एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंतों के वनस्पतियों को कैसे बहाल करें। एंटीबायोटिक्स लेने के बाद माइक्रोफ़्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित करें

क्या एंटीबायोटिक लेने के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना हमेशा आवश्यक होता है? नहीं हमेशा नहीं. यदि एंटीबायोटिक की पूरी मात्रा दमन पर खर्च कर दी गई है, तो लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचाने के लिए कुछ भी नहीं बचा है। यदि जीवाणुरोधी एजेंट की मात्रा अत्यधिक थी या दवा अपेक्षा के अनुरूप काम नहीं करती थी, तो आंतों के वनस्पतियों को एक संवेदनशील झटका लगता है और वे मर जाते हैं। ऐसा हुआ या नहीं यह दस्त की उपस्थिति से निर्धारित किया जा सकता है।

सबसे विश्वसनीय तरीका फार्मास्युटिकल दवाएं हैं, जिनके चयापचय का नैदानिक ​​​​सेटिंग्स में अध्ययन किया गया है।

एक महत्वपूर्ण नियम: आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए सभी दवाएं एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स पूरा करने के बाद ली जानी चाहिए। एक साथ उपयोग बेकार है.

दवाओं के नुस्खे से पहले डिस्बिओसिस की जांच की जाती है, जिसके बाद यह स्पष्ट हो जाता है कि कौन से और कितने बैक्टीरिया गायब हैं।

ड्रग्स

फार्मेसियों में तीन मुख्य प्रकार की दवाएं बेची जाती हैं: प्रोबायोटिक्स, प्रीबायोटिक्स और सिनबायोटिक्स।

प्रोबायोटिक्स

ये जीवित बैक्टीरिया हैं जो एक स्वस्थ व्यक्ति की आंतों में रहते हैं। वे भोजन को पचाने, भोजन के बोलस को तोड़ने, विटामिन को संश्लेषित करने, लैक्टिक एसिड के उत्पादन के माध्यम से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाने, संक्रमण से बचाने और विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने के लिए आवश्यक हैं।

औषधीय दवाओं और आहार अनुपूरकों के बीच अंतर करना आवश्यक है। मुख्य अंतर यह है कि आहार अनुपूरक नैदानिक ​​परीक्षणों से नहीं गुजरते हैं, उनकी प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है। फार्माकोलॉजिकल दवाएं एक शेल में निर्मित होती हैं जो केवल आंतों में घुलती हैं, गैस्ट्रिक हाइड्रोक्लोरिक एसिड से बैक्टीरिया की रक्षा करती हैं। लोकप्रिय औषधियाँ:

प्रोबायोटिक्स लेने का कोर्स कम से कम 2 सप्ताह है, बेहतर होगा कि एक महीना। दवाओं का शीघ्र स्व-निषेध डिस्बिओसिस के बढ़ने और बिगड़ने की ओर ले जाता है।

प्रीबायोटिक्स

ये दवाएं नहीं हैं, बल्कि पोषक तत्व हैं, जिनकी उपस्थिति में मनुष्यों के लिए फायदेमंद बैक्टीरिया और कवक आंतों में सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

सबसे प्रसिद्ध प्रीबायोटिक प्राकृतिक दही है।

पिछली शताब्दी की शुरुआत में, जब डिस्बिओसिस का बिल्कुल भी इलाज नहीं किया जा सकता था, बच्चों की दस्त से मृत्यु हो जाती थी, जिसे रोका नहीं जा सकता था। आई.आई.मेचनिकोव की खोज के बाद, पूरे गाय के दूध से बने एक दिवसीय केफिर की बदौलत कई बच्चों की जान बचाई गई। आधुनिक नाम "दही" अधिक उन्नत है, लेकिन सार नहीं बदलता है।

टमाटर और शतावरी, लहसुन और प्याज, केले और चिकोरी, और आटिचोक में उत्कृष्ट प्रीबायोटिक गुण होते हैं। ये उत्पाद आवश्यक बैक्टीरिया के प्रसार को बढ़ावा देते हैं, लेकिन स्वयं (आंतों को उपभेदों से भर दिए बिना) वे माइक्रोफ्लोरा को बहाल नहीं कर सकते हैं।

फार्मास्युटिकल तैयारियां भी उत्पादित की जाती हैं:

सिन्बायोटिक्स

ये जैविक रूप से सक्रिय खाद्य पूरक हैं जिनमें प्रो- और प्रीबायोटिक्स दोनों शामिल हैं। उनके फार्माकोकाइनेटिक्स या व्यवहार का विवो में अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन संरचना से पता चलता है कि वे काफी प्रभावी होंगे। इन उत्पादों की सूची लगातार अपडेट की जाती है, क्योंकि अधिक से अधिक नई कंपनियां अपने उत्पादन में महारत हासिल करती हैं। सर्वाधिक लोकप्रिय रचनाएँ:

पोषण

उचित रूप से व्यवस्थित पोषण के बिना डिस्बिओसिस से उबरना असंभव है। पोषण रोग की अवस्था और गंभीरता के अनुरूप होना चाहिए।

सामान्य सिद्धांतों

• आंशिक भोजन - आपको हर 3 घंटे में छोटे हिस्से (लगभग एक गिलास) में खाना चाहिए, रात में 10 - 12 घंटे का ब्रेक लेना चाहिए। भोजन की यह आपूर्ति सबसे कोमल और शारीरिक है, सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां तनाव या अधिभार के बिना शांत मोड में काम करती हैं, और सूजन वाली श्लेष्मा झिल्ली को ठीक होने का समय मिलता है।
• पर्याप्त ऊर्जा मूल्य - कैलोरी सामग्री लागत के अनुरूप होनी चाहिए। ठीक होने के दौरान, भारी शारीरिक गतिविधि से बचने और तंत्रिका तनाव से बचने की कोशिश करने की सलाह दी जाती है। यदि तनाव से बचा नहीं जा सकता तो भोजन में कैलोरी की मात्रा तदनुसार बढ़ा देनी चाहिए।
• आंतों को पर्याप्त आहार फाइबर और गिट्टी (अपचनीय) पदार्थ प्राप्त होने चाहिए, जिनके बिना यह असंभव है। ऐसा करने के लिए, वे बहुत सारी सब्जियाँ और फल खाते हैं, विशेष रूप से सूखे खुबानी और आलूबुखारा। दस्त न होने पर फल और सब्जियां खाई जाती हैं। जबकि मल तरल है, तो बेहतर है कि इसके बहकावे में न आएं।
• दस्त के दौरान भोजन अच्छी तरह से पका हुआ, कुचला हुआ और गर्म नहीं होना चाहिए। चिपचिपे व्यंजन उपयुक्त हैं - दलिया, प्यूरी, साथ ही टैनिन वाले उत्पाद, जिनमें अच्छे कसैले गुण होते हैं - मजबूत बिना चीनी वाली चाय, बिना चीनी के पानी में कोको, ब्लूबेरी और बर्ड चेरी।
• उपचार के दौरान, आपको शराब, मजबूत कॉफी, गर्म मसाला, मैरिनेड और डिब्बाबंद भोजन से बचना होगा। फास्ट फूड से परहेज करना ही बेहतर है, इसमें काफी मात्रा में केमिकल मौजूद होते हैं।

उत्पादों

यह सलाह दी जाती है कि केवल अनुमोदित उत्पादों से ही भोजन तैयार करें, उन उत्पादों से बचें जिनकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

चीनी की मात्रा सीमित होनी चाहिए क्योंकि यह किण्वन प्रक्रियाओं को बढ़ाती है। प्रति दिन 2 चम्मच से अधिक चीनी की अनुमति नहीं है। यदि मिठाई के बिना बहुत दुख होता है, तो आप थोड़ा सा शहद या मीठे फल, अधिमानतः पके हुए फल का उपयोग कर सकते हैं।

बेहतर है कि शुरुआत में ताजे फल और सब्जियों को कच्चे रूप में न खाया जाए, उनके मोटे रेशे केवल आंतों में जलन पैदा करते हैं। जैसे ही दस्त कम हो जाए, आप उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके खा सकते हैं, लेकिन केवल वही जो व्यक्ति के निवास स्थान पर उगते हैं और मौसम में उगाए जाते हैं। डिस्बिओसिस के दौरान विदेशी या असामान्य भोजन आवश्यक नहीं है और यह खतरनाक भी है और एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।

किन मामलों में आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना आवश्यक है?

डिस्बैक्टीरियोसिस के लिए विभिन्न स्थितियों को जिम्मेदार ठहराने की प्रथा है - पेट में दर्द, बारी-बारी से कब्ज और दस्त, भोजन के प्रति असहिष्णुता, त्वचा पर चकत्ते, एंटीबायोटिक दवाओं और हार्मोनल दवाओं के साथ उपचार के बाद की स्थिति। हालाँकि, इनमें से प्रत्येक विकार के कई कारण होते हैं, और यह हमेशा डिस्बिओसिस नहीं होता है।

आपको अपने आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने की आवश्यकता का एकमात्र कारण परिणाम हैं। यह एक वस्तुनिष्ठ विधि है जो आंतों के निवासियों की संरचना और संख्या का खुलासा करती है।

मल विश्लेषण में निश्चित मात्रा में शामिल होना चाहिए:

• एस्चेरिचिया कोलाई - 2 प्रकार;
• प्रोटिया जीनस के रोगाणु;
• अवसरवादी एंटरोबैक्टीरिया;
• एंटरोकॉसी;
• गैर-किण्वन बैक्टीरिया;
• बिफीडोबैक्टीरिया;
• सैप्रोफाइटिक स्टेफिलोकोसी;
• लैक्टोबैसिलि;
• खमीर मशरूम;
• क्लॉस्ट्रिडिया;
• बैक्टेरोइड्स

किसी भी स्थिति में एक स्वस्थ व्यक्ति को यह नहीं करना चाहिए:

• हेमोलिटिक एस्चेरिचिया कोलाई;
• हेमोलिटिक स्टेफिलोकोकस।

दवा का चुनाव पूरी तरह से विश्लेषण के परिणाम पर निर्भर करता है। एक उचित रूप से चयनित दवा गायब बैक्टीरिया की जगह ले लेती है।

"रोकथाम के लिए", "प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए", "सुंदर त्वचा के लिए" प्री- और सिनबायोटिक्स लेने के प्रयास निरर्थक हैं। आंतों का माइक्रोफ़्लोरा एक स्थिर गठन नहीं है, बल्कि एक जीवित वातावरण है जो हर दिन बदलता है।

औसत व्यक्ति की आंतों में बैक्टीरिया की लगभग 500 प्रजातियाँ लगातार रहती हैं। प्राथमिक उपनिवेशण जन्म के तुरंत बाद स्तन के दूध से होता है। इसके बाद, हमें हर जगह से बैक्टीरिया मिलते हैं - फलों और सब्जियों की सतह से, डेयरी और मांस उत्पादों से, घास के पराग से और सामान्य तौर पर हमारे मुंह में जाने वाली हर चीज से। आंतों के वनस्पतियों की संरचना हमारी आवश्यकताओं के अनुसार बदलती है, और बैक्टीरिया और मनुष्यों के बीच संबंध पारस्परिक रूप से लाभप्रद सहयोग की प्रकृति में है।

आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आपको संतुलित आहार, मौसमी "घर में उगने वाली" सब्जियां और पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी की आवश्यकता है। प्रकृति ने हमें सब कुछ प्रदान किया है और इसमें हस्तक्षेप करने का कोई मतलब नहीं है।

90% तक आबादी डिस्बिओसिस की समस्या से जूझती है। इस स्थिति में शामिल हैं: आंतों के माइक्रोफ्लोरा की प्रारंभिक गड़बड़ी और बैक्टीरियल अतिवृद्धि सिंड्रोम।

इस तथ्य के बावजूद कि डिस्बिओसिस को एक माध्यमिक विकृति माना जाता है जो अंतर्निहित बीमारी और दवा की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, लाभकारी बैक्टीरिया का असंतुलन और अवसरवादी सूक्ष्मजीवों की सक्रियता कई गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकती है:

• शरीर की प्राकृतिक प्रतिरोधक क्षमता को कम करना;
• एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त और स्यूडोमेम्ब्रांसस कोलाइटिस विकसित होने का खतरा बढ़ गया;
• लगातार एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
• हाइपोविटामिनोसिस;
• पाचन संबंधी विकार और अपच संबंधी विकार।

गंभीर डिस्बिओसिस का सबसे आम कारण जीवाणुरोधी चिकित्सा का तर्कहीन नुस्खा है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इन एजेंटों का न केवल रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर, बल्कि लाभकारी बैक्टीरिया पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इससे आंतों के माइक्रोबायोसेनोसिस के सुरक्षात्मक और प्रतिपूरक गुणों में असंतुलन होता है, इसके माइक्रोफ्लोरा में मात्रात्मक और गुणात्मक गड़बड़ी की उपस्थिति होती है।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, पार्श्विका माइक्रोफ्लोरा में एनारोबिक बैक्टीरिया (बिफीडोबैक्टीरिया, बैक्टेरॉइड्स, लैक्टोबैसिली, फ्यूसोबैक्टीरिया, एनारोबिक कोक्सी और क्लॉस्ट्रिडिया) का प्रभुत्व होता है। एस्चेरिचिया कोली, एंटरो- और स्ट्रेप्टोकोकी द्वारा प्रस्तुत सशर्त रूप से रोगजनक वनस्पतियां, संपूर्ण माइक्रोबायोसेनोसिस के 10% तक व्याप्त हैं।

माइक्रोफ़्लोरा क्षति की डिग्री	मल की सूक्ष्मजीवविज्ञानी जांच के परिणाम	शिकायतें और नैदानिक ​​लक्षण
1	एंजाइमी गतिविधि के संरक्षण के साथ, स्वस्थ माइक्रोबायोसेनोसिस के मुख्य संकेतकों में सामान्य कमी। अवसरवादी जीवाणुओं की संख्या में थोड़ी कमी।	अपच संबंधी विकार, भूख न लगना, मल विकार, पेट फूलना।
2	पूर्ण विकसित ई. कोली का असामान्य वेरिएंट (लैक्टोन-नकारात्मक) के साथ प्रतिस्थापन। अवसरवादी सूक्ष्मजीवों के प्रतिशत में वृद्धि।	पेट में दर्द, भावनात्मक अस्थिरता, तनाव और प्रदर्शन के प्रति प्रतिरोधक क्षमता में कमी। दस्त के साथ बारी-बारी से कब्ज होना। लगातार मतली, सूजन, भारीपन महसूस होना। सामान्य रक्त परीक्षण में ग्रुप बी हाइपोविटामिनोसिस, एनीमिया के लक्षण। एलर्जी संबंधी त्वचा पर दाने.
3	स्वस्थ माइक्रोबायोसेनोसिस के प्रतिनिधियों की संख्या में भारी कमी। उच्च एंजाइमेटिक गतिविधि के साथ सामान्य ई. कोलाई की महत्वपूर्ण गतिविधि का दमन। अवसरवादी और असामान्य वनस्पतियों का उच्च स्तर।	जीवन के पहले महीनों में बच्चों में एंटरोकोलाइटिस जैसी प्रतिक्रिया विकसित होती है। एंटीबायोटिक चिकित्सा प्राप्त करने वाले मरीजों में एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त विकसित हो सकते हैं। दिन में 10 बार तक बार-बार, बलगम के साथ पतला मल आना (खून की धारियाँ शायद ही कभी दिखाई देती हैं)।
4	लाभकारी बैक्टीरिया का गायब होना और एंटरोबैक्टीरिया, स्टेफिलोकोकी और स्ट्रेप्टोकोकी, कैंडिडा कवक आदि द्वारा उनका पूर्ण प्रतिस्थापन।	गंभीर नशा, मौखिक म्यूकोसा पर एफ़्थे, मुंह के कोनों में दौरे, निर्जलीकरण के लक्षण। बुखार, उल्टी, दिन में 20 बार तक मल, पेट में दर्द।

इसके अलावा, डिस्बिओसिस की प्रकृति रोगजनक वनस्पतियों के एक विशेष तनाव की प्रबलता पर निर्भर करेगी।
प्रश्न का उत्तर देने के लिए: एंटीबायोटिक लेने के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे बहाल किया जाए, क्षति की डिग्री और प्रमुख रोग संबंधी वनस्पतियों के प्रकार को सही ढंग से स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

1. स्टैफिलोकोकल घावों की विशेषता दीर्घकालिक, इलाज में मुश्किल, पेट फूलना, मध्यम पेट दर्द और बलगम के साथ बार-बार दस्त होना है।
2. एंटरोकॉसी की विशेषताएँ हैं: अपच संबंधी विकार, कमजोरी, खाने से इनकार, निम्न श्रेणी का बुखार। जब स्यूडोमोनास एरुगिनोसा सक्रिय होता है, तो गंभीर नशा और वजन घटाने के लक्षण उत्पन्न होते हैं।
3. श्लेष्म झिल्ली के फंगल संक्रमण के साथ, मल में सफेद गांठें और झागदार, दुर्गंधयुक्त मल दिखाई देते हैं। गंभीर कमजोरी, लाल जीभ, मौखिक म्यूकोसा पर छालेदार चकत्ते।

डिस्बिओसिस का उपचार

प्रारंभिक चिकित्सा के रूप में, बिफिडो युक्त एजेंटों का उपयोग किया जाता है, जिनमें उच्च जीवाणुरोधी गतिविधि होती है और शरीर के प्राकृतिक प्रतिरोध को प्रभावी ढंग से बहाल करती है।

वयस्कों और बड़े बच्चों में प्रोबायोटिक्स का चयन मल के सूक्ष्मजीवविज्ञानी परीक्षण के परिणामों पर आधारित होता है। मोनोकंपोनेंट एजेंटों के उपयोग के साथ चिकित्सा शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

छोटे बच्चों के लिए उपचार का न्यूनतम कोर्स 5-7 दिन है, वयस्कों और किशोरों के लिए - दो सप्ताह।

बिफिडो युक्त उत्पादों की खुराक

प्रारंभिक सुधार के लिए कोलीबैक्टीरिन® का उपयोग नहीं किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि सामान्य ई. कोलाई का स्तर, एक नियम के रूप में, अपने आप बहाल हो जाता है।

दवा सुधार के दूसरे कोर्स में मल्टीकंपोनेंट दवाओं का संयोजन शामिल है:

• बिफीडोबैक्टीरिया;
• लैक्टोबैसिलि;
• कोलीबैक्टीरिन®;
• बिफिकोल ® .

बिफिड वनस्पतियों के धीमे सामान्यीकरण के साथ, जटिल इम्युनोग्लोबुलिन तैयारी (हिलक-फोर्टे®) अतिरिक्त रूप से निर्धारित की जाती है।

यदि मल के नियंत्रण सूक्ष्मजीवविज्ञानी परीक्षण में कोई गतिशीलता नहीं है तो इस उपचार का संकेत दिया जाता है। न्यूनतम पाठ्यक्रम अवधि दो सप्ताह है।

लैक्टोबैसिली की संख्या में तेज कमी के साथ, उनका अतिरिक्त सेवन प्रभावी है।

लैक्टोबैसिलस तैयारी

सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने, एंटीबायोटिक लेने के बाद विकसित होने वाली जटिलताओं का इलाज और रोकथाम करने के लिए उपयोग किया जाता है।

दवाओं का यह समूह लिनकोमाइसिन®, क्लिंडामाइसिन® और बीटा-लैक्टम लेने के कारण होने वाले एंटीबायोटिक से जुड़े दस्त के लिए अत्यधिक प्रभावी है।

दवाओं के इस समूह का कोई मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं है।

जीवित, लियोफ़िलाइज़्ड लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया कोशिकाएं:

• स्वस्थ आंतों के माइक्रोबायोसेनोसिस को बहाल करें;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति को कम करें;
• शरीर की प्रतिरक्षा और सामान्य प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद;
• पाचन प्रक्रियाओं में सुधार और अपच संबंधी विकारों को खत्म करना;
• नवजात शिशुओं में नेक्रोटाइज़िंग एंटरोकोलाइटिस की जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में लागू।

माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाने वाला लैक्टोबैसिली दवा बंद करने के दो सप्ताह के भीतर शरीर से समाप्त हो जाता है। शरीर में उनकी उपस्थिति स्थानीय प्रतिरक्षा, श्लेष्म झिल्ली के अवरोधक गुणों को बहाल करने, अवसरवादी वनस्पतियों के स्तर को कम करने और स्वस्थ माइक्रोबायोसेनोसिस को सामान्य करने में मदद करती है।

यह याद रखना चाहिए कि यदि इन दवाओं का उपयोग एंटीबायोटिक्स लेते समय आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए किया जाता है, तो प्रोबायोटिक और जीवाणुरोधी एजेंट के उपयोग के बीच का अंतराल कम से कम दो घंटे होना चाहिए।

डी. - खुराक	छह महीने तक	एक वर्ष तक	1-3 वर्ष	3 वर्ष से अधिक पुराना	वयस्कों
लैक्टोबैक्टीरिन ®	हर 12 घंटे में एक दिन	1 दिन में 2-3 बार	हर 12 घंटे में 2 दिन	3-4 दिन दिन में दो बार	हर 12 घंटे में 5 दिन
कोलीबैक्टीरिन ®	—	1 दिन में दो बार	2 दिन दिन में दो बार	हर 12 घंटे में 3 दिन	5 दिन दिन में दो बार
बिफिकोल ®	—		हर 12 घंटे में 1-2 दिन	3-4 दिन दिन में दो बार	हर 12 घंटे में 5 दिन

बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली की संयुक्त तैयारी

बिफैसिल ®

इसमें एन्कैप्सुलेटेड रूप में लियोफिलाइज्ड लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया का सूखा बायोमास होता है।

बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली की संख्या में वृद्धि प्रदान करता है, शरीर के प्राकृतिक प्रतिरोध को बहाल करने में मदद करता है, पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है, आंतों के पीएच को कम करता है और अवसरवादी वनस्पतियों की गतिविधि को दबाने में मदद करता है।

खुराक

दस वर्ष से कम उम्र के बच्चों को निम्नलिखित खुराक निर्धारित की जाती है: हर आठ घंटे में एक कैप्सूल।

वयस्क: दो कैप्सूल दिन में तीन बार

उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है।

बिफिलैक्ट एक्स्ट्रा®

माइक्रोबायोसेनोसिस को सामान्य करने के लिए लाभकारी बैक्टीरिया के स्रोत के रूप में उपयोग किया जाता है।

12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए दैनिक खुराक: दिन में दो बार एक कैप्सूल।

बारह वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों और वयस्कों के लिए, हर बारह घंटे में दो कैप्सूल निर्धारित किए जाते हैं।

अवसरवादी माइक्रोफ़्लोरा का निषेध और गंभीर डिस्बिओसिस का उपचार

रोगजनक सूक्ष्मजीवों की अत्यधिक वृद्धि को रोकने के लिए, आंतों के एंटीसेप्टिक्स का उपयोग किया जाता है। उनके पास गतिविधि का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम, रोगजनक वनस्पतियों के प्रतिरोध का धीमा विकास और एक उपाय के साथ बार-बार पाठ्यक्रम आयोजित करने की क्षमता है।

चिकित्सा का चुनाव मल की बैक्टीरियोलॉजिकल जांच और प्रमुख रोगज़नक़ की पहचान के परिणामों पर निर्भर करता है।

निफुरोक्साज़ाइड ® (एंटरोफ्यूरिल) ®

एक आंतों का एंटीसेप्टिक (नाइट्रोइमिडाज़ोल व्युत्पन्न) जो आंतों से अवशोषित नहीं होता है और शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव नहीं डालता है। इस औषधीय पदार्थ का रोगजनक और अवसरवादी वनस्पतियों के विरुद्ध सीधा जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो यह व्यावहारिक रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग में अवशोषित नहीं होता है और संचार प्रणाली में प्रवेश नहीं करता है। मल में निस्तारित.
दो महीने से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए नहीं; गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सावधानी के साथ उपयोग करें।

खुराक

वयस्कों और 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दवा का एक टैबलेट रूप, 200 मिलीग्राम दिन में चार बार, छह दिनों तक दिया जाता है।

2 से 6 महीने तक 2.5 मिलीलीटर दवा दिन में दो बार प्रयोग करें।

फ़राज़ोलिडोन ®

ग्राम-नकारात्मक वनस्पतियों के विरुद्ध सक्रिय।

वयस्कों को हर छह घंटे में 100 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है।

बच्चों के लिए, 7 मिलीग्राम/किग्रा शरीर के वजन की दर से, 4 खुराक में विभाजित।

क्लोरोफिलिप्ट ®

स्टेफिलोकोसी के खिलाफ उच्च गतिविधि है। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार मौखिक रूप से (1% घोल का 5 मिलीलीटर 30 मिलीलीटर पानी में मिलाकर) लगाएं।

एनीमा के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

जब प्रोटोजोआ सक्रिय होते हैं, तो 8-हाइड्रॉक्सीक्विनोलिन डेरिवेटिव (एंटरोसेप्टोल® और इंटेस्टोपैन®) निर्धारित किए जाते हैं।

डिस्बिओसिस के प्रकार के आधार पर उपचार की योजना बनाई जाती है

प्रोबायोटिक्स का उपयोग सभी मामलों में किया जाता है
स्ताफ्य्लोकोच्कल	क्लोरोफिलिप्ट®, पेनिसिलिन या सेफलोस्पोरिन, बी विटामिन, रेटिनॉल।
क्लॉस्ट्रिडिया के कारण होता है	वैनकोमाइसिन ® और क्लोस्ट्रीडियल बैक्टीरियोफेज।
कैंडिडा जीनस के कवक से संबद्ध	एंटिफंगल दवाएं (पिमाफ्यूसीन®, मिकोसिट®, निस्टैटिन®), एंटीहिस्टामाइन (डायज़ोलिन®, लोराटाडाइन®)।
प्रोटियेसीए	Ceftazidime ® , एंटरोसॉर्बेंट्स, मल्टीविटामिन।
क्लेबसिएला द्वारा ट्रिगर किया गया	निफुरोक्साज़िन ® , एंटरोसॉर्बेंट्स, मल्टीविटामिन।
प्रोटियस और एंटरोकोकस का संघ	शर्बत, मल्टीविटामिन, एंटीस्पास्मोडिक थेरेपी, आंतों के एंटीसेप्टिक्स।
औषध डिस्बैक्टीरियोसिस	स्वस्थ माइक्रोफ़्लोरा में अवरोध पैदा करने वाली दवा को बंद करने के बाद, एंटरोसॉर्बेंट्स और प्रोबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है (उनके उपयोग के बीच का अंतराल कम से कम दो घंटे है)।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे कोर्स के बाद क्या लेना चाहिए?

दवाएं जो सूक्ष्मजीवों के स्वस्थ संतुलन को सामान्य करती हैं और अवसरवादी वनस्पतियों के लिए आंतों के म्यूकोसा के प्राकृतिक प्रतिरोध को ठीक करती हैं, उन्हें निम्न में विभाजित किया गया है:

• यूबायोटिक्स (प्रोबायोटिक्स) - इसमें जीवित बैक्टीरिया या माइक्रोबियल मूल के उत्पाद शामिल हैं जिनका स्वस्थ मानव माइक्रोफ्लोरा (एंटेरोल®, लैक्टोबैक्टीरिन®) के नियमन की प्रक्रियाओं के माध्यम से निवारक और चिकित्सीय प्रभाव होता है।
• प्रीबायोटिक्स ऐसे पदार्थ हैं जो आपके लाभकारी रोगाणुओं के प्रसार को बढ़ावा देते हैं। वे अपचनीय ऑलिगोसेकेराइड के एक वर्ग से संबंधित हैं जो बड़ी आंत में टूट जाते हैं और ऊर्जा स्रोतों के रूप में उपयोग किए जाते हैं। इनका उपयोग लैक्टिक एसिड बनाने के लिए किया जाता है, जो आंतों के पीएच को कम करता है (रोगजनक वनस्पतियों की प्रजनन की क्षमता को रोकता है)। प्रीबायोटिक्स में शामिल हैं: लैक्टुलोज़, डेस्ट्रिन, पेक्टिन।
• सिन्बायोटिक्स। वे प्री- और प्रोबायोटिक्स (सिम्बिटर®, एपिबैक्ट®) की संयुक्त तैयारी हैं।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद सामान्य आंत्र वनस्पति की गैर-दवा बहाली

एंटीबायोटिक्स लेते समय सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने वाली दवाओं को निर्धारित करने के अलावा, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स का उपयोग किया जाता है। पोषण को सामान्य करें।

आहार प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होना चाहिए। सौम्य और आसानी से पचने योग्य.

मसालेदार, तले हुए खाद्य पदार्थ लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या को कम करते हैं। स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा बनाए रखने के लिए, बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली एसिडोफिलस के साथ स्टार्टर संस्कृतियों से समृद्ध किण्वित दूध उत्पादों (रियाज़ेंका, केफिर, दही) का सेवन करना आवश्यक है।

आहार संतुलित होना चाहिए, जिसमें पर्याप्त मात्रा में फाइबर और पोषक तत्व हों।

आपको अल्कोहलिक और कार्बोनेटेड पेय का सेवन सीमित करना चाहिए। अपने दैनिक आहार में ताज़ी सब्जियाँ, फल और अनाज की मात्रा बढ़ाएँ। साथ ही, मल की प्रकृति की निगरानी करना भी आवश्यक है। अनियमित मल त्याग से ठहराव, किण्वन और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाएं होती हैं, और अवसरवादी वनस्पतियों के प्रसार में भी योगदान होता है।

उत्पाद जिनकी खपत बढ़ाने की जरूरत है:

• दुबला उबला हुआ मांस, उबली और पकी हुई मछली, जेली, चावल और दलिया, चोकर, उबले हुए चुकंदर, पके हुए सेब, कच्ची गाजर।
• आपको तेज़ चाय, कॉफ़ी, मिठाइयाँ और ताज़ी बेक की गई चीज़ों का सेवन सीमित करना चाहिए।
• पीने की व्यवस्था को प्रति दिन दो लीटर तक बढ़ाया जाना चाहिए।

डिस्बिओसिस की माध्यमिक रोकथाम में जीवाणुरोधी चिकित्सा का तर्कसंगत उपयोग शामिल है। दवा चुनते समय, बैक्टीरियोलॉजिकल अध्ययन और संस्कृतियों के डेटा पर भरोसा करना आवश्यक है। आपको स्वयं उपचार निर्धारित नहीं करना चाहिए या खुराक समायोजित नहीं करना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक ही दवा का बार-बार उपयोग प्रतिरोधी उपभेदों के विकास को बढ़ावा देता है और खतरनाक जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है।

दीर्घकालिक एंटीबायोटिक चिकित्सा के दौरान, तुरंत ऐसी दवाएं शामिल करना आवश्यक है जो माइक्रोफ्लोरा की रक्षा और पुनर्स्थापित करती हैं, संतुलित आहार निर्धारित करती हैं और मल्टीविटामिन लेने की सलाह देती हैं।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले मरीजों को हर्बल इन्फ्यूजन निर्धारित किया जाना चाहिए जिनका हल्का इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है।

फार्माकोलॉजी के आधुनिक विकास के साथ, डॉक्टर कम सुरक्षित दवाओं के बीच उनका विकल्प ढूंढते हुए, जितना संभव हो सके एंटीबायोटिक्स लिखने की कोशिश करते हैं। हालांकि, कभी-कभी उनके नुस्खे को टाला नहीं जा सकता है। एंटीबायोटिक्स का रोगजनक रोगाणुओं पर शक्तिशाली विनाशकारी प्रभाव होता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, उनका प्रभाव चयनात्मक नहीं है। और वे हानिकारक रोगाणुओं और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा निवासियों, जैसे कि बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली, दोनों को समान बल से मारते हैं। यहां तक ​​कि एंटीबायोटिक दवाओं का अल्पकालिक उपयोग भी आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को बाधित करता है, जिसके परिणामस्वरूप जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का विकास हो सकता है और प्रतिरक्षा में सामान्य कमी हो सकती है।

लोग कहते हैं कि एंटीबायोटिक्स से डिस्बिओसिस होता है। लेकिन दवा ऐसी बीमारी को नहीं जानती. डॉक्टर "डिस्बैक्टीरियोसिस" शब्द का उपयोग उन मामलों में करते हैं जहां हम आंतों के माइक्रोफ्लोरा में गड़बड़ी और लाभकारी और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के बीच असंतुलन के बारे में बात कर रहे हैं।

हम इसके बारे में शायद ही कभी सोचते हैं, लेकिन एक व्यक्ति के कुल वजन का 3 से 5 किलोग्राम तक एक वयस्क शरीर में रहने वाले बैक्टीरिया का वजन होता है। स्वस्थ लोगों में, सूक्ष्मजीवों की कुल संख्या का 90% लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं, और केवल 10% हानिकारक होते हैं। यह एक सामान्य अनुपात है.

एंटीबायोटिक्स लेने पर तस्वीर बदल जाती है। रोगजनक रोगाणु, जिनके विरुद्ध, वास्तव में, एंटीबायोटिक निर्धारित किया गया था, मर जाते हैं, और उनके साथ शरीर का प्राकृतिक वातावरण भी मर जाता है। ठीक होने के तुरंत बाद व्यक्ति को यह महसूस नहीं होता कि उसके शरीर में अवांछित परिवर्तन हुए हैं और वह स्वस्थ महसूस करता है। लेकिन एंटीबायोटिक लेने के बाद पहले दिनों और हफ्तों में, आंतों में रोगजनक रोगाणुओं की आबादी तेजी से बढ़ती है, जबकि लाभकारी रोगाणुओं में तेजी से बढ़ने और ठीक होने की क्षमता नहीं होती है।

आप पेट फूलना, पेट में लगातार गड़गड़ाहट जैसे लक्षणों से समझ सकते हैं कि आपमें डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित हो रहा है; मल विकार, जब मल का रंग हरा हो जाता है और बहुत अप्रिय गंध आती है। अगर आप इन लक्षणों पर ध्यान नहीं देंगे तो स्थिति और खराब हो सकती है। रोगजनक वनस्पतियों के प्रसार के प्रभाव में, आंतों की दीवारें सभी आगामी अप्रिय परिणामों के साथ सूज जाती हैं।

अपने शरीर को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको न केवल यह जानना होगा कि एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे बहाल किया जाए, बल्कि दवा लेने के चरण में भी शरीर की रक्षा की जाए।

भले ही मरीज को गोलियाँ या इंजेक्शन दिए गए हों, आपको एंटीबायोटिक दवाओं से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए शरीर का ख्याल रखना चाहिए। वहीं, पहले दिन से ही आपको होम्योपैथिक उपचार लेने की जरूरत है जो प्रतिरक्षा प्रणाली और लीवर को मजबूत करते हैं। एंटीबायोटिक्स लेने पर इस अंग पर भार बढ़ जाता है, लीवर को बीमारी से पहले की तुलना में शरीर से बहुत अधिक अपशिष्ट उत्पादों को निकालना पड़ता है, और उसे मदद की ज़रूरत होती है।

सेंट जॉन पौधा, इम्मोर्टेल या कैमोमाइल का काढ़ा लीवर को सहारा देने में मदद करेगा (1 बड़ा चम्मच सूखी जड़ी बूटी प्रति आधा लीटर पानी - दिन में तीन बार, भोजन से आधे घंटे पहले आधा गिलास), पेओनी जड़ का काढ़ा (1 बड़ा चम्मच प्रति) आधा लीटर पानी, खाने से पहले 1 बड़ा चम्मच चम्मच लें)। ऐसी दवाएं जिनका इस अंग पर हल्का प्रभाव पड़ता है, उदाहरण के लिए, एसेंशियल फोर्टे, भी उपयोगी होंगी। लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें ताकि वह आपको बता सके कि आप जो एंटीबायोटिक्स ले रहे हैं वे अन्य दवाओं के साथ कितने अनुकूल हैं जिनका आप उपयोग करना चाहते हैं।

आंतों के माइक्रोफ़्लोरा को उन खाद्य पदार्थों द्वारा समर्थित किया जाएगा जिनमें बड़ी संख्या में लैक्टोबैसिली होते हैं। सबसे पहले, ये प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पाद हैं। मीठे जैव-दही और जामुन, मूसली और नट्स के साथ दही में लाभकारी लैक्टोबैसिली नहीं होते हैं, इसलिए एंटीबायोटिक लेने की अवधि के दौरान, दही, केफिर और नरेन पेय को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। अपने हाथों से बनाया हुआ फटा हुआ दूध बहुत उपयोगी होता है। एक लीटर प्राकृतिक दूध लें, उसमें एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और कमरे के तापमान पर खट्टा होने के लिए छोड़ दें। कुछ घंटों के बाद, दूध खट्टा हो जाएगा और गाढ़ा हो जाएगा, फिर इसे रेफ्रिजरेटर में रख देना चाहिए और प्रत्येक भोजन के आधे घंटे बाद 1 गिलास पीना चाहिए।

आपको एंटीबायोटिक्स लेने की पूरी अवधि के दौरान अपने शरीर का ख्याल रखना होगा। ठीक होने के बाद, आपको 1-2 महीने तक शरीर की सामान्य स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है। इस दौरान सबसे जरूरी है इम्यून सिस्टम को मजबूत करना। उचित और सौम्य आहार एंटीबायोटिक्स लेने के बाद माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में मदद करेगा। गरिष्ठ और भारी भोजन, विशेष रूप से फास्ट फूड, चिप्स, मीठा सोडा, मजबूत मादक पेय और सिगरेट से बचें। भोजन में अनाज, मछली, मांस, सब्जियों और फलों को प्राथमिकता दें और प्रतिदिन स्वास्थ्यवर्धक डेयरी उत्पादों का सेवन करें।

यदि डिस्बिओसिस के लक्षण स्वयं महसूस होते हैं, तो एक चिकित्सा जांच से कोई नुकसान नहीं होगा, जिससे पता चल जाएगा कि शरीर में किस बैक्टीरिया की कमी है। डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास को बढ़ावा देंगी और रोगजनक बैक्टीरिया के विकास को रोकेंगी।

आप पूरी तरह से तभी शांत हो सकते हैं जब आप दर्पण में अपना प्रतिबिंब अपने गालों पर हल्की लाली और चमकदार, सुडौल आंखों के साथ देखते हैं। बिल्कुल स्वस्थ त्वचा और सुखद रंग-रूप इस बात का संकेत है कि डिस्बिओसिस से आपको कोई खतरा नहीं है।

यदि किसी व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता का सामना करना पड़ा है, तो वह संभवतः एंटीबायोटिक दवाओं के बाद ठीक होने के महत्व से परिचित है। संक्रमण और सूजन पैदा करने वाले हानिकारक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई में एंटीबायोटिक्स एक प्रभावी दवा है। जटिलताओं को रोकने के लिए, हम मौसमी सर्दी के दौरान, साथ ही ऑपरेशन के बाद ऊतक सूजन के लिए ये दवाएं लेते हैं।

हालाँकि, यह कोई रहस्य नहीं है कि जिन एंटीबायोटिक्स ने लाखों लोगों की जान बचाई है, उनके नकारात्मक पहलू भी हैं। उनकी प्रभावशीलता के लिए एक प्रकार का भुगतान गंभीर विषाक्त प्रभाव और लाभकारी माइक्रोफ्लोरा की मृत्यु है। नई पीढ़ी की कुछ दवाएं पहले से ही आंशिक रूप से इन कमियों से रहित हैं, लेकिन बैक्टीरिया के खिलाफ अधिकांश दवाएं अभी भी अप्रिय परिणाम छोड़ती हैं।

डॉक्टर, जीवाणुरोधी दवाओं का एक कोर्स निर्धारित करते समय, रोगी को हमेशा बताते हैं कि एंटीबायोटिक दवाओं का कोर्स लेने के बाद कैसे ठीक होना है। कभी-कभी, अस्पताल की सेटिंग में, एंटीबायोटिक दवाओं के बाद पूर्ण पुनर्वास किया जाता है यदि प्रतिरक्षाविहीनता वाले रोगी को आक्रामक उपचार से गुजरना पड़ता है। लेकिन इस लेख में हम घरेलू स्थिति के बाद घर पर एंटीबायोटिक दवाओं के बाद शरीर को कैसे साफ़ करें, इसके बारे में बात करेंगे: उदाहरण के लिए, सर्दी का इलाज करना।

एंटीबायोटिक्स से क्या नुकसान होता है?

पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम के विवरण पर सीधे आगे बढ़ने से पहले, यह बताना आवश्यक है कि एंटीबायोटिक दवाओं के बाद पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता क्यों है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के साथ-साथ लाभकारी माइक्रोफ्लोरा भी मर जाते हैं - उदाहरण के लिए, पाचन बैक्टीरिया, जो मनुष्यों के लिए हानिरहित हैं और भोजन को पचाने में मदद करते हैं।

नतीजतन, एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बाद, आंतों के माइक्रोफ्लोरा का असंतुलन होता है (यदि हम गोलियों के बारे में बात कर रहे हैं, और ampoules या स्थानीय उपचार में एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में नहीं)। मृत बैक्टीरिया का "रिक्त" स्थान तुरंत अन्य सूक्ष्मजीवों द्वारा कब्जा करना शुरू कर देता है - या तो अन्य बैक्टीरिया या प्रोटोजोआ कवक, जो आंतों की दीवारों में बढ़ने लगते हैं, जिससे इसकी गतिविधि बाधित होती है।

एंटीबायोटिक्स का महिला के शरीर पर और भी अधिक प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, निष्पक्ष सेक्स के लिए एक आम समस्या एंटीबायोटिक लेने के बाद थ्रश का दिखना है। यह इस तथ्य के कारण है कि एंटीबायोटिक्स, यहां तक ​​​​कि टैबलेट के रूप में भी, शरीर पर प्रणालीगत प्रभाव डाल सकते हैं, न केवल आंतों में, बल्कि श्लेष्म झिल्ली पर भी कार्य करते हैं।

एंटीबायोटिक्स से उपचार के बाद जटिलताएँ बहुत भिन्न हो सकती हैं। मुख्य और सबसे हानिरहित हैं पेट फूलना, दस्त, लंबे समय तक कब्ज और अन्य आंतों के विकार। गंभीर मामलों में, लीवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है और अन्य विषाक्त प्रभाव विकसित होते हैं।

आइए एक बार फिर ध्यान दें कि एंटीबायोटिक लेने के बाद ठीक होना एक सामान्य प्रक्रिया है जो उपचार का हिस्सा है। इसका मतलब यह नहीं है कि एंटीबायोटिक्स एक बुरा उपाय है और आपको हर कीमत पर उनका उपयोग करने से बचना चाहिए (इसके विपरीत, यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है), लेकिन अपने शरीर की बुद्धिमानी से मदद करना आवश्यक है। शौकिया गतिविधियों में संलग्न होने की भी कोई आवश्यकता नहीं है - शरीर को कैसे बहाल किया जाए यह या तो डॉक्टर को सुझाना चाहिए, या रोगी को स्वयं उसके साथ अपनी पहल का समन्वय करना चाहिए।

क्या पुनर्स्थापना वास्तव में आवश्यक है?

एक स्वस्थ जीवन शैली और लोक उपचार के साथ उपचार के कई समर्थक एंटीबायोटिक दवाओं के बाद विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के बारे में इतनी कट्टरता से चर्चा कर रहे हैं, जैसे कि व्यक्ति ने उपचार का कोर्स नहीं किया था, लेकिन जहर दिया गया था।

सबसे पहले, सभी रोगियों को एंटीबायोटिक लेने के बाद शरीर की बहाली की आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का सर्दी या सूजन संबंधी इलाज चल रहा है, लेकिन उसे कोई गंभीर पुरानी बीमारी नहीं है, वह बुजुर्ग नहीं है और उसमें रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी नहीं है, तो एंटीबायोटिक दवाओं का एक मानक कोर्स उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यह दूसरी बात है कि यदि उपचार में देरी हो और दुष्प्रभाव स्पष्ट हो जाएं - दस्त या पेट फूलना दिखाई देता है, आंतों से पोषक तत्वों की आपूर्ति बाधित हो जाती है, और सूजन हो सकती है।

दूसरे, एंटीबायोटिक उपचार के एक कोर्स के बाद पुनर्वास न केवल एंटीबायोटिक दवाओं के बाद शरीर की बहाली के रूप में आवश्यक है, बल्कि, सबसे ऊपर, एक बीमारी के बाद शरीर की बहाली के रूप में भी आवश्यक है। बैक्टीरिया स्वयं दवाओं - एंटीबायोटिक्स से कहीं अधिक नुकसान पहुंचाते हैं, इसलिए सवाल यह नहीं होना चाहिए कि एंटीबायोटिक दवाओं से कैसे ठीक हुआ जाए, बल्कि यह होना चाहिए कि कैसे ठीक हुआ जाए और बीमारी के परिणामों को खत्म किया जाए।

इस प्रकार, एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के बाद, जो लोग:

• उपचार के समय कमजोर हो गए थे;
• एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभावों का अनुभव करें।

अन्य रोगियों के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के बाद, आपको बस एक सौम्य आहार का पालन करने, विटामिन का एक कोर्स लेने और अच्छी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।

एंटीबायोटिक दवाओं के नकारात्मक प्रभावों को कैसे कम करें

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद शरीर को कैसे बहाल किया जाए, इसके बारे में न सोचने के लिए, आपको उन्हें लेने के नियमों का पालन करने की आवश्यकता है, जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा बैक्टीरिया और अन्य अंगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेगा।

सबसे पहले, आपको एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में पता होना चाहिए कि आपको इन दवाओं को केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही लेना है और परीक्षण कराना है। सबसे जहरीली रोगाणुरोधी दवाएं व्यापक-स्पेक्ट्रम दवाएं हैं; वनस्पतियों का संवर्धन करके रोग की शुरुआत में ही रोगज़नक़ की पहचान करना और एक चयनात्मक दवा लेना अधिक प्रभावी है।

किसी भी परिस्थिति में आपको डॉक्टर की सलाह के बिना एंटीबायोटिक दवाएँ नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि इससे न केवल शरीर में नशा होता है, बल्कि इस तथ्य से भी कि बैक्टीरिया दवा के आदी हो जाते हैं और इसके प्रभावों के प्रति प्रतिरोधी हो जाते हैं। यह न केवल किसी विशिष्ट व्यक्ति के लिए, बल्कि उसके संपर्क में आने वाले सभी लोगों के लिए भी खतरनाक है।

दूसरा सुनहरा नियम यह है कि आपको एंटीबायोटिक दवाओं को आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक और अवधि में ही लेना होगा। छोटी खुराक और अवधि के कारण बैक्टीरिया प्रतिरोधी हो सकते हैं और जीवित रह सकते हैं, इसलिए पूरे कोर्स को पीना आवश्यक है, भले ही रोगी स्वस्थ लगे।

उपचार के दौरान और बाद में आहार माइक्रोफ़्लोरा को संरक्षित करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। एंटीबायोटिक दवाओं के बाद, यकृत और आंतों के कामकाज को बहाल करने के लिए, किण्वित दूध उत्पाद, दलिया (विशेष रूप से दलिया), साबुत आटे वाली रोटी और चोकर, फल और सब्जियां, बहुत सारी सब्जियां और मेवे खाना अच्छा है।

पेट फूलना, दस्त, कब्ज जैसे लक्षणों को खत्म करने के लिए दिन में कई गिलास केफिर या रात में कम से कम एक गिलास पियें। उन लोगों के लिए जो केफिर का स्वाद बर्दाश्त नहीं कर सकते, एक विकल्प है - किण्वित बेक्ड दूध, खट्टा, हल्के स्वाद के साथ दही पीना।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद सफाई

एंटीबायोटिक उपचार पूरा होने के बाद पुनर्प्राप्ति का पहला चरण विषहरण है। इस स्तर पर, शरीर से सभी अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के साथ-साथ दवा के अवशेष को निकालना आवश्यक है। एंटीबायोटिक्स लेने के बाद शरीर को कैसे साफ़ करें? ऐसा करने के लिए, कई बुनियादी तकनीकें हैं जिन्हें आप या तो जोड़ सकते हैं या अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं।

विषहरण में मुख्य सहायक सक्रिय कार्बन है। विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए अन्य दवाएं भी हैं, लेकिन विषाक्तता के मामलों में उनकी अधिक आवश्यकता होती है। घर पर पुनर्वास के लिए सक्रिय कार्बन से बेहतर और सस्ता कोई अन्य दवा नहीं हो सकती। कोयले के संचालन का सिद्धांत विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करना, विषाक्त पदार्थों को हानिरहित परिसरों में बांधना और उन्हें शरीर से निकालना है। बच्चे और वयस्क दोनों एंटीबायोटिक दवाओं के बाद इस उपाय को पी सकते हैं - सक्रिय कार्बन बिल्कुल हानिरहित है।

तो, हमें पता चला कि शरीर को कैसे साफ़ किया जाए, लेकिन आपको कब तक चारकोल से उपचार करना चाहिए? और कौन सी दवा इसकी जगह ले सकती है? यहां सब कुछ व्यक्तिगत है. सक्रिय चारकोल के साथ विषहरण की औसत अवधि लगभग 3 दिन है; यदि आप कब्ज से ग्रस्त हैं, तो अपने आप को 1 दिन तक सीमित रखना और मल सामान्य होने के बाद चारकोल का सेवन दोहराना बेहतर है। आप इसके लिए अनुशंसित खुराक का पालन करते हुए काले कार्बन को सफेद सक्रिय कार्बन या किसी अवशोषक दवा से बदल सकते हैं।

दूसरा विकल्प यह है कि हर सुबह खाली पेट एक गिलास गर्म उबला हुआ पानी पिएं। इस नियम को सक्रिय कार्बन लेने के साथ जोड़ा जा सकता है और इसका उपयोग न केवल उपचार के बाद रिकवरी के रूप में किया जा सकता है। इस आदत को कम से कम हर दिन अपनाया जा सकता है। हालाँकि, किडनी की समस्या वाले लोगों को इस नियम को सावधानी से लेना चाहिए और पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सामान्य जीवन में, हम इस बात पर ध्यान नहीं देते हैं कि हम पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी नहीं पीते हैं, इसकी जगह जूस, कॉफी और अन्य तरल पदार्थ ले लेते हैं। यह देखा गया है कि जो लोग नियमित रूप से प्रति दिन 1.5 - 2 लीटर पानी पीते हैं उनका शरीर वसा ऊतक को अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप से वितरित करता है और कम विषाक्त पदार्थों को जमा करता है। सुबह साफ पानी और दिन में डेढ़ लीटर तक पानी अवश्य पियें। यह आहार आंतों की खराबी, पेट फूलना और मल संबंधी समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है। आंतों की कार्यप्रणाली बहाल हो जाती है।

एंटीबायोटिक दवाओं के बाद प्रतिरक्षा को मजबूत करना

हमें पता चला कि एंटीबायोटिक दवाओं के बाद शरीर को कैसे साफ़ किया जाए। अगला कदम सामान्य प्रतिरक्षा को बहाल करना और शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाना है। एंटीबायोटिक्स लेने के बाद, आप एंटीऑक्सिडेंट युक्त विशेष तैयारी पी सकते हैं, या आप प्राकृतिक उपचार पी सकते हैं जिनका प्रभाव समान होता है। तो, आपको एंटीबायोटिक दवाओं के बाद क्या लेना चाहिए और अपने शरीर को कैसे बहाल करना चाहिए? ऐसा करने के लिए, आपको अपनी मेज पर सूखे फल (विशेष रूप से आलूबुखारा और सूखे खुबानी), नट्स (हेज़लनट्स और बादाम प्रतिरक्षा में सुधार के लिए प्राकृतिक उपचार हैं), जड़ी-बूटियाँ (विशेष रूप से अजमोद), और प्राकृतिक कोको जोड़ने की ज़रूरत है।

कई रोगियों के लिए, यह प्रश्न महत्वपूर्ण है: पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम के दौरान केफिर और पानी के अलावा क्या पीना चाहिए? उपभोग किए गए तरल पदार्थ की मात्रा को प्राकृतिक हर्बल काढ़े के साथ पूरक किया जा सकता है - उदाहरण के लिए, बिछुआ के पत्तों का काढ़ा। आप अन्य जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जड़ी-बूटियाँ, लिंडेन की पत्तियाँ और अन्य। कॉफ़ी और तेज़ चाय पीना अवांछनीय है, क्योंकि... वे कमज़ोर शरीर को थका सकते हैं और उसे जल्दी निर्जलित कर सकते हैं।

गैस्ट्रिक गतिशीलता के सामान्यीकरण के साथ, आप आहार में अधिक प्रोटीन खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं - दुबला मांस और मछली, अंडे। पुनर्प्राप्ति के पहले चरण में, शरीर पर भारी, भारी मसाले वाले और तले हुए खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करना अवांछनीय है। उबली या उबली हुई मुर्गी और मछली को प्राथमिकता दें। आपको मिठाई और पके हुए सामान खाने के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए।

शरीर को और मजबूत बनाने के लिए क्या पीना चाहिए इसका निर्णय डॉक्टर को लेना चाहिए। कभी-कभी ऐसा होता है कि प्रतीत होने वाले हानिरहित मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स भी आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि शरीर में असंतुलन की पृष्ठभूमि में, वे अपर्याप्त रूप से कार्य करते हैं। इसलिए एंटीबायोटिक्स का कोर्स लेने के बाद डॉक्टर को बीमारी का इलाज करने के साथ-साथ यह भी बताना चाहिए कि इसके पुनर्वास के लिए क्या उपाय करने चाहिए।

विशेष योजक

इस तथ्य के बावजूद कि उपचार के एक कोर्स के बाद रिकवरी के मामले में हिलक फोर्ट या पैनक्रिएटिन जैसी विशेष दवाओं का उपयोग स्पष्ट प्रतीत होता है, यह पूरी तरह से सही निर्णय नहीं है। सबसे पहले, ये महंगी दवाएं हैं, जिन्हें एक व्यक्ति स्वस्थ आहार के नियमों का सहारा लेकर और केवल किण्वित दूध उत्पादों को अपने आहार में शामिल करके आसानी से कर सकता है। दूसरे, लीवर के लिए दवाएं निवारक नहीं हैं और इस अंग के विकारों का इलाज करने के लिए हैं; स्वस्थ लोगों को उन्हें लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। अंत में, तीसरा, विभिन्न प्रो- और यूबायोटिक्स की प्रभावशीलता अभी तक चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुई है।

माइक्रोफ़्लोरा या यकृत समारोह को बहाल करने के लिए यह या वह दवा लेनी है या नहीं, इसका निर्णय डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। रोगी को किसी विशेष निर्धारित दवा की प्रभावशीलता का पता लगाने के लिए उसके पास उपलब्ध जानकारी के माध्यम से उपयोग करने का अधिकार है।

स्वस्थ जीवन शैली

इस बिंदु की सामान्यता के बावजूद, स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन सीधे एंटीबायोटिक दवाओं के नुकसान को प्रभावित करता है। सबसे पहले, दवा का कोर्स लेने से पहले मध्यम शारीरिक गतिविधि से साइड इफेक्ट का खतरा कम हो जाता है, क्योंकि नियमित शारीरिक व्यायाम से शरीर अधिक लचीला हो जाता है और विषाक्त प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। दूसरे, किसी बीमारी के बाद (उस दौरान नहीं!) चिकित्सीय व्यायाम आंतों की गतिशीलता की शीघ्र बहाली, ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की आपूर्ति और इसलिए शरीर के विषहरण में योगदान करते हैं।

अगला बिंदु उचित पोषण और बुरी आदतों का अभाव है। ये कुछ सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं जो लिवर के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं का खामियाजा लीवर को भुगतना पड़ता है, और लीवर की कमजोरी ही वह जगह है जहां सबसे अधिक विषाक्त प्रभाव होते हैं। हेपेटोसाइट्स (यकृत कोशिकाएं) में अपने कार्यों को बहाल करने की क्षमता होती है, और यह प्रक्रिया उन लोगों में बहुत तेजी से होती है जो अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं।

एक और महत्वपूर्ण बात जो स्वस्थ जीवन शैली की बात आती है तो बहुत से लोग भूल जाते हैं। समय पर निदान और चिकित्सीय नुस्खों का अनुपालन ऐसी स्थितियाँ हैं जिनके तहत उपचार रोगी के लिए शीघ्रता से, प्रभावी ढंग से और दर्दनाक परिणामों के बिना आगे बढ़ता है। इसलिए, किसी भी परिस्थिति में डॉक्टर की सलाह के बिना स्व-निदान, स्व-दवा या एंटीबायोटिक्स न लें।

निष्कर्ष

आइए उन नियमों को संक्षेप में बताएं जो आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे और एंटीबायोटिक लेने पर कम से कम दुष्प्रभाव होंगे।

1. आपको अपने स्वास्थ्य पर लगातार नजर रखने की जरूरत है। एंटीबायोटिक्स लेने से पहले एक व्यक्ति जितना स्वस्थ होगा, उनके विषाक्त प्रभाव की संभावना उतनी ही कम होगी, और रोगी उतनी ही तेजी से बीमारी से ठीक हो जाएगा।
2. दवा पर भरोसा रखें. आपको मदद के लिए समय पर डॉक्टरों से संपर्क करने की ज़रूरत है, केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ लें और पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान चिकित्सा निर्देशों का पालन करें।
3. एंटीबायोटिक्स से उबरने के लिए हर किसी को दवाओं की ज़रूरत नहीं होती है। यह बिंदु पिछले बिंदु के करीब है - डॉक्टर की सिफारिशों पर भरोसा करें, उनसे अपने शरीर की स्थिति और अतिरिक्त उपायों की आवश्यकता के बारे में पूछें।
4. अधिक तरल पदार्थ पियें और अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ़ करें। हमारा शरीर एक स्व-उपचार प्रणाली है जो इसमें उत्पन्न होने वाली लगभग किसी भी विफलता को ठीक करने में सक्षम है। आपको बस उसकी थोड़ी मदद करने और विषाक्त पदार्थों को निकालने की जरूरत है।
5. ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आंत के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और जिनमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। बीमारी के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान, अपने शरीर पर भारी और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का बोझ न डालें।
6. जो दर्द नहीं देता उसका इलाज न करें। यदि डॉक्टरों ने लीवर की कार्यप्रणाली में समस्याओं की पहचान नहीं की है, तो लीवर की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए दवा खरीदने के विज्ञापन के झांसे में न आएं। काम के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं का एक मानक कोर्स यकृत कोशिकाओं को नष्ट करने में सक्षम नहीं है।

और अंत में, स्वस्थ और खुश रहें!

अक्सर, बीमारियों का इलाज करते समय, हम बहुत मजबूत दवाओं का उपयोग करते हैं, और फिर हमें इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को कैसे बहाल किया जाए।

चिकित्सक मानव शरीर में रोगजनक कवक और बैक्टीरिया को दबाने के लिए एंटीबायोटिक्स लिखते हैं। गले में खराश, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, साइनसाइटिस और कई अन्य संक्रमणों का उपचार इनके बिना अपरिहार्य है।

एक नियम के रूप में, एंटीबायोटिक उपयोग का कोर्स कम से कम 5-10 दिनों तक रहता है। रोगजनक बैक्टीरिया को खत्म करके, वे एक साथ लाभकारी बैक्टीरिया को भी प्रभावित करते हैं। एंटीबायोटिक्स में कार्रवाई का कोई चयनात्मक स्पेक्ट्रम नहीं होता है; वे लगभग सभी जीवित सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देते हैं। इसलिए, उनके बाद, पूरे मानव शरीर का काम बाधित हो जाता है, पाचन तंत्र और आंतों में प्रतिक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। होने वाले सभी आंतरिक परिवर्तन डिस्बिओसिस में व्यक्त होते हैं।

किसी व्यक्ति के लिए चयापचय प्रक्रियाओं को शीघ्रता से स्थापित करना और आंतों के कार्य को सामान्य करना महत्वपूर्ण है।

मानव शरीर में बैक्टीरिया की भूमिका

आंतों में रोगाणुओं का संतुलन बनाए रखना आसान है। बुरी आदतों से छुटकारा पाना, व्यायाम करना और सही खाना खाना ही काफी है। इसके जवाब में, बैक्टीरिया प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, पर्याप्त मात्रा में विटामिन और अमीनो एसिड का उत्पादन करते हैं और संभावित आंतों की समस्याओं को रोकते हैं।

लाभकारी जीवाणुओं के कार्य:

• पाचन तंत्र में प्रोटीन के पाचन को बढ़ावा देना;
• लिपिड (वसा) के चयापचय में भाग लें;
• इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन में भूमिका निभाएं;
• विषाक्त पदार्थों से लड़ें;
• चयापचय को सामान्य करें;
• इनमें कैंसर से लड़ने के अच्छे गुण होते हैं।

पेट में दर्द, आंतों में गड़बड़ी और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति मानव शरीर में मित्रवत और रोगजनक रोगाणुओं के उभरते असंतुलन के लक्षण हैं।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में उचित पोषण की भूमिका

प्रत्येक रोगी, साइड इफेक्ट से बचने के लिए, एंटीबायोटिक लेने के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने की कोशिश करता है। एंजाइम-आधारित दवाएं, संतुलित आहार और सक्रिय जीवनशैली गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गतिविधि को बेहतर बनाने में मदद करेगी।
बहुत से लोग स्वस्थ भोजन के नियम की उपेक्षा करते हैं, लेकिन व्यर्थ। एक संतुलित आहार न केवल एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंतों को बहाल करने में मदद करेगा, बल्कि यकृत, अग्न्याशय की समस्याओं से राहत देगा और त्वचा पर चकत्ते को खत्म करेगा।

एंटीबायोटिक्स लेते समय दैनिक मेनू

मरीजों को पूरी जिम्मेदारी के साथ मेनू योजना बनाने की जरूरत है।

गुणकारी भोजन:

• लैक्टोबैसिली से भरपूर किण्वित दूध पेय: केफिर, दही, किण्वित बेक्ड दूध, पनीर, पनीर;
• सभी प्रकार के दलिया. विशेष रूप से आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए, मोती जौ, चावल, एक प्रकार का अनाज और गेहूं पर आधारित दलिया की सिफारिश की जाती है;
• गर्म सूप और शोरबा;
• ताजी सब्जियों और फलों से बने व्यंजन, जामुन और उनसे बने फलों के पेय;
• साबुत अनाज की रोटी, चोकर;
• जड़ी-बूटियों वाली चाय, सूखे मेवों वाली खाद।

हानिकारक रोगाणुओं के प्रवेश को सीमित करने के लिए, आपको नियमित रूप से अपने भोजन में लहसुन को शामिल करना होगा। इसकी संरचना में उच्च जीवाणुरोधी गुण हैं।

मेनू में केवल कम वसा वाले मांस को शामिल करना बेहतर है। टर्की और चिकन फ़िललेट्स उत्तम हैं।

उचित पोषण में सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक प्रति दिन 2 लीटर की मात्रा में साफ पानी पीना है। आंत्र समारोह में सुधार के लिए यह एक सरल लेकिन प्रभावी उपाय है।

अपने आहार से क्या बाहर रखें?

स्वस्थ भोजन भारी और हानिकारक खाद्य पदार्थों के सेवन की अधिकतम सीमा है।

उत्पाद जिन्हें प्रतिबंधित करने की आवश्यकता है:

• मिठाइयाँ, बन्स, चीनी

ये उत्पाद आंतों में किण्वन का कारण बनते हैं, जिससे पाचन तंत्र की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित होती है।

• स्मोक्ड और तला हुआ भोजन

व्यंजन या तो भाप में और धीमी कुकर में पकाया जाना चाहिए, या बस उबला हुआ होना चाहिए। तला हुआ भोजन आंतों के लिए एक अतिरिक्त बोझ है, जो पेट फूलने में व्यक्त होता है।

• कृत्रिम योजकों से भरपूर सॉसेज और उत्पाद

स्मोक्ड मीट को पचाना बहुत मुश्किल होता है। स्टोर से खरीदे गए इन उत्पादों में कोई पोषण मूल्य नहीं है।

सामान्य माइक्रोफ़्लोरा बनाए रखने के पारंपरिक तरीके

जब पाचन तंत्र की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है, तो आप लोकप्रिय सिफारिशों का पालन कर सकते हैं। आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने के लिए, बहुत सारी पुरानी तकनीकें हैं।

लोक चिकित्सा में मुख्य नियम प्राकृतिक औषधियों का उपयोग है।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखने के लिए उपलब्ध नुस्खे:
1) सूरजमुखी और कद्दू के बीज का टिंचर
1 बड़ा चम्मच बिना छिलके वाले सूरजमुखी और कद्दू के बीज लें, 1 बड़ा चम्मच अखरोट के साथ मिलाएं, एक ब्लेंडर में पीस लें। परिणामी मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें और कम से कम 2 घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में छोड़ दें। 10 दिनों तक टिंचर से उपचार जारी रखें। उत्पाद को दिन में 2 बार लेना चाहिए।
2) कोम्बुचा
नियमित चाय बनाएं। लगभग 1 लीटर तरल बनाने के लिए इसे गर्म पानी में घोलें। मशरूम के ऊपर चाय का घोल डालें। इसे 4 दिन तक ऐसे ही छोड़ दें. एक वयस्क को भोजन से आधे घंटे से एक घंटे पहले खाली पेट इस असामान्य दवा को पीना चाहिए। जिन लोगों ने इस चमत्कारिक पेय का सेवन किया, उन्होंने आंतों के वनस्पतियों की तेजी से बहाली और पाचन प्रक्रिया में तेजी देखी।
3) सूखे खुबानी, आलूबुखारा और शहद का मिश्रण
लगभग 700 ग्राम सूखे मेवों को मीट ग्राइंडर से पीस लें, गूदे में 150-200 ग्राम शहद मिलाएं। शाम के भोजन के दौरान प्रति दिन 1 बार 1 बड़ा चम्मच लें।
4) लहसुन का तेल
लहसुन के एक सिर को बारीक काट लें, एक गिलास सूरजमुखी तेल में डालें। 24 घंटे तक ढक कर रखें. इस तरह के जलसेक को पीना मुश्किल है, इसलिए इसे तैयार व्यंजनों में जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
5) लहसुन के साथ केफिर
प्रतिदिन सोने से कुछ घंटे पहले कटी हुई लहसुन की कलियाँ मिलाकर प्राकृतिक केफिर पियें।
6) प्रोपोलिस के साथ शहद
प्रोपोलिस को एक कटोरे में डालें और पानी के स्नान में तब तक पिघलाएँ जब तक यह खट्टा क्रीम की स्थिरता तक न पहुँच जाए। शहद मिलाएं, परिणामी मिश्रण को एक गिलास गर्म पानी में मिलाएं। आंतों में संतुलन बहाल करने के लिए मिश्रण को एक सप्ताह तक लेना चाहिए।
7) मसालेदार चुकंदर
नियमित चुकंदर एंटीबायोटिक दवाओं के बाद आंतों के माइक्रोफ्लोरा को प्रभावी ढंग से बहाल करने में मदद करेगा। इसे मैरिनेड के साथ लिया जाता है।

मैरिनेड बेस:

• 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका;
• ½ चम्मच चीनी, 1 चम्मच नमक;
• 10 काली मिर्च;
• 2 तेज पत्ते;
• सूखी लौंग की कलियाँ;
• 1 लीटर उबला हुआ पानी।

छिले हुए चुकंदर के टुकड़ों के ऊपर उबला हुआ और पतला मैरिनेड डालें। एक बार जब घोल ठंडा हो जाए, तो इसे प्रत्येक भोजन से पहले मौखिक रूप से लिया जाना चाहिए।
8) ब्रागा
अक्सर, वयस्कों को एंटीबायोटिक लेने के बाद पेट दर्द, कब्ज और दस्त का अनुभव होता है। ब्रागा आंत्र समारोह को विनियमित करने में मदद करेगा।

1 छोटा चम्मच। एक चम्मच चीनी में उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को 500 ग्राम गर्म पानी में घोलें, कुछ ग्राम खमीर डालें। अच्छी तरह हिलाएं और दो दिनों के लिए छोड़ दें। आपको पूरे दिन मैश पीना होगा।

हीलिंग जड़ी-बूटियाँ पेट और आंतों में परेशानी के लक्षणों को पूरी तरह से खत्म कर देती हैं। पुदीना, केला, नीलगिरी, कैमोमाइल फूल, सन बीज और डिल - ये जड़ी-बूटियाँ एंटीबायोटिक दवाओं के कोर्स के बाद अवांछित प्रभाव को खत्म कर देती हैं।

आपको बीमारी के अपने आप दूर होने का इंतजार नहीं करना चाहिए; पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित होने वाले पुनर्स्थापनात्मक उपायों का एक सेट वनस्पतियों और चयापचय को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगा। संतुलित आहार के संयोजन में, पारंपरिक चिकित्सा मानव शरीर में कई समस्याओं से राहत दिलाएगी।

आंतों में संतुलन बहाल करने के औषधीय तरीके

शक्तिशाली दवाएं लेने के बाद डिस्बिओसिस, डिस्बिओसिस और अन्य परिणामों से बचने में मदद करने वाली दवाओं की श्रृंखला बहुत बड़ी है। सही उपाय चुनते समय, आपको अपने डॉक्टर या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। डॉक्टर द्वारा कोई दवा लिखने के बाद, आपको उसके एनालॉग्स की तलाश नहीं करनी चाहिए और न ही उन्हें खरीदना चाहिए; डॉक्टर बेहतर जानता है कि किसी विशेष एंटीबायोटिक के बाद कौन से एंजाइम अधिक अनुकूल हैं।

आंत्र समारोह में सुधार के लिए दवाओं का वर्गीकरण

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने की तैयारी विविध हैं। बिना सोचे-समझे खरीदारी न करें, अपने डॉक्टर पर भरोसा रखें।

एंटीबायोटिक उपचार के बाद निर्धारित दवाओं के प्रकार

प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक कैप्सूल में जीवित सूक्ष्मजीव और लैक्टोबैसिली, प्रोपियोनिक एसिड बैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकी और बिफीडोबैक्टीरिया जैसे माइक्रोबियल पदार्थ होते हैं। रोगजनक बैक्टीरिया का सक्रिय रूप से विरोध करने की उनकी क्षमता के कारण, आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने के लिए उनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विपरीत संकेत नहीं हैं। यदि कोई महिला स्तनपान के दौरान बीमार थी और उसने एंटीबायोटिक्स ली थी, तो प्रोबायोटिक्स का उपयोग करना उसके और उसके बच्चे के लिए उपयोगी होगा।

ऐसी दवाओं को एंटीबायोटिक चिकित्सा का कोर्स शुरू करने के साथ ही लिया जाना चाहिए।

प्रोबायोटिक्स जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं

• लिनक्स

लाइनएक्स एक बहुघटक प्रोबायोटिक है। लैक्टोबैसिली, बिफीडोबैक्टीरिया और एंटरोकोकी से भरपूर इसके कैप्सूल, वायरस को बेअसर करते हैं, संक्रमण से लड़ते हैं, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं, विटामिन के संश्लेषण में भाग लेते हैं और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को स्थिर करते हैं।

आमतौर पर, वयस्क दिन में तीन बार 2 गोलियाँ लेते हैं।

• एंटरोल

सस्पेंशन के रूप में कैप्सूल या एंटरोल में से क्या लेना अधिक सुविधाजनक है, यह आपको तय करना है। पाउडर के रूप में एंटरोल अक्सर बच्चों को दिया जाता है, क्योंकि इसमें बच्चों के लिए आवश्यक खुराक होती है।

• बिफिडुम्बैक्टेरिन

युवा माताएं जानती हैं कि अपने बच्चों के पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली को कैसे बहाल किया जाए। बिफिडुम्बैक्टीरिन बिल्कुल सुरक्षित है, इसलिए नवजात शिशुओं के लिए भी इसकी अनुमति है। इस दवा का उपयोग शिशुओं में बढ़े हुए गैस गठन और पेट दर्द के इलाज के लिए किया जाता है।

प्रोबायोटिक्स में एसिपोल, एसिलैक्ट, फ्लोराडोफिलस, बिफिलॉन्ग जैसी दवाएं भी शामिल हैं।

प्रीबायोटिक्स

दवाएं आंतों के सूक्ष्मजीवों के काम को उत्तेजित करती हैं: लैक्टोबैसिली और बिफीडोबैक्टीरिया। प्रीबायोटिक्स पदार्थों के एक जटिल रूप में खाद्य सामग्री हैं जो बड़ी आंत में एंजाइमों द्वारा संसाधित होते हैं। निचले जठरांत्र संबंधी मार्ग में बैक्टीरिया के संतुलन पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए प्रीबायोटिक्स

• Duphalac

दवा का तीव्र रेचक प्रभाव होता है। सिरप के रूप में डुफलैक का सेवन सुबह भोजन के साथ किया जाता है। पाठ्यक्रम के अंत तक दवा लेने के एक ही समय का पालन करना महत्वपूर्ण है।

• हिलाक-फोर्टे

यदि हिलक-फोर्टे ड्रॉप्स का उपयोग एंटीबायोटिक दवाओं के साथ एक साथ किया जाए तो उपयोग का एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त होता है। क्षतिग्रस्त माइक्रोफ्लोरा को अच्छे रोगाणुओं की वृद्धि और प्रजनन के माध्यम से बहाल किया जा सकता है।

• प्रीलैक्स

प्रीलैक्स एक प्रीबायोटिक है जो आंतों के निकासी कार्य में सुधार करता है, क्योंकि इसका रेचक प्रभाव होता है। जिन लोगों ने इस दवा का उपयोग किया है वे जानते हैं कि कब्ज को कैसे ठीक किया जाए और आंतों की गतिशीलता को कैसे उत्तेजित किया जाए। दवा को 2-3 सप्ताह तक लेने की सलाह दी जाती है।

प्रसिद्ध प्रीबायोटिक्स के समूह में निम्नलिखित दवाएं भी शामिल हैं: लैक्टुलोज, इनुलिन, लैक्टोफिल्ट्रम।

सिन्बायोटिक्स

सिंबायोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जिनमें प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स दोनों होते हैं। वे छोटी और बड़ी आंतों के डिस्बिओसिस का यथाशीघ्र इलाज करने में मदद करते हैं। सिंबायोटिक्स बैक्टीरिया के अनुपात को सामान्य करते हैं, साथ ही शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को भी प्रभावित करते हैं।

फ़ार्मेसी इस श्रृंखला की कई दवाएं पेश करती हैं: लैक्टियाल, बिफिलिज़, मैक्सिलक। उपस्थित चिकित्सक आपको बताएगा कि किसी विशिष्ट बीमारी का इलाज कैसे किया जाए और आवश्यक सिंबायोटिक निर्धारित किया जाए।

यदि आप एंटीबायोटिक दवाओं से इलाज कर रहे हैं, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति को बनाए रखना और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन की निगरानी करना न भूलें। पारंपरिक नुस्खे और दवाएं आपको बताएंगी कि डिस्बिओसिस और इसके साथ होने वाली बीमारियों का इलाज कैसे किया जाए।