अत्यधिक पसीने के लिए लोक उपचार। ऋषि चाय

क्या आप जानते हैं हाइपरहाइड्रोसिस क्या है? इस असामान्य शब्द का मतलब सबसे आम अत्यधिक पसीना आने से ज्यादा कुछ नहीं है। इसके अलावा, गंभीर पसीना आ सकता है विभिन्न भागशरीर - उदाहरण के लिए, बगल, पैर या हथेलियों में। फिर भी, यह घटनाव्यक्ति के लिए बहुत असुविधा लाता है। इसका मतलब है कि इस समस्या को हल करने के तरीकों की तलाश करना जरूरी है।

बेशक, सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की ज़रूरत है, क्योंकि कुछ मामलों में हाइपरहाइड्रोसिस शरीर में कुछ विकृति की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इसलिए, इससे पहले कि आप पसीने से लड़ना शुरू करें, सभी संभावित बीमारियों को बाहर करना आवश्यक है। अन्यथा, हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करना बेकार है - यह बार-बार वापस आएगा जब तक कि अंतर्निहित बीमारी समाप्त न हो जाए। यदि किसी व्यक्ति को कोई बीमारी नहीं है, लेकिन हाइपरहाइड्रोसिस जैसी घटना देखी जाती है, तो लोक उपचार के साथ उपचार से कम से कम समय में गंभीर पसीने से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

सबसे पहले, आइए घटना की प्रकृति के बारे में बात करें। क्या आप जानते हैं कि आम तौर पर इंसान को पसीना क्यों आता है? इसके मूल में पसीना है रक्षात्मक प्रतिक्रियाशरीर, ज़्यादा गरम होने से बचाता है। क्या आपने शायद देखा है कि लोगों को अक्सर गर्मी के मौसम में पसीना आने लगता है?

इसके अलावा, पसीना शरीर से उन विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना सुनिश्चित करता है जो इसके परिणामस्वरूप बनते हैं चयापचय प्रक्रियाएं. और पसीना पानी-नमक संतुलन बनाए रखने के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह प्रक्रिया अत्यंत महत्वपूर्ण है और प्रकृति इसे एक कारण से लेकर आई है।

लेकिन चलिए अपनी बातचीत के मुख्य विषय पर वापस आते हैं। तो आप कैसे छुटकारा पाएं पसीना बढ़ जानाइस घटना में कि वह न्यायपूर्ण है व्यक्तिगत विशेषताशरीर, और किसी विकृति का लक्षण नहीं?

पसीने वाली हथेलियों का उपचार

यदि समस्या क्षेत्र हथेलियाँ हैं, तो नीचे वर्णित विधियों का उपयोग करके समस्या से छुटकारा पाना इतना कठिन नहीं है। लेकिन याद रखें कि हथेलियों का हाइपरहाइड्रोसिस अक्सर शरीर में विभिन्न विकारों का प्रमाण होता है। इसलिए, लोक उपचार से इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से मिलें।

• कैलेंडुला और हॉर्सटेल

पहला उपाय जो आज़माने लायक है, क्योंकि आपने लोक उपचार से इलाज करने का निर्णय लिया है, वह है हर्बल स्नान घोड़े की पूंछऔर कैलेंडुला फूल. इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1. 2 बड़े चम्मच सूखे कैलेंडुला फूल।
2. सूखी हॉर्सटेल जड़ी बूटी के 3 चम्मच।
3. 0.5 लीटर पानी.
4. मेडिकल अल्कोहल का 1 बड़ा चम्मच।

यह उपाय इस प्रकार तैयार किया जाता है. हर्बल कच्चे माल को एक तामचीनी पैन में रखें, इसे पानी से भरें और लगातार हिलाते हुए उबाल लें। आंच कम करें, पैन को ढकें और 15 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं। इसके बाद, एक धुंधले कपड़े का उपयोग करके जलसेक को छान लें और एक छोटी कांच की बोतल में डालें।

जलसेक में अल्कोहल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। दस दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें। दिन में एक बार जलसेक को हिलाएं। दस दिनों के बाद आप इलाज शुरू कर सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, एक लीटर पानी गर्म करें, इसे एक कटोरे में डालें और परिणामी जलसेक के कुछ बड़े चम्मच डालें। स्नान की अवधि कम से कम 15 मिनट है। उपचार स्वयं तीन सप्ताह तक किया जाना चाहिए।

• सेब का सिरका

एक और बहुत प्रभावी उपाय जो सबसे अधिक मदद करता है भारी पसीना आना- यह नियमित सेब साइडर सिरका है। ऐसा करने के लिए, आपको दिन में दो बार सेब के सिरके से गर्म स्नान करना होगा। बस एक लीटर पानी गर्म करें, इसे एक कटोरे में डालें और पांच बड़े चम्मच डालें सेब का सिरका. स्नान की अवधि कम से कम 15 मिनट है। उपचार एक महीने तक जारी रहना चाहिए।

• शाहबलूत की छाल

इसके अलावा, ओक छाल के बारे में मत भूलना, जो सबसे अधिक प्रभावी है विभिन्न रोगविज्ञान. जिसमें हथेलियों की हाइपरहाइड्रोसिस जैसी परेशानियां भी शामिल हैं। ऐसा करने के लिए, आप कंप्रेस या स्नान का उपयोग कर सकते हैं। दोनों ही स्थिति में काढ़ा बनाना जरूरी है शाहबलूत की छाल.

इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है. एक तामचीनी कटोरे में पांच बड़े चम्मच सूखी कुचली हुई ओक छाल रखें। एक लीटर पानी डालें, लगातार हिलाते रहें और उबाल लें। आंच कम करें और तब तक पकाएं जब तक पानी की मात्रा आधी न हो जाए। पैन को ढक्कन से ढकें, पैन को लपेटें और दो घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।

इसके बाद परिणामी काढ़े को धुंधले कपड़े से छान लें और एक बोतल में भर लें। इसे विशेष रूप से रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। और तीन दिन से अधिक नहीं - अन्यथा जलसेक बहुत जल्दी अपना खो देगा चिकित्सा गुणों. वैसे, यही कारण है कि ओक छाल का काढ़ा भविष्य में उपयोग के लिए तैयार नहीं किया जा सकता है।

कंप्रेस के लिए आपको कई गॉज पैड की आवश्यकता होगी। उन्हें परिणामस्वरूप काढ़े में भिगोएँ और कम से कम 15 मिनट के लिए अपनी हथेलियों पर लगाएं। जैसे ही नैपकिन सूख जाएं, उन्हें बदलने की जरूरत है। सभी उपचार कम से कम 21 दिनों तक जारी रहना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो उपचार को एक महीने तक बढ़ाया जा सकता है।

और ओक के काढ़े से स्नान को और भी सरल बना दिया गया है - एक लीटर पानी गर्म करें, एक गहरे कटोरे में डालें और आधा गिलास ओक की छाल का काढ़ा मिलाएं। स्नान 30 मिनट तक चलना चाहिए और दिन में एक बार करना चाहिए, अधिमानतः सोने से पहले। एक महीने के अंदर इलाज हो जाना चाहिए. इसके अलावा, आदर्श रूप से यह स्नान और संपीड़ित दोनों को संयोजित करने के लायक है - प्रभाव बहुत अधिक स्पष्ट होगा।

पसीने वाले पैरों का इलाज

अगली सबसे आम समस्या है पैर हाइपरहाइड्रोसिस। लेकिन आप लोक उपचार का उपयोग करके भी इससे निपट सकते हैं। अक्सर ऐसा इस वजह से होता है गलत विकल्पहोजरी और जूते. इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, सिंथेटिक चड्डी और मोज़ा, रबर के जूते और सिंथेटिक सामग्री से बने जूते से बचें। इसके अलावा, न केवल उपचार के दौरान, बल्कि भविष्य में भी उन्हें त्यागना उचित है - अन्यथा समस्या की पुनरावृत्ति का खतरा होता है।

• वर्मवुड, रोवन और ओक की छाल से स्नान

यह उपाय शुरुआत में ही बहुत अच्छी तरह से मदद करता है, जब समस्या अभी सामने आई हो। खाना पकाने के लिए औषधीय काढ़ाआपको प्रत्येक एक चम्मच की आवश्यकता होगी:

1. ग्राउंड ओक छाल
2. सूखा कीड़ाजड़ी
3. रोवन के पत्ते या जामुन

इन सभी घटकों को लगभग किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। हालाँकि, गर्मियों में, आप ताज़ा कच्चे माल का भी उपयोग कर सकते हैं - ऐसे में खुराक आधी कर देनी चाहिए। सभी सामग्रियों को एक इनेमल पैन में रखें, एक लीटर पानी डालें और उबाल लें। शोरबा को 20 मिनट तक उबालें, फिर ढक्कन से ढक दें और मोटे टेरी तौलिये में लपेट दें। इसे 24 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धुंध का उपयोग करके छान लें।

बिस्तर पर जाने से पहले, अपने पैरों को अच्छी तरह से धोएं, बहुत गर्म करें फ़ुट बाथऔर इसमें आधा लीटर पहले से तैयार काढ़ा मिलाएं। आपको अपने पैरों को कम से कम 10 मिनट तक भाप देने की ज़रूरत है, फिर उन्हें धो लें बर्फ का पानी, अच्छी तरह सुखा लें, टैल्कम पाउडर से पाउडर बना लें और रात में सूती मोजे पहन लें।

• पुदीना और विलो छाल

यदि पैरों का हाइपरहाइड्रोसिस बहुत गंभीर है, तो आप कोशिश कर सकते हैं अगला उपाय. आपको प्रत्येक एक चम्मच की आवश्यकता होगी:

1. सूखा पुदीना
2. कुचली हुई विलो छाल
3. एक नींबू का रस

विलो छाल और पुदीना को थर्मस में रखें, एक लीटर उबलता पानी डालें। 24 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर धुंध का उपयोग करके छान लें। नींबू का रस मिलाएं और एक कांच के कंटेनर में डालें। परिणामी जलसेक को केवल एक सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है।

उपचार के लिए आपको पतले सूती मोजे की आवश्यकता होगी। शाम को, अपने पैरों को धो लें और उन्हें गर्म स्नान में अच्छी तरह से भाप दें। परिणामी जलसेक में अपने मोज़े भिगोएँ और उन्हें एक घंटे के लिए रख दें। जैसे ही यह सूख जाए, अपने मोज़ों को गीला करना न भूलें। उपचार दो सप्ताह तक किया जाना चाहिए, हालांकि सुधार एक दिन के भीतर हो जाएगा।

बगल में पसीना आने का इलाज

वे भी हैं प्रभावी तरीकेलोक उपचार के साथ उपचार और उन लोगों के लिए जो पीड़ित हैं बहुत ज़्यादा पसीना आनाबगल टिप्पणी! लोक उपचार के साथ उपचार शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें कि कोई बीमारी तो नहीं है।

• ओक की छाल का पेस्ट

अत्यधिक पसीना आने पर यह उपाय बहुत कारगर है। इसे तैयार करने के लिए आपको दो चम्मच शहद और तीन चम्मच कुचली हुई ओक की छाल की आवश्यकता होगी। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं और परिणामस्वरूप पेस्ट को एक कांच के कंटेनर में रखें। बिस्तर पर जाने से पहले, नहाने के बाद बगलों पर इसकी एक पतली परत लगाएं। 15 मिनट बाद बहते पानी से धो लें। उपचार की अवधि 14 दिन है।

• कैमोमाइल काढ़ा

इस उत्पाद को तैयार करना बहुत आसान है. एक इनेमल पैन में रखें, 0.5 लीटर पानी डालें और 20 मिनट तक उबालें। इसके बाद, परिणामस्वरूप शोरबा को धुंध का उपयोग करके छान लें। जितनी बार संभव हो इस अर्क से अपनी कांख को पोंछना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, एक सप्ताह के बाद पसीना काफी कम हो जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, लोक उपचार का उपयोग करके पसीने से निपटना काफी संभव है। मुख्य बात व्यवस्थित होना और नुस्खा का सख्ती से पालन करना है। वैसे, यदि पहला उपाय आपकी मदद नहीं करता है, तो निराश न हों, शायद आपके मामले में यह कोई अन्य नुस्खा आजमाने लायक है। और आपको निश्चित रूप से सही मिल जाएगा!

अत्यधिक पसीना आ सकता है वास्तविक समस्यासक्रिय और के लिए मिलनसार लोग. हाइपरहाइड्रोसिस न केवल एक सौंदर्य दोष है, बल्कि एक स्पष्ट दोष भी है चिकित्सा समस्या, जिसका समाधान जरूरी है एकीकृत तरीकों का उपयोग करना. चिकित्सा का एक पहलू पारंपरिक दृष्टिकोणों के पूरक के लिए लोक उपचारों का उपयोग है।

आवश्यक शर्तें

यह ज्ञात है कि पसीना आना एक शारीरिक प्रक्रिया है जो थर्मोरेगुलेटरी तंत्र का हिस्सा है निकालनेवाली प्रणाली. जब परिवेश का तापमान बढ़ने पर पसीने का उत्पादन बढ़ जाता है, शारीरिक कार्यया भावनात्मक अनुभव, चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि सब कुछ मानक के भीतर है। यदि हाइपरहाइड्रोसिस से संबद्ध नहीं है समान कारण, तो आपको इसे खत्म करने के उपाय करने होंगे।

अत्यधिक पसीना आने से कई लोग परेशान रहते हैं। यह एक ऐसी समस्या है जिसका रोगविज्ञानी स्रोत विभिन्न विकारों में निहित है। प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस वंशानुगत या व्यक्तिगत प्रकृति का और विकासात्मक होता है द्वितीयक प्रक्रियाकई कारक शामिल हैं:

• हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति सिंड्रोम)।
• एंडोक्रिनोपैथिस ( मधुमेह, हाइपरथायरायडिज्म, मोटापा)।
• साइकोन्यूरोलॉजिकल डिसफंक्शन (न्यूरोसिस, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, न्यूरोपैथी)।
• संक्रमण और नशा (तीव्र और जीर्ण)।
• ट्यूमर की स्थिति, आदि।

हाइपरहाइड्रोसिस का कारण पता लगाना अत्यंत कठिन है महत्वपूर्ण पहलू, जिस पर चिकित्सा की प्रभावशीलता निर्भर करेगी। आख़िरकार, यह ज्ञात है कि समस्या के स्रोत को प्रभावित किए बिना, समाप्त करें अप्रिय दोषयह अत्यंत कठिन होगा, और कभी-कभी असंभव भी।

लोक उपचार के साथ हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करते समय, हमें गतिविधियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए सामान्यके लिए उपलब्ध है स्व-निष्पादन. अत्यधिक पसीने के प्रणालीगत सुधार में शामिल होना चाहिए:

• आहार (गर्म और को छोड़कर) मसालेदार भोजन, कॉफ़ी, वसायुक्त और मीठे खाद्य पदार्थों को सीमित करना)।
• व्यक्तिगत स्वच्छता (दैनिक स्नान, धुलाई, पैर और हाथ स्नान, बार-बार परिवर्तनलिनन)।
• कपड़ों और जूतों का सही चुनाव (ढीले और आरामदायक, प्राकृतिक कपड़ों से बने)।
• सख्त करना (रगड़ना और डुबाना)। ठंडा पानी, ठंडा और गर्म स्नान)।
• इनकार बुरी आदतें(शराब पीना, धूम्रपान करना)।
• तनाव को कम करना, इसके प्रति प्रतिरोध बढ़ाना (ऑटो-ट्रेनिंग, मनोचिकित्सा)।
• उचित स्तर बनाए रखना शारीरिक गतिविधि(जिमनास्टिक, योग)।

के लिए समय पर पता लगानाऔर उपचार सामान्य बीमारियाँनियमित रूप से गुजरना होगा निवारक परीक्षाएं, और जब दर्दनाक लक्षणएक डॉक्टर से परामर्श। यह माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस के कारण को प्रभावित करने के पहलू को लागू करेगा।

घर पर अतिरिक्त पसीने को खत्म करने में मदद करें सामान्य घटनाएँ, मुख्य रूप से संबंधित स्वस्थ छविजीवन और व्यक्तिगत स्वच्छता।

पारंपरिक तरीके

काबू पाना अप्रिय समस्या, कई अपरंपरागत तरीके हैं। लेकिन इन्हें स्वयं उपयोग करते समय आपको किसी विशेषज्ञ की राय की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, हाइपरहाइड्रोसिस के लिए लोक उपचार दिखाएंगे सबसे बड़ी दक्षतापर प्रारम्भिक चरणरोग। अधिक गंभीर मामलों में शास्त्रीय तरीकों का उपयोग करके गहन चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

स्नान

सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस, साथ ही बगल में पसीना बढ़ना, इसका संकेत है औषधीय स्नान. इस उद्देश्य के लिए विभिन्न सामग्रियों का उपयोग किया जाता है। पौधे की उत्पत्ति(काढ़े के रूप में):

• जड़ी-बूटियाँ (चेन, सेज, थाइम, ड्रॉप कैप, यारो, वर्मवुड)।
• पत्तियां (सन्टी, रोवन, लिंगोनबेरी, अखरोट)।
• फूल (डेज़ी)।
• शाहबलूत की छाल।

आप या तो एक-घटक स्नान बना सकते हैं या कई पदार्थों को समान अनुपात में मिला सकते हैं। सबसे पहले 500 मिलीलीटर की मात्रा में काढ़ा तैयार कर लें और फिर इसे नहाने के पानी में मिला लें। औषधीय पौधों से स्नान के बाद स्नान करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

पैरों और हथेलियों की हाइपरहाइड्रोसिस को खत्म करने के लिए उपयुक्त स्नान का उपयोग किया जाता है। पहले से वर्णित हर्बल सामग्री के अलावा, वे ले सकते हैं:

• समुद्री नमक।
• अमोनिया.
• दलिया शोरबा.
• स्टार्च.

प्रतिदिन प्रक्रिया को दोहराते हुए, स्नान 10-15 मिनट के लिए किया जाता है। समाप्त होने पर, बस अपने हाथों या पैरों को कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखा लें। यदि स्नान किया गया हो अमोनिया(पानी के साथ 1:10 के अनुपात में), फिर इसके बाद भी त्वचा को धोना और टैल्कम पाउडर छिड़कना आवश्यक है।

हाइपरहाइड्रोसिस के लिए पूरे शरीर, हाथ और पैरों के लिए सामान्य और स्थानीय स्नान व्यापक रूप से लोकप्रिय हो गए हैं। वे न केवल पसीना कम करने में मदद करते हैं, बल्कि सेहत में भी सुधार करते हैं।

लोशन और रगड़ें

स्थानीय हाइपरहाइड्रोसिस के खिलाफ लड़ाई में, लोशन या रब के अनुसार बनाया जाता है विभिन्न व्यंजन. तैयार करना उपचारात्मक यौगिकनिम्नलिखित घटकों से बनाया जा सकता है:

• हर्बल आसव (पुदीना, ऋषि और ओक की छाल, सन्टी कलियाँ)।
• सेब या वाइन सिरका.
• प्रोपोलिस टिंचर।
• सोडा घोल.
• नींबू का रस।

अत्यधिक पसीने वाले त्वचा के क्षेत्रों को पोंछने के लिए बनाए गए उत्पाद का उपयोग करें या उन पर घोल में भिगोए हुए धुंध पोंछे लगाएं। बगल के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए, शहद और कुचले हुए ओक की छाल का पेस्ट बनाने की भी सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, इससे एक प्रकार का एंटीपर्सपिरेंट तैयार किया जा सकता है नींबू का रस, वोदका और ग्लिसरीन।

चेहरे के उत्पाद

चेहरे की हाइपरहाइड्रोसिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर इसी ओर रुख करते हैं। समस्या के समाधान के लिए सृजन भी कर रहे हैं प्राकृतिक रचनाएँ. उबले हुए बर्च के पत्ते या निम्नलिखित घटकों के मिश्रण का उपयोग मास्क के रूप में किया जाता है:

• फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग.
• स्टार्च.
• नींबू का रस।

निर्दिष्ट नुस्खा के अनुसार तैयार किया गया उत्पाद न केवल पसीना कम करने में मदद करेगा, बल्कि छिद्रों को संकीर्ण करेगा, त्वचा को टोन करेगा, तैलीय चमक को हटाएगा और रंग टोन को भी बाहर करेगा। अन्य उपाय अनुशंसित हैं:

• हर्बल अर्क से रगड़ें।
• ककड़ी के रस के साथ लोशन.
• चांदी के पानी से धोना.
• कॉस्मेटिक बर्फ.

चेहरे की देखभाल में ऐसे उत्पादों का चयन करना जरूरी है जिनमें कमी हो हानिकारक पदार्थ. तैलीय और के लिए समस्याग्रस्त त्वचासुखाने वाले गुणों वाले सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, और संवेदनशील उपकला को सुरक्षा की आवश्यकता होती है बाहरी प्रभावऔर जलन से राहत मिलती है।

चेहरे की त्वचा भी अत्यधिक पसीने से ग्रस्त होती है और इसलिए प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके अधिक सक्रिय देखभाल की आवश्यकता होती है।

पाउडर

बगल और पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए, लोक उपचार की एक और विधि है - पाउडर। वे न केवल अतिरिक्त पसीने को अवशोषित करते हैं, बल्कि स्वयं ग्रंथियों को भी प्रभावित करते हैं, जिससे स्राव उत्पादन कम हो जाता है। निम्नलिखित का उपयोग पाउडर के रूप में किया जाता है:

• स्टार्च.
• बोरिक एसिड।
• कुचली हुई ओक की छाल.

यदि आपके पैरों में पसीना आ रहा है, तो मोजे पहनने से पहले, पूरे दिन उत्पाद को छोड़ने से पहले उनका उपयोग किया जा सकता है समान प्रक्रियाकेवल रात के लिए. इसके बाद पैरों को ठंडे पानी से धोया जाता है।

मौखिक तैयारी

त्वचा पर प्रभाव के अलावा, लोक उपचार के साथ हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार में मौखिक रूप से लिए गए उपचार भी शामिल हैं। वे स्राव को प्रभावित करके सामान्य बनाने में मदद करेंगे स्वायत्त प्रणाली, मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि और चयापचय। ऐसे मामलों में उपयोग करें:

• ऋषि काढ़ा.
• वेलेरियन रूट टिंचर।
• संतरे के रस के साथ क्लोरोफिल.
• पुदीना, नींबू बाम, अदरक वाली चाय।
• शहद के साथ सेब का सिरका।
• टमाटर का रस।

प्रत्येक उत्पाद की अपनी खुराक, आवृत्ति और प्रशासन की अवधि होती है। लेकिन इन सब पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए, क्योंकि हर्बल सामग्री के भी अपने मतभेद होते हैं (मुख्य रूप से व्यक्तिगत असहिष्णुता)।

कॉस्मेटोलॉजी और चिकित्सा में हाइपरहाइड्रोसिस एक आम समस्या है। इसे हल करने के लिए उपयोग करें विभिन्न तरीके, जिसमें गैर-पारंपरिक भी शामिल हैं। लेकिन अगर आप लोक उपचार का उपयोग करके पसीना कम करना चाहते हैं, तो आपको कभी भी विशेषज्ञों की सिफारिशों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

बांहों के नीचे अत्यधिक पसीना आना एपोक्राइन ग्रंथियों की अतिसक्रियता के कारण होने वाली समस्या मानी जाती है। दिया गया रोग संबंधी स्थितिइसे आमतौर पर हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है, जो किसी व्यक्ति के जीवन में काफी परेशानी लाता है। पसीने के दौरे न केवल प्रदर्शन के परिणामस्वरूप परेशान करने वाले हो सकते हैं शारीरिक व्यायामऔर कम से तनावपूर्ण स्थितियां, लेकिन आराम के समय और ठंडक के दौरान भी।

काफी संख्या में लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि बगल में पसीने को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है और हाइपरहाइड्रोसिस के लिए कौन से लोक उपचार वास्तव में प्रभावी हैं। ये वे प्रश्न हैं जिन्हें हम अब सुलझाने का प्रयास करेंगे।

हाइपरहाइड्रोसिस के कारण

पसीना मायने रखता है शारीरिक प्रक्रिया, जो शरीर को अधिक गर्मी से बचाने में मदद करता है और थर्मोरेग्यूलेशन को पूरा करने में मदद करता है। इसके अलावा, पसीने की मदद से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं - इससे उत्सर्जन प्रणाली के अंगों को राहत मिलती है।

अत्यधिक पसीना न केवल अतिरिक्त नमी का कारण बनता है, बल्कि एक अप्रिय गंध भी पैदा करता है जो बैक्टीरिया के प्रसार के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, क्योंकि पसीना पोषक माध्यम. जब हमें पसीना आता है तो जलन हो सकती है, जिससे त्वचा संबंधी रोग हो सकते हैं।

जब कांख में अत्यधिक पसीना आता है तो यह विचार आना चाहिए कि शरीर की कार्यप्रणाली ख़राब हो गई है। की उपस्थिति में बहुत ज़्यादा पसीना आनाकांख का इलाज करने की जरूरत है.

किसी व्यक्ति को निम्न कारणों से पसीना आ सकता है:

• हार्मोनल असंतुलन;
• भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक अधिभार;
• अधिक वजन;
• संक्रामक उत्पत्ति के रोग;
• अंग रोग अंत: स्रावी प्रणाली;
• मूत्र प्रणाली की शिथिलता;
• कुछ का उपयोग दवाएं;
• बड़ी मात्रा में सेवन करना जंक फूड, मादक पेय और कॉफी;
• सिंथेटिक सामग्री से बने कपड़े पहनना जो हवा को गुजरने नहीं देते।

लोक के साथ हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज करने के लिए या पारंपरिक साधनप्रभावी था, इसके गठन का कारण निर्धारित करना और इसे समाप्त करना आवश्यक है। एक योग्य डॉक्टर इसमें मदद कर सकता है व्यापक परीक्षामरीज़।

यदि आपको बगल में हाइपरहाइड्रोसिस है - स्वतंत्र रोगजिसे खत्म करने के लिए वे इसका इस्तेमाल करते हैं विभिन्न तरीके, सबसे सरल और सबसे सुलभ से शुरू करना। पर शुरुआती अवस्थारोग का गठन स्वयं सिद्ध हो चुका है लोकविज्ञान. हालाँकि, व्यक्तिगत स्वच्छता और आहार पर भी उचित ध्यान देना चाहिए।

बहुत महत्वपूर्ण बिंदुपसीने से लड़ना - निभाना स्वच्छता प्रक्रियाएं. प्रतिदिन स्नान करने से न केवल आपकी त्वचा पसीने और गंदगी से साफ होती है, बल्कि यह स्वस्थ भी बनती है। कंट्रास्ट शावर विशेष रूप से उपयोगी माना जाता है।

आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि स्नान करने के बाद, आपको अपनी बाहों के नीचे की त्वचा को हल्के हाथों से पोंछना होगा और बोरान लोशन से उपचार करना होगा। आप इसी उद्देश्य के लिए नियमित बेबी पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

पसीने के उत्पादन को दबा देता है और उचित पोषण. आपको अपने आहार में मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों की मात्रा कम करने की कोशिश करनी चाहिए, गर्म व्यंजन, मादक पेय, मसाला और मसालों की खपत को खत्म करना चाहिए। जितना संभव हो सके इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है और उत्पादविटामिन सी के साथ, क्योंकि यह कार्यात्मक क्षमता को सामान्य करने की क्षमता से संपन्न है पसीने की ग्रंथियों.

इस विटामिन की बड़ी मात्रा निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पाई जाती है:

• हॉर्सरैडिश;
• अनार;
• गुलाब का कूल्हा;
• कीवी;
• किशमिश;
• नारंगी;
• खट्टी गोभी।

बगल की हाइपरहाइड्रोसिस से निपटने के लिए लोक स्रोतों से प्राप्त नुस्खे

काफी सकारात्मक प्रतिक्रियादवाओं की मदद से कांख में पसीने के खिलाफ लड़ाई हासिल की गई है, लेकिन पारंपरिक चिकित्सा के साथ चिकित्सा को कम प्रभावी नहीं माना जाता है। इस विकल्प का सकारात्मक पक्ष सुरक्षा माना जाता है, इसलिए लोक नुस्खेगर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए भी पसीने से निपटने के लिए।

औषधीय पौधों का उपयोग

यह कोई रहस्य नहीं है कि औषधीय पौधों में क्या गुण होते हैं बड़ी राशि सकारात्मक गुण. इनके काढ़े से कंप्रेस तैयार किए जाते हैं, जो बगल में पसीने के उत्पादन की प्रक्रिया को दबाने की क्षमता से संपन्न होते हैं। यदि किसी व्यक्ति को बहुत अधिक पसीना आता है, तो निम्नलिखित जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जा सकता है:

• समझदार;
• पुदीना;
• सेंट जॉन का पौधा।

सभी घटकों को समान रूप से लिया जाना चाहिए, उबलते पानी डालें और एक चौथाई घंटे तक उबालें।

कम नहीं प्रभावी साधनमाने जाते हैं:

1. शाहबलूत की छाल। इसका उपयोग काढ़ा बनाने के लिए किया जाता है. अनुशंसित 2 बड़े चम्मच। एल कच्चे माल के ऊपर आधा लीटर उबलता पानी डालें और आधे घंटे तक उबालें। 12 घंटे के लिए छोड़ दें और पानी से पतला कर लें। उत्पाद का उपयोग बगल पर सेक या औषधीय स्नान के लिए किया जाता है। ओक की छाल से बना मास्क भी कम उपयोगी नहीं माना जाता है। ऐसा करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच मिलाना होगा। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल कुत्ते की भौंक। इस उत्पाद को ग्रोइन कैविटी की त्वचा पर दिन में दो बार 15 मिनट के लिए लगाएं। ऐसी चिकित्सा का कोर्स दो सप्ताह तक चलना चाहिए।
2. नींबू या नीबू का रस. अंडरआर्म क्षेत्र को फल के टुकड़े से पोंछने की सलाह दी जाती है।
3. कैमोमाइल. 2 टीबीएसपी। एल पौधों में 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और 1 चम्मच डालें। सोडा यह लोक उपचार बगल की त्वचा पर लगाया जाता है।
4. हॉर्सटेल टिंचर। पौधे को 1:10 के अनुपात में वोदका से भरना आवश्यक है। उपयोग से पहले, उत्पाद को 1:1 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए।
5. काली मूली का रस. यह उत्पाद इसके साथ बढ़िया काम करता है अप्रिय गंधपसीना। जूस को ठंडी, अंधेरी जगह पर संग्रहित किया जाना चाहिए।
6. रोज़मेरी फूल का तेल. पसीने की अप्रिय गंध को खत्म करने और नष्ट करने में मदद करता है रोगजनक सूक्ष्मजीवजो इसे उकसाता है. उपयोग से पहले, अंडरआर्म रोधी उपाय को पानी में समान रूप से पतला किया जाना चाहिए।
7. बिछुआ और ऋषि का आसव। अनुशंसित 1 चम्मच। जड़ी-बूटियों के ऊपर 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। तीव्र पसीना उत्पादन वाले क्षेत्रों के लिए इस जलसेक से संपीड़न तैयार किए जाते हैं।
8. अखरोट टिंचर. आपको युवा फलों को काटना होगा और 1:5 के अनुपात में वोदका डालना होगा, कई हफ्तों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर छोड़ देना होगा। उपयोग करने से पहले, उत्पाद को पानी से पतला किया जाता है, इसमें एक कपास झाड़ू भिगोया जाता है और बगल की त्वचा को दिन में दो बार चिकनाई दी जाती है।
9. विबर्नम छाल का काढ़ा। 10 ग्राम कच्चे माल को 300 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 7 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है। उत्पाद को बांहों के नीचे की त्वचा में डालें, छानें और पोंछें।
10. चीड़ की शाखाएँ. इस कच्चे माल के अर्क का उपयोग पसीने के उत्पादन को पूरी तरह से दबा देता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक बड़े सॉस पैन में 1/3 पानी भरना होगा, इसे उबालना होगा और इसमें पानी और पाइन शाखाओं से भरा एक छोटा सॉस पैन रखना होगा। उत्पाद को पानी के स्नान में लगभग 25 मिनट तक उबालना चाहिए। तरल को ठंडा किया जाता है और संपीड़ित या औषधीय स्नान के लिए उपयोग किया जाता है।

कुछ काढ़े और आसव उन लोगों द्वारा लिए जा सकते हैं जिन्हें पसीना आता है, और आंतरिक रूप से - उपचार संपन्न होते हैं शामक प्रभावऔर पसीना निकलने की प्रक्रिया को दबा देते हैं।

1. हाईसोप का आसव या टिंचर। भावनात्मक तनाव या के कारण होने वाले हाइपरहाइड्रोसिस के लिए एक विकल्प हार्मोनल असंतुलन. खाना पकाने के लिए, हम 2 बड़े चम्मच की सलाह देते हैं। एल कुचले हुए पौधे में एक गिलास शराब डालें, फिर 14 दिनों के लिए छोड़ दें। छानकर 1 चम्मच पियें। बिस्तर पर जाने से पहले।
2. पुदीना, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन, नींबू बाम और मदरवॉर्ट जैसी जड़ी-बूटियों का आसव। जड़ी-बूटियों को उबलते पानी में डाला जाता है और 60 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, छान लें, 1:1 के अनुपात में पानी मिलाकर पतला करें और भोजन से 30 मिनट पहले 1/3 गिलास पियें।
3. ऋषि आसव. उत्पाद तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल पौधे की कुचली हुई पत्तियों के ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। तरल को तीन बराबर भागों में बांटा जाता है और पूरे दिन पिया जाता है। के साथ उपचार का एक कोर्स यह उपकरणकम से कम एक महीने तक चलना चाहिए.
4. ऋषि रस. इसे दिन में तीन बार 30 मिलीलीटर लेने की सलाह दी जाती है।
5. वेलेरियन जड़, हॉर्सटेल और ऋषि पत्तियों का आसव। तैयार करने के लिए, आपको सामग्री को 3:2:9 के अनुपात में लेना होगा, मिश्रण करना होगा और 4 बड़े चम्मच डालना होगा। एल एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण। 2 घंटे के लिए छोड़ दें और दिन में दो बार 100 मिलीलीटर लें। अत्यंत उच्च स्तरयदि आप रजोनिवृत्ति के दौरान इस लोक विधि का उपयोग करते हैं तो प्रभावशीलता देखी जाती है।

अन्य साधनों का प्रयोग करना

बगल की पसीने की स्थिति को खत्म करने के लिए निम्नलिखित घटकों का उपयोग किया जा सकता है:

1. नमक। इससे कंप्रेस तैयार किये जाते हैं। 2 टीबीएसपी। एल नमक, 200 मिलीलीटर पानी डालें, कपड़े को गीला करें और प्रभावित क्षेत्र पर 10 मिनट के लिए लगाएं।
2. पोटेशियम परमैंगनेट। खाना पकाने के लिए कमजोर समाधानपोटेशियम परमैंगनेट के कई क्रिस्टल पानी में घुल जाते हैं। विशेष ध्यानयह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि सभी क्रिस्टल घुल जाएं, क्योंकि यदि वे केंद्रित रूप में त्वचा के संपर्क में आते हैं, तो रासायनिक जलन हो सकती है।
3. बेकिंग सोडा या सिरका. 2 बड़े चम्मच घोलें। एल 250 मिलीलीटर पानी में सोडा मिलाकर पाउडर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। केवल सात दिनों के बाद पसीने की मात्रा कम हो जाएगी।
4. दूध और नींबू का रस. बगल की त्वचा को एक-एक करके चिकनाई देने की सलाह दी जाती है। इसके अतिरिक्त, हर दिन आपको मजबूत काली चाय के अर्क से अपनी बगल की त्वचा को चिकनाई देने की आवश्यकता होती है।
5. वाइन या सेब साइडर सिरका। इसे 1:1 के अनुपात में पानी में मिलाकर दिन में चार बार बगल के क्षेत्रों को पोंछने की सलाह दी जाती है।
6. चाय मशरूम. अत्यधिक पसीना निकलने वाले क्षेत्रों को इस मशरूम के अर्क से चिकनाई दी जाती है।
7. बोरिक एसिड। तीस दिनों तक बिस्तर पर जाने से पहले साफ, सूखी त्वचा पर एसिड छिड़कने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के बाद, पसीने के उत्पादन की तीव्रता काफ़ी कम हो जाएगी।

दस दिनों तक कंट्रास्ट शावर का उपयोग करने पर भी उत्कृष्ट परिणाम देखे जाते हैं। दूसरा विकल्प कंट्रास्ट कंप्रेस लगाना है। इस प्रयोजन के लिए, इसे वैकल्पिक रूप से लागू किया जाता है त्वचाकांख के नीचे गर्म और ठंडे पानी में भिगोया हुआ रुमाल।

यह व्यावहारिक रूप से सारी जानकारी है कि लोक उपचार के साथ बगल के पसीने का इलाज कैसे किया जाता है। हमें उम्मीद है कि लेख उपयोगी होगा और आपके सवालों के जवाब ढूंढने में आपकी मदद करेगा।

संक्षेप में, मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यदि अत्यधिक पसीना आने के लक्षण दिखाई दें, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। व्याख्या की यह आवश्यकतातथ्य यह है कि केवल एक डॉक्टर ही हाइपरहाइड्रोसिस के कारण का पता लगा सकता है और पर्याप्त उपचार लिख सकता है। स्व-दवा से न केवल राहत मिल सकती है, बल्कि स्थिति भी खराब हो सकती है।

पसीना आना सामान्य और प्राकृतिक है। अगर मानव शरीरतरल पदार्थ छोड़ना बंद कर देगा, आपको हीटस्ट्रोक हो जाएगा। तनाव और गर्मी के कारण खेल खेलते समय त्वचा नमी की बूंदों से ढक जाती है। ग्रीष्मकालीन शरीर स्वस्थ व्यक्ति 0.5 से 1 लीटर तक पसीना स्रावित होता है, जो सर्दियों में थोड़ा कम होता है। लेकिन अगर आपके पैर और हथेलियाँ कभी नहीं सूखती हैं, और आपकी पीठ और बगलें मिनटों में गीली हो जाती हैं, तो आपको हाइपरहाइड्रोसिस हो सकता है।

पहला कदम: निदान

कुछ दवाएँ लेने के कारण अत्यधिक पसीना आता है:

• फिजियोस्टिग्माइन;
• एस्पिरिन;
• पाइलोकार्पिन;
• दर्द निवारक;
• इंसुलिन;
• कोलीनर्जिक औषधियाँ।

यदि दवा किसी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की गई थी, तो आपको उससे परामर्श करना चाहिए और खुराक कम करनी चाहिए या कोई अन्य विकल्प चुनना चाहिए। क्या यह दवाओं के कारण नहीं है? एक व्यक्ति को विस्तृत जांच की आवश्यकता होती है, क्योंकि हाइपरहाइड्रोसिस ऐसा संकेत दे सकता है गंभीर रोग, कैसे:

• मधुमेह;
• लंबे समय तक अवसाद;
• घातक या सौम्य संरचनाएँ;
• हाइपोग्लाइसीमिया;
• हार्मोनल असंतुलन के साथ अंतःस्रावी विकार;
• तपेदिक;
• जीर्ण सूजन।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के कारण हाइपरहाइड्रोसिस विकसित होता है। शरीर में एस्ट्रोजन की सांद्रता कम हो जाती है और गोनैडोट्रोपिक हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, यह प्रक्रिया अचानक तापमान परिवर्तन के साथ होती है। कभी-कभी पसीने की ग्रंथियों का काम बिना दवा के या बिना अपने आप बहाल हो जाता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यदि हाइपरहाइड्रोसिस गायब नहीं हुआ है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए और सिंथेटिक हार्मोन का चयन करना चाहिए।

बढ़ा हुआ पसीना एक छिपे हुए संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करता है, उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोकल या स्ट्रेप्टोकोकल बेसिलस। यह समस्या आनुवंशिक विकारों या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की क्षति के कारण उत्पन्न होती है। के रोगियों में हाइपरहाइड्रोसिस देखा जाता है वनस्पति-संवहनी डिस्टोनियाऔर क्रोनिक थकान सिंड्रोम।

यदि अधिक पसीना आने का कारण अज्ञात है तो आप इसका इलाज शुरू नहीं कर सकते। पारंपरिक तरीके और फार्मास्युटिकल दवाएं केवल शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं और पसीने की ग्रंथियों की कार्यप्रणाली को खराब कर सकती हैं।

अपना आहार बदलना

गर्म पेय और भोजन पसीने को उत्तेजित करते हैं। सूप और जेली को कमरे के तापमान तक ठंडा किया जाना चाहिए। काली चाय और कॉफी न पीने की सलाह दी जाती है। इनमें कैफीन होता है, जो रक्तचाप बढ़ाता है, हृदय गति बढ़ाता है और हाइपरहाइड्रोसिस का कारण बनता है।

सहानुभूति तंत्रिका तंत्र, पसीने की ग्रंथियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार, सक्रिय करता है:

• मिर्च;
• सुअर का माँस;
• लहसुन;
• शराब;
• चॉकलेट;
• मसालेदार केचप;
• धनिया;
• मीठा सोडा;
• अदरक और काला या ऑलस्पाइस;
• नमक;
• ऊर्जावान पेय.

उत्तेजक उत्पाद के सेवन के 30-50 मिनट बाद प्रतिक्रिया दिखाई देती है। बचने की सलाह दी जाती है तेज कार्बोहाइड्रेट, जिससे इंसुलिन का स्तर तेजी से बढ़ता है, और उन खाद्य पदार्थों की खपत भी कम हो जाती है जिनमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है।

हाइपरहाइड्रोसिस के मरीजों को आहार में इसे शामिल करना चाहिए अनाज का दलियाऔर अजमोद, गाजर और कोहलबी। अंजीर और सलाद, खमीर और बिना गैस वाला आसुत जल उपयोगी हैं। कॉफी और चाय का स्थान ले लिया गया है हर्बल काढ़े. पर बार-बार तनावकैमोमाइल या पुदीना काढ़ा बनाएं। खराब मूडऔर घबराहट का इलाज वेलेरियन रूट या मदरवॉर्ट से किया जाता है।

डेयरी उत्पादों की मात्रा कम करें। पनीर और केफिर के बजाय ताजे फल और जामुन अधिक खाएं। वे संक्रमण से कमजोर हुई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, आंतों और पसीने की ग्रंथियों की स्थिति में सुधार करते हैं। सब्जियों और जड़ी-बूटियों से बने सलाद और स्ट्यू में कई विटामिन पाए जाते हैं।

यदि आपको हाइपरहाइड्रोसिस है तो उपवास वर्जित है। कोई भी आहार तनावपूर्ण होता है, जिससे पसीना बढ़ता है। गिरावट में, फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सिफारिश की जाती है। वे वायरस और कम तापमान से कमजोर शरीर को सहारा देंगे।

वस्त्र एवं स्वच्छता नियम

सिंथेटिक टी-शर्ट और ब्लाउज वर्जित हैं। सामग्री हवा को गुजरने नहीं देती है, लेकिन त्वचा को सांस लेना चाहिए, अन्यथा जलन होती है और पसीने की ग्रंथियों का कामकाज बाधित हो जाता है। यदि आपको हाइपरहाइड्रोसिस है, तो आपको इससे बचना चाहिए तंग कपड़े, केवल सूती और अन्य प्राकृतिक कपड़े पहनें।

स्वच्छता बनाए रखना और दिन में दो बार स्नान करना महत्वपूर्ण है। बगल, हथेलियों और पैरों को अधिक बार रगड़ा जाता है, और उंगलियों के बीच की त्वचा को लोशन या हर्बल इन्फ्यूजन से रगड़ा जाता है। जल प्रक्रियाएं शुद्ध करती हैं पसीने की ग्रंथियोंगंदगी से और उनके काम को सामान्य करें। ठंडा या कंट्रास्ट शावर लेना बेहतर है, जो छिद्रों को कसता है और पसीने की मात्रा को कम करता है।

पारंपरिक डिओडोरेंट्स को एंटीपर्सपिरेंट्स से बदल दिया जाता है जिनमें एल्यूमीनियम क्लोराइड होता है। यह पदार्थ त्वचा प्रोटीन के साथ प्रतिक्रिया करता है और पसीने की नलिकाओं को संकीर्ण कर देता है। यह अवरुद्ध नहीं होता है, जैसा कि डिओडोरेंट्स करते हैं, लेकिन केवल निकलने वाले तरल की मात्रा को कम करता है।

हाइपरहाइड्रोसिस वाले लोगों के लिए विशेष एंटीपर्सपिरेंट्स डिज़ाइन किए गए हैं:

• सूखा-सूखा;
• ओडोबन;
• ड्रिसोल.

उत्पाद महंगे हैं, लेकिन वे कई हफ्तों तक अत्यधिक पसीने और दुर्गंध से राहत दिलाते हैं। एंटीपर्सपिरेंट्स का इस्तेमाल बहुत लंबे समय तक नहीं करना चाहिए, नहीं तो त्वचा में जलन हो सकती है।

बाहरी उपयोग के लिए लोक उपचार

प्रारम्भिक अवस्था में प्राकृतिक उपचारों का प्रयोग किया जाता है मध्य चरणहाइपरहाइड्रोसिस जड़ी-बूटियाँ पसीने की ग्रंथियों को शांत और कसती हैं, लेकिन लोक रचनाएँइसका प्रयोग नियमित रूप से और कम से कम 2-3 महीने तक करना चाहिए।

पैर के विकल्प
धोने के बाद, पैरों को टैल्कम पाउडर से उपचारित किया जाता है, जिसमें आलू या मकई स्टार्च मिलाया जाता है। पहले घटक के 9 भागों को दूसरे के 1 भाग के साथ मिलाएं, हिलाएं और रगड़ें साफ़ त्वचा. कभी-कभी सूखे मिश्रण में कुछ बूँदें मिला दी जाती हैं चिरायता का तेजाबजो कीटाणुरहित करता है, फंगस को नष्ट करता है और पसीने की दुर्गंध को दूर करता है।

पैरों की हाइपरहाइड्रोसिस का इलाज किया जाता है अखरोट. सूखे पत्तेऔर टुकड़ों को काट लें, 1 लीटर उबलते पानी में 5 बड़े चम्मच पाउडर डालें। जब आसव बन जाता है भूरा रंग, यह पतला है गर्म पानी, एक बेसिन में डालें और पैरों को कंटेनर में डुबोएं। प्रक्रिया 10-20 मिनट तक चलती है। फिर भाप वाले पैरों पर पाउडर लगाया जाता है।

उंगलियों के बीच की त्वचा पर ताजी बर्च की पत्तियां लगाने की सलाह दी जाती है। वर्कपीस को धोया जाता है, रस निकलने तक उंगलियों से गूंधा जाता है और तंग ट्यूबों में रोल किया जाता है। हर्बल दवा को सुरक्षित रखने के लिए मोज़े को ऊपर रखा जाता है।

गुलाब की पंखुड़ियाँ न केवल खूबसूरत होती हैं, बल्कि उपयोगी भी होती हैं। वे कीटाणुरहित करते हैं, पसीने की ग्रंथियों को कसते हैं और त्वचा को आराम देते हैं। ताजी कलियाँ काट लें और पानी डालें। 2 बड़े चम्मच पंखुड़ियों के लिए 250-300 मिलीलीटर तरल लें। तैयारी को धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक पकाएं। पैरों के काढ़े में ठंडा पानी मिलाकर भाप लें।

पैर हाइपरहाइड्रोसिस में मदद करता है तेज पत्ता. 500 मिलीलीटर उबलते पानी के 10-15 टुकड़े बनाएं, उत्पाद को पैर स्नान में जोड़ें।

सर्दियों में, पैरों की साफ त्वचा का उपचार सूखे अजवायन के फूलों के पाउडर या बोरिक एसिड से किया जाता है। सूखा उत्पादधीरे से रगड़ें और ऊपर से सूती मोज़े पहन लें। पाउडर सुबह लगाया जाता है और शाम को धो दिया जाता है।

हथेलियों और बगलों के लिए विकल्प
नहाने के बाद बगलों को एप्पल साइडर विनेगर और बोरिक एसिड से तैयार घोल से पोंछा जाता है। सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं और एक कांच के कंटेनर में रखें। उपचारित त्वचा पर बेबी पाउडर या टैल्कम पाउडर लगाएं। उत्पाद को एंटीपर्सपिरेंट के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है।

हथेलियों के लिए बैंगन के छिलके का काढ़ा तैयार किया जाता है:

• तीन मध्यम सब्जियों को छील लें।
• छिलके को पीस लें, एक लीटर उबलता पानी डालें।
• धीमी आंच पर रखें, 20 मिनट बाद हटा दें।
• अपनी हथेलियों को कमरे के तापमान पर ठंडा किए गए शोरबा में 2 से 3 मिनट के लिए डुबोएं।
• प्रक्रिया के बाद अपने हाथ न धोएं, लेकिन उत्पाद को अवशोषित होने दें।
• बैंगन के छिलके में होते हैं टैनिन, जो छिद्रों को कीटाणुरहित और कसता है।

हाइपरहाइड्रोसिस के लिए एक सरल समाधान तैयार किया गया है टेबल नमकऔर उबलता पानी. 200 मिलीलीटर गर्म तरल में एक चम्मच पाउडर घोलें। अपनी हथेलियों और बगलों को दिन में तीन बार धोएं।

समस्या वाले क्षेत्रों को पानी में नींबू का रस मिलाकर पोंछना उपयोगी होता है। यह एंटीपर्सपिरेंट की जगह, बैक्टीरिया को ताज़ा और नष्ट कर देता है। हथेलियों के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए, अमोनिया का स्नान तैयार करें: प्रति लीटर दवा का एक चम्मच गर्म पानी. अपने हाथों को तैयार तरल में 10 मिनट के लिए डुबोकर रखें। किसी भी अवशेष को धो लें और फिर सूखी त्वचा पर लगाएं। पतली परतटैल्क या बेबी पाउडर।

सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस के लिए स्नान
यदि, हार्मोनल असंतुलन या तनाव के कारण, सभी पसीने वाली ग्रंथियां कड़ी मेहनत कर रही हैं, तो गर्म स्नान करने की सलाह दी जाती है। पानी में मिलायें समुद्री नमक, तेल चाय का पौधाऔर काढ़े से औषधीय जड़ी बूटियाँ. उपयोगी शुल्क में शामिल हैं:

• समझदार;
• शाहबलूत की छाल;
• कैमोमाइल फूल;
• पीला जेंटियन;
• ताजा भूसा;
• हरी चाय।

पौधों की सामग्री को पीसें, समान अनुपात में मिलाएं, और एक लोहे के कंटेनर या कपड़े की थैली में रखें। नहाने से पहले, एक लीटर उबलते पानी में 100-200 ग्राम जड़ी-बूटियाँ डालें और 20 मिनट तक उबालें। छान लें और गर्म शोरबा को पानी में मिला दें।

आप अपने सिर को हीलिंग लिक्विड में डुबो सकते हैं। यह पीठ, चेहरे, बगल और पैरों के हाइपरहाइड्रोसिस में मदद करता है। 15-20 मिनट तक गर्म पानी में लेटे रहें। झाग या साबुन न डालें। फिर सुखा लें और समस्या वाले क्षेत्रों पर टैल्कम पाउडर लगाएं।

दवाएं

हाइपरहाइड्रोसिस के लिए गोलियों में कई मतभेद हैं और दुष्प्रभाव. सबसे पहले, विशेषज्ञ अत्यधिक पसीने का कारण निर्धारित करता है, फिर सिंथेटिक दवाओं और खुराक का चयन करता है। अकेले मरीजों के लिए यह काफी है शामकया समस्या को खत्म करने के लिए ट्रैंक्विलाइज़र। दूसरों को शक्तिशाली एंटीकोलिनर्जिक दवाओं की आवश्यकता होगी जो पसीने की ग्रंथि के कार्य को दबा देती हैं।

दवाएं पूरे शरीर पर काम करती हैं, इसलिए रोगियों को शुष्क मुंह, खराब पाचन और पेशाब में समस्या का अनुभव होता है। पर दीर्घकालिक उपयोगनशीली दवाओं से लत विकसित होती है। पसीने की ग्रंथियां अवरोधक दवाओं पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देती हैं। हाइपरहाइड्रोसिस दोबारा लौट आता है और कभी-कभी बदतर हो जाता है।

• फॉर्मिडॉन;
• पास्ता टेमुरोव;
• फॉर्मैगेल;
• यूरोट्रोपिन।

दवाओं को बगल, पैर या हथेलियों पर लगाया जाता है। वे चेहरे या खोपड़ी के हाइपरहाइड्रोसिस के उपचार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

इलेक्ट्रोफोरेसिस बढ़े हुए पसीने में मदद करता है। करंट के हल्के झटके पैरों या हाथों से होकर गुजरते हैं, जिससे पसीने की ग्रंथियां सिकुड़ जाती हैं। यह प्रक्रिया डॉक्टर की देखरेख में की जाती है।

6-8 महीनों के लिए हाइपरहाइड्रोसिस से छुटकारा पाने के लिए, बोटुलिनम टॉक्सिन ए को त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है।

कट्टरपंथी तरीके

उन मरीजों के लिए जो लड़ते-लड़ते थक गए हैं पसीना बढ़ जाना, सर्जरी की पेशकश करें। सर्जन क्लैंप या काट सकता है स्नायु तंत्र, पसीने की ग्रंथियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार। हाइपरहाइड्रोसिस के लिए बगलत्वचा का एक बड़ा हिस्सा खुरच कर हटा दिया जाता है।

सर्जरी के बाद, लगभग 20% रोगियों को अतालता, पलकें झपकने और अन्य समस्याओं का अनुभव होता है। अप्रिय लक्षण. हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित लोगों को सलाह दी जाती है कि वे सावधानी से फायदे और नुकसान पर विचार करें और फिर कोई निर्णय लें।

अधिक पसीना आने से स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है, लेकिन इससे व्यक्ति को परेशानी होती है। किसी कॉस्मेटिक समस्या को एंटीपर्सपिरेंट्स, जैल और पारंपरिक तरीकों से खत्म किया जा सकता है, लेकिन पहले इसका कारण निर्धारित करें और किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

वीडियो: अत्यधिक पसीने से कैसे छुटकारा पाएं

यदि आप अंडरआर्म हाइपरहाइड्रोसिस से पीड़ित हैं, तो लोक उपचार पहली चीज है जिसके साथ आपको उपचार शुरू करने का प्रयास करना चाहिए। के बारे में आपने शायद सुना होगा बड़ी मात्राअत्यधिक पसीने के खिलाफ उपचार: एंटीपर्सपिरेंट्स, फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके, बोटोक्स या डिस्पोर्ट के इंजेक्शन। बगल और हथेलियों के अत्यधिक पसीने को कम करने के लिए एक ऑपरेशन भी होता है, इसे एंडोस्कोपिक सिम्पैथेक्टोमी कहा जाता है।

बगल में अत्यधिक पसीने के लिए वैकल्पिक उपचार का अर्थ मानव तंत्रिका तंत्र में होने वाली प्रक्रियाओं में सक्रिय हस्तक्षेप नहीं है ( सहानुभूति तंत्रिकाएँ, जो पसीने की ग्रंथियों को आवेग देते हैं, किसी भी तरह से प्रभावित नहीं होते हैं)। इस दौरान ऊतकों (त्वचा, मांसपेशियों) में कोई कटौती नहीं होती है पारंपरिक सर्जरी. बगल में हाइपरहाइड्रोसिस के इलाज के लिए पारंपरिक तरीके सौम्य, सौम्य हैं और दुष्प्रभाव नहीं देते हैं, और यह अन्य तरीकों की तुलना में उनका बड़ा फायदा है, क्योंकि घर पर उनका उपयोग अक्सर चिकित्सा के लिए किया जाता है। हर्बल सामग्रीऔर जड़ी-बूटियाँ।

सबसे पहले, आइए जानें कि यह किस प्रकार की बीमारी है (या एक्सिलरी), और किस स्थिति में औषधीय पौधों और जड़ी-बूटियों की मदद से एक्सिलरी पसीने का उपचार प्रभावी होगा।

बगल में पसीना आने के प्रकार

ऐसा होता है कि व्यक्ति स्वयं और उसके आस-पास के लोग उसकी बगल से एक अप्रिय गंध महसूस करते हैं।

जैसा कि परिभाषा से ही देखा जा सकता है, इसमें पसीना आना बढ़ जाता है अक्षीय क्षेत्र. कुछ परिस्थितियों में, सभी लोगों को पसीना आता है: आख़िरकार, पसीना आना शरीर की अनुकूली प्रतिक्रियाओं में से एक है। उदाहरण के लिए, आप इसमें शामिल हो गए गर्म जलवायु- बेशक, बहुत अधिक पसीना निकलेगा। ट्रेडमिल पर व्यायाम, कूदना, स्क्वैट्स - एक शब्द में, किसी भी पर्याप्त रूप से मजबूत शारीरिक गतिविधि से समान प्रभाव प्राप्त होता है।

लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनके पसीने का बढ़ना कभी बंद नहीं होता और उपरोक्त परिस्थितियों में यह कई गुना बढ़ जाता है। तब हम बात कर रहे हैंपहले से ही एक ऐसी बीमारी के बारे में जिसका इलाज करना आवश्यक है, अन्यथा केवल कपड़े ही नहीं और भी उपस्थिति(आपको यह स्वीकार करना होगा कि बाहों के नीचे पसीने के दाग किसी के लिए भी सुखद नहीं होते हैं)।

बुरी बात यह है कि अत्यधिक पसीना आने पर मानसिक क्षेत्रव्यक्ति। वह लगातार खुद को सूँघता रहता है; उसे ऐसा लगता है कि उसके "दोष" पर उसके आस-पास के सभी लोगों का ध्यान है। ऐसा अक्सर होता है, खासकर यदि स्वच्छता नियमों का पर्याप्त रूप से पालन नहीं किया जाता है। इसके कारण, कुछ रोगियों में अवसाद और न्यूरोसिस भी विकसित हो सकता है।

किसी अन्य बीमारी का लक्षण

अत्यधिक पसीना आने के रोग में आवश्यकता होती है गहन परीक्षाडॉक्टर द्वारा व्यक्ति - अक्सर ऐसे मरीज़ त्वचा विशेषज्ञ (विशेषज्ञ) के पास जाते हैं चर्म रोग). और यह सही है, क्योंकि पसीने की ग्रंथियां त्वचा के नीचे, या यूं कहें कि चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में स्थित होती हैं।

यदि यह पता चला कि हाइपरहाइड्रोसिस नहीं है अलग रोग, लेकिन केवल, रोगी को अंतर्निहित बीमारी के इलाज के लिए एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है। नीचे अत्यधिक पसीने से होने वाली बीमारियों की एक छोटी सूची दी गई है:

• थायराइड समारोह में वृद्धि;
• मधुमेह;
• तीव्र संक्रामक रोग;
• रजोनिवृत्ति और अन्य स्त्रीरोग संबंधी विकृति;
• कुछ ट्यूमर रोग;
• वंशानुगत रोग.

ये तो दूर की बात है पूरी सूचीऐसी बीमारियाँ जिनमें अत्यधिक पसीना बगल, हथेलियों और कभी-कभी पूरे शरीर को प्रभावित करता है। ऐसे मामलों में, अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाता है, और जब व्यक्ति ठीक होने लगता है, तो पसीना उत्पादन भी सामान्य हो जाता है।

यदि अंडरआर्म हाइपरहाइड्रोसिस एक स्वतंत्र बीमारी है

ऐसे मामलों में जहां अत्यधिक पसीना अपने आप उत्पन्न होता है, इसका उपचार सबसे सरल और सबसे सरल तरीके से शुरू होता है उपलब्ध कोष. बेशक, यह सब बीमारी की अवस्था पर निर्भर करता है। और सबसे कठिन अवस्था में, जब बगल से पसीना एक धारा के रूप में बहता है, तो उपचार शामिल करना आवश्यक है। लेकिन हम इसके बारे में बात करेंगे आरंभिक चरणबगल में अत्यधिक पसीना आना, जब जड़ी-बूटियों सहित लोक उपचार मदद करते हैं। जब डॉक्टर यह निश्चित रूप से कह दे कि कोई अन्य बीमारी नहीं है, तो आप शुरुआत कर सकते हैं सक्रिय क्रियाएं. लेकिन पहले, आइए सबसे सरल चीज़ों के बारे में कुछ शब्द कहें - स्वच्छता और पोषण।

नहाना अच्छा है

ठंडा और गर्म स्नानअंडरआर्म का पसीना कम करता है

यह कहने लायक है स्वच्छता के उपायइस बीमारी के लिए बहुत जरूरी है. दैनिक स्नान न केवल पसीने और गंदगी को साफ करने की क्षमता रखता है, बल्कि त्वचा को साफ करने की भी क्षमता रखता है उपचार प्रभाव. एक कंट्रास्ट शावर (ठंडा और गर्म पानी बारी-बारी से) चिकित्सीय है - न केवल पारंपरिक चिकित्सा इस बारे में बोलती है, बल्कि त्वचा विशेषज्ञ भी कहते हैं। कंट्रास्ट शावर पसीने की ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है, और यदि आप इसे नियमित रूप से (अधिमानतः सुबह में) लेते हैं, तो पैथोलॉजिकल पसीना कम हो जाएगा। इसके अलावा, यह विधि प्रतिरक्षा में सुधार करती है और शरीर को टोन करती है।

नहाने के बाद अपनी कांख को अच्छे से पोंछ लें और बोरॉन लोशन से चिकनाई कर लें। आप इसे बेबी पाउडर के साथ पाउडर कर सकते हैं।

सही खाओ

अत्यधिक पसीना आना कम कर देता है और सुचारु आहार. अगर आपको एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस है तो आपको अपने आहार पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि संभव हो तो कम मसालेदार और नमकीन भोजन खाएं, गर्म सूप और पेय, सभी गर्म और को बाहर करें चटपटा खानाऔर मसाले. अपने भोजन में विटामिन सी युक्त अधिक खाद्य पदार्थ शामिल करें। यह साबित हो चुका है कि यह पसीने की ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करने में मदद करता है। सहिजन, अनार, गुलाब कूल्हों, कीवी, किशमिश और संतरे में बहुत सारा विटामिन सी पाया जाता है। साउरक्रोट भी इसमें समृद्ध है।

बगल में अत्यधिक पसीने के लिए लोक उपचार

जड़ी-बूटियों से बगल के पसीने का इलाज करना बहुत प्रभावी हो सकता है, मुख्य बात सही जड़ी-बूटी और खुराक का चयन करना है। से छुटकारा बहुत ज़्यादा पसीना आनाकई जड़ी-बूटियाँ मदद करती हैं। आइए क्रम से शुरू करें।

बाबूना चाय

बगल के हाइपरहाइड्रोसिस के लिए लोक उपचार कैमोमाइल से शुरू होते हैं :)

कैमोमाइल लगभग सभी बीमारियों से पीड़ित व्यक्ति की मदद करता है। यह बहुमुखी पौधा होना चाहिए घरेलू दवा कैबिनेटसब लोग। कैमोमाइल की मदद से एक्सिलरी हाइपरहाइड्रोसिस को हराने के लिए, आपको इस उपयोगी पौधे से जलसेक बनाने की आवश्यकता है।

फूलों के साथ 6 बड़े चम्मच कैमोमाइल जड़ी बूटी लें (फूलों को पहले अपने हाथों से गूंध लें) और कमरे के तापमान (लगभग 2 लीटर) पर पानी भरें। कंटेनर को ढक दें और लगभग 1 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें।

- फिर इस कंटेनर में 2 बड़े चम्मच डालें. नियमित चम्मच मीठा सोडाऔर सभी चीजों को अच्छे से मिला लीजिए. तो पसीने के लिए लोक उपचार तैयार है। इसके बाद, दिन में कई बार अपनी बगलों को पोंछने के लिए इस जलसेक में डूबा हुआ कपास झाड़ू का उपयोग करें।

बेशक, जलसेक को लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है, यहां तक ​​​​कि रेफ्रिजरेटर में भी यह एक दिन के भीतर खराब हो जाएगा। इसलिए, हर दिन एक नया जलसेक तैयार करना सबसे अच्छा है, खासकर जब से इसकी तैयारी में ज्यादा समय नहीं लगता है और घटक सस्ते होते हैं।

हॉर्सटेल टिंचर

हॉर्सटेल टिंचर - पसीने के लिए एक लोक उपचार

हॉर्सटेल टिंचर तैयार करने के लिए, आपको नियमित वोदका (शराब नहीं!) खरीदने की आवश्यकता होगी। जड़ी बूटी और वोदका को 1:10 के अनुपात में मिलाएं और 10 दिनों के लिए सूखी, अंधेरी और गर्म जगह पर रखें। टिंचर के जार को समय-समय पर हिलाना चाहिए।

जब टिंचर तैयार हो जाए, तो अपनी कांख को रुई के फाहे से पोंछ लें। लेकिन याद रखें कि वोदका और जड़ी-बूटी दोनों ही त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया, इसलिए पहली बार कलाई के ऊपर, बांह पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को चिकनाई दें। यह एक तरह का एलर्जी टेस्ट है। अगर कोई लालिमा या खुजली नहीं है तो आप इसे अपनी बगलों पर भी लगा सकते हैं।

अखरोट के पत्ते का टिंचर

अखरोट के रूप में अल्कोहल टिंचरपसीने से लड़ने में भी मदद करता है। हॉर्सटेल रेसिपी की तरह, आपको जड़ी-बूटी का एक हिस्सा और वोदका के 10 हिस्से लेने होंगे (यदि आपके पास शराब है, तो इसे आधा पतला करें)। टिंचर को लगभग एक सप्ताह तक अंधेरे, गर्म और सूखे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। फिर आप इस टिंचर से अपनी कांख को पोंछ सकते हैं।

शाहबलूत की छाल

हाइपरहाइड्रोसिस के रोगियों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है; दूसरे शब्दों में, यह पसीने को कम और सामान्य करता है। एक चम्मच ओक की छाल को एक गिलास पानी (कमरे के तापमान) में मिलाना चाहिए। उबला हुआ पानी लें. नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें और हिलाएं। बस, दवा तैयार है! आप अपनी कांख का इलाज कर सकते हैं (उन्हें दिन में 2 बार जलसेक से पोंछें)।

बिर्च कलियाँ

बर्च कलियों से टिंचर उसी तरह तैयार किया जाता है जैसे हॉर्सटेल से। दिन में दो बार इससे अपनी कांख पोंछें।

हर्बल संग्रह

प्रत्येक जड़ी बूटी का 100 ग्राम लें: सेंट जॉन पौधा, अमरबेल, कैमोमाइल पत्तियां और बर्च कलियां। सभी जड़ी बूटियों को अच्छी तरह मिला लें. फिर मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच लें और 200 ग्राम उबलते पानी में डालें। इसे लगभग 20 मिनट तक पकने दें, छान लें और ठंडा करें।

यह उपाय विशेष रूप से बगल के पसीने के लिए तैयार किया गया है। आपको सुबह-शाम एक गिलास में एक चम्मच शहद मिलाकर पीना चाहिए।

उपचार का कोर्स तब समाप्त हो जाएगा जब आप 400 ग्राम सूखा खा लेंगे हर्बल मिश्रण. इस मिश्रण से उपचार करने से अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि सामान्य हो जाती है और बगल के क्षेत्र में पसीना आना नियंत्रित हो जाता है। उत्पाद काफी मजबूत है, इसलिए समान उपचारहर 3 साल में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

चीड़ की शाखाएँ

चीड़ की शाखाओं पर टिंचर का सेक या स्नान - प्रभावी तरीकापसीने से लड़ो

युवा चीड़ की शाखाओं को पानी के स्नान में भाप से पकाना चाहिए। यदि आप नहीं जानते कि यह कैसे करना है, तो यहां एक विवरण दिया गया है: एक बड़े सॉस पैन में 1/3 पानी डालें, इसे उबालें, गर्मी को थोड़ा कम करें और पानी और पाइन शाखाओं के साथ एक छोटा सॉस पैन रखें। शाखाओं को पानी के स्नान में कुछ मिनट (20-30) तक उबालें।

फिर इसे ठंडा होने दें और आप इससे अपनी कांख पर सेक बना सकते हैं हीलिंग तरल. या फिर आप इसमें यह घोल मिलाकर नहा भी सकते हैं। इससे अंडरआर्म्स का पसीना भी कम हो जाएगा।

अन्य भी हैं पारंपरिक तरीके, बगल के क्षेत्र में पसीना आने में मदद करता है।

• पहला कदम तंत्रिका तंत्र को शांत करना है। ऐसा करने के लिए, फार्मेसी में एक शामक खरीदें। हर्बल चायया इसे स्वयं पकाएं. पुदीना, नींबू बाम, मदरवॉर्ट, पेओनी और वेलेरियन इसके लिए उपयुक्त हैं। कोशिश करें कि कौन सी जड़ी-बूटी आपके लिए सही है। इन्हें रात में काढ़े के रूप में पिया जाता है। एक बार में बहुत सारा पानी न पियें, एक घूंट पीने का प्रयास करें, क्योंकि जड़ी-बूटियों से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
• जब आप बगल में अत्यधिक पसीने का इलाज शुरू करते हैं, तो पारंपरिक तरीके लगभग तुरंत मदद कर सकते हैं, लेकिन कुछ मामलों में इसकी आवश्यकता होती है लंबे समय तक. एक त्वरित तरीका नींबू के टुकड़े का उपयोग करना है। यदि आपकी आगे कोई महत्वपूर्ण बैठक है और आपको तुरंत पसीना कम करने की आवश्यकता है, तो पहले बगल के क्षेत्र को सैनिटरी नैपकिन से पोंछ लें (यदि संभव हो तो अपनी बगल धो लें)। अगला...बस अपनी बांहों के नीचे के क्षेत्र को नींबू के एक टुकड़े से पोंछ लें - आप तुरंत देखेंगे कि आपको कम पसीना आना शुरू हो गया है।
• कैमोमाइल. यह सार्वभौमिक पौधा बगल में अत्यधिक पसीना आने की स्थिति में भी मदद करता है। तालिका 3 लीजिए. कुचले हुए पौधे सामग्री के चम्मच (बस अपने हाथों से फूल तोड़ें), 1 लीटर डालें उबला हुआ पानी, पानी का तापमान कमरे का तापमान है। मिश्रण को लगभग एक घंटे तक लगा रहने दें। इसके बाद 1 टेबल जोड़ें. सोडा का चम्मच, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाओ। एक कॉटन पैड या स्वैब लें और अपनी कांख को पोंछ लें। बस, पसीना कम हो जाता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, पारंपरिक उपचारअंडरआर्म हाइपरहाइड्रोसिस इस बीमारी से छुटकारा पाने के कई तरीके प्रदान करता है, आपको बस वह उपाय चुनना है जो आपके लिए सही हो।

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