खाने के तुरंत बाद व्यक्ति को हिचकी क्यों आती है? खाने के बाद हिचकी क्यों आती है और आप इस असहज स्थिति को कैसे ठीक कर सकते हैं? बच्चों में घटना के कारक

लगभग हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार हिचकी का सामना करना पड़ा है। अधिकतर ऐसा खाने के बाद होता है। विरले ही घटित होता है अल्पकालिक लक्षणज्यादा चिंता मत करो. हालाँकि, हिचकी की नियमित अभिव्यक्तियों से निपटा जाना चाहिए, क्योंकि वे शरीर के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत दे सकते हैं।

हिचकी क्या है

यह विकृति मानव जीवन के लिए खतरा पैदा नहीं करती है, यह केवल असुविधा का कारण बनती है। खाने के बाद वयस्कों में हिचकी आने की प्रक्रिया डायाफ्राम के संपीड़न, तेज सांसों के कारण और स्वरयंत्र के तेजी से बंद होने के परिणामस्वरूप होती है। यह सब एक संक्षिप्त विशिष्ट ध्वनि के साथ है।

खाने के बाद हिचकी के हमलों को रोकने के लिए, डायाफ्राम के संपीड़न को भड़काने वाले कारकों को स्थापित करना आवश्यक है।

वयस्कों में खाने के बाद हिचकी आने के कारण

विशेषज्ञ सशर्त रूप से हिचकी के कारणों को शारीरिक कारणों में विभाजित करते हैं बाह्य कारकऔर जीवनशैली) और चिकित्सा।

को भौतिक कारकसंबंधित:

1. खराब चबानेभोजन और उसका तेजी से निगलना। भोजन के बड़े टुकड़े जलन पैदा करते हैं वेगस तंत्रिका, जिससे डायाफ्राम में ऐंठन होती है।
2. अत्यधिक नियमित ठूस ठूस कर खाना।पेट में भोजन की अधिक मात्रा होने के कारण सांस लेते समय डायाफ्राम नीचे नहीं जा पाता।
3. तीव्र खाना,बहुत गर्म या ठंडा भोजन, मसाले या भोजन की विशिष्ट गंध।
4. बड़ी मात्रा में सेवन करना शराबतंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी को भड़काता है।
5. निगलनेसंचार के दौरान हवा या भोजन करते समय हँसी।
6. पढ़ना समाचार पत्र,कंप्यूटर पर काम करना, खाना खाते समय टीवी देखना।
7. मांसल ऐंठनपरिवेश के तापमान में तेज बदलाव के साथ।
8. अस्वाभाविक पदशरीर जो भोजन को अन्नप्रणाली से गुजरना मुश्किल बना देता है।
9. सूखाभोजन, खराब चबाना और तेजी से निगलना, कार्बोनेटेड पेय।
10. अवसादग्रस्त या उत्साहितखाने के दौरान अवस्था.

सबसे आम चिकित्सीय कारण हैं:

• बीमारी न्यूमोनिया,मायोकार्डियल रोधगलन, मेनिनजाइटिस या मधुमेह;
• बिंध डाली साँस,छाती की मांसपेशियों की विकृति, अस्थमा;
• नतीजे टीबीआई;
• बढ़ा हुआ दबाव;
• इकाई की खराबी सिरश्वसन क्रिया के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क;
• intervertebralहरनिया;
• कैंसर कामस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी, अग्न्याशय, यकृत और पेट के ट्यूमर;
• अनुभवया किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले उत्साह;
• अवधि पुनर्वासस्थगित होने के बाद सर्जिकल ऑपरेशनअंगों पर पाचन तंत्रया रीढ़;
• गुर्दे असफलता;
• भड़काऊगैस्ट्रिक म्यूकोसा की प्रक्रियाएं या रोग संबंधी विचलन;
• पर घबराया हुआटिक तब होता है जब डायाफ्राम या छाती की मांसपेशियां उत्तेजित होती हैं;
• स्थिरताअन्नप्रणाली और पेट के बीच भोजन.

वयस्कों में खाने के बाद हिचकी आने का सबसे आम कारण है अति प्रयोगभोजन और, परिणामस्वरूप, पेट की दीवारों में खिंचाव।

निदान

खाने के बाद बार-बार हिचकी आना एक स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा करता है और इसकी आवश्यकता भी है चिकित्सा परीक्षणऔर उपचार. नैदानिक ​​प्रक्रियाएँशामिल करना:

1. पता लगाना शिकायतोंरोगी, हिचकी की अवधि, तीव्रता और आवृत्ति, इसके पहली बार प्रकट होने का समय।
2. पढ़ना कहानियोंरोग। मधुमेह मेलेटस की उपस्थिति का निर्धारण, तंत्रिका और पाचन तंत्र के कामकाज में समस्याएं।
3. उपस्थित लक्षणों के आधार पर, रोगी को जांच के लिए भेजा जा सकता है गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट,सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक।

परीक्षा डेटा के आधार पर, उचित उपचार प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं।

इलाज

आप ग्रसनी रिसेप्टर्स को उत्तेजित करने और वेगस तंत्रिका की गतिविधि को कम करने के आधार पर कुछ क्रियाओं की मदद से खाने के बाद हिचकी के हमलों को रोक सकते हैं:

• कई को एक पंक्ति में किया जाना चाहिए निगलनेहलचलें;
• एक टुकड़ा निगलो बर्फ़या रोटी का एक टुकड़ा;
• थोड़ी देर के लिए देरी साँस;
• बंद करना आँखेंऔर उनकी मालिश करें;
• करना भौतिकव्यायाम (स्क्वैट, पेट की ऐंठन या पुश-अप);
• पीना पानीअपने धड़ को आगे की ओर झुकाते हुए, मध्यम गति से छोटे घूंट लें;
• खाओ खट्टाउत्पाद (पानी, अंगूर या नींबू के रस में पतला सिरका की कुछ बूँदें);
• प्रेसजीभ के सुदूर भाग तक, कारण उल्टी पलटा.

यदि ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो डॉक्टर पेट में अम्लता को सामान्य करने के लिए एंटीमेटिक्स, रिसेप्टर ब्लॉकर्स और दवाओं सहित दवा उपचार निर्धारित करते हैं।

रोगी के रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता का पता लगाने के लिए डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता होती है चिकित्सा की आपूर्तिजो एसोफेजियल वाल्व की मांसपेशियों को कमजोर कर देता है। अगर वहां कोई है पैथोलॉजिकल असामान्यताएं, उपचार का उद्देश्य बीमारी को रोकना है, हिचकी लाने वालाभोजन के बाद।

कम दक्षता के मामले में औषधीय औषधियाँ, उपस्थित चिकित्सक डायाफ्राम तंत्रिकाओं की नाकाबंदी या अनुभाग का सहारा ले सकता है।

पूर्वानुमान और रोकथाम

वयस्कों में, खाने के बाद हिचकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों प्रकार की हो सकती है। इसलिए, एक श्रृंखला का उपयोग कर रहे हैं निवारक उपायइससे डायाफ्राम के झटकेदार संकुचन के जोखिम को कम करना संभव हो जाएगा:

1. संस्कृति से जुड़े रहें पोषण- ज़्यादा न खाएं, हिस्से का आकार छोटा होना चाहिए और भोजन बार-बार करना चाहिए। टेबल पर बात करने, पढ़ने या टीवी देखने की कोई ज़रूरत नहीं है। भोजन को खूब चबाकर खाना चाहिए। भोजन रूखा और मसालेदार नहीं होना चाहिए।
2. जबकि इसे खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है घबराहटया अवसाद.
3. किसी नियोजित कार्यक्रम की स्थिति में आप इसकी मदद से चिंता से छुटकारा पा सकते हैं शामकदवाएँ, पुदीना या वेलेरियन वाली चाय।
4. टालना अल्प तपावस्था।
5. अक्सर बाहर जाएं वायु।
6. अपने आप को संपूर्ण प्रदान करें आराम।

इस प्रकार, पूर्वानुमान पूरी तरह से हिचकी के स्रोत पर निर्भर करता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सकारात्मक है। यदि कारण बीमारी है, तो सब कुछ उपचार की प्रभावशीलता पर निर्भर करता है पूर्ण पुनर्प्राप्तिशरीर का काम.

हिचकी काफी अप्रिय होती है शारीरिक स्थितियाँ. अक्सर ऐसा होता है अप्रिय घटनाखाने के बाद मरीजों को परेशान करता है। लेकिन इस समस्या से निपटा जा सकता है, मुख्य बात यह जानना है कि इसे कैसे किया जाए।

खाने के बाद हिचकी आने का कारण

दरअसल, हिचकी एक डायाफ्रामिक संकुचन है जो सिरों की जलन के कारण होता है स्नायु तंत्रया ग्रासनली की दीवारें। शारीरिक दृष्टिकोण से, हिचकी रिफ्लेक्स डायाफ्रामिक संकुचन के कारण होती है, जिससे तेज सांस आती है और लिगामेंटस तंत्र तेजी से बंद हो जाता है।

एक नियम के रूप में, खाने के बाद हिचकी के विकास के सभी कारण डायाफ्रामिक संरचनाओं में प्रवेश करने वाले तंतुओं की अत्यधिक तंत्रिका जलन के कारण होते हैं।

खाने के बाद हिचकी आने के सबसे आम कारण हैं:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स की विकृति, श्वसन केंद्रों को नियंत्रित करने वाले क्षेत्रों को कवर करती है;
• अत्यधिक भोजन का सेवन;
• छोटे बच्चों में हाइपोथर्मिया के कारण हिचकी आती है;
• चलते-फिरते और सुखाकर नाश्ता करें;
• दिल का दौरा पड़ने का प्रकटीकरण;
• तंत्रिका तंत्र विकृति;
• बिगड़ा हुआ गुर्दे की गतिविधि जिसके कारण प्रोटीन-विनिमय मेटाबोलाइट्स का नशा होता है;
• बढ़ी हुई आईसीपी;
• रीढ़ की हड्डी में रसौली;
• नर्वस टिक और उसके परिणाम;
• अस्थायी महत्व के आवधिक घरेलू कारक;
• तीव्र मनो-भावनात्मक उत्तेजना जैसे विक्षिप्त कारण;
• मधुमेह;
• में खाना खा रहे हैं ग़लत स्थितिशरीर, जिसमें भोजन के बोलस की गति कठिन हो जाती है;
• न्यूरॉन्स से विस्तारित तंत्रिका अंत की विकृति;
• कुछ खाद्य पदार्थों पर विशिष्ट प्रतिक्रिया;
• अत्यधिक गर्म या ठंडा भोजन;
• व्यक्तिगत जैविक विशेषताएँ;
• पाचन संरचनाएँ विभिन्न मूल केऔर चरित्र;
• न्यूमोनिया;
• इंटरवर्टेब्रल;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग पर हस्तक्षेप के बाद पश्चात की जटिलता;
• ब्रिएटल के साथ अंतःशिरा संज्ञाहरण;
• भोजन करते समय उदास या अत्यधिक उत्तेजित अवस्था;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
• ग्रासनली की दीवारों की मांसपेशियों में संकुचन;
• भोजन का अनुचित सेवन जैसे एक ही समय में पढ़ना या सक्रिय बातचीत करना;

हिचकी से रोगी के शरीर को किसी भी प्रकार का खतरा नहीं होता है, लेकिन यह कभी-कभी गंभीर स्थिति का संकेत देती है पैथोलॉजिकल स्थितियाँ. यदि नियमित रूप से खाने के बाद दौरे दोबारा आते हैं, तो आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है।

बहुधा कारकहिचकी की घटना तंत्रिकाओं की जलन, या यूं कहें कि उनके अंत के कारण होती है। लेकिन कभी-कभी सोडा पीना परेशानी पैदा करने के लिए काफी होता है। यदि हिचकी कुछ मिनटों के बाद अपने आप गायब हो जाती है, तो इसमें कोई खतरनाक बात नहीं है। यह दूसरी बात है जब कोई अप्रिय घटना आपको आधे घंटे या उससे अधिक समय तक परेशान करती है। तब विशेषज्ञों का हस्तक्षेप आवश्यक है।

बच्चे के पास है

हिचकी विशेष रूप से अक्सर बच्चों में खाने के बाद आती है, जिसे माता-पिता हाइपोथर्मिया का संकेत मानते हैं। लेकिन असली कारणएक बिल्कुल अलग कारक भी ऐसी अप्रिय स्थिति का कारण बन सकता है। डॉक्टर समझाते हैं यह राज्यसुप्राग्लॉटिक क्षेत्र की ऐंठन के साथ टुकड़े, जो ऑक्सीजन की पूरी आपूर्ति में बाधा डालते हैं।

यदि कमरा अपेक्षाकृत ठंडा है और बच्चा हिचकी लेना शुरू कर देता है, तो आपको उसे तुरंत नहीं लपेटना चाहिए। बस अव्यवस्थित थर्मोरेगुलेटरी कार्य बच्चे के शरीर को अनुकूलन में मदद करते हैं पर्यावरण. जल्द ही ऐसी हिचकियां अपने आप दूर हो जाएंगी।

खाने के बाद शिशु को निम्नलिखित कारणों से हिचकी आती है:

1. पाचन तंत्र का अविकसित होना;
2. भोजन के सेवन के दौरान शिशु की अत्यधिक गतिविधि, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के सुचारू कामकाज को बाधित करती है;
3. सूखा भोजन;
4. भोजन को अपर्याप्त चबाना;
5. भोजन करते समय सक्रिय बातचीत;
6. फ़िज़ी, कार्बोनेटेड पेय पीना।

यदि आपको खाने के बाद बार-बार हिचकी आती है, तो आपको उपरोक्त कारकों को बाहर कर देना चाहिए; यदि हिचकी अभी भी आती है, तो आपको रोग संबंधी कारक की पहचान करने के लिए एक परीक्षा से गुजरना होगा।

निदान

आम तौर पर नैदानिक ​​अध्ययनखाने के बाद हिचकी में ऐसी प्रक्रियाएं शामिल हैं;

• निरीक्षण। डॉक्टर चिकित्सा इतिहास डेटा एकत्र करता है, पेट के क्षेत्र को छूता है;
• मौजूदा विकृति की पहचान। कभी-कभी किसी विशेष बीमारी की पृष्ठभूमि में खाने के बाद हिचकी आती है, उदाहरण के लिए, मधुमेह, आदि;
• सामान्य प्रयोगशाला परीक्षण;
• यदि आवश्यक हो, तो रोगी को विशेष डॉक्टरों के पास भेजा जाता है।

पर बार-बार दिखनाखाने के बाद हिचकी आने पर पूरी जांच कराना जरूरी है, केवल ऐसी स्थितियों में ही इसकी पहचान पर भरोसा किया जा सकता है सटीक कारणविकृति विज्ञान।

इलाज

अप्रिय स्थिति को खत्म करने के लिए, विशेषज्ञ डायाफ्रामिक मांसपेशियों को आराम देने, शांत होने और सांस लेने को बहाल करने की सलाह देते हैं।

• ऐसा करने के लिए, बस अपनी बाहों को ऊपर उठाने या उन्हें वापस लाने की सिफारिश की जाती है। अगर हिचकी आए तो खाने के तुरंत बाद नींबू जैसी कोई खट्टी चीज खानी चाहिए।
• यह पुनर्स्थापित करने में भी मदद करेगा सामान्य स्थितिपीने का पानी, जिसे झुकी हुई स्थिति में पीने की सलाह दी जाती है, अपने हाथ से गिलास को आगे की ओर फैलाकर।
• आप जीभ की जड़ पर दबा सकते हैं, जिससे उल्टी हो जाएगी। ऐसा पलटा हिचकी बंद कर देगा;
• आप आधे मिनट तक अपनी सांस रोक सकते हैं;
• निगलने की लगभग एक दर्जन गतिविधियाँ करें;
• बैग में हवा छोड़ें, और फिर इसे तेजी से अंदर लें, जो कार्बन डाइऑक्साइड साँस लेना है;
• नाक में गुदगुदी करने से, जिससे छींकें आती हैं, हिचकी में मदद मिलती है।

यदि घरेलू तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा। आमतौर पर, यदि हिचकी रोगजन्य उत्पत्ति की है, तो डॉक्टर एट्रोपिन या हेलोपरिडोल, और, और जैसी दवाएं लिखते हैं।

अगर दवाई से उपचारशक्तिहीन हो जाता है, नोवोकेन या एपिड्यूरल नाकाबंदी की जाती है।

रोकथाम

हिचकी की घटना को रोकने के लिए, आपको तुरंत इसके ट्रिगर कारकों की पहचान करने की आवश्यकता है, जिसके लिए आपको मेनिनजाइटिस या एन्सेफलाइटिस, या, या की उपस्थिति के लिए एक परीक्षा से गुजरना चाहिए।

आपको शराब या सोडा पीने, दबाव और तापमान में बदलाव से बचना चाहिए और अपनी मनो-भावनात्मक स्थिति की निगरानी करनी चाहिए।

हिचकी हमेशा अचानक शुरू होती है और काफी अप्रिय उत्तेजना पैदा करती है। प्राणी श्वास प्रतिवर्तहालाँकि, इसका सीधा संबंध खान-पान की आदतों से है। खाने से पहले या बाद में हिचकी के कारणों और तंत्र को समझने से आपको कष्टप्रद लक्षण से बचने में मदद मिलेगी जितनी जल्दी हो सकेइसकी अभिव्यक्ति को रोकें.

डायाफ्राम एक मांसपेशीय सेप्टम है जो छाती गुहा (मीडियास्टिनम) को पेरिटोनियम से अलग करता है। हृदय की मांसपेशी के साथ-साथ डायाफ्राम भी एक महत्वपूर्ण अंग है मांसपेशी तंत्रव्यक्ति। यह छाती के अंगों के लिए "नींव" है, हृदय की थैली, फेफड़ों की स्थिति को ठीक करता है, और इंटरकोस्टल मांसपेशियों के साथ मिलकर साँस की हवा की मात्रा और सांस लेने की आवृत्ति को नियंत्रित करता है। डायाफ्राम मुख्य गायन वाद्य है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी - डायाफ्राम की मोटाई, या ग्रीवा रीढ़ की हड्डी में उनके केंद्रों को भेदने वाली नसों को नुकसान - इसके कार्य में गड़बड़ी का कारण बनता है। कभी-कभी डायाफ्राम अत्यधिक ऊपरी स्थिति ले लेता है जो आदर्श के अनुरूप नहीं होता है, जिससे छाती की आंतरिक मात्रा में कमी और ऐंठन होती है - डायाफ्राम की तथाकथित उच्च स्थिति।

हम कैसे सांस लेते हैं

श्वसन अंगों की समन्वित कार्यप्रणाली सुनिश्चित होती है श्वसन केंद्रसीएनएस द्वारा बिना शर्त सजगता(व्यक्ति की इच्छा की परवाह किए बिना)। यह डायाफ्राम के संकुचन की आवृत्ति को नियंत्रित करता है, श्वसन मांसपेशियाँ, श्वसन अंगों के जहाजों की मांसपेशी टोन। दूसरे शब्दों में, श्वसन केंद्र एक कमांडर के रूप में कार्य करता है।

बाह्य श्वसन बाहरी हवा और रक्त के बीच गैसों का आदान-प्रदान है, सीधे शब्दों में कहें तो रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करने की प्रक्रिया है। फेफड़ों में प्रवेश करने वाले रक्त या हवा की संरचना में परिवर्तन प्रत्यक्ष कनेक्शन सिद्धांत के अनुसार डायाफ्राम के संचालन को सही करने के लिए संकेत हैं। रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा में वृद्धि फेफड़ों के बढ़े हुए वेंटिलेशन के तंत्र को सक्रिय रूप से चालू कर देती है (डायाफ्राम को "पूरी शक्ति पर चालू कर देती है")।

श्वसन केंद्र के कामकाज में खराबी स्वाभाविक रूप से डायाफ्राम की शिथिलता का कारण बनती है: आवृत्ति, सांस लेने की गहराई, ऑक्सीजन और चयापचय उत्पादों के साथ रक्त की संतृप्ति की डिग्री बदल जाती है।

हम कैसे हिचकी लेते हैं

हिचकी डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियों की एक साथ ऐंठन है, जिससे फेफड़ों में हवा (साँस लेने की नकल) के साथ तेज पलटा भरना होता है। इसके साथ ही एयरवेजएपिग्लॉटिस (एक विशेष वाल्व जो बना होता है) से ढका होता है उपास्थि ऊतक), जिससे ग्लोटिस तेजी से बंद हो जाता है और गला घोंटने वाली "हंसने" की आवाज आती है।

अतिरिक्त जानकारी!एक बंद एपिग्लॉटिस निगलते समय भोजन को वायुमार्ग में प्रवेश करने से रोकता है।

लंबे समय तक हिचकी आना एक विकार है बाह्य श्वसन, आवधिक अल्पकालिक ऐंठन (झटकनों) का एक क्रम जो सीधे श्वसन क्रिया से संबंधित नहीं है। ऐसे दौरे को क्लोनिक कहा जाता है। ऑपरेशन के इस तरीके में डायाफ्राम "जम जाता है", और फेफड़ों में हवा अचानक भर जाती है।

महत्वपूर्ण!हिचकी, भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, धुएँ वाले कमरे में ऑक्सीजन की कमी के कारण शरीर की एक अनैच्छिक शारीरिक प्रतिक्रिया बन सकती है।

एक नियम के रूप में, आपको सरल तकनीकों का उपयोग करके खाने के बाद हिचकी से छुटकारा पाना होगा, लेकिन कभी-कभी यह अचानक ही बंद हो जाती है जैसे कि यह दिखाई देती है।

हिचकी किस कारण आती है

डायाफ्राम के स्पास्टिक संकुचन (हिचकी) के कारण हैं:

• न्यूरोलॉजिकल (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्पन्न होने वाली) विकृति;
• शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन (हाइपोथर्मिया, बुखार);
• चयापचयी विकार ( तीव्र विषाक्तता, अत्यधिक थकावट);
• बढ़ा हुआ अंतर-पेट दबाव;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार।

अलग से, यह चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े लोगों का उल्लेख करने योग्य है गंभीर रोगजो जहरीली हिचकी का कारण बनता है:

• पश्चात की जटिलताएँ (संज्ञाहरण के परिणाम);
• मधुमेह;
• संक्रामक रोगों के जटिल पाठ्यक्रम में नशा;
• मूत्र प्रणाली की गंभीर गड़बड़ी;
• गंभीर जिगर की विफलता.

लंबे समय तक हिचकी आने के न्यूरोलॉजिकल कारण

भोजन सेवन से जुड़ी लंबे समय तक (कई दिनों तक) हिचकी गंभीर लक्षण हो सकती है मस्तिष्क संबंधी विकार. श्वसन केंद्र वेगस (फ़्रेनिक) तंत्रिका के माध्यम से डायाफ्राम से जुड़ा होता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का हिस्सा है। फ़्रेनिक तंत्रिका के घाव, श्वसन केंद्र के कार्यों के विकारों को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है गंभीर विकृति, जिससे डायाफ्राम का अनैच्छिक संकुचन होता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति और श्वसन केंद्र को नुकसान का सबसे आम कारण ग्रीवा रीढ़ और (या) मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी है:

• स्केलेरोसिस या रक्त वाहिकाओं की रुकावट;
• रक्तस्राव (रक्तस्रावी स्ट्रोक);
• ट्यूमर द्वारा रक्त वाहिकाओं का संपीड़न;
• अत्यधिक रक्तस्राव रक्त वाहिकाओं की स्थिति से संबंधित नहीं है, लेकिन इससे रक्त प्रवाह की गति में कमी आती है (गंभीर चोटों के मामले में)।

कई दिनों तक कमज़ोर करने वाली हिचकी एन्सेफलाइटिस, मेनिनजाइटिस या कंसकशन का लक्षण हो सकती है। डायाफ्राम की निकटता के कारण, हृदय रोग और आस-पास की विकृति बड़े जहाजइसके कार्य को प्रभावित करें। हिचकी स्ट्रोक, मायोकार्डियल रोधगलन या धमनीविस्फार के कारण हो सकती है। छाती रोगोंमहाधमनी।

इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि के कारण

डायाफ्राम के निचले हिस्से में व्यवधान और हिचकी की घटना के लिए आवश्यक शर्तें निम्न द्वारा निर्मित होती हैं:

• लंबे समय तक तेज़ हँसी;
• पेट का भोजन और (या) गैसों से भर जाना, एक जटिल विकल्प - पेट या आंतों में रुकावट;
• अंतिम तिमाही में गर्भावस्था;
• में तरल पदार्थ का जमा होना पेट की गुहा(जलोदर);
• उदर गुहा, श्रोणि क्षेत्र में ट्यूमर।

हिचकी और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के बीच संबंध

ग्रासनली की मांसपेशियों के लहरदार लयबद्ध संकुचन के कारण, भोजन पेट में आसानी से चला जाता है। वेगस तंत्रिका निकट से गुजरती है ख़ाली जगहडायाफ्राम, इसलिए अन्नप्रणाली और पेट की गतिशीलता में गड़बड़ी खाने के बाद तंत्रिका अंत और हिचकी में जलन पैदा कर सकती है।

लंबे समय तक हिचकी तब आती है जब सूजन वाले पेरिटोनियम, यकृत से तंत्रिका तंतुओं में जलन होती है और यह गैस्ट्रिक अल्सर का लक्षण हो सकता है और ग्रहणी, कोलेसीस्टाइटिस, तीव्र जठर - शोथ, अग्नाशयशोथ।

अक्सर, खाने के बाद हिचकी पेट की अम्लीय सामग्री के साथ श्वसन पथ की जलन के कारण दिखाई देती है, श्वसन पथ में सूजन प्रक्रियाओं के साथ: टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, निमोनिया, गंभीर खांसी।

हिचकी का औषध उपचार

योजना दवा से इलाज लंबे समय तक हिचकी आनाउस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ। न्यूरोलॉजिकल कारण, से संबंधित नहीं है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, अंतर्निहित बीमारी के उपचार, एंटीसाइकोटिक्स के नुस्खे का सुझाव दें।

ध्यान!लंबे समय तक चलने वाली हिचकी से छुटकारा पाने की कोशिश करते समय, स्वयं-चिकित्सा न करें; आपको याद रखना चाहिए कि हृदय भी एक मांसपेशीय अंग है।

कुछ मामलों में, राहत पाने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है मांसपेशियों की ऐंठन विभिन्न एटियलजि के- मांसपेशियों को आराम देने वाले।

अलार्म कॉल

जब भोजन के दौरान या बाद में हिचकी लंबी हो जाती है, तो आपको डॉक्टर से मिलने और पलटा का कारण निर्धारित करने के लिए समय निकालने की आवश्यकता होती है। एक लक्षण के रूप में हिचकी दूर हो सकती है, लेकिन जिस बीमारी के कारण यह हुई वह अधिक गंभीर हो जाएगी। खतरनाक रूप, जीवन के लिए खतरा. विशेष ध्यानज़रूरत होना निम्नलिखित संकेतसहवर्ती हिचकी:

1. कई दिनों तक हिचकी के साथ अत्यधिक लार बहना रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को गंभीर क्षति का प्रकटीकरण है;
2. हिचकी के साथ सिरदर्द, बढ़ती कमजोरी, दर्द ग्रीवा रीढ़रीढ़ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं;
3. खांसी के साथ हिचकी का संयोजन हल्का दर्दपार्श्व में, पीठ निमोनिया (निमोनिया, फुफ्फुसावरण) का सुझाव देती है।

खाने के बाद आने वाली हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

किसी हमले से निपटने के उपायों का उद्देश्य डायाफ्रामिक मांसपेशियों को आराम देना या डायाफ्राम और एपिग्लॉटिस को एक निश्चित स्थिति में ठीक करना है, कोई भी चुनें:

• धीमी गति से आगे की ओर झुकना;
• अपने सांस पकड़ना;
• छोटे घूंट में पीना;
• गहरी सांसऔर छोटी-छोटी साँस छोड़ने की एक श्रृंखला।

कंधे की कमर की मांसपेशियों को जोड़ने से श्वास को बहाल करने और डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियों को "रीबूट" करने में मदद मिलती है। जब कंधे की कमर की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं (एक निश्चित स्थिति में स्थिर हो जाती हैं), तो डायाफ्राम की एक पलटा छूट होती है, जिससे पैथोलॉजिकल ऐंठन की एक श्रृंखला बाधित होती है। आप अपनी भुजाओं पर झुककर, उन्हें अपनी पीठ के पीछे रखकर, या अपनी भुजाओं को ऊपर उठाकर कंधे की कमर की मांसपेशियों का उपयोग कर सकते हैं।

तथाकथित "बैलेरीना विधि" इस सिद्धांत पर आधारित है: अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखते हुए, आपको झुकना चाहिए और बाहरी मदद से एक गिलास से धीरे-धीरे पानी पीना चाहिए।

रोकथाम

अधिक खाना, सूखा खाना, असुविधाजनक स्थिति में खाना, लेटना, जल्दी में, जीवंत बातचीत और हँसी के साथ खाने से हवा निगलने लगती है, अन्नप्रणाली के संकुचन की आवधिकता बाधित होती है, वेगस तंत्रिका सक्रिय होती है और डायाफ्राम में ऐंठन होती है। . जब हिचकी का कारण समाप्त हो जाता है (डकार लेकर या हवा को पानी से विस्थापित करके), तो पलटा रुक जाता है।

हमला भड़का सकता है अचानक परिवर्तनभोजन करते समय तापमान: बाद में एक गिलास गर्म पेय ठंडा भोजनया विपरीत। आपको कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

आइए देखें कि हिचकी के कारण क्या हैं, कौन से उपाय इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं और पुरानी हिचकी के लिए कौन से उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए।

हम पता लगाएंगे कि हिचकी कितने प्रकार की होती है और कौन सी शारीरिक तंत्रइस कष्टप्रद विकार की जड़ में यही है।

हिचकी कब आती है - शारीरिक तंत्र

हर किसी को जीवन में हिचकी से जूझना पड़ा है, लेकिन केवल कुछ ही लोग इस घटना के कारणों को जानते हैं? यह समस्या किसी को भी प्रभावित कर सकती है: एक नवजात शिशु, एक बच्चा, एक वयस्क और एक बुजुर्ग व्यक्ति, और इससे जुड़ी है डायाफ्राम की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन, जो स्वरयंत्र क्षेत्र में वाल्व के बंद होने का निर्धारण करता है। आमतौर पर यह विकार लंबे समय तक नहीं रहता है, प्रति मिनट हिचकी की अलग-अलग संख्या होती है - न्यूनतम 4 से अधिकतम 60 तक।

जैसा कि पहले बताया गया है, हिचकी मांसपेशियों के संकुचन के कारण होती है। साथ चिकित्सा बिंदुएक दृष्टिकोण से, हम दो अलग-अलग घटकों को अलग कर सकते हैं जो हिचकी का कारण बनते हैं:

• मांसपेशीय घटक: इस दृष्टि से हिचकी एक अनैच्छिक संकुचन है डायाफ्राम की मांसपेशियाँ, पृथक करना वक्ष गुहाउदर गुहा से, और पसलियों के बीच की मांसपेशियां. हिचकी की सामान्य ध्वनि फेफड़ों में हवा के प्रवाह में रुकावट के कारण होती है।
• न्यूरोलॉजिकल घटक: वेगस तंत्रिका और फ्रेनिक तंत्रिका (डायाफ्राम को संक्रमित करने वाली तंत्रिका) और हिचकी केंद्र के सक्रियण से जुड़ा हुआ है, जो ग्रीवा रीढ़ में स्थित है और हाइपोथैलेमस और मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों से आदेश प्राप्त करता है।

हिचकी हमेशा एक जैसी नहीं होती: विभिन्न प्रकार की होती है

हालाँकि हिचकी बहुत आम है और इतनी आम है कि यह चिंता का कारण नहीं है, हिचकी कई प्रकार की होती है, जिनमें से कुछ पर चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

हम हाइलाइट कर सकते हैं तीन प्रकार की हिचकी:

• एकाकी: यह सर्वाधिक है सामान्य प्रकारहिचकी जिसका अनुभव हर किसी को कम से कम एक बार होता है स्वजीवन. यह अचानक प्रकट होता है और कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक रहता है। अनायास ठीक हो जाता है।
• तीव्र: एक प्रकार की हिचकी जो 48 घंटों तक रह सकती है और इसमें तीव्र और बार-बार संकुचन होता है। जरूरी नहीं है चिकित्सा उपचार, अनायास गायब हो जाते हैं, लेकिन हमेशा नियंत्रण में रखा जाना चाहिए, क्योंकि 48 घंटों के बाद डॉक्टर की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
• दीर्घकालिक: ये ऐसी हिचकियाँ हैं जो 48 घंटे से अधिक समय तक रहती हैं और इनमें बार-बार और तीव्र ऐंठन होती है। इस प्रकार की हिचकी कई दिनों या यहां तक ​​कि कई हफ्तों तक बनी रह सकती है, बारी-बारी से बिना हिचकी वाली अवधि के साथ। बेशक यह बहुत है एक दुर्लभ घटना: 100,000 लोगों में से एक में होता है।

बाद वाले प्रकार के लिए डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, क्योंकि इसके परिणामों में नींद में खलल भी हो सकता है, क्योंकि यह रात में भी होता है और खाना और बात करना मुश्किल बना देता है।

हिचकी आने के कारण

इस बीमारी के कारण अभी भी काफी हद तक अज्ञात हैं। हालाँकि, यह माना जा सकता है कि कुछ स्थितियाँ पृथक या तीव्र हिचकी की घटना को निर्धारित करती हैं। क्रोनिक हिचकी किसी न्यूरोलॉजिकल या इसी तरह की स्थिति के कारण हो सकती है।

हमने पहले पृथक और तीव्र हिचकी को एक क्षणिक प्रक्रिया के रूप में वर्णित किया है। अक्सर इस घटना को जन्म देने वाले कारण अज्ञात होते हैं, लेकिन फिर भी, कुछ सामान्य कारणों की पहचान की जा सकती है:

• खाने में त्रुटियाँ: जब आप जल्दी-जल्दी खाते हैं या बहुत अधिक खाते हैं, तो हवा निगलने के कारण पेट में खिंचाव होता है और इससे फ्रेनिक तंत्रिका की उत्तेजना हो सकती है और तीव्र कटौतीडायाफ्राम.
• चिंता और तनाव: हिचकी मनोदैहिक हो सकती है, यानी चिंता या लंबे समय तक तनाव के कारण हो सकती है। जब आप घबराते हैं, तो आप निगलने लगते हैं एक बड़ी संख्या कीवायु, इस प्रकार पेट को खींचती है और फ्रेनिक तंत्रिका को उत्तेजित करती है।
• धूम्रपान और शराब: हिचकी आ सकती है क्योंकि उनके पास एक जनरल है चिड़चिड़ा प्रभाव, डायाफ्राम और फ्रेनिक तंत्रिका सहित। इसके अलावा, शराब से पेट का फैलाव होता है।
• तापमान में परिवर्तन: तेज़ छलांगतापमान या बहुत गर्म या बहुत ठंडा खाना निगलने से हिचकी आ सकती है।
• दवाएं: कुछ रोगियों में, जैसे कि वृद्ध वयस्क, जो उम्र से संबंधित स्थितियों को नियंत्रण में रखने के लिए बड़ी मात्रा में दवाएँ लेते हैं, दवाएँ हिचकी का कारण बन सकती हैं। प्रमुख दोषियों में बेंजोडायजेपाइन शामिल हैं, जिसका उपयोग चिंता का इलाज करने के लिए किया जाता है, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे कि कॉर्टिसोन, जिसका उपयोग इलाज के लिए किया जाता है। विभिन्न रोगसूजन प्रक्रिया, एंटीबायोटिक्स और कीमोथेरेपी के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
• सर्जिकल हस्तक्षेप: हिचकी अक्सर सर्जरी के बाद दिखाई देती है, जो कई कारकों से निर्धारित होती है, जैसे हेरफेर आंतरिक अंग, फ्रेनिक तंत्रिका या डायाफ्राम की आकस्मिक उत्तेजना, दवाओं का उपयोग किया जाता है जेनरल अनेस्थेसिया, इंटुबैषेण के दौरान गर्दन का फैलाव और एंडोस्कोपी के दौरान पेट का फैलाव।

उपरोक्त सभी कारण फ्रेनिक तंत्रिका की उत्तेजना के माध्यम से डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन का कारण बनते हैं, लेकिन ऐसा होने वाले तंत्र अज्ञात रहते हैं।

हिचकी के अन्य सामान्य कारण व्यक्ति की किसी विशिष्ट स्थिति से संबंधित हो सकते हैं, जैसे गर्भावस्था, या उम्र के कारण, जैसे बच्चों में हिचकी।

• बच्चे और नवजात शिशु: बच्चों और नवजात शिशुओं में सबसे ज्यादा सामान्य कारणहिचकी - भोजन उपभोग की गति। उदाहरण के लिए, एक नवजात शिशु स्तनपान के दौरान बहुत तेज़ी से हवा निगल सकता है; दूध पिलाने के बाद हिचकी आना कोई असामान्य बात नहीं है। वयस्कों की तरह बच्चों और शिशुओं को भी तापमान में बदलाव या बहुत गर्म या बहुत ठंडा खाना खाने के कारण हिचकी आ सकती है।
• गर्भावस्था के दौरान महिलाएं: गर्भावस्था के दौरान, प्रसिद्ध "भ्रूण हिचकी" के अलावा, जो महिलाओं के लिए खुशी और पीड़ा का कारण है, भावी माँहिचकी भी आ सकती है, जो संभवतः गर्भाशय के आयतन में वृद्धि के कारण होती है, जो फ्रेनिक तंत्रिका को उत्तेजित करती है।

पुरानी हिचकी के कारण

जहाँ तक पुरानी हिचकी की बात है, तो मुख्य कारणतंत्रिका तंत्र के विकार हैं, अर्थात्, कुछ तंत्रिकाओं की जलन।

इसमें शामिल हो सकते हैं:

• परिधीय तंत्रिका मार्ग : डायाफ्राम को संक्रमित करना, विशेष रूप से वेगस और फ्रेनिक तंत्रिकाओं को। इन मार्गों से क्षति या जलन के कारण पुरानी हिचकी आ सकती है। ऐसी जलन या क्षति स्वरयंत्र के स्तर पर स्थानीयकृत कुछ बीमारियों का परिणाम हो सकती है, जैसे तीव्र स्वरयंत्रशोथ, ग्रसनीशोथ (सामान्य गले में खराश), उपस्थिति विदेशी वस्तुएंस्तर पर भीतरी कान, साथ ही सूजन और संक्रमण फेफड़ों और फुफ्फुस गुहा में स्थानीयकृत होते हैं।
• केंद्रीय तंत्रिका मार्ग: अर्थात्, नसें ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के स्तर पर स्थानीयकृत होती हैं। इन केंद्रों में जलन या चोट पुरानी हिचकी का कारण बन सकती है। ऐसे में अक्सर इन केंद्रों पर चोट देखी जाती है मस्तिष्क संबंधी विकारपरंतु जैसे मल्टीपल स्क्लेरोसिसऔर पार्किंसंस रोग, सूजन मेनिन्जेससिर में और अस्थि मज्जा, मस्तिष्क के स्तर पर ट्यूमर, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट।

पुरानी हिचकी के द्वितीयक कारण उन बीमारियों से संबंधित हैं जो इस लक्षण की उपस्थिति को निर्धारित करते हैं। कुछ रोगों में परिधीय और की उत्तेजना के दुष्प्रभाव के रूप में हिचकी आती है केंद्रीय तंत्रिकाएँ, हिचकी के साथ अन्य बीमारियों के संबंध का तंत्र पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है।

के बीच रोग संबंधी रोगजो हिचकी की पहचान कर सकता है, हमारे पास:

• सूजन: मीडियास्टिनम में, उदाहरण के लिए पेरीकार्डियम, फुस्फुस या फेफड़ों के स्तर पर, फ़्रेनिक तंत्रिका को उत्तेजित किया जा सकता है।
• भाटा: गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स हिचकी के सबसे आम कारणों में से एक है। ऐसे में अक्सर खाने के तुरंत बाद लेटने (सोने) से हिचकी आने लगती है।
• अल्सर और जठरशोथ: गैस्ट्रिक अल्सर अक्सर हेलिकोबैक्टर बैक्टीरिया की उपस्थिति में विकसित होता हैपाइलोरी): पेट में जीवाणु संक्रमण के लक्षण और उपचार "> हेलिकोबैक्टर पाइलोरी, यह विशिष्ट लक्षणों के साथ होता है: पेट में जलन, मतली और उल्टी, साथ ही लंबे समय तक हिचकी आना।

अन्य विकार जो हिचकी के साथ उपस्थित हो सकते हैं उनमें मधुमेह मेलेटस जैसे चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं। इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, हाइपोकैल्सीमिया और हाइपोनेट्रेमिया, वृक्कीय विफलताऔर एडिसन की बीमारी.

"सात घूंट पानी" और हिचकी के अन्य उपाय

आइए अब हिचकी के कुछ उपचारों के विवरण पर आगे बढ़ें। कब क्षणिक प्रक्रियाएंधीरे-धीरे और कम भारी भोजन करके अपनी जीवनशैली बदलने के अलावा, आप "दादी" के नुस्खों का सहारा ले सकते हैं।

से प्राकृतिक उपचारहिचकी के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपचार हैं:

नींबू का रस: इस तथ्य के कारण कि यह बहुत खट्टा है, इसकी उपस्थिति के कारण साइट्रिक एसिड, नींबू का रस, जब निगला जाता है (शुद्ध और बिना पतला), तो सांस लेने की तत्काल समाप्ति हो जाती है, जो डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन को रोक सकता है। एक-दो चम्मच नींबू का रस हिचकी से तुरंत छुटकारा दिला सकता है।

सिरका: इसमें एक अम्लीय घटक भी शामिल है - एसीटिक अम्ल. पतला सिरका का एक चम्मच लेना सहायक हो सकता है क्योंकि अन्नप्रणाली की प्रतिवर्त संकीर्णता डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन को रोकती है। हालाँकि, सावधान रहें, एसिडिटी, जो एसिड के खिलाफ अच्छा काम करती है, पेट की परत में अल्सर का कारण बन सकती है।

पानी: में से एक लोकप्रिय साधनहिचकी के खिलाफ - छोटे घूंट में पानी पियें। कुछ लोग दावा करते हैं कि आपको नाक बंद करके 7 घूंट पानी पीना चाहिए। पानी पीने से मस्तिष्क में कुछ केंद्र सक्रिय हो जाते हैं जो हिचकी को रोक सकते हैं।

चीनी: एक चम्मच चीनी अपनी संरचना के कारण हिचकी को रोक सकती है। चीनी के कण, अन्नप्रणाली की दीवारों पर कार्य करते हुए, डायाफ्राम को उत्तेजित करते हैं और अनैच्छिक संकुचन को रोकते हैं।

भय: अचानक डर के साथ, डायाफ्राम का अचानक संकुचन देखा जाता है, यह हिचकी को "दस्तक" दे सकता है।

छींक आना: छींकते समय इंटरकोस्टल मांसपेशियां और डायाफ्राम सक्रिय हो जाते हैं। तदनुसार, यदि आप हिचकी के दौरान छींक लाते हैं, तो आप हिचकी को रोक सकते हैं।

अपने सांस पकड़ना: दस सेकंड से अधिक समय तक सांस रोकने से हिचकी से छुटकारा मिलता है क्योंकि यह डायाफ्राम की गति को अवरुद्ध कर देता है।

हिचकी के लिए चिकित्सा उपचार

जब हिचकी बन जाती है स्थायी बीमारी आपका डॉक्टर जलन को शांत करने के लिए दवा लिख ​​सकता है। पुरानी हिचकी के उपचार में एंटीडोपामिनर्जिक एजेंट, कैल्शियम एगोनिस्ट, जीएबीए और अन्य का उपयोग किया जाता है।

डोपामाइन रिसेप्टर्स के स्तर पर कार्य करने वाली एंटीडोपामिनर्जिक दवाओं में से, सबसे अधिक उपयोग की जाती हैं:

• Metoclopramide, जो एक वमनरोधी है, लेकिन जिसका उपयोग पुरानी हिचकी के उपचार में किया जाता है। गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है।
• अमीनाज़ीन: से संबंधित मनोविकार नाशक, लेकिन हिचकी (लगभग 80%) के इलाज में बहुत प्रभावी है। इस दवा को लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है लंबी अवधिसमय, क्योंकि इससे हो सकता है अनैच्छिक गतिविधियाँ. संभावित कारणों से गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए टेराटोजेनिक प्रभाव.

सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले कैल्शियम एगोनिस्ट हैं:

• nifedipine: चिकित्सीय प्रभावशीलतापरिवर्तनशील है और रोगी की स्थिति से निकटता से संबंधित है। यह दवा गर्भावस्था के दौरान नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि इसे सुरक्षित नहीं माना जाता है। सबसे आम दुष्प्रभाव कमजोरी, कब्ज और तेज़ दिल की धड़कन हैं।
• निमोडिपिन: अंतःशिरा या मौखिक रूप से लिया जा सकता है। हालाँकि इस दवा का बहुत कम अध्ययन किया गया है, लेकिन यह पता चलता है अच्छी दक्षतापुरानी हिचकी के उपचार में.

गाबा एगोनिस्ट का उपयोग किया जाता है:

• वैल्प्रोइक एसिड: अच्छी दक्षता है. गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसका टेराटोजेनिक प्रभाव होता है दुष्प्रभावथ्रोम्बोसाइटोपेनिया और ल्यूकोपेनिया है।
• Baclofen: मांसपेशियों को आराम देता है. पर इस पलपुरानी हिचकी के इलाज के लिए यह दवा सबसे प्रभावी मानी जाती है। दुष्प्रभावों में हमें हाइपोटेंशन और उनींदापन की भावना हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह नाल को पार कर सकता है लेकिन भ्रूण पर इसका प्रभाव अज्ञात है।
• gabapentin: हिचकी के इलाज में अच्छी प्रभावशीलता है। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान दवा नहीं दी जानी चाहिए।

अगर दवाई से उपचारहिचकी कम करने के लिए यह पर्याप्त नहीं है, आप कुछ का उपयोग कर सकते हैं आक्रामक तरीकेइलाज, जैसे कि:

• नाक के माध्यम से पेट की जाँच करना: नाक गुहा के माध्यम से एक ट्यूब डाली जाती है और सीधे पेट में जाती है। यह थेरेपी पुरानी हिचकी के मामलों में उपयोगी है जो गैस्ट्रिक जूस के अन्नप्रणाली में वापस आने के कारण होती है।
• फ्रेनिक तंत्रिका का संज्ञाहरण: एक बहुत ही आक्रामक थेरेपी, यह फ़्रेनिक तंत्रिका के स्तर पर एक संवेदनाहारी इंजेक्ट करके की जाती है, जो तब तंत्रिका आवेगों को प्रसारित करने की क्षमता खो देती है।
• वेगस तंत्रिका उत्तेजना: छाती में एक उपकरण प्रत्यारोपित किया जाता है जो वेगस तंत्रिका पर कार्य करता है और हिचकी को रोकता है।

आइए उस विषय पर विचार करें जब हम सभी, अधिकतम, वयस्क हों ग़लत समयहम कभी-कभी जुनूनी, निरंतर हिचकियों में फंस जाते हैं। यह अच्छा है यदि हम घर पर अकेले हैं, लेकिन यदि, उदाहरण के लिए, अंदर सार्वजनिक स्थल, काम पर, अपने बॉस या सहकर्मियों के साथ मीटिंग में। और फिर इससे कैसे निपटें? ऐसी स्थितियों में, हिचकी को तुरंत रोकने, रोकने, दूर करने की तत्काल आवश्यकता होती है! आइए मान लें कि वयस्कों में हिचकी भोजन के बाद, भोजन के दौरान और बाद में आती है। मैं अब भी जानना चाहता हूं कि वास्तव में इसका कारण क्या है, इसका कारण क्या है और ऐसा क्यों होता है।

हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों का एक ऐंठनयुक्त अचानक संकुचन है, जिसके साथ ग्लोटिस का तेज संकुचन होता है। इसका कारण हो सकता है: हाइपोथर्मिया या अधिक खाना, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब हिचकी प्रकृति में लंबी और लंबी हो सकती है - यहां तक ​​कि कई दिनों तक, और उल्टी भी देखी जा सकती है, जो इंगित करती है गंभीर बीमारी. बार-बार हिचकी आनासपनों में भी होता है. पिछले पृष्ठ पर आप एक वयस्क के लिए तरीके और लोक उपचार पा सकते हैं।

वयस्कों में हिचकी के कारण और तंत्र

कभी-कभी हिचकी आने के कारण

1. पेट भरा होना.जब आप ज़्यादा खाते हैं, तो पेट का आयतन बढ़ जाता है। यह इसके ऊपर स्थित डायाफ्राम पर और तदनुसार, वेगस तंत्रिका पर दबाव डालता है। इसका अतिप्रवाह स्फिंक्टर ऐंठन से पहले हो सकता है। ये पेट के प्रवेश और निकास पर स्थित गोलाकार मांसपेशियां हैं। जब वे संकुचित होते हैं, तो भोजन आंतों में आगे नहीं जा पाता है, और हवा डकार के रूप में बाहर नहीं निकल पाती है। तब हमें हिचकी आने से पहले का भारीपन महसूस होता है।
2. गर्म और ठंडा भोजन, सूखा भोजन, मसालेदार भोजन।ऐसा भोजन ग्रासनली से होकर गुजरने से उसकी परत में जलन पैदा करता है। जलन वेगस तंत्रिका तक, इसके माध्यम से मस्तिष्क तक संचारित होती है। इसलिए, डायाफ्राम द्वारा तेज संकुचन उत्तेजना की प्रतिक्रिया बन जाता है।
3. शराब. विशेष रूप से मजबूत मादक पेयजब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो वे ग्रसनी और अन्नप्रणाली की श्लेष्म झिल्ली को जला देते हैं, फिर कारण बनते हैं शराब का नशा(विषाक्तता) और तंत्रिकाओं की कार्यप्रणाली को बाधित करता है: वेगस और फ्रेनिक। इसलिए, हिचकी अक्सर दावतों के साथ आती है।
4. नशीली दवाओं का नशा.यहां, वयस्कों में हिचकी कार्य करती है खराब असरदवाइयाँ। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित होती है। हिचकी की उपस्थिति अक्सर मायलोरेलेक्सेंट्स, एनेस्थेटिक्स और सल्फा दवाओं के उपयोग के साथ होती है।
5. तनाव, भय, उन्माद केंद्रीय भार तंत्रिका तंत्र. मस्तिष्क केंद्रों से संकेतों का संचरण कार्यकारिणी निकाय. डायाफ्रामिक मांसपेशी के संकुचन के लिए जिम्मेदार केंद्र इसे अनियंत्रित उत्तेजक संकेत भेजता है।
6. अल्प तपावस्था।जब ठंड होती है तो हम कांप उठते हैं। यह ऐंठनयुक्त मांसपेशी संकुचन गर्मी बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और हम हिचकी के रूप में डायाफ्राम कांपना महसूस करते हैं।
7. हँसी।जब हम हँसते हैं, तो एक गहरी साँस लेने के बाद झटकेदार, तेज़ साँस छोड़ने की एक श्रृंखला होती है। श्वसन केंद्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है और हिचकी केंद्र डायाफ्रामिक मांसपेशी पर नियंत्रण हासिल कर लेता है।

लंबे समय तक हिचकी आना

वयस्कों में लगातार, लंबे समय तक चलने वाली, लगातार हिचकी आनाकुछ बीमारियों के कारण:

1. तंत्रिका तंत्र के घावतंत्रिका ऊतक की सूजन के साथ, कुछ तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं, और मस्तिष्क से डायाफ्राम तक सिग्नल ट्रांसमिशन मार्ग बाधित हो जाते हैं। इससे उसका ऐंठनयुक्त संकुचन होता है। अन्य अंगों के रोगों से जलन नहीं होती केंद्रीय विभाग, ए परिधीय तंत्रिकाएं: वेगस और डायाफ्रामिक। जब सूजन का स्रोत उनके बगल में स्थित होता है, तो खराबी उत्पन्न होती है तंत्रिका विनियमनडायाफ्रामिक मांसपेशी का कार्य। यहां उन बीमारियों की सूची दी गई है जो हिचकी के साथ हो सकती हैं: मस्तिष्क की सूजन, आघात और चोट, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, ट्यूमर, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, दबी हुई तंत्रिका चड्डी के साथ।
2. पाचन संबंधी रोग: पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर, सीने में जलन और अन्नप्रणाली का फैलाव, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस।
3. रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के : एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन, महाधमनी धमनीविस्फार।
4. रोग श्वसन प्रणाली : तीव्र और जीर्ण ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुस, ट्यूमर रोग।
5. ध्यान दें: बीमारियों के कारण होने वाली हिचकी दो दिनों से अधिक समय तक रहती है और इसके लिए चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होती है। याद रखें कि ये बीमारियाँ कभी भी केवल हिचकी के रूप में प्रकट नहीं होती हैं। रोग एक साथ लक्षणों और संकेतों का एक जटिल कारण बनते हैं, इसलिए समय से पहले परेशान होने की कोई आवश्यकता नहीं है। सलाह के लिए किसी सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

हिचकी का इलाज, इसे कैसे रोकें

यदा-कदा हिचकी आनाइलाज की जरूरत नहीं. कुछ मिनटों के बाद यह अपने आप दूर हो जाता है, जब आप अपना ध्यान किसी और चीज़ पर केंद्रित कर देते हैं। लेकिन जब हिचकी बहुत परेशान करने वाली हो तो आपको ऐसे तरीके आज़माने होंगे जो खुल जाएं पलटा हुआ चाप, उन्मूलन के लिए तंत्रिका प्रभाव. हम सवालों के जवाब देंगे: हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं, क्या करने की जरूरत है, कैसे लड़ें और उनका इलाज कैसे करें। हिचकी से राहत पाने के लिए कई तकनीकें हैं, अपने लिए सबसे अच्छी और सबसे प्रभावी तकनीक चुनें।

जो नहीं करना है

हिचकी से निपटने के लिए "विदेशी" चरम तरीकों का उपयोग न करें, जो हिचकी तो बंद कर देंगे लेकिन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होंगे।

1. मलाशय की मालिश.एक अमेरिकी, फ्रांसिस फेसमायर, को इजरायली वैज्ञानिकों के साथ सम्मानित किया गया यह विधि नोबेल पुरस्कार 2006 में। यह साबित हुआ कि डिजिटल रेक्टल मसाज से हिचकी ठीक हो जाती है। यह विधि, अपनी विशिष्टता के कारण, व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती है।
2. डर.किसी व्यक्ति में डर पैदा करने से तंत्रिका संबंधी विकारों का विकास हो सकता है। खासतौर पर तब जब आपको दिल की बीमारी हो।
3. अपनी जीभ की जड़ पर सरसों फैलाएं. इससे स्वरयंत्र में ऐंठन हो सकती है। जब सरसों अन्नप्रणाली में चली जाती है, तो यह उसे जला देती है और हिचकी को खराब कर सकती है।

हिचकी से छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

पानी प

कुछ तरीके, नुस्खे और लोक उपचार हैं - पीने के पानी के विकल्प जो हिचकी से निपटने में मदद करते हैं। ठंडा पानी गले में रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, और वेगस तंत्रिका को कमांड आवेगों को डायाफ्राम तक संचारित करने से विचलित करता है। जैसे ही पानी अन्नप्रणाली के माध्यम से नीचे उतरता है, यह इसे आराम देता है और फंसे हुए भोजन को बाहर निकालता है जो डायाफ्राम को परेशान करता है। घूंट, स्विच गिनने पर ध्यान केंद्रित करना घबराहट उत्तेजना. इसलिए, पारंपरिक तरीकेहिचकी से ध्यान हटाएँ:

• अपनी सांस रोकें और 12 घूंट लें;
• गिलास के विपरीत किनारे से पानी पियें;
• पेंसिल को अपने दांतों के बीच पकड़ें; यह आपके दांतों के बीच क्षैतिज रूप से स्थित होनी चाहिए। कुछ घूंट पीने का प्रयास करें।
• गिलास में लकड़ी का आधा टूथपिक डालें। पानी पिएं, ध्यान रखें कि आपके मुंह में टूथपिक न जाए।
• आगे की ओर झुककर पानी पियें। आप नल से या मेज पर रखे गिलास से पी सकते हैं। आपके हाथ आपकी पीठ के पीछे बंधे होने चाहिए। उन्हें जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं।

अपने सांस पकड़ना

जब आप अपनी सांस रोकते हैं, तो रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध हो जाता है। और कार्बन डाइऑक्साइड मस्तिष्क में श्वसन केंद्र को डायाफ्राम पर नियंत्रण करने का संकेत देता है, जो मांसपेशियों को फेफड़ों को हवा देने के लिए काम करने के लिए मजबूर करता है और इससे अधिक कुछ नहीं। यह तकनीक हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करती है घबराई हुई मिट्टीऔर मांसपेशियों में ऐंठन के कारण।

• पेपर बैग में धीरे-धीरे और गहरी सांस लें। दम घुटने से बचने के लिए पॉलीथीन का प्रयोग न करें।
• गहरी सांस लें, फिर कुछ और, जब तक आपको महसूस न हो कि आपके फेफड़े भर गए हैं। फिर अपने सिर को नीचे झुकाएं और आधे मिनट तक सांस रोककर रखें। इसके बाद सहजता और सहजता से सांस छोड़ें। यह विधि ऑक्सीजन की कमी का कारण बनती है और डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देती है।
• सांस बंद करने की पैंतरेबाज़ी। गहरी सांस लें, सांस लेते हुए अपनी सांस रोकें और अपनी सभी मांसपेशियों को तनाव दें, तनाव दें। इसे 15 सेकंड तक रोके रखें।

नमक और चीनी

जब निगलने या ठंड लगने के दौरान तंत्रिका की जलन के कारण हिचकी आती है तो जीभ की स्वाद कलिकाओं में जलन वेगस तंत्रिका के कामकाज में सुधार करने में मदद करती है। आप एक चम्मच चीनी या एक चुटकी नमक चूस सकते हैं। या नींबू, शहद, एस्कॉर्बिक एसिड की गोली।

शारीरिक व्यायाम

न्यूरोजेनिक हिचकी (हवा निगलने से जुड़ी) को खत्म करने के लिए, समान श्वास के साथ पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम को नियंत्रित करने के व्यायाम उपयोगी होते हैं।

• अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होकर खिंचाव करें, सांस लेते हुए अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। जैसे ही आप सांस छोड़ें, आगे की ओर झुकें।
• एक कुर्सी पर बैठें, उसकी पीठ को दबाएं, गहरी सांस लें। फिर आगे की ओर झुकें, अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेटें जैसे कि आप आपातकालीन लैंडिंग में हों। 10-30 सेकंड तक रुकें, फिर आसानी से सांस छोड़ें।
• हाथ के बल खड़े हो जाएं या अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपना सिर बिस्तर से लटका लें ताकि यह आपके डायाफ्राम के नीचे रहे।

उल्टी पलटा

अपनी उंगलियों से अपनी जीभ की जड़ को गुदगुदी करें, लेकिन उल्टी की स्थिति तक नहीं। यह वेगस तंत्रिका द्वारा नियंत्रित गैग रिफ्लेक्स को उत्तेजित करता है। उल्टी हिचकी से अधिक मजबूत होती है, शरीर सफलतापूर्वक स्विच करता है। यह मजबूत तरीकासबसे अधिक विभिन्न कारणों सेहिचकी.

डकार आने को प्रेरित करना

जब हिचकी हवा निगलने या सोडा पीने के कारण आती है, तो आपको पेट में हवा के बुलबुले को खाली करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, कई बार हवा निगलें, थोड़ा आगे झुकें, अपने पेट की मांसपेशियों को कस लें।

पुदीने की बूंदों वाला पानी

पेपरमिंट टिंचर एसोफेजियल स्फिंक्टर को आराम देने के लिए अच्छा है। इससे इसमें से अतिरिक्त हवा को बाहर निकालना संभव हो जाता है। यह विधि अधिक खाने, हंसने या कार्बोनेटेड पेय पीने के बाद आने वाली हिचकी के लिए उपयुक्त है।

रिफ्लेक्स ज़ोन पर प्रभाव

बायोलॉजिकल पर अपनी उंगलियों से दबाव डालें सक्रिय बिंदुऔर वे क्षेत्र जहां तंत्रिका तंत्र रिसेप्टर्स स्थित हैं। श्वसन केंद्र उत्तेजित हो जाएगा और डायाफ्राम नियंत्रण में आ जाएगा।

यह रिफ्लेक्सोलॉजी न्यूरोजेनिक प्रकृति के वयस्कों में हिचकी के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करेगी। तरीके:

• बैठ जाएं, अपनी आंखें बंद कर लें, अपनी आंखों की पुतलियों को हल्के से दबाएं;
• सक्रिय रूप से मालिश करें पीछे की ओरहाथ से कोहनी तक भुजाएँ;
• मालिश ऊपरी आसमानअपनी उंगली या अपनी जीभ की नोक से.
• अपने कानों को नीचे खींचें या उन पर कुछ ठंडा लगाएं।

वयस्कों में हिचकी का औषधि उपचार

जब दवाओं से इलाज की सलाह दी जाती है दीर्घकालिक लगातार हिचकी आना कब: हिचकी नियमित हो; उसका हमला 48 घंटे से अधिक समय तक चलता है; हिचकी के दौरान सीने में जलन और दर्द महसूस होता है; हिचकी को विभिन्न बीमारियों से जोड़ा गया है।

उपचार प्रक्रियाएं

1. कार्बन डाइऑक्साइड के साथ साँस लेना(5-7% कार्बन डाइऑक्साइड और 93-95% ऑक्सीजन)। कार्बन डाईऑक्साइडश्वसन केंद्र को परेशान करता है। प्रक्रिया अपने काम को सक्रिय करती है और व्यक्ति को गहरी और पूरी तरह से सांस लेने में सक्षम बनाती है। यहां फेफड़े, डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियां सुचारू रूप से और अनावश्यक संकुचन के बिना काम करती हैं।
2. इंट्रानैसल कैथेटर सम्मिलन 10-12 सेमी की गहराई तक। कैथेटर एक पतली लचीली ट्यूब होती है। इसे नाक के माध्यम से श्वसन पथ में डाला जाता है। वो परेशान कर रही हैं तंत्रिका सिरावेगस तंत्रिका। यह प्रक्रिया अपने आप में विशेष सुखद नहीं है। डॉक्टरों की चालाकियाँ आपको हिचकी के बारे में जल्दी से भूल जाती हैं और अपनी संवेदनाओं पर स्विच कर देती हैं।
3. वेगस तंत्रिका की नोवोकेन नाकाबंदी. 0.25% नोवोकेन घोल का 40-50 मिलीलीटर स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के पीछे के किनारे पर एक सुई के साथ इंजेक्ट किया जाता है। इस प्रकार, वेगस और फ़्रेनिक तंत्रिकाओं का काम अवरुद्ध हो जाता है। इस विधि का प्रयोग किया जाता है गंभीर मामलेंजब हिचकी जुड़ी हो सूजन प्रक्रियाएँछाती में।

औषधियों से औषध उपचार

पर तंत्रिका तंत्र और तनाव की बढ़ी हुई उत्तेजना , आवेदन करना: न्यूरोलेप्टिक (क्लोरप्रोमेज़िन, अमीनाज़िन), जो: तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, मस्तिष्क केंद्रों से अंगों और मांसपेशियों तक सिग्नल संचरण की गति को कम करता है। वेगस तंत्रिका को जलन के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। वे रिफ्लेक्सिस की गतिविधि को रोकते हैं, जिसमें हिचकी भी शामिल है। उन्हें हिचकी के हमले के दौरान निर्धारित किया जाता है; इसे दिन में 4 बार 25-50 मिलीग्राम पर अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, उसी खुराक में मौखिक रूप से लें। दवा को दिन में 3-4 बार 25-50 मिलीग्राम इंट्रामस्क्युलर रूप से दिया जाता है।

पर श्वसन रोगों में वेगस तंत्रिका की जलन , आवेदन करना: मांसपेशियों को आराम देने वाले (बैक्लोफ़ेन - लियोरेसल), जो, केंद्रों पर कार्य करता है मेरुदंड, अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन को रोकता है। आराम करने में मदद करता है कंकाल की मांसपेशियां, जिसमें डायाफ्राम शामिल है। डायाफ्राम की उत्तेजना को कम करता है। उन्हें दिन में 2-4 बार 5-20 मिलीग्राम मौखिक रूप से निर्धारित किया जाता है। भोजन के बाद 100 मिलीलीटर तरल के साथ सेवन करने की सलाह दी जाती है।

से जुड़ी हिचकी के लिए अधिक खाना और शिथिलता पाचन अंग , आवेदन करना:

1. antiemetics (सेरुकल - मेटामोल), जो संवेदनशीलता को कम करता है तंत्रिका कोशिकाएंपरेशान करने वालों के लिए. वे मस्तिष्क केंद्रों और डायाफ्राम तक तंत्रिका आवेगों के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं। गैस्ट्रिक खाली करने में तेजी लाएं और पेट से अन्नप्रणाली में भोजन के प्रवाह को रोकें। इनका वमनरोधी प्रभाव होता है। उन्हें दिन में 3-4 बार 1 गोली (10 मिलीग्राम) दी जाती है। भोजन से 30 मिनट पहले लें पर्याप्त गुणवत्तापानी।
2. मोटर उत्तेजक जठरांत्र पथ (सिसाप्राइड, पेरिस्टिल), आंतों के माध्यम से भोजन की गति को तेज करना, भोजन को पेट को तेजी से खाली करने में मदद करना, और परिपूर्णता की भावना से राहत देना। सीने में जलन और भोजन को पेट से अन्नप्रणाली में वापस जाने से रोकता है। सिसाप्राइड भोजन से 15 मिनट पहले और सोने से पहले 5-10 मिलीग्राम दिन में 3-4 बार लें। ए पेरिस्टिल 5-20 मिलीग्राम दिन में 2-4 बार। अंगूर के रस के साथ लेने पर कार्यक्षमता बढ़ जाती है।
3. ब्लॉकर्स हिस्टामाइन रिसेप्टर्स (omeprazole), उत्पादन कम करना हाइड्रोक्लोरिक एसिड का, कम कर देता है सूजन संबंधी घटनाएंगैस्ट्रिटिस और भाटा ग्रासनलीशोथ (ग्रासनली की सूजन) के लिए। इसे सुबह में एक बार (नाश्ते से पहले) 0.02 ग्राम निर्धारित किया जाता है। उपचार की अवधि आपकी स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है।

याद करना

क्या होगा अगर हिचकी आपको बहुत परेशान करती है, तो स्व-चिकित्सा न करें। आख़िरकार, सब कुछ दवाएंसाइड इफेक्ट से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद निर्धारित किया गया।

विषय पर वीडियो

लेख दूसरी श्रेणी के एक अभ्यास चिकित्सक, ए. डी. इसेवा की सामग्री के आधार पर तैयार किया गया था।