सोडियम बाइकार्बोनेट हानिकारक है. शरीर के लिए बेकिंग सोडा के फायदे

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बेकिंग सोडा छोटे कणों का एक सफेद पाउडर है जो पानी में आसानी से घुल जाता है। एसिड के साथ बातचीत करते समय, यह पानी बनाता है, कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है। में जलीय घोलएक कमजोर क्षारीय प्रतिक्रिया देखी जाती है, इसलिए उत्पाद का उपयोग बिना किसी डर के किया जाता है नकारात्मक प्रभावशरीर पर।

उत्पाद का उपयोग रोजमर्रा की जिंदगी, खाना पकाने, कपड़ा आदि में सक्रिय रूप से किया जाता है रसायन उद्योग. पदार्थ है बहुमूल्य संपत्तियाँजिसका उपयोग लोगों ने स्वास्थ्य लाभ के लिए करना सीख लिया है।

इस लेख में आप सीखेंगे कि बेकिंग सोडा कैसे चुनें, क्या यह पीने के लिए स्वास्थ्यवर्धक है और उत्पाद का उपयोग किस लिए किया जाता है।

कैसे चुने

मानकों के अनुसार, कार्डबोर्ड बक्से और पॉलीथीन बैग दोनों में पैक किए गए सोडा का उत्पादन करने की अनुमति है।

उत्पाद चुनते समय, पैकेजिंग पर बताई गई समाप्ति तिथि देखें।

पैकेजिंग सील होने के कारण पाउडर हवा से नमी सोख लेता है, जिससे ऐसा होता है लाभकारी विशेषताएंखो गये।

बॉक्स की सामग्री में सील नहीं होनी चाहिए। खरीदने से पहले बॉक्स की अखंडता की जांच करना भी महत्वपूर्ण है।

उत्पाद की गुणवत्ता की जांच घर पर ही की जाती है। ऐसा करने के लिए, एक प्लेट में थोड़ी मात्रा में सोडा डालें और उसमें एक बड़ा चम्मच सिरका या जूस मिलाएं।

जब घटकों को संयोजित किया जाता है, तो एक प्रतिक्रिया होनी चाहिए (मिश्रण फुफकारना और झाग बनाना शुरू कर देगा)। इससे पता चलेगा कि उत्पाद उपयोग के लिए तैयार है। पैकेज खोलने के बाद इसे छह महीने से अधिक समय तक एक एयरटाइट कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए।

उत्पाद की संरचना

सोडा हाइड्रोकार्बोनेट एसिड का सोडियम नमक है। बारीक पिसे हुए सफेद पाउडर में प्रोटीन, वसा या कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं।

इसलिए, उत्पाद की कैलोरी सामग्री शून्य है। से खनिजइसमें सोडियम और होता है.

ग्लिसमिक सूचकांकउत्पाद भी शून्य है. इसलिए, इसका उपयोग अक्सर वजन घटाने के लिए किया जाता है।

यह न केवल अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय करता है और बढ़ाता है क्षारीय कार्यशरीर, बल्कि पथरी के निर्माण को भी रोकता है, गुर्दे की कार्यप्रणाली में सुधार करता है और ग्लूटामिक एसिड को संरक्षित करता है।

क्षारीय वातावरण के कारण, विटामिन बी की गतिविधि बढ़ जाती है। अतिरिक्त खनिज शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है।

लाभ, उपयोग के तरीकों और संभावित नुकसान के बारे में अधिक जानकारी मीठा सोडास्वास्थ्य के लिए, आगे पढ़ें।

मानव शरीर के लिए लाभकारी गुण

तो, शरीर के लिए बेकिंग सोडा के क्या फायदे हैं? आइए विभिन्न श्रेणियों के लोगों पर उत्पाद के प्रभाव पर विचार करें।

वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए

सोडा मानव रक्त में मौजूद होता है, यह एसिड न्यूट्रलाइज़र की भूमिका निभाता है और सामान्य बनाए रखने में मदद करता है एसिड बेस संतुलन. इस पदार्थ के लिए धन्यवाद, क्षारीय भंडार बढ़ता है, एंजाइम जैविक रूप से बेहतर काम करते हैं सक्रिय पदार्थ, प्रोटीन संश्लेषण तेज हो जाता है, जहर बेअसर हो जाता है।

यह पुरुषों और महिलाओं के लिए कैसे उपयोगी है? खनिज का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे विभिन्न बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है। वह मिटा देता है हानिकारक संरचनाएँरीढ़ और जोड़ों में, है उपचारात्मक प्रभावगाउट, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, रेडिकुलिटिस और गठिया के लिए। यह उत्पाद रेडियोधर्मी संदूषण की रोकथाम के लिए उपयुक्त है। यह सुधार करता है भावनात्मक स्थिति, मानसिक प्रक्रियाओं को गति देता है और ध्यान बढ़ाता है।

का उपयोग कैसे करें औषधीय गुणमीठा सोडा:

• वी लोग दवाएंबाइकार्बोनेट का उपयोग किया जाता है हिस्टमीन रोधी, क्योंकि इसमें सूजनरोधी गुण होते हैं;
• ठंड के मौसम के दौरान सोडा समाधानखांसी को नरम करता है और कफ को दूर करता है;
• बेकिंग सोडा कीड़े के काटने से होने वाली खुजली से राहत दिलाता है;
• अपच और सीने में जलन के लिए कई दवाओं में सोडियम बाइकार्बोनेट शामिल होता है, जिसका उपयोग भी किया जाना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्म, प्रति गिलास पानी में 1 चम्मच के अनुपात में पानी के साथ मिश्रण;
• स्त्री रोग विज्ञान में, सोडा समाधान का उपयोग थ्रश और योनिशोथ के लिए वाउचिंग के लिए किया जाता है;
• पैरों के फंगल रोगों का इलाज सोडा कंप्रेस से किया जाता है;
• इसकी मदद से लोक उपचारदांतों को सफेद करना आसान;
• सक्रिय होने से पहले शारीरिक गतिविधिउत्पाद लेने से लैक्टिक एसिड को बफर करने और वर्कआउट प्रदर्शन में सुधार करने में मदद मिलेगी।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए

अतिरिक्त सूजन के खतरे के कारण गर्भवती महिलाओं को सोडियम का सेवन नहीं करना चाहिए। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को अस्थायी रूप से अपने आहार से सोडा को बाहर करने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए

बाइकार्बोनेट का उपयोग किस रूप में किया जाता है? स्वच्छता उत्पादशिशु की त्वचा की देखभाल. यह उत्पाद डायपर रैश से प्रभावी ढंग से लड़ता है। इस समाधान का उपयोग कैंडिडिआसिस के लिए बच्चे की मौखिक गुहा के इलाज के लिए किया जाता है।

इसकी सुरक्षित संरचना के कारण, बच्चे के माता-पिता खिलौने धोने के लिए खनिज का उपयोग कर सकते हैं। इस उत्पाद को बदलने की सलाह दी जाती है डिटर्जेंटबच्चों के बर्तन और दूध की बोतलें धोते समय।

बुढ़ापे में

बुजुर्ग लोगों को सोडा का सेवन सावधानी से करना चाहिए। इस उत्पाद के सेवन से शरीर में पोटेशियम की कमी हो सकती है, जिससे क्षीणता हो सकती है हृदय दर. हृदय संबंधी जटिलताओं के कारण, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों द्वारा इस पदार्थ का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

विशेष वर्ग के लोगों के लिए

सोडियम बाइकार्बोनेट कारण हो सकता है अवांछित प्रतिक्रियाएँ, उदाहरण के लिए, एलर्जी। लक्षण एलर्जी की प्रतिक्रियाइसमें दाने, खुजली, खांसी, सीने में जकड़न, चेहरे की सूजन और सांस लेने में कठिनाई शामिल होगी। यदि आप अतिसंवेदनशील हैं तो इस पदार्थ का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

संभावित ख़तरा: मतभेद क्या हैं?

अपने लाभकारी गुणों के साथ, सोडा उत्तेजित कर सकता है अवांछित प्रभाव. इस घटक का उपयोग करते समय, आपको सावधान रहना चाहिए और सिफारिशों का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, गुर्दे की बीमारी वाले रोगियों द्वारा इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

बेकिंग सोडा लेने से आपके शरीर में बहुत सारा सोडियम चला जाता है, जिससे आपको नशा महसूस हो सकता है। रक्तचाप, द्रव प्रतिधारण, हृदय की विफलता बिगड़ना। अधिक मात्रा से दुष्प्रभाव हो सकते हैं तंत्रिका तंत्र: चक्कर आना और चिड़चिड़ापन.

बेकिंग सोडा के नुकसान:

• त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क में रहने पर, बेकिंग सोडा जलन पैदा कर सकता है;
• यदि सूखा सोडा आँख में चला जाए तो जलन हो सकती है;
• अधिकता अनुमेय खुराकसीने में जलन की दवाएँ सूजन का कारण बन सकती हैं।

सब्जियां पकाते समय पानी में सोडा मिलाने की सलाह नहीं दी जाती है। यह कई विटामिनों को नष्ट कर देता है, कम कर देता है पोषण का महत्वतैयार पकवान.

का उपयोग कैसे करें

सोडा के उपयोग के सिद्धांत सरल हैं। जो कोई भी चिकित्सीय प्रभाव के लिए बाइकार्बोनेट लेना चाहता है उसे इन्हें जानना चाहिए।

पहला नियम कार्बन डाइऑक्साइड के बिना, "स्लेक्ड" सोडा का उपयोग करना है।इसे पाचन क्रिया के साथ नहीं मिलाना चाहिए।

दूसरा - भोजन से तुरंत पहले और तुरंत बाद इसे लेने से बचें। सबसे पहले इसमें पाउडर मिलाया जाता है गर्म पानी, छोटी खुराक से शुरू करें (चाकू की नोक पर)।

सोडा की न्यूनतम खुराक बिल्कुल सुरक्षित है और इसे लंबे समय तक लिया जा सकता है। नियमित सेवन रक्त में बाइकार्बोनेट बफर का समर्थन करता है और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

दैनिक दर धीरे-धीरे बढ़ाकर आधा चम्मच कर दी जाती है। इससे ऊपर की खुराक के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

इस वीडियो में देखें कि बेकिंग सोडा को ठीक से कैसे बुझाएं और पिएं:

खाना पकाने में

में पाक व्यंजनआटा ढीला करने के लिए आप बेकिंग सोडा को बेकिंग में एक घटक के रूप में पा सकते हैं। यह पदार्थ ऑमलेट में फूलापन जोड़ सकता है, सख्त मांस को नरम कर सकता है, फलों और जामुनों को मीठा बना सकता है, और स्वादिष्ट व्यंजनों की तैयारी में तेजी ला सकता है।

• फ़िज़ी।इस ड्रिंक को तैयार करने के लिए 6 चम्मच लें. साइट्रिक एसिड, 3 चम्मच। सोडा और 2 बड़े चम्मच। एल पिसी चीनी। सभी सामग्रियों को एक जार में रखा जाता है, मिश्रित किया जाता है और गैर-गर्म तरल (फल पेय, कॉम्पोट, जूस) से भर दिया जाता है। यह एक स्वादिष्ट, ताज़ा पेय बनाता है।
• अंडे के बिना पेनकेक्स.इसके लिए सरल और स्वादिष्ट व्यंजनआपको 100 ग्राम आटा, 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। चीनी, 200 मि.ली

बेकिंग सोडा के बारे में पहली कक्षा का विद्यार्थी भी जानता है। बर्फ़-सफ़ेद महीन क्रिस्टलीय सोडियम बाइकार्बोनेट पाउडर ( रासायनिक सूत्रपदार्थ वाले आधिकारिक नामसोडियम बाइकार्बोनेट, - NaHCO3) किसी भी दुकान में बेचा जाता है।

पके हुए माल और विभिन्न चीजों की मात्रा बढ़ाने के लिए खाना पकाने में उत्पाद का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है आटा उत्पाद, और घर में भी अपरिहार्य है। सफेद पाउडर की मदद से, आप रसोई की सभी सतहों को साफ कर सकते हैं, सब्जियों को कीटाणुरहित कर सकते हैं, रेफ्रिजरेटर, कूड़ेदान और माइक्रोवेव में गंध को खत्म कर सकते हैं, और बर्तनों को पूरी तरह से साफ (कोई स्केल या जमा नहीं) स्थिति में ला सकते हैं।

लेकिन हर कोई नहीं जानता कि बेकिंग सोडा, जिसके लाभकारी गुण और उपयोग आज हमारे करीबी ध्यान का विषय हैं, वयस्कों और बच्चों के शरीर के स्वास्थ्य और अखंडता के लिए एक अनिवार्य उत्पाद है। इसके अलावा, आंतरिक और बाहरी (स्थानीय) उपयोग दोनों के लिए उत्पाद की एक निश्चित प्रभावशीलता है।

सोडा क्या है? रासायनिक संदर्भ पुस्तकों और विकिपीडिया पर पोस्ट की गई जानकारी के अनुसार, सोडियम बाइकार्बोनेट कार्बोनिक एसिड और सोडियम का एक अम्लीय नमक है। उत्पाद का उपयोग पारंपरिक और लोक चिकित्सा दोनों में किया जाता है। अपने कीटाणुनाशक गुणों के कारण, सोडा घोल एक कमजोर एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है। उच्च अम्लता को निष्क्रिय करने के लिए क्षारीय तरल का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है आमाशय रसऔर नाराज़गी के ख़िलाफ़.

शरीर के लिए सोडा के फायदे और नुकसान

लंबे समय से, सोडा का उपयोग धोने के लिए एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता रहा है। मुंहऔर गला पर विभिन्न रोग, उदाहरण के लिए, स्टामाटाइटिस, मसूड़े की सूजन, गले में खराश। आधुनिक शोधविभिन्न प्रयोगशालाओं में किए गए परीक्षण में पाया गया कि सोडियम बाइकार्बोनेट को मौखिक रूप से लेने से आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं इष्टतम प्रदर्शनएसिड बेस संतुलन।

इटली के मशहूर वैज्ञानिक तुलियो सिमोंसिनी के मुताबिक कैंसर है कवक एटियलजि, और, जैसा कि ज्ञात है, फंगल बीजाणु सक्रिय होते हैं और अम्लीय वातावरण में विकसित होते हैं। यही कारण है कि कैंसर की रोकथाम के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट घोल लेना बहुत आवश्यक है। हालाँकि, सभी वैज्ञानिक और डॉक्टर इस अभिधारणा से सहमत नहीं हैं, क्योंकि इस कथन की सच्चाई के बारे में गरमागरम बहस अभी भी जारी है।

शरीर को सोडा का नुकसान इसके दुरुपयोग, सुरक्षा का अनुपालन न करने और खुराक से अधिक होने में निहित है। हम उन लोगों के बारे में विस्तार से बात करेंगे जिनके लिए यह दवा स्वास्थ्य कारणों से "सावधानी पर" और "मतभेद" अनुभाग में contraindicated है।

के बारे में प्रभावी चिकित्साऔर कई बीमारियों से बचाव होता है मानव शरीरसोडा के आंतरिक उपयोग के साथ-साथ हाइड्रोजन पेरोक्साइड के माध्यम से प्रोफेसर और डॉक्टर को धन्यवाद दिया गया चिकित्सीय विज्ञानआई. पी. न्यूम्यवाकिन - स्वास्थ्य, स्व-नियमन और के बारे में कई वीडियो, पुस्तकों और ऑनलाइन प्रकाशनों के लेखक अपरंपरागत तरीकेशरीर का उपचार और पुनर्स्थापन।

इवान पावलोविच का मानना ​​है कि इष्टतम स्तर बनाए रखने के लिए सोडा लेना आवश्यक है पीएच मानरक्त पीएच 7.4 प्लस या माइनस 0.15% पर, यानी रक्त में लगातार होना चाहिए क्षारीय प्रतिक्रिया. और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के समाधान का उपयोग शरीर को ऑक्सीजन अणुओं के साथ निरंतर संतृप्ति प्रदान करता है।

मुख्य रूप से भोजन के सेवन के कारण अम्ल प्रतिक्रियाऔर प्रतिकूल कारक(जीवनशैली, शारीरिक निष्क्रियता, बुरी आदतें, अधिक खाना, ख़राब वातावरण, गुर्दे की बीमारी, आदि) सुरक्षा तंत्र, रक्त के पीएच को बनाए रखना, घिसना।

यही कारण है कि शरीर को बाहर से सोडियम बाइकार्बोनेट की आवश्यकता होती है। प्रोफेसर के कई अनुयायी हैं और पूरी सेनावे रोगी जो सोडा के नियमित सेवन से उपचार में दृढ़ विश्वास रखते हैं। न्यूम्यवाकिन ने वैज्ञानिक रूप से बेकिंग सोडा के लाभों की पुष्टि की और ऑन्कोलॉजी सहित सबसे गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए तरीके विकसित किए।

सोडियम बाइकार्बोनेट लेने के लिए इंटरनेट पर कई सिफारिशें हैं। प्रोफ़ेसर न्यूम्यवाकिन स्वयं आपके शरीर की ज़रूरतों को सुनने और इस मुद्दे पर व्यक्तिगत रूप से विचार करने की सलाह देते हैं। जानिए बेकिंग सोडा का सही तरीके से सेवन कैसे करें अधिकतम लाभ, आप अपने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं।

सोडा कैसे लें?

कई रोगियों की समीक्षाओं के अनुसार, न्यूम्यवाकिन के अनुसार बेकिंग सोडा लेने के सबसे आम तरीकों में से एक, प्रोफेसर द्वारा लाभों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है और संभावित नुकसान, इसमें सुबह खाली पेट सोडियम बाइकार्बोनेट का गर्म घोल ½ चम्मच प्रति गिलास पानी की मात्रा में पीना शामिल है।

कुछ मामलों में, रिसेप्शन की संख्या यह उपकरण 2-3 गुना तक बढ़ाया जा सकता है (मुख्य भोजन से 30 मिनट पहले, बशर्ते उनके बीच कम से कम 3.5 घंटे का अंतराल हो और कोई नाश्ता न हो)। हालाँकि, सोडा पीने की आवृत्ति बढ़ाने के निर्णय पर किसी विशेषज्ञ से सहमति होनी चाहिए।

के लिए यह बिंदु बहुत महत्वपूर्ण है सफल इलाजइसका मतलब है, चूंकि जब पेट में भोजन होता है, तो हाइड्रोक्लोरिक एसिड निकलता है, जो भोजन को तोड़ने के लिए होता है फाइबर आहार. सोडियम बाइकार्बोनेट का घोल पीने से एसिड निष्क्रिय हो जाता है।

पीने के लिए सोडा घोल तैयार करने की विशेषताएं

आधा चम्मच सोडा को 2/3 कप के साथ पतला किया जाता है गर्म पानी(तापमान 85-90°C), तरल को तीव्रता से हिलाते रहें। शराब बनाने की इस विधि से, कार्बन डाइऑक्साइड निकलता है, जो पेट में प्रवेश करने पर इसकी दीवारों में जलन पैदा कर सकता है और हाइड्रोक्लोरिक एसिड के स्राव को भड़का सकता है।

2-3 मिनट हिलाने के बाद वाष्पीकरण की प्रक्रिया काफी कम हो जाती है। गर्म सोडा घोल (तापमान लगभग 50°C) लेने के लिए, आपको परिणामी तरल मिलाना चाहिए ठंडा पानीगिलास की पूरी मात्रा तक लें और नाश्ते से आधे घंटे पहले इसे छोटे घूंट में पियें।

सावधानी के बारे में

सोडा सभी बीमारियों के लिए रामबाण इलाज नहीं है, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही इसका सेवन शुरू करना चाहिए, जो आपके शरीर की विशेषताओं और आपके स्वास्थ्य की पूरी समझ रखता हो। प्रयोगशाला परीक्षणखून।

आपको स्वयं प्रशासन और खुराक की आवृत्ति नहीं बढ़ानी चाहिए। किसी विशेष विशेषज्ञ और विशिष्ट तकनीक द्वारा अनुशंसित अनुपात पर टिके रहें।

यदि सोडा घोल में थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया होती है, तो पाउडर स्वयं एक मजबूत क्षार है। इसलिए, त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क न रहने दें, अन्यथा आपको जलन होने और यहां तक ​​कि जलने का भी खतरा रहता है। आपको अपनी आंखों को पाउडर के संपर्क से भी बचाना चाहिए।

दवाओं के साथ आंतरिक रूप से बेकिंग सोडा लेने से अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, इसलिए यदि आप इससे गुजर रहे हैं दवाई से उपचार, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

नाराज़गी के लिए सोडा कैसे लें?

नाराज़गी के खिलाफ कई फार्मास्युटिकल दवाएं सोडियम बाइकार्बोनेट पर आधारित होती हैं। इसलिए, फार्मास्यूटिकल्स पर अतिरिक्त पैसा खर्च करने का कोई मतलब नहीं है।

मुंह में अप्रिय जलन और डकार के लक्षणों से राहत के लिए, 100 मिलीलीटर में आधा चम्मच सोडा घोलें। साफ पानी, अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ने के लिए अच्छी तरह मिलाएं (कम से कम 5 मिनट) और खाने के 1-2 घंटे बाद पियें। इस अनुपात में हार्टबर्न के लिए बेकिंग सोडा मदद करता है कम समयपेट से हाइड्रोक्लोरिक एसिड के भाटा के कारण होने वाली नाराज़गी और अन्नप्रणाली में जलन से छुटकारा पाएं।

हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ज्यादातर मामलों में नाराज़गी एक अंतर्निहित बीमारी का लक्षण है पाचन तंत्र. इसलिए, आपको नहीं देखना चाहिए प्रभावी साधननाराज़गी के लिए, सोडा समाधान सहित, और पालन करें सख्त डाइट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा जांच कराएं और पहचानी गई विकृति के लिए पर्याप्त दवा चिकित्सा लें।

त्वचाविज्ञान में सोडा

बेकिंग सोडा से कीड़े के काटने (मच्छर, ततैया, मधुमक्खियां, चींटियाँ, मक्खियाँ, मक्खी आदि) का इलाज करने से आप खुजली, सूजन और सूजन से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। उपचार के लिए, पेस्ट बनाने के लिए थोड़ी मात्रा में सफेद पाउडर को पानी के साथ पतला किया जाता है, जिसका उपयोग समस्या वाले क्षेत्रों को कवर करने के लिए किया जाता है, या एक मजबूत सोडा समाधान में भिगोया हुआ धुंध उन पर लगाया जाता है।

असुविधा को कम करने के लिए इसी उपाय का उपयोग किया जाता है धूप की कालिमाऔर खुजली से राहत मिलती है एलर्जी संबंधी चकत्ते. सामान्य सोडा स्नान सोरायसिस और त्वचा की जलन में मदद करता है, खासकर शरीर के बड़े क्षेत्रों में। गर्म पानी में ½ कप डालें हीलिंग पाउडरऔर 15-20 मिनट तक डुबोकर रखें। प्रक्रिया के बाद, आपको कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।

1 चम्मच प्रति लीटर की दर से सोडा के साथ स्थानीय स्नान (हाथों, पैरों के लिए)। गर्म पानी(तापमान लगभग 40°C) में मदद मिलती है जटिल उपचारमाइकोसिस और ओनिकोमाइकोसिस - त्वचा और नाखून प्लेटों का कवक। आवेदन से पहले स्टीमिंग के लिए प्रक्रिया की जाती है। औषधीय उत्पाद(क्रीम, तरल पदार्थ, स्प्रे, वार्निश, आदि)।

• बेकिंग सोडा त्वचा को सुखा देता है और अतिरिक्त नमी को हटा देता है, जो फंगल बीजाणुओं के लिए प्रजनन स्थल है।

थ्रश के खिलाफ सोडा

बार-बार होने वाली योनि कैंडिडिआसिस से पीड़ित कई महिलाओं को सोडा समाधान (स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से पहले प्राथमिक उपचार) से धोने से बचाया जाता है। प्रक्रिया के कुछ ही मिनटों के भीतर, खुजली और जलन गायब हो जाती है और दही या श्लेष्म निर्वहन की मात्रा कम हो जाती है।

0.3 लीटर गर्म में उबला हुआ पानीएक चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट पतला करें और एनीमा या सिरिंज का उपयोग करके योनि की सिंचाई करें। क्षारीय घोलश्लेष्मा झिल्ली की बढ़ी हुई अम्लता को कम करता है, जो है पोषक माध्यमकवक के लिए जो रोग का कारण बनता है।

सोडा के उपयोग के लिए मतभेद

सोडियम बाइकार्बोनेट के आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए मुख्य निषेध है व्यक्तिगत असहिष्णुताउत्पाद, जो दुर्लभ मामलों में देखा जाता है।

सोडा एलर्जी के लक्षण: त्वचा के चकत्ते, खुजली, हाइपरिमिया त्वचा, के साथ समस्याएं श्वसन प्रणाली(घरघराहट, कठिन साँस, खांसी), अंदर दबाव महसूस होना छाती, मुंह और चेहरे की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन, ऐंठन, त्वचा का नीला पड़ना, बुखार।

मानव शरीर के लिए बेकिंग सोडा के लाभों के बावजूद, कुछ मामलों में पैथोलॉजिकल स्थितियाँमानव शरीर आंतरिक उपयोगस्वास्थ्य को गंभीर नुकसान हो सकता है. विशेष रूप से, गुर्दे की बीमारी, हृदय विफलता, या गंभीर यकृत विकृति वाले रोगियों के लिए दवा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

सोडियम की बढ़ी हुई खुराक का सेवन, जो सोडा लेते समय अपरिहार्य है, ऊतक सूजन, द्रव प्रतिधारण, रक्तचाप में वृद्धि और वजन बढ़ने का कारण बन सकता है। ये समान प्रभाव गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सोडियम बाइकार्बोनेट पीने के लिए निषेध हैं।

हमने जो जानकारी एकत्र की है वह अंतिम सत्य नहीं है, इसलिए निर्णय आंतरिक स्वागतऔर सोडा से उपचार आपको सावधानी से करना चाहिए। बाहरी तरीके, उदाहरण के लिए, दांतों या गले से गरारे करना सूजन संबंधी घटनाएं, बेशक, बिल्कुल सुरक्षित और प्रभावी हैं, अगर आपको सोडियम बाइकार्बोनेट से एलर्जी नहीं है।

हमसे बहुत परिचित" मीठा सोडा" इससे पता चलता है कि हम इसके बारे में और इसके उपयोग के बारे में उतना नहीं जानते हैं।

इसका उपयोग सिर्फ खाना पकाने में ही नहीं, बल्कि कई बीमारियों की रोकथाम और इलाज में भी किया जाता है। यह बात "अग्नि योग के पहलू" पुस्तक के खंड 8, पृष्ठ में कही गई है। 99-100.

सोडा की मदद से, जोड़ों और रीढ़ में सभी हानिकारक जमा निकल जाते हैं और घुल जाते हैं। वे रेडिकुलिटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, पॉलीआर्थराइटिस, गाउट, गठिया का इलाज करते हैं। यूरोलिथियासिस और पित्ताश्मरतालीवर में पथरी को घोलकर इलाज किया जाता है, पित्ताशय की थैली, सोडा के साथ आंत और गुर्दे।

कैंसर, शराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों का सेवन - इन बीमारियों का इलाज भी सोडा से किया जाता है। वे शरीर के रेडियोधर्मी संदूषण को रोकते हैं और दूर भी करते हैं रेडियोधर्मी आइसोटोप. सोडा शरीर से सीसा, कैडमियम, पारा, थैलियम, बेरियम, बिस्मथ और अन्य को निकालता है हैवी मेटल्स. सोडा का उपयोग करने के बाद ध्यान, एकाग्रता और संतुलन की भावना में भी सुधार होता है।

मेरी राय में, मूल लेख की शैली, जो नीचे प्रस्तुत की गई है, को समझना कुछ हद तक कठिन है, इसलिए मैं आपके ध्यान में इस लेख का अपना सारांश लाता हूं। मेरा मानना ​​है कि जो लोग वास्तव में अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने में रुचि रखते हैं उन्हें यह पढ़कर बहुत खुशी होगी कि कैसे "मानव शरीर पर सोडा के प्रभाव पर आधुनिक शोध" , और उद्धरण "सोडा के बारे में जीवित नैतिकता" ई.एन. रोएरिच .

इसे ध्यान से पढ़ें - यह काम आएगा!

मानव शरीर पर सोडा के प्रभाव पर आधुनिक शोध।

मानव शरीर, जानवरों और पौधों में, सोडा की भूमिका एसिड को बेअसर करना, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाना और सामान्य एसिड-बेस संतुलन बनाए रखना है।

मनुष्यों में, रक्त पीएच का अम्लता स्तर सामान्यतः 7.35-7.47 की सीमा के भीतर होता है।

• पीएच - 6.8 से कम (बहुत अम्लीय रक्त) - गंभीर एसिडोसिस - मृत्यु होती है
• पीएच - 7.35 से कम - एसिडोसिस - अम्लता में वृद्धिशरीर
• पीएच - 7.25 से कम - गंभीर एसिडोसिस - इस मामले में, क्षारीय चिकित्सा निर्धारित की जानी चाहिए: प्रति दिन 5 ग्राम से 40 ग्राम तक सोडा लेना (चिकित्सक की हैंडबुक, 1973, पीपी 450, 746)। उदाहरण के लिए, मेथनॉल विषाक्तता के मामले में, अंतःशिरा रोज की खुराकसोडा 100 ग्राम तक पहुँच जाता है (चिकित्सक की पुस्तिका, 1969, पृ. 468)। एसिडोसिस को ठीक करने के लिए, प्रति दिन 3-5 ग्राम सोडा निर्धारित किया जाता है (माशकोवस्की एम.डी.) दवाइयाँ, 1985, खंड 2, पृ. 113)

एसिडोसिस के कारण:

• भोजन, पानी और हवा में जहर, दवाएँ, कीटनाशक
• मानसिक ऊर्जा की हानि, जिससे क्षार की हानि होती है

भय, चिंता, चिड़चिड़ापन, क्रोध, घृणा लोगों में आत्म-विषाक्तता का कारण बनते हैं। मानसिक ऊर्जा के नष्ट होने से गुर्दे रक्त को बरकरार नहीं रख पाते बहुत ज़्यादा गाड़ापनसोडा, जो मूत्र के साथ नष्ट हो जाता है।

सोडा का शरीर पर प्रभाव

सोडा, एसिडोसिस को नष्ट करके, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है, बदलता है एसिड बेस संतुलनक्षारीय पक्ष की ओर (पीएच लगभग 1.45 और अधिक)। पानी सक्रिय है, अर्थात्। अमीन क्षार, अमीनो एसिड, प्रोटीन, एंजाइम, आरएनए और डीएनए न्यूक्लियोटाइड के कारण एच+ और ओएच-आयनों में इसका पृथक्करण। सक्रिय जल में सब कुछ सुधर जाता है जैव रासायनिक प्रक्रियाएं: प्रोटीन संश्लेषण तेज हो जाता है, जहर तेजी से बेअसर हो जाता है, एंजाइम और अमाइन विटामिन अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के साथ अमाइन दवाएं बेहतर काम करती हैं।

एक स्वस्थ शरीर पाचन के लिए अत्यधिक क्षारीय पदार्थों का उत्पादन करता है। पाचक रस. पाचन में ग्रहणीरस के प्रभाव में क्षारीय वातावरण में होता है: अग्नाशयी रस, पित्त, ब्रुटनर ग्रंथि का रस और ग्रहणी श्लेष्म झिल्ली का रस।

• अग्न्याशय रस का pH = 7.8-9.0 होता है
• पित्त - pH=7.50-8.50
• बड़ी आंत के स्राव में अत्यधिक क्षारीय pH=8.9-9.0 होता है
• अग्नाशयी रस एंजाइम केवल क्षारीय वातावरण में कार्य करते हैं। (बीएमई, संस्करण 2, खंड 12, कला. एसिड-बेस बैलेंस, पृष्ठ 857)

गंभीर एसिडोसिस के साथ, पित्त अम्लीय pH = 6.6-6.9 (सामान्य pH = 7.5-8.5) हो जाता है। इससे पाचन ख़राब हो जाता है, जिससे अपघटन उत्पादों के साथ शरीर में विषाक्तता हो जाती है, यकृत, पित्ताशय, आंतों और गुर्दे में पथरी बन जाती है।

ओपिस्टार्कोसिस कीड़े, पिनवॉर्म, राउंडवॉर्म, टेपवर्म आदि अम्लीय वातावरण में चुपचाप रहते हैं। वे क्षारीय वातावरण में मर जाते हैं।

में अम्लीय शरीरलार अम्लीय pH=5.7-6.7 है, जिससे दांतों के इनेमल का धीमी गति से विनाश होता है। में क्षारीय शरीरलार क्षारीय है: pH=7.2-7.9 और दांत नष्ट नहीं होते हैं। दांतों की सड़न का इलाज करने के लिए, आपको अपनी लार को क्षारीय बनाने के लिए दिन में दो बार बेकिंग सोडा लेना होगा। (चिकित्सक की पुस्तिका, 1969, पृष्ठ 753)

सोडा, अतिरिक्त एसिड को निष्क्रिय करके, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है, मूत्र को क्षारीय बनाता है, जो गुर्दे के कामकाज को सुविधाजनक बनाता है और इस तरह मानसिक ऊर्जा बचाता है, ग्लूटामिक अमीनो एसिड को संरक्षित करता है, और गुर्दे की पथरी के जमाव को रोकता है।

सोडा का एक उल्लेखनीय गुण यह है कि इसकी अधिकता गुर्दे द्वारा आसानी से उत्सर्जित हो जाती है, जिससे मूत्र में क्षारीय प्रतिक्रिया होती है (बीएमई, संस्करण 2, खंड 12, पृष्ठ 861)।

"लेकिन शरीर को लंबे समय तक इसका (सोडा) आदी होना चाहिए" (एम.ओ., भाग 1, पृष्ठ 461), क्योंकि सोडा के साथ शरीर को क्षारीय बनाने से उन्मूलन होता है बड़ी मात्राकई वर्षों के अम्लीय जीवन के दौरान शरीर में जहर (स्लैग) जमा हो जाता है और यह शरीर के लिए मुश्किल होता है।

क्षारीय वातावरण में सक्रिय जलअमीन विटामिन की जैव रासायनिक गतिविधि कई गुना बढ़ जाती है: बी1 (थियामिन, कोकार्बोक्सिलेज़), बी4 (कोलीन), बी5 या पीपी (निकोटिनोमाइड), बी6 (पाइरिडोक्सल), बी12 (कोबिमामाइड)। ज़हरीले शरीर के अम्लीय वातावरण में, "यहां तक ​​कि सर्वोत्तम पौधों के विटामिन भी अपने सर्वोत्तम गुणों को प्रकट नहीं कर सकते हैं।

सोडा का प्रयोग

सोडा के साथ कस्तूरी और गर्म दूध एक अच्छा परिरक्षक होगा। जिस तरह ठंडा दूध ऊतकों से जुड़ नहीं पाता, उसी तरह गर्म दूध सोडा के साथ ऊतकों में प्रवेश कर जाता है। इसीलिए आंतों से सोडा के अवशोषण को बेहतर बनाने के लिए इसे गर्म दूध के साथ लिया जाता है . आंतों में सोडा दूध के अमीनो एसिड के साथ प्रतिक्रिया करके क्षारीय बनाता है सोडियम लवणअमीनो एसिड, जो सोडा की तुलना में रक्त में अधिक आसानी से अवशोषित होते हैं, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाते हैं।

सोडा और पानी की बड़ी खुराक अवशोषित नहीं होती है और दस्त का कारण बनती है और रेचक के रूप में उपयोग की जाती है।

राउंडवॉर्म और पिनवॉर्म से निपटने के लिए, अमीन क्षार पिपेरज़िन का उपयोग किया जाता है, जिसे सोडा एनीमा (माशकोवस्की एम.डी., खंड 2, पीपी 366-367) के साथ पूरक किया जाता है।

सोडा का उपयोग मेथनॉल विषाक्तता के लिए किया जाता है, एथिल अल्कोहोल, फॉर्मेल्डिहाइड, कार्बोफॉस, क्लोरोफॉस, सफेद फास्फोरस, फॉस्फीन, फ्लोरीन, आयोडीन, पारा और सीसा (थेरेपिस्ट्स हैंडबुक, 1969)।

सोडा, कास्टिक सोडा और अमोनिया के घोल का उपयोग रासायनिक युद्ध एजेंटों (केएचई, खंड 1, पृष्ठ 1035) को नष्ट करने के लिए किया जाता है।

धूम्रपान छोड़ने के लिए: अपने मुँह को सोडा के गाढ़े घोल से धोएं या अपने मुँह को सोडा और लार से ढकें: सोडा जीभ पर रखा जाता है, लार में घुल जाता है और धूम्रपान करते समय तम्बाकू के प्रति अरुचि पैदा करता है। खुराक छोटी होनी चाहिए ताकि पाचन में गड़बड़ी न हो।

हेलेना रोएरिच द्वारा "सोडा के बारे में लिविंग एथिक्स"।

ऐलेना इवानोव्ना रोएरिच द्वारा रिकॉर्ड की गई द टीचिंग ऑफ लिविंग एथिक्स, बार-बार सोडा के उपयोग की आवश्यकता के बारे में बात करती है, उसकी लाभकारी प्रभावमानव शरीर पर.

यहां उनके काम के कुछ उद्धरण दिए गए हैं।

1 जनवरी 1935 को लिखे एक पत्र में ई.आई. रोएरिच ने लिखा: “आम तौर पर, प्रभु हर किसी को दिन में दो बार सोडा लेने की आदत डालने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। यह कई गंभीर बीमारियों, विशेष रूप से कैंसर, के खिलाफ एक अद्भुत निवारक उपाय है” (हेलेना रोएरिच के पत्र, खंड 3, पृष्ठ 74)।

4 जनवरी, 1935: “मैं इसे प्रतिदिन लेता हूँ, कभी-कभी उच्च वोल्टेज, दिन में आठ बार तक, एक कॉफ़ी चम्मच। और मैं बस इसे अपनी जीभ पर डालता हूं और पानी से धो देता हूं। सोडा के साथ गर्म, लेकिन उबला हुआ नहीं दूध भी सभी सर्दी और केंद्रीय तनाव के लिए उल्लेखनीय रूप से अच्छा काम करता है” (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 75)।

"बच्चों को गर्म दूध में सोडा देना अच्छा है" (पृ6, 20, 1)।

18 जुलाई, 1935: “तब मैं आपको दिन में दो बार सोडा बाइकार्बोनेट लेने की सलाह देता हूँ। अधिजठर क्षेत्र में दर्द के लिए (तनाव में) सौर जाल) बेकिंग सोडा अपरिहार्य है। और सामान्य तौर पर, सोडा सबसे फायदेमंद उपाय है, यह बचाता है सभी प्रकार की बीमारियाँ, कैंसर से शुरू, लेकिन आपको इसे बिना छोड़े हर दिन लेने की आदत डालनी होगी... इसके अलावा, गले में दर्द और जलन के लिए, गर्म दूध अपरिहार्य है, लेकिन उबला हुआ नहीं, और सोडा के साथ भी। सामान्य अनुपात प्रति गिलास एक कॉफी चम्मच है। मैं सभी को सोडा की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। यह भी सुनिश्चित करें कि पेट पर बोझ न हो और आंतें साफ हों” (पी, 06.18.35)।

महान शिक्षक सलाह देते हैं प्रतिदिन का भोजनसभी लोगों को दिन में दो बार सोडा दें: “यह सही है कि आप सोडा के महत्व को न भूलें। उन्होंने उसे एक कारण से राख कहा दिव्य अग्नि. यह उन व्यापक रूप से दी जाने वाली दवाओं से संबंधित है जो सभी मानव जाति की जरूरतों के लिए भेजी जाती हैं। आपको सोडा के बारे में न केवल बीमारी में, बल्कि समृद्धि में भी याद रखना चाहिए। उग्र कार्यों के संबंध में, वह विनाश के अंधेरे से एक ढाल है। लेकिन शरीर को लंबे समय तक इसका आदी रहना चाहिए। हर दिन आपको इसे पानी या दूध के साथ लेना होगा; इसे स्वीकार करते हुए, आपको इसे एक तरह से निर्देशित करने की आवश्यकता है तंत्रिका केंद्र. इस तरह धीरे-धीरे रोग प्रतिरोधक क्षमता लायी जा सकती है।” (एमओ2,461)।

"मधुमेह को कम करने के लिए सोडा लें...सोडा वाला दूध हमेशा अच्छा होता है..." (एमओ3, 536)।

“मानसिक ऊर्जा के अतिप्रवाह की घटना दोनों अंगों और गले और पेट में कई लक्षण पैदा करती है। सोडा वैक्यूम पैदा करने के लिए उपयोगी है, जैसे कि गर्म दूध..." (सी, 88)। “चिड़चिड़ाहट और चिंता के लिए, मैं एक सामान्य औषधि के रूप में, सभी रूपों में दूध की सलाह देता हूँ। सोडा दूध के प्रभाव को मजबूत करता है” (सी, 534)। "चिंता के मामले में, सबसे पहले - कुपोषण और वेलेरियन, और, ज़ाहिर है, दूध और सोडा" (सी, 548)

“कब्ज का इलाज किया जाता है विभिन्न तरीके, सबसे सरल और सबसे प्राकृतिक चीज़ की दृष्टि खोना, अर्थात्: गर्म दूध के साथ साधारण बेकिंग सोडा। इस मामले में, धातु सोडियम कार्य करता है। सोडा लोगों द्वारा व्यापक उपयोग के लिए दिया जाता है। लेकिन वे इस बारे में नहीं जानते और अक्सर हानिकारक और का प्रयोग करते हैं परेशान करने वाली दवाएँ"(जीएआई11, 327)।

“तीव्र तनाव शरीर के कुछ कार्यों में परिलक्षित होता है। तो, इस मामले में उचित संचालनआंतों, सोडा की जरूरत है, गर्म दूध में लें... सोडा अच्छा है क्योंकि यह आंतों में जलन पैदा नहीं करता है" (GAI11, 515)।

“सामान्य आंत्र सफाई में, आप नियमित सेवन जोड़ सकते हैं मीठा सोडा, जिसमें कई जहरों को बेअसर करने की क्षमता है...'' (GAI12, 147.M.A.Y.)

1 जून, 1936 को, हेलेना रोएरिच ने लिखा: "लेकिन सोडा को सार्वभौमिक मान्यता मिल गई है, और अब यह विशेष रूप से अमेरिका में लोकप्रिय है, जहां इसका उपयोग लगभग सभी बीमारियों के खिलाफ किया जाता है... हमें सोडा को दिन में दो बार लेने का निर्देश दिया जाता है, जैसे वेलेरियन, एक भी दिन गँवाए बिना। सोडा कई बीमारियों से बचाता है, यहां तक ​​कि कैंसर भी शामिल है” (लेटर्स, खंड 3, पृष्ठ 147)।

8 जून, 1936: "सामान्य तौर पर, सोडा लगभग सभी बीमारियों के लिए उपयोगी है और कई बीमारियों के खिलाफ एक संरक्षक है, इसलिए वेलेरियन की तरह इसे लेने से डरो मत" (पत्र, खंड 2, पृष्ठ 215)।

“यह कई गंभीर बीमारियों, विशेषकर कैंसर के खिलाफ एक अद्भुत सुरक्षात्मक उपाय है। मैंने पुराने बाहरी कैंसर को सोडा से ढककर ठीक करने के एक मामले के बारे में सुना है। जब हम याद करते हैं कि सोडा हमारे रक्त की संरचना में मुख्य घटक के रूप में शामिल है, तो इसका लाभकारी प्रभाव स्पष्ट हो जाता है। उग्र घटनाओं के दौरान, सोडा अपरिहार्य है ”(पी 3, 19, 1)।

ई.आई. की खुराक के बारे में रोएरिच ने लिखा: "एक लड़के (11 साल की उम्र में मधुमेह) के लिए सोडा की खुराक दिन में चार बार एक चौथाई चम्मच है" (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 74)।

“एक अंग्रेज डॉक्टर... सभी प्रकार की सूजन के लिए साधारण सोडा का उपयोग करता था जुकाम, जिसमें निमोनिया भी शामिल है। इसके अलावा, उन्होंने इसे काफी हद तक दिया बड़ी खुराकप्रति गिलास दूध या पानी में लगभग एक चम्मच से लेकर दिन में चार बार तक। बेशक, एक अंग्रेजी चम्मच हमारे रूसी चम्मच से छोटा होता है। मेरा परिवार सभी सर्दी-जुकामों, विशेषकर स्वरयंत्रशोथ और काली खांसी के लिए सोडा के साथ गर्म दूध का उपयोग करता है। एक कप दूध में एक चम्मच सोडा डालें” (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 116)।

“यदि आपने अभी तक सोडा नहीं लिया है, तो छोटी खुराक से शुरू करें, दिन में दो बार आधा कॉफी चम्मच। धीरे-धीरे इस खुराक को बढ़ाना संभव होगा। निजी तौर पर, मैं प्रतिदिन दो से तीन पूर्ण कॉफी चम्मच लेता हूं। सौर जाल में दर्द और पेट में भारीपन के लिए, मैं और अधिक लेता हूँ। लेकिन आपको हमेशा छोटी खुराक से शुरुआत करनी चाहिए” (पत्र, खंड 3, पृष्ठ 309)।

सोडा के फायदों के बारे में पौधों के लिएकहते हैं: “सुबह आप पानी में एक चुटकी सोडा मिलाकर पौधों को पानी दे सकते हैं। सूर्यास्त के समय आपको इसे वेलेरियन के घोल से सींचना होगा” (ए.वाई., पैराग्राफ 387)।

मानव भोजन को "कृत्रिम तैयारी से एसिड की आवश्यकता नहीं होती है" (ए.वाई., पैराग्राफ 442), यानी। इसमें कृत्रिम एसिड के खतरों के बारे में स्पष्ट रूप से कहा गया है, लेकिन कृत्रिम क्षार (सोडा और पोटेशियम बाइकार्बोनेट) बहुत अधिक हैं क्लोराइड की तुलना में स्वास्थ्यवर्धकऔर पोटेशियम ऑरोटेट।

!!! आपको सोडा को 20-30 मिनट पहले खाली पेट लेना है। भोजन से पहले (भोजन के तुरंत बाद नहीं - हो सकता है विपरीत प्रभाव). छोटी खुराक से शुरू करें - 1/5 चम्मच, धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं, इसे 1/2 चम्मच तक लाएं। आप सोडा को एक गिलास गर्म, गर्म उबले पानी (गर्म दूध) में पतला कर सकते हैं या इसे पेय के साथ सूखे रूप में ले सकते हैं (आवश्यक!) गर्म पानीया दूध (एक गिलास)। दिन में 2-3 बार लें।

www.babyblog.ru के एक लेख पर आधारित
प्रोफेसर आई. न्यूम्यवाकिन द्वारा सोडा उपचार के विषय पर एक वीडियो देखें

हमारे देश में बेकिंग सोडा उपलब्ध है और सस्ता भी है, लेकिन कितने लोग इसके प्राकृतिक गुणों की सराहना करते हैं? क्या आप इसका उपयोग अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए करते हैं?

मैं आपको शरीर के लिए बेकिंग सोडा के फायदों के बारे में बताऊंगा।

सोडा एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, यानी यह शरीर को डीऑक्सीडाइज़ करने में मदद करता है। कई बीमारियाँ अनुपयुक्त भोजन या खराब हवा द्वारा शरीर के अम्लीकरण पर आधारित होती हैं, खराब पानी, दवाएँ।

यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो आपको तुरंत गोलियां नहीं लेनी चाहिए। पुरानी रीति याद करो

हमारे लोगों का इलाज सोडा से किया जाता है।

इसकी संरचना में सोडा लसीका और रक्त के करीब है, अर्थात। यह हमारे शरीर के लिए अनुकूल है.

बेकिंग सोडा शरीर को अतिरिक्त अम्लता को बेअसर करने और एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है।

यह लाल रक्त कोशिकाओं को अपना चार्ज पुनः प्राप्त करने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा का प्रयोग:

1. सर्दी एवं अन्य बीमारियों का उपचार एवं रोकथाम। खांसी होने पर सोडा कफ को दूर करने में मदद करता है;

सोडा एक जीवाणुनाशक और सूजन-रोधी पदार्थ है, इसलिए आपको इसके 1 चम्मच घोल से गरारे करने होंगे। सोडा और 0.5 चम्मच। एक गिलास में नमक हल्का गरमपानी।

2. त्वचा और नाखून कवक का उपचार और रोकथाम। अपने हाथों और पैरों को 5-15 मिनट के लिए गर्म पानी और बेकिंग सोडा वाले कंटेनर में रखें।

3. कॉर्न्स और त्वचा के अन्य केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को नरम करने और हटाने के लिए। केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को 5-15 मिनट के लिए गर्म-गर्म सोडा के घोल में रखें।

4. कीड़े के काटने के बाद होने वाली खुजली से राहत पाएं। एक गिलास गर्म-ठंडे पानी में एक चम्मच सोडा मिलाएं और रुई के फाहे से लोशन लगाएं।

5. एक गिलास गर्म गर्म पानी में 0.5 - 1 चम्मच घोलकर पियें। सुबह सोडा, नाश्ते से आधे घंटे पहले और (या) रात को खाने के 2 घंटे बाद। यह एसिडोसिस (एसिडोसिस) से जुड़ी बीमारियों से बचाने में मदद करता है। पानी की जगह गर्म दूध लेना बेहतर है, लेकिन प्राकृतिक और उबला हुआ नहीं।

ऐसे अंतराल की आवश्यकता क्यों है? भोजन से भरे पेट में अम्लीय वातावरण होता है, इसलिए उस समय क्षार वांछनीय नहीं होता है।

6. अपने दाँत सफ़ेद करें। यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जा सकती है ताकि इनेमल को नुकसान न पहुंचे। आप बेकिंग सोडा में ब्रश और टूथपेस्ट डुबोकर अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं, फिर अच्छी तरह कुल्ला कर सकते हैं। सोडा से ब्लीच करने के बाद, इनेमल को टूटने से बचाने के लिए आपको बहुत ठंडा या बहुत गर्म पानी नहीं पीना चाहिए।

7. कैंसर से बचाव, इलाज भी संभव।

8. शराब की लत के इलाज में मदद करता है।

9. सिगरेट छोड़ने में मदद करता है।

10.सभी प्रकार की नशीली दवाओं की लत और मादक द्रव्यों के सेवन के उपचार में मदद करता है।

11. शरीर से भारी धातुओं को निकालने में मदद करता है: पारा, कैडमियम, सीसा, बिस्मथ, आदि।

12. शरीर से रेडियोधर्मी आइसोटोप को हटाने में मदद करता है।

13.रीढ़ की हड्डी, जोड़ों, यकृत और गुर्दे में पथरी के सभी हानिकारक जमाव को घोलने में मदद करता है।

14. शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चों का ध्यान, एकाग्रता और शैक्षणिक प्रदर्शन बढ़ता है, जिसमें असंतुलित भी शामिल है।

15. अतालता में मदद करता है: आपको तुरंत एक कमजोर सोडा समाधान पीने की ज़रूरत है, यह दिल की धड़कन को शांत करेगा।

16. उच्च रक्तचाप में मदद करता है:( धमनी दबाववापसी से कमी आएगी अतिरिक्त तरलशरीर से)

17. शरीर में तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने में मदद करता है: दस्त और उल्टी के लिए, कमजोर सोडा-नमक का घोल पिएं;

18. नेत्रश्लेष्मलाशोथ में मदद करता है (आपको अपनी आँखें धोने की ज़रूरत है कमजोर समाधानसोडा)।

19. सिर पर बालों के झड़ने में मदद करता है। आपको 1 गिलास गर्म गर्म पानी के लिए 1 चम्मच लेना होगा। बेकिंग सोडा, हिलाएं, एक बोतल में डालें और बालों में लगाएं। अपने हाथों से मालिश करें, सिर को ढककर 10 मिनट तक चलें। फिर पानी मिला कर धो लें और धो लें सेब का सिरका 1 चम्मच प्रति चौथाई लीटर पानी और आप 1 चम्मच भी डाल सकते हैं। नींबू का रस. आपके बाल स्वस्थ और चमकदार रहेंगे।

20. बृहदान्त्र की सफाई (सोडा घोल से एनीमा)।

21. कृमि से लड़ना। परीक्षण द्वारा हमेशा हेल्मिंथ का पता नहीं लगाया जा सकता है, लेकिन एक सुरक्षित एनीमा शरीर को हेल्मिंथ और उनके अपशिष्ट उत्पादों से कीटाणुरहित कर देगा। ऐसा करने के लिए, 800 ग्राम उबले हुए गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और इसे 38 - 42 डिग्री के तापमान पर लाएं। 1 बड़ा चम्मच नमक मिलाना बेहतर है। यह उस तरह से अधिक कुशल है। आपको Esmarch के एनीमा का उपयोग करने की आवश्यकता है।

हममें से लगभग सभी की रसोई में सोडियम बाइकार्बोनेट "जीवित" रहता है। गृहिणियाँ घरेलू जरूरतों के लिए और पाक सामग्री के रूप में इसका उपयोग करने के एक सौ एक नुस्खे जानती हैं। हम आपको सोडा को एक अलग दृष्टिकोण से देखने के लिए आमंत्रित करते हैं। स्वास्थ्य के लिए इसके फायदे और नुकसान क्या हैं? क्या सोडा का उपयोग उपचार के लिए किया जा सकता है और वास्तव में क्या?

दवा के लिए रसोई में जाओ. सोडा शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

में हाल ही मेंयह सिद्धांत कि सभी स्वास्थ्य समस्याओं (ऑन्कोलॉजी सहित) का कारण शरीर का "अम्लीकरण" है, ने व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। इससे बेकिंग सोडा में रुचि बढ़ी है। कई टॉक शो में इसके लाभ और हानि पर चर्चा की जाती है।

सोडियम बाइकार्बोनेट एक कमजोर क्षार है। यह प्रभावी रूप से एसिड को निष्क्रिय करता है, शरीर के क्षारीय भंडार को बढ़ाता है और एसिड-बेस संतुलन बनाए रखता है। पीएच मान 7.35 से 7.47 के बीच रखना चाहिए. यदि यह मान 6.8 से नीचे चला जाता है, जो गंभीर एसिडोसिस का संकेत देता है, तो शरीर मर जाता है।

आज अम्लीय रक्त की समस्या अधिकांश लोगों के लिए प्रासंगिक है। जब पीएच 7.25 से नीचे चला जाता है, तो क्षारीय चिकित्सा से गुजरना आवश्यक है - प्रति दिन 5 से 40 ग्राम की मात्रा में सोडा लें।

सोडा के लाभकारी प्रभाव, अभ्यास से पुष्टि:

महत्वपूर्ण! सोडा लेते समय, इस नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है: आपको दिन में दो बार 1/5 चम्मच (250 मिलीलीटर पानी में घोलकर) से शुरुआत करनी होगी। फिर धीरे-धीरे बढ़ाएं दैनिक खुराक 1/2 चम्मच तक. आपको 1-2 हफ्ते के अंतराल में सोडा पीना चाहिए। घोल का उपयोग केवल गर्म होने पर ही करें।

बुमेरांग प्रभाव और सोडा थेरेपी के अन्य खतरनाक परिणाम

ऐसे आक्रामक घटक को लेने में बहुत सावधानी की आवश्यकता होती है, अन्यथा गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ. यह श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकता है पाचन नाल(यहाँ तक कि अल्सर भी भड़काता है)। यह मत भूलो कि तरल के संपर्क में आने पर सोडा कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है। इसलिए, इस तरह के उपचार के साथ किया जाएगा गैस निर्माण में वृद्धिऔर सूजन.

महत्वपूर्ण! रचना इस प्रकार तैयार की जानी चाहिए: सोडियम बाइकार्बोनेट 0.5 बड़े चम्मच डालें। उबलता पानी, हिलाएँ, 125 मिली ठंडा पानी डालें। यदि आप ठंडा घोल पीते हैं, तो आपको दस्त का अनुभव हो सकता है!

यदि अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो बेकिंग सोडा विपरीत प्रभाव डाल सकता है। अम्लता पहले कम होगी और फिर तेजी से बढ़ेगी। इससे आपकी नाराज़गी और भी बदतर हो जाएगी।

मौखिक रूप से सोडा के उपयोग में बाधाएँ:

• इस रासायनिक संरचना के प्रति असहिष्णुता;
• गैस्ट्रिक स्राव की उच्च अम्लता;
• तीव्र चरण में जठरांत्र संबंधी रोग;
• व्रण;
• गर्भावस्था;
• चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता;
• स्टेज 3 और 4 पर कैंसर, हालाँकि है विशेष विधिइतालवी डॉक्टर तुलियो साइमनसिनी द्वारा विकसित सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ ऑन्कोलॉजी (यहां तक ​​कि अंतिम चरण) का उपचार।

बाहरी रूप से सोडा के उपयोग के लिए मतभेद (गर्म स्नान के रूप में):

• मधुमेह;
• उच्च रक्तचाप;
• संवहनी और हृदय रोग;
• रसौली;
• त्वचा रोग का बढ़ना;
• खुले घावों;
• गर्भावस्था और स्तनपान.

महत्वपूर्ण! आपको अपने भोजन को सोडा के घोल से नहीं धोना चाहिए (विशेषकर अधिक खाने के बाद)।

हालाँकि सोडा का इससे कोई लेना-देना नहीं है दवाइयाँ, वी वैकल्पिक चिकित्साइसे बहुत व्यापक अनुप्रयोग मिला है।

औषधीय प्रयोजनों के लिए सोडियम बाइकार्बोनेट का उपयोग करने की विधियाँ:

• सीने में जलन, डकारें: गिलास भरें उबला हुआ पानीइसकी मात्रा के ¼ से. 1 ग्राम बेकिंग सोडा डालें (आप 3 मिलीलीटर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिला सकते हैं)। दिन में तीन बार, भोजन के 2 घंटे बाद या 30 मिनट पहले पियें। खाने से पहले।
• खांसी : 250 मिलीलीटर दूध गर्म करें, उसमें 10 ग्राम सोडा पाउडर मिलाएं (प्रभाव बढ़ाने के लिए 15 मिलीलीटर शहद मिलाएं), रात को पिएं।
• फ्लक्स, दांत दर्द: 1 बड़े चम्मच में पतला करें। पानी 30 ग्राम सोडा, अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। इन जोड़तोड़ों को दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए।
• गले में खराश: 1 बड़ा चम्मच डालें। छना हुआ पानी 1 बड़ा चम्मच। एल सोडा पाउडर, पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। घोल की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए इसमें आयोडीन की 2 बूंदें और थोड़ा सा नमक मिलाएं।
• राइनाइटिस: 20 मिलीलीटर पानी और 2 ग्राम बाइकार्बोनेट का घोल तैयार करें। इसे नेज़ल ड्रॉप के रूप में उपयोग करें।
• सूजन मूत्राशय: सिस्टिटिस के पहले संकेत पर, शराब पीना शुरू कर दें क्षारीय रचना(200 मिली पानी, 1 चम्मच सोडा)।
• हैंगओवर सिंड्रोम: 200 मिलीलीटर पानी में 10 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट घोलें, मौखिक रूप से लें।
• पैरों पर फंगस: बेकिंग सोडा का पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। बाद में इसे धोकर टैल्कम पाउडर से उपचारित करें।
• शीत: यह करो सोडा साँस लेना(250 मिली पानी के लिए - 5 ग्राम सोडा), उबाल लें, भाप पर सांस लें।
• कैंडिडिआसिस: डाउचिंग के लिए एक मिश्रण बनाएं (15 ग्राम पाउडर प्रति 1 लीटर पानी)।
• नेत्रश्लेष्मलाशोथ: 2% घोल से आँखें धोएं।
• कैंसरयुक्त ट्यूमर : भोजन से आधा घंटा पहले सोडा का घोल पियें। आपको प्रति 250 मिलीलीटर गर्म पानी में 1-1.5 ग्राम सोडा के साथ उपचार शुरू करना होगा। धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर 2.5 ग्राम करें। दिन में 3 बार पियें।