देखें कि घर पर अपने दाँत कैसे सफ़ेद करें। सर्वोत्तम घरेलू दाँत सफ़ेद करना: उत्पादों और विधियों की समीक्षा

खूबसूरत दांत न सिर्फ इंसान की पहचान होते हैं, बल्कि उसके स्वास्थ्य का भी सूचक होते हैं। एक बर्फ-सफ़ेद मुस्कान किसी व्यक्ति को आपका प्रिय बना सकती है और प्रतिक्रिया में सकारात्मक भावनाएँ पैदा कर सकती है। इसलिए, इनेमल की उचित देखभाल करना और दांतों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। घर पर अपने दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद करने के कई तरीके हैं।

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प्रक्रिया के लाभ

यदि क्षय और अन्य बीमारियों का इलाज विशेष रूप से विशेष क्लीनिकों में किया जाता है, तो घर पर दांत सफेद करना– यह एक बहुत ही वास्तविक प्रक्रिया है और इसके लिए किसी दंत चिकित्सा संस्थान में जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

आधुनिक बाजार में सफेदी प्रभाव वाले कई उत्पाद मौजूद हैं, लेकिन उनमें कई रासायनिक घटक होते हैं जो इनेमल पर बेहद नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे यह खराब हो जाता है।

इस तरह की सफेदी से दांतों के इनेमल की संवेदनशीलता बढ़ने और विभिन्न बीमारियों का खतरा होता है।

बेशक, दंत चिकित्सा कार्यालय में सफ़ेदीकरण किया जा सकता है, लेकिन प्रक्रिया की सापेक्ष उच्च लागत के कारण हर किसी के पास यह अवसर नहीं है।

घर पर दांत सफेद करना है कई फायदे:

• आप उपलब्ध साधनों का उपयोग कर सकते हैं, और आपको इस पर पैसा खर्च नहीं करना पड़ेगा;
• आप दंत चिकित्सालयों के चक्करों में अपना कीमती समय बर्बाद न करके उसे बचाने में सक्षम होंगे;
• प्रक्रिया की सुरक्षा, क्योंकि हानिरहित और प्रभावी उत्पादों का उपयोग किया जाता है जो इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

घर पर दांतों को जल्दी और कुशलता से कैसे सफेद करें। आइए इसका पता लगाएं।

सफ़ेद करने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको आवश्यक नियमों को सटीक रूप से समझने की आवश्यकता है जो आपको अपने मसूड़ों और इनेमल पर किसी भी दुष्प्रभाव से बचने की अनुमति देगा।

सबसे पहले आपको मामूली चोटों के लिए मौखिक गुहा की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है। यदि कोई क्षय है, कोई भी अन्य बीमारियाँमौखिक गुहा में हेरफेर सख्त वर्जित है। भले ही सब कुछ ठीक हो, लेकिन संवेदनशीलता बढ़ गई है, यह भी प्रक्रिया रद्द करने का एक कारण है।

कई आवश्यकताओं को पूरा करना होगा:

1. चाहे आप किसी भी सफ़ेद उत्पाद का उपयोग करने का निर्णय लें, जलन या रासायनिक जलन से बचने के लिए आपको इसे अपने मसूड़ों पर लगाने से बचना चाहिए।
2. यहां तक ​​​​कि अगर आप पहले परिणाम से प्रभावित हैं और जितनी जल्दी हो सके बर्फ-सफेद मुस्कान के साथ खुद को खुश करना चाहते हैं, याद रखें कि आपको प्रक्रियाओं के बीच एक ब्रेक लेने की जरूरत है। अन्यथा, आप इनेमल और मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
3. ऐसे उत्पादों से सफाई सख्ती से ऊर्ध्वाधर दिशा में की जानी चाहिए।
4. आप व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं कर सकते हैं। इस अवधि के दौरान, हर दिन बिना अपघर्षक वाले कोमल सफाई उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।
5. वांछित परिणाम प्राप्त करने और इसे मजबूत करने के लिए, अपनी गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करें और आहार।धूम्रपान करना और बार-बार तेज़ चाय और कॉफी पीना मना है, क्योंकि इससे इनेमल का काला पड़ना अपरिहार्य हो सकता है।

तरह-तरह के साधन

बिना किसी नुकसान के घर पर दांत सफेद करेंस्वास्थ्य के लिए काफी संभव है. दांत सफेद करने के तरीकेइनकी एक विस्तृत विविधता है, और यहां तक ​​कि स्वादिष्ट भी।

सबसे आम तरीका - दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा. इस उत्पाद का उपयोग न केवल सफाई से संबंधित विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

सोडा की लोकप्रियता इसकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के कारण है। यहां तक ​​कि अगर आप सफाई करते समय गलती से थोड़ी मात्रा में सोडा का घोल निगल लेते हैं, तो भी कुछ बुरा नहीं होगा।

सोडा आंतरिक अंगों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। ब्लीचिंग के लिए इस पदार्थ का उपयोग करने के लिए, आपको बस उबले हुए पानी में सोडा को घोल की स्थिरता तक पतला करना होगा और इसे साफ करना होगा। आप बस पेस्ट में बेकिंग सोडा मिला सकते हैं।

सफ़ेद प्रभाव को बढ़ाने के लिए, पारंपरिक और लोक सुरक्षित चिकित्सा सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बने उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देती है। सोडा को घोलने के लिए पानी की जगह हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग किया जाता है। आप घोल में सुगंधित नींबू के रस की कुछ बूंदें और बारीक पिसा हुआ नमक भी मिला सकते हैं। लेकिन यह समझ लेना चाहिए कि ऐसा उन्नत उपाय न केवल अधिक प्रभावी होगा, बल्कि अधिक खतरनाक भी होगा। इसलिए, उपयोग करेंइस घोल को सावधानीपूर्वक लगाना चाहिए और महीने में एक बार से अधिक नहीं लगाना चाहिए।

महत्वपूर्ण!बेकिंग सोडा एक सुरक्षित उत्पाद है, लेकिन सफाई करते समय आपको मुलायम ब्रश या कॉटन पैड का उपयोग करना चाहिए, अन्यथा आप इनेमल को खरोंच सकते हैं।

आप केवल हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ घर पर अपनी मुस्कान को बर्फ-सफेद चमक दे सकते हैं। पेरोक्साइड एक शक्तिशाली सफ़ेद करने वाला एजेंट है, लेकिन अफसोस, इसे सुरक्षित नहीं कहा जा सकता। इस प्रक्रिया को बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि उत्पाद मसूड़ों पर न लगे। आप इस विधि का उपयोग महीने में एक बार से अधिक नहीं कर सकते हैं। पेरोक्साइड का बार-बार और नियमित उपयोग इनेमल को सुस्त बना देगा और धीरे-धीरे इसे नष्ट कर देगा।

सक्रिय कार्बन भी न केवल है कुशल, बल्कि सफेदी के लिए भी एक उपयोगी उपाय है। इसके अलावा, इस विधि का उपयोग करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, एक सक्रिय कार्बन टैबलेट को गूंथ लें, इसे टूथब्रश पर लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें। इस विधि का प्रयोग सप्ताह में 2 बार किया जा सकता है। यदि इनेमल मजबूत है और कोई अतिसंवेदनशीलता नहीं है, तो आप कुचले हुए सक्रिय कार्बन टैबलेट को दांत की सतह पर लगा सकते हैं और मिश्रण को 5-10 मिनट तक रोक कर रख सकते हैं, फिर साफ पानी से अपना मुँह धो लें।

फल और जामुन

फलों से दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद कैसे करें। यह प्रक्रिया फायदेमंद होगी और इसकी सुरक्षा को लेकर बिल्कुल भी चिंता करने की जरूरत नहीं है। नींबू और स्ट्रॉबेरी का सफ़ेद प्रभाव पड़ता है।

एक स्वादिष्ट और सुगंधित बेरी न केवल आपको इसके स्वाद का आनंद लेने का अवसर देती है, बल्कि एक उत्कृष्ट सफ़ेद सेवा भी प्रदान करती है।

जामुन को मैश किया जाना चाहिए और पेस्ट के बजाय इस गूदे का उपयोग किया जाना चाहिए।

इसके बाद इसे फ्लोराइड युक्त असली पेस्ट से साफ करना जरूरी है, क्योंकि इतनी सुगंधित और स्वादिष्ट बेरी में एसिड होता है। प्रक्रिया को महीने में दो बार दोहराया जा सकता है।

नींबू का भी स्पष्ट सफेदी प्रभाव होता है। इसके छिलके को दांत की सतह पर रगड़ा जाता है और नींबू के रस से मुंह को धोया जाता है।

केले का छिलका घर पर अपने दाँत कैसे साफ़ करें की समस्या को हल करने में भी मदद करेगा। ऐसा करने के लिए इसके एक टुकड़े को इनेमल पर 3-4 मिनट तक रगड़ें। संतरे के छिलके का भी यही प्रभाव होता है।

आवश्यक तेलों का उपयोग

आप विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग करके घर पर ही अपने दांतों को जल्दी और सुरक्षित रूप से सफेद कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा उपाय चाय के पेड़ का तेल है।आप नींबू या संतरे के आवश्यक तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने का नुस्खा बेहद सरल है: ब्रश पर दो बूंदें लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें, फिर तेल की कुछ बूंदें मिलाकर पानी से अपना मुंह धो लें।

ऐसे उत्पादों में कीटाणुनाशक गुण होते हैं, रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और मौखिक गुहा से हानिकारक सूक्ष्मजीवों को हटा दिया जाता है। आवश्यक तेलों के साथ प्रक्रियाएं हर 14 दिनों में एक बार की जानी चाहिए।

बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान के लिए आयोडीन

अपनी मुस्कान को चमकदार बनाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यह प्रक्रिया काफी सरल है: पदार्थ की कुछ बूंदों को टूथपेस्ट के साथ मिलाया जाता है और निर्देशानुसार उपयोग किया जाता है।

महत्वपूर्ण बिंदु!आयोडीन इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है, इसे रोकने के लिए आपको अपने दांतों को आयोडीन से 2 मिनट से ज्यादा या उससे ज्यादा बार ब्रश नहीं करना चाहिए। कैसेमहीने में एक बार।

1. व्यक्तिगत असहिष्णुता.
2. मौखिक गुहा और मसूड़ों की सूजन संबंधी बीमारियाँ।
3. भराव और मुकुट की उपस्थिति, क्योंकि वे बाद में रंग में भिन्न होंगे।

आहार

सफ़ेद करने में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और प्राप्त प्रभाव को मजबूत करने के लिए, आपको एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए।

यदि संभव हो, तो आपको मेनू से मजबूत पेय (चाय, कॉफी) को बाहर करना चाहिए।

आपको ऐसे व्यंजन या खाद्य पदार्थ भी नहीं खाने चाहिए जिनमें रंग हों।

प्राकृतिक उत्पादों में गाजर और चुकंदर को सीमित करना आवश्यक है, इनमें प्राकृतिक रंग भी होते हैं, जो इनेमल के रंग को कुछ हद तक खराब कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण!यदि आप एक बर्फ-सफेद मुस्कान के साथ चमकना चाहते हैं, तो आपको सफ़ेद होने की अवधि के दौरान और अपने शेष जीवन के दौरान नियम को याद रखना होगा: मीठे, कार्बोनेटेड, उज्ज्वल पेय तामचीनी को नष्ट कर देते हैं।

उपयोगी वीडियो: घर पर दांत सफेद करें

निष्कर्ष

घर पर दांत सफेद करने की प्रक्रिया- यह वास्तविकता है। आप अपनी मुस्कान को स्वयं ही चमकदार सफेद बना सकते हैं। ऐसा करने के कई तरीके हैं, जिनकी विविधता आपको कोई भी सुविधाजनक तरीका चुनने की अनुमति देती है। लाभ के बजाय नुकसान न हो, इसके लिए आपको उपरोक्त सभी युक्तियों और अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए।

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एक खूबसूरत मुस्कान, सबसे पहले, स्वस्थ, बर्फ-सफेद दांत हैं। वास्तव में, आपको महंगी प्रक्रियाओं का सहारा नहीं लेना पड़ेगा! हम आपको बताएंगे कि घर पर अपने दांत कैसे सफेद करें।

एक आधुनिक सफल व्यक्ति के दांत सुंदर सफेद होने चाहिए - यह एक सिद्धांत है!

दांत सफेद करना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका उपयोग अक्सर धूम्रपान करने वालों और कॉफी प्रेमियों द्वारा भी किया जाता है, क्योंकि... उनकी आदतों के कारण दांतों का इनेमल पीला पड़ जाता है। इनेमल का रंग दैनिक दांतों की सफाई की गुणवत्ता से भी प्रभावित होता है; हममें से कई लोग इसे जल्दबाजी में करते हैं, और परिणामस्वरूप, अधूरा साफ किया हुआ इनेमल भी पीला हो जाता है। दंत चिकित्सक आपके दांतों को कम से कम तीन मिनट तक ब्रश करने की सलाह देते हैं। उच्च गुणवत्ता वाली सफाई के बाद, सतह पर कोई भोजन जमा नहीं रहना चाहिए (विशेष रूप से अक्सर यह दांतों के नीचे, मसूड़ों के पास रहता है), जिससे पत्थरों की उपस्थिति और तामचीनी का पीलापन होता है।

आम धारणा के विपरीत, सफेद दांत उच्च कैल्शियम स्तर और दंत स्वास्थ्य का संकेत नहीं हैं, बल्कि एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है। आप नियमित रूप से व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग करके भी सफेद दांत पा सकते हैं। यह जानना दिलचस्प है कि सबसे मजबूत और कैल्शियम से भरपूर इनेमल का रंग वास्तव में पीला होता है।

घर पर दांत सफेद कैसे करें

दांतों को सफेद करने के कई तरीके हैं, प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए उपयुक्त विकल्प चुन सकता है। बहुत से लोग पेशेवर दांतों को सफेद करने का खर्च वहन नहीं कर सकते हैं, और कुछ लोग दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचने के डर से इस प्रक्रिया से गुजरना नहीं चाहते हैं।

दरअसल, आप घर पर ही अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं, हां, इसका असर इतना आश्चर्यजनक नहीं होगा, लेकिन इसकी कीमत आपको कई गुना कम पड़ेगी। इस प्रक्रिया में मुख्य नियम कोई नुकसान नहीं पहुंचाना है, इसलिए आपको नीचे वर्णित सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

सफ़ेद करने की प्रक्रिया, अपनी प्रकृति से, विशेष साधनों का उपयोग करके दाँत तामचीनी की ऊपरी परत के रंग में बदलाव है। साथ ही मुस्कान बर्फ-सफेद हो जाती है। इस प्रक्रिया में कुछ खामियां हैं, जिनके बारे में आपका दंत चिकित्सक आपको बताएगा। उसे आपके दांतों के इनेमल की संरचना का निर्धारण करना होगा, वांछित रंग और सफेद करने की विधि का चयन करना होगा। बहुत कुछ आपके दांतों की बनावट पर निर्भर करता है, इसलिए आपको पेशेवरों की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, ताकि आपके दांतों पर अलग-अलग रंग के दाग न दिखें।

तो, आपने घर पर ही अपने दाँत सफ़ेद करने का निर्णय लिया है। आपके दंत चिकित्सक ने अनुमति दे दी है, अब सफेद करने की विधि निर्धारित करने का समय आ गया है। दांतों को सफेद करने के सबसे आम तरीकों में शामिल हैं: हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नींबू, सोडा और विशेष सफेद करने वाले उत्पादों के साथ टूथपेस्ट।

एक विशेष व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग करके घर पर दांतों को सफेद कैसे करें

दुर्भाग्य से, यह सबसे सरल और सबसे सस्ता तरीका है, और सबसे अप्रभावी है, क्योंकि... एक विशेष पेस्ट का उपयोग करते समय, केवल पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटा दिया जाता है; तामचीनी स्वयं रंग नहीं बदलती है। ऐसे टूथपेस्ट के उपयोग को एक महीने की अवधि तक सीमित करना सबसे अच्छा है, क्योंकि... आगे उपयोग से यह इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

सक्रिय कार्बन का उपयोग करके घर पर दांत कैसे सफेद करें

इसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इसे सफ़ेद करने वाले एजेंट के रूप में उपयोग करने के लिए, आपको इसे कुचलने, अपने ब्रश पर लगाने और इसके साथ अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता है। चारकोल प्रभावी रूप से प्लाक को हटाता है और दांतों के इनेमल पर हल्का सा अपघर्षक प्रभाव डालता है। सफेद करने की यह विधि भी अप्रभावी है, लेकिन दांतों के इनेमल के लिए व्यावहारिक रूप से सुरक्षित है। सक्रिय कार्बन से अपने दांतों को ब्रश करते समय एकमात्र सीमा यह है कि ब्रश को अपने दांतों पर धीरे से दबाएं, अन्यथा इनेमल खरोंच सकता है।

नींबू या बेकिंग सोडा का उपयोग करके घर पर दांत कैसे सफेद करें

यहां कुछ और सरल तरीके दिए गए हैं जिन्हें घर पर लागू किया जा सकता है। आप अपने दांतों में नींबू के छिलके रगड़कर उन्हें सफेद कर सकते हैं, या आप उन्हें सोडा में भिगोए हुए धुंध से रगड़ सकते हैं। ये दोनों तरीके प्रभावी और सरल हैं, लेकिन आपको इस तरह के वाइटनिंग का इस्तेमाल बार-बार नहीं करना चाहिए, क्योंकि... आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और फिर आपके दांत दर्दनाक रूप से संवेदनशील हो जाएंगे।

एक विशेष जेल का उपयोग करके घर पर दांत कैसे सफेद करें

यह संभवतः घर पर किए जा सकने वाले सभी तरीकों में से सबसे अधिक पेशेवर तरीका है। इसमें एक विशेष वाइटनिंग जेल का उपयोग शामिल है, जिसे दंत चिकित्सक से खरीदा जा सकता है; इसके उपयोग की विशिष्टताओं के बारे में परामर्श करना सुनिश्चित करें। इस जेल का उपयोग करके गोरा करने के दो तरीके हैं।

1. पहली विधि में जेल को एक विशेष ब्रश से लगाना शामिल है, जिसके बाद जेल दांतों पर सख्त हो जाता है और धीरे-धीरे लार से धुल जाता है। इस विधि का उपयोग करके उच्च गुणवत्ता वाले दांतों को सफेद करने के लिए, आपको नियमित रूप से दो से तीन सप्ताह तक जेल लगाने की आवश्यकता है। यह विधि दांतों के इनेमल पर बहुत कोमल है और लंबे समय तक चलने वाला सफेदी प्रभाव प्रदान करती है।

2. दूसरी विधि एक विशेष माउथगार्ड के उपयोग पर आधारित है, जिसे जेल से भरकर रात में दांतों पर लगाया जाता है। ट्रे जितनी देर तक दांतों पर रहेगी, दांत उतने ही अच्छे सफेद होंगे। इस पद्धति का लाभ यह है कि जब तक सफ़ेद होने की प्रक्रिया जारी रहती है तब तक आप आराम करते हैं, और इसके परिणाम को दंत चिकित्सक के परामर्श से देखा और समायोजित किया जा सकता है। माउथगार्ड का उपयोग करते समय आपको सावधान रहने की एकमात्र चीज हाइड्रोजन पेरोक्साइड के हानिकारक प्रभाव हैं, जो आपके दांतों को काफी हल्का कर सकते हैं, मसूड़ों में सूजन पैदा कर सकते हैं और आपके दांतों को संवेदनशील बना सकते हैं।

ऐसे दुष्प्रभावों को रोकने के लिए, आपको माउथगार्ड के उपयोग के लिए सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए, नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर वाइटनिंग प्रक्रिया की निगरानी करनी चाहिए और वाइटनिंग समाधान में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की सामग्री से अधिक नहीं होना चाहिए - कुल अनुपात 10% से अधिक नहीं होना चाहिए।

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

इस दंत उपचार को उपयोग में सबसे आसान माना जाता है। इन्हें किसी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है और दिन में दो बार अपने दांतों पर लगाया जा सकता है। सत्र 5-20 मिनट तक चलता है. पट्टियों का इनेमल पर नाजुक प्रभाव पड़ता है। सूजन और खुजली न भड़काने के लिए, निर्देशों का सख्ती से पालन करना सुनिश्चित करें। परिणाम 15 मिनट में दिखाई देगा, और प्रक्रिया को एक महीने के भीतर दोहराया जाना चाहिए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफेदी

महंगी दवाओं के इस्तेमाल के बिना आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद बना सकते हैं। दांतों को धोने या रगड़ने से पीली मैल निकल जाती है। प्रक्रिया इस प्रकार है:

• एक कपास झाड़ू को पेरोक्साइड समाधान में सिक्त किया जाता है;
• दाँत पोंछना;
• मुँह को पानी से धोया जाता है।

कुल्ला करने के लिए, आपको 1/3 गिलास पानी और उत्पाद की 25 बूंदों (3% पेरोक्साइड) का घोल तैयार करना होगा। प्रक्रिया के अंत में अपना मुँह पानी से धोना अनिवार्य है!

सामान्य तौर पर, दंत चिकित्सकों के अनुसार, प्रकृति की दृष्टि से सबसे प्राकृतिक, पीलापन लिए हुए इनेमल है। वह दिखने में भले ही उतनी खूबसूरत न हों लेकिन वह सबसे ताकतवर हैं. फायदे और नुकसान पर विचार करें और तय करें कि आपको अपने दांतों को सफेद करना है या नहीं। यदि आप इस प्रक्रिया से गुजरने का निर्णय लेते हैं, तो दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों के नकारात्मक प्रभावों को कम करने का प्रयास करें।

आप सफ़ेद करने की प्रक्रियाओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या आपने किसी तरीके का सहारा लिया? क्या आप परिणाम से संतुष्ट हैं?

वैश्विक नेटवर्क घरेलू दांतों को सफेद करने के बारे में अच्छी सलाह से भरा पड़ा है। "आर्मचेयर विज्ञान के प्रोफेसर" नदी की रेत, झांवा, टेबल नमक, कोयला, राख और अन्य "चमत्कारी" उपचार नहीं पेश करते हैं। यद्यपि कोई भी समझदार व्यक्ति उनकी प्रभावशीलता और दांतों के लिए हानिरहितता पर संदेह करेगा, अपघर्षक एक प्राथमिकता है जो एक सुंदर मुस्कान प्रदान करने में सक्षम नहीं है, और दंत चिकित्सक के लिए रास्ता कम से कम संभव समय में तय किया जाएगा।

चलिए बात करें कम से कम हानिकारक सफ़ेदी के लिए वास्तव में प्रभावी सफ़ेदी करने वाले उत्पादों और घरेलू तरीकों के बारे में।

लेकिन पहले, दांतों को सफेद करने के मतभेदों के बारे में बात करते हैं।

• गर्भावस्था, भोजन.
• बचपन।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड, रबर डैम लेटेक्स से एलर्जी।
• क्षरण और इसकी जटिलताएँ।
• दंत दोष - इनेमल का क्षरण/दरारें, आदि।
• भराई की गुणवत्ता संदिग्ध।
• पेरियोडोंटल रोग, मौखिक श्लेष्मा।
• किसी ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा उपचार.
• टार्टर की उपस्थिति.
• स्काईसिज़ (ब्लीचिंग से धातु का क्षरण हो सकता है), ब्रेसिज़, क्राउन की उपस्थिति।

और अब सफ़ेद करने के तरीकों के बारे में - अर्ध-पेशेवर और लोक। आज (यदि, निश्चित रूप से, आप एक किलोमीटर दूर दंत चिकित्सक को नजरअंदाज करते हैं और अपने बच्चे की तुलना में कोठरी में बॉबबलहेड से अधिक डरते हैं), तो निम्नलिखित तरीके ज्ञात हैं...

दांतों को सफेद करने के अर्ध-पेशेवर घरेलू तरीके

दांतों को सफेद करने के पारंपरिक तरीके

और अंत में...

• "रंग" वाले पेय को स्ट्रॉ के माध्यम से पीना बेहतर है।
• फ्लोरोसिस के कारण या एंटीबायोटिक दवाओं के बाद प्लाक को अपने आप नहीं हटाया जा सकता है।
• घर पर सफ़ेद करने के बाद, आपको फिलिंग, क्राउन और डेन्चर को बदलना होगा, क्योंकि उन्हें सफ़ेद नहीं किया जा सकता है।
• दांतों पर हल्का पीलापन सामान्य है। यह कैल्शियम की उपस्थिति के कारण प्रकट होता है, जो दांतों के इनेमल के लिए आवश्यक है।
• नियमित आधार पर किसी भी एसिड या अपघर्षक का उपयोग दांतों की "मरम्मत" करने का एक सीधा रास्ता है।
• अपने दांतों को सफेद करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई क्षय, पेरियोडोंटाइटिस और अन्य समस्याएं तो नहीं हैं।
• सफ़ेद होने के बाद, धूम्रपान करने या "खतरनाक" खाद्य पदार्थों का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - प्रक्रिया के बाद दांत और भी अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

और, निःसंदेह, दंत चिकित्सक के पास जाने की उपेक्षा न करें। डॉक्टर के पास समय पर जाना न केवल आपको समस्याओं से बचाएगा, बल्कि आपको सफ़ेद होने का वास्तव में प्रभावी और हानिरहित तरीका ढूंढने में भी मदद करेगा।

साइट आपको याद दिलाती है: जब आप स्वयं घर पर दांत सफेद करते हैं, तो आप विधियों के अनुपालन न करने के साथ-साथ घटकों के अनुचित उपयोग के लिए पूरी तरह से जिम्मेदारी लेते हैं। प्रक्रियाओं से गुजरने से पहले अपने दंत चिकित्सक से मिलें!

कोंगोव इवानोवा

पढ़ने का समय: 7 मिनट

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स्वाभाविक रूप से बर्फ-सफेद दाँत तामचीनी हर किसी को नहीं दी जाती है। कुछ कारणों से, इनेमल का रंग वर्षों में खराब हो जाता है, लेकिन हर कोई चमकदार मुस्कान चाहता है। इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद कैसे करें? इस प्रश्न का उत्तर आपको लेख में मिलेगा।

दांतों को कोमलता से सफेद करने के लिए समय-परीक्षणित तरीके मौजूद हैं। वे महंगे उत्पादों और प्रक्रियाओं जितने प्रभावी नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे किफायती हैं और कम प्रयास की आवश्यकता होती है।

दंत पट्टिका के कारण

• कॉफ़ी और चाय. आधुनिक लोगों को स्फूर्तिदायक पेय के बिना बहुत कठिनाई होती है। हालाँकि, अत्यधिक उपयोग से इनेमल काला पड़ जाता है। वाइन भी ऐसा ही प्रभाव दिखाती है।
• सिगरेट. दाँतों का मुख्य शत्रु। तम्बाकू के धुएं में ऐसे पदार्थ होते हैं जो इनेमल को खा जाते हैं।
• मिठाइयाँ. मिठाइयों, कुकीज़ और चॉकलेट के अत्यधिक सेवन से दांतों का विनाश और पीलापन, दांतों में सड़न और इनेमल का पतला होना होता है।
• फ्लोरीन यौगिक . प्रदूषित वातावरण, सहज पोषण और खराब शुद्ध पानी शरीर में अतिरिक्त फ्लोराइड के प्रवेश के स्रोत हैं।

दांतों को सफेद करने के लोक उपचार

विशेष टूथपेस्ट, माउथवॉश और लोक प्रक्रियाएं आपको चमकदार मुस्कान पाने में मदद करती हैं। आधुनिक साधनों के साथ-साथ लोक व्यंजनों का प्रयोग आज भी किया जाता है।

• सोडा. पेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाकर दांतों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है। प्लाक के साथ-साथ इनेमल के तत्व भी अलग हो जाते हैं, जिससे यह पतला हो जाता है।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड. मुंह को कुल्ला करने और दांतों को कॉटन पैड से धीरे-धीरे पोंछने के लिए उपयोग किया जाता है। कई पेशेवर वाइटनिंग उत्पादों में मौजूद है। रोजाना इस्तेमाल से दो हफ्ते में सफेद हो जाता है। पेरोक्साइड के लंबे समय तक उपयोग से इनेमल पतला हो जाता है।
• सक्रिय कार्बन या लकड़ी की राख . सक्रिय कार्बन की एक कुचली हुई गोली या थोड़ी सी राख को टूथब्रश पर लगाया जाता है और आपके दांतों को ब्रश किया जाता है। बार-बार इस्तेमाल से इनेमल और मसूड़ों को नुकसान पहुंचता है।
• चाय का पौधा . गर्म पानी की एक छोटी बोतल में टी ट्री ईथर की दो बूंदें डालें और हिलाएं। दांतों को सफेद करने के लिए, परिणामी घोल से सप्ताह में दो बार अपना मुँह धोएं।
• बैंगन. ताजी सब्जियों को ओवन में तब तक पकाया जाता है जब तक सतह पर काली राख दिखाई न दे। इसका उपयोग एक पाउडर बनाने के लिए किया जाता है जिसका उपयोग अपनी उंगली से अपने दांतों को ब्रश करने के लिए किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरीज. जामुन को दांतों पर रगड़कर 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। यह प्रक्रिया आपके दांतों को ब्रश करने से पहले की जाती है।
• भुट्टा. अपने दांतों को सफेद करने के लिए लोग उबले हुए मक्के चबाते हैं। प्रक्रिया के बाद, दांतों को पेरोक्साइड में भिगोए रूई से पोंछा जाता है।
• शहद और नमक. उपचार और सफेदी प्रभाव। प्राकृतिक शहद में बारीक नमक मिलाया जाता है। इस मिश्रण से मसूड़ों और दांतों को रगड़ें। प्रक्रिया सप्ताह में अधिकतम दो बार की जाती है।

वीडियो युक्तियाँ

कुछ और युक्तियाँ. गोरा करने वाले उत्पादों के साथ प्रयोग न करें। लोगों से सकारात्मक समीक्षा वाले उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है। प्रक्रिया से पहले, डॉक्टर से मिलें, क्योंकि यदि आपको दंत रोग हैं तो दांतों को सफेद करना प्रतिबंधित है। घरेलू सफ़ेदी के दौरान, अपने दांतों की स्थिति पर नज़र रखें। यदि संवेदनशीलता या दर्द प्रकट होता है, तो यह एक संकेत है कि उपयोग किए गए उत्पाद का इनेमल पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

चिकित्सा पद्धतियाँ

दांतों को सफेद करना एक लोकप्रिय प्रक्रिया है जिस पर दंत चिकित्सकों और ग्राहकों द्वारा लगातार चर्चा की जा रही है। नए तरीके न्यूनतम जोखिम के साथ चमकदार मुस्कान पैदा करते हैं। चिकित्सा प्रक्रियाओं के बारे में नकारात्मक समीक्षाएं भी हैं, साथ ही बेईमान "विशेषज्ञ" भी हैं जो कम गुणवत्ता वाले सफ़ेद उत्पाद वितरित करते हैं।

खरीदी गई धनराशि

लोग लगातार दांतों को सफेद करने के लिए सही समाधान की तलाश में रहते हैं क्योंकि एक सुंदर मुस्कान अविश्वसनीय रूप से आकर्षक होती है। प्रत्येक फार्मेसी इनेमल की सफाई के उद्देश्य से पेस्ट, जैल, स्ट्रिप्स, समाधान और प्लेट बेचती है। मैं सबसे लोकप्रिय विकल्पों पर गौर करूंगा।

1. सफ़ेद करने वाली पेंसिल . मानक मॉडल दिखने में लिपस्टिक के समान होते हैं। इनेमल को हल्का करता है, दांतों को मजबूत बनाता है। विशेषताओं के आधार पर कीमत 400 रूबल से है।
2. सफ़ेद करने वाला टूथपेस्ट . इसमें मौजूद रसायनों के कारण इनेमल यांत्रिक रूप से प्रभावित होता है। कभी-कभी रंग हल्का करने के लिए कुछ ब्रश ही काफी होते हैं। ऐसे पेस्ट की कीमत 100 रूबल से है।
3. सफ़ेद करने वाली जैल . हाइड्रोजन पेरोक्साइड वाइटनिंग जैल का मुख्य घटक है। एक विशेष ब्रश से सुबह और शाम लगाएं। इनेमल को हल्का करने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है। जेल की न्यूनतम लागत 450 रूबल है।
4. सफ़ेद करने वाली ट्रे . वे पेस्ट या जेल के रूप में ब्लीचिंग एजेंट के साथ लगाए गए नोजल हैं। माउथ गार्ड को दांतों पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। प्रक्रिया की अवधि और दोहराव की संख्या जेल की संरचना, सफेदी की डिग्री और व्यक्तिगत सहनशीलता द्वारा निर्धारित की जाती है। मानक संस्करण के लिए आपको कम से कम 2,000 रूबल का भुगतान करना होगा, और व्यक्तिगत मॉडल की कीमत तीन गुना अधिक होगी।
5. सफ़ेद करने वाली धारियाँ . एक सरल और सुविधाजनक वाइटनिंग उत्पाद। एक पट्टी ऊपरी दांतों पर लगाई जाती है, दूसरी - निचले दांतों पर। कोर्स की अवधि 2 सप्ताह है. एक कमी यह है कि दांत केवल सामने से सफेद होते हैं। कीमत - न्यूनतम 2000 रूबल.

अपना खुद का दांत सफेद करने वाला उत्पाद खरीदने में जल्दबाजी न करें। सबसे पहले, अपने दंत चिकित्सक से बात करें, जो आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर सर्वोत्तम विकल्प का चयन करेगा। प्रक्रिया से पहले, दांतों का उपचार किया जाना चाहिए या जमी हुई मैल को साफ किया जाना चाहिए, जो कि अपने आप नहीं किया जा सकता है।

दंत चिकित्सा में सफेदी

दांतों को सफेद करने की चिकित्सकीय विधियां टोन की संख्या, प्रक्रिया की अवधि, सत्रों की संख्या और प्रभाव की स्थिरता में भिन्न होती हैं।

• वायु प्रवाह. इसका आधार हार्डवेयर दांतों की सफाई है। एक विशेष नोजल दंत पाउडर, संपीड़ित हवा और सोडा का मिश्रण प्रदान करता है। रचना भोजन के मलबे और टार्टर को हटाती है, इनेमल की सतह के कालेपन को खत्म करती है और मुंह के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करती है। प्रभाव एक प्रक्रिया में प्राप्त होता है, लेकिन खराब दंत स्थिति के मामले में, अधिक सत्रों की आवश्यकता होती है। न्यूनतम लागत 1500 रूबल है।
• ज़ूम. प्रक्रिया चरणों में की जाती है - दांतों की सावधानीपूर्वक पॉलिशिंग, जेल के साथ इनेमल का उपचार, और फ्लोराइड युक्त उत्पादों के साथ अंतिम उपचार। यह कार्यालय कर्मचारियों के बीच लोकप्रिय है, क्योंकि इसका प्रभाव पंद्रह मिनट की प्रक्रिया के बाद भी ध्यान देने योग्य होता है। इनेमल को उल्लेखनीय रूप से हल्का करने के लिए लगभग तीन प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की वाइटनिंग महीने में दो बार की जा सकती है। कीमत - लगभग 15,000 रूबल।
• अल्ट्रासोनिक व्हाइटनिंग. अल्ट्रासाउंड-आधारित सफेदी तकनीक को सबसे कोमल माना जाता है और इसका उपयोग संवेदनशील दांतों के लिए भी किया जाता है। अल्ट्रासोनिक तरंगों के प्रभाव में, दांतों की सतह से भोजन का मलबा, दाग, पत्थर और पट्टिका हटा दी जाती है। प्रक्रिया के अंत में, दांतों का उपचार एक विशेष डाई-विकर्षक एजेंट से किया जाता है। परिणाम लंबे समय तक रहता है, लेकिन तकनीक गहरी सफेदी के लिए उपयुक्त नहीं है। डॉक्टर एक दांत के लिए 110 रूबल से शुल्क लेगा।
• लेज़र वाइटनिंग. इनेमल पर लक्षित प्रभाव और सतही और गहरे दंत ऊतकों की सफाई प्रदान करता है। दांतों को 10 रंगों तक सफेद करता है। प्रक्रिया की अवधि एक घंटा है. दंत रोगों की अनुपस्थिति में उपयोग किया जाता है। लाभ: उच्च दक्षता, लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव, बार-बार दोहराव की कोई आवश्यकता नहीं। लागत - 15,000 रूबल से।
• रासायनिक विरंजन. तकनीक का सार दांतों पर रसायनों के प्रभाव पर निर्भर करता है। गहरे प्रभाव वाली यह तकनीक दांतों को कुछ रंगों में चमका देती है। प्रायः तीन तीस मिनट के सत्र पर्याप्त होते हैं। इसका प्रभाव तीन साल तक रहता है, जिसके बाद दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है। लागत औसतन 5,000 रूबल है।
• फोटो सफ़ेद करना. इनेमल को जेल से ढक दिया जाता है, फिर दांतों को एक विशेष लैंप के साथ हार्डवेयर उपचार के अधीन किया जाता है। इस कोमल विधि का उपयोग संवेदनशील दांतों, भराव वाले दांतों, चोटों और चिप्स के लिए किया जाता है। फोटो व्हाइटनिंग चीनी मिट्टी के दांतों के प्रभाव से एक "हॉलीवुड मुस्कान" बनाती है। प्रक्रिया के बाद, आपको अस्थायी रूप से ठंडे और गर्म पेय, ठोस खाद्य पदार्थ, प्राकृतिक रस, शराब, कॉफी और रंगों वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। लागत 3,000 रूबल से शुरू होती है और 15,000 रूबल तक पहुंचती है।

केवल एक दंत चिकित्सक ही सफ़ेद करने की सही विधि चुन सकता है।

फ़ोटोशॉप में दांत सफ़ेद कैसे करें

पीले दांतों वाले लोग तस्वीरों में कम ही नजर आते हैं। यह कंप्यूटर प्रौद्योगिकी और विशेष सॉफ्टवेयर के कारण है। आपके पास एक लैपटॉप और फ़ोटोशॉप ग्राफ़िक संपादक के साथ, कोई भी आकर्षक मुस्कान बना सकता है।

1. फोटोशॉप में फोटो खोलें. यदि आपके पास कोई संपादक नहीं है, तो आप कई ऑनलाइन सेवाओं में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।
2. हम दांतों के क्षेत्र को हल्का करने के करीब लाते हैं और प्रक्रिया शुरू करते हैं। "डॉज" नामक टूल का चयन करें और पैरामीटर सेट करें: मध्यम व्यास ब्रश, मिडटोन रेंज और एक्सपोज़र 30।
3. एक अनुकूलित उपकरण का उपयोग करके, हम वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक दांतों पर कई बार चलाते हैं।
4. अपने दांतों को ज्यादा सफेद न करें, इससे दांतों की प्राकृतिकता पर बुरा असर पड़ेगा।

लोग अक्सर ग्राफिक संपादकों में तस्वीरें संसाधित करते हैं। इस प्रवृत्ति के कई फायदे हैं, लेकिन नुकसान भी हैं। छवि को परिपूर्ण बनाने की कोशिश में, वे आंखों का रंग बदलते हैं, दांतों को सफेद करते हैं और मुंहासे हटाते हैं। यह सराहनीय है, लेकिन स्वाभाविकता कहीं बेहतर है। अपने आप को छोटे-छोटे समायोजनों तक सीमित रखने का प्रयास करें।

लोक और चिकित्सा उपचार का नुकसान

एक बार में अपने दांतों को हमेशा के लिए सफेद करना असंभव है। उचित देखभाल के साथ प्रक्रियाओं का प्रभाव दो साल से अधिक नहीं रहता है। विभिन्न कारकों के प्रभाव में, इनेमल काला पड़ जाता है, और ब्लीच किया हुआ इनेमल और भी तेजी से काला हो जाता है।

घर पर दांतों की सफेदी बहाल करना एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है। यदि आप निर्देशों का पालन नहीं करते हैं और कम गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो जलन, सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं और मसूड़ों की समस्याएं दिखाई देंगी।

जब दंत चिकित्सक द्वारा सफ़ेदीकरण किया जाता है, तो त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए मजबूत एजेंटों का उपयोग किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, इसका दांतों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

ब्लीचिंग विधि के बावजूद, इनेमल का पतला होना प्रक्रिया का मुख्य परिणाम है। लगातार ब्लीचिंग से इनेमल नष्ट हो जाता है और क्षरण की संभावना बढ़ जाती है।

सफेद होने के बाद दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। निम्न-गुणवत्ता वाली तैयारी का उपयोग करते समय, इनेमल ढीला हो जाता है।

घर पर दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका

निश्चित रूप से, हर किसी को अपने दांतों को अपनी जीभ से छूना पड़ता था और श्लेष्मा लेप को महसूस करना पड़ता था। ये बैक्टीरिया के संचय का प्रतिनिधित्व करने वाली सजीले टुकड़े हैं। इनेमल पर प्लाक की लंबे समय तक मौजूदगी दांतों और मसूड़ों को नुकसान पहुंचाती है। सौभाग्य से, सफ़ेद करने की एक बेहतर विधि मौजूद है जो आपको एक बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करने और दंत समस्याओं से बचने की अनुमति देती है। हम दैनिक सफाई के बारे में बात कर रहे हैं।

हर कोई जानता है कि यह प्रक्रिया आदर्श रूप से दिन में दो बार की जाती है, लेकिन कई लोग अपनी सांसों को ताज़ा करने के लिए केवल सुबह ही अपने दाँत ब्रश करते हैं। दांतों को सफेद करने और प्लाक को रोकने के लिए दिन में दो बार मुलायम ब्रश और फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट से ब्रश करें।

एक बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान सुंदरता और आकर्षण का मानक है। संभवतः हर व्यक्ति स्वस्थ, मजबूत, सफेद दांतों का सपना देखता है, लेकिन विभिन्न बाहरी कारकों के प्रभाव में समय के साथ दांतों का इनेमल काला पड़ जाता है। और हर किसी को कुदरत ने खूबसूरत दांत नहीं दिए हैं.

आज, दंत चिकित्सा कई विकल्प प्रदान करती है जिनकी मदद से आप इनेमल को सफेद कर सकते हैं। प्रत्येक मामले के लिए, दांतों की स्थिति, ग्राहक की प्राथमिकताओं और उसकी वित्तीय क्षमताओं के आधार पर सफेद करने की विधि को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। यह प्रक्रिया सस्ती नहीं है और हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है, इसलिए जो लोग बर्फ-सफेद मुस्कान पाना चाहते हैं वे अपने दांतों की उपस्थिति में सुधार करने के अन्य तरीकों की तलाश कर रहे हैं, जो घर पर करना काफी संभव है।

सफ़ेद करने के संकेत

इससे पहले कि आप अपने दाँत सफेद करें, आपको यह करना चाहिए पेशेवरों और विपक्षों का वजन करेंऔर ध्यान से सोचें कि क्या यह वास्तव में आवश्यक है। कुछ मामलों में, घर पर सफ़ेद करने से फायदे की बजाय नुकसान अधिक हो सकता है।

मतभेद

संवेदनशील दांत वाले लोगों के लिए दांतों को सफेद करना वर्जित है। यदि दृश्य क्षेत्रों में भराव है तो आपको अपने दांतों को सफेद नहीं करना चाहिए, क्योंकि वे सफेद नहीं होंगे और इनेमल की छाया के विपरीत होंगे। अन्य मतभेदों में शामिल हैं:

• युवा अवस्था;
• दवाएँ लेना;
• स्तनपान की अवधि, गर्भावस्था;
• क्षय, मौखिक रोग;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एलर्जी।

दंत कार्यालय में या घर पर सफेदी करने से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं होगा, इसलिए इसके लिए सभी प्रयास किए जाने चाहिए हानिकारक प्रभावों को कम करनासबसे उपयुक्त विकल्प चुनकर। प्रक्रिया से पहले डॉक्टर के पास जाना अभी भी उचित है, क्योंकि वह पेशेवर दृष्टिकोण से दाँत तामचीनी की स्थिति का आकलन करेगा और आवश्यक सिफारिशें देगा। दांतों को सफेद करने वाले पदार्थों से केवल तभी इलाज किया जा सकता है जब वे काफी मजबूत और सख्त हों।

होम वाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करने से पहले, फिलिंग की स्थिति का अध्ययन करना आवश्यक है, क्योंकि समय के साथ, उनके और दांतों के आधार के बीच सूक्ष्म अंतराल बन जाते हैं, जो आक्रामक पदार्थों के अंदर प्रवेश करने के तरीके हैं। दांतों के इनेमल को सफेद करने के कई विकल्प हैं और उन सभी के अपने-अपने फायदे और नुकसान हैं। एक व्यक्ति स्वयं निर्णय लेता है कि उसे अपने दाँत कैसे सफ़ेद करने हैं।

उनकी मदद से आप उपलब्धि हासिल कर सकते हैं त्वरित कॉस्मेटिक प्रभाव. सक्रिय व्हाइटनिंग एजेंट से लेपित विशेष स्ट्रिप्स घर पर दांतों को सफेद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं और सबसे आधुनिक विकल्पों में से एक हैं। सामान्य स्ट्रिप्स के साथ-साथ संवेदनशील दांतों के लिए स्ट्रिप्स भी उपलब्ध हैं। आप उत्पाद को किसी फार्मेसी से या ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

स्ट्रिप्स का उपयोग करना काफी सरल है: उन्हें पहले से पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता करने के बाद, हर दिन आधे घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए। यह विधि दांतों को 2-3 रंगों तक हल्का करने में मदद करती है। प्रभाव टिकाऊ नहीं है, एक बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान दो महीने तक रहती है, फिर तामचीनी फिर से काली पड़ जाती है। अधिक महंगी स्ट्रिप्स दांतों को 6 रंगों तक भी सफेद कर सकती हैं, और परिणाम एक वर्ष तक रह सकते हैं। इस प्रक्रिया का नुकसान यह है कि सफेदी दांतों के बीच की जगह तक नहीं फैलती है।

सफ़ेद करने वाली जैल

आप विशेष जैल का उपयोग करके घर पर ही दांतों के इनेमल को हल्का कर सकते हैं। पदार्थ को दांत की सतह पर लगाया जाता है मुलायम ब्रश का उपयोग करना, कठोर हो जाता है, फिर धीरे-धीरे घुल जाता है, लार से धुल जाता है।

एक प्रकार की जेल वाइटनिंग एक ट्रे है। यह एक प्लास्टिक संरचना है जिसे दांतों की निचली या ऊपरी पंक्ति पर रखा जाना चाहिए, जिससे खाली जगह को जेल के रूप में एक सक्रिय पदार्थ से भर दिया जाए। माउथगार्ड दांत की सतह के साथ उत्पाद का कड़ा संपर्क सुनिश्चित करता है और श्लेष्मा झिल्ली की रक्षा करता है। कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जेल का उपयोग करके घर पर दांतों के इनेमल को सफेद करने की सलाह दी जाती है। यह विधि सबसे तेज़ में से एक है, क्योंकि यह आपको पहले से ही एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है कुछ सप्ताहों मेंउपयोग के बाद।

एक अन्य प्रकार का जेल एक वाइटनिंग पेंसिल है, जिसमें सक्रिय पदार्थों की सांद्रता, उदाहरण के लिए, माउथ गार्ड की तुलना में कम होती है। पेंसिल का उपयोग दांतों के इनेमल को सफेद करने के बजाय उसकी सफेदी बनाए रखने के लिए किया जाता है। इसकी मदद से, आप अस्थायी रूप से उन दागों से छुटकारा पा सकते हैं जो धूम्रपान या डाई युक्त भोजन और पेय खाने के परिणामस्वरूप आपके दांतों की सतह पर बने हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

आप इनेमल से डार्क प्लाक को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना. यह विधि सबसे प्रभावी और सस्ती में से एक मानी जाती है। व्हाइटनिंग उत्पाद किसी भी फार्मेसी कियोस्क पर किफायती मूल्य पर खरीदा जा सकता है। इससे पहले कि आप सफ़ेद होना शुरू करें, आपको पूरी तरह से मौखिक स्वच्छता करनी चाहिए। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको 3% पेरोक्साइड की आवश्यकता होगी, जिसे गर्म पानी में पतला किया जाता है और मुंह धोने के लिए उपयोग किया जाता है। फिर आपको एक रुई के फाहे को बिना पतला पेरोक्साइड से गीला करना होगा और उससे अपने सभी दांतों को पोंछना होगा। अंत में, आपको अपना मुँह पानी से धोना होगा और टूथपेस्ट का उपयोग किए बिना अपने दाँत ब्रश करना होगा।

सफ़ेद प्रभाव बढ़ाएँसाधारण बेकिंग सोडा मदद करेगा, जिसका एक चम्मच पेरोक्साइड के साथ मिलाया जाता है। परिणाम एक प्रकार का पेस्ट होना चाहिए। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए मिश्रण का उपयोग करें और साफ पानी से अपना मुँह कुल्ला करें। पहले उपयोग के बाद ही प्रभाव ध्यान देने योग्य है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपको त्वरित और स्थायी परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा, लेकिन आपको यह प्रक्रिया बहुत बार नहीं करनी चाहिए या धोने के लिए बिना पतला उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए। अधिक मात्रा मौखिक गुहा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जिसमें मसूड़ों में जलन और दांतों के इनेमल को नुकसान शामिल है। यह सुनिश्चित करना भी आवश्यक है कि पदार्थ अंदर न जाए। पेरोक्साइड की एक सामान्य प्रतिक्रिया अस्थायी रूप से दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि और मसूड़ों में जलन है।

नींबू से सफेदी

नींबू में बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जिसके बिना हड्डी और संयोजी ऊतक का सामान्य कामकाज असंभव है। साइट्रस लंबे समय से अपने सफेद करने वाले गुणों के लिए जाना जाता है; इसे अक्सर उन लोगों से सकारात्मक समीक्षा मिलती है जो त्वचा रंजकता से जूझ रहे हैं; इसका उपयोग अक्सर दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए किया जाता है।

पहला और शायद सबसे आसान तरीका है फलों की पपड़ी से दाँत रगड़ना. टूथपेस्ट में नींबू का रस मिलाने से न केवल आपके दांतों को कई रंगों में सफेद करने में मदद मिलेगी, बल्कि मसूड़ों से खून आने की समस्या भी रुकेगी। यदि आप केवल साइट्रस का एक टुकड़ा चबाते हैं तो भी आप सफेदी प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि बढ़ी हुई संवेदनशीलता वाले दांत नींबू के संपर्क से खुश नहीं होंगे, इसलिए इस मामले में इसका उपयोग करने से बचना बेहतर है।

घर पर दांत सफेद करने के अन्य तरीके

घर पर दांतों के इनेमल को सफेद करने में मदद करने के लिए अन्य मान्यता प्राप्त तरीके भी हैं। उनका फायदा है सुरक्षा, पहुंच और कम लागत.