कारणों की तलाश करें. वयस्कों में बार-बार हिचकी आने के कारण और इसे रोकने के उपाय

हिचकी- डायाफ्राम का प्रतिवर्त ऐंठन संकुचन। इस अनोखे तरीके से, पेट को भोजन के साथ अंग में प्रवेश करने वाली गैसों और हवा से मुक्त किया जाता है। हालाँकि, वयस्कों में हिचकी के कारण अधिक गंभीर हो सकते हैं।

वयस्कों में हिचकी के कारण

सबसे पहले, यह पहचानना आवश्यक है कि हिचकी किस प्रकार की होती है:

1. शारीरिक- अतिरिक्त गैसों का पेट खाली करना लगभग सभी लोगों में होता है और इसके लिए किसी दवा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यह एक प्राकृतिक क्रिया है, जिसकी अवधि सामान्यतः 15 मिनट से अधिक नहीं होती।
2. रोगहिचकी बीमारियों के परिणामस्वरूप विकसित होती है। कारण के आधार पर, यह कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है।

इसके अलावा, हिचकी को 4 मुख्य प्रकारों में विभाजित किया गया है:

वयस्कों में बार-बार हिचकी आने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

• एन्सेफलाइटिस की ओर ले जाने वाले संक्रामक रोग;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें;
• मनोवैज्ञानिक विकार;
• मस्तिष्क के ऊतकों का ऑन्कोलॉजी;
• तीव्र संक्रामक प्रक्रियाएं, जिनमें खसरा, रूबेला, चिकनपॉक्स शामिल हैं, यहां तक ​​कि साधारण फ्लू भी हिचकी का कारण बन सकता है;
• मेनिंगोकोकल संक्रमण;
• कण्ठमाला;
• उपदंश;

एक स्वस्थ वयस्क में छोटी अवधि की हिचकी के कारण:

यदि आप अक्सर हिचकी का अनुभव करते हैं या उनके हमले एक चौथाई घंटे से अधिक समय तक रहते हैं, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। यह मत भूलिए कि हिचकी किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है। जितनी जल्दी इसका निदान किया जाएगा, उतनी ही तेजी से आप बीमारी से छुटकारा पा लेंगे, और इसके साथ हिचकी जैसे अप्रिय लक्षण से भी।

हिचकी क्या है? यह क्यों प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे करें? ये सवाल हर शख्स ने खुद से पूछा. क्या बेहतर है - उपचार के पारंपरिक तरीकों से खुद को बचाना या दवाएँ लेना?

हिचकी ऐंठन वाले संकुचन के रूप में होने वाला एक श्वास संबंधी विकार है। ज्यादातर मामलों में यह किसी बीमारी का लक्षण नहीं होता है। यह केवल सौंदर्यात्मक असुविधा ला सकता है।

लेकिन कुछ अपवाद भी हैं. हिचकी के कुछ रूप केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी का परिणाम हो सकते हैं।

हिचकी आने के कारण

हिचकी आने के कारण पूरी तरह से अलग हो सकते हैं:

• शरीर के सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ। ज्यादातर मामले वयस्कों की बजाय बच्चों में होते हैं।
• खाना ठीक से न निगलने के कारण। यदि यह अन्नप्रणाली और पेट के बीच के क्षेत्र में फंस जाता है, तो पेट में अनैच्छिक संकुचन हो सकता है।
• भारी मात्रा में मादक पेय पदार्थों का सेवन करने के बाद।
• डायाफ्राम में बड़ी संख्या में तंत्रिका तंतु होते हैं, इसलिए जब वे अनैच्छिक रूप से सिकुड़ते हैं, तो हिचकी आ सकती है। कारणों को अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है।
• अधिक मात्रा में खाना खाने के बाद पेट पर अधिक भार पड़ जाता है। अन्नप्रणाली में अनैच्छिक संकुचन शुरू हो जाता है।

इन कारणों को हानिरहित माना जाता है और ये बीमारियों का कारण नहीं बन सकते। लेकिन कभी-कभी अंगों की खराबी के कारण हिचकी आ सकती है।

हिचकी किडनी फेलियर या पेट के अंगों में सूजन जैसी बीमारी का लक्षण हो सकती है।

यह अन्नप्रणाली, डायाफ्राम या छाती के सौम्य या घातक ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत भी हो सकता है।

कभी-कभी हिचकी के हमले पश्चात की अवधि में दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में प्रकट हो सकते हैं। भय के दौरे के दौरान भी, व्यक्ति को इस लक्षण की अभिव्यक्ति का अनुभव हो सकता है।

यदि कोई व्यक्ति बहुत जल्दी-जल्दी खाता है तो उसे हिचकी आ सकती है। बुरी आदतें जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

हिचकी और तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी

लंबे समय तक दौरे मानसिक विकारों, संक्रामक रोगों, मायोकार्डियल रोधगलन, तंत्रिका तंत्र में व्यवधान (मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के कामकाज में) जैसे समवर्ती रोगों की उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं।

हिचकी के हमले लंबे समय तक रहने पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी के बारे में बात करना जरूरी है।

उदाहरण के लिए, कुछ घंटों के भीतर. इस मामले में, मुख्य कारणों को खत्म करने के लिए उपचार को निर्देशित करना आवश्यक है।

उपचार के तरीके

जब हिचकी आती है तो व्यक्ति इस समस्या के समाधान के लिए प्रयास करने लगता है।

लेकिन परिणाम बिल्कुल विपरीत है. इस असुविधा को दूर करने के लिए क्या उपाय करने की आवश्यकता है?

यह महत्वपूर्ण है कि इस असुविधा से राहत पाने की कोशिश करते समय डायाफ्राम पर अधिक भार न पड़े। इस उल्लंघन को ख़त्म करने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न तरीके हैं।

• यदि खाने के बाद हिचकी आती है, तो एक गिलास गर्म पानी मदद करेगा। इसे छोटे घूंट में पीना चाहिए। इस मामले में, बचा हुआ भोजन बह जाएगा और तंत्रिका तंतुओं की जलन बंद हो जाएगी।
• आपको झुककर पानी पीना है. इस मामले में, आपको ग्लास को यथासंभव क्षैतिज रखना होगा।
• आपको कुछ कड़वा या खट्टा खाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, पानी में पतला 1 चम्मच सिरका या बिना चीनी के नींबू का एक छोटा टुकड़ा उपयुक्त हो सकता है।
• हिचकी को दूर करने के लिए लोग चीनी का इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए थोड़ी सी रकम भी काफी है.
• एक जटिल विधि, लेकिन बहुत प्रभावी. इसे केवल घर पर ही किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अपनी उंगली को अपने गले के नीचे डालें जैसे कि आप उल्टी कराने जा रहे हों। यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें।
• इस असहज स्थिति को खत्म करने का एक और तरीका। ऐसा करने के लिए, आपको अपना मुंह खोलना चाहिए, अपनी जीभ बाहर निकालनी चाहिए और इसे एक निश्चित समय तक पकड़कर रखना चाहिए।

बड़ों की नहीं बल्कि बच्चों की हिचकी को दूर करने का भी एक तरीका है। बच्चे के माथे पर एक लाल धागा बांधा जाता है और धीरे-धीरे नीचे उतारा जाता है। बच्चा विचलित हो जाता है और अपनी अप्रिय स्थिति के बारे में भूल जाता है।

लोगों के पास एक पुरानी जानी-मानी पद्धति है। ऐसा करने के लिए हिचकी लेने वाले व्यक्ति को डराने की जरूरत है। ज्यादातर मामलों में, यह तेज़ ध्वनि का उपयोग करके किया जा सकता है।

सर्वे

दवा उपचार का उपयोग करने से पहले, निदान से गुजरना आवश्यक है। यह निम्नलिखित मामलों में किया जाना चाहिए:

• हिचकी बहुत देर तक नहीं रुकती।
• यदि हिचकी के हमले एक निश्चित आवृत्ति के साथ दोहराए जाते हैं। उदाहरण के लिए, दिन या सप्ताह में कई बार।
• हिचकी के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं। उदाहरण के लिए, निगलते समय दर्द, सिरदर्द, हाथ-पैरों में सुन्नता।

सबसे पहले, यह निर्धारित करने के लिए एक्स-रे से गुजरना आवश्यक है कि क्या इसका कारण किसी विदेशी वस्तु की उपस्थिति है।

अन्यथा, जठरांत्र संबंधी मार्ग और मस्तिष्क वाहिकाओं की जांच करना आवश्यक है।

औषधियों से उपचार

इस मामले में दवाओं को दो प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जो लक्षणों को खत्म करने या कारण का इलाज करने में मदद करती हैं।

एंटीस्पास्मोडिक्स

यदि हिचकी दर्द और बेचैनी के साथ आती है, तो ड्रोटावेरिन पर आधारित दवाएँ लेना आवश्यक है। वे इस स्थिति के नकारात्मक परिणामों को खत्म करने में मदद करेंगे।

इसके अतिरिक्त, वे शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने, मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करते हैं।

• "स्पैसमोनेट।" ये ऐसी गोलियाँ हैं जो बहुत असरदार हैं। ये मांसपेशियों में सूजन से तुरंत राहत दिलाने में मदद करते हैं। लाभ यह है कि वे केंद्रीय और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज को प्रभावित नहीं करते हैं।
• "नो-शपा।" सूजन को खत्म करने और आंतरिक मांसपेशियों में तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है। इसे टैबलेट या इंजेक्शन सॉल्यूशन के रूप में बेचा जाता है। यह इंजेक्शन ही हैं जो शरीर पर तेजी से असर करते हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए भी यह बिल्कुल सुरक्षित है। वे न केवल हिचकी के लिए, बल्कि गर्भपात से बचने के लिए भी इस दवा का सेवन कर सकती हैं। 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को यह दवा लेनी चाहिए। लेकिन अगर 2 दिन के अंदर दोबारा हिचकी का दौरा पड़े तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। जठरांत्र संबंधी रोगों और दवाओं के कारण होने वाली हिचकी। पाचन तंत्र के रोगों के कारण हिचकी जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। उपचार के लिए ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जो कारण को प्रभावित करेंगी।
• "मोटिलियम"। यह आंत्र समारोह को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसका उपयोग उल्टी, ऐंठन और सीने में जलन की उपस्थिति में भी किया जाना चाहिए। इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के सफेद गोलियों के रूप में बेचा जाता है। मोटीलियम से गैस्ट्रिक जूस की मात्रा में वृद्धि नहीं होती है। इसे भोजन से पहले या बाद में लेना चाहिए। लेकिन गर्भवती महिलाओं या बच्चों को इसे लेने की सख्त मनाही है।
• "ओमेप्राज़ोल।" यह एक दवा है जिसका उपयोग पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर के इलाज के लिए किया जाता है। इसके अतिरिक्त, हिचकी के लक्षणों को खत्म करने के अलावा, दवा उच्च अम्लता या नाराज़गी के साथ गैस्ट्रिटिस में एसिड के स्तर को कम करने में मदद करती है। टैबलेट काफी तेजी से काम करता है। लेकिन बच्चों या गर्भवती महिलाओं के लिए इसे लेना उचित नहीं है।
• "स्कोपोलामाइन।" इसे शामक के रूप में और उल्टी की इच्छा को खत्म करने के लिए लिया जाता है। इसका उपयोग इंजेक्शन के लिए किया जाता है। बहुत बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव और मतभेद। यह बहुत ही कम निर्धारित किया जाता है, और दवा केवल आपके डॉक्टर की देखरेख में ही ली जानी चाहिए।
• "एंथ्रोपिन"। आंतरिक अंगों की मांसपेशियों में मौजूद ऐंठन को खत्म करने में मदद करता है। इसे केवल इंजेक्शन समाधान के रूप में जारी किया जाता है। उल्टी, हिचकी और पाचन तंत्र के रोगों को खत्म करने के लिए लिया जाता है। इसे बच्चे भी ले सकते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर की देखरेख में।
• "सेरुकल"। यह इंजेक्शन और टैबलेट के रूप में आता है। दवाएं तंत्रिका तंत्र के कामकाज को अवरुद्ध करने और आंतरिक अंगों की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने में मदद करती हैं। आप छोटे बच्चों के लिए दवाएँ ले सकते हैं, लेकिन केवल डॉक्टर की देखरेख में। ये दवाएं गर्भावस्था के दौरान भी निर्धारित की जाती हैं।

तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण आने वाली हिचकी का उपचार

यदि हिचकी के दौरे तंत्रिका तंत्र के विघटन और बार-बार तनाव के कारण होते हैं। ऐंठन लंबे समय तक रह सकती है। इस मामले में निम्नलिखित दवाएं मदद करती हैं:

• "पिपोल्फेन।" इस दवा का उपयोग गोलियों के रूप में और इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा प्रशासन के रूप में किया जाता है। इस दवा में एंटीएलर्जिक प्रभाव होता है। यह तंत्रिका रिसेप्टर्स को ब्लॉक करने में मदद करता है, जिसका शांत और आरामदायक प्रभाव होता है। तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। आप एक वर्ष से दवाएँ ले सकते हैं।
• "क्लोरप्रोमेज़िन।" इसका उद्देश्य मानसिक चिड़चिड़ापन को दूर करना है। गैगिंग और हिचकी को खत्म करने में मदद करता है।
• "हेलोपरिडोल।" तंत्रिका तंत्र के विकारों के लिए लिया जाता है। यह दवा तंत्रिका तंत्र को शांत करने और हिचकी को खत्म करने में मदद करती है। यह हिचकी के तीव्र हमलों के साथ-साथ मतली और उल्टी में भी बहुत अच्छी तरह से मदद करता है।
• "डिफेनिन।" हिचकी और ऐंठन को खत्म करने में मदद करता है, लेकिन सम्मोहक प्रभाव के बिना। यह न केवल हिचकी, बल्कि पेट की ऐंठन को भी दूर करने के लिए सबसे प्रभावी दवाओं में से एक है।
• "डिफेनिन" गोलियों के रूप में निर्मित होता है। इन्हें भोजन के बाद दिन में तीन बार लेना चाहिए।
• "अमीनाज़ीन।" यह तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को सुस्त कर देता है, लेकिन इसमें कृत्रिम निद्रावस्था का दुष्प्रभाव नहीं होता है। आंतरिक अंगों पर स्थित मांसपेशियों को आराम देता है। इससे हिचकी के दौरों को रोकने में मदद मिलती है।

हालाँकि, आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि इनमें से कई दवाओं को डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इस्तेमाल करने की अनुमति है।

श्वसन तंत्र की विकृति के विकास या वेगस तंत्रिका की जलन के कारण हिचकी

इस मामले में, बैक्लोफ़ेन जैसी दवा मदद करेगी। यह जल्दी और प्रभावी ढंग से हिचकी को खत्म करने में मदद करता है।

इसका प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर होता है, आंतरिक अंगों की मांसपेशियों को आराम देने और दर्द को खत्म करने में मदद करता है।

यह दवा स्ट्रोक में भी बहुत अच्छी तरह से मदद करती है। रोग कितना जटिल और उन्नत है, इसके आधार पर खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

चिकित्सीय चिकित्सा के सामान्य सिद्धांत

यदि आपको लंबे समय तक हिचकी आती रहे तो ही दवाएँ लेना आवश्यक है। सामान्य तौर पर, दवाओं को ट्रैंक्विलाइज़र, जब्ती-विरोधी दवाओं, अवसादरोधी और एंटीसाइकोटिक्स में विभाजित किया जाता है।

यदि आपको हिचकी आती है, तो आपको एंटीसाइकोटिक दवाएं लेनी चाहिए जिनका कृत्रिम निद्रावस्था या शामक प्रभाव नहीं होता है। शामक प्रभाव वाली दवाओं का चयन करना सबसे अच्छा है।

एंटीडिप्रेसेंट की क्रिया न्यूरोट्रांसमीटर के टूटने को रोकने पर आधारित होती है, ऐसे में तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार सहित कई प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं।

परिणामस्वरूप, हिचकी का आक्रमण समाप्त हो जाता है। लेकिन उन्हें उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में और केवल एक कोर्स के रूप में लिया जाना चाहिए।

हिचकी के इलाज के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप

यदि हिचकी के लंबे समय तक हमले में दवाएँ भी मदद नहीं करती हैं, तो नोवोकेन का उपयोग करके फ़्रेनिक तंत्रिका की नाकाबंदी लागू करना आवश्यक है।

छोटे बच्चों का इलाज

बच्चों में, अधिक खाने, हाइपोथर्मिया या डरे रहने के कारण हिचकी आ सकती है। नवजात शिशुओं में लक्षण वयस्कों के समान होते हैं।

सबसे पहले, इस स्थिति के कारण को खत्म करना आवश्यक है। यह जरूरी है कि परिवार में हमेशा शांत माहौल रहे।

यदि इस स्थिति का कारण अधिक खाना है, तो बच्चे के आहार को समायोजित करना आवश्यक है। भाग को ही कम करने की अनुशंसा की जाती है।

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हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन है, जिसमें एक विशिष्ट ध्वनि और एक छोटी सांस शामिल होती है। यह स्थिति आंतरिक या बाह्य एटियलॉजिकल कारकों (कारणों) की उपस्थिति में होती है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में हिचकी एक शारीरिक अभिव्यक्ति है। हालाँकि, यह शरीर में किसी भी विकृति की उपस्थिति में हो सकता है।

एपिसोडिक और लगातार हिचकी - क्या अंतर है?

यह 2 प्रकार की हिचकी में अंतर करने की प्रथा है:

• प्रासंगिक. इसमें कई विशेषताएं हैं:
  • थोड़े समय तक रहता है (कुछ मिनटों से अधिक नहीं);
  • कारण रोगात्मक नहीं हैं;
  • कोई जटिलता उत्पन्न नहीं होती;
  • मानव जीवन की सामान्य लय नहीं बदलती;
  • जीवन और स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित.
• जादा देर तक टिके. इसकी विशेषता निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
  • कई घंटों या दिनों तक चलता है;
  • घटना के कारण आंतरिक अंगों की विकृति हैं;
  • मानव मृत्यु का कारण बन सकता है, खासकर यदि यह शराब के प्रभाव में लोगों में होता है;
  • इस प्रकार की हिचकी के उपप्रकार होते हैं: केंद्रीय (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति से जुड़ा), परिधीय (डायाफ्राम पर दबाव के कारण होता है), विषाक्त (शरीर के विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है)।

कभी-कभी हिचकी आने के कारण

अल्पकालिक हिचकी के कारण काफी हानिरहित स्थितियाँ हैं। वे शरीर में बीमारियों की उपस्थिति से जुड़े नहीं हैं। ऐसे में इन्हें आसानी से खत्म किया जा सकता है।

पूरा पेट

पेट एक खोखला मांसपेशीय अंग है जिसमें खिंचाव की क्षमता होती है। यह डायाफ्राम के नीचे स्थित होता है। ऐसे मामले में जब भोजन और पेय की एक बड़ी मात्रा मानव पेट में प्रवेश करती है, तो यह अधिक फैल जाता है। यह आकार में काफी बढ़ जाता है और डायाफ्राम और वहां स्थित वेगस तंत्रिका पर दबाव डालना शुरू कर देता है।

इसके अलावा, गैस्ट्रिक स्फिंक्टर्स की ऐंठन के साथ पेट भरा हुआ होता है। ये वे छिद्र हैं जो पेट के प्रवेश द्वार पर, साथ ही आंतों के साथ इसके जंक्शन पर स्थित होते हैं। ऐसे में खाना आगे नहीं बढ़ पाता. हिचकी आने से पहले व्यक्ति को अधिजठर क्षेत्र में भारीपन का अहसास होता है। खाना खाते समय हिचकी आने का सबसे आम कारण पेट भरा होना है।

मादक पेय

मादक पेय स्थानीय और सामान्य दोनों तरह से शरीर पर बहुत प्रभाव डालते हैं। आमतौर पर, हिचकी अत्यधिक शराब के सेवन से आती है। शरीर में इसके नगण्य सेवन से यह स्थिति नहीं देखी जाती है।

• शराब के स्थानीय प्रभावअन्नप्रणाली की रासायनिक जलन के रूप में प्रकट होता है। साथ ही, यह चिड़चिड़ा हो जाता है और ऐंठन शुरू हो सकती है, जो वयस्कों में हिचकी का एक सामान्य कारण है;
• समग्र प्रभाव- शरीर में विषाक्तता (शराब का नशा)। इससे तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित होती है। फ्रेनिक और वेगस नसें प्रभावित होती हैं।

सूखा भोजन, मसालेदार, गर्म या ठंडा भोजन

यह कारण बच्चों में काफी आम है, क्योंकि वे भोजन को अच्छी तरह से चबा नहीं पाते हैं। सूखा भोजन ग्रासनली से गुजरते समय ग्रासनली की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है और किशोरों में हिचकी का कारण बन सकता है। इस मामले में, यांत्रिक क्रिया एक भूमिका निभाती है।

भोजन का उच्च या निम्न तापमान ग्रसनी और अन्नप्रणाली की श्लेष्मा झिल्ली पर भी चिड़चिड़ा प्रभाव डालता है और हिचकी का कारण बनता है। मसालेदार खाना (गर्म मसाला) भी काम करता है। इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली की रासायनिक जलन नोट की जाती है।

इसमें वेगस तंत्रिका शामिल है। इसके माध्यम से, तंत्रिका उत्तेजना परिधीय तंत्रिका तंत्र से केंद्रीय (मस्तिष्क) तक गुजरती है। जलन से छुटकारा पाने के लिए, शरीर एक सुरक्षात्मक तंत्र चालू करता है, जो इस मामले में डायाफ्राम की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन है।

तनावपूर्ण स्थितियाँ

तंत्रिका संबंधी अत्यधिक उत्तेजना वयस्कों और बच्चों दोनों में हिचकी का कारण बन सकती है। बच्चा बहुत भयभीत हो सकता है, जिसके बाद उसे हिचकी आने लगती है। वयस्कों को लंबे समय तक तनाव और तंत्रिका थकान (उदाहरण के लिए, काम से संबंधित) का अनुभव हो सकता है।

इसके अलावा, हिचकी का कारण बच्चों और वयस्कों दोनों में लंबे समय तक हिस्टीरिया हो सकता है।

जब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अत्यधिक थक जाता है और अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाता है, तो मस्तिष्क से आंतरिक अंगों तक आवेगों के संचरण में विफलता उत्पन्न होती है। इस मामले में, डायाफ्राम की स्थिति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का केंद्र उत्तेजित होता है, जिससे इसका अनैच्छिक विनाश होता है।

पेट में वायु

यह कारण छोटे बच्चों (1-1.5 वर्ष तक) के लिए सबसे विशिष्ट है। जब हवा पेट में प्रवेश करती है, तो यह डायाफ्राम को खींचती है और सहारा देती है, जो सिकुड़ना शुरू हो जाता है।

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किन मामलों में बड़ी मात्रा में हवा शिशु के पेट में प्रवेश करती है?

• बच्चे का बहुत देर तक रोना;
• दूध पिलाते समय स्तन को गलत तरीके से पकड़ना, इस स्थिति में भोजन के साथ हवा भी निगल जाती है;
• बच्चे को बोतल से दूध पिलाना। हवा के साथ मिश्रण निपल के माध्यम से मौखिक गुहा में प्रवेश करता है और फिर पेट में;
• अगर कोई बच्चा जल्दी-जल्दी खाना खाता है और खराब चबाता है तो उसके पेट में भी बड़ी मात्रा में हवा जमा हो जाती है।

वयस्कों को बड़ी मात्रा में हवा निगलने के कारण भी हिचकी का अनुभव हो सकता है, उदाहरण के लिए, बड़ी मात्रा में कार्बोनेटेड पेय पीने पर।

अल्प तपावस्था

जब परिवेश का तापमान गिरता है, तो व्यक्ति को सामान्य हाइपोथर्मिया का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, शरीर में कंपन होता है, यानी कंकाल की मांसपेशियों में तीव्र और गैर-गहन संकुचन होता है। इस अवस्था का उद्देश्य गर्मी को संरक्षित करना और उसकी वापसी को कम करना है।

जैसे ही शरीर को ठंड का एहसास होता है, त्वचा की गहराई में स्थित रिसेप्टर्स मस्तिष्क के थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र को एक संकेत भेजते हैं। प्रतिक्रिया आवेग डायाफ्राम सहित मांसपेशी ऊतक में प्रवेश करता है। वह कांपने लगती है, जिसे व्यक्ति हिचकी के रूप में महसूस करता है। यदि किसी व्यक्ति को गर्म किया जाता है, तो कांपना दूर हो जाता है और तदनुसार हिचकी बंद हो जाती है।

गर्भावस्था

एक महिला की शारीरिक स्थिति, जैसे गर्भावस्था, भी हिचकी का कारण बन सकती है। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर में परिवर्तन होते हैं। गर्भाशय खिंचता है और आकार में बढ़ जाता है।

जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, सभी आंतरिक अंग विस्थापित और संकुचित हो जाते हैं। इस अंग का सबसे बड़ा आकार तीसरी तिमाही में देखा जाता है, जब भ्रूण सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है।

गर्भाशय पेट को जोर से दबाना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है। इस समय के दौरान गर्भवती महिलाओं को कभी-कभी हिचकी का अनुभव हो सकता है। यह आमतौर पर तब होता है जब पेट भर जाता है, जिससे डायाफ्राम पर और भी अधिक दबाव पड़ने लगता है।

लंबे समय तक हिचकी आने के कारण

लंबे समय तक हिचकी आना मानव शरीर में होने वाली एक रोग संबंधी स्थिति का संकेत है।

तंत्रिका तंत्र की विकृति

चूँकि तंत्रिका तंत्र शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाओं का नियंत्रक है, इसके कामकाज में व्यवधान से लगातार हिचकी आ सकती है जो कई घंटों या दिनों तक बनी रहती है।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान हिचकी की घटना को भड़काता है, क्योंकि यह विकसित हो सकता है:

1. मस्तिष्क के ऊतकों और तंत्रिकाओं की सूजन;
2. तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) की मृत्यु;
3. फ्रेनिक और वेगस तंत्रिकाओं (तंत्रिका तंत्र के परिधीय भाग) को क्षति या जलन।

ऐसे रोग जो तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को बाधित करते हैं और लंबे समय तक हिचकी का कारण बनते हैं:

• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर;
• दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें (कंसक्शन, मस्तिष्क संलयन);
• मस्तिष्क में सूजन संबंधी घटनाएं;
• तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना (स्ट्रोक);
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• मस्तिष्कावरण शोथ।

शरीर का नशा

शरीर में नशा या विषाक्तता निम्न कारणों से हो सकती है:

• दवाओं के कुछ समूहों का अनियंत्रित उपयोग. अधिकतर ये सल्फोनामाइड्स, एंटीस्पास्मोडिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, मांसपेशियों को आराम देने वाले, साथ ही एनेस्थीसिया के लिए दवाएं हैं;
• अत्यधिक शराब पीना. शराब का तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे डायाफ्राम में संकुचन हो सकता है और वयस्कों में हिचकी आ सकती है;
• निम्न गुणवत्ता वाले भोजन का सेवन(उदाहरण के लिए, समाप्त हो गया)।

पाचन तंत्र की विकृति

बहुत बार, दीर्घकालिक हिचकी का कारण पाचन तंत्र के रोग होते हैं:

• gastritis– गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन. यह या तो बढ़े हुए या कम स्राव के साथ हो सकता है। जब गैस्ट्रिक जूस की सांद्रता कम हो जाती है, तो पेट में जमाव हो जाता है, जिससे पेट भर जाता है और नसों और डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है। बढ़े हुए स्राव के साथ, पेट की सामग्री का अन्नप्रणाली में भाटा (भाटा) हो सकता है। यह स्थिति अक्सर सीने में जलन के साथ होती है और हिचकी का कारण बनती है;
• पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर. इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली पर घाव होते हैं जिनसे खून बहता है;
• पित्ताशय– पित्ताशय की सूजन. इस स्थिति के कारण भोजन का पाचन ख़राब हो जाता है और पेट में जमाव हो जाता है;
• अग्नाशयशोथ- अग्न्याशय की सूजन;
• घातक ट्यूमरपाचन अंग.

हृदय प्रणाली की विकृति (हृदय प्रणाली)

महाधमनी धमनीविस्फार एक ऐसी स्थिति है जिसमें महाधमनी की दीवार पतली और खिंच जाती है। यह उभर जाता है और किसी भी समय फट सकता है। बढ़ी हुई महाधमनी डायाफ्राम सहित आस-पास की शारीरिक संरचनाओं को संकुचित कर देती है।

रोधगलन पूर्व स्थिति और रोधगलन- हृदय की मांसपेशियों की परत (मायोकार्डियम) के एक हिस्से का परिगलन (मृत्यु)। यदि हिचकी के साथ छाती के बाईं ओर, हृदय क्षेत्र, बाईं बांह और कंधे के ब्लेड के नीचे दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह मायोकार्डियल क्षति से जुड़ा है।

श्वसन प्रणाली की विकृति

श्वसन तंत्र की बीमारी के विकास के साथ, छाती क्षेत्र में स्थित मांसपेशियों के ऊतकों के साथ-साथ डायाफ्राम भी कुचल जाता है।

कौन सी श्वसन संबंधी बीमारियाँ लंबे समय तक हिचकी का कारण बन सकती हैं:

• ब्रोंकाइटिस- ब्रांकाई की सूजन. इसके साथ सूखी खांसी भी होती है;
• न्यूमोनिया- फेफड़े के ऊतकों की सूजन. इस बीमारी में तेज बुखार, गीली खांसी के साथ बड़ी मात्रा में बलगम आता है। द्विपक्षीय निमोनिया विशेष रूप से खतरनाक है;
• फुस्फुस के आवरण में शोथ- फुस्फुस का आवरण की सूजन. इस मामले में, फुफ्फुस गुहा में प्रवाह (द्रव) का पता लगाया जा सकता है;
• सौम्य और घातक नियोप्लाज्म.

हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाएं

वैसे तो हिचकी का कोई इलाज नहीं है। यदि यह किसी रोग के कारण उत्पन्न हुआ हो तो विकृति विज्ञान का उपचार किया जाता है।

ऐसे कई तरीके हैं जो कभी-कभी आने वाली हिचकी से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं:

• तरल पदार्थ का सेवन. यह डायाफ्राम के संकुचन से वेगस तंत्रिका का ध्यान हटाने में सक्षम है, और अन्नप्रणाली को परेशान करने वाले भोजन के मलबे को धो देता है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:
  • छोटे घूंट में खूब सारा ठंडा पानी पियें;
  • अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ें, अपने धड़ को आगे की ओर झुकाएं और पानी पिएं। बाहरी मदद से यहां कोई नुकसान नहीं होगा;
  • अपनी सांस रोकें और कुछ घूंट पानी पिएं।
• श्वास पर नियंत्रण. ये सभी विधियाँ मस्तिष्क को कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध करने पर आधारित हैं। इस मामले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र डायाफ्राम की गतिविधियों को नियंत्रित करना शुरू कर देता है, जिसे फेफड़ों के सामान्य वेंटिलेशन को बनाए रखना चाहिए:
  • गहरी सांस लें और जब तक व्यक्ति संभव हो अपनी सांस रोककर रखें। इसके बाद धीरे-धीरे सांस छोड़ें और सामान्य रूप से सांस लेते रहें;
  • गहरी सांस लें, सांस छोड़ते हुए एक पेपर बैग में रखें। बैग में हवा में सांस लेना जारी रखें;
  • कई गहरी साँसें लें जब तक कि आपके फेफड़े अत्यधिक भरे हुए न लगें। इसके बाद अपनी सांस रोकें.
• खाना. कुछ खाद्य पदार्थ हिचकी को रोक सकते हैं। ऐसे उत्पादों में शामिल हैं: बासी रोटी, चीनी, नींबू, सरसों इत्यादि। ये उत्पाद परेशान करने वाले होते हैं और हिचकी से ध्यान भटकाते हैं।

हिचकी से छुटकारा पाने के ये सबसे सरल और सुलभ तरीके हैं, जिनका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है, और आप हिचकी से जल्दी छुटकारा पाने के तरीकों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

हिचकी डायाफ्राम के ऐंठन वाले संकुचन हैं, जिसके दौरान एक व्यक्ति छोटी-छोटी सांसें लेता है और पेट जोर से बाहर निकलता है। अनिवार्य रूप से, यह एक प्रतिवर्त है जो पाचन अंगों से अतिरिक्त हवा से छुटकारा पाने में मदद करता है।

कारण

ऐसे कई कारक हैं जो इस स्थिति की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। तो, हिचकी के कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. पेट भरा होना. ऐसे में पाचन अंग का आयतन काफी बढ़ जाता है। यह डायाफ्राम और वेगस तंत्रिका को संकुचित करता है, जिससे व्यक्ति को खाने के बाद हिचकी आने लगती है।
2. गर्म और ठंडा भोजन, मसालेदार भोजन, सूखा भोजन खाने के कारण खाने के बाद हिचकी आती है। ऐसी स्थिति में भोजन से ग्रासनली की परत में जलन होने लगती है। परिणामस्वरूप, वेगस तंत्रिका प्रभावित होती है और इसकी जानकारी मस्तिष्क को भेजी जाती है। प्रतिक्रिया के रूप में, डायाफ्राम का अचानक संकुचन होता है, और व्यक्ति को खाने के बाद हिचकी का अनुभव होता है।
3. शराब की खपत। शराब पीते समय, अन्नप्रणाली और ग्रसनी की श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है, जो मानव शरीर के नशा को भड़काती है। शराब के सेवन के परिणामस्वरूप, डायाफ्राम और वेगस तंत्रिका की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है। यही कारण है कि भारी भोजन और शराब के सेवन के दौरान हिचकी आती है।
4. दवाओं से नशा. ऐसे में वयस्कों में यह दवाइयों के सेवन से होने वाला दुष्प्रभाव है। उनके घटक तंत्रिका तंत्र के कामकाज में समस्याएं पैदा करते हैं। एक नियम के रूप में, यह लक्षण मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं, सल्फोनामाइड्स और एनेस्थीसिया दवाओं के प्रभाव में प्रकट होता है।
5. तनावपूर्ण स्थितियां। वे तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर गंभीर प्रभाव डालते हैं और मस्तिष्क से अंगों तक आवेगों के संचरण में समस्याएं पैदा करते हैं। इस मामले में, केंद्र उत्तेजित होता है, जो डायाफ्राम को सिकोड़ने के लिए जिम्मेदार होता है, जिसके बाद रोग होता है।
6. अल्प तपावस्था। मांसपेशियों के ऊतकों के आक्षेपिक संकुचन का उद्देश्य गर्मी बनाए रखना है। डायाफ्राम का कंपन व्यक्ति को हिचकी की याद दिलाता है।
7. हँसी। इस मामले में, एक मजबूत साँस लेने के बाद, व्यक्ति कई तेज साँसें छोड़ता है। परिणामस्वरूप, श्वसन केंद्र की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है।

सबसे खतरनाक बात यह है कि अगर हिचकी बहुत बार आए तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकती है:

• पेट में जलन
• gastritis
• पित्ताशय
• पेप्टिक अल्सर की बीमारी।

1. हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग। लगातार हिचकी आने के कारण:

• महाधमनी का बढ़ जाना
• हृद्पेशीय रोधगलन।

1. श्वसन प्रणाली की विकृति। इसमे शामिल है:

• ब्रोंकाइटिस
• न्यूमोनिया
• फुस्फुस के आवरण में शोथ
• ट्यूमर का निर्माण।

इसके अलावा, नुडग का बार-बार प्रकट होना ऐसी गंभीर बीमारियों का परिणाम है:

• मस्तिष्कावरण शोथ
• आघात
• ट्यूमर का निर्माण
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• रीढ़ की हर्निया
• दर्दनाक सिर की चोटें.

यदि यह स्थिति कई दिनों तक दूर नहीं होती है, तो आपको एक व्यापक जांच से गुजरना होगा - शायद यह एक खतरनाक बीमारी के लक्षणों में से एक है।

लक्षण

पैथोलॉजिकल हिचकी की अभिव्यक्तियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• डायाफ्राम का व्यवस्थित संकुचन - पूरे दिन या सप्ताह में कई बार
• हिचकी आने या निगलने पर सीने में दर्द
• नाराज़गी की उपस्थिति
• अन्नप्रणाली में किसी विदेशी वस्तु की अनुभूति
• भारी लार आना - तंत्रिका तंत्र या मस्तिष्क के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देता है
• हिचकी के साथ अचानक खांसी आना और बाजू या पीठ में दर्द पैदा करना फुफ्फुसीय विकारों का संकेत हो सकता है
• सिरदर्द, कंधे और जोड़ों में परेशानी - ऐसे लक्षण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का संकेत दे सकते हैं।

हिचकी की अवधि अलग-अलग हो सकती है। इसके आधार पर, निम्नलिखित किस्में हैं:

1. अल्पकालिक या एपिसोडिक - 10-15 मिनट तक चलता है। एक नियम के रूप में, यह अधिक खाने, हाइपोथर्मिया, शराब पीने या कुछ दवाएं लेने पर प्रकट होता है।
2. लंबे समय तक चलने वाला - हर दिन दिखाई देता है और कई घंटों या दिनों तक दूर नहीं जाता है। यह एक अधिक गंभीर स्थिति है, जो खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति के कारण होती है। इस प्रकार, केंद्रीय हिचकी मेनिनजाइटिस, दिल का दौरा, गैस्ट्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, ग्लूकोमा और अन्य विकृति के साथ होती है, परिधीय हिचकी डायाफ्राम में रोग प्रक्रियाओं के कारण होती है, और विषाक्त हिचकी दवाओं और शराब के उपयोग से जुड़ी होती है।

बच्चों में विशेषताएं

नवजात शिशुओं में यह स्थिति अक्सर होती है। एक नियम के रूप में, यह स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है और भोजन करते समय हवा निगलने से जुड़ा है। शिशुओं में इस स्थिति के अन्य कारणों में डर, सूजन या हाइपोथर्मिया शामिल हैं। इसे रोकने के लिए, इसे शांत करना, बच्चे को कुछ पीने या खिलाने के लिए पर्याप्त है।

कभी-कभी यह लक्षण तंत्रिका तंत्र या डायाफ्राम की समस्याओं का संकेत देता है। इसके अलावा, बच्चों में हिचकी कृमि संक्रमण का परिणाम भी हो सकती है।

बड़े बच्चों में यह बीमारी आमतौर पर भोजन के तेजी से अवशोषण के कारण होती है। यदि बच्चा थोड़े समय के लिए और बार-बार हिचकी लेता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं होना चाहिए। इस लक्षण को दूर करने के लिए आप बच्चे को कुछ पीने को दे सकते हैं, सांस लेने के व्यायाम कर सकते हैं या इयरलोब की मालिश कर सकते हैं।

यदि यह स्थिति बच्चों में अक्सर होती है या बच्चा अन्य लक्षणों की शिकायत करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। बच्चों में लगातार हिचकी आने का कारण ग्रासनली में हर्निया, निमोनिया और यहां तक ​​कि कैंसर भी हो सकता है।

निदान

वयस्कों और बच्चों में विकार के कारणों को निर्धारित करने और पर्याप्त उपचार का चयन करने के लिए, निम्नलिखित अध्ययन करना आवश्यक है:

1. रोगी के चिकित्सा इतिहास और शिकायतों का विश्लेषण - रोग की घटना की आवृत्ति और अवधि, भोजन सेवन पर निर्भरता।
2. जीवन इतिहास की जांच - पाचन अंगों की विकृति, अंतःस्रावी या श्वसन प्रणाली के रोगों की उपस्थिति।

कुछ मामलों में, रोगी को विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, एक सर्जन या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट। आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक से भी जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है।

हिचकी से छुटकारा पाने के उपाय

आदर्श रूप से, हिचकी लगभग 5-15 मिनट के बाद अनैच्छिक रूप से बंद हो जानी चाहिए, लेकिन आप घर पर ही इनसे तेजी से छुटकारा पा सकते हैं। विशेष व्यायाम बच्चों और वयस्कों में हिचकी रोकने में मदद करेंगे:

1. आपको गहरी सांस लेने की जरूरत है और फिर धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालना है। इस मामले में, प्रत्येक साँस छोड़ने से पहले आपको अपनी सांस को थोड़ा रोकना होगा।
2. पेपर बैग के किनारों को अपने हाथों से कसकर पकड़ें और इसे अपने चेहरे पर दबाते हुए तेजी से और बार-बार सांस लें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हवा बैग में प्रवेश न करे।
3. आप एक गिलास पानी छोटे-छोटे घूंट में पी सकते हैं।

यदि पाचन संबंधी विकारों के कारण हिचकी आती है तो घर पर ही उससे छुटकारा पाना आसान है। निम्नलिखित उपाय इस लक्षण को दूर करने में मदद करेंगे:

• कोई मीठा उत्पाद खाएं - एक चम्मच चीनी या शहद
• कुछ खट्टा खाएं - उदाहरण के लिए, नींबू का एक टुकड़ा
• एक गिलास ठंडा पानी पियें
• यदि स्थिति शराब के सेवन से जुड़ी है, तो आपको गर्म भोजन खाने की ज़रूरत है।

बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि हिचकी से जल्दी कैसे छुटकारा पाया जाए। रिफ्लेक्स ज़ोन की उत्तेजना इस स्थिति को रोकने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, आपको उन सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करने की आवश्यकता है जहां तंत्रिका तंत्र के रिसेप्टर्स स्थानीयकृत हैं।

दवाओं से हिचकी का इलाज

यदि कोई उपाय मदद नहीं करता है, तो उपचार में दवाओं का उपयोग शामिल होता है। इस स्थिति को एक डॉक्टर द्वारा ठीक किया जा सकता है जो इस लक्षण के कारणों का निर्धारण करेगा।
आमतौर पर, लगातार या बार-बार आने वाली हिचकी के लिए गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं - उदाहरण के लिए, यदि यह लक्षण पूरे दिन दूर नहीं होता है। निम्नलिखित स्थितियों में औषधि उपचार किया जाता है:

• लक्षण नियमित रूप से होता है
• आक्रमण 48 घंटे से अधिक समय तक नहीं रहता
• सीने में जलन और दर्द के साथ
• यह स्थिति विभिन्न बीमारियों के कारण होती है।

इसके अलावा, डॉक्टर लक्षणों के आधार पर इलाज कर सकते हैं:

1. तंत्रिका तंत्र की उच्च उत्तेजना और तनाव के लिए, एंटीसाइकोटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। वे तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने में मदद करते हैं और मस्तिष्क से अंगों और प्रणालियों तक आवेगों के संचरण की गति को कम करते हैं। आपका डॉक्टर क्लोरप्रोमेज़िन या अमीनाज़िन जैसी हिचकी का इलाज लिख सकता है।
2. यदि वेगस तंत्रिका में जलन होती है या श्वसन प्रणाली की विकृति विकसित होती है, तो मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। वे कंकाल की मांसपेशियों को आराम देते हैं और डायाफ्राम की उत्तेजना को कम करते हैं। ऐसे में बैक्लोफ़ेन दवा बीमारी को रोकने में मदद करती है।
3. वमनरोधी दवाएं, जो तंत्रिका कोशिकाओं की संवेदनशीलता को कम करती हैं, खाने के बाद, शराब पीने के बाद या पाचन अंगों में समस्याएं होने पर हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। सेरुकल की मदद से उपचार किया जा सकता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता के उत्तेजकों का भी संकेत दिया गया है। यह उपचार भोजन को आंतों के माध्यम से जितनी जल्दी हो सके आगे बढ़ने में मदद करता है और पेट में परिपूर्णता की भावना से राहत दिलाने में मदद करता है। पेरिस्टिल या सिसाप्राइड हिचकी रोकने में मदद करेगा।

इसके अलावा, हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स का उपयोग करके उपचार किया जा सकता है। ऐसी दवाएं हाइड्रोक्लोरिक एसिड के संश्लेषण को कम करती हैं और गैस्ट्र्रिटिस के दौरान सूजन को खत्म करती हैं। उपचार ओमेप्राज़ोल से किया जाता है। इसकी अवधि स्वास्थ्य की स्थिति से निर्धारित होती है।

आइए उस विषय पर विचार करें जब हम सभी, वयस्क, कभी-कभी सबसे अनुचित समय पर, लगातार जुनूनी हिचकी की चपेट में आ जाते हैं। यह अच्छा है अगर हम घर पर अकेले हैं, लेकिन उदाहरण के लिए, सार्वजनिक स्थान पर, काम पर, अपने वरिष्ठों या सहकर्मियों के साथ बैठक में। और फिर इससे कैसे निपटें? ऐसी स्थितियों में, हिचकी को तुरंत रोकने, रोकने, दूर करने की तत्काल आवश्यकता होती है! आइए मान लें कि वयस्कों में हिचकी भोजन के बाद, भोजन के दौरान और बाद में आती है। मैं अब भी जानना चाहता हूं कि वास्तव में इसका कारण क्या है, इसका कारण क्या है और ऐसा क्यों होता है।

हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों का एक ऐंठनयुक्त अचानक संकुचन है, जिसके साथ ग्लोटिस का तेज संकुचन होता है। इसका कारण हो सकता है: हाइपोथर्मिया या अधिक खाना, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब हिचकी प्रकृति में लंबे समय तक चलने वाली हो सकती है - यहां तक ​​कि कई दिनों तक, और उल्टी भी देखी जा सकती है, जो एक गंभीर बीमारी का संकेत देती है। नींद के दौरान भी बार-बार हिचकी आने लगती है। पिछले पृष्ठ पर आप एक वयस्क के लिए तरीके और लोक उपचार पा सकते हैं।

वयस्कों में हिचकी के कारण और तंत्र

कभी-कभी हिचकी आने के कारण

1. पेट भरा होना.जब आप ज़्यादा खाते हैं, तो पेट का आयतन बढ़ जाता है। यह इसके ऊपर स्थित डायाफ्राम पर और तदनुसार, वेगस तंत्रिका पर दबाव डालता है। इसका अतिप्रवाह स्फिंक्टर ऐंठन से पहले हो सकता है। ये पेट के प्रवेश और निकास पर स्थित गोलाकार मांसपेशियां हैं। जब वे संकुचित होते हैं, तो भोजन आंतों में आगे नहीं जा पाता है, और हवा डकार के रूप में बाहर नहीं निकल पाती है। तब हमें हिचकी आने से पहले का भारीपन महसूस होता है।
2. गर्म और ठंडा भोजन, सूखा भोजन, मसालेदार भोजन।ऐसा भोजन ग्रासनली से होकर गुजरने से उसकी परत में जलन पैदा करता है। जलन वेगस तंत्रिका तक, इसके माध्यम से मस्तिष्क तक संचारित होती है। इसलिए, डायाफ्राम द्वारा तेज संकुचन उत्तेजना की प्रतिक्रिया बन जाता है।
3. शराब. विशेष रूप से मजबूत मादक पेय, जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो ग्रसनी और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली को जला देता है, फिर अल्कोहल नशा (विषाक्तता) का कारण बनता है और वेगस और डायाफ्रामिक तंत्रिकाओं के कामकाज को बाधित करता है। इसलिए, हिचकी अक्सर दावतों के साथ आती है।
4. नशीली दवाओं का नशा.यहां, वयस्कों में हिचकी दवाओं के दुष्प्रभाव के रूप में कार्य करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित होती है। हिचकी की उपस्थिति अक्सर मायलोरेलेक्सेंट्स, एनेस्थेटिक्स और सल्फा दवाओं के उपयोग के साथ होती है।
5. तनाव, डर, हिस्टीरिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भार डालता है। मस्तिष्क केंद्रों से कार्यकारी अंग तक संकेतों का संचरण बाधित हो जाता है। डायाफ्रामिक मांसपेशी के संकुचन के लिए जिम्मेदार केंद्र इसे अनियंत्रित उत्तेजक संकेत भेजता है।
6. अल्प तपावस्था।जब ठंड होती है तो हम कांप उठते हैं। यह ऐंठनयुक्त मांसपेशी संकुचन गर्मी बनाए रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और हम हिचकी के रूप में डायाफ्राम कांपना महसूस करते हैं।
7. हँसी।जब हम हँसते हैं, तो एक गहरी साँस लेने के बाद झटकेदार, तेज़ साँस छोड़ने की एक श्रृंखला होती है। श्वसन केंद्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है और हिचकी केंद्र डायाफ्रामिक मांसपेशी पर नियंत्रण हासिल कर लेता है।

लंबे समय तक हिचकी आना

वयस्कों में लगातार, लंबे समय तक चलने वाली, लगातार हिचकी आनाकुछ बीमारियों के कारण:

1. तंत्रिका तंत्र के घावतंत्रिका ऊतक की सूजन के साथ, कुछ तंत्रिका कोशिकाएं मर जाती हैं, और मस्तिष्क से डायाफ्राम तक सिग्नल ट्रांसमिशन मार्ग बाधित हो जाते हैं। इससे उसका ऐंठनयुक्त संकुचन होता है। अन्य अंगों के रोग केंद्रीय भाग में नहीं, बल्कि परिधीय तंत्रिकाओं में जलन पैदा करते हैं: वेगस और फ़्रेनिक। जब सूजन का स्रोत उनके बगल में स्थित होता है, तो डायाफ्रामिक मांसपेशी के तंत्रिका विनियमन में खराबी उत्पन्न होती है। यहां उन बीमारियों की सूची दी गई है जो हिचकी के साथ हो सकती हैं: मस्तिष्क की सूजन, आघात और चोट, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, ट्यूमर, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, तंत्रिका ट्रंक के दबने के साथ।
2. पाचन संबंधी रोग: पेट और ग्रहणी का पेप्टिक अल्सर, सीने में जलन और अन्नप्रणाली का फैलाव, कोलेसिस्टिटिस, अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रिटिस।
3. हृदय प्रणाली के रोग: एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन, महाधमनी धमनीविस्फार।
4. श्वसन तंत्र के रोग: तीव्र और जीर्ण ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुस, ट्यूमर रोग।
5. ध्यान दें: बीमारियों के कारण होने वाली हिचकी दो दिनों से अधिक समय तक रहती है और इसके लिए चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता होती है। याद रखें कि ये बीमारियाँ कभी भी केवल हिचकी के रूप में प्रकट नहीं होती हैं। रोग एक साथ लक्षणों और संकेतों का एक जटिल कारण बनते हैं, इसलिए समय से पहले परेशान होने की कोई आवश्यकता नहीं है। सलाह के लिए किसी सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

हिचकी का इलाज, इसे कैसे रोकें

यदा-कदा हिचकी आनाइलाज की जरूरत नहीं. कुछ मिनटों के बाद यह अपने आप दूर हो जाता है, जब आप अपना ध्यान किसी और चीज़ पर केंद्रित कर देते हैं। लेकिन जब हिचकी बहुत कष्टप्रद हो जाती है, तो आपको उन तरीकों को आज़माना होगा जो तंत्रिका आवेग को खत्म करने के लिए रिफ्लेक्स आर्क को खोलते हैं। हम सवालों के जवाब देंगे: हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं, क्या करने की जरूरत है, कैसे लड़ें और उनका इलाज कैसे करें। हिचकी से राहत पाने के लिए कई तकनीकें हैं, अपने लिए सबसे अच्छी और सबसे प्रभावी तकनीक चुनें।

जो नहीं करना है

हिचकी से निपटने के लिए "विदेशी" चरम तरीकों का उपयोग न करें, जो हिचकी तो बंद कर देंगे लेकिन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होंगे।

1. मलाशय की मालिश.एक अमेरिकी, फ्रांसिस फेसमायर, को इजरायली वैज्ञानिकों के साथ मिलकर 2006 में इस पद्धति के लिए नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया गया था, जिससे साबित हुआ कि मलाशय की डिजिटल मालिश से हिचकी का इलाज होता है। यह विधि, अपनी विशिष्टता के कारण, व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती है।
2. भय.किसी व्यक्ति में डर पैदा करने से तंत्रिका संबंधी विकारों का विकास हो सकता है। खासतौर पर तब जब आपको दिल की बीमारी हो।
3. अपनी जीभ की जड़ पर सरसों फैलाएं. इससे स्वरयंत्र में ऐंठन हो सकती है। जब सरसों अन्नप्रणाली में चली जाती है, तो यह उसे जला देती है और हिचकी को खराब कर सकती है।

हिचकी से छुटकारा पाने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

पानी प

कुछ तरीके, नुस्खे और लोक उपचार हैं - पीने के पानी के विकल्प जो हिचकी से निपटने में मदद करते हैं। ठंडा पानी गले में रिसेप्टर्स पर कार्य करता है, और वेगस तंत्रिका को कमांड आवेगों को डायाफ्राम तक संचारित करने से विचलित करता है। जैसे ही पानी अन्नप्रणाली के माध्यम से नीचे उतरता है, यह इसे आराम देता है और फंसे हुए भोजन को बाहर निकालता है जो डायाफ्राम को परेशान करता है। घूंट गिनने पर ध्यान केंद्रित करने से तंत्रिका उत्तेजना बदल जाती है। तो, हिचकी से ध्यान हटाने के लोक तरीके:

• अपनी सांस रोकें और 12 घूंट लें;
• गिलास के विपरीत किनारे से पानी पियें;
• पेंसिल को अपने दांतों के बीच पकड़ें; यह आपके दांतों के बीच क्षैतिज रूप से स्थित होनी चाहिए। कुछ घूंट पीने का प्रयास करें।
• गिलास में लकड़ी का आधा टूथपिक डालें। पानी पिएं, ध्यान रखें कि आपके मुंह में टूथपिक न जाए।
• आगे की ओर झुककर पानी पियें। आप नल से या मेज पर रखे गिलास से पी सकते हैं। आपके हाथ आपकी पीठ के पीछे बंधे होने चाहिए। उन्हें जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं।

अपने सांस पकड़ना

जब आप अपनी सांस रोकते हैं, तो रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध हो जाता है। और कार्बन डाइऑक्साइड मस्तिष्क में श्वसन केंद्र को डायाफ्राम पर नियंत्रण करने का संकेत देता है, जो मांसपेशियों को फेफड़ों को हवा देने के लिए काम करने के लिए मजबूर करता है और इससे अधिक कुछ नहीं। यह तकनीक घबराहट और मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होने वाली हिचकी से छुटकारा पाने में मदद करती है।

• पेपर बैग में धीरे-धीरे और गहरी सांस लें। दम घुटने से बचने के लिए पॉलीथीन का प्रयोग न करें।
• गहरी सांस लें, फिर कुछ और, जब तक आपको महसूस न हो कि आपके फेफड़े भर गए हैं। फिर अपने सिर को नीचे झुकाएं और आधे मिनट तक सांस रोककर रखें। इसके बाद सहजता और सहजता से सांस छोड़ें। यह विधि ऑक्सीजन की कमी का कारण बनती है और डायाफ्राम की मांसपेशियों को आराम देती है।
• सांस बंद करने की पैंतरेबाज़ी। गहरी सांस लें, सांस लेते हुए अपनी सांस रोकें और अपनी सभी मांसपेशियों को तनाव दें, तनाव दें। इसे 15 सेकंड तक रोके रखें।

नमक और चीनी

जब निगलने या ठंड लगने के दौरान तंत्रिका जलन के कारण हिचकी आती है तो जीभ की स्वाद कलिकाओं में जलन वेगस तंत्रिका के कामकाज में सुधार करने में मदद करती है। आप एक चम्मच चीनी या एक चुटकी नमक चूस सकते हैं। या नींबू, शहद, एस्कॉर्बिक एसिड की गोली।

शारीरिक व्यायाम

न्यूरोजेनिक हिचकी (हवा निगलने से जुड़ी) को खत्म करने के लिए, समान श्वास के साथ पेट की मांसपेशियों और डायाफ्राम को नियंत्रित करने के व्यायाम उपयोगी होते हैं।

• अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होकर खिंचाव करें, सांस लेते हुए अपनी बाहों को ऊपर उठाएं। जैसे ही आप सांस छोड़ें, आगे की ओर झुकें।
• एक कुर्सी पर बैठें, उसकी पीठ को दबाएं, गहरी सांस लें। फिर आगे की ओर झुकें, अपनी बाहों को अपने चारों ओर लपेटें जैसे कि आप आपातकालीन लैंडिंग में हों। 10-30 सेकंड तक रुकें, फिर आसानी से सांस छोड़ें।
• हाथ के बल खड़े हो जाएं या अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपना सिर बिस्तर से लटका लें ताकि यह आपके डायाफ्राम के नीचे रहे।

उल्टी पलटा

अपनी उंगलियों से अपनी जीभ की जड़ को गुदगुदी करें, लेकिन उल्टी की स्थिति तक नहीं। यह वेगस तंत्रिका द्वारा नियंत्रित गैग रिफ्लेक्स को उत्तेजित करता है। उल्टी हिचकी से अधिक मजबूत होती है, शरीर सफलतापूर्वक स्विच करता है। हिचकी के विभिन्न कारणों के लिए यह एक शक्तिशाली तरीका है।

डकार आने को प्रेरित करना

जब हिचकी हवा निगलने या सोडा पीने के कारण आती है, तो आपको पेट में हवा के बुलबुले को खाली करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, कई बार हवा निगलें, थोड़ा आगे झुकें, अपने पेट की मांसपेशियों को कस लें।

पुदीने की बूंदों वाला पानी

पेपरमिंट टिंचर एसोफेजियल स्फिंक्टर को आराम देने के लिए अच्छा है। इससे इसमें से अतिरिक्त हवा को बाहर निकालना संभव हो जाता है। यह विधि अधिक खाने, हंसने या कार्बोनेटेड पेय पीने के बाद आने वाली हिचकी के लिए उपयुक्त है।

रिफ्लेक्स ज़ोन पर प्रभाव

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं और क्षेत्रों पर अपनी उंगलियों से दबाव डालें जहां तंत्रिका तंत्र के रिसेप्टर्स स्थित हैं। श्वसन केंद्र उत्तेजित हो जाएगा और डायाफ्राम नियंत्रण में आ जाएगा।

यह रिफ्लेक्सोलॉजी न्यूरोजेनिक प्रकृति के वयस्कों में हिचकी के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करेगी। तरीके:

• बैठ जाएं, अपनी आंखें बंद कर लें, अपनी आंखों की पुतलियों को हल्के से दबाएं;
• अपने हाथों के पिछले हिस्से से लेकर कोहनी तक सक्रिय रूप से मालिश करें;
• अपनी उंगली या अपनी जीभ की नोक से ऊपरी तालु की मालिश करें।
• अपने कानों को नीचे खींचें या उन पर कुछ ठंडा लगाएं।

वयस्कों में हिचकी का औषधि उपचार

जब दवाओं से इलाज की सलाह दी जाती है लंबे समय तक लगातार हिचकी आनाकब: हिचकी नियमित हो; उसका हमला 48 घंटे से अधिक समय तक चलता है; हिचकी के दौरान सीने में जलन और दर्द महसूस होता है; हिचकी को विभिन्न बीमारियों से जोड़ा गया है।

उपचार प्रक्रियाएं

1. कार्बन डाइऑक्साइड के साथ साँस लेना(5-7% कार्बन डाइऑक्साइड और 93-95% ऑक्सीजन)। कार्बन डाइऑक्साइड श्वसन केंद्र को परेशान करता है। प्रक्रिया अपने काम को सक्रिय करती है और व्यक्ति को गहरी और पूरी तरह से सांस लेने में सक्षम बनाती है। यहां फेफड़े, डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियां सुचारू रूप से और अनावश्यक संकुचन के बिना काम करती हैं।
2. इंट्रानैसल कैथेटर सम्मिलन 10-12 सेमी की गहराई तक। कैथेटर एक पतली लचीली ट्यूब होती है। इसे नाक के माध्यम से श्वसन पथ में डाला जाता है। यह वेगस तंत्रिका के तंत्रिका अंत को परेशान करता है। यह प्रक्रिया अपने आप में विशेष सुखद नहीं है। डॉक्टरों की चालाकियाँ आपको हिचकी के बारे में जल्दी से भूल जाती हैं और अपनी संवेदनाओं पर स्विच कर देती हैं।
3. वेगस तंत्रिका की नोवोकेन नाकाबंदी. 0.25% नोवोकेन घोल का 40-50 मिलीलीटर स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी के पीछे के किनारे पर एक सुई के साथ इंजेक्ट किया जाता है। इस प्रकार, वेगस और फ़्रेनिक तंत्रिकाओं का काम अवरुद्ध हो जाता है। इस पद्धति का उपयोग चरम मामलों में किया जाता है जब हिचकी छाती में सूजन प्रक्रियाओं से जुड़ी होती है।

औषधियों से औषध उपचार

पर तंत्रिका तंत्र और तनाव की बढ़ी हुई उत्तेजना , आवेदन करना: न्यूरोलेप्टिक (क्लोरप्रोमेज़िन, अमीनाज़िन), जो: तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, मस्तिष्क केंद्रों से अंगों और मांसपेशियों तक सिग्नल संचरण की गति को कम करता है। वेगस तंत्रिका को जलन के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। वे रिफ्लेक्सिस की गतिविधि को रोकते हैं, जिसमें हिचकी भी शामिल है। उन्हें हिचकी के हमले के दौरान निर्धारित किया जाता है; इसे दिन में 4 बार 25-50 मिलीग्राम पर अंतःशिरा में प्रशासित किया जाता है। पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, उसी खुराक में मौखिक रूप से लें। दवा को दिन में 3-4 बार 25-50 मिलीग्राम इंट्रामस्क्युलर रूप से दिया जाता है।

पर श्वसन रोगों में वेगस तंत्रिका की जलन , आवेदन करना: मांसपेशियों को आराम देने वाले (बैक्लोफ़ेन - लियोरेसल), जो रीढ़ की हड्डी के केंद्रों पर कार्य करके अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन को रोकता है। कंकाल की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, जिसमें डायाफ्राम भी शामिल है। डायाफ्राम की उत्तेजना को कम करता है। उन्हें दिन में 2-4 बार 5-20 मिलीग्राम मौखिक रूप से निर्धारित किया जाता है। भोजन के बाद 100 मिलीलीटर तरल के साथ सेवन करने की सलाह दी जाती है।

से जुड़ी हिचकी के लिए अधिक खाना और पाचन अंगों में व्यवधान , आवेदन करना:

1. antiemetics (सेरुकल - मेटामोल), जो उत्तेजनाओं के प्रति तंत्रिका कोशिकाओं की संवेदनशीलता को कम कर देता है। वे मस्तिष्क केंद्रों और डायाफ्राम तक तंत्रिका आवेगों के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं। गैस्ट्रिक खाली करने में तेजी लाएं और पेट से अन्नप्रणाली में भोजन के प्रवाह को रोकें। इनका वमनरोधी प्रभाव होता है। उन्हें दिन में 3-4 बार 1 गोली (10 मिलीग्राम) दी जाती है। भोजन से 30 मिनट पहले पर्याप्त पानी के साथ लें।
2. जठरांत्र गतिशीलता उत्तेजक (सिसाप्राइड, पेरिस्टिल), आंतों के माध्यम से भोजन की गति को तेज करना, भोजन को पेट को तेजी से खाली करने में मदद करना, और परिपूर्णता की भावना से राहत देना। सीने में जलन और भोजन को पेट से अन्नप्रणाली में वापस जाने से रोकता है। सिसाप्राइड भोजन से 15 मिनट पहले और सोने से पहले 5-10 मिलीग्राम दिन में 3-4 बार लें। ए पेरिस्टिल 5-20 मिलीग्राम दिन में 2-4 बार। अंगूर के रस के साथ लेने पर कार्यक्षमता बढ़ जाती है।
3. हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स (omeprazole), जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड के उत्पादन को कम करता है, गैस्ट्रिटिस और रिफ्लक्स एसोफैगिटिस (ग्रासनली की सूजन) में सूजन को कम करता है। इसे सुबह में एक बार (नाश्ते से पहले) 0.02 ग्राम निर्धारित किया जाता है। उपचार की अवधि आपकी स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है।

याद करना

क्या होगा अगर हिचकी आपको बहुत परेशान करती है, तो स्वयं-चिकित्सा न करें। आखिरकार, साइड इफेक्ट से बचने के लिए सभी दवाएं किसी विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद निर्धारित की जाती हैं।

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लेख दूसरी श्रेणी के एक अभ्यास चिकित्सक, ए. डी. इसेवा की सामग्री के आधार पर तैयार किया गया था।