गर्भधारण के लिए सर्वोत्तम दिन। शीत ऋतु में गर्भाधान - शरद ऋतु में शिशु का जन्म
वे दिन गए जब, यौन संबंध बनाने के बाद, आपका पहला विचार "सिर्फ गर्भवती न होने" का होता था। और समय पर गर्भनिरोधक गोली लेने का शाश्वत उपद्रव भी प्रासंगिक नहीं रह गया है। अब आप पूरी शिद्दत से वही चाहते हैं जो ज़्यादातर महिलाएं चाहती हैं: माँ बनने की। और आपके पति बहुत सोचने के बाद आपसे सहमत हुए। और इस समय आप एक साधारण वास्तविकता का सामना करने का जोखिम उठाते हैं: केवल इच्छा ही पर्याप्त नहीं हो सकती है। आइए यह जानने का प्रयास करें कि सफल गर्भधारण की संभावना को बढ़ाने में क्या मदद कर सकता है।मैं गर्भवती होना चाहती हूँ! कब शुरू करें?
मुख्य बात नियमों का पालन करना है। सबसे पहले, स्पष्ट और छिपे हुए संक्रमणों के साथ-साथ किसी भी विकृति के लिए अपने आप को और अपने साथी की जांच करना समझ में आता है। आख़िरकार, गर्भावस्था से पहले इलाज कराना बेहतर है बजाय इसके कि ऐसा तब किया जाए जब आपके अंदर एक नया जीवन विकसित होना शुरू हो चुका हो। यदि इस संबंध में सब कुछ अच्छा रहा, तो आप अपने सपने को साकार करना शुरू कर सकते हैं। और कुछ नियमों को जाने बिना केवल सेक्स करने से आपको अपेक्षित परिणाम नहीं मिलेंगे।
गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए सेक्स करने का सबसे अच्छा समय कौन सा है?
तथ्य यह है कि शुक्राणु का जीवन काफी छोटा होता है - उनकी गतिविधि स्खलन के लगभग 2-3 दिन बाद होती है। इसके अलावा, जीवन के छोटे वाहक उस वातावरण के प्रति बहुत सनकी होते हैं जिसमें वे स्वयं को पाते हैं। पुरुष प्रजनन कोशिकाएं उच्च तापमान को बिल्कुल भी सहन नहीं कर सकती हैं। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पति संभोग से पहले सॉना या स्नानघर में गर्म स्नान या भाप न लें। एक परिपक्व अंडे का जीवनकाल और भी छोटा होता है - केवल 12-24 घंटे। इसका मतलब यह है कि गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए, आपको अपेक्षित ओव्यूलेशन के दिनों में जितनी बार संभव हो सेक्स करने की आवश्यकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि जैसे ही ओव्यूलेशन हुआ है, आपको सेक्स मैराथन आयोजित करने की आवश्यकता है। सबसे अच्छा विकल्प: ओव्यूलेशन की शुरुआत से पहले और बाद में कई दिनों तक बिस्तर से न उठें, "X" दिन पर ही अपना सर्वश्रेष्ठ देना न भूलें। इस प्रकार, आप शुक्राणु को उनके पोषित लक्ष्य तक पहुंचने के अधिक मौके देंगे।लेकिन अक्सर, एक महिला स्वयं ओव्यूलेशन के दिन की सटीक गणना नहीं कर पाती है। आख़िरकार, मासिक धर्म चक्र की अवधि अलग-अलग होती है। एक नियम के रूप में, 28-दिवसीय चक्र के साथ, ओव्यूलेशन का क्षण मासिक धर्म की शुरुआत के 14 वें दिन होता है। लेकिन यह कोई स्वयंसिद्ध बात नहीं है. ऐसा होता है कि चक्र की अवधि मानक से अधिक या कम होती है, और जिस दिन अंडाशय से अंडा निकलता है वह जरूरी नहीं कि तय समय पर हो।
गर्भधारण के लिए ओव्यूलेशन का निर्धारण
मानवता के कमजोर आधे हिस्से का एक निश्चित हिस्सा अपनी स्थिति से यह निर्धारित कर सकता है कि उन्होंने कब डिंबोत्सर्जन किया था। कई महीनों तक अपनी भावनाओं का अवलोकन करने के बाद, आप इस क्षण को स्तन ग्रंथियों की सूजन, पेट के निचले हिस्से में हल्का सा दर्द, और सबसे महत्वपूर्ण संकेत योनि स्राव की प्रकृति में बदलाव के रूप में देख सकते हैं। वे अधिक प्रचुर, पारदर्शी हो जाते हैं और स्थिरता में अंडे की सफेदी के समान हो जाते हैं।
लेकिन अधिकांश महिलाओं को चक्र के दौरान किसी भी बदलाव का अनुभव नहीं होता है। ऐसे मामलों में क्या करें? सबसे पुराना, "दादाजी" का, बेसल तापमान माप रहा है। सुबह में, आपको बिस्तर पर उठे बिना गुदा में तापमान मापने की आवश्यकता होती है। 37-38 डिग्री तक की वृद्धि ओवुलेटरी प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत दे सकती है।
लेकिन सभ्यता के लाभों का लाभ क्यों न उठाया जाए? क्या फार्मेसी में ओव्यूलेशन टेस्ट खरीदना ज्यादा आसान नहीं है? दो पट्टियों की उपस्थिति से यह समझने के लिए पट्टी को मूत्र की धारा के नीचे रखना पर्याप्त है: गर्भधारण के लिए अनुकूल क्षण आ गया है। निःसंदेह, यह प्रतीत होने वाला अपेक्षाकृत सुविधाजनक तरीका भी हर किसी को पसंद नहीं आएगा। और यह संभावना नहीं है कि लगातार गणनाएं भागीदारों के अंतरंग जीवन में रोमांस जोड़ देंगी। इसलिए, आप सप्ताह में औसतन दो बार गर्भधारण करने के लिए सेक्स करने का प्रयास कर सकते हैं, और यदि आप औसत के नियम पर भरोसा करते हैं, तो आप उम्मीद कर सकते हैं कि छह महीने के भीतर आप गर्भवती होने में सक्षम होंगी।
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बच्चे को गर्भ धारण करना गर्भावस्था का पहला मौजूदा चरण है। पहले से ही उस पर काफी ध्यान दिया जाना चाहिए, खासकर यदि आप लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आसन्न जन्म के लिए प्रयास कर रहे हैं। गर्भधारण के लिए अनुकूल दिन स्वाभाविक रूप से ओव्यूलेशन के दौरान होते हैं, इसके बाद नहीं।
उन्हें सही ढंग से चुनने के लिए, आपको एक गर्भाधान कैलेंडर का उपयोग करने की आवश्यकता है। पुरुष प्रजनन कोशिकाएं (शुक्राणु) महिला के जननांगों में 2-3 दिनों तक सक्रिय रहती हैं। इस अवधि के दौरान ओव्यूलेशन के बिना, गर्भाधान नहीं होता है, और रोगाणु कोशिकाएं मर जाती हैं। प्रभावी गर्भाधान के लिए निम्नलिखित दिन अनुकूल माने जाते हैं: ओव्यूलेशन से 5 दिन पहले और उसके बाद के 2 दिन।
वीडियो में, एक अनुभवी विशेषज्ञ बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिनों के बारे में बात करता है।
ओव्यूलेशन प्रक्रिया शुरू होने के बाद अंडा आमतौर पर 12-24 घंटे तक जीवित रहता है। पहले परिपक्व अंडे की रिहाई के साथ-साथ दूसरे की रिहाई भी हो सकती है। यह तब तक होता है जब तक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर काफी बढ़ नहीं जाता और एक नए परिपक्व अंडे का निकलना असंभव नहीं हो जाता। दो अंडों के निकलने से उपजाऊ अवधि को बढ़ाने में मदद मिलती है। इसीलिए ओव्यूलेशन के 2 दिन सबसे अनुकूल माने जाते हैं।
एक अंडे का जीवनकाल केवल एक या दो दिन का होता है, इसलिए ओव्यूलेशन प्रक्रिया से पहले की अवधि में किया गया संभोग बच्चे को गर्भ धारण करने में दक्षता के लिए बेहतर माना जाता है।
ओव्यूलेशन का सटीक समय निर्धारित करने और इस प्रकार अनुकूल दिनों की गणना करने के लिए, आपको यह करना होगा:
एक व्यक्तिगत मासिक धर्म चक्र शेड्यूल बनाएं
नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ, आप कूपिक और ल्यूटियल चरणों की औसत अवधि की गणना कर सकते हैं, साथ ही ओव्यूलेशन के समय को भी स्पष्ट कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए आपको चाहिए:
- तालिका (कैलेंडर) में मासिक धर्म की शुरुआत की तारीख दर्ज करें;
- नियमित रूप से नोट्स बनाएं;
- अपनी अगली माहवारी के पहले दिन से एक नई प्रविष्टि शुरू करें;
- सबसे सटीक डेटा प्राप्त करने के लिए कम से कम 3-4 महीने तक ऐसा शेड्यूल बनाए रखना उचित है। इस तरह का शेड्यूल बनाए रखने से मासिक धर्म चक्र की नियमितता निर्धारित करने में मदद मिलती है।
बेसल तापमान चार्ट का उपयोग करें
यह विधि काफी जटिल है और 100 प्रतिशत सटीक नहीं है। इसका सार नियमित रूप से बेसल तापमान (कई महीनों) को मापना है। डॉक्टरों ने तापमान (बेसल) में निम्नलिखित परिवर्तन स्थापित किए हैं: 36.5-36.6 - चक्र का पहला भाग, 36.0-36.2 - ओव्यूलेशन से पहले की अवधि, 37 और ऊपर - चक्र का दूसरा भाग (ओव्यूलेशन)। अनियमित मासिक धर्म चक्र के लिए अनुकूल अवधि की गणना करने के लिए यह विधि बहुत सुविधाजनक है।
आपका बेसल तापमान सुबह उठते ही (बिस्तर से बाहर निकलने से पहले) मापा जाना चाहिए। परिणाम तभी सटीक होगा जब आराम से मापा जाएगा, न कि हिलने-डुलने के बाद।ऐसा करने के लिए शाम को एक थर्मामीटर तैयार करें और उसे अपने बिस्तर के बगल में रख दें।
ग्रीवा क्षेत्र में होने वाले परिवर्तनों पर ध्यान दें
मासिक धर्म चक्र की पूरी अवधि के दौरान गर्भाशय ग्रीवा में महत्वपूर्ण परिवर्तन (उपस्थिति, स्थिति) होता है। यह विधि ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने में सक्षम है। इसे निष्पादित करते समय आपको यह करना होगा:
- पहले अपने हाथ धो लो;
- अपनी मध्यमा उंगली को योनि में डालें, फिर गर्भाशय को महसूस करें;
- इसका स्थान और आर्द्रता निर्धारित करें। इसकी स्थिति (बंद/अजर) महसूस करें। मासिक धर्म के बाद पहली बार, साथ ही ओव्यूलेशन प्रक्रिया के कई दिनों बाद, गर्भाशय ग्रीवा बंद, अपेक्षाकृत शुष्क और कठोर रहती है। इस अवधि के दौरान, यह सामान्य से नीचे स्थित है। निषेचन के लिए अनुकूल समय के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा नरम, नम, थोड़ा खुला और थोड़ा ऊंचा उठा हुआ होता है।
चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन परीक्षण लें
परीक्षण को स्ट्रिप्स द्वारा दर्शाया जाता है जो मूत्र में निर्धारित ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) की सामग्री पर प्रतिक्रिया करता है। ओव्यूलेशन हार्मोन की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है; ऐसा परीक्षण ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत देगा, लेकिन यह इसके पहले के दिनों को निर्धारित करने में सक्षम नहीं है।
आवेदन पत्र:
- परीक्षण खोलें, निर्देश पढ़ें;
- परीक्षण के लिए मूत्र एकत्र करें (आप सीधे पट्टी पर पेशाब कर सकते हैं);
- परीक्षण मूत्र में एलएच की उपस्थिति (अनुपस्थिति) दिखाएगा। यदि एलएच सामग्री बढ़ी हुई है, तो इसका मतलब है कि एक परिपक्व अंडा जल्द ही निकल जाएगा।
स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें.अल्ट्रासाउंड और हार्मोन परीक्षणों का उपयोग करके, वह ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने में सक्षम है। इस गणना की सटीकता 1-2 दिन है। 
ग्रीवा बलगम स्राव में परिवर्तन की निगरानी करें
मासिक धर्म चक्र के दौरान इसकी मात्रा, पारदर्शिता और घनत्व बदल जाता है। इस विधि को बिलिंग्स विधि कहा जाता है। आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए आपको चाहिए:
- प्रतिदिन ग्रीवा बलगम की निगरानी करें। कुछ दिनों में किसी भी प्रकार के स्राव (सूखा) की अनुपस्थिति की विशेषता होती है। वे ओव्यूलेशन के बाद होते हैं, कभी-कभी मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले।
- स्रावित बलगम के घनत्व की जाँच करें। आमतौर पर यह चिपचिपा होता है, और अनुकूल अवधि में यह अंडे की सफेदी की तरह चिपचिपा होता है। जब बलगम फिसलन भरा, लचीला और पारदर्शी होता है, तो गर्भवती होने की संभावना अधिक होती है।
आप गर्भाशय ग्रीवा बलगम पर डेटा के साथ एक तालिका रख सकते हैं और साथ ही अपने बेसल तापमान को माप सकते हैं।
सभी महिलाएं व्यक्तिगत संकेतों के आधार पर ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने में सक्षम नहीं होती हैं, जैसे: मतली की भावना, स्तन ग्रंथियों में सूजन और हल्का दर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्दनाक अनुभूति और ओव्यूलेटरी बलगम की उपस्थिति। प्रत्येक महिला स्वयं गर्भधारण के लिए एक व्यक्तिगत कैलेंडर बना सकती है। उसे 3 मासिक धर्म चक्रों की अवधि में ओव्यूलेशन की शुरुआत की गणना करनी चाहिए।
बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के मध्य में होते हैं। मासिक धर्म चक्र सीधे पहले महत्वपूर्ण दिन से शुरू होता है, और अगले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ समाप्त होता है। 28-दिवसीय चक्र के साथ, 14-15 दिनों को बहुत अनुकूल अवधि माना जाता है। उलटी गिनती पहले महत्वपूर्ण दिन से शुरू होती है। रोगाणु कोशिकाओं के अल्प जीवन काल के कारण, गर्भधारण 3-4 दिनों के भीतर हो सकता है।
ओव्यूलेशन प्रक्रिया शुरू होने से ठीक पहले गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है
गर्भाशय ग्रीवा बेहद संवेदनशील होती है, और शुक्राणु अंडे के साथ आगामी संपर्क की तैयारी के लिए पहले से ही फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश कर जाता है। ओव्यूलेशन प्रक्रिया शुरू होने से पहले, गर्भधारण करने का प्रयास प्रतिदिन किया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, दंपत्ति के पास मासिक धर्म की समाप्ति के बाद की तुलना में अधिक संभावनाएँ होती हैं।
डॉक्टर अपेक्षित ओव्यूलेशन से पहले 3-5 दिनों तक सेक्स से परहेज करने की सलाह देते हैं। इससे शुक्राणु परिपक्व हो सकेंगे। एक महिला के लिए बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने के लिए आदर्श स्थिति उसकी पीठ पर होती है। संभोग की समाप्ति के कुछ समय बाद तक, नितंबों के नीचे कुछ (तकिया) रखने की सलाह दी जाती है, और अपने पैरों को ऊपर उठाना सुनिश्चित करें। गर्भाशय ग्रीवा नहर में शुक्राणु को सीधे प्रवेश कराने के लिए, घुटने-कोहनी की स्थिति का उपयोग करें। कामोन्माद की उपस्थिति या अनुपस्थिति का गर्भधारण की सफलता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
बच्चे का गर्भधारण करना इससे प्रभावित होता है:
- तनाव;
- स्तनपान;
- जननांग अंगों का संक्रमण;
- हार्मोनल गर्भ निरोधकों या अन्य दवाओं का उपयोग।
गर्भधारण के लिए अनुकूल दिनों को सबसे सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, उपरोक्त कुछ तरीकों का एक साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जैसे तरीकों का उपयोग करते समय: बेसल तापमान को मापना, गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन की निगरानी करना, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिरता की स्थिति, यह उपजाऊ दिनों के साथ-साथ ओव्यूलेशन को भी सबसे सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करता है।
आधुनिक दुनिया में, जहां एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना बहुत मुश्किल है, विवाहित जोड़े अपने बच्चे के जन्म की योजना बनाने के बारे में तेजी से सोच रहे हैं ताकि बच्चे को अंतर्गर्भाशयी विकास के दौरान और जन्म के तुरंत बाद हानिकारक प्रभावों के संपर्क से बचाया जा सके। माता-पिता विशुद्ध रूप से चिकित्सीय संकेतों (काम पर हानिकारक कारकों के संपर्क, दवाओं के हानिकारक प्रभाव, सामान्य स्वास्थ्य, आदि) के साथ-साथ अन्य कारकों को भी ध्यान में रखने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए वर्ष का इष्टतम समय।
यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिस जलवायु और भौगोलिक क्षेत्र में हम रहते हैं, उसकी विशिष्टताओं के कारण रूस में "मौसम के अनुसार" गर्भाधान की अपनी विशेषताएं हैं। आइए इन अंतरों को उजागर करने का प्रयास करें।
सर्दी
सर्दियों में गर्भधारण करते समय, गर्भावस्था की पहली तिमाही सर्दी-वसंत में होती है, और प्रसव शरद ऋतु में होता है।
दुर्भाग्य से, भ्रूण के विकास के पहले तीन महीने (सबसे महत्वपूर्ण, क्योंकि सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है) इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण और एआरवीआई महामारी के पहले और दूसरे शिखर के लिए जिम्मेदार होते हैं। दूसरी ओर, गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में, विटामिन, ताजी सब्जियों और सूरज की रोशनी की उपस्थिति के साथ, भ्रूण जन्म के लिए सभी आवश्यक पदार्थों और अतिरिक्त गर्भाशय जीवन के अनुकूलन की कठिन अवधि को "भंडारित" करता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ, उचित भोजन करके, भविष्य में स्तनपान के लिए एक अच्छा आधार तैयार करती है। सच है, बच्चे के जन्म के बाद, पहले महीनों में उसे पतझड़ के मौसम और सर्दियों की ठंड से गुजरना होगा, जिसमें लगभग कोई सूरज नहीं होगा, जो कि बच्चे को रिकेट्स से बचाने के लिए बहुत जरूरी है।
यह इस छोटे से प्लस पर ध्यान देने योग्य है - गर्भावस्था की अंतिम अवधि में, आप अपने पहले से ही गोल पेट के लिए बहुत सारे सस्ते कपड़े चुन सकते हैं, जिन्हें तर्कसंगत विकल्प के साथ, बच्चे के जन्म के बाद पहना जा सकता है।
इस प्रकार, सर्दियों में गर्भधारण करते समय सर्दी और संक्रामक रोगों की रोकथाम पर विशेष ध्यान देना और बीमारी की स्थिति में तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। नवजात शिशु के लिए विटामिन डी युक्त विशेष बूंदें देना उपयोगी होगा, जिसे आपका बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से लिखेगा।
वसंत
वसंत ऋतु में गर्भधारण करते समय, गर्भावस्था की पहली तिमाही वसंत-गर्मियों में होती है, और प्रसव सर्दियों में होता है।
भ्रूण के विकास की पहली अवधि में, गर्भवती माँ को इंतजार रहता है:
- विटामिन की कमी;
- कमजोर प्रतिरक्षा;
- बर्फ और ठंडी हवाओं के साथ खतरनाक मौसम की स्थिति;
- इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की महामारी का दूसरा शिखर।
लेकिन वसंत-गर्मी अद्भुत मूड, विटामिन और सूरज के साथ "प्यार का मौसम" भी है, जिसका गर्भावस्था के दौरान सबसे सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पहली और आखिरी तिमाही में ठंडा मौसम, कम वायुमंडलीय आर्द्रता होती है - यदि गर्भवती माँ विषाक्तता से पीड़ित है तो कोई भी बेहतर स्थिति की कामना नहीं कर सकता है। लेकिन गर्भावस्था के अंत तक गोल आकार के लिए बाहरी वस्त्र चुनना मुश्किल हो जाएगा। नवजात शिशु के साथ चलना भी एक कठिन काम होगा, क्योंकि वे ठंडे और बर्फीले महीनों में होंगे।
इसलिए, वसंत ऋतु में गर्भधारण के लिए पहले से तैयारी करना बेहतर है - अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित विटामिन थेरेपी का एक कोर्स लें; अपने आप को सर्दी से बचाएं, शायद गर्भावस्था से पहले इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ टीका लगवाएं; सड़क और सड़कों पर सावधान रहें. नवजात शिशु में रिकेट्स की रोकथाम के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का भी पालन करें।
गर्मी
गर्मियों में गर्भधारण करते समय, गर्भावस्था की शुरुआत ग्रीष्म-शरद ऋतु में होती है, और प्रसव वसंत के महीनों में होता है।
ऐसी गर्भावस्था योजना के साथ, भ्रूण के विकास के लिए पहली और बहुत महत्वपूर्ण अवधि अधिकतम प्राकृतिक विटामिनकरण के साथ आरामदायक जलवायु परिस्थितियों में होगी। सर्दी-जुकाम और संक्रामक रोगों का खतरा कम हो जाएगा। प्रसवोत्तर अनुकूलन अवधि के साथ स्थिति अधिक जटिल है: माँ को, विटामिन की कमी और सामान्य "मौसमी" थकान की स्थिति में, स्तनपान के गठन का ध्यान रखना होगा; बच्चे को अधिक धूप, मौसमी संक्रमण से सुरक्षा और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा वसंत ऋतु में आपको खुद को चोटों से बचाने की आवश्यकता होगी - बर्फ और कीचड़ से सावधान रहें।
गर्भावस्था की "ग्रीष्मकालीन" शुरुआत के दौरान, बच्चे के जन्म के लिए अधिक सावधानी से तैयारी करना और अपने आहार की शुद्धता के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना आवश्यक है। आख़िरकार, उसके बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता इस बात पर निर्भर करती है कि गर्भवती माँ स्तनपान कैसे स्थापित करती है। बच्चे को मुख्य प्रतिरक्षा एंटीबॉडी माँ के दूध से प्राप्त होती है। आपको सड़क पर अधिक सावधान रहने की भी आवश्यकता है, क्योंकि गर्भावस्था के अंत में एक महिला के लिए अपना संतुलन बनाए रखना अधिक कठिन होता है, और चलने-फिरने की स्वतंत्रता काफी कम हो जाती है, जिससे फिसलन और गीले मौसम में चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है।
शरद ऋतु
पतझड़ में गर्भधारण करते समय, पहली तिमाही शरद ऋतु-सर्दियों के महीनों में होती है, और प्रसव गर्मी के महीनों में होता है।
अफसोस, गर्भावस्था की शुरुआत में इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की महामारी का पहला चरम होता है। लेकिन इस मामले में, गर्मियों में जमा हुई मजबूत प्रतिरक्षा और अच्छा विटामिन अनुपूरण गर्भवती मां और बच्चे के लिए उत्कृष्ट रक्षक के रूप में काम करेगा। साथ ही प्रसवोत्तर अवधि में, शिशु और माँ की अनुकूली शक्तियाँ अपने सर्वोत्तम स्तर पर होंगी, और धूप सेंकना नवजात शिशु के लिए रिकेट्स की एक उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में काम करेगा। गर्भावस्था के अंत में, मौसम की स्थिति - गर्मी और आर्द्रता - एक कठिन परीक्षा बन सकती है, लेकिन साथ ही घरेलू चोटों का जोखिम भी कम हो जाता है।
इस प्रकार, पतझड़ में गर्भधारण करते समय, सर्दी और संक्रामक रोगों की रोकथाम पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है, नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें और उनकी सभी सिफारिशों का पालन करें।
हमें मेलाटोनिन के बारे में भी बात करनी चाहिए, जो पीनियल ग्रंथि का एक हार्मोन है जो गर्भावस्था को लंबे समय तक बनाए रखने में "मदद" करता है। यह गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसका उत्पादन अंधेरे में बेहतर होता है, और, जैसा कि आप जानते हैं, देर से वसंत और गर्मियों की तुलना में सर्दियों में रातें लंबी होती हैं। इस (सफल गर्भावस्था) दृष्टिकोण से, शीतकालीन गर्भाधान अधिक सुरक्षित है।
लेकिन डॉक्टरों का मानना है कि गर्भावस्था शुरू करने का सबसे अच्छा समय अगस्त, सितंबर, अक्टूबर है और सबसे प्रतिकूल समय मार्च, अप्रैल, मई है, क्योंकि सर्दियों में शरीर कमजोर और थका हुआ होता है।
लेकिन सामान्य तौर पर, गर्भधारण के लिए आदर्श समय ढूंढ़ना मुश्किल होता है। आख़िरकार, हर चीज़ के अपने सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष होते हैं।
गर्भावस्था की किसी भी तैयारी में चिकित्सीय उपायों की एक पूरी श्रृंखला शामिल होती है जिन्हें नहीं भूलना चाहिए। और भावी माता-पिता सामाजिक, वित्तीय विचारों के आधार पर, यहां तक कि ज्योतिषीय "नियमों" द्वारा निर्देशित होकर भी गर्भधारण की योजना बना सकते हैं। लेकिन, अंत में, अगर किसी बच्चे की चाहत है और उसे प्यार किया जाता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह साल के किस समय पैदा हुआ है! विभिन्न मौसमों में हमारा इंतजार करने वाले किसी भी खतरे और कठिनाइयों को दूर किया जा सकता है! मुख्य बात इन पलों को याद रखना और अपने शरीर को सुनने में सक्षम होना है।
एक बच्चे को सफलतापूर्वक गर्भ धारण करने के लिए, आपको इसके लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करने की आवश्यकता है। लेकिन ऐसा कैसे करें? उदाहरण के लिए, आप डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं, इंटरनेट पर जानकारी खोज सकते हैं या साहित्य पढ़ सकते हैं। या आप बस अपने लिए एक गर्भधारण कैलेंडर बना सकते हैं।
ऐसा कैलेंडर बनाने के लिए, आपको सबसे पहले ओवुलेशन अवधि की गणना करनी होगी। और इसके लिए आपको यह जानना होगा कि आपका जीवन कितने समय तक चलता है (आमतौर पर लगभग 28 दिन)। जब आप गर्भवती होने की योजना बनाती हैं, उससे कुछ महीने पहले, गर्भधारण के लिए अपने भाग्यशाली दिनों पर नज़र रखना शुरू करें - इस तरह आप अपने चक्र की अवधि को अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सकती हैं।
ओव्यूलेशन चरण मासिक धर्म चक्र के 12वें से 16वें दिन तक होता है, यह गर्भधारण के लिए सबसे सफल अवधि है। इन दिनों के दौरान शुक्राणु द्वारा अंडे को निषेचित करने की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली अधिक संवेदनशील हो जाती है।
ओव्यूलेशन की अवधि को सटीक रूप से निर्धारित करने के तरीकों में से एक अल्ट्रासाउंड है, जो कूप के विकास और वृद्धि की निगरानी करता है और इसके टूटने का समय निर्धारित करता है।
गर्भधारण की संभावना बढ़ाने के लिए, आप बेसल तापमान माप का भी उपयोग कर सकते हैं। यह नियमित थर्मामीटर का उपयोग करके सुबह में एक ही समय पर किया जाता है। प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, एक ग्राफ तैयार किया जाता है, जहां चक्र का दिन क्षैतिज अक्ष पर और तापमान ऊर्ध्वाधर अक्ष पर अंकित होता है। ऐसे ग्राफ़ पर आप देख सकते हैं कि तापमान 0.2 - 0.4 डिग्री बढ़ने से पहले थोड़ी कमी होती है, और इन घटने-बढ़ने के बीच बिल्कुल यही होना चाहिए। यदि आपको ओव्यूलेशन का सही समय जानना है, तो ऐसा शेड्यूल लगातार बनाए रखना चाहिए। तो शुरू करें. इसके अलावा, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर के पास जाते समय ग्राफ़ की रीडिंग बहुत काम आ सकती है।
ओव्यूलेशन अवधि की गणना विशेष परीक्षणों का उपयोग करके घर पर भी की जा सकती है, जिसे चक्र के नौवें से पंद्रहवें दिन तक दिन में 2 बार किया जाना चाहिए। इनकी मदद से यह पता लगाया जाता है कि पेशाब में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन है या नहीं। यदि मौजूद है, तो यह अगले 16-28 घंटों के भीतर घटित होना चाहिए।
जल्दी गर्भवती होने के लिए आप इन तरीकों का इस्तेमाल कर सकती हैं। और यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा वर्ष के एक निश्चित समय पर पैदा हो, तो आपको अपने लिए एक बनाना चाहिए।
- यदि आप सर्दियों में गर्भवती होती हैं, तो आपके बच्चे का जन्म तब होगा जब बाहर अभी भी गर्मी होगी, और ठंड का मौसम शुरू होने से पहले आप दोनों के पास थोड़ी ताकत हासिल करने का समय होगा।
- यदि आप वसंत ऋतु में गर्भधारण करती हैं तो शिशु का आगमन आपके लिए नए साल या क्रिसमस का उपहार हो सकता है। केवल इस मामले में आपको इस तथ्य से सावधान रहने की आवश्यकता है कि दूसरी तिमाही के दौरान गर्मी होगी और यह बहुत गर्म हो सकता है, और तीसरी तिमाही के दौरान आपको बर्फ से सावधान रहने की आवश्यकता है।
- यदि गर्भावस्था की शुरुआत गर्मियों में होती है तो यह उपयोगी होगा, क्योंकि गर्भवती माँ का स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए, और इसलिए भी कि गर्मी ताज़ी सब्जियों और फलों का समय है। लेकिन कुछ समय बाद गर्म मौसम के कारण महिला को सूजन का अनुभव हो सकता है और स्थिति कुछ हद तक खराब हो सकती है। इसके अलावा, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि इस मामले में आपको ठंड में जन्म देना होगा, न कि पूरी तरह से शुष्क मौसम में।
- यदि आप शरद ऋतु में एक बच्चे को गर्भ धारण करते हैं, तो आपके पास ताजी हवा में सैर का आनंद लेने और बड़ी मात्रा में विटामिन प्राप्त करने का समय हो सकता है। लेकिन यह मत भूलिए कि पतझड़ में किसी तरह का संक्रमण होने की संभावना रहती है।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात आपके बच्चे का स्वास्थ्य है, इसलिए आपको साल के किस समय गर्भधारण करना है, इसे ज्यादा महत्व नहीं देना चाहिए।
गर्भावस्था की शुरुआत नर और मादा प्रजनन कोशिकाओं के संलयन से होती है। बच्चे के गर्भधारण की संभावना पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि अंडे और शुक्राणु का मिलन सही जगह और सही समय पर होता है या नहीं। बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए संभोग करने के लिए, बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल अवधि निर्धारित करना आवश्यक है।
गर्भधारण के लिए सबसे उपयुक्त क्षण ओव्यूलेशन (अंडाशय से एक परिपक्व अंडे का निकलना) का समय होता है। महिला प्रजनन कोशिकाएं (अंडे) काफी कम समय के लिए सक्रिय अवस्था में होती हैं, जिसके दौरान बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए निषेचन होना चाहिए। गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल अवधि वह होती है जब ओव्यूलेशन शुरू होने वाला होता है। यदि आप सही ढंग से गणना करते हैं कि ओव्यूलेशन किस दिन होता है, तो एक महिला के गर्भवती होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।
गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल अवधि निर्धारित करने के लिए, विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो, हालांकि, निषेचन की 100% गारंटी नहीं दे सकते हैं। आख़िरकार, गर्भधारण के लिए विभिन्न परिस्थितियों का अनुकूल संयोग आवश्यक है और, अधिकांश मामलों में, एक स्वस्थ विवाहित जोड़े को गर्भधारण करने के लिए छह महीने से एक वर्ष तक का समय लगता है।
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए कैलेंडर विधि
इस पद्धति का उपयोग करते हुए, युगल मासिक धर्म चक्र के उस भाग के दौरान संभोग करते हैं जब महिला के गर्भधारण की सबसे अधिक संभावना होती है, यानी। जब उसके शरीर में एक अंडा होता है जो निषेचन में सक्षम होता है। हालाँकि, मासिक धर्म के विपरीत, ओव्यूलेशन का कोई स्पष्ट संकेत नहीं होता है, और इसकी परिभाषा काफी मनमानी है। 
नियमित मासिक धर्म के साथ
यह ज्ञात है कि अंडाणु लगभग मासिक धर्म चक्र के मध्य में परिपक्व होता है, और इसलिए, ओव्यूलेशन सीधे इसकी अवधि पर निर्भर करता है। 28 दिनों की चक्र अवधि के साथ, ओव्यूलेशन आमतौर पर चक्र के 14-15वें दिन होता है, लेकिन 13वें से 17वें दिन तक किसी भी दिन हो सकता है - यह 5 दिनों की अवधि देता है जब गर्भवती होने की संभावना विशेष रूप से बहुत अच्छी होती है . चूँकि शुक्राणु 3-4 दिनों तक जीवित रह सकते हैं, इस अवधि से 4 दिन पहले भी बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल होते हैं। और चूंकि ओव्यूलेशन के बाद अंडे की भी व्यवहार्यता की एक निश्चित अवधि (लगभग एक दिन) होती है, इसलिए 5-दिन की अवधि में एक और दिन जोड़ा जाता है। परिणाम 10 दिन (चक्र के 9वें से 18वें दिन तक) है, जिसके दौरान गर्भवती होने की संभावना अधिकतम होती है। यदि मासिक धर्म चक्र छोटा है (21-24 दिन), तो ओव्यूलेशन पहले होता है - 10-12 दिन पर; यदि चक्र लंबा है (32-35 दिन), तो ओव्यूलेशन आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत से 16-18 दिन पर होता है . यदि मासिक धर्म नियमित रूप से होता है तो चक्र की लंबाई महत्वपूर्ण नहीं है। किसी भी मामले में, गर्भधारण के लिए अनुकूल समय 10 दिन है, अगले मासिक धर्म की शुरुआत से 20 दिन पहले की गिनती।
अनियमित मासिक धर्म के लिए
लेकिन अधिकांश मामलों में चक्र पूरी तरह से स्थिर नहीं होता है; इसकी अवधि में अंतर 3-7 दिनों का होता है, और इससे अंडे की परिपक्वता अवधि बदल जाती है (ओव्यूलेशन की तारीख बदल जाती है)।
इस मामले में, महिला को प्रत्येक चक्र की अवधि को सावधानीपूर्वक रिकॉर्ड करना चाहिए और पिछले वर्ष के रिकॉर्ड के परिणामों के आधार पर सबसे छोटा और सबसे लंबा चक्र निर्धारित करना चाहिए। निम्नलिखित गणनाएँ की जाती हैं:
ए) सबसे लंबे चक्र के दिनों की संख्या से 19 घटाया जाता है;
बी) सबसे लंबे चक्र के दिनों की संख्या से 10 घटाया जाता है।
संख्या (ए) का अर्थ है पहला दिन जिस दिन गर्भधारण हो सकता है, अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत से गिनती। अंक (बी) गर्भधारण का अंतिम दिन बताता है। तो, यदि सबसे छोटा चक्र 25 दिनों तक चला, और सबसे लंबा - 29, तो हमें मिलता है:
ए) 25-19=6 और बी) 29-10=19।
इस प्रकार, अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत से लेकर छठे से 19वें दिन तक के दिनों को निषेचन के लिए अनुकूल माना जाना चाहिए। हालाँकि, 15% महिलाओं का मासिक धर्म चक्र इतना अनियमित होता है कि कैलेंडर पद्धति का उपयोग नहीं किया जा सकता है।
और यहां तक कि एक पूर्ण लयबद्ध चक्र के साथ भी, ओव्यूलेशन हमेशा चक्र के बीच में नहीं होता है, यह विभिन्न कारणों पर निर्भर करता है जिन्हें ध्यान में रखना मुश्किल है। एक धारणा है कि संभोग के प्रभाव में, कई दवाएं, विशेष रूप से हार्मोनल दवाएं लेने से, मासिक धर्म चक्र के किसी भी दिन अतिरिक्त ओव्यूलेशन हो सकता है या इसकी शुरुआत का क्षण बदल सकता है। और अंत में, शुक्राणु 4 दिनों से अधिक समय तक निषेचित रह सकता है, इसलिए भले ही संभोग ओव्यूलेशन से 4 दिन पहले हो, दुर्लभ मामलों में अंडा अभी भी निषेचित रहेगा। यही कारण है कि केवल तिथियों की गणना पर आधारित कैलेंडर पद्धति अधिक प्रभावी नहीं है।
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए तापमान विधि
अधिक सटीक रूप से, कैलेंडर विधि की तुलना में, तापमान विधि का उपयोग करके ओव्यूलेशन निर्धारित किया जा सकता है। आमतौर पर, ओव्यूलेशन के दिन एक महिला का तापमान तेजी से बढ़ जाता है - 0.6 डिग्री सेल्सियस (हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की सामग्री में वृद्धि के कारण)। तापमान में इस उछाल को थर्मामीटर का उपयोग करके और प्री-ओव्यूलेशन तापमान माप के परिणामों को रिकॉर्ड करके आसानी से रिकॉर्ड किया जा सकता है। 
तापमान बढ़ने के तुरंत बाद, संभावित निषेचन की अवधि संभवतः समाप्त हो गई है (इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर, जो तापमान में वृद्धि का कारण बनता है, गर्भाशय ग्रीवा के म्यूकोसा को शुक्राणु के प्रवेश के लिए प्रतिकूल बनाता है)। इससे ओव्यूलेशन के बाद की अवधि में गर्भधारण के लिए प्रतिकूल दिनों को निर्धारित करना संभव हो जाता है - तापमान बढ़ने के क्षण से लेकर अगले मासिक धर्म तक। हालाँकि, अगले मासिक धर्म के बाद, अनुकूल दिन निर्धारित करना असंभव है, क्योंकि यह ज्ञात नहीं है कि अगला ओव्यूलेशन कब होगा।
विधि का सार मलाशय (बेसल तापमान) में तापमान को मापना है। तापमान सुबह में मापा जाता है, सोने के तुरंत बाद, उसी समय, बिस्तर से बाहर निकले बिना, मलाशय में 5 सेमी तक थर्मामीटर डालकर; माप का समय 10 मिनट। प्रतिदिन मापने पर, बेसल तापमान का एक ग्राफ प्राप्त होता है, जिसमें ओव्यूलेशन से पहले तापमान 37.0 डिग्री सेल्सियस (आमतौर पर 36.5-36.7 डिग्री सेल्सियस) से कम होता है, और उसके बाद दिन में 37.0 डिग्री सेल्सियस (37.0-37.2 डिग्री सेल्सियस) से ऊपर होता है। तापमान बढ़ने से पहले ओव्यूलेशन का समय होता है। यदि माप 3 महीने की अवधि में लिया जाता है, तो ओव्यूलेशन का दिन काफी उच्च सटीकता के साथ पहले से निर्धारित किया जा सकता है। तापमान में उछाल से पहले के कुछ दिन (5-7) गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल होते हैं।
ग्रीवा बलगम विश्लेषण विधि
मासिक धर्म चक्र पर आधारित एक अन्य विधि में गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली का विश्लेषण शामिल है। यह विधि, कैलेंडर विधि के साथ मिलकर, मासिक धर्म और ओव्यूलेशन के बीच गर्भधारण के लिए प्रतिकूल दिनों को निर्धारित करने में मदद कर सकती है।
पूरे मासिक धर्म चक्र के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा पर बलगम की संरचना और उसकी मात्रा में परिवर्तन होते रहते हैं। योनि में उंगली या स्पेक्युलम डालकर बलगम का नमूना लिया जाता है। मासिक धर्म ख़त्म होने के लगभग तीन दिन बाद आमतौर पर कोई बलगम नहीं होता है। इन दिनों गर्भवती होने की संभावना न के बराबर है। जब बलगम निकलता है, तो वह गाढ़ा और सफेद होता है, फिर अधिक पारदर्शी और तरल हो जाता है और दो दिनों तक उसी तरह बना रहता है (चरम)। गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिन बलगम की पहली उपस्थिति से लेकर चरम के 4 दिन की अवधि तक के दिन माने जाते हैं। आपको इस विधि का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
गर्भधारण के लिए अनुकूल दिन निर्धारित करने की संयुक्त विधि
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए उपरोक्त सभी तरीके सटीक परिणाम नहीं देते हैं। विशेष रूप से यदि किसी महिला का मासिक धर्म चक्र नियमित नहीं है, तो ओव्यूलेशन अनियमित रूप से या अतिरिक्त रूप से होता है। इसलिए, अधिक विश्वसनीय और सटीक तस्वीर प्राप्त करने के लिए ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए एक साथ कई तरीकों का उपयोग करना बेहतर होता है।
लार क्रिस्टलीकरण पर आधारित विधि
ओव्यूलेशन निर्धारित करने की यह विधि इस तथ्य पर आधारित है कि मासिक धर्म के बाद एस्ट्रोजेन जैसे विशिष्ट महिला सेक्स हार्मोन की एकाग्रता धीरे-धीरे बढ़ने लगती है। मासिक धर्म चक्र के पहले भाग के दौरान उनकी एकाग्रता धीरे-धीरे बढ़ती है और ओव्यूलेशन के समय अपने उच्चतम मूल्य तक पहुंच जाती है। 
एस्ट्रोजेन के स्तर में वृद्धि से ओव्यूलेशन से 2-3 दिन पहले लार में क्लोराइड (NaCl, KCl, CaCl, MgCl) की मात्रा में वृद्धि होती है। लार में लवण की बढ़ी हुई सांद्रता सूखने पर इसके क्रिस्टलीकरण की ओर ले जाती है।
ओव्यूलेशन की अपेक्षित तिथि से पहले कई (5-6) दिनों के भीतर होने वाले परिवर्तनों की निगरानी करना आवश्यक है। लगातार और व्यवस्थित विश्लेषण अंडे के निकलने के दिन के दृष्टिकोण के आधार पर, सुखाने के दौरान लार की संरचना में होने वाले परिवर्तनों का निरीक्षण करना संभव बनाता है। नमक की सघनता जितनी अधिक होगी, क्रिस्टलीय संरचना उतनी ही अधिक स्पष्ट रूप से देखी जाएगी, जो दिखने में फर्न की पत्ती जैसी होगी। इसलिए, जब ओव्यूलेशन के दिन माइक्रोस्कोप के माध्यम से सूखे लार की जांच की जाती है, तो आप फ़र्न की पत्तियों के समान पैटर्न देख सकते हैं।
यह विधि काफी विश्वसनीय और किफायती है, बशर्ते आपके पास एक अच्छा माइक्रोस्कोप हो। ओव्यूलेशन का दिन निर्धारित करने के लिए लार क्रिस्टलीकरण परीक्षण की विश्वसनीयता काफी अधिक है। वर्तमान में, लार में परिवर्तन के आधार पर ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने के लिए विशेष मिनी-माइक्रोस्कोप भी बिक्री पर हैं।
ओव्यूलेशन परीक्षण (फार्मेसियों में उपलब्ध)
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए परीक्षण सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था के निदान के लिए परीक्षणों के समान हैं। वे दो संकेतकों वाली छोटी पट्टियाँ हैं। जो मूत्र या लार के संपर्क में आने पर हार्मोन की सांद्रता के आधार पर अपना रंग बदलते हैं। जैसे-जैसे ओव्यूलेशन का समय करीब आता है, महिला के शरीर में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की सांद्रता में तेज वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप कूप से एक अंडा निकलता है - ओव्यूलेशन। मूत्र या लार में इस हार्मोन के स्तर में वृद्धि इन परीक्षणों का आधार है। निर्देशों का सख्ती से पालन करते हुए, अपेक्षित ओव्यूलेशन से 5-6 दिन पहले परीक्षण प्रतिदिन किया जाना चाहिए। पहला सकारात्मक परिणाम प्राप्त होने के 24 घंटों के भीतर ओव्यूलेशन होता है। चूंकि ओव्यूलेशन कई दिनों में निर्धारित होता है, इसलिए एक किट में पांच परीक्षण बेचे जाते हैं। समान रूप से तीव्रता से रंगीन दो संकेतक रेखाएं हार्मोन एकाग्रता में शिखर और ओव्यूलेशन की आसन्न शुरुआत का संकेत देती हैं। इसका मतलब है कि अगले 2-3 दिन बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे इष्टतम समय है। हालाँकि, यह विधि, गर्भावस्था परीक्षणों की तरह, त्रुटियों को बाहर नहीं करती है, इसलिए इस विधि को दूसरों के साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है, उदाहरण के लिए, तापमान।
अल्ट्रासाउंड निगरानी
ओव्यूलेशन के दृष्टिकोण और उसके घटित होने के तथ्य को निर्धारित करने के लिए सबसे सटीक तरीका अल्ट्रासाउंड निगरानी है। यह विधि आपको कूप के विकास और वृद्धि का निरीक्षण करने की अनुमति देती है और, इन आंकड़ों के आधार पर, तारीख की भविष्यवाणी करती है या अंडे की रिहाई - ओव्यूलेशन भी देख सकती है। अल्ट्रासाउंड की निगरानी अस्पताल में एक डॉक्टर द्वारा की जाती है। मासिक धर्म के लगभग 6-7 दिन बाद, अल्ट्रासाउंड मशीन के योनि सेंसर का उपयोग करके, यह देखना शुरू हो जाता है कि क्या रोम परिपक्व हो रहे हैं और किस अंडाशय में हैं। अगले कुछ दिनों में, रोमों की वृद्धि पर डेटा प्राप्त करने के लिए समय-समय पर जांच की जाती है, यह निर्धारित किया जाता है कि क्या एक प्रमुख कूप है (जो ओव्यूलेट करेगा) और अन्य संकेतक जो उच्च स्तर की संभावना के साथ भविष्यवाणी करना संभव बनाते हैं। ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख. यह विधि विश्वसनीय है, लेकिन एक महिला के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं है, क्योंकि अस्पताल में लगातार लगातार जांच कराना आवश्यक है, लेकिन दूसरी ओर, अल्ट्रासाउंड की मदद से ओव्यूलेशन प्रक्रिया में विफलताओं की पहचान करना संभव है।
इस प्रकार, हमारे समय में कई तरीके, या बेहतर होगा कि उनका एक संयोजन, एक महिला को उच्च सटीकता के साथ ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करने की अनुमति देता है। यह आपको बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल दिन निर्धारित करने की अनुमति देता है।
