بعد از آنفولانزا بهترین راه برای تقویت سریع ایمنی بدن بعد از آنفولانزا

بیماری مانند آنفولانزا نشاط و انرژی زیادی می گیرد، بنابراین موضوع بازگرداندن نشاط و انرژی سابق در پیش زمینه است. نحوه تقویت ایمنی ضعیف، نحوه بهبودی از آنفولانزا و چگونگی غلبه بر ضعف، در زیر بررسی خواهیم کرد.

صرفه جویی در قدرت!

از آنجایی که ما با یک ARVI پیش پا افتاده سر و کار نداریم، دوره بهبودی بسیار طولانی تر خواهد بود. اگر سرماخوردگی در عرض چند روز از بین برود، برای بهبودی کاملهفته ها بعد از آنفولانزا طول می کشد. حتی اگر مرخصی استعلاجی شما تمام شده باشد، نباید فوراً خود را بار تجارت کنید. اگر نگران ضعف شدید بعد از آنفولانزا هستید، اقداماتی که در این مورد انجام دهید می تواند توسط پزشک معالج که مشاوره او اجباری است، پیشنهاد دهد.

در طول مبارزه شدید با ویروس، بدن قدرت زیادی را از دست داد، بنابراین ضعف، خستگی مفرط و تحریک پذیری از ویژگی های جدایی ناپذیر دوره نقاهت است.

آب منبع حیات است!

در طول بیماری، بدن مقدار قابل توجهی مواد سمی و محصولات متابولیک را انباشته کرده است، بنابراین یکی از وظایف اصلی حذف این سموم از بدن است. بهترین راه برای سم زدایی، حفظ یک رژیم نوشیدنی مناسب است. صرف نظر از اینکه ضعف بعد از آنفولانزا چقدر طول بکشد، درمان آن باید با استفاده از آن همراه باشد تعداد زیادیمایعات

هدف کامل رژیم نوشیدن، مصرف حداقل 2 لیتر مایعات در روز است. یک اثر خوب استفاده از آب میوه است، آب معدنی، کمپوت، نوشیدنی های میوه ای، چای سیاه و سبز. این نوشیدنی ها نه تنها عادی می شوند تعادل آببدن و کمک به خلاص شدن از شر سموم، بلکه به تقویت بدن به عنوان یک کل کمک می کند.

برای تقویت اثر درمانیو به عنوان یک وسیله پیشگیری موثر می توانید از جوشانده ها استفاده کنید گیاهان دارویی. جوشانده گل رز، نعناع، ​​بادرنجبویه، گیاه آویشن، گل بابونه اثر خوبی دارد.

تعادل خود را حفظ کنید

متخصصان پزشکی مدت‌هاست ثابت کرده‌اند که ویروس آنفولانزا نسبت به افرادی که تحریک‌پذیری بیشتری دارند بی‌تفاوت است. سیستم عصبی. این واقعیت با وجود فتوفوبیا، حساسیت به اثبات می شود صداهای بلندو همچنین بدن درد در علائم آنفولانزا. بنابراین، اگر ضعف بعد از آنفولانزا یا ضعف بعد از ARVI وجود دارد، در چنین شرایطی می توان بدون ابهام گفت که چه باید کرد - خود را جمع کنید و آرام شوید! سعی نکنید بدن خود را برای قدرت آزمایش کنید، بدن خود را حفظ کنید. اگر کار را شروع کردید، پس سعی کنید استراحت های کوتاهی داشته باشید. اگر تصمیم به پیاده روی دارید، لباس ها باید با فصل مطابقت داشته باشند. چگونه روش های اضافینگهداری آرامش خاطر، تمرینات خودکار و تمرینات صبحگاهی روزانه کمک کننده خواهد بود.

سعی کنید ریکاوری جسمانی خود را با تقویت سیستم عصبی با اصلاح شروع کنید وضعیت روانی. برای انجام این کار، باید افکار زیر را روزانه در سر خود مرور کنید:

• سیستم ایمنی من در مسیر بهبودی است
• من فردی کاملا آرام و دارای ایمنی قوی هستم.
• یک روحیه خوب در طول روز مرا همراهی می کند.
• من توسط نزدیکترین و عزیزترین افراد احاطه شده ام که هر لحظه از من حمایت می کنند.
• بدن من در کوتاه ترین زمان قادر به بهبودی خواهد بود.

حتی چنین عبارات ساده ای می تواند به شدت تأثیر بگذارد حالت عمومیفرد و سرعت بخشیدن به بهبودی آنها.

خواب بهترین داروست

در هنگام بیماری و بعد از بیماری، هیچ چیز بهتر از قوی نیست، خواب سالم. در حین دوره نقاهتشما نباید برنامه روزانه خود را بشکنید. شما باید در همان زمان به رختخواب بروید. قبل از رفتن به رختخواب، توصیه می شود اتاق را تهویه کنید، در حالی که از پیش نویس ها و هیپوترمی اجتناب کنید. برای تصفیه بیشتر هوا از میکروارگانیسم های بیماری زا و گرد و غبار، یک مرطوب کننده هوای مخصوص بهترین ابزار است.

بیا درست بخوریم!

"هر چیزی که به دهان شما می رود مفید نیست." در واقع، این تغذیه است که نقش بزرگی در بهبود کل ارگانیسم پس از یک بیماری دارد. برای اینکه یک بار دیگر به بدن خود آسیب نرسانید و به آن کمک کنید تا با عواقب فرآیند عفونی مقابله کند، باید قوانین زیر را رعایت کنید:

• از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید. از پرخوری پرهیز کنید.
• از مصرف غذاهای سرخ شده و چرب کاملاً خودداری کنید.
• الکل و گوشت دودی مصرف نکنید.
• تا حد امکان سبزیجات و میوه های تازه بخورید.
• همزمان غذا بخورید.

درمان بیماری های ویروسی و به ویژه ویروس آنفولانزا بدون استفاده از داروهای ضد ویروسی کامل نمی شود. داروهای ضد باکتریبنابراین، یکی از اجزای مهم دوره نقاهت، فرآیند حذف بقایای این مواد از بدن است. برای روش سم زدایی، از جاذب های مخصوص (Enterosgel، کربن فعال، Smecta) استفاده می شود. پروبیوتیک های طبیعی برای عادی سازی میکرو فلور روده استفاده می شود.

روش های جایگزین برای بازیابی

روش های آب، البته، یک تونیک قوی برای کل بدن هستند، اما نه در این مورد. در اواسط دوره نقاهت به سخت شدن متوسل نشوید. بازدید از استخر، حمام و سونا پیشگیری عالی خواهد بود و اقدامات درمانی. برای فعال کردن ایمنی عمومی و بهبود گردش خون، یک ابزار عالی ماساژ پا و ساق پا است. پای انسان شامل تعداد زیادی ازنقاط فعال بیولوژیکی و قرار گرفتن در معرض آنها تحت ابزار ماساژ تأثیر درمانی قدرتمندی دارد.

طبیعت مراقب سلامتی

برای حفظ قدرت دفاعی بدن و بهبودی موثر از آنفولانزا، باید از تنتور استفاده کنید گیاهان دارویی. برای این منظور تنتور اکیناسه پورپوره، الوتروکوکوس، ریشه جینسنگ و تاک ماگنولیا چینی مناسب است.

به عنوان اضافی مقویمی توانید از ابزار زیر استفاده کنید:

باید 10 گرم ریشه زنجبیل از قبل پوست کنده، 1 لیمو و 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. عسل طبیعی. همه مواد را از چرخ گوشت عبور داده یا در مخلوط کن مخلوط می کنیم تا یکدست شود. مخلوط به دست آمده باید به چای اضافه شود یا به عنوان مصرف شود درمان مستقل 1 قاشق چایخوری 2 بار در روز.

مهم! اگر تمام روش های بالا بازیابی نمی دهد نتیجه مثبتو سلامت ضعیف همچنان ادامه دارد، باید فوراً تماس بگیرید متخصص پزشکی، برای جلوگیری پیامدهای منفیو عوارض

برای مبارزه با ویروس ها، بدن ما هزینه می کند مقدار زیادیسلول های سیستم ایمنی بدن، بنابراین اگر سیستم دفاعی فوراً بازسازی نشود، هر گونه عفونت می تواند عوارض جدی ایجاد کند. چگونه بعد از آنفولانزا دوباره بیمار نشویم؟

بسیاری از افراد پس از آنفولانزا احساس ضعف، ضعف، بی اشتهایی می کنند. همه اینها عواقب است. حمله ویروس، پس از آن سیستم ایمنی به طور کامل خسته می شود. حتی پس از ناپدید شدن تمام علائم بیماری ( درجه حرارت بالا، دردهای عضلانی، سرفه و آبریزش بینی) بدن به حدود دو هفته برای بهبودی نیاز دارد. در این دوره، برخی از سیستم های بدن ممکن است نامتعادل باقی بمانند، و به ویژه، این امر در مورد سیستم تنظیم حرارت صدق می کند. چه چیزی می تواند با حفظ دمای بالا بدن، حتی با بهبودی کاملاز جانب عفونت آنفولانزا.
یعنی دمای 1/37 تا 2/37 درجه سانتیگراد برای مدت کوتاهی پس از بهبودی از آنفولانزا در 10 درصد افرادی که به هر طریقی به این عفونت مبتلا هستند، یک واکنش کاملاً طبیعی است. هیچ اشکالی در آن وجود ندارد، درست مثل سندرم آستنیکپس از آنفولانزا، زمانی که فرد ممکن است احساس ضعف کند، عرق کند، دمای بدن ممکن است بین 35.7 - 36.2 در نوسان باشد؟

همه این عواقب پس از عفونت آنفولانزا می تواند در تعداد معینی از افراد رخ دهد، اما آنچه باید به آن توجه ویژه داشته باشید:

آنها را نباید نگه داشت مدت زمان طولانی- دو هفته، این حداکثر زمانی است که پس از آن زمان شروع به نگرانی در مورد سلامت این شخص است.
این علائم نباید دامنه زیادی داشته باشند و باعث ناراحتی خاصی برای فرد نشوند - یعنی دما در عصر نمی تواند 37.2 درجه سانتیگراد باشد و مثلاً صبح 35.9 درجه سانتیگراد باشد یا چنان ضعفی که بالا بردن دست غیرممکن است این قبلاً شواهدی از حفظ روند عفونی در بدن است و حتی ممکن است توسعه آن باشد.
در تمام این مدت، پزشکان استراحت در بستر را توصیه می کنند. با این حال، تعداد کمی از ما "در مرخصی استعلاجی می نشینیم." در حال حاضر بعد از 7-10 روز ما به سر کار می رویم و بدن ما باید با آن کنار بیاید بارهای اضافیو استرس در این دوره، پزشکان توصیه می کنند که بسیار مراقب وضعیت خود باشید.

چه علائمی باید هشدار دهد
سردردو حالت تهوع، زیرا ممکن است اولین علائم عوارضی مانند مننژیت و آنسفالیت باشد.
یک سوال رایج: چرا قفسه سینه درد می کند - این یکی از علائم بیماری روماتیسمی قلب یا پریکاردیت است. بیماری های جدیقلبها
درجه حرارت پایین، سرفه دردناک و ظهور خلط سبز مایل به قهوه ای چسبناک نشان دهنده یک عارضه معمولی آنفولانزا - ذات الریه کند است.
بنابراین مهم ترین توصیه همه پزشکان به بیمارانی که داشته اند این است: اگر دمای هوا حتی اگر کم باشد بیش از دو هفته طول بکشد، اگر حتی کوچکترین شک به عارضه ای وجود دارد، سریعاً با پزشک مشورت کنید!

اگر علائم خطرناکمشاهده نمی شود - هنوز ارزش استراحت ندارد. ما باید به بهبودی بدن کمک کنیم.

چگونه بعد از آنفولانزا قدرت بدن را بازیابی کنیم؟
ضعف، سرگیجه، پوست رنگ پریده و خشک، شکننده شدن موها و ناخن ها می تواند ناشی از کمبود ویتامین ها (عمدتاً A، C، گروه B) و عناصر کمیاب (آهن، سلنیوم، ید و غیره) باشد. در این مورد، مجتمع های ویتامین و مواد معدنی کمک خواهد کرد. برای اینکه مصرف کمپلکس های ویتامین و مواد معدنی مفید باشد، باید آنها را در زیر مصرف کرد. نظارت پزشکی، با در نظر گرفتن ویژگی های فردیبدن، سبک زندگی انسان و تغذیه.
ما توصیه می کنیم غذاهای پر پروتئین را در رژیم غذایی خود بگنجانید:
- ماهی لاغر

گوشت بدون چربی

حبوبات (عدس، نخود یا لوبیا)

آجیل (3 تا 4 عدد گردو یا یک مشت انواع دیگر مغزها یا دانه ها، ترجیحاً جوانه زده، بادام زمینی باید حذف شود).

خاویار (یک قاشق چایخوری خاویار تاثیر خوبی دارد)

3. بهترین منبع ویتامین ها جوانه دانه ها هستند. گیاهان مختلف- گندم، هویج، کلم، یونجه، تربچه، خردل، کتان، کنجد، کاهو، زیره، چاودار، سویا، نخود، آفتابگردان، کدو تنبل، عدس. می توانید آنها را به این صورت بپزید: دانه ها را در مقدار کمی آب خیس کنید، به محض بیرون آمدن جوانه ها می توانید شروع به خوردن کنید. مثلا می توانید سالادهای مختلفی درست کنید. دو قاشق غذاخوری جوانه گندم و دو قاشق غذاخوری جوانه نخود (عدس) سیر کننده است. نیاز روزانهبدن در ویتامین ها به این یک لیمو یا یک لیوان دم کرده گل رز اضافه کنید.

منبع ویتامین های B غلات تهیه شده از غلات کامل - گندم سیاه، ارزن، جو غلات کامل، جو مروارید، برنج قهوه ای و همچنین نان غلات کامل هستند. اما شیرینی پزی، نان تهیه شده از آرد درجه یک، محصولات پاستا مختلف از رژیم غذایی برای این دوره بهتر است حذف شوند.

کمبود آهن و لیتیوم در بدن انسان می تواند منجر به کاهش تشکیل شود سلول های ایمنیخون و روی، مس و کلسیم روی فاگوسیتوز و تولید اینترفرون تأثیر می‌گذارند. پروتئین محافظتولید شده توسط سلول ها). به دلیل کمبود سلنیوم و منیزیم، تولید آنتی بادی کاهش می یابد.

ید نقش مهمی در بهبودی از آنفولانزا دارد. ید تأثیر قابل توجهی بر روی بدن عمومی و سلامت روانانسان و بلوغ سلولی ید در تنظیم تقریباً همه انواع متابولیسم، وضعیت عصبی و قلبی عروقی نقش دارد. سیستم های عروقی. در این رابطه مصرف جلبک دریایی و دیگر انواع غذاهای دریایی پس از آنفولانزا بسیار مهم است.

4. پس از عفونت، بدن ضعیف شده به آنزیم نیاز دارد. آنها برای پشتیبانی از تمام فرآیندهای زندگی مورد نیاز هستند: هضم، انتقال تیک عصبییا سیگنال ایمنی، تولد زندگی، تسریع یا کاهش سرعت هر واکنشی. به همین دلیل دریافت آنزیم های طبیعی با هر وعده غذایی بسیار مهم است.

آنزیم‌ها در سبزیجات تازه، سبزی‌ها، میوه‌ها، جوانه‌ها یافت می‌شوند، اما بیشتر آنها در محصولات لبنی تخمیری - در کفیر، در بیوکفیر، در ماتسونی، در ماست، در ماست طبیعی خانگی، و همچنین در محصولات ترشی - کلم، چغندر، سیب، خیار، گوجه فرنگی، آلو، هندوانه، هویج.

برای تامین آنزیم های طبیعی بدن، کافی است روزانه حداقل دو لیوان کفیر یا سایر فرآورده های شیر تخمیر شده بنوشید. ماست بهتر است توسط خودتان درست شود، زیرا ماست خریداری شده در فروشگاه تقریباً هیچ ماده ای ندارد مواد مفید. در طول دوره نقاهت، نوشیدن دو لیوان آب طبیعی تازه فشرده در طول روز بسیار خوب است - سیب-هویج، هویج-چغندر و غیره.

خوب است سبزیجات ترشی را به عنوان غذای جانبی برای غذاهای گوشتی و ماهی سرو کنید و سبزیجات، سبزیجات تازه و کفیر را برای کودکان سرو کنید.

5. تعدادی از محصولات وجود دارد که ایمنی سلولی را تنظیم می کند، فاگوسیتوز را فعال می کند، تشکیل لنفوسیت ها و آنتی بادی ها را تحریک می کند. اینها گیاهان تعدیل کننده سیستم ایمنی هستند: چاگا، ریشه جینسنگ، تاک ماگنولیا چینی، eleutherococcus، گل همیشه بهار، بابونه، مخمر سنت جان، پیاز، سیر.

روغن ماهی قزل آلا همچنین دارای خاصیت تعدیل کننده ایمنی و فعالیت آنزیمی بارز است.

6. علاوه بر رژیم غذایی ویژه برای توانبخشی بدن پس از بیماری، سم زدایی نیز ضروری است، زیرا وقتی تعداد زیادی سلول در جنگ ویروسی می میرند، بدن ما نیز باید با مواد پوسیدگی سمی دست و پنجه نرم کند. آب معدنی قلیایی به حذف سموم از بدن کمک می کند، دمنوش های گیاهی, آب ذغال اختهلینگون بری با عسل، چای زنجبیل، دارچین، هل، گشنیز، کمی جوز هندی. قبل از غذا می توانید جوشانده گل جاویدان بنوشید. می توانید با خار مریم چای نوش جان کنید.

بنابراین، مجموعه بهینه محصولات برای بهبودی از آنفولانزا شامل موارد زیر است:
همه حبوبات - سویا، لوبیا، نخود، عدس، نخود سبز (له نشده)؛
آجیل، دانه ها، دانه های کتان، دانه های کنجد:
جگر حیوانات، پرندگان و ماهی؛
مرغ، زرده بلدرچین؛
پودر کاکائو؛
جلبک دریایی؛
محصولات لبنی
آب میوه های تازه
- زغال اخته، زغال اخته، زنجبیل
دستور العمل های سالم
سوپ لوبیا قرمز. این به یک لیوان لوبیا، یک پیاز بزرگ، نصف لیوان نیاز دارد گردو، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب یا شراب، یک دسته گشنیز (یا یک قاشق غذاخوری بدون سر سبزی خشک)، 3 حبه سیر و دو عدد هویج متوسط.

لوبیاها را مرتب کنید، بشویید و یک شب خیس کنید. صبح، دوباره آبکشی کنید، آب آن را خالی کنید و تا عصر بدون آب بگذارید. عصر برای سومین بار آبکشی کنید و بگذارید بجوشد. پیاز و هویج خرد شده را به لوبیاهای پخته شده اضافه کنید تا نیم پز شوند. وقتی سوپ آماده شد، آن را با له شده مزه دار کنید گردوو سرکه را با نمک مخلوط کرده، گشنیز و سیر ریز خرد شده را اضافه کنید.

این نوع تغذیه نه تنها به بازیابی قدرت بعد از بیماری کمک می کند، بلکه یک پیشگیری عالی نیز خواهد بود.
اینجا گرفته شده

تقریباً همه افراد حداقل یک بار در زندگی خود آنفولانزا را تجربه کرده اند. و این تعجب آور نیست، زیرا آنفولانزا یکی از شایع ترین بیماری های عفونی است که تقریباً هر سال می تواند منجر به شیوع گسترده و حتی اپیدمی شود. بنابراین، بسیار مهم است که "دشمن رو در رو" را بشناسیم: چقدر خطرناک است، چگونه در برابر آن دفاع کنیم، و چگونه تحمل آن آسان است.

چرا اینقدر گسترده است؟ چرا سالانه بسیاری از بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان از این بیماری فراگیر رنج می برند که می تواند منجر به عوارض بسیار جدی شود؟

ویروس آنفولانزا بسیار متغیر است. هر سال، گونه‌های (سویه‌های) جدیدی از ویروس ظاهر می‌شوند که سیستم ایمنی بدن ما هنوز با آن‌ها مواجه نشده و بنابراین نمی‌تواند به راحتی با آن‌ها مقابله کند. به همین دلیل است که واکسن های آنفولانزا نمی توانند 100٪ محافظت کنند - همیشه احتمال جهش ویروس جدید وجود دارد.

سابقه آنفولانزا

آنفولانزا قرن هاست که برای بشر شناخته شده است. اولین اپیدمی ثبت شده آنفلوانزا در سال 1580 رخ داد. درست است، در آن زمان هیچ چیز در مورد ماهیت این بیماری شناخته نشده بود.

پاندمی عفونت تنفسیدر سالهای 1918-1920، که جهان را در اختیار گرفت و "زن اسپانیایی" نامیده شد، به احتمال زیاد چیزی بیش از یک اپیدمی آنفولانزای شدید نبود. مشخص است که اسپانیایی با مرگ و میر باورنکردنی متمایز بود - با سرعت رعد و برق منجر به ذات الریه و ادم ریوی حتی در بیماران جوان شد.

معتبر طبیعت ویروسیآنفولانزا در انگلستان تنها در سال 1933 توسط اسمیت، اندروز و لایدلاو تأسیس شد، که یک ویروس خاص را که عمدتاً دستگاه تنفسی را از ریه‌های همسترهای آلوده به سواب نازوفارنکس بیماران آنفلوانزا درگیر می‌کند، جدا کردند و آنها را به عنوان ویروس آنفلوانزای A معرفی کردند. در سال 1940، فرانسیس و Magil ویروس آنفولانزای B را کشف کردند و در سال 1947، تیلور نوع جدیدی از ویروس آنفلوانزای نوع C را جدا کرد.

از سال 1940، مطالعه فعال ویروس آنفولانزا و خواص آن امکان پذیر شد - این ویروس در جنین مرغ شروع به رشد کرد. از آن زمان، گام بزرگی در مطالعه آنفولانزا برداشته شده است - توانایی جهش کشف شده است، و تمام بخش‌های ویروس که قابلیت تغییرپذیری دارند شناسایی شده‌اند. البته یک کشف مهم، ساخت واکسن علیه آنفولانزا بود.
آنفولانزا چیست

آنفولانزا یک بیماری حاد ویروسی است که می تواند مجاری تنفسی فوقانی و تحتانی را درگیر کند، با مسمومیت شدید همراه است و می تواند منجر به عوارض جدی و مرگ و میر، به ویژه در بیماران مسن و کودکان شود.

آنفولانزا و سارس بیماری های نزدیک به یکدیگر هستند - هم از نظر روش عفونت و هم از نظر تظاهرات اصلی، اما این یک چیز نیست. آنفولانزا مسمومیت بسیار بیشتری ایجاد می کند، اغلب به شدت پیش می رود و منجر به آن می شود انواع مختلفعوارض
عفونت آنفولانزا

منبع عفونت یک فرد بیمار است. ویروس ها در بزاق، خلط، ترشحات بینی - هنگام سرفه و عطسه - ریخته می شوند. ویروس ها می توانند بر روی غشاهای مخاطی بینی، چشم ها یا قسمت فوقانی نفوذ کنند دستگاه تنفسیبه طور مستقیم از هوا، در تماس نزدیک با یک فرد بیمار؛ و می تواند بر روی سطوح مختلف ته نشین شود و سپس از طریق دست یا هنگام استفاده از وسایل بهداشتی مشترک با بیمار بر روی غشاهای مخاطی قرار گیرد.

سپس ویروس وارد غشای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی (بینی، حلق، حنجره یا نای) می شود، به سلول ها نفوذ می کند و شروع به تکثیر فعال می کند. تنها در چند ساعت، ویروس تقریباً تمام مخاط دستگاه تنفسی فوقانی را درگیر می کند. این ویروس مخاط تنفسی را بسیار دوست دارد و قادر به آلوده کردن سایر اندام ها نیست. به همین دلیل است که استفاده از اصطلاح "آنفولانزای روده" نادرست است - آنفولانزا نمی تواند مخاط روده را تحت تأثیر قرار دهد. اغلب، آنچه نامیده می شود آنفولانزای روده- تب، مسمومیت، همراه با اسهال - یک گاستروانتریت ویروسی است.

به طور دقیق مشخص نشده است، به لطف مکانیسم های محافظتی، تولید مثل ویروس متوقف می شود و بهبودی رخ می دهد. معمولاً پس از 2-5 روز، انتشار ویروس در محیط متوقف می شود. یک فرد بیمار دیگر خطرناک نیست.

تظاهرات آنفولانزا

دوره کمون آنفولانزا بسیار کوتاه است - از عفونت تا اولین تظاهرات بیماری، به طور متوسط ​​12 ± 48 ساعت می گذرد.

آنفولانزا همیشه به صورت حاد شروع می شود - بیمار می تواند به طور دقیق زمان شروع علائم را نشان دهد.

با توجه به شدت دوره، آنفولانزا به دو دسته خفیف، متوسط ​​و شدید طبقه بندی می شود.

در همه موارد تا حدودی علائم مسمومیت و پدیده های آب مروارید دیده می شود. علاوه بر این، در 5-10٪ موارد نیز یک جزء خونریزی دهنده وجود دارد.

مسمومیت دارای تظاهرات زیر است:

- اول از همه، تب بالا: با یک دوره خفیف، دما از 38 درجه سانتیگراد بالاتر نمی رود. با آنفولانزای متوسط ​​- 39-40ºС؛ در موارد شدید، می تواند به بالای 40 درجه سانتیگراد برسد.
لرز
-سردرد - به ویژه در پیشانی، چشم. درد شدید هنگام حرکت دادن کره چشم
- درد در عضلات - به ویژه در پاها و کمر، مفاصل.
-ضعف.
-بیحالی
- از دست دادن اشتها.
-ممکن است باعث تهوع و استفراغ شود.

نشانه ها مسمومیت حادمعمولا تا 5 روز ادامه دارد. اگر دما بیشتر طول بکشد، احتمالاً برخی از عوارض باکتریایی وجود دارد.

پدیده کاتارال به طور متوسط ​​7-10 روز ادامه دارد:

-آبریزش بینی.
-گلو درد.
-سرفه: در موارد بدون عارضه، معمولاً این سرفه خشک است.
- گرفتگی صدا.
- بریدگی چشم، اشک ریزش.

پدیده های هموراژیک:

-خونریزی های کوچک یا گشاد شدن عروق صلبیه
- خونریزی در غشاهای مخاطی: این می تواند روی مخاط دهان، چشم ها قابل توجه باشد.
-خون دماغ
- یک علامت بسیار مشخص آنفولانزا - قرمزی صورت همراه با رنگ پریدگی عمومی پوست
- ظهور خونریزی های پوستی از نظر پیش آگهی علامت فوق العاده نامطلوبی است.

علائم آنفولانزا

- درجه حرارت 40 ºС و بالاتر.
-حفظ دمای بالا بیش از 5 روز
- سردرد شدیدی که در هنگام مصرف مسکن از بین نمی رود، به خصوص زمانی که در پشت سر موضعی باشد.
- تنگی نفس، تنفس سریع یا نامنظم.
- نقض هوشیاری - هذیان یا توهم، فراموشی.
- تشنج
-ظاهر بثورات هموراژیکروی پوست

با تمام علائم فوق، و همچنین ظاهر سایر علائم علائم اضطرابکه در تصویر آنفلوانزای بدون عارضه گنجانده نشده است، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به آنفولانزا هستند

افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر مستعد ابتلا به آنفولانزا هستند:

-کودکان زیر 2 سال چون سیستم ایمنی آنها به طور کامل توسعه نیافته است
- افراد مبتلا به انواع مختلف حالت های نقص ایمنی: نقص ایمنی مادرزادی یا HIV
-افراد مسن

چه کسانی بیشتر مستعد ابتلا به آنفولانزا هستند

- افراد مبتلا به بیماری های مزمن قلبی عروقی: به ویژه نقایص مادرزادی و اکتسابی قلب (به ویژه تنگی میترال).
- افرادی که از بیماری های مزمن ریوی (از جمله آسم برونش) رنج می برند.
- بیماران مبتلا به دیابت.
- بیماران مبتلا به بیماری های مزمن کلیه و خون.
- باردار
-افراد مسن بالای 65 سال، زیرا در بیشتر موارد درجاتی از بیماری مزمن دارند.
-کودکان زیر 2 سال و افراد دارای نقص ایمنی نیز در معرض خطر ابتلا به عوارض آنفولانزا هستند.

عوارض آنفولانزا
عوارض ویروسیبا آنفولانزا

پنومونی ویروسی اولیهیک عارضه نادر اما بسیار شدید آنفولانزا است. ناشی از انتشار ویروس از دستگاه تنفسی فوقانی پایین تر درخت برونشو آسیب ریه این بیماری مانند آنفولانزا شروع می شود و به طور پیوسته پیشرفت می کند. در همان زمان، مسمومیت به شدت بیان می شود، تنگی نفس مشاهده می شود، گاهی اوقات با توسعه نارسایی تنفسی. سرفه همراه با خلط کم، گاهی اوقات با مخلوط خون وجود دارد. به پنومونی ویروسیمستعد نقایص قلبی، به ویژه تنگی میترال است.

شوک عفونی-سمی- درجه شدید مسمومیت با اختلال در عملکرد اندام های حیاتی: به ویژه سیستم قلبی عروقی(افزایش شدید ضربان قلب و افت شدید فشار خون وجود دارد) و کلیه ها. اولین تظاهرات شوک عفونی-سمی.

میوکاردیت و پریکاردیت- چگونه عوارض آنفولانزا در طول همه گیری آنفولانزای اسپانیایی رخ داد. در حال حاضر بسیار نادر است.

عوارض باکتریایی آنفولانزا

با آنفولانزا، مقاومت طبیعی در برابر سایر عفونت ها به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. بدن تمام ذخایر خود را صرف مبارزه با ویروس می کند، بنابراین عفونت های باکتریایی اغلب به تصویر بالینی می پیوندند. به خصوص در صورت وجود هر گونه بیماری مزمن باکتریایی - همه آنها پس از آنفولانزا بدتر می شوند.

پنومونی باکتریاییمعمولاً پس از 2-3 روز از دوره حاد بیماری، پس از بهبود شرایط، دما دوباره افزایش می یابد. سرفه با خلط زرد یا سبز وجود دارد. مهم است که شروع این عارضه را از دست ندهید و درمان را به موقع با آنتی بیوتیک های انتخاب شده شروع کنید.

اوتیت، سینوزیت، سینوزیت فرونتال. التهاب باکتریایی سینوس ها و گوش شاید بیشتر باشد عوارض مکررآنفولانزا

گلومرولونفریتالتهاب لوله های کلیوی است که با کاهش عملکرد کلیه همراه است.

مننژیت، آنسفالیت- التهاب غشاها و / یا بافت مغز. اغلب در بیمارانی که در معرض خطر هستند، عمدتاً در افرادی که از نقص ایمنی رنج می برند، رخ می دهد.

شرایط سپتیک شرایطی است که با ورود و تکثیر بعدی باکتری در خون همراه است. شرایط بسیار شدید، اغلب پایان می یابد نتیجه کشنده.

1.
سعی کنید زیاد خنک نشوید.در طول هیپوترمی، اسپاسم عروق مخاط بینی رخ می دهد. این منجر به کاهش محافظ موضعی می شود. مخاط کمتری در بینی ترشح می شود. سیلایی که ذرات خارجی را حذف می کند بدتر عمل می کند. برای ویروس ها آسان تر می شود که خود را به سطح سلول ها بچسبانند و به آنها نفوذ کنند. همچنین زیاد خود را نپیچید. اگر عرق کنید و بعد شما را باد کند، هیچ چیز خوبی از این هم حاصل نمی شود.

2.
پاهای خود را گرم نگه دارید.پوست پا شامل بسیاری از حساس است پایانه های عصبی. هنگامی که آنها در اثر سرما تحریک می شوند، اسپاسم رفلکس عروق مخاط بینی رخ می دهد.

3.
هوای سرد را فقط از طریق بینی استنشاق کنید - بیرون با دهان نفس نکشید. هوایی که از آن می گذرد حفره بینیمرطوب شده، گرم شده، از ذرات گرد و غبار پاک شده و تا حدی ضد عفونی شده است. اگر از طریق دهان نفس بکشید، این اتفاق نمی افتد.

4.
بیرون سیگار نکش. دود تنباکو دارد درجه حرارت بالاو حاوی مواد مضرو بین پفک ها فرد سیگاری هوای سرد را استنشاق می کند - همه اینها باعث افسردگی می شود مکانیسم های دفاعیغشای مخاطی

5.
دست های خود را اغلب بشویید.اگر شما در در مکان های عمومیدر جاهایی که امکان انجام این کار وجود ندارد، دستمال مرطوب الکلی بهداشتی، محلول ضد عفونی کننده مخصوص را با خود حمل کنید.

6.
از دست دادن خودداری کنید.این ممکن است خیلی مودبانه به نظر نرسد، اما می تواند خطر عفونت را کاهش دهد.

7.
سعی کنید وقتی در مکان های عمومی هستید با دستان خود به صورت خود دست نزنید.بنابراین می توانید ویروس را به غشای مخاطی دهان، بینی، ملتحمه چشم وارد کنید.

8.
از بوسیدن خودداری کنید.در برخی از گروه های زنانه این شکل از احوالپرسی انجام می شود. در طول اپیدمی آنفولانزا، باید آن را رها کرد.

9.
لباس های خود را بیشتر بشوییدکه در آن شما سر کار می روید و فرزندانتان در آن مهد کودکو به مدرسه برخی از ویروس ها می توانند بر روی چیزها بنشینند و برای مدتی مسری باقی بمانند.

10.
از ماسک محافظ استفاده کنید.البته به محض اینکه دماسنج خیابان به زیر صفر می رسد، نباید آن را فوراً بپوشید. اما اگر حالت ماسک در سازمانی که در آن کار می کنید معرفی شده است، این به هیچ وجه "برای نمایش" انجام نمی شود. ضمناً اگر ماسک به گونه ای زده شود که بینی را نپوشاند، اثربخشی آن به صفر می رسد. ماسک باید هر 3-4 ساعت یکبار تعویض شود.

پوشیدن ماسک در خیابان ها و در تمام مکان های عمومی در هنگام اپیدمی های بزرگ نیز ارزش دارد نوع جدیدویروس می دهد عوارض شدیدو همچنین اگر ایمنی بدن شما کاهش یافته است.

11.
بینی خود را دو بار در روز - صبح و عصر - شستشو دهید.برای این کار مناسب است آب گرمیا سالین - می توانید آن را در داروخانه خریداری کنید. یک روش خاص وجود دارد - "Jala Neti". برای اجرای آن از یک ظرف مخصوص شبیه قوری با دهانه استفاده می شود. دهانه به یک سوراخ بینی وارد می شود و سر آن کج می شود تا آب از سوراخ دیگر بینی خارج شود. چنین شستشوهایی فقط در صورت نداشتن آبریزش بینی و علائم اولیه سرماخوردگی قابل انجام است. سایر دستگاه های شستشوی ساده بینی را می توانید از داروخانه خریداری کنید.

12.
بیشتر اوقات در فضای باز باشید.رهبری تصویر فعالزندگی نه تنها برای پیشگیری از سرماخوردگی، بلکه برای درمان نیز مفید است تقویت عمومیسلامتی.

13.
سعی کنید کمتر از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید.در داخل اتوبوس، ترالی‌بوس یا واگن مترو، احتمال تماس با فرد بیمار زیاد است. در یک فضای بسته با جمعیت زیادی از مردم، محتوای ویروس در هوا می تواند بسیار بالا باشد. علاوه بر این، نرده‌ای را که ممکن است بیمار لمس کرده باشد، بگیرید. در صورت نیاز به پیمودن مسافت کوتاه، بهتر است پیاده روی کنید.

14.
اتاق ها را بیشتر تهویه کنید و نظافت مرطوب انجام دهید. به خصوص آن اتاق هایی که مدت زیادی در آنها می مانید، بخوابید.

15.
یک دستگاه رطوبت ساز در خانه خود نصب کنید. باتری های گرمایش مرکزی اغلب هوا را خشک می کنند. اگر برای مدت طولانی در داخل خانه بمانید، خشکی مخاط بینی ایجاد می شود، خواص محافظتی آن نقض می شود.

16.
اگر می توانید دمای باتری ها را تنظیم کنید - نگذارید خانه خیلی گرم شود. وقتی بیرون می روید، افت شدید دما وجود دارد، غشاهای مخاطی به شدت سرد می شوند.

17.
از ازدحام زیاد مردم خودداری کنید.در اوج اپیدمی، بهتر است از حضور در هر رویداد جمعی خودداری کنید.

18.
الکل را کنار بگذارید. اتانولقدرت دفاعی بدن را کاهش می دهد.

19.
از رژیم های کاهش وزن خودداری کنید.بدن شما باید تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کند. وقتی همه گیری تمام شد، می توانید به کاهش وزن ادامه دهید.

20.
در اولین علائم سرماخوردگی، بلافاصله با پزشک مشورت کنید و درمان را شروع کنید.مصرف آنتی بیوتیک را بدون تجویز پزشک متخصص شروع نکنید.

نکته 21: موثرترین

تمام فعالیت های ذکر شده در بالا می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. اما هنوز هم، 100٪ آنفولانزا محافظت نمی کند.

اکثر روش موثرجلوگیری از آنفولانزا و عوارض شدید آنطبق بولتن WHO، - این واکسیناسیون است. واکسن های ایمن آنفولانزا حدود 60 سال است که وجود دارد.

حقایق واکسن آنفولانزا:

شبکه جهانی نظارت بر آنفولانزا (GISN) و مشارکت سازمان جهانی بهداشت مراکز ملیمتخصصان آنفولانزا در سراسر جهان به طور مداوم انواع ویروس‌هایی را که در بین مردم در گردش هستند، زیر نظر دارند. توصیه هایی برای ترکیب واکسن مطابق با این داده ها دو بار در سال به روز می شود.

این واکسن سه نوع رایج ویروس را هدف قرار می دهد.

کودکان 6 ماهه تا 5 ساله.

زنان باردار (از واکسن غیرفعال استفاده می شود).

سالمندان بالای 65 سال: حتی اگر واکسن از عفونت جلوگیری نکند، آنفولانزا بسیار خفیف‌تر خواهد بود.

افراد مبتلا به بیماری های مزمن مختلف.

افراد مکرر بیمار

کارگران در مراقبت های بهداشتی، خدمات، بخش های اجتماعی و حمل و نقل، معلمان، ارتش.

دانش آموزان

بر این لحظهواکسنی برای آنفولانزا ساخته شده است. برای ARI ناشی از سایر ویروس ها، هیچ پیشگیری خاصی وجود ندارد. با این حال، آنها راحت تر پیش می روند و منجر به چنین عوارض جدی نمی شوند.

واضح است که بعد از آنفولانزا می خواهید کسی را استخدام کنید تا حتی با شکم شما برای شما غرغر کند - چنین خستگی همیشه. اما به همین دلیل است که شما باید خود را به جلو بکشید تمرین هوازی. سطح تستوسترون را افزایش می دهد و آنابولیک عمل می کند. یعنی متابولیسم و ​​سنتز پروتئین را افزایش می دهد، ایمنی و سرزندگی را عادی می کند.

سیترولین

ویروس هایی که باعث آنفولانزا و سارس می شوند، سطح کربامویل فسفات سنتتاز I را کاهش می دهند. این نام یک شاهزاده خانم آزتک نیست، بلکه نام آنزیمی است که آمونیاک را تجزیه می کند. آمونیاک بیشتری در خون وجود دارد، سلول های عصبی را مسموم می کند و شما دچار بی حالی و خواب آلودگی می شوید. و سیترولین تنها بخشی از چرخه خنثی سازی آمونیاک است. فروخته شده به عنوان مکمل غذایییا به شکل داروی "استیمول".

پروتئین و آب

بعد از سرماخوردگی مشاهده مفید است رژیم پروتئینییا پروتئین ورزشی معمولی مصرف کنید. از این گذشته، ایمنی بیش از حد تحت فشار است و پروتئین برای تجدید لنفوسیت ها، نوتروفیل ها و سلول های کشنده مورد نیاز است. و فقط در صورت نوشیدن آب زیاد جذب می شود. اما بدون تعصب: بیش از 100 گرم پروتئین خالص در روز هنوز جذب نمی شود.

سولبوتیامین

اعتقاد بر این است که آستنی - ضعف و بی تفاوتی پس از بیماری - با سیستم فعال کننده شبکه (RAS) مرتبط است. این مجموعه ای از نورون ها در ساقه مغز است که تمام سیستم های دیگر را فعال می کند: هورمون ها، میل جنسی، خلق و خو. یا شامل نمی شود، اگر فکر می کند که بدن بیش از حد استرس دارد. سولبوتیامین نوعی ویتامین B1 است که می تواند وارد مغز شود. سلول های عصبی را فعال می کند و RAS از خواب زمستانی خارج می شود.

آب انار

مشخص نیست که چرا وقتی شما پایین هستید مانند یک لیوان بزرگ ریسترتو عمل می کند. شاید غلظت ویتامین های موجود در آن به طور چشمگیری کار تمام سیستم های بدن را افزایش دهد. به هر حال، انار یک قرص مولتی ویتامین عظیم است. به هر حال، آب انار تازه در صبح به شما این امکان را می دهد که حداقل بدون انزجار شروع به حرکت کنید.

سم زدایی

بعد از هر بیماری عفونیبدن شما میدان جنگی است که بقایای ویروس‌ها، لنفوسیت‌ها و سایر شرکت‌کنندگان در آن قرار دارند. سیستم ایمنی به تدریج از آنها استفاده می کند، اما آنها سریعتر تجزیه می شوند و سموم آزاد می کنند. بنابراین، هر جاذب مانند پلی سورب یا انتروسژل برای یک دوره پنج روزه بسیار مفید خواهد بود.

رفتار آنفولانزاباید در اسرع وقت شروع شود و تا ناپدید شدن کامل علائم بالینی عفونت ادامه یابد. لازم به ذکر است که به دلیل کوتاه بودن دوره نفهتگیو سیر سریع بیماری، بیماران مبتلا به انواع خفیف و متوسط ​​آنفلوانزا به ندرت به موقع به دنبال کمک پزشکی هستند. در عین حال، در شکل شدید یا برق آسای بیماری، عوارض ناشی از اعضای داخلیممکن است در عرض چند روز پس از اولین علائم بالینی عفونت ایجاد شود. در این مورد، درمان نیاز به زمان و تلاش بسیار بیشتری دارد، اما همیشه موثر نیست.

آیا آنفولانزا بدون درمان از بین می رود؟

در فرم خفیفآنفولانزا، دوره حاد بیماری 2 تا 3 روز طول می کشد، پس از آن ممکن است علائم به تدریج فروکش کرده و به طور کلی ناپدید شوند. خطر ایجاد عوارض حداقل است. در همان زمان، با آنفولانزا درجه متوسطشدت دوره تب می تواند تا 5-6 روز طول بکشد، که خطر آسیب به قلب، ریه ها، سیستم عصبی مرکزی را افزایش می دهد. CNS). در این مورد، آنفولانزا نیز می تواند خود به خود از بین برود ( بدون درمان خاصبا این حال، دوره بهبودی را می توان برای 2-3 هفته به تعویق انداخت، که در طی آن بیماران افزایش خستگی، تحریک پذیری و عصبی بودن، بی خوابی، حملات افزایش ضربان قلب را تجربه خواهند کرد.

در شکل شدید آنفولانزا، شدت سندرم مسمومیت منجر به آسیب به اندام های داخلی در عرض چند روز می شود، بنابراین، بدون درمان مناسب، تقریباً همیشه اختلال در قلب، ریه ها و سیستم عصبی مرکزی با یک نتیجه مرگبار وجود دارد. . با یک نوع آنفولانزای برق آسا بدون فوریت مراقبت پزشکیبیمار در عرض 1-2 روز می میرد.

مراقبت از آنفولانزا

هنگام درمان آنفلوانزا در خانه، بیماران باید مراقب باشند حالت خاصروز، و همچنین قوانین خاصی را دنبال کنید. با یک نوع خفیف بیماری، بیماران معمولا می توانند از خود مراقبت کنند، در حالی که با آنفولانزای متوسط، ممکن است به کمک دیگران نیاز داشته باشند.

هنگام مراقبت از یک فرد بیمار، مهم است که به یاد داشته باشید که منبع یک ویروس بسیار خطرناک است، بنابراین همه اعضای خانواده باید اقدامات ایمنی خاصی را رعایت کنند.

مراقبت از آنفولانزا شامل:

• استراحت سخت در رختخواببیماران باید تمام مدت در رختخواب بمانند دوره حادبیماری، بیدار شدن فقط در صورت لزوم. در غیر این صورت، خطر ایجاد عوارض از سیستم اسکلتی عضلانی، سیستم عصبی مرکزی افزایش می یابد. در حالت ایستاده، خون رسانی به مغز بدتر می شود و ممکن است سرگیجه ایجاد شود) و قلب ها ( هنگام حرکت، بار روی عضله قلب به طور قابل توجهی افزایش می یابد).
• تعویض منظم ملحفه.مهم است که به یاد داشته باشید که ویروس آنفولانزا می تواند برای مدتی در خلط بینی یا خلط زنده بماند، که هنگام سرفه یا عطسه روی بالش یا ملحفه قرار می گیرد و خطر ابتلا به سایر اعضای خانواده را افزایش می دهد. به همین دلیل تخت و لباس بیمار باید هر روز تعویض شود و لباس تعویض شده بلافاصله با پودر لباسشویی شسته شود.
• رعایت قوانین بهداشت فردی.یک فرد بیمار باید شخصی خودش را داشته باشد مسواک، شانه و همچنین ظروف شخصی که باید بلافاصله بعد از غذای بعدی کاملاً شسته شوند.
• تهویه منظم اتاق.با اقامت طولانی در داخل خانه، فرد بیمار دائماً ذرات ویروسی را در هوا آزاد می کند که در نتیجه غلظت آنها در اتاق افزایش می یابد. این پدیده منفی را می توان با تهویه منظم اتاق که باید حداقل 2 بار در روز به مدت 15-20 دقیقه انجام شود از بین برد. صبح بعد از بیدار شدن از خواب و عصر قبل از خواب). توجه به این نکته ضروری است که هنگام تهویه اتاق در فصل سرد، بیمار باید به طور موقت به اتاق دیگری نقل مکان کند یا با سر خود با پتوی گرم روی خود را بپوشاند تا از هیپوترمی دستگاه تنفسی فوقانی جلوگیری شود.
• رعایت قوانین ایمنی شخصی.در دوره حاد آنفولانزا، خود بیمار و همچنین همه افراد اطراف و معاینه کننده باید از ماسک های پزشکی، که احتمال انتقال ویروس را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

داروهای ضد ویروسی برای آنفولانزا

در صورت آلوده شدن به آنفولانزا، داروهای ضد ویروسی باید در اسرع وقت شروع شود، زیرا تأخیر باعث از بین رفتن نواحی بزرگ غشای مخاطی دستگاه تنفسی، پیشرفت مسمومیت و ایجاد عوارض می شود. در حالت ایده آل، شما باید در طول دوره کمون آنفولانزا مصرف داروهای ضد ویروسی را شروع کنید که از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند. با این حال، از آنجایی که این دوره در بیشتر موارد بدون علامت است درمان خاص 1-3 روز پس از شروع علائم بالینی شروع شود.

درمان های پیچیده به از بین بردن علائم ناخوشایند آنفولانزا و سارس کمک می کند، عملکرد را حفظ می کند، اما اغلب حاوی فنیل افرین است، ماده ای که افزایش می دهد. فشار شریانیکه احساس نشاط می دهد، اما می تواند عوارض جانبی از سیستم قلبی عروقی ایجاد کند. بنابراین، در برخی موارد بهتر است داروی بدون اجزای این نوع را انتخاب کنید، به عنوان مثال، AntiGrippin از NaturProduct، که به کاهش علائم ناخوشایند سارس بدون تحریک افزایش فشار کمک می کند.
موارد منع مصرف وجود دارد. لازم است با یک متخصص مشورت کنید.

توجه به این نکته ضروری است که پس از کاهش دوره تب و بازگشت دمای بدن به حالت طبیعی، مصرف داروهای ضد ویروسی بیهوده است. در این زمان، ویروس تقریباً به طور کامل از بدن حذف شده است و علائم موجود تظاهرات باقی مانده آسیب به اندام های داخلی و کل ارگانیسم به عنوان یک کل است. گرفتن آن نیز منطقی نیست داروهای ضد ویروسیدر فرایند توسعه عوارض باکتریایی (به عنوان مثال پنومونیاز آنجایی که فقط در برابر ویروس ها فعال هستند و به هیچ وجه روی باکتری ها تأثیر نمی گذارند.

داروهای ضد ویروسی برای درمان آنفولانزا

نام دارو	سازوکار اقدام درمانی	مقدار و نحوه مصرف
رمانتادین	این دارو در برابر ویروس آنفولانزای A فعال است. روند تولید مثل ویروس را در سلول های اندوتلیال مسدود می کند و همچنین از انتشار ذرات ویروسی تشکیل شده از سلول های آسیب دیده جلوگیری می کند. به دلیل گردش طولانی مدت در بدن، می توان از آن هم برای اهداف درمانی و هم برای پیشگیری استفاده کرد.	به صورت خوراکی، بعد از غذا، با یک لیوان پر آب جوشیده گرم مصرف شود. برای درمان و پیشگیری از آنفولانزا ( در طول یک بیماری همه گیر، و همچنین پس از تماس نزدیک با یک فرد بیماربزرگسالان و کودکان بالای 10 سال باید 100 میلی گرم از دارو را 2 بار در روز مصرف کنند. در صبح و عصر) در عرض 5-7 روز. برای کودکان زیر 10 سال، دارو 5 میلی گرم بر کیلوگرم 1 بار در روز تجویز می شود.
کاگوسل	تولید اینترفرون را افزایش می دهد ( مواد ضد ویروسی و تعدیل کننده ایمنی) در تمام سلول های سیستم ایمنی که محافظت ضد ویروسی برای بدن ایجاد می کنند.	به صورت خوراکی، بعد از غذا مصرف شود. در دو روز اول درمان - 2 قرص 3 بار در روز ( هر 8 ساعت، و در دو روز آینده - 1 قرص 3 بار در روز.
اینگاویرین	روند تولید مثل ویروس های نوع A و B را مسدود می کند و همچنین باعث تحریک تشکیل اینترفرون در سلول های سیستم ایمنی می شود.	در داخل، صرف نظر از وعده غذایی. کودکان بالای 13 سال - 60 میلی گرم 1 بار در روز و بزرگسالان - 90 میلی گرم 1 بار در روز. دوره درمان 5-7 روز است.
اوسلتامیویر(تامیفلو)	آنزیم نورآمینیداز را که بخشی از ویروس های A و B است و برای تولید مثل آنها ضروری است، مسدود می کند.	داخل ببر برای درمان آنفولانزا برای کودکان بالای 12 سال و بزرگسالان 75 میلی گرم دارو 2 بار در روز به مدت 5 روز تجویز می شود. برای اهداف پیشگیرانه در طول یک اپیدمی آنفولانزا) را می توان برای کودکان بالای 12 سال و بزرگسالان 75 میلی گرم 1 بار در روز برای حداکثر 6 هفته تجویز کرد.
پماد اکسولینیک	تماس با مواد حاوی ویروس ( بلغم، بلغم) اثر ویروس کشی دارد یعنی ذرات ویروسی را از بین می برد.	پماد 0.25٪ 3 بار در روز روی غشای مخاطی هر دو مجرای بینی استفاده می شود. برای پیشگیری از آنفولانزا در طول یک اپیدمی، مدت زمان توصیه شده دارو 25-30 روز است. همچنین، این دارو را می توان قبل از مراجعه به فرد مبتلا به آنفولانزا برای جلوگیری از عفونت استفاده کرد. استفاده از پماد oxolinic توسط یک فرد مبتلا نیز احتمال انتشار ذرات ویروسی را کاهش می دهد.

آماده سازی اینترفرون برای آنفولانزا

اینترفرون یک ماده ضد ویروسی و محرک ایمنی است که مقاومت کلی بدن را افزایش می دهد. برای درمان و پیشگیری از آنفولانزا توصیه می شود آن را به صورت موضعی به صورت تزریق داخل بینی استفاده کنید. برای این، یک آمپول با دارو ( 2 میلی لیتر) در 40 میلی لیتر آب مقطر حل می شود. برای درمان آنفولانزا با شروع اولین علائم بیماری) توصیه می شود 2 تا 3 قطره از محلول حاصل را هر 15 دقیقه به مدت 4 ساعت متوالی در هر مجرای بینی بپاشید. در طی 4 روز آینده، دارو باید با همان دوز 4-5 بار در روز استفاده شود. هر 5-6 ساعت). با این حالت مصرف، دارو مقاومت سلول های غشای مخاطی دستگاه تنفسی را افزایش می دهد که از نفوذ ذرات ویروسی به داخل آنها جلوگیری می کند.

برای پیشگیری از آنفولانزا، دارو باید در بینی تزریق شود. 5 قطره در هر مجرای بینی هر 12 ساعت) در طول اپیدمی

آنتی بیوتیک برای آنفولانزا

داروهای ضد باکتری برای درمان آنفولانزا استفاده نمی شود، زیرا آنها به هیچ وجه بر ذرات ویروسی تأثیر نمی گذارند و مقاومت بدن را افزایش نمی دهند. آنتی بیوتیک ها فقط در صورت اتصال قابل تجویز هستند عفونت باکتریاییکه ممکن است با ظهور خلط چرکی، متعفن، وخامت حال عمومی و افزایش دمای بدن 1 تا 2 روز پس از کاهش دوره حاد آنفلوآنزا مشخص شود. همچنین، برای جلوگیری از ایجاد عفونت باکتریایی، می توان آنتی بیوتیک برای آنفولانزا را برای بیماران ناتوان تجویز کرد، اما این روش پیشگیری باید فقط تحت نظارت مداوم یک متخصص انجام شود.

آنتی بیوتیک برای آنفولانزا

گروه دارویی	نمایندگان	مکانیسم عمل درمانی	مقدار و نحوه مصرف
سفالوسپورین ها	سفوروکسیم	آنتی بیوتیک های وسیع الطیف که تشکیل دیواره سلولی باکتری ها را مسدود کرده و باعث مرگ آنها می شود.	این دارو به صورت عضلانی یا داخل وریدی تجویز می شود. بزرگسالان - 0.75 - 1.5 گرم 4 بار در روز. کودکان - 10 - 25 میلی گرم / کیلوگرم 3 - 4 بار در روز.
	سفوتاکسیم		وریدی یا عضلانی 1 گرم 2-4 بار در روز ( بسته به شدت عفونت باکتریایی).
پنی سیلین ها	آگمنتین	حاوی آنتی بیوتیک آموکسی سیلین و اسید کلاوولانیک است که از دارو در برابر اثر مخرب آنزیم های ترشح شده توسط باکتری های خاص محافظت می کند. ضد باکتری عمل می کند باکتری ها را از بین می برد).	در داخل، بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال - 250 - 500 میلی گرم 3 بار در روز. برای کودکان کوچکتر، دوز بسته به سن تعیین می شود.
ماکرولیدها	کلاریترومایسین	آنها روند تشکیل پروتئین در باکتری ها را مختل می کنند که باعث می شود تکثیر بیشتر آنها غیرممکن شود.	در داخل، 250 - 500 میلی گرم 2 - 4 بار در روز به مدت 1 - 2 هفته.
	اریترومایسین		بزرگسالان و کودکان بالای 14 سال - داخل 0.25 - 0.5 گرم 4 بار در روز به مدت 10 - 15 روز.

داروهای ضد التهاب و تب بر برای آنفولانزا

داروهای ضد التهابی به هیچ وجه بر رشد ویروس تأثیر نمی‌گذارند، با این حال، روند بیماری را تا حد زیادی تسهیل می‌کنند، دمای بدن را عادی می‌کنند و شدت آن را کاهش می‌دهند. پدیده های التهابیدر غشای مخاطی دستگاه تنفسی و در سراسر بدن.

لازم به یادآوری است که مصرف داروهای ضد التهابی تنها پس از مراجعه به پزشک و تشخیص امکان پذیر است. در غیر این صورت، این داروها می توانند علائم بیماری را از بین ببرند یا پنهان کنند که تشخیص و درمان را بسیار پیچیده می کند.

در حال حاضر، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) ترجیح داده می شوند. NSAID ها). آنها یک آنزیم خاص - سیکلواکسیژناز را مسدود می کنند که بدون آن روند التهابی در آن پیشرفت می کند بافت های محیطی. به همین دلیل، تمام NSAID ها دارای اثرات ضد التهابی، تب بر و ضد درد هستند.

برای آنفولانزا، می توانید مصرف کنید:

• ایندومتاسینداخل 25-50 میلی گرم 3 بار در روز. دارو باید در حین غذا یا بلافاصله بعد از غذا همراه با یک لیوان شیر گرم مصرف شود.
• پاراستامولدر داخل، بزرگسالان و کودکان بالای 14 سال - 500 - 1000 میلی گرم 3 - 4 بار در روز. دوز برای کودکان زیر 14 سال بسته به سن و وزن بدن محاسبه می شود. دارو باید 2 ساعت بعد از غذا با یک لیوان آب جوشیده گرم مصرف شود.
• Nimesil.بزرگسالان و کودکان بالای 14 سال 100 میلی گرم خوراکی 2 بار در روز مصرف می کنند.
• ایبوپروفن.در داخل، بعد از غذا، بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال - 150 - 300 میلی گرم 3 بار در روز.
• ملوکسیکامدر داخل، همراه با غذا، 7.5 - 15 میلی گرم 1 - 2 بار در روز ( اما نه بیشتر از 15 میلی گرم در روز).

شایان ذکر است که مصرف داروهای NSAID برای بیش از 5 روز متوالی بدون تجویز پزشک توصیه نمی شود. همچنین نباید این داروها را برای مدت طولانی مصرف کنید ( برای 2 هفته یا بیشتر، زیرا ممکن است منجر به توسعه شود عوارض جدیاز جمله خونریزی گوارشی ( گاهی کشنده).

شمع برای آنفولانزا

تجویز دارو به صورت مقعدی به راست روده) به شکل شیاف دارای مزایای متعددی نسبت به قرص های خوراکی است. بنابراین، به عنوان مثال، پس از مصرف یک قرص، در معده یا روده جذب می شود و سپس با جریان خون وارد کبد می شود، جایی که اکثر اجزای فعال آن خنثی می شوند. همچنین، با استفاده طولانی مدت از دوزهای زیاد برخی داروها، آسیب به سلول های خود کبد نیز ممکن است رخ دهد.

در تجویز رکتالمواد دارویی مستقیماً به گردش خون سیستمیک جذب می شوند و با دور زدن کبد به محل عمل خود منتقل می شوند. با آنفولانزا به شکل شیاف رکتوم، اغلب داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و همچنین برخی از محرک های ایمنی تجویز می شود.

در قالب شیاف های رکتوم می توانید موارد زیر را اختصاص دهید:

• پاراستامولبزرگسالان - 500 میلی گرم 2-4 بار در روز. برای کودکان، دوز بسته به گروه سنی محاسبه می شود.
• ایندومتاسیناین دارو تا حد امکان به عمق رکتوم تزریق می شود. بزرگسالان - 50 میلی گرم 2 تا 3 بار در روز، کودکان بالای 14 سال - 0.75 - 1.2 میلی گرم بر کیلوگرم 2 بار در روز.
• ملوکسیکامبزرگسالان و کودکان بالای 14 سال 15 میلی گرم 1 بار در روز تجویز می شوند.
• ویفرون.ترکیب این دارو شامل اینترفرون است که دارای اثر ضد ویروسی و تحریک کننده ایمنی است. برای بزرگسالان و کودکان بالای 7 سال، دارو برای 500 هزار واحد بین المللی تجویز می شود. IU) 2 بار در روز به مدت 5 روز. نوزادان و کودکان زیر 7 سال 150 هزار واحد بین المللی 2 بار در روز به مدت 5 روز تجویز می شوند.

قطره بینی برای آنفولانزا

به صورت موضعی به شکل قطره بینی، می توان از داروهای اینترفرون با اثرات ضد ویروسی و تحریک کننده سیستم ایمنی استفاده کرد. مکانیسم اثر و دوز قبلا توضیح داده شده است). همچنین برای تسکین علائم آنفولانزای بینی ( احتقان بینی و آبریزش بینیمی توان از داروهایی از گروه آلفا تقلید کننده ها استفاده کرد که رایج ترین آنها زایلومتازولین است. گالازولین، اوتیلین). این داروگیرنده های خاص رگ های خونی را تحریک می کند که منجر به باریک شدن آنها و کاهش نفوذپذیری دیواره عروقی می شود. با تزریق یا تزریق داروهای حاوی زایلومتازولین به بینی، تورم مخاط بینی در عرض 3-5 دقیقه از بین می رود و پس از آن تنفس بینیرایگان و کارآمدتر می شود.

توجه به این نکته مهم است که استفاده از زایلومتازولین برای بیش از 7-10 روز می تواند منجر به ایجاد عوارضی شود که با نقض حساسیت رگ های خونی به مواد منقبض کننده عروق، انبساط و هیپرتروفی مشخص آنها همراه است. رشد بیش از حد) بافت های مخاط بینی.

ویتامین برای آنفولانزا

ویتامین ها مواد خاصی هستند که در خود بدن تولید نمی شوند و فقط از بیرون می آیند، اما برای هر فردی حیاتی هستند. با آنفولانزا، به دلیل آسیب به بسیاری از بافت ها و تسریع فرآیندهای متابولیک، نیاز به ویتامین های خاصی افزایش می یابد.

ویتامین برای آنفولانزا

نام	مکانیسم عمل	مقدار و نحوه مصرف
ویتامین سی(اسید اسکوربیک)	در متابولیسم کربوهیدرات ها شرکت می کند و همچنین برای ترمیم طبیعی بافت های آسیب دیده ضروری است. مقاومت بدن در برابر عفونت ها را افزایش می دهد، تون عروق را افزایش می دهد و نفوذپذیری دیواره عروق را کاهش می دهد.	داخل، 50-100 میلی گرم 2-3 بار در روز ( فرزندان) یا 3-5 بار در روز ( بزرگسالان).
ویتامین B1(تیامین)	برای عملکرد طبیعی سیستم عصبی ضروری است و همچنین در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها شرکت می کند. علاوه بر این، تیامین مقاومت سلول ها را در برابر مواد سمی مختلف که به مقدار زیاد در کانون التهاب تشکیل می شوند، افزایش می دهد.	در داخل، بزرگسالان - 10 میلی گرم 1-5 بار در روز برای 1-1.5 ماه. برای کودکان، دوز بسته به سن انتخاب می شود.
ویتامین B2(ریبوفلاوین)	در متابولیسم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها شرکت می کند.	بزرگسالان داخل 5-10 میلی گرم 1-3 بار در روز تجویز می شود. کودکان - 1.5 میلی گرم 1 بار در روز. مدت درمان مداوم بیش از 1.5 ماه نیست.
ویتامین B6(پیریدوکسین)	برای عملکرد عادی مورد نیاز است سلول های عصبیدر سیستم عصبی مرکزی و محیطی.	داخل، بعد از غذا، در دوز درمانی ( 20-30 میلی گرم دو بار در روز به مدت 2 ماه) یا در دوز پیشگیری کننده ( 2 تا 5 میلی گرم 1 بار در روز).
ویتامین E(توکوفرول)	این یک اثر آنتی اکسیدانی برجسته دارد، یعنی از سلول ها در برابر اثرات مخرب بسیاری از محصولات سمی تشکیل شده در کانون التهاب محافظت می کند.	در داخل، بزرگسالان - 8-10 میلی گرم 1 بار در روز، کودکان - 3-7 میلی گرم 1 بار در روز ( بسته به سن).

رژیم غذایی آنفولانزا

تغذیه مناسب یک عنصر مهم در درمان آنفولانزا است. هدف از رژیم غذایی در این مورد، تامین تمام مواد مغذی، مواد معدنی و عناصر کمیاب مورد نیاز بدن است که باید به شکل آسان هضم مصرف شوند. علاوه بر این، رژیم غذایی باید به سم زدایی بدن، یعنی حذف ذرات ویروسی و مواد سمی از جریان خون که در هنگام تخریب سلول های تحت تأثیر ویروس تشکیل می شوند، کمک کند.

به دلیل اختلال حرکتی شدید دستگاه گوارشدر هنگام تشدید آنفولانزا، باید در وعده های کوچک، 5 تا 6 بار در روز غذا بخورید. همچنین مصرف مایعات فراوان بسیار مهم است ( حداقل 2 لیتر در روز) که به رقیق شدن خون و کاهش غلظت سموم در آن کمک می کند. لازم به یادآوری است که به دلیل آسیب به غشای مخاطی حلق و دستگاه تنفسی فوقانی، مصرف غذاهای سرد یا گرم، غذای خشن، سفت و همچنین هرگونه مواد محرک به شدت ممنوع است، زیرا این امر می تواند باعث افزایش التهاب شود. در سطح غشای مخاطی.

رژیم غذایی آنفولانزا

گوشت لخم - گوشت کمچربی ( مرغ، بوقلمون); کتلت بخار؛ سیب زمینی؛ آرد سمولینا؛ فرنی گندم سیاه؛ تخم مرغ آسیاب شده؛ پنیر دلمه؛ سیبهای پخته ؛ توت های شیرین ( تمشک، توت فرنگی); ژله؛ کمپوت میوه؛ چای گرم؛ آب میوه های تازه ( در حالت گرم).	گوشت های چرب ( اردک، غاز، گوشت خوک); کنسرو گوشت؛ ماهی نمک سود؛ سالو; نان چاودار؛ شیرینی های تازه؛ حبوبات؛ کلم ترش؛ توت ترش (توت، گیلاس); فرنی جو؛ کرم رنگ؛ تخم مرغ سرخ شده؛ فلفل؛ ترب کوهی؛ مشروبات الکلی؛ قهوه قوی؛ نوشیدنی های گازدار.

چگونه آنفولانزا را با داروهای مردمی در خانه درمان کنیم؟

بسیاری از دستور العمل های عامیانه با موفقیت برای درمان و پیشگیری از آنفولانزا و همچنین برای جلوگیری از عوارض احتمالی استفاده می شود.

برای آنفولانزا می توانید از:

• چای تمشک.اثر معرق و ضد تب دارد. در عین حال، مصرف منظم چای به رقیق شدن خون و کاهش غلظت سموم در آن کمک می کند که روند بیماری را تسهیل می کند.
• چای با لیمو.لیمو حاوی ویتامین های C، B1، B2 و بسیاری دیگر است. برای بدن لازم استفرد مبتلا به آنفولانزا چای با لیمو را می توان چند بار در روز میل کرد و در صورت تمایل می توان به آن تمشک اضافه کرد که اثر درمانی را بیشتر می کند.
• شیر با عسل و کره.در یک لیوان گرم داغ نیست) شیر، 1 قاشق چایخوری عسل و یک تکه کوچک اضافه کنید کره. همه مواد را کاملا با هم مخلوط کنید و شب ها قبل از خواب بنوشید. به کاهش شدت گلودرد و کاهش فرآیندهای التهابی در سطح مخاط آسیب دیده حلق کمک می کند.
• آب برگ آلوئه.آلوئه دارای خاصیت ضد باکتری، ضد التهابی و عمل قابض. در هنگام تزریق در بینی موثر است ( 2 قطره در هر مجرای بینی دو بار در روز) زیرا شدت ادم مخاطی را کاهش می دهد و تنفس بینی را عادی می کند.
• سیر.در این محصول گنجانده شده است مواد فعالدارای اثرات ضد میکروبی و خلط آور است که خطر ابتلا به عوارض باکتریایی در آنفولانزا را کاهش می دهد. در طول همه گیری آنفولانزا، خوردن حداقل 1 حبه سیر در طول ناهار و شام توصیه می شود.

پیشگیری از آنفولانزا

پیشگیری از آنفولانزا می تواند اختصاصی و غیر اختصاصی باشد. پیشگیری خاص شامل استفاده از واکسن ( واکسیناسیون) در برابر آنفولانزا، در حالی که غیر اختصاصی برای افزایش دفاع کلی بدن و همچنین جلوگیری از عفونت با ویروس آنفولانزا است.

آیا پس از آنفولانزا ایمنی ایجاد می شود؟

پس از آنفولانزا، ایمنی پایدار حفظ می شود ( مقاومت در برابر این ویروس) برای مدت معینی که به دلیل گردش آنتی بادی های ضد ویروسی خاص در خون است. بنابراین، به عنوان مثال، پس از آنفولانزای A، مصونیت 2-3 سال طول می کشد، در حالی که پس از آنفولانزا B - برای 3-6 سال. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که این ایمنی تنها در برابر نوع ویروسی که باعث آنفولانزا در این فرد خاص شده است، فعال است. و با توجه به اینکه ویروس آنفولانزای A با تنوع بالایی از ترکیب آنتی ژنی مشخص می شود، مشخص می شود که چرا همان فرد می تواند هر سال به آنفولانزا مبتلا شود. همچنین به خاطر داشته باشید که آنفولانزای نوع A در برابر آنفولانزای ناشی از ویروس های نوع B و C محافظت نمی کند.

چند روز است که فرد مبتلا به آنفولانزا می شود؟

پس از آلوده شدن به آنفولانزا، ویروس ظرف چند روز در سلول‌های غشاهای مخاطی آسیب‌دیده تکثیر می‌شود، اما به بیرون ریخته نمی‌شود. به همین دلیل است که در دوره کمون، فرد مبتلا برای دیگران خطرناک نیست.

از آخرین دوره کمون، ویروس شروع به آزاد شدن فعال از سلول های آسیب دیده می کند و همراه با میکروذرات بزاق، مخاط یا خلط از دستگاه تنفسی بیمار دفع می شود. این پدیده تا زمانی که تمام ذرات ویروسی به طور کامل از بین بروند ادامه می یابد، یعنی تا زمانی که مرحله حاد بیماری سپری شود. با یک نوع خفیف آنفلوانزا، می تواند از 1 تا 3 روز طول بکشد، در حالی که با آنفلوانزای متوسط ​​می تواند از 3 تا 5 روز ادامه یابد. به همین دلیل است که بیماران آنفولانزا حداقل به مدت 4 مورد در معرض انزوای شدید قرار دارند. و در حالت ایده آل - 5 - 7) روزها پس از ظهور اولین تظاهرات بالینیبیماری ها

پس از فروکش کردن پدیده های التهابی حاد، فرد مسری نیست، اگرچه تظاهرات باقی مانده از بیماری ( ضعف، بی حالی، سرفه و غیره) ممکن است چند هفته یا چند ماه باقی بماند.

واکسن ( پیوند) از آنفولانزا

واکسیناسیون مردم موثرترین روش برای جلوگیری از توسعه آنفولانزا است. با این حال، به دلیل تنوع بالای ویروس آنفولانزای A ( که مقصر اکثر اپیدمی های این بیماری است، اثربخشی واکسیناسیون محدود به پیشگیری از آنفولانزای فصلی است ( یعنی مدتی پس از واکسیناسیون، بیمار می تواند از قبل با یک ویروس جدید و اصلاح شده آلوده شود).

ماهیت واکسیناسیون به شرح زیر است. ذرات ویروسی ضعیف شده یا تخریب شده به بدن انسان وارد می شوند که سیستم ایمنی را تحریک می کنند و فرآیند تشکیل آنتی بادی های ضد ویروسی را آغاز می کنند، اما منجر به ایجاد یک آشکار نمی شود. تصویر بالینیبیماری ها امروزه انواع مختلفی از واکسن آنفولانزا وجود دارد که هر کدام دارای اجزای مختلفی هستند.

می توان از واکسن آنفولانزا استفاده کرد:

• واکسن زنده ضعیف شدهحاوی ذرات ویروس زنده است که به طور مصنوعی ضعیف شده اند ( در نتیجه قرار گرفتن در معرض انواع فیزیکی یا عوامل شیمیایی ) و قادر به ایجاد علائم بالینی آنفولانزا نیستند.
• واکسن کامل ویریونحاوی کشته شده ( غیر فعال) ذرات ویروسی
• واکسن تقسیم شدهحاوی ذرات ویروسی تخریب شده جداگانه و همچنین برخی پروتئین های ویروسی است.
• واکسن زیر واحدحاوی تنها دو جزء پروتئینی ویروس - نورآمینیداز و هماگلوتینین است که در شرایط عادیمسئول ایجاد بیشتر علائم آنفولانزا است. با این حال، آنها به عنوان بخشی از واکسن بی خطر هستند، زیرا بدون خود ویروس، غلظت این مواد در خون افزایش نمی یابد.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از واکسن منجر به ایجاد ایمنی فقط در برابر آن دسته از ویروس ها می شود که ذرات آن به بیمار معرفی شده است. همانطور که قبلا ذکر شد، ویروس نوع A دارای تنوع بالایی از ترکیب آنتی ژنی است، به همین دلیل است که لازم است جمعیت را در برابر همه پیش بینی و واکسینه کرد. فرم های ممکنویروس ها غیر ممکن است در این راستا، در ابتدای هر فصل پاییز، کارشناسان وضعیت اپیدمیولوژیک را در کشور و جهان ارزیابی می کنند و چندین سویه را جدا می کنند. زیرگونه) ویروس های آنفولانزا که بیشترین احتمال ایجاد همه گیری را در سال جاری دارند. این سویه ها در واکسنی که به جمعیت تزریق می شود، گنجانده شده است.

بر اساس موارد فوق، همچنین نتیجه می شود که واکسیناسیون آنفولانزا 100٪ تضمین نمی کند که فرد به ویروس آلوده نشود، بلکه فقط احتمال این پدیده را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

امروزه ایمن سازی عمومی جمعیت بهترین گزینه برای پیشگیری از آنفولانزا محسوب نمی شود. در اکثر کشورها، واکسیناسیون فقط به افرادی داده می شود که به یکی از گروه ها تعلق دارند خطر افزایش یافتهابتلا به ویروس.

• به افراد مسن؛
• افراد با سیستم ایمنی ضعیف؛
• معلمان؛
• کارکنان مهدکودک ها و مدارس شبانه روزی؛
• کارکنان پزشکی؛
• زنان حامله؛
• افراد مبتلا به بیماری های مزمن بدن های مختلف (ریه ها، قلب، کبد و کلیه ها).

مسیر تزریق واکسن به نوع آن بستگی دارد. بنابراین، به عنوان مثال، واکسن های زنده ضعیف شده به صورت داخل بینی تزریق می شوند و چند قطره از دارو را به مجرای بینی تزریق می کنند. در عین حال، واکسن های غیرفعال و زیر واحد به صورت زیر جلدی تجویز می شوند.

عوارض جانبی پس از واکسیناسیون ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• درد در محل تزریق؛
• قرمزی پوست در محل تزریق؛
• افزایش دمای بدن ( تا 37 - 39 درجه);
• سردرد؛
• ضعف؛
• آبریزش بینی؛
• گرفتگی بینی؛
• عکس العمل های آلرژیتیک ( از بثورات پوستی تا شوک آنافیلاکتیک).

واکسیناسیون آنفولانزا منع مصرف دارد:

• بیمارانی که علائم دوره حاد آنفولانزا یا سرماخوردگی دارند ( تب، سرفه، آبریزش بینی، سردرد و درد عضلانی، ضعف عمومی و غیره).
• بیمارانی که قبلا آنفولانزای فصلی در 3-4 ماه گذشته داشته اند.
• کودکان زیر 6 ماه.
• در حضور عکس العمل های آلرژیتیکبه معرفی یک واکسن مشابه در گذشته.
• هنگامی که دمای بدن از 37 درجه بالاتر می رود ( صرف نظر از علت).
• با بیماری های سیستم خونی.

اقدامات ضد اپیدمی و قرنطینه برای آنفولانزا

اگر موردی از آنفولانزا تشخیص داده شود، فرد بیمار در معرض انزوا قرار می گیرد. در خانه یا بیمارستان) حداقل به مدت 4 روز. در محل زندگی او به عنوان مثال در مدرسه، محل کار و غیره، و همچنین در تمام مکان های شلوغ ( در مدارس، دانشگاه ها، کارخانه ها، بیمارستان ها و درمانگاه ها) اقدامات بهداشتی و بهداشتی منظم انجام می شود.

اقدامات ضد اپیدمی برای آنفولانزا عبارتند از:

• تمیز کردن مرطوب سیستماتیک محل، که در طی آن تمام سطوح با محلول 0.2٪ کلرامین پاک می شود.
• منظم ( 2-3 بار در روز) تهویه تمام اتاق ها.
• تابش هوای داخل خانه با لامپ های فرابنفش دو بار در روز.
• استفاده از ماسک توسط کلیه کارکنان در مدارس، بیمارستان ها، کارخانه ها و سایر موسسات.
• استفاده منظم از پماد oxolinic 0.25٪، که باید 2-3 بار در روز در طول دوره اپیدمی با مجاری بینی روغن کاری شود.
• استفاده از داروهای ضد ویروسی در دوزهای پیشگیرانه ( به عنوان مثال ریمانتادین 100 میلی گرم دو بار در روز).
• استفاده از آماده سازی اینترفرون ( به شکل قطره در بینی) برای افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس آنفولانزا.
• مشاهده تمام افرادی که با یک بیمار بیمار در تماس هستند به مدت 1 هفته.

با گسترش بسیار سریع ویروس، و همچنین با بروز بالاو/یا مرگ و میر در جمعیت در نتیجه ظهور سویه جدیدی از ویروس آنفولانزا در موسسات خاص یا شهرک هاممکن است قرنطینه شود در این صورت ممکن است مدارس، مهدکودک ها، دانشگاه ها، کارخانه ها و سایر موسسات بسته شوند که اقامت در آنها با تماس نزدیک با بسیاری از مردم همراه است. مدت قرنطینه با توجه به وضعیت اپیدمیولوژیک آنفلوانزا در منطقه یا کشور تعیین می شود، اما معمولاً از 7 تا 10 روز تجاوز نمی کند.

پیشگیری از آنفولانزا در مدرسه

مدرسه محل تجمع تعداد زیادی از کودکان است. علاوه بر این، در طول درس چندین ده کودک برای مدت طولانی در یک اتاق بسته و معمولاً تهویه ضعیف در فاصله کمتر از 2 متر از یکدیگر می مانند. همچنین دانش آموزان و معلمان به طور مداوم در طول درس با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند که این امر به انتقال بیشتر کمک می کند عفونت ویروسی. اگر در چنین شرایطی یکی از کودکان مبتلا به آنفولانزا باشد، احتمال زیادی وجود دارد که در روز اول کل کلاس به این ویروس آلوده شود. به همین دلیل است که با گسترش اپیدمی آنفولانزا در یک کشور یا منطقه، اقدامات امنیتی باید در مدارس تقویت شود، از جمله ( واکسیناسیون، داروهای ضد ویروسی) و پروفیلاکسی غیر اختصاصی ( پوشیدن ماسک، تهویه منظم و ضدعفونی کلاس های درس و غیره).

اگر حداقل یک مورد تایید شده آزمایشگاهی آنفولانزا در مدرسه شناسایی شود، مدرسه ممکن است برای یک دوره 7 تا 10 روزه قرنطینه شود. ضمناً همه کودکان در تمام مدت قرنطینه در خانه بمانند و در صورت بروز اولین علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا سریعاً با پزشک خانواده خود تماس بگیرند.

آیا ممکن است در تابستان به آنفولانزا مبتلا شوید؟

احتمال ابتلا به ویروس آنفولانزا در تابستان بسیار کم است. این با مقاومت کم ویروس در یک محیط گرم و همچنین مرگ تقریباً آنی ذرات ویروسی هنگام قرار گرفتن در معرض مستقیم توضیح داده می شود. نور خورشید. با این اوصاف، موارد جدا شدهآنفولانزا می تواند در طول سال رخ دهد، اما مکانیسم ماندگاری و گردش ویروس در بین جمعیت در نهایت ایجاد نشده است.

کمک به توسعه آنفولانزا در تابستان می تواند:

• هیپوترمی- هنگام نوشیدن نوشابه، هنگام حمام کردن در آب سرد.
• ضعف ایمنی- مشاهده شده در بیماران مبتلا به ایدز ( سندرم نقص ایمنی اکتسابی).
• کار در موسسات پزشکی - در بیمارستان ها یا کلینیک هایی که اغلب بیماران سرماخوردگی ظاهر می شوند.

از نظر بالینی، بیماری معمولاً به شکل خفیف یا متوسط ​​پیش می رود و علائم آسیب به غشای مخاطی حلق و دستگاه تنفسی نمایان می شود. درمان آنفولانزای تابستانی مطابق با اصولی که قبلا توضیح داده شد انجام می شود ( استراحت در بستر، مصرف داروهای ضد ویروسی، رژیم غذایی). اقدامات پیشگیرانه و ضد اپیدمی انجام نمی شود، زیرا اپیدمی آنفولانزا در تابستان رخ نمی دهد.

عواقب و عوارض آنفولانزا

با شروع به موقع و انجام صحیح درمان، عوارض آنفولانزا به ندرت ایجاد می شود. در عین حال، با پیشرفت طولانی مدت بیماری و همچنین در صورت عدم رعایت دستورات پزشک ( به ویژه، در صورت نقض استراحت در بستر در طول دوره حاد بیماری، با قطع زودرس درمان ضد ویروسی، و غیره) ایجاد عوارض مهیب و تهدید کننده زندگی از اندام ها و سیستم های مختلف امکان پذیر است.

آنفولانزا می تواند بدتر شود:

• برونشیت؛
• ذات الریه؛
• ادم ریوی؛
• نارسایی قلبی؛
• آسیب کلیه؛
• آسیب کبدی.

اوتیت ( عفونت گوش) برای آنفولانزا

التهاب غشای مخاطی گوش میانی زمانی قابل مشاهده است که ویروس در امتداد گسترش می یابد. شیپور استاش- کانال های نازکی که حفره گوش میانی را با حلق وصل می کند. اوتیت با درد در گوش و کاهش شنوایی در سمت ضایعه ظاهر می شود. همچنین برخی از بیماران از ظاهر شدن وزوز گوش و احساس ترکیدن و فشار در گوش شکایت دارند. با اضافه شدن یک عفونت باکتریایی، توسعه ممکن است آغاز شود فرآیند چرکی، که ممکن است باعث آسیب شود ( سوراخ شدن) پرده گوش.

درمان شامل از بین بردن بیماری زمینه ای است ( یعنی آنفولانزاو همچنین در استفاده از درمان علامتی ( ضد التهاب، مسکن، داروها) و آنتی بیوتیک ها ( در صورت لزوم).

سینوزیت همراه با آنفولانزا

سینوزیت التهاب سینوس های ماگزیلاری، حفره های کوچک واقع در طرفین مجرای بینی است. در ضخامت استخوان فک بالا). که در شرایط عادیاین سینوس ها از طریق سوراخ های کوچک با حفره بینی ارتباط برقرار می کنند و به همین دلیل هنگام تنفس تهویه می شوند. هنگامی که مخاط بینی تحت تأثیر ویروس آنفولانزا قرار می گیرد، ملتهب می شود و متورم می شود و ورودی سینوس های ماگزیلاری را مسدود می کند. رکود هوا و تورم غشای مخاطی ایجاد می کند شرایط بهینهبرای تولید مثل فلور باکتریایی، که بر غشای مخاطی خود سینوس ها تأثیر می گذارد و منجر به ایجاد یک فرآیند چرکی-التهابی می شود. این حالت با احتقان بینی و همچنین احساس فشار در سینوس های فک بالا، به ویژه زمانی که سر به سمت پایین خم می شود، آشکار می شود.

با گذشت زمان در سینوس های ماگزیلاریممکن است چرک ایجاد شود که یا دفع می شود ( از طریق مجاری بینی) یا در خود سینوس ها تجمع می یابد. در حالت دوم، توده‌های چرکی دیواره‌های سینوس‌ها را در طول زمان ذوب می‌کنند و می‌توانند به بافت‌های مجاور سرایت کنند که می‌تواند باعث ایجاد عوارض مهیب شود.

درمان سینوزیت شامل تجویز داروهای ضد باکتری و فیزیوتراپی است. گرمایش، الکتروفورز و غیره). هنگامی که مقدار زیادی چرک در سینوس های فک بالا جمع می شود، می توان آنها را با سوزن مخصوص سوراخ کرد و همراه با مکش توده های چرکی و شستن سینوس ها با محلول های ضد باکتری است.

فارنژیت همراه با آنفولانزا

فارنژیت ( التهاب غشای مخاطی حلق) ممکن است یکی از تظاهرات اولیهآنفولانزا، و همچنین می تواند زمانی که ویروس از سایر قسمت های دستگاه تنفسی پخش می شود، ایجاد شود. این بیماری با قرمزی و تورم غشای مخاطی ظاهر می شود دیوار عقبحلق و همچنین تعریق و درد در گلو هنگام بلعیدن و هنگام صحبت کردن، افزایش دمای بدن تا 37 - 38 درجه. بیماران همچنین ممکن است از سرفه خشک و دردناک شکایت کنند. علائم مسمومیت به طور متوسط ​​بیان می شود. هنگامی که یک عفونت باکتریایی چسبیده است، ممکن است یک پوشش سفید یا خاکستری روی غشای مخاطی ایجاد شود.

درمان برای از بین بردن علت بیماری است ( تجویز داروهای ضد ویروسی و/یا ضد باکتریایی) و غرغره کردن با محلول های ضد عفونی کننده ( محلول نمک، محلول سودا و غیره). در صورت لزوم، داروهای ضد التهاب، تب بر و ضد درد تجویز می شود.

آنژین با آنفولانزا

آنژین التهاب حاد لوزه های پالاتین است ( لوزه ها) - اندام های سیستم ایمنی واقع در اوروفارنکس. خود لوزه ها بزرگ، متورم، قرمز روشن هستند. هنگامی که یک عفونت باکتریایی متصل می شود، ممکن است یک پلاک مشخص یا تجمع توده های چرکی را نشان دهند. علائم مسمومیت عمومی می تواند بسیار واضح باشد - دما می تواند به 39 - 40 درجه افزایش یابد. بیماران از ضعف شدید، سردرد و درد عضلانی، سرگیجه شکایت دارند. غدد لنفاوی گردن اغلب بزرگ می شوند ( در لمس سفت و دردناک است).

در درمان از داروهای ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی و همچنین آبیاری غشای مخاطی لوزه ها با محلول های ضد عفونی کننده استفاده می شود.

لارنژیت آنفولانزا

این اصطلاح به التهاب غشای مخاطی حنجره اشاره دارد که در نتیجه انتشار ویروس از سایر قسمت های دستگاه تنفسی ایجاد می شود. لارنژیت با گرفتگی صدا ظاهر می شود ( تا ناپدید شدن کامل آن که با آسیب به تارهای صوتی همراه است)، درد و گلودرد، سرفه مشخصه "پارس". با باریک شدن واضح لومن بین تارهای صوتی، مشکل را می توان مشاهده کرد، تنفس پر سر و صدا، در موارد شدید همراه با سیانوز پوست و اختلال در هوشیاری.

درمان شامل از بین بردن علت بیماری و درمان علامتی است ( داروهای ضد التهابی، غرغره کردن با نمک و غیره تجویز کرد). همچنین باید از استراحت کامل تارهای صوتی برای حداقل 5 تا 7 روز اطمینان حاصل کنید. صحبت کردن، خوردن غذاهای سرد یا گرم، ادویه های تند و غیره برای بیمار ممنوع است).

تراکئیت همراه با آنفولانزا

نای ( التهاب نای) یکی از شایع ترین عوارض آنفولانزا است. تظاهرات اصلی این بیماری سرفه خشک، دردناک و "سینه ای" است که با دم یا بازدم شدید رخ می دهد و با درد شدید در قفسه سینه همراه است. با تراکئیت، ممکن است دمای بدن تا 37 تا 38 درجه افزایش یابد، با این حال، علائم بیماری زمینه ای که باعث ایجاد آن شده است، معمولاً آشکار می شود. این عارضه. درمان با کمک داروهای ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی انجام می شود.

برونشیت همراه با آنفولانزا

برونشیت ( التهاب برونش ها) زمانی ایجاد می شود که ویروس آنفولانزا به آن گسترش یابد بخش های پایین تردستگاه تنفسی اولین علامت برونشیت معمولاً سرفه خشک است که ممکن است در شب بدتر شود و خواب بیمار را مختل کند. چند روز پس از شروع بیماری، سرفه خیس می شود، یعنی با ترشح خلط مخاطی چسبناک همراه است. در پس زمینه سرفه، افزایش دمای بدن ( تا 37 - 38 درجه) پیشرفت ضعف و خستگی. این بیماری معمولا چند روز طول می کشد و پس از آن اکثر علائم ناپدید می شوند، اما سرفه ممکن است برای چند هفته یا ماه ادامه یابد.

استفاده از داروهای ضد باکتری یا ضد ویروسی در برونشیت حاد بی اثر است. مرحله اصلی درمان محافظت از دستگاه تنفسی در برابر قرار گرفتن در معرض عوامل تحریک کننده است. هوای خشک، گرم یا سرد، دود تنباکو، گرد و غبار و غیره)، استفاده از فیزیوتراپی، استفاده از مرطوب کننده های اتاق.

پنومونی همراه با آنفولانزا

ذات الریه ( ذات الریه) معمولاً ماهیت باکتریایی دارد که با تضعیف دفاع موضعی و عمومی بدن پس از ابتلا به آنفولانزا همراه است. از نظر بالینی، پنومونی با تنگی نفس ظاهر می شود ( احساس تنگی نفس) و علائم مسمومیت عمومی، که با ایجاد عفونت باکتریایی در ارتباط است بافت ریه، نقض فرآیند تبادل گاز در ریه ها و جذب مواد سمی در گردش خون سیستمیک. دمای بدن در همان زمان به 38 - 39 درجه افزایش می یابد، بیماران بی حال، غیر فعال، خواب آلود هستند، ممکن است از سردرد، درد قفسه سینه شکایت کنند. با آسیب به پلور ریوی، تنگی نفس پیشرونده.

درمان شامل تجویز آنتی بیوتیک و علامتی ( سم زدایی) رفتار.

ادم ریوی و نارسایی تنفسی در آنفولانزا

ادم ریوی با آزاد شدن قسمت مایع خون از بستر عروقی و آغشته شدن آلوئول های ریوی به آن مشخص می شود که معمولاً گازهای تنفسی از طریق آن منتقل می شوند. ایجاد این وضعیت منجر به نقض شدید تبادل گاز می شود و در نتیجه سندرم نارسایی تنفسی ایجاد می شود. شرایطی که در آن دستگاه تنفسینمی تواند اکسیژن کافی را برای بدن فراهم کند یا از بدن خارج کند دی اکسید کربناز او).

با ادم ریوی، بیماران شروع به شکایت از کمبود هوا می کنند و اغلب ترس از مرگ را تجربه می کنند. آنها هیجان زده هستند، اغلب بی قرار هستند، در طول الهام دهان خود را کاملا باز می کنند. تنفس چنین بیمارانی سخت، پر سر و صدا و با تنفس طولانی است. در شکل بسیار شدید بیماری، مقدار زیادی خلط کف آلود-خونی می تواند از ریه ها خارج شود. این علائم در هنگام حرکت به حالت خوابیده تشدید می شود. با افزایش فشار همراه است رگ های خونیریه ها) در نتیجه بیماران یک وضعیت نیمه نشسته اجباری می گیرند که حتی در طول خواب نیز در آن باقی می مانند.

با نارسایی شدید تنفسی، پوست بیماران رنگ مایل به آبی پیدا می کند و وضعیت عمومی بیمار به تدریج بدتر می شود. با مترقی گرسنگی اکسیژناز دست دادن هوشیاری، کما و مرگ ممکن است رخ دهد.

بیماری قلبی آنفولانزا

آنفولانزا می تواند تأثیر بگذارد بخش های مختلفو غشاهای قلب که هم به دلیل اثر مخرب خود ویروس و هم به دلیل سندرم مسمومیت است.

آنفولانزا می تواند ایجاد شود:

• میوکاردیت.التهاب عضله قلب که با نقض فرکانس و ریتم انقباضات قلب و همچنین صدای خفه شدن صدای قلب هنگام گوش دادن به قلب ظاهر می شود.
• پریکاردیتالتهاب پریکارد پوسته بیرونی قلب) که با درد رترواسترنال و صدای اصطکاک ورقه های پریکارد در هنگام سمع قلب آشکار می شود.
• نارسایی قلبی. وضعیت پاتولوژیکبا ناتوانی قلب در پمپاژ خون به سمت بدن مشخص می شود مقدار مورد نیازکه از نظر بالینی با ادم در قسمت تحتانی بدن، سیانوز پوست، احساس کمبود هوا و ... نمایان می شود. در نارسایی حاد قلبی، بیمار ممکن است در نتیجه اختلال در خون رسانی به مغز بمیرد. علت این عارضه هم می تواند آسیب مستقیم به عضله قلب در نتیجه قرار گرفتن در معرض ویروس آنفولانزا و سایر مواد سمی باشد و هم آسیب به ریه ها ادم ریوی) منجر به اضافه بار قلبی می شود.

آسیب کلیه آنفولانزا

آسیب کلیه می تواند خود را به شکل گلومرولونفریت نشان دهد، یعنی التهاب گلومرول های کلیوی، که از طریق آن خون به طور معمول فیلتر می شود و در نتیجه ادرار تشکیل می شود. علت گلومرولونفریت اغلب نقص در عملکرد سیستم ایمنی است، در نتیجه شروع به تأثیر بر سلول های بدن خود، به ویژه سلول های گلومرول کلیوی می کند. از نظر بالینی، این ممکن است با نقض روند تشکیل ادرار آشکار شود ( ممکن است ابتدا افزایش یابد و سپس کاهش یابد.ظاهر شدن خون در ادرار، ادم ( به دلیل از دست دادن پروتئین در ادرار) و سایر علائم.

آسیب کبدی آنفولانزا

اثر آنفولانزا بر روی کبد به دلیل ورود مقدار زیادی از محصولات سمی پوسیدگی سلولی به گردش خون سیستمیک است که خنثی سازی آن عمدتا در سلول های کبدی اتفاق می افتد. همچنین شایان ذکر است که داروهای ضد التهابی که برای درمان تب و کاهش دما استفاده می شوند ( به ویژه پاراستامول) نیز می تواند ارائه دهد اثر سمیبر روی بافت کبد، که باید در هنگام تجویز درمان مورد توجه قرار گیرد.

پیشرفت نارسایی کبد ممکن است با از دست دادن اشتها، یرقان، ادم آشکار شود. در نتیجه نقض عملکرد پروتئین سازی کبد) تمایل به خونریزی، افزایش می یابد ضعف عمومیو اختلال در هوشیاری انسفالوپاتی کبدی همراه با نقض عملکرد سم زدایی کبد و آسیب به مغز توسط مواد سمی تجمع یافته در خون).

درمان شامل اصلاح اختلالات در حال توسعه از سیستم های مختلف و همچنین در انتصاب محافظ های کبدی است. داروهایی که سلول های کبد را از اثرات مخرب عوامل مضر مختلف محافظت می کنند). در موارد بسیار شدید تنها شانسپیوند کبد می تواند جان بیمار را نجات دهد.

چرا آنفولانزا در بارداری خطرناک است؟

ایجاد یک شکل فعال آنفولانزا در سه ماهه اول بارداری می تواند باعث مرگ داخل رحمی جنین یا سقط جنین خود به خودی شود که به دلیل ناهنجاری های ناسازگار با زندگی در اندام های داخلی در حال رشد است. مکانیسم آسیب جنین در این مورد ممکن است به دلیل نقض میکروسیرکولاسیون در جفت باشد - اندام خاصی که در زنان باردار تشکیل می شود و تحویل اکسیژن و همه موارد را تضمین می کند. مواد مغذیبه جنین در سراسر دوره قبل از تولدتوسعه.

با توسعه آنفولانزا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری، ناهنجاری های مادرزادی سیستم عصبی، قلبی عروقی یا ریوی بیشتر مشاهده می شود. همچنین با ایجاد آنفولانزا، خطر آسیب به اندام های داخلی مادر افزایش می یابد که به دلیل کاهش فعالیت سیستم ایمنی بدن او و همچنین کاهش می یابد. معلولدرمان پزشکی ( بسیاری از داروهای تجویز شده برای آنفولانزا می توانند برای جنین سمی باشند). به همین دلیل است که توصیه می شود همه زنان برای بارداری برنامه ریزی کنند تا واکسن آنفولانزا دریافت کنند. هنگامی که یک بیماری همه گیر در کشور یا منطقه وجود دارد) و همچنین در تمام دوران بارداری، قوانین بهداشت فردی را رعایت کنید و در اولین علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی با پزشک مشورت کنید.

قبل از استفاده، باید با یک متخصص مشورت کنید.