फटी एड़ियों को जल्दी कैसे ठीक करें। फटी एड़ियाँ

हम इस लेख में इस समस्या के कारणों और उपचार पर अधिक विस्तार से विचार करेंगे। शुष्क त्वचा की यह आम बीमारी, सबसे पहले, न केवल होती है कॉस्मेटिक प्रभाव. दूसरे, यह गहरी दरारों से बहुत दर्दनाक संवेदनाएं पैदा कर सकता है। सहमत हूं कि हमारे पैरों को हर दिन अकल्पनीय परीक्षणों से गुजरना पड़ता है। हम उन्हें असुविधाजनक, गैर-सांस लेने योग्य जूतों में निचोड़ते हैं और लंबे समय तक अपने पैरों पर बिताते हैं। और रोजमर्रा के तमाम तनाव के बावजूद हम अपने पैरों पर तभी ध्यान देते हैं जब हमें असुविधा और दर्द का अनुभव होने लगता है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए, लोच के नुकसान और एड़ी पर मोटी त्वचा के गठन का कारण निर्धारित करना आवश्यक है। शायद एक एमोलिएंट क्रीम पर्याप्त नहीं होगी।

पैर की त्वचा में सूखापन और दरारें विकसित होने का मुख्य कारण हाइपरकेराटोसिस है - इसके मोटे होने के साथ एपिडर्मिस की परतों में से एक का मोटा होना। प्रक्रियाओं को थोड़ा समझने के लिए, आइए ऊतक विज्ञान का संक्षिप्त परिचय दें। हमारी एड़ियों की त्वचा मोटी होती है और इसमें 5 परतें होती हैं:

• बुनियादी
• काँटेदार
• दानेदार
• शानदार
• कामुक.

हाइपरकेराटोसिस सबसे अधिक प्रभावित करता है बाहरी परत(कामातुर). इसकी संरचना सबसे सघन और मोटाई सबसे अधिक है। मुख्य घटक केराटिनोसाइट्स है, जो विशेष सीमेंट द्वारा एक दूसरे से जुड़े तराजू में संयुक्त होते हैं। आम तौर पर, यह संरचना अधिकतम जलरोधी और सुरक्षा प्रदान करती है।

आंतरिक या बाहरी कारकों के प्रभाव में, स्ट्रेटम कॉर्नियम आघात को बेअसर करने के लिए अत्यधिक विभाजित होने लगता है।

ऐसा करने का कोई समय नहीं है, लेकिन जल्द ही त्वचा फटने लगेगी

जब चलना उजागर हो जाता है बढ़ा हुआ भारन केवल हड्डी और जोड़ों की संरचना, बल्कि पैर का आवरण भी। गति के दौरान, त्वचा खिंचती और सिकुड़ती है, जिससे उसकी अपनी कोशिकाएं विकृत हो जाती हैं। विशेष परिवर्तनों के अधीन पार्श्व सतहेंएड़ियाँ, जहाँ सबसे अधिक तनाव पैदा होता है। जब हाइपरकेराटोसिस इन प्रक्रियाओं में शामिल हो जाता है, तो स्ट्रेटम कॉर्नियम काफी मोटा हो जाता है। इसके अलावा, जैसे-जैसे आकार बढ़ता है, इसकी लोच खो जाती है, और तदनुसार, सामान्य भार के तहत, त्वचा फटने और फटने लगती है।

एड़ियाँ फटने के मुख्य कारण:

1. कवक.
2. मधुमेह।
3. हाइपोविटामिनोसिस।
4. एनीमिया.
5. रीढ़ की हड्डी में समस्या.
6. त्वचा रोग - इचिथोसिस, सोरायसिस, पामर-प्लांटर केराटोडर्मा।
7. बाह्य कारक

अधिक जानकारी के लिए विस्तृत विश्लेषण, एड़ी की क्षति क्यों दिखाई देती है, हम प्रत्येक कारण पर अलग से विचार करेंगे।

फंगल रोग

पैरों का माइकोसिस सबसे आम बीमारियों में से एक है। संक्रमण का खतरा उन लोगों में अधिक होता है जो सार्वजनिक समुद्र तटों, स्विमिंग पूल और शॉवर में बिना जूतों के जाते हैं। आर्द्र वातावरण में बीजाणु अच्छी तरह से संरक्षित रहते हैं। अक्सर लोगों में फंगस विकसित हो जाता है सक्रिय तरीके सेजीवन, यह लगातार पसीना आनारुकना। चूँकि ज़्यादा गरम करने से रोग विकसित होने की संभावना लगभग दोगुनी हो जाती है।

दरारों के अलावा, डर्माटोफाइटिस खुजली, जलन और नाखूनों की विकृति से प्रकट होता है।

मधुमेह

"एबेटिक फ़ुट" के साथ, परिवर्तन दर्द की अनुपस्थिति की विशेषता है। ग्लूकोज न केवल ऊतक ट्राफिज्म को बाधित करता है, बल्कि प्रभावित भी करता है स्नायु तंत्र, संवेदनशीलता बदलना।

नियमित रूप से रक्त आपूर्ति बिगड़ने से पैरों की त्वचा में बदलाव आने लगते हैं। आख़िरकार, रक्त न केवल ऑक्सीजन, बल्कि हर चीज़ की आपूर्ति करता है पोषक तत्व. मधुमेह शुष्क त्वचा, अल्सर, खरोंच और गहरी दरारों के रूप में भी प्रकट हो सकता है। संभावित पैर की विकृति - हथौड़े की उंगलियां या झुके हुए पैर की उंगलियां।

हाइपोविटामिनोसिस

विटामिन ए (रेटिनॉल), ई और ट्रेस तत्व जिंक की अपर्याप्तता से अत्यधिक सूखापन, लोच में कमी और अपक्षयी परिवर्तन हो सकते हैं।

1. यदि विटामिन ई की कमी देखी जाती है, तो त्वचा का सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाता है और कोशिकाएं निर्जलित हो जाती हैं। बढ़ा हुआ घर्षण और भार कमजोर त्वचा के लिए असहनीय हो जाता है, इसलिए वे बाहरी कारकों के प्रभाव में फट सकते हैं।
2. ए की कमी त्वचा के केराटिनाइजेशन को उत्तेजित करती है, क्योंकि यह तत्व पर्याप्त नवीनीकरण को बढ़ावा देता है। पोषक तत्वों की अनुपस्थिति में, सख्त होना शुरू हो जाता है और लोच खो जाती है, जिससे बाद में दरारें पड़ सकती हैं।
3. जिंक शरीर को रेटिनॉल को अवशोषित करने के लिए तैयार करता है, जिससे उसे सक्रिय होने में मदद मिलती है।

रक्ताल्पता

आयरन की कमी न केवल ऊतकों को ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रभावित करती है। सूक्ष्म तत्व ऊतकों में भी पाया जाता है, जो प्रोटीन और एंजाइमों के निर्माण में भाग लेता है। यदि यह शरीर में अपर्याप्त हो जाता है, तो कोशिकाओं का विभाजन और संरचना बाधित हो जाती है, जिससे डिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं।

सर्वाधिक संवेदनशील नकारात्मक प्रभावएपिडर्मल कोशिकाएं जो स्वयं को बार-बार नवीनीकृत करती हैं। को त्वचा की अभिव्यक्तियाँ लोहे की कमी से एनीमियासंबंधित।

• सूखापन.
• छीलना।
• दरारें.

रीढ़ की हड्डी की समस्या

अक्सर, रेडिक्यूलर लक्षण संक्रमण को बाधित करते हैं निचले अंग. लगभग पूरी प्रक्रिया प्रभावित होती है, जिससे पैरों की त्वचा पतली, कमजोर हो जाती है और घाव ठीक से नहीं भर पाता है। आमतौर पर, ऐसी समस्याएं जड़ के लंबे समय तक संपीड़न के साथ शुरू होती हैं, खासकर कई संरचनाओं के संपीड़न के साथ।

एड़ियाँ जल रही हैं

चर्म रोग

सबसे व्यापक कारक जो एड़ियों की त्वचा को बदलता है। त्वचा रोग के साथ, त्वचा सूख जाती है, बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो जाती है और सूजन हो जाती है। कोई भी प्रभाव सूक्ष्म आघात को भड़का सकता है, जो बाद में त्वचा को गहरी क्षति पहुँचाता है - एक दरार। इसके अलावा, वे अक्सर द्वितीयक संक्रमण के लिए प्रवेश द्वार बन जाते हैं, जो केवल समस्या को बढ़ाता है।

बाह्य कारक

आमतौर पर ये समस्याओं के "उत्तेजक" होते हैं, जो लगातार संपर्क में रहने से एड़ी की त्वचा की अखंडता को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

दरारों का क्या कारण हो सकता है:

• मोटापा - अधिक वजन से पैर पर दबाव काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा, यह स्थिति अक्सर चयापचय संबंधी विकारों के साथ होती है, जो त्वचा पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है।
• तंग, असुविधाजनक जूते- जूतों के गलत चयन के परिणामस्वरूप असमान भार बढ़ सकता है। इसके अलावा, न केवल अत्यधिक संकीर्ण जूते खतरनाक हैं, बल्कि घिसी-पिटी एड़ी और घिसी-पिटी जोड़ी भी खतरनाक हैं। उत्तरार्द्ध में, पैर स्थिर नहीं होता है, इसलिए चलते समय यह लगातार रगड़ता है, जो खुरदरापन और अन्य "खुशियों" को भड़काता है।
• पैरों की विकृति - फ्लैट पैर, हॉलक्स वाल्गस, क्लबफुट - भी भार के पुनर्वितरण का कारण बनते हैं और समय के साथ, कॉलस, कॉर्न्स और हाइपरकेराटोसिस की उपस्थिति को भड़काते हैं।
• खड़े होकर काम करना या लंबे समय तक "अपने पैरों पर खड़ा रहना" - ऐसे मामलों में, लगभग हर दिन बढ़ा हुआ दबाव देखा जाता है, त्वचा परिणामी माइक्रोट्रामा का सामना नहीं कर पाती है, जिससे स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं के प्रजनन में वृद्धि होती है, और पुराने के कारण सक्रिय विकासउनके पास एक्सफोलिएट करने का समय नहीं होता, जिससे खुरदरापन, सूखापन और बाद में दरारें पड़ जाती हैं।

निदान

सबसे पहले, कवक और त्वचा रोगों को बाहर रखा जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, त्वचा और यौन रोग क्लिनिक में जाएँ, जहाँ वे मायकोसेस का पता लगाने के लिए त्वचा को खुरचेंगे।

आपको जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण, साथ ही ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण भी कराना चाहिए।

मधुमेह के रोगियों के लिए, निचले छोर की वाहिकाओं का डॉपलर परीक्षण कराना आवश्यक है।

परीक्षण मानदंड

इलाज

आपके शुरू करने से पहले आत्म उद्धारसे अप्रिय लक्षण, संपूर्ण निदान से गुजरने की सिफारिश की जाती है। आख़िरकार, यदि कारण माइकोटिक घाव में निहित है, तो कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंकेवल एक अस्थायी प्रभाव लाएगा, और सैलून पेडीक्योर आमतौर पर मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों के लिए वर्जित है (इसमें कटने का उच्च जोखिम होता है, जो जल्दी से ट्रॉफिक अल्सर में बदल जाता है)।

दरारों को खत्म करने की शुरुआत में ही उत्तेजक कारकों से छुटकारा पाना जरूरी है - आरामदायक जूते चुनें, विशेष आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग शुरू करें, गंभीर उल्लंघन- किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लें।

स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। यह मधुमेह के रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

मधुमेह के साथ पैरों की देखभाल के लिए अनुस्मारक:

• प्रक्रिया के बाद अपने पैरों को रोजाना गर्म (गर्म नहीं) पानी से धोएं, अच्छी तरह सुखाएं। उंगलियों के बीच की जगह पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
• हर दिन, दरारों, खरोंचों, घावों और खरोंचों के लिए अपने पैरों का निरीक्षण करें।
• यदि आपके पैरों में पसीना आने की संभावना है, तो प्रत्येक शौचालय के बाद उन पर टैल्कम पाउडर या बेबी पाउडर लगाएं।
• कैंची, चिमटा या तेज किनारों वाले अन्य उपकरणों का उपयोग न करें। सभी प्रक्रियाएं केवल नेल फाइल के साथ ही की जाती हैं।

आपको वनस्पति तेल, अंडे और मक्खन को शामिल करके अपने आहार को समायोजित करना चाहिए। ये उत्पाद विटामिन ए और ई, जिंक से भरपूर हैं, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करेंगे। इन तत्वों के साथ अतिरिक्त रूप से दवाएं लेने की भी सिफारिश की जाती है, या तो अलग से (एविट) या जटिल विटामिन के हिस्से के रूप में। अच्छा स्रोतमछली का तेल इन पोषक तत्वों के रूप में काम कर सकता है (आप पूरक के लाभों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं)।

यदि एनीमिया स्थापित है, तो मेनू में रेड मीट और लीवर को बढ़ाना आवश्यक है। सेब, द्वारा नवीनतम शोध, इसमें आयरन नहीं होता है, लेकिन ये इसकी मदद करते हैं बेहतर अवशोषण. मांस खाने से पहले आपको इसके एक-दो टुकड़े खाने चाहिए। संयोजकता में अंतर के कारण आयरन अत्यंत खराब रूप से अवशोषित होता है। गंभीर रूपइसके साथ इलाज करने की अनुशंसा की जाती है विशेष औषधियाँ– फेर्रेटिन, हेमोफ़र, सॉर्बिफ़र।

पैर कवक चिकित्सा

इस बीमारी से छुटकारा पाना बेहद मुश्किल है। उपचार व्यापक होना चाहिए और इसमें निष्कासन भी शामिल होना चाहिए बाह्य अभिव्यक्तियाँ(शल्कों और सीलों को काटना, प्रभावित नाखूनों को हटाना)। हाइपरकेराटोसिस को आमतौर पर रसायनों का उपयोग करके हटा दिया जाता है - दूध लगाना और चिरायता का तेजाब, सोडा और साबुन से स्नान।

आपको निश्चित रूप से ऐंटिफंगल मलहम, वार्निश - माइक्रोनाज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल, आदि का उपयोग करना चाहिए। यदि पाठ्यक्रम लगातार बना रहता है और प्रस्तावित क्रीम मदद नहीं करती हैं, तो प्रणालीगत एंटीमायोटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं - फ्लुकोनाज़ोल, केटोकोनाज़ोल, आदि।

मेटाबोलिक रोग

उम्र के साथ, त्वचा को टोन बनाए रखना अधिक कठिन हो जाता है, और महिलाओं का चयापचय बाधित हो जाता है। इसलिए, यह आपकी त्वचा की अधिक सावधानी से निगरानी करने लायक है, क्योंकि यह अधिक कीमती नमी खो देती है।

फटी एड़ियों के उपचार के लिए मलहम - पूर्ण समीक्षा

आजकल फार्मेसियों में कई उत्पाद उपलब्ध हैं। जो पर नियमित उपयोगयह हमारे पैरों में चिकनापन बहाल कर सकता है और दर्दनाक दरारों से राहत दिला सकता है। शुरुआती चरणों में, जब केवल त्वचा का उभार होता है और मामूली नुकसान, आप सोडा और नमक के साथ प्रारंभिक गर्म स्नान के बाद झांवा या विशेष पीसने वाली फ़ाइलों का उपयोग करके इसे हटा सकते हैं।

"अतिरिक्त" को हटाने के बाद, पैरों को किसी भी मोटी, चिकना क्रीम (स्वोबोडा कारखाने से बिल्लियों और कुत्तों के साथ सोवियत काल से बच्चों की क्रीम अच्छी तरह से काम करती है) के साथ लेपित किया जाना चाहिए या वैसलीन तेल. इसके बाद साफ सूती मोजे पहन लें। सभी जोड़तोड़ सोने से पहले किए जाते हैं।

महत्वपूर्ण: इंटरनेट हर तरह की "हानिकारक" सलाह से भरा पड़ा है। मोमेंट (ऐसे निर्देश थे) या यहां तक ​​कि बीएफ मेडिकल गोंद के साथ दरारें सील करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है। शायद आप त्वचा की अखंडता को बहाल कर देंगे, लेकिन त्वचा शुष्क और लोचदार रहेगी, और आकार केवल समस्याएं बढ़ाएगा।

यदि समस्याएँ अधिक गंभीर हैं, तो विशेष फार्मास्युटिकल मलहम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है

नाम	यह काम किस प्रकार करता है	का उपयोग कैसे करें
रोगी वाहन	को बढ़ावा देता है त्वरित उपचार, और प्रदान भी करता है जीवाणुनाशक प्रभाव. इसके अलावा, क्रीम त्वचा को अच्छी तरह से पोषण और मॉइस्चराइज़ करती है।	दिन में 2 बार मालिश करते हुए लगाएं।
ज़झिविन	रचना में शामिल तेल के लिए धन्यवाद चाय का पौधा, मरहम में कीटाणुनाशक प्रभाव होता है। इसके अलावा, तेल और पौधों के अर्क से रिकवरी में तेजी आती है।	सोने से पहले पहले से धोए हुए पैरों पर लगाएं।
बायोस्टिन	इसका ऐंटिफंगल प्रभाव होता है (लेकिन केवल रोगनिरोधी के रूप में), त्वचा को नरम करता है और उपचार में तेजी लाता है।	एकल उपयोग प्रति साफ़ त्वचाएड़ी
डार्डिया लिपो	रचना में यूरिया शामिल है। यह त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाता है। पैराफिन और मोम एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं, जो क्षति से बचाती है।	दिन में 2 बार लगाएं
Radevid	विटामिन ए, ई, डी, ग्लिसरीन युक्त क्रीम। पुनर्जनन को सक्रिय करता है और पुनर्प्राप्ति को भी तेज करता है।	त्वचा को एंटीसेप्टिक (फुरसिलिन, सैलिसिलिक एसिड) से उपचारित करने के बाद दिन में 2 बार उपयोग करें

इलाज के पारंपरिक तरीके

औषधीय जड़ी बूटियों से स्नान करने से एड़ियों की त्वचा अच्छी तरह मुलायम हो जाती है: ऋषि, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ओक की छाल का काढ़ा। आप हाइपरटोनिक घोल के रूप में पानी में समुद्री या टेबल नमक मिला सकते हैं। नमक गहरे संक्रमित चकत्ते को पूरी तरह से ठीक करता है।

भी अच्छा प्रभावउनके पास तेल कंप्रेस (सूरजमुखी, जैतून) और उबले आलू और मुसब्बर के पत्तों से बने लोशन हैं। उन्हें कपड़े पर लगाया जाता है और क्षति पर लगाया जाता है। इसके बाद अपने पैरों को किसी पट्टी से ढीला लपेट लें। और ऊपर से मोज़े पहन लें.

घरेलू उपचार, जिसे महिलाएं कारगर तरीके से अपनाती हैं अलग-अलग स्थितियाँएकत्र किया हुआ

रोकथाम

सुंदर पैर न केवल नैतिक हैं, बल्कि स्वास्थ्य का सूचक भी हैं। आपको नियमित रूप से अपने पैरों को टॉयलेट करना चाहिए, अतिरिक्त खुरदुरी त्वचा को हटा देना चाहिए। पर बहुत ज़्यादा पसीना आनाटेमुरोव के पेस्ट का उपयोग करके पाठ्यक्रम संचालित करने की अनुशंसा की जाती है। सप्ताह में कम से कम एक बार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें।

अपनी अलमारी से असुविधाजनक, घिसे-पिटे या ख़राब फिटिंग वाले जूते हटा दें। साथ ही व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन भी अवश्य करें।

• सार्वजनिक स्थानों (स्नान, सौना, स्विमिंग पूल) में केवल जूते पहनें।
• सूती कपड़ों से बने मोज़ों को प्राथमिकता दें।
• पर बार-बार आनास्विमिंग पूल, सार्वजनिक शॉवर, महीने में एक बार अपने पैरों का एंटीफंगल एजेंट से उपचार करें।
• किसी भी परिस्थिति में आपको किसी और के जूते नहीं पहनने चाहिए या किसी और के तौलिये का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• प्रत्येक पहनने के बाद चड्डी, मोज़ा, मोज़े धोएं।

पैरों की त्वचा में रूखापन बढ़ने के कारण इसे महीने में एक बार लगाना जरूरी है पौष्टिक मास्क. आपको एक मॉइस्चराइजिंग कंपोजिशन लगाने की जरूरत है, इसे क्लिंग फिल्म में लपेटें और गर्म मोजे पहनें।

समस्याग्रस्त एड़ियों में दरारों के कारणों को निर्धारित करने के बाद, उपचार के विकल्प का चयन करना आसान हो जाता है। बेशक, आपको उनके बनने का इंतज़ार नहीं करना चाहिए, वे अचानक प्रकट नहीं होते हैं, क्योंकि हर चीज़ की एक व्याख्या होती है।

अपना और अपनी एड़ियों का ख्याल रखें!

फटी एड़ियाँ: कारण

फटी एड़ियाँ एक गंभीर समस्या है जिससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल हो सकता है। यह सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि शरीर में बीमारियों से जुड़ी समस्या है। दरारें प्रवेश का अवसर प्रदान करती हैं विभिन्न संक्रमण, साथ ही रोगजनक सूक्ष्मजीव। त्वचा की मामूली क्षति का भी इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि बीमारी के विकास की शुरुआत में ही इससे निपटना आसान होता है।

एड़ियों के फटने के कई कारण होते हैं। उनमें से कुछ को चिकनाई वाली क्रीम की मदद से आसानी से और बिना किसी समस्या के समाप्त किया जा सकता है, दूसरों को अधिक गंभीरता से और लंबे समय तक इलाज करने की आवश्यकता होती है। फटी एड़ियों के कारणों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

फटी एड़ियों के कारण

फटी एड़ियों के बाहरी कारणों पर विचार किया जाना चाहिए:

1. एड़ियों के फटने का मुख्य बाहरी कारण फंगस है। फंगल संक्रमण के शरीर में प्रवेश करने के कई संभावित तरीके हैं, आसपास की हवा से और सॉना, स्नानघर या स्विमिंग पूल में रहने के बाद। क्षतिग्रस्त त्वचा शरीर में प्रवेश करने वाले बीजाणुओं का एक स्रोत है; संक्रमण का प्रसार प्रतिरक्षा में कमी और बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के साथ होता है।
2. दरारें विटामिन की कमी के कारण होती हैं, खराब पोषण के कारण विकसित होती हैं।
3. व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का उल्लंघन, केवल कार्यान्वयन में प्रकट होता है नियमित धुलाईपैर पैरों की उचित देखभाल में पैर स्नान करना, एक्सफोलिएट करना और मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम के साथ अपने पैरों को चिकनाई देना शामिल है।
4. साथ ही, पैरों की अत्यधिक देखभाल के परिणामस्वरूप भी उनमें दरारें आ सकती हैं। बार-बार छिलने से पैरों की त्वचा को ठीक होने का समय नहीं मिल पाता, जिसके परिणामस्वरूप वह पतली हो जाती है और उसमें दरारें पड़ जाती हैं।

पैरों में दरारें पड़ने के ये तो सिर्फ मुख्य कारण हैं, दरअसल इसके और भी कई कारण हैं और उन सभी का वर्णन करना बहुत मुश्किल है।

एड़ियों में गहरी दरारें, कारण

एड़ियों में गहरी दरारों के निम्नलिखित मुख्य कारण हैं।

1. गहरी फटी एड़ियों का सबसे आम कारण एड़ी की सामान्य कार्यप्रणाली में व्यवधान है। अंत: स्रावी ग्रंथि. यह मधुमेह या थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं के परिणामस्वरूप हो सकता है।
2. वंशानुगत बीमारियों के परिणामस्वरूप एड़ियों में गहरी दरारें आ सकती हैं। यदि माता-पिता की एड़ियाँ फटी हुई हैं, तो संभवतः उनके बच्चों की भी एड़ियाँ फटी होंगी।
3. गैस्ट्राइटिस, विटामिन की कमी और अन्य त्वचा रोगों से पीड़ित लोगों में एड़ियों में काफी गहरी दरारें दिखाई देती हैं।

यदि आपको त्वचा में गहरी दरारें नज़र आती हैं, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। केवल समय पर निदान और समय पर उपचार ही समस्या से राहत की गारंटी दे सकता है।

फटी एड़ियों से कैसे छुटकारा पाएं?

फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के तरीके बहुत अलग हो सकते हैं और उनमें से किसी को चुनते समय त्वचा को होने वाले नुकसान की प्रकृति को ध्यान में रखना चाहिए।

फटी एड़ियों के लिए क्रीम

कॉस्मेटोलॉजी में क्रीम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है; यदि आवश्यक हो, तो वे फटी एड़ियों के इलाज में भी मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, सुपर हील्स क्रीम में अर्क होते हैं औषधीय पौधे, साथ ही शोस्ताकोवस्की बाम। क्रीम प्रभावी रूप से कॉर्न्स और खुरदुरी त्वचा को हटा देती है। त्वचा में उच्च गुणवत्ता वाली कोमलता आती है, त्वचा की दरारें ठीक हो जाती हैं और नई दरारें बनने से रुक जाती हैं। क्रीम के अच्छे जीवाणुरोधी प्रभाव को इसकी संरचना में एस्पेन अर्क और पिरोक्टोनालामाइन की उपस्थिति से समझाया गया है। पूरी तरह ठीक होने और सभी दरारें गायब होने तक क्रीम को दिन में दो बार मालिश करते हुए लगाना चाहिए।

फटी एड़ियों के लिए क्रीम हीलर

क्रीम हीलर अपेक्षाकृत सस्ता है और साथ ही फटी एड़ियों के इलाज में बहुत प्रभावी है। पैरों पर केराटाइनाइज्ड त्वचा को खत्म करने के लिए भी इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।

मुख्य सक्रिय घटकउपाय की क्रीम यूरिया है। स्वस्थ त्वचायह नुकसान नहीं पहुंचाता है, और साथ ही केराटाइनाइज्ड त्वचा को अच्छी तरह से नरम कर देता है। यूरिया की मौजूदगी ही लेकर क्रीम को फटी एड़ियों के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय बनाती है। इसकी क्रिया का प्रभाव क्रीम में ओक छाल के अर्क और चाय के पेड़ के तेल की उपस्थिति से बढ़ जाता है। ऐसे घटकों की क्रिया त्वचा के पुनर्जनन में तेजी लाने में मदद करती है और मजबूती को भी खत्म करती है दर्दनाक संवेदनाएँगहरी दरारों के लिए.

फटी एड़ियों के लिए आपातकालीन क्रीम

फटी एड़ियों के लिए क्रीम एम्बुलेंस अपेक्षाकृत सस्ती और एक ही समय में काफी की श्रेणी में आती है प्रभावी औषधियाँ. क्रीम में ग्लिसरीन, स्टीयरिक एसिड, पेट्रोलियम जेली और पानी होता है। क्रीम में ऐसे घटक भी होते हैं जो किसी व्यक्ति को लगे घावों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देते हैं।

आप शहर की किसी भी फार्मेसी से लगभग बिना किसी समस्या के इमरजेंसी क्रीम खरीद सकते हैं। इसके लिए किसी विशेष चिकित्सीय नुस्खे की आवश्यकता नहीं है; क्रीम निःशुल्क उपलब्ध है। यह कॉलस में अच्छी तरह से मदद कर सकता है, और इसका उपयोग पैर और एड़ी के फंगस के उपचार में भी सफलतापूर्वक किया जाता है।

फटी एड़ियों के लिए गेवोल क्रीम

गेवोल क्रीम विशेष रूप से त्वचा को उसकी सामान्य स्थिति में बहाल करने के लिए डिज़ाइन की गई है। क्रीम का उपयोग हाइड्रो-लिपिड संतुलन को बहाल करने में मदद करता है; क्रीम का उपयोग करने के बाद, त्वचा फिर से खोई हुई ताजगी और लोच प्राप्त कर लेती है, और इसकी सूखापन समाप्त हो जाती है।

क्रीम में समुद्री हिरन का सींग, चेस्टनट, एवोकैडो, शैवाल का अर्क और अन्य प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। इस क्रीम का उपयोग विशेष रूप से बाहरी तौर पर किया जाता है।

फटी एड़ियों को खत्म करने के अलावा, क्रीम का उपयोग फंगल रोगों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है बदबूपैरों से, पर पसीना बढ़ जाना, पैरों में सूजन से निपटने के साधन के रूप में, साथ ही मधुमेह मेलेटस से पीड़ित होने के बाद त्वचा की देखभाल के लिए। क्रीम 75 और 125 मिलीलीटर की ट्यूबों में निःशुल्क उपलब्ध है; आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं या ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।

फटी एड़ियों के लिए क्रीम शोल

क्रीम शोल एड़ियों की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट पुनर्स्थापनात्मक क्रीम है। फटी एड़ियों को खत्म करने के लिए हर दिन त्वचा पर इससे मसाज करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में समस्या को पूरी तरह खत्म करने के लिए एक महीना काफी होगा। क्रीम में अच्छा घाव-उपचार और कीटाणुनाशक प्रभाव होता है, त्वचा की दरारों में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं को खत्म करता है और नए संक्रामक रोगों के विकास को रोकता है। यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और उसे आराम देता है, इसलिए नहाने के बाद, बिस्तर पर जाने से पहले क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। शोल क्रीम का उपयोग एड़ियों की त्वचा की दरारों के लिए अच्छा उपचार प्रभाव प्रदान करता है। आवश्यक शर्तक्रीम के इस्तेमाल से अच्छे परिणाम पाने के लिए इसे रोजाना इस्तेमाल करें।

फटी एड़ियों के लिए पाइन क्रीम

फटी एड़ियों के लिए पाइन क्रीम त्वचा कोशिकाओं के उच्च गुणवत्ता वाले पुनर्जनन को बढ़ावा देती है। क्रीम में माउंटेन पाइन तेल, एलांटोइन होता है, जो ऊपरी त्वचा परत की कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है, तारपीन, जो पैरों में रक्त परिसंचरण और रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है, साथ ही कैमोमाइल अर्क, जो सूजन प्रक्रिया के विकास को रोकता है। पैरों और एड़ियों की सतह को मॉइस्चराइज़ करने के साथ-साथ उन्हें अतिरिक्त लोच देने के लिए क्रीम का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। ऐसी क्रीमों की विभिन्न किस्मों में से, अल्ल्गा सैन क्रीम को सबसे प्रभावी माना जा सकता है।

फटी एड़ियों के लिए मरहम

फटी एड़ियों के लिए बहुत अच्छा है सैलिसिलिक मरहमएकाग्रता 20%. आपको इस मलहम से एक सेक तैयार करना चाहिए और इसे रात भर अपनी एड़ियों पर लगाना चाहिए। एक नियम के रूप में, वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए सेक का एक ही अनुप्रयोग पर्याप्त है।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए रेडेविट ऑइंटमेंट का इस्तेमाल कारगर होता है। फटी एड़ियों को खत्म करने के अलावा, यह मरहम जलन, संक्रामक रोगों के कारण त्वचा के घावों, साथ ही जिल्द की सूजन के उपचार के रूप में पर्याप्त प्रभावशीलता दिखाता है। बदलती डिग्री. मरहम में लगभग सभी ज्ञात समूहों के विटामिन होते हैं, इसलिए इसका उपयोग विटामिन की कमी के परिणामस्वरूप बनी दरारों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

फटी एड़ियों के लिए कैलेंडुला मरहम

कैलेंडुला मरहम त्वचा पर घावों को प्रभावी ढंग से ठीक कर सकता है, सूजन से राहत दे सकता है और हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट कर सकता है। साथ ही, यह मरहम त्वचा पर फंगस को नष्ट करता है, त्वचा को मुलायम बनाता है और अच्छा कीटाणुनाशक प्रभाव डालता है। उपरोक्त परिस्थितियों के कारण, विभिन्न त्वचा रोगों के इलाज के लिए कैलेंडुला मरहम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए, कैलेंडुला मरहम तैयार करने का यह नुस्खा अनुशंसित है। आपको एक ढक्कन वाला कंटेनर चुनना चाहिए और उसमें 20 ग्राम कैलेंडुला मरहम और 10 ग्राम विटामिन ए मिलाना चाहिए। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए। एड़ियों की त्वचा नरम हो जाने के बाद आपको हर दिन अपने पैरों पर मरहम लगाना चाहिए। उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है।

फटी एड़ियों के लिए जिंक मरहम

जिंक मरहमपैरों, नाखूनों पर कवक के उपचार के साथ-साथ उपचार में भी इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न सूजन. दवा की क्रिया का आधार जिंक ऑक्साइड का उपयोग है। यह गुणात्मक रूप से अखंडता उल्लंघन को पुनर्स्थापित करता है त्वचा, और शुष्क त्वचा, कुछ क्षेत्रों में खुजली और सूजन से आने वाली अप्रिय गंध को भी समाप्त करता है। जिंक मरहम इसके लिए जाना जाता है एंटीसेप्टिक गुण, सूजन का पूरी तरह से विरोध करने में सक्षम है, जो इसे फटी एड़ियों के इलाज में बहुत प्रभावी बनाता है।

जिंक मरहम प्रवेश करता है नि: शुल्क बिक्री 30 ग्राम वजन वाली एल्यूमीनियम ट्यूबों में, एक ट्यूब की कीमत लगभग 35 रूबल है। यह उत्पाद अपेक्षाकृत सस्ता है; इसका एनालॉग ज़ोर्का है, जो फटी एड़ियों के लिए एक क्रीम है, जिसकी कीमत लगभग 85 रूबल प्रति ट्यूब है।

फटी एड़ियों के लिए सैलिसिलिक मरहम

फटी एड़ियों के लिए सैलिसिलिक मरहम केवल बाहरी रूप से लगाया जाता है। इसकी संरचना में दवा शामिल है, बड़े शहरों में फार्मेसियों में आप इस दवा की अन्य किस्में भी खरीद सकते हैं: जिंक-सैलिसिलिक पेस्ट और सल्फर-सैलिसिलिक मरहम।

फटी एड़ियों के उपचार में सैलिसिलिक मरहम के प्रभावी प्रभाव को इसके अच्छे सूजनरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों द्वारा समझाया गया है। इसके अलावा, सैलिसिलिक मरहम का बाहरी अनुप्रयोग पैरों की त्वचा पर नरम प्रभाव की गारंटी देता है, इसके बाद एड़ी की त्वचा छिल जाती है।

दवा में सैलिसिलिक एसिड की सांद्रता 1 से 10% तक होती है। दवा को श्लेष्मा झिल्ली के संपर्क में न आने दें। मरहम न केवल एड़ी में दरार को खत्म कर सकता है, बल्कि उनकी बाद की घटना से भी मज़बूती से बचाता है।

अन्य चिकित्सा उत्पाद

इस घटना में कि एड़ी में दरार की घटना सूची में से एक के कारण होती है सहवर्ती रोग, जैसे सामान्य गतिविधियों में व्यवधान जठरांत्र पथ, मधुमेह, हार्मोनल असंतुलन, कुछ का उपयोग सुनिश्चित करना आवश्यक है चिकित्सा की आपूर्ति, जिसकी कार्रवाई का उद्देश्य बीमारी के परिणामों को खत्म करना है।

यदि फटी एड़ियाँ फंगल संक्रमण के कारण होती हैं, तो उनका उन्मूलन सामयिक रोगाणुरोधक एजेंटों, जैसे माइकोटेरबिन, टेरबिज़िल और निज़ोरल क्रीम के उपयोग से सुनिश्चित किया जाता है। कुछ मामलों में, समस्या संचार प्रक्रिया के उल्लंघन के कारण होती है; ऐसे मामलों में, नसों को आवश्यक स्वर में लाने के लिए वेनोरुटन और ट्रॉक्सवेसिन जैसे साधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

अन्य मामलों में, ऐसी सामयिक तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसका शांत प्रभाव पड़ता है, त्वचा की लोच बनाए रखती है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, क्षति को नरम करती है और दरारें ठीक करती है। यदि एड़ियों में दरारें काफी गहरी हैं, तो उनका इलाज ऐसे मलहम से करना चाहिए जिसमें एंटीबायोटिक्स हों।

फटी एड़ियों के लिए विटामिन

मानव शरीर में पर्याप्त विटामिन की कमी भी एड़ियों के फटने का एक कारण हो सकता है। उन्मूलन के लिए समान कारणमें शामिल किया जाना चाहिए पौष्टिक आहारविटामिन, जिसके लिए पर्याप्त मात्रा में साग खाने की सलाह दी जाती है, पोषण मेनू में विविधता जोड़ें ताज़ी सब्जियांऔर फल. विटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में फटी एड़ियों के लिए विटामिन लेने की सिफारिश की जाती है; विशेष आहार पूरक की भी सिफारिश की जाती है, जिन्हें कई महीनों तक लिया जाता है। कुछ मामलों में, विटामिन की खुराक के साथ विशेष क्रीम का उपयोग करके वांछित परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

एड़ियों पर कॉलस और दरारें अक्सर शरीर में विटामिन ए की कमी के कारण होती हैं। इसकी पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने के लिए, सूअर का मांस और बीफ लीवर, गाजर, मक्खन, साथ ही चुकंदर और खुबानी खाने की सलाह दी जाती है।

फटी एड़ियों के लिए प्लास्टर

फटी एड़ियों के लिए पैच का उपयोग करने से पहले, दरारों को कीटाणुरहित करें और फिर घावों को पैच से ढक दें। यह विभिन्न संक्रमणों को घाव में प्रवेश करने से रोकेगा। कंपिड पैच को कॉलस और दरारों के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में अनुशंसित किया गया है। इसके उपयोग के कई फायदे हैं:

• एड़ियों की त्वचा में दरारें संक्रमण से सुरक्षित रहती हैं;
• पैच त्वचा पर काफी लंबे समय तक बना रहता है;
• विशेष सांस लेने योग्य फॉर्मूला प्रदान करता है सबसे तेज़ उपचारफटी एड़ियाँ;
• जब एड़ियों में तेज दर्द होता है तो यह लगभग तुरंत ही कम हो जाता है।

घाव पूरी तरह से ठीक होने तक पैच को त्वचा पर रखने की सलाह दी जाती है। घाव पूरी तरह से सभी से सुरक्षित होने के बाद बाहरी प्रभाव, आप दरारों के कारण के बारे में सोच सकते हैं, शायद यह सब त्वचा को मॉइस्चराइज करने या फंगल संक्रमण को खत्म करने की आवश्यकता के बारे में है।

फटी एड़ियों के लिए मोज़े

यदि एड़ी पर पर्याप्त गहरी दरारें दिखाई देती हैं, तो त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए एक विशेष क्रीम के साथ एड़ी को चिकनाई करने और फिर पैरों पर सिलिकॉन मोज़े लगाने की सिफारिश की जाती है। वे सप्लाई करते हैं अच्छा जलयोजनत्वचा, शुष्कता से राहत, लैवेंडर तेल के प्रभाव को बढ़ाता है, मृत त्वचा क्षेत्रों को नरम करता है।

फटी एड़ियों के लिए मोज़े काफी प्रभावी हो सकते हैं; वे प्रदान कर सकते हैं अच्छा परिणामपहले से ही एक फ़ील्ड तीन अनुप्रयोगएक सप्ताह में। इससे समय और मेहनत की बचत होती है, लेकिन यदि आप दो सप्ताह तक हर रात फटी एड़ियों के लिए मोज़े पहनते हैं, तो आप लंबे समय तक उनकी उपस्थिति के बारे में भूल सकते हैं।

फटी एड़ियों का इलाज घर पर भी किया जा सकता है, इसके लिए पर्याप्त संख्या में उपचार के विकल्प मौजूद हैं।

फटी एड़ियों के लिए मास्क

फटी एड़ियों के लिए एलोवेरा के रस और सेब के गूदे से बनी मैक्सी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसे एड़ियों पर एक मोटी परत में लगाया जाना चाहिए, जिसके बाद मास्क को आधे घंटे के लिए क्लिंग फिल्म से ढक देना चाहिए। मास्क हटाने के बाद एड़ियों को फुट क्रीम से उपचारित करने की सलाह दी जाती है। एक अंडे की जर्दी में एक बड़ा चम्मच स्टार्च मिलाकर तैयार किए गए मास्क का उपयोग करने से भी उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होते हैं नींबू का रस, आधे नींबू से निचोड़ा हुआ। इस तरह से तैयार मिश्रण को लगातार मोटी परत में एड़ियों पर लगाना चाहिए, आधे घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर धो देना चाहिए और रात भर वनस्पति नींबू सार और जैतून के तेल के मिश्रण से एड़ियों को चिकना करना चाहिए।

घर पर, आप केले और शहद से हील मास्क तैयार कर सकते हैं, यदि आप उन्हें मनमानी मात्रा में मिलाते हैं। मास्क में शहद की मौजूदगी एड़ियों की त्वचा को मुलायम बनाने और छोटी-मोटी दरारें और जलन को खत्म करने में मदद करेगी।

फटी एड़ियों के लिए स्नान

फटी एड़ियों के इलाज के लिए स्नान का उपयोग लंबे समय से सफलतापूर्वक किया जाता रहा है और यह उनके इलाज का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, क्योंकि इसमें अच्छे एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी और घाव भरने वाले गुण होते हैं। अंततः, स्नान के उपयोग की सफलता कुछ घटकों द्वारा निर्धारित होती है जिनका उपयोग स्नान में दरारों के इलाज के लिए किया जाता है। स्नान का व्यवस्थित उपयोग औषधीय प्रयोजनअधिकतम परिणाम की उपलब्धि की गारंटी देता है।

• सेंट जॉन पौधा और ऋषि;
• कैलेंडुला और शाहबलूत की छाल;
• एलेकंपेन, स्ट्रिंग और कैमोमाइल।

स्नान तैयार करते समय, एक लीटर पानी के लिए सूखे तैयार कच्चे माल का एक बड़ा चमचा उपयोग किया जाता है। घास डाली जाती है, जिसके बाद इसे आग पर रखा जाता है और आधे घंटे तक उबाला जाता है। परिणामी काढ़े को फिर पतला किया जाता है ठंडा पानीऔर फिर एक स्नानघर बनता है जिसमें आप अपने पैर पकड़ सकते हैं। इस प्रक्रिया में आधे घंटे से लेकर चालीस मिनट तक का समय लगता है। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपने पैरों को तौलिए से पोंछकर सुखा लें।

फटी एड़ियों के लिए सेक करें

बिस्तर पर जाने से पहले, अपने पैरों को एक कटोरी पानी में एक चम्मच सोडा के साथ बीस मिनट तक भाप देने की सलाह दी जाती है। इसके बाद प्याज को पहले से काटकर सूती कपड़े में लपेटकर एड़ियों पर लगाना चाहिए। इस कपड़े पर पट्टी बांधने, फिल्म या कागज में लपेटने की सलाह दी जाती है। सेक को एक रात के लिए रखा जाता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है, एड़ी को धोया जाता है और क्रीम से चिकना किया जाता है, और पहले झांवे से पोंछ दिया जाता है। सप्ताह में कम से कम तीन बार फटी एड़ियों पर इस तरह का सेक लगाने की सलाह दी जाती है।

फटी एड़ियों के लिए लोक उपचार

फटी एड़ियों के इलाज के लिए पर्याप्त सिद्ध लोक उपचार मौजूद हैं।

फटी एड़ियों के लिए ग्लिसरीन

ग्लिसरीन हवा से पानी के अणुओं को निकालने की क्षमता के कारण फटी एड़ियों के उपचार के रूप में उपयोगी है। वातावरण से नमी को अवशोषित करके, ग्लिसरीन एड़ियों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, पैरों को कीटाणुरहित करता है और हानिकारक बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है। नतीजा कड़ा है छोटे घावऔर त्वचा में दरारें पड़ जाती हैं। उच्च गुणवत्ता और प्रभावी ग्लिसरीन को लगभग पूरी तरह से शुद्ध और उत्पादित किया जाना चाहिए प्राकृतिक घटक.

ग्लिसरीन सिरके के साथ संयोजन में प्रभावी है या सिरका सार. एड़ी में दरारें कितनी गहरी हैं, इसके आधार पर उपचार पाठ्यक्रम की अवधि का चयन किया जाता है। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद एड़ियों का उपचार किया जाता है पौष्टिक क्रीम. में शुद्ध फ़ॉर्मग्लिसरीन का उपयोग नहीं किया जाता है; सिरका या अन्य घटकों को जोड़ना आवश्यक है।

फटी एड़ियाँ: हाइड्रोजन पेरोक्साइड से उपचार

फटी एड़ियों के इलाज के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। मैं इसके उपयोग के लिए इस नुस्खे की अनुशंसा कर सकता हूं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग 200 मिलीलीटर की मात्रा में किया जाता है, साथ ही पानी का उपयोग 1200 मिलीलीटर की मात्रा में किया जाता है। 3% सांद्रता वाले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का घोल पानी में मिलाया जाता है, जिसके बाद तरल को अच्छी तरह मिलाया जाता है। से इस रचना काएक स्नान तैयार किया जाता है जिसमें आपको अपने पैरों को पांच मिनट तक भिगोना होता है। फिर पैरों के तलवों और एड़ियों को झांवे या पर्याप्त कठोरता के ब्रश से साफ किया जा सकता है। इसके बाद त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आपको ग्लिसरीन युक्त क्रीम से अपने पैरों का उपचार करना चाहिए।

फटी एड़ियों के लिए एस्पिरिन

एस्पिरिन सस्ती है और सुलभ साधनउपचार जो लगभग हर प्राथमिक चिकित्सा किट में होता है। यह मृत त्वचा वाले क्षेत्रों को अच्छी तरह से नरम कर देता है, जिससे यह घर पर फटी एड़ियों के इलाज के लिए उपयोगी हो जाता है।

एस्पिरिन की दस गोलियों को पीसकर पाउडर बनाया जाना चाहिए, फिर 150 ग्राम की मात्रा में वोदका से भरा जाना चाहिए। दो चम्मच डालें शराब समाधानयोडा। दो दिनों के जलसेक के बाद, रचना का उपयोग फटी एड़ियों के इलाज के लिए किया जा सकता है।

एड़ी को इस घोल से दिन में दो बार उपचारित करना चाहिए, इसे आधे घंटे के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है गर्म पानी. आपको रात में यह घोल नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इससे आपके पैरों की त्वचा को नुकसान हो सकता है।

फटी एड़ियों के लिए वैक्स

ऐसा है घरेलू नुस्खाफटी एड़ियों के उपचार के रूप में मोम का उपयोग करना। मोम को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है, जिसके बाद इसमें थोड़ी सी मुलेठी की जड़ मिलाई जाती है। पूरी तरह से मिश्रण किया जाता है. गर्म रचना को पैर की त्वचा पर घनी, मोटी परत में लगाया जाता है। मास्क को एड़ी पर सवा घंटे तक रखा जाता है। फिर मैक्सा को हटा दिया जाता है और सतह को स्पर्मेसेटी क्रीम से उपचारित किया जाता है।

फटी एड़ियों के लिए तेल

फटी एड़ियों के उपचार में विभिन्न तेलों का उपयोग अच्छा प्रभाव डालता है। अरंडी, अलसी, सूरजमुखी और बादाम के तेल के उपयोग की सिफारिश की जाती है। ये सभी तेल त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, घावों को ठीक कर सकते हैं और इनमें अच्छे रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं। आप त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को तेल से चिकना कर सकते हैं, और उन्हें कंप्रेस तैयार करने के साधन के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।

फटी एड़ियों के लिए शहद

फटी एड़ियों के इलाज के लिए ताजा लिंडन शहद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसे रात में समस्या वाले क्षेत्रों में रगड़ना चाहिए और फिर सुबह गर्म पानी से धो देना चाहिए। रात को शहद को ठीक करने के लिए इसे पैर पर लगाएं। प्लास्टिक बैगया एक मोजा. सुबह में, शहद को धोने के बाद, एड़ी को मॉइस्चराइजिंग क्रीम से उपचारित किया जाता है। उपचार की कुल अवधि एक सप्ताह से अधिक नहीं लगती है।

फटी एड़ियों के लिए प्रणाम

प्याज में ऐसे गुण होते हैं जो न केवल दवा में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। रस प्याजइसका उपयोग फटी एड़ियों के इलाज, दर्द को खत्म करने और दरारों को ठीक करने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है।

प्याज के सेक को एड़ी पर दो हिस्सों तक लगाया जाता है, जिसके बाद इसे हटा दिया जाता है और पैरों को गर्म पानी से धो दिया जाता है। धोने के तुरंत बाद, एड़ियों को झांवे से उपचारित किया जाता है और उच्च वसा वाले मॉइस्चराइजर से चिकनाई दी जाती है।

फटी एड़ियों के लिए एलोवेरा

फटी एड़ियों के इलाज के लिए ताजी एलोवेरा की पत्तियों का सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है। ताजा कटे हुए पत्ते को अच्छी तरह से धोकर सुखा लेना चाहिए और उसके कांटों को काट देना चाहिए। एलोवेरा की पत्ती को फटी एड़ी पर अंदरूनी श्लेष्मा वाले हिस्से पर लगाना चाहिए और फिर अच्छी तरह से पट्टी बांध देनी चाहिए। अपने अच्छे घाव भरने और सूजन-रोधी गुणों के कारण, एलोवेरा का रस फटी एड़ियों को जल्दी और प्रभावी ढंग से ठीक कर सकता है।

एड़ी की दरारें न केवल पैरों की उपस्थिति को खराब करती हैं और एक मैली छवि बनाती हैं, बल्कि बड़ी असुविधा भी पैदा करती हैं। यदि ऐसी चोटों का तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो अंततः आपकी एड़ी पर खड़े होने में दर्द होगा और आपको ऊतक सूजन के लिए डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी।

अफसोस, आपके पास पूरी तरह से आत्म-देखभाल के लिए हमेशा समय नहीं होता है, लेकिन सुंदरता के लिए आपको बलिदान देने की आवश्यकता होती है, इसलिए गंभीर समस्याओं के इलाज पर समय, प्रयास और पैसा बर्बाद करने की तुलना में दैनिक देखभाल प्रक्रियाओं का पालन करना बेहतर है।

घरेलू एड़ी देखभाल की सुंदरता यह है कि यह बिल्कुल भी महंगा नहीं है; सभी क्रीम और उपचार प्राकृतिक अवयवों से बनाए जा सकते हैं।
लेकिन पहले, आइए उन कारणों को रेखांकित करें जिनकी वजह से एड़ियां फट सकती हैं:

• पैरों पर शुष्क त्वचा;
• शरीर में विटामिन की कमी, विशेषकर ए, ई और एफ;
• फफूंद का संक्रमण;
• मधुमेह;
• अन्य गंभीर रोग, रक्त परिसंचरण और चयापचय से जुड़े हैं;
• तंग, असुविधाजनक जूते.

गहरी फटी एड़ियाँ

दरारें हमेशा टूटी हुई त्वचा की तरह नहीं दिखतीं। बहुत बार चालू आरंभिक चरणवे छोटे-छोटे कट की तरह दिखते हैं, जिससे यह आभास होता है कि व्यक्ति ने अपनी एड़ियाँ अच्छी तरह से नहीं धोई हैं। यदि आप इस स्तर पर अपने पैरों की देखभाल शुरू नहीं करते हैं, तो यह बाद में विकसित हो सकता है गहरे घावदर्द के साथ।

इसलिए, जैसे ही एड़ियों पर छिलका, केराटाइनाइज्ड कण या मामूली क्षति दिखाई दे, निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए:

• अपने पैरों को प्रतिदिन साबुन से धोएं;
• अपने पैरों को भाप दें और अपनी एड़ियों को झांवे से साफ करें;
• पौष्टिक फुट क्रीम का प्रयोग करें;
• रात में तेल से मास्क बनाएं;
• जूतों का ख्याल रखना;
• हर दिन इनसोल बदलें;
• गीले जूते सुखाएं.

यदि आपकी जीवनशैली आपको प्रारंभिक चरण में समस्या को रोकने की अनुमति नहीं देती है, तो कई समस्याएँ हैं प्राकृतिक नुस्खेजो आपको घर पर ही फटी एड़ियों से जल्द छुटकारा पाने में मदद करेगा।

पैर स्नान

प्रक्रिया से पहले, अपने पैरों को अच्छी तरह धो लें और फिर उन्हें 15 मिनट के लिए गर्म स्नान में भिगो दें। बाद में अपनी एड़ियों को अवश्य रगड़ें विशेष ब्रशताकि एपिडर्मिस की स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाया जा सके। फिर बहते पानी के नीचे अपनी एड़ियों को धो लें और तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें। नहाने के बाद आपको अपने पैरों को चिकने मलहम या तेल से चिकना करना होगा।

जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ

कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, सेज और कई अन्य जड़ी-बूटियों में घाव भरने के गुण होते हैं। खाना पकाने के लिए हर्बल स्नानआपको किसी एक के 4 चम्मच लेने हैं औषधीय जड़ी बूटी, इसमें उबलता पानी (2 लीटर) डालें और ठंडा होने और डालने के लिए छोड़ दें। 25 मिनट के बाद, जलसेक को छानकर एक बेसिन या गहरे कटोरे में डालना चाहिए। अपनी एड़ियों को 20-25 मिनट तक गर्म (गर्म नहीं) स्नान में रखें।

स्टार्च के साथ

जब आपकी एड़ियां फटती हैं, तो एक लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच आलू स्टार्च मिलाएं, थोड़ा ठंडा करें और एक बेसिन में डालें। आधे घंटे तक अपने पैरों को इस तरह से भाप देना जरूरी है, समय-समय पर कंटेनर में डालते रहें। गर्म पानी, बचाने के लिए वांछित तापमान. प्रक्रिया के बाद, अपनी एड़ियों को झांवे से साफ करें
और पौष्टिक क्रीम या कोकोआ मक्खन के साथ फैलाएं।

नियमित स्नान से आपके पैरों का आकर्षण वापस आ जाएगा

सोडा

ऑनलाइन लोगों की समीक्षाओं के आधार पर, बेकिंग सोडा दरारों के लिए एक बहुत प्रभावी उपचार है। यह एड़ियों पर त्वचा की खुरदरी परत को अच्छी तरह से नरम करता है, और फंगल संक्रमण के विकास को भी रोकता है और अप्रिय गंध को दूर करता है।
आपको बेकिंग सोडा का एक बड़ा चम्मच और खुशबू के लिए किसी आवश्यक तेल की कुछ बूंदें (आप इलंग-इलंग, नींबू, दालचीनी, जेरेनियम का उपयोग कर सकते हैं) लेने की जरूरत है और इसे एक लीटर गर्म तरल में पतला करना होगा। जब तक पानी ठंडा न हो जाए, 15-20 मिनट तक सोडा से स्नान करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के बाद, अपनी एड़ियों को वैसलीन या फैटी क्रीम से चिकना करें और मोज़े पहनें। शाम को स्नान करना बेहतर है, पाठ्यक्रम हर दूसरे दिन 8-10 प्रक्रियाओं का है।

खारा

नमक छिद्रों में अच्छी तरह से प्रवेश करता है, जिससे दरारों में घुसी छोटी-छोटी अशुद्धियाँ त्वचा से साफ हो जाती हैं। इसके अलावा, समुद्री नमक घावों को पूरी तरह से ठीक करता है और नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है। ऐसे स्नान के लिए नमक सोडा के समान अनुपात में लिया जाना चाहिए, केवल प्रक्रिया को सप्ताह में कई बार करना बेहतर होता है, न कि दैनिक।

प्राकृतिक मलहम

बाद उपचारात्मक स्नानएड़ियों की त्वचा को नमी से पोषण देना और गाढ़ी क्रीम से उपचार करना बहुत महत्वपूर्ण है जो दरारों को ठीक कर देगा।
यदि आप इन्हें घर पर प्राकृतिक सामग्री से तैयार करते हैं तो ऐसे मलहम सौ गुना अधिक उपयोगी होंगे।

प्रोपोलिस से

इस मरहम को बनाने के लिए सबसे पहले वनस्पति तेल में प्याज को भून लें. प्याज के तेल को चीज़क्लोथ से छान लें। इस तेल का एक गिलास, 100 ग्राम मोम, प्रोपोलिस का एक टुकड़ा एक छोटे सॉस पैन में रखें और उबलने के लिए रख दें, जब तक मोम पूरी तरह से तेल में घुल न जाए तब तक प्रतीक्षा करें। इस मिश्रण को क्रीम जार में डालें और मलहम को गाढ़ा होने दें।
यह उत्पाद शुष्क त्वचा से अच्छी तरह निपटता है और इसे जल्दी से पुनर्जीवित करता है, खासकर उन जगहों पर जहां एड़ी फट गई हो।

मोम और तेल मरहम

पानी के स्नान में एक चम्मच मोम पिघलाएं, एक चम्मच कोकोआ बटर और शिया बटर मिलाएं। इस गर्म मिश्रण में थोड़ा सा कैलेंडुला तेल या तेल मिलाएं खूबानी गुठली. हम सब कुछ एक सुविधाजनक कंटेनर में डालते हैं और इसे ठंडे स्थान पर संग्रहीत करते हैं। इस मरहम का उपयोग सूखी कोहनी, हाथ और एड़ी के इलाज के लिए किया जा सकता है।

कैलेंडुला से

दरारों के उपचार के लिए आप प्राकृतिक उत्पाद खरीद सकते हैं सस्ता मरहमकैलेंडुला, जिसके इस्तेमाल के बाद आपकी एड़ियां काफी अच्छी दिखती हैं। स्नान के बाद बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को मलहम से चिकना करना बेहतर होता है। कोर्स की अवधि 10-12 दिन है.

यदि आपकी एड़ियाँ फटी हुई हैं तो कैलेंडुला मरहम मदद करेगा

जर्दी से

तैयारी के लिए आपको एक को हराना होगा अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल वनस्पति तेल(जैतून संभव है) और 1 चम्मच। सेब का सिरका. बिस्तर पर जाने से पहले, आपको अपनी एड़ियों को भाप देना होगा और उन पर मरहम लगाना होगा, फिर उन्हें फिल्म से लपेटना होगा और मोटे मोज़े पहनना होगा। सुबह सभी चीजों को बहते पानी से धो लें। इस मरहम से दरारों का इलाज कम से कम एक सप्ताह तक करने की सलाह दी जाती है।

आवश्यक तेलों से

1 बड़े चम्मच में. एल वैसलीन (या वसायुक्त) बेबी क्रीम) लैवेंडर और जेरेनियम एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें डालें, सब कुछ मिलाएं। बेहतर होगा कि मरहम को एक ठंडी जगह पर एक टाइट जार में संग्रहित किया जाए और इसे रोजाना एड़ियों पर तब तक लगाया जाए जब तक कि माइक्रोक्रैक पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।

लिफाफे

दलिया और अलसी के तेल से

यदि आपकी एड़ियां सक्रिय रूप से फट रही हैं, तो आपको दलिया को पानी में पकाने की जरूरत है, इसमें कुछ बड़े चम्मच मिलाएं अलसी का तेल, अच्छी तरह मिलाएं और दलिया को दो अलग बैग में रखें। फिर बैगों को 2 घंटे के लिए अपने पैरों पर रखें और ऊपर से तौलिये से ढक दें। ऐसे 3-4 कंप्रेस त्वचा की स्थिति में तेजी से सुधार कर सकते हैं और क्षति को दूर कर सकते हैं।

दूध और कोल्टसफूट से

इस पौधे की पत्तियों को बारीक काट लें और एक गिलास उबले हुए दूध में मिला दें। मिश्रण को पानी के स्नान में लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर आपको दूध से कटी हुई जड़ी-बूटी निकालने की जरूरत है, इसे धुंध पर रखें और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर आधे घंटे के लिए लगाएं। जब तक दरारें पूरी तरह से ठीक न हो जाएं, आपको हर दिन अपने पैरों का इस तरह से इलाज करने की आवश्यकता है।

एलेकंपेन काढ़ा

2 बड़े चम्मच पीस लें. एल एलेकंपेन जड़ और एक लीटर उबलता पानी डालें। तैयार शोरबा में धुंध या एक कपास पैड भिगोएँ और नियमित रूप से दरारें पोंछें। 5-6 दिन के प्रयोग के बाद एड़ियाँ फटने वाली जगह का नुकसान ठीक होने लगता है।

एलेकंपेन की जड़ों का काढ़ा दरारों से घावों को ठीक कर देगा

पत्तागोभी और शहद से

फटी एड़ियों का सार्वभौमिक इलाज हमेशा शहद और पत्तागोभी होता है। बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों को भाप दें, दरारों में शहद मलें और ऊपर पत्तागोभी का पत्ता रखें। पट्टी या कपड़े के टुकड़े से सेक को सुरक्षित करें और ऊपर से मोज़े पहन लें। सुबह आपको कंप्रेस हटाने और त्वचा को ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।

तेल

स्नान में अपनी एड़ियों को भाप देने के बाद, बराबर मात्रा में जैतून, अलसी और समुद्री हिरन का सींग का तेल मिलाएं और इस मिश्रण से दरारों पर रगड़ें। हर चीज़ को फ़िल्म में लपेटें या लगाएँ प्लास्टिक की थैलियांऔर उन्हें टखने तक पट्टी बांधें, सेक के साथ बिस्तर पर जाएं। सुबह में, अपने पैरों को धो लें और त्वचा को छील लें।

लोक नुस्खे

फटा हुआ दूध और मक्खन

100 ग्राम मक्खनएक कटोरे में नरम करें और इसमें एक गिलास दही डालें, हिलाएं। समस्या को दूर करने के लिए नहाने के बाद इस मिश्रण को दरारों में रगड़कर लगाना बेहतर होता है। प्रक्रिया दिन में कई बार की जा सकती है।

कच्चे आलू, प्याज, सेब

कच्चे सेब या कसा हुआ प्याज का गूदा भी एक प्रभावी घाव भरने वाला एजेंट है। गूदे के मिश्रण को धुंध पर लगाएं और दरारों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, आलू उबालना और पैरों को गर्म मसले हुए आलू में डुबाना बेहतर है।

शहद केक

अपूर्ण एड़ियों का इलाज करने के लिए, एक बड़ा चम्मच शहद और एक चम्मच आटा मिलाएं और केक की जगह लें। आटे को दो हिस्सों में बांट लें और अपने पैरों को भाप देने के बाद हर एड़ी पर एक फ्लैट केक रखें. इसके बाद, आपको आटे को एड़ियों के चारों ओर क्लिंग फिल्म से लपेटना है और ऊपर से मोज़े पहनना है। सुबह में, कंप्रेस हटा दें और केक को बॉल्स में रोल करें, उन्हें अगली बार के लिए छोड़ दें। एक केक का आटा 2-3 बार इस्तेमाल किया जा सकता है.
आवेदन पूरे सप्ताह, उस समय के दौरान किया जाना चाहिए खुरदरी त्वचायह काम करेगा और आपकी एड़ियां चिकनी हो जाएंगी।

ग्लिसरीन और सिरका

3 बड़े चम्मच ग्लिसरीन में एक चम्मच सिरका मिलाएं, एड़ियों पर लगाएं, कपड़े से लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर आपको अपने पैरों को धोना चाहिए और क्रीम लगानी चाहिए। 3-4 सत्रों के बाद, एड़ियों की त्वचा अधिक अच्छी तरह से तैयार हो जाती है।

ग्लिसरीन उनमें से एक है सर्वोत्तम साधनत्वचा को मुलायम करने के लिए

दूध और आलूबुखारा

दूध में कुछ आलूबुखारा उबालें और समस्या वाले क्षेत्रों पर 20 मिनट तक गर्म करके लगाएं। प्रक्रिया के बाद, आप बचे हुए दूध से दरारें भी पोंछ सकते हैं। उपचार का कोर्स 10 दिन है।

जैतून का तेल

दरारों को रोकने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, अपनी एड़ियों को साधारण जैतून के तेल से रगड़ना और ऊपर से सूती मोज़े पहनना भी उपयोगी है। आप इस मास्क को हर दिन बना सकते हैं और पूरे दिन पहन सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि घरेलू उपचार केवल तभी प्रभावी होगा जब दरार बनने का कारण संबंधित हो बाह्य कारकआपका जीवन, न कि आंतरिक स्वास्थ्य समस्याएं। भी लोक उपचारसंचयी आधार पर काम करें, इसलिए आपको धैर्य रखना होगा और एक ढूंढना होगा प्रभावी नुस्खा, जो आपकी मदद करेगा।

में ग्रीष्म कालमहिलाएं अच्छे खुले जूते पहनना पसंद करती हैं और उनके पैरों की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है। इसलिए, त्वचा विशेषज्ञों से यह पूछा जा रहा है कि दर्दनाक चिकित्सीय प्रक्रियाओं का उपयोग किए बिना, फटी एड़ियों को जल्दी और प्रभावी ढंग से कैसे ठीक किया जाए। दुर्भाग्य से, यह इतना आसान नहीं है, खासकर यदि समस्या का कारण अज्ञात है।

गहरी फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें?

यदि प्रश्न में विकृति को भड़काने वाला कारक निर्धारित नहीं किया गया है तो कोई भी चिकित्सा प्रभावी नहीं होगी।

त्वचा विशेषज्ञों ने पाया है कि फटी एड़ियों के लगभग 50% मामले पैरों के फंगल संक्रमण के कारण होते हैं। अन्य कारणों में अंतःस्रावी विकार, बीमारियाँ शामिल हैं आंतरिक अंगऔर पैरों की त्वचा की अनुचित या अपर्याप्त देखभाल।

यदि एड़ियों में दरारें मायकोसेस के कारण बनती हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में टेरबिनाफाइन पर आधारित स्थानीय एंटिफंगल दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। परिग्रहण जीवाणु संक्रमणजटिल मलहम और क्रीम के उपयोग की आवश्यकता होती है जो दोनों प्रकार के सूक्ष्मजीवों को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए, मिरामिडेसा।

जब अंतःस्रावी विकारों के कारण पैरों की त्वचा फट जाती है, तो एक नियम के रूप में, केवल एक विशेषज्ञ ही दवा के साथ फटी एड़ियों का इलाज करने की सलाह दे सकता है। ऐसी स्थितियों में, दवाओं का चयन सख्ती से व्यक्तिगत रूप से किया जाता है, और स्वच्छता के लिए, विशेष इमोलिएंट्स का उपयोग किया जाता है, जिन्हें स्नान में पैरों को भाप देने की आवश्यकता नहीं होती है, विशेष रूप से सिक्सटुमेड तेल।

जब पृष्ठभूमि में दरारें दिखाई देती हैं आंतरिक विकृति, पहले ठीक होना चाहिए असली कारणत्वचा की क्षति. अन्यथा नहीं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंपरिणाम नहीं लाएगा.

बाहरी प्रतिकूल परिस्थितियों, देखभाल में त्रुटियों और जलवायु के कारण पैरों की त्वचा में दरारें पड़ने को ठीक करना आसान होता है। आइए इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से विचार करें।

बड़ी फटी एड़ियों को कैसे ठीक करें?

सबसे प्रभावी और तेज तरीकावर्णित पैर दोषों से छुटकारा पाने के लिए - एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कार्यालय पर जाएँ। फटी एड़ियों के उपचार की प्रक्रिया में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. पीसना।सबसे पहले, मास्टर खुरदरी त्वचा को हटाने के लिए विभिन्न अनुलग्नकों का उपयोग करके एक हार्डवेयर पेडीक्योर करेगा। जब क्षति के किनारे यथासंभव पतले होंगे, तो दरार को ठीक करना आसान हो जाएगा।
2. एंटीसेप्टिक उपचार.जीवाणु संक्रमण को रोकने के लिए फटी त्वचा पर कीटाणुनाशक घोल लगाना।
3. संकुचित करें।पेशेवर का उपयोग करके एड़ी पर नरम ऊतक या सेलूलोज़ सेक का अनुप्रयोग औषधीय औषधियाँ. जर्मन कंपनी गेहवोल के उत्पादों की एक श्रृंखला की विशेष रूप से अनुशंसा की जाती है।

प्रक्रिया के बाद, विशेषज्ञ समझाएगा कि भविष्य में पुनरावृत्ति को रोकने के लिए अपने पैरों की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें।

आप फटी एड़ियों को जल्दी कैसे ठीक कर सकते हैं?

व्यस्त हूँ दवाई से उपचारविचाराधीन समस्या का समाधान घर पर ही किया जा सकता है।

निम्नलिखित मलहम और क्रीम प्रभावी रूप से दरारों से लड़ते हैं:

• राडेविट;
• एलांटन प्लस;
• यूरिया 10% के साथ ईवीओ;
• बायोएस्टिन;
• साइक्लेडर्मा;
• पैंटोडर्म;
• सैलिसिलिक मरहम;
• सेस्डर्मा;
• ज़ाझिविन;
• डार्डिया लिपोबल्सम;
• एप्लान;
• यूरिया के साथ दवा;
• गुल मेहँदी।

फटी एड़ियों के इलाज में ग्लिसरीन भी बहुत कारगर है। लेकिन इसे लगाने से पहले, साथ ही उपरोक्त किसी भी उत्पाद का उपचार करने से पहले, आपको अपने पैरों की त्वचा को भाप देना चाहिए और एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को झांवे या एक विशेष खुरचनी से सावधानीपूर्वक हटा देना चाहिए ताकि सक्रिय तत्व कार्य करना शुरू कर दें। जितना जल्दी हो सके।

यहां ग्लिसरीन से फटी एड़ियों का इलाज करने का तरीका बताया गया है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! हाल ही में, मेरे पति ने मुझसे एक प्रश्न पूछा: घर पर फटी एड़ियों का इलाज कैसे करें? पता चला कि उनमें गहरी दरारें थीं जिससे बहुत असुविधा हुई, उनकी एड़ियों की त्वचा सूखी थी और यहां तक ​​कि कई जगहों पर दरारें भी थीं। खैर, कार्य निर्धारित हो गया है, हमें समाधान तलाशने की जरूरत है।

मैं समझ गया कि दरारों के बनने का संबंध किससे है आंतरिक प्रक्रियाएँजीव में. कहीं न कहीं विफलता हुई और अन्य बातों के अलावा नतीजा सामने आ गया। लेकिन आप उसे घसीटकर अस्पताल नहीं ले जा सकते. किसी भी मामले में, उनकी राय में, इतनी छोटी सी बात के लिए। और चूँकि मैं एक डॉक्टर, एक नर्स और एक बोतल में एक पत्नी हूँ, तो समाधान खोजने के लिए इतने दयालु बनें। जो मैंने पूरी तरह और इत्मीनान से किया।

इसके अलावा, मुझे रास्ते में पता चला कि फटी एड़ियों की समस्या मुख्य रूप से महिलाओं में होती है। पुरुषों को ऐसी असुविधा बहुत कम होती है। हम, हमेशा की तरह, "भाग्यशाली" थे।

मैंने इंटरनेट पर काफी समय बिताया और पता लगाया कि फटी एड़ियों का इलाज कैसे और किसके साथ करना जरूरी है। मुझे विशेष रूप से इस सवाल में दिलचस्पी थी कि क्या यह घर पर किया जा सकता है। सभी स्रोत सलाह देते हैं कि निदान को स्पष्ट करने के लिए आप पहले त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। आख़िरकार, उपचार का नियम इसी पर निर्भर करता है। लेकिन मेरे पति ने इस बात से साफ़ इंकार कर दिया. मुझे खुद ही मदद मांगनी पड़ी.

एड़ियाँ क्यों फटती हैं? कारण

सौभाग्य से हमारे पास है पारिवारिक डॉक्टर, और उसके साथ परामर्श करने के बाद, मुझे कई के अस्तित्व के बारे में पता चला संभावित कारणइस दोष का घटित होना. आरंभ करने के लिए, इसे लागू करने का प्रयास करने की अनुशंसा की जाती है उचित देखभालपैरों के पीछे. और यदि सामान्य रूप से स्वच्छता देखभालपैरों के लिए पर्याप्त नहीं होगा, तो आपको समस्या की तलाश करने की ज़रूरत है - दरारें किस कारण से होती हैं?

दरारों का इलाज करने से बचने के लिए, नियमित रूप से पैरों की देखभाल करें, खासकर गर्मियों में, जब सूखापन और खुले जूते छीलने के विकास को भड़काते हैं। यदि आपके पैरों की त्वचा शुष्क और खुरदरी हो गई है, या आपकी एड़ियों पर छोटी-छोटी दरारें आ गई हैं, तो आपको तुरंत अपने पैरों की देखभाल करने की आवश्यकता है। इसे घर पर करना आसान है.

मुझे पैरों की देखभाल के विशेषज्ञ की कला में महारत हासिल करनी थी और अपने पति की एड़ियों को कॉर्न्स और दरारों से बचाने में मदद करनी थी।

तो, पैरों की देखभाल के नियम

1. शुरू करने के लिए, मैं एक धातु का ग्रेटर लेता हूं और मृत त्वचा को खुरचकर सुखाता हूं। गीला होने पर ग्रेटर काम नहीं करता। कुछ महीने पहले, मेरे पति ने सुविधा के लिए मेरे लिए एक केमेई इलेक्ट्रिक रोलर फ़ाइल खरीदी। यह सूखे और गीले दोनों प्रकार के प्रसंस्करण के लिए उपयुक्त है। SCHOLL फ़ाइल से अंतर पावर में है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें एक बैटरी है जिसे मेन से चार्ज किया जा सकता है;
2. स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने के बाद, हम पैरों को एक बेसिन में रखते हैं। तापमान आरामदायक होना चाहिए, तीखा नहीं। आप पानी में त्वचा को मुलायम बनाने वाले एजेंट (समुद्री नमक, सोडा, कैमोमाइल या कैलेंडुला का हर्बल काढ़ा, स्टार्च) मिला सकते हैं। अपने पैरों को 15-20 मिनट तक पानी में रखें;
3. आप तैयार स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, या समुद्री नमक या कॉफ़ी से अपना स्क्रब बना सकते हैं;
4. झांवे से फिर से रगड़ें। अपने पैरों को तौलिए से सुखाएं, तेल (आड़ू, जैतून, शिया बटर या कोई अन्य) लगाएं। बेहतर अवशोषण के लिए, मोज़े पहनें और अपने पैरों को कुछ घंटों के लिए ऐसे ही रखें। हो सके तो इसे रात भर के लिए छोड़ दें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे नियमित रूप से करें। मैंने पैरों की देखभाल के बारे में अधिक विस्तार से बात की। वहां आपको पैर स्नान और मास्क की रेसिपी मिलेंगी।

फटी एड़ियों के लिए फुट क्रीम

पैरों की आवश्यक देखभाल प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, आपको क्रीम का उपयोग अवश्य करना चाहिए। यह पैरों की त्वचा को मुलायम और ठीक करेगा।

सबसे सरल और सस्ते साधनों में से एक है B6 गोंद। हैरान मत हो! गोंद वास्तव में मदद करता है और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा इसकी अनुशंसा की जाती है। इसका उपयोग कैसे करना है? अपने पैरों को पहले धोकर सुखा लें। फिर पूरी दरार पर गोंद लगाएं और सूखने दें। गोंद को क्षति पर कई दिनों तक काम करने दें और उसके बाद ही स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दें।

एक सप्ताह के बाद, आप झांवे का उपयोग करके नरम पैर स्नान कर सकते हैं जब तक कि दरारें पूरी तरह से गायब न हो जाएं। प्रक्रिया को कई चरणों में पूरा किया जाना चाहिए। नहाना ख़त्म करने के बाद त्वचा पर क्रीम लगाएं। घुटनों तक पैरों की स्व-मालिश बहुत अच्छा प्रभाव देती है। मालिश से पैरों में रक्त संचार बेहतर होता है, कम होता है भीड़और दरारों की उपस्थिति को रोकें। इसे रोजाना करना बेहतर है.

1. सस्ती और सस्ती ज़ोर्का क्रीम ने खुद को बहुत अच्छी तरह साबित कर दिया है। यह पशु चिकित्सा क्रीम, बहुत चिकना, एक विशिष्ट गंध के साथ। लेकिन यह दरारों को ठीक करने की समस्या से अच्छी तरह निपटता है;
2. हीलर क्रीम के उपयोग का चिकित्सीय प्रभाव निरंतर उपयोग से दिखाई देता है। इसमें प्राकृतिक पदार्थ शामिल हैं, जिनमें चाय के पेड़ का आवश्यक तेल, ओक की छाल और कलैंडिन शामिल हैं। और सबसे एक महत्वपूर्ण घटकयूरिया है. नियमित उपयोग के साथ, क्रीम आपके पैरों को सूखापन, कॉर्न्स, सूखी कॉलस, फटी एड़ियों से बचाने में मदद करती है;
3. फटी एड़ियों और पैरों के लिए आपातकालीन क्रीम। इसमें है प्राकृतिक घटक, मूल्य निर्धारण नीति बहुत वॉलेट-अनुकूल है। दरारें ठीक करता है, छिलने को खत्म करने और पैरों को साफ करने में मदद करता है। इसने मेरे मित्र को 2 महीने के निरंतर उपयोग के बाद समस्या से निपटने में मदद की;
4. गहन बाम शुंगाइट पैरों की त्वचा की प्रभावी रूप से देखभाल करता है। ताजगी देता है, आराम देता है और दुर्गन्ध दूर करता है, घावों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है। पूरी तरह अवशोषित होने तक साफ त्वचा पर लगाएं;
5. स्कॉल एक्टिव रिपेयर K+ क्रीम ब्रिटिश मूल. इसमें ग्लिसरीन, लैनोलिन, केराटिन, यूरिया होता है। ये घटक दरारों के उपचार में तेजी लाने में मदद करते हैं;
6. गैलेनोफार्म ब्रांड की हीलिंग फुट क्रीम। ईमानदारी से कहूं तो उपचारात्मक प्रभाव वाली क्रीम मेरी पसंदीदा है। वह साथ है समुद्री हिरन का सींग का तेलदरारों को ठीक करने और पैरों की खुरदरी त्वचा की देखभाल के लिए, और फंगल रोगों को रोकने और दरारों को ठीक करने के लिए चाय के पेड़ के तेल के साथ। जब नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो वे कॉलस, खरोंच और कॉर्न्स के गठन को रोकते हैं। रचना में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: चाय के पेड़ और समुद्री हिरन का सींग का तेल, कैमोमाइल और ऋषि अर्क, ग्लिसरीन।

फटी एड़ियों के लिए मरहम

एड़ी की समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए फार्मेसियों में फटी एड़ी को ठीक करने के लिए मलहम का एक बड़ा चयन होता है।

• मरहम Radevit. इसमें विटामिन होते हैं, इसलिए मरहम अच्छा सहायकशरीर में विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए;
• डी-पैंटोनोल - पैरों की त्वचा को ठीक करता है और मॉइस्चराइज़ करता है;
• ठोस तेल. अजीब तरह से, एड़ी की समस्याओं को खत्म करने के लिए इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आपको बस वसायुक्त लेने की जरूरत है। एड़ियों पर लगाएं, क्लिंग फिल्म में लपेटें और मोज़े पहन लें। चेतावनी - आपको इसका उपयोग गर्मियों में नहीं करना चाहिए, क्योंकि... एड़ियां कुछ समय के लिए काली हो जाएंगी। सहमत हूं, गर्मियों में काली एड़ियां दिखाना कोई बुरी बात नहीं है।

लोक उपचार से फटी एड़ियों का उपचार

आप सौंदर्य सैलून की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं और पेशेवर उत्पादों के साथ छीलने और मास्क करके अपने पैरों को व्यवस्थित कर सकते हैं। लेकिन इसमें समय और पैसा लगता है. सौभाग्य से, आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके घर पर ही फटी एड़ियों का इलाज कर सकते हैं। मैं आपको घर पर समस्या से निपटने के लिए विभिन्न परिसरों का विकल्प प्रदान करता हूं।

लिफाफे

इनकी मदद से आप अपने पैरों की त्वचा को बहुत अच्छे से पोषण और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं। लेकिन रचना को अपने पैरों पर लगाने से पहले, आपको उन्हें तैयार करने की ज़रूरत है - धोएं और सुखाएं। घोल लगाने के बाद इसे प्लास्टिक बैग में लपेट लें, ऊपर से गर्म मोजे पहन लें या ऊनी दुपट्टे से लपेट लें। पकड़ना आवश्यक समय, रचना को धो लें और पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें। मैंने विकल्प चुने हैं - वह चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो:

• जाली कच्चे आलूएक कद्दूकस पर और परिणामी द्रव्यमान को अपने पैरों पर लगाएं। दो घंटे के लिए छोड़ दें;
• आलू के छिलके धो लें, पैन में एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल डालें और उबालें। मिश्रण को गूंध लें और 15-20 मिनट के लिए अपने पैरों पर एक समान परत लगाएं;
• प्याज, कपूर का तेलऔर आंतरिक सूअर की वसाबराबर मात्रा में लें, मिलाएं और एड़ियों की त्वचा पर लगाएं। इस नुस्खे ने मेरे दोस्त को एक ही बार में दरारों से छुटकारा पाने में मदद की। सच है, वे गहरे नहीं थे;
• एलोवेरा की पत्तियों को ब्लेंडर या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके पीस लें और रात भर मास्क के रूप में उपयोग करें।

पैर स्नान

नहाने से आपके पैरों को भाप मिलती है और फटे पैरों के इलाज में तेजी आती है

1. का उपयोग करके हर्बल काढ़ेआप त्वचा को पोषण देकर उसे मुलायम और कोमल बना सकते हैं। और कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे कैमोमाइल और कैलेंडुला, त्वचा की सूजन और लालिमा से राहत दिलाएँगी। काढ़ा तैयार करने के लिए, एक बड़ा चम्मच जड़ी-बूटी या संग्रह लें और 1-3 मिनट के लिए उबलते पानी में डालें, आरामदायक और गर्म होने तक छोड़ दें और छान लें। फिर अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए पानी में रखें;
2. समुद्री नमक स्नान त्वचा को खनिज और विटामिन से पोषण देगा। यह घावों को भरने में मदद करता है, साथ ही आपके पैरों को हल्कापन महसूस कराता है और थकान से राहत देता है। इसे तैयार करने के लिए आपको प्रति डेढ़ लीटर पानी में 100 ग्राम नमक की आवश्यकता होगी;
3. यदि आप स्नान में स्टार्च मिलाते हैं ईथर के तेलया घाव भरने वाले प्रभाव वाले हर्बल काढ़े, तो आपके पैरों के घाव जल्दी ठीक हो जाएंगे और आपको परेशान करना बंद कर देंगे। इसके लिए प्रति लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच स्टार्च की आवश्यकता होगी।

मलहम

मलहम का उपयोग करके एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। आप इन्हें खरीद सकते हैं या स्वयं बना सकते हैं:

1. बेजर फैट को पानी के स्नान में गर्म करें। यह विटामिन ए और ई से भरपूर है। जब यह गर्म हो रहा होता है, तो हम कलैंडिन और कैलेंडुला का एक मजबूत हर्बल काढ़ा बनाते हैं। फिर इसे इसमें डालें बेजर वसा, अच्छी तरह से हिलाएं और ठंडा करें। उपयोग से पहले, रचना के आवश्यक भाग को गर्म करें और हर शाम इसका उपयोग करें;
2. आप वैसलीन मरहम और कैलेंडुला और केला जड़ी बूटियों का मिश्रण तैयार कर सकते हैं। जड़ी बूटी को पीसकर पाउडर बना लें और वनस्पति तेल की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। मरहम प्राप्त करने के लिए, वैसलीन को जड़ी-बूटियों के साथ 1:10 के अनुपात में मिलाएं;
3. यह रेसिपी मेरी पसंदीदा है. सिरका (9%) और ग्लिसरीन बराबर मात्रा में लें, मिलाएं और फटी एड़ियों पर लगाएं। ऊपर से मोटे मोज़े पहन कर सो जाओ। इस मिश्रण का उपयोग करने का एक अन्य विकल्प क्रीम के बजाय सुबह और शाम अपनी एड़ियों पर लगाना है। कुछ ही दिनों में असर दिखने लगेगा.

मृत कोशिकाओं का यांत्रिक निष्कासन

यह भी शामिल है:

• सबसे पहले, अपने पैरों को जड़ी-बूटियों, नमक या सोडा के काढ़े से भाप दें;
• हम झांवा या विशेष ब्रश का उपयोग करके छीलते हैं;
• हम रोगाणुरोधी यौगिकों से उपचार करते हैं;
• मॉइस्चराइजर या मलहम लगाएं।

फटी एड़ियों को रोकना

दरारों की रोकथाम में पैरों की उचित और नियमित देखभाल शामिल है। विशेषज्ञ हमें क्या सलाह देते हैं:

• स्नानागार, सौना या स्विमिंग पूल में जाते समय व्यक्तिगत बंद रबर चप्पल पहनना अनिवार्य है। इनकी मदद से आप खुद को फंगस से बचा सकते हैं। आप विशेष ऐंटिफंगल क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं;
• मोज़े और चड्डी का दैनिक परिवर्तन;
• प्राकृतिक सामग्री से बने, उपयुक्त आकार, मौसम के अनुकूल और पहनने में आरामदायक जूते खरीदें;
• किसी और के जूते का उपयोग न करें;
• स्नान में झरझरा मैट का उपयोग न करें - संक्रमण के लिए प्रजनन आधार;
• परिवार में हर किसी के पास अपना पैर का तौलिया होना चाहिए। आदर्श रूप से, हर किसी के पास अपना स्वयं का पेडीक्योर सामान होना चाहिए। में एक अंतिम उपाय के रूप में, शराब के साथ इलाज करें;
• आपके मेनू में विटामिन ई और ए से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए।

अब आप जानते हैं कि घर पर फटी एड़ियों का इलाज कैसे किया जाता है सरल व्यंजन. यदि लेख आपके लिए उपयोगी था, तो इसे अपने दोस्तों के साथ सोशल नेटवर्क पर साझा करें। और ब्लॉग को सब्सक्राइब करना न भूलें! आपके लिए स्वस्थ पैर!