मानसिक गतिविधि और व्यवहार की शारीरिक और शारीरिक नींव। मानव मानस और स्वास्थ्य की शारीरिक नींव

परिचय ………………………………………………………………………… 3

1. मानव मानस की संरचना …………………………………………………… 5

2. मूल दिमागी प्रक्रियाव्यक्ति ……………………………………… 7

3. मानसिक अवस्थाएँ। लोगों की गतिविधियों पर उनका प्रभाव............ 14

4. व्यक्ति के मानसिक गुण…………………………………………….. 19

निष्कर्ष…………………………………………………………………… 24

प्रयुक्त साहित्य की सूची …………………………………………… 25

परिचय

इस परीक्षण कार्य का विषय "मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूप" अनुशासन "मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र" के भीतर व्यक्तित्व मनोविज्ञान के अध्ययन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

विषय की प्रासंगिकता की आवश्यकता से निर्धारित होता है आधुनिक आदमीपास होना वैज्ञानिक ज्ञानमानव मानस के बारे में। ऐसा ज्ञान रोजमर्रा की जिंदगी और पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र में समस्याओं को हल करने में मदद करता है। व्यापक अर्थों में, इस तरह के ज्ञान को विभिन्न उद्योगों के विशेषज्ञों द्वारा हल करने के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति और कंप्यूटर के बीच कार्यों के तर्कसंगत वितरण की समस्याएं, विभिन्न क्षेत्रों में विशेषज्ञों के लिए स्वचालित वर्कस्टेशन डिजाइन करने की समस्याएं, की समस्याएं आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस सिस्टम, रोबोटिक्स और अन्य विकसित करना।

विषय की समस्याग्रस्त प्रस्तुति इस तथ्य के कारण है कि मानव मानस की अभिव्यक्तियों को केवल मस्तिष्क गतिविधि के अध्ययन के माध्यम से नहीं माना जा सकता है। बेशक, "मानस और मस्तिष्क की गतिविधि के बीच घनिष्ठ संबंध संदेह से परे है, मस्तिष्क की क्षति या शारीरिक हीनता मानस की हीनता की ओर ले जाती है। यद्यपि मस्तिष्क एक ऐसा अंग है जिसकी गतिविधि मानस को निर्धारित करती है, इस मानस की सामग्री स्वयं मस्तिष्क द्वारा निर्मित नहीं होती है, इसका स्रोत बाहरी दुनिया है। अर्थात्, किसी व्यक्ति के भौतिक और आध्यात्मिक वातावरण के साथ बातचीत के माध्यम से उसके चारों ओर मानसिक विकास, गठन, कार्य और अभिव्यक्ति होती है। इसलिए, काम में मानव मानस की अभिव्यक्ति के मुख्य रूपों पर विचार करना आवश्यक है, न केवल हमारे तंत्रिका तंत्र के काम के परिणामस्वरूप, बल्कि सबसे पहले, किसी व्यक्ति की सामाजिक और श्रम गतिविधि के परिणामस्वरूप, उसकी अन्य लोगों के साथ संचार।

एक व्यक्ति सिर्फ अपनी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की मदद से दुनिया में प्रवेश नहीं करता है। वह इस दुनिया में रहता है और कार्य करता है, अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए इसे अपने लिए बनाता है, कुछ कार्य करता है। मानसिक प्रक्रियाओं, अवस्थाओं और गुणों को शायद ही अंत तक समझा जा सकता है, अगर उन्हें किसी व्यक्ति के जीवन की स्थितियों के आधार पर नहीं माना जाता है कि प्रकृति और समाज के साथ उसकी बातचीत कैसे व्यवस्थित होती है। यद्यपि मानस की अभिव्यक्ति के सभी रूपों का अलग-अलग अध्ययन किया जाता है, वास्तव में वे एक-दूसरे से जुड़े होते हैं और एक संपूर्ण बनाते हैं।

1. मानव मानस की संरचना

मानव मानस जानवरों के मानस की तुलना में गुणात्मक रूप से उच्च स्तर का है (होमो सेपियन्स एक उचित व्यक्ति है)। चेतना, श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में विकसित व्यक्ति का दिमाग, जो रहने की स्थिति में तेज बदलाव के दौरान भोजन प्राप्त करने के लिए संयुक्त क्रियाओं को करने की आवश्यकता के कारण उत्पन्न हुआ। आदिम आदमी. और यद्यपि किसी व्यक्ति की विशिष्ट जैविक और रूपात्मक विशेषताएं सहस्राब्दी के लिए स्थिर रही हैं, मानव मानस का विकास श्रम गतिविधि की प्रक्रिया में हुआ। श्रम गतिविधि उत्पादक है; श्रम, उत्पादन की प्रक्रिया को अंजाम देता है, इसके उत्पाद में अंकित होता है, अर्थात, लोगों की गतिविधियों के उत्पादों में उनकी आध्यात्मिक शक्तियों और क्षमताओं के अवतार, वस्तुकरण की एक प्रक्रिया होती है। इस प्रकार, मानव जाति की भौतिक, आध्यात्मिक संस्कृति उपलब्धियों के अवतार का एक उद्देश्य रूप है मानसिक विकासइंसानियत।

मानव मानस अपनी अभिव्यक्तियों में जटिल और विविध है। तीन प्रमुख समूह हैं मानसिक घटना(तालिका 1 देखें)।

तालिका 1. मानव मानस की संरचना।

मानसिक प्रक्रियाएं मानसिक घटनाओं के विभिन्न रूपों में वास्तविकता का एक गतिशील प्रतिबिंब हैं। मानसिक प्रक्रिया एक मानसिक घटना का पाठ्यक्रम है जिसकी शुरुआत, विकास और अंत है, जो प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है। साथ ही, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मानसिक प्रक्रिया का अंत एक नई प्रक्रिया की शुरुआत के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है। इसलिए व्यक्ति की जाग्रत अवस्था में मानसिक गतिविधि की निरंतरता। मानसिक प्रक्रियाओं को कहा जाता है बाहरी प्रभाव, और तंत्रिका तंत्र की जलन से आ रहा है आंतरिक पर्यावरणजीव। मानसिक प्रक्रियाएं ज्ञान का निर्माण और मानव व्यवहार और गतिविधियों का प्राथमिक विनियमन प्रदान करती हैं।

एक मानसिक स्थिति को मानसिक गतिविधि के अपेक्षाकृत स्थिर स्तर के रूप में समझा जाना चाहिए जो एक निश्चित समय में निर्धारित किया गया है, जो खुद को वृद्धि या में प्रकट होता है घटी हुई गतिविधिव्यक्तित्व। प्रत्येक व्यक्ति दैनिक आधार पर विभिन्न मानसिक अवस्थाओं का अनुभव करता है। एक मानसिक स्थिति में, मानसिक या शारीरिक कार्य आसान और उत्पादक होता है, दूसरी में यह कठिन और अक्षम होता है। मानसिक अवस्थाएँ एक प्रतिवर्त प्रकृति की होती हैं: वे स्थिति, शारीरिक कारकों, कार्य के पाठ्यक्रम, समय और मौखिक प्रभावों के प्रभाव में उत्पन्न होती हैं।

किसी व्यक्ति के मानसिक गुण मानसिक गतिविधि के उच्चतम और सबसे स्थिर नियामक होते हैं। किसी व्यक्ति के मानसिक गुणों को स्थिर संरचनाओं के रूप में समझा जाना चाहिए जो एक निश्चित गुणात्मक-मात्रात्मक स्तर की गतिविधि और व्यवहार प्रदान करते हैं जो किसी दिए गए व्यक्ति के लिए विशिष्ट है।

प्रत्येक मानसिक संपत्ति धीरे-धीरे बनती है और चिंतनशील और व्यावहारिक गतिविधि का परिणाम है।

2. बुनियादी मानव मानसिक प्रक्रियाएं

संवेदनाएं वस्तुओं के व्यक्तिगत गुणों का प्रतिबिंब हैं जो इंद्रियों पर कार्य करती हैं। भावनाएँ वस्तुनिष्ठ होती हैं, क्योंकि वे हमेशा प्रतिबिंबित करती हैं बाहरी उत्तेजना, और दूसरी ओर, व्यक्तिपरक हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र की स्थिति और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। हम कैसा महसूस करते हैं? वास्तविकता के किसी भी कारक या तत्व से अवगत होने के लिए, यह आवश्यक है कि इससे निकलने वाली ऊर्जा (थर्मल, केमिकल, मैकेनिकल, इलेक्ट्रिकल या इलेक्ट्रोमैग्नेटिक) सबसे पहले एक उत्तेजना बनने के लिए पर्याप्त हो, यानी उत्तेजित करने के लिए। हमारे रिसेप्टर्स में से कोई भी। जब हमारे किसी इंद्रिय अंग के तंत्रिका अंत में विद्युत आवेग उत्पन्न होते हैं, तभी संवेदना की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। संवेदनाओं का सबसे आम वर्गीकरण - I. शेरिंगटन:

1) बहिर्मुखी - शरीर की सतह पर स्थित रिसेप्टर्स पर बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर उत्पन्न होता है;

2) इंटररेसेप्टिव - संकेत दें कि शरीर में क्या हो रहा है (भूख, प्यास, दर्द);

3) प्रोप्रियोसेप्टिव - मांसपेशियों और tendons में स्थित है।

I. शेरिंगटन की योजना हमें बाहरी संवेदनाओं के कुल द्रव्यमान को दूर (दृश्य, श्रवण) और संपर्क (स्पर्श, स्वाद) संवेदनाओं में विभाजित करने की अनुमति देती है। इस मामले में घ्राण संवेदनाएं व्याप्त हैं मध्यवर्ती स्थिति. सबसे प्राचीन जैविक संवेदनशीलता (भूख, प्यास, तृप्ति, साथ ही दर्द और यौन संवेदनाओं के परिसरों) की भावना है, फिर संपर्क, मुख्य रूप से स्पर्श (दबाव, स्पर्श की संवेदना) रूप दिखाई दिए। और सबसे विकासवादी युवा को श्रवण, और विशेष रूप से दृश्य रिसेप्टर सिस्टम माना जाना चाहिए।

इंद्रियों के माध्यम से प्राप्त जानकारी के एक व्यक्ति द्वारा स्वागत और प्रसंस्करण वस्तुओं या घटनाओं की छवियों की उपस्थिति के साथ समाप्त होता है। इन छवियों को बनाने की प्रक्रिया को धारणा ("धारणा") कहा जाता है। धारणा के मुख्य गुणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1) धारणा पिछले अनुभव पर, किसी व्यक्ति की मानसिक गतिविधि की सामग्री पर निर्भर करती है। इस विशेषता को धारणा कहा जाता है। जब मस्तिष्क अधूरा, अस्पष्ट या विरोधाभासी डेटा प्राप्त करता है, तो यह आमतौर पर छवियों, ज्ञान, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक अंतर (आवश्यकताओं, झुकाव, उद्देश्यों, भावनात्मक राज्यों के अनुसार) की पहले से स्थापित प्रणाली के अनुसार उनकी व्याख्या करता है। जो लोग गोल घरों (अलेउट्स) में रहते हैं, उन्हें हमारे घरों में लंबवत और क्षैतिज सीधी रेखाओं की बहुतायत के साथ नेविगेट करना मुश्किल लगता है। कारक धारणाएंअलग-अलग लोगों या एक ही व्यक्ति द्वारा एक ही घटना की धारणा में महत्वपूर्ण अंतर बताते हैं अलग-अलग स्थितियांऔर अलग-अलग समय पर।

2) वस्तुओं की मौजूदा छवियों के पीछे, धारणा उनके आकार और रंग को बरकरार रखती है, भले ही हम उन्हें कितनी दूरी से और किस कोण से देखते हों। ( सफेद शर्टउज्ज्वल प्रकाश और छाया दोनों में हमारे लिए सफेद रहता है। लेकिन अगर हम छेद के माध्यम से इसका केवल एक छोटा सा टुकड़ा देखते हैं, तो यह हमें छाया में भूरे रंग का प्रतीत होता है)। धारणा की इस विशेषता को कहा जाता है स्थिरता।

3) एक व्यक्ति दुनिया को अलग-अलग वस्तुओं के रूप में मानता है, जो उससे स्वतंत्र रूप से विद्यमान है, उसका विरोध करता है, अर्थात धारणा है विषय चरित्र।

4) धारणा, जैसा कि यह था, आवश्यक तत्वों के साथ संवेदनाओं के डेटा को पूरक करते हुए, उन वस्तुओं की छवियों को "पूर्ण" करता है। ये है अखंडताअनुभूति।

5) धारणा नई छवियों के निर्माण तक सीमित नहीं है, एक व्यक्ति "अपनी" धारणा की प्रक्रियाओं को महसूस करने में सक्षम है, जो हमें इसके बारे में बात करने की अनुमति देता है अर्थपूर्ण रूप से सामान्यीकृत चरित्रअनुभूति।

किसी भी घटना की धारणा के लिए, यह आवश्यक है कि वह एक प्रतिक्रिया पैदा करने में सक्षम हो, जो हमें अपनी इंद्रियों को "ट्यून" करने की अनुमति दे। इस तरह की मनमानी या अनैच्छिक अभिविन्यास और धारणा की किसी वस्तु पर मानसिक गतिविधि की एकाग्रता को ध्यान कहा जाता है। इसके बिना धारणा असंभव है।

ध्यान के कुछ पैरामीटर और विशेषताएं हैं, जो काफी हद तक मानवीय क्षमताओं और क्षमताओं की विशेषता हैं। ध्यान के मुख्य गुणों में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:

1. एकाग्रता। यह किसी विशेष वस्तु पर चेतना की एकाग्रता की डिग्री, उसके साथ संचार की तीव्रता का संकेतक है। ध्यान की एकाग्रता का अर्थ है कि किसी व्यक्ति की सभी मनोवैज्ञानिक गतिविधियों का एक अस्थायी केंद्र (फोकस) बनता है।

2. तीव्रता। सामान्य रूप से धारणा, सोच और स्मृति की दक्षता की विशेषता है।

3. स्थिरता। योग्यता लंबे समय तकउच्च स्तर की एकाग्रता और ध्यान की तीव्रता बनाए रखें। यह तंत्रिका तंत्र के प्रकार, स्वभाव, प्रेरणा (नवीनता, जरूरतों का महत्व, व्यक्तिगत हितों), साथ ही साथ मानव गतिविधि की बाहरी स्थितियों से निर्धारित होता है।

4. वॉल्यूम - सजातीय उत्तेजनाओं की संख्या जो एक वयस्क के ध्यान में हैं - 4 से 6 वस्तुओं के लिए, एक बच्चे के लिए - 2-3 से अधिक नहीं। ध्यान की मात्रा न केवल आनुवंशिक कारकों पर और किसी व्यक्ति की अल्पकालिक स्मृति की क्षमता पर निर्भर करती है। कथित वस्तुओं की विशेषताएं और विषय के पेशेवर कौशल भी मायने रखते हैं।

5. वितरण, यानी एक ही समय में कई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता। एक ही समय में, कई फ़ोकस, ध्यान के केंद्र बनते हैं, जो ध्यान के किसी भी क्षेत्र को खोए बिना, एक ही समय में कई क्रियाएं करना या कई प्रक्रियाओं की निगरानी करना संभव बनाता है। कुछ सबूतों के अनुसार, नेपोलियन एक ही समय में अपने सचिवों को सात महत्वपूर्ण राजनयिक दस्तावेज निर्देशित कर सकता था।

6. ध्यान को एक प्रकार की गतिविधि से दूसरी गतिविधि में कम या ज्यादा आसान और काफी त्वरित संक्रमण की संभावना के रूप में समझा जाता है। स्विचिंग भी अलग-अलग दिशाओं में दो प्रक्रियाओं से कार्यात्मक रूप से संबंधित है: ध्यान को चालू और बंद करना। स्विचिंग मनमाना हो सकता है, फिर इसकी गति उसकी धारणा पर विषय के अस्थिर नियंत्रण की डिग्री का संकेतक है, और अनैच्छिक, व्याकुलता से जुड़ा हुआ है, जो या तो मानसिक अस्थिरता की डिग्री का संकेतक है या मजबूत अप्रत्याशित उत्तेजनाओं की उपस्थिति को इंगित करता है। .

मेमोरी एक संज्ञानात्मक गुण, तंत्र और प्रक्रिया है जो यह सुनिश्चित करती है कि एक व्यक्ति अनुभव और महत्वपूर्ण जानकारी को याद रखता है, संरक्षित करता है और पुन: पेश करता है। स्मरण, परिरक्षण, मान्यता, स्मरण और पुनरुत्पादन स्मृति की मुख्य प्रक्रियाएँ हैं। / 3, पृष्ठ 94 /

यह यांत्रिक और शब्दार्थ संस्मरण के बीच अंतर करने के लिए प्रथागत है। रटने की प्रक्रिया उबाऊ है। इस मामले में, घटनाओं, घटनाओं के आंतरिक, आवश्यक कनेक्शन प्रकट नहीं होते हैं; एकाधिक दोहराव. सिमेंटिक, या तार्किक, संस्मरण घटना या वस्तुओं के अर्थ में गहरी पैठ पर आधारित है। अवधारण जानकारी को बनाए रखने की एक गैर-निष्क्रिय प्रक्रिया है। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व सेटिंग्स (स्मृति का पेशेवर अभिविन्यास, भावनात्मक स्मृति का विद्वेष), परिस्थितियों और याद रखने के संगठन पर संरक्षण की निर्भरता का पता चला है। सूचना, क्रिया एल्गोरिदम के संरक्षण में एक विशेष भूमिका उनके व्यावहारिक अनुप्रयोग, अभ्यास द्वारा निभाई जाती है। प्लेबैक स्मृति से संग्रहीत सामग्री को पुनः प्राप्त करने की प्रक्रिया है। प्रजनन अनैच्छिक है, जब कोई विचार किसी व्यक्ति के इरादे के बिना स्मृति में पॉप अप होता है, और मनमाना, जब स्मृति में कथित और संग्रहीत की पहचान स्थापित हो जाती है। याद करने के लिए सबसे अच्छी सहायता मान्यता पर निर्भरता है। कई समान विचारों या छवियों की तुलना करके, एक व्यक्ति अधिक आसानी से याद रख सकता है, और कभी-कभी उनमें से सही लोगों को पहचान सकता है।

भूलने की लड़ाई में याददाश्त विकसित होती है। भूलना याद रखने की उल्टी प्रक्रिया है। भूलना जितना गहरा होता है, उतनी ही कम कुछ सामग्री को गतिविधि में शामिल किया जाता है, वास्तविक जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए यह उतना ही कम महत्वपूर्ण हो जाता है।

स्मृति के निम्न प्रकार हैं: मौखिक-तार्किक और आलंकारिक। आलंकारिक स्मृति को दृश्य, श्रवण, मोटर में विभाजित किया गया है। भंडारण की अवधि के लिए सेटिंग के आधार पर (कुछ मिनटों के लिए याद रखें या लंबे समय तक ध्यान रखें), अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति को प्रतिष्ठित किया जाता है।

सोच - मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया, अपने आवश्यक और जटिल संबंधों और संबंधों में वास्तविकता के एक व्यक्ति द्वारा मध्यस्थता और सामान्यीकृत प्रतिबिंब में शामिल है। भाषा के बिना सोचना असंभव है। सोच के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति न केवल वही सीखता है जो सीधे हमारी इंद्रियों की मदद से माना जा सकता है, बल्कि यह भी कि प्रत्यक्ष धारणा से क्या छिपा है और केवल विश्लेषण, तुलना, सामान्यीकरण के परिणामस्वरूप जाना जा सकता है।

सोच के मुख्य रूप हैं: अवधारणाएं, निर्णय और निष्कर्ष। एक अवधारणा एक विचार है जो वस्तुओं की सामान्य, आवश्यक और विशिष्ट (विशिष्ट) विशेषताओं और वास्तविकता की घटनाओं को दर्शाता है। अवधारणाओं की सामग्री निर्णयों में प्रकट होती है, जो हमेशा मौखिक रूप में व्यक्त की जाती हैं - मौखिक रूप से या लिखित रूप में, जोर से या स्वयं के लिए। एक निर्णय वस्तुओं और वास्तविकता की घटनाओं के बीच या उनके गुणों और विशेषताओं के बीच संबंधों का प्रतिबिंब है। निर्णय या तो सत्य हैं या असत्य। अनुमान - कुछ वस्तुओं, घटनाओं, प्रक्रियाओं के बारे में निष्कर्ष। अनुमान के दो मुख्य प्रकार हैं:

1) विशेष मामलों से एक सामान्य स्थिति के लिए आगमनात्मक (प्रेरण) अनुमान

2) निगमनात्मक (कटौती) - एक सामान्य स्थिति (निर्णय) से किसी विशेष मामले में।

संश्लेषण विश्लेषण द्वारा प्रकट किए गए आवश्यक कनेक्शनों के आधार पर पूरी तरह से विच्छेदित की बहाली है। तुलना ऑपरेशन में चीजों, घटनाओं, उनके गुणों की तुलना करना और उनके बीच समानता या अंतर की पहचान करना शामिल है। अमूर्तता के संचालन में यह तथ्य शामिल है कि एक व्यक्ति का अध्ययन किए जा रहे विषय की गैर-आवश्यक विशेषताओं से मानसिक रूप से विचलित होता है, इसमें मुख्य, मुख्य बात को उजागर करता है। कुछ सामान्य विशेषता के अनुसार घटना की कई वस्तुओं के एकीकरण के लिए सामान्यीकरण को कम किया जाता है। कंक्रीटाइजेशन सामान्य से विशेष तक विचार की गति है, अक्सर यह किसी वस्तु या घटना के कुछ विशिष्ट पहलुओं का आवंटन होता है। वर्गीकरण में असाइन करना शामिल है एक अलग विषय, वस्तुओं या घटनाओं के समूह के लिए घटना। यह सामान्य के तहत विशेष का सारांश है, आमतौर पर सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं के अनुसार किया जाता है। व्यवस्थितकरण एक निश्चित क्रम में कई वस्तुओं की मानसिक व्यवस्था है। प्रकृति के आधार पर संज्ञानात्मक गतिविधिमनोविज्ञान में, एक व्यक्ति को दृश्य-प्रभावी, आलंकारिक और अमूर्त सोच के बीच प्रतिष्ठित किया जाता है।

दृश्य-प्रभावी सोच सीधे मानव गतिविधि की प्रक्रिया में प्रकट होती है। आलंकारिक सोच छवियों, विचारों के आधार पर आगे बढ़ती है जिसे एक व्यक्ति ने पहले माना और सीखा। अमूर्त, अमूर्त सोच उन अवधारणाओं, श्रेणियों के आधार पर की जाती है जिनमें एक मौखिक डिजाइन होता है और लाक्षणिक रूप से प्रतिनिधित्व नहीं किया जाता है।

प्रत्येक व्यक्ति की सोच कुछ गुणों की विशेषता होती है: गहराई, लचीलापन, चौड़ाई, गति, उद्देश्यपूर्णता, स्वतंत्रता और कुछ अन्य।

भाषण सूचनाओं का आदान-प्रदान करने, संवाद करने और अन्य समस्याओं को हल करने के लिए भाषा का उपयोग करने की मानसिक प्रक्रिया है। मानव भाषण सोच के साथ एकता में विकसित और प्रकट होता है। किसी व्यक्ति के भाषण की सामग्री और रूप उसके पेशे, अनुभव, स्वभाव, चरित्र, क्षमताओं, रुचियों, राज्यों आदि पर निर्भर करता है। भाषण की मदद से, लोग एक दूसरे के साथ संवाद करते हैं, ज्ञान हस्तांतरित करते हैं, एक दूसरे को प्रभावित करते हैं, खुद को प्रभावित करते हैं। व्यावसायिक गतिविधि में भाषण सूचना का वाहक और बातचीत का साधन है। एक विशेषज्ञ की भाषण गतिविधि में, भाषण को मौखिक और लिखित, आंतरिक और बाहरी, संवाद और एकालाप, रोजमर्रा और पेशेवर, तैयार और अप्रस्तुत में प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

कल्पना एक व्यक्ति के विचारों का पुनर्गठन करके, मौजूदा अनुभव के आधार पर नई छवियों, विचारों और विचारों को बनाने की एक मानसिक प्रक्रिया है। कल्पना अन्य सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के साथ निकटता से जुड़ी हुई है और मानव संज्ञानात्मक गतिविधि में एक विशेष स्थान रखती है। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति घटनाओं के पाठ्यक्रम का अनुमान लगा सकता है, अपने कार्यों और कार्यों के परिणामों और परिणामों की भविष्यवाणी कर सकता है। यह आपको अनिश्चितता की विशेषता वाली स्थितियों में व्यवहार के कार्यक्रम बनाने की अनुमति देता है।

कल्पना सक्रिय और निष्क्रिय है। मनोविज्ञान में, दो प्रकार की सक्रिय कल्पना को प्रतिष्ठित किया जाता है: मनोरंजक और रचनात्मक। उदाहरण के लिए, एक अनुभवी वकील व्यक्तिगत तथ्यों के आधार पर, घटना के निशान, जैसा कि यह था, स्थिति की एक पूरी तरह से पूरी तस्वीर को फिर से बनाता है। रचनात्मक कल्पना नई छवियां बनाने की प्रक्रिया है, अर्थात। वस्तुओं की छवियां जो वास्तविकता में मौजूद नहीं हैं। आविष्कार, युक्तिकरण, शिक्षा के नए रूपों का विकास और परवरिश रचनात्मक कल्पना पर आधारित हैं। कल्पना निष्क्रिय भी हो सकती है, जिससे व्यक्ति व्यावहारिक समस्याओं को हल करने से वास्तविकता से दूर हो जाता है। एक व्यक्ति, जैसा कि था, कल्पना की दुनिया में चला जाता है और इस दुनिया में रहता है, कुछ भी नहीं (मनिलोविज्म) करता है और इस तरह से दूर हो जाता है वास्तविक जीवन. किसी व्यक्ति का मूल्य इस बात से निर्धारित होता है कि उसमें किस प्रकार की कल्पना प्रबल है: जितना अधिक सक्रिय और महत्वपूर्ण, उतना ही परिपक्व व्यक्ति।

3. मानसिक स्थिति। मानव गतिविधियों पर उनका प्रभाव

किसी व्यक्ति की मानसिक अवस्थाओं को अखंडता, गतिशीलता और सापेक्ष स्थिरता, मानसिक प्रक्रियाओं और व्यक्तित्व लक्षणों के साथ परस्पर संबंध, व्यक्तिगत मौलिकता और विशिष्टता, अत्यधिक विविधता, ध्रुवीयता की विशेषता होती है। वे व्यक्तिगत और स्थितिजन्य, गहरे और सतही, अल्पकालिक और सुस्त, सकारात्मक और नकारात्मक हो सकते हैं। लेकिन उनमें किसी प्रकार की प्रक्रिया प्रबल हो सकती है, जिससे उन्हें एक विशेष रंग मिल सकता है। इस आधार पर, उन्हें भावनात्मक (उत्तेजना, अनुभव, चिंता, आदि), संज्ञानात्मक (रुचि, चौकसता), स्वैच्छिक (संग्रह, जुटाना) में विभाजित किया गया है। किसी व्यक्ति के कार्य, उसकी गतिविधि उसकी मानसिक स्थिति पर निर्भर करती है।

विचार करें कि किसी व्यक्ति की सकारात्मक और नकारात्मक मानसिक स्थिति पेशेवर गतिविधि को कैसे प्रभावित करती है।

श्रम गतिविधि की दक्षता के लिए बहुत महत्व है मानसिक स्थितिपेशेवर हित। एक मजबूत पेशेवर रुचि वाला एक विशेषज्ञ ऐसी स्थितियों की तलाश में है जो उसे पेशेवर रुचि की स्थिति से बचने की अनुमति दे, यानी वह ताकत, ज्ञान और क्षमताओं के पूर्ण समर्पण के साथ सक्रिय रूप से काम करता है। पेशेवर रुचि की स्थिति की विशेषता है: पेशेवर गतिविधि के महत्व के बारे में जागरूकता; इसके बारे में अधिक जानने और इसके क्षेत्र में सक्रिय होने की इच्छा; किसी दिए गए क्षेत्र से जुड़ी वस्तुओं की श्रेणी पर ध्यान केंद्रित करना, और साथ ही ये वस्तुएं किसी विशेषज्ञ के दिमाग में एक प्रमुख स्थान पर कब्जा करना शुरू कर देती हैं। अंत में, अधिकांश मामलों में पेशेवर रुचि की स्थिति सुखद भावनात्मक अनुभवों के साथ होती है।

पेशेवर गतिविधि की विविधता और रचनात्मक प्रकृति एक कर्मचारी के लिए मानसिक स्थिति विकसित करना संभव बनाती है जो सामग्री और संरचना में वैज्ञानिकों, लेखकों, कलाकारों, अभिनेताओं और संगीतकारों की रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति के करीब हैं। रचनात्मक प्रेरणा की स्थिति बौद्धिक और भावनात्मक घटकों का एक जटिल समूह है। यह एक रचनात्मक उभार में व्यक्त किया गया है; धारणा को तेज करना; बढ़ती कल्पना; मूल छापों के कई संयोजनों का उद्भव; विचारों की प्रचुरता की अभिव्यक्ति और आवश्यक खोजने में आसानी; पूर्ण एकाग्रता और शारीरिक ऊर्जा की वृद्धि, जो बहुत उच्च दक्षता की ओर ले जाती है, रचनात्मकता में खुशी की मानसिक स्थिति और थकान के प्रति असंवेदनशीलता। एक पेशेवर की प्रेरणा हमेशा उसकी प्रतिभा, ज्ञान और श्रमसाध्य रोजमर्रा के काम की एकता होती है।

कई व्यवसायों में, निर्णय लेने और उसे पूरा करने के लिए तत्परता की मानसिक स्थिति के रूप में निर्णायकता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हालांकि, निर्णायकता किसी भी तरह से जल्दबाजी, जल्दबाजी, विचारहीनता, अत्यधिक आत्मविश्वास नहीं है। निर्णायकता के लिए आवश्यक शर्तें सोच की चौड़ाई, अंतर्दृष्टि, साहस, महान जीवन और पेशेवर अनुभव, ज्ञान और व्यवस्थित कार्य हैं। जल्दबाजी में "निर्णायकता", साथ ही अनिर्णय, अर्थात्, एक मानसिक स्थिति जो निर्णय लेने के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता की कमी और अनुचित देरी या कार्यों को करने में विफलता की ओर ले जाती है, से भरा है प्रतिकूल प्रभावऔर एक से अधिक बार पेशेवर, गलतियों सहित जीवन की ओर ले गए।

किसी व्यक्ति में अपने जीवन की प्रक्रिया में सकारात्मक अवस्थाओं के साथ-साथ नकारात्मक (अस्थिर) मानसिक स्थितियाँ भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक मानसिक स्थिति के रूप में अनिर्णय न केवल तब उत्पन्न हो सकता है जब किसी व्यक्ति में स्वतंत्रता, आत्मविश्वास की कमी हो, बल्कि नवीनता, अस्पष्टता, चरम (चरम) परिस्थितियों में किसी विशेष जीवन स्थिति की उलझन के कारण भी हो सकता है। ऐसी स्थितियाँ मानसिक तनाव की स्थिति को जन्म देती हैं।

आइए हम "व्यवसाय" तनाव की स्थिति पर ध्यान दें, अर्थात्, अत्यधिक परिस्थितियों में किए गए गतिविधि या काम की जटिलता के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाला तनाव। यहाँ, उत्पादक के लिए भावनात्मक तनाव एक आवश्यक शर्त है बौद्धिक गतिविधि, चूंकि एक सचेत मूल्यांकन हमेशा एक भावनात्मक मूल्यांकन से पहले होता है, जो परिकल्पना के प्रारंभिक चयन का कार्य करता है। गलत मौखिक आकलन के खिलाफ बोलते हुए, भावनाएं खोज गतिविधि को "सुधार" करने का सकारात्मक कार्य कर सकती हैं, जिससे निष्पक्ष रूप से सही परिणाम प्राप्त होते हैं।

यही है, यहां तक ​​​​कि नकारात्मक भावनाएं भी सकारात्मक भूमिका निभा सकती हैं क्योंकि "बौद्धिक" और "स्थितिजन्य" भावनाओं के बीच बातचीत होती है।

लेकिन प्रभाव चरम स्थितियांगतिविधि न्यूरोसाइकोलॉजिकल तनाव की एक विशिष्ट स्थिति को जन्म दे सकती है, जिसे तनाव कहा जाता है। यह एक ऐसा भावनात्मक तनाव है, जो किसी न किसी हद तक जीवन के पाठ्यक्रम को खराब कर देता है, व्यक्ति की कार्य क्षमता और काम में उसकी विश्वसनीयता को कम कर देता है। तनाव के संबंध में व्यक्ति का उद्देश्यपूर्ण विकास नहीं होता है पर्याप्त प्रतिक्रिया. यह तनाव और एक तनावपूर्ण और कठिन कार्य के बीच मुख्य अंतर है, जिसके लिए (इसकी गंभीरता की परवाह किए बिना) इसे करने वाला व्यक्ति पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है। तनाव की स्थिति में, कुछ समस्याओं को हल करने की दिशा में सोच के उन्मुखीकरण से संबंधित कार्यों के कार्यान्वयन में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि तनाव एक कारक के रूप में कार्य करता है जो प्रारंभिक "भावनात्मक योजना" को नष्ट कर देता है, और अंततः आगामी गतिविधि या संचार की पूरी योजना को नष्ट कर देता है। पर गंभीर तनावउत्तेजना की एक सामान्य प्रतिक्रिया होती है, और व्यक्ति का व्यवहार अव्यवस्थित हो जाता है, प्रदर्शन का स्तर तेजी से गिरता है। तनाव में और भी अधिक वृद्धि सामान्य अवरोध, निष्क्रियता और निष्क्रियता की ओर ले जाती है। तनाव का कारण भावनात्मक रूप से नकारात्मक उत्तेजना है (उदाहरण के लिए, गतिविधियों और संचार में विफलता, आलोचना का डर या एक जिम्मेदार निर्णय लेने, "समय का दबाव", सूचना अधिभार, आदि)।

किसी व्यक्ति में तनाव की स्थिति अक्सर "चिंता", "चिंता", "चिंता" जैसी जटिल मानसिक स्थिति के साथ हो सकती है। चिंता एक मनोवैज्ञानिक अवस्था है जो संभावित या संभावित परेशानियों, अप्रत्याशितता, सामान्य वातावरण और गतिविधियों में बदलाव, सुखद, वांछनीय में देरी, और विशिष्ट अनुभवों और प्रतिक्रियाओं में व्यक्त की जाती है। लेकिन चिंता की स्थिति हमेशा सफल गतिविधि को नहीं रोकती है। यहां सब कुछ निर्भर करता है, एक तरफ, विशिष्ट सामग्री, गहराई और चिंता की स्थिति की अवधि, और दूसरी तरफ, इस राज्य की पर्याप्तता पर उत्तेजनाओं के कारण, स्वयं की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर- प्रतिक्रिया के रूपों और "चिपचिपाहट" की डिग्री पर नियंत्रण दिया गया राज्य. तो, चिंता एक सकारात्मक मानसिक स्थिति होगी यदि यह किसी व्यक्ति में इस तथ्य के कारण होती है कि वह अन्य लोगों के भाग्य को दिल से लेता है, जिस कारण से वह सेवा करता है। चिंता के "हल्के" रूप किसी व्यक्ति को काम में कमियों को खत्म करने, निर्णायकता, साहस, आत्मविश्वास पैदा करने के लिए एक संकेत के रूप में काम करते हैं। खुद की सेना. यदि चिंता महत्वहीन कारणों से उत्पन्न होती है, उन वस्तुओं और स्थितियों के लिए अपर्याप्त है जो इसके कारण होती हैं, ऐसे रूप लेती हैं जो आत्म-नियंत्रण के नुकसान का संकेत देती हैं, दीर्घकालिक है, "चिपचिपा", खराब रूप से दूर है, तो ऐसी स्थिति, निश्चित रूप से, गतिविधियों और संचार के कार्यान्वयन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कुछ परिस्थितियों में जीवन में कठिनाइयाँ और संभावित असफलताएँ एक व्यक्ति में न केवल तनाव और चिंता की मानसिक स्थिति का उदय हो सकती हैं, बल्कि निराशा की स्थिति भी हो सकती है। किसी व्यक्ति के संबंध में, सबसे सामान्य रूप में निराशा को एक जटिल भावनात्मक और प्रेरक स्थिति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जो चेतना, गतिविधि और संचार के अव्यवस्था में व्यक्त किया जाता है और उद्देश्यपूर्ण रूप से दुर्गम या विषयगत रूप से प्रस्तुत कठिनाइयों द्वारा लक्ष्य-निर्देशित व्यवहार के लंबे समय तक अवरुद्ध होने के परिणामस्वरूप होता है। .

निराशा तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण मकसद असंतुष्ट रहता है या उसकी संतुष्टि बाधित होती है, और असंतोष की परिणामी भावना गंभीरता की एक डिग्री तक पहुंच जाती है जो किसी विशेष व्यक्ति की "सहिष्णुता सीमा" से अधिक हो जाती है, और स्थिर होने की प्रवृत्ति दिखाती है। फ्रस्ट्रेटर्स के प्रभाव के प्रति विशिष्ट प्रतिक्रियाएं, यानी, निराशा का कारण बनने वाली स्थितियां, आक्रामकता, निर्धारण, पीछे हटना और प्रतिस्थापन, आत्मकेंद्रित, प्रतिगमन, अवसाद आदि हैं।

निराश करने वालों की कार्रवाई इस तथ्य को भी जन्म दे सकती है कि एक व्यक्ति एक ऐसी गतिविधि को बदल देता है जो अवरुद्ध हो गई है, जो कि सबसे अधिक सुलभ है या ऐसा प्रतीत होता है। गतिविधियों को बदलने से निराशा की स्थिति से बाहर निकलने का एक निजी तरीका दृढ़ता, परिश्रम, दृढ़ता, संगठन, ध्यान का नुकसान होता है।

4. व्यक्ति के मानसिक गुणएक

एक चरित्र एक व्यक्ति (किसी दिए गए व्यक्ति के लिए अंतर्निहित) स्थिर मानसिक विशेषताओं, लक्षणों, विशेषताओं, डेटा का संयोजन है। चरित्र काफी हद तक यह निर्धारित करता है कि व्यक्ति विभिन्न जीवन स्थितियों और परिस्थितियों में कैसे व्यवहार करता है। चरित्र की परिभाषा से, यह इस प्रकार है कि प्रत्येक व्यक्ति में कुछ बुनियादी (प्रमुख), स्पष्ट रूप से व्यक्त और अन्य, कमजोर रूप से व्यक्त विशेषताएं होती हैं।

चरित्र लक्षण मानव व्यवहार की विशेषताओं से निर्धारित होते हैं, और यह इस आधार पर है कि विभिन्न वर्गीकरण(टाइपोलॉजी) पात्रों का। सबसे स्पष्ट वर्गीकरण लोगों के कमजोर "स्पिनलेस" और निर्णायक या, जैसा कि वे कहते हैं, "एक मजबूत चरित्र वाले" लोगों के विभाजन के साथ जुड़ा हुआ है। एक मजबूत चरित्र वाला व्यक्ति अपनी समस्याओं को हल करने में दृढ़ता और इच्छाशक्ति दिखाता है, वह स्वतंत्र, स्वतंत्र, जिद्दी होता है। साथ ही ध्यान दें कि ऐसा व्यक्ति अपने सामने आने वाले कार्यों को हमेशा सही ढंग से नहीं समझ पाता है। दूसरे शब्दों में, मजबूत चरित्रजरूरी नहीं कि यह सीधे विकसित बौद्धिक क्षमताओं से संबंधित हो, हालांकि यह उनके विकास में योगदान देता है।

दूसरी ओर, एक "चरित्रहीन" व्यक्ति में रचनात्मक और बौद्धिक प्रतिभाएँ हो सकती हैं, लेकिन वास्तविक जीवन की कठिनाइयों के सामने इन झुकावों को साकार करने में सक्षम नहीं है। उनका जीवन श्रेय "प्रवाह के साथ जाना" है, ऐसे लोग परिस्थितियों पर निर्भर करते हैं, लेकिन उन्हें बनाते नहीं हैं।

नतीजतन, कुछ लोग कठिनाइयों पर लगातार काबू पाने से जुड़ी गतिविधियों को पसंद करते हैं, अन्य - उन परिस्थितियों में काम करते हैं जिनमें बाधाओं पर लगातार काबू पाने और जटिल समस्याओं को हल करने की आवश्यकता नहीं होती है। एक प्रकार के चरित्र वाले लोग अत्यंत संवेदनशील होते हैं खुद की सफलताऔर दूसरों की सफलता, एक अन्य प्रकार का चरित्र शांति और अधिक हद तक स्वतंत्र निर्णय लेने की आवश्यकता की अनुपस्थिति की सराहना करता है। बाह्य अलग - अलग प्रकारअन्य लोगों के कार्यों के प्रति प्रतिक्रिया करने के तरीकों के माध्यम से चरित्रों को व्यवहार के तरीके से प्रकट किया जाता है। तो, एक व्यक्ति कठोर या नाजुक, सम्मानजनक या अनौपचारिक, विनम्र या दूसरों पर ध्यान न देने वाला हो सकता है।

विभिन्न प्रकार के चरित्र वर्गीकरण हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के शारीरिक गठन के प्रकार के साथ चरित्र के प्रकार से जुड़े शुरुआती वर्गीकरणों में से एक। इसके ढांचे के भीतर, इस प्रकार के चरित्रों को दमा के रूप में परिभाषित किया गया था, पतले की विशेषता, लम्बे लोग; पिकनिक, अधिक वजन वाले लोगों की विशेषता, आदि। अन्य लोगों के साथ संचार की किसी व्यक्ति की शैली के आकलन के आधार पर वर्गीकरण और कार्य गतिविधि के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण पर अधिक विकसित होते हैं। जर्मन मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक कार्ल लियोनहार्ड द्वारा विकसित इन वर्गीकरणों में से एक में 12 वर्ण प्रकार शामिल हैं।

1. हाइपरथाइमिक प्रकार। लोग आशावादी, उद्यमी, बातूनी, ऊर्जावान, बहुत मिलनसार होते हैं, अक्सर "उच्च आत्माएं" होती हैं। हालांकि, वे विषय से विषय पर "कूदना" पसंद करते हैं, वे तुच्छ हैं, प्रोजेक्ट करने के लिए प्रवृत्त हैं, वे शायद ही अनुशासन, अकेलेपन और कड़ी मेहनत को सहन कर सकते हैं।

2. प्रदर्शनकारी प्रकार। पारस्परिक संपर्क स्थापित करने में आसानी, नेतृत्व की इच्छा, अनुमोदन और प्रशंसा दिखाने वाला चरित्र। शक्ति के लिए प्यार, आत्मविश्वास, अक्सर शेखी बघारना और न केवल काम करने की इच्छा, बल्कि नेतृत्व करने की इच्छा भी विशेषता है।

3. बहिर्मुखी प्रकार। इस चरित्र वाले लोग मिलनसार होते हैं, कई परिचित और दोस्त होते हैं, सामाजिक मनोरंजन से प्यार करते हैं, उनके सभी हित बाहरी दुनिया के लिए निर्देशित होते हैं।

4. डिस्टी प्रकार। ऐसे लोग दूसरों के साथ कम संपर्क से प्रतिष्ठित होते हैं, वे निराशावाद, सहवास, एकांत जीवन शैली के लिए प्रवृत्त होते हैं, वे गंभीरता, कर्तव्यनिष्ठा से प्रतिष्ठित होते हैं, वे अपने दोस्तों को महत्व देते हैं और न्याय की भावना को बढ़ाते हैं।

5. अंतर्मुखी प्रकार। लोग - अंतर्मुखी "खुद में डूबे हुए" हैं, बंद हैं, संचार की आवश्यकता नहीं है, संयमित हैं, अक्सर लोगों को "जीवन से फटे" होने का आभास देते हैं।

6. चक्रवात प्रकार। एक विशिष्ट विशेषता मनोदशा का लगातार परिवर्तन है और इसके परिणामस्वरूप, व्यवहार। ये लोग उच्च आत्माओं की अवधि के दौरान हाइपरथाइमिक्स की तरह व्यवहार करते हैं और खराब मूड की अवधि के दौरान डायस्टीमिक्स की तरह व्यवहार करते हैं।

7. अटक प्रकार। बानगीएक निश्चित ऊब है, काम के अक्सर महत्वहीन क्षेत्रों में "फंस जाना"। ऐसे लोग हासिल करने का प्रयास करते हैं उच्च परिणाम, खुद की मांग कर रहे हैं, लेकिन उनके लिए गतिशील कार्य करना मुश्किल है जिसके लिए एक मुद्दे से दूसरे मुद्दे पर निरंतर स्विचिंग की आवश्यकता होती है।

8. पांडित्य प्रकार। इस चरित्र वाले लोग अक्सर खुद को नौकरशाहों के रूप में प्रकट करते हैं, उनमें अत्यधिक सटीकता, पूर्ण आदेश की इच्छा होती है, हालांकि वे कर्तव्यनिष्ठ, सटीक कार्यकर्ता, गंभीर और विश्वसनीय कलाकार होते हैं।

9. अलार्म प्रकार। इस चरित्र वाले लोगों को अनिश्चितता, समयबद्धता, दूसरों के साथ कम संपर्क की विशेषता होती है। हालांकि, ऐसे लोग गंभीर, आत्म-आलोचनात्मक, मिलनसार और कार्यकारी होते हैं।

10. भावनात्मक प्रकार। इस चरित्र वाले लोग केवल अभिजात वर्ग के एक संकीर्ण दायरे के साथ संचार पसंद करते हैं, वे अक्सर अपनी शिकायतों को दूसरों को दिखाए बिना सभी से सावधानीपूर्वक छिपाते हैं, उनके पास कर्तव्य की भावना बढ़ जाती है, वे दयालु, दयालु, हालांकि अत्यधिक संवेदनशील होते हैं।

11.उत्कृष्ट प्रकार। मुख्य विशेषताएं उत्साह में वृद्धि हैं, अक्सर पर्याप्त आधार के बिना, भावनाओं की चमक और ईमानदारी के साथ मिजाज।

12. उत्तेजक प्रकार। मुख्य विशेषताएं आवेग, झुकाव और आवेगों पर नियंत्रण का कमजोर होना, चिड़चिड़ापन हैं।

वर्णों का यह वर्गीकरण पूर्ण नहीं है, इसमें पहचाने गए वर्णों के प्रकार अक्सर एक-दूसरे से कई तरह से प्रतिच्छेद करते हैं। वास्तव में, अनंत प्रकार के वर्ण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक व्यक्तिगत लक्षणों का एक निश्चित संयोजन होता है।

स्वभाव को बदलती परिस्थितियों में अपेक्षाकृत त्वरित प्रतिक्रियाओं से जुड़े चरित्र गुणों के लक्षणों के हिस्से के रूप में परिभाषित किया गया है। दूसरे शब्दों में, स्वभाव व्यक्ति के चरित्र और मानस के गतिशील लक्षणों को निर्धारित करता है। आज तक, मनोविज्ञान में हिप्पोक्रेट्स के बाद, स्वभाव के 4 मुख्य प्रकार हैं: संगीन, कोलेरिक, उदासीन और कफयुक्त।

Sanguine - एक मजबूत, संतुलित मानस वाला व्यक्ति, आसानी से स्थिति में बदलाव के लिए प्रतिक्रिया करता है, शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से मोबाइल, एक व्यक्ति जो सामान्य रूप से सौभाग्य और परेशानी का जवाब देता है। एक संगीन व्यक्ति का व्यवहार बाहरी दुनिया की विभिन्न घटनाओं में जिज्ञासा, खुलेपन, रुचि से प्रतिष्ठित होता है।

मेलानचोलिक - आसानी से कमजोर मानस वाला व्यक्ति, गहराई से प्रवृत्त होता है और, शायद, पर्याप्त रूप से मामूली विफलताओं का भी अनुभव नहीं करता है। आसपास की दुनिया पर धीमी प्रतिक्रिया दें। इस प्रकार के लोगों का तंत्रिका तंत्र काफी कमजोर होता है। उनका व्यवहार अशोभनीय लगता है, वे अंतहीन झिझक के शिकार होते हैं और त्वरित निर्णय लेने में सक्षम नहीं होते हैं। बाहरी दुनिया के प्रति सबसे विशिष्ट प्रतिक्रियाएं भय, अनिश्चितता, भ्रम, रक्षात्मकता हैं।

कफनाशक - एक प्रकार का व्यक्ति जो बाहरी और आंतरिक दोनों तरह से शांत और शांत होता है। अपने बाहरी व्यवहार की विस्फोटकता के अभाव में, इस प्रकार के लोग उदासीन लोगों के समान होते हैं। लेकिन कफयुक्त अपनी स्थिर आंतरिक दुनिया में मौलिक रूप से भिन्न है। उसका स्वामित्व मजबूत प्रकारतंत्रिका तंत्र, जो एक स्थिर, संतुलित, शांत मनोदशा में स्थिर और स्पष्ट रूप से व्यक्त आकांक्षाओं और इच्छाओं की उपस्थिति में प्रकट होता है। इस प्रकार के लोग बाहरी परेशानियों से बहुत कम प्रभावित होते हैं, व्यवहार में निष्क्रिय और संतुलित होते हैं।

कोलेरिक एक असंतुलित चरित्र और मजबूत तंत्रिका तंत्र वाले लोगों का एक प्रकार है। बाह्य रूप से, कोलेरिक के कार्यों को गति, जुनून और उद्देश्यपूर्णता द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है। कोलेरिक हमेशा अपने मामलों में डूबा रहता है, वे ऐसे लोगों के बारे में कहते हैं: "वह काम पर जलता है और अपने लक्ष्यों के अलावा कुछ भी नहीं देखता है।" ये लोग भावनात्मक रूप से बहुत उत्साहित होते हैं। एक कोलेरिक व्यक्ति के व्यवहार में बाहरी प्रतिरोध की उपस्थिति में काबू पाने, लड़ने की विशेषताओं की विशेषता होती है, ऐसा व्यक्ति आसानी से क्रोध में पड़ जाता है, क्रोध, आक्रामकता दिखाता है।

उपरोक्त परिभाषाओं से अलग - अलग प्रकारस्वभाव, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि कई तरह से स्वभाव के प्रकार और पात्रों के प्रकार प्रतिच्छेद करते हैं। एक निश्चित अर्थ में, स्वभाव के प्रकार के अनुसार लोगों का वर्गीकरण है विशेष मामलाचरित्र के प्रकार द्वारा वर्गीकरण।

व्यक्तिगत क्षमताएं - विशेष व्यक्तित्व लक्षणों से जुड़ी एक संपत्ति जो किसी व्यवसाय की तीव्र और अपेक्षाकृत आसान महारत, उसके प्रभावी कार्यान्वयन और प्रगतिशील सफलता का पक्ष लेती है। किसी विशेष पेशे के लिए निजी क्षमताओं और क्षमताओं के बीच अंतर करें। निजी में बौद्धिक, रचनात्मक, व्यावसायिक, संगठनात्मक, कलात्मक आदि शामिल हैं। वे किसके कारण हैं विशेष विकासव्यक्तिगत गुण। एक निश्चित प्रकार की गतिविधि की क्षमता हमेशा एक व्यक्तिगत परिसर होती है। उनमें अन्य गुणों से संबंधित अलग-अलग निजी क्षमताएं और गुण शामिल हैं - अभिविन्यास, चरित्र। किसी की क्षमता के अनुसार काम नहीं करना अनुत्पादक, कठिन, बोझिल है।

व्यक्तित्व का अभिविन्यास इसकी प्रमुख मनोवैज्ञानिक संपत्ति है, जो जीवन और गतिविधि के लिए इसके उद्देश्यों की प्रणाली का प्रतिनिधित्व करता है, जो संबंधों, पदों और गतिविधि की चयनात्मकता को निर्धारित करता है। इसकी सूक्ष्म संरचना में एक विश्वदृष्टि, एक व्यक्ति की ज़रूरतें, उसके आदर्श और जीवन लक्ष्य, साथ ही रुचियां, सामाजिक दृष्टिकोण, झुकाव और उद्देश्य शामिल हैं।

निष्कर्ष

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह काम व्यावहारिक मूल्य. मानसिक घटनाओं की विशेषताओं का ज्ञान प्रत्येक व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। मानसिक प्रक्रियाओं की मदद से हम दुनिया को पहचानते हैं। काम में वर्णित हमारी धारणा, सोच, स्मृति, भाषण की विशेषताएं सभी को बताएंगी कि कुछ प्रक्रियाओं को कैसे विकसित और सुधारना है, क्योंकि यह संज्ञानात्मक गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण है। मानसिक अवस्थाओं का सामान्य रूप से मानव गतिविधि पर सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभाव पड़ सकता है। उच्च पेशेवर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने राज्यों को नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है। यह व्यक्ति के संचार और आत्म-साक्षात्कार के लिए भी महत्वपूर्ण है। क्षमताओं में व्यक्त मानसिक गुण, व्यक्तित्व का अभिविन्यास, उसका स्वभाव और चरित्र, किसी व्यक्ति के लिए पेशा, व्यवसाय, शौक, शौक चुनने में निर्णायक भूमिका निभाते हैं। इसलिए आपके चरित्र की मुख्य विशेषताओं को निर्धारित करना आवश्यक है, यह पता लगाने के लिए कि आप किस प्रकार के स्वभाव से संबंधित हैं। यह सारा ज्ञान आपको जीवन में खुद को महसूस करने और अपनी कॉलिंग खोजने में मदद करेगा।

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व्याख्यान 13

सीएनएस: मानस के शारीरिक आधार।

स्मृति और उसका प्रशिक्षण।

नींद और सपने: सपनों की प्रकृति

मानस - यह मस्तिष्क की एक संपत्ति है कि वह आसपास की दुनिया को देखें और उसका मूल्यांकन करें, इसके आधार पर दुनिया की आंतरिक व्यक्तिपरक छवि और उसमें स्वयं की छवि (विश्वदृष्टि) को निर्धारित करने के लिए, इसके आधार पर, किसी के व्यवहार और गतिविधियों की रणनीति और रणनीति।

मानव मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि इसमें बनने वाली दुनिया की छवि वास्तविक, वस्तुनिष्ठ रूप से विद्यमान एक से भिन्न होती है, सबसे पहले, इस तथ्य से कि यह आवश्यक रूप से भावनात्मक, कामुक रूप से रंगीन है। एक व्यक्ति हमेशा दुनिया की आंतरिक तस्वीर बनाने में पक्षपाती होता है, इसलिए, कुछ मामलों में, धारणा का एक महत्वपूर्ण विरूपण संभव है। इसके अलावा, धारणा किसी व्यक्ति की इच्छाओं, जरूरतों, रुचियों और उसके पिछले अनुभव (स्मृति) से प्रभावित होती है।

मानस में बाहरी दुनिया के साथ प्रतिबिंब (बातचीत) के रूपों के अनुसार, दो घटकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, कुछ हद तक स्वतंत्र और एक ही समय में निकटता से जुड़े हुए - चेतना और अचेतन (अचेतन)।

चेतना - मस्तिष्क परावर्तन का उच्चतम रूप। उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों आदि से अवगत हो सकता है। और, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें नियंत्रित करें।

मानव मानस में एक महत्वपूर्ण अनुपात रूप हैअचेतन या अचेतन। यह आदतों, विभिन्न automatisms (उदाहरण के लिए, चलना), ड्राइव, अंतर्ज्ञान प्रस्तुत करता है। एक नियम के रूप में, कोई भी मानसिक कार्य अचेतन के रूप में शुरू होता है और उसके बाद ही सचेत हो जाता है। कई मामलों में, चेतना एक आवश्यकता नहीं है, और संबंधित छवियां अचेतन में रहती हैं (उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों, कंकाल की मांसपेशियों, आदि की अस्पष्ट, "अस्पष्ट" संवेदनाएं)।

मानस स्वयं को रूप में प्रकट करता हैदिमागी प्रक्रिया, या कार्य करता है। इनमें संवेदनाएं और धारणाएं, विचार, स्मृति, ध्यान, सोच और भाषण, भावनाएं और भावनाएं, इच्छा शामिल हैं। इन मानसिक प्रक्रियाओं को अक्सर मानस के घटक कहा जाता है।

मानसिक प्रक्रियाएं अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं, उन्हें एक निश्चित स्तर की गतिविधि की विशेषता होती है जो उस पृष्ठभूमि का निर्माण करती है जिसके खिलाफ व्यक्ति की व्यावहारिक और मानसिक गतिविधि होती है। गतिविधि की ऐसी अभिव्यक्तियाँ जो एक निश्चित पृष्ठभूमि बनाती हैं, कहलाती हैंमनसिक स्थितियां। ये प्रेरणा और निष्क्रियता, आत्मविश्वास और संदेह, चिंता, तनाव, थकान आदि हैं।

और अंत में, प्रत्येक व्यक्ति को स्थिर की विशेषता होती है मानसिक विशेषताएंजो व्यवहार, गतिविधि में प्रकट होते हैं, -मानसिक गुण (विशेषताएं): स्वभाव (या प्रकार), चरित्र, क्षमताएं, आदि।

इस प्रकार, मानव मानस सचेत और अचेतन प्रक्रियाओं और अवस्थाओं की एक जटिल प्रणाली है जो विभिन्न तरीकों से कार्यान्वित की जाती है विभिन्न लोग, व्यक्ति की कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं का निर्माण।

मानस का भौतिक आधार मस्तिष्क की संरचनात्मक और कार्यात्मक संरचनाओं में होने वाली प्रक्रियाएं हैं, जो ओण्टोजेनेसिस में बनती हैं।

दिमाग - यह कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) की एक बड़ी संख्या है जो कई कनेक्शनों द्वारा एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। मस्तिष्क गतिविधि की कार्यात्मक इकाई कोशिकाओं का एक समूह है जो एक विशिष्ट कार्य करती है और इसे तंत्रिका केंद्र के रूप में परिभाषित किया जाता है।

प्रांतस्था में समान संरचनाएं गोलार्द्धोंतंत्रिका नेटवर्क, कॉलम कहा जाता है। इन केंद्रों में जन्मजात संरचनाएं हैं, जो अपेक्षाकृत कम हैं, लेकिन महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण और विनियमन में उनका बहुत महत्व है, उदाहरण के लिए, श्वसन, दुद्ध निकालना, थर्मोरेग्यूलेशन, कुछ मोटर और कई अन्य। ऐसे केंद्रों का संरचनात्मक संगठन निर्दिष्ट है काफी हद तकजीन। कोशिकाओं के कुछ समूह नई कोशिकाओं के बीच नए संबंधों की स्थापना के कारण पहले से ही ओण्टोजेनेसिस में अपने कार्यों को प्राप्त कर लेते हैं और इसलिए, एक कार्यात्मक प्रकृति होती है।

तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क के विभिन्न भागों में केंद्रित होते हैं और मेरुदण्ड. उच्च कार्य, सचेत व्यवहार मस्तिष्क के पूर्वकाल भाग से अधिक जुड़े होते हैं, जिनमें से तंत्रिका कोशिकाएं एक पतली (लगभग 3 मिमी) परत के रूप में स्थित होती हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण करती हैं। प्रांतस्था के कुछ हिस्से इंद्रियों से प्राप्त जानकारी प्राप्त करते हैं और संसाधित करते हैं, और बाद में से प्रत्येक प्रांतस्था के एक विशिष्ट (संवेदी) क्षेत्र से जुड़ा होता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र हैं जो यातायात को नियंत्रित करते हैं, जिनमें शामिल हैं आवाज उपकरण(मोटर जोन)। मस्तिष्क के सबसे व्यापक क्षेत्र एक विशिष्ट कार्य से जुड़े नहीं हैं - ये सहयोगी क्षेत्र हैं जो प्रदर्शन करते हैं जटिल संचालनके बीच विभिन्न खंडदिमाग। यह ये क्षेत्र हैं जो उच्च मानसिक के लिए जिम्मेदार हैं मानव कार्य.

मानस के कार्यान्वयन में एक विशेष भूमिका अग्रमस्तिष्क के ललाट लोब की होती है, जिसे मस्तिष्क का पहला कार्यात्मक ब्लॉक माना जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी हार किसी व्यक्ति की बौद्धिक गतिविधि और भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करती है। इसी समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब को प्रोग्रामिंग, विनियमन और गतिविधि के नियंत्रण का ब्लॉक माना जाता है। बदले में, मानव व्यवहार का विनियमन भाषण के कार्य से निकटता से संबंधित है, जिसके कार्यान्वयन में ललाट लोब भी भाग लेते हैं (ज्यादातर लोगों में, बाएं)।

मस्तिष्क का दूसरा कार्यात्मक ब्लॉक सूचना (स्मृति) प्राप्त करने, संसाधित करने और संग्रहीत करने के लिए ब्लॉक है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पीछे के क्षेत्रों में स्थित है और इसमें पश्चकपाल (दृश्य), लौकिक (श्रवण) और शामिल हैं पार्श्विका लोब.

मस्तिष्क का तीसरा कार्यात्मक खंड - स्वर और जागृति का नियमन - एक पूर्ण सक्रिय अवस्था प्रदान करता है

व्यक्ति। ब्लॉक तथाकथित जालीदार गठन (आरएफ) द्वारा बनता है, जो संरचनात्मक रूप से मस्तिष्क के तने के मध्य भाग में स्थित होता है, अर्थात यह एक सबकोर्टिकल गठन है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर में परिवर्तन प्रदान करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि केवल टीम वर्कमस्तिष्क के सभी तीन ब्लॉक किसी व्यक्ति के किसी भी मानसिक कार्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं।

वे संरचनाएं जो विकास में बहुत पहले उत्पन्न हुईं और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित हैं, सबकोर्टिकल कहलाती हैं। ये संरचनाएं व्यवहार के जन्मजात रूपों और आंतरिक अंगों की गतिविधि के नियमन सहित जन्मजात कार्यों से अधिक जुड़ी हुई हैं। सबकोर्टेक्स का वही महत्वपूर्ण हिस्सा डाइएन्सेफेलॉनग्रंथियों की गतिविधि के नियमन के साथ जुड़े आंतरिक स्रावऔर मस्तिष्क के संवेदी कार्य।

मस्तिष्क की स्टेम संरचनाएं रीढ़ की हड्डी में गुजरती हैं, जो सीधे शरीर की मांसपेशियों को नियंत्रित करती है, आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती है, सभी मस्तिष्क आदेशों को कार्यकारी लिंक तक पहुंचाती है और बदले में, आंतरिक अंगों से सभी जानकारी प्रसारित करती है और कंकाल की मांसपेशियों को मस्तिष्क के उच्च भागों में।

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य, बुनियादी तंत्र हैपलटा हुआ - उत्तेजना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। सजगता जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। किसी व्यक्ति में अपेक्षाकृत कम पहले होते हैं, और, एक नियम के रूप में, वे सबसे महत्वपूर्ण के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करते हैं महत्वपूर्ण कार्य. जन्मजात सजगता, विरासत में मिली और आनुवंशिक रूप से निर्धारित, व्यवहार की कठोर प्रणाली है जो केवल जैविक प्रतिक्रिया मानदंड की संकीर्ण सीमाओं के भीतर बदल सकती है।

अधिक जटिल तंत्रमस्तिष्क की गतिविधि अंतर्निहित हैकार्यात्मक प्रणाली। इसमें भविष्य की कार्रवाई के संभाव्य पूर्वानुमान के लिए एक तंत्र शामिल है और न केवल पिछले अनुभव का उपयोग करता है, बल्कि संबंधित गतिविधि की प्रेरणा को भी ध्यान में रखता है।

कार्यात्मक प्रणाली में फीडबैक तंत्र शामिल हैं जो आपको वास्तविक के साथ जो योजना बनाई गई है उसकी तुलना करने और समायोजन करने की अनुमति देते हैं। पहुंचने पर (अंत में) परिणाम के रूप में) वांछित सकारात्मक परिणामसकारात्मक भावनाओं को चालू किया जाता है, जो संपूर्ण तंत्रिका संरचना को ठीक करती है जो समस्या का समाधान प्रदान करती है। यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो नकारात्मक भावनाएं एक नए स्थान को "साफ़" करने के लिए असफल इमारत को नष्ट कर देती हैं। यदि व्यवहार का अधिग्रहीत रूप अनावश्यक हो गया है, तो संबंधित प्रतिवर्त तंत्र बाहर निकल जाते हैं और बाधित हो जाते हैं। इस घटना के बारे में जानकारी स्मृति के कारण मस्तिष्क में बनी रहती है और वर्षों बाद व्यवहार के पूरे रूप को बहाल कर सकती है, और इसका नवीनीकरण प्रारंभिक गठन की तुलना में बहुत आसान है।

मस्तिष्क का प्रतिवर्त संगठन एक श्रेणीबद्ध सिद्धांत के अधीन है। सामरिक कार्य कोर्टेक्स द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, यह सचेत व्यवहार को भी नियंत्रित करता है। अवचेतन संरचनाएं चेतना की भागीदारी के बिना, व्यवहार के स्वचालित रूपों के लिए जिम्मेदार हैं। रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों के साथ, आने वाली आज्ञाओं को पूरा करती है। मस्तिष्क, एक नियम के रूप में, एक साथ कई कार्यों को हल करना है। यह संभावना एक ओर, "ऊर्ध्वाधर के साथ" केंद्रों के संगठन के पदानुक्रमित सिद्धांत के कारण बनाई गई है, और दूसरी ओर, "क्षैतिज के साथ" निकट से संबंधित तंत्रिका पहनावा की गतिविधि के समन्वय (समन्वय) के लिए। . इस मामले में कार्यों में से एक मुख्य, अग्रणी है, जो एक निश्चित समय में बुनियादी आवश्यकता से जुड़ा है। इस समारोह से जुड़ा केंद्र प्रमुख, प्रमुख, प्रमुख बन जाता है। इस तरह का एक प्रमुख केंद्र धीमा हो जाता है, निकट से संबंधित गतिविधियों को दबा देता है, लेकिन केंद्रों के मुख्य कार्य की पूर्ति में बाधा डालता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रमुख पूरे जीव की गतिविधि को वश में कर लेता है और व्यवहार और गतिविधि के वेक्टर को सेट करता है।

आमतौर पर मस्तिष्क एक पूरे के रूप में काम करता है, हालांकि इसके बाएँ और दाएँ गोलार्द्ध कार्यात्मक रूप से अस्पष्ट होते हैं और विभिन्न अभिन्न कार्य करते हैं। ज्यादातर मामलों में, बायां गोलार्ध अमूर्त मौखिक (मौखिक) सोच, भाषण के लिए जिम्मेदार होता है। आमतौर पर चेतना से क्या जुड़ा होता है - मौखिक रूप में ज्ञान का हस्तांतरण, बाएं गोलार्ध से संबंधित है। यदि किसी दिए गए व्यक्ति में बायां गोलार्द्ध हावी है, तो वह व्यक्ति "दाहिने हाथ" है (बायां गोलार्द्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से को नियंत्रित करता है)। बाएं गोलार्ध का प्रभुत्व मानसिक कार्यों के नियंत्रण की कुछ विशेषताओं के गठन को प्रभावित कर सकता है।

इसलिए, "बाएं गोलार्द्ध" आदमी गुरुत्वाकर्षण करता है सिद्धांत के लिए, एक महान . है शब्दावली, उन्हें उच्च मोटर गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता, घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता की विशेषता है। दायां गोलार्ध छवियों (आलंकारिक सोच), गैर-मौखिक संकेतों के साथ काम करने में अग्रणी भूमिका निभाता है और बाईं ओर के विपरीत, पूरी दुनिया, घटनाओं, वस्तुओं को एक पूरे के रूप में मानता है, इसे भागों में तोड़े बिना। इससे मतभेदों को स्थापित करने, उत्तेजनाओं की भौतिक पहचान आदि की समस्याओं को बेहतर ढंग से हल करना संभव हो जाता है।"सही गोलार्ध" एक व्यक्ति विशिष्ट प्रकार की गतिविधि की ओर बढ़ता है, धीमा और मौन है, सूक्ष्म रूप से महसूस करने और अनुभव करने की क्षमता से संपन्न है।

शारीरिक और कार्यात्मक रूप से, मस्तिष्क के गोलार्द्ध आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। दायां गोलार्द्ध आने वाली सूचनाओं को तेजी से संसाधित करता है, इसका मूल्यांकन करता है और इसके दृश्य-स्थानिक विश्लेषण को बाएं गोलार्ध में स्थानांतरित करता है, जहां अंतिम उच्च अर्थ विश्लेषण और इस जानकारी के बारे में जागरूकता होती है। एक व्यक्ति में, मस्तिष्क में जानकारी, एक नियम के रूप में, एक निश्चित भावनात्मक रंग होता है, जिसमें दायां गोलार्ध मुख्य भूमिका निभाता है।

भावनाएँ - विभिन्न उत्तेजनाओं, तथ्यों, घटनाओं, आनंद, खुशी, नाराजगी, दु: ख, भय, भय, आदि के रूप में प्रकट होने के लिए किसी व्यक्ति का व्यक्तिपरक अनुभव। भावनात्मक स्थिति अक्सर दैहिक (चेहरे के भाव, हावभाव) और आंत (हृदय गति, श्वास, आदि में परिवर्तन) क्षेत्रों में परिवर्तन के साथ होती है। भावनाओं का संरचनात्मक और कार्यात्मक आधार तथाकथित लिम्बिक सिस्टम है, जिसमें कई कॉर्टिकल, सबकोर्टिकल और स्टेम संरचनाएं शामिल हैं।

भावनाओं का निर्माण कुछ पैटर्न के अधीन है। इस प्रकार, एक भावना की ताकत, उसकी गुणवत्ता और संकेत (सकारात्मक या नकारात्मक) जरूरत की ताकत और गुणवत्ता और इस जरूरत को पूरा करने की संभावना पर निर्भर करती है। इसके अलावा, भावनात्मक प्रतिक्रिया में समय कारक बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; इसलिए, छोटी और, एक नियम के रूप में, तीव्र प्रतिक्रियाओं को प्रभावित कहा जाता है, और दीर्घकालिक और बहुत अभिव्यंजक लोगों को मूड नहीं कहा जाता है। आवश्यकता की संतुष्टि की कम संभावना आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं के उद्भव की ओर ले जाती है, संभावना में वृद्धि - सकारात्मक। यह इस प्रकार है कि भावनाएं किसी घटना, वस्तु और सामान्य रूप से झुंझलाहट का मूल्यांकन करने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करती हैं। इसके अलावा, भावनाएं व्यवहार नियामक हैं, क्योंकि उनके तंत्र का उद्देश्य मस्तिष्क की सक्रिय स्थिति को बढ़ाना है सकारात्मक भावनाएं) या इसका कमजोर होना (यदि नकारात्मक हो)।

और, अंत में, भावनाएं वातानुकूलित सजगता के निर्माण में एक मजबूत भूमिका निभाती हैं, और सकारात्मक भावनाएं इसमें प्रमुख भूमिका निभाती हैं।किसी व्यक्ति पर किसी भी प्रभाव का नकारात्मक मूल्यांकन, उसका मानस सामान्य हो सकता है प्रणालीगत प्रतिक्रियाजीव - भावनात्मक तनाव (वोल्टेज)।

तनाव के कारण भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है। इनमें प्रभाव, स्थितियां शामिल हैं जिनका मस्तिष्क नकारात्मक के रूप में मूल्यांकन करता है, यदि उनके खिलाफ बचाव का कोई तरीका नहीं है, तो उनसे छुटकारा पाएं। इस प्रकार, कारण भावनात्मक तनावसंबंधित प्रभाव का संबंध है। प्रतिक्रिया की प्रकृति इसलिए स्थिति, प्रभाव और इसके परिणामस्वरूप, उसकी विशिष्ट, व्यक्तिगत विशेषताओं, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संकेतों या सिग्नल कॉम्प्लेक्स (संघर्ष की स्थिति, सामाजिक या आर्थिक अनिश्चितता, किसी चीज की अपेक्षा) के बारे में जागरूकता की विशेषताओं पर किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। अप्रिय, आदि।)

एक आधुनिक व्यक्ति में व्यवहार के सामाजिक उद्देश्यों के कारण, मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण तनाव के तथाकथित भावनात्मक तनाव, जैसे लोगों के बीच संघर्ष संबंध (एक टीम में, सड़क पर, परिवार में), व्यापक हो गए हैं। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि रोधगलन जैसी गंभीर बीमारी, 10 में से 7 मामलों में, संघर्ष की स्थिति के कारण होती है।

तनाव की संख्या में वृद्धि तकनीकी प्रगति के लिए मानवता का प्रतिशोध है। एक ओर, उत्पादन में शारीरिक श्रम का हिस्सा घट गया है। संपत्तिऔर रोजमर्रा की जिंदगी में। और यह, पहली नज़र में, एक प्लस है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति के लिए जीवन को आसान बनाता है। लेकिन दूसरी तरफ,मोटर गतिविधि में तेज कमी ने तनाव के प्राकृतिक शारीरिक तंत्र को बाधित कर दिया, जिसकी अंतिम कड़ी सिर्फ आंदोलन होना चाहिए।

स्मृति - विभिन्न समस्याओं को हल करने और अपने व्यवहार का निर्माण करने के लिए तंत्रिका तंत्र की जानकारी को देखने और संग्रहीत करने और निकालने की क्षमता। मस्तिष्क के इस जटिल और महत्वपूर्ण कार्य के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अनुभव जमा कर सकता है और भविष्य में इसका उपयोग कर सकता है।

सूचना संकेत पहले विश्लेषक को प्रभावित करते हैं, जिससे उनमें परिवर्तन होता है, जो एक नियम के रूप में, 0.5 सेकंड से अधिक नहीं रहता है। इन परिवर्तनों को कहा जाता हैसंवेदी स्मृति - यह एक व्यक्ति को बनाए रखने की अनुमति देता है, उदाहरण के लिए, बदलते फ्रेम के बावजूद, पलक झपकते या फिल्म देखने के दौरान एक दृश्य छवि, छवि की एकता को देखते हुए।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, इस प्रकार की स्मृति की अवधि को दसियों मिनट तक बढ़ाया जा सकता है - इस मामले में, वे ईडिटिक मेमोरी की बात करते हैं, जब इसकी प्रकृति चेतना द्वारा नियंत्रित हो जाती है (कम से कम आंशिक रूप से)। सूचना भंडारण की अवधि के संदर्भ में संवेदी स्मृति के बाद, वे भेद करते हैंअल्पावधि स्मृति जो आपको दसियों सेकंड के लिए जानकारी के साथ काम करने की अनुमति देता है। सबसे महत्वपूर्ण, सबसे महत्वपूर्ण जानकारी संग्रहीत की जाती हैदीर्घकालिक स्मृति में जो इन कार्यों को वर्षों और दशकों तक प्रदान करता है।

अंतर्निहित स्मृतियाद अनजाने में और होशपूर्वक दोनों तरह से हो सकता है। पहले मामले में, सामान्य तरीकों से जानकारी को पुन: पेश करना मुश्किल है, दूसरे में यह आसान है। संस्मरण तंत्र की एक श्रृंखला के रूप में कल्पना की जा सकती है: आवश्यकता (या रुचि) - प्रेरणा - पूर्ति - ध्यान की एकाग्रता - सूचना का संगठन - संस्मरण। इस मामले में, श्रृंखला के किसी भी हिस्से का उल्लंघन स्मृति को खराब करता है। फिर भी, लोग अक्सर खराब स्मृति की शिकायत करते हैं, आवश्यक जानकारी को ठीक करने में कठिनाई का जिक्र करते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे दीर्घकालिक और कभी-कभी अल्पकालिक के पेंट्री से निकालना। इसके अलावा, धारणा की ख़ासियत के कारण, स्मृति के आलंकारिक रूप (दृश्य, श्रवण, आदि) पीड़ित हो सकते हैं। हालांकि अक्सर लोग खराब याददाश्त की शिकायत करते हैं, एक नियम के रूप में, यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि निम्न स्तर का ध्यान है। ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है अगर आसपास कई बाहरी अड़चनें हैं, उदाहरण के लिए, शोर, टीवी, रेडियो, आदि चालू हैं। यदि कोई व्यक्ति थका हुआ, बीमार है, न्यूरोसाइकिक तनाव में वृद्धि की स्थिति में है, तो ध्यान केंद्रित करना भी मुश्किल है, दूसरी ओर, उद्देश्यपूर्ण प्रशिक्षण और ध्यान का प्रबंधन करके, व्यक्ति अपनी याददाश्त में सुधार कर सकता है।

रोचक जानकारी सबसे अच्छी तरह याद की जाती है। यदि कोई व्यक्ति जिज्ञासा को बनाए रखता है और विकसित करता है (और यह उच्च जानवरों की एक जन्मजात मनोवैज्ञानिक विशेषता है), तो नई जानकारी (याद रखना) की प्राप्ति सकारात्मक भावनाओं के साथ होती है जो मस्तिष्क में जानकारी को सुदृढ़ और ठीक करती है। यह प्रक्रिया तथाकथित वातानुकूलित प्रतिवर्त तंत्रिका कनेक्शन का निर्माण है। सकारात्मक भावनाएं, जैसा कि यह थीं, सूचना संकेत को सुदृढ़ करती हैं, इसके साथ एक संबंध (संघ) बनाती हैं। इसके अलावा, सकारात्मक भावनाएं मस्तिष्क को नई जानकारी खोजने, उसके प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए प्रेरित करती हैं। रुचि की उपस्थिति उत्तेजना के एक प्रमुख फोकस के अस्तित्व से जुड़ी है, और प्रमुख को मनमाने ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है। इसलिए, अगर किसी कारण से याद रखने वाली जानकारी किसी व्यक्ति के लिए दिलचस्प नहीं है, तो उचित प्रेरणा बनाकर एक निश्चित प्रभावशाली के निर्माण को उद्देश्यपूर्ण ढंग से व्यवस्थित करना आवश्यक है।

अलग-अलग लोग अलग-अलग तौर-तरीकों की जानकारी को अलग तरह से याद करते हैं: कुछ दृश्य जानकारी को बेहतर ढंग से ठीक करते हैं, अन्य - मौखिक, आदि, इसलिए हम इस व्यक्ति में दृश्य, श्रवण, मोटर और अन्य प्रकार की स्मृति की प्रबलता के बारे में बात कर सकते हैं। इसके अलावा, मस्तिष्क की कार्यात्मक विषमता के कारण, कोई भेद कर सकता हैमौखिकस्मृति का रूप और लाक्षणिक, तो में निम्न ग्रेड, उदाहरण के लिए, सूचना की व्याख्यात्मक और भावनात्मक प्रस्तुति अधिक महत्वपूर्ण है, और पुराने में - तार्किक। लेकिन यह एक सामान्य स्थिति है, और प्रत्येक विशिष्ट मामले में, एक व्यक्ति को स्वयं, आत्म-नियंत्रण के माध्यम से, उस प्रकार की स्मृति का चयन करना चाहिए जो उसमें व्याप्त है, जो एक ओर, उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी, और पर दूसरी ओर, उसे प्रशिक्षित करने के लिए जिसे उसने पर्याप्त रूप से विकसित नहीं किया है।

स्मृति में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैप्रेरणा।मानवीय इस जानकारी की आवश्यकता क्यों है, इसकी जानकारी होनी चाहिए - यदि प्रेरणा का स्तर अधिक है, तो याद करना सफल होता है। इसके आधार पर, संस्मरण स्वयं एक यांत्रिक प्रक्रिया नहीं होनी चाहिए, बल्कि एक प्रेरक-भावनात्मक, या एक पूर्व निर्धारित लक्ष्य के साथ होनी चाहिए। यदि स्व-सम्मोहन का उपयोग प्रेरणा उत्पन्न करने के लिए एक तंत्र के रूप में किया जाए तो समस्या सरल हो जाती है। उत्तरार्द्ध को न केवल ऑटो-प्रशिक्षण के माध्यम से महसूस किया जा सकता है, बल्कि अतिरिक्त मनो-प्रशिक्षण तकनीकों की मदद से भी किया जा सकता है जो इस दिशा में किसी व्यक्ति की क्षमताओं को विकसित करते हैं। आत्म-सम्मोहन प्रशिक्षण के लिए एक महत्वपूर्ण आरक्षित आलंकारिक-संवेदी सोच का विकास है, जो अपने आप में छवियों के रूप में याद रखने की संभावनाओं का विस्तार करता है। इस संबंध में, सही गोलार्ध प्रकार के लोगों में विभिन्न मौखिक सूचनाओं (शब्दों, वाक्यों, विचारों) की संवेदी छवियों में अनुवाद प्रभावी है।

जानकारी को याद रखने के लिए, सबसे पहले, उस पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है, और फिर उस अतिरिक्त तनाव को दूर करना है जो याद रखने में बाधा डालता है। यह अंत करने के लिए, यह सीखना आवश्यक है कि कैसे आराम किया जाए (ऑटो-ट्रेनिंग की मदद से, व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों, विशेष रूप से हथियार, आदि के लक्षित स्वैच्छिक छूट)। आत्म-सम्मोहन का प्रशिक्षण, आलंकारिक-संवेदी सोच, ध्यान तर्कसंगत स्मृति तकनीकों के उपयोग को सरल करता है। उनमें से सबसे सरल संघों की विधि है: उदाहरण के लिए, यदि आपको कुछ नए शब्दों को याद रखने की आवश्यकता है, तो वे प्रसिद्ध शब्दों या आलंकारिक संघों के साथ जुड़े हुए हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, संघ जितना अधिक अविश्वसनीय या अधिक बेतुका होता है, उतना ही बेहतर उन्हें याद किया जाता है।

याद की जाने वाली जानकारी थोड़ी देर बाद दोहराई जाती है, और दोहराव के बीच का अंतराल कम से कम 1 मिनट होना चाहिए। इसी समय, सूचना की जटिलता और मात्रा के साथ-साथ किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इष्टतम पुनरावृत्ति अंतराल 10 मिनट से 16 घंटे तक होता है। वर्तमान कार्य और अध्ययन के लिए, 5-6 घंटे के बाद सामग्री को दोहराने की सलाह दी जा सकती है, लेकिन परीक्षा की तैयारी करते समय, अंतराल को धीरे-धीरे बढ़ाना बेहतर होता है। आदर्श रूप से, यदि अंतिम पुनरावृत्ति बिस्तर पर जाने से पहले की जाती है - इससे याद रखने की गुणवत्ता में सुधार होता है। जाहिरा तौर पर, बिस्तर पर जाने से पहले सामग्री के माध्यम से काम करना आम तौर पर इसके बेहतर संस्मरण में योगदान देता है (यह इस तथ्य के कारण है कि सपने में सूचना का प्रसंस्करण विपरीत क्रम में होता है, अर्थात अंतिम, सबसे हाल ही में पहले संसाधित किया जाता है)।

याद करते समय, मस्तिष्क के सभी तंत्रों का यथासंभव उपयोग करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, मौखिक सामग्री का अध्ययन करते समय, न केवल उच्चारण करना वांछनीय हैमैंशब्दों को जोर से, लेकिन उन्हें ध्यान से पढ़ें, बाद में सुनने के साथ टेप रिकॉर्डर पर उनकी निंदा करें, कागज पर नई सामग्री, शब्दों, तिथियों आदि के मुख्य प्रावधानों को लिखें। इसके कारण, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के विभिन्न क्षेत्रों से जुड़े कई विश्लेषक सिस्टम सक्रिय होते हैं। चूंकि स्मृति की प्रक्रिया पूरे मस्तिष्क (अधिक सटीक, यहां तक ​​​​कि पूरे जीव) का काम है, इस तरह की सक्रियता का याद की गुणवत्ता पर बेहद अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

स्वाभाविक रूप से, इष्टतम विकल्प चुनते समयस्मृती-विज्ञान (यानी याद रखने का तरीका) किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं, प्रमुख प्रकार की स्मृति, याद रखने की विशेषताएं, प्रेरणा का स्तर आदि को याद रखना आवश्यक है।

वांछित सामग्री की पुनरावृत्ति सहित नियमित स्मृति प्रशिक्षण, याद रखने की क्षमता को बढ़ाता है। याद रखने की गुणवत्ता में गिरावट अपर्याप्त प्रशिक्षण, उच्च स्तर के तनाव, चिंता, थकान का संकेत दे सकती है और स्थिति को ठीक करने के लिए विश्लेषण या आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता होती है।

स्मृति की प्राप्ति में, चेतन और अचेतन की भूमिका निर्विवाद है, हालांकि इस प्रक्रिया में उनके संबंधों की डिग्री का वर्णन करना मुश्किल है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूचना के सचेत संस्मरण में अपेक्षाकृत कम सूचना क्षमता होती है, और अचेतन के क्षेत्र में एक विशाल, लगभग असीम होता है। अचेतन की संभावनाएं खुद को प्रकट करती हैं, विशेष रूप से, मानव सपनों में, जहां यह पाया जाता है कि मस्तिष्क सब कुछ याद रख सकता है, जिसमें प्रतीत होता है कि पूरी तरह से अनावश्यक विवरण शामिल हैं। यह मानने के लिए आधार हैं कि मस्तिष्क की इन क्षमताओं का आंशिक रूप से लक्षित प्रशिक्षण और विशेष संगठन के साथ स्वैच्छिक संस्मरण के लिए उपयोग किया जा सकता है। विभिन्न मनो-तकनीक इसमें मदद कर सकती हैं, ओह जिनका ऊपर उल्लेख किया गया था - वे आपको अवचेतन को सक्रिय करने, चेतना और अचेतन के बीच सामान्य संबंध को बदलने और किसी व्यक्ति की संभावनाओं को प्रकट करने की अनुमति देते हैं।

याद रखने के नियम (प्रशिक्षण)। स्मृति प्रशिक्षण के क्षेत्र में अच्छे परिणामों के लिए, पहले उल्लेख की गई शर्तों के अलावा, कई अन्य प्रावधानों को ध्यान में रखना आवश्यक है। वास्तव में, ये सफल सीखने की साइकोफिजियोलॉजिकल नींव हैं, जो वातानुकूलित सजगता के गठन के नियमों के साथ निकटता से जुड़ी हुई हैं।

सफल स्मृति प्रशिक्षण और याद रखने के लिए, आपको यह करना होगा:

जानकारी को समझने के लिए आवश्यक बुनियादी ज्ञान प्राप्त करें;

अपने उद्देश्य से अवगत रहें;

जानकारी में अधिकतम रुचि दिखाएं, इसे याद रखने की इच्छा;

काम करने की अनुकूल परिस्थितियाँ बनाएँ या चुनें;

एक अच्छी साइकोफिजियोलॉजिकल स्थिति में रहें;

आवश्यक जानकारी पर ध्यान केंद्रित करें, अनुपस्थिति के कारणों को समाप्त करें;

अपनी स्मृति और उसके सभी घटकों को नियमित रूप से प्रशिक्षित करें, स्मृति में सुधार के लिए सभी तंत्रों, मानस की संभावनाओं का उपयोग करें।

केंद्रीय तंत्रिका प्रणाली (लाल रंग में हाइलाइट किया गया) पूरी तरह से खोपड़ी और रीढ़ के भीतर संलग्न है। पेरिफेरल नसें इन बोनी रिसेप्टेकल्स से मांसपेशियों और त्वचा तक जाती हैं। परिधीय तंत्रिका तंत्र के अन्य महत्वपूर्ण भाग - स्वायत्त प्रणाली और आंत की फैलाना तंत्रिका तंत्र - यहां नहीं दिखाए गए हैं।

मस्तिष्क के इन अलग-अलग हिस्सों पर, आप सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों और मस्तिष्क की संरचना के विवरण देख सकते हैं।

बाएँ और दाएँ सेरेब्रल गोलार्द्ध, साथ ही मध्य तल में पड़ी कई संरचनाएँ आधे में विभाजित हैं। बाएं गोलार्ध के आंतरिक भागों को इस तरह दर्शाया गया है जैसे कि वे पूरी तरह से विच्छेदित हो गए हों। आँख और आँखों की नस, जैसा कि देखा जा सकता है, हाइपोथैलेमस से जुड़े होते हैं, जिसके निचले हिस्से से पिट्यूटरी ग्रंथि निकलती है। पुल, मज्जाऔर रीढ़ की हड्डी थैलेमस के पीछे के हिस्से का विस्तार है। सेरिबैलम का बायां हिस्सा बाएं मस्तिष्क गोलार्द्ध के नीचे होता है, लेकिन घ्राण बल्ब को कवर नहीं करता है। ऊपरी आधाबायां गोलार्द्ध काट दिया जाता है ताकि आप कुछ देख सकें बेसल गैंग्लिया(खोल) और बाएं पार्श्व वेंट्रिकल का हिस्सा।

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। सीएनएस में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। मस्तिष्क अग्रमस्तिष्क, मध्यमस्तिष्क और पश्च मस्तिष्क से बना होता है। संरचना: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, पोंस, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा। मानस के लिए विशेष महत्व सेरेब्रल कॉर्टेक्स है, जो सबकोर्टिकल संरचनाओं के साथ मिलकर, चेतना के कामकाज की विशेषताओं को निर्धारित करता है (यह वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम स्तर है, साथ ही आत्म-नियमन का उच्चतम स्तर है, केवल एक व्यक्ति के रूप में निहित सामाजिक प्राणी) और सोच (यह उच्चतम संज्ञानात्मक मानसिक प्रक्रिया है; किसी व्यक्ति द्वारा रचनात्मक प्रतिबिंब और वास्तविकता के परिवर्तन के आधार पर नए ज्ञान की पीढ़ी)। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र व्यक्ति के सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा होता है। यह संबंध तंत्रिकाओं द्वारा प्रदान किया जाता है।

नसों के 2 समूह: अभिवाही (तंत्रिकाएं जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेतों का संचालन करती हैं) और अपवाही (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिधि तक संकेतों का संचालन करती हैं)। सीएनएस न्यूरॉन्स नामक तंत्रिका कोशिकाओं का एक संग्रह है। उनमें एक न्यूरॉन, एक डेंड्राइट और एक अक्षतंतु होता है (एक न्यूरॉन को शरीर या अन्य न्यूरॉन्स की प्रक्रियाओं से जोड़ता है)। एक न्यूरॉन का दूसरे के साथ जंक्शन सिनैप्स है। न्यूरॉन्स के प्रकार:

1 - संवेदी न्यूरॉन्स (परिधि से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आवेग प्रदान करते हैं)

2 - मोटर न्यूरॉन्स (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार)

3 - न्यूरॉन्स स्थानीय नेटवर्क(केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ हिस्सों को दूसरों के साथ जोड़ने को सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार)।

परिधि पर, अक्षतंतु विभिन्न प्रकार की ऊर्जा को देखने और इसे आवेग ऊर्जा में बदलने के लिए डिज़ाइन किए गए रिसेप्टर्स से जुड़ते हैं। पावलोव - ने एक विश्लेषक की अवधारणा पेश की - एक अपेक्षाकृत स्वायत्त कार्बनिक संरचना जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर विशिष्ट संवेदी जानकारी और इसके पारित होने के प्रसंस्करण को सुनिश्चित करती है। विश्लेषक में निम्न शामिल हैं:

रिसेप्टर्स (श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा, आदि)

तंत्रिका भाग

सीएनएस के संबंधित विभाग

सेरेब्रल कॉर्टेक्स की संरचना:

अग्रमस्तिष्क की ऊपरी परत: अस्थायी; ललाट; पार्श्विका; पश्चकपाल

वे दाएं और बाएं में विभाजित हैं।

1 - प्राचीन - में कोशिकाओं की केवल एक परत होती है, जो उप-कोर्टिकल संरचनाओं (0.6%) से पूरी तरह से अलग नहीं होती है।

2-पुराना - इसमें कोशिकाओं की एक परत होती है, जो पूरी तरह से सबकोर्टिकल संरचनाओं से अलग होती है (2.6%)

3-नई - बहुस्तरीय और विकसित संरचना।

तंत्रिका तंतुओं के साथ रिसेप्टर्स से सूचना थैलेमिक नाभिक के समूह को प्रेषित की जाती है -> प्राथमिक आवेग को प्राथमिक (संवेदी) प्रोजेक्टिव कॉर्टिकल ज़ोन -> ये एनालाइज़र की अंतिम कॉर्टिकल संरचनाएं हैं।

माध्यमिक क्षेत्र सहयोगी या एकीकृत हैं। वे प्राथमिक लोगों के ऊपर स्थित हैं। वे एक संपूर्ण चित्र में व्यक्तिगत तत्वों के संश्लेषण या एकीकरण का कार्य करते हैं।

एकीकृत क्षेत्रों में, केवल मनुष्यों में भाषण की श्रवण धारणा का केंद्र (वर्निक का केंद्र) और भाषण का मोटर केंद्र (ब्रोका का केंद्र) विभेदित है।

वाक् कार्य बाएं गोलार्ध में स्थानीयकृत है।

सही गोलार्ध वस्तु की समग्र धारणा के लिए जिम्मेदार है या छवि के वैश्विक एकीकरण का कार्य करता है। बायां गोलार्द्ध मानसिक छवि के अलग-अलग हिस्सों का निर्माण करते हुए, वस्तु को प्रदर्शित करता है।

एक महत्वपूर्ण मस्तिष्क संरचना - जालीदार गठन - विरल का एक संग्रह है, जो तंत्रिका संरचनाओं के एक पतले नेटवर्क जैसा दिखता है, शारीरिक रूप से रीढ़ की हड्डी, मेडुला ऑबोंगटा और हिंदब्रेन में स्थित है। मुख्य महत्वपूर्ण मूल्यों का विनियमन: रक्त परिसंचरण और श्वसन। आरएफ में उत्पन्न आवेग शरीर के प्रदर्शन, नींद और जागने की स्थिति को निर्धारित करते हैं। आरएफ गतिविधि के उल्लंघन से शरीर के बायोरिदम का उल्लंघन होता है। आरएफ बाहरी दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के प्रभाव की प्रतिक्रिया की प्रकृति को निर्धारित करता है - शरीर की एक विशिष्ट और गैर-विशिष्ट प्रतिक्रिया।

20वीं सदी की शुरुआत में 2 . से विभिन्न क्षेत्रोंज्ञान - मनोविज्ञान और शरीर विज्ञान - 2 नए विज्ञानों का गठन किया गया - जीएनआई फिजियोलॉजी (मस्तिष्क में कार्बनिक प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है और विभिन्न शारीरिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है) और साइकोफिजियोलॉजी (मानस की शारीरिक नींव की खोज करता है)।

Sechenov -> Pvlov - ने वातानुकूलित प्रतिवर्त सीखने की घटना की खोज की ..

सेचेनोव - मानसिक घटनाएं किसी भी व्यवहारिक क्रिया में शामिल होती हैं और स्वयं एक प्रकार की जटिल प्रतिवर्त होती हैं, अर्थात्। शारीरिक घटनाएँ।

पावलोव - व्यवहार सीखने की प्रक्रिया में गठित जटिल वातानुकूलित सजगता से बना है।

सोकोलोव और इस्माइलोव - वैचारिक प्रतिवर्त चाप- न्यूरॉन्स की तीन परस्पर जुड़ी प्रणालियों से मिलकर बनता है: अभिवाही ( संवेदी विश्लेषक), प्रभावक (कार्यकारी, आंदोलन के अंगों के लिए जिम्मेदार) और मॉडलिंग (पहले 2 प्रणालियों के बीच कनेक्शन का प्रबंधन)।

बर्नस्टीन - किसी भी मोटर एक्ट का बनना एक साइकोमोटर प्रतिक्रिया है।

हॉल - एक जीवित जीव व्यवहार और आनुवंशिक-जैविक विनियमन के विशिष्ट तंत्र के साथ एक स्व-विनियमन प्रणाली है। ये तंत्र सहज हैं और होमोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए काम करते हैं और केवल तभी सक्रिय होते हैं जब संतुलन गड़बड़ा जाता है।

अनोखिन - एक कार्यात्मक प्रणाली का एक मॉडल। मनुष्य बाहरी दुनिया से अलगाव में मौजूद नहीं हो सकता। प्रभाव बाह्य कारक- स्थितिजन्य संबंध। कुछ प्रभाव महत्वहीन हैं, अन्य - एक प्रतिक्रिया कहते हैं - एक उन्मुख प्रतिक्रिया की प्रकृति में है और गतिविधि की अभिव्यक्ति के लिए एक उत्तेजना है। सभी वस्तुओं और स्थितियों को छवियों के रूप में माना जाता है -> स्मृति और प्रेरक दृष्टिकोण में संग्रहीत छवि के साथ संबंध। तुलना की प्रक्रिया चेतना के माध्यम से की जाती है। तंत्रिका तंत्र में, क्रिया के परिणाम का एक स्वीकर्ता उत्पन्न होता है (जिस लक्ष्य की ओर क्रिया को निर्देशित किया जाता है)। कार्रवाई का निष्पादन शुरू होता है -> वसीयत चालू होती है, निर्धारित लक्ष्य की पूर्ति के बारे में जानकारी प्राप्त करने की प्रक्रिया -> रिवर्स एफर्टेशन (फीडबैक) -> का उद्देश्य प्रदर्शन की जा रही कार्रवाई के प्रति एक दृष्टिकोण बनाना है। सूचना कुछ भावनाओं को उद्घाटित करती है।

लुरिया - मस्तिष्क के अपेक्षाकृत स्वायत्त ब्लॉकों की शारीरिक रूप से पहचान की गई जो मानसिक घटनाओं के कामकाज को सुनिश्चित करते हैं:

1 - गतिविधि के एक निश्चित स्तर को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है (ब्रेन स्टेम का जालीदार गठन, मिडब्रेन के गहरे खंड, लिम्बिक सिस्टम की संरचना, ललाट और टेम्पोरल कॉर्टेक्स के मेडियोबैसल सेक्शन)।

2 - संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं, जानकारी प्राप्त करने, संग्रहीत करने, प्रक्रिया करने के लिए डिज़ाइन की गई (सेरेब्रल कॉर्टेक्स: सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पीछे और लौकिक खंड)।

3 - सोच, व्यवहार विनियमन और आत्म-नियंत्रण (सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पूर्वकाल खंड) के कार्य।

सभी मानसिक प्रक्रियाएं मस्तिष्क के एक निश्चित हिस्से से जुड़ी होती हैं - वे स्थानीयकृत होती हैं।

व्यक्तिगत मानसिक कार्यों का कार्य पूरे मस्तिष्क के काम से जुड़ा हुआ है - स्थानीयकरण विरोधी सिद्धांत। कार्यात्मक प्रणाली (एफएस)- यह विभिन्न शारीरिक संबद्धता के तत्वों की गतिविधि का संगठन है, जिसमें बातचीत की प्रकृति है, जिसका उद्देश्य एक उपयोगी अनुकूली परिणाम प्राप्त करना है। FS को जीव की एकीकृत गतिविधि की एक इकाई के रूप में माना जाता है।
गतिविधि का परिणाम और उसका मूल्यांकन FS में एक केंद्रीय स्थान रखता है। परिणाम प्राप्त करने का अर्थ है जीव और पर्यावरण के बीच के अनुपात को उस दिशा में बदलना जो जीव के लिए फायदेमंद हो। एफएस में एक अनुकूली परिणाम की उपलब्धि विशिष्ट तंत्रों की मदद से की जाती है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं: तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करने वाली सभी सूचनाओं का अभिवाही संश्लेषण; निर्णय लेनाएक अभिवाही मॉडल के रूप में परिणाम की भविष्यवाणी करने के लिए एक उपकरण के एक साथ गठन के साथ - एक कार्रवाई के परिणामों का एक स्वीकर्ता; वास्तविक क्रिया; तुलनाकार्रवाई के परिणामों और निष्पादित कार्रवाई के मापदंडों के स्वीकर्ता के अभिवाही मॉडल की प्रतिक्रिया के आधार पर; व्यवहार सुधारकार्रवाई के वास्तविक और आदर्श (तंत्रिका तंत्र द्वारा प्रतिरूपित) मापदंडों के बीच बेमेल होने की स्थिति में।

काम का अंत -

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एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान का गठन

पर वैज्ञानिक उपयोगमनोविज्ञान शब्द पहली बार सामने आया है .. मनोविज्ञान मानस और मानसिक घटनाओं का विज्ञान है .. मानसिक घटना का मुख्य वर्ग मानसिक प्रक्रियाएं मानसिक प्रक्रियाएं किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति मानसिक गुण ..

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एक विज्ञान के रूप में मनोविज्ञान का गठन
4 चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है। चरण 1: मनोविज्ञान आत्मा के विज्ञान के रूप में -> आत्मा की उपस्थिति ने मानव जीवन में सभी समझ से बाहर होने वाली घटनाओं को समझाने की कोशिश की। शुरुआत - करीब 2 हजार साल पहले। 2 मुख्य

आधुनिक विज्ञान की प्रणाली में मनोविज्ञान की भूमिका और स्थान
मनोविज्ञान और दर्शन। दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं: मानव चेतना के सार और उत्पत्ति की समस्याएं, मानव विचार के उच्च रूपों की प्रकृति

मनोवैज्ञानिक विज्ञान की मुख्य शाखाएँ
उद्योगों के बीच का अंतर समस्याओं और कार्यों का एक समूह है जिसे एक विशेष वैज्ञानिक दिशा हल करती है। विभाजित करें: मौलिक (सामान्य) - विभिन्न को समझने के लिए एक सामान्य अर्थ है और

मनुष्य वैज्ञानिक ज्ञान की वस्तु के रूप में
अनानीव ने मानव ज्ञान की प्रणाली में 4 बुनियादी अवधारणाओं को अलग किया: व्यक्ति, गतिविधि का विषय, व्यक्तित्व, व्यक्तित्व। एक व्यक्ति एक एकल प्राकृतिक प्राणी के रूप में एक व्यक्ति है, एक प्रतिनिधि

मानस की अवधारणा। मानस के विकास में मुख्य चरण
मानस अत्यधिक संगठित जीवित पदार्थ की एक संपत्ति है, जिसमें विषय द्वारा वस्तुनिष्ठ दुनिया का सक्रिय प्रतिबिंब शामिल है, इस दुनिया की एक अविभाज्य तस्वीर के विषय द्वारा निर्माण में और विनियमन

मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के बुनियादी तरीके
ऑब्जेक्टिव सब्जेक्टिव सब्जेक्टिव तरीके - विषयों के स्व-मूल्यांकन या स्व-रिपोर्ट के साथ-साथ शोधकर्ताओं की राय के आधार पर। -

जानवरों के मानस का विकास। लियोन्टीफ-फैब्री अवधारणा
पर घरेलू मनोविज्ञानलंबे समय से यह विचार स्थापित किया गया है कि जानवरों का व्यवहार स्वाभाविक रूप से सहज व्यवहार है। सहज व्यवहार प्रजाति व्यवहार है जो समान रूप से निर्देशित होता है

साइकोमोटर। आंदोलनों के संगठन की साइकोफिजियोलॉजिकल नींव
गतिविधि एक बहुत ही जटिल और बहुआयामी घटना है। यह घटनामानसिक और शारीरिक प्रक्रियाओं की एकता के कारण मौजूद है। विभिन्न मानसिक परिघटनाओं का dvi . के साथ संबंध

अचेतन मानसिक घटनाओं की संरचना और तंत्र
अचेतन प्रक्रियाएं ऐसी प्रक्रियाएं या घटनाएं हैं, जिनका पाठ्यक्रम या अभिव्यक्ति मानव मन में परिलक्षित नहीं होती है। 3 वर्ग: 1. चेतन क्रियाओं के अचेतन तंत्र

मनोविज्ञान में साइकोफिजियोलॉजिकल समस्या
मानस और मस्तिष्क के बीच एक निश्चित संबंध है। शारीरिक और मानसिक प्रक्रियाएं कैसे संबंधित हैं? आर. डेसकार्टेस, जो मानते थे कि मस्तिष्क में एक पीनियल ग्रंथि होती है,

गतिविधि के सिद्धांत की सामान्य विशेषताएं और मुख्य प्रावधान
गतिविधि का मनोवैज्ञानिक सिद्धांत 20 के दशक के अंत में विकसित होना शुरू हुआ - जल्दी। 30 xx 20 सी। लियोन्टीव। गतिविधि है गतिशील प्रणालीदुनिया के साथ विषय की बातचीत। पदानुक्रम

संवेदना की अवधारणा और उसका शारीरिक आधार। संवेदनाओं के प्रकार
संवेदना एक मानसिक संज्ञानात्मक प्रक्रिया है, वस्तुनिष्ठ वास्तविकता का संवेदी प्रतिबिंब। सार विषय के व्यक्तिगत गुणों का प्रतिबिंब है। शारीरिक आधार - गतिविधि

गुण
गुणवत्ता - इस संवेदना द्वारा प्रदर्शित मूल जानकारी को चित्रित करना, इसे अन्य प्रकार की संवेदनाओं से अलग करना और इस प्रकार की संवेदना के भीतर भिन्न होना। तीव्रता

अनुभूति। धारणा के गुण और प्रकार। अंतरिक्ष, समय और गति की धारणा की विशेषताएं
धारणा वस्तुओं, स्थितियों, घटनाओं का एक समग्र प्रतिबिंब है जो इंद्रिय अंगों के रिसेप्टर सतहों पर भौतिक उत्तेजनाओं के प्रत्यक्ष प्रभाव से उत्पन्न होती है। मुख्य

ओण्टोजेनेसिस में किसी व्यक्ति के संवेदी-अवधारणात्मक क्षेत्र (सनसनी और धारणा) का विकास
Teplov: 2-4 महीने - वस्तु धारणा के संकेत 5-6 महीने। - उस वस्तु पर टकटकी लगाना जो Zaporozhets संचालित करती है: प्री-स्कूल से प्रीस्कूल की उम्र के अनुसार संक्रमण के दौरान

प्रतिनिधित्व, प्रकार, कार्य
प्रतिनिधित्व वस्तुओं या घटनाओं को प्रतिबिंबित करने की एक मानसिक प्रक्रिया है जिसे वर्तमान में नहीं माना जाता है, लेकिन हमारे पिछले अनुभव के आधार पर पुन: निर्मित किया जाता है। पूर्व के दिल में

ध्यान की सामान्य विशेषताएं। ध्यान गुण
ध्यान किसी विशेष चीज पर मानसिक गतिविधि की दिशा और फोकस है। अभिविन्यास - चयनात्मक प्रकृति और कुछ अंतराल पर गतिविधियों का संरक्षण

गुण
स्थिरता (एक निश्चित समय के लिए एक ही वस्तु पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता)

स्मृति की सामान्य अवधारणाएँ। मेमोरी के प्रकार
स्मृति पिछले अनुभव के निशान की छाप, संरक्षण, बाद की पहचान और पुनरुत्पादन है। प्रकार। मानसिक गतिविधि की प्रकृति से: ब्लोंस्की डिविगेटेली

भाषण। भाषण के प्रकार और कार्य। बच्चों में भाषण का गठन
भाषण भाषा के माध्यम से लोगों के बीच संचार की प्रक्रिया है। भाषा सशर्त प्रतीकों की एक प्रणाली है, जिसकी मदद से ध्वनियों का एक संयोजन प्रसारित होता है जिसका लोगों के लिए एक निश्चित अर्थ और अर्थ होता है।

उच्चतम मानसिक प्रक्रिया के रूप में सोचना। सोच के प्रकार। ओटोजेनी में सोच का विकास
सोच उच्चतम संज्ञानात्मक मानसिक प्रक्रिया है; रचनात्मक प्रतिबिंब और मनुष्य द्वारा वास्तविकता के परिवर्तन के आधार पर नए ज्ञान की पीढ़ी। प्रवाह विशेषताएं:

सोच के अध्ययन के लिए सैद्धांतिक और प्रयोगात्मक दृष्टिकोण। बुद्धि की अवधारणा
इंटेलिजेंस: (व्यापक अर्थ में) - किसी व्यक्ति की वैश्विक अभिन्न बायोसाइकिक विशेषता जो अनुकूलन करने की उसकी क्षमता को दर्शाती है; (संकीर्ण में) - मन की एक सामान्यीकृत विशेषता

क्षमताएं। सामान्य विशेषताएँ। क्षमताओं की जन्मजात या सामाजिक कंडीशनिंग की समस्या
क्षमताएं: विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं और अवस्थाओं का एक सेट; 2. सामान्य और विशेष ज्ञान, कौशल, कौशल के विकास का एक उच्च स्तर जो सफल सुनिश्चित करता है

कल्पना की सामान्य विशेषताएं। कल्पना के प्रकार
कल्पना विचारों को बदलने की एक मानसिक प्रक्रिया है जो वास्तविकता को दर्शाती है, और इस आधार पर नए विचारों का निर्माण करती है। कल्पना की प्रक्रिया में होती है

चेतना की सामान्य विशेषताएं। मुख्य गुण और तंत्र
चेतना वस्तुनिष्ठ वास्तविकता के मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम स्तर है, साथ ही आत्म-नियमन का उच्चतम स्तर है, जो केवल एक सामाजिक प्राणी के रूप में मनुष्य के लिए निहित है। व्यावहारिक दृष्टिकोण से

गतिविधि। गतिविधि की सामान्य विशेषताएं। मानव मानस के विकास में गतिविधि की भूमिका
गतिविधि विषय और दुनिया के बीच बातचीत की एक गतिशील प्रणाली है। एक मकसद कारण एक मकसद है (बाहरी और आंतरिक स्थितियों का एक सेट जो विषय की गतिविधि का कारण बनता है और निर्धारित करता है

स्वभाव। स्वभाव का शारीरिक आधार। स्वभाव के प्रकार
(टेपलोव) स्वभाव भावनात्मक उत्तेजना से जुड़े किसी व्यक्ति की मानसिक स्थितियों का एक समूह है, अर्थात। भावनाओं के उद्भव की गति, एक ओर, और साथ

व्यक्तित्व की अवधारणा। व्यक्तिगत विकास

चरित्र की सामान्य अवधारणाएँ। चरित्र निर्माण
चरित्र - व्यक्तिगत मानसिक गुणों का एक समूह जो गतिविधि में विकसित होता है और किसी व्यक्ति के लिए विशिष्ट गतिविधि और व्यवहार के रूपों में खुद को प्रकट करता है। घर

चरित्र और व्यक्तित्व उच्चारण की टाइपोलॉजी
चरित्र - व्यक्तिगत मानसिक गुणों का एक समूह जो गतिविधि में विकसित होता है और किसी व्यक्ति के लिए विशिष्ट गतिविधि और व्यवहार के रूपों में खुद को प्रकट करता है। व्यक्तित्व

विदेशी मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के आधुनिक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत
व्यक्तित्व एक विशिष्ट व्यक्ति है, जो उसकी स्थिर सामाजिक रूप से निर्धारित मानसिक विशेषताओं की प्रणाली में लिया जाता है, जो सामाजिक संबंधों और संबंधों में प्रकट होता है, उसकी नैतिकता निर्धारित करता है।

घरेलू मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के आधुनिक सिद्धांत
व्यक्तित्व एक विशिष्ट व्यक्ति है, जिसे उसकी स्थिर सामाजिक रूप से वातानुकूलित मानसिक विशेषताओं की प्रणाली में लिया जाता है, जो जनसंपर्क और संबंधों में प्रकट होता है, द्वारा निर्धारित किया जाता है

मनोविज्ञान में व्यक्तित्व के अध्ययन के तरीके
व्यक्तित्व एक विशिष्ट व्यक्ति है, जो उसकी स्थिर सामाजिक रूप से निर्धारित मानसिक विशेषताओं की प्रणाली में लिया जाता है, जो सामाजिक संबंधों और संबंधों में प्रकट होता है, उसकी नैतिकता निर्धारित करता है।

व्यक्तित्व की आत्म-अवधारणा और व्यक्तित्व की आत्म-चेतना
I की अवधारणा - अवधारणा का जन्म 19 वीं शताब्दी के मध्य में अभूतपूर्व (मानवतावादी) मनोविज्ञान के अनुरूप हुआ था, जिसके प्रतिनिधियों (ए। मास्लो, के। रोजर्स, आदि) ने एक समग्र विचार करने की मांग की थी।

मानव आयु विकास की अवधि। मानसिक विकास के तंत्र
विकास - (पेत्रोव्स्की, यारोशेव्स्की) - समय के साथ मानसिक प्रक्रियाओं में एक प्राकृतिक और अपरिवर्तनीय परिवर्तन है। - (डेविडोव) सुसंगत, आम तौर पर अपरिवर्तनीय मात्रात्मक और गुणात्मक

प्रारंभिक बचपन के मानसिक विकास की विशेषताएं
प्रारंभिक बचपन को दो अवधियों में बांटा गया है: 1 - शैशवावस्था (जन्म से 1 वर्ष तक)। अग्रणी गतिविधि - वयस्कों के साथ संचार। व्यक्तिगत क्षेत्र में नवाचार। 2 - प्रारंभिक बचपन

पूर्वस्कूली बचपन की अवधि के मानसिक विकास की विशेषताएं
पूर्वस्कूली उम्र (3 से 6-7 वर्ष तक)। अग्रणी गतिविधि एक भूमिका निभाने वाला खेल है। व्यक्तिगत क्षेत्र में नवाचार। सामाजिक स्थान के सक्रिय विकास की अवधि। ख़ासियतें:

स्कूल अवधि के मानसिक विकास की विशेषताएं
जूनियर स्कूल की उम्र (6-7 से 10-11 साल तक)। प्रमुख गतिविधि शैक्षिक है। संज्ञानात्मक क्षेत्र में नवाचार। मुख्य परिवर्तन है नई प्रणालीआवश्यकताएं। कौशल मो

किशोरावस्था की विशेषताएं
इसकी दो अवस्थाएँ होती हैं: 1- किशोरावस्था (11-12 से 15-16 तक)। अग्रणी गतिविधि - साथियों के साथ संचार। व्यक्तिगत क्षेत्र में नवाचार। 2- युवा (15-16 से 17-1 . तक)

विकास की एकोमोलॉजिकल अवधि। वयस्कता
एक वयस्क के पास मौखिक-तार्किक सोच, मनमानी शब्दार्थ स्मृति, मनमाना ध्यान, भाषण के विकसित रूप आदि होते हैं। इन कार्यों के व्यक्तिगत संकेतक उतार-चढ़ाव करते हैं, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से

गेरेंटोजेनेसिस। हेरेंटोजेनेसिस की अवधि की विशेषताएं
जेरोंटोजेनेसिस की अवधि मानव जीवन की देर की अवधि है। इसमें तीन चरणों को अलग करने की प्रथा है: वृद्धावस्था (पुरुषों के लिए - 60-74 वर्ष, महिलाओं के लिए - 55-74 वर्ष); वृद्धावस्था - 75-90 वर्ष; इससे पहले

दिशात्मकता की सामान्य अवधारणाएँ। व्यक्ति की आवश्यकताएं और उद्देश्य
अभिविन्यास स्थिर उद्देश्यों का एक समूह है जो व्यक्ति की गतिविधि का मार्गदर्शन करता है और वर्तमान स्थिति से अपेक्षाकृत स्वतंत्र होता है। अभिविन्यास हमेशा सामाजिक रूप से वातानुकूलित और रूप होता है

उनकी अभिव्यक्ति की भावनाएँ और विशेषताएं
भावनाएं मानसिक प्रक्रियाएं हैं जो अनुभवों के रूप में होती हैं और व्यक्तिगत महत्व और मानव जीवन के लिए बाहरी और आंतरिक स्थितियों के आकलन को दर्शाती हैं। विशेषता व्यक्तिपरकता है।

भावनात्मक तनाव। तनाव के तंत्र
सेली स्ट्रेस उस पर रखी गई बाहरी और आंतरिक मांगों के लिए शरीर की एक गैर-विशिष्ट प्रतिक्रिया है। तनाव के चरण: 1. चिंता या लामबंदी का चरण - तत्काल प्रतिक्रिया

वसीयत। इच्छा का शारीरिक आधार। वसीयत के आधुनिक सिद्धांत
विल एक व्यक्ति द्वारा अपने व्यवहार और गतिविधियों का एक सचेत विनियमन है, जो उद्देश्यपूर्ण कार्यों और कार्यों के प्रदर्शन में आंतरिक और बाहरी कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता में व्यक्त किया जाता है।

मानव अनुकूलन और शरीर की कार्यात्मक अवस्थाएँ
अनुकूलन पर्यावरण की बदलती परिस्थितियों के अनुकूल होने की प्रक्रिया है। बर्नार्ड - आंतरिक वातावरण की स्थिरता। -> तोप - होमियोस्टैसिस। होमोस्टैसिस एक द्रव संतुलन है

श्रम के विषय के रूप में किसी व्यक्ति के गठन के मुख्य चरण
रूस में सबसे प्रसिद्ध क्लिमोव के श्रम के विषय के रूप में मानव विकास की अवधि है: 1. पूर्व-पेशेवर विकास: * प्री-प्ले स्टेज (जन्म से लेकर जन्म तक)

किसी व्यक्ति की व्यावसायिक गतिविधि का मनोवैज्ञानिक समर्थन। व्यवसायिक नीति। पेशेवर चयन। गतिविधियों का मनोवैज्ञानिक समर्थन
1. कैरियर मार्गदर्शन, करियर मार्गदर्शन, पेशे का चुनाव या किसी पेशे के लिए अभिविन्यास (लैटिन पेशेवर - व्यवसाय और फ्रेंच अभिविन्यास - स्थापना) - सहायता प्रदान करने के उद्देश्य से उपायों की एक प्रणाली

संचार कार्य। संचार के प्रकार
संचार लोगों के बीच संपर्क स्थापित करने, विकसित करने और बनाए रखने की प्रक्रिया है। संचार कार्य: संज्ञानात्मक (एक व्यक्ति ज्ञान और पहले से संचित अनुभव सीखता है)

व्यक्तिगत और पारस्परिक संघर्ष
संघर्ष - "मूल्यों और दावों को संतुष्ट करने के लिए आवश्यक शक्ति, स्थिति या साधनों की कमी से उत्पन्न होने वाला संघर्ष, और प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्यों के निष्प्रभावीकरण, उल्लंघन या विनाश को शामिल करना

समूहों का मनोविज्ञान। समूहों के प्रकार, संरचना और उनके कार्य
एक समूह एक चल रहे या संयुक्त गतिविधि से संबंधित कुछ सामान्य विशेषताओं के आधार पर एकजुट लोगों का एक समुदाय है। समूह हैं: - बड़े (साथ हो सकते हैं

समूह संरचना। समूह में मनोवैज्ञानिक अनुकूलता
एक समूह एक चल रहे या संयुक्त गतिविधि से संबंधित कुछ सामान्य विशेषताओं के आधार पर एकजुट लोगों का एक समुदाय है। समूह संरचना: 1. औपचारिक-पदानुक्रमित

मनोविज्ञान के बुनियादी तरीके
साइकोडायग्नोस्टिक (सूचना एकत्र करने के उद्देश्य से) - उद्देश्य विधियां (खुफिया परीक्षण, प्रयोग) - विषयपरक (अवलोकन, सर्वेक्षण, व्यक्तित्व परीक्षण, निर्देशन

साइकोडायग्नोस्टिक्स। साइकोडायग्नोस्टिक्स के मूल सिद्धांत

संज्ञानात्मक क्षेत्र के साइकोडायग्नोस्टिक्स
साइकोडायग्नोस्टिक्स को दो तरह से समझा जाता है: 1. व्यापक अर्थों में, यह सामान्य रूप से साइकोडायग्नोस्टिक आयाम तक पहुंचता है और किसी भी वस्तु को संदर्भित कर सकता है जिसे साइकोडायग्नोस्टिक किया जा सकता है।

व्यक्तित्व का मनोविश्लेषण
साइकोडायग्नोस्टिक्स को दो तरह से समझा जाता है: 1. व्यापक अर्थों में, यह सामान्य रूप से साइकोडायग्नोस्टिक आयाम तक पहुंचता है और किसी भी वस्तु को संदर्भित कर सकता है जिसे साइकोडायग्नोस्टिक किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक परामर्श। बुनियादी सिद्धांत। मनोवैज्ञानिक परामर्श के प्रकार
परामर्श प्रक्रियाओं का एक समूह है जिसका उद्देश्य किसी व्यक्ति को समस्याओं को हल करने और एक पेशेवर कैरियर, विवाह, परिवार और व्यक्तिगत विकास के बारे में निर्णय लेने में मदद करना है।

मनोचिकित्सा। मनोचिकित्सा की मुख्य दिशाएँ
मनोचिकित्सा दो समूहों के बीच बातचीत की एक औपचारिक प्रक्रिया है, जिनमें से प्रत्येक में आमतौर पर एक व्यक्ति होता है, लेकिन जिसमें दो या दो से अधिक प्रतिभागी हो सकते हैं,

मनोवैज्ञानिक सुधार। मनोविश्लेषण के सिद्धांत और तरीके
मनोवैज्ञानिक सुधार (मनो-सुधार) - प्रकारों में से एक मनोवैज्ञानिक सहायता(दूसरों के बीच - मनोवैज्ञानिक परामर्श, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण, मनोचिकित्सा); गतिविधियों का उद्देश्य

अभिभावक
बाल-माता-पिता के संबंधों का निदान 2. सुधारात्मक और विकासात्मक कार्य प्रीस्कूलर: - बड़े बच्चों में आत्म-नियंत्रण और आत्म-नियमन कौशल का निर्माण

अभिभावक
हाई स्कूल में अभिभावक-बच्चे की बैठक

मानव मानसिक गतिविधि के कामकाज के नियमों को बेहतर ढंग से समझने के लिए, किसी को मानस के अस्तित्व में अंतर्निहित शारीरिक तंत्र के काम की विशेषताओं को जानना चाहिए: "मनोविज्ञान जो शरीर विज्ञान पर निर्भर नहीं है, वह भी अस्थिर है, जैसे शरीर विज्ञान जो करता है शरीर रचना विज्ञान के अस्तित्व के बारे में नहीं जानते," वी.जी. बेलिंस्की।

मानस, ए.जी. मक्लाकोव - "यह अत्यधिक संगठित जीवित पदार्थ की एक संपत्ति है, जिसमें विषय के उद्देश्य दुनिया के सक्रिय प्रतिबिंब में शामिल है, इस दुनिया की एक तस्वीर के विषय में निर्माण में और इस आधार पर व्यवहार और गतिविधि के विनियमन में शामिल है। ।"

मनुष्य के पास मानसिक प्रतिबिंब का उच्चतम रूप है, जिसे चेतना कहा जाता है। एजी के अनुसार मक्लाकोव, "एक व्यक्ति के पास न केवल मानसिक विकास का उच्चतम स्तर है, बल्कि एक अधिक विकसित तंत्रिका तंत्र भी है" - "मानस के अस्तित्व के लिए शारीरिक आधार।"

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचना

मानव तंत्रिका तंत्र में दो खंड होते हैं: केंद्रीय और परिधीय। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (सीएनएस) में मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी होती है। इसके विभिन्न भाग हैं अलग - अलग प्रकारजटिल तंत्रिका गतिविधि। मस्तिष्क का एक या दूसरा भाग जितना ऊँचा होता है, उसके कार्य उतने ही जटिल होते हैं।

मस्तिष्क "जानवरों और मनुष्यों के तंत्रिका तंत्र का मध्य भाग है, जो शरीर के सभी कार्यों के विनियमन के सबसे उन्नत रूप प्रदान करता है, पर्यावरण के साथ इसकी बातचीत, उच्च तंत्रिका गतिविधि, और मनुष्यों में, उच्च मानसिक कार्य"।

मस्तिष्क में अग्रमस्तिष्क, मध्यमस्तिष्क और पश्च मस्तिष्क होते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इन मुख्य वर्गों में, मानव मानस के कामकाज से सीधे संबंधित सबसे महत्वपूर्ण संरचनाएं भी प्रतिष्ठित हैं: थैलेमस, हाइपोथैलेमस, पुल, सेरिबैलम, मेडुला ऑबोंगटा।

केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र के लगभग सभी विभाग और संरचनाएं सूचना प्राप्त करने और संसाधित करने में शामिल हैं, हालांकि, सेरेब्रल कॉर्टेक्स मानव मानस के लिए विशेष महत्व का है, जो कि उप-संरचनात्मक संरचनाओं के साथ मिलकर, जो अग्रमस्तिष्क बनाते हैं, सुविधाओं को निर्धारित करते हैं। चेतना और मानव सोच के कामकाज के बारे में।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र मानव शरीर के सभी अंगों और ऊतकों से जुड़ा हुआ है। यह कनेक्शन मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली नसों द्वारा प्रदान किया जाता है। मनुष्यों में, सभी तंत्रिकाओं को दो कार्यात्मक समूहों में विभाजित किया जाता है। पहले समूह में नसें शामिल हैं जो बाहरी दुनिया और शरीर संरचनाओं से संकेतों का संचालन करती हैं। इस समूह में शामिल नसों को अभिवाही कहा जाता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से परिधि (अंगों, मांसपेशियों के ऊतकों, आदि) तक संकेतों को ले जाने वाली नसें दूसरे समूह से संबंधित होती हैं और अपवाही कहलाती हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र स्वयं तंत्रिका कोशिकाओं का एक संग्रह है - न्यूरॉन्स। एक न्यूरॉन में एक सेल बॉडी और प्रक्रियाएं होती हैं - डेंड्राइट्स (उत्तेजना को समझना) और एक्सोन संचारण उत्तेजना)। एक डेंड्राइट या किसी अन्य तंत्रिका कोशिका के शरीर के साथ एक अक्षतंतु के संपर्क को सिनैप्स कहा जाता है।

अधिकांश न्यूरॉन्स विशिष्ट होते हैं, अर्थात। कुछ कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, परिधि से सीएनएस तक आवेगों का संचालन करने वाले न्यूरॉन्स को संवेदी न्यूरॉन्स कहा जाता है। बदले में, सीएनएस से मांसपेशियों तक आवेगों के संचरण के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को मोटर न्यूरॉन्स कहा जाता है। सीएनएस के कुछ हिस्सों को दूसरों के साथ जोड़ने को सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स को स्थानीय नेटवर्क न्यूरॉन्स कहा जाता है।

परिधि पर, अक्षतंतु विभिन्न प्रकार की ऊर्जा (यांत्रिक, विद्युत चुम्बकीय, रासायनिक, आदि) को समझने के लिए डिज़ाइन किए गए लघु कार्बनिक उपकरणों से जुड़े होते हैं और इसे तंत्रिका आवेग की ऊर्जा में परिवर्तित करते हैं। इन कार्बनिक उपकरणों को रिसेप्टर्स कहा जाता है। वे पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। संवेदी अंगों में विशेष रूप से कई रिसेप्टर्स होते हैं, जो विशेष रूप से आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी की धारणा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

रिसेप्टर्स के कई समूह हैं। समूहों में यह विभाजन केवल एक प्रकार के प्रभाव को देखने और संसाधित करने के लिए रिसेप्टर्स की क्षमता के कारण होता है, इसलिए, रिसेप्टर्स को दृश्य, श्रवण, स्वाद, घ्राण, त्वचा, आदि में विभाजित किया जाता है। रिसेप्टर्स की मदद से प्राप्त जानकारी को आगे प्रसारित किया जाता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स सहित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संबंधित खंड में। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समान रिसेप्टर्स से जानकारी केवल सेरेब्रल कॉर्टेक्स के एक निश्चित क्षेत्र में आती है।

आई.पी. पावलोव ने विश्लेषक की अवधारणा पेश की। यह अवधारणा एक अपेक्षाकृत स्वायत्त कार्बनिक संरचना को दर्शाती है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सहित सभी स्तरों पर विशिष्ट संवेदी जानकारी और इसके पारित होने के प्रसंस्करण को सुनिश्चित करती है। इसलिए, प्रत्येक विश्लेषक में तीन संरचनात्मक तत्व होते हैं: रिसेप्टर्स, स्नायु तंत्रऔर सीएनएस के संबंधित भागों।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स है ऊपरी परतअग्रमस्तिष्क, मुख्य रूप से लंबवत उन्मुख न्यूरॉन्स द्वारा गठित, उनकी प्रक्रियाएं - मस्तिष्क के संबंधित भागों में जाने वाले अक्षतंतु के डेंड्राइट और बंडल, साथ ही अक्षतंतु जो अंतर्निहित मस्तिष्क संरचनाओं से जानकारी प्रसारित करते हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स को क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: लौकिक, ललाट, पार्श्विका, पश्चकपाल, और क्षेत्र स्वयं भी छोटे क्षेत्रों - क्षेत्रों में विभाजित हैं।

विषय: मानव मानस और स्वास्थ्य की शारीरिक नींव

परिचय

1. मानव मानस की अवधारणा

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के मुख्य तंत्र

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

निष्कर्ष

ग्रंथ सूची

परिचय

मानव स्वास्थ्य कई घटकों द्वारा निर्धारित किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक तंत्रिका तंत्र की स्थिति और उसमें होने वाली प्रक्रियाओं की प्रकृति है। इसमें विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका तंत्रिका तंत्र के उस हिस्से द्वारा निभाई जाती है, जिसे केंद्रीय या मस्तिष्क कहा जाता है। मस्तिष्क में चलने वाली प्रक्रियाएं, आसपास की दुनिया के संकेतों के साथ बातचीत करती हैं महत्वपूर्णमानस के निर्माण में।

मानस का भौतिक आधार मस्तिष्क की कार्यात्मक संरचनाओं में होने वाली प्रक्रियाएं हैं। ये प्रक्रियाएं वर्तमान में उन विभिन्न स्थितियों से बहुत अधिक प्रभावित हैं जिनमें मानव शरीर. इन स्थितियों में से एक तनाव कारक है।

तनाव की संख्या में वृद्धि तकनीकी प्रगति के लिए मानवता का प्रतिशोध है। एक ओर, भौतिक वस्तुओं के उत्पादन और दैनिक जीवन में शारीरिक श्रम का हिस्सा घट गया है। और यह, पहली नज़र में, एक प्लस है, क्योंकि यह किसी व्यक्ति के लिए जीवन को आसान बनाता है। लेकिन, दूसरी ओर, मोटर गतिविधि में तेज कमी ने तनाव के प्राकृतिक शारीरिक तंत्र को बाधित कर दिया, जिसकी अंतिम कड़ी आंदोलन होना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, इसने प्रवाह की प्रकृति को भी विकृत कर दिया जीवन का चक्रमानव शरीर में, सुरक्षा के अपने मार्जिन को कमजोर कर दिया।

लक्ष्यइस कार्य का: मानव मानस की शारीरिक नींव और इसे प्रभावित करने वाले कारकों का अध्ययन।

एक वस्तुअध्ययन: मानसिक गतिविधि को निर्धारित करने वाली प्रक्रियाएं।

विषयअध्ययन: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का तंत्र, जो मानसिक स्थिति और उसके काम को प्रभावित करने वाले कारकों को निर्धारित करता है।

कार्यइस काम:

1) मस्तिष्क के कामकाज के बुनियादी तंत्र और विशेषताओं का अध्ययन करने के लिए,

2) स्वास्थ्य और मानस को प्रभावित करने वाले कुछ कारकों पर विचार करें।

1. मानव मानस की अवधारणा

मानस आसपास की दुनिया को देखने और मूल्यांकन करने के लिए मस्तिष्क की एक संपत्ति है, इसके आधार पर दुनिया की आंतरिक व्यक्तिपरक छवि और स्वयं की छवि (विश्वदृष्टि) के आधार पर निर्धारित करने के लिए, इसके आधार पर, किसी के व्यवहार और गतिविधियों की रणनीति और रणनीति।

मानव मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि इसमें बनने वाली दुनिया की छवि वास्तविक, वस्तुनिष्ठ रूप से विद्यमान, सबसे पहले, इस तथ्य से भिन्न होती है कि यह आवश्यक रूप से भावनात्मक, कामुक रूप से रंगीन है। एक व्यक्ति हमेशा दुनिया की आंतरिक तस्वीर बनाने में पक्षपाती होता है, इसलिए, कुछ मामलों में, धारणा का एक महत्वपूर्ण विरूपण संभव है। इसके अलावा, धारणा किसी व्यक्ति की इच्छाओं, जरूरतों, रुचियों और उसके पिछले अनुभव (स्मृति) से प्रभावित होती है।

मानस में बाहरी दुनिया के साथ प्रतिबिंब (बातचीत) के रूपों के अनुसार, दो घटकों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, कुछ हद तक स्वतंत्र और एक ही समय में निकटता से जुड़े हुए - चेतना और अचेतन (अचेतन)। चेतना मस्तिष्क परावर्तन का उच्चतम रूप है। उसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं, कार्यों आदि से अवगत हो सकता है। और, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें नियंत्रित करें।

मानव मानस में एक महत्वपूर्ण अनुपात अचेतन या अचेतन का रूप है। यह आदतों, विभिन्न automatisms (उदाहरण के लिए, चलना), ड्राइव, अंतर्ज्ञान प्रस्तुत करता है। एक नियम के रूप में, कोई भी मानसिक कार्य अचेतन के रूप में शुरू होता है और उसके बाद ही सचेत हो जाता है। कई मामलों में, चेतना एक आवश्यकता नहीं है, और संबंधित छवियां अचेतन में रहती हैं (उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों, कंकाल की मांसपेशियों, आदि की अस्पष्ट, "अस्पष्ट" संवेदनाएं)।

मानस स्वयं को मानसिक प्रक्रियाओं या कार्यों के रूप में प्रकट करता है। इनमें संवेदनाएं और धारणाएं, विचार, स्मृति, ध्यान, सोच और भाषण, भावनाएं और भावनाएं, इच्छा शामिल हैं। इन मानसिक प्रक्रियाओं को अक्सर मानस के घटक कहा जाता है।

मानसिक प्रक्रियाएं अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती हैं, उन्हें एक निश्चित स्तर की गतिविधि की विशेषता होती है जो उस पृष्ठभूमि का निर्माण करती है जिसके खिलाफ व्यक्ति की व्यावहारिक और मानसिक गतिविधि होती है। गतिविधि की ऐसी अभिव्यक्तियाँ जो एक निश्चित पृष्ठभूमि बनाती हैं, मानसिक अवस्थाएँ कहलाती हैं। ये प्रेरणा और निष्क्रियता, आत्मविश्वास और संदेह, चिंता, तनाव, थकान आदि हैं। और, अंत में, प्रत्येक व्यक्तित्व को स्थिर मानसिक विशेषताओं की विशेषता होती है जो व्यवहार, गतिविधियों - मानसिक गुणों (विशेषताओं) में प्रकट होती हैं: स्वभाव (या प्रकार), चरित्र, क्षमताएं, आदि।

2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - मानस का शारीरिक आधार

मस्तिष्क कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) की एक बड़ी संख्या है जो कई कनेक्शनों द्वारा एक दूसरे से जुड़े होते हैं। मस्तिष्क गतिविधि की कार्यात्मक इकाई कोशिकाओं का एक समूह है जो एक विशिष्ट कार्य करती है और इसे तंत्रिका केंद्र के रूप में परिभाषित किया जाता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में इसी तरह की संरचनाओं को तंत्रिका नेटवर्क, कॉलम कहा जाता है। इन केंद्रों में जन्मजात संरचनाएं हैं, जो अपेक्षाकृत कम हैं, लेकिन श्वसन, थर्मोरेग्यूलेशन, कुछ मोटर और कई अन्य जैसे महत्वपूर्ण कार्यों के नियंत्रण और विनियमन में उनका बहुत महत्व है। संरचनात्मक संगठनऐसे केंद्र काफी हद तक जीन द्वारा निर्धारित होते हैं।

तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के विभिन्न हिस्सों में केंद्रित होते हैं। उच्च कार्य, सचेत व्यवहार मस्तिष्क के पूर्वकाल भाग से अधिक जुड़े होते हैं, जिनमें से तंत्रिका कोशिकाएं एक पतली (लगभग 3 मिमी) परत के रूप में स्थित होती हैं, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण करती हैं। प्रांतस्था के कुछ हिस्से इंद्रियों से प्राप्त जानकारी प्राप्त करते हैं और संसाधित करते हैं, और बाद में से प्रत्येक प्रांतस्था के एक विशिष्ट (संवेदी) क्षेत्र से जुड़ा होता है। इसके अलावा, ऐसे क्षेत्र हैं जो गति को नियंत्रित करते हैं, जिसमें मुखर तंत्र (मोटर जोन) शामिल हैं।

मस्तिष्क के सबसे व्यापक क्षेत्र एक विशिष्ट कार्य से जुड़े नहीं हैं - ये सहयोगी क्षेत्र हैं जो मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों के बीच संबंध पर जटिल संचालन करते हैं। यह वे क्षेत्र हैं जो मनुष्य के उच्च मानसिक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं।

मानस के कार्यान्वयन में एक विशेष भूमिका अग्रमस्तिष्क के ललाट लोब की होती है, जिसे मस्तिष्क का पहला कार्यात्मक ब्लॉक माना जाता है। एक नियम के रूप में, उनकी हार किसी व्यक्ति की बौद्धिक गतिविधि और भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करती है। इसी समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ललाट लोब को प्रोग्रामिंग, विनियमन और गतिविधि के नियंत्रण का ब्लॉक माना जाता है। बदले में, मानव व्यवहार का विनियमन भाषण के कार्य से निकटता से संबंधित है, जिसके कार्यान्वयन में ललाट लोब भी भाग लेते हैं (ज्यादातर लोगों में, बाएं)।

मस्तिष्क का दूसरा कार्यात्मक ब्लॉक सूचना (स्मृति) प्राप्त करने, संसाधित करने और संग्रहीत करने के लिए ब्लॉक है। यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स के पीछे के क्षेत्रों में स्थित है और इसमें ओसीसीपिटल (दृश्य), लौकिक (श्रवण) और पार्श्विका लोब शामिल हैं।

मस्तिष्क का तीसरा कार्यात्मक खंड - स्वर और जागृति का नियमन - एक व्यक्ति की पूर्ण सक्रिय स्थिति प्रदान करता है। ब्लॉक तथाकथित जालीदार गठन द्वारा बनता है, जो संरचनात्मक रूप से मस्तिष्क के तने के मध्य भाग में स्थित होता है, अर्थात यह एक सबकोर्टिकल गठन है और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर में परिवर्तन प्रदान करता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क के तीनों ब्लॉकों का संयुक्त कार्य ही व्यक्ति के किसी भी मानसिक कार्य के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करता है।

सेरेब्रल कॉर्टेक्स के नीचे स्थित संरचनाओं को सबकोर्टिकल कहा जाता है। ये संरचनाएं व्यवहार के जन्मजात रूपों और आंतरिक अंगों की गतिविधि के नियमन सहित जन्मजात कार्यों से अधिक जुड़ी हुई हैं। उपकोर्टेक्स का वही महत्वपूर्ण हिस्सा डाइएनसेफेलॉन के रूप में अंतःस्रावी ग्रंथियों की गतिविधि और मस्तिष्क के संवेदी कार्यों के नियमन से जुड़ा है।

मस्तिष्क की स्टेम संरचनाएं रीढ़ की हड्डी में गुजरती हैं, जो सीधे शरीर की मांसपेशियों को नियंत्रित करती है, आंतरिक अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करती है, सभी मस्तिष्क आदेशों को कार्यकारी लिंक तक पहुंचाती है और बदले में, आंतरिक अंगों से सभी जानकारी प्रसारित करती है और कंकाल की मांसपेशियों को मस्तिष्क के उच्च भागों में।

3. तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के मुख्य तंत्र

तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का मुख्य, बुनियादी तंत्र है पलटा हुआ- जलन के लिए शरीर की प्रतिक्रिया। सजगता जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। मनुष्यों में अपेक्षाकृत कम हैं, और, एक नियम के रूप में, वे सबसे महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण कार्यों के प्रदर्शन को सुनिश्चित करते हैं। जन्मजात सजगता, विरासत में मिली और आनुवंशिक रूप से निर्धारित, व्यवहार की कठोर प्रणालियाँ हैं जो केवल संकीर्ण सीमाओं के भीतर ही बदल सकती हैं जैविक मानदंडप्रतिक्रियाएं। एक्वायर्ड रिफ्लेक्सिस जीवन की प्रक्रिया, जीवन के अनुभव के संचय और उद्देश्यपूर्ण सीखने में बनते हैं। सजगता के रूपों में से एक ज्ञात है - सशर्त।

मस्तिष्क की गतिविधि में अंतर्निहित एक अधिक जटिल तंत्र है कार्यात्मक प्रणाली. इसमें भविष्य की कार्रवाई के संभाव्य पूर्वानुमान के लिए एक तंत्र शामिल है और न केवल पिछले अनुभव का उपयोग करता है, बल्कि संबंधित गतिविधि की प्रेरणा को भी ध्यान में रखता है। कार्यात्मक प्रणाली में फीडबैक तंत्र शामिल हैं जो आपको वास्तविक के साथ जो योजना बनाई गई है उसकी तुलना करने और समायोजन करने की अनुमति देते हैं। वांछित सकारात्मक परिणाम (अंततः) तक पहुंचने पर, सकारात्मक भावनाओं को चालू किया जाता है, जो तंत्रिका संरचना को मजबूत करता है जो समस्या का समाधान प्रदान करता है। यदि लक्ष्य प्राप्त नहीं होता है, तो नकारात्मक भावनाएं एक नए स्थान को "साफ़" करने के लिए असफल इमारत को नष्ट कर देती हैं। यदि व्यवहार का अधिग्रहीत रूप अनावश्यक हो गया है, तो संबंधित प्रतिवर्त तंत्र बाहर निकल जाते हैं और बाधित हो जाते हैं। इस घटना के बारे में जानकारी स्मृति के कारण मस्तिष्क में बनी रहती है और वर्षों बाद व्यवहार के पूरे रूप को बहाल कर सकती है, और इसका नवीनीकरण प्रारंभिक गठन की तुलना में बहुत आसान है।

मस्तिष्क का प्रतिवर्त संगठन एक श्रेणीबद्ध सिद्धांत के अधीन है।

सामरिक कार्य कोर्टेक्स द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, यह सचेत व्यवहार को भी नियंत्रित करता है।

अवचेतन संरचनाएं चेतना की भागीदारी के बिना, व्यवहार के स्वचालित रूपों के लिए जिम्मेदार हैं। रीढ़ की हड्डी, मांसपेशियों के साथ, आने वाली आज्ञाओं को पूरा करती है।

मस्तिष्क आमतौर पर होता है एक ही समय में कई कार्यों को निपटाने के लिए. यह संभावना निकट से संबंधित तंत्रिका टुकड़ियों की गतिविधि के समन्वय (समन्वय) के कारण बनाई गई है। इस मामले में कार्यों में से एक मुख्य, अग्रणी है, जो एक निश्चित समय में बुनियादी आवश्यकता से जुड़ा है। इस समारोह से जुड़ा केंद्र प्रमुख, प्रमुख, प्रमुख बन जाता है। इस तरह का एक प्रमुख केंद्र धीमा हो जाता है, निकट से संबंधित गतिविधियों को दबा देता है, लेकिन केंद्रों के मुख्य कार्य की पूर्ति में बाधा डालता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रमुख पूरे जीव की गतिविधि को वश में कर लेता है और व्यवहार और गतिविधि के वेक्टर को सेट करता है।

4. मस्तिष्क के बाएँ और दाएँ गोलार्द्धों के कार्य करने की विशेषताएं

आमतौर पर मस्तिष्क एक पूरे के रूप में काम करता है, हालांकि इसके बाएँ और दाएँ गोलार्द्ध कार्यात्मक रूप से अस्पष्ट होते हैं और विभिन्न अभिन्न कार्य करते हैं। ज्यादातर मामलों में, बायां गोलार्ध अमूर्त मौखिक (मौखिक) सोच, भाषण के लिए जिम्मेदार होता है। आमतौर पर चेतना से क्या जुड़ा होता है - मौखिक रूप में ज्ञान का हस्तांतरण, बाएं गोलार्ध से संबंधित है। यदि किसी दिए गए व्यक्ति में बायां गोलार्द्ध हावी है, तो वह व्यक्ति "दाहिने हाथ" है (बायां गोलार्द्ध शरीर के दाहिने आधे हिस्से को नियंत्रित करता है)। बाएं गोलार्ध का प्रभुत्व मानसिक कार्यों के नियंत्रण की कुछ विशेषताओं के गठन को प्रभावित कर सकता है। इस प्रकार, एक "बाएं गोलार्द्ध" व्यक्ति सिद्धांत की ओर बढ़ता है, एक बड़ी शब्दावली है, उसे उच्च मोटर गतिविधि, उद्देश्यपूर्णता और घटनाओं की भविष्यवाणी करने की क्षमता की विशेषता है।

दायां गोलार्ध छवियों (आलंकारिक सोच), गैर-मौखिक संकेतों के साथ काम करने में अग्रणी भूमिका निभाता है और बाईं ओर के विपरीत, पूरी दुनिया, घटनाओं, वस्तुओं को एक पूरे के रूप में मानता है, इसे भागों में तोड़े बिना। यह आपको मतभेदों को स्थापित करने की समस्या को बेहतर ढंग से हल करने की अनुमति देता है। एक "सही गोलार्ध" व्यक्ति विशिष्ट प्रकार की गतिविधि की ओर बढ़ता है, धीमा और मौन है, सूक्ष्म रूप से महसूस करने और अनुभव करने की क्षमता से संपन्न है।

5. मानस के स्वास्थ्य की मूल बातें

आवश्यकता की संतुष्टि की कम संभावना आमतौर पर नकारात्मक भावनाओं के उद्भव की ओर ले जाती है, संभावना में वृद्धि - सकारात्मक। यह इस प्रकार है कि भावनाएं किसी घटना, वस्तु और सामान्य रूप से झुंझलाहट का मूल्यांकन करने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य करती हैं। इसके अलावा, भावनाएं व्यवहार नियामक हैं, क्योंकि उनके तंत्र का उद्देश्य मस्तिष्क की सक्रिय स्थिति (सकारात्मक भावनाओं के मामले में) को मजबूत करना या इसे कमजोर करना (नकारात्मक लोगों के मामले में) है। और, अंत में, भावनाएं वातानुकूलित सजगता के निर्माण में एक मजबूत भूमिका निभाती हैं, और सकारात्मक भावनाएं इसमें प्रमुख भूमिका निभाती हैं। किसी व्यक्ति पर किसी भी प्रभाव का नकारात्मक मूल्यांकन, उसका मानस शरीर की एक सामान्य प्रणालीगत प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है - भावनात्मक तनाव (तनाव)।

तनाव के कारण भावनात्मक तनाव उत्पन्न होता है। इनमें प्रभाव, स्थितियां शामिल हैं जिनका मस्तिष्क नकारात्मक के रूप में मूल्यांकन करता है, यदि उनके खिलाफ बचाव का कोई तरीका नहीं है, तो उनसे छुटकारा पाएं। इस प्रकार, भावनात्मक तनाव का कारण संबंधित प्रभाव के प्रति दृष्टिकोण है। प्रतिक्रिया की प्रकृति इसलिए स्थिति, प्रभाव और इसके परिणामस्वरूप, उसकी विशिष्ट, व्यक्तिगत विशेषताओं, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण संकेतों या सिग्नल कॉम्प्लेक्स (संघर्ष की स्थिति, सामाजिक या आर्थिक अनिश्चितता, किसी चीज की अपेक्षा) के बारे में जागरूकता की विशेषताओं पर किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर निर्भर करती है। अप्रिय, आदि।)

एक आधुनिक व्यक्ति में व्यवहार के सामाजिक उद्देश्यों के कारण, मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण तनाव के तथाकथित भावनात्मक तनाव, जैसे लोगों के बीच संघर्ष संबंध (एक टीम में, सड़क पर, परिवार में), व्यापक हो गए हैं। यह कहने के लिए पर्याप्त है क्या गंभीर रोग, रोधगलन की तरह, 10 में से 7 मामलों में संघर्ष की स्थिति के कारण होता है।

हालांकि, यदि तनावपूर्ण स्थिति बहुत लंबे समय तक रहती है या तनाव कारक बहुत शक्तिशाली निकला, तो शरीर के अनुकूली तंत्र समाप्त हो जाते हैं। यह चरण है - "थकावट", जब दक्षता कम हो जाती है, प्रतिरक्षा गिर जाती है, पेट और आंतों के अल्सर बन जाते हैं। इसलिए, तनाव का यह चरण पैथोलॉजिकल है और इसे संकट कहा जाता है।

एक आधुनिक व्यक्ति के लिए, सबसे महत्वपूर्ण तनाव कारक भावनात्मक होते हैं। अपनी सभी अभिव्यक्तियों में आधुनिक जीवन अक्सर किसी व्यक्ति में नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। मस्तिष्क लगातार अति उत्साहित रहता है और तनाव का निर्माण होता है। यदि कोई व्यक्ति नाजुक काम करता है या मानसिक कार्य में लगा हुआ है, तो भावनात्मक तनाव, विशेष रूप से लंबे समय तक, उसकी गतिविधि को अव्यवस्थित कर सकता है। इसलिए, मानव जीवन की स्वस्थ परिस्थितियों में भावनाएं एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक बन जाती हैं।

तनाव या इसके अवांछनीय परिणामों को कम करने के लिए शारीरिक गतिविधि हो सकती है, जो विभिन्न के बीच संबंधों को अनुकूलित करती है वनस्पति प्रणाली, तनाव तंत्र का पर्याप्त "अनुप्रयोग" है।

आंदोलन किसी का भी अंतिम चरण है मस्तिष्क गतिविधि. मानव शरीर के व्यवस्थित संगठन के कारण, आंदोलन आंतरिक अंगों की गतिविधि से निकटता से जुड़ा हुआ है। यह जोड़ी काफी हद तक मस्तिष्क के माध्यम से मध्यस्थ होती है। इसलिए, आंदोलन के रूप में इस तरह के एक प्राकृतिक जैविक घटक का बहिष्करण तंत्रिका तंत्र की स्थिति को स्पष्ट रूप से प्रभावित करता है - उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं का सामान्य पाठ्यक्रम परेशान होता है, और उत्तेजना प्रबल होने लगती है। क्योंकि इस दौरान भावनात्मक तनावकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना महा शक्तिऔर आंदोलन में "बाहर निकलने का रास्ता" नहीं ढूंढता है, यह मस्तिष्क के सामान्य कामकाज और मानसिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को अव्यवस्थित करता है। इसके अलावा, हार्मोन की एक अतिरिक्त मात्रा दिखाई देती है, जो चयापचय में बदलाव का कारण बनती है, जो केवल उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि के साथ ही उपयुक्त होती है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक आधुनिक व्यक्ति की मोटर गतिविधि तनाव (तनाव) या उसके परिणामों को दूर करने के लिए अपर्याप्त है। नतीजतन, वोल्टेज जमा हो जाता है, और एक छोटा नकारात्मक प्रभावमानसिक टूटने के लिए। इसी समय, रक्त में बड़ी मात्रा में अधिवृक्क हार्मोन जारी होते हैं, जो चयापचय को बढ़ाते हैं और अंगों और प्रणालियों के काम को सक्रिय करते हैं। चूंकि शरीर की कार्यात्मक शक्ति, और विशेष रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं को कम कर दिया जाता है (वे बहुत कम प्रशिक्षित होते हैं), कुछ लोग हृदय और अन्य प्रणालियों के गंभीर विकार विकसित करते हैं।

तनाव के नकारात्मक प्रभावों से खुद को बचाने का एक और तरीका है कि आप स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें। यहां मुख्य बात यह है कि किसी व्यक्ति की आंखों में तनावपूर्ण घटना के महत्व को कम करना ("यह और भी बुरा हो सकता था", "यह दुनिया का अंत नहीं है", आदि)। वास्तव में, यह विधि आपको मस्तिष्क में उत्तेजना का एक नया प्रमुख फोकस बनाने की अनुमति देती है, जो तनावपूर्ण को धीमा कर देगी।

एक विशेष प्रकार का भावनात्मक तनाव सूचनात्मक होता है। जिस वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति में हम रहते हैं, वह किसी व्यक्ति के चारों ओर बहुत सारे परिवर्तन का कारण बनता है, उसका उस पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है, जो किसी भी अन्य पर्यावरणीय प्रभाव को पार करता है। प्रगति ने सूचना के माहौल को बदल दिया है, सूचना में उछाल पैदा कर दिया है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, मानव जाति द्वारा संचित जानकारी की मात्रा हर दशक में लगभग दोगुनी हो रही है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक अगली पीढ़ी को पिछली पीढ़ी की तुलना में बहुत अधिक मात्रा में जानकारी को आत्मसात करने की आवश्यकता है। हालांकि, मस्तिष्क नहीं बदलता है, न ही इसमें कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। इसलिए, विशेष रूप से शिक्षा के क्षेत्र में सूचना की बढ़ी हुई मात्रा को आत्मसात करने के लिए, या तो प्रशिक्षण की अवधि को बढ़ाना या इस प्रक्रिया को तेज करना आवश्यक है। चूंकि आर्थिक कारणों सहित प्रशिक्षण की अवधि को बढ़ाना काफी कठिन है, इसलिए इसकी तीव्रता को बढ़ाना बाकी है। हालांकि, इस मामले में, सूचना अधिभार का एक स्वाभाविक डर है। अपने आप से, वे मानस के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, क्योंकि मस्तिष्क में बड़ी मात्रा में सूचनाओं को संसाधित करने और इसकी अधिकता से बचाने की अपार क्षमताएं हैं। लेकिन अगर इसके प्रसंस्करण के लिए आवश्यक समय सीमित है, तो यह एक मजबूत न्यूरोसाइकिक तनाव - सूचनात्मक तनाव का कारण बनता है। दूसरे शब्दों में, अवांछित तनाव तब उत्पन्न होता है जब मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सूचना की गति किसी व्यक्ति की जैविक और सामाजिक क्षमताओं के अनुरूप नहीं होती है।

सबसे अप्रिय बात यह है कि एक तीसरा कारक सूचना की मात्रा और समय की कमी के कारकों में शामिल होता है - प्रेरक: यदि माता-पिता, समाज, शिक्षकों से बच्चे की आवश्यकताएं अधिक हैं, तो मस्तिष्क की आत्मरक्षा के तंत्र करते हैं काम नहीं करना (उदाहरण के लिए, पढ़ाई से बचना) और परिणामस्वरूप, सूचना अधिभार होता है। उसी समय, मेहनती बच्चों को विशेष कठिनाइयों का अनुभव होता है (उदाहरण के लिए, पहले ग्रेडर में, नियंत्रण कार्य करते समय, मानसिक स्थिति अंतरिक्ष यान के टेकऑफ़ के दौरान एक अंतरिक्ष यात्री की स्थिति से मेल खाती है)।

विभिन्न प्रकार की व्यावसायिक गतिविधियों द्वारा कोई कम सूचना अधिभार नहीं बनाया जाता है (उदाहरण के लिए, एक हवाई यातायात नियंत्रक को कभी-कभी एक ही समय में 17 विमानों को नियंत्रित करना पड़ता है, एक शिक्षक - 40 व्यक्तिगत रूप से अलग-अलग छात्र, आदि)।

निष्कर्ष

जिन प्रक्रियाओं के आधार पर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कार्य करता है, जो मानव मानस को निर्धारित करता है, काफी जटिल हैं। उसका अध्ययन आज भी जारी है। इस काम में, केवल मूल तंत्र जिस पर मस्तिष्क का काम आधारित है, और इसलिए मानस का वर्णन किया गया था।

मानस की व्यक्तिगत विशेषताएं आंतरिक तंत्र की विशेषताओं से निर्धारित होती हैं जो उन कारकों को निर्धारित करती हैं जो किसी व्यक्ति की व्यवहारिक विशेषताओं, उसके धीरज, प्रदर्शन, धारणा, सोच आदि की व्याख्या करते हैं। इन कारकों में से एक मस्तिष्क के गोलार्द्धों में से एक का प्रभुत्व है - बाएं या दाएं।

आमतौर पर, भावना को एक विशेष प्रकार की मानसिक प्रक्रियाओं के रूप में परिभाषित किया जाता है जो किसी व्यक्ति के अपने और अपने आस-पास की दुनिया के संबंध के अनुभव को व्यक्त करती है। भावनाओं की ख़ासियत यह है कि, विषय की जरूरतों के आधार पर, वे सीधे व्यक्ति पर कार्य करने वाली वस्तुओं और स्थितियों के महत्व का आकलन करते हैं। भावनाएँ वास्तविकता और जरूरतों के बीच एक कड़ी का काम करती हैं।

पूर्वगामी के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि सामान्य स्वास्थ्यएक व्यक्ति भी काफी हद तक पर निर्भर करता है मानसिक स्वास्थ्ययानी मस्तिष्क कितनी अच्छी तरह काम करता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आधुनिक जीवन की कई परिस्थितियां व्यक्ति के अत्यधिक मजबूत मनो-भावनात्मक तनाव को जन्म देती हैं, जिससे नकारात्मक प्रतिक्रियाएं और स्थितियां सामान्य मानसिक गतिविधि में व्यवधान पैदा करती हैं।

लड़ने में मदद करने वाले कारकों में से एक तनावपूर्ण स्थितियांपर्याप्त शारीरिक गतिविधि है, जो मानस को प्रभावित करने वाले तनाव के नकारात्मक प्रभावों के स्तर को कम करती है। हालाँकि, इस समस्या का सबसे महत्वपूर्ण समाधान व्यक्ति के "रवैये" को स्वयं नकारात्मक स्थिति में बदलना है।

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