पौधे जो वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के पारंपरिक नुस्खे

इम्यूनिटी बूस्टर को उनके लिए महत्व दिया जाता है औषधीय गुणऔर शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने की क्षमता। आइए देखें कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली कौन सी जड़ी-बूटियाँ हैं, उन्हें कैसे बनाया जाए और कब लिया जाए।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ- ये प्रभावी हर्बल उपचार हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और शरीर के सभी कार्यों के प्रदर्शन का ख्याल रखते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि औषधीय जड़ी-बूटियाँ बच्चों और वयस्कों दोनों के शरीर के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं। ताकत बढ़ाने के लिए सबसे असरदार जड़ी-बूटियाँ प्रतिरक्षा तंत्रहैं: जिनसेंग, इचिनेशिया, डेंडेलियन, लहसुन, कलैंडिन, सेंट जॉन पौधा, लाल तिपतिया घास और अन्य।

प्रतिरक्षा प्रणाली एक रक्षा पंक्ति है जो हमारी रक्षा करती है हानिकारक पदार्थ, शरीर में बनता है या बाहर से आता है। प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिरक्षा सक्षम कोशिकाओं, यानी, प्लास्मसाइड्स, लिम्फोसाइट्स और एंटीबॉडी का उत्पादन करती है, जो जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं जो एंटीजन, कवक, बैक्टीरिया, वायरस को पहचानते हैं और नष्ट करते हैं। रासायनिक पदार्थऔर इसी तरह। इसका कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता का कम होना यानी कमजोर इम्यून सिस्टम है बार-बार बीमारियाँवयस्कों और बच्चों दोनों में।

कौन सी जड़ी-बूटियाँ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं?

कौन सी जड़ी-बूटियाँ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं? उन्हें सही तरीके से कैसे लें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जड़ी-बूटियों की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को कब सहारा देना और उत्तेजित करना है। आइए सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों पर नज़र डालें जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती हैं।

Ginseng- इस पौधे का उपयोग लंबे समय से प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए किया जाता रहा है। जिनसेंग एक पौधा है जो डोपामाइन (खुशी और खुशी का हार्मोन) से भरपूर होता है। पौधा शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, प्रदर्शन में सुधार करता है और अच्छा मूड. बहुत बार, जिनसेंग का उपयोग विभिन्न दवाओं, इम्यूनोस्टिमुलेंट और टॉनिक के मुख्य घटक के रूप में किया जाता है।

इसे अल्कोहल टिंचर के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। आपको दवा दिन में एक बार, सप्ताह में तीन से चार बार लेनी होगी। एक नियम के रूप में, ठंड के मौसम में प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए पानी में पतला जिनसेंग की बीस बूंदों की एक खुराक का उपयोग किया जाता है।

एलेउथेरोकोकस सेंटिकोसस- एक पौधा जिससे औषधीय अर्क बनाया जाता है। में औषधीय प्रयोजनजड़ एवं पत्तियों का उपयोग किया जाता है। मुख्य गुण प्रतिरक्षा प्रणाली को टोन करना और उत्तेजित करना है। यह पौधा दृष्टि में सुधार करता है, शारीरिक सहनशक्ति और समग्र प्रदर्शन को बढ़ाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटी के सेवन का असर दो सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद महसूस होगा। पौधे से अल्कोहल टिंचर तैयार किया जाता है, जिसे भोजन से पहले लेना चाहिए।

अरलिया मंचूरियन की जड़ें- लोकप्रिय हर्बल उपचार, जिसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली दवाएं तैयार करने के लिए किया जाता है। पौधा टोन करता है और केंद्रीय भाग पर लाभकारी प्रभाव डालता है तंत्रिका तंत्र. और उसके बाद मंचूरियन अरालिया की जड़ें ले रहे हैं गंभीर रोगस्वास्थ्य और क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने में मदद करें। जड़ी-बूटी से अल्कोहल टिंचर बनाया जाता है, जिसे दिन में तीन बार 40 बूंदें ली जाती हैं।

रोडियोला रसिया- एक एडाप्टोजेनिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। मानसिक और शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। पत्तियां और प्रकंद सबसे अधिक मूल्यवान हैं। पौधे से एक टिंचर बनाया जाता है, जिसे भोजन से पहले दिन में तीन बार 10-20 बूँदें लिया जाता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के अलावा, पौधे के उपयोग के लिए अन्य संकेत भी हैं - बढ़ी हुई थकान, मानसिक और कम हो गया शारीरिक गतिविधि, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।

प्रतिरक्षा के लिए इचिनेसिया

प्रतिरक्षा के लिए - एक इम्यूनोस्टिमुलेंट के रूप में उपयोग किया जाता है, जो रक्त में फागोसाइट्स की संख्या बढ़ाता है (कोशिकाएं जो हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करती हैं, यानी बैक्टीरिया, मरने वाली कोशिकाएं और विदेशी कण)। इचिनेसिया बच्चों और वयस्कों के लिए समग्र उपचार के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली पर काम करता है। पौधे का मुख्य प्रभाव हर्पीस और इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रसार को रोकना है, कोलाई, स्टेफिलोकोकी और स्ट्रेप्टोकोकी।

इचिनेसिया टिंचर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन घर पर भी तैयार किया जा सकता है। आइए इचिनेशिया टिंचर और काढ़े की रेसिपी देखें।

मिलावट: 100 ग्राम कटी हुई जड़ी-बूटी, 200-300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और डालें पानी का स्नान 15-30 मिनट के लिए. इसके बाद, जलसेक को ठंडा किया जाना चाहिए, तनाव दिया जाना चाहिए और दिन में तीन बार एक चौथाई गिलास लेना चाहिए।
काढ़ा बनाने का कार्य: इचिनेशिया की जड़ें (पहले से कटी हुई), 300 ग्राम उबलते पानी डालें और 40-50 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। - इसके बाद शोरबा को छानकर निचोड़ लें. दिन में तीन बार एक चम्मच लें।

प्रतिरक्षा के लिए अल्ताई जड़ी-बूटियाँ

प्रतिरक्षा के लिए अल्ताई जड़ी-बूटियों को पूरी दुनिया में महत्व दिया जाता है। चूँकि यह अल्ताई में उगने वाली जड़ी-बूटियाँ हैं जिन्होंने उपचारात्मक हवा और आश्चर्यजनक सुंदर प्रकृति के साथ पहाड़ी क्षेत्र की विशेष ऊर्जा को अवशोषित किया है। अल्ताई जड़ी-बूटियों से विभिन्न बाम, सिरप और टिंचर बनाए जाते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सर्दी को ठीक करने या हृदय रोगों से निपटने में मदद करते हैं। खाना पकाने के लिए औषधीय अर्कवे मेडो जेरेनियम और अन्य जैसी जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं।

अल्ताई जड़ी-बूटियों से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए अर्क तैयार करते समय, पानी का उपयोग किया जाता है, जो आपको पौधों से जैविक रूप से मूल्यवान पदार्थों को पूरी तरह से निकालने की अनुमति देता है। सक्रिय पदार्थ. अल्ताई जड़ी-बूटियाँ हैं उपचार करने की शक्ति, इसलिए उन्हें सुखाकर चाय, हर्बल अर्क, बाम और अर्क बनाया जाता है।

प्रतिरक्षा के लिए जड़ी बूटियों का संग्रह

प्रतिरक्षा के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह सबसे लोकप्रिय औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने के लिए किया जाता है। आइए प्रभावी पर नजर डालें हर्बल चाय, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है। शुल्क में शामिल हैं:

(तीन बीट);
(तीन बीट);
(दो बीट्स);
(दो बीट्स);
और (दो शेयर);
और (दो शेयर);
और (छह बीट्स).

हर्बल संग्रह को इसके इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। हर्बल संग्रह यकृत कोशिकाओं की रक्षा करता है और पित्तशामक प्रभाव पैदा करता है। संग्रह का सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव पड़ता है। चूँकि हर्बल संग्रह शेयरों में प्रस्तुत किया जाता है, अर्थात को PERCENTAGEकुछ जड़ी-बूटियों से, तो इसे एक विशेष तरीके से बनाया जाना चाहिए। जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और डाला जाता है। आपको खाने से पहले मिश्रण पीना होगा।

प्रतिरक्षा के लिए हर्बल आसव

प्रतिरक्षा के लिए हर्बल इन्फ्यूजन लोकप्रिय हैं लोक उपचार, जो आपको सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी तरीके से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अनुमति देता है। सबसे अधिक बार, जिनसेंग और इचिनेशिया का उपयोग जलसेक के लिए किया जाता है, क्योंकि ये पौधे प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करते हैं। लेकिन हर्बल इन्फ्यूजन को बहुत सावधानी से लेना आवश्यक है, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियों के उपयोग से एंजाइमों और पदार्थों की गहन खपत होती है जो बेहद महत्वपूर्ण हैं सामान्य ऑपरेशनशरीर। इसीलिए दीर्घकालिक उपयोगरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों के अर्क से शरीर में थकावट हो सकती है।

आइए प्रतिरक्षा के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय हर्बल इन्फ्यूजन और उनकी तैयारी के लिए व्यंजनों को देखें।

• गुलाब कूल्हों से एक उत्कृष्ट टॉनिक पेय तैयार किया जा सकता है। सभी हर्बल सामग्रीइसे अच्छी तरह पीसकर ऊपर से उबलता पानी डालना जरूरी है. पूरी तरह ठंडा होने तक 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, चाय की तरह पियें।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने वाले इन्फ्यूजन न केवल स्वस्थ हो सकते हैं, बल्कि स्वादिष्ट भी हो सकते हैं। आपको 1-2 किलो ताजा चुकंदर, इतनी ही मात्रा, 1 किलो, 1 किलो और 1 किलो फूल या हर्बल शहद की आवश्यकता होगी। सामग्री को कुचलकर शहद के साथ डाला जाता है। एक दिन के लिए छोड़ दें, सुबह भोजन से पहले और रात में एक चम्मच लें।
• सूखी पुदीना जड़ी बूटी, सेंट जॉन पौधा और (प्रत्येक का एक बड़ा चम्मच) मिलाएं। जड़ी बूटी को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। पूरे दिन लें.
• इचिनेशिया की पत्तियां, नींबू बाम, गुलाब के कूल्हे आदि मिलाएं। जड़ी-बूटियों को थर्मस में 3-5 घंटे के लिए डालना सबसे अच्छा है। पूरे दिन छोटे-छोटे हिस्सों में पियें। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों से उपचार का कोर्स 18-20 दिन का है।
• यह नुस्खाइससे न सिर्फ इम्यून सिस्टम मजबूत होगा, बल्कि पाचन भी बेहतर होगा। एक गिलास और 100 ग्राम गुलाब कूल्हों को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और 12 घंटे तक डालना चाहिए (रात में जलसेक बनाना बेहतर है)। आधा गिलास टिंचर दिन में 3 बार लें। उपचार का कोर्स 30 दिन है। कृपया ध्यान दें कि गुलाब कूल्हों में अधिक मात्रा में सूखे मेवे मिलाए जा सकते हैं अच्छा स्वाद.

जड़ी-बूटियाँ जो बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं

बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षित रूप से बहाल करने, सुरक्षा करने में मदद करती हैं बच्चों का शरीरवायरस और संक्रमण से. आज, अधिकांश बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है जो संक्रमण और वायरस से मुकाबला नहीं कर सकते हैं। इस वजह से, बच्चों अलग-अलग उम्र केअक्सर बीमार पड़ जाते हैं. हम आपको जड़ी-बूटियों के अर्क और काढ़े के लिए नुस्खे प्रदान करते हैं जो कमजोर लोगों को सुधारने में मदद करेंगे बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता.

• बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी और किफायती हर्बल सामग्रियों में से एक है। 100 मिलीलीटर में कुछ एलोवेरा की पत्तियां मिलाएं घर का बना दूध, 3 बड़े चम्मच शहद, नींबू का रसऔर । सामग्री को 48 घंटों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए और भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 2-3 बार एक चम्मच लेना चाहिए।
• फूल आपको उन कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाने की अनुमति देते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। बड़बेरी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और डाला जाता है। जलसेक को छानकर सोने से पहले पीना चाहिए।
• पत्तियों अखरोट- यह एक और किफायती हर्बल उपचार है जो बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में पूरी तरह से सुधार करता है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में कुछ बड़े चम्मच पत्तियां डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें (सबसे अच्छा रात भर के लिए)। जलसेक को छानकर आधा गिलास दिन में दो बार लेना चाहिए।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए सर्वोत्तम जड़ी बूटी

प्रतिरक्षा के लिए, या बल्कि इसकी बहाली और रखरखाव के लिए सबसे अच्छी जड़ी बूटी इचिनेशिया, सेंट जॉन पौधा, डेंडिलियन और कई अन्य जड़ी-बूटियाँ हैं। सबसे प्रभावी जड़ी बूटियाँ, जो वयस्कों और बच्चों दोनों में प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और उनके उपयोग के लिए मतभेदों की उपस्थिति पर निर्भर करता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ प्रकृति के स्वास्थ्य का खजाना हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से बहाल करने और इससे निपटने में मदद करती हैं। विभिन्न रोग. हर्बल उपचार पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को संदर्भित करता है। इसके बावजूद औषधीय गुणजड़ी-बूटियाँ, उनमें से कुछ में मतभेद और उपयोग के कुछ नियम हैं। इसलिए, जड़ी-बूटियों की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने का प्रयास करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

कौन सी जड़ी-बूटियाँ रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं? उन्हें सही तरीके से कैसे लें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जड़ी-बूटियों की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को कब सहारा देना और उत्तेजित करना है। आइए सबसे लोकप्रिय जड़ी-बूटियों पर नज़र डालें जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देती हैं।

1. जिनसेंग - इस पौधे का उपयोग लंबे समय से प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए किया जाता रहा है। जिनसेंग एक पौधा है जो डोपामाइन (खुशी और खुशी का हार्मोन) से भरपूर होता है। पौधा शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है, प्रदर्शन और अच्छे मूड में सुधार करता है। बहुत बार, जिनसेंग का उपयोग विभिन्न दवाओं, इम्यूनोस्टिमुलेंट और टॉनिक के मुख्य घटक के रूप में किया जाता है।

जिनसेंग को अल्कोहल टिंचर के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आपको दवा दिन में एक बार, सप्ताह में तीन से चार बार लेनी होगी। एक नियम के रूप में, ठंड के मौसम में प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए पानी में पतला जिनसेंग की बीस बूंदों की एक खुराक का उपयोग किया जाता है।

1. एलुथेरोकोकस सेंटिकोसस एक पौधा है जिससे औषधीय अर्क बनाया जाता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए जड़ों और पत्तियों का उपयोग किया जाता है। एलुथेरोकोकस के मुख्य गुण प्रतिरक्षा प्रणाली को टोन करना और उत्तेजित करना है। यह पौधा दृष्टि में सुधार करता है, शारीरिक सहनशक्ति और समग्र प्रदर्शन को बढ़ाता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटी के सेवन का असर दो सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद महसूस होगा। पौधे से अल्कोहल टिंचर तैयार किया जाता है, जिसे भोजन से पहले लेना चाहिए।
2. अरलिया मंचूरियन जड़ें एक लोकप्रिय हर्बल उपचार है जिसका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली दवाएं तैयार करने के लिए किया जाता है। पौधा टोन करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है। और गंभीर बीमारियों के बाद मंचूरियन अरालिया की जड़ें लेने से स्वास्थ्य और क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने में मदद मिलती है। जड़ी-बूटी से अल्कोहल टिंचर बनाया जाता है, जिसे दिन में तीन बार 40 बूंदें ली जाती हैं।
3. रोडियोला रसिया - एक एडाप्टोजेनिक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। पौधा मानसिक और शारीरिक क्षमताओं में सुधार करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। पत्तियां और प्रकंद सबसे अधिक मूल्यवान हैं। पौधे से एक टिंचर बनाया जाता है, जिसे भोजन से पहले दिन में तीन बार 10-20 बूँदें लिया जाता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के अलावा, पौधे में उपयोग के लिए अन्य संकेत हैं - थकान में वृद्धि, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में कमी, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।

प्रतिरक्षा के लिए इचिनेसिया

प्रतिरक्षा के लिए इचिनेशिया - एक इम्युनोस्टिमुलेंट के रूप में उपयोग किया जाता है जो रक्त में फागोसाइट्स (कोशिकाएं जो हानिकारक पदार्थों, यानी बैक्टीरिया, मरने वाली कोशिकाओं और विदेशी कणों को अवशोषित करती हैं) की संख्या को बढ़ाती हैं। इचिनेसिया बच्चों और वयस्कों के लिए समग्र उपचार के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली पर काम करता है। पौधे का मुख्य प्रभाव हर्पीस और इन्फ्लूएंजा वायरस, ई. कोलाई, स्टेफिलोकोसी और स्ट्रेप्टोकोकी के प्रसार को रोकना है।

इचिनेसिया टिंचर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, लेकिन घर पर भी तैयार किया जा सकता है। आइए इचिनेशिया टिंचर और काढ़े की रेसिपी देखें।

• टिंचर: 100 ग्राम कटी हुई जड़ी-बूटी को 200-300 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 15-30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। इसके बाद, जलसेक को ठंडा किया जाना चाहिए, तनाव दिया जाना चाहिए और दिन में तीन बार एक चौथाई गिलास लेना चाहिए।
• काढ़ा: 300 ग्राम इचिनेशिया जड़ों (पहले से कटी हुई) को उबलते पानी में डालें और 40-50 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें। - इसके बाद शोरबा को छानकर निचोड़ लें. दिन में तीन बार एक चम्मच लें।

प्रतिरक्षा के लिए अल्ताई जड़ी-बूटियाँ

प्रतिरक्षा के लिए अल्ताई जड़ी-बूटियों को पूरी दुनिया में महत्व दिया जाता है। चूँकि यह अल्ताई में उगने वाली जड़ी-बूटियाँ हैं जिन्होंने उपचारात्मक हवा और आश्चर्यजनक सुंदर प्रकृति के साथ पहाड़ी क्षेत्र की विशेष ऊर्जा को अवशोषित किया है। अल्ताई जड़ी-बूटियों से विभिन्न बाम, सिरप और टिंचर बनाए जाते हैं, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सर्दी को ठीक करने या हृदय रोगों से निपटने में मदद करते हैं। औषधीय अर्क तैयार करने के लिए, नद्यपान, गुलाब कूल्हों, सेंट जॉन पौधा, मीडो जेरेनियम, चागा, कोपेक और अन्य जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है।

अल्ताई जड़ी-बूटियों से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए अर्क तैयार करते समय, पानी का उपयोग किया जाता है, जो आपको पौधों से मूल्यवान जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को पूरी तरह से निकालने की अनुमति देता है। अल्ताई जड़ी-बूटियों में उपचार करने की शक्ति होती है, इसलिए उन्हें सुखाकर चाय, हर्बल मिश्रण, बाम और अर्क बनाया जाता है।

प्रतिरक्षा के लिए जड़ी बूटियों का संग्रह

प्रतिरक्षा के लिए जड़ी-बूटियों का संग्रह सबसे लोकप्रिय औषधीय जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने के लिए किया जाता है। आइए एक प्रभावी हर्बल चाय पर नजर डालें जो प्रतिरक्षा में सुधार करती है। शुल्क में शामिल हैं:

• वर्मवुड (तीन पालियाँ);
• नद्यपान जड़ (तीन पालियाँ);
• मदरवॉर्ट (दो पालियाँ);
• सिंहपर्णी जड़ (दो पालियाँ);
• सेंट जॉन पौधा और लंगवॉर्ट (दो पालियाँ);
• पुदीना और गुलाब के कूल्हे (दो शेयर);
• रास्पबेरी की पत्तियाँ और सन्टी की पत्तियाँ (छह पालियाँ)।

हर्बल संग्रह को इसके इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। हर्बल संग्रह यकृत कोशिकाओं की रक्षा करता है और पित्तशामक प्रभाव पैदा करता है। संग्रह का सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव पड़ता है। चूँकि हर्बल मिश्रण शेयरों में प्रस्तुत किया जाता है, अर्थात, कुछ जड़ी-बूटियों का प्रतिशत, इसे एक विशेष तरीके से बनाया जाना चाहिए। जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा 500 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और डाला जाता है। आपको खाने से पहले मिश्रण पीना होगा।

प्रतिरक्षा के लिए हर्बल आसव

प्रतिरक्षा के लिए हर्बल इन्फ्यूजन एक लोकप्रिय लोक उपचार है जो आपको सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीके से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अनुमति देता है। सबसे अधिक बार, जिनसेंग और इचिनेशिया का उपयोग जलसेक के लिए किया जाता है, क्योंकि ये पौधे प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करते हैं। लेकिन हर्बल इन्फ्यूजन को बहुत सावधानी से लेना आवश्यक है, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियों के उपयोग से एंजाइमों और पदार्थों की गहन खपत होती है जो शरीर के सामान्य कामकाज के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। इसीलिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले हर्बल अर्क के लंबे समय तक उपयोग से शरीर में थकावट हो सकती है।

आइए प्रतिरक्षा के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय हर्बल इन्फ्यूजन और उनकी तैयारी के लिए व्यंजनों को देखें।

1. नागफनी, गुलाब कूल्हों और रसभरी से एक उत्कृष्ट टॉनिक पेय तैयार किया जा सकता है। सभी पौधों के घटकों को अच्छी तरह से काटा जाना चाहिए और उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए। पूरी तरह ठंडा होने तक 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, चाय की तरह पियें।
2. प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने वाले इन्फ्यूजन न केवल स्वस्थ हो सकते हैं, बल्कि स्वादिष्ट भी हो सकते हैं। आपको 1-2 किलो ताजा चुकंदर, इतनी ही मात्रा में गाजर, 1 किलो अनार, 1 किलो नींबू और 1 किलो फूल या हर्बल शहद की आवश्यकता होगी। सामग्री को कुचलकर शहद के साथ डाला जाता है। एक दिन के लिए छोड़ दें, सुबह भोजन से पहले और रात में एक चम्मच लें।
3. सूखा पुदीना, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम और लिंडेन ब्लॉसम (प्रत्येक का एक बड़ा चम्मच) मिलाएं। जड़ी बूटी को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। पूरे दिन लें.
4. इचिनेशिया की पत्तियां, ब्लैककरेंट की पत्तियां, नींबू बाम, गुलाब के कूल्हे और स्ट्रॉबेरी की पत्तियां मिलाएं। जड़ी-बूटियों को थर्मस में 3-5 घंटे के लिए डालना सबसे अच्छा है। पूरे दिन छोटे-छोटे हिस्सों में पियें। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों से उपचार का कोर्स 18-20 दिन का है।
5. यह नुस्खा न सिर्फ आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करेगा, बल्कि पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाएगा. एक गिलास जई और 100 ग्राम गुलाब कूल्हों को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और 12 घंटे तक डालना चाहिए (रात में जलसेक बनाना बेहतर है)। आधा गिलास टिंचर दिन में 3 बार लें। उपचार का कोर्स 30 दिन है। कृपया ध्यान दें कि अधिक सुखद स्वाद के लिए गुलाब कूल्हों में सूखे मेवे मिलाए जा सकते हैं।

जड़ी-बूटियाँ जो बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं

बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षित रूप से बहाल करने और बच्चे के शरीर को वायरस और संक्रमण से बचाने में मदद करती हैं। आज, अधिकांश बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है जो संक्रमण और वायरस से मुकाबला नहीं कर सकते हैं। इसकी वजह से अलग-अलग उम्र के बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं। हम आपको हर्बल अर्क और काढ़े की रेसिपी प्रदान करते हैं जो बच्चों की कमजोर प्रतिरक्षा को बेहतर बनाने में मदद करेगी।

1. एलो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी और किफायती हर्बल सामग्रियों में से एक है। 100 मिलीलीटर घर का बना दूध, 3 बड़े चम्मच शहद, नींबू का रस और अखरोट के साथ कुछ एलोवेरा की पत्तियां मिलाएं। सामग्री को 48 घंटों के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए और भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 2-3 बार एक चम्मच लेना चाहिए।
2. काले बड़बेरी के फूल उन कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ा सकते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली के सुरक्षात्मक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। बड़बेरी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और डाला जाता है। जलसेक को छानकर सोने से पहले पीना चाहिए।
3. अखरोट की पत्तियां एक और किफायती हर्बल उपचार है जो बच्चों में प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में कुछ बड़े चम्मच पत्तियां डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें (सबसे अच्छा रात भर के लिए)। जलसेक को छानकर आधा गिलास दिन में दो बार लेना चाहिए।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए सर्वोत्तम जड़ी बूटी

प्रतिरक्षा के लिए, या बल्कि इसकी बहाली और रखरखाव के लिए सबसे अच्छी जड़ी बूटी इचिनेशिया, सेंट जॉन पौधा, डेंडिलियन और कई अन्य जड़ी-बूटियाँ हैं। वयस्कों और बच्चों दोनों में प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली सबसे प्रभावी जड़ी-बूटियों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है और यह उनके उपयोग के लिए मतभेदों की उपस्थिति पर निर्भर करता है।

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ स्वास्थ्य का एक प्राकृतिक स्रोत हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से बहाल करने और विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद करती हैं। हर्बल उपचार पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को संदर्भित करता है। जड़ी-बूटियों के औषधीय गुणों के बावजूद, उनमें से कुछ में मतभेद और उपयोग के लिए कुछ नियम हैं। इसलिए, जड़ी-बूटियों की मदद से प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने का प्रयास करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

पीछे पिछले साल कादवा, और इसके साथ औषध विज्ञान, बहुत आगे बढ़ गया है, और फार्मेसियों की अलमारियों पर हम मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन की गई अधिक से अधिक नई दवाएं देख सकते हैं विभिन्न बीमारियाँ. हालाँकि, इसके साथ ही, लोगों ने तेजी से अपना ध्यान पारंपरिक चिकित्सा की ओर लगाना शुरू कर दिया। तो, उदाहरण के लिए, यदि आपको शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की आवश्यकता है, और यह नहीं है आपातकाल, लेकिन बस सुरक्षा का एक मौसमी कमजोर होना जीवर्नबल, फिर महंगी रासायनिक तैयारी क्यों खरीदें जब यह पुराने "पुराने जमाने" की विधि का उपयोग करके किया जा सकता है - का उपयोग करना औषधीय पौधे?

तो अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको कौन सी जड़ी-बूटियाँ एकत्र करनी चाहिए (या फार्मेसी से खरीदनी चाहिए)?

प्रतिरक्षा: यह क्या है और आपको इसे बढ़ाने की आवश्यकता क्यों है?

प्रतिरक्षा हमारी संरक्षक है, जो हमें संक्रमणों, बैक्टीरिया आदि से बचाती है नकारात्मक प्रभाव पर्यावरण. इस "रक्षक" के लिए धन्यवाद, संक्रमण, विषाक्त पदार्थों, वायरस और जहरीले पदार्थों को "जीव" नामक प्रणाली के अंदर जाना बहुत मुश्किल है। प्रतिरक्षा प्रणाली (जैसे, उदाहरण के लिए, हृदय, फेफड़े या यकृत) चौबीसों घंटे काम करती है, विभिन्न एंटीबॉडी का उत्पादन करती है जो कवक, संक्रमण और वायरस को पहचानती हैं।

जब प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है, तो "घुसपैठिए" की थोड़ी सी भी घुसपैठ पर, एंटीबॉडी का काम तुरंत शुरू हो जाता है, जो हमारे बीमार होने से पहले ही "दुश्मन" को नष्ट कर देता है।

यदि छोटी अवधि में या लंबे समय तक ऐसे बहुत से बाहरी या आंतरिक हमले हुए, तो हमने खराब खाया, कम आराम किया, तनाव और अन्य चीजों का सामना किया। नकारात्मक कारक, तब हमारी प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है: यह हमारी सामान्य भलाई के लिए निरंतर संघर्ष से "थक जाती है"। और इस मामले में, "सुरक्षा" के काम में असफलताएँ सामने आती हैं, और हम बीमार होने लगते हैं। लगभग सभी बीमारियाँ (हमें प्राप्त चोटों को छोड़कर) प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने या खराबी से जुड़ी हुई कही जा सकती हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए जड़ी-बूटियों के फायदे

मनुष्य प्रकृति का हिस्सा है, और प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि हमारे चारों ओर ऐसे साधन हैं जो यदि आवश्यक हो, तो हमें बीमारियों से निपटने में मदद करेंगे। हमारे पूर्वज प्रकृति के करीब थे और उन्हें अपनी ज़रूरत की जड़ी-बूटियाँ, जड़ें, फूल और जामुन आसानी से मिल जाते थे, जो न केवल भोजन के मामले में, बल्कि स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में भी उनकी जीवन शक्ति का समर्थन कर सकते थे। वे उनका उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज और घावों को ठीक करने के लिए करते थे। और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले पौधों ने इसमें उनकी मदद की। और प्रकृति में ऐसे कई पौधे हैं। हम उनमें से सबसे लोकप्रिय के बारे में बात करेंगे - जिनसेंग, इचिनेशिया, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल और अन्य।

औषधीय पौधे उनकी खरीद, तैयारी और की सही विधि के साथ नियमित उपयोगमहँगे से कम प्रभावी नहीं फार्मास्युटिकल दवाएं. हर कोई नहीं जानता कि औषधीय औषधि के लिए कच्चे माल को ठीक से कैसे तैयार किया जाए, और यह आवश्यक भी नहीं है, क्योंकि किसी में भी

फार्मेसी में उपयोग के लिए तैयार जड़ी-बूटियाँ, जड़ें और यहाँ तक कि संपूर्ण मिश्रण भी उपलब्ध हैं। बस उन्हें सही ढंग से लागू करना बाकी है।

Ginseng

"जीवन की जड़" एक पौराणिक पौधा है जिसने चीनी चिकित्सा का महिमामंडन किया, क्योंकि इसके लिए पहले चीनी सम्राटों ने धन्यवाद दिया था पृौढ अबस्थान केवल अपनों का समर्थन किया शारीरिक मौत, लेकिन यौन ऊर्जा भी। जिनसेंग एक दुर्लभ पौधा है, जो केवल क्षेत्रों में ही वितरित होता है सुदूर पूर्व, अल्ताई, तिब्बत और चीन। इसे जंगल में ढूंढना लगभग असंभव है, लेकिन आप इसे हर फार्मेसी में पा सकते हैं। इसे सरलता से समझाया जा सकता है: बड़े पैमाने पर खेती की स्थापना की गई है इस पौधे काऔर कोरिया इस उत्पादन को स्ट्रीम पर लाने वाला पहला देश है।

जिनसेंग के पास है अद्वितीय गुणऔर द्रव्यमान उपयोगी पदार्थ, जो इसे फार्माकोलॉजी (कई दवाओं के उत्पादन में) और कॉस्मेटोलॉजी (उत्पादन के लिए) दोनों में बहुत लोकप्रिय बनाता है प्रसाधन सामग्रीशरीर की देखभाल) और लोग दवाएं(विभिन्न औषधि तैयार करने के लिए)।

जिनसेंग पर आधारित तैयारी याददाश्त में सुधार करती है, ध्यान बढ़ाती है (और इसलिए सीखने की क्षमता बढ़ाती है), सेक्स ग्रंथियों के कामकाज को उत्तेजित करती है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है। इनका उपयोग उपचार के लिए किया जाता है कम रक्तचाप, अत्यंत थकावटऔर प्रदर्शन में कमी, तंत्रिका तंत्र के रोग और अवसाद, भूख न लगना और अन्य बीमारियाँ। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली ज्यादातर दवाओं में जिनसेंग को शामिल किया जाता है।

हालाँकि, इस चमत्कारी जड़ के भी उपयोग के लिए कई मतभेद हैं:

• उच्च रक्तचाप,
• दिल की बीमारी,
• 12 वर्ष तक की आयु.

सबसे लोकप्रिय और उपलब्ध साधनजिनसेंग पर आधारित चाय और टिंचर हैं।

अल्कोहल टिंचर आमतौर पर भोजन की परवाह किए बिना, प्रति दिन 15-25 बूंदें ली जाती हैं, लेकिन दिन के पहले भाग में ऐसा करना बेहतर होता है, क्योंकि जिनसेंग तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। इसे लेने के पहले 10 दिनों में इसे सीमित करना बेहतर है न्यूनतम खुराकदवा के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए (यदि आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप भविष्य में खुराक बढ़ा सकते हैं)। उपचार का कोर्स 1 से 2 महीने तक चलता है, लेकिन बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए 3-4 सप्ताह के अंतराल के साथ 2-3 कोर्स करने की सलाह दी जाती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए एक कोर्स शुरू करें शरद ऋतु में बेहतरआगे बढ़ाने के लिये जाड़े की सर्दीसर्दी से अपना बचाव करें.

इचिनेसिया पुरपुरिया

यह पौधा शौकिया बागवानों के लिए भी परिचित है और वे इसकी सरलता, असामान्यता के लिए इसे पसंद करते हैं चमकीले फूलऔर लंबे फूल. यह सच्चाई है घरेलू चिकित्सक, जो कवक, वायरस और संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है। इचिनेसिया का उपयोग कई सदियों से प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है, क्योंकि यह पौधा, ऐसा कहने के लिए, इसे सक्रिय करने के लिए "लक्ष्य" है। एक बार शरीर में, इचिनेशिया में मौजूद लाभकारी पदार्थ इम्यूनोस्टिमुलेंट्स का उपयोग करते हैं जो रक्त में फागोसाइट्स के स्तर को बढ़ाते हैं - कोशिकाएं जो शरीर में मौजूद सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करती हैं और बैक्टीरिया और घातक कोशिकाओं को नष्ट कर देती हैं। वैसे, इचिनेसिया शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए अधिकांश विटामिन और खनिज परिसरों में पाया जा सकता है। इस पौधे को उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है जटिल उपचारन केवल वयस्क, बल्कि छोटे बच्चे भी।

आप फार्मेसियों में तैयार इचिनेशिया टिंचर खरीद सकते हैं, लेकिन यह पौधा टैबलेट के रूप में भी उपलब्ध है, जिससे इसे लेना बहुत सुविधाजनक हो जाता है।

हम इस पौधे के उपचार गुणों के सभी लाभों का वर्णन नहीं करेंगे - मेरा विश्वास करें, उनमें से कई हैं। इसका मतलब यह है कि इचिनेसिया की अत्यधिक मांग है और इसका व्यापक रूप से दवाओं, सौंदर्य प्रसाधनों और घरेलू उपचारों के उत्पादन में उपयोग किया जाता है, जिनका उपयोग किया जाता है:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना (विशेषकर ठंड के मौसम में),
• संक्रमण का उपचार मूत्राशयऔर गुर्दे
• ईएनटी रोगों का उपचार, आदि।

हालाँकि, किसी भी दवा की तरह, इचिनेशिया के भी उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• स्वप्रतिरक्षी रोग (उदा मधुमेहपहला प्रकार, रूमेटाइड गठिया, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, ल्यूपस, आदि);
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• भारी प्रणालीगत रोग(जैसे कि प्रगतिशील तपेदिक या मस्तिष्क और हृदय की रक्त वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस);
• एचआईवी के कारण होने वाली इम्युनोडेफिशिएंसी;
• गर्भावस्था और स्तनपान;
• 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है।

घर पर इचिनेसिया टिंचर तैयार करने के लिए, पौधे के 200 ग्राम ताजे तने और पत्तियां लें, पन्नी में लिपटे जार में रखें और 1 लीटर वोदका डालें या चिकित्सा शराब, 40° तक पतला - 30-40 दिनों के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें, जार की सामग्री को समय-समय पर हिलाना याद रखें। तैयार टिंचर को छान लें और कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह पर रख दें। यदि आपके घर में यह पौधा नहीं है, तो फार्मेसी से सूखी जड़ी-बूटी खरीदें और 50 ग्राम कच्चा माल लें।

यदि आपके पास इसके पकने का इंतजार करने का समय नहीं है घर का बना टिंचर, तो आप इसे फार्मेसी में तैयार-तैयार खरीद सकते हैं।

रोग के प्रकार और गंभीरता के आधार पर इचिनेशिया टिंचर लें:

• तीव्र के लिए संक्रामक रोग: पहली खुराक - 40 बूंदें, दूसरी खुराक (2 घंटे के बाद) - 20 बूंदें, 10-14 दिनों के लिए सभी बाद की खुराक - भोजन से पहले दिन में 3 बार 20 बूंदें;
• शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, 2 सप्ताह के पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है: भोजन से पहले दिन में 3 बार, 20 बूँदें।

जिनके लिए अल्कोहल टिंचर को वर्जित किया गया है वे एक जलसेक तैयार कर सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच। सूखी इचिनेसिया को थर्मस में डालें और 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें - 12 घंटे के लिए छोड़ दें। तैयार जलसेक को छान लें, छान लें, तरल की मात्रा आधा लीटर तक ले आएं और 10-14 दिनों के लिए भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर लें।

जलसेक दूसरे तरीके से तैयार किया जा सकता है: 200-300 मिलीलीटर उबलते पानी में 100 ग्राम जड़ी बूटी डालें, पानी के स्नान में रखें और 20-30 मिनट तक उबालें, गर्मी से हटा दें, ठंडा होने दें, तनाव दें और 50 मिलीलीटर 3 बार लें एक दिन।

आप इचिनेशिया की जड़ों से काढ़ा तैयार कर सकते हैं: 300 ग्राम जड़ों को काट लें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें और 40-50 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, गर्मी से हटा दें, ठंडा होने दें, छान लें और छानकर निचोड़ लें। 1 बड़ा चम्मच लें. दिन में 3 बार।

एलेउथेरोकोकस सेंटिकोसस

औषधीय पौधे का उपयोग सर्दी के इलाज, प्रदर्शन में सुधार और शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाने के लिए किया जाता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, पौधे की पत्तियों और जड़ों का उपयोग किया जाता है, जिनसे औषधीय अर्क बनाया जाता है।

एलुथेरोकोकस टिंचर का नियमित उपयोग (कम से कम 2 सप्ताह), जो भोजन से पहले लिया जाता है, शरीर की टोन बढ़ाने, ताकत हासिल करने, दृष्टि और भूख में सुधार करने, सेक्स ग्रंथियों के कामकाज को सक्रिय करने, कम करने में मदद करता है। रक्तचापऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना। यद्यपि एलुथेरोकोकस का प्रतिरक्षा कोशिकाओं पर सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है, यह सभी कोशिकाओं (रक्त कोशिकाओं सहित, जो संक्रमण के साथ काम करने के लिए जिम्मेदार हैं) में ऊर्जा का उत्पादन बढ़ाता है।

सबके सामने सकारात्मक गुणएलेउथेरोकोकस के उपयोग के लिए मतभेद हैं:

• उच्च रक्तचाप,
• तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि,
• थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता,
• संक्रामक रोगों की तीव्र अवधि,
• दिल के रोग,
• अनिद्रा,
• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि,
• 12 वर्ष तक की आयु.

इस पौधे को ताजा या सूखा पाना लगभग असंभव है, इसलिए यह सबसे सुलभ है दवाई लेने का तरीकाएलेउथेरोकोकस - इसका टिंचर। इसे भोजन से पहले दिन में 2-3 बार 20-40 बूंदें लें, और आखिरी खुराक सोने से 5 घंटे पहले नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इसका तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है और अनिद्रा का कारण बन सकता है। उपचार का अनुशंसित कोर्स 1 महीना है। आप प्रति वर्ष 2 पाठ्यक्रम संचालित कर सकते हैं - अधिमानतः वसंत और शरद ऋतु में।

मुसब्बर

एलो खिड़की पर एक डॉक्टर है। यह पौधा इसके लिए जाना जाता है चिकित्सा गुणोंप्राचीन काल से। औषधीय कच्चे मालमुसब्बर इसकी "पत्तियाँ" हैं, जिनसे एक रस प्राप्त होता है जिसमें 200 से अधिक सक्रिय घटक होते हैं जो लड़ने में मदद करते हैं सूजन प्रक्रियाएँऔर एलर्जी, अल्सर, बैक्टीरिया और वायरस। फार्माकोलॉजी में एलो का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है वैकल्पिक चिकित्साहालाँकि, इसके उपयोग के लिए इसके मतभेद भी हैं:

• बवासीर,
• गर्भाशय रक्तस्राव,
• सिस्टाइटिस,
• गर्भावस्था.

पौधे के उत्पादन के लिए उपचार प्रभाव, इसकी कटी हुई पत्तियों (उनकी उम्र कम से कम 5 वर्ष होनी चाहिए) को बायोस्टिम्यूलेशन के अधीन किया जाता है - 10-12 दिनों के लिए रखा जाता है कम तामपानरेफ्रिजरेटर में, जिसके बाद उन्हें पीसकर पेस्ट बना दिया जाता है।

कैमोमाइल

यह पौधा समृद्ध है ईथर के तेल, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, क्षति के बाद श्लेष्म झिल्ली और त्वचा की पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करता है और दर्द से राहत देता है। खिले हुए फूल उपचारात्मक होते हैं - उन्हें एकत्र किया जाता है, सुखाया जाता है और औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है।

कैमोमाइल एक सच्चा इम्युनोस्टिमुलेंट नहीं है, और इसलिए यह लगभग एकमात्र पौधा है जिसे गर्भवती महिलाओं द्वारा एक दवा के रूप में उपयोग करने की अनुमति है। रोगनिरोधीसर्दी से. अक्सर, कैमोमाइल का उपयोग चाय (जलसेक) के रूप में किया जाता है: 1 बड़ा चम्मच। सूखे फूलों को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर छान लिया जाता है। संपूर्ण जलसेक दिन भर में कई खुराकों में लिया जाता है।

हर्बल आसव

दुर्भाग्य से, एक लेख के ढांचे के भीतर उन सभी जड़ी-बूटियों और पौधों के बारे में बात करना (संक्षेप में भी) असंभव है जो प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, और उनमें से जिनका अभी तक नाम नहीं लिया गया है वे हैं रेडिओला रसिया, कलैंडिन, डेंडेलियन, लाल तिपतिया घास, लहसुन, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, अरालिया मंचूरियन जड़, वर्मवुड, पुदीना, अल्ताई जड़ी बूटीऔर दूसरे।

हम प्रत्येक पौधे के बारे में बहुत अधिक और लंबे समय तक बात कर सकते हैं, लेकिन उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों को संग्रह में जोड़ा जाता है:

• 1 छोटा चम्मच। कलैंडिन + 1 बड़ा चम्मच। पुदीना+ 1 चम्मच. वर्मवुड + 1 चम्मच। काला जीरा - मिलाइये, 2 छोटी चम्मच लीजिये. मिश्रण और एक गिलास उबलता पानी डालें। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, छान लें, डालें उबला हुआ पानी 250 मिलीलीटर की मात्रा तक और पूरे दिन में कई खुराक में पियें। कोर्स - 2 सप्ताह.
• गुलाब कूल्हों, रसभरी और नागफनी के मिश्रण को पीसें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें - 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। इस उत्कृष्ट टॉनिक पेय का उपयोग चाय के रूप में करें।
• 1 गिलास जई + 100 ग्राम गुलाब के कूल्हे - उबलता पानी डालें और 12 घंटे के लिए छोड़ दें (रात में ऐसा करना बेहतर है)। अधिक सुखद स्वाद के लिए, आप सूखे मेवे मिला सकते हैं। एक महीने तक दिन में 3 बार ½ कप आसव लें। यह जलसेक न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा, बल्कि पाचन में भी सुधार करेगा।
• गुलाब को इचिनेशिया की पत्तियों, नींबू बाम के साथ मिलाएं, काला करंटऔर स्ट्रॉबेरी. संग्रह को 3-5 घंटे के लिए थर्मस में भाप देना और जलसेक को छोटे भागों में पीना बेहतर है। कोर्स - 3 सप्ताह.
• एक बार में एक बड़ा चम्मच मिलाएं लिंडेन रंग, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम - संग्रह के ऊपर उबलता पानी डालें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। पूरे दिन जलसेक पियें।
• इन्फ्यूजन न केवल स्वास्थ्यवर्धक हो सकता है, बल्कि स्वादिष्ट भी हो सकता है। 1-2 किलो ताजा चुकंदर + 1-2 किलो गाजर + 1 किलो नींबू + 1 किलो अनार + 1 किलो फूल या हर्बल शहद - पौधों की सामग्री को काटें, उनके ऊपर शहद डालें और कम से कम एक दिन के लिए छोड़ दें। 1 चम्मच लें. सुबह भोजन से पहले और शाम को सोने से पहले।

प्रकृति ने शरीर में एक शक्तिशाली शक्ति का निर्माण किया है सुरक्षात्मक प्रणालीसे बाहरी प्रभावजिसे अभी भी समर्थन की जरूरत है. प्रतिरक्षा आपको कई बीमारियों से निपटने की अनुमति देती है, विषाक्त प्रभाव हानिकारक पदार्थ, वायरस, बैक्टीरिया और अन्य खतरनाक कारक. जब रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है तो इसकी प्रकृति भिन्न हो सकती है, लेकिन इसे बहाल करने के उपाय तुरंत किए जाने चाहिए। इसके लिए अक्सर पौधों का उपयोग किया जाता है।

वे उपयोगी क्यों हैं?

विकृति विज्ञान का प्रतिरोध सीधे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करता है। यदि सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाते हैं, तो वायरस या बैक्टीरिया द्वारा संक्रमण का खतरा होता है। कई डॉक्टरों का तर्क है कि बीमारियों के खिलाफ किसी भी निवारक गतिविधि का आधार रखरखाव है सुरक्षात्मक कार्यशरीर। इसके अलावा, भले ही यह बीमारी किसी व्यक्ति में विकसित हो जाए अच्छी रोग प्रतिरोधक क्षमता, वह इसे बहुत आसानी से सहन कर लेगा और तेजी से ठीक हो जाएगा।

आधुनिक चिकित्सा कई नवीन उपचार प्रदान करती है जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन कर सकते हैं। लेकिन इसके बावजूद कई लोग अभी भी रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते हैं। यह अपनी ताकत बनाए रखने का एक सुरक्षित और अधिक सामान्य तरीका माना जाता है।

कई पीढ़ियों के अनुभव से पता चलता है कि सही जड़ी-बूटियाँ प्राकृतिक सुरक्षा को उत्तेजित करने में मदद करती हैं ताकि कोशिकाएं हमलावर बीमारियों को दूर कर सकें। विभिन्न हानिकारक रोगजनकों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बिना तनाव के धीरे-धीरे बढ़ती है।

जड़ी-बूटियों का उपयोग करने वाले नुस्खे न केवल वयस्क रोगियों के लिए निर्धारित हैं; वे छोटे रोगियों के लिए उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं। वे बच्चे को सर्दी से बचाने में मदद करते हैं और अन्य बीमारियों को सहन करना आसान बनाते हैं। इसके अलावा, व्यक्ति काफी बेहतर महसूस करता है सामान्य स्वास्थ्यउसके मूड में सुधार होता है, और वह शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में भी ऊर्जा की वृद्धि महसूस करता है।

पौधे क्या मजबूत करते हैं

औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने वाले कई व्यंजन हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय.

• Echinacea. यह शरीर पर हल्का प्रभाव डालते हुए बैक्टीरिया और मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से खत्म करता है। रोगजनक माइक्रोफ्लोरा और वायरस से बचाता है। वृद्धि के अतिरिक्त प्रतिरक्षा रक्षा, एक हर्बल टिंचर का उपयोग बांझपन के लिए, पुरुषों में शक्ति को सामान्य करने, मस्तिष्क के कार्य को सामान्य करने और भूख को कम करने के लिए किया जाता है। जब इन्हें चाय में शामिल करना अच्छा होता है बीमार महसूस कर रहा हैऔर सर्दी.
• Ginseng. 5 हजार से अधिक वर्षों से प्रतिरक्षा और अन्य शरीर प्रणालियों का समर्थन करने के लिए उपयोग किया जाता है। प्राचीन काल से इसे "जीवन की जड़" के अलावा और कुछ नहीं कहा गया है। में प्राकृतिक रचनाइस पौधे में अद्वितीय घटक होते हैं जो शरीर को गंभीर बीमारियों से भी निपटने में मदद कर सकते हैं। औषधीय पौधे का व्यापक रूप से न केवल बीमारियों के लिए रामबाण इलाज के रूप में उपयोग किया जाता है विभिन्न एटियलजि के, लेकिन साथ भी निवारक उपाय. बायोएक्टिव घटक रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, जिससे सिस्टम सुचारु रूप से काम करता है, सहनशक्ति बढ़ाता है, तनावपूर्ण स्थितियों से निपटता है और अवसादग्रस्त अवस्थाएँ, काम को सामान्य करें संचार प्रणालीऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग.
• Eleutherococcus. यह साइबेरियाई और चीन के निवासियों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह उनके क्षेत्र में बढ़ता है। दैनिक अवसाद और तनाव को दूर करने में सक्षम, प्रदर्शन को बेहतर बनाता है और मानसिक गतिविधि और काम को सामान्य करता है हाड़ पिंजर प्रणाली. गंभीर बीमारियों से पीड़ित होने के बाद ठीक हो जाता है।
• अरलिया मंचूरियन जड़. घटकों की एक समृद्ध श्रृंखला प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से नियंत्रित करती है और ताकत बहाल करती है, सूजन के खिलाफ प्रभावी है, शरीर को विटामिन और खनिजों से संतृप्त करती है, और सक्रिय रूप से वायरस और बैक्टीरिया का प्रतिरोध करती है। व्यापक रूप से टॉनिक और सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंट के रूप में जाना जाता है।
• गुलाब का कूल्हा. पौधों के बीच एक मान्यता प्राप्त नेता जो किसी व्यक्ति को अच्छे आकार में रख सकता है और स्वास्थ्य बनाए रख सकता है। में शामिल होने का रिकॉर्ड उनके नाम है एस्कॉर्बिक अम्ल. इसके अलावा, गुलाब के कूल्हे समृद्ध होते हैं बड़ी रकमविटामिन और पोषक तत्व. रक्तस्राव के लिए गुलाब जलसेक का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि पौधे में रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने का गुण होता है। वायरल से लड़ें और जुकाम, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ - यह है प्राथमिकता कार्यपौधे। छोटे रोगियों और बच्चे को ले जाने वाली महिलाओं के लिए भी सुरक्षित।
• अदरक. यह पोषक तत्वों, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट का एक वास्तविक भंडार है। सक्रिय रूप से बढ़ता है सुरक्षात्मक बलशरीर और रोग प्रतिरोध में मदद करता है। इसमें सूजन-रोधी और ज्वरनाशक गुण हैं, जो सर्दी और कई अन्य बीमारियों के लिए प्रभावी है। इसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं। अक्सर चाय में एक योज्य के रूप में उपयोग किया जाता है।
• रास्पबेरी के पत्ते. अद्वितीय जैव-रचना आपको इस झाड़ी की पत्तियों का उपयोग जलसेक तैयार करने और उन्हें चाय में जोड़ने की अनुमति देती है। मौसमी सर्दी के लिए अत्यधिक प्रभावी, बुखार को कम करने, खांसी और गले की खराश से राहत दिलाने में मदद करता है। पौधे में एक शक्तिशाली इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, जो बीमारी से निपटने और शरीर की सुरक्षा बढ़ाने में मदद करता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए जड़ी-बूटियाँ चुनते समय किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर होता है। हर जड़ी-बूटी इंसानों के लिए उपयुक्त नहीं होती। यह सब शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और उसे प्रभावित करने वाली बीमारी पर निर्भर करता है।

जड़ी-बूटियाँ जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं और उनका उपयोग कैसे करें

बच्चों के इलाज में सभी जड़ी-बूटियों का उपयोग नहीं किया जा सकता है, इसलिए इस मुद्दे पर अधिक सावधानी से विचार किया जाना चाहिए और गहन अध्ययन किया जाना चाहिए। इचिनेशिया, एस्ट्रैगलस, गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, बिछुआ और लहसुन को बच्चों के लिए सुरक्षित माना जाता है।



अर्क के रूप में और चाय में मिलाए जाने वाले इचिनेसिया में एक शक्तिशाली इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, जिससे कोशिकाएं सक्रिय हो जाती हैं और वायरस से लड़ती हैं। एस्ट्रैगलस भी है एक शक्तिशाली उपकरणसर्दी और फ्लू के लिए. सक्रिय घटकऔषधीय पौधे इंटरफेरॉन के उत्पादन के कारण रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं और रिकवरी में तेजी लाते हैं।

समृद्ध रचना और अनेकता के बावजूद लाभकारी गुण, आपको अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इनका उपयोग बिना सोचे-समझे नहीं करना चाहिए। उनमें से कुछ में व्यक्तिगत मतभेद हो सकते हैं। सबसे बढ़िया विकल्पअपने स्थानीय चिकित्सक के साथ जड़ी-बूटियों के उपयोग के विकल्प पर चर्चा करना है। केवल इस मामले में ही आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि शरीर को कोई नुकसान नहीं होगा।

आपको ऐसे पौधों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो समाप्त हो चुके हैं या पदार्थ लेने के नियमों का उल्लंघन करते हैं। इससे गंभीर परिणाम हो सकते हैं.

सर्वोत्तम जड़ी बूटी

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली लोकप्रिय जड़ी-बूटियाँ जिनसेंग, इचिनेशिया, कैमोमाइल, थाइम, एलो, गुलाब कूल्हे और अन्य हैं। उनमें से सर्वश्रेष्ठ को चुनना काफी कठिन है, क्योंकि सब कुछ व्यक्ति पर ही निर्भर करता है। व्यक्तिगत विशेषताएंशरीर और सहवर्ती बीमारियाँकिसी विशेष औषधीय पौधे के उपयोग के लिए मतभेद हो सकते हैं। इसलिए, चुनाव बहुत कठिन और व्यक्तिपरक है, प्रत्येक व्यक्ति के लिए आपको व्यक्तिगत रूप से एक औषधीय जड़ी बूटी चुनने की आवश्यकता है।

आवेदन के तरीके

जड़ी-बूटियाँ तैयार करने की लोकप्रिय विधियाँ जलसेक और काढ़े हैं; स्नान और संपीड़ित का भी उपयोग किया जाता है, साथ ही अल्कोहल टिंचर और चाय में एक योज्य के रूप में भी उपयोग किया जाता है। पौधों की सामग्री को ठीक से एकत्र करना और तैयार करना महत्वपूर्ण है। उनमें से कुछ को संग्रह के तुरंत बाद पकाया जा सकता है, उनमें से कुछ को सुखाना होगा या एक निश्चित समय के लिए छोड़ना होगा।

फीस

अक्सर कई जड़ी-बूटियों का उपयोग एक साथ किया जाता है, इससे शरीर पर प्रभाव का स्तर बढ़ जाता है, जिससे शक्तिशाली सुरक्षा तैयार होती है। त्वरित प्रभावऔर इसका शक्तिशाली प्रभाव उपचार की इस पद्धति का मुख्य लाभ है। यह यकृत कोशिकाओं के लिए अवरोध पैदा करता है, इसके विनाश को रोकता है, पित्तशामक प्रक्रियाओं को तेज करता है और स्वर को बढ़ाता है।

इन्हें उबलते पानी में पकाया जाता है और कई दसियों मिनट तक ऐसे ही छोड़ दिया जाता है। काढ़ा खाली पेट, भोजन से पहले, छोटी खुराक में लिया जाता है, या पूरे दिन पिया जाता है।



सुई लेनी

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियाँ अक्सर अर्क के रूप में उपयोग की जाती हैं। यह विधि सुविधाजनक एवं प्रभावी मानी जाती है। डॉक्टर से परामर्श के बाद इन्फ़्यूज़न का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि वे महत्वपूर्ण एंजाइमों और पदार्थों का उपभोग करते हैं। इन्फ्यूजन के लंबे समय तक उपयोग से यह हो सकता है पूर्ण थकावटशरीर।

प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए, गुलाब कूल्हों, इचिनेशिया, जिनसेंग, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम और अन्य पौधों पर आधारित अर्क का उपयोग किया जाता है। अपने चिकित्सक से उपचार के पाठ्यक्रम और अवधि के बारे में चर्चा करना भी बेहतर है ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे।

स्नान

हर्बल स्नान स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रख सकता है और आरामदेह प्रभाव डाल सकता है। उदाहरण के लिए, लैवेंडर मिलाकर स्नान करने से बहुत आराम मिलता है और प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। अपने स्नान में कैमोमाइल या स्ट्रिंग का जलसेक जोड़कर, आप एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव पर भरोसा कर सकते हैं। बिर्च कलियाँऔर स्नान में पत्तियां मिलाने से मौसमी बीमारियों के दौरान शक्तिशाली सुरक्षा बनाने में मदद मिलेगी।

स्नान तैयार करने के लिए सूखी जड़ी-बूटियों का उपयोग करें, जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आमतौर पर 2-3 बड़े चम्मच से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। संग्रह को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और आधे घंटे के लिए डाला जाता है, जिसके बाद इसे तैयार स्नान में जोड़ा जाता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए औषधीय पौधों का उपयोग करना है प्रभावी तरीकाताकत और स्वर बनाए रखें. अलावा, यह विधियह बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है, जो इसे सबसे पसंदीदा बनाता है। हालाँकि, पहले से ही अपने डॉक्टर से परामर्श करके व्यक्तिगत मतभेदों को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

एस्ट्रैगलस संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है और शरीर में एंटीवायरल पदार्थ इंटरफेरॉन के उत्पादन को बढ़ाता है।

प्राचीन काल से, लोग कई बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए जड़ी-बूटियों का सुरक्षित रूप से उपयोग करते रहे हैं। अनेक वैज्ञानिक अनुसंधानहर्बल औषधि की प्रभावशीलता की पुष्टि करें। कई शोध डेटा और नैदानिक ​​आवेदनजड़ी-बूटियाँ वयस्कों और बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उनके उपयोग की अनुमति देती हैं।

बच्चों में औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग के लाभ

हर्बल दवा बच्चों को कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से उन्हें रोग के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाया जा सकता है। हर्बल औषधि से इलाज किया जा सकता है विस्तृत श्रृंखलाबचपन की बीमारियाँ. अब (पहले से कहीं अधिक!) एक जहरीली दुनिया में बड़े होते हुए, हमारे बच्चों को जड़ी-बूटियों के पारिस्थितिक संतुलन की आवश्यकता है। शारीरिक और भावनात्मक संतुलन के अलावा, जड़ी-बूटियाँ बच्चे (और माता-पिता) को प्रकृति की ओर लौटने और पृथ्वी के साथ अधिक सामंजस्य में रहने में मदद कर सकती हैं।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग बच्चे को कई बीमारियों से बचा सकता है। इचिनेशिया, एस्ट्रैगलस और लहसुन जैसी औषधीय जड़ी-बूटियों का प्रयोगशाला और इन विट्रो अध्ययन दोनों में उल्लेखनीय प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रभाव दिखाया गया है। रोग - विषयक व्यवस्था. ये जड़ी-बूटियाँ शरीर की अपनी प्रक्रियाओं का समर्थन करती हैं, जो आपको जीवन शक्ति के चरम पर रहने और बीमारी के विकास को रोकने की अनुमति देती हैं। ध्यान रखें कि हर्बल उपचार मुकाबला करने के लिए "जादुई गोलियां" नहीं हैं विशिष्ट रोग. बीमारी से सीधे लड़ने के बजाय, जड़ी-बूटियाँ शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं ताकि वे अंतर्निहित समस्या को खत्म कर सकें। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है, तो यह न केवल सर्दी और फ्लू के वायरस, बल्कि अन्य वायरस का भी आसानी से प्रतिरोध कर सकती है गंभीर रोग(उदाहरण के लिए, तपेदिक)। हममें से कई लोग किसी बीमारी की आशंका में तेजी से गोली निगलने के आदी हैं। जल्द स्वस्थ हो जाओ. हालांकि, अगर इम्यून सिस्टम मजबूत है तो वह खुद ही बीमारी को पहचान लेता है और उसे खत्म कर देता है। कीट. हर्बल चिकित्सा सबसे सफल क्षेत्र है। एक ही पौधे में कई फाइटोकेमिकल्स होते हैं जो एक साथ कई शरीर प्रणालियों को प्रभावित कर सकते हैं। यह भी याद रखना जरूरी है कि इम्यून सिस्टम को मजबूत करना जरूरी है अच्छा भोजन, आराम, शारीरिक व्यायामऔर भावनात्मक तनाव को कम करने के लिए तकनीकों का उपयोग।

बच्चों में प्रतिरक्षा को मजबूत करने में सिद्ध प्रभावशीलता वाली जड़ी-बूटियाँ

यह लेख औषधीय जड़ी-बूटियों की प्रतिरक्षा क्षमता पर ध्यान केंद्रित करेगा जो बच्चों के लिए सुरक्षित हैं। यहां वर्णित जड़ी-बूटियां बच्चे के शरीर पर हल्का लेकिन गहरा प्रभाव डालती हैं। वे विटामिन, खनिज और अन्य पदार्थों के प्राकृतिक स्रोत हैं जिनका उपयोग शरीर पोषण और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए करता है।

इचिनेशिया एक बच्चों के लिए सुरक्षित जड़ी बूटी है जो प्रतिरक्षा में सुधार करती है

एंटीवायरल, जीवाणुरोधी और अन्य प्रतिरक्षाविज्ञानी गुण सर्वविदित हैं। इस जड़ी बूटी का उपयोग सदियों से संक्रमण के इलाज और रक्त शोधक के रूप में किया जाता रहा है। इचिनेसिया का पिछले 50 वर्षों में बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। 400 से अधिक प्रकाशित अध्ययनों ने सुरक्षा स्थापित की है और नैदानिक ​​प्रभावशीलताइचिनेसिया रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मदद करता है। अध्ययनों की एक हालिया समीक्षा में पाया गया कि इचिनेसिया अच्छी तरह से सहन किया जाता है और दीर्घकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। यह औषधीय जड़ी बूटीसभी उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित: शिशुओं से लेकर वयस्कों तक। एक बच्चे में इचिनेसिया के उपयोग से सर्दी की आवृत्ति और अवधि कम हो जाती है।

इचिनेसिया के दीर्घकालिक उपयोग की प्रभावशीलता के बारे में बहुत बहस है: यह जड़ी बूटी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में कितनी अच्छी तरह काम करती रहती है? कई हर्बल विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए इचिनेशिया का उपयोग लंबे समय तक किया जाना चाहिए। सर्दी या फ्लू के पहले संकेत पर इस जड़ी बूटी का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। इचिनेसिया का उपयोग अक्सर किया जा सकता है, शायद हर दो घंटे में भी। यह जड़ी-बूटी का सेवन है जो संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करता है। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा वायरस के संपर्क में आ गया है, तो आपको इचिनेशिया का उपयोग (प्रतिदिन दो या तीन बार) भी करना चाहिए। यदि बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है तो इचिनेसिया का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। यह जड़ी बूटी बच्चों को चाय या टिंचर के रूप में दी जाती है।

एस्ट्रैगलस इंटरफेरॉन उत्पादन बढ़ाता है

एक टॉनिक जड़ी बूटी है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है। एस्ट्रैगलस संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है और शरीर में एंटीवायरल पदार्थ इंटरफेरॉन के उत्पादन को बढ़ाता है। एस्ट्रैगलस का उपयोग सर्दी और फ्लू को रोकने के साथ-साथ बीमारी से उबरने के बाद प्रतिरक्षा शक्ति को बहाल करने के लिए किया जाता है। इस जड़ी बूटी का उपयोग करना सुरक्षित है दीर्घकालिक उपयोग, इसका उपयोग सर्दी और फ्लू के मौसम में किया जा सकता है। चीनी लोक चिकित्सा में, एस्ट्रैगलस को गर्म करने वाली जड़ी-बूटी माना जाता है जो केवल सर्दी की बीमारियों के लिए उपयोगी है। लक्षणों के आधार पर, सर्दी या फ्लू को गर्म या ठंडी बीमारी माना जा सकता है। यदि आप नहीं जानते कि आपके बच्चे की बीमारी ठंडी है या गर्म, तो किसी पारंपरिक चिकित्सक से परामर्श लें चीन की दवाईयह पता लगाने के लिए कि क्या एस्ट्रैगलस का उपयोग किया जाना चाहिए।

चाय बनाने के लिए, एस्ट्रैगलस रूट के 6 स्लाइस को 3 कप पानी में धीमी आंच पर 1 घंटे तक उबालें। छानकर पी लें. आप एस्ट्रैगलस को सीधे सूप, स्टू या चावल में भी मिला सकते हैं। परोसने से पहले एस्ट्रैगलस को त्याग दें। इससे भोजन का स्वाद नहीं बदलता है, लेकिन आपके परिवार को भोजन से सीधे प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुण मिल सकते हैं। एस्ट्रैगलस कभी-कभी सूखे, पिसे हुए रूप में उपलब्ध होता है। 3 बड़े चम्मच उबालें। एक ढके हुए सॉस पैन में 30 मिनट के लिए 3 कप पानी में एस्ट्रैगलस डालें, छान लें।

कैमोमाइल चाय शिशुओं के लिए भी सुरक्षित है

कैमोमाइल सबसे सुरक्षित औषधीय पौधों में से एक है। एंटीस्पास्मोडिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, जीवाणुरोधी और कार्मिनेटिव गुणों के साथ, इस टॉनिक जड़ी बूटी का उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है। हल्के शामक और टॉनिक के रूप में, कैमोमाइल बच्चों को आराम देने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और नींद में सुधार करने में मदद कर सकता है। कैमोमाइल जलसेक के साथ गर्म स्नान बच्चे को आराम करने में मदद करता है। यह जड़ी बूटी पाचन में सुधार करती है और भूख बढ़ाती है। कैमोमाइल गैस, पेट में ऐंठन, दस्त, पेट का दर्द या किसी अन्य पेट की गड़बड़ी में मदद करता है। कैमोमाइल फूलों से घावों, डायपर रैश और अन्य समस्याग्रस्त त्वचा स्थितियों का भी इलाज किया जा सकता है। शिशुओं के लिए भी सुरक्षित. यदि आप स्तनपान कराने वाली माँ हैं, तो प्रतिदिन कई कप पियें बबूने के फूल की चाय. यह उपाय उधम मचाते, पेट से परेशान बच्चे को (आपकी अपनी नसों के साथ) शांत करने में मदद करेगा।

बिछुआ सबसे अधिक खनिज युक्त जड़ी बूटी है

बिछुआ पृथ्वी पर सबसे अधिक खनिज युक्त पौधों में से एक है। इस जड़ी बूटी में कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, क्लोरोफिल और विटामिन सी की मात्रा विशेष रूप से अधिक होती है। बिछुआ न केवल एक औषधीय जड़ी बूटी है, बल्कि स्वादिष्ट खाना. बिछुआ पूरे शरीर को मजबूत और सहारा देता है, और एक मूत्रवर्धक, टॉनिक, कसैला और भी है हिस्टमीन रोधी. नैदानिक ​​अनुसंधानबिछुआ (फ्रीज-सूखे कैप्सूल के रूप में) को हे फीवर और अन्य एलर्जी के लक्षणों से राहत देने के लिए जाना जाता है। बिछुआ बचपन के एक्जिमा के लिए भी उपयोगी है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए यह एक उत्कृष्ट पौष्टिक जड़ी बूटी है। बिछुआ गुणवत्ता और मात्रा में सुधार कर सकता है स्तन का दूध, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद माँ की ऊर्जा को बहाल करता है। बिछुआ को पीसकर पाउडर बनाया जा सकता है, स्मूदी में मिलाया जा सकता है, या चाय या अर्क के रूप में नियमित रूप से पिया जा सकता है।

लहसुन बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

सदियों से एक शक्तिशाली औषधि के रूप में जानी जाती है, लहसुन सबसे प्रभावी रोगाणुरोधी पौधों में से एक है। इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और ऐंटिफंगल प्रभावऔर प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है। लहसुन खत्म करता है रोगजनक जीवऔर साथ ही लाभकारी जीवाणु वनस्पतियों के विकास में सहायता करता है पाचन नाल. लहसुन उन आवश्यक खाद्य पदार्थों में से एक है जो शरीर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और समग्र रूप से इसकी रक्षा करता है। लहसुन का तेलकान के संक्रमण के लिए बहुत उपयोगी है। सक्रिय पदार्थलहसुन - एलिसिन एक सल्फर यौगिक है जो ताजा लहसुन को कुचलने या चबाने पर उत्पन्न होता है। लहसुन को सुखाने और पकाने से एलिसिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नष्ट हो जाता है। सलाद और कई अन्य व्यंजनों की ड्रेसिंग के लिए कच्चे लहसुन का उपयोग करना अच्छा होता है। कुछ वयस्कों और बच्चों को हो सकता है संवेदनशीलता में वृद्धिलहसुन को. यह सीने में जलन या पेट फूलने के रूप में प्रकट हो सकता है। बड़े बच्चों के लिए लहसुन कैप्सूल के रूप में भी उपलब्ध है।

पारंपरिक औषधियों के साथ प्रतिरक्षा के लिए जड़ी-बूटियों का संयोजन

हर्बल औषधि को अपनी मौजूदा योजना में शामिल करना बहुत आसान है। चिकित्सा उपचारबच्चा। सवाल यह है कि क्या जड़ी-बूटियाँ और दवाएं. एक अच्छी समग्र स्वास्थ्य योजना दवाओं के साथ हर्बल चिकित्सा के विवेकपूर्ण उपयोग को जोड़ सकती है। इसलिए, जड़ी-बूटियों का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। ध्यान रखें कि जड़ी-बूटियों में सक्रिय तत्व होते हैं जो फार्मास्युटिकल दवाओं के साथ नकारात्मक प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यदि आपका बच्चा किसी जड़ी-बूटी का उपयोग कर रहा है तो हमेशा सभी डॉक्टरों को सूचित करें।

जड़ी-बूटियाँ और दवाइयोंउपचार के परिणामों पर अलग-अलग प्रभाव पड़ते हैं। फार्मास्यूटिकल्स आमतौर पर प्रभावों को दबा देते हैं, जबकि जड़ी-बूटियाँ शरीर के साथ संतुलन बनाए रखने या प्रभावित करने का काम करती हैं, जिससे गहरे स्तर पर उपचार की अनुमति मिलती है। जड़ी-बूटियाँ अधिक हैं सौम्य तरीकों से. उन्हें प्रभावी होने में अधिक समय लग सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे फार्मास्युटिकल दवाओं से कम प्रभावी हैं। फार्मास्युटिकल दवाएं तेजी से काम कर सकती हैं। लेकिन आवेदन सही घासया जड़ी-बूटियों का मिश्रण सही खुराकप्रदान भी कर सकता है श्रेष्ठतम अंकफार्मास्युटिकल दवाओं की तुलना में, हानिकारक दुष्प्रभावों के बिना।

कई दवाएं अत्यधिक जहरीली होती हैं। उनका संभावित ख़तराशामिल वृक्कीय विफलता, अपरिवर्तनीय जिगर की क्षति, प्रतिरक्षा प्रणाली का दमन, और यहां तक ​​कि मृत्यु भी। अधिकांश जड़ी-बूटियाँ कमजोर, हल्की होती हैं दुष्प्रभावजो कम संख्या में लोगों को प्रभावित करता है। हालाँकि, यह हमेशा संभव है एलर्जी की प्रतिक्रियाकिसी भी नए पदार्थ के लिए. यदि जड़ी-बूटियों का अत्यधिक उपयोग या दुरुपयोग किया जाए तो वे जहरीली हो सकती हैं।

जड़ी-बूटियाँ शरीर में संचित चयापचय अपशिष्ट या विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में भी मदद करती हैं। यह प्रक्रिया साइनस जल निकासी, मतली, उल्टी, दस्त, सिरदर्द या दाने के रूप में प्रकट हो सकती है। भले ही यह साफ़ होना उपचार का संकेत हो सकता है, लेकिन अगर आपका बच्चा इन लक्षणों का अनुभव करता है तो सावधान रहें।

जड़ी-बूटियों में रासायनिक अवयवों का एक जटिल मिश्रण होता है जिसे किसी भी प्रयोगशाला में दोहराया नहीं जा सकता है। रसायनज्ञ कुछ जड़ी-बूटियों के सक्रिय तत्वों को अलग करने और इन घटकों की शक्तियों को मानकीकृत करने में सक्षम हैं, जो सिद्धांत रूप में, उन्हें अधिक शक्तिशाली बनाता है। शक्तिशाली औषधियाँ. इसे मानकीकरण कहा जाता है। हालाँकि, कई हर्बल विशेषज्ञों का मानना ​​है कि प्रकृति पौधों में अवयवों को खूबसूरती से जोड़ती है। इसलिए, सभी हर्बल यौगिक सुरक्षित और अधिक प्रभावी हैं, खासकर बच्चों में उपयोग के लिए। क्योंकि एक ही जड़ी-बूटी के सभी विभिन्न रासायनिक घटक परस्पर क्रिया करते हैं और एक साथ काम करते हैं, किसी भी एक घटक को अलग करने से एक ऐसा प्रभाव उत्पन्न हो सकता है जो संपूर्ण जड़ी-बूटी से उत्पन्न होने वाले प्रभाव से भिन्न होता है। कई औषधीय पौधों के अधिकांश महत्वपूर्ण तत्वों की अभी तक प्रयोगशाला में पहचान या संश्लेषण नहीं किया गया है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जड़ी-बूटियों का प्रयोग एवं खुराक

इस लेख में दी गई जड़ी-बूटियाँ निम्नलिखित रूप में उपलब्ध हैं तरल अर्क(टिंचर या ग्लिसरीन), कैप्सूल और गोलियाँ। आप सूखे या सूखे से अपनी खुद की चाय या आसव खरीद या तैयार कर सकते हैं ताजा जड़ी बूटी. ग्लिसरीन (ग्लिसराइट्स) से बने अर्क और सूखी या ताजी जड़ी-बूटियों से बनी चाय बच्चों द्वारा अधिक आसानी से स्वीकार की जाती है। हालाँकि, अल्कोहल टिंचर ग्लिसरीन से अधिक शक्तिशाली होते हैं। अल्कोहल टिंचरचाय में मिलाकर बच्चों को दिया जा सकता है उबला हुआ पानी, लेकिन आपको 5 मिनट इंतजार करना होगा। इस दौरान शराब वाष्पित हो जाएगी और दवा चाय में रह जाएगी।

1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए खुराक की गणना आमतौर पर वजन के आधार पर की जाती है। बोतलों पर या किताबों में दी गई खुराक की गणना आम तौर पर 70 किलोग्राम वजन वाले व्यक्ति के लिए की जाती है। इसलिए, अनुशंसित खुराक का प्रतिशत प्राप्त करने के लिए आपको अपने बच्चे के वजन को 70 से विभाजित करना होगा। यदि आपके बच्चे का वजन 35 किलोग्राम है, तो खुराक आधी होगी वयस्क खुराक. जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग अन्य औषधीय पौधों के उपयोग के समान है। मुख्य बात जड़ी-बूटियों की क्रिया के तंत्र को समझना है। अपने बच्चे पर किसी भी जड़ी-बूटी का उपयोग करने से पहले किसी हर्बलिस्ट या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।