प्रोबायोटिक्स की आवश्यकता क्यों है? दृष्टि - सिद्ध प्रभावशीलता के साथ सर्वोत्तम प्रोबायोटिक्स

दुकानों में प्रोबायोटिक्स युक्त उत्पादों की प्रचुरता, चुनने वाले लोगों की संख्या में तेजी से वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है स्वस्थ छविजीवन, जिसका एक अभिन्न अंग है, निर्माता समय-समय पर प्रोबायोटिक्स युक्त उत्पादों की श्रृंखला की भरपाई करते हैं, उदाहरण के लिए, चॉकलेट बार, दही।

प्रोबायोटिक्स का एक महत्वपूर्ण इतिहास है, कई पीढ़ियाँ उनसे परिचित हैं, हर कोई उन जीवित संस्कृतियों को जानता है जो दही का हिस्सा थीं। विविध वर्गीकरण आधुनिक उत्पादसबसे अधिक मांग वाले ग्राहकों के लिए डिज़ाइन किया गया। हाल तक, इस क्षेत्र में उद्योग विज्ञान की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से विकसित हुआ था; इसलिए, वर्तमान में प्रोबायोटिक्स के एक समूह की पहचान करने के उद्देश्य से अनुसंधान किया जा रहा है जिसका लाभकारी प्रभाव है। सकारात्मक प्रभावशरीर पर और, इसके विपरीत, एक नकारात्मक प्रभाव।

शरीर को लाभ पहुँचाने वाले सूक्ष्मजीव प्रोबायोटिक्स हैं। बैक्टीरिया को सबसे आम प्रकार के रूप में पहचाना जाता है; खमीर भी लोकप्रिय है। उनका प्रभाव मानव शरीर में रहने वाले जीवाणुओं की क्रिया के समान है। उनमें से कई वास्तव में बैक्टीरिया हैं।

प्रत्येक प्रजाति की विशेषता कुछ विशिष्ट उपभेदों से होती है। यह कारक योग्य है विशेष ध्यान, क्योंकि प्रत्येक स्ट्रेन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है विशिष्ट अंग. एक उदाहरण शिरोटा स्ट्रेन है, जो एक ऐसी प्रजाति से संबंधित है जो आंतों के माध्यम से भोजन के परिवहन को बढ़ावा देता है।

प्रोबायोटिक बैक्टीरिया दो प्रकार के होते हैं: बिफीडोबैक्टीरिया (अव्य. बिफीडोबैक्टीरियम), लैक्टोबैसिली (अव्य. लैक्टोबैसिलस), इसके अलावा, कई अन्य कम आम प्रजातियां हैं।

लैक्टोबैसिलस डेलब्रुइकी प्रजाति के सबसे लोकप्रिय प्रतिनिधियों में से एक बुल्गारिकस स्ट्रेन है, जो उन रोगियों के लिए अपरिहार्य है जिनके शरीर डेयरी उत्पादों से लैक्टोज स्वीकार नहीं करते हैं। निष्कर्ष बेहद सरल है: प्रत्येक प्रोबायोटिक में विशिष्ट होता है लाभकारी गुण. आधुनिक वैज्ञानिक प्रोबायोटिक्स के गुणों का अध्ययन करना जारी रखते हैं; यह सबसे अधिक में से एक है समसामयिक विषयदुनिया भर।

प्रोबायोटिक्स के गुण

• विभिन्न वायरस के प्रति एंटीबॉडी के स्राव को सुनिश्चित करते हुए, प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को उत्तेजित करें।
• वे मानव आंतों में हानिकारक बैक्टीरिया को जुड़ने से रोकते हैं और उनके विकास को रोकते हैं।
• वे बलगम की परत को मजबूत करते हैं, जो आंतों में संक्रमण से सुरक्षा का काम करता है।
• रोगजनक बैक्टीरिया द्वारा छोड़े गए विषाक्त पदार्थों पर उनका हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
• वे विटामिन बी का उत्पादन करते हैं, जिसके बिना भोजन का चयापचय असंभव है; बी 6 और बी 12 की कमी एनीमिया के विकास के लिए एक वास्तविक खतरा है; त्वचा की स्थिति उन पर निर्भर करती है।

प्रोबायोटिक्स और रोग

पाचन तंत्र को उत्तेजित करने के लिए अक्सर प्रोबायोटिक्स का सेवन किया जाता है। प्रस्तावों की प्रचुरता के लिए रोगी की ओर से एक जिम्मेदार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है; उस विकल्प को चुनना आवश्यक है जो अधिकतम लाभ प्रदान करता है। अब तक वैज्ञानिकों ने इस बात का स्पष्ट जवाब नहीं दिया है कि प्रोबायोटिक का इस्तेमाल किस लिए किया जाना चाहिए एक निश्चित रोग. शरीर पर उनकी कार्रवाई के परिणाम ध्यान आकर्षित करते हैं नीचे वे बीमारियाँ हैं जिनके लिए, आंकड़ों के अनुसार, प्रोबायोटिक्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

संवेदनशील आंत की बीमारी

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम आंतों की गतिशीलता का एक विकार है। IBS के लक्षणों में कब्ज और दस्त, या दोनों का एक विकल्प शामिल है। आईबीएस की पहचान करने के लिए, कई अध्ययन करने की सिफारिश की जाती है; विशेष परीक्षणों को सबसे प्रभावी निदान पद्धति माना जाता है।

प्रोबायोटिक बिफीडोबैक्टीरियम इन्फेंटिस, लैक्टोबैसिलस प्लांटारम, सैक्रोमाइसेस बौलार्डी, लैक्टोबैसिलस प्लांटरम मल त्याग को सामान्य बनाना सुनिश्चित करते हैं। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स सूजन और गैस जैसे अप्रिय लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करते हैं, जो आईबीएस रोगियों के सामने आने वाली सबसे आम समस्याएं हैं।

सूजन आंत्र रोग

सूजन आंत्र रोग के साथ आने वाले कई लक्षण IBS के समान होते हैं, और ऐसे कई संकेत हैं जो निदान करना संभव बनाते हैं सही निदान. प्रतिरक्षा प्रणाली विकारों को आईबीडी का मुख्य कारण माना जाता है। रोगी का सामना होता है निम्नलिखित समस्याएँ: दस्त, दर्द, पेट का दर्द, मल में खून, वजन कम होना। आंत के विभिन्न हिस्सों में अभिव्यक्तियों के साथ, उदाहरण के लिए, छोटी और बड़ी आंत में।

अल्सरेटिव कोलाइटिस का एक विशिष्ट लक्षण बृहदान्त्र की सूजन है; एक नियम के रूप में, हमले दिखाई देते हैं, एक निश्चित अवधि के बाद दर्द कम हो जाता है। पर गंभीर स्थितियाँबीमारी से लड़ना केवल फार्मास्युटिकल उत्पादों की मदद से संभव है, आपको प्रयोग करके सहना नहीं चाहिए।

व्यवहार में, यह सिद्ध हो चुका है कि प्रोबायोटिक्स सूजन से राहत दे सकते हैं; उनके नियमित उपयोग के बाद, रोगी को हमलों का अनुभव बहुत कम होता है। ऐसी व्यापक राय है नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजनक्रोहन निदान की तुलना में प्रोबायोटिक्स के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील। आईबीडी से निपटने का सबसे आम तरीका एस्चेरिचिया कोली का निस्ले स्ट्रेन है; इसके अलावा, बिफीडोबैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकी और लैक्टोबैसिली के स्ट्रेन के संयोजन का उपयोग किया जाता है। वैज्ञानिक यहीं नहीं रुके हैं, विभिन्न प्रोबायोटिक्स के प्रयोग पर प्रयोग जारी हैं।

संक्रामक दस्त

संक्रामक दस्त वायरस और बैक्टीरिया के कारण होता है। व्यवहार में और अंदर प्रयोगशाला की स्थितियाँदस्त के खिलाफ लड़ाई में लैक्टोबैसिलस कैसी, लैक्टोबैसिलस रम्नोसस के उपयोग की प्रभावशीलता रोटावायरस संक्रमण, जो अक्सर शिशुओं में होता है। यीस्ट स्ट्रेन सैक्रोमाइसेस बौलार्डी और लैक्टोबैसिलस तेजी से रिकवरी को बढ़ावा देते हैं।

एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त

अक्सर यह मजबूत एंटीबायोटिक्स लेने के दौरान होता है। दवा का न केवल गैर-रोगजनक बैक्टीरिया पर, बल्कि लाभकारी सूक्ष्मजीवों पर भी विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, जिसके बिना शरीर का पूर्ण कामकाज असंभव है। सबसे आम रोगाणुओं में से एक जीवाणु क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल है, जो नर्सिंग होम और अस्पतालों में मरीजों को आश्चर्यजनक दर से संक्रमित करता है।

इस जीवाणु में है विशेष फ़ीचर: के माध्यम से एक छोटी सी अवधि मेंकाल्पनिक रूप से ठीक होने के कुछ समय बाद, रोगी फिर से अस्वस्थ महसूस करता है। Saccharomyces boulardii ने अभ्यास में अपनी प्रभावशीलता साबित कर दी है और शरीर के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करती है। एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त की सबसे अच्छी रोकथाम एंटीबायोटिक दवाओं और प्रोबायोटिक्स का समानांतर उपयोग है।

यात्री का दस्त

यह कोई रहस्य नहीं है कि विदेश यात्रा करते समय लगभग हर व्यक्ति को संक्रामक दस्त की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसे ट्रैवेलर्स डायरिया के नाम से जाना जाता है। ऐसी स्थितियों में, किसी विशिष्ट प्रोबायोटिक पर निर्णय लेना कठिन होता है एक अनुभवी डॉक्टर. ऐसे पाठ्यक्रम का चयन करना असंभव है जो नए वातावरण में प्रभावी ढंग से काम करेगा।

अन्य अनुप्रयोगों

अपने मुख्य उद्देश्य के अलावा, प्रोबायोटिक्स निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए मांग में हैं: रोकथाम चर्म रोग, योनि और मूत्र पथ के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना। एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए यह एक प्रभावी उपाय है।

क्या प्रोबायोटिक्स सुरक्षित हैं?

यह एक आम धारणा है कि बाजार में लगभग सभी प्रोबायोटिक्स मौजूद हैं आधुनिक बाज़ार, मनुष्य को लाभ प्रदान करें। डॉक्टर नुस्खे और उनके उपयोग को लेकर सतर्क हैं।
किसी भी प्रोबायोटिक्स को आहार में शामिल करने से पहले किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। कुछ मामलों में, प्रोबायोटिक्स वृद्ध लोगों में वर्जित हैं; वे प्रभाव में हस्तक्षेप करते हैं दवाइयाँ.

बच्चे के शरीर पर प्रोबायोटिक्स के प्रभाव का विषय बढ़ी हुई रुचि का विषय है। यद्यपि शिशुओं में संक्रामक दस्त के खिलाफ लड़ाई में प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता व्यवहार में सिद्ध हो चुकी है, लेकिन कई विरोधाभास हैं, जिनके अनुसार क्रोहन से पीड़ित बच्चों के लिए ऐसे नुस्खों में अत्यधिक सावधानी बरती जानी चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बिना प्रोबायोटिक्स लेना सख्त मना है।

प्रोबायोटिक्स के साथ काम करने में व्यावहारिक अनुभव वाला केवल एक पेशेवर डॉक्टर ही किसी विशेष रोगी के चिकित्सा इतिहास के विस्तृत अध्ययन के बाद एक सटीक नुस्खा दे सकता है।

अपवादों के बिना कोई नियम नहीं हैं, सबसे अधिक में से एक उज्ज्वल उदाहरणस्तनपान करा रही है, मां का दूधएक अनुकूल वातावरण प्रदान करता है, जिसके बिना बच्चे की पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली का पूर्ण कामकाज किसी भी परिस्थिति में संभव नहीं है। यह सर्वाधिक में से एक है अच्छे कारणलोकप्रियता सुनिश्चित करना स्तनपान.

लैक्टोबैसिलस कैसी शिरोटा लोकप्रिय है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता के संबंध में बहस जारी है। वैज्ञानिक प्रोबायोटिक्स के लाभों के बारे में कोई निश्चित उत्तर देने के लिए तैयार नहीं हैं, थोड़े से संदेह को खारिज करने से पहले कई प्रयोग और अध्ययन करने होंगे। शरीर पर प्रोबायोटिक्स के प्रभावों के विस्तृत और सुसंगत अध्ययन के बाद ही उनकी सुरक्षा के संबंध में कोई निर्णय लिया जा सकता है।

प्रोबायोटिक्स के उपयोग और भंडारण की विशेषताएं

जिन लोगों को प्रोबायोटिक्स के सेवन का व्यावहारिक अनुभव नहीं है, उन्हें यह ध्यान रखना चाहिए कि वे इसी श्रेणी में आते हैं जैविक योजकदवाओं की तुलना में, वे एफडीए नियमों के अधीन नहीं हैं।

वर्तमान में, प्रोबायोटिक्स के लिए कोई आम तौर पर स्वीकृत मानक नहीं हैं; कई निर्माताओं में से प्रत्येक प्रयोग और नवाचार कर सकता है; कभी-कभी एक ही श्रृंखला के उत्पादों की संरचना भिन्न होती है।

प्रोबायोटिक्स की उच्च लागत त्रुटिहीन गुणवत्ता का संकेतक नहीं है; एक डॉक्टर की सलाह के आधार पर चुनाव करने की सिफारिश की जाती है जिसकी प्रतिष्ठा आत्मविश्वास को प्रेरित करती है; अपने दम पर त्रुटि-मुक्त निर्णय लेना बहुत मुश्किल है।

किसी भी दवा की तरह, प्रोबायोटिक्स लेने में जोखिम भी शामिल है; की संभावना विपरित प्रतिक्रियाएं. पारंपरिक लक्षण जो हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देते हैं कि दवा शरीर द्वारा स्वीकार नहीं की जाती है, वे हैं पेट फूलना और सूजन।

व्यक्तिगत असहिष्णुता के आधार पर, अधिक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं संभव हैं, जो न केवल प्रोबायोटिक्स के प्रभाव के कारण हो सकती हैं, बल्कि विशिष्ट उत्पादों में शामिल अन्य अवयवों के प्रभाव में भी हो सकती हैं।

सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक जिस पर मानव स्वास्थ्य की सुरक्षा निर्भर करती है वह है प्रोबायोटिक्स के भंडारण के संबंध में सिफारिशों का अनुपालन। निर्देशों में शर्तों और भंडारण स्थान के बारे में विस्तृत जानकारी है; ऐसी महत्वपूर्ण जानकारी का अध्ययन करने की उपेक्षा न करें, परिणाम सबसे निराशाजनक हो सकते हैं।

सबसे पहले समाप्ति तिथि पर ध्यान दें, जो अनिवार्यपैकेजिंग पर लागू किया गया। यह याद रखना चाहिए कि प्रोबायोटिक्स जीवित जीव हैं, इसलिए सूखे पाउडर के रूप में उनकी बिक्री के लिए विशेष परिस्थितियों की आवश्यकता होती है, अन्यथा उनकी मृत्यु अपरिहार्य है। आदर्श वातावरण शांत है.

प्रोबायोटिक्स क्या हैं और मानव शरीर के लिए उनका महत्व:

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प्रोबायोटिक्स लाभकारी बैक्टीरिया हैं जो मानव शरीर में माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं। इनका मुख्य निवास स्थान आंतें हैं। उचित कार्यउत्तरार्द्ध महारत हासिल करने की कुंजी है अधिकभोजन से प्राप्त विटामिन और सूक्ष्म तत्व। कौन से प्रोबायोटिक्स सर्वोत्तम हैं और उनके आधार पर सबसे प्रभावी उत्पाद कैसे चुनें? आइए प्रोबायोटिक्स के प्रकार, उनके चिकित्सीय प्रभाव और लोकप्रिय दवाओं पर करीब से नज़र डालें।

प्रोबायोटिक्स: सामान्य विशेषताएँ

मानव शरीर में रहता है बड़ी राशिविभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीव, गैर-रोगजनक और अवसरवादी दोनों। सबसे बड़ा लाभवे प्रोबायोटिक्स लाते हैं - "अच्छे" जीवित बैक्टीरिया जो आंतों, मुंह और योनि के माइक्रोफ्लोरा का बड़ा हिस्सा बनाते हैं। वे भोजन के पाचन में भाग लेते हैं, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और अन्य पदार्थों के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं और लाभकारी और हानिकारक बैक्टीरिया का सही संतुलन बनाते हैं।

प्रोबायोटिक्स की क्रिया का उद्देश्य संपूर्ण शरीर की स्थिति में सुधार करना है। वे लाइसोजाइम का स्राव करते हैं, एक जीवाणुरोधी घटक जो रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकता है। जब लाभकारी सूक्ष्मजीवों की संख्या कम हो जाती है, तो संपूर्ण पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी उत्पन्न हो जाती है, जो बदले में अन्य बीमारियों के विकास को भड़काती है।

प्रोबायोटिक्स के गुण

प्रोबायोटिक्स में निम्नलिखित लाभकारी गुण होते हैं:

• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की घटना को रोकें;
• हालत सुधारो त्वचा(चकत्ते, मुँहासे को खत्म करें);
• कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करें;
• वे जो भोजन पैदा करते हैं उसे तोड़कर फोलिक एसिड, बायोटिन, विटामिन के;
• चयापचय प्रक्रिया में सुधार;
• आंतों में सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करना;
• विटामिन और एसिड के संश्लेषण में भाग लें;
• डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास को रोकें;
• रोगजनक बैक्टीरिया से लड़कर आंतों के संक्रमण के लक्षणों से राहत;
• एंटीऑक्सीडेंट की रिहाई और आवश्यक अमीनो एसिड के निर्माण के लिए आवश्यक है।

उपयोग के संकेत

एंटीबायोटिक्स लेते समय अक्सर प्रोबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। उत्तरार्द्ध वास्तव में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के कारण होने वाली सबसे गंभीर बीमारियों से निपटने में मदद करता है, लेकिन साथ ही, लाभकारी बैक्टीरिया भी हमले में आते हैं। प्रोबायोटिक तैयारी माइक्रोफ्लोरा के सामान्य संतुलन को बहाल करती है और उनकी जीवन प्रक्रियाओं के दौरान रोगजनक सूक्ष्मजीवों द्वारा जारी विषाक्त पदार्थों को बेअसर करती है।

अच्छी तरह से काम करने वाली आंतें मजबूत प्रतिरक्षा की कुंजी हैं। आख़िरकार, यह इस अंग में है पाचन नालशरीर के सुरक्षात्मक कार्यों का निर्माण होता है। पर पर्याप्त गुणवत्तालाभकारी सूक्ष्मजीव एंटीबॉडी का उत्पादन करते हैं - इम्युनोग्लोबुलिन ए। यह एक प्रोटीन है जो स्थानीय स्तर पर प्रतिरक्षा प्रदान करने के लिए जिम्मेदार है। इसके संरक्षण में श्वसन और पाचन तंत्र के अंग, जननांग पथ हैं।

यह समझने के लिए कि किसी विशेष मामले में कौन से प्रोबायोटिक्स लेना सबसे अच्छा है, कमी का कारण स्थापित करना आवश्यक है लाभकारी बैक्टीरियाजीव में. पैथोलॉजिकल घटनाआमतौर पर पेट फूलना, संक्रामक और एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कब्ज के साथ देखा जाता है। सूचीबद्ध बीमारियाँ लाभकारी सूक्ष्मजीवों के उपभेदों वाली दवाओं के उपयोग के लिए मुख्य संकेत हैं।

प्रोबायोटिक्स के प्रकार

लाभकारी सूक्ष्मजीवों को आमतौर पर तीन उपसमूहों में वर्गीकृत किया जाता है: लैक्टोबैसिली (किण्वित दूध उपभेद), बिफीडोबैक्टीरिया (दाता उपभेद) और खमीर कवक। इस प्रकार के प्रोबायोटिक्स दवाओं में संयोजन में या अलग-अलग पाए जाते हैं।

मानव शरीर का सामना सबसे पहले बैक्टीरिया लैक्टोबैसिली से होता है। वे पाचन तंत्र में निवास करते हैं और मुंह, एक सुरक्षात्मक अम्लीय वातावरण बनाना।

बिफीडोबैक्टीरिया को लाभकारी सूक्ष्मजीवों का अवायवीय प्रतिनिधि माना जाता है। उनका कार्य वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज घटकों और प्रोटीन को तोड़ना, आंतों की गतिशीलता में सुधार करना और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रसार को नियंत्रित करना है।

के लिए सामान्य प्रदर्शनआंतों को यीस्ट कवक की आवश्यकता होती है। वे अनेकों का स्रोत हैं उपयोगी पदार्थ- पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी, अमीनो एसिड, लेसिथिन। स्वास्थ्यवर्धक यीस्ट मशरूम खाने से आपकी त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी, जैसा कि कई समीक्षाओं से पुष्टि होती है।

औषधियों का वर्गीकरण

दवाओं की संरचना दवा की पीढ़ी के आधार पर भिन्न होती है। पहली पीढ़ी में मोनोकंपोनेंट प्रोबायोटिक्स शामिल हैं। केवल एक प्रकार के लाभकारी सूक्ष्मजीवों वाली दवाओं की सूची काफी बड़ी है। इनमें "कोलिबैक्टेरिन", "बिफिडुम्बैक्टेरिन", "लैक्टोबैक्टीरिन", "ट्रिलैक्ट" शामिल हैं।

दूसरी पीढ़ी में बैक्टीरिया पर आधारित उत्पाद शामिल हैं जो आम तौर पर आंतों में नहीं रहते हैं। साथ ही, वे रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को दबा सकते हैं। स्व-उत्सर्जन प्रतिपक्षी बायोस्पोरिन, एंटरोल, स्पोरोबैक्टीरिन जैसी दवाएं हैं।

तीसरी पीढ़ी के प्रोबायोटिक्स की संरचना विभिन्न अनुपातों में बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली का एक जटिल है। ऐसे उत्पादों में "बिफिलैक्ट", "बिफिलिज", "लाइनएक्स", "एसिलैक्ट", "बिफिडिन" शामिल हैं।

सिंबायोटिक्स चौथी पीढ़ी की दवाएं हैं जिनमें लाभकारी बैक्टीरिया और पदार्थ दोनों होते हैं जो उनके प्रजनन को बढ़ावा देते हैं। संयोजन दवाओं की सूची में "प्रोबिफ़ोर", "बिफिडुम्बैक्टीरिन फोर्टे", "फ्लोरिन फोर्टे" शामिल हैं।

विशेषज्ञों का नवीनतम विकास आंत्र पथ में उनके आगे प्रजनन के लिए कई प्रकार के लाभकारी बैक्टीरिया और योजक युक्त तैयारी है। बिफिफ़ॉर्म एक प्रभावी बहुघटक प्रोबायोटिक है।

आंतों के लिए प्रोबायोटिक्स फॉर्म में उपलब्ध हैं तरल समाधान, लियोफिलिसेट्स (पाउडर), कैप्सूल।

बाल चिकित्सा में प्रयोग करें

डॉक्टर आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए लगभग सभी नवजात शिशुओं को लाभकारी बैक्टीरिया युक्त उत्पाद देने की सलाह देते हैं। आखिरकार, लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया की कमी से डिस्बैक्टीरियोसिस का विकास होता है - रोग संबंधी स्थिति, जिससे बच्चे को बहुत परेशानी होती है। इसके अलावा, विभिन्न वायरल और सर्दी और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के खिलाफ लड़ाई के दौरान प्रोबायोटिक्स लेना महत्वपूर्ण है।

कौन सा प्रोबायोटिक बच्चे के लिए सही है?

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, विशेषज्ञ इष्टतम उपाय का चयन करता है। उदाहरण के लिए, फार्मूला-फीड वाले शिशुओं को बिफीडोबैक्टीरिया युक्त दवाएं देने की सिफारिश की जाती है: ट्रिलैक्ट, बिफिडम बैग। आंतों के माइक्रोबायोसिनोसिस को स्थापित करने के लिए यह आवश्यक है। ऐसे उत्पादों में लैक्टोज़, प्रोटीन या संरक्षक नहीं होते हैं।

यह दवा उन शिशुओं के लिए भी फायदेमंद होगी जो कृत्रिम आहार की ओर जल्दी संक्रमण का अनुभव कर रहे हैं, स्तनपान बंद कर रहे हैं, या बिगड़ा हुआ आंतों की गतिशीलता से पीड़ित हैं। युवा माताओं की समीक्षाएँ इसकी गवाही देती हैं।

उपयोग के लिए निर्देश

निर्माता नवजात शिशुओं और 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दवा निर्धारित करने की अनुमति देता है। बच्चों के लिए, उत्पाद को लियोफिलाइज्ड पाउडर के रूप में उपयोग करना बेहतर है। उपयोग से तुरंत पहले एक पाउच की सामग्री को दूध, जूस या पानी में घोलना चाहिए। 7 साल से कम उम्र के बच्चों को प्रतिदिन 1 पैकेट देने की सलाह दी जाती है। अधिक उम्र में, खुराक 2 लाइनएक्स पैकेट तक बढ़ जाती है।

कैप्सूल का उपयोग बाल चिकित्सा अभ्यास में भी किया जाता है। ऐसे में प्रोबायोटिक्स कैसे लें? उपाय बताने के लिए छोटा बच्चा, कैप्सूल को खोला जाना चाहिए और इसकी सामग्री को किसी भी गैर-गर्म तरल में भंग कर दिया जाना चाहिए। आवेदन की आवृत्ति - दिन में 3 बार।

12 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों को लाइनक्स 2 कैप्सूल दिन में तीन बार लेने की सलाह दी जाती है। भोजन करते समय ऐसा करना चाहिए। विशेषज्ञ रोगी की स्थिति के आधार पर दवा की खुराक को समायोजित कर सकता है।

एंटरोल क्या है?

क्या बहुक्रियाशील प्रोबायोटिक्स मौजूद हैं? इस श्रेणी में दवाओं की सूची में "एंटेरोल" आसानी से सबसे ऊपर हो सकता है - डायरिया रोधी और रोगाणुरोधी कारक, आंतों के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति को सामान्य करना। इसका उपयोग प्रतिरक्षा में सुधार, नशा के लक्षणों को खत्म करने और आंत्र पथ में विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने के लिए किया जा सकता है।

दवा का सक्रिय घटक एककोशिकीय खमीर कवक (सैक्रोमाइसेट्स बौलार्डी) है। कैप्सूल और पाउडर, जिसके रूप में दवा का उत्पादन किया जाता है, में 250 या 100 मिलीग्राम सूखे लियोफिलिज्ड बैक्टीरिया हो सकते हैं। उनकी कार्रवाई का उद्देश्य रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकना और आंतों के रोगों के लक्षणों को खत्म करना है। यीस्ट में गतिविधि का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम होता है।

दवा को कोलाइटिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, दस्त (वायरल सहित), और डिस्बेक्टेरियोसिस के लिए निर्धारित किया जाना चाहिए। एंटरोल बच्चों में आंतों के संक्रमण के इलाज के लिए आदर्श है। इसके आधार पर खुराक का चयन किया जाता है आयु वर्गमरीज़।

क्या बिफिफॉर्म मदद करता है?

बहुत से लोग आंत्र पथ के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने और पूरे शरीर की स्थिति में सुधार करने के लिए इष्टतम दवा चुनने के लिए विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं। इस मामले में कौन से प्रोबायोटिक्स लेना सबसे अच्छा है? आप Bifiform उत्पाद के बारे में बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएँ सुन सकते हैं। आप इसे टैबलेट, कैप्सूल और पाउडर के रूप में खरीद सकते हैं।

दवा की संरचना प्रोबायोटिक की रिहाई के रूप के आधार पर भिन्न होती है। कैप्सूल में दो प्रकार के लाभकारी सूक्ष्मजीव होते हैं - बिफीडोबैक्टीरिया और एंटरोकोकी। दवा छोटी और बड़ी आंत में काम करती है। यदि आंतों के माइक्रोफ्लोरा में असंतुलन हो तो कैप्सूल लेना उचित है।

"बिफिफ़ॉर्म कॉम्प्लेक्स" में दो प्रकार के लैक्टोबैसिली, बिफीडोबैक्टीरिया और इनुलिन होते हैं। उत्पाद शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को प्रभावी ढंग से निकालता है, प्राकृतिक रूप से बहाल करता है सुरक्षात्मक कार्य, आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया के विकास और प्रजनन की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

बेफिफ़ॉर्म बेबी उत्पाद विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए बनाया गया था। सक्रिय पदार्थइसमें बैक्टीरिया थर्मोफिलिक स्ट्रेप्टोकोकस और बिफीडोबैक्टीरिया होते हैं। यह दवा लैक्टोज असहिष्णुता या एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति वाले बच्चों को दी जा सकती है।

"एंटेरोज़र्मिना" - किस प्रकार की दवा?

एक और लोकप्रिय दवा जो प्रोबायोटिक्स की श्रेणी से संबंधित है और प्राप्त हुई है अच्छी प्रतिक्रियामरीज़. संरचना में रॉड के आकार के ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया के बीजाणु होते हैं जो प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा में मौजूद होते हैं। आप उत्पाद को तरल रूप में और कैप्सूल रूप में खरीद सकते हैं।

प्रोबायोटिक्स किन मामलों में और कैसे लें? "एंटेरोज़र्मिना" जीवन के 28वें दिन से बच्चों और वयस्कों के लिए निर्धारित है जब डिस्बैक्टीरियोसिस का इलाज और रोकथाम करना आवश्यक होता है। बच्चे को देने से पहले एक शीशी में मौजूद घोल को दूध या पानी से पतला किया जाता है। 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को प्रतिदिन 1-2 कैप्सूल लेना चाहिए।

निर्माता का दावा है कि एंटरोज़र्मिना में एक स्पष्ट रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और यह किसी भी एटियलजि के दस्त से निपट सकता है।

प्रोबायोटिक्स कई उत्पादों में पाए जा सकते हैं: केफिर और आहार अनुपूरक से लेकर मीठे बार और फलों के रस तक। इन उत्पादों का विपणन "स्वस्थ" के रूप में किया जाता है और ये तदनुसार अधिक महंगे होते हैं। इन उत्पादों के प्रति उत्साह बढ़ रहा है, और निर्माता लाभकारी सूक्ष्मजीवों से समृद्ध अधिक से अधिक उत्पाद तैयार कर रहे हैं। उन्हें कैसे चुनें, और कौन से वास्तव में उपयोगी हैं?

हम आपको विस्तार से बताएंगे कि प्रोबायोटिक्स और यूबायोटिक्स क्या हैं, हमारे शरीर को उनकी आवश्यकता क्यों है, और वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए उन्हें सही तरीके से कैसे चुनें और लें।

प्रोबायोटिक्स और यूबायोटिक्स - वे क्या हैं?

प्रोबायोटिक्स और यूबायोटिक्स जीवित सूक्ष्मजीव हैं जिनका अध्ययन सूक्ष्म जीव विज्ञान विज्ञान द्वारा किया जाता है। वे हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं, क्योंकि वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और उसके स्वस्थ संतुलन को बनाए रखते हैं। इन्हें बैक्टीरिया से समृद्ध उत्पादों और आहार अनुपूरक (आहार अनुपूरक) से प्राप्त किया जा सकता है।

प्रोबायोटिक्स और यूबायोटिक्स के बीच क्या अंतर है?

वास्तव में, यह एक आम ग़लतफ़हमी है, क्योंकि प्रोबायोटिक्स और यूबायोटिक्स अलग नहीं हैं। ये पर्यायवाची अवधारणाएँ हैं, हालाँकि पहले यह माना जाता था कि "यूबायोटिक्स" में बैक्टीरिया के केवल वे उपभेद शामिल हैं जो बड़ी आंत में रहते हैं।

प्रोबायोटिक्स की खोज का इतिहास

प्रोबायोटिक्स के संस्थापक को रूसी वैज्ञानिक इल्या मेचनिकोव कहा जाता है, जिन्होंने 1888 में इसे विकसित किया था आहार संबंधी भोजनलैक्टिक एसिड बैक्टीरिया (एलएबी) से समृद्ध दूध पर - "बल्गेरियाई बैसिलस"। आधुनिक औषधीय दही के समान उत्पाद को मेचनिकोव का दही वाला दूध कहा जाता था।

पहले प्रोबायोटिक (बिफीडोबैक्टीरियम बैसिलस बिफिडस कम्युनिस) की पहचान फ्रांसीसी बाल रोग विशेषज्ञ हेनरी टिसियर ने एक स्तनपान करने वाले शिशु में की थी। उन्होंने पहचाना कि यह कैसे काम करता है और बच्चों में दस्त के इलाज के लिए इसका उपयोग करने का सुझाव दिया।

शब्द "प्रोबायोटिक" 1965 में साइंस जर्नल में एक वैज्ञानिक प्रकाशन में छपा था: यह उन माइक्रोबियल कारकों को दर्शाता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के विपरीत कार्य करते हैं - वे सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने के बजाय उनके विकास को उत्तेजित करते हैं। बाद में इन अध्ययनों की पुष्टि की गई और प्रोबायोटिक्स का रोगियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा और उपचार प्रक्रिया में तेजी आई।

मानव शरीर में प्रोबायोटिक्स की भूमिका

"प्रोबायोटिक्स के क्या फायदे हैं, क्या वे मदद करते हैं और क्या वे बिल्कुल आवश्यक हैं?"- यह उन लोगों द्वारा पूछा जाने वाला एक सामान्य प्रश्न है जो प्रोबायोटिक्स के स्वास्थ्य लाभों और लाभों से परिचित नहीं हैं। आइए इसे और अधिक विस्तार से देखें।

मानव शरीर के लिए प्रोबायोटिक्स के गुण और लाभ:

• वे रोगजनक वनस्पतियों के प्रसार को रोकते हैं: वायरस, हानिकारक बैक्टीरिया, कवक और खमीर;
• सामान्य आंतों का माइक्रोफ़्लोरा;
• डिस्बिओसिस के उपचार में मदद करें और इसकी पुनरावृत्ति को रोकें;
• पित्त अम्लों को तोड़कर रक्त में कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को कम करना;
• भोजन के घटकों को तोड़ें, जिससे शरीर में विटामिन और खनिजों का पूर्ण अवशोषण हो सके
• पाचन प्रक्रियाओं में सुधार और आंतों की खराबी (पेट फूलना, शूल, सूजन, आदि) के परिणामों को खत्म करना;
• मार्ग को तेज़ करो भोजन बोलसबड़ी आंत के माध्यम से;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करें;
• योगदान देना त्वरित उन्मूलनशरीर में नशा के लक्षण;
• गंभीरता कम करें दुष्प्रभावएंटीबायोटिक्स लेते समय;
• एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद माइक्रोफ्लोरा का सामान्य संतुलन बहाल करना;
• हानिकारक जीवाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी से छुटकारा पाने में मदद करें, जो पेट की कई बीमारियों का कारण बनता है;
• आंतों के संक्रमण के कारण होने वाले नकारात्मक परिणामों को कम करें।

शरीर पर प्रोबायोटिक्स की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आपको उन्हें प्रीबायोटिक्स के साथ लेने की आवश्यकता है, जो बैक्टीरिया के लिए भोजन हैं और उनके विकास और प्रसार को बढ़ावा देते हैं।

प्रोबायोटिक्स कैसे काम करते हैं?

मानव शरीर पर प्रोबायोटिक्स की क्रिया का तंत्र लाभकारी सूक्ष्मजीवों के साथ आंतों के उपनिवेशण तक सीमित नहीं है - यह केवल चरणों में से एक है। वे शरीर को एक साथ 3 स्तरों पर प्रभावित करते हैं:

1. गुहा में
2. उपकला स्तर पर
3. आंतों की प्रतिरक्षा प्रणाली के स्तर पर

लाभकारी सूक्ष्मजीवों की कार्रवाई का सिद्धांत जीवाणुनाशक पदार्थों को संश्लेषित करने, इंट्राकैवेटरी पीएच को कम करने और आंतों के श्लेष्म में रोगजनक रोगाणुओं के प्रवेश को रोकने की उनकी क्षमता पर आधारित है।

बैक्टीरिया की कुछ किस्मों में एंटीटॉक्सिक प्रभाव होते हैं, जो उन्हें हमारे शरीर के लिए और भी महत्वपूर्ण बना देता है।

विरोधी गतिविधि

प्रोबायोटिक्स की एक विशेषता रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ उनकी उच्च विरोधी गतिविधि है।

"प्रोबायोटिक्स की विरोधी गतिविधि" की परिभाषा का क्या अर्थ है? - यह हानिकारक बैक्टीरिया और कवक के विकास को दबाने की उनकी क्षमता है। इसकी विशेषता उनकी उच्च प्रजनन दर, एंजाइमों की एक विस्तृत श्रृंखला और एंटीबायोटिक पदार्थों का उत्पादन है।

उदाहरण: लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया का उपयोग बेकिंग में किया जाता है, क्योंकि वे आलू ब्रेड रोग के प्रेरक एजेंट, बीजाणु बेसिलस की गतिविधि को दबा देते हैं।

जीवाणुओं का वर्गीकरण

मूल रूप से, प्रोबायोटिक बैक्टीरिया को 2 बड़े समूहों में विभाजित किया गया है:

1. लैक्टोबैसिलि;
2. bifidobacteria.

लेकिन मानव शरीर में कई अन्य प्रकार के लाभकारी बैक्टीरिया भी रहते हैं:

	जीवाणु
	स्टैफिलोकोकस, कोरिनेबैक्टीरिया
	स्टैफिलोकोकस, कोरिनेबैक्टीरिया
	स्ट्रेप्टोकोकस, लैक्टोबैसिली
	स्ट्रेप्टोकोकस, निसेरिया
	हैलीकॉप्टर पायलॉरी
छोटी आंत	बिफीडोबैक्टीरिया, एंटरोकोकी
COLON	बैक्टेरॉइड्स, एंटरोकोकी, क्लॉस्ट्रिडिया
मूत्र पथ	स्टैफिलोकोकस, कोरिनेबैक्टीरिया
प्रजनन नलिका	लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया

बैक्टीरिया के प्रत्येक जीनस में महत्वपूर्ण संख्या में प्रजातियाँ होती हैं, और प्रजातियों में, बदले में, अलग-अलग उपभेद होते हैं। यह बेहतर ढंग से समझने के लिए इस वर्गीकरण को समझने की सलाह दी जाती है कि किस प्रकार के बैक्टीरिया आपके शरीर के विशिष्ट अंगों के लिए फायदेमंद होंगे।

सूचीबद्ध प्रजातियों में से कई औषधीय (औषधीय) दवाओं में शामिल हैं और उनकी चिकित्सीय गतिविधि और आवेदन का दायरा निर्धारित करती हैं। उदाहरण के लिए, लैक्टोज असहिष्णुता वाले रोगियों के लिए बनाई जाने वाली दवाएं लैक्टोबैसिलस डेलब्रुइकी प्रजाति के बुल्गारिकस स्ट्रेन के आधार पर तैयार की जाती हैं।

कॉम्प्लेक्स खरीदने से पहले, अध्ययन करें कि किस प्रकार के प्रोबायोटिक्स हैं, उनकी विशेषताओं और प्रभावशीलता की तुलना करें।

प्रोबायोटिक्स कहाँ पाए जाते हैं और क्या आप उन्हें प्राकृतिक खाद्य पदार्थों से प्राप्त कर सकते हैं?

प्रोबायोटिक्स में वे सभी उत्पाद शामिल हैं जिनमें किण्वन प्रक्रियाएँ होती हैं:

• किण्वित दूध उत्पाद जो पारित हो चुके हैं प्राकृतिक प्रक्रियापकने वाला;
• सॉकरौट (अचार नहीं);
• बैरल खीरे (अचार नहीं);
• हल्के नमकीन खीरे से प्राप्त नमकीन पानी;
• किण्वित सोया आधारित मिसो सूप;
• वसायुक्त योजकों के बिना नरम परिपक्व चीज (एक नियम के रूप में, वे सफेद होते हैं)।

प्रोबायोटिक्स उत्पाद भी शामिल हैं पौधे की उत्पत्तिजैसे: प्याज, लहसुन, फलियां, केला, अनाज और कॉर्न फ्लेक्स।

लेकिन सिर्फ उम्मीद है प्राकृतिक झरनेलाभकारी सूक्ष्मजीव, सभी पक्ष-विपक्ष पर विचार करने के बाद भी, अप्रभावी हैं, क्योंकि आपको उन्हें बहुत अधिक मात्रा में खाना पड़ेगा। इसलिए, इसे पूरक करने की अनुशंसा की जाती है अच्छा पोषकविशेष औषधियाँ. सबसे अच्छा विकल्प पर्यावरण-तैयारियाँ हैं जिनकी संरचना हमारे शरीर के लिए प्राकृतिक है।

वहाँ कौन से प्रोबायोटिक्स हैं? दवाओं का वर्गीकरण और पीढ़ियाँ

प्रोबायोटिक तैयारियों को प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि उनमें कौन से बैक्टीरिया हैं और वे किस संयोजन में हैं। कुछ प्रकारों में केवल लैक्टोबैसिली होता है, और कुछ में बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली एक साथ होते हैं।

तालिका प्रसिद्ध उत्पादों के नाम के साथ दवाओं के प्रकार दिखाती है:

आधुनिक प्रोबायोटिक्स को भी पीढ़ियों में विभाजित किया गया है:

पीढ़ी	औषधियों की विशेषताएं	टाइटल
पहली पीढ़ी	मोनोप्रेपरेशन - बैक्टीरिया की एक प्रजाति से मिलकर बनता है।	कोलीबैक्टीरिन, बिफिडुम्बैक्टेरिन, लैक्टोबैक्टीरिन
दूसरी पीढ़ी	ऐसी दवाएं जो माइक्रोबियल चयापचय के उत्पाद हैं (उदाहरण के लिए, लैक्टिक एसिड)।	हिलाकफोर्ट
तीसरी पीढ़ी	स्व-उन्मूलन प्रतिपक्षी बैक्टीरिया होते हैं जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के विशिष्ट निवासी नहीं होते हैं। आंतों के संक्रमण के लिए निर्धारित।	एंटरोल, स्पोरोबैक्टीरिन
चौथी पीढ़ी	बहुघटक उत्पाद जिनमें एक से अधिक प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं।	बिफिकोल, लाइनक्स, एसिलैक्ट और अन्य
5वीं पीढ़ी	यह प्रोबायोटिक्स की एक नई पीढ़ी है जो हर चीज में फिट बैठती है आधुनिक आवश्यकताएँ. उनमें घटकों की एक विस्तृत सूची शामिल है: प्रोबायोटिक सूक्ष्मजीव, ग्लूकोज, लैक्टुलोज, विटामिन, पौधों के अर्क, आदि।

तीसरी और चौथी पीढ़ी के प्रोबायोटिक्स पिछली पांचवीं पीढ़ी के प्रोबायोटिक्स की तुलना में प्रभावशीलता में कमतर हैं। उनकी एक विविध संरचना है, और उनका शरीर पर सबसे व्यापक प्रभाव पड़ता है, जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण तक सीमित नहीं है।

ज्ञात प्रोबायोटिक दवाओं की सूची

लाभकारी बैक्टीरिया वाली फार्मास्युटिकल तैयारियों के लिए बाजार में प्रोबायोटिक्स वाले कई आधुनिक उत्पाद मौजूद हैं: अलग रचनाऔर कीमत.

2017 के लिए प्रासंगिक यूबायोटिक्स वाले कॉम्प्लेक्स के नाम और गुणों की सूची:

• बिफिडुम्बैक्टेरिन ड्राई एक ऐसी दवा है जो न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी उपयुक्त है। इसकी मदद से शिशुओं में माइक्रोफ्लोरा को ठीक किया जाता है। यह समाधान के लिए कैप्सूल, टैबलेट और पाउडर में उपलब्ध है।
• लैक्टोबैक्टीरिन एक मोनोप्रेपरेशन है जिसमें लैक्टोबैसिली एसिडोफिलस होता है। यह एक सस्ता रूसी उत्पाद है, जिसकी रूस में मांग है।
• कोलीबैक्टीरिन एक रूसी निर्मित उत्पाद है जिसमें जीवित बैक्टीरिया और एक जिलेटिन-सुक्रोज सुरक्षात्मक मिश्रण होता है।
• बायोस्पोरिन - इसमें एरोबिक सैप्रोफाइट्स होते हैं, जो गोलियों और लियोफिसिलेट के रूप में उपलब्ध होते हैं।
• यूबिकोर एक आहार अनुपूरक है जिसमें यीस्ट कल्चर, विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और आहार फाइबर शामिल हैं।
• लाइनएक्स एक मिश्रित दवा है जो पाउडर और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। मूल देश: स्लोवाकिया.
• बिफिफॉर्म बिफीडोबैक्टीरिया, एंटरोकोकी और विटामिन के साथ एक जटिल है। चबाने योग्य गोलियों के रूप में उपलब्ध है।
• बिफिडुम्बैक्टेरिन फोर्ट - एआरवीआई, डिस्बैक्टीरियोसिस, गैस्ट्र्रिटिस के लिए निर्धारित। इसमें सक्रिय कार्बन पर आधारित बिफीडोबैक्टीरिया होता है।
• मल्टी-स्ट्रेन दवाओं का कॉम्प्लेक्स विज़न बायो इन पूरे शरीर को ठीक करने के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसमें विभिन्न संयोजनों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों में लाभकारी सूक्ष्मजीव शामिल हैं।

के सभी सूचीबद्ध उत्पाद"सर्वोत्तम" या "सबसे प्रभावी" का चयन करना असंभव है, क्योंकि प्रत्येक दवा शरीर को अलग तरह से प्रभावित करती है और एक विशिष्ट बीमारी के उपचार में प्रासंगिक होगी।

प्रोबायोटिक्स के उपयोग के लिए संकेत

प्रोबायोटिक दवा खरीदने से पहले, तय करें कि आपको इसकी क्या आवश्यकता है और क्या आपको इसे पीने की ज़रूरत है। यह आपको सही प्रकार के कॉम्प्लेक्स चुनने की अनुमति देगा।

सबसे पहले, आइए परिभाषित करें कि हम प्रोबायोटिक्स क्यों पीते हैं:

1. रोकथाम के लिए;
2. इलाज के लिए विशिष्ट रोग.

विशिष्ट बीमारियों का इलाज करते समय, प्रोबायोटिक्स के उपयोग का अधिक व्यावहारिक, संकीर्ण रूप से लक्षित उद्देश्य होता है, और उन्हें केवल डॉक्टर की सिफारिश पर ही चुना जाना चाहिए।

प्रोबायोटिक्स के साथ दवाएँ लेने के चिकित्सीय संकेत निम्नलिखित लक्षण और बीमारियाँ हैं:

• पेट का कैंसर;
• दस्त (तीव्र संक्रामक, एंटीबायोटिक्स या विकिरण चिकित्सा लेने के कारण);
• जीवाणु हेलिकोबैक्टर पाइलोरी का उन्मूलन;
• फ्लू, तीव्र श्वसन संक्रमण और अन्य संक्रामक रोग;
• सूजन आंत्र रोग;
• जिगर के रोग;
• संवेदनशील आंत की बीमारी;
• गर्भावस्था के दौरान कब्ज सहित;
• प्रणालीगत संक्रमण;
• आंतों और जननांगों का फंगल संक्रमण।

प्रोबायोटिक्स कैसे लें और स्टोर करें

प्रोबायोटिक्स को कम से कम 2-3 सप्ताह के कोर्स में भोजन से पहले दिन में 3-4 बार (20-60 मिनट) लेना चाहिए। उपचार की अवधि रोग के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकती है। उदाहरण के लिए, आंतों के संक्रमण का इलाज करते समय सेवन का नियम बदल जाता है: मल सामान्य होने तक दिन में 4-6 बार। और कुछ मामलों में यह दिन में एक बार एक टैबलेट या कैप्सूल हो सकता है।

यदि दवा पाउडर में है, तो उसे बैग से बाहर निकालना होगा और पतला करना होगा गर्म पानी. कैप्सूल और टैबलेट को केवल तरल पदार्थ के साथ निगलना चाहिए। यदि आपके गैस्ट्रिक जूस में उच्च अम्लता है, तो आपको प्रोबायोटिक लेने से पहले एक क्षारीय घोल पीना होगा। मिनरल वॉटर.

बच्चों के लिए सबसे बढ़िया विकल्पचबाने योग्य कैंडी या लोजेंज बन जाएंगे। इससे माता-पिता के लिए कार्य बहुत आसान हो जाता है, क्योंकि बच्चे ऐसी "गोलियाँ" स्वयं और मजे से खाते हैं।

क्या मैं नियमित रूप से प्रोबायोटिक्स ले सकता हूँ?

इसकी कोई जरूरत नहीं है. इन्हें बार-बार, पाठ्यक्रमों में लिया जा सकता है, लेकिन कई वर्षों तक नहीं, इसलिए आप आसानी से इसे लेना बंद कर देंगे प्रतिरक्षा तंत्रअपने दम पर संक्रमण से लड़ें। लेकिन साथ ही, सम भी दीर्घकालिक उपयोगप्रोबायोटिक्स से कोई नुकसान नहीं होगा.

विशिष्ट दवाओं के लिए भंडारण की स्थिति उपयोग के निर्देशों में इंगित की गई है। याद रखें कि प्रोबायोटिक्स केवल गोलियां नहीं हैं, बल्कि जीवित जीव हैं, जिन्हें सूखे अवस्था में भी उचित परिस्थितियों में संरक्षित किया जाना चाहिए। कुछ को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है, जबकि अन्य को सामान्य रूप से कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जाता है।

सही गुणवत्ता वाले प्रोबायोटिक्स का चयन कैसे करें

निर्माता लगभग हर उत्पाद को लाभकारी सूक्ष्मजीवों से भरने का प्रयास करते हैं: मूसली, चॉकलेट, जूस, डेयरी उत्पाद, बार, आदि। उनमें से सभी प्रभावी और लाभदायक नहीं हैं सकारात्मक नतीजे, यही कारण है कि बहुत से लोग अस्पष्ट हैं: क्या प्रोबायोटिक्स एक मिथक है या वास्तविकता? कुछ लोग सोचते हैं कि वे बिल्कुल बेकार हैं। इस राय से प्रभावित होने से बचने के लिए, अपने प्रोबायोटिक्स का चयन समझदारी से करें।

ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:

1. अध्ययन लेबल और निर्देश, जो समाप्ति तिथि, अवधि और प्रशासन के नियमों (कब, कितना और कैसे पीना है: भोजन से पहले या बाद में), संरचना और अन्य जानकारी दर्शाते हैं - जितना अधिक, उतना बेहतर;
2. सुनिश्चित करें कि उत्पाद में बैक्टीरिया के वे उपभेद मौजूद हैं जो आपकी समस्या को खत्म करने के लिए आवश्यक हैं। यदि ऐसी जानकारी प्रदान नहीं की जाती है, तो निर्माता से टेलीफोन या मेल द्वारा संपर्क करें;
3. ग्राहकों की समीक्षाओं/परिणामों के उदाहरणों, उत्पाद समीक्षाओं वाली सिद्ध कंपनियों को प्राथमिकता दें। नैदानिक ​​अध्ययनऔर गुणवत्ता प्रमाण पत्र।

दृष्टि - सिद्ध प्रभावशीलता के साथ सर्वोत्तम प्रोबायोटिक्स

विज़न ने प्रोबायोटिक्स की दुनिया में एक अनोखा नया उत्पाद विकसित किया है - क्रांतिकारी बायो-इन प्रोग्राम। इसमें एक नंबर शामिल था खाद्य योज्य(मल्टीप्रोबायोटिक्स), जिसकी क्रिया का उद्देश्य है पूर्ण पुनर्प्राप्तिमाइक्रोफ़्लोरा संतुलन और प्राप्त परिणाम का दीर्घकालिक संरक्षण।

बायो इन तैयारियों में लाभकारी सूक्ष्मजीवों (1 में 2 या 1 में 3), फ्रुक्टुलिगोसेकेराइड, विटामिन और अर्क के कई उपभेद होते हैं। औषधीय पौधे. विभिन्न प्रकार के जीवाणुओं को मिलाकर, दवाएं शरीर पर व्यापक प्रभाव डालती हैं, इसे सभी स्तरों पर ठीक करती हैं।

विज़न प्रोबायोटिक्स के लाभ: उन्हें सबसे प्रभावी और उच्च गुणवत्ता वाला क्यों माना जाता है

1. वे बहु-घटक हैं - उनमें लाभकारी बैक्टीरिया के कई सावधानीपूर्वक चयनित उपभेद होते हैं जो 100% जीवित रहते हैं;
2. क्रांतिकारी पांचवीं पीढ़ी की तकनीक - सीआरवाईओ के लिए धन्यवाद, प्रोबायोटिक्स सबसे कठिन परिस्थितियों में भी नहीं मरते हैं और पैकेज खोलते समय और पेट के आक्रामक अम्लीय वातावरण में प्रवेश करते समय अपनी गतिविधि बनाए रखते हैं;
3. मानक प्रोबायोटिक्स के विपरीत, प्रत्येक बायो-इन कार्यक्रम प्रत्येक जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुरूप होता है;
4. वे गारंटी नहीं देते तत्काल प्रभाव, क्योंकि वे दीर्घकालिक उपयोग (120 दिनों तक) के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और मानव शरीर को 1.5 ट्रिलियन कॉलोनी-बनाने वाली इकाइयों (सीएफयू) की आपूर्ति करते हैं;
5. हमारे शरीर के लिए पूरी तरह से सुरक्षित, कोई मतभेद, दुष्प्रभाव नहीं है और दवाओं की कार्रवाई में हस्तक्षेप नहीं करते हैं;
6. उनके विकास में अब तक के सबसे आधुनिक वैज्ञानिक नवाचारों का उपयोग किया गया;
7. प्रोबायोटिक उत्पादों की शीर्ष अंतरराष्ट्रीय रेटिंग में शामिल;
8. पारित नियंत्रण और चिकित्सा परीक्षण, अनुपालन अंतरराष्ट्रीय मानकजीएमपी और ISO22000 गुणवत्ता;
9. उन सभी देशों के स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा प्रमाणित जहां वे बिक्री पर जाते हैं;
10. दुनिया भर के डॉक्टरों से सकारात्मक समीक्षा मिली है।

विज़न प्रोबायोटिक्स किससे बनते हैं?

प्रोबायोटिक फ़ॉर्मूले विज़न DEM4 प्रयोगशाला के लिए बायोफार्मा एसपीए (इटली) द्वारा विकसित किए गए हैं। बायो-इन प्रोबायोटिक्स प्राप्त करने के लिए, बैक्टीरिया की 4 पीढ़ी और 14 प्रजातियों का उपयोग किया जाता है, साथ ही विटामिन और पौधे का अर्क, जो दवा के प्रभाव को बढ़ाते हैं। सभी प्रोबायोटिक्स और एंजाइम हमारे शरीर के लिए बिल्कुल सुरक्षित, प्राकृतिक और प्राकृतिक हैं।

कॉम्प्लेक्स की उत्पादन प्रक्रिया के दौरान, क्रायोप्रोटेक्शन तकनीक का उपयोग किया जाता है, जो पूरे शेल्फ जीवन में बैक्टीरिया की व्यवहार्यता को बढ़ाता है।

बायो-इन प्रोग्राम

बायो-इन तीन रूपों में आता है: 70 दिनों के लिए एक शक्तिशाली पूर्ण कार्यक्रम और 28 और 14 दिनों के लिए 2 छोटे कार्यक्रम। उनमें से प्रत्येक का अपना प्रभाव होता है और व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

• 70-दिवसीय कार्यक्रम का उद्देश्य माइक्रोबायोम को बहाल करना, सेलुलर स्तर पर पूरे शरीर के चयापचय और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना है।
• 28-दिवसीय कार्यक्रम का उद्देश्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना और समाप्त करना है आंतों के विकारएंटीबायोटिक थेरेपी, तनाव या वायरल संक्रमण के कारण।

कॉम्प्लेक्स लेने से 100% प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे पहले शरीर को बैक्टीरिया द्वारा उपनिवेशण के लिए तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए आपको प्रीबायोटिक्स और कोबायोटिक्स लेने की जरूरत है - हर्बल तैयारी, जिसके घटक आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा किण्वित होते हैं और इसके विकास और महत्वपूर्ण गतिविधि को उत्तेजित करते हैं।

आप स्वयं एक उपचार कार्यक्रम चुन सकते हैं या हमारे सलाहकार से संपर्क कर सकते हैं जो आपको बताएगा बेहतर औषधियाँअपने विशिष्ट मामले में पियें और एक व्यक्तिगत और प्रभावी उपचार कार्यक्रम चुनें।

मास्को में बायो-इन कार्यक्रम की खरीद

हमारा ऑनलाइन स्टोर है आधिकारिक वितरकविजन कंपनी. हमसे आप मॉस्को और रूस के सभी शहरों में डिलीवरी के साथ बायो-इन श्रृंखला का कोई भी उत्पाद खरीद सकते हैं।

हम अपने ग्राहकों को पेशेवर सलाह प्रदान करते हैं और तैयारी करते हैं व्यक्तिगत कार्यक्रमवसूली। ऑर्डर देने और परामर्श के लिए दिए गए नंबरों पर कॉल करें।

प्रीबायोटिक्स ऐसे पदार्थ हैं जो प्रजनन को सक्रिय करते हैं लाभकारी माइक्रोफ्लोराआंतें. यदि किसी व्यक्ति को भोजन से इनकी पर्याप्त मात्रा नहीं मिलती है, तो उसे डिस्बिओसिस के इलाज के लिए प्रीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं।

हिलाक फोर्टे

इस तरल तैयारी में कार्बनिक अम्ल होते हैं जो लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा के लिए भोजन के रूप में काम करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, दवा संरचना को सामान्य कर देती है आंत्र वनस्पति, लाभकारी सूक्ष्मजीवों के प्रसार को बढ़ावा देता है और आंतों में रहने वाले विभिन्न रोगजनकों की गतिविधि को दबा देता है। इसके अलावा, इसमें ऐसे घटक होते हैं जो आंतों के म्यूकोसा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। वे क्षति के मामले में इसके पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं, जठरांत्र संबंधी मार्ग में सामान्य अम्लता को बहाल करने में मदद करते हैं, और पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करते हैं। दवा को अच्छी तरह से सहन भी किया जाता है शिशुओं, हालांकि सैद्धांतिक रूप से इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है। यह गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान भी निर्धारित है। संकेत:

• एंटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स और अन्य दवाओं के साथ-साथ कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के कारण आंतों के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान;
• अपच, पेट फूलना, कब्ज;
• बृहदांत्रशोथ, आंत्रशोथ;
• अचानक जलवायु परिवर्तन के परिणामस्वरूप आंतों के विकार;
• बूढ़ा आंत्र सिंड्रोम;
• पित्ताशय और यकृत के आंत्रजन्य रोग;
• साल्मोनेलोसिस;
• कुछ प्रकार की एलर्जी.

Duphalac

यह दवा आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करती है, इसका रेचक प्रभाव होता है, फ्लोराइड और कैल्शियम लवण के अवशोषण में सुधार होता है, और इसमें लैक्टुलोज होता है, जिसका उपयोग लाभकारी आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा भोजन के रूप में किया जाता है। लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया की वृद्धि को बढ़ाता है, जिससे आंतों में क्लॉस्ट्रिडिया, साल्मोनेला, रोटावायरस और शिगेला की संख्या कम हो जाती है। डुफलैक सामान्य करने में भी मदद करता है एसिड बेस संतुलन, नशे की लत नहीं है, विटामिन और खनिजों के अवशोषण को कम नहीं करता है।

दवा पुरानी कब्ज, बवासीर, यकृत एन्सेफैलोपैथी, कोमा और प्रीकोमा, आंत्र परीक्षण के लिए आंतों को साफ करने की आवश्यकता या शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. विरोधाभास है अंतड़ियों में रुकावट. लैक्टोज असहिष्णुता के मामले में दवा का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, मधुमेह, अज्ञात मूल का मलाशय से रक्तस्राव।

उत्कट

फ़र्विटल ड्राई पाउडर में हीट-ट्रीटेड वाइन यीस्ट होता है। यह लैक्टो- और बिफीडोबैक्टीरिया के लिए भोजन है, इसलिए यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने में मदद करता है और अवसरवादी सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को दबा देता है। इसके अलावा, यह आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, इसमें एंटीटॉक्सिक प्रभाव होता है, पित्ताशय की मात्रा को कम करता है, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करता है। उपयोग के संकेत:

• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• अपच संबंधी विकार;
• पेप्टिक छाला;
• आंत्रशोथ;
• जिगर और पित्ताशय के रोग;
• अग्न्याशय के रोग;
• चयापचयी विकार;
• नशा और एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

विरोधाभास है व्यक्तिगत असहिष्णुताअवयव। साइड इफेक्ट के रूप में, फ़र्विटल के निर्देश दवा के उपयोग के प्रारंभिक चरण में अपच संबंधी विकारों और पेट फूलने का संकेत देते हैं।

भोजन में प्रीबायोटिक्स

हमारी आंतों में विभिन्न सूक्ष्मजीवों का वास होता है। लैक्टोबैसिली कुछ अमीनो एसिड और विटामिन के बिना अपने स्वयं के महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए नहीं रख सकते हैं। इसके विपरीत, बिफीडोबैक्टीरिया स्वयं विटामिन का उत्पादन करते हैं, जिससे शरीर की सुरक्षा में सहायता मिलती है। उनके अलावा, के लिए सामान्य ऑपरेशनआंत को अन्य सूक्ष्मजीवों की भी आवश्यकता होती है, जिनमें से प्रत्येक में कुछ विशिष्ट गुण होते हैं। इन सभी जीवों के आवश्यक संतुलन को बनाए रखने के लिए प्रीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है। प्रीबायोटिक दवाएं तब निर्धारित की जाती हैं जब यह पहले से ही ख़राब हो, उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक्स लेने से। एक स्वस्थ व्यक्ति को केवल भोजन से मिलने वाले प्रीबायोटिक्स की आवश्यकता होती है।

लैक्टोज दूध की चीनी है। यह गाय के दूध और अन्य अनगुलेट्स के दूध के साथ-साथ स्तनपान कराने वाली माताओं के दूध में भी पाया जाता है। लैक्टुलोज़ दूध और डेयरी उत्पादों में भी पाया जाता है और एक डिसैकराइड है। हमें ताजे फल, जामुन और सब्जियों से फ्रुक्टोसेकेराइड मिलते हैं।

पाँच दशकों से, वैज्ञानिकों ने इस बात पर बहस की है कि वे वास्तव में क्या हैं। प्रोबायोटिक्स. हालाँकि, 2002 में अंततः एक आम सहमति बनी जिसने विश्व स्वास्थ्य संगठन को प्रोबायोटिक्स की एक परिभाषा अपनाने की अनुमति दी। तो, डब्ल्यूएचओ के अनुसार, प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं जो मनुष्यों के लिए गैर-रोगजनक हैं, जो अंगों के सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में सक्षम हैं, साथ ही रोगजनक और अवसरवादी बैक्टीरिया पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। दूसरे शब्दों में, प्रोबायोटिक्स सूक्ष्म जीव हैं जो आम तौर पर माइक्रोफ़्लोरा बनाते हैं विभिन्न अंगव्यक्ति।

वर्तमान में, प्रोबायोटिक्स में निम्नलिखित सूक्ष्मजीव शामिल हैं:

• लैक्टोबैसिली (एल. एसिडोफिलस, एल. प्लांटारम, एल. केसी, एल. बुल्गारिकस, एल. लैक्टिस, एल. रेउटेरी, एल. रैम्नोसस, एल. फेरमेंटम, एल. जोंसोनि, एल. गैस्ड);
• बिफीडोबैक्टीरिया (बी. बिफिडम, बी. इन्फेंटिस, बी. लोंगम, बी. ब्रेव, बी. किशोर);
• गैर-रोगजनक एस्चेरिचिया कोली प्रजातियां;
• बैसिलस (बी. सबटिलिस) की गैर-रोगजनक प्रजातियाँ;
• एंटरोकोकस की गैर-रोगजनक प्रजातियां (एंटेरोकोकी फ़ेशियम, ई. सालिवेरियस);
• लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकस (स्ट्र. थर्मोफिलस);
• यीस्ट कवक सैक्रोमाइसेस बौलार्डी।

सूचीबद्ध सूक्ष्मजीव विभिन्न संयोजनों में विभिन्न दवाओं में शामिल हैं। प्रोबायोटिक समूह की कुछ दवाओं में सामान्य माइक्रोफ्लोरा के केवल एक प्रकार के सूक्ष्मजीव होते हैं, जबकि अन्य दवाओं में कई प्रकार के सूक्ष्मजीव होते हैं। किसी विशेष प्रोबायोटिक में निहित रोगाणुओं के प्रकार पर निर्भर करता है उपचारात्मक गतिविधिऔर आवेदन का दायरा.

प्रोबायोटिक्स भोजन और विशेष रूप से निर्मित और विकसित दवाओं या आहार अनुपूरकों दोनों में पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कई सदियों से लोगों द्वारा उपयोग किए जाने वाले पारंपरिक प्रोबायोटिक उत्पाद केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, चीज, दही, मैटसोनी, रिकोटा और अन्य लैक्टिक एसिड उत्पाद हैं। वर्तमान में, बाजार में कई डेयरी उत्पाद हैं जो विशेष रूप से एक या किसी अन्य प्रोबायोटिक से समृद्ध हैं, उदाहरण के लिए, एक्टिविया, एक्टिमेल, बिफीडोकेफिर, बिफीडोबैक्टीरिया के साथ आइसक्रीम, आदि। सिद्धांत रूप में, खाद्य उत्पाद, आहार पूरक और सूक्ष्मजीव युक्त दवाएं - सामान्य मानव माइक्रोफ़्लोरा के प्रतिनिधियों को प्रोबायोटिक्स कहा जाता है। लेख के अगले भाग में हम केवल दवाओं पर विचार करेंगे और तदनुसार, "प्रोबायोटिक" शब्द से हमारा तात्पर्य दवाओं से होगा।

यानी प्रोबायोटिक्स के विपरीत प्रीबायोटिक्स ऐसे रासायनिक पदार्थ हैं जो काफी मात्रा में पाए जाते हैं विस्तृत श्रृंखलाखाद्य उत्पाद। सबसे बड़ी मात्राप्रीबायोटिक्स डेयरी उत्पादों, मक्का, अनाज, ब्रेड, प्याज, लहसुन, बीन्स, मटर, आटिचोक, शतावरी, केले आदि में पाए जाते हैं। इसके अलावा, कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उत्पाद (दलिया, बिस्कुट, डेयरी उत्पाद, आदि) फोर्टिफाइड प्रीबायोटिक्स हैं। , जो हमेशा लेबल पर दर्शाया जाता है।

प्रीबायोटिक्स में वास्तव में निम्नलिखित शामिल हैं: कार्बनिक यौगिकऔर भोजन के घटक:

• ओलिगोफ्रुक्टोज;
• इनुलिन;
• गैलेक्टुलिगोसैकेराइड्स;
• पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड;
• कैल्शियम पैंटोथेनेट;
• लैक्टुलोज़;
• लैक्टिटोल;
• स्तन का दूध ओलिगोसेकेराइड;
• आहारीय फाइबर (फाइबर);
• शैवाल, खमीर, गाजर, आलू, मक्का, चावल, कद्दू और लहसुन के अर्क;
• ज़ाइलिटोल;
• रफ़ीनोज़;
• सोर्बिटोल;
• जाइलोबायोसिस;
• पेक्टिन;
• डेक्सट्रिन;
• चिटोसन;
• वेलिन;
• आर्जिनिन;
• ग्लुटामिक एसिड;
• ग्लूटाथियोन;
• यूबिकिनोन;
• कैरोटीनॉयड;
• विटामिन ए, ई और सी;
• सेलेनियम;
• इकोसापैनटोइनिक एसिड;
• लेक्टिंस।

सूचीबद्ध पदार्थों का उपयोग जैविक रूप से उत्पादन के लिए किया जाता है सक्रिय योजकभोजन या दवाओं के लिए. इसके अलावा, प्रीबायोटिक्स को तैयार खाद्य पदार्थों में जोड़ा जा सकता है। वर्तमान में, पृथक या रासायनिक रूप से संश्लेषित प्रीबायोटिक पदार्थ मौजूद हैं जिनका विपणन आहार अनुपूरक या दवाओं के रूप में किया जाता है। निम्नलिखित लेख में हम केवल उन दवाओं और आहार अनुपूरकों पर विचार करेंगे जो प्रीबायोटिक्स हैं।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स - क्या अंतर हैं (क्या अंतर है)

प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स के बीच अंतर यह है कि वे मौलिक रूप से भिन्न हैं जैविक संरचनाएँ, बस एक दूसरे के चिकित्सीय प्रभावों के पूरक हैं और समान नाम रखते हैं। प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स के बीच समानताएं इस तथ्य में निहित हैं कि दोनों आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करके मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। जिसके चलते सकारात्मक प्रभावडिस्बिओसिस, बेचैनी, पेट फूलना, सूजन, दस्त, दर्दनाक ऐंठन आदि की उपस्थिति वाले आंतों के रोगों के लिए जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बीच अंतर पर लौटते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि पूर्व जीवित सूक्ष्मजीव हैं, और बाद वाले रासायनिक कार्बनिक यौगिक हैं। अर्थात्, प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बीच वही अंतर है जो किसी भी जीवित प्राणी, जैसे कि कुत्ता या बिल्ली, और कुछ कार्बनिक रासायनिक यौगिक, जैसे एथिल अल्कोहल या ग्लिसरीन के बीच होता है। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स सूक्ष्मजीव हैं जो मानव आंत के सामान्य माइक्रोफ्लोरा का निर्माण करते हैं। प्रीबायोटिक्स कार्बनिक यौगिक हैं जो सबसे अधिक प्रदान करते हैं अनुकूल परिस्थितियांसामान्य माइक्रोफ्लोरा के जीवाणुओं की वृद्धि और प्रजनन के लिए, साथ ही साथ रोगजनक और अवसरवादी सूक्ष्मजीवों को रोकना।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि प्रोबायोटिक्स सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के सूक्ष्मजीव हैं। प्रीबायोटिक्स ऐसे पदार्थ हैं जो प्रदान करते हैं इष्टतम स्थितियाँसामान्य माइक्रोफ्लोरा की वृद्धि और विकास के लिए। प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स दोनों का मानव स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बीच भ्रम का कारण उनके समान नाम, केवल एक अक्षर का अंतर, साथ ही चिकित्सीय उपयोग का सामान्य दायरा है। आख़िरकार, दोनों का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है विभिन्न उल्लंघनपाचन और आंतों के रोग।

मानव शरीर पर प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का सकारात्मक प्रभाव

प्रोबायोटिक्स का शारीरिक कार्यों पर निम्नलिखित लाभकारी प्रभाव पड़ता है सामान्य स्थितिव्यक्ति:

• सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों द्वारा बड़ी आंत का उपनिवेशण, जो जड़ लेते हैं, बढ़ने लगते हैं और गुणा करने लगते हैं, दबा देते हैं और बाद में रोगजनक या सशर्त रूप से रोगजनक बैक्टीरिया, वायरस, खमीर या कवक को सक्रिय होने से रोकते हैं। वास्तव में, सामान्य माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों के साथ आंतों के उपनिवेशण के लिए धन्यवाद, डिस्बिओसिस ठीक हो जाता है;
• सामान्य माइक्रोफ्लोरा और रोगजनक या के प्रतिनिधियों के बीच संतुलन में सुधार अवसरवादी सूक्ष्मजीवपूर्व के पक्ष में, जो डिस्बैक्टीरियोसिस की पुनरावृत्ति को रोकता है;
• सामान्य माइक्रोफ्लोरा के बैक्टीरिया, बृहदान्त्र में खाद्य घटकों को तोड़कर, विटामिन के, बायोटिन, नियासिन और फोलिक एसिड का उत्पादन करते हैं;
• प्रोबायोटिक्स लवण के टूटने को बढ़ावा देते हैं पित्त अम्ल, जो आपको रक्त में कोलेस्ट्रॉल की सांद्रता को कम करने की अनुमति देता है;
• पाचन में सुधार, साथ ही आंतों के मोटर फ़ंक्शन को सामान्य करना, सूजन, पेट फूलना, पेट का दर्द आदि को खत्म करना;
• बड़ी आंत के माध्यम से भोजन के बोलस के पारित होने के समय का अनुकूलन;
• स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली के घटकों को सक्रिय करके नशा का उन्मूलन;
• कार्यों की उत्तेजना और सुधार स्थानीय प्रतिरक्षा(पीयर की आंतों के पैच);
• पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है हेलिकोबैक्टर जीवाणुपाइलोरी, जो पेप्टिक अल्सर और क्रोनिक गैस्ट्रिटिस के विकास को भड़काता है;
• पेट के अल्सर के उपचार में प्रयुक्त एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभावों की संख्या और गंभीरता को कम करता है;
• एंटीबायोटिक चिकित्सा के बाद आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करें;
• तीव्र आंत्र संक्रमण के कारण होने वाले दस्त से राहत दिलाता है।

वर्णित प्रभाव, अधिक या कम हद तक, प्रोबायोटिक्स से संबंधित सभी सूक्ष्मजीवों की विशेषता हैं। हालाँकि, इन प्रभावों के तंत्र को अभी तक पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया है।

प्रीबायोटिक्स का पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली और व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• अवसरवादी रोगाणुओं (स्टैफिलोकोकी, गैर-लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकी, आदि) की संख्या को कम करते हुए सामान्य माइक्रोफ्लोरा (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली, ई. कोलाई, आदि) के प्रतिनिधियों की संख्या में 10 गुना वृद्धि को बढ़ावा देना;
• आंतों में रोगजनक रोगाणुओं, जैसे साल्मोनेला, लिस्टेरिया, कैम्पिलोबैक्टर, शिगेला या विब्रियो कोलेरा के विकास और प्रजनन का दमन;
• बड़ी आंत की दीवारों और लुमेन से अतिरिक्त बलगम को हटा दें;
• बृहदान्त्र की दीवार की उपचार प्रक्रिया को तेज करें;
• सामान्य माइक्रोफ्लोरा के जीवाणुओं के जीवन के लिए इष्टतम अम्लता (पीएच) बनाए रखें;
• वे मल की मात्रा बढ़ाते हैं, आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं और इस तरह कब्ज को खत्म करते हैं;
• आंतों में गैस बनना कम करें, जिससे व्यक्ति को सूजन से राहत मिले;
• विटामिन बी और के के संश्लेषण को उत्तेजित करता है;
• संयमित रहें जीवाणुरोधी प्रभावस्थानीय प्रतिरक्षा तंत्र की उत्तेजना के कारण रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रतिनिधियों पर;
• सामान्य आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को पुनर्स्थापित करें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का मानव शरीर पर समान चिकित्सीय प्रभाव होता है, आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है और भोजन पाचन की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है। हालाँकि, प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का उपयोग अक्सर एक साथ किया जाता है क्योंकि उनके प्रभाव परस्पर अनन्य होने के बजाय पूरक होते हैं।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के प्रभाव - वीडियो

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प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का वर्गीकरण

प्रीबायोटिक्स को दवा की संरचना के आधार पर दो बड़े समूहों में वर्गीकृत किया जाता है:
1. शुद्ध प्रीबायोटिक्स. इन तैयारियों में जैसे सक्रिय सामग्रीइसमें केवल प्रीबायोटिक्स होते हैं। ऐसी दवाओं के उदाहरण लैक्टुलोज़ सिरप हैं, जो विभिन्न नामों से उत्पादित होते हैं। व्यावसायिक नाम, उदाहरण के लिए, डुफलैक, नॉर्मेज़, लैक्टुसन, आदि;
2. प्रीबायोटिक्स एंटरोसॉर्बेंट्स के साथ संयुक्त होते हैं, जो आंतों के लुमेन में विभिन्न विषाक्त पदार्थों को बांधते हैं और बनाए रखते हैं। ये जहरीले पदार्थ मल और उन्हें सुरक्षित रूप से बांधने वाले शर्बत के साथ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। संयुक्त प्रीबायोटिक्स का एक उदाहरण लैक्टोफिल्ट्रम, लैक्टोफिल्ट्रम-इको, मैक्सिलक आदि हैं।

वर्तमान में प्रीबायोटिक्स का कोई अन्य वर्गीकरण नहीं है। प्रीबायोटिक दवाएं विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं - सिरप, टैबलेट, पाउडर, ग्रैन्यूल आदि। प्रत्येक दवा आमतौर पर इंगित करती है कि उसमें कौन से प्रीबायोटिक्स हैं।

एकत्रीकरण की स्थिति के आधार पर, प्रोबायोटिक्स को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है - तरल और सूखा। तरल प्रोबायोटिक्स- ये ऐसे समाधान या निलंबन हैं जो प्रारंभ में लियोफिलाइज़ेशन (सुखाने) प्रक्रिया के अधीन नहीं थे। इन समाधानों में एक निश्चित संख्या में जीवित बैक्टीरिया होते हैं, साथ ही वह सब्सट्रेट भी होता है जिस पर वे भोजन करते हैं। इसके अलावा, तरल प्रोबायोटिक्स में अतिरिक्त तत्व (विटामिन, सूक्ष्म तत्व, अमीनो एसिड, आदि) हो सकते हैं, साथ ही विभिन्न पदार्थ, बैक्टीरिया द्वारा उनके जीवन के दौरान उत्पादित, जैसे लैक्टिक एसिड। प्रोबायोटिक्स के तरल रूप से बैक्टीरिया मानव शरीर में प्रवेश करने के तुरंत बाद कार्य करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स के तरल रूप का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि आप इसे न केवल मौखिक रूप से ले सकते हैं, बल्कि इसे योनि, मलाशय, नाक, मुंह, गले, कान में भी डाल सकते हैं या त्वचा और बालों पर लगा सकते हैं।

सूखे प्रोबायोटिक्स- ये सूक्ष्मजीवों की विशेष रूप से सूखी (लियोफिलाइज्ड) संस्कृतियाँ हैं, जो एक महीन पाउडर हैं। सूखे प्रोबायोटिक्स को सस्पेंशन के लिए टैबलेट, कैप्सूल या पाउडर के रूप में बेचा जा सकता है। ऐसे सूखे प्रोबायोटिक्स लेने के बाद सूक्ष्मजीवों को उभरने और सक्रिय होने में 1 से 4 घंटे का समय लगता है, इसलिए उपयोग के तुरंत बाद उनका प्रभाव शुरू नहीं होता है।

तैयारी में कौन से बैक्टीरिया शामिल हैं, इसके आधार पर प्रोबायोटिक्स को निम्नलिखित समूहों में वर्गीकृत किया जाता है:

• लैक्टिक एसिड उपभेद - प्रोबायोटिक्स में एल. एसिडोफिलस, एल. प्लांटारम, एल. बुल्गारिकम, एल. केसी, एल. फेरमेंटम, बी. लैक्टिस होते हैं;
• दाता उपभेद - प्रोबायोटिक्स में बी. बिफिडम, बी. लोंगम, बी. इन्फेंटिस, बी. किशोर, एल. रैम्नोसस, ई. फ़ेशियम, एल. सालिवेरियस शामिल हैं;
• प्रतिपक्षी - बी. सबटिलस, एस. बौलार्डी।

लैक्टिक एसिड उपभेद ये बैक्टीरिया हैं जो आम तौर पर लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं और इस प्रकार, इसके लिए आवश्यक बनाते हैं सामान्य ऊंचाईऔर मुख्य सूक्ष्मजीवों का जीवन, आंतों के वातावरण की अम्लता। आम तौर पर, लैक्टिक एसिड उपभेद कुल आंतों के माइक्रोफ्लोरा का 5 से 7% तक बनाते हैं।

दाता तनाव ये बैक्टीरिया हैं जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा का निर्माण करते हैं। आम तौर पर, ऐसे उपभेद कुल आंतों के माइक्रोफ्लोरा का 90 से 93% तक बनाते हैं।

एन्टागोनिस्टऐसे बैक्टीरिया हैं जो आम तौर पर मानव आंत में नहीं रहते हैं, लेकिन निगलने पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। आखिरी खुराक के लगभग एक दिन के भीतर ये बैक्टीरिया आंतों से पूरी तरह से निकल जाते हैं। जबकि प्रतिपक्षी बैक्टीरिया आंतों में होते हैं, वे वायरस, शिगेला, साल्मोनेला, विब्रियो कोलेरा आदि जैसे रोगजनक रोगाणुओं के विकास को रोकते हैं। इस प्रभाव के कारण, इन प्रोबायोटिक्स का उपयोग अक्सर आंतों के संक्रमण के कारण होने वाले दस्त के इलाज के लिए किया जाता है।

उपचार के लिए सर्वोत्तम दवा का चयन करने के लिए प्रोबायोटिक्स का यह वर्गीकरण आवश्यक है विभिन्न विकल्पआंतों के माइक्रोफ़्लोरा के विकार।

दवा की संरचना के आधार पर, सभी प्रोबायोटिक्स को निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• मोनोकंपोनेंट - बैक्टीरिया का केवल एक प्रकार होता है (उदाहरण के लिए, बिफिडुम्बैक्टेरिन, लैक्टोबैक्टीरिन, कोलीबैक्टीरिन, आदि);
• बहुघटक - इसमें कई प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं (आमतौर पर 2 - 3)। मल्टीकंपोनेंट प्रोबायोटिक्स के उदाहरण हैं बिफिलॉन्ग (2 प्रकार के बैक्टीरिया), बिफिनोर्म (3 प्रकार), एसिलैक्ट (3 प्रकार), एसिपोल (2 प्रकार), बिफिडिन (2 प्रकार), लाइनेक्स (3 प्रकार), बिफिफॉर्म (3 प्रकार), पॉलीबैक्टीरिन (3 प्रकार);
• संयुक्त (सिनबायोटिक्स) - इसमें सामान्य माइक्रोफ्लोरा के बैक्टीरिया और कोई भी पदार्थ होता है जो इन सूक्ष्मजीवों के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाता है, उदाहरण के लिए, किपैसिड (लैक्टोबैसिलस + इम्युनोग्लोबुलिन), बिफिलिज (बिफीडोबैक्टीरिया + लाइसोजाइम), बायोफ्लोर (एस्चेरिचिया कोली + सोयाबीन और प्रोपोलिस अर्क);
• सोरप्टिव - एंटरोसॉर्बेंट्स के साथ संयोजन में सामान्य माइक्रोफ्लोरा के बैक्टीरिया होते हैं, उदाहरण के लिए, बिफीडोबैक्टीरिन-फोर्टे, प्रोबियोफोर, बिफिकोल फोर्ट, इकोफ्लोर;
• पुनः संयोजक - इसमें आनुवंशिक रूप से संशोधित बैक्टीरिया होते हैं जिनमें कुछ विशेषताओं वाला एक जीन प्रत्यारोपित किया गया है, उदाहरण के लिए, सुबालिन।

उपचार में विभिन्न प्रकार के प्रोबायोटिक्स का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है विभिन्न विकल्पशिथिलता और आंतों के रोग।

इसके अलावा, प्रोबायोटिक्स का उनके निर्माण के समय के आधार पर वर्गीकरण है:
1. पहली पीढ़ी में केवल एक प्रकार के बैक्टीरिया वाली दवाएं शामिल हैं (उदाहरण के लिए, बिफीडोबैक्टीरिन, लैक्टोबैक्टीरिन, कोलीबैक्टीरिन, आदि);
2. दूसरी पीढ़ी में स्व-उत्सर्जक प्रतिपक्षी (उदाहरण के लिए, एंटरोल, बक्टिसुबटिल, बायोस्पोरिन, स्पोरोबैक्टीरिन, आदि) शामिल हैं, जो बैक्टीरिया हैं जो सामान्य रूप से मानव आंत में नहीं रहते हैं, लेकिन रोगजनक रोगाणुओं के विकास और प्रजनन को दबाने में सक्षम हैं;
3. तीसरी पीढ़ी में कई प्रकार के बैक्टीरिया युक्त दवाएं शामिल हैं (उदाहरण के लिए, बिफिलॉन्ग, लाइनक्स, बिफिकोल, एसिपोल, एसिलैक्ट);
4. चौथी पीढ़ी में बैक्टीरिया और पदार्थ युक्त संयोजन तैयारी शामिल है जो उनके विकास को बढ़ावा देती है (उदाहरण के लिए, बिफिलिज़, किपासिड);
5. 5वीं पीढ़ी में बहुघटक तैयारी शामिल है जिसमें कई प्रकार के बैक्टीरिया और पदार्थ होते हैं जो उनके विकास को बढ़ावा देते हैं (बिफिफॉर्म)।

इसके अलावा, सभी प्रोबायोटिक्स को न केवल घटकों की मात्रा और गुणवत्ता के आधार पर विभाजित किया जाता है, बल्कि इसमें शामिल बैक्टीरिया के जीनस के आधार पर भी विभाजित किया जाता है:

• बिफीडोबैक्टीरिया (बिफीडो-युक्त) युक्त प्रोबायोटिक्स, जैसे बिफिडुम्बैक्टेरिन, बिफिडुम्बैक्टेरिन-फोर्टे, बिफिलिज, बिफिफॉर्म, बिफिकोल, प्रोबिफोर, आदि;
• लैक्टोबैसिली (लैक्टो-युक्त) युक्त प्रोबायोटिक्स, जैसे लैक्टोबैक्टीरिन, एसिपोल, एसिलैक्ट, लाइनेक्स, बायोबैक्टन, गैस्ट्रोफार्म, आदि;
• ई. कोली (कोली युक्त) वाले प्रोबायोटिक्स, उदाहरण के लिए, कोलीबैक्टीरिन, बिफिकोल, बायोफ्लोर, आदि;
• प्रोबायोटिक्स जिनमें बेसिली, सैक्रोमाइसेस या एंटरोकोकी शामिल हैं, उदाहरण के लिए, बैक्टिसुबटिल, बैक्टिस्पोरिन, स्पोरोबैक्टीरिन, बायोस्पोरिन, एंटरोल, आदि।

एंटरोकोकी केवल आयातित प्रोबायोटिक्स लाइनएक्स और बिफिफॉर्म में निहित हैं। उपरोक्त वर्गीकरण का उपयोग रूस और सीआईएस देशों में अभ्यास करने वाले डॉक्टरों द्वारा किया जाता है।

प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स, यूबायोटिक्स - परिभाषा और अंतर

वर्तमान में, "यूबायोटिक्स" शब्द का प्रयोग "प्रोबायोटिक्स" के पर्याय के रूप में किया जाता है। हालाँकि, पहले यह माना जाता था कि यूबायोटिक्स में केवल बैक्टीरिया के वे उपभेद और किस्में शामिल हैं जो मानव बड़ी आंत में रहते हैं, जो सामान्य माइक्रोफ्लोरा बनाते हैं। प्रोबायोटिक्स की अवधारणा कुछ हद तक व्यापक है, क्योंकि उनमें सभी सूक्ष्मजीव शामिल हैं जो आंतों के कामकाज और किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अर्थात्, प्रोबायोटिक्स में रोगाणुओं के वे उपभेद भी शामिल होते हैं जो आम तौर पर मानव आंतों में नहीं रहते हैं, लेकिन जब मौखिक रूप से लिया जाता है तो वे ठोस लाभ लाते हैं। ऐसे प्रोबायोटिक्स का एक उदाहरण यीस्ट कवक सैक्रोमाइसेस बोलार्डी या बेसिली के प्रतिनिधि - बैसिलस सबटिलस हैं, जो प्रभावी रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को दबाते हैं, तीव्र आंतों के संक्रमण के कारण होने वाले दस्त को तुरंत रोकते हैं। अर्थात्, शब्दों के पुराने अर्थों का उपयोग करके, हम कह सकते हैं कि यूबायोटिक्स प्रोबायोटिक्स के एक बड़े समूह के प्रतिनिधि हैं।

हालाँकि, वर्तमान में, कोई भी पुराने शब्दों में वही अर्थ नहीं रखता है, और डॉक्टर, जब वे "यूबायोटिक्स" कहते हैं, तो उनका मतलब प्रोबायोटिक्स होता है। अर्थात् दोनों शब्दों का प्रयोग पर्यायवाची के रूप में किया जाता है। एक ही चीज़ को नामित करने के लिए दो विकल्पों की उपस्थिति इस तथ्य के कारण है कि देशों के क्षेत्र में पूर्व यूएसएसआरडॉक्टरों ने पारंपरिक रूप से "यूबायोटिक्स" शब्द का उपयोग किया है और उनके विदेशी सहयोगियों ने प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया है। हालाँकि, संपर्कों के आगमन के साथ, डॉक्टरों ने दोनों शब्दों का उपयोग करना शुरू कर दिया, जिनमें से प्रत्येक शब्दकोष में बना रहा।

इस प्रकार, यूबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स एक ही चीज़ हैं, और वे प्रीबायोटिक्स से इस मायने में भिन्न हैं कि वे सूक्ष्मजीवों की जीवित संस्कृतियाँ हैं। प्रीबायोटिक्स कार्बनिक यौगिक हैं जो बनाते हैं सर्वोत्तम स्थितियाँप्रोबायोटिक समूहों से बैक्टीरिया की वृद्धि और प्रजनन के लिए।

प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और सिम्बायोटिक्स - परिभाषा और अंतर

सिम्बायोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जिनमें कई प्रकार के प्रोबायोटिक सूक्ष्मजीव या एक ही प्रकार के बैक्टीरिया के कई उपभेद होते हैं। उदाहरण के लिए, कोई भी दवा जिसमें 2-3 प्रकार के लैक्टोबैसिली या बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टिक स्ट्रेप्टोकोक्की हों, सहजीवी होगी।

इस प्रकार, एक सहजीवी एक तैयारी में कई प्रोबायोटिक्स है। इसका मतलब यह है कि यह सूक्ष्मजीवों की मात्रात्मक और प्रजाति संरचना में प्रोबायोटिक से भिन्न है। और वे दोनों - एक सहजीवी और एक प्रोबायोटिक - एक प्रीबायोटिक से इस मायने में भिन्न हैं कि उनमें जीवित सूक्ष्मजीव होते हैं।

प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और सिनबायोटिक्स - परिभाषा और अंतर

सिंबायोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जिनमें प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का संयोजन होता है। अर्थात्, सिंबायोटिक्स जटिल तैयारी हैं जो प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स दोनों को एक कैप्सूल में जोड़ती हैं।

इसके अलावा, प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स भी होते हैं जिनमें प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स, सॉर्बेंट्स, विटामिन, खनिज, अमीनो एसिड और अन्य पदार्थ होते हैं जो आंतों के कार्य के लिए फायदेमंद होते हैं।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स - दवाएं (सूची)

यहां प्रोबायोटिक्स की एक सूची दी गई है - रूस और सीआईएस देशों में बाजार में बिक्री के लिए उपलब्ध दवाएं और मानकीकृत आहार अनुपूरक। हम सूची में केवल उन्हीं आहार अनुपूरकों को शामिल करेंगे जिन्हें मानकीकृत किया गया है और दवाओं के उत्पादन के लिए प्रौद्योगिकी और नियमों के अनुसार सख्ती से उत्पादित किया जाता है। सिद्धांत रूप में, संक्षेप में, ये आहार अनुपूरक औषधीय उत्पाद हैं, लेकिन एक नई दवा को प्रचलन में पंजीकृत करने और पेश करने की कठिनाइयों के कारण, निर्माता एक सरल रास्ता पसंद करते हैं - उन्हें आहार अनुपूरक के रजिस्टरों में शामिल करना।

लंबी सूची से बचने और प्रोबायोटिक्स के व्यवस्थितकरण को बनाए रखने के लिए, हम उन्हें चार बड़े समूहों में विभाजित करेंगे:
1. प्रोबायोटिक्स जिनमें केवल एक प्रकार के बैक्टीरिया (मोनोकंपोनेंट) होते हैं;
2. प्रोबायोटिक्स, जिसमें कई प्रकार के बैक्टीरिया (सिम्बायोटिक्स) होते हैं;
3. ऐसी तैयारी जिनमें एक ही समय में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स (सिनबायोटिक्स) होते हैं;
4. ऐसी तैयारी जिनमें प्रोबायोटिक्स और सॉर्बेंट्स एक साथ (प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स) होते हैं।

मोनोकंपोनेंट प्रोबायोटिक्स

तो, प्रोबायोटिक्स जिनमें केवल एक प्रकार का सूक्ष्मजीव (मोनोकंपोनेंट) होता है, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• एसिलैक्ट (लैक्टोबैक्टीरिया);
• बैक्टिस्पोरिन (बैसिलस सबटिलस);
• बैक्टिसुबटिल (बैसिलस चेरेस);
• बायोबैक्टन (लैक्टोबैक्टीरिया);
• बायोवेस्टिन (बिफीडोबैक्टीरिया);
• बायोस्पोरिन (बैसिलस लाइकेनिफॉर्मस और सबटिलस);
• बिफिडुम्बैक्टेरिन (बिफीडोबैक्टीरिया);
• बिफिनोर्म (बिफीडोबैक्टीरिया);
• कोलीबैक्टीरिन (एस्चेरिचिया कोली के गैर-रोगजनक प्रकार);
• लैक्टोबैक्टीरिन (लैक्टोबैक्टीरिया);
• नरेन (लैक्टोबैक्टीरिया);
• प्राइमाडोफिलस (लैक्टोबैसिलस);
• प्रोबिफॉर्म (बिफीडोबैक्टीरिया);
• रेगुलिन (लैक्टोबैसिलस);
• रिले लाइफ (लैक्टोबैक्टीरिया);
• स्पोरोबैक्टीरिन (बैसिलस सबटिलस);
• फ़्लोनिविन बीएस (बैसिलस चेरेस);
• यूफ्लोरिन-एल (लैक्टोबैक्टीरिया);
• यूफ्लोरिन-बी (बिफीडोबैक्टीरिया);
• एफिडिजेस्ट (लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया)।

उस सूक्ष्मजीव का नाम जिसमें यह प्रोबायोटिक शामिल है, कोष्ठक में दिया गया है।

सहजीवी

कई प्रकार के लाभकारी बैक्टीरिया (सिम्बायोटिक्स) वाले प्रोबायोटिक्स में निम्नलिखित दवाएं शामिल हैं:

• एसिडोबैक (9 प्रकार के लैक्टोबैसिली);
• एसिपोल (लैक्टोबैक्टीरिया, केफिर कवक);
• जीवाणु संतुलन (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• बायोवेस्टिन-लैक्टो (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• बिफिडिन (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• बिफीडोबैक्टीरियम (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोक्की);
• बिफीडोबैक्टीरिन-मल्टी 1 (5 प्रकार के बिफीडोबैक्टीरिया);
• बिफीडोबैक्टीरिन-मल्टी 2 (बिफीडोबैक्टीरिया की 6 प्रजातियां);
• बिफीडोबैक्टीरिन-मल्टी 3 (6 प्रकार के बिफीडोबैक्टीरिया);
• बिफिडम-बैग (बिफिडिबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• बिफिकोल (एस्चेरिचिया कोली, बिफीडोबैक्टीरिया के गैर-रोगजनक प्रकार);
• बिफिलॉन्ग (2 प्रकार के बिफीडोबैक्टीरिया);
• बिफिफ़ॉर्म (बिफीडोबैक्टीरिया, एंटरोकोकी);
• बिफिफ़ॉर्म बेबी (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोक्की);
• बोनोलैक्ट प्रो+बायोटिक (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• बोनोलैक्ट री+जनरल (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• डार्म-सिम्बियोटेन पास्को (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• योगुलैक्ट और योगुलैक्ट फोर्टे (लैक्टोबैक्टीरिया और लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकस);
• लाइनएक्स (लैक्टोबैक्टीरिया, बिफीडोबैक्टीरिया, एंटरोकोकी);
• पॉलीबैक्टीरिन (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• प्राइमाडोफिलस बिफिडस (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• प्रोटोज़ाइम (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• सांता-रस-बी (लैक्टोबैक्टीरिया, बिफीडोबैक्टीरिया);
• सिम्बियोलैक्ट (बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली);
• ट्राइलैक्ट (3 प्रकार के लैक्टोबैसिली);
• फ्लोरिन फोर्टे (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली);
• एंटरोल (सैक्रोमाइसेस बौलार्डी)।

सिन्बायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स (सिनबायोटिक्स) दोनों युक्त तैयारियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अल्जीबिफ़ (बिफीडोबैक्टीरिया और सोडियम एल्गिनेट);
• एल्गिलैक (लैक्टोबैसिलस और सोडियम एल्गिनेट);
• बायोन - 3 (लैक्टोबैक्टीरिया, बिफीडोबैक्टीरिया, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स);
• बायोफ्लोर (एस्चेरिचिया कोली + सोयाबीन और प्रोपोलिस अर्क);
• बिफिडुम्बैक्टेरिन 1000 (बिफीडोबैक्टीरिया + लैक्टुलोज);
• बिफ़िलर (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली, फ्रुक्टुलिगोसेकेराइड);
• बिफिलिस (बिफीडोबैक्टीरिया + लाइसोजाइम);
• बिफिस्टिम (बिफीडोबैक्टीरिया, विटामिन, पेक्टिन, एमसीसी, फ्रुक्टोज) बच्चों और वयस्कों के लिए अलग-अलग रूप;
• बिफेनॉल (बिफीडोबैक्टीरिया, ईकोसापेंटेनोइक, डोकोसाहेक्सैनोइक फैटी एसिड, विटामिन ए, डी, ई);
• विटैब्स बायो (लैक्टोबैसिली, ब्रोमेलैन, रुटिन, समुद्री हिरन का सींग फाइबर);
• विटैब्स बायो (बिफीडोबैक्टीरिया, ब्रोमेलैन, रुटिन, समुद्री हिरन का सींग फाइबर);
• कैल्सिस (लैक्टोबैसिलस, सेलेनियम, विटामिन ई और सी, जई का चोकर, साइट्रस फाइबर);
• किपैसिड (लैक्टोबैसिलस + इम्युनोग्लोबुलिन);
• मैक्सिलैक (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली, फ्रुक्टुलिगोसेकेराइड);
• नरेन फोर्टे (बिफीडोबैक्टीरिया, विटामिन सी, पीपी और बी, अमीनो एसिड);
• नॉर्मोबैक्ट (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली, फ्रुक्टुलिगोसेकेराइड);
• नॉर्मोफ्लोरिन-बी (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टिटोल);
• नॉर्मोफ़्लोरिन-डी (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली, लैक्टिटोल);
• नॉर्मोफ्लोरिन-एल (लैक्टोबैक्टीरिया, लैक्टिटोल);
• वरिष्ठ (बिफीडोबैक्टीरिया, विटामिन, सूक्ष्म तत्व);
• फ्लोरा-डोफिलस+एफओएस (लैक्टोबैक्टीरिया, बिफीडोबैक्टीरिया, फ्रुक्टुलिगोसेकेराइड);
• एविटलिया (लैक्टोबैक्टीरिया, लैक्टिक एसिड स्ट्रेप्टोकोकस, प्रोपियोनोबैक्टीरिया);
• यूबिकोर (सैक्रोमाइसेस सेरेविसिया, आहार फाइबर और विटामिन)।

प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स

प्रोबायोटिक्स और सॉर्बेंट्स युक्त तैयारी (प्रोबायोटिक कॉम्प्लेक्स) में निम्नलिखित शामिल हैं:

• बिफिडुम्बैक्टेरिन-फोर्टे (बिफीडोबैक्टीरिया और सक्रिय कार्बन);
• बिफिकोल फोर्टे (बिफीडोबैक्टीरिया, एस्चेरिचिया कोली के गैर-रोगजनक प्रकार, सॉर्बेंट);
• प्रोबियोफोर (बिफीडोबैक्टीरिया, सक्रिय कार्बन);
• इकोफ्लोर (बिफीडोबैक्टीरिया, लैक्टोबैसिली और एसयूएमएस-1 सॉर्बेंट)।

सभी सूचीबद्ध प्रोबायोटिक्स वर्तमान में उत्पादित और उपयोग किए जाते हैं।

नीचे प्रीबायोटिक्स की एक सूची दी गई है जो दवाओं और मानकीकृत आहार अनुपूरकों के रूप में उपलब्ध हैं। प्रोबायोटिक्स युक्त कई गैर-मानकीकृत और अप्रयुक्त पूरकों को सूची में शामिल नहीं किया गया है, क्योंकि मानव शरीर की स्थिति पर उनके प्रभाव, साथ ही कच्चे माल और घटकों को प्राप्त करने के तरीके ज्ञात नहीं हैं।

तो, निम्नलिखित दवाओं को प्रीबायोटिक्स के रूप में वर्गीकृत किया गया है:

• गुडलक (लैक्टुलोज़);
• डुफलैक (लैक्टुलोज़);
• इंपोर्टल एन (लैक्टिटॉल);
• इनुलिन (इनुलिन);
• लैक्टुलोज सिरप (लैक्टुलोज);
• लैक्टुसन (लैक्टुलोज);
• लैक्टोफिल्ट्रम और लैक्टोफिल्ट्रम-इको (लैक्टुलोज और लिग्निन सॉर्बेंट);
• लिवोलुक पीबी (लैक्टुलोज़);
• नॉर्मेज़ (लैक्टुलोज़);
• पोर्टलैक (लैक्टुलोज़);
• प्रीलैक्स (लैक्टुलोज़);
• रोम्फालैक (लैक्टुलोज़);
• स्टिम्बिफिड (ओलिगोफ्रुक्टोज, इनुलिन, विटामिन ई, सी, पीपी, बी, ट्रेस तत्व सेलेनियम और जिंक);
• ट्रांसुलोज़ जेल (लैक्टुलोज़);
• हिलक फोर्टे (जीवन की प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाले पदार्थ)। कोलाई, लैक्टोबैसिली और गैर-रोगजनक स्ट्रेप्टोकोकी);
• निर्यातक (लैक्टिटोल);
• यूबिकोर (फाइबर)।

जैसा कि उपरोक्त सूची से देखा जा सकता है, सबसे आम "फार्मेसी" प्रीबायोटिक लैक्टुलोज है, जो इस पदार्थ की उच्च दक्षता, प्राप्त करने, शुद्ध करने और तैयार किए गए मानकीकरण की सापेक्ष आसानी से जुड़ा हुआ है। खुराक के स्वरूप. सूचीबद्ध दवाओं के अलावा, प्रीबायोटिक्स में फाइबर और चोकर के कई विकल्प शामिल हैं, जो दुकानों या फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। इसके अतिरिक्त, याद रखें कि प्रीबायोटिक्स के स्रोतों में ताजा डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां और अपरिष्कृत अनाज शामिल हैं।

शिशु आहार के लिए प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के साथ मिश्रण

इसके लिए प्रोबायोटिक और प्रीबायोटिक मिश्रण भी उपलब्ध हैं शिशु भोजन, जो शिशुओं में दस्त, पेट फूलना, पाचन विकार और उल्टी की आवृत्ति को कम करता है। प्रीबायोटिक मिश्रण में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अगुशा-1;
• अगुशा-2;
• अगुशा सोना;
• दादी की टोकरी;
• लैक्टोफिडस "डेनोन";
• बच्चे के साथ फाइबर आहारऔर न्यूक्लियोटाइड्स;
• एमडी प्यारा बकरा;
• एनएएस किण्वित दूध "नेस्ले";
• एनएएस 6-12 महीने बिफीडोबैक्टीरिया "नेस्ले" के साथ;
• नेस्टोज़ेन प्रीबियो;
• न्यूट्रिलक प्रीमियम;
• प्रीबायोटिक्स के साथ नानी;
• प्रोबायोटिक्स के साथ सिमिलैक;
• सिमिलक प्रीमियम;
• फ्रिसोलैक गोल्ड;
• हिप्प कॉम्बीओटिक;
• प्रीबायोटिक्स के साथ हुमाना।

विभिन्न प्रोबायोटिक्स वाले शिशु फार्मूले तालिका में दिखाए गए हैं।

जीवित लैक्टोबैसिली (एनएएन प्रीमियम, सिमिलक प्रीमियम, अगुशा गोल्ड) के मिश्रण में प्रीबायोटिक्स भी होते हैं।

हिलक फोर्टे, बिफिफॉर्म और लाइनएक्स प्रीबायोटिक्स या प्रोबायोटिक्स हैं

बिफिफॉर्म और लाइनएक्स प्रोबायोटिक्स हैं जिनमें कई प्रकार के सूक्ष्मजीव होते हैं। बिफिफॉर्म में दो प्रकार के प्रोबायोटिक सूक्ष्मजीव होते हैं - बिफीडोबैक्टीरियम लोंगम (बिफीडोबैक्टीरिया) और एंटरोकोकस फेसियम (एंटरोकोकी)। और लाइनएक्स में तीन प्रकार के प्रोबायोटिक सूक्ष्मजीव होते हैं - लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस (लैक्टोबैक्टीरिया), बिफीडोबैक्टीरियम इन्फेंटिस (बिफीडोबैक्टीरिया) और एंटरोकोकस फेसियम (एंटरोकोकी)।

पुरानी स्थितियों के उपचार के लिए प्रोबायोटिक्स आमतौर पर 14-21 दिनों के लिए भोजन से 20-60 मिनट पहले दिन में 3-4 बार लिया जाता है। यदि तीव्र आंत संक्रमण (दस्त) के इलाज के लिए प्रोबायोटिक्स लिया जाता है, तो उन्हें मल सामान्य होने तक 2-4 दिनों के लिए दिन में 4-6 बार लिया जाता है। यदि प्रोबायोटिक पाउडर का उपयोग किया जाता है, तो अंतर्ग्रहण से पहले इसे गर्म पानी में पतला किया जाता है, कैप्सूल और टैबलेट को थोड़ी मात्रा में तरल के साथ निगल लिया जाता है। यदि कोई व्यक्ति कष्ट भोगता है अम्लता में वृद्धिगैस्ट्रिक जूस, तो प्रोबायोटिक्स लेने से पहले उसे क्षारीय खनिज पानी या एंटासिड दवाएं (उदाहरण के लिए, मैलोक्स, अल्मागेल, गैस्टल, आदि) पीने की ज़रूरत होती है।

किसी भी स्थिति के इलाज के लिए सही प्रोबायोटिक चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रोबायोटिक का चयन करने के लिए, आप निम्नलिखित सरल नियमों का उपयोग कर सकते हैं:

• यदि आपको आंतों के वायरल संक्रमण (तीव्र या जीर्ण) का संदेह है, तो लैक्टोबैसिली युक्त दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है (उदाहरण के लिए, लैक्टोबैक्टीरिन, नरेन, बायोबैक्टन, प्राइमाडोफिलस, आदि);
• यदि आपको संदेह है जीवाणु संक्रमणआंतों (तीव्र या पुरानी), लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया युक्त जटिल तैयारी एक साथ लेने की सिफारिश की जाती है (उदाहरण के लिए, बैक्टीरियोबैलेंस, बिफिडिन, लाइनएक्स, आदि);
• यदि आपको संदेह है फफूंद का संक्रमणआंतों और जननांगों (आंतों और योनि कैंडिडिआसिस), बिफीडोबैक्टीरिया युक्त दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है (उदाहरण के लिए, प्रोबिफॉर्म, बायोवेस्टिन, बिफिडुम्बैक्टेरिन, आदि)।

डिस्बिओसिस का इलाज करते समय, पहले लैक्टोबैसिली के साथ दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है, फिर बिफीडोबैक्टीरिया के साथ, और उसके बाद ही कोलीबैक्टीरिया (उदाहरण के लिए, कोलीबैक्टीरिन) के साथ। आप इसे तुरंत लेना शुरू कर सकते हैं जटिल औषधियाँ, एक साथ बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली युक्त।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स का उपयोग निम्नलिखित बीमारियों के लिए व्यक्तिगत रूप से या जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में किया जा सकता है, जिनकी उपस्थिति को उपयोग के लिए एक संकेत माना जाता है:
1. कोलन कैंसर (प्रीबायोटिक्स और 4 प्रकार के प्रोबायोटिक्स लेने की सिफारिश की जाती है);
2. तीव्र संक्रामक दस्त (लैक्टोबैसिलस और एंटरोकोकस); एंटरोकोलाइटिस