शांत करने वाली गोलियों के नाम. नसों और तनाव के लिए दवाएँ

कुछ शामक औषधियाँ अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए डिज़ाइन की गई हैं, अन्य उन लोगों के लिए जो लगातार परेशानी में रहते हैं। इसलिए, यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट करने लायक है कि आपको क्या परेशान कर रहा है, और उसके बाद ही फार्मेसी में जाएं। यह हर दिन तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है मजबूत प्रभाव. तनाव अक्सर सक्रिय लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जीवन स्थितिजिन्हें शांत बैठना नहीं पड़ता, वे संपर्क में रहते हैं बड़ी रकम.

हर्बल सामग्री पर आधारित तैयारी

यदि किसी व्यक्ति को एहसास होता है कि उसकी ताकत उसका साथ छोड़ रही है, तो उसे शामक दवाएं लेने के बारे में सोचने की जरूरत है। बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें ताकि वह बता सकें प्रभावी चिकित्सा, रोगी के चिकित्सा इतिहास के आधार पर। स्व-दवा के लिए, आपको इसके आधार पर दवाओं का चयन करना चाहिए हर्बल सामग्री. में हो सकता है निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ: नींबू बाम, पुदीना, वेलेरियन, मदरवॉर्ट। वे अक्सर हर्बल तैयारियों, चाय और टिंचर में पाए जाते हैं। फार्मेसियों में डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना दवाएं दी जाती हैं। वे प्रदर्शन को कम नहीं करते हैं, उनके पास लगभग कोई नहीं है दुष्प्रभाव. सिर्फ बात ही की जा सकती है व्यक्तिगत असहिष्णुता अलग - अलग घटक.

जल्दी और के लिए प्रभावी पुनर्प्राप्तितनाव के बाद डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।

नेतृत्व करने वाले व्यक्ति को सक्रिय छविजिंदगी, आप हर बार खुद को तैयार नहीं करना चाहते ताज़ा चाय, घर पर आसव, इसलिए शामकनिर्देशों के अनुसार लिया जा सकता है. "पर्सन", "नोवोपासिट", वेलेरियन इन्फ्यूजन, "सेट्रिन" - ये दवाएं फार्मेसियों में बेची जाती हैं, इनमें केवल शामिल हैं प्राकृतिक घटक.

गुणकारी औषधियाँ

गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों में शक्तिशाली औषधियाँ लेना आवश्यक है। यहां हमें पहले से ही बात करनी चाहिए दुष्प्रभावइनसे ये शरीर के लिए हानिकारक होते हैं. उनींदापन, सुस्ती और रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। स्वीकार करना मजबूत औषधियाँडॉक्टर के नियंत्रण और अनुशंसा के बिना. खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि का पालन करना महत्वपूर्ण है। के कारण दुस्र्पयोग करनाकी लत लग सकती है औषधीय उत्पाद. फायदा उनका है तेज़ी से काम करना. यदि आप निर्देशों का पालन करते हैं मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यजल्द ही सामान्य हो जाता है।

एंटीडिप्रेसेंट दवाओं का एक समूह है जिसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लोग उनमें मुक्ति और अपनी मानसिक स्थिति का सामान्यीकरण पाते हैं।

ऐसी दवाएं हैं जिनका दोहरा प्रभाव होता है: वे परेशान तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं। "मेनोवलेन" ऐसी दवाओं को संदर्भित करता है। इसमें पुदीना और वेलेरियन शामिल हैं। ग्राहकों की समीक्षाओं के अनुसार, दवाएँ सुविधाजनक हैं। चाय बनाने की कोई ज़रूरत नहीं है, आपको बस थोड़ी मात्रा में पानी के साथ कैप्सूल लेने की ज़रूरत है।

लय आधुनिक जीवनयहां तक ​​कि सबसे लचीले व्यक्ति को भी संतुलन से बाहर कर सकता है। लगातार जल्दबाजी, आक्रामकता, क्रोध, जलन का सामना करना - यह सब तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। उत्तरार्द्ध ऐसे तनाव का सामना नहीं कर सकता। परिणामस्वरूप, विभिन्न न्यूरोसिस, अवसाद और तंत्रिका टूटने होते हैं। लेकिन ऐसे गंभीर परिणामों के लिए इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है. आख़िरकार आधुनिक दवाईकई दवाओं का प्रस्ताव दिया जो व्यवस्थित तनाव के लक्षणों को तुरंत खत्म कर सकती हैं। आप किसी भी फार्मेसी से तंत्रिकारोधी गोलियाँ खरीद सकते हैं। हालाँकि, विस्तृत श्रृंखला से सबसे प्रभावी का चयन कैसे करें?

महत्वपूर्ण चेतावनी!

यह स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि नसों और तनाव के लिए गोलियाँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। ऐसी दवाओं को स्वयं लेने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है। वे मानव शरीर के लिए खतरनाक परिणाम भड़का सकते हैं।

यदि असुविधा अस्थायी है तो दवाओं का उपयोग करने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, यदि ये चिंताएँ हैं प्रवेश परीक्षाया आने वाली शादी. लेकिन उस स्थिति में जब तनाव और अवसाद देखा जाता है एक लंबी अवधि, आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। दवाओं का स्वतंत्र चयन सख्त वर्जित है।

औषधियों के प्रकार

नसों और तनाव के लिए गोलियाँ दवाओं का एक व्यापक समूह है जो प्रदान करती हैं सकारात्मक प्रभावगतिविधि के लिए तंत्रिका तंत्र. वे उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं के बीच संतुलन की बहाली सुनिश्चित करते हैं।

द्वारा औषधीय प्रभावसभी तंत्रिका गोलियाँ समूहों में विभाजित हैं:

1. प्रशांतक. ऐसी दवाएं चिंता, भावनात्मक परेशानी और भय से राहत दिलाती हैं। हालाँकि, वे संज्ञानात्मक कार्यों को ख़राब नहीं करते हैं। एक व्यक्ति बोलने, सोचने, जानकारी समझने में सक्षम है। दवाएं विभिन्न मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों (मतिभ्रम, भ्रम) का कारण नहीं बनती हैं। इस समूह में दवाएं शामिल हैं: डायजेपाम, क्लोर्डियाजेपॉक्साइड, लॉराजेपम, ब्रोमाजेपम, फेनाजेपम, एटरैक्स। हालाँकि, ऐसी दवाएँ लत लगाने वाली हो सकती हैं। इसीलिए ट्रैंक्विलाइज़र का उपयोग केवल सख्त चिकित्सकीय देखरेख में और छोटे कोर्स में ही किया जा सकता है। कभी-कभी ये मांसपेशियों में कमजोरी, उंगलियों का कांपना, धीमी गति जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं मानसिक प्रतिक्रियाएँ.
2. शामक.ये ऐसी दवाएं हैं जो ब्रोमीन या पौधों से बनाई जाती हैं। ऊपर वर्णित समूह की तुलना में, उनमें कम स्पष्ट शामक गुण हैं। इन औषधियों का प्रभाव हल्का होता है मानव शरीर. इसके अलावा, इनका वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। सबसे लोकप्रिय दवाएं मदरवॉर्ट, लेमन बाम और वेलेरियन राइजोम पर आधारित हैं। घबराहट और उच्च रक्तचाप के लिए अक्सर शामक दवाएं ली जाती हैं। में इस समूहशामिल निम्नलिखित औषधियाँ: "वैलिडोल", "वेलेरियन", "बारबोवल", "वैलोकार्डिन"।
3. न्यूरोलेप्टिक. ये बहुत मजबूत गोलियाँनसों और तनाव से. इस समूह में शामिल दवाओं की सूची: सोनापैक्स, टियाप्राइड, अज़ालेप्टिन। ऐसी दवाओं का उपयोग मनोरोग अभ्यास में किया जाता है। इन्हें गंभीर बीमारियों के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
4. नॉर्मोटिमिक दवाएं।मनोदैहिक औषधियाँ। इनका उद्देश्य बीमार लोगों के मूड को स्थिर करना है। ऐसी दवाएं मानसिक विकारों के चरणों को नरम कर सकती हैं और हमलों के विकास को रोक सकती हैं। समूह के प्रमुख प्रतिनिधि दवाएं "कार्बामाज़ेपाइन", "ऑक्सकार्बाज़ेपाइन", "लैमोट्रिगिन", "सोडियम वैल्प्रोएट", "रिसपेरीडोन", "ओलानज़ापाइन", "क्वेटियापाइन" हैं।

शामक दवाएँ लेने के लिए मतभेद

यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी लोगों को तंत्रिका-विरोधी गोलियाँ लेने की अनुमति नहीं है। ऐसी दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

निम्नलिखित स्थितियों पर विशेष ध्यान और सावधानी की आवश्यकता है:

1. गर्भावस्था. कई महिलाओं को बच्चे को जन्म देते समय चिंता और तनाव का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, ऐसे लोगों को गोलियाँ या काढ़ा नहीं लेना चाहिए। शामक दवाएं आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। एक नियम के रूप में, वेलेरियन और मदरवॉर्ट पर आधारित उत्पादों की अनुमति है।
2. व्यक्तिगत संवेदनशीलता.यदि किसी व्यक्ति में एलर्जी की प्रवृत्ति है तो शामक औषधियों का चयन बहुत सावधानी से करना चाहिए। निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना और डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करना आवश्यक है।
3. बचपन।बच्चों के लिए शामक दवाओं का स्वतंत्र रूप से उपयोग करना सख्त मना है। ऐसी दवाएं केवल मनोवैज्ञानिक बीमारियों के मामले में डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं। आपको उन बच्चों के लिए शामक दवाओं का उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए जिनकी भावनात्मक स्थिति और तंत्रिका तंत्र ठीक हैं। इसके अलावा, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सभी लोग मनमौजी हो सकते हैं और नखरे दिखा सकते हैं। ऐसी अभिव्यक्तियाँ दवाओं का उपयोग करने का कोई कारण नहीं हैं।
4. दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें. उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है शामककब यांत्रिक क्षतिसिर. डॉक्टरों का कहना है कि ये दवाएं अक्सर प्रतिकूल प्रतिक्रिया भड़काती हैं।

तंत्रिकाओं को शांत करने वाली गोलियाँ उन लोगों को नहीं लेनी चाहिए जिनका निदान किया गया हो:

• मस्तिष्क ट्यूमर;
• मिर्गी;
• नशीली दवाओं और शराब की लत.

नसों के लिए सर्वोत्तम गोलियाँ

अधिकांश प्रभावी औषधियाँडॉक्टर चिकित्सा इतिहास को पढ़ने, बीमारी के कारणों का पता लगाने और दवाओं के मतभेदों का विश्लेषण करने के बाद इसका चयन करने में सक्षम होंगे। नीचे लोकप्रिय तंत्रिका गोलियाँ हैं।

सर्वोत्तम औषधियों की सूची:

• "अफोबाज़ोल"।
• "वैलिडोल"।
• "वालोसेर्डिन।"
• "ग्लाइसीन"।
• "नाइट्रोग्लिसरीन"।
• "डोनोर्मिल।"
• "पर्सन।"
• "फेनोज़ेपम"।
• "नोवो-पासिट"।
• "टेनोटेन।"
• "फेनिबट।"
• "साइटोफ्लेविन"।

श्रेणी प्रभावी साधनबहुत व्यापक. एक सुरक्षित चुनें और गुणवत्तापूर्ण दवाआसान नहीं है। इसलिए, जब यह सोचें कि कौन सी तंत्रिका गोलियाँ चिंता से राहत दिला सकती हैं, तो उनके निर्देशों का अध्ययन करना सुनिश्चित करें। उदाहरण के लिए, जिन लोगों की गतिविधियों में एकाग्रता की आवश्यकता होती है, उनके लिए मजबूत दवाएं सख्ती से वर्जित हैं। वे मानव जीवन के लिए वास्तविक खतरा पैदा कर सकते हैं।

दवा "अफोबाज़ोल"

दवा का सक्रिय पदार्थ एक चयनात्मक चिंताजनक है। यह उपाय चिंता की स्थिति की मानसिक परेशानी को कम करता है, चिंता, चिड़चिड़ापन, नकारात्मक पूर्वाभास और भय को समाप्त करता है। दवा अत्यधिक परिश्रम के प्रभाव से पूरी तरह राहत दिलाती है। यह अशांति, कायरता को दूर करता है, अनिद्रा और अकारण भय से छुटकारा पाने में मदद करता है। दवा "अफोबाज़ोल" रोगी को आराम करने की अनुमति देती है।

इसके अलावा, दवा है लाभकारी प्रभावपर सामान्य स्थिति. यह हृदय, मांसपेशियों, संवेदी, श्वसन और को ठीक करता है पाचन विकारदैहिक समस्याओं के कारण। दवा कुछ स्वायत्त विकारों से निपटने में सक्षम है, जैसे चक्कर आना, पसीना आना, शुष्क मुँह। दवा एकाग्रता प्रदान करती है और याददाश्त पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

थेरेपी शुरू होने के 5-7 दिन बाद सकारात्मक प्रभाव देखा जा सकता है। दवा आमतौर पर प्रति दिन 30 मिलीग्राम निर्धारित की जाती है। यह खुराक 3 खुराक में ली जाती है। थेरेपी 2 सप्ताह तक चल सकती है। कुछ मामलों में इसे 3 महीने तक बढ़ा दिया जाता है।

दवा "पर्सन"

यह पर्याप्त है प्रभावी गोलियाँनसों से. दवा का नाम आबादी को अच्छी तरह से पता है, क्योंकि दवा बहुत लोकप्रिय है। आख़िरकार, इसमें न्यूनतम मतभेद हैं। इसके अलावा, दवा पौधों के घटकों से बनाई जाती है।

दवा का हल्का शामक प्रभाव होता है। यह प्रभावी रूप से चिड़चिड़ापन को खत्म करता है, मूड में काफी सुधार करता है और रोगी को शांत होने में मदद करता है। दवा प्रभावी रूप से उत्तेजना और मनो-भावनात्मक तनाव से निपटती है। यह अनिद्रा से राहत दिलाता है। इसी समय, यह दिन के दौरान उनींदापन को उत्तेजित नहीं करता है।

दवा "टेनोटेन"

शांतिदायक गोलियाँ बहुत बढ़िया हैं होम्योपैथिक उपचार. वे चिंता, चिंता, उन्मूलन से अच्छी तरह निपटते हैं अत्यधिक चिड़चिड़ापन, भावात्मक दायित्व।

दवा "टेनोटेन" याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करती है। यह दवा विभिन्न तनावों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है।

दवा दिन में 4 बार, 1-2 गोलियाँ निर्धारित की जाती है। गोली को जीभ के नीचे तब तक रखना चाहिए जब तक वह पूरी तरह से घुल न जाए। इस प्रक्रिया को खाने से 30 मिनट पहले करने की सलाह दी जाती है। टेनोटेन से उपचार 1 से 3 महीने तक चल सकता है।

फेनिबुत उत्पाद

नसों के लिए ऐसी शांत करने वाली गोलियाँ एक उत्कृष्ट प्रभाव प्रदान करेंगी। वे होते हैं सक्रिय पदार्थ- ट्रैंक्विलाइज़र।

दवा भय, चिंता और तनाव की भावनाओं से निपटने में मदद करती है। इसके अलावा, उत्पाद नींद में सुधार करता है। दवा "फेनिबुत" रोगी को सिरदर्द, चिड़चिड़ापन और भावनात्मक विकलांगता से राहत दिला सकती है।

दवा पूरी तरह से प्रदर्शन, ध्यान, स्मृति और सेंसरिमोटर प्रतिक्रियाओं की गति में सुधार करती है।

रोगी को दिन में तीन बार 250-500 मिलीग्राम दवा दी जाती है। यह थेरेपी 1-1.5 महीने तक चल सकती है।

दवा "फेनाज़ेपम"

ये बहुत शक्तिशाली तंत्रिका गोलियाँ हैं। यह दवा एक ट्रैंक्विलाइज़र है। दवा चिंता, भय, भावनात्मक अस्थिरता को पूरी तरह से समाप्त कर देती है। चिड़चिड़ापन बढ़ गया. दवा विभिन्न मनोरोगी, न्यूरोसिस जैसी बीमारियों से प्रभावी ढंग से निपटती है। विक्षिप्त स्थितियाँ. इसके सेवन से आप पैनिक रिएक्शन और अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं।

हालाँकि, इस उपाय का तीव्र शामक प्रभाव होता है। डॉक्टर की सलाह के बिना इस दवा का उपयोग करने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है। यह उपकरणअक्सर दिन में दो से तीन बार, 0.25-0.5 मिलीग्राम निर्धारित किया जाता है।

निष्कर्ष

हालाँकि, यह मत भूलिए कि सभी दवाओं में मतभेद होते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा करते हैं। इसलिए, उपयोग से पहले अपने डॉक्टरों से परामर्श अवश्य लें।

लेख में हम शामक औषधियों पर चर्चा करते हैं। आप सीखेंगे कि दवाएं क्या करती हैं और वे एक-दूसरे से कैसे भिन्न हैं। हम लाएंगे विस्तृत समीक्षावयस्कों और बच्चों के लिए शामक दवाएं, उन जड़ी-बूटियों पर विचार करें जिनका शांत प्रभाव पड़ता है। हमारी सलाह का पालन करते हुए, आप सीखेंगे कि चिंता और तंत्रिका उत्तेजना को खत्म करने के लिए इन्फ्यूजन और चाय कैसे तैयार करें।

जीवन की आधुनिक लय मानव स्थिति पर अपनी छाप छोड़ती है - तनाव, न्यूरोसिस, बढ़ी हुई चिंता, अवसाद, तंत्रिका अवरोध. परिणामस्वरूप, शामक औषधियों की लोकप्रियता बढ़ रही है।

उनका संचालन सिद्धांत इस प्रकार है:

• आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, अचानक मूड में बदलाव, अशांति से निपटना;
• तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित करना, उत्तेजना को कमजोर करना;
• हृदय गति कम करें, कमजोर करें आंतों में ऐंठन, कंपकंपी को खत्म करें, पसीना कम करें;
• बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशीलता को कम करके सो जाना आसान बनाएं।

दवाएँ कई प्रकार की होती हैं:

• शामक- पादप सामग्री पर आधारित क्लासिक दवाओं से संबंधित हैं। इनका शरीर पर हल्का प्रभाव पड़ता है और लत नहीं लगती।
• प्रशांतक- सिंथेटिक साइकोट्रोपिक दवाओं का एक समूह। ये शक्तिशाली और नशीली दवाएं हैं।
• न्यूरोलेप्टिक- एंटीसाइकोटिक दवाएं जिनका उपयोग न्यूरोसिस और बढ़ी हुई साइकोमोटर उत्तेजना के इलाज के लिए किया जाता है।
• एंटीडिप्रेसन्ट- ताकतवर माने जाते हैं मनोदैहिक औषधियाँअवसाद के विरुद्ध.
• बार्बीचुरेट्स- दवाएं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को रोकती हैं। वे नशे की लत हैं, इसलिए वे केवल डॉक्टर के नुस्खे के साथ ही उपलब्ध हैं।

किसी भी शामक दवा में नींद की गोलियों, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीसाइकोटिक्स और दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने का अंतर्निहित गुण होता है, इसलिए आपको उपयोग से पहले निर्देश पढ़ना चाहिए। साइड इफेक्ट्स को कम करने और दवाओं की खुराक को कम करने के लिए डॉक्टर अक्सर इन दवाओं को मिलाते हैं।

एक वयस्क के लिए

वयस्कों के लिए दवाएं किसी भी फार्मेसी से खरीदी जा सकती हैं। उनमें से अधिकतर डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना बेचे जाते हैं। वहां कई हैं खुराक के स्वरूपशामक: बूँदें, समाधान, सिरप, आसव, गोलियाँ, कैप्सूल।

पुरुषों के लिए तंत्रिका संबंधी दवाएं:

नाम	सिद्धांत	प्रवेश प्रक्रिया
टेनोटेन	तनावपूर्ण स्थितियों पर प्रतिक्रिया को नरम करता है और मूड में सुधार करता है।	दैनिक मान 2 गोलियाँ है। 2 से 4 आर तक. उपचार का कोर्स एक से तीन महीने तक है।
नोवो-passit	को हटा देता है बढ़ी हुई चिंता, प्रभावी ढंग से शांत करता है।	डॉक्टर भोजन से पहले एक गोली लेने की सलाह देते हैं। यदि उत्पाद सिरप में है - पांच मिलीलीटर 3 रूबल। एक दिन में।
वैलोकॉर्डिन	नींद को सामान्य स्थिति में लाता है, न्यूरोसिस और चिंता के लिए प्रभावी है।	दैनिक मात्रा - 15-20 बूँदें 3 आर। बूंदों को थोड़ी मात्रा में पानी में पतला किया जाता है और भोजन से पहले पिया जाता है।
डेप्रिम	अनिद्रा को दूर करता है, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गतिविधि बढ़ाता है, मूड में सुधार करता है।	डॉक्टर सलाह देते हैं दैनिक मानदंड- 3 गोलियाँ. उपचार का कोर्स दो सप्ताह से दो महीने तक है।
वैलेमिडिन	पैनिक अटैक, अनिद्रा को दूर करता है और तनाव का विरोध करने में मदद करता है।	दिन में चार बार 30-40 बूँदें पियें। दवा को 0.5 बड़े चम्मच पतला किया जाता है। भोजन से पहले लिया गया पानी। उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है।

महिलाओं के लिए तंत्रिका उपचार:

नाम	सिद्धांत	अनुप्रयोग आरेख
वेलेरियन	चिंता को कम करता है, सामान्य करता है दिल की धड़कनऔर नींद में सुधार लाता है।	1-2 गोलियाँ 3 रूबल लें। प्रति दिन। यदि दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता हो तो दवा को प्राथमिकता दी जाती है।
मदरवॉर्ट	चिड़चिड़ापन दूर करता है और नींद सामान्य करता है।	दैनिक खुराक - तीन कैप्सूल
पर्सन	चिड़चिड़ापन, तंत्रिका उत्तेजना को दूर करता है और नींद को सामान्य करता है।	प्रति दिन 6-9 गोलियाँ लें। उपचार 2 महीने से अधिक नहीं चलता है।
एडोनिस-ब्रोम	चिड़चिड़ापन और तनाव कम करता है.	दैनिक खुराक 3 गोलियाँ है। उपचार का कोर्स दो सप्ताह तक है।
फाइटोज्ड	यह एक मजबूत शामक प्रभाव प्रदर्शित करता है, तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और ध्यान आकर्षित करता है।	दैनिक खुराक - 4 कैप्सूल। चिकित्सा की अवधि एक महीने से अधिक नहीं है।

त्वरित "सहायकों" में ट्रैंक्विलाइज़र शामिल हैं: सेडक्सन, डायजेपाम, रिलेनियम। वे जल्दी से शांत हो जाते हैं, चिंता को खत्म करते हैं और मनोविकृति से राहत देते हैं। भावनात्मक तनाव. 5 से 10 मिलीग्राम की दैनिक खुराक तीन बार तक निर्धारित की जाती है। यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर बढ़ा सकते हैं दैनिक खुराक 60 मिलीग्राम तक.

गर्भावस्था के दौरान प्राकृतिक का सहारा लेने की सलाह दी जाती है हर्बल आसव, सिरप और कैप्सूल। इस अवधि के दौरान, निम्नलिखित की अनुमति है: कैमोमाइल, नींबू बाम, लिंडेन, वेलेरियन और मदरवॉर्ट। ये दवाएं धीरे-धीरे आराम पहुंचाती हैं और दर्द पैदा नहीं करतीं हानिकारक प्रभावफल के लिए.

दौरान स्तनपानमाताओं को हर्बल, संयुक्त या को प्राथमिकता देनी चाहिए होम्योपैथिक दवाएं. उपरोक्त जड़ी-बूटियाँ, पर्सन, ग्लाइसिन की अनुमति है। प्राथमिकता दें जल आसवऔर गोलियाँ. अल्कोहल युक्त बूंदें और टिंचर गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान वर्जित हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल पृष्ठभूमिमहिलाओं का सक्रिय रूप से पुनर्निर्माण किया जा रहा है, जिसके परिणामस्वरूप मानसिक तनाव बढ़ जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान शामक दवाओं का कार्य अचानक मूड परिवर्तन से निपटना, खत्म करना है अवसादग्रस्त अवस्था. इस अवधि के दौरान, ग्रैंडैक्सिन, लेरिवोन, क्लिमाक्टोप्लान निर्धारित हैं।

बच्चों और किशोरों के लिए

बच्चों का इलाज शामक औषधियों से भी किया जा सकता है। कभी-कभी बच्चों को भी मुलायम की जरूरत होती है सीडेटिव. बच्चों को हर्बल या मिश्रित दवाएं दी जाती हैं।

छोटा बच्चा गोली चबाने में सक्षम नहीं है, इसलिए तीन साल से कम उम्र के बच्चों को दी जाती है शामकसिरप, इन्फ्यूजन, पाउडर के रूप में। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चों की दवाओं की सूची:

नाम	सिद्धांत	अनुप्रयोग आरेख
पन्तोगम	बढ़ाता है मस्तिष्क परिसंचरण, एक मुलायम है शामक प्रभाव.	तीन साल की उम्र के बच्चों को एक गोली 1-2 आर निर्धारित की जाती है। भोजन के बाद प्रति दिन. उपचार की अवधि एक से चार महीने तक है।
Lorazepam	घबराहट और ऐंठन को दूर करता है। सम्मोहक प्रभाव होता है.	दैनिक खुराक - 2 गोलियाँ। उपचार का कोर्स सात दिनों तक का है।
Phenibut	तनाव कम करता है, नींद सामान्य करता है और धीरे-धीरे आराम देता है।	1-2 गोलियाँ लिखिए। 3 आर. भोजन के बाद प्रति दिन. उपचार का कोर्स तीन सप्ताह तक है।
एलेनियम	एक शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है।	4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिन में 2 बार आधी गोली दी जाती है। प्रति दिन।
डॉर्मिप्लांट	जल्दी शांत हो जाता है, नींद सामान्य करता है और घबराहट दूर करता है।	दैनिक खुराक - 3 गोलियाँ। छह साल की उम्र से बच्चों के लिए निर्धारित।

बच्चे के तंत्रिका तंत्र के लिए जड़ी-बूटियाँ:

नाम	सिद्धांत	प्रवेश प्रक्रिया
पुदीना	नींद को वापस सामान्य स्थिति में लाता है, धीरे से आराम देता है, चिंता को ख़त्म करता है।	तीन साल की उम्र के बच्चों को 2 बड़े चम्मच दिए जाते हैं। भोजन से पहले दिन में तीन बार जलसेक।
मेलिसा	इसमें एंटीस्पास्मोडिक, शांत करने वाला प्रभाव होता है। शामक के रूप में उपयोग किया जाता है।	पांच मिलीलीटर काढ़ा तीन बार पियें। प्रति दिन।
सेंट जॉन का पौधा	धीरे-धीरे शांत करता है, बढ़ी हुई चिंता को समाप्त करता है।	1 चम्मच का प्रयोग करें. 3 आर तक काढ़ा। एक दिन में।
कैमोमाइल	मांसपेशियों को आराम देता है, तनाव से राहत देता है।	¼ बड़ा चम्मच लें। 3 आर. प्रति दिन। कोई मतभेद नहीं है.
एक प्रकार का वृक्ष	चिड़चिड़ापन दूर करता है, नींद सामान्य करता है।	सोने से पहले लिंडन चाय पियें, ½ बड़ा चम्मच।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के तेज़ दवाएँ

शामक दवाओं के शायद ही कभी दुष्प्रभाव होते हैं और ये नशे की लत नहीं होते हैं। इसलिए, कोई भी वयस्क इन दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी से खरीद सकता है।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के गोलियों की सूची:

तनाव के लिए दवाएं जो उनींदापन का कारण नहीं बनती हैं

कई दवाएं उनींदापन का कारण बनती हैं। अधिकांश लोगों के लिए, यह दुष्प्रभाव अधिक असुविधा का कारण नहीं बनता है, लेकिन कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, गाड़ी चलाते समय या महत्वपूर्ण उत्पादन में, यह अस्वीकार्य है। इसलिए, कई शामक दवाएं बिना किसी दुष्प्रभाव के उत्पादित की जाती हैं।

अलार्म के मामले में

हटाना चिंतामदद करेगा:

नाम	सिद्धांत	अनुप्रयोग आरेख
ज़ेलेनिन गिरता है	तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना और बढ़ी हुई चिंता को कम करता है।	4 आर तक 20-30 बूँदें पियें। एक दिन में।
प्रोज़ैक	एक अच्छा अवसादरोधी, तंत्रिका उत्तेजना को कम करता है।	प्रति दिन मात्रा - 3 गोलियाँ। थेरेपी पांच सप्ताह तक जारी रहती है।
एडाप्टोल	मनो-भावनात्मक तनाव, चिंता और उत्तेजना से राहत मिलती है।	1 गोली लें. 2-3 आर. प्रति दिन। थेरेपी की अवधि एक सप्ताह से तीन महीने तक है।
फ्लुक्सोटाइन	अवसाद में मदद करता है, घबराहट और चिंता को दूर करता है।	दैनिक खुराक - 1 गोली। एक बार। दवा दिन के पहले भाग में ली जाती है।
नोबेन	अवसादरोधी, मनोउत्तेजक और एंटीस्थेनिक प्रभाव दिखाता है।	दैनिक मात्रा - 2-3 गोलियाँ। खाने के बाद। थेरेपी की अवधि दो महीने तक है।

ड्राइवरों के लिए

हल्का शांत प्रभाव डालें:

नाम	सिद्धांत	प्रवेश प्रक्रिया
ग्लाइसिन	कम कर देता है मनो-भावनात्मक तनाव, तनाव का विरोध करने में मदद करता है।	गोलियाँ एक बार में 2-3 आर में घोल दी जाती हैं। एक दिन में। थेरेपी 2 से 4 सप्ताह तक चलती है।
नेग्रुस्टिन	इसमें अवसादरोधी गतिविधि है, चिंता और भय को खत्म करता है।	1 कैप्सूल 3 आर निगलें। प्रति दिन। उपचार का कोर्स एक से दो महीने तक है।
अफ़ोबाज़ोल	चिंता, तनाव से राहत देता है, अनिद्रा दूर करता है, मूड में सुधार करता है।	1 गोली लें. 3 आर. भोजन के बाद प्रति दिन. थेरेपी एक महीने तक चलती है।
थेनाइन एवलार	को हटा देता है तंत्रिका तनाव, तंत्रिका तंत्र में आवेगों की चालकता में सुधार करता है।	वे एक कैप्सूल 2 आर की सलाह देते हैं। प्रति दिन। उपचार की अवधि एक माह है.
बेलाटामिनल	चिड़चिड़ापन कम करता है और नींद सामान्य करता है।	दैनिक खुराक - 3 गोलियाँ तक। थेरेपी दो से चार सप्ताह तक चलती है।

अवसाद के दौरान तंत्रिका तंत्र के लिए

अवसाद के साथ, मूड ख़राब हो जाता है, आनंद लेने की क्षमता ख़त्म हो जाती है, नकारात्मक विचार. शक्तिशाली शामक अवसादग्रस्तता विकार के लक्षणों से राहत दिलाते हैं।

न्यूरोसिस के लिए

पर दैहिक स्थितिऔर न्यूरोसिस में मदद मिलेगी:

नाम	सिद्धांत	प्रशासन की विधि
Grandaxin	न्यूरोटिक विकारों, अनिद्रा का इलाज करता है।	दैनिक खुराक - 6 गोलियाँ तक। थेरेपी को छह सप्ताह तक बढ़ाया जाता है।
न्यूरोप्लांट	एक अवसादरोधी प्रभाव दिखाता है और मनो-वनस्पति विकारों से राहत देता है।	एक गोली 2-3 आर लें। भोजन से पहले प्रति दिन.
बारबोवाल	दवा का तीव्र शामक प्रभाव होता है। तंत्रिका उत्तेजना और बढ़ी हुई चिंता के लिए उपयोग किया जाता है।	10-15 बूँदें 2-3 आर पियें। एक दिन में। भोजन से पहले दवा पिया जाता है।
सिप्रामिल	अवसादरोधी गुण प्रदर्शित करता है। मनोवैज्ञानिक विकारों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।	1 टेबलेट की अनुशंसा करें. एक बार। अधिकतम खुराक- 3 टैब. प्रति दिन।
कोरवालोल	आराम देता है, ऐंठन को निष्क्रिय करता है।	पानी के साथ 15-30 बूंदें डालें। अवधि - दो सप्ताह से अधिक नहीं.

लोक उपचार

पारंपरिक व्यंजनों को उनके हल्के प्रभाव और कई दुष्प्रभावों और मतभेदों की अनुपस्थिति से अलग किया जाता है। इनका उपयोग अक्सर गर्भावस्था और बचपन के दौरान किया जाता है।

होम्योपैथिक और लोक उपचारकैप्सूल के रूप में जारी, औषधीय शुल्क, सिरप। सूखे कच्चे माल का उपयोग जलसेक, काढ़े और चाय तैयार करने के लिए किया जाता है। ये उत्पाद नशे की लत नहीं लगाते और सबसे सुरक्षित हैं।

हर्बल उत्पाद

फार्मेसी में आप तनाव के लिए तैयार हर्बल दवाएं खरीद सकते हैं:

नाम	सिद्धांत	अनुप्रयोग आरेख
पर्सेलक	धीरे-धीरे तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, अनिद्रा का इलाज करता है।	भोजन के साथ दिन में तीन बार दो कैप्सूल दें।
पैशन फ्लावर अर्क	एक शांत, आरामदायक प्रभाव दिखाता है।	दिन में तीन बार 30-40 बूँदें पियें। प्रवेश का अधिकतम कोर्स 30 दिन का है।
नोटा	भय, चिंता, मानसिक तनाव को निष्क्रिय करता है।	हम दिन में तीन बार 1 गोली लेने की सलाह देते हैं। उपचार की अवधि चार महीने तक है।
फाइटोज्ड	तनाव से राहत देता है, चिंता और अनिद्रा से राहत देता है।	दैनिक मात्रा - पाँच मिली 3 बार। और एक बार सोने से पहले. उपचार का कोर्स एक महीने का है।
कारमोलिस	इसका शामक प्रभाव होता है, जलन और उत्तेजना कम हो जाती है।	5 आर तक 10-20 बूँदें पियें। प्रति दिन।

तंत्रिका तंत्र के लिए शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ

फार्मेसी में आप औषधीय जड़ी-बूटियाँ और अर्क और काढ़े तैयार करने की तैयारी खरीद सकते हैं:

नाम	सिद्धांत	प्रवेश प्रक्रिया
शांत करने वाला संग्रह क्रमांक 1	बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन को दूर करता है।	½ बड़ा चम्मच लिखिए। दिन में दो बार जलसेक। उपचार की अवधि दो सप्ताह है.
फाइटोसेडन नंबर 2	को सामान्य भावनात्मक स्थिति, उत्तेजना कम कर देता है।	⅓ बड़ा चम्मच पियें। 2 आर. खाने से पहले। उपचार का कोर्स एक महीने का है।
फाइटोसेडन नंबर 3	घबराहट, चिड़चिड़ापन का इलाज करता है।	एक तिहाई गिलास जलसेक दिन में चार बार पियें। उपचार की अवधि दो सप्ताह है.
शामक संग्रह संख्या 4	एक शामक प्रभाव पड़ता है, सामान्य करता है मनो-भावनात्मक स्थिति.	वे 0.5 बड़े चम्मच की सलाह देते हैं। जलसेक 2-3 आर। प्रति दिन। उपचार का कोर्स दो से तीन सप्ताह है।
शामक संग्रह संख्या 5	इसका हल्का शांत प्रभाव पड़ता है और चिड़चिड़ापन कम हो जाता है।	एक गिलास 2-3 आर का एक तिहाई पियें। एक दिन में। उपचार की अवधि एक माह है।

5 जड़ी बूटियों का टिंचर

पक्का करना उपचारात्मक प्रभाव, अक्सर जुड़े रहते हैं विभिन्न जड़ी-बूटियाँ, टिंचर उनके आधार पर बनाए जाते हैं। ये उपाय आपको तुरंत शांत करते हैं, चिड़चिड़ापन दूर करते हैं और नींद को सामान्य करते हैं।

सामग्री:

1. हॉप शंकु - 5 जीआर।
2. जई - 5 जीआर।
3. मेलिसा - 5 जीआर।
4. वेलेरियन - 5 जीआर।
5. पेओनी जड़ें - 5 जीआर।
6. वोदका - 500 मिली.

खाना कैसे बनाएँ:पौधों को मिलाएं, थोड़ा काटें, डालें ग्लास जारऔर वोदका से भरें. कम से कम दो सप्ताह के लिए छोड़ दें. - तैयार टिंचर को छलनी से छान लें.

का उपयोग कैसे करें: 1 चम्मच लें. दिन में 2 बार.

परिणाम:यह औषधीय नुस्खेअनिद्रा में मदद करता है, मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करता है और चिंता को दूर करता है।

सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करने के लिए, न केवल खुराक का अनुपालन करना आवश्यक है, बल्कि यह भी जानना आवश्यक है कि दवा को सही तरीके से कैसे लिया जाए। सुखदायक जलसेक दिन के मध्य में और सोने से पहले पिया जाता है। यदि इसके सेवन से आपके दिल की धड़कन काफी बढ़ जाती है, तो पानी के साथ टिंचर बनाना बेहतर है। अपने आप खुराक न बढ़ाएं, क्योंकि इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है।

हर्बल चाय

फार्मेसियाँ तैयार हर्बल चाय बेचती हैं; इन्हें घर पर भी तैयार किया जा सकता है। चाय को नींबू बाम, पुदीना, लिंडेन, मदरवॉर्ट, कैमोमाइल, स्ट्रॉबेरी, वेलेरियन और अन्य जड़ी-बूटियों से बनाया जाता है।

सामग्री:

1. मेलिसा - 1 चम्मच।
2. पुदीना - 1 चम्मच।
3. शहद - ½ छोटा चम्मच।
4. पानी - 500 मिली.

खाना कैसे बनाएँ:जड़ी-बूटियों को एक चायदानी में डालें, उबलता पानी डालें, 5 मिनट से अधिक न छोड़ें। शहद डालें, मिलाएँ।

का उपयोग कैसे करें:दिन में 2-3 बार एक गिलास चाय पियें। दीर्घकालिक उपयोग के लिए उपयुक्त.

परिणाम:चाय धीरे से आराम देती है, चिड़चिड़ापन और चिंता को दूर करती है। पेय के नियमित सेवन से नींद सामान्य हो जाती है।

कौन सा उपाय सबसे प्रभावी और सुरक्षित है?

पारंपरिक व्यंजनों का हल्का शांत प्रभाव होता है और ये सबसे सुरक्षित होते हैं। औषधीय जड़ी बूटियाँ, जलसेक, सिरप में हानिकारक नहीं होते हैं रासायनिक पदार्थ, व्यसनी नहीं हैं. इसके साथ ही ध्यान देने वाली बात यह है कि ये दवाएं गंभीर बीमारियों का इलाज नहीं करतीं मानसिक विचलन. अवसाद, न्यूरोसिस के उपचार के लिए, मनो-भावनात्मक विकारछुट्टी दे दी गई शक्तिशाली औषधियाँ: अवसादरोधी और ट्रैंक्विलाइज़र।

उड़ान से पहले

हवाई जहाज में उड़ान भरने के डर से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले से ही शामक दवाओं का कोर्स करना होगा: पर्सन, अफोबाज़ोल, वैलोकॉर्डिन। आपातकालीन बेहोश करने की क्रिया के लिए, निम्नलिखित उपयुक्त हैं: अटारैक्स, नोटा, डोनोर्मिल।

यदि ये औषधीय उत्पाद मदद नहीं करते हैं, तो आपको पहले से ही अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए ताकि वह मजबूत दवाएं लिख सकें। इन्हें विशेष रूप से उड़ान से पहले लिया जाता है, न कि निवारक उद्देश्यों के लिए।

यदि आप अक्सर शामक औषधियाँ लेते हैं तो क्या होगा?

निर्देशों के अनुसार शामक दवाएं लें। खुराक से अधिक या प्रशासन के पाठ्यक्रम के अनधिकृत विस्तार से यकृत और गुर्दे की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है। इसके अलावा, कुछ शामक दवाएं नशे की लत होती हैं।

क्या याद रखना है

1. शामक दवाएं आक्रामकता, चिड़चिड़ापन, अचानक मूड में बदलाव और अवसाद से निपटती हैं।
2. फ़ार्मेसी हर्बल, सिंथेटिक, होम्योपैथिक और संयुक्त शामक दवाएं बेचती हैं।
3. इस्तेमाल से पहले शक्तिशाली औषधियाँआपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए.

तनाव, हल्का और अल्पकालिक, व्यक्ति के लिए उपयोगी है, सक्रिय करता है प्रतिरक्षा तंत्रऔर आपके जीवन को गुणात्मक रूप से बेहतर बनाता है। हालाँकि, यदि मनोवैज्ञानिक तनाव अत्यधिक है, तो आपको कुछ समय निकालने, शांत होने की आवश्यकता है, ताकि आप अपनी समस्याओं को जल्दी और सही ढंग से हल कर सकें। इसीलिए शामक दवाएं विकसित की गई हैं।

उनकी आवश्यकता क्यों है और वे कैसे काम करते हैं?

साधारण टूट - फूटकिसी गंभीर बात की शुरुआत हो सकती है मानसिक विकार, और चिड़चिड़ापन हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है या आंतरिक अंगों की किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है।

लेकिन अक्सर, व्यक्ति को स्वयं मदद की आवश्यकता का एहसास होता है और वह शामक दवाओं का सहारा लेता है। वे तनाव और संवेदनशीलता की सीमा को कम करते हैं, उत्तेजना और निषेध प्रक्रियाओं के संतुलन को सामान्य करते हैं, इसलिए उन्हें हल्के और हल्के के लिए भी संकेत दिया जाता है। विक्षिप्त अवसाद, 3 सप्ताह तक चलने वाला।

इनका उपयोग एक बार, तनावपूर्ण स्थिति में और 1-3 महीने से अधिक के कोर्स में नहीं किया जाता है।

आपातकालीन स्थितियों में, अस्थायी बीमारियों के मामले में, उदाहरण के लिए, किसी रोमांचक घटना से पहले आत्म प्रशासन, डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बिना, उपयुक्त शामक. वे ब्रोमीन और/या पर आधारित हैं औषधीय पौधे, अक्सर मदरवॉर्ट, लेमन बाम, वेलेरियन। नींद आने में मदद करता है, ऐंठन से राहत देता है, कम करता है संवेदनशीलता में वृद्धिबाहरी या आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए. इन्हें अक्सर घबराहट और उच्च रक्तचाप के लिए लिया जाता है। वे सौम्यता से कार्य करते हैं और उनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता।

हर्बल दवाओं का संचयी प्रभाव होता है, चिकित्सीय प्रभाव 1-2 सप्ताह के उपयोग के बाद दिखाई देता है।

इस वीडियो में वयस्कों के लिए शामक दवाओं की खुराक और प्रकार के बारे में जानें।

टिप्पणी।सभी शामक दवाएं नींद की गोलियों, ट्रैंक्विलाइज़र, दर्द निवारक और एंटीसाइकोटिक्स के प्रभाव को बढ़ाती हैं। पर एक साथ प्रशासनइन दवाओं की खुराक कम की जानी चाहिए और निगरानी की जानी चाहिए संभव अभिव्यक्तिदुष्प्रभाव।

एक नोट पर!अल्कोहल टिंचर गोलियों की तुलना में अधिक प्रभावी है।

अधिक गंभीर दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाता है

• ट्रैंक्विलाइज़र जो संज्ञानात्मक कार्यों को ख़राब किए बिना चिंता से राहत देते हैं;
• और नॉट्रोपिक्स (न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक), केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने के लिए जैव रसायन का उपयोग करके मानव मन को बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

ये दोनों दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं (मांसपेशियों में कमजोरी, उंगलियों का कांपना, मानसिक प्रतिक्रियाओं की धीमी गति), और मतिभ्रम या भ्रम का कारण नहीं बनते हैं। लत लगने का खतरा होता है, इसलिए उन्हें छोटे पाठ्यक्रमों में लिया जाता है और केवल उन परिस्थितियों में लिया जाता है जिनके लिए इस तरह के सख्त सुधार की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के तौर पर फेनिब्यूट का उपयोग करके मानव शरीर पर नॉट्रोपिक्स के प्रभाव का वर्णन इस वीडियो में किया गया है।

आपको खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए और उनका उपयोग करते समय दुष्प्रभावों से बचने के लिए काउंटर पर उपलब्ध शामक के प्रकारों से परिचित होना चाहिए।

शामक के सबसे लोकप्रिय प्रकार

नाम, मुख्य घटक	रिलीज फॉर्म, रचना	कार्रवाई	टिप्पणियाँ
1. सब्जी
वेलेरियन	अल्कोहल टिंचर, गोलियाँ (वेलेरियन अर्क), कैप्सूल (वेलेविग्रान), हर्बल ब्रिकेट, चाय बनाने के लिए फिल्टर बैग	अनिद्रा, आंतों की ऐंठन और तंत्रिका उत्तेजना को दूर करता है।	प्रतिक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं, उनींदापन और सुस्ती संभव है। दवा शराब के साथ असंगत है और मनोदैहिक औषधियाँ, क्योंकि यह धीमी हृदय गति (ब्रैडीकार्डिया) का कारण बन सकता है। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित नहीं है।
मदरवॉर्ट	अल्कोहल टिंचर, जड़ी-बूटियाँ, गोलियाँ (मदरवॉर्ट फोर्ट, मदरवॉर्ट एक्सट्रैक्ट, मदरवॉर्ट-पी)।	तंत्रिका उत्तेजना, भावनात्मक तनाव को कम करता है, धमनी दबावऔर दिल की धड़कन.	प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देता है. 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ के लिए भी निर्धारित नहीं है मंदनाड़ी, निम्न रक्तचाप, पित्ताश्मरता; गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं।
पैशनफ्लावर (जुनून फूल)	कैप्सूल या अल्कोहल टिंचर	नींद की गड़बड़ी को दूर करता है, सिरदर्द, ऐंठन, हाथों में कंपन। चिड़चिड़ापन और दिल की धड़कन को कम करता है।	उनींदापन और सिरदर्द हो सकता है। तब लागू नहीं होता जब: हृदय रोग; कम रक्तचाप; जठरशोथ और अल्सर; गर्भावस्था और स्तनपान.
Peony	अल्कोहल टिंचर	अनिद्रा, न्यूरस्थेनिया और के लिए वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया	एलर्जी, मतली, उल्टी, दस्त हो सकता है। निम्न रक्तचाप और निम्न अम्लता के मामलों में सावधानी बरतें।
सेंट जॉन का पौधा	कैप्सूल (नेग्रस्टिन, न्यूरोप्लांट, डेप्रिम फोर्टे)।	मूड में सुधार होता है, नींद सामान्य होती है, मानसिक स्थिति में सुधार होता है शारीरिक गतिविधि. चिंता से राहत मिलती है. सिंड्रोम के इलाज के लिए प्रभावी अत्यंत थकावट.	पैदा कर सकता है सामान्य कमज़ोरी, सुस्ती, उनींदापन। सावधानी के साथ - एंटीवायरल दवाएं लेते समय, आक्षेपरोधी, अवसादरोधी, हार्मोनल गर्भनिरोधकऔर अन्य दवाएं। दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है। उपयोग के दौरान, सूरज के संपर्क में आने से बचें और शराब न पियें।
2. संयुक्त जड़ी-बूटियाँ,कई प्रकार को मिलाएं औषधीय पौधे, जो आपको विभिन्न औषधीय पौधों के प्रभावों को संक्षेप में प्रस्तुत करने और प्रत्येक घटक की खुराक को कम करके एक दूसरे के साथ पूरक करने की अनुमति देता है।
फाइटोज्ड	अल्कोहल टिंचर या कैप्सूल। नींबू बाम, मदरवॉर्ट, हॉप्स, नागफनी, धनिया, जई, मीठा तिपतिया घास पर आधारित।	अनिद्रा से निपटने में मदद करता है, लक्षणों को खत्म करता है मानसिक तनाव, चिंता, थकान।	स्वीकार नहीं किया जा सकता रक्त के थक्के जमने के विकारों के मामले में; गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएँ; जो परिवहन चलाते हैं।
नोवो-passit	तरल अर्क, गोलियाँ. इसमें लेमन बाम, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा, पैशनफ्लावर, नागफनी, हॉप फल, बड़बेरी, गुइफेनेसिन के अतिरिक्त शामिल हैं।	तंत्रिका संबंधी उत्तेजना से राहत देता है, अकारण भय और चिंता, सिरदर्द को दूर करता है, नींद में सुधार करता है। मनोवैज्ञानिक तनाव, क्रोनिक थकान सिंड्रोम के कारण होने वाली खुजली वाली त्वचा के लिए निर्धारित।	इससे सुस्ती, उनींदापन, मतली, उल्टी, चक्कर आना, एलर्जी, मल अस्थिरता हो सकती है। मांसपेशियों में कमजोरी, थकान, एक्सेंथेमा। 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के साथ-साथ के लिए भी निर्धारित नहीं है गंभीर रोगपाचन अंग, यकृत या एलर्जी की प्रवृत्ति, सिर में चोट, मिर्गी। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान. दवा लेते समय, सूरज के संपर्क में आने से बचें और शराब न पियें।
फाइटोसेडान	पैकेज फ़िल्टर करें फाइटोसेडन 2 - मदरवॉर्ट, पेपरमिंट, हॉप्स, वेलेरियन, लिकोरिस जड़ें। फाइटोसेडन 3 - स्वीट क्लोवर अजवायन, वेलेरियन मदरवॉर्ट, थाइम।	ऐंठन से राहत देता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। इनका उपयोग वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, माइग्रेन, न्यूरोसिस, अनिद्रा और रजोनिवृत्ति के दौरान किया जाता है।	एलर्जी हो सकती है. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान निर्धारित नहीं। स्तनपान की अवधि.
कैप्सूल, गोलियाँ. इसमें वेलेरियन, नींबू बाम, के अर्क शामिल हैं पुदीना.	बढ़ी हुई उत्तेजना, चिड़चिड़ापन और नींद संबंधी विकारों से मुकाबला करता है। ऐंठन से राहत दिलाता है।	एलर्जी हो सकती है और कब्ज हो सकता है। निम्न रक्तचाप, लैक्टोज असहिष्णुता, कोलेलिथियसिस के लिए निर्धारित नहीं; गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं; 3 साल से कम उम्र के बच्चे (गोलियाँ), 12 साल तक के बच्चे (कैप्सूल)।
डॉर्मिप्लान टी	अल्कोहल टिंचर या गोलियाँ। वेलेरियन रूट अर्क, नींबू बाम, इथेनॉल से मिलकर बनता है।	नींद की गड़बड़ी और घबराहट को दूर करता है	प्रतिक्रिया दर को धीमा कर देता है। एलर्जी हो सकती है. निर्धारित नहीं है पर वृक्कीय विफलता; गर्भावस्था और स्तनपान; 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चे।
कोरवालोल	बूँदें, गोलियाँ. पर आधारित: पुदीना, फेनोबार्बिटल, अल्फा-ब्रोमिसियोवालेरिक एसिड का एथिल एस्टर। रचना वालोकार्डिन के समान है।	इसका उपयोग अनिद्रा के लिए किया जाता है, ऐंठन से राहत देता है, नसों और रक्त वाहिकाओं को शांत करता है, दिल की धड़कन और आंतों के कार्य को सामान्य करता है।	एकाग्रता कम हो सकती है और चक्कर आना, उनींदापन, एलर्जी और धीमी हृदय गति हो सकती है। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों (बूंदों), 18 वर्ष से कम उम्र (गोलियाँ) के लिए निर्धारित नहीं; गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं; गुर्दे के लिए और यकृत का काम करना बंद कर देना.दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों और मस्तिष्क रोगों (बूंदों) के लिए।
वैलोकॉर्डिन	बूँदें, चमकती गोलियाँ। फेनोबार्बिटल, ब्रोमोइसोवालेरिक एसिड एस्टर, हॉप ऑयल, पेपरमिंट, एक्सीसिएंट्स।	बढ़ी हुई उत्तेजना, चिंता को कम करता है, इसमें कृत्रिम निद्रावस्था का, एंटीस्पास्मोडिक और वासोडिलेटर प्रभाव होता है।	प्रतिक्रिया की गति कम कर देता है. एलर्जी, उनींदापन, चक्कर आना, अवसाद और खराब समन्वय का कारण हो सकता है। अन्य शामक औषधियों के साथ या कब निर्धारित नहीं है गर्भावस्था और स्तनपान; गुर्दे और जिगर की विफलता.
ज़ेलेनिन गिरता है	मिश्रण अल्कोहल टिंचरघाटी की लिली, वेलेरियन, बेलाडोना और लेवोमेंथॉल।	क्रोनिक हृदय विफलता, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि, साथ ही तंत्रिका तंत्र के विकारों के कारण होने वाले पाचन विकारों के लिए लिया जाता है।	प्रोस्टेट हाइपरप्लासिया के कारण मांसपेशियों में कमजोरी, एलर्जी, शुष्क मुँह, दस्त, उल्टी, सीने में जलन, अतालता, सिरदर्द, मूत्र प्रतिधारण हो सकता है। निषिद्ध कब: गर्भावस्था और स्तनपान; 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे; अल्सर के लिए ग्रहणीऔर पेट, ग्लूकोमा, एंडोकार्डिटिस, कार्डियोस्क्लेरोसिस, मायोकार्डिटिस, ग्लूकोमा। शराब, मस्तिष्क रोग, दर्दनाक मस्तिष्क चोटों के मामले में सावधानी बरतें।
3. ब्रोमाइड्स (ब्रोमीन-आधारित)।मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं को धीमा करें, तंत्रिका उत्तेजना को दूर करें। लम्बे समय तक ले जाने पर, अनियंत्रित, अन्दर उच्च खुराक, आपको विषाक्तता (ब्रोमिज़्म) हो सकती है, जो सूखी खांसी, लैक्रिमेशन, बहती नाक और त्वचा पर चकत्ते के रूप में प्रकट होती है।
ब्रोमकैम्फर	गोलियाँ या पाउडर. कपूर ब्रोमाइड.	रक्तचाप और नाड़ी में वृद्धि, बढ़ी हुई उत्तेजना और नींद की गड़बड़ी के लिए उपयोग किया जाता है।	उनींदापन, एलर्जी, सुस्ती हो सकती है। वर्जित: 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गुर्दे, यकृत की विफलता, अतिसंवेदनशीलता के साथ।
एडोनिस ब्रोम	गोलियाँ. पोटेशियम ब्रोमाइड और एडोनिस अर्क।	वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और तेज़ दिल की धड़कन के साथ न्यूरोसिस के लिए। इसमें शामक और कार्डियोटोनिक प्रभाव होते हैं।	मतली, उल्टी, सामान्य कमजोरी, दाने, स्मृति हानि, एलर्जी, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, खांसी, राइनाइटिस, उदासीनता हो सकती है। अल्सर, एनजाइना पेक्टोरिस, ब्रैडीकार्डिया, फ्रुक्टोज असहिष्णुता, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, साथ ही 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित नहीं है।
4. होम्योपैथिक.सर्वोत्तम परिणामों के लिए, डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से खुराक और आहार का चयन करता है। उपचारात्मक प्रभावधीरे-धीरे बढ़ता है, कम से कम 3 महीने तक रहता है।
वेलेरियानाहेल, नर्वोहेल, नोटा, कैलम, नेवरोज़ेड, एडास, एवेना कॉम्प।	बूँदें या कणिकाएँ। इथेनॉल पर आधारित या अतिरिक्त मिठास वाले औषधीय पौधों का मिश्रण शामिल करें।	नींद संबंधी विकारों, बढ़ी हुई उत्तेजना, हल्के न्यूरोसिस के लिए। उनींदापन का कारण नहीं बनता दिनऔर एकाग्रता पर कोई असर नहीं पड़ता.	सौंपा नहीं गया है: 2-3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे; ग्लूकोज-गैलेक्टोज कुअवशोषण, सुक्रोज की कमी, फ्रुक्टोज असहिष्णुता (ग्रैन्यूल्स) के लिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सावधानी बरतें।
5. अन्य समूहों की औषधियाँ
मैग्नीशिया	सस्पेंशन तैयार करने के लिए ampoules में, पाउडर में। मैग्नीशियम सल्फेट।	तंत्रिका उत्तेजना से राहत मिलती है मांसपेशियों की ऐंठन, गर्भाशय और आंतों में दर्द। नींद की गड़बड़ी को दूर करता है.	रक्तचाप और हृदय गति को कम करता है। कमजोरी, दस्त, मतली, उल्टी हो सकती है। इसके लिए निर्धारित नहीं: निम्न रक्तचाप और मंदनाड़ी; क्रोनिक रीनल फेल्योर और आंतों में रुकावट।
अफ़ोबाज़ोल	गोलियाँ. शक्तिशाली ट्रैंक्विलाइज़र	यह केवल चिंता में मदद करता है, लेकिन यह अक्सर अवसाद या अस्थेनिया के साथ होता है, इसलिए एक विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है जो पर्सन के साथ संयोजन में अफोबाज़ोल लिख सकता है। साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं और एकाग्रता की गति में कमी नहीं आती है।	वर्जित: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान; लैक्टोज असहिष्णुता; यकृत का काम करना बंद कर देना; पाचन तंत्र के रोग; 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे.
Phenibut	गोलियाँ. शक्तिशाली नॉट्रोपिक (एमिनोफेनिल ब्यूटिरिक एसिड हाइड्रोक्लोराइड)।	ब्लाकों तंत्रिका आवेगन्यूरोट्रांसमीटर के संचय के लिए जो किसी व्यक्ति के मूड में सुधार करता है। अवसाद और चिंता के लिए निर्धारित. वास्तविक रूप से ही उचित है मौजूदा विकृति तंत्रिका ऊतक(आघात)। इसके अतिरिक्त प्रणालीगत चक्कर आना और सिरदर्द, तनाव और चिंता को समाप्त करता है। कभी-कभी ऑपरेशन से पहले शराब के साथ एनेस्थीसिया के प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी, साथ ही इलाज के लिए भी नर्वस टिकऔर बच्चों में हकलाना।	मतली, सिरदर्द, उनींदापन हो सकता है एलर्जी संबंधी खुजलीऔर दाने. इसका उपयोग करते समय, रक्त गणना और यकृत समारोह की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। वर्जित: गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान; 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे; अल्सर और जिगर की विफलता के लिए.
टेनोटेन	गोलियों में, पूरी तरह घुलने तक मुँह में रखें। नूट्रोपिक। इसमें केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के एक विशिष्ट प्रोटीन के प्रति एंटीबॉडी होते हैं।	चिड़चिड़ापन और तंत्रिका तनाव को कम करता है, मूड में सुधार करता है। उनींदापन या प्रतिक्रिया में रुकावट का कारण नहीं बनता है। के लिए इस्तेमाल होता है मनोदैहिक रोग, तनाव, स्वायत्त विकार, न्यूरोसिस, स्मृति हानि के उपचार में।	18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित नहीं है (बच्चों के लिए टेनोटेन नामक एक दवा है)।

पुरुष इन खतरनाक और कारणों से तनावग्रस्त रहते हैं कठिन कामजहां उन्हें काम करना है. प्रियजनों की ग़लतफ़हमी, लोगों के कंधों पर डाली गई ज़िम्मेदारी और अपेक्षाएँ चिंता और अवसाद की भावना को बढ़ाती हैं। शामक दवाएं आपको अवसाद से बचने और आपके शरीर को वापस सामान्य स्थिति में लाने में मदद करेंगी।

शामक औषधियाँ हर्बल, सिंथेटिक और संयुक्त होती हैं। सबसे बढ़िया विकल्पइसे बाद वाला माना जाता है, क्योंकि प्रभावशीलता जड़ी-बूटियों के संयोजन के माध्यम से प्राप्त की जाती है रासायनिक तत्व. शामक दवाएं तनाव से राहत देती हैं, आक्रामकता, उदासीनता, मूड में बदलाव को खत्म करती हैं और ऐंठन और अनिद्रा से लड़ती हैं।

विवरण सहित सूची

"टेनोटेन"

सबसे अच्छे शामक में से एक, उनींदापन या लत का कारण नहीं बनता है। प्रतिदिन 2 गोलियाँ लेने पर, एक सप्ताह के बाद आप ताकत में वृद्धि, भावनात्मक उदासीनता महसूस कर सकते हैं तनावपूर्ण स्थितियां, मूड में सुधार।

"टेराविट एंटीस्ट्रेस"

सुरक्षित है मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसका तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

"नोवो-पासिट"

यह हर्बल अर्क और गुइफेनेसिन का एक संयोजन है। भय, चिंता, बेचैनी की भावनाओं से छुटकारा दिलाता है। दवा दोनों के लिए उपयोगी होगी लंबे समय तक अवसाद, और एक बार का तनाव।

"फेनिबुत"

चिंता कम करता है, माइग्रेन ख़त्म करता है, नींद सामान्य करता है। इसका उपयोग अक्सर ऑपरेशन से पहले किया जाता है, क्योंकि यह एनेस्थीसिया और दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है।

जैविक पूरक "मेन-एस फॉर्मूला एंटीस्ट्रेस"

संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखकर बनाया गया पुरुष शरीर, उसे उनसे संतृप्त करना उपयोगी सूक्ष्म तत्वऔर विटामिन जिनका सेवन तनावपूर्ण स्थितियों के दौरान किया जाता है।

कॉम्प्लेक्स "मेन-एस फॉर्मूला एंटीस्ट्रेस"

इसमें प्राकृतिक, सुरक्षित तत्व शामिल हैं जो तनाव या अवसाद के लिए प्रभावी हैं।

रात में किसी आदमी को शांत करने के लिए क्या उपयोग करें?

तंत्रिका तंत्र को शांत करने के उद्देश्य से लगभग सभी दवाएं उनींदापन पैदा करके अनिद्रा में मदद करती हैं। इसलिए, नसों को बहाल करने के लिए, आप रात में किसी भी शामक का उपयोग कर सकते हैं।

ऐसे हर्बल पदार्थों को प्राथमिकता देना बेहतर है जिनका प्रभाव हल्का हो।

इसमे शामिल है:

1. "फाइटोसेडन" नंबर 2 और नंबर 3।
2. "फाइटोहिप्नोसिस"।
3. "वेलेमिडिन।"
4. "व्यक्ति रात्रिचर।"

उत्तरार्द्ध वेलेरियन पर आधारित है, अगले घंटे में मदद करता है, प्रदान करता है स्वस्थ नींदसुबह तक।

"फिटोसेदान"

शामिल हर्बल आसव, शरीर के लिए सुरक्षित। आप शुल्क संख्या 2, संख्या 3 में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं या उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं। वे संरचना में भिन्न हैं, नंबर 3 में तेज़ और है मजबूत प्रभावप्रभावी पौधों के समृद्ध मिश्रण के कारण।

लोजेंजेस "फाइटोहिप्नोसिस"

इसमें पैशनफ्लावर, एस्चस्कोल्ज़िया और हरी जई के अर्क का एक परिसर शामिल है। वे नींद संबंधी विकारों के लिए निर्धारित हैं, लेकिन नींद की गोलियों की तुलना में अधिक धीरे और सुरक्षित रूप से कार्य करते हैं।

"वेलेमिडिन"

जड़ी-बूटियों के अलावा, वैलेमिडिन में डिपेनहाइड्रामाइन होता है, जो उनके प्रभाव को बढ़ाता है। दवा तब निर्धारित की जाती है आतंक के हमले, गंभीर तनाव, सामान्य नींद की कमी।

यदि आप उदास हैं तो गाड़ी चलाते समय आप अपनी नसों को कैसे शांत कर सकते हैं?

वेलेरियन, ग्लाइसिन या अरोमाथेरेपी की मदद से मोटर चालकों को अवसाद से बचाया जाता है।

उत्तरार्द्ध में सुगंध के साथ उपचार शामिल है - इसका उपयोग किया जा सकता है ईथर के तेल, सुगंधित मोमबत्तियाँ, विशेष सुगंधित सामान।

अवसाद से प्रभावी ढंग से लड़ें:

• तुलसी;
• बरगामोट;
• कारनेशन;
• यलंग यलंग;
• मेलिसा;
• पुदीना;
• गुलाब;
• चंदन

खट्टे फल आपके मूड को बेहतर बनाते हैं, आपको ऊर्जावान बनाते हैं और आपको विटामिन से संतृप्त करते हैं। चॉकलेट और कॉफी खुशी के हार्मोन सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जिससे समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

मजबूत, तेजी से काम करने वाली शामक दवाएं

शक्तिशाली दवाओं के समूह में शामिल हैं: मनोविश्लेषक, मनोविकार नाशक, ट्रैंक्विलाइज़र।

आप इन्हें केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही खरीद सकते हैं, क्योंकि इनके गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं।

ट्रैंक्विलाइज़र भय, चिंता से छुटकारा दिलाते हैं, घबराहट उत्तेजना, आक्रामकता, और अन्य नकारात्मक भावनाएँ।

इनमें दवाएं शामिल हैं:

1. "डायजेपाम।"
2. "अफोबाज़ोल"।
3. "गिडाज़ेपम।"
4. "एडाप्टोल"।

साइकोएनालेप्टिक्स या एंटीडिप्रेसेंट इसके लिए अपरिहार्य हैं जीर्ण अवसाद, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सभी प्रकार की विकृति, तंत्रिका टूटना।

आम दवाओं में से:

1. "फ्लुओक्सेटीन।"
2. "पैरोक्सिन"
3. "मिर्टेल"।
4. "मेलिप्रैमीन।"

गहरी न्यूरोसिस, मिर्गी, लंबे समय तक अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और अन्य विकारों के लिए एंटीसाइकोटिक्स या न्यूरोलेप्टिक्स आवश्यक हैं।

इस समूह की लोकप्रिय दवाएं:

1. "अमीनाज़ीन।"
2. "वर्टीनेक्स"।
3. "सल्पिराइड"।
4. "सोनपैक्स"।

कौन सी शामक दवाएं उनींदापन और लत का कारण नहीं बनती हैं?

क्योंकि शामक औषधियाँतंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली को दबाते हैं, वे सोने की इच्छा लाते हैं। केवल कुछ ही शामक औषधियाँ हैं, नहीं उनींदापन पैदा कर रहा है. केवल संयुक्त और सिंथेटिक दवाएं ही लत का कारण बनती हैं; हर्बल दवाओं के ऐसे दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।

को सुरक्षित औषधियाँशामिल करना:

1. "डेप्रिम-फोर्टे"।
2. "टेनोटेन।"
3. "ग्लाइसीन"।

वे पुरानी थकान, तनाव, तनाव के लक्षणों से लड़ते हैं, प्रदर्शन और मूड को बढ़ाते हैं, आपको पूरे दिन के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं और दर्द निवारक दवाओं के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

लोक शामक (चाय, जड़ी-बूटियाँ, टिंचर और बूँदें)

डिप्रेशन और तनाव पर काबू पाया जा सकता है लोक उपचार. इनमें जड़ी-बूटियाँ, टिंचर, काढ़े, बूँदें, चाय शामिल हैं औषधीय पौधेशांत प्रभाव पड़ रहा है.

बड़ी मदद:

• पुदीना;
• मेलिसा;
• कैमोमाइल;
• जुनून का फूल;
• कूदना;
• वेलेरियन;
• चमेली;
• मदरवॉर्ट;
• सौंफ;
• नागफनी.

इन्हें बनाना आसान है. सूखी जड़ी-बूटियों (एक या अलग-अलग जड़ी-बूटियों का एक समूह) को उबलते पानी में डाला जाता है, डाला जाता है, फिर छान लिया जाता है और हर दिन एक निश्चित खुराक में पिया जाता है। प्रत्येक काढ़े के लिए उबलते पानी की मात्रा, डालने का समय और उपचार का तरीका अलग-अलग होता है।

आप इसे किसी फार्मेसी या किसी सुपरमार्केट से खरीद सकते हैं जड़ी बूटी चाय, जिसे हमेशा की तरह पीसा जाता है। यह तनाव, थकान, अनिद्रा में मदद करता है। मूड में सुधार करता है और दालचीनी, सेब के टुकड़े, संतरे या नींबू के छिलके वाली चाय विटामिन से भरपूर होती है।

डॉक्टर के नुस्खे के बिना कौन सी शामक दवाएं उपलब्ध हैं?

फार्मेसियों में पौधों पर आधारित दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं। उनकी कीमत आमतौर पर कम होती है, यह 10-60 रूबल तक होती है।

निम्नलिखित शामक औषधियां बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं:

वेलेरियन;

घाटी की लिली-मदरवॉर्ट बूँदें;

मदरवॉर्ट अर्क;

चपरासी टिंचर;

सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी;

वैलोकॉर्डिन;

कोरवालोल;

ज़ेलिनिन बूँदें;

"एडोनिस ब्रॉम।"

लेकिन यह याद रखने लायक हैस्व-दवा इसका उत्तर नहीं है। किसी भी मामले में, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से संपर्क करने की ज़रूरत है, जो सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी दवाएं लिखेंगे।

साधारण जड़ी-बूटियाँ भी इसका कारण बन सकती हैं गंभीर परिणामव्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ. उनमें से कुछ को अन्य पदार्थों के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है या कुछ बीमारियों के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।