मानस की न्यूरो-फिजियोलॉजिकल नींव पाठ का विषय है। मनोविज्ञान: मानस और मानव स्वास्थ्य की शारीरिक नींव, सार

मानव मानस की शारीरिक नींव

केंद्रीय की संरचना, कार्यप्रणाली और गुण तंत्रिका तंत्र.

चेतना के उद्भव की समस्या को विभिन्न पदों से माना जाता है। एक दृष्टिकोण से, मानव चेतना दैवीय उत्पत्ति की है। दूसरे दृष्टिकोण से, मनुष्यों में चेतना के उद्भव को पशु जगत के विकास में एक प्राकृतिक अवस्था माना जाता है।

इस खंड में, हम मानव तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली की संरचना और विशेषताओं से परिचित होंगे। आइए हम तुरंत एक आरक्षण करें कि हमारा परिचय गहन अध्ययन की प्रकृति का नहीं होगा, क्योंकि तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक संरचना का अन्य विषयों के ढांचे के भीतर अधिक विस्तार से अध्ययन किया जाता है, विशेष रूप से शरीर रचना विज्ञान तंत्रिका तंत्र, उच्च तंत्रिका गतिविधि की फिजियोलॉजी और साइकोफिजियोलॉजी।

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीयऔर परिधीय।केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। मस्तिष्क में, बदले में, अग्रमस्तिष्क, मध्य और पश्चमस्तिष्क होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इन मुख्य वर्गों में, सबसे महत्वपूर्ण संरचनाएं भी प्रतिष्ठित हैं जो मानव मानस के कामकाज से सीधे संबंधित हैं: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, पुल, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा (चित्र। 4.3)।

चावल। 4.3। मानव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के मुख्य विभाग

हालाँकि, केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के लगभग सभी विभाग और संरचनाएँ सूचना प्राप्त करने और संसाधित करने में शामिल हैं विशेष अर्थमानव मानस के लिए प्रांतस्था,जो, अग्रमस्तिष्क में शामिल सबकोर्टिकल संरचनाओं के साथ मिलकर मानव चेतना और सोच के कामकाज की विशेषताओं को निर्धारित करता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा होता है मानव शरीर. यह कनेक्शन दिया गया है नसों,जो दिमाग और रीढ़ की हड्डी से आते हैं। मनुष्यों में, सभी तंत्रिकाओं को दो कार्यात्मक समूहों में विभाजित किया जाता है। पहले समूह में वे नसें शामिल हैं जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेतों को प्रसारित करती हैं। इस समूह की तंत्रिका कहलाती है अभिवाही।नसें जो सीएनएस से परिधि तक संकेत ले जाती हैं (अंग, पेशी ऊतकआदि), दूसरे समूह से संबंधित हैं और कहलाते हैं अपवाही।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र स्वयं तंत्रिका कोशिकाओं का संग्रह है - न्यूरॉन्स. ये तंत्रिका कोशिकाएं हैं न्यूरॉनऔर पेड़ जैसी प्रक्रियाओं को कहा जाता है depdrites.इन प्रक्रियाओं में से एक लम्बी होती है और न्यूरॉन को अन्य न्यूरॉन्स के शरीर या प्रक्रियाओं से जोड़ती है। ऐसी शाखा कहलाती है अक्षतंतु।अक्षतंतु का एक भाग एक विशेष आवरण से ढका होता है - माइलिन आवरण,जो तंत्रिका के साथ आवेग का तेज संचालन प्रदान करता है। वे स्थान जहां एक न्यूरॉन दूसरे से जुड़ता है, कहलाते हैं सिनैप्स।

अधिकांश न्यूरॉन्स विशिष्ट होते हैं, अर्थात वे कुछ कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, परिधि से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र तक आवेगों का संचालन करने वाले न्यूरॉन्स को "कहा जाता है" संवेदक तंत्रिका कोशिका"। बदले में, सीएनएस से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को "मोटर न्यूरॉन्स" कहा जाता है। सीएनएस के कुछ हिस्सों को दूसरों के साथ जोड़ने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को "स्थानीय नेटवर्क न्यूरॉन्स" कहा जाता है।

परिधि पर, अक्षतंतु सूक्ष्म कार्बनिक उपकरणों से जुड़ते हैं जिन्हें समझने के लिए डिज़ाइन किया गया है विभिन्न प्रकारएलर्जी (यांत्रिक, विद्युत चुम्बकीय, रासायनिक, आदि) और एक तंत्रिका आवेग की ऊर्जा में इसका परिवर्तन। इन कार्बनिक उपकरणों को कहा जाता है रिसेप्टर्स।वे पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। इंद्रियों में विशेष रूप से कई रिसेप्टर्स हैं, विशेष रूप से आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी की धारणा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

सूचना की धारणा, भंडारण और प्रसंस्करण की समस्या की खोज करते हुए, I. P. Pavlov ने अवधारणा पेश की विश्लेषक। यह अवधारणाएक अपेक्षाकृत स्वायत्त जैविक संरचना को दर्शाता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर विशिष्ट संवेदी जानकारी के प्रसंस्करण और इसके पारित होने को सुनिश्चित करता है। इसलिए, प्रत्येक विश्लेषक में तीन संरचनात्मक तत्व होते हैं: रिसेप्टर्स, स्नायु तंत्रऔर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित विभाग (चित्र। 4.5)।

जैसा कि हमने पहले ही कहा है, रिसेप्टर्स के कई समूह हैं। पीए समूह के इस विभाजन को रिसेप्टर्स की केवल एक प्रकार के प्रभाव को देखने और संसाधित करने की क्षमता से पहचाना जाता है, इसलिए रिसेप्टर्स को दृश्य, श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा आदि में विभाजित किया जाता है। रिसेप्टर्स की मदद से प्राप्त जानकारी प्रेषित होती है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित खंड के आगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक ही रिसेप्टर्स से जानकारी केवल सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र में आती है। दृश्य विश्लेषक कॉर्टेक्स के एक हिस्से पर बंद हो जाता है, श्रवण विश्लेषक दूसरे पर, और इसी तरह।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि पूरे सेरेब्रल कॉर्टेक्स को अलग-अलग कार्यात्मक क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है। इस मामले में, न केवल विश्लेषक के क्षेत्र, बल्कि मोटर, भाषण आदि को भी भेद करना संभव है। इस प्रकार, के। ब्रोडमैन के वर्गीकरण के अनुसार, सेरेब्रल कॉर्टेक्स को 11 क्षेत्रों और 52 क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है।

आइए अधिक विस्तार से सेरेब्रल कॉर्टेक्स की संरचना पर विचार करें (चित्र। 4.6, चित्र। 4.7, चित्र। 4.8)। वह प्रतिनिधित्व करती है ऊपरी परत अग्रमस्तिष्क, मुख्य रूप से लंबवत उन्मुख न्यूरॉन्स, उनकी प्रक्रियाओं - मस्तिष्क के संबंधित भागों में जाने वाले अक्षतंतु के डेन्ड्राइट और बंडलों के साथ-साथ अक्षतंतु जो अंतर्निहित मस्तिष्क संरचनाओं से जानकारी संचारित करते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स को क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: लौकिक, ललाट, पार्श्विका, पश्चकपाल, और क्षेत्र स्वयं भी छोटे क्षेत्रों - क्षेत्रों में विभाजित हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बाएं और के बाद से दाहिना गोलार्द्ध,

फिर सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्रों को क्रमशः बाएं और दाएं में विभाजित किया जाएगा।

मानव फ़ाइलोजेनेसिस की प्रक्रिया में सेरेब्रल कॉर्टेक्स के वर्गों की घटना के समय के अनुसार, सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्राचीन, पुराने और नए में विभाजित किया गया है। प्राचीन कॉर्टेक्स में कोशिकाओं की केवल एक परत होती है जो पूरी तरह से सबकोर्टिकल संरचनाओं से अलग नहीं होती है। प्राचीन कॉर्टेक्स का क्षेत्रफल पूरे सेरेब्रल कॉर्टेक्स के क्षेत्रफल का लगभग 0.6% है।

पुराने कॉर्टेक्स में भी कोशिकाओं की एक परत होती है, लेकिन यह पूरी तरह से सबकोर्टिकल संरचनाओं से अलग होती है। इसका क्षेत्रफल पूरे कॉर्टेक्स के क्षेत्रफल का लगभग 2.6% है। अधिकांश कॉर्टेक्स पर नए कॉर्टेक्स का कब्जा है। इसकी सबसे जटिल, बहुस्तरीय और विकसित संरचना है।

रिसेप्टर्स द्वारा प्राप्त जानकारी थैलेमस के विशिष्ट नाभिक के संचय के लिए तंत्रिका तंतुओं के साथ प्रेषित होती है, और उनके माध्यम से अभिवाही आवेग प्रवेश करती है प्राथमिक प्रक्षेपण क्षेत्रसेरेब्रल कॉर्टेक्स। ये क्षेत्र विश्लेषक के अंतिम कॉर्टिकल संरचनाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं। उदाहरण के लिए, दृश्य विश्लेषक का प्रक्षेप्य क्षेत्र मस्तिष्क गोलार्द्धों के पश्चकपाल क्षेत्रों में स्थित है, और श्रवण विश्लेषक का प्रक्षेपी क्षेत्र लौकिक लोब के ऊपरी भागों में स्थित है।

विश्लेषक के प्राथमिक प्रक्षेपी क्षेत्रों को कभी-कभी संवेदी क्षेत्र कहा जाता है, क्योंकि वे एक निश्चित प्रकार की संवेदना के गठन से जुड़े होते हैं। यदि आप किसी क्षेत्र को नष्ट कर देते हैं, तो व्यक्ति एक निश्चित प्रकार की सूचना को देखने की क्षमता खो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप ज़ोन को नष्ट करते हैं दृश्य संवेदनाएँतब व्यक्ति अंधा हो जाता है। इस प्रकार, मानवीय संवेदनाएं न केवल संवेदी अंग के विकास और अखंडता के स्तर पर निर्भर करती हैं, इस मामले में, दृष्टि, बल्कि मार्गों की अखंडता पर भी - तंत्रिका तंतु - और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के प्राथमिक प्रक्षेप्य क्षेत्र।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि विश्लेषक (संवेदी क्षेत्र) के प्राथमिक क्षेत्रों के अलावा, अन्य प्राथमिक क्षेत्र भी हैं, उदाहरण के लिए, शरीर की मांसपेशियों से जुड़े प्राथमिक मोटर क्षेत्र और कुछ आंदोलनों के लिए जिम्मेदार (चित्र। 4.9)। इस तथ्य पर ध्यान देना भी आवश्यक है कि प्राथमिक क्षेत्र सेरेब्रल कॉर्टेक्स के अपेक्षाकृत छोटे क्षेत्र पर कब्जा कर लेते हैं - इसके एक तिहाई से अधिक नहीं। बहुत बड़े क्षेत्र पर द्वितीयक क्षेत्रों का कब्जा है, जिन्हें अक्सर कहा जाता है साहचर्य,या एकीकृत।

प्रांतस्था के द्वितीयक क्षेत्र, जैसा कि प्राथमिक क्षेत्रों पर एक "अधिरचना" थे। उनका कार्य सूचना के अलग-अलग तत्वों को एक संपूर्ण चित्र में संश्लेषित या एकीकृत करना है। तो, संवेदी एकीकृत क्षेत्रों (या अवधारणात्मक क्षेत्रों) में प्राथमिक संवेदनाएं एक समग्र धारणा में बनती हैं, और व्यक्तिगत आंदोलनों, मोटर एकीकृत क्षेत्रों के लिए धन्यवाद, एक समग्र मोटर अधिनियम में बनते हैं।

चावल। 4.9। सेरेब्रल कॉर्टेक्स के प्राथमिक मोटर क्षेत्रों की योजना

माध्यमिक क्षेत्र विशेष रूप से खेलते हैं महत्वपूर्ण भूमिकामानव मानस और जीव दोनों के कामकाज को सुनिश्चित करने में। यदि ये क्षेत्र विद्युत प्रवाह से प्रभावित होते हैं, उदाहरण के लिए, दृश्य विश्लेषक के द्वितीयक क्षेत्र, तो एक व्यक्ति अभिन्न दृश्य छवियों को उत्पन्न कर सकता है, और उनके विनाश से वस्तुओं की दृश्य धारणा का विघटन होता है, हालांकि व्यक्तिगत संवेदनाएं बनी रहती हैं।

मानव सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एकीकृत क्षेत्रों में, केवल मनुष्यों में विभेदित वाक् केंद्रों को अलग करना आवश्यक है: श्रवण भाषण केंद्र(तथाकथित वर्निक सेंटर)और भाषण का मोटर केंद्र(तथाकथित ब्रोका का केंद्र)।इन विभेदित केंद्रों की उपस्थिति मानस और मानव व्यवहार के नियमन के लिए भाषण की विशेष भूमिका की गवाही देती है। हालांकि, अन्य केंद्र भी हैं। उदाहरण के लिए, चेतना, सोच, व्यवहार निर्माण, स्वैच्छिक नियंत्रण गतिविधि से जुड़े हैं सामने का भाग, तथाकथित प्रीफ्रंटल और प्रीमोटर जोन।

मनुष्यों में भाषण समारोह का प्रतिनिधित्व असममित है। वहबाएं गोलार्ध में स्थानीयकृत। ऐसी घटना कहलाती है कार्यात्मक विषमता।विषमता न केवल भाषण के लिए बल्कि अन्य मानसिक कार्यों के लिए भी विशेषता है। आज यह ज्ञात है कि बाएं गोलार्द्ध अपने काम में भाषण और अन्य भाषण संबंधी कार्यों के कार्यान्वयन में अग्रणी के रूप में कार्य करता है: पढ़ना, लिखना, गिनती, तार्किक स्मृति, मौखिक-तार्किक, या सार, सोच, मनमाना भाषण विनियमन अन्य मानसिक प्रक्रियाएं और अवस्थाएं। दायां गोलार्द्ध भाषण से संबंधित कार्यों को नहीं करता है, और संबंधित प्रक्रियाएं आमतौर पर संवेदी स्तर पर होती हैं।

बाएँ और दाएँ गोलार्द्ध प्रदर्शित वस्तु की छवि की धारणा और निर्माण में विभिन्न कार्य करते हैं। सही गोलार्द्ध पहचान, इसकी सटीकता और स्पष्टता पर काम की उच्च गति की विशेषता है। वस्तुओं की पहचान करने के इस तरीके को अभिन्न-सिंथेटिक, मुख्य रूप से समग्र, संरचनात्मक-शब्दार्थ के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, अर्थात सही गोलार्द्ध वस्तु की समग्र धारणा के लिए जिम्मेदार है या वैश्विक छवि एकीकरण का कार्य करता है। बायां गोलार्द्ध एक विश्लेषणात्मक दृष्टिकोण के आधार पर कार्य करता है, जिसमें छवि के तत्वों की क्रमिक गणना होती है, अर्थात बायां गोलार्द्ध वस्तु को प्रदर्शित करता है, मानसिक छवि के अलग-अलग हिस्सों का निर्माण करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दोनों गोलार्ध बाहरी दुनिया की धारणा में शामिल हैं। किसी भी गोलार्द्ध की गतिविधि का उल्लंघन आसपास की वास्तविकता के साथ किसी व्यक्ति के संपर्क की असंभवता को जन्म दे सकता है।

इस बात पर भी जोर दिया जाना चाहिए कि गोलार्द्ध की विशेषज्ञता व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया में होती है। अधिकतम विशेषज्ञता तब देखी जाती है जब कोई व्यक्ति परिपक्वता की अवधि तक पहुंचता है, और फिर, वृद्धावस्था की ओर, यह विशेषज्ञता फिर से खो जाती है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचना से परिचित होने पर, हमें निश्चित रूप से मस्तिष्क की एक अन्य संरचना पर विचार करना चाहिए - जालीदार संरचना,जो कई मानसिक प्रक्रियाओं और गुणों के नियमन में विशेष भूमिका निभाता है। इसका नाम - जालीदार, या जालीदार - इसकी संरचना के कारण मिला, क्योंकि यह विरल का एक संग्रह है, तंत्रिका संरचनाओं के एक पतले नेटवर्क जैसा दिखता है, शारीरिक रूप से रीढ़ की हड्डी, मेडुला ऑबोंगटा और पश्चमस्तिष्क में स्थित है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स, सबकोर्टिकल सेंटर, सेरिबैलम और रीढ़ की हड्डी की कार्यात्मक स्थिति पर मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि पर जालीदार गठन का ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ता है। यह सीधे मुख्य के नियमन से भी संबंधित है जीवन का चक्र: परिसंचरण और श्वसन।

बहुतअक्सर जालीदार गठन के रूप में जाना जाता है गतिविधि का स्रोतजीव, चूंकि इस संरचना द्वारा गठित तंत्रिका आवेग जीव के प्रदर्शन, नींद या जागने की स्थिति को निर्धारित करते हैं। इस गठन के विनियामक कार्य को नोट करना भी आवश्यक है, क्योंकि जालीदार गठन द्वारा गठित तंत्रिका आवेग उनके आयाम और आवृत्ति में भिन्न होते हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कार्यात्मक स्थिति में आवधिक परिवर्तन की ओर जाता है, जो बदले में निर्धारित करता है पूरे जीव की प्रमुख कार्यात्मक अवस्था। इसीलिए जाग्रत अवस्थानींद की स्थिति से बदल दिया जाता है और इसके विपरीत (चित्र। 4.10)।

जालीदार गठन की गतिविधि का उल्लंघन शरीर के बायोरिएथम्स के उल्लंघन का कारण बनता है। इस प्रकार, जालीदार गठन के आरोही भाग की जलन में विद्युत संकेत को बदलने की प्रतिक्रिया होती है, जो शरीर के जागने की स्थिति की विशेषता है। जालीदार गठन के आरोही भाग की लगातार जलन इस तथ्य की ओर ले जाती है कि किसी व्यक्ति की नींद में खलल पड़ता है, वह सो नहीं सकता है, शरीर बढ़ी हुई गतिविधि दिखाता है। ऐसी घटना कहलाती है पुनर्समकालनऔर मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि में धीमे उतार-चढ़ाव के गायब होने में प्रकट होता है। बदले में, कम आवृत्ति और बड़े आयाम की तरंगों की प्रबलता लंबी नींद का कारण बनती है।

एक राय यह भी है कि जालीदार गठन की गतिविधि बाहरी दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के प्रभावों की प्रतिक्रिया की प्रकृति को निर्धारित करती है। आवंटित करने की प्रथा है विशिष्टऔर गैर विशिष्टशरीर की प्रतिक्रियाएँ।

सरलीकृत रूप में, एक विशिष्ट प्रतिक्रिया एक परिचित, या मानक, उत्तेजना के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया होती है। एक विशिष्ट प्रतिक्रिया का सार मानक का गठन है अनुकूलीएक परिचित बाहरी उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप। एक निरर्थक प्रतिक्रिया एक असामान्य के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है बाहरी उत्तेजना. सामान्य उत्तेजना की शक्ति की अधिकता और एक नए अज्ञात उत्तेजना के प्रभाव की प्रकृति में असामान्यता दोनों हो सकती है। इस मामले में, शरीर की प्रतिक्रिया है सूचकचरित्र। इस प्रकार की प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति के कारण, शरीर में बाद में एक नई उत्तेजना के लिए पर्याप्त अनुकूली प्रतिक्रिया बनाने की क्षमता होती है, जो शरीर की अखंडता को बनाए रखती है और इसके आगे के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करती है।

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि मानव तंत्रिका तंत्र एक प्रणाली के कार्य करता है जो पूरे जीव की गतिविधि को नियंत्रित करता है। तंत्रिका तंत्र के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति बाहरी वातावरण के बारे में जानकारी प्राप्त करने में सक्षम है, इसका विश्लेषण करता है और स्थिति के लिए पर्याप्त व्यवहार करता है, अर्थात बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए सफलतापूर्वक अनुकूल होता है।

विषय: शारीरिक आधारमानव मानस और स्वास्थ्य

परिचय

1. मानव मानस की अवधारणा

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य तंत्र

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

निष्कर्ष

ग्रंथ सूची

परिचय

मानव स्वास्थ्य कई घटकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं की प्रकृति है। इसमें विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका तंत्रिका तंत्र के उस भाग द्वारा निभाई जाती है, जिसे केंद्रीय या मस्तिष्क कहा जाता है। मस्तिष्क में चलने वाली प्रक्रियाएं, आसपास की दुनिया के संकेतों के साथ बातचीत करती हैं, खेलती हैं महत्वपूर्णमानस के गठन में।

मानस का भौतिक आधार मस्तिष्क की कार्यात्मक संरचनाओं में होने वाली प्रक्रियाएं हैं। ये प्रक्रियाएं उन विभिन्न स्थितियों से बहुत अधिक प्रभावित होती हैं जिनमें मानव शरीर स्थित होता है। इन स्थितियों में से एक तनाव कारक है।

तनावों की संख्या में वृद्धि मानवता के लिए प्रतिफल है तकनीकी प्रगति. एक ओर, अनुपात शारीरिक श्रमउत्पादन में संपत्तिऔर रोजमर्रा की जिंदगी में। और यह, पहली नज़र में, एक प्लस है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति के जीवन को आसान बनाता है। लेकिन, दूसरी ओर, मोटर गतिविधि में तेज कमी ने तनाव के प्राकृतिक शारीरिक तंत्र को बाधित कर दिया, जिसकी अंतिम कड़ी गति होनी चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इसने मानव शरीर में जीवन प्रक्रियाओं के प्रवाह की प्रकृति को भी विकृत कर दिया, इसकी सुरक्षा के मार्जिन को कमजोर कर दिया।

लक्ष्यइस काम का: मानव मानस की शारीरिक नींव और इसे प्रभावित करने वाले कारकों का अध्ययन।

एक वस्तुअध्ययन: प्रक्रियाएं जो मानसिक गतिविधि को निर्धारित करती हैं।

वस्तुअध्ययन: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का तंत्र, जो मानसिक स्थिति और उसके काम को प्रभावित करने वाले कारकों को निर्धारित करता है।

कार्ययह काम:

1) मस्तिष्क के कामकाज के बुनियादी तंत्र और विशेषताओं का अध्ययन करने के लिए,

2) स्वास्थ्य और मानस को प्रभावित करने वाले कुछ कारकों पर विचार करें।

1. मानव मानस की अवधारणा

मानस अनुभव और मूल्यांकन करने के लिए मस्तिष्क की संपत्ति है दुनिया, इसके आधार पर दुनिया की आंतरिक व्यक्तिपरक छवि और उसमें स्वयं की छवि (विश्वदृष्टि) को फिर से बनाने के लिए, इस आधार पर, किसी के व्यवहार और गतिविधियों की रणनीति और रणनीति निर्धारित करने के लिए।

मानव मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि इसमें बनने वाली दुनिया की छवि वास्तविक, वस्तुनिष्ठ रूप से विद्यमान, सबसे पहले, इस तथ्य से भिन्न होती है कि यह आवश्यक रूप से भावनात्मक, कामुक रूप से रंगीन है। एक व्यक्ति हमेशा दुनिया की आंतरिक तस्वीर बनाने में पक्षपाती होता है, इसलिए, कुछ मामलों में, धारणा का महत्वपूर्ण विरूपण संभव है। इसके अलावा, धारणा किसी व्यक्ति की इच्छाओं, जरूरतों, रुचियों और उसके पिछले अनुभव (स्मृति) से प्रभावित होती है।

मानस में बाहरी दुनिया के साथ प्रतिबिंब (बातचीत) के रूपों के अनुसार, दो घटकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, कुछ हद तक स्वतंत्र और एक ही समय में परस्पर जुड़े हुए - चेतना और अचेतन (अचेतन)। चेतना मस्तिष्क परावर्तन का उच्चतम रूप है। उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों आदि से अवगत हो सकता है। और यदि आवश्यक हो तो उन्हें नियंत्रित करें।

मानव मानस में एक महत्वपूर्ण अनुपात अचेतन, या अचेतन का रूप है। यह आदतों, विभिन्न automatisms (उदाहरण के लिए, चलना), ड्राइव, अंतर्ज्ञान प्रस्तुत करता है। एक नियम के रूप में, कोई भी मानसिक क्रिया अचेतन के रूप में शुरू होती है और उसके बाद ही सचेत हो जाती है। कई मामलों में, चेतना एक आवश्यकता नहीं है, और संबंधित छवियां अचेतन में बनी रहती हैं (उदाहरण के लिए, अस्पष्ट, "अस्पष्ट" संवेदनाएं आंतरिक अंग, कंकाल की मांसपेशियां, आदि)।

मानस स्वयं को मानसिक प्रक्रियाओं या कार्यों के रूप में प्रकट करता है। इनमें संवेदनाएं और धारणाएं, विचार, स्मृति, ध्यान, सोच और भाषण, भावनाएं और भावनाएं, इच्छा शामिल हैं। इन दिमागी प्रक्रियाअक्सर मानस के घटकों के रूप में जाना जाता है।

मानसिक प्रक्रियाएँ प्रकट होती हैं भिन्न लोगअलग-अलग तरीकों से, एक निश्चित स्तर की गतिविधि की विशेषता होती है, जो उस पृष्ठभूमि का निर्माण करती है जिसके विरुद्ध व्यक्ति की व्यावहारिक और मानसिक गतिविधि होती है। गतिविधि की ऐसी अभिव्यक्तियाँ जो एक निश्चित पृष्ठभूमि का निर्माण करती हैं, मानसिक अवस्थाएँ कहलाती हैं। ये प्रेरणा और निष्क्रियता, आत्मविश्वास और संदेह, चिंता, तनाव, थकान आदि हैं। और, अंत में, प्रत्येक व्यक्तित्व को स्थिर मानसिक विशेषताओं की विशेषता होती है जो व्यवहार, गतिविधियों - मानसिक गुणों (विशेषताओं) में प्रकट होती हैं: स्वभाव (या प्रकार), चरित्र, क्षमताएं, आदि।

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

मस्तिष्क कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) की एक बड़ी संख्या है जो कई कनेक्शनों द्वारा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। कार्यात्मक इकाईमस्तिष्क की गतिविधि कोशिकाओं का एक समूह है जो एक विशिष्ट कार्य करती है और इसे परिभाषित किया जाता है नाड़ी केन्द्र. सेरेब्रल कॉर्टेक्स में समान संरचनाओं को तंत्रिका नेटवर्क, कॉलम कहा जाता है। ऐसे केंद्रों में जन्मजात संरचनाएं होती हैं, जो अपेक्षाकृत कम होती हैं, लेकिन होती हैं आवश्यकमहत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण और नियमन में, जैसे श्वसन, थर्मोरेग्यूलेशन, कुछ मोटर और कई अन्य। संरचनात्मक संगठनऐसे केंद्र काफी हद तक जीन द्वारा निर्धारित होते हैं।

तंत्रिका केंद्र केंद्रित होते हैं विभिन्न विभागमस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी। उच्च कार्य, सचेत व्यवहार मस्तिष्क के अग्र भाग से अधिक जुड़े होते हैं, जिनमें से तंत्रिका कोशिकाएं एक पतली (लगभग 3 मिमी) परत के रूप में स्थित होती हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स बनाती हैं। कोर्टेक्स के कुछ हिस्से इंद्रियों से प्राप्त जानकारी प्राप्त करते हैं और संसाधित करते हैं, और बाद वाला प्रत्येक कॉर्टेक्स के एक विशिष्ट (संवेदी) क्षेत्र से जुड़ा होता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र हैं जो यातायात को नियंत्रित करते हैं, जिनमें शामिल हैं आवाज उपकरण(मोटर जोन)।

मस्तिष्क के सबसे व्यापक क्षेत्र एक विशिष्ट कार्य से जुड़े नहीं हैं - ये साहचर्य क्षेत्र हैं जो प्रदर्शन करते हैं जटिल ऑपरेशनबीच में विभिन्न खंडदिमाग। यह ये क्षेत्र हैं जो मनुष्य के उच्च मानसिक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं।

मानस के कार्यान्वयन में एक विशेष भूमिका अग्रमस्तिष्क के ललाट की होती है, जिसे मस्तिष्क का पहला कार्यात्मक खंड माना जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी हार बौद्धिक गतिविधि को प्रभावित करती है और भावनात्मक क्षेत्रव्यक्ति। इसी समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब को प्रोग्रामिंग, विनियमन और गतिविधि के नियंत्रण का ब्लॉक माना जाता है। बदले में, मानव व्यवहार का विनियमन भाषण के कार्य से निकटता से जुड़ा हुआ है, जिसके कार्यान्वयन में ललाट भी भाग लेते हैं (ज्यादातर लोगों में, बाएं)।

मस्तिष्क का दूसरा कार्यात्मक ब्लॉक सूचना (मेमोरी) प्राप्त करने, प्रसंस्करण और भंडारण के लिए ब्लॉक है। यह उसमें मौजूद है पीछे के विभागसेरेब्रल कॉर्टेक्स और ओसीसीपटल (दृश्य), लौकिक (श्रवण) और पार्श्विका लोब शामिल हैं।

मस्तिष्क का तीसरा कार्यात्मक खंड - स्वर और जागृति का नियमन - एक व्यक्ति की पूर्ण सक्रिय स्थिति प्रदान करता है। ब्लॉक तथाकथित जालीदार गठन से बनता है, जो संरचनात्मक रूप से मस्तिष्क के तने के मध्य भाग में स्थित होता है, अर्थात यह एक सबकोर्टिकल गठन है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर में परिवर्तन प्रदान करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के तीनों ब्लॉकों का संयुक्त कार्य ही किसी व्यक्ति के किसी भी मानसिक कार्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित संरचनाओं को सबकोर्टिकल कहा जाता है। ये संरचनाएं जन्मजात कार्यों से अधिक जुड़ी हुई हैं, जिनमें शामिल हैं जन्मजात रूपव्यवहार और आंतरिक अंगों की गतिविधि के नियमन के साथ। सबकोर्टेक्स का एक ही महत्वपूर्ण हिस्सा डाइएन्सेफेलॉन के रूप में अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि के नियमन से जुड़ा होता है और स्पर्श कार्योंदिमाग।

मस्तिष्क की स्टेम संरचनाएं रीढ़ की हड्डी में गुजरती हैं, जो सीधे शरीर की मांसपेशियों को नियंत्रित करती हैं, आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती हैं, मस्तिष्क के सभी आदेशों को कार्यकारी लिंक तक पहुंचाती हैं और बदले में, आंतरिक अंगों से सभी सूचनाओं को प्रसारित करती हैं और कंकाल की मांसपेशीमस्तिष्क के उच्च भाग।

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य तंत्र

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य, बुनियादी तंत्र है पलटा- जलन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। सजगता जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। मनुष्यों में पहले अपेक्षाकृत कम हैं, और, एक नियम के रूप में, वे सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करते हैं। जन्मजात सजगता, विरासत में मिली और आनुवंशिक रूप से निर्धारित, व्यवहार की कठोर प्रणाली है जो केवल संकीर्ण सीमाओं के भीतर ही बदल सकती है। जैविक मानदंडप्रतिक्रियाएँ। एक्वायर्ड रिफ्लेक्सिस जीवन की प्रक्रिया में बनते हैं, जीवन के अनुभव और उद्देश्यपूर्ण सीखने का संचय होता है। सजगता के रूपों में से एक ज्ञात है - सशर्त।

मस्तिष्क की गतिविधि में अंतर्निहित एक अधिक जटिल तंत्र है कार्यात्मक प्रणाली. इसमें भविष्य की कार्रवाई के संभावित पूर्वानुमान के लिए एक तंत्र शामिल है और न केवल पिछले अनुभव का उपयोग करता है, बल्कि संबंधित गतिविधि की प्रेरणा को भी ध्यान में रखता है। कार्यात्मक प्रणालीतंत्र शामिल हैं प्रतिक्रिया, आपको वास्तविक योजना के साथ तुलना करने और समायोजन करने की अनुमति देता है। वांछित (अंततः) पहुंचने पर सकारात्मक परिणामसकारात्मक भावनाओं को चालू किया जाता है, जो तंत्रिका संरचना को मजबूत करता है जो समस्या का समाधान प्रदान करता है। यदि लक्ष्य हासिल नहीं किया जाता है, तो नकारात्मक भावनाएं एक नए के लिए जगह "साफ" करने के लिए असफल इमारत को नष्ट कर देती हैं। यदि व्यवहार का अधिग्रहीत रूप अनावश्यक हो गया है, तो संबंधित प्रतिवर्त तंत्र बाहर निकल जाते हैं और बाधित हो जाते हैं। स्मृति के कारण इस घटना के बारे में जानकारी का निशान मस्तिष्क में रहता है और वर्षों बाद व्यवहार के पूरे रूप को पुनर्स्थापित कर सकता है, और प्रारंभिक गठन की तुलना में इसका नवीनीकरण बहुत आसान है।

मस्तिष्क का प्रतिवर्त संगठन एक श्रेणीबद्ध सिद्धांत के अधीन है।

रणनीतिक कार्यों को कोर्टेक्स द्वारा निर्धारित किया जाता है, यह सचेत व्यवहार को भी नियंत्रित करता है।

चेतना की भागीदारी के बिना, व्यवहार के स्वत: रूपों के लिए सबकोर्टिकल संरचनाएं जिम्मेदार हैं। रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों के साथ मिलकर आने वाली आज्ञाओं को पूरा करती है।

मस्तिष्क आमतौर पर होता है एक ही समय में कई कार्यों से निपटना. यह संभावना बारीकी से संबंधित तंत्रिका टुकड़ियों की गतिविधि के समन्वय (समन्वय) के कारण बनाई गई है। इस मामले में कार्यों में से एक मुख्य, अग्रणी, बुनियादी आवश्यकता से जुड़ा हुआ है इस पलसमय। इस कार्य से जुड़ा केंद्र मुख्य, प्रमुख, प्रमुख हो जाता है। ऐसा प्रमुख केंद्र धीमा हो जाता है, निकटता की गतिविधि को दबा देता है, लेकिन केंद्रों के मुख्य कार्य की पूर्ति में बाधा डालता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रमुख पूरे जीव की गतिविधि को वश में करता है और व्यवहार और गतिविधि के वेक्टर को सेट करता है।

4. मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्द्धों की कार्यप्रणाली की विशेषताएं

आमतौर पर मस्तिष्क समग्र रूप से काम करता है, हालांकि इसके बाएं और दाएं गोलार्द्ध कार्यात्मक रूप से अस्पष्ट होते हैं और समान कार्य नहीं करते हैं। अभिन्न कार्य. ज्यादातर मामलों में, बाएं गोलार्द्ध अमूर्त मौखिक (मौखिक) सोच, भाषण के लिए ज़िम्मेदार है। जो आमतौर पर चेतना से जुड़ा होता है - मौखिक रूप में ज्ञान का हस्तांतरण, बाएं गोलार्ध से संबंधित होता है। अगर इस व्यक्तिबाएं गोलार्द्ध पर हावी है, तो व्यक्ति "दाहिना हाथ" है ( बायां गोलार्द्धशरीर के दाहिने हिस्से को नियंत्रित करता है)। बाएं गोलार्ध का प्रभुत्व मानसिक कार्यों के नियंत्रण की कुछ विशेषताओं के गठन को प्रभावित कर सकता है। इस प्रकार, एक "वाम-गोलार्ध" व्यक्ति सिद्धांत की ओर बढ़ता है, एक बड़ा होता है शब्दकोश, यह एक उच्च है शारीरिक गतिविधिउद्देश्यपूर्णता, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता।

दायां गोलार्ध छवियों (लाक्षणिक सोच), गैर-मौखिक संकेतों के संचालन में एक प्रमुख भूमिका निभाता है और, बाईं ओर के विपरीत, पूरी दुनिया, घटनाओं, वस्तुओं को एक पूरे के रूप में मानता है, इसे भागों में विभाजित किए बिना। यह आपको मतभेदों को स्थापित करने की समस्या को बेहतर ढंग से हल करने की अनुमति देता है। एक "सही गोलार्द्ध" व्यक्ति विशिष्ट प्रकार की गतिविधि की ओर आकर्षित होता है, धीमा और शांत होता है, सूक्ष्म रूप से महसूस करने और अनुभव करने की क्षमता से संपन्न होता है।

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

किसी आवश्यकता की संतुष्टि की कम संभावना आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति की ओर ले जाती है, संभावना में वृद्धि - सकारात्मक। इससे यह इस प्रकार है कि भावनाएं बहुत अधिक प्रदर्शन करती हैं महत्वपूर्ण कार्यकिसी घटना, वस्तु, सामान्य रूप से जलन का मूल्यांकन। इसके अलावा, भावनाएं व्यवहार नियामक हैं, क्योंकि उनके तंत्र का उद्देश्य मस्तिष्क की सक्रिय स्थिति को बढ़ाना है सकारात्मक भावनाएँ) या इसका कमजोर होना (यदि नकारात्मक हो)। और, अंत में, भावनाएं वातानुकूलित सजगता के निर्माण में एक मजबूत भूमिका निभाती हैं, और सकारात्मक भावनाएं इसमें प्रमुख भूमिका निभाती हैं। किसी व्यक्ति, उसके मानस पर किसी भी प्रभाव का नकारात्मक मूल्यांकन एक सामान्य कारण बन सकता है प्रणालीगत प्रतिक्रियाशरीर - भावनात्मक तनाव (तनाव)।

तनाव से भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है। इनमें प्रभाव, परिस्थितियां शामिल हैं जिनका मस्तिष्क नकारात्मक के रूप में मूल्यांकन करता है, अगर उनके खिलाफ बचाव का कोई तरीका नहीं है, तो उनसे छुटकारा पाएं। इस प्रकार, कारण भावनात्मक तनावसंबंधित प्रभाव से संबंध है। इसलिए प्रतिक्रिया की प्रकृति स्थिति के प्रति व्यक्ति के व्यक्तिगत रवैये पर निर्भर करती है, प्रभाव और इसके परिणामस्वरूप, इसके प्रतीकात्मक पर, व्यक्तिगत विशेषताएं, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संकेतों या संकेतों के परिसरों (संघर्ष की स्थिति, सामाजिक या आर्थिक अनिश्चितता, कुछ अप्रिय की अपेक्षा, आदि) के बारे में जागरूकता की विशेषताएं।

व्यवहार के सामाजिक उद्देश्यों के कारण आधुनिक आदमी बड़े पैमाने परमनोवैज्ञानिक कारकों के कारण तनाव का तथाकथित भावनात्मक तनाव प्राप्त हुआ, जैसे लोगों के बीच संघर्ष संबंध (एक टीम में, सड़क पर, परिवार में)। क्या कहना काफी है गंभीर रोगरोधगलन की तरह, 10 में से 7 मामलों में संघर्ष की स्थिति के कारण होता है।

हालाँकि, यदि तनावपूर्ण स्थिति बहुत लंबे समय तक रहती है या तनाव कारक बहुत शक्तिशाली हो जाता है, तो शरीर के अनुकूली तंत्र समाप्त हो जाते हैं। यह चरण है - "थकावट", जब दक्षता कम हो जाती है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है, पेट और आंतों के अल्सर बनते हैं। इसलिए, तनाव का यह चरण पैथोलॉजिकल है और इसे संकट कहा जाता है।

एक आधुनिक व्यक्ति के लिए, सबसे महत्वपूर्ण तनाव कारक भावनात्मक हैं। अपने सभी अभिव्यक्तियों में आधुनिक जीवन अक्सर किसी व्यक्ति में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। मस्तिष्क लगातार अतिउत्साहित रहता है और तनाव बढ़ता है। यदि कोई व्यक्ति प्रदर्शन करता है अच्छा कामया लगे हुए हैं मानसिक श्रम, भावनात्मक तनाव, विशेष रूप से लंबे समय तक, उसकी गतिविधि को अव्यवस्थित कर सकता है। इसलिए भाव बहुत हो जाते हैं एक महत्वपूर्ण कारक स्वस्थ स्थितियांमानव जीवन।

शारीरिक गतिविधि तनाव या इसके अवांछनीय परिणामों को कम कर सकती है, जो विभिन्न के बीच संबंधों को अनुकूलित करती है वनस्पति प्रणाली, तनाव तंत्र का पर्याप्त "अनुप्रयोग" है।

आंदोलन किसी भी का अंतिम चरण है मस्तिष्क गतिविधि. के आधार पर प्रणालीगत संगठनमानव शरीर की गति आंतरिक अंगों की गतिविधि से निकटता से संबंधित है। यह जोड़ी एक बड़ी हद तकमस्तिष्क के माध्यम से मध्यस्थता। इसलिए, आंदोलन के रूप में इस तरह के एक प्राकृतिक जैविक घटक का बहिष्करण तंत्रिका तंत्र की स्थिति को विशेष रूप से प्रभावित करता है - उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का सामान्य पाठ्यक्रम गड़बड़ा जाता है, और उत्तेजना प्रबल होने लगती है। क्योंकि दौरान भावनात्मक तनावकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना महा शक्तिऔर आंदोलन में "बाहर निकलने" का रास्ता नहीं ढूंढता है, यह असंगठित होता है सामान्य काममस्तिष्क और मानसिक प्रक्रियाओं का कोर्स। इसके अलावा, अत्यधिक मात्रा में हार्मोन दिखाई देते हैं, जो चयापचय में बदलाव का कारण बनते हैं, जो केवल उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि के साथ ही उपयुक्त हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आधुनिक व्यक्ति की मोटर गतिविधि तनाव (तनाव) या इसके परिणामों को दूर करने के लिए अपर्याप्त है। नतीजतन, वोल्टेज जमा होता है, और एक छोटा नकारात्मक प्रभावएक मानसिक टूटने के लिए। उसी समय, यह रक्त में छोड़ा जाता है एक बड़ी संख्या कीअधिवृक्क हार्मोन जो चयापचय को बढ़ाते हैं और अंगों और प्रणालियों के काम को सक्रिय करते हैं। चूँकि शरीर और विशेष रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं की कार्यात्मक शक्ति कम हो जाती है (वे कम प्रशिक्षित होती हैं), कुछ लोगों में हृदय और अन्य प्रणालियों के गंभीर विकार विकसित हो जाते हैं।

से बचाव का दूसरा तरीका नकारात्मक परिणामतनाव एक स्थिति के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव है। यहाँ मुख्य बात यह है कि किसी व्यक्ति की आँखों में तनावपूर्ण घटना के महत्व को कम करना ("यह और भी बुरा हो सकता था", "यह दुनिया का अंत नहीं है", आदि)। वास्तव में, यह विधि आपको मस्तिष्क में उत्तेजना का एक नया प्रमुख फोकस बनाने की अनुमति देती है, जो तनावपूर्ण को धीमा कर देगी।

एक विशेष प्रकार का भावनात्मक तनाव सूचनात्मक है। वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति जिसमें हम रहते हैं, एक व्यक्ति के चारों ओर बहुत सारे परिवर्तन का कारण बनता है, उस पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है, जो किसी भी अन्य पर्यावरणीय प्रभाव को पार करता है। प्रगति ने सूचना परिवेश को बदल दिया है, सूचना उछाल पैदा कर दिया है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मानव जाति द्वारा संचित जानकारी की मात्रा लगभग हर दशक में दोगुनी हो रही है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक अगली पीढ़ी को पिछली पीढ़ी की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने की आवश्यकता है। हालाँकि, मस्तिष्क नहीं बदलता है, न ही इसमें कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। इसीलिए, सूचना की बढ़ी हुई मात्रा को आत्मसात करने के लिए, विशेष रूप से शिक्षा के क्षेत्र में, यह आवश्यक है कि या तो प्रशिक्षण की अवधि बढ़ाई जाए या इस प्रक्रिया को तेज किया जाए। चूंकि प्रशिक्षण की अवधि को बढ़ाना काफी कठिन है, जिसमें शामिल हैं आर्थिक कारणों से, इसकी तीव्रता को बढ़ाना बाकी है। हालाँकि, इस मामले में, सूचना अधिभार का एक स्वाभाविक डर है। अपने आप में, वे मानस के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, क्योंकि मस्तिष्क में बड़ी मात्रा में सूचनाओं को संसाधित करने और इसकी अधिकता से बचाने की क्षमता होती है। लेकिन अगर इसके प्रसंस्करण के लिए आवश्यक समय सीमित है, तो यह एक मजबूत कारण बनता है मानसिक तनाव- सूचनात्मक तनाव। दूसरे शब्दों में, अवांछनीय तनाव तब उत्पन्न होता है जब मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सूचना की गति किसी व्यक्ति की जैविक और सामाजिक क्षमताओं के अनुरूप नहीं होती है।

सबसे अप्रिय बात यह है कि सूचना की मात्रा और समय की कमी के कारक तीसरे कारक से जुड़ते हैं - प्रेरक: यदि माता-पिता, समाज, शिक्षकों से बच्चे की आवश्यकताएं अधिक हैं, तो मस्तिष्क की आत्मरक्षा के तंत्र करते हैं काम नहीं करना (उदाहरण के लिए, पढ़ाई से बचना) और परिणामस्वरूप, सूचना अधिभार होता है। उसी समय, मेहनती बच्चे विशेष कठिनाइयों का अनुभव करते हैं (उदाहरण के लिए, पहले-ग्रेडर के लिए, प्रदर्शन करते समय नियंत्रण कार्यमानसिक स्थिति अंतरिक्ष यान के टेकऑफ़ के दौरान अंतरिक्ष यात्री की स्थिति से मेल खाती है)।

विभिन्न प्रकार के द्वारा कम सूचना अधिभार नहीं बनाया जाता है पेशेवर गतिविधि(उदाहरण के लिए, एक हवाई यातायात नियंत्रक को कभी-कभी एक ही समय में 17 विमान तक नियंत्रित करना पड़ता है, एक शिक्षक - 40 अलग-अलग छात्रों तक, आदि)।

निष्कर्ष

प्रक्रियाएं जिनके आधार पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कार्य करता है, जो मानव मानस को निर्धारित करता है, काफी जटिल हैं। उनका अध्ययन आज भी जारी है। इस काम में, केवल बुनियादी तंत्र जिस पर मस्तिष्क का काम आधारित है, और इसलिए मानस का वर्णन किया गया था।

मानस की व्यक्तिगत विशेषताओं को आंतरिक तंत्र की विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है जो किसी व्यक्ति की व्यवहारिक विशेषताओं, उसके धीरज, प्रदर्शन, धारणा, सोच आदि की व्याख्या करने वाले कारकों को निर्धारित करते हैं। इन कारकों में से एक मस्तिष्क के गोलार्धों में से एक का प्रभुत्व है - बाएं या दाएं।

आमतौर पर, भावना को एक विशेष प्रकार की मानसिक प्रक्रियाओं के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी व्यक्ति के अपने आसपास की दुनिया और खुद के संबंधों के अनुभव को व्यक्त करता है। भावनाओं की ख़ासियत यह है कि, विषय की जरूरतों के आधार पर, वे सीधे व्यक्ति पर अभिनय करने वाली वस्तुओं और स्थितियों के महत्व का आकलन करते हैं। भावनाएँ वास्तविकता और आवश्यकताओं के बीच एक कड़ी के रूप में काम करती हैं।

पूर्वगामी के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि सामान्य स्वास्थ्यएक व्यक्ति भी काफी हद तक निर्भर करता है मानसिक स्वास्थ्य, यानी दिमाग कितनी अच्छी तरह काम करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कई परिस्थितियां आधुनिक जीवनकिसी व्यक्ति के अत्यधिक मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव को जन्म देता है, जिससे नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ और स्थितियाँ सामान्य में व्यवधान पैदा करती हैं मानसिक गतिविधि.

लड़ने में मदद करने वाले कारकों में से एक तनावपूर्ण स्थितियांपर्याप्त शारीरिक गतिविधि है, जो मानस को प्रभावित करने वाले तनाव के नकारात्मक प्रभावों के स्तर को कम करती है। हालाँकि, इस समस्या का सबसे महत्वपूर्ण समाधान व्यक्ति के "दृष्टिकोण" को स्वयं नकारात्मक स्थिति में बदलना है।

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किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि के कामकाज के नियमों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको काम की विशेषताओं को जानना चाहिए शारीरिक तंत्रजो मानस के अस्तित्व को रेखांकित करता है: "मनोविज्ञान जो शरीर विज्ञान पर आधारित नहीं है, वह भी शरीर विज्ञान की तरह अस्थिर है, जो शरीर रचना विज्ञान के अस्तित्व के बारे में नहीं जानता है," वी.जी. बेलिंस्की।

मानस, एजी के अनुसार। मक्लाकोव - "यह अत्यधिक संगठित जीवित पदार्थ की एक संपत्ति है, जिसमें इस दुनिया की एक तस्वीर के विषय द्वारा निर्माण में वस्तुगत दुनिया का सक्रिय प्रतिबिंब शामिल है, जो उससे अलग नहीं है और इस आधार पर व्यवहार और गतिविधि का विनियमन है। "

मनुष्य के पास है उच्चतम रूपमानसिक प्रतिबिंब, जिसे चेतना कहा जाता है। एजी के अनुसार। मक्लाकोव “एक व्यक्ति के पास न केवल उच्चतम स्तर है मानसिक विकास, बल्कि एक अधिक विकसित तंत्रिका तंत्र" - "मानस के अस्तित्व के लिए शारीरिक आधार।"

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचना

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। इसके विभिन्न अंग हैं अलग - अलग प्रकारजटिल तंत्रिका गतिविधि। मस्तिष्क का एक या दूसरा हिस्सा जितना ऊंचा होता है, उसके कार्य उतने ही जटिल होते हैं।

दिमाग - " केंद्रीय विभागजानवरों और मनुष्यों की तंत्रिका तंत्र, शरीर के सभी कार्यों के नियमन का सबसे उन्नत रूप प्रदान करता है, पर्यावरण के साथ इसकी बातचीत, उच्चतम तंत्रिका गतिविधि, जबकि मनुष्यों में अधिक है मानसिक कार्य» .

मस्तिष्क में अग्रमस्तिष्क, मध्यमस्तिष्क और पश्चमस्तिष्क होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इन मुख्य वर्गों में, सबसे महत्वपूर्ण संरचनाएं जो सीधे मानव मानस के कामकाज से संबंधित हैं, प्रतिष्ठित हैं: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, पुल, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के लगभग सभी विभाग और संरचनाएं सूचना प्राप्त करने और संसाधित करने में शामिल हैं, हालांकि, मानव मानस के लिए सेरेब्रल कॉर्टेक्स का विशेष महत्व है, जो उप-संरचनात्मक संरचनाओं के साथ मिलकर अग्रमस्तिष्क की विशेषताओं को निर्धारित करता है। चेतना और मानव सोच के कामकाज के बारे में।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र मानव शरीर के सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा हुआ है। यह कनेक्शन मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली नसों द्वारा प्रदान किया जाता है। मनुष्यों में, सभी तंत्रिकाओं को दो कार्यात्मक समूहों में विभाजित किया जाता है। पहले समूह में वे नसें शामिल हैं जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेतों का संचालन करती हैं। इस समूह में शामिल तंत्रिकाओं को अभिवाही कहा जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिधि (अंगों, मांसपेशियों के ऊतकों, आदि) तक संकेतों को ले जाने वाली नसें दूसरे समूह से संबंधित होती हैं और उन्हें अपवाही कहा जाता है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र स्वयं तंत्रिका कोशिकाओं - न्यूरॉन्स का संग्रह है। एक न्यूरॉन में एक सेल बॉडी और प्रक्रियाएं होती हैं - डेन्ड्राइट्स (उत्तेजना को समझना) और अक्षतंतु उत्तेजना को प्रसारित करना)। एक अक्षतंतु का डेंड्राइट या अन्य तंत्रिका कोशिका के शरीर के साथ संपर्क को सिनैप्स कहा जाता है।

अधिकांश न्यूरॉन विशिष्ट होते हैं, अर्थात कुछ कार्य करें। उदाहरण के लिए, न्यूरॉन्स जो परिधि से सीएनएस तक आवेगों का संचालन करते हैं उन्हें संवेदी न्यूरॉन्स कहा जाता है। बदले में, सीएनएस से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स कहलाते हैं मोटर न्यूरॉन्स. सीएनएस के कुछ हिस्सों को दूसरों के साथ जोड़ने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को स्थानीय नेटवर्क न्यूरॉन्स कहा जाता है।

परिधि पर, अक्षतंतु लघु कार्बनिक उपकरणों से जुड़े होते हैं जिन्हें विभिन्न प्रकार की ऊर्जा (यांत्रिक, विद्युत चुम्बकीय, रासायनिक, आदि) को समझने और इसे ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तंत्रिका प्रभाव. इन कार्बनिक उपकरणों को रिसेप्टर्स कहा जाता है। वे पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। इंद्रियों में विशेष रूप से कई रिसेप्टर्स हैं, विशेष रूप से आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी की धारणा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

रिसेप्टर्स के कई समूह हैं। समूहों में यह विभाजन रिसेप्टर्स की केवल एक प्रकार के प्रभाव को देखने और संसाधित करने की क्षमता के कारण होता है, इसलिए, रिसेप्टर्स को दृश्य, श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा, आदि में विभाजित किया जाता है। रिसेप्टर्स की मदद से प्राप्त जानकारी को आगे प्रसारित किया जाता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित खंड में। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक ही रिसेप्टर्स से जानकारी केवल सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र में आती है।

आई.पी. पावलोव ने एक विश्लेषक की अवधारणा पेश की। यह अवधारणा एक अपेक्षाकृत स्वायत्त जैविक संरचना को दर्शाती है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर विशिष्ट संवेदी सूचनाओं के प्रसंस्करण और इसके पारित होने को सुनिश्चित करती है। नतीजतन, प्रत्येक विश्लेषक में तीन संरचनात्मक तत्व होते हैं: रिसेप्टर्स, तंत्रिका फाइबर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित भाग।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स अग्रमस्तिष्क की ऊपरी परत है, जो मुख्य रूप से लंबवत उन्मुख न्यूरॉन्स, उनकी प्रक्रियाओं - डेंड्राइट्स और अक्षतंतु के बंडलों द्वारा मस्तिष्क के संबंधित भागों में नीचे जाने के साथ-साथ अक्षतंतु हैं जो अंतर्निहित मस्तिष्क संरचनाओं से जानकारी संचारित करते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स को क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: लौकिक, ललाट, पार्श्विका, पश्चकपाल, और क्षेत्र स्वयं भी छोटे क्षेत्रों - क्षेत्रों में विभाजित हैं।

मानस अत्यधिक संगठित पदार्थ का एक कार्य है और एक विशेष तरीके से आसपास की वास्तविकता को प्रतिबिंबित करने की क्षमता में निहित है। मानस का वाहक मस्तिष्क है, यह मस्तिष्क के जटिल कार्य का परिणाम है। जो कहा गया है, उससे यह निष्कर्ष निकलता है कि सामग्री प्राथमिक है - यह मानसिक उत्पन्न करती है, और मानसिक गौण है। यह उत्पन्न होता है और केवल कुछ भौतिक परिस्थितियों में ही मौजूद होता है।

मानस हमारे कार्यों को तभी नियंत्रित कर सकता है जब वह वास्तविकता के गुणों और नियमों को सही ढंग से दर्शाता हो। ऐसे मामलों में जहां वास्तविकता को सही ढंग से प्रतिबिंबित करने की क्षमता का उल्लंघन किया जाता है, एक व्यक्ति पर्याप्त कार्य करने की क्षमता खो देता है, मानस और वास्तविकता के बीच संपर्क नष्ट हो जाता है, जिससे उसके लिए सामान्य रूप से मौजूद रहना असंभव हो जाता है। मानसिक प्रतिबिंब एक दर्पण नहीं है, निष्क्रिय नहीं है, यह एक खोज से जुड़ा है, एक विकल्प है, किसी व्यक्ति की गतिविधि का एक आवश्यक पक्ष है और उसकी सक्रिय गतिविधि की प्रक्रिया में होता है। मानस की सामग्री हमारे चारों ओर की वास्तविकता की छवियां हैं। लेकिन ये छवियां प्रत्येक व्यक्ति में उसके पिछले अनुभव, रुचियों, विचारों, भावनाओं आदि के आधार पर एक अजीब तरीके से उत्पन्न होती हैं। प्रतिबिंब किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व के प्रिज्म के माध्यम से अपवर्तित होता है और हमेशा व्यक्तिपरक होता है। जीवन की प्रक्रिया में, प्रतिबिंब स्थिर नहीं रहता है, यह हमेशा गहरा और बेहतर होता है।

मानसिक प्रतिबिंब की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि यह एक प्रत्याशित प्रकृति ("अग्रिम प्रतिबिंब" - पी.के. अनोखिन, "अग्रिम प्रतिक्रिया" - एन.ए. बर्नशेटिन) का है।

मानसिक प्रतिबिंब की अग्रिम प्रकृति अनुभव के संचय और समेकन का परिणाम है जो भविष्य की प्रतिक्रिया के लिए एक मॉडल प्रदान करती है। इसलिए, मानसिक प्रतिबिंबएक जटिल बहु-कार्य प्रक्रिया है जो मानव व्यवहार और गतिविधि की समीचीनता सुनिश्चित करती है। तदनुसार, मानसिक गतिविधि में वास्तविकता के उद्देश्य गुणों को प्रतिबिंबित करना, व्यवहार और गतिविधि को विनियमित करना शामिल है।

मानस की गतिविधि के दो पहलू इस परिभाषा से तुरंत अनुसरण करते हैं। एक वास्तविकता का प्रतिबिंब है। यह आंतरिक, अदृश्य पक्ष है।

दूसरा पक्ष नियामक है। में प्रकट होता है बाहरी क्रियाएंएक व्यक्ति बनाता है, और उसके आसपास की दुनिया में प्रतिक्रियाएं जो उसके शरीर में उत्पन्न होती हैं। इस पक्ष को देखा, देखा, मापा जा सकता है। ये मानव व्यवहार के विभिन्न कार्य हैं।

मानस मस्तिष्क की एक संपत्ति है। मानसिक गतिविधि विभिन्न प्रकार के विशेष शारीरिक तंत्रों के माध्यम से की जाती है। उनमें से कुछ प्रभावों की धारणा प्रदान करते हैं, अन्य - संकेतों में उनका परिवर्तन, अन्य - व्यवहार की योजना और विनियमन, आदि। यह सब कड़ी मेहनतपर्यावरण में जीव का सक्रिय अभिविन्यास प्रदान करता है।

इंटरैक्शन विभिन्न भागजीव आपस में और पर्यावरण के साथ संबंध की स्थापना तंत्रिका तंत्र द्वारा की जाती है। प्रत्येक तंत्रिका कोशिका (न्यूरॉन) बनी होती है नाभिक के साथ कोशिका शरीरकई छोटी शाखाएँ प्रक्रियाएँ - डेन्ड्राइट्स,और एक लंबा एक्सोन(चित्र .1)।

चावल। 1. चेता कोष(न्यूरॉन) - तंत्रिका तंत्र का मुख्य तत्व

शाखा कनेक्शन विभिन्न कोशिकाएं, बुलाया synapsesएक कोशिका से दूसरी कोशिका में आवेगों का चालन (या अवरोधन, विलंब) प्रदान करना।

तंत्रिका तंत्र समग्र रूप से कार्य करता है। फिर भी, विशिष्ट कार्य कुछ क्षेत्रों की गतिविधियों तक ही सीमित हैं। तो, सबसे सरल मोटर प्रतिक्रियाओं का नियंत्रण किया जाता है मेरुदंड, अधिक जटिल आंदोलनों (चलना, दौड़ना) का समन्वय - मस्तिष्क स्टेम और सेरिबैलम।

सबसे महत्वपूर्ण अंगमानसिक गतिविधि - सेरेब्रल कॉर्टेक्स, जो किसी व्यक्ति की जटिल मानसिक गतिविधि प्रदान करता है। उनके मानसिक जीवन में, एक विशेष भूमिका ललाट की होती है। कई नैदानिक ​​​​आंकड़ों से पता चलता है कि मानसिक क्षमताओं में कमी के साथ-साथ मस्तिष्क के सामने वाले लोबों को नुकसान, किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत क्षेत्र में कई विकारों को शामिल करता है।

गोलार्द्धों की पूरी सतह को असमान कार्यात्मक महत्व के कई बड़े क्षेत्रों में विभाजित किया जा सकता है। तो, दृश्य उत्तेजनाओं का विश्लेषण और संश्लेषण प्रांतस्था के पश्चकपाल क्षेत्र में होता है, श्रवण - लौकिक में, स्पर्श - पार्श्विका में, आदि प्रत्येक क्षेत्र के भीतर, बदले में, अलग-अलग क्षेत्रों में सूक्ष्म संरचना, नामित खेतप्रांतस्था, एक विशेष क्षेत्र में किए गए विश्लेषण और संश्लेषण की प्रक्रियाओं में विभिन्न तरीकों से भाग लेना। चित्रा 2 ब्रॉडमैन के अनुसार स्वीकृत नंबरिंग के साथ खेतों का नक्शा दिखाता है।

अंक 2। बाहरी सतहसेरेब्रल कॉर्टेक्स (ब्रोडमैन के अनुसार)।

संख्याएं सेरेब्रल कॉर्टेक्स के साइटोआर्किटेक्टोनिक क्षेत्रों को इंगित करती हैं

मानस के एक अंग के रूप में मस्तिष्क का अध्ययन दो मुख्य दिशाओं में किया गया था, जीव और पर्यावरण के बीच संबंधों के नियमन के तंत्र के अध्ययन के संदर्भ में, और व्यक्तिगत माइक्रोस्ट्रक्चर के आकारिकी और कार्यों को प्रकट करने की दिशा में। मस्तिष्क। रिफ्लेक्स की अवधारणा ने जीव और पर्यावरण के बीच बातचीत के तंत्र को प्रकट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। इस अवधारणा का विकास और इसके तंत्र का सभी मानसिक प्रक्रियाओं तक विस्तार I.M द्वारा किया गया था। सेचेनोव। "चेतन और अचेतन जीवन के सभी कार्य उनके मूल के तरीके में प्रतिबिंब हैं।"

सेचेनोव ने रिफ्लेक्स एक्ट में तीन लिंक की पहचान की। सबसे पहले, जलन "प्रक्षेप्य" की भावना में बदल जाती है घबराहट उत्तेजना. उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के आधार पर दूसरे, मध्य लिंक में सूचना और निर्णय लेने का एक प्रकार का प्रसंस्करण होता है। तीसरा कार्यकारी है, यानी। कार्यकारी अंगों (मांसपेशियों, ग्रंथियों, आदि) को आदेशों का प्रसारण। उनके मुख्य विचारों ने उन्हें पाया इससे आगे का विकास I.P के अध्ययन में। पावलोवा। उसने दिया विशेष ध्यानवे रिफ्लेक्सिस, जिनके तंत्र विवो में बनते हैं, उन्हें सशर्त कहते हैं।

वातानुकूलित सजगता की विधि ने जानवरों में और फिर मनुष्यों में क्रियाओं की निपुणता और व्यवहार के कुछ रूपों का खुलासा किया। एक जटिल, न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल सिस्टम जो किसी व्यक्ति पर अभिनय करने वाले उत्तेजनाओं की धारणा और विश्लेषण प्रदान करता है, उसे पावलोव द्वारा एक विश्लेषक कहा जाता था, और इसमें एक रिसेप्टर शामिल था, तंत्रिका मार्ग, रिसेप्टर को मस्तिष्क और मस्तिष्क के कुछ हिस्सों से जोड़ता है जो तंत्रिका आवेगों को संसाधित करते हैं।

इस मॉडल को रिफ्लेक्स आर्क (चित्र 3) कहा जाता है।

चावल। 3. योजना सशर्त प्रतिक्रिया(हसरतयान के अनुसार):

Z' - ब्लिंकिंग रिफ्लेक्स का कॉर्टिकल पॉइंट; आर" - भोजन का कॉर्टिकल बिंदु; जेड - ब्लिंकिंग रिफ्लेक्स का सबकोर्टिकल सेंटर; पी - फूड रिफ्लेक्स का सबकोर्टिकल सेंटर; 1 - प्रत्यक्ष सशर्त कनेक्शन; 2 - प्रतिक्रिया।

हालाँकि, रिफ्लेक्स आर्क के तंत्र ने मानव मानस की सक्रिय, विनियमन और परिवर्तनकारी भूमिका की व्याख्या नहीं की, और यह मानसिक गतिविधि के तंत्र को समझने में एक महत्वपूर्ण कमी थी।

मानस और मस्तिष्क के बीच संबंध की समस्या के आगे के अध्ययन के परिणाम, व्यवहार के प्रबंधन और व्यवहार विनियमन के एक सामान्य मॉडल के निर्माण में शारीरिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ मानसिक प्रक्रियाओं की भूमिका के बारे में, इसे लेना संभव बना दिया अध्ययन के तहत मुद्दे के लिए नया दृष्टिकोण। इन समस्याओं के अध्ययन में एक प्रमुख स्थान ऐसी की शारीरिक नींव का अध्ययन है महत्वपूर्ण विशेषताएंव्यवहार, गतिविधि, स्थिरता, आत्म-नियमन, कार्यों की भविष्यवाणी के रूप में।

प्रसिद्ध रूसी फिजियोलॉजिस्ट पी.के. अनोखिन ने तंत्रिकाओं के प्रतिच्छेदन के साथ सभी प्रकार के ऑपरेशन करते हुए पाया कि कार्यों के अशांत संचालन को बहाल करने के लिए, विभिन्न प्रकार के आंदोलनों को करना आवश्यक है, जिनमें से ऑपरेशन के बाद खोए हुए कार्य को पूरा करने वाले को ठीक किया जाता है। नतीजतन, यह पाया गया कि उत्तरार्द्ध में से प्रत्येक अभिवाही आवेगों को वापस भेजता है, जो किए गए कार्यों के परिणामों को संकेत देता है।

इस प्रकार, प्रतिक्रिया थी आवश्यक सिद्धांतसभी जटिल प्रणालियों में नियंत्रण और विनियमन। इसका सार कार्यों के परिणामों के बारे में सूचना के प्रबंधन निकाय द्वारा प्राप्त करने में निहित है, जिसे ध्यान में रखते हुए कार्यकारी निकाय द्वारा बाद के आदेशों का गठन किया जाता है। प्रतिक्रिया सिद्धांत की शुरूआत ने खनन गतिविधि के तंत्र को नए तरीके से समझना संभव बना दिया। यह स्थापित किया गया है कि प्रतिवर्त अधिनियम प्रतिक्रिया के साथ समाप्त नहीं होता है, लेकिन इसमें हमेशा चौथा तत्व शामिल होता है - कार्रवाई के परिणामों के बारे में एक संकेत। इससे यह कहना संभव हो गया कि मानस का मुख्य तंत्र नहीं है पलटा हुआ चाप, लेकिन एक पलटा "अंगूठी"।

परिचय................................................................................................................ 3

1. मानव मानस की संरचना ……………………………………………………… 5

2. बुनियादी मानव मानसिक प्रक्रियाएं …………………………… 7

3. मनसिक स्थितियां. लोगों की गतिविधियों पर उनका प्रभाव ................... 14

4. किसी व्यक्ति के मानसिक गुण ………………………………………… 19

निष्कर्ष………………………………………………………………… 24

प्रयुक्त साहित्य की सूची ……………………………………………… 25

परिचय

इस परीक्षण कार्य का विषय "मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूप" अनुशासन "मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र" के भीतर व्यक्तित्व मनोविज्ञान के अध्ययन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

विषय की प्रासंगिकता एक आधुनिक व्यक्ति की आवश्यकता से निर्धारित होती है वैज्ञानिक ज्ञानमानव मानस के बारे में। ऐसा ज्ञान समस्याओं को हल करने में मदद करता है, जैसे कि रोजमर्रा की जिंदगीसाथ ही पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र में। व्यापक अर्थ में, इस तरह के ज्ञान का सक्रिय रूप से विभिन्न उद्योगों के विशेषज्ञों द्वारा हल करने के लिए उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति और एक कंप्यूटर के बीच कार्यों के तर्कसंगत वितरण की समस्याएं, विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों के लिए स्वचालित कार्यस्थानों को डिजाइन करने की समस्याएं और समस्याएं विकासशील प्रणालियों की। कृत्रिम होशियारी, रोबोटिक्स और अन्य।

विषय की समस्याग्रस्त प्रस्तुति इस तथ्य के कारण है कि मानव मानस की अभिव्यक्तियों को केवल मस्तिष्क गतिविधि के अध्ययन के माध्यम से नहीं माना जा सकता है। बेशक, "मानस और मस्तिष्क की गतिविधि के बीच घनिष्ठ संबंध संदेह से परे है, मस्तिष्क की क्षति या शारीरिक हीनता मानस की हीनता की ओर ले जाती है। यद्यपि मस्तिष्क एक अंग है जिसकी गतिविधि मानस को निर्धारित करती है, इस मानस की सामग्री स्वयं मस्तिष्क द्वारा निर्मित नहीं होती है, इसका स्रोत बाहरी दुनिया है। अर्थात्, यह किसी व्यक्ति के भौतिक और आध्यात्मिक वातावरण के साथ बातचीत के माध्यम से होता है जो उसके चारों ओर होता है कि मानसिक विकास, निर्माण, कार्य और अभिव्यक्ति होती है। इसलिए, कार्य में मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूपों पर विचार करना आवश्यक है, न केवल हमारे तंत्रिका तंत्र के काम के परिणामस्वरूप, बल्कि सबसे पहले, किसी व्यक्ति की सामाजिक और श्रम गतिविधि के परिणामस्वरूप, उसकी अन्य लोगों के साथ संचार।

एक व्यक्ति न केवल उसकी मदद से दुनिया में प्रवेश करता है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं. वह इस दुनिया में रहता है और कार्य करता है, अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे अपने लिए बनाता है, कुछ क्रियाएं करता है। मानसिक प्रक्रियाओं, अवस्थाओं और गुणों को शायद ही अंत तक समझा जा सकता है, अगर उन्हें किसी व्यक्ति के जीवन की स्थितियों के आधार पर नहीं माना जाता है कि प्रकृति और समाज के साथ उसकी बातचीत कैसे आयोजित की जाती है। यद्यपि मानस की अभिव्यक्ति के सभी रूपों का अलग-अलग अध्ययन किया जाता है, वास्तव में वे एक-दूसरे से जुड़े होते हैं और एक पूरे का निर्माण करते हैं।

1. मानव मानस की संरचना

मानव मानस जानवरों के मानस की तुलना में गुणात्मक रूप से उच्च स्तर का है (होमो सेपियन्स एक उचित व्यक्ति है)। चेतना, एक व्यक्ति का मन श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में विकसित हुआ, जो रहने की स्थिति में तेज बदलाव के दौरान भोजन प्राप्त करने के लिए संयुक्त कार्यों को करने की आवश्यकता के कारण उत्पन्न हुआ। आदिम आदमी. और यद्यपि किसी व्यक्ति की विशिष्ट जैविक और रूपात्मक विशेषताएं सहस्राब्दियों से स्थिर हैं, मानव मानस का विकास श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में हुआ। श्रम गतिविधिउत्पादक है; श्रम, उत्पादन की प्रक्रिया को अंजाम देता है, उसके उत्पाद में अंकित होता है, अर्थात, लोगों की आध्यात्मिक शक्तियों और क्षमताओं की गतिविधियों के उत्पादों में अवतार, वस्तुकरण की प्रक्रिया होती है। इस प्रकार, मानव जाति की भौतिक, आध्यात्मिक संस्कृति मानव जाति के मानसिक विकास की उपलब्धियों के अवतार का एक उद्देश्यपूर्ण रूप है।

मानव मानस अपनी अभिव्यक्तियों में जटिल और विविध है। मानसिक घटनाओं के तीन बड़े समूह हैं (तालिका 1 देखें)।

तालिका 1. मानव मानस की संरचना।

मानसिक प्रक्रियाएँ वास्तविकता का एक गतिशील प्रतिबिंब हैं विभिन्न रूपमानसिक घटनाएं। मानसिक प्रक्रिया एक प्रवाह है मानसिक घटनाजिसका आदि, विकास और अंत है, प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। साथ ही, यह ध्यान में रखना चाहिए कि एक मानसिक प्रक्रिया का अंत एक नई प्रक्रिया की शुरुआत के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ा हुआ है। इसलिए किसी व्यक्ति की जाग्रत अवस्था में मानसिक गतिविधि की निरंतरता। मानसिक प्रक्रियाओं को कहा जाता है बाहरी प्रभाव, और तंत्रिका तंत्र से आने वाली जलन आंतरिक पर्यावरणजीव। मानसिक प्रक्रियाएं ज्ञान का निर्माण और मानव व्यवहार और गतिविधियों का प्राथमिक नियमन प्रदान करती हैं।

एक मानसिक स्थिति को मानसिक गतिविधि के एक अपेक्षाकृत स्थिर स्तर के रूप में समझा जाना चाहिए जो एक निश्चित समय पर निर्धारित किया गया है, जो खुद को वृद्धि या वृद्धि में प्रकट करता है। घटी हुई गतिविधिव्यक्तित्व। प्रत्येक व्यक्ति दैनिक आधार पर विभिन्न मानसिक अवस्थाओं का अनुभव करता है। एक मानसिक स्थिति में, मानसिक या शारीरिक श्रमआसानी से और उत्पादक रूप से आगे बढ़ता है, जबकि दूसरा कठिन और अक्षम होता है। मानसिक अवस्थाएँ प्रकृति में प्रतिवर्त होती हैं: वे स्थिति के प्रभाव में उत्पन्न होती हैं, शारीरिक कारक, कार्य की प्रगति, समय और मौखिक प्रभाव।

किसी व्यक्ति के मानसिक गुण मानसिक गतिविधि के उच्चतम और सबसे स्थिर नियामक हैं। किसी व्यक्ति के मानसिक गुणों को स्थिर संरचनाओं के रूप में समझा जाना चाहिए जो एक निश्चित गुणात्मक-मात्रात्मक स्तर की गतिविधि और व्यवहार प्रदान करते हैं जो किसी दिए गए व्यक्ति के लिए विशिष्ट है।

प्रत्येक मानसिक संपत्तिधीरे-धीरे बनता है और चिंतनशील और व्यावहारिक गतिविधि का परिणाम है।

2. बुनियादी मानव मानसिक प्रक्रियाएँ

भावनाएँ एक प्रतिबिंब हैं व्यक्तिगत गुणवस्तुएँ जो इंद्रियों को प्रभावित करती हैं। संवेदनाएँ वस्तुनिष्ठ होती हैं, क्योंकि वे हमेशा एक बाहरी उत्तेजना को दर्शाती हैं, और दूसरी ओर, वे व्यक्तिपरक होती हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र की स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती हैं। हमें कैसा लगता है? हमें वास्तविकता के किसी भी कारक या तत्व के बारे में जागरूक होने के लिए, यह आवश्यक है कि इससे निकलने वाली ऊर्जा (तापीय, रासायनिक, यांत्रिक, विद्युत या विद्युत चुम्बकीय) सबसे पहले एक उत्तेजना बनने के लिए पर्याप्त हो, अर्थात उत्तेजित करने के लिए हमारा कोई भी रिसेप्टर। केवल जब में तंत्रिका सिराहमारी ज्ञानेन्द्रियों में से एक, विद्युतीय आवेग उत्पन्न होंगे, और अनुभूति की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। संवेदनाओं का सबसे आम वर्गीकरण - I. शेरिंगटन:

1) बाह्यग्राही - शरीर की सतह पर स्थित रिसेप्टर्स पर बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर उत्पन्न होती है;

2) इंटरसेप्टिव - संकेत दें कि शरीर में क्या हो रहा है (भूख, प्यास, दर्द);

3) प्रोप्रियोसेप्टिव - मांसपेशियों और टेंडन में स्थित है।

I. शेरिंगटन की योजना हमें बाहरी संवेदनाओं के कुल द्रव्यमान को दूर (दृश्य, श्रवण) और संपर्क (स्पर्श, स्वाद) संवेदनाओं में विभाजित करने की अनुमति देती है। इस मामले में घ्राण संवेदनाएँ व्याप्त हैं मध्यवर्ती स्थिति. सबसे प्राचीन जैविक संवेदनशीलता है (भूख, प्यास, तृप्ति, साथ ही दर्द और यौन संवेदनाओं के परिसरों की भावना), फिर संपर्क, मुख्य रूप से स्पर्श (दबाव, स्पर्श की संवेदनाएं) रूप दिखाई दिए। और सबसे विकासवादी युवा को श्रवण और विशेष रूप से माना जाना चाहिए दृश्य प्रणालीरिसेप्टर्स।

किसी व्यक्ति द्वारा इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त जानकारी का स्वागत और प्रसंस्करण वस्तुओं या घटनाओं की छवियों के प्रकट होने के साथ समाप्त होता है। इन छवियों को बनाने की प्रक्रिया को धारणा ("धारणा") कहा जाता है। धारणा के मुख्य गुणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1) धारणा किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की सामग्री पर पिछले अनुभव पर निर्भर करती है। इस विशेषता को धारणा कहा जाता है। जब मस्तिष्क अधूरा, अस्पष्ट या विरोधाभासी डेटा प्राप्त करता है, तो यह आमतौर पर छवियों, ज्ञान, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक मतभेदों (जरूरतों, झुकाव, उद्देश्यों, आदि के अनुसार) की पहले से स्थापित प्रणाली के अनुसार उनकी व्याख्या करता है। भावनात्मक स्थिति). जो लोग गोल आवासों (एलेट्स) में रहते हैं, उन्हें हमारे घरों में खड़ी और क्षैतिज सीधी रेखाओं की बहुतायत के साथ नेविगेट करना मुश्किल लगता है। कारक धारणाएक ही घटना की धारणा में महत्वपूर्ण अंतर की व्याख्या करता है भिन्न लोगया एक ही व्यक्ति द्वारा अलग शर्तेंऔर अलग-अलग समय पर।

2) वस्तुओं की मौजूदा छवियों के पीछे, धारणा उनके आकार और रंग को बरकरार रखती है, भले ही हम उन्हें किस दूरी से देखते हैं और किस कोण से देखते हैं। ( सफेद शर्टचमकदार रोशनी और छाया दोनों में हमारे लिए सफेद रहता है। लेकिन अगर हम छेद के माध्यम से इसका केवल एक छोटा सा टुकड़ा देखते हैं, तो यह हमें छाया में बल्कि ग्रे प्रतीत होगा)। धारणा की इस विशेषता को कहा जाता है स्थिरता।

3) एक व्यक्ति दुनिया को रूप में देखता है व्यक्तिगत आइटम, इसका स्वतंत्र रूप से विद्यमान होना, इसका विरोध करना, अर्थात् धारणा है विषय चरित्र।

4) धारणा, जैसा कि यह था, इसके द्वारा कथित वस्तुओं की छवियों को "पूर्ण" करता है, संवेदनाओं के डेटा को पूरक करता है आवश्यक तत्व. यह है अखंडताअनुभूति।

5) धारणा नई छवियों के निर्माण तक सीमित नहीं है, एक व्यक्ति "उसकी" धारणा की प्रक्रियाओं को महसूस करने में सक्षम है, जो हमें इसके बारे में बात करने की अनुमति देता है सार्थक सामान्यीकृत चरित्रअनुभूति।

किसी भी घटना की धारणा के लिए, यह आवश्यक है कि वह एक प्रतिक्रिया पैदा करने में सक्षम हो, जो हमें अपनी इंद्रियों को "ट्यून" करने की अनुमति देगी। धारणा की किसी वस्तु पर इस तरह के मनमाना या अनैच्छिक अभिविन्यास और मानसिक गतिविधि की एकाग्रता को ध्यान कहा जाता है। इसके बिना, धारणा असंभव है।