विचार ज़ोर से, एक व्यक्ति लगातार व्यक्त करता है कि उसे क्या करना है। एक व्यक्ति खुद से बात करता है: कारण, संभावित निदान

अपने आप से बात करने का क्या मतलब है? ऐसा क्यों हो सकता है? हम इस लेख में इस बारे में बात करेंगे। यदि कोई व्यक्ति स्वयं से ऊंची आवाज में बात करे तो उसे क्या निदान दिया जा सकता है? पहली चीज़ जो दिमाग में आती है वह है सिज़ोफ्रेनिया बीमारी। लेकिन आपको तुरंत उसे मानसिक रूप से बीमार की श्रेणी में नहीं रखना चाहिए। निदान करना हमेशा इतना आसान नहीं होता है। एक व्यक्ति अन्य कारणों से स्वयं से बात कर सकता है। हम लेख में उन पर मानसिक बीमारियों की तरह ही विचार करेंगे।

अकेलापन और जिम्मेदारी

व्यवहार तब सामान्य माना जाता है जब कोई व्यक्ति, दिन भर के काम या कार्यभार के बाद, याद रखने में आसान बनाने के लिए जानकारी को दोहराते हुए खुद से बात करता है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति बहुत सावधान है और गलती करने से डरता है। हालाँकि यह असामान्य लगता है, लेकिन डरावना नहीं है। और, शायद, उसकी बातचीत का कारण अकेलापन भी है, जब वह बात करना चाहता है, लेकिन बात करने के लिए उसके पास कोई नहीं होता।

मनोवैज्ञानिक बीमारी का संकेत

लेकिन ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति, खुद से बात करते हुए, पाठ के सामान्य पाठ के अलावा, किसी अस्तित्वहीन व्यक्ति के साथ बहस करता है। यह मानसिक बीमारी का संकेत है, कभी-कभी जन्मजात भी। ऐसी विकृतियों में शामिल हैं: मनोरोगी, सिज़ोफ्रेनिया, विभाजित व्यक्तित्व।

विभाजित व्यक्तित्व

विभाजित व्यक्तित्व एक ऐसी बीमारी है जो बचपन में प्राप्त मानसिक आघात के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकती है। शारीरिक या यौन तनाव पहले से ही परिपक्व व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करता है। उसे ऐसा लगने लगता है कि उसमें दो सत्ताएं रहती हैं, और अलग-अलग। वैसे, दो से अधिक भी हो सकते हैं। इस अवस्था में वह न सिर्फ उदास महसूस करता है, बल्कि खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिश भी कर सकता है।

एक प्रकार का मानसिक विकार

बहुत से लोग सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हैं। वे तब तक पूरी तरह से पर्याप्त हैं जब तक वे खुद से ज़ोर से बात करना शुरू नहीं करते। अक्सर कोई यह देख सकता है कि सिज़ोफ्रेनिया का निदान रचनात्मक लोगों में किया जाता है; वे अपने आस-पास की दुनिया के निरंतर तनाव से खुद में पीछे हटने लगते हैं। ऐसी बीमारियों का इलाज मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है, लेकिन किसी भी मामले में व्यक्ति की जांच करना जरूरी है न कि उसे अनुचित निदान देना।

तनाव

एक व्यक्ति जिसने गंभीर तनाव के झटके का अनुभव किया है वह लंबे समय तक पूरी तरह से अकेला है और ज़ोर से सोचने का आदी है। ऐसे में वह अजीब व्यवहार करने लगेगा। आख़िरकार, यही कारण है कि लोगों के आपस में बात करने के कारण अलग-अलग होते हैं। ये लक्षण हमेशा पैथोलॉजी का संकेत नहीं होते हैं। लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि अगर परिवार में कोई पहले से ही सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित है, तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। चूंकि यह बीमारी अक्सर विरासत में मिलती है। और किसी बिंदु पर यह दोबारा भी हो सकता है।

मानसिक विकार

यदि कोई व्यक्ति स्वयं से या किसी काल्पनिक मित्र से बात करता है, अज्ञात आवाजें या अन्य मतिभ्रम महसूस करता है, तो मानसिक विकार का अनुमान लगाना आवश्यक है। किसी व्यक्ति के व्यवहार और शिकायतों की जांच करते समय अंतिम निष्कर्ष उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। सिज़ोफ्रेनिया और एकाधिक व्यक्तित्व विकार के लक्षण समान हैं, लेकिन अंतर भी हैं। मरीजों को ये बीमारियाँ विरासत में मिल सकती हैं या बहिर्जात और अंतर्जात कारकों के कारण प्राप्त हो सकती हैं।

पुरुषों में मानसिक विकार की पहली अभिव्यक्तियाँ किशोरावस्था में और 25 वर्ष की आयु में देखी जाती हैं, और महिलाओं में - बीस से तीस वर्ष की आयु में। केवल एक उच्च योग्य विशेषज्ञ ही सिज़ोफ्रेनिया को विभाजित व्यक्तित्व से अलग कर सकता है। फिर, निदान के आधार पर, पर्याप्त उपचार निर्धारित किया जाता है।

न्यूरोसाइकिक विकार. ऐसा क्यों होता है?

आजकल लोग लगभग हर समय तनाव और चिंता की स्थिति में रहते हैं। उनके विचार लगातार समस्याओं को सुलझाने में लगे रहते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नींद और आराम में बाधा आती है। यदि कोई व्यक्ति लगातार तनाव में रहता है, तो इससे तंत्रिका तंत्र कमजोर हो सकता है और विक्षिप्त प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। लंबे समय तक अवसाद, मानसिक घाव और दुखद घटनाएं न्यूरोसाइकिक विकार का कारण हो सकती हैं। ऐसी बीमारियों में इंसान अक्सर खुद से बातें करता रहता है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि महिलाएं, अपनी भावुकता और चिंता के कारण, न्यूरोसिस के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।

भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका

लगभग सभी लोग अपने-अपने विचारों से वार्तालाप करते हैं। यह एक ऐसा संवाद है जिसे कोई नहीं सुनता, लेकिन कई बार लोग बिना श्रोता के भी इसे बोलते हैं। हालाँकि, आपको घबराना नहीं चाहिए और मानसिक विकारों के बारे में नहीं सोचना चाहिए। कई मामलों में, आत्म-चर्चा रोगात्मक नहीं है। यह अकेलेपन से बचाव का एक सामान्य तरीका है, संचित भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका है। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब ऐसा व्यवहार मानसिक विकारों का संकेत देता है। जब लोग किसी विशेषज्ञ के पास आते हैं, तो वे यह सोचकर मदद मांगते हैं कि ऐसा व्यवहार किसी गंभीर बीमारी का प्रकटीकरण है।

हालाँकि, सबसे पहले यह जानना आवश्यक है कि सामान्य व्यवहार क्या है और मनोवैज्ञानिक विकार की अभिव्यक्ति क्या है।

अंतर्मुखी लोगों

अंतर्मुखी लोगों के लिए - अंतर्मुखी - स्वयं से बात करना सामान्य माना जाता है। ऐसा व्यक्ति दूसरों के साथ संपर्क बनाने के लिए बहुत इच्छुक नहीं होता है, दूसरों को अपने निजी जीवन में प्रवेश नहीं करने देता है। वे अपनी ही दुनिया में रहते हैं. उन्हें अपने वार्ताकार के साथ संचार की बहुत अधिक आवश्यकता नहीं है। आख़िरकार, वे कारणों और परिणामों पर चर्चा करते हुए मानसिक रूप से स्थिति को समझना पसंद करते हैं।

मिलनसार लोग

मिलनसार व्यक्ति आपस में बातचीत में भी संलग्न रहते हैं। वे बचपन से ही आपस में बातें करते आ रहे हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि इस तरह की बातचीत से अंतहीन व्यक्तिगत विकास में मदद मिलती है। वे आपको अपने विचारों को व्यवस्थित करने और सही निर्णय लेने की अनुमति देते हैं। इस तरह के संचार की अवधि के दौरान, मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्राप्त जानकारी को बेहतर ढंग से माना और संसाधित किया जाता है, और सावधानी और अवलोकन में वृद्धि होती है। जो लोग समस्याओं के बारे में खुद से बात करते हैं वे अधिक सफल होते हैं।

समस्याओं पर ज़ोर से बात करना

स्वयं से बात करना अकेलेपन का कारण है, क्योंकि यह लोगों के लिए वास्तविक संचार का स्थान ले लेता है। हालाँकि, जब कोई दिलचस्प वास्तविक वार्ताकार प्रकट होता है, तो ऐसी बातचीत की आवश्यकता गायब हो जाती है। साथ ही विशेषज्ञों के मुताबिक ऐसी बातचीत उपयोगी होती है। इसका मस्तिष्क की गतिविधि, धारणा प्रणाली और सूचना की समझ पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि कोई व्यक्ति समस्या को ज़ोर से बोलता है, तो उसे बहुत तेज़ी से एहसास होगा कि क्या करना चाहिए और क्या निर्णय लेना चाहिए।

सामग्री सीखना

यह भी सामान्य माना जाता है यदि लोग दावा करते हैं कि वे शैक्षिक सामग्री को तेजी से समझने के लिए याद करते हैं। इसका मतलब यह है कि वे जानकारी को बोलकर पूरी तरह समझना चाहते हैं। इस व्यवहार से संदेह पैदा नहीं हो सकता.

ऐसी बातचीत के फायदे

ऐसी बातचीत का निर्विवाद लाभ यह है कि वे किसी व्यक्ति को अपने विचारों को क्रम में रखने, कार्यों का समन्वय करने और समस्या का विस्तार से विश्लेषण करने में पूरी तरह से मदद करते हैं। और ऐसी बातचीत से आपकी भावनात्मक स्थिति को भी फायदा होता है। अपनी सभी संचित और उबलती भावनाओं और अनुभवों, चिंताओं, क्रोध और अन्य नकारात्मक जानकारी को ज़ोर से व्यक्त करने का अवसर, भले ही आप अकेले हों, महत्वपूर्ण राहत में मदद करता है और योगदान देता है। इन सबके अलावा, एक व्यक्ति, जिसने खुद से बात करने की प्रक्रिया में अधिकांश नकारात्मकता को बाहर निकाल दिया है, अब अन्य लोगों से अधिक संतुलित, विचारपूर्वक बात कर सकता है और समस्या पर शांति से चर्चा कर सकता है।

यदि कोई व्यक्ति आसपास किसी को देखे बिना बात करना शुरू कर देता है, तो यह अनुचित मानसिक कार्यप्रणाली का संकेत है। श्रवण मतिभ्रम वास्तविक वास्तविकता की झूठी स्वीकृति है, एक बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया है जो अस्तित्व में नहीं है।

यह पता लगाना कि लोग आपस में बात क्यों करते हैं, मुश्किल नहीं है, आपको बस किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की जरूरत है। वह प्रत्येक विशिष्ट मामले में कारण निर्धारित करेगा।

खराब पोषण, निराशावाद, तनाव, जिम्मेदारी, आराम और खुशी की कमी, बढ़ी हुई चिंता से न्यूरोटिक विकार और अवसाद हो सकता है। यह स्थिति शरीर की कार्यप्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव डालती है और विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकती है। अपने डॉक्टर से संपर्क करना आवश्यक है जो आवश्यक उपचार लिखेगा। आप डॉक्टर की सलाह के बिना शामक दवाएं नहीं ले सकते, क्योंकि प्रत्येक प्रकार के न्यूरोसिस की अपनी उपचार तकनीक होती है, और दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। यह आवश्यक है कि आप अपनी नसों का ख्याल रखें, आराम करें, तनाव से बचें, खुद पर ज़्यादा ज़ोर न डालें, साथ ही जीवन का आनंद लें और उससे प्यार करें।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कई लोगों को खुद से बात करने की आदत होती है। कभी-कभी यह आंतरिक एकालाप के रूप में होता है, लेकिन अक्सर ऐसे मामले भी होते हैं जब कोई व्यक्ति खुद से ज़ोर से बात करता है। अपने आप में ऐसी प्रवृत्तियाँ देखने के बाद, आपको डरना या संदेह नहीं होना चाहिए कि आपको कोई मानसिक विकार है। जिन वैज्ञानिकों ने इस मुद्दे का अध्ययन करने के लिए बड़ी मात्रा में समय समर्पित किया है, वे इस बात पर सहमत हुए हैं कि ज्यादातर मामलों में स्वयं के साथ बातचीत आदर्श से विचलन नहीं है और कई मायनों में उपयोगी भी है।

सकारात्मक पक्ष

ऐसे मोनोलॉग का निर्विवाद लाभ यह है कि वे किसी व्यक्ति को अपने विचारों को व्यवस्थित करने, अपने कार्यों का समन्वय करने और मौजूदा समस्या के विवरण को सुलझाने में बहुत मदद करते हैं। आत्म-बातचीत से व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में भी निस्संदेह लाभ होता है। ज़ोर से व्यक्त करने का अवसर, भले ही आप अकेले हों, सभी संचित भावनाओं, चिंताओं, चिंता, क्रोध और अन्य नकारात्मकता को महत्वपूर्ण राहत में योगदान देता है। इसके अलावा, स्वयं के साथ एकालाप के दौरान अधिकांश नकारात्मकता को दूर करने के बाद, एक व्यक्ति, अन्य लोगों के साथ बात करते समय, इस समस्या पर अधिक संतुलित और शांति से चर्चा कर सकता है।

स्वयं के साथ बातचीत के दौरान, किसी व्यक्ति के मस्तिष्क की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, क्योंकि सूचना की धारणा और प्रसंस्करण में तेजी आती है, ध्यान और अवलोकन बढ़ता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति जल्दी और आसानी से अपने सामने आने वाली समस्याओं के सही समाधान पर पहुंच जाता है। इसके अलावा, उनकी गतिविधियों की प्रभावशीलता, गति और फलदायीता उन लोगों के परिणामों से कई गुना अधिक है जो खुद से बात नहीं करते हैं। जैसा कि वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों से देखा जा सकता है, अधिकांश लोग जो खुद से बात करते हैं वे बिल्कुल सामान्य होते हैं और कुछ समस्याओं को हल करने में और भी अधिक सफल होते हैं।

आपको कब चिंता करनी चाहिए?

हालाँकि, कुछ मामलों में, ऐसी बातचीत, अन्य लक्षणों के साथ, अभी भी मानसिक विकारों के संकेतक के रूप में काम कर सकती है। यह निर्धारित करना काफी आसान है. हममें से अधिकांश, अपने आप से बात करते समय, एक प्रकार का एकालाप करते हैं, किसी गंभीर मुद्दे के बारे में सोचते हैं, नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालते हैं, और समस्या का समाधान खोजते हैं। आदर्श से विचलन के मामले में, एक व्यक्ति सिर्फ खुद से बात नहीं करता है, ऐसा लगता है जैसे वह एक अदृश्य वार्ताकार से बात कर रहा है, उसके सवालों का जवाब दे रहा है, बहस कर रहा है, शपथ ले रहा है। इसी समय, सक्रिय हावभाव और चेहरे के भाव अक्सर मौजूद होते हैं।

यह व्यवहार सिज़ोफ्रेनिया, विभाजित व्यक्तित्व आदि जैसी गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। यदि, एक काल्पनिक वार्ताकार के साथ संवाद के अलावा, किसी व्यक्ति में मतिभ्रम, अनुचित व्यवहार, अलगाव, जुनून, भावनात्मक विकार हैं, तो उपयुक्त विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए।

मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, यह पता चला है कि लोग लगभग 70% समय खुद से बात करते हैं। बातचीत अंतरात्मा की आवाज यानी स्वयं से की जाती है। हम उनसे प्रश्न पूछते हैं, परामर्श लेते हैं, उनसे हमारे कार्यों का मूल्यांकन करने के लिए कहते हैं...

फिलहाल, दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि ऐसी बातचीत से व्यक्ति को फायदा ही होता है। यह कार्यों में कई गलतियों को रोकने में मदद करता है, ध्यान केंद्रित करता है और हमें अतिरिक्त आंतरिक तनाव से मुक्त करता है। आइए इस घटना के कारणों पर नजर डालें। हम कभी-कभी खुद से बात क्यों करते हैं और इस तरह का आंतरिक संवाद कैसे उपयोगी है?

खुद से बात करने की वजह

पहला

जो लोग असुरक्षित हैं उन्हें ऐसी बातचीत से सबसे पहले ध्यान केंद्रित करने का मौका मिलता है। और यह, उचित समय में, उन्हें उनके कार्यों की पसंद की शुद्धता में विश्वास दिलाता है। यह पता चला है कि आत्म-चर्चा उन्हें अपने कार्यों की योजना बनाने और उन्हें नियंत्रित करने में मदद करती है।

दूसरा

जिन लोगों की श्रवण प्रकार की शारीरिक भाषा प्रमुख होती है, उनके स्वयं से बात करने की अधिक संभावना होती है। वे ध्वनियों के माध्यम से जानकारी सीखते हैं। वैज्ञानिकों के शोध से पता चला है कि लगभग 25% लोग इसी प्रकार के होते हैं।

श्रवण सीखने वाले स्वयं से अक्सर और बहुत सारी बातें कर सकते हैं। वे सुनकर जानकारी बेहतर ढंग से सीखते हैं। उनके लिए किसी क्रिया या प्रक्रिया की मौखिक व्याख्या बहुत महत्वपूर्ण है। वे अधिक सुनते हैं. इसलिए, उनके लिए खुद से ऐसा संवाद महत्वपूर्ण है।

तीसरा

आत्म-चर्चा (दूसरे शब्दों में, ध्वनियाँ) व्यक्ति को उसके विचारों को भावनात्मक रंग देती है। इससे उसे अपने कार्यों और कार्यों के लिए सही तर्क खोजने में मदद मिलती है। जब हम चुप होते हैं तो हमें ऐसी भावनाओं का अनुभव नहीं होता। आख़िरकार, ध्वनि (भाषण) प्रारंभ में मानव शरीर की एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है, जो व्यक्ति को कुछ कार्य करने के लिए प्रेरित करती है।

चौथी

खुद से बात करके इंसान खुद को उन भावनाओं से मुक्त कर लेता है जो इस समय उस पर हावी हो रही हैं। उन्हें रिहाई, बाहर निकलने का रास्ता चाहिए। और इस मामले में ऐसा खुद से बात करने की वजह से होता है. इस तरह, हम अतिरिक्त भावनाओं से छुटकारा पाते हैं और अपने आंतरिक तनाव को कम करते हैं, अन्यथा ऐसा हो सकता है।

पांचवां

आत्म-चर्चा का व्यक्ति की सोच की संरचना पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति अलग ढंग से सोचना और व्यवहार करना शुरू कर देता है, अगर उसने खुद से यह बातचीत न की हो। यदि हम अपने विचारों को ज़ोर से बोलें तो सोचने की प्रक्रिया अधिक प्रभावी हो जाती है। इसकी पुष्टि मनोवैज्ञानिकों ने अपने शोध में लंबे समय से की है। जब हम कोई बात ज़ोर से कहते हैं तो वह बेहतर याद रहती है।

छठा

मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि स्वयं के साथ संवाद, यहां तक ​​कि मानसिक भी, व्यक्ति को विचारहीन कार्यों से बचने और कभी-कभी आवेगी व्यवहार को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद करता है। प्रयोगात्मक रूप से यह पता चला है कि यदि व्यक्ति पहले से ही खुद से बात कर ले तो ऐसे कार्यों की संख्या तेजी से घट जाती है। अप्रत्याशित मानव व्यवहार पर नियंत्रण भी उल्लेखनीय रूप से बढ़ता है। यह भी सिद्ध हो चुका है कि यदि आप किसी नए कार्य का विवरण ज़ोर से बोलते हैं, तो आप इसे बेहतर ढंग से याद रखते हैं और तेजी से इसमें महारत हासिल कर लेते हैं।

यदि आप ध्यान दें कि आप अक्सर अपने आप से बात करते हैं तो क्या करें?

यदि ऐसा संवाद आपको सही निर्णय और कार्य करने में मदद करता है, तो इससे छुटकारा पाने की कोशिश न करें। आप बस इस स्थिति में कुछ समायोजन कर सकते हैं।

पहले तो:

इसे इतनी ज़ोर से न करने का प्रयास करें कि इससे आपके आस-पास के लोग आकर्षित न हों। यह आपको विषम परिस्थितियों से बचाएगा.

दूसरा:

कहीं भी जाएं तो पहले से तैयारी करें।

स्टोर पर जाते समय आप उन जरूरी सामानों की सूची बना सकते हैं जिन्हें आपको खरीदना है। निकलते समय, घर से निकलने के समय की गणना करें। उन्हें घर पर छोड़ने से पहले हर विवरण पर विचार करें। अपार्टमेंट की दोबारा जांच करें. ताकि सब कुछ बंद हो जाए और आपके साथ कुछ भी न भूलें। इस तरह, आप आंशिक रूप से खुद से बात करने से बच जायेंगे। सोच-समझकर की गई तैयारी से आपको अपने आगे के कार्यों में भी आत्मविश्वास मिलेगा और आपके वह कहने की संभावना कम होगी जो आप याद रखना चाहते हैं या किसी चीज़ के बारे में संदेह करना चाहते हैं।

हम सभी अपने आप के साथ आंतरिक संवाद करते हैं, जैसा कि प्रसिद्ध गीत में है: "चुपचाप अपने आप से, चुपचाप अपने आप से मैं बातचीत कर रहा हूँ।" और ऐसी "बातचीत" से उनके आस-पास के किसी भी व्यक्ति को आश्चर्य नहीं होता, क्योंकि उन्हें कोई नहीं सुनता। लेकिन कभी-कभी आपको किसी ऐसे व्यक्ति से निपटना पड़ता है जो किसी अदृश्य वार्ताकार से बहुत उत्साह से ज़ोर से बात कर रहा है। यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट है कि ऐसे व्यक्ति को यह भी समझ में नहीं आता है कि वह किसी गंभीर मुद्दे के बारे में सिर्फ सोच नहीं रहा है, जैसा कि हम सब करते हैं, अपने मन में खुद से "बातचीत" कर रहे हैं, बल्कि एक संवाद का संचालन कर रहे हैं, उन शब्दों का जवाब दे रहे हैं जो प्रतीत होते हैं बाहर से आये. लोग आपस में बात क्यों करते हैं और वे इस बात पर ध्यान क्यों नहीं देते कि वास्तव में उनका कोई वार्ताकार नहीं है?

अपने आप से बातें करना मनोविकृति का लक्षण है

जब कोई व्यक्ति उत्तर की उम्मीद किए बिना खुद से बात करता है, तो यह सिज़ोफ्रेनिया का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है। बेशक, अगर वह सिर्फ एक या दो दिन के लिए अपनी सांस के तहत कुछ बड़बड़ाता है, तो यह जरूरी नहीं कि यह विकृति का संकेत हो। लेकिन अगर कोई बिना किसी कारण के हंसता है, या अगर वे काफी लंबे समय तक ज़ोर से बात करते हैं, और यह सब अन्य व्यवहार संबंधी असामान्यताओं के साथ - जैसे मतिभ्रम, सामाजिक वापसी, भावनात्मक गड़बड़ी, अजीब व्यवहार - तो यह व्यक्ति, बिना किसी संदेह है, मनोचिकित्सक से तत्काल परामर्श की आवश्यकता है।

मनोविकृति की सबसे विशिष्ट अभिव्यक्ति मतिभ्रम की उपस्थिति है। मतिभ्रम पांच संवेदी तौर-तरीकों में से किसी में वास्तविकता की एक गलत धारणा है, जब कोई बाहरी उत्तेजना वास्तव में मौजूद नहीं होती है, लेकिन मतिभ्रम के अधीन लोग एक गैर-मौजूद वस्तु को देखते, सुनते या महसूस करते हैं। मतिभ्रम नींद और जागने के बीच गोधूलि अवस्था में, प्रलाप, प्रलाप कांपना या थकावट में हो सकता है; इन्हें सम्मोहन के तहत भी प्रेरित किया जा सकता है। अधिकतर, मतिभ्रम दृश्य होते हैं।

लगातार मतिभ्रम सिज़ोफ्रेनिया की विशेषता है। इस बीमारी के एक प्रकार में, बीमार लोगों का मानना ​​है कि उन्हें एक आदेश देने वाली आवाज सुनाई देती है, जिस पर वे पूरी घबराहट के साथ, पूरी आज्ञाकारिता के साथ, या आत्मरक्षा या यहां तक ​​कि आत्महत्या के प्रयास के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। भ्रम कुछ हद तक मतिभ्रम से भिन्न होते हैं - यदि मतिभ्रम बिना किसी बाहरी उत्तेजना के होता है, तो भ्रम की विशेषता वास्तविक उत्तेजना की गलत धारणा होती है।

सिज़ोफ्रेनिया एक गंभीर मानसिक बीमारी है जिसमें कई तरह के लक्षण होते हैं। इनमें वास्तविकता से संपर्क की हानि, उपरोक्त अजीब व्यवहार, अव्यवस्थित सोच और भाषण, भावनात्मक अभिव्यक्ति में कमी और सामाजिक अलगाव शामिल हैं। आमतौर पर, एक रोगी को सभी लक्षणों का अनुभव नहीं होता है, बल्कि केवल कुछ लक्षणों का अनुभव होता है, और प्रत्येक व्यक्ति में इन लक्षणों का एक अलग संयोजन हो सकता है।

शब्द "स्किज़ोफ्रेनिया" ग्रीक शब्द "स्किज़ो" (जिसका अर्थ है "विभाजन") और "फ़्रेनो" ("मन, आत्मा") से आया है, और इसका अनुवाद "आत्मा का विभाजन" के रूप में किया जा सकता है। हालाँकि, काफी आम धारणा के विपरीत, सिज़ोफ्रेनिया को विभाजित व्यक्तित्व या एकाधिक व्यक्तित्व सिंड्रोम वाले व्यक्ति के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है।

सिज़ोफ्रेनिया और एकाधिक व्यक्तित्व विकार के बीच क्या अंतर है?

सिज़ोफ्रेनिया और एकाधिक व्यक्तित्व विकार अक्सर भ्रमित होते हैं, और कुछ लोग मानते हैं कि वे एक ही चीज़ हैं। वास्तव में, ये दो बिल्कुल अलग बीमारियाँ हैं। सिज़ोफ्रेनिया मस्तिष्क की कार्यप्रणाली का एक विकार है; कुछ लोग पहले से ही इस विकार के साथ पैदा होते हैं क्योंकि यह विरासत में मिल सकता है। लेकिन बीमारी के लक्षण आमतौर पर कई वर्षों तक विकसित नहीं होते हैं। पुरुषों में, लक्षण किशोरावस्था के अंत या बीस की शुरुआत में दिखाई देने लगते हैं; महिलाओं को आमतौर पर बीस से तीस वर्ष की उम्र के बीच लक्षणों का अनुभव होता है। बेशक, ऐसा होता है कि सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण बचपन में ही प्रकट हो जाते हैं, लेकिन ऐसा बहुत कम होता है।

जब कोई व्यक्ति सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित होता है, तो वह मतिभ्रम और भ्रम का अनुभव करता है, ऐसी चीजें देखता है जो अस्तित्व में नहीं हैं, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करता है जिसे वह बिल्कुल स्पष्ट रूप से देखता है, उन चीजों पर विश्वास करता है जो किसी भी तरह से सच नहीं हैं। उदाहरण के लिए, वह राक्षसों को देख सकता है जो दोपहर के भोजन के दौरान उसके साथ मेज पर बैठते हैं; या पूरी ईमानदारी से विश्वास कर सकता है कि वह ईश्वर का पुत्र है। इन विकारों से पीड़ित लोग अव्यवस्थित सोच, एकाग्रता में कमी और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी से भी पीड़ित होते हैं। वे पहल करने, योजनाएँ बनाने और क्रियान्वित करने की क्षमता भी खो देते हैं। एक नियम के रूप में, ऐसे लोगों को सामाजिक रूप से अनुकूलित नहीं किया जा सकता है।

अक्सर, सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति का मानना ​​​​है कि जो आवाज़ें वह सुनता है वह उसे नियंत्रित करने या नुकसान पहुंचाने के लिए होती हैं। जब वह इन्हें सुनता है तो शायद वह बहुत डर जाता है। वह घंटों तक बिना हिले-डुले बैठ सकता है और बात कर सकता है... एक समझदार व्यक्ति, सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित रोगी को देखते हुए, अपने भाषण में अर्थ की एक बूंद भी नहीं पकड़ पाएगा। इस विकार वाले कुछ लोग बिल्कुल सामान्य दिखाई देते हैं; लेकिन यह केवल तब तक है जब तक वे बात करना शुरू नहीं करते, और अक्सर - खुद से बात करना। सिज़ोफ्रेनिया को अनाड़ी, असंयमित गतिविधियों और स्वयं की पर्याप्त देखभाल करने में असमर्थता द्वारा भी चिह्नित किया जाता है।

सिज़ोफ्रेनिया और एकाधिक व्यक्तित्व विकार के बीच मुख्य अंतर यह है कि बाद वाला विकार जन्मजात नहीं होता है। यह मानसिक स्थिति किसी व्यक्ति के जीवन में घटित कुछ घटनाओं के कारण होती है, और वे आमतौर पर बचपन में प्राप्त कुछ मनोवैज्ञानिक आघात से जुड़ी होती हैं। उदाहरण के लिए, यह शारीरिक या यौन हिंसा हो सकती है। इस विकार से पीड़ित लोग दर्दनाक घटना से निपटने के तरीके के रूप में अतिरिक्त व्यक्तित्व विकसित करते प्रतीत होते हैं। एकाधिक व्यक्तित्व विकार का निदान करने के लिए, एक व्यक्ति के पास कम से कम एक वैकल्पिक व्यक्तित्व होना चाहिए जो उनके व्यवहार को महत्वपूर्ण रूप से नियंत्रित करता हो।

कुल मिलाकर, एक रोगी एक सौ व्यक्तित्व तक विकसित कर सकता है, लेकिन औसतन उनकी संख्या दस है। ये एक ही लिंग, दूसरे लिंग या एक ही समय में दोनों लिंगों के "अतिरिक्त" व्यक्ति हो सकते हैं। कभी-कभी एक ही व्यक्ति के अलग-अलग व्यक्तित्व अलग-अलग शारीरिक विशेषताओं को भी अपना लेते हैं, जैसे कि चलने का एक निश्चित तरीका या स्वास्थ्य और सहनशक्ति के विभिन्न स्तर। लेकिन अवसाद और खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिशें एक ही व्यक्ति के व्यक्तित्व के सभी पहलुओं में आम हो सकती हैं।

ऐसे कई लक्षण हैं जो सिज़ोफ्रेनिया और एकाधिक व्यक्तित्व विकार दोनों के लिए समान हैं। सिज़ोफ्रेनिया के मरीजों को मतिभ्रम हो सकता है; जबकि एकाधिक व्यक्तित्व विकार वाले लोग हमेशा इसका अनुभव नहीं करते हैं, लगभग एक तिहाई मरीज़ मतिभ्रम का अनुभव करते हैं। एकाधिक व्यक्तित्व विकार कम उम्र में स्कूल के दौरान व्यवहार संबंधी समस्याएं और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई पैदा कर सकता है; यह विशेषज्ञों को भ्रमित कर सकता है, जो कभी-कभी इस विकार को सिज़ोफ्रेनिया समझ लेते हैं, क्योंकि यह भी विकसित होता है और अक्सर किशोरावस्था में ही प्रकट होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि कोई व्यक्ति किसी अदृश्य वार्ताकार से ज़ोर से बात कर रहा है, तो यह बहुत गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए कि आपके करीबी व्यक्ति को जल्द से जल्द आवश्यक सहायता मिले - अन्यथा वह खुद को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकता है!

अकेलापन, पूर्वाभ्यास, असंतोष, बचपन की आदत या मनोवैज्ञानिक विकार, काल्पनिक बातचीत इनमें से किसी भी कारण से हो सकती है। आइए इन वार्तालापों के निहितार्थों पर विस्तार से चर्चा करें।

समाज अपने आप से काल्पनिक बातचीत को सामान्य बात नहीं मानता। चूंकि इसे समाज द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है, इसलिए लोग इस आदत को लेकर शर्मिंदगी महसूस करते हैं। हालाँकि, खुद से बात करने वाला हर व्यक्ति इस विकार से पीड़ित नहीं होता है। सामान्यतया, ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जिनमें लोगों को कई मुद्दों पर सिर्फ अपने आप से चर्चा करने की आवश्यकता महसूस होती है।

ऐसे में शायद उन्हें अपनी सलाह की जरूरत महसूस होती है. वे अपने निजी मामलों में दूसरों के हस्तक्षेप से बचने के लिए खुद से बात कर सकते हैं। और फिर सवाल उठता है: क्या ये लोग दूसरों से अलग हैं? इस व्यवहार का क्या अर्थ हो सकता है? क्या वे मानसिक रूप से बीमार हैं? काल्पनिक बातचीत वास्तव में आपके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक हो सकती है। आइए "आत्म-चर्चा" पर अधिक विस्तार से चर्चा करें - क्या यह एक आदत है, एक आवश्यकता है या एक मानसिक विकार है।

खुद से बात करने के संभावित कारण

एक व्यक्ति चार बिल्कुल अलग-अलग संस्थाओं के साथ काल्पनिक बातचीत कर सकता है। इन संस्थाओं में एक काल्पनिक मित्र, एक वास्तविक मित्र, भगवान या स्वयं शामिल हो सकते हैं। ऐसे लोग अकेले होने पर अपनी भावनाओं, विचारों और अनुभवों को ज़ोर से बोलकर साझा करते हैं। वे किसी आगामी स्थिति का पूर्वाभ्यास भी कर सकते हैं या मानसिक रूप से अपने दिमाग में कही गई या की गई बातों को बदलकर अतीत में हुई किसी स्थिति को बदलने का प्रयास कर सकते हैं। ये लोग अकेले में भी ऊंची आवाज में बात करने की प्रवृत्ति रखते हैं। कुछ मानसिक स्वास्थ्य स्थितियाँ भी काल्पनिक बातों का कारण बन सकती हैं। काल्पनिक आत्म-चर्चा के कारण और महत्व नीचे दिए गए हैं।

❑ परिस्थितियाँ- बिल्कुल कोई भी व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पा सकता है अगर वह आगामी बैठक के बारे में घबराया हुआ या अनिश्चित हो। इसमें नौकरी के लिए साक्षात्कार, किसी सेलिब्रिटी/बहुत प्रभावशाली व्यक्ति के साथ बातचीत, बहस, बहस या चर्चा की तैयारी, एक रोमांटिक प्रस्ताव आदि शामिल हो सकते हैं।

❑ काल्पनिक बातचीत- परिस्थिति को देखते हुए व्यक्ति खुद से बात करके रिहर्सल करेगा। आने वाली स्थिति में उन्हें जो कहना है वही कहेंगे. वह (वार्ताकार की ओर से) वह भी कहेगा जो वह अपने वार्ताकार से सुनना चाहेगा या अपेक्षा करेगा। हालाँकि, लगभग सभी मामलों में वास्तविक स्थिति कभी भी वैसी नहीं होगी जैसी आपके दिमाग में थी।

❑अर्थ.यह बातचीत सिर्फ इस बात की ओर इशारा करती है कि व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी है। वह घबराया हुआ है और आने वाली स्थिति को लेकर अनिश्चित है। इसलिए वह पहले से तैयारी करना चाहते हैं. अत: यह काल्पनिक वार्तालाप किसी मानसिक विकार की ओर संकेत नहीं करता। कुछ स्थितियों में थोड़ा घबरा जाना पूरी तरह से सामान्य है।

❑ स्थिति- लगभग हर व्यक्ति को अतीत में किसी न किसी स्थिति का सामना करना पड़ा है जिससे वह असंतुष्ट है। अधिकांश लोग इस तथ्य को स्वीकार करते हैं कि अतीत को बदलने के लिए वर्तमान में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, जो व्यक्ति इस तथ्य को स्वीकार नहीं करता है वह इस स्थिति को अपने दिमाग में दोहराएगा।

❑ काल्पनिक बातचीत- व्यक्ति हमेशा उन तरीकों के बारे में सोचता रहेगा जिनसे स्थिति में सुधार हो सकता है, जिसमें बेहतर समझ, स्मार्ट बातें जो कही जानी चाहिए थीं, जो बातें नहीं कही जानी चाहिए थीं और अन्य बातें शामिल हो सकती हैं। वह वास्तविक संवाद को बदलकर स्थिति को मोड़ देता है। इस बातचीत में वह दूसरे व्यक्ति की भूमिका निभाते हुए संशोधित संवाद बोलेंगे और उनका जवाब देंगे।

❑अर्थ-असंतोष।यदि कोई व्यक्ति अतीत से अत्यधिक असंतुष्ट है, तो वह अपने मन में अपरिवर्तनीय स्थितियों को बदलकर संतुष्टि पाने का प्रयास करता है। हालाँकि, यह अस्थायी संतुष्टि बाद में पूर्ण निराशा में बदल जाती है जब वास्तविकता उस पर हमला करती है। इस बातचीत का मतलब मानसिक विकार नहीं है, इसका मतलब केवल असंतोष और ऐसी स्थिति को ठीक करने की इच्छा है जिसे बदला नहीं जा सकता।

❑ स्थिति- बहुत से लोग किसी भी प्रतिस्पर्धी स्थिति से पहले आत्म-प्रेरणा की तलाश में रहते हैं। यह एक परीक्षा, एक मैच, एक साक्षात्कार या एक प्रस्तुति हो सकती है, वे खुद को आश्वस्त करना पसंद करते हैं कि वे ऐसा कर सकते हैं।

❑ काल्पनिक बातचीत- ऐसी स्थितियों में व्यक्ति अपनी आत्मा को सुरक्षित रखने का प्रयास करता है। उदाहरण के लिए, एक परीक्षा से पहले, आप उसे यह कहते हुए सुन सकते हैं: "चलो ____ (उसका नाम क्या है), आप यह परीक्षा पास कर लेंगे। आप जानते हैं कि आप अच्छी तरह से तैयार हैं, आराम करें और सब कुछ याद रखें, इत्यादि। यह कहने के बाद, व्यक्ति आगामी परीक्षा उत्तीर्ण करने में अधिक सहज महसूस करेगा।

❑अर्थ. इस वार्तालाप का अर्थ है आत्म-प्रेरणा की आवश्यकता। कुछ लोगों को खुद को प्रेरित करने की आदत होती है क्योंकि उनका मानना ​​होता है कि बेहतर परिणाम के साथ आने वाली स्थिति से निपटने के लिए उन्हें प्रेरणा की आवश्यकता होती है। इस उद्देश्य के लिए स्वयं से बात करना असामान्य नहीं है, और किसी भी मामले में, कोई विकार या बीमारी नहीं है।

❑ परिस्थितियाँ- इस स्थिति में कुछ अधूरे सपने शामिल हैं, या व्यक्ति क्या चाहता था, लेकिन वह पूरा नहीं हुआ। इच्छाधारी सोच में अतीत की स्थितियाँ भी शामिल हो सकती हैं जिन्हें कोई व्यक्ति बदलना चाहता है, या भविष्य जहां कोई व्यक्ति अपनी जगह पर स्थापित होना चाहता है।

❑ काल्पनिक बातचीत- ऐसी स्थितियों में, आप किसी व्यक्ति को ऐसी चीज़ों के बारे में बात करते हुए सुन सकते हैं जो उसके लिए अवास्तविक हैं। वह विभिन्न परिदृश्यों को निभा सकता है जो अतीत में नहीं हुए थे और भविष्य में जिनकी कोई गुंजाइश नहीं है। वह किसी काल्पनिक व्यक्ति के बारे में भी बात कर सकता है, उस व्यक्ति का चरित्र बता सकता है जिससे वह वास्तविकता में मिलना चाहता है।

❑अर्थ.इस बातचीत का मतलब यह है कि या तो व्यक्ति वास्तविकता से खुश नहीं है और बेहतर चाहता है, या वह सिर्फ अवास्तविक चीजों के बारे में सपने देखना पसंद करता है, हालांकि उसकी वास्तविकता इतनी बुरी नहीं है। ऐसी बातचीत विश्व मीडिया से भी हो सकती है। सुखद अंत, अवास्तविक वीरता और विचित्र चरित्र वाली फिल्में भी इस व्यवहार को आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। हालाँकि, इस काल्पनिक बातचीत का मतलब एक भोला, आसानी से प्रभावित होने वाला व्यक्ति भी है। यह किसी मनोवैज्ञानिक विकार या बीमारी का हिस्सा नहीं है।

❑ परिस्थितियाँ- आमतौर पर लोगों की आदत होती है कि वे दैनिक जीवन में होने वाली बातों को दोस्तों, भाई-बहनों, माता-पिता या जीवनसाथी के साथ साझा करते हैं। हालाँकि, जब कोई व्यक्ति अकेला होता है और उसके पास बात करने के लिए कोई नहीं होता है, तो वह खुद से बात करने लगता है। अधिकांश मामलों में, वे स्वयं ही समस्याओं का समाधान करते हैं। लेकिन वे सामाजिक रूप से अयोग्य भी महसूस करते हैं।

❑ काल्पनिक बातचीत-अकेलेपन के परिणामस्वरूप स्व-बातचीत अधिक यथार्थवादी है। ऐसी बातचीत करते समय, एक व्यक्ति अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करता है, शायद ज़ोर से या अपने मन में। वह ऐसे कार्य भी कर सकता है जिन्हें समाज द्वारा स्वीकार नहीं किया जाता है। वह वास्तविक स्थितियों पर चर्चा करेगा और अपनी भावनाओं का विश्लेषण करेगा। हालाँकि, अकेलेपन से बचते समय, एक व्यक्ति इच्छाधारी सोच भी सकता है और इस बारे में बात कर सकता है कि उसका जीवन कैसा होना चाहिए।

❑ परिस्थितियाँ- घबराहट और चिंता की स्थिति में लोगों को ज्यादातर हर बात में नकारात्मकता महसूस होती है। वे किसी भी स्थिति में तीव्र भय और घबराहट का अनुभव करते हैं जो उन्हें खतरनाक या अप्रिय लगती है। जब कोई व्यक्ति पैनिक अटैक का अनुभव करता है तो वह अपनी बातचीत में व्यस्त हो जाता है क्योंकि वह अपनी समस्याओं पर इतना केंद्रित हो जाता है कि वह अपने आस-पास के लोगों (बाहरी दुनिया) से अलग हो जाता है।

❑ काल्पनिक बातचीत- इस मामले में व्यक्ति अपनी स्थिति को सुधारने के लिए खुद से काल्पनिक बातचीत करता है। चूँकि उसका मन पहले से ही नकारात्मक विचारों से भरा हुआ है, इसलिए व्यक्ति स्वयं से ठोस बातचीत करने का प्रयास करेगा। बात करने से उसका डर शांत हो जाता है और चिंता और घबराहट का स्तर कम हो जाता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति क्लौस्ट्रफ़ोबिक है, तो वह किसी बंद जगह पर खुद से कहेगा, "यह सामान्य है।" यह जगह उतनी भीड़भाड़ वाली नहीं है. आपके पास अभी भी सांस लेने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन है। नहीं, यहाँ तुम्हारा दम नहीं घुटेगा।”

❑अर्थ.इस तरह की बातचीत करने का मतलब है डर पर काबू पाने की इच्छा। व्यक्ति असहज स्थिति में भी स्वयं को अधिक सहज बनाने का प्रयास करता है। इसलिए यह बातचीत व्यक्ति के लिए उपयोगी साबित होती है और उसे कठिन परिस्थिति से उबरने में मदद करती है।

❑ परिस्थितियाँ- डिप्रेशन में व्यक्ति खुद को खोया हुआ, बेकार, दुनिया से अलग महसूस करता है, उसके मन में आत्महत्या के विचार आते हैं और धीरे-धीरे वह पागल हो जाता है। उसकी जीवन में रुचि खत्म हो गई है और उसे बिना किसी कारण रोने का मन करता है। उसे रातों की नींद भी हराम हो सकती है और वह अनिद्रा से पीड़ित हो सकता है। अवसाद आमतौर पर चिंता से जुड़ा होता है।

❑ काल्पनिक बातचीत- चूंकि अवसाद व्यक्ति को अंदर से खालीपन और खोया हुआ महसूस कराता है, इसलिए व्यक्ति के लिए अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करना बहुत मुश्किल हो जाता है। इसलिए, उसके लिए अपने माता-पिता और/या दोस्तों से बात करना असंभव है। अलगाव की भावना के कारण व्यक्ति खुद से बातें कर सकता है। हालाँकि, यह अवसाद का एक बहुत ही गंभीर मामला है। ऐसे लक्षण महसूस होने पर व्यक्ति को मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

❑अर्थ.इस बातचीत का मतलब है डिप्रेशन. खालीपन और अकेलेपन का अहसास इंसान को इतना बुरा महसूस कराता है कि वह खुद से ही काल्पनिक बातें करने लगता है। यह किसी मानसिक विकार का संकेत हो सकता है। इस मामले में मनोचिकित्सक से परामर्श बहुत महत्वपूर्ण है।

रोग

एक प्रकार का मानसिक विकार

सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति आमतौर पर मतिभ्रम देखता है। वह दृश्य और श्रवण मतिभ्रम का अनुभव और प्रतिक्रिया कर सकता है। एक व्यक्ति केवल कमरे में किसी अन्य व्यक्ति (शायद कोई रिश्तेदार, मित्र या कोई अन्य व्यक्ति) की कल्पना ही कर सकता है। फिर व्यक्ति एक काल्पनिक वार्ताकार के साथ बातचीत शुरू करने का प्रयास करता है। देखने वाले को ऐसा लग सकता है कि वह व्यक्ति स्वयं से काल्पनिक बातचीत कर रहा है। ऑडियो के मामले में व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कोई उससे बात कर रहा है। वह जो सुनता है उसके जवाब में बोल सकता है, भले ही वह कमरे में अकेला हो। फिर, इस व्यक्ति को देखने वाला कोई भी व्यक्ति सोच सकता है कि वह स्वयं से बात कर रहा है। हालाँकि, ये लक्षण सिज़ोफ्रेनिया का हिस्सा हैं। अल्जाइमर रोग से पीड़ित व्यक्ति को भी ऐसी ही स्थिति का सामना करना पड़ सकता है।

❑ डाउन सिंड्रोम

डाउन सिंड्रोम वाले अधिकांश लोग अपने आप से बात करते हैं। ये वार्तालाप मतिभ्रम या भ्रम से जुड़े नहीं हैं। ये बातचीत आपके बारे में, आपके खिलौनों के बारे में या किसी तीसरे पक्ष (काल्पनिक या वास्तविक) के बारे में हो सकती है। वे अपने खिलौने या कमरे में मौजूद किसी वस्तु से भी जुड़ सकते हैं। यह व्यवहार सामान्य माना जाता है. हालाँकि, अगर किसी व्यक्ति का स्वर इस आत्म-चर्चा के दौरान अचानक बदल जाता है, तो यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत हो सकता है। इन समस्याओं में चिंता, अवसाद, शारीरिक बीमारी या दर्द शामिल हो सकते हैं।

अन्य संभावित कारण

ऐसे कई अन्य कारण हैं जिनकी वजह से लोग काल्पनिक आत्म-चर्चा कर सकते हैं।

❑आदतें बचपन- बच्चों को अक्सर अपने हर खिलौने में जान डालने की आदत होती है। फिर वे अपने खिलौनों से बात करते हैं और उनकी देखभाल करते हैं (किसी खिलौने को पालने की तरह)। कुछ बच्चे बड़े होकर इस अवस्था से गुजरते हैं, और कुछ नहीं। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है ये आदतें बदल जाती हैं, लेकिन पूरी तरह ख़त्म नहीं होतीं। ऐसे बच्चों के काल्पनिक दोस्त होते हैं या उनमें आपस में बातें करने की आदत विकसित हो जाती है।

❑ प्राकृतिक कारण।आखिरी बात भी बहुत महत्वपूर्ण है। प्रत्येक व्यक्ति का स्वयं से अंतहीन संवाद होता रहता है। वह इन वार्तालापों के माध्यम से स्थितियों का लगातार विश्लेषण, बोध और आयोजन करता रहता है। अक्सर लोग सोचते समय खुद से ही बात करने लगते हैं। इसके अतिरिक्त, उन्हें यह एहसास भी नहीं होगा कि वे ये बातचीत कर रहे हैं।

काल्पनिक बातचीत मूल रूप से उन रिश्तों को संदर्भित करती है जो एक व्यक्ति खुद के साथ बनाने की कोशिश कर रहा है। वे आपके साथ आपके आराम के स्तर को भी दर्शाते हैं। पिछली समस्याओं को उठाना और उन्हें सुधारने का प्रयास करने का अर्थ गलतियों को पहचानना हो सकता है। हालाँकि, वे एक अधिक गंभीर समस्या का भी संकेत दे सकते हैं जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।