वयस्कों में हिचकी क्यों आती है? वयस्कों में लगातार हिचकी आने के कारण

हिचकी को एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया माना जाता है जो बाहरी या आंतरिक परेशानियों के परिणामस्वरूप होती है। हमले अचानक होते हैं और तुरंत ही रुक जाते हैं, हमेशा बाहरी हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। इससे शरीर को कोई नुकसान नहीं होता और न ही कोई परेशानी होती है गंभीर परिणाम. लेकिन ऐसा होता है जो किसी प्रकार की बीमारी की उपस्थिति का संकेत देता है।

यह क्या है

हिचकी क्या हैं और वे क्यों दिखाई देती हैं, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आपको अपने स्कूल की शारीरिक रचना पाठ्यपुस्तक की ओर रुख करना चाहिए - विशेष रूप से मानव संरचना पर ध्यान दें। प्रत्येक व्यक्ति की छाती और पेट की गुहा के बीच एक डायाफ्राम होता है, जो सांस लेने के साथ सिकुड़ता है। डायाफ्राम एक मांसपेशी ऊतक है जिसमें कुछ तंत्रिका अंत होते हैं। कभी-कभी, कुछ कारकों के प्रभाव में, वे चिड़चिड़े हो जाते हैं और डायाफ्राम के अनैच्छिक तेज संकुचन शुरू हो जाते हैं। यह साँस लेने और छोड़ने की आवृत्ति की परवाह किए बिना होता है। फेफड़ों में हवा के तेजी से जाने से हिचकी की सुप्रसिद्ध ध्वनि उत्पन्न होती है।

हिचकी दो रूपों में आती है:

• शारीरिक रूप स्वस्थ लोगों में प्रकट होता है और लंबे समय तक नहीं रहता है - 5-15 मिनट। इससे गंभीर असुविधा नहीं होती और यह अपने आप गायब हो जाता है।
• पैथोलॉजिकल - हिचकी अल्पकालिक या लंबे समय तक चलने वाली हो सकती है, और कई घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकती है। इस स्थिति का कारण कुछ बीमारियों की उपस्थिति है।

अगर हिचकी की वजह से आती है पैथोलॉजिकल परिवर्तनशरीर में, अभिव्यक्ति को अनदेखा नहीं छोड़ा जा सकता। यह लक्षण गंभीर परिणामों वाली किसी गंभीर बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है।

उपस्थिति के कारण

एक स्वस्थ व्यक्ति को निम्नलिखित कारणों से हिचकी आती है:

• अधिक मात्रा में भोजन करने से पेट फूल जाता है।
• सूखा भोजन।
• शराब का दुरुपयोग।
• शरीर का हाइपोथर्मिया.
• ज़ोरदार हंसी.
• एक बच्चे को ले जाना.
• यह किसी भी कारक की भागीदारी के बिना भी बनता है।

वह वीडियो देखें: हिचकी आना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण

कारण पैथोलॉजिकल प्रकृतिप्रभावित अंग के आधार पर इन्हें कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

सीएनएस रोग:

1. मस्तिष्क में सूजन पैदा करने वाले संक्रमण: खसरा, चिकनपॉक्स, रूबेला, इन्फ्लूएंजा, मलेरिया, टॉक्सोप्लाज्मोसिस।
2. संक्रमण, जिसकी जटिलताएँ मेनिनजाइटिस हैं: मेनिंगोकोकल संक्रमण, सिफलिस, कण्ठमाला, रूबेला, टोक्सोप्लाज़मोसिज़।
3. सिर में गंभीर चोट.
4. हिस्टीरिया और मानसिक विकार जैसे अवसाद, उन्मत्त-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम।
5. रोग तंत्रिका तंत्र: ब्रेन ट्यूमर और मेरुदंड, मल्टीपल स्क्लेरोसिसऔर तंत्रिकाओं को प्रभावित करने वाली अन्य विकृतियाँ।

विषाक्त अभिव्यक्तियाँ:

1. शराब, कुछ दवाओं और जहर के प्रभाव से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान।

1. मधुमेह।
2. गंभीर गुर्दे की विफलता, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के उनके कार्य में कमी।
3. संक्रामक घावों के कारण विषाक्तता.
4. एनेस्थीसिया के दौरान जटिलताएँ।
5. हिचकी नहीं है विशिष्ट लक्षणकोई भी बीमारी. लेकिन इसका मतलब है कि शरीर में एक समस्या है कि व्यक्ति को बीमारी के अन्य लक्षणों का पता लगाने के लिए जांच करने की आवश्यकता है।

अन्य बीमारियाँ:

1. फेफड़े का रसौली या कैंसर।
2. फुफ्फुसावरण।
3. न्यूरिटिस डायाफ्राम और तंत्रिका को होने वाली क्षति है।
4. पेट की सामग्री को अन्नप्रणाली में फेंकना और इसकी दीवारों को परेशान करना।
5. उत्पाद असहिष्णुता या एलर्जी.
6. डायाफ्राम हर्निया.
7. गैस्ट्रिटिस, पेट के अल्सर और ग्रहणी.
8. कोलेसीस्टाइटिस या कोलेलिथियसिस।
9. जठरांत्र संबंधी मार्ग में ट्यूमर.

जब चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो

यदि गंभीर और दुर्बल करने वाली हिचकी आती है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। आपको भी विजिट करना चाहिए चिकित्सा संस्थानयदि आपके पास निम्नलिखित लक्षण हैं:

• हिचकी के साथ डायाफ्राम में दर्द भी होता है।
• हिचकी लेने वाले की सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है।
• वर्तमान, भूख कम लगना।
• छाती या उदर गुहा में दर्द होता है।
• लगातार अनिद्रा बनी रहती है.
• एक संक्रामक रोग है.

डायग्नोस्टिक्स में एक चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, हृदय रोग विशेषज्ञ, ऑन्कोलॉजिस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से गुजरना शामिल है।

जटिलताओं

यदि हिचकी अचानक आती है और उतनी ही जल्दी और अपने आप चली जाती है, तो वे जटिलताओं का कारण नहीं बनती हैं। यदि यह लंबे समय तक चलता है, तो निम्नलिखित जटिलताएँ विकसित हो सकती हैं:

• प्रदर्शन में कमी, गंभीर थकान।
• नींद की कमी।
• उदर क्षेत्र में उल्टी और दर्द।
• जटिलताओं का विकास, अजीबता और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहने की अनिच्छा।
• घबराहट, चिड़चिड़ापन, तनाव.
• ऑपरेशन के बाद के मरीजों में टांके टूटने का खतरा रहता है।

हिचकी के गंभीर मामलों में गर्भावस्था के किसी भी चरण में महिलाओं में वजन कम होना, अतालता, मनोदैहिक विकार और यहां तक ​​कि समय से पहले जन्म भी हो सकता है।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं

यदि आपको बिना किसी कारण के हिचकी आती है, तो आप पाचन तंत्र और ऑरोफरीनक्स को उत्तेजित करके हिचकी को रोक सकते हैं। ये तरीके काफी कारगर हैं और... सबसे प्रभावी और लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

• छोटे-छोटे टुकड़ों में कटी हुई थोड़ी सी बर्फ निगल लें।
• ठंडा मीठा पानी पियें.
• नींबू का एक टुकड़ा मुंह में लें और चूसें।
• एक टुकड़ा मदद करता है राई की रोटी, इसे धीरे-धीरे चबाने की जरूरत है।
• एक पेपर बैग में तेजी से सांस लें।
• तालु की मालिश करने के लिए अपने अंगूठे का प्रयोग करें।
• अपनी जीभ की नोक को दो उंगलियों से पकड़ें और आगे की ओर खींचें।
• करना गहरी सांसऔर अपना सिर पीछे झुकाएं, दस तक गिनें, तेजी से सांस छोड़ें। इसके बाद एक गिलास ठंडा पानी पी लें.

हिचकी से छुटकारा पाने के कई लोक तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी प्रभावी नहीं हैं। इसके अलावा, एक विधि कुछ लोगों की मदद करती है, जबकि दूसरों को यह देखने की ज़रूरत होती है कि क्या निश्चित रूप से सबसे अच्छा काम करता है और इसे वर्तमान स्थिति में लागू करना है।

हिचकी का इलाज

वहाँ भी हैं, लेकिन उन्हें निम्नलिखित मामलों में लिया जाना चाहिए:

• हिचकी बार-बार और नियमित रूप से आती है।
• हमले दो दिनों से अधिक समय तक चलते हैं।
• हमलों के साथ सीने में जलन और दर्द भी होता है।
• हिचकी मौजूदा निदानित बीमारी के परिणामस्वरूप प्रकट होती है।

डायाफ्राम के ऐंठन संबंधी संकुचन के हमलों का इलाज करने के लिए, एक या कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• डायाफ्राम की जलन को कम करना - बैक्लोफ़ेन।
• न्यूरोलेप्टिक्स, अवसादरोधी वातानुकूलित सजगताऔर जलन कम करने वाली - अमीनाज़ीन।
• प्रोकेनेटिक्स जो पाचन और गैस्ट्रिक खाली करने में तेजी लाता है - डोमपरिडोन।
• अवरोधक जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को कम करते हैं - ओमेप्रोज़ोल।

दवाओं के अलावा, अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है:

• कार्बन डाइऑक्साइड का उपयोग करके साँस लेना, वे श्वसन पथ को परेशान और सक्रिय करते हैं।
• वायुमार्ग में एक विशेष कैथेटर रखकर वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करना।

यदि हिचकी फुफ्फुस या छाती में होने वाली अन्य सूजन प्रक्रियाओं से उत्पन्न होती है, तो वेगस और फ़्रेनिक नसों की नोवोकेन नाकाबंदी की जाती है।

हिचकी के हमले, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें हानिरहित माना जाता है, मानसिक रूप से महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं शारीरिक अवस्थाव्यक्ति। अगर यह समस्या आपको अक्सर और लंबे समय तक परेशान करती है तो आप इसे नजरअंदाज नहीं कर सकते।

हिचकी - अप्रिय घटना, इसकी घटना की भविष्यवाणी करना कठिन है। यह आपको 1-2 मिनट या कई घंटों तक परेशान कर सकता है। हिचकी के कारण को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको रीढ़ की शारीरिक रचना से परिचित होना होगा, छातीऔर ऊपरी उदर गुहा.

रीढ़ की हड्डी 33-34 कशेरुकाओं से बनी होती है - खोखली अस्थि निर्माण. इसे 4 वर्गों में विभाजित किया गया है: ग्रीवा, वक्ष, उदर और काठ। रीढ़ की हड्डी कशेरुका के अंदर स्थित होती है। यह अंग श्वास, दिल की धड़कन और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करता है। महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँ. तंत्रिका स्तंभ से, कई तंत्रिकाएं पूरे शरीर में फैली हुई हैं - सेंसर जो जानकारी एकत्र करते हैं वर्तमान स्थितिआंतरिक और बाहरी वातावरण. तंत्रिकाओं का दूसरा कार्य मस्तिष्क से नियंत्रण संकेतों को संचारित करना है सही प्राधिकारी कोया मांसपेशी. वेगस और फ्रेनिक नसें छाती, पेट और डायाफ्राम में मांसपेशियों और अंगों को नियंत्रित करती हैं।

पसली पिंजरे में मांसपेशियों से जुड़ी 12 जोड़ी पसलियाँ होती हैं। उनके संकुचन इसकी मात्रा को बदल देते हैं और फेफड़ों को हवा अंदर लेने या छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं। पसलियों के जोड़े चपटी हड्डी, उरोस्थि के एक सामान्य पुल से जुड़े होते हैं। इसके पीछे दिल है. पसलियों को जोड़ों का उपयोग करके रीढ़ से जोड़ा जाता है। छाती के अंदर हृदय, फेफड़े और अन्नप्रणाली छिपे होते हैं। कई बड़ी धमनियाँ और नसें हृदय तक पहुँचती हैं और प्रस्थान करती हैं। उदर गुहा एक गुम्बद के आकार द्वारा छाती से अलग होती है मांसपेशी परत- डायाफ्राम. ऊपरी सम्मान पसलियों की 12वीं जोड़ी (फेफड़ों के नीचे) के क्षेत्र में स्थित है और बाईं ओर से दाईं ओर फैला हुआ है। इसमें 3 छिद्र होते हैं जिनके माध्यम से अन्नप्रणाली, फ्रेनिक तंत्रिका, वृक्क और यकृत धमनीऔर नसें. पहले 2 एक साझा छेद साझा करते हैं। दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में यकृत, पित्ताशय और उनकी नलिकाएं होती हैं। पेट बायीं ओर उरोस्थि के नीचे स्थित होता है। इस अंग के पीछे अग्न्याशय है।

हिचकी इंटरकोस्टल मांसपेशियों और डायाफ्राम के अनियंत्रित संकुचन हैं। यह घटना आई टिक (पलक का फड़कना) के समान है। यह अनैच्छिक साँस लेने को उकसाता है विशेषता ध्वनि. डायाफ्राम के तात्कालिक संकुचन के परिणामस्वरूप बढ़े हुए फेफड़े, पेट को दबाते हैं। इस प्रकार शरीर खाए गए भोजन को पूरी मात्रा में वितरित करने का प्रयास करता है। यदि नियंत्रण तंत्रिकाएं आराम की अवस्था में चली जाएं तो हिचकी का दौरा बंद हो जाएगा।

वयस्कों को हिचकी क्यों आती है?

हिचकी दो प्रकार की होती है: एपिसोडिक (एक बार की) और दीर्घकालिक।

पहले प्रकार के हमले की अवधि 3 मिनट से कम होती है। प्रकट होता है:

• भोजन के बाद या उसके दौरान. खराब तरीके से चबाया गया भोजन तेजी से अन्नप्रणाली से गुजरने के कारण इसमें उतार-चढ़ाव होता है। यह अंग (वेगस) के पास स्थित तंत्रिका को असुविधा को खत्म करने के लिए उपाय करने के लिए उकसाता है। अतिरिक्त भोजन से पेट में खिंचाव होता है, अंग डायाफ्राम पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिसे फ्रेनिक तंत्रिका भी आदर्श से विचलन मानती है। दूसरे शब्दों में, यदि किसी व्यक्ति को खाने के बाद हिचकी आती है, तो इस घटना में कुछ भी असामान्य नहीं है।
• अल्प तपावस्था। कोल्ड ड्रिंक पीने या कम परिवेश के तापमान पर होता है। एक नवजात शिशु बड़े बच्चे की तुलना में इस कारण पर अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है।
• भावनात्मक अनुभव (नर्वस टिक्स)।

लंबे समय तक चलने वाली हिचकी मरीज को कई घंटों या दिनों तक परेशान करती है। एक बार की घटना से अधिक गंभीर कारणों से होता है:

• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में व्यवधान, एक दर्दनाक प्रकृति की मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की चोटों से उत्पन्न (टीबीआई, रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर, जड़ों और प्रक्रियाओं का दबना); स्ट्रोक (मस्तिष्क में रक्तस्राव); मस्तिष्क वाहिकाओं की वंशानुगत विकृतियाँ (धमनीशिरा संबंधी विकृतियाँ); मस्तिष्क के क्रैनियोवर्टेब्रल क्षेत्र के विकास संबंधी विकार (खोपड़ी का आधार, पहला और दूसरा) ग्रीवा कशेरुक). सेरिबैलम के संपीड़न के साथ, मेडुला ऑब्लांगेटा, रीढ़ की हड्डी ग्रीवा कशेरुकाओं में स्थित होती है।
• उल्लंघन के कारण गंभीर नशा चयापचय प्रक्रियाएंअग्न्याशय, यकृत और गुर्दे की पुरानी विफलता के कारण।
• रोग जो छाती और गर्दन में स्थित अंगों के बढ़ने का कारण बनते हैं: रसौली और सूजन थाइरॉयड ग्रंथि, अन्नप्रणाली, फेफड़े, लैरींगोब्रोनकाइटिस, दिल का दौरा, मीडियास्टिनिटिस।
• यदि प्रत्येक भोजन के बाद एक लक्षण प्रकट होता है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति पाचन तंत्र की विकृति से पीड़ित है: पेप्टिक छालापेट और ग्रहणी, गैस्ट्रोस्टैसिस, अंतड़ियों में रुकावट, यकृत रोग, पेट और अग्न्याशय में रसौली, अग्नाशयशोथ।
• मेनिंगोएन्सेफलाइटिस।
• एथिल अल्कोहल, मांसपेशियों को आराम देने वाले, बार्बिट्यूरेट्स के साथ जहर।

आधिकारिक चिकित्सा द्वारा उपचार की पेशकश

अप्रत्याशित हिचकी से छुटकारा पाने के लिए व्यक्ति को तुरंत इनमें से किसी एक से संपर्क करना होगा सरल तरीके:

• भोजन निगलने का अनुकरण करते हुए 5-10 हरकतें करें।
• 20-30 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें।
• परिष्कृत चीनी का एक क्यूब खाएं।
• कार्बन डाइऑक्साइड साँस लेना। आपको कागज़ में हवा छोड़ने की ज़रूरत है या प्लास्टिक बैग, फिर इसे अंदर लें।
• छींक. रिफ्लेक्स को भड़काने के लिए, आपको अपनी नाक को पंख से गुदगुदी करने, टॉयलेट साबुन से श्लेष्मा झिल्ली को चिकना करने और पिसी हुई काली मिर्च को सूंघने की जरूरत है।
• अपने पेट की मांसपेशियों का उपयोग करके सांस लें, अपनी छाती का नहीं।

यदि उपरोक्त तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। हिचकी को खत्म करने के लिए डॉक्टर दवाएं लिखेंगे:

• मेटोक्लोप्रमाइड या सेरुकल;
• एट्रोपिन, स्कोपोलामाइन;
• हेलोपरिडोल, अमीनाज़ीन;
• मोटीलियम (डोम्पेरिडोन);
• रैनिटिडाइन, ब्रोमोक्रिप्टिन, एमिट्रिप्टिलाइन;
• कार्बामाज़ेपाइन, फिनलेप्सिन, डिफेनिन;
• निफ़ेडिपिन।

चिकित्सक द्वारा खुराक और आहार का चयन किया जाता है। अनधिकृत नुस्खे और उपचार की अनुशंसा नहीं की जाती है। पेट को होने वाले नुकसान को कम करने के लिए भोजन के बाद गोलियां ली जाती हैं।

कभी-कभी दवाओं का वांछित प्रभाव नहीं होता है। फिर डॉक्टर आखिरी दो तरीकों का सहारा लेते हैं:

• एपिड्यूरल ब्लॉक इन ग्रीवा रीढ़मेरुदंड।
• फ्रेनिक तंत्रिका या उसके विच्छेदन की नोवोकेन नाकाबंदी।

नाकाबंदी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें एक स्थानीय संवेदनाहारी को दर्द के स्रोत में इंजेक्ट किया जाता है (हिचकी के मामले में, वेगस या फ़्रेनिक नसों की चुटकी): नोवोकेन या लिडोकेन को एड्रेनालाईन के साथ मिलाया जाता है। संवेदनशीलता की हानि के कारण मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन रुक जाता है।

लोक उपचार

कई लोगों ने सुना है कि यदि रोगी बहुत डरा हुआ हो तो गंभीर हिचकी गायब हो जाती है। यह विधि बेकार है और इसका कारण बन सकती है मनोवैज्ञानिक आघात. आइए हिचकी से छुटकारा पाने के 8 उपाय बताएं:

1. उल्टी प्रेरित करें। जीभ की जड़ पर दबाव डालना या टूथब्रश की नोक से यूवुला को छूना जरूरी है। डायाफ्राम, अन्नप्रणाली और पेट की मांसपेशियों के एक साथ तनाव के कारण लक्षण दूर हो जाता है। यदि हिचकी का कारण अधिक खाना है तो यह विधि मदद करती है।
2. अपनी जीभ बाहर निकालें, टिप को अपनी उंगलियों से पकड़ें और इसे बारी-बारी से ऊपर, नीचे, दाएं, बाएं खींचें।
3. 0.5 लीटर गर्म पानी छोटे-छोटे घूंट में पियें। यदि कोई व्यक्ति बिना धोए जल्दबाजी में कई सैंडविच खा लेता है तो यह विधि मदद करती है।
4. बिना चीनी के नींबू का एक टुकड़ा खाएं या कुछ खट्टा पिएं। उदाहरण के लिए, घर का बना सेब का रस, या सिरका एसेंस का कमजोर घोल (एक चौथाई चम्मच प्रति आधा लीटर पानी)।
5. पैसे या इच्छा पर दांव लगाएं. जो पहले हिचकी लेता है वह हार जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह विधि प्रभावशीलता में दवा उपचार के बराबर है।
6. पुश-अप्स या पेट पंपिंग। व्यायाम करते समय, डायाफ्राम सहित शरीर की सभी मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हो जाती हैं। इससे इसकी ऐंठन से राहत मिलती है और यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जो शारीरिक श्रम नहीं करते हैं।
7. मालिश आंखों. यह विधि डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित है।
8. मालिश दर्द का स्थान(जेनो डी मुसी), उरोस्थि (छाती के मध्य) और कॉलरबोन (गर्दन से कंधे तक फैली पतली हड्डियां) के जंक्शन पर स्थित है। पुरुषों में यह बिंदु एडम्स एप्पल से 3-4 सेंटीमीटर नीचे स्थित होता है।

इन तरीकों का सदियों से और सैकड़ों लोगों द्वारा परीक्षण किया गया है, ये प्रभावी हैं और स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

हिचकी की रोकथाम

भविष्य में सार्वजनिक स्थान पर कोई हमला होने पर कष्टप्रद स्थितियों से बचने के लिए, आपको कई सरल अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है:

• एक संतुलित आहार खाएं। यह मुख्य राहअपने पाचन तंत्र को कई वर्षों तक स्वस्थ रखें।
• अपना भोजन अच्छी तरह चबाकर खाएं और अधिक न खाएं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के बाकी अंगों का स्वास्थ्य इसी पर निर्भर करता है।
• कमरे को गर्म रखें. बाहर जाते समय आपको गर्म कपड़े पहनने चाहिए।
• कोल्ड ड्रिंक न पियें। वे हिचकी भड़काते हैं, इसके अलावा, तापमान परिवर्तन दांतों के इनेमल को नष्ट कर देते हैं।
• प्रतिवर्ष होता है चिकित्सा जांच, उन बीमारियों की पहचान करना जिनमें हिचकी एक लक्षण है।
• शराब का दुरुपयोग न करें. यह न केवल लीवर को प्रभावित करता है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। जब व्यवस्थित रूप से लिया जाता है, तो शराब मस्तिष्क को नष्ट कर देती है ( अल्कोहलिक पोलीन्यूरोपैथी), गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और गुर्दे की बीमारियों को भड़काता है।

हिचकी का दौरा छाती और डायाफ्राम की मांसपेशियों के संकुचन के कारण होता है। ऐसा होता है कि इसकी शुरुआत खाना खाने या एक मिनट पहले फ्रिज से निकाला हुआ पानी पीने से होती है। यह अपने आप या बाद में दूर हो सकता है चिकित्सीय हस्तक्षेप. लंबे समय तक, लगातार हिचकी आना एक लक्षण है गंभीर उल्लंघनकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में. खाना खाते समय बार-बार होने वाले हमलों से बचने के लिए आपको इसे अच्छी तरह और शांति से चबाने की जरूरत है।

प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में एक से अधिक बार हिचकी का सामना करना पड़ा है। वास्तव में, यह हानिरहित है और अक्सर बहुत जल्दी ठीक हो जाता है। लेकिन इसके दिखने का कारण बिल्कुल हो सकता है कई कारक. कोई व्यक्ति इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकता, क्योंकि यह शरीर का एक प्राकृतिक प्रतिवर्त है। हिचकी से कोई फायदा तो नहीं होता लेकिन इससे कोई नुकसान भी नहीं होता। वयस्कों में बार-बार आने वाली हिचकी के क्या कारण हो सकते हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है?

कारण

1. वयस्कों में बार-बार आने वाली हिचकी के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम कारणों में से एक हाइपोथर्मिया है शराब का नशा.
2. दूसरा लोकप्रिय कारण है ज़्यादा खाना, जो पेट फूलने का कारण बनता है। पेट की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन के कारण हिचकी आ सकती है।
3. हिचकी एक अभिव्यक्ति है नर्वस टिक, जो फ़्रेनिक तंत्रिका की जलन के कारण हो सकता है।
4. इसके अलावा वयस्कों में बार-बार हिचकी आने का कारण कोई न कोई बीमारी भी होती है। खासकर अगर यह लंबे समय तक दूर नहीं जाता है और असुविधा लाता है या यहां तक ​​​​कि दर्दनाक संवेदनाएँ. हिचकी एक लक्षण है, उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल रोधगलन, कुछ मानसिक या संक्रामक रोग.
5. सर्जरी के बाद ली जाने वाली दर्द निवारक दवाओं पर शरीर विशेष रूप से प्रतिक्रिया कर सकता है, जिससे वयस्कों में हिचकी आ सकती है।

हिचकी के प्रकार

इस प्रकार, हिचकी आने के कारण के आधार पर आप समझ सकते हैं कि यह किस प्रकार की हिचकी है। यह प्रक्रिया शारीरिक या रोगात्मक हो सकती है। पहले मामले में, डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि हिचकी एक पूरी तरह से सामान्य प्रक्रिया है जो समय-समय पर सभी स्वस्थ लोगों में होती है। यह 5-15 मिनट तक रहता है, ज्यादा असुविधा नहीं लाता है और जल्द ही अपने आप ही किसी का ध्यान नहीं जाता। और यहां पैथोलॉजिकल हिचकीकई मिनट या कई दिनों तक चल सकता है। रोग विभिन्न प्रकृति का- ये अक्सर वयस्कों में बार-बार हिचकी आने के कारण होते हैं। ऐसे में आपको पहले से ही चिंता करनी चाहिए.

हिचकी के साथ होने वाले रोग

कारण लगातार हमलेहिचकी तंत्रिका तंत्र में व्यवधान का कारण भी बन सकती है। सच है, मामले में गंभीर रोगहिचकी के साथ अन्य लक्षण भी होंगे, जैसे बुखार, श्लेष्म झिल्ली पर चकत्ते और सूजन की उपस्थिति, नाक बहना, खांसी, इत्यादि। हिचकी के साथ बहुत सारी बीमारियाँ होती हैं, लेकिन सबसे आम हैं खसरा, चिकन पॉक्स, रूबेला, मलेरिया, टॉक्सोप्लाज्मोसिस, विभिन्न संक्रामक रोग, सिफलिस और मेनिनजाइटिस। वयस्कों में हिचकी आने पर क्या करें? समान बीमारियाँ? जितनी जल्दी हो सके किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना और तुरंत उपचार का कोर्स शुरू करना आवश्यक है।

हिचकी कैसे रोकें

वयस्कों में, हिचकी आना एक सामान्य घटना है जिससे निपटना वास्तव में आसान होता है। इस समस्या को हल करने के कई सरल तरीके हैं।

वे कहते हैं कि आप केवल चीनी से हिचकी के दौरे को रोक सकते हैं। एक बड़ा चम्मच निगलने के लिए पर्याप्त है दानेदार चीनी, और हिचकी जल्द ही दूर हो जाएगी। यह अज्ञात है कि यह विधि क्यों काम करती है, लेकिन यह काम करती है।

हिचकी से निपटने का एक और लोकप्रिय तरीका अपनी सांस रोकना है। इस विधि का सार छाती की मांसपेशियों के साथ डायाफ्राम को संपीड़ित करना है, जिसके परिणामस्वरूप यह आराम करेगा और संकुचन बंद कर देगा। आप इस अवस्था में जितनी देर रुकेंगे, हिचकी रुकने की संभावना उतनी ही बेहतर होगी।

आप पानी से भी डायाफ्राम की जलन को रोक सकते हैं। नाक बंद करके छोटे-छोटे घूंट में पानी पीना जरूरी है। आपको बिना रुके लगभग पच्चीस घूंट पीना होगा, जिसके बाद ज्यादातर मामलों में हिचकी खत्म हो जाएगी।

वयस्कों में हिचकी कैसे रोकें? हिचकी से निपटने का एक और मज़ेदार तरीका है अपने हाथों पर खड़े होना। या इस पद्धति का एक एनालॉग बिस्तर पर लेटना है ताकि आपका सिर आपके धड़ से काफी नीचे हो। विचार यह है कि सिर डायाफ्राम के नीचे होगा, जिससे हिचकी बंद हो जाएगी।

इसके अलावा, हिचकी से निपटने का एक लोक तरीका भी है। पता चला है, बबूने के फूल की चायइससे काफी प्रभावी ढंग से लड़ता है। पेय को लगभग आधे घंटे तक डालना आवश्यक है। हर कोई जानता है कि कैमोमाइल काढ़े में एक शांत प्रभाव होता है जो पूरे शरीर को आराम देगा और डायाफ्राम के संकुचन को रोक देगा।

खाने के बाद हिचकी आना

कभी-कभी ऐसा होता है कि खाने के बाद हिचकी का दौरा शुरू हो जाता है। ऐसा क्यों हो रहा है? दरअसल, इसके कई कारण हैं. अक्सर, वयस्कों में खाने के बाद हिचकी अन्नप्रणाली से पेट में संक्रमण के दौरान भोजन के ठहराव के कारण होती है। ज्यादातर मामलों में, यह घटना बिल्कुल हानिरहित है और इससे कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन अगर यह लंबे समय तक ठीक न हो तो सांस लेने में दिक्कत और अस्थमा हो सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनकी रीढ़ की हड्डी की सर्जरी हुई है या जिन्हें पेट की बीमारियाँ हैं। लेकिन जो लोग किडनी फेलियर से पीड़ित हैं, उनमें खाने के बाद हिचकी आना काफी आम है।

खाने के बाद आने वाली हिचकी को कैसे दूर करें?

आप कोई कड़वी या खट्टी चीज निगलकर हिचकी को रोक सकते हैं। उदाहरण के लिए, नींबू या अंगूर का एक टुकड़ा। हिचकी से राहत पाने के लिए आप एक गिलास पानी भी पी सकते हैं। लेकिन यह समान रूप से, छोटे घूंट में किया जाना चाहिए। पानी से हिचकी दूर करने का दूसरा तरीका यह है कि झुककर एक गिलास पानी पियें। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी बांह को जितना संभव हो उतना आगे बढ़ाना होगा और, अपने धड़ को झुकाते हुए, पीने की कोशिश करनी होगी।

अक्सर आधुनिक लोगवे शरीर से आने वाले छोटे-मोटे संकेतों पर ध्यान नहीं देते, जो यह संकेत देते हैं कि उसके भीतर कोई शारीरिक खराबी है, जो बहुत गंभीर बीमारियों का परिणाम हो सकता है। यहां तक ​​कि हानिरहित प्रतीत होने वाली हिचकी भी कई बीमारियों का संकेत हो सकती है।

हिचकी की शारीरिक प्रक्रिया का वर्णन

हिचकी श्वसन प्रक्रिया में होने वाली अचानक गड़बड़ी है ऊपरी अंगडायाफ्राम के संकुचन के दौरान सांस लेना, अप्रिय झटके से प्रकट होता है। डायाफ्राम एक मांसपेशी है जिसे कोई व्यक्ति अपने दिमाग से प्रभावित नहीं कर सकता है। इसकी कटौती निर्भर करती है अच्छा स्वास्थ्यस्वतंत्र तंत्रिका प्रणाली।

में मेडिकल अभ्यास करनाहिचकी को डायाफ्राम ऐंठन कहा जाता है। हिचकी के दौरान, फेफड़ों का आयतन बढ़ जाता है, छाती का आयतन तुरंत बदल जाता है, फुफ्फुसीय साइनस में हवा का प्रवेश मुश्किल हो जाता है, स्वरयंत्र की चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली ग्लोटिस के बंद होने को प्रभावित करती है, और इस प्रकार एक प्रकार की "हिचकी" होती है " बनाया गया है।

हिचकी आने के कारण

निम्नलिखित कारक हिचकी का कारण बनते हैं:

- हाइपोथर्मिया, शिशु विशेष रूप से इसके प्रति संवेदनशील होते हैं;

- शराब का नशा, शरीर में अतिरिक्त शराब के साथ - भोजन विषाक्तता;

- ज़्यादा खाना, जिससे पेट में खिंचाव होता है;

- डायाफ्राम के तंत्रिका अंत की जलन;

— अत्यधिक प्यास;

- भूख, सूखा भोजन;

- फास्ट फूड का सेवन;

- चिंताएँ और चिंताएँ;

— तनावपूर्ण स्थितियां;

- अनुभूति प्रबल भयऔर नई अज्ञात संवेदनाएँ;

- हृदय और तंत्रिका तंत्र, साथ ही पाचन तंत्र, सूजन प्रक्रियाओं के रोगों के प्रारंभिक और मध्य चरणों का विकास।

हिचकी के प्रकार

डायाफ्राम का संकुचन अल्पकालिक, बस कुछ मिनटों का हो सकता है और हिचकी कई दिनों तक भी रह सकती है। हिचकी की अवधि के आधार पर, शरीर की इस शारीरिक प्रक्रिया के निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

- केंद्रीय - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की सूजन प्रक्रियाओं जैसे रोगों के विकास के कारण हिचकी कई दिनों तक दूर नहीं होती है;

- परिधीय - फ़्रेनिक तंत्रिका की शारीरिक संरचना में गड़बड़ी का परिणाम;

- विषैला - उत्तेजित करने वाली दवाओं के जहर के कारण हो सकता है तंत्रिका सिरास्वरयंत्र.

हिचकी का निदान

यदि हिचकी कई दिनों तक दूर नहीं होती है, तो आपको इसके होने का कारण पता लगाना होगा। और ऐसा सिर्फ एक डॉक्टर ही कर सकता है. इस प्रक्रिया को हिचकी का निदान कहा जाता है। ऐसा करने के लिए, रोगी को रक्त परीक्षण सहित कई परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं संभावित संकेतगुर्दे की बीमारियाँ, संक्रमण, मधुमेह, एंडोस्कोपिक चिकित्सा उपकरणों का उपयोग करके अन्नप्रणाली की जांच, उपस्थिति के लिए एक्स-रे का उपयोग करके डायाफ्राम की जांच विभिन्न रोगविज्ञानऔर विकृतियाँ.

यदि हिचकी कई दिनों तक अपने आप दूर नहीं होती है, तो आपको निदान में देरी नहीं करनी चाहिए। जितनी जल्दी कारण स्पष्ट हो जाएगा, ख़तम होने का जोखिम उतना ही कम होगा कब काअस्पताल के बिस्तर पर.

टोमोग्राफी जैसी आधुनिक शरीर परीक्षण प्रक्रिया कुछ ही मिनटों में रोगी के शरीर की जांच करने और सभी कारणों की पहचान करने में मदद करती है हिचकी पैदा कर रहा हैइस प्रकार।

हिचकी के केवल दीर्घकालिक संस्करण का ही निदान किया जाता है, लेकिन यदि यह घटना क्षणभंगुर और दुर्लभ है, तो परिणाम इतने गंभीर नहीं हैं कि आपको डॉक्टर के पास दौड़ना पड़े और टोमोग्राफी के लिए साइन अप करना पड़े।

हिचकी शारीरिक परेशानी का कारण बनती है, क्योंकि इस घटना के दौरान बोलना, खाना और यहां तक ​​कि सही लय में सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है।

बच्चों में हिचकी

किसी भी उम्र के बच्चों को हिचकी का अनुभव होता है, लेकिन माता-पिता विशेष रूप से चिंतित हो जाते हैं जब उनका बच्चा असामान्य आवाज़ें निकालने लगता है। बच्चा रुक सकता है, या ज़्यादा खा सकता है, या तेज़ आवाज़ों से डर सकता है जो अभी भी उसके लिए अपरिचित हैं।

यदि शिशुओं में हिचकी पंद्रह मिनट तक रहती है, तो यह एक सामान्य अस्थायी स्थिति है शारीरिक प्रक्रिया, यदि यह घटना एक घंटे से अधिक समय तक चलती है और अक्सर दोहराई जाती है, भले ही बच्चे ने कैसे कपड़े पहने हों - गर्म या नहीं, और उसने कितना खाया है, तो आपको तुरंत अलार्म बजाने और डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।

कई युवा माता-पिता एक साथ हिचकी और उल्टी से डरते हैं, जो अधिक खाने का सीधा संकेत है, क्योंकि बच्चे की आंतें अभी भोजन को समझना सीख रही हैं, और ये सभी प्रक्रियाएं अस्थायी हैं, नई माताएं जन्म के एक साल बाद उनके बारे में भूल जाती हैं। बच्चा।

इस घटना के कारण जब शिशुओं में हिचकी कई दिनों तक दूर नहीं होती है, तो श्वसन पथ और डायाफ्राम के पैथोलॉजिकल शारीरिक विचलन हो सकते हैं।

बड़े बच्चों में, हिचकी डर और संदिग्ध अनुभवों के कारण हो सकती है। लंबे समय तक हिचकी आना बच्चे के शरीर में कीड़े की मौजूदगी का सीधा संकेत हो सकता है।

हिचकी उल्टी का चेतावनी संकेत हो सकती है। तो, अक्सर ये दो लक्षण प्रीस्कूल बच्चों में एसीटोन सिंड्रोम के दौरान दिखाई देते हैं।

वयस्कों में हिचकी

वयस्कों में हिचकी बचपन में हुई बीमारियों का परिणाम हो सकती है। यदि पाँच मिनट की "हिचकी" उतनी ही अचानक दूर हो जाए जितनी प्रकट हुई थी, तो इससे कोई चिंता की बात नहीं है, लेकिन यदि हिचकी लंबे समय तक दूर नहीं होती है, तो आपको अपनी स्थिति पर करीब से नज़र डालनी चाहिए सबकी भलाई. अगर बच्चों में ज्यादा खाने और ठंड की छोटी सी समस्या हिचकी का कारण बनती है तो लोगों में परिपक्व उम्रयह समस्या हृदय, तंत्रिका तंत्र और श्वसन तंत्र के रोगों से जुड़ी हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान हिचकी आना

गर्भावस्था के दौरान, बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती माँ के डर के कारण हिचकी लंबे समय तक दूर नहीं होती है। बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान, वह अपने स्वास्थ्य की नई स्थिति के एक निश्चित मूड के साथ तालमेल बिठाते हुए मनोवैज्ञानिक तनाव में रहती है।

यहां तक ​​कि मां के अंदर भ्रूण में भी हिचकी देखी जाती है। इसलिए जीवन के सबसे महत्वपूर्ण और सकारात्मक दौर में इस घटना से डरने की जरूरत नहीं है।

गर्भवती महिलाओं में हिचकी जल्दी ठीक नहीं होने का कारण छाती और पेट की गुहा की निकटता है। परिवर्तन शारीरिक संरचनाऔरत, पेट की मांसपेशियांखिंचाव, जिसके कारण आपको पसलियों में दर्द महसूस हो सकता है।

हिचकी दूर करने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

क्योंकि हिचकी का कारण बनता है असहजताकिसी व्यक्ति पर अत्यधिक ध्यान देने के क्षणों में, आपको बस अपने फेफड़ों में हवा लेने की जरूरत है और जब तक आप कर सकते हैं इसे रोककर रखें, यदि आवश्यक हो तो कई बार दोहराएं।

हिचकी दूर होने के लिए, आपको एक गिलास पानी पीना होगा, शांत होना होगा और अपना ध्यान अधिक दिलचस्प विचारों और वस्तुओं पर लगाना होगा।

ये क्रियाएं इस स्थिति की अल्पकालिक अभिव्यक्तियों में मदद करती हैं।

हिचकी का इलाज

हिचकी के इलाज की कोई स्पष्ट विधि नहीं है। यदि यह घटना स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी है, तो केवल विशेषज्ञ ही बता सकते हैं कि हिचकी को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए; निदान के आधार पर, वे हेलोपरिडोल, सेरुकल, पिपोल्फेन, फिनलेप्सिन, मोटीलियम, "स्कोपोलामाइन" जैसी दवाएं लिख सकते हैं। "डिफेनिन"।

यदि हिचकी एक दिन के लिए भी दूर न हो और कुछ भी मदद न करे दवाएं, डॉक्टर नोवोकेन के साथ इसके तंत्रिका अंत को अवरुद्ध करके डायाफ्राम की ऐंठन को रोकने की कोशिश कर रहे हैं। तथाकथित विष्णव्स्की पद्धति सबसे गंभीर मामलों में लागू होती है और क्रियान्वित की जाती है शल्य चिकित्सा. यह वह विधि है जो तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक गुणों में सुधार करती है।

निवारक उपाय

तो, हिचकी को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? मामलों में गंभीर निदानरोकथाम को हिचकी के कारणों को खत्म करना या यूं कहें कि मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस, अस्थि मज्जा और मस्तिष्क ट्यूमर, पेट के अल्सर और गैस्ट्रिटिस जैसे रोगों के रोगजनकों से शरीर से छुटकारा पाना माना जाता है।

मिठाई पीने या शुद्ध ग्लूकोज लेने से डायाफ्राम पर उत्कृष्ट निवारक प्रभाव पड़ता है।

एक में पकड़े हुए ऊर्ध्वाधर स्थितिलगभग आधा घंटा। यदि कारण हाइपोथर्मिया है, तो आपको बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने, उसे गर्म करने और पीने के लिए गर्म उबला हुआ पानी देने की आवश्यकता है। यदि कोई बच्चा अज्ञात आवाज़ों से डरता है, तो आपको उन्हें खत्म करने और शांत संचार के साथ बच्चे को शांत करने की आवश्यकता है। नींबू का रस, जिसकी कुछ बूँदें पतला करके, पिपेट का उपयोग करके बच्चे की जीभ के नीचे डाली जा सकती हैं, हिचकी रोकने में भी मदद करता है। बच्चे को अधिक दूध नहीं पिलाना चाहिए ताकि यह प्रक्रिया पुरानी न हो जाए।

किसी भी स्थिति में आपको बच्चों को हिचकी रोकने के लिए नहीं डराना चाहिए, क्योंकि यह हानिरहित प्रतीत होने वाली क्रिया लगातार हकलाने में बदल सकती है, जो कई मिनटों तक बार-बार आने वाली "हिचकी" से भी अधिक गंभीर समस्या है।

हिचकी के लिए लोक उपचार

हिचकी दूर नहीं होती, क्या करूँ? आप निम्नलिखित लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं:

- हिचकी रोकने के लिए, आपको डायाफ्राम को सीधा करने की आवश्यकता है, और खड़े होने पर गहरी सांस लेने में मदद मिलती है, जिसके बाद आपको बैठने और आगे की ओर झुकने की आवश्यकता होती है;

- एक चम्मच चीनी, जिसे किसी भी चीज़ से धोना नहीं पड़ता, लेने से हिचकी रोकने में बहुत प्रभावी प्रभाव पड़ता है;

- अगर आप एक सांस में एक गिलास पानी पीते हैं तो आपको भी ये अनुभव होता है सकारात्म असर;

— आधे घंटे तक एक तरफ लेटे रहने से कई मामलों में मदद मिलती है;

- गले पर ठंडी सिकाई की भी विशेषता है सकारात्मक प्रभावहिचकी रोकने के लिए;

- हिचकी को प्रभावित करता है और गले के क्षेत्र को सरसों के लेप से गर्म करता है;

- स्वागत मसालेदार भोजनबहुत जल्दी परेशानी से छुटकारा मिल जाता है;

- जिमनास्टिक मदद करता है - आपको अपनी बाहों को एक-एक करके ऊपर उठाना होगा और साथ ही गहरी और धीरे-धीरे सांस लेनी होगी;

- गर्म पानी का अर्क हिचकी में मदद करता है बे पत्ती;

— कैमोमाइल चाय पीना बहुत उपयोगी और प्रभावी है, जिसमें तंत्रिका अंत को प्रभावित करने की क्षमता होती है;

- ऑलस्पाइस से आने वाली छींक से काफी राहत मिलती है।

पारंपरिक तरीके केवल अस्थायी रूप से डायाफ्राम की हिचकी से राहत दिला सकते हैं और ज्यादातर अल्पकालिक लक्षणों के लिए उपयोग किए जाते हैं। यदि हिचकी के साथ खांसी भी हो, अत्यधिक लार आना, पीठ या सीने में दर्द हो तो डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें।

यह जानना दिलचस्प है कि, अस्थायी अल्पकालिक और दीर्घकालिक प्रकार की बीमारियों के अलावा, यह होता है दुर्लभ मामलों मेंऔर जन्मजात, रोगात्मक हिचकियाँ, जिनसे छुटकारा पाना लगभग असंभव है। लेकिन ऐसे निदान के साथ भी लोग जीवित रहने में सक्षम हैं।

हमेशा अपनी भलाई का मूल्यांकन करें; यदि कोई दर्द नहीं है, और प्रक्रिया लंबी नहीं है, जब अपने दम पर लड़ना बहुत मुश्किल है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

हिचकी तीव्र, अनैच्छिक, रूढ़िबद्ध रूप से बार-बार आने वाली छोटी तीव्र होती है साँस लेने की गतिविधियाँपूरी तरह से बंद या संकुचित ग्लोटिस के साथ। जब हम गला घोंटने की आवाज सुनते हैं, तो यह अंतराल के बंद होने का परिणाम है।

हिचकी की एटियलजि

जब किसी व्यक्ति को समय-समय पर हिचकी आती है, तो इससे अल्पकालिक असुविधा होती है। लेकिन अगर प्रक्रिया में लंबा समय लगता है और अक्सर तीव्र गति से, उल्लंघन अस्तित्व को जटिल बनाता है और जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। आइए देखें कि हिचकी किन कारणों से आती है।

हिचकी आने के संकेतों को चार प्रकार में बांटा गया है।

शारीरिक कारकों के कारण:

• शरीर हाइपोथर्मिक है - जब शरीर अचानक ठंडा हो जाता है, तो व्यक्ति को हिचकी आने लगती है;
• भोजन करते समय, नींद के दौरान शरीर की गलत स्थिति (शरीर का झुकना, तीव्र झुकना);
• पेट भरा हुआ (अधिक खाने से डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है, जिससे संकुचन होता है);
• डर;
• देर से गर्भावस्था (भ्रूण श्वसन मांसपेशी क्षेत्र पर दबाव डालता है - अनैच्छिक संकुचन शुरू होता है, हिचकी आती है)।

पदार्थों या कारकों के हेपेटोटॉक्सिक प्रभाव के कारण:

• शरीर में प्रवेश करना जहरीला पदार्थ(एनेस्थीसिया, दवाओं में शामिल पदार्थ, उदाहरण के लिए, डेक्सामेथासोन, जिसके कई दुष्प्रभाव होते हैं, जिनमें हिचकी, हार्मोनल दवाएं, नींद की गोलियां थियोपेंटल, दवाओं का एक समूह जो मानव जीएनआई फेनाज़ेपम आदि को प्रभावित करता है);
• शराब है कारण यह लक्षणबार-बार के साथ निरंतर उपयोग(विषाक्त पदार्थ अज़ीगोस मांसपेशी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं);
• विषाक्त पदार्थों (आर्सेनिक, कार्बन मोनोऑक्साइड) के साथ नशा।

तंत्रिका संरचनाओं के कामकाज में पैथोलॉजिकल परिवर्तन:

• तनावपूर्ण, उन्मादी अवस्थाएँ;
• सीएनएस क्षति कैंसर की कोशिकाएं(सौम्य ट्यूमर);
• तंत्रिका संबंधी विकार (मस्तिष्क रक्तस्राव, एन्सेफलाइटिस, मिर्गी, पार्किंसंस रोग, आदि)।

कौन सी बीमारियों की अप्रत्यक्ष अभिव्यक्तियाँ हैं:

• परिधीय और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकार - मिर्गी;
• खोपड़ी की चोटें;
• मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को सिफिलिटिक क्षति;
• मस्तिष्क की झिल्लियों की सूजन; जलोदर; केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में संवहनी धमनीविस्फार, आदि;
• रोगों की आकाशगंगा, जिसके प्रभाव में कोई स्वयं का है रोग प्रतिरोधक तंत्रकोशिकाओं और अंगों को नष्ट कर देता है - ल्यूपस एरिथेमेटोसस; काठिन्य; बेसनीयर रोग; न्यूरोमाइलाइटिस ऑप्टिका;
• जठरशोथ; पित्त पथ की विकृति; नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन; अंतड़ियों में रुकावट; पाचन तंत्र आदि के खंडों में सूजन प्रक्रिया;

  अंतड़ियों में रुकावट

• छाती के अंगों में विकार (सिस्ट; ट्यूमर; ब्रोंकाइटिस, आघात; महाधमनी धमनीविस्फार; निमोनिया; गण्डमाला, आदि);
• लिम्फोइड ऊतकों और अंगों के विकार;
• बिगड़ा हुआ ग्लूकोज अवशोषण (मधुमेह) से जुड़े अंतःस्रावी रोग;
• शराबखोरी.

हिचकी के प्रकार

रोग की अवधि के आधार पर इन्हें प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. अल्पकालिक - प्रति दिन 1-2 बार होता है, 20 मिनट के भीतर गायब हो जाता है।
2. लगातार - एक घंटे से 48 घंटे तक। लगातार के रूप में परिभाषित किया गया।
3. अजेय - 30-60 दिन। यदि यह दो महीने के बाद भी नहीं रुकता है, तो इसे लगातार माना जाता है और हमेशा के लिए रहता है।

एपिसोडिक की उत्पत्ति शारीरिक है। अन्य दो रूपों की उपस्थिति के रोग संबंधी कारण हैं।

एक अप्रिय लक्षण को कैसे खत्म करें?

हिचकी से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का जवाब उनकी घटना के कारणों में निहित है। एक वयस्क, जिसकी जांच हो चुकी है, यदि स्वयं इसका पता लगाना संभव नहीं है एटिऑलॉजिकल कारकअस्वस्थता की घटना, आपको यह पता लगाना होगा कि हिचकी क्यों आती है।

शारीरिक हिचकी

डॉक्टरों के अनुसार, शारीरिक संकेतों के कारण होने वाली हिचकी का कारण शरीर पेट में बनी अतिरिक्त हवा को बाहर निकालना है।

पेट में वायु

इस मामले में, छोटे, तीव्र श्वसन आंदोलनों को रोकना आसान है - आपको बस उस कारक को खत्म करने की आवश्यकता है जो उपस्थिति का कारण बना: हाइपोथर्मिया से छुटकारा पाएं, आहार से कार्बोनेटेड पेय हटा दें, शरीर की स्थिति बदलें, आदि। चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है.

बीमारी सुखद नहीं है, कभी-कभी हमें हिचकी तब आती है जब घटना अनुचित होती है, उदाहरण के लिए, किसी बैठक या बैठक में। तीव्र अचानक मांसपेशी संकुचन, हालांकि इतना दर्दनाक नहीं है, असुविधा और शर्मिंदगी का कारण बनता है। इसलिए, लोग डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन को तुरंत खत्म करने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं।

घर पर उन्मूलन तकनीकें:

• पीना उबला हुआ पानी- एक लोकप्रिय विधि जो तीन विधियों को जोड़ती है: छोटे घूंट में एक गिलास पानी पिएं; झुककर आधा गिलास पियें; शारीरिक व्यायाम करते समय तरल पदार्थ पियें।
• 10-20 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें।
• कड़वा या खट्टा उत्पाद खाएं (स्वाद कलिकाओं की उत्तेजना से जलन होती है परिधीय भागमानव एनएस)। यह शरीर को बदल देता है - वेगस तंत्रिका, जो पेट की गुहा को संक्रमित करती है, उत्तेजित नहीं होती है, हिचकी बंद हो जाती है, क्योंकि कारण समाप्त हो जाता है।
• ग्रसनी में रिसेप्टर्स को परेशान करके प्रतिवर्ती संकुचन का दमन। दो या तीन अंगुलियों से आकाश को छूएं और इस स्थिति में तब तक बने रहें जब तक आपको लगे कि हिचकी बंद हो गई है।
• आपको डराने के लिए किसी से पूछें। अप्रत्याशित भय - अतिरिक्त विधिहिचकी लेने वाले व्यक्ति की अवांछनीय स्थिति का मुकाबला करना। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के प्रमुख फोकस के स्विचिंग और उत्तेजना के फोकस के किसी अन्य स्थान पर बनने के कारण होता है।
• हिचकी लेने वाला व्यक्ति जीभ पर रखा चीनी का टुकड़ा निगल लेता है।

और क्या चीज़ परेशानी पैदा करने वाले पर्याय को गायब कर देती है? हम उन तरीकों का वर्णन करेंगे जिनका उपयोग कम बार किया जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में एक राज्य के निवासी शिशुओं में हिचकी का इलाज इस प्रकार करते हैं - वे सिर की परिधि के चारों ओर कपड़े की 2 पट्टियाँ बाँधते हैं, एक नाक के पुल पर, और दूसरी माथे पर, और उनके बीच एक चमकीला धागा होता है। चमकीले रंगबच्चे का ध्यान आकर्षित करता है, बच्चा हिचकी लेना बंद कर देता है।

जिम्नास्टिक व्यायाम (स्क्वैट, झुकना) तंत्रिका तंत्र का ध्यान भटकाते हैं। व्यायाम तनावरक्त परिसंचरण में सुधार करता है, श्वास को सही करता है, शरीर में चयापचय को अनुकूलित करता है। इसलिए ज्यादा खाने के बाद आने वाली हिचकी को रोकने के लिए इस तरीके का इस्तेमाल करना ही समझदारी है।

गुदगुदी करने पर, सांस प्रतिवर्ती रूप से रुक जाती है और कुछ ही सेकंड में हिचकी लेने वाले व्यक्ति की ऐंठन गायब हो जाती है।

अपनी जीभ को दूर तक फैलाएं और 1 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से उसे सहारा दें - अमेरिकी राष्ट्रपतिएक बार, किंवदंती के अनुसार, मैंने वर्णित विधि का उपयोग किया था।

पैथोलॉजिकल हिचकी

पैथोलॉजिकल हिचकी को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. केंद्रीय (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के घावों द्वारा मध्यस्थता)।
2. परिधीय (ऐसे रोगों में मौजूद जो ट्राइजेमिनल तंत्रिका को प्रभावित या परेशान करते हैं)।
3. विषाक्त।

रोग की पैथोलॉजिकल प्रकृति पुनरावृत्ति की विशेषता है। इससे लंबे समय तक हिचकी से पीड़ित व्यक्ति का शरीर थक जाता है और मानसिक स्थिति में बदलाव आ जाता है। इसे अपने आप समाप्त करना संभव नहीं होगा - यह आवश्यक है गहन परीक्षा, रोग के एटियलजि और तंत्र का स्पष्टीकरण। यदि घटना संक्षिप्त थी और हिचकी की पुनरावृत्ति नहीं हुई थी, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर यह 1-3 दिनों तक रहता है, तो इसका मतलब है कि बुनियादी स्वास्थ्य परिवर्तन विकसित हो गए हैं, तुरंत चिकित्सा सुविधा से संपर्क करने की सलाह दी जाती है।

डायाफ्राम के अवांछित संकुचन और इसे खत्म करने के तरीके के बारे में आश्चर्यजनक तथ्य

वैज्ञानिक और पूरी दुनिया अभी भी पेट की दीवार और मुख्य श्वसन मांसपेशी की मांसपेशियों में ऐंठन के जन्म के बारे में सोच रही है। इसका मतलब यह है कि उत्पत्ति और उपचार के तरीकों के कई सिद्धांत तैयार किए गए हैं। लेकिन साथ भी आधुनिक तरीकेनिदान - हिचकी का अंत तक अध्ययन नहीं किया जाता है।

अमेरिकी चिकित्सा वैज्ञानिक एफ. फेसमार ने इज़राइली मेडिकल सेंटर के साथी डॉक्टरों के साथ मिलकर श्वसन मांसपेशियों की ऐंठन की घटना को खत्म करने के लिए एक अनूठी विधि का वर्णन किया। शोधकर्ताओं ने प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करके हिचकी को दूर करने का सुझाव दिया है।

फेसमर और समान विचारधारा वाले लोग, अध्ययनों की एक श्रृंखला के बाद, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सेक्स है सार्वभौमिक उपायहिचकी ठीक करें. एक ब्रिटिश लोकप्रिय विज्ञान पत्रिका के लिए एक साक्षात्कार में, वैज्ञानिक ने कहा कि संभोग सुख वेगस तंत्रिका को उत्तेजित करता है, जो पेट और फेफड़ों को संक्रमित करता है। सच है, 2006 में, वैज्ञानिकों को चिकित्सा के क्षेत्र में नोबेल विरोधी पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

1988 में मलाशय की मालिश के परिणामस्वरूप जेरी रान्डेल को एक जुनूनी, दुर्बल करने वाली स्थिति से छुटकारा मिल गया।

माइकल ओबरमैन की श्वसन मांसपेशियों का अकड़नेवाला संकुचन, जो चार दिनों तक चला, संभोग के दौरान संभोग सुख के बाद बंद हो गया।

चीनी चिकित्सा पद्धति में एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है।

निदान और औषधि उपचार:

• के बारे में जानकारी एकत्रित की जा रही है व्यक्तिगत विशेषताएंविषय पर प्रश्न पूछकर शरीर।
• पाठ्यक्रम के समय, आवृत्ति और विशेषताओं की स्थापना।
• परामर्श और नैदानिक ​​अध्ययनगैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, सर्जन।

इतिहास की गहन जांच और घटना के कारकों की पहचान के बाद चिकित्सीय उपचार विधियां प्रभावी होती हैं।

उन्मूलन में पैथोलॉजिकल प्रकारहिचकी के लिए चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। थेरेपी को हिचकी की घटना के लिए पूर्व शर्तों को बेअसर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

डॉक्टर चार प्रकार की दवाओं का उपयोग करते हैं:

• दवाएं जो ऐंठन को दबाती हैं।
• मनोदैहिक क्रिया.
• आक्षेपरोधी (मांसपेशियों की ऐंठन से राहत के लिए)।
• साइकोट्रोपिक (मनोवैज्ञानिक विकारों को खत्म करने के लिए)।

समूह 1: नो-स्पा - ऐंठन से राहत देता है। इसका असर दो दिन बाद होता है। इसका उपयोग छह साल की उम्र से बच्चों में किया जाता है। स्पास्मोनेट - मांसपेशियों की टोन को कम करता है।

समूह 2: जब उत्पत्ति का कारण विकारों में निहित हो पाचन नाल. ओमेप्राज़ोल, सेरुकल - भाटा और हिचकी को रोकने के उद्देश्य से। एट्रोपिन - आराम देता है मांसपेशियों का ऊतक आंतरिक अंग.

समूह 3: एनएस में विफलताओं के मामले में, निम्नलिखित निर्धारित है: हेलोपरिडोल - के लिए गंभीर हमले, एक शांत और आरामदायक प्रभाव है। पिपोल्फेन एक एंटी-एलर्जी दवा है जिसे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रिसेप्टर्स को ब्लॉक करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

समूह 4: विकृति विज्ञान के लिए त्रिधारा तंत्रिकाया श्वसन अंग. बैक्लोफ़ेन शांत और आरामदायक प्रभाव वाली एक दर्द निवारक दवा है।

उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाने के बाद दवाओं का उपयोग उचित है।

हिचकी आने के कई कारण हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, आपको हिचकी आती है क्योंकि मस्तिष्क में डायाफ्राम और स्वरयंत्र को नियंत्रित करने वाली नसें अत्यधिक चिढ़ जाती हैं, या स्वरयंत्र और डायाफ्राम में नसें स्वयं चिढ़ जाती हैं। हिचकी का एक अन्य कारण सांस लेने की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार इंटरकोस्टल मांसपेशियों में जलन हो सकता है। इस कारण से, तथाकथित "सामान्य हिचकी" उत्पन्न होती है। यह आमतौर पर अचानक प्रकट होता है और उतनी ही तेजी से गायब हो जाता है, जिससे कुछ अप्रिय क्षण आते हैं। और अगर हमारे लिए, आम लोगों के लिए, सभी हिचकियाँ एक जैसी हैं, तो विशेषज्ञ कई में अंतर करते हैं अलग - अलग प्रकारसामान्य हिचकी: केंद्रीय, विषाक्त, परिधीय और संदर्भित हिचकी। हिचकी का एक और प्रकार है-- लंबे समय तक हिचकी आना . हिचकी जिसे कोई व्यक्ति स्वयं नियंत्रित या ठीक नहीं कर सकता।

परिधीय हिचकी आमतौर पर फ्रेनिक तंत्रिका (न्यूरिटिस, ट्यूमर, सूजन या फ्रेनिक तंत्रिका का संपीड़न) के अनुचित कामकाज से जुड़ी होती है। परिधीय हिचकी का कारण वेगस तंत्रिका की जलन भी हो सकती है, लेकिन केवल पित्ताशय की थैली के रोगों और गैस्ट्रिक रोगों की उपस्थिति में।
जहरीली हिचकी मुख्य रूप से अंतर्ग्रहण से जुड़ी होती है हानिकारक पदार्थ. यूरीमिया से पीड़ित लोग जहरीली हिचकी के प्रति संवेदनशील होते हैं, क्योंकि गुर्दे की आंशिक विफलता से रक्त दूषित हो जाता है, साथ ही मधुमेह वाले लोग भी। मधुमेह रोगियों में, रक्त में बहुत सारे विषाक्त चयापचय उत्पाद जमा हो जाते हैं, जो तंत्रिकाओं में जलन पैदा करते हैं। एनेस्थीसिया के बाद लोगों के साथ-साथ गंभीर नशे के संपर्क में आने वाले लोगों में भी जहरीली हिचकी आती है। एक ज्वलंत उदाहरण––बोटुलिज़्म, गंभीर विषाक्त रोगआमतौर पर इसके परिणामस्वरूप होता है विषाक्त भोजन. जहर खाने पर लोगों को अनियंत्रित रूप से हिचकी आ सकती है।

केंद्रीय हिचकी सबसे आम हैं। वह वह है जो ज्यादातर मामलों में लोगों को परेशान करती है। केंद्रीय हिचकी मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की क्षति से जुड़ी होती है। ये स्ट्रोक, मेनिनजाइटिस, घातक ट्यूमर और एन्सेफलाइटिस हो सकते हैं। चिड़चिड़ी कमजोरी या न्यूरोसिस के कारण होने वाली हिचकी भी केंद्रीय हैं। प्रतिबिंबित हिचकी भी होती है, जो गर्भाशय के रोगों, जिआर्डियासिस, हेल्मिंथियासिस और फ्रेनिक तंत्रिका क्षेत्र से दूर स्थित अंगों के अन्य रोगों के साथ होती है।

लेकिन महिलाओं के अनुसार, इन सभी प्रकार की हिचकी में से, सबसे प्रसिद्ध अदम्य या तथाकथित "सौम्य" हिचकी है, जो किसी को भी हो सकती है, यहां तक ​​कि एक स्वस्थ व्यक्ति को भी। अक्सर पीड़ित होते हैं लंबे समय तक हिचकी आनापुरुष बनो. "सौम्य" हिचकी आमतौर पर तंत्रिका तंत्र या छाती के अंगों को नुकसान के कारण होती है। शराब का अत्यधिक सेवन और अत्यधिक सेवन, शरीर का सामान्य नशा, कठोर खाद्य पदार्थों का सेवन, साथ ही यकृत और गुर्दे की विकृति (उल्लंघन) उत्सर्जन कार्य) भी कारण बन सकता है लंबे समय तक हिचकी आना.

हिचकी, हालांकि कोई बीमारी नहीं है, लेकिन हिचकी लेने वाले के लिए और उसके आस-पास के लोगों के लिए एक अप्रिय घटना है। यह अचानक आता है, आपके आस-पास के लोगों को परेशान करता है और पीड़ित को असहज महसूस कराता है। हिचकी ठीक हो सकती है विभिन्न तरीके. विधि हिचकी के प्रकार और उसके उत्पन्न होने वाले कारण पर निर्भर करती है, हालाँकि कभी-कभी हिचकी बिना किसी कारण के भी आ सकती है।

आप अपनी सांस रोककर सबसे सामान्य "सामान्य" हिचकी से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं, जिससे स्तर बढ़ सकता है कार्बन डाईऑक्साइडरक्त में। यह शायद सबसे आसान है जिसे हर कोई जानता है। हिचकी रोकने के लिए आप छींक को भी उकसा सकते हैं या उल्टी पलटाशरीर की सेटिंग्स को "ख़त्म" करना और तंत्रिका तंत्र को अपना ध्यान अन्य समस्याओं पर पुनर्निर्देशित करने के लिए मजबूर करना। लोकविज्ञानकुछ खट्टा या कड़वा खाने, जैसे नींबू का एक टुकड़ा, या छोटे घूंट में एक बड़ा गिलास पानी पीने की सलाह देता है। यह तरीका काफी प्रभावी है, क्योंकि पानी से आप बचे हुए भोजन को गले से निकाल देते हैं, जिससे हिचकी आ सकती है। एक दिलचस्प तरीका यह है कि, हिचकी रोकने के लिए, आपको अपना मुंह चौड़ा करना होगा और अपनी जीभ को अपने हाथों से पकड़कर बाहर निकालना होगा। लेकिन अगर कोई भी तरीका मदद नहीं करता है और हिचकी एक घंटे से अधिक समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर के पास जाएँ। अगर सीने में दर्द या सीने में जलन के साथ हिचकी आती है तो आपको किसी विशेषज्ञ से भी मिलना चाहिए।

डॉक्टर यह जानते हैं लंबे समय तक हिचकी आनाअधिक गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता है। यहां आप "भारी तोपखाने" के बिना नहीं कर सकते - अवसादरोधी, मनोविकार नाशक, आक्षेपरोधी और अन्य। मनोदैहिक औषधियाँ. विशेष रूप से गंभीर मामलों में, "सौम्य" के उपचार के लिए लंबे समय तक हिचकी आनाविशेष श्वसन मिश्रणों का साँस लेना, पेट और अन्नप्रणाली की जांच करना, साथ ही साथ नोवोकेन नाकाबंदीडायाफ्राम की नसें और विशेष स्थितियांवे सर्जरी का भी सहारा ले सकते हैं।

तातियाना ओसिपोवा
महिलाओं की पत्रिका जस्टलेडी

जब बार-बार हिचकी आती है, तो इसकी घटना का कारण ढूंढना आसान होता है और इस संकट से तुरंत निपटना आसान होता है। चिकित्सीय दृष्टिकोण से, हिचकी डायाफ्राम का एक विशिष्ट संकुचन है, जो हल्के घुटन के साथ होता है। यह घटना कुछ लोगों में बहुत ही कम होती है, जबकि अन्य में यह दिन में कई बार हो सकती है।

हिचकी के सामान्य कारण

बार-बार हिचकी आने के कई कारण हो सकते हैं। डायाफ्राम के विशिष्ट संकुचन में योगदान देने वाले सबसे आम कारकों में से एक अधिक खाना है। आपको खुद पर नजर रखने की जरूरत है. यदि हार्दिक भोजन के कुछ देर बाद हिचकी आती है, तो समस्या अत्यधिक भोजन के सेवन में निहित है। आखिरकार, जब पेट भरा होता है तो पाचन तंत्र में व्यवधान उत्पन्न होता है। इसका संकेत तुरंत डायाफ्राम के बार-बार झटके के रूप में मिलता है। यह तेजी से सिकुड़ना शुरू कर देता है और समय-समय पर ग्लोटिस को अवरुद्ध कर देता है। परिणामस्वरूप व्यक्ति को हिचकी आने लगती है। इस मामले में, भोजन के अंश को कम करने की सिफारिश की जाती है। बेहतर है कि कम खाना खाएं, लेकिन बार-बार खाएं। आप जा सकते हैं आंशिक भोजनऔर इसे अपने आहार में शामिल करें और उत्पाद, जो शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं: फ़ेटा चीज़, पनीर, केफिर, सब्जियाँ।

अगला संभावित कारणबार-बार हिचकी आना - मादक पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन। शराब अक्सर शरीर को नशे की ओर ले जाती है। उसी समय, शरीर हानिकारक पदार्थों से छुटकारा पाने की कोशिश करता है, और डायाफ्राम का एक विशिष्ट संकुचन अक्सर होता है। कन्नी काटना समान घटना, आपको अपने द्वारा पीने वाले मादक पेय पदार्थों की मात्रा कम कर देनी चाहिए या उन्हें पूरी तरह से त्याग देना चाहिए।

बार-बार हिचकी आने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं: डायाफ्राम की मांसपेशियों के कामकाज को नियंत्रित करने वाली नसों में जलन या क्षति। उनकी शिथिलता निमोनिया और फुफ्फुसावरण जैसी बीमारियों के कारण हो सकती है। बार-बार हिचकी आने का कारण कुछ दवाएं हो सकती हैं दुष्प्रभाव. मधुमेह और बिगड़ा हुआ चयापचय डायाफ्राम के एक विशिष्ट संकुचन को भड़का सकता है।

बार-बार हिचकी आना अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान होने का परिणाम होता है। गंभीर रोग होने से नुकसान हो सकता है। डायाफ्राम के विशिष्ट संकुचन का एक अन्य कारण शरीर का हाइपोथर्मिया है। इसलिए, ठंड के मौसम में गर्म कपड़े पहनना और स्नान प्रक्रियाओं के बाद कुछ समय के लिए गर्म कमरे में रहना महत्वपूर्ण है।

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हिचकी के दुर्लभ कारण

यदि किसी वयस्क के पास है पुराने रोगों, तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि हिचकी एक वफादार साथी बन गई है। इसके घटित होने का एक अन्य कारण सौम्य या है मैलिग्नैंट ट्यूमर. हिचकी की उपस्थिति मस्तिष्क के कामकाज में गड़बड़ी या शरीर में बहुत अधिक विषाक्त पदार्थों के कारण हो सकती है।

डायाफ्राम के विशिष्ट संकुचन की घटना के अन्य कारण भी हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आघात;
• इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप;
• पित्त पथ की विकृति;
• फेफड़े और अन्नप्रणाली के रोग;
• चयापचय संबंधी समस्याएं;
• पेट की दीवारों का खिंचाव;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• तनाव;
• हरनिया;
• आंख का रोग;
• सारकॉइडोसिस

बच्चों में, बार-बार हिचकी आने का संबंध आघात, गतिविधि में अचानक बदलाव, अत्यधिक उत्तेजना या भोजन के खराब पाचन से हो सकता है।

स्थापित करना सटीक कारणबार-बार आने वाली हिचकी का इलाज केवल डॉक्टर ही कर सकता है। इसलिए ऐसी समस्या होने पर आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। वह एक परीक्षा, निदान करेगा और प्राप्त परिणामों के आधार पर यह निर्धारित करेगा कि डायाफ्राम के बार-बार विशिष्ट संकुचन क्यों होते हैं। आख़िरकार, न केवल हिचकी का इलाज करना महत्वपूर्ण होगा, बल्कि उस बीमारी का भी इलाज करना होगा जिसने इसे उकसाया है। अगर यह गलत खान-पान का नतीजा है तो आपको अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की जरूरत है।

हिचकी एक काफी सामान्य घटना है, जो शारीरिक मायोक्लोनस की किस्मों में से एक है और इससे पीड़ित व्यक्ति को बहुत परेशान कर सकती है। शायद, इसके कारण होने वाली असुविधा की डिग्री के संदर्भ में, हिचकी सबसे अप्रिय बीमारियों की सूची में पहले स्थानों में से एक ले सकती है।

यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में समान आवृत्ति के साथ होता है। हालाँकि, यह बीमारी, जो लंबी है और इसका इलाज नहीं किया जा सकता है, 80% मामलों में पुरुषों में होती है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चों में हिचकी वयस्कों की तुलना में अधिक तीव्रता के क्रम में देखी जाती है, वयस्कों में उनके हमले अधिक गंभीर होते हैं।

हिचकी को आमतौर पर श्वसन प्रणाली के विकारों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जो विभिन्न एटियलजि के रोगों के साथ होते हैं। वे एक विशिष्ट प्रतिक्रिया का प्रतिबिंब हैं श्वसन अंगपैथोलॉजिकल उत्तेजनाएं जो ऊतक क्षति को भड़काती हैं, शरीर के आंतरिक अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज में व्यवधान पैदा करती हैं, और किसी के विकास का प्रत्यक्ष कारण भी हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रिया. हिचकी डायाफ्रामिक संकुचन की एक श्रृंखला के परिणामस्वरूप होती है, जो ऐंठन वाले झटके की याद दिलाती है, और इसके विशिष्ट अभिव्यक्तियाँछोटी, उच्च तीव्रता वाली साँस लेने की गतिविधियाँ हैं।

घटना का तंत्र

हिचकी डायाफ्राम (छाती और छाती को अलग करने वाला विभाजन) की मांसपेशियों के अचानक अनैच्छिक हिलने के कारण होती है। पेट की गुहा), जो एक मजबूत गहरी सांस और स्वरयंत्र की मांसपेशियों के तेज संकुचन के साथ होता है। जो समापन होता है स्वर रज्जुएक विशिष्ट ध्वनि के निर्माण की ओर ले जाता है जो आमतौर पर हिचकी के साथ आती है।

किसी बच्चे या वयस्क में हिचकी के विकास के लिए सबसे आम शर्त स्वरयंत्र और डायाफ्राम में स्थित परिधीय नसों की जलन है, साथ ही मस्तिष्क केंद्रों की उत्तेजना है जो डायाफ्राम और स्वरयंत्र के कार्य को सुनिश्चित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। .

एक अन्य शर्त इंटरकोस्टल मांसपेशियों और इसमें शामिल अन्य मांसपेशियों की जलन हो सकती है श्वसन प्रक्रिया. हालाँकि, इस एल्गोरिथम के अनुसार विकसित होने वाली हिचकी काफी दुर्लभ हैं।

हिचकी आने के कारण

निम्नलिखित परिस्थितियाँ हिचकी का कारण बन सकती हैं:

• गंभीर सामान्य हाइपोथर्मिया (हाइपोथर्मिया विशेष रूप से अक्सर नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में हिचकी को भड़काता है);
• शराब के नशे के साथ हाइपोथर्मिया;
• भोजन का जल्दबाजी में सेवन, जिसके परिणामस्वरूप भोजन या पेय के साथ अत्यधिक हवा निगलना हो सकता है;
• बड़ी मात्रा में ऐसे खाद्य पदार्थ खाना जो सूजन का कारण बनते हैं (कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड, आदि);
• भोजन से पेट का अत्यधिक भर जाना और परिणामस्वरुप पेट का अधिक फूल जाना। इस मामले में, अन्नप्रणाली की मांसपेशियों का एक अनैच्छिक संकुचन होता है, निगलने की क्रिया के उल्लंघन के साथ, भोजन अन्नप्रणाली में फंस जाता है और पेट के साथ अन्नप्रणाली के जंक्शन पर ऐंठन संकुचन की घटना होती है;
• डायाफ्राम में परिधीय तंत्रिका की जलन, जो एक प्रकार की तंत्रिका टिक की अभिव्यक्ति है। टिक फ्रेनिक तंत्रिका के प्रभाव में डायाफ्राम की मांसपेशियों की उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में होता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कुछ रोग (उदाहरण के लिए, अन्नप्रणाली की सूजन);
• छाती के अंगों के कुछ रोग (उदाहरण के लिए, मायोकार्डियल रोधगलन, निमोनिया और यहां तक ​​​​कि ऑन्कोलॉजिकल रोगफेफड़े);
• तंत्रिका तंत्र, साथ ही रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के कुछ रोग (उदाहरण के लिए, मस्तिष्क के तने को नुकसान या रीढ़ की हड्डी के खंडों को नुकसान) ऊपरी भागगरदन);
• शराब के सेवन के साथ-साथ कुछ दवाओं के कारण होने वाले विषाक्त प्रभाव;
• संक्रामक रोग;
• जिगर को प्रभावित करने वाली सूजन संबंधी प्रक्रियाएं;
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के विकार;
• जन्मजात विकृतियां।

हिचकी का कारण मनोवैज्ञानिक कारक भी हो सकते हैं: तनाव, तीव्र उत्तेजना, उत्तेजना, उन्मादी अवस्था, चिंता, सदमे की स्थिति, मनोविकार, विभिन्न प्रकारव्यक्तित्व विकार, आदि अक्सर वे युवा महिलाओं में हिचकी पैदा करते हैं।

हिचकी से कैसे छुटकारा पाएं: उपाय और तरीके

हिचकी से छुटकारा पाने के बारे में कई सरल सिफारिशें हैं। चूंकि हिचकी सांस लेने में कुछ कठिनाइयों का परिणाम है, इसलिए पहले आपको इसे बहाल करने और सामान्य करने के लिए कई व्यायाम करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, अपने फेफड़ों में जितना संभव हो उतना हवा लें और फिर इसे कई तरीकों से छोटे भागों में बाहर निकालें, प्रत्येक साँस छोड़ने से पहले थोड़ी देर के लिए अपनी सांस रोकें, या गहरी साँस लेने और छोड़ने की एक श्रृंखला करें, एक पेपर बैग को अपने चेहरे पर कसकर दबाएं।

ऐसे मामलों में जहां किसी बच्चे या वयस्क में हिचकी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों के कारण होती है, सांस लेने के व्यायाम से राहत नहीं मिलती है, लेकिन नींबू के रस, पानी या सिर्फ नींबू के एक टुकड़े के साथ अम्लीकृत एक चम्मच शहद इसे रोकने में मदद करता है।

और एक प्रभावी साधनहिचकी के लिए नियमित बर्फ है। इसे इसके शुद्ध रूप में अवशोषित किया जा सकता है, पानी में मिलाया जा सकता है, या हीटिंग पैड में रखा जा सकता है, जिसे बाद में डायाफ्राम क्षेत्र पर रखा जाता है।

हिचकी से लड़ने में भी मदद करता है हाथ से किया गया उपचारऔर एक्यूप्रेशर. मालिश अवश्य करनी चाहिए बंद आँखें, आंत क्षेत्र में पेट, वह क्षेत्र जहां छाती कॉलरबोन से जुड़ती है, कानऔर छोटी उंगली का मध्य भाग। सभी आंदोलनों को एक सर्कल में और मजबूत दबाव के बिना किया जाना चाहिए।

को अपरंपरागत तरीकेहिचकी रोकने के लिए इसमें गुदगुदी शामिल करने का भी रिवाज है। इस पद्धति का सार यह है कि गुदगुदी के कारण होने वाली हँसी को नियंत्रित किया जाना चाहिए, और इसके परिणामस्वरूप, सांस रोकनी पड़ती है।

अगर लोक उपचारहिचकी वांछित राहत नहीं देती, या यह राज्यबार-बार दोहराने पर दवाएँ निर्धारित की जाती हैं। बीमारी से निपटने में मदद करता है इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शनसेरुकल, मोटीलियम या स्कोपोलामाइन लेना। किसी भी मामले में, का सहारा लेने से पहले दवा से इलाज, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नवजात शिशुओं में हिचकी

नवजात शिशुओं में हिचकी आना काफी आम बात है। इसका पहला हमला मां के गर्भ में छह सप्ताह के भ्रूण में भी पाया जाता है।

नवजात शिशु में, हिचकी डायाफ्राम की मांसपेशियों के स्पास्टिक संकुचन के साथ होती है छोटी साँस छोड़ना, जो उच्च तीव्रता की विशेषता रखते हैं। यह या तो अल्पकालिक (कुछ मिनट) या दीर्घकालिक - दो दिन तक हो सकता है। लंबे समय तक हिचकी आना अक्सर किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

शिशुओं में हिचकी के कारण:

• भोजन करते समय हवा निगलना;
• भोजन का बहुत बड़ा भाग;
• सामान्य हाइपोथर्मिया;
• प्यास;
• प्रतिक्रिया के रूप में तनाव तेज़ आवाज़ेंया अजनबियों से मुलाकात।

हिचकी से छुटकारा पाने के लिए, इसे पैदा करने वाले कारक को खत्म करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, बच्चे को गर्म करना, संगीत बंद करना आदि। दूध पिलाने से होने वाली अप्रिय स्थिति से बचने के लिए, रुकने के बाद बच्चे को कुछ देर तक सीधी स्थिति में रखने की सलाह दी जाती है।