खोपड़ी की देखभाल. स्वस्थ खोपड़ी स्वस्थ बालों की कुंजी है

अधिकांश लोग (विशेष रूप से महिलाएं) बहुत सारे सुंदर बाल रखना चाहते हैं, जैसे पत्रिकाओं और फैशन शो में चित्र। यही कारण है कि सैकड़ों क्रीम और उत्पाद हैं जिन्हें दुकानों में खरीदा जा सकता है।

हालाँकि, उनमें से कई लोग किसी महत्वपूर्ण बात को ध्यान में नहीं रखते हैं - वह स्थान जहाँ बालों की किस्में "जन्म" लेती हैं। आज के लेख में जानें कि हर दिन अपने स्कैल्प की देखभाल कैसे करें। यह रूसी को रोकेगा और आपको अधिक सुंदर बालों का आनंद लेने की अनुमति देगा।

स्वस्थ खोपड़ी = सुंदर बाल

अपने बालों को ऐसे दिखाने के लिए जैसे आप अभी ब्यूटी सैलून से निकले हों, आपको देखभाल या उपचार उत्पादों पर बहुत अधिक पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले आपको अपने स्कैल्प का ख्याल रखना होगा।

बेशक, आप स्वतंत्र रूप से अपनी पसंदीदा बालों की देखभाल का चयन कर सकते हैं, लेकिन यदि आप उस क्षेत्र की पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं जहां बाल अपना जीवन शुरू करते हैं, या उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं, तो कोई भी उत्पाद सकारात्मक परिणाम नहीं देगा।

रूखापन, अत्यधिक तेल उत्पादन, सूरज की रोशनी के संपर्क में आना और बालों की अनुचित देखभाल... तात्कालिक कारणअधिकांश समस्याएं जैसे गंजापन या खालित्य, रूसी, बालों का पतला होना, खुजली, जिल्द की सूजन आदि। यदि आप वास्तव में पाना चाहते हैं खूबसूरत बाल, सबसे पहले आपको खोपड़ी पर ध्यान देना होगा और समस्या की जड़ पर "हमला" करना होगा (शब्दांश उद्देश्य)।

सफाई

यदि आपने अभी तक ध्यान नहीं दिया है, तो इस क्षेत्र में बहुत सारी गंदगी (धूल, मृत त्वचा कोशिकाएं, शैम्पू के अवशेष, आदि) जमा होती है। इससे खोपड़ी के छिद्र बंद हो सकते हैं: रोमों को खराब पोषण मिलेगा और बालों का "घुटन" होगा, जिससे वे कमजोर और अधिक भंगुर हो जाएंगे।

बालों को सप्ताह में एक बार से अधिक बार धोना चाहिए, लेकिन हर दिन नहीं। खोजो बीच का रास्ता, जो आप पर सूट करेगा. हर दिन अपने बाल धोने से कुछ अवांछित समस्याएं हो सकती हैं दुष्प्रभाव, आपको उपयोगी से वंचित करें पोषक तत्वऔर जड़ों को सुखा दें.

अपने बालों को हर तीन दिन में धोना और प्राकृतिक शैम्पू और कंडीशनर (जैसे दलिया, एवोकैडो, या शहद) का उपयोग करना सबसे अच्छा है ताकि आपकी खोपड़ी अपने प्राकृतिक तेल का उत्पादन कर सके।

मालिश

सिर की अच्छी मालिश न केवल बाद में आराम करने का एक शानदार तरीका है आपका दिन मंगलमय हो, इसके अद्भुत स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ भी हैं।

बढ़ावा देने के लिए इस मालिश को हर दिन अपनी उंगलियों से (कभी भी अपने नाखूनों से नहीं) करने का प्रयास करें बेहतर परिसंचरणरक्त, ऑक्सीजन की पहुंच और पोषक तत्वों का अवशोषण, और जमा हुई किसी भी गंदगी या धूल को हटा दें। ऐसा करते समय, हमेशा हल्के से दबाएं, और उदाहरण के लिए, यदि आपको रूसी की समस्या है, तो आप इसे ले सकते हैं आवश्यक तेलया थोड़ा जैतून.

मास्क

घरेलू स्कैल्प मास्क की तलाश करें क्योंकि वे आपके बालों की स्थिति में सुधार कर सकते हैं। इस मिश्रण को हर हफ्ते अपने सिर पर लगाएं:

• सफेद दही का 1 जार
• 2 बड़े चम्मच शहद (60 ग्राम)

आपके पास एक पेस्ट होना चाहिए जिसे आप अपने स्कैल्प पर लगा सकें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे धो लें गर्म पानी. यह एंटीसेप्टिक आपकी त्वचा को पुनर्जीवित और पुनर्स्थापित करेगा। यदि यह बहुत सूखा है, तो शहद के स्थान पर थोड़ी मात्रा में एलो जेल मिलाएं।

पोषण

यह कभी न भूलें कि सुंदरता भीतर से शुरू होती है। यदि आप सही खान-पान नहीं कर रहे हैं तो दुनिया के सभी मास्क, क्रीम और प्राकृतिक शैंपू मदद नहीं करेंगे। आपको भरपूर मात्रा में फल, सब्जियाँ, बीज, फलियाँ, मेवे और साबुत अनाज खाने की ज़रूरत है। अगर शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी है तो इसका असर आप पर जरूर पड़ेगा उपस्थिति.

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को अपने आहार में अवश्य शामिल करें।

• अजमोदा
• गाजर
• समुद्री शैवाल
• मछली (जैसे सैल्मन)
• अखरोट
• बादाम
• दूध
• वनस्पति तेल
• एवोकाडो
• जैतून का तेल

सिर की सामान्य समस्याएं

सोरायसिस, डैंड्रफ और डर्मेटाइटिस सिर की तीन सबसे आम समस्याएं हैं। वे आमतौर पर कानों के पीछे, साथ ही चेहरे, हेयरलाइन और गर्दन पर प्रमुखता से दिखाई देते हैं। जब रूसी की बात आती है, तो इसमें मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं जो परतदार हो जाती हैं और भद्दी लगती हैं। उदाहरण के लिए, इसका इलाज हर्बल शैंपू से किया जा सकता है।


साथ ही लोग परतदार कोशिकाओं और खोपड़ी की सूजन से भी पीड़ित होते हैं। यदि यह समस्या आपको प्रभावित करती है, तो कोशिश करें कि अपने बालों को बार-बार ब्रश न करें और हमेशा ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करें। अपनी खोपड़ी को खरोंचें या जलन न करें, अपने बालों को धीरे से धोएं और हेयर ड्रायर या अन्य का उपयोग न करें आक्रामक साधनबालों के लिए.

आप जो भी तनाव या चिंता अनुभव कर रहे हैं उस पर ध्यान दें, क्योंकि इससे आपकी खोपड़ी छिल सकती है। यह अनुचित तरीके से बाल धोने या कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग के कारण भी हो सकता है।

उदाहरण के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बालों को लगातार रंगते रहें या गीले रहने पर ही उन्हें कसकर बाँध लें। आप अपनी चोटी धो सकती हैं समुद्र का पानीआपके सिर में पैदा होने वाले तेल की मात्रा को संतुलित करने के लिए। थोड़ी मात्रा का उपयोग करके क्षेत्र की मालिश करना भी सहायक होता है। जैतून का तेलया अर्निका तेल.

शरीर के इस हिस्से में संकेतों और लक्षणों पर ध्यान दें और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उन आदतों को बदलें जो खोपड़ी को असुविधा या क्षति पहुंचाती हैं। यदि आप इन युक्तियों का पालन करते हैं, तो आपके पास अद्भुत घने बाल होंगे, ठीक वैसे ही जैसे आप हमेशा से चाहते थे।

शारीरिक दृष्टि से सिर पर बालों की मौजूदगी हमारे शरीर के लिए कोई भूमिका नहीं निभाती है। उनकी लंबाई, रंग, आकार या उनकी पूर्ण अनुपस्थिति किसी भी तरह से स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करती है। लेकिन हमारे मनोवैज्ञानिक आराम के लिए, बाल असाधारण महत्व रखते हैं, जो आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-सजावट का अवसर प्रदान करते हैं। और यह इतना महत्वपूर्ण हो गया है कि आज दुनिया में बालों की सुंदरता का समर्थन करने वाला एक पूरा उद्योग है, जो इसके अध्ययन के लिए प्रयोगशालाओं को वित्त पोषित करता है। और एक नया चिकित्सा अनुशासन विकसित हो रहा है - ट्राइकोलॉजी, बालों के स्वास्थ्य का विज्ञान। उनकी स्थिति हमारे लिए इतनी असाधारण महत्व की क्यों है? महिलाएं अपने सफ़ेद बालों को छुपाने के लिए इतनी चिंतित क्यों हैं, और पुरुष मुश्किल से दिखाई देने वाले गंजेपन के बारे में इतने चिंतित क्यों हैं? इन सवालों के जवाब हमारे अचेतन और मानवता के अतीत में गहराई तक जाते हैं।

आत्मा जगत से संबंध

प्राचीन काल से, बालों को विभिन्न रहस्यमय गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, उदाहरण के लिए, आत्माओं की दुनिया या उसके बाद के जीवन के साथ संबंध। यह अतीत के बुतपरस्त पंथों और आधुनिक धार्मिक परंपराओं दोनों में कई रीति-रिवाजों और पूर्वाग्रहों की व्याख्या करता है। उदाहरण के लिए, एज़्टेक की मान्यताओं के अनुसार, बाल "देवताओं का घर" हैं, इसलिए पुजारियों को मृत्यु तक अपने बाल नहीं काटने चाहिए थे, और उनके बाल कभी-कभी उनके पैरों की लंबाई तक पहुंच जाते थे। रूढ़िवादी पुजारियों, सिखों और यहूदियों के लिए लंबे बाल पहनने की प्रथा है। योरूबा जैसी अफ्रीकी जनजातियों के प्रतिनिधि बालों की तुलना झाड़ी (जंगल) से करते हैं, जो आत्माओं का निवास है, इसलिए बालों की देखभाल, साफ-सफाई और सजावट की जरूरत होती है। और टोगो के निवासियों के बीच, आज भी यह प्रथा है कि हेयरड्रेसर चुनते समय बहुत सावधानी बरतनी चाहिए और किसी भी परिस्थिति में सूर्यास्त के बाद अपने बाल नहीं काटने चाहिए, अन्यथा आत्माएं कटे हुए बालों को चुरा सकती हैं और इसके माध्यम से किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यह विचार कि एक कटा हुआ किनारा अपने मालिक के साथ किसी प्रकार का अमूर्त संबंध बनाए रखता है, कई संस्कृतियों में परिलक्षित होता है - से जादुई अनुष्ठानप्रेमी के बालों की लट या शिशु की पहली लट को सुरक्षित रखने की प्रथा के लिए जादू। बच्चे के बालों की पहली लट से जुड़ा सबसे काव्यात्मक रिवाज जापान में मौजूद है: इसका उपयोग सुलेख ब्रश बनाने के लिए किया जाता है, जिसे बाद में परिवार में रखा जाता है। यहां कुछ और उदाहरण दिए गए हैं: चीनी किसी रिश्तेदार की मृत्यु के बाद 49 दिनों तक अपने बाल न काटने की परंपरा का पालन करते हैं, जबकि उसकी आत्मा अभी भी पृथ्वी पर है, और भारत और कुछ अन्य पूर्वी देशों में एक महिला को अपने बाल काटने पड़ते हैं। अपने पति की मृत्यु के बाद. शायद इन सभी अंधविश्वासों का स्रोत पूर्वजों का सहज ज्ञान है कि बाल - मानव शरीर का एक अनूठा हिस्सा - एक ही समय में जीवित और मृत हैं।

स्वेतलाना खोडचेनकोवा, अभिनेत्री:

“जहाँ तक मुझे याद है, मैं कभी भी अपना हेयरस्टाइल नहीं बदलना चाहता था। मुझे ऐसा लगता है कि इसका मतलब अपने आप को धोखा देना है। हाल ही में मैंने एक बहुत ही दिलचस्प भूमिका को भी ठुकरा दिया - इसके लिए कुछ हल्केपन की आवश्यकता थी। मुझे अपने बाल, उनकी लंबाई, उनका रंग पसंद है। मैंने हाल ही में खुद को बैंग्स दिए हैं - यही वह चीज़ है जिसके साथ मैं प्रयोग करना चाहता हूं। मुझे यकीन है कि पुरुषों को लंबे बाल पसंद हैं - यह वास्तव में स्त्रैण है, यह सेक्सी है, यह प्राकृतिक है। बेशक, घने बालों की देखभाल के लिए कुछ प्रयास और समय की आवश्यकता होती है, लेकिन मुझे इसकी आदत हो गई है। हेअर ड्रायर मेरे लिए वर्जित है। मेरे बाल ब्रह्मांड के साथ एक संबंध हैं, मेरा तावीज़, मेरा आकर्षण। यह मेरा "मैं" है।

जीवित और मृत

उनका दृश्य भाग बिल्कुल मृत है। इसमें मृत कोशिकाएं होती हैं - केराटिन स्केल, एक कोर के चारों ओर कसकर जुड़े हुए होते हैं, जो बदले में सर्पिल आकार के प्रोटीन अणुओं से बने होते हैं जो रस्सी की तरह एक दूसरे से जुड़े होते हैं। यह वही है जो बालों को इतनी मजबूती और लोच प्रदान करता है: 10 बालों का एक स्ट्रैंड 10 किलो वजन का सामना कर सकता है। और एक इंसान के सिर पर बालों की औसत मात्रा 12 टन वजन सह सकती है। बालों के टूटने से पहले इन्हें लगभग दो बार खींचा जा सकता है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इस टिकाऊ फाइबर को रंगा जा सकता है, गर्म किया जा सकता है, पर्म किया जा सकता है, या, इसके विपरीत, बिना किसी नुकसान के सीधा किया जा सकता है। यदि जड़ें क्षतिग्रस्त नहीं हैं, तो हमारे बालों को कोई खतरा नहीं है - जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, वे आनुवंशिक रूप से पूर्व निर्धारित रंग और मोटाई को बनाए रखते हुए बिल्कुल पहले जैसे ही होंगे। लेकिन, हम कितने भी जोश में क्यों न हों कॉस्मेटिक मास्कऔर कुल्ला, यदि वे बालों के अदृश्य हिस्से - इसकी जड़ में होते हैं तो वे नकारात्मक परिवर्तनों का सामना करने में सक्षम नहीं होंगे। “बालों की जड़ (बल्ब) का अंदर होने वाली सभी प्रक्रियाओं से गहरा संबंध है मानव शरीर. यह हार्मोनल स्तर में बदलाव, विटामिन की कमी, बीमारी या मनोवैज्ञानिक स्थितियों जैसे अवसाद, पुरानी चिंता या तनाव के प्रति संवेदनशील है। ट्राइकोलॉजिस्ट-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का कहना है कि इस मामले में, बढ़ते बाल पतले, सुस्त और कमजोर होंगे। अन्ना गोंचारोवा. - बालों को वस्तुतः सूक्ष्म तत्वों में विघटित किया जा सकता है - यह बहुत कुछ देता है उपयोगी जानकारी, कहते हैं, अपराधशास्त्रियों के लिए। लेकिन बालों की समस्या को हल करने के लिए - उदाहरण के लिए, बालों का झड़ना - कभी-कभी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट और निश्चित रूप से, एक मनोचिकित्सक के प्रयासों की आवश्यकता होती है।

माप प्रणाली

मानव खोपड़ी में औसतन 100-150 हजार बाल रोम होते हैं। उनमें से 90% विकास चरण में हैं, और 10% समाप्ति चरण में हैं। इसलिए, प्रतिदिन लगभग 100 बाल झड़ना एक शारीरिक मानक माना जाता है। नमी के प्रभाव में, बालों की लंबाई 2% और व्यास 15% बढ़ जाता है। आर्द्रता पर प्रतिक्रिया करने की इस क्षमता का उपयोग एक उच्च परिशुद्धता उपकरण - हेयर हाइग्रोमीटर बनाने के लिए किया गया था। औसत अवधिएक बाल की उम्र 3 साल होती है, लेकिन इनमें लंबे बाल वाले भी होते हैं, जिनकी उम्र 10 साल से भी ज्यादा होती है। एशियाई लोगों में बाल सबसे तेजी से बढ़ते हैं - लगभग 1.3 सेमी प्रति माह, और काले अफ्रीकियों में सबसे धीमी गति से - 0.9 सेमी प्रति माह। यूरोपीय लोगों में बाल बढ़ने की दर औसत है, लेकिन घनत्व सबसे अधिक है।

तस्वीर पैंथरमीडिया

संदेश कोड

इस प्रकार, बढ़ते बालों की संरचना में, जैसे किसी पेड़ के वार्षिक वलय में, शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन दर्ज किए जाते हैं। क्या हमारा यह मानना ​​नहीं है कि बाल काटने का मतलब अतीत के बोझ से छुटकारा पाना है? एक इटालियन मनोचिकित्सक के अनुसार ग्लोरिया रॉसी, "हेयरस्टाइल, रंग और बालों की लंबाई बदलना उन तरीकों में से एक है जिससे लोगों को अपने जीवन में हुए बदलावों की पुष्टि करनी होती है या ऐसे बदलावों की इच्छा व्यक्त करनी होती है।" वह अपने स्वयं के मनोचिकित्सीय अभ्यास से एक उदाहरण देती है: अपने निजी जीवन में निराशा के बाद, महिलाएं अपने बाल छोटे कर लेती हैं, जिससे उन्हें अपनी स्त्रीत्व से छुटकारा मिल जाता है, जिससे उन्हें पीड़ा होती है। और हममें से कुछ लोग नाटकीय बदलाव पसंद करते हैं - चाहे वह लंबाई हो, बाल कटवाने का आकार या बालों का रंग। ग्लोरिया रॉसी के अनुसार, यह किसी विशेष व्यक्तित्व प्रकार की बजाय एक अस्थायी घटना है। “अपनी छवि के साथ खेलने का मतलब है अपनी आंतरिक पहचान की तलाश में रहना। हम अलग-अलग चरम विकल्प आज़माते हैं, लगातार अपना हेयरस्टाइल बदलते हैं, लेकिन फिर, जब अंततः हमारी अपनी आदर्श छवि मिल जाती है, तो खोज प्रक्रिया रुक जाती है,'' रॉसी आगे कहते हैं। यह विचार मनोवैज्ञानिक नीना कनीज़वा द्वारा विकसित किया गया है: “मनोवैज्ञानिक आराम तभी प्राप्त होगा जब छवि मेल खाती हो आंतरिक स्थितिव्यक्ति। यदि कोई मेल नहीं मिलता है, तो कभी-कभी यह बीमारी का कारण बन सकता है, सीमा रेखा वाले राज्यमानस।"

एंड्री बार्टेनेव, डिजाइनर:

“मैं हमेशा और हर जगह दूसरों से पहले उठता हूं ताकि मुझे खुद को साफ करने का समय मिल सके। खोल से बाल निकालना जैविक रूपब्रह्मांडीय आवेगों के प्रति उसकी अतिसंवेदनशीलता बढ़ जाती है। मेरी बाल रहित त्वचा एक आदर्श रडार है, जो आकाशीय सूचनाओं की अराजकता को प्राप्त करती है। त्वचा अनावश्यक बाधाओं से मुक्त होनी चाहिए। मैं केवल भौंहों के आकार को बनाए रखने (चेहरे के उच्चारण के रूप में) और बालों को अंदर रखने की अनुमति देता हूं अंतरंग स्थान, इन चक्रों की सक्रियता को शांत करने के एक तरीके के रूप में।

स्त्रीत्व की शक्ति

सभी संस्कृतियों में और हर समय, बालों को बाहरी आकर्षण के मुख्य मानदंडों में से एक माना जाता था। जैसा कि बताया गया है नीना कनीज़ेवा, “एक महिला में घने, चमकदार बाल शारीरिक संकेत हैं, और इसलिए प्रजनन स्वास्थ्य. ऐसा हमेशा से होता आया है बडा महत्वएक आदमी के लिए जब उसने एक साथी चुना।" सबसे पहले, यह विकल्प वृत्ति के स्तर पर किया गया था, फिर इसे सामाजिक रूप से विनियमित किया गया था: मैचमेकर्स, दुल्हन चुनते समय, न केवल उसकी उपस्थिति और रंग का मूल्यांकन करते थे, बल्कि उसके बालों की मोटाई (या चोटी की मोटाई) का भी आकलन करते थे। गेहूं के कान की याद दिलाती है - उर्वरता का प्रतीक), और, ज़ाहिर है, उनका रंग। “अब हम जानते हैं कि सफ़ेद बाल आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित होते हैं और बहुत जल्दी दिखाई दे सकते हैं प्रारंभिक अवस्था, नीना कनीज़वा जारी है। - फिर भी, यह शुरुआत से जुड़ा है उम्र से संबंधित परिवर्तन. जैविक दृष्टिकोण से, इसे एक संकेत के रूप में माना जाता था कि एक महिला के जीवन में प्रजनन अवधि समाप्त हो गई है, जिसका अर्थ है कि वह स्वचालित रूप से युवा पुरुषों के लिए कम आकर्षक हो जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि सभ्यता ने हमें प्रकृति से बहुत दूर ले लिया है, ये प्राचीन तंत्र अभी भी अचेतन स्तर पर काम करते हैं: महिलाएं अपनी यौन आकर्षण खोने से डरती हैं और यही कारण है कि वे अपने भूरे बालों को छिपाने के लिए इतनी उत्सुक हैं। दूसरी ओर, पुरुष अपने सफ़ेद बालों के साथ अधिक शांति से व्यवहार करते हैं। न केवल इसका उनके यौन आकर्षण पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है, बल्कि यह अक्सर परिपक्वता का पर्याय बन जाता है, जीवनानुभव, सफलता।" पुरुष एक और समस्या को लेकर बहुत अधिक चिंतित हैं - गंजापन की उपस्थिति।

एंड्री मक्सिमोव, टीवी प्रस्तोता, नाटककार:

"मुझे वास्तव में हेयरड्रेसर के पास जाना पसंद नहीं है, मुझे यह पसंद नहीं है जब अजनबी मेरे बालों को खंगालते हैं, और मुझे अपने बाल धोना पसंद नहीं है - मुझे लगता है कि यह एक उबाऊ गतिविधि है। स्वभाव से मेरे बाल घने हैं, और इसी स्वभाव के साथ सोवियत काललड़ना पड़ा. स्कूल में, मुफ़्त हेयर स्टाइल की अनुमति नहीं थी, और उन वर्षों में कोम्सोमोल्स्काया प्रावदा में दाढ़ी और बड़े कर्ल रखने की मनाही थी। जैसे ही सार्वजनिक चेतनाये प्रतिबंध हटा दिए गए, मैंने खुद को वैसा ही रहने दिया। मुझे ऐसा लगता है कि एक आदमी का केश उसके मालिक का स्पष्ट रूप से वर्णन करता है। अगर कोई पुरुष अपने हेयरस्टाइल पर जरूरत से ज्यादा ध्यान देता है तो मेरे पास ऐसे पुरुष के लिए बहुत सारे सवाल हैं। अभिनेताओं के लिए अपवाद है - उन्हें अपना ख्याल रखना होगा। क्या टेलीविजन कैमरे को मेरे घने बाल पसंद हैं? मुझे नहीं लगता कि वह वास्तव में परवाह करती है। गंजे लोगों को परेशानी होती है अधिक समस्याएँ"गंजा स्थान हवा में चमकता है, इसे पाउडर करने की जरूरत है।"

एकातेरिना वोल्कोवा, अभिनेत्री:

“पिछले साल मैं आध्यात्मिक संकट से गुज़र रहा था - परिवार खोजने का मेरा दूसरा प्रयास असफल रहा। अब मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मैं फिर कभी प्यार में पड़ूंगा, मैं एडुआर्ड लिमोनोव से मिला। मैंने कागज की एक कोरी शीट से, शून्य से, फिर से जीना शुरू करने का फैसला किया। बाल बहुत सारी जानकारी और ऊर्जा संग्रहीत करते हैं। मैं इससे मुक्त होना चाहता था. एक भी हेयरड्रेसर ने मेरे बाल काटने की हिम्मत नहीं की। एडवर्ड ने इसे ख़ुशी से स्वयं किया। एक छोटा बाल कटवाने से आपको "अपने पर्दे बंद करने" का मौका नहीं मिलता है, आप हमेशा खुले रहते हैं, और यह बहुत ही गतिशील और मजबूत होता है। हालाँकि एक महिला को अभी भी कवर की ज़रूरत होती है - मैं काला चश्मा पहनती हूँ। अपने बाल कटवाना मेरे लिए एक रहस्योद्घाटन था। मैंने अपने बचपन के सपने को साकार किया और एक संगीत समूह बनाया। फिल्मों में मेरी नई भूमिकाएँ हैं। और एडुआर्ड और मैं एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, हमारे प्यार का बच्चा।

मेरे दिमाग में डर है

बालों में केंद्रित जीवन शक्ति. इसे हड़पा या चुराया जा सकता है - यह स्कैल्पिंग की प्रथा से जुड़ा है, जिसका श्रेय अक्सर केवल उत्तरी अमेरिकी भारतीयों को दिया जाता है। वास्तव में, अपनी ताकत हासिल करने के लिए दुश्मन को मार गिराने की प्रथा यूरोप में भी मौजूद थी - गॉल्स, फ्रैंक्स और सीथियन जनजातियों के बीच। इसलिए, किसी व्यक्ति के बालों का झड़ना ताकत के नुकसान के बराबर है - सैमसन और डेलिलाह का मिथक बिल्कुल यही कहता है। "एक आदमी के लिए, बालों का झड़ना बधियाकरण, मर्दानगी की हानि का प्रतीक है," कहते हैं मास्सिमो बाल्डिनी, रोम विश्वविद्यालय में सांकेतिकता के प्रोफेसर। - या अपनी खुद की कामुकता का मनमाना त्याग - भिक्षु का साफ-मुंडा सिर इसी का प्रतीक है। और सेना और कैदियों के बीच, यह अधीनता और जबरदस्ती का प्रतीक है। इस प्रकार, हिप्पियों के लंबे बाल यौन स्वतंत्रता का प्रतीक हैं, और ताओवादियों और बौद्ध भिक्षुओं के मुंडा सिर सभी सांसारिक चीजों के त्याग और यौन संयम का प्रतीक हैं।

यह गतिविधि है पुरुष हार्मोनसबसे अधिक है मुख्य कारण पुरुष पैटर्न गंजापन. विची प्रयोगशालाओं की त्वचा विशेषज्ञ मारिया शेवचेंको इस वैज्ञानिक तथ्य पर टिप्पणी करती हैं: "एंड्रोजन हार्मोन का बालों के रोम पर दोहरा प्रभाव पड़ता है: वे सिर पर बालों के रोम के शोष का कारण बनने वाले कारकों में से एक हैं, और साथ ही चेहरे के क्षेत्र, यानी मूंछें और दाढ़ी में बालों के विकास को प्रोत्साहित करें।" बालों के झड़ने की समस्या पुरुषों के लिए सबसे महत्वपूर्ण है: 54% इसे पहले स्थान पर रखते हैं, जबकि 34% मुख्य रूप से चिंतित हैं अधिक वजन, 7% - झुर्रियाँ और 2% - सफ़ेद बाल*।

क्या आपको गंजेपन के उपचार की तलाश करनी चाहिए या परिणामी गंजेपन को हल्के में लेना चाहिए? हर किसी के पास एक विकल्प है. "पर आरंभिक चरणबालों के झड़ने पर, आप एक स्थानीय उपाय आज़मा सकते हैं: उदाहरण के लिए, विची के एमिनेक्सिल युक्त एम्पौल्स आसपास के कोलेजन के हार्मोन-निर्भर सख्त होने को रोकते हैं बाल कूपऔर बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है, कहते हैं मारिया शेवचेंको. - कट्टरपंथी तरीके भी हैं, उदाहरण के लिए प्रत्यारोपण, जिसमें बालों को या बालों के साथ त्वचा के टुकड़ों को प्रत्यारोपित करना शामिल है। कृत्रिम प्रत्यारोपण भी हैं - खोपड़ी में प्रत्यारोपित सिंथेटिक फाइबर, जिन्हें प्राकृतिक बालों से अलग नहीं किया जा सकता है।

आदर्श से बस एक बाल की चौड़ाई

तो, बाल, हमारे पूर्वजों द्वारा हमारे लिए छोड़ा गया यह प्राचीन मूल तत्व, आत्मा और शरीर दोनों के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि सभ्यता, या यों कहें, आधुनिक पारिस्थितिकीऔर लगातार तनाव बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए सबसे विनाशकारी कारक हैं, हम वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की उपलब्धियों में उनके खिलाफ इलाज ढूंढते हैं। नई प्रौद्योगिकियाँ अधिक से अधिक उन्नत उत्पादों की पेशकश करती हैं, उदाहरण के लिए, कॉस्मीस्यूटिकल तैयारी - इनोव से बालों की मोटाई बढ़ाने के लिए गोलियाँ। आधुनिक ट्राइकोलॉजीहमें अधिक से अधिक संपूर्ण निदान और बहुत कुछ प्रदान करता है प्रभावी उपचारजिसमें मनोचिकित्सा भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लेकिन कौन जानता है कि क्या हमारे दूर के वंशज अभी भी बालों के जादू के प्रति उतने ही संवेदनशील होंगे, या क्या रसीले बालों की जगह बेदाग चिकनी त्वचा या रेशमी कृत्रिम फाइबर ले लेंगे...

*एट्यूड विची/सोफ्रेस के अनुसार, 1996।

ठंडी हवा और बारिश सौ गुना बढ़ गई है, और ठंड, रेडिएटर और टोपी की गर्मी से सबसे पहले हमारे बाल पीड़ित होते हैं। अक्सर, एविट और बर्डॉक तेल समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, और गुणवत्ता जांच के बिना, विटामिन ए भी हमारे खिलाफ काम करेगा - वर्ष के किसी भी समय। हमने कोरीत्सेवा क्लिनिक में एक त्वचा विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट ओल्गा पोबेझिमोवा से बात की, और पता चला कि हम रॅपन्ज़ेल की चोटी क्यों नहीं बढ़ा सकते, "हमारा" शैम्पू कैसे चुनें, एक तौलिया पगड़ी हमें कैसे नुकसान पहुंचाती है, और अगर बाथरूम खराब हो तो क्या करें लगातार बाल बिखरे रहते हैं.

जो ट्राइकोलॉजिस्ट हैं
और यह क्या उपचार करता है?

ट्राइकोलॉजिस्ट एक डॉक्टर होता है जो बालों के झड़ने को रोकने और इलाज करने और इसकी संरचना में सुधार करने में माहिर होता है। इसके अलावा, अधिकांश लोगों के मन में यह न केवल उनके नुकसान से लड़ता है - जब वे कंघी पर तीन से पांच बाल देखते हैं, बल्कि गंजेपन से भी लड़ते हैं। सिर पर बालों के अलावा, विशेषज्ञ भौहें और दाढ़ी की बहाली में विशेषज्ञ हैं।

अक्सर, समारा निवासी एक ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाते हैं, जो रूसी, खोपड़ी की बीमारियों आदि को ठीक करने की कोशिश करते हैं अलग - अलग प्रकारबालों का झड़ना। ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाने का एक अन्य कारण विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं: त्वचा के किसी अन्य भाग पर उत्पन्न होने वाली सभी समस्याएं सिर पर भी मौजूद होती हैं।

साथ ही, देखभाल कार्यक्रमों का चयन करना एक ट्राइकोलॉजिस्ट की क्षमता के भीतर है: वह न केवल गलत शैम्पू के कारण होने वाली शुष्कता का इलाज करता है, बल्कि सबसे उपयुक्त उत्पादों का भी चयन करता है।

आपको अलार्म कब बजाना चाहिए?

महिलाएं अपनी उपस्थिति का अधिक ध्यान रख रही हैं और नियमित रूप से प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में बाल झड़ने लगी हैं। पुरुष शुरुआत करते हैं: आमतौर पर एक ट्राइकोलॉजिस्ट उन्हें अपॉइंटमेंट पर तब देखता है जब बाल पहले से ही पतले और इस हद तक विरल होते हैं कि खोपड़ी दिखाई देती है। बच्चों को भी देर से लाया जाता है - जब गंजे धब्बे दिखाई देते हैं।

सामान्य रूप से स्वस्थ व्यक्तिप्रतिदिन 100-120 बाल झड़ने चाहिए। यदि नुकसान तीव्र हो गया है, तो आप तुरंत इस पर ध्यान देंगे: सूखे, कंघी किए हुए बालों पर अपना हाथ फिराते हुए, आप हर बार अपनी हथेली में एक दर्जन बाल देखेंगे। यदि आपके बाल गुच्छों में झड़ने लगते हैं, तो यह आपातकालीन प्रतिक्रिया का एक कारण है।

क्या आप इसे स्वयं संभाल सकते हैं?

बालों के झड़ने की समस्या से अकेले निपटना लगभग असंभव है। हाँ, फार्मेसियाँ आज कॉस्मीस्यूटिकल्स और विटामिन का एक बड़ा चयन प्रदान करती हैं, लेकिन यह समझने के लिए कि आपको क्या चाहिए, आपको फार्मासिस्ट से नहीं, बल्कि डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। फार्मेसी कर्मचारी ऐसी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो इस विशेष मामले में उपयुक्त नहीं हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके बाल झड़ रहे हैं, तो सभी को विटामिन डी3 लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर शुरुआत में शरीर में इसकी पर्याप्त मात्रा है, तो स्तर में वृद्धि से रंजकता की उपस्थिति हो सकती है। क्लिनिक में, रोगी को ट्राइकोस्कोपी या जेनेटिक ट्राइकोलॉजिकल परीक्षण की पेशकश की जाती है, जो दिखाता है कि आपके शरीर को वास्तव में क्या और कितनी मात्रा में चाहिए।

अपने बालों को बचाने में कभी देर नहीं होती। भले ही किसी कारण से आपके सारे बाल झड़ गए हों, लेकिन आपके सिर की त्वचा का पैटर्न बरकरार है, इसका मतलब है कि निष्क्रिय रोम त्वचा में ही बने हुए हैं। बाल अभी भी बढ़ सकते हैं, और हमारा काम उन्हें ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना है।

स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है
बाल और इसे कैसे प्राप्त करें?

बालों का विकास मुख्य रूप से आनुवंशिकी से प्रभावित होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बाल कितनी बार कटवाते हैं, अगर आपके पूरे परिवार के बाल अधिकतम कंधे की लंबाई तक बढ़ते हैं, तो नहीं। हल्का हाथ“जादूगर मदद नहीं करेगा: जब आप एक निश्चित लंबाई तक पहुंचेंगे, तो आपके बाल भी टूट जाएंगे।

कोरीत्सेवा क्लिनिक में वे आचरण करते हैं आनुवंशिक परीक्षण, जिसका उद्देश्य उन विवरणों को प्रकट करना है जो बालों की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। हमारी कोशिकाओं के कई जीनोम विशेष रूप से बालों के विकास और उसकी स्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं, और परीक्षण हमें कुछ पदार्थों और विटामिनों सहित शरीर की सभी प्रवृत्तियों की पहचान करने की अनुमति देता है। व्यापक विश्लेषण के बाद, रोगी को ट्राइकोलॉजिस्ट से एक निष्कर्ष मिलता है, जो प्रत्येक जीन के आधार पर बताता है कि शरीर विटामिन सी को कैसे अवशोषित करता है, फोलिक एसिडया ओमेगा-3 एसिड. इस तरह के गहन निदान आपको बता सकते हैं कि आपके बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

अगर हम बालों के झड़ने की समस्या पर विचार करें तो सबसे पहले यही प्रभावित करती है तनावपूर्ण स्थितियां, दैहिक रोगऔर जीवनशैली: यदि आप धूम्रपान करते हैं और रात को नहीं सोते हैं, तो बर्डॉक तेल की कोई भी मात्रा बालों का झड़ना नहीं रोकेगी।

आमतौर पर ट्राइकोलॉजिस्ट जांच की शुरुआत इसी से करता है सरल प्रश्न: पता लगाएं कि किसी व्यक्ति के बाल कितने समय से झड़ रहे हैं, कौन सा कारण इसमें योगदान दे सकता है, विशेष रूप से, क्या व्यक्ति ने तनाव का अनुभव किया है। लोग अक्सर न केवल बड़ी चिंता के तथ्य को याद रखते हैं, बल्कि इसे याद भी रखते हैं सही तारीख, जिससे समस्याएं शुरू हुईं। मेरे अभ्यास में, एक ऐसा मामला भी था जब रोगी के कैलेंडर पर प्रत्येक दिन खोए हुए बालों के एक बैग के अनुरूप था।

इसके अलावा, निदान करते समय, डॉक्टर एक ट्राइकोस्कोप का उपयोग करते हैं, जो बालों के झड़ने का मूल कारण दिखाता है - बालों और खोपड़ी द्वारा अनुभव की जाने वाली समस्याएं। उनकी जांच आवर्धक चश्मे से की जाती है बदलती डिग्रयों कोबढ़ोतरी। अधिक गहन निदान के लिए, एक ट्राइकोग्राम का उपयोग किया जाता है: यह दिखाता है कि पुराने बाल कैसे व्यवहार करते हैं और जो अभी बढ़ना शुरू हुए हैं, और उनका मात्रात्मक अनुपात।

तनाव की अनुपस्थिति में बालों के झड़ने का कारण जुड़ा हुआ है स्व - प्रतिरक्षित रोगऔर पुराने रोगों, जिसके बारे में जानकारी विशेषज्ञ ग्राहक से भी पता करता है। इतिहास एकत्र करने के बाद, प्रारंभिक निदान किया जा सकता है और रोगी को रेफर किया जा सकता है हार्मोनल विश्लेषणरक्त और संबंधित विशेषज्ञ - स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। फिर, सर्वेक्षणों के आधार पर और एकत्रित परिणामउपचार विकसित किया जा रहा है।

"सही" शैम्पू कैसे चुनें?

आपको निश्चित रूप से अपने स्कैल्प के प्रकार के अनुसार शैम्पू चुनना चाहिए: यह स्कैल्प ही है जो तेल के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, यदि आपकी जड़ें तैलीय हैं, लेकिन सिरे सूखे हैं, तो आपको तैलीय बालों के लिए शैम्पू की आवश्यकता है, और सिरों की समस्या को मास्क से हल करना बेहतर है।

आप इस कसौटी पर रुक सकते हैं, बाकी कोई मायने नहीं रखता। उदाहरण के लिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस सेगमेंट में शैम्पू की तलाश की जाए - बड़े पैमाने पर बाजार में या पेशेवर ब्रांडों से; कोरियाई ब्रांड भी बाकियों से अलग नहीं हैं।

आप यहां एक अच्छा शैम्पू खरीद सकते हैं औसत मूल्य. लेकिन, निःसंदेह, सभी नहीं लोकप्रिय साधनबड़े पैमाने पर बाजार से प्रभावी और सुरक्षित हैं। उदाहरण के लिए, रूसी के खिलाफ लड़ाई में सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से एक को लें, जो रूसी के खिलाफ लड़ाई में "नंबर एक" शैम्पू होने का दावा करता है। अपने अभ्यास में, मुझे विश्वास था कि इसकी संरचना में सल्फेट्स, प्रोपलीन ग्लाइकोल, बेंजीन और डायटेनोलामाइन के कारण, यह नशे की लत है: जब आप इसका उपयोग बंद कर देते हैं, तो रूसी वापस आ जाती है। मैं बिछुआ युक्त शैंपू की भी अनुशंसा नहीं करता - वे झड़ते हैं।

मार्केटिंग से नहीं, कंपोजिशन से आगे बढ़ना जरूरी है। उदाहरण के लिए, एक उत्पाद जो घोड़े की अयाल का वादा करता है वह संरचना में सबसे सरल शैम्पू है, जो सिलिकोन से भरा होता है। धोने के तुरंत बाद आपको चमकदार और घने बाल मिलते हैं और उसके बाद टूटे हुए बाल मिलते हैं। इसे किसी पार्टी से पहले एस्प्रेसो सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन मैं किसी को भी नियमित रूप से इससे अपने बाल धोने की सलाह नहीं दूंगा।

यह महत्वपूर्ण है कि शैम्पू में सल्फेट्स और सिलिकोन न हों - वे बालों के तराजू को रोकते हैं। बेशक, यदि आप उन्हें "सोल्डर" करते हैं, तो आप तुरंत सकारात्मक प्रभाव देखेंगे - आपके बालों का रंग बेहतर हो जाएगा, यह अधिक लोचदार हो जाएगा। लेकिन सिलिकॉन बालों के लिए विदेशी है रासायनिक पदार्थ, जो उसके मूल भाग में जहर घोल देता है, जिसके परिणामस्वरूप अंततः ट्राइकोलॉजिस्ट के पास नियमित यात्राएं होती हैं।

साथ ही, रूढ़िवादिता के विपरीत, सबसे अच्छा शैम्पूवह जो अधिक झाग बनाता है: इसमें कम रसायन होते हैं, और विशेष रूप से सर्फेक्टेंट होते हैं, जो बालों और खोपड़ी को ख़राब करते हैं, लेकिन आक्रामक रूप से कार्य करते हैं।

उत्पाद को समय-समय पर बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है - मुझे "मेरा" शैम्पू मिल गया, मैं इसका उपयोग करता हूं। एक ट्राइकोलॉजिस्ट, जांच करने और इतिहास एकत्र करने के बाद, आपको देखभाल का सबसे उपयुक्त क्षेत्र ढूंढने में मदद करेगा।

आपको अपने बाल कितनी बार धोने चाहिए और इसे सही तरीके से कैसे धोना चाहिए?

चूंकि आप अपने बालों से शैम्पू हटाते हैं, यह उन्हें मॉइस्चराइज और पोषण नहीं दे सकता है, इसलिए शैम्पू लेबल पर सभी उपसर्ग "पुनर्स्थापित करना" और "वॉल्यूमाइजिंग" करना, फिर से, विपणन है। इस मामले में, अपने बालों को एक बार धोना पर्याप्त होगा: दो बार शैम्पू लगाएं, जैसा कि कई लोग करते हैं और सलाह देते हैं, केवल गंभीर संदूषण के मामले में - यदि आपने खेत में आलू लगाए हैं और धूल सीधे आप पर उड़ रही है।

आपको यह समझने की जरूरत है कि शैम्पू सिर्फ बालों को साफ करता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना महंगा है, आवेदन के बाद इसे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, अन्यथा यह, यानी इसकी संरचना में सभी रसायन, बालों के तराजू में बने रहेंगे - और यदि आप उन्हें बाम के साथ मिलाते हैं, तो यह तब तक रहेगा अगली बार धोएं. लेकिन मास्क और बाम, शैम्पू के विपरीत, बालों से पूरी तरह से नहीं धोए जा सकते: वे सफाई के बाद बालों की शल्कों को ढक देते हैं। प्रत्येक धोने के बाद कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए, और सप्ताह में एक या दो बार मास्क का उपयोग करना चाहिए। इस दौरान अपने बालों की देखभाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ग्रीष्म कालजब सूरज उन्हें सर्फर बालों में बदल देता है। और सर्दियों में आपको बस टोपी पहनने की ज़रूरत है: आपके बाल ठंड बर्दाश्त नहीं कर सकते।

वहीं, आपको हर दिन अपने बाल धोने की जरूरत नहीं है। यह सब त्वचा के बारे में है: इसमें एक सुरक्षात्मक लिपिड परत होती है जहां सूक्ष्मजीव अपना जीवन जीते हैं। लगातार हस्तक्षेप से इनकी संख्या घटेगी या बढ़ेगी - इसी असंतुलन के कारण समस्याएँ शुरू होती हैं। बार-बार धोने से वसा की परत को कम करने में मदद मिलती है, जिसका अर्थ है चमड़े के नीचे के तरल पदार्थ का तेजी से वाष्पीकरण। इससे त्वचा में निर्जलीकरण और कमज़ोरी आ जाती है: इसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, और यहां तक ​​कि सामान्य रूप से कंघी करने या धोने से भी, यह सूजन और परतदार हो जाएगी - जिसका अर्थ है कि यह और भी तेज़ी से गंदी हो जाएगी। बेशक, यह सब आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है, लेकिन चाहे आप अपने तैलीय बालों को हर दिन कितना भी धोना चाहें, कम से कम हर दूसरे दिन ऐसा करें।

बालों की स्थिति पर और क्या प्रभाव पड़ता है?

सबसे पहले, पानी की गुणवत्ता: बहुत नरम पानी बालों को नहीं धोता है, जिससे चिकनापन महसूस होता है; कठोर पानी में मैग्नीशियम, लोहा और सबसे महत्वपूर्ण कैल्शियम होता है, जो हमारे बालों को शुष्क और अनियंत्रित बनाता है। समारा के कुछ घरों में बहुत पुराने पाइप हैं, और ऐसे क्षेत्रों में रहने वाले लोग लगातार भंगुर बालों की शिकायत करते हैं। ऐसे में आपको पानी उबालने की ज़रूरत है - तमाम असुविधाओं के बावजूद, आपके बालों को स्वस्थ रखने का यही एकमात्र तरीका है।

संवारने में सबसे आम गलती हेयर ड्रायर का उपयोग करना है। यदि संभव हो तो बाल अपने आप सूखने चाहिए। एक तौलिया भी हानिकारक हो सकता है: आप इसका उपयोग धोने के बाद अपने बालों को दागने के लिए कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे लंबे समय तक अपने सिर पर कर्ल करके नहीं छोड़ना चाहिए - इससे बाल असामान्य रूप से मुड़े हुए अवस्था में सूख जाएंगे, जिसके परिणामस्वरूप भंगुरता.

कर्लिंग आयरन और स्ट्रेटनिंग आयरन को पूरी तरह से फेंक देना चाहिए। कर्लिंग आयरन का थर्मल प्रभाव बालों के सुरक्षात्मक आवरण को नष्ट कर देता है, और कोई भी थर्मल प्रोटेक्शन स्प्रे इसे रोक नहीं सकता है। परिणामस्वरूप, ऐसे उपकरणों के बार-बार उपयोग से बाल रूखे, लहरदार हो जाते हैं और बीच से दोमुंहे होने लगते हैं।

पर्म के बाद बालों को दोबारा ठीक करना उतना ही मुश्किल होता है। हम केराटिन को सीधा करने की भी अनुशंसा नहीं करते हैं। बाल स्वयं गतिशील और लचीले होते हैं, इस प्रक्रिया के बाद यह एक ऐसा ढांचा प्राप्त कर लेते हैं जो पूरे बालों के साथ आसानी से टूट जाता है। तो केराटिन से सीधा करने का परिणाम दोमुंहे बाल होते हैं।

रंग के संबंध में: दिखावट भूरे बाललोगों को हर तीन सप्ताह में इस प्रक्रिया का सहारा लेना पड़ता है। हां, यह बालों के लिए हानिकारक है, लेकिन समाज इसकी मांग करता है और आधुनिक ब्रांड इन आवश्यकताओं को अपनाने के लिए तैयार हैं। अच्छी देखभाल और सही बाम के साथ, आपको दाग-धब्बे के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। अपवाद गोरे लोग हैं: बालों को हल्का करना साधारण रंगाई की तुलना में अधिक आक्रामक होता है।

बालों के झड़ने का इलाज कैसे किया जाता है?

हम छिलके को त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया के रूप में शामिल करते हैं - वे नियमित रूप से एक्सफोलिएशन के लिए उपयोगी होंगे, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो बालों के झड़ने से पीड़ित नहीं हैं। यह "सफाई" आपको छिद्रों को भूसी से मुक्त करने, रूसी का इलाज करने और नए बालों के विकास के लिए बस "हवा देने" की अनुमति देती है। हमारे क्लिनिक में हम ऑनलाइन काम करते हैं पेशेवर देखभालऑप्टिमा और नियोक्सिन: इसमें उपचार के एम्पौल और शैंपू, बाम और तीन प्रकार के स्प्रे शामिल हैं - तैलीय, शुष्क बालों और बालों के झड़ने की संभावना वाले बालों के लिए।

अधिक गंभीर समस्याएंप्लाज़्मा थेरेपी (बालों के रोमों को जगाने के लिए समस्या वाले क्षेत्रों में अपने स्वयं के प्लाज़्मा के माइक्रोइंजेक्शन - संपादक का नोट) का समाधान किया जाता है, जो प्लेटलेट्स से समृद्ध होता है - बाल विकास कारक। वह किसी भी स्तर पर बालों के झड़ने की समस्या से जूझती हैं।

साथ ही बालों के झड़ने के सभी चरणों में गंभीर रूसीऔर सोरायसिस, हम मेसोथेरेपी का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, गंभीर रूसी के लिए, हम अनुशंसा करते हैं विटामिन कॉकटेलउच्च जिंक सामग्री के साथ. मुकाबला करने का एक अन्य तरीका फोटोडायनामिक थेरेपी है।

लोक उपचार -
हानि या लाभ?

मैं कभी नहीं देखा है सकारात्म असरअंडे की जर्दी के साथ घर पर बने मास्क से या शराब बनाने वाले के खमीर को रगड़ने से। इसके अलावा, ऐसे तरीके एकाग्रता में त्रुटियों के कारण बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर रंगीन बालों के मामले में: उपयोग के कारण विभिन्न तेलया डेयरी उत्पादों से बालों का रंग बदल जाता है।

अपवाद - काली मिर्च टिंचर. हम अनियमित गंजेपन वाले रोगियों को इसकी सलाह देते हैं। यह उत्पाद रक्त वाहिकाओं को गर्म करता है और फैलाता है, जिससे बालों के रोम में जलन होती है। हालाँकि, डॉक्टर को प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक नुस्खा अवश्य लिखना चाहिए ताकि "काली मिर्च" जलन पैदा करे और त्वचा को न जलाए।

सिर की त्वचा की कई तरह की बीमारियाँ एक द्रव्यमान के साथ होती हैं असहजता: खुजली, जलन, घाव, रूसी। लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए सबसे ज्यादा अप्रिय लक्षणबालों में परिवर्तन होते हैं - झड़ना, भंगुरता, चमक में कमी, धीमी वृद्धि। बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए, आपको खोपड़ी की किसी भी समस्या को खत्म करना होगा।

सिर की त्वचा खराब होने के कारण

बालों और सिर की सभी बीमारियों को शुरू में स्थानीय रोगों में विभाजित किया जा सकता है त्वचा पर असर पड़ रहा हैसिर, और सामान्य, जिसमें बालों और त्वचा में पैथोलॉजिकल परिवर्तन अन्य ऊतकों, अंगों और प्रणालियों की बीमारी का परिणाम या लक्षणों में से एक होते हैं।यह विभाजन काफी मनमाना है, क्योंकि कई स्थानीय हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंकुछ पूर्वावश्यकताएँ मौजूद होने पर ही बनता है। इस प्रकार, पहली नज़र में रूसी, कवक और खराबी के कारण खोपड़ी के स्थानीय घावों को संदर्भित करती है वसामय ग्रंथियां. लेकिन कुछ सामान्य कारक बड़ी मात्रा में रूसी की उपस्थिति में योगदान करते हैं। चयापचयी विकार, पाचन तंत्र के रोग, खराब पोषणवगैरह।

स्थानीय प्रक्रियाएँ

1. रूसी - एक बड़ी संख्या कीसफ़ेद शल्क, जो एपिडर्मिस की मृत कोशिकाएँ हैं।
2. सिर पर त्वचा का हाइपरकेराटोसिस त्वचा की ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का एक स्थानीय मोटा होना है, जिसमें सूखापन की भावना, खुरदरापन और अनियमितताएं, रूसी, फोकल या फैलाना खालित्य. स्थानीय हाइपरकेराटोसिस एक सामान्य अभिव्यक्ति हो सकती है, जब मानव शरीर की पूरी सतह पर त्वचा की ऊपरी परत का मोटा होना, खुरदरापन और ट्यूबरोसिटी देखी जाती है।
3. खोपड़ी का सेबोरिया वसामय ग्रंथियों (स्राव में वृद्धि या स्राव की चिपचिपाहट में परिवर्तन) का विघटन है, जिसमें खोपड़ी और बालों की चिकनाई सबसे अधिक बार नोट की जाती है, तैलीय रूसी, खोपड़ी की जलन, फुरुनकुलोसिस और अन्य संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों की प्रवृत्ति। शुष्क सेबोरहिया के मामले में, एक चिपचिपा स्राव का उत्पादन होता है, जिसकी रिहाई मुश्किल होती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर्याप्त रूप से नमीयुक्त नहीं होती है, तंग दिखती है, अत्यधिक सूखी होती है, किसी भी प्रभाव के प्रति इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, बारीक सूखी रूसी, और सिर की त्वचा में अक्सर दर्द रहता है। सेबोर्रहिया की एक जटिलता है सेबोरिक डर्मटाइटिस- रोने, छाले, पपड़ी, खुजली वाले पपल्स के क्षेत्रों का गठन।
4. सूजन, लालिमा, पित्ती, छाले, पपल्स और अन्य चकत्ते के रूप में एलर्जी संबंधी घाव गंभीर खुजली. स्थानीय उपयोग के बाद विकसित होता है प्रसाधन सामग्री(शैंपू, मास्क, बाम, बालों का तेल) जिनमें एलर्जी होती है।
5. फुरुनकुलोसिस बालों के रोम और आसपास की वसामय ग्रंथियों की एक संक्रामक (स्टैफिलोकोकस और अन्य पाइोजेनिक वनस्पतियों के कारण होने वाली) सूजन है। यह फोड़े के गठन की विशेषता है; बड़े कई फोड़े के साथ, शरीर का तापमान बढ़ सकता है, और नशा के लक्षण देखे जा सकते हैं। पूर्वगामी कारक सेबोरहिया, मधुमेह मेलेटस, माइक्रोट्रामा, हाइपोविटामिनोसिस, बालों की खराब देखभाल हैं।
6. मायकोसेस (फेवस, माइक्रोस्पोरिया, ट्राइकोफाइटोसिस) एक कवक के कारण होने वाले संक्रामक रोग हैं। हमशक्ल खुरदरे धब्बेभूरे या गुलाबी रंग का, जिसकी सतह छिल जाती है। धब्बों के क्षेत्र में बाल झड़ जाते हैं या टूट जाते हैं।
7. बाहरी प्रभावों (रासायनिक, थर्मल जलन) के बाद खोपड़ी की सूजन। मुख्य लक्षण: खोपड़ी में दर्द होता है, जांच करने पर कटाव, अल्सर, सूजन, हाइपरमिया देखना आसान होता है।

सामान्य प्रक्रियाएँ

खोपड़ी को नुकसान निम्न कारणों से होता है:

• प्रणालीगत ऑटोइम्यून रोग (स्केलेरोडर्मा, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस);
• आम हैं चर्म रोग(जिल्द की सूजन, सोरायसिस (नीचे चित्रित), इचिथोसिस, हाइपरकेराटोसिस);
• अंतःस्रावी रोग (मधुमेह मेलेटस, विकृति विज्ञान)। थाइरॉयड ग्रंथि); रक्त रोग;
• चयापचयी विकार;
• अन्य सामान्य बीमारियाँ.

सभी मामलों में, जब खोपड़ी में सूजन हो जाती है, परिवर्तन हो जाता है, या दर्द होता है, तो बालों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन भी नोट किए जाते हैं, क्योंकि बाल कूप में सामान्य रक्त आपूर्ति बाधित होती है, और इसलिए बाल शाफ्ट को पोषक तत्वों की आपूर्ति बाधित होती है। बाल पतले हो जाते हैं, भंगुर हो जाते हैं, झड़ने लगते हैं और रंग खो देते हैं। और यदि आपके कर्ल की स्थिति में गिरावट खोपड़ी को नुकसान से जुड़ी है, तो आप किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते।

सिर की त्वचा के रोगों का उपचार

आपकी खोपड़ी में दर्द क्यों होता है, इसका पता लगाने में आपको मदद मिलेगी योग्य विशेषज्ञ- ट्राइकोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ . आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि बीमारियों के कई कारण होते हैं, और उनमें से प्रत्येक को अपने स्वयं के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: जब कवक को अलग किया जाता है, तो कवकनाशी तैयारी निर्धारित की जाती है, हाइपरकेराटोसिस के लिए - खोपड़ी के लिए छीलने, रूसी को खत्म करने के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी संपूर्ण परिसरआयोजन। एक कठिन समस्यासामान्य विकृति विज्ञान की पृष्ठभूमि के खिलाफ त्वचा के घावों का उपचार है, क्योंकि ऐसे मामलों में अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना आवश्यक है, और यह हमेशा संभव नहीं होता है।

कारण चाहे जो भी हों, आपको यह सुनिश्चित करना होगा विशेष देखभाल- अपने चिकित्सक द्वारा बताए अनुसार अपनी त्वचा और बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त सौम्य हाइपोएलर्जेनिक सौंदर्य प्रसाधन, औषधीय शैंपू और मास्क का उपयोग करें। उन कारकों से बचना आवश्यक है जो पहले से ही पीड़ित त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं: सौर विकिरण, आक्रामक रसायन (रंग, पर्म, आदि)। अधिकांश बीमारियों के लिए अच्छा प्रभावस्कैल्प मेसोथेरेपी प्रदान करता है - छोटी सुइयों का उपयोग करके बाल विकास क्षेत्र में त्वचा के अंदर विशेष चिकित्सीय "कॉकटेल" की शुरूआत। मेसोथेरेपी आपको डैंड्रफ, सेबोरहिया, हाइपरकेराटोसिस जैसी बीमारियों के लिए त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करने की अनुमति देती है, और शुष्क त्वचा में वृद्धि के लिए संकेत दिया जाता है। जल्दी बुढ़ापापीछे की ओर सामान्य बीमारियाँ. मेसोथेरेपी के दौरान प्रशासित "कॉकटेल" की संरचना डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है और कारणों, घाव की गंभीरता और व्यक्तिगत दवाओं के लिए मतभेद की उपस्थिति पर निर्भर करती है।

मेसोथेरेपी के अलावा, फिजियोथेरेप्यूटिक तकनीक (लेजर, डार्सोनवल, औषधीय वैद्युतकणसंचलन) बहुत मदद करती है।

अपने स्वयं के आहार को समायोजित करना और शरीर को विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्रदान करना एक अच्छा विचार होगा। हालाँकि, व्यक्ति के संबंध में विटामिन की तैयारीअन्य दवाओं की तरह, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। गलत तरीके से चुनी गई दवाएं न केवल खोपड़ी के उपचार में मदद नहीं करेंगी, बल्कि स्थिति को खराब कर सकती हैं या स्थिति को खराब कर सकती हैं।

संक्षिप्त शारीरिक डेटा

बाल त्वचा का उपांग हैं। तीन प्रकार के बालों (लंबे, बालदार और मखमली) में से सिर पर बाल लंबे होते हैं।

बाल (पिली - लैटिन, ट्राइकोस - ग्रीक) एक शाफ्ट में विभाजित होते हैं - बालों का वह भाग जो सतह से ऊपर दिखाई देता है और एक जड़, जो डर्मिस (सीधे त्वचा में) में स्थित होता है।

जड़ के सबसे गहरे, चौड़े हिस्से को बाल कूप कहा जाता है, जिसके कारण बालों का विकास होता है। जड़ और बल्ब एक विशेष थैली (उपकला कोशिकाओं से बनी) में स्थित होते हैं, जो एक संयोजी ऊतक थैली से घिरा होता है, जिसे बाल कूप कहा जाता है। कूप के आधार पर, एक बाल पैपिला बाल कूप में फैला होता है, जिसमें वाहिकाएँ होती हैं जो कूप को पोषण देती हैं। बाल कूप का आकार बेलनाकार होता है और यह एक अजीब विस्तार के साथ त्वचा की सतह पर खुलता है जिसे बाल कूप फ़नल (या बाल कूप का मुंह) कहा जाता है, जिसमें शाफ्ट स्वतंत्र रूप से गुजरता है। कूप खुल जाता है उत्सर्जन नलिकाएंवसामय ग्रंथियां। प्रत्येक कूप के पास एक या अधिक वसामय ग्रंथियाँ होती हैं, जिनका स्राव वसामय ग्रंथि कोशिकाओं (सीबम) के टूटने का एक उत्पाद है।

बाल कूप में ऐसी कोशिकाएं होती हैं जो लगातार बढ़ती रहती हैं और उनमें बड़ी मात्रा में रंगद्रव्य (सामान्य रूप से) होता है। बालों के रोम बड़ी संख्या में आपस में जुड़े हुए होते हैं स्नायु तंत्र. बालों के संबंध में पोषण संबंधी (पोषण संबंधी) कार्य तंत्रिका तंत्र और कुछ ग्रंथियों के हार्मोन दोनों द्वारा किया जाता है आंतरिक स्राव(पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉइड ग्रंथि, गोनाड)।

बालों और खोपड़ी की बुनियादी समस्याएं

1. तैलीय सेबोरहिया:

एक द्रव
बी) मोटा
ग) मिश्रित

2. रूसी:

सूखा
बी) तैलीय (सेबरेरिक)

3. बालों का झड़ना:

ए) जल्दी
बी) रोगसूचक
ग) नेस्टेड

4. सोरायसिस.

5. सेबोरहाइक एक्जिमा, एक्जिमाटिड।

6.बालों को नुकसान.

सेबोरहिया- यह वसामय ग्रंथियों के स्रावी कार्य के उल्लंघन पर आधारित एक त्वचा का घाव है, जो बढ़े हुए स्राव और गुणात्मक परिवर्तनों में व्यक्त होता है सीबम. भौतिक विशेषताओं के आधार पर रासायनिक संरचनासीबम, जो इसकी स्थिरता निर्धारित करता है, सेबोरिया के तीन रूप होते हैं: तरल, गाढ़ा, मिश्रित।

तरल सेबोरहियाविशेषता बढ़ा हुआ स्रावसीबम, त्वचा जल्दी तैलीय हो जाती है, बालों के रोम के मुंह खुल जाते हैं और चौड़े हो जाते हैं। सिर पर बाल सीबम की परत से ढके होते हैं और बहुत चमकदार होते हैं, आपस में चिपके रहते हैं और 20 साल की उम्र तक बाल झड़ने लगते हैं। सेबोरहिया के इस रूप में वसामय ग्रंथियों के स्राव में व्यवधान स्रावित सीबम की मात्रा में वृद्धि की विशेषता है। कुछ हद तक, इसके गुणात्मक परिवर्तन व्यक्त किए जाते हैं, जो मुक्त निचले फैटी एसिड की मात्रा में कमी से प्रकट होते हैं, जिनमें कवकनाशक (एंटीफंगल) और जीवाणुनाशक (जीवाणुरोधी) गुण होते हैं।

पर गाढ़ा सेबोरहिया बढ़ा हुआ सीबम स्राव कम स्पष्ट होता है, बाल नहीं झड़ते हैं, और, एक नियम के रूप में, गंजापन नहीं होता है। यहां प्रमुख भूमिका अंतःस्रावी कारक द्वारा निभाई जाती है, विशेष रूप से गोनाडों की शिथिलता में। सीबम में गुणात्मक परिवर्तन सबसे पहले आते हैं - मुक्त फैटी एसिड की कम सामग्री और बाध्य फैटी एसिड और अनसैपोनिफायबल पदार्थों (कोलेस्ट्रॉल) की मात्रा में वृद्धि। गाढ़े सेबोरहिया में सीबम की संरचना में बड़ी संख्या में आंशिक रूप से केराटाइनाइज्ड और तैलीय पतित सेलुलर तत्व शामिल होते हैं, जिसके कारण यह एक सघन चरित्र प्राप्त कर लेता है। गाढ़े सेबोरहिया के साथ, हाइपरकेराटोसिस (बढ़ी हुई केराटिनाइजेशन) नोट की जाती है, खासकर बालों के रोम के मुंह पर।

मिश्रित सेबोरियायह अन्य रूपों की तुलना में अधिक सामान्य है और इससे बाल पतले हो सकते हैं। सेबोरहिया वसामय ग्रंथियों की सामान्य शारीरिक स्थिति में परिवर्तन पर आधारित है, जो अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के प्रभाव में उत्पन्न होती है जो उनके स्रावी कार्य को नियंत्रित करते हैं। तरल सेबोरिया के साथ, वनस्पति में स्पष्ट परिवर्तन होते हैं तंत्रिका तंत्र.

रूसी- यह अनुपस्थिति में सिर की त्वचा का पिट्रियासिस जैसा छिलना है सूजन संबंधी घटनाएं(सेबोरिक एक्जिमा और एक्जिमाटाइटिस से अंतर)। अक्सर खुजली के साथ। बाहरी कपड़ों के कॉलर और कंधों का संदूषण नोट किया गया है। सेबोरहिया के साथ, रूसी में चिकना तराजू होता है। अक्सर, डैंड्रफ पिटिरोस्पोरम ओवल फंगस के कारण होने वाले एक संक्रामक रोग को संदर्भित कर सकता है, जो खोपड़ी का सैप्रोफाइट है, और त्वचा के वातावरण में इसी परिवर्तन के साथ यह बन जाता है। अनुकूल परिस्थितियांइसके विकास के लिए और रोगजनक गुण प्राप्त करता है। ऐसी स्थितियाँ विशेष रूप से तब उत्पन्न होती हैं जब सेबोरहिया के रोगियों में सीबम की रासायनिक संरचना में परिवर्तन होते हैं। पूर्वगामी कारणों में कम पोषण, शरीर में बी कॉम्प्लेक्स विटामिन की कमी, पुरानी बीमारियाँ (विशेषकर) शामिल हैं जठरांत्र पथ), अधिक काम करना, न्यूरोसाइकियाट्रिक विकार. आक्रामक रसायनों (डाई, पर्म) के संपर्क में आने के कारण खोपड़ी की पपड़ी में वृद्धि देखी जा सकती है।

बालों का झड़ना (गंजापन)

जल्दी बालों का झड़नातरल और के साथ अधिक बार होता है मिश्रित रूपसेबोरिया, विशेष रूप से रूसी के साथ संयोजन में, अक्सर पुरुषों में गंजापन और महिलाओं में बालों के पतले होने का कारण बनता है। जो बाल झड़ते हैं उनके स्थान पर पहले नए बाल आते हैं, लेकिन जो बाल वापस उग आते हैं वे हर नए परिवर्तन के साथ पतले हो जाते हैं, अंत में मखमली बालों में बदल जाते हैं और अंततः पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। प्रारंभिक गंजापन फ्रंटोपेरिएटल क्षेत्रों और मुकुट में शुरू होता है। इस गंजेपन का कारण न्यूरो-एंडोक्राइन विकार और अक्सर वंशानुगत-संवैधानिक कारक (पारिवारिक पीड़ा, एंड्रोजेनिक खालित्य) हैं। पूर्वानुमान प्रायः प्रतिकूल होता है।

लक्षणात्मक गंजापन अतीत का परिणाम है गंभीर रोग (गंभीर संक्रमण, विटामिन की कमी, गर्भावस्था और अन्य बीमारियाँ) आमतौर पर बालों के पूरी तरह से पतले होने के साथ तीव्र रूप से शुरू होती हैं। पूर्वानुमान अनुकूल है.

क्षेत्र (फोकल) गंजापन 15-30 वर्ष के युवाओं में यह अक्सर अचानक शुरू होता है। एक या कई गंजे धब्बे बन जाते हैं, जो धीरे-धीरे आकार में 5-1 सेमी व्यास तक बढ़ जाते हैं, जो विलीन हो सकते हैं। गंजे धब्बों के क्षेत्र में त्वचा की सतह चिकनी, चमकदार होती है, किनारों पर बाल आसानी से खिंच जाते हैं, कभी-कभी 0.5-1 सेमी की ऊंचाई पर टूट जाते हैं। बाल कूप के मुँह से. बालों की जड़ें पतली होती हैं और उनका आकार होता है विस्मयादिबोधक बिंदु. कुछ महीनों या वर्षों के बाद, गंजे धब्बे रोएँदार हो सकते हैं, और फिर सामान्य बाल, जो प्रारंभ में खंडित होते हैं। पूर्ण गंजापन में संक्रमण संभव है। कारण बिल्कुल स्पष्ट नहीं हैं. कार्यात्मक तंत्रिका तंत्र (सहानुभूति) और अंतःस्रावी ग्रंथियों (पिट्यूटरी-अधिवृक्क प्रणाली) में परिवर्तन के कारण होने वाले ट्रॉफिक त्वचा विकारों की पहचान की गई।

सोरायसिस या पपड़ीदार भूत- यह मुख्यतः चिकनी त्वचा का रोग है, जिसकी संभावना रहती है बार-बार पुनरावृत्ति होना, जिसमें अक्सर खोपड़ी पर तथाकथित "स्टैंडबाय प्लाक" होते हैं (अर्थात, वे आमतौर पर विशेष रूप से लंबे समय तक मौजूद रहते हैं), जो एक पपड़ीदार कोटिंग वाला एक छोटा सा स्थान होता है। कभी-कभी बालों वाला भागसोरायसिस के लिए सिर ही एकमात्र स्थान है। क्रमानुसार रोग का निदानगैर-विशेषज्ञों के लिए कठिन।

खुजली- हमें सेबोरहाइक एक्जिमा है, यह सेबोरहिया से पीड़ित लोगों में देखा जाता है और अक्सर चेहरे (नासोब्यूकल फोल्ड, भौहें) के अलावा खोपड़ी में भी स्थानीयकृत होता है। पीले रंग के छोटे, सटीक कूपिक पिंडों के दाने की विशेषता गुलाबी रंग, वसायुक्त, भूरे-पीले शल्कों से ढका हुआ। गांठें वसायुक्त शल्कों से ढकी पट्टियों में एकत्रित हो जाती हैं, जिससे बड़े घाव बन सकते हैं। व्यक्तिपरक रूप से हल्की खुजली हो सकती है। इसका कारण अक्सर कम रोगजनक प्युलुलेंट बैक्टीरिया (पियोकोकी) होते हैं जो लगातार त्वचा की सतह पर रहते हैं। रोग के विकास का पूर्वगामी कारण वसामय ग्रंथियों की स्रावी गतिविधि में गड़बड़ी है, जिससे सीबम के जीवाणुनाशक गुणों में कमी और त्वचा की सतह की अम्लता में कमी होती है। इस बीमारी का इलाज आसान है, लेकिन दोबारा होने का खतरा रहता है।

एक्जिमाटाइडएक प्रकार का रूप है माइक्रोबियल एक्जिमा. एकल धब्बों के अलग-अलग आकार के चकत्तों की विशेषता, अनियमित आकारपूरी तरह से पिट्रीएसिस या फाइन-प्लेट स्केल से ढका हुआ है, उनके बीच संभावित बिंदीदार परतें हैं। खोपड़ी पर कम सामान्यतः स्थानीयकृत।

बालों की जड़ों की समस्याएं - क्षति, लंबाई में टूटना, दोमुंहे सिरे, घिसे हुए सिरे - अक्सर त्वचा की समस्याओं और बाहरी प्रभावों (आक्रामक रसायन, थर्मल, दोनों) पर निर्भर करते हैं। यांत्रिक प्रभाव). कृपया ध्यान दें कि बालों को नुकसान फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है।

खोपड़ी की सतही ट्राइकोफाइटोसिस की विशेषता हल्के गुलाबी रंग के घाव हैं गोलाकारधूसर पितृदोष शल्कों के साथ। कवक द्वारा क्षतिग्रस्त बाल त्वचा के स्तर से 2-3 मिमी की दूरी पर टूट जाते हैं और त्वचा पर काले डॉट्स की तरह दिखते हैं। यह रूप बच्चों में अधिक बार देखा जाता है तरुणाई, पर हार्मोनल परिवर्तनवसामय ग्रंथियों के कार्य और सेबम की रासायनिक संरचना में परिवर्तन। पर सूक्ष्मदर्शी द्वारा परीक्षणइनमें बाल, फंगल तत्व पाए जाते हैं। इसे वयस्क महिलाओं में भी देखा जा सकता है जीर्ण रूपब्लैक-स्पॉट ट्राइकोफाइटोसिस के रूप में, जिसमें, त्वचा के थोड़े परतदार पैच की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कूप से बाहर निकलने के स्तर पर टूटे हुए बाल देखे जाते हैं। सबसे अधिक बार पश्चकपाल में स्थानीयकृत और अस्थायी क्षेत्र, लेकिन पूरे सिर में बिखरा हुआ हो सकता है।

माइक्रोस्पोरिया - तब होता है जब लोगों या जानवरों से संक्रमित होता है। एक या दो बड़े या अनेक के निर्माण में व्यक्त छोटे घावघाव, नियमित गोल आकार, छोटे आटे जैसे शल्कों के साथ गुलाबी रंग। घाव के ऊपर के सभी बाल त्वचा के स्तर से 4-6 मिमी की ऊंचाई पर टूट गए हैं, जैसे कि छोटे कटे हों, लेकिन रंग में सफेद, जिसे प्रत्येक बाल पर फंगल बीजाणुओं के एक आवरण की उपस्थिति से समझाया जा सकता है, और हो सकता है चिमटी से आसानी से बाहर निकाला जा सकता है।

फेवस (स्कैब) - मुख्य रूप से मनुष्यों में खोपड़ी को प्रभावित करता है। कवक (एकोरियन) बालों के रोम पर आक्रमण करता है और बालों की जड़ और शाफ्ट दोनों प्रणालियों को प्रभावित करता है। बाल बेजान, भूरे हो जाते हैं और आसानी से उखड़ जाते हैं। त्वचा पर बड़ी-बड़ी पपड़ी जैसी परतें बन जाती हैं, जिसके स्थान पर स्थायी निशान और गंजापन हो सकता है।

कवकीय संक्रमणबालों की समस्याओं का निदान विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, लेकिन बालों के साथ काम करने वाले हर किसी को इसे ध्यान में रखना चाहिए।

साफ-सुथरे कपड़े पहनने से बालों को नुकसान होता है कॉस्मेटिक दोष(त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना) अंतर करना आसान है और आम तौर पर उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

बालों और खोपड़ी की समस्याओं को खत्म करने का उद्देश्य आंतरिक परिवर्तनों (पुनर्स्थापना उपचार, शामक विटामिन थेरेपी) को खत्म करना है बाह्य अभिव्यक्तियाँ(पर्याप्त देखभाल, सूजनरोधी चिकित्सा, ट्राफिज्म में सुधार)।

सिर की त्वचा और बालों के रोग

सिर की त्वचा का रोगऔर बालों से संबंधित हो सकता है घरेलू कारण, और संक्रमण या आनुवंशिकता से नहीं। में आधुनिक दुनियापर्यावरण इतना खराब हो गया है कि पानी और कम गुणवत्ता वाले शैम्पू से धोने से बाल "बीमार" हो सकते हैं।

कन्नी काटना हानिकारक प्रभावमौसम, एक व्यक्ति डॉक्टरों की सिफारिशों के अधीन हो सकता है:

• कम तापमान पर टोपी के बिना न चलें। प्लस 5 डिग्री से शुरू करके, आपको अपने बालों को टोपी से ढकना चाहिए।
• अपने बालों को सीधी धूप के संपर्क में न आने दें। प्लस 25 डिग्री से ऊपर के गर्म मौसम में, आपको अपना सिर पनामा टोपी या हल्के दुपट्टे के नीचे छिपाना होगा।
• आजकल, उच्च अम्लता वाली बारिश पहले से ही सामान्य होती जा रही है। अपने बालों को बारिश के संपर्क में न आने दें। यदि आपके पास छाता नहीं है तो हुड या टोपी लगाकर उनकी रक्षा करना आवश्यक है।
• स्कैल्प की समस्याप्रदूषित शहर की सड़क पर लंबे समय तक रहने के बाद ऐसा हो सकता है। घर पहुंचकर, आपको स्नान करना होगा, अपने शरीर और बालों से कालिख और धूल को धोना होगा। रोजमर्रा के उपयोग के लिए विशेष शैंपू मौजूद हैं।
• यह समझना ज़रूरी है कि बालों को लपेटना और ज़्यादा गरम करना भी हानिकारक है। पसीने से तर सिर तेजी से चिकना वसा से ढक जाता है।

स्कैल्प उत्पाद

अक्सर बालों का झड़ना निम्न कारणों से होता है अनुचित देखभालऔर कठोर कंघी करना:

• बालों को रंगना बालों की जड़ों और बालों के रोम के लिए तनावपूर्ण होता है। रासायनिक तत्व अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं और हर चीज़ की संरचना को बाधित कर सकते हैं सिर के मध्य. पेंट का चुनाव बहुत सावधानी से करना जरूरी है। प्राकृतिक प्रोटीन वाले प्राकृतिक रंगों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, जैसे सिम सेंसिटिव पेंट।
• हर छह महीने में एक बार से अधिक परमिट न लें।
• सिर की त्वचा की समस्यायह तब होता है जब बालों को हेअर ड्रायर से सुखाते समय, आयरन से सीधा करते समय, या कर्लिंग आयरन से कर्ल करने के बाद अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है।

सामान्य कारणों में से एक बालों का भारी झड़नाबालों में विटामिन की कमी हो जाती है। आप एक सामान्य कॉम्प्लेक्स चुन सकते हैं, लेकिन विशेष कॉम्प्लेक्स लेना बेहतर है खोपड़ी और बालों के लिए विटामिन. ऐसे परिसरों में विटामिन और खनिजों की सामग्री और एकाग्रता का सावधानीपूर्वक चयन किया जाता है, 2-3 सप्ताह के बाद बालों का झड़ना बंद हो जाता है।

चुनना होगा खोपड़ी उत्पादसिंथेटिक सर्फेक्टेंट के बिना, औषधीय घटकों के योजक के साथ। में प्राकृतिक शैंपूऔर बाम, सूत्र में पौष्टिक और मजबूत बनाने वाले तत्व शामिल हैं।