листя малини звичайної – 20 г, листя смородини чорної – 20 г, листя брусниці звичайної – 40 г, 20 г меліси. Дві столові ложки збору залити однією склянкою окропу, поставити на вогонь, прокип'ятити 2-3 хвилини та наполягати протягом 3 годин.

Приймати настій по 1/2 склянки при авітамінозах та гіповітамінозах.

Збір №10

Взяти листя кропиви дводомної - 20 г, плоди чорної смородини -10 г, плоди шипшини коричного - 30 г, 30 г м'яти перцевої. Одну столову ложку збору залити двома склянками окропу, наполягти протягом 2 годин.

Приймати настій по 1/2 склянки 3-4 рази на день як вітамінний та профілактичний засіб.

Збір №11

Взяти плоди шипшини коричного — 30 г, плоди брусниці звичайної — 10 г, листя кропиви дводомної — 30 г, коренеплоди моркви посівної — 30 г, листя кульбаби звичайної — 30 г. Одну столову ложку збору залити , залишити настоюватися в термосі протягом 4 годин.

Приймати по 1/2 склянки 2-3 рази на день як вітамінний та профілактичний засіб.

Збір №12

Взяти плоди журавлини болотної – 30 г, листя кропиви дводомної – 20 г, плоди брусниці звичайної – 20 г, 20 г коренів валеріани. Дві столові ложки збору залити двома склянками окропу та наполягати протягом 30-40 хвилин.

Приймати по 1/2 склянки 2-3 десь у день при авітамінозах.

Збір №13

Взяти траву звіробою продірявленого - 30 г, зерна вівса посівного - 50 г, плоди горобини звичайної - 30 г, плоди шипшини коричного - 20 г. Одну столову ложку збору залити двома склянками окропу, залишити настоюватися в термо.

Приймати як чай по 100 мл 3 рази на день у тому числі і дня профілактики захворювань шлунково-кишкового тракту, нирок, печінки, жовчного міхура, недокрів'я, неврозів, атеросклерозу та авітамінозів.

Збір №14

Взяти 1 столову ложку алое, 1 чайну ложку листя берези бородавчастої, 1 чайну ложку плодів ялівцю звичайного, 1 чайну ложку трави споришу, 1 чайну ложку трави полину гіркого,

1 чайну ложку трави золототисячника, 1 чайну ложку листя чистотілу, 1 чайну ложку трави деревію звичайного. 1 столову ложку збору залити окропом, поставити на вогонь і томити протягом 20-25 хв. Дати збору настоятися протягом 15 хвилин, процідити.

Приймайте настій зранку та ввечері по 3 ст. л.

Збір №15

Взяти 2 столові ложки сушених ягід горобини звичайної. Ягоди залити 2 склянками окропу, настояти 20 хвилин, процідити.

Приймати по 0,5 склянки 3-4 десь у день їжі. У настій ягід горобини добре додати мед, який посилює цілющі властивості горобини.

Рецепти підвищення імунітету

Рецепт №1

Взяти по півсклянки соку редьки та моркви, додати по 1 столовій ложці меду та лимонного (а можна і журавлинного) соку.

Приймати вранці та ввечері по столовій ложці.

Рецепт №2

Взяти 1 чайну ложку соку алое з 1 чайною ложкою меду та 40 г сухого вина. Дати настоятися 5-6 днів.

Приймати по 1 столовій ложці перед їжею протягом 1-2 тижнів.

Рецепт №3

Пропустити через м'ясорубку 1 частину лимона та одну частину журавлини, додати 2 частини меду.

Приймати щодня, вранці та ввечері. Зберігати у холодильнику.

Рецепт №4

Пророслі злаки - один із найдоступніших засобів для підвищення імунітету.

Вода

Більшість пристроїв для домашнього очищення води – це прості вугільні фільтри. Вони бувають різних розмірівНайпростіші можуть кріпитися прямо на водопровідний кран. Більш складні конструкції встановлюються під мийкою, і до них додається окремий кран, з якого тектиме чиста, придатна для пиття вода. Вугільні фільтри не лише покращують смак води, а й видаляють органічні речовини, пестициди, деякі важкі метали, які також шкодять імунітету

Щоб підтримувати хорошу якість води, фільтри необхідно регулярно замінювати, інакше в них накопичуватимуться токсичні речовини, і замість користі вони завдадуть вам шкоди.

Багато людей вважають за краще купувати питну водуу пляшках. На її користь можна сказати, що така вода часто багата на корисні мінерали. Однак чи можна бути впевненим, чи були в ній відфільтровані та знищені шкідливі речовини та мікроорганізми? Вам практично невідомо, яка чистота бутильованої води.

Самостійно фільтрувати набагато простіше та економічніше, і ви можете бути впевнені, що зробили все можливе для того, щоб пити чисту, знезаражену воду.

Кремнієва вода має смак джерельної. Мало того, вона має бактерицидні властивості, аналогічні властивостям срібної води.

Отримати корисну кремнієву воду дуже просто. Наливаєте в банку воду (можна фільтровану воду, кип'ячену, куплену з пляшки), кидаєте до неї камінці, і нехай лежать. Чим довше, тим краще. Чим більше каменів, тим краще. Але вистачить і трьох-чотирьох камінців розміром із горішок на трилітрову банку. Підходить тільки сірий або чорний опало-халцедоновий кремінь. Через добу-дві ви вже отримаєте воду, досить насичену кремнієм. Верхні дві третини – найкорисніша вода для пиття, готування. Нижню третину виливаєте геть - до речі, можна в кімнатні квіти, вони її люблять.

Вам знадобиться трава ехінацеї, звіробою та материнки. Потрібно змішати їх у рівних частках, одну чайну ложку суміші залити склянкою окропу, настоювати півгодини (можна в термосі). Пити замість чаю та інших напоїв. Можна додати трохи меду.

Але важлива умова: чаї та настої з цих рослин застосовуються без додавання цукру, інакше можна звести нанівець усю їх корисну дію.

Топінамбур

Топінамбур, або земляна груша— ця рослина знайома практично всім садівникам-городникам, чиї ділянки прикрашають її жовті квітина високих стеблах. Його бульби - це просто криниця корисних для кишечника речовин. Прийом їх у їжу сприяє очищенню кишечника та розвитку корисної мікрофлори. Крім того, топінамбур покращує обмін речовин, поповнює організм силою та енергією, нормалізує вміст цукру в крові та діє на всі органи та системи омолоджуюче.

В аптеках продаються готові препарати із топінамбуру у вигляді таблеток. Можна сприймати їх. А можна, якщо хочете, самостійно приготувати порошок із бульб топінамбуру. Його добре заготувати про запас, так як бульби топінамбуру дозрівають восени, тоді їх і викопують. Викопавши бульби, треба добре промити, потім нарізати на тонкі пластинки і висушити, розклавши на чисту тканину в сухому місці, куди не потрапляє сонце. Можна сушити і трохи нагрітій духовці (стежити, щоб температура в ній не піднімалася вище 70 °С).

Висушені пластинки топінамбуру треба змолоти в кавомолці, або потовкти в ступці і зберігати в сухому місці. Усі властивості свіжого топінамбуру зберігаються у порошку.

Приймають топінамбур перед їжею, по дві таблетки або по чайній ложці порошку.

Спіруліна

Приймають її перед їжею одночасно з топінамбуром по 2 таблетки на прийом.

Стевія

Так називається рослина, чия трава має солодкий смак і є чудовим замінником цукру. Річ у тім, що цукор стимулює зростання деяких видів патогенних грибів. Краще заміняти його медом, набагато більше корисним продуктом. А ще краще – стевією.

Батьківщиною стевії є Південна Америка, але вона чудово почувається і в південних регіонах Росії, України, зокрема, в Криму. Купити препарати стевії сьогодні можна практично будь-де (продаються вони зазвичай у спеціалізованих дієтичних відділах магазинів і в аптеках). Можна використовувати і саму траву стевію, і всілякі її препарати – їх кладуть у чай замість цукру, додають при приготуванні різних страв, наприклад, збитня та киселя.

Біла харчова кремнієва глина

Відразу зверніть увагу: якщо ви не впевнені, що можете придбати саме ту глину, що потрібно краще не ризикуйте і не вживайте глину. Харчова глина, яка ідеально підходить для наших профілактичних цілей, - КаоГсил. Це каолінова глина, знайдена на Уралі. Численні перевірки показали, що вона ідеальна за своїм мінералогічного складу, не містить шкідливих домішокта токсинів. Саме ця глина застосовується у школі здоров'я Надії Семенової. Але купити її в аптеках не так легко – можна дістати лише через філії школи.

Якщо ж вирішите знайти в аптеках аналог — майте на увазі, що інші глини, крім білої, не є харчовими, вони підходять тільки для зовнішнього застосування. До того ж, на етикетці продукту має бути чітко зазначено, що ця глина призначена саме для прийому внутрішньо та містить достатню кількість кремнію, а також пройшла всі необхідні перевірки на токсичність та вміст шкідливих домішок.

Біла харчова кремнієва глина не тільки заповнює дефіцит кремнію та інших корисних мінералів - вона ще й очищає організм, будучи природним адсорбентом - тобто речовиною, яка буквально витягує з організму все шкідливе, вбирає в себе та виводить назовні з відходами. Приймають її приблизно через годину по обіді: одну чайну ложку глини розмішати в половині склянки теплої води і випити.

Раціон, у якому прийом білкової та вуглеводної їжі розділений за часом, називається роздільним харчуванням.

Роздільне харчування немає нічого спільного з дієтами. Адже травний тракт людини природою влаштований так, що для перетравлення різного виду їжі їй потрібен різний час та різні ферменти, які не можуть вироблятися одночасно. Наприклад, м'ясо (білковий продукт) перетравлюється набагато швидше, ніж зернові, картопля (вуглеводні продукти). До того ж, для перетравлення м'яса потрібні одні травні ферменти, а для травлення — інших. Що відбувається, коли обидва види продуктів виявляються в шлунку та кишечнику одночасно? Організм кидає всі сили на перетравлення лише одного з цих продуктів, тоді як інший починає бродити та загнивати. У цьому сенсі такий улюблений багатьма бутерброд з олією, сиром чи ковбасою — справжня міна сповільненої дії для організму, оскільки шлунково-кишковий тракт просто не в змозі впоратися з цим кулінарним шедевром без серйозних негативних наслідків практично для всіх органів і систем.

Ці особливості людського організму відомі були вже за часів давнини, тому й необхідність роздільного харчування з давніх-давен усвідомлена кращими умами людства. Ще Авіценна стверджував, що «перетравлення різних видівїжі відбувається не одночасно і змішувати несумісні продукти між собою небезпечно для здоров'я».

Дотримуватися принципів роздільного харчування практично нітрохи не складно. Спочатку це може бути незвично для тих, хто звик будь-яку страву з хлібом, варити кашу на молоці, а м'ясо та рибу доповнювати гарнірами з макаронів, гречки, рису чи картоплі. Але ці звички неприродні для організму, тому він з вдячністю сприйме ваше рішення позбавитися їх, і незабаром роздільне харчування стане для вас звичним і значно покращить ваше самопочуття. Це станеться завдяки тому, що ви позбавите свій організм необхідності справлятися одночасно з несумісними видами їжі. Як наслідок, позбавте себе процесів бродіння і гниття в кишечнику, а значить, виключіть інтоксикацію організму. Їжа почне перетравлюватися швидко і добре, що допоможе вам за необхідності навіть скинути зайву вагу.

Ось ще кілька порад, які дає Надія Семенова. Зверніть увагу, що деякі з них теж відрізняються від порад багатьох інших фахівців із харчування.

Сіль - ніяка не «біла отрута», а прекрасний і необхідний продукт. Вона містить безліч необхідних нашому організму мікроелементів, тому в жодному разі не відмовляйтеся від солі та солоних страв.

Хліб безпосередньо перед вживанням бажано піддати тепловій обробці: підсушити в духовці або тостері. Це дозволяє знищити активні формидріжджів, що посилюють дисбактеріоз кишечника.

Для приготування перших та других страв використовуйте олію. Вершкове маслотеж допустимо, але не часто і в невеликих кількостях (його можна замінювати салом, шпиком – це натуральніший продукт).

Усім, а особливо жінкам після 40 років, краще відмовитися від тортів, тістечок та кондитерських виробів. Це не природна їжа, а штучні вироби, у яких поєднано безліч непоєднуваних, тому практично неперетравлюваних продуктів. Це забруднює організм і негативно позначається на здоров'ї, особливо жіночому, провокуючи зростання різноманітних новоутворень - поліпів, фіброміом, і т.д.

Для чоловіків, особливо тих, хто дотримується правил роздільного харчування, не є шкідливим ні смажене, ні копчене м'ясо. М'ясо взагалі необхідне чоловічому організму набагато більше, ніж жіночому. Чим старша жінка – тим менше м'яса їй потрібно. Після 40 років жінкам краще відмовитися від м'яса зовсім, або принаймні звести його вживання до мінімуму.

Готуючи страви з м'яса, піддавайте його достатній температурній обробці. Відмовтеся від ростбіфів з кров'ю та котлет, приготовлених на пару. Найкраще готувати в духовці - у латці (гусятниці) або у фользі.

Щоб протягом усього року збагачувати свій організм необхідними мікроелементами, заготуйте навесні і на початку літа ніжні молоді листочки чорної смородини, аґрусу, вишні, горобини, яблуні, глоду, а також траву селери, м'яти, кропу, петрушки, буряків (це треба зробити до того, як листя стане жорстким). Цю зелень потрібно висушити в тіні, потім подрібнити майже на порошок і покласти на зберігання в матер'яні мішечки (в скляні банки, а тим більше в поліетилені зелень втрачає багато своїх властивостей). Так ви отримаєте дуже корисну приправу, яку можна додавати до супів, соусів та інших страв за 2-3 хвилини до готовності.

У боротьбі з гельмінтами рослини відіграють особливу роль: вони є антагоністами хробаків. Сам зелений колір, бактерицидний, паралізує їх функції. Тому треба їсти якомога більше зелені, а також помаранчевих овочів — моркви, що є справжньою коморою. корисних елементів, гарбуза - про її глистогінні властивості можна складати оди. Серед плодів дуже гарні диня, обліпиха, хурма. Корисні будь-які інші овочі, фрукти. Чим більше овочів ви споживатимете у сирому вигляді, тим краще, адже при тепловій обробці багато корисних речовин пропадають.

На вашому столі мають бути продукти, що містять помірна кількістьбілка та неочищених складних вуглеводів, такі як боби, горох, різні крупи та горіхи. Рослинні продукти взагалі повинні становити основу вашої дієти. Вони містять живі ферменти, вітаміни, мікроелементи та інші необхідні організмуречовини.

Отже, екологічно чистий продукт — не гарантія від зараження. Мити, чистити, обробляти овочі та фрукти потрібно особливо ретельно.

Не забудьте про те, що ваш організм має отримувати достатню кількість рідини. Пийте стільки води, скільки потрібно, не обмежуючи себе. Вода - найпростіший і нешкідливий засіб для очищення організму.

Що потрібно обмежити

Намагайтеся менше вживати в їжу жири, цукор і очищені вуглеводи. Також не варто захоплюватися продуктами, що містять алкоголь та кофеїн.

М'ясні та молочні продукти – джерела білка та кальцію. Але відомо, що м'ясо - важка їжа, а молоко містить компоненти, які можуть погано засвоювати організм дорослих людей.

Це не означає, що вам доведеться відмовитися від вживання м'яса та молока. Але іноді ви повинні відпочивати від важкої їжі.

Згадаймо, як харчувалися люди у минулі сторіччя. Далеко не випадково наші предки так суворо дотримувалися постів — кілька разів на рік їхній організм отримував необхідне розвантаження. Може, настав час озирнутися назад і повернутися до старих традицій? Дієтологи стверджують, що дотримання постів (звісно, за умови різноманітного вегетаріанського харчування) має позитивно впливати на стан здоров'я людини.

Пост як спосіб очищення та оздоровлення організму

Багато релігій, зокрема християнство, наказують віруючим регулярне дотримання постів.

Постам відводиться велика роль духовному просвітленні людини. Звичайно, для істинно віруючих головним завданням є не фізичне, а моральне та духовне очищення. Але ми, не вдаючись у релігійний, духовний зміст посту, поговоримо лише про те, що є постом з погляду медицини.

У пост використовують продукти майже виключно рослинного походження. З точки зору медицини, це найраціональніший і ефективний спосібдетоксикації, позбавлення організму від накопичених шкідливих речовин. Спосіб простий і природний для людини, адже наші пращури використовували його протягом століть.

Дотримання постів показано не лише тим, хто відчуває нагальну необхідність провести очищення своїх внутрішніх органів. Навіть якщо ви почуваєтеся абсолютно здоровим, вам не завадить вживати запобіжних заходів. Згадайте про екологічну обстановку, згадайте про спосіб життя, який веде сучасна людина, і вам стане ясно — загроза виникнення хронічної інтоксикації організму постає перед нами.

Уникнути такого неприємного розвитку можна, якщо регулярно переривати процес накопичення шкідливих речовин, влаштовуючи організму розвантаження і проводячи його очищення від токсинів. Саме цієї мети і служить система постів. Саме у профілактиці розвитку хронічної інтоксикації полягає їхнє основне медичне значення.

Як медицина дивиться на пісну дієту

У чому полягає з медичної точки зору народна мудрість, яка визначила тимчасові обмеження у виборі їжі? Що таке система живлення під час посту?

На час посту з раціону забираються продукти, які при засвоєнні в організмі дають найбільша кількістьтоксичних речовин - м'ясо, тваринні жири, яйця, молочні продукти. Особливо наголосимо, що м'ясні та молочні продукти вилучаються з харчування не назавжди, а лише на певний час. Це абсолютно правильно, тому що вони містять цінні мікроелементиамінокислоти, вітаміни, необхідні для нормального функціонування організму

Навпаки, головною їжею на пісному столі виявляються крупи, овочі та фрукти, що сприяють очищенню організму від шкідливих речовин. Більшість рослин, які людина культивує протягом століть, поряд з різноманітними корисними властивостями, мають м'яку сечогінну, послаблюючу та нормалізуючу випорожнення дію, багато хто благотворно впливає на печінку. А печінка, нагадаємо, головний орган, відповідальний за нейтралізацію шкідливих речовин у нашому організмі.

Таким чином, дотримуючись посту, ми, з одного боку, перестаємо вживати продукти, що перевантажують нашу травну систему, з іншого боку – найбільшу увагу приділяємо рослинної їжі, Що стимулює діяльність трьох основних органів, що відповідають за очищення організму від токсинів - печінки, нирок та кишечника Великий піст завершується одним днем повного голодування, що теж має сенс — саме в цей останній день закінчується очищення організму від речовин, які його отруюють. У цей час розкладаються і виводяться з нашого тіла "непіддаються" токсини. І в той же час період голодування настільки короткий, що не потребує перенапруги сил організму та не підриває його сили.

Правила пісної дієти

Для початку можна проводити семиденну очищувальну терапію за правилами пісного харчування.

Пісна дієта повинна включати триразове харчування - сніданок, обід і вечеря. Бажано дотримуватися певний режимі приймати їжу приблизно в один і той же годинник.

Отже, визначимо основні принципи суворої пісної дієти, покликаної позбавити нас токсичних речовин:

Виключити з меню всі м'ясні, рибні та молочні продукти, усі тваринні жири та білки. Залишити тільки рослинні продукти та мед.

Вживати якомога більше сирих овочів та фруктів та обов'язково зелень.

Меню повинне включати також хлібобулочні вироби, крупи, бобові, гриби, соєві продукти. З соєю потрібна обережність - більша частина її генетично модифікована, тобто в їжу непридатна!

Віддавати перевагу стравам вареним та приготованим на пару, по можливості обмежити або зовсім виключити смажені страви.

Пити якнайбільше рідини.

В останній, сьомий день дієти нічого не їсти, а тільки пити.

Особливо відзначимо, що при приготуванні пісних страв треба звертати велика увагадля того, щоб харчування було повноцінним і за калорійністю, і за співвідношенням білків, жирів і вуглеводів. Найкращим є таке співвідношення, коли в меню є близько 10% рослинних білків(бобові, гриби, горіхи), 15% жирів (різноманітні рослинні олії, бажано нерафіновані) та не менше 70% вуглеводів (овочі, фрукти, крупи, хліб).

Пийте більше рідини

Протягом усього часу дієти необхідно вживати якнайбільше рідини. Це можуть бути соки, морси, кваси, трав'яні відвари та настої. Усі вони мають бути бажано не покупними, а приготованими в домашніх умовах. Пити треба не тільки під час їжі, а й у проміжках між їдою.

Наведемо кілька рецептів напоїв, які мають сечогінну, послаблюючу і стимулюючу роботу печінки дією, і дуже корисні під час дієти.

Бруснична вода з настоєм листя берези

Заварити 1 столову ложку листя берези на 1 склянку окропу, додати питну содуна кінчику ножа. Охолоджений настій влити в розведену водою брусничну воду. Цукор, а краще мед, до смаку.

Журавлинний морс із настоєм березових бруньок

Заварити 1,5 чайні ложки висушених березових бруньок у склянці окропу і змішати з|із| журавлинним морсомз 200 г журавлини. Цукор, а краще мед, до смаку.

Журавлинний морс із плодами ялівцю

Заварити 1 чайну ложку сухих ялівцевих плодів і змішати з журавлинним морсом, приготованим з 200 г журавлини. Цукор або мед на смак.

Відвар плодів шипшини з брусничним листом

Заварити в термосі 2 столові ложки сушених плодівшипшини з двома столовими ложками брусничного листя. Процідити рідину і розбавити водою, додати цукор або мед за смаком і віджати скибочку лимона.

Відвар суничного листа з березовими бруньками

Заварити 2 столові ложки суничного листа з додаванням 1 чайної ложки березових бруньок. Процідити, розвести водою. Додати цукор, мед та сік лимона.

Кавуновий сік

На день можна вжити 2 л соку, розведеного водою.

Сік дині або сама диня використовуються у тих же кількостях, що й кавуновий сік.

Увечері сьомого дня добре сходити в лазню, щоб закріпити ефект очищення організму. Після цього можна переходити на скоромний (не пісний) стіл.

Пісний – це смачний!

Для багатьох людей слово «пісний» служить синонімом слів «бідний», «бідний», «несмачний». Але це зовсім неправильно! Абсолютно необов'язково обмежувати пісне меню однією картоплею з хлібом або макаронами. Існує безлічпродуктів, дозволених для вживання під час посту.

Страви пісної кухні при вмілому приготуванні мають прекрасні смакові якості і можуть задовольнити найвишуканіших гурманів. Можна скласти цікаве, різноманітне менювідповідно до ваших особистих смакових уподобань.

Салати

У пісному менюмає бути багато сирих овочів, фруктів та зелені, тому в ньому неодмінно присутні різні салати. Навіть якщо ви робите салат з варених овочів (буряків), добре в нього додати хоча б трохи натертих або дрібно нарізаних сирих овочів (того ж сирого буряка) і, звичайно, максимальна кількістьзелені (петрушка, кріп, зелена цибуля та ін.).

Використовуйте редиску, ріпу, огірки, листя салату, солодкий перець, помідори, моркву, буряк, редьку, цибулю, капусту, картопля, а також будь-які овочі, які ви любите.

Супи

Вживання супів у середині дня допомагає утворенню шлункових та кишкових соків та правильному перетравленню їжі. Тому в будь-якому повноцінному обіді мають бути присутні супи. Рецептів пісних супів дуже багато.

Другі страви

Овочі є основними продуктами харчування протягом посту. Страви з них повинні бути різноманітні, смачні та красиві.

Різноманітність до вашого раціону можуть внести бобові — горох, квасоля, сочевиця, маш, нут — і гриби.

Не забувайте користуватися приправами - чорним і запашним перцем, товченим насінням кінзи, хмелі-сунелі, корицею, гвоздикою, мускатним горіхомта іншими.

Для покращення смаку овочевих страв не обмежуйтесь використанням соняшникової олії, спробуйте вживати оливкове, кукурудзяне, гірчичне, лляне, арахісове, волоського горіха, з гарбузового та кавунового насіння.

Десерти

Краще, щоб ваш десерт складався зі свіжих фруктів, ягід, горіхів, але й солодкі продукти – сухофрукти, мед – виявляться до речі.

Правила

Ще раз наголосимо, що у всіх нас є власна, дана нам природою система захисту, яка називається імунітетом. І наші дії мають бути спрямовані на зміцнення імунної системи. Тому — хай живе здоровий спосіб життя!

Відмовтеся від шкідливих звичок, киньте курити, не зловживайте алкоголем та тонізуючими напоями, такими як кава та міцний чай. Пам'ятайте, що, послаблюючи свій організм тютюном, алкоголем та кофеїном, ви тим самим відкриваєте дорогу шкідливим мікроорганізмамта хробакам-гельмінтам.

Дотримуйтесь режиму дня, намагайтеся спати не менше 8 год за ніч. Постарайтеся лягати і вставати одночасно.

Ваш організм повинен мати можливість відновитись. Перевтома та недосипання — крок назустріч хворобі. Наслідки навантаження можуть згубно позначитися на імунної системита призвести до порушення роботи багатьох органів. Не зловживайте хімічними снодійними препаратами, краще вдатися до допомоги народних засобів, які не завдадуть шкоди. Допоможе гарному сну настрій на приємні думки. Не забувайте провітрювати кімнату перед сном.

Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Намагайтеся виїжджати за місто чи гуляйте у парках.

Не нехтуйте фізичними навантаженнями, займіться якимось видом спорту.

Гартуйте!

Дотримуйтесь елементарні правилагігієни. Нагадаємо ще раз вони не складні у виконанні, але абсолютно необхідні. Намагайтеся прищепити відповідні правила своїм дітям з раннього віку.

Профілактикою зараження глистами є ретельне дотримання правил особистої гігієни, тобто миття рук перед їдою після перебування в громадських місцяхі після відвідування туалету, а також часта зміна натільного та постільної білизни.

Ще одним заходом профілактики зараження глистами служить вживання в пишу виключно ретельно вимитих кип'яченою водою овочів та фруктів, дотримання правил кулінарної обробки м'ясних та рибних продуктів та догляду за домашніми тваринами.

КАТЕГОРІЇ

Скринінг

УЗД кінцівок

Види УЗД

УЗД черевної порожнини

УЗД грудної клітки

ПОПУЛЯРНІ СТАТТІ

	Заперечення не з дієсловами (в особистій формі, в інфінітиві, у формі дієприслівника) пишеться окремо: не брати, не був, не знаючи, не поспішаючи
	Презентація, доповідь, основні риси філософії відродження
	Стиль художньої літератури
	Діти землі Презентація ми діти землі для саду
	Презентація на тему бар'єри спілкування роботу виконав студенти Без спілкування ми замикаємось у собі

2023 «kingad.ru» - УЗД дослідження органів людини