आप बीमार क्यों महसूस करते हैं? भयानक महसूस कर रहा
हर किसी ने मतली के हमलों का अनुभव किया है, और मैं जल्द से जल्द अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाना चाहता हूं और उल्टी को खत्म करना चाहता हूं। अप्रिय, दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ मुख्यतः तब होती हैं जब:
- तनाव, चिंता.
- समुद्री बीमारी, मोशन सिकनेस।
- विषाक्तता, विषाक्तता।
मतली, उल्टी के मामले में, घटना का जोखिम माना जाता है संक्रामक रोग, पेट फ्लू. जो लक्षण 2 दिनों से अधिक समय तक दूर नहीं होते हैं, वे तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण हैं। घर पर इलाज, लोक उपचाररोग की अल्पकालिक अभिव्यक्तियों के लिए प्रासंगिक। सम्बंधित लक्षण- एक प्रतिकूल संकेत, चिकित्सा हस्तक्षेप और पेशेवर परामर्श की आवश्यकता है।
यदि तनाव और उपद्रव के कारण कोई लक्षण उत्पन्न होता है, तो आधे घंटे से एक घंटे की शांति मदद करती है। मतली से निपटने के लिए, रिटायर होना, एक शांत जगह ढूंढना, लेटकर समय बिताना, मुलायम सोफे या कालीन पर बैठना काफी है। अपने सिर के नीचे एक तकिया रखें, अपनी पीठ या बाजू के बल आराम से लेटें। नींद समस्या से राहत दिलाने में मदद करेगी, एक छोटा ब्रेक ताकत की बहाली, समस्या को दूर करने को सुनिश्चित करेगा।
ताजी हवा, गहरी सांस लेनाअधिक काम और तनाव के कारण होने वाली मतली और उल्टी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। असुविधा कम हो जाएगी, श्रृंखला मदद करती है गहरी साँसेंपर खुली खिड़कीजिसके सामने आप बैठ सकें. अपनी आँखें बंद करो, सुखद चीज़ों के बारे में सोचो, चले जाओ नकारात्मक विचार. पराजय के कारण परेशानी होती है लंबा कामकंप्यूटर के सामने, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ, आधे घंटे से एक घंटे तक उनसे अलग रहने से आप बाद में काम करना जारी रख सकेंगे। उपयोगी उपाय- अपनी नाक से गहरी सांस लें, अपनी सांस को रोककर धीरे-धीरे मुंह से सांस छोड़ें।
ठंडक मदद करती है - आप अपने सिर के पीछे या माथे पर ठंडी पट्टी लगाकर मतली से राहत पा सकते हैं। उल्टी के कारण तापमान में वृद्धि, उच्च प्रारंभिक तापमान कम हो जाएगा और यह आसान हो जाएगा। जब कारण चिंता, तनाव हो तो अपना ध्यान भटकाएं, सुखद चीजें करें, दिनचर्या बनाएं। करीबी व्यक्तिकिसी पार्टी में, सुखद संचार विश्राम में योगदान देता है। शारीरिक व्यायामदुर्भाग्य से, उल्टी होगी और समस्या और भी बदतर हो जाएगी। जठरांत्र संबंधी मार्ग पर दबाव नहीं डालना चाहिए। मध्यम गतिविधि से मदद मिलती है; हल्के व्यायाम की सलाह दी जाती है।
तेज़ गंध से बचें. गंध की भावना पाचन से जुड़ी होती है, ऐसा होता है सामान्य सजगता. बदबू इसे और भी बदतर बना देगी. यदि उल्टी या मतली होती है, तो इत्र, तंबाकू से बचें और तेज गंध वाले स्थानों को छोड़ दें।
शारीरिक प्रभाव
एक्यूपंक्चर किसी दौरे के दौरान स्थिति को कम करने में मदद कर सकता है, एक्यूप्रेशर, आत्म-मालिश। यह तकनीक प्राचीन चीन से जानी जाती है; यह नसों में दर्द के संकेतों को रोकती है और लक्षणों को दबाने में मदद करती है। फ़ोल्ड करने योग्य बड़ा तर्जनीअक्षर सी, आपको मतली की भावना से कलाई के आधार पर टेंडन की जोड़ी के बीच की जगह को कसकर निचोड़ने की जरूरत है। आपको 30-60 सेकेंड तक जोर से दबाने की जरूरत है, संवेदना कम हो जाएगी।
यह घटना अक्सर देखी जाती है, क्या आप समुद्री बीमारी से पीड़ित हैं? कलाई के एक्यूप्रेशर के लिए एक कंगन खरीदें, इसे पहनें, यात्रा करते समय इसे पहनें, किसी बीमारी को दूर करने के लिए इसका उपयोग करें। बिंदुओं के अनुरूप लकीरें निरंतर एक्यूप्रेशर प्रदान करती हैं, जिससे हमलों से निपटने में मदद मिलती है।
व्यायाम और योग की एक सूची आपको स्थिति से निपटने में मदद करेगी। गर्दन और पीठ में दबाव और असुविधा हो सकती है अप्रिय लक्षण. स्थिति को सामान्य करने के लिए पैरों को क्रॉस करके, फर्श पर बैठकर, पैरों को क्रॉस करके चेहरा नीचे की मुद्रा में लेने की सलाह दी जाती है। झुकाव आपको शरीर से पैरों के संबंध में 45 डिग्री के कोण पर एक स्थिति लेने की अनुमति देगा, अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाएं, सामने फर्नीचर, फर्श को छूएं।
उड़ान भरना अप्रिय घटनाआप एक कुर्सी पर बैठ सकते हैं, अपने हाथों को अपने कूल्हों पर रख सकते हैं, अपने कंधों को आराम दे सकते हैं। अपने सिर को एक कंधे पर झुकाएं, सांस छोड़ें, दूसरे कंधे पर दोहराएं। 2-4 दोहराव अभिव्यक्ति को दूर करते हैं। तीसरा विकल्प यह है कि दीवार के सहारे फर्श पर लेट जाएं, अपने पैरों को उसके साथ ऊपर फैलाएं, अपने नितंबों को झुकाएं और धीरे-धीरे सांस लें। यह मुद्रा मतली से लड़ने में मदद करती है, शरीर को पूरी तरह से आराम देती है।
कौन से उत्पाद मदद करते हैं?
इसके कारण विषाक्तता, गर्भावस्था, थकान हैं। एक विशेष आहार जिसका पालन किया जाना चाहिए और खाने की स्थिति हमेशा मदद करती है। मतली से बचने के लिए, आपको जल्दी-जल्दी खाना नहीं चाहिए, आपको धीरे-धीरे छोटे हिस्से में खाना और पीना चाहिए। पेट पर अधिक भार नहीं डालना चाहिए, अधिक खाने के बाद लक्षण अधिक बार दिखाई देते हैं।
उल्टी होने पर भी खाना खाना, तरल पदार्थ पीना जरूरी है, यह प्रक्रिया शरीर को निर्जलित करती है, वंचित करती है पोषक तत्व. प्यास और भूख घटना और खराब स्वास्थ्य को तेज करती है। गंभीर मतली के मामले में भोजन को छोड़ दिया जाता है, शरीर को शांत करने का एक तरीका खोजने के बाद, व्यक्ति फिर से खाता है। हल्के उत्पादों को प्राथमिकता दी जाती है। खाने के तुरंत बाद लेटना नहीं चाहिए, एक घंटे तक रुकें, नहीं तो आपका पेट धीमा हो जाएगा और आपकी हालत खराब हो जाएगी।
उल्टी के लिए भोजन
पेट खराब होने पर भी आलू, पटाखे, पटाखे, चावल, नूडल्स खाए जा सकते हैं, ये खाद्य पदार्थ समस्या से निपटने में मदद करेंगे। उबले हुए चिकन और मछली की सिफारिश की जाती है और इन्हें खाया जा सकता है। आप बहुत ज्यादा नहीं खा सकते. हल्के सूप, जेली और फलों की बर्फ पानी का संतुलन बहाल करते हैं। आप फास्ट फूड, मसालेदार, वसायुक्त, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं। सॉसेज और अर्द्ध-तैयार उत्पादों को बाहर रखा गया है। वसायुक्त भोजन के बाद, लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाता है।
ठंडा और गर्म मिलाने पर मतली हो सकती है - इससे बचना ज़रूरी है। भावना को खत्म करना चाहते हैं, लौटें स्वस्थ कल्याण, गर्म भोजन को छोड़ दें, गर्म, गंधहीन भोजन करें। नमक प्रासंगिक है, अम्ल प्रासंगिक नहीं है।
स्वास्थ्यवर्धक पेय
पेय, समर्थन के साथ इलाज करने की सिफारिश की जाती है शेष पानीमहत्वपूर्ण। गंभीर मतली के साथ एक पुआल की मदद अमूल्य है। नियमित रूप से थोड़ी मात्रा में जूस और पानी का सेवन बनाए रखने में मदद करेगा कल्याण. स्वच्छ, उच्च गुणवत्ता वाले पेय की सिफारिश की जाती है। ग्रीन टी पीना महत्वपूर्ण है; ग्लूकोज और नमक वाला स्पोर्ट्स ड्रिंक मदद कर सकता है। नीबू पानी में निचोड़कर, पुदीना काढ़े के रूप में, चाय अच्छी है। बिना एडिटिव्स वाला पानी भी प्रासंगिक है। कैफीन, कॉफ़ी और अल्कोहल युक्त पेय रोगी की स्थिति पर बुरा प्रभाव डालते हैं।
प्राकृतिक उपचार
उल्टी और मतली को शांत करने में अदरक बहुत मददगार है। ताज़ा के साथ अनगिनत व्यंजन हैं, सूखी जड़, घरेलू उपचारमानते हैं विभिन्न प्रकार. पौधा स्राव को कम करने, अतिरिक्त एसिड से छुटकारा पाने और गैस्ट्रिक फ़ंक्शन को सामान्य करने में मदद करता है। आंतें उत्तेजित होती हैं, और वयस्कों और बच्चों दोनों में विषाक्त पदार्थ तेजी से समाप्त हो जाते हैं। इस्तेमाल किया गया अदरक की चायताजी पकी हुई जड़ में शहद मिलाने से सुखद स्वाद आता है।
जड़ी-बूटियाँ मदद करती हैं - इसे पीना ठीक है पुदीने की चाय, मिंट कैंडीज़ आपको बचाएंगी। नींबू के उपचार से मदद मिलती है; विषाक्तता या कमजोरी के मामले में, दौरे से राहत मिलती है; दूध के साथ रोटी लक्षणों को कम करने में मदद करती है। ब्रेड का एक टुकड़ा दूध में भिगोया जाता है। आप अकेले दूध नहीं पी सकते, इससे उल्टी में मदद नहीं मिलेगी, लक्षण और बिगड़ जाएगा।
नींबू का एक टुकड़ा - जमे हुए, ठंडा - इस घटना को दबाने में मदद करेगा। अधिक खाने की समस्या गोलियाँ लेने से आसानी से हल हो जाती है, बस एक टुकड़ा चूस लें। लोगों की परिषदेंवे गोलियों के बिना स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे, एक वयस्क, एक बच्चे की मदद करेंगे।
उल्टी की दवा
यह नहीं जानते कि उल्टी को दूर करने के लिए क्या किया जाए, वे ओवर-द-काउंटर दवाओं का सहारा लेते हैं। दवाइयाँ जो लक्षणों को कम करती हैं और लक्षणों में मदद करती हैं, फार्मेसियों में बेची जाती हैं। विशेष औषधि, औषधि के साथ अलग-अलग नाम, दुकानों में पेश किया जाता है, इसमें फ्रुक्टोज, फॉस्फोरिक एसिड होता है।
बिस्मथ सबसैलिसिलेट आपको खाने के बाद की घटना को दबाने और अन्य स्थितियों में इसे बाधित करने की अनुमति देता है। यह उत्पादों को उपयोग से हटाने लायक है लक्षण उत्पन्न करना- दर्द निवारक, साइड इफेक्ट की सूची में अभिव्यक्तियों का संकेत देने वाली दवाएं।
डॉक्टर को कब बुलाएं?
पारंपरिक चिकित्सा हमेशा नहीं बचाती है, डॉक्टर की मदद प्रासंगिक है। जब पोषण मदद नहीं करता है, तो औषधीय भोजन खाने के लिए देने का विचार, घरेलू तरीके काम नहीं करते हैं, डॉक्टर से परामर्श लें। यदि उल्टी बहुत अधिक हो और दिन में कई बार दोहराई जाए तो इसे टाला नहीं जा सकता। 8 घंटे तक पेशाब रोकना, पेट में दर्द, तापमान - खतरनाक लक्षण, दर्दनाक स्वास्थ्य पर काबू पाने के लिए नए तरीकों की तलाश न करना बेहतर है, आपको डॉक्टर की आवश्यकता है।
यदि उल्टी में रक्त या गाढ़ा भूरा द्रव्यमान हो तो खतरनाक धारणाओं को खत्म करना, बाहर करना और चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। यदि आप नहीं जानते कि आपके पेट में भोजन और पानी को रुकने से रोकने के लिए क्या करना चाहिए, तो डॉक्टर से परामर्श लें। गर्दन का सुन्न होना एक खतरनाक संकेत है।
बच्चे को तत्काल सहायता - 3-4 घंटे तक मूत्र प्रतिधारण, निर्जलीकरण का संकेत। उल्टी, बुखार, दर्द - तुरंत डॉक्टर को बुलाएँ। सक्षम सहायता सटीक निदानजीवन बचाएं और गंभीर परिणामों को खत्म करें। यह घटना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों से जुड़ी है, खतरनाक बीमारियाँ. अल्सर और चोटों के कारण थकान और तंत्रिका संबंधी लक्षण उत्पन्न होते हैं।
मतली आसन्न उल्टी की अप्रिय अनुभूति है। पेट साफ होने के बाद कुछ राहत मिलेगी. हालाँकि, मतली हमेशा उल्टी के साथ समाप्त नहीं होती है। कभी-कभी व्यक्ति इसके बिना बीमार महसूस करता है स्पष्ट कारण, समय के साथ यह आसान नहीं होता है, और उल्टी नहीं होती है। ऐसे में क्या करें? किसी चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाने की सलाह दी जाती है। किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर बीमारी का कारण निर्धारित करना बहुत आसान है।
गर्भावस्था के दौरान मतली, लेकिन उल्टी नहीं
ज्यादातर महिलाओं के पास है प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था, मतली प्रकट होती है, जो इस तथ्य के कारण होती है कि शरीर भविष्य में होने वाले परिवर्तनों के लिए तैयारी कर रहा है। मतली उल्टी, त्वचा में खुजली, गर्भवती महिलाओं में त्वचा रोग और लार का स्तर इस तथ्य के कारण दिखाई देता है ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिनप्रोलैक्टिन.
यदि किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान मतली महसूस होती है लेकिन उल्टी नहीं होती है, तो उसे लेटने और पीने की जरूरत है उबला हुआ पानीकमरे का तापमान। सबसे बुरी बात यह है कि आप कोई दवा नहीं ले सकते, क्योंकि आप बीमार महसूस करते हैं क्योंकि आपके पेट में बच्चा पल रहा है, इसका कारण है, और इस समस्या का केवल एक ही समाधान है - प्रसव। लेकिन निराश न हों, आमतौर पर तेरहवें सप्ताह के बाद मतली दूर हो जाती है और जीवन आसान हो जाता है।
बच्चे को मिचली महसूस होती है, लेकिन उल्टी नहीं होती
जब किसी बच्चे को मिचली आती है, तो वह खाने से इंकार कर देता है, बेचैन व्यवहार करता है और पीला पड़ जाता है। अगर कोई बच्चा कुछ गलत खा लेता है तो उसे खाने में नशा हो जाता है। निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद खाने के दो या तीन घंटे बाद, मतली, उल्टी, दस्त शुरू हो जाते हैं और तापमान बढ़ जाता है। किसी बच्चे की मदद करने के लिए, आपको तुरंत कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहन, अति आत्मविश्वास माता-पिता के लिए महंगा पड़ सकता है। एम्बुलेंस आने से पहले बच्चे को खूब पानी पिलाना चाहिए और पेट खाली करने की कोशिश करनी चाहिए, इससे राहत मिलेगी जहरीला पदार्थ, जिन्हें अभी तक रक्त में अवशोषित होने का समय नहीं मिला है।
बच्चा बीमार महसूस करता है लेकिन रोगजनक वायरस या बैक्टीरिया के कारण उल्टी नहीं करता है आंतों का संक्रमण. एक बच्चा भोजन, पानी, खिलौनों आदि से संक्रमित हो सकता है। रोग की शुरुआत में लक्षण हल्के होते हैं, बच्चा अत्यधिक उत्तेजित और चिड़चिड़ा होता है। कुछ समय बाद पेट में सूजन, दर्द, मतली, दस्त और उल्टी होने लगती है।
मतली एन्सेफलाइटिस या मेनिनजाइटिस का पहला संकेत हो सकता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों में, उल्टी से रोगी की स्थिति कम नहीं होती है। बच्चा कुछ नहीं खाता, मनमौजी है, कम हिलता-डुलता है और रोता है।
आपको मिचली क्यों आती है लेकिन उल्टी नहीं आती?
मतली साथ होती है विपुल पसीनाकमजोरी, सुस्ती और उल्टी यानी पेट साफ होने पर ही दूर होती है। उल्टी हमेशा नहीं होती है, इसलिए व्यक्ति लंबे समय तक अस्वस्थ महसूस कर सकता है।
तंत्रिका केंद्र, जो मस्तिष्क स्टेम में स्थित है, मतली और उल्टी को ट्रिगर करता है। इस केंद्र पर रिसेप्टर्स से सिग्नल आते हैं पाचन नाल.
आपको मिचली क्यों आती है लेकिन उल्टी नहीं आती? ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेट खाली होता है और उसमें से बाहर निकालने के लिए कुछ भी नहीं होता है। इसका कारण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का रोग भी हो सकता है, जिसका पाचन तंत्र से कोई लेना-देना नहीं है।
लगातार मिचली महसूस हो रही है, लेकिन उल्टी नहीं हो रही है
ज्यादातर मामलों में, मतली पाचन तंत्र के रोगों के लक्षणों में से एक है। यदि खाने के बाद मतली बढ़ जाती है और साथ में सीने में जलन और पेट में भारीपन होता है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति को अल्सर या गैस्ट्रिटिस है। स्थिति को कम करने के लिए, आपको गैस्ट्रोस्कोपी, बायोकेमिकल आदि करने की आवश्यकता है सामान्य विश्लेषणरक्त, साथ ही अल्ट्रासाउंड। जांच के बाद, आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी और अपने आहार से मसालेदार, स्मोक्ड और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर करने का प्रयास करना होगा।
यदि किसी व्यक्ति को लगातार मिचली महसूस होती है, लेकिन भोजन करते समय उल्टी नहीं होती है, और दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे पित्ताशय की बीमारी है। निश्चित रूप से जानने के लिए, आपको अल्ट्रासाउंड कराने और परीक्षण कराने की आवश्यकता है। शायद एंटीबायोटिक्स समस्या का समाधान कर देंगे, लेकिन कुछ मामलों में इसके बिना भी शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानकाम नहीं करता.
बहुत मिचली आ रही है, लेकिन उल्टी नहीं हो रही है
उल्टी से पहले होने वाली अनुभूति को मतली कहा जाता है। अल्सर, गैस्ट्राइटिस, गर्भावस्था, विषाक्तता और अन्य कारणों से उल्टी हो सकती है।
पित्ताशय की बीमारी के कारण बहुत मतली हो रही है लेकिन उल्टी नहीं हो रही है। भोजन करते समय अप्रिय संवेदनाएं प्रकट होती हैं, वे धीरे-धीरे तेज हो जाती हैं, नाराज़गी, पेट फूलना और मुंह में धातु जैसा स्वाद दिखाई देता है।
ऐसी दवाएं हैं जो बीमार व्यक्ति की स्थिति को कम कर देती हैं। बेंज़ाडायजेपाइन है शामक प्रभावऔर पैरासिम्पेथेटिक पैरॉक्सिज्म को दबाएँ। फेनोथियाज़िन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में डोपामाइन रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करता है। वे बाद में होने वाली उल्टी के लिए निर्धारित हैं विकिरण चिकित्साऔर कीमोथेरेपी.
प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार मतली के दौरे का अनुभव हुआ है, जो उल्टी में समाप्त हो सकता है। उदाहरण के लिए, अपने बचपन को याद करें, जब हिंडोले पर चढ़ने के बाद आपको चक्कर आने लगे और जी मिचलाने लगा।
हर कोई यह सोचने का आदी है कि ऐसी स्थिति केवल महिलाओं में ही संभव है दिलचस्प स्थिति, लेकिन गर्भावस्था को छोड़कर, मतली के कई कारण हैं।
मतली और उल्टी की अवधारणा
जब मतली का दौरा पड़ता है, तो हमें अधिजठर क्षेत्र और गले में एक अप्रिय अनुभूति महसूस होती है। लगभग हमेशा इसके साथ उल्टी भी होती है सामान्य कमज़ोरीशरीर, पसीना और बढ़ी हुई लार।
उल्टी पेट की सामग्री का अनियंत्रित निष्कासन है। इस प्रक्रिया को इच्छाशक्ति से नहीं रोका जा सकता क्योंकि मतली और उल्टी दोनों ही नियंत्रित होती हैं नाड़ी केन्द्रमस्तिष्क तने में स्थित है. पाचन तंत्र के रिसेप्टर्स से सिग्नल यहां आते हैं, जो इस तंत्र को ट्रिगर करते हैं।
कभी-कभी उल्टी केंद्र की जलन भागीदारी के बिना भी हो सकती है पाचन तंत्र, जैसे, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तंत्र के रोगों में।
मतली का कारण क्या हो सकता है
यदि आपको अक्सर मतली का अनुभव होता है, तो गर्भावस्था के अलावा इसके कई कारण हो सकते हैं। उनमें से निम्नलिखित हैं:
1. पाचन तंत्र के रोग:
2. तंत्रिका तंत्र के रोग:
- खोपड़ी की चोटें.
- मस्तिष्क परिसंचरण विकार.
- इंट्राक्रेनियल दबाव।
- मस्तिष्क ट्यूमर।
- हिलाना.
3. अन्य कारण.
- हृदय रोग, जैसे मायोकार्डियल रोधगलन।
- मधुमेह।
- किडनी खराब।
- तनाव।
- एनोरेक्सिया।
- डर।
- कुछ दवाएँ लेना।
यदि आप अक्सर बीमार महसूस करते हैं, लेकिन गर्भावस्था के कारण नहीं, तो जैसा कि आपने देखा है, इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
सिरदर्द और मतली
कभी-कभी ऐसा पूरी तरह से हो जाता है स्वस्थ लोगमतली के साथ अचानक तेज सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। ऐसा तब हो सकता है, उदाहरण के लिए, जब लंबे समय तककाम करने के लिए असहज स्थिति(कंप्यूटर पर, आदि)।
धीरे-धीरे कंधों और गर्दन में सुन्नता आ जाती है, सिर के पिछले हिस्से में दर्द होने लगता है और जी मिचलाने लगता है। इसलिए, अगर गर्भधारण नहीं हुआ है तो इसके कारण छुपे हुए हैं ग़लत स्थितिशव.
यदि आपको दृष्टि संबंधी समस्या है और आप चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें गलत तरीके से चुनने से समय-समय पर सिरदर्द और मतली हो सकती है। हमारे समय की एक काफी सामान्य बीमारी - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - भी चक्कर आने का कारण बन सकती है।
हमारा जीवन रोजमर्रा की समस्याओं से लेकर हर तरह के तनाव और चिंताओं से इतना भरा हुआ है कि इससे रक्त में ऑक्सीजन की कमी या अधिकता हो जाती है। इससे मतली हो सकती है. गर्भावस्था के अलावा अन्य स्पष्ट कारण भी हैं, लेकिन वे पूरी तरह से अलग प्रकृति के हैं।
सिरदर्द जो प्रकट होता है अलग समयदिन, सिर की चोटों के परिणामस्वरूप इंट्राक्रैनील दबाव बढ़ सकता है।
कई महिलाएं उलझन में हैं: गर्भावस्था नहीं है, लेकिन वे बीमार महसूस करती हैं। इसका कारण माइग्रेन जैसी बीमारी हो सकता है। इस मामले में, पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द प्रकट होता है, जो हमेशा दर्द निवारक दवाओं से राहत नहीं देता है।
उच्च रक्तचाप से ग्रस्त कुछ लोग यह भी ध्यान देते हैं कि कब उच्च रक्तचापन केवल प्रकट हो सकता है सिरदर्द, लेकिन मतली भी। कारण, यदि गर्भावस्था के बिना, धमनी उच्च रक्तचाप में निहित हैं।
खाने के बाद मतली
गैस्ट्रिक म्यूकोसा की जलन, जो उल्टी में समाप्त होती है, असुविधा से राहत के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह शराब के साथ-साथ कुछ दवाएँ लेने से भी शुरू हो सकता है (उदाहरण के लिए, एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल), खासकर खाली पेट।
क्या आपको कभी-कभी मतली का अनुभव होता है? गर्भावस्था के अलावा अन्य कारण भी शामिल हो सकते हैं विभिन्न रोगजठरांत्र पथ। उदाहरण के लिए, पेट के अल्सर में, जब श्लेष्म झिल्ली का हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो गैस्ट्रिक रस इसकी दीवारों में जलन पैदा करना शुरू कर देता है, जिससे मतली हो सकती है।
लीवर की समस्या अक्सर तब प्रकट होती है जब वे खाना खाते समय भी बीमार महसूस करने लगते हैं।
मतली अक्सर बोटुलिज़्म, साल्मोनेलोसिस और पेचिश जैसे आंतों के संक्रमण के दौरान देखी जाती है। आपको अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए। आपको फूला हुआ डिब्बाबंद भोजन, खराब पका हुआ मांस और अंडे नहीं खाना चाहिए, खासकर बाजार से खरीदे गए।
यदि आप गर्भवती नहीं हैं, लेकिन बीमार महसूस करती हैं, तो इसका कारण अग्न्याशय में हो सकता है। अग्नाशयशोथ सूजन, दर्द और चक्कर के रूप में भी प्रकट होता है, खासकर खाना खाने के बाद। इस बीमारी में, आहार का सख्ती से पालन करना और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।
रात में मतली का दौरा पड़ता है
कुछ लोग दिन के दौरान काफी स्वस्थ महसूस करते हैं, लेकिन रात में वे बीमार महसूस करते हैं, लेकिन गर्भावस्था से नहीं। कौन से कारण इस तरह के हमले को भड़का सकते हैं? नींद के दौरान हम कब काहम एक ही स्थिति में हैं, इस समय सभी अंगों का काम धीमा हो जाता है, असुविधा, यदि कोई हो, जमा होने लगती है, और आप मतली की तीव्र भावना के साथ जागते हैं।
यह तभी संभव है जब पैथोलॉजिकल परिवर्तन, तो आपका शरीर आपको संकेत दे रहा है कि अब आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय आ गया है।
थायरॉइड ग्रंथि की समस्याएँ आपको रात में भी परेशान कर सकती हैं, बीमारी की तो बात ही छोड़िए कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप या वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया।
ऐसी स्थितियों को नजरअंदाज न करें, किसी भी बीमारी का प्रारंभिक चरण में इलाज करना आसान होता है!
सुबह की समस्याएँ
गर्भावस्था के अलावा अन्य कारण भी अक्सर आपके सामने आते हैं, उदाहरण के लिए, अलग-अलग कारण हो सकते हैं:
क्या आपको अक्सर सुबह के समय मतली महसूस होती है? यदि गर्भावस्था नहीं है, तो कारण सबसे अप्रत्याशित हो सकते हैं। प्रत्येक विशिष्ट मामले में, डॉक्टर का परामर्श और गहन जांच आवश्यक है।
मतली का दोषी तंत्रिका तंत्र है
कई महिलाएं सोचती हैं: वे बीमार महसूस करती हैं, लेकिन गर्भवती नहीं हैं, इसके और क्या कारण हो सकते हैं? उल्टी केंद्र मस्तिष्क में स्थित होता है, इसलिए तंत्रिका तंत्र की समस्याएं अक्सर ऐसे हमलों की घटना के लिए जिम्मेदार हो सकती हैं।
यदि आपने निरंतर उन्नति की है इंट्राक्रेनियल दबाव- इससे मतली और उल्टी हो सकती है, क्योंकि मस्तिष्क पर दबाव पड़ता है।
जब कोई ट्यूमर प्रकट होता है, तो यह स्थिति सबसे पहले आपको समय-समय पर परेशान करने लगती है, और जैसे-जैसे यह बढ़ती है, ऐसे हमले अधिक बार होते जाते हैं, व्यक्ति को लगातार चक्कर आते रहते हैं, और व्यक्ति चेतना भी खो सकता है। ऐसे में यह जरूरी है तत्काल अस्पताल में भर्तीपरीक्षा आयोजित करने के लिए.
संक्रामक रोग, उदाहरण के लिए, मेनिनजाइटिस, लाइम रोग, एड्स, सिफलिस, अक्सर उल्टी और मतली के साथ होते हैं।
जहाज़ पर चलने की मचली से पीड़ा, जिसका कारण अपर्याप्त काम है, मोशन सिकनेस को भी भड़काता है, खासकर अचानक आंदोलनों और मोड़ों के साथ। आपको ऐसी समस्याओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए।
मतली के दौरे से कैसे छुटकारा पाएं
जब मतली होती है, तो कारण, यदि गर्भवती नहीं हैं, भिन्न हो सकते हैं। लेकिन चाहे वे कुछ भी हों, मैं वास्तव में जल्द से जल्द इस स्थिति से छुटकारा पाना चाहता हूँ! यहाँ डॉक्टर क्या सलाह देते हैं:
- थोड़ा खाने की कोशिश करें, भोजन पेट की दीवारों के संकुचन की आवृत्ति को स्थिर कर देगा और स्थिति में सुधार हो सकता है।
- मीठा पेय पियें, लेकिन बहुत गर्म या ठंडा तरल पदार्थ या दूध न पियें। यह किण्वन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।
- वमनरोधी दवा लें।
- बार-बार और गहरी सांस लें, खासकर अगर हमला तनाव के कारण हुआ हो।
- यदि यह स्थिति दवाएँ लेने के कारण हुई है, तो आपको दूसरी दवा चुनने की आवश्यकता है।
- लैवेंडर, कैमोमाइल या के साथ एक सेक लगाने का प्रयास करें लौंग का तेल. इससे आपका पेट शांत हो जाएगा और मतली कम हो जाएगी।
- ऐसी तीव्रता के दौरान वसायुक्त भोजन न करें। अधिक तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें, बार-बार खाएं, लेकिन छोटे हिस्से में।
भले ही आप चक्कर आने और चक्कर आने के दौरे से निपटने में कामयाब रहे हों, फिर भी आपको डॉक्टर के पास जाने से पीछे नहीं हटना चाहिए। इसे ठीक करने के लिए आपको अपनी समस्या का कारण निर्धारित करना होगा।
मतली के खिलाफ पारंपरिक दवा
कई बीमारियों के इलाज में लोक उपचार बचाव में आते हैं। वे भी मदद करेंगे लगातार हमलेसमुद्री बीमारी और उल्टी।
बहुत से लोग स्वयं को इस स्थिति में पाते हैं, कुछ तो नियमित रूप से, लेकिन हमले के समय, जैसा कि भाग्य को मंजूर था, हाथ में कोई नहीं होता सही दवा. अधिकांश लोग मतली के अपने आप दूर होने का धैर्यपूर्वक इंतजार करते हैं, लेकिन आप स्वयं मदद कर सकते हैं। इसके लिए लोकविज्ञानयह बहुत सारे उपकरण प्रदान करता है जो ज्यादातर मामलों में हमारे पास घर पर ही होते हैं।
सबसे लोकप्रिय और प्रसिद्ध में निम्नलिखित हैं:
- पानी में सोडा का घोल (प्रति गिलास एक चम्मच) पियें।
- दौरे के दौरान ग्रीन टी इससे छुटकारा पाने में अच्छी तरह मदद करती है।
- न केवल मतली से निपटने में मदद करता है, बल्कि भूख को भी सामान्य करता है, पेट की ऐंठन से राहत देता है और माइग्रेन से राहत देता है।
- वर्मवुड तेल और इसकी सुगंध आसन्न समुद्री बीमारी को खत्म कर देती है। जो लोग इससे पीड़ित हैं उन्हें इसे अपने साथ रखने की सलाह दी जाती है।
- तुलसी जलसेक (प्रति आधा लीटर पानी में 4-5 ग्राम जड़ी बूटी - पूरे दिन पियें) का उपयोग अक्सर मतली, पेट फूलना और सिरदर्द के हमलों से निपटने के लिए किया जाता है।
जब आप मतली का अनुभव कर रहे हों तो आप अन्य तरीके ढूंढ सकते हैं जो मदद करते हैं। महिलाओं के लिए गर्भावस्था के अलावा अन्य कारण विविध हैं, लेकिन गुणवत्ता में आपातकालीन सहायतालोगों की सिफारिशें काफी उपयुक्त हैं.
मतली विरोधी उपाय
हल्के हमलों के लिए, आप अपनी जीभ की नोक पर नमक लगा सकते हैं और इसे पकड़ सकते हैं, बस इसे पानी से न धोएं। यह उत्पाद हमारे घर पर हमेशा उपलब्ध रहता है, इसे क्यों न आज़माएँ?
गर्मियों की छुट्टियों के दौरान हम शहर से बाहर अपने दचाओं में बहुत समय बिताते हैं। ताज़ी सब्जियांऔर फल, जो अक्सर बगीचे से सीधे मुंह में गिरते हैं, भड़का सकते हैं आंतों के विकारजो मतली और उल्टी के साथ होते हैं।
ऐसे में प्रकृति स्वयं आपकी सहायता के लिए आएगी। नींबू बाम (4 चम्मच प्रति गिलास पानी) लें और इसे उबलते पानी में डालें, और फिर भोजन से पहले आधा गिलास लें। पुदीना का उपयोग भी इसी रूप में किया जा सकता है।
हमारे जीवन में हम तनाव और चिंता के बिना नहीं रह सकते हैं, और कुछ लोगों के लिए वे न केवल सिरदर्द, बल्कि मतली के हमलों का भी कारण बन सकते हैं। इस मामले में, अमोनिया का उपयोग करने का प्रयास करें: इसे सावधानी से अपनी नाक के पास लाएँ और इसे सूंघें। कुछ गहरी साँसें अंदर और बाहर लें, साँस लेने के व्यायामतंत्रिका तंत्र को पूरी तरह से शांत करता है।
कुछ लोगों को गाड़ी चलाना ठीक से बर्दाश्त नहीं होता सार्वजनिक परिवहन, खासकर जब बड़ा समूहलोगों की। इसके बारे में आप कुछ नहीं कर सकते, यदि आपके पास निजी कार नहीं है, तो आपको किसी तरह इससे निपटने के तरीकों की तलाश करनी होगी। अपने पर्स में प्राथमिक चिकित्सा सामग्री रखें, यातायात की दिशा में बैठने का प्रयास करें, गर्मियों में आप खिड़की खोल सकते हैं।
यदि आपको दर्दनाक मस्तिष्क की चोट का संदेह है (उदाहरण के लिए, सर्दियों में आप फिसल गए और अपने सिर के बल बर्फ पर गिर गए) तो मतली और उल्टी के हमलों को नजरअंदाज न करें। इससे हो सकता है गंभीर परिणाम, इसीलिए लोक नुस्खेवे आपको नहीं बचाएंगे, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है!
यदि मतली गंभीर और के साथ हो बार-बार उल्टी होना, तो आपको वमनरोधी दवाएं लेना शुरू करना होगा, उदाहरण के लिए, मोतिलियम, सेरुकल। आप सिसारिड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह केवल उन मामलों में मदद कर सकता है जहां मतली और उल्टी पाचन समस्याओं के कारण होती है।
यदि सभी लक्षण लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, तो इससे निर्जलीकरण हो सकता है, जो बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। इस समस्या का कारण निर्धारित करना और इसे समाप्त करना अत्यावश्यक है। जब तक दौरा बंद न हो जाए, बच्चे को छोटे-छोटे घूंट में पीने को देना चाहिए। इस समय भोजन न कराना ही बेहतर है। अपने बच्चे को डॉक्टर को अवश्य दिखाएं!
कोई भी समस्या अचानक से उत्पन्न नहीं होती, उसका हमेशा कोई न कोई कारण होता है। यहां तक कि हानिरहित प्रतीत होने वाली मतली भी आपके शरीर में गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकती है।
मतली और उसके साथ आने वाले लक्षणों के स्रोत बहुत भिन्न हो सकते हैं। चूँकि प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अलग-अलग होता है, मतली के मूल कारण अलग-अलग दिखाई देते हैं। हर कोई जिसने इस समस्या का सामना किया है, या लगातार इसका सामना करता है, वह केवल एक ही चीज़ के बारे में चिंतित है - जितनी जल्दी हो सके अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए। लेख में मतली और लगातार, लगातार या समय-समय पर होने वाली मतली के मुख्य और सबसे सामान्य कारणों पर चर्चा की गई है। आप इस विषय पर प्रश्नों के उत्तर भी पा सकते हैं, यदि आपको मिचली महसूस हो तो क्या करें, यदि आप अक्सर बीमार और मिचली महसूस करते हैं तो किस डॉक्टर से संपर्क करें, क्या उपचार करें लगातार मतलीऔर मतली की भावनाएं सबसे प्रभावी हैं।
जी मिचलाना एक बहुत ही आम लक्षण है, अगर आपको बहुत ज्यादा या थोड़ा सा जी मिचलाना महसूस होता है तो ऐसे लक्षण बहुत ज्यादा संकेत दे सकते हैं एक बड़ी संख्या कीविभिन्न प्रकार की बीमारियाँ। मतली के लक्षण अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं। तो, यदि मतली और सिरदर्द, पेट के निचले हिस्से में लगातार मतली और दर्द की भावना, बगल में दर्द, बाएं या दाएं पेट में दर्द, मतली और कमजोरी, ये सभी लक्षण पूरी तरह से संकेत कर सकते हैं विभिन्न रोग, यही कारण है कि मतली के वास्तविक कारणों को तुरंत निर्धारित करना हमेशा इतना आसान नहीं होता है, एक ऐसी स्थिति जहां आप लगातार बीमार महसूस करते हैं।
आपको मिचली क्यों महसूस होती है, किन कारणों से आपको मिचली आती है और अक्सर बीमार महसूस होता है?
कई कारणों से पेट में दर्द और मतली हो सकती है। विभिन्न प्रकारबीमारियाँ भलाई में गिरावट को भड़काती हैं और इसके प्रकट होने के सबसे खतरनाक अग्रदूत हैं।
1 गैस्ट्रिटिस और अल्सरेटिव स्थितियां। खाने से पहले और बाद में व्यक्ति को पेट के ऊपरी हिस्से में अप्रिय अनुभूति का अनुभव होता है। कभी-कभी यह भोजन के बाद सूजन और मतली के साथ होता है।
2 दवाओं पर प्रतिक्रिया - मतली और चक्कर आना या मतली की भावना। यदि डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा रोगी के लिए उपयुक्त नहीं है, तो मतली का दुष्प्रभाव हो सकता है। अप्रिय अनुभूतिसुबह ख़राब हो सकता है.
3 मेनिनजाइटिस से भी मरीज अक्सर पीड़ित रहते हैं गंभीर मतली. इसके अलावा, रोगी को अक्सर पश्चकपाल क्षेत्र में सिरदर्द होता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और फोटोफोबिया प्रकट होता है।
4. मस्तिष्काघात के लक्षण मतली के साथ चक्कर आना हैं।
5 पित्ताशय की शिथिलता से जुड़ा एक रोग। खाने के साथ मतली और पेट में बेचैनी, मुख्य रूप से पसलियों के नीचे गंभीर दर्द होता है दाहिनी ओर, सीने में जलन और आंतों में अत्यधिक गैस बनना।
6 अग्नाशयशोथ. भोजन समाप्त करने के तुरंत बाद रोगी को बीमार महसूस होने लगता है, और खराब स्वास्थ्य लगभग हमेशा दस्त के साथ होता है।
7 अगर आपके पेट में बहुत दर्द होता है और खाने के बाद आप बीमार महसूस करते हैं, तो इस समस्या का कारण आंतों में संक्रमण हो सकता है। खाने के 1-2 घंटे बाद मतली महसूस होती है और अक्सर उल्टी के साथ समाप्त होती है। बीमार महसूस कर रहा हैनाभि क्षेत्र में दर्द के साथ, और 8-10 घंटों के बाद दस्त विकसित हो सकता है।
वेस्टिबुलर उपकरण के साथ 8 समस्याएं। इस मामले में, मतली, स्थिति में त्वरित परिवर्तन या अचानक आंदोलनों के बाद प्रकट होती है, और चक्कर आने के साथ भी हो सकती है।
9 अपेंडिसाइटिस. लक्षण हैं: गर्मी, मसालेदार या काटने का दर्दपेट में और मतली बढ़ रही है।
10 हृदय विफलता. किसी व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है (जैसे कि पर्याप्त हवा नहीं है), मतली। हिचकी और उल्टी के दौरे भी पड़ सकते हैं।
11 धमनी का उच्च रक्तचाप. इस स्थिति से पीड़ित लोग अक्सर मतली की शिकायत करते हैं, जो परेशान करने वाली हो सकती है एक लंबी अवधि. इसके अलावा, व्यक्ति जल्दी थक जाता है और पूरे दिन सामान्य कमजोरी से पीड़ित रहता है।
12 लगातार और बार-बार मतली होनाखाने के बाद, इसका कारण गुर्दे में होने वाली सूजन प्रक्रिया हो सकती है, जिससे लगातार मतली महसूस होती है। इनके अलावा, अन्य साथी भी हैं: तेज़ बुखार, दर्दनाक पेशाब।
यदि आपको मिचली आ रही है और लगातार उबकाई आ रही है तो ऐसी कौन सी बीमारियाँ हो सकती हैं जिनके कारण लगातार उबकाई और उबकाई महसूस होती है?
बहुत सारी बीमारियाँ हैं वमनकारी. नीचे मुख्य बीमारियाँ दी गई हैं जिनके लक्षणों में मतली शामिल है।
पेट का अल्सर, गैस्ट्रिटिस - मतली और मतली के कारण के रूप में
शुरुआती अल्सर या गैस्ट्रिटिस के सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक लंबे समय तक मतली (खाना खत्म करने के तुरंत बाद), सूजन और सूजन की भावना है। लगातार भारीपनपेट में, पेट के निचले हिस्से में दर्द, सीने में जलन और जलन (खाने के बाद या खाली पेट)। यदि आप इन लक्षणों की अभिव्यक्ति को नोटिस करते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें, अल्ट्रासाउंड जांच कराएं, रक्त परीक्षण कराएं, या हेलिकोबैक्टर पाइलोरी जीवाणु की उपस्थिति के लिए परीक्षण कराएं। अग्नाशयशोथ के लक्षण खाने के बाद मतली, सूजन, कुंद दर्दहाइपोकॉन्ड्रिअम में, मुंह में कड़वा स्वाद, आंतों की शिथिलता।
अपेंडिक्स की सूजन और मतली
अपेंडिसाइटिस बहुत खतरनाक होता है गंभीर बीमारी. यदि आपको इस बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत मदद के लिए अस्पताल जाना चाहिए, क्योंकि रोगी को असामयिक सहायता समाप्त हो सकती है घातक. लक्षण: मतली (भोजन से संबंधित नहीं), दाहिनी ओर निचले पेट में दर्द अचानक प्रकट हो सकता है या समय के साथ बढ़ सकता है (हल्की असुविधा से भयानक दर्द तक)। तापमान भी बढ़ सकता है और उल्टी भी हो सकती है.
पित्ताशय की बीमारी और लगातार मतली
लक्षण कुछ हद तक एपेंडिसाइटिस के हमले के समान हैं: सूजन, दाहिनी ओर निचले पेट में दर्द, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम के क्षेत्र में। इन लक्षणों के अलावा भी हैं गंभीर नाराज़गी, हल्की मतली, अत्यधिक गैस बनना। मतली के माध्यम से, उल्टी में बदलना, खाद्य विषाक्तता या तीव्र आंत्र संक्रमण स्वयं प्रकट होता है, जो वायरल या बैक्टीरिया हो सकता है, अक्सर इसके साथ होता है गंभीर दस्त. रोगी पेट दर्द से भी परेशान है और तापमान बढ़ रहा है (38-39 डिग्री)। उच्च रक्तचाप जैसी समस्या से जूझ रहे मरीजों में मॉर्निंग सिकनेस और चेहरे पर सूजन दिखाई देती है। इन असुविधाओं के अलावा, सिरदर्द और चक्कर आना, साथ ही चेहरे की लालिमा भी होती है।
हाइपोथायरायडिज्म लगातार मतली, थकान, उनींदापन और एनीमिया का कारण हो सकता है। सूजन संबंधी प्रक्रियाएं, गुर्दे में होने से, मतली की लगातार भावना पैदा हो सकती है। कार्यात्मक समस्याएँ वेस्टिबुलर उपकरणमतली के साथ संयुक्त, जो भारी भार के तहत उल्टी का कारण बनता है। अस्वस्थता के अतिरिक्त लक्षण हैं टिनिटस, संतुलन की हानि। आप इस विकार से छुटकारा पा सकते हैं चिकित्सीय हस्तक्षेप. अपने डॉक्टर से सलाह लें और जांच कराएं।
अगर आपको लंबे समय तक मतली का अनुभव होता है, तो आपको ध्यान देना चाहिए सामान्य स्थितिरोगी का स्वास्थ्य, चूँकि मतली पहले से मौजूद किसी बीमारी के कारण हो सकती है चिरकालिक प्रकृतिया आपको किसी नई बीमारी के उभरने के बारे में बताता है। मतली अचानक आ सकती है और पूरे दिन बनी रह सकती है। यदि मतली आपको बार-बार परेशान करती है और लंबे समय तक रहती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान मुझे बीमार और मिचली क्यों महसूस होती है?
में परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमिपहले या दौरान एक महिला में असुविधा का कारण बनता है माहवारी. साथ ही, गर्भाशय के विस्थापन और उसकी सामान्य से अलग गलत स्थिति से भी स्वास्थ्य प्रभावित होता है। सही निर्णयमना कर देंगे शारीरिक व्यायामऔर तनाव, क्योंकि यही मतली का कारण बन सकता है। मासिक धर्म की अनियमितता के कारण मतली हो सकती है। उपरोक्त कारणों के अलावा, मासिक धर्म के दौरान खून की कमी से मतली हो सकती है।
यदि मतली और मतली एक सप्ताह से बनी हुई है तो क्या करें?
मतली जो लंबे समय तक रहती है: एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक, एक नई बीमारी के विकास या पुरानी बीमारी की प्रगति का संकेत दे सकती है। एक महिला में लंबे समय तक मतली प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम या गर्भावस्था का संकेत देती है। साथ ही आपको इस पर भी ध्यान देना चाहिए दुष्प्रभावरोगी जो दवाएँ लेता है, उससे मामूली विषाक्तता हो सकती है। यदि मतली दूर नहीं होती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
अन्य लक्षणों के साथ संयोजन में मतली और मतली के कारण
मौजूद बड़ी राशिविभिन्न कारक जो मतली का कारण बन सकते हैं। मतली मायोकार्डियल रोधगलन का एक लक्षण है। यह एक संकेत के रूप में भी काम करता है कि बीमारी बिगड़ रही है। यह जानने के लिए कि इस स्थिति का कारण क्या है, आपको मतली के साथ आने वाले लक्षणों पर नज़र रखने की ज़रूरत है। आदर्श से विचलन के उल्लिखित लक्षणों के अलावा, सिरदर्द या चक्कर आना, उल्टी के दौरे आदि दिखाई दे सकते हैं। डॉक्टर को सभी लक्षणों के बारे में बताना उचित है - इससे निदान निर्धारित करना बहुत आसान हो जाएगा।
गंभीर चक्कर आना और मतली, आपको मतली और चक्कर क्यों महसूस होता है
मतली के साथ-साथ चक्कर आने का कारण बढ़ जाता है रक्तचाप, आघात, वेस्टिबुलर विकार, हाइपोथायरायडिज्म। एक समान स्थिति और खाद्य विषाक्तता का कारण बनता है, और खराब पोषण.
खाने के दौरान या उसके बाद होने वाली मतली
पेट के अल्सर और गैस्ट्रिटिस के कारण खाने के बाद मतली हो सकती है। सीने में जलन और दर्दनाक सूजन भी दिखाई देती है। इसके अलावा, मतली भी हो सकती है गंभीर भूख. अग्नाशयशोथ के लक्षण के रूप में मतली, खाने के तुरंत बाद रोगी में प्रकट होती है। दस्त प्रकट होता है और असहजताया यहाँ तक कि दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द भी हो सकता है।
मतली और सिरदर्द, मतली और सिरदर्द क्यों दिखाई देता है?
गंभीर सिरदर्द और मतली मेनिनजाइटिस का संकेत देती है। थोड़ी देर बाद, चक्कर आने के साथ रोगी के शरीर का तापमान बढ़ जाता है (40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है), और सिरदर्द में बदल जाता है पश्च भाग. यदि मतली शुरू होने के कई घंटों बाद सिरदर्द दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह आंतों का संक्रमण है।
मॉर्निंग सिकनेस, सुबह-सुबह आपको मतली क्यों महसूस होती है, कारण
मॉर्निंग सिकनेस के कारण हो सकते हैं कई कारक. आपको तुरंत खराब पोषण पर ध्यान देना चाहिए। यदि आपके आहार में बहुत अधिक वसायुक्त और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन विशेष रूप से रात में नहीं किया जाना चाहिए, तो वे मतली का कारण बन सकते हैं। और यदि आप इन सबमें शराब मिला दें, तो पेट में तेज़ दर्द मतली के साथ जुड़ जाएगा।
इसे लेने पर मतली हो सकती है चिकित्सा की आपूर्तिसुबह खाली पेट. आपको इस तथ्य को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए कि दवा रोगी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है, और आपको साइड इफेक्ट्स पर ध्यान देना चाहिए और दूसरी दवा का चयन करना चाहिए। यदि कोई महिला मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित है, तो यह संकेत दे सकता है कि वह गर्भवती है। गर्भावस्था के पहले कुछ महीनों के दौरान विषाक्तता परेशान करने वाली हो सकती है, लेकिन एक निश्चित अवधि के बाद यह दूर हो जाती है।
मतली और गंभीर पेट दर्द, क्या कारण हो सकते हैं?
लगातार मतली के साथ पेट दर्द अक्सर आंतों में संक्रमण का प्रमाण होता है विषाक्त भोजन. गैस्ट्रिक पानी से धोने से रोगी की भलाई में सुधार करने में मदद मिलेगी। पेट के ऊपरी हिस्से में लगातार दर्द दिल की विफलता को भी दर्शा सकता है। यदि किसी व्यक्ति को अग्नाशयशोथ हो जाता है, तो उसके मुंह में कड़वाहट महसूस होगी और दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द दिखाई देगा। खाने के बाद, उसे निश्चित रूप से मतली का दौरा पड़ेगा।
हल्की मतली, हल्की मतली और उल्टी क्यों महसूस होती है?
मतली न केवल बीमारी या विषाक्तता के कारण हो सकती है, बल्कि सामान्य अधिक खाने के परिणामस्वरूप भी हो सकती है, खासकर अगर खाया गया भोजन वसायुक्त या भारी हो। हाइपोथायरायडिज्म में वजन बढ़ने के साथ-साथ मतली भी देखी जाती है।
बच्चों में मतली के दौरे, क्या हैं कारण?
छोटे बच्चे हमेशा यह नहीं समझा पाते कि वास्तव में उन्हें क्या परेशानी हो रही है। मतली न केवल बीमारी के कारण, बल्कि सामान्य कारण से भी प्रकट हो सकती है त्वरित खेलअन्य बच्चों के साथ. पेट में विदेशी वस्तुओं के प्रवेश के परिणामस्वरूप मतली की संभावना पर विचार करना उचित है।
कमजोरी और मतली के कारण
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गड़बड़ी के अलावा कमजोरी और मतली की उपस्थिति एनीमिया या हाइपोथायरायडिज्म का संकेत हो सकती है। कुछ महिलाओं को मासिक धर्म से पहले, साथ ही प्रारंभिक गर्भावस्था में भी इन लक्षणों का अनुभव होता है। इसके बाद आप बीमार महसूस कर सकते हैं सर्जिकल ऑपरेशन. जिस समय के दौरान शरीर बाहरी हस्तक्षेप के बाद ठीक हो जाता है वह काफी लंबा हो सकता है, और इसके साथ कमजोरी, मतली भी हो सकती है।
गर्भावस्था के दौरान आप बीमार और मिचली क्यों महसूस करती हैं?
गर्भावस्था की शुरुआत के साथ ही महिला के शरीर में नाटकीय हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। इस पुनर्गठन के कारण, जो शरीर के लिए तनाव है, कमजोरी और मतली दिखाई देती है। कुछ महिलाएं अपनी सेहत पर ऐसे प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, जबकि अन्य को शायद ही इसका एहसास होता है। यदि मतली के दौरे गंभीर हो जाते हैं, तो गर्भावस्था को देख रहे स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना अनिवार्य है।
अब हर किसी के लिए नेतृत्व करना बेहद मुश्किल है.' स्वस्थ छविज़िंदगी। ऐसे कई कारक हैं जो प्राकृतिक लय को बाधित करते हैं और शरीर को कठिन और बेचैन स्थिति में छोड़ देते हैं। ख़राब वातावरण, ख़राब पोषण, जीवन की बहुत तेज़ गति - यह सब नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है मानव स्वास्थ्य. शरीर अक्सर संकेत देता है कि उसमें कुछ गड़बड़ है। ऐसे संकेतों में मतली, चक्कर आना और कमजोरी शामिल हो सकते हैं।
वे सभी सूचित करते हैं कि शरीर में नकारात्मक परिवर्तन हो रहे हैं, और विभिन्न बीमारियों के इलाज और रोकथाम के लिए कुछ कार्रवाई करने की आवश्यकता है।
जी मिचलाना। कारण
मतली असामान्यताओं के सबसे आम लक्षणों में से एक है।
यह अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, बल्कि बीमारी की अभिव्यक्ति मात्र है। मतली को गले से पेट तक के क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं से पहचाना जा सकता है। इसके घटित होने के कारण बिल्कुल भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रणालीगत कुपोषण या एक बार विषाक्तता। बीमारियाँ भी आंतरिक अंगशरीर के निचले हिस्से में स्थित होने से भी असुविधा हो सकती है। मतली का एक सामान्य कारण मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी है, उदाहरण के लिए, मस्तिष्काघात के लक्षण मतली, चक्कर आना और कमजोरी हैं। अचानक वजन कम होने पर शरीर मतली के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकता है। और भी समान चिन्हबिल्कुल है सामान्य घटनाबच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान.
यदि आप हर दिन बीमार महसूस करते हैं, खासकर सुबह के समय, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह गर्भावस्था है। चिकित्सा में, इसे शरीर का विषाक्तता, या प्रारंभिक गेस्टोसिस कहा जाता है। अधिकांश मामलों में, मतली, निश्चित रूप से, पहले तीन महीनों के बाद दूर हो जाती है। आमतौर पर ऐसे मामले कम होते हैं जब अप्रिय संवेदनाएं पूरे नौ महीनों तक बनी रहती हैं। लेकिन क्या होगा अगर लड़की गर्भवती नहीं है और लगातार बीमार महसूस करती है, लेकिन उल्टी नहीं करती है? यह पहले से ही शरीर के कामकाज में कुछ विचलन का संकेत दे सकता है।
मतली के इलाज के लिए सक्रिय चारकोल
यदि आपको मिचली आ रही है लेकिन उल्टी नहीं हो रही है तो क्या करें? मतली का इलाज अत्यधिक प्रभावी तरीकों से किया जा सकता है दवाइयाँजिसे किसी विशेषज्ञ की सलाह पर ही लेना चाहिए। सच है, एक बात है प्रभावी उपाय, जिसे अपने विवेक से और किसी भी समय लिया जा सकता है, भले ही विषाक्तता मौजूद हो या नहीं। सक्रिय कार्बन एक उत्कृष्ट उपचार और रोकथाम उपकरण है जठरांत्र संबंधी रोग. इस दवा का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है, और यहां तक कि बंदरों द्वारा भोजन विषाक्तता के लिए कोयले का उपयोग करने के मामले भी सामने आए हैं।
प्रकृति द्वारा हमें दिया गया यह उपाय बचपन से लेकर किसी भी उम्र के लोग इस्तेमाल कर सकते हैं पृौढ अबस्था. सक्रिय कार्बन, इसके सक्रिय होने के लिए धन्यवाद रासायनिक संरचना, शरीर में प्रवेश करते ही सभी बैक्टीरिया को अवशोषित कर लेता है। कीमत और गुणवत्ता अनुपात के मामले में यह अधिकांश एनालॉग्स से आगे निकल जाता है। इसका उपयोग शरीर के वजन के प्रति दस किलोग्राम एक टैबलेट के अनुपात में किया जाना चाहिए। हालाँकि अगर कोई छोटी सी भी त्रुटि होगी तो नहीं होगी नकारात्मक परिणाम. सक्रिय कार्बन का उपयोग महीने में लगभग एक बार व्यवस्थित रूप से किया जाना चाहिए, भले ही शरीर में विषाक्तता के लक्षण हों या नहीं। अगर आप मतली और दस्त से पीड़ित हैं तो भी इसे लेना जरूरी है।
उल्टी
बेशक, अक्सर मतली के बाद उल्टी होती है। क्योंकि शरीर, अवांछित की उपस्थिति का संकेत देता है विदेशी संस्थाएं, बाद में उन्हें शरीर से बाहर निकाल देता है। उल्टी के दौरान, धारा के दबाव के आधार पर, पेट की पूरी सामग्री अन्नप्रणाली और गले के माध्यम से, और फिर मुंह के माध्यम से, और कभी-कभी नाक के माध्यम से बाहर निकल जाती है। फूटे हुए द्रव्यमान में आमतौर पर पेट की सामग्री शामिल होती है आमाशय रस. लेकिन कभी-कभी, विशेष रूप से गंभीर मामलों के दौरान, उल्टी के साथ रक्त और पीपयुक्त स्राव भी निकल सकता है। उल्टी भी समुद्री बीमारी के साथ अक्सर होती है।
उल्टी के बिना मतली के कारण
हालाँकि, उल्टी के बिना मतली विशेषज्ञों के लिए एक अलग मुद्दा है। इसके लिए अलग से विस्तृत विश्लेषण की जरूरत है. उल्टी के बिना मतली के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। लेकिन कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए इस समस्या. जब आप बीमार महसूस करते हैं, तो कारण अलग-अलग हो सकते हैं, जैसे, विषाक्तता, गर्भावस्था, मद्य विषाक्तता, दृष्टि संबंधी समस्याएं, विशेष रूप से थकान नेत्रगोलकउस पर एक मजबूत प्रकाश भार के रूप में। दूसरा सामान्य कारण समस्याएँ हैं थाइरॉयड ग्रंथि, सिगरेट और कैफीन युक्त पेय पदार्थों का नियमित रूप से बार-बार सेवन। "सी सिकनेस" या साधारण मोशन सिकनेस, वेस्टिबुलर प्रणाली को प्रभावित करती है, जिससे अजीब संवेदनाएं पैदा होती हैं। कम धमनी दबावकुछ पृथक मामलों में यह इसका कारण बनता है। यदि आप बीमार महसूस करते हैं, तो कारण मजबूत से संबंधित हो सकते हैं तंत्रिका संबंधी विकारऔर तनाव. हो भी सकता है मानसिक कारणउदाहरण के लिए, अप्रिय वस्तुओं को देखने से होने वाली मतली। इसके अलावा, मतली कई आंतरिक अंगों की बीमारियों के कारण भी हो सकती है, जैसे कि यकृत, पित्ताशय की थैली, जठरांत्र पथ, थाइरोइड, दिल की समस्याएं और भी बहुत कुछ।
विषाक्तता के लक्षण, जैसे उल्टी, मतली और दस्त, शरीर की सामान्य और प्राकृतिक स्थिति नहीं हैं और शरीर के कामकाज में एक बार की गड़बड़ी और अंगों में गंभीर पुरानी बीमारियों की घटना दोनों का संकेत दे सकते हैं, जो लेख में ऊपर सूचीबद्ध हैं। . अगर आख़िरकार यह अनुभूतिलगातार महसूस होने पर, आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो मतली के कारणों और उपचार का निर्धारण करेगा। रोगों का दायरा काफी विस्तृत है। ये गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क, गुर्दे, हृदय, या किसी भी ग्रंथि की ख़राब कार्यप्रणाली के रोग हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, थायरॉयड। लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है। मतली अक्सर शरीर में ट्यूमर की उपस्थिति के साथ होती है। आप वेस्टिबुलर तंत्र के विघटन या शरीर में विदेशी संक्रमण की उपस्थिति के बारे में भी बात कर सकते हैं।
खाने के बाद बीमार महसूस करने से बचने के लिए, लेकिन उल्टी से बचने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करना होगा, शराब और सिगरेट का दुरुपयोग नहीं करना होगा और यदि संभव हो तो उन्हें पूरी तरह से त्यागने की सलाह दी जाती है। दैनिक दिनचर्या का पालन करके शरीर से अधिक काम लेने से बचें अच्छी नींदकम से कम आठ घंटे. आख़िरकार, से अच्छा आरामसमग्र स्वास्थ्य निर्भर करता है। ऐसे भी सामान्य मामले हैं जब किसी को मिचली महसूस होती है, लेकिन उल्टी नहीं होती है, और भावनात्मक अधिभार के कारण भूख नहीं लगती है, चाहे यह कितना भी बेतुका क्यों न लगे। बार-बार और अचानक मूड में बदलाव से पीड़ित रहना तंत्रिका तंत्र, जो पूरे शरीर के कामकाज को बाधित करता है और मतली सहित विभिन्न प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है।
खराब पोषण
खैर, शायद मतली का सबसे सामान्य, सबसे स्पष्ट और सबसे आम कारण खराब पोषण है। बहुत अधिक वसायुक्त भोजन खाने से व्यक्ति के शरीर पर अधिक भार पड़ता है और वह बीमार हो जाता है नकारात्मक प्रतिक्रियामतली के रूप में. यही बात तले हुए, स्मोक्ड, नमकीन और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों पर भी लागू होती है। ऐसा भोजन पाचन तंत्र पर अधिक दबाव डालता है क्योंकि इसे पचाना मुश्किल होता है। इसलिए इससे बचना ही बेहतर है. फ़ास्ट फ़ूड श्रृंखला वाले रेस्तरां का भोजन विशेष चिंता का विषय होना चाहिए।
वह बहुत बेकार है. इसके बार-बार सेवन से साधारण मोटापा या दिल का दौरा और स्ट्रोक हो सकता है। इसलिए, जब मतली होती है, तो आपको अपनी जीवनशैली पर ध्यान देने की जरूरत है और यदि आपको इसमें कोई ऐसे कारक मिलते हैं जो स्वस्थ जीवनशैली के आम तौर पर स्वीकृत सिद्धांतों के अनुरूप नहीं हैं तो इसे बदलने का प्रयास करें।
निदान
बशर्ते कि आपकी जीवनशैली को संशोधित करने से मदद नहीं मिलती है, आपको मतली क्यों हुई यह निर्धारित करने के लिए शरीर का निदान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
डॉक्टर को अवश्य लिखना चाहिए अल्ट्रासाउंड निदान, रक्त और मूत्र परीक्षण लें। और, प्राप्त निदान परिणामों के आधार पर, एक पूर्ण उपचार निर्धारित करें।
मतली के साथ तापमान
डॉक्टर को यह भी पता लगाना चाहिए कि मरीज को बुखार है या नहीं? आधारित यह कारककई निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं. जब मतली उल्टी के बिना मौजूद होती है, तो तापमान बढ़ भी सकता है और नहीं भी। यदि रोगी को बुखार है, तो इसका कारण जहर हो सकता है खाद्य उत्पादया दवाइयाँ. या फिर यह सामान्य रूप से अधिक खाना हो सकता है। संक्रमण शरीर को लड़ने के लिए भी उकसाता है और तापमान भी बढ़ जाता है रक्षात्मक प्रतिक्रियाएँ. यदि तापमान नहीं है, तो मतली के अन्य कारण भी हो सकते हैं। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
व्यक्तिगत बायोरिदम
यह भी याद रखना चाहिए कि मतली की डिग्री और आवृत्ति किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत बायोरिदम पर निर्भर हो सकती है। अर्थात्, दिन के समय या वर्ष की अवधि के आधार पर तीव्रता बढ़ सकती है। उदाहरण के लिए, इसका सबसे सामान्य मामला सर्कैडियन लयऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कोई व्यक्ति एक निश्चित समय पर बीमार महसूस करता है। अधिकतर सुबह के समय। कुछ लोगों में ऐसी मॉर्निंग सिकनेस के कारण अभी तक पूरी तरह से समझ में नहीं आए हैं, और ऐसे कई कारण हैं विभिन्न संस्करणशरीर में हो रहा है.
सबसे आम संस्करण यह राय है कि सुबह में शरीर अभी भी कमजोर है और पूरी तरह से सक्रिय नहीं हुआ है और आगामी सक्रिय लय में समायोजित नहीं हुआ है। ऐसे भी मामले हैं जहां मतली बढ़ी हुई वायु आर्द्रता और वायुमंडलीय दबाव के कारण होती है।
क्या करें?
यदि आप बीमार महसूस करते हैं लेकिन परिवहन में उल्टी नहीं होती तो क्या करें? जाने से पहले आपको एक कप अदरक वाली चाय पीनी चाहिए। यह उत्पादमतली से लड़ने में बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। इस चाय को तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी हरी चायऔर दो ग्राम अदरक.
आपको लगभग एक लीटर उबलते पानी की भी आवश्यकता होगी। चाय के पकने और थोड़ा ठंडा होने के बाद आप इसे पी सकते हैं. आप परिवहन में भी पेय पी सकते हैं। अगर आपको लगता है कि दो ग्राम प्रति लीटर तरल पर्याप्त नहीं है तो आप दस ग्राम अदरक ले सकते हैं।
यदि आपको मिचली आ रही है लेकिन उल्टी नहीं हो रही है तो क्या करें? आप कुछ खट्टा खा सकते हैं. एक उत्कृष्ट उपकरणनींबू या अंगूर होगा. आप इन फलों का थोड़ा जूस भी पी सकते हैं। इसके अलावा, क्विंस या खट्टे सेब मतली में मदद कर सकते हैं।
यदि आपको मिचली आ रही है लेकिन उल्टी नहीं हो रही है तो क्या करें? आप ड्रिंक ले सकते हैं हर्बल चाय, उदाहरण के लिए, नींबू बाम या पुदीना से। लौंग मतली में भी मदद करती है। एक लौंग चबाना ही काफी है. लौंग का तेल भी मदद करेगा. आपको स्कार्फ पर कुछ बूंदें डालकर सांस लेनी होगी।
निष्कर्ष
खुद को पुरानी मतली से बचाने के लिए, आपको इसका पालन करना चाहिए उचित पोषण, दुरुपयोग मत करो बुरी आदतेंऔर उचित और पूर्ण आराम प्राप्त करें। लेकिन अगर मतली अभी भी आती है, तो आपको डॉक्टरों से संपर्क करने से डरना नहीं चाहिए, जो हमेशा बचाव में आएंगे।
