कौन से प्रतिकूल कारक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं? वास्तव में मानव स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है

स्वास्थ्य- यह शायद सबसे मूल्यवान चीज़ है जो प्रकृति ने मनुष्य को दी है। जब कोई व्यक्ति स्वस्थ होता है, तो वह हर दिन का आनंद लेता है, जीवन का आनंद लेता है, वह सृजन और कार्य करना चाहता है। हमारे दादा-दादी के जीवन की तुलना में हमारी जीवन स्थितियां नाटकीय रूप से बदल गई हैं। जीवन की तेज़ गति, उत्पादन तकनीक का उच्च स्तर, विज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में नई खोजें - इन सभी ने मनुष्य पर अपनी छाप छोड़ी है।

पृथ्वी ग्रह के आधुनिक निवासियों के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि लंबा और सुखी जीवन जीने के लिए कौन से पर्यावरणीय कारक स्वस्थ जीवनशैली को प्रभावित करते हैं।

मनोवैज्ञानिक

जीवन के प्रति व्यक्ति के विचार और दृष्टिकोण का सीधा प्रभाव उसके स्वास्थ्य पर पड़ता है। यदि कोई व्यक्ति खुद से और अपने आस-पास के लोगों से प्यार नहीं करता है, या वह खुद से खुश नहीं है, तो स्वाभाविक रूप से वह भावनाओं का अनुभव करेगा जो उसके मानस को नष्ट कर देगा: आक्रोश, क्रोध, ईर्ष्या, भय और द्वेष। और जैसा कि आप जानते हैं, आत्मा और शरीर आपस में जुड़े हुए हैं, और ये मानसिक अनुभव शारीरिक संवेदनाओं में परिलक्षित होंगे। ऐसे लोगों के स्वस्थ रहने की संभावना बहुत कम होती है। ऐसे व्यक्ति को निश्चित रूप से स्वतंत्र रूप से या किसी विशेषज्ञ की मदद से अपने विचारों को सुलझाने और जीवन की प्राथमिकताओं को निर्धारित करने की आवश्यकता है, और यह स्वस्थ जीवन शैली की दिशा में सही कदमों में से एक होगा!

स्वस्थ जीवन शैली और पोषण

यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं रहा है कि आधुनिक खाद्य उत्पादों में विभिन्न रासायनिक घटक होते हैं। ये विभिन्न कृत्रिम रंग, स्वाद, संरक्षक, एंटीऑक्सीडेंट, स्वाद बढ़ाने वाले और अन्य हैं। प्राचीन काल में, खाद्य योजकों की इतनी विविधता अनसुनी थी। लेकिन आज यही हमारी हकीकत है.

न केवल ये सभी खाद्य गुणवत्ता सुधारक मानव शरीर के लिए विषाक्त पदार्थ हैं, बल्कि ये आधुनिक पोषण को "खाली" भी बनाते हैं। इसका मतलब यह है कि जो उत्पाद एक व्यक्ति दुकानों में खरीदता है उनमें पोषक तत्वों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की मात्रा नहीं होती है जो शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक हैं, और इससे भी अधिक एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए। यह पता चला है कि एक सुस्त मानव शरीर सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता है और इसके अलावा, लगातार पोषण की कमी की स्थिति में रहता है। निःसंदेह, इससे मानव स्वास्थ्य ही बिगड़ता है।

स्वस्थ जीवनशैली और सिर्फ पानी

अधिक सटीक रूप से, एक व्यक्ति प्रति दिन पीने वाले पानी की मात्रा और उसकी गुणवत्ता। जैसा कि आप जानते हैं, जल पृथ्वी पर समस्त जीवन का आधार है। पानी के बिना, जीवित जीव में सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएँ नहीं हो सकती हैं। केवल मानव मस्तिष्क में 90% पानी होता है। पानी की बदौलत शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

एक व्यक्ति को प्रतिदिन औसतन 1.5 - 2 लीटर पानी पीना चाहिए। शरीर के प्रत्येक किलोग्राम वजन के लिए, एक व्यक्ति को 30-40 मिलीलीटर पानी पीने की आवश्यकता होती है। यानी अगर किसी व्यक्ति का वजन 60 किलो है तो उसे प्रतिदिन 1.8 - 2.4 लीटर पानी पीना चाहिए। और ये शुद्ध पानी के मूल्य हैं!सूप, चाय, जूस और अन्य पेय को ध्यान में नहीं रखा जाता है। और, निःसंदेह, पानी उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों से कीटाणुरहित, इसमें भारी धातु लवण या रेडियोधर्मी पदार्थ नहीं होते हैं। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ पानी पिए तो उसे बहुत अच्छा महसूस होगा और उसका शरीर उसे धन्यवाद देगा।

दवा

बेशक, चिकित्सा विकसित हो रही है और स्थिर नहीं है, लेकिन दुनिया भर में बीमारियाँ कम नहीं हो रही हैं, बल्कि इसके विपरीत हो रही हैं। डॉक्टर अपने मरीज़ों को विभिन्न दवाएँ लिखते हैं, जिनमें से कुछ जहरीली होती हैं। और, जीवन में अक्सर, आप एंटीबायोटिक दवाओं, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और दर्दनाशक दवाओं के अनियंत्रित उपयोग का सामना कर सकते हैं। यह मत भूलिए कि ये ऐसे रसायन हैं जिनका मानव शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति जिसने कई वर्षों तक स्वस्थ जीवन शैली जी है उसे दवाओं की आवश्यकता नहीं होगी!

पारिस्थितिकी और स्वस्थ जीवन शैली

वर्तमान में, उद्योग गति पकड़ रहा है। औद्योगिक परिसरों की संख्या बढ़ रही है, और उनके साथ-साथ हवा में औद्योगिक उत्सर्जन भी बढ़ रहा है। आधुनिक मनुष्य, दुर्भाग्य से, इस प्रदूषित हवा में सांस लेने के लिए मजबूर है। इसके अलावा, कारों की संख्या भी बढ़ रही है, जिसका अर्थ है वातावरण में अतिरिक्त निकास उत्सर्जन। वायुमंडल में रेडियोधर्मी पदार्थों की उपस्थिति। रेडियोधर्मी पदार्थ हवा, पानी और मिट्टी के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। ये शरीर में जमा होकर लंबे समय तक उस पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। बेशक, पर्यावरणीय कारक मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

स्वस्थ जीवनशैली और बुरी आदतें

शराब और धूम्रपान के खतरों के बारे में शायद हर कोई बचपन से जानता होगा। स्कूल में, शिक्षक लगातार अपने छात्रों को बताते हैं कि यदि वे अस्वास्थ्यकर जीवनशैली अपनाते हैं तो भविष्य में उनका क्या होगा। लेकिन इन बुनियादी बुरी आदतों के अलावा, कोई कम खतरनाक आदतें नहीं हैं, जैसे हेडफ़ोन पर तेज़ संगीत सुनना, या सार्वजनिक परिवहन पर पढ़ना आदि। ऐसी प्रतीत होने वाली छोटी-छोटी बातें बाद में दृष्टि और सुनने की गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं। इस बारे में मत भूलना.

वंशागति

वंशानुगत कारक शायद सभी में से ख़त्म करना सबसे कठिन है। बेशक, माता-पिता द्वारा अपने बच्चों को दी गई आनुवंशिक जानकारी को कोई नहीं बदल सकता, या यूँ कहें कि यह बहुत मुश्किल है। लेकिन यह अवश्य कहा जाना चाहिए कि कुछ बीमारियाँ (टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस, कोलेलिथियसिस, आर्थ्रोसिस) पीढ़ी-दर-पीढ़ी खराब पोषण का परिणाम हो सकती हैं। अधिकांश वंशानुगत बीमारियाँ जीवन के पहले 10 से 15 वर्षों में प्रकट होती हैं। लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करके, आनुवंशिकता पर भी काबू पाया जा सकता है, जैसा कि उदाहरण के लिए, कई ओलंपिक चैंपियनों द्वारा सिद्ध किया गया है, जो हृदय दोष के साथ पैदा हुए थे!

चोट लगने की घटनाएं

आजकल चोट लगना आम बात है. हर दिन एक व्यक्ति को अलग-अलग डिग्री की चोट लगने का खतरा होता है। किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की आगे की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि चोट कितनी गंभीर है। ऐसा होता है कि एक ही व्यक्ति को चोट लगना कोई दुर्घटना नहीं, बल्कि एक पैटर्न बन जाता है। लेकिन, यदि ऐसा होता है, तो आपको चोट के परिणामों पर नज़र रखने की ज़रूरत है और यदि संभव हो तो उन्हें खत्म करना होगा। यहां आपको बस सावधान रहने और अपना ख्याल रखने की जरूरत है।

आंदोलन

वर्तमान में आंदोलन की समस्या प्रासंगिक है। लोग तेजी से गतिहीन जीवन शैली जी रहे हैं। वे काम पर जाने के लिए 500 मीटर भी ड्राइव करना पसंद करते हैं। कई लोगों के लिए, काम ही गतिहीन है। और सूचना प्रौद्योगिकी के विकास और इंटरनेट क्षमताओं के व्यापक उपयोग के साथ, किसी व्यक्ति के लिए अपना सारा खाली समय कंप्यूटर पर बिताना सुखद और दिलचस्प है। लेकिन शरीर को हर दिन शारीरिक गतिविधि की जरूरत होती है।

गति ही जीवन है. और वास्तव में यह है. जब कोई व्यक्ति चलता है, तो उसके अंग और सभी अंग प्रणालियाँ सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करती हैं। किसी को केवल रुकना होता है, और समय के साथ व्यक्ति को विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ हो जाती हैं। उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु जिन्होंने स्वस्थ जीवनशैली जीने का फैसला किया है: चलना, दौड़ना, तैरना, चलना आदि।

इस प्रकार, आधुनिक व्यक्ति की स्वस्थ जीवनशैली को प्रभावित करने वाले बहुत सारे कारक हैं। उनमें से कुछ को किसी व्यक्ति को प्रभावित करना कठिन होता है। हालाँकि, अधिकांश से आसानी से निपटा जा सकता है।

जीवन में किसी बिंदु पर, कुछ लोगों को यह विचार आता है कि अब उनके जीवन में कुछ बदलने का समय आ गया है और, मेरा विश्वास करें, यदि आपके मन में ऐसे विचार हैं, तो इसका मतलब है कि वास्तव में कुछ बदलने का समय आ गया है! यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को महत्व देता है, तो वह अपनी जीवनशैली और अपनी सोच के बारे में सोचेगा और बेहतरी के लिए सब कुछ बदलने के लिए हर संभव और असंभव प्रयास करेगा!

स्वस्थ रहें, केवल नेतृत्व करने का प्रयास करें, और हम इसमें आपकी सहायता करने का प्रयास करेंगे!

प्रश्न 3. मानव स्वास्थ्य को आकार और प्रभावित करने वाले कारक। स्वास्थ्य जोखिम कारक.

डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों ने व्यक्तिगत मानव स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न कारकों का अनुमानित अनुपात निर्धारित किया, जिसमें 4 डेरिवेटिव को मुख्य बताया गया, जो तालिका 2 में दिखाए गए हैं।

तालिका 2. स्वास्थ्य को आकार देने वाले कारक

प्रभाव का वास्तविक क्षेत्र (रूसी संघ में)	स्वास्थ्य संवर्धन कारक	स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक
जेनेटिक	स्वस्थ आनुवंशिकता, रोग की घटना के लिए रूपात्मक कार्यात्मक पूर्वापेक्षाओं का अभाव	वंशानुगत रोग एवं विकार। वंशानुगत प्रवृत्ति.
पर्यावरण 20-25% (20%)	अच्छे रहने और काम करने की परिस्थितियाँ, अनुकूल प्राकृतिक जलवायु, आदि।	हानिकारक जीवन और उत्पादन की स्थितियाँ, प्रतिकूल जलवायु और पर्यावरणीय परिस्थितियाँ।
चिकित्सा सहायता 20-15% (8%)	चिकित्सा जांच, उच्च स्तर के निवारक उपाय, समय पर और पूर्ण चिकित्सा देखभाल	स्वास्थ्य गतिशीलता की कोई निरंतर चिकित्सा निगरानी नहीं है: प्राथमिक रोकथाम का निम्न स्तर, खराब गुणवत्ता वाली चिकित्सा देखभाल
स्थितियाँ और जीवनशैली 50-55% (52%)	जीवन गतिविधि का तर्कसंगत संगठन: गतिहीन जीवन शैली, पर्याप्त मोटर कार्य, सामाजिक जीवन शैली, आदि।	अस्वस्थ जीवन शैली

यह स्थापित किया गया है कि कई दैहिक रोगों का विकास पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभावों से जुड़ा है। इन कारकों को जोखिम कारक कहा जाता है। इस प्रकार, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि) से 35-64 वर्ष की आयु के लोगों में कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने का खतरा 5.5 गुना, उच्च रक्तचाप 6 गुना, धूम्रपान 6.5 गुना और गतिहीन जीवन शैली 4.4 गुना बढ़ जाता है। , अत्यधिक शरीर का वजन - 3.4 गुना। अनेकों को मिलाते समय

कुछ जोखिम कारक रोग विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं (इस मामले में, 11 गुना)। जिन व्यक्तियों में बीमारी के लक्षण नहीं हैं, लेकिन उन्होंने सूचीबद्ध जोखिम कारकों की पहचान की है, वे औपचारिक रूप से स्वस्थ लोगों के समूह से संबंधित हैं, लेकिन अगले 5-10 वर्षों में उनमें कोरोनरी धमनी रोग विकसित होने की बहुत संभावना है।

मानव आवास की जलवायु और भौगोलिक विशेषताएं (गर्मी या ठंड, सूखी या गीली मिट्टी, तापमान परिवर्तन, आदि) हमेशा रुग्णता और मृत्यु दर को आकार देने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारक रहे हैं।

अपनी गतिविधियों में, मानवता ने शहरीकरण, पर्यावरण प्रदूषण आदि जैसे तथाकथित मानवजनित जोखिम कारकों का एक परिसर भी बनाया है। उनकी कार्रवाई विभिन्न बीमारियों के प्रसार से जुड़ी हुई है, उदाहरण के लिए, इस्केमिक हृदय रोग, ब्रोंकाइटिस, वातस्फीति, अन्नप्रणाली के रोग, पेट, सहज गर्भपात, जन्मजात दोष, सूजन संबंधी नेत्र रोग और अन्य। महत्वपूर्ण जोखिम कारक धूम्रपान, शराब पीना, नशीली दवाएं आदि हैं। तालिका 3 मानव स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारकों के कुछ समूह दिखाती है।

तालिका 3. रोग के जोखिम कारक

जलवायुभौगोलिक
वायुमंडलीय दबाव की अस्थिरता	हाइपो- और उच्च रक्तचाप संबंधी संकट, रोधगलन, स्ट्रोक
सूर्य के प्रकाश, शुष्क हवा, हवाओं, धूल के संपर्क में आने की अवधि	त्वचा, निचले होंठ, श्वसन अंगों के घातक ट्यूमर
ठंडी हवा, हवा, हाइपोथर्मिया के संपर्क में आना	गठिया, त्वचा कैंसर
गर्म जलवायु, पानी का उच्च खनिजकरण	गुर्दे के रोग
मिट्टी या पानी में सूक्ष्म तत्वों की अधिकता या कमी	अंतःस्रावी तंत्र, संचार प्रणाली के रोग
पर्यावरण
परिवेशी वायु प्रदूषण (धूल, रसायन)	घातक नवोप्लाज्म, संचार प्रणाली के रोग, महिला जननांग अंग, पाचन तंत्र, जननांग अंग, अंतःस्रावी तंत्र
मिट्टी, जल निकायों, भोजन का प्रदूषण	वही
सड़कों, परिवहन, वाहनों की स्थिति	सड़क चोटें
शहरीकरण
काम करने की स्थिति
रासायनिक कारक (गैसें और प्रतिक्रियाशील धूल)	फेफड़ों, त्वचा, महिला जननांग अंगों के रोगों के घातक नवोप्लाज्म। जेनिटोरिनरी सिस्टम, पाचन तंत्र
भौतिक कारक (शोर, कंपन, अति उच्च आवृत्तियाँ, ईएमएफ, आदि)	संचार प्रणाली के रोग, कंपन रोग, अंतःस्रावी तंत्र के रोग
संवेदी तनाव
भौतिक निष्क्रियता	संचार प्रणाली के रोग
जबरन शरीर की स्थिति	परिधीय तंत्रिका तंत्र और संचार प्रणाली के रोग
सामाजिक माइक्रॉक्लाइमेट
तनावपूर्ण माइक्रॉक्लाइमेट, तनाव	तंत्रिका तंत्र, संचार प्रणाली के रोग
जेनेटिक कारक
रोगों के प्रति वंशानुगत प्रवृत्ति	संचार प्रणाली, श्वसन प्रणाली, पाचन, घातक नवोप्लाज्म के रोग
रक्त समूह A (II) और 0 (I)	श्वसन, पाचन और त्वचा अंगों के घातक नवोप्लाज्म
पैथोफिजियोलॉजिकल और जैव रासायनिक कारक
धमनी का उच्च रक्तचाप
मनो-भावनात्मक अस्थिरता	आईएचडी, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, तंत्रिका तंत्र के रोग
जन्म चोटें, गर्भपात	महिला जननांग अंगों के रोग, घातक नवोप्लाज्म

कई जोखिम कारकों को गुणात्मक रूप से सजातीय समूहों में संयोजित करने से जनसंख्या में विकृति विज्ञान की घटना और विकास में प्रत्येक समूह के सापेक्ष महत्व को निर्धारित करना संभव हो गया (तालिका 4)।

तालिका 4. जोखिम कारकों का समूहन और जनसंख्या के स्वास्थ्य स्तर के निर्माण में उनका योगदान (लिसित्सिन यू.पी., 1987)

जोखिम कारकों का समूह	समूह में शामिल जोखिम कारक	स्वास्थ्य को प्रभावित करने में कारकों के समूह की हिस्सेदारी
मैं जीवनशैली	धूम्रपान, तम्बाकू, शराब, ड्रग्स, दवाओं का दुरुपयोग; खराब पोषण; गतिशीलता और शारीरिक निष्क्रियता; हानिकारक कामकाजी परिस्थितियाँ, तनावपूर्ण परिस्थितियाँ (संकट); परिवारों की नाजुकता, अकेलापन, कम शैक्षिक और सांस्कृतिक जीवन शैली; शहरीकरण का अत्यधिक उच्च स्तर।	49-53%
द्वितीय आनुवंशिक कारक	वंशानुगत रोगों की प्रवृत्ति अपक्षयी रोगों की प्रवृत्ति	18-22
तृतीयपर्यावरण	कार्सिनोजेन्स के साथ जल और वायु प्रदूषण। अन्य वायु एवं मृदा जल प्रदूषण। वायुमंडलीय दबाव में तीव्र परिवर्तन। हेलियोकॉस्मिक, चुंबकीय और अन्य विकिरणों में वृद्धि	17-20
चतुर्थचिकित्सा कारक	निवारक उपायों की अप्रभावीता. चिकित्सा देखभाल की निम्न गुणवत्ता। देर से चिकित्सा देखभाल	8-10

बेशक, एक बार फिर इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि मानव स्वास्थ्य पर विभिन्न कारकों के प्रभाव को समग्र रूप से माना जाना चाहिए, व्यक्ति की विशेषताओं (आयु, लिंग, आदि) के साथ-साथ विशिष्ट विशेषताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। वह स्थिति जिसमें व्यक्ति स्वयं को पाता है।

प्रश्न 4.मानव स्वास्थ्य पर प्राकृतिक और पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव।

प्रारंभ में, होमो सेपियन्स पारिस्थितिकी तंत्र के सभी उपभोक्ताओं की तरह प्राकृतिक वातावरण में रहते थे, और इसके सीमित पर्यावरणीय कारकों की सहायता से व्यावहारिक रूप से असुरक्षित थे। आदिम मनुष्य संपूर्ण पशु जगत की तरह पारिस्थितिकी तंत्र के नियमन और स्व-नियमन के उन्हीं कारकों के अधीन था, उसकी जीवन प्रत्याशा कम थी और जनसंख्या घनत्व बहुत कम था। मुख्य सीमित कारक थे हाइपरडायनेमिया और कुपोषण. मृत्यु दर के कारणों में प्रथम स्थान पर थे रोगजनक(बीमारी पैदा करने वाला) प्राकृतिक प्रभाव। उनमें से विशेष महत्व के थे संक्रामक रोग,एक नियम के रूप में, प्राकृतिक फोकस से भिन्न। सार प्राकृतिक फोकसक्या रोगज़नक़, विशिष्ट वाहक और पशु संचायक, रोगज़नक़ के संरक्षक, दी गई प्राकृतिक परिस्थितियों में मौजूद हैं (फोकी)भले ही कोई व्यक्ति यहां रहता हो या नहीं। एक व्यक्ति इस क्षेत्र में स्थायी रूप से रहने वाले या गलती से यहां समाप्त होने वाले जंगली जानवरों (रोगजनकों के "जलाशय") से संक्रमित हो सकता है। ऐसे जानवरों में आमतौर पर कृंतक, पक्षी, कीड़े आदि शामिल होते हैं।

ये सभी जानवर एक निश्चित बायोटोन से जुड़े पारिस्थितिकी तंत्र के बायोकेनोसिस का हिस्सा हैं। इसलिए, प्राकृतिक फोकल रोग एक निश्चित क्षेत्र से, एक या दूसरे प्रकार के परिदृश्य से और इसलिए इसकी जलवायु विशेषताओं से निकटता से संबंधित होते हैं, उदाहरण के लिए, वे अभिव्यक्ति की मौसमीता में भिन्न होते हैं। ई. पी. पावलोवस्की (1938), जिन्होंने सबसे पहले इस अवधारणा का प्रस्ताव रखा था प्राकृतिक स्रोत, प्लेग, टुलारेमिया, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस, कुछ हेल्मिंथियासिस आदि को प्राकृतिक फोकल रोगों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। अध्ययनों से पता चला है कि एक फोकस में शामिल हो सकते हैं

अनेक बीमारियाँ घेरे रहती हैं।

20वीं सदी की शुरुआत तक प्राकृतिक फोकल रोग मृत्यु का मुख्य कारण थे। इन बीमारियों में सबसे भयानक बीमारी प्लेग थी, जिससे मृत्यु दर मध्य युग और उसके बाद के अंतहीन युद्धों में मरने वालों की संख्या से कई गुना अधिक थी।

प्लेग -मनुष्यों और जानवरों का एक तीव्र संक्रामक रोग, जिसे संगरोध रोग के रूप में वर्गीकृत किया गया है। कौन

प्रेरक एजेंट एक अंडाकार द्विध्रुवी छड़ के रूप में एक प्लेग सूक्ष्म जीव है। प्लेग महामारी ने दुनिया के कई देशों को प्रभावित किया। छठी शताब्दी में। ईसा पूर्व इ। पूर्वी रोमन साम्राज्य में 50 वर्षों में 100 मिलियन से अधिक लोग मारे गये। 14वीं सदी में महामारी भी कम विनाशकारी नहीं थी. 14वीं सदी से मॉस्को सहित रूस में प्लेग बार-बार नोट किया गया था। 19 वीं सदी में उसने ट्रांसबाइकलिया, ट्रांसकेशिया, कैस्पियन क्षेत्र और यहां तक ​​कि 20वीं सदी की शुरुआत में भी लोगों को "काट डाला"। ओडेसा सहित काला सागर के बंदरगाह शहरों में देखा गया। 20 वीं सदी में भारत में प्रमुख महामारियाँ दर्ज की गईं।

मनुष्यों के आस-पास के प्राकृतिक वातावरण से जुड़ी बीमारियाँ अभी भी मौजूद हैं, हालाँकि उनका लगातार मुकाबला किया जा रहा है। यह, विशेष रूप से, कारणों से समझाया गया है विशुद्ध रूप से पारिस्थितिकउदाहरण के लिए, प्रकृति प्रतिरोध (प्रभाव के विभिन्न कारकों के प्रति प्रतिरोध का विकास) रोगज़नक़ों के वाहक और स्वयं रोगज़नक़। इन प्रक्रियाओं का एक विशिष्ट उदाहरण मलेरिया के विरुद्ध लड़ाई है।

अब मलेरिया नियंत्रण के एकीकृत, पर्यावरण की दृष्टि से उपयुक्त तरीकों पर अधिक ध्यान दिया जा रहा है "जीवित पर्यावरण प्रबंधन"।इनमें आर्द्रभूमियों को सूखाना, पानी की लवणता कम करना आदि शामिल हैं। विधियों के निम्नलिखित समूह हैं: जैविक- मच्छरों के खतरे को कम करने के लिए अन्य जीवों का उपयोग - 40 देशों में, लार्वाभक्षी मछलियों की कम से कम 265 प्रजातियों का उपयोग किया जाता है, साथ ही ऐसे रोगाणुओं का भी उपयोग किया जाता है जो मच्छरों की बीमारी और मृत्यु का कारण बनते हैं।

प्लेग और अन्य संक्रामक रोगों (हैजा, मलेरिया, एंथ्रेक्स, टुलारेमिया, पेचिश, डिप्थीरिया, स्कार्लेट ज्वर, आदि) ने प्रजनन आयु सहित सभी उम्र के लोगों को नष्ट कर दिया। इससे जनसंख्या वृद्धि धीमी हो गई - पृथ्वी पर पहले अरब लोग 1860 में दिखाई दिए। लेकिन 19वीं शताब्दी के अंत में पाश्चर और अन्य की खोजों ने 20वीं शताब्दी में निवारक चिकित्सा के विकास को एक शक्तिशाली प्रोत्साहन दिया। बहुत गंभीर बीमारियों के उपचार में, सामान्य तौर पर लोगों की स्वच्छता और स्वच्छ रहने की स्थिति, संस्कृति और शिक्षा में तेज सुधार से प्राकृतिक फोकल बीमारियों की घटनाओं में तेज कमी आई और उनमें से कुछ 20 वीं शताब्दी में व्यावहारिक रूप से गायब हो गए। .

मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले प्राकृतिक-पारिस्थितिक कारकों में शामिल हैं: भू-रासायनिकऔर भूभौतिकीयखेत। विसंगतियोंये क्षेत्र, अर्थात् पृथ्वी की सतह पर ऐसे क्षेत्र (क्षेत्र) जिनमें उनकी मात्रात्मक विशेषताएँ प्राकृतिक पृष्ठभूमि से भिन्न होती हैं, बायोटा और मनुष्यों की बीमारियों का स्रोत बन सकते हैं। इस घटना को जियोपैथोजेनेसिस कहा जाता है, और वे क्षेत्र (क्षेत्र) जहां वे देखे जाते हैं भू-रोगजनक क्षेत्र.बायोटा और मनुष्यों पर उनके प्रभाव के संदर्भ में जियोपैथोजेनिक ज़ोन की तुलना प्राकृतिक फोकस से की जा सकती है।

भू-रासायनिक क्षेत्र से जुड़े जियोपैथोजेनिक क्षेत्र रेडियोधर्मी क्षेत्र से जुड़े जहरीले रासायनिक तत्वों से मनुष्यों को प्रभावित करते हैं - रेडॉन की बढ़ती रिहाई, अन्य रेडियोन्यूक्लाइड की उपस्थिति के साथ, यानी इस मामले में रोगजनन का तंत्र काफी स्पष्ट है - के बीच आदान-प्रदान स्रोत और प्रभाव की वस्तु। यहां रोगजनन के रूप और इससे निपटने के उपाय, जिनमें निवारक उपाय भी शामिल हैं, पहले से ही प्रसिद्ध हैं।

भूभौतिकीय क्षेत्रों के कारण होने वाले जियोपैथोजेनेसिस का खराब अध्ययन किया गया है, विशेष रूप से जीवित जीवों पर रोगजनक प्रभावों के संचरण के तंत्र का। फिर भी, व्यक्तिगत तथ्य तब ज्ञात होते हैं, जब भूवैज्ञानिक रूप से सक्रिय क्षेत्रों के क्षेत्रों में, वायु आयनीकरण में सामान्य कमी के साथ, सकारात्मक वायु आयनों की संख्या में वृद्धि की दिशा में इलेक्ट्रोस्टैटिक क्षेत्र के आयनिक संतुलन का उल्लंघन स्थापित किया गया था, जो लोगों में प्रतिरक्षा में कमी आई: और, परिणामस्वरूप, कैंसर की उपस्थिति हुई।

मनुष्यों में, भूभौतिकीय क्षेत्रों की क्रिया "मस्तिष्क की लय, संवहनी तरंगों, स्वायत्त शारीरिक मापदंडों में परिवर्तन, मानसिक कार्यों आदि से भी जुड़ी होती है।" इस संबंध में यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि

सौर ज्वालाओं द्वारा निर्मित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की गड़बड़ी में कमी, जो सेकंड, मिनट और घंटों तक रह सकती है। अनुकूलन अवधि से पहले, प्रकोप की यह छोटी अवधि ही है, जो मनुष्यों और संभवतः बायोटा के कुछ प्रतिनिधियों को ऐसे उतार-चढ़ाव के लिए एक अनुकूली "मारक" विकसित करने की अनुमति नहीं देती है। वे लोगों में बीमारियों का कारण बनते हैं, उदाहरण के लिए, कमजोर संवहनी तंत्र के साथ: रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द, और विशेष रूप से गंभीर मामलों में - यहां तक ​​कि स्ट्रोक या दिल का दौरा, आदि।

सांख्यिकीय रूप से, सौर गतिविधि में परिवर्तन के साथ लोगों में संवहनी रोगों की एक महत्वपूर्ण वृद्धि की पुष्टि की गई है। इस तरह की भू-विकृति विज्ञान की व्यापकता को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि एक व्यक्ति अपने जीवन में इन प्राकृतिक प्रक्रियाओं से काफी हद तक अलग-थलग है।

प्रश्न 5. मानव स्वास्थ्य पर सामाजिक-पारिस्थितिक कारकों का प्रभाव।

पारिस्थितिकी तंत्र को नियंत्रित करने वाले प्राकृतिक कारकों के प्रभाव का मुकाबला करने के लिए, मनुष्य को अपूरणीय सहित प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग करना पड़ा, और अपने अस्तित्व के लिए एक कृत्रिम वातावरण बनाना पड़ा।

निर्मित पर्यावरणस्वयं के प्रति अनुकूलन की भी आवश्यकता होती है, जो बीमारी के माध्यम से होता है। इस मामले में बीमारियों की घटना में मुख्य भूमिका निम्नलिखित कारकों द्वारा निभाई जाती है: शारीरिक निष्क्रियता, अधिक भोजन, जानकारी की प्रचुरता, मनो-भावनात्मक तनाव। इस संबंध में, "सदी की बीमारियों" में लगातार वृद्धि हो रही है: हृदय रोग, कैंसर, एलर्जी रोग, मानसिक विकार और अंत में, एड्स, आदि।

प्रकृतिक वातावरणअब इसे केवल वहीं संरक्षित किया गया है जहां इसे बदलना लोगों के लिए उपलब्ध नहीं था। शहरीकृत, या शहरी, पर्यावरण मनुष्य द्वारा बनाई गई एक कृत्रिम दुनिया है, जिसका प्रकृति में कोई एनालॉग नहीं है और यह केवल निरंतर नवीनीकरण के साथ ही अस्तित्व में रह सकता है।

सामाजिक वातावरणकिसी व्यक्ति के आस-पास के किसी भी वातावरण के साथ एकीकृत होना कठिन है, और प्रत्येक वातावरण के सभी कारक "बारीकी से परस्पर जुड़े हुए" हैं

आपस में और "रहने वाले वातावरण की गुणवत्ता" के उद्देश्य और व्यक्तिपरक पहलुओं का अनुभव करें।

कारकों की यह बहुलता हमें किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर उसके रहने के वातावरण की गुणवत्ता का आकलन करने के लिए अधिक सतर्क दृष्टिकोण अपनाने के लिए मजबूर करती है। पर्यावरण का निदान करने वाली वस्तुओं और संकेतकों का सावधानीपूर्वक चयन करना आवश्यक है। शायद वो अल्पकालिकशरीर में परिवर्तन, जिसके द्वारा कोई विभिन्न वातावरणों का न्याय कर सकता है - घर, उत्पादन, परिवहन, - और बहुत समय तक रहनेवालाइस विशिष्ट शहरी वातावरण में, - अनुकूलन योजना के कुछ अनुकूलन, आदि। स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति में कुछ रुझानों द्वारा शहरी पर्यावरण के प्रभाव पर स्पष्ट रूप से जोर दिया गया है।

व्यक्ति।

चिकित्सा और जैविक दृष्टिकोण से, शहरी पर्यावरण के पर्यावरणीय कारकों का निम्नलिखित प्रवृत्तियों पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है: 1) त्वरण प्रक्रिया, 2) बायोरिदम का विघटन, 3) जनसंख्या का एलर्जीकरण, 4) कैंसर में वृद्धि रुग्णता और मृत्यु दर, 5) अधिक वजन वाले लोगों के अनुपात में वृद्धि, 6) कैलेंडर आयु से शारीरिक आयु का अंतराल, 7) विकृति विज्ञान के कई रूपों का "कायाकल्प", 8) जीवन के संगठन में जैविक प्रवृत्ति, आदि।

त्वरण- यह एक निश्चित जैविक मानदंड की तुलना में व्यक्तिगत अंगों या शरीर के कुछ हिस्सों के विकास का त्वरण है। हमारे मामले में, यह शरीर के आकार में वृद्धि और प्रारंभिक यौवन की ओर समय में एक महत्वपूर्ण बदलाव है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह प्रजातियों के जीवन में एक विकासवादी संक्रमण है, जो रहने की स्थिति में सुधार के कारण होता है: अच्छा पोषण, जिसने खाद्य संसाधनों के सीमित प्रभाव को "हटा दिया", जिसने चयन प्रक्रियाओं को उकसाया जिससे त्वरण हुआ।

जैविक लय- जैविक प्रणालियों के कार्यों को विनियमित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तंत्र, जो एक नियम के रूप में, अजैविक कारकों के प्रभाव में बनते हैं, शहरी परिस्थितियों में बाधित हो सकते हैं। यह मुख्य रूप से सर्कैडियन लय से संबंधित है: एक नया पर्यावरणीय कारक विद्युत प्रकाश व्यवस्था का उपयोग था, जिसने दिन के उजाले को बढ़ाया। यह डीसिंक्रोनोसिस पर आरोपित है, सभी पिछले बायोरिदम का अराजकीकरण होता है और एक संक्रमण होता है एक नए लयबद्ध स्टीरियोटाइप के लिए,जो मनुष्यों और शहर के बायोटा के सभी प्रतिनिधियों में बीमारियों का कारण बनता है जिनकी फोटोपीरियड बाधित होती है।

जनसंख्या का एलर्जीकरण- शहरी परिवेश में लोगों की विकृति विज्ञान की बदली हुई संरचना में मुख्य नई विशेषताओं में से एक। एलर्जी- किसी विशेष पदार्थ के प्रति शरीर की अतिसंवेदनशीलता, या प्रतिक्रियाशीलता, तथाकथित एलर्जी(सरल और जटिल खनिज और कार्बनिक पदार्थ)। एलर्जी बाहरी होती है - एक्सोएलर्जन,और आंतरिक - ऑटोएलर्जन,शरीर के संबंध में. एक्सोएलर्जन हो सकते हैं संक्रामक- रोगजनक और गैर-रोगजनक रोगाणु, वायरस, आदि, और गैर संक्रामक- घर की धूल, जानवरों के बाल, पौधों के पराग, दवाएँ और अन्य रसायन -

गैसोलीन, क्लोरैमाइन, आदि, ए। मांस, सब्जियाँ, फल, जामुन, दूध, आदि भी। ऑटोएलर्जन क्षतिग्रस्त अंगों (हृदय, यकृत) से ऊतक के टुकड़े हैं, साथ ही जलने, विकिरण जोखिम, शीतदंश आदि से क्षतिग्रस्त ऊतक भी हैं।

एलर्जी रोगों (ब्रोन्कियल अस्थमा, पित्ती, दवा एलर्जी, गठिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, आदि) का कारण मानव प्रतिरक्षा प्रणाली का उल्लंघन है, जो विकास के परिणामस्वरूप, प्राकृतिक पर्यावरण के साथ संतुलन में था। शहरी वातावरण की विशेषता प्रमुख कारकों में तीव्र परिवर्तन है

पूर्णतया नये पदार्थों का उद्भव - प्रदूषक,जिसका दबाव मानव प्रतिरक्षा प्रणाली ने पहले कभी अनुभव नहीं किया है। इसलिए, शरीर में बहुत अधिक प्रतिरोध के बिना भी एलर्जी हो सकती है और यह उम्मीद करना मुश्किल है कि वह इसके प्रति बिल्कुल भी प्रतिरोधी हो जाएगा।

कैंसर की घटनाऔर मृत्यु दर- किसी दिए गए शहर में या, उदाहरण के लिए, विकिरण से दूषित ग्रामीण क्षेत्र में परेशानियों के सबसे सांकेतिक चिकित्सा रुझानों में से एक (याब्लोकोव, 1989, आदि)। ये रोग ट्यूमर के कारण होते हैं। ट्यूमर("ओंकोस" - ग्रीक) - नियोप्लाज्म, ऊतक की अत्यधिक रोग संबंधी वृद्धि। वे हो सकते है सौम्य- आसपास के ऊतकों को संकुचित करना या अलग करना, और घातक- आसपास के ऊतकों में बढ़ना और उन्हें नष्ट करना। रक्त वाहिकाओं को नष्ट करके, वे रक्त में प्रवेश करते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं, तथाकथित बनाते हैं मेटास्टेस।सौम्य ट्यूमर मेटास्टेस नहीं बनाते हैं।

घातक ट्यूमर, यानी कैंसर का विकास, कुछ उत्पादों के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप हो सकता है: यूरेनियम खनिकों में फेफड़ों का कैंसर, चिमनी स्वीप में त्वचा कैंसर, आदि। यह रोग कार्सिनोजेन्स नामक कुछ पदार्थों के कारण होता है।

कार्सिनोजन(ग्रीक से अनुवाद - "कैंसर को जन्म देना"), या बस कार्सिनोजन,- रासायनिक यौगिक जो इसके संपर्क में आने पर शरीर में घातक और सौम्य नियोप्लाज्म पैदा कर सकते हैं। उनमें से कई सौ ज्ञात हैं। उनकी क्रिया की प्रकृति के अनुसार उन्हें तीन समूहों में विभाजित किया गया है: 1) स्थानीय कार्रवाई; 2) ऑर्गेनोट्रोपिक,यानी कुछ अंगों को प्रभावित करना; 3) एकाधिक क्रिया,विभिन्न अंगों में ट्यूमर का कारण बनता है। कार्सिनोजेन्स में कई चक्रीय हाइड्रोकार्बन, नाइट्रोजन डाई और क्षारीय यौगिक शामिल हैं। वे औद्योगिक उत्सर्जन, तंबाकू के धुएं, तारकोल और कालिख से प्रदूषित हवा में पाए जाते हैं। कई कार्सिनोजेनिक पदार्थ शरीर पर उत्परिवर्तजन प्रभाव डालते हैं।

कैंसरकारी तत्वों के अलावा ट्यूमर भी पैदा करता है ट्यूमर वायरस,साथ ही कुछ का प्रभाव भी विकिरण -पराबैंगनी, एक्स-रे, रेडियोधर्मी, आदि।

इंसानों और जानवरों के अलावा ट्यूमर पौधों को भी प्रभावित करते हैं। वे कवक, बैक्टीरिया, वायरस, कीड़े या कम तापमान के संपर्क के कारण हो सकते हैं। ये पौधों के सभी भागों एवं अंगों पर बनते हैं। जड़ प्रणाली के कैंसर से उनकी असामयिक मृत्यु हो जाती है।

आर्थिक रूप से विकसित देशों में कैंसर से मृत्यु दरदूसरे स्थान पर है. लेकिन जरूरी नहीं कि सभी कैंसर एक ही क्षेत्र में पाए जाएं। यह ज्ञात है कि कैंसर के कुछ प्रकार कुछ स्थितियों से जुड़े होते हैं; उदाहरण के लिए, त्वचा कैंसर गर्म देशों में अधिक आम है जहां पराबैंगनी विकिरण की अधिकता होती है। लेकिन किसी व्यक्ति में एक निश्चित स्थानीयकरण के कैंसर की घटना उसके रहने की स्थिति में बदलाव के आधार पर भिन्न हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति ऐसे क्षेत्र में जाता है जहां यह रूप दुर्लभ है, तो कैंसर के इस विशेष रूप के होने का जोखिम कम हो जाता है, और, तदनुसार, इसके विपरीत।

इस प्रकार, कैंसर रोगों और पर्यावरणीय स्थिति के बीच संबंध स्पष्ट रूप से सामने आता है, अर्थात। पर्यावरणीय गुणवत्ता,जिनमें शहरी भी शामिल हैं।

इस घटना के लिए एक पारिस्थितिक दृष्टिकोण से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में कैंसर का मूल कारण कार्सिनोजेनिक पदार्थों सहित प्राकृतिक से भिन्न नए कारकों के प्रभाव के लिए चयापचय की प्रक्रियाएं और अनुकूलन है। सामान्यतः कैंसर को परिणाम मानना ​​चाहिए शरीर का असंतुलनऔर, इसलिए, सिद्धांत रूप में, यह किसी भी पर्यावरणीय कारक या उनके परिसर के कारण हो सकता है जो शरीर को असंतुलित स्थिति में ले जा सकता है। उदाहरण के लिए, अधिकता के कारण ऊपरी दहलीज एकाग्रतावायु प्रदूषक, पीने का पानी, आहार में विषाक्त रासायनिक तत्व, आदि, यानी जब शरीर के कार्यों का सामान्य विनियमन असंभव हो जाता है।

अधिक वजन वाले लोगों का अनुपात बढ़ रहा है- शहरी पर्यावरण की विशेषताओं के कारण भी एक घटना। अधिक खाना, शारीरिक गतिविधि की कमी आदि यहाँ निश्चित रूप से होते हैं। लेकिन पर्यावरणीय प्रभावों के तीव्र असंतुलन का सामना करने के लिए ऊर्जा भंडार बनाने के लिए अतिरिक्त पोषण आवश्यक है। हालाँकि, साथ ही जनसंख्या में प्रतिनिधियों के अनुपात में भी वृद्धि हो रही है दैवीय प्रकार: "सुनहरा मतलब" खत्म हो रहा है और दो विरोधी अनुकूलन रणनीतियाँ उभर रही हैं: वजन बढ़ाने और वजन कम करने की इच्छा (प्रवृत्ति बहुत कमजोर है)। लेकिन दोनों के कई रोगजनक परिणाम होते हैं।

बड़ी संख्या में समय से पहले बच्चों का जन्म,और इसलिए शारीरिक रूप से अपरिपक्व - अभी के लिए

मानव पर्यावरण की अत्यंत प्रतिकूल स्थिति का कारण। यह आनुवंशिक तंत्र में उल्लंघन और पर्यावरणीय परिवर्तनों के प्रति अनुकूलन क्षमता में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। शारीरिक अपरिपक्वता पर्यावरण के साथ तीव्र असंतुलन का परिणाम है, जो बहुत तेजी से बदल रहा है और इसके दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, जिसमें मानव विकास में तेजी और अन्य बदलाव शामिल हैं।

एक जैविक प्रजाति के रूप में मनुष्य की वर्तमान स्थिति शहरी वातावरण में परिवर्तन से जुड़ी कई चिकित्सा और जैविक प्रवृत्तियों की विशेषता है: मायोपिया और दंत क्षय में वृद्धि

स्कूली बच्चों, पुरानी बीमारियों के अनुपात में वृद्धि, पहले से अज्ञात बीमारियों का उद्भव - वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के व्युत्पन्न: विकिरण, विमानन, ऑटोमोबाइल, औषधीय, कई व्यावसायिक रोग, आदि।

संक्रामक रोगशहरों से भी ख़त्म नहीं हुआ. मलेरिया, हेपेटाइटिस और कई अन्य बीमारियों से प्रभावित लोगों की संख्या बहुत अधिक है। कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि हमें "जीत" के बारे में नहीं, बल्कि इन बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में केवल अस्थायी सफलता के बारे में बात करनी चाहिए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि उनसे निपटने का इतिहास बहुत छोटा है, और शहरी वातावरण में परिवर्तनों की अप्रत्याशितता इन सफलताओं को नकार सकती है। इस कारण से, संक्रामक एजेंटों की "वापसी" वायरस के बीच दर्ज की जाती है: और कई वायरस अपने प्राकृतिक आधार से "अलग हो जाते हैं" और मानव वातावरण में रहने में सक्षम एक नए चरण में चले जाते हैं - वे इन्फ्लूएंजा के रोगजनक बन जाते हैं, वायरल रूप कैंसर और अन्य बीमारियाँ (शायद यह रूप एचआईवी वायरस है), उनकी क्रिया के तंत्र के अनुसार, इन रूपों को बराबर किया जा सकता है प्राकृतिक-फोकल,जो शहरी परिवेश (ट्यूलारेमिया, आदि) में भी होता है।

हाल के वर्षों में, दक्षिण पूर्व एशिया में, लोग पूरी तरह से नई महामारी से मर रहे हैं - चीन में "सार्स", थाईलैंड में "बर्ड फ्लू"। माइक्रोबायोलॉजी और महामारी विज्ञान अनुसंधान संस्थान के नाम पर प्रस्तुत किया गया। पाश्चर (सोवियत रूस। 2004, नंबर 21.14 फरवरी), इसके लिए न केवल उत्परिवर्ती वायरस "दोषी" हैं, बल्कि सामान्य तौर पर, सूक्ष्मजीवों का खराब ज्ञान - कुल मिलाकर, कुल संख्या का 1-3% का अध्ययन किया गया है। . शोधकर्ता पहले उन रोगाणुओं को नहीं जानते थे जो "नए" संक्रमण का कारण बने। इस प्रकार, पिछले 30 वर्षों में, 6-8 संक्रमण समाप्त हो गए हैं, लेकिन इसी अवधि में 30 से अधिक नई संक्रामक बीमारियाँ सामने आई हैं, जिनमें 1981-1989 की बीमारियाँ भी शामिल हैं। - 15, जिनमें एचआईवी संक्रमण, हेपेटाइटिस ई और सी शामिल हैं, जो पहले ही लाखों पीड़ितों का कारण बन चुके हैं। अगले दशकों में, 14 और नए रोगजनकों की खोज की गई, जिनमें से "प्रियन्स" का नाम लेना पर्याप्त है, जो "पागल गाय रोग" की महामारी से जुड़े हैं, और मनुष्यों में वे एक बीमारी का कारण बन सकते हैं - एन्सेफैलोपैथी (क्षति को नुकसान) मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र)।

ज्ञात जोखिम कारक भी हैं जो रोगजनकों के नए क्षेत्रों में प्रवास (1999 में संयुक्त राज्य अमेरिका में "वेस्ट नाइल फीवर" का प्रकोप, जहां यह कभी दर्ज नहीं किया गया था) से जुड़े हैं, और दूसरी ओर, जनसंख्या में बहुत तेज वृद्धि दुनिया भर में प्रवास मानव समूहों के मिश्रण से हो रहा है, जिससे हमेशा संक्रामक एजेंटों का मिश्रण होता है। इसलिए, रूस में संक्रामक रोगों के रोगजनकों की अपेक्षा अफ्रीका के सबसे सुदूर जंगलों, दक्षिण पूर्व एशिया के दलदलों आदि से की जा सकती है। इसके अलावा, प्राकृतिक फोकल संक्रमण के क्षेत्र में आबादी का प्रवास, उदाहरण के लिए, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस, नए बसने वालों की सामूहिक बीमारी की ओर ले जाता है, क्योंकि स्थानीय आबादी, अधिकांश भाग के लिए, इस बीमारी से प्रतिरक्षित है।

शहरीकृत क्षेत्रों में, एक व्यक्ति स्वयं अपने घर में संक्रमण का मार्ग प्रशस्त कर सकता है - चूहे और चूहे, संक्रामक एजेंटों के वाहक, जो आसानी से सीधे लोगों के घरों में प्रवेश करते हैं, भूमिगत संचार में रहते हैं।

महामारी की स्थिति भी विशुद्ध रूप से सामाजिक कारकों से काफी प्रभावित होती है। इस प्रकार, जनसंख्या की गरीबी और कुपोषण संक्रामक रोगों की संख्या में वृद्धि के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ हैं। इसके अलावा, सभी सामाजिक स्तरों में, तनावपूर्ण स्थितियों में वृद्धि के परिणामस्वरूप मानव शरीर की संक्रमण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

जैविक रुझान,जिन्हें किसी व्यक्ति की जीवनशैली की ऐसी विशेषताओं के रूप में समझा जाता है जैसे शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान, आदि, कई बीमारियों का कारण भी हैं - मोटापा, कैंसर, हृदय रोग, आदि। इस श्रृंखला में ये भी शामिल हैं नसबंदीपर्यावरण - वायरल-माइक्रोबियल पर्यावरण के खिलाफ एक फ्रंटल लड़ाई, जब हानिकारक के साथ-साथ, मानव जीवित पर्यावरण के लाभकारी रूप भी नष्ट हो जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण होता है कि चिकित्सा में अभी भी जीवित चीजों के सुपरऑर्गेनिज्मल रूपों की विकृति विज्ञान में महत्वपूर्ण भूमिका की गलतफहमी है, अर्थात। इंसानी आबादी।इसलिए, पारिस्थितिकी द्वारा एक जैव तंत्र की स्थिति और पर्यावरण के साथ इसके निकटतम संबंध के रूप में विकसित स्वास्थ्य की अवधारणा एक बड़ा कदम है, जबकि रोग संबंधी घटनाओं को इसके कारण होने वाली अनुकूली प्रक्रियाओं के रूप में माना जाता है।

जब किसी व्यक्ति पर लागू किया जाता है, तो सामाजिक अनुकूलन के दौरान जो महसूस किया जाता है, उससे जैविक को अलग नहीं किया जा सकता है। जातीय वातावरण, कार्य गतिविधि का रूप और सामाजिक और आर्थिक निश्चितता व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं - यह केवल प्रभाव की डिग्री और समय का मामला है। दुर्भाग्य से, ऐसे नकारात्मक प्रभाव का एक उदाहरण

मानव स्वास्थ्य और इसकी जनसंख्या पर कारक रूसी संघ है।

लोगों का स्वास्थ्य और रूस में जनसांख्यिकीय स्थिति की विशेषताएं।रूस में, पिछले 10 से अधिक वर्षों में, तथाकथित "बाजार अर्थव्यवस्था" में संक्रमण की शुरुआत के बाद से, जनसांख्यिकीय स्थिति गंभीर हो गई है: मृत्यु दर राष्ट्रीय औसत जन्म दर से 1.7 गुना अधिक होने लगी, और 2000 में इसकी अधिकता दो गुनी तक पहुंच गई। अब रूस की जनसंख्या में सालाना 0.7-0.8 मिलियन लोगों की कमी हो रही है। रूस की राज्य सांख्यिकी समिति और रूसी विज्ञान अकादमी के राष्ट्रीय आर्थिक पूर्वानुमान संस्थान के जनसांख्यिकी और मानव पारिस्थितिकी केंद्र के पूर्वानुमान के अनुसार, 2050 तक

रूस की जनसंख्या में 2000 की तुलना में 51 मिलियन लोगों या 35.6% की कमी आएगी और यह 94 मिलियन लोगों तक पहुंच जाएगी।

1995 में, रूस में दुनिया में सबसे कम जन्म दर दर्ज की गई - प्रति 1000 लोगों पर 9.2 बच्चे, जबकि 1987 में यह 17.2 थी (संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रति 1000 लोगों पर 16 बच्चे)। सरल जनसंख्या प्रजनन के लिए यह आवश्यक है कि प्रति परिवार जन्म दर 2.14 - 2.15 हो, और आज हमारे देश में यह 1.4 है, अर्थात रूस में मानव जनसंख्या में कमी (जनसंख्या ह्रास की घटना) की प्रक्रिया चल रही है।

आर्थिक रूप से अनुकूल परिस्थितियों में, एक विनियमित जनसंख्या-ह्रास तंत्र वास्तव में काम करना शुरू कर देगा और तीन पीढ़ियों में मानवता बिना किसी संघर्ष के 1-1.5 बिलियन तक कम हो जाएगी। जाहिर है, अगर हम इस दृष्टिकोण को लेते हैं, तो हम जनसंख्या-ह्रास की एक असामान्य घटना से निपट रहे हैं।

वास्तव में, रूस ने एक मृत्यु दर गतिशीलता विकसित की है जो दुनिया के किसी भी देश के लिए असामान्य है: जनसंख्या में कमी के साथ मौतों की संख्या में वृद्धि होती है, जबकि आमतौर पर विपरीत सच होता है। लंबी अवधि में इस प्रवृत्ति के विकसित होने की बहुत अधिक संभावना है।

यह सब दुनिया के सबसे अमीर देश में मानवता के लिए उपलब्ध संसाधनों की कमी के परिणामस्वरूप नहीं हुआ, बल्कि लगभग 90% सामाजिक कारकों के विशाल बहुमत में, लगभग विपरीत, तेज बदलाव के परिणामस्वरूप हुआ। जनसंख्या। इससे यह तथ्य सामने आया है कि 70% रूसी आबादी लंबे समय तक मनो-भावनात्मक और सामाजिक तनाव की स्थिति में रहती है, जो स्वास्थ्य को बनाए रखने वाले अनुकूली और प्रतिपूरक तंत्र को ख़राब कर देती है। इसके अलावा, मृत्यु दर में वृद्धि के कारणों में से एक घटक रूस के क्षेत्र की तेजी से बिगड़ती पारिस्थितिक स्थिति है।

पुरुष और महिला दोनों आबादी की जीवन प्रत्याशा में भी उल्लेखनीय कमी आई है। अगर 70 के दशक की शुरुआत में. XX सदी यूरोप, उत्तरी अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और जापान के विकसित देशों की तुलना में रूसियों में यह 2 साल कम था, लेकिन वर्तमान में यह अंतर 8-10 साल है। वर्तमान में रूस में, पुरुष औसतन 57-58 वर्ष जीवित रहते हैं, महिलाएं 70-71 वर्ष - यूरोप में अंतिम स्थान पर हैं।

"यह सब इंगित करता है कि रूस के क्षेत्र में राजनीतिक, सामाजिक-आर्थिक और पर्यावरणीय स्थिति में बदलाव के बिना, निकट भविष्य में एक "भयानक विस्फोट" संभव है, जिसमें विनाशकारी रूप से घटती जनसंख्या और जीवन प्रत्याशा में कमी होगी।"

5.1 जनसांख्यिकी की सामान्य अवधारणाएँ।

जनसांख्यिकी- जनसंख्या का विज्ञान, जनसंख्या प्रजनन के पैटर्न और उनकी सामाजिक-आर्थिक स्थिति। जनसंख्या को किसी विशेष देश या उसके क्षेत्र (क्षेत्र, क्षेत्र, जिला, शहर) के हिस्से के साथ-साथ दुनिया भर के देशों के समूहों के भीतर निवास के एक समुदाय द्वारा एकजुट लोगों के समूह के रूप में समझा जाता है।

जनसांख्यिकी के कार्यों में जनसंख्या के क्षेत्रीय वितरण का अध्ययन, सामाजिक-आर्थिक जीवन स्थितियों के संबंध में जनसंख्या के बीच होने वाले रुझानों और प्रक्रियाओं का विश्लेषण शामिल है।

जनसंख्या की स्वास्थ्य स्थिति की विशेषता कई सांख्यिकीय संकेतक हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा और जनसांख्यिकीय संकेतक हैं। चिकित्सा जनसांख्यिकी जनसंख्या के स्वास्थ्य पर जनसांख्यिकीय प्रक्रियाओं के प्रभाव का अध्ययन करती है, और इसके विपरीत। इसके मुख्य भाग सांख्यिकी और जनसंख्या गतिशीलता हैं।

जनसंख्या सांख्यिकी गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में लिंग, आयु, रोजगार के आधार पर जनसंख्या के आकार और संरचना का अध्ययन करती है। यह संपूर्ण देश और अलग-अलग क्षेत्रों में बाल जनसंख्या के आकार के बारे में जानकारी प्रदान करता है।

जनसंख्या गतिशीलता अध्ययन प्रवासन (यांत्रिक आंदोलन); प्राकृतिक गति, अर्थात् बुनियादी जनसांख्यिकीय घटनाओं - प्रजनन क्षमता और मृत्यु दर की परस्पर क्रिया के परिणामस्वरूप किसी विशिष्ट क्षेत्र की जनसंख्या में परिवर्तन।

जनसंख्या का प्राकृतिक संचलन सामान्य और विशेष जनसांख्यिकीय संकेतकों की विशेषता है। सामान्य जनसांख्यिकीय संकेतक प्रजनन क्षमता, मृत्यु दर, प्राकृतिक वृद्धि और औसत जीवन प्रत्याशा के संकेतक हैं। विशेष जनसांख्यिकीय संकेतक सामान्य और वैवाहिक प्रजनन क्षमता, आयु-विशिष्ट प्रजनन क्षमता, आयु-विशिष्ट मृत्यु दर, शिशु मृत्यु दर, नवजात मृत्यु दर और प्रसवकालीन मृत्यु दर के संकेतक हैं। इन आंकड़ों की गणना आरओ के प्रत्येक मामले के पंजीकरण के आधार पर की जाती है

सिविल रजिस्ट्री कार्यालयों (रजिस्ट्री कार्यालयों) में जन्म और मृत्यु। सामान्य जनसांख्यिकीय संकेतकों की गणना कुल जनसंख्या के प्रति 1000 लोगों पर की जाती है, और विशेष संकेतकों की गणना प्रति 1000 लोगों पर की जाती है, लेकिन संबंधित वातावरण के प्रतिनिधि (उदाहरण के लिए, जीवित पैदा हुए लोग, 15-49 वर्ष की आयु की महिलाएं, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, आदि)। ).

जनसांख्यिकी संकेतकों की तुलना आम तौर पर स्वीकृत अनुमानित स्तरों के साथ, समय के साथ, समय अवधि के साथ, अन्य क्षेत्रों में समान संकेतकों के साथ, व्यक्तिगत जनसंख्या समूहों आदि के बीच की जाती है।

5. 2 सामान्य महत्वपूर्ण आँकड़े:

1. प्रजनन क्षमता सूचक (दर): प्रति 1000 लोगों पर प्रति वर्ष जन्मों की संख्या। औसत जन्म दर प्रति 1000 लोगों पर 20-30 बच्चे हैं।

2. सामान्य मृत्यु दर का संकेतक (गुणांक): प्रति 1000 लोगों पर प्रति वर्ष होने वाली मौतों की संख्या। औसत मृत्यु दर प्रति 1000 लोगों पर 13-16 मौतें हैं।

3. प्राकृतिक वृद्धि दर: इस सूचक की गणना जन्म और मृत्यु दर के बीच अंतर के रूप में की जा सकती है।

किसी राष्ट्र के स्वास्थ्य और कल्याण के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है शिशु मृत्यु दर . यदि वृद्धावस्था में मृत्यु दर उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रिया का परिणाम है, तो बच्चों की मृत्यु, मुख्य रूप से एक वर्ष (शैशवावस्था) से कम उम्र में, एक रोग संबंधी घटना है। इसलिए, शिशु मृत्यु दर सामाजिक अस्वस्थता और जनसंख्या के खराब स्वास्थ्य का एक संकेतक है। निम्न शिशु मृत्यु दर प्रति 1000 लोगों पर 5-15 बच्चे हैं। जनसंख्या, औसत - 16-30, उच्च - 30-60 या अधिक।

मातृ मृत्यु दरप्रजनन आयु की महिलाओं के स्वास्थ्य का एक एकीकृत संकेतक है, जो समाज में होने वाली सामाजिक, आर्थिक और पर्यावरणीय प्रक्रियाओं का प्रतिबिंब है, और इसे मृत गर्भवती महिलाओं, प्रसव और प्रसवोत्तर महिलाओं की संख्या के अनुपात के रूप में परिभाषित किया गया है। जीवित लोगों को 100,000 से गुणा किया गया।

यद्यपि जनसंख्या मृत्यु दर की समग्र संरचना में मातृ मृत्यु दर सभी मौतों का केवल 0.031% है, यह महिलाओं के जीवन स्तर और चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता का आकलन करते समय डब्ल्यूएचओ द्वारा माना जाने वाला मुख्य संकेतक है। रूस और यूरोपीय देशों में मातृ मृत्यु दर की तुलना एक महत्वपूर्ण अंतर दिखाती है: रूसी संकेतक यूरोपीय संकेतकों की तुलना में कई गुना अधिक हैं।

जनसंख्या में वृद्ध लोगों का अनुपात बढ़ानाअर्थशास्त्र और सामाजिक नीति में एक महत्वपूर्ण कारक बनता जा रहा है। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, 1950 में विश्व में 60 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 200 मिलियन लोग थे। 1975 तक, यह संख्या बढ़कर 350 मिलियन हो गई, 2010 तक - लगभग 800 मिलियन। संयुक्त राष्ट्र के पूर्वानुमान के अनुसार, 2025 तक 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की संख्या 1 अरब 100 मिलियन से अधिक हो जाएगी।

ऊपर वर्णित के समान जनसांख्यिकीय स्थिति रूस में भी देखी गई है, जहां पिछले 40 वर्षों में कुल जनसंख्या की वृद्धि और वृद्ध लोगों की संख्या के बीच विसंगति लगातार बढ़ रही है। इस प्रकार, यदि 1959 से 1997 तक रूस की जनसंख्या में 25% की वृद्धि हुई, तो बुजुर्गों की संख्या दोगुनी हो गई। मौजूदा रुझान आने वाले दशकों में भी जारी रहेंगे। 2025 में, 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों की कुल जनसंख्या का 25% से अधिक होने की उम्मीद है।

कामकाजी उम्र की आबादी की हिस्सेदारी में कमी और स्वास्थ्य देखभाल लागत में वृद्धि के कारण यह परिस्थिति एक गंभीर आर्थिक कारक बनती जा रही है, जिसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा वृद्ध लोगों पर पड़ता है। साथ ही, रूस में जनसंख्या की उम्र बढ़ना आर्थिक विकास के कारण नहीं है, जैसा कि उदाहरण के लिए, यूरोप में होता है, बल्कि आर्थिक मंदी के कारण है, और यह आर्थिक स्थिति को खराब करने वाला एक कारक है।

सामान्य तौर पर, जनसंख्या का स्वास्थ्य सामाजिक कल्याण, समाज की सामान्य आर्थिक कार्यप्रणाली और देश की राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त का संकेतक है। और इस संबंध में, रूसी संघ में वर्तमान में जनसंख्या प्रजनन के क्षेत्र में बेहद प्रतिकूल स्थिति है, जिसे एक दीर्घकालिक जनसांख्यिकीय संकट के रूप में जाना जा सकता है, जिससे अपरिवर्तनीय नकारात्मक जनसांख्यिकीय और इसलिए आर्थिक और सामाजिक परिणाम हो सकते हैं।

प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धिजनसंख्या वृद्धि की सबसे सामान्य विशेषता के रूप में कार्य करता है। सबसे प्रतिकूल जनसांख्यिकीय घटनाओं में से एक नकारात्मक प्राकृतिक विकास है, जो समाज में स्पष्ट परेशानी का संकेत देता है। एक नियम के रूप में, ऐसी जनसांख्यिकीय स्थिति युद्ध और सामाजिक-आर्थिक संकटों के दौरान विशिष्ट होती है। रूस के पूरे इतिहास में (युद्धों की अवधि को छोड़कर), 1992 में, पहली बार नकारात्मक प्राकृतिक वृद्धि देखी गई - 1.3p, जो 2000 में 6.7p थी। नकारात्मक प्राकृतिक वृद्धि जनसंख्या ह्रास का संकेत देती है - राष्ट्रीय स्तर पर जनसंख्या में कमी।

सांख्यिकी पर रूसी संघ की राज्य समिति के अनुसार, 1 जुलाई 2002 तक, रूसी संघ की स्थायी जनसंख्या 143.5 मिलियन थी। और वर्ष की शुरुआत से 444.1 हजार लोगों की कमी हुई, या

0.3% तक (2001 की पहली छमाही के लिए - 458.4 हजार लोगों द्वारा, या 0.3%) तक।

1992 के बाद से, रूस में मृत्यु दर जन्म दर से अधिक हो गई है, अर्थात। मृत्यु की संख्या जन्म की संख्या से अधिक है, जिसके परिणामस्वरूप प्राकृतिक जनसंख्या में गिरावट आती है। 1992-2000 के लिए देश की जनसंख्या में प्राकृतिक गिरावट 6.8 मिलियन लोगों की थी। हालाँकि, 3.3 मिलियन लोगों की मात्रा में बाहरी प्रवासन के लिए धन्यवाद। इस अवधि के दौरान रूस की जनसंख्या में कुल गिरावट केवल 3.5 मिलियन लोगों की थी।

पिछले 10 वर्षों में रूसी संघ में जन्म दर में काफी कमी आई है; रूस में बड़े पैमाने पर दो-बच्चे वाले परिवार मॉडल को बड़े पैमाने पर एक-बच्चे वाले परिवार द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है, जिससे निःसंतान परिवारों की संख्या में वृद्धि हुई है। जन्मों की संख्या कम हो गई है

1991 में 1.8 मिलियन से 2000 में 1.3 मिलियन तक। जनसांख्यिकीय प्रजनन क्षमता में वर्तमान गिरावट को उनकी सबसे उपजाऊ उम्र (दूसरी "युद्ध की गूंज") में महिलाओं की संख्या में कमी, जनसांख्यिकीय संक्रमण की वैश्विक प्रवृत्ति की निरंतरता के रूप में समझाते हैं। (प्रजनन क्षमता और मृत्यु दर में दीर्घकालिक गिरावट और जीवन प्रत्याशा में वृद्धि) और रूस में दूसरे जनसांख्यिकीय संक्रमण की शुरुआत।

दूसरे जनसांख्यिकीय संक्रमण का सिद्धांत 20वीं सदी के उत्तरार्ध में पश्चिमी यूरोपीय देशों में प्रजनन क्षमता में गिरावट की व्याख्या करता है। परिवार एवं विवाह संस्था में गुणात्मक परिवर्तन: पारिवारिक संस्था का कमजोर होना, तलाक की संख्या में वृद्धि। "मुकदमे" में वृद्धि, अपंजीकृत विवाह और विवाहेतर जन्म, यौन और गर्भनिरोधक क्रांति, गैर-पारंपरिक यौन अभिविन्यास का प्रसार, जीवन मूल्यों की प्रणाली में बच्चों के मूल्य में गिरावट आदि।

रूस में, 1989 में जन्म दर प्रति 1000 निवासियों पर 14.6 थी जबकि 1999 में यह 8.4 थी। वर्तमान जन्म दर साधारण प्रजनन (माता-पिता की पीढ़ियों का उनके बच्चों के साथ संख्यात्मक प्रतिस्थापन) के लिए आवश्यक से 2 गुना कम है और लगभग 1.3 जन्म प्रति है सरल प्रजनन के लिए आवश्यक 2.15 के गुणांक के साथ अपने जीवन के दौरान एक महिला।

1989 में रूस में प्रति 1000 जनसंख्या पर कुल मृत्यु दर 7.0 थी और 1994 तक यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा था। उभरते हुए लोग 1995-1998 में थे। जनसंख्या मृत्यु दर में सकारात्मक परिवर्तन अल्पकालिक साबित हुए। पहले से ही 1998 में, मृत्यु दर में कमी की दर में काफी कमी आई और रूस में जनसांख्यिकीय स्थिति फिर से खराब हो गई - मृत्यु दर बढ़कर 14.7 हो गई।

इस प्रकार, जनसंख्या की कम जन्म दर और उच्च मृत्यु दर रूस के लोगों के स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा की समस्या को राष्ट्रीय स्तर तक बढ़ा देती है, जिससे राष्ट्र के संरक्षण और विकास की संभावनाएं निर्धारित होती हैं।

रूस में वर्तमान जनसांख्यिकीय संकट की सबसे नकारात्मक विशेषता कामकाजी उम्र के लोगों (प्रति वर्ष 520 हजार लोग) के बीच अभूतपूर्व उच्च मृत्यु दर है। इसके अलावा, कामकाजी उम्र के पुरुषों की मृत्यु दर महिलाओं की मृत्यु दर से 4 गुना अधिक है। और पहला स्थान अप्राकृतिक कारणों से पुरुषों की मृत्यु दर द्वारा लिया गया: दुर्घटनाएं, जहर, चोटें, हत्याएं, आत्महत्याएं।

यह मृत्यु दर विकसित देशों में संबंधित संकेतकों से लगभग 2.5 गुना अधिक और विकासशील देशों में 1.5 गुना अधिक है। और हृदय रोगों से उच्च मृत्यु दर (यूरोपीय संघ में समान संकेतकों की तुलना में 4.5 गुना अधिक) के साथ संयुक्त, यह औसत जीवन प्रत्याशा में कमी निर्धारित करता है। पुरुषों और महिलाओं की जीवन प्रत्याशा के बीच का अंतर 10 वर्ष से अधिक है।

सार्वजनिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले संकेतकों में से एक है औसत जीवन प्रत्याशा , जो प्रजनन क्षमता, मृत्यु दर और प्राकृतिक वृद्धि के संकेतकों की तुलना में अधिक उद्देश्यपूर्ण मानदंड के रूप में कार्य करता है। औसत जीवन प्रत्याशा के संकेतक को उन वर्षों की काल्पनिक संख्या के रूप में समझा जाना चाहिए जो एक ही समय में पैदा हुई पीढ़ी जीवित रहेगी, बशर्ते कि आयु-विशिष्ट मृत्यु दर अपरिवर्तित रहे। इसकी गणना जन्म के समय और 1, 15, 35, 65 वर्ष की आयु पर की जाती है, जो लिंग के आधार पर वितरित की जाती है। यह संकेतक समग्र रूप से जनसंख्या की जीवन शक्ति को दर्शाता है और समय के साथ संकेतक का विश्लेषण करने और विभिन्न क्षेत्रों और देशों में तुलना करने के लिए उपयुक्त है। इस सूचक का मूल्य न केवल जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाता है, बल्कि देश में जनसंख्या के लिए चिकित्सा देखभाल के संगठन के स्तर, जनसंख्या की चिकित्सा साक्षरता की डिग्री और मौजूदा सामाजिक स्थिति का अप्रत्यक्ष मूल्यांकन भी देता है। -आर्थिक स्थिति।

उच्चतम औसत जीवन प्रत्याशा दर जापान, फ्रांस और स्वीडन में देखी गई है। रूस में, यह आंकड़ा न केवल बेहद कम है - 62.2 वर्ष, बल्कि पुरुषों और महिलाओं के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर भी है, जो 13 वर्ष है - पुरुषों के लिए यह 59.1 वर्ष था, महिलाओं के लिए - 72.2 वर्ष।

जनसंख्या की गतिशीलता (गति) में यांत्रिक प्राकृतिक गति शामिल है। जनसंख्या आंदोलन के कारण जनसंख्या का आकार, उसकी आयु-लिंग और जातीय संरचना, नियोजित जनसंख्या का हिस्सा आदि बदल जाता है।

जनसंख्या के यांत्रिक संचलन के संकेतक. जनसंख्या का यांत्रिक संचलन - प्रवास (अक्षांश से)।

लोगों के अलग-अलग समूहों का एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र या देश के बाहर "आंदोलन")। जनसंख्या की यांत्रिक गति का समाज की स्वच्छता स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है। बड़ी संख्या में लोगों की आवाजाही से संक्रमण फैलने की आशंका बनी रहती है.

इस प्रकार के यातायात की तीव्रता काफी हद तक मौजूदा सामाजिक-आर्थिक स्थितियों से निर्धारित होती है। प्रवासन को इसमें विभाजित किया गया है:

अपरिवर्तनीय (निवास के स्थायी परिवर्तन के साथ स्थानांतरण);

अस्थायी (काफी लंबी लेकिन सीमित अवधि के लिए स्थानांतरण);

मौसमी (वर्ष की कुछ अवधि के दौरान स्थानांतरण);

पेंडुलम (अपने इलाके के बाहर अध्ययन या काम के स्थान पर नियमित यात्राएं)।

इसके अलावा, बाहरी (देश के बाहर) और आंतरिक (देश के भीतर आंदोलन) प्रवास के बीच अंतर किया जाता है। बदले में बाहरी प्रवास को इसमें विभाजित किया गया है:

उत्प्रवास (स्थायी निवास या लंबी अवधि के लिए नागरिकों का अपने देश से दूसरे देश में प्रस्थान);

आप्रवासन (किसी दूसरे देश से नागरिकों का किसी देश में प्रवेश)।

5.3 मृत्यु दर के कारणों की संरचना.

किसी विशेष क्षेत्र की सामाजिक, जनसांख्यिकीय और स्वास्थ्य भलाई का आकलन करते समय, न केवल जन्म दर, बल्कि मृत्यु दर को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। इन संकेतकों और एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में परिवर्तन के बीच परस्पर क्रिया जनसंख्या के निरंतर प्रजनन को सुनिश्चित करती है।

20वीं सदी की शुरुआत में रूस में समग्र मृत्यु दर। 40 से 50 पी तक था। 1940 तक, यह गिरकर 18 पी हो गया, और 1969 में यह अपने न्यूनतम मूल्य - 6.9 पी तक पहुंच गया। इस अवधि से, 1985 में संकेतक में धीरे-धीरे 11.3 पी तक वृद्धि हुई, 1994 में। मृत्यु दर 15.7 पी. तक पहुंच गया, 2000 में -15.4 पी.

यदि हम लिंग के आधार पर मृत्यु दर पर विचार करें, तो 1999 में पुरुषों के लिए मृत्यु दर 16.3 पी थी, महिलाओं के बीच यह 13.4 पी से अधिक नहीं थी। जैसे-जैसे मृत्यु दर बढ़ती है, प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि कम हो जाती है। रूसी आबादी में उल्लेखनीय वृद्धावस्था देखी जा रही है।

मृत्यु के कारणों की संरचना का अध्ययन जनसंख्या की स्वास्थ्य स्थिति की सबसे संपूर्ण तस्वीर देता है और जनसंख्या के स्वास्थ्य में सुधार के लिए स्वास्थ्य अधिकारियों और संस्थानों और समग्र रूप से राज्य द्वारा उठाए गए उपायों की प्रभावशीलता को दर्शाता है। 20वीं सदी के दौरान. आर्थिक रूप से विकसित देशों में, जनसंख्या में मृत्यु दर के कारणों की संरचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं। इस प्रकार, यदि सदी की शुरुआत में संक्रामक रोग मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक थे, तो हाल ही में मृत्यु के कारणों की संरचना में अग्रणी स्थान पर कब्जा कर लिया गया है:

संचार प्रणाली के रोग - 55.4%;

घातक नवोप्लाज्म - 10.8%;

श्वसन संबंधी रोग - 10.8%;

पाचन तंत्र के रोग - 2.8%;

संक्रामक रोग - 1.7%;

जहर, चोटें, मृत्यु के बाहरी कारण - 14.1%;

अन्य कारण- 4.4%.

व्यक्तिगत रोगों की घटना. रुग्णता जनसंख्या में पहचानी गई बीमारियों की समग्रता है। इन आंकड़ों का उपयोग जनसंख्या के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए किया जाता है, जो काफी हद तक श्रमिकों और स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों की गतिविधियों पर निर्भर करता है। चिकित्सा देखभाल की योजना बनाने, कर्मियों की सही नियुक्ति, निवारक उपायों की योजना (नैदानिक ​​​​परीक्षा, स्वच्छता शैक्षिक कार्य) तैयार करने के लिए रुग्णता, इसकी आयु-लिंग विशेषताओं का ज्ञान आवश्यक है।

रुग्णता संकेतक जनसंख्या के जीवन की वास्तविक तस्वीर को दर्शाते हैं और जनसंख्या के स्वास्थ्य की रक्षा और राष्ट्रीय स्तर पर सुधार के लिए विशिष्ट उपायों के विकास के लिए समस्याग्रस्त स्थितियों की पहचान करना संभव बनाते हैं।

रुग्णता का पता लगाने के तीन स्तर हैं:

1. नई पहचानी गई रुग्णता - तीव्र बीमारियों के सभी नए मामले, वर्ष के दौरान पुरानी बीमारियों की पहली शिकायतें।

2. सामान्य रुग्णता - जनसंख्या के बीच मौजूद सभी बीमारियों की समग्रता जो पहली बार किसी दिए गए वर्ष और पिछले वर्षों में पहचानी गई थी, लेकिन जिसके लिए रोगी किसी दिए गए वर्ष में फिर से लौट आया।

3. संचयी रुग्णता - किसी दिए गए वर्ष और पिछले वर्षों में पहचाने गए रोगों के सभी मामले, जिनके लिए रोगियों ने चिकित्सा संस्थानों से संपर्क किया और नहीं किया।

रुग्णता के बारे में जानकारी का स्रोत चिकित्सा रिकॉर्ड है, जो यात्राओं और चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान भरे जाते हैं। उपचार और निवारक संस्थानों में जनसंख्या द्वारा चिकित्सा देखभाल का उपयोग रोग की घटनाओं पर डेटा का सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला स्रोत है।

वे भेद करते हैं: वास्तविक घटना - किसी दिए गए वर्ष में एक नई उभरती हुई बीमारी; रोग व्यापकता - वे बीमारियाँ जो किसी दिए गए वर्ष में दोबारा प्रकट हुईं। जनसंख्या रुग्णता समग्र रूप से और उसके अलग-अलग समूहों में उम्र, लिंग, पेशे आदि के आधार पर सभी बीमारियों (एक साथ और प्रत्येक अलग-अलग) के स्तर, आवृत्ति, व्यापकता को दर्शाती है।

रूस में पिछले 10 वर्षों में, स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों में आबादी के दौरे के अनुसार, सामान्य रुग्णता का स्तर, लगभग सभी आयु समूहों और अधिकांश वर्गों की बीमारियों में बढ़ गया है। साथ ही, मुख्य हिस्सा मुख्य रूप से सामाजिक रूप से निर्धारित बीमारियों से बना है।

इनमें से सबसे महत्वपूर्ण है तपेदिक।

दूसरी महत्वपूर्ण समस्या यौन संचारित रोगों के संबंध में रूस में महामारी विज्ञान की स्थिति का बिगड़ना है। हाल के वर्षों में, एचआईवी संक्रमण को लेकर महामारी की स्थिति काफी खराब हो गई है, खासकर मॉस्को, मॉस्को और इरकुत्स्क क्षेत्रों में।

एचआईवी संक्रमण में वृद्धि, साथ ही वायरल हेपेटाइटिस बी और सी की घटनाओं में वृद्धि, मुख्य रूप से नशीली दवाओं की लत के प्रसार, सामान्य नैतिक स्तर में कमी, साथ ही सूचना समर्थन और स्वच्छता शिक्षा की अपर्याप्त प्रभावशीलता के कारण है। जनसंख्या।

पुरानी गैर-संचारी बीमारियाँ स्वास्थ्य देखभाल लागत का बड़ा बोझ बनती हैं। सबसे महत्वपूर्ण गैर-संचारी रोगों में संचार प्रणाली के रोग शामिल हैं: वे रूसी संघ में कुल रुग्णता का 14% से अधिक, अस्थायी विकलांगता के लगभग 12% मामले, विकलांगता के सभी मामलों का लगभग आधा और 55% के लिए जिम्मेदार हैं। मृत्यु दर।

बेशक, हृदय संबंधी रुग्णता और मृत्यु दर का स्तर सामाजिक-आर्थिक स्थितियों और जीवनशैली से नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है, संचार प्रणाली की बीमारियों की प्राथमिक रोकथाम के लिए एक प्रभावी राष्ट्रीय कार्यक्रम की कमी, साथ ही प्रणाली में सुधार लाने के उद्देश्य से लक्षित निवेश हृदय संबंधी विकृति वाले रोगियों की चिकित्सा रोकथाम, निदान, उपचार और पुनर्वास।

XX सदी के 90 के दशक की शुरुआत से। रूस में, घातक नवोप्लाज्म के 400 हजार से अधिक मामले सालाना दर्ज किए जाते हैं। साथ ही, नए निदान वाले रोगियों की पूर्ण संख्या में वार्षिक वृद्धि हो रही है।

इस प्रकार, जनसंख्या रुग्णता का विश्लेषण इसके स्तर और संरचना की गतिशीलता को व्यापक रूप से चित्रित करना और उनके परिमाण पर देश में प्रचलित सामाजिक-आर्थिक स्थितियों के प्रभाव को दिखाना संभव बनाता है।

प्रश्न 6.जनसंख्या स्वास्थ्य की अवधारणा और इसके मूल्यांकन के मुख्य दृष्टिकोण।

स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों का कवरेज विभिन्न स्तरों पर होता है: व्यक्तिगत (व्यक्ति का स्वास्थ्य - व्यक्तिगत स्वास्थ्य), सामान्य (पारिवारिक स्वास्थ्य समस्याएं), जनसंख्या (किसी विशेष क्षेत्र की जनसंख्या का स्वास्थ्य - जनसंख्या स्वास्थ्य)।

जनसंख्या के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए, सबसे उपयुक्त संकेतक हैं: चिकित्सा और जनसांख्यिकीय संकेतक, रुग्णता और रुग्णता, विकलांगता और जनसंख्या की विकलांगता।

चिकित्सा और जनसांख्यिकीय संकेतक, बदले में, प्राकृतिक जनसंख्या आंदोलन के संकेतकों में विभाजित होते हैं: जन्म दर, मृत्यु दर, प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि, औसत जीवन प्रत्याशा, आदि और यांत्रिक जनसंख्या आंदोलन (जनसंख्या प्रवासन) के संकेतक।

जनसंख्या की जन्म और मृत्यु दर की गणना नागरिक रजिस्ट्री विभागों में प्रत्येक जन्म और मृत्यु के पंजीकरण के आधार पर की जाती है। जन्म या मृत्यु दर प्रति 1000 लोगों पर प्रति वर्ष जन्म या मृत्यु की संख्या है। यदि वृद्धावस्था में मृत्यु दर उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रिया का परिणाम है, तो बच्चों की मृत्यु दर एक रोग संबंधी घटना है। इसलिए, शिशु मृत्यु दर सामाजिक अस्वस्थता और जनसंख्या के खराब स्वास्थ्य का एक संकेतक है।

प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि प्रति 1000 जनसंख्या पर जन्म दर और मृत्यु दर के बीच का अंतर है। वर्तमान में, यूरोपीय देशों में जन्म दर में कमी के कारण प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि में कमी का अनुभव हो रहा है।

औसत जीवन प्रत्याशा उन वर्षों की संख्या है, जो औसतन, जन्म की एक पीढ़ी जीवित रहेगी, यह मानते हुए कि उनके पूरे जीवन में मृत्यु दर उनके जन्म के वर्ष के समान ही होगी। इसकी गणना विशेष सांख्यिकीय तकनीकों का उपयोग करके की जाती है। वर्तमान में, 65...75 वर्ष और उससे अधिक को उच्च माना जाता है, 50...65 वर्ष को औसत माना जाता है, और 50 वर्ष से कम को निम्न माना जाता है।

यांत्रिक जनसंख्या आंदोलन के संकेतक लोगों के व्यक्तिगत समूहों के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र या देश के बाहर आंदोलन को दर्शाते हैं। दुर्भाग्य से, हाल ही में, हमारे देश में सामाजिक-आर्थिक अस्थिरता के कारण, प्रवासन प्रक्रियाओं ने एक सहज चरित्र प्राप्त कर लिया है और तेजी से व्यापक हो गई है।

अजीब।

जनसंख्या की स्वास्थ्य स्थिति का अध्ययन करने में रुग्णता संकेतक अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। रुग्णता का अध्ययन चिकित्सा दस्तावेज के विश्लेषण के आधार पर किया जाता है: काम के लिए अक्षमता का प्रमाण पत्र, रोगी कार्ड, सांख्यिकीय कूपन, मृत्यु प्रमाण पत्र, आदि। रुग्णता के अध्ययन में मात्रात्मक (रुग्णता स्तर), गुणात्मक (रुग्णता संरचना) और व्यक्तिगत (आवृत्ति की आवृत्ति) भी शामिल है। प्रति वर्ष होने वाली बीमारियाँ) मूल्यांकन।

वे भेद करते हैं: वास्तविक घटना - किसी दिए गए वर्ष में एक नई उभरती हुई बीमारी; रुग्णता - किसी बीमारी की व्यापकता जो किसी दिए गए वर्ष में फिर से उभर आई है या पिछले वर्ष से वर्तमान वर्ष में स्थानांतरित हो गई है

किसी जनसंख्या की रुग्णता दर समग्र रूप से जनसंख्या और उसके अलग-अलग समूहों में उम्र, लिंग, पेशे आदि के आधार पर सभी बीमारियों के संयुक्त और प्रत्येक अलग-अलग स्तर, आवृत्ति और व्यापकता को दर्शाती है। रुग्णता दर प्रति संबंधित आंकड़े द्वारा निर्धारित की जाती है। जनसंख्या के 1000, 10,000 या 100,000 लोग। रुग्णता के प्रकार इस प्रकार हैं: सामान्य रुग्णता, अस्थायी विकलांगता वाली रुग्णता, संक्रामक रुग्णता, बचपन की रुग्णता, आदि।

विकलांगता एक स्वास्थ्य विकार है जिसमें शरीर के कार्यों में लगातार विकार बना रहता है, जो बीमारियों, जन्मजात दोषों और चोटों के परिणामों के कारण होता है जिससे जीवन गतिविधि सीमित हो जाती है। उनकी पहचान चिकित्सा और सामाजिक परीक्षण डेटा रिकॉर्ड करके की जाती है।

प्रश्न 7.मानव जीवन में स्वास्थ्य के निर्माण, रखरखाव और सुदृढ़ीकरण का महत्व।

स्वास्थ्य प्रबंधन में जानकारी एकत्र करना और समझना, निर्णय लेना और उन्हें लागू करना शामिल है। स्वास्थ्य प्रबंधन एक जीवित प्रणाली के स्व-संगठन तंत्र का प्रबंधन है, जो इसकी गतिशील स्थिरता सुनिश्चित करता है।इस प्रक्रिया के कार्यान्वयन का तात्पर्य है गठन, संरक्षण और सुदृढ़ीकरणव्यक्तिगत स्वास्थ्य.

अंतर्गत गठनस्वास्थ्य को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्ति की रचना के रूप में समझा जाता है। मानव स्वास्थ्य की देखभाल प्रीम्ब्रायोनिक अवधि से शुरू होती है और गैमेटोपैथिस (रोगाणु कोशिकाओं की संरचना और कार्य में गड़बड़ी) और भविष्य के माता-पिता के सामान्य स्वास्थ्य की रोकथाम में व्यक्त की जाती है। जाहिर है, सबसे प्रभावी है जितनी जल्दी हो सके स्वास्थ्य विकास शुरू करना। हमें यह भी याद रखना चाहिए कि एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में लगातार बदलता रहता है, खासकर जीवन के महत्वपूर्ण समय (यौवन, रजोनिवृत्ति, आदि) के दौरान। इसका आगे का कार्य शरीर की उचित "ट्यूनिंग" पर निर्भर करता है। स्वास्थ्य का निर्माण हमारे समाज की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है, जिसके समाधान में न केवल एक डॉक्टर, एक शिक्षक, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति को भाग लेना चाहिए।

संरक्षणस्वास्थ्य में स्वस्थ जीवन शैली (एचएलएस) के सिद्धांतों का पालन और खोए हुए स्वास्थ्य की वापसी शामिल है ( वसूली), यदि इसके स्तर में गिरावट की प्रवृत्ति हो गई है।

रिकवरी अपने तंत्र को सक्रिय करके स्वास्थ्य को सुरक्षित स्तर पर वापस लाना है।स्वास्थ्य सुधार स्वास्थ्य के किसी भी प्रारंभिक स्तर पर किया जा सकता है। शरीर और पर्यावरण के बीच संबंधों को अनुकूलित करके सुधारना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए: निवास के क्षेत्र का आकलन, उसकी पारिस्थितिकी, किसी दिए गए स्थान पर किसी विशेष व्यक्ति के स्वास्थ्य को बनाए रखने की संभावनाएं; आवास, कार्य स्थल, कपड़े, भोजन आदि की पारिस्थितिकी का अध्ययन। नकारात्मक पहलुओं (शोर, पर्यावरण प्रदूषण, आदि) के बाद के सुधार के साथ। साथ ही, किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया में सामंजस्य स्थापित करने के मुद्दों को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। स्वास्थ्य सुधार के अभ्यास में सबसे महत्वपूर्ण घटक शैक्षिक कार्य और किसी के स्वास्थ्य के संबंध में सक्रिय स्थिति का गठन है।

अंतर्गत को सुदृढ़स्वास्थ्य प्रशिक्षण प्रभावों के माध्यम से इसकी वृद्धि को समझें। चूंकि उम्र के साथ स्वास्थ्य स्तर स्वाभाविक रूप से गिरता है, इसलिए उन्हें उसी सीमा के भीतर बनाए रखने के लिए अतिरिक्त गतिविधि की आवश्यकता होती है। सबसे सार्वभौमिक प्रशिक्षण प्रभाव शारीरिक और हाइपोक्सिक प्रशिक्षण, सख्त होना हैं। इस मामले में उपयोग किए जाने वाले प्रभाव मुख्यतः प्राकृतिक (दवाओं के बिना) होते हैं। इनमें शामिल हैं - शरीर की सफाई, स्वस्थ पोषण, सख्त होना, मोटर और हाइपोक्सिक प्रशिक्षण, मनोवैज्ञानिक विश्राम, मालिश, आदि।

प्रश्न 8.एक स्वस्थ जीवन शैली एक ऐसा कारक है जो मानव स्वास्थ्य को मजबूत करती है; एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण की मुख्य दिशाएँ।

अवधारणा का सार " स्वस्थ जीवन शैली"किसी व्यक्ति की दैनिक जीवन गतिविधि के रूपों और तरीकों के एक विशिष्ट सेट के रूप में व्याख्या की जा सकती है, मानदंडों, मूल्यों, उनके द्वारा विनियमित गतिविधि के अर्थ और उसके परिणामों को एकजुट करना, शरीर की अनुकूली क्षमताओं को मजबूत करना, पूर्ण, असीमित प्रदर्शन को बढ़ावा देना अंतर्निहित कार्यों का। यह की सामान्य संस्कृति के साथ इसके अटूट संबंध पर जोर देता है

पकड़ने वाला. मूल्यों के प्रति अभिविन्यास किसी व्यक्ति के जीवन की एक विशिष्ट विशेषता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे उसकी भौतिक और आध्यात्मिक आवश्यकताओं को किस हद तक संतुष्ट करते हैं। मूल्य की संपत्ति के रूप में वस्तुनिष्ठता व्यक्ति की उद्देश्यपूर्ण और व्यावहारिक गतिविधि, उसके जीवन के तरीके में निहित है।

हाल के वर्षों में, एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण के लिए दृष्टिकोण निर्धारित किए गए हैं तीन मुख्य दिशाएँ: 1)दार्शनिक-सामाजिक, जो एक स्वस्थ जीवन शैली को समाज की संस्कृति और सामाजिक नीति के एक अभिन्न संकेतक के रूप में परिभाषित करता है, जो नागरिकों के स्वास्थ्य के मुद्दों में राज्य की रुचि के स्तर को दर्शाता है; 2) चिकित्सा जैविकजो वैज्ञानिक रूप से सिद्ध सिद्धांतों के आधार पर स्वस्थ जीवन शैली को स्वच्छ व्यवहार मानता है

पैकेजिंग और स्वच्छता मानक; 3) मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिकदिशा स्वास्थ्य को संरक्षित करने और मजबूत करने की दिशा में किसी व्यक्ति के मूल्य अभिविन्यास के निर्माण में अग्रणी भूमिका निभाती है; शैक्षिक पहलू एक प्राथमिकता है।

लोगों के एक निश्चित समूह (स्कूली बच्चों, छात्रों, सिविल सेवकों, आदि) के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली की सामग्री एक व्यक्तिगत या समूह जीवन शैली के प्रसार के परिणाम को दर्शाती है, जो परंपरा के स्तर तक मॉडल के रूप में तय होती है। स्वस्थ जीवन शैली के मुख्य तत्व हैं: अपने वैज्ञानिक संगठन के तत्वों के साथ कार्य की संस्कृति (शैक्षिक, रचनात्मक, भौतिक, आदि); एक व्यक्तिगत समीचीन शारीरिक गतिविधि व्यवस्था का संगठन; सार्थक अवकाश, जिसका व्यक्ति पर विकासात्मक प्रभाव पड़ता है, बुरी आदतों पर काबू पाया जाता है; यौन व्यवहार की संस्कृति, पारस्परिक संचार और एक टीम में व्यवहार, स्वशासन और स्व-संगठन। एक स्वस्थ जीवनशैली के सभी तत्व व्यक्ति, उसकी जीवन योजनाओं, लक्ष्यों, अनुरोधों और व्यवहार पर आधारित होते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के नामित घटक परस्पर जुड़े हुए और अन्योन्याश्रित हैं, जिससे इसकी अभिन्न संरचना बनती है।

किसी व्यक्ति की स्वस्थ छवि के निर्माण के संकेत निर्धारित करने के लिए, मैं आमतौर पर निम्नलिखित सामान्य संकेतकों का उपयोग करता हूं: स्वस्थ जीवन शैली में ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की एक प्रणाली की उपस्थिति; उसके प्रति रवैया; दिशा; इसके संगठन से संतुष्टि; इसके कार्यान्वयन के उद्देश्य से गतिविधियों की नियमितता; मुख्य प्रकार की जीवन गतिविधियों में एक स्वस्थ जीवन शैली की अभिव्यक्ति की डिग्री; इसका अनुपालन करने और इसे बढ़ावा देने के लिए तत्परता की डिग्री। एक स्वस्थ जीवन शैली के विकास के उच्च स्तर की विशेषता एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए सभी मानदंडों का इष्टतम अनुपात, सप्ताह में कम से कम तीन बार जीवन गतिविधियों में बुनियादी शारीरिक शिक्षा का नियमित समावेश और सुबह व्यायाम जैसे रूपों का दैनिक उपयोग है। सख्त होना, स्वच्छता नियमों का अनुपालन, आदि। एक स्वस्थ जीवन शैली का औसत स्तर एक स्वस्थ जीवन शैली के तत्वों के अनियमित कार्यान्वयन की विशेषता है, और शारीरिक शिक्षा के साधनों का उपयोग केवल छिटपुट रूप से किया जाता है। निम्न स्तर एक स्वस्थ जीवन शैली, व्यावहारिक अनुपस्थिति या जीवन में इसके तत्वों के न्यूनतम उपयोग के प्रति उदासीन दृष्टिकोण से मेल खाता है। और एक स्वस्थ जीवन शैली के विकास के अत्यंत निम्न स्तर को इसके प्रति एक निष्क्रिय रवैया माना जा सकता है, जीवन में इसकी उपस्थिति की आवश्यकता और आवश्यकता का पूर्ण खंडन।

इसलिए, स्वास्थ्य-स्वच्छता प्रशिक्षण और शिक्षा, शिक्षा के रूप में मुख्य रूप से युवा पीढ़ी के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना और स्वास्थ्य के रखरखाव और संरक्षण को न केवल ज्ञान से व्यवहार तक जाना चाहिए, बल्कि प्रोत्साहन तंत्र की सक्रियता के माध्यम से भी जाना चाहिए, जिसमें एक भी शामिल है। मनुष्यों में निहित अन्य घटनाओं की संख्या।

1. ज़िलोव यू.डी., कुत्सेंको जी.आई. चिकित्सा और जैविक ज्ञान के मूल सिद्धांत। एम.: हायर स्कूल, 2006।

5. टोंकोवा-यमपोल्स्काया आर.वी. चिकित्सा ज्ञान की मूल बातें. चौथा संस्करण. संपादित - एम.: शिक्षा, 2008.

प्रकृति के सभी तत्व आपस में जुड़े हुए हैं। एक व्यक्ति, जो इसका हिस्सा भी है, हानिकारक कारकों सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। इनके संपर्क में आने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पाचन तंत्र सबसे अधिक प्रभावित होता है। जीवन की जिस लय में हम रहते हैं वह हमें सही भोजन करने की अनुमति नहीं देती है। हानिकारक खाद्य पदार्थों के अलावा, कई अन्य कारक भी हैं जो मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

परंपरागत रूप से, मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सभी हानिकारक कारकों को उन कारकों में विभाजित किया जा सकता है जिनका प्रभाव अपरिहार्य है, और जिन्हें आपके जीवन से बाहर किया जा सकता है।

शराब और अधिक खाना. बहुत बार, छुट्टियों के बाद, आमतौर पर भारी मात्रा में भारी भोजन और मादक पेय के सेवन के साथ दावतों के बाद, हम विशेष रूप से अच्छा महसूस नहीं करते हैं।

निस्संदेह, ऐसी आहार संबंधी त्रुटियाँ पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। अधिक खाने और शराब पीने से शरीर में जमा वसा के टूटने में देरी होती है, जो चित्र में दिखाई देता है। अल्कोहल के परिणामस्वरूप, साथ ही इसके टूटने वाले उत्पाद, आंतों में प्रवेश करते हुए, माइक्रोफ्लोरा के विघटन के कारण, हमें पेट दर्द जैसी अतिरिक्त समस्याएं विकसित होती हैं।

एक दिन पहले खाया गया वसायुक्त, मसालेदार भोजन पेट में ठीक से पच नहीं पाता है, जिससे भारीपन, बेचैनी, निराशा और मतली की भावना होती है। यदि आप लगातार उचित पोषण के सिद्धांतों का उल्लंघन करते हैं, तो समय के साथ आपमें अनिवार्य रूप से स्वास्थ्य समस्याएं विकसित हो जाएंगी।

धूम्रपान. धूम्रपान भी एक सामान्य नकारात्मक कारक है। यह बुरी आदत न केवल श्वसन प्रणाली, स्वरयंत्र और फुफ्फुसीय प्रणाली के कामकाज को बाधित करती है, बल्कि पेट (गैस्ट्रिटिस, अल्सर), आंतों के रोगों का कारण बनती है और हृदय प्रणाली, यकृत और गुर्दे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। निकोटीन का जहर हमारे पूरे शरीर को जहर देता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और हमें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में विभिन्न बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है।

भारी धूम्रपान करने वालों के शरीर में कार्सिनोजेनिक पदार्थ और भारी धातुएं धीरे-धीरे जमा हो जाती हैं, जिससे सभी अंगों और प्रणालियों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। यह ज्ञात है कि अक्सर तंबाकू की लत से पीड़ित लोग स्ट्रोक, मायोकार्डियल रोधगलन और फेफड़ों के कैंसर से मर जाते हैं।

आसीन जीवन शैली. आधुनिक दुनिया में, कई लोग शारीरिक निष्क्रियता के परिणामों से पीड़ित हैं। लेकिन घूमना हमेशा अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी रही है। नियमित खेल गतिविधियाँ पाचन तंत्र सहित शरीर की सभी प्रणालियों को उत्तेजित करती हैं। एक शारीरिक रूप से सक्रिय व्यक्ति व्यावहारिक रूप से पेट फूलना, कब्ज और आंतों में जमाव और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं से जुड़ी इसी तरह की समस्याओं का अनुभव नहीं करता है।

कॉफ़ी उन्माद. कई लोगों को सुबह एक कप कॉफी पीने की आदत होती है। यह खुश होने और जल्दी से काम करने के मूड में आने में मदद करता है। कॉफी शरीर के लिए तभी खतरा पैदा नहीं करती जब कोई व्यक्ति खुद को प्रतिदिन एक कप तक सीमित रखता है। इसका अधिक उपयोग करके हम दिल पर दबाव डालते हैं और अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं।

उपचार का दुरुपयोग. दवाओं का नियमित उपयोग, जो लत का कारण भी बन सकता है, शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाता है। दर्द निवारक और एंजाइम जो पेट को भारी भोजन को पचाने में मदद करते हैं, हर घरेलू दवा कैबिनेट में होते हैं, लेकिन कोई उनके बिना पूरी तरह से काम कर सकता है अगर कोई व्यक्ति इस बात पर नज़र रखे कि वह क्या और कितनी मात्रा में खाता है, कैसे सब कुछ चबाता है और किस तरह की जीवनशैली अपनाता है। शरीर की सभी प्रणालियाँ एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संबंध में हैं।

दवाएं पेट और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देती हैं और श्लेष्मा झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। चक्र बंद हो जाता है, और हम फिर से गोलियों तक पहुंचते हैं।

मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक ये सभी कारक शरीर को प्रभावित करते हैं, जिससे धीरे-धीरे उसकी स्थिति खराब हो जाती है। लेकिन बहुत से लोगों को इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है कि वे कैसे स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं और अपने जीवन को लम्बा खींच सकते हैं, और ऐसा करना बिल्कुल व्यर्थ है... यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीना चाहते हैं, तो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों को आपको ध्यान में रखना चाहिए! अपने प्रति उदासीन न रहें, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं!

हमारा शरीर एक आदर्श मशीन है, जिसके सभी घटक आश्चर्यजनक रूप से एक दूसरे से संबंधित हैं। सभी अंगों और प्रणालियों की सही और संतुलित गतिविधि हमें कई वर्षों तक मजबूत और स्वस्थ महसूस करने की अनुमति देती है। हालाँकि, शरीर थकने लगता है। कुछ लोगों के लिए घिसाव पहले आता है, दूसरों के लिए बाद में। और चिकित्सा के विकास के उच्च स्तर के बावजूद भी, विशेषज्ञ हमेशा उत्पन्न होने वाली खराबी को ठीक करने में सक्षम नहीं होते हैं। हमारा स्वास्थ्य किस पर निर्भर करता है? किन कारकों का इस पर विशेष प्रभाव पड़ता है?

तीस साल से भी पहले, वैज्ञानिकों ने चार कारकों की एक सूची तैयार की थी जो प्रत्येक आधुनिक व्यक्ति के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं। पंद्रह से बीस प्रतिशत आनुवंशिक कारकों द्वारा प्रदान किया जाता है, पर्यावरण की स्थिति बीस से पच्चीस प्रतिशत तक स्वास्थ्य संकेतक निर्धारित करती है। हमारे शरीर का दस से पंद्रह प्रतिशत हिस्सा चिकित्सा देखभाल के स्तर पर निर्भर करता है। और अंत में, हमारे स्वास्थ्य का पचास से पचपन प्रतिशत हिस्सा हमारी जीवनशैली और उसकी स्थितियाँ हैं।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्तिगत कारकों के प्रभाव की भयावहता आयु संकेतक, व्यक्ति के लिंग और उसकी व्यक्तिगत और टाइपोलॉजिकल विशेषताओं पर भी निर्भर करती है।

आइए ऊपर वर्णित प्रत्येक कारक को थोड़ा और विस्तार से देखें।

आनुवंशिकी

जैसा कि आप जानते हैं, हमारे शरीर का अधिकांश विकास उन जीनों के सेट से निर्धारित होता है जो हमारे माता-पिता हमारे अंदर डालते हैं। न केवल हमारी उपस्थिति, बल्कि वंशानुगत बीमारियों की उपस्थिति और कुछ रोग स्थितियों की प्रवृत्ति भी आनुवंशिकी पर निर्भर करती है। माता-पिता हमें एक निश्चित रक्त प्रकार, आरएच कारक और प्रोटीन का एक व्यक्तिगत संयोजन देते हैं।

वंशानुगत कारक हीमोफिलिया, मधुमेह मेलेटस और अंतःस्रावी रोगों जैसे संचारित रोगों को भी निर्धारित करता है। मानसिक विकार विकसित होने की प्रवृत्ति माता-पिता से प्राप्त हो सकती है।

हालाँकि, आनुवंशिकता के दृष्टिकोण से, सभी प्रकार की विकृति को चार बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

रोग जो सटीक रूप से पैथोलॉजिकल जीन की उपस्थिति के कारण विकसित होते हैं। ये फेनिलकेटोनुरिया या हीमोफिलिया जैसी बीमारियाँ हैं, साथ ही क्रोमोसोमल रोग भी हैं;

साथ ही, वंशानुगत बीमारियाँ जो पर्यावरण के प्रभाव में विकसित हो सकती हैं, बाहरी प्रभाव के रोग संबंधी कारकों को समाप्त करने से नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता में कमी आती है। ऐसी बीमारियों का एक ज्वलंत उदाहरण गाउट है;

इस समूह का प्रतिनिधित्व काफी सामान्य बीमारियों द्वारा किया जाता है, जिनमें से अधिकांश बुढ़ापे (अल्सर, उच्च रक्तचाप, ऑन्कोलॉजी) में विकसित होती हैं। ऐसी रोग स्थितियों की घटना कुछ हद तक आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करती है, लेकिन उनके विकास को भड़काने वाला मुख्य कारक पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभाव में निहित है;

चौथे समूह में वे बीमारियाँ शामिल हैं जो पूरी तरह से पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने के कारण विकसित होती हैं, लेकिन एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति इन स्थितियों के परिणाम को प्रभावित कर सकती है।

पर्यावरण

मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले इस कारक में कई प्राकृतिक और मानवजनित प्रभाव शामिल हैं, जिनसे घिरे लोगों का दैनिक जीवन प्रभावित होता है। साथ ही, इसमें सामाजिक, प्राकृतिक, साथ ही कृत्रिम रूप से निर्मित जैविक, भौतिक और रासायनिक प्रकृति के कारक शामिल हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से व्यक्ति के जीवन, स्वास्थ्य और विभिन्न गतिविधियों को प्रभावित करते हैं।

मेडिकल सेवा

बहुत से लोग स्वास्थ्य के प्रति अपनी अधिकांश उम्मीदें इसी कारक पर रखते हैं, लेकिन इसका प्रभाव काफी निम्न स्तर पर होता है। आजकल चिकित्सा में स्वास्थ्य को उचित स्तर पर बनाए रखने के बजाय रोग संबंधी स्थितियों को खत्म करना शामिल है। साथ ही, नशीली दवाओं के संपर्क में आने से अक्सर कई दुष्प्रभावों की उपस्थिति के कारण स्वास्थ्य खराब हो जाता है।

राष्ट्र को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए डॉक्टरों को प्राथमिक रोकथाम करनी चाहिए, अर्थात् उन लोगों के साथ काम करना जो स्वस्थ हैं और जो अभी बीमार हो रहे हैं। हालाँकि, हमारी चिकित्सा प्रणाली के पास इसके लिए संसाधन नहीं हैं, क्योंकि इसकी सभी शक्तियों का उद्देश्य पहले से विकसित बीमारियों से लड़ना और उनकी पुनरावृत्ति को रोकना है।

जीवन शैली

तो, हम आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण कारक पर आते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य का आधा हिस्सा निर्धारित करता है। यह एक स्वस्थ जीवनशैली है जो जीवन को लम्बा करने और पूर्ण कामकाज बनाए रखने में मदद करती है। साथ ही, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर दैनिक जीवन शैली को अनुकूलित करने की सिफारिशों का चयन किया जाना चाहिए। किसी व्यक्ति की न केवल लिंग और उम्र की विशेषताओं, बल्कि उसकी वैवाहिक स्थिति, पेशे, परिवार और देश की परंपराओं और कामकाजी परिस्थितियों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। सामग्री समर्थन और काम करने की स्थितियाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

साथ ही, प्रत्येक व्यक्ति उपलब्ध साहित्य का उपयोग करके अपनी जीवनशैली को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत कार्य कर सकता है। दुर्भाग्य से, कई शिक्षाएँ अब चमत्कारी गुणों वाले उपचारों का उपयोग करके स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने का अवसर प्रदान करती हैं। ये शरीर को शुद्ध करने के लिए अद्भुत गति अभ्यास, पोषक तत्वों की खुराक और दवाएं हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मानसिक पक्ष सहित जीवन के सभी क्षेत्रों को अनुकूलित करके ही स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है।

तो, मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक अब आपके लिए स्पष्ट हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, अधिकांश लोगों के लिए हमारे शरीर पर सबसे बड़ा प्रभाव वह जीवनशैली है जो हम अपने लिए बनाते हैं। यानी बहुत कुछ हम पर निर्भर करता है... और हम अपने लिए जिम्मेदार हैं!

स्वास्थ्य की स्थिति किसी व्यक्ति की भलाई, शारीरिक, सामाजिक और कार्य गतिविधि को प्रभावित करती है। जीवन की गुणवत्ता और समग्र संतुष्टि का स्तर इस पर निर्भर करता है। वर्तमान में, यह माना जाता है कि सामान्य स्वास्थ्य में कई घटक होते हैं: दैहिक, शारीरिक, मानसिक और नैतिक। यह कई बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में बनता है जिनका लाभकारी या नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य के उच्च स्तर को बनाए रखना एक महत्वपूर्ण राज्य कार्य है, जिसके लिए रूसी संघ में विशेष संघीय कार्यक्रम विकसित किए जा रहे हैं।

मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक

मानव स्वास्थ्य के निर्माण एवं रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण सभी कारकों को 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है। उनकी पहचान डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों द्वारा बीसवीं सदी के 80 के दशक में की गई थी, और आधुनिक शोधकर्ता उसी वर्गीकरण का पालन करते हैं।

• व्यक्ति की सामाजिक-आर्थिक स्थितियाँ और जीवनशैली;
• विभिन्न सूक्ष्मजीवों के साथ मानव संपर्क सहित पर्यावरण की स्थिति;
• आनुवंशिक (वंशानुगत) कारक - अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान और उत्परिवर्तन के जीवन के दौरान उत्पन्न होने वाली कुछ बीमारियों के लिए जन्मजात विसंगतियों, संवैधानिक विशेषताओं और प्रवृत्ति की उपस्थिति;
• चिकित्सा सहायता - चिकित्सा देखभाल की उपलब्धता और गुणवत्ता, निवारक परीक्षाओं और स्क्रीनिंग परीक्षाओं की पूर्णता और नियमितता।

इन कारकों का अनुपात किसी व्यक्ति के लिंग, आयु, निवास स्थान और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। फिर भी, स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव के औसत सांख्यिकीय संकेतक हैं। WHO के अनुसार, सबसे अधिक प्रभाव जीवनशैली (50-55%) और पर्यावरणीय परिस्थितियों (25% तक) के कारण होता है। आनुवंशिकता का हिस्सा लगभग 15-20% है, और चिकित्सा सहायता 15% तक है।

जीवनशैली में किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि की डिग्री और बुरी आदतों की उपस्थिति शामिल है। इसमें काम और आराम के संगठन की प्रकृति, दैनिक दिनचर्या के पालन की प्रतिबद्धता, रात की नींद की अवधि और पोषण संस्कृति भी शामिल है।

पर्यावरणीय कारक किसी व्यक्ति के स्थायी निवास, मनोरंजन या कार्य के स्थान पर प्राकृतिक और मानवजनित (लोगों द्वारा निर्मित) स्थितियाँ हैं। वे भौतिक, रासायनिक, जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रकृति के हो सकते हैं। उनका प्रभाव तीव्रता में छोटा और स्थायी, या अल्पकालिक लेकिन शक्तिशाली हो सकता है।

भौतिक कारक

तापमान, वायु आर्द्रता, कंपन, विकिरण, विद्युत चुम्बकीय और ध्वनि कंपन स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य भौतिक कारक हैं। हाल के दशकों में, विद्युत चुम्बकीय विकिरण को अधिक महत्व दिया गया है, क्योंकि लोग लगभग लगातार इसके प्रभावों का अनुभव करते हैं। एक प्राकृतिक पृष्ठभूमि है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। इसका निर्माण सौर गतिविधि के परिणामस्वरूप हुआ है। लेकिन तकनीकी प्रगति पर्यावरण के तथाकथित विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण को जन्म देती है।

सभी घरेलू और औद्योगिक विद्युत उपकरणों, माइक्रोवेव ओवन, मोबाइल और रेडियोटेलीफोन और फिजियोथेरेप्यूटिक उपकरणों द्वारा विभिन्न लंबाई की तरंगें उत्सर्जित होती हैं। विद्युत लाइनें, इनडोर विद्युत नेटवर्क, ट्रांसफार्मर स्टेशन, शहरी विद्युत परिवहन, सेलुलर संचार स्टेशन (ट्रांसमीटर), और टेलीविजन टावरों का भी एक निश्चित प्रभाव होता है। यहां तक ​​कि मध्यम तीव्रता वाले यूनिडायरेक्शनल विद्युत चुम्बकीय विकिरण के निरंतर संपर्क से भी आमतौर पर मानव शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। लेकिन समस्या एक शहरवासी के आसपास ऐसे विकिरण के स्रोतों की संख्या में है।

विद्युत तरंगों का व्यापक संचयी प्रभाव तंत्रिका, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली की कोशिकाओं के कामकाज में परिवर्तन का कारण बनता है। एक राय है कि समाज में न्यूरोडीजेनेरेटिव, ऑन्कोलॉजिकल और ऑटोइम्यून बीमारियों की संख्या में वृद्धि भी इस भौतिक कारक की क्रिया से जुड़ी है।

विकिरण कारक भी महत्वपूर्ण है. पृथ्वी पर सभी जीवित प्राणी लगातार प्राकृतिक पृष्ठभूमि विकिरण के संपर्क में रहते हैं। इसका निर्माण विभिन्न चट्टानों से रेडियोआइसोटोप के निकलने और खाद्य श्रृंखलाओं में उनके आगे प्रसार से होता है। इसके अलावा, आधुनिक लोगों को नियमित निवारक एक्स-रे परीक्षाओं के दौरान और कुछ बीमारियों के लिए एक्स-रे थेरेपी के दौरान विकिरण जोखिम प्राप्त होता है। लेकिन कभी-कभी वह रेडिएशन के निरंतर प्रभाव से अनजान होता है। ऐसा तब होता है जब उच्च मात्रा में आइसोटोप वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं या उच्च पृष्ठभूमि विकिरण वाली निर्माण सामग्री से बनी इमारतों में रहते हैं।

विकिरण से कोशिकाओं की आनुवंशिक सामग्री में परिवर्तन होता है, अस्थि मज्जा और प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली बाधित होती है, और ऊतकों के पुनर्जीवित होने की क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पाचन तंत्र की अंतःस्रावी ग्रंथियों और उपकला की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है और बार-बार बीमार पड़ने की प्रवृत्ति प्रकट होती है।

रासायनिक कारक

मानव शरीर में प्रवेश करने वाले सभी यौगिक रासायनिक कारक हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। वे भोजन, पानी, साँस की हवा या त्वचा के माध्यम से प्रवेश कर सकते हैं। निम्नलिखित का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है:

• सिंथेटिक खाद्य योजक, स्वाद सुधारक, विकल्प, संरक्षक, रंग;
• घरेलू और ऑटो रसायन, वाशिंग पाउडर, डिशवाशिंग डिटर्जेंट, किसी भी रूप में एयर फ्रेशनर;
• डिओडोरेंट्स, सौंदर्य प्रसाधन, शैंपू और शरीर स्वच्छता उत्पाद;
• दवाएं और आहार अनुपूरक;
• कीटनाशक, भारी धातुएँ, खाद्य उत्पादों में निहित फॉर्मेल्डिहाइड, पशुधन और मुर्गीपालन के विकास में तेजी लाने के लिए योजक के अंश;
• परिसर के नवीनीकरण के लिए गोंद, वार्निश, पेंट और अन्य सामग्री;
• फर्श और दीवार के आवरणों से निकलने वाले वाष्पशील रासायनिक यौगिक;
• कीटों और खरपतवारों को नियंत्रित करने के लिए कृषि में उपयोग की जाने वाली तैयारी, मच्छरों, मक्खियों और अन्य उड़ने वाले कीड़ों से छुटकारा पाने के साधन;
• तम्बाकू का धुआं, जो धूम्रपान न करने वाले के फेफड़ों में भी प्रवेश कर सकता है;
• औद्योगिक अपशिष्ट, शहरी धुंध से प्रदूषित जल और वायु;
• जलती हुई लैंडफिल से निकलने वाला धुआँ और शहरी पेड़ों की जलती हुई पत्तियाँ (जो निकास गैसों से भारी धातुओं और अन्य उत्पादों को जमा करती हैं)।

स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले रासायनिक कारक विशेष रूप से खतरनाक होते हैं यदि वे शरीर में जमा हो जाते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति परिधीय नसों, गुर्दे, यकृत और अन्य अंगों को नुकसान के साथ क्रोनिक नशा का अनुभव करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली बदल जाती है, जिससे ब्रोन्कियल अस्थमा, ऑटोइम्यून और एलर्जी संबंधी बीमारियों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारक

अधिकांश लोग स्वास्थ्य के उचित स्तर को बनाए रखने में सूक्ष्मजीवों की भूमिका को अधिक महत्व देते हैं। रोगजनक (बीमारी पैदा करने वाले) बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए, कुछ लोग दैनिक सफाई और बर्तन धोने के लिए कीटाणुनाशक का उपयोग करते हैं, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोते हैं, और यहां तक ​​कि निवारक उद्देश्यों के लिए जीवाणुरोधी दवाएं भी लेते हैं। लेकिन यह दृष्टिकोण गलत है.

एक व्यक्ति लगातार बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीवों के संपर्क में रहता है, और उनमें से सभी स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। वे मिट्टी, हवा, पानी और भोजन में पाए जाते हैं। उनमें से कुछ मानव त्वचा पर, मुंह में, योनि में और आंतों के अंदर भी रहते हैं। रोगजनक बैक्टीरिया के अलावा, अवसरवादी और यहां तक ​​कि लाभकारी रोगाणु भी हैं। उदाहरण के लिए, योनि लैक्टोबैसिली आवश्यक एसिड संतुलन बनाए रखने में मदद करती है, और बड़ी आंत में कई बैक्टीरिया मानव शरीर को बी विटामिन की आपूर्ति करते हैं और भोजन के अवशेषों के अधिक पूर्ण पाचन को बढ़ावा देते हैं।

विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों के साथ लगातार संपर्क से प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रशिक्षण प्रभाव पड़ता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की आवश्यक तीव्रता बनी रहती है। जीवाणुरोधी एजेंटों के अनियंत्रित उपयोग और असंतुलित आहार के उपयोग से सामान्य माइक्रोफ्लोरा (डिस्बैक्टीरियोसिस) में व्यवधान होता है। यह अवसरवादी बैक्टीरिया की सक्रियता, प्रणालीगत कैंडिडिआसिस के गठन, आंतों के विकारों के विकास और महिलाओं में योनि की दीवार की सूजन से भरा है। डिस्बैक्टीरियोसिस से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है और एलर्जिक डर्माटोज़ विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारक भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। तनावपूर्ण स्थितियाँ शुरू में सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता और अंतःस्रावी तंत्र की उत्तेजना के साथ शरीर की गतिशीलता को जन्म देती हैं। इसके बाद, अनुकूलन क्षमताएँ समाप्त हो जाती हैं, और अप्रतिक्रियाशील भावनाएँ मनोदैहिक रोगों में परिवर्तित होने लगती हैं। इनमें ब्रोन्कियल अस्थमा, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर, विभिन्न अंगों के डिस्केनेसिया, माइग्रेन, फाइब्रोमायल्जिया शामिल हैं। प्रतिरक्षा कम हो जाती है, थकान बढ़ती है, मस्तिष्क की उत्पादकता कम हो जाती है, और मौजूदा पुरानी बीमारियाँ बिगड़ जाती हैं।

स्वास्थ्य को बनाए रखना केवल लक्षणों को प्रबंधित करने और संक्रमण से लड़ने से कहीं अधिक है। निवारक परीक्षाएं, उचित पोषण, तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि, कार्यस्थल और मनोरंजन क्षेत्र का सक्षम संगठन महत्वपूर्ण हैं। स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सभी कारकों का प्रभावित होना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति पर्यावरण की स्थिति को मौलिक रूप से नहीं बदल सकता है। लेकिन वह अपने घर के माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार कर सकता है, खाद्य पदार्थों का चयन सावधानी से कर सकता है, जिस पानी का वह उपभोग करता है उसकी शुद्धता की निगरानी कर सकता है और प्रदूषकों के दैनिक उपयोग को कम कर सकता है।

लेख डॉक्टर ओबुखोवा अलीना सर्गेवना द्वारा तैयार किया गया था