रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाएं सस्ती लेकिन प्रभावी हैं। दवाओं और लोक उपचारों से किसी वयस्क की रोग प्रतिरोधक क्षमता को शीघ्रता से कैसे बढ़ाया जाए? सर्वोत्तम प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची

प्रतिरक्षा के लिए गोलियाँ बहुत लोकप्रिय हैं, खासकर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में। हालाँकि, कुछ लोग दवाओं की क्रिया के तंत्र और घर पर किसी वयस्क की प्रतिरक्षा को सही तरीके से कैसे सुधारें, इसके बारे में आश्चर्य करते हैं।

प्रतिरक्षा शरीर की उन वस्तुओं से स्वतंत्र रूप से छुटकारा पाने की क्षमता है जो आनुवंशिक रूप से विदेशी हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली एक जटिल तंत्र है जिसमें लाल अस्थि मज्जा, थाइमस ग्रंथि (थाइमस), प्लीहा, लिम्फ नोड्स और लिम्फोइड प्रणाली की गतिविधि शामिल है, जिसमें ब्रोंची, आंतों और त्वचा के लिम्फोसाइट्स शामिल हैं।

चिकित्सा विज्ञान के पास अभी तक इस बात की व्यापक जानकारी नहीं है कि ये अंग एक-दूसरे के साथ कैसे संपर्क करते हैं। इसलिए, रासायनिक तरीकों से प्राप्त प्रतिरक्षा बढ़ाने के सभी साधन अप्रमाणित प्रभावशीलता वाली दवाएं हैं। उनमें से अधिकांश प्रतिरक्षा प्रणाली के किसी एक घटक पर कार्य करते हैं, लेकिन संपूर्ण तंत्र पर नहीं।

यह दवाओं के बिना, स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर संभव है। लेकिन ऐसा होता है कि शरीर इतना कमजोर हो जाता है कि ऐसी हरकतें परिणाम नहीं लातीं। इस मामले में एक वयस्क की प्रतिरक्षा कैसे बढ़ाएं? प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उद्देश्य से प्रत्येक फार्मेसी में एक लंबी सूची के साथ प्रस्तुत किए जाते हैं, कार्य सही दवा चुनना है।

धनराशि किस रूप में जारी की जाती है?

प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए दवाएं लगभग किसी भी रूप में पाई जा सकती हैं, जो विभिन्न अंगों (नाक गुहा, आंत, लसीका और संचार प्रणाली, थाइमस ग्रंथि, संपूर्ण शरीर) पर लक्षित दवा के सक्रिय घटकों की क्रिया पर निर्भर करती है:

• रेक्टल सपोसिटरीज़;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए गोलियाँ;
• इंजेक्शन;
• इंट्रानैसल स्प्रे;
• कैप्सूल;
• निलंबन;
• मौखिक समाधान;
• होम्योपैथिक कणिकाएँ;
• चूर्ण.

हर्बल तैयारी

पौधों की उत्पत्ति की प्रतिरक्षा बढ़ाने की तैयारी को एडाप्टोजेन्स कहा जाता है। इनमें इचिनेशिया पुरप्यूरिया, लेमनग्रास, अदरक, एलुथेरोकोकस, एलो, जिनसेंग और अन्य शामिल हैं। वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाएं अक्सर टिंचर के रूप में उत्पादित की जाती हैं। प्राकृतिक मूल की दवाओं में कृत्रिम दवाओं की तुलना में कम दुष्प्रभाव होते हैं, लेकिन एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना के कारण उन्हें अभी भी सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए।

इचिनेसिया पुरप्यूरिया का उपयोग विभिन्न देशों में कई शताब्दियों से किया जाता रहा है और यह एक प्रतिरक्षा बूस्टर और सूजन-रोधी एजेंट के रूप में प्रसिद्ध है। इसका उपयोग इन्फ्लूएंजा और हर्पीस वायरस, संक्रामक रोगों की रोकथाम के लिए किया जाता है।

इचिनेसिया पर आधारित सबसे प्रसिद्ध दवाएं:

1. इम्यूनल एक यूरोपीय-निर्मित दवा है, जो सीधे मौखिक प्रशासन के लिए गोलियों और समाधानों में उपलब्ध है। निर्माताओं की रिपोर्ट है कि दवा में फूल इचिनेसिया का रस होता है, जिसमें पौधे के उपचार गुणों की एकाग्रता सबसे अधिक होती है।
2. एथिल अल्कोहल पर इचिनेशिया टिंचर, घरेलू और आयातित दोनों (डॉ. थीस का टिंचर)।
3. इचिनेशिया विल्लर एक ताज़ा जड़ी बूटी का रस है।

एलुथेरोकोकस का अल्कोहल टिंचर एक वयस्क की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाने में सक्षम है। पौधे की जड़ में उपचार गुण होते हैं, इसलिए दवाओं में जड़ और प्रकंद का अर्क होता है। एलेउथेरोकोकस प्रिकली का उपयोग दवा में दबाव बढ़ाने, मानसिक और शारीरिक अधिक काम करने, ताकत में गिरावट और एक मजबूत टॉनिक प्रभाव के लिए किया जाता है। यूएसएसआर में, इसके आधार पर प्रतिरक्षा को मजबूत करने वाली दवाओं को एथलीटों के बीच व्यापक आवेदन मिला है।

जिनसेंग टिंचर प्रतिरक्षा के लिए एक दवा है, सामान्य टॉनिक है, दक्षता बढ़ाता है, और ताकत बहाल करने में सक्षम है। पूर्वी देशों में व्यापक आवेदन मिला है। उच्च रक्तचाप, उत्तेजना, अनिद्रा, रक्तस्राव में वर्जित।

शिसांद्रा चिनेंसिस टिंचर वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, शारीरिक गतिविधि बढ़ाने और रक्त में ऑक्सीजन की कमी को दूर करने का एक उपाय है।

इंटरफेरॉन

इंटरफेरॉन बैक्टीरिया या वायरल हमले के दौरान शरीर द्वारा संश्लेषित प्रोटीन के समूह का सामान्य नाम है। पर्याप्त मात्रा में उनका उत्पादन आपको रोग के लक्षणों की शुरुआत से पहले या प्रारंभिक चरण में विदेशी वस्तुओं को बेअसर करने की अनुमति देता है। कृत्रिम रूप से प्राप्त, इंटरफेरॉन समान नाम वाली दवाओं के समूह के मुख्य घटक हैं। प्रयोगशाला अध्ययनों ने इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ लड़ाई में उनकी प्रभावशीलता के लिए पर्याप्त सबूत एकत्र नहीं किए हैं, लेकिन, फिर भी, ये दवाएं वयस्कों में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए निर्धारित हैं। इनका उत्पादन निम्नलिखित नामों से किया जाता है:

• ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन - समाधान के लिए पाउडर के साथ ampoules;
• विफ़रॉन - विभिन्न खुराकों के मलाशय उपयोग के लिए मलहम और सपोसिटरी के रूप में एक दवा;
• ग्रिपफेरॉन - नाक स्प्रे (इंट्रानैसल उपयोग)।

इंटरफेरॉन इंड्यूसर

इंटरफेरॉन इंड्यूसर वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली दवाओं में से एक है। वे ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर को इंटरफेरॉन के संश्लेषण को बढ़ाने के लिए उकसाते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों और उनकी प्रभावशीलता के नैदानिक ​​​​प्रमाण की कमी के कारण विकसित यूरोपीय देशों में ऐसी इंटरफेरॉन तैयारियों का उपयोग नहीं किया जाता है। हालाँकि, रूस में उनका उपयोग किया जाता है। सबसे प्रसिद्ध इंटरफेरॉन इंड्यूसर्स की सूची निम्नलिखित है:

• मौखिक उपयोग के लिए आर्बिडोल कैप्सूल;
• एनाफेरॉन;
• साइक्लोफेरॉन;
• Amiksin।

अंतिम तीन दवाओं में एंटीवायरल प्रभाव होता है, जो प्रतिरक्षा के लिए गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं।

जीवाणु संबंधी तैयारी

वयस्कों और बच्चों में रोगजनक बैक्टीरिया, स्टेफिलोकोकस ऑरियस, न्यूमोकोकस और अन्य जैसे संक्रमणों के एंजाइम युक्त प्रतिरक्षा बढ़ाने की तैयारी है। ऐसे पदार्थ मनुष्यों के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ा सकते हैं।

• लाइकोपिड - गोलियों के रूप में माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी के जटिल उपचार में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए एक दवा;
• राइबोमुनल ओटिटिस मीडिया, साइनसाइटिस, राइनाइटिस और ऊपरी श्वसन पथ के अन्य संक्रमणों के उपचार और रोकथाम के लिए एक दवा है। कणिकाओं और गोलियों के रूप में उपलब्ध है।
• ब्रोंको-मुनल - ऊपरी श्वसन पथ के संक्रामक रोगों की रोकथाम और उपचार के लिए कैप्सूल में एक दवा - 6 महीने से वयस्कों और बच्चों में प्रतिरक्षा बढ़ाने का एक साधन।
• आईआरएस-19 - स्प्रे के रूप में शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने वाली एक दवा का उपयोग ईएनटी रोगों को रोकने के लिए भी किया जाता है।

न्यूक्लिक एसिड इम्यूनोस्टिम्युलेटरी दवाएं

न्यूक्लिक एसिड कार्बनिक पदार्थ होते हैं जिनमें शरीर में कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करने और समर्थन करने की क्षमता होती है। शरीर की ताकत में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाली बीमारियों में, न्यूक्लिक एसिड के साथ प्रतिरक्षा को बहाल करने के लिए एक दवा निर्धारित की जाती है। उनमें से सबसे प्रसिद्ध डेरिनैट है। दवा का सक्रिय घटक सैल्मन मछली के सोडियम नमक से प्राप्त होता है। डेरिनैट शरीर के लिए उपयोगी है और इसका पुनर्योजी प्रभाव भी होता है। बाहरी उपयोग और इंजेक्शन के लिए समाधान के रूप में निर्मित।

इम्युनोग्लोबुलिन

इम्युनोग्लोबुलिन शरीर द्वारा उत्पादित तैयार एंटीबॉडी हैं जब विदेशी वायरस, संक्रमण और प्रोटीन विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं। इम्युनोग्लोबुलिन कॉम्प्लेक्स के उपयोग के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए, इसे एक प्रतिरक्षाविज्ञानी की सख्त निगरानी में होना चाहिए।

इम्युनोग्लोबुलिन इंजेक्शन हमेशा प्रतिरक्षा बढ़ाने का साधन नहीं होते हैं। प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में सुधार का उद्देश्य इसे कम करना भी हो सकता है (उदाहरण के लिए, एलर्जी के साथ)।

हाल ही में, प्रतिरक्षा के लिए इंजेक्शन लिखना फैशनेबल हो गया है, क्योंकि यह विधि आपको शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों के काम को जल्दी से स्थिर करने की अनुमति देती है। लेकिन डॉक्टर की देखरेख के बिना ऐसा करना बेहद खतरनाक है, इसलिए हम इस विधि के बारे में विस्तार से नहीं बताएंगे। आइए सबसे आम दवाओं की सूची बनाएं:

• साइक्लोफेरॉन;
• टिमोलिन;
• थाइमोजेन;
• एर्बिसोल;
• लाफेरॉन।

सिंथेटिक उत्तेजक

वयस्कों के लिए प्रतिरक्षा के लिए सिंथेटिक तैयारियों में मानव और पशु कोशिकाओं से प्रोटीन होते हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय पेंटोक्सिल और ल्यूकोजन हैं।

दोनों दवाएं मौखिक प्रशासन के लिए एक सफेद पाउडर हैं। दवा फेज ल्यूकोसाइट्स के निर्माण को उत्तेजित करती है - कोशिकाएं जिनकी गतिविधि का उद्देश्य कीटों को नष्ट करना है। रोगाणुओं और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं से लड़ने के लिए शरीर की ताकत बढ़ाता है।

विटामिन और अन्य साधन

प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए डॉक्टरों के दृष्टिकोण से, विटामिन हाल तक रामबाण थे। हालाँकि, हाल के शोध ने कृत्रिम विटामिन के व्यापक उपयोग की आलोचना की है। यह पता चला कि उनके बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं, और भोजन में पाए जाने वाले प्राकृतिक विटामिन के साथ असंगतता के कारण उनके लाभ संदिग्ध हैं। हालाँकि, अधिकांश डॉक्टर अभी भी कुछ श्रेणियों के लोगों, जैसे गर्भवती महिलाओं, को ऐसी दवाएँ लिखते हैं।

प्राकृतिक रूप से साग-सब्जियों और फलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए एक सिरप, विटामामा दवा की कार्रवाई ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। विटामिन ए और ई के स्रोत के रूप में मछली का तेल किसी भी उम्र में प्रतिरक्षा के लिए बेहद उपयोगी है। वयस्कों के लिए, इसे कैप्सूल में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

होम्योपैथिक उपचार सबसे सुरक्षित उपचार हैं। वे ऐसे पदार्थ हैं जिन्हें सूक्ष्म मात्रा में पानी में पतला किया जाता है और चीनी के दानों में रखा जाता है। प्रतिरक्षा के लिए होम्योपैथी किस प्रकार काम करती है यह काफी हद तक डॉक्टर की योग्यता पर निर्भर करता है। जादू पर आधारित ऐसे उपचार की समीक्षाएँ बहुत भिन्न पाई जा सकती हैं।

होम्योपैथी के साथ-साथ आहार अनुपूरक चिकित्सा भी की जाती है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी सक्षम है। ऐसी तैयारियों में शरीर के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं - उदाहरण के लिए, सेलेनियम, जस्ता और अन्य। गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए, प्रतिरक्षा के लिए आहार अनुपूरक का उपयोग केवल मुख्य उपचार के अतिरिक्त के रूप में किया जा सकता है।

अक्सर शरीर की सुरक्षा में कमी का कारण आंतों का डिस्बैक्टीरियोसिस होता है। इस मामले में, डॉक्टर प्रतिरक्षा के लिए प्रोबायोटिक्स लिखते हैं - आंतों के बैक्टीरिया जो रोगों के विकास को दबाते हैं।

दवाओं का चयन कैसे करें

अब हम यह पता लगाएंगे कि किसी वयस्क की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर दवाओं की मदद से उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाई जाए।

1. यदि वायरल और बैक्टीरियल रोगों पर कभी-कभार ही काबू पाया जाता है, तो रोगनिरोधी हर्बल तैयारियों, प्राकृतिक विटामिनों पर ध्यान देना ही उचित है। यदि रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए होम्योपैथी और आहार अनुपूरकों पर भरोसा है तो आप उनका उपयोग कर सकते हैं।
2. जलवायु में तेज बदलाव के साथ यात्राओं की योजना बनाते समय, डॉक्टर शरीर की अनुकूली क्षमता में सुधार के लिए इंटरफेरॉन दवाएं, इंटरफेरॉन इंड्यूसर या बैक्टीरियल दवाएं लेने की सलाह देते हैं।
3. तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के उपचार के लिए, मुख्य दवाओं के अलावा, इंटरफेरॉन युक्त गोलियां, प्रतिरक्षा के लिए सपोसिटरी या न्यूक्लिक एसिड तैयारी का उपयोग किया जाता है।
4. प्रतिरक्षा प्रणाली और एलर्जी के गंभीर घावों में, इम्युनोग्लोबुलिन, बैक्टीरिया और सिंथेटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

डॉक्टर को इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि कौन सी दवाएं प्रत्येक मामले में प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं। खासकर यदि आप रासायनिक मूल की दवाएं लेने की योजना बना रहे हैं। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि वहाँ हैं और, लेकिन उनके बारे में एक अन्य लेख में।

मानव शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। स्वास्थ्य और अच्छे मूड को बनाए रखने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि न केवल दवाओं का उपयोग करके, बल्कि हानिरहित लोक उपचार का उपयोग करके घर पर एक वयस्क और एक बच्चे के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे बढ़ाई जाए।

ख़राब रोग प्रतिरोधक क्षमता के कारण और लक्षण

प्रतिरक्षा पर्यावरण के नकारात्मक प्रभावों का विरोध करने की शरीर की क्षमता है। यह सिस्टम जितना बेहतर काम करेगा, व्यक्ति उतना ही कम बीमार पड़ेगा। ऐसे मामले हैं जब अच्छी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के कारण शरीर कभी बीमार नहीं पड़ा। कारणजो प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है:

1. तनाव, काम या स्कूल में अधिक काम, नींद की कमी;
2. कैंसर के लिए कीमोथेरेपी या विकिरण उपचार का एक कोर्स;
3. ऑपरेशन और एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स जो लगभग सभी अंगों के प्रदर्शन को कम कर देता है;
4. गलत जीवनशैली, खराब गुणवत्ता वाला पोषण, बुरी आदतें;
5. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में अक्सर रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर भ्रूण के विकास के लिए सभी आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन देता है। जन्म प्रक्रिया का पारित होना प्रतिरक्षा की गुणवत्ता पर भी निर्भर करता है: शरीर जितना मजबूत होगा, जन्म उतना ही बेहतर होगा;
6. कोई सख्त नहीं. प्रतिरक्षा एक जन्मजात घटना नहीं है, यह एक अर्जित कौशल है जिसे जीवन भर प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। कई लोग इसके लिए तैयार हैं, यही वजह है कि हमें टीका लगाया जाता है।

स्वाभाविक रूप से, मौसम की स्थिति और जीवन स्तर एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं। सर्दियों और शरद ऋतु में, घटनाओं में तेजी से वृद्धि होती है और यह विटामिन और सूरज की रोशनी की कमी के कारण होता है। इसके अलावा, बड़े शहरों के निवासियों में ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की तुलना में प्रतिरक्षा में कमी का अनुभव होने की अधिक संभावना है।

लक्षणकमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता:

1. तेजी से थकान, नींद की कमी, घबराहट;
2. बार-बार श्वसन तंत्र में संक्रमण, लगातार सर्दी (या साल में कम से कम 4 बार);
3. उनींदापन, कमजोरी, किसी विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
4. पेट संबंधी विकार - कब्ज और दस्त (विशेषकर दवा के बाद)। गले की बीमारियों, इन्फ्लूएंजा वायरस, निमोनिया और कई अन्य बीमारियों के इलाज के लिए केवल एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। वे महिला माइक्रोफ्लोरा, पेट, त्वचा और अन्य अंगों के लिए हानिकारक हैं।

वीडियो: इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए डॉक्टरों की सलाह

भोजन और विटामिन

सर्वोत्तम प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की सूची:

1. लहसुन
2. अंकुरित गेहूं
3. नींबू
4. अदरक

फोटो - अंकुरित गेहूं

ठंड के मौसम में, कई महिलाओं में विभिन्न बीमारियाँ विकसित हो जाती हैं जो सुरक्षात्मक अंगों के कमजोर होने पर प्रकट होती हैं। दाद और थ्रश के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए इसे लेना ही काफी है महिलाओं के लिए विटामिन:

1. बिना असफलता के विटामिन ई (कैप्सूल और घोल में);
2. मछली का तेल;
3. जिंक और मैग्नीशियम (तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बहाल करने और मस्तिष्क को सक्रिय करने के लिए);
4. कैरोटीनॉयड। बीटा-कैरोटीन संक्रमण से लड़ता है;
5. बायोफ्लेवोनोइड्स;
6. सेलेनियम.
7. ओमेगा 3 फैटी एसिड्स।

अपने सामान्य मेनू को ताजे फल और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों (दूध, अनाज और चोकर) के साथ मिलाएं।

लोक उपचार

एक वयस्क लोक उपचार का उपयोग करके सर्जरी (कीमोथेरेपी सहित) या किसी बीमारी के बाद जल्दी से प्रतिरक्षा बढ़ा सकता है। यह बहुत प्रभावशाली है विटामिन काढ़ा. इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखे गुलाब के कूल्हे (10 बड़े चम्मच), दो रास्पबेरी या करंट की पत्तियां (सूखी भी), 1 साबुत नींबू और 5 बड़े चम्मच प्राकृतिक फूल शहद की आवश्यकता होगी।

गुलाब को दो लीटर पानी में अलग से उबाला जाता है, जामुन को कम से कम 1 घंटे तक उबालना होता है। नींबू को छिलके सहित छोटे क्यूब्स में काटा जाता है और मांस की चक्की या मोर्टार में पीस दिया जाता है। नींबू का रस, झाड़ी के पत्ते और शहद को एक कांच के कंटेनर में डाला जाता है और गर्म गुलाब के शोरबा के साथ डाला जाता है। चाय को तीन दिनों के लिए एक अंधेरी, गर्म जगह पर रखा जाता है, जिसके बाद आपको भोजन से पहले दिन में दो बार दो बड़े चम्मच का काढ़ा पीने की ज़रूरत होती है।

फोटो - लहसुन के साथ शहद

औषधीय चाय का एक उत्कृष्ट नुस्खा है लहसुन के साथ शहद. आपको लेने की आवश्यकता है:

1. लहसुन का मध्यम आकार का सिर
2. एक पूरा नींबू;
3. 200 ग्राम प्राकृतिक शहद।

लहसुन को छीलकर बारीक कद्दूकस पर घिसा जाता है (आप इसे विशेष कोल्हू में भी पीस सकते हैं)। इसमें मीट ग्राइंडर में पिसा हुआ नींबू और शहद मिलाया जाता है। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाया जाता है और एक तंग ढक्कन के साथ एक गैर-धातु कटोरे में डाला जाता है। ऐसे उद्देश्यों के लिए वायुरोधी ढक्कन वाले कांच के बर्तन खरीदना इष्टतम है। यानी भोजन से एक दिन पहले दो बड़े चम्मच भी लें, ठंडी जगह पर रखें।

बीमारी के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएँ गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलानिम्नलिखित घटक हो सकते हैं:

1. लहसुन;
2. अदरक की जड़।

इचिनेशिया एक औषधीय पौधा है जिसे अक्सर संवेदनशील लोगों में प्रतिरक्षा बहाल करने के लिए अनुशंसित किया जाता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान, गर्भावस्था या कैंसर के बाद। इचिनेशिया का काढ़ा ताजे या सूखे पौधे से बनाया जा सकता है, मुख्य बात निर्देशों का सख्ती से पालन करना है।

इचिनेसिया का काढ़ाप्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए, पेट और यकृत के कामकाज में सुधार करने के लिए: आपको 300 मिलीलीटर उबलते पानी में जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा डालना होगा, गर्म स्नान में डालना होगा। मिश्रण को आधे घंटे तक गर्म किया जाता है, इसे हर समय हिलाते रहना चाहिए। कमरे के तापमान पर ठंडा होने के बाद दिन में दो बड़े चम्मच खाली पेट लें।

फोटो - इचिनेसिया

स्तन कैंसर, मधुमेह, मेलेनोमा और अन्य गंभीर बीमारियों के साथ, एक वयस्क के लिए कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को जल्दी से बढ़ाना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रभावी ढंग से संचालन करें ताजे फल और सब्जियाँ. उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। भोजन से पहले कच्ची गाजर को कद्दूकस करके एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ मिलाएं। क्रूसिफेरस सलाद के बारे में उत्कृष्ट समीक्षाएँ। सेब अवश्य खाएं, खासकर शहद के साथ। यह मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को शीघ्रता से बहाल करने का एक सरल और प्रभावी तरीका है।

कम ही लोग जानते हैं कि किसी भी वयस्क के लिए स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाना महत्वपूर्ण है। यह लोक तरीकों से भी किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इसने स्वयं को सिद्ध कर दिया है aromatherapy. यह सामान्य वायुमार्ग म्यूकोसा को बहाल करने और आपके मूड को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के खिलाफ अरोमाथेरेपी ऐसे तरीकों से की जाती है:

1. नीलगिरी, चाय के पेड़, देवदार;
2. ऋषि, थाइम;
3. संतरा, मेंहदी।

इस तरह, आप मस्तिष्क के काम को भी सक्रिय कर सकते हैं और श्वसन रोगों के मामले में विश्वसनीय रोकथाम प्रदान कर सकते हैं।

दवाएं

लोक विधियां हमेशा पर्याप्त प्रभावी नहीं होती हैं, इसके अलावा, होम्योपैथी का संचयी प्रभाव होता है, यानी परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है। कई व्यंजन अपने घटकों, विशेष रूप से विटामिन सी, से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण उपयुक्त नहीं हैं। सर्जरी या एंटीबायोटिक दवाओं के बाद किसी वयस्क की प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए कौन सी पेशेवर तैयारी का उपयोग किया जाता है:

दवाओं से किसी वयस्क की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। कई में गंभीर मतभेद होते हैं, जैसे गर्भावस्था, मधुमेह या हृदय विफलता।

सर्वेक्षण: 1-3 विकल्प चुनें जिनका उपयोग आप प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए करते हैं

विभिन्न रोगजनक कारकों के प्रभाव से शरीर की रक्षा करना। यदि प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कम हो जाती है, तो शरीर अपनी सुरक्षा खो देता है और व्यक्ति अधिक बार बीमार पड़ने लगता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विशेष औषधियों का प्रयोग किया जाता है।

फोटो 1. सिंथेटिक दवाओं और हर्बल दवाओं दोनों से प्रतिरक्षा बढ़ाई जा सकती है। स्रोत: फ़्लिकर (theoilyguru.org)।

दवाएँ कैसे काम करती हैं

कुछ औषधियों की क्रिया का उद्देश्य होता है प्रतिरक्षा प्रणाली की गैर-विशिष्ट कड़ी में वृद्धि।इसका मतलब यह है कि ऐसी दवाएं किसी भी रोगजनक कारकों की कार्रवाई के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सक्षम हैं। वे कोशिका झिल्ली की स्थिरता को बढ़ा सकते हैं, जिससे सूक्ष्मजीवों को कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोका जा सकता है। या, उदाहरण के लिए, मैक्रोफेज, न्यूट्रोफिल या लिम्फोसाइट्स जैसी प्रतिरक्षा सक्षम कोशिकाओं को सक्रिय करें।

कुछ दवाएं हैं एंटीऑक्सीडेंट क्रिया, आक्रामक पदार्थों द्वारा ऊतक विनाश की प्रक्रिया को रोकना।

अन्य साधनों में वृद्धि होती है विशिष्ट प्रतिरक्षा. यह एक विशिष्ट रोगज़नक़ के विरुद्ध निर्देशित है। उदाहरण के लिए, बैक्टीरिया के एक विशेष स्ट्रेन के एंटीजन युक्त टीके केवल इस स्ट्रेन के विनाश के लिए जिम्मेदार प्रतिरक्षा के लिंक को सक्रिय करते हैं, शरीर को इससे बचाते हैं। इम्युनोग्लोबुलिन युक्त सीरम भी शरीर को केवल एक रोगज़नक़ से बचाते हैं, उसे नष्ट करते हैं।

औषधियों के प्रकार

ऐसी कई प्रकार की दवाएं हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली पर कार्य करती हैं। वे हो सकते है वनस्पति, जीवाणु या पशु मूल, साथ ही सृजन भी कृत्रिम रूप से(सिंथेटिक तैयारी)।

इसके अलावा, कुछ प्रतिरक्षा को प्रभावित करते हैं, जो इसके बावजूद, केवल सशर्त रूप से प्रतिरक्षा दवाओं के समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

हर्बल तैयारी

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के इस प्रकार के उपाय प्राचीन काल से ही ज्ञात हैं। उनमें से लगभग सभी पारंपरिक चिकित्सा के साधनों में से एक हुआ करते थे। अब, पारंपरिक औषधियाँ बनाने के लिए कई व्यंजनों का उपयोग किया जाता है: गोलियाँ, सिरप, लोजेंज।

सबसे अधिक उपयोग किये जाने वाले पौधे हैं: , जिनसेंग और एलेउथेरोकोकस. इन पौधों की प्रजातियों से बनी तैयारी कोशिका झिल्ली को स्थिर करती है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों को कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकती है, सेलुलर प्रतिरक्षा को उत्तेजित करती है और रोगाणुओं के विनाश में योगदान करती है।

हर्बल औषधियाँ निरर्थक रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं, जो उन्हें किसी भी संक्रामक रोग और रोगनिरोधी उद्देश्यों दोनों के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है।

प्रतिरक्षा के लिए विटामिन

विटामिन वे पदार्थ हैं जिनकी शरीर को कई जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के लिए आवश्यकता होती है। विटामिन के बिना जीवन बनाए रखना असंभव है, लेकिन ये मानव शरीर में उत्पन्न नहीं होते हैं, इसलिए इनका बाहर से सेवन करना महत्वपूर्ण है।

विटामिन सी और ई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में योगदान करते हैं। विटामिन सीया एस्कॉर्बिक एसिड कोशिका दीवार की पारगम्यता को कम कर देता है, जो सूक्ष्मजीवों को कोशिका में प्रवेश करने से रोकता है। इसके अलावा, इस विटामिन के साथ संयोजी ऊतक संरचनाओं का स्थिरीकरण होता है सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं के विकास को रोकता है. सर्दी से बचाव के लिए एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग किया जा सकता है।

विटामिन ईया टोकोफ़ेरॉल एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है. यह आवश्यक है ताकि कई बीमारियों के विकास के दौरान निकलने वाले आक्रामक पदार्थ स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान न पहुंचाएं। इस विटामिन का उपयोग संक्रामक और ट्यूमर प्रक्रियाओं के साथ-साथ रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए भी किया जा सकता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है! विटामिन का सेवन अनियंत्रित रूप से नहीं करना चाहिए। हाइपरविटामिनोसिस हाइपोविटामिनोसिस जितना ही खतरनाक है। इन पदार्थों को तभी लेना चाहिए जब वास्तव में उनकी अपर्याप्तता के लक्षण दिखाई दें। उदाहरण के लिए, बार-बार सर्दी लगना या मसूड़ों से खून आना। उपयोग से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

जीवाणुरोधी तैयारी

ऐसी दवाएं इसमें बैक्टीरिया के अंश या उनके गैर-खतरनाक उपभेद शामिल होते हैं. ऐसी दवाएं हैं जो एक विशिष्ट रोगज़नक़ के विरुद्ध बनाई जाती हैं। उदाहरण के लिए, बीसीजी वैक्सीन में निष्क्रिय (गैर-खतरनाक) तपेदिक बैक्टीरिया होते हैं जो इस रोगज़नक़ के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बनाते हैं। एक ही समय में उत्पादित एंटीबॉडी शरीर को ट्यूबरकल बेसिली के नए प्रवेश से बचाती हैं।

ऐसी तैयारियां भी हैं जिनमें कई बैक्टीरिया के अंश या उनके सामान्य एंटीजन शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, इमुडॉन में बैक्टीरिया के वे उपभेद होते हैं जो अक्सर मौखिक रोगों का कारण बनते हैं। यह इन सभी रोगजनकों के खिलाफ प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है। ब्रोंकोमुनल श्वसन रोगों के रोगजनकों के विरुद्ध समान रूप से कार्य करता है।

फोटो 2. सभी जानते हैं कि टीके किसी गंभीर बीमारी का सामना करने पर प्रतिरक्षा प्रणाली की मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। स्रोत: फ़्लिकर (कार्लोस रेउसर मोनसालवेज़)।

इम्युनोग्लोबुलिन

रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी के साथ हाइपोविटामिनोसिस के कारण विटामिन लेना चाहिए. इन समूहों के अलावा, मल्टीविटामिन की तैयारी भी होती है, उनका उपयोग प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए भी किया जा सकता है, वर्ष में दो बार पाठ्यक्रम लिया जा सकता है - वसंत और शरद ऋतु में।

के लिए एक निश्चित संक्रामक प्रक्रिया के विकास को रोकें, इस्तेमाल किया जाना चाहिए जीवाणु संबंधी तैयारी और इम्युनोग्लोबुलिन. उनमें से कुछ बाह्य रोगी क्लीनिकों और क्लीनिकों में प्राप्त किए जा सकते हैं।

टीकाकरण कार्ड की सिफारिशों के आधार पर, बच्चों को बिना किसी असफलता के रोगनिरोधी टीका लगाया जाता है। ऐसी इम्यूनोप्रोफिलैक्सिस की आवश्यकता वयस्क स्वयं तय करते हैं।

न्यूक्लिक एसिड की तैयारी अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन उन्हें अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं गया है और इसलिए व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है।

फोटो 3. डॉक्टर को दवा के प्रकार का चयन करना होगा।

आइए ऐलेना मालिशेवा के साथ एक वीडियो से शुरुआत करें:

याद करना? ऐलेना मालिशेवा के अनुसार, हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता इससे मजबूत होती है:

• चुंबन
• सूर्य और विटामिन डी

1. हर चीज़ के केंद्र में एक स्वस्थ जीवनशैली है

हानिकारक बैक्टीरिया से मजबूत सुरक्षा वाले लोगों के लिए अच्छा है। आइए अपने लिए सबसे अच्छी दवा खोजें, स्वस्थ रहें, हष्ट-पुष्ट रहें!

मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा: बिना सख्त, उचित जीवनशैली, शारीरिक गतिविधि के, एक भी जीवाणुनाशक मदद नहीं करेगा।

इसलिए, हम कठोर होना शुरू करते हैं, सही खाते हैं, दिन में कम से कम 7 घंटे सोते हैं, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त होते हैं।

जब आप दवाएं या विटामिन खरीदें, तो सामग्री पर ध्यान दें। जिंक, सेलेनियम, लिथियम हो तो अच्छा है। इचिनेशिया पर आधारित एक अच्छा पदार्थ, जिसे कहा जाता है "प्रतिरक्षा". यह सूजन को दूर करने में मदद करता है, शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है।

कौन सी दवाएं दर्द कम करने में मदद करेंगी? बेशक विटामिन ए, सी और ई के साथ, जो सीधे प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में शामिल होते हैं।

और सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी प्राकृतिक तत्व हैं। मैं एक उदाहरण दूंगा. मेरा एक दोस्त हमेशा गले में खराश से पीड़ित रहता था। ठंडे पानी का एक घूंट पीने से गर्दन में फिर से जलन होने लगी। उसका पति हमेशा प्याज और लहसुन खाता था और उसे नहीं पता था कि गले में खराश क्या होती है और सर्दी क्या होती है। मेरी सहेली ने भी इन उत्पादों को खाने की कोशिश की, लेकिन वह इनकी इतनी आदी हो गई कि वह प्याज या लहसुन के एक टुकड़े के बिना मेज पर नहीं बैठती थी। जैसा कि वह कहती हैं, उन्हें पता ही नहीं चला कि उन्हें गले की खराश से कैसे छुटकारा मिल गया। दर्द नहीं होता - बस इतना ही!

2. वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए बेहतर तैयारी

2.1 गैलाविट और पॉलीऑक्सिडोनियम

हाल ही में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले नए यौगिक सामने आए हैं। यह "गैलाविट"और, विशेषज्ञों ने उनके सुरक्षात्मक गुणों की अत्यधिक सराहना की। उनके अनुसार, वे देर से होने वाले कैंसर और यहां तक ​​कि एड्स से भी मदद कर सकते हैं, हालांकि, वे बहुत महंगे हैं।

कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी सुधार करता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति गोलियों के उपयोग के बिना हर्बल इन्फ्यूजन, कंप्रेस, इनहेलेशन की मदद से ठीक हो जाता है।

बेशक, गंभीर बीमारियों से जड़ी-बूटियों से बचना मुश्किल है, अधिक गंभीर दवाओं की आवश्यकता होगी, जिन्हें केवल एक डॉक्टर ही लिख सकता है।

2.2 जादुई इचिनेशिया

ऐसे टिंचर हैं जो प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, सभी समान Echinacea. वह सक्षम है:

- वापस पाना,

- खून को शुद्ध करें

- घाव ठीक करें, सूजन रोकें।

यह एंटीबायोटिक्स, कीमोथेरेपी के उपयोग के बाद उपयोगी है।

सच है, इसमें मतभेद भी हैं।

इचिनेशिया का सेवन कैंसर, तपेदिक, एड्स, ऑटोइम्यून बीमारियों के रोगियों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नहीं करना चाहिए।

2.3 मैग्नेलिस और विटामिन मर्ज़

मैं यह भी सलाह दे सकता हूं:

"मैगनेलिस"-मैग्नीशियम की कमी को दूर करता है।

"विटामिन मर्ज़"जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करेगा।

डॉक्टर इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं। उनमें से बहुत सारे हैं, इसलिए केवल एक डॉक्टर ही यह निर्णय ले सकता है कि आपके लिए कौन सा सबसे अच्छा है।

3. हर्पीस किस बारे में चेतावनी देता है?

चकत्ते हरपीजवे कहते हैं कि स्वास्थ्य कमजोर हो गया है। अगर किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य अच्छा है तो यह वायरस पीठ के तंत्रिका नोड्स में चुपचाप बैठ जाता है। एक घातक बीमारी से उबरना असंभव है, आप केवल इसके साथ शांति से रहना सीख सकते हैं।

यह वायरस उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है। इस पीड़ा के संबंध में मेरे साथ क्या हुआ, आप पढ़ सकते हैं।

कई लोगों ने लोक उपचार से इस पर काबू पाने की कोशिश की। ज़ेलेंका और टूथपेस्ट को सुखाया जा सकता है, लेकिन इलाज करना असंभव है। यह वायरस इसलिए भी खतरनाक है क्योंकि यह आपके हाथों से पूरे शरीर में फैल सकता है।

दाद के लिए आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं जैसे

• एसाइक्लोविर,
• ट्रोमैंटाडाइन,
• zovirax.

"एसाइक्लोविर"वायरस पर कार्य करने से स्वस्थ कोशिकाओं पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

एंटीवायरल कार्रवाई "ट्रोमांताडिना"हर्पीस वायरस की प्रतिक्रिया को धीमा करने से होता है। दाद को फैलने से रोकने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना जरूरी है।

होठों के दाद सहित हरपीज सिम्प्लेक्स वायरस प्रकार 1 और 2 के कारण होने वाली त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के संक्रमण के उपचार के लिए, आवेदन करें zovirax.

अगर यह बीमारी साल में 5 बार से ज्यादा आपको घेरती है तो विशेष जांच करानी चाहिए। डॉक्टर अच्छी दवाएँ लिखेंगे।

दाद के साथ बीयर पीना अवांछनीय है, इसका उत्तेजक प्रभाव हो सकता है।

इस पेय में अंडर-ऑक्सीडाइज्ड उत्पादों की मौजूदगी से रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिससे इस संक्रमण को बाहर आने में मदद मिलती है।

आपको अचानक थकान, खराब नींद, बार-बार सर्दी लगना, उनींदापन महसूस होता है, जिसका मतलब है कि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है। फार्मेसी में होम्योपैथिक दवाएं खरीदना सुनिश्चित करें जो आपको बचाव के काम को सामान्य करने की अनुमति देती हैं।

होम्योपैथिक उपचारों का धीरे-धीरे, हल्का प्रभाव होता है जो दीर्घकालिक, स्थायी परिणाम देता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने वाले जीवाणुनाशक प्राकृतिक पदार्थों से तैयार किए जाते हैं। वे अन्य प्रणालियों को नुकसान पहुंचाए बिना प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। उनके पास अन्य सकारात्मक गुण हैं:

• कोई दुष्प्रभाव नहीं;
• वे हानिरहित हैं;
• उनका उपयोग बच्चों, ऐसे लोगों के लिए किया जा सकता है जिनके पास रसायन लेने के लिए मतभेद हैं;
• स्वास्थ्य की सुचारू वसूली.

दवाएँ लेने से पहले, प्राकृतिक टिंचर पीने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, वहाँ है एलुथेरोकोकस अर्क- एक बहुत शक्तिशाली उपकरण. इसे भोजन से पहले दिन में 3 बार 20-30 बूंदें पिया जाता है, बेहतर होगा कि दोपहर के भोजन से पहले, क्योंकि यह अच्छी तरह से स्फूर्ति देता है। कोर्स 25 दिन का है.

जिनसेंग टिंचर एक अच्छा उपचार प्रभाव देता है, जिसका सेवन भोजन से पहले किया जाता है, 30 बूँदें, दिन में 2 बार। कोर्स 25 दिन का है.

शिसांद्रा चिनेंसिस टिंचर 30 बूँदें भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 2 बार। दक्षता, वायरस के प्रति प्रतिरोध बढ़ाने में मदद करता है। रोडियोला रसिया टिंचर। प्रतिदिन 2 बार, भोजन से आधे घंटे पहले 10 बूँदें लें।

इन टिंचरों के लिए एक सामान्य नियम है: दोपहर के भोजन से पहले 100 मिलीलीटर पानी में घोलकर पीना बेहतर होता है। मतभेदों के लिए निर्देश पढ़ें।

5. प्रतिरक्षा सीरा

दाता सीरम की तैयारी जानवरों या दाता के रक्त से बनाई जाती है, उदाहरण के लिए, टेटनस टॉक्सोइड प्रतिरक्षित घोड़ों के रक्त से प्राप्त किया जाता है। खसरा, वायरल हेपेटाइटिस, बोटुलिज़्म और अन्य बीमारियों की रोकथाम या उपचार के लिए सीरम केवल एक डॉक्टर द्वारा प्रशासित किया जाता है।

6. शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के बुनियादी उपाय

हमने विभिन्न दवाओं की जांच की जो शरीर को प्रतिरक्षा प्रदान करती हैं, लेकिन अन्य घटकों के बिना, शरीर की सुरक्षा को बढ़ाना असंभव है।

वे सभी को ज्ञात हैं, ये हैं:

• - उचित पोषण
• - सख्त होना
• - विटामिन की खुराक लेना
• - तनाव में न आएं
• - विषाक्त पदार्थों का शुद्धिकरण.

हमारे पूर्वज जानते थे कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने से यौवन और जीवन लम्बा होता है, इसलिए उन्होंने इन सरल, अत्यधिक प्रभावी उपायों का उपयोग किया।

मैं तुम्हें कुछ काढ़े की विधि बताऊंगा। 2 बड़े चम्मच लें. एल सूखे तार, 2 बड़े चम्मच डालें। उबलते पानी, एक घंटे तक खड़े रहने दें, दिन के दौरान काढ़ा लें। लगातार कई दिनों तक पियें, फिर उतना ही ब्रेक लें।

क्रैनबेरी जूस मत भूलना। एक मुट्ठी क्रैनबेरी को चम्मच से मैश करें, सादा पानी भरें, उबालें नहीं, फिर पी लें।

बिदाई में मैं कहना चाहता हूं कि बहुत सारे फंड हैं। पहले हर्बल फ़ॉर्मूले आज़माएँ, वे वास्तव में मदद करते हैं।

आज आपने वयस्कों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए सर्वोत्तम औषधियों के बारे में सीखा। अपने दोस्तों को लेख पढ़ने के लिए आमंत्रित करें, उन्हें भी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने दें। मेरे सरल सुझाव रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने, युवा और स्वस्थ बनने में मदद करेंगे।

7. पी.एस. इंस्पेक्टर वर्निके और कहानी "वर्निके और रीढ़विहीन पति" के साथ

लेख के अंत में, परंपरा के अनुसार, हम मस्तिष्क परिसंचरण के सक्रियण में लगे हुए हैं। हम अपने बचपन के दोस्त इंस्पेक्टर वर्निके से क्यों मिल रहे हैं?

आज हमारे सामने कहानी का एक कठिन कार्य है:

कृपया लेख पर टिप्पणियों के रूप में अपने उत्तर भेजें। सही उत्तर अगले बुधवार 07 सितंबर 2016 को प्रकाशित किया जाएगा।

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली दवाएं कई हर्बल, पशु और सिंथेटिक उत्पाद हैं। मृत बैक्टीरिया (लाइसेट्स) के कण युक्त तैयारी भी लोकप्रिय हैं। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली गोलियाँ, टिंचर या इंजेक्शन उन वयस्कों और बच्चों के लिए निर्धारित हैं जो लंबे, जटिल और पुराने संक्रमण से पीड़ित हैं। नीचे उन प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली दवाओं का अवलोकन दिया गया है जिनकी लोग अक्सर फार्मेसियों में मांग करते हैं।

रूसी भाषी देशों में, प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली सौ से अधिक दवाएं पंजीकृत और बेची जाती हैं। यदि उनके बच्चे को बार-बार सर्दी होती है तो माता-पिता आमतौर पर इन उपचारों से इलाज के बारे में सोचते हैं। हालाँकि, साक्ष्य-आधारित चिकित्सा पद्धतियाँ लोकप्रिय दवाओं की प्रभावशीलता की पुष्टि करने में सक्षम नहीं हैं। सीधे शब्दों में कहें तो इम्युनिटी दवाएं लेने का परिणाम प्लेसिबो लेने से ज्यादा बेहतर नहीं होता है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए सबसे अच्छी दवाएँ कौन सी हैं?

प्रतिरक्षा के लिए सबसे अच्छा उपाय वास्तव में गोलियाँ, टिंचर या इंजेक्शन नहीं हैं, बल्कि उन कारकों के संपर्क में आना बंद करना है जो किसी बच्चे या वयस्क में शरीर की सुरक्षा को कमजोर करते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा का कारण अपर्याप्त पोषण, कीड़े, तनाव, यकृत अधिभार, बैक्टीरिया या वायरस से पुन: संक्रमण हो सकता है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से किसी भी दवा, यहां तक ​​कि सबसे महंगी दवा से भी बेहतर प्रतिरक्षा में सुधार होता है।

फिर, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने वाली लोकप्रिय दवाओं की प्रभावशीलता लगभग प्लेसबो लेने के समान ही है। प्रतिरक्षा के लिए वास्तव में प्रभावी उपचार हैं, लेकिन वे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं - एलर्जी या यहां तक ​​कि ऑटोइम्यून रोग भी। यह संक्रमण से भी बदतर है। इसलिए, डॉक्टर केवल गंभीर बीमारियों के लिए शक्तिशाली दवाएं लिखते हैं, जिनका इलाज अस्पताल में किया जाता है, घर पर नहीं।

मानव प्रतिरक्षा प्रणाली कई अलग-अलग घटकों से बनी है, और विज्ञान को अभी भी इस बात की बहुत कम समझ है कि वे एक साथ कैसे काम करते हैं। सभी दवाएं प्रतिरक्षा श्रृंखला में किसी एक कड़ी पर कार्य करती हैं - मैक्रोफेज, बी-लिम्फोसाइट्स, टी-लिम्फोसाइट्स, इंटरफेरॉन का उत्पादन करने की क्षमता, आदि। यह संभव है कि प्रतिरक्षा प्रणाली के कुछ घटकों की उत्तेजना दूसरों के दमन का कारण बनेगी। . एक जोखिम यह भी है कि दवाओं के प्रभाव में प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के ऊतकों पर हमला करना शुरू कर देगी। इससे एलर्जी या गंभीर ऑटोइम्यून बीमारी हो सकती है।

ऊपर दिए गए कारणों से, टेलीविजन, पत्रिकाओं और इंटरनेट पर उनके आकर्षक विज्ञापन के बावजूद, प्रतिरक्षा दवाओं को संदेह की दृष्टि से देखा जाना चाहिए। एक बच्चे में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का सबसे अच्छा साधन डॉ. कोमारोव्स्की की बताई गई सिफारिशों का पालन करना है। वयस्कों को उन बुरी आदतों को भूलने की ज़रूरत है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को ख़राब करती हैं। इसके बारे में हमारी वेबसाइट पर अन्य लेखों में वर्णित है।

पौधे की उत्पत्ति के इम्यूनोस्टिमुलेंट

प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने वाले पौधे हैं एलुथेरोकोकस, इचिनेसिया, जिनसेंग, रोडियोला रसिया, शिसांद्रा चिनेंसिस, एलो, कलानचो, नागफनी और दर्जनों अन्य। इन पौधों के आधार पर, सैकड़ों दवाएं और पोषक तत्वों की खुराक का उत्पादन किया जाता है। इसके अलावा, प्रतिरक्षा के लिए दवाओं और हर्बल आहार अनुपूरकों के बीच की सीमा सशर्त है। क्योंकि साक्ष्य-आधारित चिकित्सा द्वारा पुष्टि की गई प्रभावशीलता का दावा न तो कोई कर सकता है और न ही दूसरा।

कुछ पादप इम्यूनोस्टिमुलेंट्स को एडाप्टोजेन्स कहा जाता है - ऐसे एजेंट जो विभिन्न प्रकार के अवांछनीय बाहरी प्रभावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। एडाप्टोजेन्स का मुख्य गुण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना है। प्राकृतिक हर्बल तैयारियाँ - इसका मतलब यह नहीं है कि वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं। एलर्जी का खतरा हमेशा बना रहता है। छोटे बच्चों को न्यूनतम मात्रा में भी अल्कोहल टिंचर नहीं देना चाहिए।

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों के बारे में पढ़ें:

इचिनेसिया पुरपुरिया

इचिनेशिया पुरप्यूरिया सबसे लोकप्रिय प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली हर्बल औषधि है। दवाओं और आहार अनुपूरकों के उत्पादन के लिए इसके रस और अर्क का उपयोग किया जाता है। फार्मेसी में आप इचिनेसिया युक्त लोजेंज, लोजेंज, टैबलेट, ड्रेजेज, ड्रॉप्स, सिरप और टिंचर पा सकते हैं।

इचिनेसिया पुरप्यूरिया की तैयारी

पशु मूल की औषधियाँ

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली पशु औषधियाँ मवेशियों और सूअरों के आंतरिक अंगों से प्राप्त की जाती हैं। सक्रिय पदार्थ थाइमस ग्रंथि (थाइमस), अस्थि मज्जा और प्लीहा से निकाले जाते हैं। विज्ञान को इस बात की बहुत कम समझ है कि ये दवाएं कैसे काम करती हैं। लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि वे वास्तव में मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। इसलिए, इनका उपयोग उन गंभीर बीमारियों के लिए किया जाता है जिनका इलाज अस्पताल में किया जाता है। उदाहरण के लिए, निमोनिया के साथ, एंटीबायोटिक दवाओं के अलावा।

तैयारी - थाइमलिन, टी-एक्टिविन, टिमेक्टिड, टिमोप्टिन, विलोज़ेन, थाइमोजेन, इम्यूनोफैन, मायलोपिड, स्प्लेनिन और अन्य। अधिकांश पशु दवाएं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती हैं, डॉक्टर अपने रोगियों को चमड़े के नीचे या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन के रूप में लिखते हैं। टिमेक्टाइड जीभ के नीचे गोलियों के रूप में उपलब्ध है। थाइमोजेन एक नेज़ल स्प्रे है जिसका उपयोग सर्दी से बचाव और उपचार के लिए घर पर किया जा सकता है।

माइक्रोबियल मूल की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उपाय

माइक्रोबियल प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाली दवाएं ऐसी दवाएं हैं जिनमें कुछ बैक्टीरिया के कोशिका टुकड़े होते हैं। यह माना जाता है कि ये दवाएं संक्रमण को रोकने में मदद करती हैं, जिनके प्रेरक एजेंट उनकी संरचना में शामिल हैं। उनके पास एक गैर-विशिष्ट इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव भी है - वे फागोसाइट्स को सक्रिय करते हैं, श्वसन पथ में बलगम में सुरक्षात्मक पदार्थों की एकाग्रता को बढ़ाते हैं।

माइक्रोबियल मूल के इम्यूनोस्टिमुलेंट

ब्रोंकोमुनल एक दवा है जिसमें 8 बैक्टीरिया के टुकड़े होते हैं - स्ट्रेप्टोकोकस के 3 प्रकार, क्लेबसिएला के 2 प्रकार, स्टैफिलोकोकस, मोराक्सेला और हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा के एक-एक। इस दवा के दो संस्करण हैं। उनमें से एक - मानक से आधी खुराक के साथ, 6 महीने से 12 साल तक के बच्चों के लिए ब्रोंको-मुनल पी, यानी बाल चिकित्सा कहा जाता है।

उपयोग के लिए संकेत - ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस, राइनाइटिस, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया का उपचार और रोकथाम। ब्रोंकोमुनल कैप्सूल सुबह खाली पेट लिया जाता है। उपचार के लिए - लगातार 10-30 दिन। रोकथाम के लिए - 10 दिन लें, फिर 20 दिन का ब्रेक लें, और इसी तरह 3 महीने तक। प्रतिकूल प्रतिक्रिया संभव है - मतली, उल्टी, हल्का बुखार। व्यवहार में, ऐसा कम ही होता है।

इमुडॉन स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटाइटिस, ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, यानी ग्रसनी और मौखिक गुहा के संक्रमण के उपचार और रोकथाम के लिए एक उपाय है। इस अनुभाग में सूचीबद्ध अन्य दवाओं की तरह, इसमें बैक्टीरियल लाइसेट्स होते हैं। इसका उपयोग वयस्कों और 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में किया जाता है। कभी-कभी सांसों की दुर्गंध से लड़ने के लिए इमुडॉन निर्धारित किया जाता है।

आईआरएस-19 नेज़ल (नाक में) एरोसोल के रूप में एक दवा है जिसमें 19 बैक्टीरिया के लाइसेट्स होते हैं। इसका उपयोग ऊपरी श्वसन पथ और श्वसन पथ के रोगों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। सबसे पहले आपको नाक साफ़ करने की ज़रूरत है, और फिर प्रत्येक नाक में एक बार इंजेक्ट करें। यह प्रक्रिया मरीज के ठीक होने तक या दवा खत्म होने तक दिन में 2-5 बार दोहराई जाती है। रोकथाम के लिए - 2 सप्ताह के लिए प्रति वर्ष 2-3 पाठ्यक्रम। आईआरएस-19 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए निर्धारित है। उपचार की शुरुआत में, नाक का बहना बढ़ सकता है, रोगी अधिक बार छींकता है। एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी संभव हैं।

राइबोमुनिल एक दवा है जिसमें हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा, स्ट्रेप्टोकोकस और क्लेबसिएला के राइबोसोम शामिल हैं। राइबोसोम कोशिकाओं के वे भाग हैं जो अमीनो एसिड से प्रोटीन का संश्लेषण करते हैं। राइबोमुनिल श्वसन पथ और ईएनटी अंगों के लगातार, आवर्ती या लंबे समय तक संक्रमण के लिए निर्धारित है। 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त। आहार इतना जटिल है कि दवा के साथ पैकेज में एक विशेष कैलेंडर डाला जाता है। दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं.

लाइकोपिड एक दवा है जो बैक्टीरिया कोशिका झिल्ली के संरचनात्मक टुकड़े का सिंथेटिक एनालॉग है। यह तीव्र श्वसन संक्रमण, दाद और लंबे समय तक त्वचा संक्रमण (फुरुनकुलोसिस) की रोकथाम और उपचार के लिए निर्धारित है। उपयोग के लिए अधिकांश विशिष्ट संकेतों का अपना विशिष्ट उपचार नियम होता है। लाइकोपिड मीठी गोलियाँ हैं जिन्हें मौखिक रूप से या जीभ के नीचे लिया जाता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में वर्जित। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुमति।

पाइरोजेनल बैक्टीरिया मूल की एक प्रतिरक्षा दवा है जो कभी-कभी रोगियों में बुखार का कारण बनती है। इसमें स्यूडोमोनास एरुगिनोसा और अन्य बैक्टीरिया की कोशिका भित्ति (लिपोपॉलीसेकेराइड) के टुकड़े होते हैं। स्व-उपचार के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं! इसका उत्पादन इंजेक्शन के लिए सपोसिटरी और समाधान में किया जाता है, न कि गोलियों में, ताकि लोगों को बिना अनुमति के इस दवा को लेने का अनावश्यक प्रलोभन न हो।

इंटरफेरॉन इंड्यूसर

इंटरफेरॉन इंड्यूसर दवाओं का एक समूह है जो मुख्य रूप से वायरल संक्रमण के लिए निर्धारित किया जाता है। क्रिया का तंत्र यह है कि कोशिकाओं और ऊतकों के संपर्क में आने पर, दवाओं के सक्रिय पदार्थ इंटरफेरॉन के निर्माण का कारण बनते हैं। इंटरफेरॉन के प्राकृतिक प्रेरक वायरस, साथ ही कई बैक्टीरिया और रासायनिक यौगिक हैं। फार्मास्युटिकल तैयारियां कृत्रिम तरीकों से इस पदार्थ के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं।

इंटरफेरॉन एक विशेष प्रोटीन है जो शरीर में वायरस के प्रजनन को रोकता है। इसका उत्पादन वायरस से प्रभावित कोशिकाओं द्वारा पड़ोसियों को संकेत भेजने के लिए किया जाता है, जिन तक वायरस अभी तक नहीं पहुंचा है। इंटरफेरॉन उन कोशिकाओं को उत्तेजित करता है जिन्हें वायरस प्रजनन के लिए अनुपयुक्त बनने के लिए उनकी संरचना को बदलने के लिए संकेत मिला है। इस प्रकार, प्रभावित कोशिका मर जाती है, लेकिन जिन विषाणुओं ने उस पर कब्जा कर लिया है, वे संतान नहीं छोड़ते हैं। इंटरफेरॉन वायरस के सीधे संपर्क में नहीं आता है। यह एक सिग्नलमैन है, जो युद्ध में घिरे किले का एक स्काउट है।

इंटरफेरॉन इंड्यूसर

शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस स्वयं इंटरफेरॉन प्रेरक होते हैं। ऐसा प्रतीत होता है, हमें अधिक दवाओं की आवश्यकता क्यों है? तथ्य यह है कि कुछ वायरस इंटरफेरॉन के मजबूत प्रेरक होते हैं, जबकि अन्य कमजोर होते हैं। कई वायरस जो गंभीर बीमारी का कारण बनते हैं वे इंटरफेरॉन के कमजोर प्रेरक होते हैं। ये हैं एचआईवी संक्रमण, हर्पीस वायरस, हेपेटाइटिस बी और सी, साइटोमेगालोवायरस। साथ ही, लगभग सभी एआरवीआई रोगजनक मजबूत इंटरफेरॉन प्रेरक हैं। अपवाद एपस्टीन-बार वायरस है, जो संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस का प्रेरक एजेंट है।

पूर्वगामी के आधार पर, सर्दी के लिए इंटरफेरॉन इंड्यूसर का उपयोग संदिग्ध व्यवहार्यता है। लेकिन, साक्ष्य आधार की कमी के बावजूद, ये दवाएं सार्स की रोकथाम और उपचार के लिए लोकप्रिय दवाएं बन गई हैं। उन्होंने अपनी ठोस कीमत के बावजूद, फार्मास्युटिकल बाजार पर विजय प्राप्त की। डॉ. कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि सामान्य सर्दी के अधिकांश मामलों में, इन दवाओं पर पैसा खर्च करने का कोई मतलब नहीं है। अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें.

आर्बिडोल सार्स के उपचार और रोकथाम के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। दो वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है। आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, कभी-कभी एलर्जी का कारण बनता है।

एमिकसिन - तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की रोकथाम और उपचार के साथ-साथ हेपेटाइटिस, हर्पीस और साइटोमेगालोवायरस संक्रमण के खिलाफ 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए निर्धारित है। संभावित दुष्प्रभाव एलर्जी प्रतिक्रियाएं, मतली और अन्य पाचन समस्याएं हैं। यह दवा गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित है।

साइक्लोफेरॉन हल्के सार्स से लेकर एचआईवी तक, लगभग किसी भी वायरल संक्रमण के इलाज के लिए एक दवा है। लिनिमेंट सामयिक उपयोग के लिए साइक्लोफेरॉन का एक खुराक रूप है। यह जननांग प्रणाली (कवक, ट्राइकोमोनास) के संक्रामक घावों के साथ, दाद के लिए निर्धारित है।

साइक्लोफेरॉन की खुराक, उपचार की अवधि, प्रयुक्त खुराक का रूप - विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। यह उपाय आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, कभी-कभी एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी होती हैं। दवा में कोई आयु प्रतिबंध नहीं है, लेकिन लिनिमेंट को छोड़कर, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में इसका उपयोग वर्जित है।

लोक उपचार

प्रतिरक्षा के लिए लोक उपचार मुख्य रूप से विटामिन फल और जामुन से बने पेय, साथ ही हर्बल चाय हैं। ऐसा माना जाता है कि वाइबर्नम, क्रैनबेरी, नींबू और खट्टा स्वाद देने वाले अन्य पौधों से बने फलों के पेय और कॉम्पोट प्रतिरक्षा प्रणाली को अच्छी तरह से मजबूत करते हैं। क्योंकि इनमें प्राकृतिक रूप में विटामिन सी होता है।

निष्कर्ष

प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली दवाओं की प्रभावशीलता सीधे उनके दुष्प्रभावों पर निर्भर करती है। वास्तव में प्रभावी गोलियाँ, टिंचर या इंजेक्शन अक्सर एलर्जी और यहां तक ​​कि ऑटोइम्यून बीमारियों का कारण बनते हैं। इसलिए, डॉक्टर इन्हें केवल उन गंभीर बीमारियों के लिए लिखते हैं जिनका इलाज अस्पताल में किया जाता है, घर पर नहीं। यदि दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है और बड़े पैमाने पर मांग में है, तो सबसे अधिक संभावना है कि प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसका प्रभाव प्लेसबो लेने से बहुत अधिक नहीं है।

ओवर-द-काउंटर प्रतिरक्षा दवाएं रोगियों और उनके परिवारों के लिए एक व्याकुलता और सुखदायक चिकित्सा हैं। गंभीर बीमारियों में, इम्यूनोस्टिमुलेंट उन दवाओं के विकल्प के रूप में काम नहीं कर सकते हैं जिनकी प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है। अधिकांश सार्स, जिनमें लोग प्रतिरक्षा के लिए घरेलू उपचार लेते हैं, कुछ दिनों में बिना किसी उपचार के ठीक हो सकते हैं। दवाओं के बजाय, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के सुरक्षित तरीकों पर गौर करें, जैसा कि हमारी साइट पर अन्य लेखों में बताया गया है।