व्यायाम "भारीपन" और "हल्कापन" इन दो अभ्यासों को बाद में विभिन्न संयोजनों में करने की सलाह दी जाती है: शरीर के अलग-अलग हिस्से और अंग भारी होते हैं, शरीर के अलग-अलग हिस्से हल्के होते हैं। उदाहरण के लिए: ऊपरी शरीर भारी है, निचला (कमर से) हल्का है, और इसके विपरीत;

व्यायाम "भारीपन" यह व्यायाम 5 - 10 मिनट के लिए दिन में कई बार साँस छोड़ते हुए किया जाता है। व्यायाम की अवधि समय के साथ बढ़ाई जा सकती है। व्यायाम पक्ष से और स्वतंत्र रूप से दोनों पर किया जाता है। प्रारंभिक स्थिति: बैठना, पीठ सीधी,

आज बहुत से लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती है। यह अचानक पैदा होता है और तेजी से एक व्यक्ति की क्षमता को सीमित करता है, और आसानी से जीवन भर का साथी बन सकता है, कभी-कभी निराशा में डूब जाता है। विभिन्न कारण अस्वस्थता को भड़का सकते हैं, लेकिन परिणाम हमेशा अप्रत्याशित होते हैं।

इसलिए, समय पर विशेषज्ञों की मदद लेना और तुरंत डॉक्टर के पास जाना इतना महत्वपूर्ण है, भले ही वह आपकी पीठ के निचले हिस्से को खींचे, और कोई दूसरा न हो। विशेषता अभिव्यक्तियाँ. ऐसी बेचैनी हो सकती है अलार्म संकेतऔर रीढ़ और आंतरिक अंगों के रोगों के साथ दोनों समस्याओं का संकेत देते हैं। ऐसा क्यों होता है, और कैसे समझें कि पीठ के निचले हिस्से में असुविधा का कारण क्या है, सब कुछ लेख में अधिक विस्तार से है।

पीठ की समस्या

हममें से अधिकांश लोग पीठ में अकड़न की भावना से परिचित हैं। अगर आप ज्यादा देर तक बैठे रहते हैं गलत स्थिति, उसका तल संवेदनशीलता खो देता है, भारीपन प्रकट होता है, लेकिन यदि नहीं गंभीर विकृति, कई व्यायामतुरंत किया जाता है, इसे आसानी से हटा दिया जाता है। हालांकि, अगर वार्म-अप के बाद भी पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, तो चिंता शुरू करने का कारण है। और यही कारण है।

आंतरिक अंगों की समस्याएं

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यदि पीठ के निचले हिस्से को खींचा जाता है, तो अस्वस्थता के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से कुछ आंतरिक अंगों के उल्लंघन से जुड़े हैं। सबसे अधिक बार, ये लक्षण जठरांत्र संबंधी मार्ग, यकृत की खराबी, गुर्दे, श्रोणि अंगों के रोगों के साथ समस्याओं को भड़का सकते हैं। इस तरह के क्लिनिक को बिना चिकित्सकीय सहायता के रीढ़ की बीमारियों से अलग करना मुश्किल नहीं है।यदि दर्द की प्रकृति निर्भर नहीं करती है मोटर गतिविधि, जिसका अर्थ है कि रोग के कारणों की तलाश दूसरे क्षेत्र में की जानी चाहिए। आइए देखते हैं कौन सा।

कभी-कभी इस्किमिया के कारण पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है

जब पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द होता है, तो यह तथ्य बताता है कि रोगी को हृदय की समस्या हो सकती है। क्या आपको जानना है क्यों? ये इस्किमिया के लक्षण हैं। यह पीठ में लगातार दर्द का कारण बनता है। छाती. तंत्रिका अंत के साथ दर्द रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के नीचे उतरता है, इसलिए, बाईं ओर कोक्सीक्स के क्षेत्र में, एक दर्दनाक फोकस अक्सर बनता है। दिल के दौरे के साथ शरीर के बाएं हिस्से में तेज दर्द भी होता है। यह हर जगह दिया जाता है: बाएं हाथ में, बाएं पैर में, पीठ के निचले हिस्से के बाएं हिस्से में। ऐसे लक्षण दिखाई देने पर तुरंत हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

यदि कमर के ठीक नीचे दर्द के साथ तेज खांसी हो तो रोगी विकसित हो जाता है तीव्र निमोनिया. और सभी क्योंकि ब्रोंची की अपनी चिकनी मांसपेशियां होती हैं। यह ऐंठन के दौरान तेजी से सिकुड़ता है, छाती में दबाव बदलता है, इससे पीठ की मांसपेशियों में स्थिर तनाव होता है, इसलिए यह खींचता है।

अपने दम पर निमोनिया का सामना करना असंभव है। देरी जानलेवा हो सकती है, इसलिए यहां भी एंबुलेंस की जरूरत पड़ती है।

महिला शरीर की समस्याएं

कभी-कभी महिलाओं में पेट के निचले हिस्से को खींचने पर कमर दर्द होता है, ऐसा क्यों होता है? कारण समान बेचैनीमहिला शरीर की विशेषताओं द्वारा आसानी से समझाया जा सकता है। अस्वस्थता हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव और मासिक धर्म के साथ जुड़ी हुई है। इस समय, यह रक्त में जारी किया जाता है महान सामग्रीप्रोस्टाग्लैंडिंस, जो लयबद्ध गर्भाशय संकुचन का कारण बनना चाहिए।

कभी-कभी महिला रोगों के साथ पीठ के निचले हिस्से को खींचता है

यदि यह केवल निचले पेट को खींचता है, और मासिक धर्म से पहले या उसके तुरंत बाद असुविधा होती है, तो यह एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, इसलिए डॉक्टर को देखने का कोई विशेष कारण नहीं है। लेकिन जब निचले हिस्से के दाएं या बाएं असुविधा में गंभीर दर्द जोड़ा जाता है, तो हम एंडोमेट्रियोसिस के विकास या फाइब्रोएडीनोमा की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। और यहां स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा उपयोगी होगा। और सभी क्योंकि अक्सर निचले पेट में मासिक धर्म से पहले और बाद में दर्द होता है, लेकिन हर समय दो मासिक धर्म चक्रों के बीच। खींचने और कुंद करने पर, वे अक्सर कमर के निचले हिस्से को प्रभावित करते हैं, जिससे कमरबंद घेरा बन जाता है। इस तरह के लक्षण फाइब्रॉएड की उपस्थिति का संकेत देते हैं, जो स्वयं इलाज के लायक भी नहीं है।

किसी भी मामले में, यदि पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, या मासिक धर्म से पहले या बाद में काठ क्षेत्र में खिंचाव होता है, तो यह चिंता शुरू करने और अपने स्वास्थ्य पर करीब से नज़र डालने का एक कारण है।

कभी-कभी दर्दगर्भावस्था के दौरान होता है। इस समय, यह फिर से पूरी तरह से बदल जाता है हार्मोनल पृष्ठभूमिइससे भ्रूण का सही विकास होता है। भ्रूण बढ़ता है, पेट बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है, रीढ़ पर भार बढ़ता है, इसलिए पेट के निचले हिस्से में अक्सर दर्द होने लगता है, पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी दिखाई देती है।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है। क्योंकि हार्मोन रिलैक्सिन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है।यह शाब्दिक रूप से सभी स्नायुबंधन को आराम देता है, जिसमें पेट के निचले हिस्से और इस क्षेत्र में मौजूद अंगों को सहारा देना शामिल है। पेट का आयतन जितना बड़ा होगा, दर्द उतना ही तेज होगा। एक विशेष पट्टी उन्हें कम करने में मदद करती है, जो भार का हिस्सा लेती है।

ओव्यूलेशन के दौरान दर्द

ओव्यूलेशन के दौरान पीठ के निचले हिस्से को स्ट्रेच करता है

कभी-कभी पीठ दर्द के कारण किसी अन्य शारीरिक प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। वे ओव्यूलेशन के दौरान, इसके पहले या बाद में हो सकते हैं। वे लंबे समय तक नहीं रहते हैं और ज्यादातर मामलों में अपने आप ही गुजर जाते हैं। एक नियम के रूप में, वे केवल युवा लड़कियों में पाए जाते हैं, वयस्क महिलाओं को ओवुलेशन के दौरान कोई असुविधा महसूस नहीं होती है। कुछ पीड़ित क्यों होते हैं और अन्य नहीं?

क्योंकि कुछ में ओव्यूलेशन डिसऑर्डर होता है, जबकि अन्य में इस तरह के बदलाव नहीं होते हैं।इस तरह के विचलन के आसानी से समझाने योग्य कारण हैं। उन्हें जननांगों को प्रभावित करने वाली एक भड़काऊ प्रक्रिया, अधिवृक्क प्रांतस्था के विघटन, थायरॉयड ग्रंथि, तनाव और अन्य जटिल प्रणालीगत रोगों से उकसाया जा सकता है। उनकी उपस्थिति का संकेत दिया जा सकता है खून बह रहा है, जो न केवल मासिक धर्म से पहले, बल्कि उनसे बहुत पहले सामने आते हैं।

ओव्यूलेशन के दौरान क्या होता है? मासिक धर्म चक्र की पहली छमाही में कूप परिपक्व होता है, यह धीरे-धीरे बढ़ता है। इसकी वृद्धि उन वाहिकाओं द्वारा प्रदान की जाती है जिनके माध्यम से रक्त बहता है। चक्र की शुरुआत से 14वें दिन कूप फट जाता है, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। टूटे कूप के स्थल पर, a पीत - पिण्ड, जो गर्भ धारण करने के लिए एक महिला की तत्परता को दर्शाता है।

ओव्यूलेशन के दौरान, उदर गुहा में रक्तस्राव होता है। वे निचले पेट में भारीपन के मुख्य कारण हैं। समय के साथ, द्रव अवशोषित हो जाता है और दर्द कम हो जाता है। फिर वे मासिक धर्म से ठीक पहले और उनके बाद होते हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द कभी-कभी ओव्यूलेशन से पहले होता है, अंडे के निकलने से पहले, इसका कारण अंडाशय में खिंचाव होता है।

विशेषता लक्षण

वर्णित प्रक्रिया से तुरंत पहले और ओव्यूलेशन के बाद, विशेषता लक्षण. पीठ के निचले हिस्से में दर्द बिना किसी चेतावनी के अचानक प्रकट होता है, और अचानक गायब भी हो जाता है। यह एक ऐंठन जैसा दिखता है, एक ऐसा हमला जो दर्द निवारक दवाओं से आसानी से समाप्त हो जाता है। एक हमला एक मिनट या कई घंटों तक चल सकता है। उसके सामने मतली आ सकती है, लेकिन एक हमले के बाद कोई असुविधा नहीं रह जाती है। यह हर महीने पीठ के निचले हिस्से को खींचता है, मासिक धर्म से दो हफ्ते पहले, इसके कारण शारीरिक प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। ओव्यूलेशन के दौरान, दर्द पेट के निचले हिस्से में होता है, और फिर पीठ के निचले हिस्से तक फैल जाता है। और निदान करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, काठ का क्षेत्र में भारीपन के कभी-कभी अलग-अलग कारण होते हैं, यही कारण है कि लक्षणों के बीच अंतर करने में सक्षम होना और यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको मदद के लिए किस डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।

1. घरेलू, गर्मियों के कॉटेज, गहन खेल के संचालन में शारीरिक गतिविधि। इन मामलों में, थकान के साथ, मांसपेशियों में बड़ी मात्रा में लैक्टिक एसिड जारी होता है, कंकाल की मांसपेशियां अपनी लोच खो देती हैं, और सूज सकती हैं। यह एक श्रृंखला उत्पन्न करता है असहजतामनुष्यों में: भारीपन, खींच या दबाने वाला दर्दचलते समय, पीठ की सतह पर जलन महसूस होना।
2. निष्क्रिय जीवन शैली या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना। मानसिक कार्य में लगे लोगों में और एक ही स्थिति में दो घंटे से अधिक रहने पर, इस क्षेत्र में भीड़ के कारण काठ का क्षेत्र और उसके ऊपर भारीपन दिखाई दे सकता है, परिधीय परिसंचरण में अस्थायी गड़बड़ी हो सकती है। इस तरह की प्रक्रियाएं मोटे लोगों के लिए भी होती हैं, जिनका वजन अधिक होता है आसीन छविजिंदगी।
3. दर्द और दमनकारी भावनापीठ या पीठ के निचले हिस्से में पेट या आंतों की खराबी का परिणाम हो सकता है (बढ़ी हुई गैस बनने या अधिक खाने पर भोजन को पचाने में कठिनाई के साथ)।
4. हाइपोथर्मिया अक्सर केशिकाओं की ऐंठन को भड़काता है और आंतरिक अंगों (रीढ़, गुर्दे) के रक्त परिसंचरण को धीमा कर देता है, इससे पीठ में अप्रिय उत्तेजना होती है।
5. प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम और महिलाओं में विनियमन। यह प्रक्रिया गर्भाशय में मासिक परिवर्तन, इसके श्लेष्म झिल्ली की अस्वीकृति से जुड़ी है, जो अक्सर पीठ के निचले हिस्से में दर्द और भारीपन का कारण बनती है।
6. गर्भावस्था। श्रोणि क्षेत्र में भ्रूण का जन्म और भ्रूण का विकास इसके सुचारू विस्तार के साथ आगे बढ़ता है, इसके अलावा, गर्भाशय लगातार आकार में बढ़ रहा है। ये सभी भौतिक कारक पीठ के निचले हिस्से में दबाव बनाते हैं।
7. बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, खासकर रात में। ऐसा पीने का आहार गुर्दे की प्रणाली को अधिभारित कर सकता है और मूत्र के प्राकृतिक बहिर्वाह को धीमा कर सकता है। बड़ी मात्रा में नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन करने पर भी यह संभव है।
8. मनो-भावनात्मक तनाव। पर गंभीर तनावपीठ की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है, जिससे अकड़न, दबाव और बेचैनी की भावना पैदा हो सकती है।

इन मामलों में भारीपन की भावना गायब हो जाती है जब अंतर्निहित कारण समाप्त हो जाता है या शरीर के पुनर्गठन के पूरा होने पर।

• सक्रिय लोगों को भार कम करने और पूरी तरह से आराम करने में सक्षम होने की जरूरत है, और हाइपोडायनामिक नागरिकों के साथ अधिक वजनजिमनास्टिक और ताजी हवा में लंबी सैर को अपने जीवन में शामिल करना महत्वपूर्ण है।
• कार्य की प्रक्रिया में भौतिक संस्कृति के टूटने से ज्ञानकर्मियों को लाभ होगा।
• स्त्री रोग विशेषज्ञ अक्सर गंभीरता से राहत पाने के लिए गर्भवती महिलाओं को बैंडेज पहनने की सलाह देते हैं।
• भावनात्मक उतार-चढ़ाव के लिए, आराम करना या हल्का शामक लेना महत्वपूर्ण है।

पैथोलॉजिकल कारण

1. रीढ़ की सूजन और अपक्षयी रोग (कटिस्नायुशूल, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, बेचटेरू रोग, आदि) इन विकृतियों में सभी अप्रिय लक्षण आंदोलनों से जुड़े होते हैं, शारीरिक गतिविधि के दौरान दर्द और भारीपन दिखाई देता है, तेज मोड़ या धड़ झुकता है। प्रभावित क्षेत्र के आधार पर, गर्दन, उरोस्थि, काठ या त्रिक क्षेत्र में असुविधा दिखाई देती है।
2. हृदय रोग या कोरोनरी वाहिकाओं(एनजाइना पेक्टोरिस, इस्किमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, आदि) इन मामलों में, दर्द या निचोड़ने की भावना उप-कोशिकीय क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है और रोगियों को आंदोलन और आराम दोनों के दौरान परेशान करती है। ये बीमारियां भय की भावना, सांस की तकलीफ, हृदय गति में वृद्धि, रक्तचाप में परिवर्तन के साथ हैं।
3. जननांग क्षेत्र के रोग (नेफ्रैटिस, कोल्पाइटिस, एंडोमेट्रैटिस, अंडाशय की सूजन, पौरुष ग्रंथि, मूत्राशय, यूरोलिथियासिस रोगआदि) इन विकृति से प्रभावित अंगों और आसपास के ऊतकों के पैरेन्काइमा में सूजन हो जाती है, जो रोगियों में पीठ के निचले हिस्से में भारीपन की भावना में योगदान देता है। ये रोग पेशाब, यौन और (या) के गंभीर विकारों के साथ होते हैं प्रजनन समारोह. मूल रूप से, दर्द या तो पेशाब के दौरान या प्रक्रिया में रोगियों को परेशान करता है आत्मीयता. उनमें से कई तापमान में उतार-चढ़ाव और नशे के संकेतों के साथ हैं।
4. मायोजिटिस (मांसपेशियों की सूजन)। पीठ में भारीपन के अलावा, रोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है सबफीब्राइल तापमान, ऊतकों की तेज सूजन और किसी भी हलचल के साथ दर्द।
5. चोटें (चोट, अव्यवस्था, मोच, घाव)। गिरना, धक्कों और बहुत कुछ शारीरिक प्रभावकारण हो सकता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनपीठ की सख्त और मुलायम संरचनाओं में और उसके क्षेत्र में बेचैनी। इस तरह की क्षति के लक्षण चमड़े के नीचे के हेमटॉमस, कशेरुक की पैथोलॉजिकल गतिशीलता, मांसपेशियों और (या) हड्डियों की अखंडता के दृश्य (या एक्स-रे पर निदान) उल्लंघन हैं।
6. बीमारी ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम(ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, अस्थमा)। इन अंगों में भड़काऊ परिवर्तन भीड़उनमें ऊपरी पीठ में भारीपन की भावना पैदा होती है। इन रोगों को खांसी, घरघराहट, सांस की तकलीफ, बुखार, रोगियों की सामान्य भलाई में गिरावट की विशेषता है।
7. पैथोलॉजी में पाचन तंत्र. जठरशोथ, आंत्रशोथ, डिस्बैक्टीरियोसिस, डायवर्टीकुलोसिस के विकास में दर्द अक्सर भारीपन और पीठ दर्द से प्रकट हो सकता है। गैस्ट्रिक रोगों में, ये संवेदनाएं ऊपरी पीठ में, आंतों के रोगों के साथ - निचले हिस्से में स्थानीय होती हैं।
8. छोटे और के क्षेत्र में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं अधिक श्रोणि(बर्साइटिस, सिनोवाइटिस, ऑस्टियोमाइलाइटिस)। इन मामलों में, भड़काऊ परिवर्तन विभिन्न भड़काते हैं अप्रिय भावनाएँकाठ क्षेत्र के रोगियों में, वे आंदोलन के दौरान गंभीर दर्द, जोड़ों की लालिमा और सूजन के साथ होते हैं।

निदान

पीठ के निचले हिस्से में भारीपन के कारण की पहचान करना आवश्यक है गहन परीक्षाका उपयोग कर:

• एक्स-रे;
• अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, सीटी;
• जैव रासायनिक और सामान्य प्रयोगशाला परीक्षण;
• ईसीजी, गैस्ट्रोस्कोपी।

चिकित्सीय उपाय

अंतर्निहित बीमारी के उपचार की पृष्ठभूमि के खिलाफ लक्षण उपचार किया जाता है।

1. रीढ़, जोड़ों और मांसपेशियों की विकृति के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का एक कोर्स भौतिक चिकित्सा, मालिश और फिजियोथेरेपी।
2. हृदय रोग के उपचार में, शारीरिक गतिविधि को सीमित करना, कार्डियक ग्लाइकोसाइड और ड्रग्स लेना महत्वपूर्ण है जो मायोकार्डियल रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं।
3. बीमारी पाचन नालआहार पोषण के मानदंडों के अनुपालन की आवश्यकता होती है, ड्रग्स लेने का कोर्स जो मोटर कौशल, लिफाफा एजेंटों को उत्तेजित करता है।
4. ब्रोंकोपुलमोनरी पैथोलॉजी का इलाज जीवाणुरोधी या के उपयोग से किया जाता है एंटीवायरल ड्रग्स, decongestants और ब्रोंकोडाईलेटर्स।
5. गुर्दे की बीमारी और श्रोणि सूजन की बीमारी में भी रोगाणुरोधी एजेंटों और फिजियोथेरेपी के एक कोर्स की आवश्यकता होती है।

पीठ और पीठ के निचले हिस्से में भारीपन दूर करने के लोक तरीके

1. हल्की आत्म-मालिश, जो दर्द को खत्म करने और परिधीय परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है। यह रीढ़ की हड्डी से पक्षों तक, असुविधा के क्षेत्र में किया जाता है। 7-15 मिनट के लिए बड़ी ताकत लगाने की जरूरत नहीं है, आंदोलनों को हल्का और पथपाकर होना चाहिए।
2. कंकाल की मांसपेशियों को आराम देने, मांसपेशियों की अकड़न से राहत देने के उद्देश्य से वार्म-अप किया जाता है। इसे आगे और पीछे, बाएँ और दाएँ चिकने झुकाव के साथ शुरू करना चाहिए। फिर आप श्रोणि के साथ कई गोलाकार गति कर सकते हैं। बिना तनाव और अचानक आंदोलनों के व्यायाम को कोमल मोड में किया जाना चाहिए।
3. बर्डॉक, गोभी और केला की पत्तियों से संपीड़ित करता है। इन पौधों की पत्तियों को पीठ (मांसल) की तरफ से गले की जगह पर लगाया जाता है, शीर्ष को एक तौलिया या गर्म दुपट्टे (शॉल) से ढक दिया जाता है। आपको एक मिनट के लिए शांति से उनके साथ लेटने की जरूरत है। यह औषधीय पदार्थों को अवशोषित करने और चमड़े के नीचे के ऊतक की सूजन से राहत देने की अनुमति देगा।

निवारण

1. हाइपोथर्मिया, तनाव, अत्यधिक व्यायाम, अधिक खाने से बचें।
2. एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना।
3. तीव्र और पुरानी बीमारियों का समय पर उपचार और रोकथाम।

रोमानोव्सकाया तात्याना व्लादिमीरोवाना

कंप्यूटर और स्वास्थ्य। कॉपीराइट ©

उपयोग की शर्तों के समझौते के सख्त अनुपालन में ही साइट सामग्री का उपयोग संभव है। निर्दिष्ट समझौते के उल्लंघन में साइट सामग्री की नकल सहित उपयोग निषिद्ध है और लागू कानून के अनुसार उत्तरदायित्व पर जोर देता है रूसी संघ. स्व-निदान और स्व-उपचार के लिए साइट पर पोस्ट की गई जानकारी का उपयोग करने की सख्त मनाही है।

पीठ के निचले हिस्से को खींचता है। मुख्य कारण

पीठ के निचले हिस्से में दर्द काफी सामान्य घटना है, डॉक्टर अक्सर इस क्षेत्र में असुविधा के बारे में शिकायतें सुनते हैं।

लेकिन अगर कुछ रोगियों के लिए आराम करना और कुछ दिनों के लिए शारीरिक गतिविधियों को सीमित करना पर्याप्त है, तो अन्य का महीनों तक इलाज किया जा सकता है।

खींचने वाला दर्द न केवल रीढ़ की समस्याओं का लक्षण हो सकता है, बल्कि आंतरिक अंगों के गंभीर रोग भी हो सकते हैं।

इस अप्रिय घटना के कारण क्या हैं?

पीठ के निचले हिस्से को क्यों खींचता है

यदि खींचने वाला दर्द मामूली परिश्रम के बाद या दौरान दिखाई देता है शांत अवस्थाऔर लंबे समय तक दूर न जाएं, दर्द का कारण खोजना जरूरी है।

रीढ़ की हड्डी की चोट

एकल घाव या कशेरुकाओं की विकृति

हाइपोथर्मिया या कठिन शारीरिक श्रम के कारण पीठ (मायोसिटिस) की मांसपेशियों में सूजन प्रक्रिया

बेचटेरू रोग - गठिया का एक रूप जो रीढ़ के जोड़ों को प्रभावित करता है

आंतरिक अंगों के रोग

निमोनिया (फेफड़ों की सूजन)

महिलाओं में दर्द खींचना

एक महिला में, गर्भावस्था से जुड़े अन्य कारणों से भी पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, मासिक धर्मऔर स्त्री रोग।

गर्भावस्था

इस दौरान में महिला शरीरगुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, स्पाइनल कॉलम पर भार लगातार बढ़ रहा है।

एक गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन रिलैक्सिन की मात्रा बढ़ जाती है, जो बच्चे के जन्म की तैयारी में भाग लेती है, आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र को आराम देती है, स्नायुबंधन और टेंडन को प्रभावित करती है।

गर्भावस्था के दौरान खींचने वाले दर्द को कम करने के लिए पट्टी बांधना आवश्यक है, इससे भार कम होगा।

मासिक धर्म

काठ का क्षेत्र में दर्द मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और चक्र के पहले दिनों में प्रकट होता है। यह एक सामान्य शारीरिक घटना है, कोई कार्रवाई नहीं की जानी चाहिए।

स्त्री रोग

काठ का क्षेत्र में असुविधा के सबसे आम कारणों में से एक इंटरमस्कुलर स्थानीयकरण के गर्भाशय फाइब्रॉएड हैं, जो 35 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं को प्रभावित करते हैं।

इस बीमारी की ख़ासियत केवल दो लक्षणों की उपस्थिति है - पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द और सुस्त दर्द।

जितनी जल्दी आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क करेंगे और इलाज शुरू करेंगे, उतनी ही तेजी से रिकवरी होगी।

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

पीठ दर्द पुराना या तीव्र हो सकता है।

तीव्र दर्द अप्रत्याशित रूप से प्रकट होता है और पूरी पीठ को जकड़ लेता है, हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है, दर्द बाईं ओर कमर क्षेत्र में स्थानीय होता है या दाईं ओर. कुछ दिनों के आराम के बाद बेचैनी दूर हो जाती है। तीव्र दर्द तब प्रकट होता है जब कशेरुक विस्थापित हो जाते हैं या रीढ़ टूट जाती है, क्षतिग्रस्त क्षेत्र की गतिहीनता सुनिश्चित करके ही स्थिति को थोड़ा सुगम बनाया जाता है।

पुराना दर्द तीव्र दर्द जितना गंभीर नहीं होता है, लेकिन एक बार हो जाने पर यह तब तक दूर नहीं होता जब तक कि इसका सही उपचार न किया जाए। जटिल उपचार. समस्या यह है कि लोग अप्रिय संवेदनाओं के आदी हो जाते हैं, किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाते हैं, और इस समय शरीर में एक गंभीर बीमारी विकसित होती है (विभिन्न व्युत्पत्तियों के ट्यूमर, ऑस्टियोमाइलाइटिस, गठिया परिवर्तन) हड्डी का ऊतकआदि।)

निवारण

दर्द की घटना को रोकने के लिए, आपको अपनी शारीरिक गतिविधि की निगरानी करने, उपयोगी व्यायाम करने और आंतरिक अंगों की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है।

यदि दर्द अभी भी प्रकट होता है और आराम नहीं देता है, तो पहले अंगों की क्षति और संक्रमण को बाहर करना आवश्यक है, और फिर उन साधनों का उपयोग करें जो असुविधा को कम करेंगे: वार्मिंग क्रीम और मलहम, संपीड़ित, सुगंधित तेलों के साथ स्नान। लेकिन याद रखें कि दर्द से छुटकारा पाने के सभी तरीके और निवारक उपाय केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं।

रीढ़ और पीठ की मांसपेशियों के साथ समस्याओं के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है, हालांकि, असुविधा संक्रमण, आंतरिक अंगों की खराबी और गंभीर स्त्री रोग संबंधी बीमारियों से जुड़ी हो सकती है। याद रखें कि भले ही दर्द आपको न लाए गंभीर बेचैनीऔर समय के साथ वृद्धि न करें, आपको अभी भी एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, इससे प्रारंभिक अवस्था में बीमारी की पहचान करने और समय पर योग्य सहायता प्रदान करने में मदद मिलेगी।

पीठ के निचले हिस्से में भारीपन का इलाज कैसे करें

"मुझे बताओ, डॉक्टर," एक और मरीज पूछता है, "थोड़ी सी बैठने के बाद भी मुझे पीठ के निचले हिस्से में भारीपन क्यों होता है?" और मैं लंबे समय तक खड़ा नहीं रह सकता - मेरी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। और जब मैं चलता हूं या लेटता हूं तो बेचैनी कम हो जाती है। कभी-कभी वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। यह किससे जुड़ा है?

डॉक्टर बहुत कम समय के लिए सोचेंगे - आखिरकार, अपने अभ्यास में वे पहले ही इसी तरह की स्थितियों से मिल चुके हैं। रोगी को ऐसा लगता है कि उसका मामला अद्वितीय है, कि वह जिस दर्द और असुविधा का अनुभव करता है, उसकी तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती। वास्तव में, हम सभी कमोबेश इसी तरह से बीमार पड़ते हैं। हमारे रोग तुलनीय हैं। हर कोई उनके अधीन है - और डॉक्टर, वैसे, सहित। बस, मानव शरीर की संरचना को दूसरों की तुलना में अधिक गहराई से जानकर, डॉक्टर बीमारियों से सफलतापूर्वक निपटने में सक्षम होते हैं। और ज्यादातर मामलों में एक अनुभवी वर्टेब्रोलॉजिस्ट तुरंत पीठ दर्द के कारणों को निर्धारित करेगा। लेकिन कभी-कभी निदान की सटीकता के लिए विशेष अध्ययन की आवश्यकता होती है।

कमर के निचले हिस्से में भारीपन के क्या कारण होते हैं

यदि रोगी 30-40 वर्ष का है, तो पीठ के निचले हिस्से में भारीपन रीढ़ में उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ा होने की संभावना है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क, जैसा कि पहले अध्याय में पहले ही उल्लेख किया गया है, वर्षों में अपनी लोच खो देते हैं, उनके मूल्यह्रास गुण कम हो जाते हैं। उनके सूखने के कारण डिस्क के चपटे होने से आसन्न कशेरुकाओं के शरीर का अभिसरण होता है। यह उनके संपर्क कलात्मक प्रक्रियाओं के बीच संबंधों में बदलाव की ओर जाता है, जो सामान्य जोड़ों का निर्माण करते हैं, जो आंदोलनों के दृष्टिकोण से प्रतिकूल है। स्वाभाविक रूप से, जोड़ों को अधिभार का अनुभव करना शुरू हो जाता है, वे पहले की तरह स्थिर नहीं होते हैं। इसलिए, पीठ की गहरी मांसपेशियों पर, एक्स्टेंसर, एक अधिक महत्वपूर्ण भार रखा जाता है। आखिरकार, उन सभी से पहले - और डिस्क, और जोड़ों, और मांसपेशियों - ने समान रूप से अपनी मेहनत को विभाजित किया। अब एक्सटेंसर को बड़े ओवरलोड के साथ काम करना पड़ता है। शरीर को एक स्थिति में रखने से वे जल्दी थक जाते हैं। वे थक जाते हैं। उन्हें दर्द होने लगता है। कभी-कभी अधिक काम करने के कारण उनमें ऐंठन शुरू हो जाती है।

स्थिति बदलने की कोशिश करें, घूमें, घूमें। फिर पहले की कड़ी मेहनत वाली मांसपेशियों के भार को उन लोगों में पुनर्वितरित किया जाएगा जो पहले आराम कर चुके थे। वे ऊर्जा से भरपूर होकर काम पर लग जाएंगे। पीठ के निचले हिस्से का दर्द गायब हो जाएगा या कम से कम कम हो जाएगा। यह एक घूर्णी आधार पर काम करने के समान है, जब एक थकी हुई टीम को बदलने के लिए एक आराम की टीम आती है। किसी फैक्ट्री या प्लांट के चौबीसों घंटे शिफ्ट के काम के लिए। सक्रिय सेना की कुछ टुकड़ियों को आराम करने के लिए भेजने के लिए और नए आरक्षित बलों को युद्ध में लाने के लिए। हालाँकि, पर्याप्त तुलना। जो हो रहा है उसका सार स्पष्ट है: "ओस्टियोचोन्ड्रोसिस!" डॉक्टर कहेगा।

लेकिन ऐसा भी होता है। डॉक्टर रोगी को पीठ के निचले हिस्से के एक्स-रे के लिए भेजेगा, और वहाँ परिवर्तन न्यूनतम या बिल्कुल नहीं होंगे। रोगी को कमर के निचले हिस्से में भारीपन की शिकायत होती है। यहां डॉक्टर को गहरी मांसपेशी डिस्ट्रोफी लेने और उनके द्रव्यमान को पुनर्स्थापित करने वाले उपचार को निर्धारित करने का अधिकार है। यह वह है जो उन लोगों में पीठ दर्द का सबसे संभावित कारण हो सकता है जिन्होंने अपना तीसरा दशक पार कर लिया है। यदि एक किशोर, एक युवक या एक लड़की एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट के पास जाती है, तो डॉक्टर को लिगामेंटस तंत्र में बदलाव की सबसे अधिक संभावना होगी। नरम स्नायुबंधन - हमने पहले अध्याय में उनके बारे में थोड़ी बात की - बस यही है!

क्या आप बिना किसी कठिनाई के सुतली करते हैं? क्या आप आसानी से अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे जोड़ सकते हैं? क्या आपके पास लचीलेपन के लिए प्राकृतिक उपहार है? यह एक बहुत ही सुंदर, लेकिन कपटी उपहार है! आखिरकार, यह स्नायुबंधन है जो रीढ़ की गति के दौरान कशेरुकाओं की सही पारस्परिक स्थिति के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। वे स्पाइनल कॉलम के समर्थन और समर्थन हैं। यदि स्नायुबंधन बहुत नरम हैं और इसलिए, रीढ़ को पर्याप्त सहायता प्रदान नहीं करते हैं, तो अन्य सभी सहायक संरचनाओं को आपातकालीन मोड में काम करने के लिए मजबूर किया जाता है। क्या होता है यदि दस की टीम में तीन लोग एक लंबा धूम्रपान विराम लेते हैं? इतना ही! क्या होगा अगर पांच हैं।

असामान्य रूप से मोबाइल, मुलायम स्नायुबंधन एक जन्मजात विकृति है। इसलिए, तेजी से पीठ की थकान, थकी हुई मांसपेशियों में ऐंठन और, परिणामस्वरूप, कम बैठने और खड़े होने के साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द किशोरावस्था में ही प्रकट हो सकता है - रीढ़ में प्राकृतिक उम्र से संबंधित परिवर्तनों की तुलना में बहुत पहले।

बेशक, उनमें से कई अन्य कारण या संयोजन हैं जो स्टेटोकिनेटिक भार के दौरान कम पीठ दर्द का कारण बनते हैं, यानी स्थिति या आंदोलन को बनाए रखते हुए। उदाहरण के लिए, बाएं और दाएं जोड़ों में संयुक्त रिक्त स्थान की एक अलग दिशा जो कशेरुकाओं, स्पोडिलोलिस्थीसिस को जोड़ती है, कशेरुकी मेहराब को बंद नहीं करती है ... लेकिन आप कभी नहीं जानते कि और क्या है!

पीठ के निचले हिस्से में भारीपन का इलाज कैसे करें

इस संबंध में क्या सिफारिश की जा सकती है? एक साधारण टेनिस बॉल का उपयोग करना काफी प्रभावी है ... नहीं, हम आपसे कोर्ट जाने या बिग हैट टूर्नामेंट में भाग लेने का आग्रह नहीं करते हैं। इसके लिए सभी के पास पर्याप्त प्रशिक्षण और उपकरण नहीं हैं। लेकिन गेंद सभी के लिए उपलब्ध है, और अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो आप अपनी पीठ के निचले हिस्से की सेहत में सुधार कर सकते हैं।

तो, आप एक साधारण टेनिस बॉल लें। फिर फर्श पर लेट जाएं और बॉल को अपनी पीठ के नीचे रखें। अब उस पर "सवारी" करें। अपने आप को बहुत अधिक दर्द न दें: अपनी पीठ को थोड़ा ऊपर उठाकर सबसे दर्दनाक क्षेत्रों को बायपास करने का प्रयास करें। लेकिन दर्द के केंद्रों के पास स्थित कशेरुकाओं की स्पिनस प्रक्रियाएं - हड्डियां जो पीठ पर पपड़ीदार होती हैं - यथासंभव सावधानी से "गूंध"। इस प्रकार, एक गेंद की मदद से, आप स्वयं रीढ़ की बहुत उपयोगी मालिश करेंगे। प्रक्रिया में आपको लगभग पाँच मिनट लगेंगे, लेकिन यह काफी है। और अगर आप पहले सत्र के बाद बेहतर महसूस नहीं करते हैं तो शर्मिंदा न हों। सबसे पहले, इसके विपरीत, दर्द कुछ हद तक बढ़ भी सकता है। लेकिन आमतौर पर अगले दिन दर्द गायब हो जाता है या काफी कम हो जाता है, खासकर अगर पुस्तक में प्रस्तावित योजना के अनुसार आत्म-मालिश को गहरे झुकाव के साथ जोड़ा जाता है।

इन अभ्यासों के बाद आप क्रॉसबार पर लटक सकते हैं। अगर घर में कोई क्रॉसबार नहीं है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता: इसे कोठरी से बदल दिया जाएगा। इसके ऊपरी किनारे को पकड़ें, अपने पैरों को फर्श से उठाए बिना मोड़ें, लेकिन उस पर झुके बिना, और तब तक लटकाएं जब तक आपके हाथ झेल सकें।

पीठ के निचले हिस्से में भारीपन। सुझाए गए अभ्यासों को दो सप्ताह तक हर दूसरे दिन दोहराएं। जल्द ही आप रीढ़ की कार्यप्रणाली में स्पष्ट सुधार देखेंगे, विशेष रूप से काठ क्षेत्र में। सकारात्मक कार्रवाई का सार यह है कि आप पीठ की मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करते हैं, उनमें रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

यदि ये उपाय पर्याप्त नहीं थे - ठीक है, जाहिर है, चीजें बहुत दूर चली गई हैं। रीढ़ की हड्डी पर बहुत अधिक काम किया जाता है, इसलिए आपको थोड़ा आराम करने की जरूरत है। आराम करें, यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम करें।

क्या होगा अगर ऐसी कोई संभावना नहीं है? यह निश्चित रूप से दुखद है, लेकिन कभी-कभी हममें से कई लोगों के लिए पूर्ण आराम के कुछ दिन भी एक अवहनीय विलासिता है। लेकिन इस स्थिति में भी निराश होने का कोई कारण नहीं है।

"थोड़ी देर के लिए टेनिस के बारे में भूल जाओ," डॉक्टर मजाक कर सकते हैं, "भारोत्तोलन के बारे में सोचो।" और वह आपको "भारोत्तोलक की बेल्ट" नामक आर्थोपेडिक उत्पाद के बारे में बताएंगे। यह चौड़ी चमड़े की बेल्ट, काठ का रीढ़ को कसकर फिट करती है, मांसपेशियों और स्नायुबंधन के काम को आसान बनाती है, जिससे इंटरवर्टेब्रल डिस्क और जोड़ों पर भार कम होता है। इस तरह से सुसज्जित, आप सक्रिय जीवनशैली के साथ भी अपनी रीढ़ की हड्डी को आराम देंगे। (इस तरह के अन्य आर्थोपेडिक उत्पाद हैं, हम उनके बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे।)

... रोगी प्रश्न पूछना जारी रखता है:

-क्या होगा अगर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और वेटलिफ्टर की बेल्ट खेत में नहीं मिलती है?

कोई बात नहीं, आप यहां भी अपनी मदद कर सकते हैं। किसी सघन सामग्री से एक चौड़ी पट्टी बना लें। अंत में, आप इस उद्देश्य के लिए एक साधारण शीट का उपयोग कर सकते हैं, इसे कई परतों में मोड़ सकते हैं। इसे कमर के चारों ओर कसकर लपेटें, श्रोणि के शीर्ष को पकड़ें और सिरों को सुरक्षित करें। आपको पूरी तरह से स्वीकार्य आर्थोपेडिक फिक्सेटर मिलेगा। बस याद रखें: आपकी रीढ़ का काठ का क्षेत्र काफी महत्वपूर्ण कठिनाइयों का सामना कर रहा है। चाहे आप बेड रेस्ट के दौरान पूर्ण आराम के लिए समय निकालने में कामयाब रहे हों, आपने आर्थोपेडिक बेल्ट पाया या बनाया हो - आपको अभी भी दिन में दो या तीन बार एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स लेने की जरूरत है: ऑर्थोफेन (डाइक्लोफेनाक), वोल्टेरेन, इंडोमेथेसिन ...

उन लोगों के लिए जो पेप्टिक अल्सर, इरोसिव गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के अन्य रोगों से पीड़ित हैं, सूचीबद्ध दवाओं का अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। उनके लिए, विरोधी भड़काऊ गतिविधि वाले मलहम अधिक स्वीकार्य हैं। उदाहरण के लिए, इंडोमिथैसिन, ब्यूटाडियोनिक, हाइड्रोकार्टिसोन। या विरोधी भड़काऊ दवाओं के जेल रूप, जैसे डाइक्लोफेनाक जेल। रीढ़ के दर्द वाले क्षेत्रों पर एक पतली परत के साथ सुबह और शाम मलहम और जैल लगाएं और ऊनी कपड़े से ढक दें।

एक सप्ताह तक उपचार जारी रखें। सबसे अधिक संभावना है, इस दौरान आप बेहतर महसूस करेंगे। और यदि नहीं, तो एक अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता है: रीढ़ में कुछ गंभीर परिवर्तन हुए हैं।

थोड़ी देर के लिए किताब को एक तरफ रख दें और डॉक्टर के पास जाएं - सबसे अच्छा, एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट। वह आपकी बीमारी के अंतर्निहित कारणों का पता लगाएगा और आवश्यक सहायता प्रदान करेगा। ज्ञान और अनुभव बड़ी चीज है!

मुझे अक्सर अपनी पीठ में भारीपन महसूस होता है। क्या कारण हैं?

प्रश्न का उत्तर देता है हाड वैद्य, न्यूरोलॉजिस्ट, पोडियाट्रिस्ट, ऑस्टियोपैथ

पीठ में भारीपन रीढ़ की वक्रता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या अन्य विकृति का संकेत हो सकता है। भी संभावित कारण- कशेरुकाओं के अत्यधिक भार के कारण अधिक वज़नस्थायी रूप से बैठने या खड़े होने की स्थिति में काम करें। हम अनुशंसा करते हैं कि आप चिकित्सक की यात्रा को स्थगित न करें, क्योंकि गंभीरता के अलावा, दर्द और आंदोलनों का प्रतिबंध हो सकता है। आप हमारे क्लिनिक में अभ्यास करने वाले डॉक्टर द्वारा परीक्षा के लिए नियुक्ति कर सकते हैं, वह स्थापित करेगा सटीक कारणअसुविधा और उपचार निर्धारित करें।

• • वयस्कों में
  • पीठ दर्द
  • जोड़ों का दर्द
  • अप्रसन्नता
  • कोक्सीक्स दर्द होता है
  • पेटदर्द
  • चक्कर आना
  • अनिद्रा
  • सिरदर्द
  • पैर में दर्द
  • अधिक वज़न
  • बच्चों में
  • एक बच्चे में सिरदर्द
  • बच्चों में जोड़ों का दर्द
  • एक बच्चे में पीठ दर्द
  • बच्चे के पेट में दर्द
  • बच्चों में अनिद्रा
  • बच्चों में अधिक वजन
  • एक बच्चे में आसन विकार

  © क्लिनिक पुनर्वास चिकित्सा

  कमर दर्द के कारण और उपचार

  अक्सर, पीठ दर्द की शिकायत करते हुए, आप एक विश्वसनीय निदान सुन सकते हैं (यहां तक ​​​​कि एक डॉक्टर से भी!): "आपको ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है।" लेकिन कई डॉक्टरों का कहना है कि 50% मामलों में यह डायग्नोसिस गलत होता है। जापानियों का मानना ​​है कि यदि आपकी पीठ में दर्द होता है, तो यह शरीर के साथ एक सामान्य समस्या का संकेत देता है। इसलिए साइन अप करने में जल्दबाजी न करें। हाथ से किया गया उपचार, शायद, आपकी समस्या किसी भी तरह से रीढ़ से जुड़ी नहीं है। कमर दर्द के कारण और उपचार वास्तविक विषयहम में से बहुतों के लिए...

  हमेशा कनेक्ट में

  पूर्व में, उन्होंने लंबे समय से रीढ़ और आंतरिक अंगों के बीच घनिष्ठ ऊर्जा संबंध देखा है। अकादमिक चिकित्सा इससे सहमत होने के लिए तैयार है, हालांकि, यह रिश्ते के मुद्दे पर अधिक व्यावहारिक रूप से संपर्क करता है: से मेरुदण्डतंत्रिका अंत आंतरिक अंगों में जाते हैं। तो आंतरिक अंग की परेशानी के बारे में संकेत निश्चित रूप से रीढ़ की हड्डी के संबंधित भाग तक पहुंच जाएगा, जो पीठ पर तीव्र दर्द, झुनझुनी या दर्द के रूप में परिलक्षित होगा।

  "हम में से कई यह भी नहीं सोचते हैं कि, उदाहरण के लिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द जठरशोथ या श्रोणि अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों का परिणाम हो सकता है," मॉस्को होम्योपैथिक सेंटर के न्यूरोलॉजिस्ट सर्गेई तारासुक कहते हैं। - यदि कमर दर्द किसी आंतरिक अंग की खराबी के कारण होता है, तो रोग के अन्य लक्षण भी होंगे। तो, जठरशोथ के मामले में, यह सांसों की बदबू या अपच है।

  यही कारण है कि पीठ दर्द के निदान और उपचार के लिए न्यूरोलॉजिस्ट और चिकित्सक के बीच घनिष्ठ सहयोग की आवश्यकता होती है। प्रारंभ में, निदान और उपचार का कोर्स एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। रीढ़ की एक्स-रे के बाद, आप पहले से ही दर्द के कारणों के बारे में कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं। यदि वे आंतरिक अंगों के रोगों पर आधारित हैं, तो चिकित्सक उपचार जारी रखेगा।

  मानवता का सुंदर आधा हिस्सा अक्सर गर्दन में दर्द का सामना करता है। और यह आकस्मिक नहीं है! "सर्वाइकल स्पाइन सबसे अधिक मोबाइल है," सर्गेई तारासियुक बताते हैं। - कोई भी अजीब हरकत या मोड़ कशेरुक, मोच या के मामूली विस्थापन का कारण बन सकता है मांसपेशी में ऐंठनइस क्षेत्र में"।

  इस तरह की पीठ की चोटें अक्सर कुछ दिनों के बाद बिना किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप के अपने आप चली जाती हैं (यदि आप अपेक्षाकृत स्वस्थ पीठ के भाग्यशाली मालिक हैं)। इस स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण है मांसपेशियों को आराम देना। ऐसा करने के लिए, पहले 24 घंटों के लिए बर्फ का उपयोग करें, जो इसे बहुत अच्छी तरह से करेगा। फिर गर्मी पर स्विच करें - गले में जगह को बहुत ज्यादा न रगड़ें, जबकि सलाह दी जाती है कि वार्मिंग प्रभाव के साथ मरहम या क्रीम का उपयोग करें। और बहुत देर तक बिस्तर पर न रहें! लंबे समय तक बेड रेस्ट पीठ की मांसपेशियों को कमजोर करता है, और मॉडरेशन में कोई भी जोरदार गतिविधि माइक्रोट्रामा के बाद उनकी रिकवरी के लिए बेहद उपयोगी होगी। यदि उपरोक्त सभी उपायों के बाद एक सप्ताह के भीतर कमर दर्द कम नहीं होता है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।

  युवा महिलाओं को गर्भावस्था के बाद कमर दर्द या अचानक वजन कम होने का अनुभव हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि पेट की गुहा के आंतरिक अंग प्रकृति द्वारा इच्छित स्थानों से विस्थापित हो जाते हैं और रीढ़ पर अत्यधिक भार पैदा करते हैं, मुख्यतः काठ क्षेत्र पर। सिल्क वे ऑस्टियोपैथ गैलिना ज़्युकिना बताती हैं, "गर्भावस्था के दौरान, पेट के अंगों को स्पाइनल कॉलम से जोड़ने वाले स्नायुबंधन खिंच जाते हैं।" उन्हें सामान्य होने में थोड़ा वक्त लगेगा। आंतरिक वसा के बड़े नुकसान के कारण वजन में तेज कमी के साथ भी ऐसा ही होता है।

  आंतरिक अंगों को जल्दी से अपनी मूल स्थिति लेने के लिए, सुधारात्मक अंडरवियर या पट्टी का उपयोग करें। इसे रोजाना कम से कम 3-4 सप्ताह तक और फिर आवश्यकतानुसार पहना जाना चाहिए। और एक ओस्टियोपैथ का दौरा करना सुनिश्चित करें। पेट की मालिश के कई सत्रों के बाद, पीठ दर्द का नामोनिशान नहीं रहेगा।

  पीठ में खिंचाव

  तनाव दोष है - हम इस कथन के अभ्यस्त हैं और इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं। लेकिन कमर दर्द के मामले में यह जितना संभव हो उतना प्रासंगिक है। तनावपूर्ण स्थितियां, अवसाद, कई हफ्तों तक चलने से, मांसपेशियों में खिंचाव होता है, जिसमें पीठ, वैसोस्पास्म भी शामिल है। यह न केवल रीढ़ के पोषण का उल्लंघन करता है, बल्कि इसके वक्रता या कशेरुक के विस्थापन को भी जन्म दे सकता है।

  बढ़े हुए तनाव और चिंता की स्थिति को केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट ही दूर कर सकता है। वह दर्द के भौतिक कारण को समाप्त कर देगा और आपको मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करेगा। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, साइकोट्रोपिक दवाओं या एंटीडिपेंटेंट्स की आवश्यकता होगी। केवल एक विशेषज्ञ ही उन्हें नियुक्त कर सकता है!

  पीछे भारी

  सबसे आम घटनाओं में से एक पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों में भारीपन की भावना है। यह तथाकथित थका हुआ मांसपेशी सिंड्रोम है, जो बहुत कम उम्र की महिलाओं में भी प्रकट होता है। इस बीमारी का एक बहुत ही सरल कारण है और इस प्रकार के कमर दर्द का इलाज भी मुश्किल नहीं है। इसका कारण लंबे समय तक असहनीय भार या उचित आराम की कमी है। थकी हुई मांसपेशियां अक्सर लैक्टिक एसिड (मांसपेशियों की कोशिकाओं के काम का एक उप-उत्पाद) जमा करती हैं, जो इन अप्रिय संवेदनाओं का कारण बनती हैं। मांसपेशियों के तंतुओं से इसे हटाने के लिए बड़ी मात्रा में ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

  जैसे ही आपको थकान महसूस होने लगे, गहरी सांस लेना शुरू कर दें। धीमी सांस लें और फिर वही धीमी सांस छोड़ें। इस अभ्यास को कई बार दोहराएं। यदि आपकी पीठ की मांसपेशियां बिना किसी स्पष्ट कारण के कई हफ्तों तक भारी और थकी हुई महसूस करती हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

  क्या मुझे चिंतित होना चाहिए अगर यह काठ क्षेत्र में खींचता है और दर्द करता है

  अधिकांश लोगों ने एक कष्टदायी भावना का अनुभव किया है जो पीठ के निचले हिस्से को खींचती है और हल्का दर्द हैकवर निचले हिस्सेतन। यदि कुछ समय बाद बेचैनी गायब हो जाती है, तो मामला सबसे अधिक होने की संभावना है अजीब आसननींद के दौरान या लंबे समय तक एक जगह बैठे रहने से, जिसमें मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं, जिससे बेचैनी होती है।

  पीठ दर्द खींचने के कारण और लक्षण

  हालांकि, अगर थोड़े वार्म-अप के बाद भी बेचैनी बनी रहती है, तो आपको उन कारणों पर गंभीरता से विचार करना चाहिए जो दर्द का कारण बन सकते हैं:

  • रीढ़ की हड्डी की चोट

  तीव्र खींचने वाला दर्द, कमर में स्थानीयकृत और हाथ या पैर को विकीर्ण करना, रीढ़ को नुकसान का संकेत दे सकता है। सबसे पहले, संवेदनाएं दृश्यमान असुविधा का कारण नहीं बन सकती हैं, केवल स्थिर भार या सक्रिय शरीर आंदोलनों के साथ दिखाई देती हैं। इसके बाद, यदि उचित उपचार नहीं किया गया है, तो दर्द स्थायी हो जाता है और पूरे काठ क्षेत्र को कवर कर लेता है।

  • कशेरुक के एकल घाव या विकृति

  शारीरिक स्थिति से संपूर्ण या उसके किसी भी विभाग के रूप में रीढ़ का विचलन विकृति कहलाता है। ऐसी विकृति जन्मजात और अधिग्रहित दोनों हो सकती है। दोनों ही मामलों में, इस तरह के विकृतियों के साथ पीठ में दर्द होता है, विरूपण के स्थानों में स्थानीयकृत होता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द गंभीर माइग्रेन के साथ-साथ आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी के साथ हो सकता है, जिससे कुछ असुविधा भी होती है।

  • कठिन शारीरिक श्रम या हाइपोथर्मिया के कारण पीठ की मांसपेशियों (मायोसिटिस) में सूजन प्रक्रिया

  ठोस दर्दनाक गांठजो किसी संक्रमण या चोट के प्रभाव में पीठ की मांसपेशियों में होता है, धीरे-धीरे कमर क्षेत्र में दर्द और परेशानी बढ़ा सकता है। पीठ में भारीपन, जो या तो बाईं ओर या दाईं ओर होता है, आंदोलन के दौरान या प्रभावित क्षेत्र के तालमेल के दौरान बढ़ जाता है। बेचैनी अक्सर पीठ के ऊतकों की दृश्यमान सूजन या हाइपरमिया के साथ होती है।

  • बेचटेरू रोग - गठिया का एक रूप जो रीढ़ के जोड़ों को प्रभावित करता है

  स्पाइनल कॉलम के जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रिया बाद की गतिशीलता का उल्लंघन करती है। इस विकृति के परिणामस्वरूप, रीढ़ न केवल अपनी अधिकांश गतिशीलता खो देती है, बल्कि आकार में भी काफी कम हो जाती है। रोग के पहले लक्षणों को पीठ के मध्य के ठीक नीचे - त्रिकास्थि या कमर में कमजोर खींचने वाला दर्द माना जाता है। रोग के विकास के साथ-साथ, रीढ़ की हड्डी में अकड़न बढ़ जाती है और बार-बार अप्रिय हमले होते हैं, जो प्राय: रोगी को सुबह के समय घेर लेते हैं।

  आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी के कारण पीठ के निचले हिस्से में टूटन संवेदना होती है अलग चरित्र. यह इस तथ्य से समझाया गया है कि किस अंग में विफलता है। यकृत के कामकाज में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या असामान्यताओं के विकृतियों के साथ, अक्सर निचले हिस्से को खींचता है। यदि उल्लंघन महिलाओं में वृक्क शूल या श्रोणि अंगों के रोगों के कारण होता है, तो दर्द एक खींचने, दर्द करने वाले चरित्र पर ले जाता है। विशेष फ़ीचरसमान संवेदनाएं किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि पर दर्द की प्रकृति की निर्भरता की कमी है।

  • हृदय रोग

  पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बाईं ओर स्थानीयकृत, अक्सर एक रोगी में हृदय की समस्याओं की बात करता है। कोरोनरी हृदय रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक को उरोस्थि के पीछे दर्द को खींचना कहा जाता है, जो अक्सर पीठ पर प्रतिक्रिया करता है। दिल का दौरा दिल में झुनझुनी के साथ-साथ बाएं हाथ में या पीठ के बाईं ओर भारीपन की अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

  यह कमर में दर्द की विशेषता है जो ऐंठन वाली खांसी के दौरान प्रकट होता है। इसके द्वारा समझाया गया है कोमल मांसपेशियाँब्रांकाई, खांसने पर जितना संभव हो उतना सिकुड़ना, छाती में दबाव को बदलता है और पीठ की मांसपेशियों में स्थिर तनाव पैदा करता है। खांसी के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना एक निश्चित संकेत है कि अब आप अपने दम पर ठंड का सामना नहीं कर पाएंगे, और आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

  महिलाओं में दर्द खींचना

  एक अलग बिंदु मासिक धर्म के दौरान खींचने वाली प्रकृति का दर्द है, जो युवा लड़कियों और प्रसव उम्र की महिलाओं में देखा जाता है। ज्यादातर मामलों में बेचैनी का कारण प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन का बढ़ा हुआ स्राव माना जाता है, जो गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

  यदि पीठ के निचले हिस्से में भारीपन की भावना बाईं या दाईं ओर गंभीर दर्द में बदल जाती है, तो यह जटिल कारकों (फाइब्रोएडीनोमा या एंडोमेट्रियोसिस) की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

  तीव्र या पुराना दर्द

  पीठ के निचले हिस्से में भारीपन, साथ में विशेषता संवेदनाएँ, तीव्र या जीर्ण है।

  पहले मामले में, दर्द अचानक होता है और अक्सर पीठ की लंबी मांसपेशियों में खिंचाव के साथ होता है। इस मामले में बेचैनी एक खींचने वाली प्रकृति की है, कमर के ठीक ऊपर, दाईं या बाईं ओर, और पैर या कमर तक फैली हुई है। ऐंठन जो इन मांसपेशियों को प्रभावित करती है, प्रभावित क्षेत्र की अस्थायी गतिहीनता का कारण बनती है, जो कुछ दिनों के बाद गायब हो जाती है, जब मांसपेशियों की सूजन गायब हो जाती है।

  तीव्र दर्द का एक अन्य कारण, जिसमें पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, रीढ़ की हड्डी का फ्रैक्चर है। अपने पैरों पर या खेल के दौरान असफल रूप से उतरने पर इसी तरह की चोट लग सकती है। यदि रीढ़ प्रभावित होती है कर्कट रोगया ऑस्टियोपोरोसिस के दौरान, न्यूनतम शारीरिक गतिविधि के साथ भी ऐसी चोट लग सकती है।

  काठ कशेरुकाओं का विस्थापन भी खींचने वाले दर्द का कारण बन सकता है। एक स्थिर स्थिति बनाए रखने से एक व्यक्ति अस्थायी राहत का अनुभव करता है।

  पुराने दर्द की कपटता इस तथ्य में निहित है कि समय के साथ लोगों को दर्द सिंड्रोम की आदत हो जाती है, दोनों संवेदनाओं को स्वयं और उन समस्याओं को अनदेखा करना शुरू कर देते हैं जो वे संकेत देते हैं। काश, एक बार बीमार हो जाने के बाद, पीठ उचित उपचार के बिना पास नहीं होगी, और पैथोलॉजी के कारण होने वाले कारण समय के साथ खराब हो जाएंगे और प्रगति करना शुरू कर देंगे।

  ओस्टियोमाइलाइटिस, विभिन्न एटियलजि के ट्यूमर जो रीढ़ पर होते हैं, हड्डी के ऊतकों में गठिया परिवर्तन - इन सभी के साथ गंभीर रोगपीठ के निचले हिस्से में पुराना दर्द देखा जा सकता है।

  यदि पीठ में दर्द, भले ही इससे आपको कोई दृश्यमान असुविधा न हो, लंबे समय तक दूर न हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। योग्य निदानपैथोलॉजी को प्रारंभिक अवस्था में पहचानने और एक योग्य उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।

  Bechterew रोग और अन्य स्व-प्रतिरक्षित रोग

  पीठ दर्द (डोर्सलगिया)

  रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के अन्य विकृति

  अन्य मस्कुलोस्केलेटल चोटें

  मांसपेशियों और स्नायुबंधन के रोग

  जोड़ों और पेरिआर्टिकुलर ऊतकों के रोग

  रीढ़ की वक्रता (विकृति)।

  इजराइल में इलाज

  न्यूरोलॉजिकल लक्षण और सिंड्रोम

  रीढ़, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर

  आगन्तुकों के प्रश्नों के उत्तर

  नरम ऊतक विकृति

  रेडियोग्राफी और अन्य वाद्य निदान विधियों

  मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों के लक्षण और सिंड्रोम

  सीएनएस के संवहनी रोग

  स्पाइनल और सीएनएस चोटें

  ©, पीठ स्वास्थ्य के बारे में चिकित्सा पोर्टल spinaZdorov.ru

  साइट पर सभी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है। किसी भी सिफारिश का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

  सक्रिय लिंक के बिना साइट से जानकारी की पूर्ण या आंशिक प्रतिलिपि प्रतिबंधित है।

विकृत गोनार्थ्रोसिस (घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस) हाइलाइन घुटने के उपास्थि में एक बीमारी है, जो एक भड़काऊ अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया के कारण होती है। यह रोग टिबिया और फीमर के कंडेल्स को कवर करता है।

घुटने के जोड़ का आर्थ्रोसिस धीरे-धीरे विकसित होता है। इस रोग के प्राथमिक लक्षण दर्द और चलने-फिरने में अकड़न हैं। इस प्रकार का आर्थ्रोसिस, जैसे गोनार्थ्रोसिस, अन्य प्रकारों की तुलना में सबसे आम है (उंगलियों के फालेंजों का आर्थ्रोसिस, हिप आर्थ्रोसिस, कोहनी या कंधे आर्थ्रोसिस)।

यह रोग अक्सर मध्यम आयु वर्ग के लोगों (40-45 वर्ष) में प्रकट होता है, मुख्यतः महिलाओं में। युवा लोगों में आर्थ्रोसिस का कारण कोई गंभीर चोट या भारी भार हो सकता है (उदाहरण के लिए, एथलीटों में)।

घुटने के जोड़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

जोड़ों के विकृत आर्थ्रोसिस का कारण एक नहीं हो सकता है, आमतौर पर यह परिस्थितियों और कई उत्प्रेरक कारकों का एक संयोजन होता है जो अंततः रोग के विकास को जन्म देता है। चिकित्सा में, आर्थ्रोसिस के कारणों को इसमें विभाजित किया गया है:

• मुख्य;
• माध्यमिक।

संबंधित जटिलताओं के साथ शरीर के उपास्थि के ऊतकों की प्राकृतिक उम्र बढ़ने (मिटाने) के कारण बुजुर्गों में प्राथमिक आर्थ्रोसिस विकसित होता है। जटिलताओं में समस्याएं शामिल हैं जैसे:

1. वंशानुगत रोगविज्ञान;
2. जीवन भर जोड़ों पर तनाव बढ़ा;
3. मोटापा (10% मामलों में)।

माध्यमिक विकृत आर्थ्रोसिस में घुटने के जोड़ में रोग के सभी मामलों का 30% शामिल है। आर्थ्रोसिस का यह रूप विभिन्न आघातों के परिणामस्वरूप विकसित होता है:

• मेनिस्कस चोट;
• टिबिया फ्रैक्चर;
• स्नायुबंधन टूटना;
• गंभीर चोट और घुटने में दर्द।

माध्यमिक आर्थ्रोसिस के लक्षण बहुत देर से प्रकट होते हैं - 3-4 वर्षों के बाद, हालांकि, गंभीर चोटों के साथ, रोग के लक्षण 3-4 महीनों के बाद पाए जाते हैं।

गोनार्थ्रोसिस के विकास के लिए जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं, जो 40 वर्ष की आयु के बाद खेल या अन्य शारीरिक गतिविधियों में सक्रिय रूप से शामिल होना शुरू करते हैं। रनिंग, स्क्वैट्स या पुश-अप्स देते हैं अतिरिक्त कामपहना हुआ जोड़। इस तरह की गतिविधियां हो सकती हैं त्वरित विकासअपक्षयी और डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएंजोड़ों में।

रोगी में सहवर्ती रोगों के आधार पर आर्थ्रोसिस के विकास के लगातार मामले हैं:

1. रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि-रोधक सूजन;
2. संधिशोथ, सोरियाटिक या प्रतिक्रियाशील गठिया;
3. गाउट;
4. शिरापरक;
5. अतिरिक्त वजन (मोटापा)।

घुटने के जोड़ में सीधे विकृत आर्थ्रोसिस के विकास के कारणों में शामिल हैं:

• नियमित भारी शारीरिक गतिविधि;
• भारोत्तोलन;
• बार-बार सीढ़ियाँ चढ़ना;
• पेशेवर खेल;

रोगी को चोट लगने पर गोनार्थ्रोसिस जैसे निदान होने का जोखिम बढ़ जाता है। रीढ़ की हड्डी विभागहड्डियों, विभिन्न न्यूरोलॉजिकल रोग, चयापचय संबंधी विकार, मधुमेह मेलेटस और (3-5% मामलों में) स्नायुबंधन तंत्र की कमजोरी के कारण एक आनुवंशिक गड़बड़ी होती है।

अक्सर (50-60%), घुटने के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस का विकास जांघ की पूर्वकाल सतह की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होता है। इस तरह की ऐंठन घुटनों में दर्द की शुरुआत तक खुद को प्रकट नहीं करती है। बेचैनी पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द, पैरों में भारीपन और थकान है।

यदि इलियोपोसा और रेक्टस फेमोरिस की मांसपेशियां लगातार ऐंठन की स्थिति में हैं, तो उम्र के साथ रोगी घुटनों के "कसने" का विकास करेगा, जो मोटर फ़ंक्शन को महत्वपूर्ण रूप से सीमित कर देगा।

वैज्ञानिकों की नवीनतम खोज

ल्यूवेन शहर के बेल्जियन आर्थोपेडिक सर्जनों ने हाल ही में एक पहले से अज्ञात और पूरी तरह से अज्ञात ऑल लिगामेंट की खोज की, जो मानव घुटने में स्थानीयकृत है। इस लिगामेंट को "एटेरोलेटरल" या "एटेरोलेटरल" नाम दिया गया है।

अध्ययन, जो 4 साल तक चला, दुर्लभ मामलों की पुष्टि की गई जब फटे स्नायुबंधन या घुटने की चोटों के कारण सफल सर्जरी के बाद, शारीरिक परिश्रम के दौरान दर्द गायब नहीं हुआ और घुटने के जोड़ की अस्थिरता देखी गई।

शोध में लगभग 40 मरीज शामिल थे, जिससे इस लिगामेंट को खोजना संभव हो गया, जिसके बारे में चिकित्सकों के पास कोई डेटा नहीं था। जैसा कि यह निकला, एटरोलेटरल लिगामेंट का मुख्य कार्य टिबिया के घूर्णी आंदोलनों है।

जब एक घुटने में चोट लग जाती थी, तब डॉक्टरों को ऑपरेशन के दौरान इसके सुधार की आवश्यकता के बारे में पता ही नहीं चलता था।

घुटने के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस का वर्गीकरण

अक्सर रोग केवल एक घुटने के जोड़ में विकसित होता है। पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास की तीव्रता को देखते हुए, डॉक्टर गोनार्थ्रोसिस के 3 डिग्री में अंतर करते हैं:

1. घुटने के आर्थ्रोसिस की पहली डिग्री में विकृत परिवर्तन नहीं होते हैं, हालांकि, संयुक्त पर भार के बाद विशिष्ट आवधिक दर्द संवेदनाएं होती हैं। कभी-कभी जोड़ों में हल्की सूजन दिखाई देती है, जो अपने आप ही गायब हो जाती है।
2. दूसरी डिग्री के घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के साथ, रोग के लक्षण काफी बढ़ जाते हैं। दर्द सिंड्रोम एक छोटे के बाद ही प्रकट होता है शारीरिक गतिविधि. चलने, वजन उठाने से लंबे समय तक और तीव्र दर्द होता है, रोगी एक विशेषता विकसित करता है घुटने की ऐंठन. जोड़ की थोड़ी विकृति और गति की थोड़ी सी सीमा होने की संभावना है।
3. घुटने के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस की तीसरी डिग्री में, रोग के लक्षणों का अधिकतम प्रकटीकरण देखा जाता है। रोगी की चाल में गड़बड़ी, जोड़ की स्पष्ट विकृति और आंदोलनों की एक गंभीर कार्यात्मक सीमा है। दर्द मौसम की स्थिति के आधार पर बढ़ता है, जोड़ की सीमा अपने अधिकतम बिंदु तक पहुंच जाती है। दर्द इतना मजबूत है कि रोगी को ऐसी स्थिति नहीं मिल रही है जिसमें वह कम हो जाए, नींद में खलल पड़ता है।

घुटने के जोड़ के आर्थ्रोसिस से क्या भ्रमित हो सकता है?

उनके लक्षणों में घुटने के आर्थ्रोसिस के समान कई रोग हैं:

घुटने के जोड़ की नाकाबंदी और मेनिस्कस की नाकाबंदी। यह रोग तेजी से विकसित होता है। घुटने में एक तेज आंदोलन के साथ, तीव्र दर्द के हमले के साथ एक क्रंच होता है, जो 10-15 मिनट के बाद गायब हो जाता है। एक दिन बाद, घुटने की टोपी की सूजन बनती है।

विभिन्न प्रकार के गठिया (संधिशोथ, सोरियाटिक, प्रतिक्रियाशील), संधिशोथ, एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस, गाउट। आप रक्त परीक्षण का उपयोग करके इन रोगों को आर्थ्रोसिस से अलग कर सकते हैं।

घुटने के टेंडन की सूजन। यह रोग मुख्य रूप से 40 साल के बाद महिलाओं को प्रभावित करता है। दर्द तब होता है जब वजन उठाना या सीढ़ियां उतरना। दर्द ढकता है भीतरी सतहघुटने, लेकिन संयुक्त की कार्यक्षमता सीमित नहीं है।

घुटने के जोड़ों में संवहनी दर्द। यह जोड़ों का एक सममित घाव है, जो एक ही समय में दोनों घुटनों को ढकता है। यह मुख्य रूप से युवा पीढ़ी में होता है त्वरित विकासहड्डियों। दर्द सिंड्रोम नोट किया गया है:

• मौसम की स्थिति बदलते समय;
• जुकाम के साथ;

दर्द दर्द (घुमा) के रूप में परिभाषित।

चरणों में विकृत घुटने के आर्थ्रोसिस के लक्षण

पहले चरण में प्रभावित घुटने का जोड़पर बाहरी संकेतस्वस्थ से अलग नहीं।

1. कभी-कभी प्रभावित क्षेत्र में आप हल्की सूजन देख सकते हैं।
2. पर दुर्लभ मामलेसंयुक्त में द्रव का संचय होता है, और यह एक गोलाकार आकार लेते हुए दृढ़ता से सूज जाता है।
3. सिनोवाइटिस विकसित होता है।
4. संयुक्त की कार्यक्षमता सीमित है।
5. भारीपन का अहसास होता है।

इसका क्या कारण है?

संयुक्त में आर्थ्रोसिस के विकास के प्रारंभिक चरण में, सामान्य रूप से छोटे अंतर्गर्भाशयी जहाजों और रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है, जिस पर हाइलिन उपास्थि का पोषण निर्भर करता है।

पर आगामी विकाशरोग (द्वितीय चरण) के लक्षण तेज हो जाते हैं। दर्द संयुक्त के पूर्वकाल-आंतरिक पक्ष में निर्धारित होता है और छोटे भार से भी परेशान होता है, आराम से घटता है और थोड़ी सी गति के साथ वापस आता है।

तीसरी डिग्री के घुटने के जोड़ के विकृत आर्थ्रोसिस के साथ, आर्टिकुलर हड्डियों का एक महत्वपूर्ण विरूपण मनाया जाता है। वे एक दूसरे में धक्का देते हैं उपास्थि ऊतकव्यावहारिक रूप से नष्ट, कार्यात्मक सीमाएं बढ़ रही हैं। दर्द सिंड्रोम एक मिनट के लिए भी दूर नहीं होता है, भले ही तनाव या आराम की स्थिति में संयुक्त स्थित हो। अंग का लचीलापन और विस्तार मुश्किल है।

जोड़ गंभीर रूप से विकृत है, पैर ओ- या एक्स-आकार में मुड़े हुए हैं, चाल अस्थिर हो जाती है और लड़खड़ा जाती है। कई बार रोगी को बैसाखी या बेंत के सहारे इधर-उधर घूमना पड़ता है।

अगर पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द होता है तो क्या करें

अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो व्यक्ति को सतर्क हो जाना चाहिए, क्योंकि यह गंभीर संकेतकि उसके पास कुछ विकलांग हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द सबसे आम दर्दनाक स्थितियों में से एक है जो उम्र, व्यवसाय और स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। और यह कई कारणों से हो सकता है।

• पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द और इसके मुख्य कारण
• गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द
• • निदान के तरीके
  • दर्द का इलाज
• रोगों और पीठ दर्द की रोकथाम
• निष्कर्ष

यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को महत्व देता है, तो ऐसी संवेदनाएं प्रकट होने पर वह तुरंत डॉक्टर से परामर्श करेगा। सबसे अधिक बार, विशेषज्ञ भलाई में गिरावट के सबसे संभावित कारणों को कहते हैं थकान, लंबे घंटेमें बैठने की स्थितिया खड़े होना, भार उठाना, या गर्भवती होना। यदि उपरोक्त में से कोई भी आप पर लागू होता है, तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि यह सीधे बाईं ओर पीठ दर्द से संबंधित है। हालांकि, साथ ही, यह सिंड्रोम पीठ और आंतरिक अंगों की अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द और इसके मुख्य कारण

अक्सर, विशेषज्ञ कहते हैं मुख्य कारण, जो पीठ दर्द, रीढ़ की समस्याओं को भड़का सकता है। आंकड़े बताते हैं कि ज्यादातर रोगियों में यह लक्षण इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति को इंगित करता है। यह रोग अक्सर साथ होता है इंटरवर्टेब्रल डिस्क का आगे बढ़नाअपने स्थान से, जिसके परिणामस्वरूप वे स्पाइनल कैनाल में प्रवेश करते हैं। बदले में, यह बताता है कि इस स्थिति में एक व्यक्ति को दिल, छाती या बाईं ओर पीठ में दर्द क्यों महसूस हो सकता है।

यह समझने के लिए कि क्या बाईं ओर पीठ दर्द एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का मार्कर है, आप निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग कर सकते हैं:

• पीठ के निचले हिस्से के अलावा, उरोस्थि में दर्द महसूस होता है, और बाएं हाथ में भी विकीर्ण होता है;
• एक अप्रिय लक्षण धीरे-धीरे निचले छोरों में महसूस होने लगता है।

इसके अलावा, पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द की उपस्थिति से यह माना जा सकता है कि यह अन्य बीमारियों के कारण होता है। सबसे आम में से एक स्पोंडिलोलिस्थीसिस और स्पोंडिलोसिस है। कभी-कभी इससे संबंधित हो सकता है जन्मजात विकाररीढ़ की हड्डी का विकास। यदि किसी व्यक्ति को दर्द है, तो कुछ मामलों में यह ट्यूमर के विकास के कारण हो सकता है, जो सौम्य या घातक हो सकता है और रीढ़ और आंतरिक अंगों पर दिखाई दे सकता है।

ऐसी बेचैनी इंसान को परेशान कर सकती है कुछ तंत्रिका संबंधी रोगों के कारण. ऐसे रोगियों में, निचले छोरों में नसों की खराबी के कारण पीठ के बाईं ओर दर्द हो सकता है।

साथ ही, एक समान लक्षण उपस्थिति का संकेत दे सकता है तंत्रिका संबंधी समस्याएंत्रिकास्थि और कमर के साथ। पुरुषों में, सबसे अधिक निदान किया जाता है तंत्रिका संबंधी रोगजैसे साइटिका, जो हाइपोथर्मिया के कारण होता है। और यह बीमारी सबसे अधिक बार तेज दर्द के रूप में प्रकट होती है, जो त्रिकास्थि या पीठ के निचले हिस्से में स्थानीय होती है।

एक और कारण जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द के बार-बार होने का कारण बन सकता है, वह शरीर के बाएं हिस्से में एक चोट हो सकती है जिसे कई साल पहले स्थानांतरित किया गया था।

यदि दर्द केवल समय के साथ तेज होता है तो आपको डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। पहले से ही इसके आधार पर यह माना जा सकता है कि एक निश्चित है आंतरिक अंगों की पैथोलॉजी. पीठ के निचले हिस्से के बाईं ओर महत्वपूर्ण आंतरिक अंग हैं - तिल्ली, गुर्दे, आंतों का हिस्सा और अग्न्याशय। महिलाओं को भी सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि यहां उनके शरीर में एक है महत्वपूर्ण अंगप्रजनन प्रणाली - बाएं अंडाशय।

यदि आप दर्द की प्रकृति पर ध्यान देते हैं तो आप समझ सकते हैं कि दर्द आंतरिक अंगों, तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की बीमारी को इंगित करता है या नहीं। यदि उसके पास एक दर्द और खींचने वाला चरित्र है, आराम से, बैठने या लेटने की स्थिति में चिंता करता है, तो यह माना जा सकता है कि यह रीढ़ की हड्डी के उल्लंघन के कारण है।

ऐसे मामलों में जहां दर्द पीठ के किनारे से स्थानीय होता है और तेज और मजबूत अभिव्यक्ति होती है, पीठ दर्द के रूप में किसी व्यक्ति को परेशान करती है, तो सबसे अधिक संभावना एक न्यूरोलॉजिकल समस्या होती है।

गहरा, दर्द और बढ़ता दर्द अक्सर आंतरिक अंगों के रोगों का संकेत देता है, और यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए विशिष्ट है। तीव्र रोगअक्सर खुद को तेज और तेज दर्द के रूप में प्रकट करते हैं, जो कर सकते हैं शीर्ष पर विकीर्ण करना और निचले अंग , छाती, और निचले पेट में महिलाओं में।

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द

दर्द की उपस्थिति से, यह माना जा सकता है कि यह एक गंभीर बीमारी और रीढ़ की थकान और इसके अतिरेक दोनों के कारण हो सकता है। बस ऐसी स्थितियां गर्भवती महिलाओं में देखी जानी चाहिए। विशेषज्ञ कई कारणों की पहचान करते हैं जो एक महिला की स्थिति में पीठ के बाईं ओर दर्द का कारण बन सकते हैं।

पहली बार, गर्भवती माँ को गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में इस तरह के एक अप्रिय लक्षण का सामना करना पड़ सकता है, जब वह अभी भी बच्चे के बारे में नहीं जानती है। इस बिंदु पर, शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं जो आंतरिक अंगों को प्रभावित करते हैं। यह ठीक यही बताता है कि इस समय महिला को हल्का दर्द होने लगता है। और इस मामले में, बाएं अंडाशय को दर्द का स्रोत नहीं माना जा सकता है। गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह के बाद, यह लक्षण अब गर्भवती माँ को परेशान नहीं करता है, इसलिए इसे आमतौर पर कहा जाता है गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक.

पेट के बढ़ने के साथ गर्भवती महिलाओं में दर्द का बढ़ना अक्सर देखा जाता है। यह पहले से ही 20 वें सप्ताह में होता है, और धीरे-धीरे गर्भावस्था के अंत में दर्द बढ़ जाता है। उनके पास खानाबदोश चरित्र हो सकता है, और फिर वे न केवल दाईं ओर, बल्कि बाईं ओर भी प्रभावित करते हैं।

लेकिन अगर गर्भवती महिला दर्द से परेशान है, तो इसका मतलब हमेशा उसके शरीर का पुनर्गठन नहीं होता है। कभी-कभी यह आंतरिक अंगों के रोगों का संकेत दे सकता है। यदि गर्भवती माँ ने तापमान में वृद्धि देखी है, और वह मतली और उल्टी के दौरों से भी चिंतित है, और इसके अलावा, तेज दर्दपीठ के बाईं ओर, सबसे अधिक संभावना है, यह पायलोनेफ्राइटिस या गुर्दे की सूजन के विकास की शुरुआत है। ज्यादातर गर्भवती महिलाओं में इस बीमारी का अक्सर निदान किया जाता है।

पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द का इलाज

तथ्य यह है कि एक व्यक्ति बाईं तरफ दर्द के बारे में चिंता करना शुरू कर देता है, डॉक्टर को देखने का पर्याप्त कारण है। यह देखते हुए कि ये संवेदनाएं हो सकती हैं विभिन्न कारणों से, रोगी को सबसे पहले चिकित्सक के सामने आने की जरूरत है। पढ़ाई के बाद माध्यमिक लक्षणवह मरीज को विशेषज्ञ चिकित्सक को दिखाएं. उदाहरण के लिए, वह किसी आर्थोपेडिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या सर्जन के लिए एक रेफरल लिख सकता है।

निदान के तरीके

निदान के दौरान आंतरिक अंगों के रोगों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है। और इसके लिए अल्ट्रासाउंड की मदद से एक परीक्षा लिखनी जरूरी है। इसके परिणामों के आधार पर, ट्यूमर की उपस्थिति स्थापित करना संभव है, साथ ही आंतरिक अंगों के आकार का निर्धारण करना संभव है। रक्त और मूत्र परीक्षण के परिणामों के आधार पर यह समझा जा सकता है कि यह सूजन के कारण है या नहीं संक्रामक रोग. यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ रीढ़ के क्रम में है, एमआरआई का उपयोग करके परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

दर्द का इलाज

अधिकांश बीमारियाँ जो बाईं ओर दर्द के साथ होती हैं, बिना सर्जरी का सहारा लिए ठीक हो सकती हैं। हालांकि, उनमें से ऐसे हैं, खासकर अगर वे चले गए हैं गंभीर रूप, जो अब गोलियों और इंजेक्शन से इलाज के लिए उत्तरदायी नहीं हैं। इस मामले में, एकमात्र तरीका सर्जरी है।

अगर कमर दर्द नसों का दर्द या जड़ी बूटियों के साथ जुड़ा हुआ है, तो उपचार के लिए आप उपयोग कर सकते हैं:

• वार्मिंग मलहम;
• विरोधी भड़काऊ दवाएं।

यदि पीठ दर्द इस हद तक बढ़ गया है कि इसे सहन करना अब संभव नहीं है, तो इसे इंजेक्शन के साथ उपचार के एक कोर्स से गुजरने की अनुमति है।

यौवन के दौरान अक्सर कमर दर्द किशोरों को परेशान करता है। यह प्रक्रिया युवा जीव की इतनी तेजी से वृद्धि के साथ होती है कि उसके पास रीढ़ को मजबूत करने का समय नहीं होता है। इससे आसन का उल्लंघन होता है, स्कोलियोसिस की उपस्थिति, पीठ के निचले हिस्से और पीठ में दर्द होता है। लेकिन खर्च करने के लिए विशिष्ट सत्कारदर्द से राहत की जरूरत नहीं है। यह केवल यह सुनिश्चित करने के लिए जरूरी है कि शरीर भी महत्वपूर्ण तनाव के अधीन नहीं है व्यायाम शुरू करने की जरूरत है. बच्चे के लिए सही फर्नीचर चुनना बहुत जरूरी है, जो उसकी ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए। मोटापे से बचने के लिए बच्चे के वजन पर नजर रखना जरूरी है। नहीं तो यह रीढ़ की सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि पीठ दर्द अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न हुआ, और व्यक्ति इसके लिए तैयार नहीं था, तो इस मामले में व्यक्ति की मदद करना संभव है। यदि दर्द सिंड्रोम भड़काऊ प्रक्रियाओं और ट्यूमर से जुड़ा नहीं है, तो इसकी मदद से संवेदनाओं को कमजोर किया जा सकता है गरम स्नान. यदि दर्द तंत्रिकाशूल के कारण होता है, तो उनकी घटना का कारण तंत्रिका का उल्लंघन हो सकता है। इस मामले में, आपको ठीक से बिस्तर तैयार करने की ज़रूरत है, जो रीढ़ की अधिकतम उतराई सुनिश्चित करने के लिए इतना आरामदायक होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक तकिया का उपयोग करें जो नींद और आराम के दौरान पैरों के नीचे रखा जाता है।

रोगों और पीठ दर्द की रोकथाम

पीठ के निचले हिस्से के दर्द को परेशान करने की संभावना कम करने के लिए, उचित उपाय करना जरूरी है जो मदद करेगा अप्रिय लक्षणों को रोकें. दक्ष निवारक उपायपीठ दर्द के खिलाफ लड़ाई नियमित व्यायाम है। वे पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और रीढ़ को उतारते हैं। यदि, स्वास्थ्य की स्थिति के कारण, कोई व्यक्ति खेलकूद के लिए नहीं जा सकता है या यदि पीठ दर्द पहले ही प्रकट हो चुका है, तो मालिश की मदद से उनके आगे प्रसार से बचा जा सकता है।

लेकिन मालिश सावधानी के साथ की जानी चाहिए, क्योंकि कुछ बीमारियों में यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, इसे करने से पहले डॉक्टर के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करना आवश्यक है।

आम तौर पर, संक्रमण सूजन प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं, जो अक्सर कम प्रतिरक्षा वाले लोगों और हाइपोथर्मिया के बाद दिखाई देते हैं। इसके अलावा, आंतरिक अंगों की सूजन न केवल ठंड के मौसम में, बल्कि गर्मियों में भी हो सकती है। स्विमिंग करते समय लड़कियों को विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत है ठंडा पानी, चूंकि हाइपोथर्मिया सामान्य रूप से शरीर को और विशेष रूप से जननांग प्रणाली को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। सूजन संबंधी बीमारियांबांझपन सहित कई असाध्य रोगों का दोषी।

बुजुर्ग लोगों को बेहद सावधान रहने की जरूरत हैआपकी पीठ के स्वास्थ्य के लिए।

• यदि एक लंबे समय के लिएदेश में काम करते हैं और वजन उठाते हैं, तो भविष्य में गठिया के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, साथ ही पीठ में तेज दर्द भी हो सकता है।
• लगातार लेटने या बैठने से नुकसान हो सकता है। अपनी पीठ को स्वस्थ रखने के लिए, शारीरिक गतिविधि का इष्टतम स्तर बनाए रखने की सिफारिश की जाती है। यह उठक-बैठक और कई किलोमीटर तक नियमित सैर की मदद से संभव है।

निष्कर्ष

एक व्यक्ति जो अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल नहीं करता है, उसके लिए बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी कुछ कहने की संभावना नहीं है। वास्तव में, यह प्रतिनिधित्व कर सकता है बड़ा खतरास्वास्थ्य के लिए, ज्यादातर मामलों में किसी भी दर्द के बाद से शरीर में विकारों को दर्शाता है. यदि दर्द पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर उठता है, तो एक गैर-विशेषज्ञ के लिए यह समझना मुश्किल है कि यह क्या हो सकता है। तदनुसार, उपचार, यदि घर पर किया जाता है, तो दर्द के कारण की अज्ञानता के कारण अक्सर अप्रभावी होता है।

इसीलिए पीठ में दर्द सिंड्रोम का सही इलाज करना आवश्यक है, अगर यह बाईं ओर होता है। बिना देर किए डॉक्टर को दिखाना जरूरी है ताकि बाद में आवश्यक परीक्षाएँवह बीमारी का कारण निर्धारित करने और एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम था।

पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में चोट क्यों लग सकती है और इसके बारे में क्या करना है?

पीठ के निचले हिस्से में दर्द अक्सर निचले पेट में खींचने वाले दर्द के संयोजन में विकसित होता है। बेशक, ऐसे लक्षण अधिक हद तक महिला शरीर के रोगों की विशेषता रखते हैं। हालांकि, रिसेप्शन और मूत्र रोग विशेषज्ञों में ऐसे संकेतों का दिखना असामान्य नहीं है।

सामान्य तौर पर, पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द बहुत कुछ बोल सकता है पैथोलॉजिकल स्थितियां. और सही इलाज शुरू करने के लिए चाहिए जरूरक्षेत्र के विशेषज्ञ से संपर्क करें।

जांच करने पर, डॉक्टर सबसे पहले दर्द की तीव्रता और उसकी प्रकृति पर ध्यान देता है। यह तेज या दर्द हो सकता है। कभी-कभी वृद्धि या इसके विपरीत, शरीर के तापमान में कमी, उल्टी, रक्तस्राव के साथ। यदि रोगी एक महिला है, तो डॉक्टर को निश्चित रूप से पता लगाना चाहिए कि दर्द गर्भावस्था या मासिक धर्म से संबंधित है या नहीं।

दर्द के मुख्य कारण

बेशक, सबसे आम कारणों में से एक रोगी की उपस्थिति है तीव्र सिस्टिटिस. ऐसे मामलों में जहां, ऊपर वर्णित दर्द के अलावा, पेशाब में खून आता है, पेशाब के बिल्कुल अंत में दर्द होता है, या यह बहुत तेज होता है, यह विश्वास के साथ कहा जा सकता है कि रोगी सिस्टिटिस को "सुरक्षित रूप से" विकसित करता है। इस मामले में, एक बीमार व्यक्ति को जरूरी सब कुछ करना चाहिए आवश्यक अनुसंधानएक मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित।

यदि पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द उपरोक्त लक्षणों के साथ नहीं है, तो हम मान सकते हैं कि रोगी को आंतों की समस्या है। और महिलाओं में, आंतों की समस्याओं के अलावा, इस तरह के दर्द अक्सर एक डिम्बग्रंथि पुटी, एडनेक्सिटिस, या अन्य, महिला की अधिक गंभीर बीमारियों के विकास के प्रारंभिक चरण को इंगित करते हैं मूत्र तंत्र. जब इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं, तो महिला को तुरंत मूत्र रोग विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

ऐसे मामले जब पुरुषों को पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, काफी दुर्लभ होता है। हालाँकि, ये लक्षण संकेत कर सकते हैं गंभीर रोगपाचन या मूत्र प्रणाली। प्रोस्टेटाइटिस वाले व्यक्ति के विकास में अक्सर ऐसे दर्द पाए जाते हैं। इसलिए लगाने के लिए सटीक निदान, रोगी को न केवल एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, बल्कि एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास भी जाना चाहिए। किसी भी स्थिति में आपको डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। अक्सर, इस तरह के दर्द के साथ, मानव शरीर के तापमान में वृद्धि देखी जाती है - लक्षणों का ऐसा विकास संकेत दे सकता है निम्नलिखित रोग: माइकोप्लाज्मोसिस, क्लैमाइडिया, गोनोरिया या यूरेओप्लाज्मोसिस।

निदान में बहुत महत्व दर्द की प्रकृति और विभिन्न रोगों में इसकी घटना की आवृत्ति है। इसलिए, उदाहरण के लिए, रोग की तीव्र प्रकृति में, ऐंठन दर्द अक्सर मनाया जाता है, ठंड लगना, मतली और बुखार से बढ़ता है और अक्सर जटिल होता है। इस तरह के दर्द की उपस्थिति अक्सर एक विकासशील सूजन प्रक्रिया को इंगित करती है। यदि इस तरह के दर्द लंबे समय तक देखे जाते हैं, तो आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि इस मामले में पुरानी बीमारी विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

जीर्ण पेट और पीठ दर्द

दवा में काठ का क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में बेचैनी की भावना का एक विशिष्ट नाम है - क्रोनिक पेल्विक दर्द। ऐसा निदान उन मामलों में किया जाता है जहां उपरोक्त लक्षणों ने किसी व्यक्ति को कम से कम छह महीने तक परेशान किया हो। पेडू में दर्द¾ मामलों में यह स्त्री रोग संबंधी बीमारियों और ¼ में - एक्सट्रेजेनिटल बीमारियों के कारण होता है।

अधिक के बीच दुर्लभ कारणपीठ के निचले हिस्से और निचले पेट में दर्द को खींचना, निम्नलिखित को अलग किया जा सकता है:

• रीढ़ की ओस्टियोकॉन्ड्राइटिस;
• हर्नियेटेड डिस्क;
• इंटरवर्टेब्रल जोड़ों का आर्थ्रोसिस;
• रूमेटाइड गठिया;
• इंटरवर्टेब्रल नहर का स्टेनोसिस;
• कशेरुक के संक्रामक घाव;
• स्कोलियोसिस;
• झटका;
• ऑस्टियोपोरोसिस।

मुख्य रूप से युवा लड़कियों में दर्द क्यों होता है?

लड़कियों में इस तरह का दर्द अक्सर मासिक धर्म की शुरुआत से पहले या सीधे इसके दौरान देखा जाता है। अक्सर वे प्रकृति में क्रैम्पिंग होते हैं और मासिक धर्म के पहले तीन दिनों में देखे जाते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधानवे कहते हैं कि 50% से अधिक महिलाओं को ऐंठन महसूस होती है, लेकिन ज्यादातर में उनकी तीव्रता मध्यम होती है और इससे कोई विशेष समस्या नहीं होती है।

यह कहा जाना चाहिए कि इस तरह के दर्द की प्रकृति सीधे महिला शरीर में विशेष हार्मोन (प्रोस्टाग्लैंडिंस) की मात्रा पर निर्भर करती है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब दर्द काफी मजबूत और दर्दनाक होता है। फिर आपको अन्य जटिल कारकों (उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रियोसिस या फाइब्रॉएड) की उपस्थिति के लिए जांच की जानी चाहिए।

गर्भवती महिलाओं में अक्सर काठ का क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से में दर्द देखा जाता है। महिला रीढ़ पर भार बढ़ने से क्या जुड़ा है। यदि बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले खींचने वाला दर्द दिखाई देने लगे, तो यह झूठे संकुचन (ब्रेक्सटन-हिक्स) का संकेत हो सकता है। पर प्रारंभिक तिथियांऐसे लक्षण विशेष रूप से डरावने लगते हैं, क्योंकि उनका मतलब गर्भपात का खतरा हो सकता है। ऐसे मामलों में, आपको तुरंत एंबुलेंस बुलानी चाहिए या खुद डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

लड़कियों के पेट में खिंचाव का एक और कारण लंबे समय तक हाइपोथर्मिया हो सकता है। सबसे पहले, यह उन लोगों पर लागू होता है जो सुंदरता के लिए अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं, ठंड के मौसम में अपनी पीठ के निचले हिस्से के साथ सड़क पर निकलते हैं। वैसे, इस तरह की सैर के बाद, कई लड़कियां अपने डॉक्टर से एक भयानक निदान - बांझपन सुनती हैं। इसलिए, यह विचार करने योग्य है: क्या ऐसे बलिदानों की सुंदरता भविष्य में लायक है?

अधिकांश लोगों ने एक कष्टदायी अनुभूति का अनुभव किया है जिसमें पीठ के निचले हिस्से को खींचा जाता है और दर्द दर्द शरीर के निचले हिस्से को ढक लेता है। यदि कुछ समय बाद बेचैनी गायब हो जाती है, तो यह नींद के दौरान या एक स्थान पर लंबे समय तक बैठे रहने की सबसे अधिक संभावना है, जिसमें मांसपेशियां सुन्न हो जाती हैं, जिससे असुविधा होती है।

तीव्र या पुराना दर्द

पीठ के निचले हिस्से में भारीपन, विशिष्ट संवेदनाओं के साथ, एक तीव्र या पुरानी प्रकृति का है।

वे अचानक होते हैं और अक्सर पीठ की लंबी मांसपेशियों में खिंचाव के साथ होते हैं। इस मामले में बेचैनी एक खींचने वाली प्रकृति की है, कमर के ठीक ऊपर, दाईं या बाईं ओर, और पैर या कमर तक फैली हुई है। ऐंठन जो इन मांसपेशियों को प्रभावित करती है, प्रभावित क्षेत्र की अस्थायी गतिहीनता का कारण बनती है, जो कुछ दिनों के बाद गायब हो जाती है, जब मांसपेशियों की सूजन गायब हो जाती है।

पुराने दर्द की कपटता इस तथ्य में निहित है कि समय के साथ लोगों को दर्द सिंड्रोम की आदत हो जाती है, दोनों संवेदनाओं को स्वयं और उन समस्याओं को अनदेखा करना शुरू कर देते हैं जो वे संकेत देते हैं। काश, एक बार बीमार हो जाने के बाद, पीठ उचित उपचार के बिना पास नहीं होगी, और पैथोलॉजी के कारण होने वाले कारण समय के साथ खराब हो जाएंगे और प्रगति करना शुरू कर देंगे।

ऑस्टियोमाइलाइटिस, विभिन्न एटियलजि, हड्डी के ऊतकों में परिवर्तन - इन सभी गंभीर बीमारियों के साथ, पीठ के निचले हिस्से में पुराना दर्द देखा जा सकता है।

पीठ दर्द खींचने के कारण

आपको उन कारणों पर गंभीरता से विचार करना चाहिए जो व्यथा पैदा कर सकते हैं।

रीढ़ की हड्डी की चोट

तीव्र खींचने वाला दर्द, कमर में स्थानीयकृत और हाथ या पैर को विकीर्ण करने के बारे में संकेत दे सकता है। सबसे पहले, संवेदनाएं दृश्यमान असुविधा का कारण नहीं बन सकती हैं, केवल स्थिर भार या सक्रिय शरीर आंदोलनों के साथ दिखाई देती हैं। इसके बाद, यदि उचित उपचार नहीं किया गया है, तो दर्द स्थायी हो जाता है और पूरे काठ क्षेत्र को कवर कर लेता है।

तीव्र दर्द का कारण, जिसमें पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है -। अपने पैरों पर या खेल के दौरान असफल रूप से उतरने पर इसी तरह की चोट लग सकती है। यदि रीढ़ एक घातक नियोप्लाज्म या बीमारी के दौरान प्रभावित होती है, तो ऐसी चोट न्यूनतम शारीरिक गतिविधि के साथ भी प्राप्त की जा सकती है।

काठ का विस्थापन भी दर्द को खींच सकता है। एक स्थिर स्थिति बनाए रखने से एक व्यक्ति अस्थायी राहत का अनुभव करता है।

कशेरुक के एकल घाव या विकृति

शारीरिक स्थिति से संपूर्ण या उसके किसी भी विभाग के रूप में रीढ़ का विचलन विकृति कहलाता है। ऐसी विकृति जन्मजात और अधिग्रहित दोनों हो सकती है। दोनों ही मामलों में, इस तरह के विकृतियों के साथ पीठ में दर्द होता है, विरूपण के स्थानों में स्थानीयकृत होता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द गंभीर माइग्रेन के साथ-साथ आंतरिक अंगों के कामकाज में गड़बड़ी के साथ हो सकता है, जिससे कुछ असुविधा भी होती है।

myositis

मायोजिटिस कठिन शारीरिक श्रम या हाइपोथर्मिया के कारण होता है। एक संक्रमण या चोट के प्रभाव में पीठ की मांसपेशियों में होने वाली कठोर दर्दनाक सील धीरे-धीरे बढ़ती दर्द और काठ का क्षेत्र में परेशानी पैदा कर सकती हैं। पीठ में भारीपन, जो या तो बाईं ओर या दाईं ओर होता है, आंदोलन के दौरान या प्रभावित क्षेत्र के तालमेल के दौरान बढ़ जाता है। बेचैनी अक्सर पीठ के ऊतकों की दृश्यमान सूजन या हाइपरमिया के साथ होती है।

Bechterew की बीमारी

यह गठिया का एक रूप है जो रीढ़ के जोड़ों को प्रभावित करता है। स्पाइनल कॉलम के जोड़ों में भड़काऊ प्रक्रिया बाद की गतिशीलता का उल्लंघन करती है। इस विकृति के परिणामस्वरूप, रीढ़ न केवल अपनी अधिकांश गतिशीलता खो देती है, बल्कि आकार में भी काफी कम हो जाती है। रोग के पहले लक्षणों को पीठ के मध्य के ठीक नीचे - त्रिकास्थि या कमर में कमजोर खींचने वाला दर्द माना जाता है। रोग के विकास के साथ-साथ, रीढ़ की हड्डी में अकड़न बढ़ जाती है और बार-बार अप्रिय हमले होते हैं, जो प्राय: रोगी को सुबह के समय घेर लेते हैं।

हृदय रोग

पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बाईं ओर स्थानीयकृत, अक्सर एक रोगी में हृदय की समस्याओं की बात करता है। कोरोनरी हृदय रोग के सबसे आम लक्षणों में से एक को उरोस्थि के पीछे दर्द को खींचना कहा जाता है, जो अक्सर पीठ पर प्रतिक्रिया करता है। दिल का दौरा दिल में झुनझुनी के साथ-साथ बाएं हाथ में या पीठ के बाईं ओर भारीपन की अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है।

निमोनिया (फेफड़ों की सूजन)

यह कमर में दर्द की विशेषता है जो ऐंठन वाली खांसी के दौरान प्रकट होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ब्रांकाई की चिकनी मांसपेशियां, खांसने पर जितना संभव हो उतना सिकुड़ती हैं, छाती में दबाव बदलती हैं और पीठ की मांसपेशियों में स्थिर तनाव पैदा करती हैं। खांसी के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना एक निश्चित संकेत है कि अब आप अपने दम पर ठंड का सामना नहीं कर पाएंगे, और आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

अन्य आंतरिक अंगों के रोग

आंतरिक अंगों के काम में गड़बड़ी के कारण पीठ के निचले हिस्से में टूटना एक अलग प्रकृति का है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि किस अंग में विफलता है। यकृत के कामकाज में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या असामान्यताओं के विकृतियों के साथ, अक्सर निचले हिस्से को खींचता है। यदि उल्लंघन महिलाओं में वृक्क शूल या श्रोणि अंगों के रोगों के कारण होता है, तो दर्द एक खींचने, दर्द करने वाले चरित्र पर ले जाता है। ऐसी संवेदनाओं की एक विशिष्ट विशेषता किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि पर दर्द की प्रकृति की निर्भरता की कमी है।

महिलाओं में मासिक धर्म का दर्द

एक अलग वस्तु की पहचान की जा सकती है, जो युवा लड़कियों और प्रसव उम्र की महिलाओं में देखी जाती है। ज्यादातर मामलों में बेचैनी का कारण प्रोस्टाग्लैंडीन हार्मोन का बढ़ा हुआ स्राव माना जाता है, जो गर्भाशय के लयबद्ध संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं।

यदि पीठ के निचले हिस्से में भारीपन की भावना बाईं या दाईं ओर गंभीर दर्द में बदल जाती है, तो यह जटिल कारकों (फाइब्रोएडीनोमा या एंडोमेट्रियोसिस) की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

यदि पीठ में दर्द, भले ही इससे आपको कोई दृश्यमान असुविधा न हो, लंबे समय तक दूर न हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। सही निदानपैथोलॉजी को प्रारंभिक अवस्था में पहचानने और एक योग्य उपचार निर्धारित करने में मदद करेगा।